[2026-02-03 13:49:23] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + ماست تزئین‌شده + ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": 927,
    "carb": 112,
    "protein": 28,
    "fat": 38,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 13:51:03] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + ۲۹۰ گرم برنج زعفرانی + ۸ عدد ترشی سیر + ماست و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "756",
    "carb": "103",
    "protein": "26",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت گوسفندی، سبزی قورمه، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست و سبزیجات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 13:57:54] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج زعفرانی + ماست + ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 1030,
    "unit": "gr",
    "calories": 1078,
    "carb": 173,
    "protein": 33,
    "fat": 33,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 14:50:10] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + ۲۹۸ گرم برنج زعفرانی + ۸ عدد ترشی سیر + ماست تزئین شده",
    "type": "food",
    "volume": 655,
    "unit": "gr",
    "calories": "812",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، سبزیجات خورشتی، لوبیا، روغن)",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 14:54:13] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + ۳۶۷ گرم برنج زعفرانی + ۱۰۰ گرم ماست تزئین شده + ۱۲ عدد ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 707,
    "unit": "gr",
    "calories": "995",
    "carb": "132",
    "protein": "32",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، شنبلیله، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 367,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 15:23:57] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج زعفرانی + ماست موسیر + ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 725,
    "unit": "gr",
    "calories": "1043",
    "carb": "135",
    "protein": "38",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، شنبلیله، تره، گشنیز)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 17:04:59] {}
[2026-02-03 17:05:01] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "114",
    "carb": "9.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 17:05:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:49:04] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:49:34] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکوییت + 82ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 82,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:49:38] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت + 2 فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:49:40] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکوئیت + 110ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:50:46] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت ساده + ۱۸۷ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:51:09] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت + 36 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:51:12] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 17:51:15] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 19:43:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیای سویا بو داده + تخمه کدو + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیای سویا بو داده",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 21:17:55] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "389",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 21:18:19] {
  "item": {
    "name": "۴ باقلوا + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "491",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا پسته",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 21:18:24] 
{
  "item": {
    "name": "2 باقلوا + 180 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "397",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (گردو/پسته)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 21:18:39] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد باقلوا + ۱۷۸ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "387",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (چای)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 21:18:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد باقلوا + ۱۷۵میل چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "382",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته یا بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 21:18:44] 
{
  "item": {
    "name": "2 باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "302",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام/پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 21:18:56] {
  "item": {
    "name": "2 رول باقلوا + 1 فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "242",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (پسته یا گردو)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 22:24:22] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت قهوه ایستک",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "34",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 258,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده قهوه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 22:24:24] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت طعم قهوه ایستک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "151",
    "carb": "35",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2.7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 266,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-03 23:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکوئیت ساده + 120 میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-03 23:46:54] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 03:11:38] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 09:05:25] 
{
  "item": {
    "name": "1 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 09:05:25] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 09:05:26] {
  "item": {
    "name": "1 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 09:45:34] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "486",
    "carb": "3.6",
    "protein": "38.4",
    "fat": "34.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 09:47:57] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "1.2",
    "protein": "17.3",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 10:37:50] {
  "item": {
    "name": "1 پرتقال + 1 خرما + 1 مربع شکلات تلخ + 2 گردو + 4 بادام هندی + 1 کاسه تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 10:38:57] {
  "item": {
    "name": "52 عدد تخمه کدو + 85 گرم تخمه آفتابگردان + 68 گرم بادام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "1242",
    "carb": "36",
    "protein": "39",
    "fat": "105",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام کوهی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 10:55:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "1.1",
    "protein": "5.9",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 10:56:22] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 10:56:57] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "22",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 10:57:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "17",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 10:58:30] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 11:08:28] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان + مغز بادام + مغز پسته + یک تکه شکلات تلخ + ۲ عدد سیخ آجیل + ۱۸۳ میلی‌لیتر آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل روی سیخ چوبی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 183,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 12:30:40] {
  "item": {
    "name": "پوره موز و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 12:30:41] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 12:30:44] {
  "item": {
    "name": "خمیر کیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "112",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 12:43:29] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": 118,
    "carb": 20,
    "protein": 2.7,
    "fat": 2.8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قاشق غذاخوری سماق پلو + 50 گرم گوشت قلقلی چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سماق پلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "7 قاشق غذاخوری سماق پلو + 50 گرم گوشت قلقلی چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سماق پلو",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 14:30:37] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت + 3 عدد هویج آب‌پز + 3 عدد کدو سبز آب‌پز + 2 عدد قارچ + 2 شاخه بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "17",
    "protein": "50",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو (استیک)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 14:31:18] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 14:32:36] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": 387,
    "carb": 0,
    "protein": 45,
    "fat": 23,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 186,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 14:36:26] 
{
  "item": {
    "name": "۸۰ گرم گوشت استیک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 14:39:43] {
  "item": {
    "name": "7 تکه سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "231",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 14:41:59] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 15:40:18] 
{
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.14",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 15:44:48] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 16:36:11] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی + ۱۳۰ میل چای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 16:47:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 17:44:28] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 17:44:29] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:14:32] 
{
  "item": {
    "name": "12 تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 18:15:11] {
  "item": {
    "name": "6 حلقه لبو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لبو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:17:31] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "21",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:18:23] {
  "item": {
    "name": "2 بادام هندی + 3 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "2.8",
    "protein": "1.7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:19:05] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "37",
    "protein": "2.8",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:37:16] {
  "item": {
    "name": "4 پفک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 18:42:13] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو کم چرب + 1 دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "277",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دونات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 18:43:09] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "87",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 20:00:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "18",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کروتان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 20:01:47] 
{
  "item": {
    "name": "سس اورجینال سزار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون فرابکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی آنتچووی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان کم چرب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 20:04:11] {
  "item": {
    "name": "سس اورجینال سزار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون فرابکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی آنچوی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پارمزان کم چرب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 20:05:09] {
  "item": {
    "name": "سس اوریجینال سزار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون فرا بکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی آنچوی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان کم چرب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 20:23:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 20:37:33] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "93",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 20:59:43] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "100 گرم املت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{
  "item": {
    "name": "100gr کلم پلوی شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}

[2026-02-04 22:08:02] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "87",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 22:08:23] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 22:08:24] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "66",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 22:08:28] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "74",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-04 22:08:28] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 22:08:30] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده (پاپکورن)",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 23:54:50] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه پیتزا مخلوط + ۱۳۷ میلی‌لیتر نوشیدنی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۱۰",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": ۲۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و ژامبون",
        "value": ۱۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی گازدار",
        "value": ۱۳۷,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-04 23:55:21] 
{
  "item": {
    "name": "1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 02:11:06] {}
[2026-02-05 03:21:30] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 412,
    "unit": "gr",
    "calories": "1003",
    "carb": "102",
    "protein": "47",
    "fat": "47",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 08:36:20] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "17",
    "protein": "24",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین آلبومین",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 08:36:21] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "21.5",
    "protein": "21",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 21.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 08:36:22] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": 159,
    "carb": 8,
    "protein": 15,
    "fat": 5,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبومین",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ال-ترئونین",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون چربی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 08:44:28] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۰ گرم گوجه فرنگی + ۲۵ گرم لیمو ترش + ۴۰ گرم سالاد گوجه و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "9.6",
    "protein": "21.7",
    "fat": "17.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد گوجه و پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 08:44:30] 
{
  "item": {
    "name": "3 تخم مرغ آبپز + 52 گرم گوجه فرنگی + 24 گرم لیمو ترش + 42 گرم گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "318",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 08:45:40] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 68 گرم گوجه فرنگی + 2 عدد لیمو ترش کوچک + 54 گرم ترشی فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "344",
    "carb": "12.9",
    "protein": "27.7",
    "fat": "20.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 09:09:52] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "135",
    "carb": "33",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 09:53:33] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 10:19:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۳ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "902",
    "carb": "175",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی کلوچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 10:23:00] {
  "item": {
    "name": "شیر با حلقه ذرت رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلقه ذرت رنگی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 10:24:26] 
{
  "item": {
    "name": "6 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "131",
    "carb": "2.8",
    "protein": "3",
    "fat": "13.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 11:34:11] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 11:39:28] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت + ۱ فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "79",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 12:39:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 12:49:36] 
{
  "item": {
    "name": "سرلاک گندم و شیر نستله",
    "type": "غذا",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "887",
    "carb": "153",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 45,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 12,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 12:58:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات و تخم‌مرغ + 1 عدد نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کم‌چرب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 13:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 13:02:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 601,
    "carb": 38,
    "protein": 14,
    "fat": 44,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 13:03:20] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 259,
    "carb": 14,
    "protein": 6,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز + 1 عدد نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 13:15:18] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 13:19:45] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 177,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 14:24:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "14",
    "protein": "37",
    "fat": "49",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 14:24:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "20",
    "protein": "26",
    "fat": "69",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:31:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:32:14] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد سیب زمینی کبابی + ۲ تکه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "347",
    "carb": "36",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:32:50] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:35:25] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب داغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:36:47] {
  "item": {
    "name": "اسنک جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "2.9",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:38:10] {
  "item": {
    "name": "اسنک بدون شکر مازکس",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 16:39:40] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت مازکس",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "7.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 16:40:41] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت mazzex",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "25gr پنیر + 40gr نان بربری سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری سبوس‌دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 تخم‌مرغ آب‌پز + 1 گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value":"2",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name":"گوجه فرنگی",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب پز + 1 گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "5",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 18:09:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 19:31:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته سوپی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 19:32:19] {}
[2026-02-05 19:32:21] {}
[2026-02-05 19:32:22] {}
[2026-02-05 19:32:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت نخود",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 19:33:20] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته + لوبیا سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید پخته",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 19:33:45] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 118,
    "carb": 21,
    "protein": 7,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 19:34:45] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 19:34:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 19:35:53] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 19:41:40] {}
[2026-02-05 19:41:42] 
{
  "item": {
    "name": "1 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 19:56:24] {
  "item": {
    "name": "12 تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 20:01:07] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "3.6",
    "protein": "12.5",
    "fat": "19.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "57",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 20:07:44] 
{
  "item": {
    "name": "کوتا کینوا با طعم پنیر پارمسان",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": 110,
    "carb": 17,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 20:58:25] {
  "item": {
    "name": "13 عدد تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "1.8",
    "protein": "2.9",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 21:13:16] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن پنیر پارمسان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "31",
    "protein": "47",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ سوخاری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز ریحون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 21:14:22] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن کاری + ۱۰۰ گرم برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "48",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 21:15:46] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن کاری با برنج ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "51",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ژاپنی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 21:18:47] 
{
  "item": {
    "name": "ریزوتو ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آربوریو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-05 21:20:39] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ بسته شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "10.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 21:23:46] {
  "item": {
    "name": "آب میوه انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 295,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 112,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-05 21:29:56] {
  "item": {
    "name": "کاسه برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "28.2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سیاه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "چینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 01:10:10] {
  "item": {
    "name": "1 چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 01:53:11] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا ژامبون",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شکلات پویینو 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد شکلات بوینو کیندر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات بوینو کیندر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 12:25:47] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست با کره بادام زمینی و کرم شکلاتی و کمی گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "243",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلاتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 12:35:30] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "0.4",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 12:35:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5.6",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 12:36:24] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 12:38:25] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 12:43:16] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "38",
    "protein": "5.6",
    "fat": "0.66",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 13:18:52] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های کوچک تخم مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "0.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 13:19:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "0.2",
    "protein": "1.9",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 13:19:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 13:19:18] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 13:19:19] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های تخم مرغ نیمرو + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 13:19:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 14:09:06] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "875",
    "carb": "100",
    "protein": "32",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:20:40] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "19",
    "protein": "32",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ در سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "16",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 351,
    "carb": 17,
    "protein": 27,
    "fat": 16,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 133,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:05] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 315,
    "carb": 17,
    "protein": 27,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:07] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 338,
    "carb": 18,
    "protein": 26,
    "fat": 15,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 18:21:08] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "12",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 18:21:36] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سس گوجه + سالاد کاهو + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "29",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار/گوجه فرنگی (در سالاد)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 18:21:36] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سس گوجه + سس مایونز + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 475,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "31",
    "protein": "36",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-06 18:21:37] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سس گوجه + کاهو خرد شده + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "28",
    "protein": "44",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-06 19:09:59] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 101 گرم سیب زمینی پخته + 52 گرم بروکلی پخته + 41 گرم گوجه فرنگی + 39 گرم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "28",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 101,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-06 23:28:43] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوا پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شهد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 عدد شکلات کیندر بوینو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کیندر بوینو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 08:37:54] 
{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ آبپز + 30 گرم سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "2.7",
    "protein": "8.2",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 08:41:29] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + نان + چای",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 10:19:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": 283,
    "carb": 38,
    "protein": 11,
    "fat": 10,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 10:19:38] {
  "item": {
    "name": "2 تکه نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی + 108 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 108,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 11:50:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد پیراشکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "412",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 11:56:53] {
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 179,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "106",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 11:59:09] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": 427,
    "carb": 82,
    "protein": 9,
    "fat": 6,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 12:00:18] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 12:04:21] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 12:12:43] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 12:36:51] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 12:36:58] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 7.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 12:46:38] {
  "item": {
    "name": "کیوی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 13:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 13:19:27] 
{
  "item": {
    "name": "2 گردو + 3 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "3.7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 13:23:00] 
{
  "item": {
    "name": "1 گردو + 1 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نصف آووکادو + 2 فیله مرغ + 4 قاشق غذاخوری پوره سیب زمینی + 3 قاشق سالاد بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "26",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بروکلی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 14:07:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "258",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 14:07:36] 
{
  "item": {
    "name": "پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 14:09:57] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "دونات + رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دونات",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 14:51:37] {
  "item": {
    "name": "۴ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6g",
    "protein": "0.6g",
    "fat": "0.3g",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 14:51:55] {
  "item": {
    "name": "۴ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 15:11:45] 
{
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": 179,
    "carb": 23,
    "protein": 4,
    "fat": 8,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 15:11:47] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 15:11:48] 
{
  "item": {
    "name": "سمبوسه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": 189,
    "carb": 17,
    "protein": 9,
    "fat": 9,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 15:18:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 15:59:51] 
{
  "item": {
    "name": "۱ لیوان شیر + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "176",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شربت سیله انگور + یک لیوان شربت سیله کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "44",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت سیله انگور",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت سیله کوچک",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 18:32:49] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "4.8",
    "protein": "7.5",
    "fat": "15.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت تورد",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 18:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:27:50] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "13",
    "protein": "1.8",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:27:51] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:11] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "15",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:12] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "15",
    "protein": "1.8",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:13] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "12",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:20] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "14",
    "protein": "1.8",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:21] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "15",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:21] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "12",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:21] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "15",
    "protein": "1.8",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:23] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "14.3",
    "protein": "1.7",
    "fat": "10.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:25] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "15",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:26] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": 168,
    "carb": 15,
    "protein": 2,
    "fat": 11,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 19:28:26] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "14",
    "protein": "1.8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چاشنی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 19:28:28] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "15",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 20:29:04] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب لقمه با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی یا مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 20:44:27] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با توت فرنگی خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 331,
    "unit": "gr",
    "calories": "1217",
    "carb": "201",
    "protein": "18",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی خشک شده",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 20:45:25] 
{
  "item": {
    "name": "گرانولا شکلاتی با توت فرنگی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "599",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی خشک",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیرین‌کننده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 20:46:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه با تکه‌های توت فرنگی و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 321,
    "unit": "gr",
    "calories": "1327",
    "carb": "195",
    "protein": "26",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های توت فرنگی خشک",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 23:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-07 23:28:49] {
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 23:30:00] {
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4 سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "280",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-07 23:33:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 07:03:36] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 07:04:31] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی آبپز متوسط + ۹۰ گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 11:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + 15 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 12:37:03] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار + 1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "76",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (عدس، لوبیا، نخود)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "1 پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 12:37:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه آش رشته + ۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 12:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 12:40:53] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "27",
    "protein": "2.7",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 12:41:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج با سس",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": 53,
    "carb": 8,
    "protein": 1,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 12:42:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج + 1 پرتقال + 2 بسته کوچک سس",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مایونز یا سس سالاد)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 12:42:39] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج با سس مایونز + ۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 12:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 13:01:12] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی + برنج ایرانی + خوراک مرغ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "68",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز یا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 13:28:55] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با مرغ و برنج و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 377,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 13:38:39] {
  "item": {
    "name": "۱ بیسکویت کرم دار + ۱ بیسکویت اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم بیسکویت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 13:42:08] {}
[2026-02-08 13:42:15] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش + ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۲ عدد گوجه‌فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 13:43:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک حبابی + ۳ عدد سوسیس + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک حبابی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 14:21:38] {
  "item": {
    "name": "برنج + ۱ تکه مرغ سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + ۱ برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 14:25:43] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 397,
    "unit": "ml",
    "calories": "274",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 235,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 14:36:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 247,
    "carb": 22,
    "protein": 6,
    "fat": 14,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 14:37:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 15:37:49] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 1120,
    "unit": "gr",
    "calories": "1916",
    "carb": "174",
    "protein": "79",
    "fat": "97",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 15:37:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "12",
    "protein": "1.3",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 15:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 15:40:23] {
  "item": {
    "name": "کالباس خشک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "1.2",
    "protein": "6.3",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 15:42:47] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:00:51] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سبزیجات رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 159,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:01:33] {
  "item": {
    "name": "پسته با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "pc",
    "calories": "203",
    "carb": "8.9",
    "protein": "7.2",
    "fat": "15.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:21:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:21:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 179,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 179,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:21:38] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 186,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 16:30:10] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 384,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 19:53:36] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "3",
    "protein": "51",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 19:54:49] متاسفم، اما نمی‌توانم به این درخواست پاسخ دهم.
[2026-02-08 20:31:49] {
  "item": {
    "name": "سوپ کدو تنبل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو تنبل",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 20:32:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ کدو تنبل",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "19",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو تنبل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 20:34:01] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا رشته سوپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 20:34:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 20:34:46] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 20:39:57] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آسپارتام",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آسه‌سولفام کا",
        "value": 0.03,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.04,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 0.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 21:39:26] {}
[2026-02-08 21:39:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوجه فرنگی و ترشی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 21:39:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + 1 عدد گوجه فرنگی پخته + 4 عدد سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "77",
    "protein": "7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 21:39:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + ترشی فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "84",
    "protein": "6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 21:39:32] 
{
  "item": {
    "name": "294گرم برنج سفید + 1 عدد گوجه فرنگی پخته + 18 گرم ترشی فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "89",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 294,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 21:54:22] {
  "item": {
    "name": "5 عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "390",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{}
[2026-02-08 22:56:27] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله سرخ شده به همراه سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "61",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 23:25:57] 
{
  "item": {
    "name": "9 پفک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "122",
    "carb": "12.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-08 23:26:23] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "2.2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 23:27:13] {
  "item": {
    "name": "نان خشک با ماست و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "3.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 23:27:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (مثل گردو یا بادام)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 23:28:38] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "12",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم خرفه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-08 23:29:47] 
{
  "item": {
    "name": "نکتار هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "430",
    "carb": "105",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هلو",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 08:10:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 08:41:34] {}
[2026-02-09 08:41:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر + ۱۱۲ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "253",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 112,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:43] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر + ۸۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "251",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 08:41:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ویفر ساده + 110 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "3.8",
    "fat": "12.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرخشک یا لبنیات (در برخی ویفرها)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی + ۱۲۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "264",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی + ۱۱۰میل چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "305",
    "carb": "44",
    "protein": "3.5",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:44] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی + ۱۱۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "36",
    "protein": "2.5",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 108,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:45] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ویفر وانیلی + 110میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "264",
    "carb": "33",
    "protein": "2.7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد ویفر وانیلی + ۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 08:41:46] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ویفر و 110 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "297",
    "carb": "36",
    "protein": "2.8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 08:41:47] 
{
  "item": {
    "name": "۳ ویفر وانیلی + ۹۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "226",
    "carb": "29",
    "protein": "2.8",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 08:41:51] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی + ۱۲۰میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 10:00:51] {
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه‌فرنگی + املت",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": 115,
    "carb": 7,
    "protein": 8,
    "fat": 6,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 10:54:22] 
{
  "item": {
    "name": "۱ کاسه شیر",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۱۵۵",
    "carb": "۱۲",
    "protein": "۸",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۴۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 11:10:22] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 128,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 11:27:30] {}
[2026-02-09 11:27:44] 
{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 11:33:17] {
  "item": {
    "name": "2 عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 12:26:22] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس با گوجه فرنگی و سبزیجات + 1 بسته سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 12:36:17] {
  "item": {
    "name": "6 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 12:37:33] {
  "item": {
    "name": "7 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 12:42:34] {}
[2026-02-09 12:47:27] {}
[2026-02-09 12:56:35] {
  "item": {
    "name": "2 برش نان سبوس‌دار + 4 عدد گردو + 1 تکه پنیر + 5 عدد زیتون سیاه + 100 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:44] {
  "item": {
    "name": "۷۳ نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "pc",
    "calories": "191",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:45] {
  "item": {
    "name": "74 نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:47] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "pc",
    "calories": "386",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 103,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:48] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:49] {
  "item": {
    "name": "۱۰۷ نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 107,
    "unit": "pc",
    "calories": "143",
    "carb": "25",
    "protein": "7.8",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 107,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:29:49] {
  "item": {
    "name": "۸۴ نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "pc",
    "calories": "271",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:31:54] {
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 13:31:54] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 13:54:51] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:02:48] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "159",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:03:50] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت پذیرایی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 14:38:51] {
  "item": {
    "name": "ویفر کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "1265",
    "carb": "190",
    "protein": "21",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 14:40:56] {
  "item": {
    "name": "6 ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 14:42:04] {}
[2026-02-09 14:43:29] 
{
  "item": {
    "name": "پلو سیب زمینی و هویج با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:45:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "74",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 101,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:58:05] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر + کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:58:09] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر و کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 14:58:10] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد ویفر + 1 عدد کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "266",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 16:59:43] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات متر"،
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "10",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 16:59:46] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ویفر مترو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 17:26:23] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "68",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 18:02:17] {
  "item": {
    "name": "برش کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن/کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 18:07:14] {
  "item": {
    "name": "تردک با خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تردک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 18:10:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خوراک لوبیا و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 331,
    "carb": 58,
    "protein": 12,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کنسروی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 19:38:57] {}
[2026-02-09 20:07:03] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 480,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-09 20:11:00] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 20:41:00] {
  "item": {
    "name": "۱ لیوان چای + ۲ عدد آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 22:55:20] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا ژامبون گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-09 22:57:05] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "287",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 00:42:06] {
  "item": {
    "name": "نودل با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 00:48:36] {}
[2026-02-10 00:49:39] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ باراکا ۶۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 01:13:22] {}
[2026-02-10 01:13:22] {}
[2026-02-10 01:15:17] {}
[2026-02-10 01:15:19] {}
[2026-02-10 01:15:24] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "18",
    "protein": "2.6",
    "fat": "14.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 07:00:19] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1225",
    "carb": "195",
    "protein": "38",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 07:01:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و زیتون + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 07:03:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت + کره",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 876,
    "carb": 148,
    "protein": 22,
    "fat": 23,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 07:24:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست با کره و گردو + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "33",
    "protein": "6.4",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 08:47:03] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 09:23:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 273,
    "carb": 38,
    "protein": 9,
    "fat": 12,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 09:25:03] 
{
  "item": {
    "name": "۳ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 09:52:41] {
  "item": {
    "name": "خرما با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 10:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-10 10:59:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۱۳۶ گرم ماست + ۲۳ گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 136,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 11:00:35] {
  "item": {
    "name": "۱ لیوان چای + ۱۳۵ گرم ماست + ۱۰۰ گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 11:04:46] {
  "item": {
    "name": "۱ بادام زمینی + ۱ بادام درختی + ۱ پسته + ۶ گرم کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 11:06:32] 
{
  "item": {
    "name": "۱ بسته بیسکویت دایجستیو + ۱ بسته چای کیسه‌ای + ۳۴۷ میلی‌لیتر آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "235",
    "carb": "42",
    "protein": "3.8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 347,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 11:13:58] 
{
  "item": {
    "name": "پودر اسپیرولینا",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "1.81",
    "protein": "5.5",
    "fat": "0.56",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپیرولینا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 11:20:42] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دم‌کرده",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 213,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 11:33:30] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 11:46:48] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 11:49:13] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "218",
    "carb": "23",
    "protein": "2.3",
    "fat": "13.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 11:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "عرق سیاه‌دانه",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره سیاه‌دانه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 12:08:51] 
{
  "item": {
    "name": "خرما شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": 54,
    "carb": 11.9,
    "protein": 0.6,
    "fat": 1.3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا گردو (احتمالی، درون خرما)",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 12:26:10] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 12:27:12] {
  "item": {
    "name": "۲۴۷ گرم قورمه سبزی و برنج + ۵۸ گرم خورش خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 126,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (خورش خلال)",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 12:38:50] {
  "item": {
    "name": "11 توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 12:40:23] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "5.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 12:42:03] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 12:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "سیب گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": 26,
    "carb": 7,
    "protein": 0.1,
    "fat": 0.06,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 12:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "سیب گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "7.0",
    "protein": "0.13",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 13:00:06] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "66",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 13:25:50] 
{
  "item": {
    "name": "۴ حبه قند + ۷۰ گرم سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 13:28:11] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "32",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 13:47:50] 
{
  "item": {
    "name": "املت سبزی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 4,
    "protein": 16,
    "fat": 18,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (مانند شوید یا جعفری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 13:48:00] {
  "item": {
    "name": "9 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 13:49:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "62",
    "protein": "39",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 14:35:25] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته‌دیگ و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 14:44:36] {
  "item": {
    "name": "7 بادام‌زمینی با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "123",
    "carb": "4.3",
    "protein": "5.2",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام‌زمینی با پوست",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 14:45:58] {}
[2026-02-10 14:45:58] {}
[2026-02-10 14:46:04] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 313,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوجه و روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 14:46:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "56",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 14:46:09] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 426,
    "carb": 44,
    "protein": 29,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 15:04:22] {
  "item": {
    "name": "۱۳ پفک",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 15:19:24] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "83",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 186,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 15:19:24] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "76",
    "protein": "16",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره (اختیاری)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران (اختیاری)",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-10 15:31:59] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد گوجه زیتونی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه زیتونی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 15:46:03] {
  "item": {
    "name": "کراکر تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 16:44:03] {
  "item": {
    "name": "1 عدد شکلات مترودارک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "11",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-10 16:58:01] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "66",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-10 17:29:43] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد باقلوا + ۱ لیوان خالی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 00:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 00:27:28] {
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 00:27:28] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 09:52:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 10:38:17] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه نان با پنیر خامه‌ای + ۲۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "381",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 11:29:32] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بار فندق و ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": 167,
    "carb": 16,
    "protein": 2,
    "fat": 10,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر (آرد گندم و نشاسته)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 11:30:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بستنی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": 137,
    "carb": 16,
    "protein": 2.5,
    "fat": 7.2,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 11:33:19] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "79",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 12:16:48] {
  "item": {
    "name": "پرتقال خرد شده + کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 13:05:39] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب مخلوط + ۱۷۱ گرم سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 414,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "58",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت گوسفندی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (خیار، گوجه فرنگی، کاهو، پیاز)",
        "value": 171,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 13:05:41] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب مخلوط + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 443,
    "unit": "gr",
    "calories": "739",
    "carb": "68",
    "protein": "28",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب جوجه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 13:27:11] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 890,
    "unit": "gr",
    "calories": "1113",
    "carb": "68",
    "protein": "49",
    "fat": "73",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 253,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 13:27:11] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1347",
    "carb": "82",
    "protein": "68",
    "fat": "78",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و آب",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 13:27:12] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + 3 پیاله سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 1270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1246",
    "carb": "84",
    "protein": "54",
    "fat": "77",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (خیار، گوجه، هویج)",
        "value": 610,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 13:27:19] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "37",
    "protein": "35",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 13:52:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ همزده + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 13:58:34] {}
[2026-02-11 14:03:25] {}
[2026-02-11 14:03:31] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "79",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 14:04:10] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 14:32:09] {}
[2026-02-11 14:32:14] {
  "item": {
    "name": "پوره موز",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": 62,
    "carb": 15,
    "protein": 0.7,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 14:32:14] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 14:35:22] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 14:36:10] 
{
  "item": {
    "name": "۱ لیوان چای + ۱ تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 14:44:39] {
  "item": {
    "name": "۳۲ تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "pc",
    "calories": "171",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 14:46:05] {
  "item": {
    "name": "یک قطعه کره + چای سیاه + مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 14:47:04] {
  "item": {
    "name": "۶ کشمش سیاه + ۱۶۷ml چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.09",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 167,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 14:48:15] {
  "item": {
    "name": "5 گردو + 180میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "240",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 15:51:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": 425,
    "carb": 54,
    "protein": 23,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 16:29:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 16:39:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 16:40:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سرخ شده با تخم مرغ و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، خیار، پیاز)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 16:48:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1239",
    "carb": "225",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 16:56:38] {}
[2026-02-11 17:37:22] 
{
  "item": {
    "name": "۵ برش موز + ۳ قاچ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 19:32:22] {
  "item": {
    "name": "لواشک انبه با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": 175,
    "carb": 41,
    "protein": 1,
    "fat": 2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 19:32:23] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره زردآلو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 19:32:26] {
  "item": {
    "name": "لواشک انبه با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 19:32:28] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "25",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره زردآلو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 19:32:29] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "1.4",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 19:32:32] {
  "item": {
    "name": "چیپس پنیر با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 19:33:49] {
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 19:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تخم مرغ آبپز + ۱ سیب زمینی پخته + ۱ نان تکه‌ای + ۱ بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "39",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 20:22:11] {
  "item": {
    "name": "کیک ردولوت",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 252,
    "carb": 33,
    "protein": 3,
    "fat": 12,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 20:49:14] {}
[2026-02-11 21:29:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "67",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 21:30:04] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "61",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر، شوید خشک)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 21:35:31] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "22",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-11 22:27:23] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-11 22:27:26] {
  "item": {
    "name": "کیک آرندی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "19",
    "protein": "2.1",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقالی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 04:42:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": 391,
    "carb": 62,
    "protein": 18,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی (مرغ + سبزیجات)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 09:16:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سنگک + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "47",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 10:00:00] 
{
  "item": {
    "name": "1 سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 10:31:35] {}
[2026-02-12 10:31:38] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 10:31:49] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 10:31:51] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 10:53:37] {
  "item": {
    "name": "سیب پخته با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 11:20:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 12:26:54] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 12:29:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد خرما + ۱۸۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-02-12 13:33:40] {}
[2026-02-12 13:33:43] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 13:41:49] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج و یک تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 334,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "63",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (سبزی، لوبیا)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 14:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "کله‌جوش + نان سنگک + دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "79",
    "protein": "27",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 14:44:10] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم + ۲ عدد ماست",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 14:44:30] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 14:48:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "4.2",
    "protein": "4.7",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان کامل",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 14:52:00] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی قورمه سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 15:28:02] 
{
  "item": {
    "name": "املت قارچ و تخم مرغ + ۹۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 15:31:42] {
  "item": {
    "name": "175گرم برنج سفید + 1pc ران مرغ سرخ شده + 132گرم سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "81",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، گوجه، خیار، کمی روغن زیتون)",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 15:32:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۷ تکه ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "749",
    "carb": "52",
    "protein": "53",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 265,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 15:35:39] 
{
  "item": {
    "name": "کته برنج و دو تکه کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 15:45:04] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "974",
    "carb": "196",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 15:47:21] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "82",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 15:48:24] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "68",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 16:14:13] {}
[2026-02-12 16:14:22] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "25",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 16:14:52] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و جوجه کباب + ۱ فنجان نوشیدنی (احتمالا چای)",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "33",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی (احتمالا چای بدون قند)",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 18:20:01] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 18:53:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:01:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه و خیار با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 268,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 12,
    "protein": 12,
    "fat": 16,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 101,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:02:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با پنیر سفید + ۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:46:44] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و دانه چیا و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": 211,
    "carb": 37,
    "protein": 7,
    "fat": 5,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:46:46] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و تخم چیا",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل خرد شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 19:46:51] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر، دانه چیا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:49:07] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 19:50:06] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی پخته با هویج و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 317,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "21",
    "protein": "41",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 147,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، سبزی معطر)",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (احتمالی در بستر غذا)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 19:51:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزیجات پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "18",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 20:05:47] {
  "item": {
    "name": "۱ حلقه آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 20:07:25] {
  "item": {
    "name": "۲ حلقه آناناس خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "146",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 20:27:22] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ به همراه سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 20:28:25] {
  "item": {
    "name": "6 تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 20:38:32] 
{
  "item": {
    "name": "1 تکه کباب کوبیده + 1 قاچ گوجه فرنگی + 3 زیتون سبز + 2 تکه سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 21:38:27] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "76",
    "protein": "5",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 21:39:38] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "23",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 22:06:18] {}
[2026-02-12 22:06:19] {}
[2026-02-12 22:37:53] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "129",
    "carb": "25",
    "protein": "2.8",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-12 22:58:31] 
{
  "item": {
    "name": "1 تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-12 23:39:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": 212,
    "carb": 32,
    "protein": 4,
    "fat": 7,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 00:44:05] {
  "item": {
    "name": "۱۴ قطعه سوهان عسلی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "686",
    "carb": "83",
    "protein": "11",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-02-13 08:06:26] 
{
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 08:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "۳ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "13.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 09:11:13] 
{
  "item": {
    "name": "۹۲ گرم نان سنگک + ۲۷ گرم عسل + ۱۵ گرم خامه",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "آب + نخود",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}

{
  "item": {
    "name": "نان خود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-02-13 10:07:47] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "63",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک کاسه آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سوپ + 1 سوسیس متوسط 50 گرمی + 4 تخم مرغ + 260 گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "1360",
    "carb": "188",
    "protein": "57",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس متوسط",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم‌مرغ + 1 عدد سوسیس + 1 عدد نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "24",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم‌مرغ + 1 عدد سوسیس هارمونی کوچک + 1 عدد نان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس هارمونی کوچک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ + هفت قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "56",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 12:51:13] 
{
  "item": {
    "name": "کیندر دلیس",
    "type": "food",
    "volume": 39,
    "unit": "gr",
    "calories": 138,
    "carb": 16,
    "protein": 2.1,
    "fat": 7.2,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 13:31:56] {
  "item": {
    "name": "ترشی خیارشور و گل کلم",
    "type": "غذا",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 95,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم ترش",
        "value": 80,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 13:31:59] {}
[2026-02-13 13:32:06] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه به همراه فندق",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 101,
    "carb": 10,
    "protein": 1.1,
    "fat": 6,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 13:32:32] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق شکلات فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": 74,
    "carb": 7,
    "protein": 1,
    "fat": 5,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 13:34:25] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "5.3",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 14:33:33] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "27",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 14:45:11] 
{
  "item": {
    "name": "اُملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه یا سیر (اختیاری)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 14:45:14] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 14:45:15] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 205,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 15:17:19] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه کبابی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "43",
    "protein": "42",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 15:25:05] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + ۱۹۳ گرم برنج زعفرانی + ۱۱۵ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "53",
    "protein": "36",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 115,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 15:25:08] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + برنج ایرانی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 515,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "75",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 15:44:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "96",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 15:44:05] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "117",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 17:19:13] { }
[2026-02-13 17:19:34] {}


[2026-02-13 18:50:28] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با گوشت مرغ + برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 352,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "66",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 18:50:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی قورمه سبزی با گوشت مرغ و ته دیگ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "71",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 18:50:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 337,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 18:53:17] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 19:39:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کورن داگ + ۶۰ گرم ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "307",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت مکزیکی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 19:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ چوبی + ماکارونی پنیر و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 19:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "هات‌داگ چوبی + ماکارونی با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات‌داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 19:39:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کورن داگ + ۶۳ گرم ماکارونی پنیر و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "347",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کورن داگ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 20:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "29",
    "protein": "3.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 20:11:30] 
{
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 20:50:56] 
{
  "item": {
    "name": "11 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "2.2",
    "protein": "3",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 20:50:58] {}
[2026-02-13 20:50:58] 
{
  "item": {
    "name": "11 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2.2",
    "protein": "2.8",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 21:23:40] {}
[2026-02-13 22:03:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی + 2 برش نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 22:03:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۳۲",
    "carb": "۵۹",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": ۱۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۷۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 22:03:39] {
  "item": {
    "name": "آش ماش (عدس و ماش) + 2 برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش و عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "2 برش نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 22:24:55] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "2.4",
    "protein": "25.6",
    "fat": "21.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "عدسی + سیب زمینی آب‌پز + رب + نان تست سبوس‌دار + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "عدسی + 2 نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 22:50:59] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تکه‌های مرغ + سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "71",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 22:51:33] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 22:51:34] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای + بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 23:11:41] {
  "item": {
    "name": "۱ خیار + ۱ فنجان چای + ۲ خرما + ۱ برش موز + ۱ برش پرتقال + ۱ بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "142",
    "carb": "31",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 23:12:50] {
  "item": {
    "name": "۱۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "314",
    "carb": "84",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 23:13:43] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-13 23:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-13 23:42:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "22",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه یا طالبی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی خشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک قاشق کریه + یک قاشق عده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کریه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 قاشق چای‌خوری زنجبیل + 1 قاشق چای‌خوری ارده کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 قاشق چای خوری نارگیل + 1 قاشق چای خوری آرد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه کره نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "110",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره نارگیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 01:20:54] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": 78,
    "carb": 9.3,
    "protein": 4,
    "fat": 3.6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 02:59:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲۱۰ گرم برنج با سیب زمینی سرخ کرده، گوجه فرنگی، خیارشور، قارچ و سوسیس + ۱۶۰ میلی لیتر خوراک لوبیا + ۱ قطعه نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "649",
    "carb": "97",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 09:04:35] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "1.5",
    "protein": "15.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 09:05:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-14 09:58:17] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷۸ گرم خیار + ۶۵ گرم گوجه فرنگی + ۲ عدد بادام + ۱ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۰",
    "carb": "۹",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۷۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 09:58:17] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 72 گرم گوجه فرنگی خرد شده + 53 گرم خیار خرد شده + 2 عدد بادام + 1 قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": 220,
    "carb": 9,
    "protein": 15,
    "fat": 13,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 09:58:31] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + بادام + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 248,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "13",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 10:28:48] 
{
  "item": {
    "name": "3 خرما + 61 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 10:28:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ خرما + ۵۲ گرم نان سنگک + ۹ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 10:28:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۴۱ گرم نان سنگک + ۷ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 51,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 10:28:51] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما + 1 تکه نان سنگک + 12 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "47",
    "protein": "7.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 10:29:25] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۳۵ گرم نان سنگک + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 11:43:45] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 127,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 11:44:55] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "101",
    "carb": "23.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 11:54:51] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ۱ نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "96",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (خورشتی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 11:57:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد اسنک تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "394",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت یا مرغ",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 11:57:46] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد اسنک پنینی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "374",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا گوشت مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 11:57:46] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد اسنک تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "385",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 11:57:47] 
{
  "item": {
    "name": "2 اسنک تست",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "417",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-14 11:58:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست پنیر و کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 12:04:47] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "17.3",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:18:16] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر استروپ وافل قهوه + 110ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "23.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:18:17] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر استروپ با طعم قهوه + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "34",
    "protein": "2.8",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:47:19] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت با کرم و مارمالاد گیلاس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "27",
    "protein": "1.8",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:47:28] 
{
  "item": {
    "name": "بیسكویت کیک مغزدار با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "257",
    "carb": "37",
    "protein": "2.8",
    "fat": "10.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا گیلاس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:49:02] {}
[2026-02-14 12:49:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک دوقلو با روکش شکلات و ژله",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "31",
    "protein": "2.7",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله میوه‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:49:19] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کیک مغزدار با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "198",
    "carb": "29",
    "protein": "2.9",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلاتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 12:57:01] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 437,
    "carb": 41,
    "protein": 24,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار شور)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مایونز یا خردل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:05:07] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "1093",
    "carb": "167",
    "protein": "18",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:05:22] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1723",
    "carb": "252",
    "protein": "29",
    "fat": "71",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:06:26] {
  "item": {
    "name": "کیک سنتی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": 1674,
    "carb": 224,
    "protein": 31,
    "fat": 74,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 114,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:11:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "63",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:12:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "149",
    "protein": "14",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:21:55] 
{
  "item": {
    "name": "نون لواش + خوراک سیب‌زمینی و سبزیجات + ۴ برش گوجه‌فرنگی + ۳ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سیب‌زمینی و سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:23:29] {}

[2026-02-14 13:23:50] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "172",
    "carb": "26",
    "protein": "3.3",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:23:51] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:25:21] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت یا مرغ (ممکن است وجود داشته باشد)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "86",
    "protein": "36",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ران",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی مغزدار پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "197",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای پرتقال",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:43:25] {}
[2026-02-14 13:43:32] {
  "item": {
    "name": "5 کتلت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "784",
    "carb": "49",
    "protein": "26",
    "fat": "51",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:43:48] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تخم‌مرغی بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "153",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 13:46:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ تکه ماهی سرخ شده + ۲ برش پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 281,
    "unit": "gr",
    "calories": 563,
    "carb": 68,
    "protein": 26,
    "fat": 20,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:47:36] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "483",
    "carb": "36",
    "protein": "24",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پاستای فتوشینی گوجه با کدو و بادمجان و مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فتوشینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:53:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه‌ای و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": 493,
    "carb": 59,
    "protein": 14,
    "fat": 22,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:57:26] {}
[2026-02-14 13:58:35] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:58:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 244,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "53",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 13:59:30] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 371,
    "unit": "gr",
    "calories": "499",
    "carb": "76",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته ماکارونی",
        "value": 282,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده (در صورت وجود)",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 14:13:00] {}
[2026-02-14 14:13:01] {}
[2026-02-14 14:56:21] {}
[2026-02-14 14:56:22] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس پستو",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو (ریحان، روغن زیتون، سیر، پنیر پارمزان)",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:02:18] 
{
  "item": {
    "name": "ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": 294,
    "carb": 18,
    "protein": 21,
    "fat": 15,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:07:39] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "87",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:15:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 412,
    "unit": "gr",
    "calories": 598,
    "carb": 86,
    "protein": 21,
    "fat": 19,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:16:15] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی‌پلو با گوشت و سیب‌زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 247,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:33:27] 
{
  "item": {
    "name": "نیم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "95",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:34:43] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "19",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 15:43:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته چین با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 15:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + کوکو سبزی + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته‌دیگ + کوکو سبزی + خورش قورمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه‌سبزی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 15:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار بلوبری چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "13.2",
    "protein": "30",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‎دهنده چیزکیک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نخل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}

{
  "item": {
    "name": "یک چهارم سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت خرمایی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 16:29:18] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی پخته + 5 عدد فلفل سبز + برگ کاهو + فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "16",
    "protein": "53",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 16:29:21] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی بخارپز + ۴ عدد فلفل سبز + برگ کاهو + فیله مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "24",
    "protein": "59",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل‌شده",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 16:35:10] {}
[2026-02-14 16:58:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی طعم کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "4",
    "protein": "19",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 17:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۲ قطعه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 17:11:18] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "11.2",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 17:42:42] {}
[2026-02-14 18:19:56] 
{
  "item": {
    "name": "5 بادام زمینی",
    "type": "غذا",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "غذا",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 19:13:42] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 19:13:43] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "52",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 19:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ بدون قند کامور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مالتیitol (شیرین کننده بدون قند)",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لستین سویا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 19:34:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۴ برش خیار + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + پنیر تازه + ۵ عدد مغز آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آجیل مخلوط",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 20:19:55] {}
[2026-02-14 20:20:03] {
  "item": {
    "name": "آب‌نبات پیچیده شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "10.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت ذرت",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 20:35:55] {}
[2026-02-14 20:36:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 20:36:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته (گوشت، برنج، سبزیجات، رب گوجه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 20:37:23] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 387,
    "unit": "gr",
    "calories": 578,
    "carb": 83,
    "protein": 23,
    "fat": 17,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 20:43:22] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 323,
    "carb": 60,
    "protein": 10,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-14 20:44:23] {}
[2026-02-14 20:44:25] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 20:44:50] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 21:22:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و گوجه فرنگی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 21:34:12] {}
[2026-02-14 21:34:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 21:34:49] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 22:00:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۴ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 22:01:10] {}
[2026-02-14 22:01:13] {}


[2026-02-14 22:09:19] 
{
  "item": {
    "name": "4 تکه فیله مرغ گریل شده + 1 عدد تخم مرغ آبپز + 70 گرم هویج خام + 60 گرم کدو سبز گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "367",
    "carb": "11",
    "protein": "56",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 22:54:59] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1046",
    "carb": "105",
    "protein": "45",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 22:58:34] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست + خوراک گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 23:36:08] {}
[2026-02-14 23:36:10] 
{
  "item": {
    "name": "۱ سیب + ۱ خیار + ۴ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "328",
    "carb": "75",
    "protein": "5.8",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-14 23:36:16] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + ۴ عدد کیوی + ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "372",
    "carb": "87",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-14 23:36:43] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر موز + ۱ موز + ۷ بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "254",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 07:44:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سیمیت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "127",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 08:06:00] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + ۱۶ گرم پنیر سفید + ۷۳ گرم نان سنگک + ۱ بسته نسکافه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 08:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "۱ خرما + ۱ تکه نان + ۱ بسته نسکافه + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "24",
    "protein": "5.9",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 08:09:40] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی و گردو + ۲ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 08:10:13] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 08:50:57] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 08:51:51] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکوئیت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 09:11:11] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 09:30:21] {}
[2026-02-15 09:30:26] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 10:16:05] {
  "item": {
    "name": "1 توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.06",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 10:18:49] 
{
  "item": {
    "name": "17 بادام هندی کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "372",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 10:49:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": 216,
    "carb": 29,
    "protein": 3,
    "fat": 10,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.45,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 11:10:04] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "0.7",
    "protein": "4.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 11:10:58] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": 58,
    "carb": 4,
    "protein": 8,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 11:11:39] 
{
  "item": {
    "name": "1 آدامس نواری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:03:29] 
{
  "item": {
    "name": "چای ماسالا شیر دار",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا (زنجبیل، دارچین، هل، میخک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:18:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم خرفه",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:18:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه خشخاش",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:21:17] 
{
  "item": {
    "name": "بورک ترکی + 2 قاچ لیمو + سس فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:21:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "78",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:53:37] {}
[2026-02-15 12:55:38] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 384,
    "carb": 67,
    "protein": 11,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:55:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 655,
    "carb": 110,
    "protein": 18,
    "fat": 14,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:55:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ (در صورت وجود)",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:55:38] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "64",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:55:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:55:40] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": 377,
    "carb": 72,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 12:55:41] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 262,
    "unit": "gr",
    "calories": 354,
    "carb": 62,
    "protein": 8,
    "fat": 7,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:55:41] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 12:56:56] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:07:21] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده + 2 گوجه گیلاسی + 1 ژله تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:07:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 515,
    "carb": 14,
    "protein": 19,
    "fat": 43,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:07:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و کباب کوبیده مرغ و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 373,
    "unit": "gr",
    "calories": 683,
    "carb": 93,
    "protein": 31,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 13:10:12] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + حدود ۸۵ گرم نان سنگک + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 13:12:39] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "324",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:13:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و ۲ عدد فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": 518,
    "carb": 66,
    "protein": 23,
    "fat": 17,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 13:14:16] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب + ۷۵ گرم نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 13:15:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا شکری",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:16:55] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۱ عدد گردو + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 13:20:33] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان لواش + ۱ عدد خرما + ۲۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:57:44] {}
[2026-02-15 13:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ زعفرانی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 13:58:16] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + ته دیگ + مرغ خورشتی + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "56",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 14:09:42] 
{
  "item": {
    "name": "۱ آب‌نبات شیر خامه‌ای + ۹۵ml چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۶۸",
    "carb": "۱۲",
    "protein": "۰.۳",
    "fat": "۱.۷",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": ۰.۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۹۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۹۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 14:10:01] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 14:25:51] {}
[2026-02-15 14:25:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مایه گوشت و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "74",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 14:25:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": 462,
    "carb": 67,
    "protein": 12,
    "fat": 15,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گاو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 14:32:30] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": 114,
    "carb": 8,
    "protein": 4,
    "fat": 7,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 14:33:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی + تخم‌مرغ + پیاز + سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 14:55:49] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ + ماست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "63",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 15:27:01] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با سبزیجات + ترشی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": 572,
    "carb": 109,
    "protein": 15,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پلو (جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی (خیار، هویج، گل‌کلم)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 15:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک مربع شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "4.9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 15:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر قیفی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 16:25:31] 
{
  "item": {
    "name": "نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 68,
    "carb": 17,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 16:25:31] {}
[2026-02-15 16:25:33] 
{
  "item": {
    "name": "نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 16:26:05] {
  "item": {
    "name": "5 نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "19",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندقل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients":[
      {
        "name":"آرد گندم",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"شکر",
        "value":"7",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن گیاهی",
        "value":"4",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 18:23:38] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 18:31:02] {}
{}
[2026-02-15 18:32:27] {}
[2026-02-15 18:34:56] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کشمش و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": 387,
    "carb": 72,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4 باقلبا + 3 شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "9",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلبا",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4 بوقنبق",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقنبق",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 18:55:33] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "127",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 18:59:31] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "304",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 19:03:13] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 19:10:50] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "54",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 19:15:40] {
  "item": {
    "name": "1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 19:23:55] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 19:24:33] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 19:25:05] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل هویج و فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 19:57:51] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 20:10:30] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + نان باگت + گوجه فرنگی حلقه‌ای + کلم سفید خردشده + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "946",
    "carb": "113",
    "protein": "37",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 20:14:46] {}
[2026-02-15 20:28:56] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 20:33:38] {
  "item": {
    "name": "12 توت‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 20:33:59] {
  "item": {
    "name": "ارزن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "756",
    "carb": "145",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارزن",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 20:48:27] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 265,
    "carb": 35,
    "protein": 21,
    "fat": 6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 21:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 21:11:21] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "6",
    "protein": "22",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 21:26:57] {}
[2026-02-15 21:27:03] {
  "item": {
    "name": "فلاکس جو",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 21:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 372,
    "carb": 19,
    "protein": 16,
    "fat": 25,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 21:27:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان بدون پوست + چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 219,
    "carb": 15,
    "protein": 5,
    "fat": 17,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان بدون پوست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 21:28:21] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی + پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "31",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 21:29:53] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + کلم بروکلی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "24",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:01:46] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "9",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 22:09:01] {
  "item": {
    "name": "براونی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "267",
    "carb": "36",
    "protein": "3.4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 22:14:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم و چغندر و هویج و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 22:18:54] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد فالafel",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "5.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 22:21:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 22:39:35] 
{
  "item": {
    "name": "30 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "5.8",
    "protein": "4.2",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:42:57] 
{
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:43:53] 
{
  "item": {
    "name": "نیم موز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:45:44] 
{
  "item": {
    "name": "نیم موز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:51:36] 
{
  "item": {
    "name": "برشتوک بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 192,
    "carb": 24,
    "protein": 3,
    "fat": 9,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خرد شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 22:53:00] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 23:41:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بادام + ۱۴ عدد تخمه کدو + ۶ عدد تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.8",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 23:41:39] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "22",
    "protein": "2.2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 23:41:40] {
  "item": {
    "name": "2 بادام + 18 تخمه کدو + 4 تخمه آفتاب گردان + 7 تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "2.6",
    "protein": "3.8",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-15 23:41:41] 
{
  "item": {
    "name": "8 تخمه کدو + 3 بادام + 5 تخمه هندوانه + 4 تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.8",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 23:42:24] 
{
  "item": {
    "name": "۴ فنجان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 620,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-15 23:42:29] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-16 01:15:02] 
{
  "item": {
    "name": "۱۵ عدد خرما + ۴۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "456",
    "carb": "119",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 01:15:02] 
{
  "item": {
    "name": "13 خرما + 1 فنجان خالی چای",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "351",
    "carb": "89",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 04:45:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 05:59:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 369,
    "carb": 63,
    "protein": 17,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 06:33:39] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "221",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 06:59:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.34",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 08:27:17] 
{
  "item": {
    "name": "۱ بسته نسکافه ۳ در ۱ + ۳۵ گرم پنیر سفید + ۱۱ گرم خرما + ۴۲ گرم رولت",
    "type": "food",
    "volume": ۸۹,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵۱",
    "carb": "۳۳",
    "protein": "۶",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ۳ در ۱",
        "value": ۱,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت",
        "value": ۴۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 08:27:56] 
{
  "item": {
    "name": "1 نسکافه ۳ در ۱ + 1 تکه پنیر سفید + 1 عدد خرما + 1 تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه نسکافه",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 08:32:41] {
  "item": {
    "name": "1 عدد واده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخود",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند گشنیز)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 08:51:27] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + 2 تکه نان سبوس دار + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 قاشق خامه + 2 قاشق عسل + 1 قاشق چایخوری سیر + 1 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 قاشق مرباخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل + 1 کف دست نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 09:29:49] {
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آب پز + 47 گرم کاهو + 3 حلقه خیار + 2 برش گوجه فرنگی + 3 حلقه خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 304,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "8",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 09:35:11] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا + گوجه فرنگی + کاهو + پرتقال + زیتون + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 09:38:22] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه با کنجد + سه تکه نان سبوس‌دار + خیارشور + گوجه فرنگی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 10:19:10] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 10:21:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو ورقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "424",
    "carb": "80",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 10:24:07] 
{
  "item": {
    "name": "6 سفیده تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "1.2",
    "protein": "21",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 10:24:12] 
{
  "item": {
    "name": "6 سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "1.2",
    "protein": "21.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 10:25:19] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.8",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 11:12:00] {
  "item": {
    "name": "دسر ماست میوه‌ای با بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 192,
    "carb": 29,
    "protein": 5,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر ژلاتینی یا مربا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 11:12:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم قرمز و سفید، هویج رنده شده، چغندر رنده شده، پیاز بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز بنفش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 11:15:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": 630,
    "carb": 129,
    "protein": 21,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "3 نان تست + 1 تخم مرغ + پنیر موزارلای کم‌چرب و پروتئین بالا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "44",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلای کم‌چرب و پروتئین بالا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 12:36:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال کامل + ۱ موز کامل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "181",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 12:41:23] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شیرینی خشک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "139",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 12:42:36] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات دست‌ساز + ۲۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی قرمز + ۱۹۰ گرم برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 441,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "88",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات (شکلات کاکائویی، شیر، شکر)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قرمز (احتمالاً شربت میوه یا آبمیوه با شکر)",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی (برنج، زعفران، روغن)",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 12:43:29] 
{
  "item": {
    "name": "تارت شکلاتی با چیپس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": 121,
    "carb": 14,
    "protein": 2,
    "fat": 7,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 12:45:31] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 89,
    "protein": 7,
    "fat": 8,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 12:47:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 13:04:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 244,
    "carb": 53.1,
    "protein": 4.3,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 13:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انرژی زا لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "تورین",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 13:08:19] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انرژی زا لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 13:18:13] 
{
  "item": {
    "name": "۳ کتلت + ۱۴۷ گرم برنج سفید + ۷۶ گرم خورش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": ۳,
    "unit": "pc",
    "calories": "۵۹۸",
    "carb": "۷۹",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۲۱",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": ۷۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۱۴۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۶۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 13:18:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + خوراک گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خوراک گوجه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 13:27:10] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت + ۱۶۸ گرم برنج سفید + ۶۴ گرم ماست + ۴۸ گرم رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 344,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، پیاز، تخم مرغ، روغن)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ دودی + سس مایونز + 10 قاشق برنج با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ دودی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:09:27] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + ماست و خیار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": 602,
    "carb": 87,
    "protein": 17,
    "fat": 20,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع و سبزیجات معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:23:30] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و ۲ تکه کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "83",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 14:24:24] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج و نخودفرنگی)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ یا گوشت (حداقل وجود دارد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:24:37] 
{
  "item": {
    "name": "13 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.0",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 14:29:12] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ۴ گوجه فرنگی کبابی + ۳ قارچ کبابی + ۴ تکه فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "39",
    "protein": "44",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 111,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:30:02] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.27",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 14:37:32] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:38:28] {
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:40:10] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + کلم بروکلی بخارپز + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 14:45:47] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه فیله سوخاری مرغ + 85 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "532",
    "carb": "39",
    "protein": "31",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 14:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + جوجه کباب + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "82",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم (سنگک)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 14:53:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سیب زمینی سرخ شده + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "42",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 15:01:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "75",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 15:01:47] {
  "item": {
    "name": "قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 15:01:57] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 226,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو یا دارچین (برای تزئین)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 15:01:58] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 226,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 15:08:28] {
  "item": {
    "name": "دانه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه هندوانه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 15:15:51] 
{
  "item": {
    "name": "دانه کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4.1",
    "protein": "3.8",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 15:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "80",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 15:52:48] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با نخود + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 337,
    "carb": 48,
    "protein": 14,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "22",
    "protein": "24",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه‌سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 16:44:15] {
  "item": {
    "name": "1 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 16:48:40] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "26.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 17:16:35] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 17:36:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (ماکارونی)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 18:03:44] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 18:23:39] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 18:44:34] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 19:08:14] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "26.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 19:41:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "8",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 128,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 20:33:17] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 74,
    "carb": 11.7,
    "protein": 0.8,
    "fat": 2.2,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 0.5 ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "54",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 20:47:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم قرمز با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": 241,
    "carb": 16,
    "protein": 26,
    "fat": 7,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر رنده شده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 20:50:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم قرمز با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "19",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 21:03:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 21:09:13] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 21:11:40] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 21:20:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ ریش ریش",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "19",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 21:45:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش کوکو سبزی + 2 تکه نان سنگک + 53 گرم خیار + 45 گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 21:52:00] {
  "item": {
    "name": "بار غلات فیتنس شکلات موز",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پف غلات (گندم، ذرت)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 22:43:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۶ عدد سیب زمینی سرخ شده + ۱ عدد گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۸۲",
    "carb": "۳۷",
    "protein": "۲۰",
    "fat": "۲۶",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۹۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۲۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 22:45:09] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت گوشت + ۶ سیب زمینی سرخ شده + ۲ برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۳۶",
    "carb": "۲۵",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۲۷",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۴۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 22:45:35] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + 3 عدد گوجه فرنگی کبابی + 5 عدد سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "31",
    "protein": "20",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-16 22:58:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "42",
    "protein": "2.1",
    "fat": "6.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-16 22:58:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 261,
    "carb": 38,
    "protein": 2,
    "fat": 12,
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 00:56:12] {
  "item": {
    "name": "لواشک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "69",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 01:03:27] {}
[2026-02-17 01:03:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 27,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 01:03:52] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 01:03:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان پیتا چرخه",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": 744,
    "carb": 156,
    "protein": 19,
    "fat": 4.1,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 188,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 01:05:22] {}
[2026-02-17 01:06:25] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": ۱,
    "unit": "pc",
    "calories": "۴۹",
    "carb": "۱۲.۲",
    "protein": "۰.۹",
    "fat": "۰.۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 01:57:29] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + پرتقال خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "499",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 01:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 01:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 07:16:53] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 07:25:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 07:31:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۳ عدد خرما + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 07:31:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و نان تافتون + 3 عدد خرما + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک و نان تافتون",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 07:32:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۳ عدد خرما + ۳۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 07:33:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱ تکه پنیر سفید + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 08:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی کنسروی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 183,
    "carb": 39,
    "protein": 8,
    "fat": 0.6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 08:18:55] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": 321,
    "carb": 66,
    "protein": 10,
    "fat": 0.9,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": 416,
    "carb": 85,
    "protein": 13,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:55] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": ۹۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۷",
    "carb": "۴۵",
    "protein": "۸",
    "fat": "۰.۹",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۸۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:56] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "362",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "276",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:18:57] {
  "item": {
    "name": "2 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:19:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 08:22:41] {
  "item": {
    "name": "15 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:27:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل یا سبزی خشک)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 08:32:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۴۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۷۸",
    "carb": "۵۳",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:33:06] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۴۰ گرم خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "73",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 08:35:01] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 08:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 09:05:39] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 09:14:36] {
  "item": {
    "name": "لواشک کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "861",
    "carb": "196",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پکتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 09:26:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ با کلم، خیارشور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 09:50:35] {
  "item": {
    "name": "دسر نوشیدنی موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 09:50:37] {
  "item": {
    "name": "دسر نوشیدنی موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "163",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 09:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "دسر نوشیدنی موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر تازه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 09:51:34] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:02:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "39",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، تره، نعناع)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:03:44] {
  "item": {
    "name": "۳ سیخ جگر کبابی + ۱۰۰ گرم نان لواش + یک لیوان خالی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "45",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:21:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 10:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 224,
    "carb": 33,
    "protein": 3,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 10:23:32] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:29:43] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "23",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 10:34:30] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست نان سنگک کنجدی + ۱۷ گرم عسل + ۱۰ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:52:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره بادام زمینی + ۸ تکه موز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 10:53:30] {
  "item": {
    "name": "کیک زرد محلی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "68",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:53:30] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "611",
    "carb": "74",
    "protein": "10",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:53:32] {
  "item": {
    "name": "کلبا (کیک پنجره‌ای محلی جنوبی)",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 527,
    "carb": 79,
    "protein": 8,
    "fat": 20,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 10:54:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان بروت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 10:58:58] 
{
  "item": {
    "name": "کیک زرد سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 11:03:40] {}
[2026-02-17 11:04:09] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6.8",
    "protein": "4.6",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 137,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 11:29:00] {}
[2026-02-17 11:40:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "88",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قلیه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمر هندی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "80gr برنج + 5 قاشق قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "65",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه میگو",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "اسموتیه توت فرنگی با کیوی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی با کیوی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "کمتر از 1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 12:23:19] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 12:24:26] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 12:24:28] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + ۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 12:42:34] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سیب زمینی و نخود فرنگی + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 316,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "54",
    "protein": "34",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 12:53:11] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "0",
    "protein": "41",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 12:53:33] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + ۳ زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "1.3",
    "protein": "8.2",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 13:27:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورشت قورمه سبزی + ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": 486,
    "carb": 66,
    "protein": 15,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 188,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 13:28:02] {
  "item": {
    "name": "1 موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 13:28:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "12",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 13:31:27] {}
[2026-02-17 13:31:31] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 13:50:01] {
  "item": {
    "name": "2 عدد آدامس رنگارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس بیس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 13:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 13:59:55] {}
[2026-02-17 14:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "34",
    "protein": "15",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 14:00:30] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 14:19:00] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا مخلوط با سبزیجات و سس",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 231,
    "carb": 28,
    "protein": 8,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت فرآوری شده",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:21:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و عدس پلو + لوبیا چشم بلبلی + ماهی تن + فلفل دلمه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "73",
    "protein": "32",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-17 14:26:42] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "115",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:26:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کلوچه کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "195",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:27:32] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:29:40] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۸۵ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "73",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:32:32] {
  "item": {
    "name": "8 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:34:12] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچی با سس گوجه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 256,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری یا ریحان)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:47:06] {
  "item": {
    "name": "1 آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس بیس",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:49:01] {
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "15.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 14:49:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 493,
    "carb": 72,
    "protein": 19,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 15:03:28] 
{
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 15:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خوراک مرغ و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 15:12:21] {
  "item": {
    "name": "برنج با تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 15:14:01] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 15:26:15] {
  "item": {
    "name": "4 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 15:34:13] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 343,
    "unit": "gr",
    "calories": 453,
    "carb": 67,
    "protein": 23,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 16:06:48] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 16:34:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 16:34:50] {
  "item": {
    "name": "1 عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:13:13] {
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:16:10] {
  "item": {
    "name": "15 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "18g",
    "protein": "0.8g",
    "fat": "0.2g",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:17:02] {
  "item": {
    "name": "۱۴ کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "14.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:18:02] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:38:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت یزد + ۱ عدد آبنبات شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "172",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 17:40:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت + ۲ عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "32",
    "protein": "2.2",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:01:08] {
  "item": {
    "name": "8 توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "8.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:02:35] {
  "item": {
    "name": "4 بادام + 1 فندق + 4 بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:11:01] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:18:40] {
  "item": {
    "name": "چوب شور FOJ",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:19:18] {
  "item": {
    "name": "کراکر چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": 367,
    "carb": 66,
    "protein": 7,
    "fat": 7,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:19:21] {
  "item": {
    "name": "چوب شور فوج",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 18:44:02] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 19:07:40] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم قرمز، کلم سفید، هویج رنده شده، چغندر رنده شده، پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر رنده شده",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 19:20:04] متاسفم، نمی‌توانم به این درخواست پاسخ دهم.
[2026-02-17 19:21:16] {}
[2026-02-17 19:21:16] {}
[2026-02-17 19:21:17] {}
[2026-02-17 19:21:18] {}
[2026-02-17 19:22:30] {
  "item": {
    "name": "کوکی انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 19:24:46] {}
[2026-02-17 19:32:57] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات (کدو، بادمجان، هویج، سیب زمینی، گوجه‌فرنگی)",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (یا رب گوجه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 19:47:26] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 19:55:59] {}
[2026-02-17 19:55:59] {}
[2026-02-17 19:56:07] {}
[2026-02-17 19:56:48] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سبزی خوردن با تربچه و پیازچه + ماست موسیر + زیتون + ترشی مخلوط + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 543,
    "unit": "gr",
    "calories": "934",
    "carb": "151",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، شاهی، جعفری، تربچه، پیازچه)",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 19:56:54] {
  "item": {
    "name": "باقالی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "109",
    "protein": "46",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 580,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 19:56:59] 
{
  "item": {
    "name": "398g لوبیا پلو + 5 عدد زیتون سبز + 92g سبزی خوردن + 6 عدد تربچه + 106g ماست و خیار + 38g ترشی مخلوط + 41g آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 686,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "149",
    "protein": "25",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، ریحان، تره)",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 19:58:55] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1613",
    "carb": "183",
    "protein": "22",
    "fat": "85",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:00:09] 
{
  "item": {
    "name": "5 برش پیتزا پپرونی + 1 قوطی نوشابه پپسی + 1 قوطی نوشابه سون‌آپ",
    "type": "food",
    "volume": 783,
    "unit": "gr",
    "calories": "1886",
    "carb": "233",
    "protein": "64",
    "fat": "74",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس پپرونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "1 قوطی نوشابه پپسی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "1 قوطی نوشابه سون‌آپ",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 20:02:32] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان نوشیدنی آبی زعفرانی با یخ و تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 440,
    "unit": "ml",
    "calories": "121",
    "carb": "31",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 390,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت زعفران",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت آبی (احتمالا بلوبری یا مشابه)",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 20:04:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی سه اسکوپ با شکلات + ۳۰۰ میلی‌لیتر آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "57",
    "protein": "5.9",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ‌های خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 307,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "68",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک بشقاب مکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:36:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 215,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:36:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 212,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:41:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": 480,
    "carb": 36,
    "protein": 20,
    "fat": 27,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 20:44:33] {
  "item": {
    "name": "یک تکه ته چین + دو عدد کتلت + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 21:00:56] {
  "item": {
    "name": "۱۳ عدد سوسیس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "1092",
    "carb": "26",
    "protein": "52",
    "fat": "82",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 21:05:46] {}
[2026-02-17 21:29:37] {}
[2026-02-17 21:29:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 21:30:41] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 21:34:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 21:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "استیک گوشت با قارچ و سیب زمینی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "23",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 21:45:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک گوشت گوساله پخته + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "57",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 21:47:02] {
  "item": {
    "name": "۵۰ گرم نیمرو + ۲۵ گرم نان سنگک + ۷۰ گرم پنیر + ۴۰ گرم مربا آلبالو + ۳۰ گرم ترشی مخلوط + ۳۲ گرم خیارشور + ۲۰ گرم کره + ۲۵ گرم زیتون",
    "type": "food",
    "volume": ۲۷۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۲７",
    "carb": "۳۹",
    "protein": "۲۱",
    "fat": "۳۲",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": ۳۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 21:47:19] {
  "item": {
    "name": "ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 22:02:59] {}
[2026-02-17 22:03:05] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": 131,
    "carb": 31,
    "protein": 1,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 22:31:08] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 318,
    "carb": 47,
    "protein": 15,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-17 22:35:19] {
  "item": {
    "name": "3 تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "267",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 23:16:08] {}
[2026-02-17 23:16:26] {}
[2026-02-17 23:17:12] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بار غلات شکلاتی موز فیتنس",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "327",
    "carb": "63.6",
    "protein": "7.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-17 23:19:00] {
  "item": {
    "name": "بار غلات فیتنس شکلات و موز",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "16.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک شده",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 00:19:11] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان قهوه شیرین شده + ۴ عدد آب‌نبات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه دم شده",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌نبات کاکائویی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 00:19:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه دالگونا",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "93",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 00:24:52] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ خامه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی (کرم)",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 00:25:40] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ خامه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 00:25:48] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک غیر لبنی (کافی میت)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 05:59:07] {
  "item": {
    "name": "موسلی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:01:09] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:22:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:23:49] {
  "item": {
    "name": "نان با تخم مرغ و چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:32:47] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 1873,
    "carb": 102,
    "protein": 51,
    "fat": 141,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر صابون مخصوص خوراکی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:54:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۷ عدد بیسکویت شور",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "316",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 07:59:25] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "31",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 08:00:44] 
{
  "item": {
    "name": "13 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "10.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 08:14:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 08:18:59] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ بدون شکر بونمانو",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 08:24:01] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی کریمر (بدون شکر)",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 09:14:34] {
  "item": {
    "name": "۱ لیوان شیر + ۱ برش کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۶۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۲",
    "carb": "۲۵",
    "protein": "۷",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 09:18:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "242",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 10:28:31] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 10:28:31] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": 216,
    "carb": 37,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 10:28:33] 
{
  "item": {
    "name": "164 گرم نان لواش + 33 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "87",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 164,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 10:28:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 10:39:49] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 10:47:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": 265,
    "carb": 8,
    "protein": 21,
    "fat": 16,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 11:34:54] {
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 11:58:06] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 367,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "15",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 12:03:19] {
  "item": {
    "name": "اسنک برنجک با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 12:24:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات و مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "39",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 127,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 12:40:22] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی + ۱71 میلی‌لیتر نوشابه اسپرایت",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه اسپرایت",
        "value": 171,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 12:41:01] 
{
  "item": {
    "name": "مایه ماکارونی + 220 میلی‌لیتر ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 12:55:25] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت چرخ‌کرده و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم‌بلبلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 14:05:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه ماهی سرخ شده + ۲۱۳ گرم سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "412",
    "carb": "41",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (برنج + سبزیجات معطر: شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 213,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 14:10:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "73",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 14:11:01] {
  "item": {
    "name": "آش برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 14:41:54] {
  "item": {
    "name": "کیسه قهوه دریپ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "0",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 14:43:27] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بومانو",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 14:52:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با نان لواش، کاهو، خیارشور و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 14:55:00] {}
[2026-02-18 15:13:21] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1843",
    "carb": "230",
    "protein": "28",
    "fat": "95",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 16:40:03] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد بیسکوئیت",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 16:40:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه + ۱۸۰میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "278",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 16:50:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان شیرمال با کنجد و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "293",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 17:32:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد پاستیل نوشابه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی نوشابه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 17:58:16] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد + ۱ قاچ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 18:00:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 18:58:18] 
{
  "item": {
    "name": "چای + 1 عدد نبات + 1 عدد گل محمدی خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 18:58:19] {}
[2026-02-18 18:58:20] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد نبات + ۱ عدد گل محمدی خشک + ۱ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "19",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 18:58:25] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد نبات چوبی + یک عدد گل محمدی خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات چوبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 19:23:14] 
{
  "item": {
    "name": "تک تاک مینو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "21",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 19:28:25] 
{
  "item": {
    "name": "آش ماش + 88ml آب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 88,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 19:28:30] {
  "item": {
    "name": "آش ماش + ۱۰۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 19:44:55] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "189",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 19:46:32] 
{
  "item": {
    "name": "5 بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "5.1",
    "protein": "2.9",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 20:01:44] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": 241,
    "carb": 37,
    "protein": 4,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 20:25:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + ۴ تکه خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 20:33:47] {}
[2026-02-18 20:34:01] {
  "item": {
    "name": "پاف باربیکیو کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "23",
    "protein": "3.5",
    "fat": "10.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم دهنده باربیکیو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 20:34:14] {
  "item": {
    "name": "پاف باربیکیو کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد كینوا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه باربیکیو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 20:43:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوی قرمز",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 20:54:32] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با خیار و زیتون و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 20:54:39] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سرخ شده + کرفس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 20:58:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه ساده با سیب زمینی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل/نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (احتمالی, مقدار کم یا صفر)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:05:18] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "42",
    "protein": "21",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 21:14:28] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "7",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:18:40] {}
[2026-02-18 21:18:48] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "84",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:19:36] 
{
  "item": {
    "name": "2 پرتقال + 1 سیب زرد + 2 سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "394",
    "carb": "97",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 21:21:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "15",
    "protein": "21",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-18 21:46:32] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان خامه‌ای + ۱ شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "269",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 21:46:49] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه لواشک زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:47:25] {
  "item": {
    "name": "کبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "184",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 21:48:29] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "267",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "20 قطعه آشغال‌گرد خلید فرویو + 1 سیخ جوجه‌کباب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آشغال‌گرد خلید فرویو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جوجه‌کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}


{
  "item": {
    "name": "آش + پلوی کدو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلوی کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 گوجه‌فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-18 22:14:18] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 22:43:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 22:45:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 277,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-18 22:46:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "ماهی + سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 برش پیتزا + 2 فیله استریپس + 1 فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "57",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله استریپس مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "فنجان"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-02-19 00:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماهی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 ناگت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ناگت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 00:27:46] {}
[2026-02-19 00:27:48] {}
[2026-02-19 01:38:23] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 01:55:54] {}
[2026-02-19 07:42:55] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی قیفی + تکه کوچکی از کیک",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 07:55:23] 
{
  "item": {
    "name": "16 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "12.9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 09:29:03] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + ۲۰۵میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47.3",
    "protein": "9.1",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 205,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 09:35:19] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (خیار، هویج، گل کلم)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 10:22:56] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با پنیر سفید + ۱۷۰میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 10:45:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۹۰ گرم نان خشک + ۵۷ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 11:41:28] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "36",
    "protein": "3.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 12:11:15] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک ساده بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "193",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "7.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 12:16:49] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه‌ای + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "89",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:04:27] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:05:24] 
{
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 430,
    "unit": "ml",
    "calories": "341",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-19 13:05:46] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-02-19 13:16:39] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سیب‌زمینی و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "18",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:18:16] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "12.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 13:20:19] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی بنفش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 13:20:52] {
  "item": {
    "name": "1 تکه گوشت خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:28:05] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "14.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه‌ای کننده غیر لبنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 13:30:03] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:36:00] {
  "item": {
    "name": "آلوچه ترش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 13:50:27] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 14:15:56] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "659",
    "carb": "78",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 14:15:59] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "79",
    "protein": "34",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (مانند زعفران، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 14:25:14] {
  "item": {
    "name": "دانه انار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 14:27:42] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش زرد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 14:40:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی سرخ کرده + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 14:40:26] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 14:59:56] {
  "item": {
    "name": "۱۲ حلقه موز",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۱۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 15:19:52] {}
[2026-02-19 15:21:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت چرخ‌کرده و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "83",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-19 15:59:04] {}
[2026-02-19 16:23:54] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + 173 گرم برنج + 2 عدد گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "556",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 16:23:55] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و ۲۷۶ گرم برنج و ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "603",
    "carb": "89",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 276,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 16:23:55] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + ۱۹۶ گرم برنج + ۱ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 196,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "67",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 196,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 16:23:57] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + 172گرم برنج + 1 عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 331,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "66",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 16:23:59] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکو سیب زمینی + 92 گرم برنج + 1 عدد گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "491",
    "carb": "57",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 16:23:59] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج + گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 17:00:47] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته با مرغ و گوجه فرنگی سرخ شده + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 17:36:46] {
  "item": {
    "name": "7 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:01:22] {
  "item": {
    "name": "برگه لیمو عمانی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو عمانی خشک",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:16:12] 
{
  "item": {
    "name": "خورش کدو با هویج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 285,
    "carb": 21,
    "protein": 28,
    "fat": 9,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 18:17:34] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری کافی میکس بنمانو",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:18:22] {
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.04,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:35:16] {
  "item": {
    "name": "نستله فیتنس بار توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "16.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی خشک شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + 3 تکه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1178",
    "carb": "208",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 18:35:20] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + ۷۹ گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "797",
    "carb": "156",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 18:38:12] 
{
  "item": {
    "name": "2 بامیه + 1 زولبیا + 8 گوش فیل",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "726",
    "carb": "109",
    "protein": "9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 18:39:14] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بامیه و زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "408",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:43:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "93",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:47:45] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 18:47:51] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + 1 تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 18:48:24] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-19 19:05:03] {
  "item": {
    "name": "فرنی با دارچین + لوبیا پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ + 1 دیوان چای + 3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 19:14:44] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "552",
    "carb": "30",
    "protein": "48",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 19:17:44] {
  "item": {
    "name": "2 تکه مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "346",
    "carb": "18",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 19:59:46] {
  "item": {
    "name": "ژله آلبالو با برش موز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله آلبالو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 20:05:31] 
{
  "item": {
    "name": "دسر بیسکوییت پتی بور و کرم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 352,
    "carb": 51,
    "protein": 7,
    "fat": 13,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت پتی بور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته ذرت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 20:06:00] {
  "item": {
    "name": "زولبیا و بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 20:06:08] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه + زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "57",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 20:09:25] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ رپ گوشت + 83g سالاد کلم + 111g سیب زمینی سرخ کرده + 2 عدد خیارشور + 1 عدد گوجه گیلاسی + 47g سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 469,
    "unit": "gr",
    "calories": "951",
    "carb": "91",
    "protein": "34",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 111,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 20:09:42] 
{
  "item": {
    "name": "ترشک زغال اخته",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زغال اخته",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 20:51:38] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + گوجه فرنگی پخته + نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-19 22:51:00] {
  "item": {
    "name": "تک تک شکلات مینودر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "26",
    "protein": "2.2",
    "fat": "11.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 22:52:22] {}
[2026-02-19 22:53:19] {
  "item": {
    "name": "7 آبنبات شکرنیت",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "172",
    "carb": "41",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-19 22:55:06] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر با روکش فرآورده کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94.09",
    "carb": "7.77",
    "protein": "0.69",
    "fat": "4.95",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 03:10:02] {
  "item": {
    "name": "1 سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 07:07:06] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "12.5",
    "protein": "2.8",
    "fat": "21.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 07:27:36] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۰ گرم آووکادو + ۳ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "306",
    "carb": "5",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 07:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "ژله با برش موز",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 09:23:55] 
{
  "item": {
    "name": "کره گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1843",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "201.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 09:26:08] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر بدون چربی + گوجه فرنگی + خیار + کره",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "13",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر بدون چربی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 10:13:04] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 11:36:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "137",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 12:08:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ قطعه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته یا گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 12:37:24] {}
[2026-02-20 12:38:32] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 392,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "112",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ با سس گوجه فرنگی",
        "value": 127,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 12:44:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد سبزیجات مخلوط + ۲ تکه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "51",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری/نعنا)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 12:45:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ۲ تکه مرغ گریل شده + ۵۶ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "34",
    "protein": "35",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 13:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با سس توت‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": 48,
    "carb": 6,
    "protein": 2,
    "fat": 1.6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس توت‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:15:26] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده تفت‌داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "4",
    "protein": "44",
    "fat": "28",
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:18:25] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "11",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:19:26] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "308",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:19:54] {
  "item": {
    "name": "بلغور گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 13:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:37:11] {}
[2026-02-20 13:37:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست + ۴۰ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 13:47:35] {}
[2026-02-20 13:47:37] {}
[2026-02-20 13:47:51] 
{
  "item": {
    "name": "۱ خرما با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7.9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 13:52:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک ساشه قهوه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی اشباع",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 16:41:26] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + پاستیل ژله‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل ژله‌ای",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 16:41:30] {
  "item": {
    "name": "23 آبنبات ژله‌ای + 86 گرم بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبنبات ژله‌ای",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام‌زمینی",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 17:02:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیرین پلو",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنج و خلال پوست پرتقال",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته و بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 17:14:17] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 17:14:44] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "79",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 17:19:40] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": 309,
    "carb": 22,
    "protein": 13,
    "fat": 18,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 17:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک کباب کوبیده با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 17:35:53] {
  "item": {
    "name": "1 باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "11",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته یا گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 17:50:17] {}
[2026-02-20 17:50:23] 
{
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 17:51:03] 
{
  "item": {
    "name": "1 مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:01:21] {}
[2026-02-20 18:02:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:07:32] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:15:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + 2 عدد خرما + 1 عدد گردو + سبزی خوردن + حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:16:47] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ۲ خرما + ۲۵ گرم پنیر + ۱۰ گرم گردو + ۸۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": 410,
    "carb": 57,
    "protein": 14,
    "fat": 15,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:18:44] 
{
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": 126,
    "carb": 13,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:19:26] {}
[2026-02-20 18:29:08] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 18:29:42] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 18:52:17] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی تزئین شده با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 19:15:47] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 218,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 19:16:32] {
  "item": {
    "name": "۱ آلوچه ترش شکری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.4",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید خوراکی",
        "value": 0.13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 19:33:05] 
{
  "item": {
    "name": "۲۰۰میلی‌لیتر شیر + ۱بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "235",
    "carb": "29",
    "protein": "7.7",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 19:34:15] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکوییت + 200 میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "171",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "200 میلی‌لیتر شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 19:50:45] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 19:51:34] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 21:46:46] {}
[2026-02-20 21:46:56] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 352,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 22:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "2 خرما + 2 گردو روکش‌دار + 190ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "142",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو روکش‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 22:21:08] {
  "item": {
    "name": "2 خرما + 2 گردو خشک شده + 175 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "179",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو خشک شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 22:21:13] 
{
  "item": {
    "name": "2 خرما + 2 گردو + 218ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "17",
    "protein": "2.2",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 218,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 23:17:19] {
  "item": {
    "name": "1 انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 23:18:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-20 23:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 23:19:50] 
{
  "item": {
    "name": "2 انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "13.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-20 23:48:20] {
  "item": {
    "name": "میلک شیک شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 345,
    "unit": "ml",
    "calories": "328",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 00:28:03] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال و کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 00:46:25] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۷۰ گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 00:47:05] 
{
  "item": {
    "name": "۱۷۰ گرم نان سنگک + ۹۰ گرم خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "82",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 02:59:27] {
  "item": {
    "name": "پودینگ چیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 208,
    "carb": 27,
    "protein": 7,
    "fat": 9,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 02:59:28] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 167,
    "carb": 24,
    "protein": 4,
    "fat": 6,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 03:00:49] 
{
  "item": {
    "name": "دانه چیا در آب",
    "type": "غذا",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 32,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 153,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 04:57:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 04:57:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 06:02:06] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان لواش + کمی سبزی خوردن + ۱۸۰ گرم سالاد الویه + ۴ عدد کلوچه کوچک + ۳ عدد زولبیا + ۳ عدد بامیه + ۱۰۰ گرم حلوا + ۲۲۰ گرم خورش قورمه سبزی + ۲۲۰ گرم کشک بادمجان + ۶۰ گرم پنیر سفید + ۳۰۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۴۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۶۵",
    "carb": "۲۷۸",
    "protein": "۶۹",
    "fat": "۹۶",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه کوچک",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زولبیا",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۳۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 06:02:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + 4 عدد بیسکویت + پنیر سفید + سالاد الویه + سبزی خوردن + 3 عدد زولبیا + 3 عدد بامیه + حلوا هویج با کنجد + آش رشته + آب",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "1917",
    "carb": "264",
    "protein": "58",
    "fat": "58",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زولبیا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "حلوا هویج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 06:02:51] {
  "item": {
    "name": "لاته ماتچا با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "161",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماتچا",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 07:32:59] {
  "item": {
    "name": "چای + 1 تکه نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 07:48:20] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۴۰ گرم کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "37",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 07:55:25] {
  "item": {
    "name": "11 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 09:49:06] {
  "item": {
    "name": "نان لواش بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 10:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "176",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 10:43:09] 
{
  "item": {
    "name": "1 پیراشکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 10:44:16] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "167",
    "carb": "28",
    "protein": "3.4",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 10:48:08] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 10:48:09] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "131",
    "carb": "7",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 142,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 10:53:37] {
  "item": {
    "name": "26 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "4.2",
    "protein": "3.2",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 11:03:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "167",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 11:44:52] {}
[2026-02-21 11:44:55] {}
[2026-02-21 11:44:58] {}
[2026-02-21 11:44:59] {}
[2026-02-21 11:45:12] {}
[2026-02-21 11:56:26] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": ۱,
    "unit": "pc",
    "calories": "۶۲",
    "carb": "۲.۶",
    "protein": "۰.۶",
    "fat": "۵.۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 12:26:50] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با زعفران و زرشک و 2 تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "74",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 12:27:31] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "69",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 13:00:33] {}
[2026-02-21 13:00:37] {}
[2026-02-21 13:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 13:43:00] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 90,
    "carb": 16,
    "protein": 3.4,
    "fat": 0.8,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر نان",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 13:58:24] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 14:05:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با نان خشک + ۷۵ گرم سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 14:11:40] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با گوجه‌فرنگی و گشنیز",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 14:13:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + خورش قیمه + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "93",
    "protein": "17",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 14:13:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قیمه (گوشت گوسفندی و لپه) + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قیمه (حاوی گوجه فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 14:14:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 14:16:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه‌فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 14:40:03] {
  "item": {
    "name": "287 گرم برنج + 82 گرم خورش قورمه سبزی + 6 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "108",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 287,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، سبزی قورمه، لوبیا قرمز، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 15:18:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد دیگر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 15:18:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم سفید و کلم بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": 39,
    "carb": 8,
    "protein": 2,
    "fat": 0,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}



{
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز (پوره شیرین)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 17:05:24] {}
[2026-02-21 17:34:37] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با بادمجان و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 268,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "14",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:22:34] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته با هویج + نان سنگک + پنیر سفید + خرما + مربا بالنگ + آش سبزی + سبزی خوردن + آب",
    "type": "food",
    "volume": 830,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "178",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته با هویج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا بالنگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:25:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + 2 عدد خرما + 2 نوع پنیر + حلوا + 158 گرم سبزی خوردن + 185 گرم پلو با هویج و گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 413,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "106",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 18:25:40] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:31:05] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:37:45] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "15.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 18:39:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:39:56] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لسیتین",
        "value": 0.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:39:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات دارک ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "5.9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:39:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ (کاکائو ۶۵٪)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:39:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "5.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:41:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "13",
    "protein": "25",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 18:44:28] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 18:54:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "4.4",
    "protein": "2.4",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 19:13:51] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 19:35:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 19:36:01] {}
[2026-02-21 19:36:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک شکلاتی با پودر بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "10",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 19:36:06] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما با پودر بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا پودر بیسکویت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 20:01:12] 
{
  "item": {
    "name": "رولت پفی با کرم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": 124,
    "carb": 14,
    "protein": 2.1,
    "fat": 7,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:03:04] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "14.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:05:56] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "515",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:10:58] 
{
  "item": {
    "name": "۳ برش پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "25.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:21:02] {
  "item": {
    "name": "3 عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "16.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 20:29:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + ترشی سبزیجات خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (نعنا، جعفری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:31:01] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 300,
    "carb": 18,
    "protein": 19,
    "fat": 15,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 20:31:49] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "19",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 20:48:17] {
  "item": {
    "name": "ماست با نعناع خشک + ۱ نان گرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 20:52:35] {
  "item": {
    "name": "شیر میوه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "19.5",
    "protein": "5.8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسانتره میوه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:12:33] {
  "item": {
    "name": "نیمه آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "5",
    "protein": "1.4",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:13:04] {
  "item": {
    "name": "خرما با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "12.7",
    "protein": "0.75",
    "fat": "1.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:14:14] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:14:38] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:17:44] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 1 لیوان آب + 4 عدد خرما + 12 عدد کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 445,
    "unit": "ml",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:29:44] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 21:32:39] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "119",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 21:40:46] {}
[2026-02-21 22:03:53] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سبزی خوردن + نان سنگک + 7 تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 482,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "76",
    "protein": "31",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 117,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن (پخت)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 23:02:05] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.24",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-21 23:03:22] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-21 23:39:28] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "11.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 00:11:31] 
{
  "item": {
    "name": "2 شکلات تلخ 85٪ و 96٪",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ 85٪",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 96٪",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 04:27:13] {
  "item": {
    "name": "مقداری برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": 46,
    "carb": 10,
    "protein": 1,
    "fat": 0,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 04:34:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قطعه نان بربری + 1 تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name":"نان بربری",
        "value":"70",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"پنیر",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 07:28:39] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد نان شیرین کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "223",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرین کنجدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 07:38:28] {}
[2026-02-22 07:39:59] {}
[2026-02-22 07:40:13] {}
[2026-02-22 07:41:34] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با تخم‌مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 07:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "15 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12g",
    "protein": "0.5g",
    "fat": "0.1g",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 07:49:03] {
  "item": {
    "name": "15 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 08:44:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 09:18:17] {}
[2026-02-22 09:24:49] {
  "item": {
    "name": "3 بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 09:27:20] 
{
  "item": {
    "name": "کرپ شکلاتی با موز و توت فرنگی + 220میل قهوه سرد",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "97",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرپ",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سرد",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 نون تنوری + 200ml چایی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تنوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 10:06:49] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:30:21] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": 167,
    "carb": 28,
    "protein": 6,
    "fat": 3,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:40:09] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه براونی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "142",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:42:28] {}
[2026-02-22 10:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "16 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "13.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 10:42:29] 
{
  "item": {
    "name": "15 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "11.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 10:42:30] {
  "item": {
    "name": "18 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "13.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:42:30] {
  "item": {
    "name": "16 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:42:42] {}
[2026-02-22 10:42:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:43:03] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 10:44:56] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما کبکاب",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "30",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 10:56:06] {
  "item": {
    "name": "1 موز + 1 پرتقال کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "164",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 11:16:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه گیلاسی و زیتون + سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 11:16:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه گیلاسی و زیتون سبز + ۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 190,
    "carb": 7,
    "protein": 11,
    "fat": 12,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالاً سس مایونز یا روغن زیتون)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-22 12:15:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس مایونز + قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "79",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:33:31] {
  "item": {
    "name": "برگر با گوجه‌فرنگی، خیارشور و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "33",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:49:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ و سیب‌زمینی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 456,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "99",
    "protein": "38",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (خورشت)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی (خورشت)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (خورشت)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:49:45] 
{
  "item": {
    "name": "292 گرم برنج سفید + 173 گرم مرغ خورشتی زعفرانی + 208 میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 465,
    "unit": "gr",
    "calories": "699",
    "carb": "108",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 292,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 208,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 12:49:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی با سیب زمینی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "69",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:49:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید ۲۲۱گرم + مرغ خورشتی زعفرانی ۱۶۳گرم + دوغ ۱۹۸میلی‌لیتر",
    "type": "food",
    "volume": 582,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "83",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 221,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 198,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:49:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ خورشتی + ۲۹۰ گرم برنج سفید + ۱۸۶ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "93",
    "protein": "40",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی/سس گوجه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 186,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 12:49:47] 
{
  "item": {
    "name": "283 گرم برنج سفید + 217 گرم خورشت مرغ و سیب زمینی + 194 میلی لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 694,
    "unit": "gr",
    "calories": "804",
    "carb": "120",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 283,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس خورشتی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 194,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 13:00:46] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "10.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک استکان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 13:32:54] {
  "item": {
    "name": "پاستا با تکه‌های مرغ گریل شده + سبزیجات خام + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "61",
    "protein": "39",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خام (هویج، کرفس)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 13:34:00] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه مرغ سوخاری + ۲۵ گرم سبزیجات بخارپز (کدو سبز، هویج، بروکلی)",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "7",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 13:43:48] {}
[2026-02-22 13:43:50] {
  "item": {
    "name": "ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "6.1",
    "protein": "5.2",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های لاکتیک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 14:31:24] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + نان سنگک + 1 نوشابه کوکا کولا شیشه‌ای 250 میلی‌لیتر + خیار شور + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "139",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا کولا",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 14:32:38] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + 173ml آب",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 14:43:14] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۲ عدد زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "208",
    "carb": "58",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زولبیا بامیه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 15:03:22] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ سبز",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبز",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز (احتمالاً ریحان یا سبزیجات)",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 15:12:40] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 107,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 15:17:01] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند زعفرانی فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "1024",
    "carb": "184",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 15:17:01] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند زعفرانی فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1528",
    "carb": "252",
    "protein": "24",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی (بدون قند)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 عدد گوجه فرنگی + 1 عدد خیار + 1 کف دست نان بربری + 1 قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 15:40:08] 
{
  "item": {
    "name": "سس مایونز کوچک هاینز + سس کچاپ کوچک هاینز",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 15:40:44] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی کالک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3.4",
    "protein": "19",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پای بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک مشت چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک مشت چیپس ناچوز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس ناچوز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کیک + لیوان چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "370",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:00:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:02:16] {
  "item": {
    "name": "۱ خیارشور کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:02:33] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": 151,
    "carb": 23,
    "protein": 5,
    "fat": 6,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:04:01] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی زعفرانی با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "23",
    "protein": "3.8",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:04:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی سنتی با خلال پسته",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:05:38] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "3.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:10:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه با ماست و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-22 16:27:51] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:27:52] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:28:46] {
  "item": {
    "name": "5 بادام زمینی بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "29",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:28:47] 
{
  "item": {
    "name": "3 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:28:47] {
  "item": {
    "name": "3 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:28:47] {
  "item": {
    "name": "3 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:30:19] {
  "item": {
    "name": "9 عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "2.0",
    "protein": "1.6",
    "fat": "6.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:33:53] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:45:13] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت بایکیت دارک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "448",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:46:01] {
  "item": {
    "name": "ویفر بیکیت دارک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "12",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 16:46:13] 
{
  "item": {
    "name": "1 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 16:48:02] 
{
  "item": {
    "name": "11 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "2.1",
    "protein": "2.6",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{}
[2026-02-22 16:58:56] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان اسپرسو + ۱ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 34,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 17:08:51] {
  "item": {
    "name": "پف فیل",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "10 کالباس بوقلمون + 5 نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "1500",
    "carb": "260",
    "protein": "82",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس بوقلمون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 17:33:42] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "2.1",
    "protein": "2.2",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 17:41:41] {}
[2026-02-22 17:41:45] {}
[2026-02-22 17:42:16] {}
[2026-02-22 17:42:58] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + ۱ عدد خیار + ۱ عدد پرتقال + ۱ عدد نارنگی + ۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "347",
    "carb": "87",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 18:05:20] {}
[2026-02-22 18:05:23] {}
[2026-02-22 18:05:23] {}
[2026-02-22 18:05:26] {}
[2026-02-22 18:17:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "27",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:21:01] {}
[2026-02-22 18:24:03] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نان سنگک + 1 عدد نان سبزی + 142 گرم پنیر سفید + 97 گرم خیار + 74 گرم گوجه فرنگی + 13 عدد زولبیا بامیه + 1 لیوان آب + 48 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 937,
    "unit": "gr",
    "calories": "2309",
    "carb": "333",
    "protein": "85",
    "fat": "91",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 446,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبزی",
        "value": 186,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زولبیا بامیه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:27:10] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "76",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:27:10] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:28:48] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز + ۸۷ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 327,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:37:19] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "7",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 18:51:28] {}
[2026-02-22 18:53:16] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کوبیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "325",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 19:03:26] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:04:18] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری ۲ در ۱ بدون شکر بنمانو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر بدون شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:09:44] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "41",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:11:34] 
{
  "item": {
    "name": "پنه آلفردو با مرغ و پنیر پارمسان",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "45",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "7pc لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "15 گرم لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:13:46] {
  "item": {
    "name": "۲۶۳ گرم برنج + ۲۱۷ گرم قورمه سبزی + ۱۹۸ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 263,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 198,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 سیاره سایز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "456",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "24",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 خیار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "10 کالباس بوقلمون + 5 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "110",
    "protein": "33",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس بوقلمون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "5 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "500",
    "carb": "100",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:37:25] {
  "item": {
    "name": "نیم نان بربری + 70 گرم کالباس مرغ + 4 عدد خیارشور",
    "type": "غذا",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "97",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:38:01] {
  "item": {
    "name": "9 بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:38:05] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "5.3",
    "protein": "3.0",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 19:40:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر و ۴ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 19:44:07] {
  "item": {
    "name": "شکلات فیتنس میلک چاکلت",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": 143,
    "carb": 19,
    "protein": 2.1,
    "fat": 5,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پرانیه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients":[
      {
        "name":"بادمجان",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"تخم مرغ",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"گوجه فرنگی",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"پیاز",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 20:01:55] {
  "item": {
    "name": "سیب خرد شده + پرتقال خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 20:01:55] {
  "item": {
    "name": "سیب + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 20:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 20:17:12] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 78 درصد + آبنبات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 39,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "19",
    "protein": "2.7",
    "fat": "13.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات کاکائویی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 20:18:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۸ درصد لیتز",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": 118,
    "carb": 9,
    "protein": 2,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 20:18:53] 
{
  "item": {
    "name": "سبزیجات سالاد + چیپس سیب زمینی + گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی کبابی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 20:48:52] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 20:49:11] {
  "item": {
    "name": "یک تکه ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 21:21:58] {}
[2026-02-22 21:24:23] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری با سبزیجات و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 107,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "22",
    "protein": "3.7",
    "fat": "6.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه نودل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، فلفل، پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 21:39:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 412,
    "unit": "gr",
    "calories": "793",
    "carb": "107",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 238,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 21:40:19] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی به همراه ران مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 21:43:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + 1 عدد املت سیب‌زمینی + 7 عدد میگوی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ (املت)",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی (املت)",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگوی سوخاری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 21:44:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس + 8 عدد موز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز سرخ شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 21:52:58] {
  "item": {
    "name": "1 انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 22:01:38] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۱ تکه نان + ۱۵ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "64",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 22:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 226,
    "carb": 38,
    "protein": 13,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 22:02:50] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 22:02:55] {
  "item": {
    "name": "نون محلی سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": 148,
    "carb": 29,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-22 22:09:12] {}
[2026-02-22 22:26:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": 136,
    "carb": 7,
    "protein": 4,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 22:56:16] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات ویفر موتلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-22 22:56:52] {}


[2026-02-22 23:04:30] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "2.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 05:12:06] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 07:15:29] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "3.3",
    "protein": "4.5",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 07:24:35] {
  "item": {
    "name": "13 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 08:12:56] 
{
  "item": {
    "name": "کباب لقمه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 08:14:13] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 347,
    "carb": 48,
    "protein": 10,
    "fat": 11,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (جعفری، نعنا و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 08:27:13] {}
[2026-02-23 08:27:38] {
  "item": {
    "name": "۹ عدد زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "496",
    "carb": "85",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 08:31:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 08:36:31] {}
[2026-02-23 08:36:33] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + شیشه شیر بچه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "837",
    "carb": "161",
    "protein": "30",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک یا شیر گاو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 08:36:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "849",
    "carb": "174",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:12:52] {}
[2026-02-23 09:12:53] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:12:54] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 456,
    "carb": 25,
    "protein": 4,
    "fat": 36,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:13:02] {}
[2026-02-23 09:13:02] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 273,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 09:21:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست شکلاتی + 1 بسته مربا توت فرنگی + 213 میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 213,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 09:22:36] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان تست با شکلات صبحانه + ۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۵۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۴",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۴",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۳۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (محتمل در چای یا شکلات)",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:43:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تولد خامه‌ای با روکش آبی و ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه و روکش قندی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:48:04] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با روکش آبی",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "834",
    "carb": "112",
    "protein": "7",
    "fat": "39",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 09:48:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تولد با کرم آبی",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "71",
    "protein": "4",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 09:48:54] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با روکش آبی",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "61",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 10:11:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بدون شکر بنمانو ۱۶ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 10:40:06] {
  "item": {
    "name": "ماست ۵۵ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "2.7",
    "protein": "3.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر ماست",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 10:40:07] {
  "item": {
    "name": "ماست ۵۵ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست (باکتری زنده)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 10:46:42] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر فوری با پروتئین وی و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": 202,
    "carb": 26,
    "protein": 13,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 11:07:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 11:31:33] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر کوچک با کاهو و تخم مرغ و تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "28",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 11:32:14] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "104",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 11:54:27] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 262,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "151",
    "protein": "22",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 11:54:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "167",
    "protein": "23",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 11:55:01] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1041",
    "carb": "218",
    "protein": "31",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 11:56:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "103",
    "protein": "13",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 12:11:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 12:19:02] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 12:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 12:22:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + 4 گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 12:23:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + ۱۷۰ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 12:23:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 12:27:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ زعفرانی + نوشیدنی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان لواش با پنیر سفید و ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:16:14] 
{
  "item": {
    "name": "ماست گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:28:47] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:35:06] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار + ۱۴۰ گرم سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 357,
    "carb": 46,
    "protein": 13,
    "fat": 14,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:37:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "69",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "دو و نیم سیخ کباب کوبیده + 300 گرم برنج + 1 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1520",
    "carb": "116",
    "protein": "60",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 13:57:34] 
{
  "item": {
    "name": "چاباتا",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "84",
    "protein": "13",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:01:37] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک لیوان پودینگ چیا",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "26",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (در پودینگ چیا)",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:06:01] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "51",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:36:32] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + ۵ برش هویج پخته + ۱ برش ذرت بخارپز + برش پنیر سفید + ۱ برش سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "19",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:39:44] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی پخته شده + 310ml آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:41:12] {
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 14:41:45] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۸۹",
    "carb": "۵۹",
    "protein": "۹",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۲۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (احتمالی)",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 14:42:10] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": 238,
    "carb": 47,
    "protein": 7.4,
    "fat": 1.1,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 14:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "پوست پرتقال + پوست بادام",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست پرتقال",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 14:58:07] {}


[2026-02-23 15:07:17] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما + ۱ عدد چای کیسه‌ای سبز + ۱۹۰ میلی‌لیتر آب داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "11.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 15:09:13] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال + ۵ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "حلیم + نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}

{}

[2026-02-23 15:26:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "37",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "دانش اصفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "3 قاشق غذاخوری برنج + 7 عدد میگو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 15:58:26] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین سرد با یخ + حدود ۱۲۵ گرم ناگت مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ سوخاری",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-23 16:09:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش بادمجان و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 384,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "75",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-02-23 16:24:25] {
  "item": {
    "name": "چای سبز نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 16:33:28] 
{
  "item": {
    "name": "1 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "11",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 16:50:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت لوتوس",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره شکر قهوه‌ای",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 16:52:18] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت لوتوس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 17:08:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم با هویج و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "3.7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 17:10:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم با کشمش و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 17:12:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0.44",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "عدسی + 1 کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه آش دو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-23 18:02:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱۷۰ گرم خورش کرفس + ۳ عدد کوفته قلقلی سرخ شده + ۵۵ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:13:39] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کوچک کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 166,
    "carb": 14,
    "protein": 3,
    "fat": 11,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:29:20] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بار پروتئین nobu با بادام و سفیده تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:35:12] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد نان سبوس‌دار + ۱۶۷ گرم سوپ مرغ و سبزیجات + ۱ عدد ماست میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
        "value": 167,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست میوه‌ای",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس/نخود)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند میوه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:36:35] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 18:39:16] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + 7 سیب زمینی سرخ شده + کتلت با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کتلت با سس گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:41:42] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:41:43] {
  "item": {
    "name": "آش ماش",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 46,
    "protein": 18,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 18:42:10] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 18:43:59] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "19",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 19:26:00] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ باگت با کنجد و ژامبون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": 392,
    "carb": 47,
    "protein": 18,
    "fat": 14,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت کنجدی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 ساندویچ سارد با گوشت گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گریل شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلا کاهو، گوجه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا مایونز یا کچاپ)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 19:50:10] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کباب کوبیده + نان لواش + ۱ پرتقال + ۲ فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "65",
    "protein": "60",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی (کباب کوبیده)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (داخل کوبیده)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کیک کتو 80گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیرین کننده کم کالری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکاو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکولات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام آسیاب شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل آسیاب شده",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرک بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 20:11:04] 
{
  "item": {
    "name": "کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "31.8",
    "protein": "3",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 20:15:38] {
  "item": {
    "name": "۱ شیرینی اسمارتیز تخم مرغی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "5 پفک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 20:17:31] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "بستنی رژیمی با شیرین‌کننده عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 20:43:31] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد نان سنگک خشک + 145 گرم املت گوجه فرنگی + 97 گرم ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 244,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 20:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "6.6",
    "protein": "7.6",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 20:54:10] {
  "item": {
    "name": "آووکادو (نصف‌شده)",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "12",
    "protein": "2.7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 20:54:33] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیراشکی گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 234,
    "carb": 22,
    "protein": 9,
    "fat": 13,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 20:55:03] 
{
  "item": {
    "name": "رول سوسیس قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 20:56:34] {}
[2026-02-23 21:00:37] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "27",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 21:12:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا پخته با سس گوجه + ترشی مخلوط + 197ml آب",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 197,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 21:20:34] {}
[2026-02-23 21:20:37] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام + 17 عدد تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "3.7",
    "protein": "3.8",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 21:27:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و دو تکه مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "33",
    "protein": "28",
    "fat": "37",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-23 21:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه فیله سوخاری مرغ + 4 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "452",
    "carb": "26",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2000",
    "carb": "220",
    "protein": "80",
    "fat": "90",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا پپرونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک لوز پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1.5 فیله سوخاری + 5 سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "24",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}


{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1.5 فیله سوخاری + 5 سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 22:09:10] {
  "item": {
    "name": "تکه نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "10",
    "protein": "1.8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 22:25:31] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 22:42:18] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "2.1",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 22:58:16] {
  "item": {
    "name": "1 عدد زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 23:03:53] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 23:03:55] 
{
  "item": {
    "name": "1 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6.9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:03:57] 
{
  "item": {
    "name": "۱ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:18:25] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + سبزیجات پخته با ماست + کوفته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (اسفناج/سبزی محلی)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده (کوفته)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:18:45] 
{
  "item": {
    "name": "جگر گوسفندی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 175,
    "carb": 4,
    "protein": 23,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:19:20] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "41",
    "protein": "4.2",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 23:19:55] {
  "item": {
    "name": "خرما مضافتی + ۲۴۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "113",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما مضافتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 23:52:58] {}
[2026-02-23 23:53:00] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "31",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 288,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-23 23:53:00] 
{
  "item": {
    "name": "بطری آب توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:53:01] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-23 23:53:04] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی با طعم توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": 210,
    "carb": 52,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 488,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 04:42:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با لوبیا سبز و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 04:43:00] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 74,
    "carb": 5,
    "protein": 4,
    "fat": 3,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری های مفید",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 07:33:20] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرمای زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 07:34:03] 
{
  "item": {
    "name": "2 برش نان سبوس‌دار + 4 تکه سیب + 2 تکه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 07:34:23] {
  "item": {
    "name": "11 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 07:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "1 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "10.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 08:46:58] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": 282,
    "carb": 41,
    "protein": 9,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 09:02:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بار غلات نستله فیتنس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "15.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 09:02:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بار انرژی فیتنس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "14.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پفکی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 09:18:17] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + 1 لیوان چای + 1 عدد موز + 1 تکه نان سنگک + 1 پنیر + 1 گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 09:57:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 10:45:08] {
  "item": {
    "name": "1 بادام هندی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "2.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 10:49:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 10:50:04] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد گردو + ۶ عدد بیسکوییت ساده + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "258",
    "carb": "20.3",
    "protein": "6.7",
    "fat": "16.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 10:51:27] {
  "item": {
    "name": "5 عدد گردو + 1 عدد پنیر مثلثی + 6 عدد نان سبوس‌دار + 180 میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "308",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 10:52:53] {
  "item": {
    "name": "5 بیسکویت + 8 گرم گردو + 1 مثلث پنیر پروسس + 1 فنجان چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 111,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 10:56:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ تکه گوشت خورشتی + ۵۰ گرم گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 11:05:21] {
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 11:05:54] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "1.9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 11:11:07] {}


[2026-02-24 11:11:08] {}


[2026-02-24 11:11:11] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 11:17:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تافی خرمایی باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.24",
    "fat": "0.62",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 11:42:15] {
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی و هویج بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 61,
    "carb": 13,
    "protein": 3.6,
    "fat": 0.7,
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 11:42:46] 
{
  "item": {
    "name": "هویج بخارپز + کلم بروکلی بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "14",
    "protein": "3.7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 11:58:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوی رومی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بالزامیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 11:59:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سیب‌زمینی و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "19",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (سس)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 12:21:30] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بسته بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 12:36:57] {}
[2026-02-24 12:43:33] {
  "item": {
    "name": "۱۶۵ گرم نان سنگک + ۴۵ گرم ماست و مربا + ۹۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 488,
    "carb": 79,
    "protein": 18,
    "fat": 11,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 12:47:10] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "37",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 12:49:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "64.9",
    "protein": "7.3",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 12:55:05] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۲۴۵ گرم گوجه فرنگی + ۱ عدد نان رول کوچک + ۹۰ میلی‌لیتر آب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان رول کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 12:58:51] 
{
  "item": {
    "name": "تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": 53,
    "carb": 4.8,
    "protein": 1.7,
    "fat": 3.2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 12:59:52] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "3.4",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 13:08:31] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 13:11:04] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 13:11:36] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 13:17:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 13:26:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + مایه ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "63",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 برش کیک سنتس پسته‌ای + پنیر پروبیوتیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک سنتس پسته‌ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروبیوتیک کاله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 برش چیزکیک سنت سپاستین",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کاله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 13:56:51] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و سالاد کاهو با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 13:57:22] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + سالاد سبزیجات با گردو + 32ml سس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "8",
    "protein": "41",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس سبز (پایه سبزیجات و روغن زیتون)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:07:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": 628,
    "carb": 95,
    "protein": 27,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:08:53] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی موهیتو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر نعنا",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الکترولیت‌ها و ویتامین‌ها",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-24 14:18:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی + ماست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "110",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:19:01] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت + ۱۹۴ گرم برنج + ۳۶۷ گرم گوشت خورشتی + ۵۶ گرم سبزی خوردن + ۶۳ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۶۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۳۸",
    "carb": "۹۴",
    "protein": "۴۴",
    "fat": "۴۹",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 194,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 367,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 14:19:52] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با ماهیچه + ماست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "89",
    "protein": "35",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:20:21] 
{
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1340",
    "carb": "91",
    "protein": "35",
    "fat": "91",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:20:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه بادمجان + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "107",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-02-24 14:28:58] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": 236,
    "carb": 29,
    "protein": 2,
    "fat": 12,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}

{
  "item": {
    "name": "یک مشت پوفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوفیلا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:33:49] {
  "item": {
    "name": "نان مغزدار کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یا سبزیجات داخل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 14:35:16] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب + سالاد شیرازی + نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "84",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-24 14:40:08] {
  "item": {
    "name": "اسفناج و پنیر پای",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-24 14:47:05] 
{
  "item": {
    "name": "کلم پلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "607",
    "carb": "92",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 14:47:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + عدس پلو + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 14:58:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۴۵گرم پنیر گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 14:59:22] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر و گوجه + ۲ عدد فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:33:38] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 9 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "9 سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:33:58] {
  "item": {
    "name": "پیتزا باقی‌مانده + 11 عدد سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 189,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا گوشت فرآوری‌شده",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:01] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا پپرونی + 8 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس پپرونی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:01] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 7 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا ژامبون",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل/ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:02] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا + ۷ سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 2.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "563",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا سوسیس",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:06] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا سوسیس",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 10 عدد سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا کالباس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:09] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 9 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا گوشت فرآوری شده",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مقدار کم)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:14] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا + 14 عدد سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "579",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا ژامبون",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + 12 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 444,
    "carb": 53,
    "protein": 17,
    "fat": 17,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت/کالباس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:15] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا + ۹ سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "576",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت فرآوری شده",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:16] {
  "item": {
    "name": "پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا + ۱۳ سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "487",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:17] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 13 سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا و 11 عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل/ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا کالزون + ۱۳ سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "644",
    "carb": "71",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس/پپرونی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:19] {
  "item": {
    "name": "پیتزا کالزونه + 12 تکه سیب زمینی سرخ کرده + نصف سوسیس دودی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "61",
    "protein": "21",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سوسیس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه و ادویه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نصف سوسیس دودی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:19] {
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا + 14 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "66",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا کالباس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:20] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا پپرونی + 16 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:20] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا کالزونه + 18 سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "69",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت فرآوری شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ/فلفل)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:21] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + 13 عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "53",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 15:34:23] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا + 13 سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و سبزیجات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:34:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش پیتزا+۱۵ سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "593",
    "carb": "74",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا ژامبون",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:47:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سیب زمینی و لیمو و گوجه + 420ml آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "26",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، کلم، ...)",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 420,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 15:55:31] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "42",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "2 کافه‌دار + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "105",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافه‌دار",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 16:05:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش اسفناج + دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 356,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "69",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش اسفناج",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 16:05:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماست ساده + اسفناج پخته + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 16:06:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش اسفناج + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 316,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 16:07:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با جلبک دریایی + ماست ساده + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جلبک دریایی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "آیسلاته با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{}

{
  "item": {
    "name": "بورکه اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 16:27:45] 
{
  "item": {
    "name": "نوار گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 16:36:10] 
{
  "item": {
    "name": "پاستیل شبا کولا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده کولا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 16:38:26] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس کشک خشک طعم کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 16:56:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات مرسی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "13",
    "protein": "1.8",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 17:16:46] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + ۱ تکه نان سبوس‌دار + ۱ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "51",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 شکلات تلخ 87 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ 87 درصد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 17:56:50] 
{
  "item": {
    "name": "شوید پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:01:24] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم جو با قارچ و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:01:28] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:02:45] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بلغور جو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 172,
    "carb": 29,
    "protein": 6,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (مانند بادام)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل یا دارچین (اختیاری)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:15:02] 
{
  "item": {
    "name": "نصف تکه سنگک با پنیر، سبزی، گردو + ۱۱۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:17:21] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "18",
    "protein": "25",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "22",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:19:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "14",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:22:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "0.4",
    "protein": "6.8",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خوک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:23:49] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:23:50] {}
[2026-02-24 18:28:04] {
  "item": {
    "name": "نیمه نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "13",
    "protein": "2.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 18:28:10] 
{
  "item": {
    "name": "خورش نخود",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 63,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:32:06] 
{
  "item": {
    "name": "1 شنیسل ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "176",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:35:52] {
  "item": {
    "name": "1 ناگت مرغ پنیر دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "97",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر زرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 18:44:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + ماست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 18:53:17] 
{
  "item": {
    "name": "۱ لیوان فرنی + ۱ تکه نان شیرمال + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "61",
    "protein": "7.5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "آش قرمز با یک تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشـت",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:07:19] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:07:57] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + دیزی + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:12:29] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:13:25] {
  "item": {
    "name": "حلیم گندم + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:14:03] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:14:26] 
{
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:20:15] {
  "item": {
    "name": "۱ لیوان شیر + ۴ عدد بادام + ۳ عدد بادام هندی + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۲۲۷",
    "carb": "۱۸.۷",
    "protein": "۸.۶",
    "fat": "۱۳.۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "5 بادام + 4 بادام هندی + 1 خرما + 184 میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 184,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:21:09] 
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر + 4 عدد بادام + 3 عدد بادام هندی + 1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:30:36] 
{
  "item": {
    "name": "۱ زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:32:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد زولبیا + یک عدد خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "28",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:33:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کروکت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "348",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:34:23] {
  "item": {
    "name": "1 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:37:15] 
{
  "item": {
    "name": "2 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 19:44:52] {
  "item": {
    "name": "باقیمانده بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:54:14] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه گلدن مکس با پالپ نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": 168,
    "carb": 41,
    "protein": 0.2,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پالپ نارگیل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 19:57:32] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "1.5",
    "protein": "10.2",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 20:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "340",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 20:21:27] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 314,
    "carb": 23,
    "protein": 11,
    "fat": 19,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-24 20:23:48] {
  "item": {
    "name": "نان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 20:49:55] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": 1,
    "carb": 0,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 20:56:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 20:56:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "95",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 20:56:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 20:56:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "99",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 20:58:59] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۳ گرم سالاد سبزیجات با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "349",
    "carb": "10",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 21:01:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 21:03:31] {}
[2026-02-24 21:03:33] 
{
  "item": {
    "name": "4 بامیه + 1 زولبیا + 1 گوشفیل",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "582",
    "carb": "96",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 21:04:58] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 21:05:33] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "31",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 21:10:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با آووکادو و گوجه فرنگی + یک تکه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "19",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج تازه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 21:20:31] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما + ۵۱ گرم نان سنگک + ۶۲ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 21:21:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.8",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 21:27:20] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با پروتئین و چیا (طعم آناناس) چاربان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 22:27:55] {}
[2026-02-24 22:27:57] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سیب‌زمینی تنوری + ۳ عدد گوجه گیلاسی + ۳۶ گرم کلم قرمز + ۳۹ گرم کلم سفید + ۲۹ گرم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "41.3",
    "protein": "5.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 22:30:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + ۱۰ عدد مغز بادام زمینی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 213,
    "carb": 19,
    "protein": 8,
    "fat": 13,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 22:30:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + 12 عدد آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 تیکه مرد استریپس",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "750",
    "carb": "39",
    "protein": "51",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 23:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + 1 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 23:19:12] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "74",
    "protein": "24",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-24 23:55:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-24 23:56:46] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 00:14:09] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ ۸۴٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 04:46:50] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز له‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 05:00:29] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 07:08:13] {
  "item": {
    "name": "۳ برش پنیر سفید + ۲ برش نان لواش + ۱ لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": ۲ برش نان لواش: ۷۶gr, ۳ برش پنیر سفید: ۵۴gr, ۱ لیوان دوغ: ۱۸۲ml,
    "unit": "gr+gr+ml",
    "calories": ۳۳۵,
    "carb": ۴۱,
    "protein": ۱۵,
    "fat": ۱۳,
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۵۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۷۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": ۱۸۲,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 07:09:53] 
{
  "item": {
    "name": "180 گرم پنیر + 2 عدد نان لواش + 230 میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "34",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 07:21:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 07:21:07] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + 4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 07:43:00] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه پنیر + ۱ لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "5.7",
    "protein": "13.3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 08:10:19] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۳ عدد خرما + ۱ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 08:11:04] {
  "item": {
    "name": "۳ تخم مرغ آبپز + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "320",
    "carb": "21",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 08:56:12] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 84 گرم گردو + 95 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 179,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "8.6",
    "protein": "30.8",
    "fat": "66.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 09:24:06] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 09:24:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 09:51:17] {}


[2026-02-25 09:55:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 10:02:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 10:41:45] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 11:01:19] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما + ۱۹۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "16.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 11:33:48] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 11:44:52] {}
[2026-02-25 11:44:55] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 11:59:38] {
  "item": {
    "name": "۷ کشمش سیاه + ۱۷۴ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 174,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "12.5",
    "protein": "6.2",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 174,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 12:08:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران + قورمه مرغ گوجه + سالاد شیرازی + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "108",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 12:11:40] 
{
  "item": {
    "name": "پوره هویج و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 12:18:13] {
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا قارچ و سبزیجات + 97 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "69",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 12:31:07] {}
[2026-02-25 12:31:23] 
{
  "item": {
    "name": "کرفس + خیار + هویج + بروکلی + زیتون سبز + گل‌کلم + گوجه گیلاسی + چیپس سالم سبزیجات + سس ماست سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 497,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل‌کلم",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست سبزیجات",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 12:31:26] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 130,
    "carb": 1.2,
    "protein": 4.6,
    "fat": 10.5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 12:34:59] {}
[2026-02-25 12:35:33] {
  "item": {
    "name": "ویفر گاندو",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": 186,
    "carb": 20,
    "protein": 2,
    "fat": 11,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 12:51:29] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 103,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 12:53:20] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کلاب کالاس گوشت با پنیر و روبه‌مایکروویوی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:03:59] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "53",
    "protein": "26",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:05:06] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:05:53] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:10:37] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کتلت + ۱۶۴ گرم نان باگت + ۴ تکه گوجه فرنگی + ۶ عدد خیارشور + ۵۳ گرم کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 566,
    "unit": "gr",
    "calories": "971",
    "carb": "123",
    "protein": "37",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 164,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:11:46] 
{
  "item": {
    "name": "۲ کتلت + ۱۷۰ گرم کاهو + ۶ تکه گوجه فرنگی + ۷ عدد خیارشور + ۱۷۸ گرم نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 466,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:13:55] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۴۷",
    "carb": "۱۴",
    "protein": "۳۲",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:14:18] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد استیک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "2",
    "protein": "45",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آیس لاتت با شیر خامه + کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیس لاتت با شیر خامه",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آیسلاته با شیر کم‌چرب + 1 کوکی رژیمی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml/pc",
    "calories": "200",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیسلاته با شیر کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو + کیک پیچ پیچ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک پیچ پیچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:30:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت با گوجه و تخم مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری/گشنیز)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:31:43] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم‌مرغ با پنیر و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:32:19] {
  "item": {
    "name": "۲۷۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 276,
    "unit": "gr",
    "calories": 726,
    "carb": 151,
    "protein": 22,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:33:42] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "28",
    "protein": "4.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:34:39] {}
[2026-02-25 13:34:51] {}
[2026-02-25 13:35:02] {}
[2026-02-25 13:35:48] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "77",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:36:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 54,
    "carb": 11,
    "protein": 1.7,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:42:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی موهیتو",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعنا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 13:42:48] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی موهیتو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 13:43:02] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش شده با سس + ۸ تکه خیارشور + ۲ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "47",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آیس لاته با شیر کم چرب + 1 کوکی رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name":"قهوه",
        "value":"60",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"یخ",
        "value":"100",
        "type":"drink",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"شیر کم چرب",
        "value":"160",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"کوکی رژیمی",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 14:01:23] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 14:20:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + ته دیگ + مرغ خورشتی + دوغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "83",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 14:38:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + تخم مرغ نیمرو + گوجه فرنگی خورد شده + تکه گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "35",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خورد شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه گوشت پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 14:39:00] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کوفته تبریزی + ۸۳ گرم نان سنگک + ۶۴ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "604",
    "carb": "79",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 14:47:39] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس + 134 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "641",
    "carb": "63",
    "protein": "17",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، خیارشور)",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 15:07:22] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 15:15:19] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1904",
    "carb": "56",
    "protein": "82",
    "fat": "164",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 15:40:15] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد خرمای بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 16:02:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 16:04:01] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 315,
    "carb": 48,
    "protein": 13,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ هفتاد و هشت درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ هفتاد و هشت درصد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 تیکه شکلات تلخ ۷۸٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ ۷۸٪",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی + چودر + تخم مرغ + موز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چودر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "آرد + جودوسر + کره + 1 موز + 1 تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-25 17:03:38] 
{
  "item": {
    "name": "پنکیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی سادت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات تلخ هفتاد و هشت درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاكائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-02-25 17:17:27] {
  "item": {
    "name": "یک تکه استیک گوشت با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "1.2",
    "protein": "16.5",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 17:18:22] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-02-25 17:19:24] {
  "item": {
    "name": "برش استیک با خردل",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 72,
    "carb": 0.6,
    "protein": 7.8,
    "fat": 4.3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 17:30:31] {}
[2026-02-25 17:37:17] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی+ 120 میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 17:44:06] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 18:14:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "211",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 18:22:04] {
  "item": {
    "name": "فرنی + 1 لیوان چای + 2 عدد خرما + 1 تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 18:22:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 256,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 18:27:53] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": 825,
    "carb": 111,
    "protein": 38,
    "fat": 24,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، شوید)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 18:28:31] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": 854,
    "carb": 123,
    "protein": 38,
    "fat": 26,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 18:41:51] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 18:48:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ سوخاری و زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": 386,
    "carb": 13,
    "protein": 25,
    "fat": 25,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ساده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 18:54:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 18:57:51] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "89",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 19:20:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پرتقال + یک عدد سیب + یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 366,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "49",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 146,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 19:24:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات جو اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 19:25:08] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد اوت چوکو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7.9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 19:47:46] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 208,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 20:13:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش مرغ + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "94",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 20:15:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 20:15:48] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 20:17:29] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": 427,
    "carb": 62,
    "protein": 17,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 20:23:45] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکوییت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 20:29:29] 
{
  "item": {
    "name": "1 توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.06",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 20:59:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوجه + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 401,
    "carb": 78,
    "protein": 8,
    "fat": 7,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 21:33:19] 
{
  "item": {
    "name": "2 زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": 132,
    "carb": 23,
    "protein": 1.7,
    "fat": 4.2,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 21:51:08] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 21:51:08] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو رومانی",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو رومانی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 21:51:40] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 21:52:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ۲۵۰ml آب",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 22:00:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ نودل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 223,
    "carb": 36,
    "protein": 6,
    "fat": 6,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیخ کوبیده + 2 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیخ کوبیده + 150gr ته‌چین برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "52",
    "protein": "32",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌چین برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک سیخ کوبیده + 330ml نوشابه زیرو کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو کوکاکولا",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک سیخ کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}


{
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 22:41:47] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران، ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 22:59:25] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سبزیجات و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": 436,
    "carb": 69,
    "protein": 13,
    "fat": 11,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 23:01:46] {}
[2026-02-25 23:01:46] {}
[2026-02-25 23:01:46] {}
[2026-02-25 23:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + 3 عدد کره",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 23:18:19] {}
[2026-02-25 23:18:20] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + 3 عدد کره",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 23:25:30] {
  "item": {
    "name": "15 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "525",
    "carb": "88",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 23:28:05] {
  "item": {
    "name": "۲ بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-25 23:29:50] 
{
  "item": {
    "name": "۳ بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "243",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-25 23:47:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلمپه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{}

[2026-02-26 02:35:43] {
  "item": {
    "name": "پیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "853",
    "carb": "110",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 02:35:43] {
  "item": {
    "name": "پیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 697,
    "carb": 78,
    "protein": 33,
    "fat": 29,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ (مالیده شده روی خمیر)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 02:35:43] 
{
  "item": {
    "name": "پیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "89",
    "protein": "27",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 02:35:44] 
{
  "item": {
    "name": "پیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "65",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر (آرد گندم)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 02:37:02] {}
[2026-02-26 02:37:06] 
{
  "item": {
    "name": "۹ عدد شیرینی پنجره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "483",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 02:38:47] 
{
  "item": {
    "name": "۶ بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "43",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 04:59:29] {
  "item": {
    "name": "املت سبزیجات + 2 برش نان",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، فلفل دلمه ای، پیاز، جعفری)",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 05:08:15] {}
[2026-02-26 05:08:15] {}
[2026-02-26 05:08:20] {}
[2026-02-26 06:56:11] {
  "item": {
    "name": "نصف آووکادو + 2 برش نان سبوس‌دار + 1 قاشق کره بادام‌ زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌ زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 07:20:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 07:21:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": 124,
    "carb": 16,
    "protein": 4,
    "fat": 6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 07:26:32] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 07:30:27] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": 197,
    "carb": 34,
    "protein": 7,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 07:31:04] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با پنیر سفید + ۱۶۳ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 163,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 07:39:13] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر داغ + 3 قطعه پنیر سفید + 2 بسته کره کوچک + 78 گرم نان تافتون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 08:07:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۰ گرم نان سنگک با ماست چکیده + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 08:17:08] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس دار + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۵ گرم پنیر کاتیج + ۷۰ گرم خیار + ۴۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 08:25:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قهوه فوری ۳ در ۱ مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 08:40:32] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 08:55:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۶۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "47",
    "protein": "8.5",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 09:02:50] {}
[2026-02-26 09:02:53] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "57",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 09:03:14] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 09:37:19] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 09:37:24] 
{
  "item": {
    "name": "کاکائو کورن فلکس با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "58",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس کاکائویی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 09:42:45] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان خشک سنتی + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۶ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "296",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 09:42:51] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب پز + 2 تکه نان خشک + 6 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "286",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 09:43:10] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ آب پز + 2 تکه نان خشک سنتی + 17 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "269",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 09:45:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان خشک + ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۲۵ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": ۱ عدد تخم‌مرغ، ۲ تکه نان، ۲۵ گرم پنیر,
    "unit": "pc|gr",
    "calories": "۱۸۴",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": ۲ تکه,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 10:09:35] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با خرما و یک تکه کره",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": 213,
    "carb": 29,
    "protein": 5,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 10:33:36] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات میوه جنگلی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "25",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک (توت‌فرنگی، تمشک، زغال‌اخته و غیره)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 10:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "2 برش نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 10:39:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس دار + ۱۰۰ میل چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "153",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 10:50:24] {}
[2026-02-26 10:50:25] {}
[2026-02-26 10:50:27] {}
[2026-02-26 10:58:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "۱۰۰ گرم نان سنگک + ۱ عدد خیار + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۶۱",
    "carb": "۴۳",
    "protein": "۸",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 11:10:45] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "11.3",
    "protein": "7.8",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 11:11:53] 
{
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-02-26 11:12:23] {
  "item": {
    "name": "1 آبنبات شکلاتی آکو 96",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:13:03] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:14:16] {
  "item": {
    "name": "شیر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "94",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:20:41] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": 211,
    "carb": 38,
    "protein": 7,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:25:59] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12g",
    "protein": "0.4g",
    "fat": "0.04g",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 11:44:58] {
  "item": {
    "name": "3 پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 11:51:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 12:07:34] {
  "item": {
    "name": "۲۱ عدد تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "127",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 12:32:22] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه با تکه های نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": 159,
    "carb": 40,
    "protein": 0.5,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تکه های نارگیل",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 12:36:43] {
  "item": {
    "name": "برش پرتقال و برش موز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 12:40:23] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه با تکه های نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "41",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تکه‌های نارگیل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 12:40:45] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "14",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 12:53:10] {}
[2026-02-26 12:53:13] 
{
  "item": {
    "name": "1 سوسیس + 1 گز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری‌شده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:14:15] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:15:19] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "9.2",
    "protein": "1.0",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:15:19] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکوییت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:15:19] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:15:39] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:16:00] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:16:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ۲۴۳ گرم لوبیا پلو با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": 478,
    "carb": 68,
    "protein": 23,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:17:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تن ماهی + ۱۳۲ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": 649,
    "carb": 82,
    "protein": 25,
    "fat": 27,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زعفران، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:17:59] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و قارچ + ۸۰ گرم ماست + ۶۰ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "727",
    "carb": "92",
    "protein": "37",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:19:44] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 211,
    "carb": 37,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:26:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "64",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:31:54] {}
[2026-02-26 13:31:55] 
{
  "item": {
    "name": "میلیکی بار شیری",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:31:57] {
  "item": {
    "name": "میلکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "12",
    "protein": "1.8",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:31:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم شیری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "2.2",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:31:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی میلکی",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "16",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:31:57] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میلوکی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:31:58] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 13:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میلکی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "17",
    "protein": "2.6",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "میلفی کیک شیری",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار شیری",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": 190,
    "carb": 20,
    "protein": 2.2,
    "fat": 10.5,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:32:00] 
{
  "item": {
    "name": "میلکی بار",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "17",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 13:48:54] {}
[2026-02-26 14:13:01] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تخم مرغ پخته و ته‌دیگ نان + ۳۷۰ میلی‌لیتر ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "104",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان (ته‌دیگ)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 370,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 14:34:43] {
  "item": {
    "name": "1 شیرینی کشمشی + 1 برش کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 14:35:16] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورش مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس گوجه",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 14:43:39] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "86",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 14:48:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج آبکش‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "102",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 14:48:33] 
{
  "item": {
    "name": "پلو ساده",
    "type": "food",
    "volume": 398,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "114",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 14:48:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "98",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک یا دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:14:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": 698,
    "carb": 98,
    "protein": 21,
    "fat": 21,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 183,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:15:39] 
{
  "item": {
    "name": "کته با ته‌دیگ و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "722",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:25:40] {
  "item": {
    "name": "187 گرم برنج با مرغ و هویج رنده شده + 12 تکه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "65",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 15:35:50] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پننه با قارچ و پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 763,
    "carb": 92,
    "protein": 26,
    "fat": 30,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پننه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:56:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + 4 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "88",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:56:03] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + 5 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "74",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شبت، گشنیز، جعفری و ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 15:56:04] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + 6 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "99",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 99,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 15:56:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + 5 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "81",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 16:01:29] {}
[2026-02-26 16:16:06] 
{
  "item": {
    "name": "۵ برش سیب + ۲ عدد بیسکویت گندمی + ۴۰ گرم چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:17:04] 
{
  "item": {
    "name": "6 برش سیب سبز + 3 عدد برنجک کنجدی + 5 عدد بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "58",
    "protein": "5.6",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک کنجدی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت جو دوسر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "۷ تکه بیسکویت سبوس دار + ۶ برش سیب سبز + ۱ عدد بار کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "243",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت سبوس دار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بار کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:18:49] 
{
  "item": {
    "name": "۶ تکه سیب سبز + ۹ عدد بیسکویت جو + ۱ عدد میان‌وعده کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "297",
    "carb": "51",
    "protein": "6.7",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت جو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد، عسل، مغز تخمه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:23:23] {
  "item": {
    "name": "کوبیده بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 16:24:34] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:41:43] 
{
  "item": {
    "name": "بریانی رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:43:34] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت + ۸۳ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 83,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 16:44:11] 
{
  "item": {
    "name": "1 کوکی چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "10",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 16:44:43] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 16:48:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": 247,
    "carb": 8,
    "protein": 8,
    "fat": 20,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 17:13:25] {}


{
  "item": {
    "name": "دوخه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوخه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{
  "item": {
    "name": "آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"آبلیمو",
        "value":"250",
        "type":"drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 17:18:56] {
  "item": {
    "name": "عرق آبیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 285,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 282,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاه آبیلی (یا معادل گیاهی محلی)",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 17:24:46] 
{
  "item": {
    "name": "گاتا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 17:29:44] {
  "item": {
    "name": "۸۵گرم برنج سفید + ۱ قاچ گوجه فرنگی + ۱ قاچ قارچ + ۱ تکه فیله مرغ سوخاری کوچک + ۱ عدد سیب زمینی آب پز متوسط + ۱ عدد کتلت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۹۸",
    "carb": "۴۱",
    "protein": "۱۴",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۸۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خینه مرگ بودوده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "4",
    "protein": "63",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:20:05] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب روزانه ۲۰۰میلی لیتر + ۳ خرما + ۷ بادام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "316",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:20:15] 
{
  "item":{
    "name": "برنج سفید + یک تکه فیله مرغ سوخاری + یک سیب زمینی آبپز + یک ورق گوجه فرنگی + دو عدد قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:22:48] {}
[2026-02-26 18:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "چغندر پخته",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ۵ عدد کوفته قلقلی و خورش هویج و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:24:51] {
  "item": {
    "name": "5 عدد خرما + 6 عدد گردو + 35 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:25:49] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 375,
    "carb": 54,
    "protein": 19,
    "fat": 9,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و سبزیجات آش",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:30:14] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:32:31] {}
[2026-02-26 18:32:36] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پیاز و گوشت چرخ‌کرده و زعفران (پایه خورش ایرانی)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 342,
    "carb": 12,
    "protein": 19,
    "fat": 22,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شیرینی‌تر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:38:13] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "0.2",
    "protein": "8.9",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:38:27] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "5.4",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:40:03] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با برنج، گوجه کبابی، فلفل سبز کبابی، کره",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1274",
    "carb": "97",
    "protein": "44",
    "fat": "74",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گوسفندی و گوساله",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته شده",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:42:14] {
  "item": {
    "name": "فرنی + پنیر سفید + 1 عدد آلو خشک + 69 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 332,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "13",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:46:07] {
  "item": {
    "name": "پنیر تازه در آب پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "4",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:49:25] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "4.2",
    "protein": "3.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 18:58:40] {}
[2026-02-26 18:58:44] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 18:58:45] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "9",
    "protein": "3.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنبلیله",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:01:39] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "32",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:02:01] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب + ۱ کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "139",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:03:40] 
{
  "item": {
    "name": "2 بال مرغ سوخاری + 38 گرم نان سفید + 5 تکه سیب زمینی سرخ کرده + 2 گوجه گیلاسی + 17 گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": 341,
    "carb": 39,
    "protein": 17,
    "fat": 13,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:07:23] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + ۲۰۴ گرم برنج سفید + ۱۰۷ گرم ماست و خیارشور + ۳۲۷ میلی‌لیتر آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "822",
    "carb": "72",
    "protein": "35",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 204,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 327,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:24:53] {
  "item": {
    "name": "۲۵۰ گرم ماست + ۳ عدد خیارشور + ۷۰ گرم فیله مرغ گریل شده + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 373,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "12",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:33:55] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "11",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:37:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:38:09] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاشق پودینگ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": 32,
    "carb": 5,
    "protein": 1,
    "fat": 1,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:40:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "20",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:41:56] {}


[2026-02-26 19:42:15] {
  "item": {
    "name": "دسر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:42:34] 
{
  "item": {
    "name": "4 چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "8.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:43:31] {
  "item": {
    "name": "پودینگ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "10",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:44:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:45:16] {
  "item": {
    "name": "مقدار کم بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آب + شمام + دو کفک پول + سبزی + دو ملاقه خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شمام",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پول",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:47:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:47:27] {}


[2026-02-26 19:56:26] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": 265,
    "carb": 36,
    "protein": 4,
    "fat": 11,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 19:57:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": 322,
    "carb": 44,
    "protein": 5,
    "fat": 13,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 19:58:34] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده معینی پور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": 239,
    "carb": 9,
    "protein": 6,
    "fat": 18,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سفیده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 20:08:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورشت قیمه سیب‌زمینی + ۱۷۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 20:10:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "13",
    "protein": "19",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 20:41:18] {
  "item": {
    "name": "دوغ + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 193,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item":
    {
      "name": "بیسکرم",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "112",
      "carb": "16",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکوییت",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-02-26 21:02:00] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد سیب زمینی آبپز + ۳۵ گرم نان خشک + ۴۰ گرم ترشی کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "33",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 21:23:14] {
  "item": {
    "name": "حلیم گندم با شکر و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 321,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 21:27:52] {
  "item": {
    "name": "7 بادام زمینی روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "3.1",
    "protein": "2.2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش نشاسته‌ای تند",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 21:27:53] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 21:28:36] 
{
  "item": {
    "name": "نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 21:28:48] 
{
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "37",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک شده",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 21:29:31] 
{
  "item": {
    "name": "نمکدان هندی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 21:29:44] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار + ۱ عدد کیوی + ۱ عدد سیب قرمز + ۱ عدد پرتقال + ۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "355",
    "carb": "87",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 21:38:10] {
  "item": {
    "name": "۲۰۶ گرم سوپ عدس + ۱ تخم مرغ آب پز متوسط + ۳ عدد نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 21:53:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 22:03:48] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت قیفی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 22:13:00] {
  "item": {
    "name": "1 پرتقال + 1 سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "38",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 22:39:18] {
  "item": {
    "name": "کینڈر هپی هیپو کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-26 22:40:47] {
  "item": {
    "name": "چلو با خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزیجات، گوشت گوسفند، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-02-26 22:51:29] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 23:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 23:24:09] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه گلد",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-26 23:31:14] 
{
  "item": {
    "name": "146 گرم برنج سفید + 2 عدد کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 146,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 00:31:54] 
{
  "item": {
    "name": "۲ بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 03:58:22] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد کلوچه خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "936",
    "carb": "137",
    "protein": "16",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 03:58:22] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "770",
    "carb": "109",
    "protein": "12",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 03:58:23] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "1227",
    "carb": "190",
    "protein": "18",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 05:01:04] {}
[2026-02-27 05:01:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + 1 عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 225,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 07:30:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 07:36:59] {
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 09:29:46] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان پیتزا + ۵۲ گرم خیار خرد شده + ۶۱ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۱ پنیر مثلثی پروسس",
    "type": "food",
    "volume": ۲+۵۲+۶۱+۱,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۱۲",
    "carb": "۴۶",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۵۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۶۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس مثلثی",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 09:30:13] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۶۰ گرم خیار + ۵۵ گرم گوجه‌فرنگی + ۱ پنیر مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 10:32:56] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "5.1",
    "protein": "3.7",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 10:34:15] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "23",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 10:35:05] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 97,
    "carb": 20,
    "protein": 2.7,
    "fat": 0.6,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 10:49:56] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": 134,
    "carb": 20,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 10:50:13] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 10:59:41] 
{
  "item": {
    "name": "تست با خامه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 11:10:34] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 11:10:47] {
  "item": {
    "name": "4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "2.8",
    "protein": "2.6",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 11:12:09] {}


[2026-02-27 11:12:54] 
{
  "item": {
    "name": "2 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 11:16:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 11:28:30] 
{
  "item": {
    "name": "1 پرتقال پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "15.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 11:37:45] {
  "item": {
    "name": "سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "18.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 11:49:41] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نسکافه ۳ در ۱ اینتنسو ساشه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 4.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 12:14:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوجه و فلفل دلمه‌ای + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 12:33:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "62",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 12:52:25] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 13:18:54] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی مشهدی با شکلات و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 13:37:51] 
{
  "item": {
    "name": "162 گرم برنج پخته + 3 تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "53",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ جوجه کباب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا لیمو (مواد مرینیت جوجه)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 13:42:03] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (در صورت استفاده)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 13:43:46] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ۱ لیوان ماست + ۱۷۰ گرم ترشی مخلوط + ۳۳۰ میلی‌لیتر نوشابه سون‌آپ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "956",
    "carb": "143",
    "protein": "24",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سون‌آپ",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سویا (در ماکارونی ایرانی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 13:44:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت + ۱۲۰ گرم ماست + ۶۰ گرم ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی (رشته فرنگی)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (سبزیجات ترشی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 13:46:02] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5.7",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 13:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 14:01:57] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و تکه لوتوس",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 411,
    "carb": 67,
    "protein": 12,
    "fat": 10,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندمی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، هویج، کرفس)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوتوس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 14:13:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "64",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی یا لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 14:18:19] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "327",
    "carb": "21",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 14:18:50] {
  "item": {
    "name": "5 کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "754",
    "carb": "43",
    "protein": "28",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 14:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "739",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 14:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 14:56:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item":{
    "name": "خوراک ماهیچه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "75",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"برنج",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"ماهیچه",
        "value":"200",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت پا بره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پا بره",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "80",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 15:11:26] 
{
  "item": {
    "name": "کباب چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1589",
    "carb": "0",
    "protein": "147",
    "fat": "112",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 15:44:55] 
{
  "item": {
    "name": "پلو ته دیگ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "86",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 15:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 15:47:38] {}


[2026-02-27 15:48:26] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + 2 خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 58,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "19.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 58,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 16:03:20] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه و زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "67",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا خلال بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 16:04:41] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون با کدو سبز و هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "8",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 16:32:05] {
  "item": {
    "name": "آووکادو نصف شده + 1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 16:33:44] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": 761,
    "carb": 49,
    "protein": 19,
    "fat": 53,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
[2026-02-27 16:38:02] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد مافین چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "496",
    "carb": "68",
    "protein": "6.8",
    "fat": "22.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 16:39:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "81",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 17:00:34] 
{
  "item": {
    "name": "۳ سیخ کباب کوبیده خام",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 623,
    "carb": 4,
    "protein": 53,
    "fat": 43,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 17:00:43] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده خام",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "3",
    "protein": "61",
    "fat": "46",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 17:18:12] 
{
  "item": {
    "name": "۱ سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 18:11:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با سس مایونز و تکه‌های سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": 187,
    "carb": 6,
    "protein": 8,
    "fat": 14,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 18:19:54] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 18:33:01] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ و سیب زمینی + ۲ زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 18:33:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با هوموس",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": 246,
    "carb": 27,
    "protein": 7,
    "fat": 12,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هوموس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 18:34:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ با سبزیجات + 2 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 327,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 18:41:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 18:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو + 9 تکه نان سنگک + سالاد خیار و گوجه با پنیر + 120 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت یا مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 18:50:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + خورش قورمه‌سبزی + ماست + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه‌سبزی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 18:51:39] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش رولت شکلاتی + ۱ عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "292",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 19:31:21] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "678",
    "carb": "99",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 19:36:47] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 19:43:05] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": 279,
    "carb": 68,
    "protein": 1.4,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:08:13] 
{
  "item": {
    "name": "کل پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 0,
    "protein": 38,
    "fat": 32,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفندی",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:14:35] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:20:15] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه غلات سالمین با کاکائو و عصاره زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "36",
    "protein": "4.1",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره زرشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:24:34] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 20:27:00] 
{
  "item": {
    "name": "10 بادام + 22 فندق",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:27:05] 
{
  "item": {
    "name": "17 عدد فندق + 12 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 29,
    "unit": "pc",
    "calories": "271",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:28:30] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط مغزها (بادام، پسته، فندق، بادام هندی)",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 727,
    "carb": 23,
    "protein": 23,
    "fat": 63,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:29:54] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 20:31:51] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 20:33:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قورمه سبزی + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:37:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه فرنگی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:41:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "31",
    "protein": "17",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:46:48] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ رشته همراه با دو برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مقداری روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:47:26] {}
[2026-02-27 20:47:31] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان رول شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "402",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 20:54:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + سیب زمینی آبپز + مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 20:59:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی + ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سیب‌زمینی خلالی + نوشیدنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی (سبزیجات، لوبیا قرمز، گوشت گوسفندی، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی لیوانی (احتمالاً نوشابه)",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "17 قند",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "275",
    "carb": "69",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "۳ لیوان چای + ۵۵ گرم قند",
    "type": "drink",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "133",
    "carb": "33.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 390,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:12:29] 
{
  "item": {
    "name": "3 لیوان چای + 12 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 450,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:13:44] 
{
  "item": {
    "name": "۵ حبه قند + ۳ لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 483,
    "unit": "ml",
    "calories": "119",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 483,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 483,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:29:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:29:57] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "46",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:29:57] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 21:41:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "7.9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 22:06:13] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "2",
    "protein": "39",
    "fat": "37",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 22:06:15] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده خام",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": 323,
    "carb": 1,
    "protein": 31,
    "fat": 22,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 22:10:18] 
{
  "item": {
    "name": "1 بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 22:11:22] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-27 22:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "شیر دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 22:32:57] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ با نعناع و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 92,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-27 23:06:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 00:28:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": 160,
    "carb": 8,
    "protein": 5,
    "fat": 11,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "چلاگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 01:11:58] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "22",
    "protein": "6.1",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 01:43:24] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 01:46:29] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "57",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سس گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 02:31:31] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز + ۲۴۰ گرم سالاد شیرازی + ۵۰۰ میلی‌لیتر آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "397",
    "carb": "18",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 04:51:08] 
{
  "item": {
    "name": "4 ناگت مرغ + 67 گرم خورش بادمجان + 116 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "72",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورش بادمجان",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 116,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 04:51:09] {
  "item": {
    "name": "4 ناگت مرغ + 45 گرم بادمجان سرخ شده + 110 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": 529,
    "carb": 71,
    "protein": 23,
    "fat": 19,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 04:51:09] {
  "item": {
    "name": "3 ناگت مرغ + مقداری سبزیجات پخته + 1 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 04:51:09] 
{
  "item": {
    "name": "4 ناگت مرغ + 60 گرم بادمجان سرخ شده + 110 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "523",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 06:52:50] {
  "item": {
    "name": "۱ موز + ۱ خیار + ۳ ورق نان تافتون خشک + ۱ پنیر خامه‌ای مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "282",
    "carb": "54",
    "protein": "7.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای مثلثی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 06:55:59] {
  "item": {
    "name": "۱ موز + ۱ خیار + ۲ عدد نان سوئدی + ۱ پنیر تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": ۴۰۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۴",
    "carb": "۴۷",
    "protein": "۶",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سوئدی",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 06:57:25] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز متوسط + ۱ عدد خیار + ۳۰ گرم پنیر مثلثی + ۲۵ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": ۲۹۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۴۹",
    "carb": "۵۳",
    "protein": "۶",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 07:02:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ آبپز و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (تزیینی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 07:33:01] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای + ۴ تکه سیب + ۳ عدد گردو + ۲۸ گرم بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۲۹",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۸",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": ۲۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 07:33:24] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار با پنیر + ۳ تکه سیب + ۳ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 231,
    "carb": 32,
    "protein": 8,
    "fat": 9,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 07:49:47] {
  "item": {
    "name": "۱۲۰ گرم نان سنگک کنجدی + ۲ عدد کتلت + ۱ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 07:58:42] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری گوود دی",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه غیرلبنی",
        "value": 2.5,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه طعم‌دهنده",
        "value": 2.5,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 08:10:48] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 08:14:25] {
  "item": {
    "name": "10 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-02-28 08:28:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-02-28 08:50:31] 
{
  "item": {
    "name": "۲۷۵ گرم نان سنگک خشک + ۱۳۲ گرم تخم مرغ آبپز + ۱۸۳ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "116",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 275,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 183,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 مویز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.07",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}

[2026-04-22 12:51:27] 
{
  "item": {
    "name": "کرواسان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 13:01:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر با کنجد + کره + مربای به",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای به",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 13:03:25] {}
[2026-04-22 13:03:50] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + خورش قورمه سبزی + ۲۹۰ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "886",
    "carb": "112",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 13:09:10] {}
[2026-04-22 13:09:12] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + قورمه سبزی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 13:12:21] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با تخم مرغ آبپز و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 156,
    "carb": 20,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 نان فلتولینی + 1 تخم مرغ گریل شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فلتولینی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ گریل شده بدون روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 13:16:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با تخم مرغ آبپز و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 136,
    "carb": 22,
    "protein": 8,
    "fat": 3.5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان توس + مرغ ریش ریش شده + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان توس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان تست نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + نصف گوجه + مرغ ریش شده + نصف خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماست میوه کاله هلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای کاله",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 13:38:37] {
  "item": {
    "name": "آب آلوئه ورا ۲۴۰ میلی‌لیتر + بورگر آماده دورنا ۷۰ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلوئه ورا",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر برگر آماده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین گوشت یا سویا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 13:38:37] {
  "item": {
    "name": "آب آلوئه‌ورا ۲۴۰ میلی‌لیتر + چیپس کورن برگر ۳۵ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "51",
    "protein": "3.2",
    "fat": "10.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلوئه ورا",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیپس ذرت با طعم برگر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای هلوئی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "پوره سبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 13:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی آلوئه ورا 290میلی‌لیتر + چیپس دورنا برگر 45گرم",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلوئه ورا",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده برگر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 13:57:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "31",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 13:59:57] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "31",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 14:02:17] {
  "item": {
    "name": "۸ فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "40",
    "protein": "64",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 اسلایس نان تست پروتئینی + 1 برش کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نان تست پروتئینی",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name":"کوکو سبزی",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پوره سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 14:34:52] {
  "item": {
    "name": "کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "12",
    "protein": "2.3",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 14:50:08] {}
{}

{
  "item": {
    "name": "یک ملاقه آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پرش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک پرس تالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 15:37:21] {
  "item": {
    "name": "اسموتی کرفس و کیوی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 15:38:41] {
  "item":
    {
      "name": "اسموتی کرفس و کیوی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "16",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کرفس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کیوی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-22 15:40:35] {
  "item": {
    "name": "اسموتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 15:49:50] {}
[2026-04-22 15:49:51] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "16",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری لاکتیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "120ml چای + 80g کرفس + 100g کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک لیوان اسموتی کرفس و کیوی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پیتزای استیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت استیک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پیتزای پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "32",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 15:54:12] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 16:13:25] {
  "item": {
    "name": "پروبستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 16:17:21] {
  "item":
    {
      "name": "آلوچه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "8",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلوچه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-22 16:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "بار جو دوسر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "19",
    "protein": "2.4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 16:36:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "1.5",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 16:42:24] {
  "item": {
    "name": "کینوفیت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 17:14:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "11",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت قیفی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 17:14:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مینی قیفی فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فندق",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 17:32:35] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "1050",
    "carb": "153",
    "protein": "18",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک بسته کیت‌چپس کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 17:49:29] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "چای + 3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}

{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ساقه طلایی + 2 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "20 قاشق میز زمینی + 2 لیوان نسکافه + 1 بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میز زمینی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آش + قیمه سیب‌زمینی پلو + 1 بیسکویت کرم‌دار + 1 لیوان نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 575,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "122",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه سیب‌زمینی پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرم‌دار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-22 20:36:54] {
  "item": {
    "name": "وافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 پنکیک + 1 نیمرو + 3 قاشق املت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "36",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 نیمرو + 1 پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 21:30:52] {
  "item": {
    "name": "17 شامی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "1564",
    "carb": "103",
    "protein": "83",
    "fat": "92",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 21:32:01] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کروکت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "504",
    "carb": "48",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 21:34:41] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 22:07:41] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سوهان گزی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "12",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 22:07:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سوهان گزی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 22:25:54] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز...)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 22:48:30] {
  "item": {
    "name": "۴۲ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-22 23:14:15] {}
[2026-04-22 23:46:09] {}
[2026-04-23 01:13:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 01:13:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاور شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "24",
    "protein": "2.1",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 01:13:59] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "21",
    "protein": "1.6",
    "fat": "7.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 01:14:00] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت مغزدار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "22",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 02:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "2 پاستیل میوه‌ای ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 07:50:28] {}
[2026-04-23 07:51:14] 
{
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + ۱۸۰ گرم میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 08:39:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شکلات صبحانه فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "122",
    "protein": "22",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 09:13:07] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس‌دار + ۳۵ گرم ارده شیره",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور یا خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 09:13:59] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار + ۳۰ گرم حمص",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 09:15:15] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار + حدود ۳۰ گرم سس ارده",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 09:16:31] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار + ۳۵ گرم ارده",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 10:56:55] 
{
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت لیدی‌فینگر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "نان خشک + تخمه آفتابگردان + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 11:37:34] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "849",
    "carb": "163",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 11:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 11:51:53] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 12:26:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۷ عدد زیتون سبز + ۷۵ گرم خیار + ۱۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 169,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "5",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 13:09:22] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با شیر و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 13:23:36] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 13:25:28] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد بیسکوییت + 1 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکوییت",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-23 13:35:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 341,
    "carb": 62,
    "protein": 9,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 13:35:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 13:47:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + 3 عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 257,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "آب سیب طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب طبیعی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 15:19:58] {
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی بادام زمینی توربو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 15:33:31] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 16:41:09] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط خشکبار (گردو، بادام، کشمش، فندق، توت خشک، بادام هندی)",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "38",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 17:34:24] 
{
  "item": {
    "name": "21 عدد باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "1464",
    "carb": "187",
    "protein": "22",
    "fat": "72",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 18:30:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 18:31:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 18:32:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 19:18:30] {
  "item": {
    "name": "کرپ شکلاتی با موز و توت فرنگی + قهوه سرد",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرپ (آرد، شیر، تخم مرغ، شکر، کره)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات (سس شکلاتی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سرد",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 20:27:51] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 357,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "82",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و زعفران",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 20:58:42] {
  "item": {
    "name": "شوکورول",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}

[2026-04-23 21:01:33] {
  "item":
    {
      "name": "شوکو رول",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "8",
      "fat": "35",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-23 21:02:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شوکورول",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 21:03:28] {
  "item": {
    "name": "شوکو رول",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 21:04:57] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی و پلو سفید",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 21:28:27] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 22:47:01] 
{
  "item": {
    "name": "کیک دوقلو",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "30",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 22:47:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار دورنا",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 22:48:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بار بورنا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "24.7",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
[2026-04-23 23:43:53] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با تکه‌های مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "63",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-23 23:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "74",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 23:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده و نودل",
    "type": "food",
    "volume": 356,
    "unit": "gr",
    "calories": "633",
    "carb": "62",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کلم، هویج)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-23 23:53:15] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ با سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 367,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "29",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 114,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 00:18:34] 
{
  "item": {
    "name": "سس سالاد فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 01:57:33] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "pc",
    "calories": "29",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 03:44:41] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "pc",
    "calories": "260",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 08:50:39] {
  "item": {
    "name": "کره فندق شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "2013",
    "carb": "204",
    "protein": "23",
    "fat": "127",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 08:51:27] 
{
  "item": {
    "name": "کرم کاکائو فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1981",
    "carb": "241",
    "protein": "25",
    "fat": "109",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "خرما + بیبسی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "265",
    "carb": "64",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیبسی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 10:48:34] {
  "item": {
    "name": "150 گرم نان سنگک + 20 گرم پنیر سفید ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 10:55:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۲ بسته پنیر سفید + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر + 1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 11:08:01] {
  "item": {
    "name": "8 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 11:08:02] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 11:08:40] 
{
  "item": {
    "name": "5 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 12:35:18] {}
[2026-04-24 12:35:19] 
{
  "item": {
    "name": "شیر خشک در شیشه شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 12:35:19] {
  "item": {
    "name": "شیر با شیشه شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "3.9",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 12:35:20] {}
[2026-04-24 12:35:20] {
  "item": {
    "name": "شیشه شیر نوزاد",
    "type": "drink",
    "volume": 165,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "3.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 12:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۶ گرم نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "208",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 12:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 13:01:49] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 13:02:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 13:19:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 13:54:47] {
  "item": {
    "name": "لازانیا پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 356,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "49",
    "protein": "24",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 13:54:49] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + 245ml نوشابه + 258ml آب + 160g ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 403,
    "unit": "gr",
    "calories": "1087",
    "carb": "134",
    "protein": "28",
    "fat": "43",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت/مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 245,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 258,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 13:58:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + ۲۶۰میلی لیتر نوشابه کولا + ۱۸۵گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 955,
    "unit": "gr",
    "calories": "1441",
    "carb": "109",
    "protein": "37",
    "fat": "82",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست با موسیر",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کولا",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 13:58:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + ۱ بطری کوکاکولا + ۱ لیوان آب + سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "1331",
    "carb": "173",
    "protein": "34",
    "fat": "49",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پاپیونی",
        "value": 335,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکاکولا",
        "value": 237,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 13:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + ۲۴۳ گرم ماست موسیر + ۱۸۹ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 834,
    "unit": "gr",
    "calories": "1331",
    "carb": "161",
    "protein": "29",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی فرمی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ذرت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 243,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 189,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 13:58:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + ۱۸۵ میلی‌لیتر نوشابه سیاه + ۱۱۰ گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "778",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پروانه‌ای",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ذرت",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 15:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 15:06:24] {
  "item": {
    "name": "رولت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (آرد گندم)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 15:28:11] {
  "item": {
    "name": "نانا ویفر مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 15:28:13] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر نانی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "2.3",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 15:28:14] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر نانی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "10.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 15:28:15] {
  "item": {
    "name": "ویفر نانی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 16:07:42] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات شیری سوئیسی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 16:23:33] {
  "item": {
    "name": "کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-04-24 16:35:21] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد تخم مرغ آبپز + 9 عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "598",
    "carb": "15",
    "protein": "49",
    "fat": "38",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 16:42:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد کم چرب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 17:41:55] {}
[2026-04-24 17:48:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 18:31:31] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 18:42:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی توت فرنگی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 19:39:18] 
{
  "item": {
    "name": "۴ حلقه سیب خشک + ۷ گردو + ۲ خرما + ۲ تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "337",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 19:41:21] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "19.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 19:41:41] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 19:49:37] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت چند غله کاکائویی جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم چند غله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 19:52:23] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا (چای سبز)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 20:18:44] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "762",
    "carb": "39",
    "protein": "20",
    "fat": "59",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 20:18:54] 
{
  "item": {
    "name": "۹ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "643",
    "carb": "32",
    "protein": "23",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 20:58:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "47",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 126,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (احتمالا گوساله یا گوسفند)",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 20:58:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "48",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 21:55:06] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز + زیتون سبز + تخم مرغ آبپز + هویج پخته + سیب زمینی آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 21:55:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با هویج، کلم بنفش، کاهو، خیار، تخمه آفتابگردان و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 22:07:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 22:37:04] {
  "item": {
    "name": "کته برنج ایرانی + زرشک پلو با مرغ + خورشت قیمه سیب زمینی + سبزی خوردن + نان تافتون + ترشی پیاز قرمز + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 2130,
    "unit": "gr",
    "calories": "3167",
    "carb": "408",
    "protein": "102",
    "fat": "93",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 790,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی پیاز قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 22:38:17] 
{
  "item": {
    "name": "8 شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "392",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 22:42:03] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + کلم بروکلی + خیار + گوجه گیلاسی + پنیر + مغز بادام + کشمش + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.8",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 23:07:01] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{
  "item": {
    "name": "کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 23:39:14] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": 387,
    "carb": 46,
    "protein": 14,
    "fat": 15,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص لازانیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز و فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-24 23:52:42] {
  "item": {
    "name": "دم نوش زعفران و بیسکوییت چند غله کاکائویی جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دم نوش زعفران",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت چند غله کاکائویی جمانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-24 23:57:39] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "36",
    "protein": "5.2",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 00:17:00] {
  "item":
    {
      "name": "شیر خرما",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-25 00:32:09] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 06:50:55] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "9.8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 08:15:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:15:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:15:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 168,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:15:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": 2,
    "carb": 0,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 168,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:15:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 165,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:36:08] {
  "item": {
    "name": "نصف تخم مرغ آبپز + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:48:58] {
  "item": {
    "name": "کرم ارده چهار مغز ویگن ویگر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تازه ارده کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چهار مغز (گردو، بادام، فندق، پسته)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:49:56] {
  "item":
    {
      "name": "کرم ارده چهارمغز پیگن ویگر",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "5",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ارده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فندق",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-25 08:53:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:53:56] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "61",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:55:52] {
  "item": {
    "name": "حلیم و کرم ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4pc نان سنگک + پنیر + 2pc گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "51",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 08:58:42] {
  "item": {
    "name": "۴ کوفته گوشت با سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "203",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 09:06:13] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 09:12:07] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 09:12:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 09:51:46] {}
[2026-04-25 09:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نان لواش + ۳ عدد فلافل + ۳ عدد سوسیس کوچک + ۲ تکه خیارشور + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "64",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 09:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "۸ عدد فلافل + ۴ برش گوجه فرنگی + ۳ برش خیارشور + ۵۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "426",
    "carb": "59",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 09:56:08] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 09:59:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 10:00:37] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "299",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 10:16:13] {}
[2026-04-25 10:16:14] {
  "item": {
    "name": "بطری آب",
    "type": "drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 700,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 11:19:25] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "22",
    "protein": "6.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 11:21:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "184",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پف برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 11:28:19] {
  "item": {
    "name": "برگه زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 11:33:42] {}
[2026-04-25 11:34:53] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "9.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 12:05:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۱ عدد خیار + ۷۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 12:32:01] {}
[2026-04-25 12:32:02] {}
[2026-04-25 12:32:22] {}
[2026-04-25 12:33:26] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "436",
    "carb": "6",
    "protein": "78",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 12:41:39] {}
{}
[2026-04-25 12:52:52] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:01:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک سویا با رب + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:02:39] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + نان سنگک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "112",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:03:45] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه بدون قند لیمویی",
    "type": "drink",
    "volume": 0,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 0,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمو",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 13:03:51] {
  "item": {
    "name": "نوشابه لیمویی گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 44,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز دی اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:17:37] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات/پودر کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 13:33:08] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": 391,
    "carb": 62,
    "protein": 19,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:33:09] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی تن کنسروی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن کنسروی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:46:56] {
  "item": {
    "name": "لاته + ۳ شکلات دایره‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۲۱۶",
    "carb": "۲۲",
    "protein": "۷",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": ۶۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر (در صورت وجود در لاته)",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 13:47:34] 
{
  "item": {
    "name": "لاته با شیر + ۳ عدد شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 13:57:31] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 13:57:31] 
{
  "item": {
    "name": "لیوان ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:07:09] {}
[2026-04-25 14:07:09] {}
[2026-04-25 14:12:14] {
  "item": {
    "name": "برنج با کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:37] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "73",
    "protein": "30",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "68",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری و ...)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:13:42] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (شوید، جعفری و غیره)",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید، جعفری، گشنیز و سایر سبزیجات",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:43] 
{
  "item": {
    "name": "دمی شوید باقلا و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "73",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:13:44] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:44] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "75",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:44] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "79",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 317,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:13:46] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + 150ml نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 332,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "79",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:46] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، جعفری، گشنیز و غیره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:13:46] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + 1 بسته شکلات اسنیکرز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "89",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (جعفری، شوید، گشنیز، تره، سیر سبز)",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات اسنیکرز کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:15:23] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت گوشت و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-25 14:28:32] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 338,
    "carb": 57,
    "protein": 17,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:30:25] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات بدون شکر افزوده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:30] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:31] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "5.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌ استویا",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:37] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:51] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + 1 پیاز + 120 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:51] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "132",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:30:51] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با گوشت + 1 پیاز + 80 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:52] {
  "item": {
    "name": "315 گرم زرشک پلو با مرغ + 4 عدد پیاز + 117 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "768",
    "carb": "111",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، زعفران)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 117,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:30:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی به همراه پیاز و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "97",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:57] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو 285gr + پیاز سفید 3pc + ماست 110ml",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + 5 عدد پیاز + 120 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "99",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:30:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با لوبیا و گوشت + 1 عدد پیاز + 150 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "97",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:32:21] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + 5 تکه پیاز + 120 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "124",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:33:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماست + 5 قطعه پیاز + 98 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "73",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:33:53] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماست + 1 عدد پیاز + 120 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 374,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:01] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۵ گرم خیارشور + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "360",
    "carb": "7",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:01] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی متوسط + ۶ عدد خیارشور کوچک + ۱۸ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "492",
    "carb": "13",
    "protein": "39",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:02] {}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + فلفل سبز + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "13",
    "protein": "39",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + ۲۷ گرم خیارشور + ۱۸ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "592",
    "carb": "9.8",
    "protein": "40.2",
    "fat": "41.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد گوجه فرنگی + ۷ عدد خیارشور + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۸۳ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "18",
    "protein": "38",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 183,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۴ گرم گوجه فرنگی + ۴۱ گرم فلفل سبز + ۲۷ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۶,
    "unit": "pc",
    "calories": "۵۹۴",
    "carb": "۹",
    "protein": "۴۴",
    "fat": "۴۱",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۷۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": ۴۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۲۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۷ تخم مرغ آب پز + ۲ عدد گوجه فرنگی + ۵۰ گرم پنیر + ۳۰ گرم فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "863",
    "carb": "13",
    "protein": "66",
    "fat": "61",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیارشور + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "13",
    "protein": "31",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد گوجه فرنگی + ۵ عدد فلفل سبز + ۱ تکه پنیر + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "693",
    "carb": "18",
    "protein": "52",
    "fat": "41",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آب پز + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۰ گرم فلفل سبز + ۲۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "13",
    "protein": "43",
    "fat": "39",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم مرغ آب پز + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۵ گرم خیارشور + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "8.2",
    "protein": "39.7",
    "fat": "31.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد گوجه فرنگی متوسط + ۴ عدد خیارشور کوچک + ۲۵ گرم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "600",
    "carb": "13",
    "protein": "51",
    "fat": "36",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 264,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:46:15] {
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آب پز + 65 گرم گوجه فرنگی + 30 گرم پنیر سفید + 28 گرم خیارشور + 210 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "515",
    "carb": "9",
    "protein": "40",
    "fat": "34",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آبپز + 48 گرم پنیر سفید + 73 گرم گوجه فرنگی + 7 عدد خیار شور کوچک + 178 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "472",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:46:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۵۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۰ گرم خیارشور + ۱۵ گرم پنیر سفید + ۱۸۰ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "8.6",
    "protein": "30.4",
    "fat": "25.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:46:19] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی + ۴۵ گرم پنیر سفید + ۵۰ گرم خیارشور + ۸۰ گرم نان خشک + ۱۸۰ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۴۴۹,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "48",
    "protein": "37",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:46:22] 
{
  "item": {
    "name": "6 تخم مرغ آبپز + 2 گوجه فرنگی متوسط + 5 عدد فلفل سبز شور + 25 گرم پنیر سفید + 85 گرم نان خشک + 160 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 504,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "85",
    "protein": "44",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:46:23] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۵ گرم گوجه فرنگی + ۴۰ گرم پنیر سفید + ۲۵ گرم خیارشور + ۵۵ گرم نان خشک + ۱۵۵ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "706",
    "carb": "67",
    "protein": "48",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:46:49] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ران مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "63",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 14:46:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و یک ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 192,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:47:03] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ران مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": 424,
    "carb": 69,
    "protein": 24,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 14:49:34] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "0",
      "protein": "26",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "غایمان + 2 قاشق سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"غایمان",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"سوپ جو",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 پای مرغ + 2 قاشق سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "10",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:05:35] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-25 15:06:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان جو دوسر + خیار شور + گوجه فرنگی + پنیر پرویتیینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (یک عدد با زرده و دو سفیده)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو دوسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروتئینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:08:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:08:42] {
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:15:55] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 171,
    "carb": 30,
    "protein": 10,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:15:55] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 176,
    "carb": 28,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:15:55] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:15:59] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 168,
    "carb": 27,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل و زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:15:59] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:02] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:05] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 151,
    "carb": 25,
    "protein": 7,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:10] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:10] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 37,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:10] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:10] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:11] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 203,
    "carb": 37,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:11] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 176,
    "carb": 28,
    "protein": 9,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:11] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:16:13] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:16:13] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:16] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:17] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و سبزی آش",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:17] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 232,
    "carb": 37,
    "protein": 9,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:16:17] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:16:18] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:16:19] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 157,
    "carb": 25,
    "protein": 8,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:20:15] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماست و سس",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:20:15] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:20:16] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج کاری + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "67",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:20:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 329,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "78",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:21:18] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 44,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 15:21:24] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شربت مالت ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت مالت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:41:56] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "65",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 15:57:42] {}
[2026-04-25 15:57:42] {}
[2026-04-25 16:39:05] {
  "item": {
    "name": "باسلوق",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 16:40:27] 
{
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 16:47:09] 
{
  "item": {
    "name": "۳ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "14 پودکال",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "770",
    "carb": "100",
    "protein": "14",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودکال",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 17:16:14] {
  "item": {
    "name": "۱ موز نیمه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": ۱,
    "unit": "pc",
    "calories": "۵۷",
    "carb": "۱۴",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 17:23:10] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 17:24:50] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + ۱۲۰ میلی‌لیتر شیر با ۱۵ گرم کورن فلکس توپی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 171,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس توپی کاکائویی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 17:39:50] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس + ۲۰۷ml شیر",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 207,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:13:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم و کرم ارده چهارمغز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم ارده چهارمغز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:15:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۳ عدد گردو + ۳ عدد انجیر خشک + ۴ حلقه سیب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "306",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:28:19] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": "trace",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:28:31] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "291",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:32:44] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": 182,
    "carb": 20,
    "protein": 2.2,
    "fat": 10.9,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 18:33:33] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-04-25 19:24:24] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-25 19:25:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 19:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "115",
    "carb": "16",
    "protein": "1.9",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 19:31:32] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "20",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه (آلو)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 19:32:05] {
  "item": {
    "name": "سوهان سمینو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1085",
    "carb": "156",
    "protein": "19",
    "fat": "44",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 19:43:07] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-04-25 19:46:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و بال مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 19:47:16] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 19:49:34] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 27,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 26,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 19:53:12] {
  "item": {
    "name": "۶ حلقه سیب خشک + ۳ عدد خرما + ۱ بیسکویت با تکه شکلات + ۷ عدد انجیر خشک + ۵ عدد گردو + ۲۵ گرم تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 161,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "87",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 20:03:16] {
  "item": {
    "name": "19 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "3.3",
    "protein": "4.6",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 20:08:30] 
{
  "item": {
    "name": "ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 20:12:36] {
  "item": {
    "name": "4 عدد کنو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 20:15:21] {
  "item": {
    "name": "میوه ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 20:29:27] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ + ۶ عدد ترشیجات + ۷۳ گرم سالاد سبزیجات + ۳ حلقه گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "23",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات (خیارشور و هویج و سیر)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 21:38:24] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 21:51:59] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 21:52:37] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد ذرت پخته + ۵۲ گرم زیتون سبز + ۷۸ گرم هویج پخته + ۹۴ گرم سیب زمینی آبپز + ۶۷ گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 21:52:58] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:02:00] {
  "item": {
    "name": "چی توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "38",
    "protein": "2.8",
    "fat": "23.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:28:58] {
  "item": {
    "name": "ملون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ملون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:53:11] {}
[2026-04-25 22:53:27] {}
[2026-04-25 22:56:46] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندقی فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:47] {
  "item": {
    "name": "خمیر دندان خوراکی فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "31",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایحه مصنوعی میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:56:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه کارمند فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:56:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات صبحانه فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "197",
    "carb": "16",
    "protein": "2.3",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:49] 
{
  "item": {
    "name": "فرمند کرم فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:50] {
  "item": {
    "name": "خمیر دندان توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "0",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مواد شیمیایی بهداشتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 22:56:50] {
  "item": {
    "name": "خمیر دندان کودک",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "0",
    "ingredients": []
  }
}
[2026-04-25 22:56:50] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندق فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:51] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندقی فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:51] 
{
  "item": {
    "name": "خمیر دندان فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:51] 
{
  "item": {
    "name": "کره فندق فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "14",
    "protein": "2.2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 22:56:52] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه فندقی کارمند",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "17",
    "protein": "2.1",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 23:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندق کاکائویی فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 23:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندقی فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "28",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 23:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندق فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 23:00:52] {
  "item": {
    "name": "کره فندق و کاکائو فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "14",
    "protein": "2.2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-25 23:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "کرم فندق فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 221,
    "carb": 21,
    "protein": 2.2,
    "fat": 14.8,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-25 23:13:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + فیله گریل + گوجه پخته + بلال مکزیکی آب پز + هویج آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال مکزیکی آب پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب پز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-04-25 23:19:22] {
  "item": {
    "name": "باقله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 00:11:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آجیل شکلات نانی شکلات بایکیت آش ماش سمبوسه چایی کیک شیرینی یزدی پفک بلال لقمه تخم بلدرچین سرخ شده نون بربری خیار گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "180",
    "protein": "50",
    "fat": "70",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات بایکیت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سمبوسه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک شیرینی یزدی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لقمه تخم بلدرچین سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 00:30:51] {
  "item": {
    "name": "مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "95",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 00:32:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی (پاستا)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 01:19:00] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8.0",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 01:19:26] {}
[2026-04-26 01:19:27] {}
[2026-04-26 01:19:51] {
  "item": {
    "name": "عسل + چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "223",
    "carb": "57",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب (برای چای)",
        "value": 182,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 02:59:27] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 04:24:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 04:25:17] {
  "item": {
    "name": "۲ تا سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg white",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 05:52:41] {}
[2026-04-26 05:58:26] {}
[2026-04-26 05:58:27] {}
[2026-04-26 05:58:49] {}
[2026-04-26 05:58:49] {}
[2026-04-26 05:58:52] {}
[2026-04-26 05:58:53] {}
[2026-04-26 05:58:56] {}
[2026-04-26 05:58:57] {}
[2026-04-26 05:58:57] {}
[2026-04-26 05:58:58] {}
[2026-04-26 05:58:58] {}
[2026-04-26 05:58:58] {}
[2026-04-26 05:58:59] {}
[2026-04-26 05:59:00] {}
[2026-04-26 05:59:00] {}
[2026-04-26 08:34:32] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:36:01] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:36:28] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 346,
    "carb": 54,
    "protein": 11,
    "fat": 9,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات شکلاتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:36:32] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:19] 
{
  "item": {
    "name": "سرلاک شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرلاک شکلاتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:40] {
  "item": {
    "name": "سیریل شکلاتی با شیر",
    "type": "غذا",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیریل شکلاتی",
        "value": 170,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:40] 
{
  "item": {
    "name": "کرانچی شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "54",
    "protein": "8.2",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرانچی شکلاتی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:41] 
{
  "item": {
    "name": "چند تکه سیریل شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیریل شکلاتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:41] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:41] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 298,
    "carb": 42,
    "protein": 8,
    "fat": 9,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:46] {
  "item": {
    "name": "شیر + کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "غذا",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "غذا",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 100,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:46] {
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس کاکائویی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:47] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:37:47] {
  "item": {
    "name": "شیر + کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:47] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:37:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 08:43:54] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:43:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۲ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:43:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۲ تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:43:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:43:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:43:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۲ تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 08:56:07] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو بار",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "22",
    "protein": "2.1",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 09:03:00] 
{
  "item": {
    "name": "2 برش نان تست سبوس دار + 180 میلی‌لیتر چای سیاه + 18 گرم کره بادام زمینی + 29 میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "351",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 29,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 09:16:01] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 11:59:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 11:59:32] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 11:59:33] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک تخم مرغ با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 11:59:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 11:59:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با سس مایونز و زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": 389,
    "carb": 19,
    "protein": 12,
    "fat": 28,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 11:59:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 314,
    "carb": 22,
    "protein": 8,
    "fat": 20,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 12:07:29] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:08:08] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:42:58] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت با کاهو و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "5",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت (پخته یا کباب شده)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:46:14] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوسفند با کاهو و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوسفند",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:50:47] {
  "item": {
    "name": "قهوه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:52:45] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آب‌پز + 2 عدد گوجه فرنگی + 95 گرم کاهو + 35 گرم هویج + 73 گرم برنج سبزی‌پلو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "408",
    "carb": "29",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سبزی‌پلو",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 12:52:45] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۵ گرم گوجه فرنگی + ۵۰ گرم هویج + ۳۵ گرم سالاد الویه + ۶۵ گرم کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 309,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:52:45] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 110 گرم کاهو + 2 عدد گوجه فرنگی متوسط + 37 گرم هویج + 65 گرم برنج مخلوط سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج مخلوط سبزیجات",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:53:05] {
  "item": {
    "name": "ورق کالباس مرغ + یک لیوان ماست کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:57:39] {
  "item": {
    "name": "شیک نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 12:59:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 317,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "23",
    "protein": "37",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:08:57] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 13:09:22] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:10:35] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قرمه سبزی + کاهو با روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "525",
      "carb": "75",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 13:10:53] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:11:03] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:11:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:11:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:11:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:11:25] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "566",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:12:52] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت + ۱۸ گرم پنیر خامه ای + ۱۵۴ میلی لیتر لاته",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "233",
    "carb": "23.7",
    "protein": "7.9",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 34,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:13:56] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت شور + ۲۱ گرم پنیر + ۱۸۷ میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": ۳,
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۹۹",
    "carb": "۲۸",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت شور",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": ۲۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": ۱۸۷,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:15:05] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت + ۲۰ گرم پنیر خامه‌ای + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "267",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 13:20:02] {
  "item":
    {
      "name": "برنج سفید + قرمه سبزی + کاهو + روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 13:26:20] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:27:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی با فندق",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "21",
    "protein": "2.7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:32:09] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قرمه سبزی + سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "85",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 13:45:59] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "432",
    "carb": "47",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "378",
    "carb": "34",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "415",
    "carb": "46",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] 
{
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "402",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۳ عدد تخم مرغ آبپز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "49",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "383",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "49",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "438",
    "carb": "49",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "371",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:38] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۲۰ گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 13:53:38] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + 3 عدد تخم مرغ آبپز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "406",
    "carb": "50",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 13:53:39] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "370",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:08:28] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:20:12] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی + ۲۰۰ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:20:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید ۲۸۷ گرم + مرغ خورشتی با رب انار و گردو ۱۸۳ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "747",
    "carb": "98",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 287,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 111,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:20:13] {
  "item": {
    "name": "بره بریان شده + ۲۷۰ گرم برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "68",
    "protein": "34",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بره",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای/ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:20:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ ناردون + برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 364,
    "unit": "gr",
    "calories": "721",
    "carb": "69",
    "protein": "31",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 124,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:20:15] {
  "item": {
    "name": "ماهی شکم‌پر + ۲۴۳ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "669",
    "carb": "80",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 243,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کوبیده + یک مرغ + 5 قاشق سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "16",
    "protein": "90",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "پولکی کنجدی 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "1 شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "1 شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "8.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "1 عدد سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "1 شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "1 عدد نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-04-26 14:34:19] {
  "item": {
    "name": "9 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2.1",
    "protein": "2.4",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:34:19] 
{
  "item": {
    "name": "9 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "2.2",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:34:19] {
  "item": {
    "name": "9 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "2.1",
    "protein": "2.3",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:34:20] {
  "item": {
    "name": "9 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2.2",
    "protein": "2.4",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:35:13] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "47",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:35:32] {
  "item": {
    "name": "9 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:35:43] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "49",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 213,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 16,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:40:56] {
  "item": {
    "name": "پلو قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس یا لپه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:53:58] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:54:03] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 14:54:46] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:54:47] {
  "item": {
    "name": "پلو گوشت با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:54:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 14:56:51] {}
[2026-04-26 15:00:22] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه ناگت مرغ + ۵۵ گرم گوجه فرنگی + ۴۰ گرم خیارشور + ۲۷ گرم سس کچاپ + ۴۳ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 171,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:13:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:13:18] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۴۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۴۸",
    "carb": "۲۶",
    "protein": "۵",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۴۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:14:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۲ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "212",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 15:14:32] {
  "item": {
    "name": "۱ لیوان شیر + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "34",
    "protein": "8.1",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:19:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۵۴ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "214",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:41:50] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:46:14] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:46:14] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:46:18] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:46:18] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:46:18] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 15:57:52] {
  "item": {
    "name": "قیمه و سیب زمینی و برنج + بستنی قیفی وانیلی + کولوچه محلی زیره دار + نون لواش با پنیر سوپر لیقوان + گردو + چایی شیرین + الویه با سس",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "150",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی قیفی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کولوچه محلی زیره دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سوپر لیقوان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "الویه با سس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات + فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 357,
    "carb": 41,
    "protein": 24,
    "fat": 11,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (ذرت، نخودفرنگی، هویج)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + پلو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، ذرت)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:14:17] {}
[2026-04-26 16:14:18] {}
[2026-04-26 16:14:19] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "866",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:14:26] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + کینوا پخته با سبزیجات (ذرت، نخودفرنگی، هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "23",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:14:28] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + سالاد کینوا با نخود فرنگی و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "24",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:24:52] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی و برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:32:58] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ زعفرانی با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 16:35:31] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:43:44] 
{
  "item": {
    "name": "53 عدد پسته با پوست + 175 میلی‌لیتر نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "pc",
    "calories": "325",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته با پوست",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 16:43:45] {
  "item": {
    "name": "پسته + ۱۹۳میلی‌لیتر آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "pc",
    "calories": "371",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": 193,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:43:46] {
  "item": {
    "name": "۷۸ پسته + ۱۸۷میلی‌لیتر نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "pc",
    "calories": "512",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:43:46] {
  "item": {
    "name": "56 عدد پسته + 185 میلی‌لیتر نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "pc",
    "calories": "338",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:58:23] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 16:58:28] {
  "item": {
    "name": "کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 17:03:42] 
{
  "item": {
    "name": "12 عدد بادام + 9 عدد خرما + 38 گرم جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "53",
    "protein": "7.4",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 17:03:56] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + ترشی مخلوط + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "81",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 17:29:39] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 17:49:21] {
  "item":
    {
      "name": "باقالا خورشت + ماهی دودی + ده قاشق برنج کته",
      "type": "food",
      "volume": 430,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "75",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باقالا خورشت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهی دودی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 17:53:37] {
  "item": {
    "name": "باقالی خورشت + برنج + ماهی دودی + سبزی خوردن + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی خورشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی دودی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:01:01] {
  "item": {
    "name": "1 عدد کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:12:51] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب و یک خیار و چند عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-04-26 18:26:30] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:34:34] {
  "item": {
    "name": "4 نون تست با 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و کمی عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:35:16] {
  "item": {
    "name": "موز و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "72",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:43:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:47:24] {
  "item": {
    "name": "سس قارچ و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": 87,
    "carb": 3,
    "protein": 4,
    "fat": 6,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 18:48:05] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس قارچ با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 18:55:25] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد ترافل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "325",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 19:03:05] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 19:54:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با قارچ و گوشت مرغ + 1 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 19:56:20] {
  "item": {
    "name": "۲۰۰ میلی‌لیتر چای + ۷۵ گرم پنیر + ۱۱۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 19:56:33] {
  "item": {
    "name": "شیک موز و شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 19:59:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان ۳۰ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "172",
    "carb": "4.2",
    "protein": "5.9",
    "fat": "14.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 20:09:13] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه جگر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد حرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 20:18:01] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس، خیار شور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 387,
    "carb": 45,
    "protein": 13,
    "fat": 16,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-04-26 20:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات + 3 تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 20:26:43] {}
[2026-04-26 20:30:47] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 20:39:18] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق برنج + یک چهارم ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 20:41:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 20:50:51] {}
[2026-04-26 20:55:13] {}
[2026-04-26 20:55:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ تندوری",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "8",
    "protein": "33",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (فلفل، زردچوبه، پاپریکا)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 20:57:44] {}
[2026-04-26 21:12:27] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:13:35] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 21:28:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 281,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "73",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:35:18] {
  "item":
    {
      "name": "بستی و زرشک پلو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستی (بستنی)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرشک پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 21:38:43] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:54:17] {
  "item": {
    "name": "خربزه + ۲ عدد فلفل دلمه‌ای نارنجی",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای نارنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:56:23] 
{
  "item": {
    "name": "5 تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "29",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 21:56:47] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ + پوره سیب زمینی + سبزیجات بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "39",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان/پودر سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (بروکلی، قارچ، کدو سبز)",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:56:48] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ + پوره سیب‌زمینی + سبزیجات سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "57",
    "protein": "37",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:56:54] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "33",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 21:57:23] 
{
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ + پوره سیب زمینی + سبزیجات تفت داده شده + سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "52",
    "protein": "37",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 21:57:49] {
  "item": {
    "name": "چی توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "46",
    "protein": "3.6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:01:56] {}
[2026-04-26 22:02:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات بدون شکر با استویا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:03:11] {
  "item": {
    "name": "ویفر روکش شکلات تلخ بدون شکر با استویا",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:04:22] {}


[2026-04-26 22:05:30] {}


[2026-04-26 22:10:01] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:11:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": 109,
    "carb": 3.4,
    "protein": 4,
    "fat": 9.1,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:17:23] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:21:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد گوجه + ۴۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "135",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 22:31:31] {
  "item": {
    "name": "آش سبزیجات و حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (جعفری، گشنیز)",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:31:40] {
  "item": {
    "name": "شیر و کیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:31:52] {}
[2026-04-26 22:31:53] {
  "item": {
    "name": "پروتئین‌شیک وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:32:30] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:42:31] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "آب میوه انبه سن ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "124",
    "carb": "31",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 22:49:35] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 22:54:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد رامنین فندقی (شکلات روکش دار با مغز فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "17.77",
    "protein": "2.11",
    "fat": "8.77",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 22:58:01] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 23:00:17] {
  "item": {
    "name": "1 قطعه شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "4.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:00:58] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:09:11] {}
[2026-04-26 23:19:40] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "18",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:20:13] {
  "item": {
    "name": "کاری ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "9",
    "protein": "48",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:20:51] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-26 23:22:14] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "335",
      "carb": "10",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-26 23:27:20] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:27:20] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال و نان کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "84",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:27:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان شیرمال کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "346",
    "carb": "58",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:28:17] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "165",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:29:19] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۴۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳",
    "carb": "۳.۱",
    "protein": "۰.۲",
    "fat": "۰.۰۶",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۴۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:29:25] 
{
  "item": {
    "name": "4 تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.14",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-04-26 23:45:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد کرفس، کلم، گوجه‌ فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌ فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-26 23:47:33] {
  "item": {
    "name": "قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:07:24] {}
[2026-04-27 00:07:25] {}
[2026-04-27 00:09:21] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:23:21] {
  "item": {
    "name": "کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:24:45] {
  "item": {
    "name": "کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:25:36] {
  "item": {
    "name": "کوبیده کباب با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:27:24] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:31:32] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 00:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "22",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 00:45:09] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "22.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 00:47:20] {}
[2026-04-27 01:01:51] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "861",
    "carb": "89.1",
    "protein": "10.8",
    "fat": "49.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 03:23:28] {}
[2026-04-27 03:23:28] {}
[2026-04-27 07:55:04] {}
[2026-04-27 07:55:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "1.1",
    "protein": "9.2",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 07:55:05] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "1.1",
    "protein": "11.8",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 08:13:25] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 38,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 08:17:17] {
  "item": {
    "name": "یک سوم نان باکت، کره بادام زمینی و نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باکت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 08:18:48] {
  "item": {
    "name": "یک سوم نان باگت + سه قاشق چایخوری کره بادام‌زمینی + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 09:10:05] {}
[2026-04-27 09:10:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی پخته + هویج پخته + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 09:20:25] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان خشک کنجدی + ۱ بسته پنیر مثلثی + ۴ تکه فلفل سبز + ۸۷ گرم تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک کنجدی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 09:27:01] {
  "item": {
    "name": "10 سنجد سبز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 09:29:30] 
{
  "item": {
    "name": "1 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 09:30:01] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 09:34:50] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "214",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 09:43:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۴۵ گرم کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "176",
    "carb": "2.4",
    "protein": "15.2",
    "fat": "11.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 10:22:38] 
{
  "item": {
    "name": "۲۵ تکه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:22:39] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "1.2",
    "protein": "5.9",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:22:40] 
{
  "item": {
    "name": "۲۷ تکه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "pc",
    "calories": "193",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:22:48] 
{
  "item": {
    "name": "شکر قالبی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "27.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:31:35] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:33:34] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 82,
    "carb": 16,
    "protein": 3,
    "fat": 1,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:34:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:34:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "10",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:39:10] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 932,
    "carb": 183,
    "protein": 29,
    "fat": 7,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 10:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "27.5",
    "protein": "3.1",
    "fat": "20.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:41:19] {
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 10:41:34] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 10:41:57] {
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 10:54:19] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سیب زمینی و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "56",
    "protein": "33",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 265,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 11:01:44] {}
[2026-04-27 11:02:28] 
{
  "item": {
    "name": "۱ خرما + ۱ تکه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:15:40] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش + ۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "181",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:15:59] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 42,
    "unit": "ml",
    "calories": "19",
    "carb": "2.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:16:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 47,
    "unit": "ml",
    "calories": "19",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 11:16:28] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۷۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:23:10] 
{
  "item": {
    "name": "آب گازدار لیمویی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربن دی‌اکسید",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:26:02] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نیم تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:28:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 11:29:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "155",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.5",
    "fat": "11.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 11:34:08] {
  "item": {
    "name": "2 تکه موز + 3 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:08:33] {
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:02] {}
[2026-04-27 12:12:04] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:05] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 183,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:07] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:07] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:12:58] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:24:15] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": 167,
    "carb": 32,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 12:28:07] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "862",
    "carb": "24",
    "protein": "26",
    "fat": "74",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:28:26] 
{
  "item": {
    "name": "10 تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "2.1",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 12:28:26] {
  "item": {
    "name": "12 تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.3",
    "fat": "6.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:30:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "2.8",
    "protein": "4.3",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:30:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان 20 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "3.8",
    "protein": "4",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:36:14] {
  "item": {
    "name": "17 تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "3.5",
    "protein": "3.2",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:36:53] {
  "item": {
    "name": "۲۳ تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "4.7",
    "protein": "4.1",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:49:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات موزاک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 12:52:05] {}
[2026-04-27 12:52:07] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۸٪",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 12:52:08] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۸٪",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:02:42] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۹۰ گرم گوجه فرنگی + ۷۵ گرم خیارشور + ۱ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 378,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "39",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:05:41] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "3.5",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:05:41] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "3.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:40] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با شوید + یک تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": 321,
    "carb": 41,
    "protein": 15,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:40] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ۱۴۳ گرم باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:40] 
{
  "item": {
    "name": "226 گرم باقالی پلو + 1 تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 226,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:41] {
  "item": {
    "name": "برنج با باقالی و شوید + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:10:48] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "36",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:10:48] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ + باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "34",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز + ۱۴۳ گرم باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ۱۸۰ گرم برنج با سبزی و باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "52",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ۱۶۳ گرم باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:11:13] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:11:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "47",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:11:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:18:55] 
{
  "item": {
    "name": "رول رايس پيپر مرغ گريل + سس کره بادام زمينی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "28",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورق رايس پيپر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو فرانسوی، هویج، کرفس)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کره بادام زمينی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:22:17] 
{
  "item": {
    "name": "1 پرتقال + 1 سیب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "32",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:22:54] {
  "item": {
    "name": "نصف پرتقال + یک چهارم گریپ فروت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گریپ فروت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:27:50] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و چغندر + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": 591,
    "carb": 91,
    "protein": 19,
    "fat": 15,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:28:57] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با سبزیجات و سس آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "83",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، فلفل دلمه، سیب زمینی، نخودفرنگی)",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک، دارچین)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آبلیمو و فلفل",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:29:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ زعفرانی + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "63",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:29:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت و گوجه + ترشی آبلیمو با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 307,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی آبلیمو با سبزیجات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:30:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "plate"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:31:09] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس‌دار + ۱۱۵ گرم پنیر خامه‌ای + ۸۶ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 86,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:36:38] {}
[2026-04-27 13:37:18] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار اویکوپا",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "2.6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:38:21] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گل کلم، هویج، گوجه گیلاسی و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:40:11] {
  "item": {
    "name": "نوشابه سان دیس انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 1200,
    "unit": "ml",
    "calories": "492",
    "carb": "123",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1050,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی انگور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:40:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 13:40:53] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 100,
    "carb": 20,
    "protein": 3,
    "fat": 1.5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 13:44:40] {
  "item": {
    "name": "1 کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:01:05] {
  "item": {
    "name": "7 عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:02:03] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "32",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:03:50] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ کبابی + ۹۴ گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "22",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:05:24] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط شده با سبزیجات + ۳ عدد فلفل دلمه‌ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "70",
    "protein": "7.9",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، پیاز، ادویه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:08:02] {}
[2026-04-27 14:09:44] 
{
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۹۰",
    "carb": "۲۲",
    "protein": "۱.۹",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:10:18] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:12:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با خیارشور و خیار + ۲ تکه نان سنگک + ۱ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:13:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "47",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:13:24] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "61",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ پخته",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:13:47] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با 7 برش خیار سبز و 7 تکه خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:15:13] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "75",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:15:18] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۶۸ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "347",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:17:55] {}
[2026-04-27 14:18:09] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با تهدیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:19:25] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:20:16] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:24:17] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:26:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک خشک + ۲۵ گرم کره + ۴۰ گرم مربا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:31:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته، تخم مرغ آب پز، سینه مرغ پخته، مخلوط نخودفرنگی و ذرت و هویج، ماست، سس مایونز، خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 451,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "45",
    "protein": "44",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط نخودفرنگی، ذرت و هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:37:28] 
{
  "item": {
    "name": "2 تیکه مرغ سوخاری + 9 عدد سیب زمینی سرخ شده + 1 ظرف سالاد کلم کوچک + 1 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "56",
    "protein": "31",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 188,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:49:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:49:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": 19,
    "carb": 3.7,
    "protein": 1.3,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 137,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 14:52:23] {
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 14:53:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ + ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 186,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (روغن و ادویه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 15:13:04] 
{
  "item": {
    "name": "3 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 16:00:39] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 63,
    "carb": 15.5,
    "protein": 1.3,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:39] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۲",
    "carb": "۱۰",
    "protein": "۰.۹",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": ۵۶,
    "carb": ۱۳.۷,
    "protein": ۱.۲,
    "fat": ۰.۳,
    "healthScore": ۱۰,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۱۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:39] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 16:00:39] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۹",
    "carb": "۱۷",
    "protein": "۱.۳",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:41] {
  "item": {
    "name": "2 برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.22",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:42] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13.7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 16:00:43] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۵۶",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:44] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:44] {
  "item": {
    "name": "2 قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "25.6",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:00:47] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:01:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلات چیپ",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "25",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلاتی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پودر شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:01:16] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی چی پف",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "32",
    "protein": "2.7",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:01:18] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی چیپ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "27",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 16:01:18] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "32",
    "protein": "2.6",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:05:01] {
  "item": {
    "name": "خرما و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:10:09] {
  "item": {
    "name": "3 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور خشک شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 16:45:19] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1.5",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:47:52] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:48:37] {
  "item": {
    "name": "۶ قاچ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:51:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت میگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:57:30] {}
[2026-04-27 16:57:32] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "5.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 16:57:42] {
  "item": {
    "name": "۳ لیوان دمنوش گیاهی + ۱ لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "11",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": 540,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 720,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 17:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "1593",
    "carb": "225",
    "protein": "21",
    "fat": "72",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-04-27 17:42:53] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 17:49:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": 153,
    "carb": 9,
    "protein": 6,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:00:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + ۸ عدد انجیر خشک + ۲ عدد خرما + ۶ عدد لواشک سیاه + ۷ عدد گردو + ۵ حلقه سیب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "86",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لواشک سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 18:02:10] {
  "item": {
    "name": "4 عدد برگه سیب خشک + 2 عدد شکلات تلخ + 32 گرم تخمه آفتابگردان + 4 عدد گردو خشک + 2 عدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "363",
    "carb": "35",
    "protein": "9.2",
    "fat": "22.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه سیب خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:05:39] 
{
  "item": {
    "name": "1 نسکافه 3 در 1 + 1 عدد کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "171",
    "carb": "27",
    "protein": "2.8",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (کوکی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 18:09:06] {
  "item": {
    "name": "آیس لته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:13:08] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 55,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 46,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:13:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 38,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "۱ موز کامل + ۲۴۰ میلی‌لیتر شیر موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 18:44:13] 
{
  "item": {
    "name": "2 باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 18:44:32] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز خام",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "4.8",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:55:13] {
  "item": {
    "name": "آب سیب ربیع",
    "type": "drink",
    "volume": 112",
    "unit": "ml",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 112,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 18:55:43] 
{
  "item": {
    "name": "آب سیب ربـی",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:04:10] {
  "item": {
    "name": "خیار + موز + توت فرنگی + کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:04:38] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "34",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:04:41] 
{
  "item": {
    "name": "مایه کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:05:48] 
{
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": 142,
    "carb": 5,
    "protein": 8,
    "fat": 9,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:05:54] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:13:15] {
  "item": {
    "name": "یک تکه تهدیگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:18:10] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "69",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه پلویی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:26:29] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:27:23] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:31:47] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت میگو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت میگو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:32:54] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه فیله مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "0",
    "protein": "15.1",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:33:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:35:34] {}
[2026-04-27 19:38:58] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "426",
      "carb": "72",
      "protein": "48",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "فیله مرغ",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-27 19:40:53] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:41:38] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "فیله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:43:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:46:19] {
  "item": {
    "name": "دنت شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 19:53:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه + 1 تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 19:57:42] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "19",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "یک پرسش دانمارکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:05:51] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:08:38] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "65",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:11:31] {
  "item": {
    "name": "نان توموشی + تخم مرغ + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان توموشی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:12:43] 
{
  "item": {
    "name": "۲ آلو خشک + ۱ خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:19:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:21:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و زعفرانی + تکه‌های مرغ زعفرانی + تکه ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی (ته‌دیگ)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:36:29] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۴۲ گرم کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 161,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "43",
    "protein": "3.1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 119,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:38:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه لووملت",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:38:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز ۳ برش نازک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:38:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:46:16] {
  "item": {
    "name": "چای با شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:47:23] {
  "item": {
    "name": "ذرت بلال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "126",
    "carb": "28.7",
    "protein": "4.4",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:47:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه ماهی سرخ شده + یک تکه سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:49:04] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه گوشت کبابی + ۹۰ گرم نان سنگک + ۱ برش لیمو + ۱ عدد گوجه سبز + ۵۰ گرم گوشت کبابی + ۴۰ گرم پیاز",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۹۲",
    "carb": "۴۸",
    "protein": "۲۶",
    "fat": "۱۲",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:49:35] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 222,
    "carb": 33,
    "protein": 10,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:51:07] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با نان لواش و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 272,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "54",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 20:51:48] {
  "item": {
    "name": "Kalzone",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato Sauce",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:52:02] {
  "item":
    {
      "name": "آب و دانه چیا",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "138",
      "carb": "12",
      "protein": "5",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-27 20:54:11] {
  "item": {
    "name": "لاته + شکلات ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات ویفر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آب گرم با دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گرم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کیک با شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 20:55:58] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و ازگیل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:04:30] {
  "item": {
    "name": "ترش واش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:05:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:07:55] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:09:00] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه نان بربری + ۱۸۷ گرم املت گوجه و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "66",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:10:09] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:10:26] {}
[2026-04-27 21:10:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": 229,
    "carb": 40,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید پاستوریزه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:10:47] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان بربری و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": 163,
    "carb": 29,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:10:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + کره بادام زمینی + موز",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "45",
      "protein": "9",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-27 21:11:36] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "23",
    "protein": "32",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:11:36] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "924",
    "carb": "48",
    "protein": "41",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:11:51] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۹",
    "carb": "۱۷",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:12:05] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سرینی کوچک و 1 قاشق غذاخوری آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرینی (حلوا ارده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:20:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "64",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:25:10] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "29",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 128,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:26:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "384",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات (با توجه به نوع رایج)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:28:36] {}
[2026-04-27 21:29:30] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 98,
    "carb": 4,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:32:20] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:32:31] {
  "item":
    {
      "name": "توت فرنگی و ازگیل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "16",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ازگیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-27 21:33:27] {
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:35:06] 
{
  "item": {
    "name": "6 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:35:43] {
  "item": {
    "name": "۵ قاچ پرتقال خونی + ۱ پرتقال خونی کامل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "113",
    "carb": "27",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال خونی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:36:07] 
{
  "item": {
    "name": "6 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:38:07] {
  "item": {
    "name": "27 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "pc",
    "calories": "561",
    "carb": "140",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:38:46] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات نادو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:40:20] {}
[2026-04-27 21:40:22] 
{
  "item": {
    "name": "5 برش کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "1040",
    "carb": "143",
    "protein": "19",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:40:36] {
  "item": {
    "name": "6 تکه کیک ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "1266",
    "carb": "163",
    "protein": "20",
    "fat": "59",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:40:37] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "1168",
    "carb": "186",
    "protein": "21",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 21:53:11] 
{
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 21:59:38] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت + سالاد الویه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (سالاد)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 22:00:53] {
  "item": {
    "name": "نیمرو سیب زمینی و سبزی + سالاد کلم + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "97",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری و سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 22:55:52] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-27 22:56:50] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:12:22] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-27 23:19:54] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:27:29] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:33:06] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "27",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:37:40] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:39:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سس سبک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-27 23:59:54] 
{
  "item": {
    "name": "آش لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 347,
    "carb": 48,
    "protein": 14,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 00:12:45] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 00:45:52] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 02:46:18] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 07:17:03] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "235",
    "carb": "62.6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:25:35] {
  "item": {
    "name": "1 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:25:46] {
  "item": {
    "name": "1 توت فرنگی خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:32:17] {
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "83",
    "protein": "10",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:45:06] {}
[2026-04-28 08:45:08] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 16.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:46:31] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:48:01] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش + یک بسته کوچک کره",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "36",
    "protein": "5.2",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:49:08] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان سنگک + یک بسته کوچک کره",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 08:51:14] {
  "item": {
    "name": "نان توموشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 09:16:51] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 09:22:51] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه نان سنگک + ۲ عدد کوکو سبزی + ۴ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، شوید، گشنیز، تره)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:37:48] {}
[2026-04-28 09:37:49] {}
[2026-04-28 09:46:41] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:47:57] {}
[2026-04-28 09:52:21] {}
[2026-04-28 09:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": 128,
    "carb": 18,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "برش نان سبوس‌دار به همراه تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سبوس‌دار با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "نیمروی تخم مرغ روی نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": 110,
    "carb": 13,
    "protein": 6,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:52:22] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو روی نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 109,
    "carb": 13,
    "protein": 6,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 09:52:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو روی نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 09:56:07] {}
[2026-04-28 09:56:09] 
{
  "item": {
    "name": "آب تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "21",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 10:08:28] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 10:24:15] {
  "item": {
    "name": "1 باسلوق مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:25:20] 
{
  "item": {
    "name": "1 چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 10:33:40] {}
[2026-04-28 10:36:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:50:18] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو یا مغز فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:52:56] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه‌فرنگی + ۳ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "13",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:53:49] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:57:53] {
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "11",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:58:48] {
  "item": {
    "name": "کراتین مونو هیدرات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:58:51] {}
[2026-04-28 10:59:19] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیرکاکائو + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "165",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 10:59:22] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما + ۱۱ گرم پنیر + ۱۴۵ میلی‌لیتر شیر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "182",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:08:56] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:23:52] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:29:42] {}
[2026-04-28 11:34:20] {}


[2026-04-28 11:34:20] {}
[2026-04-28 11:34:20] {}


[2026-04-28 11:34:22] {}


[2026-04-28 11:34:22] {}


[2026-04-28 11:34:22] {}


[2026-04-28 11:36:19] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "25",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:37:43] {}
[2026-04-28 11:37:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "381",
    "carb": "33",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:39:53] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 65 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "269",
    "carb": "34",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:40:07] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۵۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "295",
    "carb": "33.6",
    "protein": "20.9",
    "fat": "11.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:40:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۵۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "293",
    "carb": "26",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل یا نمک)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:43:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "283",
    "carb": "32",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:43:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:45:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 1 عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تخم مرغ آب پز + ۴۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:48:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۸ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:58:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 463,
    "carb": 32,
    "protein": 19,
    "fat": 28,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:58:13] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 329,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "38",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:58:17] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "33",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:58:17] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:58:18] {
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 11:58:18] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 410,
    "carb": 41,
    "protein": 19,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 11:58:22] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 12:07:19] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 12:09:38] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 12:10:53] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "13.1",
    "protein": "2.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 12:33:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه کیوی + ۲ تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 12:45:34] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 12:45:35] {}
[2026-04-28 12:49:44] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 خرمای متوسط + 4 مویز بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "38",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای متوسط",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز بزرگ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 12:56:09] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 12:56:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "3.2",
    "protein": "22.9",
    "fat": "31.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:02:00] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 332,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "94",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:04:22] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "2",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:11:29] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "100",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:12:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ و سس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا گوجه و روغن)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:15:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": 108,
    "carb": 20,
    "protein": 3,
    "fat": 1,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:17:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با پیاز و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:19:06] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-28 13:21:21] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:15] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:15] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + 3 عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "607",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با سبزیجات و سوسیس + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "73",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثلاً شوید، جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (پیازچه، جعفری)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:15] {}
[2026-04-28 13:26:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با سوسیس و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (پیازچه، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:16] {
  "item": {
    "name": "برنج بهمراه سوسیس و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": 572,
    "carb": 82,
    "protein": 16,
    "fat": 21,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (پیازچه، جعفری)",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:16] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با سوسیس + 3 عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:18] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی و سبزیجات خام",
    "type": "food",
    "volume": 337,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "66",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز... )",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:18] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با سوسیس و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزی + برنج ایرانی + ۶ پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا، روغن)",
        "value": 129,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:18] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته با سوسیس و سبزی + ۳ عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (گشنیز/جعفری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:26:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و سبزی قورمه سبزی با گوشت + 2 عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج، پیاز)",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سوسیس + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "95",
    "protein": "16",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، گشنیز، پیازچه)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:26:24] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و ۴ عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 354,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالاً گوشت گوسفند یا گاو)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 نان کامل + 1 تخم مرغ + 300gr سوسیس + 20gr روغن",
    "type": "food",
    "volume": 421,
    "unit": "gr",
    "calories": "1270",
    "carb": "94",
    "protein": "36",
    "fat": "84",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:28:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "32",
    "protein": "3.4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر قیفی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:31:03] {
  "item": {
    "name": "1 قطعه شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "97",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:34:35] {
  "item": {
    "name": "Pizza",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato Sauce",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:38:30] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو با زرشک و مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "91",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:40:57] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "444",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:43:22] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 156,
    "carb": 18,
    "protein": 2,
    "fat": 8,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:45:20] 
{
  "item": {
    "name": "1 کوکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "26",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 13:46:18] {}
[2026-04-28 13:48:24] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه جو دوسر و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-04-28 13:50:55] {
  "item": {
    "name": "نان توموشی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:52:57] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی با برنج قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 13:53:18] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، نخودچی، لپه و فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "832",
    "carb": "61",
    "protein": "30",
    "fat": "53",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 14:02:24] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سیب زمینی پخته + هویج پخته + تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:02:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ گل کلم + ۱ خیار + ۱ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "13",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 14:04:01] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10.6",
    "protein": "7.2",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 14:05:18] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 359,
    "carb": 53,
    "protein": 14,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:21:55] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده + ۱۱۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "92",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج و زعفران",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:27:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با زعفران و کشمش + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "63",
    "protein": "7.1",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج یا سیب زمینی با روغن)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 14:33:56] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۵۵ گرم گوجه فرنگی + ۴۸ گرم کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": ۳,
    "unit": "pc",
    "calories": "۳۳۴",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۲۲",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:34:36] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۴ برش گوجه فرنگی + ۵۰ گرم کاهو و خیار + ۱۱۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "458",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:37:16] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست و خیار + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:39:36] {
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا سبز + ماست و خیار + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 سیس رائس + پنیر خامه‌ای لیوی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رائس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای لیوی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 14:42:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی + ۷۰ گرم نان سنگک + ۵۵ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (جعفری، گشنیز، تره ...)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 عدد سیس رایس پنج سانتی‌متر در پنج سانتی‌متر با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-04-28 14:52:17] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 432,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{}
{}


{}

[2026-04-28 15:00:40] {
  "item": {
    "name": "گاتا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "1272",
    "carb": "203",
    "protein": "28",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:02:17] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": 36,
    "carb": 8.1,
    "protein": 0.6,
    "fat": 0.18,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:03:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:12:08] {
  "item": {
    "name": "لیموناد با تکه‌های یخ و لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": 92,
    "carb": 24,
    "protein": 0.4,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تکه یخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برش لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:12:26] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "3.6",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:13:17] {
  "item":
    {
      "name": "برنج با گوجه و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-28 15:15:23] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت گردن گوسفندی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گردن گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:15:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:15:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 9,
    "carb": 2,
    "protein": 0.4,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:16:49] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 382,
    "carb": 70,
    "protein": 10,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:16:51] {}
{
  "item": {
    "name": "5 قاشق غذاخوری پلو + 1 برش کوکو سبزی + 1 گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"پلو",
        "value":"75",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"کوکو سبزی",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"گوجه",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:29:54] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی شکل دار با سس",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی خشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:31:09] 
{
  "item": {
    "name": "5 زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:32:11] {
  "item": {
    "name": "7 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:36:00] {}
[2026-04-28 15:36:05] {
  "item": {
    "name": "ویفر پفی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "20.3",
    "protein": "2.2",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور برنج پفی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:37:00] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:43:22] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:53:21] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه کیک ساده + 140 میلی‌لیتر قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "236",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:53:34] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + سالاد شیرازی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره/لیمو ترش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + سالاد فصل + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس، لوبیا، نخود)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 15:54:57] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ۲ تکه سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "17",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 15:55:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه سینه مرغ پخته + ۲ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "23",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 16:27:22] {}
[2026-04-28 16:27:23] {}
[2026-04-28 16:31:10] {}
[2026-04-28 16:31:12] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما + ۲ لقمه خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "43",
    "protein": "2.8",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 16:31:13] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 2 عدد توپ انرژی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "179",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 16:31:36] {
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "32",
    "protein": "3.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 16:32:15] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 16:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "نیم‌تکه شیرینی یا کیک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "18",
    "protein": "1.7",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا مغز مشابه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 16:35:59] {
  "item":
    {
      "name": "ماست موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "4",
      "protein": "4",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موسیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-28 16:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "مغز بادام + مغز پسته + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 16:45:19] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 16:52:41] 
{
  "item": {
    "name": "8 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "19 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "14.5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:24:48] 
{
  "item": {
    "name": "193 گرم باقالی پلو با مرغ + 107 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 107,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-04-28 17:24:49] {
  "item": {
    "name": "پلو سبزیجات + 1 ران مرغ سرخ شده + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 383,
    "unit": "gr",
    "calories": "669",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات(شوید، جعفری، گشنیز)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:24:53] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 432,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "95",
    "protein": "33",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 183,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 124,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:30:07] {
  "item": {
    "name": "6 بادام + 5 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "5.7",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:30:09] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام + 5 عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:30:11] 
{
  "item": {
    "name": "10 بادام + 12 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:30:11] {
  "item": {
    "name": "7 بادام + 14 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:30:11] 
{
  "item": {
    "name": "9 بادام + 17g کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "9.1",
    "protein": "3.7",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:30:13] {
  "item": {
    "name": "10 بادام + 12 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "97",
    "carb": "7",
    "protein": "3.3",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:30:13] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام + 6 عدد کشمش سیاه + 1 عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "6.8",
    "protein": "2.4",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:30:14] {
  "item": {
    "name": "6 بادام + 3 کشمش سیاه + 2 فندق",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "6.2",
    "protein": "2.8",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:30:14] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد تخمه ژاپنی + 4 عدد تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:31:15] 
{
  "item": {
    "name": "سن ایچ سیب قرمز 240ml + کیک لیمویی شیرین عسل 60gr",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "60",
    "protein": "3.7",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:33:25] {
  "item": {
    "name": "1 کیک روغنی + 1 نوشابه سون آپ قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "314",
    "carb": "54",
    "protein": "2.8",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:34:41] 
{
  "item": {
    "name": "1 کلوچه فومن + 320ml سن‌ای نوشابه انار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "480",
    "carb": "73",
    "protein": "7.1",
    "fat": "15.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره انار",
        "value": 24,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 17:42:23] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکوییت اوریو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:44:03] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت اوریو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد لبنی (شیر خشک، آب پنیر)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:44:44] {
  "item": {
    "name": "تخمه و کوکی رژیمی با قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:45:25] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:49:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 17:53:04] 
{
  "item": {
    "name": "موز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 18:02:49] {
  "item": {
    "name": "نان تست با حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:02:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:12:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + کدو سبز + هویج + لیمو سبز + کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "11",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 18:13:07] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز + کدو سبز + هویج + لیمو ترش + بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "11",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 18:18:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:22:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 323,
    "carb": 17,
    "protein": 27,
    "fat": 14,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو رومی",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست تست شده (کراوتون)",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:23:30] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خوراک میگو و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "73",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زعفران، زردچوبه، نمک و فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:30:21] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد موز رسیده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "1064",
    "carb": "274",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:37:31] {
  "item": {
    "name": "یک قسمت کامل نان جو 60 درصد + 6 عدد کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:37:44] {
  "item": {
    "name": "10 چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:39:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان جو 60 درصد + 6 عدد کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:50:00] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 18:53:05] {
  "item": {
    "name": "9 پاپ‌کورن پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:20:10] {
  "item": {
    "name": "کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:28:05] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:42:12] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 19:45:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده مک دونالد",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "52",
    "protein": "5.1",
    "fat": "19.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 19:45:33] 
{
  "item": {
    "name": "5 سیب‌زمینی سرخ کرده + 1 سس مایونز سیر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "123",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز سیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 19:47:36] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبی طبیعی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "30",
      "carb": "7",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-28 19:49:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:50:56] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "45",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی (سوسیس)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 19:51:10] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کوفته با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 19:53:16] {
  "item": {
    "name": "فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:54:08] {
  "item": {
    "name": "باقلا پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 19:59:06] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس دار با کاهو و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 20:04:51] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + نیمرو با قارچ + ۲ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + مرغ و قارچ تفت داده شده با زردچوبه + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 269,
    "carb": 38,
    "protein": 18,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 20:06:48] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای میوه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:12:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۱۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 20:18:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ + ۳ برش خیارشور + ۳ برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "74",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (گوجه، روغن، پیاز، زردچوبه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 20:25:33] {
  "item": {
    "name": "6 عدد آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:29:08] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:35:55] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:54:51] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 20:58:31] {
  "item": {
    "name": "گوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:07:33] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:08:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:09:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "66",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 21:10:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پایکیت نقره ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57.8",
    "carb": "6.28",
    "protein": "0.32",
    "fat": "3.25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:16:32] {
  "item": {
    "name": "۳ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 325,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:24:06] 
{
  "item": {
    "name": "۲۵۸ گرم برنج سفید + ۸۴ گرم ذرت شیرین + ۲۳۷ گرم سالاد الویه + ۹۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 579,
    "unit": "gr",
    "calories": "902",
    "carb": "160",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 258,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 21:28:37] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:31:55] {
  "item": {
    "name": "دوعدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 21:46:48] {
  "item": {
    "name": "جگر و جوجه کباب پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "60",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:00:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سبزیجات و ماهی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "86",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پلو (شوید/جعفری/تره یا اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:01:52] 
{
  "item": {
    "name": "15 عدد بادام + 10 عدد پسته + 7 عدد بادام هندی + 6 عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "pc",
    "calories": "241",
    "carb": "9",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:01:55] {}
[2026-04-28 22:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "شکریک برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پف کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره یا گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:03:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:04:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": 21,
    "carb": 4,
    "protein": 1,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:06:31] {
  "item": {
    "name": "برش کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:07:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + 110ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:10:22] {
  "item": {
    "name": "۲۵۴ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "140",
    "protein": "20",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:11:51] 
{
  "item": {
    "name": "سه برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16.7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 22:12:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "254",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:14:49] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + ته دیگ + ترشی پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز ترشی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:16:45] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + سالاد شیرازی + ماست چغندر + آب",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "775",
    "carb": "95",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری و غیره)",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:29:02] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:39:36] {
  "item": {
    "name": "کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:40:15] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:41:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "57",
    "protein": "5.3",
    "fat": "20.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:41:33] {}
[2026-04-28 22:41:33] {}
[2026-04-28 22:41:35] {}
[2026-04-28 22:43:42] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:55:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 22:58:31] {
  "item":
    {
      "name": "باقالیه ماهی و تخم مرغ با قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا باقلی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-28 23:15:05] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مخصوص و رست بیف + کته و کره و گوجه کبابی + گاتا با گردو + چای و قند + خرما + سیب + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1450",
    "carb": "180",
    "protein": "50",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخصوص و رست بیف",
        "value": "4 برش معادل 320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "5 قاشق معادل 100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5 گرم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاتا با گردو",
        "value": "2 تکه معادل 140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "2 لیوان معادل 480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما کوچک",
        "value": "5 عدد معادل 75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "2 برش معادل 150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "1 برش معادل 100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 23:22:43] {
  "item": {
    "name": "۲ سیب زرد + ۲ خیار + ۳ پرتقال + ۳ کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "564",
    "carb": "136",
    "protein": "8.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 23:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "79",
    "carb": "19.4",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 23:25:13] 
{
  "item": {
    "name": "۱ پرتقال + ۱ سیب زرد + ۱ کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "204",
    "carb": "50",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 23:27:53] {
  "item": {
    "name": "33 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "15.5",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 23:31:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی با یک اسکوپ شکلاتی و یک اسکوپ پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "32",
    "protein": "4.2",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی پسته‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر قیفی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 23:33:26] {
  "item": {
    "name": "گز با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 144,
    "carb": 32,
    "protein": 2.1,
    "fat": 2.7,
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-28 23:55:15] 
{
  "item": {
    "name": "۲ موز + ۱ پرتقال + ۱ کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "316",
    "carb": "76",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-28 23:59:06] {}
[2026-04-28 23:59:50] 
{
  "item": {
    "name": "13 تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 00:08:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 00:11:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی + ۹ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "18",
    "protein": "42",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 00:13:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی + ۹ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "15",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 00:16:28] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": 430,
    "carb": 51,
    "protein": 8,
    "fat": 23,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 00:19:58] {
  "item": {
    "name": "کباب بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 00:23:00] 
{
  "item": {
    "name": "11 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "21.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 00:51:17] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه خیار + ۱۷ گرم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 00:57:46] {
  "item": {
    "name": "کباب چنجه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت پخته ریش ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "0",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 01:07:32] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:25:54] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 01:25:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:25:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:25:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:25:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.48",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 01:49:07] {
  "item": {
    "name": "کوکوی عدس نازک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 08:27:39] {
  "item": {
    "name": "عسل + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 08:48:14] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 08:49:40] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 08:50:38] {}


[2026-04-29 08:50:42] {}
[2026-04-29 08:50:43] {}
[2026-04-29 08:50:49] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 420,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 08:50:53] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 417,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 417,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "شکر قهوه‌ای + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}

{
  "item": {
    "name": "1 قاشق غذاخوری ارده شکلاتی + 10 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده شکلاتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:10:05] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۸۰ گرم خیار + ۹۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۰ گرم کلم بروکلی + ۱۵ گرم لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۷,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۹",
    "carb": "۱۰",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۱۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:10:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۴ برش گوجه فرنگی + ۳ برش خیار + ۱ تکه بروکلی + ۲ قاچ لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 398,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 113,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 09:10:44] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:10:44] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک شده",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 09:37:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:38:25] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز + یک عدد گوجه‌فرنگی + مقداری اسفناج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "10",
      "protein": "18",
      "fat": "14",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم‌مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه‌فرنگی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج پخته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 09:39:11] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت کباب شده با کاهو و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "62",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت گاو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:42:56] {
  "item":
    {
      "name": "ده ورق کالباس مرغ و یک لیوان ماست کم‌چرب",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "6",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم‌چرب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 09:45:54] {
  "item": {
    "name": "چای + نان تست + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:45:54] {}
[2026-04-29 09:46:23] {
  "item": {
    "name": "۱ آدامس میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه ای",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:46:42] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار: پنج ورق کالباس مرغ، دو ورق نان تست، یک گوجه ‌فرنگی و یک خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه ‌فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 09:47:26] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ پخته یا کباب شده با سالاد و یک عدد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته یا کباب شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (یک عدد متوسط)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 09:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۱۵۳ گرم املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + ۲ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "372",
    "carb": "51",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 09:57:13] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 قطعه پنیر سفید + 2 تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "315",
    "carb": "28",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:20:27] {
  "item": {
    "name": "پنیر + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:20:49] 
{
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 10:21:44] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:22:27] 
{
  "item": {
    "name": "نصف فنجان قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 47,
    "unit": "ml",
    "calories": "28",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 10:23:13] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:24:05] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:27:18] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:30:06] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۷ تکه خیار + ۴ تکه گوجه فرنگی + ۶۳ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:30:48] {
  "item": {
    "name": "سنگک + ۶ عدد خیار + پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:33:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۴ تکه خیار + ۵ تکه گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 10:37:10] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری دارک + یک عدد مافین گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری دارک",
        "value": 62,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مافین گردویی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:43:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 10:49:45] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:52:48] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 55,
    "unit": "ml",
    "calories": "28",
    "carb": "2.8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:53:38] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:54:14] {
  "item": {
    "name": "ماست و موز",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 10:54:38] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 177,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه (موز یا سیب)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 11:33:19] {}
[2026-04-29 11:52:59] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "22",
    "protein": "3.2",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 11:55:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ تکه کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 11:56:39] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 11:57:15] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:01:21] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "14.1",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:02:04] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت رژیمی جو دوسر",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 12:04:25] {}


[2026-04-29 12:04:42] {}
[2026-04-29 12:05:02] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:06:09] {
  "item": {
    "name": "یک برش ساق مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:07:16] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + خوراک لوبیا + سیب سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:12:08] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:17:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:17:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "47",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 194,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "40",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا خیارشور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه ساندویچ پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 255,
    "carb": 35,
    "protein": 9,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:17:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 468,
    "carb": 45,
    "protein": 20,
    "fat": 23,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:17:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:17:43] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ساب",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "20gr Soshe Shir + 100ml Chaye Shirin + 50gr Nan Barbari + 20gr Asal",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "85",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"Soshe Shir",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"Chaye Shirin",
        "value":"100",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"Nan Barbari",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"Asal",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:47:29] {
  "item": {
    "name": "ارده شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:47:39] {}


[2026-04-29 12:47:40] {}


[2026-04-29 12:47:41] 
{
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": 150,
    "carb": 0,
    "protein": 0.1,
    "fat": 16.7,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 16.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:47:41] {
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "15.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی لبنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:47:41] 
{
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "14.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی لبنی",
        "value": 14.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:47:41] 
{
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 7.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 12:50:10] {
  "item": {
    "name": "12 عدد گوجه سبز + ۱ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:52:27] {
  "item": {
    "name": "کیک شربتی به همراه خامه",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت (آب، شکر)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 12:54:20] {
  "item": {
    "name": "حلوا شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:13:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.8",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:22:19] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه کدو سبز و دلمه فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:22:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد دلمه کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:22:19] {
  "item": {
    "name": "کدوی شکم پر + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:22:20] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه کدو سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 226,
    "unit": "gr",
    "calories": 185,
    "carb": 23,
    "protein": 7,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:22:21] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کدو سبز شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "278",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:22:23] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ زعفرانی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:24:27] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه مرغ گریل شده روی لواش",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "23",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:26:22] {
  "item": {
    "name": "۲ دلمه کدو سبز + ۱ برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "183",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 13:26:47] 
{
  "item": {
    "name": "۷ کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:27:34] 
{
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + نخود فرنگی پخته + گوشت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:30:52] 
{
  "item": {
    "name": "5 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "22.5",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 13:52:20] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد نبات چوبی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "304",
    "carb": "78",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:03:03] {
  "item": {
    "name": "خورشت به الو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "به",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:16:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست + ۵ تکه سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "324",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:18:56] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "پایین 5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:19:18] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:20:11] {}
{}
{
  "item": {
    "name": "مزده کرام زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:22:36] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:23:46] {}
[2026-04-29 14:28:08] 
{
  "item": {
    "name": "15 قند",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "58",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:10] {
  "item": {
    "name": "15 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "225",
    "carb": "58.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 58.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:28:27] 
{
  "item": {
    "name": "15 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "58",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:27] 
{
  "item": {
    "name": "15 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "231",
    "carb": "60.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:28] {
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "194",
    "carb": "48.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:28:32] 
{
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:32] 
{
  "item": {
    "name": "11 قند",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:33] 
{
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:39] 
{
  "item": {
    "name": "14 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:45] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:46] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14.3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:28:53] 
{
  "item": {
    "name": "13 قند",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "194",
    "carb": "49",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:28:57] 
{
  "item": {
    "name": "12 قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "190",
    "carb": "47.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:28:59] {
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "189",
    "carb": "49.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:02] 
{
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:03] {
  "item": {
    "name": "۱۲ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "194",
    "carb": "48.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": 428,
    "carb": 67,
    "protein": 14,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:04] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 468,
    "carb": 69,
    "protein": 16,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:04] {
  "item": {
    "name": "13 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "60.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:05] 
{
  "item": {
    "name": "11 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "179",
    "carb": "44.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:05] 
{
  "item": {
    "name": "12 قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "200",
    "carb": "52",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:05] 
{
  "item": {
    "name": "13 قند",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "182",
    "carb": "46",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:06] 
{
  "item": {
    "name": "12 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "188",
    "carb": "47",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:06] {
  "item": {
    "name": "9 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "144",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:10] {
  "item": {
    "name": "برنجک (کیک برنجی)",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:11] {
  "item": {
    "name": "۱ کراکر برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:12] {
  "item": {
    "name": "۱ کیک برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پف کرده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:12] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 68,
    "carb": 14,
    "protein": 1.4,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:29:33] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:29:50] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "811",
    "carb": "38",
    "protein": "33",
    "fat": "55",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و لیمو عمانی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:42:58] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی پخته + هویج پخته + فلفل دلمه‌ای سبز پخته + سینه مرغ پخته + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "21",
    "protein": "36",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:44:00] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی بخارپز + هویج بخارپز + مرغ پخته + کدو سبز بخارپز + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "17",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:45:33] {
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ بخارپز + کلم بروکلی پخته + هویج پخته + فلفل سبز پخته + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 271,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ بخارپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:46:44] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-04-29 14:53:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": 201,
    "carb": 37,
    "protein": 6,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:53:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 14:53:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 168,
    "carb": 29,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:53:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی با سس گوجه و کمی پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 178,
    "carb": 34,
    "protein": 6,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:53:08] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": 114,
    "carb": 21,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 14:53:10] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا گوجه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:09:04] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "12",
    "protein": "21",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:10:04] 
{
  "item": {
    "name": "دمی ماش و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 394,
    "carb": 57,
    "protein": 18,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:10:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + برنج با تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:10:45] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": 363,
    "carb": 51,
    "protein": 18,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:13:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پروتئین دار",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "26",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:14:10] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:14:22] 
{
  "item": {
    "name": "6 برش بادمجان سرخ شده + 2 قاچ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:14:42] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "205",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:14:59] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "13",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:21:29] {}


[2026-04-29 15:21:31] {}
[2026-04-29 15:21:31] {}
[2026-04-29 15:32:49] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:47:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد آبنبات میوه‌ای سبلان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "19",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:47:54] 
{
  "item": {
    "name": "1 آبنبات میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه ای",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:48:20] 
{
  "item": {
    "name": "1 آبنبات اناری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره انار",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.02,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:48:47] {
  "item": {
    "name": "۱ آب‌نبات میوه‌ای سیب‌سرخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۶",
    "carb": "۳.۹",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۳.۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره سیب",
        "value": ۰.۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۰.۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 15:49:02] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای ساولان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و اسانس",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:56:20] 
{
  "item": {
    "name": "۱۴ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 15:57:23] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "65",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "۱ هویج",
    "type": "food",
    "volume": ۱,
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۴",
    "carb": "۵.۳",
    "protein": "۰.۶",
    "fat": "۰.۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:06:35] {
  "item": {
    "name": "1 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:06:37] 
{
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:07:45] {
  "item": {
    "name": "رطب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج کته + 3 قاشق قورمه سبزی + 1 کاسه سالاد شیرازی بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "71",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی بدون سس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:09:13] {}
[2026-04-29 16:09:13] {}
[2026-04-29 16:09:25] {}
[2026-04-29 16:10:31] {
  "item": {
    "name": "یک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:10:31] 
{
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + کباب گوشت + بروکلی بخارپز با سس + گوجه فرنگی تازه + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "53",
    "protein": "47",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز با سس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:10:31] 
{
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + کباب گوشت + کلم بروکلی بخارپز با کمی سس + گوجه فرنگی تازه + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 455,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "49",
    "protein": "54",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:10:31] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:10:31] 
{
  "item": {
    "name": "بروکلی بخارپز + گوجه فرنگی تازه + برنج سفید + جوجه کباب + کباب کوبیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": 482,
    "carb": 59,
    "protein": 39,
    "fat": 13,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:10:31] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:19:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش فیله مرغ گریل شده + ۱۲۰ گرم برنج سفید + ۸۰ گرم کباب گوشت + ۷۰ گرم بروکلی بخارپز با سس + ۶۰ گرم گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "68",
    "protein": "48",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً مایونز یا پنیر)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:34:15] {}


[2026-04-29 16:34:15] {}


[2026-04-29 16:34:15] {}
[2026-04-29 16:34:16] {}
[2026-04-29 16:34:16] {}


[2026-04-29 16:34:17] {
  "item": {
    "name": "۲۶ عدد پوست تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "0",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست تخمه آفتابگردان",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:34:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2.1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:34:17] {}
[2026-04-29 16:35:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "1.7",
    "protein": "2",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:35:51] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کباب تابه‌ای + ۲ برش نان سنگک + ۳ برش گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 682,
    "carb": 49,
    "protein": 32,
    "fat": 37,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:35:51] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت + ۴۵ گرم گوجه فرنگی + ۳۰ گرم سبزی خوردن + ۵۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "486",
    "carb": "51",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:39:38] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۲۵۱ گرم فیله مرغ گریل شده + ۱۳۵ گرم سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 388,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "14",
    "protein": "75",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 251,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز (در سالاد)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:47:14] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 16:48:27] 
{
  "item": {
    "name": "۱ سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "18.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 16:51:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت خورشتی با سس",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "88",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (احتمالا رب یا سس تند)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 17:03:13] {}
[2026-04-29 17:03:15] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خلالی + خیار خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:03:15] {
  "item": {
    "name": "هویج خام + کرفس خام",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج خام",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس خام",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 17:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خلالی + کرفس خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خلالی + کرفس خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "چوب هویج و چوب کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 36,
    "carb": 8.3,
    "protein": 1.1,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "کرفس و هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 39,
    "carb": 9.6,
    "protein": 1.2,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:03:17] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خلالی + کرفس خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": 37,
    "carb": 8.1,
    "protein": 1.0,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:10:05] {
  "item": {
    "name": "دل و جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 17:10:55] {
  "item":
    {
      "name": "دل جگر مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "2",
      "protein": "26",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دل مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جگر مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-29 17:13:00] 
{
  "item": {
    "name": "هویج تازه و خیار تازه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:20:44] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و کره زرد و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره زرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:37:24] {
  "item": {
    "name": "4 نان تست با پنیر گردویی + 1 عدد رانی هلو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "80",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رانی هلو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 17:41:56] 
{
  "item": {
    "name": "۱ آبنبات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:43:06] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات دارک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۴۱",
    "carb": "۶.۷",
    "protein": "۰.۶",
    "fat": "۲.۳",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۳.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": ۱.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": ۰.۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۰.۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 17:44:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲ قطعه نان شیرمال با کنجد + ۷۵ میلی‌لیتر قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "313",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "چلو زعفرانی با ته‌دیگ + ۵ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته‌دیگ + 6 عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "94",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با ته‌دیگ و ۷ خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 486,
    "carb": 81,
    "protein": 9,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با ته دیگ + 6 عدد خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "86",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ زعفرانی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 17:55:51] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته‌دیگ و فلفل سبز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز ترشی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 18:09:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ بدون قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "16",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 18:31:10] {
  "item": {
    "name": "کراکر ماهی چیتوز",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 18:32:43] 
{
  "item": {
    "name": "1 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 18:40:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 18:41:20] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 18:51:51] {
  "item": {
    "name": "شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "195",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 18:55:11] 
{
  "item": {
    "name": "15 گوجه سبز + 7 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "15.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 18:58:03] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک یا آب",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نوشابه خودی بریج + 10 بادمجون + بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه خودی بریج",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادمجون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:15:42] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "11.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 19:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "73",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:17:39] {}
[2026-04-29 19:17:43] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا ۴۳۲ میلی‌لیتر + برنج زعفرانی ۱۳۸ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "89.7",
    "protein": "4.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 432,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:17:58] 
{
  "item": {
    "name": "کوکا کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "174",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 159,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 1330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:29:37] {}
[2026-04-29 19:29:37] {}
[2026-04-29 19:29:37] {}
[2026-04-29 19:29:37] {}
[2026-04-29 19:29:38] {}
[2026-04-29 19:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد کیک یزدی + دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:45:25] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سالینو توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "23",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 19:58:04] 
{
  "item": {
    "name": "1 مافین",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 20:09:19] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + سیب زمینی سرخ شده + ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط سرخ شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:10:26] {
  "item": {
    "name": "۶ حبه سیر + ۹ عدد باقالی خام",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "باقالی خام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:10:26] {
  "item": {
    "name": "۸ حبه سیر + ۱۰ عدد باقالی خام",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "6.1",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "باقالی خام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:10:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + ماهی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "58",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 20:10:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:31:18] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:38:34] {
  "item": {
    "name": "شیر با کورن فلکس و بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:38:35] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 20:45:53] {
  "item": {
    "name": "کیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:03:08] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک سن سباستین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:31:28] {
  "item": {
    "name": "استوپ وی پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:31:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:33:27] {
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی و خیار با سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:33:50] {}
[2026-04-29 21:35:08] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:35:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:35:11] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:35:20] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی و اسکوپ بستنی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:35:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با خیارشور و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سوپ بالشتی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک بالشتی کاکائویی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:38:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم بروکلی و خیار با سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:40:24] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:41:51] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه سینه مرغ گریل شده + ۲ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "2",
    "protein": "38",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:41:55] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه فیله مرغ گریل شده + ۲ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "2",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای پخت گریل)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:43:16] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه جوجه کباب + ۲ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "4",
    "protein": "36",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:44:37] 
{
  "item": {
    "name": "۳۱۰ گرم برنج ایرانی + خورشت مرغ و بادمجان + ۱۸۰ گرم سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "95",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:45:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:46:19] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 21:49:20] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 21:54:17] {
  "item": {
    "name": "تردیلا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:04:30] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:25:42] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 22:36:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "6",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آویشن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:39:14] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و برنج و پوره گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:40:07] {
  "item": {
    "name": "ویفر لایه‌ای با فندق تریپرز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "9.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق بو داده",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد ماهی سرخ‌شده + 5 قاشق برنج + 4 قاشق پوره گوجه‌فرنگی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ‌شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه‌فرنگی سرخ‌شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:42:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 264,
    "carb": 44,
    "protein": 13,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:42:45] {
  "item": {
    "name": "آبنبات تافی کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ گلوکز",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:43:21] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:43:36] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:44:29] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 276,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "19",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 22:45:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "3 خرما + 1 پاکت کرانچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کرانچی فلفلی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:51:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 22:52:56] {
  "item": {
    "name": "عدس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 قاشق غذاخوری فلفل هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 پرتقال + 1 شیرینی نقلی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرینی نقلی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-29 23:22:43] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 23:40:51] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 23:44:29] {
  "item": {
    "name": "10 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "8.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-29 23:45:07] {}
[2026-04-29 23:48:26] {
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "9",
    "protein": "23",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست ژاپنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 00:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "پودر سبزیجات بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "1.9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 00:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "7 گوجه سبز + 18g لواشک آلو + 8g زرشك + 13g فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لواشک آلو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشك",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 01:49:35] {}
[2026-04-30 03:09:33] {
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 04:10:12] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + سبزی خوردن + گوجه فرنگی تازه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 05:07:53] {
  "item":
    {
      "name": "زرد آلو خشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "241",
      "carb": "63.88",
      "protein": "3.39",
      "fat": "0.51",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زرد آلو خشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 08:06:21] {}
[2026-04-30 08:21:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "194",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک (نان تافتون یا لواش خشک)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:14] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۵۵ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "161",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۶ گرم نان سنگک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "236",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۳ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:15] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "248",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان گندم (سنگک)",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:15] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "231",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۶۵ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "31",
    "protein": "11.7",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:16] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۶۵ گرم نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:16] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۲ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷۱ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک (نان لواش سنتی)",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب پز + ۵۳ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "199",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۵۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "211",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۸۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": ۱ + ۸۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۷۶",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۴ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + ۷۹ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "202",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 08:21:17] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تخم مرغ آبپز + ۵۳ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "202",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 08:21:27] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۸۵ گرم نان خشک سنگک + ۷ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 09:06:14] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو + تخم کتان",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "5",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم کتان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 09:18:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:07:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان بربری + ۶ عدد بادام با پوست + ۱ مربع پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 89,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر صبحانه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:09:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماست و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خرد شده (سیب، موز، انگور)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (گردو یا بادام)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:10:09] {
  "item": {
    "name": "ماست گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:32:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + ۲ تکه نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "34",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:32:40] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:33:15] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:34:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + 6 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:34:28] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک کنجددار + ۱۶ گرم پنیر سفید + ۵ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "37",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجددار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:34:28] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۱۱ گرم پنیر سفید + ۷ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۵۶",
    "carb": "۴۴",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:34:28] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک + ۸ گرم پنیر سفید + ۶ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + کره + 7 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 328,
    "carb": 34,
    "protein": 8.2,
    "fat": 20.4,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۱۲ گرم پنیر سفید + ۶ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:34:29] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید + ۷ گردو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 10:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره حیوانی + 6 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "7.7",
    "fat": "16.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "۸ گردو + ۳۴ گرم نان سنگک کنجدی + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 10:34:29] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + کره + ۷ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 11:00:32] {
  "item": {
    "name": "استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 11:01:19] {
  "item": {
    "name": "استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 11:12:24] {
  "item":
    {
      "name": "شربت توت فرنگی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"170",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 19:19:36] {
  "item":
    {
      "name": "پاچه گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "0",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "پاچه گوساله",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 19:26:35] {
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 19:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "کاک",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:03] 
{
  "item": {
    "name": "تَه‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": 519,
    "carb": 75,
    "protein": 8,
    "fat": 21,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:45] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "33",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 19:56:46] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "36",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:48] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:52] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "37.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:53] {
  "item": {
    "name": "55 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "20.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 19:56:54] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور خشک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:54] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "37",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:56:55] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "39.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:57:01] 
{
  "item": {
    "name": "139 گرم کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 139,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "109",
    "protein": "3.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 139,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:57:36] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "41",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور خشک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:57:37] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "34",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 19:57:38] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "41",
    "protein": "1.28",
    "fat": "0.31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 20:27:18] {
  "item": {
    "name": "بالشتک",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 20:36:06] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 273,
    "carb": 41,
    "protein": 13,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (جعفری، گشنیز، اسفناج، تره، شوید)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 20:42:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": 204,
    "carb": 23,
    "protein": 2,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 20:43:03] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 20:44:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 78,
    "carb": 14,
    "protein": 1.2,
    "fat": 3.1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 20:44:14] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شیرینی ساندویچی شکلاتی با کرم",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "188",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرین (خامه، شکر)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:02:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "31",
    "protein": "2.8",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:07:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "133",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:07:30] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "10.8",
    "protein": "7.4",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:07:31] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "10.8",
    "protein": "7.5",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:07:31] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "133",
    "carb": "10",
    "protein": "6.9",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:07:35] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": 134,
    "carb": 10.6,
    "protein": 6.9,
    "fat": 7.1,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:07:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": 136,
    "carb": 10.2,
    "protein": 7.2,
    "fat": 7,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:12:56] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "9.6",
    "protein": "6.6",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:17:58] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "27",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:21:38] {
  "item": {
    "name": "قاچ هندوانه و قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:23:35] {
  "item": {
    "name": "نصف اشترودل و یک کاسه باقالی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اشترودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:29:35] {
  "item": {
    "name": "۲ سیخ کباب کوبیده + ۲۸۵گرم برنج سفید + ۴۰گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 477,
    "unit": "gr",
    "calories": "832",
    "carb": "112",
    "protein": "35",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 285,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 پاستیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستیل",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:32:01] {}
{}

{
  "item": {
    "name": "نخود آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:34:23] {
  "item": {
    "name": "4 خرس ژله‌ای + 1 آبنبات ژله‌ای دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "16.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:34:23] 
{
  "item": {
    "name": "4 پاستیل خرسی + 1 پاستیل شیری",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 0.14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:34:23] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرس ژله‌ای + 1 عدد آبنبات ژله‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "14.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}

[2026-04-30 21:47:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "23.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:49:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "108",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کمی شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "لیموناد گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "380",
    "carb": "95",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز دی‌اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنیات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق یا بادام زمینی (مغز)",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا جامد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر خامه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱pc شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا شیر",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:55:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱pc شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 21:57:45] {
  "item":
    {
      "name": "چایی + کوکی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کوکی رژیمی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 22:00:03] {
  "item": {
    "name": "کیک دوقلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:00:52] {
  "item":
    {
      "name": "کیک دوقلو شیرین عسل",
      "type": "food",
      "volume": 55,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 22:01:51] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کارامل مینو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:02:26] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:03:06] {
  "item": {
    "name": "بالشتک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:06:03] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی با پوست و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی با پوست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کیکسمکس بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:12:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:24:48] {
  "item": {
    "name": "بالشتک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 22:25:55] 
{
  "item": {
    "name": "۳ ران مرغ کبابی + ۲ نصف گوجه فرنگی کبابی + ۲۷۰ گرم برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "61",
    "protein": "40",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 22:28:01] {
  "item": {
    "name": "کیک + موکا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موکا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "300 گرم باقودی پولوه + 1 عدد استیک گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "60",
    "protein": "54",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقودی پولوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استیک گوشت ماهیچه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 23:04:06] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه با برنج و شیرینی بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرینی بدون قند",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-04-30 23:07:00] {
  "item": {
    "name": "جوجه با برنج و شیرینی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی بدون قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 23:11:48] {
  "item": {
    "name": "چیپس و پنیر کراکر نمکی باقلا پلو و ماهیچه سالاد سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر نمکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 23:37:40] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + تخم مرغ آب پز 1 عدد + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 60,
    "protein": 17,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 23:43:57] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با سبزیجات و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "71",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-04-30 23:46:32] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-04-30 23:47:24] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 00:24:33] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + سالاد هویج رنده شده + فلفل دلمه ای رنگی + سالاد کدو حلوایی + خوراک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 00:24:45] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + سالاد کلم زرد + سالاد هویج + سالاد کلم قرمز +گوجه فرنگی پخته + فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد و سبز + جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم زرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 00:26:52] 
{
  "item": {
    "name": "نیشکر",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": 62,
    "carb": 16,
    "protein": 0.4,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نیشکر",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 00:26:52] {
  "item": {
    "name": "نبات + 8 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "51",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 00:26:52] {
  "item": {
    "name": "نیشکر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 55,
    "carb": 14,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نیشکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 00:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کلوچه دانمارکی + ۷ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 00:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "برش کیک دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": 124,
    "carb": 16,
    "protein": 2,
    "fat": 6,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 00:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوای استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": 174,
    "carb": 23,
    "protein": 2,
    "fat": 8,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 00:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک قطعه نان دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": 167,
    "carb": 24,
    "protein": 3,
    "fat": 7,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 00:26:53] {
  "item": {
    "name": "برش باقلوا یزدی + 10 قند",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 01:21:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با سس آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده با سس آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 01:23:39] {
  "item": {
    "name": "موهیتو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 01:39:49] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 01:52:52] {
  "item": {
    "name": "سس با ماست ایسلندی و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آویشن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 02:05:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 02:11:21] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ رست بیف",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت رست بیف",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 05:42:54] {}
[2026-05-01 07:40:19] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۵۰ گرم خیارشور + ۷۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:40:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:44:03] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۹ گرم خیارشور + ۹۷ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": 293,
    "carb": 33,
    "protein": 16,
    "fat": 12,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:51:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱۲۰ گرم نان سنگک + ۴۰ گرم پنیر سفید + ۲۰ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:55:34] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:55:34] 
{
  "item": {
    "name": "خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:55:34] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:55:35] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:55:36] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:56:52] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:56:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:56:54] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:57:20] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:57:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15.9",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:44] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": 49,
    "carb": 12,
    "protein": 1.2,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:57:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش خربزه + یک عدد فلفل تند زرد",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": 56,
    "carb": 13,
    "protein": 1,
    "fat": 0,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 164,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه + یک عدد فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:57:51] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه + یک عدد فلفل تند",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:57:52] {
  "item": {
    "name": "۱ برش خربزه + ۱ عدد فلفل تند زرد",
    "type": "food",
    "volume": ۱۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۹",
    "carb": "۱۲",
    "protein": "۱.۴",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند زرد",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:57:55] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": 46,
    "carb": 11,
    "protein": 1,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه + یک عدد فلفل تند",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 07:58:12] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه + یک عدد فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:58:16] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه + یک عدد فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 07:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش خربزه + ۱ عدد فلفل تند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 08:00:53] {
  "item": {
    "name": "۱ قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۴",
    "carb": "۸",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 08:39:32] 
{
  "item": {
    "name": "چلو شیشلیک",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1743",
    "carb": "3",
    "protein": "128",
    "fat": "136",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت دنده گوسفندی",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 09:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "872",
    "carb": "155",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + عسل و کره",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "127",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۱۵ گرم کره + ۲۵ گرم عسل + ۲۵ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "651",
    "carb": "115",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 18 گرم کره + 22 گرم عسل + 30 گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "921",
    "carb": "139",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سنگک + 14 گرم کره + 21 گرم عسل + 31 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 514,
    "unit": "gr",
    "calories": "1273",
    "carb": "230",
    "protein": "38",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 448,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + عسل + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "827",
    "carb": "131",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 20 گرم پنیر + 12 گرم کره + 18 گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "96",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] {
  "item": {
    "name": "۱ قرص نان سنگک + ۱۸ گرم پنیر سفید + ۹ گرم کره + ۲۲ گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": ۱ قرص نان سنگک: ۳۶۰gr، پنیر: ۱۸gr، کره: ۹gr، عسل: ۲۲gr",
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۷۱",
    "carb": "۱۸۸",
    "protein": "۳۱",
    "fat": "۲۵",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۳۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": ۲۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + 18 گرم پنیر + 9 گرم کره + 11 گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "768",
    "carb": "124",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 09:09:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + عسل + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "126",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 09:35:30] {
  "item": {
    "name": "۱۲۰ گرم نان سنگک + ۹۰ گرم تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:38:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز کوچک و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:43:06] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "1",
      "protein": "1",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-01 09:43:43] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "gr",
    "calories": "6.5",
    "carb": "0.14",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.65",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:44:50] {
  "item": {
    "name": "چایی زنجبیل دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 09:45:34] {
  "item": {
    "name": "چایی زنجبیل دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:13:12] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:14:22] {}
[2026-05-01 10:14:38] 
{
  "item": {
    "name": "1 قالب یخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 10:24:53] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خیار + پنیر + عسل + خامه + تخم مرغ با کره",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:41:29] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:42:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۳۲ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شیر بادوم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادوم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 10:49:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیر گرم",
    "type": "drink",
    "volume": 32,
    "unit": "ml",
    "calories": "21",
    "carb": "2.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 10:49:29] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 38,
    "unit": "ml",
    "calories": "23",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:49:42] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 27,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:49:50] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 37,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "2.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:50:03] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 47,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "4.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "4.7",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 39,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 10:50:11] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 37,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 31,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 10:51:47] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 برش ژامبون مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:00:47] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:03:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:14:41] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا قرمز)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:18:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": 189,
    "carb": 22,
    "protein": 7,
    "fat": 8,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:18:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:18:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:18:49] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "238",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:18:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر سفید و 4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "205",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "18",
    "protein": "6.7",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر تازه و گردو 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر تازه و ۳ گردو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "19",
    "protein": "5.4",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:19:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار با پنیر سفید و گردو 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر و گردو 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:19:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر خامه‌ای + 4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و گردو 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:19:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:23:09] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:23:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:24:26] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:26:14] {
  "item": {
    "name": "گلم پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:27:32] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:29:31] {}
[2026-05-01 11:29:50] {
  "item":
    {
      "name": "مربای البالو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"البالو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "4 قاشق بزرگ ماست + 10 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:31:08] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "نان بربری + عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "کنم پلو + 6 کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 2400,
    "unit": "gr",
    "calories": "3700",
    "carb": "560",
    "protein": "95",
    "fat": "70",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنم پلو",
        "value": "1800",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:05] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آبپز + 3 برش کالباس + 4 عدد خیارشور + 35 گرم فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "401",
    "carb": "6",
    "protein": "33",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:38] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 298,
    "carb": 0,
    "protein": 41,
    "fat": 14,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:38] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "0",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:38] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "فیله ماهی گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "0",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 184,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "0",
    "protein": "47",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "0",
    "protein": "48",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "0",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:48:38] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 11:49:06] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۳ عدد خیارشور + ۵۵ گرم ژامبون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "278",
    "carb": "4",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 11:49:19] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار شور + زیتون + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:20:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده + ۲ تکه مرغ سوخاری + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "716",
    "carb": "81",
    "protein": "34",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:20:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ۲ تکه مرغ سوخاری + ۲۳۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 342,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "68",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:20:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + 2 تکه مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 117,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:20:40] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با 3 تکه مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "91",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:20:43] {
  "item": {
    "name": "217 گرم برنج زعفرانی + 2 تکه مرغ سوخاری + 320 میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "759",
    "carb": "87.2",
    "protein": "31.8",
    "fat": "30.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 217,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:20:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ سوخاری + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "72",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:27:52] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:28:23] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:28:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی هایپیرال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:38:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:38:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:40:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو خیار گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:42:09] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:45:06] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "102",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 397,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:45:06] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "13",
    "protein": "19",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:06] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "8",
    "protein": "21",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:07] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": 434,
    "carb": 11,
    "protein": 20,
    "fat": 33,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "21",
    "protein": "17",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 128,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثل جعفری یا شوید)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 332,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "8",
    "protein": "25",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 176,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:13] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد ماش",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "121",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:45:14] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد نخود و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "895",
    "carb": "154",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 12:50:10] {
  "item": {
    "name": "9 چیپس ترتیلا",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 12:57:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با نوتلا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:02:15] {
  "item": {
    "name": "دمپخت 10 قاشق + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:02:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + سبزی خوردن + سوپ گوجه فرنگی + تربچه و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 495,
    "unit": "gr",
    "calories": "679",
    "carb": "112",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، ادویه)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه و گوجه گیلاسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:21:28] 
{
  "item": {
    "name": "کیک چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 139,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:21:29] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:21:34] {
  "item": {
    "name": "یک برش چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:21:34] 
{
  "item": {
    "name": "چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت یا کراست",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:21:35] {
  "item": {
    "name": "یک برش چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:22:51] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:25:23] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + ۱ عدد فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن (برای گریل کردن)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:25:24] 
{
  "item": {
    "name": "۴۲ گرم سینه مرغ گریل شده + ۱ عدد فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:25:25] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز کبابی و مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:25:25] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + ۱ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:25:27] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + ۱ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "2",
    "protein": "29",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:25:30] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز تند + مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد نان برگیوتی + 1 قاشق ارده شکلاتی + 0.5 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برگیوتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ارده شکلاتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 برش نان سنگک + 1 قاشق کره شکلاتی + 0.5 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:29:30] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۱۲۰ گرم آبگوشت + ۱ عدد کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "442",
    "carb": "55",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 نان سنگک پرژینی مخصوص + 1 کیک شکلاتی + 0.5 موز",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "1010",
    "carb": "171",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک پرژینی مخصوص",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:32:06] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "4",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:33:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": 373,
    "carb": 10,
    "protein": 13,
    "fat": 32,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:33:15] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "8.2",
    "protein": "10.5",
    "fat": "28.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:33:15] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 377,
    "carb": 7,
    "protein": 13,
    "fat": 32,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:33:15] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "8.2",
    "protein": "10.1",
    "fat": "27.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:35:43] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:36:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:36:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام ورقه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (مایونز یا سس سبک)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:36:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:36:45] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": 22,
    "carb": 2,
    "protein": 1,
    "fat": 1,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:36:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 31,
    "carb": 5,
    "protein": 1.3,
    "fat": 0.5,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:37:56] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت پاچه گاو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "15",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت پاچه گاو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-01 13:38:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:39:57] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:43:13] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:47:12] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا رشته",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:51:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": 17,
    "carb": 2,
    "protein": 1,
    "fat": 0.5,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً مقدار کم)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:51:39] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با قارچ و نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "4",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "آب‌لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:41] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:42] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:42] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8.9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 165,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "لیموترش تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 115,
    "unit": "ml",
    "calories": "28",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:42] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 172,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی خانگی",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "10.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "13",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 172,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "9.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "29",
    "carb": "8.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:44] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:44] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "28",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:52:44] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": 39,
    "carb": 10.3,
    "protein": 0.8,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:53:59] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "ml",
    "calories": "27",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:54:01] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "10.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:56:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:59:56] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 13:59:56] 
{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:11:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:13:06] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:14:55] {}
[2026-05-01 14:14:55] {}
[2026-05-01 14:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لپه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:16:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک لپه",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 204,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:19:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس یا رب)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:19:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:19:22] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:21:07] {}
[2026-05-01 14:26:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:27:35] {
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات شف هو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:28:55] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ ابپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:29:43] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:37:36] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۹",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱.۲",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:37:57] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۸",
    "carb": "۱۷",
    "protein": "۱.۳",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۲۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه آبگوشت بوقلمون + یک کاسه کوچک ماست",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "24",
    "protein": "41",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت بوقلمون",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:39:50] {}
[2026-05-01 14:40:10] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:17] {}
[2026-05-01 14:40:20] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست با نعنا خشک + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (سبزیجات و سرکه)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:29] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی ترشی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:40:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 78,
    "carb": 16,
    "protein": 2,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:30] {}
[2026-05-01 14:40:30] {}
[2026-05-01 14:40:31] {}
[2026-05-01 14:40:35] {}
[2026-05-01 14:40:39] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه سوپ گوجه + یک پیاله ماست با نعناع خشک + یک پیاله ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت یا مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست با نعناع خشک + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:40:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست با نعناع خشک + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:47] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست نعناعی + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوجه فرنگی",
        "value": 103,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سبزیجات",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:40:48] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 181,
    "carb": 10,
    "protein": 13,
    "fat": 9,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:40:49] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + ماست و سبزی خشک + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:40:59] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست موسیر با نعنا خشک + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز (در ترشی)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج (در ترشی)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر (در ترشی)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:41:04] {}
[2026-05-01 14:41:06] 
{
  "item": {
    "name": "آب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:41:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 111,
    "carb": 16,
    "protein": 3,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:41:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + ماست و سبزی خشک + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": 182,
    "carb": 31,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:41:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": 78,
    "carb": 15,
    "protein": 2,
    "fat": 2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:41:08] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه + یک پیاله ماست با نعنا خشک + یک پیاله ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (سبزیجات، سرکه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:41:08] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + ماست سبزی + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "20",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:41:08] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + ماست + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت (آبگوشت)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:42:44] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۹",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱.۳",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:43:12] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۵",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱.۲",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:44:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و تخمه کدو بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:50:03] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد کیوی + 2 عدد زردآلو + 2 عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "29",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:51:38] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "208",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:51:38] {
  "item": {
    "name": "9 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "208",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:52:57] 
{
  "item": {
    "name": "9 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "199",
    "carb": "53.6",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 14:54:42] {
  "item": {
    "name": "گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 14:56:23] {
  "item": {
    "name": "دو اسلایس هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:00:56] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن و گوشت پخته با ادویه نفس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "45.1",
    "protein": "33",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه نفس",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:05:17] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:20:30] {}
[2026-05-01 15:30:06] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 15:31:07] {
  "item": {
    "name": "۲۰ کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "573",
    "carb": "150",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:31:07] 
{
  "item": {
    "name": "20 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "124",
    "carb": "32",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 15:31:07] {
  "item": {
    "name": "19 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "13.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:31:07] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 15:31:07] {
  "item": {
    "name": "21 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "17.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:31:08] {
  "item": {
    "name": "18 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:31:08] {
  "item": {
    "name": "آلو خشک سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": 142,
    "carb": 37,
    "protein": 1.6,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه خشک",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 15:37:25] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنیر پیتزا + گوشت چرخ کرده + پیاز + نان تست جو + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 15:42:52] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "اسمیک گوشت + نون تست جو + گوشت سرخ کرده با روغن کم و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "34",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسمیک گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سرخ کرده با روغن کم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "نصفه پیاز کوچک + 2 نونه تُست جو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نونه تُست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پیاز سرخ شده + 70 گرم گوشت + یک قاشق رب + 2 عدد نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-01 15:52:56] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری زنده (ماست‌باکتری)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "۵۳ گرم پوره ماست ایسلندی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}


{}


{
  "item": {
    "name": "153 گرم پروماست ایسلندیه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "15",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست ایسلندیه کاله",
        "value": "153",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:21:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 496,
    "carb": 79,
    "protein": 16,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:21:18] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:21:18] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 412,
    "carb": 63,
    "protein": 13,
    "fat": 11,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:21:44] 
{
  "item": {
    "name": "آب سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "20.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:26:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورشت گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:26:17] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورشت گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:26:19] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورش گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:30:10] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آب هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:32:38] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
{}

[2026-05-01 16:40:42] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:41:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۵۲ گرم خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:42:32] 
{
  "item": {
    "name": "۱ قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۱۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹",
    "carb": "۰.۵",
    "protein": "۰.۵",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 16:43:13] {
  "item": {
    "name": "خامه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:43:52] {
  "item": {
    "name": "کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:44:11] {
  "item": {
    "name": "خامه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 16:50:59] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 17:09:02] {
  "item": {
    "name": "آب هویج + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "میمرو + 2 کافه داسنامه + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میمرو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافه داسنامه",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 17:12:08] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-01 17:41:50] {}
[2026-05-01 17:41:58] {}
[2026-05-01 17:42:08] {}
[2026-05-01 17:48:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "113",
    "carb": "3.7",
    "protein": "4.1",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 17:56:48] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-01 18:08:57] {
  "item": {
    "name": "آب لیمو نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت نعناع",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-01 18:25:43] {
  "item": {
    "name": "شام: 20 قاشق برنج + 1/4 کنسرو تن ماهی، ناهار: 7 قاشق برنج + 1/4 کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "123",
    "protein": "73",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی کنسرو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:27:54] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و قلیه ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:27:55] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی با پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 283,
    "carb": 37,
    "protein": 6,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:28:02] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "88",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:28:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + پنیر سفید با سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": 501,
    "carb": 62,
    "protein": 18,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 18:28:05] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "73",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:28:08] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "65",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:28:37] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:28:44] {}
[2026-05-01 18:29:23] 
{
  "item": {
    "name": "حلوی موز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 18:31:54] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 18:46:49] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 19:13:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ استیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت استیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 19:16:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان اسنک با تخم مرغ و قارچ و پنیر پیتزا و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان اسنک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 19:21:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان اسنک + نصف تخم مرغ + ۲۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان اسنک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 19:30:04] {
  "item": {
    "name": "کوردن بلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 19:32:43] {
  "item": {
    "name": "۴ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۴۵۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳۵",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۲.۵",
    "fat": "۰.۷",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۴۵۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "300gr تخم مرغ + 1 فنجان چای + 3pc نان بربری + 45gr ماست موسیری",
    "type": "food",
    "volume": 598,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "97",
    "protein": "41",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست موسیری",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ و قارچ + 1 تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "74",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 271,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "71",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک بادمجان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "66",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": 363,
    "carb": 72,
    "protein": 8,
    "fat": 6,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": 141,
    "carb": 16,
    "protein": 4,
    "fat": 7,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوجه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "80",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:55] {
  "item": {
    "name": "۲۳۰ گرم برنج سفید + ۱۲۰ گرم خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "86",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:55] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:56] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 411,
    "carb": 71,
    "protein": 13,
    "fat": 10,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:58] {
  "item": {
    "name": "۲۷۵ گرم برنج سفید + ۱۵۰ گرم خورش گوجه و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "93",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 275,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:00:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": 471,
    "carb": 84,
    "protein": 15,
    "fat": 11,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (در خورش)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:01:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲۲۴ گرم برنج سفید + ۹۲ گرم مرغ خورشتی با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 316,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "79",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 224,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:01:00] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:01:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "77",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:02:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت گوجه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": 435,
    "carb": 86,
    "protein": 10,
    "fat": 6,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:02:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:02:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "56",
    "protein": "6.5",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:07:22] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان کپک زده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "0",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:07:22] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شیرینی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:07:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت با کپک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 90,
    "carb": 12,
    "protein": 1.1,
    "fat": 3.2,
    "healthScore": 0,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:07:23] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک کپک زده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:07:23] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک کپک زده",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": 97,
    "carb": 13,
    "protein": 1.3,
    "fat": 4.2,
    "healthScore": 1,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:07:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شیرینی کپک زده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": 127,
    "carb": 17,
    "protein": 2,
    "fat": 6,
    "healthScore": 1,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپک (قارچ)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:09:07] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:09:07] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:09:07] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:09:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "42",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 20:09:08] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی مدل پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "29",
    "protein": "3.7",
    "fat": "19.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 20:10:13] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان نوشابه فانتا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه فانتا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:26:12] {
  "item": {
    "name": "دل گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:38:51] 
{
  "item": {
    "name": "نمکدان (ترکیبی از رشته سرخ کرده و سیب‌زمینی سرخ کرده)",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آردی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:40:15] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:40:22] 
{
  "item": {
    "name": "رشته پلوی هندی با سیب زمینی + 68 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "59",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه هندی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:41:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد آبنبات خرسی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "10.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:41:12] {
  "item": {
    "name": "1 آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:41:13] {}
[2026-05-01 21:41:14] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:46:28] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + ۷۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "43",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:48:42] {
  "item": {
    "name": "سه عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:53:34] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "36.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:53:57] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "119",
    "carb": "32",
    "protein": "1.06",
    "fat": "0.12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:54:02] 
{
  "item": {
    "name": "6 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "33",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:54:02] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:54:05] 
{
  "item": {
    "name": "6 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "119",
    "carb": "31",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:55:57] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 398,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "31",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:55:57] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "639",
    "carb": "34",
    "protein": "21",
    "fat": "46",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:55:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 615,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:55:59] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "29",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:55:59] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "679",
    "carb": "34",
    "protein": "31",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:56:00] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:57:07] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:57:19] {
  "item": {
    "name": "5 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:57:50] {
  "item": {
    "name": "5 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:57:50] 
{
  "item": {
    "name": "5 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 21:57:50] {
  "item": {
    "name": "4 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "12.4",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:58:00] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:58:27] {
  "item": {
    "name": "کرانچی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1300",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:58:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱۳۲ گرم حلوا سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 177,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "67",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 21:59:28] {
  "item": {
    "name": "نون سنتی + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "76",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده (کنجد آسیاب شده)",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:01:15] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۸ گرم نان سنگک + ۹۲ گرم سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": ۱۶۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۳",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۶۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": ۹۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:03:23] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "14.4",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:16:08] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:17:30] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "2",
    "protein": "36",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:19:04] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بلال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "123",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:19:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بلال آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "124",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:19:05] {
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 181,
    "carb": 39,
    "protein": 5,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:19:05] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بلال پخته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "137",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "100 گرم پروماست ایسلندی کاله + 100 گرم اسفناج پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست ایسلندی کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:21:45] {
  "item": {
    "name": "دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی دنبه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین دنبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:22:21] {
  "item":
    {
      "name": "دنبه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "0",
      "protein": "5",
      "fat": "50",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دنبه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-01 22:22:48] {
  "item":
    {
      "name": "دنبه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "100",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "fat",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-01 22:51:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (حاوی روغن و شکر)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:52:13] {
  "item": {
    "name": "کیک + پکوره + آجیل + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پکوره",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:55:17] {}
[2026-05-01 22:58:08] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی وطنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "203",
    "carb": "33",
    "protein": "3.9",
    "fat": "6.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:58:08] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:09] {
  "item": {
    "name": "شیرینی وتو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:10] {
  "item": {
    "name": "کلوچه شیرینی واتو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:10] {
  "item": {
    "name": "شیرینی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "33",
    "protein": "2.6",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی واتو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی لندو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:58:11] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "27",
    "protein": "3.2",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-01 22:58:12] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 22:58:19] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 23:25:32] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان دوغ + پنیر کالری",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر کالری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-01 23:41:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-01 23:42:11] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"11",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 00:07:40] {
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا + 140 گرم پوره سیب زمینی با سس کچاپ + 27 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:07:41] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا با سس کچاپ + ۱۲۰ گرم سیب زمینی سرخ کرده با کچاپ + ۷۰ گرم نان لواش + ۲۰۰ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "798",
    "carb": "115",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:07:49] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا + ۱۳۰ گرم ماکارونی با سس کچاپ + ۱۲۰ میلی‌لیتر نوشابه + ۲۵ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "736",
    "carb": "97",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:07:52] {
  "item": {
    "name": "3 تکه پیتزا + 105 گرم سیب زمینی سرخ شده با سس گوجه + 43 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "79",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:07:58] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی و تخم مرغ با سس کچاپ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "املت با نان خشک و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:07] {
  "item": {
    "name": "۳ برش پیتزا با سس کچاپ + ۹۴ گرم سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و کچاپ + ۷۳ گرم نان لواش + ۱۹۶ میلی‌لیتر نوشابه کولا",
    "type": "food",
    "volume": 462,
    "unit": "gr",
    "calories": "878",
    "carb": "126",
    "protein": "23",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا (نان، پنیر، سس گوجه، کالباس یا گوشت، فلفل سبز)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کولا",
        "value": 196,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:07] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا با سس + ۱۶۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده با سس + ۷۴ گرم نان لواش + ۱۸۹ میلی‌لیتر نوشابه مشکی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "998",
    "carb": "143",
    "protein": "27",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مشکی",
        "value": 189,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت با سس کچاپ + ۲۵۰میلی‌لیتر نوشابه سیاه + ۶۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:08] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کیک تخم مرغی با سس کچاپ + ۱۷۲ گرم نان لواش + ۱۹۱ میلی‌لیتر نوشابه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "104",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک تخم مرغی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 191,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:08] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا با سس کچاپ + ۱۶۷ گرم نان خشک + ۱۹۳ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "801",
    "carb": "123",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا (خمیر، پنیر، گوشت، سس گوجه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 167,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 193,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:08] {
  "item": {
    "name": "2 تکه املت سیب زمینی با کچاپ + 1 تکه نان سنگک + 1 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "92",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:10] 
{
  "item": {
    "name": "3 تکه کوکو سیب زمینی با سس کچاپ + 120 گرم سیب زمینی پوره شده با سس کچاپ + 1 لیوان نوشابه سیاه (210 میلی لیتر) + 28 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "94",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:10] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با سس کچاپ + پوره سیب‌زمینی با سس کچاپ + نان لواش + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:10] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه املت با سس کچاپ + ۱۲۰ گرم نان خشک + ۱۹۰ میلی لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "486",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:11] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا با سیب زمینی سرخ شده و سس کچاپ + ۱۹۰ میلی‌لیتر نوشابه سیاه + ۷۴ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا (پنیر، خمیر، سوسیس یا گوشت، سس گوجه)",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا با پنیر و سس گوجه + ۷۳ گرم نان خشک + ۱۹۱ میلی‌لیتر نوشابه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "579",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد گوشتی/سبزیجات مخلوط پیتزا",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 191,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشابه و سس)",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:13] {
  "item": {
    "name": "3 تکه کوکوسبزی با سس کچاپ + 120 گرم سیب‌زمینی پخته با کچاپ + 1 لیوان نوشابه سیاه 190ml + 40 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "572",
    "carb": "98",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکوسبزی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:13] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا + ۱۶۲ گرم سیب زمینی پوره شده با سس کچاپ + ۵۶ گرم نان لواش + ۱۸۵ میلی لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 396,
    "unit": "gr",
    "calories": "707",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پوره شده",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:13] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کوکو سیب زمینی با سس کچاپ + ۱۵۶ گرم سیب زمینی پخته با سس کچاپ + ۶۳ گرم نان لواش + ۱۸۷ میلی لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 343,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 156,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:14] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه فلافل با سس قرمز + ۱۱۰ گرم سیب‌زمینی پوره‌شده با سس قرمز + ۵۸ گرم نان لواش + ۱۷۵ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 346,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "102",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پوره شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:15] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا + ۱۳۶ گرم سیب‌زمینی پوره شده با سس کچاپ + ۴۸ گرم نان لواش + ۱۸۷ میلی‌لیتر نوشابه مشکی",
    "type": "food",
    "volume": 431,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "114",
    "protein": "19",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پوره شده",
        "value": 136,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مشکی",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:16] {
  "item": {
    "name": "۳ برش پیتزا با سس کچاپ + ۱۲۰ گرم سیب زمینی پوره شده با سس کچاپ + ۴۵ گرم نان لواش + ۱۸۰ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "782",
    "carb": "107",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:16] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا با سس کچاپ + سیب‌زمینی سرخ کرده با پنیر و سس کچاپ + ۱ لیوان نوشابه + ۶۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 465,
    "unit": "gr",
    "calories": "861",
    "carb": "120",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فرآوری شده (روی سیب‌زمینی)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 193,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:17] {
  "item": {
    "name": "3 برش لازانیا + 120 گرم پوره سیب زمینی با سس کچاپ + 25 گرم نان لواش + 190 میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "89",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "۳ برش پیتزا با سس کچاپ + سیب زمینی پوره شده با کچاپ + ۱۷۲ml نوشابه + ۲۸g نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": ۳۲۱,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۷۴",
    "carb": "۸۹",
    "protein": "۲۰",
    "fat": "۲۶",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": ۱۴۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": ۲۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پوره شده",
        "value": ۷۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مشکی",
        "value": ۱۷۲,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۲۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا با سس گوجه فرنگی + 135 گرم سیب زمینی پوره شده با سس گوجه فرنگی + 1 لیوان نوشابه سیاه (205 میلی‌لیتر) + 22 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 377,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "85",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پوره شده",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 205,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:08:21] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کوکو سیب زمینی با سس کچاپ + ۱۲۰ گرم پوره سیب زمینی با سس کچاپ + ۳۰ گرم نان لواش + ۱۸۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 303,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:08:22] 
{
  "item": {
    "name": "3 برش پیتزا خانگی با سس کچاپ + 160 گرم پوره سیب زمینی با کچاپ + 1 لیوان نوشابه + 22 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 384,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 215,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 00:21:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و زیتون بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 00:24:02] {
  "item": {
    "name": "سه عدد زیتون بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "200ml دوغ بدون گاز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"دوغ بدون گاز",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 01:25:10] {
  "item": {
    "name": "قلوه گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلوه گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 02:56:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 03:04:31] {}
[2026-05-02 03:04:51] {}
[2026-05-02 03:04:54] {}
[2026-05-02 05:29:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاشق ارده",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "2.4",
    "protein": "3.1",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 05:29:19] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق ارده",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۱",
    "carb": "۱.۵",
    "protein": "۲.۱",
    "fat": "۶.۲",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": ۱۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 05:29:20] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "802",
    "carb": "66",
    "protein": "19",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 05:29:20] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "سمنو + چارکسوک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "95",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمنو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چارکسوک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 06:17:29] {
  "item": {
    "name": "تکه کوچک نان باگت و یک تکه کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 06:39:35] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "26",
      "protein": "3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 07:10:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک‌تکه نان سنگک + ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 07:11:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۸۴ گرم نان لواش + ۱۸ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ١ عدد خیار + ۸۴ گرم نان + ۱۸ گرم پنیر",
    "unit": "pc|gr|gr",
    "calories": "۱۸۳",
    "carb": "۳۳",
    "protein": "۶",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 07:11:33] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + 1 خیار + 20 گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 07:13:36] {
  "item": {
    "name": "تافتون + پنیر + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:30:06] {
  "item": {
    "name": "آب سیب صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند افزوده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:48:28] {
  "item": {
    "name": "شیر بربری + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:55:10] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "938",
    "carb": "9",
    "protein": "18",
    "fat": "92",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 08:55:10] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "80",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:55:33] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "918",
    "carb": "9",
    "protein": "18",
    "fat": "88",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:55:35] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "9",
    "protein": "19",
    "fat": "77",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:55:38] {
  "item": {
    "name": "گردو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "60",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "145 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "pc",
    "calories": "965",
    "carb": "19",
    "protein": "28",
    "fat": "95",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 08:56:05] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "1022",
    "carb": "8",
    "protein": "38",
    "fat": "98",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 156,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:56:14] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "1027",
    "carb": "9",
    "protein": "37",
    "fat": "98",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 158,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 08:57:26] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "976",
    "carb": "19",
    "protein": "29",
    "fat": "95",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 146,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 08:57:29] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "1231",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "119",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:01:38] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست نان سنگک + 6 عدد گردو + 57 گرم پنیر سفید + 42 گرم گوجه فرنگی + 108 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:02:43] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۵ گردو + ۴۰ گرم پنیر سفید + ۴۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:15:33] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرما + 7 عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "26",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 247,
    "carb": 39,
    "protein": 13,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 284,
    "carb": 49,
    "protein": 13,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 295,
    "carb": 47,
    "protein": 13,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 44,
    "protein": 14,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:36:06] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:06] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:06] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:36:19] {
  "item":
    {
      "name": "برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "43",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 09:44:37] {
  "item":
    {
      "name": "3 قاشق غذا خوری ماست ایسلندی + 1 عدد سیب زرد",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "24",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست ایسلندی",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سیب زرد",
            "value":"110",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 09:48:19] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:48:19] 
{
  "item": {
    "name": "کاچی اسفناج با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": 173,
    "carb": 7,
    "protein": 11,
    "fat": 10,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:48:20] 
{
  "item": {
    "name": "املت اسفناج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": 198,
    "carb": 5,
    "protein": 14,
    "fat": 13,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:48:20] {
  "item": {
    "name": "۷۸ گرم نیمرو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:48:20] {
  "item": {
    "name": "کتلت اسفناج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "4",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:48:20] {
  "item": {
    "name": "املت اسفناج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:48:22] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزی + 2 عدد نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:49:37] 
{
  "item": {
    "name": "اسفناج با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "5",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:23] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان تست سبوس‌دار + ۳ عدد خرما + ۱۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:24] {
  "item": {
    "name": "1 گردو + 1 برش نان تست + 15 گرم پنیر + 17 گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + ۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:27] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان تست + کمی سالاد + 18 گرم پنیر سفید + 16 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:27] {
  "item": {
    "name": "۱ نان تست + ۱ تکه پنیر سفید + ۲ عدد گردو + ۲۵ گرم سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "262",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، فلفل دلمه‌ای، کلم قرمز)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:28] {
  "item": {
    "name": "1 نان تست + 16 گرم گردو + 12 گرم پنیر سفید + 14 گرم عسل + 25 گرم سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:29] 
{
  "item": {
    "name": "۱ گردو + ۱۷ گرم پنیر سفید + ۱ تکه نان تست سبوس‌دار + ۱۲ گرم سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:29] {
  "item": {
    "name": "پنیر + ۳ گردو + ۱ عدد نان تست + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:31] {
  "item": {
    "name": "2 گردو + 17 گرم پنیر سفید + 1 برش نان تست سبوس‌دار + 21 گرم سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:32] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد گردو + 18 گرم پنیر سفید + 1 عدد نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "158",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:33] {
  "item": {
    "name": "1 عدد نان تست سبوس دار + 2 عدد گردو + 24 گرم پنیر + 18 گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "230",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:34] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان تست سبوس‌دار + ۱ گردو + ۱۵ گرم پنیر + ۱۰ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:35] {
  "item": {
    "name": "1 نان تست + 18 گرم پنیر + 15 گرم گردو + 23 گرم سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کمی پنیر + گردو + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:37] 
{
  "item": {
    "name": "1 نان تست سبوس‌دار + 18 گرم پنیر سفید + 11 گرم گردو + 8 گرم مربا + 19 گرم سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:38] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان تست + ۱۵ گرم پنیر سفید + ۱۲ گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:39] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر سفید + گردو + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:39] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان تست + کمی پنیر سفید + ۸ گرم مربا + ۱۳ گرم سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": ۷۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۹",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۶",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": ۱۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:40] 
{
  "item": {
    "name": "۱ گردو + ۱۱ گرم پنیر سفید + ۳۵ گرم نان تست سبوس‌دار + ۸ گرم سالاد (کاهو، گوجه‌فرنگی، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": ۵۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳۸",
    "carb": "۱۴",
    "protein": "۵",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:41] 
{
  "item": {
    "name": "1 گردو + 13g پنیر سفید + 1 برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:42] {
  "item": {
    "name": "1 تکه نان تست + 4 عدد گردو + 23 گرم پنیر سفید + 14 گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:43] {
  "item": {
    "name": "1 عدد نان تست + 28 گرم پنیر سفید + 15 گرم مربا + 14 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:45] 
{
  "item": {
    "name": "1 گردو + 18 گرم پنیر سفید + 1 برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "125",
    "carb": "13",
    "protein": "5.7",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:46] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان تست + ۲۰ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم گردو + ۱۸ گرم سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": ۵۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۱",
    "carb": "۲۱",
    "protein": "۸",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:47] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد گردو + ۱ تکه پنیر + ۱ برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 09:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد نان تست + 2 عدد گردو + 17 گرم پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "206",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 09:51:51] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار + کمی سالاد + یک قطعه پنیر سفید + کمی گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی سالاد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 10:45:13] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken Shoulder",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken Wing",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 10:55:15] {
  "item": {
    "name": "باقی‌مانده قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 27,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:15:04] {
  "item": {
    "name": "سیب نصف شده با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "5",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً نمک و فلفل و سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 106,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا ژامبون (خیلی کم)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، سبزی خشک شده)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "5",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، سبزی خشک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا نمک و فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 109,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه/سبزی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "6",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، سماق)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل و سبزی خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 114,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً فلفل یا سبزی خشک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل و احتمالاً آویشن)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (احتمالی/اندک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل و سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (احتمالی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 217,
    "carb": 7,
    "protein": 13,
    "fat": 14,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور (کوچک)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً نمک و فلفل و سماق)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (در صورت وجود)",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:20:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی + زیتون سبز + فلفل خشک",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل خشک/ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:20:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، سبزی خشک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:22:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم ‌مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": 186,
    "carb": 6,
    "protein": 11,
    "fat": 11,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم ‌مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل یا سبزیجات خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:22:43] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم‌مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:22:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:22:46] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 116,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:22:46] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:22:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:22:54] {
  "item": {
    "name": "شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1238",
    "carb": "312",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 11:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 459,
    "unit": "gr",
    "calories": "1247",
    "carb": "331",
    "protein": "5.1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 459,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:22:57] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "9",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مثل نمک و فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 11:28:32] {
  "item": {
    "name": "1 آب‌نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های مصنوعی",
        "value": 0.11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:15:21] {
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک کاسه حشیش و شیرۀ انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "95",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حشیش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرۀ انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خشیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "100",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:20:59] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته + نخود سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "16",
    "protein": "36",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:28:42] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:28:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + 1 بسته شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:28:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه ساده + یک بسته شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": 36,
    "carb": 9,
    "protein": 0.3,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:28:42] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 53,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 46,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 12:28:42] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 48,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 12:46:46] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:03:47] 
{
  "item": {
    "name": "آش قلیه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، اسفناج، تره)",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:12:12] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک کله پاچه و نخود + نان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "88",
    "protein": "45",
    "fat": "47",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه (مغز و گوشت سر و پاچه گوسفند)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:16:30] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:16:32] {
  "item": {
    "name": "11 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:29:42] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گوجه + یک بادمجان سرخ شده با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:32:45] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:32:52] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:33:05] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:33:08] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 119,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:33:12] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:33:37] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ با ادویه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 378,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "93",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند نخودفرنگی یا لوبیا سبز)",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:34:54] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "694",
    "carb": "78",
    "protein": "36",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "منتو افغانی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گاو یا گوسفند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت پتی‌بور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:40:02] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:40:39] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": 343,
    "carb": 32,
    "protein": 20,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و ادویه جات",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:40:52] {}
[2026-05-02 13:40:52] {}
[2026-05-02 13:41:12] {}
[2026-05-02 13:41:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "152",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 13:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + ۱ فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "109",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:44:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + ۱ فنجان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "107",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:34] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "72",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:44:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + ۱ فنجان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "74",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "116",
    "protein": "9.9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "76",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:35] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + ۱ فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "78",
    "protein": "6.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:44:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 174,
    "carb": 29,
    "protein": 2,
    "fat": 5,
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "808",
    "carb": "136",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:44:35] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "112",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:44:35] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "107",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:44:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 194,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "178",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:46:06] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:46:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 626,
    "carb": 98,
    "protein": 27,
    "fat": 14,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قرمز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمز (احتمالاً قیمه یا کاری گوشت)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": 362,
    "carb": 60,
    "protein": 13,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش + ماست + سس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش (احتمالا قیمه یا خورشت قرمز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا رب یا سس گوجه فرنگی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "73",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، سیب زمینی، روغن)",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:31] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت مرغ + خورشت (در کاسه کوچک)",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "82",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورشت (احتمالا گوجه‌فرنگی یا رب)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ + خورش قرمز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 67,
    "protein": 13,
    "fat": 11,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمز (احتمالا خورش مرغ یا گوشت)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:53:34] 
{
  "item": {
    "name": "کته با قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 356,
    "carb": 64,
    "protein": 10,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:53:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه و مقداری آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 403,
    "carb": 60,
    "protein": 13,
    "fat": 11,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (مخلوط آب و عصاره گوشت و ادویه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:56:34] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 784,
    "unit": "gr",
    "calories": "1143",
    "carb": "237",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 13:59:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "886",
    "carb": "124",
    "protein": "13",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + ۱ لیوان نوشیدنی احتمالا چای یا قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "119",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای یا قهوه بدون شکر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 13:59:40] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "792",
    "carb": "139",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:11:15] {}
[2026-05-02 14:11:33] {}
[2026-05-02 14:13:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + خورشت سیب زمینی و گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 342,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "78",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:14:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:14:55] {
  "item": {
    "name": "دمپختک با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "77",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:35] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "52",
    "protein": "29",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:24:38] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه کباب کوبیده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده (کباب کوبیده)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:41] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و کتلت گوشت با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "52",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس گوجه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با کباب کوبیده و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + کوبیده با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس یا تزئین)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کباب کوبیده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": 412,
    "carb": 51,
    "protein": 17,
    "fat": 14,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "73",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:42] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "57",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:43] 
{
  "item": {
    "name": "چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 231,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 146,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:24:43] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:43] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج ایرانی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "82",
    "protein": "24",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفندی، پیاز، ادویه)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس بر روی کباب)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:50] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 423,
    "carb": 59,
    "protein": 15,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:24:51] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "76",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:24:52] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با کوفته و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:29:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب تابه‌ای با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:29:57] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "51",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:33:23] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "39",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:34:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "48",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:41:10] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 563,
    "carb": 2,
    "protein": 45,
    "fat": 40,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز و گوشت کله گوسفندی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:41:39] 
{
  "item": {
    "name": "فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "828",
    "carb": "81",
    "protein": "31",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:45:31] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
        {
            "name": "گوشت گوسفندی",
            "value": "150",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name": "نخود",
            "value": "50",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name": "سیب‌زمینی",
            "value": "50",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name": "گوجه‌فرنگی",
            "value": "30",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name": "پیاز",
            "value": "20",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name": "روغن",
            "value": "20",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
        }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 14:50:32] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان دارویی (مثل نعناع یا بابونه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:50:33] 
{
  "item": {
    "name": "فنجان قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 14:51:55] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با تخم مرغ با نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:52:30] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 14:57:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:57:47] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 122,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:58:04] {
  "item": {
    "name": "2 استخوان مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استخوان مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 14:58:07] {}
[2026-05-02 14:58:52] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 15:02:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 164,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:02:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:04:55] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز کوچک + نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹۸",
    "carb": "۲۴",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۷۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۳۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:05:29] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز کوچک + نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "28.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:06:19] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز کوچک + نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1.5,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:11:35] {
  "item": {
    "name": "پنج تکه سینه مرغ + خورشت + نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:15:20] {
  "item": {
    "name": "۲ استخوان مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "0",
    "protein": "5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ (باقیمانده بر استخوان)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:15:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ استخوان مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "0",
    "protein": "5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استخوان مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 15:15:20] {}
[2026-05-02 15:15:21] {
  "item": {
    "name": "2 استخوان ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "0",
    "protein": "3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:15:21] {
  "item": {
    "name": "۲ استخوان مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "0",
    "protein": "4",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استخوان مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 15:15:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ استخوان مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "0",
    "protein": "3",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 15:23:55] {
  "item":
  {
    "name": "گوشت و نخود کوبیده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-02 15:32:04] {}
[2026-05-02 15:32:06] {}
[2026-05-02 15:36:43] {}
[2026-05-02 15:36:43] {}
[2026-05-02 15:36:44] {}
[2026-05-02 15:36:48] {}
[2026-05-02 15:38:47] {
  "item":
    {
      "name": "Rice Cake Half",
      "type": "food",
      "volume": 9,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "7.3",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Rice",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "28 املت گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "pc",
    "calories": "3920",
    "carb": "308",
    "protein": "224",
    "fat": "196",
    "healthScore": "5",
    "ingredients":[
      {
        "name":"گوجه‌فرنگی",
        "value":"1120",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"تخم‌مرغ",
        "value":"56",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"روغن",
        "value":"84",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:02:39] {}
[2026-05-02 16:03:03] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "73",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:03:03] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو زعفرانی با مرغ + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 332,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:04:17] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:07:56] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:08:30] {}
[2026-05-02 16:09:31] {
  "item": {
    "name": "خشکبار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "607",
    "carb": "21.7",
    "protein": "20.9",
    "fat": "54.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:11:48] 
{
  "item": {
    "name": "10 قطعه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "362",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:11:52] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد نان برنجی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "364",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:12:13] {
  "item": {
    "name": "10 کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "364",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:12:14] 
{
  "item": {
    "name": "قطره کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "387",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:12:20] {
  "item": {
    "name": "نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:12:22] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی 10 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "276",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:12:24] {
  "item": {
    "name": "10 عدد کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "364",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:12:24] 
{
  "item": {
    "name": "10 کاک بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "364",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:12:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی 10 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "343",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:12:25] 
{
  "item": {
    "name": "8 شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "308",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:12:28] {
  "item": {
    "name": "10 عدد نان برنجی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "442",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:12:30] 
{
  "item": {
    "name": "9 سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "261",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:17:32] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:17:58] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:18:25] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:18:43] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:19:08] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:21:31] {
  "item": {
    "name": "170 گرم برنج ایرانی + 1 سیخ کباب کوبیده + 3 تکه جوجه کباب + 70 گرم ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "76",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "2 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:31:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:31:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:31:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:31:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:31:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "13.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:32:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:32:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:36:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:37:01] {
  "item": {
    "name": "چایی با سه تا قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:40:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:40:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "22.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:40:25] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:40:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:40:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "23.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:40:46] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:41:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:56:46] {
  "item": {
    "name": "شکلات میراکـس",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:56:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات میرکس",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:57:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "22",
    "protein": "2.1",
    "fat": "11.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات Miraxy",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات میرافکس",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "25",
    "protein": "2.1",
    "fat": "12.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 16:57:15] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:57:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات میلتکیس",
    "type": "food",
    "volume": ۳۸۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۰۷",
    "carb": "۲۴۱",
    "protein": "۲۱",
    "fat": "۱۱۲",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۱۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": ۱۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 16:57:19] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر مینی رکس",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 17:00:58] {
  "item": {
    "name": "آیس تراکس",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "20",
    "protein": "2.6",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:00:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی میهن تیرکس وانیلی با روکـش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "17",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:10:30] {}
[2026-05-02 17:15:02] {}
[2026-05-02 17:15:15] {}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد نسکافه سه در یک + 1 عدد شکلات تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "170",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نسکافه سه در یک",
        "value":"1",
        "type":"drink",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"شکلات تلخ",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:21:58] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت کراکر + ۸۳ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "212",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 83,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:21:58] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت ساده + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "32",
    "protein": "3.6",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:00] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت کراکر + ۷۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "166",
    "carb": "28.7",
    "protein": "2.9",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:00] {
  "item": {
    "name": "6 بیسکوییت + 120ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:01] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "216",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:02] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت + ۱ فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "254",
    "carb": "40",
    "protein": "3.6",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:03] 
{
  "item": {
    "name": "6 بیسکوییت ساده + 135 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "281",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 17:22:03] {
  "item": {
    "name": "5 بیسکویت + 175میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "272",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:05] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت کراکر + ۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "276",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:05] {
  "item": {
    "name": "6 بیسکویت کره‌ای + 120میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:06] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بیسکویت + 120 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "258",
    "carb": "41",
    "protein": "4.2",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:06] {
  "item": {
    "name": "۶ بیسکویت ترد + ۱ فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "282",
    "carb": "48",
    "protein": "5.7",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:07] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت ساده + ۱ فنجان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "296",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:13] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت کراکر + ۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "31",
    "protein": "3.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:14] {
  "item": {
    "name": "۶ بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:22:25] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد بیسکویت ساده + 110 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "266",
    "carb": "42",
    "protein": "4.8",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 17:24:52] {
  "item": {
    "name": "هویج کامل",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:32:13] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:51:23] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورشت مرغ + نصف لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (پیاز، گوجه‌فرنگی، ادویه، روغن)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 17:52:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ + سالاد کاهو و کلم + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 289,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و کلم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:17:02] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی (خامه)",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 18:27:37] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:27:39] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:27:56] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "24",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-02 18:30:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و نان سزار و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سزار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:34:17] {
  "item": {
    "name": "5 عدد خلال سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:35:21] {
  "item": {
    "name": "نصف نان جو + دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی + نصف ملون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:46:14] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی لادن + 83 گرم نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "52",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:46:54] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:50:01] 
{
  "item": {
    "name": "۹ پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 7.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 18:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۱۳ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "284",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 113,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 18:53:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:56:55] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc/gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 18:58:09] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج ایرانی و گوجه فرنگی کبابی و فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "58",
    "protein": "25",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 19:04:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان فتیر محلی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "55",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "10",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 19:09:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت بای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 19:14:45] {
  "item": {
    "name": "برنج با جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 19:16:53] {}
[2026-05-02 19:16:53] {}
[2026-05-02 19:18:27] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک و پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 19:42:47] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 19:46:58] 
{
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 19:47:14] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 19:59:49] {
  "item": {
    "name": "۹ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "63.2",
    "protein": "4.3",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:02:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲۰ چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "2.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:02:48] {
  "item": {
    "name": "20 چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "4.6",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:03:09] {
  "item": {
    "name": "18 چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "97",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:05:47] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:06:31] {
  "item": {
    "name": "بستنی مگنوم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "3.1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه/نمک/فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک خلال سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 364,
    "carb": 56,
    "protein": 5,
    "fat": 14,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": 283,
    "carb": 47,
    "protein": 5,
    "fat": 10,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:12:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "67",
    "protein": "6.2",
    "fat": "14.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:12:10] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک و فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:12:11] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:12:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:12:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 367,
    "carb": 45,
    "protein": 10,
    "fat": 16,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 20:29:21] {
  "item":
    {
      "name": "پرو بستنی کاله",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "24",
      "protein": "5",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 20:32:47] 
{
  "item": {
    "name": "پاپکورن",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "10",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 20:33:33] {
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ساده + 1 بیسکویت روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قراتین بار خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار خانگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-02 20:45:28] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:07:32] {
  "item": {
    "name": "فالوده یزدی و کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "160",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:10:12] {}
[2026-05-02 21:10:12] {}

{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:18:53] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:53] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:54] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:54] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:54] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:54] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:54] 
{
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:18:54] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:18:56] 
{
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:21:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ آبپز با سیب‌زمینی و هویج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "76",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 بستنی عروسکی + 1 کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی عروسکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:27:59] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:41:46] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "224",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": "ملی لیتر کم",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:41:48] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:42:03] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:43:07] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 21:43:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲۳۰ عدد تخمه کدو + ۷ عدد خرما + ۱۴۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "pc",
    "calories": "648",
    "carb": "78",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "978",
    "carb": "17",
    "protein": "56",
    "fat": "80",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "17",
    "protein": "41",
    "fat": "63",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "801",
    "carb": "12",
    "protein": "41",
    "fat": "66",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "13",
    "protein": "35",
    "fat": "52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "741",
    "carb": "14",
    "protein": "40",
    "fat": "63",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 21:44:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "14",
    "protein": "35",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:44:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "831",
    "carb": "18",
    "protein": "43",
    "fat": "68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:44:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "835",
    "carb": "19",
    "protein": "47",
    "fat": "68",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:44:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "997",
    "carb": "21",
    "protein": "52",
    "fat": "77",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:44:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "886",
    "carb": "12",
    "protein": "44",
    "fat": "74",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 21:44:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو 170گرم + 4 عدد خیار + 1 عدد موز + 1 عدد پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "649",
    "carb": "64",
    "protein": "21",
    "fat": "39",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 22:01:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:09:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "86",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:09:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 342,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "87",
    "protein": "34",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:09:27] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:10:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید ۲۴۰ گرم + خورشت مرغ و سبزیجات ۱۸۰ گرم + ماست ۹۰ گرم + سالاد سبزیجات ۷۰ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "99",
    "protein": "37",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته‌شده",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:10:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + سالاد کاهو و لیمو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "99",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:15:47] {
  "item": {
    "name": "2 برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 264,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:15:54] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با قارچ و گوشت و پیاز و پنیرچدار و رب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:19:01] {
  "item": {
    "name": "بسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:21:56] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + قهوه + سیروپ کارامل بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"15",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیروپ کارامل بدون شکر",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-02 22:28:28] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مایه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 22:31:30] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:12:45] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و قوژی کبریت پنیر و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "130",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:22:50] {
  "item": {
    "name": "شیک پینات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شیر",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"کره بادام زمینی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"شکر",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:36:02] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر جایگزین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-02 23:38:26] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:42:53] {
  "item": {
    "name": "شیک نوتلا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:43:11] {
  "item": {
    "name": "رولت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:43:58] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:44:28] {}
[2026-05-02 23:44:29] {}
[2026-05-02 23:44:30] {}
[2026-05-02 23:44:32] {}
[2026-05-02 23:44:32] {}
[2026-05-02 23:44:34] {}
[2026-05-02 23:44:39] {}
[2026-05-02 23:47:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-02 23:55:05] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "22.9",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-02 23:58:42] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
[2026-05-03 00:07:17] {}
[2026-05-03 00:14:39] {}
[2026-05-03 00:15:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شیر، تخم مرغ، شکر، وانیل و دارچین سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 00:30:23] 
{
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-03 00:36:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + اسفناج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 00:41:21] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 01:03:58] {}
[2026-05-03 02:23:54] {
  "item": {
    "name": "4 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.24",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 02:32:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 02:33:15] {
  "item": {
    "name": "شربت بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 02:33:32] {}
[2026-05-03 02:33:54] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "20 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 02:50:59] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 07:11:45] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و نخود + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت و نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 ظرف کوچک آش + 1 نان وایی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان وایی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:39:21] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۱ عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": ۱۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۴۸",
    "carb": "۵۸",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": ۸۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۲۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۵۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نان لواش + 180 گرم عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 08:39:21] {
  "item": {
    "name": "یک پیاله آش رشته + ۲ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "82",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:39:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی + یک تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:39:21] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه آش رشته + دو تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "384",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه آش عدس + یک عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 08:39:22] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 08:39:22] {
  "item": {
    "name": "یک پیاله آش رشته + ۱ عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و سبزیجات آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:48:37] {}
[2026-05-03 08:48:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سس مایونز و 8 گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 08:48:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سس مایونز و هفت گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (هویج، نخود فرنگی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 08:56:40] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:16:48] {}
[2026-05-03 09:16:48] {}
[2026-05-03 09:16:48] {}
[2026-05-03 09:16:49] {}
[2026-05-03 09:17:36] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر قهوه + سیروپ کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:18:03] {}
[2026-05-03 09:18:04] {}
[2026-05-03 09:18:06] {}
[2026-05-03 09:18:06] {}
[2026-05-03 09:18:06] {}
[2026-05-03 09:18:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "66",
    "protein": "31",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ مزه‌دار شده)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:18:06] {}
[2026-05-03 09:18:07] {}
[2026-05-03 09:18:08] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "66",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ مزه‌دار شده با ماست و زعفران)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:18:08] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "59",
    "protein": "33",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:19:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:19:28] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (فیله جوجه کباب)",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:20:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:20:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "69",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 137,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:20:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:20:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:20:39] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:20:39] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:20:40] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:21:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:21:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:21:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:21:21] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:30:33] {}
[2026-05-03 09:30:35] {}
[2026-05-03 09:30:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پودر کشک",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "117",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کشک",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:30:35] {}
[2026-05-03 09:30:36] {}
[2026-05-03 09:30:36] {}
[2026-05-03 09:30:36] {}
[2026-05-03 09:30:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پودر گردو و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "99",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:30:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 541,
    "carb": 97,
    "protein": 19,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:30:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "93",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:30:39] {}
[2026-05-03 09:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "77",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:31:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "63",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:32:05] {
  "item": {
    "name": "سنگک با خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "84",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 09:32:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "73",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 09:43:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی با آرد کامل گندم",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر + 2 مینی کوروسان + 2 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مینی کوروسان",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 10:01:39] {
  "item": {
    "name": "عسل و دارچین + آب ولرم + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 10:04:03] {
  "item": {
    "name": "۵ توت فرنگی + ۲ کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "44",
    "protein": "6.8",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروسان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات (در صورت وجود)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 10:10:02] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "80gr برنج + 1pc تخم مرغ آب پز شده + 2pc آلو پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز شده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو پخته شده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:06:11] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": " eighty one",
    "carb": "۲۱",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۲۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 11:06:31] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "20.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:20:56] {
  "item": {
    "name": "نان جو + پنیر گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:25:36] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 11:27:51] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:27:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:40:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "10",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 11:40:21] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 11:40:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 11:40:23] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:01:18] {}
[2026-05-03 12:01:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی قهوه دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده غیر قندی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:20:44] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد گوشتی یا سبزیجات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:23:32] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۶۰ میلی‌لیتر اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "28",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:29:24] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۲ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:32:46] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:32:46] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:32:47] 
{
  "item": {
    "name": "20 نخودچی + 18 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:32:55] {
  "item": {
    "name": "مویز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "18 نخودچی + 23 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "pc",
    "calories": "113",
    "carb": "21",
    "protein": "3.2",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "مویز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:38:05] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:38:05] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 12:38:22] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:38:24] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:43:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قارچ کامل + ۷۰ گرم هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8.6",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:48:09] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو + نارگیل خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل خرد شده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 12:50:19] {
  "item": {
    "name": "رولت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:02:37] {}
[2026-05-03 13:02:38] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت چوبی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:02:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ژله سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:02:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:02:39] 
{
  "item": {
    "name": "یخ پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:02:40] {
  "item": {
    "name": "لواشک ترش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "20",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه له شده (آلو یا سیب سبز)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:02:40] {
  "item": {
    "name": "یک یخمک سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 55,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "13.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:02:40] {
  "item": {
    "name": "1 لواشک ترش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره آلو یا میوه سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:20:21] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا چیتی دلپذیر با قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 13:24:17] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "1358",
    "carb": "153",
    "protein": "81",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:25:19] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 48,
    "protein": 18,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:25:20] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "56",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:25:28] {}
[2026-05-03 13:25:28] {}
[2026-05-03 13:26:07] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:26:11] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:26:18] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1352",
    "carb": "153",
    "protein": "55",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:26:24] {}
[2026-05-03 13:26:32] {
  "item": {
    "name": "پیتزا خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 524,
    "unit": "gr",
    "calories": "1326",
    "carb": "137",
    "protein": "51",
    "fat": "63",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت یا مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:30:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 337,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "78",
    "protein": "29",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:30:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "70",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:30:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 13:30:38] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "87",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خورشتی (سیب زمینی، هویچ، فلفل دلمه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:35:22] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم سیب و نصف کدو سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 13:36:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Hendavaneh (Watermelon)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
{
  "item": {
    "name": "2 پرسه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:49:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک با روکش شکلات و مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "لاوشاک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لاوشاک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:52:20] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "22",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"لواشک",
        "value":"2",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 کارت هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "110",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "1500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 13:56:23] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرمای کوچک و یک قاشق چایخوری ارده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شنسله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-03 14:00:29] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:03:25] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "64",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (جعفری، نعنا)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:04:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + املت گوجه و تخم مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:06:17] {
  "item": {
    "name": "بریانی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (کاری، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:06:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و ادویه (بریانی هندی)",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:09:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:09:46] {
  "item": {
    "name": "نودل با تکه‌های مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:09:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۱۸ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "228",
    "carb": "13.9",
    "protein": "13.4",
    "fat": "13.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:10:47] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:21:40] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (عدس، لوبیا)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:22:47] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار خرد شده + ۱ عدد نان سنگک + ۹۰۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "119",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:22:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + ماست ۴۵۰ گرمی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 880,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "102",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:22:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + ماست دبه ای + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "92",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:23:50] {
  "item": {
    "name": "دو برش متوسط هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:24:21] {
  "item": {
    "name": "دو برش متوسط هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:28:48] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر + ۱ عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 29,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک (خامه‌گیر شده)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:33:55] 
{
  "item": {
    "name": "138 گرم برنج سفید + 1 عدد کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:33:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + تکه گوشت پخته",
    "type": "غذا",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته گاو",
        "value": 35,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:40:27] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:41:54] {
  "item": {
    "name": "۳ قاچ هندوانه + ۹ گوجه سبز + ۲ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "18.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:41:56] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "295",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "294",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:01] {
  "item": {
    "name": "۱ نان همبرگر کنجدی + ۱ نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "355",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:01] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان گرد کوچک + ۱ نان گرد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "287",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان گرد کوچک + ۱ نان گرد بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "291",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:05] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "293",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:05] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "282",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:05] {
  "item": {
    "name": "۲ نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:05] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان گرد کوچک + ۱ عدد نان گرد بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "288",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:06] {
  "item": {
    "name": "1 نان همبرگری کوچک + 1 نان همبرگری بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "332",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:06] {
  "item": {
    "name": "۱ نان گرد کوچک + ۱ نان گرد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۳۴",
    "carb": "۹۹",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۱۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۶۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان گرد کوچک + نان گرد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "89",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-03 14:44:06] {
  "item": {
    "name": "2 نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان همبرگر ساده + نان همبرگر کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "71",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:07] {
  "item": {
    "name": "۱ نان همبرگری ساده + ۱ نان همبرگری با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "315",
    "carb": "58",
    "protein": "10",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:09] {
  "item": {
    "name": "1 نان همبرگری ساده + 1 نان همبرگری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "431",
    "carb": "82",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:11] {
  "item": {
    "name": "یک نان گرد کوچک + یک نان گرد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "277",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج گوجه ای",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "67",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:44:33] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:33] {
  "item": {
    "name": "برنج کته گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:44:36] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:45:14] {}
[2026-05-03 14:48:57] {
  "item": {
    "name": "استانبولی پلو با لوبیا چشم بلبلی و شوید + خورشت ماهیچه گوسفندی + ۲ قاچ لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "823",
    "carb": "94",
    "protein": "36",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:50:05] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی‌پلو با گوشت گوسفندی و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "764",
    "carb": "81",
    "protein": "31",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:50:48] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با لوبیا چشم بلبلی و شوید + خورش گوشت گوسفندی با استخوان + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "84",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 14:51:29] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:29] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:29] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:29] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:30] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:30] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:51:31] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:52:10] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزیجات + ماست + سالاد کلم و هویج + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات خورشتی (کدو، بادمجان، هویج، گوجه، فلفل، سیب‌زمینی)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ده قاشق غذاخوری ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:56:54] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 14:56:54] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "150gr لوبیا چیت + 2pc نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:01:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:26:15] {
  "item": {
    "name": "کشک باوجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:32:37] {
  "item": {
    "name": "1 کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "143",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:33:30] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "29",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:36:12] {
  "item": {
    "name": "آبنبات تیک تاک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعمه‌دهنده (مانند نعناع)",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:37:02] {
  "item": {
    "name": "5 آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:37:12] {
  "item": {
    "name": "ویفر چند لایه با فندق برشته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "11",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق برشته",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item":
    {
      "name": "11 قاشق آش جو",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "27",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

{}
{}

{}

[2026-05-03 15:42:00] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه‌ای قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": 97,
    "carb": 9,
    "protein": 2,
    "fat": 6,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا تره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:02] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:05] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ خامه‌ای قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:42:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:43] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:54] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ خامه‌ای قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:42:55] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:42:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه‌ای قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:42:56] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:43:02] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + 255میلی‌لیتر چای سرد لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سرد",
        "value": 255,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر در چای سرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:43:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با بستنی و 210 میلی‌لیتر چای سرد",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سرد",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:43:22] {
  "item": {
    "name": "براونی با بستنی + ۲۲۰ میلی‌لیتر چای سرد",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سرد",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در چای سرد)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو (در چای سرد)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:43:23] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + 240میل چای یخ",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:43:23] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + 127ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 127,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:43:38] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده با شیره انگور + 140 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:44:27] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با ارده و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 213,
    "carb": 39,
    "protein": 2,
    "fat": 6,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:44:27] 
{
  "item": {
    "name": "ته مانده دسر شکلاتی + 180 میلی‌لیتر نوشیدنی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو پرتقالی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:44:28] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:44:28] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + ۲۷۰ میلی‌لیتر چای سرد",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در چای سرد)",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:44:28] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + ۲۸۵ میلی‌لیتر چای سرد لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سرد لیمویی",
        "value": 285,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در چای سرد)",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:44:30] {
  "item": {
    "name": "خرما شکلاتی + 120 میلی لیتر چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:44:30] {
  "item": {
    "name": "چای سرد با لیمو و نعناع + کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:45:08] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:46:15] {
  "item": {
    "name": "خرما با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "49",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:54] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:55] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 472,
    "carb": 73,
    "protein": 17,
    "fat": 11,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:56] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:47:56] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 434,
    "carb": 67,
    "protein": 18,
    "fat": 9,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:47:56] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:58] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (اسپاگتی)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:59] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و سبزیجات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:47:59] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": 409,
    "carb": 65,
    "protein": 18,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:00] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:02] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 525,
    "carb": 74,
    "protein": 24,
    "fat": 14,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:04] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:04] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 457,
    "carb": 75,
    "protein": 18,
    "fat": 10,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گاو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "71",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:06] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:06] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "61",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:07] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:07] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 387,
    "carb": 64,
    "protein": 15,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:09] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 471,
    "carb": 67,
    "protein": 18,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:10] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:10] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی بولونز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:10] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "449",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:48:11] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "64",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:12] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:14] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:48:14] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 483,
    "carb": 70,
    "protein": 18,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی (پاستا)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:49:10] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 15:50:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد فیله سوخاری با پنیر + ۱ سیخ جوجه کباب با سس زعفران + ۸ برش خیارشور + ۳ برش فلفل دلمه + لیمو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "781",
    "carb": "37",
    "protein": "62",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زعفران",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 15:59:17] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "54",
      "carb": "0.7",
      "protein": "11.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 16:10:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:21:59] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:23:20] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:24:00] {
  "item":
  {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شکلات تلخ",
        "value":"5",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:33:38] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "85",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 16:41:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا + 110 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "205",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:45:54] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارگارین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:45:55] {}
[2026-05-03 16:47:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "74.4",
    "protein": "5.3",
    "fat": "11.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پاپاچینو + 1 قرص شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپاچینو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قرص شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کاپوچینو + 1 شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 16:58:18] {
  "item": {
    "name": "13 ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "286",
    "carb": "31",
    "protein": "2.5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:01:30] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:04:31] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "22",
      "protein": "4",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بادمجان",
          "value": "400",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 17:04:56] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی بابلی تی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:08:08] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:11:21] {
  "item": {
    "name": "1 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:12:11] {
  "item": {
    "name": "۱ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:14:09] {}
[2026-05-03 17:14:20] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب قرمز + ۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "23",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:14:39] {}
[2026-05-03 17:14:48] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب + ۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:14:48] 
{
  "item": {
    "name": "1 سیب + 2 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "109",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:15:06] 
{
  "item": {
    "name": "۱ سیب + ۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:15:32] {
  "item": {
    "name": "1 سیب + 2 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:16:16] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده + سیخ کوبیده + انرژی زا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انرژی زا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:20:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار + ۱ قاچ طالبی + ۱ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "127",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:26:05] 
{
  "item": {
    "name": "۲ خیار + ۱ تکه سیب + ۱ تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:26:34] {
  "item": {
    "name": "۲ خیار + ۱ قاچ خربزه + ۱ قاچ سیب",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16.3",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:26:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار + ۱ قاچ سیب + ۱ قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "16.1",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:31:50] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار + ۱۰۰ گرم سیب + ۷۰ گرم طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.44",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 17:38:01] {
  "item": {
    "name": "مغز بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:38:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده + ۴ عدد نان خشک + ۱۳۰ گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "427",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 17:49:09] {
  "item": {
    "name": "بال با ادویه تند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:02:51] {
  "item": {
    "name": "کاهو + ۱ هویج + ۱ لیمو + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "16",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:02:54] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو + ۱ عدد هویج + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ عدد لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "19",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:02:55] {}
[2026-05-03 18:02:57] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "304",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "انرژی‌زای لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "0.08",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره گیاهی (احتمالی)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:25:48] {
  "item": {
    "name": "حلوای سنتی با خرما و آرد جوانه گندم و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جوانه گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:27:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:27:07] 
{
  "item": {
    "name": "۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:27] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:30] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "5.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:33] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.8",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:27:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.8",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:42] 
{
  "item": {
    "name": "۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:51] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:27:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:27:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:27:54] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 18:33:38] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو و موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:37:40] {
  "item": {
    "name": "14 بیسکویت اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "756",
    "carb": "98",
    "protein": "8",
    "fat": "36",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:43:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ۶ تکه سیب‌زمینی پخته + ۵ برش گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "21",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:43:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "27",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:43:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "26",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:43:02] {
  "item": {
    "name": "2 تکه مرغ + 110 گرم سیب‌زمینی آب‌پز + 65 گرم گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "342",
    "carb": "23",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:43:02] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "32",
    "protein": "37",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:48:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "57",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت هندوانه",
        "value": 765,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم هندوانه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 18:52:46] {
  "item":
    {
      "name": "ماست خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "8",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 18:58:12] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:01:01] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار با کره",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:01:41] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست با کره",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "260",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 پیشره موزی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیشره موزی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:11:43] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پفک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:33] {
  "item": {
    "name": "ویفر با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": 693,
    "carb": 96,
    "protein": 6,
    "fat": 34,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم موز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:34] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "68",
    "protein": "4",
    "fat": "29",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده موزی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:47] {
  "item": {
    "name": "ویفر با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "714",
    "carb": "100",
    "protein": "6",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره موز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:48] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "87",
    "protein": "4.4",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 19:12:49] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "98",
    "protein": "6.3",
    "fat": "37",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:49] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "799",
    "carb": "109",
    "protein": "6",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 19:12:50] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:51] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "794",
    "carb": "116",
    "protein": "6",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 19:12:52] {
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری یامی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 202,
    "carb": 19,
    "protein": 2,
    "fat": 13,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:12:57] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 19:14:11] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی چوبی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-03 19:15:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شی‍ر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:27:50] {}
[2026-05-03 19:28:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:32:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.28",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:33:00] {
  "item": {
    "name": "هویج و خیار خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "13",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:44:04] {
  "item": {
    "name": "انرژی بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده‌ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:45:04] {
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۱",
    "carb": "۷.۲",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:56:26] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 19:58:10] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق برنج + خورش کنگر با مرغ + چند تکه به پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "به پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:17:19] {
  "item": {
    "name": "سیر قلیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:23:47] {
  "item": {
    "name": "شیر چای حبابی",
    "type": "drink",
    "volume": 410,
    "unit": "ml",
    "calories": 272,
    "carb": 36,
    "protein": 5,
    "fat": 10,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مروارید تاپیوکا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:23:48] {
  "item": {
    "name": "چای حبابی",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": 239,
    "carb": 56,
    "protein": 2,
    "fat": 2,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توپک تاپیوکا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:23:50] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی بابل تی",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "238",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توپک تاپیوکا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:23:55] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی بابل تی",
    "type": "drink",
    "volume": 410,
    "unit": "ml",
    "calories": 288,
    "carb": 51,
    "protein": 2,
    "fat": 3,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرل تاپیوکا (مروارید بابل)",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:24:31] {
  "item": {
    "name": "آب هویچ + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 20:26:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-03 21:06:53] {
  "item": {
    "name": "100 گرم سوپ رشته + 60 گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}

{}

{
  "item": {
    "name": "5 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:19:25] {}
[2026-05-03 21:21:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت روکش شکلاتی نیم خورده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:22:22] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 1430,
    "unit": "gr",
    "calories": 1162,
    "carb": 210,
    "protein": 34,
    "fat": 22,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 355,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 21:22:24] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1350,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "104",
    "protein": "36",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 440,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 21:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 1350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1172",
    "carb": "174",
    "protein": "41",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 133,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 21:25:52] {
  "item": {
    "name": "نکتار انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "28",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:40:32] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه (آلو یا زردآلو)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:51:34] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "98",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:53:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:55:06] {
  "item": {
    "name": "شیک شیر و کره بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:58:14] 
{
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 21:58:15] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 21:58:18] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:06:24] {
  "item": {
    "name": "دِمی گورجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:18:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:20:05] {
  "item": {
    "name": "چیپس میگو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:20:40] {
  "item": {
    "name": "آب هویچ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:40:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 22:40:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 22:41:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چاکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:08] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": 93,
    "carb": 14,
    "protein": 1.3,
    "fat": 3.1,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 22:41:08] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "12",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:10] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "15.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:12] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:13] {
  "item": {
    "name": "جو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:16] {
  "item": {
    "name": "جو پرک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:41:17] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی (Oat Choco)",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "13.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:45:18] {
  "item": {
    "name": "سر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "3",
    "protein": "50",
    "fat": "62",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 22:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "21",
    "protein": "51",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "1 شیرینی دانمارکی + 120ml آب میوه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک دیوان خراب لوبیا چیتی + 1 ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 سیب زمینی آبپز + 1 تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 قاشق غذاخوری برنج + 1 عدد ران مرغ + 2 عدد میگو + 1 کاسه سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "65",
    "protein": "43",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 بساط زعفرانی حصیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "310",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 نان ساندویچی + 1 تخم مرغ آب پز + 1 سیب زمینی آب پز + 30 گرم کاهو + 2 قاشق سس سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 بستنی زعفرانی حصیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت حصیری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "5 بادام درختی + 3 خرما + 1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 خرما + 1 توت فرنگی + 5 بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:23:09] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پستانیه زعفرونی حصیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "220",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 بستنی زعفرونی حصیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:24:37] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات با رشته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته سوپی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:26:41] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "5 عدد بیسکوییت پتی‌بور + 2 قاشق شکر",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "51",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت پتی‌بور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 23:29:23] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سبزیجات",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل یا ورمیشل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:30:29] {
  "item": {
    "name": "سکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "50",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:37:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی باسیب زمینی پخته و مرغ و خیارشور و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:38:01] {
  "item": {
    "name": "چایی + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:38:09] {
  "item": {
    "name": "لیوان سرپر پفیلا خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "دسر باپتی بور و نسکافه و خامه و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باپتی بور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:40:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه افتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:41:36] {
  "item": {
    "name": "انبه جنگلی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "161.5",
    "protein": "7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه جنگلی زرد",
        "value": "980",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:43:06] {
  "item": {
    "name": "ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "33",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:50:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:52:15] {
  "item": {
    "name": "دو برش کوکو سیب زمینی با ۳ برش نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:52:51] {
  "item": {
    "name": "۲ برش کوکو سیب زمینی با ۳ برش نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:55:16] {}
[2026-05-03 23:55:16] {}
[2026-05-03 23:55:16] {}
[2026-05-03 23:55:17] {}
[2026-05-03 23:55:20] {}
[2026-05-03 23:55:20] {}
[2026-05-03 23:57:00] {
  "item": {
    "name": "وافل با موز و توت فرنگی و مارشمالو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "81",
    "protein": "7.8",
    "fat": "16.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:57:08] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات + لازانیا + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "1094",
    "carb": "121",
    "protein": "39",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای، قارچ، ریحان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا (ورقه لازانیا، گوشت چرخ‌کرده، پنیر، سس بشامل)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:57:29] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-03 23:57:31] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 197,
    "carb": 17,
    "protein": 8,
    "fat": 11,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:57:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": 296,
    "carb": 17,
    "protein": 8,
    "fat": 19,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-03 23:59:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 00:09:09] {
  "item": {
    "name": "شیرموز و کیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد شیر موز صد گرمی بیرونی + کیک کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک کاکائویی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 00:22:12] {
  "item": {
    "name": "بستنی ماستی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 00:36:21] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 00:42:04] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 00:54:05] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 00:56:09] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 01:06:32] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Watermelon",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{}
[2026-05-04 01:20:41] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک گوشت + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 بالوچتفه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "480",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بالوچتفه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 01:24:06] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 02:14:29] 
{
  "item": {
    "name": "نودل گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گوشت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 02:14:29] {
  "item": {
    "name": "نودل گوشت هاتی کارا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 02:14:53] 
{
  "item": {
    "name": "نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-04 06:52:27] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:04] {
  "item": {
    "name": "تست کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:20:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:20:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست گندم کامل",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:20:06] {
  "item": {
    "name": "نان تست با موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:07] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:08] {
  "item": {
    "name": "تُست با کره بادام زمینی و موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 89,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:20:08] {
  "item": {
    "name": "تست کره بادام زمینی و موز با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 271,
    "carb": 34,
    "protein": 7,
    "fat": 13,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:51] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۷۵ گرم نان سنگک + ۶۸ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۳۰۰ گرم نان سنگک + ۸۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 568,
    "unit": "gr",
    "calories": "748",
    "carb": "99",
    "protein": "34",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "50",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۷۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:53] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 221,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:37:53] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۵ گرم گوجه فرنگی + ۵۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + 135 گرم گوجه فرنگی + 2 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:37:54] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۱۳ گرم نان سنگک + ۸۴ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 297,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 113,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:54] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:37:54] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۹۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۵۴ گرم گوجه فرنگی + ۳۸ گرم نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:55] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان سنگک + 65 گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 211,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "37",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:55] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + ۸۷ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 313,
    "carb": 33,
    "protein": 14,
    "fat": 13,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:56] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۷۰ گرم نان سنگک + ۵۰ گرم گوجه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:37:57] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۵۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "4.6",
    "protein": "12.4",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:58] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": 394,
    "carb": 59,
    "protein": 17,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:37:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۷ گرم گوجه فرنگی + ۲۸ گرم نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:01] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۷۸ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۶۸ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "51",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:02] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:02] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + ۶۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:02] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۱۲ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "70",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:03] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۲۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۸۳ گرم نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 313,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:03] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 109,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۴۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 222,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۱۰ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۶۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۷۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۶۰ گرم گوجه فرنگی خردشده + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۷۰ گرم گوجه فرنگی + ۶۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی + ۴۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۲۵۰ گرم نان سنگک + ۷۱ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 391,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "90",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:05] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۶۰ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:05] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + ۱۶۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": 394,
    "carb": 51,
    "protein": 19,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:05] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + ۲۵۳ گرم نان سنگک + ۷۳ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 428,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "110",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 253,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۲۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۱۰۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + 93 گرم گوجه فرنگی خرد شده + 73 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:06] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۱۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:06] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 432,
    "carb": 54,
    "protein": 22,
    "fat": 15,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۷۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:07] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + ماست ساده + ۷۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:07] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی خردشده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۸۵ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۶۰ گرم نان سنگک + ۷۳ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۱۷۸ گرم گوجه فرنگی + ۶۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "53",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + ۷۵ گرم نان سنگک + ۶۰ گرم گوجه خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:08] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:11] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۵ گرم نان سنگک + ۷۳ گرم گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "47",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:16] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 07:38:21] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۸۰ گرم نان سنگک + ۶۸ گرم گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:38:37] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + ۱۱۴ گرم گوجه فرنگی + ۹۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 114,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 07:55:51] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شونیز کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کشمش",
        "value": 0.04,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 08:48:35] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۴ تکه گوجه فرنگی + ۶ برگ ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 08:48:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۵ گرم گوجه فرنگی + ۸ برگ ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "26",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 08:48:35] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سبوس‌دار + ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + ۱۵ گرم ریحان تازه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "34",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:06:44] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.44",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:06:45] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:06:45] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "12.8",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:06:46] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:06:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه وافل + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "340",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۷۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان سنگک + ۱.۵ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:14:39] {
  "item": {
    "name": "۱.۵ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 241.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۹۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "296",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:14:39] {}
[2026-05-04 09:14:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب پز + ۱۶۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "337",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:14:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:14:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۸۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "277",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:20:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "81",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:21:57] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + پنیر سفید + ۲ برش خیار + ۲ برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سنگک + ۲ تکه خیار + ۲ تکه طالبی + ۱ قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۴۷",
    "carb": "۲۵",
    "protein": "۵",
    "fat": "۲",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:22:18] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر + ۲ تکه خیار + ۱ تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:22:24] 
{
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک با پنیر + 2 قاچ خیار + 2 قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "27",
    "protein": "5.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:22:24] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان سنگک + 2 تکه خیار + 2 تکه طالبی + 18 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "23",
    "protein": "5.8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:22:30] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان سنگک + ۲ قاچ خیار + ۲ قاچ طالبی + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:22:31] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سنگک + ۲ برش خیار + ۲ برش طالبی + ۱۷ گرم پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:22:32] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه خربزه + ۲ تکه خیار + ۱۰۰ گرم نان تافتون + ۱۵ گرم پنیرخامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 219,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:22:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱/۲ تکه نان سنگک سبوس‌دار + ۱۸ گرم پنیر سفید + ۲ قاچ خربزه + ۲ قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "222",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:33:10] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب‌پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "221",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:33:33] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "14.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز در قابلمه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "222",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18.6",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:33:40] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "222",
    "carb": "2.1",
    "protein": "18.6",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:42] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "216",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:33:42] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "219",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:44] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "244",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "228",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:51] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "219",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:52] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "228",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:33:54] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم‌مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "226",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18.9",
    "fat": "16.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:09] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "14.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:34:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "2.1",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:11] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "222",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:34:11] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "218",
    "carb": "1",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:34:12] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "1.2",
    "protein": "19.2",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "264",
    "carb": "2.1",
    "protein": "19.5",
    "fat": "19.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:16] {
  "item": {
    "name": "4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.5",
    "fat": "10.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "1",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:34:46] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "219",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:35:12] {
  "item": {
    "name": "4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.4",
    "fat": "10.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:35:20] {
  "item": {
    "name": "4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.5",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:36:04] {
  "item": {
    "name": "5 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:40:08] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 09:40:48] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "114",
    "carb": "9.1",
    "protein": "6.1",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:41:07] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "131",
    "carb": "10.5",
    "protein": "7.4",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:41:08] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:41:19] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": 134,
    "carb": 10,
    "protein": 7,
    "fat": 7,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 09:48:29] 
{
  "item": {
    "name": "کله پاچه + گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "3",
    "protein": "47",
    "fat": "43",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کله گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 10:06:23] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:39] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "278",
    "carb": "23",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۵۴ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "194",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 10:15:43] {
  "item": {
    "name": "1 تکه نان ترد + 3 حبه سیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "23",
    "protein": "3.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب‌پز + 1 عدد نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "291",
    "carb": "24",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:43] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان لواش + ۲ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "349",
    "carb": "51",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:43] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۷۳ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "249",
    "carb": "31",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 10:15:43] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:44] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان خشک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "294",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:44] {}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۰۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "195",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۶ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان لواش + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "314",
    "carb": "46",
    "protein": "19.1",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۰۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "244",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "204",
    "carb": "16",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:45] {
  "item": {
    "name": "۱ نان لواش + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:46] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۲ گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "34",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۲۵ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "13",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:46] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + ۳ تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "295",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:15:48] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب‌پز + 2 عدد نان ترد لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "271",
    "carb": "25",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان ترد لواش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 10:15:49] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۴۶ گرم نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:17:33] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:21:29] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + 2 تکه لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:21:34] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان لواش + ۲ تکه کوچک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۷,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۱۸",
    "carb": "۵۸",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۴.۴",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۱۰۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:21:50] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان تافتون + ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "402",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:22:05] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 2 عدد نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "248",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:31:27] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش شیرینی کشمشی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل و بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 10:38:42] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 119,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:40:09] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:42:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.8",
    "fat": "10.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:42:44] {
  "item": {
    "name": "سیریال شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیریال شکلاتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:48:21] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "104",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:52:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار خرد شده + خیار کامل + لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کامل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:53:42] {
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده + گوجه فرنگی ورقه شده",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:54:24] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 10:55:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:01:23] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:06:31] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۸۷ گرم نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:06:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۵۳ گرم کیک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "127",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:07:36] 
{
  "item": {
    "name": "1 خیار + 1 نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان مولتی ویتامین قرص جوشان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مولتی ویتامین قرص جوشان",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:08:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز و یک سفیده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان مولتی‌ویتامین جوشان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مولتی‌ویتامین جوشان",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:10:33] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه + سیروپ کارامل + آبجوش",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبجوش",
        "value": "255",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "مولتی ویتامین قرص جوشان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مولتی ویتامین قرص جوشان",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قرص جوشان مولتی ویتامین + 200ml آب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرص جوشان مولتی ویتامین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:13:33] {
  "item":
    {
      "name": "پودر قهوه + سیروپ کارامل + آبجوش",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "45",
      "carb": "11",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر قهوه",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیروپ کارامل",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبجوش",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 11:16:32] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:36] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "0.8",
    "protein": "5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:16:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 101,
    "carb": 1.5,
    "protein": 5.6,
    "fat": 8.1,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": 111,
    "carb": 1.3,
    "protein": 2.4,
    "fat": 10.9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:40] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "1.2",
    "protein": "5.6",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:40] {}
[2026-05-04 11:16:40] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:16:40] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "0.8",
    "protein": "5.3",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:16:40] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:16:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:16:42] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گاوی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:22:59] {}
[2026-05-04 11:34:55] {
  "item": {
    "name": "بادمجان و گوجه با نعناع و آب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:36:30] {
  "item": {
    "name": "نصف بادمجان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "10 عدد انبه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "350",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:41:38] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 11:42:11] {
  "item":
    {
      "name": "خرما با گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 11:42:16] {
  "item": {
    "name": "12 عناب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:44:22] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:48:26] {
  "item": {
    "name": "کیک کوچک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:48:44] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:49:51] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 11:50:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 11:51:23] {}
[2026-05-04 11:54:12] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 12:35:32] {
  "item": {
    "name": "زردآلو خشک و بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ زردآلو خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی شور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 12:49:22] {
  "item": {
    "name": "ژامبون تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 12:52:56] {
  "item": {
    "name": "ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "19",
    "protein": "3.2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 12:58:13] {
  "item":
    {
      "name": "چای نبات",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 12:59:16] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:00:18] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:00:48] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش با الویه",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "6",
      "fat": "11",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"الویه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:03:33] {}
[2026-05-04 13:03:41] {}
[2026-05-04 13:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:03:58] {
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:03:59] 
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:00] 
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:02] {
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:04:05] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "2.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:20] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:20] {}
[2026-05-04 13:04:20] {}
[2026-05-04 13:04:20] {}
[2026-05-04 13:04:21] {}
[2026-05-04 13:04:21] {}
[2026-05-04 13:04:22] 
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:22] {}
[2026-05-04 13:04:24] {}
[2026-05-04 13:04:25] {}
[2026-05-04 13:04:50] 
{
  "item": {
    "name": "9 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "2.6",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:50] {
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "2.4",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:04:51] {
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:04:53] 
{
  "item": {
    "name": "9 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "2.6",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:53] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:53] 
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "1.4",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:55] {}
[2026-05-04 13:04:55] 
{
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:04:56] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "2.4",
    "protein": "1.9",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:18] {
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "2.5",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:05:19] {
  "item": {
    "name": "10 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "9 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:20] {
  "item": {
    "name": "9 پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "2.8",
    "protein": "2",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:05:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۱ تکه مرغ کبابی + ۳۲ گرم زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و ۱ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "47",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + زعفران + یک تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "53",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:05:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و یک تکه ران مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 241,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "51",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:06:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ کبابی و ترشی لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "58",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیمو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:06:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + ترشی لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "67",
    "protein": "23",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیمو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:07:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + ترشی لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "63",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:14:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:16:25] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:16:26] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:16:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "54",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:17:42] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "51",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:17:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:18:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گوسفند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:24:09] {
  "item": {
    "name": "پنکیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:27:03] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": 131,
    "carb": 22,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:27:04] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده (امکان وجود دارد)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:37:04] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"حبوب حمص",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"روغن سرخ کردن",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"ادویه جات",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:39:35] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (خامه و کره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنِه با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنِه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 13:39:53] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:40:18] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:40:26] {
  "item": {
    "name": "پنه با سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 402,
    "carb": 64,
    "protein": 13,
    "fat": 10,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:40:52] {
  "item": {
    "name": "پنه آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۷۶",
    "carb": "۶۲",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۵",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:43:04] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز و سیب زمینی متوسط آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "100gr مرغ ریش شده + 150gr سیب زمینی ریش شده + 1pc نان تست جو + 1pc قاشق غذاخوری زیره",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr+pc+pc",
    "calories": "432",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی ریش شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 13:48:24] {
  "item": {
    "name": "305 گرم برنج+ته دیگ + 267 گرم خورشت قیمه + 143 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 715,
    "unit": "gr",
    "calories": "1287",
    "carb": "180",
    "protein": "33",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 305,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو کوچک + پنیر پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو کوچک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پروبیوتیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر پور و بیوتیک + گردوی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پور و بیوتیک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردوی کوچک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:00:19] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": " برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:02:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان پروتئین",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پروتئین",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 14:08:17] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "9",
    "protein": "3.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:09:58] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:15:36] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر و پودر گینر و دو قاشق جو دوسرپرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسرپرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:17:00] {
  "item": {
    "name": "شیر + پودر گینر + جو دوسر پرک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:29:28] {
  "item":
    {
      "name": "تافی کاراملی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "45",
      "protein": "1",
      "fat": "4",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 14:33:14] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۱۹۱ گرم برنج سفید + ۲ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۵۱ گرم فلفل و بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "77",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 191,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه و بادمجان کبابی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:33:14] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۲ گوجه کبابی + ۱۹۵ گرم برنج + ۵۰ گرم فلفل سبز کبابی + ۴۵ گرم بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "81",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:33:15] {
  "item": {
    "name": "کته برنج + ۲ عدد گوجه کبابی + ۲ سیخ کوبیده گوشت + فلفل کبابی + بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "76",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:33:15] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۲ گوجه فرنگی کبابی + ۱۹۶ گرم برنج سفید + ۱۱۹ گرم فلفل سبز کبابی + ۷۸ گرم بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "71",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 196,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفند (کباب کوبیده)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 119,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:33:15] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۲ عدد گوجه کبابی + ۱۸۳ گرم برنج سفید + فلفل و بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 183,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:33:17] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۲ گوجه فرنگی کبابی + ۲۹۸ گرم برنج سفید + فلفل کبابی + بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "81",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:33:18] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج سفید و گوجه فرنگی کبابی و سبزیجات کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 392,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "68",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز و بادمجان کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:33:18] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۲ گوجه فرنگی کبابی + ۲۶۹ گرم برنج سفید + سبزیجات کبابی (۷۸ گرم فلفل سبز و بادمجان)",
    "type": "food",
    "volume": 454,
    "unit": "gr",
    "calories": "747",
    "carb": "101",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 269,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-04 14:43:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکوئیت + ۱۷۳ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (در لیوان)",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:43:29] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:46:24] {
  "item": {
    "name": "موز و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "68",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:46:26] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شیرینی آلمانی دورنگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:46:26] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت کره‌ای دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:48:10] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۷۶",
    "carb": "۵۲",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:18] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + سیب زمینی سرخ شده + خورش قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "566",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قهوه‌ای (احتمالا قیمه)",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:19] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + خورشت قیمه + ۷ تکه بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 392,
    "unit": "gr",
    "calories": "841",
    "carb": "121",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب، سیب‌زمینی)",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:39] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + ته دیگ برنج + خورشت قیمه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "932",
    "carb": "132",
    "protein": "20",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + ته دیگ برنج + خورش قیمه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "874",
    "carb": "136",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 104,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + خورش قیمه + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ته دیگ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت قرمز، لپه، رب گوجه، سیب زمینی، روغن)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:42] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج + خورش قیمه + چند تکه سیب زمینی سرخ کرده + 200 میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "97",
    "protein": "15",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت گوسفندی، لپه، رب گوجه‌فرنگی، روغن)",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:45] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + ته چین + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 485,
    "unit": "gr",
    "calories": "1054",
    "carb": "146",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:47] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 516,
    "carb": 98,
    "protein": 8,
    "fat": 13,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + ساندویچ برگر + چای",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 49,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "78",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:49] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "76",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:51] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "115",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب‌زمینی (در برخی موارد)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:51] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده 12 عدد + ته دیگ 1 عدد + خورش قیمه 220 گرم",
    "type": "food",
    "volume": 417,
    "unit": "gr",
    "calories": "847",
    "carb": "107",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خورش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:52] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "86",
    "protein": "7",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب‌زمینی (در برخی variantes)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:53] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ + سیب‌زمینی سرخ‌کرده + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "99",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:52:54] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ + 13 سیب زمینی سرخ کرده + 270 گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 462,
    "unit": "gr",
    "calories": "857",
    "carb": "119",
    "protein": "23",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:54] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ + خورش قیمه + سیب زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 452,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "97",
    "protein": "16",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (ته دیگ)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس یا لپه (خورش قیمه)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز (خورش قیمه)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 101,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی / رب گوجه (خورش قیمه)",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی (برای سیب زمینی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 14:52:57] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ + خورش قیمه + 14 عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "99",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 14:53:57] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ + سیب زمینی سرخ کرده + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "731",
    "carb": "99",
    "protein": "15",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 163,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:07] {}
[2026-05-04 15:03:08] {}
[2026-05-04 15:03:09] {}
[2026-05-04 15:03:09] 
{
  "item": {
    "name": "مافین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "394",
    "carb": "48",
    "protein": "5.7",
    "fat": "21.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:09] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "363",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:10] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 37,
    "protein": 4,
    "fat": 16,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:10] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:10] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "367",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:10] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:11] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "397",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "293",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:11] {
  "item": {
    "name": "پاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:11] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:12] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "334",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:03:12] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "356",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:12] {
  "item": {
    "name": "1 کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "372",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:12] {}
[2026-05-04 15:03:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با زرشک و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "87",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:28] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "76",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل + ۴ عدد گوجه گیلاسی + ۴ قطعه نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "26",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زرشک و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 452,
    "carb": 91,
    "protein": 8.4,
    "fat": 4.7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:03:54] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی با برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "69",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:06:28] {
  "item": {
    "name": "قهوه با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:09:27] {
  "item": {
    "name": "قارچ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:10:02] {
  "item": {
    "name": "تست جو با پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:10:24] 
{
  "item": {
    "name": "رشته پلوی ایرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": 464,
    "carb": 78,
    "protein": 14,
    "fat": 11,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:13:38] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "137",
    "carb": "17",
    "protein": "2.4",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قاشق غذاخوری شیره خرما + 1 قاشق غذاخوری ارده + 0.5 کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:21:31] {
  "item": {
    "name": "حلوارده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:26:35] {}
[2026-05-04 15:26:36] {}
[2026-05-04 15:26:36] {}
[2026-05-04 15:26:37] {}
[2026-05-04 15:26:37] {}
[2026-05-04 15:26:37] {}


[2026-05-04 15:26:37] {}
[2026-05-04 15:29:55] {
  "item": {
    "name": "موز + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 15:43:20] {}
[2026-05-04 15:43:21] {}
[2026-05-04 15:43:22] 
{
  "item": {
    "name": "قوطی نوشابه پپسی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 15:43:24] {}
[2026-05-04 15:43:37] {}
[2026-05-04 15:48:15] {}
[2026-05-04 15:48:23] 
{
  "item": {
    "name": "قوطی پپسی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:13:19] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و دلمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:18:33] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:20:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قورمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "28",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:36:38] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه شکلات کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "7",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:07] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد کنجدی + 120 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "202",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:12] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با پودر خامه غیر لبنی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:37:17] {
  "item": {
    "name": "1 کاک و کنجد + 180 میلی‌لیتر چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "221",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:37:22] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه کنجدی + 130 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:25] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه کنجدی + 170 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "201",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشیدنی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:30] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه پشمک کنجدی + 180 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "205",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:30] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شیرینی کنجدی + ۱۴۲ میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "182",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 127,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد کنجدی + ۱۰۰ میلی لیتر شیر زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "202",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}

[2026-05-04 16:37:35] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شیرینی کنجدی + ۱۴۰ میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در شیر)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:36] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطعه پشمک کنجدی + 180 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "181",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:56] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شیرینی کنجدی + ۱۳۷ میلی‌لیتر شیر زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 124,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در شیر)",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات کنجدی + ۱۳۲ میلی‌لیتر شیر زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "193",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در شیر)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:37:59] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت کنجدی + ۱۳۲ میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "142",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد کوکی کنجدی + 110 میلی‌لیتر شیر زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "174",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:38:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کنجدی + 140 میلی‌لیتر شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشیدنی)",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:39:52] {
  "item": {
    "name": "لته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:41:34] {
  "item": {
    "name": "نبات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:42:07] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-04 16:47:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سیب زمینی و خیارشور و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:51:04] {
  "item": {
    "name": "آبجوش بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "301",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 16:51:40] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی با بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "203",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-04 16:57:21] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": 659,
    "carb": 41,
    "protein": 31,
    "fat": 41,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 16:57:29] {
  "item": {
    "name": "کافه گلاسه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:02:27] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "36",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:02:41] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود (در فلافل)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (در فلافل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + 1 تخم مرغ + 2 کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + 2pc نان تافتون + 1pc تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "15 قاشق میرزا قاسمی + 1 عدد تخم مرغ + 2 کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "91",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:08:27] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه گوشت چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:10:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و یک ران مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی + 1 عدد تخم‌مرغ + 2 کف دست نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 535,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "98",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:16:00] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + تخم مرغ + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 485,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + 1 عدد تخم مرغ + 2 کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "63",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:18:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "6 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:23:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:28:41] {}
[2026-05-04 17:28:42] 
{
  "item": {
    "name": "1 سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "20",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:32:36] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:51:14] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Water",
        "value": "138",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "9.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:54:36] {
  "item": {
    "name": "هویج و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:55:58] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + 7 عدد خیارشور + 53 گرم نان خشک + 134 گرم سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 402,
    "unit": "gr",
    "calories": "691",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:55:58] 
{
  "item": {
    "name": "2 کتلت + 7 ترشی مخلوط + 185 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "533",
    "carb": "51",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 17:56:41] {}
[2026-05-04 17:56:41] {}
[2026-05-04 17:56:41] {}
[2026-05-04 17:56:42] {}
[2026-05-04 17:56:42] {}
[2026-05-04 17:56:42] {}
[2026-05-04 17:56:43] {}
[2026-05-04 17:56:43] {}
[2026-05-04 17:56:43] {}
[2026-05-04 17:56:50] {}
[2026-05-04 17:57:01] {
  "item": {
    "name": "2 کتلت + 7 تکه خیارشور + نان خشک + کمی سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خيارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 17:57:02] {}
{
  "item": {
    "name": "1 چپوشت مسویه + 1 مانع مراش + خیروشور + سوس لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چپوشت مسویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مانع مراش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیروشور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "837",
    "carb": "21",
    "protein": "28",
    "fat": "71",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:11] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 1438,
    "carb": 37,
    "protein": 56,
    "fat": 122,
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:11] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 1197,
    "carb": 19,
    "protein": 38,
    "fat": 106,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:11] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "1228",
    "carb": "13",
    "protein": "41",
    "fat": "106",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 213,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1710",
    "carb": "54",
    "protein": "66",
    "fat": "138",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 1407,
    "carb": 28,
    "protein": 50,
    "fat": 123,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "2251",
    "carb": "64",
    "protein": "76",
    "fat": "188",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 375,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1274",
    "carb": "34",
    "protein": "42",
    "fat": "110",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1245",
    "carb": "32",
    "protein": "45",
    "fat": "105",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": 1790,
    "carb": 49,
    "protein": 57,
    "fat": 150,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 305,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 1827,
    "carb": 49,
    "protein": 59,
    "fat": 155,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "1026",
    "carb": "22",
    "protein": "30",
    "fat": "87",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": 1235,
    "carb": 26,
    "protein": 42,
    "fat": 106,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 214,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "1280",
    "carb": "31",
    "protein": "41",
    "fat": "111",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "1868",
    "carb": "41",
    "protein": "58",
    "fat": "158",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 324,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": 1045,
    "carb": 24,
    "protein": 32,
    "fat": 88,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:17] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "1416",
    "carb": "41",
    "protein": "45",
    "fat": "123",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:17] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1856",
    "carb": "41",
    "protein": "63",
    "fat": "153",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "1556",
    "carb": "47",
    "protein": "79",
    "fat": "114",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 275,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 1550,
    "carb": 46,
    "protein": 52,
    "fat": 134,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "1314",
    "carb": "26",
    "protein": "41",
    "fat": "112",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 18:08:20] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1197",
    "carb": "26",
    "protein": "41",
    "fat": "109",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:09:11] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:23:35] {
  "item": {
    "name": "باقالی قاتوق",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:23:43] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 18:48:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:43] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:44] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 77,
    "carb": 7,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:47] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:48] 
{
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:52] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:55] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 165,
    "carb": 21,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گشنیز، شوید، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:04:55] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:04:58] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:04:58] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 153,
    "carb": 19,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:05:02] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:06:13] {}
[2026-05-04 19:06:37] {}
[2026-05-04 19:07:00] {
  "item": {
    "name": "کیک و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:07:27] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 30,
    "protein": 3.1,
    "fat": 12.8,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:08:17] {
  "item": {
    "name": "1 خیار + 1 کاهو + 1 گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10.7",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سبزی کرم سوخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-04 19:11:33] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:11:35] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "21",
    "protein": "16",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:11:54] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:11:58] {}
[2026-05-04 19:13:27] 
{
  "item": {
    "name": "1 خیار + 1 گوجه فرنگی + 1 برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "8.4",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "4.2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:55] {
  "item": {
    "name": "شیر در لیوان فلزی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:55] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "74",
    "carb": "5.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": 73,
    "carb": 5.3,
    "protein": 3.5,
    "fat": 3.6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:56] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "4.6",
    "protein": "3.2",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": 59,
    "carb": 4.4,
    "protein": 3.1,
    "fat": 3.2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 73,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 73,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:56] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "5.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:56] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": 67,
    "carb": 5,
    "protein": 3,
    "fat": 3,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:57] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 73,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "3.7",
    "protein": "2.45",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 73,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 87,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "4.1",
    "protein": "2.9",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": 87,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 97,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "4.9",
    "protein": "3.2",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 97,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:16:58] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:17:10] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": 71,
    "carb": 5.4,
    "protein": 3.7,
    "fat": 3.5,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:20:00] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "20",
      "protein": "12",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 19:20:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:24:46] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، بادام هندی، بادام زمینی، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان)",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "23",
    "protein": "19",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:24:48] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (پسته، بادام، فندق، تخمه آفتابگردان، بادام هندی، نخودچی)",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 682,
    "carb": 27,
    "protein": 21,
    "fat": 54,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:24:49] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "41",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:24:49] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، بادام هندی، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان)",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:24:50] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، بادام هندی)",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "21",
    "protein": "18",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:27:42] {}
[2026-05-04 19:27:44] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:27:44] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سس گوجه فرنگی یک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:27:44] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:27:45] 
{
  "item": {
    "name": "سس کچاپ یک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:27:45] 
{
  "item": {
    "name": "سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:27:48] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": 23,
    "carb": 5.4,
    "protein": 0.3,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:27:52] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": 22,
    "carb": 5,
    "protein": 0.3,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:32:07] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱۹۳ گرم خوراک واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:35:45] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱۴۳ گرم املت گوجه فرنگی + ۳ تکه خیار",
    "type": "food",
    "volume": ۲۸۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۲۹",
    "carb": "۵۵",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۵۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۵۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 19:35:45] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + دو تکه نان سنگک + ۳ تکه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 321,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 161,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:38:45] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو کباب + 3 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 19:50:08] {
  "item":
    {
      "name": "هات داگ نصف ساندویچ + نصف ساندویچ ژامبون باسس + نصف لیوان میلک شیک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "325",
      "carb": "30",
      "protein": "14",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سوسیس هات داگ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ژامبون دوسرخ شده",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "میلک شیک",
          "value": "125",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "مزارعانی + سبزمنی + سویا + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مزارعانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزمنی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:00:10] {
  "item": {
    "name": "کیک آماده پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:00:48] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی و سیب زمینی و رب و پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "70",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 20:00:49] {
  "item":
    {
      "name": "کیک آماده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 20:00:50] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "24",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:01:24] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:02:23] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "23",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:02:50] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.28",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:03:52] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا مخلوط + 1 ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "80",
    "protein": "39",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ کباب ترکی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه، خیارشور)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:03:56] {
  "item": {
    "name": "پفک چیتوز بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:04:17] {
  "item": {
    "name": "پفک بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:06:31] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:08:03] {
  "item": {
    "name": "کیک آماده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:11:08] {
  "item": {
    "name": "آب میوه پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:15:55] {
  "item":
    {
      "name": "کاکائو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "190",
      "carb": "27",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"235",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 20:17:39] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:30:58] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "299",
      "carb": "79",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 20:31:40] {}
[2026-05-04 20:31:46] {}
[2026-05-04 20:31:51] {}
[2026-05-04 20:31:55] {}
[2026-05-04 20:31:55] {}
[2026-05-04 20:36:27] {}
[2026-05-04 20:36:35] {}
[2026-05-04 20:36:41] {}
[2026-05-04 20:36:43] {}
[2026-05-04 20:36:46] {}
[2026-05-04 20:37:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "15",
    "protein": "41",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 279,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "16",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص سالاد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "11",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:37:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "16",
    "protein": "39",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:37:52] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "17",
    "protein": "37",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "18",
    "protein": "46",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی، سس کم چرب)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 384,
    "carb": 14,
    "protein": 36,
    "fat": 18,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه یا فلفل دلمه‌ای (تزئینی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "17",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 257,
    "unit": "gr",
    "calories": 341,
    "carb": 16,
    "protein": 34,
    "fat": 14,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست شده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:37:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 326,
    "carb": 18,
    "protein": 36,
    "fat": 11,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "15",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (روغن زیتون و سرکه)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:43:02] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:43:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:43:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.38",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:43:05] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:46:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:47:05] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب متوسط قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب متوسط قرمز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب متوسط قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد سیب قرمز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:09] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:09] {}
[2026-05-04 20:52:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "146",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "242",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی آلمانی + ۱۳۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "3.3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی خشک + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "275",
    "carb": "41",
    "protein": "3.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 8.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد شیرینی کشمشی + 168 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "353",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 168,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی خشک + ۱۴۳ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "322",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 143,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "46",
    "protein": "4.8",
    "fat": "13.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی دانمارکی + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "319",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی دانمارکی + ۱۶۵میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "393",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی خشک + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "328",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای دم‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی دانمارکی + ۱۳۵میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "376",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی مربایی + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "298",
    "carb": "42",
    "protein": "3.2",
    "fat": "10.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:11] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی دانمارکی + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "339",
    "carb": "45",
    "protein": "4.4",
    "fat": "15.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی کره‌ای + ۱۳۷ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "323",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 137,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:11] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی آردی + ۱۵۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "335",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک یزدی + ۱۷۲ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "384",
    "carb": "58",
    "protein": "7.2",
    "fat": "13.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 172,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 20:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "۱ لیوان چای + ۲ عدد شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "212",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی گل محمدی + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "301",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:52:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی آردی + ۱۷۲ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "39",
    "protein": "3.7",
    "fat": "11.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 172,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 شیرینی شکری کرمانشاهی + 1 چای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "113",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی شکری کرمانشاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 سیب قرمز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 20:53:47] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی مرغ با دوکف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:00:10] {
  "item":
    {
      "name": "جگر مرغ با پیاز و سیب زمینی و رب + سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 21:00:50] {
  "item": {
    "name": "نان توموشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:02:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "54",
    "protein": "4.1",
    "fat": "20.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 124,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:03:33] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر مرغ با سیب زمینی و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:06:06] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:08:14] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با نیم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:12:24] {
  "item": {
    "name": "عدس + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:25:28] {
  "item": {
    "name": "شکورول",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:28:57] 
{
  "item": {
    "name": "1 قطاب پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "103",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه کیک عصرانه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:34:01] {
  "item": {
    "name": "گوجه و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:36:33] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:40:09] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا فامیلا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "حاوی",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:42:53] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا فامیلا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:44:23] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 4.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:44:24] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ آدرینا ۷۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:44:32] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:44:32] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ ۷۰٪ آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:44:32] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لستین سویا",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:46:05] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:47:08] {
  "item": {
    "name": "پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:47:57] {}
[2026-05-04 21:47:59] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:47:59] {}
[2026-05-04 21:48:53] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:49:09] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-04 21:51:24] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و یک تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 107,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:57:41] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 21:58:25] {
  "item": {
    "name": "یک برش تست چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "120gr سینه مرغ + 50gr نون بربری + 40gr فلفل دلمه‌ای + 30gr خیارشور + 40gr گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "50",
    "protein": "29",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:03:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت تای کباب مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:04:05] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ شاورما مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "49",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته و سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز تازه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (پاپریکا، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز و فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:05:14] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1362",
    "carb": "141",
    "protein": "54",
    "fat": "61",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ویسکرام مرطوب + قارچ + فلفل دلمه‌ای + گوجه + 2 نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "135",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویسکرام مرطوب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات و قارچ با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "1187",
    "carb": "148",
    "protein": "55",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:09:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت تاس کباب مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، بادمجان، سیب‌زمینی)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:10:32] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 3 عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "491",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-04 22:11:40] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی + شیر پرچرب + شکلات تلخ + مویز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "21",
    "protein": "26",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:13:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "12",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:16:32] {
  "item": {
    "name": "جوانه ماش + نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 60,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه ماش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:17:03] {
  "item": {
    "name": "جوانه ماش + نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه ماش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:22:55] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد ماهی سرخ شده + 7 قاشق برنج + 0.5 فنجان پوره گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد ماهی سرخ شده + 100 گرم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:32:45] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 207,
    "carb": 34,
    "protein": 11,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:32:46] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 147,
    "carb": 21,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:32:48] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ یا کشک",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:40:15] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های گوشت کبابی و قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "4",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:40:16] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های گوشت گریل شده + قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "3",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:40:19] {
  "item": {
    "name": "گوشت گریل شده + قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "5.3",
    "protein": "29.8",
    "fat": "12.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:40:19] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های گوشت گریل شده + قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 اسدیزا فرودی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت فراوری شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:41:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز + کیک خامه‌ای + شیرینی + آجیل + هندوانه + ملون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خامه‌ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:42:38] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21.6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:42:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز + کیک خامه ای + شیرینی + آجیل + هندوانه + ملون",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:43:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + دو تکه گوجه فرنگی + چند حلقه فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:05] {
  "item": {
    "name": "قورما سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۲ تکه فلفل دلمه‌ای سبز + ۲ تکه فلفل دلمه‌ای قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:44:07] {
  "item": {
    "name": "خیار + چند تکه فلفل سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۲ تکه فلفل دلمه‌ای سبز + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "7.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار + ۲ تکه فلفل دلمه‌ای سبز + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "8.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:44:08] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار + ۳ تکه گوجه فرنگی + ۳۵ گرم خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۲ تکه گوجه فرنگی + ۴ تکه خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "6.8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.29",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:44:08] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۳ تکه فلفل دلمه‌ای قرمز + ۱۸ گرم خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "6.4",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.12",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار کامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + ۳ تکه فلفل دلمه‌ای قرمز + ۷ تکه خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 22:44:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی نونی زعفرانی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:45:21] {
  "item": {
    "name": "نان باگت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:46:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی نونی زعفرانی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:46:17] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم سینه مرغ کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "99",
      "carb": "0",
      "protein": "21",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-04 22:48:41] {
  "item": {
    "name": "مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "0.15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:49:51] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن بدون روغن و نمک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 22:52:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "date fruit",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:07:29] {
  "item": {
    "name": "قارچ خام متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:12:44] {}
[2026-05-04 23:12:44] {}
[2026-05-04 23:13:16] {
  "item": {
    "name": "Abgoosht with beef and potato",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Beef",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Potato",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Broth (liquid)",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:14:10] {
  "item": {
    "name": "Abgoosht with beef and potato",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Beef",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Potato",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Yellow Split Peas",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:23:18] {
  "item": {
    "name": "گوشت گریل شده + قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:24:39] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های استیک گوشت گاو و قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "4",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 23:42:11] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-04 23:58:21] {}
[2026-05-04 23:58:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "237",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-04 23:58:46] {
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "212",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 00:03:24] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "12",
    "protein": "22",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 00:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 00:06:40] {
  "item": {
    "name": "ژله طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژله طالبی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 00:28:55] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم + آبلیمو + دانه چیا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 00:37:16] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "12",
    "protein": "4.7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chia seeds",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 00:40:08] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:01:55] {
  "item": {
    "name": "قیمه با سه کفگیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:02:32] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لپه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 01:27:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:27:51] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ و قارچ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "4",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:44:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات دبی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:45:20] {
  "item": {
    "name": "شکلات دبی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "0.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:48:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 01:53:08] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 02:29:24] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۶",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۱.۸",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 05:31:44] {
  "item": {
    "name": "6 برش نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 05:33:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 06:25:17] {}
[2026-05-05 06:27:32] {
  "item": {
    "name": "هویج حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 06:27:34] {
  "item": {
    "name": "۵ برش هویج + ۳ عدد قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 06:38:31] {
  "item": {
    "name": "Rice Cake with Peanut Butter",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice Cake",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanut Butter",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 07:59:10] {
  "item": {
    "name": "تست جو و حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:10:54] {}
[2026-05-05 08:10:54] {}
[2026-05-05 08:10:54] {}
[2026-05-05 08:10:54] {}
[2026-05-05 08:12:10] {
  "item": {
    "name": "2 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:12:10] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:12:11] {
  "item": {
    "name": "2 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:12:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره ذرت",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و طعم",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:12:19] 
{
  "item": {
    "name": "2 آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 08:12:26] {
  "item": {
    "name": "۲ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 08:47:37] {
  "item":
    {
      "name": "بروکلی پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "55",
      "carb": "11",
      "protein": "4.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بروکلی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 08:55:05] {
  "item": {
    "name": "بروکلی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز برش داده شده + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "31",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "27",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:10] 
{
  "item": {
    "name": "6 زیتون سبز + 2 عدد برنجک + 21 گرم پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک نمکی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 09:11:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز ورقه ای + 6 زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون/ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:11] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 09:11:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + 7 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (احتمالا پودر آویشن و فلفل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 09:11:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + 7 زیتون سبز + 2 عدد برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل/نمک/سبزی خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:12] 
{
  "item": {
    "name": "کلم سفید + ۶ زیتون سبز + ۲ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 09:11:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً آویشن و فلفل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 09:11:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با ادویه + 6 عدد زیتون سبز + 2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "29",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً فلفل و آویشن)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (کمی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 10:16:45] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان خشک تست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "7.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 10:40:52] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 142,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 11:13:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان باگت + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 920,
    "unit": "gr",
    "calories": "1872",
    "carb": "183",
    "protein": "48",
    "fat": "94",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 11:13:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + ۶ عدد خیارشور + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1368",
    "carb": "131",
    "protein": "42",
    "fat": "68",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 11:15:49] {}
[2026-05-05 11:15:50] {}

{
  "item": {
    "name": "150ml شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "150 میلی‌لیتر شیر قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 11:20:14] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه‌ی تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 12:39:57] {}
[2026-05-05 12:39:59] {}
[2026-05-05 12:40:20] {}
[2026-05-05 12:40:27] {}
[2026-05-05 12:40:28] {}
[2026-05-05 12:42:02] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "8.6",
    "protein": "6.2",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 12:42:02] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 12:42:52] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 12:46:50] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "44",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 12:46:50] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "57",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 12:59:43] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:01:16] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:02:50] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:10:01] {}
[2026-05-05 13:10:25] {}
[2026-05-05 13:11:20] 
{
  "item": {
    "name": "13 نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 13:12:39] {}
[2026-05-05 13:12:40] {}
[2026-05-05 13:12:42] {}
[2026-05-05 13:22:39] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:24:45] {}
[2026-05-05 13:25:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات کراچ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:26:34] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کرانچ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "15",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 13:33:56] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:34:33] {}
[2026-05-05 13:41:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "101",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 13:52:27] {}
[2026-05-05 13:52:45] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۶۲ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۱۵۱",
    "carb": "۳۷",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": ۶۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 17:32:15] {}
[2026-05-05 17:32:16] {}
[2026-05-05 17:32:18] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات با ۵ میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "23",
    "protein": "2.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک شده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (ممکن است شامل بادام یا گردو باشد)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 17:32:30] {}
[2026-05-05 18:00:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کلاب کلانا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 18:00:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، گوجه متوسط، یک سیخ سینه مرغ پخته شده با سرخ کن بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "12",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شیره + ارده",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شیره + ارده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 قاشق مرباخوری شیره + 1 قاشق مرباخوری ارده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ارده + شیره",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 18:39:46] {
  "item": {
    "name": "اوملت با سوسیس و تخم مرغ + نان بربری + سیمیت",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "991",
    "carb": "132",
    "protein": "34",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیمیت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 18:42:43] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 18:45:58] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 18:55:32] 
{
  "item": {
    "name": "9 ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "113",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 18:56:40] 
{
  "item": {
    "name": "9 عناب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "108",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب زرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:00:36] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد فلفل دلمه‌ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "6.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک قاشق مرباخوری شیره + یک قاشق مرباخوری ارده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 19:25:10] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 19:34:06] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + 1 برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 13,
    "protein": 13,
    "fat": 21,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر (تره، جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:34:06] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "18",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:34:07] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 16,
    "protein": 12,
    "fat": 21,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:34:07] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با نیم عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "16",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:34:10] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:34:11] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با نصف گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی یا آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 19:35:24] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (دوغ)",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:35:25] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی به همراه یک تکه گوجه فرنگی + ۳۱۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "17",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:48:19] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 19:49:33] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ متوسط نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شیره + ارده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قاشق مرباخوری شیر + 1 قاشق مرباخوری ارده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:17] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات آلورن",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5.6",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "1 آب‌نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.01",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "۱ آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۹",
    "carb": "۴.۲",
    "protein": "۰.۰۷",
    "fat": "۰.۰۳",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۳.۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۰.۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:21] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7.9",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:21] {
  "item": {
    "name": "۱ آب‌نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۳۰",
    "carb": "۷",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 19:55:25] 
{
  "item": {
    "name": "1 آب‌نبات کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:32] 
{
  "item": {
    "name": "آکرولین آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "8.9",
    "protein": "0.07",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:33] {
  "item": {
    "name": "۱ آب‌نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 19:55:33] 
{
  "item": {
    "name": "1 آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:35] 
{
  "item": {
    "name": "1 آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت ذرت",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.07,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:55:36] 
{
  "item": {
    "name": "1 آبنبات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ متوسط نیمرو + 2.5 گرم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 19:57:35] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 تخم‌مرغ متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-05 20:00:31] 
{
  "item": {
    "name": "1 آب‌نبات شیری آکائمن",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:03:03] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ نیمرو + 2.5gr روغن",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:09:22] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:10:56] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "2 تخم‌مرغ نیمرو + 7ml روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 107,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ نیمرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت سکنجبین",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "بکلیوان شربت",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "175",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:22:04] {}
[2026-05-05 20:22:04] {}
[2026-05-05 20:25:00] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:25:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "48",
    "protein": "4.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:29:52] {
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:29:53] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:30:56] {
  "item": {
    "name": "8 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:30:59] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:31:04] {
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "25",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.26",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:31:05] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:07] 
{
  "item": {
    "name": "8 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:10] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.24",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:11] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:14] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.24",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:19] {
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.24",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:31:20] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:21] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:31:55] 
{
  "item": {
    "name": "10 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:32:17] 
{
  "item": {
    "name": "10 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "29",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:32:27] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:33:19] {
  "item": {
    "name": "8 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:33:20] 
{
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:35:06] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:35:24] {
  "item": {
    "name": "10 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:35:26] {
  "item": {
    "name": "9 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.9",
    "protein": "0.26",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:35:29] 
{
  "item": {
    "name": "8 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": 28,
    "carb": 7.4,
    "protein": 0.27,
    "fat": 0.04,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:40:13] {
  "item": {
    "name": "پاف پنیری کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:53:58] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:54:00] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه هندوانه + ۲۳۰ میلی‌لیتر شیر توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 20:54:41] {
  "item":
    {
      "name": "پاف پنیری کینوا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کینوا",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 20:57:31] {
  "item": {
    "name": "پاف کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 20:58:36] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری گود دی ۲۵گرم",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:06:47] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:10:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:11:02] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "74",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:12:21] {
  "item":
    {
      "name": "پلو عدس + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "58",
      "protein": "16",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 21:13:14] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای + چای",
    "type": "food",
    "volume": 126,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای دم‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:13:14] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با رویه آبی + ۱۷۲ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 172,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:13:15] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ کیک خامه‌ای + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک (آرد، شکر، تخم مرغ، خامه، کره)",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:25:50] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "53",
    "protein": "6.2",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (محلول قلیایی، طعم‌دهنده‌ها)",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:27:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:27:53] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون پرورده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "7",
      "protein": "1.5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-05 21:34:51] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان تافتون سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": 127,
    "carb": 25,
    "protein": 4,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "6 قاشق غذاخوری حلیم + 7 قاشق شکر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "110",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:43:44] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:50:26] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:51:21] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:52:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:53:53] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "61",
    "protein": "35",
    "fat": "19",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 21:55:24] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 21:57:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 22:01:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": 301,
    "carb": 7,
    "protein": 15,
    "fat": 23,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 22:03:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 22:06:58] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "عدسی بدون روغن + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "عدسی + سالاد ماکارونی + سیب‌زمینی آب‌پز + خیارشور + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 22:15:38] {
  "item": {
    "name": "عدسی و سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 22:19:43] {
  "item": {
    "name": "عدسی + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-05 23:18:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:27:22] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:31:01] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی (خمیر لازانیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موتزارلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:31:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + آب میوه + خیار + کیک شکلاتی + آجیل + سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "110",
    "protein": "38",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سمبوسه",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:19] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:20] {
  "item": {
    "name": "۱ بطری آب معدنی + مقداری آجیل مخلوط + ۴ تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 835,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 245,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز CO2",
        "value": 0.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی + ۶ تکه میوه بریده شده",
    "type": "drink",
    "volume": 510,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه بریده شده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ + سس هزار جزیره + ژامبون گوشت + نان تست + چیپس سیب زمینی + آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "961",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:39:23] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی 500ml + 8 تکه هندوانه + 42g نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 23:39:24] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی 500 میلی‌لیتر + 2 تکه نان ساندویچ + 103 گرم نخودچی + 4 تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 609,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 103,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:40:39] 
{
  "item": {
    "name": "آب گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 23:40:41] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی اسپا لیمو نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 495,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:41:53] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار لیمو لایم آکوافینا",
    "type": "drink",
    "volume": 515,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 515,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو و لایم",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:45:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:45:57] {
  "item": {
    "name": "134 گرم برنج سفید + 68 گرم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "32",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:45:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": 321,
    "carb": 44,
    "protein": 18,
    "fat": 7,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 124,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-05 23:45:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-05 23:45:59] {
  "item": {
    "name": "170 گرم پلو + 1 تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:26:48] {
  "item": {
    "name": "کرانچی تند و آتشین چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:32:34] {
  "item": {
    "name": "بادام‌زمینی ۱۰ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام‌زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-06 00:44:29] 
{
  "item": {
    "name": "تارت توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "gr",
    "calories": 256,
    "carb": 37,
    "protein": 3,
    "fat": 10,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 00:44:29] {
  "item": {
    "name": "تارت میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "29",
    "protein": "2.8",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاستارد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:44:29] {
  "item": {
    "name": "تارت میوه‌ای (تارت توت فرنگی و تمشک)",
    "type": "food",
    "volume": 89,
    "unit": "gr",
    "calories": 209,
    "carb": 29,
    "protein": 3,
    "fat": 9,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:44:30] {
  "item": {
    "name": "تارت میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بری ها (تمشک/شاتوت)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:44:31] 
{
  "item": {
    "name": "تارت میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 00:44:32] {
  "item": {
    "name": "تارت میوه‌ای (توت فرنگی و تمشک)",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرینی (شیر و شکر)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 00:44:37] 
{
  "item": {
    "name": "تارت میوه‌ای (تارت توت فرنگی و بری)",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلک بری (تمشک سیاه)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه یا کرم پاتیسیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 01:18:08] {
  "item": {
    "name": "خرما و آب هویج",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "280",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 02:19:24] {
  "item":
    {
      "name": "یک قاشق غذاخوری ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "10.3",
      "protein": "1.8",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 02:21:07] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 02:32:00] {
  "item": {
    "name": "پاچه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 02:35:37] {
  "item": {
    "name": "پاچه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو (پاچه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 07:52:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "4.1",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی (احتمالی)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 07:53:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 08:22:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱۸۳ گرم املت گوجه فرنگی + ۲۲۰ میلی‌لیتر چای سیاه + ۳۸ گرم پنیر + ۲۲ گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 571,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "100",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": 183,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 08:22:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱۸۵ گرم خاگینه گوجه فرنگی + ۱۲۲ میلی‌لیتر چای + ۳۵ گرم مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 542,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "103",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خاگینه گوجه فرنگی (تخم مرغ، گوجه فرنگی، روغن، نمک)",
        "value": ۱۸۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۲۲,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 08:29:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر لیقوان + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 08:50:59] {
  "item": {
    "name": "9 بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "4.1",
    "protein": "4.2",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 08:56:22] {
  "item": {
    "name": "9 بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "2.1",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 08:56:23] 
{
  "item": {
    "name": "10 بادام درختی با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "2.2",
    "protein": "2.7",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی با پوست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 08:56:47] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 12.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "3.2",
    "protein": "3.2",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:07:13] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "2.4",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:13:49] {
  "item": {
    "name": "10 بادام درسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:15:02] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۳۵ گرم نان لواش + فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "281",
    "carb": "17",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۴۰ گرم نان سنگک + ۲ گرم ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "336",
    "carb": "23",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل و نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 09:15:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز با ۳۷ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "331",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:15:18] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز با نان سنگک و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "261",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل سیاه)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 09:15:42] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "318",
    "carb": "23",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:20:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "27",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:26:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + عدسی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:40:23] {
  "item": {
    "name": "کرفس خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "15.6",
    "protein": "4",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 530,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 09:41:27] 
{
  "item": {
    "name": "کرفس خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": 115,
    "carb": 24,
    "protein": 5,
    "fat": 1,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 720,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک برش نون پروتئینی + یک تکه بریز پنیر + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بریز پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:12:40] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد مرغ سوخاری + ۱۴۷ گرم سیب زمینی سرخ کرده + ۳۸ میلی لیتر سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "914",
    "carb": "68",
    "protein": "47",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 147,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:31:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت شکلاتی دایجستیو بدون شکر گولون",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "8.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:33:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "1.1",
    "protein": "10.3",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:36:49] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت دایجستیو شکلاتی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:37:43] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکوییت دایجستیو شکلاتی گولون",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:39:08] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت دایجستیو شکلاتی گولون بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:40:11] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکوییت دایجستیو شکلاتی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.95",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ بدون شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:46:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۱ ساق مرغ خورشتی + خورش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": 223,
    "carb": 37,
    "protein": 13,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:46:16] {
  "item": {
    "name": "کته با ران مرغ و خورش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:46:16] 
{
  "item": {
    "name": "۱ ران مرغ + ۸۳ گرم برنج ساده + ۳۲ گرم خورش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج ساده",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:46:16] {
  "item": {
    "name": "98 گرم برنج سفید + 1 عدد ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "25",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:46:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۱ عدد ران مرغ خورشتی + خورش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:48:32] 
{
  "item": {
    "name": "96 گرم برنج سفید + 1 عدد ران مرغ پخته + 38 گرم خورشت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 96,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورشت گوجه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:48:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ پخته + خورش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:49:07] 
{
  "item": {
    "name": "113 گرم برنج سفید + 1 عدد ران مرغ + 41 گرم خورشت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 113,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورشت گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:49:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ + ۱ ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت مرغ (سس گوجه/پیاز/ادویه)",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:49:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + خورشت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خورشت گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:49:53] 
{
  "item": {
    "name": "144 گرم برنج سفید + 1 عدد ران مرغ خورشتی با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 144,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 144,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:49:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش گوجه فرنگی + یک ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "48",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (ران)",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:50:26] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:46] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "109",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "123",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 245,
    "unit": "ml",
    "calories": 148,
    "carb": 13,
    "protein": 7,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "167",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:46] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:47] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "123",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:47] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 245,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 10:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 245,
    "unit": "ml",
    "calories": "164",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 245,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 10:55:48] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": 61,
    "carb": 4,
    "protein": 3,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز با فلفل و سماق",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "143",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:01:32] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:03:05] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو شکلاتی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر خوراکی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:04:37] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس جاکوبز ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "11.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیرلبنی (روغن گیاهی)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:05:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:06:34] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت دایجستیو شکلاتی گلون",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:08:34] {
  "item": {
    "name": "یک تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:08:34] {
  "item": {
    "name": "یک تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۶",
    "carb": "۱۱.۹",
    "protein": "۱.۱",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۱۲۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:08:35] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "15.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": 13.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:08:49] {
  "item": {
    "name": "باقی‌مانده تخم مرغ با رب گوجه در ماهیتابه",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": 57,
    "carb": 3,
    "protein": 4,
    "fat": 3,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:08:58] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو شکلاتی بدون شکر گولون",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1255",
    "carb": "166",
    "protein": "22",
    "fat": "51",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:10:30] {
  "item": {
    "name": "یک تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": 45,
    "carb": 11,
    "protein": 1,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:10:33] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:11:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:13:08] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو بدون شکر با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "154",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:13:56] 
{
  "item": {
    "name": "2 لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": 2,
    "carb": 0,
    "protein": 0,
    "fat": 0,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:14:11] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "8.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:18:21] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری جاکوبز ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 73,
    "carb": 11,
    "protein": 0.8,
    "fat": 2.2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیری کرم غیرلبنی (پودر شیر غیر لبنی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:18:27] {
  "item":
    {
      "name": "نان، پنیر، خیار، گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "38",
      "protein": "16",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 11:21:51] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "67.1",
    "protein": "7.1",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "0.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "اسنیک عدس + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"اسنیک عدس",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"بیسکویت ساقه طلایی",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 11:54:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و خیار گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 11:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "۳ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:07:28] 
{
  "item": {
    "name": "املت + ۵ برش گوجه فرنگی + ۱ برش نان سبوس‌دار + ۱۹۰ میلی‌لیتر شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو و شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:09:23] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "40",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 12:12:37] {
  "item": {
    "name": "املت ساده + ۵ برش گوجه فرنگی + ۱ برش نان سبوس‌دار + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 222,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "36",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو و شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 12:25:05] {}
[2026-05-06 12:25:18] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 12:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "1 کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "60",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:24] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "75.4",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 12:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "62",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 276,
    "carb": 71,
    "protein": 2.6,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:25] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "74",
    "protein": "3.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:49] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "65",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "67",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:51] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "59",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور خشک شده",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:54] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": 246,
    "carb": 64,
    "protein": 2.5,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "56",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "76",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 12:59:23] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم برش سنگک با پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:01:31] {
  "item":
    {
      "name": "ده دونه ناگت مرغ، دو برش لواش، یک کاسه ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ناگت مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 13:06:39] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + آب پرتقال + شیرینی پشمکی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "85",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی پشمکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:07:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:11:06] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "279",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:24] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 422,
    "carb": 53,
    "protein": 19,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:24] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 346,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:24] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:24] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:25] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:25] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 317,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:25] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": 278,
    "carb": 43,
    "protein": 13,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 323,
    "carb": 51,
    "protein": 17,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا کشک",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:27] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 284,
    "carb": 45,
    "protein": 12,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:27] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:27] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 308,
    "carb": 52,
    "protein": 14,
    "fat": 7,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، گشنیز، جعفری، اسفناج)",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:27] {
  "item": {
    "name": "آش سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:27:27] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 372,
    "carb": 55,
    "protein": 16,
    "fat": 10,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، اسفناج، تره، شوید)",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:27:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:37:00] {
  "item": {
    "name": "برنج خالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:37:47] {
  "item": {
    "name": "ماست و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:38:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:46:41] {
  "item": {
    "name": "۱ آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 13:46:44] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:05:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر مکمل گین آپ",
    "type": "غذا",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1157",
    "carb": "225",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 75,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 14,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 225,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:05:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر مکمل گین آپ 200 گرم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "146",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:05:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر گین آپ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "210",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:05:04] {
  "item": {
    "name": "گین آپ",
    "type": "غذا",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "225",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 150,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 80,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مالتودکسترین",
        "value": 40,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:05:05] {
  "item": {
    "name": "پودر افزایش وزن گین آپ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1167",
    "carb": "219",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغذی‌ها و ویتامین‌ها",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:05:05] {
  "item": {
    "name": "گین آپ کارن ۳۰۰ گرمی",
    "type": "غذا",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1170",
    "carb": "180",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 70,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مالتودکسترین",
        "value": 60,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 24,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 24,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:05:06] 
{
  "item": {
    "name": "گین آپ کودک کارن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "204",
    "protein": "21",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:05:07] {
  "item": {
    "name": "پودر GAINUP",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1172",
    "carb": "201",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:05:14] 
{
  "item": {
    "name": "پودر مکمل گین آپ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": 1140,
    "carb": 216,
    "protein": 36,
    "fat": 12,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 216,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:14:37] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سولاته دبل اسپرسو کالِه",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "146",
    "carb": "18.7",
    "protein": "5.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:14:53] 
{
  "item": {
    "name": "کاله سولاته دابل اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "13.9",
    "protein": "3.5",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:30:35] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه پرتقال یخ زده",
    "type": "drink",
    "volume": 430,
    "unit": "ml",
    "calories": "198",
    "carb": "45",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:47:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 14:56:31] {
  "item": {
    "name": "نان لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 14:56:47] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:08:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ته دیگ سیب زمینی + سالاد شیرازی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "914",
    "carb": "113",
    "protein": "39",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 205,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:43:53] 
{
  "item": {
    "name": "کیک موز",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 15:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 15:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 15:44:18] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:44:32] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "44",
    "protein": "4.8",
    "fat": "11.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:44:33] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "کیک موز",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 15:44:38] {
  "item": {
    "name": "کیک موز",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "34",
    "protein": "3.2",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:56:31] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:58:18] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 15:59:20] 
{
  "item": {
    "name": "بریان پلاؤ با سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "72",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 16:00:34] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 16:02:07] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "77",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "155",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "79",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 16:12:35] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت بامیه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بامیه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "1 کیوی + 1 هلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 16:37:02] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 16:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای، خیار و گردو + 1 عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "23",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کاپرینا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپرینا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 16:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "لیموناد نعناعی",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "34",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 16:58:11] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی نعناعی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": 83,
    "carb": 21,
    "protein": 0.7,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:08] {}
[2026-05-06 17:06:09] {}
[2026-05-06 17:06:09] {}
[2026-05-06 17:06:09] {}
[2026-05-06 17:06:09] {}
[2026-05-06 17:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "122",
    "carb": "26.4",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "17.2",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "19.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "24",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "23",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:06:11] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:11] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "22.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:11] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:12] {
  "item": {
    "name": "1 سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:06:14] {}
{
  "item": {
    "name": "1 قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲۸۰ گرم برنج سفید + ۳ تکه کوکو سبزی + ۳ عدد میگو سوخاری + ۵۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 338,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:16] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خورشتی + ۱۳۲ گرم برنج سفید + ۳ عدد کوفته‌ ریزه + ۴۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته‌ ریزه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:17] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + ۳ تکه ته دیگ + ۶۶ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 342,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:17] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی قورمه سبزی + ۱۹۸ گرم برنج + ۳ تکه کوفته قلقلی + ۳۲ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "53",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:17] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات سرخ‌شده + ۱۵۲ گرم برنج سفید + ۳ عدد سیب‌زمینی سوخاری کوچک + ۳۴ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (تره، گشنیز، اسفناج، جعفری)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 152,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی + ۲۴۶ گرم برنج سفید + ۴ تکه مرغ سرخ شده + ۵۸ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 388,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "75",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 246,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (سبزی، لوبیا، گوشت، پیاز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:17] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + ۲ تکه ماهیچه سرخ شده + ۹۴ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 309,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "52",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه سرخ شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:17] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی کوکو + ۲۴۳ گرم برنج سفید + ۳ عدد میگوی سرخ شده + ۴۷ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 343,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 243,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "میگوی سرخ شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:18] 
{
  "item": {
    "name": "270گرم برنج سفید + 120گرم خورش قورمه سبزی + 3 عدد تکه مرغ سرخ شده + 45گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "89",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی، گوشت، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه مرغ سرخ شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:18] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی اسفناج پخته + ۱۷۲ گرم برنج + ۳ تکه ناگت مرغ + ۴۸ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:19] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات پذیرایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-06 17:10:20] {
  "item": {
    "name": "شکلات آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:21] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:24] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "3.9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:25] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات تلخ پذیرایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:26] {
  "item": {
    "name": "یک شکلات تلخ آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدرینا ۷۰ درصد کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:26] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 99,
    "carb": 9,
    "protein": 1.7,
    "fat": 7.2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:10:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدریانو ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:29] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:10:29] {}


[2026-05-06 17:10:29] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد آدرینا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-06 17:10:30] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:11:00] {}
[2026-05-06 17:14:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش اسفناج با تخم‌مرغ + 3 سیب‌زمینی سرخ کرده کوچک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 256,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:29:45] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:29:50] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:30:02] 
{
  "item": {
    "name": "۲۱۰ میلی لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "133",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:30:02] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": 117,
    "carb": 9,
    "protein": 6,
    "fat": 6,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:30:04] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 17:42:23] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 17:44:13] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:07:55] {
  "item":
    {
      "name": "برانی اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"اسفناج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرد",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 18:09:02] {
  "item": {
    "name": "برانی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:15:05] {
  "item": {
    "name": "آب البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب البالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:25:42] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:33:39] {
  "item": {
    "name": "شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر + کیک کاکائویی ۶۰ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:33:40] 
{
  "item": {
    "name": "یک بطری شیر ۲۰۰ میلی‌لیتری + یک کیک کاکائویی مغزدار ۶۰ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "37",
    "protein": "10.2",
    "fat": "13.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک کاکائویی مغزدار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:33:59] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائویی کاله + کیک وانیلی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:37:45] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:12] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:13] 
{
  "item": {
    "name": "12 تکه کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "10.7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:36] {
  "item": {
    "name": "12 کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": 56,
    "carb": 11,
    "protein": 1,
    "fat": 1,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:37] {
  "item": {
    "name": "13 تکه شیرینی صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "228",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:38] 
{
  "item": {
    "name": "13 عدد کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "13.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:39] 
{
  "item": {
    "name": "11 عدد غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:40] 
{
  "item": {
    "name": "13 عدد شیرینک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:41] 
{
  "item": {
    "name": "11 تکه کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:42] 
{
  "item": {
    "name": "12 عدد صبحانه کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:42] {
  "item": {
    "name": "12 عدد کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "10.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:44] {
  "item": {
    "name": "10 کرانچی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:46] {
  "item": {
    "name": "11 تکه سرایل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:38:51] 
{
  "item": {
    "name": "12 تکه غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + زرشک + ۲ تکه مرغ خورشتی + ۲ برش سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:38:54] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "9",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "14 بیسکویت غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "3.4",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 18:39:03] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:39:22] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:39:27] {
  "item": {
    "name": "13 تکه کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "65",
    "carb": "12.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:39:27] {
  "item": {
    "name": "12 تکه غلات صبحانه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "10",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:39:29] {
  "item": {
    "name": "12 تکه کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "11.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 18:47:18] {
  "item":
    {
      "name": "چای و خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "70",
      "carb": "18",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 19:03:18] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 19:06:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "150gr کدوی آب‌پز شده + 15gr کشک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدوی آب‌پز شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "120gr کدوی آب‌پز شده + 15gr کشک",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدوی آب‌پز شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 19:21:13] {
  "item":
    {
      "name": "نون و پنیر و دو تا خیار",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "کدو سبز آب‌پز شده + کشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز آب‌پز شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 19:32:19] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1432",
    "carb": "163",
    "protein": "72",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 19:54:05] {
  "item": {
    "name": "پاچه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:00:02] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": 181,
    "carb": 31,
    "protein": 13,
    "fat": 0.7,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:00:04] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 174,
    "carb": 29,
    "protein": 12,
    "fat": 1,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 20:02:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:03:32] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم و سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی لازانیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:04:15] {}
[2026-05-06 20:04:36] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انرژی زا لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:08:30] {}
[2026-05-06 20:08:50] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:20:58] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:25:46] {
  "item": {
    "name": "عسل + کره محلی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1512",
    "carb": "243",
    "protein": "4",
    "fat": "105",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:25:47] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1812",
    "carb": "81",
    "protein": "2",
    "fat": "163",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:27:21] {
  "item": {
    "name": "عدسی + ۱۷۶میل آبلیمو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 176,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "ماش پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 20:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 20:27:22] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:27:23] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:27:24] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 20:32:11] {
  "item":
    {
      "name": "فالوده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "50",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نشاسته",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گلاب",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 20:43:34] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:43:35] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 252,
    "carb": 48,
    "protein": 4,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 20:51:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 21:13:28] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد بیسکویت پیکارشوید",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "1064",
    "carb": "122",
    "protein": "20",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نارگیل پرچرب",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 21:31:34] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی وانیلی کالیا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 21:34:42] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 21:38:20] {
  "item": {
    "name": "حلوای شیره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 21:39:52] {}
[2026-05-06 21:40:11] {
  "item": {
    "name": "میوه ملون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ملون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 21:42:09] {}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار + 1 عدد پیاز قرمز متوسط + 3 قاشق غذاخوری ماست + ذرت (اندک) + شوید خشک (اندک)",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "13.5",
    "protein": "3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 21:58:37] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:02:17] {
  "item": {
    "name": "شیک انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:03:58] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:18:03] {}
[2026-05-06 22:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "28",
    "protein": "3.7",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:27:53] {
  "item": {
    "name": "الویه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:27:54] {
  "item": {
    "name": "نان تفتون و پنیر و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تفتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:28:06] {
  "item": {
    "name": "پاچه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "0",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پاچه گوساله",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:30:57] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۲ تکه پنیر سفید + ۱ عدد تربچه + ۵۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "185",
    "carb": "19",
    "protein": "8.7",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:30:58] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه پنیر + 1 عدد تربچه + 2 تکه نان سنگک کنجدی + مقداری ماست",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:31:25] {
  "item": {
    "name": "2 تکه نان زردچوبه + 2 تکه پنیر سفید + 1 عدد گوجه گیلاسی + 60 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "182",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:31:34] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان زردچوبه‌ای + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱ سیب قرمز کوچک + ۵۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان زردچوبه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:31:35] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۲ برش پنیر سفید + ۱ عدد تربچه + ۵۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": 229,
    "carb": 27,
    "protein": 10,
    "fat": 9,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:31:36] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱ عدد تربچه + ۵۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:31:37] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۲ تکه پنیر + ۱ عدد تربچه + ۵۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۸۳",
    "carb": "۴۵",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:31:37] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه نان سنگک + 3 تکه پنیر + 1 عدد گوجه فرنگی کوچک + 75 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:31:37] 
{
  "item": {
    "name": "2 تکه نان سنگک + 3 برش پنیر + 1 عدد تربچه + 90 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "289",
    "carb": "33",
    "protein": "13.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 22:31:38] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱ عدد تربچه + ۳ تکه پنیر سفید + ۸۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۹۶",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:31:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک کنجدی + ۲ تکه پنیر سفید + ۱ عدد گوجه فرنگی کوچک + ۵۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "26",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-06 22:35:05] {
  "item":
    {
      "name": "پاچه گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 88,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "0",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت پاچه گوساله",
            "value":"88",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "پاچه گوساله + سیرابی گوسفند + زبون گوساله + آب",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوساله",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبون گوساله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "88gr پایچه گوساله + 50gr سیرابی گوسفند + 25gr زبان گوساله + 80ml آب",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پایچه گوساله",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوساله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "۸۸ گرم پاچه گوساله + ۵۰ گرم سیرابی گوسفند + ۲۵ گرم زبون گوساله + ۱ ملاقه آب محتویات",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوساله",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبون گوساله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب محتویات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-06 23:40:40] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "56",
      "protein": "10",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-06 23:49:09] {}
[2026-05-06 23:49:09] {}
[2026-05-06 23:49:10] {}
[2026-05-06 23:49:10] {}
[2026-05-06 23:49:11] {}
[2026-05-06 23:49:12] {}
{}
[2026-05-07 00:05:36] {}
[2026-05-07 00:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 00:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "اُملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 00:05:40] {
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 274,
    "carb": 14,
    "protein": 11,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:05:40] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "17",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 00:05:41] {
  "item": {
    "name": "اُملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "934",
    "carb": "2",
    "protein": "67",
    "fat": "74",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله گوسفند",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:05:52] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:07:07] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:08:44] {
  "item": {
    "name": "کشک بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 00:21:28] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک ساشه پروتئین ویه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "23",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 01:15:16] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:05] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات تلخ 62 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:07] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۲٪ کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:08] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:28] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه شکلات تلخ ۶۲ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:28] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۶۲ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "3.9",
    "protein": "0.54",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:29] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات ۶۲٪ کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 01:17:31] {
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۶۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 01:17:31] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات تلخ ۶۲ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 01:21:08] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۲٪ کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 02:12:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 02:50:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 02:50:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "34",
    "protein": "3.2",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-07 09:19:14] {
  "item": {
    "name": "عسل + نان پروتئینی + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + عسل + نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 09:50:05] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "23",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 10:23:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 35 گرم خامه + 25 گرم مربای آلبالو + 135 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 11:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 11:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + کیک شکلاتی با خامه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "54",
    "protein": "6.7",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 11:11:01] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 11:11:02] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + کیک شکلاتی با خامه + 43ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 43,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 11:28:56] 
{
  "item": {
    "name": "35 شکلات کاکائویی + 180 گرم نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "pc",
    "calories": "1120",
    "carb": "125",
    "protein": "21",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-07 11:31:19] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + نوشابه قوطی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "0",
      "protein": "60",
      "fat": "72",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    },
  "item2":
    {
      "name": "نوشابه قوطی",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "140",
      "carb": "35",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "1",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"295",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 12:11:16] {}
[2026-05-07 12:11:19] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:11:24] {}
[2026-05-07 12:12:34] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:12:49] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + سیب زمینی آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "73",
    "protein": "13",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:12:55] {
  "item": {
    "name": "۲۲۰ گرم نان سنگک + ۸۰ گرم سیب‌زمینی پخته + ۴۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۷۲",
    "carb": "۸۵",
    "protein": "۱۴",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 4 عدد سیب زمینی آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۶ تکه سیب زمینی آبپز با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 589,
    "carb": 77,
    "protein": 22,
    "fat": 22,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱۰۰ گرم ماست + ۸۵ گرم کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "89",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:38] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۷۵ گرم ماست و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": 278,
    "carb": 47,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۵۰ گرم کره + ۴۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "118",
    "protein": "20",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:43] {
  "item": {
    "name": "سنگک + ۴۵ گرم کره + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "97",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 120 گرم کره بادام زمینی + 45 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 313,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "95",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 6 عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "101",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۵۰ گرم کره + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "611",
    "carb": "108",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۸۰ گرم ارده + ۳۰ گرم خامه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "98",
    "protein": "20",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:13:47] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + 4 لقمه حلوا ارده + 28 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "92",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:17:59] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 340,
      "unit": "gr",
      "calories": "748",
      "carb": "42",
      "protein": "58",
      "fat": "39",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "خامه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "300gr مرغ سوخاری + 150gr برنج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "60",
    "protein": "56",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:32:19] {
  "item": {
    "name": "5 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "29",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:34:15] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "31.8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:36:26] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "26.4",
    "protein": "0.83",
    "fat": "0.11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:40:02] {
  "item": {
    "name": "گوشت و لوبیا کاشانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:41:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت و لوبیا کاشان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 12:47:09] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + 2 عدد گوجه فرنگی کبابی + 5 عدد پسته + 500 میل آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "12",
    "protein": "33",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:55:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل و غیره)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:55:27] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "17",
    "protein": "1.7",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:55:49] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "18",
    "protein": "1.9",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 12:56:34] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:10:19] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی رب زده نگینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:12:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر پرچرب + گردو + سوهان عسلی با شهد سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "85",
    "protein": "26",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوهان عسلی با شهد سمنو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:12:55] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی نگینی با رب",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "26",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 13:15:34] 
{
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه و مربای توت",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:15:57] {
  "item": {
    "name": "زیره پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:21:47] 
{
  "item": {
    "name": "۱ سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "ماست کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 218,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های مفید",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "200",
    "carb": "16",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:25:43] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "295",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:25:45] 
{
  "item": {
    "name": "5 ناگت ستاره‌ای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "393",
    "carb": "26",
    "protein": "16",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:06] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:26:08] 
{
  "item": {
    "name": "5 ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "314",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:08] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "318",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:09] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "307",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:09] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "282",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:09] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "276",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:09] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "218",
    "carb": "16",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:10] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "370",
    "carb": "29",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:26:12] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "356",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:26:14] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "323",
    "carb": "19",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:30:47] {}
[2026-05-07 13:30:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده و پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "22",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان کروتان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شیر، روغن زیتون، تخم مرغ)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:32:06] {
  "item": {
    "name": "چلو خورش قورمه سبزی با ته دیگ و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "101",
    "protein": "24",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی قورمه، لوبیا قرمز، گوشت، روغن)",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:34:37] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی تلخ ۶۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "pc",
    "calories": 1125,
    "carb": 101,
    "protein": 17,
    "fat": 71,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "18 شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "702",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 13:36:01] 
{
  "item": {
    "name": "نخود بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1216",
    "carb": "192",
    "protein": "64",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "۲۰۰ گرم گوشت گوساله کبابی + ۵ قاشق غذاخوری برنج",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "20",
    "protein": "46",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:40:32] {}
[2026-05-07 13:42:13] {
  "item": {
    "name": "کشمش + نخودچی + تخمه + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "70",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:43:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت لوبیا و شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:45:00] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش + نخودچی + تخمه + بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کشمش",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نخودچی",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخمه",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادام زمینی",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 13:52:57] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی و فلفل سبز و لیمو و دوغ و آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "1342",
    "carb": "174",
    "protein": "61",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده و جوجه با سه عدد گوجه فرنگی و برنج و لیمو و فلفل سبز + دوغ بطری + سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1379",
    "carb": "159",
    "protein": "54",
    "fat": "54",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:54:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + کباب کوبیده + 3 عدد گوجه کبابی + 1 عدد فلفل سبز + 1 عدد لیمو ترش + قرمه سبزی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1243",
    "carb": "133",
    "protein": "62",
    "fat": "46",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:55:32] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب و برنج با سه گوجه کبابی و تکه لیمو و فلفل سبز و دوغ و سوپ گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 960,
    "unit": "gr",
    "calories": "1361",
    "carb": "181",
    "protein": "61",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:10] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده و جوجه + 3 عدد گوجه کبابی + برش لیمو + 24 گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 535,
    "unit": "gr",
    "calories": "868",
    "carb": "88",
    "protein": "43",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:13] {
  "item": {
    "name": "زرشک‌پلو با مرغ و کوبیده و گوجه‌فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "956",
    "carb": "128",
    "protein": "51",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوساله",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:13] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + جوجه کباب + ۳ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۲۹۰ گرم برنج ایرانی + ۱۰۰ گرم خوراک لوبیا + ۱ عدد لیمو ترش + ۱ عدد فلفل سبز + ۱۰۰ میلی لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 660,
    "unit": "gr",
    "calories": "1236",
    "carb": "145",
    "protein": "59",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:13] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده و جوجه + گوجه فرنگی کبابی + برش لیمو + فلفل سبز + کره",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "917",
    "carb": "84",
    "protein": "38",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب زعفرانی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:44] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده و جوجه کباب با سه گوجه فرنگی کبابی، برش لیمو، یک فلفل سبز، کره، ماست نوشیدنی، خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "1387",
    "carb": "162",
    "protein": "61",
    "fat": "52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست نوشیدنی",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 13:57:46] 
{
  "item": {
    "name": "یک سیخ کوبیده + یک سیخ جوجه کباب + ۳ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۲۸۰ گرم برنج سفید + ۱ عدد فلفل سبز + ۲۵ گرم کره + ۳۵۰ میلی‌لیتر دوغ + ۲۱۰ گرم خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 815,
    "unit": "gr",
    "calories": "1694",
    "carb": "144",
    "protein": "66",
    "fat": "86",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:08:51] {
  "item": {
    "name": "کشمش مخلوط + ۱۸۷میل آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "101",
    "protein": "5.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:09:40] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:14:28] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت و سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "814",
    "carb": "36",
    "protein": "48",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:14:28] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز با سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "51",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:00] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:18] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "45",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": 537,
    "carb": 41,
    "protein": 32,
    "fat": 26,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:20] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "52",
    "protein": "36",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:22] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "57",
    "protein": "33",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:22] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "60",
    "protein": "37",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:22] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 712,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "38",
    "protein": "43",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:22] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": 589,
    "carb": 48,
    "protein": 29,
    "fat": 28,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:23] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "44",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:24] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 654,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "61",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 209,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:24] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:24] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت خلال کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "932",
    "carb": "68",
    "protein": "45",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه جات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:25] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "881",
    "carb": "47",
    "protein": "43",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:15:26] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 625,
    "unit": "gr",
    "calories": 487,
    "carb": 52,
    "protein": 25,
    "fat": 19,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:15:39] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 890,
    "unit": "gr",
    "calories": "727",
    "carb": "63",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 234,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 187,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 121,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:16:30] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و هویج با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "53",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:16:40] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:16:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 354,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "100",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:16:51] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "873",
    "carb": "62",
    "protein": "41",
    "fat": "48",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (یا رب گوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:17:51] 
{
  "item": {
    "name": "3 ران مرغ سوخاری + 164 گرم سیب زمینی سرخ کرده + 38 گرم سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 534,
    "unit": "gr",
    "calories": "1157",
    "carb": "89",
    "protein": "51",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 164,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:17:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": 579,
    "carb": 79,
    "protein": 21,
    "fat": 17,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 208,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:18:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 346,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه، نمک و زردچوبه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:19:05] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنتی + ۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۷ گرم گوجه فرنگی + ۵۸ گرم خیار + ۱۰ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۵,
    "unit": "gr",
    "calories": ۳۷۴,
    "carb": ۳۱,
    "protein": ۲۲,
    "fat": ۱۹,
    "healthScore": ۸,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": ۴۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۶۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۵۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:19:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:19:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش بادمجان با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "77",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:20:02] {
  "item": {
    "name": "دو تکه نان لواش + ۸۳ گرم گوجه فرنگی + ۶۳ گرم خیار + ۳ عدد تخم‌مرغ نیم‌سفت + ۳۶ گرم زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 302,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ نیم‌سفت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:34:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:39:48] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "15",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:49:21] {
  "item": {
    "name": "7 عدد توت سبز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "8.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:55:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:15] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "851",
    "carb": "13",
    "protein": "77",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:16] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "1353",
    "carb": "18",
    "protein": "115",
    "fat": "87",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:16] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "913",
    "carb": "16",
    "protein": "65",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "21",
    "protein": "54",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:21] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "916",
    "carb": "6",
    "protein": "68",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:41] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "812",
    "carb": "14",
    "protein": "77",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:44] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "714",
    "carb": "19",
    "protein": "54",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:45] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "482",
    "carb": "3",
    "protein": "41",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:45] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "884",
    "carb": "7",
    "protein": "80",
    "fat": "61",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل سیاه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:45] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "938",
    "carb": "6",
    "protein": "87",
    "fat": "61",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی طبیعی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:46] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "912",
    "carb": "33",
    "protein": "83",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:48] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "624",
    "carb": "6",
    "protein": "52",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:49] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "910",
    "carb": "2",
    "protein": "70",
    "fat": "66",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:56:49] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "910",
    "carb": "16",
    "protein": "72",
    "fat": "61",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:56:53] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "986",
    "carb": "20",
    "protein": "71",
    "fat": "65",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:15] 
{
  "item": {
    "name": "12 بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "948",
    "carb": "7",
    "protein": "86",
    "fat": "64",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:15] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "946",
    "carb": "13",
    "protein": "89",
    "fat": "59",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:15] 
{
  "item": {
    "name": "10 تکه بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "712",
    "carb": "19",
    "protein": "65",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:16] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "824",
    "carb": "17",
    "protein": "72",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:16] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "773",
    "carb": "19",
    "protein": "64",
    "fat": "51",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:16] {
  "item": {
    "name": "بال سرخ شده مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "927",
    "carb": "13",
    "protein": "87",
    "fat": "56",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:17] 
{
  "item": {
    "name": "9 بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "891",
    "carb": "19",
    "protein": "78",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 375,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:19] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی 10 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "674",
    "carb": "3",
    "protein": "64",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:19] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "873",
    "carb": "11",
    "protein": "81",
    "fat": "57",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:21] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "976",
    "carb": "9",
    "protein": "89",
    "fat": "65",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:21] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "598",
    "carb": "6",
    "protein": "64",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:21] 
{
  "item": {
    "name": "9 بال مرغ سرخ شده + 190 میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "634",
    "carb": "21",
    "protein": "52",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:21] {
  "item": {
    "name": "۹ بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "1116",
    "carb": "4",
    "protein": "86",
    "fat": "84",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:22] {
  "item": {
    "name": "9 بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "654",
    "carb": "6",
    "protein": "54",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:22] 
{
  "item": {
    "name": "9 بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "693",
    "carb": "15",
    "protein": "69",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:22] 
{
  "item": {
    "name": "بال کبابی + 320 میلی‌لیتر آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "738",
    "carb": "3",
    "protein": "65",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:23] 
{
  "item": {
    "name": "12 بال مرغ سرخ شده + 320ml نوشابه آبی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "972",
    "carb": "38",
    "protein": "66",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشابه)",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:23] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "870",
    "carb": "9",
    "protein": "79",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:57:23] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "936",
    "carb": "16",
    "protein": "72",
    "fat": "64",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:24] 
{
  "item": {
    "name": "12 بال مرغ سرخ‌شده + 138ml نوشابه آبی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "972",
    "carb": "16",
    "protein": "77",
    "fat": "66",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 138,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:24] 
{
  "item": {
    "name": "12 عدد بال مرغ سرخ شده + 310 میلی‌لیتر نوشابه آبی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "1184",
    "carb": "42",
    "protein": "61",
    "fat": "74",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (موجود در نوشابه)",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 14:57:26] {
  "item": {
    "name": "۱۲ تکه بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "996",
    "carb": "42",
    "protein": "87",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 14:58:07] {
  "item": {
    "name": "کتویی اسفناج و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-07 15:09:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 15:21:30] {
  "item": {
    "name": "چایی, نبات, خرما خشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 15:23:51] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + هویج + ذرت پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 15:25:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": 487,
    "carb": 13,
    "protein": 19,
    "fat": 41,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": 299,
    "carb": 8,
    "protein": 10,
    "fat": 25,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "16",
    "protein": "17",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب‌گردان",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "pc",
    "calories": "388",
    "carb": "7.1",
    "protein": "13.7",
    "fat": "35.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب‌گردان",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 15:26:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "13.2",
    "protein": "19.7",
    "fat": "36.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:46] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:26:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "7.5",
    "protein": "9.3",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 15:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:27:01] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": 299,
    "carb": 9,
    "protein": 10,
    "fat": 24,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 15:27:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "pc",
    "calories": "135",
    "carb": "3.6",
    "protein": "4.6",
    "fat": "11.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "300 گرم پلو + 1 سیخ کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "83",
    "protein": "24",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}


{
  "item": {
    "name": "1 لیوان چای + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 16:21:10] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ و چایی با نصف نبات",
      "type": "drink",
      "volume": 650,
      "unit": "ml",
      "calories": "75",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"چایی",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 16:28:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده + گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 16:30:49] {
  "item":
    {
      "name": "چایی",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"چای خشک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "پلو باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 17:00:16] {}
{
  "item": {
    "name": "100 گرم برنج + مقداری شوید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "100gr باقالی + 100gr برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "63",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 17:04:39] 
{
  "item": {
    "name": "نکتار هلو سانی نس",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "116",
    "carb": "28.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هلو",
        "value": 72,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 17:09:56] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 17:22:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو بیوتیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 17:34:40] {}
[2026-05-07 17:50:09] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 17:53:06] {
  "item": {
    "name": "ل برنجی تن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 17:58:53] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:00:30] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:01:56] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات کاکائویی + 1 آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "267",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات مینی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] {
  "item": {
    "name": "آبنبات + شکلات تافی + شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "117",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "1 پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "327",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "1 ویفر شکلاتی + 1 بطری آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 405,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "324",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "دونات ساده",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "۱ پیراشکی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "324",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] {
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار + شکلات کاکائویی + پفک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "pc",
    "calories": "1264",
    "carb": "220",
    "protein": "11",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات مینی سلو + 1 بطری آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "352",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات کاکائویی میلکودا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "298",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "1 شکلات مینی شیر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تافی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "pc",
    "calories": "2002",
    "carb": "338",
    "protein": "10",
    "fat": "51",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "298",
    "carb": "35",
    "protein": "4.2",
    "fat": "15.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "1 دونات ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "314",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "دونات ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "291",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:01:59] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:02:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:02:03] {
  "item": {
    "name": "1 شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاكائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 18:06:07] {
  "item":
    {
      "name": "کاچی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "3",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 18:06:55] {
  "item": {
    "name": "ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:21:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت باراکا با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 18:47:18] {}
[2026-05-07 18:47:19] {}
[2026-05-07 18:47:19] {}
[2026-05-07 18:47:19] {}
[2026-05-07 18:47:19] {}
[2026-05-07 18:47:19] {}
[2026-05-07 18:47:21] {}
[2026-05-07 18:47:23] {}
[2026-05-07 18:50:33] {
  "item": {
    "name": "کراکر ترد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 19:01:42] {}
[2026-05-07 19:03:09] {}
[2026-05-07 19:07:42] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 19:34:19] {
  "item":
    {
      "name": "چلو مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "80",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-07 19:39:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 19:52:55] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 20:13:47] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر لاکتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 20:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "9 عدد اسنک تست با سس کچاپ و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": 1623,
    "carb": 191,
    "protein": 54,
    "fat": 71,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 252,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 126,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 20:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "4",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 20:22:30] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست با سس مایونز و کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "76",
    "protein": "22",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 20:24:09] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "4.4",
    "protein": "3",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 20:49:37] {
  "item": {
    "name": "دوقاچ کیک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 20:50:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت نانی کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "25",
    "protein": "2.9",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 20:52:31] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-07 21:08:22] {}
[2026-05-07 21:08:23] {}
[2026-05-07 21:08:24] {}
[2026-05-07 21:08:25] {}
[2026-05-07 21:08:27] {}
[2026-05-07 21:09:16] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 عدد کیوی + 2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 21:25:00] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "19",
    "protein": "36",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 21:30:04] {
  "item": {
    "name": "کاسه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:04:49] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:05:50] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:10:04] {
  "item": {
    "name": "دوبرش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:18:14] 
{
  "item": {
    "name": "156 گرم برنج سفید + 1 عدد خیار + 1 عدد گوجه فرنگی + 68 گرم تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 381,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 156,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:18:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خیار + گوجه فرنگی + کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:18:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + 1 عدد خیار + 1 عدد گوجه فرنگی + کنسرو ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:18:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوجه فرنگی و تن ماهی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:18:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیار + کمی سالاد + یک قوطی کنسرو ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد (پیاز، فلفل دلمه‌ای، ذرت)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:18:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با گوجه فرنگی و خیار سبز کامل و کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 497,
    "carb": 64,
    "protein": 21,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:18:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + ۱ عدد خیار + ۱ عدد گوجه فرنگی + کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "73",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:35:29] 
{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ آب پز + 1 عدد پرتقال + 170 گرم نان سنگک + 1 بسته پنیر 18 گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 209,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "72",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پاستوریزه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:35:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سنگک + یک عدد پیاز متوسط + یک عدد خربزه متوسط + ۱۰۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "108",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:35:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد طالبی + یک عدد پیاز + یک بسته پنیر سفید + ۲۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 976,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "137",
    "protein": "29",
    "fat": "13.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:35:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد پیاز + ۱ عدد خربزه کوچک + ۱۱۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 573,
    "unit": "gr",
    "calories": 471,
    "carb": 89,
    "protein": 19,
    "fat": 8,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 202,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:35:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 1 پیاز + 1 طالبی متوسط + 1 عدد ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:35:59] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پیاز + ۱ عدد پرتقال + ۲۴۰ گرم نان سنگک + ۱۰۰ گرم ماست",
    "type": "غذا",
    "volume": 341,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "88",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 130,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 240,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:36:13] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد پیاز + ۱ عدد پرتقال + ۱۸۰ گرم نان سنگک + ۱۰۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "90",
    "protein": "13.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:36:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خربزه + 180 گرم نان سنگک + 1 عدد پیاز + 33 گرم پنیر تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 973,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "104",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 22:37:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد پیاز + ۱ عدد خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 625,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار (سنگک)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:37:32] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خربزه + ۱ عدد پیاز + ۹۸ گرم نان سنگک + ۱ بسته پنیر کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1019,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "87",
    "protein": "18.6",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 730,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 106,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:37:33] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خربزه + ۱ عدد پیاز + ۱۷۷ گرم نان سنگک + ۲۱ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": ۱219,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۲۳",
    "carb": "۸۳",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۹۷۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۴۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۷۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": ۲۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:37:33] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پیاز + ۱۷۳ گرم نان سنگک + ۱ عدد خربزه کوچک + ۱ بسته پنیر پروسس کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1033,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "104",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 22:42:00] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه پیتزا پپرونی + ۲ تکه کوچک نان پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا اضافه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-07 23:25:28] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج ایرانی + ۲ عدد گوجه فرنگی کبابی + کره",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "811",
    "carb": "93",
    "protein": "38",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 23:26:07] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "716",
    "carb": "69",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوسفندی/گاو",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-07 23:35:22] {
  "item": {
    "name": "نان جو خمیر ترش + ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو خمیر ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 00:04:53] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 00:16:37] {
  "item": {
    "name": "اسموتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 00:23:38] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت + سیب زمینی سرخ شده + سالاد کلم و هویج با سس مایونز + ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 00:58:27] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 02:18:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 02:21:41] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 02:34:56] {
  "item": {
    "name": "آبجو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "153",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "الکل",
        "value": "13",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 03:39:55] {
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 870,
    "unit": "gr",
    "calories": "1906",
    "carb": "92",
    "protein": "4",
    "fat": "168",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 03:39:55] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 910,
    "unit": "gr",
    "calories": "1812",
    "carb": "61",
    "protein": "4",
    "fat": "162",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 460,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 03:39:56] {
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "2354",
    "carb": "167",
    "protein": "8",
    "fat": "183",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 03:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1687",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "155",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 03:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره کاله + سس کچاپ دلپذیر",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": 2163,
    "carb": 137,
    "protein": 6,
    "fat": 176,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 03:39:56] {
  "item": {
    "name": "سس هزارجزیره کاله + سس کچاپ دلپذیر",
    "type": "food",
    "volume": 910,
    "unit": "gr",
    "calories": "1787",
    "carb": "99",
    "protein": "8",
    "fat": "144",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 570,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 03:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 940,
    "unit": "gr",
    "calories": 2043,
    "carb": 105,
    "protein": 6,
    "fat": 170,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 03:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزارجزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 870,
    "unit": "gr",
    "calories": 2065,
    "carb": 128,
    "protein": 7,
    "fat": 164,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 03:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 870,
    "unit": "gr",
    "calories": 1873,
    "carb": 135,
    "protein": 8,
    "fat": 147,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه‌فرنگی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 04:52:59] {
  "item": {
    "name": "گل کلم + ۲ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "10.2",
    "protein": "3.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 05:51:53] {
  "item": {
    "name": "استرامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنیر + 2 عدد قند + 200ml چای شیرین + 50g نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 08:16:32] {
  "item": {
    "name": "ماست با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 08:49:11] {
  "item": {
    "name": "همبرگر ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 10:19:01] {
  "item": {
    "name": "شيريني تر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (آرد گندم)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 ساشه استویا",
    "type": "food",
    "volume": 1.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 11:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و کره",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": 321,
    "carb": 43,
    "protein": 9,
    "fat": 13,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 11:13:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش رول شده با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 11:14:00] {
  "item": {
    "name": "سنگک به همراه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 242,
    "carb": 39,
    "protein": 9,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 11:31:43] {
  "item": {
    "name": "کمپوت اناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اناناس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 11:34:32] {
  "item": {
    "name": "کمپوت اناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اناناس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 11:39:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست کالباس با پنیر ورقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 12:16:20] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 12:22:12] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 246,
    "carb": 11,
    "protein": 12,
    "fat": 16,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 12:22:15] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 12:22:41] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 211,
    "carb": 12,
    "protein": 10,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 12:22:47] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": 232,
    "carb": 13,
    "protein": 9,
    "fat": 15,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 12:23:03] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو کدو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کدو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 13:14:07] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۳۰ گرم گوجه فرنگی سرخ شده + ۷۸ گرم نان سنگک + ۶۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳ + ۱۳۰ + ۷۸ + ۶۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۶۱",
    "carb": "۵۹",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۲۸",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۷۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 13:14:07] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۹۵ گرم گوجه فرنگی سرخ شده + ۷۴ گرم نان سنگک + ۶۸ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۲۷,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۴۶",
    "carb": "۵۴",
    "protein": "۲۲",
    "fat": "۲۸",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 13:14:08] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه فرنگی کبابی + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 13:14:08] {
  "item": {
    "name": "۳ کتلت + ۴ گوجه فرنگی سرخ شده + ۹۰ گرم نان سنگک + ۶۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "487",
    "carb": "53",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۴ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۸۳ گرم نان سنگک + ۷۷ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۲۹۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۲۹",
    "carb": "۵۱",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": ۶۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۴۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۷۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۴ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۹۰ گرم نان سنگک + ۶۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "456",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۰۵ گرم گوجه فرنگی سرخ شده + ۱۱۰ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۵۲",
    "carb": "۷۰",
    "protein": "۲۵",
    "fat": "۳۱",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": ۱۰۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۷۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۳۵ گرم گوجه فرنگی کبابی + ۷۸ گرم نان سنگک + ۶۳ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۷۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۶۳",
    "carb": "۴۶",
    "protein": "۲۴",
    "fat": "۱۹",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۱۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۷۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۶۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:09] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه فرنگی سرخ شده + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 13:14:09] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۴ عدد گوجه فرنگی سرخ شده + ۱۱۰ گرم نان سنگک + ۷۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "589",
    "carb": "66",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + گوجه فرنگی سرخ شده + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "53",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه فرنگی سرخ شده + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 397,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "78",
    "protein": "31",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:09] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت + 142 گرم گوجه فرنگی سرخ شده + 87 گرم نان سنگک + 86 گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "574",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۶۰ گرم گوجه فرنگی کبابی + ۱۶۰ گرم نان سنگک + ۷۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۹۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۱۰",
    "carb": "۶۱",
    "protein": "۲۲",
    "fat": "۲۱",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، ادویه)",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": ۱۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:12] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۶۰ گرم گوجه فرنگی سرخ شده + ۹۲ گرم نان سنگک + ۶۴ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳ + 160 + 92 + 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "75",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:14:14] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۳۰ گرم گوجه فرنگی سرخ شده + ۸۴ گرم نان سنگک + ۷۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۸۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۶۷",
    "carb": "۶۶",
    "protein": "۲۱",
    "fat": "۲۴",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:20:06] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "17.4",
    "protein": "2.3",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "241",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 13:33:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "89",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 13:41:01] {
  "item": {
    "name": "۳ شامی کباب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:14:54] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا خرما و کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "81",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:14:55] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه‌سبزی با برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:14:55] 
{
  "item": {
    "name": "حلوای آردی + کدو تنبل پخته",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "72",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو تنبل",
        "value": 99,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:14:55] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی + حلوا خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "96",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:14:55] {
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی + حلوا سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": 619,
    "carb": 97,
    "protein": 6,
    "fat": 21,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:14:55] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": 374,
    "carb": 42,
    "protein": 14,
    "fat": 15,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه، ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:14:56] {
  "item": {
    "name": "حلیم عدس + سیب‌زمینی له‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 244,
    "unit": "gr",
    "calories": 311,
    "carb": 56,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:22:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:23:45] {
  "item": {
    "name": "شكلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:33:29] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:33:41] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "80",
    "protein": "38",
    "fat": "58",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 14:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و برنج + سالاد سبزیجات + سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالادی (کاهو، خیار، گوجه، هویج، کلم)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:34:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه + سالاد سبزیجات + ۲ عدد کوفته قلقلی + ۲۵۰ml دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "79",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، سیب زمینی، رب گوجه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت و ادویه‌جات)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه، کلم، هویج، پرتقال)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:34:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + 186گرم لوبیاپلو با گوشت + 311گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 497,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "71",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 111,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 14:58:07] 
{
  "item": {
    "name": "کمی بادمجان سرخ شده + چند برش سیب زمینی آبپز + چند برش گوجه فرنگی + یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:01:57] {
  "item": {
    "name": "آب آشامیدنی اکسیژنه",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اکسیژن",
        "value": 0,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "اسکام + الو + 1 برش کوکو سبزی + 1 لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "235",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسکام",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:12:02] {}
[2026-05-08 15:12:04] {}
[2026-05-08 15:13:45] {}
[2026-05-08 15:13:46] {}
[2026-05-08 15:13:48] {}
[2026-05-08 15:13:51] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "2262",
    "carb": "74",
    "protein": "62",
    "fat": "178",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:21:02] {
  "item": {
    "name": "یک ششم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken Breast",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:22:30] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:24:29] {}
[2026-05-08 15:24:30] {}
[2026-05-08 15:24:32] {}
[2026-05-08 15:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-08 15:26:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "88",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:26:20] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با ۲۲۰ گرم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:26:21] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:26:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 357,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 204,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:26:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:26:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 548,
    "carb": 86,
    "protein": 18,
    "fat": 13,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:26:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:26:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "84",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی/رب گوجه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:26:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و زعفران",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو/گوسفندی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:29:17] {}
[2026-05-08 15:29:41] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "0.8",
    "protein": "4.6",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-08 15:42:39] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:48:35] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون پرورده + دوغ",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "180",
      "carb": "4",
      "protein": "3",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 15:48:55] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:54:26] {}


[2026-05-08 15:54:33] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 289,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "53",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 136,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل پیاز، فلفل)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "52",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:54:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "64",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات (پیاز، فلفل، زردچوبه، رب گوجه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:54:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "55",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:54:34] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی و ۱۳۲ گرم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 209,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:54:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خوراک مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 412,
    "carb": 53,
    "protein": 21,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:54:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 15:54:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "53",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای و سبزیجات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 15:59:19] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:31:21] {
  "item": {
    "name": "اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "8.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:32:10] {
  "item": {
    "name": "8 اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 7.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:35:29] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 373,
    "unit": "gr",
    "calories": "731",
    "carb": "84",
    "protein": "42",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد پیاز + 1 عدد فلفل دلمه + 2 عدد تخم مرغ + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:58:05] {}
[2026-05-08 16:58:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "11",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو/نمک/فلفل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "9",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 16:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "8",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 16:58:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز (مقدار کم)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 16:58:08] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با زیتون سبز و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "7",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 16:58:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با زیتون سبز و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "8",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:19:26] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با کرم سفید",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": 207,
    "carb": 31,
    "protein": 2.7,
    "fat": 8.9,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (حاوی شکر و روغن)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:26:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "444",
    "carb": "65",
    "protein": "23",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 17:36:05] {
  "item": {
    "name": "بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:43:41] {
  "item": {
    "name": "1 پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:43:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + ۱ عدد کیوی + ۱ عدد خرمالو + ۸ تکه کوچک نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "264",
    "carb": "59",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:43:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + ۱ عدد کیوی + ۱ عدد خرمالو + ۸ قطعه نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": ۱pc سیب + ۱pc کیوی + ۱pc خرمالو + ۸pc نخودچی",
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۲۳",
    "carb": "۵۶",
    "protein": "۳",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:43:43] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب + ۱ عدد کیوی + ۱ عدد خرمالو + ۷ تکه کوچک نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "236",
    "carb": "55.7",
    "protein": "3.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:44:22] {
  "item": {
    "name": "6 عناب",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:44:54] {
  "item": {
    "name": "نيمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1.5",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 17:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "۳ قاچ سیب",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "109",
    "carb": "29",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 17:51:55] {
  "item": {
    "name": "چای و نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج + 2 قاشق خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:03:59] {
  "item": {
    "name": "10 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-08 18:13:49] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی ورزشی سیترس و لیمو ایزوتونیک زی شارژ ۵۰۰ میلی‌لیتری",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو و سیترس",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": 0.05,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد معدنی (سدیم، پتاسیم، منیزیم)",
        "value": 1.2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:16:37] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی گازدار لیموناد بدون قند پر آیس 500 میلی لیتری",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 495,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 0.1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-08 18:33:50] {}
[2026-05-08 18:33:51] {}
[2026-05-08 18:33:51] {}
[2026-05-08 18:33:51] {}
[2026-05-08 18:33:51] {}
[2026-05-08 18:39:32] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:40:42] {
  "item": {
    "name": "2 چنگال تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:45:33] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:48:23] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 18:49:25] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 19:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": 272,
    "carb": 23,
    "protein": 7,
    "fat": 16,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 19:07:45] {}


[2026-05-08 19:09:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئین بدون شکر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پروتئین دار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده بدون شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی لبنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 19:45:57] {}
[2026-05-08 19:45:58] {}
[2026-05-08 19:46:18] {}
[2026-05-08 19:46:24] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 19:48:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات قهوه آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 19:51:27] {
  "item": {
    "name": "شکلات قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 19:55:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 20:03:42] {
  "item":
    {
      "name": "کباب لقمه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "10",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 20:27:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:27:56] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 203,
    "carb": 31,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (شوید، گشنیز، جعفری)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:27:56] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": 181,
    "carb": 27,
    "protein": 10,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (نعناع، شوید، تره)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یا ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:28:00] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 183,
    "carb": 26,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (شامل شوید، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 20:28:01] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": 314,
    "carb": 51,
    "protein": 15,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 20:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "83",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر یا پیاز",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:33:01] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 59,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:37:30] {}
[2026-05-08 20:37:30] {}
[2026-05-08 20:37:34] {}
[2026-05-08 20:39:13] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 20:51:44] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:09:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "8.5",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:12:50] {
  "item": {
    "name": "پلو + دوغ + ران مرغ + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:15:17] {
  "item": {
    "name": "پلو + نوشابه + جوجه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "130",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:16:16] {
  "item": {
    "name": "چایی با دو حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:18:13] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان لواش + یک قوطی کبریتی پنیر + نصف لیوان شیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 21:19:28] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر کبریتی + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبریتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:20:50] {
  "item": {
    "name": "چای بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:21:41] {
  "item": {
    "name": "نان تست گندم و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:29:28] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "50.4",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 21:30:00] {
  "item": {
    "name": "7 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "164",
    "carb": "42",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:30:10] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:30:10] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 21:30:11] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "18.2",
    "protein": "3.1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:30:11] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:30:11] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "10.6",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:30:12] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 21:32:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ و کمی روغن)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:33:38] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با کباب لقمه و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گاو (کباب)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:34:15] {
  "item": {
    "name": "یک قوطی نوشابه کوکاکولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 0.12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.032,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "سواشلو ساندویچ + املت + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سواشلو ساندویچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:36:57] {
  "item": {
    "name": "برنج با کره و خوراک گوشت قلقلی و کیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوشت قلقلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:39:02] {
  "item": {
    "name": "گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:44:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:47:28] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه و 150 گرم تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "41",
    "protein": "30",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:48:18] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 21:51:03] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "1124",
    "carb": "76",
    "protein": "31",
    "fat": "75",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 21:51:05] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد کتلت + ۱۱۹ گرم سیب‌زمینی سرخ کرده + ۱۴ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "681",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 119,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 22:36:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + 190 میلی‌لیتر سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالا مقدار کمی روغن/ماست/سرکه)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 22:38:48] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 22:39:37] {}
[2026-05-08 22:40:11] {}
[2026-05-08 22:40:20] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 22:41:00] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 22:47:58] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 22:59:44] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:02:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با خیار، بروکلی، گوجه فرنگی، کنجد و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "17",
    "protein": "23",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 23:08:45] {
  "item":
    {
      "name": "نان خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "4",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 23:17:37] {
  "item": {
    "name": "4 فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "202",
    "carb": "1.8",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-08 23:18:43] {
  "item": {
    "name": "2 فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:20:20] {
  "item":
    {
      "name": "2 فیله سوخاری + 1 گوجه + 2 خیارشور + یک چهارم سنگگ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله سوخاری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگگ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-08 23:22:17] {
  "item": {
    "name": "2 فیله سوخاری + 1 گوجه + 2 خیارشور + 1/4 نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:35:19] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1000",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:35:48] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:38:02] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-08 23:39:21] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 00:02:51] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:28:06] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:29:28] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:31:01] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:33:47] {
  "item": {
    "name": "تارت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:39:33] {
  "item": {
    "name": "باقله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:54:32] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 01:58:16] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست با کالباس و ورق پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-09 02:17:33] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 06:48:10] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 06:49:28] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 06:56:23] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "1.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 07:08:49] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر کبریتی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 63.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبریتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 07:11:18] {
  "item": {
    "name": "شیر ۱.۵ درصد",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 07:28:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 07:28:23] {
  "item":
    {
      "name": "نان خمیری محلی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "50",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"8",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 08:10:26] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 74,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 08:10:27] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-09 08:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در صورت اضافه شدن)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 08:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام آسیاب‌شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 08:18:00] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:18:00] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:18:01] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "43",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:18:01] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 247,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:18:02] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 08:18:02] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:18:03] {
  "item": {
    "name": "حلیم + نان سنگک + چای",
    "type": "غذا",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد شکلاتی توفی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 توفی شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافی شکلات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:38:42] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ نیمرو با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "231",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل/زعتر/سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:38:43] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "1.2",
    "protein": "7.7",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 08:39:14] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "0.7",
    "protein": "6.8",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:39:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 08:39:30] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با سبزیجات خشک",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 09:08:21] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 143,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:08:21] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:08:22] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:08:22] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 96,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 96,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:08:22] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 82,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 09:08:22] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 09:15:03] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 118,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:15:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 83,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 09:15:04] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 53,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 51,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:48:42] {
  "item":
    {
      "name": "ابگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "20",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Lamb Meat",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Chickpeas",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Potatoes",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Tomatoes",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Oil",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 09:49:06] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:50:05] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:54:35] {
  "item": {
    "name": "کمپوت میوه اناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اناناس",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 09:59:38] {}


[2026-05-09 10:35:17] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + ۳۴۰ گرم برنج زعفرانی + ۹ عدد ترشی سیر + ۱۰۰ گرم ماست تزئین شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "124",
    "protein": "25",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:39:02] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "108",
    "carb": "23",
    "protein": "1.9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:39:04] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": 132,
    "carb": 18,
    "protein": 4,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:39:09] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی چیا و توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیر چیا با توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:39:58] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + ۳۲۴ گرم برنج زعفرانی + ۹ ترشی سیر + ماست تزئین شده",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "998",
    "carb": "131",
    "protein": "32",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 324,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "۹ ترشی سیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:40:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:40:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:40:48] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": 183,
    "carb": 29,
    "protein": 7,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:40:48] 
{
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب یا اسانس",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی یا عصاره گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:40:49] {
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": 164,
    "carb": 30,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:40:49] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 275,
    "unit": "ml",
    "calories": 186,
    "carb": 23,
    "protein": 6,
    "fat": 7,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:40:49] {
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "146",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:40:50] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 235,
    "unit": "ml",
    "calories": 141,
    "carb": 19,
    "protein": 5,
    "fat": 4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "چیا سوی توت فرنگی + 200ml",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیا سوی توت فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:40:59] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:00] 
{
  "item": {
    "name": "شیک توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 285,
    "unit": "ml",
    "calories": "193",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:01] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "171",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:04] 
{
  "item": {
    "name": "ماسوی نوش دارچینی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": 230,
    "carb": 38,
    "protein": 8,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:04] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی تخم شربتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "27.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره توت فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:41:06] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "174",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:06] 
{
  "item": {
    "name": "چیا سوی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "22",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 24,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": 173,
    "carb": 24,
    "protein": 7,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:09] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": 233,
    "carb": 32,
    "protein": 7,
    "fat": 8,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:41:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی پرروغن با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:41:35] 
{
  "item": {
    "name": "ماست نوشیدنی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": 173,
    "carb": 31,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:42:30] {
  "item": {
    "name": "قیمه پرروغن با ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:42:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با زعفران + خورش قورمه سبزی + ته دیگ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "791",
    "carb": "116",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی خوردنی، گوشت گوسفند، لوبیا، روغن)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:43:10] {
  "item": {
    "name": "ژله و دسر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر شکلاتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:46:20] 
{
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی + برنج زعفرانی + ته دیگ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 523,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "92",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج و ...)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (برای سالاد)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (برای سالاد)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (برای سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه (برای سالاد)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 10:50:57] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "21",
    "protein": "33",
    "fat": "87",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:52:44] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل خام و بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "1709",
    "carb": "45",
    "protein": "49",
    "fat": "148",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:53:33] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "1083",
    "carb": "31",
    "protein": "28",
    "fat": "87",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 10:55:54] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "76",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "چیا سوی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:04:18] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتیینی و حلوا ارده رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتیینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:05:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتینی + حلوا ارده رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": 490,
    "carb": 55,
    "protein": 25,
    "fat": 25,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:06:50] {
  "item": {
    "name": "تست جو + حلوا ارده رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:07:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتئینی + حلوا ارده رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "83",
      "carb": "6",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتئینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حلوا ارده رژیمی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 11:11:18] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:11:19] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند + ۱۳۸ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۳۸,
    "unit": "ml",
    "calories": "۳۶",
    "carb": "۹.۲",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۳۸,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:11:20] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:11:21] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:21:36] 
{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت اوریو شکلاتی با کرم",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:21:36] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت کرم دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی و رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:21:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کرم‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (حاوی شکر و چربی)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:57] {
  "item": {
    "name": "۱ آبنبات بار بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۹",
    "carb": "۴.۷",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۲",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۴.۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۰.۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی میوه",
        "value": ۰.۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات میوه ای بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 3.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات توت فرنگی بارکیتو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات انرژی بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:41:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات میوه ای بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات انرژی بار توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات بار تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.38",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "۱ آب‌نبات بارچو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:42:00] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات بار توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "13",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 11:42:01] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد آبنبات بار بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.09",
    "fat": "0.53",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:42:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 0.65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:42:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک میوه‌ای بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 11:42:41] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شکلات میوه‌ای دارکوی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:06:35] {}
[2026-05-09 12:06:37] {}
[2026-05-09 12:07:05] {}
[2026-05-09 12:07:06] {}
[2026-05-09 12:19:47] 
{
  "item": {
    "name": "ارده و شیره با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:21:00] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": 284,
    "carb": 48,
    "protein": 5,
    "fat": 8,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:22:32] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:32:01] 
{
  "item": {
    "name": "مینی پنکیک با موز و توت فرنگی + 180ml چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مینی پنکیک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:32:04] {
  "item": {
    "name": "پانکیک مینی با موز و توت فرنگی + ۱۸۷ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "66",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پانکیک مینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:51:09] 
{
  "item": {
    "name": "3 بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "2.4",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:51:09] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "18",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:53:50] {
  "item": {
    "name": "نخودآب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "164",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": 128,
    "carb": 21,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:13] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": 265,
    "carb": 39,
    "protein": 9,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:13] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": 306,
    "carb": 38,
    "protein": 10,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": 166,
    "carb": 26,
    "protein": 7,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:14] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": 208,
    "carb": 33,
    "protein": 7,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:15] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:16] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:16] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 184,
    "carb": 27,
    "protein": 7,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:17] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 283,
    "carb": 52,
    "protein": 10,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:17] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 12:57:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:18] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": 127,
    "carb": 17,
    "protein": 4,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 12:57:18] {
  "item": {
    "name": "سنگک با پنیر، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-09 13:05:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ۲ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "88",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 13:05:57] 
{
  "item": {
    "name": "298 گرم برنج سفید + 2 عدد شامی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "63",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:05:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد کتلت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "86",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت سبزیجات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 13:07:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ۵ تکه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:09:03] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 13:15:03] 
{
  "item": {
    "name": "164 گرم پاستا با مرغ + 8 عدد زیتون سبز + 93 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "57",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 93,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:15:36] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا مرغ و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 327,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "64",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:38:22] 
{
  "item": {
    "name": "۱ شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم یا مغز داخلی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:38:44] {}
[2026-05-09 13:45:36] {}
[2026-05-09 13:45:40] 
{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 13:46:21] {
  "item": {
    "name": "چای با آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 13:48:06] {
  "item": {
    "name": "برنج + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 13:58:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "91",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:00:39] {}
[2026-05-09 14:00:42] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1246",
    "carb": "191",
    "protein": "51",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 510,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:00:43] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "1048",
    "carb": "136",
    "protein": "49",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:20:29] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "50",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:30] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "49",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:30] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز + ۶۸ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "461",
    "carb": "37",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:31] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تخم مرغ آبپز + ۸۶ گرم نان سنگک + ۱۷۸ گرم سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": ۴۶۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۶۷",
    "carb": "۵۶",
    "protein": "۳۰",
    "fat": "۱۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": ۷۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:20:32] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 65 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "397",
    "carb": "32",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:33] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷۳ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "501",
    "carb": "49",
    "protein": "34",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:20:34] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "338",
    "carb": "27",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۶۷ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "448",
    "carb": "46",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:20:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:21:33] {
  "item": {
    "name": "نیم تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 0.5,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "0.3",
    "protein": "2.9",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:21:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.5",
    "protein": "4.1",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:21:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.3",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:22:08] 
{
  "item": {
    "name": "7 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "131",
    "carb": "2.7",
    "protein": "3.1",
    "fat": "13.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:22:12] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "399",
    "carb": "51",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:25:05] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۸۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "396",
    "carb": "40",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:25:22] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "345",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:25:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:27:11] {
  "item": {
    "name": "3 عدد توت فرنگی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:28:55] {
  "item": {
    "name": "چوب شور پریتزل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:32:22] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 296,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-09 14:32:24] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 346,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:32:49] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "107",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:32:51] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"خرما",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}

{}
[2026-05-09 14:40:06] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "55",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 14:41:57] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:41:57] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:41:58] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:41:59] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما + ۱ عدد لارو حشره",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لارو حشره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:42:02] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:42:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:43:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:43:15] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:43:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:43:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:48:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + شیرینی زبان + موز + سیب درختی + پیتزا خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "110",
      "protein": "21",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرینی زبان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب درختی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیتزا خونگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 14:51:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی آلبالویی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:53:06] {}
[2026-05-09 14:54:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ با اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:55:49] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت مرغ با اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "15",
      "protein": "30",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 14:57:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی نانی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بستنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:57:40] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه نوروز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 14:57:47] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه ای پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 39,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "29",
    "protein": "2.4",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 14:57:47] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "1.1",
      "protein": "6.3",
      "fat": "5.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 14:58:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:00:33] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:00:56] {
  "item": {
    "name": "پروبستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:02:22] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:02:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:02:24] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:02:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:21:25] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 15:27:32] {
  "item": {
    "name": "پودر جوی دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:43:16] {
  "item": {
    "name": "یک تیکه کف دست لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:43:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 15:44:07] {
  "item": {
    "name": "7 چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "3.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:44:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو ذرت زیتون + ۱ تکه لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 15:44:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ذرت و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 25,
    "carb": 5.2,
    "protein": 0.8,
    "fat": 0.3,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 15:44:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ذرت و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 15:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ذرت و نخود فرنگی و زیتون + ۱ عدد لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 16:10:29] {
  "item": {
    "name": "شیر و بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 16:22:27] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 16:59:26] {}
[2026-05-09 17:07:20] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 17:17:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات کرای",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}


{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 17:19:57] {
  "item": {
    "name": "آب خنک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 17:20:23] {
  "item": {
    "name": "آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "لازانیا با گوشت و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا (پاستا ورقه‌ای)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 تکه لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 18:20:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 18:21:04] {
  "item": {
    "name": "کیک خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 18:21:57] {
  "item": {
    "name": "خرما شکلاتی با مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "31",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 18:22:11] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 18:32:36] {}
[2026-05-09 18:49:49] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:02:30] 
{
  "item": {
    "name": "چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 19:07:52] {}
[2026-05-09 19:07:52] {}
[2026-05-09 19:07:53] {}
[2026-05-09 19:07:54] {}
[2026-05-09 19:26:32] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر پروتئین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 19:32:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه خربزه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:37:07] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:39:09] {
  "item": {
    "name": "تهچین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:50:28] {
  "item": {
    "name": "رانی هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه هلو",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:51:27] {}
[2026-05-09 19:52:03] {}
[2026-05-09 19:55:09] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 19:59:58] {
  "item": {
    "name": "دونات وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "39",
    "protein": "5.2",
    "fat": "12.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان پیتا + نصف خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:05:29] {}
[2026-05-09 20:06:27] {
  "item": {
    "name": "آدامس رنگارنگ مینو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی میوه",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:08:34] {
  "item": {
    "name": "ته چین زرشک + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": 591,
    "carb": 79,
    "protein": 18,
    "fat": 21,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:13:43] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 7.5,
      "unit": "gr",
      "calories": "42",
      "carb": "1.5",
      "protein": "2",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بادام زمینی",
            "value":"7.5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 20:16:21] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:16:24] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 307,
    "carb": 56,
    "protein": 8,
    "fat": 4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 20:17:00] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:17:22] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 253,
    "carb": 44,
    "protein": 7,
    "fat": 6,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:17:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه‌فرنگی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 20:17:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 237,
    "carb": 41,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:17:38] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:17:39] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": 270,
    "carb": 49,
    "protein": 8,
    "fat": 4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:21:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + گوجه فرنگی + تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 20:35:02] {
  "item": {
    "name": "چای با شکلات تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:35:56] {
  "item": {
    "name": "آدامس تریدنت نعناعی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:51:41] {
  "item": {
    "name": "مربا بالنگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بالنگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:54:16] {
  "item": {
    "name": "پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:58:59] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار با سبزی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبدوغ خیار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 20:59:37] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:02:21] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:02:51] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 21:11:20] {
  "item": {
    "name": "پفیلا (ذرت بو داده)",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": 194,
    "carb": 39,
    "protein": 5,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:25:50] {
  "item": {
    "name": "سینه بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:26:27] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کینوا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "222",
      "carb": "39",
      "protein": "8",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کینوا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 21:28:38] {
  "item": {
    "name": "استیک سینه بوقلمون با بروکلی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:29:31] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:30:19] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:49:56] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو (شامل جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 21:53:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + باقالی + پاپ کورن + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپ کورن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:04:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:07:55] {
  "item": {
    "name": "کاسه عدسی با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 22:21:49] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:26:14] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 22:26:31] {
  "item": {
    "name": "کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "717",
    "carb": "55",
    "protein": "1",
    "fat": "81",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-09 22:41:56] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:46:49] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 22:51:05] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:55:19] {}
[2026-05-09 22:57:40] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 22:57:41] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 22:58:36] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:02:15] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد تخم مرغ + یک قاشق رب گوجه + یک قاشق روغن + ۲ کف دست سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"204",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-09 23:07:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:08:19] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:18:28] {
  "item": {
    "name": "استانبولی سیب زمینی همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:27:24] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:27:31] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:27:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "14",
    "protein": "16",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 23:28:02] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "16",
    "protein": "19",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 23:28:02] 
{
  "item": {
    "name": "67 تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "pc",
    "calories": "146",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 23:28:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "8.5",
    "protein": "13.1",
    "fat": "29.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:28:15] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "16",
    "protein": "14",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:28:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "pc",
    "calories": "393",
    "carb": "8.4",
    "protein": "13.3",
    "fat": "34.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:29:35] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:30:05] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان ۶۰ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "pc",
    "calories": "165",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:30:06] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان ۶۵ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:30:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 392,
    "carb": 8,
    "protein": 13,
    "fat": 34,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-09 23:44:33] {}
[2026-05-09 23:44:50] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-09 23:44:55] {}
[2026-05-09 23:53:40] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 00:48:44] {}
[2026-05-10 00:49:38] {
  "item": {
    "name": "گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:17:19] {
  "item": {
    "name": "نان و کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "10",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:18:22] {
  "item": {
    "name": "نصف اسنک مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:18:55] {
  "item": {
    "name": "آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گام",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:19:31] {
  "item": {
    "name": "نوشابه لیموناد",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "52",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "448",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:19:57] {
  "item": {
    "name": "بندری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 02:40:29] {
  "item": {
    "name": "اب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 03:12:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه با ماست و موز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 03:13:01] {
  "item": {
    "name": "فرنی موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 192,
    "carb": 39,
    "protein": 3,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 03:13:01] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته یا آرد برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 03:13:02] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی موز، کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 206,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 103,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 03:13:03] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 03:13:12] {
  "item": {
    "name": "فرنی موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور یا آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 03:13:48] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی سیب و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 07:13:29] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قاچ هندوانه + 1 فنجان چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 600,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "92",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"500",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 07:14:48] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 07:44:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "1.3",
    "protein": "12.8",
    "fat": "13.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 07:45:34] {
  "item": {
    "name": "نیمه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 620,
    "carb": 123,
    "protein": 19,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 07:46:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 277,
    "carb": 53,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر نان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 07:49:09] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 07:55:14] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 135,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 133,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 07:59:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 169,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:31:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر + ۳ گردو + ۶۷ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "33",
    "protein": "13.5",
    "fat": "17.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:29] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۱۷۳ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:32] {
  "item": {
    "name": "۲۰۰ گرم نان سنگک + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "99",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه دم‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:33] {
  "item": {
    "name": "۲۵۰ گرم نان سنگک + ۱۸۰ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "918",
    "carb": "193",
    "protein": "28",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 1 لیوان چای + 4 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:34] {
  "item": {
    "name": "۲۰۰ گرم نان سنگک + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "110",
    "protein": "17",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2.5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب (برای چای)",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:36] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:36] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:37] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۳۷ میلی‌لیتر چای + ۲۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "174",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:32:37] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۱ لیوان چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "216",
    "carb": "41",
    "protein": "5.6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:32:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 1 استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": 441,
    "carb": 88,
    "protein": 13,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای دم‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند (حدس زده شده با توجه به سرو چای)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:32:37] 
{
  "item": {
    "name": "۲۱۲ گرم نان سنگک + ۱۳۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "107",
    "protein": "18",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب (برای چای)",
        "value": 133,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:32:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۳ تکه نان خشک + ۴ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:32:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر + ۳ گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:10] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۳ عدد گردو + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۳۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "270",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر سفید + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:33:13] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان لواش + یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:14] {
  "item": {
    "name": "150 گرم گردو + 1 عدد نقل + 1 تکه پنیر + 1 تکه نان سنگک + 120 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "44",
    "protein": "25",
    "fat": "66",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:14] {
  "item": {
    "name": "۱۱۰ گرم مغز گردو + ۱۶ گرم پنیر سفید + ۱۷ گرم نان سنگک + ۶۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۰۸",
    "carb": "۲۶",
    "protein": "۲۲",
    "fat": "۶۱",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۶۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 08:33:14] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:33:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 08:33:19] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه بزرگ نان سنگک + ۲۵ گرم حلوا شکری + ۳ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "359",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:31:25] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "498",
    "carb": "36",
    "protein": "24",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:39:32] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + 2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:39:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱۵۰ گرم نان لواش + ۲۸ گرم پنیر سفید + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:39:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + 2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "27",
    "protein": "7.6",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:39:55] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + 2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:11] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان لواش + ۳۰ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم گردو + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۸۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۲۴",
    "carb": "۴۴",
    "protein": "۹",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:21] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان لواش + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۸ گرم مربا + ۷۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:23] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم گردو + ۱۱۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 114,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "46",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:23] 
{
  "item": {
    "name": "۱۵۴گرم نان سنگک + ۸گرم پنیر + ۱۴گرم گردو + ۱۳۴میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "79",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 154,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 134,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲۳۰ گرم نان سنگک + ۱۸ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "102",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:26] 
{
  "item": {
    "name": "۵۰ گرم نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم گردو + ۲۰ گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:26] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان لواش + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۶ گرم گردو + ۱۵۵ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:29] 
{
  "item": {
    "name": "۱۲۰ گرم نان لواش + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۸ گرم گردو + ۳۵ گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "79",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر + ۱۵ گرم گردو + ۱۵۰ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:33] {
  "item": {
    "name": "۱۱۰ گرم نان سنگک + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۵ گرم گردو + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:40:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + 28 گرم پنیر سفید + 22 گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 09:40:57] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان لواش + ۳ عدد گردو + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۱۱۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "8.2",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 09:50:54] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 10:00:53] {
  "item": {
    "name": "لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 10:18:52] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 10:30:31] {
  "item": {
    "name": "8 عدد راویولی خام",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "176",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 10:31:01] 
{
  "item": {
    "name": "7 پفک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 5.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 10:58:43] {
  "item":
    {
      "name": "شیر ۳ درصد چربی",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "6",
      "protein": "4",
      "fat": "3.75",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 11:00:53] {
  "item": {
    "name": "چای + 1/2 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:07:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:21] {}


[2026-05-10 11:28:21] {}


[2026-05-10 11:28:21] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": 392,
    "carb": 7.6,
    "protein": 9.3,
    "fat": 39.9,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:21] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 249,
    "carb": 5,
    "protein": 6,
    "fat": 24,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:21] {}
[2026-05-10 11:28:21] {}
[2026-05-10 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "5.2",
    "protein": "6.2",
    "fat": "27.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:22] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "5.0",
    "protein": "5.9",
    "fat": "24.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:22] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "5.3",
    "protein": "6.3",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "5.2",
    "protein": "6.4",
    "fat": "26.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "6.6",
    "protein": "7.2",
    "fat": "31.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:22] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "42",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:23] {}
[2026-05-10 11:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": 442,
    "carb": 8,
    "protein": 10,
    "fat": 43,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:23] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "4.5",
    "protein": "6.3",
    "fat": "26.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:23] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "42",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "7.5",
    "protein": "8.3",
    "fat": "33.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "5.8",
    "protein": "6.3",
    "fat": "27.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:28:23] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "5.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "27.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ + 1 قاشق زرده تخم مرغ + 1 قاشق پودر سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "پودر سفیده تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "آب‌زوارخته با گلپر و نمک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلپر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "آب زولاخته با گلپر و نمک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب زولاخته",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلپر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:44:03] {
  "item": {
    "name": "ذغال اخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذغال اخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 11:58:53] 
{
  "item": {
    "name": "۴۵۰گرم چلو + ۱۸۰گرم قورمه سبزی + ۱ عدد ته دیگ + ۷۵گرم سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 705,
    "unit": "gr",
    "calories": "974",
    "carb": "157",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 11:59:34] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:10:04] {}
[2026-05-10 12:10:44] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر قهوه + سیروپ کارامل بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل بدون شکر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:11:25] {
  "item": {
    "name": "شیک موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "213",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:23:29] {
  "item": {
    "name": "3 خرما، 1 لقمه نون و پنیر، 1 سیب درختی، نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:27:59] {
  "item": {
    "name": "فسنجان با گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار و گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:34:00] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلوی ایرانی با ته دیگ و خورش قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 565,
    "unit": "gr",
    "calories": 743,
    "carb": 104,
    "protein": 25,
    "fat": 22,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 298,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، پیاز، سبزیجات معطر، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 12:41:20] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 12:42:38] 
{
  "item": {
    "name": "16 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}


{
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 12:49:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 12:51:45] {
  "item": {
    "name": "مولتی غلات عسل و خردل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:02:29] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ۱۳۰ گرم برنج ایرانی + ته دیگ سیب زمینی + نصف پیاز + سبزی خوردن + ترشی بندری + ۱ برش لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "68",
    "protein": "36",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بندری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:33:59] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:35:04] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 346,
    "carb": 64,
    "protein": 13,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:35:07] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:35:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و لوبیا قرمز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:36:20] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و موسلی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 182,
    "carb": 23,
    "protein": 8,
    "fat": 5,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی (جو دوسر، دانه آفتابگردان، کشمش، مغزها)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:36:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با 8 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سرکه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:36:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر، کشمش، دانه آفتابگردان)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:36:42] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه فرنگی، خیار، هویج رنده شده، زیتون سبز، سس بادمجان و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "18",
    "protein": "3.9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس بادمجان (ترکیب بادمجان پخته، سیر، روغن زیتون)",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:39:23] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:41:58] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه گل کلم ترشی + ۱ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم ترشی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:41:58] {
  "item": {
    "name": "۲ گل کلم شور + ۱ زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:42:03] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه گل کلم شور + ۱ زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم شور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:42:35] {
  "item": {
    "name": "ماست باموسلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:43:04] {
  "item":
    {
      "name": "شکرپنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "383",
      "carb": "77",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"77",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"23",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 13:43:48] {
  "item": {
    "name": "نقل شکر پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:44:19] {
  "item": {
    "name": "جیگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:46:11] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:50:07] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی با گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": 191,
    "carb": 23,
    "protein": 9,
    "fat": 6,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (مخلوط جو دوسر، کشمش، دانه آفتابگردان، دانه کدو، جو پرک)",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:50:08] 
{
  "item": {
    "name": "ماست یونانی با مخلوط موسلی",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:50:08] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی با گرانولا و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جوپرک، مغزها، دانه آفتابگردان)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:50:09] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با گرانولا و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم‌چرب + موسلی بدون شکر افزوده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم‌چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی بدون شکر افزوده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 13:52:04] {
  "item": {
    "name": "اسموتی با شاتوت، توت فرنگی، پرتغال و هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 13:53:16] {
  "item": {
    "name": "1 فنجان چای با 1 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 14:54:37] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": 302,
    "carb": 47,
    "protein": 7,
    "fat": 8,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 14:54:37] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیرین‌کننده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خردشده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 14:54:37] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 14:54:38] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 14:54:38] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با توت‌فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت‌فرنگی",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 14:54:39] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 14:54:39] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 80,
        "type": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 14:54:39] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-10 14:54:40] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": 198,
    "carb": 34,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (گردو یا بادام)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قیمه سبز + کرم شوید پلو + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 15:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 15:18:08] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + خوراک قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": 573,
    "carb": 68,
    "protein": 27,
    "fat": 21,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 15:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ + ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 69,
    "protein": 13,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (ته دیگ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 15:27:12] {}
[2026-05-10 15:54:12] {}
[2026-05-10 15:54:13] {}
[2026-05-10 15:54:14] {}
[2026-05-10 15:54:14] {}
[2026-05-10 15:54:14] {}
[2026-05-10 15:54:14] {}
[2026-05-10 15:54:14] {}
[2026-05-10 15:54:15] {}
[2026-05-10 15:56:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با مرغ کبابی و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": 614,
    "carb": 89,
    "protein": 35,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 15:56:48] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 15:57:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + 2 تکه جوجه کباب + 2 نصفه گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "70",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 15:57:36] {
  "item": {
    "name": "شولی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 15:57:49] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + گوجه فرنگی کبابی + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 309,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "78",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 15:58:09] {}
[2026-05-10 15:58:09] {}
[2026-05-10 15:58:09] {}
[2026-05-10 15:58:09] {}
[2026-05-10 15:58:10] {}
[2026-05-10 15:58:12] {}
[2026-05-10 15:58:12] {}
[2026-05-10 15:59:20] {
  "item": {
    "name": "شولی یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:16:31] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد جگر مرغ کباب شده + ۲ کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد سیب زمینی + 2 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "247",
    "carb": "54",
    "protein": "6.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:26:54] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه فرنگی + ۵ عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "358",
    "carb": "80",
    "protein": "6.1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:27:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز + ۳ عدد سیب‌زمینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "205",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی خام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:33:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۸۱ گرم ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:33:36] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۵۵ گرم ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "10",
    "protein": "2.9",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:33:37] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان + ۸۰ گرم ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": 108,
    "carb": 18,
    "protein": 4,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:33:39] {
  "item": {
    "name": "نان تکه‌ای + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 60,
    "carb": 9,
    "protein": 2,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:33:48] {
  "item": {
    "name": "ماست و سبزی + ۱ تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (خیار/نعناع)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:33:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان خشک + ۴۲ گرم ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:33:53] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + 1 تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:35:01] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه مرغ سرخ شده با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "556",
    "carb": "7",
    "protein": "45",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:01] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:01] 
{
  "item": {
    "name": "برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "5.8",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:35:02] {}
[2026-05-10 16:35:02] 
{
  "item": {
    "name": "3 تکه مرغ کبابی با سس زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "372",
    "carb": "7",
    "protein": "54",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:35:02] {
  "item": {
    "name": "برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:03] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه جوجه سرخ شده در سس زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "286",
    "carb": "5",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:35:03] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "1",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:05] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران/زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:32] {
  "item": {
    "name": "سویا کباب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "8",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا آبلیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 16:35:37] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "0.7",
    "protein": "13.1",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 16:35:40] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز با شوید و کره + پودر فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 17:08:35] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:13:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 1 عدد هل",
    "type": "drink",
    "volume": 83,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 83,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 17:15:13] {
  "item": {
    "name": "کروسان پچ‌پچ فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:16:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:17:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "80",
    "protein": "9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:18:08] {
  "item": {
    "name": "۳ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:18:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:24:18] {
  "item": {
    "name": "فالوده یخی زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "28",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:24:19] 
{
  "item": {
    "name": "ژله پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "20",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 17:24:22] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "26",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آب سیم",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients":[
      {
        "name":"آب سیم",
        "value":"300",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:48:58] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 17:56:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ذرت + ۱۷۳ گرم خوراک گوشت + ۶۳ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 392,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "36",
    "protein": "36",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوشت",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 63,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:09:34] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه + ۲۳۵ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": ۲ قاچ هندوانه معادل ۲۳۰ گرم + ۲۳۵ میلی‌لیتر آب,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "۷۰",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۲۳۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:09:38] 
{
  "item": {
    "name": "2 برش هندوانه + 223 میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 223,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سویتال",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1027",
    "carb": "180",
    "protein": "40",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار سویتال",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "1180",
    "carb": "215",
    "protein": "42",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوینال",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1092",
    "carb": "210",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوینال",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": 952,
    "carb": 168,
    "protein": 26,
    "fat": 14,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:15:30] {
  "item": {
    "name": "نان سویتال",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "914",
    "carb": "175",
    "protein": "33",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:15:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوئیسی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "1132",
    "carb": "200",
    "protein": "38",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:25:02] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:43:42] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "284",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:43:43] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "274",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:44:01] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "4 سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "251",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:44:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:44:16] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "309",
    "carb": "71",
    "protein": "7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 18:44:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "74",
    "protein": "8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 18:44:16] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "296",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 19:07:06] {
  "item": {
    "name": "کنسرو عدسی بیژن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:10:06] {
  "item": {
    "name": "8 تکه طالبی + 1 عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:10:06] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:10:17] {
  "item": {
    "name": "پنج تکه طالبی + یک عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:10:18] {
  "item": {
    "name": "۹ تکه طالبی + ۱ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:10:18] {
  "item": {
    "name": "۷ تکه خربزه + ۱ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "27",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:13:38] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر سبزیجات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 786,
    "carb": 121,
    "protein": 18,
    "fat": 24,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 19:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر سبزیجات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "903",
    "carb": "167",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 19:15:12] {
  "item": {
    "name": "کراکر سبزیجات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:16:11] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:17:24] {
  "item": {
    "name": "کراکر غلات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:18:08] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده رژیمی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:18:53] {
  "item": {
    "name": "کراکر کچاب فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:20:01] {
  "item": {
    "name": "کراکر سبزیجات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:20:57] {
  "item": {
    "name": "کراکر غلات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:23:04] {
  "item": {
    "name": "کته کم روغن + سینه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:24:52] {
  "item": {
    "name": "Pizza slices",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato sauce",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Vegetables",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:28:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد کیک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "238",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 19:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 19:32:08] {
  "item": {
    "name": "Croissant",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Flour",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Butter",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:34:15] {
  "item": {
    "name": "کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 19:36:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:20:33] {
  "item": {
    "name": "شولی یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغندر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد خیلی کم",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:30:23] {
  "item": {
    "name": "چلو خورشت مرغ و سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "95",
    "protein": "26",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:32:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "59",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 20:32:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 20:33:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "81",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:33:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ و تهدیگ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 461,
    "carb": 81,
    "protein": 16,
    "fat": 9,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (خورش مرغ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 20:34:06] {}
[2026-05-10 20:35:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + دو عدد گوجه سبز زرد",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "133",
    "carb": "32",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:54:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 205,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 20:54:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + نیمرو زعفرانی + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "85",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو (تخم‌مرغ و روغن و زعفران)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:00:38] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت + 7 برش خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "82",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:01:01] {
  "item": {
    "name": "برنج و آبگوشت با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-10 21:13:07] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + کشک بادمجان + سبزی خوردن + نان سنگک + سالاد شیرازی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:13:07] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + کشک بادمجان + سبزی خوردن + نان سنگک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع و سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:13:24] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 21:18:29] {
  "item": {
    "name": "آب خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:21:42] {
  "item": {
    "name": "گوجه سرخ کرده با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:22:05] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه سرخ شده با نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 21:22:05] {
  "item": {
    "name": "تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:22:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:22:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:28:22] {
  "item":
    {
      "name": "۳۰ عدد زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "pc",
      "calories": "120",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 21:42:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:43:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 21:48:44] {
  "item":
    {
      "name": "ماسالا و هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "35",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماسالا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 21:50:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:05:53] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "107",
    "carb": "26",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:07:56] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو + 1 ساشه قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:10:46] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:11:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:21:48] {
  "item": {
    "name": "بلالی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:28:11] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "193",
    "carb": "13.2",
    "protein": "20.6",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:28:15] 
{
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:29:28] 
{
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "24",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:37:40] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:38:56] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:42:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "68",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:43:36] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:43:57] {
  "item": {
    "name": "چهار خرما + سه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:44:27] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:44:56] {
  "item": {
    "name": "چهار خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوای سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "167",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:45:46] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:46:05] {
  "item": {
    "name": "ته چین بادمجان و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:46:07] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": 151,
    "carb": 22,
    "protein": 4,
    "fat": 5,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:46:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:46:10] {
  "item": {
    "name": "یک تکه خوراک کدو حلوایی با آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:46:12] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خرما",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین با مرغ و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 22:46:15] {
  "item": {
    "name": "یک برش شامی لپه با آلو",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:46:16] {
  "item": {
    "name": "ته چین زرشک و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": 186,
    "carb": 29,
    "protein": 5,
    "fat": 5,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:46:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:47:15] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:47:55] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:47:55] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:48:37] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 22:49:45] {
  "item": {
    "name": "برنج در وعده شام و ناهار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "86",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 22:52:43] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:01:28] 
{
  "item": {
    "name": "لبو پخته",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 23:01:29] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد لبو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "19.1",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لبو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 23:11:42] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:12:32] {
  "item": {
    "name": "دو اسلایس متوسط هندوانه + سه عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:13:59] {
  "item": {
    "name": "شربت بهارنارنج و بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره بهارنارنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره بیدمشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:18:29] {
  "item":
    {
      "name": "شولی یزدی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شوید",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چغندر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرکه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آشی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 23:22:25] {
  "item": {
    "name": "آبلیمو و دانه چیا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:23:49] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "356",
      "carb": "54",
      "protein": "9",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 23:24:12] {
  "item": {
    "name": "قیمه ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": " لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:29:39] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:30:13] {
  "item": {
    "name": "کوفته برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:31:23] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:32:30] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:36:40] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:37:45] {}
[2026-05-10 23:38:46] {}
[2026-05-10 23:39:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1239",
    "carb": "39",
    "protein": "42",
    "fat": "108",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:41:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": 317,
    "carb": 41,
    "protein": 7,
    "fat": 13,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آب سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:41:36] {
  "item":
    {
      "name": "باقالا و هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "20",
      "protein": "6",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باقالا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "آب سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 23:43:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "1221",
    "carb": "27",
    "protein": "48",
    "fat": "104",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-10 23:45:19] {
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1197",
    "carb": "21",
    "protein": "38",
    "fat": "107",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:47:51] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg white",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:48:07] {
  "item":
    {
      "name": "برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "205",
      "carb": "45",
      "protein": "4.3",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 23:50:02] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده با ماست، خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:50:58] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان آب سیب و دو عدد سیب",
      "type": "food/drink",
      "volume": 340,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "190",
      "carb": "50",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب سیب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 23:51:50] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق سر پر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "22.8",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:52:01] {
  "item":
    {
      "name": "یک کاسه نخود سبز پخته‌شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "21",
      "protein": "8",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخود سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-10 23:52:27] {
  "item": {
    "name": "دوتا تخم مرغ آپز + یک چهارم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:53:20] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "660",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:53:22] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نون قندی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:53:52] {
  "item": {
    "name": "میوه ازگیل",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "50",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": "480",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-10 23:58:13] {
  "item": {
    "name": "نون شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 00:04:36] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات بخارپز + ۲ برش نان جو + نصف تخم مرغ آبپز + نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 00:04:39] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات بخارپز + ۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد تخم‌مرغ پخته + نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 00:06:16] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات و مرغ با تخم مرغ آبپز + ۲ برش نان سبوس دار + نصف لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 00:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج فوری",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "91",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 00:36:04] {}
[2026-05-11 00:48:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با پنیر فتا، انار و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج یا کاهو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 00:51:22] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (احتمالا گوشت قرمز یا مرغ)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، گشنیز، شنبلیله ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 00:51:55] {
  "item": {
    "name": "خورش سبزی با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "458",
    "carb": "55",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 00:52:28] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "71",
    "protein": "30",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، شنبلیله، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 00:58:16] {
  "item": {
    "name": "اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 00:58:31] {}
[2026-05-11 00:59:35] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 01:20:18] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item2": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 01:21:59] {
  "item": {
    "name": "خیار و پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز گردان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "3",
    "protein": "39",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 01:40:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "77",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 01:47:25] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 02:21:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + آب مرغ + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 02:22:49] {
  "item":
    {
      "name": "۴ توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "32",
      "carb": "7.7",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "1 نان باگت کامل + 4 ورق کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "120",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت کامل",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 نان باگت کامل + 4 ورق کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "98",
    "protein": "34",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 02:53:30] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سالاد کاهو و خیار و گوجه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 03:38:04] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 03:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "28",
    "protein": "2.6",
    "fat": "11.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 03:38:04] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "2.5",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 03:38:04] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "216",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 03:38:04] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 03:38:05] 
{
  "item": {
    "name": "۱ کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "242",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 03:38:06] {
  "item": {
    "name": "1 عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "204",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 05:19:39] {
  "item": {
    "name": "حلوای برنج",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 05:22:20] {
  "item": {
    "name": "حلوای برنج",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 05:38:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی و گوجه + ۱۸۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "69",
    "protein": "10.3",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 05:40:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با سیب‌زمینی و رب گوجه‌فرنگی + 190 میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "96",
    "protein": "13",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 05:43:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 338,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "80",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 06:46:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد و سبزی بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه فرنگی، خیار و ...)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 06:47:36] {
  "item": {
    "name": "۳ سیخ جیگر با دو کف دست نان و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "65",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر (کبد گوسفندی)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 06:48:49] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 06:50:23] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 07:05:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 07:06:11] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 07:07:03] {
  "item": {
    "name": "سه نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 07:07:35] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "216",
      "carb": "1.5",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 08:18:21] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": 96,
    "carb": 16,
    "protein": 2.3,
    "fat": 2.9,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 08:18:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با تکه‌های پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": 92,
    "carb": 14,
    "protein": 3,
    "fat": 2.8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 08:18:59] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": 152,
    "carb": 24,
    "protein": 4,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 08:54:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "1.3",
    "protein": "11.5",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 08:54:43] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13.1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 08:54:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.9",
    "fat": "11.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-11 08:54:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 08:54:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.4",
    "fat": "10.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 08:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۶۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "282",
    "carb": "29",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 08:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 09:18:39] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 09:24:27] {}
[2026-05-11 09:24:27] {}
[2026-05-11 09:43:48] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "1824",
    "carb": "238",
    "protein": "36",
    "fat": "80",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 09:43:48] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "2264",
    "carb": "372",
    "protein": "45",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 09:44:02] {}


[2026-05-11 09:44:04] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1435",
    "carb": "277",
    "protein": "41",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 09:44:05] 
{
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "2796",
    "carb": "326",
    "protein": "52",
    "fat": "154",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 182,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 169,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:01:13] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم مرغ آبپز + ۴ عدد قارچ خام + ۶۰ گرم خیار + ۵۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "412",
    "carb": "8.7",
    "protein": "37.3",
    "fat": "26.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:02:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "1.5",
    "protein": "15.6",
    "fat": "12.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:02:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "2.1",
    "protein": "16.3",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:02:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": 229,
    "carb": 2,
    "protein": 19,
    "fat": 16,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "7 خرما + 3 قاشق پودر گردو + 125ml شیر",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "90",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:18:21] {
  "item": {
    "name": "املت بادمجان و تخم مرغ + آب",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:19:39] {
  "item": {
    "name": "۳ گردو + ۳۲ گرم پنیر سفید + ۳۷ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "293",
    "carb": "29",
    "protein": "9.4",
    "fat": "17.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:20:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ گردو + ۳۵ گرم نان لواش + ۲۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:20:28] {
  "item": {
    "name": "املت بادمجان و تخم مرغ + 180 میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:21:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:24:02] {
  "item": {
    "name": "۳ گردو + ۲۲ گرم پنیر سفید + ۳۷ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:24:08] 
{
  "item": {
    "name": "۳ گردو + ۴۷گرم پنیر سفید + ۳۸گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:26:22] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:26:24] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 340,
    "carb": 49,
    "protein": 17,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:26:49] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:26:51] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:26:52] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:26:54] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:27:46] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:46] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:46] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "71",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:47] {
  "item": {
    "name": "حلیم (حریره)",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "65",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:48] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:48] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 78,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:27:48] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 367,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "79",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:49] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:49] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "87",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:27:49] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 523,
    "unit": "gr",
    "calories": "823",
    "carb": "102",
    "protein": "37",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:27:49] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:27:51] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:29:22] {
  "item": {
    "name": "چيزكيك سنسباستين",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:34:51] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "108",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "114",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با نخود و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "68",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "111",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده و نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "676",
    "carb": "96",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 275,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "133",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:42:40] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با عسل و گردو + 180ml قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:42:40] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با عسل و گردو و خرما + 185 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با گردو و عسل و خرما + 220ml قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:44:48] {
  "item": {
    "name": "حلیم جو با شیر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": 218,
    "carb": 34,
    "protein": 10,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:46:37] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 213,
    "carb": 34,
    "protein": 8,
    "fat": 6,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:46:37] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با شیر و میوه خشک + 218ml شیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 218,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 178,
    "carb": 29,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:46:42] {
  "item": {
    "name": "حلیم شیر",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:46:54] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:46:58] {
  "item": {
    "name": "حلوا شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:47:00] {
  "item": {
    "name": "کاچی با عسل و گردو + 210ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:47:00] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با گردو، بادام، پسته و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:47:01] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با مغز بادام و گردو و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:49:35] {
  "item": {
    "name": "فرنی با عسل و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:49:36] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام با شیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 79,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:49:42] {
  "item": {
    "name": "حلیم شیر با گردو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:50:43] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی + گردو + عسل + 186ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 186,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:31] 
{
  "item": {
    "name": "8 پستانی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "339",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:32] {
  "item": {
    "name": "حلوای ارده",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "7 تکه سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "238",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "11 قطعه حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "418",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": 298,
    "carb": 33,
    "protein": 5,
    "fat": 16,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:32] {
  "item": {
    "name": "7 حبه شیرینی حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "355",
    "carb": "59",
    "protein": "4.3",
    "fat": "13.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:53:33] 
{
  "item": {
    "name": "7 باقلوای لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "318",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:33] 
{
  "item": {
    "name": "باسلوق",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "344",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:33] {
  "item": {
    "name": "10 تکه سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "373",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 10:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "10 قطعه حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "382",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:53:37] 
{
  "item": {
    "name": "8 قطعه حلوای ارده",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "416",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:56:38] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با مغزها و عسل + 185ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 185,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 10:56:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + ۱ تکه کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 11:07:47] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 11:11:22] 
{
  "item": {
    "name": "خامه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": 62,
    "carb": 4,
    "protein": 0.6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:11:24] 
{
  "item": {
    "name": "خامه عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "21",
    "protein": "2.8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:35] 
{
  "item": {
    "name": "نودل زعفرانی با ذرت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:35] {
  "item": {
    "name": "نودل با ذرت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 11:15:36] 
{
  "item": {
    "name": "رشته فوری با ذرت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 472,
    "carb": 78,
    "protein": 11,
    "fat": 14,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فوری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:39] 
{
  "item": {
    "name": "نودل زعفرانی با ذرت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 313,
    "carb": 53,
    "protein": 7,
    "fat": 8,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:43] 
{
  "item": {
    "name": "رشته فوری (نودل) با ذرت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فوری (نودل)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:43] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با ذرت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:15:45] 
{
  "item": {
    "name": "رشته فوری با ذرت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فوری",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:19:14] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنیات تخمیر شده",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 11:19:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2.2",
    "protein": "2.8",
    "fat": "16.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:06:53] {
  "item": {
    "name": "تیمچه بدون نان با ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تیمچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:20:05] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "828",
    "carb": "171",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 6.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:25:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:25:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی، فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:25:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:25:10] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه فرنگی، فلفل سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "13.2",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:25:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد ساده (کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، فلفل سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": 57,
    "carb": 11,
    "protein": 2,
    "fat": 0.7,
    "healthScore": 10,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:25:13] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو خیار فلفل سبز گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:25:13] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه فرنگی، فلفل سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:25:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی، لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 284,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "11.3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:25:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:25:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی، فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:29:18] {
  "item": {
    "name": "شیک بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": 185,
    "carb": 15.7,
    "protein": 5.2,
    "fat": 11.4,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 255,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:29:19] 
{
  "item": {
    "name": "شیک موز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "23.4",
    "protein": "6.4",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:29:20] 
{
  "item": {
    "name": "شیک بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "21.7",
    "protein": "6.2",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:29:20] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "11.5",
    "protein": "15.2",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 289,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:29:21] 
{
  "item": {
    "name": "میلک شیک بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "20.6",
    "protein": "7.4",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:29:23] 
{
  "item": {
    "name": "میلک شیک موز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "31.6",
    "protein": "5.7",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:29:23] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": 185,
    "carb": 14,
    "protein": 15,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11.6",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:34:34] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد سیب زرد + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "21",
    "protein": "2.6",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:39:03] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11.2",
    "protein": "1.0",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:39:03] {
  "item": {
    "name": "13 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:42:46] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 12:45:29] {
  "item": {
    "name": "دنت زعفرانی",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 12:45:55] {}
[2026-05-11 12:45:58] {}
[2026-05-11 12:50:36] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:00:09] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:00:22] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:00:23] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": 127,
    "carb": 25,
    "protein": 4,
    "fat": 0.7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:23] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:00:24] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:24] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "24",
    "protein": "3.3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": 216,
    "carb": 43,
    "protein": 7,
    "fat": 1,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:51] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "41",
    "carb": "10.9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 205,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "19",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": 49,
    "carb": 11,
    "protein": 0.7,
    "fat": 0.2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:00:54] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی رقیق شده",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کشک سفت + پلو + پنیر + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "105",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک سفت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "73",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:03:59] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:16:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "611",
    "carb": "89",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:16:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آب‌پز با برنج و سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آب‌پز",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب‌پز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:16:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته و سیب‌زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 398,
    "unit": "gr",
    "calories": 624,
    "carb": 71,
    "protein": 29,
    "fat": 22,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 198,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:19:09] {
  "item": {
    "name": "نان محلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم مرغ آب‌پز",
        "value":"2",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:20:56] {
  "item": {
    "name": "چای سبز و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:21:03] {
  "item": {
    "name": "نان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 زیتون شور",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:22:23] {
  "item": {
    "name": "چای سبز و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:23:13] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": 74,
    "carb": 6.1,
    "protein": 4.2,
    "fat": 3.8,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:15] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سرد قهوه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "91",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": 81,
    "carb": 9,
    "protein": 4,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:16] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": 69,
    "carb": 7,
    "protein": 3,
    "fat": 2.4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:23:16] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:23:20] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:23:51] {
  "item": {
    "name": "شامی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:24:15] {
  "item":
    {
      "name": "چای سبز و خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "140",
      "carb": "37",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "چای سبز + 4 خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 184,
    "unit": "ml+pc",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"چای سبز",
        "value":"100",
        "type":"drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name":"خرما",
        "value":"4",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:25:17] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "16.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:25:23] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "44",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "بادمجان + 2pc نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:25:33] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:25:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست با کره",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:25:48] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست با کره",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": 216,
    "carb": 37,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 لیوان چای سبز + 4 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:03] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 430,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": 430,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:15] 
{
  "item": {
    "name": "آب هندوانه زرد",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "146",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه زرد",
        "value": 370,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:19] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه یخ‌زده",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "42",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:22] 
{
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 390,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:24] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه زرد یخ‌زده",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه زرد",
        "value": 360,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ خرد شده",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:25] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "133",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:28] 
{
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "124",
    "carb": "31",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:28] 
{
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "141",
    "carb": "32",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیخ کوبیده مرغ + 6 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:31] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 176,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ سیب زمینی + ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "42",
    "protein": "4.3",
    "fat": "4.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ سیب‌زمینی و ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:37:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ سیب‌زمینی + ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "36",
    "protein": "3.5",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "39",
    "protein": "4.1",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی و نان + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "50",
    "protein": "4.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:38:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ سیب زمینی + ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "64",
    "protein": "6.2",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (ته دیگ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:38:01] {
  "item": {
    "name": "تاه‌دیگ سیب زمینی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "34",
    "protein": "4.6",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:38:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید ایرانی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": 323,
    "carb": 71,
    "protein": 5.9,
    "fat": 1.3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 13:49:35] {
  "item": {
    "name": "همبرگر گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای گریل شدن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 13:50:44] {
  "item": {
    "name": "همبرگر ساده گریل شده بدون نان و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:01:36] {
  "item": {
    "name": "نان یوخه شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "16.3",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:14:00] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:15:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان شیرمال کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:15:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:15:58] {}
[2026-05-11 14:15:58] {
  "item": {
    "name": "کیک پسته‌ای کاکائویی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:11] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان شیرمال + ۱ عدد نان رول کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "241",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:11] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "34",
    "protein": "4.9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:12] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد پیراشکی ساده + ۱ عدد نان رول کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "272",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "نون شیرمال + 2 تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:16:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان شیرینی + ۲ تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "334",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره/روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد مغزی (پسته، کنجد)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:40] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + نان شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان شیرمال + ۲ تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "361",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:16:42] {
  "item": {
    "name": "نان شیرینی کنجدی ۱ عدد + کیک شکلاتی ۲ تکه",
    "type": "food",
    "volume": 1.0,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:42] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نان شیرمال + ۲ تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": 418,
    "carb": 63,
    "protein": 7,
    "fat": 15,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:16:43] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه کیک شکلاتی + ۱ عدد نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "323",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:16:44] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان شیرمال + ۲۶ گرم کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:16:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "236",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:21:07] {
  "item": {
    "name": "شیر ۳ درصد",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:21:56] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:22:55] {
  "item": {
    "name": "چای بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بدون قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:24:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:25:11] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:25:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:25:15] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۶ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": ۱۷۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۳",
    "carb": "۳۱",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۵۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۲۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:25:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "308",
    "carb": "35",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:25:17] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۷۷ گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": ۱,
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۴۷",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۱۱",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": ۷۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:25:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۲ گرم نان سنگک + ۲۱۰ گرم تن ماهی با ترشیجات",
    "type": "food",
    "volume": ۳۹۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۰۱",
    "carb": "۶۳",
    "protein": "۴۰",
    "fat": "۲۲",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲ عدد,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۸۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": ۱۸۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات (احتمالا فلفل و خیارشور)",
        "value": ۲۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:25:22] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۶۵",
    "carb": "۴۰",
    "protein": "۱۴",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۷۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:30:26] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:31:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ پخته + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "58",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:42:03] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با لایه خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:42:04] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:51:20] 
{
  "item": {
    "name": "پلو هویج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:51:20] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با هویج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 14:51:22] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:51:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با هویج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "69",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 14:51:23] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و هویج با تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": 527,
    "carb": 69,
    "protein": 22,
    "fat": 16,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:00:29] {}
[2026-05-11 15:06:58] {}
[2026-05-11 15:07:03] {}
[2026-05-11 15:14:23] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-11 15:16:32] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:18:54] {
  "item": {
    "name": "9 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:21:07] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو پروتینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین اضافه شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:22:52] {
  "item":
    {
      "name": "سس آیولی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0.3",
      "fat": "13",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 15:24:32] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو + مرغ زعفرانی با ذرت + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "80",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:24:43] {}
[2026-05-11 15:24:43] {}
[2026-05-11 15:25:02] {}
[2026-05-11 15:25:05] {}
[2026-05-11 15:25:07] {}
[2026-05-11 15:25:08] {}
[2026-05-11 15:25:08] {}
[2026-05-11 15:25:10] {}
[2026-05-11 15:25:19] {}
[2026-05-11 15:25:19] {}
[2026-05-11 15:25:19] {}
[2026-05-11 15:25:24] {
  "item": {
    "name": "قارچ سرخ‌شده با فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "7",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "5",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:28] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "2",
    "protein": "34",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، نمک)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:30] 
{
  "item": {
    "name": "200 گرم مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "4",
    "protein": "48",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:25:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:44] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:25:46] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "4",
    "protein": "47",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:51] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "2",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:52] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "4",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:25:53] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سرخ شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "3",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:25:59] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 127,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:26:06] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ سرخ شده و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "3",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:26:58] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سرخ شده و قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "5",
    "protein": "48",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:27:31] {}
[2026-05-11 15:27:34] {}
[2026-05-11 15:28:31] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:40:53] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:51:10] {
  "item": {
    "name": "9 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:51:11] 
{
  "item": {
    "name": "9 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:52:12] {
  "item": {
    "name": "4 سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "352",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1000,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 15:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "344",
    "carb": "79",
    "protein": "8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 15:59:09] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 830,
    "unit": "gr",
    "calories": "1772",
    "carb": "209",
    "protein": "68",
    "fat": "71",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:16:24] {
  "item": {
    "name": "بیکن 90 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خوک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:22:15] {
  "item": {
    "name": "2 برش بیکن فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "0.6",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 92,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:26:24] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 108,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه آسیاب شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:26:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 82,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 112,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:25] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 63,
    "unit": "ml",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 52,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:25] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "9",
    "carb": "1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:26:26] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 87,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 87,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:26] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 87,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:26:26] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 56,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:26:27] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:27:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "0.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + گوشت خورشتی + بروکلی بخارپز + قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 437,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "92",
    "protein": "30",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 265,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 16:35:49] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:43:47] {
  "item": {
    "name": "سس آیولی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:49:42] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک با پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 16:50:44] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "13",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"عدس",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 16:53:48] {
  "item": {
    "name": "خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 16:54:18] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:12:03] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:12:09] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:12:21] {}
[2026-05-11 17:12:21] {}
[2026-05-11 17:12:28] {}
[2026-05-11 17:12:28] {}
[2026-05-11 17:12:29] {}
[2026-05-11 17:12:32] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "66",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 نسکافه مولتی کافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ۳ در ۱",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:12:56] {}
[2026-05-11 17:13:32] {}
[2026-05-11 17:13:42] {}
[2026-05-11 17:14:31] {}
[2026-05-11 17:14:31] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ مولتی کافه ۱ عدد",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "15.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 3.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:14:33] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:14:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک ساشه کافی میکس مولتی کافی کلاسیک",
    "type": "غذا",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": 73,
    "carb": 11.6,
    "protein": 0.8,
    "fat": 2.4,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8.5,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6.5,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:25:42] {
  "item": {
    "name": "آلبالوپلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:26:25] {
  "item": {
    "name": "6 عدد گوجه سبز + 40 گرم نمک و گلپر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "11.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلپر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:26:27] {
  "item": {
    "name": "6 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:26:44] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 نبات زعفرونی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "کمتر از 1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 توت فرنگی + 1 قاشق غذاخوری ماست ایسلندی + 1 قاشق عسل + 1 قاشق جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:46:06] {
  "item": {
    "name": "دوغ توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 275,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:46:30] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:46:45] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:46:47] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": 168,
    "carb": 23,
    "protein": 6,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:49:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "14",
    "protein": "44",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و سبزی معطر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو سبز و برگ مخلوط سالاد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:50:40] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + ۲ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:50:42] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:50:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۲ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 188,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:50:45] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۳ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 17:51:34] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی نیمه‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 182,
    "carb": 8,
    "protein": 9,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی یا آرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:56:21] {
  "item": {
    "name": "کاسه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 17:56:54] {
  "item":
    {
      "name": "چای + شیرینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیرینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 18:01:34] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:01:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "17.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:01:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "17.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:01:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "17.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:10:01] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی و تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "20",
      "protein": "9",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ آب پز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 18:10:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد پیراشکی گوشت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:10:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "167",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:10:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "157",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:11:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:11:07] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد پای گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "211",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:11:08] {
  "item": {
    "name": "۱ کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "173",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:11:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:12:58] {
  "item": {
    "name": "قارچ و سبزی حام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی حام",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:14:45] {
  "item": {
    "name": "قهوه+پرو شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پرو شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "۷ شکلات کاکائویی + ۱۰ سوهان عسلی + ۱۲۰ گرم آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "pc",
    "calories": "1042",
    "carb": "111",
    "protein": "22",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوهان عسلی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط (پسته، بادام، گردو...)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 18:24:24] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (کارامل)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:27:04] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا لپه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:35:02] {}
[2026-05-11 18:35:20] {}
[2026-05-11 18:55:12] {
  "item": {
    "name": "شربت هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:56:16] {
  "item": {
    "name": "قرابیه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 18:59:59] {
  "item": {
    "name": "املت با رب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:00:45] {
  "item": {
    "name": "املت با رب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:02:55] {
  "item": {
    "name": "خورشت الو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:09:49] {}
[2026-05-11 19:15:25] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات (بادام یا گردو)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:18:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:19:18] {
  "item": {
    "name": "سس آیولی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:21:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "0.5",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:24:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:55:01] {
  "item": {
    "name": "اسپرولینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "6.7",
    "protein": "20",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرولینا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 19:57:22] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": 277,
    "carb": 56,
    "protein": 9,
    "fat": 1.2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 19:58:27] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:10:05] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ته دیگ برنج + زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "67",
    "protein": "36",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:10:33] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:10:37] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 118,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:11:39] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + گوجه + خیار + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 20:13:27] {
  "item":
    {
      "name": "کف دست نام بربری + یک گوجه + یک خیار + یک برش مثلثی پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نام بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 20:16:17] {
  "item": {
    "name": "خورش هلو",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:16:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 635,
    "unit": "gr",
    "calories": "793",
    "carb": "63",
    "protein": "41",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-11 20:16:32] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 970,
    "unit": "gr",
    "calories": 1233,
    "carb": 142,
    "protein": 55,
    "fat": 48,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 159,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:16:32] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "63",
    "protein": "35",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:16:33] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 890,
    "unit": "gr",
    "calories": "1032",
    "carb": "98",
    "protein": "35",
    "fat": "54",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:16:35] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1235",
    "carb": "132",
    "protein": "54",
    "fat": "61",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 59,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:16:53] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "808",
    "carb": "65",
    "protein": "34",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:16:58] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 920,
    "unit": "gr",
    "calories": "1013",
    "carb": "134",
    "protein": "36",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 490,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:16:58] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "871",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 285,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (یا رب گوجه)",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:16:58] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "62",
    "protein": "29",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:18:34] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1035",
    "carb": "117",
    "protein": "48",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:18:36] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 840,
    "unit": "gr",
    "calories": "963",
    "carb": "107",
    "protein": "41",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سبزی‌زمینی + جگر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "14",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:18:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 890,
    "unit": "gr",
    "calories": "986",
    "carb": "107",
    "protein": "41",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:19:00] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 920,
    "unit": "gr",
    "calories": 965,
    "carb": 118,
    "protein": 48,
    "fat": 39,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:19:00] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": 783,
    "carb": 67,
    "protein": 37,
    "fat": 38,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:19:02] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 725,
    "unit": "gr",
    "calories": "846",
    "carb": "110",
    "protein": "39",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:19:06] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": 691,
    "carb": 62,
    "protein": 29,
    "fat": 34,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گوساله",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:19:06] {
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "893",
    "carb": "104",
    "protein": "40",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:19:08] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 785,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "91",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 114,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:19:08] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "853",
    "carb": "81",
    "protein": "51",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 910,
    "unit": "gr",
    "calories": "1132",
    "carb": "104",
    "protein": "54",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 ساق مرغ سرخ‌کرده + 2 کفگیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ سرخ‌کرده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:22:24] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "997",
    "carb": "106",
    "protein": "54",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:22:27] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 795,
    "unit": "gr",
    "calories": "912",
    "carb": "102",
    "protein": "37",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:26:25] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1012",
    "carb": "104",
    "protein": "41",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 56,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:31:52] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی + یک تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:31:54] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی و گوشت + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "96",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:32:14] {
  "item": {
    "name": "خورشت سیب زمینی و گوشت گاو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:32:23] {
  "item": {
    "name": "خورشت سیب زمینی و گوشت + ۱ عدد نان",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 126,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:32:30] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدوی زرد به همراه گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "86",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 152,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:32:46] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سیب زمینی و گوشت + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:32:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:39:55] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:39:59] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:51:51] {
  "item": {
    "name": "سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4.2",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده + جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "24",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 20:58:19] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 241,
    "unit": "gr",
    "calories": 426,
    "carb": 31,
    "protein": 14,
    "fat": 27,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:58:20] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": 487,
    "carb": 53,
    "protein": 22,
    "fat": 21,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 20:58:20] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:02:46] {
  "item": {
    "name": "بلالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:02:51] 
{
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + 1 کف دست نان سنگک + 1 برش نان تست گندم",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:02:52] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + یک برش نان سنگک + یک برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 317,
    "carb": 45,
    "protein": 8,
    "fat": 11,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:03:57] {
  "item": {
    "name": "نان گندم و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:05:16] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت ساقه طلایی خرمایی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 21:07:32] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 176,
    "carb": 35,
    "protein": 3,
    "fat": 4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:07:34] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:07:36] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:09:15] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت قلقلی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:09:15] {
  "item": {
    "name": "دلمه گوجه فرنگی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:09:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:16:54] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:18:10] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا لقمه‌ای + ۱ ساشه سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "53",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت یا مرغ",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، ذرت، پیاز)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:18:55] {
  "item": {
    "name": "سیبزمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:19:31] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "764",
    "carb": "112",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوفته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:19:34] {
  "item": {
    "name": "پیتزا نان ساندویچی با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 521,
    "carb": 61,
    "protein": 22,
    "fat": 22,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای و ذرت)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:19:52] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 383,
    "carb": 67,
    "protein": 16,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:20:44] {
  "item": {
    "name": "برنج با کوفته قلقلی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده (کوفته قلقلی)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:23:17] 
{
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش + ۲ عدد کوفته سبزی + ۵۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته سبزی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:26:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:26:33] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ۲ تکه کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "84",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:26:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲۵۰ گرم کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (جعفری، گشنیز، تره، شوید، اسفناج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:27:31] {}
[2026-05-11 21:27:58] {
  "item": {
    "name": "دمنوش زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "245",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:31:05] {
  "item": {
    "name": "کوبیده سبزی + نان بربری + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده سبزی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:34:52] {
  "item":
    {
      "name": "کوفته سبزی و نان بربری و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوفته سبزی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 21:36:50] {
  "item": {
    "name": "کوبیده سبزی 250 گرم + 5 کف دست نان بربری + ماست کم چرب کاسه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "120",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده سبزی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۱۵ گرم نان لواش + ۵۰ گرم سبزی خوردن + ۴۵ گرم ماست + ۴ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۰۸",
    "carb": "۶۹",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۱۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کباب کوبیده + ۱۷۲ گرم نان سنگک + ۳۴ گرم سبزی خوردن + ۴ عدد ترشی فلفل + ۹۳ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 431,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "84",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:44:41] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "rice",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "oil",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:45:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:45:48] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز خام و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "3 کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "426",
    "carb": "29",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:47:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۳ عدد کتلت + ۱۲۰ میلی‌لیتر ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:47:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + نان لواش + کباب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:47:48] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت گوشت + ۳۶ گرم نان سنگک + ۴۷ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "412",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:47:51] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "84",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:50:52] {}
[2026-05-11 21:52:36] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "6.6",
    "protein": "4.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری های لاکتیک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:52:42] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 21:53:06] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 273,
    "carb": 22,
    "protein": 7,
    "fat": 16,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 312,
    "carb": 22,
    "protein": 10,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 305,
    "carb": 22,
    "protein": 8,
    "fat": 20,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "اُمِلت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:09] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 21:53:10] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط گوجه فرنگی و تخم مرغ در تابه",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:00:38] {
  "item": {
    "name": "2 قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:03:14] {}
[2026-05-11 22:06:05] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان سنگک + گوجه فرنگی کبابی + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "56",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:17:48] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز و 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:20:25] {
  "item": {
    "name": "۷ برگه زردآلو + ۲ عدد خرما + ۲ عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "165",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:20:26] 
{
  "item": {
    "name": "8 زردآلوی خشک + 2 آلو خشک + 3 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "42",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلوی خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:20:31] {
  "item": {
    "name": "۱۰ زردآلو خشک + ۲ آلو خشک + ۳ خرمای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمای شکلاتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:22:51] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 122,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:22:58] {
  "item": {
    "name": "قیمه سرخ شده با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 296,
    "unit": "gr",
    "calories": 447,
    "carb": 38,
    "protein": 19,
    "fat": 23,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:23:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:26:31] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با قارچ و هویج خام",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": 217,
    "carb": 39,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:32:33] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 22.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:38:13] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-11 22:38:39] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:38:44] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:43:17] {
  "item": {
    "name": "پاچینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:45:49] {
  "item": {
    "name": "ذرت مگزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:56:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:56:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:56:44] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": 211,
    "carb": 6,
    "protein": 7,
    "fat": 18,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:56:45] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:56:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "10.3",
    "protein": "8.1",
    "fat": "23.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:56:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "pc",
    "calories": "213",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:56:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان ۳۶ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "2.9",
    "protein": "3.7",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 22:56:47] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان ۳۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "pc",
    "calories": "176",
    "carb": "3.7",
    "protein": "5.8",
    "fat": "15.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:56:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": 237,
    "carb": 8,
    "protein": 8,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 22:57:39] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ هواپز + سیب زمینی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 23:09:22] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + 3 عدد زیتون + پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "3 عدد زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 23:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات + 3 زیتون سبز + 65 گرم پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه‌فرنگی، فلفل، پیاز)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ‌کرده با سبزیجات + 70 گرم پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "21",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز پخته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:09:46] 
{
  "item": {
    "name": "قیمه + 2 زیتون سبز + 70 گرم پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:09:49] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خورش قیمه + 4 عدد زیتون + 58 گرم پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:10:58] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شامی رودباری و ده قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی رودباری",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 23:17:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ زبان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 23:23:11] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش زرشک پلو با مرغ + ۴ برش گوجه فرنگی + ۳ عدد ترشی فلفل سبز + ۶۴ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل سبز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:35:57] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": 216,
    "carb": 37,
    "protein": 14,
    "fat": 1,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-11 23:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-11 23:36:01] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "چلو جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 00:10:08] 
{
  "item": {
    "name": "آب عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 206,
    "carb": 33,
    "protein": 14,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 00:20:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-12 00:35:07] {
  "item": {
    "name": "زنجبیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 00:40:06] {
  "item": {
    "name": "آب با چند قطره لیمو ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:03:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "20.4",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:03:57] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میوه ای میراح",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "22",
    "protein": "2.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 3.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:03:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیوی میرکس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:03:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای میوه‌ای ماتریکس",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": 132,
    "carb": 19,
    "protein": 1.3,
    "fat": 5.5,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میراکس کیم",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": 110,
    "carb": 17,
    "protein": 1.6,
    "fat": 3.8,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی کیوی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:03:59] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی میراکسی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:03:59] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میتراکس کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:04:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی میراکس پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "232",
    "carb": "27",
    "protein": "3.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:04:02] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "2.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:05:14] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لیمویی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 92,
    "carb": 23,
    "protein": 0.2,
    "fat": 0.08,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:05:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی میرافکس",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:05:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی میراکـس با طعم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "198",
    "carb": "22",
    "protein": "2.4",
    "fat": "10.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:05:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی کیوی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "18",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره کیوی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 01:21:31] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:24:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:24:45] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:36:49] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 01:58:06] {
  "item": {
    "name": "پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 01:58:33] {
  "item": {
    "name": "ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 03:22:17] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 05:24:13] {
  "item": {
    "name": "کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-12 06:23:36] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 06:33:02] {
  "item": {
    "name": "آب + زردچوبه + زنجفیل + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجفیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 06:50:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر کبریتی + گردو + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبریتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 06:53:07] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:06:36] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:07:13] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "2",
    "protein": "2.3",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:07:35] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "7",
      "carb": "1.5",
      "protein": "0.8",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 07:07:57] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "3",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:08:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "1.3",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:35:41] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 07:36:45] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-12 08:45:44] {
  "item": {
    "name": "Whey Protein",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey Protein",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "پودر وی پروتئین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2000,
    "unit": "gr",
    "calories": 7920,
    "carb": 480,
    "protein": 1520,
    "fat": 80,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "وی پروتئین",
        "value": 1520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:36] {
  "item": {
    "name": "پودر وی پروتئین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "4320",
    "carb": "234",
    "protein": "486",
    "fat": "54",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 486,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:38] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "9108",
    "carb": "91",
    "protein": "1816",
    "fat": "45",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1816,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "9095",
    "carb": "204",
    "protein": "1702",
    "fat": "159",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 2000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:41] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "9100",
    "carb": "91",
    "protein": "1816",
    "fat": "45",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 2000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:44] 
{
  "item": {
    "name": "پودر وی پروتئین کنسانتره",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "8754",
    "carb": "90",
    "protein": "1722",
    "fat": "46",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1722,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:50] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2250,
    "unit": "gr",
    "calories": "8700",
    "carb": "113",
    "protein": "1845",
    "fat": "90",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1845,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:52] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "8767",
    "carb": "90",
    "protein": "1760",
    "fat": "102",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1760,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:53] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2250,
    "unit": "gr",
    "calories": "9015",
    "carb": "135",
    "protein": "1800",
    "fat": "63",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:55] 
{
  "item": {
    "name": "پودر وی پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 2200,
    "unit": "gr",
    "calories": "8800",
    "carb": "154",
    "protein": "1672",
    "fat": "66",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1672,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 154,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:55] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2250,
    "unit": "gr",
    "calories": "9000",
    "carb": "540",
    "protein": "1620",
    "fat": "153",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1620,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:55] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2250,
    "unit": "gr",
    "calories": "9000",
    "carb": "270",
    "protein": "1800",
    "fat": "90",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:55] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "8858",
    "carb": "127",
    "protein": "1816",
    "fat": "86",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 2000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:46:56] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2000,
    "unit": "gr",
    "calories": "8060",
    "carb": "62",
    "protein": "1620",
    "fat": "54",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1620,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:46:56] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کنستانتره شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2200,
    "unit": "gr",
    "calories": "8800",
    "carb": "176",
    "protein": "1540",
    "fat": "66",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1980,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده شکلات",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 08:47:02] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "3664",
    "carb": "95",
    "protein": "1823",
    "fat": "97",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1823,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 08:49:15] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 4500,
    "unit": "gr",
    "calories": "16800",
    "carb": "225",
    "protein": "3600",
    "fat": "405",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 3600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 405,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 09:10:33] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + خامه صبحانه + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": 391,
    "carb": 51,
    "protein": 16,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:10:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + خامه صبحانه + کره",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 09:11:30] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۱ تکه پنیر + ۷۵ گرم ماست + ۱۰۰ گرم ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:11:33] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + عسل + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:11:34] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + خامه صبحانه + 1 تکه کره",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:11:38] {
  "item": {
    "name": "ماست 130 گرم + 1 تکه کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:12:09] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه کوکو + ۸۰ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 101,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 09:14:35] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:30:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:34:28] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + پنیر سفید + گوجه فرنگی + خیار + نان",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "38",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:34:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو شده + نان باگت + گوجه + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "51",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 09:37:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "7",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:38:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 09:39:42] {
  "item":
    {
      "name": "۳ قاچ طالبی + ۵ توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "طالبی",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "توت فرنگی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 09:51:04] {
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "2.8",
    "protein": "27.2",
    "fat": "21.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:08:00] {
  "item": {
    "name": "10 بادام + 180 میلی‌لیتر شیر دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "188",
    "carb": "8.5",
    "protein": "7.9",
    "fat": "13.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:08:00] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام + 180 میلی‌لیتر شیر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "203",
    "carb": "9.6",
    "protein": "7.4",
    "fat": "13.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:08:01] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد بادام + 180 میلی‌لیتر شیر دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 10:08:02] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام + 175 میلی‌لیتر شیر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:12:38] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام + 145 میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "123",
    "carb": "5.8",
    "protein": "5.7",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:12:38] {
  "item": {
    "name": "8 عدد بادام + 180 میلی‌لیتر شیر دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "7.9",
    "protein": "8.4",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:12:39] {
  "item": {
    "name": "8 بادام + 180 میلی‌لیتر شیر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "174",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:12:42] {
  "item": {
    "name": "8 عدد بادام + 160 میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "153",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:17:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوئیت جوی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "14",
    "protein": "1.7",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 10:18:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:18:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:30:03] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 10 عدد کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "59",
    "carb": "14.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:30:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای + 9 کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 205,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "13.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 10:44:58] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:45:11] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + 4 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "2.1",
    "protein": "6.2",
    "fat": "11.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 10:45:30] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان سنگک + ۲۴ گرم پنیر سفید + ۱۲ گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": ۱ تکه نان سنگک: ۱۲۰ گرم، پنیر: ۲۴ گرم، گردو: ۱۲ گرم,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۸۴",
    "carb": "۶۸",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:45:30] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:45:48] {
  "item": {
    "name": "پنیر + ۶ گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:51:31] {
  "item": {
    "name": "کدو سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 10:52:27] {
  "item": {
    "name": "فيله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:20:54] {}
[2026-05-12 11:31:29] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:36:18] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:44:50] {
  "item": {
    "name": "۵ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:50:13] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:52:47] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:53:15] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیر کم چرب و ۱ عدد خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 170,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "107",
      "carb": "16",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 11:57:23] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 6 عدد کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "44",
    "carb": "11.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 11:58:35] {
  "item": {
    "name": "سرکه سیب و آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 12:23:32] {
  "item": {
    "name": "یک بسته کافی میکس کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیر لبنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-12 12:43:34] {}
[2026-05-12 12:46:34] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 12:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خلال بادام و خلال پسته",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": 429,
    "carb": 81,
    "protein": 10,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 258,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 12:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ رشته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "64",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ رشته‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 12:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "مکرونی",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 12:47:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 613,
    "carb": 82,
    "protein": 22,
    "fat": 19,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 12:47:41] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 12:48:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "75",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 12:52:40] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:00:11] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:08:41] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:10:26] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت + 180 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "103",
    "carb": "17",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:11:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک راگو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:15:26] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با سویا و روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:23:26] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ استرونگ",
    "type": "drink",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:29:10] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:42:06] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:42:51] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ و یک عدد سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 13:43:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:44:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ بدون زرده و یک عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "30",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "127",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 13:46:41] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "119",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:41] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "87",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "121",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 235,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:48] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "118",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "111",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "111",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "91",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 165,
    "unit": "ml",
    "calories": "87",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "127",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 155,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:50] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "76",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:50] {
  "item": {
    "name": "قهوه سرد با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:52] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 13:46:52] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": 87,
    "carb": 12,
    "protein": 3,
    "fat": 3,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:53] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "108",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:54] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:55] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 290,
    "unit": "ml",
    "calories": 133,
    "carb": 18,
    "protein": 4,
    "fat": 4,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:46:56] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:47:57] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:49:56] {
  "item": {
    "name": "ماست گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4.5",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست گوسفند",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:50:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:51:25] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد پفک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name":"فلافل",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"نان ساندویچی",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"سبزیجات",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"سس یا روغن",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 13:53:13] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 13:54:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد قره‌قروت توپی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:01:40] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:04:51] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:04:52] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری چانکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": 352,
    "carb": 37,
    "protein": 4,
    "fat": 21,
    "healthScore": 2,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:04:54] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری چانکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:04:55] {
  "item": {
    "name": "چی توز چانکی پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:06:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:07:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مایه ماکارونی با سیب‌زمینی + 1 قوطی نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "116",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}



{
  "item": {
    "name": "سب گیرم چرخ‌کرده + پفک زمینی + دوازده قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "110",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سب گیرم چرخ‌کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:11:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت چرخ کرده + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:11:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مایه ماکارونی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:12:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:12:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت چرخ‌کرده و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "60",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:12:03] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "77",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:12:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت چرخ کرده + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:12:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:12:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:13:31] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + نان سنگک + خوراک بادمجان و سیب زمینی + یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 64,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:13:36] {
  "item": {
    "name": "۲۶۵ گرم خوراک بادمجان و سیب زمینی + ۱۳۰ گرم نان سنگک + ۳۵ گرم سبزی خوردن + ۷۲ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": ۵۰۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۵۱",
    "carb": "۷۴",
    "protein": "۱۴",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۳۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": ۷۲,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "3 پرش فیله مرغ + 1 تونه خیار + سبزی خوردن + 1 تونه کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "15",
    "protein": "46",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:16:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با سیب‌زمینی + سالاد سبزیجات و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبزی (اسفناج، کاهو، سبزی مخلوط)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه کدو حلوایی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:16:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با برنج + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی (جعفری، کاهو، شوید، تربچه، پیازچه، ریحان و ...)",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "300gr فیله مرغ + 1pc گوجه + 1pc خیار + 1pc کدوی آبپز شده + 20gr سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 388,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "9",
    "protein": "53",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدوی آبپز شده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:17:27] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "50",
      "protein": "45",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ (جوجه کباب)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 14:17:39] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:17:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی نگینی رب زده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:18:39] {
  "item": {
    "name": "کاکا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:24:08] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "17",
    "protein": "32",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:26:35] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:28:23] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:28:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:36:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "8",
    "protein": "17",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:38:12] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 14:48:29] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + پنیر سفید + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 14:52:28] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (گوشت یا پنیر)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "30 گرم مرغ + 50 گرم سیب‌زمینی + 1 قاشق غذاخوری روغن + 50 گرم قارچ + 1 عدد نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 206,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 14:57:54] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": 446,
    "carb": 77,
    "protein": 20,
    "fat": 6,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:05:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "20",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوشش شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:09:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای کیم سلکت",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-12 15:14:27] {
  "item": {
    "name": "ویفر شیری کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:17:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:17:55] {
  "item": {
    "name": "کباب ترکی مخلوط با سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ و گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم و پیاز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:27:21] {
  "item": {
    "name": "برنج با باقلا و گوشت قلقلی + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "82",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + ۱۲۰گرم ماست + ۱۵۰میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۴۸",
    "carb": "۷۳",
    "protein": "۲۴",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": ۱۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": ۶۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت قلقلی + ماست + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "639",
    "carb": "78",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:27:21] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + ۷۷ گرم ماست + ۲۱۰ میلی‌لیتر نوشابه سونآپ",
    "type": "food",
    "volume": ۳۳۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۳۹",
    "carb": "۹۰",
    "protein": "۲۴",
    "fat": "۱۹",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۷۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سونآپ",
        "value": ۲۱۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (محتوای نوشابه)",
        "value": ۲۶,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:27:26] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت قلقلی + ۶۸ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": ۳۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۳۲",
    "carb": "۶۶",
    "protein": "۲۲",
    "fat": "۱۹",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی سبز",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۶۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:33:21] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:35:54] 
{
  "item": {
    "name": "آش کشک + نان سنگک + زردچوبه + پنیر + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "74",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:35:56] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + 1 تکه نان سنگک + 30 گرم زردچوبه + 40 گرم پنیر + 35 گرم ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا و نخود",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:42:09] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 265,
    "carb": 56,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:46:23] 
{
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:21] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سنگک + ۱۲ عدد گوجه گیلاسی + ۴۴ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:51] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سفید + ۱۱ عدد گوجه گیلاسی + ۱ تکه پنیر فتا",
    "type": "food",
    "volume": ۱ برش نان سفید: ۴۷gr, ۱۱ عدد گوجه گیلاسی: ۱۱pc, ۱ تکه پنیر فتا: ۲۲gr,
    "unit": "ترکیبی (gr برای نان و پنیر، pc برای گوجه)",
    "calories": "۱۵۳",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۵",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": ۴۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۱۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": ۲۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:52] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سنگک + ۷ عدد گوجه گیلاسی + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:52] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان + ۱۰ عدد گوجه گیلاسی + ۳۲ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:53] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان + ۹ عدد گوجه گیلاسی + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۱",
    "carb": "۳۹",
    "protein": "۹",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:54] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان + ۱۶ عدد گوجه گیلاسی + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان + ۱۱ گوجه گیلاسی + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": 181,
    "carb": 28,
    "protein": 7,
    "fat": 4,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:54] {
  "item": {
    "name": "1 برش نان + 13 عدد گوجه گیلاسی + 23 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:54] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان + ۱۱ عدد گوجه گیلاسی + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "32",
    "protein": "7.3",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان + ۹ عدد گوجه گیلاسی + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:55] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه نان + ۹ عدد گوجه گیلاسی + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۷,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵۴",
    "carb": "۳۷",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سفید + ۱۰ عدد گوجه گیلاسی + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:51:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه‌فرنگی گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:52:01] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان + ۸ عدد گوجه گیلاسی + ۲۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "209",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 15:52:01] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان + ۹ گوجه گیلاسی + ۳۲ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:52:21] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت ساده + 4 عدد توت فرنگی + 170 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "259",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:55:05] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سنگک + ۹ عدد گوجه گیلاسی + ۳۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "257",
    "carb": "41",
    "protein": "9.6",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 15:59:37] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 16:04:37] 
{
  "item": {
    "name": "کیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "2.4",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 16:22:05] {}
[2026-05-12 16:22:39] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست + 9 عدد گوجه گیلاسی + 35 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 16:26:37] {
  "item": {
    "name": "۱ برش نان + ۹ گوجه گیلاسی + ۳۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "36",
    "protein": "9.2",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 16:27:36] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 16:32:39] {
  "item":
    {
      "name": "موز",
      "type": "food",
      "volume": 118,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "27",
      "protein": "1.3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"118",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 16:54:57] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج ایرانی، گوجه کبابی، ماست، سبزی خوردن، تربچه، لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "84",
    "protein": "40",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ با زعفران و ماست)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 16:56:03] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج ایرانی و گوجه کبابی و سبزی خوردن و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "78",
    "protein": "48",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ، روغن، زعفران، ماست)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، ریحان، ترب)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 17:10:44] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ فسنجونی با سیب زمینی پخته و ماست گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست گوسفند",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 17:35:52] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو + گوجه پخته شده + هیلرشور",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه پخته شده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هیلرشور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 17:36:22] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قاشق غذا خوری تخمه آفتابگردان + سه عدد گوجه سبز + یک عدد زردآلو + یک عدد موز",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 17:45:00] {
  "item": {
    "name": "دو ملاقه عدسی با سیب زمینی نگینی، نود الیت، ماش، پیاز، نعناع و پونه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی نگینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نود الیت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پونه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:24:27] {
  "item": {
    "name": "زیتون با پودر لیمو و فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:24:27] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:24:28] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:24:33] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 18:29:01] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:29:05] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:29:24] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:29:43] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:30:50] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی دانمارکی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "25",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 18:36:34] {
  "item":
    {
      "name": "نان پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 18:39:00] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"238",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 18:40:02] {
  "item": {
    "name": "کتلت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:41:21] {}
[2026-05-12 18:51:32] {
  "item": {
    "name": "کیک روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:55:20] {}
[2026-05-12 18:55:23] {}
[2026-05-12 18:55:57] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "76",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "100 گرم بفک سفید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "31",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بفک سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:58:05] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 18:59:57] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 19:01:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر + 1 قاشق عسل + 1 قاشق کره بادام زمینی + 2 قاشق جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شیر",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"عسل",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"کره بادام زمینی",
        "value":"16",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"جو دوسر پرک",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 قاشق کره بادوم زمینی + 1 قاشق عسل + 2 قاشق جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 19:12:29] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس 3 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-12 19:15:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 قاشق کلم برگ زمینی + 1 قاشق عسل + 2 قاشق جو دوسر + 1 اسکوپ پودر کازئین + 1 لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "43",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم برگ زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کازئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "255",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:21:43] {
  "item": {
    "name": "2 عدد سیب زمینی و یک عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 19:23:33] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سیب زمینی و 2 عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:23:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:24:12] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 19:25:11] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:26:27] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:28:08] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:29:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:29:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:41:29] {
  "item": {
    "name": "چای + کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:51:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:51:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 19:51:10] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:22:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه مرغ کباب شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "77",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه مرغ کباب شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون + برنج شوید",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "75",
    "protein": "50",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج شوید",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "200 گرم ماهی سالمون + 300 گرم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "90",
    "protein": "54",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:33:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "72",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:42:57] {
  "item": {
    "name": "یک برش کوچک مثلثی نان شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:43:19] {
  "item":
    {
      "name": "یک کوچک برش نان شیرین",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد گندم",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 20:49:54] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "6",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:50:52] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:51:57] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "54",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:51:59] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "48",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:52:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "56",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:52:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:52:43] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:54:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت کرم دار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:54:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:54:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:55:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی خرد شده + نان سبوس دار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:56:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار + سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:57:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی پخته + نان سبوس دار + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:58:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی + سبزی خوردن + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 20:58:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی خرد شده + کاهو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 21:01:28] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز خرد شده با نمک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:29] {
  "item": {
    "name": "چاقاله بادام با نمک و گلپر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چاقاله بادام",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلپر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:34] {
  "item": {
    "name": "چغاله بادام با نمک و فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:35] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:36] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز خرد شده با نمک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:37] {
  "item": {
    "name": "چغاله بادام با نمک و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:38] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:01:44] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه سبز با نمک و فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 21:01:45] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:02:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:04:24] {}
[2026-05-12 21:04:46] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:04:54] {}
[2026-05-12 21:05:03] {}
[2026-05-12 21:05:07] {}
[2026-05-12 21:05:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:05:32] {}
[2026-05-12 21:05:37] {}
[2026-05-12 21:05:39] {}
[2026-05-12 21:06:18] {}
[2026-05-12 21:06:31] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "80",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Gelatin",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Corn Syrup",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:08:09] {}
[2026-05-12 21:09:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:14:47] {
  "item": {
    "name": "نیمه سیب + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:14:47] {
  "item": {
    "name": "نیم سیب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:14:48] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "187",
    "carb": "47",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 21:16:24] {
  "item": {
    "name": "نیمه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:17:17] {
  "item":
    {
      "name": "آب معدنی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "10",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 21:18:40] {}
[2026-05-12 21:19:09] {}
[2026-05-12 21:21:08] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر کم چرب + 14 توت فرنگی + 1 قاشق دانه چیا",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:25:33] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "111",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:35:17] 
{
  "item": {
    "name": "آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 21:35:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:36:30] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:36:35] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:37:50] {
  "item": {
    "name": "مرغ و کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:38:05] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 22.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین کننده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:38:06] {
  "item": {
    "name": "گوشت بره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بره",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:39:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 21:53:35] {}
[2026-05-12 21:53:40] {}
[2026-05-12 21:53:41] {}
[2026-05-12 21:55:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه فرنگی و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "15",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:04:40] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز فراوری‌شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:05:44] {
  "item": {
    "name": "سوسیس پخت شده در ایرفرایر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:27:26] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:29:59] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلاتی با خامه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "356",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:30:42] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:30:43] {
  "item": {
    "name": "سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:31:38] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "276",
    "carb": "75",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:35:03] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:35:29] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "405",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:38:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "9",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:38:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "8",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو + مرغ پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "8",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 22:39:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و مرغ با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "11",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:39:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "11",
    "protein": "26",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 22:39:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "13",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و تن ماهی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "11",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 22:39:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "9",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:42:13] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:46:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "78",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زعفرانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:46:46] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب زمینی با سس خردل و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکوی سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل (یا سس زرد رنگ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:47:11] {
  "item": {
    "name": "رولت خرمایی با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:49:28] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 22:49:31] {
  "item": {
    "name": "حلیم کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 22:50:20] {
  "item":
    {
      "name": "ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "97",
      "carb": "3.6",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-12 22:56:30] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی خامه ای و یک عدد شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "10",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:00:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک پرتقال + یک خیار + یک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:02:23] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:03:06] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪ یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:03:07] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ آدرینا ۷۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:11:32] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "2110",
    "carb": "212",
    "protein": "89",
    "fat": "97",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:22:05] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ و تهدیگ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "82",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:27:24] {
  "item": {
    "name": "ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "27",
    "protein": "3.2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:35:30] {
  "item": {
    "name": "ناگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:37:17] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:38:07] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه کم خامه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:32] {}
[2026-05-12 23:39:35] {}
[2026-05-12 23:39:35] {}
[2026-05-12 23:39:36] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:36] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه و تخم مرغ + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:36] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:36] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + خوراک تون ماهی با تخم مرغ + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تون ماهی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:36] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:36] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه فرنگی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی (تخم مرغ، گوجه فرنگی، روغن نباتی)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:37] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:37] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + املت گوجه + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:37] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه تخم مرغ + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "نون لواش + مایه نیمرو + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:38] {
  "item": {
    "name": "نیمرو در ماهیتابه + تکه نان سنگک + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:38] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:38] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:38] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "63",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:38] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:38] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + نیمرو گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:41] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه فرنگی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی (تخم مرغ، گوجه فرنگی، روغن، نمک)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + خوراک تخم مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-12 23:39:49] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:39:50] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان لواش + خوراک تخم مرغ و گوجه + برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:44:29] {
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "افزودنی مجاز خوراکی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:48:59] {
  "item": {
    "name": "ذرت کنسروی در آب",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-12 23:52:05] {
  "item": {
    "name": "چیپس موتوری",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:20:42] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:11] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:11] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:11] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "86",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "94",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:14] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "59",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:17] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "82",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:17] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "93",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 00:27:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "69",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 01:20:06] {}
[2026-05-13 03:59:38] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 06:47:50] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "56",
    "protein": "62",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 06:49:55] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 1 ران مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب پز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:04:29] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:16:48] {
  "item": {
    "name": "Whey Protein",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey Protein",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:26:53] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:28:38] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی خردشده با پنیر فتا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:28:57] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:01] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:04] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "14",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:11] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:11] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:14] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:16] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:18] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:19] {
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:20] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:21] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:22] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:27] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:28] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:30] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:30] {
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:30] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:29:31] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:29:31] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی خرد شده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:42:42] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:13] {
  "item": {
    "name": "کوفته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:15] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کتلت + دو قاشق سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:34] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + یک تکه نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:36] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر سفید + پنیر گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "29",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان قهوه‌ای + پنیر سفید + پنیر محلی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:51:48] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + کره",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:49] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:49] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و پنیر محلی + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:51:49] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:51:50] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر سفید + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:54:23] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا یا دانه کتان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:03] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:03] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 08:59:04] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:05] {
  "item": {
    "name": "چای زعفرانی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:05] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 08:59:06] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:06:56] {
  "item":
    {
      "name": "دمنوش",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"گیاهان دارویی",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 09:07:33] {
  "item": {
    "name": "دمنوش",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان دارویی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:18:59] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"چای خشک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 09:20:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:22:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:24:10] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:27:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:28:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:28:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:43:52] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:48:06] {
  "item": {
    "name": "سبزي پلو با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، تره، تره‌ک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 09:48:41] {
  "item": {
    "name": "سبزي پلو با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (گشنیز، جعفری، تره، شوید)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:02:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "0.9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:02:57] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 10:09:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "10",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 10:13:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "163",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مالت جو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:13:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "885",
    "carb": "165",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:13:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "118",
    "protein": "12",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "76",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-13 10:46:38] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "2567",
    "carb": "66",
    "protein": "98",
    "fat": "207",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته با پوست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق با پوست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو با پوست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 عدد نان موز + 2 عدد خرما + دارچین + عسل + 1 لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "82",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 10:53:36] {
  "item": {
    "name": "شیر و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 10:53:37] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:07:53] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:08:12] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:11:24] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نون + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 11:18:08] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:18:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:18:26] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:18:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:20:34] {
  "item": {
    "name": "چایی بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:22:07] {}
[2026-05-13 11:22:09] {}
[2026-05-13 11:22:10] {}
[2026-05-13 11:22:13] {}
[2026-05-13 11:22:34] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وی پروتیین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:24:18] {
  "item": {
    "name": "ساشه پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:43:06] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک + تخم مرغ نیمرو شده با ماست و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:43:27] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:44:09] {
  "item": {
    "name": "شربت گل محمدی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:47:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:48:02] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 11:49:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خامه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "87",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "بیکرام هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:01:46] {}
[2026-05-13 12:01:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "88",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو/گوسفند",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:01:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:29:38] {
  "item": {
    "name": "کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:31:57] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "8",
      "protein": "1",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 12:32:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک گردویی با خامه + قهوه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر بسته‌بندی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:32:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست + قهوه سیاه + گردو + پنیر مثلثی + کره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:32:35] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + ۱ نان تست سبوس‌دار + ۲ گردو + ۱ پنیر مثلثی + ۱ مربا تک‌نفره",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا تک‌نفره",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:32:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو + قهوه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند بسته بندی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:32:37] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست + ۲ عدد گردو + مثلث پنیر پروسس + بسته مربا + فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:37:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ماهی خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "91",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:37:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "74",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:37:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:37:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، سس گوجه، روغن، زردچوبه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 12:37:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "89",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "خورش + دنجانه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنجانه سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 12:54:22] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10.2",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:24] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:01:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:42] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:01:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:01:51] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:54] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:54] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:01:59] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:02:00] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:02:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:04:04] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + برنج سفید + سیب زمینی سرخ شده + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "87",
    "protein": "18",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:04:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + سالاد فلفل و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 515,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "113",
    "protein": "24",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:04:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + سیب‌زمینی سرخ شده + سالاد فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "90",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:04:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + کتلت + سالاد فلفل دلمه و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "106",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:04:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + سیب زمینی سرخ شده + فلفل سبز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "102",
    "protein": "21",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:28:11] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:30:09] {
  "item": {
    "name": "ببسكوييت كوچك شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:31:49] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "58",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:31:50] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "61",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:31:51] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با نان لواش و گوجه فرنگی کبابی + لیمو ترش بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "60",
    "protein": "41",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش بسته‌بندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "عرق کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق کشمش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:47:58] {
  "item": {
    "name": "فلافل + کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + کاهو + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:00] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ناگت مرغ + 1 عدد کتلت + 100 گرم سیب زمینی سرخ شده + 40 گرم کاهو + 60 گرم گوجه فرنگی + 30 گرم خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:00] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:18] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:39] 
{
  "item": {
    "name": "بادام بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:48:39] 
{
  "item": {
    "name": "بادام برشته",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:48:39] {
  "item": {
    "name": "شکلات بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:40] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:41] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:43] 
{
  "item": {
    "name": "بادام در بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:48:44] {
  "item": {
    "name": "بادام بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:44] 
{
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:48:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار با بادام",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:45] 
{
  "item": {
    "name": "بادام بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:48:46] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:48:46] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "14",
    "protein": "17",
    "fat": "41",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:04] {
  "item": {
    "name": "پروشیر شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:32] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با برنج و گوشت چرخ‌کرده و نخود فرنگی + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "88",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:33] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سبزی پلو با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "84",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:39] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:39] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "78",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:41] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با نان و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "88",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:41] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:48] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:48] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "82",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، جعفری و ...)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه یا نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 13:54:54] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:54:54] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "99",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:55:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:56:17] {
  "item":
    {
      "name": "بستني خشك",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شكر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شير",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"چربي",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 13:56:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ + قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "98",
    "protein": "16",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز (در قورمه سبزی)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سالاد شیرازی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (در سالاد شیرازی)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (در سالاد شیرازی)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (در سالاد شیرازی)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:57:02] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:57:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا اسفناج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:58:43] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 13:59:31] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:00:09] {
  "item": {
    "name": "چيپس",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:01:54] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:45] {
  "item": {
    "name": "بيسكوييت هاي باي شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:49] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:50] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "34",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:50] 
{
  "item": {
    "name": "آش لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:03:51] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:52] {
  "item": {
    "name": "آش لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:03:57] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:05:14] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه و نمک و فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:05:20] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + سیب زمینی آب پز + سالاد کاهو + سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "کلا یا ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:07:03] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "2.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:07:05] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "2.3",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:07:05] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:07:06] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:07:24] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + پوره سیب زمینی + سالاد کاهو + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:09:58] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ، پیاز، روغن)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:11:48] {
  "item": {
    "name": "شكلات بدون قند برند werthers",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:12:14] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:12:14] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "2.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:12:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب تابه‌ای + زیتون + قارچ تفت داده شده با پیاز + فلفل دلمه‌ای پخته",
    "type": "food",
    "volume": 397,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "81",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه‌جات)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:12:59] {
  "item": {
    "name": "بشقاب سالاد بدون سس و دوتا تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات متنوع مثل کاهو، خیار، گوجه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:13:01] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای با برنج و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "64",
    "protein": "29",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-13 14:14:37] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:15:58] 
{
  "item": {
    "name": "رشته پلویی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "122",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:15:59] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "63",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (در صورت وجود)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:16:19] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالی، مقدار کم)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:16:38] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "61",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:17:13] {
  "item": {
    "name": "رشته پلویی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "130",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:13] {
  "item": {
    "name": "نودل ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:13] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً هویج یا فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:13] 
{
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، هویج، فلفل)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:17:14] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:17:17] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:17:17] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "74",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلا هویج یا کلم)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:18:37] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:18:42] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:18:46] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:18:48] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:18:49] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "53",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:19:06] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "63",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:19:08] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:19:09] {
  "item": {
    "name": "نودل ساده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:19:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "97",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:19:13] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "76",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:19:13] 
{
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:19:14] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "71",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:19:14] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "91",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:19:16] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:20:31] {
  "item": {
    "name": "کباب ماهی بدون روغن با گوجه سبز، پیاز، گوجه و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:29:34] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:29:37] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "706",
    "carb": "91",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:29:55] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:01] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "764",
    "carb": "99",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:03] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "91",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (جعفری، تره، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:04] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان و برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "835",
    "carb": "89",
    "protein": "26",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (گردو، مرغ، رب انار، پیاز، روغن)",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:30:05] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:07] {
  "item": {
    "name": "فسنجان با برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (مرغ، گردو، رب انار، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:19] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:30:20] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:21] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:21] {
  "item": {
    "name": "1 عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:30:27] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:34:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "13",
    "protein": "44",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:35:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با هویج و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "11",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (روغن زیتون یا سس سبک)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:36:23] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "91",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:36:24] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "727",
    "carb": "87",
    "protein": "37",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:36:24] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "85",
    "protein": "31",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:36:26] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "669",
    "carb": "89",
    "protein": "37",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:38:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:38:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:38:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه و فلفل و دارچین)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:38:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:38:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 14:38:13] {
  "item": {
    "name": "چلو خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی یا رب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-13 14:41:20] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 14:52:55] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ دونر مخلوط گوشت و مرغ با خیارشور و کاهو سس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "35",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 15:00:03] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:13:04] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:13:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + پنیر سفید + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "102",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:13:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + نان لواش + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "771",
    "carb": "143",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:13:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:13:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "105",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:14:10] {
  "item": {
    "name": "کوفته کباب + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای پخت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:17:26] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:18:20] {
  "item": {
    "name": "زنجبیل + زردچوبه + عسل + آبلیمو + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:19:19] {
  "item": {
    "name": "زنجبیل + زردچوبه + عسل + آبلیمو + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "0.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 ورق پیتزا + گوشت چرخ‌کرده + قارچ + ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "90",
    "protein": "41",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:48:17] {
  "item": {
    "name": "کوکی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:48:18] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "29",
    "protein": "2.7",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:54:20] {
  "item": {
    "name": "دلمه شوید باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:54:36] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:54:45] {}
[2026-05-13 15:54:53] {}
[2026-05-13 15:55:11] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز یا باقلا",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:55:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:55:26] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (تره، شوید، جعفری، گشنیز، سیر تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:55:39] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:55:52] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:55:58] {
  "item": {
    "name": "دیلماج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دیلماج (گشنیز، شوید، تره، اسفناج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:56:09] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:56:18] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:56:19] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:56:25] {
  "item": {
    "name": "کوفته شویدباقلا",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:56:25] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 15:56:27] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 15:56:28] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:02:36] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "87",
    "protein": "29",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج ترشی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار ترشی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم ترشی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:04:44] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "74",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، جعفری، تره، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج و گل کلم پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:12:51] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:14:09] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:16:02] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند اکشن با طعم آواکادو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده آواکادو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:16:56] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون شکر اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:18:03] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:26:48] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو و ویفر شکلاتی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:34:13] {
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:34:29] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:34:29] {
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ یا گوشت قرمز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و چاشنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:34:31] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالا مرغ یا گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:34:31] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:34:35] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:34:37] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:22] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:30] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:35:35] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:35:36] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:35:37] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:38] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:35:39] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:40] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت و سس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالا چرخ کرده یا خرد شده)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا سویا یا گوجه‌فرنگی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:41] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:35:46] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز و فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:36:24] {
  "item": {
    "name": "سنگگ یک و نیم کف دست + پنیر + گردو + دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:03] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "27",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه (مرغ بدون استخوان)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (برای مرینیت جوجه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:11] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های جوجه کباب + ته‌دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ زعفرانی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:13] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "45",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ)",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:22] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "24",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:26] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته‌دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:37:26] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "26",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (ته دیگ زعفرانی)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:42:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با سس گوجه و نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "69",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 16:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "27",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 16:45:24] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:20:41] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گاتا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شکلات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات میوه‌ای",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:42:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۴ عدد بادام درختی + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:42:27] {
  "item": {
    "name": "۲ خرما + ۳ بادام درختی + ۲ گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:42:42] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:42:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۴ عدد بادام + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 39,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:45:09] {
  "item": {
    "name": "دوتا برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:47:22] {}
[2026-05-13 17:47:22] {}
[2026-05-13 17:47:22] {}
[2026-05-13 17:50:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:52:41] {}


[2026-05-13 17:52:43] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:52:44] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:52:44] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "23",
    "protein": "2.6",
    "fat": "14.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:52:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 17:52:45] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده مجاز خوراکی",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:02:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "61",
    "protein": "7.6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "31",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "باشگاه پرچربتوابو + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "73",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باشگاه پرچربتوابو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:04:20] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:09:05] {
  "item": {
    "name": "آجیل با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "3067",
    "carb": "101",
    "protein": "83",
    "fat": "263",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:09:42] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "875",
    "carb": "26",
    "protein": "29",
    "fat": "73",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:13:54] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج با زعفران و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "101",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج سرخ شده)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:13:55] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "104",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک قاشق مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:33] {
  "item": {
    "name": "موز + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:34] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۱ عدد خرما + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "35",
    "protein": "2.6",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + 10 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:19:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد گردو + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:35] 
{
  "item": {
    "name": "موز کامل + یک عدد خرما + 7 گرم مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:19:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + 8 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:35] {
  "item": {
    "name": "موز + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "40",
    "protein": "2.8",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:19:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:36] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + 10 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:19:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک تکه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:19:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:25:52] {
  "item": {
    "name": "برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:25:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:25:52] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:25:52] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:25:55] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:25:56] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:27:24] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار اسمارت",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوشش آب‌نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:27:24] {
  "item": {
    "name": "شکلات دریم اسمارت میلک چاکلت + آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات رنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:27:24] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دریم اسمارت",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات رنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 18:27:25] {
  "item": {
    "name": "شکلات اسمارتیزی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:27:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات اسمارتیزی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز (آب‌نبات رنگی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات شیری اسمارت با آبنبات رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات رنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "0.5 بیسکویت مرخونده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت مرخونده",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:43:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات کیندر کارتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 18:59:53] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:00:02] {
  "item": {
    "name": "نوشابه قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:00:05] {
  "item": {
    "name": "نوشابه قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:00:20] {}


[2026-05-13 19:04:55] {
  "item": {
    "name": "پیتزای سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1573",
    "carb": "183",
    "protein": "65",
    "fat": "69",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:06:40] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گاتا لمیز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:09:33] {
  "item": {
    "name": "Half Fruit Baslog",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fruit",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Gum",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:16:45] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:20:29] {
  "item": {
    "name": "تارت شکلاتی مینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت تارت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خرد شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:21:22] {}
[2026-05-13 19:21:24] {}
[2026-05-13 19:21:34] {}
[2026-05-13 19:21:35] {}
[2026-05-13 19:21:54] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تارت با روکش شکلات و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:29:02] {}

{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 19:45:57] {
  "item": {
    "name": "بورک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:31] {
  "item": {
    "name": "كته پلو و كوبيده (يك سيخ)",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:52] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان تُست + تخم مرغ نیمرو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:52] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۵۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:53] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان تست + ۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۵۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 19:56:55] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تُست + ۱ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده + ۶۵ گرم گوجه‌فرنگی + ۶۰ گرم خیار",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:55] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۷۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 207,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:56] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۶۰ گرم خیار خرد شده + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:56] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست + ۱ عدد تخم مرغ سرخ شده + ۴۰ گرم خیار + ۴۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:56] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۵۰ گرم خیار + ۴۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:57] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ سرخ شده + ۶۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:57] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + نیمرو + ۶۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۶۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۷۸",
    "carb": "۴۷",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۳ برش نان تست + ۷۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:57] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۷۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 19:56:57] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تست + تخم مرغ نیمرو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:56:57] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ سرخ شده + ۵۰ گرم خیار + ۴۰ گرم گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 187,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۷۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی + ۶۰ گرم تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 19:58:23] {
  "item": {
    "name": "پودر وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 19:59:04] 
{
  "item": {
    "name": "پولکی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 19:59:06] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:04:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + 7 گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:04:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "35",
    "protein": "2.4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:09:14] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۶۰ گرم خیار + ۶۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:11:39] 
{
  "item": {
    "name": "پرومیلک قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:11:40] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه کاله پرومیلک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "21",
    "protein": "40",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:11:42] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه پروتئین کله پرومیلک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:11:42] {
  "item": {
    "name": "کاله پرومیلک قهوه ۳۲۰ میلی لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "40",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:19:40] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر قهوه کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "24",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "24",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "13",
    "protein": "20",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 20:22:35] {
  "item": {
    "name": "ماست دلال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "3.6",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:32:02] {
  "item": {
    "name": "هویج خلال شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:35:55] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 فیله ماهی + 1 قارچ + 1 پیاز + 1/4 فلفل دلمه + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "10",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:38:50] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 فیله مرغ + 1 قارچ + 1 پیاز + 0.25 فلفل دلمه + 1 لواش",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "56",
    "protein": "25",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "0.25",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:39:23] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 20:52:38] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:02:41] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "2.9",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-13 21:19:27] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:21:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:23:51] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:26:52] {
  "item": {
    "name": "کلوجه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر زرد",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:31:33] {}
[2026-05-13 21:31:35] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:32:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "115",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:32:15] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:32:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "121",
    "protein": "18",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:32:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:32:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:37:08] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:45:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:05] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:06] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:06] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:06] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:06] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:06] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:07] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:08] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:09] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:09] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:09] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 750,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 670,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:10] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 21:46:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "47",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:12] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:12] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "51",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:12] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:13] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:22] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 21:46:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:07:24] {
  "item": {
    "name": "فالوده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:10:49] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:11:34] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تست خمیر ترش و ۳ پر کالباس بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر ترش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس بوقلمون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:13:25] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:13:25] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:17:00] {}
[2026-05-13 22:17:34] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزیجات بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "19",
    "protein": "36",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:20:17] {
  "item": {
    "name": "برنجک + بادام زمینی + طالبی + چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:21:30] {
  "item": {
    "name": "تارت سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:22:30] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات (بروکلی، قارچ، هویج، کدو سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "22",
    "protein": "38",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:22:44] {}

{
  "item": {
    "name": "میگو + نان + 2 خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:29:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیارشور + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "86",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:45] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد ناگت مرغ + ۵۲ گرم نان سنگک + ۳۶ گرم خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:46] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + نان سنگک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "64",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیارشور + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "58",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیارشور + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:29:47] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + نان سنگک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "73",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:48] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فینگرفود مرغ سوخاری + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:29:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۹ عدد ناگت مرغ + ۷۰ گرم خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "68",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:48] {
  "item": {
    "name": "هشت عدد ناگت مرغ + ۱۵۰ گرم نان سنگک + ۵۰ گرم خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:49] {
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ سوخاری + نان سنگک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "91",
    "protein": "32",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیارشور + فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "83",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیارشور + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "82",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:29:55] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:34:14] {
  "item": {
    "name": "آبنبات پلی ناتارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:35:18] {
  "item": {
    "name": "لواشک بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پکتین",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:44:13] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری کنجدی + نان لواش + گوجه فرنگی برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:44:14] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی با کنجد + نان لواش با گوجه فرنگی و سس",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی با کنجد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ + 1 گوجه فرنگی کوچک + 1 قاشق سس کچاپ + 1 نان همبرگر متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر متوسط",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:45:13] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان ساندویچی با گوجه فرنگی و پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:45:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با گوجه فرنگی + نان همبرگری",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری با کنجد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:45:14] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری با سوسیس مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:45:14] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری با پنیر ورقه‌ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "59",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:45:15] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری با کنجد + کالباس مرغ و قارچ + گوجه فرنگی + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری با کنجد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ و قارچ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:45:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان همبرگری کنجد دار + نان لواش + گوجه فرنگی برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری کنجد دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:45:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان همبرگر کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر با پنیر ورقه‌ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر + نان لواش + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:48:57] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:48:57] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 22:48:58] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 22:48:58] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 23:08:43] {}
[2026-05-13 23:10:36] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "863",
    "carb": "29",
    "protein": "67",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه و نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:14:35] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:15:18] {
  "item": {
    "name": "دو تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:23:18] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:23:53] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:32:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:32:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "29",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه و فلفل)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:32:55] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "2.4",
    "protein": "28",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg whites",
        "value": "264",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:35:47] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.8",
    "protein": "14",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:42:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک مرغ و سبزیجات آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "66",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم آبپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز آبپز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-13 23:42:26] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات خورشتی + مرغ پخته + نان سنگک + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "52",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:42:28] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + مرغ پخته + سیب‌زمینی پخته + هویج پخته + گل کلم پخته + لیمو ترش + فلفل سبز پخته + قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "74",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-13 23:50:07] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی پرو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "24",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 00:02:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:04:17] {
  "item": {
    "name": "ماست اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد با سس عسل و خردل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس عسل و خردل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:42] 
{
  "item": {
    "name": "کباب سبزیجات + خوراک قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (سیب زمینی، هویج، نخود سبز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:43] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "6",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سوسیس سرخ شده + ۷۰ گرم قارچ خامه‌ای + ۱۳۰ میلی‌لیتر نوشیدنی زرد رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی غیرشفاف زرد (احتمالاً نوشابه یا آبمیوه)",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:43] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه + قارچ خامه‌ای + نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "23",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالا آبمیوه یا نوشابه)",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:43] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۵۰ گرم خوراک بادنجان و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "16",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:43] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + کمی قارچ سرخ شده با تخم مرغ + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:44] {
  "item": {
    "name": "کوبیده گوشت + قارچ خامه‌ای + نوشابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "20",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خامه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "کباب لقمه + قارچ سرخ‌شده + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "16",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + خوراک قارچ خامه‌ای + آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:44] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کباب کوبیده + 60 گرم میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "21",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کتلت گوشت + خوراک بادمجان و قارچ + ۱۰۰ میلی‌لیتر آبمیوه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۸۰",
    "carb": "۲۷",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۳۰",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": " بادنجان و قارچ پخته",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه (احتمالا پرتقال)",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + کمی خوراک قارچ و گوشت + ۱ لیوان نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "26",
    "protein": "25",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالا آبمیوه یا نوشابه)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "کباب لقمه + خوراک قارچ + آبمیوه صنعتی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "19",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه صنعتی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کتلت + قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خامه‌ای",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کباب لقمه + خوراک قارچ با سس خامه‌ای + ۱ لیوان کوچک آب‌میوه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "22",
    "protein": "28",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ با سس خامه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌میوه صنعتی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (موجود در آب‌میوه)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کتلت + قارچ تفت‌داده‌شده با سس خامه‌ای + ۹۰ میلی‌لیتر آبمیوه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت‌داده‌شده با سس خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت گوشت + خوراک قارچ با سس خامه‌ای + ۱۲۰میلی‌لیتر نوشابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "26",
    "protein": "22",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشابه)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کباب لقمه + ۵۰ گرم خوراک قارچ و خامه + ۱۸۰ میلی‌لیتر نوشابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "22",
    "protein": "30",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک قارچ و خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:46] {
  "item": {
    "name": "۳ قطعه کتلت + ۵۰ گرم قارچ خامه‌ای + ۱۰۰ میلی‌لیتر آبمیوه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۹۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۳۱",
    "carb": "۲۳",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۲۹",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ خامه‌ای",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:46] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۵۰ گرم خوراک قارچ و بادمجان + ۱۲۰ میلی‌لیتر آبمیوه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خوراک قارچ و بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه زرد",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در آبمیوه)",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:05:46] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه کتلت + خوراک بادمجون و قارچ + یک لیوان نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "24",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالاً آبمیوه یا نوشابه زرد)",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:05:47] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۶۰ گرم قارچ و سس خامه‌ای + ۱۳۰ میلی‌لیتر نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ با سس خامه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالاً نوشابه یا آب‌میوه)",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشیدنی)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:14:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:14:34] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:19:10] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:32:29] {
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:32:51] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:32:55] {
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:32:57] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال (یک عدد کیسه‌ای)",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:33:01] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز دو غزال",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 00:51:55] {
  "item": {
    "name": "سرکه سیب با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج، ران مرغ سرخ شده، چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "۴ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شام: کشک بادمجان و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "لیوان چای با پیراشکی گردویی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیراشکی گردویی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:54:53] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چای سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 00:56:59] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 1 ران مرغ سرخ شده + 1 مشت چیپس سیب زمینی + 1 ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "110",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 01:01:24] 
{
  "item": {
    "name": "پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 01:02:24] {
  "item": {
    "name": "۲ پسته + ۲ بادام",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1.4",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 01:07:13] {
  "item": {
    "name": "باقلوا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 01:13:07] {
  "item": {
    "name": "دو برش پیتزا و دو فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:04:54] {
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:07:11] {
  "item": {
    "name": "چيز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:07:16] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:08:35] {
  "item": {
    "name": "كيك",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "36.36",
    "carb": "4.55",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:09:30] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:11:12] {
  "item": {
    "name": "پفک مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.03",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:11:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 02:22:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "115",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 06:40:57] {}


[2026-05-14 06:59:02] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل + قارچ + هویج هواپز + بادمجان هواپز + سیب زمینی متوسط هواپز + بروکلی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج هواپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان هواپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط هواپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی هواپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:01:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل، قارچ، هویج هواپز، بادمجان هواپز، سیب زمینی متوسط هواپز، بروکلی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ هواپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج هواپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان هواپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی هواپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی هواپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:26:47] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-14 07:45:04] {
  "item": {
    "name": "عسل و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:45:06] {
  "item": {
    "name": "ارده + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:45:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ارده + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:45:26] {
  "item": {
    "name": "عسل + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:45:28] 
{
  "item": {
    "name": "عسل + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 07:45:33] 
{
  "item": {
    "name": "عسل و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 07:45:41] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:54:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + خرما + پسته + آب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 07:54:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + پسته + خرما + آب",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "83",
    "protein": "23",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:15:28] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم با زنجبیل، زردچوبه، عسل، آبلیمو و سرکه سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "22",
    "carb": "6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:17:09] {
  "item":
    {
      "name": "کبریت پنیر سفید + نان لواش + گردو + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 08:26:45] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1123",
    "carb": "225",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:26:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1152",
    "carb": "245",
    "protein": "39",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:26:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1296",
    "carb": "259",
    "protein": "42",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 08:26:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1103",
    "carb": "223",
    "protein": "36",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:26:47] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1108",
    "carb": "228",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:26:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "1294",
    "carb": "249",
    "protein": "38",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 530,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:26:49] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1073",
    "carb": "218",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:40:26] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۲۰ میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:40:26] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + تخم مرغ آبپز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 08:46:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "64",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 08:46:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو دوسر و پنیر صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو دوسر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر صبحانه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 08:54:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 09:10:54] {
  "item": {
    "name": "پودر مکمل ورزشی اکشن بلزارد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1176",
    "carb": "72",
    "protein": "60",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 09:26:09] {
  "item": {
    "name": "Whey protein + Kale",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "8",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey protein",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Kale",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 09:27:15] {
  "item": {
    "name": "Whey",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey Protein",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 09:28:13] {
  "item":
    {
      "name": "Whey Protein Powder",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "2",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Whey Protein",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 09:47:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 09:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 09:48:44] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:02:58] {
  "item": {
    "name": "مربا آلبالو + حلوا + کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "72",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:02:58] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا + شیره انگور + بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "101",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:02:59] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "54",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:03:00] {
  "item": {
    "name": "شیره انگور و ارده + کره و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:05:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + کره + مربا آلبالو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:06:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + مربا آلبالو + کره + ارده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "764",
    "carb": "106",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:06:08] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:06:57] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:06:57] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:07:21] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:36:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "17",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:49] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:36:50] {}
[2026-05-14 10:36:50] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:36:50] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:52] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "23",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:52] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "29",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:36:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "26",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:56] {}
[2026-05-14 10:36:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:56] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:36:59] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:37:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:37:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۱",
    "carb": "۱۷",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:03] {}
[2026-05-14 10:37:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 10:37:05] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:09] {}
[2026-05-14 10:37:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "25",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": ۱۴۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۵",
    "carb": "۱۹",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۴۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:15] {}
[2026-05-14 10:37:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:37:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ پخته + ۱ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:42:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "23",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 10:43:09] {
  "item": {
    "name": "نان لواش لقمه پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 11:07:37] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ برند مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 11:09:00] {
  "item": {
    "name": "نخود آب (آبگوشت نخود)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 11:31:12] {}


[2026-05-14 11:48:36] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + باقالی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "41",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 11:49:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان خشک سنتی + باقلا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 11:50:23] 
{
  "item": {
    "name": "املت + نان سنگک + باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "54",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 11:50:51] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک خشک + باقالی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 11:56:13] {
  "item":
    {
      "name": "بيسكويت بدون قند كامور + شكلات تلخ باراكا",
      "type": "food",
      "volume": 39,
      "unit": "gr",
      "calories": "187",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکویت بدون قند",
          "value":"33",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 12:17:39] {
  "item": {
    "name": "آیس لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:18:40] {
  "item": {
    "name": "هات داگ هواپز با سس باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "300gr کره + 100gr میگو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "2430",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "271",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پلو + میگو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "100",
    "protein": "31",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "توست + کرم سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم سوپ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "71",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "200",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:36:51] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:36:52] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان لواش + چای",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-14 12:36:58] {
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-14 12:38:29] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "57",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:38:54] {
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "300gr زرشک پلو گاموک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "مربا + 1 کاسه کره کنجد + 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "80",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کنجد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:43:42] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:43:43] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:43:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:44:48] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ارده شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "633",
    "carb": "103",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شکلاتی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:44:48] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "98",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:07] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کرم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "108",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلاتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:45:14] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "104",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:25] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "115",
    "protein": "27",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی و کرم شکلات فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلات فندقی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "104",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:45:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "112",
    "protein": "16",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 12:45:44] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "79",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کنسرو رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "154",
    "protein": "24",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو رب گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "112",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 12:45:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 شکلات تلخ نود درصد نیکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ نود درصد",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "قهوه + شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"قهوه",
        "value":"150",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"شیر",
        "value":"100",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 13:00:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 13:03:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد فلافل دست ساز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:04:17] {
  "item": {
    "name": "يك عدد فلافل دست ساز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (نخود)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:09:24] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجد فندوقی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرم کنجد فندوقی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:13:57] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + 1 عدد شکلات باراکا مدل تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات باراکا مدل تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "قهوهٔ تُرش",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 بطری آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک قاشق چایخوری سرکه سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 5,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 13:29:08] {}
[2026-05-14 13:29:39] {
  "item": {
    "name": "آمریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:34:38] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "42",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو با مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کوبیده گوشت 150 گرمی + 2 نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سد کرم کومیده گوشت + سد کرم نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "56",
    "protein": "25",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کومیده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:47:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1320",
    "carb": "88",
    "protein": "50",
    "fat": "85",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 13:47:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "974",
    "carb": "52",
    "protein": "27",
    "fat": "69",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:47:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1099",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "76",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 13:47:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نوشابه زبیب + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "1374",
    "carb": "98",
    "protein": "45",
    "fat": "87",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زبیب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "3 رایس کیک + کره بادوم زمینی + 1 موز + 2 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 رایش کیک + 30g کره بادوم‌زمینی + 1 موز + 3 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایش کیک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادوم‌زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:02:50] {}
[2026-05-14 14:02:51] {
  "item": {
    "name": "سوسیس انگشتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:04:34] {
  "item": {
    "name": "کیوی پوست گرفته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:04:41] {
  "item": {
    "name": "کیوی پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "20",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:04:55] {
  "item": {
    "name": "کیوی پوست کنده و تکه شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:05:05] {
  "item": {
    "name": "کیوی پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:05:22] {
  "item": {
    "name": "سوسیس انگشتی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:05:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:06:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "64",
    "protein": "34",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده نخود یا نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کنسروی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:06:51] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (نخود)",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:08:00] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:10:24] {
  "item": {
    "name": "نصف چیز برگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:20:46] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون شور در آب",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:20:49] {
  "item": {
    "name": "زیتون شور در آب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:20:51] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک + آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:20:58] {
  "item": {
    "name": "سوپ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:21:09] 
{
  "item": {
    "name": "آب آلوچه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "118",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:21:09] 
{
  "item": {
    "name": "آب زردآلو",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:39:31] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (تره، جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:40:15] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:42:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با تخم مرغ و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:43:09] {
  "item": {
    "name": "چيپس و شير عسلي",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چيپس",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير عسلي",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:44:35] {
  "item": {
    "name": "چیپس + شیر عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر عسلی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:45:11] {
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:45:50] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:45:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + نخود پخته + سالاد سبزیجات (گوجه، خیار، سبزی خوردن)",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}


[2026-05-14 14:46:38] {
  "item": {
    "name": "نصف قند کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:47:33] {}


[2026-05-14 14:47:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:47:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:47:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سرکه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:47:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:47:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:47:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": 28,
    "carb": 6,
    "protein": 1,
    "fat": 0,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:47:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو یا آبغوره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 14:51:01] {}
[2026-05-14 14:51:14] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ + ۱ عدد سیب‌زمینی متوسط + ۲ عدد گوجه پخته‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی متوسط",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته‌شده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:53:54] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 14:53:55] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 15:24:31] {
  "item":
    {
      "name": "کره و مربا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 15:26:23] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون شکر اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده (سوربیتول و زایلیتول)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 15:26:45] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 15:42:38] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی + گوجه فرنگی تازه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "82",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب‌زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-14 15:49:00] {}
[2026-05-14 15:49:01] {}
[2026-05-14 15:49:01] {}
[2026-05-14 15:49:01] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "2624",
    "carb": "84",
    "protein": "87",
    "fat": "218",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 15:49:02] {}
[2026-05-14 15:49:09] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ‌شده و برنج با گوجه و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ‌شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-14 15:50:16] {}
[2026-05-14 15:50:16] {}
[2026-05-14 15:50:22] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 15:50:25] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:04:51] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-14 16:09:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندغله ستاک با پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "78",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:07] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:12] 
{
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با پودر نارگیل ستاک + آجیل مخلوط + شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "1103",
    "carb": "157",
    "protein": "23",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس ستاک با پودر نارگیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:12] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ستاک + آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ستاک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:13] {
  "item": {
    "name": "خرما بم",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "165",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:14] 
{
  "item": {
    "name": "خرما بم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "270",
    "protein": "7",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:14] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ستاک و مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "112",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ستاک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:14] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه نارگیلی ستاک + شیرینی خشک جعبه‌ای + بیسکویت وگان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1165",
    "carb": "178",
    "protein": "17",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه (ستاک نارگیلی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت وگان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ستاک + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1014",
    "carb": "132",
    "protein": "21",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:17] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "98",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ستاک + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "108",
    "protein": "13",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:18] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خشک + بیسکوییت چندغله با نارگیل ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "106",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت چندغله نارگیلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:18] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه با طعم نارگیل ستاک + بادام + جعبه شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "932",
    "carb": "153",
    "protein": "16",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات چندگانه (غلات صبحانه با نارگیل)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی مخلوط",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:18] {
  "item": {
    "name": "خرما بم",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "163",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:20] {
  "item": {
    "name": "خرمای بم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "885",
    "carb": "229",
    "protein": "6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:21] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ستاک + آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "150",
    "protein": "23",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط (پسته، بادام، فندوق)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:21] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "78",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد غلات مختلف",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:09:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندغله نارگیلی ستاک + قطاب یزدی + آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1395",
    "carb": "203",
    "protein": "30",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم چندغله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قطاب یزدی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک (در بیسکویت)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:23] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پودری نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "72",
    "protein": "5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ستاک + بادام + مغز تخمه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۳۱",
    "carb": "۱۲۸",
    "protein": "۲۷",
    "fat": "۴۹",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ستاک",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:09:26] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نارگیلی چندغله ستاک + یک جعبه شیرینی خشک + یک جعبه بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "1430",
    "carb": "213",
    "protein": "25",
    "fat": "59",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل/بیکینگ پودر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انواع بیسکویت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 16:18:47] {
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1231",
    "carb": "31",
    "protein": "45",
    "fat": "107",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 16:21:03] {
  "item":
    {
      "name": "پاپ کرن سرکه ای شرکتی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "9",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سرکه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 16:22:23] {
  "item":
    {
      "name": "پاپ کرن سرکه ای شرکتی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "510",
      "carb": "72",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت پفی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرکه",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 16:24:05] 
{
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1236",
    "carb": "27",
    "protein": "43",
    "fat": "108",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 17:27:33] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "80gr برنج + 120gr خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 17:39:42] {
  "item": {
    "name": "کشک + نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:41:28] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:42:42] 
{
  "item": {
    "name": "آدامس بدون شکر اکشن (Action Sugar Free Chewing Gum)",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 17:43:04] {
  "item": {
    "name": "کشک + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "72",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:46:30] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ با دو کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:49:38] {
  "item":
    {
      "name": "برنج با خورشت قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوساله",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-14 17:51:55] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:53:28] {
  "item": {
    "name": "آب و پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:55:26] {
  "item": {
    "name": "شیر + بستنی شکلاتی + پودر گینر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 17:59:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم‌مرغ + 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل + 2 قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "10",
    "protein": "21",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:25:04] {
  "item": {
    "name": "بادام هندي و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:26:14] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:26:52] {
  "item": {
    "name": "شكالات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:27:40] {
  "item": {
    "name": "شيريني سنتي كرمان كلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:29:53] {
  "item": {
    "name": "بریونی گوشت چرخ شده با جگر سفید + نان سنگک + دوغ محلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "کیک گندم + 5 توت فرنگی + 4 قاشق چای‌خوری کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:38:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت آلو اسفناج + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت آلو اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + 4 ملاکه + نصف لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملاکه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شاهرختا + لوبیای قرمز + نصف لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاهرختا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف لیموترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:41:46] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک برنجی با کره بادام زمینی و پنج عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:42:28] {
  "item": {
    "name": "كلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 18:51:47] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:06:59] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ + بیسکویت ستاک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس ۳ در ۱",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ستاک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ستاک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:09:27] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "13",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:09:27] {
  "item": {
    "name": "برش کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:09:50] {}


[2026-05-14 19:09:55] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "14",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:09:58] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:11:04] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:12:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و نصف نان محلی نازک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان محلی نازک (آرد گندم)",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:14:14] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "8.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:14:14] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:16:16] 
{
  "item":{
    "name": "یک عدد شیرینی دانمارکی سوخته + 180میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "16",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی سوخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:16:54] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:25:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو + کشمش + کلاژن + ویتامین سی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلاژن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین سی قرص جوشان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:25:53] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:25:53] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:27:22] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "101",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:27:23] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "10",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:34:04] {
  "item": {
    "name": "عرق سگی + انرژی زا + دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 550,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق سگی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انرژی زا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:50:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:56:16] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 19:59:34] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:59:42] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 19:59:42] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:54] {}


[2026-05-14 20:02:54] {}
[2026-05-14 20:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "نوبو بار پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 20:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "نود بار پروتئین کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "13",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نو بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوب بار پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوبار پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه نادی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوبو بار پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "نوبو بار پروتئینی (۷ بادام + ۳ سفیده تخم‌مرغ + ۲ خرما)",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوبو بار پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات دیگر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "نوار پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوبو بار پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "12",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "شکلات پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "نوبار پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا بادام زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:02:56] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پروتئینی نوبو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرانچی سینه مرغ خشک شده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر مواد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-14 20:03:38] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:04:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ته دیگ + مرغ خورشتی + سبزی خوردن + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1132",
    "carb": "160",
    "protein": "56",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:11:56] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "128",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 20:13:05] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:25:54] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:46:33] {
  "item": {
    "name": "آش کشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:50:08] {
  "item": {
    "name": "آش کشک بیرونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 20:51:45] {
  "item": {
    "name": "باقالی‌پلو با بوقلمون و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:02:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:02:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "91",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:03:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "91",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:03:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "56",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:03:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با تکه‌های جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ، روغن، زعفران، پیاز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 21:03:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:07:30] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:16:01] {}
[2026-05-14 21:32:58] {
  "item": {
    "name": "دوغ + سوپ جو + پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "52",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:37:26] {
  "item": {
    "name": "زرشک‌پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "102",
    "protein": "38",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:37:50] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "89",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:37:54] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "96",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 21:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "91",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 21:37:58] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "738",
    "carb": "91",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 21:38:15] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "102",
    "protein": "36",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:39:30] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۳۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۷",
    "carb": "۲۶",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۳۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:40:40] {}
[2026-05-14 21:41:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست با مخلوط شیر و تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:42:54] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "100",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:50:26] {
  "item": {
    "name": "مشروب + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مشروب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 21:59:32] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای ویلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:11:30] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید تازه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:14:58] {
  "item": {
    "name": "چای و نبات و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:28:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد تبوله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:31:56] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:40:44] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:46:11] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + گوشت گوسفندی + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:51:34] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ماست موسیر + کلم ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم ترشی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:51:34] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ماست موسیر + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "10",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:51:34] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + کلم قرمز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "7",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز ترشی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:51:34] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + دوغ + سالاد کلم + آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:51:34] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ماست موسیر + کلم بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "11",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 22:51:34] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ماست بسته‌بندی + سالاد کلم بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "15",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:51:34] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ماست موسیر + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "16",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:51:35] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ کباب کوبیده + ماست موسیر + نوشیدنی زرد رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "21",
    "protein": "30",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالا آب پرتقال صنعتی)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:55:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 22:56:29] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:02:45] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1580",
    "carb": "183",
    "protein": "62",
    "fat": "69",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:07:10] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت + کاهو و سبزیجات + بروکلی پخته + گوجه فرنگی + سیب‌زمینی آبپز + پیاز آبپز + لیمو ترش + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "41",
    "protein": "37",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز آبپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:07:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:07:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (سس یا رب)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:07:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:08:04] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه پیتزایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:08:41] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:18] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:09:18] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:19] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:23] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:23] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:23] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:24] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:25] 
{
  "item": {
    "name": "پوره سیب‌زمینی و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:09:25] {
  "item": {
    "name": "حلوا سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:25] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:25] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:25] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:26] {
  "item": {
    "name": "برش کیک اسفنجی با روکش خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:09:26] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی با روکش کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:26] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:09:27] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:27] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:09:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت سیب‌زمینی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:09:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش سیب زمینی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:13:27] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "0.4",
    "protein": "5.1",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:15:03] {
  "item": {
    "name": "برنج، گوجه، خیار، ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پاشینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "14",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیارشور + سیب زمینی سرخ شده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیارشور + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ پخته + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "57",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:20] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + خیارشور + تخم مرغ آب پز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "59",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:21] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ آبپز + خیار شور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:21] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ آب پز + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:21] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ آبپز + خیارشور + نان",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:21] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + تخم مرغ آبپز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:21] 
{
  "item": {
    "name": "خیار شور + سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ آبپز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ آب پز + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ آبپز + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی سرخ شده + خیار شور + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور + نان",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ آب پز + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:22] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:23] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده + خیار شور + تخم مرغ آبپز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ آبپز + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:23:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + تخم مرغ آبپز + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "64",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-14 23:23:28] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + تخم مرغ آب پز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-14 23:45:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده + یک لیوان چای سرد",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کیک یزدی + 150ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:09:50] {
  "item": {
    "name": "کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:09:50] {
  "item": {
    "name": "نان قزوینی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:09:51] {
  "item": {
    "name": "قرص نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:09:51] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 00:09:51] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه/بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و طعم‌دهنده (مثل دارچین، هل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:09:51] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مواد مغزی (مثل دارچین/خرما یا گردو)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:15:04] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 00:26:44] {
  "item":
    {
      "name": "کیک کشمشی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 00:59:25] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:23:01] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:25:47] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + نان لواش + گوجه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:27:00] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی ویژه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:29:00] {
  "item": {
    "name": "زردآلو متوسط و قاشق کوچک طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:30:34] {
  "item": {
    "name": "ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:35:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:39:01] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 01:39:51] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 02:17:55] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگگ + گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 02:19:11] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت + سیب زمینی سرخ شده + پیاز + روغن سرخ کردنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 02:20:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت آلو اسفناج + سینه مرغ + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت آلو اسفناج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 02:23:19] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت + نان سنگگ + گوشت کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبگوشت",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگگ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت کوبیده",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 02:48:41] {}
[2026-05-15 02:48:41] {}
[2026-05-15 02:48:58] {}
[2026-05-15 02:48:59] {}
[2026-05-15 03:31:18] {}
[2026-05-15 04:19:07] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 04:26:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست + قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 04:28:04] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده + جوجه ترش + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "90",
    "protein": "48",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 04:32:23] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1136",
    "carb": "20",
    "protein": "50",
    "fat": "92",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 04:33:42] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "38",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 04:35:07] {
  "item": {
    "name": "چایی با نبات + شیر کم چرب با قهوه و سیروپ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیروپ بدون شکر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 06:00:14] {
  "item": {
    "name": "پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 07:17:32] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 08:40:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز بدون زرده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "46",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "134",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 08:44:19] {
  "item": {
    "name": "عسل + زرد چوبه + زنجبیل + آبلیمو + سرکه سیب + آب ولرم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد چوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:01:42] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی + سینه مرغ گریل شده + گوجه فرنگی + خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "56",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:01:42] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + گوجه فرنگی + نان باگت + سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "53",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:40:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری با کنجد + پنیر سفید + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "98",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری با کنجد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 09:46:43] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 830,
    "unit": "gr",
    "calories": "1245",
    "carb": "196",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:47:19] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو محلی و پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو محلی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 09:57:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 09:57:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + چای",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "110",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:57:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو گوجه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "807",
    "carb": "123",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 09:57:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت گوجه و تخم مرغ + چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "93",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:02:05] {
  "item": {
    "name": "امریکانو + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه آمریکانو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:02:50] {
  "item": {
    "name": "امریکانو + شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه (امریکانو)",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:04:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:04:57] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 10:05:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:06:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:06:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:06:27] {
  "item": {
    "name": "باقلوا شیرینی خامه‌ای + آب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "64",
    "protein": "8",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:24:17] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با پنیر و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:33:55] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 10:33:55] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 10:42:00] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی میوه‌ای + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای + ۶۰ میلی‌لیتر شربت",
    "type": "food",
    "volume": ۳۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۸۰",
    "carb": "۱۰۱",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۳۳",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک یا مخلوط مغزیجات",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت (احتمالا با شکر)",
        "value": ۶۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:50:42] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 10:50:42] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:27] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائویی کارن",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "178",
    "carb": "16",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "غذا",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:27] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک طعم کاکائو پروشیک کالین",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "16",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:27] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک با طعم کاکائو موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "182",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتیینی کاپوچینو پروشیک + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کاکائو هایلی + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار کاکائویی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی کوکونت کاله + آب معدنی",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 470,
    "unit": "ml",
    "calories": "204",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروتئینی کوکونت",
        "value": 200,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 270,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائویی کالین",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "171",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:28] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "204",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائو هایپروتئین کالین",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "202",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین آب پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی کاوه پروشیک پروتئین طعم کاکائو + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "28",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروتئینی طعم کاکائو",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک با طعم کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو مارک Kalleh پروشیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:28] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائو موز + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "320",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین آب پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:29] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین با طعم شکلات + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 520,
    "unit": "ml",
    "calories": "233",
    "carb": "24",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیک پروتئین با طعم شکلات",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:29] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائویی + آب بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 510,
    "unit": "ml",
    "calories": "246",
    "carb": "21",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:29] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کوکونات کاله + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "260",
    "carb": "21",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بز",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائو موز + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 570,
    "unit": "ml",
    "calories": "268",
    "carb": "27",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:04:29] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی پروتئینی پروشیکر کاکائو موز",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:04:38] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینه + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 550,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروتئینه",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:08:23] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + گوجه‌فرنگی + خیار + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:08:45] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "17",
    "protein": "15",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو و موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:08:48] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "144",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:10:57] {
  "item":
    {
      "name": "شربت + دلمه + بیسکوییت کرم دار",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "680",
      "carb": "110",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شربت",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "دلمه",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بیسکوییت کرم دار",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 11:12:34] {
  "item": {
    "name": "دوعدد تخم مرغ و سه کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:13:40] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی ترک و حلوا آرد",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکی ترک",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"حلوا آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 11:27:52] {
  "item": {
    "name": "حلوای ارد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:38:20] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک صبحانه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:39:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۳ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "83",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:41:56] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "17",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی (کره کاکائو)",
          "value":"17",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 11:45:02] {}
[2026-05-15 11:48:14] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پوست‌کنده خام",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 کف دست نان سنگک + 1 تخم مرغ آبپز + 2 هویج آبپز + 2 گوجه فرنگی هواپز + 1 سیب زمینی کوچک هواپز + 7 قارچ متوسط هواپز + 20 گرم بروکلی هواپز + 15 عدد زیتون شور",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "76",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی هواپز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی هواپز کوچک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ متوسط هواپز",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بروکلی هواپز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس سه‌در یک مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:55:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:55:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز نصف شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "1.2",
    "protein": "15.3",
    "fat": "12.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:55:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 11:55:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 11:55:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز همراه با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرچوبه یا سماق (تقریبی)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:02:44] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:05:01] {
  "item": {
    "name": "کیک بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:07:14] {
  "item": {
    "name": "نوشابه ماء الشعیر",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره جو",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:19:17] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:26:46] {
  "item": {
    "name": "آبجوش و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبجوش",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:27:30] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک گوشت و سیب زمینی با نون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 12:36:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "62",
    "protein": "31",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "54",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:27] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 12:36:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "66",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "57",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 354,
    "carb": 42,
    "protein": 22,
    "fat": 12,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:36:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + بخشی از نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "52",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:37:23] {
  "item": {
    "name": "ترشی بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:45:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:45:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 12:45:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:48:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:49:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 12:50:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 12:57:00] {
  "item":
    {
      "name": "نون و پنیر و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 12:59:46] {
  "item": {
    "name": "پودینگ دانه چیا با شیر، عسل، موز و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:01:15] {}
{
  "item": {
    "name": "20 عدد چیتوز موتوری",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیتوز موتوری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:03:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و خرما سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:39:19] 
{
  "item": {
    "name": "چی توز پفی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 13:44:22] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1084",
    "carb": "167",
    "protein": "31",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی دلمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:48:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان بربری + گوجه خام",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:53:41] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + خوراک بلغور با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "831",
    "carb": "124",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 13:53:57] {
  "item": {
    "name": "پلو ساده + خوراک سویا",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "729",
    "carb": "134",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:09:19] 
{
  "item": {
    "name": "ورق برنج پف کرده",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 14:09:20] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی (Rice Cake)",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 14:10:22] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:23] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 14:10:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:44] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 14:10:45] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:47] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:47] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:10:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:11:07] {
  "item": {
    "name": "چای کوهی با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای کوهی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:11:50] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:14:50] {
  "item": {
    "name": "برنجک (کیک برنجی)",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "هویج + پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپ کورن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 14:22:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ تنوری با سیب زمینی و قارچ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "29",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:30:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:44:11] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "115",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:45:33] {
  "item": {
    "name": "نان پروتیین + پنیر لیقوان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتیین",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:47:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:48:51] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "نخود سبز تازه",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "نخود سبز",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "7 نخود سبز تازه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "19",
    "carb": "3.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز تازه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:51:01] {
  "item": {
    "name": "نخود سبز تازه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 14:57:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی با تکه‌های شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:06:35] {
  "item": {
    "name": "بورک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:46] {}
[2026-05-15 15:12:48] {}
[2026-05-15 15:14:01] {}
[2026-05-15 15:14:02] {}
[2026-05-15 15:14:02] {}
[2026-05-15 15:14:02] {}
[2026-05-15 15:14:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:14:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:17:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:17:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک اسلایس نارگیل خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نارگیل خشک",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 15:42:52] {
  "item": {
    "name": "2 برش کیک شکلاتی + 2 بیسکوئیت + 200 گرم باقالی پخته + 15 قاشق سوسیس تخم مرغ + 30 قاشق باقالی پلو با تن ماهی + 2 لیوان دوغ + 20 عدد گراکر",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1650",
    "carb": "170",
    "protein": "95",
    "fat": "70",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "2 برش",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت",
        "value": "2 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "باقالی پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس تخم مرغ",
        "value": "15 قاشق",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو با تن ماهی",
        "value": "30 قاشق",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "2 لیوان",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گراکر",
        "value": "20 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:44:30] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "3",
    "protein": "35",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:46:03] {
  "item": {
    "name": "2 برش کیک شکلاتی و 2 بیسکوییت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:47:39] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:48:47] {
  "item": {
    "name": "کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "16",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 15:50:00] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 16:33:15] {}
[2026-05-15 16:33:15] {}
[2026-05-15 16:33:18] {}
[2026-05-15 16:34:30] {
  "item": {
    "name": "ماست + نان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 16:34:32] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سفید با گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "39",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 57,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 16:34:34] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 16:34:35] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ یا گوسفند)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 16:35:47] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "64",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 16:35:47] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با گوشت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "54",
    "protein": "26",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 16:47:51] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 16:48:48] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 16:50:09] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سیب زمینی متوسط آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:35] {
  "item": {
    "name": "رولت مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:35] 
{
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:26:35] {
  "item": {
    "name": "رول کرمی شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:35] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:35] {
  "item": {
    "name": "رولت کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:26:35] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت لیدی فینگر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:28:15] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:28:19] {
  "item": {
    "name": "رول پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:39] {
  "item": {
    "name": "رولت پفی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:40] {
  "item": {
    "name": "رولت مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:45] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:28:46] {
  "item": {
    "name": "کیک قهوه‌ای خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:46] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:46] {
  "item": {
    "name": "کیک پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:47] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:47] {
  "item": {
    "name": "رولت مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:28:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:29:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:29:02] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:29:03] {
  "item": {
    "name": "رول کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا کرم داخل کیک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:13] {
  "item": {
    "name": "کیک رول",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:19] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:20] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:20] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:20] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:30:20] 
{
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:30:24] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "26",
    "protein": "3.2",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:27] {
  "item": {
    "name": "رول کره‌ای شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:27] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:30:53] {
  "item": {
    "name": "رول کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:32:27] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:31] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:31] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:31] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "14",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:31] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:33] {}
[2026-05-15 17:41:33] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "17",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:33] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:33] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:33] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:41:34] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:34] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:41:34] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{}

{}

[2026-05-15 17:50:31] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:50:32] 
{
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 17:50:32] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 بالان متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بالان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "3 خرمای سیاه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای سیاه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 17:59:37] {}
[2026-05-15 18:05:14] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:14:24] {
  "item": {
    "name": "قویماخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:17:40] {
  "item": {
    "name": "قویماخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:22:20] {
  "item":
    {
      "name": "شبرینی آرد نخودچی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد نخودچی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "پیتزای یک نفره پپرونی + نوشابه زیرو 330ml + ساندویچ پنینی مرغ و قارچ + 2 قاشق غذاخوری سس چیلی تای",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "126",
    "protein": "48",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزای یک نفره پپرونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ساندویچ پنینی مرغ و قارچ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی تای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 18:23:40] {
  "item": {
    "name": "کیک بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پیتزای پپرونی یک نفره + 1 زیتون + 1 ساندویچ پنینی مرغ و قارچ + 300gr سیب‌زمینی سرخ‌شده + 3 قاشق سس چیلی تای",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "2130",
    "carb": "230",
    "protein": "65",
    "fat": "100",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزای پپرونی یک نفره",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ساندویچ پنینی مرغ و قارچ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی تای",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 18:25:40] {
  "item": {
    "name": "نوشابه آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "176",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره آناناس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:25:54] {
  "item": {
    "name": "نوشابه پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "166",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز دی‌اکسیدکربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:26:42] {
  "item": {
    "name": "آب‌میوه پرتقالی + مافین بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:41:50] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "830",
    "carb": "222",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:41:50] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "456",
    "carb": "124",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 18:41:50] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1242",
    "carb": "333",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:41:50] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "938",
    "carb": "250",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:41:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "963",
    "carb": "250",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:42:05] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "224",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 315,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-15 18:52:14] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 18:52:53] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "قره قورت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قره قورت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "لوبیای پخته شده در غلاف",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا تازه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] 
{
  "item": {
    "name": "خرنوب",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "119",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرنوب",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "چغاله باقلا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "لپه پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] {
  "item": {
    "name": "لپه باقلا سبز خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا سبز خشک",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:24] {}
[2026-05-15 19:09:25] {
  "item": {
    "name": "خرنوب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "82",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرنوب",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:25] {
  "item": {
    "name": "با قالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "58",
    "protein": "22",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "با قالی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:25] {
  "item": {
    "name": "باقالی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:25] 
{
  "item": {
    "name": "باقلا جوشیده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:09:25] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:09:25] {
  "item": {
    "name": "خرنوب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "64",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرنوب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:09:25] {
  "item": {
    "name": "قاقاله پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:11:04] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:13:25] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:15:46] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با کمی کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "856",
    "carb": "219",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 19:16:27] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + دلمه + پیاله اش دندونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (دلمه)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (دلمه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (دلمه)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اش دندونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:17:18] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده با لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:22:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:48:10] {
  "item": {
    "name": "دانه کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "3.2",
    "protein": "4.5",
    "fat": "12.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 19:59:52] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:00:34] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "37",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:00:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر سفید + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:00:54] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:01:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + ماست + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:06:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "58",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر گوسفندی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:07:30] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "0",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:09:24] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "154",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:10:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه + سبزی خوردن + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سبزی خوردن و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "79",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:11:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "154",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:25:27] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:27:03] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (هویج، نخودفرنگی)",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 20:31:14] {
  "item": {
    "name": "زردآلو 2 عدد + خربزه یک برش + چیپس فلفلی 3 عدد + چای 5 لیوان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 485,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "259",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس فلفلی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "1500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:36:13] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک جوجه با دوتا کف دست تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تافتون",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 20:37:37] {
  "item": {
    "name": "خوراک جوجه با تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:38:26] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:39:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:40:40] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:41:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با گوشت و سیب‌زمینی + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و لپه و ادویه)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:41:27] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی و گوشت + ۲ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:12] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:43] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و ادویه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:43] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی و تکه گوشت + 2 برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی و تکه گوشت + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی و گوشت + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:44] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور با گوشت و سیب‌زمینی + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": ۴۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۲۸",
    "carb": "۵۶",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": ۱۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با سیب زمینی و گوشت + نان",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:44] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور گندم با سیب زمینی و گوشت قلقلی + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "72",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با سیب زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "59",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود و لوبیا)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب، پیاز، رب گوجه فرنگی، ادویه)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:45] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی و گوشت + ۲ برش نان",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه، نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:42:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ بلغور گوشت با سیب‌زمینی + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:42:50] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:44:12] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:45:41] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "116",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:45:44] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 20:46:15] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "99",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 20:55:12] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 21:05:03] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پره های چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:08:03] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "110",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:11:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:19:51] {}
[2026-05-15 21:21:03] {}
[2026-05-15 21:21:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:23:54] {
  "item": {
    "name": "مشروب با شیرینی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:33:06] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و سبزیجات و ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:35:42] {
  "item": {
    "name": "ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "27",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:43:04] {}
[2026-05-15 21:44:02] {
  "item": {
    "name": "پلو و مرغ کره‌ای، سالاد با فیله سوخاری و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "95",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:53:25] {
  "item": {
    "name": "شیرموز بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:53:54] 
{
  "item": {
    "name": "سس ایتالیایی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 21:53:55] {
  "item": {
    "name": "سس ایتالیایی دلوپذیر",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:54:46] {
  "item": {
    "name": "دو تکه مربعی کوچک ملون، ۱۰ عدد توت فرنگی کوچک، ۳ عدد زردالو، ۱ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ملون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:55:03] {
  "item": {
    "name": "لازانیای ظهر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 21:58:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ ترش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:06:17] {
  "item": {
    "name": "نصف استکان شیک موز و بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:13:30] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سالاد کاهو + ماست + چای + کشمش + شیرینی زبان + نان بربری + پنیر + سینه مرغ + برنج + سبزی خوردن + ماست بورانی",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "150",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی زبان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست بورانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان دوغ + 1 خیار + 1 گوجه + 2 میوه",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان دوغ + 1 کاسه خیار + 2 نان لواش",
    "type": "غذا",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "47",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "2",
        "type": "غذا",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان دوغ + 1 خیار + 1 گوجه + 2 نان لواش + 10 خرما + 5 ریواس + 12gr دانه چیا خیس شده",
    "type": "food",
    "volume": 642,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "140",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name":"دوغ",
        "value":"250",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"خیار",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"گوجه",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"نان لواش",
        "value":"2",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"خرما",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"ریواس",
        "value":"5",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"دانه چیا خیس شده",
        "value":"12",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:18:01] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml",
    "calories": "294",
    "carb": "78",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 650,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:18:01] {
  "item": {
    "name": "کوکا کولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 570,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "63",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسیدکربن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:18:12] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی (قند)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:18:22] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 850,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "89",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:18:30] 
{
  "item": {
    "name": "کوکا کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 650,
    "unit": "ml",
    "calories": "273",
    "carb": "71",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 650,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-15 22:18:30] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 800,
    "unit": "ml",
    "calories": "336",
    "carb": "89",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:20:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج با لوبیای پخته و ترشی انبه",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "10",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی انبه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 22:22:05] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی مینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات کوکو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:35:12] {
  "item": {
    "name": "شام + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شام",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:37:07] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:38:23] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:54:48] {}
[2026-05-15 22:55:25] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار بیسکوییتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "23",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:56:12] {
  "item": {
    "name": "نان کامل با پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کامل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 22:59:46] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 23:00:20] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 23:22:51] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 23:54:31] {
  "item":
    {
      "name": "شیر پودر گینر + جو سرپرک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر پودر گینر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جو سرپرک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-15 23:56:02] {
  "item": {
    "name": "شیر + کره بادام زمینی + پودر گینر + جو دوسرپرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسرپرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-15 23:58:58] {
  "item": {
    "name": "بسته های بای کامل + آبجوش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 00:00:15] {
  "item": {
    "name": "هشت چوب شور کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 00:02:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ رست بیف سیب زمینی تنوری با سس قارچ و دلستر استوایی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر استوایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 00:13:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 00:15:25] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-16 01:06:41] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با لوبیا قرمز و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:07:32] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "691",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، تره، شنبلیله، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (داخل قرمه سبزی)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (در سالاد شیرازی)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا آبغوره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:34:02] {
  "item": {
    "name": "پودینگ دانه چیا با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:36:13] {
  "item": {
    "name": "نیم پرس اکبر جوجه + دو کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اکبر جوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:40:35] {
  "item": {
    "name": "اکبر جوجه و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:41:51] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما خاصویی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "166",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خاصویی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 01:43:46] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تابه ای لای پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 01:57:00] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 03:02:04] {}
[2026-05-16 03:12:42] {
  "item":
    {
      "name": "شیک قهوه با سیروپ",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"سیروپ شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 07:37:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 07:58:14] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 07:58:15] {
  "item": {
    "name": "نان ماشتی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "107",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:09:37] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:10:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه آماده",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:11:10] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:11:58] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه فوری",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"238",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 08:13:01] {}
[2026-05-16 08:13:02] {}
[2026-05-16 08:13:02] {}
[2026-05-16 08:13:02] {}
[2026-05-16 08:13:03] {}
[2026-05-16 08:13:03] {}
[2026-05-16 08:14:25] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-16 08:16:26] {
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی کشمشی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ هشتاد و سه درصد فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:17:02] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:18:38] {
  "item": {
    "name": "چای و کشمش",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:19:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:19:30] {}
[2026-05-16 08:19:33] {}
[2026-05-16 08:20:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گوجه کوچک + خیار کوچک + نصف گردو + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:22:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه با ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:22:59] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قیمه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 08:23:28] {
  "item": {
    "name": "ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیردهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:23:56] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1.5",
    "protein": "3",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:25:03] {
  "item": {
    "name": "دو اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:25:30] {
  "item": {
    "name": "فالوده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:25:55] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "56",
      "protein": "8",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 08:26:19] {
  "item":
    {
      "name": "نیم لیوان نوشابه اسپرایت",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "13",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عطر و طعم دهنده",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 08:26:50] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:27:08] {}
[2026-05-16 08:27:08] {}
[2026-05-16 08:27:15] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:27:24] {}
[2026-05-16 08:27:36] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:28:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد دلمه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:28:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": 250,
    "carb": 30,
    "protein": 3,
    "fat": 15,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:29:48] {
  "item": {
    "name": "Eskop Bastani + Nesf Kase Faloudeh",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Bastani (Ice Cream)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Faloudeh",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:30:26] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:32:02] {
  "item": {
    "name": "نیمرو نصف تخم مرغ + یک و نیم کف دست نان سنگک + نصف گوجه + نصف خیار + ۳ لقمه کره و مربا + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:32:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو نصف تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (استفاده در پخت)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:32:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:33:01] {
  "item": {
    "name": "۳ لقمه کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (لقمه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:33:40] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:15] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ۵ عدد خیارشور + ۷۵ گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": 488,
    "carb": 58,
    "protein": 20,
    "fat": 18,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:15] {
  "item": {
    "name": "کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:16] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با ماست و شوید + ۴ عدد خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "49",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:37] {
  "item": {
    "name": "نصف گوجه و نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:34:39] {}
[2026-05-16 08:34:39] {}
[2026-05-16 08:34:40] {}
[2026-05-16 08:34:40] {}
[2026-05-16 08:35:35] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:36:41] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:37:11] {
  "item": {
    "name": "2 قاشق ماست + نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:37:56] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گل گاو زبان + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش گل گاو زبان",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:38:22] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "56",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:38:41] {
  "item":
    {
      "name": "واویشکای گوشت + نان بربری + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 08:39:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:39:05] 
{
  "item":
    {
      "name": "بستنی سنتی",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "452",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": 120,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": 42,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خامه",
          "value": 28,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زعفران",
          "value": 1,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گلاب",
          "value": 3,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ثعلب",
          "value": 1,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

[2026-05-16 08:39:05] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "44",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی لبنیاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:39:05] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1156",
    "carb": "13",
    "protein": "77",
    "fat": "93",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:39:09] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:40:51] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "62.5",
    "carb": "5",
    "protein": "4.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:42:42] {
  "item": {
    "name": "شیره خرما با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:42:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوئیت رژیمی کاکائویی فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر رژیمی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:45:30] 
{
  "item": {
    "name": "شیره خرما و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:45:30] 
{
  "item": {
    "name": "شیره انگور و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "40",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:46:59] 
{
  "item": {
    "name": "شیره خرما در کاسه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 08:46:59] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:47:00] {
  "item": {
    "name": "سس ارده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد آسیاب شده)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 08:56:45] {}
[2026-05-16 08:57:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه خربزه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:04:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + خیار + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:05:30] {}
[2026-05-16 09:23:18] {}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر کم‌چرب + 8gr دانه چیا خیس شده + 1pc نان لواش + 5gr کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا خیس شده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:27:57] {}
[2026-05-16 09:28:33] {}
[2026-05-16 09:29:09] {}
[2026-05-16 09:29:37] {}
[2026-05-16 09:31:31] {}
[2026-05-16 09:34:28] {}
[2026-05-16 09:34:45] {}
[2026-05-16 09:42:14] {
  "item": {
    "name": "قهوه 3 دریک و پودر بن مانو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر بن مانو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:42:58] {
  "item": {
    "name": "شیر نیم چرب پاکتی + شیرینی کنجدی وینگر",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نیم چرب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:43:31] {
  "item": {
    "name": "۳×۱ روش زده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 09:47:06] {}
[2026-05-16 09:47:17] {}
{
  "item": {
    "name": "آیس‌لافه بزرگ با سیروپ کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "380",
    "carb": "68",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سرد",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 10:00:15] {}
[2026-05-16 10:06:36] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 10:21:05] {}
[2026-05-16 10:21:18] {}
[2026-05-16 10:21:40] {}
[2026-05-16 10:21:52] {}
[2026-05-16 10:31:30] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 10:52:09] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه + شکلات تلخ",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "230",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "13",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 11:06:56] {}
[2026-05-16 11:07:23] {}
[2026-05-16 11:18:54] {
  "item": {
    "name": "نان بربري + پنير سفيد + شكلات تلخ باركا",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير سفيد",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكلات تلخ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 11:19:01] {}
[2026-05-16 11:20:22] {
  "item": {
    "name": "تن ماهي شويد و روغن زيتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهي شويد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زيتون پرورده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 11:26:04] {}
[2026-05-16 11:26:59] {}
[2026-05-16 11:29:50] {}
[2026-05-16 11:30:04] {}
[2026-05-16 11:35:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "17",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 11:41:55] {
  "item":
    {
      "name": "تست سبوس، تخم مرغ نیمرو، پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست سبوس",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 11:47:11] {
  "item": {
    "name": "آلو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سبز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 11:48:36] {}
[2026-05-16 11:49:23] {}
[2026-05-16 12:09:48] {}
[2026-05-16 12:10:04] {}
[2026-05-16 12:11:28] {}
[2026-05-16 12:11:38] {}
[2026-05-16 12:11:50] {}
[2026-05-16 12:12:05] {}
[2026-05-16 12:12:25] {}
[2026-05-16 12:12:39] {}
[2026-05-16 12:12:40] {}
{
  "item": {
    "name": "1 سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پنیر + حلورده + 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلورده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 12:21:50] {
  "item": {
    "name": "نیمرو (۲ عدد تخم مرغ سرخ شده)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "1.4",
    "protein": "13.2",
    "fat": "11.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 12:28:24] {}
[2026-05-16 12:28:55] {
  "item": {
    "name": "دسر گازان دیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 12:29:45] {
  "item": {
    "name": "شير",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 12:30:07] {}
[2026-05-16 12:40:25] {}
[2026-05-16 12:40:35] {}
[2026-05-16 12:44:27] {}
[2026-05-16 12:44:49] {}
[2026-05-16 12:44:59] {}
[2026-05-16 12:52:02] {}
[2026-05-16 12:58:04] {}
[2026-05-16 12:58:24] {}
[2026-05-16 12:59:58] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + موز + گردو + عسل + کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 13:03:02] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 13:05:57] {}
[2026-05-16 13:08:39] {}
[2026-05-16 13:15:39] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه‌سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه‌سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 13:20:39] {}
[2026-05-16 13:21:00] {}
[2026-05-16 13:23:23] {}
[2026-05-16 13:27:30] {}
[2026-05-16 13:27:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوجه + رب + مرغ آب‌پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 13:27:46] {}
[2026-05-16 13:31:23] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "2",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 13:32:30] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 13:36:02] {}
[2026-05-16 13:36:09] {}
[2026-05-16 13:36:34] {}

{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 13:40:49] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 13:41:05] {}
[2026-05-16 13:41:48] {}
[2026-05-16 13:42:38] {}
[2026-05-16 13:43:02] {}
[2026-05-16 13:43:16] {}
[2026-05-16 13:43:55] {}
[2026-05-16 13:46:40] {}
[2026-05-16 13:46:56] {}
[2026-05-16 13:47:07] {}
[2026-05-16 13:47:16] {}

{
  "item": {
    "name": "2 سیب زمینی آب‌پز + 1 خیار + 1 گوجه + 1 لیوان دوغ + 2 نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "300",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "120",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 13:48:06] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی با شکلات چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره/روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 13:50:30] {}
[2026-05-16 13:53:13] {}
[2026-05-16 13:53:13] {}
[2026-05-16 13:53:31] {}
[2026-05-16 13:58:24] {}
[2026-05-16 13:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج زعفرانی + ماست تزئین شده + ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "166",
    "protein": "38",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک (تزئین ماست)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 14:02:07] {}
[2026-05-16 14:02:31] {
  "item": {
    "name": "چلو (برنج ایرانی با ته‌دیگ) + قورمه‌سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "128",
    "protein": "29",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج و ...)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (در سالاد)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:02:40] {
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:04:26] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک گندم + کره بادام زمینی + موز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "412",
      "carb": "50",
      "protein": "11",
      "fat": "17",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رایس کیک گندم",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 14:05:20] {
  "item":
    {
      "name": "چای + خرما + شیر",
      "type": "drink/food",
      "volume": 600,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "260",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"چای",
            "value":"300",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"24",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"240",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 14:07:12] {
  "item": {
    "name": "۴ رایس کیک گندم حجیم شده + ۱عدد موز + ۵قاشق چایخوری کره بادام زمینی جیف",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک گندم حجیم شده",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی جیف",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:07:29] {
  "item":
    {
      "name": "هویج پلو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "80",
      "protein": "8",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"280",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 14:07:51] {
  "item": {
    "name": "موز + کره بادام‌زمینی جیف",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی جیف",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:09:19] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:10:20] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاله بادام‌زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیک پروتئین کاله",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:10:23] {}
[2026-05-16 14:11:39] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:12:56] {
  "item":
    {
      "name": "شیک پروتئین وی کاله",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "214",
      "carb": "10",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "150 گرم سیب‌زمینی آب‌پز + 4 لیوان دوغ + 1 خیار متوسط + 1 گوجه متوسط + 3 نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "113",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "800",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:13:28] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:14:18] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان چای و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "150 گرم سیب زمینی آبپز + 3 عدد نان لواش + 400 میلی لیتر دوغ + 1 عدد خیار + 1 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "104",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 14:16:40] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:16:52] {
  "item": {
    "name": "تن ماهي + نان + خيار شور + زيتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهي",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خيار شور",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زيتون پرورده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:17:20] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:17:58] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک لوبیا قرمز + نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:18:15] {}
[2026-05-16 14:18:42] {}
{
  "item": {
    "name": "4 عدد چای سیاه + 8 عدد حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "4",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:20:41] {}
[2026-05-16 14:22:14] {}
{
  "item": {
    "name": "ده قاشق برنج + شیش قاشق خورشت لوبیا قرمز + صد گرم سینه مرغ + دو لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "99",
    "protein": "62",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:23:32] {}
[2026-05-16 14:23:49] {}
[2026-05-16 14:23:55] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته با سیروپ کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:24:03] {}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان تخمه + 8 خرما + 4 چای سیاه + 8 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "101",
    "protein": "18",
    "fat": "46",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "4",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "1 دونات شکلاتی",
    "type": "غذا",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "320",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "45",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "12",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "غذا",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients":[
      {
        "name":"چای سیاه",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "33gr پودر پروتئین پگاه هشتاد درصد + 400ml آب",
    "type": "drink",
    "volume": 433,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "7",
    "protein": "25",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین پگاه هشتاد درصد",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:29:50] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:30:25] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شراب",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "125",
      "carb": "4",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"الکل",
            "value":"14",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"3",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 14:30:50] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شراب",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "125",
      "carb": "4",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "الکل",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "یک لونه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:31:29] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:31:36] {}
{}

{
  "item": {
    "name": "1 نان سنگک کامل",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "290",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 14:32:27] {}
{
  "item": {
    "name": "1 تونل نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "220",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین غلات یا سویا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:33:09] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:35:26] {}
[2026-05-16 14:35:43] {}
[2026-05-16 14:39:41] {
  "item": {
    "name": "املت و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:40:32] {}
[2026-05-16 14:41:22] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با ماست و سیر و پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 14:45:41] {}
[2026-05-16 14:55:25] {
  "item": {
    "name": "مغز سه تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 15:18:26] {}
[2026-05-16 15:18:32] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی‌خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "25",
      "carb": "4",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سبزیجات",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 15:19:23] {}
[2026-05-16 15:19:50] {}
[2026-05-16 15:19:58] {
  "item": {
    "name": "بشقاب لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 15:20:19] {}
[2026-05-16 15:23:38] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شیر + پودر گینر یک قاشق + کره بادام زمینی یک قاشق + جو دوسرپرک یک قاشق",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "460",
      "carb": "45",
      "protein": "28",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "پودر گینر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "جو دوسرپرک",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 15:26:33] {}
[2026-05-16 15:29:58] {}
[2026-05-16 15:31:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک مخلوط سیب‌زمینی، نخودفرنگی، هویج، ذرت و مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 15:34:46] {}
[2026-05-16 15:35:56] {}
[2026-05-16 15:36:45] {}
[2026-05-16 15:39:44] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 15:50:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 15:51:22] {}
[2026-05-16 15:51:35] {}
[2026-05-16 15:56:35] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 16:01:08] {}
[2026-05-16 16:01:29] {}
[2026-05-16 16:01:45] {}
[2026-05-16 16:02:11] {}
[2026-05-16 16:02:39] {}
[2026-05-16 16:02:52] {}
[2026-05-16 16:22:32] {}
[2026-05-16 16:22:55] {}
[2026-05-16 16:28:00] {}
[2026-05-16 16:28:09] {}
[2026-05-16 16:29:44] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما + روغن زرد گوسفندی + نان فری",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان فری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:36:08] {
  "item": {
    "name": "روغن زرد گوسفندی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:41:32] {
  "item": {
    "name": "کیک جو دوسر با شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:43:02] {}
[2026-05-16 16:47:45] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و خیار سبز و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:49:49] {}
[2026-05-16 16:49:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:53:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 16:58:39] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:03:49] {
  "item": {
    "name": "الوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:05:14] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:12:01] {}
[2026-05-16 17:13:42] {}
[2026-05-16 17:13:55] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:14:02] {}
[2026-05-16 17:14:29] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:16:11] {}
[2026-05-16 17:16:36] {}
[2026-05-16 17:28:26] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خورشت قورمه سبزی + برنج ایرانی با ته‌دیگ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "857",
    "carb": "125",
    "protein": "21",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 17:29:49] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:50:41] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:55:53] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 17:56:53] {}
[2026-05-16 17:57:02] {}
[2026-05-16 17:57:40] {}
[2026-05-16 17:58:13] {}
{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 18:02:38] {
  "item": {
    "name": "2 عدد ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 18:03:46] {
  "item": {
    "name": "نان باگت با فلافل و مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلفات (سبزیجات، سس)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سه کف دست نان سنگک + دو عدد گردو + دو عدد گوجه + یک قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 بشقاب برنج + 1 سیخ کباب کوبیده + 1 بشقاب سالاد کلم و کشمش با سس",
    "type": "food",
    "volume": 2250,
    "unit": "gr",
    "calories": "3840",
    "carb": "600",
    "protein": "84",
    "fat": "95",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "1500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "80gr برنج + 1pc کباب کوبیده + 75gr سالاد کلم و کشمش با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و کشمش با سس مایونز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-16 18:47:28] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه امریکانو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "15",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 18:48:20] {
  "item": {
    "name": "نصف برش کیک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 18:55:46] {}
[2026-05-16 19:03:38] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:04:11] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه آلو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "110",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:05:44] {
  "item": {
    "name": "دو پیازه الو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دو پیازه الو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:06:40] {}
[2026-05-16 19:06:44] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه الو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:07:04] {}
[2026-05-16 19:08:10] {
  "item": {
    "name": "کیک دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:08:17] {}
[2026-05-16 19:08:31] {}
[2026-05-16 19:09:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:19:09] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:22:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:26:57] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + سیب + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:56:04] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 19:59:31] {}

{
  "item": {
    "name": "1 برش ژامبون + 20gr پنیر پیتزا + 1 نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 19:59:44] {}
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "1",
    "protein": "1.7",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای + 2 نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:02:57] {}
[2026-05-16 20:28:04] {
  "item": {
    "name": "تست سوخاری متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:29:00] {}
[2026-05-16 20:29:13] {}
[2026-05-16 20:30:42] {}
[2026-05-16 20:31:27] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:32:15] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:32:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + پلو کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته کم روغن",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:32:30] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری متوسط دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:32:35] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:33:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:33:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:34:27] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "215",
      "carb": "20",
      "protein": "13",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 20:36:45] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + پلو کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته کم روغن",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:37:33] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و شیرینی خشک",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "85",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرینی خشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 20:42:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سیب زمینی + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:44:53] {}
[2026-05-16 20:50:48] {}
[2026-05-16 20:51:10] {}
[2026-05-16 20:51:27] {}
[2026-05-16 20:54:02] {
  "item": {
    "name": "شیز شکلات بالشتک اسمارتیز بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 20:55:18] {
  "item": {
    "name": "کله جوش و نون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-16 21:00:52] {}
[2026-05-16 21:01:07] {}

{}

[2026-05-16 21:02:40] {}
[2026-05-16 21:03:01] {}
[2026-05-16 21:03:19] {}
[2026-05-16 21:03:54] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی یخی الکترولیت کاله",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"ماءالشعیر",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 21:07:28] {}
[2026-05-16 21:07:51] {}
[2026-05-16 21:08:53] {}
[2026-05-16 21:10:47] {}
[2026-05-16 21:10:58] {}
{}
{}
[2026-05-16 21:23:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + دو تکه سینه مرغ + خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 21:27:10] {
  "item": {
    "name": "چیاسید + ماچا + شیر پرچرب + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "255",
    "carb": "19",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیاسید",
        "value": "22.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 21:53:53] {
  "item": {
    "name": "صبحانه + نهار + میان وعده + شام",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لته",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کنگر",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 21:57:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1290",
    "carb": "23",
    "protein": "45",
    "fat": "111",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 21:58:38] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 21:58:56] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "38",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:00:02] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "45",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:09:04] {
  "item": {
    "name": "شاه توت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاه توت",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:11:29] {
  "item": {
    "name": "یک بسته نودل + یک قاشق رب گوجه + یک قاشق روغن + ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:14:25] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:15:35] {
  "item": {
    "name": "نصف تست گرم شده با نصف ورق کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:16:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر خامه ای و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:18:13] {
  "item":
    {
      "name": "برنج نیم پرسی اکبر جوجه + گوشت ران مرغ + شربت عرق نعنا",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت ران مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شربت عرق نعنا",
            "value":"150",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 22:18:52] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک قارچ و گوجه با پیاز و روغن کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "12",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کنجد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 22:19:00] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:20:25] {
  "item": {
    "name": "املت با ۳ عدد تخم مرغ + ۴ کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "100",
    "protein": "27",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:23:03] {
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و گوجه با روغن کنجد و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:28:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:28:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ گریل شده با پوره سیب‌زمینی، ماست، هویج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "38",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:39:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ کدو و تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:42:15] {
  "item": {
    "name": "ماست اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:44:19] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 22:48:23] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد شیرینی برنجی گردویی + یک عدد نان برنجی محلی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "90",
      "protein": "12",
      "fat": "30",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-16 22:59:38] {
  "item": {
    "name": "میگو سوخاری و نان خمیر ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خمیر ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:01:36] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:08:59] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 23:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-16 23:10:09] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:18:36] {
  "item": {
    "name": "آبنبات ژله‌ای دکتر بن با طعم بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "63",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده بستنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:20:43] {
  "item": {
    "name": "آبنبات ژله‌ای دکتر بونه طعم بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ‌های خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:21:16] {
  "item": {
    "name": "شیر با خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:22:34] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "152",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:23:38] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "22",
    "protein": "3.6",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات، سبزی خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:41:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "35",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تُست / کروتان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:43:36] {
  "item": {
    "name": "روغن زرد گوسفندی با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "70",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:46:18] {
  "item": {
    "name": "روغن زرد گوسفندی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:51:37] {
  "item": {
    "name": "دمپختک گوجه با مرغ و روغن کم + نصف لیوان دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 380,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج دمپختک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:56:12] {
  "item": {
    "name": "شام جو رقیق و کدو حلوایی شیرین شده با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو رقیق",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی شیرین شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-16 23:59:50] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم گوساله",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:01:55] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:02:34] {
  "item": {
    "name": "هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Carrot",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:03:29] {
  "item": {
    "name": "۱۰ دانه آلو بخارا خوانسار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "64",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:04:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت و ۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:06:09] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز با پیاز و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:07:15] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر و دو عدد خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:12:12] {
  "item": {
    "name": "لیمو شیرین + زردآلو + آلوچه + تخمه + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو شیرین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:15:20] {
  "item": {
    "name": "دمنوش سیب و انجیر و زعفران و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:15:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی (گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:17:39] {
  "item": {
    "name": "دمنوش سیب و انجیر و زعفران و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.01",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:22:09] {
  "item": {
    "name": "بادام درختي + بادام هندي + ويفر شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختي",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندي",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ويفر شكلاتي",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:23:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:23:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه گیلاسی با ده عدد زیتون و سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:24:10] {
  "item": {
    "name": "شيشليك گوسفندي با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:24:50] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:25:28] {
  "item":
    {
      "name": "5 ورق چيپس",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 00:25:37] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (آرد گندم)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:25:59] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:26:31] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت جوی دو سر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:27:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت جو دو سر",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:27:20] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "546",
      "carb": "61",
      "protein": "4.9",
      "fat": "31",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره کاکائو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 00:27:37] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "14",
      "carb": "3.7",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0.05",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خرما",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 00:28:01] {
  "item":
    {
      "name": "کشك",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "38",
      "carb": "2",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 00:28:37] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:31:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:34:07] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:35:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "3.5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:36:55] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نعناع خشک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 00:38:46] {
  "item": {
    "name": "مربای هویج + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:40:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:43:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "140",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:45:56] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی و شکلات کاکایو",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکایو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:47:35] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "5.6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:58:15] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 00:59:39] {
  "item":
    {
      "name": "لواشک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلوی خشک",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 01:06:42] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 01:11:28] {
  "item": {
    "name": "شير كم چرب ٦ درصد پروتئين كاله + شكر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "16",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير كم چرب ٦ درصد پروتئين كاله",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 01:13:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 01:32:04] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای متوسط + ۶ قاشق برنج + کاسه ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 01:36:46] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + برنج کته + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "5gr حلوای سیاه + 120ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوای سیاه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 01:47:57] 
{
  "item": {
    "name": "فالوده بستنی یخ در بهشت همراه با مربا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "68",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرق نعنا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 02:10:20] {}
[2026-05-17 03:27:07] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 04:24:57] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 04:29:04] {
  "item": {
    "name": "سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 07:43:41] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "52",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شامل شوید و سبزیجات معطر)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 08:04:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + بلغور گندم با قارچ و پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "92",
      "protein": "15",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بلغور گندم",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 08:42:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری با سس قارچ، کوکه سیب زمینی، سالاد کلم و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکه سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 08:44:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری سس قارچ و سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 08:59:32] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 08:59:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:06:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گوجه + خیار + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:09:42] {
  "item": {
    "name": "خیار و پرتغال و بیسکوییت شکلاتی و شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:13:56] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 09:22:36] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:22:51] {
  "item": {
    "name": "ناگت و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-17 09:44:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "616",
    "carb": "4",
    "protein": "54",
    "fat": "43",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً فلفل یا نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:44:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "807",
    "carb": "6",
    "protein": "66",
    "fat": "54",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 09:50:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد وافل + ۲۰ گرم عسل + ۳۰ گرم گردو + ۳۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 09:50:37] {
  "item": {
    "name": "صبحانه + اسپرسو دبل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "صبحانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو دبل",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:17:44] {
  "item": {
    "name": "کف دست نون شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:20:01] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:22:43] {
  "item": {
    "name": "نون تست سبوس دار + کره بادام زمینی + مربای توت فرنگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:25:09] {
  "item": {
    "name": "سیب نصف شده + موز نصف شده + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "32",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:25:11] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب + نصف موز + ۱۰۰ گرم انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "33",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:29:48] {
  "item": {
    "name": "رشته خوشکار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:34:28] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:36:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:43:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1322",
    "carb": "37",
    "protein": "42",
    "fat": "116",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 10:48:40] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با جو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "95",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:00:31] {
  "item": {
    "name": "عسل با موم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1024",
    "carb": "274",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:04:15] {
  "item": {
    "name": "آب سیب طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:11:21] {
  "item": {
    "name": "الوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "نصف موز + سه چهارم سیب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:16:02] {
  "item": {
    "name": "موز و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:16:03] 
{
  "item": {
    "name": "موز خرد شده + سیب خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 11:16:11] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک پیاله سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:26:13] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:28:48] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 11:59:51] {}
[2026-05-17 11:59:51] {}
[2026-05-17 11:59:52] {}
[2026-05-17 12:00:08] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "1577",
    "carb": "198",
    "protein": "28",
    "fat": "78",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد (در برخی حلواها)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:07:28] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب + ماچا + عسل + چیاسید",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "3",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "35",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیاسید",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:07:35] {
  "item": {
    "name": "کوفته بادمجان و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:08:08] {
  "item":
    {
      "name": "کشک بادمجان + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک بادمجان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{}
[2026-05-17 12:13:00] {
  "item": {
    "name": "کوکو بادمجان با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:13:01] {}
[2026-05-17 12:13:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:13:40] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک - پرتقال خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "65",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:25:04] {
  "item": {
    "name": "Celery",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Celery",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:26:27] {
  "item": {
    "name": "سیرابی گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "3",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی گوسفند",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:28:21] {
  "item": {
    "name": "فرنی برنج با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:28:21] {
  "item": {
    "name": "فرنی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "2 نان لواش + 2 لیوان دوغ + 2 تکه هندوانه متوسط + پیازچه + 80 گرم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "72",
    "protein": "34",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:36:01] {
  "item": {
    "name": "میان وعده اضافه شامل خیار، زردآلو، پرتغال و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار متوسط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف پرتغال بزرگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:38:02] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + ماست + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "16",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:40:11] {
  "item": {
    "name": "پودرسنجد باسته و کنجد تفت داده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودرسنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد تفت داده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "10 تخمه + 3 ریواس",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ریواس",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "8gr دانتسیه خیس شده",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "6.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانتسیه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "8 گردن دنسیو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "1840",
    "carb": "0",
    "protein": "168",
    "fat": "128",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردن دنسیو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 گرم دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "3.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 تانون لباش + 1 خشت کرمدانچه خیس شده + 3 توبوری متوسط کری حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "1430",
    "carb": "205",
    "protein": "43",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تانون لباش",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خشت کرمدانچه خیس شده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توبوری متوسط کری حیوانی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{}

{
  "item": {
    "name": "8gr دارچین + 2pc نان لواش + 30gr کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 12:49:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "8 گرم دانه چیا خیس شده + 2 نان لواش + 30 گرم کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا خیس شده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "33gr پودر پروتئین پگاه + 8gr دانه چیا خیس شده",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین پگاه",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا خیس شده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:04:45] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین ایزوله با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:11:20] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "110",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 850,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:25:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک پای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:25:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با خوراک پای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "60",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:28:17] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت سیب زمینی و تخم مرغ + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "90",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:31:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی خام + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:31:53] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + بادمجان سرخ کرده + گوجه فرنگی تازه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:36:42] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش نان سبوس‌دار + کاهو + مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "44",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "60gr فیله مرغ + 2pc نان جو + 20gr سس + 20gr کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "۱۵۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 13:39:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:51:49] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشکش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 13:56:21] {
  "item":
    {
      "name": "کنسرو بادمجان + سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "15",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان کنسرو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 14:05:17] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:06:07] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:06:09] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 218,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:06:54] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "89",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:07:44] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "88",
    "carb": "12",
    "protein": "3.3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:08:28] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 105,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:09:21] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:09:22] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:09:24] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا گوشواره‌ای با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:09:28] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + برنج آبکش + سالاد فصل با سس زیرو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "75",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس زیرو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 14:12:53] {
  "item": {
    "name": "عدسی با قلم گوساله و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلم گوساله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:18:26] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "45",
    "protein": "4.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:22:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:31:52] {
  "item": {
    "name": "نودل با قارچ و تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:32:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:37:40] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "95",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزی، پیاز، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:37:41] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه + یک کاسه آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "761",
    "carb": "109",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت قرمز، لپه، سیب‌زمینی، رب گوجه، پیاز، روغن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت قرمز، نخود، سیب‌زمینی، پیاز، ادویه، روغن)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:43:07] {
  "item": {
    "name": "۳ تا سفیده تخم مرغ با یک عدد زرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:46:20] {
  "item": {
    "name": "مرغ کباب شده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کباب شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:53:41] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + برنج آبکش + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 355,
      "unit": "gr",
      "calories": "665",
      "carb": "52",
      "protein": "42",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش بدون روغن",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 14:54:10] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 14:55:44] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون شکر اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌های مصنوعی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 نان تست + 3 ورق کالباس بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کالباس بوقلمون",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 14:56:27] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:09:20] 
{
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 15:13:25] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ آبپز و سرخ شده + خلال سیب زمینی پخته شده هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:14:10] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "75",
    "protein": "13.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 15:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 15:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + برنج + ماست کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "40",
    "protein": "55",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:35:06] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 1650,
    "unit": "gr",
    "calories": "3280",
    "carb": "297",
    "protein": "123",
    "fat": "181",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 850,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:35:42] {
  "item": {
    "name": "توتون سبز خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توتون سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:37:30] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و خرما پیارم",
    "type": "food/drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "205",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما پیارم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 15:50:22] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و سیب زمینی به همراه ماست کم چرب پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب پگاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:02:07] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ کبابی بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "4.5",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 16:06:06] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده + یک قاشق برنج آبکش بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش بدون روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:07:23] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج آبکش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش بدون روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:19:50] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست ته دیگ نون",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای ته دیگ)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:34:26] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:40:29] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:46:11] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 630,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:49:46] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد زردآلو و ۶ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:51:19] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:52:03] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه سبز و زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 16:59:45] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 16:59:45] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام خلالی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:04:58] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد قارچ کوهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ کوهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:06:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز (قیمه)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز (قیمه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:08:05] {
  "item": {
    "name": "قارچ کوهی کبابی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ کوهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:08:28] {
  "item": {
    "name": "گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:10:46] {
  "item":
    {
      "name": "گل کلم شور",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "10",
      "carb": "2",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گل کلم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"کم",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 17:11:05] {
  "item": {
    "name": "گل کلم شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:17:45] {
  "item": {
    "name": "گل کلم شور",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:18:49] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 17:29:26] {
  "item": {
    "name": "لقمه آبگوشت و برنج خالی و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:30:13] {
  "item": {
    "name": "سرشیر و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:31:18] {
  "item": {
    "name": "پیاله کوچک شیر برنج با شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:32:22] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:39:28] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز، زردآلو، هلو",
    "type": "food",
    "volume": 268,
    "unit": "gr",
    "calories": "134.4",
    "carb": "34.8",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "144",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "64",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:40:08] {
  "item":
    {
      "name": "ازگیل",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ازگیل",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 17:41:23] {
  "item": {
    "name": "کاتلا و تست خمیر ترش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست خمیر ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:48:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:50:01] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 17:51:23] {
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 18:03:14] {
  "item": {
    "name": "نون لواش با مربا، کره و پنیر، چند تکه بربری، سوپ ورمیشل با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ ورمیشل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 18:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه ای",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}
{}
[2026-05-17 18:30:50] {
  "item": {
    "name": "درنا برگر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "18",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 قاشق سوپ + 10 قاشق برنج + 15g سبزی + 1 نان لواش + 1 لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "100 گرم فیله مرغ سوخاری + 1 کاسه ماست + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "18",
    "protein": "35",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "5 قاشق سوپ + 5 قاشق برنج + سبزی + 1 لیوان دوغ + 1 نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "10 قاشق سوپ + 10 قاشق برنج + 1 نان لواش + 20 گرم سبزی + 1 لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "87",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}


{
  "item": {
    "name": "10 قاشق سوپ + 1 لیوان دوغ + 1 نون لواش + 30 گرم سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "68",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "200ml دوغ + 25g نان لواش + 30g سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 18:47:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۲ تکه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 18:50:29] {
  "item":
    {
      "name": "لوتوس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "475",
      "carb": "63",
      "protein": "4",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"آرد",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 18:58:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کاهو + کوکو سبزی + کلم شور + گوجه فرنگی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:04:27] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو با ماست و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا زرشت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 101,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:06:15] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با پنیر و قارچ و سس گوجه + زیتون سبز + آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "20",
    "protein": "19",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 19:06:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-17 19:07:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:07:33] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سیب زمینی، هویج، لوبیا سبز و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "29",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 19:08:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:08:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:09:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:26:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ الیادو",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک (بدون شکر)",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:29:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر + مربا + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:30:22] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:30:57] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر الگادو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:31:17] {
  "item": {
    "name": "پودر گینر + آب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:32:29] {
  "item": {
    "name": "سنگک + کبریت پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:33:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ با نان باگت متوسط فلافل (7 قرص) با گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت متوسط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل (7 قرص)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:35:24] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرص فلافل",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:37:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 19:51:35] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 20:08:16] {
  "item": {
    "name": "پیتزا رولت آمریکایی 3 اسلایس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "831",
    "carb": "93",
    "protein": "33",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:09:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:12:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد حلوای خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل یا ادویه دیگر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:12:41] {}


[2026-05-17 20:23:45] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:24:26] {}
[2026-05-17 20:24:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست خمیر ترش + رایس کیک + موز + شکلات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "120",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست خمیر ترش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:25:17] {
  "item": {
    "name": "آب آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:29:34] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:31:56] {
  "item": {
    "name": "املت سبزیجات با پنیر و کاهوی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "12",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالاً اسفناج یا سبزی معطر)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 نان سبزی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "510",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 20:37:44] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب آش آبادان و نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش آبادان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:42:11] {
  "item": {
    "name": "کوکی ترک دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:42:53] {
  "item": {
    "name": "کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:43:30] {
  "item": {
    "name": "کوکی ترک دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی شکلاتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:44:30] {
  "item": {
    "name": "دلتسر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 20:45:04] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 20:51:38] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته کوچک پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "پنجه و گرم سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 21:05:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:08:39] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و سیب زمینی به همراه ماست پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "115",
    "protein": "49",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پگاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:12:26] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه سوپ + نان بربری + ماست موسیر + دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "97",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ سبزیجات",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:16:10] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:18:05] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پودر سنجد با هسته و کنجد تفت داده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر سنجد با هسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد تفت داده",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:20:30] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پودر سنجد و کنجد بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد پودر شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بو داده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:25:32] {
  "item":
    {
      "name": "خیار کوچک + زردآلو + 2 عدد گوجه سبز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خیار",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زردآلو",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه سبز",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 21:26:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با ژامبون و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:26:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ژامبون با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "12",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:28:00] {
  "item": {
    "name": "نصف پرتقال متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "47.5",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:31:17] {
  "item": {
    "name": "برگه خشک شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل خشک",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:32:47] {
  "item": {
    "name": "میان وعده مخلوط پودرسنجد و کنجد بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودرسنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بو داده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:33:26] {
  "item": {
    "name": "خرما و چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:35:52] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:40:55] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:43:07] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 21:55:58] {
  "item": {
    "name": "چلو سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:06:01] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:07:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز روی نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + مرغ آبپز + نخودفرنگی + قارچ + پیاز داغ + 2 مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "59",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 22:34:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ نودل + نان",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:35:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:36:24] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:37:50] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت + پاستا آلفردو + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "2410",
    "carb": "266",
    "protein": "86",
    "fat": "93",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا فتوچینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شیر، خامه، کره)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:40:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:52:22] {
  "item":
    {
      "name": "جگر کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "3",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 22:53:08] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ کبابی با گوجه نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 22:58:12] {
  "item": {
    "name": "قند حبه ای",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "144",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:02:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:04:37] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:05:28] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:05:58] {}
[2026-05-17 23:06:11] {}
[2026-05-17 23:06:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر فتا + نان سبوس دار + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:06:58] {
  "item": {
    "name": "پودر وی خالص",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "2",
    "protein": "26",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر وی خالص",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:07:35] {
  "item": {
    "name": "ويفر شكلاتي و شكلات فندقي",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ويفر شكلاتي",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكلات فندقي",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:08:05] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:09:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش سینه بوقلمون دودی + ۱ برش سوسیس سالامی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون دودی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سالامی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 23:09:44] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت گوسفندی با استخوان",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "0",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"استخوان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 23:10:06] {
  "item": {
    "name": "فيليه ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:11:14] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو و گوجه گیلاسی با سس فرانسوی و روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "8",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس فرانسوی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 23:12:23] {
  "item": {
    "name": "کشك با بادام درختي و بادام هندي",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشك",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختي",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندي",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:13:19] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق غذاخوری ماست سنتی پرچرب کاله و یک عدد خرمای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست سنتی پرچرب کاله",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای کوچک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:19:05] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه اسپرسو سینگل",
      "type": "drink",
      "volume": 30,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-17 23:23:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه فندق پارچا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1983",
    "carb": "245",
    "protein": "22",
    "fat": "112",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:23:19] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه فندق",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1900",
    "carb": "210",
    "protein": "22",
    "fat": "108",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 23:23:31] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه فندق",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-17 23:26:51] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان نیم آب هلو + یک عدد پنکیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنکیک شکلاتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:27:53] {
  "item": {
    "name": "کیک زابرا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:33:24] {
  "item": {
    "name": "پاستاي پنه الفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (پنه)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:33:43] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه قرمز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب‌میوه (مثلاً آب پرتقال قرمز یا انار یا توت‌فرنگی)",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:40:29] {
  "item": {
    "name": "چیکن استیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:40:51] {
  "item": {
    "name": "ساقمرغ آب پز و سرخ شده + ۲ کف نان تافتون + ۱۰۰ گرم سیب زمینی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده هواپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:42:53] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:53:20] {
  "item": {
    "name": "قهوه + نصف شکلات نسکافه ای + چای ۴لیوان + ۱عدد خرما + ۳ قند + آب طالبی ۱لیوان + کوکو سبزی ۲ برش + چند برش گوجه + نصف نون لواش + بیسکویت ساقه طلایی کرمدار ۲عدد + سالاد کاهو و کلم و گوجه و خیار با سس ماست و مایونز ۸قاشق",
    "type": "food/drink",
    "volume": 1180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "820",
    "carb": "123",
    "protein": "19",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات نسکافه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "800",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی کرمدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و کلم و گوجه و خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست و مایونز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:53:22] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ آب پز و سرخ شده با سیب زمینی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-17 23:54:32] {
  "item":
    {
      "name": "نانوایی تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "96",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 00:02:33] {
  "item": {
    "name": "کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:03:20] {
  "item": {
    "name": "کینوا کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:04:03] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:15:29] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:16:31] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (کم)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:17:27] {
  "item":
    {
      "name": "کیک نوت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات (نوتلا)",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 00:18:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 00:36:36] {
  "item": {
    "name": "پروبستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:37:38] {
  "item": {
    "name": "پروبستني شكلاتي كاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كاكاو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:54:31] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:55:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 00:56:29] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بستنی شکلاتی وی پروتئین کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر مواد افزودنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 01:08:46] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با دو تکه گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (شامل لوبیا، نخود، گوجه، سیب زمینی، چربی و ادویه جات)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 01:14:51] {
  "item": {
    "name": "حمص",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (پاپریکا، جعفری)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 02:01:44] {}

{
  "item": {
    "name": "کلاچه صبحانه بالشتی کاکائویی + 360ml شیر + 1 موز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلاچه صبحانه بالشتی کاکائویی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 02:40:27] {
  "item": {
    "name": "چی‌چس غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "1650",
    "carb": "290",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 04:36:00] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سیب زمینی آب پز متوسط + 5 کف دست نان بربری + 1 کاسه کوچک ماست خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "128",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خونگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 06:31:43] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 06:59:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "سه چیپس خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس خانگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار + 1 قاشق آب + 1 عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 07:44:16] {
  "item": {
    "name": "چای + نان تافتون + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 08:42:40] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 08:56:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 08:57:48] {
  "item": {
    "name": "4عدد توت فرنگی + 3عدد زردالو + 1عدد زولبیابامیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زولبیابامیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 08:58:20] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 08:59:17] {
  "item": {
    "name": "چایی با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 09:08:08] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 09:18:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور با طعم شیری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 09:40:25] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 09:53:45] {
  "item": {
    "name": "نان خمیری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "2 شکلات تافی آناتا با مزه کرم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "12",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تافی آناتا با مزه کرم کاکائویی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 10:19:38] {
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:19:39] {
  "item": {
    "name": "چای + نان",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:20:34] {}
[2026-05-18 10:21:12] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + مربای زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای زردآلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:21:12] {
  "item": {
    "name": "نان لواش سنتی + مربای هویج",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:21:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت واویشکا بدون سیب زمینی و پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر + 1 پنکیک + 1 تکه کوچک کیک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه کیک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 10:22:06] {}
{
  "item": {
    "name": "4 لیوان چای + 2 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140, 
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "800",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-18 10:39:54] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "برنج زردچوبه + زرده کامل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زردچوبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده کامل مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 10:41:48] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7.5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:43:10] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ 1 رول کامل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 10:44:27] {
  "item": {
    "name": "بطری آب میوه",
    "type": "drink",
    "volume": 920,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "33.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "33.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": "920",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 10:45:03] 
{
  "item": {
    "name": "نکتار انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 520,
    "unit": "ml",
    "calories": "234",
    "carb": "56",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 390,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسید اسکوربیک (ویتامین C)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
{
  "item": {
    "name": "2 هویج",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4 لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 800,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "800",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "160",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "50ml چای + 1pc خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 51,
    "unit": "ml", 
    "calories": "29",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "150ml چای سیاه + 1 خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 11:12:05] {
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی نیکونام",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:20:26] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:20:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:22:06] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "29",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:23:35] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
{
  "item": {
    "name": "حمص + نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "64",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمص",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:46:59] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 11:48:13] {
  "item": {
    "name": "پلو کته بدون روغن و خورشت گوشت چرخ کرده با رب گوجه و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:01:25] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:10:38] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 12:18:35] {
  "item": {
    "name": "1 عدد آبنبات شیرین بیان + 170 میلی‌لیتر چای سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبنبات شیرین بیان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره شیرین‌بیان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سرد",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در چای سرد)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "5 پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:19:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:19:18] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز کوچک + ۱۵۰ گرم ماست + ۷۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 352,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:27:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 12:27:13] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:28:14] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با میوه قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "1440",
    "carb": "320",
    "protein": "32",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک قرمز (توت فرنگی، تمشک و ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی افزوده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:31:52] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با میوه قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1330",
    "carb": "269",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه قرمز خشک شده (توت‌فرنگی، تمشک، شاه‌توت)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و آهن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:33:57] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانی بستنی قیفی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 12:39:38] {
  "item": {
    "name": "لته + نان خمير ترش + پنير",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "140",
    "protein": "50",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لته",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خمير ترش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:42:32] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی + تکه کوکی شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه کوکی شکلاتی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:43:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مینوی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:43:07] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد پف‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-05-18 12:45:45] {
  "item": {
    "name": "کیک ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:51:52] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + شیرینی گل محمدی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی گل محمدی (دانمارکی)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:51:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "1049",
    "carb": "21",
    "protein": "28",
    "fat": "91",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:53:20] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:54:36] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:55:31] {
  "item": {
    "name": "هفت عدد دلمه، پنج کف دست سنگک، پنج قاشق غذاخوری دسر",
    "type": "food",
    "volume": 605,
    "unit": "gr",
    "calories": "1210",
    "carb": "190",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:57:05] {
  "item":{
    "name": "شیر کم چرب + شیرینی گل محمدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شیر کم چرب",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"شیرینی گل محمدی(دانمارکی)",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:58:16] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:58:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 12:59:31] {
  "item": {
    "name": "دیگ لوبیا پلو و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:00:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:01:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "39",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:03:04] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:07:38] {
  "item": {
    "name": "نان بربری شیرمال با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:14:15] {
  "item": {
    "name": "کره + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "120",
    "protein": "2",
    "fat": "80",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:18:58] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه پاستا با سویا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:21:10] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر با سکنجبین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دلستر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سکنجبین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 13:21:54] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "20 قاشق پلوی ایرانی + 100 گرم کوبیده + 100 گرم جوجه سینه + 2 نوشابه زیرو + 1 کاسه سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "113",
    "protein": "47",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلوی ایرانی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه سینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:24:40] {}
[2026-05-18 13:28:33] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "63",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-18 13:35:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + سینه مرغ پخته شده + سبزیجات تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "8",
    "protein": "38",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج یا سبزیجات برگی تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:35:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + مرغ کبابی + اسفناج تازه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "9",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:35:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + مرغ پخته شده + اسفناج تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "9",
    "protein": "33",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 13:54:18] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "747",
    "carb": "85",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 13:57:48] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "ناگت ساده + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت ساده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 14:07:15] 
{
  "item": {
    "name": "سس کچاپ مهرام",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "120",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:08:52] {
  "item": {
    "name": "پیاز و سیب‌زمینی سرخ‌شده با تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:10:44] {
  "item": {
    "name": "پاستا, گوجه, پنیر سفید, پنیر پارمسان و چدار, روغن زیتون, سیر, ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 485,
    "unit": "gr",
    "calories": "939",
    "carb": "93",
    "protein": "43",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان و چدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:12:45] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "برنج + خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خاگینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 14:14:36] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با زعفران و ادویه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (شامل زعفران)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:17:35] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با تخم مرغ هم زده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:18:33] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "38",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 14:19:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "78",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:19:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "89",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:22:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست + گردو + پنير خامه اي + ماست پروتئيني + گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنير خامه اي",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروتئيني کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:23:32] {
  "item":
    {
      "name": "پروماست کاله",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "1",
      "protein": "3",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 14:30:36] {
  "item": {
    "name": "پاستا + گوجه + تخم مرغ + ماست سون + ادویه + پنیر چدار و پارمسان + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "105",
    "protein": "44",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار و پارمسان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:32:28] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:33:56] {
  "item": {
    "name": "کف گیر پلو با لوبیا سفید و تخم مرغ هم زده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:34:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + تکه‌های مرغ گریل شده + خوراک گوشت گوساله + کلم بروکلی بخارپز + قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "633",
    "carb": "78",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:37:22] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا سفید دو کف گیر و تخم مرغ هم زده دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:38:21] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا سفید و تخم مرغ هم زده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:45:04] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:47:03] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با کوفته و سبزیجات پخته + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، لیمو)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:51:17] {
  "item": {
    "name": "۱۰ قاشق پلو مرغ همراه روغن و ۶ عدد زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:53:22] {
  "item": {
    "name": "پلو کته بدون روغن و خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "57",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته بدون روغن",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:55:32] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 14:56:40] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:09:28] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون شکر اکشن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:10:19] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:23:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست پنیر و کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:24:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "83",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:28:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "57",
    "protein": "36",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ گریل شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:28:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:40:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "73",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:40:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و دلمه فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "83",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز پر شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 15:40:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 15:40:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "85",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 15:41:47] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر (جو،برنج نیمه،قارچ،هویج،شیر کم چرب،مرغ)",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج نیمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:44:40] {
  "item": {
    "name": "قارچ خام متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:45:46] {
  "item": {
    "name": "دوغ محلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:46:56] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:51:08] {
  "item": {
    "name": "دوغ محلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:51:27] {
  "item": {
    "name": "خیار متوسط + نصف پرتقال متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 15:57:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:03:57] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:07:16] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:09:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:11:58] {
  "item":
    {
      "name": "آلوچه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "7",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلوچه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 16:13:37] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 16:19:27] {
  "item": {
    "name": "لته + پنیر + نان خمیر ترش",
    "type": "food/drink",
    "volume": 460,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "455",
    "carb": "45",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لته",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خمیر ترش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:35:03] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی خانگی کم شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:36:27] {
  "item": {
    "name": "Small low-sugar strawberry cake",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Flour",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Strawberry",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:36:37] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو با ماست و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:38:19] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی کم شکر",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:47:11] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون گریل شده + آووکادو + موز سرخ شده + اسفناج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "41",
    "protein": "37",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز سرخ شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:55:24] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ رپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "49",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش سبوس دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 16:58:16] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت + پنیر کم چرب دوشه هراز + مربای آلبالو بدر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب دوشه هراز",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو بدر",
        "value": "22.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:01:00] {
  "item": {
    "name": "نسکافه با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نسکافه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب پگاه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:20:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد سفیده و 1 عدد زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:20:35] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:21:19] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:24:28] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی وانیلی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:25:15] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "17",
    "protein": "26",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:28:00] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:35:59] {
  "item": {
    "name": "یک خرما + یک کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "21",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "3.9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:44:14] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:49:55] {
  "item": {
    "name": "آب آناناس و انبه سان استار",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "56",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 17:49:56] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه آناناس و انبه سان استار ۵۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "51",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 17:50:06] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه آناناس و انبه سان‌استار",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "54",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 18:03:23] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو آماده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "163",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "افزودنی‌ها",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:08:50] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:12:31] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:27:37] {}
[2026-05-18 18:30:25] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن و خورشت کدوسبز با شیره",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "120",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کدوسبز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:31:30] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو + کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو (خورشت)",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره (مصرف شده در خورشت)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:32:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:34:53] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 257,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "112",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:36:08] {}
[2026-05-18 18:38:20] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:38:33] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:39:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ ترش",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:42:43] 
{
  "item": {
    "name": "آب آناناس سان استار ۵۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "225",
    "carb": "55",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 18:44:38] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:46:16] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 18:47:33] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:01:02] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:03:34] {
  "item": {
    "name": "آش نرم با برنج و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:12:25] {
  "item": {
    "name": "مویز و بادام درختی بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی بوداده",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:12:29] {}
[2026-05-18 19:13:38] {
  "item": {
    "name": "مویز و بادام بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:14:53] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 19:15:19] {
  "item": {
    "name": "مویز و بادام بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:26:08] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "89",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:26:37] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت با نخودفرنگی و هویج + گوجه فرنگی تازه + فلفل دلمه‌ای زرد تازه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (روغن، ادویه، پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:30:59] {
  "item": {
    "name": "آب شلغم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلغم",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:33:15] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:38:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:38:42] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس 2 در 1 بدون شکر الگادو",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی (کریمر)",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 19:51:23] {
  "item": {
    "name": "بامیه + گوجه سرخ شده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 19:51:27] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ شده و قارچ با نان سنگگ",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ شده",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 19:59:00] {
  "item": {
    "name": "تست فرانسوی با عسل و موز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست فرانسوی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:01:01] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو دو عدد + پنیر خامه ای یک قوطی + خیار سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:06:41] {}
[2026-05-18 20:06:43] {
  "item": {
    "name": "خیار + پرتقال + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:07:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک سبزیجات و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 20:14:48] {
  "item": {
    "name": "رول پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:16:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زرینک + 180 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرینک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:17:00] {
  "item": {
    "name": "میان وعده گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:18:25] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "1.4",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:19:34] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "48",
    "protein": "4.3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:26:39] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:32:19] {
  "item": {
    "name": "آش شولی یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:33:29] {
  "item":
    {
      "name": "شیر موز",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "160",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"75",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 20:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "31",
    "protein": "37",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری تازه یا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 20:38:57] {
  "item":
    {
      "name": "پیراشکی پخته با خمیرنان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیرنان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود فرنگی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شوید",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس سه در یک مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کافی میکس سه در یک",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:47:15] {
  "item": {
    "name": "کیک میوه ای شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه های میوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-18 20:47:45] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخصوص ایتالیایی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "36",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موتزارلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:48:13] {
  "item":
    {
      "name": "چیپس ساده",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 20:49:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سینه مرغ هواپز شده + بادمجان هواپز شده + ۲۰ عدد زیتون شور + یک قاشق غذاخوری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "14",
    "protein": "60",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ هواپز شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان هواپز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:50:18] {
  "item":
    {
      "name": "نبات چوبی + چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 50,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "200",
      "carb": "50",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نبات (شکر)",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 20:51:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان کره ای با فیلینگ شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "16.25",
    "protein": "0",
    "fat": "12.88",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 20:51:32] {
  "item": {
    "name": "کیک چیزکیک ژاپنی + اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:53:00] {
  "item": {
    "name": "نوشابه Wonder Life",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "37.12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B3",
        "value": 5.4,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B6",
        "value": 0.67,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B9",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "mcg"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:53:10] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی Wonder Life",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "37",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:53:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان کره ای با فیله شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "42.15",
    "protein": "4",
    "fat": "12.88",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-18 20:55:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا قرمز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:55:59] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مانند سوسیس و کالباس)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:57:14] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 20:58:46] {
  "item": {
    "name": "آش شله‌قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:58:49] {
  "item": {
    "name": "عدس سبز و قرمز با سیر، قارچ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 20:59:41] {}
[2026-05-18 20:59:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس سبز و قارچ با روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:00:16] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین ایزوله + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:01:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس سبز و قارچ با روغن کنجد و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:01:39] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + تخم مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:02:43] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:03:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس سبز و قارچ با روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:05:08] {
  "item": {
    "name": "پانکیک با پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-18 21:15:01] {}

{
  "item": {
    "name": "12 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "6.1",
    "protein": "6.8",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 21:18:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 21:20:45] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "4 ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "200",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-18 21:24:25] {
  "item": {
    "name": "سوهان ارده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:25:50] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "27",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 21:26:29] {
  "item": {
    "name": "شيشليك گوسفندي با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:27:05] {
  "item":
    {
      "name": "ماست سنتي کاله",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "4",
      "protein": "5",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مخمر ماست",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 21:27:41] {
  "item": {
    "name": "خرما و کشک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "5.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:28:08] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:29:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1 بدون شکر با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:30:38] {
  "item": {
    "name": "قند و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "3",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:33:56] {}
[2026-05-18 21:35:01] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 21:35:51] {
  "item":
    {
      "name": "کفگیر استانبولی + دوغ + نصف هویج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 21:36:18] {
  "item": {
    "name": "دو تا شیرینی خشک + یک کف دست لواشک + 7 دونه پاستیل + یک بسته کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرانچی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:37:48] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان لواش + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:39:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:40:04] {
  "item": {
    "name": "آش شولی یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی آشی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:42:17] {
  "item": {
    "name": "شولی یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:47:40] {
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:50:03] {
  "item": {
    "name": "پروماست کاله با گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": 140,
    "carb": 18,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:50:52] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پروماست کاله با گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:52:53] {}
[2026-05-18 21:53:02] {
  "item": {
    "name": "کراکر پنیری ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:54:16] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی ایرفرایر + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "56",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:54:39] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:57:05] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 21:58:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:00:42] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:07:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:09:35] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج سفید + نصف تن ماهی بدون روغن 180 گرمی + بشقاب سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:29:19] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:29:36] 
{
  "item": {
    "name": "تکه یخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 22:34:25] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بال مرغ گریل با سیب زمینی، کدو، قارچ، پیاز گریل، ۴ عدد زیتون، 1 خیار شور و نصف گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز گریل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:35:35] {
  "item": {
    "name": "آب سیب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:40:48] {
  "item": {
    "name": "کوفته + سیب‌زمینی آبپز + سبزیجات پخته + نان سنگک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "729",
    "carb": "87",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته (گوشت چرخ‌کرده، لپه، برنج، تخم‌مرغ، سبزیجات معطر، پیاز)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:46:06] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:46:18] {
  "item": {
    "name": "دو تکه مرغ، سه کفگیر برنج، نوشابه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 22:47:37] {
  "item":
    {
      "name": "بسته پتی بور کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "65",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-18 22:49:51] {
  "item": {
    "name": "نوشابه بیزمارک کولا ۳۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "129",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های مصنوعی کولا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:03:46] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، فندق، بادام، بادام هندی، بادام زمینی)",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "23",
    "protein": "16",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

[2026-05-18 23:11:22] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه کدو و تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "10",
      "protein": "14",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه کدو",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "150 گرم فیله مو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 23:13:46] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:16:45] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "0",
    "protein": "110",
    "fat": "55",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کبابی)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:18:43] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "100ml نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 23:23:57] {
  "item": {
    "name": "تخمه نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "23",
    "protein": "21",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "8 دونات + 250ml نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "2250",
    "carb": "290",
    "protein": "24",
    "fat": "112",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دونات",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 23:25:18] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پتیر + هات داگ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پتیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:25:28] {}

{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شربت کوکا کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت کوکا کولا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 23:26:07] {
  "item": {
    "name": "نوشابه خانواده کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "170",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "1330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "8 دومین برگمز",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "560",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دومین برگمز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "80 تولمه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "pc",
    "calories": "2240",
    "carb": "320",
    "protein": "64",
    "fat": "104",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تولمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:28:25] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ شده)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:31:29] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + خیارشور + زیتون شور + رب انار + سیب زمینی آب پز + نون لواش + سبزیجات + کاهو + چای + خرما + قند + تخمه نمکی + دانه چیا خیس شده + شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 1305,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1783",
    "carb": "170",
    "protein": "90",
    "fat": "68",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه نمکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا خیس شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:33:55] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "0",
    "protein": "110",
    "fat": "60",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کبابی کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:36:44] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:39:25] {
  "item": {
    "name": "خیارشور + زیتون شور + رب انار + سیب زمینی آب‌پز + نون لواش + سبزی‌جات + کاهو + چایی + خرما + قند + تخمه نمکی + دانه چیا + شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 1545,
    "unit": "gr",
    "calories": "1323",
    "carb": "199",
    "protein": "40",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی‌جات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه نمکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا خیس شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-18 23:43:44] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-18 23:46:32] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 گوشت قلقلی + 6 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      }
    ]
  }
}

{}
{}


{
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 00:25:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت مرغ با یک چهارم نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 00:29:43] {
  "item": {
    "name": "کوکی ترک دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 00:31:36] {
  "item": {
    "name": "نان محلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "896",
    "carb": "192",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 00:32:56] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد دلمه و ۷ قاشق بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 00:51:46] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 00:53:34] {
  "item": {
    "name": "رایس پیپر ورقه ای ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 01:39:02] {
  "item": {
    "name": "یک بشقاب میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه های مختلف",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:25:32] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + برنج 6 قاشق + گردن مرغ + بال + برنج 6 قاشق + 2 قاشق ماست + چای 3 لیوان + قهوه 2 تا + شکلات 1 عدد + تخمه 1 مشت + بادام هندی 5 عدد + پسته 2 عدد + آب انار 1 لیوان + خرما 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1145",
    "carb": "127",
    "protein": "84",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:39:44] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:43:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی معجون با کنجد و آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:43:34] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:44:14] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد سیب زمینی متوسط و یک عدد سیب زمینی کوچک آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "64",
      "protein": "7",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی متوسط",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی کوچک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 02:44:56] {
  "item": {
    "name": "نصف پیتزای یک نفره کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 02:45:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با قارچ + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 05:00:42] {
  "item": {
    "name": "استنبولی با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت استنبولی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "40 گرم بادام + 2 قاشق پنیر + 2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "5",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 07:34:35] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ با 1 عدد زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "14",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 07:37:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:06:39] {
  "item": {
    "name": "خرما و قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:08:12] {
  "item": {
    "name": "خرما + قهوه بدون شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه بدون شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:18:39] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار + نصف نون لواش نیشابوری گندم سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست روزانه سنتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان لواش نیشابوری گندم سبوسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:23:53] {
  "item": {
    "name": "پنیر لاکتیکی + سبزی + نون لواش نیشابوری سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش نیشابوری گندم سبوس‌دار",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:37:57] {
  "item": {
    "name": "پنیرلاکتیکی + سبزیجات + نصف نان لواش نیشابوری گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، پیازچه، جعفری، ریحان بنفش، بادرنجبویه)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش نیشابوری گندم سبوس‌دار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:40:45] {
  "item": {
    "name": "چای + عناب",
    "type": "drink + food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 08:54:51] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتاب گردان با پوست",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "7",
      "protein": "12",
      "fat": "26",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتاب گردان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 08:58:54] {
  "item":
    {
      "name": "چای سبز + عناب",
      "type": "food/drink",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "4",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عناب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 09:09:32] {}
[2026-05-19 09:09:49] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:18:26] {
  "item":
  {
    "name": "یک عدد تخم مرغ کامل با دو عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:22:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش + گوجه فرنگی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:31:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده با شیره",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "928",
    "carb": "116",
    "protein": "21",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:40:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر شام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:44:59] {
  "item": {
    "name": "خرما و چای سیاه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 80,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 09:45:24] {
  "item": {
    "name": "پرو میلک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "چای زغال‌اخته",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زغال‌اخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 09:52:50] {
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 09:58:47] {}
[2026-05-19 09:58:47] {}
[2026-05-19 10:02:24] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:25:30] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:45:21] {
  "item":
    {
      "name": "ازگیل",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ازگیل",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 10:48:26] {
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش + یک عدد گوجه + 1.5 عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:49:17] {
  "item": {
    "name": "۵ استکان چای خالی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2.5",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:54:22] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا ارده + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا ارده",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 10:54:41] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "225",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:56:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه بادمجان با یک ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "18",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:58:06] {
  "item": {
    "name": "نان فانتزی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 10:59:52] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار: برنج + بادمجان + گوجه سرخ شده + ران بخارپز + سالاد بدون سس",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران بخارپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد بدون سس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 11:34:16] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 11:40:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی جو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 11:41:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 11:43:34] {
  "item": {
    "name": "باسلوق با مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 11:48:04] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:07:44] {
  "item":
    {
      "name": "باقلوا",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 12:07:57] {
  "item": {
    "name": "کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:08:44] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:09:55] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:10:10] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:10:26] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:14:27] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:14:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-19 12:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 12:25:18] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده + ران بخارپز شده + گوجه + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ بخارپز شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:25:40] {
  "item": {
    "name": "دسر موز توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:26:59] {
  "item": {
    "name": "دسر موز توت فرنگی نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:28:03] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک با پنیر و گردو + شیر پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "80",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پاکتی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:30:40] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس اسپیشال کا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:31:30] {
  "item": {
    "name": "7 عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48.5",
    "carb": "11.5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:32:44] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس اسپیشال کا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cornflakes",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:35:10] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:41:14] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای با دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه تازه (مانند موز و سیب)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:43:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "13",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:43:36] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 12:44:06] {
  "item": {
    "name": "پارافه ماست توت فرنگی و گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر و مغزها)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:02:19] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:04:45] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:08:20] {
  "item":
    {
      "name": "آش ترش",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقلی سبز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز (آلوچه) ترش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 13:11:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + شیر + نعنا خشک + روغن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:12:28] {
  "item":
    {
      "name": "Espresso + Small Diet Cookie with Grape Syrup",
      "type": "food and drink",
      "volume": 60,
      "unit": "ml and gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"Espresso",
            "value":"30",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"Diet Cookie",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"Grape Syrup",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 13:20:37] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:20:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خورشتی (هویج، سیب‌زمینی، پیاز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:27:47] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت جو با روکش شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 13:29:48] {
  "item": {
    "name": "میگو سوخاری و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:30:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:31:14] {
  "item": {
    "name": "فرنی با شیر فرانسوی، گلاب، زعفران و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فرانسوی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:34:31] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "72",
    "protein": "31",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:40:03] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 13:48:03] {
  "item": {
    "name": "کته برنج + ماهی سرخ کرده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 14:12:12] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده با سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:13:44] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و گردو",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "245",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:27:55] {
  "item": {
    "name": "پلو کته بدون روغن + خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "88",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:28:06] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر پرتغال + چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "2",
      "fat": "18",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دلستر پرتغال",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"چیپس",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "1 بغلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بغلو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:36:55] {
  "item": {
    "name": "باقلوا کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:40:11] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:40:12] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:42:55] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی + ماست چکیده معمولی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "43",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته بدون روغن",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت چرخکرده بدون سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده معمولی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 14:59:36] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب کاهو، نصف بشقاب خیار و گوجه، همبرگر بدون نان، 3 عدد قارچ، 15 گرم پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر بدون نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:00:19] {
  "item": {
    "name": "2 عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:01:45] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "3.5",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 15:04:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:06:07] {
  "item": {
    "name": "اش ترخینه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترخینه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:07:17] {
  "item": {
    "name": "5 عدد خلال سیب زمینی سرخ شده و نصف فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:09:26] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:12:57] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "15",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:15:51] {
  "item": {
    "name": "والک پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "والک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:15:52] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "126",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:17:28] {
  "item": {
    "name": "كشك و چيپس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كشك",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چيپس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:18:06] {
  "item": {
    "name": "والک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "والک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:30:26] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و جانا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جانا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:30:37] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:33:20] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد نیمرو + ۵۰ گرم پنیر + ۲ واحد نان تست سبوس",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "38",
      "protein": "28",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نیمرو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست سبوس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 15:33:39] {
  "item":
    {
      "name": "چای باقند",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "32",
      "carb": "8",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 15:34:40] {
  "item": {
    "name": "Latte",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:35:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت گندمی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:49:20] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نکروز شیرین کننده",
        "value": "0",
        "type": "ingredient",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 15:51:03] {
  "item":
    {
      "name": "پوره + سیبزمینی آب پز + تخم مرغ + کره + شیر + نون پیازی + گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "50",
      "protein": "17",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیبزمینی آب پز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نون پیازی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 15:53:17] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی مخلوط با کاکائو و کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 16,
      "unit": "gr",
      "calories": "94",
      "carb": "3",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 16:10:43] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + نصف موز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 16:15:59] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 16:16:11] {
  "item": {
    "name": "کوکی جو دوسر با چیپس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 16:27:41] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 16:50:13] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با کلم بروکلی و ذرت بخارپز + شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "51",
    "protein": "39",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید پلو (برنج و شوید)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 16:54:51] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کوراسان",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "22",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 16:54:52] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با فلفل سبز + دوغ سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "91",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:05:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جودوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندوم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیرینی آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:06:37] {
  "item": {
    "name": "نصف هات داگ + سیب زمینی هواپز + ماست ایرلندی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی هواپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایرلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:17:19] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ گریل شده + دوغ عالیسا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "86",
    "protein": "38",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ عالیسا",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:21:28] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:22:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت بیسکوف + ۱ ساشه نسکافه ۲ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۴۳",
    "carb": "۲۳",
    "protein": "۱.۶",
    "fat": "۵.۲",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نسکافه ۲ در ۱",
        "value": ۱,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۱۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": ۲,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:22:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بیسکاف",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "9.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نصف کلام بنفش + نصف یک عدد گوجه + 1 قاشق چایخوری کنجد + 1 قاشق آب غوره",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلام بنفش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب غوره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
[2026-05-19 17:32:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "150",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:34:32] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:34:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ سرخ کرده با نان باگت، باقالی پلو با کره و روغن، کروسان شکلاتی، کوکو سیب زمینی، ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "135",
    "protein": "55",
    "fat": "70",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروسان شکلاتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:36:11] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:37:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد قارچ خام خوراکی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ خام خوراکی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 17:50:55] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی ابپز + تخم مرغ + نون فتیر + گوجه گیلاسی + شیر + کره",
    "type": "food",
    "volume": 446,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی ابپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون فتیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 17:52:46] 
{
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 18:04:27] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات و ۴ عدد شیرینی دانمارکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:05:28] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "5 توت فرنگی + 1 قاشق چایخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 18:07:08] {}
[2026-05-19 18:07:12] {
  "item": {
    "name": "عدسی + فندق + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 978,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "101",
    "protein": "35",
    "fat": "38",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 288,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 126,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": 404,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:07:24] {
  "item": {
    "name": "سه عدد کتلت با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:09:02] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:09:51] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت مرغ با نون",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 18:16:20] {
  "item": {
    "name": "قطعه قطعه سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "963",
    "carb": "144",
    "protein": "9",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:27:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:31:55] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلویی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "لوبیا + هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هالوپینو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + هالوپینو + ژلیبان فرش + سس یوپنکاره",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هالوپینو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلیبان فرش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یوپنکاره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:43:17] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب + نصف پرتغال + نصف موز",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "28",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پرتغال",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{}

{}
{}
{
  "item": {
    "name": "خوراک هلپینو + سس یوپانگرا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلپینو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یوپانگرا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:46:22] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + نصف نون لواش گندم سبوس‌دار نیشابوری + 50 گرم سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:51:25] {
  "item": {
    "name": "سنجد پودر شده با هسته و کنجد بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد پودر شده با هسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بوداده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:51:58] 
{
  "item": {
    "name": "الگادو ۲ در ۱ ساشه قهوه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر غیر لبنی کرمر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 18:57:59] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ با نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 18:59:57] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 18:59:57] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:02:29] {
  "item": {
    "name": "املت با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "20",
    "protein": "26",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:02:41] {
  "item": {
    "name": "سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سیرابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:14:15] {}
[2026-05-19 19:15:17] {
  "item": {
    "name": "نیمرو اسفناج و تخم مرغ با نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:23:34] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک زرد رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:24:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل و کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:37:16] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند مصنوعی (کارامل، آسپارتام)",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:38:02] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:39:06] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "224",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:40:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کوکو سبزیجات با تخم‌مرغ و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 19:40:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:41:15] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان ماست یونانی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:42:28] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:44:54] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:45:39] {
  "item": {
    "name": "نان جو 80٪ + پنیر سفید + شکلات نعنایی + سیب زمینی متوسط + ران مرغ آب‌پز + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو 80٪",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات نعنایی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب‌پز شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:48:12] {
  "item":
    {
      "name": "مغز بادام و هلو خشک شده",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مغز بادام",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو خشک شده",
          "value":"22",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 19:54:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:54:51] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "16",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 19:54:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 19:58:59] {
  "item": {
    "name": "پاستا با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ 20 گرم + یک عدد فلفل دلمه‌ای خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای خام",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:00:30] {
  "item": {
    "name": "نخودچی روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1167",
    "carb": "183",
    "protein": "33",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:06:03] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با پنیر و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:14:33] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی خشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:15:42] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه، کره، پنیر پارمزان)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:23:22] {
  "item": {
    "name": "کاسه بزرگ آش ترخینه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترخینه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:24:19] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی شیری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"milk",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"sugar",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"cream",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 20:34:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی خالی + مخلوط گوشت چرخ کرده و لوبیا سبز و هویج و رب و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:34:35] {
  "item": {
    "name": "خرما 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:36:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:36:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:38:03] {
  "item": {
    "name": "هندونه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندونه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:41:11] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری و نصف تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "38",
      "protein": "9",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "خورش سبزیجات با گوشت قلقلی گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی گوساله",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 20:45:54] {}
[2026-05-19 20:49:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "غذا + عصاره آب زنجیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غذا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره آب زنجیل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 20:57:59] {
  "item": {
    "name": "باقالی آبپز شده با نمک و آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:00:43] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب متوسط + نصف پرتغال کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:01:18] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ماهیچه و ۳ عدد بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "0",
    "protein": "85",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوشت",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:02:37] {
  "item": {
    "name": "قلوه و قلب مرغ کبابی شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلوه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کبابی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:03:47] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ماهیچه و ۳ عدد بال مرغ کبابی شده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-19 21:05:09] {}
[2026-05-19 21:20:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما و یک موز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:22:36] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا کنسروی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:24:13] {
  "item": {
    "name": "میان وعده خیار و گوجه خام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:27:24] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فلافل + ۱۲۰ گرم سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:27:25] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فلافل + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:30:16] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:33:01] {
  "item": {
    "name": "شام ترکیب سیب زمینی آبپز شده، گوشت، قارچ و گوجه تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه تفت داده شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-19 21:34:35] {
  "item": {
    "name": "نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:34:42] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده آجیل",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "6",
      "protein": "6",
      "fat": "16",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فندق",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 21:35:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با نصف قاشق روغن و یک نان ساندویچی گرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی گرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:36:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی کبابی + آووکادو + لیمو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:36:18] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "36",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:39:53] {
  "item": {
    "name": "ناهار + نان تست با کره بادام زمینی + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناهار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:40:54] {
  "item": {
    "name": "نصف تخم مرغ آبپز + 30 گرم سبزی خوردن + نصف نان لواش گندم سبوس‌دار نیشابوری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار نیشابوری",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:48:19] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت با خیارشور و ماست موسیر و نان لواش و بیسکویت و کنسرو ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 541,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "112",
    "protein": "47",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-19 21:53:50] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "90",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:54:33] {
  "item": {
    "name": "ویفر آل بانی اولکر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "24",
    "protein": "2.1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ویفر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:57:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش گندم سبوس‌دار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "32",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار",
        "value": "82",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:59:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "11",
    "protein": "21",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 21:59:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:01:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سبزی + نان لواش گندم سبوس‌دار نیشابوری",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار نیشابوری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:02:14] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "81",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 خیار + 2 کیوی + 3 شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "57",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:13:05] {
  "item": {
    "name": "خیار + سیب قرمز + کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "78",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:19:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده، قارچ، پیاز، رب و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:20:53] {
  "item":
    {
      "name": "قرص مولتی ویتامین",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ویتامین‌ها و مواد معدنی",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 22:23:54] {
  "item":
    {
      "name": "دمنوش سبوس برنج",
      "type": "drink",
      "volume": 100,
      "unit": "ml",
      "calories": "24",
      "carb": "5",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبوس برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 22:30:18] {
  "item": {
    "name": "نون لواش و تکبه با کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکبه متوسط",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:30:18] {
  "item": {
    "name": "دم کرده سبوس برنج با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:31:04] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "8",
    "protein": "3.4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:31:46] {
  "item": {
    "name": "چای + قند + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "480",
    "carb": "120",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:31:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:32:36] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:33:41] {
  "item": {
    "name": "پروتئین پگاه ۸۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "4",
    "protein": "26.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "26.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:33:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت، قارچ، هویج، پیاز و رب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:35:05] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و فلفل سبز و پنیر لیقوان و برنج سفید و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوساله",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 22:35:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:35:27] {
  "item": {
    "name": "قرص امگا ۳",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "mg",
    "calories": "10",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "امگا ۳",
        "value": "1000",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:35:44] {
  "item": {
    "name": "سوسیس حلقه شده دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:36:48] {
  "item": {
    "name": "سویسی دو تیکه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:37:05] {
  "item": {
    "name": "دونا نون لواش + کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دونا نون لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:37:46] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:37:56] {}
[2026-05-19 22:38:27] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:39:33] {
  "item": {
    "name": "150 گرم شيشليك گوسفندي با استخوان و دو قاشق مرباخوري سس فرانسوي و يك قاشق مرباخوري شيرخشك",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شيشليك گوسفندي با استخوان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوي",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيرخشك",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:40:18] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:48:08] {
  "item": {
    "name": "مخلوط گوشت چرخ کرده، پیاز، قارچ، پنیر چدار و 6 عدد نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:52:54] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب کوبیده گوسفندی + کره + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوسفندی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:54:00] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب زمینی آب پز شده + دو کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 22:54:53] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:55:36] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 22:57:09] 
{
  "item": {
    "name": "کاتایف ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کاتایف",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-19 22:59:20] {
  "item": {
    "name": "نعناع تازه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:06:19] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:07:44] {
  "item": {
    "name": "لیموناد",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:14:25] {}
[2026-05-19 23:14:25] {
  "item": {
    "name": "۶تکه کوچک مربعی طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8.9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cantaloupe",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:15:08] {
  "item": {
    "name": "شیر با پودر نسکافه و استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:19:20] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه کوچک طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:28:54] {
  "item": {
    "name": "6 کف دست نان لواش + 2 قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "180",
    "protein": "60",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:30:56] {
  "item": {
    "name": "۴ برش ژامبون مرغ گریل شده + یک بشقاب کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:31:52] {
  "item":
    {
      "name": "شیش کف دست نان لواش، دو قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "120",
      "protein": "36",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 23:33:07] {
  "item":
    {
      "name": "یک بشقاب میوه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 23:35:38] {
  "item": {
    "name": "وردستی کاهو با سینه مرغ گریل و زیتون و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "6",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:38:27] {
  "item": {
    "name": "60 گرم لواش + دو قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:41:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + برنج + دوغ عالیسا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ عالیسا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:45:45] {
  "item": {
    "name": "دو نیمرو با روغن + 5 کف دست نون خراسانی + نصف ساندویچ مرغ با سس مایونز + دو فنجان چایی با نبات",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خراسانی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:47:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + برنج + دوغ عالیسا",
    "type": "food and drink",
    "volume": 340,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ عالیسا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:48:47] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل + برنج + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "275",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:53:13] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه + خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 340,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "254",
      "carb": "67",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 23:54:08] {
  "item":
    {
      "name": "چایی سیاه + خرما",
      "type": "drink + food",
      "volume": 340,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "210",
      "carb": "52",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چایی سیاه",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-19 23:54:46] {
  "item": {
    "name": "چایی سیاه + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "252",
    "carb": "62",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی سیاه",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-19 23:55:50] {
  "item": {
    "name": "شام کالباس 7 ورقه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "3.5",
    "protein": "35",
    "fat": "38.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:13:37] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:13:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن و ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:16:08] {
  "item": {
    "name": "پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:17:10] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین ۸۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:18:01] {
  "item": {
    "name": "گوجه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:27:20] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:28:54] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:36:20] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمکشی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:41:28] {
  "item": {
    "name": "Coffee + Date + Fruit + Chicken + Cheese",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Date",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fruit",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 00:50:08] {
  "item": {
    "name": "عدسی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 01:05:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Butter",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 01:29:05] {
  "item": {
    "name": "کله و پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "1",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله و پاچه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 01:29:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 01:32:21] {
  "item": {
    "name": "گوشت کله و پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "0",
    "protein": "100",
    "fat": "82",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله و پاچه",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:08:03] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:20:15] {
  "item": {
    "name": "کوکتل پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:21:05] {
  "item": {
    "name": "سوسیس پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:32:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "28",
      "protein": "2.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 02:35:19] {
  "item":
    {
      "name": "آبجو",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "145",
      "carb": "13",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آب",
            "value":"300",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"بارلی (جو)",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"مخمر",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 02:35:59] {
  "item": {
    "name": "آبجو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "5",
        "type": "ingredient",
        "unit": "٪"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "315",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "13",
        "type": "ingredient",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:37:17] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:38:00] {
  "item": {
    "name": "شکلات نعنایی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 02:39:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات نعنایی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 شکلات مغزدار شونیز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (فندق/بادام/بادام زمینی)",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 03:36:19] {}
[2026-05-20 03:51:54] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با کوکو سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی (گشنیز، جعفری، تره و...)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 04:31:23] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 06:52:18] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 08:23:47] {
  "item": {
    "name": "نصف نون ساندویچ کوکو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 09:31:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گوجه + سبزی خوردن + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "70",
    "protein": "26",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 09:44:52] {
  "item": {
    "name": "پنیر با نان فطیر سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان فطیر سنتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:08:15] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس دو در یک و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس دو در یک",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:11:09] {
  "item": {
    "name": "نصف فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:12:10] {
  "item": {
    "name": "فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:19:00] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:21:45] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:23:20] {
  "item": {
    "name": "شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:49:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:50:13] {
  "item": {
    "name": "فطیر کامل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:51:54] {
  "item": {
    "name": "فطیر کامل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:57:59] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 10:58:31] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 11:09:59] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + نیمرو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:13:15] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:18:49] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آبپز + خیارشور + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:28:46] {
  "item": {
    "name": "پنچ عدد فلافل بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:33:39] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی + نیمرو + خرما رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما رژیمی",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "بستنی + پودر هات چاکلت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هات چاکلت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 11:39:13] {
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:39:49] {
  "item": {
    "name": "سه تا پاچه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-20 11:46:02] {}


[2026-05-20 11:50:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 11:54:14] {
  "item": {
    "name": "فالوده بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:10:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "0.9",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:10:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:11:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 تخم زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم زردالو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:14:18] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات تلخ با میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:14:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ با میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:14:42] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:18:14] {}
[2026-05-20 12:22:23] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده گوجه فرنگی و کلم بروکلی بخارپز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "12",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کلم بروکلی بخارپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 12:31:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "7",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:31:07] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:31:29] {
  "item": {
    "name": "نصف گوجه فرنگی بخارپز شده + 10 گرم گل کلم بخار پز شده + 60 گرم گل بروکلی بخارپز شده + یک قاشق روغن زیتون + یک قاشق آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل بروکلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "300gr کله‌گنجشکی + 90gr نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "74",
    "protein": "34",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌گنجشکی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:41:16] {
  "item": {
    "name": "آش رشته (یک قاشق غذاخوری)",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:45:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:46:38] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت قلقلی با سیب‌زمینی خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (آب، روغن، ادویه، رب گوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:47:32] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "37",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:49:29] {
  "item": {
    "name": "کله گنجشکی با گوشت قلقلی آبپزی، سیب زمینی آبپزی، آب سس، پیاز و فلفل دلمه ای، نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "60",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی آبپزی",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپزی",
        "value": "92",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب سس",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز و فلفل دلمه ای",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 12:51:15] {}
[2026-05-20 12:58:11] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با برنج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "97",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 12:58:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لوبیا + برش‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته با سس گوجه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 13:00:39] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ با سیب زمینی سرخ شده، گوجه فرنگی، فلفل سبز، خیارشور، لیمو ترش و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "37",
    "protein": "35",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیتسل مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:07:09] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{}
[2026-05-20 13:09:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:10:04] {
  "item": {
    "name": "عدس پلوی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 برش پیتزا مکزیکانو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "39",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{}


{
  "item": {
    "name": "1 قاشق کوچک آش + 10 نخود + 10 گرم اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 13:24:14] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد گوجه خام",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "7",
      "protein": "21",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه خام",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "1 کاسه کوچک آش + 10 نخود + 10 لوبیا + 20gr اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "19",
    "protein": "6.5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:25:28] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد گوجه خام + 2 کف دست نان",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "55",
      "protein": "22",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه خام",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "3 کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "570",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 13:27:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب پاک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 13:30:11] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:31:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پاستیل میوه‌ای با طرح بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه‌های طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:32:44] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "97",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 کوکو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "480",
    "carb": "21",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 13:40:07] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + گوشت مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج باقالی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 13:41:01] {}
[2026-05-20 14:05:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند کامور",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده بدون قند",
        "value": "مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:05:53] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت بدون قند کامور",
      "type": "food",
      "volume": 34,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیرین‌کننده بدون قند",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:06:52] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی توپکی با پنیر پیتزا و ژامبون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:07:23] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار فیتنس بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:08:28] {
  "item": {
    "name": "پلو ابکشی روغنی با ته دیگ برنج + خورشت قیمه با گوشت + سالاد با سس بدون چربی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز (نیم‌کوب شده برای خورشت قیمه)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون چربی کاله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:09:56] {
  "item": {
    "name": "ال-کارنیتین ماکس اونیو (۱۰ ویال خوراکی ۱۰ میلی‌لیتری)",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ال-کارنیتین",
        "value": 30000,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:15:47] {
  "item": {
    "name": "ارده و شیره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "80",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (خمیر کنجد)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره (شیره انگور یا خرما)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شکلات کیت کت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کیت کت",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:19:25] 
{
  "item": {
    "name": "کیت‌کت",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 14:23:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "168",
    "protein": "36",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:23:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیاچیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیاچیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:25:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:28:21] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:35:41] {
  "item":
    {
      "name": "نون چاپاتا + سس پستو + سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون چاپاتا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس پستو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:36:21] 
{
  "item": {
    "name": "۲ بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 14:38:17] {
  "item":
    {
      "name": "چیز کیک نیویرک + چای سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر خامه‌ای",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:39:34] {
  "item":
    {
      "name": "شنستل ران و شنستل سینه سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "8",
      "protein": "70",
      "fat": "36",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شنستل ران",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شنستل سینه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:40:58] {
  "item":
    {
      "name": "خاویار سیاه و نان",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خاویار سیاه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:44:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 14:46:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + اسفناج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 14:47:28] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته + ماهی سرخ شده + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "416",
      "carb": "47",
      "protein": "33",
      "fat": "13",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماهی سرخ شده",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 14:58:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:01:01] {}
[2026-05-20 15:01:02] {}
[2026-05-20 15:09:16] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "122",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:14:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:14:56] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس 3 در 1 مولتی کافه + شکلات تلخ 90 درصد نیکو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس 3 در 1 مولتی کافه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 90 درصد نیکو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:15:35] {
  "item":
    {
      "name": "رولت پیتزا مخصوص",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خمیر پیتزا",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 15:16:19] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:17:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ و کافی میکس ۳ در ۱ مولتی کافه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میکس ۳ در ۱ مولتی کافه",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:17:13] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قرمه سبزی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 15:32:44] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیب‌زمینی آب‌پز کوچک + 3 قاشق غذاخوری ماست پرچرب + 5 لوبیای آب‌پز + 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز ترشی شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز ترشی شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 15:48:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (گوجه فرنگی، خیار، فلفل سبز، سبزی خوردن)",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان و جعفری و تره و ...)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 15:49:50] {}
[2026-05-20 15:53:55] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و یک تکه پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "59",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، نمک، فلفل)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 15:56:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج سرخ‌شده با روغن)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 تیکه شکلات قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات قهوه‌ای",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 16:04:00] {
  "item": {
    "name": "زرشك پلو با ساق مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:04:46] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پلو با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:04:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خوراک سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "73",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:04:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک سیب‌زمینی و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 16:05:11] {
  "item": {
    "name": "سه عدد ساق مرغ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:07:12] {
  "item":
    {
      "name": "ساق مرغ آب‌پز شده بدون پوست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 16:08:03] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ آب پز شده بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:08:55] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ آب پز شده بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:14:08] {
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "18",
    "protein": "1.2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:21:42] {
  "item": {
    "name": "توت فرهنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرهنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:22:44] {
  "item": {
    "name": "کماچ سهن سوغات کرمان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:24:43] {
  "item":
    {
      "name": "ترکیب برنج و گوشت چرخشده و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخکرده",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قارچ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 16:25:04] {
  "item": {
    "name": "۵عدد توت فرهنگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Tutin",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:26:04] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:26:35] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مواد شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:28:04] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۳ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 16:33:16] {
  "item": {
    "name": "سوپ پرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:33:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "مقدار ناچیز",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:34:33] {
  "item": {
    "name": "دوغ محلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:46:25] {
  "item": {
    "name": "نان جو 80 درصد یک دانه کامل + پنیر کبریت + 10 عدد پره خشک زردآلو + دو لیوان عدسی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "115",
    "protein": "32",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو 80 درصد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبریت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پره خشک زردآلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی بدون روغن",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 16:49:45] {
  "item":
    {
      "name": "سیب + پرتقال + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "141",
      "carb": "36",
      "protein": "2",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پرتقال",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 16:52:11] {
  "item":
    {
      "name": "کیک فنجونی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "10",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 16:52:54] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:04:01] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:04:02] {
  "item": {
    "name": "۴ قرص نعناع + ۲۱۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرص نعناع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:15:47] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین عسلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:17:09] {
  "item":
    {
      "name": "شربت سکنجبین عسلی",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"270",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 17:17:38] {
  "item": {
    "name": "شیک شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو سو پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:20:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات مرسی کرم قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:21:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات مرسی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:24:24] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان تافتون نازک و یک تن ماهی طبیعت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون نازک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی طبیعت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:43:39] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:49:33] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای و سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:49:42] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:50:38] {
  "item": {
    "name": "شامی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی (کباب کوبیده یا گوشت قلقلی)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 17:52:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 پیاز بنفش + 1 قاشق چای‌خوری عسل + 1 قاشق غذاخوری خامه پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز بنفش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه پاستوریزه",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:19:36] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "238",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:28:38] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم خامه",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:37:09] {
  "item": {
    "name": "کباب راسته گوسفندی ۳۰۰ گرم با ۷ قاشق برنج آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 300 + 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "75",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب راسته گوسفندی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش شده",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:38:37] {
  "item": {
    "name": "کباب راسته کوسفندی + برنج آبکش شده + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "98",
    "protein": "47",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب راسته گوشت گوسفندی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش شده",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 قاچ پیتزای مورچه قاچ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "300",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت فرآوری شده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 پیتزای مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "1800",
    "carb": "200",
    "protein": "80",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 قارچ پیتزای مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:47:57] {
  "item": {
    "name": "کباب راسته گوسفندی + برنج آبکشی شده + سالاد فصل بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب راسته گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:48:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو با تکه های مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تکه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (کره و پنیر خامه ای)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"خمیر پیتزا",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"مرغ",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"پنیر موزارلا",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"قارچ",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 پیتزای مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "560",
    "carb": "64",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:50:48] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل متوسط + ۱ عدد زرد آلو متوسط + ۱۰ عدد توت فرنگی + ۲۰ عدد گیلاس متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:53:09] {}
[2026-05-20 18:54:42] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات بخارپز (هویج، کلم بروکلی، کدو سبز، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 18:57:19] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "4.25",
    "fat": "0.44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:15:47] {
  "item": {
    "name": "باقالی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "6.2",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-20 19:18:17] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 19:19:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:26:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": 240,
    "carb": 35,
    "protein": 3,
    "fat": 9,
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:27:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:31:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "17",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا مایونز یا سس کم کالری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:32:05] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک تیکه نون شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 19:40:13] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:51:34] {
  "item":
    {
      "name": "چلوگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 195,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته بدون روغن",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت بدون چربی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب خورشت با روغن کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"قاشق غذاخوری"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 19:56:51] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "10",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 19:57:45] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + کوکو سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "287",
      "carb": "39",
      "protein": "14",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7.5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکو سبزی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 19:58:12] {
  "item": {
    "name": "خاکشیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 19:58:13] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + زیتون پرورده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:01:27] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز + نصف پرتغال + نصف سیب",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پرتغال",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 20:02:36] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو سبزی + نون سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 174,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "34",
      "protein": "12",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکو سبزی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون سنگک",
          "value":"74",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 20:03:22] {
  "item":
    {
      "name": "پسته و مویز",
      "type": "food",
      "volume": 6,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "3",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 20:05:48] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 20:05:49] 
{
  "item": {
    "name": "هات‌داگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 20:05:58] {
  "item": {
    "name": "هات داگ با خیارشور و فلفل دلمه‌ای قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس هات داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:11:01] {
  "item": {
    "name": "پودرسنجد + کنجد بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودرسنجدباهسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بوداده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:12:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:14:23] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:15:59] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:19:09] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین گیاهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:20:37] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد غنی شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:23:28] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:24:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ 2 عدد فیله مرغ با 100 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:35:24] {
  "item": {
    "name": "حلیم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:43:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:44:25] {
  "item": {
    "name": "لیمو‌ناد",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:44:30] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد هلو + ۱ عدد خیار + ۲ عدد کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 465,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:47:29] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 20:48:25] {
  "item": {
    "name": "نیم مرغ کامل گریل",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "0",
    "protein": "93",
    "fat": "48",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 20:51:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با اردک",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2370",
    "carb": "21",
    "protein": "117",
    "fat": "195",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اردک",
        "value": 1000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 21:02:29] {
  "item": {
    "name": "چای سبز و عناب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 21:03:31] {
  "item": {
    "name": "گوشت + نخود + آب + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 قاشق چای خوری ماست پرچرب + نصف مشت لوبیا آب پز + 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز ترشی شده",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا آب پز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز ترشی شده",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سیب‌زمینی آب‌پز کوچک + 1 قاشق غذاخوری پیاز ترشی‌شده + نصف مشت لوبیا آب‌پز + 3 قاشق چای‌خوری ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز ترشی‌شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "3 توت‌فرنگی بزرگ + 5 گوجه سبز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"توت‌فرنگی",
        "value":"3",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      },
      {
        "name":"گوجه سبز",
        "value":"5",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:10:15] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "12 گوجه سبز + 5 اسکی + 3 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسکی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-20 21:12:22] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "2 کوچه سبز + 5 ازگیل + 3 توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوچه سبز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:13:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 21:17:37] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی ناپلئونی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 21:29:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته و سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:31:24] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۳۰ گرم سیب‌زمینی آب‌پز + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:32:58] {}
[2026-05-20 21:38:40] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 21:44:20] {
  "item": {
    "name": "یک قطعه باقلوا سنتی + یک لیوان آب با قند",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 21:44:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا + ۱۰۰میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (داخل نوشیدنی)",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:45:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوا + 7 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 21:48:02] {}
[2026-05-20 21:48:22] {}
[2026-05-20 22:00:06] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:07:29] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ در فر با سبزیجات و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:11:27] {
  "item": {
    "name": "دوغ پاستوریزه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:12:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:12:13] {
  "item": {
    "name": "قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (تقریبی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:15:22] {
  "item": {
    "name": "خرما و چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:18:02] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:23:14] {
  "item": {
    "name": "2 عدد قطاب پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "14",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:52:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-20 22:58:12] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و پنج تکه شامی با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 22:58:26] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 23:01:50] {
  "item":
    {
      "name": "نیم رو با نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 23:08:13] {
  "item":
    {
      "name": "انبه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "99",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-20 23:08:55] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 23:11:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت گوساله کبابی + بروکلی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-20 23:12:17] {}
[2026-05-20 23:12:18] {}
[2026-05-20 23:27:08] {}
[2026-05-20 23:29:57] {
  "item": {
    "name": "دمنوش دارچین و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان شیر + 1 قاشق قهوه + 0.5 قاشق شکر قهوه ای",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "155",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه ای",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ و قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک کاسه کوچک آش (نخود + ذرت + لوبیا + پنیر + برنج)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آش + 10 نخود + 10 لوبیا + 1 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:06:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + روغن + گوجه + سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:19:46] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink + food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml + gr",
    "calories": "160",
    "carb": "44",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما بم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:21:08] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:22:06] {
  "item":
    {
      "name": "چای + خرمای پیارم",
      "type": "drink/food",
      "volume": 300,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "150",
      "carb": "40",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرمای پیارم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 00:25:47] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و تیکه گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:26:40] {
  "item":
    {
      "name": "آب + پودر گینر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "300",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"پودر گینر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 00:51:35] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:52:13] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:52:22] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:53:07] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:54:11] {
  "item": {
    "name": "10 چایی سیاه + 15 حبه قند + 5 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "ml",
    "calories": "760",
    "carb": "170",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی سیاه",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:55:48] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه + 5 عدد نان لواش + 1 خیار متوسط + چند تکه کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:59:34] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه بدون تخم مرغ + 5 تا نان لواش + یک خیار + چندتا تیکه کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 00:59:58] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین 80 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "2",
    "protein": "26",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:00:46] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 125,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "125",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 01:05:16] {
  "item": {
    "name": "چای سبز با دارچین و گل محمدی",
    "type": "drink",
    "volume": 625,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "625",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:16:32] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:23:17] {
  "item": {
    "name": "کیک سه شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:24:23] {
  "item": {
    "name": "چیپس میگو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:26:41] {
  "item": {
    "name": "نصف مرغ بریان بدون ران",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:27:20] {
  "item": {
    "name": "نصف مرغ بریان با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:28:16] {
  "item": {
    "name": "نصف مرغ بریان کامل با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1090",
    "carb": "0",
    "protein": "110",
    "fat": "75",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:29:20] {
  "item":
    {
      "name": "نصف مرغ بریان کامل بدون ران",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "0",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای پخت)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 01:41:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات و غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 01:41:49] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1212",
    "carb": "22",
    "protein": "49",
    "fat": "106",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 01:42:10] {}
[2026-05-21 02:35:35] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "68",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 07:08:31] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + جوی سرپرک + دارچین",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "146",
      "carb": "22",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر کم چرب 1/2 درصد",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"جوی سرپرک",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"دارچین",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 07:12:42] {
  "item": {
    "name": "چای + عناب",
    "type": "drink",
    "volume": 251,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 07:18:21] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج نیمه خیلی کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 07:22:42] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب و جو دوسر پرک",
      "type": "food",
      "volume": 213,
      "unit": "ml",
      "calories": "135",
      "carb": "18",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1/2 درصد",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"جو دوسر پرک",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 07:25:49] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 07:35:21] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی + خیار + نان",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ نیمرو + 1 خیار + 1 گوجه کوچک + 1 کپل نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 07:37:55] {}
[2026-05-21 09:56:44] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:11:31] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خامه صبحانه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:12:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خامه صبحانه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}
[2026-05-21 10:12:57] {}
[2026-05-21 10:12:58] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:22:02] {}
[2026-05-21 10:25:02] {
  "item": {
    "name": "کروسان فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات فندقی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:25:02] {
  "item": {
    "name": "ویفر نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:26:18] {
  "item": {
    "name": "کاهو + زردچوبه با تخم‌مرغ آبپز + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه با تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:31:16] {
  "item": {
    "name": "آش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 10:33:04] {
  "item": {
    "name": "آش ترخینه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترخینه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 11:01:41] {
  "item": {
    "name": "3 سفیده تخم مرغ + 1 زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 11:03:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ با ۲ تا سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "16",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "67",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 11:04:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ کامل + 2 عدد سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.1",
    "protein": "18",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 11:19:07] {
  "item": {
    "name": "کاهو و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، گشنیز، تره، نعناع)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "20 گرم زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 11:34:27] {
  "item": {
    "name": "ماکارون زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "11",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 11:49:46] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:07:44] {
  "item": {
    "name": "شيره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره (شکر طبیعی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:18:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 12:29:28] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی قزل آلا کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "0",
      "protein": "34",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی قزل آلا",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 12:30:06] {
  "item": {
    "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی خارو",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:37:41] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کبریت پنیر + چای با شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:40:06] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس رژینی اسپیشال کا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "84",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:40:11] {
  "item": {
    "name": "پودر گینر + شیر پرچرب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "320",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:40:54] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:41:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ خورشت + هویج آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:42:16] {
  "item": {
    "name": "همبرگر با نان، گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "35",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:43:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک غلیظ",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:43:53] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی با سبزی خوردن و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "34",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، تخم مرغ، ادویه، پیاز)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، جعفری، تره...)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 12:46:38] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری با سس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس طعم‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:51:18] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "679",
    "carb": "101",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:51:46] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:53:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:54:23] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:55:01] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:55:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:56:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی با لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 12:57:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی با لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:00:09] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با خوراک لوبیا و نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:00:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:00:57] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "911",
    "carb": "17",
    "protein": "41",
    "fat": "77",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:01:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "104",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:03:53] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه کدو",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "14",
      "protein": "38",
      "fat": "57",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه کدو",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 13:08:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

[2026-05-21 13:18:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 13:55:52] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته شیرنارگیل با سیروپ نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیروپ نارگیل",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:56:40] {
  "item": {
    "name": "عدسی + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 13:57:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-21 14:20:20] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک الگادو",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 11,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:21:22] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:32:49] {
  "item": {
    "name": "ناهار پلو ابكشي با روغن و قیمه و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:33:59] {
  "item": {
    "name": "پلو با روغن ابکشی شده + خورش قیمه با گوشت + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "46",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه‌فرنگی, روغن)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:35:29] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن با شوید + ماهی خارو جنوب کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته بدون روغن)",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:36:21] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 6,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "3.2",
      "protein": "0.4",
      "fat": "2.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 14:37:11] {
  "item": {
    "name": "ماهی خارو جنوب کبابی + یک قاشق حشو آبادانی + 8 قاشق کته شوید بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشو آبادانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته شوید بدون روغن",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:38:52] {
  "item": {
    "name": "کته شوید + ماهی خارو جنوب کبابی + حشوی آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته شوید بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشوی آبادانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:38:58] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 14:39:50] {
  "item": {
    "name": "کتۀ شوید بدون روغن + ماهی خارو جنوب کبابی + حشوی آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "90",
    "protein": "43",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته شوید بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشوی آبادانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 14:41:54] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن + ماهی خارو جنوب کبابی + حشوی آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشوی آبادانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:07:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:08:22] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "سالاد + 30gr ماست پروبیوتیکی کم‌چرب + 10gr پیاز ترشی‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیکی کم‌چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز ترشی‌شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 15:28:02] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت + سالاد فصل با سس",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "64",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بره (با استخوان)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:31:38] {}
[2026-05-21 15:35:03] {
  "item": {
    "name": "چای زعفران + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای زعفران",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "در عدد اوج سبز + شیش عدد بادوم درختی + دو عدد بادوم هندی + پنج عدد ازگیل + یه عدد پرتقال کوچولو",
    "type": "food",
    "volume": 177,
    "unit": "pc",
    "calories": "217",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوج سبز",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادوم درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادوم هندی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال کوچولو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:52:36] {
  "item": {
    "name": "شير",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:56:57] {
  "item": {
    "name": "پنیر، سبزی، نان لواش گندم سبوس‌دار، گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 15:58:50] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:04:37] {
  "item": {
    "name": "چند قطعه قلم گوسفند آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "43",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلم گوسفند",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیای پخته",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 16:21:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:25:46] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد خرمای کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 16:26:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:26:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:32:39] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و ران مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:40:22] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی + نان بربری + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:42:59] {
  "item": {
    "name": "۳ توت فرنگی + ۳ گوجه سبز زرد + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:45:25] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:47:13] {
  "item": {
    "name": "چای + عناب",
    "type": "drink/food",
    "volume": 256,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 16:48:16] {
  "item": {
    "name": "میان وعده + چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:01:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:01:45] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "76",
    "protein": "7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 17:02:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مجاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:07:41] {
  "item": {
    "name": "نون باگت کامل با 4 قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت کامل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرص فلافل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:11:39] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو + کره بادام زمینی + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "510",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 17:16:48] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیک پروتئین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:33:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "37",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (روغن و برنج)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:44:57] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:47:57] {
  "item": {
    "name": "روغن حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "45",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:51:02] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "19",
    "protein": "55",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "همبرگر صنعت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "350",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:58:25] {
  "item": {
    "name": "همبرگر با سس و کاهو و گوجه فرنگی + نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "57",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز و سس قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 17:58:25] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ برگر با سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "29",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت برگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 18:05:22] {
  "item":
    {
      "name": "Latte + برش کیک شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کیک شکلاتی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 18:22:10] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 18:29:19] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد توت فرنگی + ۳ عدد گوجه سبز زرد + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{}


{
  "item": {
    "name": "1 لیوان آب قلم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "آب قلم + سرکه سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "5 زیتون + 2 لیوان کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:03:27] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست پرچرب گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:05:02] {
  "item":
    {
      "name": "کیک فنجونی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 19:05:35] {}
[2026-05-21 19:08:14] {
  "item": {
    "name": "تمر هندی با هسته",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمر هندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هسته تمر هندی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:14:57] {
  "item": {
    "name": "تمرهندی با هسته",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمرهندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:15:28] {
  "item": {
    "name": "نان خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:16:56] {
  "item": {
    "name": "نان خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:35:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:35:46] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با کوفته ریزه و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 830,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "49",
    "protein": "32",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت شکلات تلخ 84 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 84 درصد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 19:46:14] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و سبزی با نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 19:47:49] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کوبیده با سالاد دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات متنوع)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 19:50:35] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات رام تین",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 19:53:51] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:12:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:12:49] {
  "item": {
    "name": "آيس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:15:02] {
  "item": {
    "name": "فيله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:15:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:23:37] {
  "item": {
    "name": "ذرت کِرِم‌دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:24:47] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:26:19] {
  "item": {
    "name": "یک استکان شیر کم چرب + یک عدد خرما + ۵ تا بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "235",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:27:45] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:28:23] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:28:54] {
  "item": {
    "name": "پیاز و سیب زمینی سرخ کرده با رب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:34:09] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "300 گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 20:44:44] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "943",
    "carb": "15",
    "protein": "80",
    "fat": "62",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 20:44:45] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1295",
    "carb": "18",
    "protein": "89",
    "fat": "92",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش یا آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 20:45:20] {}
[2026-05-21 20:52:53] {
  "item": {
    "name": "کالباس، خیارشور، گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 21:00:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 21:09:41] {
  "item": {
    "name": "كاپوچينو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 21:41:48] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ران مرغ + خورشت + خورشت قارچ + نان تافتون + کیک + چای + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قارچ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 21:55:36] {
  "item": {
    "name": "کفگیر سیب زمینی سرخکرده با سوسیس با دودست نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخکرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:10:05] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "espresso",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "milk",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{}

{}

{}

[2026-05-21 22:17:42] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی راشگو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "206",
      "carb": "0",
      "protein": "22",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای پخت)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 22:18:50] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:22:50] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:33:30] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:39:37] {
  "item":
    {
      "name": "دمنوش چای ترش",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای ترش",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 22:40:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:41:13] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:43:08] {
  "item": {
    "name": "ماهی راشگو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:44:31] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:45:49] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:47:06] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "1.2",
    "protein": "7",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیردهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:47:13] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:48:37] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:51:15] {
  "item": {
    "name": "ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 22:53:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست برشته شده (کروتان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "یک استکان شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-21 22:58:52] {
  "item": {
    "name": "بخار پز شده سبزیجات + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:00:01] {
  "item": {
    "name": "جیگر گاو و دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:00:21] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:02:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو قارچ و نودل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:04:22] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات کاکائویی تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:10:00] {
  "item": {
    "name": "پاپکرن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:12:09] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + نان بربری + گوجه + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:13:40] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:16:23] {
  "item": {
    "name": "ماشعیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:17:06] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "293",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:17:50] {
  "item": {
    "name": "دلستر تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده تلخ",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:18:30] {
  "item": {
    "name": "آبجو بدون‌الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملاس",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:19:17] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:19:19] {
  "item":
    {
      "name": "آبجو",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "13",
      "protein": "1.6",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"مالت",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-21 23:22:37] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:23:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس ماست و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-21 23:44:44] {
  "item": {
    "name": "۳ تیکه پیتزای خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا (آرد)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ (اختیاری)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:46:25] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 3 در 1 + سیب درختی + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه 3 در 1",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:48:49] {
  "item": {
    "name": "شام نصف پیش دستی سوسی بندری با نون لواش و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-21 23:58:16] {
  "item":
    {
      "name": "2 Sausages",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "2",
      "protein": "12",
      "fat": "28",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Meat",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Oil",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Spices",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 00:15:49] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + نان لواش گندم سبوس‌دار + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی (شیر کم چرب، سیب زمینی آبپز، پیازداغ)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم سبوس‌دار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:17:26] {
  "item":
    {
      "name": "شير کم چرب 1/2 درصد",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "10",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شير",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 00:18:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:18:52] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:19:35] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 126,
      "unit": "gr",
      "calories": "252",
      "carb": "66",
      "protein": "3",
      "fat": "0.9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"78",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 00:31:20] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "2067",
    "carb": "65",
    "protein": "81",
    "fat": "178",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "370",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:33:08] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتاب گردان",
      "type": "food",
      "volume": 36,
      "unit": "gr",
      "calories": "204",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتاب گردان",
          "value":"36",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 00:46:35] {
  "item":
    {
      "name": "تیکه های کاکائوی بستنی کیم با یه قاشق از بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "35",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 00:49:51] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گل گاو زبان و سنبل طیب با پرک لیمو عمانی و شاخه نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل گاو زبان",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنبل طیب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرک لیمو عمانی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاخه نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:53:36] {
  "item": {
    "name": "جگرکبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:57:33] {
  "item": {
    "name": "جگر گوساله کبابی + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 00:59:21] {
  "item": {
    "name": "3 پرتقال + 3 خیار + 10 گوجه سبز + 7 لیمو ترش + 4 هلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1090,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "92",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو زرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 01:09:09] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش دوغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 01:10:09] {
  "item":
    {
      "name": "کونفیه با رویه بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کونفیه (پیچیده شده با آرد سفید و روغن)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 01:22:57] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین عسلی",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 01:30:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و سیب زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 01:31:20] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ ابپز و دوعدد سیب زمینی کوچک ابپز و یک بشقاب سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:38:21] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان ساندویچی کوچک لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:39:13] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد ناگت مرغ سرخ شده با کمی قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:40:08] {
  "item": {
    "name": "چیپس + خیار شور + گوجه + کاهوپیچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوپیچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:41:09] {
  "item": {
    "name": "چیپس + خیارشور + گوجه + کاهوپیچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوپیچ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:42:01] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 02:57:47] {
  "item": {
    "name": "باقالا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 03:12:47] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه زیرو پپسی + بیسکوییت مادر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "215",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نوشابه زیرو پپسی",
          "value":"330",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت مادر",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 03:31:58] {
  "item": {
    "name": "ژله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 03:38:37] {
  "item": {
    "name": "ماهی خارو جنوب کبابی + کته بدون روغن + کته با روغن + حشوی آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "877",
    "carb": "60",
    "protein": "65",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "6 قاشق (حدود 90 گرم)",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشوی آبادانی",
        "value": "1 قاشق (حدود 15 گرم)",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 03:38:52] {
  "item": {
    "name": "ماهی خارو جنوب کبابی + کته بدون روغن + کته با روغن + حشوی آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 561,
    "unit": "gr",
    "calories": "902",
    "carb": "75",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی خارو جنوب کبابی",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حشوی آبادانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 04:13:41] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 04:14:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک بندری + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک بندری",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 05:19:40] {
  "item":
    {
      "name": "کنسرو لوبیا چیتی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "55",
      "protein": "21",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"350",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 06:16:11] {}
[2026-05-22 06:16:22] {}
[2026-05-22 08:26:56] {
  "item": {
    "name": "تکه تخم مرغ آبپز + تکه پنیر + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 09:31:53] {
  "item": {
    "name": "کته و مرغ کوبیده + چنجه کبابی با کته + وافل با بستنی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "140",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چنجه کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 09:36:57] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
{
  "item": {
    "name": "1 اسکوب پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 10:02:41] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 10:07:14] {
  "item": {
    "name": "املت اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 10:11:56] {
  "item":
    {
      "name": "آیس با قهوه ۳در۱ جاکوبز",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه و چربی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"122",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 11:06:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ پخته + پنیر کم چرب آنا کاله",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب آنا کاله",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:18:35] {
  "item": {
    "name": "کره گوسفندی + سبزی + نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره گوسفندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون با آرد گندم سبوسدار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:22:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود + نان سنگک + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک نخود",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:29:43] {}
[2026-05-22 11:33:17] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین، دو عدد نان لواش، پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:37:15] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:37:30] {
  "item": {
    "name": "چای سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 11:54:06] {
  "item": {
    "name": "آب میوه انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{}
{}
[2026-05-22 12:12:39] 
{
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "247",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 12:24:24] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار + نان بربری",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه‌سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 12:35:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + رب گوجه‌فرنگی تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2307",
    "carb": "31",
    "protein": "190",
    "fat": "153",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کامل پخته",
        "value": 1300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 12:48:53] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز + توت فرنگی + زردآلو + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": 163,
    "carb": 39,
    "protein": 3,
    "fat": 1,
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 12:49:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 12:49:46] {
  "item": {
    "name": "نون + پنیر خامه ای + گردو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "38",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج آبکش + 4 عدد کوکوی سیب‌زمینی کم‌روغن + نصف بشقاب سالاد فصل + 1 قاشق چای‌خوری سس هزار جزیره + 1 عدد گوجه تفت داده شده با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سیب‌زمینی کم‌روغن",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه تفت داده شده با روغن کم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 12:51:04] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نان پروتئینی + 19 گرم پنیر خامه ای + 4 گرم عسل + 1 عدد کردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 12:53:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 12:55:51] {
  "item": {
    "name": "اسفناج تفت داده شده + تخم مرغ + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج تفت داده شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:00:58] {
  "item": {
    "name": "3 تاسفیده تخم مرغ + 200 گرم گوشت همبرگری + 1 وردستی سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "10",
    "protein": "55",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تاسفیده تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:05:23] {
  "item": {
    "name": "۳ تا سفیده تخم مرغ، یک عدد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:06:46] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری + گوشت همبرگری + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:09:59] {
  "item": {
    "name": "سه سفیده تخم مرغ، یک عدد گوجه، خیار، 30 گرم گوشت همبرگری، 30 گرم نان همبرگری، پیش دستی سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "22",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:10:20] {
  "item": {
    "name": "شیرینی برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه دانه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:14:36] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + حلقه پیاز سوخاری + فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلقه پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 13:20:04] {
  "item": {
    "name": "پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:44:43] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "93",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:47:23] {
  "item": {
    "name": "۱ فنجان چای سیاه + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:48:29] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ عدد توت خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان کاپوچینو + شیر + شکر",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "200",
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 لیوان کاپوچینوی رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:56:30] {
  "item": {
    "name": "کارشان نصفه با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کارشان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 13:57:24] {
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 14:27:44] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "68",
    "protein": "36",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-22 14:31:29] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 2000,
    "unit": "gr",
    "calories": "8000",
    "carb": "160",
    "protein": "1500",
    "fat": "160",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 1500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 14:33:07] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کاله (طعم کوکی)",
    "type": "food",
    "volume": 2270,
    "unit": "gr",
    "calories": "3570",
    "carb": "182",
    "protein": "1635",
    "fat": "45",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 2000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-22 15:01:13] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "pc",
    "calories": "119",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 15:08:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + خیارشور + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:09:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار + خیارشور + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:09:58] {
  "item":
    {
      "name": "برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "205",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 15:18:29] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 15:30:32] {
  "item": {
    "name": "ویفر رول شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:34:46] {
  "item": {
    "name": "آش لوبیا + نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-22 15:37:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.0",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 15:37:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.5",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:38:35] {
  "item": {
    "name": "نیم تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 کاسه آش ربوبات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای چیتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 15:53:55] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 15:59:36] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 15:59:36] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استارتر ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 16:00:52] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری زنده ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:04:00] {
  "item": {
    "name": "کوفته با سس گوجه و سیب زمینی + برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته (گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه، تخم مرغ)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:04:14] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 16:06:28] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ + زرشک پلو با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "88",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:15:09] {
  "item": {
    "name": "دو برش پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:18:20] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:22:33] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "9",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:39:52] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:43:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده، قارچ و فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:45:47] {
  "item": {
    "name": "2 کفگیر پلو با 100 گرم گوشت گردن",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "80",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج پخته شده)",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گردن گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:46:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی سرخ کرده + رب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 16:47:20] {
  "item": {
    "name": "شیرینی و کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:05:22] {
  "item": {
    "name": "۵ تیکه کباب چنجه با دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:05:34] {
  "item": {
    "name": "سکنجبین عسلی + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سکنجبین عسلی",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:11:50] {
  "item": {
    "name": "ساق کوچک مرغ سرخ شده + نان سنگک + رب انار + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:12:56] {
  "item": {
    "name": "چشم بلبلی پخته شده با ادویه و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چشم بلبلی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:15:11] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "سه برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 17:16:05] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی خرماوارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:20:56] {
  "item": {
    "name": "چهارم لیمو شیرین و نصف پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموشیرین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:24:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:32:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:33:37] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:33:57] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:37:03] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با برنج و خورشت قیمه و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "130",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:37:17] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:39:39] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 17:40:48] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مارگاریتا",
    "type": "food",
    "volume": 880,
    "unit": "gr",
    "calories": "1970",
    "carb": "231",
    "protein": "80",
    "fat": "84",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 17:41:06] {}
[2026-05-22 18:09:19] {}
[2026-05-22 18:11:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:11:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:14:12] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1880",
    "carb": "197",
    "protein": "77",
    "fat": "81",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:22:51] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "19",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری زنده ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:24:16] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:26:55] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:27:34] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:27:52] {
  "item": {
    "name": "ویفر بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 بستنی نونی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بستنی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:35:41] {}


[2026-05-22 18:36:03] 
{
  "item": {
    "name": "نمک خوراکی تصفیه شده یددار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نمک",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:36:08] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "5 توت فرنگی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "10 توت فرنگی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شامی + سیب‌زمینی + پیاز برشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شامی",
        "value":"120",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"سیب‌زمینی",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"پیاز برشته",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "4 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "120",
    "protein": "48",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا سوسیس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:48:36] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن کم و کوبیده مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:54:05] {}
[2026-05-22 18:57:31] {
  "item": {
    "name": "گریل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 18:57:47] {}

{
  "item": {
    "name": "1 ساقه مرغ پخته‌شده کوچک + 2 کف دست نان سنگک + 5 زیتون شور",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساقه مرغ پخته‌شده کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 18:59:43] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:03:37] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:04:21] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:04:46] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:04:55] {}
[2026-05-22 19:08:01] {}
[2026-05-22 19:09:50] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته بدون روغن)",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده با روغن کم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:12:33] {
  "item": {
    "name": "کیک خیس شکلاتی خانگی + پاناکوتا + سیب زرد + خیار + دلمه برگ + پاستا با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خیس شکلاتی خانگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاناکوتا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا با پنیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:26:34] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کوبیده مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت کامل",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار شور",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوبیده مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مایونز",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "item": {
    "name": "250ml شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 19:50:06] {}
[2026-05-22 19:58:42] {
  "item": {
    "name": "چوکو پای",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "22",
    "protein": "1.4",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 19:58:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوخاری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 19:59:06] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم انبه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:22:51] {
  "item": {
    "name": "نون بربری + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 20:27:36] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 126,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:28:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:28:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی پخته با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:29:14] {
  "item": {
    "name": "نیم بشقاب سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:33:44] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان، لوبیا، کلم شور و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "94",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و عصاره گوشت و ادویه)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 20:43:04] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز شده نصف عدد",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 20:45:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکیوت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:00:22] {
  "item": {
    "name": "کاسه توت سفید شیرین + چهار کف دست سنگک و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "130",
    "protein": "33",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:05:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد شیرازی + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:06:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:08:01] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "28",
    "protein": "126",
    "fat": "57",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 21:09:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با هویج و ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "16",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (شامل گل‌کلم، خیارشور، کرفس)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:20:46] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه فرنگی، خیار، کاهو)",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 21:25:38] {}
[2026-05-22 21:26:42] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "250 gr سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "169",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم جوانه زده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:04:59] {
  "item": {
    "name": "برنج + تن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "175",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین آب پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین شیر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین سفیده تخمه مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سرپرک",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر عصاره مالت",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندوم",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فراورده کاکاعوی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 22:08:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:31:27] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "21",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:35:50] {
  "item": {
    "name": "برنج + نان + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "70",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:42:02] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و پاستا با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:43:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویج سالامی هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالامی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:47:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویج سالامی هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالامی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:50:00] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی با شیر کم چرب + نان لواش سبوس دار + سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 175,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نان لواش سبوس دار",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 22:52:08] {
  "item": {
    "name": "ساندویج سالامی هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالامی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:53:21] {
  "item": {
    "name": "زردآلو، گوجه سبز، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کوچک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 22:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "پفک",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "26",
      "carb": "3.2",
      "protein": "0.3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"1.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 23:01:18] {
  "item": {
    "name": "کیک خیس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:01:52] {
  "item": {
    "name": "پاستا و سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:02:21] {
  "item": {
    "name": "پاناکوتا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:02:59] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا پنه با فیله و پیاز و شیر و ارد و ریحون",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "80",
      "protein": "50",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاستا پنه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"ارد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ریحون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 23:03:04] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:04:38] {
  "item": {
    "name": "پاستا با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:06:22] {
  "item": {
    "name": "پاستا و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:07:08] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب زرد و نصف خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زرد",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 23:08:36] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:10:28] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:11:20] {
  "item": {
    "name": "عرق هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عرق هلو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:11:58] {
  "item": {
    "name": "عرق سگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق گیاهی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شکلات دارک نود و نه درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات دارک نود و نه درصد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:19:42] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله و سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:20:39] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و برنج و قورمه سبزی و دوغ و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "114",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:21:21] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:21:59] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:31:54] 
{
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-22 23:33:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "12",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:35:37] {
  "item": {
    "name": "پیتزا استیک + سالاد سزار با سینه گریل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "80",
    "protein": "55",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت استیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:38:05] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی میوه ای با خامه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-22 23:38:06] {}
[2026-05-22 23:38:18] {
  "item": {
    "name": "الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-22 23:38:58] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:37:57] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ساندویچ بندری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{}
{}
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:40:47] {
  "item": {
    "name": "منتو با سس نخود و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر منتو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:43:20] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:45:33] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلویی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:47:35] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما و یک لیوان چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:48:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 00:59:35] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "130",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 01:03:10] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوچک, چیپس, بیسکوییت",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "570",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 01:28:36] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 01:52:30] {
  "item": {
    "name": "کتلت با برنج و سیب زمینی خلالی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "84",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 02:03:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 02:04:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با گوجه فرنگی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 03:58:01] {
  "item": {
    "name": "املت با تخم مرغ و روغن + نان بربری + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 05:06:05] {
  "item":
    {
      "name": "کته + خوراک مرغ + ماست بادمجان کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "45",
      "protein": "32",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خوراک مرغ بدون روغن",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست بادمجان کم چرب",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 05:44:29] {
  "item": {
    "name": "نون تست کوچک با پنیر تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "28g پنیر + 50g نان تافتون + 80g هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "40.5",
    "protein": "9.8",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 08:06:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 08:07:01] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 08:17:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر + نان سنگک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 08:37:16] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار یا سبزیجات (احتمالی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 08:43:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 09:15:25] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما + ۲۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "41",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 09:21:46] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 09:23:23] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما + ۲ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 09:29:12] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + تست سبوس دار",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"320",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تست سبوس دار",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 09:35:30] {}
[2026-05-23 09:36:07] {
  "item": {
    "name": "خورش کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "38",
    "protein": "51",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، نعناع)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی یا آبلیمو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 09:54:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر ایرانی + ۱۲۰ml چای سیاه + ۱۰۰ml آب‌پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ایرانی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب‌پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 09:54:46] {
  "item": {
    "name": "گردو + عسل + خامه شکلاتی + مربا + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "3240",
    "carb": "135",
    "protein": "53",
    "fat": "282",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 10:06:12] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 10:08:15] 
{
  "item": {
    "name": "خمیرمایه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "41",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 10:29:40] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر کم چرب + گردو + خرما + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 79, 
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "21",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 10:39:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر و سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 10:41:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "106",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 10:57:26] {
  "item": {
    "name": "لاته + نون لواش + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "45",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:01:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن (ترکیب ریحان، جعفری، تره، نعنا و غیره)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:01:07] 
{
  "item": {
    "name": "۳ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 11:02:56] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مخلوط میوه پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه مخلوط",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:02:57] 
{
  "item": {
    "name": "آب میوه مخلوط پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب انگور",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
[2026-05-23 11:13:27] {
  "item": {
    "name": "چند عدد چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:18:10] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + استکان شیر + 1 قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:23:12] {
  "item": {
    "name": "دونات بسته‌بندی رضوی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:24:25] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:40:32] {
  "item": {
    "name": "یک ایوان شیر با چهار خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:41:19] {
  "item": {
    "name": "نان کماج + پنیر لاکتیکی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کماج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "شکلات ۶۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات ۶۵ درصد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 11:50:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 11:50:48] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۶۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "5.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاكائو",
        "value": 7.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "مولتی کافه کلاسیک دو در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "8",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی کریمر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "کافیه کلاسیک یک در دو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:01:00] 
{
  "item": {
    "name": "یک ساشه کافی میکس ۲ در ۱ مولتی کافه کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:06:42] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:17:35] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر، موز، گردو و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:23:01] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "11 توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:35:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:36:18] {
  "item": {
    "name": "فیله آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:38:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:38:19] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز با زرچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:40:51] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:43:27] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2.5",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:46:35] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 12:48:40] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "16",
    "protein": "1.3",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:49:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:53:42] {
  "item": {
    "name": "پروتیین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتیین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 12:53:43] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:07:29] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + موز + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:07:30] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:07:30] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:07:50] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج زعفرانی و کره + گوجه فرنگی و فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "848",
    "carb": "89",
    "protein": "39",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-23 13:13:46] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "73",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:17:47] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "154",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:18:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کباب کوبیده با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:18:31] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:24:00] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:31:54] {
  "item": {
    "name": "برنج با کوفته قلقلی و سیب زمینی سرخ شده و کاهو و هویج و گوجه سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:33:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد کتلت + ۳۰ گرم ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت، سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ، ادویه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:33:58] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "83",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:33:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "58",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:33:59] {
  "item": {
    "name": "پیتزا با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "89",
    "protein": "32",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:33:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد با نان لواش و سبزیجات و ژامبون و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:33:59] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزای خانگی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا ژامبون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "4",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:39:15] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب‌زمینی و گوشت + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:39:17] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 13:41:47] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ پخته و سرخ شده + نان سنگک + سالاد فصل + سس خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 185,
      "unit": "gr",
      "calories": "398",
      "carb": "25",
      "protein": "34",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ پخته و سرخ شده",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس خانگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 13:42:01] {
  "item": {
    "name": "برس جغول بغول",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:44:03] {
  "item": {
    "name": "خیار + آلو سبز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:44:47] {
  "item": {
    "name": "نصف برس جغول بغول و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 13:47:08] {}
[2026-05-23 14:01:45] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت با سیب زمینی، بروکلی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "21",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:06:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:07:08] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:09:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک ران مرغ پخته شده با روغن کنجد و زرشک پلو با کره",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک پلو بدون روغن",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ با کچاپ و لوبیا سبز با کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "13",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 14:21:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتف مرغ کبابی + فلفل کبابی + گوجه فرنگی کبابی + ترشی فلفل سبز + ترشی زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زردچوبه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:26:56] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "57",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:28:00] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ + برنج ایرانی + خوراک بادمجان و کدو با فلفل دلمه‌ای و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۸۷",
    "carb": "۶۲",
    "protein": "۶",
    "fat": "۱۲",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": ۵۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": ۶۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:31:45] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش قورمه سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1052",
    "carb": "170",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، لوبیا قرمز، گوشت گوسفند، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:33:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "86",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:39:39] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:41:06] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 14:41:22] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:42:12] {
  "item": {
    "name": "فيليه سوخاري",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فيليه الدجاج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زيت للقلي",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دقيق/بقسماط",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:42:36] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "258",
    "carb": "70",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 14:42:45] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "168",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 عدد نان تست جو پروتئینی + 2 قاشق کره بادام زمینی + 1 موز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو پروتئینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:44:42] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:52:29] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "78",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 خرما درشت + 2 گردو + 20gr حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما درشت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 14:59:35] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "14",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 63,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 15:01:29] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورشت گوشت و سیب‌زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:01:32] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خورشت گوشت و سیب‌زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:01:32] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و سیب‌زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "81",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:01:35] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت، سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 15:05:44] {
  "item": {
    "name": "املت رب گوجه + 2 عدد نان بربری + 70 گرم سمبوسه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:06:38] {
  "item": {
    "name": "آب هویج و کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:10:24] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده + پیاز سفید + سیر + رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "9",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:10:24] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده + پیاز + سیر + رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "12",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:11:56] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورش مرغ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "86",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:15:57] {
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی + خامه + گردو + ژله آلبالویی + شکلات آب شده",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک وانیلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله آلبالویی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات آب شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "یک ورق نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 15:20:59] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:20:59] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:26:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:32:09] {
  "item": {
    "name": "طالبی با شکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:36:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:37:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:38:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:40:50] {
  "item": {
    "name": "دمپختک بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 15:51:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 15:51:44] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "2 شابه",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شابه",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 15:55:27] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:07:56] {
  "item":
  {
    "name": "شیک کره بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"کره بادام زمینی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"شیر",
        "value":"250",
        "type":"drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:08:30] {
  "item": {
    "name": "حلوا سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:08:40] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:10:54] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + زرشک تفت داده شده + کره + گوشت ران مرغ + روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک تفت داده شده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ران مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:12:07] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه بدون استخوان و نصف سیخ کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "5",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه بدون استخوان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 16:13:01] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:15:13] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:17:05] {
  "item": {
    "name": "لقمه نان و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 16:27:58] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:34:44] {
  "item": {
    "name": "سه تیکه کیک خانگی بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "9",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:42:15] {
  "item": {
    "name": "شیر گاومیش + شیره عسل + شکلات تلخ + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاومیش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:43:59] {
  "item": {
    "name": "برنج کته ای + نیمرو + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته ای",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:45:02] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "65",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فیبر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 16:46:24] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ فیله مرغ با گوجه و سس قرمز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "25",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "فیله مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس قرمز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 16:47:06] {
  "item": {
    "name": "نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:49:30] {
  "item": {
    "name": "نصف نان بربری با یک فیله مرغ و یک عدد گوجه و دو قاشق سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:50:46] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با سه عدد تخم مرغ، پنیر پیتزا، پیاز داغ و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 550,
    "carb": 8,
    "protein": 45,
    "fat": 35,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 16:52:58] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات + کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:00:00] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "6",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 17:01:36] {
  "item":
    {
      "name": "املت سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 17:02:36] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:08:23] {
  "item": {
    "name": "بژی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:12:12] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-23 17:14:53] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:14:53] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:17:35] {
  "item":
    {
      "name": "۵ قاشق برنج + ۲ عدد بال مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "107",
      "protein": "25",
      "fat": "16",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بال مرغ سرخ شده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 17:17:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:18:04] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:33:09] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:37:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:43:00] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:44:17] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + گوجه سبز + قاچ سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:46:18] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد + نسکافه دو در یک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ترد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نسکافه دو در یک",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:50:11] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "74",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:50:12] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی + نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 17:50:12] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "96",
    "protein": "29",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:07:31] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "863",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "58",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 18:11:34] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:11:41] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "10",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "1 دولمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:38:53] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:40:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد ساندویچ پر کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:20] {
  "item": {
    "name": "کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پردازش‌شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "اندک",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:20] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + برنجک + سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "13",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:49] {
  "item": {
    "name": "دو برش کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:51] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "79",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:43:52] {
  "item": {
    "name": "عدس‌پلو با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 646,
    "carb": 87,
    "protein": 21,
    "fat": 22,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 18:46:03] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته و سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "14",
    "protein": "32",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 بیسکویت ستاکه سابلی + 1 لته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ستاکه سابلی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لته",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:09:58] {
  "item": {
    "name": "کولیره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوهی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:10:26] {
  "item": {
    "name": "یک کفگیر خوراک گوشت و سبزیجات با پیاز تازه + یک عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "65",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، فلفل، بادمجان، سیب‌زمینی)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:12:19] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد توت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت قرمز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:12:33] {}


[2026-05-23 19:12:40] {
  "item": {
    "name": "بنانا برد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:12:58] {}


[2026-05-23 19:13:27] {}


[2026-05-23 19:13:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت گل‌طلایی مینو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:14:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با خوراک گوشت و گوجه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوشت و گوجه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 عدد ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 19:16:25] {
  "item": {
    "name": "موز و شکر و تخم مرغ و آرد و بکینگ پودر و دارچین و گردو و وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:20:10] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:21:28] {
  "item": {
    "name": "شیر + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:22:48] {
  "item": {
    "name": "2 عدد سیب زمینی سرخ شده، 10 عدد میگو سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:23:10] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "82",
    "protein": "34",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:23:10] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "816",
    "carb": "104",
    "protein": "36",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:24:00] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:25:48] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ + آب خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورشت مرغ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:27:45] {
  "item": {
    "name": "پودر گینر + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:34:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی وانیلی سیمون",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:41:47] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:46:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان فانتزی خامه و مربا توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "780",
      "carb": "100",
      "protein": "10",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان فانتزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا توت فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 19:50:00] {
  "item": {
    "name": "3 سفیده تخم مرغ، 1 گوجه، 1 خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:51:16] {
  "item": {
    "name": "۴ قاشق برنج همراه یک ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}

{}

{
  "item": {
    "name": "توپاشوک + توپ انار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توپاشوک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توپ انار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "2 قاشق غذاخوری رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 19:56:54] {
  "item": {
    "name": "گوجه، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:01:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:02:50] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج و لاته ماکیاتو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لاته ماکیاتو",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:08:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:09:29] {
  "item": {
    "name": "جیزبیز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:09:46] {
  "item": {
    "name": "2 لیوان چای + 5 قاچ طالبی + 7 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:09:47] {
  "item": {
    "name": "کوفته با سس + بیسکویت و ویفر و شکلات + نوشیدنی در بطری",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "977",
    "carb": "102",
    "protein": "23",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب گوجه و روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی غیرشفاف (احتمالاً نوشابه یا آبمیوه بسته‌بندی)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:10:12] {
  "item": {
    "name": "جیگر و بارساق",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بارساق",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:10:19] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای سیاه + ۱۰۰ گرم قند + ۲۵۰ گرم میوه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "65",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه مخلوط (توت فرنگی، آلو، سیب، خربزه)",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:10:42] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو استارباکس",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 20:12:16] {
  "item": {
    "name": "جیگر و بارساق تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر (جگر گوسفند)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بارساق",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:12:43] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۱۰۰ گرم پنیر + ۴۰ گرم هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 20:18:01] {
  "item": {
    "name": "قهوه لته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 حبه سیر + 1 قاشق سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{}
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:22:37] {}
[2026-05-23 20:22:37] {}
[2026-05-23 20:22:41] {
  "item": {
    "name": "میوه (سیب، موز، پرتقال، نارنگی) + زیتون سبز + سالاد کلم + چیپس ترتیلا + بیسکویت شور + پسته + خیارشور + هویج خردشده + مارمالاد فلفل + آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 2080,
    "unit": "gr",
    "calories": "3167",
    "carb": "488",
    "protein": "61",
    "fat": "122",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم (کلم، هویج، سس)",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس ترتیلا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شور",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خردشده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد فلفل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:25:15] {
  "item": {
    "name": "کالباس و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1530",
    "carb": "120",
    "protein": "78",
    "fat": "105",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:26:43] {
  "item": {
    "name": "3 تخم مرغ آبپز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:41:26] {
  "item":
    {
      "name": "شیره و ارده بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیره",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ارده",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان بربری",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 20:51:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:51:44] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:53:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + مربا توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:54:05] {
  "item": {
    "name": "فالوده یخی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:54:19] {
  "item": {
    "name": "ارده و بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 20:59:14] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "16",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:01:23] {
  "item": {
    "name": "کته + قرمه + روغن حیوانی + ترشی بادمجان + سبزی + آب زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 89,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "12 قاشق",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بادمجان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک طبیعی",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:06:32] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:08:16] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با کته و ترشی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بادمجان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:08:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ چیکن سوخاری + شکلات + بادام زمینی شور + موز + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیکن سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی شور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:27:16] {
  "item": {
    "name": "کشکول یا نخودچی مزه‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "1222",
    "carb": "146",
    "protein": "50",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل، نمک، پودر پاپریکا)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 تخم‌مرغ آبپز + 1 سیب‌زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


{
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم‌مرغ آب‌پز + 1 عدد سیب زمینی آب‌پز + 1 عدد نون تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "34",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست پروتئینی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 21:31:12] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی هلو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره هلو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 تخم‌مرغ آب‌پز + 1 سیب‌زمینی + 1 نان تست پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 21:34:41] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آبپز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان بربری",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 21:38:09] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته پفک چیتوز موتوری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:38:50] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + مرغ خورشتی + لوبیا سبز + سیب زمینی سرخ کرده + نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "97",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:38:50] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خوراک نخود و میگو و مرغ با سیب زمینی و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "74",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:42:12] {
  "item": {
    "name": "بسته نودل فلفلی + نصف بسته سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلفل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:46:55] {
  "item":
    {
      "name": "مغزیجات مخلوط بادام زمینی، بادام درختی، پسته و کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "10",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 21:47:35] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:56:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان سرخ شده و قارچ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 21:57:40] {
  "item": {
    "name": "2 عدد موز + 2 قاشق جو سر + 4 عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "64",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو سر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:00:55] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی پچ پچ و سه تکه ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر موزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:12:21] {
  "item": {
    "name": "ساقه نبات شکلاتی با تزیین نبات صورتی (۸ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "92",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نبات",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تزیین شکر رنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:18:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی پرچرب + سالاد فصل با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پرچرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:20:01] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی پر چرب و سالاد کاهو با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پر چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:21:02] 
{
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی موز و کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 22:21:03] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استارتر ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-23 22:33:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:41:59] {
  "item": {
    "name": "برنج با کتف و بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف و بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:48:14] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:51:50] {
  "item": {
    "name": "عرق کاسنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق کاسنی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:52:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:52:43] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "65",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 22:53:54] {
  "item": {
    "name": "نون خشک پودر شده با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون خشک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:54:38] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:55:44] {
  "item": {
    "name": "شام دوتکه گوشت زبان با سه کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "120",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت زبان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:56:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 22:57:11] {
  "item": {
    "name": "دو تکه گوشت زبان + سه کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت زبان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:05:51] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "49",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:12:17] {
  "item": {
    "name": "ذرت بلال",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:16:43] {
  "item": {
    "name": "گوجه و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:18:11] {
  "item": {
    "name": "واویشگاه گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:18:52] {
  "item":
    {
      "name": "شیر قهوه بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 23:19:44] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش پلویی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 23:26:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:27:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ الگادو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:28:39] {}
[2026-05-23 23:28:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1082",
    "carb": "12",
    "protein": "93",
    "fat": "69",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:37:03] {
  "item": {
    "name": "نیمه سیب + نیمه پرتقال + دو برش خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:38:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۴ عدد کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:39:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان مسطح + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان مسطح",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-23 23:41:28] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + کباب کوبیده + سبزی خوردن + نان لواش + کوکو سیب زمینی + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1085",
    "carb": "147",
    "protein": "39",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:43:02] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:49:00] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:50:16] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:51:23] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیخ کوبیده و نصف بلال و یک برش تست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت کوبیده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت بلال",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-23 23:51:38] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-23 23:53:14] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "3.6",
    "protein": "10",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:02:55] {
  "item": {
    "name": "پلو کباب + افوگاتو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:04:53] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:04:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با حلوا شکری و شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:10:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:17:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + نان ترد + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 276,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد (نان خشک یا نان سوخاری)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:42:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب کوچک قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 00:57:13] {
  "item": {
    "name": "قورمه گوشت با کته و ترشی لیته",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قورمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 01:00:11] {
  "item":
    {
      "name": "قورمه گوشت با کته بدون روغن و سبزی و ترشی لیته",
      "type": "food",
      "volume": 195,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "33",
      "protein": "21",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته بدون روغن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت قورمه بدون روغن",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ترشی لیته",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 01:04:42] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "10",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 01:07:18] {
  "item": {
    "name": "کراکر پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 01:07:30] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 01:10:13] {
  "item": {
    "name": "زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "63.9",
    "protein": "3.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 01:17:31] {
  "item": {
    "name": "شير پر چرب و چيپس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير پر چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چيپس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 01:18:27] {
  "item": {
    "name": "ابنبات Werthers بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر مصنوعی",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 02:02:38] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 02:02:38] {
  "item": {
    "name": "شیر موز پاک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 02:04:11] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط و کوچک آب پز با نمک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 02:10:48] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 06:28:13] {
  "item": {
    "name": "وافل با شکلات رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات رنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 06:28:14] {
  "item": {
    "name": "وافل با تزیین اسپرینکل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "96",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرینکل رنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:34:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با نودل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:36:37] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی + هویج + نخود سبز بخار پز شده + کته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز بخار پز شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:47:40] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + چای سیاه + نبات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:50:34] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر نیم قوطی کبریت",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:52:42] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه + سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:54:02] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:56:12] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:58:03] {
  "item": {
    "name": "خرما + آب زرشک طبیعی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 21,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "49",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک طبیعی بدون شکر",
        "value": "9",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 07:59:28] {
  "item": {
    "name": "سیب، نصف پرتغال، 10 گرم عناب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "1 قرمزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمزی خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "1 عدد خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 10:05:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:06:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو بدون گوشت و کشمش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو بدون گوشت و کشمش",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:07:01] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک با آب جوش و یک قاشق نستله",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه دو در یک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قاشق نستله",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:11:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:12:26] {
  "item": {
    "name": "حُمُص",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:15:11] {
  "item":
    {
      "name": "دلمه + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 10:15:56] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:16:50] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ بو + نان لوش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ بو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لوش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:19:16] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 10:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "69",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 10:26:24] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.6",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:26:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 65% باراکا + بیسکویت بدون قند کامور + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ 65%",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت بدون قند",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:34:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکتل پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:34:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 10:35:07] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 10:35:38] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد سوخاری",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 10:38:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 10:46:02] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه فرنگی + تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 11:01:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25.3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:03:10] {
  "item": {
    "name": "Snickers chocolate bar",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1000",
    "carb": "120",
    "protein": "20",
    "fat": "50",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chocolate",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanuts",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Caramel",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:04:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات اسنیکرز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}
[2026-05-24 11:07:41] {
  "item": {
    "name": "فالوده بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فالوده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:14:44] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:14:46] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:14:50] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "16",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:17:23] {
  "item": {
    "name": "املت با تخم مرغ و روغن + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "88",
    "protein": "21",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:23:00] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت کاکائویی بدون قند کامور",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیرین کننده بدون قند",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 11:35:24] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی + ۱ عدد کتلت + ۵۰ گرم ماست + ۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 11:41:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد چغاله بادام",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

{}


{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 12:10:50] {}

{
  "item": {
    "name": "1 تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم مرغ",
        "value":"1",
        "type":"food",
        "unit":"pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 12:23:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210", 
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:29:22] {}
[2026-05-24 12:33:08] {}
[2026-05-24 12:37:29] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:39:45] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش کوکو سبزی + ۷ عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (مجموعه سبزی کوکو)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 12:39:51] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مارگاریتا",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1680",
    "carb": "189",
    "protein": "63",
    "fat": "69",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان تازه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:43:33] {}
[2026-05-24 12:43:40] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:49:23] {}

{
  "item": {
    "name": "پنیر کم‌چرب و کم‌نمک عالیما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 12:51:10] {}
[2026-05-24 12:51:12] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (بادام زمینی، بادام هندی، بادام، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:51:40] {
  "item": {
    "name": "کره گوسفندی + عسل + نان گندم سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره گوسفندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:54:20] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:56:48] {
  "item": {
    "name": "دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:57:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 12:58:43] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:01:51] {
  "item":
    {
      "name": "کیک پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "22",
      "protein": "1.5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 13:02:53] {
  "item": {
    "name": "کیک پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": 150,
    "carb": 22,
    "protein": 1.5,
    "fat": 6,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:04:09] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "81",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 13:09:07] {
  "item": {
    "name": "کالباس با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:10:55] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:15:32] {
  "item": {
    "name": "کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:22:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:23:27] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:23:55] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک لوبیا و قارچ + نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item": {
    "name": "40gr نان سنگک + 10gr پنیر پاستوریزه + 1pc مغز گردو + 2 قاشق غذاخوری (40gr) مربای آلبالو + 3 قاشق مرباخوری (30gr) خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پاستوریزه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:24:24] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو بدون گوشت و کشمش و روغن + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 375,
      "unit": "gr",
      "calories": "405",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو (15 قاشق)",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست (5 قاشق)",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 13:25:54] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:27:19] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:27:20] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:28:28] {
  "item": {
    "name": "توت سیاه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:30:30] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "9",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 13:31:13] {
  "item": {
    "name": "خورشت ماهیچه + کته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوسفند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:31:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:37:18] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک قیمه و خوراک مرغ و سبزی خوردن و نان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "788",
    "carb": "93",
    "protein": "33",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک قیمه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 13:37:19] {
  "item": {
    "name": "دوغ پاستوریزه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:39:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "70",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 13:41:44] {
  "item": {
    "name": "میگو سوخاری + برنج سفید + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "79",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 13:49:40] {
  "item": {
    "name": "پنیر یونانی کیبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت قرمز چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 13:51:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و سبزی پلو با ته دیگ سیب زمینی و خوراک گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "98",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید خشگ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نان ساندویچ",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سینه مرغ پخته",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سس مایونز",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"کاهو",
        "value":"5",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 14:04:37] {}
[2026-05-24 14:04:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "2",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ بو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:10:28] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:11:36] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "89",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:30:34] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:39:45] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با هویج رنده شده، خیار، گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 14:44:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:48:08] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا زیرو + بیسکوییت قلبی نایک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انرژی زا زیرو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت قلبی نایک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 14:57:20] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزای سبزیجات با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "72",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


{}


{
  "item": {
    "name": "پیسکویته خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 15:11:48] {
  "item": {
    "name": "گراتن مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:17:08] {
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

{}

{
  "item": {
    "name": "12 عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "2400",
    "carb": "420",
    "protein": "96",
    "fat": "48",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "گاوگرا + شوک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گاوگرا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوک عدسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{}

{
  "item":{
    "name": "عدسی + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"عدسی",
        "value":"180",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"شکر",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 15:27:05] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:28:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین و فیبر 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین و فیبر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:29:16] {
  "item": {
    "name": "نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:29:57] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:33:32] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + حلوا + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:38:21] {
  "item": {
    "name": "آیس لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:39:31] {
  "item": {
    "name": "ایس لته نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل شرکت عالیس",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:40:49] {
  "item": {
    "name": "گراتن مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:41:08] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر گاومیش با یک قاشق شیره عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاومیش",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:50:55] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 15:58:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت + کالباس مرغ و گوشت + سیب‌زمینی سرخ‌کرده + خیارشور + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ و گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 15:59:19] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کالباس مرغ + سیب زمینی خلالی سرخ شده + خیارشور + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "87",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:00:06] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:00:29] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس مرغ + نان باگت + سیب زمینی خلالی سرخ شده + خیارشور + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "56",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 16:01:02] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:04:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد با کالباس، سیب‌زمینی خلالی، خیارشور و سس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/سس مخصوص",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:15:09] {
  "item": {
    "name": "4 کف دست نان لواش + یک قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:24:39] {
  "item": {
    "name": "Sugar Cube",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:30:18] {
  "item": {
    "name": "حلوا سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:32:57] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:38:06] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:47:06] {
  "item": {
    "name": "شیرموز با خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:48:58] {}
[2026-05-24 16:50:35] {
  "item": {
    "name": "مولتی نسکافه کلاسیک بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:52:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 16:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 16:53:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 16:53:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان سنگک و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:15:17] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک کدو بادمجان + سبزی + نان گندم سبوسدار",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "42",
      "protein": "7",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم سبوسدار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 17:18:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو بادمجان + نان گندم سبوس دار + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:19:19] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست جو با کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "13",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 17:21:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ نعناع لیوانی",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:23:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با خیار و گوجه و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:25:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:26:01] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کریم پاندای ۳Dream بستنی شکلاتی فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آیس کریم (شیر)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 17:26:51] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + سوپ بوقلمون و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ بوقلمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:28:35] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو یا قهوه",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:29:16] 
{
  "item": {
    "name": "غنچه گل محمدی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غنچه گل محمدی خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 17:30:52] {
  "item": {
    "name": "۵ آب‌نبات قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:33:00] {}
[2026-05-24 17:33:02] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:33:02] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:34:07] {}
[2026-05-24 17:34:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی لطیفه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:36:30] {
  "item": {
    "name": "شیرینی لطیفه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:36:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1240",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "106",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:36:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:38:01] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (مانند مربا یا کرم)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:40:42] {}


[2026-05-24 17:45:21] {}
[2026-05-24 17:52:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ گریل شده و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "32",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 17:56:14] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "8",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 18:02:56] {
  "item": {
    "name": "کیک شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:06:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی (خامه)",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:11:35] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای + تکه کوچکی از کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرم خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:19:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "566",
    "carb": "117",
    "protein": "17",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:22:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:24:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:24:27] {
  "item":
    {
      "name": "نان روغنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "9",
      "fat": "16",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 18:27:28] {}
[2026-05-24 18:28:04] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:34:04] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:37:42] {}
[2026-05-24 18:41:40] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:46:53] {
  "item": {
    "name": "کراکر پنیری شکل ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:47:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:47:47] {
  "item": {
    "name": "کراکر پنیری شکل ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 18:51:41] {}
[2026-05-24 18:52:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز کبابی + پیاز جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "62",
    "protein": "39",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز جعفری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:01:07] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ، 1 سیب زمینی کوچک، 7 کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:03:12] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه +  قند + مربا",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "82",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:03:40] {
  "item": {
    "name": "Iced Latte",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Ice",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:14:28] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:29:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85%",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:31:36] {}
[2026-05-24 19:33:42] {
  "item": {
    "name": "خیارشور و پیاز بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز بنفش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:34:28] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک 1 عدد + 4 قاشق ماست ایسلندی + نصف بسته سفیده تخم مرغ تلاونگ + 2 تیکه جوجه کباب + استکان آب انار طبیعی + 2 خرما + تیکه شکلات 83 درصد + نصف سیب قرمز + نصف پرتقال",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "750",
      "carb": "95",
      "protein": "45",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رایس کیک",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ تلاونگ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب انار طبیعی",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات 83 درصد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب قرمز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پرتقال",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 19:34:29] {}
[2026-05-24 19:39:07] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:42:50] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + شیر + عسل + گردو + موز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:43:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو بادام زمینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:43:55] {
  "item":
    {
      "name": "طالبی بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "28",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 19:45:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 19:59:06] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "141",
    "protein": "53",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 20:01:18] {
  "item": {
    "name": "نیم بشقاب سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، سیر، لیمو)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:12:17] {
  "item": {
    "name": "برنج و زرشک و سینه مرغ آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:12:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "114",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:12:50] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:25:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "4.2",
    "protein": "4.6",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 20:25:41] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:29:10] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:32:43] {
  "item": {
    "name": "2 عدد برنجک + 200 گرم خوراک کدو سبز و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:33:09] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:34:38] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:34:46] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب تمشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 20:35:01] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:38:44] {
  "item":
    {
      "name": "کروسان کوچک + 3 تکه مربعی کیک شکلاتی + 1 تکه مربعی کیک خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 20:40:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان کرانچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه (فلفل)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 20:45:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب‌زمینی سرخ‌کرده با گوجه و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 20:56:12] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات (شکر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیخ جوجه + نصف سیخ کوبیده + یک کف دست برنج + 2 عدد گوجه کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "65",
      "protein": "40",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جوجه (گوشت مرغ)",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوبیده (گوشت گوساله)",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 21:16:54] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با سینه مرغ و تهدیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:20:29] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد کیک یزدی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 21:21:53] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هاداگ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:28:04] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:28:23] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان گندم سبوس‌دار با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:38:04] {
  "item": {
    "name": "دونر مرغ با نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:40:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تست فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست فرانسوی (تخم مرغ، شیر، نان، دارچین، شکر، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:45:57] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با اندکی شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:48:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قیمه + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "110",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 21:53:11] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:53:41] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: 1.5 کف سنکگ، نهار: 3 ق برنج، 1 شیرینی، 1 سمبوسه بدون روغن، 1 پیاله آش، 1 عدد هندوانه، 1 لیوان شربت آب لیمو، شام: 1 کف دست سنکگ",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1045",
    "carb": "212",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنکگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سمبوسه بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت آب لیمو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:54:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:56:07] {
  "item": {
    "name": "رشته با لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 21:57:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:02:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۶",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۰.۴",
    "fat": "۰.۰۶",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:05:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:08:20] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + شیر + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:10:13] {
  "item": {
    "name": "شیرموز با شیر کم چرب و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:12:44] {
  "item": {
    "name": "پاستای جو با چرخ کردهو قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستای جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:14:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش لوبیا سبز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:22:56] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی پروتئینی طعم براونی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "46",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی پروتئینی طعم براونی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 22:26:18] {
  "item": {
    "name": "کوکی پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "0",
    "protein": "5.75",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی پروتئینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:28:30] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مخلوط خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا (آرد)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و ژامبون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موتزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، قارچ، زیتون)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:29:00] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:29:17] {
  "item": {
    "name": "وافل + توت فرنگی + نوتلا + موز + اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:31:59] {
  "item": {
    "name": "شیرینی قلبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:32:01] {
  "item": {
    "name": "بیسكویت با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:32:26] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:33:56] {
  "item": {
    "name": "زرآلو و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:35:19] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد سیب زرد",
      "type": "food",
      "volume": 182,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زرد",
          "value":"182",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 22:36:15] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "30",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:36:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۳۰",
    "carb": "۶",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:37:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۳۰",
    "carb": "۶",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:38:57] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مخلوط خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و کالباس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:39:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-24 22:42:52] {
  "item": {
    "name": "پيتزاي مخلوط خانگي",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:48:02] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + نان + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "35",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:50:45] {
  "item": {
    "name": "3 Egg Whites + 1 Bowl Yogurt + 1 Piece Barbari Bread",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg Whites",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Yogurt",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Barbari Bread",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:52:39] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ماست + سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "50",
    "protein": "17",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:53:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا جو دوسر با گوشت چرخ کرده و پیازداغ و پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا جو دوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:54:45] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تثبیت‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:58:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان سرخ شده و گوجه و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 22:59:51] {
  "item": {
    "name": "کوکو کدو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 23:18:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 23:20:55] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-24 23:29:43] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت گوسفندی + نان",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-24 23:30:58] {}
[2026-05-24 23:31:03] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 00:25:08] {
  "item": {
    "name": "کرن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:01:53] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 60 درصد پارمیدا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "46",
    "protein": "7.8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:03:36] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ پارمیدا 60 درصد + چای",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 01:08:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "38",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا مایونز کم چرب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:18:45] {
  "item":
    {
      "name": "پنکیک پروتئینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد جو دوسر",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پودر پروتئین",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست یونانی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 01:19:59] {
  "item": {
    "name": "شیر طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:27:57] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + ناگت مرغ + فلافل + چیپس دل مزه + ماست ویژه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "90",
    "protein": "38",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس دل مزه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ویژه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:40:55] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + آب دوغ خیار",
    "type": "food/drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "95",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب دوغ خیار",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:41:39] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "130",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:42:30] {
  "item": {
    "name": "آب + پودر گینر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر گینر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:44:46] {
  "item": {
    "name": "املت + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:51:42] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:52:45] {
  "item": {
    "name": "دو کیک یزدی و نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "68",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 01:53:38] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 02:50:41] {
  "item": {
    "name": "عرق کاسنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق کاسنی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 04:05:07] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 06:14:17] {
  "item": {
    "name": "چای سرد با عسل، لیمو، آبلیمو و یخ به همراه آب خنک",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "33",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو و آبلیمو",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خنک",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 06:37:54] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "3",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 07:08:31] {
  "item": {
    "name": "نان خمیری محلی + نخود + چای",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خمیری محلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 08:09:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، گوجه فرنگی، خیار و تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 08:16:02] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 08:31:57] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + نصف گوجه فرنگی + نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "37",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 08:55:30] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد هسته زردآلو + ۱ عدد کشمش طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "3.3",
    "protein": "2.8",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 09:04:37] {
  "item": {
    "name": "یک دانه قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 09:06:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + 150 گرم نان سنگک + 10 گرم کره + 10 گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "74",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 10:04:49] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 10:22:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 10:25:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 10:27:28] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 10:36:37] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و گوجه فرنگی و تخم مرغ آبپز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، تربچه، ریحان، تره و غیره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 10:40:08] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو گود دی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 10:46:32] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:00:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست سفید + گردو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:03:31] {}
[2026-05-25 11:07:00] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره بادام زمینی + عسل + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:09:00] {
  "item": {
    "name": "حلوا شیرازی با نارگیل + خرما + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "79",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا شیرازی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:27:52] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:30:32] {
  "item": {
    "name": "کرن فلکس نستله رژیمی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرن فلکس رژیمی نستله",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:38:58] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "6.5",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:39:56] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل خامه، نان گندم سبوس‌دار و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:44:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر سفید و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:45:39] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:47:35] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه با خامه، نان، عسل",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "342",
      "carb": "39",
      "protein": "5",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 11:49:34] {
  "item": {
    "name": "خامه ساده، نان گندم سبوس‌دار، عسل",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه ساده",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:56:23] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان تست + یک قاشق عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:56:27] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 11:59:49] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 2300,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "172",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 2300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:05:42] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با گوشت و سیب‌زمینی به همراه برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "63",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 12:08:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "32",
    "protein": "42",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (چاشنی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 12:10:15] {
  "item": {
    "name": "دمپخت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:11:22] {
  "item": {
    "name": "کیک روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:13:11] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:16:55] {
  "item": {
    "name": "3 عدد نان تست پروتئین و فیبر + 1 قاشق عسل",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین و فیبر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 12:30:34] {
  "item":
    {
      "name": "شات قهوه یزدی",
      "type": "drink",
      "volume": 30,
      "unit": "ml",
      "calories": "5",
      "carb": "1",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"28",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 12:32:11] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر و همبرگر دست ساز گوشت گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:36:38] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان خشک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 152,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:42:34] {
  "item": {
    "name": "صبحانه کره مربا با دو کف دست نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:44:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:48:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 12:54:58] {
  "item": {
    "name": "همبرگر بوقلمون با نان تافتون و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sunflower seeds",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:03:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:03:49] {
  "item":
    {
      "name": "هویج",
      "type": "food",
      "volume": 122,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"122",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 13:11:54] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:17:51] {
  "item": {
    "name": "3 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:23:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر و قلوه گوسفندی با روغن کنجد و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر و قلوه گوسفندی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:31:50] {
  "item": {
    "name": "Turkey Steak Slice",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Turkey Meat",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:32:51] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:32:54] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده و سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "32",
    "protein": "35",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:35:08] {
  "item": {
    "name": "جگر و قلوه سرخ شده با روغن کنجد و رب انار و رب گوجه به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "35",
    "protein": "55",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر و قلوه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:38:45] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس هایدا + یک لیوان نوشابه اسپرایت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:40:32] {
  "item": {
    "name": "ظرف روغن حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "3660",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "396",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:41:40] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه گریل شده + سیب زمینی سرخ شده + نان لواش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "67",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:43:01] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی سرخ شده + نان لواش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "57",
    "protein": "39",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:44:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:46:01] {
  "item": {
    "name": "کوکی شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:46:29] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ساندویچ هایدا و نوشابه اسپرات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "25",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 13:49:06] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "71",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:50:08] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:50:51] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "68",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:51:18] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:51:48] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "98",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 13:53:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "79",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 13:56:03] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:00:02] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:00:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + یک قاچ لیمو ترش + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "644",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:00:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر و قلوه همراه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "28",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر و قلوه",
        "value": "215",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:02:33] {
  "item": {
    "name": "قیمه + مرغ سینه + بادمجان سرخ شده + شیرقهوه + باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سینه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:04:13] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو یا کلم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:05:30] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 3000,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "350",
    "protein": "60",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "2000",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "800",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:07:38] {
  "item": {
    "name": "کوکو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:08:31] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:09:11] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه ۲ در ۱ با آب جوش",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "26",
      "protein": "0",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب جوش",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نسکافه ۲ در ۱ نستله",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 14:09:24] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:10:51] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:11:03] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ با آب جوش و ۵ قاشق چای خوری نستله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ۲ در ۱",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "175",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:16:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو با ته دیگ سیب زمینی و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 14:23:19] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:23:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:24:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ با سیب‌زمینی و فلفل + ۴ عدد زیتون سبز + ۱ عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "84",
    "protein": "34",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:24:51] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خیار + گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "94",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:25:45] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با سبزیجات و تکه‌های گوشت + پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "79",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 14:27:15] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:31:22] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "114",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 14:33:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سیب زمینی و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:34:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "94",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 14:37:43] {
  "item": {
    "name": "خرما و چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "86",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:38:21] {
  "item": {
    "name": "کنفیلت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:39:17] {
  "item":
    {
      "name": "چای زعفران",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Tea",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"Saffron",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "mg"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 14:40:35] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خورشت قرمه سبزی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 14:40:50] {
  "item": {
    "name": "ناچو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (پودر یا طعم دهنده)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:41:07] {
  "item":
    {
      "name": "سه سفیده تخم مرغ، یک زرده، گوجه و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "8",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرده تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 14:44:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + ۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "54",
    "protein": "56",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:45:28] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "88",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:47:22] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آب‌کش شده + گوشت پخته شده + سالاد فصل + گوجه پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "26",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج آب‌کش شده",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت پخته شده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه پخته شده",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 14:49:29] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ پخته + سبزیجات بخارپز (کدو، هویج، گوجه)",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "19",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 14:55:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تکه‌های گوشت و پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 15:00:10] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:00:10] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر الگادا ۲ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:12:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز با خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:14:56] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:18:50] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ کرده با قارچ و پاستا جو دوسر با پارمزان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "35",
      "protein": "30",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پاستا جو دوسر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پارمزان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 15:20:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1135",
    "carb": "48",
    "protein": "38",
    "fat": "90",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:24:53] {
  "item": {
    "name": "پاستا جو دوسر با گوشت چرخ کرده و قارچ و پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا جو دوسر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:26:10] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئینی سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره سیب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:37:29] {
  "item": {
    "name": "بورانی بدون گردو و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بورانی بدون گردو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:39:56] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ آبپز و یک عدد زرده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:40:32] {
  "item": {
    "name": "شير پر چرب كاله",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:41:24] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:42:01] {
  "item": {
    "name": "حلیم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:43:45] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:50:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 15:58:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "73",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:01:49] {
  "item": {
    "name": "چایی با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 660,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:15:02] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی پخته شده",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنسرو سبزیجات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب کاله",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 16:15:11] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو با خیار و گوجه و هویج و سیب زمینی آب پز و عدس آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 16:17:19] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:21:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:22:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بال مرغ پخته شده + ۵۰ گرم ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:24:56] {
  "item":
    {
      "name": "لیوان گرمک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گرمک",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 16:26:13] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:27:57] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و سالاد کاهو گوجه و سبزی خوردن و لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:30:54] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و نودل بجای رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره مرغ یا سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:48:43] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:49:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 16:51:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "152",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 16:52:23] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی مربایی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 16:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "نانى کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 17:05:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خیار، یک عدد گوجه، یک عدد هویج، پنج برگ کاهو، چهار قاشق ماست ایسلندی، یک عدد تن ماهی بدون روغن ۱۵۹ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "159",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 17:07:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه خربزه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 17:14:39] {
  "item": {
    "name": "آب‌دوغ‌خیار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا گردو یا زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 17:19:40] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ + پوره سیب زمینی + خورشت کدو + نون لواش + ته دیگ سیب زمینی + پلو گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه برگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی کم روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 17:31:44] 
{
  "item": {
    "name": "تکه های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 17:33:17] {
  "item": {
    "name": "خرما و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 17:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "3 آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "183",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 17:51:35] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار کاکائویی قهوه آدرین Bisoreno",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 17:54:04] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 17:59:07] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته + شیر چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:13:24] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:14:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:16:09] {
  "item":
    {
      "name": "ساق مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "0",
      "protein": "28",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 18:18:12] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "103",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:18:13] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:22:37] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با گوشت و برنج + انبه ترش + چای با دو قند",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بادمجان با گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه ترش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:38:54] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:39:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پولو و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:46:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:46:37] {
  "item":
    {
      "name": "آش محلی + سرکه + کیک تر",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش محلی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرکه",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کیک تر",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 18:52:05] {
  "item": {
    "name": "شیر بطری + کیک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک مغزدار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:55:03] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 33,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 18:57:27] {}
[2026-05-25 18:58:37] {
  "item": {
    "name": "یدونه رنگارنگ برند مینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "76.5",
    "carb": "18",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:07:00] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه بزرگ + ۵ قاشق عدس پلو + ۳ اسکوپ بستنی پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "95",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی پر چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:16:08] {
  "item": {
    "name": "نودل پخته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "375.5",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "plate"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:34:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ به همراه برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:38:50] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:42:24] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و برنج عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج عدسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:50:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:50:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 19:51:43] {
  "item":
    {
      "name": "۳۰ گرم کرار ماهی چی توز",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه و افزودنی‌ها",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 20:15:51] {}


[2026-05-25 20:15:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:29:42] {
  "item": {
    "name": "کالباس 60% گوشت + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "90",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس 60% گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:30:24] {
  "item": {
    "name": "نصف هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "1000",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:32:03] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی با دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:33:33] {
  "item": {
    "name": "آش + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:37:41] 
{
  "item": {
    "name": "پلو هویج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 20:37:44] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "1",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:40:16] {
  "item": {
    "name": "رانی پرتقال و کیک چکوپیت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رانی پرتقال",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک چکوپیت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:41:20] {
  "item": {
    "name": "رانی پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:41:20] {
  "item": {
    "name": "برگر با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:43:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "1",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 20:50:48] {
  "item":
    {
      "name": "نان و ارده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ارده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 20:53:14] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + پیاز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 20:56:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + سیب زمینی + رب + روغن + نان + خرما + هندوانه + ساق مرغ + سینه مرغ + کدو سبز + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "150",
    "protein": "80",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:05:02] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "12",
    "protein": "32",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 470,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 21:14:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:15:23] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "2",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:17:34] {
  "item": {
    "name": "چهار چوبک دارچینی + دو شکلات خرگوشی + یک پرس خوراک جوجه کباب با سه چهارم نان لواش + ۶ قاشق سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "85",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوبک دارچینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات خرگوشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:21:22] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید پگاه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید پگاه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:31:24] {}
[2026-05-25 21:31:24] {}
[2026-05-25 21:31:51] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:32:00] {}
[2026-05-25 21:32:17] {}
[2026-05-25 21:34:19] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده با ۴ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:34:20] {}
[2026-05-25 21:34:21] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "28",
      "carb": "5.1",
      "protein": "3.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 21:36:53] {}
[2026-05-25 21:39:29] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:41:21] {
  "item": {
    "name": "شیر و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:45:00] 
{
  "item": {
    "name": "ژله قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 57,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 21:45:00] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "45",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 21:47:03] {
  "item": {
    "name": "لواشک زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:01:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی انبه میهن مانگو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر انبه",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:01:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و ته دیگ + سالاد شیرازی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (سبزی، لوبیا قرمز، گوشت گوسفندی، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:02:33] {
  "item": {
    "name": "لپه شور یا نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:05:53] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "37.25",
      "protein": "16.5",
      "fat": "5.825",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"16.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کربوهیدرات",
          "value":"37.25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"5.825",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 22:08:49] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "113.25",
    "carb": "0",
    "protein": "5.75",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "5.75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:09:33] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:14:21] {
  "item": {
    "name": "پيتزاي مخلوط خانگي",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، قارچ، گوجه فرنگی)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:15:21] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۳ عدد خیار + ۳ برش گوجه فرنگی + ۴ عدد باقلا سبز + ۳ عدد ترشی فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:21:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:30:15] {
  "item": {
    "name": "شام سوسیس با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:36:02] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:46:30] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 22:46:42] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 22:47:38] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با مرغ و سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-25 22:48:31] {
  "item": {
    "name": "3 تا سفیده تخم مرغ با یک وردستی سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "18",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:02:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماهیچه گوسفند با کدو سبز و هویج بخارپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب خوراک ماهیچه گوسفند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خوراک ماهیچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:03:49] {
  "item":
    {
      "name": "چای و خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 23:04:46] {
  "item": {
    "name": "چیپس فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:12:00] {
  "item": {
    "name": "لازانیا یک برش بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:17:23] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی و قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:18:54] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ناگت مرغ + 1 عدد تست سبوس + کاهوپیچ + خیار + گوجه + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوپیچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:21:48] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + تن ماهی + تخم مرغ + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-25 23:23:38] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکوییت حاوی آرد جو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:28:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کوکی جو و کرنبری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:36:48] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-25 23:41:42] {}
[2026-05-26 00:23:54] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کیک خانگی با طعم‌شاه توت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاه توت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:24:07] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قرص روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مواد فعال دارویی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روکش قندی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:24:09] {
  "item": {
    "name": "میان وعده عصر 1 دلمه کوچک + 10 عدد تخمه سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:25:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ در نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:25:40] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + مرغ + زیتون پرورده",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیتون پرورده",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 00:27:49] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:45:35] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاکائو کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:48:37] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:53:47] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:54:56] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیاسفید",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیای سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 00:58:54] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:03:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:10:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس فرانسوی و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:11:35] {
  "item": {
    "name": "فيليه ي مرغ كبابي",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "0",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ فيليه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:12:33] {
  "item": {
    "name": "فيليه مرغ كبابي",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "0",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فيليه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادويه جات",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:13:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + سس فرانسوی + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:14:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس فرانسوی و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:16:11] {
  "item": {
    "name": "گوجه خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:19:23] {
  "item": {
    "name": "چپس برینگلز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:20:07] {
  "item": {
    "name": "چيپس برينگلز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:36:00] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 01:37:43] {
  "item":
    {
      "name": "عرق کاسنی",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "2",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "عرق کاسنی",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 02:10:43] {
  "item": {
    "name": "نون لواش کوچک + سبزیجات + گوشت + فلفل دلمه + روغن سرخ کردنی + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 02:14:44] {
  "item": {
    "name": "لواش کوچک با گوشت و فلفل دلمه ای و روغن سرخ شده + شکلات تلخ ۷۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۷۵٪",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 02:47:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 06:36:33] {
  "item": {
    "name": "آلوچه خشک + خرما خاصویی + برنج + خورشت قیمه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خاصویی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه با مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 06:38:27] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زردآلو، 2 عدد خیار، 2 عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 07:10:08] {
  "item": {
    "name": "موز + شیرپرچرب + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 373,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرپرچرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 07:50:49] {
  "item": {
    "name": "سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + گردو + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "55",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 07:58:29] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + 2 عدد خرما + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 07:58:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سمبوسه ماستی و یک عدد سمبوسه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمبوسه ماستی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سمبوسه سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 08:14:34] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی با کره بادام زمینی، خرما، پسته و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 08:16:01] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + خرما + پسته + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 08:17:57] {
  "item":
    {
      "name": "پسته و بادام درختی و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "171",
      "carb": "20",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 08:21:57] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 08:50:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:04:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد دلمه برگ مو و ۱ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:09:27] {
  "item":
    {
      "name": "تست پروتئینی با خرما، بادام درختی و کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 68,
      "unit": "gr",
      "calories": "264.5",
      "carb": "29",
      "protein": "12.6",
      "fat": "14.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست پروتئینی",
          "value":"33",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 09:23:45] {
  "item": {
    "name": "عسل + شیر + نسکافه فوری بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری بدون قند",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:24:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:25:15] {
  "item": {
    "name": "Latte",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:36:10] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 09:38:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک دو کف دست + نان + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "85",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 09:38:37] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1147",
    "carb": "307",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:43:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:44:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی سه اسکوپ میوه ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:47:22] {
  "item": {
    "name": "کاکائو روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:52:56] {
  "item": {
    "name": "ترکیب ارده کنجد و کره بادو زمینی و موز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادو زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:53:57] {
  "item": {
    "name": "نصف نون بربری + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 09:54:44] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 10:05:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 10:12:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و عسل + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 10:37:46] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + گردو + بادام کره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 10:43:51] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + کره + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 10:44:21] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان لواش + قوطی کبریت پنیر + دو مغز گردو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 10:44:40] 
{
  "item": {
    "name": "مغز سه تخمه شور",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه هندوانه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 11:02:52] {}
[2026-05-26 11:23:55] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم پرتقالی کیم + بیسکویت زاکی + بیسکویت مینو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "1221",
    "carb": "180",
    "protein": "18",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا طعم دهنده پرتقال",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت زاکی و مینو (مجموع)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 11:24:08] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:34:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:43:44] {
  "item": {
    "name": "خورشت آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:43:52] {
  "item": {
    "name": "آووکادو و مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:50:05] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "2",
    "protein": "120",
    "fat": "50",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:54:52] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ماست + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 11:56:41] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:01:44] {
  "item": {
    "name": "طالبی برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:04:01] {
  "item": {
    "name": "باقالی قاتوق با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:05:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "11",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:05:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "13",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:10:35] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:10:36] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:14:44] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 12:45:03] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:56:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لیمو نارنجی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال (طعم‌دهنده)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 12:58:52] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "104",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 12:59:37] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "53",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:00:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:01:46] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:06:28] {
  "item": {
    "name": "قهوه بدون شیر و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:07:27] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل فوری سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:13:48] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذایی مخلوط آجیلی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:15:43] {
  "item": {
    "name": "اجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:25:25] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "90",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:29:31] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:36:19] {
  "item": {
    "name": "لپه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:48:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو+ ماست کوچیک+نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:52:03] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "85",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی/گاو)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:52:04] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 13:57:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد میوه با مغزها و سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه تازه (سیب، موز، آناناس و غیره)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آفتابگردان و بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 14:12:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 14:18:52] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:20:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:20:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:20:51] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:30:46] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:34:01] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:36:09] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "100",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:49:41] {
  "item": {
    "name": "نون خردشده محلی + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون محلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:52:03] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم سینه مرغ + 2 قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 190,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "16",
      "protein": "27",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 14:52:07] {}
[2026-05-26 14:52:08] {}
[2026-05-26 14:52:12] {
  "item": {
    "name": "سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:53:01] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 14:54:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:02:40] {
  "item": {
    "name": "ژله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "130",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:03:28] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:03:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوئیت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 15:04:39] {
  "item": {
    "name": "چلوگوشت قرمز بدون چربی با برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "120",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز بدون چربی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت با رب",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:10:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:10:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:11:23] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "35",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:11:23] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 15:12:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:14:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱عدد سیب زمینی آبپز + ۱عدد خیارشور + ۱عدد گوجه + یک قاشق سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:15:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:17:08] {
  "item": {
    "name": "موز + شیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 313,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:20:39] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "84",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:21:30] {
  "item": {
    "name": "شيرينى نخودي ١عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:21:40] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:21:56] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:23:45] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو رژیمی",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "10",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 15:25:00] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:27:21] {}
[2026-05-26 15:27:21] {}
[2026-05-26 15:29:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:29:39] {
  "item": {
    "name": "عدسی با پیاز بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:30:57] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک آب‌نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب‌نبات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:33:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزی پلو + سالاد کاهو و خیار و گوجه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "79",
    "protein": "37",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (برنج و سبزیجات معطر)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:34:03] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:37:40] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خیس",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 15:43:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:44:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند/گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:46:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + مرغ خورشتی + دو عدد کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:47:41] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "190",
    "carb": "12",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:52:44] {
  "item": {
    "name": "دمپخت ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:54:31] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ساندویچ گوشت و مرغ با قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:54:43] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:55:58] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی با شیر بدون فاکتور ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون فاکتور ماهشام",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 15:59:30] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی با ۴ کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:02:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:07:32] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده با گوجه سرخ کرده و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 16:10:06] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 16:14:53] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "29",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:21:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و کدو سبز و فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:33:39] {
  "item": {
    "name": "چای کرک هل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:36:57] {
  "item": {
    "name": "ویفر رنگارنگ + قهوه بدون شکر + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر رنگارنگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه بدون شکر",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:39:41] {
  "item": {
    "name": "کتلت گیاهی + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی + سبزی خوردن + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گیاهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:39:53] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر با پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند جعفری یا پیازچه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 16:39:54] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک خامه‌ای با پسته و نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه قنادی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 16:45:38] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "11",
    "protein": "14",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 16:50:02] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "38",
    "protein": "45",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:50:42] {
  "item": {
    "name": "برنج + فیله مرغ + کدو + گوجه فرنگی + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "52",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:53:13] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "24",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 16:56:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "104",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر تازه گاو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون چربی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "امولسیفایر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تثبیت‌کننده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:05:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "18",
    "protein": "26",
    "fat": "71",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:05:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "696",
    "carb": "15",
    "protein": "21",
    "fat": "62",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 17:05:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "21",
    "protein": "21",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:07:15] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "280",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:12:49] {
  "item": {
    "name": "کوکی جو و کرنبری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:14:18] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی جو و کرنبری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:22:09] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:22:47] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:35:17] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:42:16] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج با ته‌دیگ، گوجه کبابی، فلفل سبز کبابی، پیاز، لیمو شیرین، نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "1325",
    "carb": "173",
    "protein": "36",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو شیرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 115,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:45:53] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 17:49:10] {
  "item": {
    "name": "جو پرک شده + مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط (بادام، گردو، پسته، بادام هندی)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:03:25] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت سرخ کرده + کته + کره + گوجه فرنگی پخته + گیلاس + هندوانه قرمز + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت سرخ کرده",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:03:36] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:07:23] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ پخته شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:08:12] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی دومینو بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد جایگزین شکر",
        "value": "چند گرم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:08:38] {
  "item": {
    "name": "بستنی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:17:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:17:42] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:21:16] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 18:28:23] {}


[2026-05-26 18:35:14] {}
[2026-05-26 18:47:43] {
  "item": {
    "name": "خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:01:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی تایلندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه های محلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:02:36] {
  "item": {
    "name": "کاسه بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:09:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت تُرد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:16:08] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:18:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر مولتی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 19:20:09] {
  "item": {
    "name": "نیکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:21:03] {
  "item": {
    "name": "نون پنجره ایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:22:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رطب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:24:13] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:25:00] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:26:29] {
  "item":
    {
      "name": "رطب",
      "type": "food",
      "volume": 12,
      "unit": "gr",
      "calories": "33",
      "carb": "8.5",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.05",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "رطب",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 19:29:08] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:29:56] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3.4",
    "protein": "3.2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 19:39:55] 
{
  "item": {
    "name": "لیمو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 20:06:50] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل با آب قلم گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم گوساله",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:08:46] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل با قلم گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلم گوساله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:14:44] {
  "item": {
    "name": "شکلات + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:15:19] {
  "item": {
    "name": "رول پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ (برای رویه)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:27:05] {
  "item":
    {
      "name": "تست با پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 20:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 20:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه موکا ساشه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 20:35:20] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:35:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 20:36:02] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "29",
    "protein": "33",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 20:42:17] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:43:39] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۱ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:55:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ ساگو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساگو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:55:55] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب املت و یک نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:56:31] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:56:52] {
  "item": {
    "name": "عدسی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 20:57:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "29",
    "protein": "4.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:03:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با کاهو و گوجه گیلاسی و خیارشور و کمی ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "17",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:06:50] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با نان همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ نگینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه نگینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان همبرگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:12:24] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "3.8",
    "protein": "10",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:22:31] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:23:25] {
  "item": {
    "name": "ویتامینه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:27:33] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو دو سر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 206,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:33:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "62",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:34:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "62",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد ساده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 21:38:55] 
{
  "item": {
    "name": "نخود فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 21:42:26] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی + شیر + دانه چیا + جو پرک + موز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جو پرک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 21:43:44] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج + نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:44:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ و قورمه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:46:41] {
  "item": {
    "name": " آش دوغ ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": 243,
    "carb": 29,
    "protein": 11,
    "fat": 9,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 21:55:22] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:04:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:09:36] {}
[2026-05-26 22:10:22] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل و شیرخشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:15:47] {
  "item": 
    {
      "name": "نون با پنیر و گوجه خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 22:16:01] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار و تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:16:17] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "792",
    "carb": "182",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:20:12] {
  "item": {
    "name": "گوجه + خیار + چای + پنیر + دو کف دست نون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:20:33] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:20:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:23:36] {
  "item": {
    "name": "کباب بناب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:25:04] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:25:27] {
  "item": {
    "name": "ماست با گردو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:26:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و گردو آسیاب شده",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو آسیاب شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:26:35] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:27:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "957",
    "carb": "177",
    "protein": "29",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:44:35] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85 درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:44:44] {
  "item": {
    "name": "خیار + آلو زرد + شبرنگ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:51:18] {
  "item": {
    "name": "بال کبابی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "0",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "1",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 22:52:44] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 22:52:47] {
  "item": {
    "name": "ویفر کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:00:19] {}
[2026-05-26 23:00:40] {}
[2026-05-26 23:00:57] {}
[2026-05-26 23:01:32] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:02:46] {}
[2026-05-26 23:02:54] {}
[2026-05-26 23:03:15] {}
[2026-05-26 23:04:15] {}
[2026-05-26 23:04:34] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:05:32] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:07:15] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک رژیمی و مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:07:18] {
  "item": {
    "name": "ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:08:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گل کلم و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 23:08:12] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:08:36] {
  "item": {
    "name": "خورشت الو با مرغ و پیاز + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت الو با مرغ و پیاز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:10:04] {
  "item": {
    "name": "نصف موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:11:23] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:11:59] {
  "item": {
    "name": "پفیلا شرکتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:12:34] {
  "item": {
    "name": "پفیلا شرکتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "13.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:14:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده + آب با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "899",
    "carb": "197",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 23:16:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد ناگت مرغ + ۲ عدد گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 23:18:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:18:23] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست هفت غله + قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست هفت غله",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 23:18:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گل کلم و خیار به همراه فلفل دلمه‌ای زرد",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 23:20:52] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-26 23:21:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:22:42] {
  "item":
    {
      "name": "قند",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "50",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 23:23:19] {
  "item":
    {
      "name": "دو برش پیتزا هروئکا و یک بشقاب سالاد سزار با دو قاشق سس",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "35",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پیتزا هروئکا",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد سزار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس سالاد سزار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 23:28:30] {
  "item": {
    "name": "شویدپلو و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:29:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:31:00] {
  "item": {
    "name": "زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:37:44] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل پیاز یا هویج)",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:38:40] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خوراک کدو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:41:33] {
  "item":
    {
      "name": "بورانی با پیاز داغ و ماست و نون تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-26 23:42:40] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج با پیاز داغ و ماست + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-26 23:44:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما با چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 00:00:46] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 00:32:19] 
{
  "item": {
    "name": "کوکا کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.015,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 00:33:19] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.012,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 00:37:44] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 00:56:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + فیله + کدو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 00:58:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه وگان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "32.75",
    "protein": "4.1",
    "fat": "10.52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10.52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 00:59:06] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 01:09:12] {
  "item": {
    "name": "پیتزا خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 01:09:41] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی یا کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 01:29:43] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 01:49:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزایتالیایی با خمیر دست ساز خیلی نازک، پر از فیله مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 01:53:05] {
  "item": {
    "name": "پیتزا ایتالیایی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر دست ساز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 02:07:02] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + نخودفرنگی + زیتون پرورده + سس فرانسوی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 02:10:03] {
  "item": {
    "name": "الویه و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 02:11:42] {
  "item": {
    "name": "الویه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:17:02] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "0",
    "protein": "48",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله گوسفند",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی حیوانی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:17:35] {
  "item": {
    "name": "زبان گوسفندی با روغن و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (مثل دارچین و فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:18:33] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "876",
    "carb": "2",
    "protein": "65",
    "fat": "70",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سر و پاچه گوسفند",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (دارچین، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:21:44] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1020",
    "carb": "2",
    "protein": "44",
    "fat": "92",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز و زبان گوسفند",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (دارچین، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:25:57] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "922",
    "carb": "0",
    "protein": "58",
    "fat": "76",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سر گوسفند",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بزاق کله پاچه (آب)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوسفندی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (دارچین، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گوسفند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:40:00] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:40:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 05:41:11] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 05:41:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 05:43:47] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 07:30:59] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فرم شیر (یا کف شیر)",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 07:53:27] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "145",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 08:00:21] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (آب)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 08:34:53] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ کامل با دوتا سفیده + 50 گرم گوجه + 50 گرم خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "6.0",
    "protein": "16.0",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 09:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نان برنجی + یک عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 09:50:17] 
{
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 09:55:52] {
  "item": {
    "name": "مربای به + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای به",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:12:35] {
  "item": {
    "name": "تاس کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:17:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:20:50] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ زبان + 3 تخم مرغ آبپز + برش هندوانه + 3 نون خامه ای + 2 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "110",
    "protein": "48",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گاو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خامه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:22:31] {}
[2026-05-27 10:24:45] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:26:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:39:44] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 10:42:37] 
{
  "item": {
    "name": "هایپ انرژی ام اف پی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین B",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 10:43:55] {
  "item": {
    "name": "چای و مویز",
    "type": "drink/food",
    "volume": 180,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:00:21] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کاپو مرغ گریل و پستو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو (روغن زیتون، ریحان، پنیر پارمزان)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:11:07] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:24:39] {
  "item": {
    "name": "چاکلز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:33:43] {
  "item": {
    "name": "۲ شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد مغزدار (مانند بادام زمینی یا کرم)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:33:49] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "294",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 11:35:05] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ کباب گوشت گاو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "0",
      "protein": "26",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت گاو",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 12:02:22] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:04:39] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:06:28] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:10:27] 
{
  "item": {
    "name": "شیر سویا با موز",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "470",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر سویا",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین D3",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زینک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین B2",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین B6",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین B12",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:19:16] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "803",
    "carb": "1",
    "protein": "49",
    "fat": "68",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله گوسفندی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (مثل دارچین)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:23:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "13",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:25:52] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی + کیک گردو + کیک گیلاس + کیک پسته + کیک شکلاتی + کیک خامه‌ای توت فرنگی + ژله قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 5200,
    "unit": "gr",
    "calories": "16120",
    "carb": "1812",
    "protein": "162",
    "fat": "762",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 1200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 800,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ژله قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:26:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "114",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:27:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "117",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:29:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:53:42] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "3",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:54:28] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا فیت",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر سفید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات تلخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون چربی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 12:54:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 12:58:07] {}
[2026-05-27 12:58:45] {}
[2026-05-27 13:00:04] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "929",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "74",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:00:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیارشور + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:00:54] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:01:19] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ عدد خیارشور + ۲ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "28",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:02:03] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:02:46] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۴ برش نان تست سبوس‌دار + ۱ عدد خیارشور بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "48",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 13:03:08] {
  "item": {
    "name": "شیر عسلی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر عسلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:10:39] {
  "item":
    {
      "name": "چای + توت خشک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "13",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"توت خشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 13:11:39] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ با پلو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "823",
    "carb": "75",
    "protein": "37",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس روغنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (مانند هویج و کلم)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 13:14:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار سفید",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:18:31] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با نان سنگک و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "91",
    "protein": "41",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 13:23:56] {
  "item": {
    "name": "فالوده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نشاسته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:24:18] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "5",
    "protein": "34",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:24:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار + ران مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "14",
    "protein": "44",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 13:26:38] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "17",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:27:29] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 13:31:15] {
  "item": {
    "name": "جغور بغور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قیمه شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:33:15] {
  "item": {
    "name": "مخلوط گوشت ریز خورد شده و سیب زمینی و مارساق گاوی و پیاز و گوفه فرنجی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ریز خورد شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارساق گاوی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوفه فرنجی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:34:56] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:43:54] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال + خیار + گوجه فرنگی + خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:44:45] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان نوشابه زرد + ۱ عدد خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 440,
    "unit": "ml",
    "calories": "198",
    "carb": "53",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 440,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:45:35] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:47:49] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ با برنج + آبگوشت + پیاز و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "1675",
    "carb": "210",
    "protein": "68",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، زعفران، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت گوسفند)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 13:53:52] {
  "item": {
    "name": "دمپخت سبزی و عدس با ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (جعفری، تره، نعناع)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:01:30] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه + نخود خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:03:04] {
  "item": {
    "name": "9 قاشق برنج + 1.5 خیارشور + خورشت رب + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت رب گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:06:58] {
  "item": {
    "name": "حبه قند رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین کننده رژیمی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:09:51] {
  "item":
    {
      "name": "چای + حبه نبات + ماکارانی با سس قرمز + شیر و جو دوسر با کنجد + برنج با خورشت رب",
      "type": "food/drink",
      "volume": 730,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "790",
      "carb": "120",
      "protein": "26",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"حبه نبات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس قرمز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت رب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 14:13:27] {
  "item": {
    "name": "بریانی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:23:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "95",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:24:22] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "62",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:31:44] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 14:33:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس بالزامیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بالزامیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:34:26] {
  "item": {
    "name": "9 قاشق برنج + 150 گرم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:35:32] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:36:20] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:41:07] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:42:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 14:56:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "88",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 14:59:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:00:58] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:15:06] {
  "item": {
    "name": "1.5 عدد سفیده تخم مرغ با یک کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:16:16] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی با شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:20:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:29:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:35:28] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:36:45] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:36:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "784",
    "carb": "123",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:36:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "16",
    "protein": "22",
    "fat": "61",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:37:36] {
  "item": {
    "name": "شاه‌توت",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاه‌توت",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:45:48] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا (ورق)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:46:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 15:47:25] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب برنج + چهار تیکه کوچیک گوشت قرمز + جگر + سیب زمینی سرخ کرده + دو لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": 950,
    "carb": 100,
    "protein": 50,
    "fat": 45,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:55:23] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر الگادو 2in1",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:57:07] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 15:57:33] {
  "item": {
    "name": "سیخ جگر ودنبه + شیرینی لطیفه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی لطیفه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 16:06:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 16:16:03] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی با پنیر ورقه ای + خیار و زیتون سبز و پیاز و لیمو ترش + نان سنتی + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "87",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 16:17:05] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با پنیر ورقه‌ای + سبزیجات خام (خیار، زیتون، لیمو، پیاز) + آش رشته + نان سنگک + نوشیدنی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "1115",
    "carb": "133",
    "protein": "39",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قرمز (شربت یا آبمیوه)",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 16:18:24] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ + خیار + زیتون + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 16:19:16] {
  "item": {
    "name": "برنج فیرزکوهی + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج فیرزکوهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 16:56:11] {
  "item": {
    "name": "حبه سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:04:49] {
  "item": {
    "name": "شکلات باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:04:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:06:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "56",
    "protein": "36",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:19:15] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با خامه و نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:23:16] {
  "item": {
    "name": "رول رولت خامه‌ای + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:24:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و سیب زمینی سرخ شده + آلبالو + شربت لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "89",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت لیمو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 17:25:38] {
  "item":
    {
      "name": "نان گندم سبوس‌دار + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "22",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان گندم سبوس‌دار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 17:26:08] {
  "item": {
    "name": "شات قهوه تلخ با کاکائو تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "55",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:27:03] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:35:05] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:35:47] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 17:35:59] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:41:53] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 17:45:15] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو + 1 بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:52:33] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:54:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو + مربا هویچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 17:56:14] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:03:31] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "3.75",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:19:26] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 18:20:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 18:34:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیخ چنجه، یک عدد سیخ چربی گوسفند، یک عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "5",
    "protein": "60",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چنجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوسفند",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:38:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "83",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 18:39:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "52",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:41:40] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:42:51] {
  "item": {
    "name": "نصف استکان نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:43:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "6",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:46:04] {
  "item": {
    "name": "موز و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 18:48:44] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + سبزیجات بخارپز (هویج، کدو، فلفل دلمه‌ای، پیاز)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "21",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 18:48:50] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + سیب زمینی پخته + سبزیجات کبابی (هویج، کدو سبز، فلفل دلمه‌ای، پیاز، کلم بروکلی)",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "31",
    "protein": "43",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:05:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پاپیونی شهد دار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شهد (شربت شیرین)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:17:46] {
  "item": {
    "name": "کاشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:19:26] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ 99 درصد",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "10",
      "protein": "4",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"39",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"0.4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره کاکائو",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 19:20:43] {
  "item": {
    "name": "رانی پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:21:51] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۹٪",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:21:55] {
  "item": {
    "name": "شکلات کرم فندق",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کرم فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:21:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۹٪",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:23:15] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:33:42] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:38:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان, برنج, نخود فرنگی پخته, سوسیس بندری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود فرنگی پخته",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس بندری",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 19:46:29] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ جگر دنبه، 2 سیخ گوشت، 2 پیک، 2 برش مثلثی کیک، 6 دونه تمشک، 5 دونه آلبالو، 3 تا آلوچه و 3 قاشق ترشی آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "80",
    "protein": "70",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر دنبه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیک (نان)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی آلوچه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 19:57:14] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز کوچک + جو پرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:00:09] {
  "item": {
    "name": "۶ قرص فلافل با نون باگت و یه کم گوجه و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "95",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:05:01] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:13:42] {
  "item": {
    "name": "چنجه و چربی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "40",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چنجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:14:34] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 20:24:40] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خورشت گوشت کته ای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت کته ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:25:56] {
  "item": {
    "name": "1 قاشق مربا خوری شیره و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره (شکر)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده (کنجد)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:33:12] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:36:00] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده و افزودنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:47:33] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجون و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:48:05] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سیاه + سیب + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 20:48:46] 
{
  "item": {
    "name": "سیب خرد شده + انگور سیاه + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 20:54:51] {
  "item": {
    "name": "آش + دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 20:55:55] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:02:17] {
  "item": {
    "name": "نکتار انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:16:04] {
  "item": {
    "name": "ایس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:16:39] {
  "item": {
    "name": "ایس لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:43:56] {
  "item": {
    "name": "۵سیخ کباب گوشت قرمز با دو لواش + ۱سیخ کباب جگر + دو عدد خرما با یک گردو + یک مشت کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": 1350,
    "carb": 90,
    "protein": 115,
    "fat": 65,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوشت قرمز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:51:02] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شیرینی خشک قنادی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:51:51] {
  "item": {
    "name": "برنج و فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان (گردو، مرغ، رب انار، روغن)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 21:52:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک + شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:16:42] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کوکی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "24",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 22:19:45] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان لواش + آش دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش دوغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:26:30] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:27:12] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85 درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:27:22] {
  "item":
    {
      "name": "کشک بادمجان + نان لواش + آش دوغ + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "90",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک بادمجان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آش دوغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 22:30:18] {
  "item": {
    "name": "9 قاشق غذا خوری بدون روغن و 5 قاشق خورش بادنجان بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش بادنجان بدون روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:31:08] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ذرت مکزیکی بخار پز شده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "96",
      "carb": "21",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت مکزیکی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 22:31:37] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 22:32:01] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی بخار پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:36:22] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب مرغ + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:42:02] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت قلبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 22:48:09] {
  "item": {
    "name": "۵ تا بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:49:10] {
  "item": {
    "name": "۲ بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken wings",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:52:55] {
  "item":
    {
      "name": "کاشی",
      "type": "food",
      "volume": 125,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "7",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن یا کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"35",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 22:54:04] {
  "item":
    {
      "name": "جگر گوسفندی و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر گوسفندی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 22:57:26] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 22:59:15] {
  "item": {
    "name": "دوپَرِش کوکوی بادکوبه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:00:06] {
  "item":
    {
      "name": "کاکوی سیب زمینی و مرغ و گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 23:00:32] {
  "item": {
    "name": "چایی ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:01:14] {
  "item": {
    "name": "کوكوي مرغ و سيب زميني و گوشت و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:02:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:03:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-27 23:04:16] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان خراسانی + مربا + کره + پنیر لیقوان + گردو + برنج + سالاد خیار و گوجه و پیاز + لوبیا پلو + ماست + سالاد فصل + کشک بادمجان + نان سنگک + تخمه آفتابگردان + چایی و نبات + شیرینی دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 1080,
    "unit": "gr",
    "calories": "1800",
    "carb": "200",
    "protein": "70",
    "fat": "80",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خراسانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و گوجه و پیاز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دارچینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:23:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی و رب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:26:00] {
  "item": {
    "name": "بشقاب میوه خوری نودل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:26:47] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:27:15] {}
[2026-05-27 23:27:54] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:28:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:49:05] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان خمیر ترش",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "25",
      "protein": "7",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان خمیر ترش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-27 23:50:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست خمیر ترش + پنیر خامه‌ای + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست خمیر ترش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:57:32] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده + پسته زعفرانی + مویز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته زعفرانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز کوچک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:58:29] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده و پسته زعفرانی و مویز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته زعفرانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز کوچک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-27 23:59:28] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده + پسته زعفرانی + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته زعفرانی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:11:32] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت گوسفند و جگر کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "0",
      "protein": "50",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت گوسفند",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "جگر",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن (در صورت استفاده)",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 00:25:26] {
  "item": {
    "name": "فالوده و بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فالوده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:35:57] {
  "item": {
    "name": "نصف شنسل مرغ با سیب زمینی و قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:42:04] {
  "item": {
    "name": "شکلات بوپیدا استویا و کره و دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات بوپیدا استویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:51:53] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + سیب زمینی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 00:55:52] {
  "item": {
    "name": "آلو خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "165",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:56:08] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 00:59:40] {
  "item": {
    "name": "شام سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 01:01:02] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 01:16:36] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ کبابی + دل و جگر مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "2",
    "protein": "53",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 01:17:42] {
  "item": {
    "name": "ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌ ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 01:40:37] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت, لوبیا, نخود, نان",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "45",
      "protein": "50",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"لوبیا",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نخود",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 01:41:52] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس و سیب زمینی و نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 02:02:42] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 03:57:44] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی اسلایس شده + خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 03:57:57] 
{
  "item": {
    "name": "خیار ورقه‌ای + گوجه فرنگی ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 04:13:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 04:14:14] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "16",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 04:15:45] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 04:35:44] {
  "item": {
    "name": "کته استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 04:45:41] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی خامه ای",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم (آرد سمولینا)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 04:49:44] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 05:33:46] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 05:37:47] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای + لقمه نون سنگک با پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 05:39:00] {
  "item":
    {
      "name": "نون بربری + پنیر تبریزی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "55",
      "protein": "14",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر تبریزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 05:41:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی شیری میرکس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 05:43:01] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 06:15:30] {
  "item": {
    "name": "آب میوه صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "برش کوچک کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 06:24:36] {
  "item": {
    "name": "پلو آبکش و سینه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ بدون پوست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 06:36:48] {
  "item": {
    "name": "3 عدد فلافل + 5 تا لقمه کوچک املت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 06:40:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 07:30:28] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + ۱ عدد نقل",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 07:30:36] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 07:39:54] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 07:40:34] 
{
  "item": {
    "name": "حریره",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 07:41:17] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 07:42:39] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 07:54:16] {}
[2026-05-28 07:54:26] {}
[2026-05-28 07:58:21] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "109",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 08:02:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 08:03:09] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سالاد فصل + سس رژیمی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (گوجه، خیار، کاهو)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی کاله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 08:05:15] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده و کباب چنجه و نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "40",
      "protein": "70",
      "fat": "45",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 08:07:33] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + کباب چنجه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 08:28:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 08:31:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با گاهو گوجه خیار سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 08:41:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار + گوجه خشک + زیتون سیاه + خربزه + کیک صبحانه + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 485,
    "unit": "gr",
    "calories": "744",
    "carb": "116",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 08:58:03] {}
[2026-05-28 08:58:25] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بلال تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 09:31:57] {
  "item": {
    "name": "کباب جگر گوسفندی ۲ سیخ + کباب چنجه 2 سیخ + خوئک ۲ سیخ + دمبه گوسفندی ۱ سیخ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1184",
    "carb": "0",
    "protein": "120",
    "fat": "84",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب جگر گوسفندی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوئک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمبه گوسفندی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 09:48:55] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 09:59:05] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ سرخ شده و ماست بورانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات در ماست بورانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 09:59:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:00:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:06:02] {
  "item": {
    "name": "شامی کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:08:26] {
  "item": {
    "name": "ماست پرو بیوتیک کم چرب کاله + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرو بیوتیک کم چرب کاله",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:09:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "55",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:10:58] {
  "item": {
    "name": "عدس‌پلو با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:14:48] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:35:58] {
  "item":
    {
      "name": "آب جوش + عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "17",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آب جوش",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "عسل",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 10:44:23] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:46:19] {
  "item":
  {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:47:45] {
  "item": {
    "name": "چای + ماست + خرما + نان مسطح",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "279",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان مسطح",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 10:51:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:00:37] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:18:30] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده بناب + برنج + سیخ بناب + گوجه کبابی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "120",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "275",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده بناب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:24:59] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی + ۳ برش گوجه فرنگی + ۶ تکه خیار + ۲ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 11:26:52] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ با گوجه فرنگی و کاهو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:27:48] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:33:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "97",
    "protein": "14",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 11:34:54] {
  "item": {
    "name": "شیر با نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:35:13] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات توپر",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 11:36:58] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + عسل + نسکافه فوری بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 237,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری بدون قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:42:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی گردویی با مغز شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:42:13] {
  "item": {
    "name": "فنجان قهوه فوری + شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات ترافل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:42:15] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:43:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات کاکائویی + 70 میلی‌لیتر قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:48:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:48:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "75",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:49:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "59",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 11:53:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ خورشتی با هویج و سبزیجات + ۲ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "58",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند نخود فرنگی یا سیب‌زمینی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:09:48] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:10:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کشک بادمجان + نان و پنیر سفید و گردو + چایی و نبات + تخم مرغ سرخ شده + کیک زعفرانی + شیرینی دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی و نبات",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک زعفرانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دارچینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:15:38] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه با شیر کم چرب، عسل و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:16:32] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:22:44] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی دوربیس",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "21",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:23:53] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار دُرنا",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 12:36:36] {
  "item": {
    "name": "برکف صبحانه (موسلی با شیر)",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 12:45:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:01:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "0",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:14:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:16:09] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "36",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:17:26] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:17:51] {
  "item": {
    "name": "پودینگ چیا با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:18:03] {
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج + سفیده تخم مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "58",
    "protein": "44",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:18:27] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی دارک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:20:44] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته + گوشت قرمز خام",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "97",
    "protein": "44",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز خام",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:21:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "62",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:25:22] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست سنگک + سینه مرغ 1 کف دست + نصف پیاله سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "30",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، روغن زیتون)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:27:48] {}
[2026-05-28 13:27:56] {}
[2026-05-28 13:28:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "130",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:28:53] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با مرغ و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "73",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:28:59] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:30:10] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:31:00] {
  "item": {
    "name": "خورش ماست با تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "34",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:32:27] {
  "item":
    {
      "name": "۱۵ عدد پسته",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "171",
      "carb": "7.7",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 13:33:30] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:34:00] {
  "item": {
    "name": "پسته + تست جو + کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیب کره بادام زمینی و عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:34:39] {
  "item": {
    "name": "ذرت با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:38:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک لوبیا + سبزی کوکو + پنیر کره ای + گوجه و خیار + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1095",
    "carb": "169",
    "protein": "47",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کره ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:41:39] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور گندم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:44:05] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر لاکتیکی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:44:31] {
  "item": {
    "name": "شکر قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر قهوه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:45:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:50:36] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورش گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:57:16] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته + ۳ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "94",
    "protein": "24",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:58:01] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:58:09] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لپه با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "96",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:58:58] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لپه به همراه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 157,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 13:59:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 13:59:25] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:00:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + لپه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "134",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه پخته",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:24:03] {}
[2026-05-28 14:24:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت لپه و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:30:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:33:27] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:34:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بادمجان با گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:34:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون با مرغ سوخاری، خیارشور، کاهو، قارچ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 14:36:00] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "4",
    "protein": "19",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 14:41:41] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "63",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 14:43:04] {
  "item": {
    "name": "برنج + شاه عباسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "113",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاه عباسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:44:09] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن و کباب شاه عباسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "72",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب شاه عباسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 14:54:11] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ به همراه آلو و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "24",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:08:29] {
  "item": {
    "name": "نیمرو (۲ عدد تخم مرغ)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:09:08] {
  "item": {
    "name": "شیر + شکلات تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:10:28] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر با سه تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:15:16] {
  "item": {
    "name": "سوسیس آلمانی هواپز شده + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس آلمانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:17:10] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:20:33] {
  "item": {
    "name": "پلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:23:04] {
  "item": {
    "name": "برگر خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:24:41] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:24:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:27:05] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:27:10] {
  "item":
    {
      "name": "لاته متوسط + کروسان مغز پنیر و شکلات متوسط",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کروسان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 15:29:36] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:30:03] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 15:30:27] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:30:48] {
  "item": {
    "name": "نصف نان بگت + یک عدد سوسی آلمانی هواپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس آلمانی هواپز شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:30:52] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:35:31] {
  "item": {
    "name": "نان سیاه + جوجه کباب + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:50:38] {
  "item": {
    "name": "پسته + گردو + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:52:11] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:54:36] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با سیب زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:57:25] {
  "item": {
    "name": "شکر قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر قهوه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 15:58:26] {
  "item": {
    "name": "پنج دنده گوشت گوسفند کبابی + سه دنده جگر پیچ کبابی + چهار کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1640",
    "carb": "160",
    "protein": "120",
    "fat": "85",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند کبابی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر پیچ کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:02:51] {
  "item": {
    "name": "کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:04:11] {
  "item": {
    "name": "نون و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:04:57] {
  "item": {
    "name": "تره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:05:44] {
  "item": {
    "name": "کتلت و نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:06:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "21",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:07:41] {
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:09:22] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:10:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:11:35] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه + پنیر + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:13:04] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "27",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:13:41] {
  "item": {
    "name": "Espresso shot",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:18:22] {
  "item": {
    "name": "سوسیس هات داگ هواپز شده و نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس هات داگ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:18:59] {
  "item": {
    "name": "عرق کیشمش و مزه",
    "type": "drink/food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "195",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق کیشمش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:29:07] {
  "item": {
    "name": "شام 300 گرم ماهیچه با دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "70",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:35:10] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:36:50] {
  "item": {
    "name": "عرق کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "water",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:36:55] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت ساده ایستک 320 میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مالت",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:38:09] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت ایستک ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "39",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 16:50:28] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری + برنج آبکشی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکشی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:52:07] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ با 8 عدد باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات و سبزیجات دیگر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:53:17] {
  "item": {
    "name": "آش و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم بادمجان (آش)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (آش)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 16:56:29] {
  "item": {
    "name": "چای + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:01:28] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه + یک عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:03:25] {
  "item": {
    "name": "خرما شکلاتی مغز دار",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (مثلاً گردو یا بادام)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:11:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:12:19] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:23:40] {
  "item": {
    "name": "آب طعم‌دار گازدار (اسپارکلینگ آیس هلو-توت فرنگی)",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده هلو و توت فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:25:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شکلات لقمه‌ای شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:25:54] {}
[2026-05-28 17:34:47] {
  "item": {
    "name": "تیلیت آبگوشت با نان لواش و گوشت قرمز گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (سوپ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:39:03] {
  "item": {
    "name": "ژله موزی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله آماده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:45:28] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "72",
    "protein": "35",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:46:13] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماست و کتلت + سبزی خوردن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "742",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:46:49] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "78",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 17:47:41] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با ماست و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "939",
    "carb": "81",
    "protein": "38",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (مرغ)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:47:47] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "80",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (ماکارونی)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 17:49:44] 
{
  "item": {
    "name": "برگ کباب با برنج و ماست + سبزی خوردن + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "788",
    "carb": "89",
    "protein": "35",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه (گوشت چرخ کرده کبابی)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 17:50:31] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱ عدد کیک برنجی + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان روغنی با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان روغنی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 17:51:42] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + دو عدد خرما + یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:55:37] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 17:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر خشک با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 18:00:34] {
  "item": {
    "name": "پنچ قطعه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:06:52] 
{
  "item": {
    "name": "جو پرک فوری OAB",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 18:09:21] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:09:43] 
{
  "item": {
    "name": "تاکو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "34",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 18:17:26] {
  "item":
    {
      "name": "طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 265,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"265",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 18:25:43] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + ترشی کلم قرمز + کره",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "92",
    "protein": "42",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:32:40] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "pc",
      "calories": "170",
      "carb": "6",
      "protein": "7",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بادام زمینی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 18:33:36] {
  "item": {
    "name": "برنج کته ای پخته + اسفناج + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته ای پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:34:26] {
  "item": {
    "name": "کروسان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:41:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته با سرکه و گلپر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پخته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلپر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:41:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت کرفس + شیر موز + کیک ابری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک ابری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:42:30] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:44:07] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه نادری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "120",
    "protein": "14",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 18:53:54] 
{
  "item": {
    "name": "پودر سماق",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سماق",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 19:01:28] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "16",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:21:38] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی سرکه ایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:24:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:24:47] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:25:28] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:48:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان خامه ای + چای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خامه ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 19:49:05] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 19:52:01] {
  "item": {
    "name": "ذرت بوداده (پاپ‌کورن)",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت خام",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:52:40] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:54:08] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:55:01] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی پرو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"11",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 19:58:42] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "16",
    "protein": "25",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 19:58:49] {}
[2026-05-28 19:59:27] {
  "item": {
    "name": "۵عدد رطب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:00:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:05:45] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:06:47] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:10:04] {}
[2026-05-28 20:10:17] {}
[2026-05-28 20:18:59] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و بیسکویت ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ستاره‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:19:11] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "13",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:20:14] {
  "item": {
    "name": "۵ ناگت مرغ ستاره‌ای + ۱۲۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:21:24] 
{
  "item": {
    "name": "۵ ناگت مرغ ستاره‌ای + ۱۷۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 20:22:22] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:32:32] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "corn flour",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "oil",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "salt",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:37:40] {
  "item": {
    "name": "موز + قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 118,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:40:56] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + موز متوسط + جو پرک + زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز متوسط",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:43:25] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg white",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:44:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "3.5",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:45:10] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "264",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:46:24] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg White",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:47:30] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "egg white",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:47:39] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 20:55:49] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:17:39] {
  "item": {
    "name": "سه عدد زردآلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:26:28] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "136",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثل جعفری و تره)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:26:39] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا، شوید،...)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:27:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه گوشت پخته و فلفل دلمه‌ای زرد + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "106",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:27:50] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:32:17] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ + ته دیگ گوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ته دیگ گوشت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 21:33:36] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده یا لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:35:12] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.1",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "106",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:35:26] {}
[2026-05-28 21:36:26] {}
[2026-05-28 21:37:39] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:44:14] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "38",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:49:59] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 21:50:01] {
  "item":
    {
      "name": "نون تافتون و کوکو سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکو سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 22:04:56] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:05:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + تن ماهی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-28 22:10:05] {
  "item": {
    "name": "نون تافتون، کوکو، پنیر، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:25:31] {
  "item":
    {
      "name": "15 عدد رنگینک بدون گردو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "130",
      "protein": "8",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"Dates",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"Flour",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"Sugar",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-28 22:25:57] {
  "item": {
    "name": "املت با نصف سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:26:07] {
  "item": {
    "name": "رنگینک بدون گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:26:58] {
  "item": {
    "name": "رنگینک بدون گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:30:25] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه و موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "205",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:30:38] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:31:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:41:53] {
  "item": {
    "name": "سیخ کتف و بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ (کتف و بال)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:56:58] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "26",
    "protein": "31",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:57:06] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + سالاد کاهو، خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "17",
    "protein": "34",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 22:57:57] {
  "item": {
    "name": "کتف کوبیده + سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "18",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:11:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:12:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "41",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:16:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:19:26] {
  "item": {
    "name": "یک برش کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:50:11] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "71",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:51:45] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی + جو دو سر پرک + موز نصف + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:54:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ + الویه + شیرینی نارگیلی + چایی + شیرینی دارچینی + تخمه + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "130",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی دارچینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-28 23:55:01] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:02:54] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:03:33] {
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:04:38] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:09:03] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر/قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:29:18] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل یا شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال طبیعی",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:30:32] {
  "item": {
    "name": "پفک هندی 8 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:35:09] {
  "item": {
    "name": "پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:41:14] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی + خوراک لوبیا قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "16",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:54:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:55:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 00:58:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 01:11:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کروتان و سس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 01:12:53] {
  "item": {
    "name": "۲عدد ناگت مرغ، ۱ عدد تست سبوس، نصف هویج، نصف گوجه، مقداری کاهو، ۱ قاشق سس ماست، ۱ قاشق سس سیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 01:13:42] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک + نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 01:22:56] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا چشم بلبلی پلو با گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 03:17:11] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 03:19:50] {
  "item": {
    "name": "چهارم سینه مرغ آب پز + 6 قاشق کته شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:25:53] {
  "item": {
    "name": "املت پیتزایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:28:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و دوغ کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوغ کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:29:24] {
  "item":
    {
      "name": "کیک پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "1.5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 04:30:48] {
  "item": {
    "name": "کیک پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:31:37] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:34:03] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + گوجه سبز + نصف سیب + نصف پرتغال",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:37:03] {
  "item": {
    "name": "کته + کباب تابه ای + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:38:59] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک کدو بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:40:59] {
  "item": {
    "name": "کدو بادمجان با روغن کم + نان سنگک + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:48:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تافتون + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "25",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:51:09] {
  "item": {
    "name": "همبرگر با نان تافتون و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 04:54:14] {
  "item":
    {
      "name": "کته پلو ماش با مرغ بدون روغن، کشمش پلویی، سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "213",
      "carb": "37",
      "protein": "16",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته پلو ماش با مرغ بدون روغن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش پلویی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 04:57:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 05:01:46] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب و نصف پرتغال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 05:06:10] {
  "item": {
    "name": "پفیلا ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 05:08:35] {
  "item":
    {
      "name": "نخودچی بدون نمک",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "82",
      "carb": "14",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخودچی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 05:10:10] {
  "item":
    {
      "name": "گز پسته ای",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "2",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 05:13:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + همبرگر + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "37",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 05:20:08] {
  "item": {
    "name": "صبحانه تخم مرغ و نان تافتون با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 06:52:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱ زردآلو + ۱ شلیل + ۱ آلو قرمز + ۸ عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 06:54:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد هلو + یک عدد شلیل + یک عدد آلو قرمز + ۶ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 06:55:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد زردآلو + یک عدد شلیل + یک عدد هلو + هشت عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 08:08:42] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + سوسیس سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 08:41:59] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 09:06:00] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ماهی قزل آلا کبابی + مارچوبه کبابی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "47",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی قزل آلا کبابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارچوبه کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 09:38:26] 
{
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "33",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 09:59:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "8",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:06:08] {}
[2026-05-29 10:09:14] {
  "item": {
    "name": "مربای توت + نان + چای و قند + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای توت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:27:01] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج نیمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:30:09] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و موز و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:31:43] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری تیمز",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:46:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی با شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:46:44] 
{
  "item": {
    "name": "شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 10:46:50] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با کنجد + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:46:52] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 10:56:24] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل انجیری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 10:57:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:59:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو آبپز با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا سماق یا سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 10:59:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "28",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل یا ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:00:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با نان سنگک و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا سماق یا فلفل سیاه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:02:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند فلفل، زیره)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:03:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با نان سنگک و کمی ادویه سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه سبزی خشک (احتمالاً نعناع یا شوید)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:26:49] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه براونی شکلاتی با ترافل + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۴۰",
    "carb": "۶۳",
    "protein": "۱۱",
    "fat": "۲۸",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "براونی شکلاتی",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترافل رنگی",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۳۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": ۶۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 11:28:38] {
  "item": {
    "name": "براونی شکلاتی با ترافل رنگی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "براونی شکلاتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترافل رنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:28:45] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان ویتامین سی + 4 عدد قرص BCAA + 1 عدد قرص CLA",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویتامین سی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "BCAA",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "CLA",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:43:42] {
  "item": {
    "name": "شیر + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:44:40] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با روغن، نعنا و پیاز داغ و 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:45:44] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ آبپز + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:54:53] {}
[2026-05-29 11:55:18] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 125,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چربی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 11:56:05] {
  "item": {
    "name": "2 گوجه + 2 خیار + نون کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کف دست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 11:59:01] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد یا خشخاش",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:00:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد چیپس ترتیلا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 12:02:35] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:07:44] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:13:58] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:17:16] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:35:45] {
  "item": {
    "name": "صبحانه نصف نان تافتون خراسانی با پنیر، دو قوطی کبریت گردو، چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خراسانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:37:21] {
  "item": {
    "name": "سه دنده جگر پیچ گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دنده گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:39:37] {
  "item": {
    "name": "گوشت کبابی گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:40:35] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:40:53] {
  "item": {
    "name": "جگر پیچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:42:13] {
  "item": {
    "name": "جگر پیچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "3",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:44:16] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:57:31] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی سرخ شده + ۳ عدد سوسیس کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:57:42] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "158",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 12:58:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "857",
    "carb": "120",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی، گوشت، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:05:47] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز + ۱ گردو + ۸ بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "27",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 13:11:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:13:54] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بادام + نصف کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:19:07] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "89",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:19:34] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "167",
    "carb": "44",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:21:50] {}
[2026-05-29 13:22:06] {}
[2026-05-29 13:22:14] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "63",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:22:32] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:22:40] 
{
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "70",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:23:20] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "53",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت (آبگوشت)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:32:18] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ با پیاز کاراملی و سس رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز کاراملی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب انار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:38:03] {
  "item": {
    "name": "تکه موز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:38:40] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده خام در ماهیتابه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "854",
    "carb": "0",
    "protein": "68",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گاو",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:39:03] {
  "item": {
    "name": "موسلی طبیعی سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "165",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش و زغال‌اخته خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:40:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو دوتا + نصف نون بربری + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:40:43] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "0",
      "protein": "26",
      "fat": "17",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت قرمز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 13:41:13] {
  "item": {
    "name": "قوطی کبریت پنیر + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:41:19] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:42:44] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:43:07] {
  "item": {
    "name": "کبريت پنير + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:43:34] {
  "item": {
    "name": "برنج به همراه لپه و خورشت گوشت و سیب زمینی سرخ شده + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "102",
    "protein": "21",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:44:00] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قوطی کبریت پنیر + یک کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 13:47:05] {
  "item": {
    "name": "سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:49:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:50:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، تره، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 13:51:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده + خوراک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده و پیاز)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوجه فرنگی (گوجه فرنگی پخته)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 13:57:17] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پاکتی کوچیک میهن",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:00:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده + جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "68",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:01:41] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:05:14] {
  "item": {
    "name": "لته با شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:05:52] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:05:58] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "78",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:12:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت شیرین عسل + نخودپلو با شوید + ماست با نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "105",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت شیرین عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودپلو با شوید",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست با نعنا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:15:15] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت شیرین عسل",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 14:16:42] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با شوید + ماست با نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:16:51] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه کبابی و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "50",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:23:28] {}
[2026-05-29 14:27:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و بادمجان سرخ شده و گوجه فرنگی کبابی و تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 391,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (گوساله یا مرغ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:27:44] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:28:41] {
  "item": {
    "name": "آش حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:31:57] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + دوغ + کاهو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "44",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:34:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:39:07] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "93",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:40:26] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:43:42] 
{
  "item": {
    "name": "برنج+ ماست+ تخم مرغ نیمرو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "69",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:45:24] {
  "item": {
    "name": "چای + میوه خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:46:05] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:47:02] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیارشور + گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "57",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 14:48:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی تازه + خیار شور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "59",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 14:56:45] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:17:41] {
  "item": {
    "name": "پاته جگر با پیاز کاراملی و سس رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز کاراملی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:18:16] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ با پیاز کاراملی و سس رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز کاراملی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:19:58] {
  "item": {
    "name": "سیمیت با نون پنیر گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیمیت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:20:44] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:23:12] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:29:39] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:37:38] {
  "item": {
    "name": "چای + ۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:48:46] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + تخم‌مرغ scrambled + آب",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:49:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "44",
    "protein": "32",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:50:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت تریپرز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:50:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی هواپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 15:59:27] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ + عناب + نون سبزی ریحان + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبزی ریحان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:05:49] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی فوندانت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:06:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه ای)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:07:27] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:28:23] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب کوبیده + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب کوبیده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سالاد)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:28:55] {
  "item": {
    "name": "قاچ کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:29:00] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "116",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 16:29:07] {
  "item": {
    "name": "ایس کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:29:48] {
  "item": {
    "name": "آیس موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:31:31] {
  "item": {
    "name": "ویسکی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Alcohol",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:37:02] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:39:27] {
  "item": {
    "name": "مرغ مزه‌دار شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "2",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:42:32] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 16:57:51] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:15:06] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:16:07] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:18:41] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:19:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:20:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 17:20:30] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ماست + خیار شور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "9",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 17:20:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:21:26] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ قارچ و مرغ با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "44",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 17:22:19] 
{
  "item": {
    "name": "تست قارچ و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 17:25:58] 
{
  "item": {
    "name": "باقلا آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 17:38:27] {
  "item": {
    "name": "بافتای + آب نارنج + آب سرکه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بافتای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نارنج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب سرکه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:39:23] {
  "item": {
    "name": "باقالی + آب نارنج + سرکه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نارنج",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:53:49] {
  "item": {
    "name": "پرتقال + سیب + موز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 17:56:50] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:00:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + خرما + نصف کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "122",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف کیک فنجانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:18:48] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "39",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 18:19:24] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 18:22:04] {
  "item": {
    "name": "تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:23:16] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:24:14] 
{
  "item": {
    "name": "ناچو با مرغ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "53",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناچو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل یا سبزیجات احتمالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 18:24:36] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی و نان خشک هم دانه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک هم دانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:32:04] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 18:34:46] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه طبیعی آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:36:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (سفیده)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:37:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با زرده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:39:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "90",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب برگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:40:31] {
  "item": {
    "name": "معجون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:41:24] {
  "item": {
    "name": "پلو آبکش با روغن و خورش قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:45:45] {
  "item":
    {
      "name": "ماست پر چرب و شیرینی خشک قنادی",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "528",
      "carb": "66",
      "protein": "12",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پر چرب",
          "value":"270",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرینی خشک قنادی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 18:49:26] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب محلی + شیرینی خشک قنادی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب محلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک قنادی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 18:51:56] {
  "item": {
    "name": "ماست پر چرب و شیرینی قنادی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی قنادی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:06:03] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:06:49] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 2 تا خرما خشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:19:06] {
  "item": {
    "name": "دل گوسفند کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:23:08] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفند خام",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "3.9",
    "protein": "20",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفند",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:23:19] {}
[2026-05-29 19:33:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "112",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 19:34:57] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "35",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "دمبه گوسفندی",
          "value": "7.5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نخود پخته",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "لوبیا قرمز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 19:35:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "77",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 19:37:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:38:14] {
  "item": {
    "name": "نان بربری نصف کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:41:03] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 19:51:27] {
  "item": {
    "name": "آبنبات نادو مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده و رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:00:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:11:53] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:12:00] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 20:19:43] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "91",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، گل کلم، نخود)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:22:36] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:27:00] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:30:05] {
  "item": {
    "name": "خار مریم",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خار مریم تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:36:30] {
  "item": {
    "name": "دسر با پتی بور و خامه و شیر و نشاسته گندم و نسکافه و کاپوچینو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پتی بور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "8",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته گندم",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "0.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:37:22] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:43:50] {
  "item": {
    "name": "کافه گلاسه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:45:21] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 20:46:04] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:09:30] {
  "item": {
    "name": "ویفر نانی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:12:01] {
  "item":
    {
      "name": "ماست + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "34",
      "protein": "7",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "105",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 21:12:37] {
  "item": {
    "name": "چلو کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:18:12] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 21:19:50] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 21:22:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزی به همراه ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (ران)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 21:28:56] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1134",
    "carb": "126",
    "protein": "34",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:29:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:30:51] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:33:26] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سبزیجات با سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سبزیجات",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه یا تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 21:37:14] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + کره بادام زمینی + عسل + شیر قهوه بدون شکر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 215,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "370",
      "carb": "48",
      "protein": "13",
      "fat": "13",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر قهوه بدون شکر",
          "value":"157",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 21:38:42] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده + نون ساندویچی + دوغ + گوجه + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "42",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون ساندویچی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:40:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه سیب زمینی + فیله مرغ سوخاری + نان گرد کوچک + بستنی قیفی وانیلی شکلاتی + آب هویج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی قیفی وانیلی شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:41:24] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱۷۰ گرم نان سنگک + ۴۰ گرم گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 21:41:50] {
  "item": {
    "name": "برش کوچک گرمک + دو برش کوچک هندوانه + دوتا زردآلو + ۸ تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گرمک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:42:04] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + سبزی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:43:32] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شربت",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:50:26] {
  "item": {
    "name": "چای نبات + شربت + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "310",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:52:45] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:53:58] {
  "item": {
    "name": "یک اسکپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 21:58:25] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت ساندویچ سوسیس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:00:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:00:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:01:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:16:05] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:17:00] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:30:36] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط با برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:31:06] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط با برنج و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "469",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (بادام، فندق، بادام زمینی)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:34:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:36:49] {
  "item": {
    "name": "کتلت با سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:37:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد آدامس نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایدارکننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:49:33] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:50:44] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر 2 در 1 الگادو",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:52:17] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:54:08] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما بدون شکر با شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:55:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:56:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی نونی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 22:59:11] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:02:46] {
  "item":
    {
      "name": "املت سیب زمینی و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سویا",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز داغ",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم‌مرغ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلفل دلمه",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تافتون",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 23:04:01] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-29 23:04:51] {
  "item":
    {
      "name": "نخودچی بدون نمک",
      "type": "food",
      "volume": 6,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "3.5",
      "protein": "1.0",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نخودچی",
          "value": "6",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 23:05:51] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر ایرانی + خیار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید ایرانی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، گشنیز، نعناع)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:06:14] {
  "item":
    {
      "name": "پفیلا بدون روغن و بدون نمک",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "456",
      "carb": "92",
      "protein": "13",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-29 23:08:31] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:08:52] {}
[2026-05-29 23:15:26] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:17:53] {
  "item": {
    "name": "الوچه + کتف کبابی + ساق مرغ + برنج + سیب زمینی + ترشی کلم + بلال",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:20:57] {
  "item": {
    "name": "بازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "70",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الگویی بازانیا (ماکارونی)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:22:25] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:23:41] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با قلم گوساله و قارچ و هویج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلم گوساله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:25:00] {
  "item": {
    "name": "یک شات قهوه تلخ + یک شات نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:37:47] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item2": {
    "name": "شیرقهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  },
  "item3": {
    "name": "نودلیت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "58",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item4": {
    "name": "زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:39:37] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:40:18] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ‌شده + سیب‌زمینی سرخ‌شده + خوراک گوجه‌فرنگی و فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:40:34] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:41:05] {
  "item": {
    "name": "نودلیت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:41:43] {
  "item": {
    "name": "خیار و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:41:48] {
  "item": {
    "name": "2 تا زردآلو و 3 تا گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:43:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + ساق مرغ + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:47:14] {
  "item": {
    "name": "20 عدد عناب سبز + 2 تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-29 23:58:37] {
  "item": {
    "name": "کته + ورمیشل + ران بوقلمون سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 00:01:08] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر زغالی بدون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زغالی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 00:05:29] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + بادام درختی + فندق",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 00:06:04] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 00:09:56] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "10",
    "protein": "1.7",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 00:53:47] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 01:14:21] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 01:38:09] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی (فلفل سیاه)",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "52.6",
    "protein": "5.6",
    "fat": "30.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 01:39:46] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 02:27:01] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی یا برنج کاری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا ادویه کاری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 02:27:36] {
  "item": {
    "name": "دمپختک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "117",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 06:38:18] {
  "item":
    {
      "name": "۷ تا لقمه کوچک شکلات صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 06:41:24] {
  "item": {
    "name": "2 بشقاب برنج + 150 گرم گوشت مرغ + 2 قاشق اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "120",
    "protein": "60",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 06:43:20] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "1",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 06:44:35] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 07:24:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه مرغ و نان لواش کامل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 07:25:37] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:12:27] {
  "item": {
    "name": "مربا توت فرنگی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:26:59] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + آووکادو + خیار + نان تست سبوس‌دار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 08:27:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم‌مرغ آبپز + آووکادو ورقه‌ای + خیار خردشده + گوجه فرنگی خردشده + پنیر سفید + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "31",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:30:43] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1457",
    "carb": "17",
    "protein": "32",
    "fat": "140",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 08:33:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیارشور + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:33:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی روی نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:34:30] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "18",
    "protein": "2.1",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 08:36:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:44:28] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "11",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 08:53:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 08:59:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:00:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تازه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:00:56] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات ترانتیلا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره طعم دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 09:03:55] {
  "item": {
    "name": "گردو + نان + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:21:22] {}
[2026-05-30 09:21:45] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی خرد شده و دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 2300,
    "unit": "gr",
    "calories": "5250",
    "carb": "0",
    "protein": "435",
    "fat": "400",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 1500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه گوسفندی",
        "value": 800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:38:34] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه گیلاسی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آب پز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه گیلاسی",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"110",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 09:47:28] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + چای با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 09:48:26] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار حلقه‌ای + گوجه فرنگی قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 09:57:22] {
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "ml",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:58:19] {
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 09:58:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 10:05:28] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام درختی + عسل + شیرقهوه کم چرب بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرقهوه کم چرب بدون شکر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 10:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "پفک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 10:26:15] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 10:34:30] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 10:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 10:38:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 10:40:05] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 10:41:59] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 11:10:59] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:11:56] {
  "item": {
    "name": "خورشت قلیه ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:27:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ آب‌پز، گوجه، خیار و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:32:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز (۲ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:48:12] {
  "item": {
    "name": "نان مخصوص با سس ارده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:49:27] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان تست سبوس‌دار + سس ارده",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده (سس کنجد)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 11:49:27] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:50:17] {
  "item": {
    "name": "موسلی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:52:35] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آب",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"چای خشک",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 11:54:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر لاکتیکی + سبزی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "27",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:56:27] {
  "item": {
    "name": "کیک پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:57:11] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "71",
    "protein": "7",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:57:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:58:37] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 11:59:09] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 11:59:14] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 11:59:47] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:03:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + ۳۰ گرم پودر پروتئین شکلاتی + ۳۰۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "32",
    "protein": "23",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین شکلاتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:08:37] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:09:16] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پفیلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:16:45] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:25:19] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:47:40] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "13.9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:48:25] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و زبان گوسفند با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت زبان گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آبگوشت (گوسفند)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:48:40] {
  "item": {
    "name": "پنج خرما + یک نان تست + سه قاچ هندوانه + نصف شکلات بونتی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "79",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات بونتی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:50:06] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ساندویچ فلافل با کمی ژامبون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 12:52:03] {
  "item": {
    "name": "چای با سه عدد خرما و ۵ گرم شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 12:56:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ نودل با قارچ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ یا آب گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:03:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ تیدا",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:07:57] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "69",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:10:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:10:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:12:03] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی اوپا",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:12:48] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب با گوجه و فلفل سبز + نوشابه زرد کوچک + کره",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "100",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:13:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب مرغ + گوجه کبابی + فلفل سبز + کره",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "689",
    "carb": "87",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:14:19] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 13:22:33] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو مخلوط با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "85",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:23:15] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارد جو دوسرپرک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:33:53] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه وگان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1876",
    "carb": "207",
    "protein": "24.5",
    "fat": "114.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:34:33] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "140",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب کوبیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن و ادویه",
        "value": "اندک",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:35:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:38:36] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه وگان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1400",
    "carb": "123",
    "protein": "18",
    "fat": "95",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 13:45:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "112",
    "protein": "33",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "2 بیسکوییت ساقه طلایی کوچک + 4 استکان چای سیاه + 5 حبه قند متوسط + 3 تیکه کوچک نان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:55:40] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 13:55:59] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:05:52] {
  "item": {
    "name": "ماست و کدو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:06:05] {
  "item": {
    "name": "شیر با غلات",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:14:54] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد آسیاب‌شده)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "صابون یا صمغ عربی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:15:24] {}
[2026-05-30 14:15:40] {}
[2026-05-30 14:16:09] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 14:18:50] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 14:22:22] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "22",
    "protein": "32",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 14:25:35] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی + پلو شوید + سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "61",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:26:29] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب‌زمینی آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 14:26:41] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و زیتون و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:27:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ خورشتی + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "56",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:31:27] {
  "item": {
    "name": "گردو و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:32:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:32:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:33:12] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + آب مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ آب‌پز",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:35:31] {
  "item": {
    "name": "کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:38:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "72",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:52:13] {
  "item": {
    "name": "پنه آلفردو با مرغ و قارچ و دو عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:53:20] {
  "item": {
    "name": "بندری + نان ساندویچی + گوجه + خیارشور + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بندری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 14:56:06] {
  "item": {
    "name": "۷۵ گرم تن ماهی + دو کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "34",
    "protein": "29",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:00:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "47",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:06:46] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:08:23] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + برنج ایرانی زعفرانی + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "757",
    "carb": "69",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته و گوشت مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "664",
    "carb": "82",
    "protein": "40",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آب‌پز با استخوان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:09:32] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو + ماست پرچرب + تخم مرغ همزده با روغن + نان + قورمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "gr",
      "calories": "950",
      "carb": "130",
      "protein": "40",
      "fat": "40",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا پلو",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (سرخ کردنی)",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قورمه سبزی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 15:12:24] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1362",
    "carb": "205",
    "protein": "21",
    "fat": "49",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:17:01] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی + ۲ برش نان سبوس‌دار + ۳ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:17:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش کلم",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "63",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:18:09] {}
[2026-05-30 15:18:11] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "556",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:18:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:26:23] {
  "item":
    {
      "name": "اسلیم لست توت فرنگی + آب",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی (توت فرنگی)",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 15:29:17] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:32:52] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات کره ای مینو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کره ای مینو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:34:14] {
  "item": {
    "name": "ته‌چین + استیک مرغ گریل شده + سبزیجات بخارپز (گل کلم، نخود فرنگی، هویج، ذرت، بروکلی، فلفل دلمه)",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "65",
    "protein": "44",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته‌چین",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی بخارپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم بخارپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:35:04] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "77",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:35:55] {
  "item": {
    "name": "برنج و ته‌دیگ + استیک گوشت + بروکلی + نخودفرنگی و هویج + ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "90",
    "protein": "38",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج و ته‌دیگ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استیک گوشت گاو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی و هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:38:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان گرد با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "230",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:48:19] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک جگر و دنبه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "5",
      "protein": "40",
      "fat": "65",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دنبه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 15:48:21] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 15:48:47] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "190",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:51:57] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 15:53:50] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:00:10] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:01:34] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه لاته در لیوان شیشه‌ای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:03:41] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "87",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:16:29] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "8.6",
    "protein": "1",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:17:48] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:19:15] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:20:05] {
  "item": {
    "name": "کته پلو با باقالی + ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته پلو با باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:21:28] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:22:16] {
  "item": {
    "name": "شات اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:24:13] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + یک و نیم عدد خرما خشک + ۸ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:25:20] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:25:21] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 6 قاشق خورشت لوبیا عروس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا عروس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:28:28] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:28:41] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:29:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:30:08] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:39:05] {
  "item": {
    "name": "پنج قاشق برنج + 150 گرم سینه مرغ + یک لیوان دوغ نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ نعناع",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:40:11] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک و کدو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:45:26] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + دو عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:50:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سرخ شده با مرغ و سبزیجات + سالاد سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، کلم بروکلی، کدو، فلفل)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، سبزیجات، سس)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان با کره بادام زمینی + نصف موز + ۲ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 16:54:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی با روکش شکلات سفید و مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 16:56:31] {
  "item": {
    "name": "کتۀ 10 قاشق + قیمه بامیه 6 قاشق",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:06:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد + ماست پرو + گوشت + خورشت قیمه + سیب زمینی کبابی + جو دوسر + شیر + کشمش + خرما + تخم مرغ کامل + سفیده تخم مرغ + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "115",
    "protein": "62",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:09:02] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "11",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:12:53] {
  "item": {
    "name": "شیر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:14:09] {
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:15:59] 
{
  "item": {
    "name": "شیر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره نارگیل",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 17:17:27] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی کفیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "123",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های پروبیوتیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:19:09] {
  "item":
    {
      "name": "شیر نارگیل",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "159",
      "carb": "6",
      "protein": "2",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر نارگیل",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 17:19:28] {
  "item": {
    "name": "برنج با خوراک لوبیا سبز و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:28:01] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات شیر و یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 17:28:17] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و آجیل",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "50",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آجیل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 17:34:08] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سیب + ۱ عدد پرتقال + ۱ عدد نارنگی + ۴۵۰ گرم شیرینی برش خانی + ۷۰ گرم آجیل مخلوط + ۵۰ گرم تخمه کدو + ۵۰ گرم نخودچی + ۳ استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 920,
    "unit": "gr",
    "calories": "1771",
    "carb": "306",
    "protein": "28",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرینی برش خانی",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:36:24] {
  "item": {
    "name": "کیک ماه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آجیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:38:31] {
  "item": {
    "name": "کلمپه خرمایی برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:42:48] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو با سینه مرغ مکعبی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 17:44:42] {
  "item": {
    "name": "وی + کراتین + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وی پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:45:34] {
  "item": {
    "name": "قرص کاتس تری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:45:50] {}
[2026-05-30 17:46:03] {
  "item": {
    "name": "قرص منیزیم",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "منیزیم",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:47:02] {
  "item": {
    "name": "قرص کلاژن گلد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلاژن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:52:04] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:53:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک سوز با سیب زمینی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 17:56:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد باقلوا + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما (مواد قندی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 17:57:27] {
  "item": {
    "name": "خشکبار (یک عدد آلو خشک و دو عدد زردآلو خشک) + یک لیوان نوشیدنی گرم",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی گرم (احتمالاً چای یا قهوه)",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:13:53] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + بادام + فندق + کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:15:25] {
  "item": {
    "name": "گردو + بادام + انجیر خشک + آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:16:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:16:50] {
  "item": {
    "name": "مخلوط خشکبار (کشمش، انجیر خشک، فندق، گردو، بادام)",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:19:20] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گردو + دو عدد بادام + یک عدد انجیر خشک + شش عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:22:55] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "118",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:33:12] {
  "item": {
    "name": "بستنی با ماست ایسلندی و موز و عسل و کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:36:07] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با گوشت + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "659",
    "carb": "71",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:36:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و ماهی تن + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "71",
    "protein": "35",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:39:37] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + تخم مرغ آبپز + خرما + مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:40:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا کرم مغز کیک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:41:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:42:06] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:46:23] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:47:45] {
  "item": {
    "name": "کته و قیمه بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:49:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "17",
    "protein": "21",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:50:02] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "56",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:51:08] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 18:59:29] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "97",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 18:59:34] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری لینا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 19:00:56] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس پفکی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 19:06:45] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:08:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "22",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:09:04] {
  "item": {
    "name": "نخود با برنج پختخ شده به همراه دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:09:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "30",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:16:40] {
  "item": {
    "name": "دو بقشاب سیب زمینی سرخ کرده همراه با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:20:37] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:25:43] {
  "item": {
    "name": "پروشیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ککائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:27:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:30:26] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + نوشیدنی قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قهوه‌ای (احتمالا چای یا نوشابه)",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:36:29] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا (مارمالاد)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:36:33] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:39:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج با سس + قارچ تفت داده شده + دو عدد برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:42:21] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 19:47:47] {
  "item": {
    "name": "بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:48:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + برنج باسماتی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "127",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:49:05] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:50:03] {
  "item":
    {
      "name": "بال مرغ کبابی + گردن مرغ + پاچینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "3",
      "protein": "50",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بال مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردن مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پاچینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 19:51:32] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + دو عدد نون پروتینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پروتینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:52:21] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + دو عدد نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "26",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:54:17] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "43",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 19:58:55] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با سس پستو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "61",
    "protein": "38",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:05:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سبزی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:14:16] {
  "item": {
    "name": "موچی ژاپنی کوچک + قهوه آیس آمریکانو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه آیس آمریکانو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:16:44] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (مثلاً بادام زمینی یا فندق)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:20:28] {
  "item": {
    "name": "دانمارکی + چایی نبات + میوه سیب و زردآلو + برنج + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "95",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانمارکی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی نبات",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:21:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ و سس خامه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "6",
    "protein": "40",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:21:34] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 760,
    "unit": "gr",
    "calories": "1208",
    "carb": "176",
    "protein": "38",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:21:36] 
{
  "item": {
    "name": "استروگانف مرغ با قارچ و سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "14",
    "protein": "46",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:21:56] {
  "item": {
    "name": "قیسی زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "32",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:22:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با سس خامه‌ای و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "11",
    "protein": "43",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای (احتمالا مایونز یا خامه و ماست)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:22:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:22:37] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ و سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "14",
    "protein": "51",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه یا سس خامه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:23:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، هویج و مقدار کم ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:23:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "7",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:29:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر (اختیاری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:36:24] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 20:37:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:38:07] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + موز کامل + جو پرک + زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز کامل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:41:02] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:45:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "12",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:46:12] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:48:55] {
  "item": {
    "name": "کنافه با سرشیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنافه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:53:04] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + برنج سفید + خیار حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "49",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 20:59:32] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 21:00:15] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:00:20] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:02:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:06:38] {
  "item": {
    "name": "لازانیای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "44",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورقه لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:08:30] {
  "item": {
    "name": "کباب جگر و جگر سفید و قلوه و دنبه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 206,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "25",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر و جگر سفید و قلوه و دنبه کباب شده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:14:35] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ماهی هواپز",
      "type": "food",
      "volume": 145,
      "unit": "gr",
      "calories": "214",
      "carb": "45",
      "protein": "24",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 21:15:18] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:15:20] {
  "item": {
    "name": "قهوه + شکلات تلخ 85 درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85 درصد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:15:59] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:16:17] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ کم سس و نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:16:48] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه فوری تلخ",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"238",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 21:26:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی بدون مرغ یا ژامبون با سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:27:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو صفر کالری کاله",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:29:39] {
  "item": {
    "name": "برنج نیم دانه + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج نیم دانه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:33:42] {
  "item": {
    "name": "نخود آب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:48:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:48:36] 
{
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "0",
    "protein": "84",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 21:48:47] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "50",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:49:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "98",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:49:06] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "73",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:49:43] {
  "item": {
    "name": "سیرابی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "1",
    "protein": "56",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:56:05] {
  "item": {
    "name": "یک بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 21:56:55] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 22:00:51] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:00:51] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:01:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد سفیده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "14",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:02:30] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مافین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:05:02] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 22:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان رول کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1888",
    "carb": "342",
    "protein": "42",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 22:10:49] {
  "item": {
    "name": "ژیگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:11:36] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت با آرد جو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "152",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 22:11:55] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + ۲ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "66",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:12:41] {
  "item": {
    "name": "چای کیسه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:26:12] {
  "item":
    {
      "name": "۵ قرص فلافل با خیارشور و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 22:29:01] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب و نان خشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "17",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان خشک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 22:29:20] {
  "item":
    {
      "name": "پلو آبکش + قیمه بادمجان + دلستر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت قیمه",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادمجان",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دلستر",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 22:30:29] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ + کوبیده گوشت + برنج + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "44",
    "protein": "43",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:31:19] {
  "item": {
    "name": "2 شیرینی دانمارکی + 1 لیوان شربت پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "140",
    "protein": "15",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرکبات (پرتقال)",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:37:49] {
  "item": {
    "name": "استنبولی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "140",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:38:41] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:39:09] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج ایرانی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "76",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:40:35] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان + کیک + آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:41:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما با گردو + نصف شلیل کوچک + نصف زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:55:21] {
  "item": {
    "name": "خرما و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:56:06] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر و سه تکه کوچک شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 22:59:41] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:00:01] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 23:00:10] {
  "item": {
    "name": "معجون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:02:31] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "23",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:06:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و جوانه گندم",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 23:07:17] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو با سیب زمینی آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 23:11:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون بوقلمون خفن + چیپس خلال + سس + گوجه + کاهو + خیارشور + 7 پاستیل + دو قلپ نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون بوقلمون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:11:35] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با نان، گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 23:15:47] {
  "item": {
    "name": "شیک توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:16:09] 
{
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا با سوسیس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-30 23:16:58] {
  "item": {
    "name": "شیر طعم‌دار نارگیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "600",
    "carb": "88",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:24:27] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + خامه + بستنی وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی کاله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:24:36] {}
[2026-05-30 23:24:47] {}
[2026-05-30 23:24:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی ترکیبی",
    "type": "food",
    "volume": 708,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس هزار جزیره صفر درصد کالری کاله",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "tbsp"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "handful"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ سفید",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز و ذرت پخته",
        "value": "168",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "tbsp"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:24:59] {}
[2026-05-30 23:25:36] {}
[2026-05-30 23:25:56] {}
[2026-05-30 23:26:42] {
  "item": {
    "name": "دو عدد فیله مرغ و دو عدد کدو و دو عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "24",
    "protein": "52",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:33:56] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی ترکیبی",
      "type": "food",
      "volume": 638,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "75",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سس هزارجزیره صفر کالری کاله",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شوید خشک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"ریحان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کلم پیچ سفید",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود سبز و ذرت پخته",
          "value":"168",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار شور",
          "value":"175",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"ماکارونی پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-30 23:52:11] {
  "item": {
    "name": "2 خرما + 1 برش کرمگ + 20 تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "80",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرمگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:53:21] {
  "item": {
    "name": "نصف نان تافتون + یک قوطی کبریت پنیر + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "39",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-30 23:53:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی ترکیبی",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس صفر کالری کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:02:36] {
  "item":
    {
      "name": "ماچا توت فرنگی و دسر دنت بیسکوییتی",
      "type": "food/drink",
      "volume": 350,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "350",
      "carb": "55",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماچا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر پرچرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"سیروپ توت فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دسر دنت بیسکوییتی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:03:06] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + برش پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال (برش)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:04:41] {
  "item":
    {
      "name": "کافی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Coffee",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:05:54] {}
[2026-05-31 00:07:07] {
  "item": {
    "name": "2 عدد قهوه + حجم زیاد برنج + نان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml (مجموع برنج و نان و قهوه)",
    "calories": "700",
    "carb": "150",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:08:05] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز + دو عدد گردو",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "27",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:13:19] {
  "item": {
    "name": "کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:13:25] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغزهای آجیل",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:13:29] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + کافی",
      "type": "food/drink",
      "volume": 220,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "270",
      "carb": "58",
      "protein": "5",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کافی",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:14:13] {
  "item": {
    "name": "نون قندی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:14:41] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "9.6",
    "protein": "6.6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:17:20] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد فلافل + 55 گرم نان تافتون + 30 گرم سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "14",
      "fat": "14",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"فلافل",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"نان تافتون",
            "value":"55",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"سبزی",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:20:09] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حبوبات (نخود، لوبیا، عدس)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:21:42] {
  "item":
    {
      "name": "چای و سه عدد بیسکوییت و دو قاچ طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "215",
      "carb": "38",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 00:22:51] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:23:56] {
  "item": {
    "name": "فلافل + سبزی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:27:39] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:38:56] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوافیت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:42:40] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم نان ساندویچی با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 00:53:31] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه + کلوچه + ژله موزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله موزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 01:00:17] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران + خورش سبزی + سالاد فصل + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "1189",
    "carb": "181",
    "protein": "34",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سبزی (گوشت، سبزی خوردن، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، خیار، گوجه، هویج)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، ریحان، جعفری، تربچه، پیازچه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 01:01:46] {
  "item": {
    "name": "5 عدد تخم مرغ آب پز + 5 قاشق خوراک لوبیا + 2 قاشق کشک مایع",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک مایع",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 01:02:45] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": 120,
    "carb": 15,
    "protein": 8,
    "fat": 3,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 02:21:26] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات و سس کم‌چرب)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 02:43:20] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی و پسته با قهوه دبل اسپرسو تلخ",
    "type": "food_drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "550",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه دبل اسپرسو تلخ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 05:57:54] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام درختی + عسل + شیر قهوه کم چرب + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "58",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه کم چرب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 06:43:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 06:43:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 06:44:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 06:45:07] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + نان تست + نان لواش + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 06:45:52] {
  "item": {
    "name": "2 بشقاب برنج + 4 قاشق خورشت آلو با کره + 100 گرم گوشت اردک",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "140",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت آلو با کره",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت اردک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 06:47:50] {
  "item": {
    "name": "کتلت + نان بربری + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 06:53:02] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:06:51] {
  "item":
    {
      "name": "کف دست سنگک پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 07:08:10] {
  "item": {
    "name": "چایی + کلوچه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:08:47] {
  "item": {
    "name": "لواشک دو تیکه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:22:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 07:22:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1147",
    "carb": "223",
    "protein": "34",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 07:22:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "875",
    "carb": "175",
    "protein": "27",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 07:31:03] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان نوشیدنی کاکائو + ۱ عدد بار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشیدنی کاکائو",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بار غلات شکلاتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:31:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سبزی خشک و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "62",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:32:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "3",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (جعفری یا شوید خشک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:33:29] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک تلخ + پودر پروتئین ایزوله + پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک تلخ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:56:01] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۴۴",
    "carb": "۱۱",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:56:15] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 07:56:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب‌زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "148",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:11:22] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با طعم گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم دهنده گوشت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 08:12:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "1232",
    "carb": "198",
    "protein": "18",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:14:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "108",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه میگو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:15:59] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو روی نان تست قهوه‌ای + فنجان قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست قهوه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 08:16:33] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + عسل + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "67",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:22:12] {
  "item":
    {
      "name": "کیک تولد",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 08:23:24] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو روی نان تست + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:23:37] {
  "item": {
    "name": "تُست با تخم مرغ نیمرو + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:46:49] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کافی فوری کامور بدون شکر",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": 8,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه‌ای کننده غیرلبنی",
        "value": 2,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 08:57:07] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو و نان تست پروتینی",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست پروتینی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 09:02:50] {
  "item": {
    "name": "شیر + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 09:10:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 09:10:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 09:17:44] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق ماست ایسلندی + ۱ قاشق چای خوری کاله + ۱ قاشق غذاخوری دانه چیا + ۱ قاشق غذاخوری شیره خرما وانیل + نصف موز بزرگ + ۲ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاله",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما و وانیل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز بزرگ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 09:20:00] 
{
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی، کاله، دانه چیا، شیره خرما وانیل، موز، توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کاله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما و وانیل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 09:22:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 09:29:18] 
{
  "item": {
    "name": "فرنچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 09:40:56] {
  "item": {
    "name": "نون و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 09:42:17] {
  "item": {
    "name": "نون بربری و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 09:57:09] {
  "item": {
    "name": "ساشه کلاژن آبن آکتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلاژن هیدرولیز شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:04:56] {
  "item": {
    "name": "عرق بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق بیدمشک",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + مایه سوسیس تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 10:06:58] {
  "item": {
    "name": "شربت بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عطر بیدمشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:18:29] {}
[2026-05-31 10:19:37] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:31:54] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:33:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک عدد زرده + یک کف دست نان بربری + گوجه + پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:33:52] 
{
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 10:33:53] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کنسانتره کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1560",
    "carb": "52",
    "protein": "130",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون لاکتوز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:34:49] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شیرینی نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:40:10] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + چای شیرین + سه برش نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:42:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو شده + شیر با پودر اسپرسو، شکر، دارچین و کدو حلوایی + نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر اسپرسو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:47:11] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی پخته + یک خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:53:48] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ نیمرو + مقداری رب گوجه + ۶ قطعه قند",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:54:08] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "47",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 10:55:25] {
  "item": {
    "name": "عدسی + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:04:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:07:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 11:08:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:09:15] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:11:30] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:12:32] {
  "item":
    {
      "name": "آش سبزی شیراز و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آش سبزی",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 11:12:48] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "124",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بی کربنات سدیم",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:12:50] {
  "item":
    {
      "name": "آب هندوانه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "46",
      "carb": "11.5",
      "protein": "0.9",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 11:13:50] {
  "item": {
    "name": "چای سبز رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:13:51] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیراز و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:15:25] 
{
  "item": {
    "name": "8 گوجه سبز + 2 توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 11:16:24] {
  "item": {
    "name": "۴ تخم مرغ آبپز + 1 گردو + بادام زمینی + نصف قاشق خامه صورتی پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "12",
    "protein": "40",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صورتی پگاه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:17:02] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "61",
    "protein": "3.1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:17:19] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:17:48] 
{
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "73",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 11:18:51] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 73,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کره گوسفندی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تافتون با آرد گندم",
            "value":"58",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 11:20:33] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "81",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 11:22:12] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:22:43] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سبزی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:22:56] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:23:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:25:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:30:51] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:32:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی معجون بزرگ با مغز پسته و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:33:52] {}
[2026-05-31 11:34:09] {}
[2026-05-31 11:34:28] {
  "item": {
    "name": "7 عدد ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1084",
    "carb": "186",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 11:36:57] {
  "item": {
    "name": "زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:37:55] {
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "pc",
    "calories": "1209",
    "carb": "182",
    "protein": "16",
    "fat": "52",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:39:06] {
  "item": {
    "name": "لواشک خانگی ترش و آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "170",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه‌های ترکیبی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:39:35] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت خانگی با سس مایونز و برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "1987",
    "carb": "125",
    "protein": "71",
    "fat": "116",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان رولت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:39:36] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:40:56] {
  "item": {
    "name": "کیک رولت شکلاتی با تزیین پسته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:43:48] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:47:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 11:50:54] {
  "item":
    {
      "name": "چایی شیرین",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 12:02:06] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه ای اولاک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه‌ای",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:02:10] {
  "item": {
    "name": "حلیم و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:07:36] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:09:23] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک غلات",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات (جو، گندم، ذرت)",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:12:46] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:13:55] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ + ۲ عدد سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "7",
    "protein": "32",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:15:29] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرقیات گیاهی یا لیمو (در صورت وجود)",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:19:07] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:20:30] 
{
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:26:02] {
  "item": {
    "name": "آب + خاکشیر + تخم شربتی + گلاب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "35",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:27:22] 
{
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی کاکائویی تاینی با مغز فندق و خامه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه کاکائویی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:27:23] {
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی کاکائویی با فندق و کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "31",
    "protein": "2.8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:28:04] {
  "item": {
    "name": "آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو برقانی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:29:19] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:34:38] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و سبزی و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "67",
    "protein": "31",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:43:00] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:43:02] 
{
  "item": {
    "name": "۳ توت فرنگی + ۱ هلو + ۲ زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 12:43:29] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 12:43:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:44:18] {
  "item": {
    "name": "آش کشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:44:59] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با کتلت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل، زعفران)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:45:18] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:45:38] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تکه گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "66",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (سبزیجات معطر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:55:22] {}


[2026-05-31 12:55:52] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "798",
    "carb": "136",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:59:00] {
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 12:59:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "4",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:00:08] {
  "item": {
    "name": "هویج حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (احتمالی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (اختیاری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:02:02] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "20",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:02:24] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + خیار + گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:04:02] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:11:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:14:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:14:43] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "1.4",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:20:20] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:21:05] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت (احتمالا استانبولی پلو یا دمپختک گوشت)",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "87",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:30:10] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:30:44] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی گازدار + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی گازدار",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:30:53] 
{
  "item": {
    "name": "آش ماش و نخود با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 49,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:39:36] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و هویج سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:42:01] {}
[2026-05-31 13:42:43] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:44:11] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری تند + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:47:19] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سیب زمینی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "25",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 13:49:16] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ و قارچ و گوجه فرنگی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:52:31] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:53:35] {
  "item": {
    "name": "کیک تاینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 13:58:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده + همبرگر با سس + نوشابه گازدار شفاف",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون همبرگر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (کچاپ)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کوچک (کاهو و گوجه)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار شفاف",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:06:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت گوشت و گوجه + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت و گوجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:08:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:10:22] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:12:41] 
{
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:15:37] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "86",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:15:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:23:01] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سیب زمینی و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "98",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه، نمک)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات دیگر (ممکن است فلفل سبز یا پیاز باشد)",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:23:19] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "100",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:26:40] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنگک + املت تخم مرغ و زردچوبه + خلال سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:27:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "120",
    "protein": "46",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:28:02] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:28:35] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:29:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کرفس و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ جعفری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:29:31] {
  "item": {
    "name": "موز + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:34:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات تلخ آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لستین سویا",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:38:06] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد بال بدون پوست هواپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "30",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بال مرغ بدون پوست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 14:38:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:39:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:39:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده روی تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:40:58] {
  "item": {
    "name": "سوپ لوبیا و سیب زمینی و عدس و گوجه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:42:43] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:46:18] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + مرغ ترش + ناگت مرغ سرخ شده + شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:48:35] {}
[2026-05-31 14:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "ژله تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 14:49:30] {
  "item": {
    "name": "ناتوگو قهوه و پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:50:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی تارتوفو با پودر قهوه و تارکفل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "24",
    "protein": "3.2",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر تارکفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:53:44] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بال و دو عدد کتف مرغ پخته شده به همراه پنج عدد قارچ متوسط پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال و کتف مرغ بدون پوست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 14:59:01] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آب پز و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "38",
    "protein": "40",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 15:01:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه گوشت + سبزی خوردن + تربچه + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی با سس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:04:13] {
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:13:02] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:14:27] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:15:48] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان ویتامین C پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم پرتقال",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:17:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس سبز و قارچ و گوجه با روغن زیتون و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "59",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:17:58] {
  "item": {
    "name": "۳ تا و نصف تخم مرغ نیمرو با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:19:05] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:36:52] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + ماکارونی + گوجه فرنگی و خیارشور + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 455,
    "unit": "gr",
    "calories": "948",
    "carb": "109",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:37:30] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "119",
    "carb": "29",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه یا اسانس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 15:37:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "13",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد سزار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا کروتان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:38:42] {
  "item": {
    "name": "جوانه لوبیا + سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه لوبیا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:38:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "85",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:39:01] {}
[2026-05-31 15:39:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "84",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:39:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "120",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 15:40:05] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "3.9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:40:28] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:45:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:47:48] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:47:55] {
  "item": {
    "name": "کلکوی گشنیز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "12",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 15:49:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک نرگسی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "11",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:00:11] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم خربزه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:00:56] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:01:44] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کتلت + ۱ عدد لیمو ترش + ۱ عدد سیر + ۱ عدد پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۷۸",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۲۳",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۱۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 16:02:05] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت سیب زمینی + 1 عدد سیر + 1 عدد پیازچه کوچک + 1 عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:03:11] {
  "item": {
    "name": "املت با رب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:05:24] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:06:15] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:06:49] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:08:26] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "43",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل یا عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا دانه‌های خشکبار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:11:44] {
  "item": {
    "name": "1 بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:15:34] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:15:58] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:19:24] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت، کتلت مرغ، نان، کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:29:59] 
{
  "item": {
    "name": "پک شکر قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 16:36:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:39:06] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1035",
    "carb": "169",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 142,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 16:48:08] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 16:49:55] {
  "item": {
    "name": "5 عدد بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "52.5",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:50:39] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "2",
      "protein": "25",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 16:55:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 16:56:59] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی بدون چربی + دانه چیا + شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی بدون چربی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:57:13] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 16:57:44] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:01:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات شونیز قرمز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:02:11] {
  "item": {
    "name": "کرن فلکس رژیمی نستله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو کامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:02:16] {
  "item": {
    "name": "آبنبات نادی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:04:27] {
  "item": {
    "name": "هلو و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:06:33] {
  "item": {
    "name": "موز + پسته + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:07:22] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + ۲۰ گرم کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "36",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:08:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو سبزیجات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:11:16] {
  "item": {
    "name": "تست جو دو سر همراه با دانه چیا، دانه کینوا و استویا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کینوا",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:11:35] {
  "item": {
    "name": "نان جو + جوجه مرغ + خیارشور + سس چیلی تای صفر درصد + کوکو سیب زمینی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی تای صفر درصد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:12:34] {
  "item": {
    "name": "تست جو دوسر همراه دانه چیا و کینوا و استویا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:13:35] {
  "item": {
    "name": "نصف پرو شیک وی وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم وانیل",
        "value": "مقدار ناچیز",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:13:53] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک وانیلی برند کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:14:37] {
  "item": {
    "name": "نصف پرو شیک وانیلی برند کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و اسانس وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:34:37] {
  "item": {
    "name": "کلوچه لاهیجان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:37:11] {
  "item": {
    "name": "Protein Whey + Creatine + Water",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein Whey",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Creatine",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "365",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:40:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "157",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 17:42:06] {
  "item": {
    "name": "6 گرم شکلات تلخ 85% آیدین و 1 عدد بادام درختی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ 85%",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی بو داده",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:43:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85 درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:45:17] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:47:27] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:51:45] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:55:49] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو گلوله شده و سوخاری شده با پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سوخاری کردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 17:58:37] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو گلوله شده و سوخاری شده به همراه پنیر چدار کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج شوید پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:03:23] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:04:32] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:05:24] {
  "item": {
    "name": "آمریکانو + خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:06:08] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوئیت ساقه طلایی و یک قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:07:25] {
  "item": {
    "name": "کرن فلکس نست فیت",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:07:41] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و میگو + سالاد خیار هویج بروکلی با سس سرکه سیب و کمی روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار، هویج، بروکلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سرکه سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:17:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:18:18] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و ۴ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:22:24] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با شوید و تن ماهی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:24:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیرقهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:24:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "8.3",
    "protein": "1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:26:31] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "924",
    "carb": "160",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی مجاز خوراکی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:27:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:29:21] {
  "item": {
    "name": "کفیر پرچرب ناری کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "37",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 750,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:30:57] {
  "item": {
    "name": "ماست کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:36:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چایوتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "3.2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:38:39] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:39:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:41:01] {}
[2026-05-31 18:52:08] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کنجد + کاهو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار با کنجد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 18:54:52] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 18:55:35] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات + یک عدد شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات مغزدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 19:04:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 19:15:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست + مخلوط سبزیجات و مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:22:58] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:23:42] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "84",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 115,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:23:44] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:24:43] {
  "item": {
    "name": "چای و 3 عدد خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:25:27] {
  "item": {
    "name": "فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:32:16] {
  "item": {
    "name": "دوغ با نان تکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:37:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:38:22] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + کمی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 19:39:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست سبوس دار + پنیر سفید + گوجه فرنگی + خیار + آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن تخم مرغ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 19:42:23] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:44:12] {
  "item": {
    "name": "تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:44:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی دبل پریما + سالاد رژیمی لوبیا چیتی و قارچ + برنج کته + خوراک واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی دبل پریما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد رژیمی لوبیا چیتی و قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک واویشکا",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:48:19] {
  "item": {
    "name": "توت سفید تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:58:10] {
  "item": {
    "name": "آش شعله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:58:30] {
  "item": {
    "name": "چلو قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (شوید، جعفری، تره، گشنیز)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 19:59:42] {
  "item": {
    "name": "آش شعله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:00:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزا کتویی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "889",
    "carb": "50",
    "protein": "83",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 20:09:37] {
  "item":
    {
      "name": "کشک تنقلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "5",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 20:11:14] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 20:14:04] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:15:26] {
  "item": {
    "name": "عناب 10 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:25:02] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت بای + شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکوییت بای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 20:26:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:42:27] {
  "item":
    {
      "name": "نصف طالبی کوچک + 6 بامیۀ کوچک نیم‌پز",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "48",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"طالبی",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بامیه نیم‌پز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 20:46:35] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:49:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "14",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:50:19] {
  "item": {
    "name": "نون خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 20:52:43] {
  "item": {
    "name": "5 عدد مویز + 3 تا برگه زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:05:36] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 21:12:05] {
  "item": {
    "name": "اسنک گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:12:18] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:14:20] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 21:16:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "806",
    "carb": "156",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 21:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "51",
    "protein": "33",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 21:18:17] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:20:14] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش قیمه و سیب زمینی سرخ شده و سبزی خوردن و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "92",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت گوسفندی، لپه، رب گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، شاهی، جعفری، نعنا و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:29:55] {}
[2026-05-31 21:33:27] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:34:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده + نان سبوس‌دار + خیارشور + گوجه‌فرنگی گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ همزده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:37:14] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 21:37:37] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و سیب زمینی + دسر زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "78",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زولبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 21:48:32] {
  "item": {
    "name": "لواشک با نمک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:04:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:09:11] 
{
  "item": {
    "name": "چی توز خلال سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1760",
    "carb": "168",
    "protein": "10",
    "fat": "120",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 22:10:34] {
  "item": {
    "name": "اسنک سیب زمینی کچاب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:10:52] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد زردآلو خشک و یک آلو خشک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "زردآلو خشک",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو خشک",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 22:11:35] {
  "item": {
    "name": "بسته نودل مرغ تند با آب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه‌های تند",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:11:48] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "92",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:12:31] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:16:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد + ماکارونی + خیارشور + هویج + تخم مرغ + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "کباب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 22:19:37] {
  "item":
    {
      "name": "موز + شکلات تلخ 80 درصد",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "36",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ 80 درصد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 22:36:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "95",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:39:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (از جمله زعفران، فلفل، نمک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:42:51] {
  "item": {
    "name": "ماهی تن + هویج پخته + سیب زمینی پخته + نان خشک + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "41",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:46:46] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا فیت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:49:44] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه فرنگی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "69",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:50:59] {
  "item":
    {
      "name": "شیر عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "24",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 22:51:20] {
  "item": {
    "name": "سیخ بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:53:09] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + برنج + کتلت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 22:53:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "117",
    "protein": "31",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:02:04] {
  "item":
    {
      "name": "اکبر جوجه با برنج ورب انار و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "65",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ (اکبر جوجه)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب انار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 23:02:32] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی دستگاهی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:03:02] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:04:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:05:12] {
  "item": {
    "name": "تیکه پایین ران مرغ ابپز + کته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "35",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:06:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سبزی و مرغ + سیب‌زمینی تنوری + سالاد خیار و گوجه و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (شوید یا جعفری)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-05-31 23:15:53] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:17:12] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:17:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:21:31] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:24:08] {
  "item": {
    "name": "آش جو + نان لواش با پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:25:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "43",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "198",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:27:35] {
  "item": {
    "name": "میان وعده با گوشت کوبیده و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده (نخود، سیب زمینی آبپز، گوشت)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:30:50] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:31:52] {
  "item": {
    "name": "پاستای فوری لنگوئینی کاربونارای شف هو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (لنگوئینی)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاربونارا (شامل خامه، پنیر، تخم مرغ، گوشت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:34:01] {
  "item": {
    "name": "قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:34:39] {
  "item": {
    "name": "قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:38:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سس کم چرب و ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک 1.25% چربی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:40:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "55",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:41:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:43:44] {
  "item": {
    "name": "پودر سنجد با هسته و کنجد بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر سنجد با هسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بوداده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:46:14] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "400",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-05-31 23:53:02] {
  "item": {
    "name": "قطعات طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:53:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + دو عدد هلو + سه عدد آلو زرد + شش عدد گوجه سبز + هفت عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 495,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "68",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:53:57] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:54:31] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:55:41] {
  "item": {
    "name": "کلوچه + کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:57:30] {
  "item": {
    "name": "کلوچه نادی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:57:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی ویژه با قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:57:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سس مایونز و ماست پروبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:58:39] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-05-31 23:59:35] {
  "item": {
    "name": "بشقاب اولیویه بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 00:00:21] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 00:13:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بامرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 00:19:59] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با برنج زعفرانی و زرشک + کوکو سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "87",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی و زرشک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 00:20:11] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 00:26:58] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 00:30:19] {
  "item":
    {
      "name": "فیله هواپز شده و نصف سیب زمینی پوره",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "335",
      "carb": "26",
      "protein": "45",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی پوره",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 00:47:08] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 00:55:55] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:05:51] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ استیکی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken breast",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:08:22] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک سوپ جو با قلم‌گوساله و سیب زمینی و هویج و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلم گوساله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:14:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:24:00] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی خوراکی",
        "value": 0.89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 01:27:59] {
  "item": {
    "name": "شیرموز بدون شکر با شیره انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:29:08] {
  "item": {
    "name": "باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:31:02] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + اش رشته + نان لواش + کشک بادمجان + شکلات تافی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اش رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:35:14] {
  "item": {
    "name": "کفگیر برنج با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:35:42] {
  "item": {
    "name": "راسته کوسفندی کبابی + دلستر لیمو + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "726",
    "carb": "31",
    "protein": "65",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "راسته کوسفندی کبابی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر لیمو",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 01:52:03] 
{
  "item": {
    "name": "رولت گوشت و سبزیجات با سس مایونز و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "2200",
    "carb": "153",
    "protein": "89",
    "fat": "123",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (جعفری و شوید)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا آرد سوخاری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 06:53:32] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:02:59] {
  "item": {
    "name": "آفوکاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آیس کریم یا بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:04:05] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:06:26] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:08:10] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم و لیمو ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:23:00] {
  "item": {
    "name": "تست جو کره بادام زمینی پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:27:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی له شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:42:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 08:51:40] {
  "item": {
    "name": "6 دانه بیسکوییت فیبورا + 4 قاشق ماست کفیر + 1 لیوان شیر قهوه بدون شکر + 1 لیوان دمنوش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت فیبورا",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست کفیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دمنوش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:55:20] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 08:55:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:00:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه‌دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:17:12] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + پنیر تازه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:31:04] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد نان سبوس‌دار + ۳۰ گرم پنیر + ۱۵ گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:31:13] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 09:35:33] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب + ۱ عدد شلیل + ۱ عدد هلو + ۲ عدد موز + ۳ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 965,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "83",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:37:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۱۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۲",
    "carb": "۲",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:37:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:37:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:38:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 09:39:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:41:34] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:48:36] {}
[2026-06-01 09:53:57] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:54:58] {
  "item": {
    "name": "پنیر رشته‌ای کاله",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "0.5",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 09:59:35] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای و کیک شکلاتی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:05:56] 
{
  "item": {
    "name": "5 بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 10:08:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزی با سیب زمینی، مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:10:58] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 10:13:15] {
  "item": {
    "name": "شام با برنج و کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:19:40] 
{
  "item": {
    "name": "گز + بادام + فندق + انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 10:20:29] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی ورقه‌ای + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:21:27] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک + انجیر + فندق خام + بادام درختی خام + دمنوش بابونه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق خام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:23:20] {
  "item": {
    "name": "۵ تکه جوجه کباب کوچک + 1 نون جو کف دست + سس چیلی تای صفر درصد + سالاد فصل بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی تای صفر درصد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:27:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:32:14] {
  "item": {
    "name": "فندق خام + انجیر + دمنوش بابونه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "175",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق خام",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:46:29] {
  "item": {
    "name": "نان + سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:53:30] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:53:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سالمات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 10:56:02] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: نان بربري + پنير سفيد + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير سفيد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:00:29] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:12:20] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کاپوچینو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کاپوچینو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:30:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست قهوه‌ای با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست قهوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:37:42] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 11:38:05] 
{
  "item": {
    "name": "لهمجون با پیاز و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 11:39:29] {
  "item": {
    "name": "لهمجون با پیاز، سبزی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لهمجون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:42:48] 
{
  "item": {
    "name": "هلو پوست کنده + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 11:46:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "53",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 11:51:57] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 11:51:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "46.1",
    "protein": "4.3",
    "fat": "10.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پاستوریزه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:55:09] {}
[2026-06-01 11:56:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + نان تست قهوه‌ای + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست قهوه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 11:59:31] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "96",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:02:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:06:49] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:07:36] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:07:58] 
{
  "item": {
    "name": "ماست وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:09:18] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز + 3 عدد گیلاس زرد",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس زرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:10:21] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز + 3 عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:13:16] {
  "item": {
    "name": "ماست با مربای زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای زردآلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:15:33] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (ندارد)",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:16:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی توت و وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "69",
    "protein": "37",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:17:06] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی توت وحشی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "66",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت وحشی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:17:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ آبپز + تخم مرغ نیمرو + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "57",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:18:34] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "46",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:19:32] {
  "item":
    {
      "name": "چای کرک",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر چای کرک",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب جوش",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 12:20:22] {
  "item": {
    "name": "نسکافه با شیر + کوکی بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (کوکی)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:20:52] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "206",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:26:04] {
  "item": {
    "name": "آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:26:37] {
  "item":
    {
      "name": "نصف تخم مرغ آبپز + نصف گوجه فرنگی کوچک + یک کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "55",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 12:29:57] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:30:42] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:32:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:36:13] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:39:43] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کوکی با مغز گردو و کشمش نادری",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 12:41:02] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 12:59:49] {}
[2026-06-01 13:00:12] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "57",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:00:13] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز شده + نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "15",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:08:21] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1190",
    "carb": "247",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:08:32] {
  "item": {
    "name": "کتلت + نان سنگک + کاهو و کلم سفید + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و کلم سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:09:33] {
  "item": {
    "name": "کتلت + نان سنگک + کاهو و کلم + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:10:29] {
  "item": {
    "name": "یک اسلایس پیتزا با نون جو نازک و کم پنیر با فیله ی گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله گوساله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:10:43] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:11:05] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:11:31] {
  "item": {
    "name": "رول کوردن بلو + سس سزار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رول کوردن بلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:11:46] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "60",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:11:58] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه/نمک/فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:13:16] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:13:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی مینو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "140",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:13:57] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی + پسته + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:17:21] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ کامل + دو عدد سفیده تخم مرغ + ۵۰ گرم گوجه + ۵۰ گرم خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "5",
      "protein": "18",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ کامل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 13:18:25] {
  "item": {
    "name": "شیر + عسل + قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "155",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:19:38] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:19:57] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "129",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:21:15] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "52",
    "protein": "47",
    "fat": "58",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:21:29] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:22:52] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا دنبه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:23:42] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + برنج ساده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "83",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:23:55] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": 70,
    "carb": 15,
    "protein": 2,
    "fat": 1,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کرم مصنوعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:24:34] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "84",
    "protein": "37",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی/ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:25:12] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:28:57] {
  "item": {
    "name": "کالجوش با نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالجوش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:29:15] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:29:56] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:31:27] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "43",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:32:45] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "22",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:33:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "21.7",
    "protein": "15.4",
    "fat": "10.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:33:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:34:25] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و افزودنی‌ها",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (احتمالی)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:36:09] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "42",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:38:06] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:44:47] {
  "item": {
    "name": "سه کف دست نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:48:06] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ران مرغ تنوری + سیب‌زمینی کبابی + فلفل دلمه‌ای کبابی + خیار حلقه‌ای + پیاز حلقه‌ای + زیتون سبز + سس کچاپ + نوشیدنی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "98",
    "protein": "37",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ تنوری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار حلقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی پرتقالی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:49:48] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + سالاد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "688",
    "carb": "81",
    "protein": "36",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ساده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:50:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خیارشور + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 13:57:16] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار طعم سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی سیب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 13:58:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد لوبیا سبز با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:00:31] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (شامل مرزه، شوید، گشنیز و...)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:01:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیری نستله داماک با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "10",
    "protein": "1.7",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:01:19] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:03:12] {
  "item": {
    "name": "جگر با دنبه و میگو کبابی و پنیر کبابی و قارچ مزه دار کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "10",
    "protein": "55",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر با دنبه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو کبابی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبابی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ مزه دار کبابی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:04:13] {
  "item": {
    "name": "سوپ لوبیا و سیب زمینی و پیاز و قارچ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:06:14] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:08:45] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:08:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سبزی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "83",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:09:03] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + فسنجان با مرغ + برنج با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "78",
    "protein": "34",
    "fat": "47",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:09:43] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته گاو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:09:44] {
  "item":
    {
      "name": "برنج سفید + کتلت مرغ + گوجه پخته",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "59",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کتلت مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه پخته",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 14:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با مرغ و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "95",
    "protein": "29",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو آسیاب شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:16:48] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:18:17] {}
[2026-06-01 14:18:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + نان سنگک + چای + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:19:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:20:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و خربزه و نان سنگک و پنیر و گوجه فرنگی و چایی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "57",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:20:52] {
  "item": {
    "name": "املت گوشت و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "4",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز یا سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:20:57] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:21:43] 
{
  "item": {
    "name": "لَخماجون",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:22:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "2",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:26:32] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه + یک عدد شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات مغزدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق/بادام (درون شکلات)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:27:07] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با گوشت و سیب‌زمینی و هویج + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "26",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:27:19] {}
[2026-06-01 14:27:38] {}
[2026-06-01 14:31:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان خشک سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:33:30] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:34:11] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:42:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کنجد و ماست + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا بر پایه ماست یا روغن)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا گوشت (باقیمانده کم، در نظر گرفته نشد)",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:43:56] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 14:49:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت قیفی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:58:42] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با سبزیجات و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "92",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (نخودفرنگی، هویج، لوبیا سبز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 14:59:42] {
  "item": {
    "name": "نان سیمیت + گوجه + نصف قوطی کبریت پنیر فتا + تخم مرغ همزده با یک پاف اسپری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیمیت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (اسپری)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:00:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:01:59] {
  "item": {
    "name": "4 عدد کوکو سبزی + 6 عدد سیب زمینی سرخ شده + 2 تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:02:09] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون قند با شیر بادام + نصف کروسان با کره بادام زمینی + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه (لاته)",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف کروسان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:02:38] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی + سیب‌زمینی سرخ‌کرده + گوجه‌فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب‌زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:03:10] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت نخود با گوشت گوسفندی و اسفناج + سبزی خوردن + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان و خرفه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:04:45] {
  "item":
    {
      "name": "دلمه برگ مو 6 عدد، دلمه فلفل دلمه‌ای 1 عدد، دلمه بادمجان 1 عدد، ماست یونانی کم چرب 4 قاشق",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دلمه برگ مو",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن اسپری",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"پاف"
        },
        {
          "name":"دلمه فلفل دلمه‌ای",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دلمه بادمجان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 15:04:50] {
  "item": {
    "name": "20 عدد توت سفید + 1 قاشق غذاخوری هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:06:50] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن با تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پونه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:10:39] {
  "item": {
    "name": "گوشت راسته کوسفندی + برنج آبکشی شده + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت راسته کوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:11:28] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:12:34] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "90",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:15:23] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:15:59] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + مارچوبه پخته + هویج پخته + کدو سبز و بروکلی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "14",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارچوبه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:16:44] {
  "item": {
    "name": "بلغور پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "91",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:19:02] 
{
  "item": {
    "name": "7 کتلت + 20 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "47",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:20:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورش قیمه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "121",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:20:13] 
{
  "item": {
    "name": "5 عدد کتلت + 30 گرم سیب زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:21:18] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "56",
    "protein": "12",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:21:48] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "53",
    "protein": "28",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:22:28] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با گوجه کبابی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "76",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:24:08] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "71",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:24:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب روی نان سنگک با کلم قرمز ترشی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز ترشی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:30:25] {
  "item": {
    "name": "پاستیل خرسی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:33:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیارشور + کاهو + گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:34:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 15:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد کشمش + 3 عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 15:50:46] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ تابه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "873",
    "carb": "70",
    "protein": "32",
    "fat": "51",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:12:32] 
{
  "item": {
    "name": "موز + پنیر + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 16:13:36] {}
[2026-06-01 16:13:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک تکه پنیر سفید + ۴۰ گرم خیار",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:14:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + کباب لقمه + سبزی خوردن + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، هویج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 16:21:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:22:31] {
  "item":
    {
      "name": "دلمه برگ مو 3 عدد + دلمه بادمجان کوچک 1 عدد + دلمه فلفل دلمه‌ای 1 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برگ مو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادمجان",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلفل دلمه‌ای",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ‌کرده",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن (اسپری)",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 16:24:18] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد دلمه برگ مو + یک عدد دلمه فلفل کوچک + یک عدد دلمه بادمجان کوچک + ۴ قاشق ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو دلمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه فلفل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه بادمجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (پاف اسپری)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:33:34] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:34:41] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:37:33] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:40:28] {}


[2026-06-01 16:40:43] {
  "item":
    {
      "name": "دم پخت تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "20",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 16:41:10] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج با سیب‌زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "22",
    "protein": "2.9",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 16:50:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ + نوشابه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالبد ساندویچ هات داگ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:50:40] {
  "item": {
    "name": "شیر + پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:54:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی مالای کولفی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "2.4",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:59:09] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن و پاچین",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "133",
    "protein": "39",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچین (گوشت مرغ)",
        "value": "172",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 16:59:32] {
  "item": {
    "name": "9 عدد دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:08:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی شیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:10:54] 
{
  "item": {
    "name": "دسر تیرامیسو لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 17:13:04] {
  "item": {
    "name": "خیار + موز + توت فرنگی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "52",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:24:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قیفی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:26:32] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:27:24] {
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:28:56] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای + فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه دم‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:29:23] {
  "item": {
    "name": "شیر در لیوان",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "111",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:33:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر خانگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:34:05] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد سیب زمینی و نصف تخم مرغ با زرده و یک و نیم عدد سفیده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "30",
      "protein": "9",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ (زرده و سفیده)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:34:57] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:36:15] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 625,
      "unit": "gr",
      "calories": "812.5",
      "carb": "112.5",
      "protein": "37.5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"عدس",
            "value":"500",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:36:31] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:36:32] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه + ماست و خیار + گوجه سرخ شده + کدو سبز سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قیمه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز سرخ شده",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:37:23] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی پرو بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "5",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرین کننده بدون قند",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:38:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:38:44] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:38:50] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:49:28] {
  "item": {
    "name": "کاناپه قیفی سبزیجات و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "21",
    "protein": "5.5",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قیفی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سفید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خردشده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:52:27] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز + یک گردو",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "89",
      "carb": "23",
      "protein": "1.3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 17:59:18] {
  "item": {
    "name": "آب آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 17:59:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و سفیده تخم مرغ آبپز با سس زیرو مایونز و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:03:26] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + خورشت بامیه + گوشت گوسفندی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:04:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:05:40] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + روغن + خورشت بامیه + گوشت گوسفندی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:08:28] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن + خورشت بامیه + گوشت + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:09:32] {
  "item": {
    "name": "شام: ۱۵ قاشق برنج + روغن خورشت ۵ قاشق + ۵ زیتون + ۵۰ گرم گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خورشت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:12:27] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و سفیده تخم مرغ آبپز و خیار با سس مایونز زیرو و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیرو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:13:20] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "934",
    "carb": "66",
    "protein": "54",
    "fat": "52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:13:41] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "808",
    "carb": "36",
    "protein": "19",
    "fat": "63",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 18:14:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "102",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ بو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:14:32] {
  "item":
    {
      "name": "مخلوط تن ماهی و سفیده تخم مرغ و خیار با سس مایونز زیرو، ماست ایسلندی و سس گلوریا",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "15",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تن ماهی",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"سفیده تخم مرغ",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"سس مایونز زیرو",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"ماست ایسلندی",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"سس گلوریا",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 18:19:37] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:20:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی + دانه چیا + موز + توت فرنگی + عسل + وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "36",
    "protein": "19",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 18:21:25] {
  "item": {
    "name": "آیس ماچا لته با سیروپ توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 52,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:22:13] {
  "item": {
    "name": "زرد آلو 7 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:24:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک با سیب زمینی، هویج، فلفل دلمه، پیاز، سویا و رب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب پز شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا تف داده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:26:03] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 18:27:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:27:21] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:27:51] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:28:18] {
  "item": {
    "name": "الویه + نان دو کف دست + زیتون دو عدد + نوشابه یک لیوان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:29:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندغله کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1770",
    "carb": "357",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:30:30] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت چند غله کاکائویی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چند غله",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 18:34:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا کالباس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 18:36:33] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری 2 در 1 مولتی کافه کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 18:39:57] {
  "item": {
    "name": "خورشت دل مرغ با پیاز و گوجه و قارچ، نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:41:04] {
  "item": {
    "name": "آبنبات قهوه ای فندق",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره فندق",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:45:17] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:46:17] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:46:38] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:47:04] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "32",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:48:05] {
  "item": {
    "name": "توت خشک + کشمش سبز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:48:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:49:59] {
  "item":
    {
      "name": "کدو سرخ شده با رب گوجه و نون جو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 18:52:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:54:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با نان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کوچک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:55:12] {
  "item": {
    "name": "چای شیر و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:57:15] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 18:58:05] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری محمود + شکلات تلخ لینت",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:01:05] {
  "item": {
    "name": "کرانچی تند آتشی + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرانچی تند آتشی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:04:20] {
  "item": {
    "name": "کالباس مارتادلا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "3.6",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پرچرب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:06:49] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام + 2 عدد کشمش سیاه + 2 عدد گردو + 2 عدد نخودچی + 2 عدد شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 19:07:41] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام + 2 عدد گردو + 7 عدد کشمش سیاه + 2 عدد شیرینی کره‌ای + 2 عدد نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرینی کره‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:07:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 2 عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 19:08:24] 
{
  "item": {
    "name": "4 بیسکویت کره ای + 3 گردو + 5 بادام + 7 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کره ای",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 19:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت + 6 عدد بادام + 3 عدد گردو + 6 عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 19:10:12] {
  "item": {
    "name": "۴ گردو + ۵ کشمش سیاه + ۵ بادام + ۳ شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:11:08] {
  "item": {
    "name": "جگر کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (استفاده شده در کباب)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:11:31] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده (پاپ کورن)",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:14:06] {
  "item": {
    "name": "قهوه با ۳ شکلات کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵۰",
    "carb": "۲۵",
    "protein": "۴",
    "fat": "۱۲",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:15:23] {
  "item": {
    "name": "۳ تافی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:16:06] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلات خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:20:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:20:49] {
  "item": {
    "name": "کاهو و کلم خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:28:27] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کشمش و خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:29:29] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پنکیک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:29:32] {
  "item": {
    "name": "دمپختک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "75",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:34:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "94",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:34:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "102",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزیجات + چای",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 19:43:14] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و ذرت با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت یا مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:51:07] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:56:41] {
  "item": {
    "name": "چای کم شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:57:21] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 19:58:28] {
  "item": {
    "name": "چای با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:00:43] {
  "item": {
    "name": "۵ سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:09:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:12:05] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:18:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو و ۲ کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:19:55] {
  "item": {
    "name": "وافل نام نام",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:20:05] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو و ۱ کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:21:02] {
  "item": {
    "name": "نصف وافل نام نام",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:21:39] {
  "item": {
    "name": "زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "0.6",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:22:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:23:21] {
  "item": {
    "name": "وافل مارک نام نام",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:24:01] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "0.4",
    "protein": "7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:29:15] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.3",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:30:23] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:35:14] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "89",
    "protein": "40",
    "fat": "44",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:35:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت خورشتی با سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "23",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:37:56] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "46",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:48:04] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1017",
    "carb": "126",
    "protein": "32",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 20:49:30] {
  "item": {
    "name": "شیرموز بدون شکر با شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:50:30] 
{
  "item": {
    "name": "پفک پنیرى و اسنک چرخى",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "22",
    "protein": "2.3",
    "fat": "12.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 20:50:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 20:51:18] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 20:51:52] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "87",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 20:57:46] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:00:02] {}
[2026-06-01 21:02:15] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "27",
    "protein": "2.3",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": 3,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 21:07:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی (وانیلی، توت فرنگی، شکلاتی، انبه)",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:08:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با نان باگت + گوجه فرنگی + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:27:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، هویج، خیار، فلفل دلمه‌ای، گوجه‌فرنگی)",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:31:23] {
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ + نون جو + فلفل + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:37:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 21:37:46] {
  "item":
    {
      "name": "میگو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "99",
      "carb": "0",
      "protein": "24",
      "fat": "1.7",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میگو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 21:38:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "78",
    "protein": "6",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 21:40:20] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:41:24] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه و 3 قاشق غذاخوری ماست و 6 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:43:19] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:43:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:44:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:44:09] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:44:28] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:44:41] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 21:44:57] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:45:27] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:46:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و سبزی پلو با زعفران و زرشک و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "97",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:47:39] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 21:49:20] {
  "item": {
    "name": "نیم ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:53:36] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:53:49] {
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:54:43] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و رب و قارچ و روغن سرخ کردنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 21:59:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:00:00] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی + سوسیس + تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "65",
      "protein": "18",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پوره سیب زمینی",
            "value":"55",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سوسیس",
            "value":"85",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تافتون",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 22:01:25] {
  "item": {
    "name": "خورش کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (در صورت وجود)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:02:15] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + سوسیس + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:05:27] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ خامه‌ای + تکه‌های گوشت سرخ‌شده + سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "37",
    "protein": "29",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 22:06:00] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با شیره",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 22:06:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + قارچ سرخ شده + موز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "76",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:11:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوجه فرنگی و خیار و سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:13:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با کاهو، گوجه فرنگی، خیار و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "23",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:17:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:22:20] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "34",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:27:50] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + روغن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:28:54] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با زعفران و کشمش + ماست با نعنا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 22:33:56] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:36:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:40:48] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 22:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 22:43:40] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی با خمیرنان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 314,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیرنان تافتون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:51:29] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 22:51:30] {
  "item":
    {
      "name": "پیراشکی گوشت با خمیر نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده با روغن کم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر نان تافتون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 23:04:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + یک عدد مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 23:06:05] {
  "item":
    {
      "name": "دومشت پفک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-01 23:09:49] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما + ۱ عدد گردو + ۵۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 23:13:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۹۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده + ۷۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:14:40] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + یک عدد تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-01 23:15:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:17:41] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنگک + نصف تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:41:46] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:44:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک با شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:48:08] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر و سبزی خوردن ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "52",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن ریحان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:49:23] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-01 23:52:11] {
  "item": {
    "name": "یته پاته سیب زمینی با گوجه + نان سنگک + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 00:18:52] {
  "item": {
    "name": "عسل و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 00:20:56] {
  "item": {
    "name": "نصف تخم مرغ سرخ شده + 4 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 00:24:23] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ کرده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 00:39:55] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و قارچ سه تکه + یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:08:00] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک با آرده و شیره انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"رایس کیک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرده",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیره انگور",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 01:09:45] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر قهوه فوری + شیره انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:11:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:13:42] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "170",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:15:23] {
  "item":
    {
      "name": "نون تافتون و تخم‌مرغ نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "11",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم‌مرغ",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 01:32:54] {
  "item": {
    "name": "3 قاشق مرغ بخارپز شده با پیاز و یک تکه نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ بخار پز شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:34:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:36:44] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:39:21] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پاپیونی + شیرینی آلمانی + نصف ذرت آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 01:39:33] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه سیب سان‌تاپ 200 میلی‌لیتر + بیسکویت ساده 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه سیب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 02:21:19] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 03:00:24] {
  "item": {
    "name": "۲عدد زرد آلو و ۳قاشق کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:20:23] {
  "item": {
    "name": "نان خمیری + نخود + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name": "نان خمیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:24:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:37:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:39:51] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر سفید + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:41:47] {}
[2026-06-02 07:44:23] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:44:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 07:47:28] 
{
  "item": {
    "name": "آب با دانه چیا",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "3.6",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 07:51:40] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:02:10] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "14",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تست جو",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 08:03:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی + دمنوش بابونه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت وین جوی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:04:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:05:10] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کره‌ای + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کره‌ای",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 08:06:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی کوچک + دمنوش بابونه بدون قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت وین جوی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه بدون قند",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:07:06] {
  "item": {
    "name": "دمنوش بابونه + کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:08:26] {
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ + نون تست جو + سس چیلی صفر درصد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی صفر درصد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:18:13] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 08:18:44] {
  "item": {
    "name": "جوانه لوبیا + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "3",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جوانه لوبیا",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:20:02] 
{
  "item": {
    "name": "جوانه شبدر + تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 207,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه شبدر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 08:29:45] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوئیت + یک بسته کاپوچینو فوری",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "38",
    "protein": "3.5",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوئیت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو فوری",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 08:30:33] {
  "item": {
    "name": "اُملت گوجه گیلاسی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "18",
    "protein": "31",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:44:16] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و اسفناج رژیمی با نون جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:47:22] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با پنیر، گردو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 08:47:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر، گردو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 09:31:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-02 09:35:52] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "80",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 09:37:27] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کبریت پنیر + ملون",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 09:38:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + خیار + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:06:29] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + کره",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:13:13] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:14:02] {
  "item": {
    "name": "کراتین + پروتئین وی + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:14:43] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:15:53] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:17:06] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:19:19] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:19:27] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما + ۱ عدد سیب زرد + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "48",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:20:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:22:15] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:25:14] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "840",
    "carb": "114",
    "protein": "12",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:25:42] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "672",
    "carb": "108",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:26:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:27:31] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان کریسپی جوی دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جوی دوسر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:28:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو خشک بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:29:32] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:31:56] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:32:47] {}
[2026-06-02 10:33:05] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل یا کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:33:21] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:33:32] {
  "item": {
    "name": "نوشابه شیشه ای",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس نوشابه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:34:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:35:49] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت جو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:41:37] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد نان خشک جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:44:28] {
  "item": {
    "name": "دلستر کوچیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "295",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:54:16] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "81",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:55:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 10:55:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "76",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 10:55:33] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش نان سبوس‌دار + مربا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 11:04:48] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب‌پز + 1 گوجه کوچک + 3 خیارشور کوچک + 2 کف دست نان زیتون‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان زیتون‌دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:07:22] {
  "item": {
    "name": "نودل پخته شده الیت سبزیجات و قاشق کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل پخته شده الیت سبزیجات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:17:00] {
  "item": {
    "name": "رتتویی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه حلقه شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:26:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:28:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد نخود",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری خرد شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر خرد شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:29:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:29:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالی، کم)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:29:56] {
  "item": {
    "name": "سه قاشق سالاد ماکارانی + ۵ قاشق برنج + ۵۰ گرم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز (روغن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:30:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:30:49] {
  "item": {
    "name": "شلیل + توت فرنگی + گوجه سبز پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:31:32] {
  "item": {
    "name": "تخمه افتابگردان + بستنی عروسکی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بستنی عروسکی کاله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:32:32] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی پسته ای کن شکر + بادام هندی + پسته + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بستنی پسته ای",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادام هندی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "pc"
        },
        {
            "name":"پسته",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "pc"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 11:36:05] {
  "item": {
    "name": "توت سفید + چغاله بادام + سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغاله بادام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:36:43] {
  "item": {
    "name": "توت سفید + آلو سبز + زردآلو + گوجه سبز + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:42:26] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:46:32] {
  "item": {
    "name": "ته‌مانده نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "0.3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:46:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز زرد (آلوچه زرد)",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 11:48:04] {}
[2026-06-02 11:58:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "64",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:00:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "64",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 12:01:22] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:09:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + هندوانه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 12:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو آب‌پز با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 12:15:39] {
  "item": {
    "name": "اوت میل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:21:29] {
  "item": {
    "name": "کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:23:07] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:25:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:26:14] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:26:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:29:04] {
  "item": {
    "name": "نخود آب گوشت + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:40:39] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی و چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1401",
    "carb": "110",
    "protein": "10",
    "fat": "95",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک نمکی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:42:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب گوشت + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:44:45] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای + یک عدد زیتون سبز + یک عدد هل",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت خامه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 12:47:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 12:48:03] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای شیرین + ۱ عدد شکلات تافی",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافی شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:01:22] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ترشی کلم سفید + بال و کتفی سرخ شده + پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "72",
      "protein": "35",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی کلم سفید",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بال و کتفی مرغ سرخ شده",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 13:03:14] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:08:20] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:10:31] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:13:30] {
  "item": {
    "name": "تست جو، بادام زمینی، گردو، پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:14:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:16:04] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:16:08] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:19:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 13:19:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش + سالاد الویه + کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:27:06] {
  "item": {
    "name": "حلیم + کوکی کم شکر + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "140",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "700",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی کم شکر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:30:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:32:14] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "84",
    "protein": "16",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:34:10] {
  "item":
    {
      "name": "کرفس",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "3",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کرفس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 13:36:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "80",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (نان یا سیب زمینی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:38:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "101",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج+روغن)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:40:08] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "68",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 13:44:22] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:50:54] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:58:08] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 13:58:09] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "7",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه‌فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 14:00:59] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:02:04] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر + نسکافه تلخ + دو شیرینی (یکی شکلاتی)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه تلخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی متوسط",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی متوسط شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:04:57] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:05:43] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:06:15] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و رب گوجه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:06:21] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:14:50] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:16:14] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه میگو با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:18:58] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج آبکش + 3 قاشق خورشت بامیه + 30 گرم گوشت گوسفندی + 5 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:19:34] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو + گیلاس + آلبالو + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:20:29] {
  "item": {
    "name": "۳ تا زردالو + ۳ تا گوجه سبز + ۱۲ تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:20:42] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 88,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:21:08] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "49",
    "protein": "41",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:23:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:23:58] {
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز یا مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:24:16] 
{
  "item": {
    "name": "آب لیموترش",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیموترش",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:25:05] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "100",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:27:56] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "58",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:28:17] {
  "item": {
    "name": "کتلت با برنج و گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:30:47] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:31:24] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین + آب + ویفر شکلاتی + تخم مرغ + روغن زیتون + نان بربری + زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": 575,
    "carb": 45,
    "protein": 45,
    "fat": 25,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:32:09] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:32:46] {}
[2026-06-02 14:34:36] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:34:52] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه + 100 میل شیر + 1 قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "170",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:35:13] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18.3",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:38:14] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 14:40:32] {
  "item": {
    "name": "چند عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:41:37] {
  "item": {
    "name": "سویا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "25",
    "protein": "52",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:47:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:48:15] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:49:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورد شده (شامل جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:50:26] 
{
  "item": {
    "name": "سویا خشک ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "13",
    "protein": "44",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:50:56] 
{
  "item": {
    "name": "سویا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "23",
    "protein": "54",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:51:42] {
  "item": {
    "name": "نان + تخم مرغ سرخ شده در کره + حلیم با روغن و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:51:56] {
  "item": {
    "name": "سویا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "28",
    "protein": "53",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:53:39] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی گریل شده + ۲ عدد نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "72",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:55:32] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "72",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:57:30] {
  "item": {
    "name": "شهد عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "88",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شهد عسل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:57:58] 
{
  "item": {
    "name": "موم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "82",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موم زنبور عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:58:49] {
  "item": {
    "name": "موم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "83",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 14:59:30] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 14:59:34] 
{
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 15:06:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 15:06:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "64",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده یا خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 15:11:51] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ آب‌پز + باقالی پلو + ماست موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "20",
      "protein": "35",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سینه مرغ آب‌پز",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "باقالی پلو",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست موسیر",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 15:12:59] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "232",
    "carb": "12",
    "protein": "46",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:13:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو روی نان تست + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیب سالاد سبزیجات (شامل برگ سبز، تربچه، نعناع، شوید)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:13:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 15:19:31] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + سالاد فصل + سالاد آووکادو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:21:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:36:10] {}
[2026-06-02 15:36:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 15:42:25] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نون کامل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:48:37] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:49:13] {
  "item": {
    "name": "کینوفیت (کلوچه وانیلی کینوا با تکه‌های شکلات تلخ)",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:50:13] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی ۸۰ درصد پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "9",
    "protein": "72",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:53:19] {
  "item": {
    "name": "آب انار گازدار با کف",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "151",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار یا سودا",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:54:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت کنجدی با طعم هل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 15:54:43] {}
[2026-06-02 15:54:46] {
  "item":
    {
      "name": "آب زرشک + آب آلبالو + آب انار",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب زرشک",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب آلبالو",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب انار",
          "value":"90",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 16:01:18] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی خوردن + زیتون + تربچه + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "19",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 16:02:28] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی خوردن + زیتون سبز + تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "10",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:29:45] {
  "item": {
    "name": "1 خیار + 2 زردآلو + 20 گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:37:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + موز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:43:07] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان تافتون + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:43:58] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "656",
    "carb": "123",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:52:06] {
  "item":
    {
      "name": "کره و مربا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "60",
      "protein": "2",
      "fat": "50",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 16:53:46] {
  "item": {
    "name": "کره ومربا با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:54:03] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 16:57:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:02:07] {
  "item": {
    "name": "میان وعده پودر سنجد و کنجد بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر سنجد باهسته",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد بوداده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:06:32] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:08:51] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سیب زمینی آبپز + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:26:00] {
  "item": {
    "name": "نصفه گز اردی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:30:39] 
{
  "item": {
    "name": "دو قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 17:32:51] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:33:08] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:35:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بامیه + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:36:39] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:38:11] {
  "item": {
    "name": "ماست با دلال",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:38:54] 
{
  "item": {
    "name": "گز پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 17:40:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با تکه کره",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:42:27] 
{
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "2.8",
    "protein": "1.9",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 17:42:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "17",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:44:03] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "0.8",
    "protein": "4.6",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 17:46:24] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:46:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی با خلال نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال نارگیل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:49:56] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:51:18] {
  "item": {
    "name": "چای + ۵ عدد بیسکوییت + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 17:54:44] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:04:43] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 1 فنجان اسپرسو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "36",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "64",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:06:01] {
  "item":
    {
      "name": "لوبيا پلو با سویا",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 18:08:07] {
  "item": {
    "name": "برنج با روغن + خورشت با گوشت + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:12:26] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:13:41] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:13:55] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش قیمه + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:17:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ انبه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 18:20:10] {
  "item": {
    "name": "پیتزا چیکن سیسیلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:20:11] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:21:00] {
  "item": {
    "name": "نصف زینگر برگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:21:49] {
  "item": {
    "name": "زینگر برگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:25:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:25:18] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:27:40] {
  "item": {
    "name": "پاپکورن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:29:56] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:41:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:43:30] {
  "item": {
    "name": "تی تاپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:45:47] {}
[2026-06-02 18:46:08] {}
[2026-06-02 18:46:29] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی با برنج و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "72",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:47:01] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی دولایه با کرم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائویی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:47:56] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:48:57] 
{
  "item": {
    "name": "ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های مفید ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 18:50:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 18:50:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:51:01] {
  "item": {
    "name": "سوهان + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوهان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 18:55:36] {
  "item": {
    "name": "موز نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:06:05] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک لایه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:22:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با روغن + خورشت + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:29:24] {
  "item": {
    "name": "پیتزا چیکن 3 تکه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:44:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و تخم مرغ با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:45:55] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + خوراک بادمجان + گوجه کبابی + سبزی خوردن + زیتون + فلفل کبابی + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "102",
    "protein": "68",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 19:46:17] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:47:08] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:48:15] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب روی نان سنگک + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز کبابی + کاهو خرد شده + زیتون + لیمو ترش + ترشی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "72",
    "protein": "46",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو خرد شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی بادمجان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:56:31] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 19:59:50] {
  "item": {
    "name": "توت سفید و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:01:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + روغن + ته دیگ + نان تافتون + خورشت بامیه + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:07:16] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک کرانچی چی توز",
      "type": "food",
      "volume": 63,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 20:08:53] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن، خورشت بامیه، ته دیگ، زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:09:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:09:20] {
  "item": {
    "name": "کلم سفید خردشده + ماست + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:10:04] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:10:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "54",
    "protein": "36",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:16:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات قلبی لپ لپ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:17:16] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "66",
    "protein": "5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:19:39] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1037",
    "carb": "122",
    "protein": "41",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:20:22] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:21:28] {
  "item": {
    "name": "لازانیا سبزیجات با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:24:48] {
  "item": {
    "name": "هلو + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:26:01] {
  "item":
    {
      "name": "شیرکاکائو کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "24",
      "protein": "8",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 20:26:10] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:27:09] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:27:14] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:28:52] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 20:34:02] {}
[2026-06-02 20:34:28] {
  "item": {
    "name": "کیک پچ پچ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:36:50] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ هات داگ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "28",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 20:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "خیار چمبری",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار چمبری",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 20:42:14] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه با نان لواش و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:43:25] {
  "item": {
    "name": "همبرگر گوشت خانگی با نون ویتا پروتئینی، سس چیلی صفر درصد، سبزیجات و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ویتا پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی صفر درصد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:45:25] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "28",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 20:54:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 20:55:31] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری رب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "5",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:56:09] {
  "item": {
    "name": "پلو ماش و مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو ماش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:56:12] {
  "item": {
    "name": "یک سوم موز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:57:32] {
  "item": {
    "name": "کراکر ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:57:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز و گوشت و هویج و سیب زمینی بامیه با آب و رب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و رب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 20:57:58] {
  "item": {
    "name": "کراکر ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (طعم دهنده ها و فسفات سدیم)",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:05:21] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس و گوشت چرخ کرده با سیب زمینی سرخ کرده و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "55",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "114",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:05:59] {
  "item": {
    "name": "پلو و خورشت لوبیاسبز با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاسبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:07:37] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:11:14] {
  "item": {
    "name": "کته پلو عدس + مخلفات (گوشت چرخ کرده، سیب زمینی سرخ کرده، پیاز، کشمش)",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته پلو عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلفات (گوشت چرخ کرده، سیب زمینی سرخ کرده، پیاز، کشمش)",
        "value": "114",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:14:05] {
  "item":
  {
    "name": "پودر سنجد و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"پودر سنجد با هسته",
        "value":"4",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"کنجد",
        "value":"2",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:21:06] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "113",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:21:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست موسیر + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:21:52] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن + بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "544",
    "carb": "130",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:24:27] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با برنج سفید، گوجه فرنگی کبابی، زعفران، ماست، فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفند و گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:26:36] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "103",
    "protein": "12",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:27:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "109",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:32:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "82",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:33:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "98",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:41:32] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی شاتوت کاله",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شاتوت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 21:46:03] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:48:50] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت (احتمالا استامبولی پلو) و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "90",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 21:51:36] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 21:56:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:09:22] {
  "item": {
    "name": "دمپخت میگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:15:45] {
  "item":
    {
      "name": "شاورمای میکس",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت مرغ و گوشت گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات و چاشنی‌ها",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 22:17:30] 
{
  "item": {
    "name": "پرو بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 22:17:40] {
  "item": {
    "name": "بادمجان بزرگ + کدو + هویج + رب + آب + سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:18:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:20:19] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1.6",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 22:23:52] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:25:46] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5٪ چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:26:28] {}
[2026-06-02 22:26:47] {
  "item": {
    "name": "میوه ملون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Melon",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:28:01] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:29:01] {
  "item": {
    "name": "نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:31:10] {
  "item":
    {
      "name": "کیک پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 17,
      "unit": "gr",
      "calories": "54",
      "carb": "8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 22:33:43] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + یک پرس کوچک قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "58",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، اسفناج، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:39:49] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:41:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو تفت داده 15 گرم",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1.2",
    "protein": "4",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:42:15] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 2 عدد کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "104",
    "protein": "34",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (کباب تابه ای)",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:43:17] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 1.5 کباب تابه ای متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:44:55] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:45:27] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:46:07] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیراز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:51:14] {
  "item": {
    "name": "نصف نون لواش و یک لیوان ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:52:13] {
  "item":
    {
      "name": "پیراشکی گوشت با خمیر نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 182,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر نان تافتون",
          "value":"82",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-02 22:52:37] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز، گوجه، پیاز، سیر، روغن، نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 22:55:49] {
  "item": {
    "name": "پلو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:08:40] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و املت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "103",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:09:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه فرنگی با نان لواش و چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:11:12] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:11:33] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "37",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 23:13:50] {
  "item": {
    "name": "کلوچه و چایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:14:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:15:47] {
  "item": {
    "name": "دو عدد استکان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:16:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:19:47] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کالباس مرغ و یک عدد مارچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارچوبه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 23:27:57] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:29:36] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:30:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:32:49] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "28",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:34:38] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت با خمیر نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر نان تافتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "در حد مصرف در پخت",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:35:50] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت با خمیر تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر تافتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:37:39] {
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ سوخاری + یک عدد ناگت + یک عدد کتلت کوچک + سالاد کاهو و کلم با خیار و گوجه گیلاسی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "27",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت مرغ سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت کوچک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:43:16] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و کوفته با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "84",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:44:16] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:45:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ و کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-02 23:46:02] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "57",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:50:37] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "66",
    "protein": "22",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:52:12] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.9",
    "fat": "12.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:52:58] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-02 23:53:35] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:10:41] {
  "item": {
    "name": "نصفه گز و 12 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:13:43] {
  "item": {
    "name": "عسل و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "170",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:15:17] {
  "item": {
    "name": "دست چیکن استیک + سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:18:12] {
  "item": {
    "name": "نان زعفرانی با سیاه‌دانه",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:20:23] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ کامل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:23:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر محلی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:24:03] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 00:25:10] {
  "item": {
    "name": "کاسه سوپ جو و هویج و سیب زمینی + نان لواش + دو عدد خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:25:39] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین 80 درصد و موز",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "27.6",
    "protein": "28.4",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:29:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:30:38] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:31:13] {
  "item": {
    "name": "چایی سیاه + قند + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "87",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی سیاه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:31:38] {
  "item": {
    "name": "5 ریواس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rhubarb",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:31:50] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 00:46:43] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده + یک سیخ کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 07:24:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + پنیر + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "92",
    "protein": "22",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 07:56:19] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکوییت وین جوی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت وین جوی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 07:57:08] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند و دمنوش بابونه",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 07:57:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت قهوه جمانه 8 عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 08:14:48] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + سوسیس برش خورده + نان سنگک + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس برش خورده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 08:29:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 08:30:54] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 08:31:46] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 08:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با کره",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 08:36:32] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 08:37:50] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 08:43:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 09:00:12] {
  "item": {
    "name": "نازخاتون + گوشت اردک + برنج + سالاد کلم + ترشی کلم و هویچ + توت فرنگی + خرما + بال و کتف سرخ شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نازخاتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت اردک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم و هویج",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و کتف سرخ شده با پیاز",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 09:01:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 09:04:56] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 09:05:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 09:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 09:37:30] {
  "item": {
    "name": "ماست و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 09:38:34] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 09:56:52] 
{
  "item": {
    "name": "۱ برش نان سبوس‌دار + ۱ قطعه گردو + ۱ عدد خرما + ۱ عدد پنیر مثلثی + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵۱",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۷",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 09:57:37] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار + گردو + پنیر پروسس + خرما + دمنوش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش سبز",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:10:36] {
  "item": {
    "name": "سویا با رب و پیاز و قارچ بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:11:38] {
  "item": {
    "name": "سویا بارب، قارچ و پیاز بدون روغن با سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:12:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد با کاهو ماکارونی خیارشور هویج و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:27:40] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر کره و نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "455",
      "carb": "75",
      "protein": "14",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 10:29:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:30:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات چند غله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:35:36] {
  "item": {
    "name": "الویه و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:48:25] {
  "item": {
    "name": "پرتقال کامل + سیب زرد قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 10:51:53] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۳ عدد خرما + ۸۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 10:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 10:53:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + سه عدد خرما + یک عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 11:07:52] {
  "item": {
    "name": "نان سوروک یزدی نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:14:06] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:15:31] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 11:27:55] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:28:19] {
  "item": {
    "name": "نصفه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:28:34] {
  "item": {
    "name": "پودر سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر سنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:29:56] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست + پنیر + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 11:30:23] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:36:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:37:40] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو + نان لواش + چای سیاه + قند",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "140",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دولمه برگ مو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:38:37] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین ۸۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "2",
    "protein": "26.4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein Powder",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:39:50] {
  "item": {
    "name": "دلمه + نان لواش + چای سیاه + حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "150",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:40:35] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 11:41:49] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 11:42:40] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "64.5",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:43:21] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:43:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:48:50] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه افتاب گردان نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه افتاب گردان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:50:18] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتاب گردان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:54:02] {
  "item": {
    "name": "دلمه متوسط + نان لواش + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:54:55] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (ماکارونی پیچ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:56:11] {}
[2026-06-03 11:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی با سس قرمز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 11:57:28] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 138,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 11:57:34] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:02:46] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 12:04:57] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "99",
    "protein": "12",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:07:18] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ با دو عدد نون باگت متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:08:30] {
  "item": {
    "name": "نصف باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:13:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ متوسط بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بندری (شامل روغن و گوجه و فلفل)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:30:16] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "19.4",
    "protein": "2.2",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 12:33:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت قهوه جمانه 4 عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:35:49] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 12:41:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 12:42:43] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:44:26] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک، پنیر سفید، خیار",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "67",
      "carb": "7",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رایس کیک",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 12:46:14] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 12:47:46] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + قهوه فوری + آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاپوچینو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:49:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 12:51:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی با گوشت و لیمو عمانی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (گوسفندی یا گوساله)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:01:18] {
  "item": {
    "name": "لازانیا اسفناج و قارچ با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:01:34] 
{
  "item": {
    "name": "لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:02:56] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:15:14] {
  "item": {
    "name": "پودر توت‌فرنگی اسلیم لست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر توت‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:16:22] {
  "item": {
    "name": "اسلیم لست توت فرنگی + آب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسلیم لست توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:16:57] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش شده + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلا جعفری یا شوید خشک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:18:14] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + تن ماهی در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "36",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:23:16] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + پنیر + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 92,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 13:23:48] {
  "item": {
    "name": "شیرینی حلقه‌ای مربایی و شیرینی حلقه‌ای کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "2183",
    "carb": "313",
    "protein": "34",
    "fat": "91",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا ژله قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:24:43] {}
[2026-06-03 13:25:09] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی گرد",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته یا نارگیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:25:15] {
  "item": {
    "name": "میان وعده - گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:26:13] {
  "item": {
    "name": "جلبک اسپرولینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "15",
    "protein": "57",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جلبک اسپرولینا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:26:47] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 13:27:41] {
  "item": {
    "name": "مشت کشمش سیاه + شکلات تلخ + دو تکه شیرینی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:29:12] {
  "item": {
    "name": "نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن بادام زمینی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:30:42] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه آناناس نارنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب نارنگی",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:31:38] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:31:58] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "10",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "180",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "60",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 13:34:43] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:35:25] {
  "item": {
    "name": "کوبیده با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:36:00] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "90",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:36:43] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 13:39:34] {
  "item": {
    "name": "چیپس گوجه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:41:06] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت با زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "708",
    "carb": "104",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:41:21] {
  "item": {
    "name": "آب تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:41:52] 
{
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:43:48] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:45:59] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی زعفرانی + شربت تخم شربتی ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 440,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 13:47:37] {
  "item":
    {
      "name": "خيار چنبر كوچك",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "3.6",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خيار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 13:51:32] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "48",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 13:51:57] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با سیب‌زمینی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:01:03] {
  "item": {
    "name": "آبنبات اناری",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره انار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:02:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز بدون زرده + تست پروتئینی + گردو + عسل + قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:06:06] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ و برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:08:23] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "111",
      "carb": "29.5",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 14:12:15] {
  "item":
    {
      "name": "باسلوق",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "65",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نشاسته",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 14:15:17] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 14:27:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "معطر کننده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:27:50] {}
[2026-06-03 14:29:30] {
  "item": {
    "name": "نصفه تخم مرغ + چای تلخ + قهوه ترک با شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "112",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای تلخ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:36:05] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + گوشت قرمه سبزی + ته دیگ سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت قرمه سبزی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ته دیگ سیب زمینی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 14:36:55] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:37:05] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:39:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت پخته شده + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:42:14] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کم چرب با سماق",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "8",
      "protein": "10",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سماق",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 14:49:54] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:51:29] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + قهوه شیرین شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "73",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشیدنی)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:56:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:58:28] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک یا پیاز سرخ شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 14:59:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت (احتمالاً زرشک پلو یا غذای مخلوط برنجی با گوشت)",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالاً گوسفندی یا گوساله)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 14:59:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:01:58] {
  "item": {
    "name": "پروشیک پسته ای",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:21:13] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "13",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:25:20] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:28:27] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "46.7",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:29:56] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:30:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو بادمجان + کته بدون روغن + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو و بادمجان",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:31:57] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "40",
    "protein": "3.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:32:19] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:32:45] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:33:14] {
  "item": {
    "name": "9 قاشق برنج با ماهیچه و خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:35:18] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج و نان سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "94",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 15:36:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۵۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌شده + ۱۰۰ گرم گوجه‌فرنگی تازه + ۱ عدد خیارشور متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "23",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:37:15] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام با پوست و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "18",
    "protein": "19",
    "fat": "48",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام با پوست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 15:38:51] {
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "16",
    "protein": "19",
    "fat": "45",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:39:40] {
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:43:19] {
  "item": {
    "name": "سه تخم مرغ نیمرو با یک پیاز و یک نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "40",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:45:35] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "34.8",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:50:21] {
  "item": {
    "name": "4 عدد شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:52:11] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "100",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:52:53] {
  "item": {
    "name": "املت + گوجه‌فرنگی خردشده + تخم مرغ آب‌پز + نان سبوس‌دار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "43",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ، سبزیجات، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 15:54:37] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب و پرتغال کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:00:19] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 16:04:13] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:04:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:06:05] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:06:08] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "31",
    "protein": "4.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:07:40] {
  "item": {
    "name": "برنج با روغن و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:09:21] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویج کامل پنج فلافل با مخلفات و نوشابه زیرو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس و مخلفات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه زیرو",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 16:19:43] {
  "item":
    {
      "name": "اشکینه کشک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کشك",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزیجات",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 16:24:56] {
  "item": {
    "name": "دنده کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:27:46] {
  "item": {
    "name": "دنده کباب با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دنده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:33:06] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ایزومالت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوکرالوز",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آسه‌سولفام K",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 16:33:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "47",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:38:49] {
  "item": {
    "name": "2 کتلت + 1 کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:42:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "86",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:42:16] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری سکنجبین عسلی + یک لیوان آب",
    "type": "food_drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سکنجبین عسلی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:43:29] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قاشق غذاخوری سکنجبین عسلی + یک لیوان آب",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سکنجبین عسلی",
          "value":"7.5",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 16:44:08] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:45:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قارچ هوا پز + ۶ عدد کلم بروکلی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:46:58] {
  "item": {
    "name": "عرق کاسنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق کاسنی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:55:27] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + قرمه‌سبزی + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه‌سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:58:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه‌سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 16:59:15] {
  "item": {
    "name": "سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:01:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی شکلاتی + شیرینی نارگیلی و پسته ای + قهوه تلخ + شیر کم چرب + نون برشته + سایه طلایی خرمایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "680",
    "carb": "110",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی شکلاتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی و پسته ای",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نون برشته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایه طلایی خرمایی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:03:50] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه دم‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:05:01] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 17:06:44] {
  "item": {
    "name": "میگو پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "1",
    "protein": "23",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:08:57] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 51,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:09:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد گردو + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 17:10:09] 
{
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 17:14:01] {
  "item": {
    "name": "آب سبزیجات (مثلاً آب خیار و لیمو)",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیموترش",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:17:19] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 17:24:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش یا تافتون + سفیده تخم مرغ + تخم مرغ کامل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش یا تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:25:01] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه ای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "135",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:25:06] {
  "item": {
    "name": "2 عدد دلمه فلفل دلمه ای + 2 قاشق ماست + 2 نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:26:03] {
  "item": {
    "name": "نان جو و کره بادام‌زمینی با گینر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:26:42] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:28:03] {
  "item": {
    "name": "چیپس نمکی یامی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:34:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:39:00] {
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای با کرم و آبمیوه پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه (نکتار میوه‌ای – هلو)",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و افزودنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:51:28] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 17:58:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 18:00:27] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "867",
    "carb": "142",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پاکتی",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 18:00:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 18:02:01] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 18:22:03] {
  "item": {
    "name": "چند قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 18:34:31] {
  "item": {
    "name": "شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 18:44:28] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 18:52:12] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:08:54] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "33.8",
    "protein": "3.3",
    "fat": "18.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:11:29] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر کم چرب + کوکو سیب زمینی سرخ شده + کته دمی ماش + قیمه و برنج کته + قهوه با شکر + بیسکوییت شکلاتی + کاهو و خیار + نان خراسانی + کباب تابه ای + خیار و گوجه و نمک",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "160",
    "protein": "70",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان و پنیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته دمی ماش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه و برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شکر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خراسانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار و گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:12:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "20",
    "protein": "21",
    "fat": "51",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:14:39] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:17:04] {
  "item": {
    "name": "دمپخت گوجه با ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:19:34] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + بستنی پرو بدون قند + پروتئین وی ۸۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "43",
    "protein": "57",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی پرو بدون قند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی ۸۰ درصد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:34:30] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:37:16] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:38:53] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:41:13] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی زرشک و بادام (آبنبات یخی سنتی)",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:41:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:43:11] {
  "item": {
    "name": "الویه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:43:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و تن ماهی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "1.2",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:44:09] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان با خیار و گوجه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:47:57] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "2",
    "protein": "2.2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:48:03] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "1.4",
    "protein": "2",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 19:48:38] {
  "item": {
    "name": "اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "15.1",
    "protein": "1.8",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:56:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:58:33] {
  "item": {
    "name": "حلیم عدس با کشک و نان",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 285,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 19:58:33] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 19:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:01:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:03:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله سوخاری با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "60",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:06:41] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:08:15] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات فندقی بورنا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:08:44] 
{
  "item": {
    "name": "پاستیل طرح بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "76",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:14:47] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:15:36] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی ساقه عروس",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 20:17:49] {
  "item": {
    "name": "یک بسته چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:18:00] {
  "item": {
    "name": "باقلوای کوچک و رشته خوشکار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:19:15] {}
[2026-06-03 20:20:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (روغن، تخم مرغ، پنیر، سیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:21:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "12",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:23:37] {
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "16",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:23:40] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:24:32] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "19",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:24:58] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:29:53] {
  "item": {
    "name": "تکه شیرینی شکلاتی با مغز",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (احتمالا بادام یا پسته)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:30:28] 
{
  "item": {
    "name": "چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "60",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:31:36] {
  "item": {
    "name": "شربت سنتی شاهتوت با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاهتوت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:42:56] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 20:43:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و جگر با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "63",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:43:41] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس 2 در 1 تیمز",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "9",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیر لبنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:50:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز متوسط با پنیر گودا و سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:50:43] {
  "item": {
    "name": "کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 20:51:17] 
{
  "item": {
    "name": "دسر شیری پرایما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده و اسانس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 21:03:25] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:05:22] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 21:06:39] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ با بروکلی، گل کلم و هویج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "20",
      "protein": "45",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بروکلی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گل کلم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج پخته",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 21:07:43] {
  "item": {
    "name": "پسته، بادام، بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:08:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک اوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:09:17] {
  "item": {
    "name": "سیب + هویج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:21:46] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:23:32] {
  "item": {
    "name": "کلوچه هایبای با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "28",
    "protein": "2.3",
    "fat": "9.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:24:14] 
{
  "item": {
    "name": "نست شیک توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "24",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 21:41:25] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:43:10] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:47:37] {
  "item": {
    "name": "کاهو + جوجه کباب سبزیجات + برنج سفید + گوجه کبابی + کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "42",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب سبزیجات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:55:45] {
  "item": {
    "name": "برش پیتزا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا سوسیس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:58:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 21:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:00:27] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:03:49] {
  "item": {
    "name": "یک سوم موز، یک شلیل، یک زردآلو، ۳ عدد توت فرنگی، ۹ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:03:58] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:06:01] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:07:13] {
  "item": {
    "name": "زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:08:11] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:09:07] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:14:14] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "312",
      "carb": "41",
      "protein": "3.4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 22:25:21] 
{
  "item": {
    "name": "آدامس چوئینگ گام",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:30:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:37:17] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + نان تافتون + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب رب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:37:43] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:42:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + سبزی خوردن + نخود پلو + سیب زمینی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:44:11] {
  "item": {
    "name": "مویز + تکه مرغ سوخاری کوچک + کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:44:12] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:49:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:49:42] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ کبابی و سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "17",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:50:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ + 10 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:53:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:54:43] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:55:46] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "1925",
    "carb": "197",
    "protein": "78",
    "fat": "84",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا کالباس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:57:33] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ سوخاری با سس + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "51",
    "protein": "34",
    "fat": "46",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (احتمالا سزار یا مایونز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا کروتان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 22:58:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ ربی با برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت مرغ ربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 22:58:56] {
  "item": {
    "name": "تون ماهی + نون باگت + ترشی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تون ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:00:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:01:01] {
  "item": {
    "name": "سیبزمینی و گوشت چرخ کرده قاطی با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:01:08] {
  "item": {
    "name": "کیک ردولوت + چای سیاه + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ردولوت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:01:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با سیب زمینی + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "98",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:01:53] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ردولوت",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 23:02:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:03:40] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:08:02] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب زمینی (احتمالی)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:10:11] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "جگر کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر (گوشت)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 23:25:05] {
  "item": {
    "name": "شیر موز + کیک رضوی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "242",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک رضوی (تی تاپ)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:32:48] {
  "item": {
    "name": "آیدین شکلات قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:33:03] {
  "item": {
    "name": "گوشت آبپز، سیب زمینی آبپز، نخود و لوبیا سفید آبپز + نان تافتون + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "27",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:33:32] {
  "item": {
    "name": "آبنبات ژله ای بونبون",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:34:06] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده قهوه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-03 23:35:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:35:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی نانی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "2.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ویفری",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:38:49] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:40:11] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت آبپز، سیب زمینی آبپز، نخود و لوبیا سفید آبپز با نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "22",
      "protein": "9",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت آبپز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی آبپز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نخود آبپز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "لوبیا سفید آبپز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تافتون",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-03 23:44:34] {
  "item": {
    "name": "4 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.24",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:45:18] {
  "item": {
    "name": "دو برش طالبی + مقداری هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:45:57] {
  "item": {
    "name": "۲ برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:46:59] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "162",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-03 23:49:55] {
  "item":
    {
      "name": "رول سوشی خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "85",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس گوشت 40%",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج آبپز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدوسبز آبپز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بروکلی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"وانیل",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه‌ها (فلفل سیاه و پودر سیر)",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 00:07:42] {
  "item": {
    "name": "آلبالو زرد + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:09:11] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی + شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 330,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "145",
    "carb": "12",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:09:44] {
  "item": {
    "name": "کیم یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "1470",
    "carb": "210",
    "protein": "22.5",
    "fat": "52.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:10:34] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:11:00] {
  "item": {
    "name": "پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:11:26] {
  "item": {
    "name": "Pizza slice",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato sauce",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:19:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + ماست ایسلندی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "37",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:36:57] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوجه بادمجان + گوشت قل قلی + قهوه + خرما + گوشت + نون + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "80",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قل قلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت شام",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:47:37] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 00:49:00] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 01:03:00] {
  "item": {
    "name": "شربت ابلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "365",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 01:05:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی بدون روغن با بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 01:08:07] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو (برنج + زرشک + روغن)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رون مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 01:11:01] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی ایزوله بی پی آی",
    "type": "food",
    "volume": 2048,
    "unit": "gr",
    "calories": "7060",
    "carb": "54",
    "protein": "1280",
    "fat": "41",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": 2000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 01:11:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با ماکارونی، کنسرو سبزیجات و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 01:42:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پالم",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 02:03:41] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 02:05:21] {
  "item": {
    "name": "همبرگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 02:06:17] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 02:09:50] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با کاهو و سس تند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 05:22:40] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با شیر، موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 05:40:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر کاتیج",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "1",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 07:30:47] {
  "item": {
    "name": "کنسرو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 07:35:18] {
  "item":
    {
      "name": "میکادو 2 عدد، بیسکوییت و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "85",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میکادو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 07:36:32] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم با عسل و لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 07:54:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه فرنگی + ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 07:55:08] {
  "item": {
    "name": "5 عدد آلوچه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 07:58:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "0.5",
    "protein": "3.9",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 08:12:22] {
  "item": {
    "name": "نان + خیار + گوجه + کبریت پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 08:19:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان لواش + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 08:30:39] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی تنوری با پنیر پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن مایع",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر پیتزا",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نمک و ادویه",
            "value":"به مقدار کم",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 08:48:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۴ عدد گوجه گیلاسی + ۱ تکه نان سبوس دار + ۱ عدد خرما + ۲۰۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۳,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۴۷",
    "carb": "۲۸",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 08:49:13] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۴ عدد گوجه گیلاسی + ۱ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "31",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 08:58:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 08:58:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان برشته (تُست خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "17",
    "protein": "2.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 08:59:32] {
  "item": {
    "name": "برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 09:04:04] {}
[2026-06-04 09:05:23] {}
[2026-06-04 09:06:22] {}
[2026-06-04 09:25:03] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "79",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 09:27:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ + ۲ عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 09:31:49] {
  "item": {
    "name": "خرما + کشمش سبز + برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "117",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 09:47:25] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بال + 4 عدد کتف",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "0",
    "protein": "80",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 09:54:24] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 10:01:22] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:01:49] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "120",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:03:44] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "55",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 10:04:48] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:06:21] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز رنده شده",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 10:06:35] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کرمر (غیر لبنی یا گیاهی)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 10:07:05] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 10:09:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر + خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:14:37] {
  "item": {
    "name": "پروتئین whey کاله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "whey protein",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:17:44] {
  "item": {
    "name": "آش برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:19:56] {
  "item": {
    "name": "تافی کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:29:26] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 10:32:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی آلوچه جنگلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده آلوچه جنگلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 10:45:13] {}
[2026-06-04 10:53:19] {
  "item": {
    "name": "کوکی + اسپرسو + ویتامین سی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویتامین سی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:07:49] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو و شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:09:24] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق برنج با ۴قاشق خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:11:40] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست نان و پنیر و سبزی و شن قاشق نخود آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود آب پز",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 11:12:56] {
  "item": {
    "name": "نان جو دوسر پرک با پنیر و حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو دوسر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:13:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:14:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 11:16:21] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست کفیر + نون پیتا پروتئینی + شکلات تلخ 75٪ + شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کفیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیتا پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 75٪",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی زبان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:27:58] {
  "item": {
    "name": "نیمرو یا تخم مرغ آبپز + نان سنگک + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:32:41] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:33:25] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:38:23] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:41:21] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ کبابی آبدار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "5",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 11:43:14] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:43:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 11:57:30] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ به همراه ماکارونی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "61",
    "protein": "37",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 11:58:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:05:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:11:32] {
  "item": {
    "name": "نان گاتا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:17:06] 
{
  "item": {
    "name": "چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.67",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:24:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ گریل شده + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "54",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "78",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:27:00] {
  "item":
    {
      "name": "عسل + خامه + پنیر + گردو + تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "32",
      "protein": "10",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 12:30:47] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با زیتون و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:31:33] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ خورشتی و زیتون پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "74",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:32:05] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "64",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:32:30] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:33:29] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:33:49] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:33:57] {
  "item": {
    "name": "مرغ کاری با برنج و خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "52",
    "protein": "33",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس کاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک نخود با سبزیجات و سس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:34:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:35:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:38:13] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ خورشتی و خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "57",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج کته پخته + گوجه فرنگی + فیله متوسط + فیله کوچک مرغ بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "39",
    "protein": "25",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ متوسط",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کوچک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:38:56] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ کاری + سالاد فصل با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "67",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس کاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:41:51] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:43:41] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:45:07] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:45:24] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما یا کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (هل، دارچین)",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:45:30] 
{
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:46:12] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل یا ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:46:41] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل شور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "32",
    "protein": "25",
    "fat": "47",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه بوداده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا بوداده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:47:06] {
  "item": {
    "name": "کتلت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "21",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:48:33] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:48:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:49:01] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:49:05] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:49:36] {
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:50:46] {
  "item": {
    "name": "کوکو لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:51:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:52:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کمی روغن",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 12:52:39] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:53:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست ساده با کمی عسل",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 12:57:08] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ماست با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:02:04] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "664",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت (گوشت چرخ‌کرده، رب گوجه، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:03:54] {
  "item":
    {
      "name": "یک واحد میوه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"Fruit",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 13:05:06] {
  "item": {
    "name": "شیر با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:05:23] {
  "item": {
    "name": "مایه ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کوکو سبزی با نان تست، سیر تازه و پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 13:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 13:07:38] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ گازدار",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "5",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 13:11:29] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + لوبیا سبز پخته + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "15",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 13:14:24] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:14:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "100",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:15:12] {
  "item": {
    "name": "کیک گرد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:18:18] {
  "item": {
    "name": "راحت الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:32:31] {}


[2026-06-04 13:41:44] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + سالاد الویه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 13:44:46] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کتلت گوشت + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:02:43] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "8 عدد پسته + 1 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 14:07:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ + ساندویچ ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ ژامبون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:11:03] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:11:42] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:12:05] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک بادام زمینی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:12:40] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:13:32] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 14:14:10] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + برنج سفید + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "50",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (هویج، کلم قرمز، کلم سفید، فلفل دلمه ای، بادمجان)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 14:15:03] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "214",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 14:15:40] {
  "item": {
    "name": "کوتلت با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:15:50] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + خورشت گوشت و سیب‌زمینی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت و سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:26:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای زرد + پارچ آب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:27:12] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "92",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:31:44] {
  "item":
    {
      "name": "لاته بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "130",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه اسپرسو",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 14:32:45] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "2.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:33:48] {
  "item": {
    "name": "قیمه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:39:28] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + کوکوسبزی + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "79",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (در کوکو سبزی)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:42:09] {
  "item": {
    "name": "خامه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:44:05] {
  "item": {
    "name": "خامه + مربا توت فرنگی + نان سنگک + چای شیرین",
    "type": "food/drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 14:54:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کتلت گوشت + ماست + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "74",
    "protein": "28",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 15:02:23] {}
[2026-06-04 15:04:55] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:04:56] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو + کباب تابه ای + سیب زمینی + گوجه فرنگی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده با روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:05:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + توت خشک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:06:32] {
  "item": {
    "name": "نسکافه تلخ + شیر کم چرب + شیرینی کوچک پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه تلخ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی کوچک پسته ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:06:39] {
  "item":
  {
    "name": "نان پیتا + تخم مرغ آبپز + خیارشور + سس رژیمی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نان پیتا",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"تخم مرغ آبپز",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"خیارشور",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سس رژیمی بدون قند",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:07:24] {
  "item": {
    "name": "روا دلمه برگ کلم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:07:31] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + دمنوش بابونه + بیسکوییت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت وین جوی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:08:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:11:16] {
  "item": {
    "name": "میگو تفت داده شده با سیب زمینی مکعبی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:13:32] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + یک قطعه باقلوا",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر (در باقلوا و چای)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد (در باقلوا)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن (در باقلوا)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (در باقلوا)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:16:04] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با شوید + گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "66",
    "protein": "30",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:17:38] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی + سالاد کاهو و گوجه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "103",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:18:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + خوراک سیب زمینی و مرغ + کمی سبزی + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 15:22:37] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:26:26] {
  "item": {
    "name": "پاچه گاو پخته شده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گاو پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:27:57] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری و نصف نان سنتی و گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:33:58] {
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "717",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "81",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:41:35] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2.6",
    "protein": "6.5",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:46:12] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (پلو با سبزیجات یا گوشت)",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "96",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:48:43] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت ایستک ساده ۳۲۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو مالت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 15:49:11] {
  "item": {
    "name": "برنج با ماکارونی و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "106",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:49:58] {
  "item": {
    "name": "برنج با سس گوجه ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 15:55:51] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ و خورشت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "88",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوجه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:01:38] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:19:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب کوبیده با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:22:37] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "10",
    "protein": "29",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:24:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه + کیک + نسکافه آماده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه آماده",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:40:06] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:41:47] {
  "item": {
    "name": "سویا گیاهی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:42:11] {}
[2026-06-04 16:43:00] {}
[2026-06-04 16:53:15] {
  "item": {
    "name": "زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 16:53:54] {
  "item": {
    "name": "باقلوای لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:07:19] {
  "item": {
    "name": "آب آکوافینا طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:08:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "71",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:09:42] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "61",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 17:17:17] {
  "item": {
    "name": "کیک سمولینا (کیک شیرازی/باسبوکا)",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "3200",
    "carb": "435",
    "protein": "41",
    "fat": "141",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سمولینا",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره یا شربت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:23:33] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "92",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:34:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکی + ۱ فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:35:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی خشک + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:38:32] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:39:16] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 17:44:18] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:56:22] {
  "item": {
    "name": "کلم سفید خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:56:48] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:57:41] {
  "item": {
    "name": "نوتلا + بیسکوییت پتی پور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه نوتلا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پتی پور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 17:59:05] {
  "item": {
    "name": "کلم سفید با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:01:03] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 18:03:52] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:23:23] {
  "item": {
    "name": "اوور نایت اوت با موز و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:33:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز (احتمالاً پستو یا سس گیاهی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:34:01] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:43:11] {
  "item": {
    "name": "دو تکه مرغ، یک عدد سوسیس، یک قاشق روغن، دو کف دست لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 18:44:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ، یک سوسیس، یک قاشق روغن، یک لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:01:55] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد بادام + ۸ عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:02:47] {
  "item": {
    "name": "10 بادام + 9 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:04:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:07:44] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:10:11] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + بال مرغ سرخ شده + کتف مرغ سرخ شده + پیاز سرخ شده + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بال مرغ سرخ شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کتف مرغ سرخ شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 19:11:59] {
  "item": {
    "name": "خرما زاهدی + بال سرخ کرده + کتف سرخ کرده + برنج + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زاهدی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:13:20] {
  "item":
    {
      "name": "ترشک آلبالو با آب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 19:18:03] {
  "item": {
    "name": "پسته بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:18:58] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "1.5",
    "protein": "3.6",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:19:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و ترشی زرد و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "826",
    "carb": "102",
    "protein": "39",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ کبابی)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:22:14] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا وان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:42:09] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 196,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "7",
    "protein": "23",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:57:08] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + بروکلی پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "55",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:57:35] {
  "item": {
    "name": "Pizza slice + Small lettuce salad + 3 small chicken pieces",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Pizza slice",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 19:58:59] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ماست + بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "73",
    "protein": "32",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 19:59:41] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی + برنج با زرشک و خلال پوست پرتقال + ماست + کلم بروکلی بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "67",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پوست پرتقال",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:00:49] {
  "item": {
    "name": "۳ تیکه فیله کوچک مرغ و کمی کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "5",
    "protein": "31",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:05:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی تازه + ترشی زرد (احتمالاً ترشی فلفل شیرین)",
    "type": "food",
    "volume": ۳۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۷۸",
    "carb": "۱۰۲",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": ۲۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": ۱۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل شیرین زرد",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:06:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی تازه + ترشی فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "82",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:08:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + ترشی زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "77",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زردچوبه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:09:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "66",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:10:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "66",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:10:40] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1170",
    "carb": "18",
    "protein": "54",
    "fat": "99",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:12:16] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:13:21] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 222,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده (گوشت آبپز، نخود، لوبیا سفید آبپز، سیب زمینی آبپز)",
        "value": "116",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "106",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:17:28] {
  "item":
    {
      "name": "آجیل مخلوط",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "20",
      "protein": "20",
      "fat": "50",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "مغز گردو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فندق",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کشمش",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 20:18:10] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:19:29] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ + بیسکوییت غله",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "125",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ۲ در ۱",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت غله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:24:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب رستورانی + برنج + سالاد کاهو و خیار و گوجه و سس زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب رستورانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:26:21] {
  "item": {
    "name": "رب آلوبخارا + لواشک لایه لایه لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب آلوبخارا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:27:20] {
  "item": {
    "name": "رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انار",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:32:09] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و سیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:34:39] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد های فروت انرژی بار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "های فروت انرژی بار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:42:45] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی سیب دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین افزوده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:45:19] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش و یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "64",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:48:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ متوسط کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:51:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:51:12] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:51:44] {
  "item": {
    "name": "۴ آبنبات میوه ای تاکدیس",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "52",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:52:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد لواشک لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:54:14] {
  "item": {
    "name": "رب آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:55:07] {
  "item": {
    "name": "رب آلوبخارا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوبخارا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:55:55] {
  "item": {
    "name": "تارت توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:56:23] {}
[2026-06-04 20:56:39] {}
[2026-06-04 20:57:07] {}
[2026-06-04 20:57:18] {}
[2026-06-04 20:57:39] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:58:08] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوی کلم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه، نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 20:58:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 20:58:47] {}
[2026-06-04 20:59:22] {}
[2026-06-04 20:59:46] {}
[2026-06-04 21:03:16] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی ساده و چیپس با طعم پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "23",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:10:52] {
  "item": {
    "name": "نوشابه مشکی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده نوشابه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:11:00] {
  "item": {
    "name": "آب آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:12:18] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:15:00] {
  "item": {
    "name": "نان تست ساده و زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست ساده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:24:28] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با سیب زمینی سرخ کرده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 21:40:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:48:31] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:52:36] {
  "item": {
    "name": "معجون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:53:59] {
  "item": {
    "name": "نان چیاباتا + ۳ ورق کالباس گوشت + ۷ عدد گوجه گیلاسی + ۴ عدد خیارشور کوچک + سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیاباتا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور کوچک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:55:38] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:56:52] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:57:28] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کالباس پسته‌ای + سس آووکادو + خیارشور + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 247,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس پسته‌ای",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آووکادو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:58:08] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:59:04] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 21:59:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، دارچین)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:00:49] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:00:55] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سفید و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (شیر و خامه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 22:01:26] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:02:02] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان باگت + ۳ برش کالباس مغزدار + ۵ عدد گوجه گیلاسی + ۱ عدد خیار شور کوچک + ۲۰ گرم سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۶۵",
    "carb": "۷۶",
    "protein": "۲۱",
    "fat": "۱۹",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مغزدار",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور کوچک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:02:22] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با سس خامه‌ای و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:02:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:02:44] {
  "item":
    {
      "name": "شربت آبلیمو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 22:02:55] {
  "item": {
    "name": "۳ برش کالباس ژامبون + ۱ برش نان باگت + ۴ عدد گوجه گیلاسی + ۱ عدد خیار شور کوچک + ۳۰ گرم سس آووکادو هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس ژامبون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آووکادو هزار جزیره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:03:07] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "77",
    "protein": "32",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه و پنیر)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 22:03:09] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:03:17] {
  "item":
    {
      "name": "ساقه طلایی دو عدد",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 22:03:59] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:04:51] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای و برنج و سیب زمینی و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:07:57] {
  "item":
    {
      "name": "پای مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خمیر پای",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 22:09:33] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:16:21] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:17:10] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "3.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:21:38] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:22:41] {
  "item": {
    "name": "5 قرص فلافل و نصف نان لواش و 50 گرم کلم پیچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:23:29] {
  "item": {
    "name": "آش شعله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (نخود، لوبیا)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:57:05] {
  "item": {
    "name": "خورشت اسفناج + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 22:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 22:57:35] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "1020",
      "carb": "120",
      "protein": "15",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-04 22:59:06] 
{
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "56",
    "protein": "26",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌پاچه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 23:15:05] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 23:25:18] {
  "item": {
    "name": "شام: 3 قاشق برنج + 1 سیخ جوجه کباب + 1 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 23:28:34] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-04 23:29:21] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "8",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-04 23:35:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:02:20] {
  "item": {
    "name": "رول سینه مرغ سوخاری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:03:30] {
  "item": {
    "name": "رول سینه مرغ سوخاری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سوخاری کردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:04:04] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:15:48] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:20:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با روغن کم + نان + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 252,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "212",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:21:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و چایی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چایی",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 00:23:14] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین اضافه شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:25:02] {
  "item": {
    "name": "پیتزا چیکن باربیکیو + نوشابه + سیب زمینی سرخ کرده + سس",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1250",
    "carb": "140",
    "protein": "50",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا چیکن باربیکیو",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:34:28] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با گینر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:42:09] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نخود پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:44:19] {
  "item":
    {
      "name": "خرمای مضافتی",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "14",
      "carb": "3.7",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 00:50:41] {
  "item": {
    "name": "90 گرم گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:51:07] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:51:46] {
  "item":
    {
      "name": "خیار متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "3.6",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خیار",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 00:52:09] {
  "item": {
    "name": "به",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 00:52:57] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:00:25] {
  "item": {
    "name": "مویز + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:11:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:13:52] {
  "item": {
    "name": "مربای توت فرنگی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:17:08] {}
[2026-06-05 01:17:53] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:22:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:25:43] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سوسیس",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 01:26:46] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:26:50] {
  "item": {
    "name": "کراکر مرغ و سیب زمینی با گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:28:13] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی دانمارکی کم شیرین خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:30:44] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + دلمه + نان + برنج + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:35:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "88",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:46:19] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "782",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:49:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 01:51:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی + ترشک آلبالو + لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "65",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی قیفی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشک آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:54:26] {
  "item": {
    "name": "کنوفه بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنوفه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 01:57:41] {
  "item": {
    "name": "کفه دست نان محلی و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 02:14:51] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 02:19:06] {
  "item":
    {
      "name": "بوقلمون و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "325",
      "carb": "56",
      "protein": "32",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت بوقلمون سینه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج پخته",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 02:20:15] {
  "item":
    {
      "name": "7 عدد بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 14,
      "unit": "gr",
      "calories": "98",
      "carb": "3.5",
      "protein": "3.5",
      "fat": "8.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 02:21:04] {
  "item":
    {
      "name": "شربت زعفران",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 02:24:31] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ کباب + 6 قاشق برنج + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب (گوشت گوساله)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 03:34:28] {
  "item": {
    "name": "کلوچه بابه لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 03:35:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 03:36:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس رژیمی زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی زیرو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 03:38:46] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو + گوجه + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "80",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 07:57:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و املت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "69",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 07:58:43] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 08:42:03] {
  "item": {
    "name": "نون گردویی + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "72",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:02:05] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 09:11:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه ای و مربا توت فرنگی و هویج با خامه با شیر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:12:44] {
  "item": {
    "name": "الویه + نان باگت بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:14:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس و پفک و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:40:27] {
  "item": {
    "name": "چای + پنیر سفید + 2 نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "5",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:41:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید و گردو و چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 09:46:36] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 09:58:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 10:01:31] {}
[2026-06-05 10:06:47] {
  "item": {
    "name": "عسل + کره بادام زمینی + نان سبوس‌دار + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب (برای دمنوش)",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:08:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:13:39] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 10:19:30] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:22:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:27:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:36:48] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 10:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 10:51:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ عسلی با ۱ عدد نون پیتا پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ عسلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیتا پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:51:28] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کوچک کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:51:51] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت قهوه رژیمی جمانه 8 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:52:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:53:34] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + دمنوش بابونه",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:56:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کره بادام زمینی + شکلات صبحانه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:57:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "3",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 10:57:18] {
  "item": {
    "name": "تاهینی + شیره انگور + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تاهینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 10:59:43] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 11:03:23] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:05:49] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو + ماست ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:06:04] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه + دو کیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:17:12] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:27:03] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب + نصف بشقاب کشک و بادمجان + یک چهارم نون + سه گیلاس شراب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک و بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شراب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:27:16] 
{
  "item": {
    "name": "سوچال ارده کنجدی با مغز پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 11:28:30] {
  "item": {
    "name": "سه گیلاس شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:29:15] {
  "item": {
    "name": "شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "13.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:29:22] {
  "item": {
    "name": "کوکی کشمشی + شیرینی نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:34:00] {
  "item": {
    "name": "شاکشوکا (تخم مرغ با گوجه و فلفل)",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تکه شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:35:24] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی و نان سنگک و چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 11:35:53] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:36:32] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 11:57:39] {
  "item": {
    "name": "4 اسلایس سوسیس و پنیر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "52",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر شکلاتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 11:59:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو + یک قاشق مربا خوری عسل + نصف قوطی کبریت پنیر + یک عدد گردو + یک لقمه کوچک املت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:00:59] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:01:05] {
  "item": {
    "name": "تست جو + عسل + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:01:45] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 686,
    "unit": "gr",
    "calories": "889",
    "carb": "98",
    "protein": "32",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 186,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:02:15] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 12:05:43] {
  "item": {
    "name": "پلو تن ماهی جنوبی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:06:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد لقمه خرمایی با مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:08:02] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:09:34] 
{
  "item": {
    "name": "سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 12:12:21] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:13:09] {
  "item": {
    "name": "میوه + شیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:15:38] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:15:58] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "62",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:17:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:17:26] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "22",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورش (گوجه‌فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:17:48] {
  "item": {
    "name": "دمپختک با گوشت و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:21:16] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:23:00] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه سیاه + یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 12:28:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:33:35] {
  "item": {
    "name": "شله زرد + عسل + نان",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:35:09] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:35:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:35:36] {
  "item":
    {
      "name": "شله زرد + نان",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 12:39:28] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "5",
    "protein": "35",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 12:40:41] {
  "item": {
    "name": "شلعه زرد + عسل + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلعه زرد (برنج و آب)",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 12:41:58] {
  "item":
    {
      "name": "املت کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "2",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 12:46:24] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + کیک پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "198",
      "carb": "26",
      "protein": "7",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کیک پای سیب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 13:00:36] {
  "item": {
    "name": "پلو و ته دیگ سیب زمینی با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "100",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:01:16] {
  "item":
    {
      "name": "۱/۴ سینه مرغ آب‌پز با ۱ قاشق زرشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "4",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ آب‌پز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 13:28:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده با زعفران و ادویه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:32:56] {}
[2026-06-05 13:33:17] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی قهوه آلیس",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:33:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "78",
    "protein": "39",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 13:41:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 13:42:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 13:42:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:43:10] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + پنیر تازه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:49:28] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود و سیب‌زمینی + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "87",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب)",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:52:43] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "64",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:55:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 13:56:56] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 13:59:24] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط با پیاز تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:00:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "92",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:05:54] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "84",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سبزی‌دار",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و گوجه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 14:10:15] {
  "item": {
    "name": "آبنبات تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:11:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "102",
    "protein": "42",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن (برای برنج)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:16:23] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + بزقرمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بزقرمه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:16:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + پنیر خامه ای + خامه + مربا هویج + مربا توت فرنگی + شیر کاکائو + چای سیاه + شیر قهوه + دو عدد کیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:17:19] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:18:45] {
  "item": {
    "name": "ترشی + ماست + برنج + خورشت قرمه + خورشت گوشت چرخکرده و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت چرخکرده و سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:21:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:21:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی تازه + پنیر سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "104",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:21:28] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "23",
    "protein": "41",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 14:22:36] {
  "item": {
    "name": "دو تبکه کباب برگ با ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "12",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:22:37] {
  "item": {
    "name": "12 قاشق پلو بدون روغن با 5 قاشق ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:24:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:24:57] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با کمی ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 14:25:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد هویج و قارچ با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:25:51] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 14:26:14] {
  "item": {
    "name": "6 برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:27:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک و ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "35",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 14:28:45] {
  "item": {
    "name": "ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:29:18] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5.4",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:31:37] {
  "item": {
    "name": "سوپ هویج و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:38:09] {
  "item":
    {
      "name": "7 قاشق خاگینه با شیره انگور",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "55",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 14:38:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با سس گوجه + کوفته قلقلی + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 14:39:14] {}
[2026-06-05 14:39:49] {}
[2026-06-05 14:40:28] {
  "item": {
    "name": "دو تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:43:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه و تکه‌ای سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "98",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت قرمز، لپه، روغن، رب گوجه، ادویه)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:44:08] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان سنگک + گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:46:30] {
  "item":
    {
      "name": "چای و دو عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "37",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 14:51:42] {
  "item": {
    "name": "آبنبات ترش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:54:00] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو، سیب زمینی، مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 129,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "9 قاشق (تقریبا 60)",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 14:55:30] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + مرغ پخته شده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:07:34] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان سنگک خشک + هندوانه + طالبی + سبزی خوردن + ماست چکیده + دوغ + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "556",
    "carb": "65",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 15:12:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + سفیده تخم مرغ آب‌پز + شیر + نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "26",
    "protein": "42",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:13:17] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "چای + یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 15:18:59] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "1.2",
    "protein": "2",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Pumpkin Seeds",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:20:36] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:23:21] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + کاسه سالاد + 300 گرم سینه مرغ آبپز + 1 قاشق روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "93",
    "protein": "46",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (چیز خاصی اضافه نشده)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:24:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:26:38] {
  "item": {
    "name": "دلستر دارک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "228",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:27:31] {
  "item":
    {
      "name": "دمپختک گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 185,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت مرغ ریش شده",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 15:33:29] {
  "item": {
    "name": "دمپختک گوجه و سیب زمینی سرخ شده با گوشت مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "41",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ ریش شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:33:31] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 15:35:43] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "64",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:39:11] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + سیب + هلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:41:48] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:44:47] {
  "item": {
    "name": "سویا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "30",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:44:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی سرخ کرده + خورشت مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 15:45:39] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی سرخ شده و خوراک سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سبزیجات (گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، هویج، پیاز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 16:05:02] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + فیله مرغ + موز",
      "type": "food",
      "volume": 245,
      "unit": "gr",
      "calories": "315",
      "carb": "27",
      "protein": "38",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 16:08:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 16:08:42] {
  "item": {
    "name": "سوهان با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 16:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 16:49:34] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 16:50:26] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + پنیر لیقوان + گردو + کره + مربای به + کته + مرغ + پاستیل",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "740",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "36",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لیقوان",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای به",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پاستیل",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 16:54:40] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 16:58:52] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذا خوری شکلات صبحانه نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:14:01] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی سيس رايس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "106",
    "protein": "9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:17:27] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "54",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:18:13] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:19:02] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:21:43] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:23:49] {
  "item": {
    "name": "کیک روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن قنادی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:29:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:34:06] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:34:40] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:36:36] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:40:13] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای کوچولو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:41:17] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:43:11] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی + برنج سفید + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "965",
    "carb": "123",
    "protein": "27",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سالاد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 17:44:56] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "34.4",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:05:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "144",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:05:24] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (گردو و بادام)",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "89",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 18:07:10] {
  "item": {
    "name": "خرما + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:10:02] {
  "item": {
    "name": "باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی شیره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:12:58] {
  "item": {
    "name": "آدامس موزی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم دهنده موز",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:28:05] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:30:26] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "112",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:32:44] {
  "item": {
    "name": "سه تا سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:33:58] {
  "item": {
    "name": "سه تا بسکوییت فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:34:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + نیمرو عسلی + کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:35:47] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 18:51:13] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 18:57:39] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی چوبی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:01:48] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ۳ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "78",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:02:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه سنتی + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر هل و دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 19:02:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه سنتی همراه با یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:03:59] {
  "item": {
    "name": "دو تکه پیتزا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "63",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت (یا سوسیس)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:04:37] {
  "item":
    {
      "name": "یک یا دو برش پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خمیر پیتزا",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس گوجه فرنگی",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 19:09:53] {
  "item": {
    "name": "شیک موزی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:11:03] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت گوسفندی + کاهو + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:11:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:17:34] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:18:25] {
  "item": {
    "name": "شیک موزی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی موزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:19:33] {
  "item": {
    "name": "خیار + انجیر خشک + مویز + خرما + شیرکاکائو + کباب تابه‌ای + کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "445",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:22:10] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی + کباب تابه ای + کته",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "30",
    "protein": "46",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای (گوشت چرخ کرده)",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "2 قاشق",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:22:53] {
  "item": {
    "name": "سينه مرغ كبابى + كباب تابه اى + كته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "15",
    "protein": "37",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سينه مرغ كبابى",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كباب تابه اى",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (كته)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:25:09] {
  "item": {
    "name": "پلو و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:27:08] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:28:06] {
  "item":
    {
      "name": "طالبی با شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 19:28:32] {
  "item": {
    "name": "یک سوم بستنی دابل چاکلت مگنومی",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:31:29] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری با هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:38:27] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد هویج + پنج عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 19:43:51] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:44:29] {
  "item": {
    "name": "کراکر فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:44:31] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتئینی + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "18",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتئینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 19:45:40] {
  "item": {
    "name": "ماست کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:46:16] {
  "item":
  {
    "name": "تخم مرغ + ماست ایسلندی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "13",
    "protein": "45",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشون کوچک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:48:26] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان، بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:48:39] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پای میوه‌ای + یک تکه کیک کرامبل",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "69",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره میوه (مانند سیب یا توت‌فرنگی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:49:04] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:50:14] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:50:39] {
  "item": {
    "name": "کیک پای میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا کمپوت میوه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:53:32] {
  "item": {
    "name": "لقمه مربای توت فرنگی و لقمه مربای هویج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:53:44] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 19:56:01] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا (مارمالاد)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:04:40] {
  "item": {
    "name": "سوجوک گردو (خرما و انگور)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "651",
    "carb": "161",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انگور",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:05:20] {
  "item":
    {
      "name": "نان دو کف دست با قوطی کبریت پنیر و سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 20:09:53] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "80",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 20:15:35] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان آب طالبی بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:17:57] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Fruit",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:19:26] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:23:34] 
{
  "item": {
    "name": "پسته بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 20:26:29] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon flesh",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:27:04] {
  "item": {
    "name": "کاسترد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:29:47] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 20:30:14] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی + آبلیموی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "781",
    "carb": "116",
    "protein": "13",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (برای نوشیدنی)",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:31:07] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد کلوچه کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 20:32:33] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:32:44] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:35:32] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سینه مرغ آبپز + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:37:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده + سیب‌زمینی آب‌پز + ذرت آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "39",
    "protein": "39",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آب‌پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:37:33] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سینه مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:37:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با نخود و پنیر و سس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز (احتمالا بر پایه روغن زیتون و سبزیجات)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:43:20] {
  "item":
    {
      "name": "ماست 1.3% چربی",
      "type": "food",
      "volume": 380,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "15",
      "protein": "17",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"380",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 20:44:54] {
  "item": {
    "name": "۱۰ قاشق برنج و ۱۵۰ گرم سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:46:05] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "56",
    "protein": "38",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:47:45] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:47:59] {
  "item": {
    "name": "3 تاکو مرغ با سس",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "62",
    "protein": "35",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور ورقه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:49:05] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:52:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و پنیر + نصف لیمو + سس قرمز + فلفل ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "51",
    "protein": "32",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 20:52:58] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تاکو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:00:28] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "71",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا یا چاشنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:03:41] 
{
  "item": {
    "name": "مربا",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 21:03:46] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:05:01] {}
[2026-06-05 21:11:41] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:13:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (غالباً روغن و سرکه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:14:25] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:32:59] {
  "item": {
    "name": "7 تکه جوجه کباب + 1 عدد گوجه کبابی + 1 ظرف کاهو + 7 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:34:18] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "corn",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "oil",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "salt",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:34:30] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز بدون زرده + 1 کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز بدون زرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:35:36] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 21:38:33] {
  "item": {
    "name": "سرکه سیب + آب لیمو + زنجفیل + زردچوبه + آب ولرم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجفیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:40:29] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:40:46] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + آلبالو + گیلاس + مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط آجیل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 21:41:19] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 21:43:25] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ماست + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:44:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۸ عدد سوسیس کوچک + ۲ برش نان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:44:26] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۸ عدد سوسیس کوکتل + ۲ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "42",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس کوکتل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 21:45:37] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار با مغز دانه‌های خوراکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه کدو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه هندوانه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 21:55:18] {
  "item": {
    "name": "خرمای کبکاب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:01:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + کباب گوشت + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله (کباب)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، نخودفرنگی، رب گوجه، سیب زمینی، روغن)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:01:54] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و برنج با ته دیگ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 22:03:05] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش قورمه سبزی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزیجات، لوبیا قرمز، گوشت گوسفند، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:03:28] {
  "item": {
    "name": "تخم آفتابگردان + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:03:57] {
  "item": {
    "name": "خیار + فلفل سبز + موز خشک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:05:06] {
  "item":
    {
      "name": "تارت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 22:05:36] {
  "item": {
    "name": "۱۵ عدد آلبالو گیلاس + یک عدد خیار + یک ظرف کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:10:01] {
  "item": {
    "name": "نون خرمایی + سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل (در سوهان)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:11:45] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده (بسیار کم در تصویر)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:12:14] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.9",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:13:16] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "69",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس (خورش مرغ)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن/کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:15:45] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و سالاد کلم با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:16:28] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + ماست پرچرب + عرق",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "546",
      "carb": "6",
      "protein": "43",
      "fat": "37",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عرق",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 22:17:20] {
  "item": {
    "name": "الکل کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:28:07] 
{
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 22:29:00] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "38",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:40:50] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:45:07] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:46:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی رول مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل/ادویه‌جات",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:49:26] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + گوشت + کشمش + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:55:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل یا شهد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:55:51] {
  "item": {
    "name": "رول پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:56:51] {
  "item": {
    "name": "رولت پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 22:57:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:02:39] {}
[2026-06-05 23:02:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا اسانس وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:03:31] {
  "item": {
    "name": "لقمه گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:06:11] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه + شکلات تلخ",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-05 23:07:34] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:08:27] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:10:18] {
  "item": {
    "name": "چای خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:11:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کبریت پنیر + نان لواش + زرد آلو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "52",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:14:34] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 23:14:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "2.7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:15:08] {
  "item": {
    "name": "شیر فندق",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:15:42] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 23:15:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "5",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:16:53] {
  "item": {
    "name": "دو کفگیر برنج و ۳ تا کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "83",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:16:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:17:16] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:18:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + بیسکویت کرم‌دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 23:26:22] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده با سه قاشق برنج و ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:30:45] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-05 23:34:16] {
  "item": {
    "name": "دسر شکلاتی با توت فرنگی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-05 23:48:53] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر کاتیج",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "28",
      "carb": "1",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 00:16:09] 
{
  "item": {
    "name": "قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 00:27:48] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:28:37] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت همراه با سه قاشق الویه و دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:29:15] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و قیصی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیصی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:30:02] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت لوبیا سفید با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:30:48] {
  "item":
    {
      "name": "بادام هندی + قیصی + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام هندی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قیصی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 00:31:56] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر + هندوانه + خرما + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نان",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"پنیر",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"هندوانه",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"خرما",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"تخمه کدو",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:36:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پفک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:41:36] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:53:59] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرما، سه مشت پفیلا، سه تا تیکه کوکو سیب زمینی، دوتا کف دست نون بربری، ۴تا قاشق ترشی لیته بادمجان، سه تا ملاقه بزرگ سالاد کلم و خیار و گوجه و هویچ، یک شات تستر شانار، یک لیوان بزرگ آب زرشک",
    "type": "food and drink",
    "volume": 800,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "640",
    "carb": "127",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیته بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و خیار و گوجه و هویچ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تستر شانار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 00:59:16] {}
[2026-06-06 01:32:03] {
  "item": {
    "name": "چیپس سرکه ای + الویه مرغ + نان لواش سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "106",
    "protein": "29",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سرکه ای",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سبوس دار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 01:35:42] {
  "item": {
    "name": "نصف کروسان شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 01:50:04] {
  "item": {
    "name": "کروسان شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 02:44:39] {
  "item": {
    "name": "رولت و شیرینی تر کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 04:13:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "52",
    "protein": "3.7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:00:37] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:01:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + گوجه فرنگی تازه + چای سیاه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:13:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 07:30:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۵۰ گرم پنیر سفید + ۸۰ گرم نان سنگک + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "56",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "160",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 07:38:19] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:39:21] {
  "item": {
    "name": "آش کشک",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات و سبزیجات",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:47:29] {
  "item": {
    "name": "کیک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل یا دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:49:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + دو کف دست نان سنگک + نصف گوجه کوچیک + دمنوش بابونه + دو عدد آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 380,
    "carb": 40,
    "protein": 23,
    "fat": 14,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش بابونه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:53:54] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گز + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 07:59:23] {
  "item": {
    "name": "رب انار سبز (یا chutney سبزیجات ترش)",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 08:05:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 08:06:40] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 08:07:36] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 08:16:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 08:21:41] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت سالمین",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "65",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 08:29:29] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 436,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "50",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 08:31:43] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه 3 عدد + سفیده تخم مرغ آبپز + تخم مرغ آبپز 2 عدد + شیر کم چرب یک لیوان + نان پروتئینی 2 برش",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "37",
      "protein": "32",
      "fat": "8",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ آبپز",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نان پروتئینی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 08:50:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۵ برش گوجه فرنگی + ۱ ظرف ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:00:45] {
  "item": {
    "name": "تُست با تخم مرغ آب پز و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "29",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:07:26] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:11:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:11:35] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "101",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:11:55] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + نان سنگک + املت تخم مرغ + گوجه و خیار خرد شده + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 535,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 09:20:45] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 09:21:10] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:22:33] {
  "item": {
    "name": "خامه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:23:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ ابپز و نصف نون پیتا پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتا پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:24:08] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیرقهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "6",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"25",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 09:25:46] {
  "item": {
    "name": "1 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.006",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:28:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "ml",
    "calories": "28",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:47:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو + دو تا بستنی + فالوده + نان و پنیر و مربا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فالوده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:48:23] {
  "item":
  {
    "name": "خامه سنتی + مربا + شیر ساده + دو تا کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"خامه سنتی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"مربا",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"شیر ساده",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"کیک یزدی",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:49:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:50:36] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با دانه چیا و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 09:55:26] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + آلو خشک + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:57:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + خیار + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 09:58:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + لیمو ترش + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:00:01] {
  "item": {
    "name": "نیمی از رول دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:14:40] {
  "item": {
    "name": "زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:15:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی لطیفه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "193",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:22:25] 
{
  "item": {
    "name": "آب شلغم",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلغم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 10:23:20] 
{
  "item": {
    "name": "شربت آب برنج",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 10:25:30] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب‌لیموی تازه",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:26:54] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:29:06] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:37:01] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با تن ماهی + میرزا قاسمی + نون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی پلو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد (برای نان)",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 10:37:36] {
  "item": {
    "name": "براونی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:38:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیراز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:38:42] {
  "item": {
    "name": "کروسان با تخم مرغ و بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:39:41] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست + میرزا قاسمی + دوغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تست",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"میرزا قاسمی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 10:40:08] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:40:51] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + قیمه + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:40:54] 
{
  "item": {
    "name": "بادام هندی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 10:42:56] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی تابستانی بری بامب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:45:18] {
  "item": {
    "name": "زیتون سیاه و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume":  ninety, // تقریبا 70 گرم زیتون و 20 گرم پنیر
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سیاه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 10:46:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 10:46:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:47:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:48:05] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:50:44] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:51:39] {
  "item": {
    "name": "رول شیرینی شکلاتی با نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:51:41] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:52:28] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.08",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:53:39] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:54:53] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 10:58:13] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 10:59:09] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 11:02:03] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ جوجه کباب + 4 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:09:12] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 11:14:36] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:15:44] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 11:18:42] {
  "item": {
    "name": "نان ذرت با کره",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:19:29] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:21:34] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:23:28] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:26:50] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:28:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "93",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:30:48] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:32:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 11:35:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "1.7",
    "protein": "18",
    "fat": "14.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 11:35:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:40:45] {}
[2026-06-06 11:47:16] {
  "item": {
    "name": "هویج متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:47:54] {
  "item": {
    "name": "دو عدد هویج متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:55:22] {
  "item": {
    "name": "فرنچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:56:20] {
  "item": {
    "name": "فرنج تست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "56",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فرنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 11:59:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر تازه و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 12:01:20] {
  "item": {
    "name": "نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:01:54] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:12:26] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 12:13:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:14:53] {
  "item": {
    "name": "شیشه خالی شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:15:41] {
  "item": {
    "name": "کرم فندقی و شیری فرمند + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "2584",
    "carb": "332",
    "protein": "27",
    "fat": "140",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:17:01] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + پتیر لیغوان + نان + خرما + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "260",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پتیر لیغوان",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 12:18:49] {
  "item": {
    "name": "صبحانه دو تاکوکی با پودر نارگیل، کره بادام زمینی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تاکوکی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:19:10] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 450,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 12:24:10] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خیار متوسط + گوجه متوسط + دو گردو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "63",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:30:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:35:56] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 12:40:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد پخته شده با دارچین و هل و گلاب + گردو + عسل + نان بربری + پنیر تبریز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد پخته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:46:53] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ عسلی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:49:47] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با محتویات (احتمالاً لقمه گوشت یا مرغ)",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالی/اندک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:51:10] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی و گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردوی خرد شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:52:00] {
  "item": {
    "name": "آش اوماج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:56:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد فتوش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا نان پیتا برشته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 12:57:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو + نصف قوطی کبریت پنیر + یک و نیم عدد گردو + یک قاشق مرباخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:02:06] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:02:40] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:12:23] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:12:37] {
  "item": {
    "name": "پاستیل بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "88",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده طبیعی (استویا یا اریتریتول)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه طبیعی",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:13:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:13:20] {
  "item": {
    "name": "خرما پاستیلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:14:05] {
  "item": {
    "name": "خرما پاستیلی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:14:12] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز + لیمو ترش + قارچ + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "24",
    "protein": "52",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:17:22] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:18:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی خرد شده + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "12",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:18:44] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی اوزل",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:18:45] 
{
  "item": {
    "name": "پاچه گوسفندی با نخود و آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "14",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب)",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت سیرابی و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:22:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:22:55] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:24:15] {
  "item": {
    "name": "نان جو و کره بادام زمینی و گینر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "90",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:24:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب متوسط + ۵ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:25:25] {
  "item": {
    "name": "گینر و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گینر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:26:23] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو + لوبیا + نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ (نیمرو)",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا پخته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 13:33:04] {
  "item": {
    "name": "آیران آش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:36:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی تن با فلفل دلمه ای زرد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "43",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:37:38] {
  "item": {
    "name": "نان فانتزی با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:39:31] {
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:47:03] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:49:54] {
  "item": {
    "name": "ته چین با سیب زمینی خلالی + خوراک عدس + سالاد فصل با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "759",
    "carb": "117",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته چین",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:54:02] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ سیب زمینی و خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام یا خلال پوست پرتقال",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:57:29] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:58:05] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:58:22] {
  "item": {
    "name": "عدسی با رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 13:58:45] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با برنج + خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "51",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک عدسی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 13:59:39] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + کوکو بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:00:47] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + برگ کاهو + نصف گوجه فرنگی + عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:02:27] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + نصف تخم مرغ + نان تست سفید + سیب زمینی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "37",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:05:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:09:32] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:09:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ + مرغ گریل شده + سیب زمینی کبابی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "62",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ گریل شده + سیب‌زمینی و پیاز کبابی + زیتون سبز + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "78",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:11:08] {
  "item": {
    "name": "نان سفید + کاهو + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:16:34] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:17:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی با روکش شکلات سفید و تکه‌های شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:19:50] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:20:28] {
  "item": {
    "name": "پلو + ته دیگ برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "95",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ته دیگ)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:20:31] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی + چند عدد زیتون سبز + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "82",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:20:32] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + جوجه کباب + کباب کوبیده + برنج ایرانی + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی کبابی + فلفل کبابی + کلم قرمز شور + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "1135",
    "carb": "152",
    "protein": "49",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:21:02] {
  "item": {
    "name": "ماست تکنفره شرکتی + سس انار تکنفره شرکتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:21:38] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه + بیسکویت رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "ml",
      "calories": "160",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت رژیمی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 14:22:21] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:22:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شکلاتی و رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی قیفی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:28:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:29:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و میگو تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "63",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:31:02] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:31:29] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:31:55] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:32:30] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 28,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:37:44] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:38:28] 
{
  "item": {
    "name": "وعده املت تخم مرغ و گوجه فرنگی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "37",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:39:02] {
  "item": {
    "name": "چایی و کیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:40:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت گردن گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "130",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گردن گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:47:25] {
  "item": {
    "name": "برنج با میگو دوپیازه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:47:27] {
  "item":
    {
      "name": "پلو مخلوط با گوشت و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 14:47:46] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:48:38] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "73",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:48:41] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:49:54] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن + کباب تابه ای + گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:51:15] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 14:55:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:58:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ با قارچ و فلفل دلمه و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "11",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب سوپ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 14:59:59] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 15:05:22] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان + ماست + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "26",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 15:08:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ با هویج و سس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "83",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه یا رب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 15:21:55] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن‌های گیاهی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 15:22:06] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "64",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود/لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 15:27:49] {
  "item": {
    "name": "دوغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 15:28:13] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 15:45:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 15:59:54] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "65",
    "protein": "27",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده، پیاز، نمک، فلفل)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:00:13] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ طرح ستاره، نان لواش، پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:00:25] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ + دلمه فلفل دلمه + شیر + پاناکوتا + آب طالبی با شکر + شکلات کوچک + برش کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "730",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه فلفل دلمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پاناکوتا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب طالبی با شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کوچک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک تولد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:05:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با کاهو و سس قرمز + نوشابه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "886",
    "carb": "128",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (کچاپ)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:06:18] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:16:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخچالی با تاپینگ رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی یخچالی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های میوه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تاپینگ شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تاپینگ کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرینکل رنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله یا سس میوه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:18:12] {
  "item": {
    "name": "ماست بستنی طعم های مختلف با چند تکه میوه و سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست بستنی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میکس میوه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:26:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:27:00] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی کم‌چرب + عسل + دانه چیا + توت‌فرنگی کوچک + موز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی کم‌چرب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت‌فرنگی کوچک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:27:35] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:28:56] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:34:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 16:37:54] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:44:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + گوشت چرخ کرده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 16:59:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:05:28] 
{
  "item": {
    "name": "آدامس سقز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوربیتول",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:06:22] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:07:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:08:24] {
  "item": {
    "name": "پروبیوتیک بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:08:32] 
{
  "item": {
    "name": "آش بلغور و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:09:40] {
  "item": {
    "name": "آش جو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:10:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:11:19] {
  "item":
    {
      "name": "نان سبوس دار تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "197",
      "carb": "38",
      "protein": "7",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبوس گندم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"0",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 17:11:35] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه + عسل طبیعی با موم + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی با موم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:11:35] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 62.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:12:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:13:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:14:41] {
  "item": {
    "name": "چای + بادام زمینی + عناب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:14:55] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "21",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:15:12] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ با سیب زمینی سرخ کرده و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "49",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:15:59] {
  "item": {
    "name": "پودر جلبک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جلبک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:22:22] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات روشر رول",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:24:10] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:25:02] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه نان خشک سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:29:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:31:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه فرانسه با شیر کم چرب و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:32:00] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و شفتالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شفتالو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:36:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه گیلاسی، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:36:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و قارچ با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:37:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ و سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "6",
    "protein": "34",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای (خامه، شیر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:38:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز (۲ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "142",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:55:10] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + نان شیرمال + نوشیدنی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قرمز",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:55:10] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "5",
    "protein": "26",
    "fat": "37",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:56:03] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:56:27] {
  "item": {
    "name": "موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 17:57:02] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 17:58:17] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویج فلافل با مخلفات + نوشابه زیرو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مخلفات (سبزیجات، سس)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه زیرو",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 18:00:16] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:00:59] {
  "item": {
    "name": "لوبیا نخود",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "706",
    "carb": "116",
    "protein": "34",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا نخود",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:05:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست با نعناع خشک",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:10:06] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کامل فلافل + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلفات (گوجه، سبزیجات)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:11:03] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:12:37] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی یخی میوه ای میهن",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "56",
      "carb": "14",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"55",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 18:14:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:23:05] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:24:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:24:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:24:43] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:26:45] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 18:47:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:50:36] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 18:52:40] {
  "item": {
    "name": "3 تیکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 18:55:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:01:17] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:02:38] {
  "item": {
    "name": "نصف قوطی کبریت پنیر + دو کف دست نان سنگک + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:03:00] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مغزدار + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "احتمالا قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:04:10] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ساندویچ ماشروم برگر",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت برگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:05:16] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم ساندویچ ماشروم برگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:08:10] {}
[2026-06-06 19:08:22] {
  "item":
    {
      "name": "زردالو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "74",
      "carb": "17",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردالو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 19:16:49] {
  "item": {
    "name": "سه تکه شکلات گولاردو تلخ ۸۶٪",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:18:29] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ گولاردو ۸۶٪",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:19:23] 
{
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 19:25:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:34:48] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 19:37:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:38:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 19:38:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 19:47:19] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + سیب سرخ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سرخ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:48:09] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:49:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو زرد + یک عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:49:44] {
  "item": {
    "name": "نان پنجره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:50:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر کاتیج",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1.1",
    "protein": "5.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:53:32] {
  "item": {
    "name": "نصف کرپ نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 19:54:02] {
  "item": {
    "name": "لبوان شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:01:17] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "43",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:09:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:09:05] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:09:13] 
{
  "item": {
    "name": "رپ مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:09:22] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:10:04] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:16:50] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:17:24] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکوییت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:19:26] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:19:26] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "182",
    "carb": "44",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:21:08] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "22.5",
    "protein": "2.25",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:21:34] 
{
  "item": {
    "name": "ترکیب گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای پخته",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:22:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:23:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورشت قیمه سیب زمینی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "696",
    "carb": "109",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه سیب زمینی (گوشت گوسفندی، سیب زمینی، لپه، روغن، پیاز، رب گوجه، ادویه)",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا و ریحان)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:24:16] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:25:28] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "100",
    "protein": "14",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:30:24] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا سبزیجات خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:33:36] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + ناگت مرغ سوخاری + سالاد کلم + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "46",
    "protein": "11",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ سوخاری",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:36:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:40:49] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:41:07] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "68",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:41:46] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "0",
    "protein": "54",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:44:09] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:44:29] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:45:20] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "1",
    "protein": "29",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:47:20] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "630",
    "carb": "167",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:47:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات با ناگت مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "67",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:48:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (داخل ناگت)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری (ناگت)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:49:59] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 1700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1035",
    "carb": "116",
    "protein": "52",
    "fat": "41",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 20:50:48] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو + ماست + نان سنگک با سیر",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "96",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:50:56] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه کدو",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "57",
      "carb": "1.2",
      "protein": "2.6",
      "fat": "4.7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخمه کدو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 20:51:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سانندویچی نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:52:56] {
  "item": {
    "name": "آش شله زرد با بادام و گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "83",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:53:17] {
  "item": {
    "name": "شام",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز آبپز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:55:40] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "92",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:57:21] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 20:59:59] {
  "item": {
    "name": "2 زردآلو، 1 گوجه سبز، 5 مویز",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:03:10] {
  "item":
    {
      "name": "پفیلا نمکی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 21:04:39] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:05:16] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سیاه + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.9",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:06:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ گشنیز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ گشنیز",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:09:51] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج زعفرانی + ماست + آب",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "823",
    "carb": "102",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:10:23] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خورشت قورمه سبزی + ماست + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "90",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت، لوبیا، سبزی خورشتی، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:10:48] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "98",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:11:26] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:12:29] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:17:05] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "46",
    "protein": "25",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:17:42] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + روغن زرد گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:17:46] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "22",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:19:12] {
  "item": {
    "name": "Cherry Snack",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cherry",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:19:36] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "47",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:20:04] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "74",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:21:27] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سبزی + کشک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "36",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک (آب کشک، کشک سائیده، گردو، روغن خیلی کم)",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:22:21] {
  "item": {
    "name": "میان وعده گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:23:48] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + روغن زرد گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:25:13] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:25:50] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه کبابی، سبزی خوردن، لیمو ترش و کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "15",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:29:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش رول شده با پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 265,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:34:30] {
  "item": {
    "name": "شنیسل مرغ با نان لواش گندم و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:34:32] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قارچ خام",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:45:45] {
  "item": {
    "name": "نصف سوسیس هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:48:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چوکو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:48:54] {
  "item": {
    "name": "سبزی + نان لواش گندم + شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "35",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:49:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:51:24] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:52:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "98",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 21:53:47] {
  "item": {
    "name": "خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "3.6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:54:59] {
  "item": {
    "name": "پفیلا نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:56:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.3",
    "protein": "3",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:57:43] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز + دلال + لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:58:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات + ماکارونی با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده‌شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 21:59:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با عدس و کلم بنفش + ۱ لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:10:33] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:10:58] 
{
  "item": {
    "name": "2 برش نان سبوس دار + 3 عدد بال مرغ کبابی + 120 گرم سیب زمینی سرخ شده با قارچ + 60 گرم سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "60",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بال مرغ کبابی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:10:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:11:17] 
{
  "item": {
    "name": "سه برش کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "813",
    "carb": "104",
    "protein": "9",
    "fat": "41",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:11:18] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد فصل + ماست گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "15",
      "protein": "10",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سالاد فصل",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست گوسفندی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 22:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه قنادی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:13:41] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:14:42] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "28",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:16:53] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:18:05] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "34",
    "protein": "35",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 134,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:22:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت لپه + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "87",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لپه (لپه، سیب‌زمینی، رب گوجه‌فرنگی، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:24:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:24:26] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:36:58] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "74",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:38:17] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:40:12] {}
[2026-06-06 22:40:18] {}
[2026-06-06 22:40:54] {
  "item": {
    "name": "نان جو دوسر پرک + پنیر + چای نبات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو دوسر پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:41:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:42:48] {
  "item": {
    "name": "لپان چای با 2 عدد پولکی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پولکی (شکر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:43:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:43:46] {
  "item": {
    "name": "چای + 2 عدد پولکی",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پولکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:44:26] {
  "item": {
    "name": "3 عدد انجیر و دو برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:45:13] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:45:28] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار + ۳ تربچه + پنیر مثلثی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، ریحان، تره و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:47:19] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:47:44] {
  "item": {
    "name": "بادمجان و گوجه و پیاز کبابی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:48:01] 
{
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-06 22:48:24] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کبیزیت پنیر + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبیزیت پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:49:00] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:53:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردالو و ده عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:55:45] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک سیب زمینی با سویا و پیاز داغ + نان",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "65",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-06 22:57:39] {
  "item": {
    "name": "میان وعده آلو خشکه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشکه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:58:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز له شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 22:59:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه‌فرنگی با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 23:46:25] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + آلو + خيار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خيار",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 23:47:46] {
  "item": {
    "name": "دلنه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-06 23:59:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "18",
    "protein": "1.6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:04:06] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:13:10] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد الویه + نان مینی باگت + لیموناد + تخم مرغ کامل + تن ماهی بدون روغن + ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 947,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "946",
      "carb": "73",
      "protein": "76",
      "fat": "42",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سالاد الویه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان مینی باگت",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو ناد",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ کامل",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی بدون روغن",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 00:15:39] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:16:42] {
  "item": {
    "name": "گوشت ساق مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "0",
    "protein": "24",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:18:39] {
  "item": {
    "name": "گوشت ساق مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:21:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "73",
    "protein": "29",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 00:22:56] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی با سالاد الویه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "835",
    "carb": "107",
    "protein": "24",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:24:14] {}
[2026-06-07 00:24:48] {
  "item": {
    "name": "نوشابه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "31",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:32:25] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا خشک شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:33:25] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12.4",
    "protein": "0.45",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا خشک شده",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:47:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پیراشکی گوشت بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:48:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پیراشکی گوشت بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:49:39] {
  "item": {
    "name": "شراب + شیرینی خشک مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "950",
    "carb": "140",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "375",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک مربایی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 00:50:18] {
  "item": {
    "name": "زردآلو و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 01:02:30] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 02:00:15] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 02:01:07] {
  "item": {
    "name": "چای ماسالا با شیر و خرما پیارم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماسالا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما پیارم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 02:01:32] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 02:02:48] {
  "item": {
    "name": "پلو شیرازی با لوبیا چشم بلبلی و مرغ ریش ریش شده + ماست کم چرب + الویه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 06:36:30] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک غیرلبنی/پودر کرمر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 06:36:58] {
  "item": {
    "name": "شلیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:06:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:28:48] {
  "item": {
    "name": "سه تیکه دلمه + نصف سینه مرغ + نون + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:30:12] {}
[2026-06-07 07:30:30] {
  "item": {
    "name": "نان رهته و مهیاوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان رهته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مهیاوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:31:32] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی + آب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "3",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 07:32:05] {
  "item": {
    "name": "نان تیری + یک تخم مرغ + ۲ قاشق غذاخوری مهیاوه + ۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مهیاوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:33:47] {
  "item": {
    "name": "نان مهیاوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تیری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مهیاوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:42:24] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:44:32] {
  "item":
    {
      "name": "صبونه کره چهار مغز",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو سحر",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره چهار مغز",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 07:46:14] {
  "item": {
    "name": "کره چهار مغز + شیره انگور + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره چهار مغز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 07:55:46] {}
[2026-06-07 07:55:52] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 08:06:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 08:06:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 08:22:03] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:03:06] {
  "item": {
    "name": "زردالو + هلو + دوقاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"زردالو",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"هلو",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"دوقاچ طالبی",
        "value":"260",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:04:36] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو + عسل + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 09:06:49] {
  "item": {
    "name": "تست جو کوچک + عسل + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:08:38] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:23:59] {
  "item": {
    "name": "چیکن فیت رایس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تروپیکال",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:25:03] {
  "item": {
    "name": "عدسی فیت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:27:17] 
{
  "item": {
    "name": "میکس آجیل چرب سالم",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:28:16] {
  "item": {
    "name": "لواشک ترش + چای",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "49",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:28:24] {
  "item": {
    "name": "میکس آجیل چربی‌سوز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:29:06] 
{
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:30:22] {
  "item": {
    "name": "گوجه‌ فرنگی خرد شده با روغن زیتون و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه مخلوط (نمک، فلفل سیاه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:37:32] {
  "item": {
    "name": "Espresso Coffee",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:43:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل سیاه)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:43:38] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:44:24] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو با شیره خرما",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیره خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 09:45:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، نمک یا سایر)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:53:31] {
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "32",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:55:22] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های مفید",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:57:22] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 09:57:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:59:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 09:59:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:00:10] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:13:47] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "24",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:20:31] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:21:34] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "کیک دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:34:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:34:44] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:37:40] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:38:17] {}
[2026-06-07 10:38:17] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:39:59] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام با نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:43:04] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18.7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:47:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:54:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:55:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:56:06] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:57:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:57:11] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 10:58:09] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:58:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:58:53] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "59",
    "protein": "23",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 139,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 10:59:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 11:05:22] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 11:12:52] 
{
  "item": {
    "name": "املت با سوسیس و سبزیجات + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "8",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 102,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 11:13:04] {
  "item": {
    "name": "کراکر فیبورا + نصف لیوان شیر قهوه بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر فیبورا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه بدون شکر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 11:31:33] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 11:32:27] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + نان خشک سنتی + کتلت خانگی + سیر + ترشی لبو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "59",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت خانگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی لبو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 11:50:32] {
  "item": {
    "name": "۳ توت فرنگی + ۲ زردآلو + ۲ آلوچه + ۱ هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 11:52:20] {
  "item":
    {
      "name": "پلو بدون روغن با نخود فرنگی و سبزی خشک + ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود فرنگی پخته شده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خشک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر گوجه خشک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب سون",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 11:59:03] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:00:57] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گوجه + خیار + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:08:35] {
  "item": {
    "name": "واویشکای گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:10:05] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "94",
    "protein": "9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:11:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان سنگک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "72",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:20:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:20:17] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + کافی میکس مولتی کافه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "17",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میکس",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 12:29:24] {
  "item": {
    "name": "کپسول امگا۳",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "امگا۳",
        "value": "1000",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:30:52] {
  "item": {
    "name": "ویال ال کارنتین",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ال کارنتین",
        "value": "2000",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:31:27] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۱ قند + ۲ آبنبات",
    "type": "drink",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:31:55] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "0",
    "protein": "54",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:32:32] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "0",
    "protein": "47",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:33:06] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 12:33:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "11",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:34:04] {}
[2026-06-07 12:34:27] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:35:36] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:35:36] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 55,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:37:08] {
  "item": {
    "name": "لیوان آب",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:38:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر + طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 12:39:56] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 12:41:25] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + شات شیر",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "51",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 180,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 12:47:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "59",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:00:16] {
  "item": {
    "name": "سنگک 1 کغ دست پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "2500",
    "carb": "150",
    "protein": "65",
    "fat": "90",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:01:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:03:02] {
  "item": {
    "name": "گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:03:44] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز شور در آب نمک",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:04:31] {}
[2026-06-07 13:04:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش گندم + پنیر + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:06:28] {
  "item": {
    "name": "پفیلا نمکی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:08:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + نان گندم",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:11:39] {
  "item": {
    "name": "میان وعده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:13:55] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:16:01] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:17:56] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:19:19] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای کم شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:20:15] {
  "item": {
    "name": "خرما + پروتئین وی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "328",
    "carb": "46",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:21:07] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق الویه مرغ نامی نو و سه کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:22:25] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:27:39] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "85",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:33:25] {
  "item": {
    "name": "برش‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:33:49] 
{
  "item": {
    "name": "رول الویه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:34:23] {
  "item": {
    "name": "چای کیسه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای کیسه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:34:42] 
{
  "item": {
    "name": "رولت نان لواش با ژامبون و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:37:51] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + آلو سبز + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:38:42] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با هویج و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:39:08] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:40:00] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و هویج و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:41:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + خوراک مرغ با سس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "26",
    "protein": "43",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز (شامل سبزیجات، ماست، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی + فلفل سبز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "62",
    "protein": "34",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب ترکی (گوشت مرغ و یا مخلوط گوشت)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز ترشی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب و مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "47",
    "protein": "38",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:52:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:54:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و هویج + سالاد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:56:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه هویج + گوجه با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه هویج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 13:56:47] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با سیب زمینی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 13:58:39] {
  "item": {
    "name": "موز و طالبي",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبي",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:01:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:02:36] {
  "item": {
    "name": "مرغ به همراه برنج و سس گوجه و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "82",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:04:55] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:07:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:07:48] {
  "item": {
    "name": "نصف قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:11:07] 
{
  "item": {
    "name": "نوار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:12:11] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:13:04] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس اسپیشال کا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:15:30] {
  "item": {
    "name": "نان گردویی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گردویی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:15:57] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "70",
    "protein": "39",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:16:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با تخمه آفتابگردان و کنجد + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با تخمه آفتابگردان و کنجد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:21:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:21:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:26:06] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "88",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:26:15] {
  "item": {
    "name": "حلوا زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:28:54] 
{
  "item": {
    "name": "چلو خورشت گوشت و هویج + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:28:58] {
  "item": {
    "name": "پاپایا",
    "type": "food",
    "volume": 2800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "276",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپایا",
        "value": 2800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:29:40] {
  "item": {
    "name": "نیمه انبه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:30:07] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه انبه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:32:06] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت گوشت و هویج + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:32:27] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو گوشت بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:33:05] {
  "item": {
    "name": "پاستا با کدو سبز و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:33:59] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:34:39] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:39:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی + خیار + ماست با زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "64",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:42:51] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:46:55] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:47:37] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "34",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:53:49] {
  "item": {
    "name": "6 تکه جوجه کباب + 7 قاشق برنج + 2 قاشق ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:55:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک ساشه نسکافه گلد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:55:44] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر فتا کم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "12",
    "protein": "57",
    "fat": "70",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 14:56:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر فتا کم‌نمک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "16",
    "protein": "64",
    "fat": "52",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرهنگ پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:57:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت با نان قهوه‌ای و کره و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "20",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (گوجه، پیاز، روغن)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 14:58:08] {
  "item": {
    "name": "کاهو، هویج، ذرت، خیار، 70 گرم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:09:34] {
  "item": {
    "name": "پلو + ران مرغ + سالاد فصل با سس هزار جزیره رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره رژیمی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:10:09] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد گردو و 2 قاشق غذاخوری کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "131",
      "carb": "10",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 15:10:46] {
  "item": {
    "name": "شکلات کیت کت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:11:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ زعفرانی با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران دم کرده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:12:06] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "51",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:14:13] 
{
  "item": {
    "name": "دلستر جو جو طعم کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "400",
    "carb": "96",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 15:21:44] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی تک عددی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 15:21:47] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "126",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:21:48] {
  "item": {
    "name": "میان وعده کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:22:30] {}
[2026-06-07 15:22:42] {}
[2026-06-07 15:23:04] {
  "item": {
    "name": "روغن کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "540",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:24:37] 
{
  "item": {
    "name": "چای قرمز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 15:29:08] {
  "item": {
    "name": "گوجه گیلاسی + قارچ + تخم مرغ + سوسیس + کره",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "11",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:35:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان پنجره ای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 15:40:09] {
  "item": {
    "name": "نون تست سوخاری + خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:42:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فیله مرغ کبابی + کلم بروکلی بخارپز + کدو سبز بخارپز + املت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "41",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت ساده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:48:11] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کاک شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 15:50:10] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج با یه تکه سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:00:44] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو بدون مرغ با کدو سبز و ماست سنتی پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی پرچرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:04:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:07:37] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + پیاز خام + سیب زمینی سرخ شده + پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "17",
    "protein": "43",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:07:50] {
  "item":
    {
      "name": "۲۰۰ گرم سالاد الویه + ۵۰ گرم نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "475",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سالاد الویه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 16:08:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک سیب‌زمینی و پیاز با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "156",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 16:08:57] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:12:13] {
  "item": {
    "name": "پودر کربومس",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "4550",
    "carb": "900",
    "protein": "64",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:13:26] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:14:57] {
  "item":
    {
      "name": "پودر کربومس pnc",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "70",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کربوهیدرات",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 16:15:30] {
  "item": {
    "name": "پودر مکمل غذایی انترا میل پروتئین بالا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1536",
    "carb": "194",
    "protein": "72",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات (شکر، مالتودکسترین)",
        "value": 194,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین و مواد معدنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سدیم",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 16:19:06] {
  "item": {
    "name": "پودر انترامیل کارن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:19:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کاموار بدون قند کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:24:31] {
  "item": {
    "name": "پاستا دو برابر + 1 کلوچه فونت + 2 کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه فونت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:25:25] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 16:26:49] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + پلو کته + برنج + نوشابه + ماست سون + گردو + عسل + شیرکاکائو + سیب پخته",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "130",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب پخته با گلاب و دارچین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:27:52] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 16:28:34] {}
[2026-06-07 16:29:37] {}
[2026-06-07 16:30:26] {}
[2026-06-07 16:30:34] {}
[2026-06-07 16:31:04] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با کدو سبز و ماست سنتی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 221,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو با کدو سبز",
        "value": "166",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی میهن",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:33:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:34:59] {
  "item": {
    "name": "تکه پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "19",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:35:06] {
  "item": {
    "name": "ماست سنتی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:35:33] 
{
  "item": {
    "name": "لقمه پای گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 16:37:13] {
  "item": {
    "name": "حلیم خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:39:00] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو بدون مرغ با کدو سبز و ماست سنتی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 249,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو بدون مرغ با کدو سبز",
        "value": "166",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی میهن",
        "value": "83",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:48:10] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو + نون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:54:04] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:56:58] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس 2 در 1 بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استابلایزر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 16:57:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:06:16] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 17:11:32] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "95",
    "protein": "10",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 17:12:31] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ گریل شده + نوشابه زیرو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "275",
      "carb": "0",
      "protein": "46",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ گریل شده",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه زیرو",
          "value":"160",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 17:14:12] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:19:07] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شکلات با مغز کاکائو تلخ ۵۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو تلخ",
        "value": "22.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:19:18] {
  "item": {
    "name": "نخودپلو با گوشت چرخ کرده و روغن کنجد + سالاد فصل بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودپلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:20:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سرخ شده با میگو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:21:39] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با گوشت چرخ کرده و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:23:56] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک نمکی",
      "type": "food",
      "volume": 9,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "7",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "0.1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 17:25:49] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی بدون شیر و کره + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:28:13] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو + گوشت چرخ کرده سرخ شده + سبوس برنج + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:35:05] {
  "item": {
    "name": "پلوی مخلوط با نخود و گوشت چرخ کرده + سبوس برنج + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:39:21] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:40:31] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:40:57] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:43:15] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:50:43] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 17:51:22] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:52:38] {
  "item": {
    "name": "کراتین",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:53:29] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی لقمه ای با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:54:55] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کوکتل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته کوکتل (گوشت کوکتل)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 17:58:44] {
  "item": {
    "name": "پرو‌ بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:14:36] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده + زردآلو + گیلاس + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:15:44] {
  "item": {
    "name": "بادام بو داده + زردآلوی کوچک + گیلاس + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "3.4",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو کوچک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:17:20] {
  "item": {
    "name": "نوشابه میراندا پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نگهدارنده ها و رنگ های مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:19:06] {
  "item": {
    "name": "حلیم خانگی + شکر قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم خانگی",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:19:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پنیر خامه‌ای و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 18:19:56] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:24:21] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "86",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:28:33] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر و یک اسکوپ بستنی شکلاتی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس بدون شکر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:28:36] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:29:48] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 18:30:15] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:30:40] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:32:30] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + هلو + گیلاس + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:33:59] {
  "item": {
    "name": "حبه قند استویا",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:35:59] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 18:37:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "1451",
    "carb": "203",
    "protein": "14",
    "fat": "71",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:37:50] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی سنتی با نون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:38:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، گوجه فرنگی با روغن زیتون و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:39:04] {
  "item": {
    "name": "سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:42:54] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:45:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نان برنجی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:46:20] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی وینکرز ۴ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 18:47:16] {
  "item": {
    "name": "شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:47:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:48:38] {
  "item": {
    "name": "توپک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت خرد شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:51:04] {
  "item": {
    "name": "ال کارنتین ویال 2000",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ال کارنتین",
        "value": "2000",
        "type": "supplement",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:53:30] {
  "item": {
    "name": "کپسول امگا3",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "امگا3 روغن ماهی",
        "value": "1000",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:55:36] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک قطعه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:55:45] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 18:59:23] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:03:35] {
  "item": {
    "name": "شکلات بایان",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:03:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیت کت چانکی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "2.6",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:04:26] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:04:58] {}
[2026-06-07 19:06:05] {
  "item": {
    "name": "چوبک پکی + اسنک تویست + بیسکوئیت مغزدار + نخودچی بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1052",
    "carb": "145",
    "protein": "21",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:09:42] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد شیرینی مربایی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مربا",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 19:12:54] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "75",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:13:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خیار + پنیر لیقوان + چای شیرین + نقل ریز بیدمشکی + چلو کره و جوجه کباب + کوکی با دانه های شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "107",
    "protein": "45",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نقل ریز بیدمشکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چلو کره",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی با دانه های شکلاتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:17:41] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "38",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:29:02] {
  "item": {
    "name": "کیک مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:30:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:31:10] {}
[2026-06-07 19:31:39] {
  "item": {
    "name": "بطری مشروب الکلی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "466",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:32:26] {}
[2026-06-07 19:32:48] {}
[2026-06-07 19:33:15] 
{
  "item": {
    "name": "بطری آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 750,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:33:55] {}
[2026-06-07 19:34:00] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:34:09] {}


[2026-06-07 19:34:23] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:34:46] {}
[2026-06-07 19:36:38] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:36:43] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:42:59] 
{
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "16",
    "protein": "9",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:44:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ, نصف سیب زمینی متوسط, ۷ کف دست نان, خیارشور, نصف گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:44:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:45:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات با مغز پسته + شکلات با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "2.6",
    "fat": "14.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات با مغز فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:47:32] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیری با مغز پسته و فراورده کاکائویی با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فراورده کاکائویی ساده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 19:55:14] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "42",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 99,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 19:59:32] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:02:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.1",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:03:54] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با کره و تاس کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:04:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:06:15] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط تخم‌مرغ با پیاز و ادویه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "63",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سرخ شده با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:07:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "8",
    "protein": "11",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:08:33] 
{
  "item": {
    "name": "کروسان با کرم کاکائو دابل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:20:27] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی بندری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:20:41] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "21",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:21:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:21:17] {
  "item": {
    "name": "هندوانه برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:23:17] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد مرغ و پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "27.77",
    "protein": "11.2",
    "fat": "10.18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:24:06] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات 86٪",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "132",
      "carb": "6",
      "protein": "2",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره کاکائو",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 20:24:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:24:34] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ + آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ۳ در ۱ (نستله)",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "226",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:26:27] {
  "item": {
    "name": "پلو نخود + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌بیان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:27:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "748",
    "carb": "98",
    "protein": "30",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:28:01] {
  "item":
    {
      "name": "پلو نخود + تن ماهی بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "237",
      "carb": "40",
      "protein": "16",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو (کته)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخودفرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی بدون روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 20:28:05] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سفید و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "75",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (خامه یا شیر و آرد)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:30:40] {
  "item": {
    "name": "مرغ ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:32:07] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آب پز نصف",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "58",
      "carb": "13",
      "protein": "1.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 20:32:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:37:34] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب زمینی آب پز و دو کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 20:39:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "19",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست برشته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (مایونز و روغن زیتون)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:40:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "30",
    "protein": "33",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:43:01] 
{
  "item": {
    "name": "۳ ساندویچ نان سبوس‌دار با هویج، سس مایونز رژیمی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز رژیمی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:43:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با تخم مرغ آبپز، سس مایونز رژیمی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز رژیمی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:43:49] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبی + 5 عدد مویز + 1 عدد زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب طالبی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 20:44:18] 
{
  "item": {
    "name": "تست نان سبوس دار با تخم مرغ نیمرو و سس مایونز و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:44:43] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست سبوس‌دار با مرغ زعفرانی و خیارشور و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با زعفران",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:46:02] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ با خیارشور و سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن برای سرخ کردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دستمال مصرف شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده با نان سبوس‌دار و خیارشور با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:46:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با مرغ زعفرانی، خیارشور و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ زعفرانی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:47:28] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با تخم مرغ نیمرو زردچوبه‌ای، خیارشور و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو با زردچوبه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با تخم مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "49",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 20:53:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + دلمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:54:47] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 20:57:26] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:01:57] {
  "item": {
    "name": "میوه نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "6.7",
    "protein": "1.8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:04:55] {
  "item": {
    "name": "کوکوی عدس و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:05:16] {
  "item": {
    "name": "2 عدد زردالو + 1 عدد هلو + یک چهارم موز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:06:58] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + مغز ران + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو (برنج + زرشک + روغن)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز ران (گوشت مرغ)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:10:25] {
  "item": {
    "name": "سس قرمز با ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (گوجه فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت چرخ کرده و فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "62",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:15:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار گریل شده + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "53",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:17:25] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار تست شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:17:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سرخ شده آسیایی با میگو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:17:46] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱ عدد تافی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "50",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تافی مغزدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:18:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورش قورمه سبزی + باقلا سبز + خیار + زیتون سبز + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "79",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:18:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات احتمالی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:19:58] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو + ران مرغ + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "615",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زرشک پلو",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 21:20:34] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:30:41] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کارامل کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:31:37] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئینی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "2.5",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:32:43] 
{
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:35:38] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو دوسر + پنیر خامه ای مثلثی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو دوسر",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای مثلثی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:36:52] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:37:07] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1460",
    "carb": "221",
    "protein": "44",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:38:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد کوکو سبزی + ۱ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:40:10] {
  "item": {
    "name": "توبلرنات شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:43:02] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ پخته شده در هواپز بدون روغن + یک عدد گوجه + یک عدد خیار +  یک برگ کاهو + نصف عدد نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "45",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:43:37] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی ساده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "94",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج یا سبزیجات دیگر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:43:54] {
  "item": {
    "name": "قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:44:13] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": 620,
    "carb": 88,
    "protein": 20,
    "fat": 19,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:44:58] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی معطر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:46:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مایه مرغ، سس گوجه و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:48:48] {
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:49:57] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با گوشت و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:50:36] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:52:46] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:53:06] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "38",
    "protein": "39",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا سس مایونز یا سس سالاد)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:54:01] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:54:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:54:22] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:54:35] {
  "item": {
    "name": "ترشی کلم",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 21:54:49] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (مایونز یا سس مخصوص)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 21:57:02] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "71",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:01:02] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:01:50] {
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و مرغ + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "43",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:02:49] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:04:01] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:14:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:15:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:15:48] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:18:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:18:28] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده و جوجه با برنج ایرانی، گوجه کبابی، فلفل کبابی، ترشی، سبزی خوردن، لیمو ترش، پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "87",
    "protein": "35",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب جوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی (خیارشور)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:19:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:25:57] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:27:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:27:13] {}
[2026-06-07 22:28:06] {
  "item": {
    "name": "پودر کربومکس PNC Carbo Mass2",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:30:28] {
  "item": {
    "name": "بوراني ماست و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:31:14] {
  "item": {
    "name": "نان دستی با کره بادام زمینی و پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان دستی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:31:58] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سیب زمینی سرخ کرده و گوجه فرنگی کبابی و نان لواش و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "37",
    "protein": "43",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:41:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 22:42:14] {
  "item": {
    "name": "نصفه سیخ جوجه کباب، یک عدد گوجه کبابی، دو فلفل سبز تند کبابی، یک سوم نون لواش کوچک، سه سیب زمینی خلالی درشت، چند قاشق ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تند کبابی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:45:07] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:55:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:56:55] {
  "item": {
    "name": "عسل و کره طبیعی با نصف بربری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:57:59] {
  "item": {
    "name": "شیر طبیعی پر چرب + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر طبیعی پر چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 22:58:02] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک بامیه با نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بامیه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-07 22:59:41] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + موکا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "40",
    "protein": "36",
    "fat": "68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موکا",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:00:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:02:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:12:32] {
  "item": {
    "name": "ویفر اکسترا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "34",
    "protein": "2.2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:13:39] {
  "item": {
    "name": "عسل با سرشیر محلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر محلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:19:36] {
  "item": {
    "name": "بشقاب ماکارونی با ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:23:20] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:23:58] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + سالاد کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:26:43] {
  "item": {
    "name": "شامی پوک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "59",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:28:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + کلم بروکلی بخارپز + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "126",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-07 23:29:35] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره بادام زمینی + شیره انگور زرد",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور زرد",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:29:47] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + بروکلی خام + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:32:44] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "110",
    "protein": "34",
    "fat": "52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زیره، جعفری، گشنیز، فلفل و ...)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-07 23:53:03] {
  "item": {
    "name": "همبرگر کاله + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:06:31] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "3.5",
    "protein": "7.7",
    "fat": "12.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:10:45] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "75",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:19:00] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:20:23] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:24:50] {
  "item": {
    "name": "چیپس فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": "اندک",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:25:24] {
  "item": {
    "name": "چیپس فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:28:58] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی منجمد با پنیر پیتزا و سس قرمز، سس خردل، سس سفید و دیپ پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی منجمد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دیپ پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:31:43] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو بدون مرغ با کدو سبز پخته شده و ماست سنتی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پلو",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی میهن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:38:48] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "68",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه و رب گوجه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 00:41:33] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط + سیب زمینی سرخ کرده + ناگت مرغ + مرغ سوخاری + همبرگر کوچک + ساندویچ رول شده",
    "type": "food",
    "volume": 1550,
    "unit": "gr",
    "calories": "3920",
    "carb": "359",
    "protein": "142",
    "fat": "202",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت و ژامبون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، قارچ، ذرت)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ رول شده (نان، مرغ، سس)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر کوچک (نان، گوشت، سس)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 00:42:08] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط بزرگ + سیب زمینی سرخ شده + فیله سوخاری مرغ + ناگت مرغ + ساندویچ رپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1680,
    "unit": "gr",
    "calories": "4037",
    "carb": "401",
    "protein": "164",
    "fat": "189",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس و گوشت مخلوط",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای و قارچ و ذرت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ رپ مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری کوچک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 01:19:52] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز نیمه عسلی و سفت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 01:32:01] {
  "item": {
    "name": "شام مرغ و بادمجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 02:42:29] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 02:44:41] {
  "item": {
    "name": "آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Gum base",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 02:47:45] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 03:03:03] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لپه با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 07:04:35] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:06:52] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه کوچک نصف + نیمرو 3 عدد + زیتون 3 عدد + نان لواش 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:08:34] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان + کره + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:34:46] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:34:50] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی با گوشت + دوغ + سالاد شیرازی + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "768",
    "carb": "83",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات، نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک (در دوغ)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 07:35:14] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + گوجه فرنگی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 07:39:47] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:40:25] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:41:08] 
{
  "item": {
    "name": "قرص جوشان انرژی زا پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "65",
    "protein": "0",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین ث",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 07:42:42] {
  "item": {
    "name": "گشنیز تازه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "3.7",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گشنیز تازه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:52:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 07:55:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد قرص نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 07:55:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نقل ارومیه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:01:10] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کلاژن آنتی‌اکس + مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "98",
    "protein": "67",
    "fat": "65",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کلاژن",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط آجیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:02:18] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کلاژن",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کلاژن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:15:33] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:18:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و مربای به",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای به",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:23:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:30:18] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:36:20] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری نسکافه تک نفره",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:42:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ آبپز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:43:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب‌پز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "58",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:43:57] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۴ عدد خیارشور + ۸۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 08:56:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + موز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:58:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 08:59:31] {
  "item": {
    "name": "آبنبات آلبالو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره آلبالو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:00:29] {
  "item": {
    "name": "لواشک لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک شده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:04:38] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "61",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:09:19] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "6.8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کامل",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:11:12] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:14:59] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده با مغز مخلوط (گردو، بادام، فندق، کشمش)",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:20:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:21:11] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:26:13] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:26:55] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:28:33] {
  "item": {
    "name": "ران بزرگ کبابی و کتف بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف بال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:28:44] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "154",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:31:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور قرمز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:31:31] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + گردو + انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:32:24] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + پنیر سفید + گردو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:37:27] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:38:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:44:11] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:45:22] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پنیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "0.7",
    "protein": "3.4",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماده پنیر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:45:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:49:05] 
{
  "item": {
    "name": "هویج با گردو و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:49:27] {
  "item": {
    "name": "قهوه فرانسه با شیر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:50:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه فرانسه با شیر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:51:09] {
  "item": {
    "name": "قهوه فرانسه با شیر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 325,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فرانسه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:53:43] {
  "item": {
    "name": "البالو و گیلاس و تخمه افتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1090",
    "carb": "92",
    "protein": "32",
    "fat": "78",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو و گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 09:58:17] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و گوجه و نان",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 09:59:29] {
  "item": {
    "name": "پاستیل میوه‌ای کیوی و آلو سوپر میکس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کیوی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره آلو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ مجاز خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:02:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سالم با طعم عناب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1215",
    "carb": "220",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:18:58] 
{
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 10:26:15] {
  "item": {
    "name": "ماست یخ‌زده با میوه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یخ‌زده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (هلو، توت‌فرنگی، آلبالو)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک بطری آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 10:40:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 171,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "46",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 10:40:35] {
  "item": {
    "name": "نسکافه مولتی کافه 2*1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:41:52] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲در۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:43:01] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی با شیر + برنج مخلوط با سبزیجات و کمی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، فلفل دلمه‌ای، پیاز)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مقدار کم)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:43:56] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Ice",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:48:05] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و چایی نبات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item_2": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:49:30] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:49:52] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 10:50:44] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری کلاسنو",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:51:17] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه با نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:54:01] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:54:59] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:55:02] {
  "item": {
    "name": "شیر + عسل + نان تلیت شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تلیت شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:55:52] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه افتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "6",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه افتابگردان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 10:57:03] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:57:39] {
  "item": {
    "name": "نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:57:58] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 10:58:48] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:01:33] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس خلال کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "918",
    "carb": "99",
    "protein": "7",
    "fat": "54",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کچاپ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:02:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با کاهو، ژامبون، زیتون سبز، کروتان، هویج، خیار و پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "38",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروتان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:05:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کالباس، زیتون سبز و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:09:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با نان تست + ناگت مرغ و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "97",
    "protein": "32",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:09:32] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:09:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:10:44] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:11:46] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:18:41] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:22:22] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ خشک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ خشک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:22:46] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "0",
    "protein": "72",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:25:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:37:40] {
  "item": {
    "name": "خرما چینی (عناب خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "pc",
    "calories": "288",
    "carb": "72",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب خشک",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:37:46] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:38:25] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:44:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:45:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 11:46:56] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:56:24] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:56:41] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "92",
    "protein": "8.4",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 11:58:00] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "848",
    "carb": "181",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:11:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سبوس‌دار + نیمرو با اسفناج + یک لیوان چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "33",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:14:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با دو عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:15:52] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:16:18] {
  "item": {
    "name": "همبرگر با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:32:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۲ تکه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:35:26] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + گوجه فرنگی + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "12",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:36:58] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:40:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:44:10] {
  "item": {
    "name": "سوسیس، سیب زمینی، پنیر لیقوان، نون لواش، کاهو، چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:45:38] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پروتئینی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:48:55] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "93",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:49:37] 
{
  "item": {
    "name": "کالاماری سوخاری + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالاماری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:50:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:55:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "187",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:56:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "58",
    "protein": "9",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:58:51] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 12:59:17] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "66",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 12:59:38] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز خلال سیب‌زمینی + چی‌توز پف‌پفی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "932",
    "carb": "94",
    "protein": "7",
    "fat": "58",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر یا طعم دهنده (در چی‌توز پف‌پفی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:06:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با نخود و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:06:26] {
  "item": {
    "name": "برش طالبی با ژله قرمز و اسمارتیز رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز رنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:08:01] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (سبزی پلویی)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:11:12] {
  "item": {
    "name": "آب لیمو + تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "3",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تکه‌های گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:14:44] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:23:01] {
  "item": {
    "name": "کوکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:23:43] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی سرخ کرده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "73",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:24:31] 
{
  "item": {
    "name": "جغوربغور با سیب زمینی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:27:17] {
  "item": {
    "name": "کمپوت گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:27:40] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:27:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سبزی خوردن + سوپ گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 525,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "97",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (مخلوط در برنج)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:28:48] {
  "item": {
    "name": "زردالو + هلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:28:53] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:29:51] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:30:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست با مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:30:37] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + ماست + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:31:36] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "29",
      "carb": "7.8",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 13:33:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سفید با کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:33:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه صبحانه + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:34:01] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + برگ ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان شکم پر با برنج و لپه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:39:37] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:39:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه صبحانه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:48:09] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۶٪",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "6.1",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:48:39] {
  "item": {
    "name": "سیب گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "میکس بری مخلوط خشکبار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "41",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:49:45] 
{
  "item": {
    "name": "میکس بری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "34.7",
    "protein": "15.8",
    "fat": "34.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عنب خشک",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط (بادام، پسته، تخم کدو)",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرن بری خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:50:33] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "64",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:50:46] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:52:54] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:56:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۲ عدد زیتون سبز + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "31",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:56:43] {
  "item":
    {
      "name": "آیس آمریکانو + نصف موچی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "95",
      "carb": "16",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه (آیس آمریکانو)",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موچی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نشاسته برنج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر (موچی)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد برنج",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 13:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "51",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 13:58:03] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با سبزی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "137",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک یا سبزی خوردن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها (مانند زردچوبه و زعفران)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 13:59:35] {
  "item": {
    "name": "بلوبری خشک و کرنبری خشک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:00:21] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه فرنگی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:00:34] {
  "item": {
    "name": "برنج با نخود فرنگی و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:01:14] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با نخود سبز و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "77",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:01:39] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "44",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:04:35] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و دلمه کلم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:06:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:06:30] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "108",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:06:44] 
{
  "item": {
    "name": "بورانی خیار و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر (اختیاری)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:09:15] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "19",
    "protein": "45",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:09:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با کره",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "93",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 285,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:09:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "97",
    "protein": "7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:10:30] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:11:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب + کنسرو آلوئه ورا + پنیر سفید + فلفل سبز بلند + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 428,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلوئه ورا کنسروی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز بلند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:13:17] {
  "item": {
    "name": "شوکو کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:16:36] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + آب + کنسرو ماهی تن + روغن زیتون + عصاره سبزیجات + سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "12",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی تن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:17:09] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با لوبیا و گوشت + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:17:21] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + تخم مرغ + موز + پودر ماسالا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ماسالا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:17:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:18:51] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "63",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:18:57] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "79",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:19:25] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:22:14] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب + یک قاشق سویا سس + یک عدد خیار + یک عدد پیازچه + یک تکه زنجبیل",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سویا سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:22:51] {
  "item": {
    "name": "کوکو عدس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:24:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و سیب زمینی سرخ شده و مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "91",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:30:34] {}
[2026-06-08 14:37:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست و کالباس و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:38:28] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو + ران مرغ + ماست لیوانی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "65",
      "protein": "45",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زرشک",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ران مرغ",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 14:43:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "77",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:45:28] {
  "item": {
    "name": "پاستا با شیر و خامه کم و قلقلی و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلقلی گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:51:59] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-08 14:52:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان پیتا پروتئینی 1 عدد + 3 عدد تخم مرغ + 2 عدد خیارشور کوچک + 1 قاشق سس چیلی تای رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "25",
      "protein": "35",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان پیتا پروتئینی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس چیلی تای رژیمی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 14:52:04] {
  "item": {
    "name": "گراتن سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "1045",
    "carb": "71",
    "protein": "54",
    "fat": "63",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا و پنیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:52:19] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:54:11] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "68",
    "protein": "25",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالا جعفری یا فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:55:05] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:55:25] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:55:44] {
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس میوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 14:56:11] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "13.6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده و رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:56:35] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "444",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالا جعفری یا اسفناج)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالا گوشت چرخکرده)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 14:56:40] 
{
  "item": {
    "name": "آب‌نبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس میوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 15:00:51] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:00:57] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + ماهیچه + سبزی خوردن + ترشی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مشهدی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:03:12] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و تکه‌های مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "50",
    "protein": "33",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 15:07:25] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:10:48] {
  "item": {
    "name": "دو شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:17:11] {
  "item": {
    "name": "باقیمانده ته دیگ برنج با خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران / ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:20:38] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:21:16] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "79",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:21:44] {
  "item": {
    "name": "ده دانه گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:22:15] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل دلمه‌ای و گوجه با برنج و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 15:22:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "70",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:36:36] {
  "item": {
    "name": "چیزبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "31",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:50:47] {
  "item": {
    "name": "نان لواش گندم + پنیر + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 111,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:51:48] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:52:34] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:53:20] {
  "item": {
    "name": "آلبالو یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 15:55:42] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج نیمه خیلی کم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:06:40] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:15:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم شرکت دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:15:42] {
  "item": {
    "name": "توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:16:47] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و چایی نبات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چایی نبات",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 16:17:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:24:34] {
  "item": {
    "name": "لقمه کوکو با نون + توت فرنگی + سیب زمینی سرخ شده + زیتون پروده + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پروده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:27:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک سبزیجات (کلم بروکلی، هویج، سیب زمینی، پیاز)",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "75",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:32:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:36:07] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو باقلا + زرشک پلو عدس دار + خوراک خورش عدسی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "98",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثل شوید)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، نعنا، ...)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:38:46] 
{
  "item": {
    "name": "۱ قاشق چای‌خوری عسل + ۱ لیوان شیر کم‌چرب ۲۴۰ml + ۱ قاشق چای‌خوری پودر ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 16:39:15] {
  "item": {
    "name": "نوار انرژی غلات (سیریال بار)",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل یا میوه خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:41:20] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 16:43:07] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 16:44:04] {
  "item": {
    "name": "کته + کره + تاس کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج سفید)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تاس کباب (گوشت گوسفند با سبزیجات)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:50:08] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:50:25] {
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:51:35] {
  "item": {
    "name": "نان خشکه + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشکه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "آب‌گوجه فرنگی + نوشیدنی کورونا بدون الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 470,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب‌گوجه فرنگی",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی کورونا بدون الکل",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 16:57:43] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:58:20] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه کیک خامه‌ای + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خامه‌ای",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 16:59:21] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "36",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 17:02:49] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "522",
    "carb": "115",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:11:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:12:58] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت لیدی فینگر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:17:36] {
  "item": {
    "name": "پاستیل خرسی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:28:07] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ‌کرده و دو عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "16",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، ادویه)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:28:55] {
  "item": {
    "name": "رول سوشی + نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "91",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سوشی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جلبک نوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خام",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل ترشی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل گندمی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، فلفل دلمه ای، پیاز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:28:57] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر پرچرب با یک قاشق عسل و یک عدد کوکی و ۱۰عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "457",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "3",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:30:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:30:20] {
  "item": {
    "name": "خرما کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:31:05] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:33:11] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:40:58] {
  "item": {
    "name": "برنج عس و کشمش و کمی روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:42:06] {
  "item": {
    "name": "پلو پخته با عدس و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:42:36] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:44:52] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:45:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گل محمدی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:46:53] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:47:27] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "0.55",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:47:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "8",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 17:49:42] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 17:50:33] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:13:03] {
  "item": {
    "name": "۳ گوجه سبز + ۳ گیلاس + ۱ آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:20:24] {}
[2026-06-08 18:20:47] {
  "item": {
    "name": "برنج پرک خام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "156",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:21:57] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی (۲ قطعه)",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 18:23:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با رب گوجه فرنگی و هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:30:27] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز و سیاه + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 18:36:07] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی و برنج آبکشی شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "40",
    "protein": "42",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:39:22] {
  "item": {
    "name": "ماء میوه موگو موگو با ژله نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنسانتره میوه لیچی",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله نارگیل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:41:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:42:49] {
  "item": {
    "name": "هویج سه عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:45:02] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی وانیلی",
      "type": "food",
      "volume": 55,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "16",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی شیر",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 18:49:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:51:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "54",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:52:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش گوشت و نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "75",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 18:55:38] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکوئیت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 19:00:43] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:01:46] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:02:47] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:09:51] {
  "item": {
    "name": "6 عدد چوب کنجدی + 5 دانه بادام زمینی شور + 1 برش کوچک ویفر پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوب کنجدی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر پرتقالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:11:27] {
  "item": {
    "name": "کتلت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:13:06] {
  "item": {
    "name": "کتلت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:19:35] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:21:02] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:23:55] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:29:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 19:31:26] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس خامه و بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 19:40:21] {
  "item":
    {
      "name": "فیله سوخاری و سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 175,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله سوخاری",
          "value":"134",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"41",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 19:41:16] {
  "item":
    {
      "name": "فیله سوخاری و سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "25",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله سوخاری",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 19:41:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "81",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:42:23] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "104",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:48:42] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم لقمه سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 62.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:49:15] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار بدون شکر با کارامل نمکی و روکش شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "6.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 6.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل نمکی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:52:16] {
  "item": {
    "name": "زرد آلو + لیمو ترش + عسل با آب + انجیر خشک + بادام درختی + مویز + قرمه سبزی با کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "94",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی با کته",
        "value": "265",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:52:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 19:53:48] {
  "item": {
    "name": "لقمه سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:02:25] {
  "item": {
    "name": "فیله کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فیله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:03:04] 
{
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "اندومی تند (Dragon Noodleite 3X Spicy)",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ادویه تند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:08:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:08:29] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:10:52] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:18:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو + یک عدد شلیل + دو عدد آلو زرد + هشت عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:19:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کیک برنجی + برگ کاهو + کته با مرغ + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "689",
    "carb": "85",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:20:03] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو + زردآلو + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:21:14] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:25:22] {
  "item": {
    "name": "لیمو ترش نصف‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:25:24] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام با پور نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه پودری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:25:39] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:25:47] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:31:37] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:32:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:33:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد غلات کامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:33:54] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:33:56] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:34:31] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:35:32] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:35:42] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:36:51] {
  "item": {
    "name": "کلوچه با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "28",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:42:20] {
  "item": {
    "name": "خیار + هوبج + گیلاس + زردالو + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هوبج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:43:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:44:35] {
  "item": {
    "name": "خیار, هویج, زردالو, گیلاس, توت فرنگی, شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 20:52:24] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:52:42] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "10",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 20:53:46] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ تیمز",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:54:25] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه انرژی زا بدون قند لایف",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 20:55:34] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ (بدون شکر)",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 21:01:54] {
  "item":
    {
      "name": "نان پروتئین + 3 عدد تخم مرغ آبپز + شیر کم‌چرب + 2 عدد سفیده آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "30",
      "protein": "45",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پروتئین",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم‌چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سفیده آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 21:02:58] {
  "item": {
    "name": "یک اسلایس نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:04:06] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "58",
    "protein": "44",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:04:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد فندق بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:05:21] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سینه مرغ آبپز + خیار شور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 316,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "44",
    "protein": "37",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:05:31] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نون خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:05:43] {
  "item": {
    "name": "کشك گرد (نصف كشك سفید، نصف قرقروت)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشك سفید",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قر قروت",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:06:03] {
  "item":
    {
      "name": "ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "8",
      "protein": "20",
      "fat": "4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 21:06:32] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:07:48] 
{
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ با یک قاچ پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "5",
    "protein": "23",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 21:08:13] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:08:17] {
  "item": {
    "name": "الوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:09:06] {
  "item": {
    "name": "شیک اورئو",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "395",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت اورئو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه زده شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:22:54] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک نمکی",
      "type": "food",
      "volume": 18,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 21:23:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئین وی شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:26:05] {
  "item": {
    "name": "خیار اصفهانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:29:17] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ها",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 21:35:06] {
  "item": {
    "name": "سیب قندک کوچک + هلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قندک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:40:19] {
  "item": {
    "name": "چیپس بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:44:17] {
  "item": {
    "name": "۳۰ عدد نقل ریز بادامی + ۶ قاشق برنج کته با کره + تاس کباب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نقل ریز بادامی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تاس کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:44:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "نان تست و کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:45:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:45:22] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:46:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:47:30] {
  "item": {
    "name": "۴ برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 480,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:52:03] {
  "item": {
    "name": "سنگگ کنجدی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگگ کنجدی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:53:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:53:52] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب کوبیده + 8 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 21:54:34] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت سبوس دار",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "9",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد سبوس دار",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن نباتی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 21:57:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:02:25] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:03:11] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:04:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم‌مرغ و یک عدد تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:08:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:10:46] {}
[2026-06-08 22:16:04] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "0.75",
    "protein": "0.75",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:23:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی دارک با اسمارتیز تزیین شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی دارک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:24:18] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:26:00] {
  "item": {
    "name": "دوعدد ساق ران مرغ آبپز شده با زعفرون و کره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:26:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو دوسر + پنیر خامه ای مثلثی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو دوسر",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای مثلثی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:26:54] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و حبوبات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:31:00] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با جو دوسر، موز، توت فرنگی، دانه چیا، شیر و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:36:07] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:37:44] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با زعفران + سالاد فصل با سس + جوجه کباب + زرشک پلو + تکه کیک",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "846",
    "carb": "124",
    "protein": "32",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:38:15] {
  "item": {
    "name": "ژله رنگی لایه ای + سوهان عسلی + ژله زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "80",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:39:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو و دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:42:22] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "185",
      "carb": "3.9",
      "protein": "4.3",
      "fat": "18.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گردو",
          "value": "28",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 22:43:14] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی پخته شده + نصف نان تست جو + خیار + گوجه + کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "28",
      "protein": "40",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 22:43:48] {
  "item": {
    "name": "مویز + بادام زمینی + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:44:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + شیر کاکائو کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 22:44:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با سیب زمینی و ذرت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "32",
    "protein": "37",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:44:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا قرمز پخته شده + هویج پخته شده + سیب زمینی کوچک پخته شده + گوجه + خیار + کلم قرمز + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته شده",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کوچک پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:45:25] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 22:46:28] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب دومینو + خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب دومینو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:47:12] {
  "item": {
    "name": "چی توز فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:47:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو، دو عدد نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:47:36] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:48:35] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه توت فرنگی دومینو ۱۲۵ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب توت فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20.5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 22:50:03] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سفیده",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:52:23] {
  "item": {
    "name": "تاکو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:54:38] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + خرما + بادام + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      { "name": "سیب زمینی آبپز", "value": 100, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "خرما", "value": 25, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "بادام", "value": 20, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "گردو", "value": 20, "type": "food", "unit": "gr" }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:55:42] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب زمینی + خوراک پاچین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "31",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچین مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:58:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:59:25] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 22:59:59] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه سنتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:05:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا آبغوره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:05:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:08:16] {
  "item": {
    "name": "عدسی + چای + گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:10:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار و گوجه + ماست + آب",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1231",
    "carb": "181",
    "protein": "46",
    "fat": "37",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:12:00] {
  "item": {
    "name": "خرما و حاوا و بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حاوا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:12:55] {
  "item": {
    "name": "دل مرغ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:13:28] {
  "item": {
    "name": "رامن گوشت با تخم‌مرغ و آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته رامن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت/سوپ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (هویج، فلفل، ذرت، …)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:14:22] {
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی رنگی و اسنک پفکی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:19:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + میوه شاهپسند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه شاهپسند",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:20:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "32",
    "protein": "28",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "رول نان لواش با پنیر، خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 23:21:05] {
  "item": {
    "name": "املت با نون جودوسر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جودوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:22:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:22:07] {
  "item": {
    "name": "نان تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:24:05] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تنوری + ماست موسیر + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ تنوری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 23:25:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "73",
    "protein": "38",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:25:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:27:56] {
  "item": {
    "name": "Nokhodchi",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chickpeas",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:31:18] {
  "item": {
    "name": "سیب + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:37:00] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + سبزی + نان لواش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:38:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی و گوجه و خیار + ماست + آب",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1130",
    "carb": "173",
    "protein": "42",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:39:54] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات داو",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 23:41:10] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان تافتون خشک + گوشت کوبیده نخود و سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده نخود و سیب زمینی و گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:42:19] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ پخته شده و شش قاشق برنج کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:42:53] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با فلفل سبز و گوجه کبابی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "20",
    "protein": "44",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، خیار، گوجه فرنگی، کلم)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:43:00] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده + ماست ساده + گیلاس + توت فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "19",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-08 23:43:05] {
  "item":
    {
      "name": "لیوان پفیلای شرکتی و دو قاشق چای خوری ذرت مکزیکی با پنیر و سس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پفیلای شرکتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت مکزیکی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-08 23:43:25] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با فلفل و گوجه فرنگی کبابی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "22",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (خیار، گوجه فرنگی، کاهو)",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:43:48] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "37",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:53:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:55:04] {
  "item": {
    "name": "ماش پلو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:56:29] {
  "item": {
    "name": "بلالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-08 23:57:51] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:03:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item2": {
    "name": "صبحانه نان لواش و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item3": {
    "name": "قهوه ترک و شکلات تلخ 85٪",
    "type": "drink/food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85٪",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:04:46] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "98",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:05:50] {
  "item": {
    "name": "نان فید + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "110",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:07:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + شکلات تلخ 85%",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85%",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:09:31] {}
[2026-06-09 00:14:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ و بادمجان با نرنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نرنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:18:23] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان لواش و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "857",
    "carb": "82",
    "protein": "36",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:20:22] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و نان سنگک + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "93",
    "protein": "34",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 00:28:26] {
  "item": {
    "name": "آش ماست با کشمش و گردو و خیار و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:31:10] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:34:29] {
  "item": {
    "name": "چهارم ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:35:40] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس + یک لیوان شیر موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:36:23] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:37:39] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ساندویچ کوکتل باماهاس + یکم چیپس و سس + دو تا خرما + شیر موز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "500",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ کوکتل باماهاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:39:37] {
  "item": {
    "name": "چیپس + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:46:03] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 00:48:04] 
{
  "item": {
    "name": "بنان کباب شده با لایه نازک برنج",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 00:50:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 01:13:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ گریل شده + سبزیجات پخته (کلم بروکلی، هویج، قارچ، کدو، پیاز، گوجه فرنگی)",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "62",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 01:18:29] {
  "item": {
    "name": "خرما + برنج + میرزاقاسمی + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "96",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 02:03:28] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 02:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 02:06:14] {
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "110",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 03:34:43] {
  "item": {
    "name": "نهار 12 قاشق پلو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گوجه خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 03:37:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 05:33:00] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ الکادو کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 05:40:10] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 05:40:38] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 06:09:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 07:06:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید + توت فرنگی + خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 07:51:19] {
  "item": {
    "name": "شک مزه برنجی با کره بادام زمینی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 07:56:57] {
  "item": {
    "name": "2 Rice Cakes + 1 Spoon Peanut Butter",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice Cakes",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanut Butter",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 07:58:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه مرغ آبپز + خیار + گوجه + خرما + نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:00:23] {
  "item": {
    "name": "سیریال بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:10:03] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:16:26] {
  "item": {
    "name": "لیموناد",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:18:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "33",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:29:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با شوید و پنیر لیقوان + نان سنگک + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان گوسفندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:44:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 08:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پنیر سفید + ۴ نیم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "1.4",
    "protein": "4.6",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 08:45:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:46:43] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:47:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:47:47] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "25",
    "protein": "3.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 08:48:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک تکه نان سنگک + یک عدد گردو + یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 08:54:06] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورش بامیه",
      "type": "food",
      "volume": 340,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "65",
      "protein": "11",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورش بامیه",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 08:54:25] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کارامل پاستوریزه پگاه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "BCAA",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:13:39] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با لیمو ترش و ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 09:21:55] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:22:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "22",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:24:33] {
  "item": {
    "name": "کیک تاینی شیر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:31:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:31:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + تخم مرغ نیم رو + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بزرگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:32:49] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا با آب",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 09:34:42] {
  "item":
    {
      "name": "۵ عدد قارچ پخته شده + ۱ عدد تخم مرغ نیمرو + ۲۰ گرم نان تست پروتئینی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "13",
      "protein": "18",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست پروتئینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 09:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات فررو روشر",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:00:16] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:00:45] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + دو عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:06:26] {
  "item": {
    "name": "کروسانت با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:09:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت شکلاتی کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:14:46] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:27:02] {
  "item": {
    "name": "آیس موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:27:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون شکر ساشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون چربی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:28:08] {
  "item": {
    "name": "موکا بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه موکا",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:28:43] {}


[2026-06-09 10:29:01] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "2.1",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:31:50] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه کیکس مکس میکس بری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت میکس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:32:08] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "54",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:37:49] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:42:00] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:45:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:48:24] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "16",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 10:53:47] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + گیلاس + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 10:53:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "862",
    "carb": "121",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 11:00:20] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه خرمایی + شیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلوچه خرمایی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 11:00:42] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر گردو 6 لقمه با سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:01:50] {
  "item": {
    "name": "مربای به",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:03:49] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + نان تست غلات",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "19",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست غلات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 11:03:52] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:04:53] {
  "item": {
    "name": "خرما و موز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "34",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:16:40] 
{
  "item": {
    "name": "5 عدد اسمارتیز شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوشش رنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 11:17:34] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا وانیلی با تکه های شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه های شکلات تلخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:17:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:23:18] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و طعم دهنده توت فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:27:26] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو + روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "3",
      "protein": "1",
      "fat": "14",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کاهو",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "13",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 11:29:01] {
  "item": {
    "name": "کاهو پیچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو پیچ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:32:19] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و سالاد اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات در سوپ (هویج، پیاز، کرفس)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:33:30] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو دو سر + مغز گردو + پنیر خامه ای مثلثی + نیمرو با روغن کم",
      "type": "food",
      "volume": 74,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "22",
      "protein": "15",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو دو سر",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای مثلثی",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نیمرو با روغن کم",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 11:35:06] {
  "item": {
    "name": "مغز بادام و انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:37:01] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + فسنجان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "90",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فسنجان",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 11:40:23] {
  "item": {
    "name": "جوی دوسر پرک + آب + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوی دوسر پرک",
        "value": "40",
        "unit": "gr",
        "type": "food"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "unit": "ml",
        "type": "drink"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "5",
        "unit": "gr",
        "type": "food"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:53:01] {
  "item": {
    "name": "نیمه موز + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:53:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 11:57:40] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه‌فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:03:09] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت فسنجان + مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "65",
      "protein": "30",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "140",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خورشت فسنجان",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "24",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 12:09:12] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گوجه فرنگی خرد شده + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:12:15] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کارن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (بادام/گردو)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:13:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:14:23] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کارن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:21:12] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه‌دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:21:46] 
{
  "item": {
    "name": "نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "279",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:25:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:26:22] {
  "item": {
    "name": "پنیر محلی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایع پنیر یا سرکه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:26:28] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:30:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "1.2",
    "protein": "5.1",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:32:05] {
  "item": {
    "name": "گوشت خام کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "738",
    "carb": "0",
    "protein": "68",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:32:44] {
  "item": {
    "name": "خرما مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:33:44] {
  "item": {
    "name": "خرما مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:34:20] {
  "item": {
    "name": "خرما مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما مضافتی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:36:16] {
  "item": {
    "name": "کتلت + کاهو + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:37:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "172",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:38:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:38:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با سس مایونز و سبزیجات برگ ترکیبی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ اسفناج تازه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان و دیگر سبزیجات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:44:23] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی کبابی + تخم مرغ آب پز + کره + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "422",
      "carb": "46",
      "protein": "14",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی کبابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف نان بربری",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 12:44:28] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:46:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:47:57] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام با نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:48:05] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً دارچین)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:49:54] {
  "item": {
    "name": "توت خشک + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:54:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد با مرغ گریل شده، گوشت گریل شده، نان سبوس‌دار، سبزیجات (کاهو، گوجه‌فرنگی، خیارشور، لیمو ترش، زیتون)",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "26",
    "protein": "32",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:54:13] {
  "item":
    {
      "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب + نان لواش گندم + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 155,
      "unit": "gr",
      "calories": "124",
      "carb": "15",
      "protein": "7",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پروبیوتیک کم چرب",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش گندم",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 12:55:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کباب ترکی با کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "18",
    "protein": "36",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 12:55:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 12:55:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:00:21] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک سائیده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:01:32] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان شیرمال سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:02:02] {
  "item":
    {
      "name": "کشک سائیده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "140",
      "carb": "6",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 13:02:08] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:05:19] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:11:25] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با برنج و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "106",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:19:30] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:20:04] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو + خامه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:20:05] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته‌دیگ و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "458",
    "carb": "76",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:22:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ساده سبزیجات + دوغ کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد سبک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:22:51] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار + خورشت کرفس + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا و سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:23:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:30:01] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو + گیلاس + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "آووکادو + سیب زرد + گیلاس + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:31:13] 
{
  "item": {
    "name": "آلو زرد + گردو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:31:50] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد + گیلاس + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:33:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تاکو با سیب زمینی سرخ کرده و سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تاکو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:34:50] {
  "item": {
    "name": "نون جو با پنیر و خرما نصف گردو و چایی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:37:21] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کوکو سیب‌زمینی + 1 تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:37:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گردو + گوجه فرنگی با ادویه + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "37",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل/نمک/آویشن)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:38:54] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ گوشت و سیب زمینی با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "52",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:41:36] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:44:19] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + برنج مخلوط با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "73",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه ای، هویج)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:45:04] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:47:08] {
  "item": {
    "name": "آبنبات زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره زرشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:47:42] {
  "item": {
    "name": "لواشک پذیرایی سون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:47:42] {
  "item": {
    "name": "ابدوغ خیار خامه با نون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار خام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:49:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:52:30] {
  "item": {
    "name": "ابدوغ خیار خامه با نون خشک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک یزدی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:53:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج سرخ شده با روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:53:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + مرغ زعفرانی + سبزی خوردن + تربچه + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "79",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ زعفرانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 13:54:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + خورشت قیمه + سبزی خوردن + بادمجان سرخ شده + پیاز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "86",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، سیب زمینی)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 13:55:02] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزیجات تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "16",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:01:11] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + جوانه ماش + فلفل دلمه ای قرمز + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه ماش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:02:17] {
  "item": {
    "name": "۴ ناگت مرغ + جوانه ماش + زیتون سبز + فلفل دلمه ای قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "19",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جوانه ماش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:07:20] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "102",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:07:25] {
  "item": {
    "name": "پلوی مخلوط با گوشت چرخ کرده و نخودسبز و روغن کنجد و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودسبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:08:39] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت اسفناج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:09:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با آبلیمو و آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات فصل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:11:42] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:12:06] {
  "item": {
    "name": "خورش ماهی جنوبی + یک برش نان تست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "44",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی (پیاز، رب گوجه، روغن، ادویه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، جعفری و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه و ...)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:14:52] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان, ران مرغ, تست سبوس دار, تست سیر, سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بادمجان",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ران مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تست سبوس دار",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تست سیر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 14:15:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و ران مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "31",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:17:04] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:19:00] {
  "item":
    {
      "name": "مافین کدو حلوایی دو تکه کوچیک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو حلوایی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 14:20:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:25:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی ساده + سس خردل تک نفره + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "449",
    "carb": "89",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی ساده",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:26:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:26:55] {
  "item": {
    "name": "Coca Cola",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "179",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:29:38] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:30:25] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا وانیلی با چیپس شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:35:04] {
  "item": {
    "name": "نون خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:37:01] {
  "item": {
    "name": "شامی گوشت چرخکرده با سیب زمینی خام رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خام رنده شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:38:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:38:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:42:08] {
  "item": {
    "name": "نان + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:42:33] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": 168,
    "carb": 25,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:46:06] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت با گوجه و فلفل دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "67",
    "protein": "35",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:47:52] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:48:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ لقمه نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد داخل (احتمالا پنیر یا سوسیس یا گوشت)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:56:08] 
{
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 14:56:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کاری مرغ با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "84",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاری مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:57:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورش کرفس + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "69",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش کرفس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 14:58:32] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی + نان + ماست پرچرب یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب یونانی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 15:06:47] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "85",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 15:11:08] {
  "item": {
    "name": "کورتادو",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:11:11] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج سبزی پلو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "42",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:13:49] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج شوید دار + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "27",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج شوید دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:15:43] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (مختصر در تصویر)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 15:22:20] {
  "item": {
    "name": "کلوچه با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:23:18] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:28:47] {
  "item": {
    "name": "نان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:42:17] {
  "item":
    {
      "name": "۲ کف دست سنگک + یک قوطی کبریت پنیر + دو قاشق مربا خوری عسل",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "90",
      "protein": "28",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 15:45:20] {
  "item": {
    "name": "زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "83",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 15:51:57] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ماست + ماهیچه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهیچه",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 16:05:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:05:50] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:05:58] {}


[2026-06-09 16:06:48] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مالتودکسترین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 16:14:08] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:15:42] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:16:48] {
  "item": {
    "name": "شیر پر چرب طبیعی + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:21:09] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:23:21] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "21",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست خشک (کروتان)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 16:23:52] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سوسیس + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:25:09] {
  "item": {
    "name": "دو سوم بربری + عسل + کره طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره طبیعی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:28:46] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم بربری با عسل و کره طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره طبیعی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:35:30] {
  "item": {
    "name": "گیلاس ۶ عدد + تخمه کدو ۳۰ گرم + تخمه آفتاب گردان ۱۰ گرم + نصف قاشق عسل با قهوه تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:39:13] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شامی با نان لواش و سس سفید و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": 700,
    "carb": 60,
    "protein": 35,
    "fat": 35,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی (گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (ماست، سیر، روغن)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (ریحان، تره، شاهی، تربچه)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:42:14] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + عسل + کره طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "110",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره طبیعی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:43:40] {
  "item": {
    "name": "سیخ جگر + سیخ کوبیده + بال زعفرانی + دنبه + نوشابه + سبزی ریحان + نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1000",
    "carb": "50",
    "protein": "70",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال زعفرانی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی ریحان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:46:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر پروسس دومینو ۵۰ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "1.2",
    "protein": "7.8",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:46:56] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:47:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:48:05] {}


[2026-06-09 16:48:19] {
  "item":
    {
      "name": "20 قاشق برنج + 1 نان لواش + 1 سیخ کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "85",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت کوبیده",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 16:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "13.2",
    "protein": "2.3",
    "fat": "8.25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 16:53:54] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 16:54:44] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:57:04] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "31",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 16:59:14] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "117",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 16:59:23] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:00:02] {
  "item": {
    "name": "عسل خام",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1280",
    "carb": "340",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:00:51] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:11:13] {
  "item": {
    "name": "تکه نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:12:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد فصل + خوراک گوشت با سبزیجات + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (گل‌کلم، کرفس، هویج)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:14:44] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز و سیب زمینی سرخ شده با کشک و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:15:45] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + گوشت چرخ کرده بدون چربی قلقلی با سس سویا و باربیکیو + سبزیجات پخته + سالاد کاهو با سس سرکه سیب و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده بدون چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (کلم بروکلی، قارچ، هویج)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سرکه سیب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:16:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:17:09] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:17:34] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 17:19:31] {
  "item": {
    "name": "مخلوط ذرت و هویج و نخود فرنگی با پلو و تن ماهی و سالاد کاهو با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:19:47] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:20:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:27:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر لیقوان گوسفندی + خیار + گردو + مویز",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لیقوان گوسفندی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 17:34:28] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:35:07] {
  "item": {
    "name": "گاتا گردویی + آیس امریکانو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:35:51] {
  "item": {
    "name": "شکلات تکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:36:31] {
  "item": {
    "name": "نصف گاتا گردویی + یک لیوان آیس امریکانو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گاتا گردویی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آیس امریکانو",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:36:50] {
  "item": {
    "name": "آب‌میوه انبه سن‌ایچ + شیرینی کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "53",
    "protein": "3.8",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب‌میوه انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی کوکی شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:43:08] {
  "item": {
    "name": "نصف کنسرو تن ماهی در روغن با دو عدد تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:44:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:44:44] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:48:26] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + زردآلو + آلو سفید + آلبالو + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "46",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:53:58] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 17:57:40] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:06:27] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "88",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:07:47] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:08:08] {
  "item":
    {
      "name": "فالوده طالبی بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فالوده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 18:16:20] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پنیری حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 18:27:51] {
  "item": {
    "name": "کف دست نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:29:11] {
  "item": {
    "name": "تست نان پروتئین پرونان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:29:52] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:30:38] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:30:38] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان تست جو دو سر + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو دو سر",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:36:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:37:45] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت + 1 عدد شکلات کیت کت",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 18:38:33] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکوئیت + ۱ بسته قهوه فوری کلاسنو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوئیت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری کلاسنو",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک (در قهوه فوری)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:40:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:40:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:44:47] 
{
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 18:50:00] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ نونی مثلثی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "70",
      "protein": "9",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 18:50:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بستنی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:51:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه با مغز بادام و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه تازه (سیب، موز، پرتقال)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید یا ماست",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:51:11] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 18:55:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + پاستیل گردالی ترش + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل گردالی ترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:03:04] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "55",
    "protein": "21",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 59,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:12:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:13:03] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ گریل شده + خیار + گوجه + کاهو + تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "30",
      "protein": "45",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ گریل شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 19:13:21] {
  "item": {
    "name": "خیار چمبر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:14:05] {
  "item": {
    "name": "اسمارتیز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:14:22] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بادام زمینی + ۱۰ عدد مویز + ۱ لیوان چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:16:47] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:23:39] {}
[2026-06-09 19:31:35] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + گیلاس + زردالو + هویج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "47",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:38:57] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت اردک و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "255",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت اردک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 19:47:12] {}


[2026-06-09 19:48:42] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:56:35] {
  "item": {
    "name": "نان + شیر داغ + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر داغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 19:56:54] {
  "item": {
    "name": "سکنجبین عسلی + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سکنجبین عسلی",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:05:05] 
{
  "item": {
    "name": "ماست میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرهنگ ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 20:05:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "امولسیفایر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:06:18] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "104",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "260",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:06:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تازه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:07:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:08:42] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی با فلفل + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "43",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:13:35] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:13:44] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:14:05] {
  "item": {
    "name": "رشته پلویی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "93",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:16:26] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 86,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "5",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "86",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:26:11] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:34:10] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + گوجه کبابی + قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:42:51] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ زرشک پلو با خلال بادام و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1280",
    "carb": "202",
    "protein": "29",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 20:49:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Apricot",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:50:09] {
  "item": {
    "name": "اُملت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 20:52:29] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + زرده تخم مرغ + نان سنگک + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 20:59:12] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا یا نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:00:29] 
{
  "item": {
    "name": "برگر گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:01:40] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "53",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:02:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:02:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:02:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ گشنیز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات متفرقه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:04:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "76",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:14:44] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + یک عدد شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:17:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:17:27] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات شیری بدون شکر استویا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:17:46] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت تک نفره",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:20:49] {}
[2026-06-09 21:21:01] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه ریش ریش شده با تخم مرغ نیمرو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "1",
    "protein": "41",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:21:14] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:26:55] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:28:08] {
  "item": {
    "name": "پلو گوجه + سالاد شیرازی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "93",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:28:41] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + ماست + توت فرنگی + گیلاس + خیار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "18",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:29:40] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ ماکارونی و عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "49",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:30:20] {
  "item": {
    "name": "قهوه + شکلات تلخ 85% + خیار + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "157",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85%",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:32:23] {
  "item": {
    "name": "پرتقال + موز + کیوی + سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 623,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "67",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:36:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 21:44:23] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری پر کنجد بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد بو داده",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:52:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 21:54:38] {
  "item": {
    "name": "نان بگِل با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "47",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بگِل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:01:45] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:04:45] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:08:14] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:11:35] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان سنگک و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "52",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:11:40] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با نان سفید به همراه دو بسته سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:20:33] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو و پنیر و گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:20:44] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "59",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:25:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + سفیده آب‌پز + سیب درختی + شیر + ماست ایسلندی + نان باگت + سینه مرغ آب‌پز + بادام زمینی + ماهی تن آب‌پز + برنج + نان پروتئین + شیر کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 1015,
    "unit": "gr",
    "calories": "1955",
    "carb": "124",
    "protein": "175",
    "fat": "81",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کامل",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهى تن آب‌پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:27:49] {
  "item": {
    "name": "خیار دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11.2",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:27:52] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:28:10] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:28:55] {
  "item": {
    "name": "اوتموسلی با موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:29:16] {
  "item": {
    "name": "نصف نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:29:46] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:31:53] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "1500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:33:41] {
  "item": {
    "name": "نون تست + کالباس + چیپس + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:34:07] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کتلت + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:47:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:48:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگگ و الویه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:49:59] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان چای و یک عدد شیرینی خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیرینی خامه ای",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-09 22:58:12] {
  "item": {
    "name": "نان بربری کامل با کنجد فراوان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 22:58:40] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:03:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:05:06] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "نوتلا (یک قاشق غذاخوری)",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-09 23:22:15] {
  "item": {
    "name": "کراکر ماهی دینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:26:54] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل یا عطر دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر افزودنی‌ها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:28:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ثعلب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:41:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد لبو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لبو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:42:45] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:43:21] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی نارنجکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:44:51] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:45:32] {
  "item": {
    "name": "سه عدد ته دیگ سیب زمینی با یک قاشق خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (برای ته دیگ)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:46:10] {
  "item": {
    "name": "هلو + گوجه سبز + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-09 23:54:18] {
  "item": {
    "name": "۹ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 00:04:10] {
  "item": {
    "name": "پلو + خورشت قیمه + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (کته بدون روغن)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه با روغن خیلی کم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 00:08:41] {
  "item": {
    "name": "یتیمچه + نان گندم + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یتیمچه (کدو، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، آب)",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 00:36:14] {
  "item": {
    "name": "شام واویشکا با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "واویشکا (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 00:45:58] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 00:50:28] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 01:32:47] {
  "item": {
    "name": "نوشابه سون آپ قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "33",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 01:43:13] {
  "item": {
    "name": "Kit Kat",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chocolate",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Wheat Flour",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 01:48:37] {}
[2026-06-10 01:48:50] {}
[2026-06-10 01:50:09] 
{
  "item": {
    "name": "نودل لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 01:50:43] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار انار",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "34",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 01:52:48] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته ویفر شکلاتی شیرین عسل هیس",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 01:59:43] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 02:09:22] {
  "item": {
    "name": "اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 02:21:34] {
  "item": {
    "name": "3 عدد شیرینی خشک کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 02:22:30] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 02:32:29] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "336",
      "carb": "60",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقالی سبز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 02:37:31] {
  "item": {
    "name": "3 تا شیرینی دانمارکی و یک آبمیوه سیب موز کوچک و 2 زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "120",
    "protein": "9",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه سیب موز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 02:48:32] {
  "item": {
    "name": "مشکوفی کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 03:30:44] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته شده + عدس پلو + الو بخار پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "80",
    "protein": "48",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الو بخار پز شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 03:31:51] {
  "item": {
    "name": "نان لواش سنتی + تخم بوقلمون نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم بوقلمون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 03:32:27] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیر، یک عدد نسکافه تک نفره",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 03:33:13] {
  "item": {
    "name": "7 تک دانه پفک چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 03:33:53] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد البالو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 05:09:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 06:46:55] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه کُرکِی + ۱ قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "63",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 06:47:45] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 06:48:26] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان محلی + ۱ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:25:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژیگو هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:27:02] {
  "item": {
    "name": "Spring Roll مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر اسپرینگ رول",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:27:56] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژیگو هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "36",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:28:03] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 450,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:38:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایع پنیر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:51:32] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 07:53:08] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:54:26] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + قارچ + پنیر هالومی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر هالومی کاله",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:55:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شکلات تلخ ۹۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۵٪",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:55:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 95% + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 80,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "420",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ 95%",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 07:56:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "120",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 07:56:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:13:57] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک + پنیر سفید + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 08:16:08] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:21:53] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر پر چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:24:25] {}


[2026-06-10 08:24:55] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 08:26:02] {
  "item":
    {
      "name": "فالوده و بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نشاسته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 08:38:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:45:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:45:41] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گل محمدی با آرد برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 08:46:03] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست بربری + نصف قوطی کبریت پنیر + نصف گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:05:36] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:09:35] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:33:41] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "54",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:34:10] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته مکعبی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "43",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:36:00] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 7 عدد گوجه گیلاسی + 90 گرم خیار + 330 میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:36:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد متوسط + خیار + پنیر بلغاری + کاهو + گیلاس + توت فرنگی + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر بلغاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:38:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۸ عدد گوجه گیلاسی + ۱۰۰ گرم خیار خرد شده + ۱ عدد خرما + ۲۳۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۱",
    "carb": "۱۹",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۰ گرم خیار + ۷۰ گرم گوجه گیلاسی + ۱ عدد خرما + ۳۰۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 417,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:41:29] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:45:19] {}
[2026-06-10 09:45:51] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:50:40] {
  "item": {
    "name": "شام سالاد با ۵ تا جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "20",
    "protein": "90",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:51:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:55:04] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر با نان و فلفل دلمه‌ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 09:56:14] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر فتا و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 09:59:00] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:05:12] {
  "item": {
    "name": "مربا آلبالو + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": 270,
    "carb": 28,
    "protein": 6,
    "fat": 16,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:12:09] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 10:13:10] {
  "item": {
    "name": "۲ خیار + ۲ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:13:16] {
  "item": {
    "name": "نصف تخم مرغ آبپز + نصف خیار + نصف گوجه + 2 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:14:38] {
  "item": {
    "name": "آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "27",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:18:22] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:18:30] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 10:22:54] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + گوجه گیلاسی + تخم مرغ آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:23:17] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی + کلوچه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:24:50] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "12",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:26:32] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی و کلوچه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 10:28:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه با بستنی وانیلی مغز دار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز (گردو، بادام و ...)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:35:19] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "26",
    "protein": "4.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:36:29] {
  "item": {
    "name": "نان گرد سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:38:58] {
  "item": {
    "name": "كره، عسل، پنير تبريز، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير تبريز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:39:32] {
  "item": {
    "name": "خرما مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 10:40:12] {
  "item":
    {
      "name": "۳ تاسفیده تخم مرغ و ۱ زرده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "97",
      "carb": "1.1",
      "protein": "12.7",
      "fat": "5.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرده تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 10:58:49] {
  "item": {
    "name": "نان تیری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "135",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:04:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + خامه + عسل + خامه شکلاتی + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:05:31] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:13:27] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر پروتئین",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغزیجات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 11:18:12] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات کاور دار",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 11:18:39] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "64",
    "protein": "36",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:19:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان خشک + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 11:19:58] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سفیده تخم مرغ آب‌پز + ۱ عدد نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:20:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:21:28] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:22:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:23:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز بدون زرده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:25:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:32:48] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه انگلیسی",
      "type": "food",
      "volume": 390,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "21",
      "protein": "33",
      "fat": "49",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نیمرو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست گریل شده",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 11:43:05] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + توت فرنگی + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:51:01] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + سه عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 11:54:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی خامه و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 11:56:47] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 12:01:48] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 12:03:29] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 12:04:16] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "15.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 12:16:36] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:19:30] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:21:29] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "1.3",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:28:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست غلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:34:01] {
  "item":
    {
      "name": "سیرواویج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نخود",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 12:36:03] {
  "item": {
    "name": "باقالی قاتق با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:36:41] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1924",
    "carb": "210",
    "protein": "15",
    "fat": "115",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پف‌ذرت",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:37:30] {}


[2026-06-10 12:38:06] {
  "item": {
    "name": "مکعب شیرین‌کننده استویا",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "60",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مالتودکسترین",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اینیولین",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دکستروز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل رز خشک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:38:56] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر و نصف ساقه طلایی",
    "type": "drink/food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ساقه طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:39:15] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:42:02] {
  "item": {
    "name": "باقالی قاتق با یک عدد تخم مرغ پخته و ۸ قاشق پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:49:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت سبزیجات + کاهو + گوجه فرنگی + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:54:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:58:48] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قطعات کوچک مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 12:59:02] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 13:00:51] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت سرخ‌شده با لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سرخ‌شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 13:00:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خامه و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "270+50",
    "carb": "40+3",
    "protein": "8+2",
    "fat": "1+0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:02:05] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:02:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:03:09] {}
[2026-06-10 13:03:52] {
  "item": {
    "name": "مخلوط خرما و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:09:50] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + نصف موز + سفیده تخم مرغ + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:13:30] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:14:50] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بادام خام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام با پوست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:16:18] {
  "item": {
    "name": "دوقاشق دانه چیا با یک قاشق عسل یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:30:38] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:30:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز + فلفل سبز شور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:31:05] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده با برنج آبکشی شده و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:31:31] {
  "item": {
    "name": "نصف بالای ران مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:32:41] {
  "item": {
    "name": "کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:33:04] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا سبز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی/رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:33:37] {
  "item": {
    "name": "دو قاشق نخود فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "4.5",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پخته نخود فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:35:40] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:35:55] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + گوجه + سیب زمینی + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:37:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:38:16] {
  "item": {
    "name": "رولت دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:40:56] {
  "item": {
    "name": "رولت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تورتیلا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:43:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما و دمنوش گل گاوزبان و گل ختمی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش گل گاوزبان و گل ختمی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:44:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + زرده تخم مرغ آب‌پز + پنیر لاکتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:45:34] {
  "item": {
    "name": "نان محلی و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:45:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "95",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز یا مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:48:35] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:50:08] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "82",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 13:51:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "105",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:00:39] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آب پز + نصف سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "28",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نصف سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 14:01:52] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:05:08] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ نان یا سیب‌زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 14:07:11] 
{
  "item": {
    "name": "خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 14:13:49] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:14:09] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ سرخ شده و کباب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "805",
    "carb": "119",
    "protein": "39",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:18:57] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:24:27] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 14:24:28] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + قوطی کبریت پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 14:25:17] {
  "item":
    {
      "name": "شیر پاکتی کوچک + جو دوسر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "290",
      "carb": "38",
      "protein": "13",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 14:29:06] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان + نان لواش + گردو + خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک + پاستیل نوشابه ای + قهوه تلخ با قند",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "2520",
    "carb": "275",
    "protein": "83",
    "fat": "110",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا چیتی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل نوشابه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ با قند",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:30:27] {
  "item": {
    "name": "برنج و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:32:47] {
  "item": {
    "name": "ماست + نان تست + خوراک گوشت چرخ‌کرده با سیب‌زمینی سرخ شده + توت فرنگی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:35:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک سنگدان مرغ چرخ کرده + سیبزمینی خلال سرخ شده + نان تست سبوس دار + توت فرنگی + گیلاس + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگدان مرغ چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی خلال سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:40:51] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان تست سبوس‌دار + پنیر + گردو + گوجه‌فرنگی خرد شده + تخم شربتی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی خرد شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 14:43:21] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئین و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:45:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 14:46:12] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه/زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:49:57] {
  "item": {
    "name": "قطاب و نون سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:49:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با نخود فرنگی، ذرت، هویج و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "27",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 14:50:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با نخودفرنگی، ذرت، هویج و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "27",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور (احتمالی)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 15:05:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با بامیه و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 15:17:21] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی و ۲ تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 15:17:38] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 15:22:18] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (اسفناج و گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر و پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 15:26:26] {
  "item": {
    "name": "لاته ۸۰ درصد عربیکا ۲۰ درصد روبوستا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عربیکا",
        "value": "192",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روبوستا",
        "value": "48",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 15:38:40] 
{
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 15:41:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:01:18] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:05:04] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:05:58] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 16:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "58",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 16:27:27] {
  "item": {
    "name": "۱ هلو + ۱ زردآلو + ۵ گوجه سبز + ۱ آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹۱",
    "carb": "۲۲",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:28:25] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو + ۲ عدد زردآلو + ۷ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:28:59] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"70",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 16:29:35] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل‌آلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل‌آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:30:39] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گوجه فرنگی + زیتون سبز + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "12",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:31:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج+ گوجه فرنگی کبابی + تکه جوجه کباب + سالاد فصل + سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شامل کاهو، کلم، هویج، گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 16:36:33] {
  "item": {
    "name": "1/3 هات داگ + 3 تیکه جوجه کباب + 5 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:41:41] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:47:52] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 16:47:53] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه پرومیلک کاله + ژله میوه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله میوه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:03:38] 
{
  "item": {
    "name": "ماش پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 17:03:59] 
{
  "item": {
    "name": "دال عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 17:04:47] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:07:58] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو به همراه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 17:08:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد ساندویچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "106",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه، خیارشور)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:08:31] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + گوجه سبز + بادام درختی شور مزمز + بادام زمینی شور مزمز + ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی شور مزمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی شور مزمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:08:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:10:34] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس, 10 عدد بادام درختی شور مزمز, 10 عدد مغز بادام زمینی شور مزمز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ساندویچ کوکتل آرژانتینی باماهاس",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام درختی شور مزمز",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام زمینی شور مزمز",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 17:12:09] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با توت فرنگی و بلوبری و ماست یونانی و پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "32",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:13:55] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:14:41] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:18:09] {
  "item": {
    "name": "۳ زردآلو و ۱ شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:18:33] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:21:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و سفیده آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "1.2",
    "protein": "29.7",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:24:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان پروتئین + سینه مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "55",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پروتئین",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ آبپز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 17:31:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (پسته یا گردو)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:45:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:49:57] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "60",
      "protein": "40",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زرشک پلو (برنج، زرشک، روغن)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 17:50:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت رب و پیاز + سینه مرغ + زرشک + ماست ایسلندی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (رب، پیاز، آب)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:52:38] {
  "item": {
    "name": "چای + خشکار گیلانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خشکار گیلانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:55:19] {}
[2026-06-10 17:55:40] {}


[2026-06-10 17:56:05] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:58:23] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 17:59:57] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "893",
    "carb": "128",
    "protein": "8",
    "fat": "37",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 18:00:51] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:11:31] {}
[2026-06-10 18:13:08] 
{
  "item": {
    "name": "آدامس بیودنت نعناعی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعنا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 18:28:25] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:33:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آووکادو + ۶ عدد توت فرنگی + ۹ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:34:48] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انبه + پنج عدد توت فرنگی + شش عدد انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:37:42] {
  "item": {
    "name": "2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:39:29] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:48:52] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "152",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:49:50] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:50:54] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ویفر هیس شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:51:08] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کاکائو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "کاکائو",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 18:55:24] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو + تافی",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تافی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 18:55:49] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:57:34] {
  "item": {
    "name": "چای + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 18:59:46] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی با بادام و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:06:19] {
  "item": {
    "name": "دو پیراشکی سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:13:41] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:15:47] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:18:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:23:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد توپک خرمایی و دو برگه چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:24:23] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو + چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس ساده",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:26:05] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "53",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:35:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + مخلوط آجیل + دو حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:48:46] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 19:49:08] 
{
  "item": {
    "name": "کوزه پنیر محلی سن سون",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "967",
    "carb": "11",
    "protein": "93",
    "fat": "61",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:50:06] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان و سبزیجات معطر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "4",
    "protein": "20",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه پپسی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده‌ مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:52:01] {}
[2026-06-10 19:52:40] {}
[2026-06-10 19:52:58] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 19:54:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:00:59] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:02:23] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا گوشت فرآوری شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:03:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:37:15] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:39:55] {
  "item": {
    "name": "شیر موز بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:40:05] 
{
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گریل شده و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "11",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه بالزامیک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات دیگر (مثل اسفناج و سبزی معطر)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 20:40:48] {
  "item": {
    "name": "شیر موز و یک اسکوپ بستنی",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:41:52] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:45:01] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:48:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش مخلوط با لوبیا و برنج + ۱ عدد بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 20:56:49] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با رویه خامه",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 20:57:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 20:57:59] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:12:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل + 170 میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:12:20] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + گوجه + خیار شور + سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 306,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:14:18] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:15:41] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:26:24] {
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:29:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:37:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:39:12] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاله یخی رژیمی + گالری کوکی نسکافه ای رژیمی + بیسکویت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی کاله یخی رژیمی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گالری کوکی نسکافه ای رژیمی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:58:19] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:59:51] {
  "item": {
    "name": "شیر موز + گوجه سبز + زردآلو + خرما + مویز + شکلات تلخ + ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "91",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 21:59:53] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو + برنج آبکش + قورمه سبزی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:00:18] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + آلو زرد + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "41",
    "protein": "3.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:01:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد زردآلو بزرگ و ۶ تا تخمه افتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:07:12] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:07:53] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:08:11] {
  "item": {
    "name": "ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های ماست",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:08:32] {
  "item": {
    "name": "ماست برند سون",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:29:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ خورشتی با هویج رنده شده + سالاد الویه + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه (سیب زمینی، تخم مرغ، نخود فرنگی، سس مایونز، خیارشور، هویج)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:31:25] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:32:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:38:45] {
  "item": {
    "name": "دوغ ابعلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:42:32] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت نخود و سیب زمینی + ترشی فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:43:08] {
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی با خامه و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:43:14] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "91",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:44:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده با خامه و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 22:53:36] {
  "item": {
    "name": "قارچ شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 22:58:20] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 22:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 23:03:59] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز کامل + سفیده تخم مرغ + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "215",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ کامل",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سفیده تخم مرغ",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 23:04:21] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:13:23] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "42",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 23:14:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:17:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت فسنجون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:18:41] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد گیلاس + یک عدد زردالو + یک عدد آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردالو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-10 23:20:17] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با کیوی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:22:19] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:23:57] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:29:35] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ هالوپینو + ۱ قوطی نوشابه پپسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "79",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی قوطی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 23:30:08] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "43",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-10 23:33:20] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2.8",
    "protein": "3.4",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:35:11] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ یا گوسفند)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:37:40] {
  "item": {
    "name": "خیار + هلو + زردآلو + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:38:36] {
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج سفید + خورش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "75",
    "protein": "16",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:44:58] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی و کته سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:45:22] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:46:06] {
  "item": {
    "name": "گوجه، خیار، پنیر، نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:46:38] {
  "item": {
    "name": "شیر جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:53:05] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:54:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:54:38] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:58:09] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده خالی بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:58:17] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:58:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "9",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-10 23:59:40] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن وینگز با سس باربیکیو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "22",
    "protein": "58",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 00:00:38] {
  "item": {
    "name": "سس سزار + نان تست سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سوخاری",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 00:05:00] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "62",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 00:32:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + باقالا قاتق + نان",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالا قاتق",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 00:39:42] {
  "item": {
    "name": "استامبولی + ته دیگ + نوشابه پپسی + زردآلو + هندوانه + پیتزا + خرمای کبکاب + پفک",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1250",
    "carb": "180",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استامبولی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای کبکاب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 00:45:08] {
  "item": {
    "name": "کوكو ماكاروني",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 00:46:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 01:03:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 01:03:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 01:07:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت خلال",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت خلال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 01:19:00] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 02:16:41] {
  "item": {
    "name": "شیک قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 02:42:29] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 03:19:30] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 03:20:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 06:47:31] {
  "item": {
    "name": "نان بولکی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 07:41:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 07:46:31] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:04:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 08:14:16] {
  "item": {
    "name": "10 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:21:02] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۶۰ گرم گردو + ۳ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 221,
    "unit": "gr",
    "calories": "774",
    "carb": "80",
    "protein": "13",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:23:54] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "69",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:25:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "46",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 08:25:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "87",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:26:14] {}
[2026-06-11 08:26:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید + گردو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 08:26:48] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری + رشته ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "185",
    "protein": "26",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 08:32:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:37:53] {
  "item":
    {
      "name": "خرما 4عدد + ماکارونی 2قاشق + لقمه نیمرو + نان و پنیر + نون کره ای",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "85",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ (نیمرو)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 08:44:24] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 08:56:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان در شیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 08:57:31] 
{
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "3",
    "protein": "39",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفندی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 09:20:23] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 09:28:44] {
  "item": {
    "name": "نان باگت با پنیر، تخم مرغ آبپز، گوجه فرنگی و پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 09:53:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + روغن + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 09:55:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تافتون + ۲ گردو + ماست + حدود ۱۰۰ گرم مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۲۷",
    "carb": "۵۶",
    "protein": "۲۱",
    "fat": "۲۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک و تافتون",
        "value": ۱۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 09:56:14] {
  "item": {
    "name": "ماست + نان سنگک + گردو + مایه لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایه لوبیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 09:56:36] 
{
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سر گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گوسفند",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 10:01:32] {
  "item": {
    "name": "چای + استویا + ماست + نان",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 10:10:32] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 10:13:22] {
  "item":
    {
      "name": "آش سبزی شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی آش (جعفری، تره، اسفناج)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"حبوبات (عدس، لوبیا، نخود)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت (اختیاری)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 10:19:47] 
{
  "item": {
    "name": "اُملت ساده (تخم مرغ نیمرو)",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 10:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 10:40:53] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۱۱۲ گرم خیار + ۷۱ گرم گوجه‌فرنگی گیلاسی + ۱ عدد خرما + ۲۲۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 436,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "23",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 10:42:31] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + شش عدد گوجه گیلاسی + صد گرم خیار + یک عدد خرما + دویست میلی‌لیتر دمنوش گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "19",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 10:45:41] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی نارگیل  لئونارد با ناتا د کوکو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ناتا د کوکو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 10:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 10:48:01] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 10:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 11:07:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان کامل و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "13",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان کامل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 11:08:02] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون شکر ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میت (روغن گیاهی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:18:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با سبزی خشک و نمک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:19:46] {
  "item": {
    "name": "موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:26:23] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:27:22] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد گز",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:31:16] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:45:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + آبگوشت + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "104",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت + نخود + لوبیا + گوجه + سیب زمینی + ادویه)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تره، نعنا و ...)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:46:20] {
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:47:24] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:48:55] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام + پودر نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 11:56:58] {
  "item": {
    "name": "کته با گوجه رنده شده و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه رنده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:05:42] {
  "item": {
    "name": "كلوچه گرد سنتى",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:09:06] {
  "item": {
    "name": "نان سنتى گرد و كره و عسل و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتى گرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:09:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ بدون شکر افزوده با استویا",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:09:51] {
  "item": {
    "name": "۲ نان تست سبوس‌دار + زیتون سبز + سالاد مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (احتمالی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:09:57] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:11:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست غلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:16:46] {
  "item": {
    "name": "شیر موز توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "187",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:20:48] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:21:36] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای لایه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:28:25] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:29:06] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:33:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک چاماک با روکش شکلات + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک چاماک",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:33:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات چاناک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:36:15] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار بیسکوییت اوریو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت اوریو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین (فیلینگ)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:36:56] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با پیاز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:37:38] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + خامه شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "60",
      "protein": "11",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه شکلاتی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 12:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:39:40] {
  "item": {
    "name": "املت + نان بربری + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (املت)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن املت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:40:47] 
{
  "item": {
    "name": "۳ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:44:51] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک جگر + سالاد کلم + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، جعفری و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 12:57:49] {
  "item": {
    "name": "حلوا مغزیجات و کره محلی با نان و چایی نبات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا مغزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی نبات",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 12:59:48] {
  "item":
    {
      "name": "2 سیخ کباب کوبیده با نون سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "40",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده گوسفندی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 13:00:31] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی خردشده با تخم شربتی + ۲ برش نان سبوس دار + ۱ عدد خرما + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "33",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:06:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی تولد",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "4320",
    "carb": "550",
    "protein": "42",
    "fat": "220",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات رنگی (تزیینی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:06:38] {
  "item": {
    "name": "زردالو و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:07:40] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست جو، کره بادام زمینی، عسل، پنیر خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "64",
      "protein": "24",
      "fat": "44",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تست جو (نان پروتئینی)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"64",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 13:11:46] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو با مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:16:54] {
  "item": {
    "name": "نون بربری با نرگسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نرگسی (تخم مرغ و گوشت چرخ کرده)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:17:45] {
  "item": {
    "name": "بورانی و نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (در بورانی)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:17:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه مرغ سرخ شده + خورش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "70",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سبزی (احتمالا قورمه سبزی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:18:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سوخاری + خورش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "51",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:20:43] 
{
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:21:12] {
  "item":
    {
      "name": "2 خرما و 1 قاشق عسل",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "23",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 13:22:52] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:24:25] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 1 عدد ته ران + 1 عدد بال مرغ + 1 وردستی سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "10",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته ران",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:27:39] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + ۴ تکه نان تست مکعبی + پوره سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست مکعبی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:28:12] {
  "item": {
    "name": "دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:31:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + شکلات سفید کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "607",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات سفید کوچک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:33:10] 
{
  "item":
    {
      "name": "آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "pc",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "10",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آلبالو",
          "value": 4,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}

[2026-06-11 13:33:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:34:16] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ خورشتی + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "83",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی با روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:35:10] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با نان لواش و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:35:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:39:18] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی شور برند مزمز + بادام زمینی شور برند مزمز + گرده + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:45:24] {
  "item": {
    "name": "خیار و آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:46:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با آب مرغ و آب قلم گاو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:46:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:47:10] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:49:34] {
  "item": {
    "name": "پفک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "67.5",
    "carb": "10.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:50:28] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زردالو و 8 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:50:43] {
  "item": {
    "name": "10 عدد باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:50:51] {}


[2026-06-11 13:52:29] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل‌آلا کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل‌آلا",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ‌شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 13:55:34] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط شده با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 13:55:54] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با مرغ + برنج با تکه‌های تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "45",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش لوبیا سبز (مرغ، لوبیا سبز، رب گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:00:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه، خیار، سیب، کاهو و گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "20",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:06:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد سبزیجات تازه + مرغ گریل شده با سبزیجات بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "81",
    "protein": "47",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات برگ سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:09:29] {
  "item": {
    "name": "نان پیتای پروتئین + خرما + گردو + پنیر + ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "65",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتای پروتئین",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:09:30] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی کاکائویی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر قیفی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:11:45] {
  "item": {
    "name": "پای سیب و قهوه تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:12:20] {
  "item": {
    "name": "زردالو و هلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:14:13] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای با برنج و سس گوجه و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:14:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:15:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر (کارامل)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:16:03] {
  "item": {
    "name": "ساق کوچک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:20:47] 
{
  "item": {
    "name": "نیم‌قرص نان سنگک + یک کاسه خوراک سیرابی+فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "95",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش یا آبلیمو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:27:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:28:53] {
  "item": {
    "name": "کوکی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:29:25] 
{
  "item": {
    "name": "3 برش نان سبوس‌دار + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:31:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "28",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:31:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:35:17] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کباب کوبیده + 90 گرم نان سنگک + 30 گرم ترشی + 25 گرم پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "72",
    "protein": "46",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی (کلم قرمز و خیارشور)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:35:54] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + فلفل دلمه ای قرمز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 408,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (سبزیجات، لوبیا قرمز، گوشت گوسفند، لیمو عمانی، پیاز، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:37:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + فلفل دلمه‌ای قرمز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "76",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (گوشت گوساله، سبزی، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:39:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز یا لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:44:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:45:44] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کارامل لاته تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده کارامل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:46:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سوئیت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:46:32] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "32",
    "protein": "48",
    "fat": "59",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:49:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج+ته‌دیگ+خورشت کدو سبز+سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "69",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کدو سبز",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:49:31] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با سس سویا و تکه‌های نان وافل",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندمی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان وافل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 14:53:32] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:53:50] {
  "item": {
    "name": "قليه ماهي",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهي",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادويه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:54:17] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:57:50] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:59:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 14:59:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیرخامه ای + کره + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرخامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:01:44] {
  "item": {
    "name": "قیمه + برنج + سیب زمینی سرخ کرده + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:03:15] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:12:38] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 15:13:19] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:22:16] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "93",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:23:08] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:29:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "3.1",
    "protein": "4.6",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:30:24] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:31:15] {
  "item":
    {
      "name": "2 زردآلو + 20 گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "157",
      "carb": "38",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 15:31:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:32:11] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:33:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "38",
    "protein": "2.2",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:34:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "10.37",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8.25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10.32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:35:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:38:20] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + توت سیاه + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:44:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان کامل + خیار شور کوچک + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:48:47] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد میوه (موز، توت فرنگی، هلو)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 15:49:01] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "77",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه و نخود فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:49:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خورش نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "76",
    "protein": "38",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:53:45] 
{
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 156,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 15:56:36] 
{
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "67",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 137,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 15:57:46] {
  "item": {
    "name": "نان محلی نازک + نیمرو سرخ شده در کره + کره حیوانی + مربای خانگی + گیلاس + پیتزای چیکن کوچک + چایی شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی نازک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای خانگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزای چیکن کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 15:58:13] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:07:30] {
  "item": {
    "name": "کیک بستنی سارینا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:08:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیک بستنی وانیلی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک وانیلی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:11:28] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "766",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "43",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:11:57] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 16:19:13] {
  "item": {
    "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "10.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg whites",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:21:27] {
  "item": {
    "name": "پفک کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:32:24] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و سیب زمینی + سبزی خوردن + ماهیچه گوسفندی آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "772",
    "carb": "85",
    "protein": "38",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفند آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 132,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:32:51] {
  "item": {
    "name": "ترشی لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:44:07] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و تخم ماهی سرخ شده و یک بشقاب برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم ماهی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:44:27] {
  "item": {
    "name": "1.5 سیخ جوجه کباب + 3 کاسه ماست و خیار کم چرب + 0.5 عدد نان تست جو + 2 عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار کم چرب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:45:33] {
  "item": {
    "name": "شیک کره بادام زمینی و گینر و پودر پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:57:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "5.3",
    "protein": "5.5",
    "fat": "13.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 16:59:40] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ ستاره‌ای با سس گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:02:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1750",
    "carb": "241",
    "protein": "31",
    "fat": "71",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 17:02:55] {
  "item":
    {
      "name": "نصف هویج + یک عدد کدو سبز + نصف بشقاب کاهو + یک عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 17:03:48] {
  "item": {
    "name": "نصف نان جو + یک قاشق کره بادام زمینی + مقداری کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:04:52] {
  "item": {
    "name": "کیک زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "936",
    "carb": "142",
    "protein": "17",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:05:55] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب کاهو، یک عدد گوجه، یک عدد خیار، مقداری شوید، پیازچه تازه، نصف یک عدد تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه تازه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:06:22] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "28",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد جو",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 17:07:09] {
  "item": {
    "name": "تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:08:23] {
  "item": {
    "name": "نان جو + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:09:47] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی و برنج و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:15:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:21:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی ویژه(قارچ +کالباس+پنیر پیتزا)",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:27:28] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان کافی میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:28:19] 
{
  "item": {
    "name": "خامه فرم گرفته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 17:33:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + آلو زرد + خیار + گوجه سبز + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "39",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:36:48] {
  "item": {
    "name": "آش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:37:15] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "83",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:38:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "97",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:39:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۲ تکه نان تست",
    "type": "food",
    "volume": ۱۴۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۱",
    "carb": "۲۸",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲ عدد,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:40:16] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و سفیده تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "31",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 17:44:29] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:10:46] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:10:47] {
  "item": {
    "name": "باری میوه‌ای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:11:24] {
  "item": {
    "name": "کیک تاینی فندقی + شیرکاکائو پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک تاینی فندقی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو پاکتی",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:15:10] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 18:16:48] {
  "item": {
    "name": "خرما کوچولو + 5 مویز + 2 بادام درختی + 1 گردو + کباب تابه ای 30 گرم + موز یک چهارم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:18:32] {}


[2026-06-11 18:18:50] {}
[2026-06-11 18:22:01] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:28:35] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "128",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:30:31] {
  "item": {
    "name": "خرما و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:36:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان محلی مثلثی + تخم مرغ آب‌پز + فلافل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان محلی",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ آب‌پز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلافل",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "حبوبات",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 18:37:25] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات تایلندی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده توت‌فرنگی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 18:38:12] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 18:39:07] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:39:32] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:40:32] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "17",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:42:20] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون سرخ شده + برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:44:26] {
  "item": {
    "name": "چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:44:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر زیتونی آلیما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 18:45:34] {
  "item": {
    "name": "نان خشک انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:01:38] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:03:06] {
  "item": {
    "name": "پلو ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:07:05] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "113",
    "carb": "11",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:11:17] {
  "item":
    {
      "name": "10 عدد بادام + 2 عدد رایس کیک + 3 عدد خرما + تست جو با پنیر و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "572",
      "carb": "73",
      "protein": "23",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بادام",
            "value":"14",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"رایس کیک",
            "value":"18",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"48",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تست جو",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"قارچ",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 19:22:46] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب برنج و خورش کدو با 3 عدد گوشت قلقلی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:23:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + سینه مرغ تفت داده شده کم روغن + سوسیس هات داگ تفت داده شده کم روغن + پنیر پیتزا + سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ تفت داده شده کم روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس هات داگ تفت داده شده کم روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:23:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نصف نان لواش + نصف قوطی کبریت پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:24:43] {
  "item": {
    "name": "یک برش کوچک کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:29:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان لواش مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 19:39:49] {
  "item": {
    "name": "250 گرم فیله گوساله کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله فیله",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کبابی کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:40:31] {
  "item": {
    "name": "جوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "412.5",
    "carb": "0",
    "protein": "62.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:41:27] {}
[2026-06-11 19:41:33] {
  "item": {
    "name": "عرق هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:42:00] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:42:58] {
  "item":
    {
      "name": "عرق الکل دار هلو",
      "type": "drink",
      "volume": 100,
      "unit": "ml",
      "calories": "200",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"الکل",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عطر هلو",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 19:47:00] {
  "item": {
    "name": "عرق الکل دار هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلوی طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:49:46] {
  "item": {
    "name": "عرق الکل دار 40 درصد هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "23",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره هلو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:50:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کباب تابه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "89",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:50:46] {
  "item": {
    "name": "عرق هلو 40 درصد الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "231",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 19:51:12] {
  "item": {
    "name": "چای + کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:00:29] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + لوبیای پخته بدون روغن + ذرت مکزیکی با کره و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای پخته بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت مکزیکی با کره و سس مایونز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:08:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:09:41] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی وانیل",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "16",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 20:16:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:17:15] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و آلبالو و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "245",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:20:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای تلاونگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "6",
    "protein": "22",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:21:52] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "0.4",
    "protein": "7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:22:45] {}


[2026-06-11 20:22:55] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "89",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌ها",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:23:10] 
{
  "item": {
    "name": "سینه پخته مرغ تادول",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 20:23:48] {}
[2026-06-11 20:24:13] {}


[2026-06-11 20:24:47] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 6 عدد پخته تلاونگ",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "198",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:33:02] 
{
  "item": {
    "name": "آبدوغ گوشت و نان ترید شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 20:39:46] {
  "item": {
    "name": "پودر خامه‌ ای مولتی میت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1037",
    "carb": "160",
    "protein": "0",
    "fat": "42",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد پایدارکننده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "امولسیفایر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ طبیعی بتاکاروتن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:47:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات سکه ای",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "14",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:49:26] {
  "item": {
    "name": "سن ایچ اسموتی بری میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه بری میکس",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی میوه",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:51:41] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد شیرینی نخودچی شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودچی شکلاتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:51:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:52:44] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:55:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی شاتوت دو اسکوب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 20:57:59] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی آبی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 21:03:50] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:09:22] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:10:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نو باگت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:18:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی مخلوط شکلاتی و میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "77",
    "protein": "10",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های بیسکوییت/کیک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:24:12] {
  "item": {
    "name": "شیرینی شیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:26:15] {
  "item": {
    "name": "سیخ قارچ و سیخ دل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "8",
    "protein": "35",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:30:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، پیاز)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:33:09] {
  "item": {
    "name": "چای و 2 عدد خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:37:40] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9.1",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:40:46] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (چیپس شده یا پخته)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 21:40:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 21:42:29] {
  "item": {
    "name": "مرنگ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:45:18] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 21:48:15] {
  "item": {
    "name": "نان باگت, برنج, ماهی تن آبپز, سینه مرغ آبپز, شیر, بادام زمینی, تخم مرغ آبپز, سفیده تخم مرغ آبپز, روغن زیتون, قرص امگا, ماست ایسلندی, گوجه, خیار",
    "type": "food",
    "volume": 1111,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1769",
    "carb": "199",
    "protein": "119",
    "fat": "65",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن آبپز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرص امگا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "246",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:50:01] {
  "item": {
    "name": "پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:53:32] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 21:54:35] 
{
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 21:55:09] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کتلت با مخلفات وسس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کتلت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 21:57:51] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + شکلات ۷۲٪ تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات ۷۲٪ تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:02:38] 
{
  "item": {
    "name": "ژامبون گوشت + سبزی خوردن + تربچه + نان تست گندم سبوس‌دار + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست گندم سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 22:02:52] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:07:24] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:08:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:14:44] {
  "item": {
    "name": "حلوا با پودر نارگیل و خلال پسته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:16:10] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:22:51] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کتلت با سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:26:10] {
  "item":{
    "name": "پروتئین بار + کافی میکس * 2 + همبرگر 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"پروتئین بار",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"کافی میکس",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name":"همبرگر",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:30:07] {
  "item": {
    "name": "ترشک 7 میوه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:30:13] {
  "item": {
    "name": "3/4 چیزبرگر و 3/4 لیموناد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "52.5",
    "protein": "33.75",
    "fat": "37.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "112.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "22.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:31:28] {
  "item":
    {
      "name": "چای ماسالا + قند + شکلات متوسط + پوفیلا",
      "type": "food/drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "470",
      "carb": "75",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای ماسالا",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قند",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پوفیلا",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 22:36:52] {
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی و بستنی زعفرانی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فالوده شیرازی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:37:34] {
  "item": {
    "name": "فرنی رشته شعریه با پودینگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته شعریه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودینگ زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:39:40] {
  "item": {
    "name": "پلو رشته + سبزی + گوجه‌فرنگی + ماست پروبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو رشته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب 1/4درصدچربی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:40:41] {
  "item": {
    "name": "سیب + پرتغال",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:43:22] {
  "item": {
    "name": "کوکوسیب زمینی + نان + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:54:25] {
  "item": {
    "name": "یک بیسکویت + یک آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نبات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1780",
    "carb": "357",
    "protein": "56",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 490,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 22:55:51] {
  "item": {
    "name": "آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 22:59:53] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جوجه کباب و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:01:22] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-11 23:01:50] {
  "item": {
    "name": "۲ ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:15:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت گوسفندی پخته شده و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:19:54] {
  "item": {
    "name": "پلو و واویشکای جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:21:23] {
  "item": {
    "name": "سیب تابستونی کوچک + پسته + بادام هندی + بادام درختی + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب تابستونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:21:33] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:21:44] {
  "item":
    {
      "name": "پلو و واویشکای جگر مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جگر مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-11 23:22:54] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:47:56] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "68",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:48:16] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:54:20] {
  "item": {
    "name": "شیر و لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:55:45] {
  "item": {
    "name": "نان محلی + سوپ + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:57:51] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب جوجه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "56",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب با استخوان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:57:54] {
  "item": {
    "name": "شیر + لواشک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:58:42] {
  "item": {
    "name": "همبرگر پنیری + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "63",
    "protein": "38",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-11 23:59:25] {
  "item": {
    "name": "پرتقال متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:01:51] {
  "item": {
    "name": "برنج و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:05:21] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت و کالباس گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کالباس گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 00:16:26] {
  "item":
    {
      "name": "آلو بخارا + تخمه هندوانه + تخمه آفتاب گردان + پفیلا + بیسکویت + شیر کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "234",
      "carb": "22.5",
      "protein": "7.1",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو بخارا",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخمه هندوانه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتاب گردان",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پفیلا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بیسکویت",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5%",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 00:23:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی صدفی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "111",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:24:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته شده در ایرفرایر + لوبیاسبز آبپز + نصف گوجه + نصف کدو سبز + نصف بشقاب کاهو + قاشق ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاسبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:25:11] {
  "item": {
    "name": "ترشک 7 میوه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "65",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:48:39] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز پنیری + چی‌توز با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1113",
    "carb": "110",
    "protein": "10",
    "fat": "66",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 00:50:53] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ و بادمجان + کلوچه زنجبیلی",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "495",
      "carb": "70",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کلوچه زنجبیلی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 00:58:03] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "47",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:33:01] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب چنجه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:33:41] {
  "item": {
    "name": "کباب چنجه گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:34:34] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب کاکا گیلانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:54:09] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:56:26] {
  "item": {
    "name": "شیر و قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:56:57] {
  "item": {
    "name": "لازانیا گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:57:52] {
  "item": {
    "name": "لازانیا گوشت با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا (پاستا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 01:58:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله پخته و باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 02:25:12] {
  "item": {
    "name": "ماست+دلال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "3.75",
    "protein": "4.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلال",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 02:26:12] {
  "item": {
    "name": "آب میوه پشن فروت",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پشن فروت",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 03:00:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساقه عروس + گیلاس + هلو + موز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی ساقه عروس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 03:00:56] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 03:03:49] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "16",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 03:05:56] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 07:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 07:19:12] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + خیار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 07:34:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 07:36:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:20:10] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:20:47] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی پروماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:40:32] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۲ عدد گردو + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:43:31] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئین و سه عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئین",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:46:37] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو پروتئینی + قوطی کبریت پنیر خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو پروتئینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 08:53:37] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلم کار + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش شله قلم کار",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:55:56] {
  "item": {
    "name": "خرما و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 08:57:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 09:35:19] {
  "item": {
    "name": "ته مانده سس ارده + کمی نان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 09:36:48] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "52",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 09:38:30] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 09:42:56] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ژامبون + نوتلا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 09:45:33] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:08:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:16:28] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری آلتونسا بلک گلد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:24:37] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج با خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:25:19] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + 6 عدد بادام زمینی + نصف لیوان آب نارگیل + آناناس کارخانه‌ای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نارگیل",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آناناس کارخانه‌ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:29:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان محلی + نان بربری + حلوا شکری + شیر کم چرب 1.5%",
      "type": "food",
      "volume": 355,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "772",
      "carb": "156",
      "protein": "22",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان محلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حلوا شکری",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5%",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 10:32:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان محلی + نان بربری + شیر 1.5% + حلوا شکری",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان محلی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر 1.5 درصد چربی",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "حلوا شکری",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 10:34:18] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + 6 عدد بادام زمینی + نصف لیوان مخلوط آب آناناس و نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "203",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آناناس و نارگیل",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:36:59] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:37:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:37:34] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:38:06] {
  "item": {
    "name": "چای + یک تکه نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:39:06] {
  "item": {
    "name": "۲۵۰ گرم نان سنگک + ۱۰۰ گرم تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "109",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:40:50] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:41:27] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ ورمیشل و عدس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ورمیشل",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عدس",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب",
            "value":"70",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 10:42:37] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:46:16] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ ورمیشل با عدس و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ورمیشل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب سوپ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 10:55:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 10:58:16] {
  "item": {
    "name": "باقلوای رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:01:40] {
  "item": {
    "name": "چای با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:04:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۲ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:09:05] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:18:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی + عسل + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:20:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل + دمنوش گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 11:29:26] {
  "item": {
    "name": "لقمه نون بربری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:33:47] {
  "item": {
    "name": "نان فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:34:07] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "28",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 11:34:39] {
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودچی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:34:52] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "16",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:36:05] {
  "item": {
    "name": "کلمپه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:36:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:36:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:38:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:40:24] {
  "item": {
    "name": "کلمپه کرمانی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:42:15] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 11:47:53] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:49:41] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته با پرومیلک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:51:38] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 11:53:02] {
  "item": {
    "name": "عسل + دانه چیا + آب",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:07:45] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:08:24] {
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1225",
    "carb": "61",
    "protein": "38",
    "fat": "86",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:09:58] {
  "item": {
    "name": "تخم بلدرچین",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "0.1",
    "protein": "2.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم بلدرچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:15:28] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "48",
    "protein": "37",
    "fat": "68",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:19:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی + بادام زمینی تفت داده + پرِتزل + مینی بیسکوئیت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "53",
    "protein": "11",
    "fat": "37",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی تفت داده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرِتزل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مینی بیسکوئیت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:21:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ و سیب‌زمینی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "71",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:23:52] {
  "item": {
    "name": "برنج با سبزی و خورش قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شامل شوید، تره، جعفری)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:24:30] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + سالاد کاهو و گوجه و خیار + پلو با لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:25:28] {
  "item": {
    "name": "آش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:26:52] {
  "item": {
    "name": "آش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:27:52] 
{
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:28:06] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خردشده و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:36:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت گاو تند",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "8",
    "protein": "31",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:37:03] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:39:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ آب مرغ با ورمیشل و عدس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:42:56] {
  "item": {
    "name": "نون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:46:41] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "946",
    "carb": "21",
    "protein": "92",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:50:26] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1430",
    "carb": "43",
    "protein": "117",
    "fat": "87",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 12:50:56] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1630",
    "carb": "44",
    "protein": "103",
    "fat": "112",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای علی تی هل ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۴",
    "carb": "۱۵",
    "protein": "۰",
    "fat": "۲",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر هل",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:52:59] 
{
  "item": {
    "name": "چای کارداموم فوری آل‌تی‌آ 3 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر چای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 12:59:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "7",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:00:17] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "0.5",
    "protein": "5.3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:01:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی برش خورده + خیار برش خورده + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:02:47] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:03:19] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1320",
    "carb": "46",
    "protein": "84",
    "fat": "80",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:20:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ سرخ شده + گوجه فرنگی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 288,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 13:24:50] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:33:24] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته‌دیگ و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "86",
    "protein": "32",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:39:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی پروانه‌ای با کاهو و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی فرمی پروانه‌ای",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل و فلفل سیاه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 13:49:54] {
  "item": {
    "name": "رب زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "82.5",
    "carb": "20",
    "protein": "0.375",
    "fat": "0.25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:52:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ ریش شده با هویج، ذرت، نخود فرنگی و نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 503,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "55",
    "protein": "70",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 13:55:44] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه با شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 30,
      "unit": "ml",
      "calories": "15",
      "carb": "1.2",
      "protein": "1",
      "fat": "0.8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 13:59:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:00:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:02:28] {
  "item":
    {
      "name": "سس رنچ",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "2",
      "protein": "1",
      "fat": "29",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مایونز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه ها",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 14:05:20] {
  "item": 
    {
      "name": "دو عدد نان پیتا + پروتئین + یک عدد خرما + نصف گردو + سه سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان پیتا",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پروتئین",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 14:07:22] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:08:21] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:13:33] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "85",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:20:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:23:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "10.2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:25:14] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:25:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + خوراک سبزیجات (هویج و فلفل و گوجه)",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "66",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سبزیجات (هویج و فلفل و گوجه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:32:43] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:34:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:35:52] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:36:00] {
  "item": {
    "name": "۲ برش پیتزا قارچ و گوشت + ۲۰۰ میلی‌لیتر نوشابه گازدار",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۸۰",
    "carb": "۶۶",
    "protein": "۲۵",
    "fat": "۲۴",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:36:19] {
  "item": {
    "name": "بال سوخاری مرغ + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "24",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:36:22] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا قارچ و سبزیجات و زیتون + ۱۲۰ میلی‌لیتر نوشابه گازدار",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:40:19] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل پنیر، نان لواش گندم، کرم گوجه فرنگی و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 144,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم گوجه فرنگی",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:49:24] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست با سس گوجه + سبزی خوردن + ۱۵۰ میلی لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۶۰",
    "carb": "۵۰",
    "protein": "۸",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": ۱۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:50:03] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه کتلت با سس روی نان تست سبوس‌دار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، ریحان، شاهی و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 14:50:32] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:53:25] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 14:58:07] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:07:43] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:08:38] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "45",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز و فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:11:02] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر تست ورقه ای + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "4",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تست ورقه ای",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:11:34] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "0.7",
    "protein": "3.3",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:15:32] {
  "item":
    {
      "name": "۱۰ عدد گیلاس + ۲ عدد زردالو + ۳ عدد آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردالو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 15:16:03] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:16:50] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشکمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 15:23:22] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر لاکتیکی + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:26:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + املت + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:27:21] {
  "item": {
    "name": "پلو + جوجه + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:27:50] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی پخته شده + گوجه کبابی + کاهو + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "7",
      "protein": "25",
      "fat": "2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 15:28:09] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:28:41] 
{
  "item": {
    "name": "نودل مرغ نودلایت",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامات مونو سدیم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "نودل مرغ نودلایت",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:34:36] 
{
  "item": {
    "name": "برش کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:36:12] {
  "item": {
    "name": "لیوان نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:38:15] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:39:08] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "34",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 15:41:36] {}
[2026-06-12 15:55:39] 
{
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 15:58:48] {
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:01:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماش پخته شده با تخم مرغ و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:02:55] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:03:30] {
  "item": {
    "name": "دمپخت ماش و برنج با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:06:30] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه رنجبیلی کوچک + برنج آبکش + روغن + قیمه بدون سیب زمینی + سالاد فصل با سس + زردآلو + شیرینی رولت ساده",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "930",
      "carb": "120",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلوچه رنجبیلی کوچک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قیمه بدون سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل با سس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیرینی رولت ساده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 16:08:39] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ کباب متوسط + 4 قاشق برنج + 3 عدد زیتون + 1 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:10:04] {
  "item": {
    "name": "کماچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:24:54] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "100",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:25:53] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:26:45] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:27:30] {
  "item":
    {
      "name": "چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 16:28:34] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز + زردآلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:28:38] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار + نان لواش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 582,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست 3.2% چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:28:47] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:28:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۸",
    "carb": "۴۸",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۷",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۲۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 16:29:07] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۸۲",
    "carb": "۴۷",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۶",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 16:29:34] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۸۲",
    "carb": "۴۷",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰",
    "healthScore": ۸,
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:30:03] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 16:30:39] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 16:44:08] {
  "item": {
    "name": "شیک اورئو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "420",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت اورئو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:45:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + روغن + خورشت لوبیا سفید + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:49:57] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 325,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:51:05] 
{
  "item": {
    "name": "۳۱ عدد زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "pc",
    "calories": "465",
    "carb": "111",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 16:52:15] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز پفک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "1682",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "32",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:55:53] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 16:56:28] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:02:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:02:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:08:45] {}
[2026-06-12 17:10:22] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:11:02] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:11:43] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو + یک عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک آلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:15:32] {
  "item": {
    "name": "آب میوه سیب موز",
    "type": "drink",
    "volume": 84,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:18:20] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:19:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پخته شده با ماست، خیار شور و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:23:05] {
  "item": {
    "name": "پودر مخلوط قهوه فوری آلتونسا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:25:06] {
  "item": {
    "name": "آب‌نبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:34:38] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:35:18] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 17:36:00] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:36:57] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ کلم",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 17:37:09] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:37:20] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ کلم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کلم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:37:49] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 17:49:57] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار سبز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:50:50] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:55:33] {
  "item": {
    "name": "قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 17:58:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:02:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شیری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:07:45] {
  "item": {
    "name": "املت + خیار + گوجه + پنیر + گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:09:00] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد خرما سیاه کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "29",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خرما سیاه",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 18:09:51] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:11:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:11:11] {
  "item": {
    "name": "گوجه + خیار + پنیر لیقوان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:13:11] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان چای سیاه، سه عدد خرما، یک عدد گز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "58",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:13:45] {
  "item": {
    "name": "هویج پخته با خامه و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:13:49] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:15:18] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فوم کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:16:52] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (مرغ یا گوساله)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 18:28:44] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 18:35:12] 
{
  "item": {
    "name": "بادام درسته",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "111",
    "carb": "3.8",
    "protein": "4.2",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 18:41:22] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی سمولینا پخته شده بهمراه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی سمولینا پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:45:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ با ورمیشل و عدس و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:45:33] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 18:53:18] {
  "item":
    {
      "name": "كره، عسل، پنير، گردو، بادام، گوجه سبز، نان تافتون، نان سنتى، شير موز، خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 545,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "17",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"كره",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنير",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختى",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنتى",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"cal"
        },
        {
          "name":"شير موز",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 18:55:08] {
  "item": {
    "name": "زرشك پلو + ته ديگ برنج + آب مرغ + سينه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشك پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته ديگ برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سينه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:01:28] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:02:04] {
  "item": {
    "name": "ترشک ۷ میوه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک‌شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:02:58] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز با سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:07:03] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ با سیب زمینی سرخ کرده و سالاد و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "79",
    "protein": "42",
    "fat": "61",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیتسل مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:08:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پیاز و برنج کته شده به همراه روغن و تخم مرغ بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بخارپز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:12:52] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:15:37] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + عسل + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:16:17] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + سس مرغ + نصف ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "70",
      "protein": "31",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مرغ",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 19:16:37] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو + ۸ عدد گوجه سبز + ۴ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 272,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 19:17:16] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ + سس مرغ + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:19:11] {
  "item": {
    "name": "برگ‌های شنبلیله تازه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ شنبلیله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:22:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ و شیر و فلفل دلمه ای + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:26:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ قارچ و مرغ با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:26:17] {
  "item": {
    "name": "نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:27:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل فلفل دلمه، پیاز)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:31:10] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه کوچک کاچی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن حیوانی",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 19:34:14] {
  "item": {
    "name": "۳ کتلت مرغ سوخاری + ۱ فلفل سبز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت مرغ سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز ترشی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:49:25] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه 250 میلی‌لیتر + شیرینی دانمارکی 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:54:27] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 19:57:56] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر بدون لاکتوز",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نسکافه",
          "value": "50",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 19:58:38] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:04:42] {
  "item": {
    "name": "کیک + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:08:26] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:09:16] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۳ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:11:58] {}

[2026-06-12 20:12:35] {}
[2026-06-12 20:12:38] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + نخودچی + کشمش سبز + تخمه کدو + بادام زمینی روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1075",
    "carb": "98",
    "protein": "34",
    "fat": "67",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی روکش دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:20:52] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:21:34] {
  "item":
    {
      "name": "کیک دولایه اسفنجی با کرم کاکائویی",
      "type": "food",
      "volume": 55,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کرم کاکائویی",
          "value": "7",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 20:23:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:26:42] {
  "item": {
    "name": "دو قاشق الویه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:27:30] {
  "item": {
    "name": "دو قاسف الویه بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مايونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:28:10] {
  "item": {
    "name": "الویه بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:29:27] {
  "item": {
    "name": "الویه بدون سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:33:40] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه + یک بطری آب معدنی + یک بیسکوییت",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:34:32] 
{
  "item": {
    "name": "چای + آب معدنی + قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 430,
    "unit": "ml",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:37:17] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:38:13] {
  "item": {
    "name": "آب مرغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:41:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه + یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:41:58] {
  "item": {
    "name": "نان باگت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "143",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:44:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی پرو شکلاتی رژیمی بدون کالری کاله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌های طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:52:27] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نان نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:52:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "18",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه یا کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر سبزیجات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:53:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید تازه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته یا تخم مرغ (درصورت وجود)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:53:56] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با مرغ گریل شده و کاهو + نوشابه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "73",
    "protein": "46",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 20:54:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کرفس و کشمش با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:55:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:55:57] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و کرفس با کشمش و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "24",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس خرد شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 20:56:05] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پروانه‌ای با تکه‌های مرغ و سالاد کاهو + نوشیدنی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "694",
    "carb": "72",
    "protein": "48",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پروانه‌ای",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی سبز (احتمالا نوشابه طعم دار یا انرژی‌زا)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 21:04:03] {
  "item": {
    "name": "نصفه کباب کوبیده + کاهو خرد شده + تخم مرغ نیمرو + نصف نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "58",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:05:19] {
  "item": {
    "name": "کاهو خردشده + سس یا خورش کم حجم + تخم مرغ پخته + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا خورش (احتمالا گوجه یا مشابه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:26:11] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خیار + 1 موز + 1 هلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:33:31] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با خامه و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:34:13] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با خامه و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:34:20] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (در صورت استفاده برای کباب کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:34:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه گیلاسی + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "18",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:35:27] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "0",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:35:28] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:38:22] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:38:24] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + سبزی خوردن + خورشت قورمه سبزی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "89",
    "protein": "24",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت، لوبیا، سبزیجات، روغن)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:38:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ سوخاری با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "60",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:39:24] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "85",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس یا نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 21:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده با گوجه‌فرنگی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "798",
    "carb": "22",
    "protein": "52",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 21:40:50] {
  "item": {
    "name": "سوپ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:40:55] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ استیک مرغ تنوری",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ تنوری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون ساندویچی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 21:43:57] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس گوشت با سس زیرو بدون کالری کاله",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو بدون کالری کاله",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:44:24] {
  "item": {
    "name": "شیک تمشک و شیر و بستنی و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:48:39] 
{
  "item": {
    "name": "بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زغال یا آتش برای کبابی شدن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 21:51:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی رژیمی ماسالا و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم ماسالا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم طالبی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:51:38] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:54:18] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 21:59:16] {}


[2026-06-12 21:59:53] {}
[2026-06-12 22:00:26] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:02:21] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + کتلت + پوره سیب زمینی + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 22:05:06] {
  "item":
    {
      "name": "دو اسلایس پیتزای خانگی با سالامی ۹۰٪ + دو اسلایس نان سیر خانگی + یک لیوان سن ایچ پرتقال",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پیتزا با سالامی ۹۰٪",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سیر خانگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آبمیوه پرتقال سن ایچ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 22:09:05] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "226",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 22:10:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "62",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 22:13:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:14:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 22:17:45] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه میکس ران و سینه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "0",
      "protein": "46",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ران مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-12 22:27:42] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:29:02] {
  "item": {
    "name": "پیاز کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:29:34] {
  "item": {
    "name": "چیپس ساده + بیسکویت + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "260.4",
    "carb": "20.8",
    "protein": "3.8",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس ساده",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:30:40] {
  "item": {
    "name": "پیاز کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:30:58] {}
[2026-06-12 22:32:27] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تردیلا سالسا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تردیلا",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالسا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:33:01] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:33:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تردیلا مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:36:08] {
  "item": {
    "name": "تردیلا سالسا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالسا (گوجه فرنگی، پیاز، فلفل)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:38:34] {
  "item": {
    "name": "کتلت با سیب زمینی سرخ کرده، پیاز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "87",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:44:21] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:45:12] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:45:54] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:47:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:48:52] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 22:56:15] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 4 قاشق فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:08:30] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۱",
    "carb": "۱۵",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:09:07] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:19:30] {
  "item": {
    "name": "کوفته با دو عدد لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:21:40] {}
[2026-06-12 23:25:09] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس گوشت وخیار شور وگوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:40:14] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 23:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "86",
    "protein": "43",
    "fat": "52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 23:46:04] 
{
  "item":
    {
      "name": "نودل فوری",
      "type": "food",
      "volume": 185,
      "unit": "gr",
      "calories": "284",
      "carb": "39",
      "protein": "7",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نودل",
          "value": 170,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": 3,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن گیاهی",
          "value": 8,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چاشنی طعم دهنده",
          "value": 4,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

[2026-06-12 23:48:12] {
  "item": {
    "name": "سه تخم مرغ نیمرو + نان لواش + کره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-12 23:51:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "54",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-12 23:53:07] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پنکیک + 1 برش کوکوی سبزی + 2 قاشق روغن + 7 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:00:36] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:00:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سینه مرغ گریل شده و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "47",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سینه مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:01:08] {
  "item":
    {
      "name": "پاپ کورن",
      "type": "food",
      "volume": 8,
      "unit": "gr",
      "calories": "31",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 00:03:23] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 00:11:27] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 00:15:08] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:15:21] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان برنجی + ۲۵ گرم حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:15:56] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:32:23] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 00:36:07] {
  "item": {
    "name": "چای + تافی",
    "type": "drink + food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml + gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تافی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 00:56:38] {}
[2026-06-13 00:56:52] {
  "item": {
    "name": "آش گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 01:07:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب گوسفندی + دل و جگر گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل و جگر گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 01:34:40] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 01:34:59] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا قوطی کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 0.17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 01:44:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 03:08:43] {
  "item":
    {
      "name": "شنیسل فیله مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "30",
      "protein": "60",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"210",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر سوخاری",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 03:09:39] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "93",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 03:11:48] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 04:06:45] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 04:13:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر دودی و پستو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر دودی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پستو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 05:00:18] {
  "item": {
    "name": "جوپرک و نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "170",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 05:01:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خرما + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 05:02:03] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 06:15:08] {
  "item":
    {
      "name": "تست پروتئینی + قوطی کبریت پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 158,
      "unit": "gr",
      "calories": "347",
      "carb": "14",
      "protein": "25",
      "fat": "24",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست پروتئینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 06:16:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین پلاس + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین پلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:08:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۲۵۰ گرم نان سنگک + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای + ۵۰ گرم قند",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "109",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:09:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۵۰ گرم نان سنگک + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۸۷",
    "carb": "۴۵",
    "protein": "۲۰",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:10:09] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ لیوان چای + ۴۰ گرم قند",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "63",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:11:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 302,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "61",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:12:23] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت سیرابی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "676",
    "carb": "81",
    "protein": "34",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 08:12:26] {
  "item": {
    "name": "تافتون + ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۱۴",
    "carb": "۶۴",
    "protein": "۲۴",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافتون",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:20:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:23:17] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 08:59:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربای آلبالو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "81",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:01:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربای آلبالو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:11:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:20:40] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده با مربای توت فرنگی و یک لیوان کوچک چای",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "72",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:25:42] {
  "item":
    {
      "name": "توکس واتر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "10",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 09:27:07] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی + دانه ویا + عسل + آب لیمو + گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه ویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:28:15] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی، دانه چیا، عسل، آبلیمو، گلاب با آب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:32:58] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "196",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:34:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:36:25] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:37:52] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "121",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 09:40:19] {
  "item":
    {
      "name": "یک و نصفی تخم مرغ آبپز + کرم نان + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "15",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کرم نان",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 09:53:38] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:08:55] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:15:38] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:18:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی تازه + خیار تازه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "11",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 10:28:56] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "116",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:32:55] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + پنیر + شیر کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "305",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 10:34:38] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری + پنیر نیمه کبریت + نصف لیوان شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "12.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:48:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 10:59:14] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:07:21] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "17",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:15:47] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 11:20:02] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": ۷,
    "unit": "pc",
    "calories": "۴۲",
    "carb": "۱۰",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:22:42] {
  "item": {
    "name": "کاهو + تخم‌مرغ آب پز + خیار + گوجه + فیله مرغ + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:23:37] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر فوری",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 11:37:35] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:39:43] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:42:02] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "14",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:53:45] {
  "item": {
    "name": "استروپ وافل",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیره کارامل",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:56:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کوچیک الویه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 11:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "دسر پودینگ شکلات و وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پودینگ وانیل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پودینگ شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 11:58:32] {
  "item": {
    "name": "ناهار - کاهو، خیارشور، مرغ آبپز، نخودفرنگی، هویج خام رنده شده، گوجه، نون جو تست شده با سس ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خام رنده شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون جو تست شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "تُست با تخم مرغ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر زرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 12:01:51] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست هفت غله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:02:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ و قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:08:49] {
  "item": {
    "name": "سوپ گشنیز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:09:35] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:17:24] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت گوجه سبز با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوجه سبز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 12:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + کره بادام‌زمینی + بادام + انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 12:19:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 12:20:42] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده با سبزیجات و قارچ + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (کاهو، هویج، فلفل دلمه ای، سس سالاد)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:22:53] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (سیس)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:24:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت خورشتی + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:25:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:31:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:31:21] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "79",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:36:48] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با گوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:38:07] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۴۰ گرم سبزی خوردن + ۲۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:39:14] {
  "item": {
    "name": "نان تُست + یک عدد تخم مرغ آبپز + سبزی خوردن + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:40:38] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + سبزی خوردن + ۱ قطعه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۱,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۶",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۱۲",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۵۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۴۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 12:41:00] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + سبزی خوردن + نان تست + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:41:11] {
  "item": {
    "name": "2 کوکی زنجبیلی + 1 لیوان چایی + 1 لقمه نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی زنجبیلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:42:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان تست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:45:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + خرما + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "870",
      "carb": "120",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 12:46:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:53:17] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:55:01] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4.0",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:55:14] {
  "item": {
    "name": "شیر ۲ درصد + نسکافه + مغز تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "12",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر ۲ درصد",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:56:50] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "79",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 12:57:45] {
  "item": {
    "name": "شیر 2 درصد + پودر نسکافه + مغز تخمه + آلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "422",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر 2 درصد",
        "value": "65",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو متوسط",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:00:58] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:01:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "17",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا کروتان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:01:30] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "69",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:03:34] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب جوجه با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "84",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:08:39] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "2.5",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:09:50] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری (نسکافه)",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "118.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:10:46] {
  "item": {
    "name": "شیر ۲ درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:11:56] {
  "item":
    {
      "name": "آلو سیاه کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 13:14:28] 
{
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:14:35] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق سوسیس سیب زمینی با دو کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": " sixty five",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:14:53] {
  "item":
    {
      "name": "۴ قاشق غذاخوری با دو کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "80",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 13:15:46] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:16:20] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "62",
    "protein": "25",
    "fat": "56",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 88,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:16:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + 2 تکه شامی کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی کباب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:25:49] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان گزی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جوانه گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته و بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:27:00] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "84",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:27:35] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات کوچک تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:27:51] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:31:54] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:32:27] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + گوشت چرخ کرده پخته شده با پیاز و گوجه + کاهو با ماست + دوغ هراز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "83",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده پخته شده با پیاز و گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ هراز",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:33:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:33:54] {
  "item": {
    "name": "آش لوبیا + ماست + نان خشک + زیتون سبز + پیاز + آب",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش لوبیا",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:36:44] {
  "item": {
    "name": "کته + مخلوط گوشت گوسفند و مرغ پخته شده با گوجه و پیاز + دوغ + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط گوشت گوسفند و مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:42:49] {
  "item":
    {
      "name": "کته و گوشت چرخ کرده مخلوط پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کته",
          "value": "160",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط (گوسفندی بدون چربی، سینه مرغ، سویا)",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 13:43:41] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 14,
      "unit": "gr",
      "calories": "56",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 13:44:20] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:44:45] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:45:43] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کرم شکلات فندقی و قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلات فندقی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 13:50:27] {
  "item": {
    "name": "چای + کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 13:51:44] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:02:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + گوشت پخته + خیارشور + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "106",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:02:39] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت گاو سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:03:05] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + مرغ پخته شده + خیارشور + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "73",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:06:43] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:07:01] {
  "item": {
    "name": "اوت میل با دانه چیا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:07:06] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "140",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:07:23] {
  "item": {
    "name": "سه تا کلمپه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:07:56] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و گوجه فرنگی + خیار تازه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:08:35] {
  "item": {
    "name": "۳ زردآلو + ۱۰ آلبالو + ۱۲۵ گرم تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:13:00] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:13:42] {
  "item": {
    "name": "یک سوم سیخ جوجه و دو قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:14:30] {
  "item": {
    "name": "جوجه و برنج آبکش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:15:34] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:16:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:16:27] {
  "item":
    {
      "name": "زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "17",
      "carb": "4.1",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 14:16:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:17:23] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:17:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:18:35] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سیب زمینی + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:18:55] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:19:50] {
  "item": {
    "name": "گيلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گيلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:24:06] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌ ماست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:24:32] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:24:54] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ سوخاری با سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "18",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:25:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، روغن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:29:07] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و سس کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "71",
    "protein": "34",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس با کلم بروکلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:30:17] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:31:17] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده با بادمجان سرخ شده، کدو سبز پخته و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "19",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:33:22] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با هویج و فلفل دلمه روی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "69",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:40:11] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:40:16] {
  "item": {
    "name": "مایه ماکارونی + نان سنگک + نوشابه لیموی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "80",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیمویی",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:41:02] 
{
  "item": {
    "name": "مایه ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "22",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:42:38] {
  "item": {
    "name": "ترکیب سینه مرغ ریش شده با نخود فرنگی، هویج، ذرت، نخود آبگوشتی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ ریش شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود آبگوشتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:43:51] {}


[2026-06-13 14:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه لیموناد سن‌ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "600",
    "carb": "150",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربن دی اکسید",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:44:20] {}


[2026-06-13 14:45:04] 
{
  "item": {
    "name": "کته با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سوخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:45:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:45:23] {}

[2026-06-13 14:45:53] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "91",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:46:14] {}
[2026-06-13 14:46:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزیجات تفت‌داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "19",
    "protein": "38",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه لوبیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خوراکی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:46:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 14:46:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:46:59] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + ورمیشل با آب مرغ + سینه مرغ سرخ شده + زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورمیشل با آب مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:48:37] {
  "item": {
    "name": "یک مشت کاهو، خیار، گوجه، ران مرغ ابپز شده، ماست ایسلندی و سس زیر چیلی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ ابپز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیر چیلی کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:49:12] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:50:53] {
  "item":
    {
      "name": "دو تیکه رولت بسکوییتی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 14:50:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم گندم و جو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:52:58] {
  "item": {
    "name": "آب انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:53:05] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کوچک شکم پر با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 14:56:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:02:48] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:04:16] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده + کشک + بادمجان + نون + مشروب + شراب",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مشروب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شراب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:04:27] {
  "item": {
    "name": "چای + تافی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تافی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:09:34] {
  "item": {
    "name": "6 عدد میگو + 7 قاشق برنج کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:15:49] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:19:27] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:22:04] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با سیب زمینی و تخم مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:23:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "80",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:27:43] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب + اسفناج پخته شده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:30:18] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش بدون روغن + زرشک + کره + روغن + سینه مرغ + سوپ ورمیشل با آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "737",
    "carb": "73",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ ورمیشل با آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:34:22] {
  "item": {
    "name": "شش تا رطب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "90",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:35:13] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "76",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:35:55] {
  "item": {
    "name": "خورش سبزی با کوفته ریزه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:36:54] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج، پیازچه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 15:38:09] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + قورمه سبزی با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:40:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + دانه چیا + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:41:08] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:41:29] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 15:42:00] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:42:17] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:42:44] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:45:52] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "189",
    "carb": "49",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 450,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کولا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:49:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "58",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:50:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:50:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو با دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:51:45] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی بدون گوشت + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "75",
    "protein": "9",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه سبزی بدون گوشت",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "137",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:54:17] {
  "item": {
    "name": "خیار و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:55:09] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:55:30] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:55:34] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "100",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:56:11] {
  "item": {
    "name": "نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.8",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 15:57:11] {
  "item": {
    "name": "ویفر با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:00:53] 
{}

[2026-06-13 16:00:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:03:21] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ + نصف مشت آجیل شور + نصف مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "35",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سوخاری کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:16:06] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:17:29] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر لاکتیکی + گردو + ماست چکیده + حلوا ارده + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:17:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۵٪ کوچک 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:18:15] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:18:48] {
  "item": {
    "name": "البالو ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:19:18] {
  "item": {
    "name": "زردالو کوچک ۴ عدد و ۱ لیوان گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:20:03] {
  "item": {
    "name": "کوبیده یک سیخ با گوجه کبابی و فلفل کلابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کلابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:20:30] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق پلو سفید + 4 قاشق گوشت چرخ شده + سیب زمینی مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:25:45] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و جغول بغول گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:27:03] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + برنج + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:29:12] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:29:50] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "19",
    "protein": "2.6",
    "fat": "5.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 16:30:40] {
  "item": {
    "name": "چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:32:58] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:37:24] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:38:22] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و حلوا با چای نبات",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حلوا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای نبات",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 16:46:50] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی در آب",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:47:17] {
  "item": {
    "name": "کته شوید با سیب زمینی + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:47:20] {
  "item": {
    "name": "پاستا مخلوط با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:47:42] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا مخلوط با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 16:52:11] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار سو فیت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "16",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 16:54:16] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه بدون برنج و بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:00:22] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار + نان لواش گندم",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبدوغ خیار",
        "value": "262",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:02:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:03:23] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 17:04:23] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:04:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:06:41] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ + برنج + شربت آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت آبلیمو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:08:29] {
  "item": {
    "name": "130 گرم برنج کته بدون روغن + چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:08:30] {
  "item": {
    "name": "کره و روغن مایع آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "0.2",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:11:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:13:13] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و ته دیگ و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "679",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 17:16:30] {
  "item": {
    "name": "2 برش پیتزا مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:21:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "71",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (ران و تکه‌های خورشتی)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:35:04] {
  "item": {
    "name": "گردو و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:35:18] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:40:14] {
  "item": {
    "name": "حلوا گردویی مازندران",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:40:21] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:40:22] {}
[2026-06-13 17:40:43] {
  "item": {
    "name": "یک اسلایس کیک سن سباستین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:40:53] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 147,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:45:53] {
  "item":
    {
      "name": "ترشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "70",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبمیوه های ترش و شیرین",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 17:49:42] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 17:55:21] {
  "item": {
    "name": "ماست + آلبالو + انبه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:00:16] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:00:57] {
  "item": {
    "name": "کرانچی ماهی دینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ماهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:04:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سبزی خوردن + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:06:20] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "11",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خیار",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"گوجه",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 18:09:41] {
  "item": {
    "name": "كشك گرد يزدي",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "22.8",
    "carb": "0.6",
    "protein": "4.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشك",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:14:36] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + پنیر تبریز + نان تافتون + شیر موز + سبزی خوردن + سینه مرغ طعم دار",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ طعم دار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:18:31] {
  "item":
    {
      "name": "رب زردالو",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "28",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زالزردالو",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 18:18:31] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:20:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 18:23:46] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:24:31] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد گوجه سبز + ۱ عدد خیار + ۱ عدد سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 18:25:28] {
  "item": {
    "name": "۱ هلو + ۱ خیار + ۲ گوجه سبز بزرگ + ۲ گوجه سبز کوچک + ۱ گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز بزرگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز کوچک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی کوچک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:25:41] 
{
  "item": {
    "name": "نصف موز + ۱۱۰ میلی‌لیتر شیر گاومیش",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر گاومیش",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 18:25:47] {
  "item": {
    "name": "کوکوسیب زمینی + ناگت + سس مایونز فرانسه + پلو کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکوسیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز فرانسه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته با روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:26:24] {
  "item": {
    "name": "هلو + خیار + ۵ عدد گوجه سبز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "26",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:26:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 18:27:26] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:28:09] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام + نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه بدون شکر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:28:38] {
  "item": {
    "name": "پنیر ورقه ای گودا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:35:18] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چشم بلبلی پخته + نقل + چایی با نبات",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:47:39] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی پروتونیک توت‌فرنگی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "147",
    "carb": "31",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دکستروز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد معدنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره توت‌فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین ب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین ث",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 466,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:48:20] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال + گوجه فرنگی + زیتون سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:49:21] {
  "item": {
    "name": "سس چیلی انبه سحر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "43",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل چیلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 18:54:30] {
  "item": {
    "name": "حلوای خرما",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزبادام یا گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:02:10] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ نصف زردآلو + گردو خرد شده + پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:10:22] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئینی + خرما + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:11:24] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئینی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:11:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 19:12:16] {
  "item":
    {
      "name": "آیس لاته با سیروپ فندق",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه سرد",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سیروپ فندق",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 19:12:58] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک ساده و یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 48,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:13:56] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "99",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده خانگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:26:12] {
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "31",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرق بیدمشک یا گلاب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:36:50] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله بدون شکر جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "112",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوکرالوز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 19:40:43] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "208",
      "carb": "26",
      "protein": "11",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 19:41:35] {
  "item": {
    "name": "کاهو با روغن زیتون + کباب + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:42:06] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:53:04] {
  "item":
    {
      "name": "سمبوسه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ‌کرده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 19:54:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 19:56:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت لوبیا سفید + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10 قاشق (حدود 150 گرم)",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سفید",
        "value": "5 قاشق (حدود 50 گرم)",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15 گرم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:05:04] 
{
  "item": {
    "name": "موز + زردآلو + آلبالو + گوجه سبز + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 20:08:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات کندی نات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:10:12] {
  "item": {
    "name": "کاکائو ۷۱ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:13:59] {
  "item": {
    "name": "ترشک ۷ میوه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:15:32] {
  "item": {
    "name": "آبنبات (شکر پنیر)",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "44.1",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:19:49] {
  "item": {
    "name": "شش عدد پنکیک + یک عدد موز + چهار عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:23:02] {
  "item": {
    "name": "دوتا سیب زمینی متوسط سرخ شده با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:25:01] {
  "item": {
    "name": "جاندویچ شلز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس/کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:25:41] {
  "item": {
    "name": "جانبوشلز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:27:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:30:14] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + خورش قیمه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "972",
    "carb": "122",
    "protein": "30",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:30:58] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "754",
    "carb": "112",
    "protein": "30",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:31:58] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:32:12] {
  "item": {
    "name": "قارچ کبابی + لوبیا سبز کبابی + سیب زمینی تنوری + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:50:53] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:52:57] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "33",
    "protein": "45",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و زردچوبه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:55:02] {
  "item": {
    "name": "چای + نبات + قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 20:57:44] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:07:28] {
  "item": {
    "name": "برنج دمپخت گوجه فرنگی + ماست با نعنا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:20:13] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته + خوراک واویشکا + نوشابه پپسی + سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "100",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خوراک واویشکا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه پپسی",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 21:22:36] {
  "item": {
    "name": "پرومیلک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 21:23:27] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 21:24:40] {
  "item": {
    "name": "ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:25:49] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2*1 بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:26:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ پنینی مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:26:16] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زردالو + 1 عدد هلو متوسط + 7 عدد آلبالو + 1 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:26:49] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:28:29] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:29:41] {
  "item": {
    "name": "شکلات دور اوریو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت اوریو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم وانیلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:35:08] {
  "item": {
    "name": "شام سه تا تخم مرغ با یه سوسیس و دو کف دست نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:36:56] {
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:37:21] {
  "item": {
    "name": "شیر + بستنی + تمشک + موز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:37:28] {
  "item": {
    "name": "مینی چیزبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر کوچک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:37:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + نیمرو با گوجه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی برای نیمرو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:40:39] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا لایف زیرو بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:47:35] 
{
  "item": {
    "name": "۸ عدد رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1680",
    "carb": "216",
    "protein": "32",
    "fat": "72",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 136,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 21:48:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:50:06] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1240",
    "carb": "187",
    "protein": "27",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:50:08] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ متوسط هندوانه و یک قاچ کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "32",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "420",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:51:11] {
  "item": {
    "name": "چای و تافی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:52:33] {
  "item": {
    "name": "چای + تافی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:53:25] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:55:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی نسکافه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:56:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی نسکافه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 21:56:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 21:59:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی + شیر + موز + تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:05:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سبزیجات و تکه‌های مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:08:11] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 22:09:17] 
{
  "item": {
    "name": "توپک مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "10",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 22:12:27] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:15:59] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + برنج سبزی پلو + ماست + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "811",
    "carb": "137",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:16:39] {
  "item": {
    "name": "کته دمپختک گوجه با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:17:07] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچک و جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "149",
    "carb": "25",
    "protein": "7.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پاکتی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:20:03] {
  "item": {
    "name": "شیره انگور + ارده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:35:10] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:35:28] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "6",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:37:43] {}
[2026-06-13 22:37:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ بلغور و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت یا مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:39:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی + شیر کم چرب + نخودچی + بیسکویت + تخم آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "58",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم آفتاب گردان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:44:51] {
  "item": {
    "name": "چای ماسلا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:46:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست و پنیر + ازگیل ژاپنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ازگیل ژاپنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 22:47:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:50:04] {
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:50:12] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سس گوجه + یک عدد خیار + دو عدد سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:51:42] {
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:51:52] {
  "item": {
    "name": "شام برنج و مرغ و زیتون و ماست و دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 22:52:52] 
{
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 22:53:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:09:40] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:10:04] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "59",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:10:07] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 23:13:50] {
  "item": {
    "name": "مغز ران مرغ ۲ تیکه + سیب زمینی سرخ شده ۱۰ عدد + پنیر هالومی سه قوطی کبریت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر هالومی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:32:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "170",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-13 23:33:16] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماست پروبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:34:25] {
  "item": {
    "name": "نون بربری روغنی + ماست پروبیوتیک کم چرب + کشک پسته + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری روغنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک پسته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:34:26] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-13 23:35:54] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنیات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:51:44] {}
[2026-06-13 23:54:37] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:55:01] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:55:11] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ همبرگر و سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-13 23:57:25] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:05:27] {
  "item": {
    "name": "دوغ + عناب",
    "type": "drink",
    "volume": 44,
    "unit": "ml",
    "calories": "19",
    "carb": "3.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:11:43] 
{
  "item": {
    "name": "کوبیده گوشت + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 00:14:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 00:26:03] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + گوشت + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:28:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + شکلات تلخ 96% + شکلات 50% + گردو + پسته + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 96%",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات 50%",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:31:01] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:33:26] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان + جوجه کباب + ماست + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:34:34] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه ترک + شکلات کوچک",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "160",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه ترک",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکلات کوچک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 00:35:32] {
  "item": {
    "name": "شام دو تکه مرغ سوخاری + 3 عدد قارچ سوخاری + 10 عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 00:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 00:54:36] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "195",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 01:08:28] {
  "item": {
    "name": "قوتو + شیر + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قوتو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 01:36:24] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب ماهیتابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ماهیتابه ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 01:38:41] {
  "item": {
    "name": "نصف ایوان آب هویج با یک قاشق غذاخوری بستنی سنتی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 05:01:58] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نان پیتای پروتیین، یک عدد گردو، پنیر، سه عدد سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "36",
      "protein": "42",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پیتای پروتیین",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 05:02:53] {
  "item":
    {
      "name": "سیب متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 182,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب",
          "value": "182",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 05:16:19] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار خانگی با جوپرک، کره بادام زمینی و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تاپینگ شکلات آب شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 06:06:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر پروسس",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 06:22:38] 
{
  "item": {
    "name": "پنینی نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا ژامبون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 06:26:14] {
  "item": {
    "name": "چای شیر + بیسکویت کوکولند",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کوکولند",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 06:27:58] {
  "item": {
    "name": "چای شیر با بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 06:47:45] {
  "item":
    {
      "name": "سیب گلشاهی سبز بسیار کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "42",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب گلشاهی سبز",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 06:48:31] {
  "item":
    {
      "name": "سیب گلشاهی سبز کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "21",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب گلشاهی سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 06:55:11] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب کاله + آب معدنی + کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "99",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 946,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک کشمشی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 07:00:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "79",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 07:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "سندویچ کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 07:03:24] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 07:51:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "51",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 08:12:58] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای + قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "59",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 08:21:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "129",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 08:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 08:43:29] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 08:55:47] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، جعفری، تربچه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:04:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "117",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:10:16] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "غذا",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 10,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 4,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:11:12] {
  "item": {
    "name": "آب انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "39",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:14:21] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "9.6",
    "protein": "6.6",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:15:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:19:32] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست سبوس‌دار + ۱ قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی + ۱ تکه سوسیس خشک + ۳۵۰ میلی‌لیتر چای دم شده",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای دم شده",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:21:14] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + کره بادام‌زمینی + خرما + قهوه فرانسه",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه فرانسه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:23:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار + کره بادام زمینی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:29:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "135",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:30:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + خوراک سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "153",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:30:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:32:41] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:32:58] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کاهو + کدوسبز + گوجه + روغن زیتون + قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:33:41] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:36:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز به همراه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً فلفل یا دارچین روی تخم مرغ)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:40:15] {}
[2026-06-14 09:40:38] 
{
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:41:05] 
{
  "item": {
    "name": "کنافه با خلال پسته و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته کنافه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 09:41:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 09:52:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو انجیری بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 09:57:05] {
  "item":
    {
      "name": "چیفلکس بالشتی شکلاتی با شیر کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "75",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چیفلکس بالشتی شکلاتی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر کم چرب",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 09:59:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:03:04] {
  "item": {
    "name": "بربری + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:05:38] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ماست با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:20:52] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 10:22:51] {
  "item": {
    "name": "آش اماج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس، نخود)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:29:41] {
  "item": {
    "name": "ماست و کشک + نان سنگک + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:34:57] {
  "item": {
    "name": "کافه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:36:12] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام + نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام",
        "value": "260",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:42:30] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ساشه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا خامه غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:43:23] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 10:55:10] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"280",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 11:04:31] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:16:18] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:17:06] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا عروس با تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا عروس",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 11:17:58] 
{
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 11:20:34] {
  "item": {
    "name": "نان شیرینی کنجدی با مغز خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:23:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:27:58] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:34:15] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا شکلاتی با فندق",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 11:36:28] 
{
  "item": {
    "name": "قطعه سمبوسه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "26",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 11:42:06] {
  "item": {
    "name": "نیم سیب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:47:22] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 11:47:25] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:47:42] {
  "item":
    {
      "name": "نان سبوس دار + سبزی + پنیر + کشک سائیده",
      "type": "food",
      "volume": 334,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "358",
      "carb": "38",
      "protein": "21",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سبوس دار",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشک سائیده (شامل گردو و آب)",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 11:49:09] {}
[2026-06-14 11:49:35] {
  "item": {
    "name": "وافل با توت فرنگی و شکلات + تخم مرغ بندیکت با نان تست + میلک شیک با خامه + آب با لیمو + نان متنوع",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "1416",
    "carb": "166",
    "protein": "37",
    "fat": "67",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس هالندیز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا ماست چکیده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان مشکی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میلک شیک (شیر، بستنی، شکر)",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:49:49] {
  "item": {
    "name": "وافل با بستنی و نوتلا و میوه + صبحانه تخم مرغ پخته با نان و سس هالندیز + سبد نان چندتایی + میلک شیک با خامه + لیوان آب با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 885,
    "unit": "gr",
    "calories": "1815",
    "carb": "198",
    "protein": "45",
    "fat": "81",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس نوتلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه تازه (توت فرنگی، موز و... )",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هالندیز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست/پنیر لبنی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست/بریوش صبحانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (سبد مخلوط)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میلک شیک قهوه با خامه",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب با برش لیمو",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:57:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات نادو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:58:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 11:59:57] {
  "item": {
    "name": "نوشابه + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:06:39] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سفید + پنیر خامه ای + مربای آلبالو + شیر ۲درصد",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "315",
      "carb": "38",
      "protein": "9",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان تست سفید",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"پنیر خامه ای",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"مربای آلبالو",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"شیر ۲ درصد",
            "value":"85",
            "type":"drink",
            "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 12:06:52] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با نان سفید، تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "676",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 12:07:30] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ با نان، سوسیس، خیارشور، گوجه فرنگی و سس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا خردل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 12:14:52] {
  "item": {
    "name": "نان تست سفید + پنیر خامه ای + مربای آلبالو + شیر ۲ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر ۲ درصد",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:24:01] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا مارگارین",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:30:47] {}
[2026-06-14 12:32:54] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 12:33:21] {
  "item": {
    "name": "برنج با زرشک و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "165",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:34:04] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:35:07] {
  "item": {
    "name": "شناتوت فریز شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شناتوت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:36:14] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:37:15] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: جو پرک فوری + دانه چیا + ماست یونانی + شیر کم چرب + پودر کاکائو + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک فوری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 12:39:21] 
{
  "item": {
    "name": "نخودچی + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 12:40:13] {
  "item":
    {
      "name": "شات اسپرسو + لیوان شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "130",
      "carb": "9",
      "protein": "9",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "اسپرسو",
          "value": "30",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیر کم چرب",
          "value": "220",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 13:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:02:30] {
  "item": {
    "name": "آلبالو ترش کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:04:19] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:08:20] {}
[2026-06-14 13:10:06] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "33",
    "protein": "4.8",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:11:33] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "71",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، تره، گشنیز، سیر تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:14:05] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:18:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک لوبیا و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "98",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:18:39] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:19:03] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:22:24] {
  "item": {
    "name": "پودینگ شکلاتی وانیلی با موز و بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پودینگ وانیلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پودینگ شکلاتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:27:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:29:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:29:48] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و کینوا پخته شده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "39",
    "protein": "41",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثل جعفری و شوید خرد شده)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک و سیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه، نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:30:26] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:31:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "13",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:32:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و صدف سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "صدف",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:34:11] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با گوجه کبابی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "13",
    "protein": "54",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:35:00] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:35:16] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "28",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سینه مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 13:36:37] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + کباب کوبیده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "23",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ (برای کوبیده)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:38:55] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:39:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سالاد کاهو گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:44:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:44:57] {
  "item": {
    "name": "نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:45:41] 
{
  "item": {
    "name": "آب گازدار لاکی یو",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:45:53] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "17",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:46:21] {
  "item": {
    "name": "قرص قهوه آودسی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "29",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:47:05] {}


[2026-06-14 13:47:18] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر طعم فلفل مکزیکی (Eti Crax Thins Mexican Chili)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلفل مکزیکی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی و طعم‌دهنده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:47:58] 
{
  "item": {
    "name": "خامه نیم چرب دامداران",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:50:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "111",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:50:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کرم دار های‌بای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:54:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی (سیب زمینی، قارچ و جو) با نصف کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 13:56:17] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا زیرو قوطی 330 میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:58:25] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "61",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 13:59:47] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:00:18] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد پروتئینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:07:06] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت بدون الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مالت",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:07:06] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسوی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "912",
    "carb": "78",
    "protein": "15",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه فرم‌گرفته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 255,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی تازه",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:11:30] {
  "item": {
    "name": "شیر ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 76,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "76",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:14:07] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:14:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با کاهو و خیار و گوجه و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:17:37] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + کاهو + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:17:55] {
  "item": {
    "name": "100 گرم نان باگت + 100 گرم سوسیس سرخ شده + نصف گوجه فرنگی + نصف خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:18:44] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی نگینی تفت داده شده در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:22:08] 
{
  "item": {
    "name": "سیرابی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب سیرابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:22:22] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "59",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:23:35] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت عدس و کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، ...)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:23:53] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:24:50] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:25:22] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "2.7",
    "protein": "5.9",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:26:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:26:30] {}
[2026-06-14 14:27:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با سفیده و گوشت سینه مرغ و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "10",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:29:02] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق دانه چیا + یک قاشق عسل + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:29:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با نان لواش، سیب زمینی سرخ شده، گوجه فرنگی کبابی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "65",
    "protein": "43",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:32:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک کدو و کوفته گوشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "66",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:48:04] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان بدون برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:49:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + کره + شیر + تخم مرغ + پودر 4 مغز + خامه رامک + سویق + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 237,
      "unit": "gr",
      "calories": "692",
      "carb": "67",
      "protein": "21",
      "fat": "38",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"74",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر 4 مغز",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه صورتی رامک",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویق",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 14:53:42] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 14:54:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 14:58:40] {}
[2026-06-14 15:00:31] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه + ۳ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:02:16] {
  "item":
    {
      "name": "نان پنیر گردو گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 15:02:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (احتمالا مایونز یا ماست)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:04:06] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "246",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:07:30] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "57",
    "protein": "35",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:07:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 15:22:08] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد نان تست معمولی با یک عدد گردو و یک قوطب کبریت پنیر معمولی سفید، هشت قاشق نصف نصف ماکارونی و پلو استانبولی کم روغن، یک عدد چای شیرین، یک دانه نقل، یک فنجان قهوه با شکر کم",
    "type": "food/drink",
    "volume": 600,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "920",
    "carb": "135",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید معمولی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو استانبولی کم روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه با شکر کم",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:22:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با سس سفید، ذرت، زیتون سبز، قارچ، گوجه گیلاسی، لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (احتمالا مایونز یا خامه ای)",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه/جعفری خرد شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:23:12] 
{
  "item": {
    "name": "دانه انار منجمد",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 15:31:26] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گردو + پنير تبريز + مويز + بادوم درختى + دلمه برگ + گيلاس",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1276",
    "carb": "140",
    "protein": "38",
    "fat": "63",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير تبريز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مويز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادوم درختى",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گيلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:36:05] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ترشی پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:36:40] {
  "item": {
    "name": "گردو + بادام + مویز + پنير تبريز + گيلاس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "42",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير تبريز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گيلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:40:53] {
  "item": {
    "name": "مويز، بادام، گردو، خرما، پنير تبريز",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مويز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير تبريز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:43:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:43:39] 
{
  "item": {
    "name": "چای + مخلوط خشکبار (کشمش، بادام، گردو، توت خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 15:43:46] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "6",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"قهوه",
            "value":"50",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"شیر کم چرب",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 15:44:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "116",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:44:58] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "31",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 205,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 15:54:29] {
  "item":
    {
      "name": "لاته",
      "type": "drink",
      "volume": 220,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 16:01:04] {
  "item": {
    "name": "کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:01:49] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 16:02:28] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بیسکوییتی بایکیت دارک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 16:03:23] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با یک کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:07:31] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه تخم مرغ شکلاتی با یک آبنبات قلبی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات قندی قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 16:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نانی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 16:16:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:24:54] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ نیمرو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:25:50] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی سنتی",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 16:27:51] {
  "item": {
    "name": "۳عدد ازگیل ژاپنی کوچک و ۳عدد کامکوات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کامکوات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:34:20] {
  "item": {
    "name": "بار گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:34:25] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:35:28] 
{
  "item": {
    "name": "بار گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 16:38:49] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:42:02] {
  "item": {
    "name": "دمنوش زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:42:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و نیمرو با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند پیازچه یا جعفری)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:43:46] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:47:30] {
  "item": {
    "name": "آش سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 16:51:37] 
{
  "item": {
    "name": "بادام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام کوهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 17:02:19] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "12",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 54,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:02:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه ساده (بدون مرغ و مایونز)",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:06:15] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:11:08] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه (گوشت گوسفند)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:11:40] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:13:11] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:16:14] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی حلقه‌ای با پودر قند",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "320",
    "protein": "34",
    "fat": "75",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:19:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۱۲۰ گرم نان سنگک + ۸۰ گرم سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 272,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:21:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق یا مغز دیگر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:22:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات با مغز کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:39:46] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:42:03] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی اسپرولینا با توت فرنگی پوره شده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرولینا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی پوره شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:43:02] {
  "item":
    {
      "name": "اشپل ماهی + تخم مرغ + آرد + سبزی کوکویی + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "55",
      "protein": "28",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اشپل ماهی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی کوکویی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 17:43:20] 
{
  "item": {
    "name": "خامه کاکائو فندق",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "37",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 17:43:29] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + لیمو + تونیک",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تونیک",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:44:49] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با دو کف دست نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:45:25] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:46:57] {
  "item":
    {
      "name": "کباب بناب و نون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "640",
      "carb": "90",
      "protein": "50",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب بناب",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 17:48:18] {
  "item": {
    "name": "بناب با نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بناب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:50:24] {
  "item": {
    "name": "یخمک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:50:47] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کازئین شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین کازئین",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:51:30] {
  "item": {
    "name": "یخمک سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:52:39] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان جو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 17:52:46] {}


[2026-06-14 17:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "ساقه سبز لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی و رنگ خوراکی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 17:53:31] {
  "item": {
    "name": "نان جو + قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:55:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 17:56:26] {
  "item": {
    "name": "یدونه یخمک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:25:02] {
  "item": {
    "name": "کوکوی تخم ماهی با برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:26:26] {
  "item":
    {
      "name": "هلو متوسط + زردآلو کوچک + سیب سبز کوچک + شابلون کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 550,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "55",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب سبز",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شابلون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 18:27:20] {
  "item": {
    "name": "ژله بدون شکر با تکه های میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله بدون شکر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه های میوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:29:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:33:11] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی مغزدار + ۲ عدد شیرینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:38:07] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شوکوپیز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:39:44] {
  "item": {
    "name": "نوقا با کارامل و روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:40:56] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تخته ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "17",
    "protein": "1.6",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 18:42:35] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 18:44:06] {
  "item": {
    "name": "کوکی جو دوسر کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:44:54] {
  "item": {
    "name": "پودر سوخاری کشمشین",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1492",
    "carb": "328",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 18:49:54] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "285",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 18:58:38] {
  "item": {
    "name": "یک سیب زرد + یک هلو + یک زردآلو + پنج عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 372,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:07:27] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:09:30] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "666",
    "carb": "120",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:09:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "90",
    "protein": "46",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین سویا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:10:08] {
  "item": {
    "name": "نان تست جودوسر",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1296",
    "carb": "243",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:16:22] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 19:19:23] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 19:21:33] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:27:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "114",
    "protein": "9",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:37:29] {
  "item":
    {
      "name": "ژله",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ژلاتین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"34",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 19:38:30] {
  "item": {
    "name": "شیر و تمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:42:42] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس و یک عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 19:46:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری و املت گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"املت گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 19:48:36] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:50:02] {
  "item": {
    "name": "خیار و پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال متوسط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:51:39] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "0",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 19:52:47] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:53:34] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نان پیتا با پنیر + یک و نیم عدد گردو + یک خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:53:39] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر خامه ای + پنیر + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر ۱.۵٪ چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:54:12] {
  "item": {
    "name": "1 عدد هلو انجیری و 3 عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:55:25] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 19:57:29] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:02:35] {}
[2026-06-14 20:03:42] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 20:05:11] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:05:39] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:06:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:06:24] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:07:14] {
  "item": {
    "name": "نسكافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:07:23] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲در۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:09:18] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:15:00] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "57",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 20:15:58] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه + شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا مارگارین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:19:32] {
  "item":
    {
      "name": "رولت گوشت با قارچ و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "40",
      "protein": "45",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 20:20:16] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سالاد کلم + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:21:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:23:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:25:38] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "88",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:26:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + شیره خرما + کنجد + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:32:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:40:26] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ مزه دار شده پخته شده + تست جو + کاهو + فلفل دلمه ای پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:42:03] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی با تخم مرغ، موز، پودر کاکائو و شکلات تلخ در ایرفرایر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:43:24] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی بدون روغن + کاهو + نصف گوجه + کدو سبز + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:45:11] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و فلفل دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "103",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:54:54] {
  "item": {
    "name": "حلوارولتی ویفری 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا کرم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 20:55:48] {
  "item": {
    "name": "رولت حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:00:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پاچین سوخاری + سه کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken Drumsticks",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour (in bread and breading)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil (used in frying)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:02:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:03:20] {
  "item": {
    "name": "توت سیاه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:04:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:05:26] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "27",
    "protein": "4.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:05:42] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 21:07:00] {
  "item": {
    "name": "گردو + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:08:36] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:10:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با کلم و هویج و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "22",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 21:11:58] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:12:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "12.4",
    "protein": "1.0",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-14 21:18:26] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تکه کوچک نان",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "116",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 21:19:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان خام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:22:29] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 21:23:28] {
  "item": {
    "name": "نصف کدو سبز + نصف هویج + نصف بشقاب کاهو + یک چهارم بشقاب کلم قرمز + فلفل دلمه ای سبز + نصف تن ماهی بدون روغن + یک قاشق چایخوری کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:24:06] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:29:08] {
  "item": {
    "name": "اسنک گوشت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:36:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:37:56] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سینه مرغ آبپز + خیارشور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 358,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "65",
    "protein": "46",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:38:56] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:39:38] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی تن + تخم مرغ آبپز + سفیده تخم مرغ + نان پروتئین + شیر + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 628,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "780",
    "carb": "65",
    "protein": "95",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "98",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:40:49] {
  "item":
    {
      "name": "روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 27,
      "unit": "gr",
      "calories": "238",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "27",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "27",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 21:41:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد مخلوط با گل کلم، فلفل دلمه‌ای، سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:47:49] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:48:30] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:50:07] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل +  آب + ترشی فلفل و خیار + خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "91",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادمجان پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل و خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:50:24] {
  "item": {
    "name": "کباب کوچولو و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:50:34] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:51:41] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه نصفه + ۵ عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "33",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 21:52:01] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:53:40] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + هلو کوچک + ۳ عدد زردالو + ۶ عدد مویز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "58",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:54:37] {
  "item": {
    "name": "گاتا کره‌ای متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 21:56:03] {
  "item":
    {
      "name": "تست + پنیر + عسل + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 21:57:11] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:00:24] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:00:24] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری + املت تخم مرغ + سالاد سبزیجات تازه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:01:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری + سینه مرغ گریل شده + سالاد سبزیجات با قارچ و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "46",
    "protein": "33",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:05:05] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:06:58] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:07:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت های‌بای با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:08:10] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم، گوجه، خیار، هویج (سالاد)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو و روغن زیتون (چاشنی سالاد)",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:08:40] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:10:51] {
  "item":
    {
      "name": "دلمه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ‌کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 22:14:35] {
  "item":
    {
      "name": "مغز ران بدون استخوان + خلال سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "50",
      "protein": "55",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مغز ران بدون استخوان",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خلال سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 22:17:14] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان تست سبوس‌دار + گوجه فرنگی تازه + تربچه + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "38",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:17:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + تخم مرغ آب پز + ۳ عدد فیله سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": ۲۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۵۲",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۲۶",
    "fat": "۲۰",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:18:02] {
  "item": {
    "name": "کاهو و گوجه فرنگی خرد شده + تخم مرغ آب پز + فیله سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "16",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:18:40] {
  "item":
    {
      "name": "ماست خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "61",
      "carb": "3.6",
      "protein": "3.5",
      "fat": "3.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 22:18:57] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر چاکویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "10.4",
    "protein": "1.0",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:19:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات (جو، برنج پفکی)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:20:16] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با سیب‌زمینی و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "32",
    "protein": "41",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:20:17] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "7.5",
    "protein": "5.4",
    "fat": "5.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:21:07] {
  "item":
    {
      "name": "ماست خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "94",
      "carb": "5",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "140",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 22:22:28] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:23:04] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های سیب زمینی پخته + دیپ ماست و گردو + نوشیدنی کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کفیر",
        "value": 49,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:24:25] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:26:07] {
  "item":
    {
      "name": "املت + سیبزمینی سرخ شده + نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیبزمینی سرخ شده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 22:30:03] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر پر چرب ماهشام + 35 گرم کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "280",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:30:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "3960",
    "carb": "57",
    "protein": "276",
    "fat": "297",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 1500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:31:49] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه بدون گوشت + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه بدون گوشت (لوبیا و رب گوجه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:33:11] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:36:55] {
  "item": {
    "name": "کنافه",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته کادایف",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:39:51] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "86",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:43:18] {}
[2026-06-14 22:47:24] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 22:51:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 22:58:55] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "34",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:00:17] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (لازانیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:01:16] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:02:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "104",
    "protein": "44",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 23:02:29] {
  "item": {
    "name": "عدسی با دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:03:51] {
  "item": {
    "name": "کنسرو خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:23:58] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + کلم بروکلی بخارپز + چغندر پخته + مارچوبه بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "15",
    "protein": "38",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارچوبه بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:34:51] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آب قلم گاو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 23:39:19] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا + ترشی بندری",
    "type": "food",
    "volume": 201,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچشم بلبلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بندری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:41:53] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت + سبزی + فلفل دلمه سبز + خیارشور + نان",
      "type": "food",
      "volume": 274,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سبزی",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کتلت",
            "value":"96",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"فلفل دلمه سبز",
            "value":"24",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیارشور",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"54",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-14 23:43:47] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:44:33] {
  "item": {
    "name": "چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:47:55] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:53:28] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل (بادام و پسته) + آبنبات ژله‌ای رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات ژله‌ای",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 23:57:08] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:57:40] {
  "item": {
    "name": "پفیلا بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "105",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:58:12] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-14 23:58:50] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-14 23:59:51] {
  "item": {
    "name": "پفیلا بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:16:31] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خیس + موهیتو",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک خیس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موهیتو",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 00:17:16] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:25:38] {
  "item": {
    "name": "هلو + هویج + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "93",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:29:10] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی با دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:33:15] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام + پودر نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:38:13] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 00:55:27] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش کوچک کیک تولد",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 01:06:55] {
  "item":
    {
      "name": "دو تست جو و یک قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 01:08:00] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ ریش ریش شده و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، تره، شوید و ترخون)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، نعناع خشک، آبلیمو)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 01:09:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و همبرگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 01:12:17] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + پفیلا + الوچه + کیک رژیمی + نازخاتون + کاهو + شلیل + توت خشک + نون و پنیر + زیتون + خرما + کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نازخاتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون و پنیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پروده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 02:36:56] {
  "item": {
    "name": "کلم قرمز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 02:50:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماده طعم دهنده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 04:16:14] {
  "item":
    {
      "name": "۴ تکه کوچک مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "198",
      "carb": "0",
      "protein": "36",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 04:17:00] {
  "item": {
    "name": "سوپ هویج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 04:18:08] {
  "item": {
    "name": "لقمه کوچک بندری با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 05:13:08] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی و عسل و کره فندق روی دو برش نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 05:14:37] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرمای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 05:17:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت قیفی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 06:37:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 06:42:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 07:16:13] {
  "item": {
    "name": "عرق الکل دار هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "16",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عطر هلو",
        "value": "کم",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 07:16:38] {
  "item": {
    "name": "عرق الکل دار هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 07:22:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 07:54:53] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان گندم با کره بادام زمینی + ۱ عدد موز + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 07:55:58] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست با کره بادام زمینی + ۱ عدد موز + ۱ لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 137,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 07:57:22] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست با کره بادام‌ زمینی + یک عدد موز + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 08:01:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 08:05:42] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "2.7",
    "protein": "3.2",
    "fat": "13.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:05:46] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی (کنسانتره) وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3.2",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایحه وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:05:53] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی (یک اسکوپ)",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر وی کنسانتره",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:07:03] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:09:44] {
  "item": {
    "name": "3 عدد دلمه مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:22:29] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:24:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:40:43] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 08:42:08] {
  "item": {
    "name": "سرکه انگبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت انگبین (عسل، آب)",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:57:56] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ سرخ کرده + چهار کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "70",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 08:59:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "9",
    "protein": "37",
    "fat": "57",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، ریحان، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:03:54] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ با شوید، پیازچه، ماست یونانی و کمی زرده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "5",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زرده تخم مرغ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست یونانی",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شوید",
          "value": "3",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیازچه",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 09:04:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با موز و عسل + نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:11:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + ۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد خرما + ۱ لیوان چای + ۱ لیوان شیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 521,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "23",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:11:50] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:12:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + ۱ خرما + ۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ لیوان چای + یک کارتن کوچک شیر",
    "type": "food",
    "volume": 495,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "26",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:12:58] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + ۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:13:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان جودوسر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"جو دوسر",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 09:14:12] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه و خرما + ۳ عدد تخم مرغ + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "21",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:16:07] {
  "item": {
    "name": "نان جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1315",
    "carb": "264",
    "protein": "50",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:19:09] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:34:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۶ عدد گوجه گیلاسی + ۱۰۰ گرم خیار + ۱ عدد خرما + ۲۰۰ میلی‌لیتر دمنوش گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۴۴",
    "carb": "۱۹",
    "protein": "۱۷",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:34:15] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:35:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۷ عدد گوجه گیلاسی + ۱۰۰ گرم خیار + ۱ عدد خرما + ۲۰۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 392,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "17",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:39:05] 
{
  "item": {
    "name": "چای با لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:39:48] {
  "item": {
    "name": "چای با لیمو عمانی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:40:22] 
{
  "item": {
    "name": "چای کیسه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای کیسه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:40:39] 
{
  "item": {
    "name": "گردو داخل آب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:42:03] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:42:50] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3.7",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:49:23] 
{
  "item": {
    "name": "کرواسان",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 09:52:07] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item2": {
    "name": "آش سبزی شیراز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا و عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 09:53:37] {
  "item": {
    "name": "شیرینی قرابیه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:01:20] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پاستوریزه",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "660",
    "carb": "85",
    "protein": "21",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 700,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 10:09:29] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های کیک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:17:35] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:18:36] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:20:06] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + یک تکه گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر، مغزها، عسل)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 10:21:18] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:26:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کوکوسیب زمینی + چای با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوسیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:34:57] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.03",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 10:41:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 10:48:47] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سفید لاکتیکی + پنیر خامه ای ویلی + شیر 3 درصد + پودر نسکافه + آلو",
      "type": "food",
      "volume": 190,
      "unit": "gr",
      "calories": "295",
      "carb": "42",
      "protein": "9",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سفید لاکتیکی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای ویلی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر 3 درصد",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پودر نسکافه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 11:05:47] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2.1",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:08:32] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:10:13] {
  "item": {
    "name": "نان فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:19:48] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:26:28] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:26:34] {
  "item":
    {
      "name": "دسر موزی بدون شکر با آرد نخودچی و پودر کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد نخودچی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 11:27:27] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما مضافتی + 2 عدد نان تست جو + 1 قاشق کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما مضافتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:37:02] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۳ برش نان سبوس‌دار + ۶ تکه خیار + ۴ تکه گوجه فرنگی + ۲ قاچ لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "44",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 162,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:43:49] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه بدون شکر با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 11:53:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 11:56:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 12:00:15] {
  "item": {
    "name": "Chicken Salad",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Olive Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:01:23] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر + پنیر + خیار + چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:03:57] {
  "item": {
    "name": "Chicken Salad",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Salad dressing (oil based)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:05:20] {
  "item": {
    "name": "Chicken Salad",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Olive oil",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:07:46] {
  "item":
    {
      "name": "Chicken Salad",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Chicken",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Lettuce",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Tomato",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Olive oil",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 12:08:33] {
  "item":
    {
      "name": "Chicken Salad",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "Chicken",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Lettuce",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Olive Oil",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Tomato",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 12:09:08] {
  "item": {
    "name": "Chicken Salad",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Salad dressing (oil-based)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:10:56] 
{
  "item": {
    "name": "کوئیچه سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "42",
    "protein": "16",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (کدو، فلفل، قارچ، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر کوئیچه",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 12:10:57] {
  "item": {
    "name": "نان رول ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:12:31] {
  "item": {
    "name": "سس سالاد ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "24",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:12:45] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو/شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 12:18:17] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:22:57] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (سینه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:24:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:24:50] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:29:55] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + خیار تازه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:31:28] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:36:42] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "102",
    "protein": "38",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:37:12] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "76",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:44:07] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان گندم سبوس دار + فلفل دلمه ای سبز + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس دار",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:44:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:48:04] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ مو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:48:53] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با خورش قیمه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت تکه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 12:51:26] {
  "item": {
    "name": "نان جو با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:51:51] {
  "item":
    {
      "name": "Chicken Salad",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "10",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Chicken",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Lettuce",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Olive Oil",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Tomato",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 12:53:26] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:53:39] {
  "item": {
    "name": "نان تست با مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:53:52] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ پخته + گوجه فرنگی + لته با شیر کم چرب",
      "type": "food/drink",
      "volume": 330,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "210",
      "carb": "12",
      "protein": "18",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لته با شیر کم چرب",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 12:54:33] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:57:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی و زیتون و خیارشور + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:58:43] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 12:59:21] {
  "item": {
    "name": "کالباس خونگی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس خونگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:07:24] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "25",
      "carb": "5.5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 13:08:39] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (احتمالی برای پخت)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:09:29] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:09:32] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار برنج مخلوط با لوبیا چشم بلبلی و فلفل دلمه قرمز و سبزی و پیاز و مرغ ریش شده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه قرمز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ ریش شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 13:09:37] 
{
  "item": {
    "name": "سمبوسه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:10:47] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:13:05] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + مقدار کمی خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:14:47] {
  "item": {
    "name": "خرما کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:15:08] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:16:43] {
  "item": {
    "name": "باقلا آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:21:44] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 211,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "112",
    "carb": "11.2",
    "protein": "7.3",
    "fat": "3.15",
    "healthScore": "7.5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:25:51] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد آبنبات پاستیلی ترش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:27:47] {
  "item": {
    "name": "کاپ دسر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تزیینی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:30:06] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون یا گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (در صورت وجود)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر یا پیاز (در صورت وجود)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:31:23] 
{
  "item": {
    "name": "کباب لقمه مرغ و سبزیجات + برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "52",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات کبابی (بادمجان، فلفل دلمه‌ای، قارچ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:34:46] {
  "item": {
    "name": "خیار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:38:20] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + سالاد سبزیجات + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "74",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمه سبزی (گوشت گاو و سبزیجات)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار، جعفری)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:39:52] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز با ادویه + ۲ عدد گوجه فرنگی با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "11",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:44:56] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز پخته + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "21",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:45:11] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سبزیجات و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:47:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با نان سنگک و سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "96",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم و هویج رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:48:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۷۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۰",
    "carb": "۱۰",
    "protein": "۰.۲",
    "fat": "۰.۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۷۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:48:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + میرزا قاسمی + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "559",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:48:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + میرزا قاسمی + سالاد کاهو و گوجه و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:49:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت گوجه فرنگی + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:52:37] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:53:08] {
  "item": {
    "name": "2 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:53:47] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و یک کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:54:14] {}


[2026-06-15 13:54:21] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "1320",
    "carb": "330",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 13:54:44] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "99",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی/پیاز/ادویه",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:55:39] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره بادام زمینی + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:55:49] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:56:51] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 13:57:32] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:01:54] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:03:01] {
  "item":
    {
      "name": "پلو مخلوط با لوبیا چشم بلبلی و فلفل دلمه قرمز و پیاز و مرغ ریش شده و سبزی پلویی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه قرمز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ ریش شده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی پلویی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 14:04:17] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:06:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:07:34] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات یا تکه‌های خوراکی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:08:24] {
  "item": {
    "name": "پسته و بادام مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "2",
    "protein": "2.9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:10:32] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "83",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:12:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:13:41] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + سالاد کاهو و خیار با سس",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (گشنیز، جعفری، شوید و غیره)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً سس مایونز یا سس ماست)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:15:48] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:16:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:17:16] {
  "item": {
    "name": "کتلت با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:18:21] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:18:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی + قارچ تفت داده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:22:04] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با فلفل سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:24:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (احتمالاً مایونز یا ماست)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:24:44] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:25:28] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سیب زمینی سرخ کرده و سالاد شیرازی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "68",
    "protein": "39",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:25:38] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک سنکدان مرغ سرخ شده و یک عدد نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنکدان مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:25:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "13",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:25:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و املت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:26:31] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سبزیجات کبابی + سالاد شیرازی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "67",
    "protein": "38",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد شیرازی)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا و جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:27:11] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:38:02] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:40:33] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی با تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:42:13] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:42:38] {
  "item": {
    "name": "شیر ماهشام بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:43:21] {
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:45:53] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه ترک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "0",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:46:14] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی میوه با موز، آجیل و خامه",
    "type": "drink",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه (احتمالا پرتقال یا انبه)",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان یا کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های موز (تاپینگ)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسموتی میوه مخلوط (پایه)",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:46:18] {
  "item": {
    "name": "آرد کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "13",
    "protein": "21",
    "fat": "54",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:49:07] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ پستو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "48",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:49:39] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چیکن پستو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "44",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 14:53:32] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:55:59] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای با سس تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تمشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 14:59:40] {
  "item": {
    "name": "دلمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:00:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و دلمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:01:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "32",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:04:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:04:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ و سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:09:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + کدوی سرخ شده + آلو طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوی سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:09:54] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:11:04] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:11:42] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی نونی شیر شکلاتی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بستنی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:12:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:19:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان خام",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "943",
    "carb": "28",
    "protein": "29",
    "fat": "79",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:19:55] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "15",
    "protein": "21",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:21:28] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی، لیمو و تونیم",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تونیم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:32:32] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:43:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:46:20] {}
[2026-06-15 15:46:44] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + شیر 1.5٪ چربی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر 1.5٪ چربی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:47:11] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:47:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:49:39] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب زعفرانی + ۲ عدد گوجه فرنگی کبابی + ۱ عدد لیمو ترش + نان لواش + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "51",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب زعفرانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:51:05] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:51:49] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:52:46] {
  "item": {
    "name": "اسنک نوبل نخود و بادام زمینی + لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:53:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:53:54] 
{
  "item": {
    "name": "بسته حبه استوایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "101",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس میوه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 15:58:17] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:58:27] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی با نصف نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:58:49] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 15:59:29] {
  "item": {
    "name": "شام سوسیس سیب زمینی نصف نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:00:20] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "31",
    "protein": "5.8",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:01:41] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی با نصف نون تافت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:04:12] {
  "item": {
    "name": "گشنیز پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گشنیز پلو",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:12:44] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:12:59] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "39",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 16:14:05] {}
[2026-06-15 16:15:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:27:50] {
  "item": {
    "name": "نصف کلمپه متوسط بدون گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:30:43] {
  "item": {
    "name": "۴ بیسکویت کرمدار کاکائویی آدرین",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کاکائویی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (شکر، روغن، شیر خشک)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:39:45] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با کره بادام زمینی و بادام زمینی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی خرد شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:40:10] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:42:46] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس الفردو (کره و پنیر)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:44:34] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + نودل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:46:23] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:46:32] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:48:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:48:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:49:08] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:51:13] {
  "item": {
    "name": "پینا پیکا نات بار",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 16:55:46] {
  "item": {
    "name": "آب‌میوه بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:02:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:04:06] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + نخودچی + کشمش + فندق",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:04:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:06:11] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 17:11:19] {
  "item": {
    "name": "Corn",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Corn kernel",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:13:45] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 17:13:51] {
  "item": {
    "name": "دلستر کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:14:57] {
  "item": {
    "name": "دلستر کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 16,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:15:40] {
  "item": {
    "name": "پسته بوداده + بربری خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته بوداده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری خانگی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:23:45] {
  "item":
    {
      "name": "جو پرک و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو پرک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 17:24:16] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:24:49] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو انجیری بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:25:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پخته شده با گوشت و سویا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:25:59] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد زردآلو و یک عدد هلو انجیری بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو انجیری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 17:29:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی گرد + حلوا ارده + کره + خرما + گردو + زردآلو + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی گرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:30:33] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی، قرمه سبزی با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی با پلو",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:31:09] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبی",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"طالبی",
            "value":"125",
            "type":"food",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 17:33:02] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:33:04] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "3",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 17:33:32] {
  "item": {
    "name": "فلافل با قارچ و نیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:33:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + خیار + گیلاس + گوجه سبز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "39",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:35:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد زردآلو + سه عدد گوجه سبز + شش عدد گیلاس + نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:40:36] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "73",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:41:44] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه شوکورول",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 17:42:53] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستا کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "96",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 17:43:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:44:44] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + دو عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:49:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:49:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ لوئیز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:52:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات هیس",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:52:15] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + گوجه فرنگی کبابی + ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "28",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:52:54] {
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت + گوجه پخته + تکه لواش سر خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "38",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 17:54:44] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی + نان گندم سبوس‌دار + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "116",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:04:02] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی وانیلی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "16",
    "protein": "15",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایدارکننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 18:04:14] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "700",
    "carb": "7",
    "protein": "63",
    "fat": "49",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:04:36] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی پنجره‌ای شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:04:57] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:06:34] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "182",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 18:10:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:11:32] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ کباب پرسنلی و 8 قاشق غذاخوری برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب پرسنلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:12:37] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بستنی اسکوپی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "108",
    "protein": "18",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:16:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:16:46] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی نامی (۲ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:18:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ ماسالا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "17.38",
    "protein": "6.87",
    "fat": "7.84",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 18:19:02] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "34.8",
    "protein": "8.9",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی مجاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 18:21:52] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست نون لواش و نصف بوطي كبريت پنير",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 18:23:02] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:27:35] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:27:52] {
  "item": {
    "name": "وافل شیرین شده با استویا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل شیرین شده با استویا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:34:44] {
  "item": {
    "name": "وافل شیرین شده با استویا + موز",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل شیرین شده با استویا",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:38:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوشت بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:38:50] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۳ عدد خرما + ۳ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:41:11] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتین",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:42:08] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "13",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:42:28] {
  "item": {
    "name": "کافه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:48:50] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "19.5",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:49:10] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ رولی سرد با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 18:49:40] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ پخته شده + یک عدد سیب زمینی کوچک پخته شده + نصف بشقاب کاهو + یک عدد گوجه + یک عدد خیار + نصف هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:54:20] {
  "item": {
    "name": "دسر پخته شده از ماست ایسلندی، پودرکاکائو، تخم مرغ و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودرکاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:54:22] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج کته و روغن داغ + رولت خامه ای + توت سفید + تافی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "150",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت خامه ای",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تافی کره ای",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:55:20] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:56:05] {
  "item": {
    "name": "کرن فلکس رژیمی مارک نستل + شیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرن فلکس رژیمی مارک نستل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 18:58:16] {
  "item": {
    "name": "ماست ايسلندي + شيره انگور + پيتا پروتئيني سنان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ايسلندي",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيره انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پيتا پروتئيني سنان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:02:20] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 19:04:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:05:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:06:18] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "35.18",
    "protein": "2.14",
    "fat": "8.25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10.36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:07:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "35.9",
    "protein": "2.6",
    "fat": "8.25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10.32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:08:54] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + دو عدد لیمو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:12:37] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئینی + سه تا سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:13:44] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:31:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 19:31:33] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "58",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:33:28] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:36:17] {
  "item": {
    "name": "آبنبات نادو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:40:26] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک بدون شکر با شیرین‌کننده استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه دو در یک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:43:32] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "2265",
    "carb": "337",
    "protein": "40",
    "fat": "89",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:53:19] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی‌ پلو با ماهی سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "62",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 19:57:07] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 19:57:28] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:58:44] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 19:58:59] {
  "item": {
    "name": "شير موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:09:14] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:15:38] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم ساندویچ هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 112.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیرد کوکی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "40",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:19:29] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:26:22] {
  "item":
    {
      "name": "برنج سفید",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "136",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 20:26:42] {
  "item": {
    "name": "دلمه مو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:26:55] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:27:20] {
  "item": {
    "name": "خورش کرفس با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، نعنا، تره)",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:28:24] {
  "item": {
    "name": "دلمه مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:30:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات نادو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:33:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک عدسی + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "74",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:36:48] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک برنجی با پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:40:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:44:51] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:45:33] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای نارنجکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت کدو سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:47:01] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی یا سس تیره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:48:19] {
  "item": {
    "name": "۳ لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:48:53] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:51:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:51:42] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + خوراک مرغ + پاستا فرمی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "67",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:51:55] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:52:39] {
  "item": {
    "name": "گوشت خورشتی پخته شده + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "1090",
    "carb": "8",
    "protein": "93",
    "fat": "72",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی (احتمالاً گوشت گوسفند یا گاو)",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، ...)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:53:44] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی زردچوبه‌ای و سالاد کاهو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:54:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:55:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت و سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "74",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا آبلیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 20:56:40] {
  "item": {
    "name": "2 عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 20:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:01:02] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای + برنج سفید + خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:01:18] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + پلو سبزی + کوکو سبزی + زیتون + سیر ترشی + باقالی خورش+ سبزی کوبیده + ترشی ناردون",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "129",
    "protein": "60",
    "fat": "43",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی خورش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی ناردون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:02:59] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:03:47] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت با برنج و سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:04:54] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:04:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کاهو + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:06:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر پیتزا + کدو سبز + گوجه فرنگی + سینه مرغ + روغن مایع آفتابگردان + پیاز + نان سنگک + شربت بید مشک",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "37",
    "protein": "38",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع آفتابگردان",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت کم شیرین بید مشک",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:08:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سالاد مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:13:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:20:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + نان سنگک + پنیر + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:21:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:22:40] 
{
  "item": {
    "name": "چای + اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "8",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:23:33] {
  "item":
    {
      "name": "آش گندم یزدی + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حبوبات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 21:23:52] {
  "item": {
    "name": "میان وعده",
    "type": "food",
    "volume": 114,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:25:50] {
  "item": {
    "name": "شیره، ارده، نون، چای نبات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "لیوان"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:27:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:30:28] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + نبات + پنیر تبریز + گردو + کره + آب طالبی + گیلاس + گوجه سبز + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:31:16] {
  "item": {
    "name": "شیر + ۳ عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کره‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:31:29] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:34:15] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با هویج و نخود سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "21",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:35:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی بهشتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:35:46] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با هویج و نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "25",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:36:58] {
  "item": {
    "name": "لقمه بربری خونگی با خامه صورتی کاله و مربا زردآلو خونگی با نصف لیوان پرومیلک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صورتی کاله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا زردآلو خونگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرومیلک",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:39:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با هویچ و قارچ و پیاز و نخود فرنگی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "۱ خرما + ۱ تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 21:49:32] {
  "item": {
    "name": "ماست با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:49:33] {
  "item": {
    "name": "شام پلو مخلوط لوبیا چشم بلبلی و مرغ ریش شده و سبزی پلو و پیاز و فلفل دلمه با یه کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:50:43] {
  "item": {
    "name": "آب ایزوتونیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Water",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:52:58] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده، سیخ کباب بال مرغ، نان تافتون، دوغ ترش محلی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (بال)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ ترش محلی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:54:20] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو 7 غله + کوکو تخم ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو 7 غله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو تخم ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:55:13] {
  "item": {
    "name": "مخلوط تخمه کدو و آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "37.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "37.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:56:01] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک شکلاتی با بیسکویت و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1013",
    "carb": "109",
    "protein": "13",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 21:56:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و قورمه سبزی + لقمه کوکوی سیب زمینی و نون لواش + بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "130",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:03:48] {
  "item":
    {
      "name": "کته ماش و گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 22:05:23] {}
[2026-06-15 22:06:36] {
  "item": {
    "name": "املت سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:07:40] {
  "item": {
    "name": "اوملت سیب زمینی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:08:34] {
  "item": {
    "name": "گواکامولی + پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:09:21] {
  "item": {
    "name": "گواکامولی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:22:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "86",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:23:42] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:25:56] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع بهار",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "8100",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "900",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:35:38] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 22:39:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه مالت هی‌جو کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:41:20] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق ارده، دو قاشق شیره انگور، یه کف دست نان بربری بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:42:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کره بادام زمینی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:44:50] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 22:51:43] 
{
  "item": {
    "name": "۴ قطعه حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "67",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 22:52:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "5",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:03:48] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:04:34] {}
[2026-06-15 23:05:54] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد گوجه + یک عدد خیار + نصف بشقاب کاهو + دو قاشق چایخوری دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:06:19] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:11:21] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:13:27] {
  "item": {
    "name": "نان کامل بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "ندارد",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:13:50] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:20:51] {
  "item": {
    "name": "نان به همراه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:23:46] {
  "item":
    {
      "name": "شیرانبه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 23:24:38] {
  "item": {
    "name": "چای ماچا و کبک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کبک هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:25:06] {
  "item": {
    "name": "چای + سه عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:26:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 2 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 23:27:31] {
  "item": {
    "name": "چای + ۳ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۶۰",
    "carb": "۱۵",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:27:52] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-15 23:30:39] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو و نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "20",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-15 23:31:03] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:31:20] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:32:44] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان کوچک قهوه ترک و یک عدد شکلات کوچک ۹۶٪ و یک عدد شکلات کوچک ۵۰٪",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات ۹۶٪",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات ۵۰٪",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-15 23:33:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:00:32] {
  "item": {
    "name": "اوت چوکو اصل",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:00:45] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو بار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 00:01:26] {
  "item": {
    "name": "هووبارا بار غلاتی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:03:51] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:04:39] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ خام",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:11:45] {
  "item":
    {
      "name": "فندق و شکلات (نوتلا دست ساز)",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "8",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فندق",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 00:15:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:17:25] {
  "item":
    {
      "name": "شيركاكائو كوچيك",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 00:21:31] {}
[2026-06-16 00:23:38] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "74",
    "protein": "7",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:43:33] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:53:31] {
  "item": {
    "name": "دو برش نون سير با پنير پيتزا و دو عدد نون گرد كوچيك فانتزي با سيب زميني سرخ شده و پنير چدار، به همراه شش تا هفت عدد قارچ سوخاري",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سير",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير پيتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد كوچك",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير چدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاري",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 00:55:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 01:07:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 01:08:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 01:08:49] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "56",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 01:10:27] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "53",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 01:14:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری‌شده",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 01:15:56] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مغز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 01:48:40] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 950,
    "unit": "ml",
    "calories": "404",
    "carb": "106",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 106,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 01:49:57] 
{
  "item": {
    "name": "فانتا پرتقالی 250 میلی‌لیتر + کوکاکولا 500 میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "345",
    "carb": "86",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 750,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 02:38:26] {
  "item": {
    "name": "کاسه چیپس تردیلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 02:39:14] {
  "item": {
    "name": "چیپس تردیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 03:08:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش کامل + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش کامل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 03:10:30] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون کامل + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 03:53:23] {
  "item": {
    "name": "زردآلو و آلو زرد و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 438,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 128,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 03:59:11] {
  "item": {
    "name": "۵ توت فرنگی + ۵ سیب زرد کوچک + ۴ زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 685,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "81",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 06:42:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 06:43:38] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نودل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:20:24] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:22:45] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:22:49] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:29:44] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 07:41:34] {
  "item": {
    "name": "جو پرک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:41:56] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:44:21] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 07:58:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + پنیر  و فرآورده لبنی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرآورده لبنی بسته‌بندی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:04:41] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۲۴۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 08:05:22] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + 200 میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:06:03] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + دو عدد نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"46",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"104",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 08:09:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 08:17:21] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی (یک پیمانه)",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا مشتقات لبنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی دیگر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 08:30:05] {
  "item":
    {
      "name": "لپه و مرغ و سیب زمینی با ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "لپه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ترشی",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 08:31:24] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان بربری + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:32:38] {
  "item": {
    "name": "حلوای لقمه‌ای با قهوه (نوبهار)",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "19",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:33:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:34:36] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده و لیمو ترش نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 08:34:47] {
  "item": {
    "name": "حلوای سوهان بدون شکر و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده طبیعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:01:52] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر + ماست چکیده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:08:36] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد لبنی (پرچرب)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 09:10:25] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر لیقوانی + خامه صورتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "59",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوانی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صورتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:11:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "893",
    "carb": "194",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:20:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خلال پسته یا بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 09:22:02] {
  "item": {
    "name": "نان مغزدار شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما یا مغز شیرین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:23:22] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با تکه‌های سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "6",
    "protein": "32",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 09:23:24] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:23:41] {
  "item": {
    "name": "نان با کره بادام زمینی و پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 09:26:49] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با خرما و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 09:56:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و مربای توت فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 09:58:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:01:06] {}
[2026-06-16 10:01:33] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک شیشه دوغ + چند عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 490,
    "unit": "ml",
    "calories": "94",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:04:02] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انرژی بار جو دوسر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا میوه خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:06:38] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + چای + ماست و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "91",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:08:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + چای + پنیر با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "98",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:11:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۲۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:14:28] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:15:14] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "49",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:16:47] {
  "item": {
    "name": "Chia Seeds + Honey",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chia Seeds",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Honey",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:18:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:18:57] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:28:46] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 178,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:33:22] {
  "item": {
    "name": "فالوده شیر + کنجد + پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فالوده شیر",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:34:53] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر وانیلی کاله (پرومیلک)",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 10:36:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۷ عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی + ۸۰ گرم خیار + ۱ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر دمنوش گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 10:45:11] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز + پودر نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:45:25] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت با آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر هات چاکلت",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:45:56] {
  "item": {
    "name": "پیش دستی آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:46:23] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز و نسکافه فوری",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "115",
      "carb": "12.5",
      "protein": "8.5",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پودر نسکافه فوری",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 10:46:55] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل بدون شیرین کننده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "12",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:48:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 10:48:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته + ۵ عدد آلوچه سرخ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه سرخ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:51:36] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت + آب جوش + یخ + خامه صورتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر هات چاکلت",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صورتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 10:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 10:56:55] {
  "item": {
    "name": "شکلات فِرِرو روچر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:01:02] {
  "item": {
    "name": "نان تست کنجدی با کره بادام زمینی و مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست کنجدی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:03:02] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی پفکی کنجدی + ۲۵ گرم کره بادام زمینی + ۳۰ گرم مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی پفکی کنجدی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 11:11:32] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:12:50] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سبز و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 11:30:01] {
  "item": {
    "name": "پیتزای چیکن الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:30:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 11:33:26] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز خلال سیب‌زمینی با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "32",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کچاپ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:38:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:40:26] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "1",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 11:42:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-16 11:44:00] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با سوسیس و دو تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 11:55:01] {
  "item": {
    "name": "چنجه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چنجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:56:18] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "62",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 11:59:06] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:03:53] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:12:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و سس",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:13:02] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:13:20] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای و شیرینی نارگیلی و چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:17:21] {
  "item": {
    "name": "برنج و ران کوچک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:17:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:18:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:33:00] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + کره بادام زمینی + موز حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

{
  "item": {
    "name": "20 tablespoons Persian Rice + 100g Koobideh Kebab + 100g Chicken Fillet Kebab + 2 Diet Sodas + 1 bowl Salad",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "127",
    "protein": "47",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Persian Rice",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Koobideh Kebab",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken Fillet Kebab",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Diet Soda",
        "value": "660",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Salad",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 12:43:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "91",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:44:46] {
  "item": {
    "name": "پلو با سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "63",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً جعفری، شوید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:46:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (پلو با سبزیجات و گوشت) + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "120",
    "protein": "26",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 12:51:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 12:52:12] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا آبغوره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:54:28] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "115",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 12:55:06] 
{
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:02:05] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سیب زمینی و مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "54",
    "protein": "32",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:06:14] {
  "item":
    {
      "name": "Rice Cake",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "38",
      "carb": "8",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Rice",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 13:07:08] {}


[2026-06-16 13:07:47] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "0.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:10:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "0.2",
    "protein": "1.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:18:33] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:18:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان ترد و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:20:05] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و ۲ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:20:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:21:57] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "71",
    "protein": "27",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:22:23] 
{
  "item": {
    "name": "رولت گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:24:14] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی + سبزی خوردن + آب",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "69",
    "protein": "33",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گاو و پیاز)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تربچه، نعناع)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:25:13] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "669",
    "carb": "63",
    "protein": "20",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (سبزی خوردن، تربچه، کاهو)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:26:04] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی + سالاد سبزیجات با تربچه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفند یا گاو)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (ریحان، تره، جعفری و ...)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:29:33] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Matcha",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:31:41] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "79",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:32:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + آب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:34:35] {
  "item": {
    "name": "چای با خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:35:27] {
  "item": {
    "name": "قارچ و سبزیجات تفت‌داده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خردشده (مثلا اسفناج یا تره)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:38:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:39:44] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "57",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 13:41:10] {
  "item": {
    "name": "پلوی مخلوط با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:47:07] {
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 13:59:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:00:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:02:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + فیله مرغ گریل شده + خوراک کدو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "43",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:02:29] {
  "item": {
    "name": "نوشابه انرژی زا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین های B2، B3، B5، B6، B12",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:02:35] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ترشی + برنج مخلوط با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "97",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (مثل هویج، فلفل، پیاز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:05:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:06:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:06:43] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با ادویه و کمی مرغ ریش شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "94",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه مخلوط (زردچوبه و فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:08:16] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "29",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:08:51] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:10:28] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با کروتان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروتان نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، سس مایونز، پنیر پارمزان)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:14:31] {
  "item": {
    "name": "نسكافه دو در يك با شيرين كننده گياهي استويا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسكافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيرين كننده گياهي استويا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:16:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان کروتان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:18:03] {
  "item": {
    "name": "بریانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "76",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ یا گوسفند)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زیره، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلا نخودفرنگی، لوبیا سبز)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:19:38] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:22:29] {
  "item": {
    "name": "ماهی راشگو و برنج سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی راشگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:24:12] {
  "item": {
    "name": "نوشابه سون آپ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:24:47] {
  "item": {
    "name": "لیموناد گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:28:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک فیله مرغ با لوبیا سبز و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:28:48] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:29:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو با هویج و گوشت + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:30:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ با لوبیا سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:32:38] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بامیه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:35:17] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی خیس",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:35:27] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + تخم مرغ و قارچ و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:35:38] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:37:55] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نون فرانسوی با برگر، فیله مرغ سوخاری با پنیر چدار، میگو سوخاری، سیب زمینی سرخ شده و نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "60",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فرانسوی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر گوشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:39:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بامیه با گوجه + فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "54",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:40:57] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس و ژامبون + زیتون سبز + ترشی فلفل + نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "56",
    "protein": "26",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید پاره‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:41:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بامیه و گوجه + فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "69",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:41:32] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با نان",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:42:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ زعفرانی + خوراک بامیه با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:45:16] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "94",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:46:46] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 1 گوجه متوسط کبابی + 1 تکه ران مرغ متوسط ایر فرایر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:52:01] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + كوكو + نصف سمبوسه + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"كوكو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نصف سمبوسه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 14:52:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "98",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:53:57] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قيمه + كوكو + نان تست + سمبوسه + نان قندي",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "90",
      "protein": "35",
      "fat": "40",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج یا سیب زمینی (در خورشت محسوب)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سمبوسه (عمدتا سرخ شده)",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان قندي",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 14:57:43] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "28",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:58:24] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته با مویز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 14:58:39] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 14:59:09] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + هویج گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "12",
    "protein": "49",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:01:55] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:04:13] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:04:19] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:05:14] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "73",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:12:40] {
  "item":
    {
      "name": "خیار و پرتقال کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پرتقال کوچک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 15:14:20] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و املت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبابی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:16:51] {
  "item": {
    "name": "شیر 1.5%، نان بربری، پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر 1.5% چربی",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:17:09] {
  "item": {
    "name": "تاس کباب بدون نون و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "3",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:18:05] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر 1.5% چربی + 60 گرم نان بربری + نصف قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر 1.5% چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:21:53] {
  "item": {
    "name": "کافیمیت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:22:42] {}
[2026-06-16 15:23:02] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + کلم خام + هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "15",
    "protein": "43",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم خام",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 15:23:29] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 15:26:12] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه با سس ماست کم چرب و سماق و ابغوره و نعنا و روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "12",
      "protein": "5",
      "fat": "14",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کاهو",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست کم چرب",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن زیتون",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سماق",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ابغوره",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"نعنا",
            "value":"-",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 15:29:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پلو مخلوط با لوبیا سبز + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "87",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 15:29:44] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت آماده بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت آماده بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:31:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج لوبیا پلو + ماست + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "87",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 15:32:37] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:33:16] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا گوشت و قارچ + برنج + خورش بادمجان",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پیتزا گوشت و قارچ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورش بادمجان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 15:33:32] {
  "item": {
    "name": "قهوه گلد فوری با آب جوش، نستله و سیروپ کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه گلد فوری",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نستله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:33:56] {
  "item": {
    "name": "دل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:36:11] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "810",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "36",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 15:37:49] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "75",
    "protein": "33.75",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:38:55] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:48:07] {
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرواسان",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:50:03] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:52:01] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:54:45] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه پیتزای مخصوص + سه چهارم نوشابه فانتا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "140",
    "protein": "60",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 15:58:43] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی تر + شربت آبلیمو + کاکاعو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "75",
      "protein": "7",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیرینی تر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شربت آبلیمو",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کاکاعو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 16:06:46] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:07:35] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی مگنوم دبی چاکلت میهن نصفه + بستنی بری مگنوم",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 16:14:09] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "97",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، گشنیز، شنبلیله و غیره)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (گوسفندی یا گوساله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:15:05] {
  "item": {
    "name": "برنج و لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "78",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:15:55] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک + روغن مایع + کروسان + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:16:57] {
  "item": {
    "name": "الوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:29:54] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر لاکتیکی + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:31:37] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله مکعبی پخته شده + کاهو + گوجه + خیار + ماست ایسلندی + لیموترش + ارده + ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:36:06] {
  "item": {
    "name": "3 خرما + یک لقمه کیک رژیمی + یک عدد گردن مرغ آب پز + یک عدد تخم مرغ نیمرو بدون روغن + یک کف دست نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:37:06] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:37:44] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:43:46] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون قند + بیسکوییت بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میکس بدون قند",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت بدون قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 16:47:47] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کلوچه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:48:38] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:50:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی مگنوم دوبی چاکلیت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:51:21] {
  "item": {
    "name": "فيله مرغ طعم دار + ماست یونانی + پیاز و فلفل دلمه‌ای تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 194,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فيله مرغ طعم دار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و فلفل دلمه‌ای تفت داده شده",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 16:55:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با شکر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 17:02:38] {
  "item": {
    "name": "هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:03:00] {
  "item": {
    "name": "هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:19:23] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:19:25] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + شربت سکنجبین با تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت سکنجبین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:22:34] {
  "item": {
    "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "10.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:23:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو انجیری بزرگ + ۵ عدد زردآلو + ۲ عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:23:38] {
  "item": {
    "name": "زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:25:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک دل مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "38",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:26:15] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:26:54] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:27:44] {
  "item": {
    "name": "خوراک دل مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:31:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شکلات پوشیده با شکلات + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرکننده (کره یا مغزها)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه دم‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:32:09] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 17:32:54] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 17:33:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:34:59] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:37:16] {
  "item": {
    "name": "آب اناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:40:38] 
{
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 17:41:22] {
  "item": {
    "name": "کمپوت سیب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 17:48:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لپه با سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "102",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:07:24] {
  "item": {
    "name": "شیک موز",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:09:35] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + سینه مرغ آبپز + آب مرغ بدون چربی + آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ بدون چربی",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:10:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "1046",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "90",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 18:11:48] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "54",
      "carb": "3.6",
      "protein": "6",
      "fat": "1.8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 18:12:40] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + میلک شیک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:13:09] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:19:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد آلو سیاه + پنج عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:20:00] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + شلیل + خیار + ۵ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:20:40] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 18:20:43] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد هلو + نصف عدد سیب + 6 عدد گیلاس + 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 357,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 18:32:52] {
  "item": {
    "name": "۳ برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۴",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:33:11] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:33:32] {
  "item": {
    "name": "کلوچه ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "124",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:34:24] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:36:13] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:36:55] {
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:38:07] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:40:14] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "19",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:40:29] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:42:05] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:43:24] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:43:41] 
{
  "item": {
    "name": "زردچوبه پوره",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 18:44:13] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد الویه + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سالاد الویه",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 18:44:28] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "748",
    "carb": "97",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:49:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 18:56:53] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "71",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:09:46] {
  "item": {
    "name": "شیر داغ + فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل یا دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:09:54] {
  "item": {
    "name": "فرنی + بیسکویت پتی بور + قهوه با شیر + آب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فرنی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:11:37] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با دو عدد تخم مرغ و دو قوطی کبریت پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:13:36] {
  "item": {
    "name": "نون پیتا پروتئنی + برگر گوشت خانگی + خیارشور + سس رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر گوشت خانگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:19:00] {
  "item":
    {
      "name": "پرو شیک بادام زمینی کاله",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 19:20:18] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک بادام زمینی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:20:23] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی + سیب زمینی پخته + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "28",
    "protein": "39",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "نخود بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 19:21:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "3",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:24:29] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:36:30] {
  "item": {
    "name": "حلوای آرد گندم",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:41:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:41:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک و سالاد الویه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "75",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد الویه مرغ",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 19:44:48] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پفکی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:45:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "1",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 19:54:08] {
  "item": {
    "name": "عصرانه نان بربری و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:58:42] {
  "item": {
    "name": "سوهان ارده پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:59:13] {
  "item": {
    "name": "نان ذرت (کُرَک)",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1192",
    "carb": "184",
    "protein": "29",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 19:59:33] {
  "item": {
    "name": "حلوا قزوینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:00:53] {
  "item": {
    "name": "موز محلی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:02:26] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون شکر کاموا + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت بدون شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 20:03:17] {
  "item": {
    "name": "موز کوچک محلی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:03:28] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:13:57] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو خوراک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (ریحان، جعفری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 20:14:44] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:16:15] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:17:27] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:28:17] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 20:47:31] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:49:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با روغن ماهی و ماهی تن با رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "20",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن ماهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:49:50] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:53:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سیب زمینی سرخ‌شده با سبزیجات + گوجه فرنگی خردشده + پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "105",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سرخ شده (مانند جعفری، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:57:29] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قوطی تن ماهی با دو کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 20:58:29] {
  "item": {
    "name": "شیش عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:59:39] {
  "item": {
    "name": "سه کف دست بربری + 150 گرم سیب زمینی سرخ کرده + 1 قوطي کبريت پنیر سفید ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "115",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید ایرانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 20:59:45] {
  "item": {
    "name": "Protein Bar بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:01:38] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "120",
    "protein": "16",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:02:05] {
  "item": {
    "name": "نان بربري + سيب زميني سرخ كرده + پنير سفيد ايراني",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "96",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني سرخ كرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير سفيد ايراني",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:06:39] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:07:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + پنیر سفید ایرانی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید ایرانی",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "143",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:09:09] {
  "item": {
    "name": "کروسان + توت فرنگی + موز + شکلات آب شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات آب شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:12:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:12:50] {
  "item": {
    "name": "باقالی آبپزشده",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "205",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:17:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + سیب زمینی سرخ کرده + سوسیس گوشت + گوجه فرنگی کبابی + سیب زمینی شیرین پخته + انجیر خشک + لوبیا پخته + پنیر لیوانی + نان و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "77",
    "protein": "38",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبز (کاهو، سبزیجات)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیوانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:17:22] {
  "item": {
    "name": "صبحانه انگلیسی با تخم مرغ نیمرو، سیب زمینی سرخ شده، بیکن، سوسیس، لوبیا پخته، گوجه کبابی، انجیر خشک، سیب زمینی شیرین سرخ شده، مرکبات، سبزیجات، نان، ماست یا دسر با میوه",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "862",
    "carb": "84",
    "protein": "36",
    "fat": "43",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا بیکن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیب سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی گریل شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین سرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیب مرکبات (لیمو یا پرتقال)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (نان رول و تست)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا دسر ماستی با میوه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:17:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار تازه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های سینه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:32:53] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سوسیس و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "65",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:33:26] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:35:03] {
  "item":
    {
      "name": "شربت بیدمشک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیدمشک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 21:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:36:15] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:40:03] {
  "item": {
    "name": "کاهوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:42:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 21:44:19] 
{
  "item": {
    "name": "کیک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "88",
    "protein": "11",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه خشک یا گیلاس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:45:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و نان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "40",
    "protein": "37",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بالزامیک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 21:59:59] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با نان سنگک و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:00:57] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:02:58] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:04:43] 
{
  "item": {
    "name": "چی‌توز چوبی با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "30",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 22:05:36] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "6.2",
    "protein": "9.7",
    "fat": "17.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:07:56] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:08:10] {
  "item": {
    "name": "دو لقمه بزرگ کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک رژیمی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:11:09] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:12:01] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک رژیمی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:13:06] {
  "item": {
    "name": "پلو کته و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:13:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:23:01] {
  "item": {
    "name": "1 عدد گردو + 20 عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:24:18] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:28:42] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:30:04] {
  "item": {
    "name": "نسکافه شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:39:03] {
  "item": {
    "name": "عسل و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:47:31] 
{
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ شده + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "72",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 22:50:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "73",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 22:55:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 22:58:37] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "30",
    "protein": "16",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 22:59:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:09:24] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، شویدی)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:10:00] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 23:11:01] {
  "item": {
    "name": "لیمو + توت فرنگی + سودا",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سودا",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:13:41] {
  "item": {
    "name": "کیک مرغ + برگر + پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:15:59] {
  "item":
    {
      "name": "قرمه سبزی + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "قرمه سبزی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 23:17:36] {
  "item": {
    "name": "کیک یخچالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:20:23] {
  "item": {
    "name": "کوکی نارگیلی با آرد جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:20:58] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی + شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 325,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "200",
    "carb": "12",
    "protein": "37",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:21:49] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 23:22:04] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:22:11] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 23:22:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ الویه + مایونز + زردآلو نصف + موز نصف + تخمه + پفیلا کره ای + پاستیل ریز + چای نبات",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ الویه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو نصف",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز نصف",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا کره ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل ریز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:23:09] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مخروطی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 23:43:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:44:45] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی پروتئین شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین کازئین",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-16 23:45:11] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر و هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-16 23:48:33] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "71",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-16 23:56:52] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:02:46] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "11",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 00:19:37] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 00:19:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار + پیتزا + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "95",
    "protein": "30",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (مایونز، پنیر پارمزان، روغن زیتون)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ (احتمالا مرغ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:22:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "31.08",
    "protein": "4.6",
    "fat": "34.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:37:21] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "72",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:38:15] {
  "item":
    {
      "name": "8 عدد بیسکوییت بچه شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 00:45:12] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 00:47:05] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج و 4 قاشق خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:57:35] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب + بیسکوییت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "460",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت مادر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:59:06] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 00:59:54] {
  "item": {
    "name": "۵ دونه گیلاس + ۲ برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:09:23] {
  "item": {
    "name": "چای با 5 خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:10:29] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:11:23] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده کم چرب + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "3",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:46:34] {
  "item":
    {
      "name": "نان + پنیر خامه ای + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "48",
      "protein": "14",
      "fat": "24",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 01:47:29] {
  "item":
    {
      "name": "شیر پاکتی کوچک و سه قاشق جو دوسر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "27",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر پاکتی",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 01:48:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + شامی کوچک + ماست همزده پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "72",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست همزده پگاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:49:12] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:50:58] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر خامه ای + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:52:54] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:53:35] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ ریش ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 01:54:31] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شامل کره، خامه و پنیر پارمزان)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 02:20:28] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ ران آب پز + سیب زمینی سرخ شده + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ آب پز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 02:21:47] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 02:22:48] {
  "item":
    {
      "name": "کته سبزی پلو + فیله قزل آلا پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته سبزی پلو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فیله قزل آلا پخته شده",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 02:30:09] {
  "item":
    {
      "name": "کو کو سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات معطر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 03:51:50] {
  "item": {
    "name": "وافِل حبابی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 03:58:22] 
{
  "item": {
    "name": "بقچه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 05:20:54] {
  "item": {
    "name": "جو پرک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 05:21:21] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 05:21:47] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 66,
      "unit": "gr",
      "calories": "34",
      "carb": "0.7",
      "protein": "7.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Egg White",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 06:50:24] {
  "item":
  {
    "name": "پیاز و گردو با کشک و نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "175",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 07:03:34] {
  "item": {
    "name": "دبل اسپرسو + موز کوچک + نصف لیوان گیلاس + الو کوچک + شلیل کوچک + یک بشقاب آش رشته + یک بشقاب آش شله قلمکار + 100 گرم جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "85",
    "protein": "50",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دبل اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش شله قلمکار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 07:09:17] {
  "item": {
    "name": "پروماست ایسلندی + گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست ایسلندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 07:32:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی تازه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 07:32:48] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی تازه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 07:34:21] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 07:35:38] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت مکزیکی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 07:42:31] {
  "item": {
    "name": "تست پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 08:00:29] {}
[2026-06-17 08:01:52] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.5",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 08:10:42] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "51",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 08:11:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی + یک عدد موز + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "62",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 08:11:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 08:12:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "1.2",
    "protein": "10.2",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 08:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "19",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آمینواسیدهای ضروری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 08:18:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "94",
    "protein": "14",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 08:39:49] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیر قهوه + یک عدد کیک برنجی با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 08:50:04] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی + ۱ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قطعه یخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودچی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 09:00:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سرخ شده با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:02:02] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
},
{
  "item": {
    "name": "دوغ محلی",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:05:37] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + سس کچاپ + دوغ محلی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:06:38] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + سس کچاپ + دوغ محلی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "38",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:22:40] {
  "item": {
    "name": "پودینگ چیا با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:22:50] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:23:36] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نیمرو + نان سنگک + یک عدد لیمو ترش + چند برش خیارشور + یک قاچ پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "52",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:24:16] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 09:24:22] {
  "item": {
    "name": "فرنی تخم شربتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا کشمش (تخمینی)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:37:09] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس و تخم مرغ با نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "28",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 09:38:03] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو و کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:38:59] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:42:43] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:43:57] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:46:38] {
  "item": {
    "name": "سه عدد فیله مرغ کوچک، دو قاشق پوره سیب زمینی، یک عدد کدو سبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:49:54] {
  "item": {
    "name": "۵ کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:51:01] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 09:59:12] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + گل کلم + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 10:03:15] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال + سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "39",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 151,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 10:05:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + دو تکه نان سنگک + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:08:14] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "rice",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "peanut butter",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:10:19] {
  "item": {
    "name": "دسر شکلاتی موزی بدون شکر و آرد + لاته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:14:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + ۴ عدد گردو + ۲۰ گرم عسل",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:17:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "46",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 10:18:12] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + روغن زیتون + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 10:18:14] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه بدون شکر با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:27:40] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت چرخ کرده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:36:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:39:37] {
  "item": {
    "name": "حلیم گندم",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:46:36] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری سوپریم",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ گانودرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیکوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:48:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری سوپریم دکتر بیز",
    "type": "drink",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ گانودرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیر لبنی (کریمر)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:50:09] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 118,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:50:32] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 108,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 10:57:59] {
  "item": {
    "name": "کره + عسل + نان تافتون سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون سبوس دار",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:05:59] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک نخود و لوبیا با گوشت و گوجه خشک و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "58",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:12:44] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با فلفل دلمه سبز، سبزی، تخم مرغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:17:29] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:22:57] {
  "item": {
    "name": "لاته ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:23:10] 
{
  "item": {
    "name": "دسر ماست موسلی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی (مخلوط غلات و مغزها)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:23:21] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:24:50] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "113",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:25:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و کره",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:25:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تثبیت‌کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:25:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:33:37] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:35:21] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیلی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:37:49] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تست با شکلات صبحانه + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "66",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:41:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + کره + مربا آلبالو + عسل + کشمش + چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1083",
    "carb": "178",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:43:33] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کشمش + مربا آلبالو + خامه صبحانه + کره",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "98",
    "protein": "16",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:49:48] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:50:09] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 11:54:26] {}
[2026-06-17 11:54:57] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:55:41] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:55:41] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:58:14] {}


[2026-06-17 11:58:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد واهو با پنیر پارمسان، گوشت چرخکرده، سس ماست و کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 11:59:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:03:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار + خرما + زردآلو + تخم‌مرغ آب‌پز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 358,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "76",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 74,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:04:12] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی + تخم مرغ آبپز + آووکادو + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:05:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فلافل با کینوآ و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوآ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا tahini",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:07:45] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "73",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:20:06] {
  "item": {
    "name": "پنکیک استویا جو دوسر پرک تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:25:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:25:52] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ کبابی + سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی، کدو سبز) + سیب زمینی تنوری + سبزیجات تفت داده شده (فلفل دلمه‌ای رنگی، هویج، قارچ)",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "33",
    "protein": "44",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی، کدو سبز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تفت داده شده (فلفل دلمه‌ای رنگی، هویج، قارچ)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:26:28] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:26:36] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + گیلاس قرمز + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:27:33] {
  "item": {
    "name": "برنج با عدس پلو و سیب زمینی + ماست + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "128",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:28:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + نان سنگک + خوراک سبزیجات مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "66",
    "protein": "38",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:32:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "99",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:33:33] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "101",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:35:45] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "24",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:36:02] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (هویج + کلم + کلم بروکلی)",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:36:04] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میوه ای فروتاره تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسانتره تمشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و اسانس خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد پایدارکننده و امولسیفایر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:37:29] 
{
  "item": {
    "name": "کدو سبز پخته + مرغ گریل شده + هویج و قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:39:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "18",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده (جوجه کباب)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:39:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ سرخ شده + زیتون سبز + ترشی هویج + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:42:25] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:42:32] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:50:55] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 12:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 12:59:08] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه مالت بدون الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مالت جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:00:32] {
  "item": {
    "name": "عسل + آب + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:02:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:02:28] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز و نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:02:34] {
  "item": {
    "name": "عسل + دانه چیا + آب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "134",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:03:07] {
  "item": {
    "name": "باقلوا رشته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر رشته‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:04:41] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز و نسکافه فوری",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر بدون لاکتوز",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نسکافه فوری",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 13:05:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی خلالی و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "74",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:05:19] {
  "item": {
    "name": "یک اسلایس پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:06:16] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:07:06] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک عدد شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:08:10] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ ۹۸ درصد",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "10",
      "protein": "4",
      "fat": "19",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 13:10:22] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:17:10] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:21:24] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات ليلک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:21:29] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد یا روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:26:05] {
  "item": {
    "name": "هلو پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:29:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ زعفرانی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "83",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ زعفرانی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:29:32] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + گوجه فرنگی رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:34:41] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج ایرانی + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "1042",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوسفندی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زعفران)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:34:51] {
  "item": {
    "name": "چای + یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:36:39] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با لوبیا + برنج سفید ایرانی + ۲ عدد پیاز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:38:14] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ خوشگوار طعم نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:42:12] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:46:43] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده نگینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:47:41] 
{
  "item": {
    "name": "کراسان کرم کاکائو دولایه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 13:50:00] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ با حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 13:51:07] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی و سینه مرغ + روغن + پیاز + تست پروتئینی + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:04:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "89",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:09:06] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:09:43] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:11:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی میوه‌ای + بستنی چوبی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:15:20] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:17:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:18:42] {
  "item": {
    "name": "ماش پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:19:13] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط با پیاز و روغن + نان تست پروتئینی + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "20",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده مخلوط (گوسفندی و مرغ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:19:29] {
  "item": {
    "name": "برنج بهمراه ماش پخته + ۳ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:20:12] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:21:19] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1218",
    "carb": "15",
    "protein": "61",
    "fat": "101",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:21:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت مرغ ریش ریش + ته دیگ + چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "101",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ ریش ریش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:22:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت گوسفند پخته + چیپس سیب‌زمینی + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "104",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:22:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "113",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:22:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک تن ماهی + چیپس سیب‌زمینی + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "706",
    "carb": "99",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:23:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:23:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:24:05] {
  "item": {
    "name": "پنکک جودوسر پرک و تخم مرغ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:25:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "98",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:27:44] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۸درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (کم)",
        "value": "0.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:29:20] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ ۹۸ درصد",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "2",
      "protein": "1",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 14:31:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "4",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ/آب گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:32:33] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:32:37] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:36:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "67",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:36:53] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:38:13] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "75",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ، زعفران، روغن، ماست)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:40:56] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "61",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:44:54] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:45:00] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:46:32] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "82",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:47:57] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:53:30] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی با سس مایونز کم چرب و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت مکزیکی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ + مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "31",
    "protein": "33",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 14:57:49] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:58:28] {
  "item": {
    "name": "نسکافه شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 14:58:43] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ و ذرت با سس کرمی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کرمی (احتمالا شامل خامه یا شیر و کره)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 15:05:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "101",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:06:13] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "71",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 15:09:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:11:53] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "16",
    "protein": "37",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:12:00] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:12:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت آبپز + گوجه پخته + دوغ بطری",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "66",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:16:30] {
  "item": {
    "name": "گردو و پسته بادام شکر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:17:34] {
  "item": {
    "name": "گردو، پسته، بادام و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:20:03] {
  "item": {
    "name": "10 گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:20:29] {
  "item": {
    "name": "رب انار + کشمش + گردو + روغن + سبزی + زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:20:56] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "256",
    "carb": "66",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:22:02] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 15:22:11] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:23:13] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:23:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:24:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:25:35] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 15:25:44] {
  "item": {
    "name": "نان پخته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:41:22] 
{
  "item": {
    "name": "۴ قاچ سیب",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 15:42:10] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه سیب پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:42:44] {
  "item": {
    "name": "۴ قاچ آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 15:43:44] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:09:31] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "115",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر بدون لاکتوز",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 16:10:17] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:10:25] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:11:11] 
{
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 16:11:31] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:14:03] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سویا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:14:32] {
  "item": {
    "name": "مخلوط مغزها و خشکبار (بادام، پسته، بادام هندی، کشمش، گردو، خشکبار سیب یا موز)",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "43",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خشکبار (سیب یا موز خشک شده)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:14:42] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد هلو انجیری بزرگ و سه تا زردآلو بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 380,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "47",
      "protein": "3",
      "fat": "1.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو انجیری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"230",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 16:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 16:31:57] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئین + دو عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد خرما + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئین",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:32:11] {
  "item": {
    "name": "کالکباب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:36:18] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:38:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:41:09] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "20",
    "protein": "33",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:45:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو بدون روغن + 60 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:45:48] {
  "item": {
    "name": "آبنبات توپی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:48:04] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + پسته + شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی گردویی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 16:59:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:05:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و کالزونه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "1183",
    "carb": "150",
    "protein": "36",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر کالزونه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت/مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:09:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:22:43] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سالاد کاهو و خیار با سس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "79",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:23:49] {
  "item": {
    "name": "سس هزار جزیره کالین ۰٪ چربی و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته اصلاح شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک بدون چربی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:37:45] {
  "item": {
    "name": "خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:37:59] {
  "item": {
    "name": "نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "142",
    "protein": "28",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:38:43] {
  "item": {
    "name": "رول دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو یا مغز دیگر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:41:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:42:39] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۶",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 17:44:05] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "163",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:45:15] {
  "item": {
    "name": "هلو + خیار + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:45:49] {
  "item": {
    "name": "چند گیلاس + یک خیار",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 17:56:40] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر با شیرین‌کننده استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده گیاهی استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:00:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:01:18] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "0.1",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:07:16] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس + هلو + سیب زرد + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:07:37] {
  "item": {
    "name": "خرمای خشک، آلبالو، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:07:57] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:08:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ خیار + ۲ زردآلو + ۱ هلو + ۲۰ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 487,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:08:25] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:08:27] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:08:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:09:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:09:39] {
  "item": {
    "name": "خرمای آغشته به آرد سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "110",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:10:43] {
  "item": {
    "name": "گردو با خرما و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:10:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس با نان تافتون سبوس دار و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب هالوپینو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:11:28] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:13:31] {
  "item": {
    "name": "نان خشک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:13:47] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:14:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "126",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:17:02] {
  "item": {
    "name": "نان خشک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:18:43] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:21:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان خشک کنجدی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کنجد",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "کم",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 18:21:31] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد نبات",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۲",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:21:49] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نبات چوبی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات چوبی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:26:00] {
  "item":
    {
      "name": "موز محلی کوچک و دو عدد زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "موز محلی کوچک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زردآلو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 18:26:50] 
{
  "item": {
    "name": "چای با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:29:37] {
  "item": {
    "name": "کیک میوه‌ای خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک (مانند کرنبری یا کشمش قرمز)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:31:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انجیر + یک برش کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:32:16] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:34:13] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سرخ شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "3",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:35:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه گیلاسی + ماست پرچرب + نون پیازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:39:07] {
  "item": {
    "name": "چای سرد با شیر و یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:43:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سینه مرغ سرخ شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:47:52] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی با سبزیجات و گوجه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:48:31] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات + ماست موسیر + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "36",
    "protein": "42",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس گوجه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 18:53:19] {
  "item":
    {
      "name": "پن کیک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "72",
      "protein": "12",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 18:55:07] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو چرخ کرده",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:56:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 18:58:31] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 19:03:26] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس + گوجه سبز + زرشک پلو + فیله مرغ + گوشت همبرگر + آب گوشت + شله زرد",
      "type": "food",
      "volume": 0,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "130",
      "protein": "55",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرشک پلو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت همبرگر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گوشت",
          "value":"75",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شله زرد",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 19:10:14] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + مویز + گردو + گیلاس + گوجه سبز + زرشک پلو + آب گوشت + گوشت همبرگر + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "28",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 19:17:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:19:07] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "74",
    "protein": "6",
    "fat": "32",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:19:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمه سبزی (سبزی خورشتی، لوبیا قرمز، گوشت گوسفندی، روغن، لیمو عمانی، پیاز)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "21",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:26:47] 
{
  "item": {
    "name": "موز با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:31:39] {
  "item":
    {
      "name": "کیک رژیمی + خرما + زیتون پرورده + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "48",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک رژیمی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیتون پرورده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 19:33:53] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "24",
    "protein": "41",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 19:33:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 19:37:43] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بلال آب‌پز + ۷۰ گرم سالاد کاهو و خیار و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": ۴۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۰۴",
    "carb": "۶۳",
    "protein": "۹",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز بدون هسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 19:39:14] {
  "item": {
    "name": "بلال آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "69",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:01:40] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت خامه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 20:02:20] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاکائویی با کرم شیری و شکلات شیری و تکه‌های فندق",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "13.6",
    "protein": "1.1",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر کاکائویی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 20:05:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 87,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:10:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:13:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز 2 عدد + گوجه گیلاسی 8 عدد + ماست 3 قاشق غذا خوری + نون پیازی 1 کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": 320,
    "carb": 30,
    "protein": 22,
    "fat": 14,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیازی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:14:46] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "2.2",
    "protein": "3.3",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:16:51] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "rice",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "cheese",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:19:01] {
  "item": {
    "name": "توت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:20:27] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:23:27] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "38",
    "protein": "53",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:36:46] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:54:51] {
  "item": {
    "name": "ورمیشل با سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 20:58:26] {
  "item": {
    "name": "املت با رب گوجه + نان جو ۷ غله + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو ۷ غله",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "98",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:09:14] {
  "item": {
    "name": "نوشابه قوطی + نخود فرنگی + کدو خورد شده + هویج خورد شده + ناگت مرغ + کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "57",
    "protein": "29",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو خورد شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خورد شده",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:10:32] {
  "item":
    {
      "name": "جگر مرغ با سیب زمینی و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 21:11:33] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:11:44] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی + موز + نون سنگک + گردو + پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:12:27] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:14:43] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:15:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:16:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج شوید با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 21:17:55] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:18:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:19:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:20:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:20:31] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ + نصف سوسیس + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:21:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:22:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:25:31] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:27:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و سیب‌زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:31:24] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان تلیت + دوغ + ماست + گوشت و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "853",
    "carb": "87",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت (آب و دنبه و ادویه)",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تلیت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 21:33:25] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت آب‌پز + سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "17",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو آب‌پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 21:36:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:37:52] 
{
  "item": {
    "name": "عسل + ارده + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1042",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "52",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 21:38:12] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "20",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرد و ادویه‌ها",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 21:39:48] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "104",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:40:23] {
  "item": {
    "name": "شیسل مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:40:32] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:42:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "8",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالادی مخلوط",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:42:13] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "10",
      "protein": "4",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب قلم گاو",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخودفرنگی",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 21:44:05] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات بخارپز (کدو، هویج، گل‌کلم، سیب‌زمینی، کلم بروکلی، قارچ)",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل‌کلم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:45:01] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن کم + خورشت قیمه + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:45:35] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سیب زمینی + فلفل دلمه ای + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "32",
    "protein": "44",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:46:53] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:46:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گل کلم بخارپز + کدو سبز بخارپز + بروکلی بخارپز + هویج بخارپز + سیب زمینی آب پز + قارچ بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "34",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گل کلم بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:48:03] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با میرزاقاسمی و ماهی شور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی شور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:48:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + بروکلی پخته + گل کلم پخته + سیب زمینی آبپز + قارچ پخته + هویج پخته + کدو سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "29",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:48:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی و سیب زمینی پخته و خیارشور و قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "32",
    "protein": "39",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:49:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:49:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و سیب زمینی و سینه مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:49:39] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "48",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:50:38] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی کم شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:50:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز و سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:51:07] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد آلوچه ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:51:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:51:44] {
  "item": {
    "name": "تست جو با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 21:52:57] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با قارچ و سبزیجات بخارپز (کدو، هویج، بروکلی)",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "19",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 21:59:51] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست پروبیوتیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:04:15] {
  "item": {
    "name": "گز بادامی + توت فرنگی + بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گز بادامی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت مادر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:13:12] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 22:15:01] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده شامل سبزی، کتلت و نان",
      "type": "food",
      "volume": 112,
      "unit": "gr",
      "calories": "175",
      "carb": "20",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کتلت (گوشت، سیب زمینی، پیاز، روغن)",
          "value":"52",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 22:16:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "51",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:16:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:25:21] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:26:09] {
  "item":
    {
      "name": "کباب لقمه و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "920",
      "carb": "85",
      "protein": "45",
      "fat": "45",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب لقمه",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 22:26:21] {
  "item": {
    "name": "عدسی + روغن داغ + شیرینی خشک + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن داغ",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:27:30] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 22:34:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه با سس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:36:47] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ۹۰٪ + گوجه فرنگی + پنیر تست گودا + سس مخصوص کلانا + تست سبوس نان آوران",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ 90٪",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تست گودا",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص کلانا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوس نان آوران",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:38:22] {
  "item": {
    "name": "تُست برشته",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تُست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:42:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:49:17] {
  "item": {
    "name": "کوکوی عدس + دو برش تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:56:42] {
  "item": {
    "name": "دال عدس + نان تافتون + سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "95",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 22:57:56] {
  "item": {
    "name": "چای با خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:04:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + تی تاپ + شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "65",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تی تاپ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:04:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "101",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 23:15:29] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "5",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 23:16:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله بدون قند جومانه",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:17:20] 
{
  "item": {
    "name": "2 زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 23:17:35] {
  "item": {
    "name": "شیک پینات چیز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:18:10] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا قارچ با شیر",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاستا",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-17 23:18:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان زرد اردبیل",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:19:29] {
  "item": {
    "name": "پاستا قارچ و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:20:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تی تاپ طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-17 23:38:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فوکاسیا با گوجه و آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "47",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فوکاسیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-17 23:45:41] {
  "item": {
    "name": "برنج و آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "66",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب)",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 00:03:18] {
  "item": {
    "name": "یدونه پرس دونر مرغ با کاهو، گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دونر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 00:03:56] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 00:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کاله وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 00:07:30] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروبیوتیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرهنگ پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 00:13:51] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 00:14:51] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "2.3",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 00:33:52] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 00:37:32] {
  "item":
    {
      "name": "بادام",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "1.2",
      "protein": "1.3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 00:39:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 01:20:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست + گوشت چرخ کرده با پیاز و قارچ و فلفل دلمه و سس قرمز و سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز و سس سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 01:33:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 01:53:47] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "72",
    "protein": "26",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 01:54:49] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "52",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 02:09:02] {
  "item": {
    "name": "وافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 02:12:24] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ + آرد + شیر + روغن + شکر + بیکینگ پودر + نمک + عصاره وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "2 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 02:31:21] {
  "item": {
    "name": "کباب جوجه ۵تکه + دو کفگیر برنج + نصف استکان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب جوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 02:31:55] {
  "item": {
    "name": "پاستیل ۱۰ عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه یا اسانس میوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 02:32:56] {
  "item": {
    "name": "نان و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 03:35:01] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک + ماست چکیده + گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 04:50:16] {
  "item":
    {
      "name": "چاقاله بادام",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "9",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چاقاله بادام",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 04:52:19] {
  "item":
    {
      "name": "آش گوشت و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش گوشت (آش سبزی)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 06:36:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 06:39:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 07:31:29] {
  "item": {
    "name": "کباب شترمرغ با روغن و دانه کاج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "2",
    "protein": "53",
    "fat": "71",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت شترمرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کاج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 07:38:59] {
  "item": {
    "name": "گوشت کله پاچه و سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله پاچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 08:18:21] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک شده و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 08:20:22] {
  "item": {
    "name": "بطری شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "27",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 08:20:40] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 179,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 08:22:10] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 08:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کره بادام زمینی و موز با نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 08:25:45] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 08:33:56] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی (یک پیمانه)",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 08:34:25] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیلی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 08:49:27] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان تست پروتئینی فیبری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی فیبری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 08:55:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده + نان همبرگری + خیارشور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:06:02] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:07:08] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:08:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + نان خشک + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:13:51] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:18:22] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا خام",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "0",
    "protein": "94",
    "fat": "44",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهی قزل آلا",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 09:20:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:21:28] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی + پنیر + گردو + پنکیک کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک کم روغن",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:23:12] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:25:18] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (مثل پنیر یا گوشت سفید)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:27:14] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:31:47] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + خرما + خامه + مربای البالو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای البالو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 09:35:01] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار + ۱۰۰ گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:35:36] {}
[2026-06-18 09:37:53] {
  "item": {
    "name": "۲ نان تست سبوس‌دار + ۱۰۰ گرم خامه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه عسلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:44:01] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 09:48:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 09:49:53] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 10:05:13] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک و آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "165",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": "185",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 10:13:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سبزیجات و سیب‌زمینی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "38",
    "protein": "36",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 10:17:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ سرخ‌شده با گوشت گوساله ریش‌ریش و پیاز سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "11",
    "protein": "37",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله ریش‌ریش‌شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 10:24:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آبپز + خیار + گوجه‌فرنگی + گردو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "47",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 10:32:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (احتمالا آب پنیر)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی‌های گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 10:34:44] {}
[2026-06-18 10:34:46] {
  "item": {
    "name": "چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 10:35:18] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "108",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 10:36:43] 
{
  "item": {
    "name": "پنکیک با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 10:37:37] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 10:41:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 11:00:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + دبل اسپرسو + خرما + تخم مرغ آب پز + وی ایزوله + کراتین + برنج سفید + سالاد کاهو و سس صفر درصد",
    "type": "food",
    "volume": 485,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "90",
    "protein": "58",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دبل اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس صفر درصد کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:01:58] {
  "item": {
    "name": "دبل اسپرسو و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "160",
    "carb": "36",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:09:22] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "19",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 11:09:55] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:13:08] {
  "item": {
    "name": "روغن زرد حیوانی + نان + سبزی + ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 169,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زرد حیوانی (گوسفندی)",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3.2٪ چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:18:28] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:20:06] {
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:21:52] {
  "item": {
    "name": "10 گرم شکر + 1 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "8.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:22:37] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:32:28] {
  "item": {
    "name": "ماست کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:34:01] {
  "item": {
    "name": "دسر بیسکوییتی با شیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:39:23] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:45:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:48:59] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "78",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:49:41] {}
[2026-06-18 11:52:45] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر + ارده + موز + وی پروتئین + آب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی مای پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:53:14] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:54:00] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:54:34] {
  "item": {
    "name": "گوجه و خیار و نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:56:10] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نان بربری + دو قوطی کبریت پنیر لاکتیکس + دو عدد گردو + یک لیوان چای سیاه با دو قند کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 710,
    "carb": 78,
    "protein": 30,
    "fat": 33,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:56:17] {
  "item":
    {
      "name": "عدس قرمز و سیب زمینی با نان و پیاز داغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 11:58:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد توت خشک + ۱ عدد شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 11:58:07] {
  "item": {
    "name": "برنج با مایه گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:58:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شکلات آیدین + ۱ عدد کیک آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:59:06] {
  "item": {
    "name": "عدس قرمز با سیب زمینی و روغن و پیاز داغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 11:59:53] {
  "item": {
    "name": "آبنبات عسل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:05:34] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کره ای آناتا",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:07:08] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۴ در ۱ مولتی کافه کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:08:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + تخم مرغ + کره + نان و پنیر + نان و مربا",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "1020",
      "carb": "120",
      "protein": "35",
      "fat": "45",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"114",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"26",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 12:12:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 12:24:28] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "32",
    "protein": "29",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:28:32] {
  "item": {
    "name": "نان تست دو عدد با پنیر کم چرب و مربا توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:29:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:31:20] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + خیارشور + سس ماست + کاهو + گوجه + نون تست جو دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:32:09] {
  "item": {
    "name": "نصف کنسرو لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:35:20] {
  "item": {
    "name": "کته ماش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:36:12] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و کته ماش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:36:14] 
{
  "item": {
    "name": "اوَت چوکو (OATCHOCO)",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 12:37:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی مجاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:40:00] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "97",
    "protein": "44",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:44:32] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:47:45] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 12:51:05] {
  "item": {
    "name": "خمیر نان با شیره",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "78",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تکه شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره یا شهد (احتمالا شیره انگور یا شکر)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 12:51:41] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + تلیت",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "73",
    "protein": "33",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 12:54:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:04:26] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نان و مهياوه با پنير و یک عدد نان و مهياوه بدون پنير (نان سرخ شده در روغن)",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مهياوه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنير",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 13:07:13] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + پنیر سفید + کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 13:08:11] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:08:26] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:10:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان سرخ شده در روغن، بیست گرم پنیر و یک عدد نان سرخ شده با ده گرم مهیاوه",
    "type": "food",
    "volume": 306,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "110",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سرخ شده در روغن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سرخ شده بدون پنیر",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مهیاوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:15:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:16:46] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت خرمایی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خرما",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرد",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 13:18:01] {
  "item": {
    "name": "نخود آب پز + نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود آب پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:19:45] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + برنج سبزی‌پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "56",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری و ...)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:21:10] {
  "item": {
    "name": "خرما و آرد سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:22:50] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ + سیب زمینی سرخ شده + خوراک نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی و سس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:23:33] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مغزها + سیب زمینی سرخ شده + کشمش پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "84",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو (داخل کشمش پخته)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:23:36] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + قارچ تفت داده شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 13:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "مربا بالنگ",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "42",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بالنگ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 13:43:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و جوجه ترش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "91",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:44:49] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:44:55] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی هندی (آچار انبه)",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل چیلی، تخم شنبلیله)",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 13:44:57] {
  "item": {
    "name": "بربری + خرما + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:46:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:49:29] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتابگردان و نان خشک کنجدی",
      "type": "food",
      "volume": 37,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "15",
      "protein": "7",
      "fat": "13",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"7 عدد",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"نان خشک کنجدی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 13:50:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و نان خشک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک کنجدی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:54:20] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج با ته چین و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته چین (شامل تخم مرغ، ماست)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 13:54:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ اپز نصف زرده + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:55:37] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با کوفته گوشت و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:57:15] {
  "item": {
    "name": "سی تا گلاس آب",
    "type": "drink",
    "volume": 3600,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "3600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:57:54] {
  "item": {
    "name": "جگر سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:57:59] {
  "item": {
    "name": "سيب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:58:37] {
  "item": {
    "name": "30 دونه گيلاس",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "56.7",
    "protein": "3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 13:59:02] {
  "item": {
    "name": "برنج و عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:00:31] {
  "item": {
    "name": "شام - پنیر، کالباس مرغ و قارچ، گوجه متوسط، خیار کوچک، نصف نان تافتون سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ و قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان تافتون سبوس دار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:01:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با سس رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:02:39] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "4.5",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:05:14] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 14:06:29] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۷ عدد مغز بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:12:48] {
  "item": {
    "name": "جو و شیر و نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:13:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد مویز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:13:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:14:06] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نان پیتا + خرما + نصف گردو + تخم مرغ آب پز + پنیر + آب",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "64",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:14:46] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با شامی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی (گوشت چرخ‌کرده، تخم مرغ، پیاز، ادویه، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:17:04] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری های پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:19:36] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "68",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:21:53] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ سیب زمینی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "98",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (در سالاد شیرازی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (در سالاد شیرازی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 14:24:52] {
  "item": {
    "name": "خرما + بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "175",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:26:28] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس، نخود)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:37:23] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده و سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "32",
    "protein": "39",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست برشته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 14:45:14] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کلوچه نادری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:46:08] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم بسته کلوچه نادری",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 14:46:25] 
{
  "item": {
    "name": "ویتامن سی (نوشیدنی انرژی زا)",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 14:46:36] {
  "item": {
    "name": "شیر ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:47:01] {
  "item": {
    "name": "پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:48:12] {
  "item": {
    "name": "پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 14:50:12] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + سالاد شیرازی با تخم‌مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "97",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه یا آبغوره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:50:21] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "60",
    "protein": "34",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار، هویج، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالا سس مایونز یا ماست)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:54:18] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست ساده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "96",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:55:39] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و نان و کره",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "102",
    "protein": "36",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده گوسفندی)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:56:16] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:56:41] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج ایرانی و گوجه کبابی و کره و نان",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "951",
    "carb": "89",
    "protein": "32",
    "fat": "51",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 14:56:44] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:07:21] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:11:42] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو سیاه + زردآلو + توت فرنگی + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:16:24] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز و هویج با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 15:27:30] {
  "item": {
    "name": "نودلیت",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:28:10] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 15:28:51] {
  "item": {
    "name": "نودلت ۷۷ گرمی با عصاره مرغ چیلی + تخم مرغ + نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودلت",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:49:27] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "25",
    "protein": "2.5",
    "fat": "17.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:51:28] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه‌ای و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 516,
    "carb": 70,
    "protein": 16,
    "fat": 20,
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:55:16] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "89",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 15:57:21] {
  "item": {
    "name": "ناهار سالاد با سینه مرغ و قارچ و گوجه + دبل اسپرسو با شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس صفر درصد کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "drink": {
    "name": "دبل اسپرسو با شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 15:59:39] 
{
  "item": {
    "name": "چی‌توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "2150",
    "carb": "252",
    "protein": "19",
    "fat": "116",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 16:00:52] {
  "item":
    {
      "name": "کرانچی چی توز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "55",
      "protein": "6",
      "fat": "35",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چیپس سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 16:07:25] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:15:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:17:12] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "75",
      "carb": "19",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 16:17:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انبه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:17:52] 
{
  "item": {
    "name": "بریانی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "93",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 16:26:01] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "61",
    "protein": "37",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:26:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "882",
    "carb": "186",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:30:57] {
  "item": {
    "name": "100 گرم برنج کته و 100 گرم خورش دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش دال عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:34:12] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + خورش (پیازداغ، رب، گوجه فرنگی، رب انار، گوشت، سیب‌زمینی، دال عدس)",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش (پیازداغ، رب، گوجه فرنگی، رب انار، گوشت، سیب‌زمینی، دال عدس)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:34:20] {
  "item": {
    "name": "ارده شیره سه قاشق غذا خوری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:40:44] 
{
  "item": {
    "name": "براونی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تیره",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 16:46:02] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار و هویچ + روغن زیتون + لیمو ترش + سفیده تخم مرغ + تخم مرغ کامل + باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:48:50] {
  "item":
    {
      "name": "ماست بورانی اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "3",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (مقدار اندک)",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 16:53:32] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 16:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "چای + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 16:56:59] {
  "item": {
    "name": "یک برش باریک رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:01:49] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با هویج پلوی مجلسی و گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "92",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج (سرخ شده)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:05:31] {}
[2026-06-18 17:08:03] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:10:24] {
  "item": {
    "name": "خرما + تکه کوچک شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:15:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:27:41] {
  "item": {
    "name": "ته ران پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ته ران",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:29:15] {
  "item": {
    "name": "کیک عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:30:33] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:31:37] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو بار",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:35:32] 
{
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب سینه زعفرانی با برنج سفید، گوجه کبابی، ترشی کلم قرمز، خیارشور، زیتون، لیمو، کره و پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1132",
    "carb": "142",
    "protein": "54",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب سینه مرغ زعفرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:37:44] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سبزیجات بخارپز و ترشی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "16",
    "protein": "39",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار بخارپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی خیار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:42:29] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "88",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:42:32] {}
[2026-06-18 17:43:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:43:44] {
  "item": {
    "name": "دو تکه پوست پرتقال شیرین شده + یک عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست پرتقال شیرین شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:44:15] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:51:09] 
{
  "item": {
    "name": "کماچ سرویسه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "706",
    "carb": "119",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:52:25] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:52:52] 
{
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 17:54:07] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 17:56:17] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:01:28] {
  "item": {
    "name": "سبزی قورمه + پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:01:40] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "84",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:03:37] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد زردآلو بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "45.6",
    "protein": "3.6",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:04:20] {
  "item": {
    "name": "مغز هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز هسته زردآلو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:06:13] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم عدد ساق مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:13:49] 
{
  "item": {
    "name": "۱/۲ سیب + ۱ شلیل + ۱ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:14:32] {
  "item": {
    "name": "سیب + شلیل + خیار + ۸ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:15:15] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب + شلیل + خیار کوچک + ۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "39",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:16:53] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:17:42] {
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "50",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت بیدمشک یا آب و گلاب و شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:20:00] {
  "item": {
    "name": "سیب + شلیل + خیار + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "69",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "84",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:28:49] {
  "item": {
    "name": "نان مقدس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:29:13] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز + پودر نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 261,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه بدون قند",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:29:29] 
{
  "item": {
    "name": "قرص جوشان ویتامین سی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "43",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویتامین سی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سدیم بی‌کربنات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:30:54] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:31:05] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:31:33] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:32:42] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی + دو نوع پودر آجیل/ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوهان عسلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کنجد/بادام یا شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:33:43] {
  "item": {
    "name": "سوهان پسته‌ای + ۱ قاشق شکر قهوه‌ای + ۱ قاشق شکر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۴۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۸",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۲",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن نباتی",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر سفید",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": ۱.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": ۷.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:34:26] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان پسته‌ای + ۱ قاشق مرباخوری دارچین آسیاب شده + ۱ قاشق مرباخوری شکر قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:35:25] {
  "item": {
    "name": "نان برشته قهوه‌ای + نان برشته سفید",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 18:36:08] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 18:36:27] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بار گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:00:28] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک سیب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:03:04] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "83",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:03:36] 
{
  "item": {
    "name": "برش کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 19:07:34] {
  "item": {
    "name": "خرما و آرد سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:13:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:15:27] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سبز + نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو (ریحان، روغن زیتون، سیر، پنیر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:16:04] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 19:16:54] {
  "item": {
    "name": "4 قوطی کبریت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "0",
    "protein": "80",
    "fat": "48",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:22:27] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:25:14] {
  "item": {
    "name": "اکبرجوجه با رب انار گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "15",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:25:15] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:28:36] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 19:29:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "26",
    "protein": "41",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله بوقلمون گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص سزار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:31:14] {
  "item": {
    "name": "کوبیده کوچک + نان تافتون نازک + گوجه کبابی + فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:31:37] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:39:17] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با فیله مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 19:40:33] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ سرخ کرده و سه کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:45:44] 
{
  "item": {
    "name": "شیک وانیل",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "329",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 19:46:36] {
  "item": {
    "name": "میل شیک نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:47:10] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:47:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:47:42] {
  "item":
    {
      "name": "میل شیک نسکافه با بستنی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 19:48:35] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ساندویچ میت برگر + نصف ساندویچ زینگر + سی عدد خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "125",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ میت برگر",
        "value": "112.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ زینگر",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 19:53:21] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت + کالباس + چیپس + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چیپس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 19:59:27] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با بادنجان و برنج + یک عدد گوجه فرنگی + ماست بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "94",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (لپه، گوشت قرمز، روغن، رب گوجه فرنگی)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:01:17] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با ماست، کشک و زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "944",
    "carb": "132",
    "protein": "41",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:04:12] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان نسکافه 1*2 بدون شکر به همراه یک ساشه شیرین کننده گیاهی استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه 1*2",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده گیاهی استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:04:58] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "2",
    "protein": "21.6",
    "fat": "0.36",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "198",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:07:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نيمرو و ٦٠ گرم نان پيتا پروتئيني سنان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "20",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پيتا پروتئيني سنان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:14:22] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:17:40] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 20:23:32] {
  "item": {
    "name": "چاپاتا مرغ سوخاری + سیبزمینی سرخ کرده با پنیر و قارچ + سوشی میگو + نوشیدنی رد دراگون",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "75",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چاپاتا مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی سرخ کرده با پنیر و قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوشی میگو با برنج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی رد دراگون",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:23:43] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:25:10] {
  "item": {
    "name": "گیلاس، هویج، خیار، آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 226,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:39:44] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:40:36] {
  "item": {
    "name": "ویفر رولی + شیرینی آرد نخودچی + نصف انبه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر رولی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی آرد نخودچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:42:18] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب سون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشت باکتریایی",
        "value": "گذراندن فرایند تخمیر",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:52:03] {
  "item": {
    "name": "شیراسپرسودبل کاله همراه ۵ کوکی بدون شکر و دو گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیراسپرسودبل کاله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی بدون شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:53:12] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 20:58:07] {
  "item": {
    "name": "توپک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 20:59:09] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ جنگلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:01:11] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "33",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:02:43] {
  "item": {
    "name": "لیموناد خوشگوار",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "410",
    "carb": "106",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:04:40] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و کشمش و زرشک و ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "104",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:14:05] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 21:15:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:15:54] {
  "item": {
    "name": "یک اسلایس کیک کاکائویی و یک لیوان چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک کاکائویی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:17:05] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ‌شده و کدو سرخ‌شده با پیاز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:21:19] 
{
  "item": {
    "name": "۳ سیخ کباب چنجه خام",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1016",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "74",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوسفند",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:23:59] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سبزیجات و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (اسفناج یا جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه یا شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:29:42] {
  "item": {
    "name": "خرما مغزدار با خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:31:32] {
  "item": {
    "name": "کراکر مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "19",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:41:23] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سالاد سبزیجات + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "71",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 285,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (گوجه، خیار، سبزی خوردن)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:47:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۲۳",
    "carb": "۵۷",
    "protein": "۲.۸",
    "fat": "۰.۷",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:48:13] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۸۹",
    "carb": "۴۸",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:48:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:49:11] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:49:33] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سوسیس و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:50:19] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سیب زمینی آبپز + خیارشور + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "29",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 21:53:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 21:59:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:00:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "18",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز یا نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:01:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:07:10] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس دار + ۳ تربچه + پنیر بسته‌بندی مثلثی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:07:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست + کره بادام زمینی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:12:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و خیار با فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "13",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:12:41] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی یا روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:13:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و خیار با فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "17",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:13:21] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با قارچ و نخود فرنگی و سس خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:14:03] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:17:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، تخم مرغ، ادویه‌جات)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (خیار شور/کاهو)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:22:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "83",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:24:03] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "54",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:33:42] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:33:55] {}
[2026-06-18 22:34:08] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "3.6",
    "protein": "6.8",
    "fat": "11.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:38:29] {
  "item": {
    "name": "نمک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:41:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ با کمی نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:45:27] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نولیت با 2 قاشق خامه و 1 قاشق پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نولیت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت کرمدار + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه دم‌کرده",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-18 22:49:54] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پسته با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته با پوست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 22:52:48] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی + چای با نبات + تخمه آفتابگردان + میوه (هلو و گیلاس)",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "570",
    "carb": "95",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه خرمایی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با نبات",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:01:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:02:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان گندم سبوس‌دار، فلفل دلمه سبز و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:05:48] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "40",
    "protein": "29",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/سس مخصوص",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:07:43] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی قهوه کاله",
      "type": "food",
      "volume": 78,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "22",
      "protein": "2.5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 23:18:05] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "63",
      "protein": "6",
      "fat": "30",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 23:20:01] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله کبابی + برنج + سینه مرغ + سالاد گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "45",
    "protein": "72",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد گل کلم",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:20:32] {
  "item": {
    "name": "سه تکه ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:29:24] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + بیسکویت + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 206,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:36:21] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:43:35] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت + پوره سیب زمینی + قارچ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:46:49] {
  "item": {
    "name": "3 قاشق برنج + 3 قاشق خورشت سبزی + 3 قاشق خورشت بادمجان + 3 قاشق شوید لوبیا + 3 قاشق ماست خیار + 1 قاشق ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شور لوبیا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:47:44] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "28",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-18 23:48:47] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + شکلات تلخ ۹۶٪",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۶٪",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-18 23:56:23] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:05:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:08:25] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:12:37] {
  "item": {
    "name": "شنیسل سینه مرغ + نصفه بشقاب سالاد کاهو + 3 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (استفاده در شنیسل)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:14:41] {
  "item": {
    "name": "شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:25:27] {
  "item": {
    "name": "پلو میگو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:26:36] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 00:27:07] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:29:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:32:54] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:47:11] {
  "item": {
    "name": "املت با رب و نصف نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:56:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با کروتان",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "26",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروتان (نان تست مکعبی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 00:56:57] {
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده + سیب سبز خرد شده + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج خرد شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز خرد شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:58:02] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچک + جو دوسر + غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "270",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:58:06] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:59:13] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 2 شامی گوشت کوچک + 4 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:59:16] {
  "item": {
    "name": "آب جوشیده ولرم با ابلیمو و زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوشیده",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 00:59:44] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 01:00:44] 
{
  "item": {
    "name": "کرفس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "79",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 01:00:50] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "0.03",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 01:00:59] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 01:05:05] {
  "item": {
    "name": "برش های خیار",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 01:40:25] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 01:42:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1850",
    "carb": "262",
    "protein": "43",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 01:43:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + ۲ مافین",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 01:44:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 04:16:37] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:10:48] {
  "item": {
    "name": "جو + کشک + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:11:44] {
  "item": {
    "name": "جوپرک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:12:10] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:12:13] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:12:36] {
  "item": {
    "name": "نوشابه پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "91",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 06:12:39] {
  "item":
    {
      "name": "نصف گردو",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "98",
      "carb": "2",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 06:12:53] {}
[2026-06-19 07:14:24] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات هوبی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات هوبی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 07:21:24] {
  "item": {
    "name": "شکلات هوبی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 07:22:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات هوبی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 07:50:03] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "64",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل (نخود و ادویه‌جات و روغن سرخ کردنی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (خیار شور، کاهو، گوجه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 08:24:19] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 08:32:51] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کوکوسبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 08:33:04] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو + کباب کوبیده سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 08:34:59] 
{
  "item": {
    "name": "چلو خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "95",
    "protein": "37",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 08:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دارک برتیانچی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 09:08:02] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 09:23:00] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "135",
    "protein": "9",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 09:37:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + ژامبون گوشت + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "4",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 09:52:49] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + خورشت اسفناج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت اسفناج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 09:53:48] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن + خورشت اسفناج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "90",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت اسفناج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 09:55:23] 
{
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:07:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + قارچ تفت داده شده + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:09:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:14:59] {
  "item": {
    "name": "نخودآب",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:15:40] 
{
  "item": {
    "name": "تهیه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:16:22] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط حلواارده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:26:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده روی نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:28:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده روی نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:47:54] {
  "item":
    {
      "name": "کاپ کیک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 10:48:39] {
  "item": {
    "name": "نیمه خیار + پنیر با سیاه دانه + یک تکه نان سنگک کنجدی + دو مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 114,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:49:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + خیار + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:50:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + خیار + پنیر سفید با کنجد سیاه + گردو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:51:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + پنیر سفید + خیار + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:51:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + گردو + خیار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 10:52:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + خیار + پنیر سفید + گردو + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سیاه دانه و کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 10:55:43] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ املت",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:08:15] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "8",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:11:25] {
  "item": {
    "name": "نصف گردو و یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:11:54] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:12:20] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 11:12:32] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:13:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان پیتا پروتئین و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پیتا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 11:15:22] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + فسنجون خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "85",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فسنجون خونگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 11:19:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:20:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده (مثل هل یا دارچین)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 11:31:14] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:35:19] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "260",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:35:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 11:38:17] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + تخم مرغ آبپز + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:08:08] {
  "item": {
    "name": "کاسه توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:09:20] {
  "item": {
    "name": "کیف شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (داخل چای)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:12:58] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:18:08] {
  "item": {
    "name": "گز 35 درصد آردی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:18:29] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:19:03] {
  "item": {
    "name": "کیک تولدی موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:19:43] {
  "item": {
    "name": "الویه و ماکارانی سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارانی سبوس دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:20:23] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:20:46] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:21:22] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:23:36] {}
[2026-06-19 12:23:47] {}
[2026-06-19 12:23:54] {}
[2026-06-19 12:24:54] {}
[2026-06-19 12:28:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:30:16] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن کارامل و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 12:33:07] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:34:23] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ سرخ کرده و نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "313",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 12:35:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ذرت بلال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:35:58] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:37:00] {
  "item": {
    "name": "اشتالو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:40:50] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + عسل + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "571",
      "carb": "57",
      "protein": "18",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"67",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 12:58:37] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "54",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 12:58:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + باقالی پلو با مرغ گریل و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "51",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو (برنج و باقالا)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:08:00] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:14:33] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:27:34] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو + ۶ عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 13:29:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:29:02] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "57",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:29:42] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "15",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:30:35] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "822",
    "carb": "93",
    "protein": "37",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 13:30:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو + مقداری دانه انار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 13:36:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست برشته",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:43:21] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "98",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 13:44:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "96",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده یا مرغ",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه، خیار، پیاز (سالاد شیرازی)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:44:44] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "93",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:45:57] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:54:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 13:54:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پخته شده با گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، کلم، خیار، گوجه فرنگی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 14:06:58] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:08:36] {
  "item":
    {
      "name": "ترامیسوی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "35",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رایس کیک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر دارچین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 14:16:10] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه فیله سوخاری مرغ + ۱ قوطی نوشابه افق + ۱ جاوی زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "38",
    "protein": "38",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه افق",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:24:03] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ + 2 تست جو + پنیر + چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:25:29] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج با تن ماهی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای خام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:30:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت چرخ کرده و سالاد کاهو با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "544",
    "carb": "74",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 14:32:37] {
  "item": {
    "name": "املت و نان سنگک سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک سبوس دار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:33:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:34:55] {
  "item": {
    "name": "سنگک سبوس دار + املت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "140",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک سبوس دار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:35:48] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تنوری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:37:47] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه با برنج قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:39:58] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه با برنج قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:40:04] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و کشمش و مرغ و سالاد کلم",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد کلم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس زیرو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 14:50:11] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کله گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:50:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و مرغ ریش شده + کوکو سبزی + ماست + پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:52:01] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:53:30] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:53:57] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون سرد با خیارشور و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 14:55:25] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "17.5",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 14:57:34] {
  "item": {
    "name": "دمی رب گوجه فرنگی با برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:00:27] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:02:25] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه ریزه + نان سنتی + قند",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:06:59] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پخته با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:11:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:13:07] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:14:06] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + آلبالو + گیلاس + زردآلو + هلو + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:14:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش بادمجان با مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:15:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوجه + تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:19:59] {
  "item": {
    "name": "نان هفت غله + شکر + گردو + پنیر تبریز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان هفت غله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:22:07] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:22:46] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:23:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان بربری + پنیر + گردو + آش سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "85",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش سیرابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:24:45] {
  "item": {
    "name": "۹ عدد گیلاس و ۱ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:25:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک لوبیا + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:26:00] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "98",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی، لوبیا قرمز، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:26:00] 
{
  "item": {
    "name": "زعفران حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "72",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 15:26:37] {
  "item": {
    "name": "زعفران بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ثعلب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:26:43] {
  "item": {
    "name": "کلوچه نادر دوتا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:27:08] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:28:23] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "449",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:29:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و لوبیا پلو با گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "102",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:29:28] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 15:30:33] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی با برنج + آب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 15:31:00] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "0.4",
    "protein": "4.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:31:24] {
  "item":
    {
      "name": "چیز برگر بزرگ با سس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "45",
      "protein": "28",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان همبرگر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 15:36:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "93",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 15:37:08] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:37:18] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری پخته با نان همبرگری و پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "30",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:38:54] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:39:51] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:39:57] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:40:22] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:40:57] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا با مرغ و قارچ و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پاستا",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"مرغ",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"قارچ",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"50",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 15:41:08] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:42:37] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:44:24] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:45:18] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه بدون شکر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:46:04] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:46:55] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 650,
    "unit": "ml",
    "calories": "195",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه بدون شکر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:47:13] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:47:16] {
  "item": {
    "name": "پنیر ورقه ای گودا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 15:54:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و گوشت چرخ کرده سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:03:09] {
  "item": {
    "name": "گوشت گردن گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:08:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "2.72",
    "protein": "0",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "2.72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:10:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا مرغ و قارچ با شیر و کره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:10:31] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "918",
    "carb": "179",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز یا هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:13:25] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو و کره بادوم زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "326",
      "carb": "31",
      "protein": "12",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادوم زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 16:13:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + مرغ + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:16:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با باقالی و لوبیا + مرغ خورشتی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "77",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شامل شوید و جعفری و تره)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا و باقالی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، هویج، کلم، گوجه، خیار)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:16:27] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:20:13] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "2.6",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:21:22] {
  "item": {
    "name": "سبزی + کتلت + فلفل دلمه سبز + نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 144,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، روغن کمی)",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:26:12] {
  "item": {
    "name": "نوشابه میرندا پرتقالی قوطی ۳۳۰ میلی‌لیتری + برنج سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه میرندا",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:26:55] {
  "item": {
    "name": "نوشابه میرینادا",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "151",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:29:37] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ و هویج و سیب زمینی + برنج کته کم روغن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:35:06] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته کم روغن + مرغ کوچک + سیب زمینی + هویج + ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "65",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج کته",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هویج",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست کم چرب",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 16:35:12] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز + نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 16:37:41] 
{
  "item": {
    "name": "۵ توت فرنگی + ۳ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 16:41:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:41:52] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15.7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "7.0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 16:45:37] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست 3/2 درصد چربی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:46:00] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:53:50] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + زیتون + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "63",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:56:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با گوجه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 211,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بادمجان با گوجه",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "81",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 16:58:21] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر غیر لبنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:02:04] {
  "item": {
    "name": "دلمه متوسط برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:06:07] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 17:18:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ترابیکا رژیمی و 15 عدد اسمارتیز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه ترابیکا رژیمی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز کوچک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:22:12] {
  "item": {
    "name": "وایت موکا + کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml",
    "calories": "536",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 450,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کارامل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:24:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:25:53] {
  "item": {
    "name": "رول ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "26",
    "protein": "2.3",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:26:08] {}
[2026-06-19 17:38:37] {
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "1",
    "protein": "69",
    "fat": "68",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند (کله، پاچه و زبان)",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:42:31] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی",
      "type": "food",
      "volume": 3000,
      "unit": "gr",
      "calories": "1500",
      "carb": "375",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"3000",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 17:43:12] {
  "item": {
    "name": "30 دانه گيلاس",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "67.5",
    "protein": "4.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:58:16] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:58:51] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی (Oat Choco)",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:59:36] {
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 17:59:58] {
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:00:54] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "14",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 18:05:02] {
  "item": {
    "name": "شیک با شیر، بستنی، موز، انبه، شلیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:09:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:12:01] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:18:07] {
  "item": {
    "name": "پیتزای کامل سایز متوسط قارچ و گوشت با یک قاشق سس بشامل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:34:29] {
  "item": {
    "name": "هلو + خیار + زردآلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 196,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "58",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:41:25] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان دسته دار فرانسوی شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:42:49] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:44:03] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر سفید + کره پسته‌ی شیرین + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره پسته‌ی شیرین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:47:05] {
  "item": {
    "name": "معجون موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "182",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:54:24] {
  "item": {
    "name": "پلو ساده کته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:57:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت ترشه تره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی تره",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 18:59:17] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار و ژله‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "53",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 19:09:20] {
  "item": {
    "name": "آبنبات ژله ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:10:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد آبنبات ژله ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:14:43] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:25:50] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجونی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:30:55] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + رب آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "6",
    "protein": "55",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب آلوچه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:32:50] {
  "item":
    {
      "name": "Oatmeal with Chia Seeds and Greek Yogurt",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "جوپرک",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دانه چیا",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست یونانی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 19:33:33] {
  "item": {
    "name": "پنیر موزارلا مدادی ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "4",
    "protein": "42",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:43:39] {
  "item":
    {
      "name": "آب گوشت و نان سنگک و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آب گوشت",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 19:49:27] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "192",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 19:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "342",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 19:53:59] {
  "item": {
    "name": "کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 19:54:32] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 20:06:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوشت چرخ‌کرده و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "21",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 20:08:18] {
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه + خیار + سس ماست + گوشت چرخ کرده + نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 20:17:06] {
  "item": {
    "name": "آبنبات نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 20:19:28] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "57",
    "protein": "26",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 20:24:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با رب گوجه و گوشت + گوجه فرنگی تازه + خیار تازه + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 20:24:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت + گوجه فرنگی + خیار + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "69",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-19 20:26:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 20:39:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 20:47:31] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه 1*2 بدون شکر + ساشه شیرین کننده استویا",
      "type": "drink",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ساشه شیرین کننده گیاهی استویا",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 20:59:45] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ خورده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا گوجه یا رب)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:00:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "66",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:01:54] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:05:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:07:06] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه پخته و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:16:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:19:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آب نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:30:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "75",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:33:51] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "83",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 21:37:31] {
  "item": {
    "name": "شیک کره و بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "540",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:38:25] {
  "item":
    {
      "name": "شیک کره و بادام زمینی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کامل",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 21:49:56] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 21:51:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 21:52:20] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر با کرم کاکائو و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "18.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 21:52:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "93",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:53:12] {
  "item": {
    "name": "شیرین نان فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "34.7",
    "protein": "3.5",
    "fat": "10.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:53:46] {
  "item": {
    "name": "کیک رول با طعم فندق و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "32.4",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:54:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:56:22] {
  "item": {
    "name": "برگر مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "52",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 21:57:36] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر + سیب زمینی سرخ کرده + سس کچاپ و خردل + نوشابه کولاک",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1090",
    "carb": "131",
    "protein": "28",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-19 21:59:40] {
  "item": {
    "name": "دمی برنج قهوه ای با رب گوجه فرنگی و تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "some",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:00:10] {
  "item": {
    "name": "دمی برنج قهوه‌ای با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه‌ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:00:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:00:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:02:40] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:05:07] {
  "item": {
    "name": "دوغ آلیس + ماست و بورانی با سیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ آلیس",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بورانی با سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:05:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:07:01] {
  "item": {
    "name": "گیلاس ده عدد + زردآلو یک عدد + هندوانه یک قاچ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "315",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:18:15] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده + 10 قاشق برنج + 5 قاشق ماست خیار + نصف لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:19:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + هشت عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:19:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیری + بیسکوییت پتی بور + قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1220",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پتی بور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:20:34] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت پتی بور",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 22:21:11] {
  "item": {
    "name": "شکلات + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:23:36] {
  "item": {
    "name": "کره، نان تست سفید، عسل، تخم مرغ، نان بربری، نسکافه، شیر، لواشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "642",
    "carb": "64",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:24:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + بادمجان نصفه + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:24:33] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:26:13] {
  "item": {
    "name": "شلیل، خیار، گیلاس، آلو، زرد آلو، هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:34:44] {}
[2026-06-19 22:37:45] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + نان تست + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:42:37] {
  "item": {
    "name": "نان گندم سبوس‌دار + سبزی + املت + فلفل دلمه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (گوجه فرنگی، رب، تخم مرغ، پیازداغ، روغن کمی)",
        "value": "82",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:43:46] {
  "item": {
    "name": "میان وعده ۷ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:45:39] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + نان بربری + تخم مرغ + کره + فیله مرغ سوخاری + ساق سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + قارچ سوخاری + سالاد کلم + سس مایونز + سس سالسا",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "85",
    "protein": "65",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالسا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:55:17] {
  "item": {
    "name": "میان وعده مغزها و مخلوط پودرسنجد و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3.2",
    "protein": "4.1",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودرسنجد و کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 22:58:23] {
  "item": {
    "name": "پنکیک 8 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "160",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 23:12:59] {
  "item": {
    "name": "پفک + آلبالو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "17",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 23:14:47] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز + سه كف دست نان بربري + يك عدد ليمو ترش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "474",
      "carb": "54",
      "protein": "27",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربري",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ليمو ترش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-19 23:15:05] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 23:28:28] {
  "item": {
    "name": "تست جو + ارده + شیره",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-19 23:53:35] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:00:38] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیربه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:02:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "1.2",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:02:07] {
  "item": {
    "name": "آش کشک رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس و لوبیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:03:26] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:04:55] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و خیار و نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ماست",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 00:07:33] {
  "item": {
    "name": "تخمۀ آفتابگردان بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمۀ آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:10:32] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:20:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "24",
    "protein": "26",
    "fat": "77",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:28:35] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 00:35:12] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + سبزی خوردن + ماست + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "983",
    "carb": "107",
    "protein": "46",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 00:52:50] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ در ظرف پلاستیکی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "788",
    "carb": "129",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 00:54:55] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوسفندی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1495",
    "carb": "0",
    "protein": "136",
    "fat": "104",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 01:06:49] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتیین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fat",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 02:31:29] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 06:47:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش خشک + پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 06:58:51] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیرین شده با شیر + بیسکوییت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کرمدار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:07:50] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک وقیسی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:09:43] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:18:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:19:52] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با گردو و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:21:57] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:22:27] 
{
  "item": {
    "name": "ظرف ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "9",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:22:48] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "858",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:22:48] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط جو دوسر و مغزها + شیر موز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (بادام، گردو، فندق)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:23:11] {
  "item": {
    "name": "فرنی با گردو و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:23:28] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده با ماست و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 07:29:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 07:31:04] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 08:02:37] {
  "item": {
    "name": "سندویچ کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 08:24:25] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی سرکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 08:24:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی + موز + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 08:42:26] {
  "item": {
    "name": "کالباس با تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 08:57:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:11:19] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا + تخم شربتی + عسل + آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:36:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:37:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک برنجک با پنیر و گردو + سالاد خیار با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + سبزی خوردن + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "26",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 09:43:32] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + ۲ برش نان سنگک + سبزی خوردن + گوجه فرنگی + خیارشور + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "56",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:44:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "78",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:51:03] {
  "item": {
    "name": "انگور + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:53:22] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:53:47] {
  "item": {
    "name": "برنج با قرمه سبزی و ته دیگ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:55:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:56:04] {
  "item": {
    "name": "نیم لیوان شیر کم چرب + یک شات اسپرسو + نصف قاشق چایخوری سس کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 09:59:00] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل با کاهو، گوجه، هویج و قارچ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ گریل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:00:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:01:09] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر کم چرب + یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی + یک شات اسپرسو + ۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:02:22] {
  "item":
    {
      "name": "سس زیروکاله + ماست ایسلندی + آب لیمو + ادویه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "5",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سس زیروکاله",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب لیمو",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 10:11:42] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ + تکه‌های نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:24:12] {
  "item": {
    "name": "نان بربری کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:26:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 10:27:33] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "119",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:31:27] {
  "item": {
    "name": "نانی کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:36:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت موزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:40:44] 
{
  "item": {
    "name": "کدو سبز بخارپز + گل کلم بخارپز + لوبیا سبز بخارپز + هویج بخارپز + فیله مرغ با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "23",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 10:46:14] {
  "item": {
    "name": "چای + پنیر سفید + گردو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:47:13] {
  "item": {
    "name": "زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 10:53:51] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان خشک سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:06:27] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:07:33] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Carbonated Water",
        "value": "224",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:08:19] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "75",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:08:45] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:13:39] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 11:14:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته 2 عدد + رایس کیک چند غله 1 عدد + پنیر کم چرب و کم نمک 1 قاشق چایخوری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک چند غله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب و کم نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:14:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر پروسس",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروسس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:15:04] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با نان بربری و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 11:27:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تک نان شامی با نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:27:59] 
{
  "item": {
    "name": "ماست بستنی یخی با میوه تازه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست بستنی یخی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بلک بری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 11:35:10] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + موز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "رایس کیک",
          "value": "18",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "موز",
          "value": "117",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 11:36:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:36:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:38:36] {
  "item":
    {
      "name": "موز + کره بادام زمینی + رایس کیک",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "31",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"موز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره بادام زمینی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"رایس کیک",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 11:39:47] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "44",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:42:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکری + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:42:59] {
  "item": {
    "name": "چایی سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:52:26] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی پودری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:53:39] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیلی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "BCAA",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 11:54:37] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 11:56:29] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر دار + ۴ عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:02:28] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز پخته + سیب زمینی آبپز + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "26",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:04:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پخته + لوبیا سبز پخته + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "26",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:07:09] {
  "item": {
    "name": "قیسی زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:11:40] {
  "item":
    {
      "name": "گرانولا و شیر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 80,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "190",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گرانولا",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 12:12:45] {
  "item": {
    "name": "برنج با تکه مرغ و یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "93",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:15:59] {
  "item": {
    "name": "2 کف دست لواش + نصف قوطی پنیر + گوجه + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:22:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:28:16] {
  "item": {
    "name": "نوشابه اسپرایت",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "134",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:28:52] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "197",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:32:52] {
  "item": {
    "name": "کیوی تازه خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:33:21] 
{
  "item": {
    "name": "خیار و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:34:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:35:33] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:37:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک گوشت چرخ کرده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "79",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:38:06] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخکرده با سبزیجات و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:39:44] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:41:47] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:48:05] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "599",
    "carb": "109",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:50:06] {
  "item": {
    "name": "برنج + لوبیا + جشم بلبلی + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جشم بلبلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:51:15] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سرکه نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "42",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:52:31] {
  "item": {
    "name": "پلو قاطی لوبیا چشم بلبلی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:55:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:56:59] {
  "item": {
    "name": "برنج و اولیا چشم بلبلی و مرغ و روغن و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اولیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 12:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا و تکه مرغ + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "67",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 12:58:07] {
  "item": {
    "name": "قاطی پلو + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:05:56] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:06:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:07:32] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 5 گرم ارده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "31",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:07:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:09:18] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "1",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:10:14] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:10:16] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "88",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:10:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:11:12] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:11:19] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو + سینه مرغ گریل شده با ادویه + سس گوجه فرنگی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:12:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج با سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:12:26] 
{
  "item": {
    "name": "پودر نوشیدنی شکلاتی فست میل",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "68.6",
    "protein": "15.9",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر غذایی",
        "value": 4.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:12:57] {}
[2026-06-20 13:19:15] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:19:19] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری لاته ۲ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:19:51] {
  "item": {
    "name": "غذا قورمه سبزی با برنج و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت قرمز، سبزی خورشتی، لوبیا قرمز، سیب زمینی، روغن، پیاز)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:19:57] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون رآکتور و چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:20:44] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج ایرانی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "102",
    "protein": "39",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران، ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:20:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + خورشت قیمه + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاو (در خورشت قیمه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (در خورشت قیمه)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:21:39] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + موز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:22:29] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:24:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه با بادمجان + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "137",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:24:22] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی + برنج سفید + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:30:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:38:59] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز با مرغ و نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "28",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:39:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + مرغ و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "33",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:42:34] {
  "item": {
    "name": "شام چلوگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب سرخ شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:43:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "29",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:45:53] {
  "item": {
    "name": "نان سرخ کرده و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:46:35] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:47:03] {
  "item": {
    "name": "نان سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "64",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:50:49] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما + دو عدد سیب سبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "117",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 13:51:21] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 13:53:38] 
{
  "item": {
    "name": "چلوکباب جوجه با گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "61",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:02:26] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر با گوجه فرنگی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:02:58] {
  "item": {
    "name": "کته با ته‌دیگ و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "72",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:05:52] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:07:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "83",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:07:46] {
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا سبز و ته‌دیگ + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "74",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:07:46] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:08:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کنسرو ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "76",
    "protein": "34",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی تن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:09:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + آب مرغ + سینه مرغ + سیب زمینی آب پز + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:10:02] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:13:18] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر ویلی + مربا + شیر + نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:14:09] {
  "item": {
    "name": "مرغ گردویی به همراه برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:14:49] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "102",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:15:20] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر ویلی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:15:40] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته‌دیگ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "89",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:18:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "0.2",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:22:30] {
  "item": {
    "name": "کله جوش با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "35",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی محلی (مثل پونه، نعنا، تره)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک یا ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:23:12] {
  "item": {
    "name": "۹ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً جعفری یا گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:24:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ سرخ شده + ماست + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "661",
    "carb": "73",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:28:52] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا تخم مرغ (برای مواد کوکو)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه یا مواد داخلی کوکو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:29:18] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود و دل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب + ادویه)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:30:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "56",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:35:42] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "74",
    "carb": "6.1",
    "protein": "4.1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:37:02] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 14:37:19] {
  "item": {
    "name": "یک تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:37:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + هویج پخته + مرغ تکه‌ای + گوجه فرنگی نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تکه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی نیمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:41:01] {
  "item": {
    "name": "خور گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:42:00] {}
[2026-06-20 14:42:41] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "3.75",
    "protein": "7.5",
    "fat": "6.0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:43:22] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:44:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:51:11] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "104",
    "protein": "48",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شبت)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 14:51:57] {}
[2026-06-20 14:56:31] {
  "item": {
    "name": "خرما پیارم",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:05:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:11:13] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "54",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:11:25] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "56",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:12:51] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:13:25] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "47",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 15:16:18] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کباب کوبیده + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "48",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 15:17:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 15:24:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 15:27:22] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی بدون شکر و نمک + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر و نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:28:16] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز + یک خیار + یک زردآلو + 20 عدد گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 245,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 15:31:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "12",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:33:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان تخم مرغی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 15:38:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + قهوه اسپرسو تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:40:11] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:40:41] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ ریز کبابی + ماست دلال",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریز کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست دلال",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:42:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:43:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنتی بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "55",
      "protein": "8",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد گندم",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 15:43:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی بزرگ حلوا دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:52:06] {
  "item": {
    "name": "پلو رشته با مرغ ریش شده و سیب زمینی نگینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی نگینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 15:53:47] 
{
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 16:00:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:07:19] {
  "item": {
    "name": "آش + نان + سبزی + ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش (نخود، لوبیاچیتی، رشته، سبزی، پیازداغ، سیرداغ، نعناع داغ)",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:07:55] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما + شیر قهوه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "317",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه کاله",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:08:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب زمینی و تخم مرغ با شوید و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:09:29] {
  "item":
    {
      "name": "فلفل دلمه سبز + نان گندم سبوس‌دار + ماست سنتی 3.2% چربی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "131",
      "carb": "17.2",
      "protein": "7.6",
      "fat": "3.7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلفل دلمه سبز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم سبوس‌دار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست سنتی 3.2% چربی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 16:10:11] {
  "item": {
    "name": "کلوچه مغز خرما 50 گرم + پرو شیر قهوه کاله 150 میلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "310",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه مغز خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو شیر قهوه کاله",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد کشمش سیاه + 1 عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 16:19:28] {
  "item":
    {
      "name": "گز اردی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 16:22:54] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان تست هفت غله + ماست یونانی + پنیر تبریزی + گردو + بادام + خرما + موز",
    "type": "food",
    "volume": 351,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "112",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست هفت غله",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:23:26] {
  "item": {
    "name": "شير + شيرينى دانماركى",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شيرينى دانماركى",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:24:05] {
  "item": {
    "name": "میان وعده: گیلاس، آلبالو، هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 304,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "25.6",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:25:57] {
  "item": {
    "name": "استیک ریب آی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "18",
    "protein": "47",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت استیک ریب آی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:30:02] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:41:35] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی میوه‌ای",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 16:44:34] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه + برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 16:53:38] {
  "item":
    {
      "name": "موز + آب آناناس + انبه + توت فرنگی + شیک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "45",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"موز",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب آناناس",
            "value":"100",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"انبه",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"توت فرنگی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیک (شیر + شیرینی + روغن)",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 16:53:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و سیب زمینی سرخ شده و فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "73",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 16:54:33] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه استوایی انبه موز توت فرنگی آب آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:57:10] {
  "item": {
    "name": "کره نارگیل و عسل و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره نارگیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 16:58:50] {
  "item": {
    "name": "آب میوه موز، انبه، توت فرنگی و آب آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:09:55] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی و سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "63",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:10:05] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "30",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:18:55] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کلوچه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه‌دانه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:19:30] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ بخار پز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:20:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 17:21:57] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب و برنج و سیب زمینی سرخ کرده و گوجه فرنگی کبابی و چای",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "807",
    "carb": "82",
    "protein": "35",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:21:58] {
  "item": {
    "name": "پیاز، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:22:45] {
  "item": {
    "name": "لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:22:49] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با برنج و سیب‌زمینی سرخ کرده و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "81",
    "protein": "38",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:23:34] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "22.5",
    "carb": "4.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:24:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوبیده گوشت + جوجه کباب + فلفل کبابی + گوجه کبابی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "775",
    "carb": "93",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 17:24:48] 
{
  "item": {
    "name": "کوبیده + برنج ایرانی + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "69",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 17:25:40] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر وانیلی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرو شیر وانیلی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:28:14] {
  "item": {
    "name": "آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:34:07] {
  "item": {
    "name": "شیر، جوپرک و موز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:34:46] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + نصف ران مرغ + بادمجان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نصف ران مرغ",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادمجان",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 17:34:46] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:35:29] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شعله زرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:36:04] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:42:03] {
  "item":
    {
      "name": "خرما پیارم",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "28",
      "carb": "7.5",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.03",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 17:42:22] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:44:15] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:45:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس و پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:49:40] {
  "item": {
    "name": "انبه پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:50:13] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:53:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + گردو + پنیر سفید + ترشی مخلوط + پنیر خامه ای + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 17:58:45] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:03:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:04:08] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 18:05:01] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای (ماست + موز + انگور)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:05:07] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب خالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:09:03] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 18:17:30] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:18:28] 
{
  "item": {
    "name": "تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 18:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 18:21:17] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "220",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج برشته شده)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:26:49] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:26:54] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:27:03] {}
[2026-06-20 18:30:20] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:30:39] {
  "item": {
    "name": "سینه سرخ شده، سیب زمینی، نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:34:28] {
  "item": {
    "name": "شلیل + گیلاس + خیار + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 171,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:35:45] {
  "item": {
    "name": "کوکوی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 18:37:32] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۳٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:38:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:39:28] {
  "item": {
    "name": "فالوده زعفرانی با بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه های ژلاتین یا فالوده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:40:26] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن و سینه مرغ پخته شده با اسفناج و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:41:45] {
  "item": {
    "name": "اسفناج پخته شده با گردو و رب انار و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج پخته شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:41:59] {
  "item": {
    "name": "نیم ساندویچ کالباس هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:43:06] {
  "item": {
    "name": "یک چهارمه سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:46:52] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:49:35] {
  "item": {
    "name": "میگوی سرخ شده با قارچ و سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "44",
    "protein": "30",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:51:49] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما خشک متوسط رو به کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "98",
      "carb": "18.8",
      "protein": "4.5",
      "fat": "1.25",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما خشک متوسط",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 18:54:44] {
  "item": {
    "name": "نصف موز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 18:58:31] {
  "item": {
    "name": "کره پسته + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:00:26] {
  "item": {
    "name": "پاپکورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:03:50] {
  "item": {
    "name": "پسته شور",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:11:36] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + ۸۰ گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "25",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:12:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:14:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر لاکتیکی + نان تست جو + دانه چیا + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:16:37] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ + 6 قاشق کینوا پخته شده + 2 قاشق سس زیرو کاله + نصف گوجه + نصف خیار + نصف بشقاب کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا پخته شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:17:04] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد نان پنجره‌ای کنجدی + ۳۵ گرم پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پنجره‌ای کنجدی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:17:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + دانه چیا + کره بادام زمینی + جوپرک + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "245",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:19:59] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "79",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:21:35] {
  "item":
    {
      "name": "نات پیتا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 19:22:08] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:22:13] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:28:06] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:35:43] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:37:19] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ کامل و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 88,
      "unit": "gr",
      "calories": "217",
      "carb": "2",
      "protein": "13",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"38",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 19:37:20] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:37:48] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان برنجی + سبزی خوردن + پیاز + گردو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "36",
    "protein": "17",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:39:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ و کدو سبز و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:42:10] {
  "item": {
    "name": "پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:42:55] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:43:21] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:43:51] 
{
  "item": {
    "name": "شیرین عسل چاکوتا کیک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "21",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:45:15] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:45:38] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:47:02] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:47:48] 
{
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:53:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب‌زمینی با تخم‌مرغ و کاهو + خیارشور + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:54:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + کاهو + گوجه فرنگی برش خورده + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ریز شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 19:55:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و سیب زمینی پخته و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:55:59] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیارشور حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 19:56:27] {
  "item":
    {
      "name": "انگور پخته + نیمرو + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 20:02:08] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:05:36] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "2981",
    "carb": "83",
    "protein": "70",
    "fat": "260",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:06:54] {
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:08:41] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "19",
    "protein": "19",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، تره)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:14:55] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات رنگارنگ میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 20:16:29] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 20:17:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بونمانو",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:23:28] {
  "item": {
    "name": "پاستا (ماکارونی)",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:29:48] {}
[2026-06-20 20:30:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی رنگارنگ میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:31:14] {
  "item": {
    "name": "آبنبات رنگارنگ مینو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:34:04] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 20:35:16] {
  "item": {
    "name": "ماست دوغ + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:36:02] {
  "item": {
    "name": "کروتان کینوا با طعم پنیر پارمسان",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "56",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:37:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارانی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 20:41:17] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه ماستی + پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "22",
    "protein": "41",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک (نعنا و شوید)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 20:43:52] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:06:11] {
  "item": {
    "name": "اسفناج پخته شده با گردو و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "6",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"اسفناج پخته شده",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"گردو",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"ران مرغ",
        "value":"70",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:11:25] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + شکلات شیری + تافی کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافی کره‌ای",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 21:14:03] {
  "item": {
    "name": "ناهار پنج قاشق برنج با خورشت گوشت چرخ کرده با سبزیجات و کمی ترشی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:15:00] {
  "item": {
    "name": "گرانولا با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:17:00] {
  "item": {
    "name": "وافل 6x6 با دو اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:22:05] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:22:25] {
  "item": {
    "name": "شام کاهو و گوشت چرخ کرده و پنیر پارمسان و سس ماست و نون پروتئینی و برنج و خورشت گوشت چرخ کرده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "45",
    "protein": "48",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پروتئینی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت چرخ کرده با سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:25:05] {
  "item": {
    "name": "یک گاز کوچولو دونات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:25:24] {
  "item": {
    "name": "شش عدد پاچین سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچین",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:26:03] {
  "item": {
    "name": "3 لیوان شراب + 1 اسلایس کوچیک چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:34:58] {
  "item": {
    "name": "برنج + نصف سینه مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "86",
    "protein": "36",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:35:31] {
  "item": {
    "name": "3 لیوان شراب + 5 دونه گیلاس + یه ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "417",
    "carb": "30",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:36:00] {
  "item": {
    "name": "برنج با کره و کباب کوبیده و کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:38:17] {
  "item": {
    "name": "گردو + باقلا + شپل ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شپل ماهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:39:23] {
  "item": {
    "name": "۳۰ گرم اشپل ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اشپل ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:39:54] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "185",
      "carb": "4",
      "protein": "4",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 21:44:26] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر بدون لاکتوز و چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز و چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:45:36] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ خورشتی + نوشیدنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "65",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (گوجه، پیاز، روغن)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی (احتمالا نوشابه)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:46:19] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 21:47:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "72",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:49:37] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوسدار + ۳ عدد تربچه + پنیر مثلثی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:49:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + آب مرغ + مرغ + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:50:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کره بادام زمینی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 51,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:53:13] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:58:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 21:59:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:00:22] {
  "item": {
    "name": "پرتقال متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:00:31] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:05:22] {
  "item":
    {
      "name": "آب هویج",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 22:11:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:13:06] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:13:09] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت قرمز، آب، ادویه و چربی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:13:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر سفید + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "69",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 22:16:22] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "1048",
    "carb": "36",
    "protein": "32",
    "fat": "86",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه نوعی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:16:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار شکلاتی + پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "108",
    "protein": "9",
    "fat": "43",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرم دار شکلاتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک نمکی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:17:33] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "23",
    "protein": "20",
    "fat": "55",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 22:18:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:27:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر ویلی خامه ای + کره + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:28:39] {
  "item": {
    "name": "شربت ابلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ابلیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:30:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "21",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:31:01] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز + بادمجان کبابی + سینه مرغ پخته + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "49",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 22:33:30] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "4",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 22:36:51] {
  "item": {
    "name": "کیک شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:37:45] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ساندویچ همبرگر + پیاله کوچک عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت همبرگر",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو و گوجه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 22:37:58] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد سوسیس و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:39:20] {
  "item": {
    "name": "خرما و چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:39:28] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:40:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 22:43:19] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 22:45:04] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:46:57] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 22:54:47] {
  "item":
    {
      "name": "کدو و تخم مرغ و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "12",
      "protein": "14",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 23:03:39] {
  "item": {
    "name": "املت سبزیجات و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "16",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:13:54] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-20 23:15:36] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:17:39] {}
[2026-06-20 23:17:47] {
  "item":
    {
      "name": "نون بربری + گوجه + خیار + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 23:18:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ املت، نوشیدنی گرم با شکر و لیمو، خرما، سیب، زردآلو، گیلاس، چای، سینه مرغ بخارپز، رانی، کیک فنجانی، گوشت کباب گوسفندی، نان لواش، سالاد گوجه، خیار و کاهو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 1550,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "2050",
    "carb": "230",
    "protein": "120",
    "fat": "65",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (املت)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ بخارپز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رانی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک فنجانی کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد گوجه، خیار و کاهو با لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:20:03] {
  "item":
    {
      "name": "نون بربری + گوجه + خیار + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "17",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-20 23:23:32] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + گوجه + خیار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:29:19] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:41:54] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ تکه سوهان",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سوهان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:43:31] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-20 23:58:56] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ با سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "31",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:02:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و هویج و فلفل و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "72",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:13:26] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 00:14:11] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی + نان گندم سبوس‌دار + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 188,
      "unit": "gr",
      "calories": "235",
      "carb": "42",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم سبوس‌دار",
          "value":"38",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 00:14:22] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 00:15:14] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:16:05] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:16:07] {
  "item": {
    "name": "انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:18:16] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:21:17] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + ساق ران مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:22:13] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "1.25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1/2 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:25:27] {
  "item":
    {
      "name": "شیرموز با شیر کم چرب 1.5٪ چربی",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "140",
      "carb": "20",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5٪ چربی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 00:26:23] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:27:08] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم باگت + یک ورق کالباس با کمی سس",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:28:48] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه همراه پلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت گوسفند",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عدس",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 00:37:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه فراپه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:38:42] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 00:39:27] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد بدون تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "10",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کاهو",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 00:58:51] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:03:54] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:20:22] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خیلی کم",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:25:25] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه نان بربری + پنیر + ۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:26:37] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:33:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری + میگو کبابی + مرغ کبابی + قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "60",
    "protein": "52",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:34:14] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 01:35:03] {
  "item": {
    "name": "کوفته ریزه + ماست + آب در لیوان",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته ریزه",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 01:37:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "948",
    "carb": "12",
    "protein": "51",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:23:53] {
  "item": {
    "name": "برنج خام با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "98",
    "protein": "9",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:29:34] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "101",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 02:30:24] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:31:14] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:32:03] {
  "item":
    {
      "name": "کشک خشک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "7",
      "protein": "15",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک خشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 02:32:40] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:36:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (وانیل، نمک، بیکینگ پودر)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:47:10] {
  "item": {
    "name": "برنج با سماق و گوجه فرنگی و مرغ زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "63",
    "protein": "36",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ زعفرانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:47:19] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:48:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز ترش + گیلاس ترش + خیار سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 02:55:51] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد راحت الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب یا اسانس",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 03:06:42] {
  "item": {
    "name": "بیکیت ویفر فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "26",
    "protein": "2.5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 03:08:14] {
  "item": {
    "name": "شکلات بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 03:09:18] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "72",
    "protein": "4.6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 05:28:16] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "14",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 05:28:38] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 05:29:28] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو پرک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 06:35:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + گوجه فرنگی گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "4",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 06:56:42] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 06:58:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "61",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 06:59:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان + گردو + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 07:00:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید و یک فنجان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 07:08:17] {
  "item": {
    "name": "نان گرد کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 07:10:32] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 07:15:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد راحت‌الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 07:49:13] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 07:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 07:59:13] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "7.6",
    "protein": "3.4",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:11:24] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 08:16:04] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:19:24] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل نان خراسانی، تخم مرغ نیمرو، ارده، کبریت پنیر، گردو، عسل و شیر پروتئینی قهوه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خراسانی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پروتئینی قهوه کاله",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:25:42] {
  "item": {
    "name": "آش کشک و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش کشک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:31:44] {
  "item":
    {
      "name": "ارده + عسل + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 65,
      "unit": "gr",
      "calories": "325",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ارده",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"43",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 08:35:32] {
  "item":
    {
      "name": "2 گوجه + 2 خیار + 1.4 نان تافتون + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 08:40:30] {
  "item": {
    "name": "گوجه، خیار، نان تافتون، پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 277,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:43:37] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "72",
      "carb": "16",
      "protein": "4",
      "fat": "0.8",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 08:45:41] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:47:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:47:48] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "120",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد (احتمالی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:48:41] {
  "item": {
    "name": "2 گوجه + 2 خیار + 1.8 نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 08:51:36] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "253",
    "carb": "68",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 08:53:00] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:06:41] 
{
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:07:10] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + املت گوجه و تخم مرغ + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه و تخم مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 09:12:53] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 09:14:45] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سنگک + ۱۰۰ گرم پنیر سفید + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۱ عدد خیار + ۸ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 09:16:15] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان تست + ۱ عدد خیار + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۶ عدد زیتون سبز + ۴۵ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:17:17] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 09:18:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان + ۱ گوجه فرنگی + ۱ خیار + ۵ زیتون سبز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:19:44] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس‌دار + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۱ عدد خیار + ۶ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 09:29:34] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:48:33] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک هندی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 09:50:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 10:02:18] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:02:46] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز",
      "type": "drink",
      "volume": 256,
      "unit": "ml",
      "calories": "128",
      "carb": "12.8",
      "protein": "8.5",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"256",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 10:04:11] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "0",
    "protein": "3.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:05:44] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:07:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:11:23] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته برنج",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:11:44] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + خیار خرد شده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 10:11:49] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 10:13:03] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ تکه نان خشک لواش + ۲۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۲۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۹۳",
    "carb": "۴۰",
    "protein": "۲۲",
    "fat": "۱۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک لواش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:13:21] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد لیمو + ۱ تکه نان خشک سنتی + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:14:29] {
  "item": {
    "name": "چایی با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:21:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه خشک (نعناع یا جعفری خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:22:58] {
  "item": {
    "name": "پسته شور",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "21",
    "protein": "16",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:31:09] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 120 گرم خیار + 80 گرم گوجه فرنگی + 20 میلی لیتر سس",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "11",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:31:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 266,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "12",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار خرد شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:35:16] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:39:51] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت + برنج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "395",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کتلت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج پخته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 10:43:16] {
  "item": {
    "name": "کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:43:54] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 60 گرم گوجه فرنگی + 40 گرم خیارشور + 1 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 10:45:00] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:46:07] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 10:52:04] {
  "item": {
    "name": "سیب پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:06:17] {}
[2026-06-21 11:06:47] {
  "item": {
    "name": "آلوچه شور خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "61",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:07:39] 
{
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 11:08:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 11:12:53] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "14",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:13:59] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "14",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:16:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:16:56] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل + هلو انجیری + آلو سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هلو انجیری",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو سیاه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 11:17:03] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:24:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کروسان با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 11:26:21] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:26:46] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:27:36] {
  "item": {
    "name": "خربزه نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:28:49] {
  "item": {
    "name": "دو کباب تابه ای متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "6",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:30:16] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:31:45] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:49:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:53:33] 
{
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 11:55:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سلامت",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "8.7",
    "protein": "0.82",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:56:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی با سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا یا شوید)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 11:57:27] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 122,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه سبز",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم سبوس‌دار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت سرخ شده با کمی روغن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 11:58:04] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:09:52] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت با زیتون سیاه و پنیر پیتزا + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "91",
    "protein": "45",
    "fat": "51",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:14:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.6",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:14:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:20:57] {
  "item": {
    "name": "خرمای خیسانده در آب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "77",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:23:30] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:24:59] {
  "item": {
    "name": "Half Egg Flatbread and Tea with two spoons of Honey",
    "type": "food/drink",
    "volume": 195,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "260",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg Flatbread",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Egg",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tea",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Honey",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:33:48] 
{
  "item": {
    "name": "۲ خرما + ۷ بادام هندی + ۳۸ گرم تخمه آفتابگردان + ۲ زردآلو + ۲ گوجه سبز + ۵۰ گرم گیلاس + ۱۰۰ گرم هلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 12:34:40] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز و بدون چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز و بدون چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:35:09] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + هلو + زردآلو + خرما + پسته + بادام + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "74",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:37:49] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:40:46] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:41:12] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی + تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "17",
    "protein": "33",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:41:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + تن ماهی + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 12:47:46] {
  "item": {
    "name": "اوت چاکو (کوکی جو با طعم شکلات)",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:48:37] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:57:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 12:58:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و کدو با قارچ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:59:41] {
  "item": {
    "name": "4 تا دلمه برگ، 3 لقمه نان و پنیر، 2.5 تخم مرغ آب پز، 1 لیوان چایی شیرین",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه برگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:59:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "42",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 12:59:56] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی و برنج با یک عدد ذرت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "72",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (گوجه‌فرنگی، ادویه، روغن)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:00:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و قارچ + یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "69",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:00:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "77",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:01:17] {
  "item":
    {
      "name": "برنج پخته + نان + کتلت",
      "type": "food",
      "volume": 205,
      "unit": "gr",
      "calories": "424",
      "carb": "65",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج پخته",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کتلت",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 13:01:51] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخمه کدو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:01:58] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + ماست + خیار خردشده + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "11",
    "protein": "32",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار خردشده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:06:34] {
  "item": {
    "name": "دو برش نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی + یک عدد موز + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "63",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:06:58] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:07:29] {
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه فرنگی + کلم سفید + کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:15:29] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با مرغ و سس خامه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:15:42] 
{
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی با تخم شربتی و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "162",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:16:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد با کلم بنفش، کلم سفید، کاهو، گوجه فرنگی، سیب زمینی کبابی و فیله مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "35",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:16:22] {
  "item": {
    "name": "شیر داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:18:50] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با سبزیجات و سس کچاپ + زیتون سبز و فلفل ترشی و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "91",
    "protein": "23",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات دیگر (مقدار کم)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:19:20] {}
[2026-06-21 13:19:55] {
  "item": {
    "name": "راتاتوی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:21:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:22:22] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه پپسی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "31",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:22:29] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:27:01] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "70",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:30:15] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:32:04] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:32:41] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:35:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با ماست + مرغ گریل شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "9",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:37:49] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و کتف مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:38:57] {
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز با برنج و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 542,
    "carb": 77,
    "protein": 18,
    "fat": 15,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:40:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:46:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت با سس گوجه و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 439,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی با پیاز",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:46:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت مرغ (مرغ+روغن+رب گوجه+پیاز+ادویه)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:46:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت گوشت + سیب زمینی سرخ کرده + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "929",
    "carb": "115",
    "protein": "23",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:49:07] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "102",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:49:12] {
  "item": {
    "name": "دو استکان چای سیاه بدون قند + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب کم نمک + یک کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کم نمک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:51:15] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:51:43] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 13:54:40] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:55:39] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "6",
    "protein": "7.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:55:45] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو و خیار و نان سنگک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:55:49] {
  "item": {
    "name": "برنج با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:56:16] 
{
  "item": {
    "name": "پاستیل شیبا مدل پارت‌ی اسنیکز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "66",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 13:56:36] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز با نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 13:57:20] {
  "item":
    {
      "name": "پودر نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "75",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 13:57:54] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "270",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:00:05] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو + زردآلو + آلو + هلو + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:01:11] {
  "item": {
    "name": "قرص نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "17",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:01:12] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک با طعم پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر چدار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:01:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + سوپ گوجه فرنگی + ترشی کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:02:00] {}


[2026-06-21 14:02:42] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۳ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:04:01] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "80",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:04:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده با گوجه + خیار و گوجه + زیتون سبز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:05:21] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سبوس‌دار + گوجه فرنگی تازه + خیار تازه + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:06:19] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "76",
    "protein": "24",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:08:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سبزی پلو با ماهی و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:09:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "16",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:09:43] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + فیله مرغ سرخ شده + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "79",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:10:14] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:15:46] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:16:36] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + پنیر خامه ای بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای بسته بندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:17:21] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:19:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده بسته‌بندی‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:25:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:27:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت گوشت + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:29:24] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده به همراه برنج، سیب‌زمینی سرخ کرده، خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "88",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:30:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سه عدد کتلت + سالاد خیار و گوجه + فلفل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی داخل کتلت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده داخل کتلت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:31:25] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "92",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:32:31] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت دایجستیو بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد کامل گندم",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن نباتی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 14:33:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:33:47] {
  "item": {
    "name": "خورشت ترش واش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی ترش واش (تره، جعفری، گشنیز)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:34:18] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه ای + گوجه گیلاسی + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:34:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت ترش واش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:35:25] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سبزی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "639",
    "carb": "21",
    "protein": "47",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:37:04] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ سوسیس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:38:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:38:56] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز، گوجه، تخم مرغ، پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:43:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:53:20] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:55:09] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با سس خامه و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "72",
    "protein": "34",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:55:52] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی خامه‌ای با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "72",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 14:56:09] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 14:56:58] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "20",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:12:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک سبزیجات با فلفل و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:14:54] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:15:50] {
  "item": {
    "name": "کیک لایتین",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:17:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:18:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان گرد سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 15:18:42] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی با نون سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 15:19:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:19:49] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:21:41] {
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو با بادمجان سرخ شده، گوجه، فلفل ترشی، سیر تازه، پیاز تازه و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "62",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته‌شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:22:02] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:23:41] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:24:33] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:25:14] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:25:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:28:02] 
{
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی و بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گل محمدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 15:29:17] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سنتی با حلوا بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:31:17] {
  "item": {
    "name": "نصف نان محلی حلوادار بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:33:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی و رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 15:34:31] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی شور پوشش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:36:37] {
  "item":
    {
      "name": "کالباس + نان ساندویچی + خیار شور",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار شور",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 15:38:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:39:42] {
  "item": {
    "name": "شور لوبیا و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:41:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ‌کرده با سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "33",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:41:25] {
  "item": {
    "name": "شکلات مترو + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات مترو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:41:42] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه ترک + شکلات تلخ ۹۶٪",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "180",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "13",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه ترک",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ ۹۶٪",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 15:43:46] {
  "item": {
    "name": "خیار + گیلاس + کاهو + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:46:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 15:53:45] {
  "item":
    {
      "name": "کوکتل ۷۰ درصد + نیمرو با نصف نان ساندویچی جو + مربای آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکتل ۷۰ درصد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ (نیمرو)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچی جو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مربای آلبالو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 15:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سبزیجات و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مانند گشنیز و جعفری)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 15:59:03] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و قارچ و سویا",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:59:26] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 15:59:54] {
  "item":
    {
      "name": "توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "37.5",
      "protein": "3.75",
      "fat": "0.75",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"500",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 16:00:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاله پرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:02:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:02:47] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی با دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:03:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:03:59] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "57",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:05:47] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:06:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:07:05] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "74",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در چای شیر)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:13:19] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو بدون مرغ یا گوشت با ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:16:18] {
  "item": {
    "name": "نودل طعم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:17:08] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری طعم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:18:00] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته (تزئینی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:19:00] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:24:05] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی + اسنک بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:28:00] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:29:35] {
  "item": {
    "name": "پلو با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:31:27] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:35:40] {
  "item": {
    "name": "دو برش نان سبوس دار + تخم مرغ نیمرو + سالاد سبزیجات با تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی سالادی (شامل کاهو، اسفناج و برگ سبز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:35:53] {
  "item": {
    "name": "کیک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:45:13] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:47:32] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:47:59] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:48:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "90",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:53:56] {
  "item": {
    "name": "خیار و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 16:54:29] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو + سیب سبز + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:55:52] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس + سیب سبز + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 16:56:53] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس + سیب سبز + سیب قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "41",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:04:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:06:10] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:19:28] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:20:34] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:20:49] {
  "item": {
    "name": "اسنک گوشت چرخ کرده با نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:21:35] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ کرده و نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست جو",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 17:24:53] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "1.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:25:57] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + پرتقال + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:43:41] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "65",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:45:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:46:04] {
  "item": {
    "name": "گز لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:47:47] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 17:50:53] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 17:57:50] {
  "item": {
    "name": "خیار + شلیل + زردآلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "71",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:04:58] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:15:18] {
  "item": {
    "name": "نان تست دوعدد + پنیر سفید + نصف خیار + 8 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:20:09] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "23",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:20:41] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با گردو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 18:21:00] 
{
  "item": {
    "name": "خرما نارس (خارَک)",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما نارس (خارَک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 18:21:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "53",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (دارای روغن و رب گوجه)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:23:37] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده + ژله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 18:35:12] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:37:05] {
  "item": {
    "name": "آب کرفس و هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کرفس",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:38:07] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "74",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:41:30] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 124,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:42:06] {
  "item":
    {
      "name": "34 دونه گیلاس و 5 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "95",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 18:42:35] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:45:32] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:45:58] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:48:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرمای خشک و یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 18:49:13] {
  "item": {
    "name": "باقلوای نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.65,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:59:00] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 18:59:48] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 19:00:06] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:02:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 19:06:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان بربری + کبریت پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:10:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو کامور",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:13:36] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:14:58] {
  "item": {
    "name": "سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1622",
    "carb": "341",
    "protein": "33",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:15:35] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با رب و پیاز، هویج، فلفل دلمه و ادویه جات به همراه سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:16:53] {
  "item": {
    "name": "حلوای ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:20:57] {}
[2026-06-21 19:28:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + موز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:29:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + جوجه یک سیخ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:37:20] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی با نان غلات",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان غلات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 19:38:12] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نون خشک غلات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خشک غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:38:23] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "174",
    "carb": "کمی بیش از 30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "متوسط",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "متوسط",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:38:39] {
  "item": {
    "name": "نان دروتئینی پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 19:39:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان پروتئینی پیتا",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 19:44:56] 
{
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "2880",
    "carb": "391",
    "protein": "37",
    "fat": "134",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ‌پودر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت‌فرنگی خرد شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله توت‌فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت‌فرنگی خرد شده برای تزیین",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 19:50:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + بادام پوشیده شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 106,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام پوشیده شده با شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 19:52:28] 
{
  "item": {
    "name": "براونی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 20:00:09] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "5.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 20:00:40] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 20:00:58] {}
[2026-06-21 20:01:04] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 20:02:31] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "چیپس دل مزه سایز متوسط و ماست موسیر پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:07:38] {
  "item": {
    "name": "پای سیب + نصف لیوان شیر موز + قهوه ترک کوچک + شکلات تلخ 96٪ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 96٪",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:08:29] {
  "item": {
    "name": "دو تکه فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:12:01] {
  "item":
    {
      "name": "کیک یزدی + پنیر خامه ای + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "8",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک یزدی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 20:12:12] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:16:54] {}
[2026-06-21 20:17:11] {}
[2026-06-21 20:18:25] {
  "item": {
    "name": "نان تست 7 غله + کره + حلوا ارده + گوشت همبرگر + گوجه + خیار شور + سس فرانسوی + سوهان پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست 7 غله",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوهان پسته ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:20:54] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:22:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:27:36] {
  "item": {
    "name": "لبوان آب طالبی + 3 توپک خرمایی بدون روغن + 1 لیوان نسکافه لته با آب جوش + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه لته",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:30:53] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "16",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:31:11] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + پنیر کم چرب + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:34:54] {
  "item": {
    "name": "کاهو پیچ + زیتون سبز اسلایسی + تخم مرغ پخته + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو پیچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز اسلایسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:36:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + عدسی + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:36:47] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + گوجه فرنگی و فلفل ترشی + نان تافتون + چای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "55",
    "protein": "36",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 20:38:15] {
  "item": {
    "name": "میان وعده: جوپرک + دانه چیا + ماست یونانی + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:46:59] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "62",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:56:17] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + کلم سفید + سیب‌زمینی شیرین کبابی + فلفل دلمه‌ای کبابی + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "32",
    "protein": "36",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی شیرین کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:57:51] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "110",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:57:56] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با فلفل دلمه‌ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:58:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 20:59:16] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 1x2",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:00:12] {
  "item":
    {
      "name": "بسته آدامس بایودنت",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "7",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آدامس پایه پلاستیکی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 21:01:21] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان شربت خیلی کم شیرین با عسل و خاکشیر و تخم شربتی و دانه چیا و گل محمدی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:02:32] {
  "item": {
    "name": "شام: دو تا کتلت و دو تا نون پروتینی با کاهو و خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پروتینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:07:08] 
{
  "item": {
    "name": "حلوای آرد گندم",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1570",
    "carb": "217",
    "protein": "21",
    "fat": "72",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 21:14:18] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + سیب + گیلاس + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "73",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:15:57] {
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:18:39] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "6",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:20:15] {
  "item": {
    "name": "هویج آبپز 2 عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:30:27] {
  "item": {
    "name": "کوکا کولا زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.04,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و طعم دهنده",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:31:42] {
  "item": {
    "name": "کاهو و گوشت با سس",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:35:15] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 21:39:01] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:40:22] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:46:22] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "1370",
    "carb": "157",
    "protein": "55",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:46:43] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "138",
    "protein": "56",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:56:01] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "813",
    "carb": "37",
    "protein": "25",
    "fat": "64",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:57:43] {
  "item": {
    "name": "یک سوم جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:57:59] {
  "item": {
    "name": "کوفته سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:58:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه افتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1462.5",
    "carb": "53.75",
    "protein": "62.5",
    "fat": "123.75",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:59:28] {
  "item": {
    "name": "جوپرک با شیر کم چرب و دانه چیا و گیلاس و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 21:59:49] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی آبپز + آب",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:00:39] {
  "item": {
    "name": "نودل با رب، خامه، پنیر گودا، مرغ، هویج و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 22:06:28] 
{
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:08:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت خوشمزه سینه مرغ با چشم بلبلی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "57",
    "protein": "37",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:08:44] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"رشته",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"حبوبات (نخود، لوبیا)",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزیجات",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 22:10:44] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:10:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کبابی + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "73",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:11:49] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "88",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 22:18:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:21:52] 
{
  "item": {
    "name": "جو شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:35:09] {
  "item": {
    "name": "کالباس و نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 22:37:41] {
  "item": {
    "name": "مخلوط خشکبار (پسته، گردو، فندق، تخمه کدو)",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "11",
    "protein": "11",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 22:41:08] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 22:45:25] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد شیرینی مغزدار + ۱ عدد پیراشکی پودری",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 22:46:09] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر سفید، تخم مرغ آب پز رنده شده، گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:00:49] {
  "item": {
    "name": "بادام تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام تلخ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:07:26] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "153",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 23:09:44] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:11:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + بورانی (ماست و اسفناج)",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:11:21] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-21 23:12:00] {
  "item": {
    "name": "پودر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "61",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:13:15] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم نان محلی حلوادار بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:14:14] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:15:57] {
  "item": {
    "name": "گِزِه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گِزِه",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:18:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت فسنجان + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجان (گردو، گوشت چرخ کرده، رب، روغن بسیار کم، پیاز، رب انار، کدو حلوایی)",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:19:38] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:20:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفند پخته شده همراه با نخود و پیاز و رب و سیب زمینی کوبیده شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:21:37] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:26:08] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + شیر کم چرب 1.5% + بیسکویت + هندونه",
      "type": "food",
      "volume": 551,
      "unit": "gr",
      "calories": "161",
      "carb": "36.7",
      "protein": "6.0",
      "fat": "2.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5% چربی",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"بیسکویت",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندونه",
          "value":"320",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 23:26:22] {
  "item": {
    "name": "2 عدد فیله + 12 قاشق برنج + 5 دانه سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:31:58] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:35:49] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی + سبزی + تربچه + نان گندم سبوس‌دار",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "215",
      "carb": "28",
      "protein": "11",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت (گوجه فرنگی، رب، پیازداغ، تخم مرغ، روغن کم)",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تربچه",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم سبوس‌دار",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 23:38:21] {
  "item":
    {
      "name": "فیله + برنج + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "40",
      "protein": "45",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "فیله مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 23:38:42] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-21 23:40:28] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "115",
      "carb": "24",
      "protein": "2.5",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-21 23:54:01] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 00:03:49] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "1.2",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:14:37] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئینی پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:15:41] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 00:16:12] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:20:05] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + سیب زمینی آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "38",
      "protein": "54",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی آب پز",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 00:24:06] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "40",
    "protein": "66",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:25:30] {
  "item": {
    "name": "زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:26:05] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 00:35:00] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "0",
      "protein": "40",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"0",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 00:39:17] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 00:39:32] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "40",
    "protein": "4.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 01:15:38] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی با سس شکلات و بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 01:53:10] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 02:13:49] {
  "item": {
    "name": "ماست زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 03:39:42] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "902",
    "carb": "243",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 05:48:14] {
  "item": {
    "name": "آش گوشت + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش گوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 05:52:24] {
  "item": {
    "name": "آش گوشت و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش گوشت",
        "value": "209",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "91",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 05:59:14] {
  "item": {
    "name": "حلیم گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 06:10:11] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 06:11:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 06:20:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست + خرما + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 06:31:43] {
  "item": {
    "name": "پیش دستی جوجه و سیب زمینی شیرین و سالاد بروکلی و خیار و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 07:00:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و جو پرک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"جو پرک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 07:01:09] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 07:01:28] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 07:02:16] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 07:08:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 07:54:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:06:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:10:40] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان ماکارانی و یک تیکه ته دیگ ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ته دیگ)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:14:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ آبپز + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "53",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:20:36] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده با مربای تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای تمشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:24:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + تخم مرغ آبپز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:28:52] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:32:33] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "56",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:38:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز کامل + نصف زرده تخم مرغ آب‌پز + سفیده تخم مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "5",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز کامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نصف زرده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:39:20] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:41:56] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست با کره بادام زمینی + یک عدد موز + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:41:57] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:42:27] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "BCAA",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی (یک پیمانه)",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 08:52:39] {
  "item": {
    "name": "نیمرو کم روغن + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کم)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 08:53:10] {
  "item":
    {
      "name": "چای + شکلات تلخ ۹۰ درصد",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ ۹۰ درصد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 08:54:01] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 09:01:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + مقدار کمی پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "6.8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 09:07:11] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت مکزیکی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "7",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت مکزیکی مواد دیگر (فلفل دلمه‌ای، لوبیا قرمز، ذرت و ...)",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 09:17:55] {
  "item": {
    "name": "عرق نعنا + کره گیاهی + گردو + نان سنگک + پنیر تبریز + مربا آلبالو + ماست موسیر + املت گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "1910",
    "carb": "188",
    "protein": "57",
    "fat": "103",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق نعنا",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه‌فرنگی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 09:24:47] {
  "item": {
    "name": "قهوه میکس بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 09:26:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 09:41:19] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 09:45:36] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 09:48:41] {
  "item": {
    "name": "فنجان نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 09:56:05] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "11",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 09:58:50] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی یا کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:01:26] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:02:19] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:05:51] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:15:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و بیکینگ‌پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:15:33] {
  "item": {
    "name": "سنگک + نیمرو با ماست و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "93",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:25:42] {
  "item":
    {
      "name": "حلیم با نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 10:26:48] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "54",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:30:25] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:41:49] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 2 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:43:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت بدون قند چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده بدون قند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:43:47] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:50:35] {
  "item": {
    "name": "3 تکه پیتزا با سس و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (سالاد)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:55:37] 
{
  "item": {
    "name": "سیب پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:58:05] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 10:58:20] {
  "item": {
    "name": "بار چهار مغز و جوی دوسر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغزها (گردو، بادام، فندق، پسته)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 10:59:39] {
  "item": {
    "name": "یک قطعه زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "10",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:01:44] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار چهار مغز و شکلات تلخ و خرما جوی دوسر و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چهار مغز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:05:21] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:05:39] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:21:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:21:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 11:29:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شیرین عسل با کرم شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:31:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 11:33:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:35:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:37:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "88",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:44:24] {
  "item": {
    "name": "کباب جگر و دل و قلوه گوسفند نصف سیخ هرکدام + نان سنگک یه کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلوه گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:52:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه + شکلات + آب طالبی طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب طالبی طبیعی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 11:55:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 11:56:15] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:02:02] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:03:00] {}


[2026-06-22 12:03:18] {
  "item": {
    "name": "یک دانه پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:04:02] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:05:06] {
  "item": {
    "name": "چای + ۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:05:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "48.4",
    "protein": "3.5",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی و طعم دهنده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:05:31] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "97",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:05:59] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:07:47] {
  "item": {
    "name": "خرما + کره بادام زمینی + جوی دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:09:41] {
  "item":
    {
      "name": "پسته + بادام درختی + گردو + کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "263",
      "carb": "8.1",
      "protein": "9.4",
      "fat": "23.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پسته",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادام درختی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کنجد",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 12:11:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 85 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:12:57] {}
[2026-06-22 12:15:08] {
  "item": {
    "name": "خرما + پسته + بادام + گردو + جوی دوسر + کره بادام زمینی + شکلات تلخ + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "772",
    "carb": "97",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:25:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوفته ریزه با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (احتمالاً رب گوجه فرنگی و ادویه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:29:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ به همراه کاهو، گوجه گیلاسی و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:31:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:31:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی به همراه خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:32:51] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب سینه بدون استخوان با سبزیجات کبابی و نارنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "18",
    "protein": "57",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:33:20] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی با سیب زمینی و پیاز حلقه‌ای و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:36:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب ران زعفرانی با سبزیجات و دورچین",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "22",
    "protein": "46",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ زعفرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز ترشی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:38:39] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "67",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:41:13] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط (احتمالا با مرغ یا گوشت) + آب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران/زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:42:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان پوست‌کنده + ۱۲۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان پوست‌کنده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:47:21] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:51:43] {
  "item":
    {
      "name": "آش گندم + نان سنگک + پنیر سفید + چایی شیرین",
      "type": "food",
      "volume": 760,
      "unit": "gr",
      "calories": "920",
      "carb": "110",
      "protein": "45",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش گندم",
          "value":"500",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چایی شیرین",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 12:57:26] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با لوبیا، هویج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:57:42] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس و نان",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 12:58:09] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "102",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر کم چرب",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 12:58:19] {
  "item": {
    "name": "نصف استکان شیر سویا",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر سویا",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:59:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + ارده + شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 12:59:27] {
  "item": {
    "name": "نصف استکان شیر سویا",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر سویا",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:02:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:04:39] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی لوله ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:05:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی و تکه‌ای مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:06:25] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + چای + کره",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "108",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:08:17] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک + چای سیاه + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "93",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:08:57] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "46",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مانند جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:09:42] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ و تکه نان خشک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک زعفرانی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:14:30] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + سینه مرغ + کتف مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "28",
    "protein": "61",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:17:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خورشت فسنجان با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "87",
    "protein": "14",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:18:39] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:18:57] {
  "item":
    {
      "name": "1 قاشق برنج + 3 قاشق خورشت بامیه + 2 قاشق ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت بامیه",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 13:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "73",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:21:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بامیه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:22:40] {
  "item":
    {
      "name": "آیس آمریکانو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "5",
      "carb": "1",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 13:28:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:29:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:33:06] {
  "item": {
    "name": "کتف مرغ آبپز با برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "89",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:33:15] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:39:43] {
  "item": {
    "name": "خربزه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه طالبی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:40:59] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:43:37] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو بدون گوشت با هویج و سیب زمینی + ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا پلو",
          "value":"320",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 13:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کاری با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "67",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری (شامل روغن، رب گوجه، ادویه کاری)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:55:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "74",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با مرغ کبابی و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "65",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (از جمله سماق و زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:56:13] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا + سالاد خیار و گوجه + ۸ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "104",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا (خمیر، پنیر، سوسیس یا مرغ، فلفل دلمه‌ای، قارچ، سس)",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:57:37] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قرمز و سیب زمینی سرخ شده به همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:57:49] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "25",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آب‌پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:57:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "102",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ (روغن و نعنا خشک)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 13:58:05] {
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "116",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:58:42] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "89",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 13:58:51] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:01:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:02:25] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتق",
    "type": "food",
    "volume": 144,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:04:34] {
  "item": {
    "name": "پیتزای خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل قارچ/فلفل/پیاز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:05:19] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار + عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "106",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا، شوید)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش پلویی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:06:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + باقلو + کاست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:08:14] {
  "item": {
    "name": "باقلوا پلو + ماست و نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:09:38] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج باقلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:11:13] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتق",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "12",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:11:23] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:13:17] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:14:26] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد دلمه برگ مو + ۱ ورق نان لواش سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 14:15:48] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:18:41] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + مرغ خورشتی + گوجه فرنگی + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:19:59] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 14:22:51] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آویشن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:23:56] {
  "item":
    {
      "name": "ماست پروبیوتیک و نان محلی حلوادار",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پروبیوتیک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان محلی حلوادار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 14:39:13] {
  "item": {
    "name": "پرتقال برش‌خورده و هویج حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:44:37] 
{
  "item": {
    "name": "جگر سرخ‌شده با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "11",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 14:46:11] {
  "item": {
    "name": "تکه نان + خوراک گوشت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:48:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ سرخ شده + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "52",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 14:48:15] {
  "item": {
    "name": "توپک خرما با ارده و کنجد 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 14:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "86",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 15:16:22] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نان مشهدی با روکش ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:17:39] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا با روکش ویفر",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "35",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ویفر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 15:21:52] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و نوشابه مشکی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مشکی",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:27:06] {
  "item": {
    "name": "3 عدد شللات تافی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:31:19] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:37:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست + گوجه کوچک + پنیر اماه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر اماه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:38:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی پرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:39:15] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب تابه‌ای + سیب زمینی آبپز + فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "44",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:39:29] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:51:32] {
  "item": {
    "name": "ویفر سوپر دو قلو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "1.8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:55:20] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "108",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 15:57:06] {
  "item": {
    "name": "چیپس مشبک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "36",
    "protein": "2.6",
    "fat": "15.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:02:48] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + سالاد شیرازی + زرشک پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "94",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:09:16] {
  "item": {
    "name": "2 عدد پاپس کیک آبی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "49",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا روکش آبی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "77",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.9",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 16:25:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "19",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کنسروی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 16:26:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "7",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کنسروی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:29:16] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:33:14] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:40:59] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:43:08] {
  "item": {
    "name": "هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:43:29] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:43:56] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه فرنگی، خیار، هویج، ذرت)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 16:45:00] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 16:56:11] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما و پرو شیر کارامل کاله",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه خانگی با مغز خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو شیر کارامل کاله",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 16:57:38] {
  "item": {
    "name": "کشکام با طعم پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشکام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:00:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه با شیر + یک عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 17:08:32] {
  "item": {
    "name": "خیار پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:08:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:09:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "4",
    "protein": "41",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:10:08] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + خورشت مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "70",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (احتمالی در خورشت)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:16:53] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:17:31] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 2 عدد گوجه + یک مشت سیب زمینی سرخ شده + 1.5 کف دست نان بربری + 2 قاشق ماست ایسلندی + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:17:34] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:18:13] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:18:46] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:19:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 17:20:02] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 17:20:24] {
  "item": {
    "name": "بره بر بربری و مربا گل محمدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا گل محمدی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:21:12] {
  "item": {
    "name": "خمیر مایه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:21:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:21:33] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت هوری خوراک لوبیا سبز و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت (مرغ یا گوسفند)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 17:22:15] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:23:42] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ و نون پروتئینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون پروتئینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 17:37:22] {
  "item": {
    "name": "زرد آلو + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:55:27] {
  "item": {
    "name": "بادام خام + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:56:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:57:00] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای با گوجه فرنگی کبابی و برنج + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "66",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه‌ای (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:57:26] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 17:59:14] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:01:15] 
{
  "item": {
    "name": "۵ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 18:02:40] {
  "item": {
    "name": "کیک ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:02:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:06:08] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:07:15] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کتلت نصف با خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کتلت",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 18:08:48] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:09:39] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 18:13:58] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو رژیمی بدون پنیر پیتزا با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:19:35] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک با طعم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:24:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:31:01] {
  "item": {
    "name": "چای + حلوا + شربت",
    "type": "drink",
    "volume": 520,
    "unit": "ml",
    "calories": "336",
    "carb": "81",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:35:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک لوبیا + پیاز تازه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "82",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز تازه",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 44,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:43:16] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی آلبینا",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (طعم‌دهنده و نگهدارنده)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 18:47:43] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "93",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 18:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 18:51:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 18:54:47] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:00:38] 
{
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه (نعنا و شوید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 19:00:44] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 19:02:53] {
  "item": {
    "name": "کباب سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "3",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:06:25] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:08:46] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.12",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:08:47] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:09:15] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 19:13:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل یا زردچوبه یا نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:14:08] {
  "item": {
    "name": "خیار چنبر + سیب گلاب + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 141,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار چنبر",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:18:33] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید سنتی پرچرب میهن 400 گرمی + پنیر کم چرب پروبیوتیک پگاه 400 گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1600",
    "carb": "16",
    "protein": "144",
    "fat": "112",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر پروبیوتیک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 19:18:42] {}
[2026-06-22 19:18:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "6",
    "protein": "42",
    "fat": "51",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:22:37] {
  "item": {
    "name": "وافل مارک نام نام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:33:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و گردو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "51",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:34:24] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:35:53] {
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "10",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:36:34] {
  "item": {
    "name": "جوینچی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:38:23] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود، لوبیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:39:02] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:52:40] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:54:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 19:58:34] {
  "item": {
    "name": "کیک نوتلا + شیک لوتوس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لوتوس (کرم بیسکوییت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:02:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر با کرم",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "29",
    "protein": "2.4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر افزودنی‌ها",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:03:23] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک + مویز + انجیر خشک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:06:27] {
  "item": {
    "name": "نسکافه شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:10:30] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنير + گردو + كوكو سيب زمينى + هندوانه + شليل + سيب زمينى سرخ كرده + سس آلفردو + نوشابه",
    "type": "mixed food/drink",
    "volume": 365,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كوكو سيب زمينى",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شليل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زمينى سرخ كرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:10:57] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:13:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + شلیل + هندوانه + کوکوی سیب زمینی + نوشابه + سیب زمینی سرخ کرده + سس آلفردو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "875",
    "carb": "110",
    "protein": "32",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:17:48] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:20:12] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت قیفی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:21:23] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:22:05] {
  "item": {
    "name": "شراب + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شراب",
        "value": "420",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:30:02] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + کباب + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:35:18] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با هویج و سیب زمینی بدون گوشت + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:38:27] {
  "item": {
    "name": "نصف نان ساندویچی + مربای البالو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نصف نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای البالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:39:21] {
  "item": {
    "name": "دمپختک گوشت و نخود + تکه ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "729",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه ته‌دیگ",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:39:42] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + پاستا با گوشت مرغ + سیب زمینی سرخ کرده با قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا با گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:39:59] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "110",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 20:40:24] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:40:50] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی با برنج و سالاد کاهو خیار گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "55",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی بدون روغن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 20:40:53] {
  "item": {
    "name": "برنج با زرشک و گوشت (زرشک‌پلو با گوشت)",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:41:16] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:41:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 20:42:16] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن + کراکر پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت (پاپ کورن)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 20:42:45] {
  "item": {
    "name": "برنج عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "68",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:45:13] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:51:58] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:52:37] {
  "item": {
    "name": "پودر کلاژن",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "0",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلاژن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:54:19] {
  "item": {
    "name": "خرما پیارم و توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما پیارم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:54:26] {
  "item": {
    "name": "ناهار: سبزی + نان گندم سبوس‌دار + کشک",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک (آب، کشک سائیده، گردو، سیر کم)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:56:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:57:47] {
  "item":
    {
      "name": "موز",
      "type": "food",
      "volume": 118,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "27",
      "protein": "1.3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"118",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 20:58:07] {
  "item": {
    "name": "بلال آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 20:58:39] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:01:42] {
  "item": {
    "name": "املت + کوکو سبزی + گوشت سرخ شده + تربچه + سبزی + نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت (رب، گوجه فرنگی، تخم‌مرغ)",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی (سبزی، تخم مرغ)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سرخ شده",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:04:11] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 21:04:30] {
  "item": {
    "name": "شام آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:06:36] {
  "item": {
    "name": "3 عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:07:03] {
  "item": {
    "name": "نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم سبوس‌دار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:10:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:13:29] {
  "item": {
    "name": "فلافل خالی شام بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:15:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:16:15] {
  "item": {
    "name": "200 گرم گیلاس + 250 گرم هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:16:17] {
  "item": {
    "name": "شام لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"لوبیا",
        "value":"200",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"گوجه فرنگی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"نمک",
        "value":"5",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:17:30] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:20:34] {
  "item": {
    "name": "شام + 9 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:30:20] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:31:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:34:03] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + آب هندوانه",
      "type": "food/drink",
      "volume": 280,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "70",
      "carb": "17.5",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"230",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب هندوانه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 21:38:26] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه + هندوانه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:39:53] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:40:56] {
  "item": {
    "name": "بسته کوچک نودل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:41:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + سبزی ریحان + پنیر + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:41:47] {
  "item": {
    "name": "شربت سن ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:45:57] {
  "item":
    {
      "name": "مخلوط پودر سنجد و کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "gr",
      "calories": "5",
      "carb": "0.2",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر سنجد",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 21:46:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان یا سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:47:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب‌پز + طالبی کامل",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:48:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:52:03] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی با دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:52:47] {
  "item": {
    "name": "خیار قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:53:20] {
  "item": {
    "name": "طالبی قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 21:57:38] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:00:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:01:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "21",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:05:14] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 33,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:06:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ تندوری",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "9",
    "protein": "37",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه، زیره)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:06:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خوراک سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سبزیجات (هویج، نخود فرنگی، سیب زمینی)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:07:07] {
  "item": {
    "name": "مرغ تندوری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "9",
    "protein": "34",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تندوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:07:58] {
  "item": {
    "name": "مرغ تندوری",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "12",
    "protein": "38",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند زردچوبه، فلفل، پاپریکا)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه یا ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:09:07] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:11:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی + نون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:11:28] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + گردو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:13:57] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:14:48] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:15:23] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد فلافل + ۱ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:15:39] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر لیقوان + گردو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:15:54] {}


[2026-06-22 22:16:10] 
{
  "item": {
    "name": "کاهوی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:16:52] {}
[2026-06-22 22:17:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 4100,
    "unit": "gr",
    "calories": "3348",
    "carb": "759",
    "protein": "87",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 4100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:17:21] {
  "item": {
    "name": "نان تست رژیمی + پنیر لاکتیکی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:17:57] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "133",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:19:19] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ ریش ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه یا ران مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:19:57] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:21:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکوسبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوسبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:23:15] {
  "item": {
    "name": "۳عدد خرما + نصف لیوان شیر + یک شات اسپرسو + یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:24:28] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان آب طالبی و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:26:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سس مایونز و پودر فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:27:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخکرده با سیب زمینی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:27:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مرغ کبابی + هویج + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "52",
    "protein": "34",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:28:09] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:35:09] 
{
  "item": {
    "name": "دمپخت شوید با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 22:35:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و فيله مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فيله مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:42:13] {
  "item": {
    "name": "نوشابه قرمز + نوشابه سبز + نوشابه زرد",
    "type": "drink",
    "volume": 6000,
    "unit": "ml",
    "calories": "2400",
    "carb": "600",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 4000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربن دی‌اکسید",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:43:13] {
  "item": {
    "name": "۳ بطری نوشابه قرمز + ۱ بطری نوشابه زرد + ۱ بطری نوشابه سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 7500,
    "unit": "ml",
    "calories": "1500",
    "carb": "389",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 7500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 750,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:46:58] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه استویا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "1",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"قهوه فوری",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر کم چرب",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"استویا (شیرین‌کننده طبیعی)",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 22:48:13] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:51:53] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو با خیار و نون پروتینی و گوشت چرخ کرده و سس ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "25",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان پروتینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس ماست یونانی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 22:53:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:53:34] {
  "item":
    {
      "name": "لیوان شیر + موز کوچک یخ زده + نصف انبه یخ زده + چند دونه تمشک یخ زده",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "215",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز کوچک یخ زده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نصف انبه یخ زده",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تمشک یخ زده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-22 22:54:52] {
  "item": {
    "name": "نصف فنجون شیر با دو قاشق غذاخوری گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "248",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:56:55] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + گوجه فرنگی + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 22:59:16] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 23:31:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 23:32:52] {
  "item": {
    "name": "شربت با اسانس طالبي",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "380",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس طالبي",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:34:01] {
  "item": {
    "name": "تست جو با پنیر فتا، بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:37:38] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:51:25] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-22 23:54:06] {
  "item": {
    "name": "پاستا رژیمی + 15 عدد قارچ + 2 لیوان شیر + نصف بسته ماکارونی + نصف سینه مرغ + 15 گرم کره + یک قاشق روغن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "70",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:54:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلاتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:55:34] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "485",
    "carb": "48",
    "protein": "33",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:56:50] {
  "item": {
    "name": "کیک با تخم مرغ، موز، پودر کاکائو، عسل، بکینگ پودر و وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-22 23:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "دوعدد موز + 100 گرم شکلات تلخ 90 درصد + سه تا قاشق پر ماست ایسلندی + 10 عدد خرما + دو تا قاشق پودر کاکائو + کمی وانیل",
      "type": "food",
      "volume": 530,
      "unit": "gr",
      "calories": "1005",
      "carb": "175",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ 90 درصد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"وانیل",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 00:00:27] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:07:28] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 00:11:39] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:18:57] {
  "item":
    {
      "name": "2 کف دست سنگک، یک قوطی کبریت پنیر، 2 گردو",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "80",
      "protein": "18",
      "fat": "26",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 00:20:02] {
  "item": {
    "name": "تخم هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم هندوانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:24:03] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانوای قیفی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 00:44:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیف",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:51:58] {
  "item":
    {
      "name": "سه قاچ کوچک هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 00:52:56] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب لقمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:55:04] {
  "item": {
    "name": "هلوی کوچک + شلیل + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 00:57:26] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد هلو کوچک + چهار عدد شلیل + ربع کیلو گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "57",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو کوچک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 01:01:41] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک گوشت چرخ کرده + سیب زمینی نگینی + نصف نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی نگینی خرد شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 01:05:00] {
  "item": {
    "name": "هندوانه سه قاچ کوچک + چهار شلیل + سه هلو + ۲۰۰ گرم گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:07:36] {
  "item":
    {
      "name": "40 عدد گیلاس متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 480,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "62",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"480",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 02:08:06] {
  "item": {
    "name": "هندوانه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:08:48] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و گوجه پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:09:13] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "5",
    "protein": "38",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:10:05] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:10:35] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه نمکی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "10",
      "protein": "21",
      "fat": "48",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"کم",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 02:10:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "16",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:12:10] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:12:46] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین 80 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "2",
    "protein": "26",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 02:17:32] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شیرینی دانمارکی + 2 عدد آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "160",
    "protein": "15",
    "fat": "55",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نبات (شکر)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 06:12:10] {}


[2026-06-23 07:07:56] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:12:18] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:21:08] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:32:19] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "10",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:33:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + تست جو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:34:16] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک، شکلات تلخ، مویز، گردو، انجیر، آمریکانو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 310,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "510",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آمریکانو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 07:59:49] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:01:49] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:02:57] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:03:50] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:05:24] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "0.5",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:07:21] {
  "item": {
    "name": "نان + میوه + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:09:28] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:10:47] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "46",
      "carb": "1",
      "protein": "1",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گردو",
          "value": "7",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 08:11:33] {
  "item":
    {
      "name": "میوه",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فروکتوز (قند طبیعی میوه)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 08:16:58] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 08:21:09] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه متنوع",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:25:21] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام + 2 عدد گیلاس + 2 عدد آلبالو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "98",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:54:04] {
  "item": {
    "name": "سه برش تست جو به همراه پانزده گرم پنير فتا",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "40.5",
    "protein": "11.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير فتا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:54:16] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 08:54:38] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 09:11:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 09:34:01] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "4",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 09:38:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کورن فلکس مربع",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.02,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 09:41:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 09:51:04] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کره بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "214",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 09:58:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 10:04:12] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت چرخ‌کرده",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب‌زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 10:09:24] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی در روغن + دو عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 10:17:38] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "چی فلكس غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1240",
    "carb": "248",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده و ویتامین‌ها",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 10:28:46] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:30:18] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 10:32:29] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:33:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + پنیر سفید + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:46:21] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:46:28] {
  "item":
    {
      "name": "چایی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آب",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "چای خشک",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 10:46:51] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:46:57] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:47:35] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 10:48:16] {}
[2026-06-23 10:49:06] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما + جوی دوسر چهار مغز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر چهار مغز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:50:25] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:59:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + خیارشور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 10:59:49] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:04:34] {
  "item": {
    "name": "قاشق بندری + نون سنگک + استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قاشق بندری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استانبولی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:09:46] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با لوبیا چشم بلبلی و تیکه های سیب زمینی و بادمجان سرخ شده و گوشت چرخ کرده قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده قلقلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:10:39] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "37",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:14:02] {
  "item": {
    "name": "نوشابه بدون قند با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمو",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوکرالوز (شیرین‌کننده مصنوعی)",
        "value": 0.05,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوربات پتاسیم (نگهدارنده)",
        "value": 0.03,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:23:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه فرنگی، خیار، هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:27:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:29:50] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:33:06] 
{
  "item": {
    "name": "پسته بو داده + بادام خام + بادام هندی بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته بو داده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی بو داده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 11:33:12] 
{
  "item": {
    "name": "کروسان با کرم شکلات شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 11:34:28] {
  "item": {
    "name": "عدسی + تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست غلات",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:48:13] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "0",
    "protein": "0.2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:48:55] {
  "item": {
    "name": "خامه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:49:14] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "928",
    "carb": "34",
    "protein": "22",
    "fat": "75",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 11:50:11] {
  "item": {
    "name": "ماست لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:51:20] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:51:42] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:52:08] {
  "item": {
    "name": "27 قاشق سوپ جو با یک برش نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو (جو پرک)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:52:51] {
  "item": {
    "name": "جو + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:54:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جوبا + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جوبا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 11:58:46] {
  "item": {
    "name": "۴ بادام + ۴ پسته",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:04:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان با کره بادام زمینی + یک مربع شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "37",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 12:08:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:09:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و کره",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "2",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:10:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:15:53] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سبزیجات پخته + ۲ عدد هلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "41",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 12:24:28] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با نیمرو و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:24:55] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 12:26:29] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۷ عدد گوجه گیلاسی + ۱ عدد خیار متوسط + ۱ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۳۷۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵۹",
    "carb": "۱۵",
    "protein": "۲۰",
    "fat": "۱۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:27:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۷ عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی + ۱۷۰ گرم خیار + ۱ عدد خرما + ۲۴۰ میلی‌لیتر چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:34:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + کاهو + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 12:44:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:47:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو + یک عدد شلیل + یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 12:55:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + یک برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:00:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "89",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:04:01] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "49",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:04:51] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ته دیگ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "77",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:05:56] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:06:13] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:07:18] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ (مالیده روی سطح)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:07:19] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "2057",
    "carb": "0",
    "protein": "240",
    "fat": "122",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 1100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:08:33] {
  "item": {
    "name": "۱۸۰ گرم ماهی سالمون کبابی با یه کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:10:14] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + سالمون کباب شده",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "30",
      "protein": "40",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالمون کباب شده",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 13:10:47] {
  "item": {
    "name": "سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:11:02] 
{
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب بدون برنج با سیب زمینی سرخ شده و فلفل کبابی و گوجه فرنگی کبابی و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "29",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:11:33] {
  "item": {
    "name": "مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "66",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:12:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:16:43] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:17:32] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:17:54] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:19:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماکارونی با سس قرمز و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "721",
    "carb": "119",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (گوجه یا کچاپ)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:19:48] {
  "item": {
    "name": "بریانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "633",
    "carb": "84",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:20:13] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "87",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:23:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "11",
    "protein": "24",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:24:43] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:25:39] 
{
  "item": {
    "name": "هایپ انرژی درینک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:25:57] {
  "item": {
    "name": "برنج با تخم مرغ نیمرو و خوراک زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "76",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالا گوشت قیمه‌ای در پلو)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:27:02] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:30:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:38:35] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه کبابی + فلفل کبابی + نان لواش + برش لیمو + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "81",
    "protein": "46",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:39:27] {
  "item": {
    "name": "قهوه آیس آمریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:39:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:43:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک جوجه کباب مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "81",
    "protein": "58",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته چین",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:44:40] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:54:20] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "616",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:55:25] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": 350,
    "carb": 30,
    "protein": 20,
    "fat": 15,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:55:59] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "74",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورقه لازانیا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:56:51] {
  "item": {
    "name": "کاستلا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 13:57:14] 
{
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر فوری پروتئین وی و چیاسید",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر میوه خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 13:58:27] 
{
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1870",
    "carb": "284",
    "protein": "37",
    "fat": "58",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:01:11] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ گریل شده مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:04:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "97",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 117,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:07:23] {
  "item": {
    "name": "250 گرم ماهی سالمون کباب شده + دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون کباب شده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:07:49] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + گردو + عسل + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:07:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی تازه + سوسیس سرخ شده با پیاز + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۳٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:11:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:21:29] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:22:18] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:22:23] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:22:56] 
{
  "item": {
    "name": "آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "44",
    "carb": "0",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:23:23] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی پلو + شوید و سبزی خوردنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "58",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شامل شوید، جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:23:33] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:24:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:26:53] {
  "item": {
    "name": "شیر 1.2 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "101",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش و تکه‌های گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:28:19] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "143",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:30:53] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + گوجه فرنگی خرد شده + کاهو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:35:20] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:36:09] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:37:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "0",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:38:54] {
  "item":
    {
      "name": "كيك شكلاتي خانگي نسبتا كم شكر",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شكر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شوكولات",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 14:39:47] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 123,
      "unit": "gr",
      "calories": "22",
      "carb": "4.8",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"123",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 14:40:36] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:41:54] {
  "item": {
    "name": "دمی برنج و گوجه و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:50:16] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:51:36] {
  "item": {
    "name": "فلافل + زیتون سبز + کاهو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:53:21] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد فلافل + ۱۰ عدد زیتون سبز + ۷۵ گرم کاهو + ۴۰ گرم ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:54:23] {}


[2026-06-23 14:54:39] 
{
  "item": {
    "name": "گز زعفرانی لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "92",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر مغزیجات (پسته یا بادام)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 14:54:53] {
  "item": {
    "name": "قارچ خامه‌ای + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:57:04] {
  "item": {
    "name": "نصف ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 14:58:17] {
  "item": {
    "name": "2/5 عدد بیسکوییت دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:00:52] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "65",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:01:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک موز + دو برش نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 15:01:52] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی (۱ اسکوپ)",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:02:13] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسانتره پروتئین وی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "امولسیفایر یا استابلایزر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 15:02:58] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "4.5",
    "protein": "7.3",
    "fat": "13.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:09:50] {
  "item": {
    "name": "دوغ کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:11:10] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:11:55] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:12:04] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سیب زمینی آبپز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:12:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "26",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:12:57] {
  "item": {
    "name": "ورمیشل با سبزیجات + سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:13:11] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:13:38] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (خمیر کنجد)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:14:28] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:14:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:14:56] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "37",
      "protein": "6",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 15:16:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:18:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس (خورشت)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:19:18] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا ارده",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "8",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ارده (کنجد)",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 15:28:03] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:29:21] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:31:07] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش کیک شکلاتی و یک فنجان چای زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای زعفرانی",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 15:53:45] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 15:54:44] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت گوشت گوسفندی + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:56:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ + سالاد شیرازی + گوجه فرنگی شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "83",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 15:56:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و گوجه فرنگی پخته و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "89",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:09:46] {
  "item": {
    "name": "شیر و میوه یخ زده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه یخ زده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:13:06] 
{
  "item": {
    "name": "لینا پفک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "29",
    "protein": "3.5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:16:17] {
  "item": {
    "name": "شام باقالی با برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:18:02] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + شکلات تلخ + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:19:22] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "3.6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:26:13] {
  "item": {
    "name": "نصفه مور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه مور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:27:07] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:27:58] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:29:08] 
{
  "item": {
    "name": "۳۰ گرم جو دوسر + ۱۲ گرم پروتئین وی + ۱۲۱ گرم شیر پروتئینه",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پروتئینه",
        "value": 121,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:41:25] {
  "item": {
    "name": "باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:42:40] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:42:51] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نارگیلی + ۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:44:41] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر فوری + پروتئین وی + شیر پروتئینه + کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر فوری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پروتئینه",
        "value": 121,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی طبیعی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:45:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:49:02] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:50:46] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:51:16] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:51:48] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:52:19] {
  "item": {
    "name": "چیپس خلالی هندی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخود",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:55:25] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با گوجه، لیمو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "99",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، پیاز، هویج)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:55:30] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون گندم سبوس‌دار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:55:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "0",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 16:57:52] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 16:57:59] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو (برنج، عدس، کمی روغن)",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3.2% چربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:01:21] {
  "item": {
    "name": "نان با ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:07:27] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انرژی زا قوطی ۲۵۰ میلی لیتری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "52.5",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نیکوتینامید (ویتامین B3)",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B6",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ریبوفلاوین (ویتامین B2)",
        "value": 1.5,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 17:08:42] {
  "item": {
    "name": "موز با دارچین و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:09:14] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 109,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:10:06] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:11:30] {
  "item":
    {
      "name": "معجون مغزجات، موز، شیر و شیره",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مغزجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیره",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 17:17:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "108",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 17:19:59] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده شامل گیلاس، آلو، و هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 262,
      "unit": "gr",
      "calories": "108",
      "carb": "28",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"124",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 17:27:22] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو و ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیاپلو",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:29:09] {
  "item": {
    "name": "کته + میگو تفت داده شده با پیاز + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته شده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:29:59] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 17:30:33] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب کوبیده + یک گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "8",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:31:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:36:16] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ کدو حلوایی",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "plate",
      "calories": "80",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کدو حلوایی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن زیتون",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 17:36:36] {
  "item": {
    "name": "کیک با پسته و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:44:05] 
{
  "item": {
    "name": "موز پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 17:45:36] {
  "item": {
    "name": "پاناکوتا شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 17:55:10] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + عدس پلو + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "112",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزی قرمه، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو (عدس، برنج، پیاز، روغن، کشمش، ادویه)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:00:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن گریل رژیمی + سبزیجات پخته + سیب‌زمینی تنوری + قارچ بلانچ + کدو بلانچ + هویج بلانچ + بروکلی + گوجه گیلاسی + زیتون + لیمو + سس مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "35",
    "protein": "69",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو بلانچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی تنوری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بلانچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بلانچ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص کم چرب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 18:22:30] 
{
  "item": {
    "name": "سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی، گل کلم، هویج، گوجه گیلاسی، لیمو)",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 18:23:46] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:26:21] {
  "item": {
    "name": "دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:32:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "6",
    "protein": "25",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:36:25] {
  "item": {
    "name": "کشکام با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:54:19] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + گوجه سبز + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "92.2",
    "carb": "23.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "93",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 18:56:45] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:11:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + یک بند انگشت کوچک کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک رژیمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:13:25] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد زیتون پردوده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:33:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:34:09] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک و نعنا",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "127",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:35:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "2",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:47:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:50:26] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (وانیل، لسیتین، نمک)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 19:50:34] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر با شیرین‌کننده گیاهی استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده گیاهی استویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:51:00] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شیر و کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:56:11] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی (OAT CHOCO)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 19:56:53] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات جو دوسر اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "14",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 19:57:15] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی اصلی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 19:59:52] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:00:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شلیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:02:36] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "17",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 20:02:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان باگت کوچک + ۴ عدد کوکو هویج",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:02:56] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس مخروطی با طعم سبزیجات ROCCO",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 20:03:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "136",
    "carb": "19",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:03:31] {
  "item": {
    "name": "یک ساشه چای کارک",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (هل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:03:40] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سبوس‌دار با دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:03:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:05:58] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ران مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 85,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "22",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 20:18:05] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:20:34] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + آلبالو + زردآلو + هلو + گوجه سبز + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "126",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 20:25:43] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:26:55] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:27:11] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "100",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 20:28:32] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:33:07] {
  "item": {
    "name": "نان خشک چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "252",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:33:49] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:41:14] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:43:54] {
  "item": {
    "name": "قارچ سوخاری، کوکتل پنیری، سیبزمینی سرخ کرده، سس سیر و سس سوخاری، نوشابه پپسی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 600,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل پنیری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سیر و سس سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:45:08] {
  "item": {
    "name": "شله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (عدس، لوبیا)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه (تزیین)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:45:50] {
  "item": {
    "name": "شله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:49:40] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با سویا",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 20:51:47] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "14",
    "protein": "66",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:51:48] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس یا نخود",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:52:03] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + ارده + شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 20:53:20] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 21:01:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوشت چرخ کرده و سس ماست و نون پروتینی و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پروتینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 21:07:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:07:54] {
  "item": {
    "name": "برنج و لوبیا پلو با دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "94",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:08:42] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تخم مرغ نیمرو و کره به همراه زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "108",
    "protein": "21",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:09:07] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان + آب طالبی + گیلاس + زردآلو + لاته با کره بادام زمینی + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 990,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "630",
    "carb": "95",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لاته با کره بادام زمینی",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی کرانچی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:09:11] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی کبابی 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:09:20] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + سه عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:09:54] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران (در صورت مصرف)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 21:14:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج عدسی + تخم مرغ آبپز + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 21:16:22] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:19:18] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:19:28] {
  "item": {
    "name": "لیوان دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:24:27] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان مشهدی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:33:54] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کوکتل ۷۰ درصد + یک عدد نیمرو + نصف نان فانتزی + یک برش نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "40",
      "protein": "28",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کوکتل ۷۰ درصد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان فانتزی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان جو",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 21:34:40] {
  "item": {
    "name": "پفک و کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:39:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "109",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:44:45] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 21:47:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد ساده با کلم و خیار و گوجه + سیب زمینی کبابی + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید و بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای سیب‌زمینی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:09:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:18:57] {
  "item": {
    "name": "دو تا بيسکوئيت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:39:24] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با نخودفرنگی و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "69",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:41:56] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلوبامرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:43:59] {
  "item": {
    "name": "ماست با نعناع خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 22:46:59] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلوبامرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کمترین مقدار",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:12:28] 
{
  "item": {
    "name": "ژله توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و اسانس خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 23:14:03] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر کم چرب و کم نمک دامداران",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "1",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لبنیات کم چرب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"کم",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 23:14:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب و کم نمک دامداران",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:14:39] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر کم چرب دامداران",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "1",
      "protein": "7",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-23 23:15:05] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "2",
    "protein": "48",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 23:15:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (روغن زیتون و ادویه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-23 23:20:23] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:23:48] {
  "item": {
    "name": "میوه گیلاس و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه گیلاس",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:25:42] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:38:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:39:31] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5% چربی + موز + کمی شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:43:21] {
  "item": {
    "name": "کرپ با سیب زمینی سرخ کرده، پیازداغ، فلفل دلمه سرخ‌شده، گوجه فرنگی سرخ‌شده، گوشت مرغ سرخ‌شده، تخم مرغ، پنیرپیتزا و نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سرخ‌شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ‌شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ سرخ‌شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:54:45] {
  "item": {
    "name": "۳عدد خرما و نصف گردو و ۱لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-23 23:56:02] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:03:03] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "13",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:25:33] {
  "item": {
    "name": "نخودچی + پفک + عناب",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "100.3",
    "carb": "15.1",
    "protein": "3.9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:28:47] {
  "item":
    {
      "name": "شیر موز کم چرب با شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "140",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 00:30:30] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:32:36] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای و برنج با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:41:45] {
  "item": {
    "name": "آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:53:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:55:49] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:56:29] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:57:22] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "940",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:58:04] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج با 30 گرم سیمه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:58:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و لوبیا چیتی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:59:12] {
  "item": {
    "name": "100 گرم سبزی + 1 نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 00:59:37] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:00:45] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین 80 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "1",
    "protein": "26.4",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "26.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:01:19] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:03:29] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو و پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:05:35] {
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا با سوسیس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "41",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:06:01] {
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1097",
    "carb": "116",
    "protein": "38",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:12:46] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:16:17] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد فصل با سس کم چربی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو (برنج، زرشک، روغن)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل با سس کم چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:16:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 01:22:07] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر با زعتر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعتر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:53:41] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی و بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 01:55:19] {
  "item": {
    "name": "ترشی لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:15:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نان تست جو + پنیر خامه ای + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:15:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + حلوا ارده + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:16:08] {
  "item": {
    "name": "2 هلو و 5 گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:17:14] {
  "item": {
    "name": "تست جوی پروتئینی, تخم مرغ پخته, خیار, گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جوی پروتئینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:17:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 02:21:27] {}
[2026-06-24 02:21:47] {}
[2026-06-24 02:25:48] {
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلا + یک تکه کوچک نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 02:30:38] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + ۳ دانه انار + تکه کوچک نان",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 02:33:05] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:07:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر کامل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:11:38] {
  "item": {
    "name": "بشقاب پلو + 2 واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:19:53] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی, گیلاس, آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:20:59] {
  "item": {
    "name": "شربت آلوورائه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوئه ورا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:45:35] {
  "item": {
    "name": "کافی میت بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:46:07] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:46:54] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی + یک عدد هلو + یک عدد شلیل + سه تا زردآلو + یک عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:47:21] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت قرمه سبزی (مانند گوشت گوسفند یا گاو)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات معطر (مانند جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 07:48:09] {
  "item": {
    "name": "جو پرک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:48:31] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 07:48:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 08:20:24] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 08:47:10] {
  "item": {
    "name": "نون تست + سفیده تخم مرغ + پنیر + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:13:36] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 09:15:36] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 09:21:53] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "خوراکی",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:22:33] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک با کمی مربا",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 09:24:31] {
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک با کمی مربا",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:29:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با نعنا و سرکه بالزامیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه بالزامیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:30:18] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:34:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "3",
    "protein": "36",
    "fat": "29",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 09:54:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:07:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی اکبر مشتی و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی اکبر مشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:07:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "15",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 10:37:06] {
  "item": {
    "name": "نان تست تست شده + یک عدد خرما + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:38:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 10:41:35] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:49:26] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:50:04] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:50:51] 
{}

[2026-06-24 10:51:13] 
{}

[2026-06-24 10:51:25] 
{}

[2026-06-24 10:51:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل و یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "43",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:52:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات اسنیکر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:52:26] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "pc",
    "calories": "169",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:53:53] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:54:00] {
  "item": {
    "name": "کوکی و بیسکوییت جومانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت جومانه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:56:37] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + سیب زمینی سرخ شده + نوشابه اسپرایت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه اسپرایت",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:57:02] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "23",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 10:57:23] {
  "item": {
    "name": "هلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:57:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 10:58:29] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رشته آش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 10:59:50] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "700",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:08:57] {
  "item": {
    "name": "نان مافین",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "1584",
    "carb": "264",
    "protein": "24",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:09:27] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:10:34] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:17:45] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:19:49] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان برنجی (نان سنتی برنجی شمال ایران)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:25:09] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل موز و شکلات چاربان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:38:49] 
{
  "item": {
    "name": "آرد نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "96",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 11:41:08] {
  "item": {
    "name": "کنسرو بادمجون + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:42:16] {
  "item": {
    "name": "لیوان نعنا داغ با شاخ نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شاخ نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:48:05] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:50:20] {}
[2026-06-24 11:50:36] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 11:55:22] {}
[2026-06-24 11:59:30] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 11:59:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:14:21] 
{
  "item": {
    "name": "6 پسته + 6 بادام هندی + 5 بادام",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:15:22] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:19:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد انبه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:22:09] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:22:31] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و ته دیگ سیب زمینی و پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:23:24] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت مرغ و لوبیا و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "78",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:24:07] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با لوبیا و گوشت + برنج زعفرانی با سیب زمینی ته دیگ + پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله و ...)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:28:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:33:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۱ فنجان چای سیاه + ۱ پاکت شکر",
    "type": "food",
    "volume": ۲۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۵",
    "carb": "۱۱",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:33:54] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:34:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "3",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:36:33] {
  "item": {
    "name": "کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادوم زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:37:31] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق چایخوری کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:45:55] {
  "item":
    {
      "name": "حلیم + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "76",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلیم",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 12:48:36] 
{
  "item": {
    "name": "گندم بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "68",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:48:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی ع",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:54:41] {
  "item": {
    "name": "پروماست با گرانولا (ماست ایسلندی)",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 12:54:55] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی فروتاره آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره آلبالو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استابلایزر و اسانس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 12:56:14] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "90",
    "protein": "38",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ساده",
        "value": 335,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:08:07] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب دیگی سفارشی از چلوپز اسنپ فود",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "few",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:08:40] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و کباب دیگی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت کباب دیگی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 13:08:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + نون بریری + ترشی لیته + خرما + لقمه کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بریری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی لیته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لقمه کیک رژیمی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:11:50] {
  "item": {
    "name": "ناهار گوشت چرخکرده و کاهو و سس ماست و نصف نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:13:03] {
  "item": {
    "name": "شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:13:18] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:14:04] {
  "item": {
    "name": "شیر + بستنی + میوه یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه یخ زده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:14:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت و عدس سبز و لوبیا و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:15:37] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "95",
    "protein": "8",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 13:21:00] {
  "item": {
    "name": "بادمجان پخته با گوجه رنده شده و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:22:32] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان پخته شده + گوجه رنده شده + روغن زیتون + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "65",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 13:23:34] {
  "item": {
    "name": "دسر شکلاتی ژلاتینی با میوه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:25:06] {
  "item": {
    "name": "کantaloupe",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:25:45] {
  "item": {
    "name": "دمنوش زنجبیل و دارچین و گلاب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "242",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:29:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:35:22] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مازندرانی با پودر پسته و خلال پسته",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:37:58] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی بادامی گل رز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 13:38:59] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی با گوجه و روغن زیتون و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:39:38] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی کم چرب پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:40:43] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:43:32] {
  "item": {
    "name": "حلوا زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1789",
    "carb": "276",
    "protein": "22",
    "fat": "72",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر زنجبیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند (تزئین)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:43:33] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + کتلت گوشت با گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 262,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 13:43:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر کم چرب + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "38",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:44:24] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با پیاز و سالاد کاهو و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "8",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:44:46] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:46:16] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:46:17] 
{
  "item": {
    "name": "بریانی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 13:50:02] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:53:18] 
{
  "item": {
    "name": "املت قارچ و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 13:54:53] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شوید پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:56:52] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "3",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست یونانی کم چرب",
            "value":"45",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 13:57:33] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ساندویچ کالباس بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 13:58:25] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان پروشیر کاکائویی کاله",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "12",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "110",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:02:29] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:02:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + خوراک مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس یا ترکیب خورشتی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:03:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + لوبیا سبز پخته + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:03:59] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + لوبیا سبز پخته + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:04:26] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:04:51] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:06:03] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تست جو + چای + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:06:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "905",
    "carb": "102",
    "protein": "42",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ بریان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:06:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:07:19] {
  "item": {
    "name": "پلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11.4",
    "protein": "1.0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:07:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ذرت و لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:07:53] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:08:39] {
  "item": {
    "name": "پنه مرغ با سس قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": ۳۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۲۴",
    "carb": "۷۲",
    "protein": "۲۹",
    "fat": "۲۴",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:09:01] {
  "item": {
    "name": "خرما پیارم دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما پیارم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:09:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:09:59] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:10:50] {
  "item": {
    "name": "آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:11:33] {
  "item": {
    "name": "دو عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:16:01] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:18:20] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با مرغ و برنج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "61",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجان (گردو، رب انار، گوشت مرغ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:20:56] {
  "item":
    {
      "name": "باقالا قاتق + تخم مرغ + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باقالا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 14:24:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان گندم سبوس‌دار + پنیر + گوجه فرنگی + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "238",
      "carb": "28",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان گندم سبوس‌دار",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 14:25:27] {
  "item": {
    "name": "دمنوش آلبالو و شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5٪ چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:26:49] {
  "item":
    {
      "name": "گردو و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "184",
      "carb": "31",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"42",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 14:27:50] {
  "item": {
    "name": "گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:28:35] {
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت + عدس پلو + کاهو + سیب + گوجه گیلاسی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "81",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:28:40] {
  "item": {
    "name": "گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:31:58] {
  "item": {
    "name": "نان چرخی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "35",
    "protein": "3.4",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:33:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ تکه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "44",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:38:08] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 14:40:50] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تن ماهی",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 14:41:21] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:42:40] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:42:48] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 14:43:02] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 14:56:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + فیله مرغ + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:02:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "69",
    "protein": "28",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز و غیره)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:05:04] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "82",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گوساله",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج، تره)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز یا چیتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 15:10:14] {
  "item": {
    "name": "کدو سرخ‌شده، بادمجان سرخ‌شده، گوجه فرنگی، سیب زمینی + نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 248,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سرخ‌شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ‌شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:12:41] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "38",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:13:09] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "71",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 15:26:54] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 15:28:25] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت قلقلی و ته دیگ برنج و ماست یونانی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:34:35] {
  "item": {
    "name": "صبحانه تخم مرغ همزده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:38:05] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "59",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:39:06] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب و شیره",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "354",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:42:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد نان سنگک کنجدی + ۲۵ گرم پنیر سفید + ۲ عدد گردو + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:42:54] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ با زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (نان/سیب زمینی/برنج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:54:07] {
  "item": {
    "name": "تست جو نان سحر + ارده + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو نان سحر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:57:06] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار با دو عدد نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک یا سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 15:58:56] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 16:02:49] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "45",
    "protein": "27",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:06:43] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی + ۱ عدد موز + ۱۹۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:07:12] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:07:40] 
{
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین وی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بی سی ای ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:08:18] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:12:46] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ با برنج و خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:12:58] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست تخم مرغ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:12:59] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + نیم کیلو قارچ + سس گوجه فرنگی + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "120",
    "protein": "75",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:15:06] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:18:57] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + آب هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:19:18] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + بادمجان کبابی + گل کلم پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:21:08] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نیمرو و 2 تیکه نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "24",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:24:16] {
  "item": {
    "name": "کاچی با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:24:43] 
{
  "item": {
    "name": "آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:26:38] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت الگادو",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:35:03] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1446",
    "carb": "13",
    "protein": "33",
    "fat": "143",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:35:35] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "3.2",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 16:53:46] {
  "item": {
    "name": "2 برش نان پروتئین + 2 قوطی کبریت پنیر دوشه هراز + 1 قاشق غذاخوری حلوا ارده + 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر دوشه هراز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:57:39] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو با کشمش و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "65",
      "protein": "15",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 16:58:11] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:58:41] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 16:58:59] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:16:11] {
  "item": {
    "name": "كته + كباب تابه + سيب زمينى + گيلاس + زردآلو + شيرينى نارگيلى + نوشابه + گوجه فرنگى سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 129,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "295",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كباب تابه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زمينى",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گيلاس",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيرينى نارگيلى",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگى سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:17:23] {
  "item": {
    "name": "نان مشهدى + كره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "80",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان مشهدى",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:18:47] {
  "item": {
    "name": "نان مشهدى + عسل + كره",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان مشهدى",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:19:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گوجه فرنگی کامل + ۱ عدد تخم مرغ آب پز نصف‌شده + یک ران مرغ پخته + نصف لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "8",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 17:19:38] {
  "item": {
    "name": "کاهو + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:20:10] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز تند",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز تند",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:20:17] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 8,
      "unit": "gr",
      "calories": "29",
      "carb": "5.8",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 17:24:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:24:21] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:24:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + مربای البالو + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای البالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:25:53] {
  "item": {
    "name": "پلو + نیمرو + آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب دوغ خیار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:26:08] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:26:12] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو با کشمش و گوشت چرخ‌کرده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عدس",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کشمش",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت چرخ‌کرده",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 17:29:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:35:25] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 3200,
    "unit": "ml",
    "calories": "1824",
    "carb": "160",
    "protein": "104",
    "fat": "96",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:45:55] {
  "item": {
    "name": "شیک ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:49:23] {
  "item": {
    "name": "۳ دانه زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:50:37] {
  "item": {
    "name": "فرنی زرده تخم مرغ با تکه‌های پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:51:09] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 17:59:55] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 18:05:45] {
  "item": {
    "name": "یک استکان چایی و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:13:00] 
{
  "item": {
    "name": "گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 18:16:45] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 18:18:21] {
  "item": {
    "name": "ماچا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای سبز ماچا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:23:56] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "49",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:25:44] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:26:20] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته + جوجه کباب",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 18:30:59] {
  "item": {
    "name": "شیک ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "145",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:32:59] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب + پلو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پلو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 18:34:59] {
  "item": {
    "name": "پلو + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "70",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:36:29] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 18:43:39] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:44:06] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:45:19] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 18:52:18] 
{
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 19:03:26] {
  "item": {
    "name": "شیرینی حاجی بادام",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:20:40] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه شکلات شیری",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "20",
    "protein": "2.4",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:25:55] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت + آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:32:50] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:54:03] {
  "item": {
    "name": "هویج + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:54:27] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:55:17] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14.3",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 19:56:16] {
  "item": {
    "name": "شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:56:38] {
  "item": {
    "name": "قاچ کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 19:59:20] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه هلو سان دیس + ۲ عدد هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "91",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه هلو",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:05:08] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 5,
        "type": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:10:12] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:10:13] {
  "item": {
    "name": "خرما + مویز + آلوچه + چایی شیرین",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:13:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:15:42] {
  "item": {
    "name": "کراتین مونو هیدراته",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین مونو هیدراته",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:22:34] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر و دونه خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "196",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:26:17] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:33:32] {
  "item": {
    "name": "نون خامه‌ای + شربت تخم شربتی و خاکشیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خامه‌ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت تخم شربتی و خاکشیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:38:12] {
  "item": {
    "name": "آب هویچ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:38:20] {
  "item": {
    "name": "فلافل با گوجه فرنگی و خیار و نان سبوسدار و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "83",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:39:13] {
  "item": {
    "name": "کیک زبرا",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "2890",
    "carb": "380",
    "protein": "53",
    "fat": "132",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:43:00] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ زعفرانی با گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "69",
    "protein": "31",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:43:48] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:45:37] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:47:47] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:48:10] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کیک شکلاتی با کرم و مارمالاد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:56:40] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "10",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 20:57:21] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 20:59:01] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:04:21] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:06:14] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "41",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:07:15] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:07:20] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:10:26] {
  "item": {
    "name": "شام (کدو سرخ‌شده، بادمجان سرخ‌شده، کمی سیب‌زمینی، کمی گوجه فرنگی، آب رب، سبزی، نان گندم سبوس‌دار)",
    "type": "food",
    "volume": 308,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سرخ‌شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ‌شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم سبوس‌دار",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:15:41] {
  "item": {
    "name": "دوغ + گوشفیل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1400",
    "carb": "200",
    "protein": "25",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشفیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:15:46] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:16:53] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:17:44] {
  "item": {
    "name": "گوشفیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:18:12] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:18:48] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قیمه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 21:20:17] {
  "item": {
    "name": "چیپس و پفک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس و پفک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:20:31] {
  "item": {
    "name": "گوشت + خوراک سیب زمینی + نان تست جو + ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:20:50] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:21:16] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:22:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی و فالوده با سس شکلات و میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "64",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی یخی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فالوده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:23:56] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه اژدها با بستنی نارگیلی و بستنی تمشک و ژله",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه اژدها",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی تمشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی نارگیلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:24:52] {
  "item": {
    "name": "1 برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:26:48] {
  "item": {
    "name": "نان کماج",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن دنبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:31:09] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان خراسانی نازک + ماست پروتئینه ایسلندی کاله + لیمو + پیاز + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خراسانی نازک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروتئینه ایسلندی کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:34:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان برشته یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "949",
    "carb": "156",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:39:57] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "74",
    "protein": "28",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:41:41] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:43:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:45:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورشت قیمه سیب زمینی و پیاز سفید + نوشیدنی شیشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "94",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت چرخ‌کرده، لپه، رب گوجه، روغن، ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی شیشه‌ای (احتمالا نوشابه یا آب‌میوه)",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:45:36] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:47:17] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:49:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + بادمجان خورشتی + مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "34",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان خورشتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 21:53:46] {
  "item": {
    "name": "سس قارچ و خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 303,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:55:21] {
  "item": {
    "name": "سس قارچ + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 21:57:30] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "5",
    "protein": "3.4",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:01:21] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + کدو سبز پخته + هویج پخته + سیب زمینی پخته + گل کلم پخته + بروکلی پخته + قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:03:00] 
{
  "item": {
    "name": "چهار تکه پیتزا پپرونی با سبزیجات و پنیر + یک بسته سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "802",
    "carb": "89",
    "protein": "34",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا پپرونی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه، زیتون)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس پپرونی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:03:33] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا مخلوط + ۲ عدد نان سیر + ۱ بسته سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": ۳۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹۸۵",
    "carb": "۱۰۹",
    "protein": "۳۴",
    "fat": "۴۱",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": ۱۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "82",
    "protein": "31",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل فلفل دلمه‌ای، قارچ، ذرت)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:04:32] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ با سس گوجه فرنگی و سنگک کنجد دار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک کنجد دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:05:47] 
{
  "item": {
    "name": "۴ تکه پیتزا پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "871",
    "carb": "99",
    "protein": "36",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، ذرت، قارچ)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون یا روغن پخت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس (در صورت وجود)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:06:24] {
  "item": {
    "name": "9 عدد ناگت مرغ + 50 گرم سس گوجه فرنگی + 5 کف دست سنگک کنجد دار + 11 گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "130",
    "protein": "60",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجد دار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:07:16] {
  "item": {
    "name": "يك برش كيك آلبالو بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "2.7",
    "protein": "6.3",
    "fat": "10.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:10:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد رول خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:11:29] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو با ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:14:32] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر کوزه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "152",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کوزه",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:14:53] {
  "item":
    {
      "name": "شام عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-24 22:15:32] {
  "item": {
    "name": "شام فلافل بانوان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:15:38] 
{
  "item": {
    "name": "قطعات خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:37:10] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + شکلات تلخ ۹۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۰٪",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:40:04] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:41:21] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:41:51] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:42:40] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "88",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:43:08] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰٪",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "3.1",
    "protein": "1.6",
    "fat": "5.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:43:11] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و ترشی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزیجات، روغن)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:48:24] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی TwinSeal",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 22:58:02] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + نان تست + گوجه فرنگی خرد شده + قارچ بخارپز + سبزیجات مخلوط (نخود فرنگی، هویج، ذرت) + کدو سبز بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "38",
    "protein": "34",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بخارپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (نخود فرنگی، هویج، ذرت)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-24 22:59:18] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + لوبیا سبز پخته + ذرت و هویج پخته + گوجه فرنگی تازه + خیار تازه + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "29",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت و هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-24 22:59:20] {
  "item": {
    "name": "هویج بخارپز + گل کلم بخارپز + کدو سبز بخارپز به همراه سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 23:04:10] {
  "item": {
    "name": "برنج + ساق مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ پخته شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 23:21:05] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 23:27:02] {
  "item": {
    "name": "خامه و شیره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 23:29:42] {
  "item": {
    "name": "چیپس و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-24 23:43:33] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب کوبیده مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 00:40:39] 
{
  "item": {
    "name": "چلو قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "89",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 00:43:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 00:46:11] {
  "item": {
    "name": "3 قاشق برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 00:46:48] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 00:47:24] 
{
  "item": {
    "name": "برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 00:48:41] {
  "item": {
    "name": "چای و ۳عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "240",
    "carb": "65",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 00:52:11] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 00:58:39] {
  "item":
    {
      "name": "پفک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چیپس ذرت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 01:00:07] {
  "item": {
    "name": "چای کراک هندی + بیسکوییت ویفر + سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای کراک هندی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ویفر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:04:27] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:05:07] {
  "item":
    {
      "name": "برنج دم کشیده",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "585",
      "carb": "130",
      "protein": "12",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"450",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 01:05:43] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:06:27] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + گیلاس + سیب",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "53.4",
      "protein": "3.3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 01:07:00] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی متوسط پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 01:07:28] {
  "item": {
    "name": "زیتون شور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:07:46] {
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:08:26] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "1.32",
    "protein": "26.4",
    "fat": "1.65",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "26.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "1.32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:09:14] {
  "item": {
    "name": "۴ نا چای سیاه با ۷ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 960,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "960",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:09:45] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا خیس شده",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:10:13] {
  "item":
    {
      "name": "نخود فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "56",
      "protein": "26",
      "fat": "2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخود فرنگی",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 01:21:28] {
  "item": {
    "name": "معجون مغزدار سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:26:13] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + ارده + کنجد + مغز افتابگردان + روغن ارده + شکر + آرد سویق گندم + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "869",
    "carb": "53",
    "protein": "29",
    "fat": "63",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز افتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سویق گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:33:48] {
  "item": {
    "name": "گردو + پسته + خرما + جوی دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:36:56] {
  "item": {
    "name": "اردوی عصاری با شیره انگور، سویق گندم، بادام، تخمه آفتابگردان، شکر مات و روغن ارده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "995",
    "carb": "136",
    "protein": "25",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اردوی عصاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویق گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر مات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:39:22] {
  "item": {
    "name": "ارده عصاری + شیره انگور + سویق گندم + شکر + بادام زمینی + تخمه افتابگردان + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1400",
    "carb": "170",
    "protein": "45",
    "fat": "75",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده عصاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویق گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه افتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:54:06] {
  "item": {
    "name": "بستنی کافی کرم",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "19.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 01:54:51] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پریما با روکش کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 02:24:06] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد خامه‌ای با تزیین عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "5420",
    "carb": "598",
    "protein": "47",
    "fat": "309",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات/خمیر فوندانت تزیینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 03:01:08] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 03:05:11] {
  "item": {
    "name": "املت با روغن و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 03:07:51] {
  "item": {
    "name": "ماست + بادمجان کبابی + گل کلم پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 08:06:29] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم + کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 08:09:12] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 08:20:08] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 08:47:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "104",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 08:50:15] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:01:04] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:15:57] {
  "item": {
    "name": "شاخه نبات",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:17:06] {
  "item": {
    "name": "شاخه نبات + نعنا خشک + آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاخه نبات",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:26:55] {
  "item": {
    "name": "کنسرو ماهی در آب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:35:37] {
  "item":
    {
      "name": "شاخه نبات + نعنا خشک + آب جوش",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "12",
      "carb": "3",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شاخه نبات",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نعنا خشک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"قاشق"
        },
        {
          "name":"آب جوش",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 09:40:11] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 09:43:58] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 10:28:56] {
  "item": {
    "name": "1.5 برش کالباس + 2 عدد نان باگت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 10:35:05] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا سرخ شده + برنج با شوید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "56",
    "protein": "45",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 10:36:50] {
  "item": {
    "name": "قزل آلای بخار پز شده با برنج شوید دار شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قزل آلا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 10:38:20] {
  "item": {
    "name": "ماهى قزل آلا بخارپز با شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهى قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (شویه پلو)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 10:50:04] {
  "item":
    {
      "name": "آش گندم یزد با گوشت و گندمه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گندمه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 10:59:17] {}
[2026-06-25 11:04:03] {
  "item": {
    "name": "نصف كلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (flour)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (sugar)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره (butter/oil)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:04:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست برشته + یک عدد خرما + یک قاشق کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:07:56] {
  "item":
    {
      "name": "ماست خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "93",
      "carb": "4.5",
      "protein": "9",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 11:14:29] {
  "item": {
    "name": "دمپخت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:18:04] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:19:06] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:20:28] {
  "item":
    {
      "name": "میوه + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "53",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "میوه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 11:21:52] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:23:20] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "40",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:24:39] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:24:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ارده شیره + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "102",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شیره",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 11:27:08] {
  "item": {
    "name": "میوه گیلاس + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:28:55] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "52.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:30:23] {
  "item":
    {
      "name": "میوه + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "50",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 11:31:40] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه + 12 عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:33:39] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئینه تست کاله + نیم رو + کبریت پنیر + گردو + کره بادام زمینی + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "40",
    "protein": "42",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئینه تست کاله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم رو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:35:31] {
  "item": {
    "name": "انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:38:31] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "36",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 11:41:16] {
  "item": {
    "name": "کماج سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن دنبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمير آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:46:44] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:47:52] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 11:58:17] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه اسپرسو + سیروپ کارامل",
      "type": "drink",
      "volume": 80,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه اسپرسو",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سیروپ کارامل",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 12:04:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "14",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:06:47] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:06:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 12:07:28] {
  "item": {
    "name": "آبنبات قهوه کاپوچینو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:07:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت دل مرغ + برنج + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت دل مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:08:39] {}


[2026-06-25 12:12:42] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:17:15] {
  "item": {
    "name": "شیرموز با شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:23:12] {
  "item": {
    "name": "جو تست+نیمرو+بیسکویت چند غله رژیمی+چای+حلوا هویج+آلو زرد کوچک+شلیل کوچک+زردآلو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت چند غله رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا هویج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:24:15] {
  "item": {
    "name": "صبحانه خامه عسل + موز + شربت + سنگک کنجد دار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "820",
    "carb": "140",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سنگک کنجد دار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:24:41] {
  "item": {
    "name": "کرانچی چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:24:51] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:29:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ شده + ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:34:18] {
  "item": {
    "name": "بامیه پخته شده و نخود فرنگی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:40:34] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:41:43] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + تخم مرغ + سنگک کنجد دار + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک کنجد دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:47:13] 
{
  "item": {
    "name": "کراسان شکلاتی شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 12:50:06] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:51:44] {
  "item":
    {
      "name": "لواش + شیره انگور + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 12:54:49] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 12:55:06] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی با تخم مرغ و گردو + سالاد کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:03:33] {
  "item": {
    "name": "ته چین برنجی + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 970,
    "unit": "gr",
    "calories": "1817",
    "carb": "261",
    "protein": "50",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:06:11] {
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو زعفرانی + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:06:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:08:13] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:27:31] {
  "item": {
    "name": "برنج با زرشک و نصف سینه مرغ + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:32:26] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 13:33:57] {
  "item":
    {
      "name": "خیار سبز + پنیر + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "90",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار سبز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 13:35:46] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 13:35:52] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی قزل‌آلا پخته شده با سبزی پلو",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "9",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی قزل‌آلا",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی پلو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 13:37:25] {
  "item": {
    "name": "ناهار - برنج، ته دیگ، خورشت کلم، گوشت، سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:38:24] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با ماهی قزل آلا",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی پلو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهی قزل آلا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 13:39:32] {
  "item": {
    "name": "گیاه بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "33.3",
    "carb": "7.5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیاه بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:40:32] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + ۲ برش نان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:43:20] {
  "item": {
    "name": "نان بستنی + حلوا + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "110",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:44:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد حلوا میکادو و دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "90",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا میکادو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:46:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:52:02] {
  "item": {
    "name": "شله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 13:59:19] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:00:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + قهوه با شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:02:50] {
  "item": {
    "name": "شیر + نان تافتون",
    "type": "food/drink",
    "volume": 235,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "185",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:04:28] {
  "item": {
    "name": "یک هلو و دو شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:07:22] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو پرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:07:42] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:07:58] {
  "item": {
    "name": "دو خیار و 1/4 نان تافتون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:08:06] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و نصف گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "18",
      "protein": "1.5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 14:08:12] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:08:37] {
  "item": {
    "name": "قیمه و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:09:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:09:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "18",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:09:56] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:10:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:10:32] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "32",
    "protein": "42",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 14:12:02] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:16:45] {
  "item": {
    "name": "تست فرانسوی + زیتون سبز + آب گازدار",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست فرانسوی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 14:17:52] {
  "item": {
    "name": "فرنچ تست + زیتون سبز + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:17:52] {}
[2026-06-25 14:17:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (شامل سبزی قورمه، لوبیا قرمز، گوشت، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:18:21] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "74",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 14:18:44] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "86",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:18:59] {
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "6",
    "protein": "33",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:19:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، شنبلیله، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:20:25] {
  "item": {
    "name": "قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:21:04] {
  "item": {
    "name": "پلو با خوراک سوسیس و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:22:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "85",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:34:11] {
  "item": {
    "name": "5 شلیل + 5 هلو + 10 زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 1380,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "96",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "550",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:38:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "105",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:51:12] {
  "item": {
    "name": "شیره وخامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 14:51:59] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:02:32] {}
[2026-06-25 15:03:19] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:12:09] {}
[2026-06-25 15:21:22] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:25:10] {
  "item":
    {
      "name": "برنج خالی و چلو گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 15:30:39] {
  "item":
    {
      "name": "برنج خالی از چلو گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "97.5",
      "carb": "21.3",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 15:34:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:45:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:49:26] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی تنوری + بال و فیله مرغ کبابی + لیمو ترش تازه + فلفل سبز کبابی + هویج تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "47",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (بال و فیله)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 15:56:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + نوشابه پپسی",
    "type": "mixed",
    "volume": 214,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "123",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 15:57:29] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "ماست هلو میهن",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 16:04:39] {}


[2026-06-25 16:05:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی سه بعدی هلو میهن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره هلو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:10:30] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته شکلات ویفری شیری هیس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:14:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ + خورش قیمه + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، پیاز، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:19:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:19:21] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": ۸,
    "unit": "pc",
    "calories": "312",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:20:36] {
  "item": {
    "name": "کلوچه ساده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "17",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 16:21:42] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:24:30] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63.6",
    "carb": "16.8",
    "protein": "1.44",
    "fat": "0.48",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:26:14] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با سس شکلات + یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:34:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "99",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:42:44] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:43:29] {
  "item": {
    "name": "قیسی زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:44:03] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:47:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ گریل شده + لوبیا سبز سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "60",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 16:48:00] {
  "item": {
    "name": "ماچا لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:48:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ گریل شده با زعفران + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "62",
    "protein": "33",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 16:49:01] {
  "item": {
    "name": "ماچا لاته رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:51:17] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:53:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:55:49] {
  "item": {
    "name": "نان جو + الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:57:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 16:59:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "110",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:00:41] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:01:23] {
  "item": {
    "name": "نیمروی تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:04:41] {
  "item": {
    "name": "شربت سن ایچ آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسانتره آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:05:35] {
  "item": {
    "name": "شربت آناناس سن ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:07:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات تازه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:07:30] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:07:58] {
  "item": {
    "name": "نیمروی تخم مرغ 2 عدد و 60 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:08:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورشت قیمه و نصف لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 17:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 17:09:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز (گوسفندی یا گاوی)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 17:09:39] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورشت قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "544",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:10:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "57",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:15:33] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:22:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:23:30] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "4",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خرما",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 17:24:10] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:24:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:30:44] {
  "item": {
    "name": "گز کوچولو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:39:36] {
  "item": {
    "name": "شیر موز انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:41:26] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:41:39] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:57:07] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 17:58:52] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دارک باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 18:01:03] {
  "item": {
    "name": "کباب دمبه گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمبه گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:06:21] {
  "item":
    {
      "name": "مخلوط قارچ مرغ و سیب زمینی تنوری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی تنوری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 18:08:06] {}


[2026-06-25 18:08:24] {}


[2026-06-25 18:08:49] {}


[2026-06-25 18:09:10] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نقل",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:09:30] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "34",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 18:09:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان پوشش ماستی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خشک شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:10:30] {
  "item": {
    "name": "ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:11:10] 
{
  "item": {
    "name": "پفک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "84",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 18:11:43] {}


[2026-06-25 18:12:11] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره طعم‌دهنده",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 18:13:38] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد آب‌نبات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "198",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:23:10] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:23:57] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:24:48] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:32:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:33:11] {
  "item": {
    "name": "شیر پر چرب و شیره انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 365,
    "unit": "ml",
    "calories": "290",
    "carb": "33",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:33:16] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "163",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:33:54] {
  "item":
    {
      "name": "سیب گلاب + گوجه سبز + طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 207,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب گلاب",
          "value": "37",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه سبز",
          "value": "35",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "طالبی",
          "value": "135",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 18:34:33] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:35:42] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:36:47] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:39:15] {
  "item": {
    "name": "آب وانیل نوتلا + بستنی وانیلی + موز + اسمارتیز + سس شکلات + نوتلا + خامه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب وانیل نوتلا",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:58:38] {
  "item": {
    "name": "پلو سفید کته + کوبیده + گوجه کبابی + فلفل سبز کبابی + پیاز خام + کره + دوغ کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "65",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو سفید کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز زرد خام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ کفیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:58:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:59:13] {
  "item": {
    "name": "آب هویج و بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 18:59:30] {
  "item":
    {
      "name": "۲عدد هلو، ۲عدد آلو سیاه، ۱عدد شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 470,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "55",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هلو",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو سیاه",
          "value": "140",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 18:59:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:00:33] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود، لوبیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:01:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا سرخ‌شده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:01:44] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ آب پز با کمی نمک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:03:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و ماکارونی گوشتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی گوشتی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:03:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر کم چرب + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:05:12] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا سرخ‌شده",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:06:39] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:11:18] {
  "item": {
    "name": "مایع ماکارونی با گوشت چرخ کرده، روغن کنجد، رب و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مایع ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:12:27] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کارامل کاله با قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرو",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده کارامل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:12:45] {
  "item": {
    "name": "مایع ماکارونی با گوشت چرخ کرده، رب گوجه فرنگی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوساله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن ارده کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایع ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:15:54] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:24:53] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9.6",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:27:31] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:34:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس کوچک با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (مایونز یا مشابه)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:34:18] {
  "item": {
    "name": "یک قسمت کیک شکلاتی با دنت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کیک شکلاتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنت کاکائویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 19:37:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر با گردو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "17",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (خیار، گوجه، پیازچه)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر یا سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک (در صورت وجود بصورت تزیین)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 19:45:37] {
  "item":
    {
      "name": "بشقاب گرد دمی گوجه + کاسه ماست ایسلندی پروتئینه کاله + مقداری سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست ایسلندی پروتئینه کاله",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزی تازه",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 19:47:32] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:00:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + زرشک سرخ شده + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:01:22] {}
[2026-06-25 20:21:29] {
  "item": {
    "name": "موز و کیک رول شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک رول شاتوت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:25:15] {
  "item":
    {
      "name": "ماست سنتی 2/3 درصد چربی + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "92.1",
      "carb": "3.3",
      "protein": "7.6",
      "fat": "5.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست سنتی 2/3 درصد چربی",
          "value": "130",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزی",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 20:32:04] {
  "item": {
    "name": "نان کماج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن دنبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:42:35] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 20:46:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "90",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:49:31] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 20:50:18] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:01:30] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد ترشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:03:02] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل و بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:03:56] {
  "item": {
    "name": "کیک آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:06:11] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:07:00] {
  "item":
    {
      "name": "کماج + ماست سنتی",
      "type": "food",
      "volume": 97,
      "unit": "gr",
      "calories": "387",
      "carb": "36",
      "protein": "8",
      "fat": "24",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر آرد گندم",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن دنبه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 21:18:44] {
  "item":
    {
      "name": "شربت دارچین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"215",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 21:22:25] {
  "item": {
    "name": "نان کماج",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:25:19] {
  "item": {
    "name": "ماست سنتی 3.2% چربی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.64",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست سنتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:28:26] {
  "item": {
    "name": "آش + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:39:13] {
  "item": {
    "name": "شات ویسکی",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "157.5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:40:40] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی + ماست سنتی",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "115",
      "carb": "6",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 21:42:21] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:43:15] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:47:29] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + پیاز + لیمو + ترشی + نان خراسانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "38",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خراسانی نازک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 21:56:31] {
  "item":
    {
      "name": "شعله زرد",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "65",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آرد برنج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 22:05:35] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد سیب زمینی متوسط آبپز + ۲۰ گرم سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 296,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:06:38] {
  "item": {
    "name": "پسته نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:07:17] {
  "item":
    {
      "name": "لیوان بزرگ تخم شربتی",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم شربتی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"285",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 22:09:58] {
  "item": {
    "name": "مشت بادام زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:12:32] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:13:01] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:19:20] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:21:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بسکوییت خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:22:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:29:32] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 22:30:21] {
  "item": {
    "name": "بشقاب کاهو، خیار، گل کلم، گوجه فرنگی با 1 قاشق ماستیونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماستیونانی کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 22:31:06] {
  "item": {
    "name": "Half bottle Fanta + Vegetables + 3g Creatine",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Fanta",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Vegetables",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Creatine",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:01:45] {
  "item": {
    "name": "آلو + رد آلو + هلو + شیرینی نارگیلی + کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "75",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:08:50] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ باگت سیب زمینی با خیارشور و سس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-25 23:11:31] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + پنیر سفید ایرانی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "49",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید ایرانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:13:20] {
  "item": {
    "name": "سيب زميني سرخ كرده + پنير سفيد ايراني + نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب زميني سرخ كرده",
        "value": "49",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير سفيد ايراني",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:17:57] {
  "item": {
    "name": "زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:22:21] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:24:13] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "34",
    "protein": "4.2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات ترکیبی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-25 23:58:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:58:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و فسنجان و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-25 23:59:13] {
  "item": {
    "name": "بشقاب ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:02:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و املت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "52",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:03:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:06:27] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:07:32] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "لپه",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 00:31:03] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:41:03] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:42:52] {
  "item": {
    "name": "خرما و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:48:57] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی ۵۰گرم + نان لواس ۶۵ گرم + نودل نصف بسته پخته شده + نان بربری ۴۵گرم + مربا یک قاشق غذا خوری + کره ۲۰ گرم + پنیر خامه ای ۲۰ گرم + نان سنگک ۴۰ گرم + هندوانه ۳برش",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواس",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل پخته شده",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 00:53:02] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "65",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 01:02:56] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان و کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:04:11] {
  "item": {
    "name": "2 برش کالباس با 1.5 نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:05:33] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:09:36] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:36:26] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفند، گوشت مرغ، برنج و نان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:38:48] {
  "item": {
    "name": "کیک بلژیکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:41:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:41:30] {
  "item": {
    "name": "چلوگوشت و چلومرغ و کباب چنجه گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "90",
    "protein": "90",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 01:45:37] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 03:05:09] {
  "item": {
    "name": "ببیسکوییت کرم دار کاکائویی تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائویی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 04:38:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با پای مرغ رب گوجه فرنگی و روغن وادویه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 05:39:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و 10 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 08:28:43] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب دامداران",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5.4",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کم چرب پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 08:53:01] {
  "item": {
    "name": "حلوا سگویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سمولینا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 09:16:15] {
  "item":
    {
      "name": "هفت قاشق باقالی پلو با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "315",
      "carb": "42",
      "protein": "21",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"باقالی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 09:48:50] {
  "item": {
    "name": "نان شیرین سرخ کرده با خامه و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرین سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 09:54:50] {
  "item": {
    "name": "نان شیرین سرخ کرده + خامه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "47",
    "protein": "3",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرین سرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 09:59:20] {
  "item":
    {
      "name": "نان شیرین سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 10:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "آیس ماچا با شیر قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"چای ماچا",
            "value":"150",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"50",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"قهوه",
            "value":"50",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 10:46:33] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو پرک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 10:46:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 10:47:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 10:48:10] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شلیل + 2 عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 10:49:06] {
  "item": {
    "name": "دو تا تخم مرغ آب پز + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 144,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 10:57:02] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بدون لاکتوز ٣/۵ درصد چربی",
      "type": "drink",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "169",
      "carb": "13",
      "protein": "8.5",
      "fat": "9.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بدون لاکتوز",
          "value":"260",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 11:09:43] {
  "item": {
    "name": "نان کماج + سبزی + کرپ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کماج",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرپ",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 11:19:37] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 11:36:31] {
  "item":
    {
      "name": "شله زرد",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "25",
      "protein": "2",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"4",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 11:39:34] {
  "item":
    {
      "name": "خامه وشیره",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیره",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 11:43:08] {
  "item": {
    "name": "دو ریف طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 11:46:58] {
  "item": {
    "name": "بستنی حصیری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 11:47:54] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس و تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 11:49:22] {
  "item": {
    "name": "12 عدد گیلاس و 10 عدد تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:02:43] {
  "item":
    {
      "name": "موز بزرگ + لیوان بزرگ تخم شربتی + مشت پسته شور + مشت بادام زمینی نمکی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "555",
      "carb": "63",
      "protein": "19",
      "fat": "29",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم شربتی (با آب)",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پسته شور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام زمینی نمکی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 12:03:41] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:05:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + یک سیب زمینی بزرگ + 15 گرم سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:20:02] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "1.5",
      "protein": "2",
      "fat": "3.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 12:30:33] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ تکه‌ای و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:38:27] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + تخم مرغ آب پز + خیار + زردآلو خشک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:38:50] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:39:23] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر تازه + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 12:40:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:58:55] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ هواپز + ماست ایسلندی + گوجه فرنگی + برنج آبکش‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "38",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ هواپز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش‌شده",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 12:59:35] {
  "item": {
    "name": "کشمش و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:02:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سینه مرغ کبابی + عدس پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "73",
    "protein": "48",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:03:25] {
  "item": {
    "name": "۱۰ قاشق پلو بدون روغن + ۳ قاشق عدس آبپز + ۳ قاشق ماست یونانی + ۱/۲ سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:03:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خرما + نصف خیار + نصف گوجه + دو عدد قیصی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیصی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:04:48] {
  "item":
  {
    "name": "شیر قهوه + چای سیاه + شکلات تلخ + سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۵٪",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:04:53] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:05:46] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گردو + نون تست چند غله کوچک + قوطی کبریت پنیر خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون تست چند غله کوچک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خانگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 13:07:15] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + تهدیگ سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تهدیگ سیب زمینی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 13:07:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:10:32] {
  "item": {
    "name": "کیک تی تاپ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:17:56] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 13:22:10] {
  "item": {
    "name": "آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:29:55] {
  "item": {
    "name": "پلو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "88",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (هویج، نخودفرنگی، لوبیا سبز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:30:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (پلو مخلوط)",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل نخودفرنگی، هویج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 13:32:51] {
  "item": {
    "name": "۵۵ تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "550",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:33:50] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:34:35] {
  "item": {
    "name": "کافی میت",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "40.5",
    "carb": "5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:34:38] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:35:09] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:36:10] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته با برنج پخته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:36:46] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:37:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + خوراک لوبیا و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "66",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:37:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه‌فرنگی، پیاز، ادویه، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 13:40:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:48:58] {
  "item": {
    "name": "فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:49:49] {
  "item": {
    "name": "قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:55:12] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر + تست پروتئین کاله + گردن مرغ + عسل + ارده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "45",
    "protein": "52",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئین کاله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده پرمغز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:57:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد شیرازی + قلیه ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 13:58:15] {
  "item": {
    "name": "پسته و بادام شور و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:16:20] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ کفیر با نعنا خشک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "5",
      "protein": "4",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کفیر",
          "value": "230",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نعنا خشک",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 14:22:06] {
  "item":
    {
      "name": "قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی قرمه",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"لوبیا",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 14:26:45] {
  "item":
    {
      "name": "نخودپلو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}{
  "item":
    {
      "name": "گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "0",
      "protein": "26",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 14:27:06] {
  "item": {
    "name": "نخودپلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:32:03] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:33:05] {
  "item": {
    "name": "پلو + نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:33:32] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "224",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:37:43] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "16",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:38:00] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "26",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 14:39:11] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با کره و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 14:41:15] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:00:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:03:25] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:11:50] {
  "item": {
    "name": "چایی تلخ + 1 قاشق مرباخوری حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:22:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:30:08] {}
[2026-06-26 15:30:30] {
  "item": {
    "name": "خیتاب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:31:16] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو بدون گوشت و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:33:26] {
  "item": {
    "name": "نان شیرین سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:38:11] {
  "item": {
    "name": "برگر سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:40:29] {
  "item": {
    "name": "برگر مرغ کبابی با شنیسل مرغ، کاهو، گوجه، خیارشور، سس مخصوص برگر، نان گرد تست شده و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیسل مرغ مزه دار شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص برگر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:41:03] {
  "item": {
    "name": "پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "1.3",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:43:44] {
  "item": {
    "name": "گوجه + کاهو + شنيسل مرغ مزه دار شده + نان گرد تست شده + سس مخصوص برگر + خيارشور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "66",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنيسل مرغ مزه دار شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص برگر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خيارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:44:51] {
  "item": {
    "name": "گوجه + کاهو + شنیتسل مرغ مزه دار شده + نان گرد تست شده + سس مخصوص برگر + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "57",
    "protein": "26",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیتسل مرغ مزه دار شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص برگر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:51:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "70",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:52:05] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 15:58:08] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:18:59] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:19:55] {}


[2026-06-26 16:20:10] 
{
  "item": {
    "name": "ماست رقیق",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باکتری لاکتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 16:21:10] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفند و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180 + 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "48",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:21:39] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 16:21:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت گوسفند پخته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند پخته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:23:04] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "224",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:23:17] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:23:52] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای",
    "type": "drink",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:24:25] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:25:55] {
  "item":
    {
      "name": "زردآلو و گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "134",
      "carb": "34",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 16:27:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:27:07] {
  "item": {
    "name": "نصف کاسه آجیل شامل مغز پسته و بادام و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:28:53] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرین (روغن نباتی، شکر)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 16:30:19] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:37:06] {
  "item": {
    "name": "همبرگر گوشت کم چربی با نان ساندویچی و سس همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری کم چربی پخته شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس همبرگر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:41:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما و ۱۲۵ گرم شیر بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بادام درختی",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:46:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ بدون استخوان + نصف هویج + یک پیاز بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "14",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ بدون استخوان خام",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:51:56] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "33",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 16:52:44] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب با استخوان و یک کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:53:36] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 16:54:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "16",
    "protein": "2.3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لسیتین سویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 16:54:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:00:44] {
  "item": {
    "name": "ران گوساله کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران گوساله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کباب)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:11:26] {}
[2026-06-26 17:12:08] {}
[2026-06-26 17:15:34] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:16:06] {
  "item": {
    "name": "دو برش نان تست پروتئین + یک برش نان تست جو + یک قاشق غذاخوری مربا + یک قاشق خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا (شکر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:16:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:22:03] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نون",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:34:25] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 17:37:39] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:13:19] {
  "item": {
    "name": "نصف پیتزای کوچک گوشت و قارچ خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:16:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست چندغله سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:20:47] {
  "item":
    {
      "name": "ماست بستنی با البالو و توت فرنگی تزیینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست بستنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"البالو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 18:20:47] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + شلیل + خیار + آلبالو + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 179,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:23:40] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی 2 عدد + بیوان چای 2 عدد + شکلات تلخ کوچک 95%",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت رژیمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای (بیوان)",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 95%",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:24:22] {
  "item":
    {
      "name": "آلوچه",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آلوچه",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 18:26:45] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:28:51] {
  "item": {
    "name": "لاهماجون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:30:26] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:36:27] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + دمنوش به لیمو با قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش به لیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند (ریز)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:37:58] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویج الویه کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مایونز کم چرب",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 18:43:02] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "21",
      "protein": "2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"115",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 18:44:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:45:15] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ۳/۵ درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "12.5",
    "protein": "8.75",
    "fat": "8.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 18:45:55] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 19:09:12] {
  "item": {
    "name": "بادام و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 19:21:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سوسیس معمولی + یک عدد سیب‌زمینی بزرگ خلال شده سرخ شده + 5 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 19:34:01] {
  "item": {
    "name": "شربت گلاب و تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:11:11] {
  "item": {
    "name": "شله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:22:10] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ماست 90 گرمی + خوراک قارچ، سیب زمینی، گوجه، گوشت مرغ، نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:29:27] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:38:26] {
  "item":
    {
      "name": "آب جو تلخ گازدار",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "39",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب جو",
          "value":"330",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"39",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 20:44:50] {}


[2026-06-26 20:46:04] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:49:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 20:55:23] {
  "item": {
    "name": "دو تیکه مربعی متوسط لازانیا با گوشت گوساله و شتر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت شتر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:00:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "88",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 21:01:05] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:02:13] {
  "item": {
    "name": "پلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "142",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه پلویی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:05:43] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:06:48] {
  "item":
    {
      "name": "نودل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 21:10:59] {
  "item":
    {
      "name": "هلو + شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 21:27:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:33:54] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی‌پلو با قورمه‌سبزی و سالاد شیرازی و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "153",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه‌سبزی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 21:36:09] {
  "item": {
    "name": "نان سیمیت + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیمیت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:39:03] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:41:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان روغنی با گردو و پنیر خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 36,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان روغنی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 21:43:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم سفید و کلم قرمز و گوجه فرنگی و خیار + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (در ماست)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 21:53:32] {
  "item":
    {
      "name": "شیر پروتئینه کاکایویی کاله + ماست کوچک کاله با جو پرک پروتئینه",
      "type": "food/drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "270",
      "carb": "35",
      "protein": "18",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر پروتئینه کاکایویی کاله",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"ماست کوچک کاله",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جو پرک پروتئینه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 21:56:34] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 21:58:15] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو تخم مرغ + نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-26 21:59:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بزرگ الویه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:00:10] {
  "item": {
    "name": "شاه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:05:44] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج و شله زرد و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "95",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:15:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار با شوید خشک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سرکه (اختیاری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:19:58] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب + نصفه نان سنگک + یک عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "52",
    "protein": "29",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:20:56] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:23:35] {
  "item": {
    "name": "خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:37:19] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:37:29] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ و برنج سفید + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "98",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج، روغن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-26 22:38:02] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری کم چرب + نان ساندویچی + سینه مرغ گریل شده + سس برگر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "24",
    "protein": "52",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری کم چرب",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس برگر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:43:42] {
  "item": {
    "name": "ناهار: پلو با نخودفرنگی، شوید و کمی روغن + تن ماهی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج کته)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 22:58:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با کاهو، گوجه‌فرنگی، زیتون و سس + ۱ لیوان آب‌لیموی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "20",
    "protein": "34",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا تازه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیموی خانگی",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوی رومی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:07:49] {
  "item": {
    "name": "ماهی + سبزی پلو + بستنی + مربا + کره + نان لواش + نان تست + خرما + شیر + بیسکوییت + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "130",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:13:54] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "6.6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:16:10] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:17:34] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:18:55] {
  "item": {
    "name": "ناهار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:21:04] {
  "item": {
    "name": "موز + شیر بادام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "147",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "130",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:22:48] {
  "item": {
    "name": "خیار + آلو + عناب",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:24:18] {
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:25:47] {
  "item": {
    "name": "سوپ پوره گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:27:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با آب مرغ و آب قلم گاو",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه فرنگی",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:28:36] {
  "item": {
    "name": "شیر پر چرب + شیره انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 520,
    "unit": "ml",
    "calories": "400",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:30:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ + نان لواش + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:30:40] {
  "item": {
    "name": "دمنوش آلبالو و گیلاس",
    "type": "drink/food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "78",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:30:56] {
  "item": {
    "name": "مشت پسته شور",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:46:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:47:36] {
  "item": {
    "name": "موزارلا کم چرب و پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موزارلا کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موزارلا پرچرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-26 23:51:40] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه + آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب انار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:04:20] {
  "item": {
    "name": "نان + سبزی + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:07:45] {
  "item": {
    "name": "شاتوت پخته با کمی شکر",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:11:46] {
  "item":
    {
      "name": "شله مشهدی + نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 1100,
      "unit": "gr",
      "calories": "1375",
      "carb": "190",
      "protein": "48",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شله مشهدی",
          "value": "550",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "550",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 00:14:07] {
  "item": {
    "name": "شٌله مشهدی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "130",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شٌله مشهدی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:14:26] {
  "item": {
    "name": "شلیل و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:49:13] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:50:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:52:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 00:56:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 02:25:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و هویج آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 02:44:01] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی سرخ شده و آب نارنج",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب نارنج",
          "value":"45",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 05:43:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب کوچولو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 05:44:01] {
  "item": {
    "name": "جو پرک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 05:44:42] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ و یک عدد نان پیتا پروتیین",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "28",
      "protein": "18",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان پیتا پروتیین",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 05:45:16] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "4",
    "protein": "3.5",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "6.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 05:46:27] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (شامل جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آب لیمو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 07:06:56] {
  "item":
    {
      "name": "2 تا خرما",
      "type": "food",
      "volume": 48,
      "unit": "gr",
      "calories": "132",
      "carb": "36",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 07:23:49] {
  "item": {
    "name": "دو قوطی کبریت پنیر خانگی + دو عدد تست جو + دو عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد خیار + یک عدد گردو + دمنوش + سه عدد شکلات تلخ کوچک + یک فنجان اسپیرولینا + یک لیوان شیر قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 600,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "840",
    "carb": "75",
    "protein": "54",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خانگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپیرولینا",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 07:26:07] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 2 عدد + شیر قهوه 1 لیوان + دمنوش 1 لیوان + شکلات تلخ 2 عدد کوچک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "309",
    "carb": "24",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دمنوش",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 07:26:33] {
  "item": {
    "name": "اسپیرولینا",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "1.7",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپیرولینا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 08:46:24] {
  "item": {
    "name": "نان تست پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:19:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کشمش + کره + پنیر سفید + مربا آلبالو + ماست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "834",
    "carb": "93",
    "protein": "21",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:27:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:28:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "4",
    "protein": "31",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:42:35] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد میگو سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:44:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب آمل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:45:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "3.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:48:07] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو + سینه مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 09:49:04] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:07:05] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:07:47] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس دار + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:08:27] {
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:08:47] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:14:54] {
  "item": {
    "name": "3 گوجه سبز + 10 گیلاس + 10 نخودچی کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:16:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:21:49] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز و 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:23:21] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با گوشت گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:24:21] {
  "item": {
    "name": "آلوچه + خیار + توت سفید + شربت آلبالو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 215,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:29:59] {
  "item": {
    "name": "رشته پلویی + خورشت قیمه + ته دیگ سیب زمینی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:42:13] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس + پنیر + کوچه کوچک + خیار کوچک قلمی + هویج کوچک قلمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوچه کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کوچک قلمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج کوچک قلمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:46:52] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو با روغن و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 10:48:19] {
  "item":
    {
      "name": "یک و نیم تخم مرغ + 3 کف دست تافتون + 1 قاشق روغن",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "615",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تافتون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 10:50:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هندوانه ابوجهل پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه ابوجهل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:52:54] {
  "item": {
    "name": "عصاره قلم بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:53:38] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ۳/۵ درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "12.5",
    "protein": "8.75",
    "fat": "8.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 10:54:51] {}
[2026-06-27 10:59:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر موزارلا مدادی کالین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:08:58] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:23:32] {
  "item": {
    "name": "لوبیا در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:25:01] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:25:32] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 11:31:54] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + هندوانه + گردو + خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 11:33:16] {
  "item": {
    "name": "خیار، گوجه، خیارشور، 3 عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:37:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 11:49:31] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شکلات",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 11:50:32] {
  "item": {
    "name": "تست جو و کره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:06:01] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "33",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:09:00] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:33:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + گوجه + خیار + نون پیازی + زرد آلو + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیازی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:46:49] {
  "item": {
    "name": "نصف پیتزا استیک 23 سانتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت استیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:50:01] {}
[2026-06-27 12:50:18] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳×۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:50:29] {
  "item": {
    "name": "کالک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 12:52:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و چای نبات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:02:10] {
  "item":
    {
      "name": "بسته نودل + پنیر موزارلا + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "40",
      "protein": "28",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نودل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر موزارلا",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 13:02:53] {
  "item": {
    "name": "پنیر موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:12:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:14:02] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:44:14] {
  "item": {
    "name": "لیوان شربت زعفران ندری",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:45:41] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:46:03] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "64",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:46:17] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای با گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:48:16] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + کدو پخته + سوپ ساده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس یا برنج (در سوپ)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (احتمالی برای سوپ)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:52:47] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتیین ایزوله شکلاتی + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 540,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتیین ایزوله شکلاتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:54:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت چرخ‌کرده + سالاد کاهو با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چرخ‌کرده گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:58:10] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 13:59:30] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه با دو قاشق مرباخوری میت",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "2",
      "protein": "1",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"میت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 14:08:55] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکوئیت پرِتزل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پرِتزل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:13:51] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:14:20] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:15:04] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله پخته",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:15:30] {
  "item": {
    "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ + 7 عدد زیتون + 1 قاشق مربا خوری روغن زیتون + 1 عدد گردو + یک جعبه کبریت پنیر + سه کف دست نان خشک تافتون سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک تافتون سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:15:41] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "4.5",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:18:18] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:19:00] {
  "item": {
    "name": "نصف بلال مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:20:55] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شربت",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:21:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "82",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:24:24] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:25:03] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس کوچک + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": 40,
      "carb": 10,
      "protein": 1,
      "fat": 0,
      "healthScore": 8,
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس کوچک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 14:25:47] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:26:09] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:36:17] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:58:13] {
  "item": {
    "name": "تخمک آفتابگردان نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمک آفتابگردان",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 14:59:34] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با برنج و مرغ قلقلی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ قلقلی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، نعناع)",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 15:00:47] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با برنج و زعفران + کوفته ریزه + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "91",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، تخم مرغ، ادویه، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (در سس کوفته)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (نعنا، جعفری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 15:01:34] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + کوفته قلقلی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "93",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:03:08] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ قلقلی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ قلقلی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً رب گوجه فرنگی و روغن)",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 15:09:42] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با کوفته ریزه و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "71",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ کرده، ادویه، پیاز)",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، نعناع)",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:14:39] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:24:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:25:16] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "درحد طعم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:25:29] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:26:21] {
  "item":
    {
      "name": "آب دوغ خیار با کشمش و گردو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب دوغ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 15:29:55] {
  "item": {
    "name": "6 شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:30:20] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:31:06] {
  "item": {
    "name": "چایی سیاه + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1250,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی سیاه",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:31:38] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:32:05] {
  "item": {
    "name": "نان چیپسی و رطب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیپسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:33:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز کامل و سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:33:46] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "55",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:34:03] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "70",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 15:36:56] {}
[2026-06-27 15:42:32] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا پودر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:42:46] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 15:48:24] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "72",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 15:54:47] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + برنج + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدسی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 16:00:44] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:06:46] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:10:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت کوبیده + سیب زمینی نگینی سرخ شده + نون بربری + آلوچه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی نگینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:14:20] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "1",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نسکافه",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "140",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 16:15:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با تن ماهی و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خلالی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب سون پرو بیوتیک کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:16:05] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:18:37] {
  "item":
    {
      "name": "کافیمیت و قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "25",
      "carb": "1.5",
      "protein": "0.1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کافیمیت",
          "value":"7",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"3",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 16:20:39] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "49.5",
    "carb": "0",
    "protein": "6.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:30:54] {
  "item": {
    "name": "دو اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:41:47] {
  "item": {
    "name": "نصف نان محلی حلوادار بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:43:06] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 16:59:15] {
  "item": {
    "name": "۲ قطعه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (پسته و گردو)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:03:32] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 3,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "1.9",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 17:05:39] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه سبز + خیار + شلیل + سیب گلاب",
      "type": "food",
      "volume": 158,
      "unit": "gr",
      "calories": "61",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"29",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"64",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب گلاب",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 17:07:11] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون لاکتوز ١/٧ چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "13.5",
    "protein": "9",
    "fat": "4.59",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز",
        "value": "270",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:07:41] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:09:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:11:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:31:56] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:35:11] {
  "item": {
    "name": "خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:40:18] {
  "item":
    {
      "name": "هلو + زردآلو + آلو + شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "38",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 17:40:57] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق برنج با خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:41:36] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 17:47:24] {
  "item": {
    "name": "10 عدد گیلاس + 2 عدد گوجه سبز + 1 عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:06:08] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:06:10] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوکوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 18:07:10] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:11:48] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:15:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:23:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:31:14] {
  "item":
    {
      "name": "تُن ماهی + لواش + دلستر سیب",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "680",
      "carb": "90",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تُن ماهی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دلستر سیب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 18:32:52] {
  "item":
    {
      "name": "ماست",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "2.5",
      "protein": "3.5",
      "fat": "1.8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Milk",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 18:33:34] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:33:49] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کالباس با مخلفات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 18:35:44] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "2.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "237.6",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:36:39] {
  "item": {
    "name": "گوجه و خیار و پنیر و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:40:13] {
  "item":
    {
      "name": "10 قاشق برنج + 2 عدد تخم مرغ آبپز + 3 قاشق ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "140",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست کم چرب",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 18:45:24] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ و ذرت و نخود فرنگی با رب + ماست کم چرب + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود فرنگی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 18:48:13] {
  "item": {
    "name": "گوشت راسته گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت راسته گوساله",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 18:56:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کاکائو + املت با رب + نان لواش + خامه عسل + سنگک + ماست موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 700,
      "unit": "gr",
      "calories": "1050",
      "carb": "120",
      "protein": "45",
      "fat": "45",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کاکائو",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"املت با رب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه عسل",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست موسیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 19:01:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:09:35] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "32",
      "carb": "0",
      "protein": "7",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 19:09:54] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:10:28] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:21:28] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک + پنیر + سبزی خوردن + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "76",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:24:46] {
  "item":
    {
      "name": "پلو کباب ترش + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب ترش (گوشت چرخ کرده و رب انار)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 19:27:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار شیرینی عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (شامل شکر، روغن، شیر)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:37:58] {
  "item": {
    "name": "کیک اسنیکرز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:46:05] {}
[2026-06-27 19:46:58] {
  "item": {
    "name": "جغور بغور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:49:53] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + خیار + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:52:52] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 19:56:36] {
  "item": {
    "name": "جغور بغور با سیب زمینی سرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:16:52] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:24:28] {
  "item": {
    "name": "فطیر سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:24:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 20:37:00] {
  "item": {
    "name": "نان چیپسی + رطب + نان سنگک + کالباس گوشت + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیپسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:45:26] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "11",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:53:10] {
  "item": {
    "name": "برگر نیمه آماده ب.آ + نصف نون برگر + ۲ ق غذاخوری چیپس خلال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت برگر نیمه آماده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلال",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:56:22] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:56:22] {
  "item": {
    "name": "پنکیک قلبی با گردو و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 20:59:10] {
  "item":
    {
      "name": "فیله سوخاری 3 تکه با خیارشور و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "40",
      "protein": "45",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ سوخاری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 21:00:34] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:01:45] {
  "item": {
    "name": "سه تکه فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:03:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:04:55] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 100,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "64",
      "carb": "17",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 21:05:17] {
  "item": {
    "name": "شکر پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "97",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "97",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:08:49] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "162",
      "carb": "44",
      "protein": "1.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 21:09:21] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:16:34] {
  "item": {
    "name": "دلستر لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیموی طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:26:24] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فیله مرغ رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "0",
    "protein": "108",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:27:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد فیله مرغ گریل رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:28:06] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:28:09] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "19",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:28:49] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 21:40:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + کتلت + گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 21:43:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته گوشت + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "74",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، هویج، خیار، گوجه)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:45:24] {
  "item":
  {
    "name": "برنج آبکش با روغن + خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"برنج",
        "value":"120",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"خورشت بادمجان",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:50:38] {
  "item": {
    "name": "آب آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 21:51:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی مگنوم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 22:09:11] {
  "item": {
    "name": "کدو پخته + سالاد کلم و گوجه + آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو پخته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و گوجه",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 22:09:20] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سالاد + سس هزارجزیزه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیزه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 22:15:50] {
  "item": {
    "name": "پلو و کباب گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "48",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 22:23:59] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست نان تست سبوسدار با کره بادام زمینی، پنیر کم چرب و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوسدار",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم چرب",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 22:26:42] {
  "item":
    {
      "name": "شیر سویا کاکائو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "7",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر سویا",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 22:52:41] {
  "item": {
    "name": "لازانیا سوخاری + کوردن بلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 22:59:22] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب پز + 2 برش نان تست پروتئینی نان آوران + 1 قوطی کبریت پنیر سفید دوشه هراز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:08:22] {
  "item": {
    "name": "تست سوبسدار با پنیر کم چرب و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سوبسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:11:48] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوسدار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:15:26] {
  "item":
    {
      "name": "شیرموز خرما گردو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "290",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 23:17:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش قورمه سبزی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت گوسفندی، لوبیا قرمز، سبزی قورمه، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 23:22:20] {}
[2026-06-27 23:23:08] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب به همراه سبزی خوردن، گوجه کبابی، زیتون، ترشی کلم و کلم سفید و فلفل ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "32",
    "protein": "56",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:26:45] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کباب لقمه + کباب کوبیده مرغ + گوجه فرنگی کبابی + خیارشور + ترشی مخلوط + پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1245",
    "carb": "63",
    "protein": "79",
    "fat": "67",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:27:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سبزیجات، نان سبوس‌دار و سس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "34",
    "protein": "41",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (احتمالاً سس ماست یا سس سزار)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:28:16] {
  "item": {
    "name": "گوشت آبپز + نخود آبپز + سیب زمینی آبپز + سبزی + نان گندم",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت آبپز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود آبپز",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:28:17] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر کاکایویی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:28:30] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کباب کوبیده + کباب لقمه مرغ + گوجه فرنگی کبابی + خیارشور + ترشی کلم قرمز + ترشی مخلوط + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "1052",
    "carb": "52",
    "protein": "87",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 23:29:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با نان سبوس‌دار، گوجه گیلاسی، زیتون سیاه، بروکلی و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "29",
    "protein": "38",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالاً بر پایه ماست یا روغن زیتون)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-27 23:30:35] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کوبیده + کباب لقمه + گوجه کبابی + خیارشور + ترشی کلم قرمز + ترشی مخلوط + پیاز بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1212",
    "carb": "51",
    "protein": "84",
    "fat": "71",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:32:54] {
  "item": {
    "name": "میان وعده: شکر + گیلاس + آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "52",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:40:17] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ ترش + کته با روغن + لوبیا عروس + ترشی بادمجان شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز سرخ‌شده",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا عروس",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بادمجان شکم پر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:42:18] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ آبپز سرخ‌شده + کته با روغن + لوبیا عروس + ترشي بادمجان شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز سرخ‌شده",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا عروس",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشي بادمجان شکم پر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:45:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:47:08] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز سرخ شده + نان گندم + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 146,  
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "33",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز سرخ شده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم",
          "value":"36",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-27 23:47:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ با کاهو و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:49:39] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ فلافل با کاهو، خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:50:32] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:53:12] {
  "item": {
    "name": "نخودچی بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:57:17] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "9.8",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-27 23:58:59] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:01:54] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه خشک",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:02:51] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:03:59] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:07:33] {
  "item": {
    "name": "چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:15:02] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 00:15:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:16:31] {
  "item": {
    "name": "نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "9",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:20:57] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:24:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله با سبوس مارک کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم سبوس دار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:25:45] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "6.6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:26:57] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:27:40] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "5",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:28:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "47",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 00:37:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + خیار + گوجه + کلم شور + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:50:37] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد بیسکویت خرمایی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 00:54:32] {
  "item": {
    "name": "آلو + نصف زرد آلو + شلی + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:56:23] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:57:57] {
  "item": {
    "name": "بسکویت کرم دار + های بای + شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی تر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 00:58:53] {
  "item": {
    "name": "شیرینی لطیفه سایز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:00:56] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:01:19] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی با چیپس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلاتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 01:01:47] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:05:43] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت کرم دار شیرین عسل",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کرم شیرین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 01:06:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی لطیفه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:08:04] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج با مربای گل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای گل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:10:56] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 01:12:13] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + حلوا ارده",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "38",
      "protein": "6",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "حلوا ارده",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 01:12:49] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + کبریت پنیر + گوجه + پیاز + زنجبیل + فلفل سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کبریت پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زنجبیل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل سیاه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 01:13:27] {
  "item":
    {
      "name": "پیراشکی با کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 05:10:34] {
  "item": {
    "name": "فالوده بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 05:11:53] {
  "item": {
    "name": "فالوده بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "85",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی (شیر، روغن، زعفران)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 06:50:39] {
  "item": {
    "name": "2 خرما + 6 قاشق برنج + قرمه سبزی + 1 ماست یک نفره + کاپوچینو + 12 عدد گیلاس + 2 عدد زردآلو + 1 عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 06:51:32] {
  "item":
    {
      "name": "ورق چیپس نمکی + دو دانه پفیلا",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "9",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 08:28:46] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 08:29:44] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد و شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 08:30:30] {
  "item": {
    "name": "چلو ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 08:32:59] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 08:56:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:09:54] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:15:01] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گردو + پنیر خانگی + نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خانگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 09:16:17] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان چای سیاه + دو عدد شکلات تلخ ۹۵٪ + دو عدد بیسکوییت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۵٪",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت رژیمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:19:11] {
  "item": {
    "name": "پنکیک و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:28:51] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:37:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:43:03] {
  "item": {
    "name": "نیم قطعه نان سنگک کنجدی + یک قطعه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:45:25] {
  "item": {
    "name": "مربا و نان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:51:36] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + گوجه سبز + کشمش و نخودچی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:55:42] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 09:56:33] {}
[2026-06-28 10:02:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ عدد خیار + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "9",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:06:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار تازه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "11",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:10:02] {
  "item": {
    "name": "بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:10:20] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:12:52] {
  "item": {
    "name": "بال کبابی 9 عدد با کمی کره",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:27:25] {
  "item": {
    "name": "3 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:37:43] {
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:40:40] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر + 100 گرم گوشت + نصف پروتئین بار توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین بار توت فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:45:34] {
  "item": {
    "name": "همبرگر مرغ بدون پنیر + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:49:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر کبابی + بادام درختی + پروتئین بار خرما",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "15",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کبابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پروتئین بار خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 10:54:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:25:58] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:26:40] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:26:51] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "Chicken breast",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 11:27:49] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوپیازه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:30:09] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:31:35] {
  "item": {
    "name": "شویدپلو و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:32:15] {
  "item": {
    "name": "واویشکای گوشت با تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "واویشکا (نان)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:32:29] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نصف موز + 1 فنجان قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "155",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:36:07] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "3",
    "protein": "23",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:54:14] {
  "item": {
    "name": "فیله استریپس دو تکه با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله استریپس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 11:55:34] {
  "item": {
    "name": "دسر آلبالویی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 12:08:40] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + کره + مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 12:31:30] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه + شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "110",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 12:32:27] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + ترشی خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "47",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 12:33:09] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 12:33:17] {
  "item": {
    "name": "گل کلم و گوجه گیلاسی + نان قندی + حلوا شکری + پلو کته + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "105",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم و گوجه گیلاسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 12:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 12:51:49] {
  "item": {
    "name": "نصف چلو کباب از اسنپ چلوپز و نصف کباب دیگی از چلوپز در اسنپ فود",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "38",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چلو (برنج سفید)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب دیگی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 12:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ محلی",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست محلی",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"اضافه شده به مقدار کم",
          "type":"ingredient",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نعناع خشک",
          "value":"اضافه شده به مقدار کم",
          "type":"ingredient",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 12:59:18] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:07:43] {}
[2026-06-28 13:08:00] {}
[2026-06-28 13:08:12] {}
[2026-06-28 13:11:00] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:18:30] {
  "item":
    {
      "name": "استیک مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0",
      "protein": "31",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 13:22:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 13:23:49] {
  "item": {
    "name": "دسر کاکائویی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:23:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر خامه‌ای + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:24:39] {
  "item":
    {
      "name": "دسر کاکایویی + پنیر موزارلا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پودر کاکائو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر موزارلا",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 13:24:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر خامه‌ای + گردو + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 13:34:29] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک لوبیا قرمز و نصف سینه مرغ و سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 13:38:50] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:38:58] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری با پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 13:39:36] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:40:00] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:40:37] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:41:29] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:42:01] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:43:05] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:46:17] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و ۴ برش خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 13:58:04] {
  "item": {
    "name": "شربت دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:05:50] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گزنه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گزنه خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:06:11] {
  "item": {
    "name": "کالباس بوقلمون و تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس بوقلمون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست (نان سفید)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:08:04] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مالت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 14:08:47] {
  "item": {
    "name": "ژله قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:08:49] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 14:10:34] {
  "item": {
    "name": "8 عدد سیب زمینی سرخ شده با سس چدار و آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "108",
    "protein": "16",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:11:45] {
  "item":
    {
      "name": "6 عدد سیب زمینی سرخ شده با سس مخصوص رستوران شیلا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "35",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی سرخ شده",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس مخصوص",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 14:12:37] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:18:46] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21.2",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:19:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-28 14:20:02] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز و هویج و سیب زمینی و گوشت تکه ای کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت تکه ای کم روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:21:55] {
  "item": {
    "name": "برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "21.1",
    "protein": "2.0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 14:24:05] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:05:23] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:07:26] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه صنعتی هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:17:22] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماء الشعیر (مالت)",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:20:25] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "47",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:22:04] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:23:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لبنیات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:24:07] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان خشک + بیسکوییت ساقه طلایی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "180",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:29:15] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه با گوشت گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:41:33] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شیرینی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:46:10] {
  "item": {
    "name": "انبه + موز + بادام درختی + پودر جوانه گندم + شیره انگور + شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "820",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:48:38] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:48:44] {
  "item": {
    "name": "عسل + آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:50:32] {
  "item": {
    "name": "دمپخت گوجه با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:51:12] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز ترش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:56:24] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینووا شکلات فندوق + ناهار (برنج، کباب، سالاد شیرازی، فلفل دلمه ای) + صبحانه (تخم مرغ آب پز، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی کینووا شکلات فندوق",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:57:42] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینووا شکلات فندوق",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینووا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 15:59:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:00:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:01:39] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد شلیل کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "39",
      "carb": "9.54",
      "protein": "0.91",
      "fat": "0.25",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 16:13:35] {
  "item": {
    "name": "12 قاشق برنج با لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:16:53] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:16:55] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:18:52] {
  "item": {
    "name": "نان لواش کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:21:35] {
  "item": {
    "name": "البالو پلو با گوشت قل قلی بدون روغن و بدون شهد البالو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قل قلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:21:57] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:39:20] {
  "item": {
    "name": "چای + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:40:22] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:49:00] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + سیب زمینی تنوری + تخم مرغ آب پز + سالاد فصل + فلفل سبز + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "120",
    "protein": "36",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 16:56:41] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان خام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:01:30] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 172,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:05:55] {
  "item": {
    "name": "موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:06:19] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "8",
      "protein": "1",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "0",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات تلخ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 17:06:37] {
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا فیت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:07:14] {
  "item":
    {
      "name": "توت فرنگی و گوجه سبز",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "25",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 17:11:55] {
  "item": {
    "name": "آبگازدار با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:12:29] {
  "item": {
    "name": "شیر ۳٪ چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "6.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:36:26] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "35",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی پخته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 17:41:48] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5.3",
      "protein": "0.18",
      "fat": "0.02",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 17:41:54] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "97",
    "protein": "5",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:42:13] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 17:56:19] {
  "item": {
    "name": "بلوری، سیب گلاب، گیلاس، خیار، گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوری",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "41",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:08:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "15",
    "protein": "48",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:10:21] {
  "item": {
    "name": "3 عدد الوچه + 2 عدد خرما + 1 قاشق مرباخوری پنیر خامه‌ای + 2 قاشق ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:11:47] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:16:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 18:35:52] {
  "item": {
    "name": "کرواسان نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:44:52] {
  "item": {
    "name": "قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:47:17] {
  "item":
    {
      "name": "آلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 18:47:23] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:55:22] {
  "item":
    {
      "name": "یک اسکوپ پروتئین وی + یک لیوان آب",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "3",
      "protein": "24",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 18:55:48] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:57:43] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ مثلثی کوکو سبزی بدون روغن + یک عدد خیار چنبر + یک کف دست نان سنگک سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات مختلف",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 18:58:40] {
  "item":
    {
      "name": "کوکوسبزی + خیار چنبر",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات (شامل سبزی کوکو مثل جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار چنبر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 18:59:12] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل جو با شیر، جو دوسر، عسل و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 19:00:17] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 19:00:36] {
  "item":
    {
      "name": "دو قاچ مثلثی کوکو سبزی، یک عدد خیار چنبر، یک مشت سبزی خوردن، یک قاشق غذاخوری پنیر سفید بدون چربی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "15",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکو سبزی (بدون روغن)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار چنبر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید بدون چربی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 19:43:45] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز کامل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.12",
      "protein": "12.6",
      "fat": "10.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 19:45:48] {
  "item": {
    "name": "اتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 19:53:33] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 19:56:38] {
  "item": {
    "name": "٨ برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:03:39] {
  "item":
    {
      "name": "شله",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:04:45] {
  "item":
    {
      "name": "فرش برگر بدون پنیر با سس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت برگر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان برگر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:06:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی پسته ای نانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:07:38] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:12:02] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ و سیب زمینی خلال شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلال شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:20:17] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:22:08] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد کشک خشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "15",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک خشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:22:09] {
  "item": {
    "name": "پفک سویوقی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:23:11] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک با گوشت چرخ کرده و قارچ و پنیر موازارلا کم چرب و کم نمک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قارچ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر موازارلا کم چرب",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:23:28] {
  "item": {
    "name": "سویوق",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:25:17] {
  "item": {
    "name": "نصف پروشیک پسته کاله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:29:09] {
  "item": {
    "name": "باقلا آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:33:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + شیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:37:25] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل + لواش + آبمیوه هلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه عسل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه هلو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:39:10] {
  "item": {
    "name": "کاسه سوپ + شنیسل مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:40:18] {
  "item":
    {
      "name": "پلو رشته با مرغ + سالاد + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 264,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رشته",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"144",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:40:37] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب با خیار",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "6",
      "protein": "10",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 20:44:46] {
  "item": {
    "name": "ناهار - کته، رشته تفت داده، مرغ آبپز سرخ‌شده، روغن کمی + سالاد شیرازی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته تفت داده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز سرخ‌شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": "144",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:48:55] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج و مربای گل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:53:37] {
  "item": {
    "name": "ویفر بیسکورول",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 20:59:34] {
  "item":
    {
      "name": "نان + ماست سنتی 3/2٪ چربی + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 204,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "23",
      "protein": "9",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست سنتی 3/2٪ چربی",
          "value":"134",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 21:03:02] {
  "item": {
    "name": "هفت تکه بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "0",
    "protein": "49",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:04:13] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ ماشتی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "66",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:17:17] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز، گِرو و نصف توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:17:22] {
  "item": {
    "name": "کفت دست نان بربری + قوطی کبریت پنیر + خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کفت دست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قوطی کبریت پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:17:49] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "794",
    "carb": "141",
    "protein": "12",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 21:18:08] {
  "item": {
    "name": "نان گرده و پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:18:21] {
  "item": {
    "name": "نان فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:19:00] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:22:00] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و سیب زمینی خلال شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "15",
    "protein": "31",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلال شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:24:27] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:25:26] {
  "item": {
    "name": "برنج با قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:38:28] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "1.5",
    "protein": "3.0",
    "fat": "1.0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:41:28] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب ۱.۵ درصد",
      "type": "drink",
      "volume": 60,
      "unit": "ml",
      "calories": "31",
      "carb": "3",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 21:42:43] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب ۱.۵ درصد",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "1.15",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:51:41] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:52:17] {
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 21:55:59] {}
[2026-06-28 22:16:59] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست پروتینی با خورشت گوشت چرخکرده و بادنجان و سس ربی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تست پروتینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت گوشت چرخکرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادنجان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس ربی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 22:17:17] {
  "item": {
    "name": "استکان آب انار طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انار طبیعی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:17:29] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی + نان بربری کوچک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری خیلی کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:18:34] {
  "item": {
    "name": "شام برنج دمی و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی هوازپزشده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:24:00] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:26:15] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی کینوفیت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شرینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:35:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:44:23] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ طالبی + سه تخم مرغ آب پز + یک سیب زمینی متوسط آبپز + ۲۰ گرم سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "56",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 22:46:06] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلو با ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:08:20] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "61",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:09:09] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:10:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:10:39] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 1400,
    "unit": "gr",
    "calories": "4250",
    "carb": "540",
    "protein": "45",
    "fat": "215",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:13:43] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5%",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:37:22] {
  "item":
    {
      "name": "شام گوجه بادمجان + نون لواش + چایی با قند",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوجه بادمجان",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چای",
            "value":"150",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"قند",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 23:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ترکیب گیاهان خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-28 23:38:37] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "127",
      "carb": "17",
      "protein": "11",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
          "value":"192",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-28 23:41:00] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:42:00] {
  "item": {
    "name": "چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-28 23:44:31] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 00:01:44] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 00:15:46] {
  "item":
    {
      "name": "ایس ماچا و آب آناناس",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ایس ماچا",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آب آناناس",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 00:16:59] {
  "item": {
    "name": "Ice Matcha + Pineapple Juice",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Matcha Tea",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Ice",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Pineapple Juice",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 00:24:54] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 00:35:54] {}
[2026-06-29 00:36:58] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "3480",
    "carb": "398",
    "protein": "47",
    "fat": "191",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:16:57] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سیب گلاب + 1 عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "61",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:18:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک زبان + خیار + شلو + گیلاس + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی خشک زبان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:21:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:23:16] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:40:43] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو سیاه + یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:41:14] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ لقمه نان لواش با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل پیاز، جعفری)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا مایونز یا خردل)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:41:48] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد آلو سیاه + ۱ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:42:04] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 01:44:27] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 03:30:59] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 06:08:25] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 07:10:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز + نان لواش + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 07:12:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه زرد+ نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 07:22:51] {
  "item": {
    "name": "مخلوط شیر و جو دوسر و بادام و کشمش با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 07:31:35] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 07:41:27] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ با نون باگت، کالباس، خامه، سس و سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 08:18:03] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکری و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 08:33:26] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۴ عدد خرما + ۲۰ گرم گردو + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۶۹",
    "carb": "۷۵",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 08:35:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 08:38:15] {
  "item": {
    "name": "حلوا آرد سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 08:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده با بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "2",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 08:59:23] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۱۰۰ گرم پنیر سفید + ۱ عدد لیمو ترش + ۲۰ گرم سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:08:56] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر کم‌چرب، دانه چیا، جو دوسر پرک و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:11:17] {
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:11:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و چای",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:12:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "83",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:12:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تازه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 09:16:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با عدسی و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "41",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 09:21:33] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "22",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 09:21:39] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب کوچک و خیار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:22:01] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:22:39] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ناگت مرغ کوچک و 2 کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:23:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نان جو پروتئینی + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو پروتئینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:24:36] {
  "item": {
    "name": "دو تا سفیدی تخم مرغ پخته و سه تا سیبزمینی پخته کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیدی تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی پخته کوچک",
        "value": "264",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:25:05] {
  "item": {
    "name": "یک برش ماهی و ۱۰ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:25:34] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و جو دوسر پرک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "11",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"جو دوسر پرک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 09:26:15] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با روغن و ۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:26:35] {
  "item": {
    "name": "تكه نان حجيم شده 4x4 سانتی متر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:27:01] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + نصف سوسیس + ۲/۵ کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 175,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "38",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 09:28:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:29:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان (گردو، رب انار، گوشت)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:29:40] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "88",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:30:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:39:12] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + کیک سنتی کنجدی + مافین",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک سنتی کنجدی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مافین",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (در کیک)",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 09:45:19] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت پرک شده (کورن فلکس)",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 09:45:39] {
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:45:55] {
  "item": {
    "name": "ذرت صبحانه (کورن فلکس)",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد معدنی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:53:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 09:58:37] {
  "item": {
    "name": "صبحانه تخم مرغ آبپز و نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:03:51] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:07:09] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:09:41] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت چرخ‌کرده با خمیر پیتزا و پنیر پیتزا، ۴ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "80",
    "protein": "48",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:12:17] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 10:12:53] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ ربی + سالاد فصل با سس لبو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "64",
    "protein": "42",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ ربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس لبو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:14:16] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:17:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و لبو با سینه بوقلمون دودی و سس دودی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه بوقلمون دودی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس دودی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:18:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:20:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا قارچ مرغ + ۱۱۰ گرم نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا قارچ مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 10:21:08] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "7",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 10:23:50] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:27:04] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:35:40] {
  "item": {
    "name": "قهوه با دوقاشق مرباخوری میت رژیمی فت فیری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میت رژیمی فت فیری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:40:36] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرم خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تزیین ژله‌ای و شکلاتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 10:57:53] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + ۸ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:15:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:17:49] {
  "item": {
    "name": "نان چیپسی با دانه چیا + جودوسر پرک + شیر پرچرب + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیپسی با دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 11:22:55] 
{
  "item": {
    "name": "عسل و کره",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "19",
    "protein": "0.5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:24:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:25:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو خوشه جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "544",
    "carb": "84",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره توت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 11:26:25] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:27:02] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت ساقه طلایی + شیر کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکویت ساقه طلایی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 11:27:28] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با سیب و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:29:46] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ آب پز + خیار چنبر + قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار چنبر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 11:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "۷ کاپ کیک توت‌فرنگی بادام",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "2191",
    "carb": "289",
    "protein": "39",
    "fat": "102",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 154,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 11:35:18] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پخته با پیاز داغ و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"عدس",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز داغ",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ادویه",
            "value":"ملحظاتی",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 11:42:10] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب + لیمو + نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1035",
    "carb": "125",
    "protein": "41",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:06:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شلیل + یک عدد هلو + یک عدد سیب سبز + یک عدد موز + شش عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "82",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:14:28] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد آلو سیاه + ۱ عدد سیب زرد + ۱ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:14:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو و یک قوطی کبریت پنیر کم چرب الیما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:18:29] {
  "item": {
    "name": "نان رول شکلاتی + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرین",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:24:13] 
{
  "item": {
    "name": "هویج بخارپز + سیب‌زمینی بخارپز + نخودفرنگی بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:25:46] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، کلم، گوجه، خیار، هویج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:31:00] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:33:28] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "70",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:33:43] {
  "item": {
    "name": "فرانسوی ماست کم چرب پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:34:19] {}
[2026-06-29 12:36:50] 
{
  "item": {
    "name": "۳ لیوان چای + ۱۳ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 360,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:38:05] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:40:45] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی بدون روغن + کره پروتئین بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره پروتئین بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:41:27] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:42:18] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "125",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:43:51] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی بدون روغن + کره بادام زمینی پروتئینه + قارچ خام",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک فنجانی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی پروتئینه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:46:55] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:47:11] {
  "item": {
    "name": "ساق ران مرغ کبابی + نصف لیوان ماست پروبیوتیک + کلم قرمز و هویج پخته + دو قاشق برنج پخته + کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق ران مرغ کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز و هویج پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته بدون روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:49:22] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + چای",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:51:29] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:52:09] {
  "item": {
    "name": "4 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:52:14] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + املت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثل جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:52:46] {}
[2026-06-29 12:53:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "1.1",
    "protein": "7.5",
    "fat": "6.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 12:55:14] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری ۲ در ۱ (پاکت بکاستین)",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 12:58:42] {
  "item": {
    "name": "شیر + انبه + شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:02:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + چای سیاه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:03:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "79",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با شیر",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند/شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:04:27] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی تنوری + گوجه سرخ شده + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده با روغن کم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:04:36] 
{
  "item": {
    "name": "چای با شیر + بیسکویت گندمی + کراکر چندغله",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "78",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای با شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر چندغله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:07:26] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست + خوراک تخم مرغ و گوجه + سبزی خوردن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "978",
    "carb": "153",
    "protein": "33",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:07:35] {
  "item": {
    "name": "آش شعله قلمکار + چایی + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش شعله قلمکار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:08:55] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:09:08] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان پودر قهوه بوكشتاين + بیسکویت چند غله سبوس دار ستاک یک عدد",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه بوكشتاين",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت چند غله سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:09:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب‌زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "110",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:10:39] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شوید پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:12:54] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری 2 در 1 بوکشتاین + بیسکویت سبوس دار چند غله ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری 2 در 1",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت سبوس دار چند غله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:15:59] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + خیار تازه + گوجه کبابی + قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:16:02] {
  "item": {
    "name": "تُست کره بادام‌زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:16:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:17:12] {
  "item":
    {
      "name": "برنج روغن زده + گوشت سینه مرغ سرخ شده + ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت سینه مرغ",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ترشی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 13:17:26] {
  "item": {
    "name": "4 کف دست نون + 2 عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (کتلت)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:20:20] {
  "item":
    {
      "name": "شوید پلو و تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "28",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شوید پلو",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 13:23:42] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + ماست کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "45",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:24:12] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه، 1 موز، بادام درختی، فندق، پسته، گردو، پودر جوانه گندم، شیره انگور و شیر مخلوط شده",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:26:21] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:26:57] {
  "item": {
    "name": "روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "27",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:26:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو گوجه و خیار با ران مرغ و هویج پخته با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "16",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:27:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "88",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:28:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکایو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:31:22] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت کلاسنو",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هات چاکلت کلاسنو",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:32:13] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان زینک پلاس ب-کمپلکس یوروویتال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زینک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌های ب کمپلکس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:38:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:39:28] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی ایزوله طعم شکلاتی + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 560,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "48",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی ایزوله طعم شکلاتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:39:33] {
  "item": {
    "name": "نون باگت + سینه مرغ آبپز + سیب زمینی تنوری + سس بدون چربی + ماست + کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "43",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:40:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کره + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:40:51] {
  "item": {
    "name": "بژی + قهوه 2 در 1 نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بژی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه 2 در 1 نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:42:09] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "64",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:42:44] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه + گردو + کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "532",
      "carb": "47",
      "protein": "29",
      "fat": "36",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 13:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک ماهی تن با قارچ و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:43:23] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:44:03] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:44:30] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت خورشتی تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:44:43] {
  "item": {
    "name": "یک عدد جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:44:45] {
  "item":
    {
      "name": "پلو بدون روغن + ماست کم چرب سون پرو بیوتیک کاله",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "345",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود فرنگی پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب سون پرو بیوتیک کاله",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 13:45:13] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:45:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج مخلوط با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "53",
    "protein": "48",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:45:51] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:46:18] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "44",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:46:40] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:50:41] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 13:54:15] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری + مرغ آب‌پز + ماست + پیاز + کاهو + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "30",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:54:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:55:12] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه و آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "185",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:55:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات تازه + مرغ کبابی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "21",
    "protein": "37",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:56:39] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "16",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل یا مغزها",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 13:59:47] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "69",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:01:37] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو و گوشت ماهیچه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:02:53] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:02:55] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:06:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:06:41] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "71",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:07:32] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با لوبیا قرمز و برنج + چای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 14:07:55] 
{
  "item": {
    "name": "قیصی زردآلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 14:10:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:10:44] {
  "item": {
    "name": "صبحانه مخلوط شیر، بادام، جو دوسر، کشمش و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "424",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:14:15] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سیب زمینی سرخ شده + سوپ گوجه فرنگی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "147",
    "protein": "47",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:22:33] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:25:29] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:25:39] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "5.9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:27:45] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:28:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:29:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:31:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 14:39:22] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + خیار + آلو زرد + آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 14:39:57] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + خیار + آلو زرد + آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 14:43:43] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "79",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:44:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:44:41] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "49",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:54:16] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با خیار و گوجه فرنگی و فلفل سبز و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 14:56:21] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "101",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:00:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت گوشت و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "108",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (رب گوجه، روغن، پیاز، ادویه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:00:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کلم، هویج، ذرت، فلفل دلمه‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:03:53] {
  "item": {
    "name": "نصف بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:06:41] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خیار + کلم + هویج + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:09:10] {
  "item": {
    "name": "خیار و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": ۳۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۹",
    "carb": "۹",
    "protein": "۵",
    "fat": "۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:09:58] {
  "item": {
    "name": "خیار تازه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:14:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و تخم‌مرغ خردشده + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:15:14] {
  "item": {
    "name": "نان با فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:15:15] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط سبزیجات + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (هویج، نخود سبز، پیاز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:16:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:16:36] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کاکائو میهن",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "85",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 15:16:54] {}
[2026-06-29 15:17:10] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:17:45] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:24:39] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته شده + سس خوراک مرغ با هویج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:27:29] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 15:44:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک ساشه کافی میکس فوری تیمز بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "4",
    "protein": "0.9",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کرمر (غیر لبنی)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 15:49:28] 
{
  "item": {
    "name": "دسر بیسکوییتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 15:50:11] 
{
  "item": {
    "name": "کراچ پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 15:51:42] {}
[2026-06-29 15:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "20",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده طبیعی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:01:21] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:02:43] {
  "item": {
    "name": "نان چیپسی دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیپسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:03:30] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر عصاره قارچ گانودرما",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:03:31] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "110",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:03:53] {
  "item": {
    "name": "تست و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:04:08] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "15",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:05:01] 
{
  "item": {
    "name": "خورش گوشت با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "16",
    "protein": "38",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:05:44] {
  "item": {
    "name": "بال و کتف مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "1",
    "protein": "56",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:06:06] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:06:21] {
  "item": {
    "name": "کته شوید پلو و سیب زمینی و تخم‌مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "72",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:10:32] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:10:41] {
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:13:28] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "37",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:14:13] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:15:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "6",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:17:27] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:18:48] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:20:41] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:35:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ قارچ با دو تکه نان تست قهوه‌ای و دو عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "38",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست قهوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (داخل ناگت)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری (داخل ناگت)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:40:25] {
  "item": {
    "name": "پفیلا با پودر کچاب",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پفیلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کچاب",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:42:51] {
  "item": {
    "name": "باسلوق",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:44:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:45:34] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ خام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:51:56] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:53:26] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 16:54:49] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "8",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"چربی",
            "value":"3",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 16:56:23] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نان سبوس‌دار + سالاد کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "71",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن کم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (داخل لوبیا)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 16:58:49] {
  "item": {
    "name": "پاو و خورشت قورمه سبزی با گوشت قرمز و ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:00:39] {
  "item": {
    "name": "چهارم طالبی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2.9",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 17:03:56] {
  "item": {
    "name": "ساندویج الویه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:06:59] {
  "item": {
    "name": "۱۵ قاشق پلو دمی با ۲ عدد تخم مرغ نیمرو و یک قاشق کره",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو دمی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:19:31] {
  "item": {
    "name": "زرده تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + پنیر اُماه کاله + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ آبپز",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر اُماه کاله",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:27:17] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:29:00] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "79",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:35:15] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:35:41] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:38:45] 
{
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 17:49:27] {
  "item": {
    "name": "Blueberry",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Blueberry",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:51:09] 
{
  "item": {
    "name": "شربت زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 17:51:56] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + خیار چنبر + سیب گلاب + گیلاس + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 189,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار چنبر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:52:21] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "48",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه و نمک)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:56:35] {
  "item": {
    "name": "نان با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:56:47] {
  "item": {
    "name": "شربت آناناس سن ایچ + ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت آناناس سن ایچ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 17:58:59] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + نخود فرنگی پخته + بروکلی آبپز + فلفل سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "9",
    "protein": "33",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی آبپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز پخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 18:05:58] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "141",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 18:29:30] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 18:37:18] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 18:55:04] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات فررو روشر",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 18:55:22] {
  "item": {
    "name": "ماست با پسته، جو پرک، جو دوسر پرک، بادام، پودر نارگیل، دانه چیا، پودر جوانه گندم و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه ی گندم",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:05:25] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + ماست موسیر + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:10:43] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 207,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "30",
    "protein": "39",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:10:51] {
  "item": {
    "name": "صبحانه ابدوخیار",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:16:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با نان لواش و نخود آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "43",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود آب‌پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:17:06] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:25:19] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:26:47] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + دو عدد خرما + کاسه آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "66",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 19:27:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + گیلاس + خرما + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 19:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 19:37:20] {
  "item":
    {
      "name": "قورمه سبزی + برنج + نان + چای + کشمش + قند",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "120",
      "protein": "50",
      "fat": "40",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قورمه سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 20:00:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "9",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:13:46] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:15:34] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نان تست چند غله با نصف سینه مرغ آبپز شده، رب گوجه فرنگی، یک قاشق سس کچاب، کاهو، گوجه و فلفل سبز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان تست چند غله",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سینه مرغ آبپز شده",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "رب گوجه فرنگی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس کچاپ",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاهو",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلفل سبز",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 20:18:09] {
  "item": {
    "name": "مویز + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:28:19] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:34:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:36:09] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:36:21] {
  "item": {
    "name": "خورشت سینه بوقلمون + برنج کته + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:37:18] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد پاستیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:37:43] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:38:43] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کوکوسبزی مثلثی + یک عدد خیار چنبر + یک قاشق غذاخوری سس پستو و سس فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (شامل تره، جعفری، گشنیز)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار چنبر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفلی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "49",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 20:47:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:47:35] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "0",
    "protein": "29",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 20:47:55] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 20:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی به همراه گوجه فرنگی کامل و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "71",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 20:50:16] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی و زیتون و سیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "48",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-06-29 20:52:54] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "771",
    "carb": "35",
    "protein": "34",
    "fat": "49",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:53:00] {}
[2026-06-29 20:53:19] {
  "item": {
    "name": "بلغور کوسکوس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 20:57:10] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 20:58:54] {
  "item": {
    "name": "ناهار شامل کاهو، زیتون، پنیر پارمسان، گوشت چرخ کرده و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "10",
    "protein": "70",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:02:30] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ گریل شده + کاهو و کلم + بروکلی پخته + سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "14",
    "protein": "31",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تکه‌های مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و کلم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:03:17] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئینی + برگر کوچک خانگی + خیارشور + سس رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر کوچک خانگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:04:04] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + تخم کدو + انجیر + مویز + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "385",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر کوچک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:07:56] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "23",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:08:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:09:17] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنتی + خورشت مرغ و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 21:09:48] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:18:22] {
  "item": {
    "name": "ماست خوری + چیپس + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:19:44] {
  "item": {
    "name": "ناهار با گوشت چرخکرده، کاهو، زیتون و پنیر پارمسان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:20:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:20:29] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:20:37] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو دو عدد + پنیر خانگی یک قوطی کبریت + گردو ۳ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:20:58] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:21:15] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:28:00] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:31:03] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11.3",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:34:35] {
  "item": {
    "name": "دوغ بطری + ۲ عدد بیسکوییت کرم دار",
    "type": "drink",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 450,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کرم دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:35:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار + شیر طعم دار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "103",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر طعم دار",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:35:43] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و دلمه کلم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:38:43] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:39:03] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خوراک جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:39:21] {
  "item": {
    "name": "دبل کاپ موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 354,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:40:11] {
  "item": {
    "name": "دو مشت گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 21:40:41] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 6,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "3",
      "protein": "0.3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 21:44:14] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 12,
      "unit": "gr",
      "calories": "32",
      "carb": "6.5",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 21:46:33] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:00:03] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "56",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مانند سس کچاپ یا سس مخصوص پیتزا)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:00:55] {
  "item": {
    "name": "بلال بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:02:11] {
  "item": {
    "name": "کلمپه 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:03:25] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:06:01] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد نان نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی هل یا زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:06:17] {
  "item": {
    "name": "خیار + نصف گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:10:13] {
  "item":
  {
    "name": "پنیر + گوجه + خیار + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"پنیر",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"گوجه",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"خیار",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"نان",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:12:50] {
  "item": {
    "name": "تیکه های مرغ تفت داده شده با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (تفت داده شده)",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:14:10] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاکائویی پروتئین وی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:14:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز آلویی قرمز ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز آلویی قرمز ترش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:26:17] {
  "item": {
    "name": "سوسیس املت شکم الملوک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:26:26] {
  "item": {
    "name": "آلبالو و گیلاس و قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:26:54] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پاپیون کوچک + رانی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی پاپیون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رانی انبه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:26:58] {
  "item": {
    "name": "کباب دیگی چلوپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:29:47] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه ماست پروتئین کاله",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "5",
      "protein": "12",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 22:30:41] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "81",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:32:03] {
  "item": {
    "name": "نان جو دو برش + قوطی کبریت پنیر + نصف طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:34:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سفیده تخم مرغ + سیب زمینی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سوخاری",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:35:11] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و برنج و مرغ و نوشابه کوکا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "105",
    "protein": "37",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:35:58] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 22:36:30] {
  "item": {
    "name": "نیم بطری لیموناد زم زم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:37:53] {
  "item": {
    "name": "دو ماگ نسکافه بدون شکر و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "440",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:42:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "51",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (احتمالاً جزو خورشت نیست اما ممکن است مقدار کمی در خورشت باشد)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:43:55] {
  "item": {
    "name": "بادمجان + كدو + باميه + ماست پروتئين + كته گوجه + فلفل شيرين",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باميه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروتئين",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كته گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شيرين",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:47:05] {
  "item":
    {
      "name": "یک ماگ نسکافه بدون شکر بدون شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نسکافه",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "248",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-29 22:48:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان + ماست یونانی کاله پروتئین + کته گوجه + فلفل شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کاله پروتئین",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شیرین",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:52:51] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه + ماست یونانی کالبه + خوراک بادمجان + فلفل شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کالبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شیرین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:57:40] {
  "item": {
    "name": "خرما + کره بادام زمینی + گردو + انجیر خشک + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "93",
    "protein": "14",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:58:28] {
  "item": {
    "name": "چهار برش پیتزای سیر استیک خونگی + یک لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "140",
    "protein": "50",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزای سیر استیک",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 22:59:44] {
  "item": {
    "name": "کاهو و گوجه فرنگی و قطعات لبو و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:01:21] {
  "item": {
    "name": "پودر جو سرپرک فوری + شکلات + شیر + شیره انگور + خرما + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "774",
    "carb": "104",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جو سرپرک فوری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:05:16] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-29 23:14:00] {
  "item": {
    "name": "نان بربری روغنی + فوطی کبریت پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "115",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری روغنی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (فوطی کبریت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:19:27] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:20:52] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:21:24] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله پاچه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:21:26] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:22:00] {
  "item": {
    "name": "کاهو و گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:22:07] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:22:36] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:23:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "964",
    "carb": "6",
    "protein": "72",
    "fat": "76",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:24:22] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:24:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:26:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "13",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:26:28] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:28:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:49:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (مانند سویا یا وی)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-29 23:58:22] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:20:00] {
  "item":
    {
      "name": "نیم لیوان پودر جو دوسر + کره بادام زمینی + موز کوچک + پودر کاکائو + عسل + ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر جو دوسر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 00:21:53] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر + کره بادام زمینی + عسل + موز + ماست یونانی + شیر + پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جو دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:22:48] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + شکلات تلخ ۹۰%",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۰%",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:25:00] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل + انجیر خشک + دانه چیا + پودر جو دو سر پرک + شیره انگور + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "38",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انجیر خشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر جو دو سر پرک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 00:25:33] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "59",
      "carb": "3.6",
      "protein": "5.4",
      "fat": "3.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 00:27:20] {
  "item":
    {
      "name": "۵ عدد گیلاس + ۵ گرم شکلات تلخ ۹۰ درصد + ۱ قاشق غذاخوری عسل + ۱ قاشق دانه چیا + ۲ قاشق پودر جو دو سر پرک + ۱ قاشق ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ ۹۰ درصد",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر جو دو سر پرک",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 00:27:49] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:28:54] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + پودر جو دو سر پرک + دانه چیا + شکلات تلخ 90% + عسل + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جو دو سر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 90%",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:37:49] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:46:28] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:47:01] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 4 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:48:07] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:48:26] {
  "item":
    {
      "name": "گردو کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 14,
      "unit": "gr",
      "calories": "91",
      "carb": "1.9",
      "protein": "2.2",
      "fat": "9.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 00:48:52] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 00:49:00] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 01:27:41] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 1 نسکافه 2 در 1 + 10 عدد بادام زمینی + 2 کف دست کلانه سرخ شده + 1.5 لیوان دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "676",
    "carb": "70",
    "protein": "27",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه 2 در 1",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلانه سرخ شده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "375",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 01:29:18] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس + یک عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 01:49:19] {
  "item": {
    "name": "شوید باقالی پلو و خورشت مرغ و سیب زمین",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 01:49:53] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "4.5",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 01:51:09] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو و آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 02:13:58] 
{
  "item": {
    "name": "دنت دسر پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آب پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 04:18:03] {
  "item": {
    "name": "نان + سبزی + پنیر + خیار + گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 262,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "92",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:19:46] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:24:14] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو + پلو کته لوبیاچشم بلبلی + ماست سنتی 3/2 درصد",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سوپ (جو، آب مرغ، آب قلم گاو، هویج، رب)",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پلو (کته، لوبیاچشم بلبلی، کمی روغن)",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 04:27:12] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو + پلو لوبیاچشم بلبلی + ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچشم بلبلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:29:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ و کته لوبیاچشم بلبلی و ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ (جو، آب مرغ، آب قلم گاو، هویج، رب)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچشم بلبلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:31:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو + کته لوبیاچشم بلبلی + ماست سنتی 3.2 درصد چربی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3.2 درصد چربی",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:31:54] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو + پلو لوبیا چشم بلبلی + ماست سنتی 3/2 درصدچربی",
      "type": "food",
      "volume": 275,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوپ جو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پلو لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست سنتی 3/2 درصدچربی",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 04:34:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:37:08] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه ای سبز + نان گندم + سبزی + املت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ، گوجه فرنگی، رب، پیازداغ)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:39:49] {
  "item": {
    "name": "آلو و نخودچی بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی بدون نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 04:44:17] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 05:33:06] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب کوچک + چهار تکه نان حجیم + وتیین سه نان + چهار عدد خرما + دو عدد گردو + ده عدد بادام درختی + ده عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "130",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان حجیم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 06:15:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 06:22:02] {
  "item": {
    "name": "کیک البالو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 07:06:35] {
  "item": {
    "name": "رولت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 07:10:10] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش کیک تولد",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 07:43:57] {
  "item":
    {
      "name": "فرنچ تست",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 07:55:12] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 08:03:42] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینی + قوطی کبریت پنیر هراز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر هراز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 08:03:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 08:42:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم + 2 قاشق شکر + ادویه + یک قاشق کره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 08:57:31] {
  "item":
    {
      "name": "چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "536",
      "carb": "53",
      "protein": "7",
      "fat": "34",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"34",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 08:59:00] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:02:47] {}
[2026-06-30 09:03:04] {
  "item":
    {
      "name": "شيرينى دانماركى",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شكر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"كره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شير",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 09:22:28] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:24:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:31:51] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره + نان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:37:12] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا + سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "30",
    "protein": "38",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:42:14] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + حلوی شکری + چای بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوی شکری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای بدون قند",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:42:26] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "48",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 09:45:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:47:35] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:52:31] {
  "item": {
    "name": "نون فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:56:11] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 09:56:45] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 09:57:27] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:02:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + ماست پروبیوتیک + سالاد فصل + پنیر مدادی موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "8",
    "protein": "41",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مدادی موزارلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:04:40] {
  "item":
    {
      "name": "کیک فنجانی + پنیر پنج ستاره آمل + قهوه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک فنجانی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پنج ستاره آمل",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 10:06:59] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + حلوا ارده + چای بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "535",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای بدون قند",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:07:18] {
  "item": {
    "name": "ساق ران مرغ کبابی + پنیر موزارلا مدادی + برنج بدون روغن + سالاد فصل + پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق ران مرغ کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا مدادی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروبیوتیک",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:08:05] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی بدون روغن + چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 275,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی بدون روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:16:59] {
  "item": {
    "name": "۲ قطعه پای کنجدی + سس بادام زمینی و سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای کنجدی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:17:28] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه شیرینی کنجدی با سس بادام‌زمینی و سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "49",
    "protein": "11",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:17:30] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:18:40] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه رول کنجدی با دو نوع سس (احتمالاً سویاسس و کره بادام‌زمینی)",
    "type": "food",
    "volume": ۸۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۴۲",
    "carb": "۳۹",
    "protein": "۸",
    "fat": "۱۸",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رول کنجدی",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کره بادام‌زمینی",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:19:15] {
  "item": {
    "name": "نان کنجدی با سس بادام زمینی و سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:19:19] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:27:57] 
{
  "item": {
    "name": "املت قارچ و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 10:33:42] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:41:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با سس کم چرب و نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:44:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ زبان با نان چاودار، خیارشور، گوجه و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاودار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:44:57] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر اُماه کاله + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر اُماه کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:49:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بوکشتاین + بیسکویت چند غله سبوس دار ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری بوکشتاین",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت چند غله سبوس دار ستاک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:50:23] {
  "item": {
    "name": "میکس میوه (موز، توت فرنگی، خربزه)",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:51:51] {
  "item": {
    "name": "آب نبات کوچک + شکلات با استویا رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:57:19] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 10:59:23] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:04:30] {
  "item":
    {
      "name": "نصف گوجه متوسط + دو تخم مرغ + یک سوم قاشق روغن مایع",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "245",
      "carb": "8",
      "protein": "14",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه متوسط",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن مایع",
          "value":"1.3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 11:13:47] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد قلقلی گوشت چرخ کرده و پیاز + ۸۰ گرم برنج کته + ۳ قاشق ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلقلی گوشت چرخ کرده و پیاز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:18:39] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر و آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:20:14] {
  "item": {
    "name": "آیس لته کارامل سینگل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:23:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:37:35] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "56",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 11:40:22] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند شوید خشک، فلفل، پاپریکا)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 11:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 11:46:41] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 12:12:52] {
  "item": {
    "name": "پیتزای پپرونی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1752",
    "carb": "186",
    "protein": "78",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:15:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست هفت غله + عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست هفت غله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:17:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "13",
    "protein": "18",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:18:01] {
  "item": {
    "name": "قهوه + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "260",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:19:56] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد بیسکویت ساقه طلایی + یک لیوان قهوه",
      "type": "food/drink",
      "volume": 60,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "270",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکویت ساقه طلایی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 12:23:18] {
  "item": {
    "name": "میکس شیر، بادام، فندق، گردو، پسته، شیره انگور، انبه، موز، پودر جوانه گندم",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "950",
    "carb": "105",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:25:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی (تره، جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:28:36] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک و آب خیسانده انجیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "190",
    "carb": "48",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:30:50] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:47:11] {
  "item": {
    "name": "کیک خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 12:48:21] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + طالبی + بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 285,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "38",
      "protein": "11",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 12:49:46] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:06:18] {
  "item": {
    "name": "چارتخمه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:08:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:10:35] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و نان پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "27",
    "protein": "56",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:21:29] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:23:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:25:28] {
  "item": {
    "name": "چهار خلال سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:25:36] {
  "item": {
    "name": "پلو بدون روغن با نخود فرنگی و گوجه خام پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:27:20] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "62",
      "carb": "8",
      "protein": "1",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 13:32:08] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:32:14] {
  "item":
    {
      "name": "۸ قاشق پلو + یک عدد ران مرغ + دو عدد کدو سبز پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو (برنج)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز پخته شده",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 13:36:45] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:41:36] {
  "item": {
    "name": "رامن با مرغ و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "66",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ یا عصاره",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:42:24] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق پلو + ران مرغ آب‌پز + 2 عدد کدوسبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "57",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 13:50:37] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + کاهو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "5",
    "protein": "44",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:00:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه بادمجان + سیب‌زمینی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:05:55] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + نان سنتی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "116",
    "protein": "52",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:07:33] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج زعفرانی با خورشت قیمه + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "85",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، سیب‌زمینی، رب گوجه، روغن)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:08:37] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (احتمالی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:15:48] {}
[2026-06-30 14:17:59] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + کنسرو لوبیا + تخم مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "55",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:18:00] {
  "item": {
    "name": "شیره و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:22:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:22:35] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:30:50] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ کباب + 10 قاشق برنج + 1 پیاله ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب (گوشت)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:30:57] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت قلقلی + برنج آبکش بدون روغن + ته دیگ نون سنگک + ماست پرچرب + سیب زمینی بخارپز",
      "type": "food",
      "volume": 191,
      "unit": "gr",
      "calories": "327",
      "carb": "36",
      "protein": "19",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قلقلی",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش بدون روغن",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ته دیگ نون سنگک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی بخارپز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 14:31:19] {
  "item":
    {
      "name": "کشک بادمجان + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "68",
      "protein": "21",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک بادمجان",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 14:39:38] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "14",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Banana",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 14:39:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت با گوشت + فلفل شمشیری شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 277,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "76.5",
    "protein": "9.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (گوشت)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (سایر مواد)",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شمشیری شیرین",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:40:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:41:41] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + فیله مرغ + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:48:15] {
  "item":
    {
      "name": "کشک خشک گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "1",
      "protein": "5",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کشک خشک گوسفندی",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 14:49:36] {
  "item":
    {
      "name": "دانه چیای خیس خورده در آب و گلاب",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "20",
      "protein": "8",
      "fat": "12",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"قاشق غذاخوری"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 14:53:45] {
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "19",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 14:55:50] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری تورابیکا تورا سوسو",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:05:14] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک بیسکویت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:07:53] {
  "item": {
    "name": "نصف مور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:11:23] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "56",
    "protein": "34",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:30:48] {
  "item": {
    "name": "پاستری خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:31:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با خیار گوجه و سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:32:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد + خیار + گوجه + سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:34:11] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "350",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:34:52] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:37:08] {
  "item": {
    "name": "کاهو و خیار + قارچ خام + پیراشکی پنیری ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی پنیری ستاره‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:38:30] {
  "item":
    {
      "name": "دسر کاکایویی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 15:51:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با برنج + سالاد با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 15:57:43] {
  "item": {
    "name": "1 برش نان تست پروتئین + 1 قوطی کبریت پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:02:19] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:02:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی پخته با ۲ عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:04:18] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:13:00] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:18:37] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عرق شاهتستان",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:30:10] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ کرده و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:30:53] {
  "item": {
    "name": "پنیر با گوجه و خیار و 2کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:39:02] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:42:09] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + تست جو + موز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 16:55:15] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد الوچه، چهار عدد گیلاس، یک عدد زرد آلو، یک عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:55:48] {
  "item": {
    "name": "یخمک آلبالویی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:55:54] {
  "item": {
    "name": "آش ماست و ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش ماست",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 16:58:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 90 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:00:31] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + خامه + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:10:55] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گوجه و خیار و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:11:04] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:13:21] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + خیار چنبر + زردآلو + گیلاس و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار چنبر",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس و آلبالو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:15:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۳ عدد خرما + ۱۱ عدد آجیل مخلوط (بادام، پسته، بادام هندی)",
    "type": "food",
    "volume": 277,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 17:44:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر خانگی + نیمرو کم روغن + خیار + گردو + شکلات + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو کم روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:50:44] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو مک‌کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 38,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 17:54:24] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ رشته",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 18:22:49] {
  "item": {
    "name": "4 لقمه نون و قیمه بوشهری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 18:27:48] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "130",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 18:39:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت بیکن جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 18:40:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت بیکن جمانه دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 18:48:11] {
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس/کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 18:56:05] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب زمینی + نان تست گندم + زیتون + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک سیب زمینی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:10:48] {
  "item": {
    "name": "کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:25:10] {
  "item": {
    "name": "قیمه با گوشت چرخکرده و برنج و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی (قیمه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای پخت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:28:18] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1170",
    "carb": "295",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:32:14] {
  "item": {
    "name": "موز رسیده + پودر نارگیل + تخم‌مرغ + شکلات چیپسی تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز رسیده",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:36:12] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه با قارچ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:36:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:42:18] {
  "item": {
    "name": "سنگک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک (نان)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:44:34] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی آبکش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "56",
      "protein": "10",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی خشک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 19:48:04] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 19:56:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + کتف مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:07:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ پخته با گوجه فرنگی تازه و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "6",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 20:12:10] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + آب مرغ + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "80",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:15:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:15:29] {
  "item":
    {
      "name": "آلو زرد + خرما + هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "39",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو زرد",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 20:16:29] {
  "item": {
    "name": "۶ قاشق برنج بدون روغن + ۴۰ گرم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:21:15] {}
[2026-06-30 20:22:35] {
  "item": {
    "name": "سوسیس هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:26:47] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:32:14] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 20:32:44] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:33:17] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 20:44:28] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:03:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سه عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:20:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + برنج پخته + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "846",
    "carb": "128",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سالاد)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:22:03] {
  "item": {
    "name": "خیار + انبه + نودل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:22:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خورشت عدسی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "101",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:24:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و خوراک خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "110",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:26:26] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:29:28] {
  "item": {
    "name": "برگر سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:29:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه متوسط طالبی + سه کف دست نان سنگک + ۲ عدد بادجان پخته آب ربی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "120",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادجان پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:30:38] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:31:44] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:32:30] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:37:19] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "12",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوسفند (گوشت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:38:00] {
  "item":
    {
      "name": "کشک گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "3",
      "protein": "14",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کشک (کشک گوسفندی)",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 21:38:15] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "81",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (سبزیجات، لوبیا قرمز، گوشت، روغن، لیمو عمانی، پیاز)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:38:31] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "4.5",
    "protein": "7.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:39:46] {
  "item": {
    "name": "کبه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:48:54] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8.6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": " طالبی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:50:39] 
{
  "item": {
    "name": "بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 21:51:56] {
  "item": {
    "name": "بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "3.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 21:57:47] {
  "item":
    {
      "name": "شام برنج و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "322",
      "carb": "36",
      "protein": "28",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 22:01:04] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:01:30] {
  "item": {
    "name": "نودل با تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:06:11] {
  "item": {
    "name": "خرما، گردو، جوی دوسر، کنجد، ارده، شیره انگور، پسته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:06:44] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:09:48] {
  "item":
    {
      "name": "ساق مرغ شکم پر با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 22:11:14] {
  "item":
    {
      "name": "آیس ماچا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای ماچا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 22:12:27] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:15:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی خام",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:15:37] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:15:43] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 22:15:59] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:19:11] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت هفت غله مارک کوپا + 150 گرم شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت هفت غله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:20:30] 
{
  "item": {
    "name": "آش ماش و عدس با انار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 22:20:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 22:28:20] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ عدد خرما همراه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:29:50] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:30:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:32:54] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه + کافیمیت + شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 19,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "9",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"3",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کافیمیت",
          "value":"7",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"9",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 22:34:43] {
  "item": {
    "name": "خرما و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:36:16] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 88,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "12",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 22:41:42] {
  "item": {
    "name": "کلوچه و پفیلا و پشمک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پشمک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:42:55] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج + مبای گل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مبای گل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:43:55] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج و مربای گل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای گل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:49:49] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:53:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + یک هویج متوسط + یک سیب + دو آلو + چند عدد انگور",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 22:53:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز + هویج + آلو سیاه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "51",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 23:04:13] 
{
  "item": {
    "name": "موهیتو توت فرنگی + کوکتل آبی با مارشمالو",
    "type": "drink",
    "volume": 410,
    "unit": "ml",
    "calories": "205",
    "carb": "49",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل آبی (بلوو کیوراسائو یا شربت آبی بدون الکل)",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-06-30 23:13:14] {
  "item": {
    "name": "بستنی اسمارتیزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:13:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با اسمارتیز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسمارتیز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:19:00] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو رژیمی شیرین شده با استویا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "6",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"استویا",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه اسپرسو",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 23:19:54] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ الویه با سس کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:21:37] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:27:01] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:29:57] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ، گوجه فرنگی، پنیر تست گودا، سس مخصوص کلانا، تست سبوس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ 90٪",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تست گودا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص کلانا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:33:11] {}
[2026-06-30 23:34:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی خامه ای + زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:35:01] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو + مرغ ران + ماست پروتئین کاله",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "475",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زرشک پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ ران",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست پروتئین کاله",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 23:36:06] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی سنتی + زردالو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی سنتی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردالو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 23:36:19] {
  "item":
    {
      "name": "کبریت پنیر + نان جو + نصف طالبی + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل بدون سس",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-06-30 23:37:18] {
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:38:08] {
  "item": {
    "name": "پفیلا با پودر کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "50",
    "protein": "5.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کچاپ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:44:20] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینه کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:45:49] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:47:04] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با سیب‌زمینی ته‌دیگی + سالاد شیرازی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی ته‌دیگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:49:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-06-30 23:49:53] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + آلو زرد + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 207,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 69,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:00:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:20:47] {
  "item": {
    "name": "سبزی + فلفل دلمه سبز + برنج کته + خورشت گوشت و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 198,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "94",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (گوشت سرخ شده و سیب زمینی سرخ کرده)",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:24:59] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب پاچه گاو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:29:27] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:35:51] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر و نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:36:02] {
  "item": {
    "name": "لازانیا و آب زرشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:37:21] {
  "item": {
    "name": "بادمجان + گوشت چرخ کرده + موزارلای پروتئینی + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موزارلای پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:37:37] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
        "value": "192",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:38:57] {
  "item":
  {
    "name": "خامه عسل + خامه شکلاتی + 6 کف دست سنگک کنجد دار",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "1740",
    "carb": "210",
    "protein": "36",
    "fat": "72",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه عسل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کف دست سنگک کنجد دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:40:08] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل + خامه شکلاتی + سنگک کنجد دار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1392",
    "carb": "140",
    "protein": "30",
    "fat": "75",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه عسل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک کنجد دار",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:41:04] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:42:17] {
  "item": {
    "name": "شیرموز متوسط + کیک کوروسان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک کوروسان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:42:54] {
  "item": {
    "name": "قیمه سیب زمینی + پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:44:06] {
  "item":
    {
      "name": "خامه عسل و سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "840",
      "carb": "90",
      "protein": "12",
      "fat": "42",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه عسل",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 00:44:59] {
  "item": {
    "name": "الویه + نان لواش + آش",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:45:53] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با پلو + سالاد + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "60",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو (برنج سفید)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:46:34] {
  "item": {
    "name": "پسته شور + بادام زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی نمکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:48:30] {
  "item": {
    "name": "شام سیب زمینی + کدو سبز در ایر فرایر + برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 00:50:27] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "2.7",
    "protein": "4.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 01:13:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ گشنیز با جو، هویج، سیب زمینی، ماست، سیر و خامه صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز و شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 01:23:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 01:40:26] {
  "item": {
    "name": "۳ کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "72",
    "protein": "12",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 01:44:11] {
  "item": {
    "name": "هشت قاشق غذاخوری برنج با نخود سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 02:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "48",
    "protein": "32",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 02:35:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ سوخاری + سه عدد قارچ سوخاری + دو عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 02:36:13] 
{
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ + قارچ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "32",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 02:38:16] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + سیب زمینی سرخ شده + قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 02:50:20] {
  "item": {
    "name": "خاگينه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 02:52:10] {
  "item": {
    "name": "خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 02:53:58] {
  "item": {
    "name": "موچي",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 02:57:23] {
  "item": {
    "name": "كيك تولد خامه اي",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 03:00:14] {
  "item": {
    "name": "يك ساق مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 04:16:38] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 04:18:44] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 07:25:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 07:54:29] {
  "item": {
    "name": "کره + عسل + تست جو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "60",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 08:07:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + بادام زمینی + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "11",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 08:08:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نان جو و قارچ و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 08:09:28] {
  "item":
    {
      "name": "آلو زرد + سیب زمینی آبپز متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "58",
      "protein": "5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو زرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 08:10:36] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ پخته + بشقاب سالاد سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "10",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ پخته",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 08:53:07] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 09:06:42] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 09:30:36] {
  "item": {
    "name": "شیر با سبوس چندغله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبوس چندغله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:00:05] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه با میت رژیمی فت فیری",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "30",
      "carb": "1",
      "protein": "0",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"قهوه",
            "value":"190",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"میت رژیمی فت فیری",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 10:03:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته قلقلی + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:04:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک + گوجه فرنگی تازه + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:05:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل سیاه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:19:58] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ناپلئونی کم شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:26:46] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + نصف موز + نصف گردو + 3 قاشق مرباخوری کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "38",
      "protein": "10",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 10:29:12] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:36:58] {
  "item": {
    "name": "املت + نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:50:43] {
  "item": {
    "name": "۲ سفید تخم مرغ + ۲ تخم مرغ کامل + 1 نان پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "28",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:55:26] {
  "item": {
    "name": "آش جوشواره با ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر (بالشتک)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 10:55:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ترد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 11:11:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان بربری + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "50",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 11:13:04] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سبوسدار با پنیر کم چرب و ریحان و نعنا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "22",
      "protein": "9",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوسدار",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم چرب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ریحان",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نعنا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 11:13:16] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی + فلفل دلمه + نان جو + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "183",
      "carb": "27",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سبزی",
            "value":"35",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"فلفل دلمه",
            "value":"23",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان جو",
            "value":"35",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"17",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 11:18:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 11:21:26] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "3",
    "protein": "23",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 11:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + یک استکان چای + دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 11:36:14] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "2.7",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 11:51:34] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 11:59:41] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + عسل + موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک بدون نمک",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی پرارین",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:01:54] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی پرارین + عسل + موز",
      "type": "food",
      "volume": 86,
      "unit": "gr",
      "calories": "217",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "رایس کیک",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره بادام زمینی پرارین",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "عسل",
          "value": "7",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "موز",
          "value": "44",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 12:02:49] {
  "item": {
    "name": "نان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:05:20] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار: کاهو، مرغ، قارچ و نون تست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون تست",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 12:07:50] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری 2*1 بوکشتاین با آب جوش",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:10:30] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:10:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:20:27] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (رب گوجه، روغن، ادویه، پیاز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 12:38:53] {}
[2026-07-01 12:38:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:42:10] {
  "item":
    {
      "name": "Milk + Banana + Mango + Almond + Pistachio + Walnut + Hazelnut + Wheat Germ Powder + Vanilla Ice Cream",
      "type": "drink",
      "volume": 350,
      "unit": "ml",
      "calories": "670",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "33",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Milk",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"Banana",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Mango",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Almond",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Pistachio",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Walnut",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Hazelnut",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Wheat Germ Powder",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Vanilla Ice Cream",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 12:43:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت قهوه + بادام درختی خام + گردو + مویز + شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:46:20] {
  "item": {
    "name": "ده گرم بادام درختی و ده گرم نخودچی و یک عدد آلو زرد و یک قاچ کوچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:47:47] {
  "item": {
    "name": "ناهار: کاهو + سس ماست + نخود برشته + قارچ + مرغ + ماکارانی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود برشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارانی آبپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:48:04] {
  "item": {
    "name": "بامیه + گوشت + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:51:50] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته شده + بامیه پخته شده + قارچ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "18",
    "protein": "46",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:55:26] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + انبه + بستنی وانیلی + پودر جوانه گندم + پسته + فندق + بادام درختی + گردو",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "1120",
    "carb": "125",
    "protein": "48",
    "fat": "58",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:56:19] {
  "item": {
    "name": "نان و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:57:05] {
  "item":
    {
      "name": "عسل + آب جوش",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "17",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب جوش",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 12:58:14] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "245",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:58:39] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:59:03] {
  "item": {
    "name": "7 عدد انجیر + آب انجیر خیس خورده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 12:59:44] {
  "item":
    {
      "name": "مویز",
      "type": "food",
      "volume": 21,
      "unit": "pc",
      "calories": "63",
      "carb": "17",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مویز",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:00:30] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "108",
      "carb": "22",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:01:57] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:02:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "22",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:03:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "20",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:06:55] {
  "item":
    {
      "name": "هویچ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "82",
      "carb": "19.6",
      "protein": "1.7",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"هویچ",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:08:59] {
  "item":
    {
      "name": "هویچ و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "8.5",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"هویچ",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:10:38] {
  "item":
    {
      "name": "هویج",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "33",
      "carb": "8",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 13:12:38] {
  "item": {
    "name": "انگور یاقوتی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "76",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور یاقوتی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:14:21] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت پخته شده کم چرب با قارچ پخته شده و سیب زمینی تنوری و بامیه پخته شده و پلو",
      "type": "food",
      "volume": 285,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "35",
      "protein": "38",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت پخته شده کم چرب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ پخته شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی تنوری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بامیه پخته شده",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پلو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:15:11] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "6",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:15:26] 
{
  "item": {
    "name": "چی توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مجاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 13:22:59] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "998",
    "carb": "127",
    "protein": "41",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو و قیسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:29:38] {
  "item": {
    "name": "نصف پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:36:52] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با برنج و سیب‌زمینی + سبزی خوردن + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:37:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و بادمجان خورشتی و سیب‌زمینی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (سس یا خورش)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 13:40:19] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه بدون گوشت + فلفل شمشیری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بدون گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شمشیری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:41:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + لوبیا چیتی پخته + نان تست سبوس دار + سوسیس + گوجه فرنگی تازه + قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "55",
    "protein": "26",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:42:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه بدون گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": " sixty",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بدون گوشت و سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:43:00] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب با پودر موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "3",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر موسیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:43:27] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بدون گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:49:23] {
  "item": {
    "name": "سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 13:59:21] {
  "item":
    {
      "name": "مخلوط برنج و خورشت قیمه بدون گوشت + فلفل شمشیری + سبزی ریحون",
      "type": "food",
      "volume": 249,
      "unit": "gr",
      "calories": "322",
      "carb": "54",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قیمه بدون گوشت",
          "value":"61",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل شمشیری",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی ریحون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 13:59:32] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:06:37] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با سبزی (یک عدد) و نان خشک سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "52",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوفته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 14:13:28] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:17:07] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها (نمک، فلفل، کاری)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:17:16] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + گوشت کم چرب + پنج قاشق نخود پخته + آبگوشت + یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:17:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات قهوه + شکلات مغز دار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "70",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:17:50] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات قهوه + شکلات مغز دار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "1000",
      "carb": "90",
      "protein": "15",
      "fat": "70",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 14:18:44] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و گوشت چرخ کرده با پیازداغ و فلفل دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:20:20] {
  "item": {
    "name": "4 کتلکت + 1 خیار + 1 گوجه + 1 باسبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باسبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:21:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت Oreo + لواشک باغلار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات و میوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:22:21] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "740",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:23:48] {
  "item": {
    "name": "کدو و گوجه تفت داده شده با تخم مرغ و پنیر چدار + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:28:38] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:31:19] {
  "item": {
    "name": "کدو خورشتی + گوجه + تخم مرغ + پنیر چدار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو خورشتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:31:48] {
  "item": {
    "name": "خورشت ماش و مرغ با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "46",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز و جعفری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:32:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ کبابی و کره",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "82",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 14:34:09] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:36:24] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت نادی جعبه ای + 2 چای + 1 قهوه + 5 عدد خرما",
    "type": "food_and_drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr+ml",
    "calories": "460",
    "carb": "85",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت نادی جعبه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:38:13] {
  "item": {
    "name": "پنکیک + خرما + ناگت مرغ + نون سفید + لیمو ترش + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "105",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:45:05] {
  "item": {
    "name": "ران و بال مرغ گریل بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران و بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:47:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + برنج سفید + خوراک قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:47:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی گریل بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:49:49] {
  "item": {
    "name": "شیر نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:49:59] 
{
  "item": {
    "name": "فندق",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 14:50:06] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با برنج و زعفران + ته دیگ سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "99",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 14:51:06] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود آب‌پز + تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود آب‌پز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:08:53] {
  "item": {
    "name": "سه عدد ناگت + یک عدد نان باگت کوچک + یک عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:19:00] {
  "item": {
    "name": "سس تند گلوریا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:19:26] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج + ماست گوسفندی + نان لواش سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بورانی اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:25:51] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "1745",
    "carb": "187",
    "protein": "74",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:32:47] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1700",
    "carb": "183",
    "protein": "73",
    "fat": "75",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای رنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو فرآوری‌شده (در پپرونی)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:34:07] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خانگی مثلثی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 15:35:26] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1647",
    "carb": "173",
    "protein": "70",
    "fat": "75",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:36:01] 
{
  "item": {
    "name": "پسته و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 15:37:03] 
{
  "item": {
    "name": "برگر سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "45",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 15:38:14] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:38:18] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 15:49:18] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 16:28:13] {
  "item":
    {
      "name": "جغور بغور + برنج آبکش + روغن",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "65",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جغور بغور",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 16:28:20] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "9",
    "protein": "37",
    "fat": "57",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 16:39:52] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه و ۱۸ قاشق برنج با کره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 16:49:03] {
  "item": {
    "name": "چاپاتای مرغ با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 16:49:39] {
  "item": {
    "name": "لوبیا ناهار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 16:55:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده با سیب زمینی و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (مخلوط گوسفندی و سینه مرغ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:00:46] {
  "item": {
    "name": "ناهار شامل کشک سائیده، آب، گردو، سبزی و نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "47",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک سائیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:12:27] {
  "item": {
    "name": "بادمجان تنوری + گوشت چرخ کرده + قارچ + موزارلا کم چرب + سیب زمینی تنوری + سالاد کاهو و لیمو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موزارلا کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:34:20] {
  "item": {
    "name": "کیک دوقلوی جوادیان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:38:09] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کیک ساده کاکائویی جوادیان (دوقلو)",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاکائو",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 17:44:32] {
  "item":
    {
      "name": "چس فیل",
      "type": "food",
      "volume": 3,
      "unit": "gr",
      "calories": "12",
      "carb": "0.1",
      "protein": "0.7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چربی",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"0.7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 17:45:43] {
  "item": {
    "name": "چس فیل",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "0",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "0.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:47:36] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت سیب‌زمینی و گوشت قلقلی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و عصاره گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:51:29] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکویت چند غله سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت چند غله سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 17:57:57] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + گوجه سبز + آلبالو + شلیل + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 201,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "30",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:00:08] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + گوجه سبز + آلبالو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 149,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:03:09] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "7.5",
    "protein": "8.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:06:11] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق استانبولی لوبیا قرمز و 100 گرم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:08:26] {
  "item": {
    "name": "سه عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:09:48] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو/آبغوره یا آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 18:13:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا قرمز پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:20:16] {
  "item": {
    "name": "Coffee + Cafimit",
    "type": "drink",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cafimit",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:24:05] {
  "item": {
    "name": "شیر + سبوس برنج + مجنون عضله ساز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مجنون عضله ساز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:24:48] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "28",
    "protein": "23",
    "fat": "66",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:25:05] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 18:26:01] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + بادام + پسته + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 18:29:41] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان نوشابه اسپرایت",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "432",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:30:51] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری با کمی سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:44:50] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:45:48] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:46:17] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:54:03] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:54:32] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:55:57] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگک با نصف کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی کنسروی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:56:22] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:56:58] {
  "item": {
    "name": "دو عدد آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 18:57:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:03:37] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج سفید + یک ران مرغ + خورش سیب زمینی + ماست ایسلندی کاله با جو دو سر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی کاله با جو دو سر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:04:13] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکری + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:04:55] {
  "item": {
    "name": "موز + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:05:18] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:05:29] {
  "item":
    {
      "name": "قورمه سبزی با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت قرمز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی قورمه (شامل تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"لوبیا قرمز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 19:05:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ + خورشت سیب زمینی + ماست ایسلندی با جو پرک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی کوچک کاله با جو پرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:08:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ + خورشت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:12:45] {
  "item": {
    "name": "نصف کیک یزدی + یک قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:23:32] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ جوجه کباب + نان سنگک + گوجه + سالاد",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "50",
      "protein": "45",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 19:24:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "2045",
    "carb": "214",
    "protein": "81",
    "fat": "95",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس پپرونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای (سبز، قرمز، زرد)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:25:30] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان + گوشت چرخ کرده + قارچ + سیب زمینی + سالاد کاهو و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد کاهو و گوجه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 19:26:25] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:26:58] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:28:11] {
  "item":
    {
      "name": "۲ دانه انجیر خشک + ۵ دانه مویز + ۱ عدد گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر خشک",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 19:28:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده بانان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:28:53] {
  "item": {
    "name": "پیتزای پپرونی با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "1953",
    "carb": "211",
    "protein": "79",
    "fat": "86",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و فلفل و اورگانو)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:29:28] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1950",
    "carb": "221",
    "protein": "81",
    "fat": "87",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:32:31] {
  "item": {
    "name": "رایس‌کیک و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس‌کیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:33:47] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:34:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رایس کیک و نصف قاشق کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:38:41] {
  "item":
  {
    "name": "چیپس نصف بسته + شکلات تافی + 3 واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "73",
    "protein": "4",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:39:59] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1970",
    "carb": "196",
    "protein": "91",
    "fat": "90",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای رنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:40:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بار پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "13",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 19:41:58] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:42:44] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "59",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:43:49] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:44:49] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نابلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:48:45] {
  "item": {
    "name": "خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:50:20] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:51:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کره + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 19:54:21] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "39",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 20:07:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آب پز + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:08:12] {
  "item": {
    "name": "هویج کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:09:02] {
  "item": {
    "name": "گرانولا با کره بادام زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:13:24] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بادام هندی و 10 عدد بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:14:27] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:15:25] {
  "item":
    {
      "name": "بادام هندی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "82",
      "carb": "4.3",
      "protein": "2.8",
      "fat": "6.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام هندی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 20:18:12] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکویت هفت غله مارک کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:19:41] {
  "item": {
    "name": "شیر با قهوه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "7.5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه بدون شکر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:25:01] {
  "item": {
    "name": "هندوانه دو تیکه + آلو یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:26:03] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "80",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:28:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "31",
    "protein": "2.2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:29:34] {
  "item": {
    "name": "2 ماگ نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.04",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:36:03] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو لوبیا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 20:37:21] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "44",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:38:16] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:40:34] {
  "item": {
    "name": "برگر",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "39",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مخلوط گوساله و گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:40:54] {
  "item": {
    "name": "برگر",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مخلوط گوسفند و گوساله",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه‌ای",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:41:30] {
  "item": {
    "name": "برگر",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مخلوط گاو و گوسفند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه ای",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:42:25] {
  "item": {
    "name": "نصف برگر دست ساز مخصوص گوشت مخلوط گوساله و گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مخلوط گوساله و گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه ای",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:45:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزای آماده با سوسیس، مرغ، قارچ، پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "812",
    "carb": "69",
    "protein": "34",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:45:37] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 20:46:34] {
  "item": {
    "name": "آب + کشک سائیده + گردو + سبزی + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 362,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشک سائیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:49:17] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "46",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:53:20] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب‌زمینی سرخ کرده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 20:53:36] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سوپ قرمز + سبزیجات شور مخلوط + نان لواش + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 682,
    "unit": "gr",
    "calories": "1003",
    "carb": "136",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه‌فرنگی یا عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات شور مخلوط",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 20:54:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "27",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:55:22] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری گود دی",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 20:57:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "1028",
    "carb": "16",
    "protein": "32",
    "fat": "88",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 21:02:10] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:04:22] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 21:06:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز + نخود فرنگی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:08:06] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:09:47] {
  "item": {
    "name": "کراچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:10:28] {
  "item":
    {
      "name": "کرانچی فلفلی مزمز",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "8",
      "protein": "1",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل",
          "value":"0.1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 21:10:36] {
  "item": {
    "name": "نان باگت بدون کنجد + سوسیس بدون پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت بدون کنجد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس بدون پیاز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:13:22] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "719",
    "carb": "98",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 21:15:10] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ جوجه کباب + بشقاب سالاد + یک لیوان دوغ",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "15",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 21:16:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورش سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 21:16:46] {
  "item": {
    "name": "کیک ماست شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1076",
    "carb": "146",
    "protein": "17",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بیکینگ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:17:11] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "36",
    "protein": "31",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا کرفس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:17:17] {
  "item": {
    "name": "برگر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو و گوسفند",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز حلقه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:17:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:17:31] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:17:32] {}
[2026-07-01 21:18:42] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با سیب زمینی سرخ کرده و نان سنگک + ماست و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "722",
    "carb": "91",
    "protein": "29",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (در ماست)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 21:23:39] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "69",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:24:32] {
  "item": {
    "name": "کافه سیاه + ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:36:07] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:39:00] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با گوشت مرغ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:53:23] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:55:43] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "41",
    "protein": "24",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:56:04] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:57:04] {
  "item": {
    "name": "Havij Polo + Macaroni + Full-fat Yogurt",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Havij Polo (Carrot Rice)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Macaroni",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Full-fat Yogurt",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 21:57:31] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کباب ترکی مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 21:58:48] {
  "item":
    {
      "name": "آش ابغوره",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حبوبات (نخود، لوبیا، عدس)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ابغوره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 22:05:53] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی با برنج و گوجه گیلاسی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "649",
    "carb": "64",
    "protein": "39",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند سماق، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 22:09:21] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده با بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "9",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:11:10] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:11:41] {
  "item": {
    "name": "کتلت اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:13:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + نصف ران مرغ + بال مرغ + خورشت سیب زمینی + سبزی ریحون + سالاد کاهو + سس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی ریحون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:14:09] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "66",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:17:49] {
  "item":
    {
      "name": "نصف موز",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "13.5",
      "protein": "0.65",
      "fat": "0.15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "Banana",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-01 22:18:21] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار بدون قند با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مُلُک طعم لیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:20:22] 
{
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 22:21:08] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:24:39] {
  "item": {
    "name": "300 گرم گوشت چرخ کرده + سیب زمینی + سس گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "60",
    "protein": "55",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:25:54] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس و قارچ با سیب زمینی سرخ کرده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "73",
    "protein": "20",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً سس قرمز یا مایونز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای یا ترشیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 22:39:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی بخارپز + روغن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی بخارپز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:54:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت بامیه و لوبیا قرمز و گوشت چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 22:57:18] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پتیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "75",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پتیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 23:00:00] {}
[2026-07-01 23:00:15] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 23:12:17] 
{
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 23:15:22] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "82",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 23:38:44] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج ایرانی + گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "725",
    "carb": "77",
    "protein": "33",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 23:41:02] {}


[2026-07-01 23:41:22] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات کرم دار لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-01 23:42:56] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "4.5",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 23:54:15] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + مرغ گریل + سالاد با سس ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد با سس ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-01 23:58:33] {
  "item": {
    "name": "کلوچه دوقلو لاهیجان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:18:14] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:23:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 00:23:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:23:25] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با خیارشور و نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 00:23:30] {
  "item": {
    "name": "آبنبات رنگارنگ میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:23:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا سبزیجات دیگر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 00:24:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با قارچ و فلفل و گوجه داخل نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:31:57] {
  "item": {
    "name": "کدو خام",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:34:10] {
  "item": {
    "name": "نصف کمتر شاخه کرفس خام",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 00:44:15] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "58",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج/پیاز/فلفل)",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:09:08] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ ریش شده + ماست + زیتون سبز + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "68",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:09:18] {
  "item": {
    "name": "حلیم جو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:21:57] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سیب جنگلی + 5 عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب جنگلی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:23:05] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سیب ترش وحشی + 6 عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب ترش وحشی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:24:41] {
  "item": {
    "name": "5 عدد آلبالو + 3 عدد سیب سبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز کوچک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:26:49] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق برنج + 1 عدد کوبیده + 1 عدد گوجه + کمی سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:30:43] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت و مرغ + نون لواش + آب + پیاز + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت گوشت و مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:31:49] {
  "item": {
    "name": "خیار دو عدد + گیلاس شش عدد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 01:59:11] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس جو دوسر با پنیر تی فتا، گوجه گیلاس و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس جو دوسر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تی فتا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 02:00:31] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 02:02:04] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 02:20:19] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 02:28:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 02:29:53] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک زبان گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "5",
    "protein": "62",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 02:31:20] {
  "item": {
    "name": "آش لپه و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 05:55:02] {
  "item":
    {
      "name": "کمپوت گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 06:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 06:56:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بیکینگ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 06:58:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 07:07:46] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 07:17:36] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + گوجه سرخ شده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "28",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 07:28:41] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان لواش + عسل + کره بادام‌زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "28",
      "protein": "9",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام‌زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 07:40:21] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز با خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل یا دارچین)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 07:51:51] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 07:55:10] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:04:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:06:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 08:07:26] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:07:43] 
{
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "pc",
    "calories": "76",
    "carb": "2.6",
    "protein": "2.7",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 08:11:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:21:52] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:24:04] {
  "item": {
    "name": "برنج + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:45:47] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پروتئین",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"قند",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چربی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 08:46:54] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 08:52:22] {
  "item": {
    "name": "کروسان، 2 تخم مرغ نیمرو، اووکادو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "35",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اووکادو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:12:29] {
  "item": {
    "name": "عسل + کره + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:34:01] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:39:07] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:41:14] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:41:33] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:42:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کره بادام زمینی و چای",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "26",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 09:43:32] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با کره بادام زمینی و چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:45:14] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 4 گرم روغن + 1 عدد نان تست جو + نصف نان تست معمولی + 10 گرم پنیر تبریزی گوسفندی + 2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "58",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست معمولی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی گوسفندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 09:49:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + روغن + نان تست جو + نان تست معمولی + پنیر تبریزی + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 98,
      "unit": "gr",
      "calories": "366",
      "carb": "43",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست معمولی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر تبریزی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 10:21:19] {
  "item": {
    "name": "رول دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:22:24] {
  "item": {
    "name": "نصف رول دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:27:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + خرما + کره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:28:48] {
  "item": {
    "name": "نان جو + سبزی + فلفل دلمه سبز + ماست سنتی + روغن زرد گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:29:48] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:30:40] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان پیتا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "15",
      "protein": "16",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان پیتا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 10:31:59] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "84",
    "protein": "8",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 10:33:29] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:34:32] {
  "item":
    {
      "name": "شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی و خوراک ماهیچه گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "65",
      "protein": "45",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماهیچه گوسفندی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی شوید",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 10:35:03] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه گردویی سنتی فومن",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:37:07] {}
[2026-07-02 10:37:34] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم کلوچه سنتی فومن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:38:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک سبزی دار + پنیر اماه کاله + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک سبزی دار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر اماه کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:56:45] {
  "item": {
    "name": "یک تخم مرغ پخته کامل و یک سفیده تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:57:16] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیرین + لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیرین",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:58:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیرین و لواشک میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیرین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک میوه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:58:27] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 10:59:04] {
  "item": {
    "name": "عدس + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "50",
    "protein": "21",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:09:47] {
  "item": {
    "name": "باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:10:08] {
  "item": {
    "name": "باقلوای ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته یا گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:11:18] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "71",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:12:15] {
  "item": {
    "name": "باقلوای استانبولی و شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:12:44] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی استیکی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 11:13:36] 
{
  "item": {
    "name": "کرواسان با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 11:19:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی، موز و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:26:41] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی به همراه مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:29:15] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 11:37:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 11:38:35] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:39:43] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:43:17] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:44:42] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:47:26] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "525",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قیمه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 11:49:44] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل + ۳ قاشق سالاد کاهو با سس + یک ساندویچ کوچک کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ کوچک کالباس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:50:14] {
  "item": {
    "name": "نان جو + سبزی + فلفل دلمه سبز + روغن زرد گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:55:38] {
  "item": {
    "name": "مسقطی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:56:37] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 11:59:26] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:01:10] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با مربا و سرشیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:02:14] {
  "item": {
    "name": "بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "58",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:02:40] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ‌پودر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:04:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 12:06:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:08:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شیر و تخم مرغ و خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:08:51] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:10:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت آلو با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:12:33] {
  "item": {
    "name": "ابدوغ خیار سفت با ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:14:29] {
  "item":
    {
      "name": "ماست با خیار و گردو و کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "12",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 12:20:44] {
  "item":
    {
      "name": "کیک ساده کاکائویی جوادیان",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 12:22:31] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی با گردو، کشمش، خیار و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:24:10] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:25:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 12:27:01] 
{
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای هلو",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 12:28:22] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه ای انبه دلیس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:28:35] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (توت فرنگی، هلو یا زردآلو)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:29:06] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (احتمالا توت فرنگی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:31:01] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر و گردو + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:37:34] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "87",
    "protein": "33",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:38:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:38:50] {
  "item": {
    "name": "برنج + کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "79",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:41:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله گوشت مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:41:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوشت چرخ کرده و نصف گوجه و چندتا زیتون و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "12",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:41:59] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "62",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر تازه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، گشنیز، ریحان، تربچه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:47:40] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با سبزیجات و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "13",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 12:47:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ و سس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "13",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا سس مخصوص",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:47:55] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با گردو و پنیر + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:48:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی سرخ شده + پیاز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "57",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:50:11] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی و فیبر، قوطی کبریت پنیر کم چرب و کم نمک دامداران، گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی و فیبر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب و کم نمک دامداران",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو کامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:51:32] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی و فیبر از نان سحر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:51:43] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:52:07] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر کم چرب و کم نمک دامداران",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:52:24] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب دامداران",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:53:00] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": ۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۲",
    "carb": "۰.۷",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۳.۳",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "۵",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:53:10] {
  "item": {
    "name": "1 عدد گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:53:58] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه پروشیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:56:16] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 12:58:59] 
{
  "item": {
    "name": "کدو پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 13:00:13] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:00:39] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "444",
    "carb": "82",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:05:22] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "800",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:06:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "40.5",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:09:02] {
  "item": {
    "name": "دلستر کوچک مالت ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماء الشعیر",
        "value": "245",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:16:56] {}
[2026-07-02 13:18:35] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:26:23] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:27:36] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "51",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:27:55] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر, نان سنگک, گردو, پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:31:16] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "16",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:34:21] {
  "item": {
    "name": "تست جو + سینه مرغ + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "21",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:34:52] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر + آب انجیر خیس خورده",
      "type": "food/drink",
      "volume": 150,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "140",
      "carb": "36",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 13:35:48] {
  "item":
    {
      "name": "مویز",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مویز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 13:38:17] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "64",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 13:40:39] {
  "item": {
    "name": "آش شیر",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "150",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:49:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "88",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:50:11] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (مقدار خیلی کم یا صفر روی این بشقاب)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:51:46] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو سبز با نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 13:52:52] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 111,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 13:54:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش لوبیا سبز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب یا خرد شده)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:03:55] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "4.7",
    "protein": "3.8",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:04:20] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + ماست کم چرب سون کاله + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب سون کاله",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 14:04:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست و فیله مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل‌شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:06:19] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه 2 در 1 نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:07:58] {
  "item": {
    "name": "برنج قهوه‌ای + مرغ پخته + سبزیجات پخته (کدو سبز، هویج، سیب‌زمینی، فلفل دلمه‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "41",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج قهوه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:10:32] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "57",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:15:56] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "71",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده، پیاز، نمک، فلفل)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 14:16:53] 
{
  "item": {
    "name": "جگر مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "8",
    "protein": "65",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 14:18:27] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و سس گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:19:35] {
  "item": {
    "name": "2 لیوان شیر + 1 موز + 1 انبه + 1 مشت گردو + 1 مشت بادام درختی + 1 مشت فندق + 1 مشت پسته + 3 قاشق غذاخوری شیره انگور + 1 قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "830",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:19:39] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:20:57] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 14:21:38] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:23:01] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:25:09] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:25:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:39:38] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و ۲ تکه سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، هویج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:40:21] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:40:26] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:40:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:41:11] {
  "item": {
    "name": "برنج و خوراک گوشت چرخ کرده با سبزیجات + سالاد سبزیجات با تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "67",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (فلفل دلمه‌ای، پیاز، گوجه و غیره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، اسفناج، ریحان، سبزی خوردن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:42:24] {
  "item": {
    "name": "آب جوشیده ولرم با آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوشیده ولرم",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:43:41] {
  "item": {
    "name": "کدو خورشتی + تخم مرغ + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو خورشتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:45:53] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم با سس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 14:46:05] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "7",
    "protein": "33",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:47:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:48:16] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:49:15] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شلیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:51:34] {
  "item":
    {
      "name": "پلو لوبیا قرمز + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "70",
      "protein": "19",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 14:53:28] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا قرمز و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:56:41] 
{
  "item": {
    "name": "لیموناد گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "378",
    "carb": "94",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 850,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 14:57:36] {
  "item": {
    "name": "خوراک کلم و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 14:57:58] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای + نوشابه لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "18",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیمویی",
        "value": 51,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 15:01:29] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:10:44] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + سنگک + کره و عسل + موز",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "665",
      "carb": "92",
      "protein": "27",
      "fat": "21",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 15:11:27] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + برنج + ماست کوزه ای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کوزه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:14:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:14:24] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "80",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:14:57] {
  "item":
    {
      "name": "2 سفیده تخم مرغ + 2 کف دست سنگگ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "24",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگگ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 15:16:02] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + سالاد شیرازی + خورش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "1650",
    "carb": "240",
    "protein": "31",
    "fat": "53",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جعفری یا سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:16:41] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:16:48] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "12",
    "protein": "22",
    "fat": "44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 15:26:02] {
  "item": {
    "name": "ارده کنجد + شیره توت + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره توت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:27:26] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ + نان تست جو + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:27:40] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + دوغ محلی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "75",
      "protein": "13",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ محلی",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 15:29:32] {
  "item": {
    "name": "خربزه + هنوانه + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:41:35] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:54:28] {
  "item": {
    "name": "سمنو + عسل + املت + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمنو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 15:56:36] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی بخارپز + گل کلم بخارپز + هویج بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 15:58:20] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی مزمز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:13:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "28",
    "protein": "17",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:25:05] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:25:54] {
  "item":
    {
      "name": "دوشات قهوه تلخ با عسل و دارچین و شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه تلخ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 16:26:44] {
  "item": {
    "name": "کره بادوم زمینی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:30:29] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 16:40:52] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات متنوع",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:42:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و سبزیجات بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:53:03] {
  "item": {
    "name": "Half Baguette Bread + 2 Small Meat Cutlets + Pickled Cucumber + Lettuce + 2 Spoons Thousand Island Zero Sauce Kalleh",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Baguette Bread",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Meat Cutlets",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Pickled Cucumber",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lettuce",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Thousand Island Sauce Zero Kalleh",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:55:18] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت + 35 عدد کتلت گوشت کوچک + 1 عدد خیارشور متوسط + 2 پر کاهو + 2 قاشق سس هزار جزیره زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره زیرو کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:57:19] 
{
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 16:57:24] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کتلت گوشت کوچک + خیارشور متوسط + کاهو + سس هزار جزیره زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره زیرو کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 16:57:53] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:09:21] 
{
  "item": {
    "name": "نبات گرانولا با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 17:12:12] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:14:34] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی جوشیده شده کامل روغن گرفته با دو عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "258",
      "carb": "9",
      "protein": "42",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تن ماهی جوشیده شده",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 17:16:25] {
  "item":
    {
      "name": "نصف قوطی تن ماهی + 2 عدد گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "8",
      "protein": "32",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تن ماهی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه فرنگی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 17:17:27] {
  "item": {
    "name": "شود پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:17:58] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "2.5",
      "protein": "0.2",
      "fat": "1.1",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"0.5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"0.5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 17:24:43] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه زرد",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 17:24:48] {
  "item": {
    "name": "خرما + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:26:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 17:28:00] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:42:31] {
  "item": {
    "name": "کیک آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:48:34] {
  "item":
    {
      "name": "زردآلو + سیب گلاب + خیار + آلبالو + گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب گلاب",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"22",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 17:56:28] 
{
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 17:56:52] {
  "item": {
    "name": "كيك خانگي",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 17:59:55] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:10:33] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 18:11:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "gr",
    "calories": "5.8",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.19",
    "fat": "0.51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:27:06] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه‌سبزی + نان سنگک + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه‌سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:34:49] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن + خورشت قورمه سبزی + طالبی + آلو زرد + نبات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "93",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:39:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:41:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:46:23] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک دو کف دست + پنیر + میوه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "میوه",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 18:48:05] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "79",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:49:05] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 18:51:01] 
{
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 18:54:17] {
  "item": {
    "name": "شیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 18:58:36] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 19:13:40] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس سیب زمینی و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 147,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سوسیس سیب زمینی",
            "value":"89",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تافتون",
            "value":"58",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 19:25:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "82",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:29:41] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + دو عدد گوجه فرنگی + دو کف دست نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 19:30:23] 
{
  "item": {
    "name": "کره پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "40.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 19:30:56] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:31:15] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی 50 گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:31:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پیراشکی + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:45:27] {
  "item": {
    "name": "پسته، بادام، بادام زمینی، آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:51:29] {
  "item": {
    "name": "12 عدد گیلاس و 2 قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:52:11] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 390,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:52:55] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 19:59:05] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:00:05] {
  "item": {
    "name": "آیس پک نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:00:21] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 20:00:56] {
  "item": {
    "name": "شیک کیت کت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کیت کت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:03:52] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + سبزی خوردن + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، نعناع، شاهی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:08:44] {
  "item":
    {
      "name": "آلوچه و گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلوچه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 20:09:03] {
  "item": {
    "name": "لیوان چای و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:09:24] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم ماهی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:09:45] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه با تخم مرغ، گوجه کوچک، کره و نان پروتئین",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "18",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه کوچک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان پروتئین",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 20:10:29] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:10:46] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:12:26] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی کم روغن گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیراشکی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:17:18] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده در ایرفرایر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 20:20:56] {
  "item":
    {
      "name": "پسته خام + بادام درختی شور + سبزیجات خشک شده + عناب خشک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "315",
      "carb": "13",
      "protein": "11",
      "fat": "26",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته خام",
          "value":"12.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی شور",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات خشک شده",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عناب خشک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 20:35:10] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:44:34] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "47",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:48:54] {
  "item": {
    "name": "تست جو + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "15",
    "protein": "41",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:50:03] {
  "item": {
    "name": "تست جو + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 20:59:42] {
  "item": {
    "name": "عرق سگی",
    "type": "drink",
    "volume": 800,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق سگی",
        "value": "800",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:04:59] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + کدو سبز سرخ شده + فلفل دلمه‌ای کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "17",
    "protein": "63",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:05:55] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی + کدو سبز سرخ شده + فلفل دلمه‌ای کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "18",
    "protein": "43",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 21:08:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 21:19:11] {
  "item": {
    "name": "سه قارچ پیتزا قارچ و گوشت + نوشابه مشکی + سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه مشکی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد سزار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:20:30] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:28:39] {}
[2026-07-02 21:29:11] {
  "item": {
    "name": "آبنبات گرد قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:41:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی رونیکس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:43:18] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:46:08] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه و پیاز)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 21:46:16] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:46:44] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "5",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 21:47:52] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "4.5",
    "protein": "7.5",
    "fat": "6.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:48:16] 
{
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 21:52:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سیب زمینی + روغن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 21:58:00] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خورشت قیمه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 22:02:22] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:02:26] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:03:35] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:04:23] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1510",
    "carb": "173",
    "protein": "51",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:04:32] {}
[2026-07-02 22:04:48] {
  "item": {
    "name": "۱۰ قند",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "154",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:06:00] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 22:11:00] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر تبریزی + شیر کم چرب + حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "62.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:12:41] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + ترکیب گوشت و نخود و لوبیا و سیب زمینی + سینه مرغ پخته + گوجه فرنگی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "540",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیب گوشت و نخود و لوبیا و سیب زمینی پخته شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:13:30] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:22:13] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت قرمه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:29:47] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:43:16] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:44:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی با پسته و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:46:54] {
  "item": {
    "name": "مرغ تفت‌داده با ادویه + نان سنگک + سبزی خوردن + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1020",
    "carb": "116",
    "protein": "57",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:50:57] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سبزی پلو + گوجه فرنگی کبابی + نوشابه بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "76",
    "protein": "42",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه بدون قند",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 22:54:08] {
  "item": {
    "name": "مارشملو توت فرنگی پوشیده شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارشملو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:00:41] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:01:23] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:01:53] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "2.8",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:02:50] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:04:05] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده کوچک (2 عدد)",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "38",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 23:30:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله مارک کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:43:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:46:19] {
  "item": {
    "name": "کوكوسبزی + نان لواش + ترشی فصل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوكو سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:50:25] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کتلت سیب زمینی و گوشت با گوجه و ۱ عدد نان تیری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی و گوشت",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:51:58] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 23:53:50] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-02 23:55:34] {
  "item": {
    "name": "باقلوا استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "120",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:56:07] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان لواش و دوغ محلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-02 23:57:44] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ نونی + سبزی پلو",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "75",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی (شوید، گشنیز، تره)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-02 23:57:59] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه + یک کفگیر برنج + 1.5 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "630",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "375",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:01:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + دو قاشق ارده کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:04:11] {
  "item": {
    "name": "باقلوا + شیرینی گردویی ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:04:32] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:04:52] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:04:54] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بقلاوا + یک عدد شیرینی ترکی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 00:05:30] {
  "item": {
    "name": "چهار قاچ آتشی + دو عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آتشین",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:09:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + لیموناد + نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "38",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گشنیز، جعفری، شوید)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:10:46] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی + بادام درختی + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:20:35] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:37:59] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ، کتف مرغ، سینه مرغ، بازوی مرغ، ذرت نیم پز، هویج نیم پز، قارچ سرخ شده در کره، سیب زمینی، کلم بروکلی، پیاز، ماش، دال عدس، جو دوسر پرک، آب سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "85",
    "protein": "65",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بازوی مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت نیم پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج نیم پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سرخ شده در کره",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:38:08] {
  "item": {
    "name": "کته + زرشک تفت داده + قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک تفت داده با روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه (لپه، گوشت، رب، روغن کم)",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:38:41] {
  "item": {
    "name": "باقالی قاتق با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:40:53] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:43:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 146,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:47:03] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر کلاژن + ماست سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "ml + gr",
    "calories": "140",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کلاژن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سنتی 3/2 درصد چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:50:40] {
  "item": {
    "name": "سبزی + فلفل دلمه سبز + الویه + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:50:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 00:54:46] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + چای سبز + چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 660,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:01:41] {
  "item": {
    "name": "ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "66",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:02:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل و گوشت سینه مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سینه مرغ ریش شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:06:01] {
  "item": {
    "name": "چای و قند",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:06:44] {
  "item": {
    "name": "چای و قند",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "380",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:08:17] {
  "item": {
    "name": "کیک زبرا",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 01:28:26] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "136",
      "carb": "34",
      "protein": "3",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 07:47:52] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه تخم مرغ، روغن، نان تست جو، بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 116,
      "unit": "gr",
      "calories": "325",
      "carb": "14",
      "protein": "22",
      "fat": "23",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "4",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست جو",
          "value": "19",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 07:50:34] {
  "item": {
    "name": "برنج کته مخلوط با شوید و تن ماهی و پیاز و سیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 07:52:51] {
  "item": {
    "name": "خرما + بادام درختی + مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 08:29:16] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 08:53:53] {
  "item": {
    "name": "۳ کف دست نان سنگک + ۲ قوطی کبریت کره حیوانی + ۳ قاشق مرباخوری ارده + ۲ قاشق مرباخوری شیره خرما + ۱ لیوان چای سیاه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 455,
    "unit": "gr",
    "calories": "1710",
    "carb": "152",
    "protein": "45",
    "fat": "104",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی پاستوریزه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 08:56:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره حیوانی + ارده کنجد + شیره خرما + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی پاستوریزه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 08:58:02] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + نان لواش + خیار شور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:26:37] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + گوجه فرنگی + گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "56",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 09:28:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:28:53] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "73",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:31:54] {
  "item": {
    "name": "5 عدد شامی متوسط سیب زمینی و گوشت و کمی گوجه پخته و کمی سبزی و 1 عدد نان محلی تیری",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان محلی تیری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:44:03] {
  "item": {
    "name": "هات داگ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:49:34] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:50:00] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خانگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:50:46] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:51:28] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:52:12] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "3.1",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:53:32] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + املت اسفناج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:53:48] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 09:55:23] {
  "item": {
    "name": "نیمرو اسفناج و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 10:34:58] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با کره و پنیر ویلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 10:52:23] {
  "item": {
    "name": "چای + پنیر + نان سنگک + مغز تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "76",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 10:56:34] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ گریل شده و نان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "812",
    "carb": "71",
    "protein": "43",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه و پنیر پارمزان)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 10:59:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 11:01:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + عسل + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:07:00] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2300,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "128",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا سبزی خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا رشته سوپی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:09:07] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "7",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:12:52] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:37:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 11:41:33] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با کره بادام زمینی و پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:45:28] {}
[2026-07-03 11:49:15] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:53:58] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 11:55:45] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 12:00:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:03:30] {
  "item": {
    "name": "بيسكوييت گندمي كاكائويي",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كاكائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتي",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:16:45] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:21:32] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ باراکا ۶۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:22:41] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:29:06] {
  "item": {
    "name": "انبه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:29:29] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:30:40] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:30:46] {
  "item": {
    "name": "مربا + پنیر + گردو + نان تیری محلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تیری محلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:31:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:39:03] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 12:43:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:51:35] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 12:52:49] {
  "item": {
    "name": "قارچ و تخم مرغ و نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:00:44] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ شده با سیب زمینی نصف بشقاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:01:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:02:35] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ شده با سیب زمینی سرخ شده و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:04:02] {
  "item": {
    "name": "کبه لبنانی + ماست + گوجه فرنگی و بامیه و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبه لبنانی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار + ۲ عدد ناگت مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:10:10] {
  "item": {
    "name": "دو برش کوچک خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:16:27] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:22:53] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سبزی خوردن + کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "84",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:26:21] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:32:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه عدسی با روغن گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:35:50] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:36:52] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:37:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه‌های مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "73",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:38:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:38:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "68",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران و سینه مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:42:06] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "22",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 13:43:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:46:21] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + تخم مرغ نیمرو + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:47:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + بورانی + کباب کوبیده گوشت + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (در بورانی)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم (در سالاد کلم)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (در بورانی و سالاد کلم)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:47:40] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:48:30] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو پروتئینی + نیمرو + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:48:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:49:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:51:46] {
  "item": {
    "name": "روغن زیتون با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:51:53] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی گازدار بدون قند با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 13:52:40] {
  "item": {
    "name": "دال عدس + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:00:19] {
  "item": {
    "name": "نان تافتان با کره بادام زمینی و عسل و گردو و نان تافتان با پنیر روزانه و گردو و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "2536",
    "carb": "235",
    "protein": "67",
    "fat": "134",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتان",
        "value": "480",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "64",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر روزانه",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:01:35] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + مرغ و سیب‌زمینی کاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "79",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:05:05] {
  "item": {
    "name": "شیر و انبه و موز و گردو و بادام و پسته و فندق و پودر جوانه گندم و شیره انگور معجون",
    "type": "drink",
    "volume": 625,
    "unit": "ml",
    "calories": "850",
    "carb": "105",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:06:02] 
{
  "item": {
    "name": "بذر کتان خیسانده شده در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بذر کتان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 14:07:01] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد انجیر خشک با آب خیسانده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:07:41] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:13:42] {}
[2026-07-03 14:14:34] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "18.7",
    "protein": "2.8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:16:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:16:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای فرتاره و بستنی لیوانی اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "71",
    "protein": "8",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت اورئو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه بستنی (آب، ماده پایدارکننده)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:18:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی تازه + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 272,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:19:20] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه ای یخی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:36:40] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با اسفناج و یک قاشق روغن زیتون + ۲ عدد نان تست جو با خیار، گوجه، خیارشور و دو قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "65",
      "protein": "35",
      "fat": "30",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "اسفناج",
          "value": "50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست جو",
          "value": "80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 14:37:36] {
  "item": {
    "name": "شیره خرما + اسپرسو + شیر کم چرب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:44:03] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مرغ و سبزیجات + لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 770,
    "unit": "gr",
    "calories": "1653",
    "carb": "173",
    "protein": "82",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل فلفل دلمه‌ای و سبزی خشک)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:44:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ کاری + ماست ساده + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کاری",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 14:44:51] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان سنگک و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "55",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:48:30] {
  "item": {
    "name": "دو تا سفیده تخم مرغ نیمرو + دو تا نون پروتینی با پنیر و مربا + قهوه با دارچین و شیر و عسل",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پروتینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:49:10] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات و قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:49:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی باقوا ترکی خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:51:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس با گوشت چرخکرده و برنج بدون روغن و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 14:54:53] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + کته کم روغن + آلبالو + گیلاس + زیتون",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:03:57] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:07:09] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزای سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "55",
    "protein": "21",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 15:10:31] {
  "item": {
    "name": "آب انگور گاز دار",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "37.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انگور",
        "value": "135",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:13:17] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت با سالاد شیرازی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای ته دیگ)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:15:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با سیب زمینی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "8",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:15:40] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "9",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 15:31:15] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "53",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 15:33:12] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری بدون چربی + نان باگت + سس مایونز زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری بدون چربی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیرو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 15:41:25] 
{
  "item": {
    "name": "۳ زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 15:59:56] {
  "item": {
    "name": "چلوگوشت + برنج + سالاد شیرازی + سبزی خوردن + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "95",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:02:30] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ + گوجه فرنگی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "47",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیتسل مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:07:32] {
  "item":
    {
      "name": "چای با مربای بالنگ",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "مربای بالنگ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 16:08:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست به همراه پنیر خامه‌ای و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 16:16:50] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر نرم و کم چرب + نان لواش + عسل + بستنی سنتی پسته دار",
    "type": "food",
    "volume": 428,
    "unit": "gr",
    "calories": "676",
    "carb": "102",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر نرم و کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی پسته دار",
        "value": "67",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:23:28] {
  "item": {
    "name": "1/5 لیوان نوشابه + 7 عدد زیتون",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:30:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:31:34] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + نان بربری + چای با قند",
      "type": "food",
      "volume": 0,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 16:31:46] {
  "item": {
    "name": "موز + زردآلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:33:29] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:34:17] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت + خربزه + تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "124",
      "carb": "15",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بیسکویت",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخمه آفتابگردان",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 16:36:23] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:37:10] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته + شاتوت",
      "type": "food",
      "volume": 415,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش رشته",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شاتوت",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 16:39:50] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + نان تست با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:40:15] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای مرغ + برنج + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:40:55] {
  "item": {
    "name": "شیرقهوه پروتینی + نان پروتینی + کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرقهوه پروتینی",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان پروتینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:41:08] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو نمکی + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو نمکی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:42:36] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش ریش شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "18",
    "protein": "72",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، فلفل قرمز)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:47:34] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "54",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:48:36] {
  "item": {
    "name": "نان جو + نان گندم + خامه 15 درصد چربی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "157.7",
    "carb": "18.3",
    "protein": "4.2",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه 15 درصد چربی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:50:22] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ و ۲ کف دست نان سنگگ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "14",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگگ",
          "value":"94",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 16:51:12] {
  "item": {
    "name": "پفک پاور پف",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:51:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانوای قیفی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:54:27] {
  "item": {
    "name": "قورمه گوشت و سیب زمینی سرخ کرده + نان گندم + سبزی + فلفل دلمه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه گوشت",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:55:47] {
  "item": {
    "name": "قرمه گوشت، سیب زمینی سرخ کرده، نان گندم، سبزی، فلفل دلمه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه گوشت",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:56:18] {
  "item": {
    "name": "خامه و مربا انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 16:58:30] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:03:20] {
  "item": {
    "name": "شربت سكنجبين",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرق نعناع",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:08:28] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر ماهی با پنیر، کاهو، گوجه، نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "39",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر کنجدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی سوخاری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً مایونز یا خردل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 17:11:54] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو و کته",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 17:13:34] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان قهوه‌ای با کالباس و پنیر + 2 لیوان شیشه‌ای خالی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 17:13:35] {
  "item": {
    "name": "آلبالو پلو بسیار کم شیرین 8 قاشق + مرغ یک چهارم سینه + کاسه سالاد با آبغوره + 4 قاشق ماست کم چرب + 2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سینه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، خیار، گوجه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:19:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:20:36] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس زرد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس زرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:24:44] {
  "item": {
    "name": "جگر دل و سیب زمینی و پیاز با نصف لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر دل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:25:25] {
  "item": {
    "name": "دو برش هندوانه و یک برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 17:38:47] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و ارده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "80",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ارده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 17:58:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:01:19] {
  "item": {
    "name": "قورمه + نان گندم + سبزی + فلفل دلمه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قورمه",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:05:35] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با شیر و موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:07:33] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه پودر شده",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:07:35] {
  "item": {
    "name": "لیموناد سه رنگ",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت آبی",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:09:25] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت + شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:11:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + آب آبگوشت + سیب زمینی پخته + گوشت پخته گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "429",
    "carb": "42",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آبگوشت",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:12:14] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید پلو و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج شوید پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:12:40] {
  "item": {
    "name": "چای و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:12:58] {
  "item": {
    "name": "خرما و ارده کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:14:41] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ + روغن سرخ کردنی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:15:54] {
  "item": {
    "name": "نون و بربری با پنیر لیقوان و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:17:10] {
  "item": {
    "name": "رول کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:20:02] {
  "item": {
    "name": "200 میلی لیتر شیر کم چرب 1.5 درصد چربی + 3 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:20:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی بادامی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:22:01] {
  "item": {
    "name": "کلوچه پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:27:32] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ با ماش، عدس، جو دوسر، کلم بروکلی، هویج، ذرت، قارچ، سیب زمینی، فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بازوی مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:40:39] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "45",
    "protein": "60",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردنی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:46:23] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 440,
    "unit": "ml",
    "calories": "187",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل رنگ‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:46:30] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:47:42] {
  "item": {
    "name": "زردآلو، سیب گلاب، گوجه سبز، آلبالو، گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 18:50:09] {
  "item": {
    "name": "شربت بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:02:09] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد سیب زمینی سرخکرده با سس کچاپ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "64",
      "protein": "4",
      "fat": "28",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن سرخ کردنی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس کچاپ",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 19:03:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:03:57] {
  "item": {
    "name": "کشمش طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "43",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:22:17] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:39:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:45:33] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد گیلاس متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:47:43] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 19:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "86",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 19:58:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی سن سباستین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:05:51] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و شراب و شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1135",
    "carb": "120",
    "protein": "45",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شراب",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:07:57] {
  "item": {
    "name": "کباب و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:10:20] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 20:10:48] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد بادام نمکی + ۸ عدد پسته نمکی + ۵ گرم سبزیجات خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام نمکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته نمکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:12:59] {
  "item": {
    "name": "۵۰ گرم سینه مرغ کبابی + ۳ عدد فلافل + سالاد سبزیجات + یک جعبه کبریت پنیر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:16:16] {
  "item": {
    "name": "نان سير",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:17:24] 
{
  "item": {
    "name": "باقالا پخته + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالا پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 20:18:41] {
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:22:03] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با مرغ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:22:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت قیفی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:23:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:29:02] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + کوکو سبزی + دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:33:04] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک سن سباستین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:34:17] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:41:03] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:43:11] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:44:11] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:51:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلوبخارای زرد + چهار عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:52:16] 
{
  "item": {
    "name": "۳ گوجه سبز زرد + ۷ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 20:52:25] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + دو عدد بیسکوئیت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت شکلاتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 20:52:49] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری + نصف قوطی پنیر چوب کبریت + نصف گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چوب کبریت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:56:11] {
  "item":
    {
      "name": "شام تخم مرغ و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 20:58:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 20:59:24] {
  "item": {
    "name": "نوشابه لیمو نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده نعناع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:00:48] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:02:02] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:07:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "63",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:09:57] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده + حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:11:50] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:23:03] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:24:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "17",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:26:14] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:28:53] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:30:19] {
  "item": {
    "name": "فلافل ۵ تیکه + نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:31:40] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:32:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:33:42] 
{
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "882",
    "carb": "151",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 21:35:00] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + سالاد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:35:39] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:40:10] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "719",
    "carb": "74",
    "protein": "37",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:41:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:47:33] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:48:02] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 21:50:08] {
  "item":
    {
      "name": "شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 120,
      "unit": "ml",
      "calories": "72",
      "carb": "6",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "120",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 21:51:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + اسپاگتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپاگتی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:53:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 21:54:27] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان دوغ پرچرب",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "2",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 21:59:01] 
{
  "item": {
    "name": "سیرابی و شیردان سرخ‌شده با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "837",
    "carb": "41",
    "protein": "68",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی و شیردان گوسفندی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 21:59:04] {
  "item": {
    "name": "کیاب گوسفندی یک سیخ با دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:01:50] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام با نصف موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:02:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:04:40] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل اسفناج یا پیاز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 22:06:03] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "51",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورقه لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ و اسفناج)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:06:14] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (باقیمانده در ظرف)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 22:06:25] {
  "item": {
    "name": "نان تست سیوسدار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سیوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:06:34] {
  "item": {
    "name": "نون سیبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:06:49] {
  "item": {
    "name": "لازانیا به همراه لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۱۶",
    "carb": "۴۴",
    "protein": "۲۴",
    "fat": "۲۲",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": ۲۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (فلفل دلمه، اسفناج)",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:07:06] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا + ۱۷۰میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (اسفناج، پیاز، فلفل)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 22:07:31] {
  "item": {
    "name": "لازانیا + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "61",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، اسفناج، قارچ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:16:08] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه گیلاسی میکس شده با رب انار و آب‌لیمو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "9",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب انار",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب‌لیمو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-03 22:19:52] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:33:17] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:35:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سبوس دار + سالاد کاهو و هویج و گردو + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:44:27] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق برنج بدون روغن با دو قاشق ترشی انبه و یه بشقاب خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 22:57:09] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "96",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:03:05] {
  "item": {
    "name": "پنچ قاشق ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست محلی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:03:36] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:05:10] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو و گوجه فرنگی و خیار به همراه سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 23:06:36] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:07:38] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:08:21] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:08:46] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "976",
    "carb": "33",
    "protein": "28",
    "fat": "76",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 23:09:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 23:10:29] {
  "item": {
    "name": "پنجعلی گز با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:10:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-03 23:10:54] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:21:08] {
  "item": {
    "name": "خارک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "3.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خارک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:22:51] {
  "item": {
    "name": "شام با گوجه فرنگی، سبزی، نان جو سبوس دار، کدو حلوایی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 298,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "98",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو سبوس دار",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:36:44] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:42:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن قنادی",
        "value": "0.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-03 23:52:38] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 00:10:32] {
  "item": {
    "name": "گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 00:17:17] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ناپلونی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 00:39:30] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 00:52:53] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج و قرمه سبزی و لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "95",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو‌ناد",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 01:03:04] {
  "item": {
    "name": "آب زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 01:21:09] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "3",
      "fat": "11",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"طعم دهنده",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 01:44:34] {
  "item": {
    "name": "گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 05:55:13] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:11:24] {
  "item": {
    "name": "پنیر بسته بندی + دسر میوه ای آلبالو + لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر میوه ای آلبالو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:11:54] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، تره، جعفری)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:12:36] {
  "item": {
    "name": "شربت کاسنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاسنی (ماء الشعیر)",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:13:06] {
  "item": {
    "name": "حلوای آرد و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:13:49] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:19:40] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "36",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 06:43:31] {
  "item":
    {
      "name": "چای و قند و قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 07:10:33] {
  "item": {
    "name": "آب جوش با زردچوبه و فلفل سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 07:21:46] 
{
  "item": {
    "name": "موسلی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موسلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 07:32:40] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "115",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "توت فرنگی",
          "value": "36",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 07:33:08] {
  "item": {
    "name": "پفک 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 07:35:30] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 07:37:23] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو مرغ و سیب زمینی 2 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 07:53:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "7",
    "protein": "17",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 07:55:11] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1125",
    "carb": "217",
    "protein": "34",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرمال یا روغن کنجد (روی نان)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 08:06:31] {
  "item": {
    "name": "زردآلو کوچک، شلیل متوسط، شلیل انجیلی کوچک، پسته، بادام",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو کوچک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل متوسط",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل انجیلی کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 08:44:17] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 08:51:54] {
  "item":
    {
      "name": "همبرگر سرخ کرده + سیب زمینی سرخ شده + خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "35",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت همبرگر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 08:53:16] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان ایس لته بدون شکر و سیروپ",
      "type": "drink",
      "volume": 120,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "6",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 09:01:05] {
  "item": {
    "name": "۲ تا هلو + ۲ تا شلیل + ۵ تا گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:04:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:06:08] {}


[2026-07-04 09:06:23] {
  "item": {
    "name": "پ-بران با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیبر گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:07:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس‌دار با آووکادو + خیار + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:17:01] {
  "item": {
    "name": "زیتون + خیارشور + پنیر سفید با کنجد و سیاه‌دانه + پیاز بنفش + فلفل دلمه‌ای زرد و قرمز + لیمو تازه + کره کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:19:16] {
  "item": {
    "name": "پیاز داغ و رب گوجه فرنگی تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:27:34] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "24",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:36:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:44:23] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:47:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 09:59:03] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + آلبالو + نبات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:01:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:02:20] {
  "item": {
    "name": "نخود آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:08:00] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "0",
    "protein": "45.5",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "218",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:14:10] {
  "item": {
    "name": "تخم بلدرچین",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم بلدرچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:15:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:18:01] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:21:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود آب + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خوراک نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:21:20] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "10",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آب",
          "value": 150,
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "برگ چای",
          "value": 2,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 10:21:53] {
  "item":
    {
      "name": "خرما خشک",
      "type": "food",
      "volume": 48,
      "unit": "gr",
      "calories": "132",
      "carb": "36",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 10:25:20] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات صبحانه کتویی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن و مغزها",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 10:30:55] {
  "item": {
    "name": "عدسی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:37:04] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 10:37:57] 
{
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 10:41:14] {
  "item": {
    "name": "آلوی قرمز 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.36",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:48:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ ماش + یک برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:50:32] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.0",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:51:30] 
{
  "item": {
    "name": "عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1335",
    "carb": "221",
    "protein": "2",
    "fat": "86",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 10:52:19] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:53:34] {
  "item": {
    "name": "نصف نان مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 10:54:34] {
  "item":
    {
      "name": "نان مفزدار",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "زرده تخم مرغ",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زردچوبه",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 10:55:01] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان فتیر",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 10:57:28] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 11:10:24] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (کشمش، بادام، گردو)",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:11:26] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:19:43] {
  "item": {
    "name": "آب طعم‌دار با دانه چیا و خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:21:14] {
  "item": {
    "name": "آب طعم‌دار با تخم شربتی، لیمو و نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 420,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:35:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:38:43] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه بلو بری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:54:35] {
  "item": {
    "name": "باقلا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 11:54:49] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:07:33] {
  "item": {
    "name": "نون پروتینی با پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون پروتینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:09:44] {
  "item": {
    "name": "خرما رطب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1.0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:12:43] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "166",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 12:14:15] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 43,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:26:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:28:33] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد شیرینی خرمایی",
    "type": "drink",
    "volume": 227,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:35:37] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو کم شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "8",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 12:36:05] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو کم شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:39:20] 
{
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 12:39:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:40:41] 
{
  "item": {
    "name": "کولیره",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 12:41:21] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "77",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:42:15] {
  "item": {
    "name": "پروشیر قهوه کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:42:33] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:46:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:47:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "79",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه فرنگی، سیب‌زمینی، روغن)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 12:51:14] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:51:50] {
  "item": {
    "name": "شام سیب زمینی، پیاز، جیگر و گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جیگر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:53:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:54:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نصفه پنجه کش + کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصفه پنجه کش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:54:39] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:56:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ گریل شده + گوجه کبابی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "47",
    "protein": "24",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:58:27] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "10.6",
    "protein": "4.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 12:58:53] 
{
  "item": {
    "name": "17 دانه لوبیا سفید خام",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید خام",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 13:02:16] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت روغنی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 13:10:47] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز با کلم",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "7",
      "protein": "14",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کلم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 13:14:17] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + کاهو + خیارشور + گوجه ترشی + نان لواش + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "41",
    "protein": "31",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:19:25] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:24:37] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو بخارا + آلو زرد + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "52",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:34:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت چرخ‌کرده با پیاز و ادویه + گوجه فرنگی ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۷۴",
    "carb": "۶۶",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:34:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت چرخ کرده با پیاز و ادویه + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "60",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:36:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی و کره",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "761",
    "carb": "77",
    "protein": "37",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (شوید و ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:39:02] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی سالمون و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "73",
    "protein": "37",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:44:10] {
  "item": {
    "name": "خورشت ترش واش + بادمجان سرخ شده + نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت ترش واش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ (نصف)",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:51:02] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "110",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:51:25] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "4",
    "protein": "37",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:51:47] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "پیش فرض هر پرس",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 13:52:42] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:53:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + سیب زمینی آبپز + کباب کوبیده + قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 13:54:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:54:28] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "138.6",
    "carb": "0",
    "protein": "16.5",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 13:55:23] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "77",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا سیب زمینی ته‌دیگ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 13:55:57] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "98",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:56:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب زمینی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "112",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 13:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (نعناع خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 14:03:05] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی ایرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:03:34] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش بامیه + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:03:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی + یک کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:03:48] {
  "item": {
    "name": "نیم سینه مرغ آبپز + ۵ قاشق ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "4",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:04:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی فندقی فیلبرتا",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:05:19] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:05:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش گوشت چرخ‌کرده و خلال سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:09:15] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "53",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:09:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جاباتای مرغ انار گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "44",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیاباتا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:10:03] {
  "item": {
    "name": "دیگ نان لواش بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:11:39] {
  "item": {
    "name": "نان لواش بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "7.8",
    "protein": "1.0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:13:08] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:13:38] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "236",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:14:32] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:15:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:16:18] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:20:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا مخلوط لوبیا، نخود، عدس و ماش",
    "type": "food",
    "volume": 446,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:23:11] {
  "item": {
    "name": "نان و ارده و شیره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:27:36] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "49",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:29:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کتاب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:29:51] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه شکلات تلخ + ۱ عدد آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:32:27] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:35:29] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:36:24] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "110",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 14:36:40] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بوکشتاین + آب جوش + بيسكويت شهد توت جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری بوکشتاین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بيسكويت شهد توت جمانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با تن ماهی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "64",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 14:37:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:38:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:42:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "16",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:45:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + سیب زمینی آبپز + خیار + هویج + گوجه فرنگی + فلفل دلمه ای + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:47:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ آبپز + یک عدد تخم مرغ آبپز کامل + ۵ عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:48:13] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:49:27] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + عسل + چای تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای تلخ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:51:25] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ماکارانی یک بشقاب سالاد یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:51:32] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + سبزی پلو + خورش قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "68",
    "protein": "41",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی پخته شده با برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمز (احتمالاً خورش قیمه یا شبیه به آن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 14:53:56] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۵ عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 14:55:03] {
  "item":
    {
      "name": "شیر قهوه تلخ",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه تلخ",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 14:56:19] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد سفیده تخم مرغ ابپز + ۱ عدد تخم مرغ ابپز کامل",
      "type": "food",
      "volume": 205,
      "unit": "gr",
      "calories": "178",
      "carb": "1.2",
      "protein": "37",
      "fat": "4.9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"132",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرده تخم مرغ",
          "value":"73",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 14:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "جگر با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "9",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:03:40] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "781",
    "carb": "112",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:04:48] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل ماکادمیا",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکادمیا",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:05:50] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "76",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو با پوست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:06:15] {
  "item": {
    "name": "5 فندق با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "165",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:06:46] 
{
  "item": {
    "name": "مغز ماکادمیا با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "612",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "60",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکادمیا با پوست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:06:51] 
{
  "item": {
    "name": "بادام درختی و یک عدد بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:07:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان گرد سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "147",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:10:37] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن + 3 تکه جوجه + گوجه فرنگی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:16:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ ابپز + یک عدد تخم مرغ ابپز + ۵ عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:17:10] {
  "item": {
    "name": "رول دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:17:29] {
  "item": {
    "name": "مغز بادام هندی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:20:34] {
  "item":
    {
      "name": "مربای آلبالو خانگی + کره + نان + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 33,
      "unit": "gr",
      "calories": "111",
      "carb": "14",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مربای آلبالو خانگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 15:24:15] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:27:57] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان بزرگ شربت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "90",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "510",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:29:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:30:16] {
  "item":
    {
      "name": "فیله پخته مرغ + کاهو + گوجه + پنیر پارمزان + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "12",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "فیله مرغ پخته",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاهو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر پارمزان",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 15:33:30] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چربی + خرما + چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چربی",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:35:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما + چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "215",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:36:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:42:48] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "193",
      "carb": "25",
      "protein": "9",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 15:43:26] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:47:58] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18.45",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 15:52:34] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "74",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شوید، سیر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره یا آبلیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:52:53] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 15:56:36] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "0",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:03:48] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "55",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 16:05:23] {
  "item":
    {
      "name": "آب + خاکشیر + گلاب + آبلیمو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "30",
      "carb": "7",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خاکشیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 16:05:32] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "59",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:05:48] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:06:07] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:06:32] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:06:50] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پفکی",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلفلی",
        "value": "حداقل",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:07:18] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی مزمز",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:12:08] {
  "item": {
    "name": "پلو قورمه سبزی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (شامل جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:14:58] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آبپز کامل + 1 سفیده تخم مرغ آبپز + 2 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:19:37] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + چای سبز + چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 660,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:20:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "99",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، تره، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:23:23] {
  "item": {
    "name": "ماست سنتی ۳/۲درصدچربی + نان جو + بیسکویت ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست سنتی 3.2% چربی",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ترد نمکی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:24:34] {
  "item":
    {
      "name": "آلو وحشی ترش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "76",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آلو وحشی ترش",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 16:24:54] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز سرخ‌شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه‌فرنگی سرخ‌شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:37:38] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه + گوشت زبون + بيسکوئيت ساقه طلایی + شکلات تافی مغز دار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "55",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت زبون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بيسکوئيت ساقه طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی مغز دار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:40:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:47:16] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:47:38] {
  "item": {
    "name": "کته + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج سفید)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 16:53:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + گل کلم پخته + سیب زمینی آب‌پز + کلم بروکلی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:05:39] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:12:14] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 17:26:04] {
  "item": {
    "name": "نان، کره، مربا آلبالو، ترشک زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشک زرد آلو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:29:40] {
  "item": {
    "name": "لواشک لقمه ای شرکتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک شده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:30:18] {
  "item": {
    "name": "Milk smoothie with banana, mango, pistachio, almond, hazelnut, walnut, wheat germ powder, and grape molasses",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "760",
    "carb": "80",
    "protein": "38",
    "fat": "36",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Banana",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Mango",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Pistachio",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Almond",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Hazelnut",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Walnut",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Wheat germ powder",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Grape molasses",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:32:36] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:33:47] 
{
  "item": {
    "name": "چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ماسالا (زنجبیل، دارچین، هل، فلفل سیاه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 17:35:07] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:35:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی + گوجه + روغن + زردچوبه + رب گوجه + برنج + نمک + ماست یونانی + ترشی گل کلم",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "85",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی گل کلم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 17:36:50] {
  "item": {
    "name": "یدونه قرص مگارنج",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مکمل ویتامین و مواد معدنی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:38:41] {
  "item":
    {
      "name": "Vitamin D3 tablet 1000 IU",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Vitamin D3",
          "value":"1000",
          "type":"food",
          "unit": "IU"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 17:38:54] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:39:18] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8.5",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:41:19] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:42:56] 
{
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت لیدی فینگر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 17:47:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 17:49:07] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 17:51:16] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:01:45] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد سفیده تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 132,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "1.2",
      "protein": "14",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "132",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 18:02:12] {
  "item": {
    "name": "بشقاب آش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:02:34] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:03:07] {
  "item": {
    "name": "بشقاب گوجه و بامیه با دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:04:05] {
  "item": {
    "name": "شیر + کره بادام زمینی + گینر + جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "427",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گینر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:13:30] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:15:34] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + تکه‌های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:15:55] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:16:40] {
  "item": {
    "name": "3 عدد رایس کیک + 1 ق چای خوری کره بادام زمینی + 1 ق چای خوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:18:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی فرمی پنه + مرغ + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی فرمی پنه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:25:02] {
  "item": {
    "name": "نصف یک نودل پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی (نودل)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:26:01] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه دارچینی + آبکیوه بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و مواد طعم دهنده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب بلوبری",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:26:24] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغزدانه‌ها",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 18:28:23] {
  "item": {
    "name": "انبه خالص بدون پوست و هسته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:31:36] {
  "item": {
    "name": "موز + گیلاس + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:47:58] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت روغنی کوچک پنجره ای",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 18:49:13] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "7",
      "protein": "14",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 18:50:41] {
  "item": {
    "name": "چهارتا گیلاس و یک آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:52:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس ژامبون گوشت و مرغ با نان، خیار شور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس ژامبون گوشت و مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:53:12] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 18:54:03] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.1",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:04:12] {
  "item": {
    "name": "خیار + آلبالو + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:04:13] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:05:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده + سبزی پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "66",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:17:31] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:23:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت وانیلی با طعم پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:24:39] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:25:09] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:26:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:26:53] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو سبز + 1 عدد گوجه زرد + 11 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 19:28:15] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:28:21] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 19:28:43] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:34:55] {
  "item": {
    "name": "7 عدد زالزالک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زالزالک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:56:32] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 19:59:37] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود و لوبیا قرمز + ترشی سفید",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "53",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سفید (احتمالا ترب سفید)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:00:22] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با سیب‌زمینی و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "69",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:03:12] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + ۱ حبه سیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:03:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:07:02] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "calories"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:11:49] {
  "item": {
    "name": "دلیتر دارک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:12:50] {
  "item": {
    "name": "نان خشک لواش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:13:08] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر دارک",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "140",
      "carb": "35",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"295",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 20:13:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "215",
    "protein": "29",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:14:02] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:14:28] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زيرو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کربناته",
        "value": "320",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مواد شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:14:31] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "25",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:14:56] {
  "item": {
    "name": "نان کاک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "1240",
    "carb": "258",
    "protein": "28",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 315,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:15:08] {
  "item": {
    "name": "دلستر دارک",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "291",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:15:27] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + آب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:15:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:17:01] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "129",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:18:55] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "130",
    "protein": "19",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:19:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "633",
    "carb": "130",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:20:09] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو + ویفر مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "29",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره زردآلو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:20:44] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:21:07] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "100",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:24:03] {
  "item": {
    "name": "پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:34:54] {
  "item":
    {
      "name": "پنکیک اسفناج و قارچ + نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنکیک اسفناج و قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "پنکیک قارچ و اسفناج + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک قارچ و اسفناج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا ماست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:45:36] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۸۰ میلی لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۴",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:46:08] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 20:47:50] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شیر، خامه، پنیر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:49:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "33",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:52:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و خیار و گوجه + آجیل + کباب چنجه + تخم مرغ آبپز و سیب زمینی + تن ماهی با برنج + پودری و ماست و جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "3088",
    "carb": "213",
    "protein": "164",
    "fat": "193",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جو دوسر پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:52:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ خام + سبزی خوردن + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 252,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ خام",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:56:50] {
  "item": {
    "name": "گیلاس زرد + توت سیاه + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس زرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 20:56:58] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "103",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:10:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:14:14] {
  "item": {
    "name": "دو فیله مرغ گریل رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای گریل کردن)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:14:25] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم هندوانه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:14:46] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد فیله مرغ گریل رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای گریل)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:16:29] {
  "item": {
    "name": "ژله چند رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:18:06] {
  "item":
    {
      "name": "کف دست نون پیازی + قوطی کبرین پنیر + 4 عدد گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پیازی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کبرین",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 21:19:15] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:25:47] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با سس ماست و سس قرمز و پنیر موزارلا + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 600,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:26:15] {
  "item": {
    "name": "۲۰ تا گیلاس و یک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:32:00] {
  "item": {
    "name": "6 عدد شامی کوچک + کمی گوجه + یک نان لواش + کمی سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی کوچک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:32:12] 
{
  "item": {
    "name": "پوست هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 21:32:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:32:53] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد گوش فیل",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "635",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:33:19] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "42",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:33:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "180",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:33:44] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:34:59] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:35:09] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:35:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 21:35:25] {
  "item": {
    "name": "نوشابه قدطی زیرو کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌های مصنوعی",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:35:59] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده بدون کالری",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "0.03",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:38:13] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:40:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 21:44:58] {
  "item": {
    "name": "کوکوی گوشت قلقلی با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "973",
    "carb": "44",
    "protein": "47",
    "fat": "63",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "128",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت قرمز، سبزی خورشتی، لوبیا، روغن، آبلیمو/لیمو عمانی)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، گوجه، خیار، ذرت، سیب)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 21:46:12] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ هلو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 21:50:43] {
  "item": {
    "name": "فرنی با بیسکویت و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه (دارچین)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:56:29] {
  "item": {
    "name": "صبحانه خامه با مربا هویج وسنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:57:24] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 21:58:11] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب تابه ای با کته",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج (کته)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 21:59:31] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن و چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپ‌کورن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چی توز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 22:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "725",
    "carb": "80",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 22:16:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا مخلوط و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا مخلوط (لوبیا، نخود، عدس، ماش)",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:29:04] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:31:02] {}
[2026-07-04 22:31:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "120",
    "protein": "16",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:35:02] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با سس گوجه فرنگی و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "18",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:35:17] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "132",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 22:35:47] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی به همراه قارچ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (مانند فلفل دلمه، پیاز)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:36:20] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با سس گوجه + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:44:47] {
  "item": {
    "name": "تیتاپ با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تیتاپ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:50:51] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده + خورشت فسنجون + گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "52",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:51:02] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 22:56:33] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "185",
    "protein": "22",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 22:59:20] {
  "item": {
    "name": "آبنبات توفی اولکر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 22:59:59] {
  "item": {
    "name": "آدامس موزی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده موزی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:01:33] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گوجه و خیار و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:08:38] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:14:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:19:58] {
  "item": {
    "name": "نیم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:21:28] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 23:24:24] {
  "item": {
    "name": "نخود برشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "559",
    "carb": "67",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:35:34] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی نازاری",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 23:37:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش + گوجه فرنگی + خیارشور + فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "49",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:45:26] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:45:47] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:45:54] {
  "item": {
    "name": "بندری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:46:07] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "195",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:48:50] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:50:35] {
  "item":
    {
      "name": "Chicken Breast + Olive Oil + Tomato + Cucumber + Lettuce + Zero Sauce",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "8",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Chicken Breast",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Olive Oil",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Tomato",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Cucumber",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Lettuce",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Zero Sauce",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-04 23:51:53] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "4.6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:52:35] {
  "item": {
    "name": "زردالو + شبرنگ + الوخاکی + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الوخاکی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-04 23:53:27] 
{
  "item": {
    "name": "۵ سیخ کباب کوبیده + ۲ عدد نان سنگک + ۱ عدد پیاز + ۲ عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 790,
    "unit": "gr",
    "calories": "1520",
    "carb": "172",
    "protein": "93",
    "fat": "53",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوشت گوسفندی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-04 23:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "کباب چنجه + نان لواش + پیاز + لیمو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1435",
    "carb": "122",
    "protein": "90",
    "fat": "56",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله کبابی",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 00:01:51] {
  "item": {
    "name": "پلو کته شیرازی + لوبیا چشم بلبلی + سینه مرغ نگینی + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ نگینی شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:02:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کباب چنجه و پیاز و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "62",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:03:28] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی کنسروی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تون ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:04:03] {
  "item": {
    "name": "دلستر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:09:16] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:11:18] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه‌فرنگی سرخ‌شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:34:38] {
  "item": {
    "name": "شیشلیک و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت شیشلیک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:36:36] {
  "item": {
    "name": "شیشلیک + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیشلیک (گوشت بره کبابی)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:37:54] {
  "item": {
    "name": "کوکو کدو سبز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:38:44] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 00:41:30] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:00:16] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ + 100 گرم کاهو + 50 گرم کاهو + 30 گرم خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "10",
      "protein": "40",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 01:02:48] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "50",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "325",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:06:56] {
  "item": {
    "name": "دو مشت پفیلا پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:08:31] {
  "item": {
    "name": "پفیلا پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پفکی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:17:37] {
  "item":
    {
      "name": "کیک ساده و شکلات صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک ساده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات صبحانه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 01:19:47] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:21:20] {
  "item": {
    "name": "Dates",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "75",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dates",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:21:45] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": 125,
    "carb": 33,
    "protein": 1.5,
    "fat": 0.4,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:22:33] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:23:40] {
  "item": {
    "name": "كيك ساده خانگي",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:25:38] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت مادر + 1 قاشق چایخوری شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت مادر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 01:53:10] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + نوشمک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "43",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 02:06:41] {
  "item": {
    "name": "۵ برش کوچک طالبی + ۱ عدد هلو + ۱۰ قاشق باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 02:13:28] {
  "item": {
    "name": "نان و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 02:24:28] {
  "item": {
    "name": "نان ته دیگ + بال مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ته دیگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ آبپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 02:26:19] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام + موز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 02:27:08] {
  "item": {
    "name": "پالوده طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 03:20:00] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "5",
      "protein": "40",
      "fat": "37",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخکرده",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 03:20:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 03:21:02] {
  "item": {
    "name": "رانی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "176",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 07:08:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک و ماست محلی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست محلی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 07:09:30] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 07:58:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "13",
    "protein": "21",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 07:59:16] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "73",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 08:01:37] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "34",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 08:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر + شیر + پودر کاکائو + موز + کره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 161,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 08:08:44] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 08:26:46] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 08:28:08] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانول شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 08:35:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + مربا آلبالو + گردو + کره + چای",
    "type": "food",
    "volume": 760,
    "unit": "gr",
    "calories": "1760",
    "carb": "220",
    "protein": "47",
    "fat": "62",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 08:46:20] {
  "item": {
    "name": "آش کازرونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 08:47:44] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده گوشت + 100گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:01:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین + عسل + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:04:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:04:32] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:10:34] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با پنیر + نان سنگک + آب معدنی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 09:45:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:45:43] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 09:46:58] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 09:47:28] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "20",
    "protein": "1.8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 09:50:53] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + تخم مرغ + شیر کم چرب + کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "38",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 09:59:58] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 59,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:01:50] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1657",
    "carb": "232",
    "protein": "24",
    "fat": "70",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 10:02:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای + پنیر خامه ای + ۲ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 10:02:59] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:16:35] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:19:23] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 10:21:30] {
  "item": {
    "name": "Oatmeal without banana and honey",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Oatmeal",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:21:51] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:27:58] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:30:18] {
  "item": {
    "name": "1 عدد زردآلو + 1 عدد آلو زرد + 1 عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:31:11] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق مرباخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.04",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:32:01] {
  "item": {
    "name": "خاکشیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:33:36] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد توت‌گوجی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت‌گوجی خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:35:46] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:45:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:47:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی سنتی رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "109",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل یا اسانس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 10:55:11] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با روکش موز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه بستنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 11:01:05] {
  "item": {
    "name": "چای+ تخم مرغ آب پز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:02:03] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک شکلاتی + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:02:50] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + تخم مرغ سرخ شده + ماست + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "69",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:03:48] {
  "item":
    {
      "name": "خاکشیر با آب ولرم و لیمو ترش",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "2",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خاکشیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب ولرم",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب نصف لیمو ترش",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 11:04:10] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:04:25] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش کیک موزی با روکش شکلات + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک موزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 11:07:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:10:07] {
  "item": {
    "name": "خورش گوجه سبز باکته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی نعنا و جعفری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:17:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۶۰ گرم گوجه فرنگی + ۴۰ گرم خیار + ۲۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:23:18] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:26:01] {
  "item": {
    "name": "شیر زیرو کاله و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:27:24] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:28:52] 
{
  "item": {
    "name": "ژله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 11:29:33] 
{
  "item": {
    "name": "ژله زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 11:35:58] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون گرد مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "78",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا سیاه‌دانه)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:36:54] {
  "item": {
    "name": "نان گرد سبزیجات سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "2112",
    "carb": "398",
    "protein": "54",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی یا ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه دانه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:38:19] {
  "item": {
    "name": "کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:41:15] {
  "item": {
    "name": "میوه انبه و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "87",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه انبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:43:12] {
  "item": {
    "name": "میوه انبه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:49:53] {
  "item":
    {
      "name": "نان فوكاچيا + پنير ليقوان + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "224",
      "carb": "16",
      "protein": "10",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان فوکاچیا",
          "value": "28",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر لیقوان",
          "value": "21",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 11:50:04] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و توت فرنگی با سس شکلات + موز با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:58:11] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:58:14] {
  "item": {
    "name": "قهوه بدون شکر + نان شیرین تست سفید + سیب گلاب کوچک + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 231,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرین تست سفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 11:59:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:01:28] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 12:03:03] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 12:05:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک خشک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 12:13:29] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:13:31] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "761",
    "carb": "99",
    "protein": "29",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:16:29] {
  "item": {
    "name": "مربا بهارنارنج و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا بهارنارنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:17:04] 
{
  "item": {
    "name": "رامن ژاپنی با تخم‌مرغ نیم‌پز و گوشت چاشو + ۵ عدد گیوزا + ۳۳۰ میلی‌لیتر نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 930,
    "unit": "gr",
    "calories": "1162",
    "carb": "140",
    "protein": "45",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل رامن",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت رامن",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چاشو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیم‌پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ وودیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیوزا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 12:25:53] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "74",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ یا کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:32:08] {
  "item": {
    "name": "کدو آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:32:43] {
  "item": {
    "name": "هویج و مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:35:38] {
  "item": {
    "name": "3 عدد نان برنجی + 4 عدد کلوچه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "665",
    "carb": "94",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته یا کنجد برای تزیین",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:36:49] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ پخته + گوجه فرنگی خام",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "36",
      "carb": "6",
      "protein": "8",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ پخته",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی خام",
          "value":"34",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 12:41:18] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:51:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:52:54] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده مرغ و گوشت + گوجه فرنگی کبابی + کاهو + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "14",
    "protein": "47",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:52:55] {
  "item": {
    "name": "7 کف دست نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "1274",
    "carb": "136",
    "protein": "48",
    "fat": "62",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:54:02] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:55:18] {
  "item": {
    "name": "خیار چمبر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار چمبر",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:56:56] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه + پنیر خامه ای + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "215",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 12:57:11] {
  "item":
    {
      "name": "عسل + نون جو تست + گردو + پنیر لبنه کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "325",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون جو تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لبنه کم چرب",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 12:57:28] {
  "item": {
    "name": "توت گوجی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت گوجی خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 12:58:59] 
{
  "item": {
    "name": "گوچی بری خشک",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "11.1",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوچی بری خشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:08:00] {
  "item": {
    "name": "تست ۷ غله + کره بادام زمینی + عسل + دمنوش چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست ۷ غله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:08:54] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:09:05] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی مخلوط با مرغ و سبزیجات + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "80",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات ترکیبی (مثل جعفری/شوید/گشنیز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:09:17] {
  "item": {
    "name": "جگر سرخ شده با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "38",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:12:42] {}
[2026-07-05 13:12:58] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج ایرانی با ته دیگ سیب زمینی و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخکرده گوسفندی و گاوی)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:13:16] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سالاد شیرازی + خورش قورمه سبزی + برنج سفید + نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:14:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:15:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "64",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:16:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:16:31] 
{
  "item": {
    "name": "کراست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:17:13] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:18:15] {
  "item": {
    "name": "دسر موز و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:25:05] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "29",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:25:35] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 275,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:26:55] {
  "item": {
    "name": "باقلا آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "7.3",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:33:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + فیله مرغ تنوری + زیتون + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "57",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ تنوری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:38:34] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۰ گرم بادام زمینی + ۵ گرم بادام درختی + ۵ عدد پسته + نصف قاشق مربای آلبالوی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "9",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:39:17] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری پخته شده + قارچ پخته شده + چیپس خلالی + سس بشامل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلالی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:44:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و هویج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "78",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 13:52:41] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله + قارچ پخته شده + سس بشامل + چیپس خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "32",
    "protein": "46",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:54:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد سبزیجات + کوفته قلقلی + سیب زمینی سرخ کرده + تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "93",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار، پیاز قرمز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه گوشت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:55:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب گوشت با سیب زمینی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "87",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان لواش + پودر قهوه نسکافه بدون شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه نسکافه بدون شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 13:59:53] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت ترش واش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت ترش واش",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 14:00:35] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + خورشت ترش واش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:00:53] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:08:44] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد فلفل سبز تند",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز تند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:09:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:10:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:12:41] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:12:57] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:18:03] {
  "item": {
    "name": "چلوگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:19:31] {
  "item": {
    "name": "3 لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "330",
    "carb": "83",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "82.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "667.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:19:55] {
  "item": {
    "name": "فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "24",
    "protein": "22",
    "fat": "63",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:20:39] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:25:18] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی نادی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:25:32] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با ۲ تکه پیاز + ۱۰۰ میلی‌لیتر دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:27:43] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:28:27] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:28:39] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ‌کرده + زیتون + ترشی زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "4",
    "protein": "41",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:30:04] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک کچاپ چیتوز",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "55",
      "protein": "6",
      "fat": "30",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کچاپ (شکر، گوجه فرنگی)",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 14:30:45] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی سرکه ای",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:31:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرونی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:32:23] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:33:07] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "75",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:34:13] {
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "18",
    "protein": "45",
    "fat": "81",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:39:07] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:41:48] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:47:08] {
  "item": {
    "name": "خامه عسل + سنگک + شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "140",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:48:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ تکه‌ای و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "64",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تکه‌ای (سرخ شده یا گریل شده)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:51:39] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 14:52:20] {
  "item": {
    "name": "Coffee Beans + Caffeine",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",  
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee Beans",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Caffeine",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:53:57] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کافیمیت",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "4",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافیمیت",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:54:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت های بای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 14:56:03] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری + تخم مرغ آب پز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:05:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس + سیب زمینی پخته و تکه‌های مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "85",
    "protein": "36",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:08:21] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "19",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 15:10:17] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:11:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با چیپس سیب‌زمینی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "19",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً مایونز یا سس ماست)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:12:38] 
{
  "item": {
    "name": "دسر پودینگ هلو با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "79",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 15:12:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:24:46] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:28:12] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخی + سیب زمینی سرخ کرده + ماکارونی + ته دیگ ماکارونی + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:31:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "29",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 15:45:36] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه مخلوط سان استار اسمارت",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه‌های مخلوط (انجیر، آووکادو، سیب و ...)",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 445,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 16:02:29] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 16:12:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 16:20:34] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 16:21:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + کوکو کدو سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکو کدو سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 16:36:55] {
  "item": {
    "name": "اسموتی توت‌فرنگی یخ‌زده، شیر کم‌چرب، موز، پودر وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت‌فرنگی یخ‌زده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وی شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 16:59:52] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:03:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیلتون فرانسوی + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (احتمالی در قهوه)",
        "value": 41,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:09:01] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:09:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:11:09] {}
[2026-07-05 17:11:13] 
{
  "item": {
    "name": "چند عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 17:15:28] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورش (گوجه فرنگی، روغن، ادویه، پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:16:56] 
{
  "item": {
    "name": "سه تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 17:26:31] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج آبکش + ۳ جوجه کباب + ۱/۴ گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:31:53] {
  "item": {
    "name": "آبنبات زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:34:37] {
  "item": {
    "name": "نون قندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:42:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:43:58] {
  "item": {
    "name": "فتوچینی با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": " thirty",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فتوچینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:44:16] {
  "item": {
    "name": "فتوچینی با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فتوچینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:46:15] {
  "item": {
    "name": "نسکافه و بیسکوییت قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت قهوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:46:30] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، بادام زمینی)",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:46:56] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۲ درصد + بیسکوییت کرمدار + یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کرمدار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:47:36] {
  "item": {
    "name": "چای + تکه‌های لواشک",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 17:47:54] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 17:48:11] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "42",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:01:09] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با دانه کدو و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:03:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "15",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:05:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.5",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:05:50] {}
[2026-07-05 18:07:00] {
  "item":
    {
      "name": "عصاره قلم",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "0",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قلم",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 18:13:27] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگک + قوطی کبریت پنیر کم چرب + پنج عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:18:04] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + ۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:19:03] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:19:09] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:19:32] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:25:10] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:34:02] {
  "item": {
    "name": "دو قاشق غذاخوری برنج مخلوط با فسنجان بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان بدون گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:35:43] {
  "item": {
    "name": "آلبالو پلو کم آلبالو و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:44:53] {
  "item": {
    "name": "شیر موز پاکبان + ویفر قهوه سوربن",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی قهوه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:45:21] {
  "item": {
    "name": "15 عدد گیلاس + 2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:45:57] {
  "item":
    {
      "name": "شربت آلبالو",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "300",
      "carb": "75",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"450",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 18:46:20] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:52:57] {
  "item": {
    "name": "شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "98",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:53:16] {
  "item": {
    "name": "تکه نان باگت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 18:53:41] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 18:59:11] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:10:29] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با بیسکویت",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:21:14] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:21:53] {
  "item": {
    "name": "برنج و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:23:45] {
  "item": {
    "name": "۵ ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:24:07] {
  "item": {
    "name": "قيسي",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قيسي",
        "value": "138",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:28:46] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 19:29:26] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 19:30:59] {}
[2026-07-05 19:30:59] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی زعفرانی با ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "110",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:31:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:33:08] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "107",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 19:33:45] 
{
  "item": {
    "name": "نودل زرد + کتلت مرغ + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "76",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندمی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالادی (کاهو، اسفناج، کرفس، تربچه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 19:37:24] {
  "item": {
    "name": "خرما و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:39:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:40:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + زبان گوسفند + بناگوش + پاچه گوسفند + آب کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "160",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بناگوش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب کله پاچه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:42:39] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:45:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی، موز، پسته، فندق، گردو، بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:45:58] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "60",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:52:23] {
  "item": {
    "name": "۴ گیلاس + ۱ گوجه زرد + ۱ خیار + ۴ تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 19:55:20] {
  "item": {
    "name": "روغن جوشی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر آرد گندم سرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:03:44] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خرمای پیارم + برنج کته + پنکیک + سیب کوچک ترش + بادمجان سرخ شده + گوشت گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "110",
      "protein": "55",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرمای پیارم",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنکیک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب کوچک ترش",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوساله",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 20:04:49] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 78,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:06:25] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:09:10] {
  "item": {
    "name": "نصف طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:09:37] {
  "item": {
    "name": "نون روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "81",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:12:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریانی + خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:17:44] {
  "item": {
    "name": "کنه + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:18:58] {
  "item": {
    "name": "کته + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:20:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:20:30] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:21:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی سه بعدی انگوری پاندا",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:21:25] {}
[2026-07-05 20:25:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "59",
    "protein": "34",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 20:25:59] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:26:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "43",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:26:57] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی + تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "26",
      "protein": "13",
      "fat": "14",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 20:29:33] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 20:36:59] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:46:58] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط با سس",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1730",
    "carb": "192",
    "protein": "68",
    "fat": "72",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:47:13] {
  "item":
    {
      "name": "ران آبپز مرغ و نان تست",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ران مرغ آبپز",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 20:47:42] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی + کدو سبز پخته + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:48:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 20:54:28] {}
[2026-07-05 21:01:20] {
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه + نان تافتون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "58",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌پاچه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب کله‌پاچه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:01:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سبزی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "91",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:02:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "78",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:03:47] {
  "item": {
    "name": "آش آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه و فلفل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:04:16] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:04:41] 
{
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:06:53] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + سیب زمینی سوخاری + کاهو + گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:08:32] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی کبابی + هویج کبابی + پیاز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "42",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:09:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:09:56] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان و برنج و نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت فسنجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:11:40] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت با سوسیس بندری و مخلفات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان باگت",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سوسیس بندری",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مخلفات (گوجه، خیارشور، کاهو)",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 21:11:46] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سیب زمینی و پیاز و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:12:27] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:14:56] {
  "item": {
    "name": "لازانیا + کوکاکولا + سس قرمز + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکاکولا",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:15:42] {
  "item":
    {
      "name": "۲۰ گیلاس + ۱ آلو زرد + ۱ خوشه انگور قرمز ریز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو زرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور قرمز ریز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 21:16:09] {
  "item":
    {
      "name": "چای + خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 0,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "210",
      "carb": "54",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"450",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 21:19:29] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ کباب جیگر گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "3",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:21:49] 
{
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:22:03] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "0",
    "protein": "43",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:22:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "3.7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:22:31] {
  "item": {
    "name": "آش ترخینه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترخینه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:22:39] {
  "item": {
    "name": "نوشابه بدون قند (زیرو)",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:23:29] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:26:10] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "23",
    "protein": "32",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، دارچین، نمک)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:26:30] {
  "item": {
    "name": "یک دانه اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:26:45] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "853",
    "carb": "38",
    "protein": "39",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:27:09] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:27:59] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:29:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "82",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:31:02] 
{
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه با آب قلم و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "10",
    "protein": "32",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌پاچه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:31:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:32:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:32:46] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت + سالاد شیرازی + 2 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:34:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 21:39:15] {
  "item":
    {
      "name": "پاپ کورن + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 128,
      "unit": "gr",
      "calories": "269",
      "carb": "57",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاپ کورن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 21:46:45] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + گوجه پخته + نان سنگک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "110",
    "protein": "38",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:51:50] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز + فلفل‌ دلمه‌ای سبز + سبزی + نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 132,
      "unit": "gr",
      "calories": "191",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب‌پز",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل‌ دلمه‌ای سبز",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"38",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 21:53:45] {
  "item": {
    "name": "سبزی + فلفل دلمه سبز + پنیر + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 21:58:37] {
  "item":
    {
      "name": "نان کماچ",
      "type": "food",
      "volume": 17,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "8",
      "protein": "1.5",
      "fat": "1.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن دنبه",
          "value":"0.8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"0.7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 22:02:13] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس، زردآلو، آلبالو، سیب",
      "type": "food",
      "volume": 415,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "37",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 22:04:56] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:06:10] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کالباس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 22:09:02] {
  "item": {
    "name": "نان باگت متوسط با دو برگ کالباس و کاهو و گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:10:45] {
  "item": {
    "name": "رشته‌ فوری با فیله مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "55",
    "protein": "33",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته‌ فوری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل‌شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:18:53] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 163.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "161",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:21:03] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5%",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:26:42] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:31:23] 
{
  "item": {
    "name": "دو تکه سینه مرغ گریل شده + پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "24",
    "protein": "36",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 22:37:32] {
  "item": {
    "name": "خیار + پنیر لیقوان + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:38:40] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:47:57] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی ویوانته",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 22:57:02] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "3",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-05 22:58:54] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه عدسی + نان لواش + ۲ عدد لیمو + نصف پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "55",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-05 23:03:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالی، خورشتی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:07:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد نخود فرنگی + ذرت + هویج + سیب زمینی آبپز + روغن زیتون + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:18:18] {
  "item": {
    "name": "پودر گینر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:23:22] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + 3 آلو کوچک + 1 هلو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو کوچک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:28:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "34",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:31:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-05 23:32:32] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:03:36] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "121",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:04:30] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1420",
    "carb": "6",
    "protein": "120",
    "fat": "102",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:16:22] {
  "item":
    {
      "name": "چای + کلوچه دارچینی + بستنی اورئو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "23",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کلوچه دارچینی",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"بستنی اورئو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 00:17:34] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:18:23] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت با سبزی و گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:27:43] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی ته دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "131",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 390,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:40:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوشت و بامیه و سیب زمینی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:41:03] {
  "item": {
    "name": "حلوا آرد برنج و شیر و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:57:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:57:46] 
{
  "item": {
    "name": "فندق با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق با پوست",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 00:57:48] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:57:51] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 00:58:41] {
  "item": {
    "name": "کوکی ۳عدد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 01:01:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 01:02:16] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 01:21:53] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "240",
    "carb": "62",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 01:41:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست با پنیر کم چرب و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "365",
      "carb": "30",
      "protein": "16",
      "fat": "23",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم چرب",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 01:44:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد الو زرد و چهار عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 02:16:45] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 02:18:25] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 02:36:21] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ شده + نان تست سفید + سالاد + سس + خرما + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 03:37:31] {
  "item": {
    "name": "ژله زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 04:24:08] {
  "item": {
    "name": "دو تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 05:29:45] {
  "item": {
    "name": "تکه گوشت گریل شده + فلفل سبز گریل + چیپس سیب‌زمینی شیرین + سبزی خوردن + لیمو ترش + تکه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "67",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تکه گوشت گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی شیرین",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (گشنیز و جعفری)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 06:11:27] {
  "item": {
    "name": "كاچي",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 06:41:38] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "2.9",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 06:55:22] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا شکری و نان",
      "type": "food",
      "volume": 157,
      "unit": "gr",
      "calories": "478",
      "carb": "78",
      "protein": "7",
      "fat": "14",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا شکری",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"109",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 06:58:13] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد بلال",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "99",
      "carb": "21",
      "protein": "3.4",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 07:02:52] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ برش نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:03:35] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس‌دار + ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:33:58] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + خیار + گوجه‌فرنگی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:35:29] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:36:15] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:37:14] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:44:02] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه ای قرمز نصف + خیار یک عدد + لبنه یک قاشق غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 07:57:06] {}
[2026-07-06 07:59:28] {
  "item":
    {
      "name": "نان کامل + تخم مرغ همزدنی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "20",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان کامل",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ همزدنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 08:13:57] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۱۸۰ گرم نان باگت + ۳۰ گرم خیارشور + ۱۲ گرم فلفل سبز + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 518,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "113",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 08:41:12] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 08:44:11] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک خشک + ۱۰۰ گرم ماست با عسل + ۱۵۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۲,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۹۸",
    "carb": "۶۴",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": ۳۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 08:44:32] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با تخمه آفتابگردان و کنجد و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "1072",
    "carb": "178",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 08:44:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان خشک + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "78",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 08:45:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نازک تبریز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 08:58:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت راسته گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "135",
    "protein": "60",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت راسته گوسفندی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 09:00:50] {
  "item": {
    "name": "پلو کته با کره",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 09:14:37] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 09:22:45] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 09:39:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 09:40:55] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "8",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:22:10] {
  "item": {
    "name": "عسل و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:24:40] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه ولرم بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:26:17] {
  "item": {
    "name": "شکلات حاجی بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "75",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:26:37] {
  "item": {
    "name": "نخودچی + باقیمانده زرده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ آبپز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:27:32] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "784",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "73",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:36:51] {
  "item":
    {
      "name": "کته و جوجه کباب تابه ای",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج (کته)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 10:38:20] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:40:14] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:40:28] {
  "item": {
    "name": "نون بربری + خیار + گوجه + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:40:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب زمینی با سوسیس و خیارشور و کاهو و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:42:06] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "48",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:42:45] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی با پیاز داغ و نعناع و ادویه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نعناع",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 10:43:26] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:45:56] {
  "item": {
    "name": "شکلات باونتی",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:46:35] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و پنیر ورقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "4",
    "protein": "31",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (مانند شوید)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 10:47:26] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی با پیاز داغ و نعناع و زردچوبه",
      "type": "food",
      "volume": 125,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نعناع",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 10:54:06] {
  "item": {
    "name": "شیر نارگیل رژیمی + شیر زیرو کاله + خرما کوچک",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "118",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نارگیل رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما کوچک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 10:55:43] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:02:38] 
{
  "item": {
    "name": "گردو با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "170",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو با پوست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 11:06:47] {
  "item": {
    "name": "دو اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "48",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:15:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:25:03] {
  "item":
    {
      "name": "خامه و مربا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 11:33:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:33:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:35:13] {
  "item": {
    "name": "چای + کیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:42:43] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 11:48:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای + یک لیوان چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کره‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای دم‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 12:07:04] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و گردو و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "67",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:11:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته + بال مرغ پخته + ران مرغ پخته + هویج پخته + سیب زمینی آب پز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته با کمی روغن و رب و ادویه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:22:26] {
  "item": {
    "name": "کیت‌کت",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیرین",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:25:11] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:27:34] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا با آب داغ و دارچین و یک عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:30:19] {
  "item": {
    "name": "دمپختک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:31:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس‌دار + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "32",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:35:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:44:15] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده مرغ و برنج ایرانی با گوجه فرنگی کبابی و کاهو و فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "83",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:45:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ خورشتی، زیتون، گوجه فرنگی کبابی، سبزی خوردن، دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "76",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته با سس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 12:46:13] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 12:47:34] {
  "item": {
    "name": "کوب سیب زمینی و گوشت + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:48:36] {
  "item":
  {
    "name": "کوکو سیب زمینی و گوشت + نان بربری کنجدی + شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "95",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری کنجدی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:49:36] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "34",
    "protein": "3.5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آب پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده موز",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 12:55:25] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "2",
    "protein": "33",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (فلفل، زردچوبه، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 12:55:50] {
  "item": {
    "name": "کراکر گندمی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 12:58:36] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:00:48] {}
[2026-07-06 13:01:17] {
  "item": {
    "name": "کوفته ریز گوشتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:01:34] {
  "item": {
    "name": "میگوی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "4",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری یا ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:12:20] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "24",
      "protein": "3",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:12:50] 
{
  "item": {
    "name": "لبو پخته",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغندر پخته",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:13:23] 
{
  "item": {
    "name": "لبو پخته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چغندر قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:13:41] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:13:44] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لپه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:21:34] {
  "item": {
    "name": "کشمش و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:30:26] {}
[2026-07-06 13:30:53] {
  "item": {
    "name": "قیصی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیصی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:30:57] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:31:53] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + انگور سبز + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:32:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:32:20] {
  "item":
    {
      "name": "بیف استراگانف با چیپس خلالی",
      "type": "food",
      "volume": 251,
      "unit": "gr",
      "calories": "584",
      "carb": "15",
      "protein": "46",
      "fat": "38",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیف استراگانف",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چیپس خلالی",
          "value":"11",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:36:54] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت گوشت سرخ شده + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:39:38] {
  "item": {
    "name": "چیکن استراگانف و چیپس خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیکن استراگانف",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلالی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:40:22] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سالاد فصل + نان پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "12",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:42:20] {}
[2026-07-06 13:42:40] {}
[2026-07-06 13:43:36] {
  "item": {
    "name": "کلوچه مسقطی شیراز سایز متوسط 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:46:49] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4.0",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:48:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکوییت + ۱ برش پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:50:06] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه شیراز, مسقطی شیراز",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد برنج",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:51:23] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:51:24] 
{
  "item": {
    "name": "خمیر نان گندم سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "128",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:51:50] {
  "item": {
    "name": "خمیر گندم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:53:08] {
  "item": {
    "name": "دوغ خانگی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "59",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:57:55] {
  "item": {
    "name": "کله‌جوش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:58:34] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 13:58:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + پنیر + میوه + عدسی + نان خشک + پنکیک کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "90",
      "protein": "35",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"میوه (سیب فرض شده)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدسی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان خشک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنکیک کوچک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 13:58:41] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 13:58:43] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سس گوجه و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:06:16] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گاو یا گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:12:49] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه شیراز + مسقطی شیراز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 14:14:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + دل گوسفند پخته",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل گوسفند پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:15:02] {
  "item": {
    "name": "30 گرم سینه مرغ کبابی + 3 قاشق ماست و خیار پروبیوتیک + 2 غذا کینوا پخته شده + 20 گرم کدو سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "33",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار پروبیوتیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا پخته شده",
        "value": "340",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز کبابی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:16:45] {
  "item":
    {
      "name": "دیزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت گوشت گوسفندی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "لوبیا",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 14:19:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:24:10] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:25:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:26:06] 
{
  "item": {
    "name": "2 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.06",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:26:35] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت + گوشت کوبیده (دیزی)",
      "type": "food",
      "volume": 800,
      "unit": "gr",
      "calories": "960",
      "carb": "30",
      "protein": "70",
      "fat": "50",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفند",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک و ادویه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 14:26:37] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "53",
    "protein": "17",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:26:48] {
  "item": {
    "name": "برنج + دلمه برگ + ماست خیار + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "90",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه برگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:27:51] {
  "item": {
    "name": "5 تکه کوچک خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:28:38] {
  "item": {
    "name": "10 تکه سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:29:38] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با پنیر چدار و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:33:55] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کوبیده و یک سوم لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (اختیاری)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:35:05] 
{
  "item": {
    "name": "معجون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "2350",
    "carb": "311",
    "protein": "38",
    "fat": "98",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:35:35] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آشی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:37:28] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی نسکافه ای با موز و بادام و پسته",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "13",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی نسکافه ای",
          "value":"23",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 14:40:30] 
{
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 14:40:48] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو (برنج سفید و زرشک)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:42:21] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز، بادمجان، هویج، گوجه، پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:46:15] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا + جوپرک + شیر + عسل + شبرنگ متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ متوسط",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:46:58] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:47:27] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ و قارچ با نصف گوجه نصف خیارشور و کاهو پیچ و سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ و قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو پیچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:49:42] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو + ران مرغ سوخاری + سیب زمینی پخته + قارچ سوخاری + دلستر هلو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 700,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "920",
    "carb": "95",
    "protein": "60",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا الفردو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران کامل مرغ سوخاری",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر هلو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:52:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + خورشت کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "99",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشتی با سس گوجه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 14:56:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "9",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:01:06] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "751",
    "carb": "110",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:04:27] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "2.9",
    "protein": "4.4",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:05:52] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:07:52] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:10:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "345",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوس‌دار",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 15:11:30] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب‌زمینی + سبزی خوردن + نان سنگک + گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:12:14] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + سبزی خوردن + گوجه فرنگی + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:12:25] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پاپ کورن",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:13:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + کوکو سیب‌زمینی + نان سنگک + توت فرنگی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:16:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:16:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "93",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:17:35] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:19:30] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد گیلاس + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:21:53] {
  "item": {
    "name": "mashte chips",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "potato",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "salt",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:22:50] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "86",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان یا سیب زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:23:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "40",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:23:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی و سیر خام",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "120",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:24:08] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:26:31] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:28:26] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کشمش و سالاد شیرازی با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "87",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا، جعفری)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا سرکه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:29:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کباب کوبیده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 15:29:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شکلات روکش‌دار رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 15:52:52] {
  "item": {
    "name": "4 تکه جوجه استخوانی و 6 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه استخوانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:00:57] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:01:57] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:02:42] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:03:25] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو با برنج و زیتون و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:03:38] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:05:15] {
  "item": {
    "name": "پاستا با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (روغن یا کره)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:05:28] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + خیار + هویج + گردو + رول سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رول سبزیجات",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:05:52] {
  "item": {
    "name": "آجیل و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:06:05] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ ژامبون گوشت و مرغ با خیارشور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت و مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:08:25] {
  "item": {
    "name": "خرما و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:10:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + سبزیجات بخارپز + سالاد کاهو و گوجه و هویج + دو نوع سس + نوشابه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "38",
    "protein": "51",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخارپز (فلفل دلمه، لوبیا سبز، هویج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه گیلاسی، هویج، خیار)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماستی-ماست و سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پاپریکا یا سس مخصوص (خامه یا ماست و پاپریکا)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه سیاه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:10:24] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "44",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:11:39] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 16:11:52] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ با نان سبوس دار و کالباس گوشت و سس هزار جزیره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:25:48] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا خانگی بدون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:32:11] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ کنتاکی با برنج و سوپ سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "75",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ کنتاکی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوپ سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 16:44:37] {
  "item": {
    "name": "شیرانبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:46:34] {
  "item":
    {
      "name": "آیس پک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای سرد شده",
          "value":"225",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 16:47:37] {
  "item": {
    "name": "لیوان آب توت فرنگی با بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب توت فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:47:38] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:48:31] {
  "item": {
    "name": "شیرنارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرنارگیل",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:49:44] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 16:53:03] {
  "item":
    {
      "name": "موز با پوست",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 16:54:39] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز (بدون پوست)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:04:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:04:54] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:05:24] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:07:28] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد بیسکویت",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:08:23] {
  "item": {
    "name": "نان بیسکوییتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:10:03] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد تخمه آفتابگردان",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:10:49] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۶۵,
    "unit": "ml",
    "calories": "۵",
    "carb": "۱.۵",
    "protein": "۰.۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۶۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:11:58] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:13:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:18:09] {
  "item": {
    "name": "پروتئین کنجدی لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:18:12] 
{
  "item": {
    "name": "۱۴۰ گرم شیر کم چرب + ۶۶ گرم توت فرنگی یخ زده + ۶۰ گرم موز + ۱۰ گرم وی پروتئین شکلاتی + ۱۰ گرم کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۸۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۷۰",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": ۱۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی یخ زده",
        "value": ۶۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی پروتئین شکلاتی",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:18:31] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + توت فرنگی یخ‌زده + موز + وی پروتئین شکلاتی + کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "29",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی یخ‌زده",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی پروتئین شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:23:03] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:23:27] {
  "item": {
    "name": "نان زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر زنجبیل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:26:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:34:48] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:37:35] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:37:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:41:06] {
  "item": {
    "name": "فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:43:44] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:43:45] {
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:44:09] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:44:34] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 17:45:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "64",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی و ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:48:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 118,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:48:57] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خامه + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:50:19] {
  "item": {
    "name": "کته + ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج سفید پخته)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته بدون پوست",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:50:32] {
  "item": {
    "name": "حلیم رقیق با شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 17:52:26] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:00:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "112",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:02:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آبپز + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "87",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:14:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت سیب زمینی و مرغ + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "99",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:15:31] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده با مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "32",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:16:30] {
  "item":
    {
      "name": "اشترودل سیب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 18:20:19] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو تخم مرغ + قوطی کبریت پنیر + گردو + نصف نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 18:21:01] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:22:39] {
  "item": {
    "name": "دو وعده سبزی پلو با ماهی + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "105",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:25:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ساشه نسکافه فوری مولتی کافه کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:28:01] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:28:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "51",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 18:29:11] {
  "item": {
    "name": "پفک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:50:05] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 18:51:35] 
{
  "item": {
    "name": "کیک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد یا سس میوه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 19:02:57] {
  "item": {
    "name": "کاهو و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:05:52] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:06:24] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و آلو زرد و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:17:10] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:17:13] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "نصف قاشق چایخوری",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:18:48] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد شیرازی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (سالاد شیرازی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد شیرازی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (سالاد شیرازی)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:26:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر + لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:27:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر + بادام بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام بو داده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 19:29:10] {
  "item": {
    "name": "بادام بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "50",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:30:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست چکیده + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:31:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ماست چکیده + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 19:31:23] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده و عسل با نان",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:34:43] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 19:56:04] {}
[2026-07-06 20:06:31] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ سوخاری با استخوان",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "15",
      "protein": "40",
      "fat": "35",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد سوخاری",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 20:09:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 20:15:32] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "90",
      "protein": "9",
      "fat": "36",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 20:19:01] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + پنیر + خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خربزه",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 20:23:55] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 20:25:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه + آب زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب زنجبیل",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:30:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "49",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک یا سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 20:32:05] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:36:12] 
{
  "item": {
    "name": "چند برش هندوانه + نان لواش + گوجه فرنگی خردشده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 20:36:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + گوجه فرنگی + هندوانه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 20:37:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + گوجه فرنگی + نان لواش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:42:06] {
  "item": {
    "name": "ماهی شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:49:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "92",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:51:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آبپز + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "89",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:55:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با بادمجان و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:57:09] {
  "item": {
    "name": "باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 20:57:43] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:00:02] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:12:06] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:12:34] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "22",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:13:46] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود، لوبیا)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:15:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + نون لواش + گردن مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:16:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی پخته + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "80",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:19:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:20:39] {
  "item": {
    "name": "بوشار پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "41",
    "protein": "3.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:22:51] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:28:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد + هویج خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:29:14] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:29:54] {
  "item": {
    "name": "چایی با دو عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:30:51] {
  "item": {
    "name": "ران سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:39:40] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:49:29] 
{
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد گیلاس + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:51:09] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماکارونی (گندم)",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 21:53:08] {
  "item": {
    "name": "دلستر هی دی کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "222",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:53:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:54:32] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + مرغ پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "64",
    "protein": "33",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:54:49] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 625,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:57:44] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 398,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 21:57:58] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۱ تکه کوچک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 21:59:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:01:07] {
  "item": {
    "name": "کوفته برنجی + نان سنگک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:04:31] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:06:57] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی (باراکا)",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:11:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 22:14:06] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "58",
    "protein": "47",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:15:06] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:22:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش با جوجه کباب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 22:22:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:23:37] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم کالری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم چرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:23:44] {
  "item": {
    "name": "کولیچه محلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:24:13] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 22:24:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ قارچ و فیله مرغ به همراه مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلفات (سبزیجات، سس)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:24:52] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط + یک عدد لقمه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت حجیم شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لقمه خرمایی با کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 22:28:16] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:32:19] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:32:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "76",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 22:32:50] {
  "item": {
    "name": "آش عدس + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:33:06] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:33:46] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:35:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "رپ مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "57",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 22:43:11] {
  "item": {
    "name": "فالوده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "44",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نشاسته‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلاب و شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:43:45] {
  "item": {
    "name": "آش جو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:49:54] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "182",
    "carb": "25.6",
    "protein": "7.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:52:09] {
  "item": {
    "name": "نان جو + سبزی + فلفل دلمه سبز + روغن زرد گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گوسفندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:54:00] {
  "item": {
    "name": "شیر کم‌چرب و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 265,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "160",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:55:57] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "661",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 22:59:12] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 22:59:57] {
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:03:09] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک کدو بادمجان + فلفل دلمه سبز + سبزی + نان فری",
      "type": "food",
      "volume": 159,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "23",
      "protein": "4",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کدو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادمجان",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "رب گوجه فرنگی",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلفل دلمه سبز",
          "value": "13",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزی",
          "value": "35",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان فری",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 23:06:59] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:09:35] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:18:27] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:23:41] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:24:09] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 17.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر با آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:25:50] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:27:28] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 23:28:25] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "86",
    "protein": "3.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه توت خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:30:35] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط مرغ و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:31:02] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "125",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:31:10] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "708",
    "carb": "143",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:31:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-06 23:32:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:32:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:33:40] {
  "item": {
    "name": "نان گندم + شله زرد + عسل طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شله زرد (برنج، آب، زعفران)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:40:09] {
  "item": {
    "name": "شله زرد + نان گندم",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:42:59] {
  "item":
    {
      "name": "شله زرد + عسل + نان گندم",
      "type": "food",
      "volume": 57,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "17",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج پخته",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب",
            "value":"8",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"زعفران",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان گندم",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-06 23:51:06] {
  "item": {
    "name": "پاپ کرن",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "21",
    "protein": "3.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:53:41] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بوداده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:56:24] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + برنج + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (گوجه، خیار، کاهو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-06 23:57:37] {
  "item": {
    "name": "ذرت بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 00:02:19] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری + بیسکویت شهد توت جمانه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شهد توت جمانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 00:07:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب زمینی، پیازچه، جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 00:11:20] {
  "item":
    {
      "name": "چای + شیرینی کشمشی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیرینی کشمشی",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 00:17:02] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس و سیب",
      "type": "food",
      "volume": 388,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "33",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"308",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 00:20:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 00:24:42] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه و خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 420,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "24",
      "protein": "3",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "220",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 00:32:09] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "117",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 00:50:25] 
{
  "item": {
    "name": "ژله انار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 00:50:53] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی های گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 01:07:58] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 01:42:13] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان + نان لواش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 02:00:43] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 02:57:47] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "43",
      "protein": "8",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پاستا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 03:00:05] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ ریش ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 04:05:34] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی بدون مرغ و کالباس و سس کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (گوجه، خیار، هویج)",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس کم چرب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 04:33:20] {
  "item": {
    "name": "ساندويچ همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 06:12:28] {}
[2026-07-07 06:53:08] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:07:55] {
  "item":
    {
      "name": "8 عدد بیسکوییت نان روغنی و 2 لیوان چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "640",
      "carb": "80",
      "protein": "8",
      "fat": "28",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکوییت نان روغنی",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"400",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 07:08:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:10:02] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادوکف دست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:13:11] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار + نانتافتون",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "360",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:21:09] {
  "item": {
    "name": "لواش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:22:04] {
  "item": {
    "name": "لواش",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:23:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "16",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 07:41:23] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه + تخم مرغ + گردو + پنیر + نان لواش + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار و گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:42:52] {
  "item": {
    "name": "لواش",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:43:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:43:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + توت فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:43:38] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:43:59] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:44:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "82.8",
    "carb": "0.3",
    "protein": "5.25",
    "fat": "6.45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 07:44:43] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.06",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:27:46] {
  "item": {
    "name": "شيريني خشك كوچك",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:35:47] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۳۵ گرم پنیر سفید + ۳ قطعه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:40:55] {
  "item": {
    "name": "مرغ با نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:46:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + کره بادام زمینی + مربای رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای رژیمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:58:38] {
  "item": {
    "name": "کیک براونی + نان شیرمال مغز پسته ای + کافی میکس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میکس فوری",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 08:59:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک کشمشی + یک تکه کیک شکلاتی با دانه‌ها + یک بیسکویت مولتی‌گرین",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه‌های آفتابگردان/کدو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت مولتی‌گرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 09:00:11] {
  "item": {
    "name": "مافین شکلاتی با کره بادام زمینی و دانه کدو + کافی میکس مولتی کافی کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مافین شکلاتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میکس (مولتی کافی کلاسیک)",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:01:08] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس مولتی کافه کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:04:57] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:07:02] {
  "item": {
    "name": "آبلیموی تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:22:19] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد خرما + ۹۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۷",
    "carb": "۸",
    "protein": "۷",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۹۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:22:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای سیاه + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:51:23] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ + ۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد گوجه‌فرنگی نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 09:57:48] {
  "item": {
    "name": "خیار + هلو + ۳ عدد پاستیل خرسی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل خرسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:01:13] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر آرتونسا شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 10:01:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:17:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 10:20:56] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:25:27] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:26:51] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی با پیاز داغ و نعناع و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:27:27] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + ۸۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:32:28] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:33:03] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 10:41:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات انرژی زا دلوکس",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:44:25] {
  "item": {
    "name": "بریون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 10:58:36] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:06:56] 
{
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز (کیسه ای)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:13:37] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:24:02] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:24:24] {
  "item": {
    "name": "یک تکه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:31:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان وافل + ۲ عدد خرما + ۶۰ گرم بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان وافل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:33:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:38:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی + پنیر با فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برنجی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:42:04] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + دانه چیا + نان لواش + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:49:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو سه عدد تخم مرغ + شش کف دست بربری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "150",
    "protein": "60",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری کنجدی",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:53:06] {
  "item": {
    "name": "ناهار سیب زمینی تنوری و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 11:59:08] 
{
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 11:59:41] 
{
  "item": {
    "name": "پاپکورن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 12:07:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:09:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز + سفیده تخم مرغ + نون سبوس + گوجه متوسط + پنیر خامه ای ویلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سبوس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای ویلی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:12:59] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:15:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:16:01] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:16:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:17:07] {
  "item":
    {
      "name": "روغن مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "100",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چربی مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 12:18:13] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:22:54] {
  "item": {
    "name": "تکه نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یوفه جو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:23:16] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز با سس گوجه + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:25:18] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:28:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 12:30:57] {
  "item": {
    "name": "آب سبزیجات + ۵ عدد بادام زمینی با پوست",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سبزیجات",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی با پوست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:31:23] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی کبابی + برنج زعفرانی + پیاز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "71",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 12:55:28] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "95",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:55:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 12:57:19] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته با ادویه + کاهو + پوره سیب‌زمینی + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "40",
    "protein": "26",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:01:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سبزیجات بخارپز + فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "57",
    "protein": "36",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخارپز (هویج، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، کدو، پیاز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:04:26] {
  "item": {
    "name": "2 گردو + 1 قوطی کبریت پنیر + 1 عدد رایس کیک + 1 لیوان کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "356",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر قوطی کبریت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو بدون شکر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:07:03] 
{
  "item": {
    "name": "برگ کاهو + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته زعفرانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:07:52] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:08:08] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم‌مرغ آب‌پز + 5 عدد گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "8",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم‌مرغ آب‌پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 13:08:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده + برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:11:00] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید با مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:12:54] {
  "item": {
    "name": "کراسان شیبابا با کرم شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:12:59] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:15:24] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:16:01] {
  "item": {
    "name": "۲۰۰ گرم سینه مرغ گریل شده + یک عدد تست جو + کاهو نصف بشقاب + یک خیار + یک گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:16:39] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک + نان تافتون + ماست و خیار + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "102",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:17:48] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:26:22] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:39:13] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10.6",
    "protein": "6.9",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:40:42] 
{
  "item": {
    "name": "چای سفید با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سفید",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:41:14] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "104",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:41:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 13:50:24] {
  "item":
    {
      "name": "والک پلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"والک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 13:51:30] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "1",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 13:51:57] {
  "item": {
    "name": "والک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "والک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 13:52:00] {
  "item":
    {
      "name": "چای و انجیر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 0,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "130",
      "carb": "35",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 13:52:56] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو کاله سایز کوچک + کیک روکش کاکائو نظری + بیسکوییت ویفر نظری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو کاله",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک روکش کاکائو نظری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ویفر نظری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:02:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:02:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با جوجه کباب و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:04:28] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:05:25] {
  "item": {
    "name": "موز، گیلاس، تخمه کدو، شکلات مغز پسته، شیر و شیر فندق",
    "type": "food/drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "327",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات مغز پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر فندق",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:06:20] 
{
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده و جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "837",
    "carb": "87",
    "protein": "42",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:08:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بیضی فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:09:24] {
  "item": {
    "name": "ماهی سفید + لواش + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:10:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:11:20] {
  "item":
    {
      "name": "پنکیک + چای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 14:12:25] {
  "item": {
    "name": "تست نان اوران",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:12:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:14:25] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا مخلوط با سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:15:02] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:20:37] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با ته دیگ و گوجه فرنگی کبابی به همراه کره و آبمیوه پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "955",
    "carb": "128",
    "protein": "29",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقالی پاکتی",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:22:03] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + نان سنگک + گوجه فرنگی + لیمو ترش + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "109",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:30:28] {
  "item": {
    "name": "میکس تنقلات شور (اسنک پنیری، توپک سبزیجات، اسنک ذرت، اسنک ستاره‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:30:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده با ادویه + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "13",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل و نمک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "تیرامیسو با بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت لیدی فینگر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:35:07] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "121",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:35:31] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:50:29] 
{
  "item": {
    "name": "شک‌شوکا",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "24",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:52:06] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 14:53:17] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی قیفی با نون و کیک اندازه یک کف دست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بستنی",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان قیفی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کیک",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 14:54:22] {
  "item": {
    "name": "پلو و شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 14:59:20] {
  "item": {
    "name": "۲ سفیده تخم مرغ + ۱ قاشق غذاخوری سس تند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:01:21] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد سفیده تخم مرغ + ۲ کف دست نان سنگگ + ۱ قاشق غذاخوری سس تند گلوریا سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "245",
      "carb": "36",
      "protein": "20",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگگ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس تند گلوریا سبز",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 15:04:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و برنج + آبگوشت گوجه فرنگی + سبزی خوردن + آب",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "71",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:08:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبزیجات + سالاد کاهو خیار گردو + نوشیدنی شیری",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 162,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:11:15] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و سبزیجات + سالاد کاهو و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سیاه‌دانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:12:03] {
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات با میگو + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ساده/لیمویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:19:20] {
  "item": {
    "name": "یک سیب متوسط + دو عدد آلو زرد + هشت عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب متوسط",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:21:06] {
  "item": {
    "name": "۴ زردآلو + ۱ آلو زرد + ۷ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "32",
    "protein": "2.9",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:21:48] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:22:04] {
  "item": {
    "name": "3 زرد آلو + 1 آلو + 9 گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:22:38] {
  "item":
    {
      "name": "کته با گوجه رنده شده و ماست سون پروبیوتیک کم چرب کاله",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "78",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج (کته)",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه رنده شده",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست سون پروبیوتیک کم چرب کاله",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 15:22:44] {
  "item": {
    "name": "زرد آلو + آلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:23:32] {
  "item": {
    "name": "۳ زردآلو + ۱ گوجه سبز زرد + ۵ گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 324,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:24:51] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه 2 در 1 بدون قند + خرما + آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه 2 در 1 بدون قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:27:22] {
  "item": {
    "name": "نان جو + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:29:21] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:30:42] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و خورش فسنجون و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (سبزیجات)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجون (گردو و رب انار)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:32:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست و شکلات چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:33:19] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو + شیر پروبیوتیک شکلاتی + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پروبیوتیک شکلاتی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:40:10] {
  "item": {
    "name": "حلوی شکری + نان",
    "type": "food",
    "volume": 141,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوی شکری",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:44:06] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 261,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "70",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:44:58] {
  "item": {
    "name": "شیره و کره بادام زمینی با نون لواش و دانه چیا با آب ولرم",
    "type": "food and drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:45:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:46:29] {
  "item": {
    "name": "دمپخت گوجه ای و سبزی با رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:47:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:48:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی شیری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:49:04] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه موز + ۱ عدد خرما + ۲ تکه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:50:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:50:58] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 15:51:35] {
  "item":
    {
      "name": "خرما خشک کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "16",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خرما",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 15:52:14] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سبزی + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:05:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "100",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:11:51] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی شیرین تنوری + فیله مرغ گریل شده + تکه‌های گوشت گریل شده + فلفل دلمه‌ای گریل شده + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "49",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین تنوری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های گوشت گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای گریل شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:12:13] {
  "item": {
    "name": "خرما با کره",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:15:07] {}


[2026-07-07 16:15:36] {
  "item": {
    "name": "مخلوط قارچ و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:15:50] {
  "item": {
    "name": "خرما با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "64",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:16:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:18:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت دایجستیو + ۱۸۰ میلی‌لیتر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه دم‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:18:49] {
  "item": {
    "name": "یک نیمه سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:20:39] {
  "item": {
    "name": "نیمه لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:20:50] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای با گیلاس و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی (یا میوه مشابه قرمز)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:23:56] {
  "item": {
    "name": "دالگونا کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:24:18] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با برنج و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 465,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "87",
    "protein": "33",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده با سس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:25:37] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:29:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایعه پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:31:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:32:07] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:33:48] {
  "item": {
    "name": "خرما + ارده + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "882",
    "carb": "139",
    "protein": "21",
    "fat": "39",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:34:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "95",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:35:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک لوبیا و نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "102",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:36:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "104",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:36:29] 
{
  "item": {
    "name": "150 گرم شیر کم چرب + 66 گرم توت فرنگی یخ زده + 52 گرم موز + 8 گرم وی پروتئین شکلاتی + 10 گرم کره بادام زمینی + 9 گرم پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی یخ زده",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی پروتئین شکلاتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:37:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه‌های کوفته یا کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته/کتلت گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 16:43:59] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "13",
    "protein": "36",
    "fat": "60",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:53:49] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفندی با پیاز و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "11",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:55:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "11",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:55:25] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:56:34] {
  "item": {
    "name": "بورک ترکیه ای با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (گوجه فرنگی، ادویه)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 16:56:54] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم (آرد)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:00:30] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "7.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:00:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد + پیش دستی کاهو، خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:03:00] 
{
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 17:05:18] {}
[2026-07-07 17:09:55] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان نسکافه بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "0",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 17:24:35] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو با زرده و سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:25:05] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "104",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:25:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:28:49] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده یک قاشق غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوشت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:29:21] {
  "item":
    {
      "name": "دو برش هندوانه و یک کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "33",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 17:29:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون سرد با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک عدد خرما + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 17:30:39] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "89",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:31:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:31:22] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + سه عدد پنکیک باقلوا (کاک)",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "82",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک باقلوا (کاک)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:31:33] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:32:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 17:33:12] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده در لیوان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:37:52] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد نخود با پیاز و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا سرکه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 17:43:47] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "20",
    "protein": "2.1",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:44:22] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات با مغز و آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (مانند فندق یا بادام)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 17:44:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + تست جو + کراکر + ماچا لته بدون شکر + انجیر خشک + بادام درختی خام + قهوه تلخ + پروتئین وی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 435,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "682",
    "carb": "53",
    "protein": "52",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماچا لته بدون شکر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 17:45:16] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزشکلاتی با فیلینگ کرم و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا فیلینگ میوه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:00:54] {
  "item": {
    "name": "لیوان آب جوش + قاشق نعنا خشک + قاشق عسل + عدد بادام درختی + دو عدد خیار متوسط",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار متوسط",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:02:17] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه + عصاره زنجبیل",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "15",
      "carb": "3",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عصاره زنجبیل",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 18:06:32] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی خام",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:09:09] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:11:35] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:15:34] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 18:25:17] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده و برگ با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "71",
    "protein": "35",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 18:26:30] {
  "item": {
    "name": "کباب برگ + کباب کوبیده + برنج با ته دیگ + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "79",
    "protein": "36",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:28:02] {
  "item": {
    "name": "هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:43:05] {
  "item": {
    "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ + یک شات اسپرسو + یک عدد موز + یک قاشق پودر کاکاو + کمی وانیل + کلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلاب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:51:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت + چای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:54:27] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 18:59:15] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد آلبالو + ۱ عدد گوجه زرد + ۵ تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:01:16] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر با نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 19:05:01] {
  "item": {
    "name": "خورش نخود فرنگی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "29",
    "protein": "39",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:25:04] {
  "item": {
    "name": "بریونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:28:37] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی اسلایس شده و هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:30:59] {
  "item": {
    "name": "بریونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:32:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو + ۷۰ گرم سینه مرغ گریل شده + ۵۰ گرم کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:32:31] {
  "item": {
    "name": "بریونی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:35:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو + 70 گرم سینه مرغ گریل شده + 50 گرم کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:35:48] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:38:51] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز نیوشا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "188",
    "carb": "24",
    "protein": "15",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 19:40:19] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ کم روغن با بامیه و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "25",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:41:50] {
  "item": {
    "name": "صبحانه سوسیس تخم مرغ با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 19:43:55] {
  "item": {
    "name": "کدو و گوجه سرخ شده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:01:23] {
  "item":
    {
      "name": "املت + گوجه + تخم مرغ + نون تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نون تست جو",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 20:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا و شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 20:28:43] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "76",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:35:39] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی روکش دار 20 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شیرین/شکلاتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:35:45] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندغله بدون شکر جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "108",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چندغله",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده سوکرالوز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 20:37:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:40:18] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و سوسیس بلند",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "885",
    "carb": "132",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس بلند",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:41:25] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و سوسیس آلمانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "113",
    "protein": "24",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس آلمانی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:41:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت و سوسیس آلمانی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "96",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس آلمانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 20:42:19] {
  "item": {
    "name": "سوسیس آلمانی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "858",
    "carb": "15",
    "protein": "34",
    "fat": "73",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:43:44] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:44:01] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "164",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:45:37] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:52:03] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "73",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:53:27] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:56:48] {}
[2026-07-07 20:56:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 20:58:13] {
  "item": {
    "name": "شله زرد + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:02:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سوسیس سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:02:15] {
  "item": {
    "name": "ماست سنتی + ماست کم چرب پروبیوتیک ویتامین D3",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "4",
    "protein": "6.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست سنتی",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب پروبیوتیک ویتامین D3",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:02:46] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه هی بای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "31",
    "protein": "2.7",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:03:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کرم دار شکری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و بکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:05:09] {
  "item": {
    "name": "قورمه + نان جو + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 114,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قورمه (گوشت سرخ شده)",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:07:44] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:08:33] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سوسیس سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت فرآوری‌شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:09:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو و ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی فرمی پخته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:09:58] 
{
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو قرمز + ۵ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "23",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:10:46] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو قرمز + آلو سیاه + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:11:32] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه + آلو زرد + آلو قرمز + ۵ گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:12:23] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو قرمز + ۵ عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:12:27] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت (گوشت، نخود، سیب‌زمینی)",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:13:06] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو قرمز + ۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:14:22] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 224,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب 1 درصد چربی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 21:18:39] {
  "item": {
    "name": "همبرگر سرخ کرده دو عدد + سالاد کلم و گوجه با آبغوره + 1 عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و گوجه با آبغوره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:19:02] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "230",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:20:11] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:20:51] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:22:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:24:37] {
  "item": {
    "name": "نصف بیسکویت سبوسدار دایجستیو بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:29:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ ابپز + یک کف دست نان سنگک + ۵ عدد خرما + ۱۵ قاشق کلم پلو + ۱۳ قاشق عدسی + دو کف دست نان خشک سبوس دار + یک عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "120",
    "protein": "34",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پلو",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "195",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:32:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + برنج + سینه مرغ + کلم پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "99",
    "protein": "54",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پلو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:47:32] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پاستوریزه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "22.67",
    "protein": "5.84",
    "fat": "2.18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:47:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای شیری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "51",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:48:41] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پاستوریزه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "18.4",
    "protein": "4.2",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 21:49:21] {
  "item": {
    "name": "توپک شکلاتی شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 21:55:02] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 22:01:01] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:01:39] {
  "item": {
    "name": "نون تست + واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "واویشکا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:02:10] {
  "item": {
    "name": "شیر + کیک دوقلو تاینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک دوقلو تاینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:02:52] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:06:16] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 22:10:02] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی سالمون کبابی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 470,
      "unit": "gr",
      "calories": "748",
      "carb": "33",
      "protein": "88",
      "fat": "36",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی سالمون",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 22:10:14] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:10:37] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت + 2 عدد خرما + 5 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:14:45] {
  "item": {
    "name": "دمی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "816",
    "carb": "173",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:23:01] {
  "item": {
    "name": "قارچ برگر با گوجه فرنگی، خیارشور، کاهو و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "21",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:25:55] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:28:59] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:31:56] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه با سس + فلفل سبز + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمبوسه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:34:17] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ + فلفل سبز + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "52",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (داخل اسنک)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:38:30] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:38:56] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 22:39:15] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 22:39:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و زردچوبه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:40:47] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:41:51] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 22:49:24] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:50:46] {
  "item": {
    "name": "یتیمچه و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یتیمچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:50:55] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو با تن ماهی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقالی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی رژیمی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 22:55:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "93",
    "protein": "35",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 22:57:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، ذرت، خیار، هویج، فلفل دلمه‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:02:35] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی + لیوان ایس ماچا + نصفه ساندویچ بندری + نصفه ساندویچ مرغ + آبمیوه بلوبری",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی یخی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ساندویچ بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه بلوبری",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:03:13] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:04:12] {
  "item": {
    "name": "سه لیوان دلستر با طعم هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "168",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلستر با طعم هلو",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:04:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان موزی شکلاتی + نان موزی ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "89",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 23:11:31] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:13:19] {
  "item":
    {
      "name": "شیر انبه",
      "type": "drink",
      "volume": 450,
      "unit": "ml",
      "calories": "270",
      "carb": "45",
      "protein": "9",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"انبه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 23:15:07] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه افتابگردان با پوست",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه افتابگردان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 23:17:10] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + تخمه آفتاب گردان + زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "268",
      "carb": "54",
      "protein": "9",
      "fat": "13",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتاب گردان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 23:18:07] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زرد آلو + 250 گرم هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:27:24] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان کوچک نوشیدنی الکلی (احتمالاً ویسکی)",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:30:07] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تولد و چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "87",
    "protein": "8",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 23:32:30] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با آب مرغ و رب",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:34:28] {
  "item": {
    "name": "موز، شلیل، هلو، بادام، پسته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:35:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت با گوجه فرنگی و گوشت + نان + خیار شور + انبه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت (گوجه فرنگی و گوشت)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان نانوایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:38:22] {
  "item": {
    "name": "گیلاس، سیب، آلبالو، آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "179.44",
    "carb": "46.68",
    "protein": "2.28",
    "fat": "0.54",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "206",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:39:44] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "82",
      "carb": "10",
      "protein": "7",
      "fat": "2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-07 23:39:44] 
{
  "item": {
    "name": "خورش هویج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-07 23:40:47] {
  "item": {
    "name": "خورشت آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:48:55] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "93",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (زیر برنج، احتمال زیاد)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-07 23:58:09] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ + پیش دستی کاهو + لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:00:34] {
  "item":
    {
      "name": "چای دارچین و خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "130",
      "carb": "34",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای دارچین",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 00:06:37] {
  "item": {
    "name": "کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "270",
    "protein": "38",
    "fat": "89",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:13:45] {
  "item": {
    "name": "سه قاشق برنج با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ته دیگ)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:18:50] {
  "item": {
    "name": "آلبالو پلو با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:20:00] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای آلبالو",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:23:07] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو و بیسکوییت",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای آلبالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:24:54] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد براونی + ۱ عدد شیرینی کنجدی + ۱ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "براونی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 00:25:05] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:28:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:32:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی و خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:36:02] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:56:14] {
  "item": {
    "name": "مجبوس تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:57:16] {
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 00:59:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 01:02:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 07:12:30] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 07:13:08] {
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 0,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 0,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 07:18:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 07:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و کره",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 08:27:05] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + الکل کشمش",
    "type": "food and drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الکل کشمش",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 08:34:18] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و خیار + نوشیدنی الکل دار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    },
  "item":
    {
      "name": "نوشیدنی الکل دار",
      "type": "drink",
      "volume": 100,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"الکل",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 08:34:36] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + نوشیدنی الکل دار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item_drink": {
    "name": "نوشیدنی الکل دار",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 08:36:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر دودی + کباب بره + برنج ته دیگی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "40",
    "protein": "55",
    "fat": "65",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر دودی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب بره",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (۵ قاشق)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره (برای ته دیگ)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:02:28] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + ۷۵ گرم نان سنگک + ۷۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "43",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:27:27] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + آش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش (شامل لوبیا، عدس، نخود، برنج، سبزی، پیاز، روغن)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:33:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خوراک تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:33:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "57",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:34:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره بادام زمینی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:46:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 09:47:56] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 09:51:29] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "99",
    "protein": "7",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 09:57:32] {
  "item": {
    "name": "سه پیک مشروب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 09:59:45] {
  "item": {
    "name": "موز + کیک خامه ای + گردو + شیر زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خامه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:02:36] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "5",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 10:05:51] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:06:19] {
  "item": {
    "name": "کوکوسبزی با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (گشنیز، جعفری، تره)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 10:11:28] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 10:14:33] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:16:34] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت دال عدس بوشهری + برنج کته",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "دال عدس",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج کته",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 10:18:20] {
  "item": {
    "name": "خورشت دال عدس بوشهری + برنج کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:19:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:21:53] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:24:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 10:34:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + ۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 10:37:52] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:38:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:41:57] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 10:50:32] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با پنیر + نان سنگک + بشقاب زیتون، خیارشور و گوجه و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "74",
    "protein": "25",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 10:58:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:25:14] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:36:09] {
  "item": {
    "name": "شیر و کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:40:41] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:42:33] {
  "item": {
    "name": "رول دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:45:49] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی و گرانولا با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر و مغزدانه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:48:17] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:49:09] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 11:51:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.17",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:51:33] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر کوکی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "23",
    "protein": "40",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده کوکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 11:58:58] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس + آلبالو + آلو + سیب",
      "type": "food",
      "volume": 219,
      "unit": "gr",
      "calories": "109",
      "carb": "29",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 12:04:01] {
  "item": {
    "name": "نان جو + نان گندم + سبزی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:04:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست کلاسیک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1600",
    "carb": "285",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:05:53] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + آلو + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:06:22] {
  "item":
    {
      "name": "دانه چیا + جوپرک + شیر + شیره انگور + پودر دارچین",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جوپرک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر دارچین",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 12:07:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست کلاسیک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1745",
    "carb": "230",
    "protein": "52",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 440,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پنیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:07:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی هواپز + ران مرغ روغن زیتون + خیار و گوجه + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی متوسط هواپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:08:06] {
  "item": {
    "name": "نون بربری + پنیر لاکتیکی + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:09:07] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:10:47] {
  "item":
    {
      "name": "تست جو با پنیر کاتیج، شیر کم چرب و مارمالاد هلو با دانه چیا و عسل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کاتیج",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"مارمالاد هلو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 12:11:33] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:15:13] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۸۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "5",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:18:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی تازه + نان سبوس دار خشک + برگه برنجی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "46",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه برنجی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:21:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:21:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "22.3",
    "protein": "6.4",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 12:23:53] {
  "item": {
    "name": "نان لواش+کبریت پنیر+عسل+موز+شیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "665",
    "carb": "97",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:26:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:27:27] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "43",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:31:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خامه صبحانه + عسل + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "108",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:32:09] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز با چهار عدد گوجه گیلاسی و یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:32:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست و خیار + پنیر سفید + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "69",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:41:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:50:25] {
  "item": {
    "name": "مسقطی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "92",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:52:36] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "8",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:53:06] {
  "item": {
    "name": "قطاب یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:54:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 12:58:16] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات میلکا",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "56",
      "protein": "6",
      "fat": "30",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:09:09] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "34",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 13:14:03] {
  "item": {
    "name": "تست با تخم‌مرغ سرخ شده + بطری نوشیدنی پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی پروتئینی",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:15:02] {
  "item": {
    "name": "تست نان سبوس‌دار با تخم‌مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار (تست)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:17:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینه + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:17:34] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 13:18:58] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه مخلوط شده شیر، انبه، موز، مغزها، پودر جوانه گندم و شیره انگور",
      "type": "food",
      "volume": 625,
      "unit": "ml",
      "calories": "720",
      "carb": "85",
      "protein": "30",
      "fat": "35",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "750",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "انبه",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "موز",
          "value": "240",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پسته",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام درختی",
          "value": "14",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فندق",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پودر جوانه گندم",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیره انگور",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:20:12] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئین و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:20:16] {
  "item":
    {
      "name": "آبجوش و شربت خوری عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "17",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبجوش",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:24:02] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب + دانه چیا + توت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت قرمز",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:25:18] {
  "item": 
    {
      "name": "سینه مرغ گریل شده + تست جو + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "45",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سینه مرغ گریل شده",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تست جو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سالاد فصل",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:26:19] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو نخود فرنگی با ماهیچه گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:33:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:33:54] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:34:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "76",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 13:38:07] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت با سوسیس",
      "type": "food",
      "volume": 106,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"56",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:40:21] {
  "item": {
    "name": "توت خشک و انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:41:26] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل نان بربری، پنیر، چای و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:44:22] {
  "item": {
    "name": "ته چین + برنج با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "90",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:44:56] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ و زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:45:13] {
  "item": {
    "name": "نون مثلثی لواش + پنیر + گوجه + آب جوش + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون مثلثی لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:45:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + باقالی قاتوق + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی قاتوق",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:45:15] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "75",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:46:26] {
  "item":
    {
      "name": "اردهمعانی + نان + برنج با آبگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "22",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ارده",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آبگوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 13:47:58] {
  "item": {
    "name": "ارده و کره بادام زمینی و نان میان وعده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان میان وعده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:49:17] {
  "item": {
    "name": "دو تکه مرغ + دو کف گیر برنج عدسی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 13:52:13] {
  "item":
    {
      "name": "۳عدد زردآلو + ۱۰عدد گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 14:00:12] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی و سینه مرغ گریل شده با سس قارچ و سبزیجات بخارپز (کلم بروکلی و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "44",
    "protein": "39",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ (شامل قارچ و خامه)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:01:26] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "87",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:13:38] 
{
  "item": {
    "name": "سبزیجات تازه، پنیر، گردو، بادام، کشمش، نان لواش، نان سنگک، تخم‌مرغ آب‌پز، انگور، سیب، گوجه، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "33",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:14:54] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار گوجه + کاهو + پنیر سفید + گردو و بادام و کشمش + سیب سبز + آلبالو + نان لواش و سنگک + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:22:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1035",
    "carb": "144",
    "protein": "31",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:27:35] {
  "item":
    {
      "name": "یک پنجم دلستر قوطی هلو",
      "type": "drink",
      "volume": 100,
      "unit": "ml",
      "calories": "42.5",
      "carb": "10.6",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10.6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"89.4",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 14:28:36] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "428",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:29:01] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده + سالاد سبزیجات + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + سالاد کاهو و گوجه گیلاسی و هویج و خیار + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "67",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:32:08] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:32:29] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "68",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:38:01] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته و خورشت دال عدس",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت دال عدس",
          "value":"270",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخکرده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشک زرد آلو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 14:40:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + ۴ گرم روغن + یک عدد تست نان جو ۲۰ گرمی + پیش دستی سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست نان جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:46:42] 
{
  "item": {
    "name": "کیک هویج و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:51:55] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بسته بندی + یک فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:52:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "82",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:55:14] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:56:22] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 14:57:26] {
  "item": {
    "name": "آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو برقانی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 14:58:07] {
  "item": {
    "name": "انبه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 325,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:11:40] {
  "item": {
    "name": "برنج شویدپلو به همراه تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "89",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:27:52] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کم‌چرب + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 15:29:38] {
  "item": {
    "name": "شیر کم‌چرب ۹۰ گرم + قهوه فوری بدون شکر + ۱ عدد خرمای خشک متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 114,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "9.7",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری بدون شکر",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک متوسط",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:36:37] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:37:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:38:02] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:42:11] {}
[2026-07-08 15:42:53] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد خرما + یک آبنبات",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 15:43:31] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد خرما + یک عدد آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "19",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:46:31] {}
[2026-07-08 15:46:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک و سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:46:48] {
  "item": {
    "name": "نان + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:48:29] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با گوشت + برنج سفید با زعفران + آب",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "83",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 63,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 15:49:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:55:41] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره خرما + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 15:59:52] 
{
  "item": {
    "name": "اَملت گوجه فرنگی + نان سنگک + سبزی خوردن + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "79",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 16:05:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ ریش ریش و ماست و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:05:42] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده با کچاپ + آب‌نبات رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌نبات رنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:06:59] {
  "item": {
    "name": "هلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:07:37] {
  "item":
    {
      "name": "دمنوش گل گاو زبان و زعفران",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "10",
      "carb": "2",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گل گاو زبان",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"0.05",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 16:09:35] {
  "item": {
    "name": "۷ قاشق برنج + ۵ تکه جوجه کباب + ۲ عدد گوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کباب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:15:50] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "27",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:17:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:20:17] {
  "item": {
    "name": "چوب شور + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "5.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:23:21] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:24:17] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:26:58] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:28:50] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:29:47] {
  "item": {
    "name": "۳۰ گرم جو دوسر + ۶ گرم پودر شکلات + ۶ گرم پودر پروتئین شکلاتی + ۱۳۰ میلی‌لیتر شیر فندق بدون شکر + ۶۵ گرم موز + ۱۰ گرم کره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 247,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "37",
    "protein": "13.1",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین شکلاتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر فندق بدون شکر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:32:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:33:25] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کره بادام زمینی و شیره انگور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:34:27] {
  "item": {
    "name": "10 عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:35:11] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو بابوقلمون + سالاد کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "55",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج باقالی پلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بوقلمون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 16:37:58] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی با خلال پسته در لیوان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:38:32] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 16:45:58] {}
[2026-07-08 16:46:46] {
  "item": {
    "name": "قوطی کبریت لواشک + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 16:49:22] {
  "item": {
    "name": "بادام درسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:11:19] {
  "item": {
    "name": "ماست پرو بیوتیک و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرو بیوتیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:12:32] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:20:06] {
  "item": {
    "name": "زرشک و هویج تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:20:32] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب کوچک و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:29:54] 
{
  "item": {
    "name": "چای گیاهی + ۱ عدد خرما + ۱ عدد گردو + ۴ عدد توت خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای گیاهی",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 17:32:07] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:34:38] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "3150",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "350",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:41:34] 
{
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 17:41:56] {
  "item": {
    "name": "انبه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:45:00] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:55:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:56:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 17:58:54] {
  "item": {
    "name": "100 گرم کته بدون روغن + 70 گرم جوجه پخته بدون استخوان و بدون روغن + 21 گرم ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 191,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "38",
    "protein": "23",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه پخته بدون استخوان و بدون روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:04:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:05:00] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "89",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:05:47] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:09:34] {
  "item":
    {
      "name": "شش قاشق برنج و يك عدد ساق مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ساق مرغ آب پز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 18:12:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + باقالی پلو + خورشت کدو با گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کدو با گوشت گوسفندی",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:18:49] {
  "item": {
    "name": "رول شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:27:09] {
  "item":
    {
      "name": "تیتاب + رانی هلو",
      "type": "food/drink",
      "volume": 300,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "220",
      "carb": "55",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تیتاب",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رانی هلو",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 18:28:11] {}
[2026-07-08 18:28:33] {
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:36:19] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:37:38] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ و شکلات پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات پسته ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:38:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد میوه شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:41:02] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "62",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "440",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:45:21] {
  "item": {
    "name": "ببیسکویت پتی مانژ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:48:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 18:50:19] {
  "item":
    {
      "name": "دو کاسه آب دوغ خیار با نون خشک جو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "48",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب دوغ خیار",
          "value":"360",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نون خشک جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 19:03:29] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک و نصف قاشق کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:05:45] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:32:10] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + گوشت کوبیده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:33:42] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:34:29] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "8",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قلیه (گشنیز و شنبلیله)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمر هندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:35:48] {
  "item": {
    "name": "سویوق پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:38:12] {
  "item": {
    "name": "3 عدد رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:39:09] {
  "item": {
    "name": "گردوی کامل",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:39:29] {}
[2026-07-08 19:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 19:45:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + بادام درختی + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:45:40] 
{
  "item": {
    "name": "اسنیکرز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-08 19:46:27] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:55:59] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تثبیت‌کننده و امولسیفایر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:56:36] {}
[2026-07-08 19:57:21] {
  "item":
    {
      "name": "انرژی زا بدون قند",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "1",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کافئین",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "mg"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 19:57:49] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:58:17] {
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:58:54] {
  "item": {
    "name": "پلو و مرغ و سیب زمینی کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 19:59:42] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "23",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات، نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:03:30] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:03:50] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار رنده‌شده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:06:49] {}
[2026-07-08 20:08:43] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 20:10:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:13:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنتی عدسی (نان ماش یا نان عدسی خانگی)",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه یا کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 20:14:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سیب و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "469",
    "carb": "41",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:15:04] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر با پنیر و سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "44",
    "protein": "28",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 20:16:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبز با کلم قرمز و سیب و فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "19",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:19:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "59",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:28:55] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ سرخ کرده بدون پنیر پیتزا + نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:33:45] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان بدون پوست + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "5",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان بدون پوست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:34:50] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیوان",
        "value": 187,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:36:30] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:36:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 20:41:40] {
  "item": {
    "name": "کوکتل گوشت ۷۰ درصد + نیمرو + نان بولکی + گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکتل گوشت 70 درصد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بولکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:43:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:44:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک نخود",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:44:36] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:47:45] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 20:50:38] {
  "item": {
    "name": "قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:52:48] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو آلیس ۲۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 20:56:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی با سس شکلات و توت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:04:02] {
  "item": {
    "name": "اسنک گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:05:02] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 21:06:06] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب زمینی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:06:12] {
  "item":
    {
      "name": "یک استکان چای + یک عدد خرما + یک کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "55",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "130",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 21:07:05] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "24",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 21:10:21] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:23:29] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "84",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:24:45] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه و تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 21:25:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 21:28:04] {
  "item": {
    "name": "کدو سیب زمینی کوچک + نان تست جو + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:37:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت + نصف موز + دو عدد آلوچه سبز + نصف هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:39:11] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:41:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:51:56] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۰۶",
    "carb": "۲۷",
    "protein": "۲",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 21:52:34] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:00:55] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:01:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته شده + تخم مرغ پخته شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:12:02] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:12:50] {
  "item":
    {
      "name": "برنج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-08 22:20:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1934",
    "carb": "397",
    "protein": "58",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 690,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:21:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز، نان سنگک، گوجه، سالاد کاهو، کلم پلو، خرما، موز، زردآلو، عدسی، ذرت، شربت",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "150",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:22:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه + آب زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب زنجبیل",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:22:45] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب زعفرانی + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:23:48] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:30:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "21",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبزیجات مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:32:25] {
  "item": {
    "name": "کباب شیشلیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بره",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:32:55] {
  "item": {
    "name": "کباب فیله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فیله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:33:53] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "834",
    "carb": "98",
    "protein": "41",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:43:43] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با پنیر گردو و برگ ریحان و نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:46:06] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:47:06] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "5",
    "protein": "3.1",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:49:58] {
  "item": {
    "name": "چی توز پفک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:50:00] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار چند غله با پنیر مثلثی و سبزی ریحان چ نعنا و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سبوسدار چند غله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 22:54:51] {
  "item": {
    "name": "اسنک چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک آماده (پفک)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 23:05:38] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (بادام، بادام هندی، پسته، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:05:53] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 23:11:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "6.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "16.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 23:12:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 1242,
    "carb": 37,
    "protein": 38,
    "fat": 108,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 23:13:16] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بو داده با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "23",
    "protein": "37",
    "fat": "67",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:14:05] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-08 23:15:45] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:17:26] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنکیک عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "81",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک عسلی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:19:56] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:20:20] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:20:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد + برنج + قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:34:02] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب زعفرانی + گوجه کبابی متوسط + فلفل تند کبابی متوسط + تکه کوچک ته‌چین زعفرانی + نصف قوطی کوکازیرو",
    "type": "food and drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب زعفرانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل تند کبابی متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته چین زعفرانی (تکه کوچک)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکازیرو (نصف قوطی)",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:49:03] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-08 23:52:11] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 00:12:27] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان منیزیم + قرص جوشان ویتامین C",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "منیزیم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 00:13:13] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان منیزیم",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "منیزیم",
        "value": 375,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 00:17:02] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی نیمه خورده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 00:40:16] {
  "item":
    {
      "name": "پودر سنجد + شیر کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر سنجد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"185",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 01:08:50] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب قلم گاو",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخودفرنگی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 01:12:01] {
  "item": {
    "name": "کلمبه عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس آبپز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 01:15:00] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت جامانه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 01:37:57] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 01:38:38] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز + سبزی خوردن + باقله گرمک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب‌پز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقله گرمک",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 01:50:51] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "4220",
    "carb": "563",
    "protein": "52",
    "fat": "203",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 03:35:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات یا کشمش (اختیاری)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:05:28] {
  "item": {
    "name": "صبحانه خامه نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:07:30] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:45:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست جو، یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک قاشق مربا خوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:46:13] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:47:09] {
  "item": {
    "name": "برنج کته و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "66",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:48:06] {
  "item": {
    "name": "میان وعده سفیده تخم مرغ سه عدد",
    "type": "food",
    "volume": 99,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:49:12] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و میگو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"میگو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 04:50:00] {
  "item": {
    "name": "حلوا شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 04:54:45] {
  "item":
    {
      "name": "پلو شوشتری با لوبیا چشم بلبلی و تکه های سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "90",
      "protein": "40",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج (پلو شوشتری)",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چشم بلبلی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 07:04:21] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 07:52:45] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 08:09:20] {
  "item":
    {
      "name": "نون لواش + پنیر + خیار + چایی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "68",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چایی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 08:34:46] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:35:17] 
{
  "item": {
    "name": "5 بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پودر شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 08:53:00] {
  "item": {
    "name": "دلستر استوایی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:53:39] {
  "item": {
    "name": "کیک و شیر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:54:19] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 0,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:55:15] {
  "item": {
    "name": "نون تست 2 تا و نون سنگک 4 کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "160",
    "protein": "24",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:55:42] {
  "item": {
    "name": "انگور و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:56:10] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 08:57:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:00:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1201",
    "carb": "30",
    "protein": "64",
    "fat": "97",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:11:35] {
  "item": {
    "name": "هلو + گوجه سبز + سیب سبز + خیار + هویج + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:14:58] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد نیمرو و 1 تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "25",
      "protein": "18",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 09:17:01] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "63",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره، شوید)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:19:15] 
{
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:19:51] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "97",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:22:03] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر خشک",
      "type": "food",
      "volume": 72,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "48",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر خشک",
          "value":"72",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 09:24:59] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:35:32] {
  "item": {
    "name": "ماست و موسلی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر (موسلی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (مثلاً فندق یا بادام)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:35:45] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:36:37] 
{
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای با گرانولا و آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست میوه‌ای",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر پرک شده، عسل، کشمش)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (فندق، بادام)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:37:35] {
  "item": {
    "name": "ماست و گرانولا با شیر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا (جو دوسر پرک، مغز بادام، کشمش)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:44:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ کرده با ۵ کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:46:12] {
  "item": {
    "name": "تست جو و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 09:48:51] 
{
  "item": {
    "name": "کروسان با کرم فندق و شکلات + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم فندق-شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:49:33] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کرم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 09:52:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان بربری + بستنی + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 475,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:01:29] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست نان بربری و نصف قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:02:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:04:45] {
  "item": {
    "name": "ناهار الویه با نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
},
{
  "item": {
    "name": "میان وعده بستی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
},
{
  "item": {
    "name": "شام الویه با نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:09:49] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با خیار و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:13:56] {
  "item": {
    "name": "پلو با خورشت گوشت گوسفندی و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:27:22] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاكائو",
        "value": 7.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:41:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو + یک عدد انبه + دو عدد لیمو + دو عدد شلیل + ۱۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "74",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:47:44] {
  "item": {
    "name": "شکلات بار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:49:45] {
  "item": {
    "name": "Smoothie آلبالو، انار، تمشک، شاهتوت",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهتوت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 10:58:26] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:02:31] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 11:13:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:15:12] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:16:30] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با دانه خشخاش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه خشخاش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 11:17:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:17:32] {
  "item":
    {
      "name": "خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "32",
      "carb": "7.6",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 11:19:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:19:56] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:21:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1102",
    "carb": "200",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 11:36:28] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:36:50] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:38:43] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:38:45] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "85",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 11:39:39] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + خیار + تخم مرغ نیمرو + گردو + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "46",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:42:24] {
  "item": {
    "name": "خرما و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "84",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:44:15] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 11:49:37] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری + پنیر لاکتیکی + استکان چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:50:42] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:51:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ با قارچ + مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلفات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:51:55] {
  "item": {
    "name": "پفک یامی پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "2.5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:52:18] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "21",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 11:52:56] {
  "item": {
    "name": "موز + گیلاس + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "56",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:53:33] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (گوجه، خیار، روغن زیتون)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:54:08] {
  "item": {
    "name": "املت با سه کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:54:56] {
  "item": {
    "name": "کره با مربای آلبالو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:55:39] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 11:58:19] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:04:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد چیپس برنجی تند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:15:16] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:17:03] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:19:54] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "49",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:19:56] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + املت گوجه و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:28:31] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + قورمه + سبزی + نان کماج",
      "type": "food",
      "volume": 38,
      "unit": "gr",
      "calories": "84.7",
      "carb": "11.4",
      "protein": "3.9",
      "fat": "3.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قورمه",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان کماج (آرد گندم، آرد سفید، آب، روغن دنبه، کنجد)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 12:32:22] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی + شیر کم چرب 1.5%",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خرمایی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1.5 درصدچربی",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:32:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت نظری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:34:48] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + 7 عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:39:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با جوجه کباب و کباب کوبیده و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 12:39:32] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کباب کوبیده + جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "44",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:42:58] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای سبز + ۱ عدد خرما + ۳ عدد توت خشک + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:48:31] {
  "item": {
    "name": "گردو و توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:49:48] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 12:50:43] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "33",
      "carb": "0.7",
      "protein": "0.7",
      "fat": "3.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 12:52:42] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت و ذرت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "56",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:00:02] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو + نان تست جو + کره + تخم مرغ + روغن + بادام + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای خانگی آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:06:08] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "34.6",
    "protein": "2.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:07:22] {
  "item": {
    "name": "150 گرم سینه‌مرغ + 1 عدد تست جو + 0.5 بشقاب کاهو + 1 عدد هویج پخته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:12:28] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:32:12] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ کامل + نان تست پروتئینی + سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:32:54] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:33:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب سبز + ۸ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:33:46] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:34:09] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "43",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:34:10] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:35:00] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ سوخاری و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "863",
    "carb": "96",
    "protein": "38",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:39:16] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ و لپه + سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "71",
    "protein": "34",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 13:39:34] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:40:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:41:20] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت و سیب زمینی خورد شده و بادمجان با نان",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 13:43:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ و گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (گوسفندی یا گاوی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:46:39] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و رب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:57:36] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 122,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:58:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست با مرغ ریش ریش + نان تست با تخم مرغ + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "53",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 13:59:05] 
{
  "item": {
    "name": "تست با تخم مرغ هم زده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 13:59:24] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و تخم‌مرغ با نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "21",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 13:59:50] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "71",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 14:08:31] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کره بادام‌زمینی و شیره خرما با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:09:22] {
  "item": {
    "name": "دمپخت + ترشی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:13:43] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 14:17:50] {}
[2026-07-09 14:22:28] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "279",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:26:45] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه فرنگی + نان سنگک + فلفل شور + برگ کاهو + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "71",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 14:32:15] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی خام + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:36:35] {
  "item": {
    "name": "برنج با سبزیجات + مرغ گریل شده + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "58",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالاً جعفری، شوید)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:40:25] {
  "item": {
    "name": "باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:41:07] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + سبزی پلو + سالاد کاهو و گوجه گیلاسی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "53",
    "protein": "33",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (برنج و سبزیجات پلو)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:47:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ پستو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 14:57:32] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "53",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 15:01:38] {
  "item": {
    "name": "حلواي شير",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:03:33] {
  "item": {
    "name": "نوشابه آلیس طعم هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "34",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده هلو",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:16:55] {}
[2026-07-09 15:22:11] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "51",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:29:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی ته دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج نیمه برشته شده با روغن)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 15:32:51] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ (کتف و بال)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:35:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + کره بادام زمینی + مربای رژیمی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": 450,
    "carb": 40,
    "protein": 12,
    "fat": 25,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای رژیمی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:36:45] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:39:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 15:41:48] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + شیرینی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 15:52:13] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی اورئو + هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی اورئو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 16:20:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی نونی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ویفری",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:29:58] {
  "item": {
    "name": "کشگو",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک آب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:31:22] {
  "item": {
    "name": "ناتی بنانا",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "390",
    "carb": "38",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی شکلاتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:41:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۹۵",
    "carb": "۷۲",
    "protein": "۷",
    "fat": "۲۰",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۱۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:41:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:41:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۹۷",
    "carb": "۳۸",
    "protein": "۷",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 16:42:15] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱۵۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:42:59] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:51:29] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 413,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "74",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 413,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:51:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:52:09] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "38",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:56:59] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:57:22] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت + ۱۵۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 16:57:49] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:04:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:10:10] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با سس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "8.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:13:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:21:46] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کبریت پنیر + گردو + شات قهوه + نصف لیوان شیر زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:28:15] {
  "item":
    {
      "name": "6 عدد گوجه ریز کبابی + 5 قاشق برنج + یک کف دست ته دیگ + 2.5 کف دست فیله سوخاری شده بدون روغن + یک کاسه کوچک ماست کم چرب پروبیوتیک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "55",
      "protein": "38",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوجه ریز کبابی",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ته دیگ",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"فیله سوخاری بدون روغن",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست کم چرب پروبیوتیک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 17:35:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 17:35:47] {
  "item": {
    "name": "چای + یک خرما + یک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:38:30] {
  "item": {
    "name": "شیر زیرو کاله + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:39:36] {
  "item":
    {
      "name": "شیر زیرو کاله + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "ml+gr",
      "calories": "198",
      "carb": "32",
      "protein": "13",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر زیرو کاله",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 17:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 17:47:32] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و برنج آبکش با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:52:04] {
  "item": {
    "name": "نصفه باگت با سه تا فلافل و مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن فلافل)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و مخلفات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:54:08] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد فلافل و نصف نان باگت و مخلفات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه و سبزیجات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 17:54:13] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کاکائو + دونات + سیب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "265",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دونات",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب کوچک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 17:55:24] {
  "item": {
    "name": "ساق ران مرغ + 5 قاشق برنج + 1 قاشق سس انار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:55:29] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "77",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6.3",
      "fat": "5.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 17:56:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:57:11] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 17:58:15] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:04:55] {
  "item": {
    "name": "سن سباستین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:05:01] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و کته بدون روغن به همراه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": "153",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:05:12] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:09:27] {
  "item": {
    "name": "شیر فندق + شیر بوفالو + موز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "295",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندق",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:09:45] {
  "item":
    {
      "name": "کدو پخته + کشک + گردو خرد شده + نعناع + روغن + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کدو پخته",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"کشک",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"گردو خرد شده",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"نعناع",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 18:12:02] {
  "item": {
    "name": "کدو پخته + کشک + گردو + روغن + نعنا + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:13:15] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:16:46] {
  "item": {
    "name": "بار خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:27:49] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سیب زمینی + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "21",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:28:54] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی پخته شده + گوجه فرنگی تازه + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "18",
    "protein": "24",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 18:30:21] 
{
  "item": {
    "name": "برگر سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "37",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیتسل سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد تست شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 18:31:02] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:31:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی و گوجه گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:32:34] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل و گوجه گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "10",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:42:31] {
  "item": {
    "name": "چای سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:42:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 18:47:26] {
  "item": {
    "name": "سیبزمینی ایرفرایر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "72",
    "protein": "7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (اندک برای ایرفرایر)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:02:18] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + جوجه کباب + برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:04:05] {
  "item": {
    "name": "کتلت و نان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:06:17] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 19:07:51] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:09:11] {
  "item": {
    "name": "شکلات تافی کاکاویی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:11:08] {
  "item": {
    "name": "ناهار (ده قاشق استانبولی)",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:11:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 19:11:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:12:41] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد فلافل نصف نان باگت با مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مخلفات)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:13:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 19:25:20] {
  "item": {
    "name": "زردآلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:27:53] {
  "item": {
    "name": "کته + قیمه + گیلاس + شلیل + موز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:52:06] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (گردو، بادام، بادام هندی، پسته، فندق، بادام زمینی، نخودچی، کشمش سیاه)",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 19:56:03] {
  "item":
    {
      "name": "حبه عناب",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3.5",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عناب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 19:57:09] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 9,
      "unit": "gr",
      "calories": "48",
      "carb": "5",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 19:59:38] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:02:18] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:05:14] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "71",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:09:33] {
  "item": {
    "name": "آش ماش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:10:18] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:10:23] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:15:02] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:20:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:21:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:25:11] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت دنده گوسفند کبابی + سیب زمینی پخته + سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "693",
    "carb": "32",
    "protein": "41",
    "fat": "43",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت دنده گوسفند",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 20:27:43] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو + هلو + زردآلو + گوجه سبز + طالبی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 20:27:54] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی با نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال (ذرت)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:33:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خوراک سیب‌زمینی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:35:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:36:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:44:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "10",
    "protein": "41",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:51:43] {}
[2026-07-09 20:52:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 20:53:10] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + مرغ + سیبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:53:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "9",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 20:54:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + کوفته گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 20:58:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:01:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، خیارشور)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:01:46] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:02:01] {
  "item": {
    "name": "برنج و رب گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:02:55] {
  "item": {
    "name": "کلاش",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:03:23] {
  "item": {
    "name": "100 گرم سینه مرغ پخته شده + 2 گردن مرغ پخته شده + 1 عدد هویج پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "10",
    "protein": "65",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ پخته شده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:04:49] {
  "item": {
    "name": "برنج و عدس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:09:11] {}
[2026-07-09 21:09:17] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + پنیر سفید ساده با سبزی خشک + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با سوسیس و سس مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "49",
    "protein": "32",
    "fat": "51",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص (مایونز و خردل)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 21:09:58] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "2780",
    "carb": "587",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خاک قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شل زرد رنگ مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 21:11:08] {
  "item": {
    "name": "نان‌تست با یک قاشق‌عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان‌تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:13:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 21:29:20] {
  "item": {
    "name": "12 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:30:50] {
  "item": {
    "name": "پرتغال",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتغال",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:32:45] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:34:02] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "44",
    "protein": "34",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:50:18] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:50:49] {
  "item": {
    "name": "اسنک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پاپریکا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:53:30] {
  "item": {
    "name": "کوفته گوشت + برنج سفید + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "69",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (هویج، کاهو، خیار، گوجه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 21:54:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته گوشتی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "76",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، هویج، خیار، گوجه‌فرنگی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:00:47] {
  "item": {
    "name": "قرص اسپیرولینا + نیمرو + چلوکباب سلطانی (یک سیخ کباب و یک سیخ چنجه) + دلستر + بستنی شیری کاله + بستنی پروتئینه قهوه + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1025",
    "carb": "115",
    "protein": "67",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپیرولینا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی (کباب و چنجه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شیری کاله",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی پروتئینه قهوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:03:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + آووکادو خرد شده + هویج خرد شده + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "22",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:07:37] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:15:02] {
  "item":
    {
      "name": "شام چهار برش پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "1000",
      "carb": "120",
      "protein": "40",
      "fat": "40",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خمیر پیتزا",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس گوجه‌فرنگی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت/مرغ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 22:16:50] {
  "item": {
    "name": "باقله سرخ کرده با نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:19:15] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پف کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:22:38] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه گیلاسی و ماست + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 22:23:35] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "98",
    "protein": "35",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:24:14] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سالاد سبزیجات با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 22:38:35] {
  "item": {
    "name": "خرما + توت خشک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:39:06] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه پیتزا پنیری با زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "66",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:41:48] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "827",
    "carb": "135",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:42:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:43:13] {
  "item": {
    "name": "خرما + توت خشک + مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:43:36] {
  "item": {
    "name": "نوشابه فانتا پرتقالی + یک لیوان فانتا پرتقالی با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 22:51:31] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:01:59] {
  "item": {
    "name": "نصف مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:02:34] {
  "item": {
    "name": "عرق سگی + لیموناد",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق سگی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:06:48] {
  "item": {
    "name": "چهار برگ ژامبون مرغ و قارچ و هویج با یک چهارم نان ساندویچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:10:23] {
  "item": {
    "name": "الو زرد و الو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الو زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الو قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:20:27] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "61",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:22:22] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:23:26] {
  "item": {
    "name": "تخم شاه دانه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "5",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شاه دانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:23:29] {
  "item": {
    "name": "شیرموز با بیسکویت و موز و بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "122",
    "protein": "24",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پودر شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:24:31] {
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:26:03] {
  "item": {
    "name": "برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:27:21] {
  "item": {
    "name": "خرما و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:29:45] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت کوبیده و سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزیجات",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 23:31:47] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد دلمه کوچک برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:33:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده + ران مرغ + بادمجان + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:33:20] {
  "item":
    {
      "name": "سه چهارم انبه",
      "type": "food",
      "volume": 112,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"112",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-09 23:36:58] {
  "item": {
    "name": "کدو سرخ‌کرده + بادمجان سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:38:04] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:41:23] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان نسکافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه دو در یک",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:43:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:45:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "458",
    "carb": "76",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-09 23:53:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-09 23:59:37] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:06:44] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + ماست 4 درصد چربی",
      "type": "food",
      "volume": 36,
      "unit": "gr",
      "calories": "45.4",
      "carb": "6.2",
      "protein": "2.4",
      "fat": "1.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست 4 درصد چربی",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 00:08:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو و ماست 4 درصد چربی",
      "type": "food",
      "volume": 64,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "8.4",
      "protein": "4.2",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست 4 درصد چربی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 00:19:58] {
  "item": {
    "name": "برنج + نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:30:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با سس + دنر میکس چرب مرغ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "30",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (مایونز، پنیر، روغن)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:32:24] {
  "item": {
    "name": "پاستا اشیانه ای با تن ماهی، رب، پیاز، سیر، روغن، پنیر گودا، گوجه، خیار و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:33:01] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "16",
    "protein": "26",
    "fat": "49",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:34:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما بانصف گردو + 5 عدد میوه + یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه مخلوط",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 00:59:07] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هل یا گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 01:03:40] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 01:25:00] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "34",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 01:26:05] {
  "item":
    {
      "name": "آب پرتقال",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "26",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پرتقال",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 01:28:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ مخلوط با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 01:46:12] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 01:55:09] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی، نان لواش، پیاز، سبزی خوردن و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "873",
    "carb": "54",
    "protein": "42",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 01:58:19] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه کبابی و فلفل سبز و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "11",
    "protein": "38",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 02:07:27] {
  "item": {
    "name": "هندوانه سه برش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 02:15:34] {
  "item": {
    "name": "کته + کباب بره + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب بره",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 02:23:45] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و خیار با برنج کته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "35",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج کته",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 02:25:09] {
  "item": {
    "name": "پفک و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 02:48:03] {
  "item": {
    "name": "اسموتی پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "46",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:11:39] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو کم چرب + بیسکویت پتی بور کاکائویی + کیک کوچک + پوفک",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور کاکائویی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوفک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:43:47] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:45:11] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + دوق",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "item_drink": {
    "name": "دوق",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:48:12] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 660,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:49:31] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 03:54:21] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "80",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (غیر گوشت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:00:00] {
  "item": {
    "name": "ارده و شیره با نان",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:01:39] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:02:35] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:04:46] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "450",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:06:47] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:15:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:18:11] {
  "item": {
    "name": "دو سيخ كباب كوبيده با يك كف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 04:21:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خيار، يك عدد گوجه و يك عدد ليموترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:17:24] {
  "item": {
    "name": "کیک زرد + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:23:35] {
  "item": {
    "name": "مربا البالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:30:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "57",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:32:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "25",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:35:45] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل بوقلمون کم چرب + برنج + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیتسل بوقلمون کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 05:39:01] {
  "item":
    {
      "name": "تخم‌مرغ آبپز + سالاد + سس انار بالزامیک کاله",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "10",
      "protein": "13",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم‌مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس انار بالزامیک کاله",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 05:41:06] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت هفت غله سبوس دار مارک دیجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 07:09:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + خرما + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "53",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 07:12:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 07:20:49] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 07:59:28] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱۲۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:03:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:04:21] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ با نان بربری و پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 09:04:39] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "67",
    "protein": "8",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودرکاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:05:16] {
  "item": {
    "name": "پنیر لبنه آنا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:10:27] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه، چای، شیرینی مربایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "430",
    "carb": "90",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی مربایی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:26:00] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "25",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 09:26:45] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + ته دیگ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "65",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماکارونی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ته دیگ",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 09:39:32] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:50:08] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده اسپستان",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "80",
      "protein": "16",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سپستان",
            "value":"160",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 09:54:08] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 09:54:14] {
  "item": {
    "name": "خامه + شیره انگور + نان تست جو + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 09:57:50] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 09:59:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، نعناع، ریحان، شاهی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:00:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، تره، ریحان، تربچه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:15:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:23:29] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادام با پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم (گندم، عدس، گلاب، دارچین، شکر)",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:24:39] {
  "item": {
    "name": "سوپ اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:24:56] {
  "item": {
    "name": "ایروغنو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:28:43] {
  "item":
    {
      "name": "خامه ساده + عسل طبیعی + نان جو + نان گندم",
      "type": "food",
      "volume": 76,
      "unit": "gr",
      "calories": "221",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه ساده 15 درصد چربی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل طبیعی",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان گندم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 10:30:17] {
  "item": {
    "name": "پنیر با نان سنگک + خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:34:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 10:34:26] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:39:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "113",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:49:01] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + گوجه گیلاسی + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 178,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "9",
      "protein": "12",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه گیلاسی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "68",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 10:50:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 10:59:34] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:00:33] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:05:14] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:05:35] {
  "item": {
    "name": "خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:06:03] {
  "item":
    {
      "name": "چای سبز",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 11:13:23] {
  "item": {
    "name": "۲ نان تست با شکلات صبحانه + چای سیاه + مخلوط مغزها و میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "12",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:25:27] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس + شلیل + آلو قرمز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گیلاس",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو قرمز",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 11:46:07] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:46:18] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "207",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:50:00] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ پوره سیبزمینی + خلال خیار شور + نون لواش + نون شیرمال + چای + شربت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیبزمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون شیرمال",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت با اسانس آناناس",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:51:20] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه فرنگی تازه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 11:57:44] {
  "item":
    {
      "name": "نون لواش + سیبزمینی آبپز + گوشت چرخ کرده سرخ شده + گوجه فرنگی سرخ شده + دمی گوجه + ماست + شامی",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "80",
      "protein": "50",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیبزمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده سرخ شده",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دمی گوجه",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شامی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 11:57:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 11:58:19] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد گوجه گیلاسی + ۱ قطعه پنیر سفید + ۱ عدد گردو + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 11:59:33] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + ۵ عدد گوجه گیلاسی + ۱ عدد خرما + ۱ تکه پنیر سفید + ۱ گردو + ۱ قاشق مربا",
    "type": "food",
    "volume": 211,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 12:01:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید + چای + خرما + گردو + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 12:19:56] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم برش فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 12:25:01] {
  "item": {
    "name": "۲ قوطی کبریت پنیر پروتئین آلیما + کمی مربا + ۳ کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پروتئین آلیما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 12:37:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 12:38:31] {
  "item": {
    "name": "دو نست جو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 12:49:45] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "8",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 12:59:07] {
  "item": {
    "name": "حلوای آردی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "102",
    "protein": "8",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:01:43] {
  "item": {
    "name": "سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:02:46] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:03:46] {
  "item":
    {
      "name": "لقمه نون سنگگ با حلوا شکری + قوطی کبریت پنیر + سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "140",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"180",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"حلوا شکری",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 13:05:21] 
{
  "item": {
    "name": "چلو شیشلیک با گوجه کبابی و فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "55",
    "protein": "49",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیشلیک گوسفندی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 13:23:59] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات + توت خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:25:01] {
  "item": {
    "name": "نان چیپسی پروتئینی + مربا آلبالو + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چیپسی پروتئینی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:25:32] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:28:37] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۵۰ گرم خرما له‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "79",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما له‌شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:35:31] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 13:36:45] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:39:33] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + مربای آلبالو + کره + پنیر تبریزی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای آلبالو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر تبریزی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 13:40:48] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کم روغن + ته دیگ نونی + خورشت بامیه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کم روغن",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ته دیگ نونی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت بامیه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 13:41:41] {
  "item": {
    "name": "4 عدد پیراشکی رول",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "107",
    "protein": "26",
    "fat": "50",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیراشکی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:42:56] 
{
  "item": {
    "name": "رول نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و طعم‌دهنده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 13:45:35] {
  "item": {
    "name": "دوغ با نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "31",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:51:03] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:56:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:57:56] {
  "item": {
    "name": "پیتزا اسپشیال شیلا 3 برش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "90",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 13:59:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با دیپ پنیر گودا شیلا 20 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:07:46] {}
[2026-07-10 14:07:57] {}
[2026-07-10 14:09:01] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:09:47] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با هویج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:11:51] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:12:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه + قند + چای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "867",
    "carb": "145",
    "protein": "36",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:14:34] {
  "item": {
    "name": "رنصف سیخ کباب بناب + 40 گرم نان تافتون + 1 لیوان دوغ ترش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب بناب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ ترش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:22:07] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "21",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:22:46] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با برنج و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "92",
    "protein": "25",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:27:43] {
  "item": {
    "name": "پودر جلبک اسپیرولینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "6",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جلبک اسپیرولینا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:28:40] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سالاد کاهو و سبزیجات + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "941",
    "carb": "154",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 14:32:34] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعناع و شوید و ...)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "78",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 14:33:28] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "13",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:36:21] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (مانند زعفران، زردچوبه، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:37:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:40:40] {
  "item": {
    "name": "پاستیل شیب بری",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:43:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + سیب زمینی سرخ شده + ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "97",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:57:48] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:58:01] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب + یک سوم استکان شربت انار مجید",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت انار",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:58:51] {
  "item": {
    "name": "Apricot + Watermelon + Lavash Bread",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Apricot",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lavash Bread",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 14:59:56] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا ۱ لیتر + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 1120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "118",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکاکولا",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:00:38] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بامیه و نخود + سالاد سبزیجات + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "71",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بامیه و نخود (بامیه، نخود، گوجه‌فرنگی، پیاز، روغن، ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه گیلاسی، هویج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:01:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:13:54] {
  "item": {
    "name": "شینستل مرغ کبابی + برنج کته + بروکلی + گوجه گیلاسی + زیتون + سیاه دانه",
    "type": "food",
    "volume": 353,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شینستل مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:21:02] {
  "item": {
    "name": "ساندیس آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "260",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:23:37] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:26:52] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو و ران مرغ و ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "55",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج باقالی پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:28:55] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:29:41] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 15:33:09] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 17:56:53] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوییت ساقه طلایی و یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:11:39] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج با قیمه مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه مشهدی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:12:48] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده با روغن کم و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:16:01] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست سنگک با چهار قاشق مربا خوری مربا و دو قاشق مربا خوری خامه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:16:38] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:17:14] {
  "item":
    {
      "name": "قاشق استانبولی با گوشت چرخ کرده و پیاله ماست",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 18:17:34] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "0",
    "protein": "14",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 18:18:39] {
  "item":
    {
      "name": "شام با گوشت چرخ کرده و ماست محلی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "10",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست محلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 18:20:11] {
  "item": {
    "name": "شام با گوشت چرخ کرده و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:20:13] {
  "item": {
    "name": "Half Baguette Bread",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Flour",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:20:41] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودرسنجد",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودرسنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:21:51] {
  "item": {
    "name": "شام استانبولی + ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست محلی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:22:52] {
  "item": {
    "name": "ماهی غزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کمی جهت سرخ کردن در هواپز)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:22:53] {
  "item": {
    "name": "شام استانبولی و ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شام استانبولی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست محلی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:23:22] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 18:29:52] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:30:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "28",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:36:30] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:37:42] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه + هلو + گوجه زرد + ۲ عدد گوجه سبز + مقداری انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۱",
    "carb": "۳۰",
    "protein": "۲",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": ۲۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": ۲۳,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:38:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو + یک عدد آلو سیاه + یک عدد گوجه سبز + ۲۵ گرم انگور ریز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور ریز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 18:45:17] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "24",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:47:27] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی بدون روغن + 40 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:57:04] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با روکش شکلات و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 18:58:32] {
  "item": {
    "name": "بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:00:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه ای کم کالری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:00:43] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و مرغ با گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "17",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 19:01:22] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:01:35] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی یخی میوه ای کم کالری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 19:04:37] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "79",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:17:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:19:14] {
  "item": {
    "name": "پشمک شکلاتی حاج عبدالله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:27:53] {
  "item": {
    "name": "نودل پنیر موزارلا ماست و سس مایونز و نون پیازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:29:28] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن + خیار + گوجه فرنگی + شیرینی تر + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "957",
    "carb": "154",
    "protein": "22",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپ‌کورن",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی تر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:41:13] {
  "item": {
    "name": "3 بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:41:16] {
  "item": {
    "name": "آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:41:50] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 19:43:34] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:50:12] {
  "item": {
    "name": "استیک مرغ رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "38",
    "protein": "43",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قهوه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری با سس رژیمی زیروکالری و آبلیمو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:58:26] {
  "item": {
    "name": "چای + کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 19:59:51] {
  "item": {
    "name": "ران سوخاری خانگی + سینه مرغ سوخاری خانگی + سیب زمینی سرخ شده خانگی + دوغ خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده خانگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ خانگی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:00:20] {
  "item": {
    "name": "خیار و سه تا آلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:00:47] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب کوچک + خیار + لیوان چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:01:53] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان بربری + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:02:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:03:10] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی قیفی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:15:15] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:15:29] {}
[2026-07-10 20:16:29] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو با سیب زمینی و گوجه + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "116",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:18:47] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "109",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:20:53] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم بربری با خامه، کرم پسته و نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:22:09] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه بستنی جانان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:23:28] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:25:02] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:25:36] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:34:50] {
  "item": {
    "name": "۲ زردآلو + ۱ آلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:34:53] {
  "item": {
    "name": "۲ زردآلو + ۱ آلو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:37:13] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی + نان سنگک + گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:40:48] {
  "item": {
    "name": "ماست با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:41:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲ زردآلو + ۱ آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 20:43:20] {}
[2026-07-10 20:44:01] 
{
  "item": {
    "name": "کپسول امگا ۳",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "11",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن ماهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 20:50:56] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی کاله کوچک با جو پرک و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 20:51:42] {
  "item":
    {
      "name": "3 تخم مرغ آب پز + 3 عدد سیب زمینی کوچک آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "45",
      "protein": "21",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 20:52:28] {
  "item":
    {
      "name": "یک قوطی کبریت پنیر و دو کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 20:59:27] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با تخم مرغ و سس گوجه + زیتون سبز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "120",
    "protein": "21",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 20:59:29] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 20:59:31] {}
[2026-07-10 21:00:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:00:21] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "66",
    "protein": "14",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 21:01:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط گوجه + روغن + ماست + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 21:03:20] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ماکارونی + پفک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (خیار، هویج، ذرت)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پفک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 21:07:01] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 21:07:37] {
  "item": {
    "name": "شربت گیلاس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:09:19] {
  "item":
    {
      "name": "رشته پلو + املت + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "90",
      "protein": "28",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته پلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"املت",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-10 21:10:44] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 70٪",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:14:36] {
  "item": {
    "name": "نان سحر برگر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:16:21] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 21:17:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سوسیس و سیب زمینی سرخ شده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "893",
    "carb": "106",
    "protein": "21",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:17:39] {
  "item": {
    "name": "ماهی غزل آلا + برنج پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "40",
    "protein": "54",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی غزل آلا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:19:55] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 21:24:19] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "117",
    "protein": "9",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:24:54] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت آب پز + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "86",
    "protein": "16",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آب پز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:25:41] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "حدودا 10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:26:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:27:01] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:27:52] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا + نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا کنسروی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:32:24] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:33:46] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ته دیگ + سالاد آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "95",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد آبغوره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:35:46] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:48:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوشت کوبیده + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:49:18] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی لیمویژیکی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمویی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:52:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 21:59:38] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:03:00] {
  "item": {
    "name": "خربزه قاچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:03:37] {
  "item": {
    "name": "نون خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:09:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:19:01] {
  "item": {
    "name": "نصف برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:20:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:25:32] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر کاکائو کم چرب و دو عدد بیسکویت پتی بور کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور کاکائویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:28:14] {
  "item": {
    "name": "لقمه نون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:36:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:37:32] {
  "item": {
    "name": "ویفر تک تک مینو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "19",
    "protein": "1.2",
    "fat": "8.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:38:46] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:44:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:50:10] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ، خیار و زیتون سیاه با سرکه بالزامیک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "15",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکولا (آروگولا)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه بالزامیک",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 22:51:35] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ همبرگر کلاسیک + 50 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:54:10] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق سیروپ کارامل + نصف لیوان شیر + یک شات اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیروپ کارامل بدون شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:56:01] {
  "item": {
    "name": "تخمه + برنجک + پفیلاخونگی + دسر پنیرخامه ای + بیسکوییت پتی بور + اسپرسو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "130",
    "protein": "20",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلاخونگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرخامه ای",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پتی بور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:57:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 22:57:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست جو و دو قاشق کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:02:10] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:07:03] {
  "item": {
    "name": "۹ عدد میگو سوخاری با ۵ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:07:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "72",
    "protein": "31",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:08:06] {
  "item": {
    "name": "لیوان آب طالبی، آبمیوه انبه، شیر کاکائو، قاچ هندوانه، نون خامه‌ای کوچک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 540,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "510",
    "carb": "95",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خامه‌ای کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:09:24] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:10:49] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "105",
    "protein": "15",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:13:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آبنبات نعناع حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "3.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:15:21] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی تک‌نفره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:19:10] {
  "item": {
    "name": "چهار برگ ژامبون مرغ و قارچ با یک چهارم نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:21:11] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار با پنیر مثلثی و گردو و کره بادام زمینی و عسل و شیر بوفالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سبوسدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:23:33] {
  "item": {
    "name": "ماست معمولی + خامه + شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست معمولی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:32:51] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:44:12] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1210",
    "carb": "133",
    "protein": "47",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 23:48:51] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-10 23:56:33] {
  "item": {
    "name": "یک برش شیرینی ناپلونی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:59:00] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "55",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-10 23:59:25] {
  "item": {
    "name": "شیر پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:01:34] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو کرمانشاهی + ماست پروبیوتیک کم چرب سون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:06:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی و پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:06:24] {
  "item": {
    "name": "۳ تا کتف و بال کبابی + ۴ قاشق هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف و بال کبابی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:17:40] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:19:27] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ همبرگر کلاسیک و 50 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:23:41] {
  "item":
    {
      "name": "گز آردی + سه قطعه + یک قطره طلا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 00:34:54] {
  "item": {
    "name": "چای با یک قاشق چای خوری عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 00:43:17] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ + نان سنگک + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 505,
    "unit": "gr",
    "calories": "758",
    "carb": "76",
    "protein": "39",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:15:02] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت با پیاز، نخود آبپز، سبزی و نان گندم",
      "type": "food",
      "volume": 282,
      "unit": "gr",
      "calories": "339",
      "carb": "36",
      "protein": "29",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آبگوشت",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نخود آبپز",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان گندم",
            "value":"32",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 01:17:38] {
  "item": {
    "name": "دمنوش آلبالو + چای سیاه + چای سبز + چای ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 820,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:23:50] {
  "item":
    {
      "name": "آش گوجه با آبغوره",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حبوبات (نخود، لوبیا و عدس)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبغوره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 01:25:58] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + سیب زمینی سرخ شده + بادمجان سرخ شده + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "75",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:44:02] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا با نمک خیلی کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:45:40] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1.5% + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "30",
    "protein": "8.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:46:59] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + سالاد الویه + نان جو + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "86",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "91",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:48:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:55:58] {
  "item": {
    "name": "چیپس + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:56:12] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:58:59] {
  "item": {
    "name": "خورش گوجه سبز و کته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورش گوجه سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج پخته شده)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 01:59:05] {
  "item": {
    "name": "شکرپنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "85",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 02:14:32] {
  "item": {
    "name": "دو عدد ساق طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 03:36:26] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 07:19:30] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پیاز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:07:24] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "799",
    "carb": "21",
    "protein": "30",
    "fat": "68",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 08:14:06] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + چای + قند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:24:40] {
  "item":
    {
      "name": "آب با خاکشیر، آبلیمو و گلاب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آب",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"خاکشیر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آبلیمو",
            "value":"15",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"گلاب",
            "value":"20",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 08:42:56] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 1050,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1050,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:43:53] {
  "item": {
    "name": "چی فلکس غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:44:42] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:45:31] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:45:35] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی + گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:46:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + دو عدد نیمرو + یک لیوان نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "100",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:46:26] {
  "item": {
    "name": "ترخینه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:46:28] {
  "item": {
    "name": "کومبوچا",
    "type": "drink",
    "volume": 1200,
    "unit": "ml",
    "calories": "285",
    "carb": "70",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشت SCOBY (مخمر و باکتری)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:46:55] {
  "item": {
    "name": "کوفته بوقلمون کوچک + نان تست جو + ترشی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:47:23] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:47:51] {
  "item": {
    "name": "پاستا رژیمی پروتئنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:52:14] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 08:59:35] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:01:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست چکیده + خرما + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "78",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 09:07:43] {
  "item": {
    "name": "بورک پنیر + ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:28:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:36:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:38:53] {
  "item": {
    "name": "پنیر تبریز + نان سنگگ + گوجه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:39:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با روغن + نان لواش سبوس‌دار + آش شله قلمکار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "57",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سبوس‌دار",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش شله قلمکار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:40:14] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم با لیمو ترش و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "8.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش کوچک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:41:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ، ۴ گرم روغن، ۱۷ گرم نان لواش سبوس‌دار، ۳۰ گرم آش شله قلمکار، ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سبوس‌دار",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش شله قلمکار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 09:52:41] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + مربا + سرشير",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:20:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی با املت تخم مرغ و دو عدد خرما مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 10:41:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + قهوه + سس شکلاتی فندقی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "160",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس شکلاتی فندقی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:43:45] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:44:24] {
  "item": {
    "name": "شات قهوه + قاشق سس شکلاتی فندقی",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس شکلاتی فندقی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:47:23] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 10:51:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "8.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:51:55] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:52:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با تکه‌های بیسکویت کاکائویی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "31.77",
    "protein": "3.12",
    "fat": "12.77",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه بیسکویت کاکائویی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 10:54:28] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + چای سیاه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 11:05:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:13:10] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:27:35] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام زمینی روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "91",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:34:58] 
{
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 11:35:56] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو دوسر پرک و موز و انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:37:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ با شیر، عسل و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:38:33] {
  "item": {
    "name": "کیک یخچالی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:39:22] {
  "item": {
    "name": "مینی‌پیتزا مخلوط پلاس + سیب‌زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "88",
    "protein": "26",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، زیتون، قارچ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:42:13] {
  "item": {
    "name": "لقمه سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:42:42] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:43:39] {
  "item": {
    "name": "میگو تفت داده شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "6",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:43:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:44:44] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:45:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:46:49] {
  "item": {
    "name": "تکه دونات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:47:20] {
  "item": {
    "name": "املت با رب گوجه فرنگی + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "95",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:49:16] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:49:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک + سبزی خوردن + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:50:47] {
  "item": {
    "name": "زردچوبه و کره",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:51:14] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "55",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 11:53:17] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:54:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک + سبزی خوردن + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "94",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:54:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:57:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک + دوغ + سبزی خوردن",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:57:53] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "74",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 11:58:33] {
  "item": {
    "name": "2 کیک یزدی + 1 لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 11:59:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:01:15] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان کوچک نوشیدنی قهوه‌ای (احتمالا چای سیاه یا نوشابه/عرقیات)",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه یا شکر یا اسانس",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:14:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:15:10] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:19:03] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:20:10] {
  "item":
    {
      "name": "املت + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 12:20:30] {
  "item": {
    "name": "کف دست ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:21:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + پنیر سفید + گردو + خرما + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 12:21:59] {
  "item": {
    "name": "بادام و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "16",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:22:25] {
  "item":
    {
      "name": "بادام و بادام هندی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "437",
      "carb": "16.5",
      "protein": "15",
      "fat": "37.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"37.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام هندی",
          "value":"37.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 12:27:11] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو با کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:33:04] {
  "item": {
    "name": "8 عدد بادام درختی کوچک + 8 عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:34:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + تست جو + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "25",
    "protein": "37",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:34:10] {
  "item": {
    "name": "لیموناد",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "54",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:41:24] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:41:55] {
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک کاکائویی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:42:11] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "71",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی با فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "11",
    "protein": "34",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 12:47:30] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تخم مرغ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 12:49:27] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار + خیار + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 12:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "2385",
    "carb": "202",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": 750,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 12:53:37] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی تازه + سیب سبز + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:58:07] {
  "item": {
    "name": "بندري",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:58:13] {
  "item": {
    "name": "قهوه فندقی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 12:59:36] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:03:20] 
{
  "item": {
    "name": "لیموناد گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "570",
    "carb": "150",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک (دی‌اکسید کربن)",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:04:05] {
  "item": {
    "name": "کته + رولت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:04:41] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو بسیار کم",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:07:51] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:09:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:16:02] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "cup",
    "calories": "50",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "cup"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه کنسروی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "47",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (رب)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:19:23] {
  "item": {
    "name": "ارده و شیره + نان بربری صنعتی نصف",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری صنعتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:24:10] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "913",
    "carb": "104",
    "protein": "34",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوساله و چربی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:28:07] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "99",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:28:31] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:32:47] {}
[2026-07-11 13:33:47] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:34:02] {}
[2026-07-11 13:34:15] 
{
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:34:50] {
  "item": {
    "name": "نیم عدد بیسکوییت کره‌ای + ۵۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت کره‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:35:19] {
  "item": {
    "name": "پنیر 3 قوطی کبریت + نان دو کف دست + چای با قند یک لیوان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:35:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:41:53] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ دودی 60% با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:42:26] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:42:46] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:43:24] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:43:48] {
  "item": {
    "name": "کشک و بادمجان + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:45:43] {}
[2026-07-11 13:46:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه (باقیمانده با گوشت و سس گوجه)",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:46:55] {
  "item": {
    "name": "کراکر سبزیجات فیبورا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:47:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه مرغ سبزی‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "94",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:48:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "11",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:50:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "91",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:50:59] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب سبز + ۳ آلو قرمز + ۷۵ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:51:03] 
{
  "item": {
    "name": "شاه‌توت",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاه‌توت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:51:17] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز + آلو قرمز + گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:51:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک سیب سبز + چهار عدد آلو قرمز + پنجاه گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 13:51:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و سبزیجات پخته + نصف لیمو + ماست + آب",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "63",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (هویج، کدو، سیب زمینی)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:53:28] {
  "item": {
    "name": "حلوا و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:54:28] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:55:48] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای با یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:56:12] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:56:39] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:57:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ به همراه سالاد کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "65",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:58:40] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه مرغ پخته همراه با سس + ۳ عدد خیارشور + ۳ برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "6",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا رب گوجه و پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 13:59:26] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ آب‌پز + سالاد کاهو و گوجه + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:00:02] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:00:38] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:01:29] {
  "item": {
    "name": "حلواآرده شکری و نان",
    "type": "food",
    "volume": 141,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:02:38] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:03:23] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + واویشکا + ماست پرچرب",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"165",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"واویشکا",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 14:04:00] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:04:39] {
  "item": {
    "name": "Lavash + Cheese + Halva",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Lavash",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Halva",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:05:13] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "0",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:06:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:07:28] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "22",
    "protein": "33",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:09:20] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت بادمجان و سبزیجات + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت بادمجان و سبزیجات",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:09:43] {
  "item": {
    "name": "آش جو + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": 316,
    "carb": 51,
    "protein": 13,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:11:50] {
  "item":
    {
      "name": "شامی",
      "type": "food",
      "volume": 134,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ادویه جات",
          "value": "14",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 14:13:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:14:20] {
  "item": {
    "name": "هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:15:39] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده (پاپ‌کورن)",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:16:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "27",
    "protein": "38",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (حاوی سس مایونز و روغن زیتون)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:20:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، گوجه فرنگی، خیار و پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 14:21:11] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + کباب تابه ای مرغ + بستنی اسکمو یخی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "90",
    "protein": "50",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی اسکمو یخی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:22:33] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ماست و خیار + پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (در ماست)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 14:24:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ گریل شده + سیب زمینی سرخ کرده + سس مایونز + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "861",
    "carb": "87",
    "protein": "41",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:24:32] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:25:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:31:22] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و کباب کوبیده با سبزی خوردن، کلم ترش، پیاز و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "36",
    "protein": "84",
    "fat": "47",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم ترش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 14:32:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سبزی خوردن و کلم قرمز و پیاز و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "30",
    "protein": "54",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ جوجه کباب",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:38:00] {
  "item": {
    "name": "شربت گل باتخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:38:01] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 14:38:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 14:39:14] {
  "item": {
    "name": "مرغابی شکم‌پر شمالی با سبزی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 970,
    "unit": "gr",
    "calories": "2120",
    "carb": "19",
    "protein": "98",
    "fat": "179",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغابی",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (شامل گشنیز، جعفری، تره، شوید)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (لایه ته‌دیگ سیاه‌شده)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:40:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ شکم پر شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1085",
    "carb": "18",
    "protein": "62",
    "fat": "80",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (شامل چوچاق، جعفری، گشنیز)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:41:18] {
  "item": {
    "name": "باقالی‌پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "68",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:47:38] {
  "item": {
    "name": "نان تست با قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:53:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل + سس کچاپ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:54:49] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش قورمه سبزی + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 14:57:28] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "36",
    "protein": "4.3",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:00:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی خرد شده + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک (نان ترد یا نان سوخاری)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:01:02] {}
[2026-07-11 15:07:14] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آب‌پز با شوید و نان",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 15:09:36] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 15:11:46] {
  "item": {
    "name": "8 عدد ویفر وانیلی + یک لیوان ایس ماچا + یک آبمیوه انبه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 480,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "480",
    "carb": "110",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آیس ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:12:55] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد ویفر وانیلی + یک لیوان ایس ماچل + یک عدد آبمیوه انبه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "520",
    "carb": "110",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ایس ماچل",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:14:25] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:21:13] {
  "item": {
    "name": "ماهی در خورشت کاری",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "12",
    "protein": "35",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری (شامل گوجه، پیاز، روغن، ادویه کاری)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:24:59] {
  "item": {
    "name": "پسته + بادام درختی + گردو + جوی دو سر + کنجد + بیسکویت پای بور + ارده + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "52",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دو سر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پای بور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:28:43] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲×۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:29:15] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:30:01] {
  "item": {
    "name": "کراکر بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:30:09] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغزها (گردو، بادام، فندق)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما یا موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 15:30:16] {
  "item":
    {
      "name": "20 عدد گیلاس + 3 عدد گوجه سبز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "19.5",
      "protein": "1.6",
      "fat": "0.7",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 15:30:25] {
  "item":
    {
      "name": "آیس لاته",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "13",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "50",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 15:31:44] {
  "item": {
    "name": "دمنوش لاغری چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:32:40] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:34:00] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 15:37:03] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:37:28] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "170",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "1500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:38:28] {}
[2026-07-11 15:39:15] {}
[2026-07-11 15:39:27] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "19",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:39:28] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "263",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:42:46] {
  "item": {
    "name": "چایی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:52:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ و کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 15:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "1",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 16:00:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۳ درصد گالاردو + شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 111,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ ۸۳ درصد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "105",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:01:33] {}
[2026-07-11 16:01:36] {
  "item": {
    "name": "پلو سبزیجات با زیتون و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "73",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو سبزیجات",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:01:55] {}
[2026-07-11 16:01:59] {
  "item": {
    "name": "گوشت لوه کبابی با ماست و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "25",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت لوه کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست‌خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:02:03] {}
[2026-07-11 16:02:49] {}
[2026-07-11 16:03:00] {}
[2026-07-11 16:03:10] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر + نان سنگک + گردو + خرما + عدس پلو با گوشت چرخی و کشمش + زرد آلو + پسته + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو با گوشت چرخی و کشمش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:03:36] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:04:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:04:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:05:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی (قندهای طبیعی)",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "156",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "4.4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:07:05] {
  "item": {
    "name": "گوشت بره کبابی + ماست و خیار + کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بره پخته کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:07:10] {
  "item": {
    "name": "برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:09:57] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 16:13:13] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان سنگک و گوجه فرنگی و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "92",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:21:03] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 16:24:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جوانه مامائو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:28:10] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 16:29:07] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:39:25] {
  "item": {
    "name": "جغوربغور نصف بشقاب پلوخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:39:41] {
  "item": {
    "name": "برنج با کباب دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب (گوشت)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:40:38] {
  "item": {
    "name": "جغوربغور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:42:14] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط سرخ کرده و ۶۰ گرم جیگر وسفندی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جیگر وسفندی سرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:50:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با عسل و کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:53:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آپز دو عدد + کلم + خیار شور + سس مایونز نصف غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 16:58:40] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با کره بادام زمینی، مربای آلبالو رژیمی و خامه کم چربی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه کم چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:01:30] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:01:57] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:03:46] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت چرخ کرده و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:15:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:18:42] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:19:06] {
  "item": {
    "name": "موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:20:18] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم سینه مرغ ابپز شده + ۶ عدد گوجه ریز کبابی + ۵ قاشق ماست کم چرب + ۶ قاشق سر پر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه ریز کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:23:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای + خرما با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:24:00] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:24:28] {
  "item": {
    "name": "برش کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:26:35] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:29:42] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "148",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:32:25] {
  "item": {
    "name": "خرما + گردو + بیسکویت + پسته + بادام زمینی + کنجد - شیره انگور ارده + جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "155",
    "protein": "27",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:42:34] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:45:51] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی کاله ۲۵ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "4",
    "protein": "19",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسانتره پروتئین وی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:48:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شلیل + یک عدد آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:54:30] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:56:42] {
  "item":
    {
      "name": "کالباس مرغ و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "20",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 17:58:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 17:59:00] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاﻛائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد معطر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 17:59:32] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 18:00:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوچک سیب گلاب، دو عدد خیار، نصف کمتر شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:02:54] {
  "item": {
    "name": "یک هلو + یک گلابی + دو زردآلو + هشت عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:03:47] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:11:45] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب، شلیل، گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:14:52] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، گشنیز، ریحان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:15:03] {
  "item": {
    "name": "Chia Seeds + Milk + Apricot + Honey",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chia Seeds",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Apricot",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Honey",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:16:56] {
  "item": {
    "name": "برنج و سبزی پلویی و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی (بدون پالم)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:27:14] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:28:12] {
  "item": {
    "name": "میان وعده ۶عدد سپستان کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سپستان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:45:33] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:48:14] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی طعم دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "16",
    "protein": "25.8",
    "fat": "49.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "مقدار ناچیز",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر و ادویه جات طعم دار",
        "value": "مقدار ناچیز",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:48:29] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی طعم دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "16",
    "protein": "25",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه طعم دار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:48:33] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:50:16] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:50:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:57:57] {
  "item": {
    "name": "یته‌مه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 18:58:13] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:00:24] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "64",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 19:02:55] {
  "item": {
    "name": "نان فطیر گرد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:03:57] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری روغن + دو کف دست نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 19:05:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + یک کف دست تست جو + یک قاشق مرباخوری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:08:35] {
  "item": {
    "name": "واویشکا با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "واویشکا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:13:22] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نقل بادامی و یک کاسه ماست خوری آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نقل بادامی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:14:19] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "40",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:16:29] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:17:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:22:22] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:30:27] {
  "item": {
    "name": "400 گرم برنج + 100 گرم کوبیده + 250 گرم جوجه بدون استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1060",
    "carb": "112",
    "protein": "83",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه بدون استخوان",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:31:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوبیده و جوجه ساتوری",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1270",
    "carb": "88",
    "protein": "78",
    "fat": "68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه ساتوری",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:33:12] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:35:54] {
  "item": {
    "name": "دو عدد فیله مرغ سوخاری + برگر گوشت گوساله ۱۶۰ گرمی + نون برگر + کاهو و گوجه + پنیر ورقه ای گودا + دیپ پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر گوشت گوساله",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون برگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای گودا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دیپ پنیر گودا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:37:50] {
  "item": {
    "name": "پاچه گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:38:31] {
  "item": {
    "name": "3 تکه فیله مرغ سوخاری خانگی با سس چیلی نای و سه قاشق ماست ایسلندی سبزیجات و سالاد کاهو و 8 عدد زغال لخته کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی نای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و سالاد کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زغال لخته کوچک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:39:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد فیله مرغ سوخاری + ۱ عدد برگر ۱۶۰ گرمی گوشت گوساله + یک عدد پنیر گودا + یک عدد نان برگر + ۳۵۰ گرم سیب زمینی سرخ شده رستورانی + مقدار خیلی کم دیپ پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 735,
    "unit": "gr",
    "calories": "1540",
    "carb": "110",
    "protein": "90",
    "fat": "85",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر گوشت گوساله",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دیپ پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:41:56] {
  "item": {
    "name": "نخود و لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:43:15] {
  "item": {
    "name": "چای + شکر + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:51:57] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 19:55:49] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:00:03] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:02:53] {
  "item": {
    "name": "معمول با زعتر",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعتر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:03:47] {}


[2026-07-11 20:04:02] {}


[2026-07-11 20:22:47] {
  "item": {
    "name": "ترشی مخلوط خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:23:39] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو خوراک برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "96",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:24:15] 
{
  "item": {
    "name": "خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:26:14] 
{
  "item": {
    "name": "سرکه",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "21",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 950,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسید استیک",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:27:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:29:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:29:29] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:30:27] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:30:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان خمیر ترش + نیمرو + قوطی پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "940",
      "carb": "90",
      "protein": "45",
      "fat": "45",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان خمیر ترش",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ (نیمرو)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 20:32:40] {
  "item": {
    "name": "نان خمیر ترش + 3 عدد نیمرو + 2 قوطی کبریت پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "55",
    "protein": "43",
    "fat": "42",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خمیر ترش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:33:47] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "105",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:33:49] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:34:50] {
  "item": {
    "name": "مرغ + نان خمیر ترش + کالباس ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 312,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "36",
    "protein": "59",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خمیر ترش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس ۹۰ درصد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:35:26] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:35:29] {
  "item": {
    "name": "موز + شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "156",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:37:44] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:38:03] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + گوجه گیلاسی + پنیر پیاز + نون پیازی + ماست پرچرب + کره + نمک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "20",
    "protein": "24",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون پیازی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:41:48] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "126",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:48:48] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایکروارگانیسم‌های ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 20:51:21] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله و قارچ به همراه مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و مخلفات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:52:00] {
  "item": {
    "name": "باقلوا و تخم شربتی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:52:22] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:52:30] {
  "item": {
    "name": "شام جوجه ترش به همراه خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:54:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:56:19] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:56:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 20:59:57] {
  "item": {
    "name": "کته با رشته بدون روغن + نان جو + گوشت مرغ آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "52",
    "protein": "33",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته با رشته بدون روغن",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز شده",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:01:29] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "4.3",
    "protein": "5.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:02:44] 
{
  "item": {
    "name": "راتاتوی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:05:06] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ + ذرت + مرغ پخته شده + روغن + تست جو دوسر",
      "type": "food",
      "volume": 264,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "27",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ پخته شده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تست جو دوسر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 21:11:34] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "33",
    "protein": "21",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک یا آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:15:49] 
{
  "item": {
    "name": "کباب برگ خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گوسفندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش + نیمرو با سبزی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "64",
    "protein": "44",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (پیازچه، شوید، جعفری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:18:21] {
  "item": {
    "name": "پف فیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "77",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:18:35] {
  "item":
    {
      "name": "آش اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 21:19:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (احتمالاً گوجه و فلفل)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:19:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:19:45] {
  "item": {
    "name": "دلمه (برگ دلمه) سه عدد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ درخت انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:22:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:23:09] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:24:35] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:25:19] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:26:03] {
  "item": {
    "name": "فرنی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:27:00] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:27:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو و سبزی و سالاد الویه",
      "type": "food",
      "volume": 176,
      "unit": "gr",
      "calories": "213",
      "carb": "25",
      "protein": "11",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان جو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزی",
          "value": "35",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سالاد الویه",
          "value": "111",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 21:28:07] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:28:34] 
{
  "item": {
    "name": "بادام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام کوهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:29:08] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:30:19] {
  "item": {
    "name": "نان جو + سبزی + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 287,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "222",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:35:50] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:35:55] {
  "item": {
    "name": "نون + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:36:19] {
  "item": {
    "name": "۵عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:36:57] {}


[2026-07-11 21:38:43] {
  "item": {
    "name": "یک تکه ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و کدو + برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا یا نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:41:21] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:42:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با جوجه کباب و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:42:58] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سبزیجات (کدو سبز و هویج)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:43:54] {
  "item": {
    "name": "زردالو + خربزه + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "832",
    "carb": "126",
    "protein": "9",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:45:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:48:13] {}
[2026-07-11 21:48:47] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:49:11] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:49:16] {
  "item": {
    "name": "لوبیا خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:49:19] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:50:27] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1102",
    "carb": "94",
    "protein": "17",
    "fat": "73",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:52:11] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:52:42] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 21:53:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:54:01] {
  "item": {
    "name": "هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 21:57:52] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت پخته شده بره + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "225",
      "carb": "28",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت بره",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 21:59:19] {
  "item": {
    "name": "ایس موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:04:56] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:05:07] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:05:18] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سویا و مرغ و ذرت و لوبیا سبز و پنیر پیتزا + شربت آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت آبلیمو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:06:32] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:07:07] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی روکش دار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر روکش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:09:30] {
  "item": {
    "name": "کلمپه 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:09:30] {
  "item": {
    "name": "واویشکا با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:10:04] {
  "item": {
    "name": "لگ شیشلیک نسبتا بزرگ بدون نون و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "0",
    "protein": "70",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت شیشلیک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:10:59] {
  "item": {
    "name": "کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:14:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + گوشت ریش ریش + خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "29",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت ریش ریش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:19:49] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و ران مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ آبپز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 22:20:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:38:23] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز یا مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 22:38:32] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد فصل + خوراك گوشت و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات سالاد (کاهو، گوجه، خیار، هویج)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون (سالاد)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه جات",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 22:40:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کنلت با سه کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنلت",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:43:12] {
  "item":
    {
      "name": "آلبالو کوچک + هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آلبالو",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"هندوانه",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 22:46:40] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز با ماست و سیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:52:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:53:50] {
  "item": {
    "name": "کیک کاپوچینو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:57:12] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20.7",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 22:57:30] {
  "item": {
    "name": "برگر بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برگر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:01:27] 
{
  "item": {
    "name": "چای + کشک بادمجان + خیار + لیمو ترش + بادام زمینی + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 23:01:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرمای ریزه با چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:02:05] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "72",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 23:02:06] {
  "item": {
    "name": "چای + کشک بادمجان + خیار + گوجه سبز + لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:06:23] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران + شیر قهوه + کیک دولو + شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت زعفران",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک دولو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی مربایی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:06:57] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کم شکر + چوب شور",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "83",
      "carb": "11",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بستنی کم شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چوب شور",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 23:12:44] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:16:43] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + نان سنگک + زرد آلو + عدس پلو با گوشت چرخی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو با گوشت چرخی و کشمش",
        "value": "215",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:26:21] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:26:23] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:27:44] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد ناگت + ۱۲ قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ناگت مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج پخته",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 23:30:42] 
{
  "item": {
    "name": "خورش ماست با کمی نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "47",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 23:31:46] {
  "item": {
    "name": "خورش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:31:52] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد سیب زمینی کوچک تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:37:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری و سینه مرغ کبابی با سس",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "48",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:41:33] {
  "item": {
    "name": "شلیل کوچک + گیلاس + خیار سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:43:13] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو شیرازی + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:43:21] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و مرغ ریش شده با قارچ و خیارشور و گوجه و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده کم روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:44:42] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دیجستیو هفت غله 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات مخلوط",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:49:04] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-11 23:50:48] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:56:14] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ آبپز شده + هویج آبپز شده + نصف سینه مرغ آبپز شده + سیب زمینی هواپز شده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "38",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ آبپز شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج آبپز شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نصف سینه مرغ آبپز شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی هواپز شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 23:58:33] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "24",
      "protein": "16",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-11 23:58:44] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-11 23:59:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد خرما + سه عدد توت خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 00:10:19] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کوفته سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و سبزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:11:06] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با کره کند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:12:21] {
  "item": {
    "name": "قارچ و تخم مرغ سرخ شده با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:12:49] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + سیب‌زمینی کبابی + کدو سبز کبابی + خیارشور + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "26",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 00:25:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:27:19] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده، ران مرغ، نقل فیله، سوسیس کوکتل پنیری، نصف سینه مرغ با سس چیلی تای، نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "40",
    "protein": "65",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نقل فیله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس کوکتل پنیری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف سینه مرغ با سس چیلی تای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف قوطی نوشابه زیرو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:36:11] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سبوس‌دار + ۱ عدد تخم مرغ + نصف سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "52",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:37:29] {
  "item": {
    "name": "بلال + رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 00:38:59] {
  "item":
    {
      "name": "نان روغنی و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان روغنی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 00:41:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته با سس + فیله مرغ گریل شده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 00:47:39] 
{
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو + آب",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "178",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 00:57:20] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگگ + ارده + شیره",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگگ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ارده",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 01:00:42] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم لیموترش و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 01:00:55] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 01:11:06] {
  "item": {
    "name": "شلیل و آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 01:21:37] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک نودل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 01:22:57] {
  "item": {
    "name": "نون مهیاوه روغنی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون مهیاوه روغنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 04:22:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 04:54:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + چای سیاه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 05:42:26] {
  "item":
    {
      "name": "مولتی کافه دو در یک بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر پودر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 05:43:24] {
  "item":
    {
      "name": "مولتی کافه دو در یک بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 05:45:18] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان مولتی کافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 07:09:12] {
  "item": {
    "name": "نان و ارده شیره",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "93",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شیره",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 07:12:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 07:42:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 07:53:49] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کم‌چرب + خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 08:00:29] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق مربا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه پخته شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:02:04] 
{
  "item": {
    "name": "3 کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.08",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 08:02:48] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "13",
    "carb": "3.0",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:19:09] {
  "item": {
    "name": "دم‌نوش به لیمو و هل",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "به لیمو خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه هل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:23:37] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پنیر + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:24:15] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه و توت خشک",
    "type": "food and drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml and gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:29:55] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:32:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:32:55] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه + ۱۰۰ میلی‌لیتر آب‌پرتقال صنعتی + ۵۰ میلی‌لیتر قهوه آماده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده یا شیره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال صنعتی",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه آماده",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 08:40:51] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک + خامه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:07:14] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:07:52] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:12:32] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:15:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:17:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:17:37] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:17:56] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و بادام درختی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:18:06] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 09:20:32] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:21:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته + پنیر + نان پروتیینی جو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "30",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتیینی جو",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:21:41] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو دوسر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:22:14] {
  "item": {
    "name": "۵ تکه کوچک مرغ سوخاری با دو کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:24:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزیجات و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:28:48] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 09:29:32] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 09:43:45] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + خیار + پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 09:45:08] {
  "item":
    {
      "name": "شیر با عسل و دارچین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "190",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 09:46:06] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:00:26] {
  "item": {
    "name": "آرد چاودار + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "88",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چاودار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:01:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:01:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 10:01:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 10:01:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:02:19] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تربچه و ...)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:05:58] {
  "item": {
    "name": "روغن حیوانی + تخم مرغ + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3+100+20,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "13.6",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:06:59] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ با ۳ گرم روغن حیوانی و ۲۰ گرم خرما",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:21:02] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جوانه شهد توت و کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:21:06] 
{
  "item": {
    "name": "بار گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "2.9",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پرک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 10:29:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 10:30:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "31",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:35:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 10:35:29] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خرما + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "245",
      "carb": "18",
      "protein": "15",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 10:43:01] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 10:59:42] {
  "item": {
    "name": "2 سفیده تخم مرغ + 1 زرده تخم مرغ + نصف تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:02:56] {
  "item": {
    "name": "نان تست با گردو و پنیر + یک قاشق عسل + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:10:15] {
  "item": {
    "name": "انبه پوست گرفته",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:12:00] {}
[2026-07-12 11:12:32] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:21:45] {}
[2026-07-12 11:22:19] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:23:22] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:23:46] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 11:26:57] {
  "item": {
    "name": "خیار حلقه‌ای + سبزی خوردن + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:29:30] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:34:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تارت میوه‌ای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد یا مربا میوه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:36:55] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + کره + مربا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "76",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 11:38:27] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + مربا آلبالو + کره + چای",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "68",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 11:40:34] {}
[2026-07-12 11:41:08] {}
[2026-07-12 11:43:53] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + خرما + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:44:08] {
  "item":
    {
      "name": "کیم بستنی یخی لواشکی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"میوه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 11:49:58] {
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:51:53] {
  "item": {
    "name": "املت + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "12",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:52:06] {
  "item": {
    "name": "کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 11:56:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه یا طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:02:08] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا + ۳ تکه نان سنگک + ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا چای",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "84",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب یا چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 12:02:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:03:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "12",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:03:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (طعم لواشک)",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:04:32] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:05:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:16:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:18:17] {
  "item": {
    "name": "قیمه و برنج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:21:12] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گیلاس + ۲ عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:30:34] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:35:43] {}
[2026-07-12 12:37:56] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "19",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:40:54] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 12:41:12] {
  "item": {
    "name": "شلیل + گیلاس + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:42:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی شیری توت فرنگی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:46:20] {
  "item": {
    "name": "نون بربری + پنیر لاکتیکی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:47:35] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:49:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با مرغ و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "62",
    "protein": "30",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 12:50:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:50:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + پنیر + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "65",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 12:51:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:56:37] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "161",
    "protein": "33",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:56:46] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج زعفرانی با زرشک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "85",
    "protein": "38",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:56:53] {}
[2026-07-12 12:57:30] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "83",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 12:58:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "12",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 12:59:09] 
{
  "item": {
    "name": "بادام شور + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام شور",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:00:06] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بوداده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:00:22] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:00:52] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:01:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات ترافل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:06:20] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:06:22] {
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه فرنگی + خیارشور + سیب زمینی سرخ کرده + سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:09:18] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ کبابی و گوجه فرنگی کبابی و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "59",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:09:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کبابی + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:11:02] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:11:27] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:16:51] {
  "item": 
    {
      "name": "لوبیا + تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "لوبیا",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 13:17:02] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "72",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:17:31] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس و تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "57",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:18:34] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه‌ای + گوجه فرنگی + فلفل سبز + سس تند اصالت + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند اصالت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:18:41] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "79",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای با بستنی و سس شیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته خرد شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:20:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نیم تن ماهی + یک چهارم نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "12",
    "protein": "32",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:21:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "86",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:26:34] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + انگور قرمز + انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:28:22] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:28:24] 
{
  "item": {
    "name": "بار پروتئین سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:29:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + کوبیده گوشت + نان + گوجه فرنگی + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "65",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:30:40] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد بیسکوییت ساق طلایی و 1 عدد کلمپه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "80",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 13:30:44] 
{
  "item": {
    "name": "آیس بار شیری",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "24.3",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.07,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "63",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:31:28] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین بار سفیده تخم مرغ پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا ماده حجیم‌کننده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:31:46] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت ساق طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:32:23] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار سفیده تخم‌مرغ و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سایر مواد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:35:38] {
  "item": {
    "name": "قطاب یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:40:36] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:41:05] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:41:54] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج ایرانی + خیارشور + گوجه فرنگی + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 13:47:52] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:49:06] {
  "item": {
    "name": "آب سیب تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "161",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:50:44] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو کم کره + نون تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "28",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 13:52:48] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست پروتئینی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "73",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی رژیمی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:52:49] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "51",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:53:32] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات پخته (گل کلم، هویج، کدو سبز، کرفس، برگ سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:53:36] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "92",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 13:54:54] {
  "item":
    {
      "name": "برنج دمی + سینه مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 341,
      "unit": "gr",
      "calories": "614",
      "carb": "46",
      "protein": "50",
      "fat": "23",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"211",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ سرخ شده",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 14:00:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:00:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با گوشت، کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:03:09] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "3.5",
    "protein": "3.7",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:04:27] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:04:50] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:06:00] {
  "item": {
    "name": "۲ برش پیتزا پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "62",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:06:59] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پیچ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 14:07:02] {
  "item": {
    "name": "نیم انبه پاکستانی و ۳۰ گرم بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه پاکستانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:07:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:07:35] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ با قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "4",
      "protein": "31",
      "fat": "3.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 14:07:40] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو با ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "74",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج و سبزیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ (در صورت استفاده، بسیار کم)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:07:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان جو و جوی دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "1092",
    "carb": "215",
    "protein": "39",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جوی دوسر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 14:08:13] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد گیلاس متوسط و ۱۵ عدد کوچک انگور ریز بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور ریز بنفش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:08:27] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:09:52] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:10:53] {
  "item": {
    "name": "یک تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:20:47] {
  "item":
    {
      "name": "نخود پلو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "55",
      "protein": "12",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 14:21:10] {
  "item": {
    "name": "پوست مرغ سرخ شده جزغاله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "6",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:21:58] {
  "item": {
    "name": "شات قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:22:31] {
  "item": {
    "name": "ناهار مرغ و قارچ با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:22:41] {
  "item": {
    "name": "10 عدد توت بنفش تازه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10.5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت بنفش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:23:41] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:31:23] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:33:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان + هندوانه + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 14:34:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 14:35:00] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "67",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:36:00] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "78",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:37:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "0.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:37:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 14:38:26] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج ایرانی + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "57",
    "protein": "31",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:44:53] {
  "item": {
    "name": "قیمه سیب زمینی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:49:24] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئین با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست (نان)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:51:44] {
  "item": {
    "name": "نسکافه رژیمی کامور",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:52:06] {
  "item": {
    "name": "آفوگاتو قهوه و بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:52:52] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ + ماست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "83",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:57:39] {
  "item": {
    "name": "شیر ۱۰۵ گرم + شکلات تلخ ۷ گرم",
    "type": "drink",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 105,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 14:58:09] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:06:56] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ + تست جو + گوجه و کاهو + آلو خشک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "25",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه و کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو خشک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 15:08:13] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده با یخ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل، نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:08:53] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با گوشت + برنج + ران مرغ + تکه گوشت سرخ‌شده + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "68",
    "protein": "34",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی، لوبیا، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه گوشت سرخ‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:09:15] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس مخلوط با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس مخلوط",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:09:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت کاری با مرغ + برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کاری مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:09:47] {
  "item": {
    "name": "صبحانه دو سفیده و یک زرده تخم مرغ و یک نان تست جو و یک قهوه تلخ با یه قاشق مرباخوری عسل و کمی دارچین و سه قاشق شیر و دو لقمه پنیر مربا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "35",
    "protein": "23",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:10:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با زیتون، گوشت چرخکرده، سس ماست یونانی، نان جو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ تکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "7",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:11:31] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و مایه گوشتی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "110",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:11:48] {
  "item":
    {
      "name": "2 شلیل + 2 آلو سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 15:12:14] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوس‌دار + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۲ تکه گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:12:31] {
  "item":
    {
      "name": "برنج با خورشت مرغ و ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت مرغ",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 15:12:59] {
  "item": {
    "name": "چای دارچین + یک عدد کوکی کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چوب دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کوکی ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:16:59] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (شوید، جعفری و ...)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:21:10] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:25:40] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:26:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:28:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "85",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره، اسفناج)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:40:34] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:43:49] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلکس انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر انبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:44:46] 
{
  "item": {
    "name": "پرتقال قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 15:45:18] {
  "item": {
    "name": "قهوه تلخ با شیر و عسل و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:45:55] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "3",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"آب",
            "value":"50",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"نمک",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 15:54:57] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "4.1",
    "protein": "7.2",
    "fat": "12.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 15:59:45] {
  "item": {
    "name": "باسلوق صورتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:00:31] {
  "item": {
    "name": "گز لقمه ای رُز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام (نیست یا خیلی کم)",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور یا گلوکز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی صورتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:03:18] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:03:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی چیز کیک با روکش کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:03:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + دو عدد خرما + ده قاشق عدس پلو و کشمش + ۵ قاشق ماست یونانی + دو عدد آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو و کشمش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:04:05] {
  "item": {
    "name": "دو برش کیک ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:10:33] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "13",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 16:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "10",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 16:16:35] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:17:13] {
  "item": {
    "name": "برنج دمی + مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "70",
    "protein": "55",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:18:23] {
  "item": {
    "name": "چی توز پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "4.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:18:53] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18.2",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "192",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:21:08] 
{
  "item": {
    "name": "7 پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "1.6",
    "protein": "1.0",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 16:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 16:23:57] {
  "item": {
    "name": "کیک بیسکوییت و کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:25:36] {
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:25:52] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید پلو با باقلا و کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی گوشت",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:29:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "83",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:30:09] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:31:06] {
  "item": {
    "name": "باسترما + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:35:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک با مغزی کاکائو نادری",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 16:42:18] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:42:48] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + کاهو و فلفل و خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 16:57:30] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد شیرینی نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 17:02:48] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:04:47] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی پروتئینی پروتونیک کالین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "173",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده میوه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 17:05:21] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ میوه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "690",
    "carb": "90",
    "protein": "24",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 1100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 17:06:49] {
  "item": {
    "name": "کرواسان با بستنی وانیلی و پسته و سس شکلات و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "87",
    "protein": "14",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرواسان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:06:59] {
  "item": {
    "name": " کورسانت بستنی با پسته و سس شکلات و پسته و رشته زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "92",
    "protein": "15",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورسانت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته زعفرانی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی (داخل دسر)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:12:51] {
  "item": {
    "name": "نان جو + عسل + خامه 15 درصد چربی",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "211.7",
    "carb": "39.6",
    "protein": "4.4",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه 15 درصد چربی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:16:39] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:17:56] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "76",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:21:16] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "982",
    "carb": "72",
    "protein": "27",
    "fat": "61",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:21:33] {
  "item": {
    "name": "لاته ماچا یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:26:51] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 17:28:25] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:29:46] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو + شکلات تکی",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (اختیاری)",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 17:30:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "97",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:40:46] {}
[2026-07-12 17:46:37] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئین کاکائو تلخ و کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:51:35] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:54:58] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد تخم مرغ + یک سیب زمینی پخته + چهار قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "45",
      "protein": "22",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 17:55:45] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (بادام هندی، بادام، پسته، کشمش)",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "19",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:59:01] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (بادام + پسته + بادام هندی + کشمش)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 17:59:18] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:00:14] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه مشهدی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "13",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 18:02:14] {
  "item": {
    "name": "ایس لته رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیربادام",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوشات اسپرسو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:02:53] {
  "item": {
    "name": "چای + اسنک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسنک موزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:03:40] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک جو بدون شکر + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:04:01] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:04:04] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ با لواش هشت کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "40",
    "protein": "36",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:05:16] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو با سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقالی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 18:08:42] {
  "item": {
    "name": "نان چند غله بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "180",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:09:21] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + آلو سیاه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 189,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:17:04] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:20:13] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:27:28] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خیار + ۱ عدد سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ گریل شده با نان چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "49",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چند غله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خشک شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی شونیز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "18.7",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8.68",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:42:07] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:44:17] 
{
  "item": {
    "name": "چای + کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:44:54] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان با زعتر و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعتر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:46:07] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:46:41] {
  "item": {
    "name": "شربت پرتقال سن ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "55",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:52:16] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کف دست تافتون و یک لقمه بادمجون",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 18:53:28] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:55:01] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 18:55:01] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 18:55:43] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:09:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش لوبیا سبز + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "725",
    "carb": "118",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:09:19] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد موز + یک عدد گردو + یک عدد نان تست پروتئین پرونان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین پرونان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:09:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:10:06] {
  "item": {
    "name": "یدونه بلدرچین کوچیک کبابی + قاشق بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلدرچین کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:10:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "3",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:11:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "270",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 19:11:53] {
  "item": {
    "name": "یدونه بلدرچین + 10 گرم بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "5",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلدرچین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:11:59] {
  "item": {
    "name": "ته چین عدس و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:13:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1116",
    "carb": "238",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:14:06] {
  "item": {
    "name": "اسموتی انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:14:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "1146",
    "carb": "235",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:15:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "194",
    "protein": "29",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:18:31] {
  "item": {
    "name": "اشترودل مرغ و پنیر و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر اشترودل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:20:49] {
  "item":
    {
      "name": "چارم طالبی کوچک + سیب + الو زرد + الو سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"الو زرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"الو سیاه",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 19:24:30] {
  "item": {
    "name": "تست سوبسدار با پنیر مثلثی و گردو و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:27:51] {
  "item": {
    "name": "آب‌دوغ خیار و نان خشک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب دوغ خیار",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:29:30] {
  "item":
    {
      "name": "یک چهارم طالبی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "8",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 19:33:08] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر نارگیل با دو شات اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:35:08] {
  "item": {
    "name": "اسنک با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان اسنک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:35:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:37:12] {
  "item": {
    "name": "اسنک با نان تست و سبزیجات و مرغ و ذرت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:38:24] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:38:35] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + نان تست + قارچ + ذرت + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:41:47] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:44:15] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 19:45:55] {
  "item": {
    "name": "آلبالو و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:47:01] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink + food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml + gr",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:49:43] {}
[2026-07-12 19:52:37] {
  "item": {
    "name": "خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "19",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:53:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ حبه سیر",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 19:55:02] {}
[2026-07-12 19:55:53] {
  "item": {
    "name": "۲ برش سیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.13",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:56:20] {}
[2026-07-12 19:57:38] {}
[2026-07-12 19:58:14] {}
[2026-07-12 19:58:26] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا با تخم مرغ، کالباس و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:58:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 19:59:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:06:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده + قرمه سبزی با برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:06:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:07:04] 
{
  "item": {
    "name": "تارتین با پنیر بز، آووکادو، گوجه خشک و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر بز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:08:26] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با گوشت و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "69",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:09:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلوی هویج و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:12:43] {
  "item": {
    "name": "کاهو با تخم مرغ آبپز و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:15:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم بنفش و هویج با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:15:36] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "3",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:16:58] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + خوراک بادمجان و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:17:42] {}
[2026-07-12 20:18:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:20:15] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "54",
    "protein": "42",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:21:35] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "1",
    "protein": "33",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:24:42] 
{
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + ذرت بخارپز + کلم بروکلی بخارپز + هویج بخارپز + کدو سبز بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:24:43] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۵",
    "carb": "۶",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:25:10] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:26:46] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:31:02] 
{
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:32:47] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با هویج و کدو سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "15",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:33:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "19",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:34:36] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه جوجه کباب + ۱ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه/ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:39:38] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:42:06] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:43:11] {
  "item": {
    "name": "کتلت با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "725",
    "carb": "78",
    "protein": "25",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:49:36] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی میوه‌ای رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "19",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی رنگی خوراکی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:51:32] {
  "item": {
    "name": "سه قوطی کبریت پنیر و دو کف دست نان بربری با 3 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:51:54] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا و رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:53:24] 
{
  "item": {
    "name": "باقیمانده برنج ادویه‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "81",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه یا کاری)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های گوشت یا مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 20:54:48] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج + فلفل سبز + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "85",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:55:03] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای سبز + یک عدد آبنبات نعنایی",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات نعنایی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:55:11] {
  "item": {
    "name": "شیرین گندمک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 20:56:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "65",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:02:21] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی ورقه‌ای + زیتون سبز + سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "52",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:09:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی + زیتون سبز + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:10:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی تازه + زیتون سبز + سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:13:44] {
  "item": {
    "name": "گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "21",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:16:06] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:16:50] {
  "item": {
    "name": "نبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:17:39] {
  "item": {
    "name": "مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:20:05] {
  "item": {
    "name": "شلیل و بورانی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بورانی بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:20:38] {}
[2026-07-12 21:22:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "5",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:23:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:24:06] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز علفی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:24:11] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:36:01] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:37:17] {
  "item": {
    "name": "باقلوای خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:37:25] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب سینه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "495",
      "carb": "0",
      "protein": "69",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای روغن کاری)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 21:37:52] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:38:25] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:38:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "96",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت گوسفندی، سیب زمینی، لپه، پیاز، رب گوجه‌فرنگی، روغن)",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:39:07] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:39:48] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "65",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:40:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:40:41] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "128",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:44:13] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب‌زمینی آبپز + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "56",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:46:41] {
  "item": {
    "name": "نصف بابل تی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت فرنگی",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:47:27] {
  "item":
    {
      "name": "۳ تیکه استرپس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد سوخاری",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 21:50:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "78",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:52:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کراکف",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس کراکف",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:53:34] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:54:19] {
  "item": {
    "name": "خرما و چای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "45",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 21:55:37] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 21:56:20] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:04:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی + زیتون سبز + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "58",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:05:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + زیتون سبز + گوجه فرنگی + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "42",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:06:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:07:26] {
  "item": {
    "name": "نان جو، تخم مرغ، کرن فلکس، شیر، گیلاس، شلیل، سیب، لته، کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "70",
    "protein": "42",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرن فلکس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لاته",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:09:02] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:10:23] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:12:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + بادمجان سرخ شده + ماست ایسلندی + چیپس خلال + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلال کم چرب و کم نمک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و گوجه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:14:59] {}
[2026-07-12 22:15:01] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس + تخم مرغ + گوجه + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "15",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سوسیس",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 22:15:19] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "117",
    "protein": "16",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:17:13] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "83",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:17:53] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "80",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، شوید)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:24:37] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + میرزا قاسمی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "106",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:24:46] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رایس کیک بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice cake",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:25:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "782",
    "carb": "89",
    "protein": "23",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:25:25] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:25:54] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + خیار + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "125",
      "carb": "6",
      "protein": "23",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 22:26:08] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:26:29] 
{
  "item": {
    "name": "آبلیموی صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "111",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:27:35] {
  "item": {
    "name": "چای + 2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:29:26] {
  "item": {
    "name": "کتف مرغ سرخ شده + بال مرغ سرخ شده + برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "45",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:36:44] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خانگی اسفناج و دانه چیا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "28",
      "protein": "6",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-12 22:38:12] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "868",
    "carb": "231",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:39:36] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "21",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:41:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:43:01] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "240",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:43:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 205,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:43:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویج مرغ با نان باگت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:44:06] {
  "item": {
    "name": "دو کفگیر برنج کته عدسی با روغن روش و پنج عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "120",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "گوجه بادمجون + نون لواش + چایی + سه عدد قند",
    "type": "food + drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "230",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه بادمجون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:45:50] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با دو تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 22:47:01] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:55:49] {
  "item": {
    "name": "اشترودل سینه مرغ و پنیر و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر اشترودل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:56:50] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ششلیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 22:58:57] {
  "item": {
    "name": "گوشت دنده کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت دنده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:00:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:03:08] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:04:11] {
  "item": {
    "name": "ناهار: سبزی، گوشت آبپز، سیب زمینی آبپز، نخود، لوبیاسفید، پیاز، نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاسفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:06:07] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما + دمنوش آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 303,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "178",
    "carb": "33.5",
    "protein": "7.2",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:06:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:07:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:07:56] {
  "item": {
    "name": "کلم قرمز + هویج + گوجه + سس زیروکاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیروکاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا مخلوط با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "61",
    "protein": "26",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس یا کالباس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 23:10:54] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 218,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "213",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:11:53] {
  "item": {
    "name": "نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:16:36] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:26:05] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و بادمجان هواپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:26:39] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-12 23:27:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:34:23] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:40:56] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-12 23:48:47] {
  "item": {
    "name": "خرما تازه",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "323",
    "carb": "74",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:01:09] {
  "item": {
    "name": "یک سیب + یک شلیل + یک هلو انجیری + ۷ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "47",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:01:27] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب + یک عدد شلیل + یک عدد هلو انجیری + ۸ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 00:12:22] {}
[2026-07-13 00:15:56] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی (روغن یا کره)",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:20:29] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:20:52] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 00:20:52] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته شده با روغن زیتون، سیب زمینی پوره شده با سس مایونز و شیر، سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیرو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:24:16] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب مرینت شده + گوجه کبابی + کوبیده کبابی + نان لواش محلی + دوغ محلی + جگر گاو کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": 1020,
    "carb": 125,
    "protein": 70,
    "fat": 30,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیخ جوجه کباب مرینت شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش محلی",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جگر گاو کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 00:27:12] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و ماهیچه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "85",
      "protein": "35",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهیچه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 00:38:34] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + هلو + گیلاس + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1850,
    "unit": "gr",
    "calories": "912",
    "carb": "232",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 480,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 00:39:36] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 00:40:29] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "35",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 01:01:01] {
  "item": {
    "name": "کاپی (یک پیاله)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 01:02:02] {
  "item": {
    "name": "کاشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 01:02:57] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 03:47:35] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 03:49:03] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد بورک پیتزایی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "100",
    "protein": "32",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 03:59:10] {
  "item":
    {
      "name": "خرما ریزه",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "57",
      "carb": "15",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.03",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 04:00:06] {
  "item":
    {
      "name": "چای + خرما",
      "type": "drink/food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "78",
      "carb": "20",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 04:02:13] {
  "item": {
    "name": "چای با حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 04:02:56] {
  "item": {
    "name": "3 ایوان چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "540",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 04:05:11] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 04:10:52] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با یک عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 04:12:08] {
  "item": {
    "name": "6 لیوان چای و 6 عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "6",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 05:02:57] {
  "item": {
    "name": "حلوا عربی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 05:26:47] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 06:36:09] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:00:17] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ و یک کف دست نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:01:40] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:02:01] {
  "item": {
    "name": "خیار پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:02:35] {
  "item": {
    "name": "آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:04:41] {
  "item": {
    "name": "آووکادو ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:18:56] {
  "item": {
    "name": "آووکادو برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:22:19] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تخم مرغ و آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 07:29:56] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "96",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:38:25] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + پنیر مثلثی + دو برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:41:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:42:59] 
{
  "item": {
    "name": "نخود آب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 07:52:23] {
  "item": {
    "name": "آلبالو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 07:53:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک پاکت شیر کم چرب ۲۰۰ میلی‌لیتری + یک بسته مربای توت فرنگی ۲۰ گرمی + یک بسته پنیر صبحانه ۲۰ گرمی + یک بسته کره ۱۰ گرمی + یک بسته ارده شکری ۳۰ گرمی + نان لواش ۵۰ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شکری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:16:44] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + چهار عدد گوجه گیلاسی + پوره سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "24",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:25:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی له شده + فیله مرغ سرخ شده + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "42",
    "protein": "36",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کوچک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:29:15] {
  "item":
    {
      "name": "۵ قاشق برنج کته + نصف ساق ران مرغ + هویج + کدوی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف ساق ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدوی آبپز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 08:29:32] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "51",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:32:06] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 252,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:34:12] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی + تخم مرغ آبپز + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 620,
    "carb": 83,
    "protein": 23,
    "fat": 21,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال کنجدی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:35:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:36:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + کشمش خشک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:42:27] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:46:07] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:57:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:58:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + تکه‌ای نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "36",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 08:58:19] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 08:58:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست + نان تست با پنیر خامه‌ای + سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:02:32] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا و شیره خرما و جوپرک و شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:03:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشتی با سس + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 09:06:41] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد کتلت + ۱ بشقاب سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:06:48] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک + تخم مرغ آبپز + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 09:09:02] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:11:47] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت گوشت و یک بشقاب سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "30",
    "protein": "48",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها و روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:14:07] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + نیمرو تخم مرغ + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:14:24] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "77",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:16:59] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 09:39:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "872",
    "carb": "103",
    "protein": "28",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:40:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:42:16] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی کریمر (خامه غیرلبنی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 09:45:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 09:52:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 09:57:19] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + تکه خربزه + تکه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:01:17] {}
[2026-07-13 10:02:37] {
  "item": {
    "name": "نصف قوطی پنیر + نان تافتون کف دست + مربای زردآلو دو قاشق مرباخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای زردآلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:02:44] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ و گوجه + نان خشک + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:10:09] {
  "item": {
    "name": "نصف تست جو + دو سفيده تخم مرغ + یک زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفيده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:10:16] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "106",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 10:13:08] {
  "item": {
    "name": "نصف یک تست جو + دو سفیده تخم مرغ + یک زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:16:52] {
  "item": {
    "name": "عرق سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "13.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "16.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:17:18] {
  "item": {
    "name": "دم ماهی سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:22:05] 
{
  "item": {
    "name": "بار گرانولا فیتنس",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 10:43:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:44:45] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 370,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:44:51] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:45:57] {
  "item":
    {
      "name": "آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 10:52:16] {
  "item": {
    "name": "شیر زیرو و خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر زیرو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 10:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت پرک با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 10:55:13] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:01:37] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + سبزی + نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 81,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"22",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 11:01:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد انبه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:02:20] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:22:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی آژیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:27:03] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی و سه برش نون جو دوسر و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو دوسر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:33:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:34:38] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:35:52] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "40",
      "protein": "14",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان تست جو",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 11:36:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 11:39:47] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:40:09] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ پخته 3 عدد + سیبزمینی پخته متوسط 2 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "55",
      "protein": "21",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 11:40:51] {
  "item": {
    "name": "نصف یک تکع استرپس + نصف لیوان بابلتی توت فرنگی + یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تکع استرپس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بابلتی توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:41:14] {
  "item": {
    "name": "سه تکه مرغ سوخاری کوچک و یک کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:41:45] {
  "item": {
    "name": "شیر و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:42:14] {
  "item":
    {
      "name": "پیشدستی گراتن سیب‌زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "7",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب‌زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 11:44:02] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی هایبی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 11:45:47] 
{
  "item": {
    "name": "مینی پاپکیت تلخ شوکولاتی شونیز",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 11:49:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:50:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "29",
    "protein": "2.6",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 11:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی کینوا با شکلات و فندق",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کینوا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 11:56:35] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "651",
    "carb": "79",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:03:35] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:07:17] {
  "item": {
    "name": "برش‌های زردآلو + برش‌های آلو + برش‌های سیب",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:08:14] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:10:03] 
{
  "item": {
    "name": "کروسان پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:12:42] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "70",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:13:54] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:15:50] {
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه ادویه‌دار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:19:50] {
  "item": {
    "name": "بشقاب عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:21:53] {
  "item": {
    "name": "اشکنه شنبلیله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنبلیله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:23:35] 
{
  "item": {
    "name": "چای گیاهی + ۱ شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای گیاهی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:26:06] {
  "item": {
    "name": "پنه با سس قاچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 550,
    "carb": 70,
    "protein": 15,
    "fat": 20,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه (ماکارونی)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قاچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:26:10] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:29:00] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد زولبیا بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "73",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:29:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "88",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:32:55] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:35:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت ماکارونی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماکارونی (گوجه‌فرنگی، گوشت چرخ‌کرده، روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 12:38:02] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:38:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.5",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:38:28] {
  "item": {
    "name": "نون و ماست و چای با 1 حبه قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:50:10] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:55:46] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "3.7",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 12:56:04] {
  "item": {
    "name": "عسل و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:01:52] 
{
  "item": {
    "name": "ناپلئونی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:03:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + 7 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "47",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:03:34] {
  "item": {
    "name": "شیر زیرو کاله + خرما + پسته + بادام درختی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر زیرو کاله",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:06:05] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سبزی خوردن و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "72",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:14:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با تخم مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا تکه‌های نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:15:06] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (مانند سماق، فلفل سیاه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (مقدار کم یا حذف شود)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز یا سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:16:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:17:45] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی سرخ شده و فلفل دلمه‌ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:19:26] {}
[2026-07-13 13:20:25] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:20:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:21:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:24:17] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج + یک عدد ساق ران مرغ + یک کف دست ماهی پخته شده + یک کاسه بورانی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بورانی بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:25:02] {
  "item": {
    "name": "کیک پنیر + آلو زرد + آلو سیاه + توت سیاه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 196,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک پنیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:25:19] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه کبابی و سبزی خوردن و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "67",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:26:01] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:26:19] {
  "item": {
    "name": "آنیاما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آنیاما",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:26:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با گوشت چرخ کرده و خوراک لوبیا چیتی با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا چیتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:26:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ یا آب گوشت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:26:42] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو سیاه + گیلاس + آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "24",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:27:28] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی + خوراک لوبیا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خوراک لوبیا",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 13:29:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شلیل + یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:37:39] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله سوخاری خانگی + فیله مرغ + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری خانگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:41:39] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:42:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + کتلت + سیب زمینی سرخ شده + فلفل سبز + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "691",
    "carb": "65",
    "protein": "19",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:47:14] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:49:33] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "14",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 13:57:43] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد شیرازی + سیب زمینی سرخ شده + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "99",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، اسفناج، سبزیجات مخلوط)",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:58:49] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق برنج + نصف سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 13:58:57] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:01:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با لوبیا سبز و زیتون سبز و سالاد گوجه و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "409",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:01:55] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + زیتون حلقه‌ای + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز حلقه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:03:25] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 1270,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "112",
    "protein": "10",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "1270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:05:10] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:07:32] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:08:04] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:09:35] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "74",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج یا سبزیجات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:10:38] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار ترش (رب انار)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه (اختیاری)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:11:25] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + قارچ پخته + ذرت + نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "17",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:12:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت قرمز، لپه، سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:16:38] {
  "item": {
    "name": "ژله هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:17:27] {
  "item": {
    "name": "کره محلی + پنیر محلی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:18:57] {
  "item": {
    "name": "استیک مرغ + سالاد فصل + خوراک لوبیا و جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا و جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:19:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:19:30] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۷",
    "carb": "۲۱",
    "protein": "۱.۶",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۲۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:19:49] 
{
  "item": {
    "name": "هویج پلو با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:19:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد + قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "30",
    "carb": "3.0",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:20:03] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:20:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:20:50] {
  "item":
    {
      "name": "4 قاشق عدس پلو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عدس",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 14:21:13] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط + ۲ عدد شکلات سوربن + قهوه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل مخلوط (گردو، بادام، فندق، بادام زمینی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات سوربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:21:51] {
  "item": {
    "name": "ماست + سالاد فصل بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:24:39] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "100",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:24:42] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با سویا و سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "65",
      "protein": "22",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 14:26:48] {
  "item": {
    "name": "دمنوش بابونه مهر گیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بابونه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیسه دمنوش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:28:09] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:28:19] {
  "item": {
    "name": "4 مثلث اسنک گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر اسنک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:28:54] {
  "item": {
    "name": "شیرینی شویق با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:28:57] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:32:12] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "77",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:37:54] {
  "item": {
    "name": "یک استکان چایی با یک شاخه نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:38:43] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت عدسی + نصف نان سنگک + ۱ عدد لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:40:44] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:45:41] {
  "item": {
    "name": "هلو + ۲ عدد گوجه سبز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:50:43] {
  "item": {
    "name": "پنکیک پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:52:01] {
  "item":
  {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:52:50] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کرمر غیرلبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:56:25] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:57:12] {
  "item": {
    "name": "پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پای (آرد، کره، شکر)",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 14:58:04] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "28",
    "protein": "3.7",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 14:58:19] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های سینه مرغ گریل شده + ذرت + قارچ تفت داده شده + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "31",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:00:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و دلمه کدو سبز با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:01:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "17.72",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12.42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 6.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 2.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0.18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:06:41] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا پنیر و نان سیر با سس",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1717",
    "carb": "190",
    "protein": "55",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص (دیپ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:07:15] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "50.9",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:08:08] {
  "item": {
    "name": "پنینی مرغ و پنیر + سیب زمینی سرخ شده + سس مایونز + پیتزا مرغ و فلفل دلمه‌ای + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1127",
    "carb": "117",
    "protein": "52",
    "fat": "47",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پنینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا (نان پیتزا+پنیر+مرغ+فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:08:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، هویج، کلم قرمز، گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:18:49] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + برنج سفید + گوجه کبابی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "58",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:18:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست + کوکوی سبزیجات با گوجه و بادمجان و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:19:33] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک ماهی در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "16",
    "protein": "39",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:19:49] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته‌دیگ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "97",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:20:01] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز سرخ شده + گوجه فرنگی سرخ شده + فلفل سبز سرخ شده + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:20:30] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "76",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:24:16] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری (Good Bye Cappuccino)",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:27:37] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "290",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:29:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ + سبزی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:36:15] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:36:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تکه کوچک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:41:17] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساندویچی پنیر لکسوس",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فرآوری‌شده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:43:12] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد (۳ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:48:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساندویچی لکسوس پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "948",
    "carb": "124",
    "protein": "12",
    "fat": "43",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پودر شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:51:42] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 15:51:58] {
  "item": {
    "name": "3 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:52:07] {
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:53:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "18",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:59:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 15:59:55] {
  "item": {
    "name": "بستی پروتئینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:06:15] {
  "item": {
    "name": "دو قاشق گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گوساله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:10:59] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:11:42] {
  "item": {
    "name": "۲ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:20:33] {
  "item": {
    "name": "میگو دو پیازه با کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "56",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:21:20] {
  "item":
    {
      "name": "نصف پروشیک شکلات فندق کاله",
      "type": "food",
      "volume": 46,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "28",
      "protein": "5",
      "fat": "13",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فندق",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 16:22:12] {
  "item":
    {
      "name": "پروشیک فندق کاله",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فندق",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 16:25:04] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:26:55] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:27:01] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 16:27:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ترشی کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "95",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با ادویه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز ترشی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:28:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:29:00] {
  "item":
    {
      "name": "شربت آبلیمو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "27",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 16:29:21] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "129",
    "carb": "32.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 32.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده های طبیعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 16:35:16] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:44:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:46:49] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:49:50] {
  "item": {
    "name": "چایی و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "39",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:50:23] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:50:55] {
  "item": {
    "name": "آلبالو و آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 16:54:07] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی کاکائویی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیرخشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "امولسیفایر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایدارکننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 17:00:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته‌دیگ سیب‌زمینی و ماست و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "117",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:03:06] {
  "item": {
    "name": "آدامس نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آسپارتام یا سوربیتول",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:05:25] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "803",
    "carb": "115",
    "protein": "11",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:11:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی و نون تست غلات",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "80",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست غلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:16:03] {
  "item": {
    "name": "یک بشقاب سالاد کاهو با تکه‌های مرغ گریل شده و دو تکه نان سنگک + نوشابه اسپرایت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "66",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه اسپرایت",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:16:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سالاد کاهو + فیله مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "47",
    "protein": "36",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:20:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "97",
    "protein": "21",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزی خورشتی، لیمو عمانی، پیاز، روغن)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 17:21:20] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5.3",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 17:21:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:24:06] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "238",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:25:17] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:30:10] {
  "item": {
    "name": "انگور، آلو، سیب، هلو، آلبالو، گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 344,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "47",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:33:00] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:34:18] {
  "item": {
    "name": "کدو تنبل پخته + زیتون سبز + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو تنبل پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:36:26] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ کرده، سیب زمینی سرخ کرده، کوجه سرخ کرده، نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوچه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:38:09] {
  "item": {
    "name": "تمر انار دونه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار دونه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:46:43] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام/پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 17:56:30] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:02:39] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:05:00] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:05:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:06:39] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات پسته‌ای داماک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:14:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:16:20] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با فلفل سبز و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "71",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:16:26] {
  "item":
    {
      "name": "سیب، زردآلو، خیار، گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 178,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "23",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زردآلو",
          "value": "46",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "54",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گیلاس",
          "value": "33",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 18:20:17] {
  "item": {
    "name": "عدسی با پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:27:47] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:29:54] {
  "item": {
    "name": "آبنبات روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:30:24] 
{
  "item": {
    "name": "رول باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1275",
    "carb": "150",
    "protein": "20",
    "fat": "66",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (پسته و بادام)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت شیرین (آب و شکر)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:32:33] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:32:35] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:33:12] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:33:44] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوچک جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:34:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:39:22] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:40:23] {
  "item": {
    "name": "سه عدد آلو زرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:43:34] 
{
  "item": {
    "name": "پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:44:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:46:39] {
  "item": {
    "name": "یک مغز گردو + یک شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:47:03] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:50:26] {
  "item":
    {
      "name": "8 قاشق کاچی آرد",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 18:51:37] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی توت فرنگی + ویفر توت فرنگی + یستنی اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشیدنی توت فرنگی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر توت فرنگی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "یستنی اورئو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 18:56:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 18:58:20] {
  "item": {
    "name": "خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "13",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:01:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "70",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:05:26] {
  "item": {
    "name": "یخمک آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:06:37] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:08:50] {
  "item": {
    "name": "6 مثلث اسنک گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:11:11] {
  "item": {
    "name": "شیرلی تمپل",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموناد",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت انار",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سودا",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:12:44] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انار",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:14:29] {
  "item": {
    "name": "آب آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:15:35] {
  "item": {
    "name": "شیک بلوبری تمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:15:43] {
  "item": {
    "name": "فیله ماهی سرخ شده با خیار شور و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "6",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:21:06] {
  "item": {
    "name": "ماهی شکم پر سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:25:32] {
  "item": {
    "name": "پنكيك رژيمي + كاكائو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنكيك رژيمي",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كاكائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:36:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده و چیپس ترتیلا",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "24",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس ترتیلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 19:40:27] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ + 10 گرم کره + دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:40:47] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "30",
    "protein": "23",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:41:53] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "229",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:43:18] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + فیله مرغ سوخاری + نان بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بسته بندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 19:43:30] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "31",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:44:13] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده و فیله مرغ سوخاری و نان بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "79",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بسته‌بندی شده",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:44:29] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:46:15] {
  "item": {
    "name": "نیمه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:49:18] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت باقالی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت باقالی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:56:00] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:56:56] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:57:06] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 19:57:18] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:00:31] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت برنجی سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "125",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 20:00:46] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل‌شده + کاهو + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "4",
    "protein": "37",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل‌شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:01:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:01:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 20:02:30] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:03:28] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:03:52] {
  "item": {
    "name": "بامیه شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:13:56] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 20:15:28] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:17:12] {
  "item": {
    "name": "مولتی کافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:21:04] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "29",
    "protein": "26",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت و سیب‌زمینی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:21:12] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:22:19] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر سوخاری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:22:53] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": 267,
    "carb": 23,
    "protein": 14,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:23:54] {
  "item": {
    "name": "برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:25:17] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرداغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:25:49] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "75",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:26:04] {
  "item": {
    "name": "نان جو و کما",
    "type": "food",
    "volume": 209,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کما (سبزی بیابانی، پیازداغ، کم سیر)",
        "value": "141",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:26:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:29:20] {
  "item": {
    "name": "باقالی آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:44:08] {
  "item": {
    "name": "آش اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:44:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با زیتون و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا ژامبون",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:44:44] {
  "item": {
    "name": "دم ماهی سالمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کمترین مقدار به دلیل ایر فرایر)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:45:42] {
  "item": {
    "name": "نان باقیمانده به همراه سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:47:06] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:47:56] {
  "item": {
    "name": "آب نبات تافی ترش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:49:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 20:56:14] {
  "item": {
    "name": "خیار و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 20:58:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:07:20] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:09:54] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی و تخم‌مرغ آب‌پز با گوجه فرنگی و پیاز به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:13:09] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "39",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:18:00] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت هویج و گوشت کنسرو شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت هویج (هویج، روغن، ادویه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کنسروی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:18:52] {
  "item":{
    "name":"یک لیوان آب هویج و بستنی",
    "type":"food/drink",
    "volume":250,
    "unit":"ml/gr",
    "calories":"180",
    "carb":"35",
    "protein":"3",
    "fat":"5",
    "healthScore":"6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"آب هویج",
        "value":"200",
        "type":"drink",
        "unit":"ml"
      },
      {
        "name":"بستنی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:19:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه و ته دیگ + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "73",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:21:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ و قارچ و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:22:13] {
  "item": {
    "name": "نات تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:23:04] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8.16",
    "protein": "0.84",
    "fat": "0.19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:25:59] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:26:50] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:32:48] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "63",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:34:13] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد نیمرو + یک عدد و نصف نون لواش + یک قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 365,
      "unit": "gr",
      "calories": "860",
      "carb": "70",
      "protein": "42",
      "fat": "46",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ نیمرو",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 21:35:19] {
  "item": {
    "name": "شیرموز + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:35:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، شوید، گشنیز، تره)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:36:02] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:36:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ + برنج + بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "40",
    "protein": "52",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:37:51] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:38:38] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:40:38] {
  "item": {
    "name": "سنگگ + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:41:10] {
  "item": {
    "name": "برنج با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:41:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "63",
    "protein": "46",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:42:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک فیله مرغ و قارچ + نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "55",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "۱۰",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:44:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس با هویج و گوشت + برنج قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قهوه‌ای",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:44:17] {
  "item": {
    "name": "نخودچی بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "3.4",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:44:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک فیله مرغ و قارچ + نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:46:00] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-13 21:46:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:46:35] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:50:31] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 21:51:47] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 21:59:45] 
{
  "item": {
    "name": "آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:04:47] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:04:47] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز + 1 عدد هلو + 1 عدد سیب گلاب + 1 عدد زردآلو + 15 قاشق ماکارونی + 1 ظرف سالاد + 4 عدد خرما + 1 کاسه کوچک خورشت بامیه + 2 کف دست نان سنگک + 2 عدد لیمو ترش + 1 دانه کشک گرد محلی",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "140",
    "protein": "50",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک گرد محلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:09:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "27.1",
    "protein": "10.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:10:30] {
  "item": {
    "name": "آب نبات شیشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "15",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:11:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:11:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:30:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی سرخ کرده + ماهی سرخ شده + فلفل سبز + خوراک گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "93",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:34:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی + هویج آب پز + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:35:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "17",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:36:43] {
  "item": {
    "name": "قاشق سبزی پلو با یک چهارم ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:37:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:39:47] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کباب ماهیتابه ای گوشت بوقلمون + 8 قاشق غذاخوری کته بدون روغن + یک بشقاب سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج پخته شده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:41:01] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان هلو، یک پیاله آلبالو، یک پیاله گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "56",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:41:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار بدون مرغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، پنیر پارمزان، سیر، تخم مرغ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:45:49] {
  "item": {
    "name": "بادام و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:46:39] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "676",
    "carb": "19",
    "protein": "52",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:46:57] {
  "item": {
    "name": "پیتزای مربع",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:48:12] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:48:48] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز خشک",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:49:53] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو + سیب زرد + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "28",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:51:03] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 22:52:41] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:57:21] {
  "item": {
    "name": "دسر نوشیدنی پروشیک پسته کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 224,
    "unit": "ml",
    "calories": "214",
    "carb": "21.5",
    "protein": "15",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 22:58:22] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای بازاری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:01:32] {
  "item": {
    "name": "۲عدد تخم مرغ اب پز + اسفناج خام + سالاد کلم قرمز، کاهو، هویج، مغز تخمه، ماست ایسلندی، پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "20",
    "protein": "32",
    "fat": "24",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:04:09] {
  "item": {
    "name": "زردالو + شبرنگ + تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:09:59] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:11:26] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "8",
    "protein": "46",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 23:19:29] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک حجیم شده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "13.9",
    "protein": "1.25",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین سویا",
        "value": 1.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 23:32:54] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:41:50] {
  "item": {
    "name": "فندق",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "pc",
    "calories": "163",
    "carb": "4.7",
    "protein": "4.0",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:44:39] {
  "item": {
    "name": "مفین",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "82",
    "protein": "10",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:45:53] {
  "item": {
    "name": "نان خامه‌ای + شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:46:23] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:47:28] {
  "item":
    {
      "name": "لاته با سیروپ کارامل + کوکی شکلات دارک متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":
        [
          {
            "name": "شیر",
            "value": "200",
            "type": "drink",
            "unit": "ml"
          },
          {
            "name": "سیروپ کارامل",
            "value": "30",
            "type": "food",
            "unit": "ml"
          },
          {
            "name": "قهوه",
            "value": "20",
            "type": "drink",
            "unit": "ml"
          },
          {
            "name": "کوکی شکلات دارک",
            "value": "35",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
          },
          {
            "name": "شکلات تلخ",
            "value": "10",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
          }
        ]
    }
}
[2026-07-13 23:52:22] {
  "item": {
    "name": "باقلا پلو + ته دیگ برنجی + ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا پلو",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنجی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-13 23:56:28] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + هلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "127",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-13 23:57:08] {
  "item": {
    "name": "کتلت کوچک + نان سنگک + گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:07:38] {
  "item": {
    "name": "هلو + سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:07:45] {
  "item": {
    "name": "شام: ماهی قزل آلا سرخ شده، نان لواش، رب آلوبخارا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب آلوبخارا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:11:07] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:32:35] {
  "item": {
    "name": "فلافل و نان لواش با سبزی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:33:57] {
  "item": {
    "name": "میان وعده هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:44:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوبیده گوشت بهمراه گرجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گرجه کبابی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:45:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی کباب و سیب زمینی کباب و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 00:45:38] {}


[2026-07-14 00:46:16] {}
[2026-07-14 01:19:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 01:20:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 02:52:28] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان آب و کاپ کیک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاپ کیک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 02:59:31] {
  "item": {
    "name": "سالاد با سویا، خیار، گوجه گیلاسی، زیتون سبز، مرغ گریل شده، کدو سبز، تخمه کدو، لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 03:29:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری با سیب زمینی و سبزی خردشده و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "87",
    "protein": "20",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 03:44:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 03:45:39] {
  "item": {
    "name": "کنار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 05:59:42] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 07:08:08] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز و نصف نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "15",
      "protein": "9",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 07:19:00] 
{
  "item": {
    "name": "پنکیک با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 07:33:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 07:54:49] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 07:56:26] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 08:11:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 08:18:45] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + کاچی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "72",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده (کنجد آسیاب‌شده)",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:21:07] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:21:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات سفید دایره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات سفید",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:23:09] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:26:28] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 08:27:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:28:54] {
  "item": {
    "name": "نودل + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate/glass",
    "calories": "275",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "plate"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "glass"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:29:54] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "83",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:34:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد + گردو + پنیر تازه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:46:42] {
  "item": {
    "name": "چای و یک قاچ چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "285",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیز کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:50:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "51",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 08:56:30] {
  "item": {
    "name": "چای زعفرانی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 09:07:11] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 850,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 09:52:45] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 09:57:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + عسل + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "195",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 09:57:09] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:03:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:04:39] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:06:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "8.1",
    "protein": "7.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:07:43] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:09:51] {
  "item":
    {
      "name": "آلو بخارا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "64",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو بخارا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 10:17:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری کنجدی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "116",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:18:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "91",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:20:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سالمات",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:21:04] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ (پودر قهوه فوری با شکر و شیر غیرلبنی)",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:23:56] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:25:01] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "9",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:28:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:29:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + سبزی خوردن + گوجه گیلاسی + نوشیدنی کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی کفیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:31:30] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (شبت یا جعفری خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:32:53] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:36:41] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:37:18] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت طلایی وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "51",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:38:21] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:42:40] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو آماده سنیج",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:44:41] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (مانند جعفری، گشنیز، شوید)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمبر هندی یا لیمو (احتمالی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 10:45:04] {
  "item": {
    "name": "بورک با گوشت چرخ کرده، پیاز داغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:47:58] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و کباب لقمه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کباب لقمه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 10:49:20] {
  "item": {
    "name": "کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 10:50:52] {
  "item": {
    "name": "خرما 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:06:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 11:06:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 11:07:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:09:19] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:37:24] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر و عسل با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 11:37:58] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:38:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، پیاز، رب گوجه فرنگی، لیمو عمانی، زردچوبه)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 11:41:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:43:33] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:46:46] 
{
  "item": {
    "name": "۵۷ گرم انبه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 11:46:49] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:47:39] {
  "item": {
    "name": "حلوا اردبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:48:29] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 11:57:31] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پنیر و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "94",
    "protein": "33",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:00:10] {
  "item": {
    "name": "پروشیک کاکائو موز پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:11:01] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو + کره بادام زمینی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:12:13] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:12:20] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:12:45] {
  "item": {
    "name": "فالوده یزدی بدون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "65",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:12:54] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:14:05] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "18",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:15:08] 
{
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:16:45] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:28:38] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:28:58] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "81",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:29:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + گردو + پنیر سفید + فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:31:30] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "27.5",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:36:55] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی + پنیر سفید + نان سبوس‌دار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:38:26] {
  "item": {
    "name": "پلو با شوید و گوشت و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "74",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:40:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:42:58] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:43:23] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:46:01] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:47:32] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:47:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۴ عدد کوفته گوشت + سیب‌زمینی پخته شده + ۲ عدد گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته گوشت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:52:03] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "100",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:55:21] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبدوغ خیار",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:56:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا حلزونی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای رنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:56:24] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "77",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 12:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + لیمو ترش + آب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "33",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (گوشت مرغ)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 12:59:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:00:32] {
  "item": {
    "name": "برنج با شوید و باقلا + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:01:36] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "12",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:03:17] {}
[2026-07-14 13:03:32] {}
[2026-07-14 13:05:22] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:07:55] {
  "item": {
    "name": "نخود سبز و ذرت با قارچ و گوجه فرنگی و فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "32",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:08:38] {
  "item": {
    "name": "نان جو و سبزی و تخم مرغ آبپز و شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "332",
    "carb": "35",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "58",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:09:31] 
{
  "item": {
    "name": "چای + گز لقمه ای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گز لقمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:12:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + سبزی + تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "32",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"47",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"58",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 13:12:55] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:13:17] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "91",
    "protein": "49",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:19:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:23:20] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:23:41] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:23:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "78",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گاو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:29:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی با گوشت استخوان‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "81",
    "protein": "24",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی با استخوان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:29:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "854",
    "carb": "79",
    "protein": "32",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:30:09] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و بامیه و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "71",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و فلفل دلمه ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:30:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:31:17] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:32:12] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:33:00] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود و نان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:34:40] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:35:30] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "17",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:35:39] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:36:31] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با ته‌دیگ سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی یا ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:36:34] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:44:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:45:51] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:46:35] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (پسته، بادام، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "58",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:48:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "89",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:51:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا شوید خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:52:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:52:58] {
  "item": {
    "name": "کوفته ریزه با سیب‌زمینی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "19",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده و ادویه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "تن ماهی با ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "10",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:53:52] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "109",
    "protein": "41",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:55:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:57:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 13:57:20] {
  "item": {
    "name": "آیس موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 13:59:54] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان بربری و یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده آبگوشت",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:00:01] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:06:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن و پنیر پارمزان)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:06:31] {
  "item": {
    "name": "دل و جگر مرغ با لیمو سبز و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "16",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل و جگر مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:06:54] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، پنیر پارمزان، سیر)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:10:22] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:10:29] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم قرمز و گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره, ریحان, شوید, جعفری)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 14:10:38] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:11:30] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:15:31] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 14:19:06] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس مولتی کافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:21:28] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "69",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:21:52] {
  "item": {
    "name": "پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:24:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی با گوجه + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (سالاد)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:25:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:26:51] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "2.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:27:54] {
  "item": {
    "name": "تکه مرغ و کدو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "19",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:29:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:35:42] {
  "item": {
    "name": "اَتمیل با دانه چیا، جوپرک، ارده و شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:36:02] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:37:09] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:39:23] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:42:20] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ سیب زمینی و کنجد + بادمجان سرخ شده + کباب مرغ زعفرانی + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی و کنجد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ زعفرانی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:43:06] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:43:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:44:23] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "34",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:47:57] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با مرغ و تکه کوچکی از ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "94",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:48:16] {
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:52:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و میگو سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:54:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 14:57:38] {
  "item": {
    "name": "خرما، تخم مرغ آبپز، برنج، فسنجان، خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "80",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:58:19] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب کوچک و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب کوچک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 14:58:31] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 14:59:00] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "2.8",
    "protein": "9.6",
    "fat": "15.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-14 15:03:19] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئین با پنیر + نسکافه رژیمی کامور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه رژیمی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:04:25] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:15:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + گوجه فرنگی + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:16:04] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 15:19:05] {
  "item": {
    "name": "کلوچه + نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:20:58] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "63",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:21:29] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "92",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:21:52] {
  "item": {
    "name": "تاس کبابی با مرغ و سیب زمینی و هویج + سنگک + ته دیگ برنج + ماست پرچرب پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج روغنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب پروبیوتیک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:24:06] {
  "item": {
    "name": "شيريني كشمشي كوچك",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:26:49] {
  "item":
  {
    "name": "ماست پرچرب پرو بیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:26:59] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس سفید و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "54",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه یا پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:29:07] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج سفید + سبزی خوردن + خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "58",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز (خورشت قرمه سبزی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه و پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، جعفری)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 15:30:13] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:38:28] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 15:41:16] {
  "item": {
    "name": "گوجه بادمجان با برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:41:37] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "84",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:41:54] {
  "item": {
    "name": "مثلثی هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:44:50] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبي",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبي",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 15:45:10] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "135",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:46:01] {
  "item": {
    "name": "6 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "138",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:47:23] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 15:47:55] {
  "item": {
    "name": "6 عدد کشمش مویز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش مویز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:49:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:50:32] {
  "item": {
    "name": "ترشی آلبالو با سرکه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:52:41] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "89",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 15:54:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه بادمجان + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:55:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:56:56] {
  "item": {
    "name": "حلوای ارده + نان بربری + خامه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه کاکائویی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:58:56] {
  "item": {
    "name": "طالبی قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 360,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 15:59:01] {
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با سس گوجه و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "74",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:01:31] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:05:43] {
  "item":
    {
      "name": "کافه بدون قند ۲در۱",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"قهوه",
            "value":"10",
            "type":"drink",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر خشک",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر مصنوعی",
            "value":"0",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 16:07:11] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با قارچ و سویا + خیار و گوجه فرنگی و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "75",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:07:32] {
  "item":
    {
      "name": "برنج كته با روغن زيتون + پنير سفيد + گردو + خرما + شير پر چرب",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "40",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج كته",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زيتون",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنير سفيد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شير پر چرب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 16:10:28] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان لواش و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "58",
    "protein": "37",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:10:39] {
  "item": {
    "name": "تاکو گوشت چرخ‌کرده با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1830",
    "carb": "124",
    "protein": "103",
    "fat": "94",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:13:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۶",
    "carb": "۳۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:14:35] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:21:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "97",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:22:34] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با پنیر + سالاد کاهو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "98",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:26:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش لوبیا سبز با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "87",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:28:34] {
  "item": {
    "name": "سبوس برنج و آب ولرم",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:28:44] 
{
  "item": {
    "name": "لیموناد سرد با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیموی طبیعی",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:29:16] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + نصف گردو + یک قاشق کاکائو + یک تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:31:48] {
  "item": {
    "name": "شلیل و سیب گلاب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "37",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:33:57] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 1 لیوان سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:35:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "444",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 16:38:50] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + خرما + ماکارونی عدسی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "740",
    "carb": "135",
    "protein": "30",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی عدسی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:40:33] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:44:32] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و گوشت + یک تکه پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 16:49:33] {
  "item":
    {
      "name": "پاستای گوشت + پنیر پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "85",
      "protein": "35",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاستا",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 16:58:54] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + عسل + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "40",
      "protein": "9",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"68",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 16:59:42] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:03:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:03:47] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:04:18] {
  "item": {
    "name": "آب البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:06:33] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:08:11] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "37",
      "carb": "8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 17:10:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 17:11:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + یک شکلات کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:12:55] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد توت خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:13:56] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + ران مرغ پخته + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:14:36] {}
[2026-07-14 17:15:06] {}
[2026-07-14 17:16:01] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + انجیر خشک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "66",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:24:30] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12.8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:30:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی + هویج کبابی + بادمجان کبابی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:32:52] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:33:42] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:34:08] {
  "item": {
    "name": "انگور سفید + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1230,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "188",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سفید",
        "value": 820,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:34:34] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "684",
    "carb": "165",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:35:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "109",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پاستوریزه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:40:12] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:42:25] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز با برنج و لپه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:57:25] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:58:21] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 17:59:19] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:00:53] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 18:02:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:02:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:04:00] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 18:04:17] 
{
  "item": {
    "name": "پولکی گل سرخ بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "112",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عصاره گل سرخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-14 18:06:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + جوجه کباب + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "649",
    "carb": "94",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:08:29] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:08:49] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب + زردآلو + خیار + شلیل + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:08:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "44",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:09:29] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:09:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:10:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "188",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:12:36] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با سوسیس و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "691",
    "carb": "106",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 18:14:47] {
  "item": {
    "name": "ماست پر چرب، خربزه، بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:15:05] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:17:11] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 18:17:39] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8.8",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:24:17] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 18:25:55] {
  "item": {
    "name": "یک برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:31:32] {}
[2026-07-14 18:36:27] {
  "item": {
    "name": "سیب + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:37:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + کاهو + آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:40:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئین وی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "103",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:49:30] {
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 157,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:51:08] {
  "item": {
    "name": "نودل + نیمرو + نان بربری + قیمه + افراگاتو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "افراگاتو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:52:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:52:35] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه هلو سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۹",
    "carb": "۱۰",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو سفید",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:55:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک به همراه پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 18:58:16] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:07:09] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست با پنیر خامه‌ای و یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:14:56] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:16:49] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 19:18:45] {
  "item": {
    "name": "موچی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 19:35:48] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:37:23] {
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:40:08] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 19:41:00] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:41:38] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:42:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ خونگی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ خونگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:45:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:47:41] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان بربری با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری با کنجد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 19:48:23] {
  "item": {
    "name": "ساندویج چاباتای ژامبون گوشت ۸۰٪ با سس پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "2",
    "protein": "38",
    "fat": "33.52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت ۸۰٪",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:49:04] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با کنجد و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری با کنجد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:49:19] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ پپرونی پمینا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "1", 
    "protein": "30.7", 
    "fat": "30.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس گوشت قرمز 80 درصد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:52:18] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:54:27] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:56:42] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه قنادی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:58:33] {
  "item": {
    "name": "موز رسیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:58:57] {
  "item": {
    "name": "دوغ و سبزیجات",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 19:59:12] {
  "item": {
    "name": "قارچ سفید خام",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:02:04] {
  "item": {
    "name": "حُمُص + نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:02:27] {
  "item": {
    "name": "۳ تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + مرغ کبابی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:02:32] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۰ گرم کاهو + ۱۰ عدد گوجه گیلاسی + ۵۰ گرم کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "18",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:02:59] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ + ۹۰ گرم کاهو + ۹۰ گرم گوجه‌فرنگی گیلاسی + ۵۰ گرم جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "17",
    "protein": "34",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:03:01] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "89",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (اختیاری)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:05:35] 
{
  "item": {
    "name": "موز رسیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:05:45] {}
[2026-07-14 20:06:48] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نان لواش",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:08:18] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:09:43] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "184",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:10:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "78",
    "protein": "30",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:10:42] 
{
  "item": {
    "name": "ارده طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "21",
    "protein": "56",
    "fat": "186",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:11:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:11:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه (سیب‌زمینی، تخم مرغ، سس مایونز، مرغ/ژامبون)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:16:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:17:09] 
{
  "item": {
    "name": "۳ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:21:30] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + دو عدد فندق",
    "type": "drink",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:24:40] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۶",
    "carb": "۱۱",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۱۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:25:57] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:26:59] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:27:49] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:30:24] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:31:10] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "206",
    "carb": "16",
    "protein": "40",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:35:00] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:38:12] {
  "item": {
    "name": "قوتو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:38:27] 
{
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:38:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ گریل شده + سه عدد زیتون سبز + یک تکه ذرت پخته + سبزی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:39:50] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + سبزی پلو + ذرت آبپز + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:41:03] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + ذرت پخته + مخلوط بادمجان سرخ شده + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "25",
    "protein": "34",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده با سبزیجات",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:41:33] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتوق",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:42:23] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + سبزی سرخ شده + بلال پخته + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "24",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:46:51] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "63",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:47:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد خیار و گوجه + دو عدد سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:47:01] {
  "item": {
    "name": "کدو آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:47:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد خیار و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:48:37] {
  "item":
    {
      "name": "نون خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خامه",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 20:50:27] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه گیلاس + نان خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "118",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خامه‌ای",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:52:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو و گوجه و زیتون سبز + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "12",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ مزه‌دار شده)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آب‌پز با هویج و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "34",
    "protein": "51",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 20:52:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "20",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو طلایی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:53:05] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "36",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:55:22] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:58:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + تره‌تازه + خوراک تخم‌مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "31",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره‌تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 20:58:51] {
  "item": {
    "name": "قارچ شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:01:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با سالاد سبزیجات و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "716",
    "carb": "91",
    "protein": "24",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:02:17] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با گوجه + سبزی خوردن + سالاد ذرت و هویج و خیارشور + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:04:12] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:06:24] {
  "item": {
    "name": "آیس ماچا + نصف آب طالبی + 4 عدد ویفر توت فرنگی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "320",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیس ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:13:25] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "63",
    "protein": "37",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:13:58] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + نودل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "812",
    "carb": "64",
    "protein": "48",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:14:04] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته + سیب زمینی پخته + تخم مرغ آبپز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "28",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:14:34] {
  "item": {
    "name": "مرغ و پاستای سرخ شده + آب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "39",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا (رشته ای سرخ شده)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آشامیدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:15:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + ذرت پخته + سیب زمینی آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:16:49] {
  "item": {
    "name": "پد تای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "47",
    "protein": "35",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:28:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:34:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ + نان تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست هفت غله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:40:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:40:42] {
  "item": {
    "name": "ویفر کوپا با روکش شکلات شیری",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:42:29] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "57",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:43:48] {
  "item": {
    "name": "پاستا قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آب پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پاپریکا، پیاز، جعفری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی هیدروژنه (نخل، آفتابگردان)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:45:01] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "18.6",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:45:56] {
  "item": {
    "name": "سوپ آماده قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "27.6",
    "protein": "4.2",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:47:03] {}


[2026-07-14 21:47:32] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "71.4",
    "protein": "12.6",
    "fat": "19.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پاپریکا، پیاز، جعفری، هویج)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی هیدروژنه (پالم، آفتابگردان)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:49:09] {
  "item": {
    "name": "دویماج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "173",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:49:14] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:49:58] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 21:50:23] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 21:51:57] {
  "item": {
    "name": "پنه با قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه (ماکارونی)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:06:06] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:14:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی پخته + مخلوط نخود فرنگی، هویج و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "66",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:16:49] {
  "item": {
    "name": "تکه های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:19:40] {
  "item":
    {
      "name": "نان واق غ پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان واق غ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 22:21:53] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه (گوشت، نخود لپه، روغن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:25:53] {
  "item": {
    "name": "2 عدد هلو + 1 لیوان آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:27:39] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:35:50] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت شکلاتی کرم دار + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی کرم دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:36:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:44:42] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی کوچک + کاهو + کلم قرمز + هویج + گوجه + سس هزار جزیره زیروکاله + سس مایونز زیروکاله + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی روغن گرفته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره زیروکاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیروکاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:45:28] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + پسته + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:46:42] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ و قارچ + کاهو + کلم قرمز + گوجه + هویج + سس مایونز زیروکاله + سس هزارجزیره زیرو کاله + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ و قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیروکاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزارجزیره زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:47:25] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:51:10] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:54:50] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آب‌پز با پودر فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 22:55:41] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آبپز با فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:00:07] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:01:48] 
{
  "item": {
    "name": "میگو سوخاری با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "22",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 23:03:34] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "رولت پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 23:04:24] 
{
  "item": {
    "name": "ناپیون شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-14 23:05:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه + ماست + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "102",
    "protein": "19",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:08:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + تخم مرغ نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:16:58] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:19:00] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:24:27] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت خورشتی و نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "690",
      "carb": "50",
      "protein": "60",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت خورشتی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 23:29:12] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه‌ای گوشت + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "22",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:37:21] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست و خامه شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه شکلاتی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-14 23:47:32] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:48:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده و سالاد کاهو و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "10",
    "protein": "37",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:52:20] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:57:53] {
  "item": {
    "name": "شير + سه عدد گيلاس + نصف زردآلو + نصف آلو",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گيلات",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-14 23:58:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "64",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:01:18] {
  "item": {
    "name": "نان گاتا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:02:30] {
  "item": {
    "name": "برنج و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:09:49] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:10:55] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:13:03] {
  "item": {
    "name": "سبزی + گوشت کوبیده + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده (گوشت گوسفند آبپز شده، لوبیا سفید پخته، نخود پخته، سیب‌زمینی آبپز)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:13:16] {
  "item": {
    "name": "كيك شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (آرد گندم)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوكولاتة",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:15:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی آبپز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست 4 درصد چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز کم چرب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:20:45] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + کدو کبابی + هویج + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:24:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و گوجه بخار پز + نون محلی سبوس دار + ته دیگ برنج + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "130",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون محلی سبوس دار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:25:45] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + اسنک چیپسی با طرح لانه زنبوری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک چیپسی لانه زنبوری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:29:48] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 00:29:56] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + آلبالو + آلو زرد + آلو قرمز + بیسکویت پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پنیری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 00:42:21] {
  "item": {
    "name": "سه تیکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:49:28] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 00:54:59] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 01:05:42] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "46",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 01:39:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویج کالباس و سوسی با سس فرانسوی و خیار و گوجه و کاهو و چیپس نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس نمکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 01:48:11] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن گیاهی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 02:17:41] {
  "item": {
    "name": "املت با روغن، گوجه، رب گوجه، تخم مرغ، سفیده تخم مرغ و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 04:38:51] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 06:04:58] {
  "item": {
    "name": "نان تست با برش موز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 07:17:44] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 07:19:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نیمرو + ۲ قاشق غذاخوری تن ماهی + ۲ کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 07:24:29] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:21:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 08:24:50] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + تخم مرغ آب‌پز با ادویه + قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل سیاه، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:25:23] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان تست سبوس‌دار + ۴۰ میلی‌لیتر قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "22",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:26:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ عدد خرما + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 08:28:09] {
  "item":
    {
      "name": "نوشیدنی طالبی",
      "type": "drink",
      "volume": 83,
      "unit": "ml",
      "calories": "34",
      "carb": "8",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "طالبی",
          "value": "83",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 08:28:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:28:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گردو + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:36:06] {
  "item": {
    "name": "پیتزا دو برش و نوشابه یک چهارم ایوان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:37:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس کوکتل + بربری + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس کوکتل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:39:23] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:41:17] {
  "item": {
    "name": "نصف سوسیس کوچک + 1 تخم‌مرغ + 1 قاشق روغن",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "1",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:42:49] {
  "item": {
    "name": "خرما ۳ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:44:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت و بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:52:05] {
  "item": {
    "name": "پنیر محلی + نان بخارپز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "278",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بخارپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:56:29] {
  "item": {
    "name": "ارده با شیره + نان + چای + قند",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "517",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:58:02] {
  "item":
  {
    "name": "قرمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:58:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 08:58:52] {
  "item": {
    "name": "کوکی با تکه های شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:00:02] {
  "item": {
    "name": "انگور عسکری + انگور قرمز شرابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور عسکری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز شرابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:01:14] {
  "item":
    {
      "name": "چای + قند",
      "type": "drink",
      "volume": 750,
      "unit": "ml",
      "calories": "36",
      "carb": "9",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"750",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 09:01:50] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:01:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک/فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:02:00] {
  "item":
    {
      "name": "کشک گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "40.5",
      "carb": "0.6",
      "protein": "4.5",
      "fat": "2.7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک گوسفندی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 09:02:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:03:13] {
  "item": {
    "name": "سمنو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمنو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:04:05] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 09:04:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت و نوشیدنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:05:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 09:28:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:28:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:53:56] {
  "item": {
    "name": "خرما + تخم مرغ + گوجه + پیاز + روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 09:55:15] {
  "item": {
    "name": "میکس آجیل و دانه ها",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس برشته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 10:03:55] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 10:11:22] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 10:16:17] {}
[2026-07-15 10:16:30] {}
[2026-07-15 10:16:54] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد یخ‌در‌بهشت آبی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 10:18:09] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 121,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 10:33:19] {
  "item": {
    "name": "الگادو کافی میکس ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 10:34:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 10:51:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی با شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:01:55] {
  "item":
    {
      "name": "هلو و توت",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"توت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 11:03:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "9",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:04:12] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:09:31] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "67",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:10:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:19:08] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:28:09] {
  "item": {
    "name": "نان تست + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:40:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد فلفل دلمه ای سبز + یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی + دو تکه خربزه + ۱۰ گرم سیاه دانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:41:16] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه ای سبز + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید + سیاه‌دانه",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:42:07] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه ای سبز + خیار + گوجه فرنگی + دو تکه خربزه + پنیر با سیاه دانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه نان و تخم مرغ رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "94",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:42:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک هلو + یک زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:45:15] {
  "item": {
    "name": "کیک سه شیر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر عسلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:45:40] {
  "item": {
    "name": "نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:46:28] {
  "item": {
    "name": "نیمه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:51:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 11:53:52] {
  "item": {
    "name": "نیم قوطی تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:53:54] {
  "item": {
    "name": "باقلوا ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:54:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:55:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 11:57:33] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:01:08] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شیر با یک عدد خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "165",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 12:04:59] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "egg white",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:12:44] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش نخود و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "81",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:18:03] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 12:19:41] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:20:02] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:21:50] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:21:56] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:24:49] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر بادام + نصف لیوان شیر بوفالو + شات اسپرسو + ۵ گرم شکلات پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:36:48] {
  "item":
    {
      "name": "برگر تن ماهی فرپز با سس تارتار در نان برگر خمیر ترش ارتیسان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس تارتار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان برگر خمیر ترش ارتیسان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 12:36:52] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب‌زمینی کبابی + فلفل سبز کبابی + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "29",
    "protein": "47",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 12:37:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز + هویج آبپز + سیب‌زمینی آبپز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 12:42:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:47:49] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب تکه‌ای + تکه نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "19",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:48:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک خشک",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:49:16] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:52:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی کاکائویی تاینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 12:53:38] {
  "item": {
    "name": "کیک وانیلی کاکائویی با کرم فندق",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "24",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:55:09] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد فلافل با کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (مرزه، گشنیز، زیره)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:55:15] {
  "item": {
    "name": "۷ قاشق ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "31.5",
    "protein": "5.25",
    "fat": "0.75",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 12:55:36] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد فلافل + ۵۰ گرم کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "703",
    "carb": "71",
    "protein": "25",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (فلفل، زیره، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:00:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:01:25] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب‌پز شده + سس گلوریا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گلوریا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:02:21] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:03:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد سبزیجات + تکه‌های گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (کاهو، خیار، گوجه، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:03:26] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نان تست جو + 2 قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:05:54] {
  "item": {
    "name": "برنج و ساق بوقلون",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق بوقلون (گوشت)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:06:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + قوتی کبریت پنیر + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قوتی کبریت پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 13:07:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "46",
    "protein": "25",
    "fat": "34",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:08:37] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "182",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "قاشق چایخوری"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:11:41] {
  "item": {
    "name": "پلو با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "94",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (نان/برنج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:15:17] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی و سبزیجات بخارپز و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "93",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت و نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:16:15] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:17:51] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:20:49] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس پستو و گوشت گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "61",
    "protein": "36",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو (ریحان، روغن زیتون، سیر، پنیر پارمزان)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان رنده شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:21:50] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:22:20] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس پستو و پنیر پارمسان و استیک گوشت و خامه و فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "88",
    "protein": "33",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استیک گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:26:44] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک کف دست نان بربری + یک عدد گوجه فرنگی + دو عدد خرمای خشک پیاروم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک پیاروم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:29:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی و سیب زمینی خلالی سرخ شده + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "82",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:29:56] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "37",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:30:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی و سیب زمینی سرخ کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "724",
    "carb": "83",
    "protein": "29",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:30:32] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده+گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:30:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "111",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:31:43] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:31:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:31:57] {
  "item": {
    "name": "برگر مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:32:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش کاری",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "101",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش کاری (حاوی رب گوجه فرنگی، پیاز، زردچوبه، روغن، ادویه کاری)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:32:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:33:45] {
  "item": {
    "name": "پلو سفید + خورش عدس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:34:41] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:35:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خوراک عدس",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "102",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:38:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "94",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:38:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "93",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:42:15] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:43:21] {
  "item": {
    "name": "قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:45:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "1330",
    "carb": "102",
    "protein": "53",
    "fat": "78",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 155,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:46:55] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:48:00] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 13:48:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:49:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "2",
    "protein": "59",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:50:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:55:50] {
  "item": {
    "name": "نوشابه پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 13:59:45] {
  "item": {
    "name": "کافه 2در1 بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد جایگزین شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:00:41] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میت بدون شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:03:13] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:03:17] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام یا پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:03:41] {
  "item": {
    "name": "۲ قالب یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:04:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:04:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:04:38] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً پیاز و فلفل دلمه ای)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:08:22] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ زعفرانی + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "38",
    "protein": "38",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک، زعفران)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورش",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:08:53] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ زعفرانی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "32",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:11:34] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:19:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:20:51] 
{
  "item": {
    "name": "6 کشمش سیاه + 180 میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:21:47] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:24:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:24:57] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + سیب زمینی سرخ شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده بدون روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:25:27] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده ریش‌ریش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "51",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:27:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:30:38] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 3,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "1.9",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.9",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"1.5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"0.8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 14:34:11] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "3.4",
    "protein": "9.2",
    "fat": "14.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:34:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:34:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:35:24] {
  "item": {
    "name": "برنج نیم‌پز در آب",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:35:57] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:36:14] {
  "item": {
    "name": "آب برنج",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "نصف طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:37:23] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1550",
    "carb": "193",
    "protein": "22",
    "fat": "73",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:41:58] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + سیب زمینی سرخ کرده + سیب زمینی تنوری + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:42:35] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + سیب زمینی کبابی + سیب زمینی شیرین کبابی + گوشت کبابی + مرغ کبابی + فلفل دلمه‌ای کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "52",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:48:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ترکیبی ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:50:12] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی، برنج سفید، کاهو و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "63",
    "protein": "44",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:50:54] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ یک نفره با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:51:44] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ و نعنا داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:51:48] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا مرغ متوسط با سس کچاپ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "35",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس کچاپ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 14:51:58] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + کاهو + گوجه فرنگی کبابی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:52:51] {
  "item": {
    "name": "پیتزا متوسط مرغ با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:52:57] 
{
  "item": {
    "name": "برش‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 14:53:16] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "61",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:53:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی + گوجه + بادمجان آبپز شده + تن ماهی با پیاز داغ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان آبپز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:58:12] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه کباب اردبیلی و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت کبابی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج پخته شده",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 14:58:57] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:58:57] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 14:59:47] {
  "item": {
    "name": "کنسرو بادمجان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:00:55] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "90",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی و روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:03:24] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سینه مرغ و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "120",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:04:45] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:08:11] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی قابلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1337",
    "carb": "192",
    "protein": "22",
    "fat": "58",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:09:34] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + شیرینی کشمشی + شیرینی برنجی + شیرینی خشک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "876",
    "carb": "113",
    "protein": "15",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر/ماست",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:10:09] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 15:14:49] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:15:29] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "12",
      "protein": "1.5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خرما",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 15:16:20] 
{
  "item": {
    "name": "توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 15:17:06] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": 142,
    "carb": 28,
    "protein": 2,
    "fat": 5,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 15:17:40] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت قلقلی و سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:18:42] 
{
  "item": {
    "name": "۳ آلو زرد + ۲ شلیل + ۱ گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 15:19:35] {}
[2026-07-15 15:19:48] {}
[2026-07-15 15:20:20] {}
[2026-07-15 15:22:24] {
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:22:28] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه ران مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "4",
    "protein": "46",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، ...)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:22:44] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:23:52] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:25:06] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 15:51:01] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 15:59:37] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": 141,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:08:37] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:08:40] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:09:23] {
  "item":
    {
      "name": "ماست سون کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "3",
      "protein": "5",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 16:10:19] {
  "item": {
    "name": "پنچ تیکه سوخاری مرغ و چهار اسلایس پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "80",
    "protein": "55",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:17:23] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "دو تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13.1",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 16:21:40] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:25:49] {
  "item": {
    "name": "مربای شلیل + سرشیر + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای شلیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:26:15] {
  "item": {
    "name": "3 قاشق غذا خوری الویه بدون سس + 40 گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز (ندارد)",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:26:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نيمرو و 65 گرم نان سنگك",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگك",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:27:28] {
  "item": {
    "name": "چای ایرانی + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:27:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:28:53] {
  "item": {
    "name": "کاکائو تلخ 85%",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:28:55] {
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "9",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:30:04] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵٪",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 16:30:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:31:15] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:31:30] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم تکه کباب کوبیده با سه چهارم نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:32:11] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "46",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:33:21] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:52:09] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن + سینه مرغ کبابی + ران کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "45",
    "protein": "26",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ کبابی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:53:32] {
  "item": {
    "name": "ماهی کوچک و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلال ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:55:32] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آب‌پز خردشده و ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 16:57:19] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (جعفری، گشنیز، شوید، تره، اسفناج)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، تره، جعفری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 16:58:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی‌پلو و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:01:24] {
  "item": {
    "name": "های دا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:02:15] {
  "item": {
    "name": "لاته + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:03:05] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش نخود و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "91",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه جات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:03:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "71",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:04:26] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:04:57] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی شبکه ای رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "63",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:06:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان دارویی (مثل گل گاوزبان یا بابونه یا نعناع)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:09:14] {}
[2026-07-15 17:10:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:11:25] {
  "item": {
    "name": "خورشت آبگوشت با نخود، سیب زمینی، گوشت + نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "57",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (عصاره و ادویه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کنجدی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:16:08] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:24:04] {
  "item": {
    "name": "هلو + خیار + هویج + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 358,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:25:26] 
{
  "item": {
    "name": "تفاله سیب",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.02",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:26:48] {
  "item": {
    "name": "3 خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:27:18] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکوئیت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "256",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:31:38] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و قارچ با ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "16",
    "protein": "25",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:32:08] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ و ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "19",
    "protein": "29",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:32:26] {
  "item": {
    "name": "برگه هلو + برگه به + برگه آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "90",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه هلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه به",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:40:20] 
{
  "item": {
    "name": "بادام درختی + بادام هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هسته زردآلو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:42:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار + ۱ عدد سیب زرد + ۱ عدد پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:43:18] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت (گوشت گوسفند، نخود، سیب زمینی، نان)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:43:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار + ۱ عدد سیب زرد + ۱ عدد پنیر رشته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رشته‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:44:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "20",
    "protein": "1.4",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:48:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.8",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 17:48:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "0.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:49:17] {
  "item": {
    "name": "کلوچه هیبای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:52:17] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری گود دی",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانول کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 17:58:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + املت گوجه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:00:03] {
  "item": {
    "name": "آب آناناس + تاینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آناناس",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:01:34] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "18",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:02:19] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون لواش + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "73",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:03:49] {
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی با گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "34",
    "protein": "23",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:05:06] {
  "item": {
    "name": "سیب + زردآلو + خیار + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:07:52] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز آجیل",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:12:37] {
  "item": {
    "name": "ماست قفقازی 5 قاشق + انجیر خشک 4 عدد + خرما 2 عدد + آلو زرد 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "77",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست قفقازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 18:19:56] {
  "item": {
    "name": "مخلوط مغز بادام و پسته و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 18:22:30] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو با ۷۰ گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:22:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "10.2",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:23:20] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو + 70 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:24:31] 
{
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 18:36:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ 2 عدد + نان تست جو دوسر 3 تکه + جو دو سر پرک 2 قاشق غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو دوسر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:36:06] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "326",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:37:48] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ بخار پز + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ بخار پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:43:42] 
{
  "item": {
    "name": "سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 18:44:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 18:45:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:47:05] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتوق",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:47:19] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:49:15] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو رژیمی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 18:51:55] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:54:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 18:57:59] 
{
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "19",
    "protein": "25",
    "fat": "59",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 19:11:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 19:12:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "131",
    "protein": "49",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 19:13:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با کلم و رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "94",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 19:28:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:35:41] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:43:48] {
  "item": {
    "name": "برگر سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون برگر تست شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص برگر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:44:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات شونیز دوعدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:45:01] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 19:45:48] {
  "item": {
    "name": "تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:46:13] {
  "item": {
    "name": "موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:47:17] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ کبابی و لوبیا سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "8",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (سینه یا ران بدون پوست)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:47:22] {
  "item":
    {
      "name": "نون برگر تست شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت برگر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره یا روغن برای تست",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 19:47:56] {
  "item": {
    "name": "نان باگت تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:48:36] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئین وی کاکائو فندق",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:48:56] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ + سالاد + ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "10",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 19:49:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه گیلاسی، خیار، سبزی خشک، روغن زیتون)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:49:26] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کاکائو فندق کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:49:56] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:51:40] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "199",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:55:25] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "12",
    "protein": "11",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "4.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:56:29] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 19:59:29] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:00:00] {
  "item": {
    "name": "کراکس پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:00:52] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:02:25] {
  "item": {
    "name": "پرتقال و سیب و دو عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "گز با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 20:15:14] {
  "item": {
    "name": "نان کُردی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "87",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:16:24] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 20:17:20] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ رست بیف و سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "860",
      "carb": "80",
      "protein": "40",
      "fat": "40",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رست بیف",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 20:17:33] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی و یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:20:09] {
  "item": {
    "name": "زینگر برگر کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:20:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و هویج + جوجه کباب با برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:20:39] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "86",
    "protein": "3.9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:21:12] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:21:54] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار لیمویی اسپارکلینگ آیس ۵۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمویی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز دی‌اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها (B6، B5، B3، B12)",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:23:48] 
{
  "item": {
    "name": "آکوافینا اسپارکلینگ لیمو لایم",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عطر لایم",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 20:24:16] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:24:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:25:16] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار لیمو نعناع آکوافینا",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن (گاز کربنیک)",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 0.2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعناع",
        "value": 0.1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:25:23] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:25:29] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:25:57] 
{
  "item": {
    "name": "اسفناج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "23",
    "protein": "16",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 20:27:06] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:35:20] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آب آلبالو و آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:38:55] {
  "item": {
    "name": "2 عدد سفیده تخم مرغ + یک کف دست نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:42:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:42:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "18",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:45:12] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:45:47] {
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:47:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + ۱ لیوان شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۶۸",
    "carb": "۵۸",
    "protein": "۹",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": ۱۰,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در شیرقهوه)",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:47:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکوییت ساده + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:47:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک گوشت و تخم مرغ و گوجه فرنگی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:48:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک گوشت و تخم مرغ با گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:49:18] 
{
  "item": {
    "name": "برش کیک لایه‌ای با موز و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "68",
    "protein": "9",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 20:49:44] {
  "item": {
    "name": "اسلایس ماکارونی پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:50:10] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کاک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:50:54] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پسته ای زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:52:21] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق الویه مرغ و 3 کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:54:32] {
  "item": {
    "name": "مربا البالو خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:56:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده رستورانی 30 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 20:58:15] {
  "item": {
    "name": "شيريني هل و دارچين با شير",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شيريني هل و دارچين",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:01:51] {
  "item": {
    "name": "شيريني هل و دارچين + نيم ليوان شير",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شيريني هل و دارچين",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:07:31] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "52",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک یا ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:13:20] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:15:22] {
  "item": {
    "name": "چیپس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:19:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "26",
    "protein": "41",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپاگتی یا رشته تست شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 21:21:38] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:26:57] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "37",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:27:27] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "766",
    "carb": "132",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:29:10] {
  "item": {
    "name": "فيله مرغ استريپي سه تيكه با سيب زمينى سرخ كرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فيله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:29:43] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:32:14] {
  "item": {
    "name": "پیچولا نی جادویی با طعم شیر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:34:20] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:34:21] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:36:40] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:37:46] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ سوخاری با سس آووکادو و آب",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "1093",
    "carb": "76",
    "protein": "35",
    "fat": "68",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آووکادو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:39:53] {
  "item": {
    "name": "پنج تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:47:31] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "89",
    "protein": "15",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 21:48:58] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + برنج سفید + ماست موسیر + لیمو ترش + پیاز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "824",
    "carb": "108",
    "protein": "32",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 21:52:47] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 21:53:12] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 21:53:37] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 21:56:49] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "31",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:02:38] 
{
  "item": {
    "name": "خیار حلقه‌ای + زیتون سبز + فلفل دلمه‌ای قرمز + کاهو مخلوط با گوجه و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار حلقه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 22:11:19] {
  "item": {
    "name": "قارچ دکمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ دکمه‌ای",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:12:01] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس و رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:15:46] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:15:57] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک کدو و سیب زمینی با نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 22:16:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:16:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو و سیب زمینی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:27:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:27:49] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ایی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه ایی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (در کباب)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:31:25] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "81",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:32:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "687",
    "carb": "119",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:35:31] {
  "item": {
    "name": "کباب و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:37:39] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی‌",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:38:03] {
  "item": {
    "name": "تست فرانسوی با موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:38:54] {
  "item": {
    "name": "رولت مرغ شکم پر + کته زعفرانی + کشک بادمجان + سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 1850,
    "unit": "gr",
    "calories": "2850",
    "carb": "320",
    "protein": "143",
    "fat": "101",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ بدون استخوان",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، هویج خرد شده)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو (شیر، جو، هویج، قارچ)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:47:01] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:51:10] {
  "item": {
    "name": "پفک + اسنک چوب شور + اسنک چرخ دنده‌ای + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک چوب شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک چرخ دنده‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 22:53:20] {
  "item": {
    "name": "اسنک بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 22:53:47] 
{
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "14",
    "protein": "31",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 22:57:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1322",
    "carb": "25",
    "protein": "46",
    "fat": "114",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:01:02] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "884",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "100",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:11:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد لواشک",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۲",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۰.۳",
    "fat": "۰.۱۸",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": ۲۷,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۰.۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": ۰.۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:12:02] {
  "item": {
    "name": "۲ تا لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": ۳۶,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹۳",
    "carb": "۲۳",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره آلو",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": ۰.۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:12:34] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 23:13:13] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 23:15:05] {
  "item": {
    "name": "فیله گریل + خیارشور + زیتون + سس سزار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "7",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله گریل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:22:02] {
  "item":
    {
      "name": "سیرابی گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "0",
      "protein": "9",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیرابی گوسفندی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-15 23:25:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + مارمالاد رژیمی تمشک + پنیر کاتیج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد رژیمی تمشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:26:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شبرنگ، ۲۵ عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:27:54] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری با پنیر چدار و سس سیر + نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:28:36] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + تمشک + شبرنگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:30:13] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 23:39:05] 
{
  "item": {
    "name": "آکوافینا اسپارکلینگ لیمو نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعناع",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-15 23:39:59] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سبزی خوردن و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "22",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:43:07] {
  "item": {
    "name": "دونات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-15 23:50:15] {
  "item": {
    "name": "برش‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:06:03] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "14",
    "protein": "43",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 00:06:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مایع یا روغن)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:15:26] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:18:57] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "84",
    "protein": "52",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 00:20:44] {
  "item": {
    "name": "پلو و یک عدد ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:34:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت غله بدون قند + دمی گوجه با ته دیگ + سبزی + ماست سون + شیر و قهوه + خرما + چای + عدسی با نون لواش + شکلات تلخ 85 درصد + آجیل سفید",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "180",
    "protein": "55",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت غله بدون قند",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمی گوجه با ته دیگ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85 درصد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:46:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 00:49:01] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 01:03:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با نان تافتون و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:13:35] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:30:37] {
  "item":
    {
      "name": "کیک جو وموز",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "38",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 01:38:10] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + آلو سیاه + انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:44:20] {
  "item": {
    "name": "تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "15.4",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:45:04] {
  "item": {
    "name": "نون خرمایی مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "82",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه دانه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:47:12] {
  "item":
    {
      "name": "آش گوجه + دلمه + ختای",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "120",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش گوجه",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دلمه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ختای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 01:47:36] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:49:12] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:49:40] {
  "item": {
    "name": "خُتَب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 01:54:48] {
  "item":
    {
      "name": "کله پاچه و نان",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "40",
      "protein": "50",
      "fat": "30",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کله پاچه",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 02:03:02] {
  "item": {
    "name": "خرما + لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "100",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:04:29] {
  "item": {
    "name": "خرما و لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "110",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:06:06] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:07:27] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:12:52] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 430,
      "unit": "gr",
      "calories": "654",
      "carb": "88",
      "protein": "29",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خورشت قیمه",
          "value":"230",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 02:18:03] {
  "item": {
    "name": "پارافه میوه و بستنی با خامه، موز، تمشک، بادام زمینی، بیسکویت، سس شکلات و سس توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "82",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت خرد شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلاتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:19:21] {
  "item": {
    "name": "چای + باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:20:29] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:22:25] {
  "item": {
    "name": "میلک شیک شکلاتی با خامه",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "540",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه زده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:23:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + اسفناج پخته + گوجه فرنگی برشته + آووکادو اسلایس شده + نان تست با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "32",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی برشته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون یا روغن پخت‌و‌پز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:24:37] {}
[2026-07-16 02:26:47] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1580",
    "carb": "191",
    "protein": "71",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:27:29] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی + پیتزا سبزیجات و گوشت + سیب زمینی سرخ کرده + سالاد فصل + نوشابه پپسی",
    "type": "food",
    "volume": 1360,
    "unit": "gr",
    "calories": "3113",
    "carb": "343",
    "protein": "112",
    "fat": "143",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ، فلفل دلمه‌ای، ذرت)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 02:28:40] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:31:05] {
  "item": {
    "name": "۲ همبرگر پنیر دوبل مک‌دونالد + سیب‌زمینی سرخ‌کرده مک‌دونالد + نوشابه مک‌دونالد",
    "type": "food",
    "volume": 645,
    "unit": "gr",
    "calories": "1632",
    "carb": "166",
    "protein": "56",
    "fat": "77",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:32:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی زعفرانی با ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1090",
    "carb": "130",
    "protein": "16",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی زعفرانی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:41:04] {
  "item": {
    "name": "لایی پلو گوشت گوسفند و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 02:41:51] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر خامه ای + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 04:11:16] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخمه آفتابگردان",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 04:42:32] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + دونات شکلاتی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دونات شکلاتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 06:01:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار تازه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "13",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:07:42] {
  "item": {
    "name": "شلیل + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:15:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:16:42] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:31:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کماج",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 07:32:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تکه نان تخم مرغی",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تخم مرغی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز + چای",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "25",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 07:43:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:45:12] {
  "item": {
    "name": "۲ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:54:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:55:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "49",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 07:55:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:56:27] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:56:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:58:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 07:59:11] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 08:17:40] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 08:33:54] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده + یک قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 08:34:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با ماست چکیده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 08:35:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه‌ای و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 08:56:35] {
  "item": {
    "name": "سمیت با پنیر و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیمیت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:06:54] {
  "item": {
    "name": "گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:07:18] {
  "item": {
    "name": "گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:08:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:15:32] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 09:16:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فلفل سبز + گوجه فرنگی + پنیر سفید + عسل و کره",
    "type": "food",
    "volume": 273,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "81",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:17:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فلفل سبز + گوجه فرنگی + پنیر سفید + کره با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 09:18:44] {}
[2026-07-16 09:31:21] {}
[2026-07-16 09:32:49] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد رول نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "1115",
    "carb": "203",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:40:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز دو عدد + نان تست جو دو عدد + کنجد نصف قاشق غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:42:19] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 09:47:26] 
{
  "item": {
    "name": "چای زنجبیل و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 09:55:16] {
  "item": {
    "name": "شیر با تخم شربتی + یک عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 10:05:14] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 10:06:03] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ + 1 کفه دست نان سنگک + 1 لیوان چای + 2 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "55",
      "protein": "20",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 10:25:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 10:26:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر تازه و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 10:42:46] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "148",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 10:50:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 10:59:17] {
  "item": {
    "name": "املت رب + تخم مرغ + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "104",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:02:31] {
  "item": {
    "name": "فرنی شیری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:10:09] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با سیب زمینی و پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 11:11:58] {
  "item": {
    "name": "شربت نعنا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:14:45] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:15:36] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:16:00] {
  "item": {
    "name": "قرابیه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:23:53] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "85",
    "protein": "33",
    "fat": "55",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس آلمانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت فرانسوی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:25:24] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیارشور + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:28:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۱۴۲",
    "carb": "۱۸",
    "protein": "۶",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:29:29] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:32:21] {
  "item": {
    "name": "زینک برگر اسلایدر + 2 عدد گاز رست بیف",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:32:47] {
  "item": {
    "name": "زینک برگر اسلایدر + گاز رست بیف",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:34:37] 
{
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای دم‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 113,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:35:57] {
  "item": {
    "name": "یک تکه باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "71",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:36:42] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:37:31] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:39:14] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱ ساشه",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + کره + مربا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 11:51:19] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ زینگر + رست بیف",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری (زنجر)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون ساندویچی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 11:58:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-16 12:03:31] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کوفته ریزه با سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته ریزه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:06:20] 
{
  "item": {
    "name": "تخم شربتی در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "73",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:07:06] 
{
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:07:51] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سینهمرغ و سیب زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:08:02] 
{
  "item": {
    "name": "تخم شربتی در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:09:18] {
  "item": {
    "name": "بژی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:09:24] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:11:02] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:14:38] {
  "item":
    {
      "name": "بژی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 12:15:48] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:16:51] {
  "item": {
    "name": "نان فطیر سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1352",
    "carb": "230",
    "protein": "32",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه یا بکینگ پودر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:18:15] {
  "item": {
    "name": "بژی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:19:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آپز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:19:03] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۸۰ گرم خیار + ۳۰ گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "24",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:20:53] {
  "item": {
    "name": "خرما، پنیر تبریزی، نان لواش، تخم مرغ آبپز، مربای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای سیب",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:21:07] 
{
  "item": {
    "name": "خیار + تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:21:58] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو و ماست پر چرب",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "356",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست پر چرب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 12:24:22] {
  "item": {
    "name": "۱۵ عدد مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵,
    "unit": "pc",
    "calories": "۹۹",
    "carb": "۵.۶",
    "protein": "۳.۷",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "۱۵",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:24:52] {
  "item":
    {
      "name": "دو اسنک ژانبون مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ژانبون مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان اسنک",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی سرخ شده",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 12:39:01] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + شکلات تلخ ۹۵٪",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:39:40] {
  "item": {
    "name": "چند قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:44:42] {
  "item": {
    "name": "گوشت بدون چربی همبرگری + نان تست پروتئینی + سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "12",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بدون چربی همبرگری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:47:51] {
  "item": {
    "name": "پودر شیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "2.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:51:08] {
  "item":
    {
      "name": "ماست + کدو سبز + سیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کدو سبز",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 12:51:31] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:55:17] {
  "item": {
    "name": "آش عدس با ورمیشل و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:56:32] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوی کدو سبز + ۲ تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:57:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "94",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 12:57:15] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "42",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:59:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه و خیار و ۲ عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن (در فلافل)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک (در سالاد و فلافل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود (در فلافل)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 12:59:48] {
  "item": {
    "name": "نان فانتزی + کباب تابه ای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فانتزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:00:47] 
{
  "item": {
    "name": "خورش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "725",
    "carb": "44",
    "protein": "36",
    "fat": "41",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:01:17] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "19",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:02:39] {
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش + نصف قوطی کبریت پنیر + دو قاشق مربا توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "33",
    "protein": "26",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تکه‌ای",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:05:08] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:05:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قرمه سبزی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، تره، جعفری)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:05:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، دارچین، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:06:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:07:49] {
  "item": {
    "name": "شیر موز تمشک انبه شلیل جودوسر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:08:01] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با گوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "688",
    "carb": "92",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:11:42] {
  "item": {
    "name": "2 قوطی کبریت پنیر با 10 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "180",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:12:56] {
  "item": {
    "name": "ناچوس با پنیر و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1780",
    "carb": "127",
    "protein": "78",
    "fat": "97",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس ترتیلا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:13:09] {
  "item": {
    "name": "۲ قوطی کبریت پنیر با ۸ کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "80",
    "protein": "32",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:20:25] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:21:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریان با سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 1250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1840",
    "carb": "112",
    "protein": "113",
    "fat": "96",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:21:58] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد کتلت + 140 گرم گوجه فرنگی خرد شده + 60 گرم نان تافتون کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "46",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون کنجدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:23:09] {
  "item": {
    "name": "۲ هلو + ۱ آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:28:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت باقلی قاتوق",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خورشت باقلی قاتوق",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 13:33:35] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی شکم‌پر با گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "1623",
    "carb": "178",
    "protein": "81",
    "fat": "63",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:33:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:34:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده + برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "82",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا سس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:34:28] {
  "item": {
    "name": "املت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:35:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده + بلغور گندم پخته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:35:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "79",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:36:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد هویج رنده شده + برنج ساده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:37:52] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی+ خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 13:40:32] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:41:24] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با نخود و گوشت + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 13:48:09] {
  "item": {
    "name": "موز + شکلات + سبزی پلو + تن ماهی + سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:03:03] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "741",
    "carb": "25",
    "protein": "22",
    "fat": "62",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:03:53] {
  "item": {
    "name": "ترشی هفت میوه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه‌ها",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:04:43] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:10:03] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "74",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:11:20] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:11:36] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و ماست نسبتا چرب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست نسبتا چرب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:12:21] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:15:07] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:18:46] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی + کدو سبز کبابی + سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 14:22:58] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت لوبیا سبز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:27:28] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو و گوشت گوسفندی خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "54",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی خورشتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:28:04] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:30:15] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + سالاد شیرازی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (تره، شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، نعناع، تره و ...)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:40:28] {
  "item": {
    "name": "لازانیا سبزیجات با نخود و قارچ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند هویج و پیاز)",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:44:36] {
  "item": {
    "name": "کباب پنیر + دوغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "26",
    "protein": "28",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کبابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، خیار، گوجه)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:45:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 14:46:11] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سالاد کاهو و خیار + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "22",
    "protein": "55",
    "fat": "54",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:47:51] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:56:40] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتلت + نصف نان سنگک + یک عدد لیمو ترش + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "76",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 14:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "برگه نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه نخودچی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 15:01:27] {
  "item": {
    "name": "حُمُص",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "64",
    "protein": "24",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:03:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "58",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:04:20] {
  "item":
    {
      "name": "استامبولی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "7",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 15:05:02] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:05:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و تکه‌های مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "28",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:05:44] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس رژیمی بدون سس با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:07:19] {
  "item": {
    "name": "دونات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:09:49] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و گوشت + ترشی مخلوط + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (فلفل دلمه، هویج، کلم، سیب زمینی)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (کلم قرمز، سیر، هویج، خیارشور)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:10:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی + سالاد فصل + فلفل سبز + سیر ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، کلم، گوجه، خیار)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:11:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۱۲۰ گرم کدوحلوایی پخته + ۱ عدد خیارشور + ۴۰ گرم فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدوحلوایی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 15:12:59] {
  "item":
    {
      "name": "شامی + سیب زمینی + گوجه + خیارشور + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شامی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 15:14:07] {
  "item":
    {
      "name": "شامی با سیب زمینی، گوجه و خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شامی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 15:16:06] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:17:43] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:18:03] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "23",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:22:48] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل (بادام، پسته، بادام هندی، کشمش، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "33",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:23:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب گلاب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "72",
      "carb": "19",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 15:23:57] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (پسته، بادام، بادام هندی، کشمش، آلو خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:32:22] {
  "item": {
    "name": "نودل + پنیر سفید + موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موزارلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:43:26] {
  "item": {
    "name": "۵عدد خرما + ۲ قاشق غذاخوری حلوای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوای شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:44:17] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "700",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:45:13] {
  "item": {
    "name": "چایی و قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1750,
    "unit": "ml",
    "calories": "224",
    "carb": "56",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "1400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:47:10] {
  "item":
    {
      "name": "کـاچی + نان لواش + چای + قند",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "950",
      "carb": "120",
      "protein": "10",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم (کاچی)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (کاچی)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر (کاچی)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 15:48:50] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:49:30] {
  "item": {
    "name": "آب زغال اخته + زغال اخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زغال اخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زغال اخته",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:51:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:53:39] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی با نان ساندویچ بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:55:13] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل هویج و نخودفرنگی)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:56:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "783",
    "carb": "110",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک و ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:56:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۸",
    "carb": "۷",
    "protein": "۰.۵",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:57:10] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "121",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (سیب زمینی، هویج، گوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (مانند زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:57:43] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:58:04] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته + گوجه فرنگی پخته شده + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:58:06] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 15:59:38] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن کم + خورشت قیمه با روغن متوسط + ته دیگ برنج روغنی + دوغ + سالاد بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1228",
    "carb": "168",
    "protein": "43",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "800",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "700",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن متوسط",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج روغنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:01:34] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + خورشت قیمه + ته دیگ برنج + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه با روغن متوسط",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:11:02] {
  "item": {
    "name": "سه برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۴",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:11:18] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:13:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با سبزیجات و ذرت و هویج + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "35",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 16:13:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی پخته + زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک پلو با مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:15:59] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + سیب زمینی سرخ کرده + نان سنگک + گوجه کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 205,
      "unit": "gr",
      "calories": "572",
      "carb": "52",
      "protein": "22",
      "fat": "32",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 16:16:24] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با گوجه فرنگی و گوشت همراه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "84",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 16:16:56] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کاکائو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:17:20] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما + ۱ عدد آلو خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 16:18:40] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:18:44] {
  "item": {
    "name": "رول شیرینی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز میوه یا مربا",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:26:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان تست با کره بادام زمینی + ۲ عدد آلو خشک + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۸۱",
    "carb": "۳۸",
    "protein": "۹",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۶۵,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:28:02] {}
[2026-07-16 16:28:06] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "130",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:28:34] {}
[2026-07-16 16:28:51] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه اسپرایت",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "165",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 1490,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 16:35:22] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "465",
    "carb": "72",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 16:36:34] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:49:07] {
  "item": {
    "name": "اکبر جوجه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اکبر جوجه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 16:51:16] {
  "item": {
    "name": "پلو + اکبر جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اکبر جوجه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:04:08] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار + آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "77",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک مغزدار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:04:41] {
  "item": {
    "name": "نیمه نان پرتقالی + ۸۰ میلی‌لیتر نوشیدنی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پرتقالی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال صنعتی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:08:46] {
  "item": {
    "name": "مولتی کافه دو در یک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:11:32] {
  "item": {
    "name": "سوهان سکه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:25:39] {
  "item": {
    "name": "برنج عدسی + شامی کوبیده + چایی + بیسکویت غله رژیمی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 450,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "970",
    "carb": "115",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج عدسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی کوبیده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت غله رژیمی بدون قند",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:25:58] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "103",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:31:05] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب دومینو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "9.4",
    "protein": "6.4",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 7.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:34:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:36:13] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "54",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:36:35] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + سبزی پلو + لیمو ترش + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "59",
    "protein": "41",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 17:37:23] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه ای + گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 17:56:28] {
  "item":
    {
      "name": "کاکائو + بیسکویت + توت خشک + انجیر خشک",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کاکائو",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بیسکویت",
            "value":"8",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"توت خشک",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"انجیر خشک",
            "value":"27",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 18:03:34] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 4,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "خوراکی",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 18:03:43] {
  "item": {
    "name": "حمص و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمص",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:05:47] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "13.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:16:58] {
  "item": {
    "name": "قارچ خام",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:24:30] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک خامه‌ای با پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:31:04] {
  "item": {
    "name": "1/4 ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:33:19] {
  "item": {
    "name": "چلو کوبیده رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:34:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "144",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پاستوریزه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:35:37] {
  "item": {
    "name": "فطیر و دو قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "90",
    "protein": "24",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فطیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:36:15] {
  "item": {
    "name": "نصف فطیر و یک قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فطیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:38:01] {
  "item": {
    "name": "۴تکه جوجه ترش رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "20",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:38:36] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه مربعی کوچک جوجه ترش رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ترش (شکر، سرکه، رب گوجه)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:39:36] {
  "item":
    {
      "name": "۵ تا توت فرنگی کوچک + ۱۰ عدد تمشک + ۲ عدد خرما + ۶ عدد گردو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "7",
      "fat": "22",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تمشک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 18:51:01] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:52:04] 
{
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرهنگ ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 18:52:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی ۱۵٪ FIT",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "21",
    "protein": "28",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد تثبیت‌کننده و طعم‌دهنده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 18:57:26] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 18:58:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:03:36] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:15:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی خامه",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:16:55] {
  "item": {
    "name": "چی‌تلس غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "32",
    "protein": "2.7",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:21:02] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ۳ عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "77",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:22:28] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 19:25:43] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "67",
    "protein": "29",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:33:01] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "89",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:36:20] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:37:22] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 19:40:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با تکه‌های بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "25",
    "protein": "2.5",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه بیسکویت کاکائویی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:41:19] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "18.87",
    "protein": "2.34",
    "fat": "10.77",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه بیسکوئیت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:45:33] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:48:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی + ۱ عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 19:48:33] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:51:43] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 19:54:57] 
{
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "6.1",
    "protein": "4.0",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 19:56:58] {}
[2026-07-16 19:57:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + انبه + بیسکویت + چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "577",
      "carb": "85",
      "protein": "10",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر",
            "value":"100",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"انبه",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بیسکویت",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چیپس",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 20:03:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:04:12] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "69",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 20:09:10] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + چلو + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:10:47] {
  "item": {
    "name": "گوجه + خیار + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "58",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:11:50] {
  "item": {
    "name": "یک اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:13:54] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:13:55] {
  "item": {
    "name": "ناهار: چهارم سینه مرغ + 4 قاشق سبزی خورشتی + 20 قاشق کته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج آبکش شده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:16:20] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:17:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سنگک + یک عدد کوفته سبزی + یک کاسه آبگوشت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت سبزیجات",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:30:06] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (گاو یا گوسفند)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 20:32:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 20:36:36] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 20:40:17] 
{
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی (جوجه کباب)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 20:41:44] 
{
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 20:55:27] {
  "item": {
    "name": "هلو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:02:30] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:04:51] {
  "item": {
    "name": "شربت پرتقال و آش بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "400",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت پرتقال",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آش بادمجون",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:05:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:07:12] {
  "item": {
    "name": "سه عدد میکادو ۵ سانتی متری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:07:18] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "550",
    "carb": "72",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:12:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + قابلمه پنیر + سیب گلاب + گردو + آلو زرد + زردآلو + موز + انگور + برنج سفید + خورشت بامیه + تخم مرغ نیمرو + ویفر کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 1000,
      "unit": "gr",
      "calories": "1025",
      "carb": "140",
      "protein": "47",
      "fat": "34",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب گلاب",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو زرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت بامیه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ نیمرو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ویفر کوچک",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 21:14:38] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت مرغ ترش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "55",
      "protein": "18",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 21:17:14] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "26",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:21:37] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + سینه مرغ آبپز + هویج آبپز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "48",
    "protein": "40",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:22:43] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + هویج پخته + گیلاس + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:29:35] {
  "item": {
    "name": "خربزه 2 قاچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:29:40] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:44:51] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفرون + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:48:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان باگت دوعدد کالباس ۴ مشت پوفیلا حجیم شده پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوفیلا حجیم شده پنیری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 21:59:37] {
  "item": {
    "name": "باقلوای نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:10:19] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:11:09] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:11:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "101",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 23,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 0.2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:12:05] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات گریل شده با فیله مرغ و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "27",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای رنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:13:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:15:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "14",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته‌شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:19:53] {
  "item":
    {
      "name": "آجیل سنتی گیلان با برنج برشته، سویا و عدس بوداده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج برشته",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس بوداده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:23:52] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، قارچ)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:25:53] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6.3",
      "fat": "5.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:27:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:28:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و زعفرانی + گوشت مرغ تکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:30:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:31:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با پنیر + گوجه فرنگی + نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:32:05] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا برش + گوجه فرنگی حلقه شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "31",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا (خمیر، پنیر، گوشت، سبزیجات، سس)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:32:51] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پای سبزیجات + ۳ برش گوجه فرنگی + ۱ لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:33:52] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو و سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:35:05] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:36:14] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:36:58] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئین وی طعم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:39:53] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سس گوجه و سبزیجات تازه",
    "type": "food",
    "volume": 367,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "40",
    "protein": "39",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (ریحان، ترخون، نعنا)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:41:48] {
  "item": {
    "name": "زرشک شسته شده",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:42:29] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 22:46:22] {
  "item":
    {
      "name": "شاه توت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "43",
      "carb": "10",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شاه توت",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:47:43] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ و سیب زمینی و گوجه + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "74",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:51:02] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:51:55] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:53:30] {
  "item":
    {
      "name": "موز + کیک یزدی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "54",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"موز",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کیک یزدی",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:54:05] {
  "item": {
    "name": "موز + کیک یزدی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 217,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "52",
    "protein": "2.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی کوچک",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:55:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خرمایی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 22:57:50] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22.5",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:58:27] {
  "item":
    {
      "name": "کیک یزدی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 22:59:05] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 23:01:11] {
  "item": {
    "name": "1 موز + 2 کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "110",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 23:06:28] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کلمپه خرمایی سنتی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 23:09:09] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا پپرونی + پیشتاز مرغ و قارچ + سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "35",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پیتزا پپرونی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیشتاز مرغ و قارچ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-16 23:21:50] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "9",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 23:27:09] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-16 23:29:02] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 23:32:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-16 23:32:14] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 00:20:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی تنوری و سیب‌زمینی شیرین تنوری با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی شیرین",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 00:26:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 04:58:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای + کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "76",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 05:12:18] 
{
  "item": {
    "name": "آلو بخارا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "20",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 05:14:14] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد انبه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳۸",
    "carb": "۳۷",
    "protein": "۱.۶",
    "fat": "۰.۶",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 05:14:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۶",
    "carb": "۳۳",
    "protein": "۰.۹",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 05:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 06:12:35] 
{
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 06:33:06] {
  "item": {
    "name": "یک قطعه نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 07:13:16] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 07:33:47] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "4",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 08:40:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 08:42:12] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + ۷۵ گرم حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 08:55:18] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با ۲ عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 08:59:45] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی + حلوا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل یا طعم‌دهنده حلوا سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا بادام (داخل حلوا سبز)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 09:01:04] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تیمز + موز + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاپوچینو",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 09:02:50] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری تیمز",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 09:26:35] {
  "item": {
    "name": "مرغ مزه دار شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "3",
    "protein": "46",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ خام",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز رنده شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا آبغوره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 09:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 09:53:51] {
  "item": {
    "name": "اسپرید بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 09:54:31] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن هیدروژنه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 09:56:15] 
{
  "item": {
    "name": "کره بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 10:00:26] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:01:39] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:13:35] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:14:58] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:20:09] 
{
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 10:30:59] {
  "item": {
    "name": "کراکر بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:39:45] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:40:10] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی مغزداری",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "25",
    "protein": "2.3",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 10:40:47] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "15",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:45:16] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + سیب سبز کوچک + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز کوچک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:45:21] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 10:46:49] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خیار",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 10:56:45] {
  "item":
    {
      "name": "فطیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "7",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "20",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 10:59:51] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:00:04] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز با خیار و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "11",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:01:12] {
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "1.1",
    "protein": "3.1",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:04:44] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:04:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما + آب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "93",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:05:10] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گوسفندی + پلو + کدو سبز پخته + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:07:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + انجیر + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:08:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مشهدی ۴ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "12",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:09:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:09:58] {
  "item": {
    "name": "نان لواش، جگر سرخ شده، حلواارده، اسفناج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلواارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:10:46] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + شیر + شیر فندوق + خرما + موز",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:10:57] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "46",
      "protein": "5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 11:11:19] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:11:36] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:12:20] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:12:56] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوسدار بدون قند + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:13:30] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:13:50] {
  "item": {
    "name": "حریره بلغور جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:14:20] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:16:49] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:19:19] {
  "item": {
    "name": "کاسه آش آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:21:13] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:24:51] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گز",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:25:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر زرد + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "10",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر زرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:27:26] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:34:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک و شکر و کیک پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک پای سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:41:02] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب زمینی (در برخی موارد)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:41:24] {
  "item": {
    "name": "ترشی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:41:46] {
  "item": {
    "name": "فالوده زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:42:21] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک زعفرانی (احتمالاً زعفران حلوا یا ماست زعفرانی)",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته یا ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 11:43:14] {
  "item": {
    "name": "زعفران پلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 11:48:29] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:00:00] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد رولت ژله ای",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "153",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:00:30] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نقل و شیرینی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر یا اسانس خوراکی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:02:09] 
{
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 12:03:15] {
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز و مرغ ریش‌شده + سالاد شیرازی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، شاهی، پیازچه، تربچه، لیمو سبز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:04:51] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان نخود + دو عدد گوجه + 100 گرم ماهی + یک بادمجان متوسط آبپز شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان پخته شده بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:05:25] {
  "item":
    {
      "name": "سه چهارم تن ماهی کامل روغن گرفته شده + 100 گرم نون فانتزی + 4 قاشق لوبیا پخته",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "33",
      "protein": "25",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تن ماهی کامل روغن گرفته شده",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نون فانتزی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "لوبیا پخته",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 12:06:21] {
  "item": {
    "name": "میگوی سرخ شده با فلفل دلمه‌ای و سبزیجات + برنج سفید + سیب‌زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "68",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:06:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر سفید + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 12:06:53] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:07:16] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:07:22] {
  "item": {
    "name": "نان قهوه‌ای + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:09:12] {
  "item": {
    "name": "چای + لقمه خرما با کنجد",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:17:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با سبزیجات و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "24",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:26:24] {
  "item": {
    "name": "گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:33:00] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sheep's head meat",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Yogurt",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Garlic",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:35:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:40:31] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی و للک و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لَلک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:40:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با روغن و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:43:09] {
  "item": {
    "name": "رون مرغ خورشت فسنجون + خورشت فسنجون + نصف ماهی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "25",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رون مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 12:49:50] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 12:51:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 12:52:46] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 12:55:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ هم زده + نان سبوس‌دار + انگور سیاه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:04:46] {
  "item":
    {
      "name": "دیزی",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "40",
      "protein": "50",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه‌فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 13:14:11] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "2",
    "protein": "2.6",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:14:40] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بادام درختی شور",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:15:35] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:17:56] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک + حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلیم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:18:27] {
  "item": {
    "name": "آش جو + 1 عدد کوکو سیب زمینی + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرده نان سنگک",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "48",
    "protein": "34",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:19:22] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + مایه کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:19:58] {
  "item": {
    "name": "ته چین تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:23:14] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "44",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:26:20] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ پیتزا پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:26:39] {
  "item": {
    "name": "بژی + پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بژی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:32:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:33:29] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "68",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:39:33] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ماست و خیار + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "18",
    "protein": "43",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:49:42] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبيده با گوجه فرنگي كبابي",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "80",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "66",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:50:34] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "79",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:51:16] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "586",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:53:50] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ و زرشک با سالاد کاهو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (سس)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 13:55:13] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه کبابی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "64",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفندی/گاو و پیاز)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:55:38] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "76",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:56:27] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "132",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 13:56:28] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه کبابی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:01:09] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی قرمز با ته دیگ + نوشیدنی لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی لیموناد",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در لیموناد)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:01:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زرشک پلو با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:02:09] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + برنج زعفرانی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:04:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور سبز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "85",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:07:03] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو لایه‌ای (املت تخم‌مرغ با نان) + چند دانه برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:08:09] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1950",
    "carb": "390",
    "protein": "52.5",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "750",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:09:04] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 14:10:00] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:10:42] {
  "item":
    {
      "name": "پلو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "28",
      "protein": "2.7",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 14:12:19] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:15:16] {
  "item": {
    "name": "نودل کاری با مرغ و سبزیجات + ترشی مخلوط + لیمو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "97",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، فلفل، هویج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه کاری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (گل کلم، هویج، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک (تکه کوچک)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:21:49] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، جعفری، شنبلیله)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:23:29] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:24:48] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "55",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Rice",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Oil",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 14:25:04] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با گیلاس و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:25:36] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:26:06] {
  "item": {
    "name": "دوغ گاز دار",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:29:36] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:30:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد کاهو و گوجه و کلم + مرغ و سبزیجات سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "49",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:32:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + انگور سبز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:35:53] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با پیاز و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "9",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوساله",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:35:58] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "82",
    "protein": "7",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 14:38:01] {
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش + یک کاسه آش قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش قرمز (عدس، لوبیا قرمز، سبزی، آب، ادویه، کمی روغن)",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:38:02] {
  "item": {
    "name": "استیک + برنج + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:41:03] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:54:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و املت رب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ + روغن)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 14:55:05] {
  "item":
    {
      "name": "برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "43",
      "protein": "4",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 14:56:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 15:00:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری پخته شده بدون چربی + نان تشت پروتئینی + خیار شور متوسط + گوجه + سیرابی + سس چیلی و سزار",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "40",
    "protein": "48",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری پخته شده بدون چربی",
        "value": "87",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تشت پروتئینی",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 15:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + فلافل + کاهو + پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "116",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 15:04:41] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 15:05:03] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد فلافل + یک برگ کاهو + یک عدد تره فرنگی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان فلافلی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 15:13:19] {
  "item": {
    "name": "استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 15:15:09] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 15:45:30] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو با نان سنگک و گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "14",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 15:48:51] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو + سنگک + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (کم)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 15:52:18] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "60",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:05:31] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + کیک عصرانه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "29",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک عصرانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:06:01] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:07:32] {
  "item": {
    "name": "رول پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:08:51] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "6",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:09:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:11:05] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:12:06] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:13:04] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:14:35] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:21:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرم دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:22:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "2.2",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرم‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:23:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "81",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:29:22] {
  "item": {
    "name": "بریانی + آبگوشت + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت + نخود + سیب‌زمینی)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:32:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب + ۶ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:36:06] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:36:52] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:37:14] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:38:26] {
  "item": {
    "name": "پفک پنیر شور + اسنک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک پاستا (ماکارونی نمکی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:39:24] {
  "item": {
    "name": "دو تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۶",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:40:12] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 16:40:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:47:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:50:33] {
  "item": {
    "name": "کشک و بادمجون کم روغن + تافتون سبوسدار + خرما + تخم مرغ + نان تافتون سبوسدار + پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 493,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "100",
    "protein": "45",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجون کم روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون سبوسدار",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:52:16] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با پنیر و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:53:01] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "385",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:54:44] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 16:57:23] {
  "item": {
    "name": "بریان + نان سنگگ + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بره (بریان)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:08:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با کشمش و توت خشک به همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:10:37] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:18:16] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی رانی آناناس و نعنا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "129",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه آناناس",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تکه‌های آناناس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:20:01] {
  "item": {
    "name": "دو تکه مرغ سوخاری + یک تکه استریپس مرغ + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "731",
    "carb": "52",
    "protein": "36",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استریپس مرغ سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:20:03] {
  "item": {
    "name": "آلبالو و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:21:02] {
  "item": {
    "name": "بال سوخاری + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "38",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:35:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیارشور + زیتون + لیمو ترش + کره + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "29",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:46:13] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز پخته + سیب زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:47:21] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی + کدو سبز کبابی + بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:50:51] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:53:50] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:54:13] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی قهوه دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "21",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایدارکننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 17:54:34] {
  "item": {
    "name": "برنج + ساق مرغ گریل شده + سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "90",
    "protein": "43",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:56:25] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:57:16] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:57:45] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + گیلاس + پاپایا",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپایا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:58:08] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 17:58:33] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "7",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 17:59:16] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 18:06:21] {
  "item": {
    "name": "معجون بستنی و موز و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام هندی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:14:12] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:18:03] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو + شیر + کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 18:22:20] {
  "item": {
    "name": "سیب + زردآلو + خیار + گیلاس + موز",
    "type": "food",
    "volume": 222,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "41",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:31:34] {
  "item": {
    "name": "آب انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "99",
    "carb": "24.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:33:20] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:33:30] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده با کنسرو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:36:20] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 18:37:09] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:37:44] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 18:39:14] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا خامه ای با مرغ و قارچ + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "67",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 18:40:09] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 18:47:54] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + نون سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نون سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 19:03:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:03:35] {
  "item": {
    "name": "ونیم سیخ کباب کوبیده + پنج گوجه کبابی + زرده تخم مرغ + ۵ قاشق پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:05:06] {
  "item": {
    "name": "چهار برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:15:25] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:17:51] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 19:18:50] {
  "item": {
    "name": "انگور، سیب، هلو، موز، انبه، هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:24:33] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکوییت زبان",
    "type": "food",
    "volume": 76,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:39:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده و تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:40:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:40:59] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی قزل آلا و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:41:33] {
  "item": {
    "name": "پلو میگو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:42:46] {
  "item": {
    "name": "بورک گوشت، تست، مرغ، لازانیا، ناگت",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "90",
    "protein": "70",
    "fat": "55",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:49:24] {
  "item": {
    "name": "سوسیس کوکتل + تخم مرغ + رب گوجه + روغن + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس کوکتل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:51:15] {
  "item": {
    "name": "همبرگر و خلال سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:51:48] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 19:53:49] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "24",
    "protein": "16",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 19:54:22] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه (اختیاری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 20:12:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:21:31] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ و گوجه فرنگی با برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "29",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:22:38] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 20:24:26] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت اورئو",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "28",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 20:24:58] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوئیت اورئو",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "21",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سبزیجات",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 20:28:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده گوشت + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "59",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:28:41] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "490",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 20:29:35] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:29:41] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "37",
    "carb": "2.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:31:15] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:35:57] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 20:53:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:53:37] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 20:59:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کباب مرغ+ 50 گرم کاهو + 60 میلی لیتر ماست",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "7",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:00:21] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "10",
    "protein": "39",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 21:05:58] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:09:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "64",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:12:39] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با رب گوجه و رب آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب آلو بخارا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:13:28] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با برنج آبکش و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:17:25] {
  "item": {
    "name": "بسته چیپس سرکه ای مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:23:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:24:39] {
  "item": {
    "name": "پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:28:40] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:33:54] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:39:52] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:41:15] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب مرغ و چلو گوشت با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "918",
    "carb": "87",
    "protein": "48",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلاستیک و ظرف یکبارمصرف",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:42:41] {
  "item": {
    "name": "۱۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cherry",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 21:49:24] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سوسیس + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 21:59:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم قرمز با مرغ ساق ران هواپز، نخود پخته، ماست ایسلندی، مایونز زیرو کاله و هزار جزیره زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو پیچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ (هواپز بدون روغن)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:00:19] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:00:48] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "20",
      "protein": "14",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 22:01:36] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 22:02:06] {
  "item": {
    "name": "مارمالاد توت فرنگی رژیمی + شیر کم چرب + قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "105",
    "carb": "22",
    "protein": "4.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارمالاد توت فرنگی رژیمی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:02:31] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 22:04:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.34",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:06:26] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:07:46] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1 بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:08:00] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده با نان تست پروتئینی، خیارشور، زیتون، گوجه، سس سزار، پنیر پارمزان و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "25",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:08:56] {
  "item": {
    "name": "نان گرد نازک خانگی با دال عدس، ماست ایسلندی، تخم مرغ، نخود پخته، کلم، کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرد نازک خانگی با دال عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:10:10] {
  "item": {
    "name": "یک مشت گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:21:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاكاو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:22:14] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:22:50] {
  "item": {
    "name": "نصف اسلایس چیز کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:22:58] {
  "item": {
    "name": "نیمه هلو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:24:22] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 22:24:53] {}
[2026-07-17 22:32:08] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "430",
    "carb": "48",
    "protein": "33",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:33:00] {
  "item": {
    "name": "کره کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "2107",
    "carb": "24",
    "protein": "56",
    "fat": "186",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:33:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:34:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:35:20] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 22:36:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد مسقطی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:36:48] {}
[2026-07-17 22:37:05] {
  "item": {
    "name": "نصف یک همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:42:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد ساده کاهو و خیار و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:44:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل و سمبوسه و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سمبوسه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:48:36] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:49:47] {
  "item": {
    "name": "عدس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:53:45] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:54:22] {
  "item": {
    "name": "حلوا آرد برنج و شیر و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا آرد برنج و شیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 22:55:48] {
  "item":
    {
      "name": "حلوای آرد برنج و شیر + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "65",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا آرد برنج و شیر",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-17 22:57:30] {}
[2026-07-17 22:58:45] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:10:41] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:11:36] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:12:08] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 23:14:15] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 29,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "15",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:15:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 23:28:34] 
{
  "item": {
    "name": "برش سیب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 23:39:01] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با خیارشور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-17 23:39:48] {
  "item": {
    "name": "برنج + هویچ + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:41:18] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:42:22] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آبپز، سیب زمینی آبپز، نخود، لوبیا سفید آبپز",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:45:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "و مقداری",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:49:34] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز سرخ‌شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرپیتزا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:53:17] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "70",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-17 23:58:18] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:00:37] {
  "item":
    {
      "name": "24 بيسکوئيت",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "1100",
      "carb": "150",
      "protein": "20",
      "fat": "40",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر قنادی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شوید",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 00:03:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قنادی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:04:15] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:11:33] {
  "item": {
    "name": "چیپس + فندق + آلو سیاه + ماست موسیر + تخمه آفتابگردان + ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه کوچک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:12:59] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و دانه پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه پفکی (برنجک یا برنج پف کرده)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:15:16] {
  "item": {
    "name": "نان جو + گوجه فرنگی + سبزی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "86",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:16:37] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه + کیک پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 68,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نسکافه",
          "value": "18",
          "type": "drink",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کیک پای سیب",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 00:17:14] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:17:55] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد ناگت مرغ + ۹۰ گرم لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 00:23:46] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس سرد مخصوص هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:24:31] {
  "item": {
    "name": "نان جو + کما + سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 267,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کما (سبزی محلی آبپز شده، پیازداغ)",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ (جو، آب مرغ، آب قلم گاو، هویج، نخودفرنگی، پیازداغ، رب)",
        "value": "217",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:26:38] {
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز آبپزشده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:27:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون سرد و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "51",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:27:22] {
  "item": {
    "name": "3 کف نان سنگک و 2 نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:29:01] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ تنوری هایدا ژامبون گوشت و مرغ+پنیر پیتزا+قارچ+چیپس خلالی+سس مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت و مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس خلالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:29:47] {
  "item":
    {
      "name": "نان روغنی + ماست 4 درصد چربی + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 101,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "38",
      "protein": "7",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان روغنی",
          "value":"41",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست 4 درصد چربی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 00:31:25] {
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده سرخ‌شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز آبپزشده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پياز داغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:33:53] {
  "item": {
    "name": "سیب + البالو + گیلاس + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "65",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "البالو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:34:57] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33.6",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:36:56] {
  "item": {
    "name": "گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:37:58] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "3.6",
    "protein": "5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کم چرب",
        "value": "86",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:39:23] {
  "item": {
    "name": "نخودچی بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 00:49:01] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "10",
    "protein": "6.8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 01:11:17] 
{
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 02:29:22] {
  "item": {
    "name": "خیار سالادی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 02:31:04] {}


[2026-07-18 02:52:33] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 04:10:37] {}
[2026-07-18 05:26:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر مثلثی 2 عدد + گردو 2 عدد + نان سنگک 2 کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 06:31:02] {
  "item": {
    "name": "هویج و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 06:31:55] {
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده و ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 06:39:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:13:19] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "67",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:14:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:14:43] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:20:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "76",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:20:30] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر مثلثی + گردو + سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "515",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "33",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "پنیر مثلثی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سنگک",
          "value": "105",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 07:22:14] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب + گردو + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "38",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:25:11] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + نان + چای + قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "446",
    "carb": "58",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:28:17] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "42",
    "protein": "3.6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:29:02] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "0.3",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک گوسفندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:32:41] {
  "item": {
    "name": "اشکنه تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:35:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و کوجه فرنگی سرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوچه فرنگی (سرخ شده)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:35:39] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 07:37:52] {
  "item": {
    "name": "حلو ارده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلو ارده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:40:20] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:44:10] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:45:41] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Butter",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Egg",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:51:11] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + آبنبات",
    "type": "drink/food",
    "volume": 810,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "750",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:54:37] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده شکری + نان + قند + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 263,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "661",
    "carb": "115",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 07:56:40] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + نان + چای + آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای (بدون شکر)",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 08:05:53] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "53",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 08:20:58] {
  "item": {
    "name": "کته + تن ماهی + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "516",
    "carb": "72",
    "protein": "38",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 08:24:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 08:24:09] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 08:44:12] 
{
  "item": {
    "name": "دمنوش تخم شربتی و آب",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "13",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 08:56:05] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "108",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 08:56:06] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون (نان خشکه سنتی)",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 08:56:33] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 08:56:52] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + مغز گردو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "72",
    "protein": "25",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 08:57:11] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:03:11] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + اشکنه",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "95",
      "protein": "21",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اشکنه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 09:03:48] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:04:49] {
  "item": {
    "name": "هلو و خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:06:36] {
  "item": {
    "name": "روغن جوشی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:13:59] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "22",
    "protein": "3.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تره و ...)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:21:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد و سبزی خشک + پنیر سفید + مربای به",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای به",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 09:29:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 09:43:32] {
  "item": {
    "name": "آیس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 09:45:35] {}
[2026-07-18 09:45:53] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۲ در ۱ پریستیژ",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 09:57:30] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "55",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:01:25] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ پخته + یک عدد تست جو + یک لیوان لاته ماچا بدون شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "430",
    "carb": "37",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لاته ماچا بدون شکر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:02:03] {
  "item": {
    "name": "بادام + تخمه کدو + کشمش سیاه + بیسکوییت کره‌ای + انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کره‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:02:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:07:57] {
  "item": {
    "name": "گردو + نان تافتون + پنیر لبنه + کره + مربای سیب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای سیب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:08:23] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:09:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با خیار و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:09:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سفید و خیار و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:14:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نخودچی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:15:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:26:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد پاستیل کرمی + یک عدد بیسکویت طرح حلزونی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "14",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:31:07] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "10",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:32:05] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:36:51] {
  "item": {
    "name": "پنیر پروسس مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "0.6",
    "protein": "2.4",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 2.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:37:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیار + نان تست سبوس دار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:39:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی و خیار خرد شده + نان سبوس‌دار + چای + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:40:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیارشور + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "5",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:40:21] {
  "item": {
    "name": "يك تكه كيك",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:45:55] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی و خیار برش‌خورده با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:47:40] {
  "item": {
    "name": "تکه سرخ شده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:48:24] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:48:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "924",
    "carb": "195",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:53:21] 
{
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:54:32] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:55:03] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "2.8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:55:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "82",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 10:55:40] {
  "item": {
    "name": "نان زعفرانی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 10:56:41] {
  "item":
    {
      "name": "فطیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 11:01:27] {
  "item": {
    "name": "تکه‌ نان سنگک + دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:02:12] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد شیرینی خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 11:03:31] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و کره",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 11:04:04] {}
[2026-07-18 11:04:10] {}
[2026-07-18 11:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "رولت پنیری با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 11:05:09] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 11:05:21] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:05:22] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا پوره میوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:11:10] {
  "item":
    {
      "name": "لته بدون قند",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 11:11:13] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ کامل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:33:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز کامل و سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:34:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز به همراه سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:43:52] {
  "item": {
    "name": "چوب شور + ویفر سفید + قیسی خشک + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر سفید",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیسی خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 11:43:53] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:04:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "46",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ و هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "39",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 12:15:26] {
  "item": {
    "name": "2 عدد رولت شکلاتی + 2 کف دست نان بربری و پنیر و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت شکلاتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:19:31] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج و گوشت گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "68",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:22:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + چای + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:22:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "4",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:23:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "4",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:23:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "0.5",
    "protein": "7.2",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:23:23] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:23:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:26:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و فیله گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "40",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله گوساله",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:30:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:40:30] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + تن ماهی بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "264",
      "carb": "55",
      "protein": "24",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی بدون روغن",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 12:41:30] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:41:38] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + پنج قاشوق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:46:48] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 12:47:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نيمرو + تست جو پروتيينه + تست معمولي + كلوچه كيك تولد",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو پروتيينه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست معمولي",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كلوچه كيك تولد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:47:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:49:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 768,
    "carb": 86,
    "protein": 28,
    "fat": 34,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 12:53:31] {
  "item": {
    "name": "نيمرو + تست جو پروتئينی + تست معمولی + برش كوچك كيک تولد شكلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو پروتئینه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست معمولی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک تولد شکلاتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:02:31] {
  "item": {
    "name": "سوهان گزی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "23",
    "protein": "1.7",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز (سفیده تخم مرغ، گلوکز)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:04:23] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده + سیب زمینی پخته شده + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "11",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:08:50] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + دو تکه نان سیاه + یک برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "29",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:09:05] {
  "item": {
    "name": "ژله آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره آلوچه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:09:45] {
  "item": {
    "name": "نان رول ساده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:09:50] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + ۲ تکه نان سنگک + ۱ تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:10:26] {
  "item": {
    "name": "یک تکه ژله شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:10:30] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی دانمارکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا مارگارین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:20:15] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ مسقطی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "32",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:21:29] {
  "item": {
    "name": "هندوانه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:22:09] 
{
  "item": {
    "name": "کله پاچه (زبان، پاچه، کمی برنج)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "4",
    "protein": "37",
    "fat": "56",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:22:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد پای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:22:36] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + کوبیده گوشت + مرغ پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:22:43] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه (یک عدد زبان و دو عدد پاچه)",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "1",
    "protein": "57",
    "fat": "44",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت زبان گوسفند",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:23:31] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 149,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:24:00] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی نیمه خورده",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:24:27] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پای مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:24:32] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار لیمویی لاکی یو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمو",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:25:08] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "58",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:25:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی میلانو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:26:50] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:30:22] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "71",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه/ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:36:23] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:36:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سیب‌زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "110",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:39:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و سیب‌زمینی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "88",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:39:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:40:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش کاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "77",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری (گوجه فرنگی، پیاز، ادویه جات، روغن)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:40:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "91",
    "protein": "34",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:42:18] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری های لبنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:42:40] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:43:02] {
  "item": {
    "name": "خرما، شیر کم چرب، گوشت گوسفندی، پلو مخلوط با نخودفرنگی، ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو مخلوط",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:43:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تخم مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "76",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:43:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "93",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:45:01] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:45:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "90",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 107,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:47:03] {
  "item":
    {
      "name": "چای توت",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"توت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 13:47:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و سیب‌زمینی مخلوط + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:53:21] 
{
  "item": {
    "name": "سنجد خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "132",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد خشک",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:54:18] {
  "item": {
    "name": "خارخاسک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خارخاسک خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:57:24] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه + انگور سبز + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 13:58:26] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + انگور سبز و قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 13:59:35] {
  "item": {
    "name": "پاف سبزیجات کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:02:06] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "89",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:02:56] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:03:33] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:09:03] 
{
  "item": {
    "name": "توپک مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:12:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + تن ماهی بدون روغن + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "51",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:12:52] {
  "item": {
    "name": "خورش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قرمه (شامل جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (گوسفند یا گاو)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:13:03] {
  "item": {
    "name": "الویه با سس مهرام + نان تافتون سبوسدار + سینه مرغ آبپز + هلو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی (در الویه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون چربی مهرام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چربی دار مهرام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون سبوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:13:37] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + کباب تابه‌ای + سبزی خوردن + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "637",
    "carb": "80",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:13:50] {
  "item": {
    "name": "پلو ساده + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:13:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (در صورت وجود)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:14:53] {
  "item": {
    "name": "الویه + تافتون سبوسدار + هلو + سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون سبوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:15:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و سبزیجات + سالاد کاهو و کلم قرمز + هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:24:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی قلبی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:26:39] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "77",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:29:36] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"  
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:30:39] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:32:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "0.9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:33:14] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سنگک + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:34:44] {
  "item": {
    "name": "پلو ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43.5",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:38:14] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 14:47:02] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 14:47:20] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:01:10] {
  "item": {
    "name": "کته لوبیا سبز + هویج بخارپز + کدو سبز بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:01:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با نصف سینه مرغ و ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:02:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و شش عدد کتلت گوشتی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "87",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:02:42] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:03:50] {
  "item": {
    "name": "بورک + تست + مرغ + لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "75",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بورک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:03:53] {
  "item": {
    "name": "پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:04:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:05:22] {
  "item":
    {
      "name": "پای سیب",
      "type": "food",
      "volume": 38,
      "unit": "gr",
      "calories": "96",
      "carb": "14",
      "protein": "0.2",
      "fat": "4.3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 15:09:33] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:10:07] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "8",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:13:11] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با گوشت و دنبه و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "18",
    "protein": "29",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:15:54] {
  "item": {
    "name": "کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:16:16] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:24:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر محلی با نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:26:23] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + قیمه بادمجان + سیب زمینی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 15:37:02] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری گود دی",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:38:38] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب‌زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "58",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:51:58] {}


[2026-07-18 15:53:19] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1736",
    "carb": "289",
    "protein": "28",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 15:58:07] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت ساقه طلایی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:02:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 16:06:54] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 16:15:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جـو دوسر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:15:48] {
  "item": {
    "name": "خربزه قاچ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:22:56] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + سه عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:23:40] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:24:09] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "6",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 16:25:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:26:30] {
  "item": {
    "name": "پنیر کاتیج با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "3",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:27:14] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:27:25] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 16:33:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:34:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:35:09] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "5",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:35:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:36:11] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "3",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:37:45] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه علیس",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:45:55] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با سیب و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:49:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده و چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "81",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:50:24] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت ساده + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 108, 
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 16:55:15] {
  "item": {
    "name": "کاهو، گوجه، خیار با سس ماست، مایونز، روغن زیتون و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (ماست، مایونز، روغن زیتون، آبلیمو)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:05:36] {
  "item":
    {
      "name": "۸ تا بال مرغ و ۸ تا گردن مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "1160",
      "carb": "0",
      "protein": "80",
      "fat": "90",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بال مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردن مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 17:06:47] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "0",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:07:10] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:14:48] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "20",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:14:56] {
  "item": {
    "name": "کوکوسبزی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:15:37] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:16:11] {
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "18",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:17:46] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 17:29:37] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:33:18] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 17:35:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت و سبزیجات + ماست + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، گوجه و...)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 17:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "9",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 18:04:51] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "23",
    "protein": "34",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالی: کاهو، گوجه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 18:05:50] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "1092",
    "carb": "130",
    "protein": "43",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا سوسیس (گوشت فرآوری شده)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:07:02] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "36",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و کلم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 18:08:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": ۱۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۷",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 18:08:34] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۵۶",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:12:19] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 18:15:51] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "67",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:16:04] {
  "item": {
    "name": "نان جو، سبزی، ماست 4٪ چرب",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "31",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست 4 درصد چربی",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:17:49] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه + سیب + هلو + انگور + آلو",
      "type": "food",
      "volume": 518,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "55",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"74",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"71",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"43",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 18:19:49] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:22:24] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب 1 درصد + نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان روغنی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:23:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:24:09] {
  "item": {
    "name": "گلابی + ۳ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:24:40] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخصوص + رول مرغ و پنیر + نوشیدنی کولر یا لیموناد + نوشابه تیره",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1897",
    "carb": "233",
    "protein": "69",
    "fat": "69",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت یا مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه ای، قارچ...)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رول مرغ و پنیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه برای سرو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه تیره",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی لیموناد یا کولر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:28:14] {
  "item": {
    "name": "الویه + کشک + بادمجون کم روغن + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کم روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:28:51] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:33:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت چرخ کرده + سیب زمینی سرخ کرده + فلفل دلمه ای + نان تافتون + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:34:55] {
  "item": {
    "name": "پلوگوشت بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بدون چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:36:43] {
  "item": {
    "name": "ماست بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:38:07] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:39:47] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "50",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:40:17] {
  "item": {
    "name": "استامبولی با گوشت مرغ و سبزی کوکو + نان قلاچ + خرما + حبه قند + بیسکویت ساقه طلایی + اش مشک",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "150",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استامبولی (ماکارونی, گوشت مرغ)",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قلاچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اش مشک",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:40:46] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:42:17] {
  "item": {
    "name": "هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:42:39] {
  "item": {
    "name": "هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:44:56] {
  "item": {
    "name": "ویفر فندقی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:45:52] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 18:55:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو + یک قاشق روغن + ۸ قاشق برنج + یک لیوان دوغ کفیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ کفیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 18:56:56] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد نیمرو + ۱ قاشق روغن + ۸ قاشق برنج + ۱ لیوان دوغ کفیر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 0,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "550",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نیمرو (۲ عدد تخم مرغ)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (۱ قاشق)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج (۸ قاشق)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ کفیر (۱ لیوان)",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 18:58:16] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:14:41] {
  "item": {
    "name": "خرما + ماکارونی عدسی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "130",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی عدسی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:15:34] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، رب گوجه‌فرنگی، ادویه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:15:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:16:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی عدس + سالاد با آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:17:26] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:20:25] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد آلو زرد + ۱۲ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:28:08] {
  "item": {
    "name": "پلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:28:19] {
  "item":
  {
    "name": "اوتمیل با جو دو سر پرک و شیر کم چرب و موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item":
  {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item":
  {
    "name": "سالاد مرغ با سیب زمینی، خیار و بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:29:03] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 14,
      "unit": "gr",
      "calories": "82",
      "carb": "2.9",
      "protein": "3.5",
      "fat": "7.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 19:29:30] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:35:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست + اووکادو + پنیر + شیر + کیک کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اووکادو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک کاکائویی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:36:49] {
  "item": {
    "name": "همبرگر خانگی با ۴ عدد خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلال",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:38:31] {
  "item": {
    "name": "ورمیشل بدون مرغ با آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:41:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت + سیب‌زمینی سرخ کرده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "836",
    "carb": "164",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 19:42:31] {
  "item": {
    "name": "نان با سیب زمینی سرخ شده گوجه‌ای + هویج + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "851",
    "carb": "153",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده با گوجه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:50:52] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی با قارچ + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "63",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 19:53:04] {
  "item":
    {
      "name": "کماچ",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "1.5",
      "protein": "0.3",
      "fat": "1.2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن دنبه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"0.01",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 19:56:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 19:58:47] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:00:30] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "392",
    "carb": "64",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:01:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (مانند وانیل یا بکینگ پودر)",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:01:48] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:07:45] {
  "item": {
    "name": "خربزه + نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:08:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:11:17] {
  "item":
    {
      "name": "180 گرم سینه مرغ گریل + 60 گرم سیبزمینی آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "294",
      "carb": "14",
      "protein": "40",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ گریل",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیبزمینی آب پز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 20:13:24] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "921",
    "carb": "98",
    "protein": "32",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (مانند آویشن، فلفل سیاه، پودر سیر)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:21:28] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ، سالاد کاهو با آبلیمو و دو قاشق روغن زیتون، سه قاشق برنج و سه بادام",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:23:58] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:24:04] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی کلاسیک یامی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "923",
    "carb": "97",
    "protein": "8",
    "fat": "57",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 20:25:29] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:26:10] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا با آب و نصف لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:30:49] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "111",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:32:25] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:32:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:33:57] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:35:20] {
  "item": {
    "name": "نان کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:37:11] 
{
  "item": {
    "name": "کاهوی خرد شده + خیار خرد شده + گوجه فرنگی خرد شده + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 475,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "17",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 20:40:24] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی روی نان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:41:34] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی رشته ای با سویا و گوشت چرخ کرده و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی رشته ای",
        "value": "155",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:42:00] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:47:07] {
  "item":
    {
      "name": "نون پنیر خرما",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "90",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 20:52:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "1",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 20:53:00] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 238,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی رشته ای",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"23",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 20:56:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با گوجه، خیار، هویج و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:56:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی رشته ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "گزافه",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:56:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست با ارده و شبره و پنیر کبریت و کره و مربا به، بادام درختی، خرما خاصویی، شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1450",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "70",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کبریت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا به",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما خاصویی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 20:57:54] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی رشته ای با سویا، گوشت چرخ کرده کمی، پیاز داغ، رب و ادویه + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 178,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی رشته ای",
          "value":"155",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"23",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 20:59:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی رشته ای با گوشت چرخ کرده، سس رب، پیاز داغ و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی رشته ای",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:01:35] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی رشته ای",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده کمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:02:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:02:56] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:04:00] {
  "item": {
    "name": "دیزی سنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "907",
    "carb": "87",
    "protein": "38",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیشگوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و عصاره گوشت)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:04:19] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا تفت داده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده تفت داده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:06:40] 
{
  "item": {
    "name": "کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:09:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + زیتون سبز + مرغ گریل شده + قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "19",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان و سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:09:54] {
  "item": {
    "name": "دسر ماست هلو کم کالری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:12:41] {
  "item": {
    "name": "آش ابغوره + پیتزا کوچک + دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "130",
    "protein": "40",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبغوره (قاشق آش)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:18:13] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تکه شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:18:41] {
  "item": {
    "name": "عدسی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:18:45] {
  "item": {
    "name": "کاهو و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:23:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "79",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:28:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "111",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:29:03] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 127,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های تخمیری ماست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:29:50] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "3",
    "protein": "36",
    "fat": "60",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفندی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت صورت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چشم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو در آب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:30:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:30:41] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:32:29] {
  "item":
    {
      "name": "۳ عدد بیسکویت هفت غله مارک کوپا",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "4.5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم کامل",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جو",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن گیاهی",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 21:32:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ۴ عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:34:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 21:35:01] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:35:36] {
  "item": {
    "name": "ماکادمیا 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکادمیا",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:35:59] {
  "item": {
    "name": "ماکادمیا ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکادمیا",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:36:41] {
  "item": {
    "name": "فندق ماکادمیا 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق ماکادمیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:37:41] {
  "item": {
    "name": "فندق ماکادمیا",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق ماکادمیا",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:38:10] {
  "item": {
    "name": "فندق ماکادمیا",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق ماکادمیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:38:48] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه + کیک یزدی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "307",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:39:27] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:41:55] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی شکل دار با سس روغن زیتون، سیر و گوجه و پنیر پارمزان",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "74",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی شکل دار",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پارمزان",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 21:43:03] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:44:09] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:45:25] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی با نون جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:46:00] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:48:34] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 21:53:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر بدون شکر",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:02:37] {
  "item": {
    "name": "نان خمیر ترش و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خمیر ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:10:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و سبزیجات + ۱ برش نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:16:17] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:16:59] {
  "item": {
    "name": "20 عدد گیلاس و 3 عدد آلو قطره طلا",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قطره طلا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:22:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد لوبیا چیتی و کاهو + جوجه کباب + سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "45",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:22:22] {
  "item":
    {
      "name": "کشک خشک گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "17",
      "carb": "1",
      "protein": "2.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر گوسفندی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-18 22:23:22] {
  "item": {
    "name": "کرم خرما ریزه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:24:20] {
  "item": {
    "name": "جوجه سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "973",
    "carb": "48",
    "protein": "51",
    "fat": "61",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:24:27] {
  "item": {
    "name": "7 لیوان چای با آبنبات",
    "type": "drink",
    "volume": 1400,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "700",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:25:45] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 1750,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:26:31] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ با تست پروتئینی و خیارشور و گوجه و زیتون و سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "7",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:26:48] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "140",
    "protein": "44",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "800",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:28:20] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-18 22:30:02] {
  "item": {
    "name": "کرانچی و شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "136",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرانچی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 22:55:32] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:07:29] {
  "item": {
    "name": "پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "12",
    "protein": "0.2",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:21:01] {
  "item": {
    "name": "نان کنجدی + حلوا کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کنجدی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا کدو حلوایی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:23:05] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته + نان سنگک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:30:25] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:31:16] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-18 23:33:04] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:01:07] {
  "item": {
    "name": "مخلوط شیرموز با دانه چیا، جو دوسر، خرما، کنجد، دارچین و بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:02:28] {
  "item": {
    "name": "شاتوت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:03:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت شکلاتی ویفر بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:15:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "784",
    "carb": "112",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده یا گوشت خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:17:28] {
  "item": {
    "name": "قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "4",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:32:12] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:47:24] {
  "item": {
    "name": "باگت، کالباس، فلافل، سینه مرغ آبپز با روغن سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرص فلافل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:47:55] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 00:59:46] {
  "item":
    {
      "name": "کیک تولد با خامه",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 01:09:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 01:23:51] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر سمسوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سمسوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 01:52:44] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "13",
    "protein": "17",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 01:56:00] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 01:59:13] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 01:59:25] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 02:00:59] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پودر شده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 02:03:35] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 02:26:00] {
  "item": {
    "name": "دو پیازه مرغ و سیب زمینی و شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 02:26:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + دو پیازه مرغ + سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن (برای پخت دو پیازه)",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 03:24:17] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "39",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 04:19:11] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی وانیلی و نخودچی",
      "type": "food",
      "volume": 57,
      "unit": "gr",
      "calories": "169",
      "carb": "23",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی وانیلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخودچی بدون نمک",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 07:10:44] {
  "item": {
    "name": "هویج خرد شده و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 07:38:48] {
  "item": {
    "name": "نان باگت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:00:36] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:01:51] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:02:58] {
  "item": {
    "name": "کباب ترکی با برنج و سالاد کاهو و بطری آب",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "1025",
    "carb": "95",
    "protein": "47",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب ترکی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بطری آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:05:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 161,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 08:25:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای، گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:32:48] {
  "item": {
    "name": "باقلوا ترکی لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:38:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + فلفل دلمه‌ای سبز + نان سبوس‌دار + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:43:33] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "741",
    "carb": "146",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:44:29] {
  "item": {
    "name": "۵ تکه نان خشک + ۳۰۰ گرم هندوانه + ۳۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 08:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های هندوانه و نان خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 08:45:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 08:48:15] {
  "item": {
    "name": "کُوكوی ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:03:50] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + مربا + خامه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:15:17] {
  "item": {
    "name": "نوشابه انرژی زا ویتامین دار",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌های گروه B",
        "value": 0.02,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:15:57] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + تخم مرغ آب پز + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:16:51] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "73",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 09:25:48] {
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش با پنیر + کره",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:26:10] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک + پنیر سفید + شیرین‌کننده رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده رژیمی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:26:38] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1376",
    "carb": "351",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 430,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 09:26:40] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 09:29:59] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:00:47] {
  "item": {
    "name": "نون شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "104",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران و هل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:04:29] {
  "item": {
    "name": "خاویار روی قاشق",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "0.7",
    "protein": "3.3",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاویار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:06:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه/نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:06:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ نیمرو + ۲ برش نان سبوس‌دار + مقداری فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 10:08:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:08:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + ۲ برش نان سیاه + کمی خاویار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "21",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خاویار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:08:55] {
  "item": {
    "name": "حمص",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده (کنجد)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:08:57] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان لواش با یک خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:09:03] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی (لازانیا)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با تخم مرغ + خیار + گوجه فرنگی + سوسیس + چیپس سیب زمینی + نان سنتی ایرانی + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت (گوجه فرنگی، تخم مرغ، روغن)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی ایرانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی (عدس پخته، ادویه)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 10:12:32] {
  "item": {
    "name": "ارده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1190",
    "carb": "118",
    "protein": "30",
    "fat": "68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:19:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:25:23] {
  "item": {
    "name": "پنج سفیده تخم مرغ آب پز + یک زرده تخم مرغ آب پز + یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی + یک قاشق غذا خوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "18",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:27:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل + سیب زمینی + کدو آب پز + وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 365,
    "carb": 19,
    "protein": 50,
    "fat": 6,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو آب پز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:28:50] {
  "item": {
    "name": "نان سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد و سیاهدانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:49:44] {
  "item": {
    "name": "سیب پخته با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:51:39] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "100",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 10:51:53] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی و دو برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "63",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، دارچین)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:06:53] {
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه با کرم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:07:18] {
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه کاکائویی نادی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:07:45] 
{
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "28.7",
    "protein": "2.6",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 11:21:27] {
  "item": {
    "name": "پنیر گریل شده + تخم مرغ آبپز + لاته",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "12",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:24:36] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شبانه + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "13 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.4",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 11:31:36] {
  "item": {
    "name": "نان فـوکاچـا با زیتون و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "797",
    "carb": "125",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:33:42] {
  "item": {
    "name": "نان فوکاچیا با زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:46:32] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:48:05] {
  "item": {
    "name": "املت رب + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 11:56:20] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 11:58:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان مثلثی پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 12:00:00] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کمی املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:07:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:15:01] {
  "item": {
    "name": "نان گاتا گردویی + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گاتا گردویی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:21:42] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "24",
    "protein": "2.5",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:23:57] {
  "item": {
    "name": "دوتا سفیده تخم مرغ + یک زرده تخم مرغ + یک گوجه + دو عدد قارچ + چهار کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:41:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با کشمش و هویج + نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "110",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالا آب‌سیب یا نوشیدنی صنعتی)",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 12:44:25] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + سیب زمینی آبپز + گوجه کبابی + ترشی کلم + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "61",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:45:30] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "78",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:55:25] {
  "item": {
    "name": "گیلاس، فیله مرغ، زیتون، خیارشور، گوجه، کاهو، سس سزار، نان تست، ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 292,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "18",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 12:59:29] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج + گوجه کبابی + سالاد سبزیجات + سس",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "68",
    "protein": "38",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو، خیار، گوجه فرنگی، ذرت، کلم و هویج (سالاد)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:02:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته + فیله مرغ گریل شده + هویج بخارپز + کدو سبز بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "39",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:05:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:06:19] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:09:08] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (مرغ یا گوسفندی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:11:15] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ + ۴ گرم روغن + ۱۲۰ گرم گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "104",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:12:05] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات شیری",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:13:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:13:56] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:15:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:17:27] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:21:15] {
  "item": {
    "name": "آش عدس پخته شده با ورمیشل و پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:25:31] {
  "item": {
    "name": "شیر موز کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "155",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:25:46] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:27:07] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:34:36] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:35:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "77",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:38:50] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:39:36] {
  "item": {
    "name": "۵۰ گرم پروماست ایسلندی سبزیجات کاله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ProMast (نوعی پنیر نرم)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "مشخص نشده",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:39:50] {
  "item": {
    "name": "پروماست سبزیجات کاله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پروماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:40:26] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، خیار، گوجه، پیاز، سس)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:41:11] {
  "item": {
    "name": "هسته سیب",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:41:50] {
  "item": {
    "name": "پروماست سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "24.44",
    "carb": "0",
    "protein": "7.73",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروماست سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:42:53] {
  "item": {
    "name": "پاستا با ذرت و سبزیجات پخته‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (احتمالی)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:43:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج دمپخت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:43:23] {
  "item": {
    "name": "کینوفیت با طعم چاشنی ایتالیا",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28.07",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چاشنی ایتالیا",
        "value": "اندک",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:43:53] {
  "item": {
    "name": "کینوفیت (کروتان کینوا)",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28.07",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:43:59] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی با درت و سبزیجات پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات پخته شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 13:44:48] {
  "item": {
    "name": "سویاپنیر آلیما",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "1",
    "protein": "2.2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویاپنیر",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:45:09] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "826",
    "carb": "103",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 13:45:57] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی با ذرت و سبزیجات پخته شده با پنیر پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات پخته شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 13:46:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:46:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:46:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر سویا + روغن زیتون + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سویا",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "81",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:47:00] {
  "item": {
    "name": "كيك كوچك + قاشق غذاخوري شكلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كيك",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:47:36] {
  "item": {
    "name": "نصف يك كلوچه و يك قاشق چاي خوري شكلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كلوچه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:55:11] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 13:59:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + ران مرغ + سس انار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:00:02] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و سینه مرغ و ران مرغ با سس انار",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "28",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس انار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 14:04:08] {
  "item": {
    "name": "ارده با شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:04:52] {
  "item": {
    "name": "ماهی غزل آلا سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "0",
    "protein": "66",
    "fat": "42",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی غزل آلا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:05:34] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "0",
    "protein": "66",
    "fat": "34",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:07:11] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "73",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:07:25] {
  "item": {
    "name": "300 گرم ماهی کبابی بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:08:10] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته استارباکس",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "153",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:09:02] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "29",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 14:11:27] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:19:13] {
  "item": {
    "name": "پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:20:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجون با نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:24:48] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 14:25:02] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با نخودفرنگی، هویج و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "32",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 14:26:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با پیاز و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:27:13] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا کبابی شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:29:13] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار با نان تکه شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا و سبزی خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:31:00] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + کدو سبز + هویج + ماست + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "24",
    "protein": "32",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:31:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه, آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:32:49] {
  "item": {
    "name": "فطیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:33:21] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "981",
    "carb": "118",
    "protein": "41",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:34:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 14:34:14] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بادام هندی پوشش‌دار + 2 عدد بادام زمینی پوشش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوشش آردی/نشاسته‌ای",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:34:43] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:35:14] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:35:23] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:38:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:38:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:40:11] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خورش گوشت گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:40:53] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت گوسفند + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:45:33] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "51",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:47:07] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان لواش + گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن + ترشی کلم بنفش + پیاز و فلفل + زیتون + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "44",
    "protein": "37",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم بنفش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:51:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:53:33] {
  "item": {
    "name": "میکس مغزها و حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک (برنج پف کرده)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:56:08] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی تنوری با پنیر پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی تنوری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 14:56:45] {
  "item": {
    "name": "کشک سیب کرمانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:57:43] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:58:18] {
  "item": {
    "name": "یک ماگ نسکافه بدون شکر و شیر + دو عدد کلوچه گردویی نادی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه گردویی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:58:51] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 14:59:21] {
  "item": {
    "name": "فرنچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز پرچرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست خمیر ترش و سبوس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون پرچرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای تمشک شیرین شده با استویا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:04:29] {}
[2026-07-19 15:06:39] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "102",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:07:37] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:10:51] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ ژامبون گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون گوشت",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 15:12:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:13:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "3630",
    "carb": "374",
    "protein": "36",
    "fat": "212",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:17:47] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:21:06] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ ۹۶ درصد",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "gr",
      "calories": "24",
      "carb": "1.6",
      "protein": "0.3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات کاکائو",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 15:21:28] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:22:12] {
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:26:44] {
  "item": {
    "name": "۳ برش کوچک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:27:28] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:28:23] {
  "item": {
    "name": "کنجد عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "16",
    "protein": "2.8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:29:21] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان گزی اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1776",
    "carb": "290",
    "protein": "21",
    "fat": "59",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:36:07] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "53",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:36:27] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و گوشت + نان تافتون خشک + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "49",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:37:35] {
  "item": {
    "name": "جگر و سیب زمینی سرخ شده + نان تافتون خشک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "458",
    "carb": "50",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بستنی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:46:40] {
  "item": {
    "name": "برنج با سس گوجه و سیب زمینی سرخ کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "104",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:53:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک گوشت با لوبیا + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:54:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد شیرازی + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 15:58:47] {
  "item": {
    "name": "کراچی تند متوسط + مخلوط مغزها + شکلات کاراملی + بستنی اسکمو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراچی تند متوسط",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط مغزها (بادام، بادام زمینی، پسته)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاراملی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی اسکمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 15:59:44] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی کم روغن و نان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:08:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوشت و سبزیجات + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "57",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:09:10] {
  "item": {
    "name": "جگر و قلوه مرغ و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلوه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:09:55] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده با خورش کاری و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش کاری (مرغ با ادویه کاری)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:10:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت گوشت و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (احتمالا روغن، گوجه، پیاز، ادویه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:12:23] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با گرانولا و قهوه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا یا شکلات صبحانه رنده‌شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:13:16] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با شیر و کافی میت",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی میت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:15:20] 
{
  "item": {
    "name": "نون تافتون با رول مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "828",
    "carb": "105",
    "protein": "37",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند جعفری و رزماری)",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:15:56] 
{
  "item": {
    "name": "کیک تولد با تزئین شکلات و میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "4510",
    "carb": "529",
    "protein": "41",
    "fat": "259",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:17:56] {
  "item": {
    "name": "Lavashak + Plum",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Plum",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:20:56] {
  "item": {
    "name": "کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "60",
    "protein": "1",
    "fat": "90",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:23:36] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:24:23] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پای مرغ پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "4",
    "protein": "42",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:24:58] 
{
  "item": {
    "name": "کباب مرغ با کدو سبز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "20",
    "protein": "63",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:25:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پای مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:25:48] 
{
  "item": {
    "name": "کباب فیله مرغ با کدو سبز و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "19",
    "protein": "61",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:26:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت الو اسفناج و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت الو اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:27:14] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "156",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:27:47] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:28:29] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:28:58] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ آب‌پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:30:40] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:32:05] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پای مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:32:28] {}
[2026-07-19 16:32:53] {}
[2026-07-19 16:33:49] {}
[2026-07-19 16:34:50] {
  "item": {
    "name": "لیموی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:35:28] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:37:38] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:38:03] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "77",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:47:15] 
{
  "item": {
    "name": "رامینا ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:48:53] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:54:31] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:55:39] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 16:56:46] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:58:04] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 16:59:22] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:00:33] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:01:37] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب سبز + ۲ عدد آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلوبخارا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 17:09:17] {
  "item":
    {
      "name": "ترکیب خیار هویج کاهو و گوجه با آبلیمو و روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 109,
      "unit": "gr",
      "calories": "75",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خیار هویج کاهو و گوجه",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آبلیمو تازه",
            "value":"8",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"روغن زیتون",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 17:10:46] {
  "item": {
    "name": "پیتزاخونگی",
    "type": "food",
    "volume": 744,
    "unit": "gr",
    "calories": "1770",
    "carb": "180",
    "protein": "90",
    "fat": "90",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا کم چرب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:24:06] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک گوسفندی خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:28:29] {
  "item": {
    "name": "نان + حلوا ارده شکری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:29:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:30:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:37:33] {
  "item": {
    "name": "ناهار - برنج و قیمه با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:38:06] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:45:56] {
  "item": {
    "name": "باقالی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:46:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا عروس با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا عروس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:51:29] {
  "item": {
    "name": "بریون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 17:59:40] {
  "item": {
    "name": "گراتن بادمجان با پنیر و چربی کم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چربی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:03:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش گوشت و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورش (شامل پیاز، رب گوجه فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:09:38] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:16:33] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:17:44] {
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شربت شیرین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:24:55] {
  "item": {
    "name": "خیار + سیب + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:26:44] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:27:27] 
{
  "item": {
    "name": "کورن فلکس شکلاتی نانی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 18:27:57] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه OHT",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 18:36:56] {
  "item": {
    "name": "کشگو + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک آب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیزمینی (شاید سیر و یا سبزی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:37:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ تکه کوچک میوه خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 18:38:59] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آبی با روغن + فسنجان + ماست پروبیوتیک پرچرب",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "90",
      "protein": "18",
      "fat": "28",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج آبکش",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فسنجان (گردو و رب انار و مرغ)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست پروبیوتیک پرچرب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 18:39:01] {
  "item": {
    "name": "اسموتی انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آبمیوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:39:45] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:40:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 18:40:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "57",
    "protein": "34",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 18:43:36] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:43:55] {
  "item": {
    "name": "شربت ونتو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:44:34] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 18:45:14] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آبکش با روغن کم",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "37",
      "protein": "3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 18:52:18] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:02:53] {
  "item": {
    "name": "۱۰ تکه گوشت، کوکو سبزی با سیب زمینی، خیار کوچک و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "25",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:03:56] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:03:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1236",
    "carb": "210",
    "protein": "21",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده (ایزومالت/سوکرالوز)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:05:13] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد بیسکویت فرخنده بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیرین‌کننده مصنوعی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 19:06:05] {
  "item": {
    "name": "ترشی لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:10:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:11:47] {
  "item": {
    "name": "پسته + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:12:14] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "168",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:13:19] {
  "item": {
    "name": "آب هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 380,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:14:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:19:52] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 19:20:17] {
  "item":
    {
      "name": "آلو",
      "type": "food",
      "volume": 66,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "8",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 19:21:07] {
  "item": {
    "name": "Whey Isolate Scoop + Half Banana + 1 Peach",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey Isolate",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Banana",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peach",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:28:06] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:28:37] 
{
  "item": {
    "name": "1 عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:29:38] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:30:05] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "31",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:30:13] {
  "item":
    {
      "name": "شیر موز با شیر محلی به همراه گردو و بادام",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر محلی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 19:30:33] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:32:00] {
  "item": {
    "name": "کره نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 4.7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره نارگیل",
        "value": "4.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:33:29] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "2.8",
    "protein": "3.2",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:39:55] {
  "item": {
    "name": "سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:47:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:48:31] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ ریش ریش با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "21",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:50:44] {
  "item": {
    "name": "ترشک آلو و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:51:31] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کارامل کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "13.5",
    "protein": "5.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (کارامل)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:52:57] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:54:56] 
{
  "item": {
    "name": "گلوله خمیر",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 19:55:20] {
  "item": {
    "name": "لواشک غوره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب غوره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:56:35] {
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 19:59:29] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با زعفران و مرغ به همراه ترشی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "116",
    "protein": "41",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:02:54] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:03:58] {
  "item": {
    "name": "کمپوت بدون شکر هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:10:20] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + نون سنگک + سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 20:10:58] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + سیب زمینی ریز آبپز + نخود فرنگی و ذرت بخارپز + قارچ بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "40",
    "protein": "41",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی ریز آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:14:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:29:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:30:14] {
  "item": {
    "name": "جوجه كباب با كته",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه كباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج سفید)",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:33:08] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد خرما و یک لیوان چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 20:33:56] {
  "item": {
    "name": "ماست 4% چربی + نان کماچ + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست 4% چربی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کماچ (آرد گندم، آب، آرد سفید، روغن دنبه، سبزی)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:34:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش نخودفرنگی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:37:46] {
  "item": {
    "name": "کماچ و سبزی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کماچ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست 4 درصد چربی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:40:33] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر کم چرب 1 درصد چربی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 212,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "6.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب 1 درصد چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:44:08] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آبپز + ران مرغ با استخوان پخته شده + نان جو + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 129,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ با استخوان پخته شده",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:45:27] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "23",
    "protein": "2.5",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده و استابلایزر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 20:45:40] {
  "item": {
    "name": "کروسان و کیک خیس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:46:37] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "15",
    "protein": "2.4",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر تازه",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد پایدارکننده و امولسیفایر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 20:48:13] {
  "item": {
    "name": "سیب + گیلاس + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 377,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:49:15] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 20:50:04] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 20:51:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب قلم گاو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:54:12] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی نمکی + نوشیدنی میوه‌ای سان‌استار",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "74",
    "protein": "6",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه طبیعی (ترکیب انگور، انجیر، سیب)",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:54:43] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل و تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 20:58:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت خرد شده و سبزیجات + نان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساده",
        "value": 107,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 20:59:32] {
  "item": {
    "name": "نان خانگی با پنیر کاتیج، تخم مرغ و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه (اختیاری)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 21:01:06] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:01:56] {
  "item": {
    "name": "پاستا اشیانه ای با شیرکم چرب، قارچ، اسفناج، پنیر کاتیج، پنیر گودا و ساق ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا اشیانه ای",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:02:03] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی قهوه یخ‌زده تیم هورتونز بزرگ + نوشیدنی قهوه یخ‌زده کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 920,
    "unit": "ml",
    "calories": "570",
    "carb": "87",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:03:18] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + اسپرسو + استویا + سیروپ کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ کارامل بدون شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:05:27] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:05:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + تن ماهی 120 گرمی بدون روغن + کاهوپیچ + کلم قرمز + پیازچه + خیار + گوجه + هویج + ماست ایسلندی + سس زیرومایونز کاله + سس هزار جزیره زیروکاله",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "22",
    "protein": "52",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوپیچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرومایونز کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزارجزیره زیروکاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:07:19] {
  "item": {
    "name": "دلستر با طعم لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:09:53] {
  "item": {
    "name": "پیاز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:11:21] {
  "item": {
    "name": "سیر ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:23:22] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:23:44] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:25:41] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "178",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 21:32:52] {
  "item": {
    "name": "کتلت + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:33:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:33:40] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد كتلت گوشت + 2 كف دست نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 21:35:26] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه، پنیر پارمسان، کره)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:35:49] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:43:29] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "61",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:48:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "80",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:50:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "19",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:51:01] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:51:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فیله مرغ کبابی + سیب زمینی سرخ کرده + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "92",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "48",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 21:51:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:52:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "31",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:53:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ و نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 21:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 21:59:14] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + نصف نان سنگک + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "33",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:00:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 22:00:57] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 22:04:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ آب پز + سالاد شیرازی + برنج سفید + بادمجان آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:05:04] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد کوکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی کشمشی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:06:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل + سیب زمینی گریل",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "12",
    "protein": "46",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی گریل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:09:25] {
  "item": {
    "name": "۳ برش کیک با عسل + ۴ تکه شکلات تلخ + ۴۰ گرم تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۹۵",
    "carb": "۵۰",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۳۱",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "موز + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 22:13:49] {
  "item": {
    "name": "چهارم حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:18:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66.5",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:27:29] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد راحت الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:27:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد باسلوق",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "23",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:28:17] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 22:31:32] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست سبوسدار با پنیر مثلثی و گردو و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:33:04] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بادام خانگی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "2",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"235",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 22:34:09] {
  "item": {
    "name": "پفیلا بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پفیلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:35:30] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:35:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:37:43] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا + نوشیدنی توت فرنگی + ویفر موزی + پیراشکی سوسیس + موچی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی توت فرنگی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر موزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موچی شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:40:27] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "6",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 22:40:57] {
  "item":
    {
      "name": "پفیلا بدون نمک",
      "type": "food",
      "volume": 17,
      "unit": "gr",
      "calories": "64",
      "carb": "13",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"17",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 22:42:02] {
  "item": {
    "name": "۵ تکه جگر مرغ سرخ شده با پیاز و نصف لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 22:43:40] {
  "item":
    {
      "name": "۳ عدد جگر مرغ سرخ شده + ۴ کف دست نان لواش + نصف لیوان نوشابه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "85",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"جگر مرغ",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نوشابه",
            "value":"120",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 22:44:48] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی قهوه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 23:05:53] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:09:42] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "85",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:13:12] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با ذرت و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "43",
    "protein": "54",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان حلقه شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:23:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مغزدار توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:24:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت های بای",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:24:45] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نانی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:25:44] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ نان",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-19 23:35:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی (پخته با لوبیا)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:36:08] {
  "item": {
    "name": "لواشک زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-19 23:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه نودل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-19 23:47:37] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی متوسط + نوک قاشق کره + 3 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "85",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:04:30] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:11:18] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی کوچک + نصف قاشق چایخوری کره پاستوریزه + سه تیکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره پاستوریزه",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:19:23] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه تغلیظ شده",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 00:19:41] {
  "item": {
    "name": "آلبالو و سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:24:44] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 00:50:42] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "6",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 00:56:03] {
  "item": {
    "name": "دو پنکیک بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:57:31] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:57:50] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس بندری + نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس بندری",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 00:58:42] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی + ژله قهوه + عسل",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "185",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر محلی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ژله قهوه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 00:59:59] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:08:10] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله + برنج + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:09:31] {
  "item":
    {
      "name": "خرمالو خشک + سیب خشک",
      "type": "food",
      "volume": 16,
      "unit": "gr",
      "calories": "55",
      "carb": "14",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خرمالو خشک",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سیب خشک",
            "value":"6",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 01:09:48] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:10:18] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 01:11:21] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن + گوجه سرخ شده + روغن زیتون + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 233,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "86",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برنج و قاشق روغن زیتون)",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "31",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو، کلم، خیار، گوجه (سالاد بدون سس)",
        "value": "101",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:12:05] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:12:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:17:35] {
  "item": {
    "name": "زردآلو و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6.8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:17:46] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "1710",
    "carb": "348",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غنچه گل محمدی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 01:17:55] 
{
  "item": {
    "name": "هلو + ۹ آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 01:19:07] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "3570",
    "carb": "410",
    "protein": "37",
    "fat": "205",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 02:24:25] {
  "item": {
    "name": "3 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 06:46:50] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "8",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:02:04] {
  "item": {
    "name": "موز حلقه شده + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:18:31] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون چربی و خرمای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:18:39] {
  "item": {
    "name": "Popcorn",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Corn kernels",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:20:17] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:22:39] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.2",
    "protein": "2.2",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:23:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:40:31] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی توت وحشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت وحشی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 07:41:24] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:23:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان با پنیر نیمه چرب",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "8",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر نیمه چرب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 08:34:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست + خیار + گوجه فرنگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 08:35:00] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر پوشیده شده با شکلات Roshan",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:37:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی روشن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:41:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیر پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:46:12] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "599",
    "carb": "13",
    "protein": "34",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:54:02] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 08:56:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 08:56:26] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:00:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + فلافل + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "84",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:02:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": 226,
    "carb": 32,
    "protein": 8,
    "fat": 8,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:09:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + گردو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "12",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:11:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل و سیبزمینی گریل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "7",
    "protein": "42",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:13:39] {
  "item": {
    "name": "خامه قنادی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "cream",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:27:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + کرم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "65",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پسته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:31:05] {
  "item": {
    "name": "پنیر ایرانی + تخم مرغ آبپز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ایرانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:31:57] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:35:46] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:35:48] {
  "item":
    {
      "name": "آیس ماچا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "16",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای ماچا",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 09:37:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:37:41] {
  "item": {
    "name": "پرو + شیر کارامل کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کارامل کاله",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:38:12] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:38:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:39:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:39:48] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کارامل کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "59",
    "carb": "7.8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:40:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با فلفل قرمز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "24",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:44:38] 
{
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک با کنجد + یک عدد خرما + پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:48:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:49:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + روغن سرخ کردنی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:52:58] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:54:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرمای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "144",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:54:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 09:54:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 09:58:07] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی + لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:04:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 10:09:54] {
  "item": {
    "name": "بار گرانولا بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:18:05] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:21:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:22:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:23:26] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:25:50] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "123",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:27:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:28:44] {
  "item":
    {
      "name": "آلو زرد",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "7.5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آلو زرد",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 10:37:41] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ ابپز و یک نصف زرده",
      "type": "food",
      "volume": 66,
      "unit": "gr",
      "calories": "44",
      "carb": "0.6",
      "protein": "10.9",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "66",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زرده تخم مرغ",
          "value": "17",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 10:38:32] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ آب‌پز و نصف زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "0.6",
    "protein": "11",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:40:29] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:40:57] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کوکتل + نصف لیوان نوشابه کولا",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوکتل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کولا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:41:58] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ سوسیس + نصف لیوان نوشابه کولا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کولا",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:44:12] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کوکتل + نصف لیوان نوشابه کوکا + یک قاشق غذا خوری سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ کوکتل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 10:45:11] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ سوسیس + نصف لیوان نوشابه کوکا + یک قاشق غذاخوری سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساندویچ سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:01:35] {
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:07:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:07:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ + ۱ عدد سوسیس هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "5",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس هات داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 11:08:10] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:13:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:13:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:18:50] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:23:32] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 11:24:15] {
  "item": {
    "name": "تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:27:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "11.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 2.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:29:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی با پوشش کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "11.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 11.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:29:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "712",
    "carb": "105",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:37:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر + فلفل سبز + زیتون سیاه + خربزه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:38:27] {
  "item": {
    "name": "سنگک + گوجه فرنگی + خیار + فلفل سبز + کنجد + خرما + پنیر + چای",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "53",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 64,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:51:58] {
  "item": {
    "name": "نصف توتک + نصف قاشق عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توتک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 11:52:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:11:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:12:01] {
  "item": {
    "name": "۸۰ گرم هندوانه + ۳۰ گرم پنیر سفید + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:12:32] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + هندوانه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:20:58] 
{
  "item": {
    "name": "7 توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 12:21:51] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 12:22:00] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد گوجه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:22:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:26:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "62",
    "protein": "36",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 12:52:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "83",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 12:52:56] {
  "item": {
    "name": "انبه پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:03:25] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گوجه + شوید + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:05:42] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:06:38] {
  "item": {
    "name": "پرتقال نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:07:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:09:55] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کوکو سیب‌زمینی + کاهو + پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:10:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + پنیر سفید + کاهو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:14:20] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:14:32] 
{
  "item": {
    "name": "جگر کبابی با نان سنگک و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "51",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-20 13:15:37] 
{
  "item": {
    "name": "جگر کبابی با نان سنگک و سس فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "68",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گاو کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفل و گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:18:41] {}


[2026-07-20 13:20:25] {
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:21:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا قرمز با گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:22:36] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با دانه چیا، شکلات تلخ، ماست پرچرب، مربای تمشک رژیمی و عسل طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسرپرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85 درصد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای تمشک رژیمی با استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:24:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "92",
    "protein": "32",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوجه",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:25:03] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "61",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (روغن، پیاز، رب گوجه‌فرنگی، ادویه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:26:19] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:27:01] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:27:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "63",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (نخودفرنگی، ذرت)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:29:15] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + مرغ آبپز + نان بولکی + ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "110",
    "protein": "47",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بولکی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:34:13] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "81",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:37:55] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی + نان سنگک + گردو + پنیر لبنه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خانگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:43:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 13:44:00] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (شیر و کره)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:47:58] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ و ماست سون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "36",
      "protein": "25",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست سون",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 13:52:13] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و ته دیگ سیب زمینی به همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "98",
    "protein": "48",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده (ته دیگ)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 13:59:50] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:00:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت بره + بامیه آبپز شده + بلال + هویج + کدو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "31",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بره",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه آبپز شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:01:52] {
  "item": {
    "name": "چای با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:08:42] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با لوبیا قرمز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 52,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:10:22] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:12:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "73",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:12:31] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:12:54] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت گوشت و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:13:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "53",
    "protein": "34",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:13:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:17:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "217",
      "carb": "44",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 14:28:01] {
  "item": {
    "name": "کته سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی با نخود + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:30:19] {
  "item": {
    "name": "۴ تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:30:33] {
  "item": {
    "name": "نان جو سبوس + کره بادام زمینی + کنجد + اسپرسو دبل + شکلات تلخ 96 درصد",
    "type": "food/drink",
    "volume": 55,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "213",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو سبوس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو دبل",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 96 درصد",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:31:37] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + جوجه با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه با استخوان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:33:07] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو + سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "185",
      "carb": "34",
      "protein": "9",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 14:33:42] {
  "item": {
    "name": "بادام، آلوزرد، زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوزرد",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:40:35] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 14:42:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "614",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:43:48] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماهی + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:50:48] {
  "item": {
    "name": "قیمه با پلو زعفرانی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "86",
    "protein": "29",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:51:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:51:15] {
  "item": {
    "name": "چلومرغ زعفرانی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "796",
    "carb": "84",
    "protein": "36",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:53:03] {
  "item": {
    "name": "کوکا کولا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسیدکربن",
        "value": 23,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 14:53:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 15:01:21] {
  "item": {
    "name": "اسکوپ وی ایزوله + 5 عدد گیلاس + 1 عدد هلو + نصف لیوان شربت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:05:50] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 15:07:34] {
  "item": {
    "name": "میان وعده پیراشکی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:08:21] {
  "item": {
    "name": "لواشک پرتقال و سیب ۱ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره پرتقال",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:08:57] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "71",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:11:07] {
  "item": {
    "name": "نصف پیراشکی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شیرین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:15:13] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:26:34] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:28:48] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون قند و بیسکویت هفت غله کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت هفت غله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:30:20] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "73",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:33:25] {
  "item": {
    "name": "ربع سینه مرغ پخته شده + 4 قاشق برنج + یک کاسه سالاد + دو خرما + 2 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (شامل کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (اختیاری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 15:46:42] 
{
  "item": {
    "name": "لاته ماچا با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 420,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 15:47:46] {
  "item": {
    "name": "مرغ با برنج و خورشت غوره با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "89",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غوره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:48:02] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، تره)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:48:45] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ کبابی و سبزیجات + سالاد سبز با خیار و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "68",
    "protein": "34",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:49:03] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت + سالاد فصل + زیتون شور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:49:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با زردچوبه و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:51:12] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:51:26] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته کم روغن و بال و پاچین پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "82",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و پاچین مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 15:59:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "3.1",
    "protein": "8.3",
    "fat": "13.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:01:04] {
  "item": {
    "name": "چای + ۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:02:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:04:10] {
  "item": {
    "name": "توت خشک و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:06:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:08:34] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "21.0",
    "protein": "2.7",
    "fat": "14.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر تازه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20.89,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات روکش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تثبیت کننده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیلین",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 16:16:12] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و گوشت چرخ کرده و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "812",
    "carb": "115",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:20:51] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج با گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "92",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:34:18] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با سبزیجات پخته و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (تره کوهی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:35:02] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی جو دوسر با مغز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (گردو/بادام)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی یا کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:42:13] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:45:04] {
  "item": {
    "name": "آیس کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:50:38] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "66",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 16:50:47] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا قرمز پخته شده + خیارشور + سیب زمینی کوچک آبپز + سوسیس آلمانی پخته شده + پیازچه + سس زیرو کاله + سس هزار جزیره زیرو کاله + سس خردل",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا قرمز پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی کوچک آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس آلمانی پخته شده بدون روغن",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیازچه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس زیرو کاله",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره زیرو کاله",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس خردل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 16:52:48] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + البالو + نان خانگی + پنیر کاتیج + تخم مرغ آب پز + پیازچه + ماست ایسلندی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "البالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:53:27] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 16:55:16] {
  "item": {
    "name": "کینوا سیاه و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "38",
    "protein": "51",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا سیاه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 16:59:11] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + شبرنگ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبرنگ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:01:12] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی کرمانشاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:03:23] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:03:35] {
  "item": {
    "name": "کرانچی تند و آتشین + کوکو + آلوی سیاه + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرانچی تند و آتشین",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوی سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:05:36] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:06:05] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:06:12] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت سبزیجات با هویج و مرغ به همراه دو عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "20",
    "protein": "33",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (شامل جعفری، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 17:06:42] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:06:42] {
  "item": {
    "name": "ککو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:07:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد آلو سیاه و نصف سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:11:14] {
  "item": {
    "name": "پفک + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:16:42] {
  "item": {
    "name": "برش‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:22:47] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوسفندی پخته + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "6",
    "protein": "53",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:24:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:24:48] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "67",
    "protein": "27",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:26:31] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:33:28] {
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "18",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:35:35] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:36:10] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 17:39:02] {
  "item": {
    "name": "۳ حلقه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:40:58] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "14",
    "protein": "1.8",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 17:41:22] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + مربای بالنگ + سرشیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مربای بالنگ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرشیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 17:52:45] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن(ریحان، پیازچه، تره و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:54:10] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی دبل شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 17:58:35] {
  "item": {
    "name": "مرغ ترش یک ران + خرما 3 عدد + آلو 4 عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "48",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ران",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:06:11] {
  "item": {
    "name": "مربای البالو + کره + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای البالو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:07:48] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو + نیمرو + ماست بورانی اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست بورانی اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:08:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز یا جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه یا آبلیمو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 18:11:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 18:22:44] {
  "item": {
    "name": "کوردن بلو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوردن بلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:27:11] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:28:17] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:29:12] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شلیل + ۱ عدد سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 18:30:08] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 54,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "14",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چربی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 18:30:19] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:40:07] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:41:19] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:42:46] {
  "item": {
    "name": "نان فانتزی (گیسو) یک برش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:46:50] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:47:29] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:53:32] {
  "item": {
    "name": "برش نان تست با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:55:25] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 18:56:59] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 18:59:20] {
  "item": {
    "name": "اسکوپ وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:04:32] {
  "item":
    {
      "name": "5 عدد گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 19:07:59] {
  "item": {
    "name": "میوه انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:08:48] {
  "item": {
    "name": "کیک رد ولوت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:11:10] 
{
  "item": {
    "name": "خورش تخم مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "150",
    "protein": "48",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 19:12:17] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 19:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "حلوای ارده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 19:13:41] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "14",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه فرنگی",
          "value":"112",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 19:14:39] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:17:25] {
  "item": {
    "name": "پرو ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:18:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:18:58] {}

[2026-07-20 19:19:27] 
{
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "106",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 19:19:51] {
  "item": {
    "name": "Bisoreno بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:19:54] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:19:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:21:40] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت و سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "65",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته با سس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:25:11] 
{
  "item": {
    "name": "آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو برقانی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 19:32:01] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:34:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 19:56:14] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان + سبزی خوردن + نان سنگک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:05:02] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:06:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:06:49] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:13:04] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:19:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱ عدد سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "23",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:34:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی خورد شده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "1",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.08",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی تازه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:35:21] {
  "item": {
    "name": "برگ کاری خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کاری خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:35:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:38:17] {
  "item": {
    "name": "جلغوز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "105",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جلغوز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:38:30] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:38:56] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:40:57] {
  "item": {
    "name": "گوشت نخود + نان",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "60",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:42:55] {
  "item":
    {
      "name": "انگور و پفک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "65",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پفک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 20:43:29] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:44:20] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 20:48:43] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "764",
    "carb": "88",
    "protein": "36",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 20:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "خرما + 200ml آب + 100ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "53",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 20:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "خرمای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 20:54:34] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:55:01] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + سالاد خیار و گوجه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 20:55:54] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 20:58:54] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کاسه کالجوش با نان",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کالجوش",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 20:59:15] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "69",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:00:34] {
  "item": {
    "name": "کالجوش با نان خشک تیلیت شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالجوش",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک تیلیت شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:12:05] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی دارک شکلاتی دانکو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه بستنی (پودر شیر خشک، پایدارکننده و امولسیفایر)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 21:12:11] {
  "item": {
    "name": "ناهار + وز + 12 قاشق دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمی گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:14:13] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 132,
      "unit": "gr",
      "calories": "22",
      "carb": "5",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"84",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 21:14:45] {
  "item": {
    "name": "چلو خورشت قیمه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "148",
    "protein": "51",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:15:03] {
  "item": {
    "name": "ماست و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:15:49] {
  "item": {
    "name": "ساندویج بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:16:12] {
  "item": {
    "name": "رول نان دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:20:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویج بندری با نون باگت کامل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:22:00] {
  "item": {
    "name": "آیس تونیک شاتوت کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند/شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب تونیک",
        "value": "130",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:22:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد معدنی و ویتامین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:32:21] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با جو دوسر، تخم مرغ، پودر کاکائو، ماست ایسلندی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارد جو دوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:35:18] {
  "item": {
    "name": "بال بوقلمون سرخ شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "6",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال بوقلمون سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:37:17] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:40:57] {
  "item":
    {
      "name": "رشته پلو با سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 21:41:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:42:10] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "134",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:42:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:43:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "52",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:47:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سیب زمینی سرخ کرده + کتلت + نان سنگک + سبزی خوردن + تربچه + خیار + گوجه + ماست معمولی + زیتون + ترشیجات + کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 1420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1840",
    "carb": "234",
    "protein": "49",
    "fat": "67",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست معمولی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:52:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "20",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 21:52:11] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو با 1 قاشق چای خوری روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:52:17] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + کتلت با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 21:53:16] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "17",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 21:54:27] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "30",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:55:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با سس گوجه فرنگی + سیب زمینی سرخ شده + کتلت گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "120",
    "protein": "32",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 21:58:05] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت همبرگری بدون چربی پخته شده + نان ساندویچی + خیارشور و گوجه + سس سزار و چیلی",
      "type": "food",
      "volume": 185,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "20",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت همبرگری بدون چربی",
          "value":"133",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچی",
          "value":"27",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور و گوجه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس سزار و چیلی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 22:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 22:15:47] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 22:19:12] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 22:26:44] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + کشک بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 22:27:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماست + زیتون + گردو + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 22:29:50] {
  "item": {
    "name": "میان وعده: شیر + پنج عدد خرما، میان وعده: 3 عدد خرما، شام: دو کاسه عدسی + نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "130",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 22:30:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی + زیتون + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (شامل گوشت گوسفندی، سبزیجات معطر، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 22:32:58] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 22:35:56] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "154",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 22:40:01] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ باگت با ژامبون، گوجه، خیارشور، کاهو و سس ماست",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 22:55:04] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا سوسیس و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-20 22:58:21] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 22:59:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:00:34] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سبزی خوردن + ترشی انبه روغنی + خوراک سیب زمینی مرغ قارچ فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه روغنی (روغن خردل)",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک (سیب زمینی، مرغ، قارچ، فلفل دلمه ای سرخ شده)",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:06:01] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ترکیب سیب زمینی سرخ کرده، قارچ سرخ کرده، مرغ سرخ کرده و فلفل دلمه‌ای سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:08:13] {
  "item": {
    "name": "یک عدد رایس کیک با یه قاشق مرباخوری کره ی بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:10:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "30",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:14:13] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا گوشت و سبزیجات به همراه سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "44",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری/ریحان)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:19:44] {
  "item":
    {
      "name": "بلغور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "33",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بلغور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-20 23:20:37] {
  "item": {
    "name": "حلوا لقمه لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-20 23:45:50] {
  "item": {
    "name": "آب انبه با مغز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 00:03:34] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 00:40:28] {}
[2026-07-21 00:42:46] {
  "item": {
    "name": "نصف شلیل متوسط + 1/4 لیوان شیر موزی با بستنی + 1 قاشق خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر موزی با بستنی",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 01:13:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه خیار کاهو + ماست + تخم مرغ + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد (گوجه، خیار، کاهو)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 01:14:17] {
  "item":
    {
      "name": "1 عدد موز + 50 گرم آجیل خورد شده + 10 گرم شکر",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "317",
      "carb": "44",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"موز",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آجیل (پسته، بادام، بادام هندی)",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 03:21:38] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 03:23:39] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 03:26:05] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "863",
    "carb": "104",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 05:14:52] {
  "item": {
    "name": "موز + سیب + شیر موز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 06:20:11] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 06:37:33] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "8",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 06:38:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 06:49:06] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 06:51:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه + یک تکه پنیر سفید + یک تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 07:49:15] {
  "item": {
    "name": "نان جو + گوجه گیلاسی + خیار بدون پوست + گردو + پنیر سویا آلیما",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار بدون پوست",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سویا آلیما",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 07:50:06] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 07:50:42] {
  "item":
    {
      "name": "بادام + عناب + سیب سبز + زردآلو",
      "type": "food",
      "volume": 118,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "20",
      "protein": "2.6",
      "fat": "6.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عناب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب سبز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زردآلو",
          "value":"38",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 07:52:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۶% + پروتئین بار + پودر اسپرسو فوری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۶%",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر اسپرسو فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 07:54:12] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش ریش + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "7",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 07:54:22] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی + هندوانه + شیرموز + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرموز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:22:42] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:23:26] {
  "item": {
    "name": "چای + پنیر سفید + نان بربری + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:24:01] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با کنجد + پنیر سفید + انگور سبز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "97",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری با کنجد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:24:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:30:03] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "2",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:39:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + انگور قرمز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:44:40] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 08:47:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 08:47:38] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 08:55:36] {
  "item": {
    "name": "3قاشق غذاخوری عدس پخته + ران مرغ پخته شده + کاهو + گوجه + هویج + خیار + 2 قاشق سس مایونز زیروکاله + 1 قاشق سس هزارجزیره زیروکاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیروکاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزارجزیره زیروکاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 09:01:53] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۳ عدد گوجه فرنگی + ۳۰۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 488,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "17",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 09:02:28] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد تخم مرغ آب پز + 3 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 495,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "18",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 09:09:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 09:16:47] {}
[2026-07-21 09:19:08] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "16",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 09:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 09:45:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2در1",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 10:09:30] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ با پنیر + ۲ عدد کوکی شکلاتی + یک فنجان قهوه شیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 10:11:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 10:21:20] {
  "item": {
    "name": "قهوه سرد بسته بندی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 10:41:28] {
  "item": {
    "name": "نصف پیراشکی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 10:41:42] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان چاودار",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "14",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چاودار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 10:42:23] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 10:42:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر پاستوریزه + انگور سبز + خربزه + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پاستوریزه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:00:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:00:27] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "13",
    "protein": "22",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیلی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:04:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش فسنجان سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "769",
    "carb": "92",
    "protein": "27",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (احتمالا جعفری/گشنیز/اسفناج)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:05:31] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:09:10] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی + قرص شیرین کننده کامور + خاکشیر + آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قرص شیرین کننده بدون قند کامور",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:09:50] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:10:54] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی + قرص شیرین کننده + تخم شربتی + آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قرص شیرین کننده بدون قند کامور",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:12:07] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:15:02] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + شلیل + سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:16:13] {
  "item": {
    "name": "پنینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:18:46] 
{
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:31:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان برشته سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:31:21] {
  "item": {
    "name": "نان تست سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:31:40] {
  "item": {
    "name": "نان بربری بسته‌بندی شده + لیوان پلاستیکی آب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "125",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:32:27] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آبپز + قوطی کبریت پنیر کم چرب کم نمک + 2 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب و کم نمک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:36:48] 
{
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:41:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:44:17] {}


[2026-07-21 11:45:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:46:50] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد مسقطی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "19",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 11:52:21] 
{
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:52:24] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی جو پرک با مغز بادام و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 11:56:43] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا سیب‌زمینی (در صورت استفاده)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:06:53] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:16:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + هویج + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:16:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پفکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:18:50] 
{
  "item": {
    "name": "4 کشمش طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.07",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:23:39] {
  "item": {
    "name": "خورشت خلال کرمانشاهی + برنج + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت خلال کرمانشاهی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:23:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست پروتیین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتیین",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:28:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "63",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:36:23] {
  "item": {
    "name": "۲ شیرینی نارگیلی + ۲ تارت سیب + یک تارت مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تارت سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تارت مربایی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:36:38] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + شکلات تلخ ۹۵٪",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۹۵٪",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:38:34] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه فرنگی و تکه نان سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:41:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان رول پنیری + تارت میوه‌ای با مارمالاد + تارت میوه‌ای با مغز غلات + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد میوه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تارت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:43:05] {
  "item": {
    "name": "نخود برشته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:43:54] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:44:25] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز بدون زرده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "0.6",
      "protein": "13",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ سفید",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 12:45:36] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:46:00] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.09",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:49:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:56:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو + دو عدد خرما با نارگیل + یک تکه شکلات تلخ + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:56:39] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "6.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "19.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:57:06] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد آلو بخارا + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:57:39] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک آلو + یک تکه شکلات تلخ + یک تکه شیرینی با خرما و نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خرما و نارگیل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 12:58:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:59:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 12:59:53] {
  "item": {
    "name": "نان ترد کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:06:12] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:08:14] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ + ۲ عدد تخم مرغ نیمرو + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:09:07] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با کشمش و پیاز داغ + تخم مرغ نیمرو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو و پیاز داغ)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:09:47] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:10:39] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و ته دیگ + دو عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:15:39] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:19:00] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:20:20] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ و خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "109",
    "protein": "26",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله و ...)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:20:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "105",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله و ...)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:21:07] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:21:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "95",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "115",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:23:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:23:57] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:24:05] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.6",
    "protein": "7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سفید",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:24:33] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "16",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:25:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "104",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:25:42] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:26:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "109",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز یا چیتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:27:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "117",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت گوساله، سبزی قورمه، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:29:00] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز با سیب‌ زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:29:05] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 159,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:30:09] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "79",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:30:28] {
  "item":
    {
      "name": "آب هندوانه",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 13:31:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:33:08] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:37:31] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:37:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی سرخ شده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:37:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی سرخ شده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "91",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:39:04] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت مینو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:39:34] 
{
  "item": {
    "name": "کباب گوشت به همراه گوجه فرنگی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "639",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:44:56] 
{
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد نبات چوبی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات چوبی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:52:43] 
{
  "item": {
    "name": "رپ مرغ با سبزیجات و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل‌شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبت و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 13:53:51] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 13:54:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات توشه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:03:05] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:05:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "17",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "رول سوشی سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "66",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جلبک نوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:05:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:07:00] {
  "item": {
    "name": "یک تکه ماکارونی ته دیگ + ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": 391,
    "carb": 60,
    "protein": 12,
    "fat": 10,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب‌زمینی یا نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:07:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "82",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:08:26] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:08:48] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:10:16] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:11:21] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با روغن زیاد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:11:22] {
  "item": {
    "name": "املت کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:11:56] {
  "item": {
    "name": "هلو و گلابی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی متوسط",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:12:24] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق چایخوری مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:12:25] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:18:11] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد سفیده تخم مرغ، یک عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری کره، یک قاشق غذاخوری کره بادامی، یک قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادامی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:19:25] {
  "item": {
    "name": "وی پروتئین ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:21:45] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:22:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد فصل + کوشت مرغ آب پز + کوشت کوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "142",
    "protein": "60",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوشت مرغ آب پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوشت کوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:22:36] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق غذاخوری تن ماهی با ۱ عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:22:47] {
  "item": {
    "name": "مایه ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "29",
    "protein": "21",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:24:30] {
  "item": {
    "name": "هشت قاشوق برنج + یک بشقاب سالاد فصل + ۱۵۰ گرم سینه مرغ آب پز + پنجاه گرم گوشت گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "75",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:25:28] 
{
  "item": {
    "name": "نودل ساده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:26:23] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + انبه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:26:53] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر پاستوریزه کم چرب و یک عدد خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "175",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پاستوریزه کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:27:07] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:33:13] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:40:08] 
{
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-21 14:41:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "53",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:42:29] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:46:17] {
  "item": {
    "name": "ماست تازه کم چرب کاله",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:50:35] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت سیب‌زمینی + سالاد کاهو و گوجه و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب‌زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:55:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "77",
    "protein": "37",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 14:56:00] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 14:56:21] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:03:53] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با رب و سبزیجات + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "61",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:04:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی یا زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 15:04:58] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سیب‌زمینی و رب + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 112,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:05:59] {
  "item": {
    "name": "میگو پخته شده با سبزیجات و سس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات برگ‌دار (مثلاً ریحان، جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً حاوی روغن و ادویه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش پرتقال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:08:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران + سالاد سبزیجات + نوشابه آب معدنی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "91",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (خیار، گوجه فرنگی، کاهو)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:16:50] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:19:23] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "123",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:24:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:26:40] {
  "item": {
    "name": "شیر + قهوه + خرما + دمپخت گوجه + گوشت مرغ + سبزی + ترشی + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "950",
    "carb": "110",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمپخت گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:29:46] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:30:59] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + هویج سرخ شده + کدو سبز سرخ شده + پیاز سرخ شده + گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 15:32:11] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + خوراک سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 15:32:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مینو ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1008",
    "carb": "154",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:38:10] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی آب‌پز بدون مواد گوشتی و ۴ گرم روغن حیوانی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "177",
      "carb": "31",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"96",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن حیوانی",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 15:40:27] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی آب‌پز با روغن حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:41:24] {
  "item": {
    "name": "روغن حیوانی و سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "0",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:41:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد + کنسرو لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:42:27] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + روغن حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 204,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:46:03] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + برنج زرشک پلو + ته دیگ + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ساده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:52:02] {
  "item": {
    "name": "نیمه انبه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:55:57] {
  "item": {
    "name": "خوراک کباب وزیری + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 870,
    "unit": "gr",
    "calories": "1460",
    "carb": "56",
    "protein": "83",
    "fat": "78",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:55:59] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت خورشتی کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "56",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی کباب شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:57:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس زرد",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، زیره)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز یا جعفری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:57:55] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 15:58:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "101",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:03:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:04:44] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:10:08] {
  "item": {
    "name": "برنج با جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:19:32] {
  "item": {
    "name": "کوبیده با سیب زمینی سرخ شده و گوجه فرنگی کبابی و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:21:24] {}
[2026-07-21 16:21:32] {}
[2026-07-21 16:28:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "71",
    "protein": "20",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:30:52] {
  "item": {
    "name": "نصفه کروسان پسته + بستنی سوتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان پسته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سوتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:37:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز با پیاز و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:45:46] {
  "item": {
    "name": "برش طالبی + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:51:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 16:55:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": ۲۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۲",
    "carb": "۲۰",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۳",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:55:47] {
  "item": {
    "name": "۲ آدامس",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:56:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:56:25] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه آدامس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس پایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد شیرین کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:56:40] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارشمالو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 16:57:04] 
{
  "item": {
    "name": "مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 16:57:04] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کم چرب کاله",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "86",
      "carb": "4",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 16:57:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد راحت الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین یا نشاسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 16:57:48] 
{
  "item": {
    "name": "٢ عدد مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره ذرت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 16:58:15] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:58:55] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 16:59:24] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 17:00:58] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:01:01] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:01:03] {
  "item":{
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:01:51] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "368",
    "carb": "92",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:06:09] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:08:29] {
  "item": {
    "name": "خرما + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38.9",
    "carb": "9.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:23:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد جوانه ماش و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه ماش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مغزها (پسته، فندق یا گردو)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:35:13] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:37:42] {
  "item":
    {
      "name": "موز + شیر بادام درختی",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "190",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "موز",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر بادام درختی",
          "value": "130",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 17:52:28] {
  "item": {
    "name": "خربزه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:54:26] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:55:26] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "44",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (بشامل)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:56:00] {
  "item": {
    "name": "شیر شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 17:57:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 18:07:06] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر بادام خانگی + نصف لیوان شیر نارگیل + 1 قاشق مرباخوری قهوه آماده گلد + 1/4 قاشق چایخوری سوس شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام خانگی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه آماده گلد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 18:09:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چهارغله سبوسدار فاقد شکر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 18:13:53] {
  "item":
    {
      "name": "سیب + هلو + خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 296,
      "unit": "gr",
      "calories": "129",
      "carb": "34",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"68",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"83",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"145",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 18:18:48] {
  "item": {
    "name": "مرغ آب پز + 1 کله خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "56",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 18:25:05] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه زیرو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "1",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"مواد شیرین‌کننده مصنوعی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 18:27:08] 
{
  "item": {
    "name": "پفک + ماست + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 18:34:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 18:57:20] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرک (روغن یا خامه)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:06:57] {
  "item": {
    "name": "براونی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:12:35] 
{
  "item": {
    "name": "پتوی میوه زرشک و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:19:08] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:25:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:26:25] 
{
  "item": {
    "name": "نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:26:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و گشنیز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات دیگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:26:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:28:55] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد قیسی زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیسی زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:29:47] {
  "item": {
    "name": "هات داگ با سوسیس و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:34:03] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نیمرو و ۸ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:39:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:40:15] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:40:35] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:40:46] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:42:32] {
  "item":
    {
      "name": "دو برش نان خانگی با پنیر کاتیج و شیرکم چرب و نصف تخم مرغ پخته و ماست ایسلندی و پنیرخامه‌ای کاتیج با مارمالاد هلو و دانه چیا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان خانگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کاتیج خانگی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه‌ای کاتیج",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مارمالاد هلو با استویا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 19:45:04] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:45:18] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:45:57] {
  "item": {
    "name": "2 نون خامه ای متوسط (شکلاتی و وانیلی)",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "10",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:46:17] {
  "item": {
    "name": "ساق ران مرینیت شده + کدو سبز پخته شده + فلفل دلمه ای + سیر + کاهو + کلم قرمز + گوجه + ماست ایسلندی + سس مایونز زیرو کاله + نان خانگی + پنیر کاتیج خانگی + شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "55",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:48:20] {}
[2026-07-21 19:49:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:49:20] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:51:00] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "88",
    "protein": "19",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:52:00] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:52:36] {
  "item": {
    "name": "بسکوییت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:53:03] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 19:54:51] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:55:24] {
  "item": {
    "name": "اسموتي شاتوت و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "175",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:57:03] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:58:27] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی با ماست ایسلندی و پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 19:59:27] {
  "item": {
    "name": "پنه پخته شده با کاهو، کلم قرمز، اسفناج و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:00:03] {
  "item": {
    "name": "هلو نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:00:13] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:01:16] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "719",
    "carb": "99",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با چغندر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "924",
    "carb": "48",
    "protein": "23",
    "fat": "65",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چغندر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:06:35] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "73",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:07:03] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:07:36] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی آب آبی یخی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت طعم‌دار (احتمالا بلوبری/لیموناد آبی)",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:09:29] {
  "item": {
    "name": "گوشت همبرگری بدون چربی + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "14",
    "protein": "38",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگری بدون چربی",
        "value": "133",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:13:16] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ گریل شده با سیب زمینی تنوری و سس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "22",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ گریل شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:16:00] {
  "item": {
    "name": "پفک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:17:17] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:17:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی بدون قند و رزیمی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده بدون قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه کم چرب",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:17:25] {
  "item": {
    "name": "اسموتی شاتوت و موز با پرو بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:18:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:20:57] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:32:03] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر(در آجیل شیرین)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:34:00] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:37:49] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 20:41:46] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 315,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:51:46] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم اسکپ بستنی با نون قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قیفی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:52:55] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:53:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "80",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:54:34] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "82",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 20:57:41] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای با مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:00:24] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:01:55] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:03:03] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "43",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:07:26] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:26:00] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت قندی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:27:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ با رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:29:17] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:32:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + نان تافتون سبوس دار + خوراک سینه مرغ، قارچ، ذرت + شیر + شکر + سوپ جو، مرغ و ذرت + نان تافتون",
    "type": "food/drink",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "130",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سینه مرغ، قارچ، ذرت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو، مرغ و ذرت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:35:55] 
{
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:38:53] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 21:39:32] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + ماست + کدو سبز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "10",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آبپز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کدو سبز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 21:43:38] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "50",
    "protein": "21",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:43:57] {
  "item": {
    "name": "ماش پخته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:44:16] {
  "item": {
    "name": "آب نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:44:33] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "47",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:45:09] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + خيار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خيار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:46:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "111",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:46:36] {
  "item": {
    "name": "مینی رولت خامه ای با مربای تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای تمشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "لَپه عدس با سبزیجات + گوجه فرنگی تازه + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً تره، جعفری، پیازچه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 21:48:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه غاز + سس مرغ + دلال دونه انار + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه غاز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلال دونه انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:50:00] {
  "item": {
    "name": "نان ترد + برنج زعفرانی با گوشت چرخ کرده و کشمش + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته زعفرانی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:50:31] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + کوکوی سبزی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:55:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:56:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:57:12] {
  "item": {
    "name": "هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 21:59:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد خیار و گوجه و سس مایونز + کنسرو ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "108",
    "protein": "37",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی تن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:04:47] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:11:55] {
  "item": {
    "name": "چی‌توز پنیری + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "965",
    "carb": "97",
    "protein": "8",
    "fat": "61",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک ذرتی پنیری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:13:51] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:15:42] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو ۲ عدد + ۲ و نیم کف سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"195",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 22:16:28] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن آبکش + فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "100",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:17:14] {
  "item": {
    "name": "3 ق برنج آبکش بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42.7",
    "protein": "4.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:17:34] {
  "item": {
    "name": "3 ق فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "45",
    "protein": "21",
    "fat": "42",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:18:11] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:18:49] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:20:01] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:20:55] {
  "item": {
    "name": "فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:28:06] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد موز + ۱ عدد پرتقال + ۳ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "42",
    "protein": "2.9",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 22:28:39] {
  "item": {
    "name": "۱ تکه موز + ۱ عدد هلو + ۳ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "30",
    "protein": "2.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:30:38] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و گوجه فرنگی کبابی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "975",
    "carb": "80",
    "protein": "47",
    "fat": "52",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:43:18] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "21",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 22:48:25] {
  "item": {
    "name": "پر شیر کارامل کاله و شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پر شیر کارامل کاله",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:48:49] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز + سیب زمینی آب پز + ران مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "47",
    "protein": "31",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت آب پز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:51:17] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "92",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند لوبیا سبز، هویج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:51:18] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ ربی بدون نان و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:55:13] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 22:56:39] 
{
  "item": {
    "name": "پوست تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 22:57:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-21 22:58:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:00:54] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:10:40] {
  "item": {
    "name": "برنج و فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "262.5",
    "carb": "44",
    "protein": "27",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:13:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:24:20] {
  "item": {
    "name": "نودل + فلفل دلمه ای سبز + ذرت پخته + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:25:05] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:26:19] {
  "item": {
    "name": "برش کیک اسفنجی خونگی با چربی کم و پف زیاد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم چرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:30:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:31:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:32:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:33:31] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-21 23:35:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:40:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:41:42] {
  "item": {
    "name": "شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:42:29] {
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:43:06] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:43:53] {
  "item": {
    "name": "سیبزمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:44:45] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:46:59] {
  "item": {
    "name": "شربت نعنا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-21 23:50:09] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی قارچ پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 00:34:26] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17.5",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 00:50:29] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 00:50:53] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 00:53:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی + شیر + موز + پسته + گردو + نارگیل + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 00:57:43] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی تیرامیسو + نون بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی تیرامیسو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون بستنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 01:21:48] {
  "item":
    {
      "name": "ترکیب سبب زمینی نگینی و سینه مرغ نگینی با نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبب زمینی نگینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ نگینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 01:34:38] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "288",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 03:06:18] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 03:53:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی ته دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 06:10:15] {
  "item": {
    "name": "شیر موز دومینو (پاکتی) + کیک مربعی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 06:13:01] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + هندوانه + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 08:10:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "49",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 08:10:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 08:27:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "146",
    "carb": "22",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 08:50:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "36",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 08:51:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 08:55:59] {
  "item": {
    "name": "نون لواش دو کفه + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 08:58:58] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:31:19] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "4",
    "protein": "1.4",
    "fat": "4.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:33:07] 
{
  "item": {
    "name": "۲ هلو انجیری + ۵۴ گرم انگور سبز + ۵۷ گرم انگور سیاه + ۹۷ گرم گیلاس + ۶۰ گرم خیار + ۴۷ گرم هویج + ۳۴ گرم گوجه فرنگی + ۷ عدد بادام تازه + ۲ عدد بیسکوئیت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 358,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام تازه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کنجدی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 09:33:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار خردشده + گوجه فرنگی خردشده + نان برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برنجک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:34:47] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + سیب سبز + انگور قرمز + انگور سبز + خیار + هویج + توت فرنگی + بادام با پوست + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:45:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "75",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:46:35] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:47:26] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگک + چای با شیرین کننده استویا + یک گردو + نصف قالب کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با شیرین کننده استویا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 09:58:28] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری با بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 10:01:54] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۷ عدد گوجه گیلاسی + ۹۰ گرم خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "8",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 10:04:58] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + املت سبزیجات + گوجه فرنگی + خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت سبزیجات (تخم مرغ، سبزیجات، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 10:15:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + گوجه فرنگی + سبزی خوردن + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "43",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 10:16:06] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + گردو + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 10:17:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 10:20:01] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ پخته + نان تست جو + گیلاس + سیب گلاب + شلیل + کاهو + خیار + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ پخته",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست جو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گیلاس",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب گلاب",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاهو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 10:30:36] {
  "item": {
    "name": "حلیم + چای",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (برای چای)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 10:48:35] 
{
  "item": {
    "name": "چای + تخم مرغ آب پز + نان سنگک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 241,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 10:51:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "3",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 10:56:14] {
  "item": {
    "name": "کیک لیمو و سیب بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:00:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:00:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:03:24] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:10:55] {
  "item": {
    "name": "بار گرانولا با تخم چیا",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (مانند بادام و گردو)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:20:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد خیار + ۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:20:59] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد خیار + ۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:21:47] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + نان تست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:22:54] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:24:27] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:24:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:25:38] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شکلات 85 درصد + موز + بيسکوئيت ساقه طلایی + قرص جوشان پرتقالی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات 85 درصد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بيسکوئيت ساقه طلایی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرص جوشان پرتقالی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:31:57] {
  "item": {
    "name": "4عدد موز کوچیک و 1ونیم لیوان شیر و 1 قاشق غذاخوری شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 700,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "540",
    "carb": "103",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:38:42] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + یک لیوان دوغ + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "846",
    "carb": "57",
    "protein": "29",
    "fat": "51",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:48:29] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 3 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:50:54] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "145",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 11:51:20] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد و آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 11:55:14] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت دنبه دار + قلوه + جگر + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 585,
      "unit": "gr",
      "calories": "1252",
      "carb": "35",
      "protein": "140",
      "fat": "72",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت دنبه دار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قلوه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جگر",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 12:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط شیر و موز",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "22",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 12:10:11] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:11:00] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:12:30] {
  "item": {
    "name": "نان بربری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:12:48] {
  "item": {
    "name": "براونی + کیک عصرانه",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "29",
    "protein": "2.5",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:14:47] {
  "item": {
    "name": "لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده های مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:15:21] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:24:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:24:08] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز کبابی با مرغ تنوری و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه قرمز (پاپریکا، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:25:40] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:30:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:30:12] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:30:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی‌بور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:37:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:38:01] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + ماست ایسلندی + کشمش + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "20",
      "protein": "7",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 12:49:10] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "15",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:50:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با نیمرو + خیار + گوجه گیلاسی + فلفل سبز + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:50:36] {
  "item": {
    "name": "برنج با نیمرو و گوجه‌فرنگی گیلاسی و خیار و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌ گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:55:52] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست سنگک + یک تخم مرغ آب پز + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:56:11] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:56:26] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:57:17] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:58:15] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گردو + 2 عدد نان تست جو + 2 قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 12:59:38] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:00:33] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت اردک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت اردک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:09:07] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر بادام، دارچین و پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر وی پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:11:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + خورشت قیمه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:13:48] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (پوسته برنج سرخ شده)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:18:09] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:19:03] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + نان سنگک + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:19:21] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته دو ملاقه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب یا عصاره مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:19:39] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:20:00] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ با دو تیکه کوچک سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی کبابی و کره",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "85",
    "protein": "38",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:21:55] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "79",
    "protein": "39",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:24:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب با استخوان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:24:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + کتلت گوشت + مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "14",
    "protein": "39",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، فلفل دلمه‌ای، هویج)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:27:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:28:25] {
  "item": {
    "name": "پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "87",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:28:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:33:22] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شامل کره و خامه و پنیر پارمزان)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:33:44] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج سفید + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "108",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (سبزی، لوبیا، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:34:03] {
  "item": {
    "name": "مینی پیتزای گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:34:13] {
  "item":
    {
      "name": "مربای آلبالو + کره + نان تافتون سبوسدار + پنیر تبریزی + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 65,
      "unit": "gr",
      "calories": "258",
      "carb": "24",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مربای آلبالو خانگی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون سبوسدار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر تبریزی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 13:34:20] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه، کره، پنیر پارمزان)",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:35:48] {
  "item": {
    "name": "شربت توت فرنگی و آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:36:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:37:30] {
  "item": {
    "name": "نان باگت کوچک + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:37:55] {
  "item": {
    "name": "3 عدد رطب و 1 عدد هلو متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:39:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزیجات معطر، لوبیا، گوشت، روغن)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:40:33] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "14",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:42:26] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + فیله مرغ گریل شده + سبزیجات بخارپز (هویج، نخودفرنگی، ذرت)",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "37",
    "protein": "34",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:45:02] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت + هویج پخته شده + بامیه پخته شده + نخود فرنگی + بلال",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه پخته شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:46:49] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "9",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:48:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "73",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:51:32] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + جوجه کباب + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:51:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 13:53:34] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پخته شده ی قلوه جگر گوشت دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلوه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:53:39] {
  "item": {
    "name": "ته چین زرشک با کوفته ریزه و مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "87",
    "protein": "24",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 13:57:37] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:00:47] {
  "item": {
    "name": "سوشی رول با سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جلبک نوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم ماهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:02:22] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:04:16] {
  "item": {
    "name": "ورمیشل پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:06:16] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی و هویج آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:07:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + برنج زعفرانی + گوشت قلقلی + آلبالو + گردو و پسته مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو و پسته مخلوط",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:09:03] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "9",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 14:12:06] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1110",
    "carb": "63",
    "protein": "74",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی با استخوان",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 14:18:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:19:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با خوراک بادمجان و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:20:17] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو خام + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعناع، جعفری، ریحان، تره)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:21:00] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی و هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "34",
    "protein": "41",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 14:21:39] {
  "item":
    {
      "name": "5 گوجه متوسط + 1 تخم مرغ + 2 کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "17",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 14:22:26] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی با سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "37",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:22:29] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "72",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 14:23:35] {
  "item": {
    "name": "املت با پنج گوجه و یک تخم مرغ و یک کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:28:44] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط + دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:32:07] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:38:12] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا سرخ شده + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "54",
    "protein": "38",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:38:50] {
  "item": {
    "name": "پاستا فتوچینی الفردو و کوکا کولا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی فتوچینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس الفردو (شیر و خامه)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا کولا",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:41:44] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ و قارچ یک قاچ + پیتزا پپرونی یک قاچ بزرگ + سیب زمینی سرخ کرده 100 گرم + مایونز 40 گرم + کچاپ 40 گرم + نوشابه یک لیوان کوکا",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "1335",
    "carb": "133",
    "protein": "56",
    "fat": "74",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مرغ و قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا پپرونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:42:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج و کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:43:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "108",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 14:48:46] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان آب میوه انبه شرکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه انبه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:49:34] {
  "item": {
    "name": "آلو خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 126,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "22",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خورشتی",
        "value": "126",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:50:17] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آب پز و ۲ عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:53:07] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "75",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:53:35] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی اسمارت",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ویفر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 14:54:27] {
  "item":
    {
      "name": "پلو با هویج و ذرت پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "38",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 15:10:30] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:13:11] {
  "item": {
    "name": "5 عدد بادام درختی + 2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:15:42] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:17:10] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:20:44] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک تکه نان شیرمال با خرما",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:24:05] {
  "item": {
    "name": "نان رنجبیلی و میکادو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:30:27] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:32:17] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:33:04] {
  "item": {
    "name": "يك برش خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:33:35] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (پسته، بادام، نخودچی، کشمش، نقل)",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "34",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نقل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:34:27] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو یا آفتابگردان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:35:16] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "48",
    "protein": "27",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:36:00] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (پسته، نخودچی، کشمش، بادام)",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:37:21] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و گندمک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:38:14] 
{
  "item": {
    "name": "مغز نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز نخودچی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:38:57] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:42:16] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "رشته پلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "93",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:43:25] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "88",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 15:43:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "5",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:44:18] {
  "item": {
    "name": "نودل با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:45:29] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "35",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تافتون",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 15:46:23] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان لواش + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:49:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "93",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 15:51:58] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش گوشت چرخ کرده با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:01:14] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:04:42] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:12:29] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 16:15:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی تن + سالاد گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "96",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:15:40] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 16:16:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱۲۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:16:08] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پاچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:16:30] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:18:37] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:20:41] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ گشنیز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گشنیز",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"هویج",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن زیتون",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"مرغ (استاک)",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 16:21:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج شوید دار + خوراک مرغ و سبزیجات + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 16:21:44] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه زیرو",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "1",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"مواد شیرین کننده مصنوعی",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 16:22:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.5",
    "fat": "9.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:22:58] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:23:38] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 190,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:24:08] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:24:35] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 16:25:17] {
  "item": {
    "name": "دوغ + سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 106,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:29:30] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه و لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "77",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:30:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:31:14] {
  "item": {
    "name": "پرو پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پروتئینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و چاشنی‌ها",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:31:57] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی پرو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چربی",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 16:44:05] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + کاهو + کبریت پنیر + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "35",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "167",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "63",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:50:32] {
  "item": {
    "name": "قیمه پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:51:02] {
  "item": {
    "name": "پودر ماچا لاته زنجبیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر زنجبیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 16:55:43] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با خلال بادام و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:11:23] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + دوغ + ماست + ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی (روغن اضافه شده)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:12:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس روی نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:26:58] {
  "item": {
    "name": "نصف سفیده تخم مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "0.3",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:33:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با آلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهوی پیچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی سس یا روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:38:02] {
  "item": {
    "name": "کاسه آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 17:40:49] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و سیب‌زمینی شیرین پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "22",
    "protein": "36",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی شیرین",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:41:30] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 17:43:35] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 17:51:02] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 17:51:39] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 17:53:57] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:05:28] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:05:51] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ هنداونه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هنداونه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:09:29] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد انبه",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "112",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 720,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:10:21] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:10:21] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سه طعم",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی (مانند وانیل یا کاکائو یا زعفران)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 18:12:07] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:19:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:24:03] {
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:24:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "13",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:24:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "2.1",
    "protein": "3",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:24:57] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 18:25:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:25:21] 
{
  "item": {
    "name": "سه حلقه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "17.6",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 18:34:30] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 72,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:35:02] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:40:23] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 18:53:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی آلو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره آلو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:23:36] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fiber",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:25:14] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:27:10] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "25",
    "protein": "16",
    "fat": "52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:27:46] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست با سس کچاپ + چیپس سیب زمینی + نوشیدنی سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "89",
    "protein": "20",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی سیاه (احتمالا نوشابه)",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 19:38:06] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "110",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:38:25] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:42:02] {
  "item": {
    "name": "دو واحد میوه + وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:42:19] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:47:26] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ ساندویچ + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً سس گوجه یا مایونز)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، جوانه، سبزیجات متنوع)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 19:55:35] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ شده)",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:56:42] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی + سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 19:57:04] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی کاکائویی پاک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 19:57:33] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "824",
    "carb": "41",
    "protein": "75",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 19:59:19] {
  "item": {
    "name": "پرو ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:00:56] {
  "item": {
    "name": "ترشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:06:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی و مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:06:57] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:07:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:08:06] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:08:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:08:35] {
  "item":
    {
      "name": "پسته",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "28",
      "protein": "20",
      "fat": "45",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 20:08:36] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با سس کچاپ + خیارشور + سالاد کاهو و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "14",
    "protein": "40",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:09:56] {
  "item": {
    "name": "آب جعفری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "43",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:10:06] {
  "item": {
    "name": "کله جوش + نون خشک + ماکارانی + تهدیگ سیبزمینی + نوشابه زیرو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 550,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "850",
    "carb": "150",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله جوش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ سیبزمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:11:09] 
{
  "item": {
    "name": "آب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کرفس",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 20:12:04] {}
[2026-07-22 20:12:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + دوغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:12:41] {
  "item": {
    "name": "آش بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:13:52] {
  "item": {
    "name": "چای + قند + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:15:07] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + برنج + بادام زمینی + تخمه + هسته زردآلو + آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هسته زردآلو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:15:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر گوسفندی + مربا توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گوسفندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:16:42] 
{
  "item": {
    "name": "وافل با موز، توت فرنگی و سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "101",
    "protein": "10",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 20:17:21] {
  "item": {
    "name": "پنکیک مینی به همراه توت فرنگی و سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "90",
    "protein": "14",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک مینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:20:54] {
  "item": {
    "name": "مربای توت فرنگی + پنیر گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:22:55] {
  "item": {
    "name": "چایی و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:25:34] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و نان سنگک و نان بربری و چای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 20:26:15] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 20:38:28] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:39:02] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:49:08] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + املت گوجه و فلفل + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "731",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه و فلفل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 20:52:14] 
{
  "item": {
    "name": "دلستر عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مالت جو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 20:58:39] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:07:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک فلفل دلمه‌ای و قارچ با تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:07:34] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین + خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1310",
    "carb": "196",
    "protein": "45",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (همراه غذا)",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 21:07:34] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا، شوید)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 21:08:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خوراک سیب‌زمینی با سبزیجات + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1287",
    "carb": "219",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 21:08:35] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:09:12] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک فلفل دلمه با هویچ پیاز و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "18",
      "protein": "12",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلفل دلمه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویچ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 21:14:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "57",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:15:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ کبابی با ماست و خیار، گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "17",
    "protein": "52",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:15:48] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 700,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:17:08] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره + نان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:17:54] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:19:27] {
  "item": {
    "name": "10 لیوان چای با 10 گرم قند",
    "type": "drink",
    "volume": 2500,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "2490",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:21:47] {
  "item": {
    "name": "کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:24:38] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه، کره، پنیر)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:26:22] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ کبابی + ماست و خیار + گردو + کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 265,
      "unit": "gr",
      "calories": "335",
      "carb": "15",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ کبابی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست و خیار",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 21:35:39] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون پخته + سیب زمینی سرخ کرده + لوبیا سبز پخته + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "54",
    "protein": "39",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی سالمون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:37:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "92",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:41:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا + فلفل سبز + نوشابه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:42:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 21:46:55] {
  "item": {
    "name": "شامی لپه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:49:52] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:51:23] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با مرغ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-22 21:54:08] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز متوسط + ۱۰ عدد انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "35",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:54:11] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 21:55:38] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:00:17] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:01:49] {
  "item": {
    "name": "برنج + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "58",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:04:32] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:14:30] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:16:59] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:19:35] {
  "item": {
    "name": "نصف پای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:20:07] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:21:11] {
  "item": {
    "name": "20 عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:22:25] {
  "item":
    {
      "name": "خیار شور + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار شور",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 22:24:12] {
  "item": {
    "name": "یک هشتم همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:26:17] {
  "item": {
    "name": "بیف استروگانف + نون ساندویچی جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": 350,
    "carb": 35,
    "protein": 25,
    "fat": 12,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:28:25] {
  "item":
    {
      "name": "بیف استروگانف بدون سس سفید + نون ساندویچی جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-22 22:29:19] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:30:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله مارک کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد هفت غله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:39:49] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرص فلافل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:50:40] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:51:38] {
  "item": {
    "name": "خورش گوشت و پیاز با گوجه‌فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:56:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آب‌پز + گوجه فرنگی کبابی + ماست + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "74",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 22:57:29] {
  "item": {
    "name": "پروماست ایسلندی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:13:03] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:13:51] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:14:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:18:18] {
  "item": {
    "name": "16 دانه گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:23:55] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:25:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + ۲ عدد لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:39:02] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی و سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-22 23:45:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 00:38:25] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "189",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 01:08:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با تخم مرغ و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "11",
    "protein": "38",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تُن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا سبزیجات پایه سالاد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 01:17:44] {
  "item": {
    "name": "برنج + ساق مرغ متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "44",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 01:18:42] {}
[2026-07-23 01:20:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 01:20:02] {}


[2026-07-23 01:59:00] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده، ماست، گوجه گیلاسی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "20",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالا سبزی خوردن یا اسفناج)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 03:53:47] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 03:56:01] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و نان تست جو و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 04:08:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 06:29:56] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 06:57:36] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 07:58:01] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 08:06:51] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 08:11:17] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 08:20:25] 
{
  "item": {
    "name": "اوملت گوجه فرنگی + ۳ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "31",
    "protein": "24",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 08:33:34] {
  "item":
    {
      "name": "سنگگو پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "15",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سنگگو (نان سنگک)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 08:35:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 08:36:12] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد پیراشکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 08:38:42] {
  "item":
    {
      "name": "زرد آلو + خرما + شیر بدون چربی",
      "type": "food",
      "volume": 187,
      "unit": "gr",
      "calories": "125",
      "carb": "29",
      "protein": "7.6",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زرد آلو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر بدون چربی",
          "value":"130",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 09:55:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + کره + آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 10:09:35] {
  "item": {
    "name": "انجیر و خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:15:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:22:03] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:25:39] {
  "item": {
    "name": "ماست با خیار، گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 625,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:32:10] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب با کشمش، گردو، خیار، سیر و نعنا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 847,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "42",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:39:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + کره + مربا آلبالو + عسل + شکلات چیپسی + شیر + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "102",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 33,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:40:17] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید + کره + مارمالاد توت فرنگی + مربای آلبالو + شکلات چیپسی + عسل + کیک لایه‌ای پاکتی + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "116",
    "protein": "18",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد توت فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک لایه‌ای پاکتی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 10:47:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربای آلبالو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "89",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 10:59:15] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:15:40] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "73",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:17:48] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 580,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 11:19:17] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تست + ۵۰ گرم خیار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی + ۳۰ گرم گردو + ۷۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:27:27] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست سبوس‌دار + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ عدد گوجه گیلاسی + ۴ حلقه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 11:27:54] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر کوکی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "21",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 11:30:45] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر طعم کوکی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "216",
    "carb": "23",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:34:20] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر کوکی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "216",
    "carb": "24",
    "protein": "40",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 3.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 11:35:15] {
  "item": {
    "name": "گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:38:40] {
  "item": {
    "name": "نون سبوسدار با پنیر و مویز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 11:54:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + بژی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بژی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:05:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "644",
    "carb": "97",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:11:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "91",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، دارچین، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:21:39] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "23",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 12:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "تافی کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 12:22:55] {
  "item": {
    "name": "نصفه سانویچ مرغ + یک تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سانویچ مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:33:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:33:55] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل یا مغز (احتمالی مطابق ظاهر)",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:40:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + پنیر + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "70",
      "protein": "18",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 12:41:49] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا رست بیف",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "45",
      "protein": "26",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رست بیف (گوشت گاو)",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر موزارلا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 12:44:21] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:49:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست کامل با کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "14",
    "protein": "2.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا (احتمالا توت فرنگی یا زردآلو)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:51:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی خرد شده + خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 12:55:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 13:08:54] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:27:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + روغن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:31:41] {
  "item": {
    "name": "مشروب + دوغ آب علی",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "660",
    "carb": "66",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مشروب",
        "value": "1200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دوغ آب علی",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:32:44] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1450",
    "carb": "88",
    "protein": "56",
    "fat": "98",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:33:19] {
  "item": {
    "name": "مشروب ۱۰ تا پیک + شیشه دوغ آب علی + نصف بسته چوب شور + قوطی کبریت پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مشروب (پیک)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:33:49] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:34:31] 
{
  "item": {
    "name": "پودر نسکافه فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (پودر شیر یا خامه گیاهی)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 13:35:35] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه كبابى",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "68",
    "protein": "36",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ كبابى",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه كبابى",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:39:14] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خورشت گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "96",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:43:00] {
  "item": {
    "name": "انجیر خیس خورده در آب + آب انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "130",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:45:27] {
  "item": {
    "name": "نان تافتان + کره بادام زمینی + گردو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "915",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتان",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:45:53] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز جوانه‌زده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز جوانه‌زده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:48:33] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:48:58] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + انبه + موز + بادام درختی + پسته خام + فندق + گردو + پودر جوانه گندم + شیره انگور",
      "type": "drink",
      "volume": 750,
      "unit": "ml",
      "calories": "935",
      "carb": "110",
      "protein": "42",
      "fat": "50",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"750",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"انبه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"پسته خام",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"فندق",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر جوانه گندم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 13:49:25] {
  "item": {
    "name": "نان بربری شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "61",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد و سیاه دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:50:09] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 13:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "66",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 13:57:55] {
  "item": {
    "name": "برگه زردالو خیس شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه زردالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:02:41] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 14:03:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و ته‌دیگ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:07:46] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری بدون قند ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:14:29] {
  "item": {
    "name": "1 عدد فندق",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "9",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:18:31] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "39",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند فلفل دلمه‌ای و قارچ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:21:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "24",
    "protein": "14",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:22:32] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:29:31] {
  "item":
    {
      "name": "سینه و ران مرغ با کره و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "56",
      "protein": "58",
      "fat": "29",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه و ران مرغ",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 14:36:18] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:46:50] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + ته دیگ برنجی + گوشت گوسفندی آبپز + آب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنجی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی آبپز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:47:31] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:50:12] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ ریش‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 14:51:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و مرغ ریش ریش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ریش ریش شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 14:53:25] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ ریش ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "52",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 14:57:31] {
  "item": {
    "name": "کته زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:02:04] 
{
  "item": {
    "name": "کمپوت سیب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "64",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 15:03:08] {
  "item": {
    "name": "کمپوت هلو بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:03:31] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "67",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:07:56] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده و سیب زمینی سرخ شده + نان تافتون + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "954",
    "carb": "79",
    "protein": "52",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:08:11] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:09:18] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:10:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و جغور بغور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:11:49] {
  "item": {
    "name": "برنج و جغوربغور جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:12:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت + شیرینی ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی ساقه طلایی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 15:15:38] {
  "item": {
    "name": "چند عدد خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "21",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:19:18] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:23:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:23:22] {
  "item": {
    "name": "شامی + ماست و خیار + کشمش + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "32",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:25:35] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار با کشمش و گردو و نان سنگک و دلستر انگور",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر انگور",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:31:10] {
  "item": {
    "name": "رشته با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "87",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:36:38] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته شده + کاهو پیچ + هویج رنده شده + خیار + گوجه + ماست ایسلندی + سس زیرو مایونز + سس هزارجزیره زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"ران مرغ پخته شده",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"کاهو پیچ",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"هویج رنده شده",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"خیار",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"گوجه",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"ماست ایسلندی",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سس زیرو مایونز کاله",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سس هزارجزیره زیرو کاله",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:38:43] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:38:56] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:42:12] {
  "item": {
    "name": "لقمه نان بربری و سوسیس پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:44:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 15:47:54] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا اسنکی تند",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 15:49:02] {
  "item": {
    "name": "سینه و ران مرغ + برنج + کشمش و زرشک و گردو و رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "60",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه و ران مرغ",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:02:17] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج + قاشق گوجه سرخکرده + 3 تا شامی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخکرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:07:34] {
  "item": {
    "name": "کاسه اوتمیل با اسکوپ پروتئین، دارچین، عسل و شیر بادام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:08:51] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو + ارده عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:13:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:14:04] {
  "item": {
    "name": "قیمه پلو با قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:15:51] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 16:21:47] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:27:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:27:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی مخصوص پلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:28:28] {
  "item": {
    "name": "شیر + کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:29:16] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 50 گرم مرغ آب پز + 1 عدد هویج آب پز + 50 گرم کاهو سالادی + 1 عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "48",
    "protein": "23",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آب پز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:30:12] {
  "item": {
    "name": "کالباس و گوجه‌فرنگی و خیارشور و نان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "76",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:32:35] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:35:33] {
  "item": {
    "name": "چای + نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:38:12] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با موز، شیر، کره بادام زمینی و سعلب",
    "type": "drink",
    "volume": 650,
    "unit": "ml",
    "calories": "540",
    "carb": "75",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سعلب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:40:36] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شیر موز با موز، شیر، کره بادوم زمینی و پروتئین وی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "165",
      "carb": "28",
      "protein": "7",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کره بادوم زمینی",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سعلب",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 16:40:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:42:04] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + سیب‌زمینی پخته + لوبیا سبز پخته + فلفل دلمه‌ای پخته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "36",
    "protein": "39",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:46:40] {
  "item": {
    "name": "کرانچی تند چیتوز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:48:27] {
  "item": {
    "name": "اسنک کرانچی تند چیتوز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 16:58:49] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:00:29] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 17:08:55] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:09:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی 4 عدد + چای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:20:32] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 17:21:29] {
  "item": {
    "name": "1 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:22:58] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:36:03] {
  "item": {
    "name": "پای مرغ آب‌پز با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "3",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:37:47] {
  "item":
    {
      "name": "کمپوت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه (مخلوط)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 17:38:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "17",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:41:44] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:43:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک نصفه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:43:32] {
  "item": {
    "name": "لقمه نون سنگک با خامه و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:46:27] {
  "item": {
    "name": "عدسی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "52",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:47:54] {
  "item": {
    "name": "برنج و قلیه ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:49:11] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 17:49:39] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ و تخم مرغ و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "24",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:49:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 17:50:31] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی + تخم مرغ + گوجه + ماست پرچرب + نون خشک + نودل + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:56:53] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 17:59:34] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس کینوا QuinoFit با طعم باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر باربیکیو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 18:12:55] {
  "item": {
    "name": "اسکرامبل تخم مرغ با نان خانگی و پنیر کاتیج و شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاتیج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:13:18] {
  "item": {
    "name": "بادام خام + مویز + مغز کدو + ایس ماچا بدون قند + نان تست جو + تخم مرغ آب‌پز + کراکر + برگر بوقلمون بدون نون و روغن + ترشی انبه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "45",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "مغز کدو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "ایس ماچا بدون قند",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "عدد"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "عدد"
      },
      {
        "name": "کراکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "عدد"
      },
      {
        "name": "برگر بوقلمون بدون نون و روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "عدد"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:13:36] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + نبات با چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "49",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:14:01] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک + قره قروت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قره قروت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:14:28] {
  "item": {
    "name": "گلابی + بلال پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلال پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:14:34] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی بیرونی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:14:44] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 18:25:47] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ سوخاری یک سینه متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "10",
      "protein": "40",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد سوخاری",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 18:38:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:43:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس سرخ شده با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:44:30] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:45:37] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس سرخ شده با سس و پنیر و کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 18:46:14] 
{
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 18:50:58] {
  "item": {
    "name": "رول شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:28:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "824",
    "carb": "41",
    "protein": "29",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:43:38] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ املت",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاغذ آلومینیومی",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 19:43:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ + 330 میلی‌لیتر نوشابه پپسی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "79",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پپسی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:44:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 19:45:51] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:45:56] {
  "item": {
    "name": "شربت کم شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:46:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 19:50:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش شوید باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "102",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 19:58:40] {
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:01:13] 
{
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی + فالوده بستنی با آب هویج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "88",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 20:01:41] 
{
  "item": {
    "name": "آب هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 20:04:44] {
  "item": {
    "name": "موچی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم خامه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:05:11] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:11:24] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه + جوجه کباب + سالاد کاهو و گوجه و خیار + سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:14:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:18:59] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:29:23] {
  "item": {
    "name": "5 عدد گیلاس + 1 عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:30:19] {
  "item": {
    "name": "4 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:41:39] {
  "item":
    {
      "name": "Banana + Small Homemade Saffron Cake Slice",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "295",
      "carb": "68",
      "protein": "3.5",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Banana",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Homemade Saffron Cake",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 20:44:12] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 112.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "112.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:44:39] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 20:52:49] {
  "item": {
    "name": "البالو پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:04:22] {
  "item": {
    "name": "نسکافه دو در یک (بدون شکر)",
    "type": "drink",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:04:43] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 21:08:22] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سنگک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 21:10:25] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "327",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات (ترکیبی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 21:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 21:11:05] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "270",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:11:46] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد ناگت مرغ + ۴۰ گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "21",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم (در نان)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:14:28] {
  "item": {
    "name": "مشت چیپس + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:21:44] {
  "item": {
    "name": "10 عدد بیسکوییت پدیپور، 1 کاسه فرنی شکلاتی، 1 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت پدیپور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرنی شکلاتی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:25:59] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2120",
    "carb": "330",
    "protein": "78",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 410,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:28:57] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "109",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:29:31] {
  "item": {
    "name": "برنج و آلو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:29:34] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:29:35] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:29:36] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 21:34:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:37:56] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:38:14] {
  "item": {
    "name": "شربت گیلاس + فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی + سس چیلی + سالاد کلم + نوشابه زیرو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 700,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "950",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت گیلاس",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:45:24] {
  "item": {
    "name": "کته و همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر (گوشت گاو)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:57:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:57:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 21:58:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی خرد شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:01:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "89",
    "protein": "14",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:03:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "67",
    "protein": "11",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 22:03:39] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:03:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی خرد شده + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:12:14] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (شامل آب، رب گوجه‌فرنگی، ادویه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 22:12:58] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب، گوجه فرنگی، ادویه)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:14:34] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 22:19:32] {
  "item": {
    "name": "مویز + گردو + توت خشک سفید",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "توت خشک سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:19:38] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو/گوسفند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 22:20:23] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 22:35:13] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:02:10] 
{
  "item": {
    "name": "رول کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 23:06:17] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + میرزا قاسمی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 23:06:55] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه سیب زمینی و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خورشت قیمه سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 23:08:36] {
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر تبریز + نان سنگک + چایی + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:10:17] {}
[2026-07-23 23:10:51] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + سوسیس",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "237",
      "carb": "2",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آب پز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سوسیس",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 23:11:24] {
  "item": {
    "name": "ساق سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:12:01] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:13:34] {
  "item": {
    "name": "5 عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:17:46] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "1209",
    "carb": "259",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی یا ماست یا نان (برای ته دیگ، تخمین)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:18:56] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-23 23:22:40] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی + کاهو + نخود فرنگی + ماست + خیار شور + گوجه گیلاسی + شیوید + نمک + فلفل",
      "type": "food",
      "volume": 524,
      "unit": "gr",
      "calories": "312",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"کاهو",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"نخود فرنگی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"ماست",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"خیار شور",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"گوجه گیلاسی",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"شیوید",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"نمک",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"فلفل",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-23 23:37:44] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:39:08] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:48:56] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 930,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "227",
    "protein": "85",
    "fat": "88",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشـت چرخ‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:52:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-23 23:55:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ سوخاری و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "22",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست یا نان کروتان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان (در صورت وجود)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 00:09:47] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 00:31:20] 
{
  "item": {
    "name": "کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "2",
    "protein": "54",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 00:35:19] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 00:51:58] {
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه فرنگی + خیار + گردو + پنیر + نان تافتون + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 00:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی + ۳ برگ کاهو + ۴۰ گرم نان لواش + ۲۰ گرم گردو + ۱۸ گرم پنیر لبنه + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "49",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 01:06:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + مربای توت فرنگی + خامه",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای توت فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 01:07:10] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ جگر و قلوه و دل + لواش + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "35",
      "protein": "35",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قلوه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دل",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 01:08:10] {
  "item": {
    "name": "انگور + آلو + گیلاس + خیار + سیب + زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 01:08:34] {
  "item": {
    "name": "گردن مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 01:10:05] {
  "item": {
    "name": "گردن مرغ + بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 01:18:57] {
  "item": {
    "name": "پیتزا رست بیف",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 03:08:24] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 2 عدد نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "24",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تست جو",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 03:09:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 04:13:18] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن ته دیگ نان، قرمه سبزی پر روغن، دوغ، ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ته دیگ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی پر روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 04:13:51] {
  "item": {
    "name": "گیلاس 7 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 04:14:29] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 05:31:57] {
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 07:26:53] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "65",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 07:28:44] {
  "item":
    {
      "name": "ارده شیره و نان",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "565",
      "carb": "60",
      "protein": "17",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ارده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 07:30:39] {
  "item": {
    "name": "نان و آبدوغ با خیار نمک",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبدوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 07:33:37] {
  "item": {
    "name": "نان + آب دوغ با خیار + انگور + چای + قند",
    "type": "food",
    "volume": 958,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "126",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب دوغ با خیار",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "960",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 07:36:36] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + گوجه‌فرنگی سرخ شده + خوراک فلفل دلمه با سیب‌زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه‌فرنگی سرخ شده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خوراک فلفل دلمه با سیب‌زمینی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 08:10:12] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده شکری + نان + چای",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "74",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 08:21:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس فرانسوی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 08:34:33] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج + گوجه کبابی + ماست کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 08:37:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + کره + نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:03:40] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 84,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "40",
      "protein": "13",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"54",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 09:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه سوپر پاف با مغز شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1504",
    "carb": "273",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:11:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ قطعه پنیر + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "639",
    "carb": "113",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:13:50] {
  "item": {
    "name": "چای + نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:28:27] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و حُمُص",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص (پوره شده)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:28:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:45:43] 
{
  "item": {
    "name": "سوت‌فه (تنباکو معسل بسته‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تنباکو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:45:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "43",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:47:19] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "35",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:47:37] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "10",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:48:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:48:22] 
{
  "item": {
    "name": "خرمای شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 09:50:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:50:22] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:51:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "0.4",
    "protein": "3.9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:52:04] {
  "item": {
    "name": "خرما بار با روکش شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 09:54:36] {
  "item": {
    "name": "آب گرم",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:02:52] {
  "item": {
    "name": "ترشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:09:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:14:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:14:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون خشک + شیره انگور و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 10:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 10:26:19] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو + عسل + تخم مرغ نیمرو + شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:36:58] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:39:52] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:42:16] {
  "item": {
    "name": "نون سنگکک با مویز و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "110",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگکک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 10:43:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "90",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 10:51:36] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی + گرانولا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "18",
      "protein": "10",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گرانولا",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 11:10:38] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "112",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 11:10:59] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری 2 در 1 بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:12:38] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کیک پرتقالی بسته‌بندی‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره پرتقال",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:29:02] {
  "item": {
    "name": "نون لواش + پنیر + کره + گردو + مربای هویج + چای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:30:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 11:30:10] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو با سینه مرغ و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:41:41] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست سنگک با یک قاشق ارده شیره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:42:09] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "87",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:43:23] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ هندوانه، یک عدد گیلاس، یک چهارم موز، نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:44:33] {
  "item": {
    "name": "سه قاشق هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:46:11] {
  "item": {
    "name": "گلابی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی سبز",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 11:52:59] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:01:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:03:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:04:24] {
  "item": {
    "name": "موز + هندوانه + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:05:00] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:06:07] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 12:06:11] {
  "item":
    {
      "name": "آب قلم + نان لواش + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب قلم",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 12:08:20] {}


[2026-07-24 12:15:39] {
  "item": {
    "name": "گردو با پنیر و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:17:42] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:22:21] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.3",
    "fat": "7.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 12:25:32] {
  "item": {
    "name": "پنیر لبنه + نان سنگک + گردو + هلو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:32:50] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:36:40] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "16",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:37:11] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "8",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:39:57] {
  "item": {
    "name": "نیمرو باروغن 1.5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "1.5",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:42:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویج کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:45:04] {
  "item":
    {
      "name": "سینی صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی جات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 12:48:10] {
  "item": {
    "name": "چای ایرانی + یک عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:54:35] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار تست با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 12:59:01] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 13:00:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:01:46] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "22",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:11:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:18:48] {
  "item": {
    "name": "دوتا بژی + یه لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:30:59] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:39:44] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:40:29] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو روی نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 13:41:58] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی و گوجه فرنگی کبابی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "58",
    "protein": "26",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 13:42:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی کبابی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "76",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 13:43:31] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:44:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد فیله + 7 قاشق برنج + 1 عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:48:30] {
  "item":
  {
    "name": "نصف نان باگت + خوراک سوسیس + 1 لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 13:49:59] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:06:00] {
  "item": {
    "name": "دامپلینگ بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:07:48] {
  "item": {
    "name": "رول سوشی سالمون گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سوشی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالمون گریل شده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:07:53] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک زردآلو و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره زردآلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:08:13] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سبوسدار + خیار و گوجه فرنگی خردشده + ۷ عدد زیتون سبز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:08:28] {
  "item": {
    "name": "رول سوشی سالمون و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سوشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالمون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورقه نوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:09:37] {
  "item": {
    "name": "چیکن کانسو رول",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سوشی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کریسپی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایکروگرین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جلبک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:12:44] 
{
  "item": {
    "name": "توریج سالمون رول",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالمون تورچ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو بخارپز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:13:49] {
  "item": {
    "name": "دراگون رول",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سوشی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو کانسو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالمون دودی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوریمی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کریسپی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:14:50] 
{
  "item": {
    "name": "پلو عدس",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سویا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:15:25] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با سویا و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:16:44] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "107",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:19:09] {
  "item":
    {
      "name": "سه برش پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "780",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت یا سبزیجات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 14:19:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خلال هویج و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج خشک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:25:30] {
  "item":
    {
      "name": "نان محلی با پنیر و مربای توت فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 37,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "14",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان محلی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مربای توت فرنگی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 14:25:36] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:25:39] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + لوبیا سبز پخته + گوجه فرنگی خام + خیار حلقه‌ای + فیله ماهی کبابی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "11",
    "protein": "37",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار حلقه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی کبابی با کنجد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:26:12] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + ۷۵ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:26:27] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + لوبیا سبز پخته + گوجه فرنگی پخته + خیار حلقه‌ای + تکه نان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "19",
    "protein": "24",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار حلقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه نان کنجدی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:27:07] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی + تخم مرغ نیمرو روی نان",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:32:38] {
  "item": {
    "name": "آلوچه فرآوری شده هُمپا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:33:15] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:33:34] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ کنتاکی پخته شده با روغن کم در هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "8",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:33:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "114",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:34:37] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ با روکش ارد و تخم مرغ پخته شده در هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:35:41] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "77",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:36:00] {
  "item":
    {
      "name": "سه قاچ هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 14:38:42] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:39:13] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه + 2 عدد اسلایس کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:39:15] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:39:48] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:39:56] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:40:43] {
  "item": {
    "name": "میک‌خانگی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:43:48] {
  "item": {
    "name": "پیاز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:49:53] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:55:56] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:57:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:58:14] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 14:58:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 14:59:37] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "3.1",
    "protein": "8.7",
    "fat": "13.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:05:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت کدو سبز + تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:12:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:13:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:14:32] {
  "item": {
    "name": "همبرگر خانگی + سبزی خوردن + نان ساندویچی جو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"همبرگر خانگی",
        "value":"160",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"سبزی خوردن",
        "value":"30",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"نان ساندویچی جو",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:14:52] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک کاسه نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:15:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار، کاهو، گوجه با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:16:16] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "71",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزی، لوبیا قرمز، گوشت، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:23:12] {
  "item": {
    "name": "جغول بقول با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جغول بقول",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:23:45] {
  "item": {
    "name": "برنج و جگر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:30:42] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "842",
    "carb": "127",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری و ادویه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:32:33] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و نان لواش و نوشابه شیشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه شیشه‌ای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:38:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 15:42:34] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:05:00] {
  "item": {
    "name": "سیب تخم مرغ با ۴ کفه دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:19:51] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 16:20:44] {
  "item": {
    "name": "دو برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:21:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + کدو + بادمجان سرخ شده + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:35:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت + ۶۰ گرم ماست + ۳۰ گرم ترشی مخلوط (گل کلم و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۹۳",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۲۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (گل کلم و هویج)",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:35:52] {
  "item": {
    "name": "۲ کوفته + ماست + ترشی (گل کلم و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "13",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی گل کلم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی هویج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:37:00] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + ماست + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی (شامل گل‌کلم و هویج)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 16:37:28] 
{
  "item": {
    "name": "5 کتلت + 60 گرم ماست + 40 گرم گل کلم و هویج شور",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "21",
    "protein": "19",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 16:38:59] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 16:48:46] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:53:52] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی سوغات کرمانشاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 16:57:06] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + فلفل سبز + کوکو سیب‌زمینی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 17:08:15] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:19:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:20:15] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (ترکیبی)",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:24:41] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:25:12] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:28:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:37:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوسیس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1258",
    "carb": "139",
    "protein": "38",
    "fat": "61",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 17:37:58] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد کباب کوبیده مرغ + برنج سفید ایرانی + دو عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1075",
    "carb": "110",
    "protein": "56",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید ایرانی",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:38:59] 
{
  "item": {
    "name": "چیزکیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 17:39:16] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:39:28] {
  "item": {
    "name": "دسر تیرامیسو شکلاتی در شیشه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت یا کیک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه‌های شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:43:16] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با نان سنگک، سبزیجات و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "1620",
    "carb": "213",
    "protein": "76",
    "fat": "47",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:46:03] {
  "item": {
    "name": "جغول بقول + نان لواش + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جغول بقول",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:46:57] {
  "item": {
    "name": "کاهو با مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 17:48:02] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 17:56:11] {
  "item": {
    "name": "انرژی زا",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": "0.03",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:04:07] {
  "item": {
    "name": "قارچ شکم پر + سالاد سبزیجات + زیتون + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالادی (کاهو، خیار، گوجه، هویج)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:04:51] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی + سالاد سبزیجات + قارچ کبابی + زیتون + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 61,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:12:02] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئین وی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:12:31] {
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی کاکائویی ناری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پروتئینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:13:01] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده خانگی + برنج کته بدون روغن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "60",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده خانگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:13:05] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کاکائو فندق (کاله پرو پروشیک)",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "9.8",
    "protein": "15",
    "fat": "5.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:15:06] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده در ایرفرایر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "714",
    "carb": "115",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:16:52] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:17:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو نصفی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:18:11] {
  "item": {
    "name": "شیر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "217",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:18:39] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "196",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 18:19:08] {
  "item": {
    "name": "اسموتی شیر و آووکادو",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "178",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:19:34] 
{
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 18:19:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش عدس با مرغ + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "95",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش عدس با مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 18:23:00] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 18:23:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات سوربن تلخ ۷۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:24:24] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "7",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور خشک شده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 18:24:41] {
  "item": {
    "name": "عسل طبیعی (موم دار)",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موم عسل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:26:05] {
  "item": {
    "name": "نبات",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:26:18] {
  "item": {
    "name": "یک تکه قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:27:18] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:28:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات باراکا مشکی تلخ 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:33:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:35:46] {
  "item": {
    "name": "کاچی با ساری یاغ و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاچی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساری یاغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:36:21] {
  "item":
  {
    "name": "پاچه + روغن زرد + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"پاچه",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن زرد",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"گردو",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 18:39:20] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 19:04:22] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:16:23] {
  "item": {
    "name": "کوکو مرغ + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات تازه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:34:04] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 19:35:19] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "2",
    "protein": "47",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه/فلفل/نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 19:39:12] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 137,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:56:37] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:56:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:57:37] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "64",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 19:58:18] {
  "item": {
    "name": "چای سبز دارچین وزنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:11:24] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد شامی + ۶ قاشق پلو + یک عدد گوجه سرخ شده + یک قاشق سس سالاد + سالاد",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شامی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس سالاد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 20:11:59] {
  "item": {
    "name": "یک مشت البالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:12:44] {
  "item": {
    "name": "دو تکه شکلات تلخ ۸۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:15:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:25:02] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:25:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "81",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:30:28] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا رست بیف با سس خردل و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1780",
    "carb": "182",
    "protein": "62",
    "fat": "86",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت رست بیف",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 20:31:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:31:27] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط با سس قرمز و سس مایونز و سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1225",
    "carb": "130",
    "protein": "41",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و کالباس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز (کچاپ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 20:38:44] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کاهو + گوجه فرنگی + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "18",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 20:39:29] {
  "item": {
    "name": "ماست پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "36",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 20:43:07] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ سنتی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 20:46:19] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 21:00:43] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نقل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرقیات گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:01:09] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب، ماست کم چرب، روغن زیتون، بادام زمینی، تخم کدو، برنج، سینه مرغ، تخم مرغ آبپز، سفیده آبپز، نان پروتئین، نان باگت، گوجه، خیار، هویج، خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1773,
    "unit": "gr",
    "calories": "1970",
    "carb": "175",
    "protein": "171",
    "fat": "73",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "19",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 21:09:23] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + سیب زمینی آب‌پز + سالاد کاهو و کلم",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "40",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آب‌پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو و کلم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 21:09:27] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:11:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سیب زمینی نصف عدد + ماست تازه دو قاشق + سالاد کاهو کلم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست تازه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:11:20] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ و کروتان و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "31",
    "protein": "34",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروتان (نان تست برشته)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (شیر+روغن+پنیر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 21:13:18] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:29:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:34:36] {
  "item": {
    "name": "پیتزا با گوشت، زیتون سیاه و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:36:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قیمه (گوشت و لپه) + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "106",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قیمه (روغن، پیاز، رب گوجه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:37:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لوبیا چیتی + خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "102",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 21:50:48] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک نخود و گوشت با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 21:50:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم‌مرغ + نصف موز + کمی گلاب + پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "13",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:51:56] {
  "item": {
    "name": "نخود آب + سیب زمینی آب پز + دل و جگر آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل و جگر آب پز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:52:25] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت (نخود، گوشت، سیب زمینی)",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:53:53] {
  "item":
    {
      "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "15",
      "protein": "14",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم‌مرغ",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تافتون",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن (برای نیمرو)",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 21:54:36] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 21:58:14] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی بامیه + حلوا + کوکی + خورشت قیمه بادمجان + برنج + نون باگت",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "110",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بامیه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حلوا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قیمه بادمجان",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون باگت",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 22:04:02] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی کوچک تارت میوه + یک لیوان شربت گیلاس + نصف کیک پای آناناس",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی تارت میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گیلاس",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک پای آناناس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:04:12] {
  "item": {
    "name": "کشک گاو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:05:26] {
  "item": {
    "name": "برنج + آلو اسفناج + لیموناد + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو اسفناج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ناد",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:06:33] {
  "item": {
    "name": "کباب ران مرغ و کفه دست ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کفه دست ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:09:00] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + کباب ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب ماهی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:11:52] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "20",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی (شامل شوید، جعفری، گشنیز)",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 22:12:58] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:13:59] {
  "item": {
    "name": "دلستر لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:15:26] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:18:20] {
  "item": {
    "name": "آب کرفس با جعفری و زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کرفس",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:19:03] {
  "item": {
    "name": "آب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:21:52] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 22:24:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:27:29] {
  "item": {
    "name": "برنج با جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:27:52] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:28:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:29:18] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش مرغ زعفرانی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 22:31:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:36:44] {
  "item": {
    "name": "۳ آب‌نبات و یک شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:41:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "45",
      "protein": "11",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 22:47:18] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم پیاله کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:53:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "118",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، نمک)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 22:54:49] {
  "item": {
    "name": "200 گرم مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:00:01] {
  "item": {
    "name": "واویشکای جگر مرغ + نان تافتون + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:01:33] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:13:27] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:17:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پاپیونی با سبزیجات و پنیر + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پاپیونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج یا سبزی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:18:40] {
  "item": {
    "name": "اسفناج، جوجه کباب، ماکارونی پاپیونی، گوجه گیلاسی، پروماست، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پاپیونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:18:58] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت هفت غله مارک کوپا",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"هفت غله",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره یا روغن",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-24 23:19:59] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا فارفاله با سبزیجات، گوجه گیلاسی، مرغ گریل شده و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "49",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فارفاله",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (اسفناج/کلم)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 23:21:29] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:21:37] {
  "item": {
    "name": "پاستیل 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:28:41] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی میراکس وانیلی با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "21",
    "protein": "2.8",
    "fat": "11.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلاتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-24 23:40:17] {
  "item": {
    "name": "1 خرما + 1 شلیل + 2 کف دست سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:41:38] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ ریش شده و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:50:37] {
  "item": {
    "name": "نان باگت لقمه ای جو + ناگت مرغ + سیب زمینی خلالی چیپسی + قارچ + فلفل دلمه ای + ماست ایسلندی + کاهو + کلم قرمز + هویج + پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی چیپسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-24 23:53:28] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی و تن ماهی با نان تست و پنیر ویلی و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "637",
      "carb": "45",
      "protein": "38",
      "fat": "34",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه فرنگی (۸ قاشق)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"املت تن ماهی (۴ قاشق)",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر ویلی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست غلات (۴ عدد)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 00:16:44] {
  "item": {
    "name": "پلو + سوپ مرغ + شیر + کباب برگ + کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "75",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 00:17:19] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای مامان پز با نان سنگک و زرشک و خلال بادام و سبزی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "67",
    "protein": "32",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 00:18:56] {
  "item": {
    "name": "نان تست و کره بادام زمینی و عسل و شیر فندوق",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 00:23:14] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "3.5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 00:25:01] {
  "item": {
    "name": "دو برش کوکو سیب زمینی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 00:32:25] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 02:34:03] {
  "item": {
    "name": "کدو سرخ شده با رب انار + نان سنگک + ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن متوسط",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 02:59:43] {
  "item": {
    "name": "اسنک پنیر ایتالیایی چاکلز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر ایتالیایی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 03:24:52] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ و برنج سفید و زرشک پلو با مرغ و سیب زمینی سرخ شده و خورش فسنجان و نوشیدنی (احتمالا شربت آلبالو)",
    "type": "food",
    "volume": 1450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2357",
    "carb": "304",
    "protein": "79",
    "fat": "76",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس زعفرانی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (گردو و رب انار و مرغ)",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی شربت آلبالو",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 03:25:02] {
  "item": {
    "name": "گراتن قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "819",
    "carb": "19",
    "protein": "42",
    "fat": "62",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 03:25:21] {
  "item": {
    "name": "گراتن مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1145",
    "carb": "23",
    "protein": "89",
    "fat": "75",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:26:46] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:35:48] {
  "item": {
    "name": "نان با ارده و پنیر+نان با ارده و گردو+یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "61",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:38:20] {
  "item":
    {
      "name": "کرم کنجد + گردو + نان جو + کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کرم کنجد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کبریت",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 07:42:16] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کرم کنجد + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:43:35] {
  "item": {
    "name": "کاهو + گوجه فرنگی + گردو + پنیر سفید + نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:45:46] {
  "item": {
    "name": "ماچا لاته با سیرپ توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:46:53] {
  "item":
    {
      "name": "پفک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "4",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 07:47:57] {
  "item": {
    "name": "تست بوقلمو با سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقلمو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:48:34] {
  "item": {
    "name": "چلو انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:49:47] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 07:57:23] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر کردی + روغن حیوانی (کرمانشاهی)",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "94",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کردی",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی (کرمانشاهی)",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:00:20] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با سس گوجه فرنگی و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "51",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 08:08:18] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر کردی + روغن حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کردی",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:11:54] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + چند برش نان لواش + سه قاچ پیاز سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:14:51] {
  "item": {
    "name": "چلو قفقازی (یک پرس چلو، یک سیخ برگ، یک سیخ جوجه)",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "65",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی (برگ)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:16:05] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه + یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:18:18] {
  "item": {
    "name": "نان سیر + چیکن استراگانف",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:19:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 08:19:16] {
  "item": {
    "name": "بسته بیسکوییت لوله ای کاکاییو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:19:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تازه + مربا توت فرنگی + خرما + دو لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "162",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:32:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + گوجه گیلاسی + خیار + خرما + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:36:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + کدوسبز + هویج + سالاد کلم پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 08:46:10] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:09:33] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:10:15] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "49",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:10:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:11:33] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 09:11:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:14:03] {
  "item": {
    "name": "پنیر کم چرب و گردو و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:24:38] {
  "item": {
    "name": "فلافل سرخ شده + بادمجان کبابی + کدو سرخ شده + بامیه پخته + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:26:02] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "112",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 09:29:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی کشمشی + یک عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل یا طعم‌دهنده",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 09:38:34] {}
[2026-07-25 09:48:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "51",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:50:10] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + گوجه فرنگی + خیار شور + تخم مرغ آب پز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:50:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره بادام زمینی + شیره انگور + چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:51:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیارشور + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:56:15] {
  "item": {
    "name": "مربا آلبالو و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 09:57:01] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار شور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "8",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 09:58:41] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + خیار شور + گوجه فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 09:58:51] 
{
  "item": {
    "name": "کاسه شیر و غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه (ذرت حجیم شده)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز (برش داده شده)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 10:00:28] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز و ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 159,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "27",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:00:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": ۱۱۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۲",
    "carb": "۲۱",
    "protein": "۱۴",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:01:08] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 119,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 10:01:26] {
  "item": {
    "name": "کره محلی + مربا هویج + نان جو + نان محلی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:04:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تازه + مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:05:41] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ آب‌پز + ۱۰۰ گرم نان کشمشی + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۵۶",
    "carb": "۴۰",
    "protein": "۱۸",
    "fat": "۱۰",
    "healthScore": "۷",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان کشمشی",
        "value": ۱۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:23:26] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + پنیر سفید + گردو + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "42",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:26:42] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:28:27] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "41",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:36:13] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی با لیموترش",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیموترش",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:40:13] {
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "6.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:50:35] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:52:23] {
  "item": {
    "name": "لاته و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 10:54:21] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:03:37] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "1918",
    "carb": "48",
    "protein": "88",
    "fat": "162",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:03:56] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:04:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "97",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:06:21] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 11:07:02] {
  "item": {
    "name": "کفه دست لواش + پنیر خانه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:09:05] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "100",
      "protein": "28",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 11:10:25] {
  "item": {
    "name": "سنگک سبوسدار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک سبوسدار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:11:32] {
  "item": {
    "name": "سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:11:51] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 11:14:49] {
  "item": {
    "name": "شام سیب زمینی و قارچ و ژامبن پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:21:32] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "79",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 11:25:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "89",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:26:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "1.0",
    "protein": "12.5",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کم)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:32:02] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + ۲ برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "47",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 11:36:08] {
  "item": {
    "name": "مکمل مگا مگ ۴۰۰",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "منیزیم",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B6",
        "value": 1.4,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "ویتامین B12",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "mcg"
      },
      {
        "name": "اسید فولیک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "mcg"
      },
      {
        "name": "طعم پرتقال",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:41:24] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "7",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:53:19] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تست و کره بادام زمینی با کمی عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست (نان سفید)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:54:22] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 11:55:24] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار کرم کاکائو دنا",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 11:58:44] {
  "item": {
    "name": "هلو + بیسکویت چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت چوبی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:10:46] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:10:53] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "86",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:11:46] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تکه‌های مرغ کبابی و یک ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "104",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:11:47] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:12:22] {
  "item": {
    "name": "30 گرم نان + یک قوطی پنیر + یک خیار سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:12:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "104",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل‌شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:12:46] {
  "item":
    {
      "name": "آب هندوانه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "45",
      "carb": "11",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 12:14:34] {
  "item": {
    "name": "کیک ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:16:17] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:18:23] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "1055",
    "carb": "141",
    "protein": "14",
    "fat": "51",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:20:24] {
  "item": {
    "name": "سس قهوه‌ای (احتمالاً مخلوط قهوه فوری و آب یا قهوه اسپرسو)",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کرم‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم وانیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:38:15] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:39:07] {
  "item": {
    "name": "سینی صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:40:21] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش سیب زمینی و گوشت چرخ‌کرده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "558",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:43:58] {
  "item": {
    "name": "نان خمیرترش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خمیرترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:46:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "66",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری (شامل رب گوجه، پیاز، روغن، ادویه جات)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:46:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ کاری",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "74",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری (شیر نارگیل، رب گوجه فرنگی، ادویه جات)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:47:36] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + نخود پخته + کاهو + گوجه فرنگی + زیتون سبز + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "51",
    "protein": "48",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 12:48:03] {
  "item": {
    "name": "بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.15",
    "fat": "0.07",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 12:53:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی الکترولیت کاله + بژی برساق کرمانشاهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی الکترولیت کاله",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بژی برساق کرمانشاهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:01:16] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "34",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:04:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + کیک شکلاتی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:05:39] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد سبزیجات + 2 برش کوکو مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "25",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات فصل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 13:07:49] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "31",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چربی",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 13:10:06] {
  "item":
    {
      "name": "موزارلا",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "1",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موزارلا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 13:10:40] {
  "item": {
    "name": "شیر + ماست",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:11:25] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، تره)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:14:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:15:32] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:17:31] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:18:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "64",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:25:22] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 440,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:26:59] {
  "item": {
    "name": "اشکنه کشک بیرجندی با بادمجون و گرجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اشکنه کشک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرجه سرخ شده (روغن)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:27:47] {
  "item": {
    "name": "اشکنه کشک بیرجندی با بادمجون و گرجه سرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرجه سرخ شده (روغن سرخ کردنی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:34:04] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام + تخمه کدو + تخمه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "8",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:35:28] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:35:32] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "61",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:37:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه + مغز پسته + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "11",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:37:27] {
  "item": {
    "name": "نان گاتا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:39:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + بادام هندی با پوست + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "447",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "36",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی با پوست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:39:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست با خرما و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:40:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه زردآلو + پسته خام + بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "19",
    "protein": "16",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:40:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:40:48] {
  "item": {
    "name": "پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "17",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:41:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + پسته + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "17",
    "protein": "15",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه با زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:44:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با پنیر فتا و ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:44:53] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:45:18] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ اب پز + 2 کفت دست نان سنگک + 30 گرم پنیر + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "35",
      "protein": "28",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ اب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 13:46:52] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 13:53:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 13:59:10] 
{
  "item": {
    "name": "پروماست + گرانولا (ماست ایسلندی با گرانولا)",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:04:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:08:29] {}
[2026-07-25 14:08:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:10:58] {
  "item": {
    "name": "املت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:19:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2در1",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:19:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:20:01] {
  "item": {
    "name": "انبه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:21:46] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشت ماست",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:29:01] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "104",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:29:48] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "814",
    "carb": "120",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:33:21] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "62",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:37:06] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی صنعتی بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "16.56",
    "protein": "0.4",
    "fat": "9.64",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16.56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کل",
        "value": 9.64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:37:34] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "67",
    "protein": "28",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زعفران، زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:37:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت با روکش شکلات پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "62.77",
    "protein": "5.1",
    "fat": "27.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:37:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "18.5",
    "protein": "1.41",
    "fat": "4.27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4.27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:39:20] {
  "item": {
    "name": "نوشابه مالت کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسیدکربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:40:11] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:43:49] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ و برنج با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:48:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "94",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:48:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:49:55] 
{
  "item": {
    "name": "بلال آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "11",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:51:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "69",
    "protein": "37",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:52:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + خیار + گوجه گیلاسی + ترشی مخلوط + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "13",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:52:39] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ماست ساده + خیار + گوجه گیلاسی + ترشی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 14:54:23] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 14:56:45] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 15:00:44] {
  "item":
    {
      "name": "خوشه کوچک انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27.3",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 15:03:08] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی و گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "34",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل، دارچین)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 15:04:04] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی و گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:05:00] {
  "item": {
    "name": "کله گنجشکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:05:18] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 15:08:48] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 15:12:17] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:17:13] {
  "item": {
    "name": "چای + نان بربری + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:40:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:46:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:53:17] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ و ۴ گرم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:53:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + 3 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "28",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:56:32] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه انرژی زا رد کویین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.08,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها و ویتامین ب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 15:58:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و میگو گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "12",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 15:59:58] {
  "item": {
    "name": "شیر موز بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:07:14] {
  "item": {
    "name": "كيك شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:11:52] {
  "item": {
    "name": "تُست اسفناج و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "54",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:15:15] {
  "item": {
    "name": "هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:15:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "95",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (احتمالی - برای طعم)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 16:23:21] {
  "item": {
    "name": "کاهو + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:24:22] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "21",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:25:16] {
  "item":
    {
      "name": "کتـــه + کباب تابه ای + گوشت گوساله + سیب زمینی پخته + کره + خرما + ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "535",
      "carb": "37",
      "protein": "38",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوساله",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 16:32:53] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 16:45:32] 
{
  "item": {
    "name": "میکس تخمه و انواع دانه خوراکی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "23",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سویا یا دیگر دانه‌ها",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 16:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "میکس تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، نخودچی، گندم بوداده، کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم بوداده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 17:15:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": ۲۱۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۹",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۰.۶",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 17:15:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "88",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 17:16:27] {
  "item":
    {
      "name": "50 گرم گوشت همبرگری + 50 گرم برنج + نصف گوجه فرنگی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "27",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت همبرگری",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه فرنگی سرخ شده",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 17:25:27] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با روغن کم + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 17:27:05] {
  "item": {
    "name": "تاس کبابی با دوتا ساق پایین مرغ، نصف سیب زمینی، هویج، قارچ و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق پایین مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 17:30:58] {
  "item": {
    "name": "خرمای خشک + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 31,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "31",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 17:41:30] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد انگور قرمز + حدود ۲۰۰ گرم پلو زعفرانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 17:42:01] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 17:54:52] {
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای خامه‌ای + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:20:27] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر خشک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "74",
      "carb": "19",
      "protein": "0.75",
      "fat": "0.15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر خشک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:26:25] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه و دارچین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.4",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:30:22] {
  "item": {
    "name": "آش رشته با کشک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:32:26] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 18:32:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:33:38] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:35:07] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت چند غله کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:35:09] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو لوبیا 3 برش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:42:11] {
  "item":
    {
      "name": "آش عدس و ورمیشل",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پخته شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ورمیشل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:42:12] {
  "item":
    {
      "name": "نصف شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 85,
      "unit": "gr",
      "calories": "37",
      "carb": "9.6",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "85",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:43:23] {
  "item": {
    "name": "کوفته قلقلی مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته قلقلی مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:44:40] {}
[2026-07-25 18:45:02] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:49:45] {
  "item": {
    "name": "اسموتی طالبی با پرو بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:53:55] {
  "item": {
    "name": "كيك",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:55:47] {
  "item":
    {
      "name": "كافي ميكس",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوة",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سكر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"حليب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:56:57] {
  "item": {
    "name": "بيسكويت ساقه طلايي با فيبر بالا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:57:59] {
  "item":
    {
      "name": "کافی میکس دو در یک",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 18:58:04] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر کشمشی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت جو دوسر کشمشی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 18:59:11] {
  "item": {
    "name": "بورک گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:00:40] {
  "item": {
    "name": "هلو متوسط + گلابی متوسط + آلو زرد متوسط + بادام درختی + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:01:26] {
  "item": {
    "name": "برنج کته و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:02:09] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "63",
    "protein": "15",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک و زردچوبه و فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:02:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:02:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:02:24] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما و 2 عدد شیرینی آردی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی آردی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:04:16] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"چای خشک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 19:13:55] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو و خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:14:49] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 19:15:06] {
  "item": {
    "name": "خرما و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:15:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:16:15] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لپه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات تازه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:28:36] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ساقه طلایی با چای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:32:29] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:33:23] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تابه ای + نون بربری",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "130",
      "protein": "45",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"350",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 19:34:14] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تابه ای + نون بربری",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "58",
      "protein": "28",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 19:34:50] {
  "item": {
    "name": "یک گلابی + یک هلو انجیری + ۱۲ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:34:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + توت خشک + سفیده تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ پخته",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "چی پلت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "48",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 19:40:00] {
  "item": {
    "name": "کیتا ریچ بار غلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "26",
    "protein": "2.3",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:42:52] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ جگر، 2 سیخ دنبه، 3 سیخ خوئک، 1 سیخ قلوه، 2 سیخ خوشگوشت، 3 عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "90",
    "protein": "110",
    "fat": "80",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوئک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوشگوشت (گوشت گاو)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:43:10] {
  "item": {
    "name": "رولت کیک خامه‌ای با لایه مربا",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا (احتمالا توت فرنگی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:44:01] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبون کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:44:06] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی سوغات کرمانشاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:48:05] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "6",
    "protein": "5.8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:50:21] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 19:51:04] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 19:54:53] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب پاک ۲۰۰ سی سی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:01:41] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:03:07] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "1.7",
    "protein": "2",
    "fat": "7.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:03:51] {
  "item": {
    "name": "نان با زعتر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعتر (ادویه مخلوط شامل آویشن)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:04:37] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "11",
    "protein": "3.2",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:05:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:07:13] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "2.4",
    "protein": "2.6",
    "fat": "11.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:08:03] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ سرخ شده با خیار و گوجه و نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:08:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:13:28] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "116",
    "protein": "11",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (احتمالی - مقدار کم)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:14:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:21:19] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سه عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:22:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:23:22] {
  "item": {
    "name": "قهوه ایس امریکانو سینگل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:25:56] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:28:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین وانیلی کالِه",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "14",
    "protein": "40",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:34:28] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:34:50] {
  "item": {
    "name": "آدامس بدون قند بایودنت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آدامس بدون قند",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و سیب زمینی + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "133",
    "protein": "36",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:44:01] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 20:46:07] {
  "item": {
    "name": "جگر خام گوسفندی + پیاز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "851",
    "carb": "23",
    "protein": "102",
    "fat": "37",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی خام",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:48:40] {
  "item": {
    "name": "پیاز خلالی شده در قابلمه + گوشت خام گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "18",
    "protein": "49",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی خام",
        "value": 235,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:53:19] {
  "item": {
    "name": "جگر خام + سیب زمینی خلال شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "42",
    "protein": "64",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر خام",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:53:20] {
  "item": {
    "name": "دو برش پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (کالباس، ژامبون)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:55:31] {
  "item": {
    "name": "کاهو + کتلت + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "14",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:56:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با فیله مرغ گریل شده + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "11",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 20:58:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پوره شده و فیله مرغ گریل شده با سبزیجات مخلوط (قارچ، نخودفرنگی، لوبیا سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "34",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پوره شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 21:03:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب + ۵۰ گرم مخلوط پسته و بادام + ۴۰ گرم انگور",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قطاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:06:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ بخارپز و سرخ شده بدون روغن + سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "72",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ بخارپز و سرخ شده بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:14:56] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:20:49] {
  "item": {
    "name": "کف گیر برنج با فسنجون و 5 قاشق برنج با آب خورشت هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجون (گردو، گوشت مرغ، رب انار، روغن)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورشت هویج",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:22:36] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "93",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:30:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قورمه سبزی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، شنبلیله، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:31:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوبیده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "681",
    "carb": "81",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:31:37] {
  "item": {
    "name": "برنج با کوفته قلقلی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "81",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت + پیاز + ادویه)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تربچه، پیازچه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:32:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:32:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:33:29] {
  "item": {
    "name": "سس مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "744",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "56",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:34:22] {
  "item": {
    "name": "خیارشور خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:35:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + گوشت مرغ + کشک گوسفندی خشک + قند + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 524,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "44",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک گوسفندی خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:35:47] {
  "item": {
    "name": "نان همبرگر + همبرگر 90% + قارچ + پنیر کم چرب + سس مایونز + دوغ عالیس",
    "type": "food",
    "volume": 397,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "710",
    "carb": "45",
    "protein": "55",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر 90%",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "202",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ عالیس",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:37:09] {
  "item": {
    "name": "ترش تره + برنج + ماست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترش تره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:37:21] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 21:37:58] {
  "item": {
    "name": "کدوی خورشتی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:43:17] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "1.9",
    "protein": "2.2",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:46:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماکارونی با لوبیا سبز و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "708",
    "carb": "116",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:49:41] {
  "item": {
    "name": "پاستا فرمی با سس گوجه فرنگی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "782",
    "carb": "121",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا فرمی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:53:07] {
  "item": {
    "name": "شربت نعناع خانگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:54:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با کاهو، خیار، گوجه فرنگی و لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "11",
    "protein": "24",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته ریش ریش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 21:55:12] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی با مرغ پخته و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "13",
    "protein": "28",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 21:56:08] {
  "item": {
    "name": "سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:57:47] {
  "item": {
    "name": "سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 21:59:44] {
  "item": {
    "name": "تاینی + مخلوط سیب زمینی سرخ کرده و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:01:26] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سینه مرغ گریل شده و پنیر پارمزان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "54",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:02:09] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سفید با سبزیجات و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "49",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کدو سبز و قارچ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم‌چرب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 22:03:44] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه فرنگی و مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "54",
    "protein": "37",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:08:33] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:13:51] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساندویچ شکلاتی سلامت",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "60",
    "protein": "4.8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 22:14:28] {
  "item": {
    "name": "کوکو لوبیا با سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:23:53] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "3",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:25:53] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "81",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 265,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 22:26:23] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "87",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "احتمال گوشت یا مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:26:36] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "85",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:30:22] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + هلو + آلو زرد + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "78",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:39:17] {
  "item": {
    "name": "کیک کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "2010",
    "carb": "332",
    "protein": "29",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:44:58] {
  "item": {
    "name": "وی ایزوله پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:49:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "2.1",
    "protein": "20.7",
    "fat": "15.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:49:55] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "4.5",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 22:59:02] {
  "item": {
    "name": "چای معمولی با دو تا قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:13:23] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:14:20] {
  "item": {
    "name": "آلبالو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:16:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا قرمز و قارچ با تن ماهی و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:18:14] {
  "item": {
    "name": "املت رب + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:18:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نخود پخته + برنجک (کیک برنجی) + خیار + گوجه فرنگی + کاهو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "69",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک (کیک برنجی)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:19:20] {
  "item": {
    "name": "زردالو و شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:19:39] {
  "item": {
    "name": "کوکتل پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:20:04] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس الفردو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:20:46] 
{
  "item": {
    "name": "نخود آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 23:20:54] {
  "item":
    {
      "name": "کوکتل پنیری بدون نان + نوشابه",
      "type": "food/drink",
      "volume": 180,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "390",
      "carb": "30",
      "protein": "28",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کوکتل پنیری",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نوشابه",
          "value": "330",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 23:21:27] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس الفردو و تکه های مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ألفردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:22:03] {
  "item": {
    "name": "1 کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:25:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:26:55] {
  "item":
    {
      "name": "شربت خاک شیر و تخم شربتی و دانه چیا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خاک شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم شربتی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-25 23:27:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:36:32] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:46:06] 
{
  "item": {
    "name": "باقیمانده میلک شیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-25 23:48:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:49:45] {
  "item": {
    "name": "پیتزا شش تکه + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-25 23:51:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط و سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 306,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "63",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": "186",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 00:00:25] {}
[2026-07-26 00:00:33] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 00:00:41] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 00:10:44] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی بای کیت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 00:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 00:15:04] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "10",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مالت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 01:04:19] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + سبزی خوردن + 1 تکه نان سنگک + گوجه فرنگی تازه + خیار شور + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 01:11:46] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی و نخود فرنگی + ماست با نعناع خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 02:22:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 02:23:07] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایع پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 06:35:45] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 06:37:18] {
  "item": {
    "name": "عدس و روغن و پیاز و سیب‌زمینی + پروماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 06:55:00] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نیمرو با دو تیکه نان جو و دو قاشق عسل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 07:12:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با تن ماهی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 07:15:55] 
{
  "item": {
    "name": "پاندا لیکوریس",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره شیرین بیان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 07:50:20] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 07:52:06] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:12:42] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد و یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:14:24] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 08:19:02] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:19:15] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 08:19:27] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": 47,
    "carb": 4,
    "protein": 2,
    "fat": 2,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:19:43] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "67",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:19:58] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 08:25:20] {
  "item": {
    "name": "پوره آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:25:48] {
  "item": {
    "name": "کره پسته",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:30:09] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد سبزیجات (کاهو، کلم بنفش، فلفل دلمه‌ای سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "5",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 08:30:42] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:35:28] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 225,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:37:23] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:40:34] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو و ساق مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "باقالی",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ساق مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 08:41:40] {
  "item":
    {
      "name": "چای و سه عدد خرما",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "190",
      "carb": "50",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "66",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 08:48:12] {
  "item": {
    "name": "5 سفیده تخم مرغ + 1 زرده تخم مرغ + 1 قاشوق غذاخوری کره بادام زمینی + 1 قاشوق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "17",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 08:56:42] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 08:57:17] {
  "item": {
    "name": "سنگگ و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:10:45] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر تلخ + دو تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 259,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "270",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "دلستر تلخ",
          "value": "159",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 09:11:26] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کلاژن بیوتی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلاژن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 09:12:52] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه‌فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "57",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 09:16:44] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد عناب",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 09:26:11] {
  "item": {
    "name": "میوه و چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:40:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم جو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:43:48] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "75",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات دیگر (مثلاً جو، ذرت)",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون چربی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 09:48:43] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم‌مرغ آب‌پز + نصف زرده تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "0.3",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم‌مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:53:04] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "19",
    "protein": "2.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 09:55:47] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:57:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "59",
    "protein": "20",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:57:47] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "12",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 09:59:59] {
  "item": {
    "name": "شکوفه توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:01:05] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:05:43] {
  "item": {
    "name": "نان کروسان کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:06:03] {
  "item": {
    "name": "حلیم و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "68",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:11:52] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + گوجه گیلاسی + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 10:12:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 10:20:56] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با خرما دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:23:02] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "21",
    "protein": "24",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:29:13] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار ورقه‌ای + نان بربری + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "58",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 10:31:29] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:33:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:37:32] {
  "item": {
    "name": "نان سوسیس دار + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:38:05] {
  "item": {
    "name": "یک سوم کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:39:00] {
  "item": {
    "name": "موز خرد شده و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:40:12] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:41:10] {
  "item": {
    "name": "املت سوسیس و تخم مرغ با سالاد کاهو و سس",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "15",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:43:36] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "126",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 10:53:59] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک عسل مدوفیک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:03:44] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل سیاه، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:04:41] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان لواش + خورش قرمه سبزی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:07:06] {
  "item": {
    "name": "شنیسل ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "35",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:07:32] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:15:46] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سفید با پنیر و گردو + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 11:18:10] {
  "item": {
    "name": "گلابی و انبه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:18:56] {
  "item": {
    "name": "شیر بدون چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "14.4",
    "protein": "11.25",
    "fat": "0.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:35:47] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سبزیجات و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:36:01] {
  "item": {
    "name": "یک و نیم کف دست نان جو سبوسدار با یه قوطی پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو سبوسدار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:51:07] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:52:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "61",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:52:45] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "68",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 11:54:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "45",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 11:59:25] {
  "item": {
    "name": "نیمرو روی نان",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:00:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفری کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "22",
    "protein": "1.3",
    "fat": "8.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ویفری",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:08:22] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:23:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرم دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:24:40] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "75",
    "protein": "23",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 12:25:24] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:34:57] {
  "item": {
    "name": "استانبولی پلو + ترشی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 147,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استانبولی پلو",
        "value": "129",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بادمجان",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:36:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:37:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ همزده با روغن و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "5",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:42:20] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 12:42:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج شوید پلو با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالی، چون مشخص نیست اما معمولاً در قیمه وجود دارد)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 12:53:00] 
{
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 12:53:23] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:00:23] {
  "item": {
    "name": "نصف نون لواش با پنیر و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:10:51] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سالاد الویه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "894",
    "carb": "72",
    "protein": "38",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:11:13] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج + سالاد الویه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "862",
    "carb": "81",
    "protein": "38",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه (سیب‌زمینی، هویج، نخودفرنگی، سس مایونز، تخم مرغ، خیارشور)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:11:28] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "77",
    "protein": "38",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:16:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + روغن + خرما + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:17:08] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو بدون روغن + گوشت چرخ کرده با پیاز و کشمش + ماست نسبتا چرب",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "35",
      "protein": "27",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مواد گوشتی چرخ کرده نسبتا چرب شامل گوشت، پیاز و کشمش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست نسبتا چرب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 13:19:22] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته با ماست + سالاد خیار گوجه کاهو لیمو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:19:54] {
  "item": {
    "name": "برنج+سیب زمینی+گوجه فرنگی تازه+فلفل سبز+مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز خام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:20:00] {
  "item": {
    "name": "عدسی با گوشت مرغ + سالاد کاهو، گوجه فرنگی، خیار و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "59",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سینه مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:25:20] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "56",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 13:26:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب زمینی آبپز + فلفل دلمه‌ای پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 13:28:42] {
  "item":
    {
      "name": "5 لقمه کوچک کره عسل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "عسل",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 13:29:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با املت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:30:31] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:31:36] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:33:01] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی بایکیتک کوچک نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:38:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:44:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک، تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه فرنگی خردشده، طالبی، برنج سفید، آب",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "86",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 13:46:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خربزه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:48:41] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخکرده و پیازداغ و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:49:03] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "65",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:51:49] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "11.5",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:54:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:54:27] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:55:26] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تابه ای + دو کفگیر برنج + یک عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "90",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 13:57:23] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ با سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "93",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:58:02] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 13:59:49] {
  "item": {
    "name": "فنجان کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:00:26] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:05:09] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "889",
    "carb": "32",
    "protein": "37",
    "fat": "65",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (گشنیز، جعفری، تره، شوید)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:05:59] 
{
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:06:26] {
  "item": {
    "name": "ماچا بدون قند + مویز + انجیر + بادام درختی خام + کراکر ترد + نبات و چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "448",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا بدون قند",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر ترد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:09:12] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال تخمه کدو + ۱۰۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:11:41] 
{
  "item": {
    "name": "رول شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:22:14] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "56",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:22:43] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "44",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورقه لازانیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت مغزدار با طعم میوه‌های جنگلی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "21",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه‌های جنگلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:28:18] {
  "item": {
    "name": "توت خشک + کشمش سیاه + بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:32:37] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:33:45] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "248",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:34:33] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش لوبیا سبز، کاهو، ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش لوبیا سبز (لوبیا سبز، گوشت، پیاز، روغن، ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار (ماست، خیار، پیاز، نمک)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:34:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "84",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 14:35:10] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "86",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:36:18] {
  "item": {
    "name": "سیب گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:37:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز 2 عدد + گوجه 1 عدد + خیار 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:37:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:39:33] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ 100 گرم + دو عدد تست جو + نصف گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "40",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سینه مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تست جو",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه فرنگی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 14:40:25] {
  "item": {
    "name": "قز آلا + کته کم روغن + سیر ترشی + رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قز آلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته کم روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:44:00] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا + برنج کم روغن + رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کم روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:45:56] {
  "item": {
    "name": "موکا بستنی کافی",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:50:31] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "137",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:51:32] {
  "item": {
    "name": "پلو با سبزی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "82",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، سیر)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:52:16] {
  "item": {
    "name": "کاهو + سینه مرغ پخته + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "12",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 14:52:19] {
  "item": {
    "name": "پودر اسلیم لست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:01:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پودر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:02:13] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد پیراشکی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:05:27] {
  "item": {
    "name": "وی پروتئین ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:05:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سالاد الویه + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "937",
    "carb": "127",
    "protein": "24",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:06:30] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو گوشتی با سس + ماست چکیده + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "18",
    "protein": "26",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (گل کلم، خیارشور، هویج)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:16:51] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 149,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، تره)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:18:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:20:22] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 109,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 109,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:20:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:23:46] {
  "item": {
    "name": "کاهو و سالاد + برنج سفید + مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:24:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته‌چین مرغ + بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "607",
    "carb": "87",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:25:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + تن ماهی + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:27:23] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات + کاهو + فلفل دلمه‌ای سبز + گوجه فرنگی + هویج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:50:47] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 15:51:57] 
{
  "item": {
    "name": "گردو و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "359",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 15:58:43] 
{
  "item": {
    "name": "برش های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:09:15] {
  "item": {
    "name": "شیر سرد با قهوه و یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:12:46] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی + ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:13:13] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:19:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "92",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:21:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "98",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:27:42] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آبپز + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:31:46] {
  "item":
    {
      "name": "آب هویج و سیب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 16:33:48] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:34:31] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "53",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:36:30] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:36:31] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بناگوش و گوش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب کله",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:37:40] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:37:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:38:10] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت پخته + کلم سفید خرد شده + کدو سبز + خیار + گوجه فرنگی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "22",
    "protein": "35",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید خرد شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:38:22] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:38:33] {
  "item":
    {
      "name": "نان تنوری + پنیر اوماه + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "245",
      "carb": "18",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تنوری",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر اوماه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 16:38:46] {
  "item": {
    "name": "سیب با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:38:58] {}
[2026-07-26 16:39:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "8",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:39:47] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:42:16] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "99",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 16:42:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:45:38] {
  "item": {
    "name": "کوکتل گرودیی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:45:41] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:46:18] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:47:06] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ و بادمجان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 16:51:05] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 16:59:14] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:00:59] {
  "item": {
    "name": "نصف استکان شیر پرچرب با دو عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:02:19] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:03:29] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:04:02] {
  "item": {
    "name": "کوفته مرغ + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:09:26] {
  "item": {
    "name": "نصف کمتر کیک + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:13:31] {}
[2026-07-26 17:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "پسته بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "17",
    "protein": "11",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 17:16:42] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 17:19:37] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:19:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "6",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 17:20:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "4",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:24:21] 
{
  "item": {
    "name": "برش‌های موز با شیر و شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 17:25:16] {
  "item": {
    "name": "شیر و موز با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:35:24] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "20",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:47:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات کیت کت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "2.8",
    "fat": "12.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:49:52] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 17:51:11] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:52:33] {
  "item": {
    "name": "گوشت لوه کبابی گوسفندی + برنج + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "39",
    "protein": "33",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت لوه کبابی گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:58:13] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 17:58:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:01:31] {
  "item":
    {
      "name": "چای + نان بربری + خرما + قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 18:02:21] {
  "item": {
    "name": "ماست پر چرب، خیار، کشمش، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "55",
    "protein": "31",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:03:53] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو مربا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:04:58] {
  "item": {
    "name": "سیب + انگور + آلبالو + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 358,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "37",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "218",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:05:54] {
  "item":
    {
      "name": "لواشک آلبالو در آب ترش آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آلبالو",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 18:08:51] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "9.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:11:13] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:11:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:17:02] {}
[2026-07-26 18:17:02] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:17:27] 
{
  "item": {
    "name": "گردو + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:24:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ دو نان سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:24:54] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:26:42] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ آب پز بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ بدون پوست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:29:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:30:31] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:30:36] {
  "item": {
    "name": "سیب با دارچین + موز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:30:37] {
  "item": {
    "name": "چای سبز + 4 دونه پولکی + 3 بیسکویت جو بدون قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پولکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت جو بدون قند",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:31:15] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار و چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:34:12] {
  "item": {
    "name": "چوقو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوقو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:36:08] 
{
  "item": {
    "name": "چایوت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایوت",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:38:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:39:19] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۹ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:39:55] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:42:03] 
{
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با زیره",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 18:56:08] {
  "item": {
    "name": "آلبالو پلو با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 18:56:20] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو پلو با گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 19:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "پای مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "0",
    "protein": "47",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 19:14:44] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 19:18:08] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:19:04] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "234",
    "carb": "62",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:41:33] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوشت + سالاد کلم و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت و گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 19:48:12] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 19:48:40] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:48:54] {
  "item": {
    "name": "مقدار کمی شیر یا اسموتی داخل مخلوط‌کن",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "22",
    "carb": "2.5",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:49:08] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "146",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:50:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۳ در ۱ آلتونسا",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا کرمر غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 19:55:35] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "40",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:04:16] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:05:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "92",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:07:40] {
  "item": {
    "name": "پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:10:26] {
  "item": {
    "name": "کاپ شیر شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:19:51] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:29:45] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق کره بادام رمینی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "3",
    "protein": "3.4",
    "fat": "8.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:30:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و نصف ران مرغ با سالاد و کمی سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:31:30] {
  "item": {
    "name": "شلیل و کشک گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:32:08] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:32:43] {
  "item":
    {
      "name": "10 عدد انجیر سبز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "36",
      "protein": "2.2",
      "fat": "1.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر سبز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 20:33:50] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + نان سیر + سیب زمینی + نان گرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد کوچک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:34:49] {
  "item": {
    "name": "دو بسته نودل و یک ورق پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:35:34] {
  "item": {
    "name": "ماست خوری الویه مرغ + نون تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:39:07] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:42:00] {
  "item": {
    "name": "موز و کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:42:46] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 20:52:41] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با کاهو و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:56:47] {
  "item": {
    "name": "برگر گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "883",
    "carb": "69",
    "protein": "31",
    "fat": "49",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 20:57:49] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "46",
    "protein": "25",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (در صورت استفاده)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:00:54] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "33",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:10:33] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:11:23] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با سبزیجات + مرغ سرخ شده با روغن حیوانی + ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "105",
    "protein": "58",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (ذرت، نخود فرنگی، هویج، زرشک)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:12:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب‌زمینی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:13:20] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:13:49] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 21:14:29] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:15:16] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و گوشت چرخ کرده سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 21:22:00] {
  "item": {
    "name": "بستنی رولی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:47:37] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 21:48:22] {
  "item": {
    "name": "سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فرآوری شده",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:48:44] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 151,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 21:49:29] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:50:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.35",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 21:53:06] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:59:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس آلفردو و مرغ گریل شده، زیتون سیاه، گوجه گیلاسی، لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "52",
    "protein": "34",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا با سس آلفردو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 21:59:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست با خوراک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بادمجان (بادمجان، گوجه فرنگی، روغن، ادویه)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:03:37] {
  "item":
    {
      "name": "املت ربی با قارچ و پنیر گودا و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر گودا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 22:05:23] {
  "item": {
    "name": "آش عباسعلی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:16:02] {
  "item": {
    "name": "دو عدد پیراشکی گوشت خانگی + یک قاشق سس کچاپ + یک عدد شیرینی اردی + ۵ عدد مویز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیراشکی گوشت خانگی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی اردی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:20:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خوراک لوبیا چشم بلبلی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 22:26:12] {
  "item": {
    "name": "ساندويچ رست بيف رژيمي با نان چاپاتاي",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رست بيف",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاپاتاي",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:38:27] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + کدو و هویج و کلم برگ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم برگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:39:11] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج، گوجه کبابی و فلفل سبز، ماست، سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1264",
    "carb": "109",
    "protein": "49",
    "fat": "67",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:40:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:42:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:43:19] {
  "item": {
    "name": "رولت بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:43:57] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت جو دوسر",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "38",
      "carb": "6.5",
      "protein": "0.8",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 22:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو + ۵ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 22:47:23] {
  "item": {
    "name": "البالوپلو + مرغ + کیک تیرامیسو + انبه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "98",
    "protein": "39",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالوپلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک تیرامیسو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:47:31] {
  "item": {
    "name": "زردالو و انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:50:22] {
  "item": {
    "name": "سه عدد زردالو و چهار عدد انجیر ریز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:50:27] {
  "item": {
    "name": "5 ترد نمکی بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:50:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون با خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 22:52:23] 
{
  "item": {
    "name": "نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نخل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 22:54:30] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:55:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر مثلثی و گردو و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:57:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات روکش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:57:07] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:57:44] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:57:51] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 22:58:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:05:31] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 23:06:00] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی تربچه و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-26 23:06:58] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه ماست خوری فالوده شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "38",
      "protein": "4",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فالوده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 23:11:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:13:38] {
  "item":
    {
      "name": "حلیم بادمجان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بادمجان",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-26 23:14:45] {
  "item": {
    "name": "آلبالو خشکه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:31:03] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 620,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:32:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد کلم قرمز و گوجه + خورشت قورمه سبزی + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "91",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا، روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:34:18] {
  "item": {
    "name": "اسموتی طالبی و دو قاچ طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:35:04] {
  "item": {
    "name": "سه برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:39:00] {
  "item": {
    "name": "چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-26 23:55:49] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:21:31] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ + 1 لیوان چای + 1 عدد خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:22:52] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت با یک چهارم نان تافتون تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:30:25] {
  "item": {
    "name": "نون تست ساده + مربای گل محمدی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست ساده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای گل محمدی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:33:02] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "120",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:35:56] {
  "item": {
    "name": "چیپس ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:38:08] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "65",
    "protein": "33",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 00:40:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی نونی گرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 01:04:49] 
{
  "item": {
    "name": "کره پاستوریزه 10 گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 01:17:04] {
  "item": {
    "name": "شربت نسترن",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "226",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 02:06:33] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سیب زمینی نگینی و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 02:45:58] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": ۳۴۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۳",
    "carb": "۱",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": ۲,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۳۴۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 03:11:34] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ و سینه و ران کبابی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "60",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 03:12:53] {
  "item": {
    "name": "جوجه + بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "0",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 05:53:36] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد برنجک پفکی + ۱ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 108,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک پفکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 05:54:11] {
  "item": {
    "name": "نخود کنسروی + پفک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود کنسروی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب و نمک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک برنجی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 05:55:36] {
  "item": {
    "name": "نخود آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 05:59:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 06:01:13] 
{
  "item": {
    "name": "بادام + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 06:05:43] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 07:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ با سس سویا و فلفل دلمه‌ای روی برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "61",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 07:38:12] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 07:39:06] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه 3 در 1",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قند",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 07:40:17] {
  "item": {
    "name": "4 اسلایس پیتزا چیکن الفردو + 1/4 بشقاب سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا چیکن الفردو",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:01:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:18:58] {
  "item": {
    "name": "کلوچه موزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:21:24] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:22:54] {}


[2026-07-27 08:32:51] {
  "item": {
    "name": "کراسان شکلاتی شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:44:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار کوچک + نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:46:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 08:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "12",
    "protein": "11",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 08:50:51] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 08:54:19] {
  "item": {
    "name": "چای ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:01:14] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر خامه ای + هندوانه + چای با شیرین کننده استویا",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "104.4",
    "carb": "17.3",
    "protein": "3.5",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "59",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با شیرین کننده استویا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:10:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "46",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:11:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و میوه + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "25",
    "protein": "45",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:13:54] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:15:22] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 09:57:00] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه‌فرنگی و فلفل سبز + خرما + نان تست سبوس‌دار + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:01:36] {
  "item":
    {
      "name": "املت + نان تست پروتئینه + خرما و گردو + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "55",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل سبز دلمه‌ای",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست پروتئینه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 10:09:29] {
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو + نان تافتون + کره + پنیر لبنه + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:22:09] {
  "item": {
    "name": "ماهی کفشک سوخاری + سبزی خوردن + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کفشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:22:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + فلفل سبز + گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:22:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + فلفل سبز + گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "56",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:23:25] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات (گوجه فرنگی، خیار، فلفل سبز) + نان سنگک + گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:24:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:27:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:28:09] {
  "item": {
    "name": "کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:29:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:49:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش‌ریش شده با ادویه + سبزی خوردن + نان تست سبوس‌دار و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "66",
    "protein": "34",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:51:58] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "174",
    "carb": "47",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 10:54:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:56:42] {
  "item": {
    "name": "کیک ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 10:59:42] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:06:47] {
  "item": {
    "name": "یک سیب سبز + دو عدد خرما + دو تکه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:09:21] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی با کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 11:14:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده + کاهو + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 11:16:05] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمون هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (اگر استفاده شده باشد)",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:18:39] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:19:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک، گوجه فرنگی، تخم مرغ آب پز، چای",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:29:06] {
  "item": {
    "name": "املت + گوجه و خیار + پنیر + نان سبوس دار + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت (تخم مرغ، گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:34:07] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:34:51] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:38:00] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:49:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "95",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 11:54:41] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:55:27] {
  "item": {
    "name": "کاهو و کلم + فیله مرغ بخارپز + خیار + گوجه فرنگی + سبزیجات بخارپز (لوبیا سبز و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "18",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو و کلم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخارپز (لوبیا سبز و هویج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 11:56:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + گوجه فرنگی + خیارشور + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:17:41] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و سس کچاپ + آیس کافی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سرد با شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:19:51] {
  "item": {
    "name": "چای + مافین + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مافین",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:20:46] {
  "item": {
    "name": "2 عدد هلو و 100 گرم گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:21:18] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:21:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 12:22:19] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:22:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:26:40] {
  "item": {
    "name": "2 عدد هلو و 3 برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:28:38] {
  "item": {
    "name": "10 عدد کتلت گوشت + نصف نان باگت + 1 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "98",
    "protein": "50",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:31:30] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:34:35] {
  "item": {
    "name": "کلمپه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:43:37] {
  "item": {
    "name": "شیر و سه عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:53:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار نعنا و لیمو فیـزیو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:54:10] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار فیزیوس لیمو نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعناع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:55:01] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:55:26] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با شوید و باقالی + خیار + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "87",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 12:57:28] {
  "item": {
    "name": "پیتزای گوشت و بادمجان تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:16:24] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + تست جو پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:16:31] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی و مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "75",
    "protein": "26",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:19:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "74",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته‌شده با سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:24:23] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:25:08] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد زرده تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "15",
    "protein": "37",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:26:14] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و هویج+ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، زیره)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 13:26:41] {
  "item": {
    "name": "وی ایزوله پراتئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:27:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "77",
    "protein": "26",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:32:44] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:33:01] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "68",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:37:16] {
  "item":
    {
      "name": "کدو سبز سرخ شده با تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "10",
      "protein": "12",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن کدو سبز",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 13:39:01] {
  "item": {
    "name": "میان وعده شامل بادام درختی خام، موزیر، گردو و خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موزیر",
        "value": "54",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:40:55] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + گوجه خام",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه خام",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 13:41:53] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + خیارشور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:43:20] {
  "item": {
    "name": "نان رایس + کره بادام زمینی + بادام درختی + دونه میز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان رایس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دونه میز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:43:56] {
  "item": {
    "name": "هوفنبرگ لیمویی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "125",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبجو بدون الکل",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند/شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:44:08] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:49:00] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری محمود ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه‌ای غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:52:53] {
  "item": {
    "name": "پلو",
    "type": "food",
    "volume": 139,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "139",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 13:53:44] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:00:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خشک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:01:47] {
  "item": {
    "name": "نون و خامه و مربا آلبالو و چایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:02:39] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:07:52] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱ محمود",
    "type": "نوشیدنی",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "101",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "594",
    "carb": "85",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:13:41] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار + پنیر سفید + 2 عدد گردو + 3 عدد بادام + 2 عدد کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "25",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:13:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "94",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:15:16] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی با سیب زمینی + نان لواش + ترشیجات",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات مخلوط",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:16:12] {
  "item": {
    "name": "تی فتا کم چرب + بادام درختی خام + گردو + مویز + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تی فتا کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:19:33] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "3.6",
    "protein": "6",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:19:49] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 524,
    "carb": 82,
    "protein": 17,
    "fat": 13,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:19:55] {
  "item": {
    "name": "نصفه لیوان چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "2.25",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:21:45] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:21:55] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:22:29] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:24:24] {
  "item":
    {
      "name": "15 عدد میگو سایز متوسط + 6 عدد زیتون + یک چهارم فلفل دلمه ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "6",
      "protein": "30",
      "fat": "4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "میگو",
          "value": "150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زیتون",
          "value": "30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "فلفل دلمه ای",
          "value": "20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 14:26:45] {}
[2026-07-27 14:27:18] {}
[2026-07-27 14:27:41] {}
[2026-07-27 14:32:30] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی با حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "625",
    "carb": "88",
    "protein": "15",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:33:18] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با تخم مرغ و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:39:36] {
  "item": {
    "name": "نصف باگت کوچک + 15 عدد پفک چی توز موتوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک چی توز موتوری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:40:40] {
  "item": {
    "name": "اسنک جو دوسر توت فرنگی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:42:23] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:45:37] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:49:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب دو تا تیکه سینه + یک ساق مرغ + یک گوجه کبابی + ماست و خیار یک پیاله + سبوس جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "40",
    "protein": "70",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:50:42] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ‌کرده + کاهو + گوجه فرنگی + خیارشور + زیتون سبز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "466",
    "carb": "19",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "47",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:52:40] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + مرغ کبابی + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "16",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:52:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو هویج گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 14:57:19] 
{
  "item": {
    "name": "آلوچه و سیب جنگلی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب جنگلی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 14:58:06] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:01:03] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 15:01:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش لپه با سیب زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "86",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:02:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:11:57] {
  "item": {
    "name": "آب هویج + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:13:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:13:19] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:14:04] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "67",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:19:10] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "85",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:25:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:25:54] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو (احتمالی)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 15:26:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "82",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:28:09] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و غیره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:28:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ آبپز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "76",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 15:29:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "75",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:35:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز متوسط و ۱۰ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:38:11] {
  "item": {
    "name": "پیتزا چیکن رژیمی + سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "42",
    "protein": "38",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا جو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم‌چرب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (ذرت، فلفل دلمه ای)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:38:35] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + آبگوشت کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت کم چرب (نخود، گوشت، سیب زمینی، رب، ادویه)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:39:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی + مویز + خرما + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "110",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی آردی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:42:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی + مویز + هلو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی آردی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:43:59] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "58",
      "carb": "2.1",
      "protein": "2.2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بادام",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 15:44:12] {
  "item": {
    "name": "نسكافه بدون قند ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:44:27] {
  "item": {
    "name": "شکلات کوچک + بستنی یخی در لیوان",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "21",
    "protein": "2.2",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 15:54:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:02:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:03:18] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 16:03:40] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:03:45] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:10:29] {
  "item": {
    "name": "خرما بار دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:10:56] {
  "item": {
    "name": "دوغ کم چرب عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:11:14] {
  "item": {
    "name": "خرما بار دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:11:52] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1150,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "86",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 16:12:55] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:17:08] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز + تخم مرغ سرخ کن رژیمی + هویچ + کلم سفید خام",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:19:03] {
  "item": {
    "name": "کافه میکس 3 در 1 محمودی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:22:25] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی خام + خرما خشک + چوب شور + نصف پروتئین بار + سیب با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف پروتئین بار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:22:35] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "13.15",
    "protein": "نامشخص",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:22:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "13.15",
    "protein": "0",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13.15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.09,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:46:03] {
  "item": {
    "name": "دبل اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:46:08] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی چیلی روغن گرفته شده + خیار + گوجه + زیتون + تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی چیلی روغن گرفته شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 16:46:38] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:47:05] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:48:23] {
  "item":
    {
      "name": "چوب شور بند انگشتی و ماست کم چرب پروبیوتیک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چوب شور بند انگشتی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب پروبیوتیک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 16:53:52] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:54:19] {
  "item": {
    "name": "شوی د پلو با چشم بلبلی، کوکو سبزی، سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چشم بلبلی (لوبیا چشم بلبلی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (کوکو سبزی)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد شیرازی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (سالاد شیرازی)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد شیرازی)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کوکو سبزی و پلو)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 16:55:40] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا ارده شکری + نان + قند + کشک خشک گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 116,
      "unit": "gr",
      "calories": "326",
      "carb": "56",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا ارده شکری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشک خشک گوسفندی",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 16:56:53] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و نان",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:03:40] {
  "item": {
    "name": "خرمای زاهدی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:04:15] {
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد تخمه آفتابگردان",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:06:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:06:37] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده و خوراک گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "714",
    "carb": "102",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوشت (گوشت چرخ‌کرده با رب گوجه و پیاز)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب یا تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:09:49] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:10:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "14",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:11:18] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:13:31] {
  "item": {
    "name": "نان رایس + کره بادام زمینی بدون شکر + پودر دارچین + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان رایس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف موز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:13:49] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:14:52] {
  "item": {
    "name": "سیب با پودر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:18:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با هویج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 801,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "32",
    "protein": "61",
    "fat": "46",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:18:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 807,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "37",
    "protein": "79",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:20:23] 
{
  "item": {
    "name": "خورش کرفس با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 533,
    "unit": "gr",
    "calories": "677",
    "carb": "25",
    "protein": "39",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه و نمک و فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:22:43] {
  "item":
    {
      "name": "آب هویج + بستنی",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "200",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب هویج",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 17:24:21] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته + ماست + سالاد خیار و گوجه فرنگی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:27:19] 
{
  "item": {
    "name": "گرانول کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:28:04] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری کاپوچینو با طعم کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:29:15] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فوم شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:42:01] {
  "item": {
    "name": "خرما + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:45:37] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "64",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:53:19] {
  "item": {
    "name": "نان بافت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:53:19] {
  "item": {
    "name": "شیر گاو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:53:22] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 17:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "87",
    "protein": "35",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:59:22] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 17:59:41] {
  "item": {
    "name": "قطعات طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:00:14] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "126",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:04:51] {
  "item": {
    "name": "دو تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:04:51] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "2.2",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 18:19:47] {
  "item":
    {
      "name": "سیب + آلبالو + انگور",
      "type": "food",
      "volume": 167,
      "unit": "gr",
      "calories": "77.06",
      "carb": "20.48",
      "protein": "0.54",
      "fat": "0.27",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"83",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"29",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 18:35:36] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "15",
    "protein": "1.8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 18:36:44] {
  "item": {
    "name": "کراکر کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:38:04] {
  "item":
    {
      "name": "۶ قاشق ماست کم چرب پروبیوتیک",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "55",
      "carb": "4",
      "protein": "6",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست کم چرب پروبیوتیک",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 18:38:51] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر لاکتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:39:32] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست خوری اوتمیل توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:41:49] {
  "item": {
    "name": "آب هویج + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:43:11] {
  "item": {
    "name": "شامی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:45:38] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:48:19] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی، کاچی، برنج با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در کاچی)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (در کاچی)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:48:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:49:18] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، تره، گشنیز)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آشی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 18:52:52] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 18:59:01] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1170",
    "carb": "141",
    "protein": "15",
    "fat": "61",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:06:52] {
  "item": {
    "name": "شربت سكنجبين",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:07:16] {
  "item": {
    "name": "شربت سكنجبين",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "190",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:10:10] {
  "item": {
    "name": "پاستا پننه با سس خامه‌ای و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "77",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پننه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:10:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:14:52] {
  "item":
    {
      "name": "کیک رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیرین کننده",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 19:16:00] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "115",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:18:40] {
  "item": {
    "name": "کشمش، گوجه، خیار، قارچ، تخم مرغ سفید، نان جو تست، ماست خوری آب الوچه، بادام درختی، نان چیپسی جو رژیمی، چوپ شور، خرما خشک، هندوانه، خربزه، موز، پروتئین باز",
    "type": "food",
    "volume": 488,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "89",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سفید",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان جو تست",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست خوری آب الوچه",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "glass"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان چیپسی جو رژیمی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چوپ شور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "slice"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "slice"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پروتئین باز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:20:29] {
  "item": {
    "name": "کشمش، گوجه، خیار، تخم مرغ سفید، قارچ، نان جو تست، بادام درختی، هندوانه، خربزه، موز، چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سفید تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان جو تست",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "slice"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "slice"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:33:02] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:33:18] {
  "item": {
    "name": "کرپ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "84",
    "protein": "11",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرپ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:34:14] 
{
  "item": {
    "name": "کرپ موز و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرپ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا سس شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 19:35:06] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک بدون نمک و بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:43:39] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:53:24] {
  "item": {
    "name": "۲عدد شامی گوشت چرخکرده + تست جو + ۳قاشق ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "38",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی گوشت چرخکرده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:54:45] {
  "item": {
    "name": "املت با سبزیجات و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "15",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (مانند نعنا و آویشن)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:55:30] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، جعفری، تره، شوید)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 19:56:23] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 19:56:47] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:00:03] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 20:04:13] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:11:19] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "72",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:13:47] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:14:32] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت روکش شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:23:49] {
  "item": {
    "name": "10 عدد انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "33",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:24:57] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: شیر + خرما، میان وعده: نان بربری + پنیر + گوجه + خیار، ناهار: برنج + تن ماهی + لوبیا قاتق + خرما، شام: نان + پنیر + گردو + گوجه + خیار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1450",
    "carb": "180",
    "protein": "65",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قاتق",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:25:04] {
  "item": {
    "name": "نصف پرس برنج + نصف سیخ کباب + نصف سیخ جوجه بدون استخوان + یک لیوان شابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "58",
    "protein": "33",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه بدون استخوان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شابه زرد",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:26:20] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرو پرتقال کاله",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:27:24] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با گوشت گوسفندی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استانبولی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:27:56] {
  "item": {
    "name": "آیس تونیک پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:28:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "1.1",
    "protein": "3.0",
    "fat": "7.0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:28:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:30:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سوخاری خانگی + باگت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سرخ کردنی)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو و خیار و گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای و تن ماهی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "52",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 20:40:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:49:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "96",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، سیب زمینی، پیاز، رب گوجه فرنگی، روغن)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 20:49:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "687",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی گل کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:50:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ یا پیاز خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی گل کلم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 20:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت (مقدار کم) و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "51",
    "protein": "4.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (با روغن و زعفران و پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:00:46] {
  "item": {
    "name": "چای سبز نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ نعناع",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:03:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:04:12] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه با کیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:05:26] {
  "item": {
    "name": "نودل + لوبیا پخته + سالاد کاهو و کلم + خیارشور + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو و کلم)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:06:05] {
  "item": {
    "name": "نودل + لوبیا پخته + سالاد کلم + خیارشور + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "87",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا ادویه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:06:43] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:07:21] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:12:19] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:13:58] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + آب گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب گوشت",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 21:16:07] {
  "item": {
    "name": "خامه سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:20:57] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سبوس‌دار با کمی پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:22:04] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا کلاسیک 1.5 لیتری + نان سنگک",
    "type": "drink",
    "volume": 1750,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "186",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکاکولا کلاسیک",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:27:29] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک قاشق آرد برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:28:48] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن + آبگوشت + ترشک هلو + شیرینی اردی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "66",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت، نخود، سیب زمینی)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشک هلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی اردی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:29:14] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی الکترولیت ورزشی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الکترولیت‌ها (سدیم، پتاسیم)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:30:44] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا ماکارونی با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "72",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "2.3",
    "protein": "2.8",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرهنگ ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:38:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:38:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر سفید + گوجه فرنگی + برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 212,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "11",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:39:27] 
{
  "item": {
    "name": "نخود آب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:39:51] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:41:39] {
  "item": {
    "name": "دوسیخ جوجه کباب با دوکف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:44:36] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:45:43] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:46:43] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی و برنج + نان سنگک + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "64",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی و برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:46:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:47:14] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:54:57] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + کاهو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 21:55:40] {
  "item": {
    "name": "جگر سرخ شده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "5",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:56:56] {
  "item": {
    "name": "شیر + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 21:57:29] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "978",
    "carb": "142",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:02:48] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:05:01] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا هات چیکن شیلا",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "960",
      "carb": "120",
      "protein": "48",
      "fat": "36",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 22:07:28] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:16:49] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ و نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "874",
    "carb": "100",
    "protein": "36",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای (خامه، شیر، پنیر پارمزان)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت پخته + قارچ پخته + هویج پخته + مرغ ریش ریش + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "23",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 22:17:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "71",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:34:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کوکی شیره وارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین کننده (شیره)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:35:12] {
  "item":
    {
      "name": "کباب مرغ با گوجه و تهدیگ",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ کبابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تهدیگ (برنج و روغن)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 22:36:19] {
  "item": {
    "name": "کوکی شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:36:43] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:49:51] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "102",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:51:22] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ و زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 22:52:15] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + کوکا کولا + سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 860,
    "unit": "gr",
    "calories": "1051",
    "carb": "153",
    "protein": "45",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکا کولا",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:52:54] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 1100,
    "unit": "ml",
    "calories": "462",
    "carb": "123",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 1100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 117,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌های طبیعی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 22:53:12] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:53:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و جگر و ساق جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق جوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:54:38] {
  "item": {
    "name": "کیک برش ساده + یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 22:55:39] {
  "item": {
    "name": "سینه گریل شده با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:00:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ + خورش قیمه + سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:01:44] {
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:03:14] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "65",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-27 23:12:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانی که ساندویچ در آن تهیه شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:18:59] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "14",
      "protein": "42",
      "fat": "24",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 23:19:44] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "68",
    "protein": "32",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:23:04] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی و کراتین",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "7",
      "protein": "48",
      "fat": "4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "پروتئین وی",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کراتین",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-27 23:23:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "26",
    "protein": "46",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:34:10] {
  "item": {
    "name": "شام + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شام",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:35:34] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:37:09] {
  "item": {
    "name": "گز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:37:17] {
  "item": {
    "name": "کته و مخلوط مرغ و سیب زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:46:36] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:47:43] {
  "item": {
    "name": "گیلاس + زردآلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-27 23:58:12] {
  "item": {
    "name": "آیس لته با پروشیک فندقی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروشیک فندقی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:00:20] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو با سفیده اضافه و نان تست سبوسدار با خیارشور کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:02:41] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام خانگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "1.5",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:05:01] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:15:38] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:16:15] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی با یخ و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:22:49] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "93",
    "protein": "38",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:40:29] {
  "item": {
    "name": "قلیه میگو + برنج + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:41:57] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:46:41] {
  "item": {
    "name": "همبرگر خانگی بدون چربی + نان تست 7 غله + سبزی خوردن + سالاد با سس بدون کالری + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر بدون چربی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست 7 غله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد با سس بدون کالری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 00:59:36] {}


[2026-07-28 01:03:08] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 1 عدد کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (در کباب)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 01:45:58] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 01:53:55] {
  "item":
    {
      "name": "شربت زعفران",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"230",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 02:08:29] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت بای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 02:09:26] {
  "item": {
    "name": "3 بیسکوییت های بای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 05:25:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 05:26:51] {
  "item": {
    "name": "150 گرم سینه مرغ با یک قاشق روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 05:28:27] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "32",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 06:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد خیار + ۱ عدد گوجه فرنگی + ۱ بسته پنیر + ۲۵۰ گرم نان تافتون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "110",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 06:06:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خیار تازه + گوجه فرنگی + پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 06:21:40] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + دو عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 07:25:16] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "25",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 07:41:44] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان چای سبز با یک قاشق چایخوری آبلیمو و نوک قاشق نمک",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 07:43:01] {
  "item": {
    "name": "آب ولرم با آب لیمو ترش، سرکه سیب، فلفل و زردچوبه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو ترش",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 07:53:00] {
  "item": {
    "name": "عدسی پخته شده با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:01:04] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پیاز سفید",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:03:18] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو و گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:14:34] {
  "item": {
    "name": "انبه خرد شده و توپک خرما و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:15:01] {
  "item": {
    "name": "دسر کدو حلوایی و خرما + توپک خرمایی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "58",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:15:49] {
  "item": {
    "name": "انبه خرد شده و توپک انرژی خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:18:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای سرد با لیمو + یک تکه آناناس",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سرد",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 08:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 08:19:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + گوجه‌فرنگی + تخم‌مرغ آب‌پز + مربا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "128",
    "protein": "39",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 08:19:39] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کوچک آناناس خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس خشک شده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:24:14] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "91",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:29:45] {
  "item": {
    "name": "دو نسکافه 3 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "380",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:31:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "2500",
    "carb": "250",
    "protein": "30",
    "fat": "150",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:32:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:33:23] {
  "item":
    {
      "name": "1 عدد هلو انجیری + 2 عدد آلو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "هلو انجیری",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 08:34:17] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:40:36] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:45:36] {
  "item": {
    "name": "کاچی و حلیم گندم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:55:49] {
  "item": {
    "name": "برنج و سالاد و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:57:27] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک عدد نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:57:43] {
  "item": {
    "name": "خرما + گردو + پنیر + نان تست سبوس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 08:59:52] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 09:01:04] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان بدون روغن بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 09:13:10] {
  "item": {
    "name": "چای + عسل + نان + پنیرخامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرخامه ای",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 09:25:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد کالباس و پنیر با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 09:57:42] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "0.2",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 09:58:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری + نیمرو با سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 09:58:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر کم‌چرب + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم‌چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 09:59:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر کم‌چرب + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم‌چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:02:50] {
  "item": {
    "name": "تخم قرقاول",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "13",
    "carb": "0.33",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم قرقاول",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:05:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + فلفل سبز + گوجه گیلاسی + بادمجان کبابی + آبمیوه طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه طبیعی",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 10:07:43] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب‌پز + ۵ عدد گوجه گیلاسی + ۲ عدد خیار سبز باریک + ۱ عدد خرما با گردو + ۱۸۰ میلی‌لیتر دمنوش گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 304,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش گیاهی",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:10:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خرما + نصف گردو + گوجه گیلاسی + فلفل دلمه ای + چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:15:54] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفند با ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "6",
    "protein": "75",
    "fat": "55",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:25:52] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "49",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 10:26:38] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "804",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:27:04] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر و سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 10:48:30] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 137,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 10:52:44] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "44",
      "protein": "27",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 10:53:25] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "0",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 10:53:43] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۴۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:54:26] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:55:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ کامل و سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 10:59:45] {
  "item": {
    "name": "نیمرو ۲ سفیده و ۱ تخم مرغ کامل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.6",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:01:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو ۲ سفیده و یک عدد تخم مرغ کامل و یک عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "67",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:01:50] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:08:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 11:09:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست با گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:11:30] {
  "item": {
    "name": "نان گرد دال عدس + تخم مرغ اسکرامبل با اسفناج و شیر + سالاد خیار گوجه کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرد دال عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:14:15] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:31:30] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:32:20] {
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی با طعم پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پرتقال (طعم‌دهنده)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:32:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی + کره بادام زمینی در کاسه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "50",
    "protein": "17",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام ‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:35:14] {
  "item": {
    "name": "سوپ پای مرغ + نان سنگک + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "58",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ (عصاره)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:39:30] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 11:43:09] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:48:10] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "17",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 11:50:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چندغله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم چندغله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 11:51:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:00:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو دوبله",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:01:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه ای بدون شکر وتلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:14:49] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:28:11] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 206,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:28:58] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار با نون",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبدوغ خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:32:29] {
  "item": {
    "name": "جو پرک و ماست میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست میوه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:41:52] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 12:42:09] 
{
  "item": {
    "name": "نصفه هندوانه متوسط + یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 12:48:13] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق بندری با 2 عدد نون باگت و 1 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "120",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (گوشت سفید)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (فلفل، زردچوبه، فلفل قرمز)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:49:54] {
  "item": {
    "name": "میان وعده بندری با نان باگت و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بندری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 12:50:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه و خیار + سبزیجات بخارپز + گوشت بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 12:52:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با خیار و گوجه + سبزیجات بخارپز و فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "23",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 12:52:33] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی با گوشت چرخ کرده و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 12:58:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی + زیتون سبز + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:00:41] {
  "item": {
    "name": "سه تخم مرغ آبپز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:06:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "61",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:08:31] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلـو با هویج و کشمش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "89",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:25:38] {
  "item":
    {
      "name": "کیک تولد",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 13:26:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "75",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:29:13] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگ + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 13:30:12] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "48",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 13:35:16] {
  "item": {
    "name": "کادایف پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کادایف",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:43:00] {
  "item": {
    "name": "چای + حلوا عربی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا عربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:43:57] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشی و تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:44:54] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "102",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:54:26] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب تابه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "51",
    "protein": "20",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 13:54:41] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز + هویچ + قارچ + فلفل دلمه + گردن مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:57:17] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 13:57:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "92",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 13:58:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 13:59:14] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:02:35] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با فیله مرغ سرخ شده و گوجه فرنگی پخته و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "75",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:03:42] {
  "item": {
    "name": "برنج + شامی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "51",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "184",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:03:45] {
  "item":
    {
      "name": "شربت خاک شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خاک شیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 14:03:50] {
  "item": {
    "name": "شربت خاک شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاک شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:05:52] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی نگینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:07:01] {
  "item": {
    "name": "چای و بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:08:05] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:11:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:11:40] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک و تخم مرغ و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "93",
    "protein": "38",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:12:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "71",
    "protein": "6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:14:15] {
  "item": {
    "name": "پفک و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:16:05] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:18:02] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "51",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:18:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:21:34] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2در1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:21:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "29",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:25:01] {
  "item": {
    "name": "برگه زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:27:02] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:27:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "832",
    "carb": "39",
    "protein": "58",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 215,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:30:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:30:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "9.5",
    "protein": "2",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "9.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:31:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + خورشت لوبیا سفید بدون گوشت + ماست معمولی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "80",
    "protein": "42",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سفید بدون گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست معمولی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:32:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "9.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنیات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:34:14] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "83",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعفران و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:36:01] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "66",
    "protein": "25",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:40:35] {
  "item":
    {
      "name": "نان سبوس دار خراسانی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد سبوس دار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 14:41:48] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:44:35] {
  "item": {
    "name": "شربت بیدمشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:49:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم ابپز و دو عدد گدو سبز گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "14",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم ابپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گدو سبز گریل شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 14:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه فوری سوپریم Dr. BIZ",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه ای کننده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر عصاره قارچ گانودرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:52:07] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس قرمز و تکه سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 14:58:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:02:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا چشم بلبلی و جوجه کباب و مقداری ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:02:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ته دیگ سیب زمینی و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "78",
    "protein": "24",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:02:43] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ته‌دیگ و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "81",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کبابی)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:05:55] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ گریل با کره و کدو سبز گریل شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "205",
      "carb": "7",
      "protein": "31",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ گریل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"2.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز گریل شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 15:06:02] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + پلو + مرغ + ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "100",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خانگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:06:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان عدس",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "35",
      "protein": "9",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"عدس",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 15:07:23] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:08:11] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب + کدو سبز خام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز خام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:12:50] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "611",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (شامل سبزی، لوبیا، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:26:44] {
  "item": {
    "name": "املت رب و نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:31:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با هویج رنده‌شده و سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:32:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت قهوه اسپرسو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:33:44] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:33:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با گوجه فرنگی تازه و کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:34:25] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:35:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه گوجه فرنگی و یک تکه کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت و سیب زمینی)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:36:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با کباب کوبیده و گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:38:02] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو بدون روغن و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:38:24] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:38:46] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نيمرو، يك كف دست نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:39:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:42:24] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ کبابی + نان سبوس‌دار + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "31",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یا ماده سفید سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:47:59] {
  "item": {
    "name": "سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:56:19] 
{
  "item": {
    "name": "کدو سبز کبابی و مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "8",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:57:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "96",
    "protein": "52",
    "fat": "42",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:57:39] {
  "item": {
    "name": "خورش مرغ به همراه برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1125",
    "carb": "103",
    "protein": "59",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 15:57:55] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "973",
    "carb": "215",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 15:57:58] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:01:43] {
  "item":
    {
      "name": "کیک بدون شکر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 16:05:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نيمرو + نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:06:14] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نيمرو و يك دست نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:15:23] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:17:43] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:31:19] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:33:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "10",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:36:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "9",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:38:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:39:07] {
  "item": {
    "name": "نان + دو عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "24",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:39:35] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 16:40:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ‌شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:40:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "43",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:40:34] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی کریمر (شیر غیر لبنی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:43:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + خیار + گوجه فرنگی + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:46:40] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:47:55] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با خیار و گوجه فرنگی و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "17",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:48:21] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری زنده ماست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 16:49:09] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 16:49:37] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:17:09] {
  "item": {
    "name": "ویفر ساده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:17:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:18:21] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت کرمدار + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "73",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:19:19] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + الویه + سبزی خوردن + نان + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 1950,
    "unit": "gr",
    "calories": "2564",
    "carb": "291",
    "protein": "68",
    "fat": "109",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 750,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 17:19:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "82",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:22:47] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد رطب و چاکلت",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چاکلت",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 17:24:24] {
  "item": {
    "name": "رطب و چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:25:23] {
  "item": {
    "name": "4 عدد رطب و چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "182",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:26:48] {
  "item": {
    "name": "سه تا نیمرو + 30 گرم پنیر + نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:30:55] {
  "item": {
    "name": "پرو میلک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:31:42] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:33:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 17:34:41] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 17:44:06] {
  "item": {
    "name": "آیس پاپ لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:47:40] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + دسر کارامل و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر کارامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:51:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "9",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:51:21] {
  "item": {
    "name": "دسر کاراملی و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:51:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:52:06] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:52:32] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "10",
    "protein": "19",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 17:52:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 17:53:25] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نيمرو و يك كف دست نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:09:16] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیتابه روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:09:55] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:12:43] {
  "item": {
    "name": "کرانچی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:15:35] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی تریپرز با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 18:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "چند تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 18:20:52] {
  "item": {
    "name": "خرما و شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "232",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:21:14] {
  "item": {
    "name": "مخلوط رب انار و گردو و روغن (احتمالا نوعی فسنجان خام یا مایه خورش فسنجان)",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:21:42] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سیب زمینی کوچک + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "17",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:26:40] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:27:21] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد انبه + ۱ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "59",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:27:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو + ۱ عدد هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:28:18] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 18:28:36] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:28:41] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده: 20 عدد گیلاس + 1 عدد سیب + 1 عدد شلیل کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "55",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 18:46:05] {
  "item": {
    "name": "کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 18:53:39] 
{
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 18:54:22] {
  "item": {
    "name": "آلو قطره طلا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:01:48] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:06:36] {
  "item": {
    "name": "گردوی تازه با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردوی تازه با پوست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:07:15] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:08:35] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:16:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "73",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی فرمی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:18:37] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:23:56] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + پنیر سفید + کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "13",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 19:25:50] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "11",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:32:52] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم برگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:38:52] 
{
  "item": {
    "name": "املت + خیار + پنیر فتا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "7",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 19:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "852",
    "carb": "34",
    "protein": "67",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 19:45:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "953",
    "carb": "44",
    "protein": "76",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:46:16] {
  "item": {
    "name": "الویه + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "912",
    "carb": "39",
    "protein": "59",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:48:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه و خیار + سبزیجات پخته (هویج، لوبیا سبز، سیب‌زمینی) + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "26",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:51:32] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک لواش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 19:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 19:56:39] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:56:48] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:58:07] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "15.2",
    "protein": "3.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:58:38] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 19:59:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار و دو عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:02:10] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با سبزی قورمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "7",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:03:59] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:11:54] {
  "item": {
    "name": "بادام + پسته + فندق",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:16:57] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "313",
    "carb": "36",
    "protein": "40",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده کارامل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:21:51] {
  "item": {
    "name": "ژامبون گوشت 4 برگ + 1 عدد نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:22:04] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده و سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:26:42] {
  "item": {
    "name": "سیب + آلبالو + انگور + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 352,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "33",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "58",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:29:17] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو بدون قارچ و مرغ با رب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:30:59] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ و گوشت مرغ در حال سرخ شدن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "3",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:32:37] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و مرغ با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:33:09] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:34:11] {
  "item": {
    "name": "شیر + خامه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:43:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ و سس خامه‌ای + نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "13",
    "protein": "44",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:46:43] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1504",
    "carb": "165",
    "protein": "57",
    "fat": "67",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:56:24] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 20:56:28] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد فلافل + سالاد سبزیجات + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 347,
    "unit": "gr",
    "calories": "689",
    "carb": "101",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه، هویج، خیار)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 104,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:56:37] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 20:57:04] {
  "item": {
    "name": "4 عدد فلافل + نان لواش + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "93",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو پیچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:01:24] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:04:25] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "32",
    "protein": "36",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:06:56] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "104",
    "protein": "15",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:08:01] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی تفت داده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تفت داده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:09:45] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده (پاپ کورن)",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 21:10:26] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:12:12] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + زردآلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:14:36] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "5",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:18:33] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:18:59] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:26:23] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:26:45] {
  "item": {
    "name": "تفت داده شده مرغ و سیب زمینی با نان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:28:19] 
{
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 21:28:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو با گوجه تفت داده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه تفت داده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:28:55] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "13",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:29:48] {
  "item": {
    "name": "چای + قند + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:31:03] {
  "item":
    {
      "name": "برنج دمی با مرغ یخنی",
      "type": "food",
      "volume": 125,
      "unit": "gr",
      "calories": "295",
      "carb": "55",
      "protein": "18",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج دمی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ یخنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 21:31:53] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:33:04] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:35:35] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:35:46] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:47:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + شامی مرغ کم چرب + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی مرغ کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:57:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:57:59] {
  "item": {
    "name": "کنسرو ماهی در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 21:58:35] {
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "ml",
    "calories": "13",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:01:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی سرخ کرده و گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "89",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:01:16] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "1242",
    "carb": "48",
    "protein": "61",
    "fat": "89",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 22:02:33] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + خورشت قیمه + ترشی فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "104",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس لپه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی/گوساله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی (برای خورشت قیمه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل زرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:06:59] {
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:15:52] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + برنج + خوراک بادمجان + زیتون سبز + فلفل سبز + آب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:16:07] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + زیتون سبز + برنج و خورش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:16:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوبیده گوشت + ۱۱۰ میلی‌لیتر نوشیدنی بی‌رنگ (احتمالاً دوغ یا آب)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "3",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی بی‌رنگ (دوغ یا آب)",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:17:23] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن و ذرت و نخود فرنگی و هویج مرغ ترش و گوشت چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:18:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی بدون روغن + لوبیا سبز + هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:19:24] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوییت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:23:47] {}


[2026-07-28 22:31:00] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "2",
      "protein": "14",
      "fat": "13",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 22:31:17] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + کته",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کته",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 22:33:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک سوسیس با سیب زمینی سرخ شده و نان تافتون با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:37:07] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس ساده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:51:40] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:54:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:56:18] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 22:58:23] {
  "item":
    {
      "name": "کوکوی مرغ سرخ شده + سینه مرغ در سس زرشک پلو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "40",
      "protein": "50",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن سرخ کردنی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس زرشک پلو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 23:05:53] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:39:55] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نون باگت + چهار عدد فلافل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "16",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باگت نان",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 23:40:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:47:40] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان انگور یاقوتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور یاقوتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:51:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان شیرمال کنجدی + ۱۸۰ میلی‌لیتر آب",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۵۷",
    "carb": "۷۸",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۹",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال کنجدی",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": ۸,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": ۹۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:53:40] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر + سیب زمینی سرخ‌کرده + سس + نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1420",
    "carb": "157",
    "protein": "38",
    "fat": "63",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-28 23:54:14] {
  "item":
    {
      "name": "چای + کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "12",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-28 23:54:27] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان شیرینی کنجدی + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرینی کنجدی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:54:53] {
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری + فلفل کبابی + جعفری + لیمو + هویج + گل کلم + نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "17",
    "protein": "33",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:56:07] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۳۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۲",
    "carb": "۳۰",
    "protein": "۳",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۳۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:56:35] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۲۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۸",
    "carb": "۲۱",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۲۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:56:58] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-28 23:59:10] {
  "item":
    {
      "name": "۷ قاشق ماست محلی + ۱ عدد کدو خام رنده شده",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست محلی",
            "value":"140",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کدو خام",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 00:15:39] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتیین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 00:25:30] {
  "item": {
    "name": "یک پرس برنج و ۲ سیخ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 00:39:02] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و فلفل کبابی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "72",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 01:17:24] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "66",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 02:24:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 03:51:04] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه + ماست یونانی + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "17",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمی گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 03:52:10] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3.6",
    "protein": "9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 03:53:38] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 04:04:47] {
  "item": {
    "name": "استانبولی بدون گوشت و مرغ با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 04:11:28] {
  "item": {
    "name": "پیتزا رست بیف ۳ برش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 05:38:49] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 06:41:07] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر خامه‌ای + بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 06:54:42] {
  "item": {
    "name": "دو تست ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 06:55:30] {
  "item": {
    "name": "اسنک ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 07:03:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 07:03:51] {
  "item": {
    "name": "ماست همزده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 07:05:31] {}
[2026-07-29 07:05:43] {
  "item": {
    "name": "لاح معجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 07:30:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر خامه‌ای + شیر + چای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "95",
    "protein": "25",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:07:20] {
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش + یک لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ سنتی",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:07:37] {
  "item": {
    "name": "دوغ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:07:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + شیر داغ",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر داغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:12:41] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:15:04] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ هبرگر با سس خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت هبرگر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:18:02] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ + سیب زمینی سرخ کرده + نوشابه + سالاد کلم با مایونز + سس کچاب + رب نارنج + نان همبری کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم با مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب نارنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبری کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:19:18] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:23:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد + پنیر سفید + تخم مرغ آبپز + مربا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 08:32:08] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 08:55:44] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد پنیر تک نفره کوچک + یک کف دست نان بربری + یک فنجان چایی + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "55",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تک نفره کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:09:31] {
  "item": {
    "name": "یک تکه حلوا با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:20:03] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیرخامه ای + چای با شیرین کننده استویا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیرخامه ای",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با شیرین کننده استویا",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:26:30] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + گیلاس + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "36",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 09:34:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:35:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + کمی پنیر سفید + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 09:36:08] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + گردو + پنیر سفید + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:40:59] {
  "item": {
    "name": "نان فوکاچیا با زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:44:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی + سه برگ کاهو + دو پنیر مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:46:14] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "145",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:48:59] {
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "29",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:52:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما، پنیر، دو عدد نان تست سبوس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:52:07] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با عسل، کره بادام زمینی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "83",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:53:27] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + عسل + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "85",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "127",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:54:05] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سوخاری با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:57:49] 
{
  "item": {
    "name": "فیله ماهی سالمون یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "0",
    "protein": "67",
    "fat": "46",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 09:57:58] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 09:58:42] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل سنگک، کره بادام زمینی، عسل و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:00:00] 
{
  "item": {
    "name": "بَسکویت یَخمالو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:00:55] {
  "item": {
    "name": "فیله ماهی یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "0",
    "protein": "29",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:01:04] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:04:01] {
  "item":
    {
      "name": "مشت کوچک آجیل و ۲ واحد میوه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آجیل",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"میوه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 10:10:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:36:47] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ماست + خرما + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "90",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:37:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "76",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:40:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:46:28] {}


[2026-07-29 10:51:30] {}


[2026-07-29 10:51:46] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:52:01] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر و قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:52:33] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ قند",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۴۷",
    "carb": "۱۲",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:53:23] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل + قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 10:53:26] 
{
  "item": {
    "name": "۲ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "9.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:58:44] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + خیار + نان",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 10:59:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 11:00:18] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 11:01:29] 
{
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 11:05:06] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیرین با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 11:36:19] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 11:39:51] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + سیب + هلو + تخمه آفتابگردان + خرما + کشمش + بادام + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "83",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 11:44:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 11:45:45] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سوخاری بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 11:46:19] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 11:48:13] {
  "item": {
    "name": "one fruit + 15 pieces of nuts",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "fruit",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "nuts",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 11:48:14] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:04:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "8",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:19:04] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت مرغ سوخاری + پوره هویج + گوجه فرنگی اسلایس شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "27",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 12:20:42] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان دارویی (مثل گل بابونه، گل گاوزبان)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیرین‌کننده طبیعی (اختیاری/تخمینی)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:20:46] {
  "item":
    {
      "name": "برنج, ماست, خیار",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "35",
      "protein": "9",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 12:20:51] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "14",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گل خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:22:15] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:23:06] {
  "item": {
    "name": "بادمجان شکم پر با ۸۰ گرم برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:27:10] {
  "item": {
    "name": "2 برش خربزه و 2 عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:28:58] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:29:46] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:29:47] {
  "item": {
    "name": "شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:37:47] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:42:17] {
  "item": {
    "name": "وی پروتئین ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:42:38] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:42:45] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "178",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 12:49:13] {
  "item": {
    "name": "۴ برش کیک صبحانه ساده و شکلاتی + ۱۸۰ میلی‌لیتر قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۴۷۰",
    "carb": "۶۱",
    "protein": "۹",
    "fat": "۲۱",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": ۱۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۴۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:49:48] 
{
  "item": {
    "name": "۴ برش کیک ساده + ۲۵۰ میلی‌لیتر شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 12:53:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:56:22] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نخود و گوشت + یک عدد نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "61",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 12:56:40] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه‌جات)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 12:59:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب‌پز + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 12:59:46] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:01:42] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب با قهوه فوری و 3 قالب یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:02:57] {
  "item":
    {
      "name": "چایی با نبات",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"480",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 13:03:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "714",
    "carb": "84",
    "protein": "20",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:05:38] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب پلو",
        "value": "94",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:05:59] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب زمینی و خوراک مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده با پیاز",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:12:37] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + بادمجان سرخ شده + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "19",
    "protein": "20",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ محلی با سبزیجات + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (نعنا، ریحان، گشنیز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:27:45] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز + سینه مرغ پخته + ماست ساده + سالاد فصل با خیار و کاهو و هویج و ترشیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "36",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات مخلوط",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:29:31] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با روغن اسپری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن اسپری",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:29:45] {
  "item":
    {
      "name": "8 عدد بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 12,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "2",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بادام زمینی",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 13:33:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:34:10] {
  "item": {
    "name": "تست جو با پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:34:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوجه پخته شده + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:35:14] {
  "item": {
    "name": "کوفته + سبزی خوردن + گوجه فرنگی کبابی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:39:21] {
  "item": {
    "name": "ته چین + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "84",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:46:30] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتلت + یک پیاله سوپ عدس + سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "46",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:46:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:48:42] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 13:49:01] {
  "item":
    {
      "name": "کدو سبز + تخم مرغ + روغن سرخ کردنی + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "8",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 13:49:07] {
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:49:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:50:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه ای سوپر فریم Dr.bize",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:51:57] {
  "item": {
    "name": "قهوه ای فوری سوپریم",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 13:59:28] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير پودر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:03:06] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + برنج با روغن + کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 229,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "163",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه ای",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:05:21] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:06:28] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "861",
    "carb": "128",
    "protein": "17",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو یا شکلات ذوب شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:06:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو، تن ماهی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:07:03] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:07:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "118",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:07:53] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "804",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو/شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:08:30] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:13:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با سیب زمینی و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:13:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:14:37] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کیک برنجی با کرم بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کرم بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:16:00] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۲۳",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۶",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:16:01] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:16:24] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:17:22] {
  "item": {
    "name": "شکلات داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "163",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:17:48] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:18:02] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:18:12] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "215",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:18:53] 
{
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:22:38] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ برنج + پلو با روغن + کباب تابه ای",
      "type": "food",
      "volume": 199,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "80",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"133",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت کباب تابه ای",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 14:24:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با سالاد شیرازی و یک تکه جوجه کباب + یک کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:24:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب گوشت + گوجه فرنگی + فلفل سبز + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "73",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:28:21] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:28:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد چاٹ هندی با رشته نمکی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نمکی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:28:41] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + ران مرغ پخته + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:29:05] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده با سبزیجات و سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:29:58] {}
[2026-07-29 14:30:24] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:34:18] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گل و گیاه خشک معطر (مانند گل محمدی، به لیمو، بابونه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:34:20] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:34:57] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:35:22] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:36:46] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + پیاز + لیمو ترش + خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:37:20] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه‌فرنگی، خیار، پنیر سفید، لیمو، خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:38:04] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + تخم مرغ آب پز + تربچه + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:42:45] {
  "item": {
    "name": "ماست + نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:49:08] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1270",
    "carb": "96",
    "protein": "60",
    "fat": "68",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری و تره)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:51:13] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 14:51:25] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 14:56:15] {
  "item": {
    "name": "تاکو گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تاکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:06:13] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات چند گانه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:10:28] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "29",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:11:07] {
  "item": {
    "name": "کله‌گنجشکی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 168,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:11:31] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "80",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته تبریزی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:12:08] {
  "item": {
    "name": "کله‌جوشت + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "84",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌جوشت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:12:25] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزی + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکوی سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 15:13:35] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:15:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدس و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "32",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:15:36] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفندی)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:17:12] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:17:38] {
  "item":
    {
      "name": "گز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 15:21:06] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:29:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:33:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + فسنجان + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:37:04] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:37:13] {
  "item": {
    "name": "نیم کف دست نان بربری با قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:38:16] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:44:44] {
  "item": {
    "name": "قارچ تازه + گوجه فرنگی خرد شده + کلم سفید + زیتون سبز + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:44:45] {
  "item": {
    "name": "قارچ ورقه‌ای + گوجه فرنگی خرد شده + کلم سفید خرد شده + هویج رنده شده + زیتون سبز + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:48:17] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:49:12] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 15:51:23] {
  "item": {
    "name": "سویا گیاهی + روغن سرخ کردنی + کدو سبز + هویج + پیاز + رب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "22",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا گیاهی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:52:42] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند طبیعی (فیبر و فروکتوز)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:53:25] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی خام + یک واحد میوه",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "174",
      "carb": "14",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام درختی خام",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"میوه (یک واحد)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 15:54:04] {
  "item": {
    "name": "ماست و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 15:59:09] {
  "item":
    {
      "name": "یتیمچه بدون روغن + سنگک + نان تنوری + ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"یتیمچه بدون روغن",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تنوری",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 16:00:49] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:04:03] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:11:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پوشیده شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:20:56] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۱ آبنبات شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 260,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات شکلاتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 16:21:20] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات با مغز کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 16:21:55] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "69",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:22:30] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:25:06] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:28:10] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو + ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:33:28] {
  "item": {
    "name": "دو شات اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:55:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست گندم",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 16:56:08] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد پروتئین + یک قاشق کره بادو زمینی + نصف موز",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین (پودر پروتئین)",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادو زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 16:57:04] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب + دو عدد گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:57:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "14",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:57:53] {
  "item": {
    "name": "۴ سفیده تخم مرغ و ۱ موز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "14",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:58:01] {
  "item":
    {
      "name": "۴ سفیده تخم مرغ + ۱ موز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "188",
      "carb": "24",
      "protein": "20",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"132",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"118",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 16:58:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب‌زمینی تکه‌ای سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 16:59:25] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:01:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:02:03] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "661",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:02:11] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:02:50] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش نان تست با مایه ماکارونی و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماکارونی (گوشت چرخ‌کرده، رب گوجه‌فرنگی، روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:03:54] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:04:59] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:08:28] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار کاراملی سون سوز",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:14:33] {
  "item": {
    "name": "موز و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:17:51] {
  "item": {
    "name": "كيك سيب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيره خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:18:42] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:37:12] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:37:53] {
  "item":
    {
      "name": "مشروب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 17:38:59] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:44:38] 
{
  "item": {
    "name": "شیر توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "144",
    "carb": "21",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 17:46:11] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:46:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر دارچین + ۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 17:48:14] {
  "item": {
    "name": "ارده شیره + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "151",
    "protein": "26",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:07:45] 
{
  "item": {
    "name": "دو قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20.8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 18:16:26] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:18:00] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:18:41] {
  "item": {
    "name": "موز بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:19:23] {
  "item": {
    "name": "گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:19:41] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:19:41] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 17,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "15",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 18:21:51] {
  "item": {
    "name": "Half glass chocolate milk",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Cocoa powder",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:23:42] {
  "item": {
    "name": "کیک بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:24:56] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیرکاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:28:38] {
  "item": {
    "name": "کیک لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:30:18] {
  "item":
    {
      "name": "پلو کته + ناگت مرغ + سیب زمینی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو کته",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ناگت مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 18:30:51] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی چوبی دومینو استیکی پلاس",
    "type": "food",
    "volume": 531,
    "unit": "gr",
    "calories": "1102",
    "carb": "120",
    "protein": "11",
    "fat": "62",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 18:30:58] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 18:31:22] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:35:36] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "43",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:36:06] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:38:01] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "37",
      "protein": "4",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 18:42:37] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "79",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:42:41] {
  "item":
    {
      "name": "تست با عسل و کره",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 18:43:22] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "79",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:44:54] {
  "item": {
    "name": "سکنجبین و خیار",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:47:47] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "34",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:48:23] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده + مخلوط آجیل خام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:48:49] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 18:50:01] {
  "item": {
    "name": "کدوی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدوی سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:50:34] 
{
  "item": {
    "name": "شیرین کوکی با مغز گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 18:51:20] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:53:56] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + نان + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:53:56] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان لواش + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 18:58:24] {
  "item":
    {
      "name": "ماست موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "3",
      "protein": "2.5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست",
            "value":"45",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"موسیر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 18:59:01] {
  "item":
    {
      "name": "ماست موسیر پرچرب",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "4",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موسیر",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 19:09:22] {
  "item": {
    "name": "میان وعده موز + بیسکوییت پدیپور + شیر + پودر ژلاتین",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پدیپور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:10:09] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "115",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 19:11:41] {
  "item": {
    "name": "کم نان خشک و ماست موسیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کم نان خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر پرچرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:11:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 167,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (مایونز/سس مخصوص)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:11:58] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:13:08] {
  "item": {
    "name": "خرما و شیر کم چرب",
    "type": "food and drink",
    "volume": 131,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "78.5",
    "carb": "17",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:13:17] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 168,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "64",
    "protein": "6",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:28:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "76",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:31:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 19:33:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "36",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:33:21] 
{
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 19:35:04] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز و دو کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:35:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:38:34] {}
[2026-07-29 19:39:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:40:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش ریش با پیاز داغ و کره و روغن در شوید پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (شوید پلو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:41:59] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 19:42:36] {
  "item": {
    "name": "یدونه رایس کیک + ۱۸ کالری نازک + یه قاشق چای خوری کره بادوم زمینی + یک پنجم یه موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نازک",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:46:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:47:39] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 19:55:25] {
  "item": {
    "name": "گردو + کشمش + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:03:32] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش گوجه با سیب زمینی + سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:03:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک دل مرغ با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:04:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (شامل روغن و مایونز)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، خیارشور)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:05:05] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (شنبلیله، جعفری)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:05:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:09:30] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:15:27] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:16:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:16:34] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": ۶,
    "unit": "pc",
    "calories": "۲۴",
    "carb": "۶.۳",
    "protein": "۰.۲",
    "fat": "۰.۰۵",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:16:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:20:36] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:21:30] {
  "item": {
    "name": "2 تکه پیتزا مخلوط با سس سفید + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "71",
    "protein": "26",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:21:35] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:21:42] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خلال سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "87",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:22:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته با تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:23:26] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "3",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:24:13] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و سوسیس با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:30:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:32:50] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما با ۵ دانه پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:34:21] {
  "item": {
    "name": "برنج کته پر روغن و سوپ بلدرچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ بلدرچین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:34:48] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیر و ۴ عدد پسته",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "6",
      "protein": "7",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 20:35:28] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "42",
      "protein": "6",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 20:37:09] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:38:26] {
  "item": {
    "name": "شیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:39:21] {
  "item": {
    "name": "شیر و میوه یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه یخ زده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:39:41] 
{
  "item": {
    "name": "لین کراکر سزار",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده سزار (پنیر، سیر، ادویه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:40:19] {
  "item": {
    "name": "عدسی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:40:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:42:27] {
  "item": {
    "name": "خرمای خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:44:45] {
  "item": {
    "name": "روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:55:21] {
  "item": {
    "name": "بورانی ماست و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا یا سبزی خوردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:55:47] 
{
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوراکی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:56:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 20:56:36] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تکه شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 20:58:53] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "56",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:06:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "73",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:09:37] {
  "item": {
    "name": "کوکی پسته رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده‌های طبیعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:12:34] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "86",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:14:33] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "13",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:15:22] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "42",
    "protein": "59",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:26:02] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با مرغ و قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "73",
    "protein": "36",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 21:27:01] {
  "item": {
    "name": "پاستا با مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "49",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:33:59] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 21:37:17] {
  "item": {
    "name": "لیوان آبمیوه پرتقال و کیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:39:27] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:41:54] {
  "item": {
    "name": "بلال آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:46:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زمینی آبپز + یک عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:52:29] {
  "item": {
    "name": "املت سیب زمینی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "49",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 21:58:39] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و سیب‌زمینی سرخ شده + دوغ + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "707",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:16:53] {
  "item": {
    "name": "شربت بیدمشک + دلستر لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "151",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "470",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:18:23] {
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و مرغ با زیتون سیاه و سس کناری",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "50",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:23:44] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب سرد + زردچوبه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:25:11] {
  "item": {
    "name": "میان‌وعده دو سیب‌زمینی کوچک هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:27:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ۲ عدد + نان تست پروتئینی ۲۷ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:37:18] {
  "item": {
    "name": "کیک عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:38:33] {
  "item": {
    "name": "کیک عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:40:18] 
{
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + گیلاس + هلو + آلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "56",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 22:40:56] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:42:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با مرغ جوجه چینی، سیب زمینی سرخ شده، برنج، نان ته دیگ، قورمه سبزی و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ جوجه چینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:42:35] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:44:11] {
  "item": {
    "name": "کیک + گلابی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:44:35] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:47:04] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-29 22:48:38] {
  "item": {
    "name": "کیک + گلابی کوچک + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "44",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:52:56] {
  "item": {
    "name": "خرما + نیم لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 22:54:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:09:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "14",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:16:25] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:18:13] {
  "item": {
    "name": "آجیل پسته بادام درختی و هندی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:19:03] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:19:43] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده، نیم سیخ گوشت قرمز کبابی، 90 گرم لواش، یک لیوان لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "710",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (کوبیده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز کبابی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموناد",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:21:13] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ۷ غله کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ۷ غله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:22:00] {
  "item":
    {
      "name": "شربت توت کم شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "18",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "توت",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 23:32:06] {
  "item": {
    "name": "نان + قوطی کبریت پنیر + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-29 23:34:10] {
  "item":
    {
      "name": "املت با دو تخم مرغ و گوجه و 60 گرم نان",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "22",
      "protein": "14",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-29 23:35:11] {
  "item": {
    "name": "رطب ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:03:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:16:56] {
  "item": {
    "name": "پلو و واویشکای جگ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:18:05] {
  "item": {
    "name": "پاو و واویشکای جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "واویشکای جگر مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:18:55] {
  "item":
    {
      "name": "پلو و واویشکای جگر مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"جگر مرغ",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 00:19:06] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:20:14] {
  "item": {
    "name": "دوغ کفیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:22:50] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار طعم توت فرنگی لاکی یو",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 995,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت فرنگی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گازکربنیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:24:16] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:33:58] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 00:41:11] 
{
  "item": {
    "name": "پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 00:41:28] {
  "item": {
    "name": "تره تازه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 02:30:24] {
  "item": {
    "name": "سه برگ ژامبون مرغ و نصف عدد نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 06:57:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با تخم مرغ سرخ شده، خیار و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "49",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 07:45:56] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:29:28] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + کوکو سیب زمینی + خیار سبز + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:31:44] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + قهوه فوری + یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:45:26] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:47:15] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:59:10] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر و مغزها با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغزهای مخلوط (گردو، بادام)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 08:59:13] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": 218,
    "carb": 34,
    "protein": 9,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 09:17:32] 
{
  "item": {
    "name": "سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 09:20:07] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 09:22:34] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + تخم مرغ آب پز + خیار + پنیر سفید + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "11",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 09:26:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با پنیر + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "40",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز شیرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 09:40:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون با تخم‌مرغ و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 09:40:53] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با کره و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 09:57:20] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 09:59:00] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 09:59:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "26",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:00:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:02:07] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک ۲کف دست + پنیر یه مثلتی + کوجه یک عدد",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 10:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "اُملت گوجه فرنگی با تخم مرغ و خیارشور + نان بربری + قهوه سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 115,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 10:22:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 10:33:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سفیده پخته + نصف خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:40:48] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام زمینی پوششی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "196",
    "carb": "13",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:42:42] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 208,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:43:27] 
{
  "item": {
    "name": "7 عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 10:43:52] {
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:44:24] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "40",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.08",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 10:44:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز و دو کف دست لولش و ۲۰ گرم کره محلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لولش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:46:14] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:48:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + دو کف دست لواش + ۲۰ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:48:36] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:51:08] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 10:55:24] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی گردویی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 11:05:22] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:06:05] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۱ بسته پنیر + ۱ شیشه مربا",
    "type": "food",
    "volume": 505,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "114",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 187,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:07:41] {
  "item": {
    "name": "بسکوییت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:12:54] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "148",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 11:36:53] 
{
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 11:36:53] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه و تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:37:54] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:40:10] 
{
  "item": {
    "name": "18 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 11:45:49] {
  "item": {
    "name": "چایی + بیسکوئت عناب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویئت عناب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:45:55] {
  "item": {
    "name": "2 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:46:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت رژیمی عنای, 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 11:57:53] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:01:00] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیراز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:01:31] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:02:15] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:07:18] {}
[2026-07-30 12:07:21] {
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش شله قلمکار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:13:31] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ گریل + کدو آبپز + هویج + ذرت",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "296",
      "carb": "29",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سینه مرغ گریل",
            "value":"170",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کدو آبپز",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"هویج",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ذرت",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 12:16:09] {
  "item": {
    "name": "فالوده شیرازی با بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "66",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فالوده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گل سرخ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:22:52] {
  "item": {
    "name": "نون با خامه و پنیر خامه ای پنج ستاره و چایی نبات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای پنج ستاره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:23:15] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:34:40] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوشت و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "11",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا خمیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 12:38:25] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "233",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:40:06] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه بدون قند دو در یک",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 12:52:09] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:53:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با دو برش نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (پوره یا رب)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم (در نان)",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الکل (ندارد)",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:53:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "12",
    "protein": "17",
    "fat": "37",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:53:42] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان با پوست",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:53:46] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن + سینه مرغ آب پز + گوجه سرخ شده + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 12:58:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نون سنگک + چای عسل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "860",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای عسل",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:00:10] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:01:30] {
  "item": {
    "name": "6 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:02:19] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:05:10] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده + یک بسته ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "91",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سویا",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کوچک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:05:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + قارچ کبابی + خیار + فلفل سبز + فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:15:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "76",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:18:49] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، هویج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:20:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کباب کوبیده + یک پیاله ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "10",
    "protein": "36",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:20:22] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + کباب کوبیده + کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "58",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:21:07] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:21:29] {
  "item":
    {
      "name": "جینجر با زنجبیل و لیمو پرتقال + گیلاس + قهوه + برنج و مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "75",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زنجبیل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیموی پرتقال",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب (میکس)",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"برنج پخته",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ سرخ شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 13:21:37] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:22:36] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "4.5",
    "protein": "3.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:23:11] {
  "item": {
    "name": "Whey Isolate Scoop",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Whey Protein Isolate",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:23:28] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:24:05] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "71",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:25:07] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و تره و جعفری و گشنیز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:25:26] 
{
  "item": {
    "name": "انبه پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:27:28] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:30:42] {
  "item": {
    "name": "شویید پلو با تن ماهی و ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:33:36] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با تن ماهی و سیب زمینی + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "91",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:38:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی شیری میراکس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ثعلب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:40:26] {
  "item": {
    "name": "کته با ته دیگ + کباب تابه‌ای + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:40:41] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:42:50] {
  "item":
    {
      "name": "سه قاشق برنج و یک ران سرخ شده مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ سرخ شده",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن برای سرخ کردن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 13:43:56] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "87",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 13:44:04] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "83",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:44:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و کیک برنجی با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:44:40] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک برنجی با پنیر و گردو + یک لیوان چای با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:45:03] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 13:46:01] {
  "item": {
    "name": "ساق ران مرغ کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:46:45] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت فرانسوی + نخود لوبیا + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت، نخود، لوبیا، سیب زمینی، گوجه، چربی و ادویه)",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود و لوبیا در آبگوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:51:19] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن + بادمجان آب پز + سیب زمینی آب پز + آب گوجه آب پز + خیار + سینه مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته با روغن",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوجه آب پز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:54:41] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط با سیب زمینی سرخ کرده و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "69",
    "protein": "23",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 13:55:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "59",
    "protein": "21",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:00:30] {
  "item":
    {
      "name": "هلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "58",
      "carb": "14",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر طبیعی",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 14:00:59] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم یا بلغور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:02:11] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:03:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "87",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت گوسفند، لپه، پیاز، رب گوجه فرنگی، روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:04:37] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "600",
    "carb": "46",
    "protein": "30",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:05:36] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:07:49] {}
[2026-07-30 14:08:10] {}
[2026-07-30 14:09:51] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات قهوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-07-30 14:17:14] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "11",
    "protein": "16",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 14:18:14] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با گوشت گوسفندی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "31",
    "protein": "25",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:24:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "47",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (شامل رب گوجه‌فرنگی، پیاز، ادویه)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 14:25:55] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته شده با سس + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:26:39] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "66",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:30:05] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + سالاد شیرازی + تهدیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:31:42] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت آبی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:39:25] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه + یک عدد زردآلو + یک عدد سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:40:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نارگیلی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل رنده شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:40:39] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": 610,
    "carb": 75,
    "protein": 20,
    "fat": 21,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:42:22] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات ویفر کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 14:42:49] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "69",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 14:42:55] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی سون سوز",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:45:44] {}
[2026-07-30 14:46:03] {}
[2026-07-30 14:46:25] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 14:46:25] {
  "item": {
    "name": "شکلات سنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "782",
    "carb": "112",
    "protein": "8",
    "fat": "34",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:48:02] {}
[2026-07-30 14:50:13] {
  "item": {
    "name": "منتو افغانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 14:52:16] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:01:53] {
  "item": {
    "name": "کف دست نان سبوسدار و نصف قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:09:43] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ با دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:10:46] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:11:50] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + موز + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:12:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:15:17] {
  "item": {
    "name": "۳ برش پیتزا قارچ و سبزیجات + ۳۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی انرژی‌زا",
    "type": "food",
    "volume": ۳۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۴۵",
    "carb": "۹۶",
    "protein": "۲۸",
    "fat": "۳۴",
    "healthScore": "۴",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": ۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی انرژی زا",
        "value": ۳۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:15:44] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و سبزیجات با سس کچاپ و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "92",
    "protein": "30",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 15:16:21] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:16:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:23:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "865",
    "carb": "113",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:23:35] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "86",
    "protein": "32",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:24:27] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی مخلوط با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 15:24:27] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "97",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:26:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "78",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:33:20] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه با نون ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب لقمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:33:48] {
  "item": {
    "name": "كچي با استويا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استويا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:35:35] {
  "item": {
    "name": "دسر بستنی و بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت خرد شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:43:00] {
  "item": {
    "name": "مافین + خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:43:26] {
  "item": {
    "name": "مافین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 15:46:22] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 15:54:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با پنیر و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "14",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یخچالی",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:02:46] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 16:07:56] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئین جو دوسر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا بادام زمینی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی یا شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:09:43] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 80 گرم کاهو + 1 عدد خیار + 1 عدد گوجه + 50 گرم فلفل دلمه + 60 گرم پنیر لاکتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:12:24] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1320",
    "carb": "260",
    "protein": "42",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:12:28] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک + بادام خام + چوب شور + زرد آلو + آلو + خیار + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:18:02] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت هویج، فلفل دلمه، پیاز با آب مرغ و روغن زیتون + نان + ماست مرچپ و نعناع",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه‌ای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست مرچپ و نعناع",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 16:24:24] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 16:24:52] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ویفر دیسکو روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 16:25:38] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه + ۲ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:32:31] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج آبکش با روغن کم و ۵ قاشق خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:34:51] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک مرغ با برنج و سیب زمینی سرخ کرده و سالاد کاهو و کلم و گوجه و خیار با سس هزار جزیره",
      "type": "food",
      "volume": 550,
      "unit": "gr",
      "calories": "820",
      "carb": "90",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد کاهو و کلم و گوجه و خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 16:45:52] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:49:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 16:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 16:57:02] {
  "item": {
    "name": "کته + ته دیگ + گوجه سرخ شده + کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:00:15] {
  "item": {
    "name": "شربت لیمو عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:06:22] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:06:56] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 17:07:45] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.02,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:08:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:27:47] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "90",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:28:05] {
  "item": {
    "name": "نوشابه انگور گازدار کول",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده انگور قرمز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:28:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "70",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:30:36] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:31:02] 
{
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 17:31:39] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک پیاله کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:34:09] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 17:39:59] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق غذاخوری برنج و 2 تکه سینه اکبرجوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه اکبرجوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:40:46] {
  "item": {
    "name": "رطب مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "58",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خشکبار (رطب)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:41:24] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "3",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 17:41:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:41:57] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:42:11] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:47:50] {
  "item": {
    "name": "لاته ماچا با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:48:01] {
  "item": {
    "name": "2 عدد ویفر کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 17:50:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر + ویفر وانیلی + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کراکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر وانیلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:04:27] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 18:05:03] 
{
  "item": {
    "name": "10 عدد آجیل طعم‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "95",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 18:05:57] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس خرچنگی + بیسکوییت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس خرچنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت کرمدار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 18:11:23] {
  "item": {
    "name": "قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت رقیق",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:12:02] {
  "item":
    {
      "name": "۵ قاشق برنج آبکش کم روغن",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "28",
      "protein": "2.5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 18:12:50] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 18:12:58] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:14:21] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:29:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 18:29:22] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:34:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد + کنسرو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:35:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات با یک عدد سینه مرغ بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ بدون پوست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:36:45] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات با سینه مرغ خورد شده",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:46:52] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی و چای البالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 18:56:28] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی و نصف لیوان چای آلبالو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی کشمشی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای آلبالو",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 19:18:15] {
  "item": {
    "name": "شیر جوشیده",
    "type": "drink",
    "volume": 950,
    "unit": "ml",
    "calories": "610",
    "carb": "48",
    "protein": "31",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 950,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 19:20:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زمینی کبابی متوسط و ۵ کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "95",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 19:42:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه کبابی + فلفل سبز + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "57",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:00:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "15",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:03:43] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با سیب زمینی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "26",
    "protein": "27",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 20:17:02] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + آلو + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 20:31:08] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:35:30] {
  "item": {
    "name": "کوکی پسته‌ای رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر جایگزین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:41:47] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی سوخته + سس قرمز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 20:45:12] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب 6 تکه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:46:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب 6 تکه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:49:57] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 20:52:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "945",
    "carb": "112",
    "protein": "14",
    "fat": "50",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:54:11] {}
[2026-07-30 20:54:14] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + املت سیب‌زمینی و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:57:43] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن + سیب زمینی آب پز + بادمجان آب پز + گوجه فرنگی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج سفید)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:59:09] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 20:59:10] {
  "item": {
    "name": "باقلی پلو + خربزه + کیک + موز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "130",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلی پلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:00:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کدو، پیاز، گوجه و گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو ریز شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز ریز شده",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه ریز شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی چرخ کرده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:02:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + چای + قند",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "162",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:04:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:07:38] {
  "item": {
    "name": "نان سفید + پنیر + قند",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:09:27] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + کدو ریز شده + گوشت چرخ کرده + گوجه + روغن",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو ریز شده",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 21:10:58] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:17:30] {
  "item": {
    "name": "سوپ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:18:23] {
  "item": {
    "name": "20 عدد انگور درشت هسته دار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:19:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:23:06] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:26:43] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی دونات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:31:09] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد هلو + ۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:31:28] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 21:31:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:32:54] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار و دو برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:39:49] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد دل مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:41:04] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21.6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:49:41] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 21:56:05] 
{
  "item": {
    "name": "آب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 22:02:10] {
  "item": {
    "name": "خیار و سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین (سرکه و شکر)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:07:19] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + برنج + ماست و خیار + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:10:06] {
  "item": {
    "name": "دل مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:13:46] {
  "item": {
    "name": "خاگینه با دو عدد تخم مرغ و یک قاشق فلفل دلمه ای خوردشده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "5",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:14:39] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:15:34] {
  "item": {
    "name": "کباب koobideh گوشت + سنگک ۱۰ سانت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن/چربی گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:19:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بلال",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:29:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 22:32:16] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "110",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:37:04] {
  "item": {
    "name": "2 بشقاب سالاد سزار با مرغ گریل + مرغ سوخاری + سس مخصوص سزار",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "35",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص سزار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:38:13] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-30 22:41:02] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کرم دار کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد لبنی (شیر خشک یا پودر شیر)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:47:59] {
  "item":
    {
      "name": "نان + پنیر + عسل + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "415",
      "carb": "50",
      "protein": "13",
      "fat": "17",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 22:50:47] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 22:59:52] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "81",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 23:04:42] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 23:09:10] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 23:18:45] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه + تکه‌های طالبی + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 23:29:53] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت سیب زمینی + برنج + ماست و اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 23:30:52] {
  "item": {
    "name": "خورشت سیب زمینی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": 450,
    "carb": 70,
    "protein": 12,
    "fat": 8,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 23:32:59] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (پیازچه، جعفری، شوید و ترخون)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-30 23:34:59] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "15",
      "protein": "9",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-30 23:43:04] {
  "item":
    {
      "name": "گیلاس",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "2.7",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گیلاس",
          "value":"360",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 00:26:51] {
  "item":
  {
    "name": "شام ترکیب سیب زمینی نگینی شده با مرغ و پنیر پیتزا + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی نگینی شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 00:31:03] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 00:36:45] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "116",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 195,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 00:47:18] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 00:48:11] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:05:46] {
  "item": {
    "name": "شش عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:11:18] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + گوجه فرنگی + فلفل سبز کبابی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:27:44] {
  "item": {
    "name": "تست چند غله + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست چند غله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:34:23] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:35:56] 
{
  "item": {
    "name": "دمنوش بابونه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گل بابونه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 01:36:33] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "67",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:52:18] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 01:53:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار بدون سس با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 03:02:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + آب مرغ ترش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ ترش",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 03:03:19] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو و پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 07:28:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + تکه های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 08:14:52] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سیب‌زمینی سرخ‌کرده با پنیر و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1095",
    "carb": "180",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 08:17:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 08:18:27] {
  "item": {
    "name": "۲ پنیر مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 08:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 08:20:22] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 08:23:50] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "80",
      "protein": "35",
      "fat": "35",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 08:26:01] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت و حلوای ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"آرد",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"شکر",
        "value":"40",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"کره",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"تخم مرغ",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:01:04] {
  "item":
    {
      "name": "آب کله پاچه + بربری + زبان",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "35",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب کله پاچه",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زبان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 09:07:15] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو شبرنگ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو شبرنگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 09:07:29] 
{
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 09:07:42] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:12:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان تست + کره",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "19",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:18:29] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 09:18:55] {
  "item": {
    "name": "حلیم + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 193,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:24:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 09:28:05] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "100",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:42:36] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + تخم مرغ آبپز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "52",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:43:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + پنیر رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 09:44:11] {
  "item": {
    "name": "لقمه کره و مربای گیلاس با نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 09:44:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۲۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "36",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 10:01:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:01:49] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات (گوجه فرنگی، خیار) + ۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "39",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:18:15] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 10:19:45] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:28:44] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:34:29] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "58",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:34:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۳ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "80",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:35:43] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو با فوم شیر + ۱ عدد بیسکویت شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 10:38:07] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + ۱ عدد ترافل شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترافل شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی/خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا مواد لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:43:59] {
  "item": {
    "name": "تره تازه",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:52:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست جو با یک قاشق شیره ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 10:56:43] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده + آب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "1034",
    "carb": "165",
    "protein": "14",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 10:59:38] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 11:09:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:11:13] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:14:02] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1344",
    "carb": "340",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:15:19] {
  "item": {
    "name": "سه لیوان چای + 7 عدد مویز و کشمش",
    "type": "food/drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "53",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:17:59] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب گلاب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:19:15] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 11:21:44] {
  "item": {
    "name": "نخود برشته و تخمه جابانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "43",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود برشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه جابانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:25:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی خشک میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:27:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و دانه ارزن و خوراک پرندگان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه ارزن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات متفرقه خوراک پرندگان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:28:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ماهی طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:29:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ماهی طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:30:05] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه سرد",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:33:23] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + یک عدد تخم مرغ آبپز + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:34:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 11:35:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کره + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "48",
    "protein": "6.9",
    "fat": "8.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:05:41] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:07:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه ‌فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه ‌فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:09:28] 
{
  "item": {
    "name": "خرمالو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "24",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 12:13:35] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و چای نبات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:16:15] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر با چای نبات و خیار کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای نبات",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:19:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": 196,
    "carb": 34,
    "protein": 10,
    "fat": 1,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:22:36] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گل‌محمدی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گل‌محمدی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:34:12] {
  "item": {
    "name": "کف دست بربری + پنیر + شیره انگور + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:35:19] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی، بادام درختی، پسته، فندق",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:37:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی با نخود + خیار + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی با نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:38:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی + خیار + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "87",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:41:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:42:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:43:36] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "27",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:46:14] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:48:41] {
  "item": {
    "name": "انجیر دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:54:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت نادری",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:54:58] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "24",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 12:55:39] {
  "item": {
    "name": "کوکی نادی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 12:56:23] {
  "item": {
    "name": "کلوچه با مغزی طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزی موزی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:01:18] {
  "item": {
    "name": "حلیم + نان لواش + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۳ برش گوجه فرنگی + ۱.۵ عدد لیمو ترش + ۱ کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:02:17] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده با مرغ پخته و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "69",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:04:47] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:10:47] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:10:48] {
  "item": {
    "name": "املت + نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:11:57] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "3",
      "fat": "0.9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 13:19:09] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:19:29] {
  "item": {
    "name": "کوفته قلقلی و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:21:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و ته‌دیگ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "92",
    "protein": "26",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:22:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:27:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خوراک کشک و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "82",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:27:41] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن استروگانف با سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "57",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (کچاپ/خامه/مایونز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:28:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:28:57] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با قارچ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "30",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:29:37] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "50",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:30:22] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر بورانی اسفناج + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:33:31] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:34:08] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و ادویه + ۱ عدد لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "92",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، لوبیا سبز، گوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:37:43] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج زعفرانی + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 13:47:27] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "53",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:56:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار چند غله 3 عدد + چای 1 لیوان + گردو 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت سبوس دار چند غله",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:01:45] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته‌دیگ و زیتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": 487,
    "carb": 79,
    "protein": 13,
    "fat": 13,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:02:21] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو با مرغ و سبزیجات + ماست + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "76",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (سیب زمینی، پیاز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:02:58] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با ته دیگ سیب زمینی و خورشت، ماست، دو عدد ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "84",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت (گوشت، پیاز، گوجه، روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:03:21] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:05:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:06:44] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده و جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "56",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:06:56] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد (گوجه زرد)",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:08:12] {
  "item": {
    "name": "2 گوجه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:15:36] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:16:05] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "1.3",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:16:32] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "1",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:17:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و آبلیموی تازه و مرغ ساده پخته + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:18:08] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "818",
    "carb": "97",
    "protein": "23",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 14:18:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:19:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با خیار، گوجه، پیاز و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "21",
    "protein": "27",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 14:19:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 14:26:08] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج و هویج و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "61",
    "protein": "41",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 14:32:38] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با مرغ + سالاد شیرازی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 535,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "82",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:35:48] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "55",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده گاو یا گوسفند و پیاز)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:38:09] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + سبزی خوردن + نان سنگک + آب",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 14:39:00] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سبزی خوردن + نان سنگک + هندوانه + آب",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "79",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:42:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + خیار + فلفل دلمه‌ای + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:44:26] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:48:36] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "pc",
    "calories": "290",
    "carb": "6",
    "protein": "11",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:49:04] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "44",
    "protein": "58",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 14:55:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز (3 بدون زرده + 1 با زرده)",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "20.5",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:03:10] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی و کدو کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "9",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:03:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ رول شده با سبزیجات و کدو کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "9",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز کبابی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:04:16] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + کدو سبز گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "7",
    "protein": "41",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:04:48] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی و کدو سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "6",
    "protein": "39",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:07:28] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با تخم‌مرغ و آبنبات + سالاد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد میوه (ترکیب سیب، موز، طالبی، هندوانه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:07:50] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با تکه تخم‌مرغ + سالاد خیار و گوجه با کمی آب",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:08:12] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (خیار، گوجه فرنگی، کاهو)",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:09:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک خانگی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل و بکینگ پودر",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:09:50] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:10:26] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "16",
    "protein": "36",
    "fat": "72",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:25:31] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "64",
      "carb": "16",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 15:26:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "661",
    "carb": "97",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:27:05] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:28:49] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "67",
    "carb": "15.7",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:32:00] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی خشک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 15:44:19] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ زعفرانی با سبزی تازه و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "117",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه (ریحان)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، زعفران)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:46:46] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای لایه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:48:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت چرخ‌کرده و لوبیا + سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:54:15] 
{
  "item": {
    "name": "5 عدد زیتون سیاه + 12 گرم تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 15:54:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + سیب قرمز + شلیل تخت + گلابی زرد + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 605,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "81",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل تخت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی زرد",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:55:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد اسمارتیز شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "2.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:55:48] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد بادام شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "224",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:55:55] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:57:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:58:19] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای + ۲ عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خامه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:58:37] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای + ۲ عدد آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خامه ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 15:59:18] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک خامه‌ای + یک عدد سیب زرد + یک عدد گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 184,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خامه‌ای",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:05:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + دو مف نان محلی باریک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "40",
    "protein": "26",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان محلی باریک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:06:40] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 16:07:25] {
  "item": {
    "name": "استانبولی + لوبیا سبز + سیب زمینی + مایت محلی شیرین + خیال + نیم سینه مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استانبولی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایت محلی شیرین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیم سینه مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:09:18] {
  "item":
    {
      "name": "برنج استابولی با لوبیا سبز و سیب زمینی + ماست محلی شیرین + خیار + سینه مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج استابولی",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست محلی شیرین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 16:10:44] {
  "item": {
    "name": "استیک و لواشک محلی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "12",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک محلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:23:17] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:23:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نان برنجی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته یا مغز دیگر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 16:23:42] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:25:53] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:28:23] {
  "item": {
    "name": "نان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:38:12] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 16:49:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "122",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:04:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:18:22] {
  "item": {
    "name": "نیمه موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:22:22] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا + دو عدد شیرینی ساقه عروس + یک لیوان شربت توت فرنگی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی ساقه عروس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت توت فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:22:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": "49",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:23:42] {
  "item": {
    "name": "نیم سیخ جوجه + پنج قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (گوشت مرغ)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:24:49] {
  "item": {
    "name": "ایس امریکانو تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:26:09] {
  "item": {
    "name": "بلدرچین خورشتی دو عدد با پنج قاشق برنج و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلدرچین",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:27:31] {
  "item": {
    "name": "بلدرچین خورشتی + برنج + سبزی + هویج پخته شده + ذرت پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلدرچین",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:40:16] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:40:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:40:51] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سوخته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:41:28] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 17:41:28] 
{
  "item": {
    "name": "پوست تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 17:42:41] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با فیلینگ خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:43:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 17:59:50] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:05:32] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با نبات و ۱ عدد بیسکویت کرمدار",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:07:57] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت کرمدار + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 18:24:29] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:35:22] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و ماست و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "84",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، پیازچه، فلفل سبز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:36:11] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ سوخته + فلفل سبز + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده (یا بریان)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 18:36:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ سرخ شده سیاه با دو عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "49",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده سیاه (احتمالا با رب یا ادویه زیاد)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:37:07] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ‌شده با برنج و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "54",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ‌شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 18:39:10] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 39,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 19:03:09] {
  "item": {
    "name": "یک سیب + یک هلو + یک آلو + یک نان شیرمال کنجدی + یک لیوان چای + دو عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 354,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال کنجدی",
        "value": 73,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:06:32] {
  "item": {
    "name": "نصف بلال",
    "type": "food",
    "volume": 52.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال",
        "value": "52.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:06:59] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + برنج + سیب زمینی تنوری + گوجه گیلاسی + زیتون + کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:12:07] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای + برنج + سیب زمینی + زیتون + گوجه گیلاسی + کلم بروکلی",
    "type": "food",
    "volume": 414,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:13:58] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:15:56] {
  "item": {
    "name": "یک سوم دونات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:16:38] {
  "item": {
    "name": "انگور سفید",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "52.5",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سفید",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:44:06] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "3740",
    "carb": "527",
    "protein": "46",
    "fat": "173",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بکینگ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تزیین گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:45:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:49:54] {
  "item": {
    "name": "برنج + زیتون + گوجه گیلاسی + کباب تابه ای + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "57",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:50:25] {
  "item": {
    "name": "دم پختک زعفران با مرغ ریش شده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "بسیار کم",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:51:22] {
  "item": {
    "name": "دم پختک برنج و زعفران + سینه مرغ ریش شده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دم پختک برنج و زعفران",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ ریش شده بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی بدون نمک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 19:59:32] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:01:26] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه با شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 20:03:27] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:07:45] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "66",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:11:46] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "808",
    "carb": "81",
    "protein": "32",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:16:00] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "55",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 20:16:03] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی (شکلات کنجدی شاه دینه)",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:17:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:17:44] {
  "item": {
    "name": "دو تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال پاکتی گلشن",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:19:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:19:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و رب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:20:18] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی وانیلی بینیس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:24:39] {
  "item": {
    "name": "گوش فیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:26:09] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد سیب زمینی آبپز متوسط + 2 برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 346,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "39",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:28:24] {
  "item": {
    "name": "کمپوت گلابی کم شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:28:26] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد سیب زمینی آبپز کوچک + 1 قاچ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "26",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:29:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱۰۰ گرم سیب زمینی آب پز + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:29:59] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:31:33] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی آبپز متوسط + ۱ قاچ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "29",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:33:35] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی آبپز کوچک + نصف گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "23",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:33:44] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:41:26] {
  "item": {
    "name": "2 انجیر + 3 تکه شیرینی تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:42:10] {
  "item":
    {
      "name": "شامی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 20:48:53] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ پخته + ۱ عدد سیب زمینی پخته + ۱ قطعه نان خشک لواش + سالاد شیرازی کوچک + ۱ تکه پیاز خام",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 20:52:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 20:57:29] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:02:50] 
{
  "item": {
    "name": "خرما با خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:06:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:06:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:07:20] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:07:53] {
  "item": {
    "name": "دوغ + خیار + نون خشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:19:07] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + خیار + گردو + پنیر در آب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:20:17] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور جو + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:21:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا صدفی با سس مایونز و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:21:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با ماست و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری یا شوید)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:31:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لوبیا و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:32:07] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:32:22] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:32:34] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "99",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:34:00] 
{
  "item": {
    "name": "بلال آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:39:39] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "26",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 21:39:59] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:50:23] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:51:07] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:54:20] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 21:54:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 22:14:10] {
  "item": {
    "name": "پاستیل میوه‌ای مریم",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 22:31:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 22:33:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نيمرو و دو كف دست نان بربري",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربري",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 22:50:04] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با پنیر و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-07-31 22:52:59] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 22:54:47] 
{}

[2026-07-31 23:19:56] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی چوبی قهوه",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-07-31 23:37:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "109",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 23:49:19] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ ریش‌ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-07-31 23:56:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "754",
    "carb": "86",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:00:03] {
  "item":
    {
      "name": "چوب شور",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "221",
      "carb": "55",
      "protein": "7",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 00:05:41] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:06:24] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با شکلات صبحانه و کمی پودر قند",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:06:33] {
  "item": {
    "name": "توت خشک و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:07:24] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:07:46] 
{
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 00:54:40] {
  "item":
    {
      "name": "ژله + خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "75",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ژله",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 00:54:59] {
  "item": {
    "name": "لواشک الو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:55:20] {
  "item": {
    "name": "گز آردی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 00:55:51] {
  "item": {
    "name": "گز آردی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 01:00:54] {
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ + نان سنگک + ماست + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 01:19:44] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل بدون مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 02:00:57] {
  "item": {
    "name": "چیپس و پفک با ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 02:09:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "130",
    "protein": "50",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 05:52:43] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 07:02:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "79",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 07:09:49] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 07:56:31] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1165",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "85",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:17:46] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای شکلاتی + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت خامه‌ای شکلاتی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:22:52] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد سفیده تخم مرغ آبپز و زرده جدا شده + ۳۰ گرم کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "7",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:42:18] {
  "item": {
    "name": "ماست و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:42:42] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 08:43:10] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "18",
    "protein": "19",
    "fat": "58",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:43:37] {
  "item": {
    "name": "نیم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:44:07] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 08:59:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر، گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 08:59:55] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سبوسدار + پنیر مثلثی + کره بادام زمینی + عسل + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوسدار",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر مثلثی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 09:05:00] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سالاد سبزیجات با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "22",
    "protein": "29",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 09:09:38] {
  "item": {
    "name": "2 برش نان سبوس‌دار + 1 لیوان شیر + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:10:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + گردو + توت سیاه + پنیر سفید با سیاه‌دانه",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:12:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک، پنیر با کنجد و سیاه‌دانه، گردو، توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 09:13:46] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:14:49] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:15:22] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (روغن و مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:16:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:19:01] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:19:49] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "43",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 09:27:53] {
  "item": {
    "name": "شکلات دست‌ساز با کره بادام زمینی و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپسول شکلات یا فویل شیرینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:29:29] {
  "item": {
    "name": "حلوا زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:37:39] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + عسل + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "17",
      "fat": "24",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کره بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "عسل",
          "value": "14",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 09:40:17] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:49:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "97",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:50:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "91",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 09:53:57] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با خیار و گوجه فرنگی و هویج و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 238,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:13:09] {
  "item": {
    "name": "۲ گردو + ۲ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:13:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "82",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:14:10] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گردو + یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:18:21] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:19:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "89",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:19:54] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی + نان مسطح",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان مسطح",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:44:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:48:34] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۶ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۵۶",
    "carb": "۱۴",
    "protein": "۰",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۶",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۲۴۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:49:01] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:57:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:57:39] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی وانیلی بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "29",
    "protein": "2.6",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:57:56] {
  "item": {
    "name": "ویفر تریپرز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "16",
    "protein": "1.6",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 10:58:47] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت موزی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 10:59:25] {
  "item": {
    "name": "کره پاستوریزه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "82",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی حیوانی",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:00:38] {
  "item": {
    "name": "کوکی موزی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:02:44] {
  "item": {
    "name": "کلوچه با پودر نارگیل طعم نعنا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نعنا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:03:16] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی تریپرز با فندق",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:03:45] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:04:07] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه با مغز خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:07:50] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "82.5",
    "carb": "17.5",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:08:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:08:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:09:26] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:09:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "1",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:09:46] {
  "item": {
    "name": "دمنوش گیاهی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیاهان دارویی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:13:44] 
{
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی کوچک + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرواسان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:14:52] {
  "item": {
    "name": "رول کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کروسان",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:22:59] {
  "item": {
    "name": "رول پفکی گوشت یا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:30:43] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج با تکه های میوه + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "84",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک هویج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه های میوه (احتمالا زردآلو یا هلو)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:31:40] {
  "item": {
    "name": "نصف یک برش کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:32:49] {
  "item": {
    "name": "کوکو با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:33:28] {
  "item": {
    "name": "کوکو دایره ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:34:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:36:02] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:36:25] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "77",
    "protein": "8",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:37:37] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پوست‌کنده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "79",
    "protein": "8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:38:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیار + صد گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "کیک فندق",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 11:43:50] {
  "item": {
    "name": "آبنبات اناری پولو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5.8",
    "protein": "0",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انار",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:45:07] {}


[2026-08-01 11:45:17] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:45:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "97",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:46:09] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 11:48:49] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز + 5 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:04:17] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + املت گوجه فرنگی + چایی نبات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:05:53] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:05:59] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "92",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (جعفری، شوید، تره و ...)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:06:26] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:07:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": 495,
    "carb": 82,
    "protein": 15,
    "fat": 13,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، پیاز، روغن)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:32:28] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:33:04] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + گوجه کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:40:47] {}
[2026-08-01 12:41:29] {
  "item": {
    "name": "انگور سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:41:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + آبگوشت + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "108",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:42:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + عسل و کره + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "83",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:44:12] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر الکل (شیرین کننده بدون قند)",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:44:35] {
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "19",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:45:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "1",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:46:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:46:48] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "91",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:47:20] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:48:45] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده با سبزیجات (کدو سبز، بادمجان، قارچ، هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:52:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "61",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:53:00] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "43",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا آبلیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:53:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:53:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:54:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 12:55:01] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "47",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 12:57:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ نان و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "95",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (ته دیگ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زعفران، زردچوبه و ...)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه/خیار/سبزیجات (سالاد)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:00:12] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + لپه پخته با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:01:00] {
  "item":
  {
    "name": "ناهار برنج و خورشت قیمه و سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients":[
      {
        "name":"برنج",
        "value":"120",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"خورشت قیمه",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سالاد (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value":"80",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:02:20] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:03:46] {
  "item": {
    "name": "پنه + گوجه گیلاسی + روکولا + پنیر پارمیسان + زیتون سبز + پنیر فتا + جعفری + سس ترکیبی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکولا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمیسان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ترکیبی (رب انار و سبزیجات تازه و ادویه های ارگانیک)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک لوبیا با سیب زمینی و گوجه + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "91",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، جعفری و ...)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:07:15] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سس گوجه + کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "۴ برش ژامبون مرغ + ۱ نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:12:21] {
  "item": {
    "name": "رول حلوا + حلوا قالبی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کلوچه + یک تکه شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر و اسانس وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:16:57] {
  "item": {
    "name": "کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:20:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه و پیاز با لیمو و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:23:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ با سس گوجه + سیب زمینی کبابی + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:23:32] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده + ۲ تکه سیب زمینی سرخ شده + سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "71",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل سرخ شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:23:57] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب‌زمینی و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "77",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:25:51] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:27:24] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "22",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:53:17] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 13:54:14] 
{
  "item": {
    "name": "کباب گوشت تکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 13:59:20] {
  "item": {
    "name": "جگر سرخ شده گاو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "4",
    "protein": "34",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:02:41] 
{
  "item": {
    "name": "پنه با سس خامه‌ای و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 14:04:09] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده با هویج و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "23",
    "protein": "46",
    "fat": "43",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:04:12] {}
[2026-08-01 14:04:13] {
  "item": {
    "name": "رطب 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:04:23] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:04:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:04:41] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:07:18] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:15:21] {
  "item": {
    "name": "تست جو، پنیر لیقوان، مربا آلبالو، کره حیوانی، چای، قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:23:05] {}
[2026-08-01 14:23:25] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "9",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 14:30:51] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی آب پز + نوک قاشق کره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:31:31] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 14:37:40] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با آبش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:40:53] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه بلوبری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:42:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سبزی خوردن + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، جعفری، تربچه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 14:43:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + هندوانه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "96",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:44:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:52:30] {
  "item": {
    "name": "کیک پنیر + دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:52:34] {}
[2026-08-01 14:52:44] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 14:54:20] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 14:54:25] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی یا روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم خرفه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:01:57] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "82",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:02:33] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 15:03:25] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "105",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:04:05] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "92",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش/خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 15:04:32] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "86",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ته دیگ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:08:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:20:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب برگ + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب برگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:28:05] {
  "item": {
    "name": "اسنک با نون تست و مواد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:28:13] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "74",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 15:29:16] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قرمه سبزی + گوجه فرنگی تازه + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله و…)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 15:29:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی تن با سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، تره، ریحان، نعناع)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:43:35] {}
[2026-08-01 15:44:17] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + بیسکویت ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "58",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:46:00] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ سوسیس و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "40",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 15:48:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش و املت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "104",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 15:48:11] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + نصف انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:52:45] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 15:53:30] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + سالاد کاهو + گوجه کبابی + لیمو ترش + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "66",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 16:05:47] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "72",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوساله",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:18:27] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "27",
    "protein": "3.4",
    "fat": "22.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 16:19:03] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی فلفلی چی توز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 16:23:48] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "91",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:24:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "23",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:26:16] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سنگک + ماست یونانی + سینه مرغ + چنچه + گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چنچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده با روغن زیاد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:26:42] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:35:05] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:35:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 16:36:17] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و خامه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:37:26] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:38:02] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + برش کوچک طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:39:16] {
  "item": {
    "name": "وی ایزوله - 1 اسکوپ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:39:16] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل و سیب زمینی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 16:54:12] {
  "item": {
    "name": "نیمه لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "2.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:08:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید، فیله مرغ گریل شده، سبزیجات بخارپز و سرخ شده (فلفل دلمه‌ای، هویج، قارچ، کدو سبز، گوجه گیلاسی)، لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "73",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:08:17] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:08:54] {
  "item": {
    "name": "قرص فلافل و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:24:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:27:11] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس دلزه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1850",
    "carb": "175",
    "protein": "11",
    "fat": "120",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 17:37:15] {
  "item": {
    "name": "كو كو سيب زميني + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:38:00] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت گوسفند + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:38:41] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 17:39:27] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با کشمش و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:40:25] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 17:44:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز با گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:45:46] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب زمینی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "112",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 17:53:32] {
  "item":
    {
      "name": "فرنچ تست + عسل + قهوه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 18:05:01] {
  "item": {
    "name": "کیک براونی شکلاتی + موز اسلایسی با سس شکلات + تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک براونی شکلاتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز اسلایسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:07:43] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:08:22] {
  "item": {
    "name": "چای + کیک ساده + شیرینی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "87",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خانگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:08:24] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + تکه‌های مرغ با لوبیا سبز و ادویه + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "54",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن کم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:39:35] {
  "item": {
    "name": "1 هلو + 1 آلو طلایی + 1 سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو طلایی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:40:01] {
  "item": {
    "name": "یك سیب زرد + یك خرمالو + یك نصفه انار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "34",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:40:56] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:41:49] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گوجه سبز + یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:42:16] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو زرد + یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:43:48] {
  "item": {
    "name": "یک هلو و دو آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:45:36] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:47:18] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:48:15] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته با کمی کشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:51:31] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:51:48] 
{
  "item": {
    "name": "برش کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا مغزها",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:52:19] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (ترکیب برنج و روغن)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:52:21] {
  "item": {
    "name": "نخود و لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "42",
    "protein": "14",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:52:50] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 18:55:24] {
  "item": {
    "name": "توت سیاه با آب توت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب توت",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:57:15] {
  "item": {
    "name": "شیر پرچرب ۳٪ + کیک ۵۰ گرمی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "396.5",
    "carb": "12.5",
    "protein": "8.25",
    "fat": "15.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب ۳٪",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 18:59:36] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "216.5",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:03:13] {
  "item":
    {
      "name": "اسموتی شاتوت و هلو با پرو بستنی رژیمی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شاتوت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پرو بستنی رژیمی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 19:04:45] {
  "item": {
    "name": "اکبرجوجه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "110",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:04:52] {
  "item": {
    "name": "اسموتي شاتوت و هلو با پرو بستني رژيمي و شير",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو بستني رژيمي",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:04:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:05:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:06:52] {
  "item":
    {
      "name": "اسموتی شاتوت و هلو با پرو بستنی رژیمی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شاتوت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پرو بستنی رژیمی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 19:13:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:13:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود با پیاز و آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (آب و ادویه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:18:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:19:35] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ قارچ کبابی و یک سیخ سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:20:09] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ با برنج و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "92",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 19:20:32] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + پیاز + ترشی کلم",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ترشی کلم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 19:23:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان بربری با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:42:59] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته و یک عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "31",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:43:21] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۶ عدد انگور سیاه + ۲۰ گرم پنیر رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:44:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + انگور + پنیر رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:47:23] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:48:24] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ران مرغ و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:49:35] {
  "item": {
    "name": "ترش تره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترش تره",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:53:45] {
  "item": {
    "name": "ترش تره گیلانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:55:48] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 19:56:15] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت کرفس + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خورشت کرفس",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 20:00:22] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + سیب‌زمینی سرخ کرده + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:01:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + فلفل سبز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:01:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی + تخم مرغ آبپز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:07:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:09:41] {
  "item": {
    "name": "موهیتو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:28:31] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 20:31:19] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "3",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:34:10] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:37:48] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + آب ولرم + عسل + لیمو ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب ولرم",
        "value": "195",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:43:10] {
  "item": {
    "name": "قهوه + آب و عسل و لیمو ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:47:55] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:48:23] {
  "item": {
    "name": "انگور سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:49:19] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و گوجه فرنگی و خیار شور و فلفل سبز و تربچه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 20:52:01] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک + گوجه فرنگی + زیتون سبز + خیارشور + تربچه + سبزی خوردن + پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 20:52:39] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:54:11] {
  "item": {
    "name": "نون تست + نصف موز + سس نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:55:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست + نصف موز + سس نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس نوتلا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 20:56:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سالاد اولیه و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد اولیه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:04:54] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "10.8",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:05:35] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:06:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "77",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (احتمالا رب گوجه، روغن، پیاز، ادویه‌جات)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:06:39] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:08:00] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "115",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا یا سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:08:08] 
{
  "item": {
    "name": "مایه کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:09:11] {
  "item": {
    "name": "مایه کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "13",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:09:37] {
  "item": {
    "name": "کتلت خام",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "9",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:10:21] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "83",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:14:41] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد گلابی + ۱۵ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:18:21] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:18:37] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:18:58] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "19",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:24:24] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:25:20] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:27:28] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:28:41] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:30:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:32:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "0",
    "protein": "34",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:32:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگ + نکتار آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نکتار آب پرتقال",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "نودل فوری + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:35:39] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:41:22] {
  "item": {
    "name": "برنج با ماهی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "255",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:43:39] {
  "item": {
    "name": "کوبیده سیب زمینی با سبزی، خیار سبز و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، شوید و جعفری)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:44:48] {
  "item": {
    "name": "یک برش متوسط ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:45:18] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس لاته بدون سیروپ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:45:29] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:46:53] {
  "item": {
    "name": "نهار قروت بادمجان با سبزی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قروت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:47:30] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:47:36] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد گیلاس و یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:48:21] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:51:15] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:51:34] {
  "item": {
    "name": "آب نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 21:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "چای + گوجه فرنگی + تکه کوچک نان",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:53:44] {}
[2026-08-01 21:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 21:58:26] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کرم شکلات و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:07:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 22:10:55] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:12:19] {
  "item": {
    "name": "نان خونگی + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خونگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:21:18] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:21:31] {
  "item": {
    "name": "چای + تکه کیک مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک مغزدار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد مغزی (مثل مربا یا شکلات)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:22:56] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا مغزها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:23:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان خانگی دو برش مثلثی + دو قاشق غذاخوری خامه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان خانگی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 22:23:37] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "3",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:24:04] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پنیر و گوجه فرنگی + زیتون سبز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:25:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با ذرت، کاهو، گوجه فرنگی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "18",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 22:27:33] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + خرما + مویز + سینه مرغ پخته + قارچ پخته + هویج + تخم مرغ + رب + ماکارونی + روغن مایع + خربزه",
      "type": "food/drink",
      "volume": 750,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "925",
      "carb": "120",
      "protein": "68",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ پخته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ پخته",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماکارونی پخته",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن مایع",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"350",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 22:29:34] {
  "item": {
    "name": "جگر گوساله پخته 3 سیخ خوشگوشت 2 سیخ خوئک 2 سیخ نان لواش 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خوشگوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک خوئک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:29:48] {
  "item": {
    "name": "پلو + ته دیگ نان کم چرب + ساق مرغ آبپز + کدو سبز و قارچ پخته + ماست + سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ آبپز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:32:14] {
  "item":
    {
      "name": "کالباس ژامبون مخلوط + نان تست ارد جو دوسر + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس ژامبون مخلوط",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست ارد جو دوسر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 22:33:33] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:37:10] {
  "item": {
    "name": "۱۵ عدد پسته خام کوهی کوچک + 1 عدد خرما + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام کوهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:39:49] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:40:19] {
  "item": {
    "name": "عناب و زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:40:54] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "2092",
    "carb": "315",
    "protein": "24",
    "fat": "90",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جوانه گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا پسته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:44:20] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق پلو با ته دیگ زعفرانی، 100 گرم گوشت ماهیچه و سالاد فصل با سس و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ زعفرانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:46:50] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:52:18] {
  "item":
    {
      "name": "همبرگر + نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت همبرگر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 22:57:28] {
  "item": {
    "name": "بیف استروگانف بدون سس سفید و خامه + نان ساندویچی کوچک + سالاد یک کاسه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای سالاد)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 22:59:32] {
  "item": {
    "name": "کدو و قارچ پخته با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:01:02] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی پیراشکی کرم دار + نان همبرگری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کرم شیرینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره/روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان همبرگری",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 23:03:44] {
  "item": {
    "name": "پیرلشکی کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:04:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:05:31] {
  "item": {
    "name": "برنج و تکه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (سرخ شده)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:05:35] {
  "item":
    {
      "name": "توت خشک + خرما + بیسکویت جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "50",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"توت خشک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکویت جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 23:06:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:08:33] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ + 1 عدد تخم مرغ کامل + 1 عدد سیب متوسط + 5 عدد گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "18",
      "protein": "20",
      "fat": "6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ کامل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب متوسط",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 23:10:48] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:15:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با هویج و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:16:23] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 23:24:24] {
  "item": {
    "name": "کدو + سیب زمینی + گوجه + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:24:47] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Egg",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:25:07] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:26:06] {
  "item":
    {
      "name": "پنه بدون مرغ با قارچ و خامه و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنه (ماکارونی)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 23:27:15] {
  "item": {
    "name": "ده پسته + پنج بادام + ده بادام هندی + پنج برگه زرد آلو + سه خرما کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "39",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زرد آلو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما کوچک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:29:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:30:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:31:06] {
  "item": {
    "name": "شكلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین‌کننده (قند طبیعی)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ (کاکائو)",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:50:47] {
  "item":
    {
      "name": "کتلت گوشت و کته",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "247",
      "carb": "37",
      "protein": "18",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کتلت گوشت",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کته",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-01 23:53:41] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + نان سنگک + سیب زمینی سرخ شده + سس خردل و چیلی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل و چیلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "مالت ایجری",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربن دی‌اکسید",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-01 23:54:29] {
  "item": {
    "name": "مالت ایج",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "36",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-01 23:57:01] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 00:46:10] {
  "item": {
    "name": "خرما و چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:00:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت دو رنگ",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:02:32] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:03:04] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ همبرگر با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:03:20] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:07:00] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 01:34:43] {
  "item": {
    "name": "کتلت، برنج آبکش با روغن، ته دیگ برنج، قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "100",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 03:30:02] {
  "item": {
    "name": "حلوای ارده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوای ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 03:32:23] {
  "item": {
    "name": "حلوا سمنو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا سمنو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 03:34:07] {
  "item": {
    "name": "۵ استکان چای با ۵ کرم قند",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "625",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرم قند",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 03:36:29] {
  "item":
    {
      "name": "برنج، گوشت مرغ، دوغ، حلوای سمنو، نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "545",
      "carb": "80",
      "protein": "31",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت مرغ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"حلوای سمنو",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 03:39:13] {
  "item": {
    "name": "ایتکان چای + قنر",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ایتکان چای",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قنر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 03:40:37] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه با قند",
      "type": "drink",
      "volume": 625,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "25",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"600",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 03:47:03] {
  "item": {
    "name": "مرغ + برنج + دوغ + حلوای سمنو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "88",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوای سمنو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 04:42:33] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 06:04:06] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۱ بسته نبات + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 06:54:02] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ و گوشت با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "56",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند فلفل دلمه‌ای و پیاز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:11:30] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک + ۵۰ گرم جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "148",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:12:05] {
  "item": {
    "name": "سنگک + مخلوط تخمه و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "97",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان و جو دوسر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:12:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "95",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:17:48] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:18:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "14",
    "protein": "23",
    "fat": "54",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:19:12] {}


[2026-08-02 07:19:27] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:20:01] 
{
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (نخودچی، کشمش، خلال نارگیل)",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:21:24] {
  "item":
    {
      "name": "گندم بو داده + شادونه + تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "34",
      "protein": "12",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم بو داده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شادونه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 07:22:33] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک دانه‌های مخلوط (تخمه آفتابگردان، ارزن، نخود، عدس)",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارزن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:23:09] {
  "item": {
    "name": "مخلوط تخمه آفتابگردان و نخودچی و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "23",
    "protein": "23",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:24:59] {
  "item": {
    "name": "مخلوط گندم برشته + شادونه + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم برشته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شادونه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:26:46] 
{
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ویفر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:27:07] 
{
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی نارگیلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 07:27:08] {}
[2026-08-02 07:27:23] {
  "item": {
    "name": "چای + ویفر کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویفر کرم دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:27:27] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "132",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:28:08] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکوئیت کره‌ای + بیسکوئیت وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "29",
    "protein": "2.9",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کره‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت وانیلی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:29:01] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا با نان ویفری",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "10",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان ویفری",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 07:29:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:29:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد وافل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "230",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:30:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت مربعی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:35:10] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی مزه‌دار شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:44:44] {
  "item": {
    "name": "اسموتی شیر موز و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "144",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 07:53:19] {
  "item": {
    "name": "برنج با خوراک مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "81",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:03:25] {
  "item": {
    "name": "کیک ستلی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:04:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای شیر + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "85",
    "protein": "27",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:05:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مغز گردو + پنیر + شیر چای + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "88",
    "protein": "26",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:06:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + خامه صبحانه + چای + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "81",
    "protein": "20",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:19:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فوم قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:31:03] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "127",
    "carb": "34",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 08:39:32] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 08:39:36] {
  "item": {
    "name": "چای و 2 عدد خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "134",
    "carb": "36",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:40:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کدو آبپز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:41:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماست + یک تکه ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:41:09] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:41:57] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:42:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:43:34] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:44:31] {
  "item": 
    {
      "name": "نان تست سبوس + پنیر + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": 
        [
          {
            "name": "نان تست سبوس",
            "value": "100",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
          },
          {
            "name": "پنیر",
            "value": "30",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
          },
          {
            "name": "خرما",
            "value": "60",
            "type": "food",
            "unit": "gr"
          }
        ]
    }
}
[2026-08-02 08:46:08] {
  "item":
    {
      "name": "2 تکه کوچک هندوانه + 5 عدد بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "22",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 08:52:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 08:57:27] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری با کنجد و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 09:13:33] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه بدون روغن + نون سنگک + سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه بدون روغن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 09:14:45] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با شیر کم چرب و یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:25:04] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان تست با پنیر خامه‌ای + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 09:25:48] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "145",
    "protein": "21",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:26:42] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:30:41] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "7",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی تازه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 09:31:13] {
  "item": {
    "name": "دمنوش به لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "243",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:31:25] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "33",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:33:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:40:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتیین + نیمرو + دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتیین",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (دمی)",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:40:37] {
  "item":
    {
      "name": "۵عدد انجیر + یه عدد سیب گلاب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "50",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"انجیر",
            "value":"250",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سیب گلاب",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 09:47:56] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:54:00] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پنیر + ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:55:22] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پنیر سفید و دو عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 09:57:04] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۲ خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 10:01:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با ژامبون، ذرت و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی صدفی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:01:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با ژامبون و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:02:23] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:04:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 10:04:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "103",
    "protein": "26",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:05:47] {}
[2026-08-02 10:07:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:10:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + کاهو + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:16:25] {
  "item": {
    "name": "نون تست با شیره توت و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره توت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:30:48] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "27",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 10:31:37] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:41:04] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:42:50] {
  "item": {
    "name": "برش گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:44:03] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:44:18] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 10:44:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:44:34] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:45:00] {
  "item": {
    "name": "هندوانه برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:46:15] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "46",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:51:57] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "10",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 19,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:56:54] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "119",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:58:05] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل خرما و پسته فدوکس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1750",
    "carb": "295",
    "protein": "53",
    "fat": "41",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 10:58:13] {
  "item": {
    "name": "لاته ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "147",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 280,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماچا",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:00:47] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل خرما و پسته فدوکس",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1850",
    "carb": "312",
    "protein": "55",
    "fat": "40",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:04:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با زیتون سبز و یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:04:39] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده و خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 11:09:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما + 3 عدد کشمش طلایی + 3 عدد اسنک ذرتی + 4 عدد آجیل روکش‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "اسنک ذرتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آجیل روکش‌دار (بادام زمینی یا مشابه)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:10:16] 
{
  "item": {
    "name": "چای + میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه هلو خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 11:10:43] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:12:03] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:15:14] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:17:25] {
  "item": {
    "name": "شیر جو دوسر",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:18:38] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:18:49] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:39:44] 
{
  "item": {
    "name": "ماست با جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 11:40:00] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 11:41:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان خشکه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشکه",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:00:46] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:07:39] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "27",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:09:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی + ۳ عدد فلافل + ۴ برش گوجه فرنگی + ۳ عدد خیارشور + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "449",
    "carb": "79",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:12:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "3",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:13:41] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:15:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "70",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:16:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + مربا البالو کم شیره + گردو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا البالو کم شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:16:38] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.09",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:18:06] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + کره + مربا آلبالو + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:26:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت مرغ پخته + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "65",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع (در سالاد یا مرغ)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:28:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:29:31] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "45",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته یا ژامبون مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:30:23] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری و پیازچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:30:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ساب با کالباس، پنیر، کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "619",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:32:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نون باگت و سس مایونز، جعفری، پیازچه، خردل و ماست + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:33:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نون باگت و سس مایونز، جعفری، پیازچه، خردل، ماست و یک لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "130",
    "protein": "55",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خردل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:39:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:40:26] {
  "item": {
    "name": "لازانیا + سبزی خوردن + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:44:56] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سینه مرغ سرد با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "38",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:46:12] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "48",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:46:26] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی 11 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 12:49:27] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:51:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:51:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 12:55:24] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "81",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:00:43] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:02:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "2",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:03:21] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "817",
    "carb": "108",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:05:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ران مرغ سوخاری و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "53",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:11:29] 
{
  "item": {
    "name": "چلو باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "109",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 325,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:12:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:13:37] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:18:58] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:19:04] {
  "item": {
    "name": "پلو با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلاً نخودفرنگی و هویج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:19:49] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:22:38] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج ایرانی با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "71",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:27:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "83",
    "protein": "34",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سبزی خوردن و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "9",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:28:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی پخته + سیب زمینی آب پز + فلفل سبز + کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:30:41] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز پخته + هویج پخته + مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:39:01] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی فرمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:40:31] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:46:03] {
  "item": {
    "name": "برنج با هویج پلو و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:49:38] {
  "item": {
    "name": "یک عدد لقمه کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا گوشت کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:55:33] {
  "item": {
    "name": "4 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:55:39] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ با سبزیجات + فلفل دلمه‌ای سبز کامل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (احتمالا فلفل دلمه‌ای، گوجه، پیاز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز کامل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:57:06] {
  "item": {
    "name": "پاستا مخلوط با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "89",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای و سبزیجات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:57:25] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "47",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:57:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:57:55] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس روغنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 13:58:02] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل + وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 13:58:16] {
  "item": {
    "name": "توت فرنگی و موز اسلایسی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "31",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:02:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + دانه چیا + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:06:16] {
  "item": {
    "name": "نهار برنج + گوجه بادمجان + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "78",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:06:59] {
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 97,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:08:04] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "84",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:08:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:08:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت بادمجان با گوشت و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "89",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:14:46] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته با سبزیجات + سه عدد تخم مرغ آبپز + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "56",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (مانند لوبیا سبز، هویج، فلفل)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (احتمالا در برنج)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:15:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:16:04] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط سبزیجات + دو عدد تخم مرغ آبپز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (لوبیا سبز، هویج، سیب زمینی)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار سالاد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سالاد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا آبغوره (روی سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن مایع (پخت برنج یا سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:16:39] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ویفری",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:17:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "73",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:19:23] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با لوبیا سبز و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "13",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:22:25] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ۳ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:23:01] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + سیب زمینی آبپز + هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "25",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:23:15] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + 3 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "13.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:23:33] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:23:58] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز + یک قاشق تخم کدو+ یک کف دست نان خشک + یک لیوان شیر نسکافه به همراه یک قاشق مربا خوری شکر + ۵ عدد بیسکوییت پتی بور + ۴ عدد آلوبخارا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت پتی بور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوبخارا خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:25:14] {
  "item": {
    "name": "سیب و شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:27:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:27:56] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:28:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته زعفرانی + سالاد سبزیجات با قارچ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "67",
    "protein": "49",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تازه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:33:21] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:33:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:35:45] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:40:54] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + کوکو سبزی + تکه‌های سیب زمینی سرخ شده + کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "53",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز و...)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک یا آرد سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:42:20] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + خوراک گوشت + سبزی پلو + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "48",
    "protein": "41",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج و سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه یا آبلیمو (در سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:42:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + سبزی پلو + مرغ سرخ‌شده + خورش گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "757",
    "carb": "52",
    "protein": "38",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (برنج و سبزیجات)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ‌شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوشت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:42:50] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:43:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + مرغ گریل شده + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "44",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:43:42] {
  "item": {
    "name": "شكلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "4.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:44:49] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "3.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب یا تازه)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 167,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:46:12] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + کوکو سیب‌زمینی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:47:09] {
  "item": {
    "name": "2 تکه کوکو سیب زمینی + 1 تکه خورشت قیمه + 1 تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "68",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:47:21] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با لوبیا قرمز و برنج + سالاد کلم و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "79",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، پیاز، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالا مایونز یا نوعی سس روغنی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:47:29] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کاله طعم کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "2.7",
    "protein": "19",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسانتره پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کوکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:47:45] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:49:39] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "644",
    "carb": "41",
    "protein": "18",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:49:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:50:43] {
  "item": {
    "name": "کتلت هوا پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ یا گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (کم)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:51:26] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ثعلب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 14:52:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی هوا پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:53:10] {
  "item": {
    "name": "شیر + کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:54:53] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری سه در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:55:45] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:55:50] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ + نان تست جو + خیارشور + گوجه + کاهو + پنیر پارمیان + سس گاردن + کتلت گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 355,
      "unit": "gr",
      "calories": "469",
      "carb": "28",
      "protein": "50",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پارمیان",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گاردن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کتلت گوشت",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 14:56:12] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:56:13] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ، نان تست جو، خیارشور، گوجه، کاهو، پنیر پارمیان، سس گاردن، کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمیان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گاردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 14:59:12] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:00:18] {
  "item": {
    "name": "ماهی شیر سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:02:05] {
  "item": {
    "name": "آب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کرفس",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:02:20] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با روغن کم + فیله ماهی شیر سوخاری + رطب سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی شیر",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سوخاری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب سیاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:03:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": 296,
    "carb": 47,
    "protein": 11,
    "fat": 7,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:04:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان برشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:06:31] {
  "item": {
    "name": "هلو + شلیل + انجیر + زردآلو + انگور سبز + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:07:29] {
  "item": {
    "name": "هلو + زردآلو + گیلاس + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "44",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:08:03] 
{
  "item": {
    "name": "رشته فوری (رشته آماده)",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "58",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فوری",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:16:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:16:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:16:58] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری با کتلت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + سیب زمینی سرخ کرده + سالاد کاهو و گوجه فرنگی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "29",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:18:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه‌فرنگی، خیار) + سیب‌زمینی آب‌پز + مرغ گریل شده + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "77",
    "protein": "35",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:19:32] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات (سیب زمینی، هویج، قارچ، کلم بروکلی، مرغ)",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "43",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:19:45] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز + تخم مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی تازه + خیار تازه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "51",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:19:46] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:31:36] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:35:01] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو + برنج سفید + کدو سبز گریل‌شده + کلم بروکلی گریل‌شده + هویج گریل‌شده + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "87",
    "protein": "74",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک گوشت گاو",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز گریل‌شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی گریل‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج گریل‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:37:00] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گاو با کدو سبز گریل‌شده، هویج گریل‌شده و بروکلی بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "11",
    "protein": "48",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو (استیک)",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز گریل‌شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج گریل‌شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:40:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار کاهو بدون سس با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:40:43] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:40:57] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن و قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:41:29] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد لواشک رول",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "66",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره آلو یا زرشک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:41:59] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:42:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با 2 تا مرغ گریل، زیتون سیاه و سبز، نون تست، کلم بروکلی، جوانه گندم با ابلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ابلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:42:55] {
  "item":
    {
      "name": "گز",
      "type": "food",
      "volume": 8,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "5",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 15:44:16] {
  "item": {
    "name": "سبزی خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:45:40] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ آبپز، یک عدد تخم مرغ آبپز کامل، یک قوطی کبریت پنیر لاکتیکی، یک عدد خیار، یک عدد گوجه، چهار عدد زیتون، دو عدد رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "20",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:45:56] {
  "item": {
    "name": "تيراميسو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير ماسكاپونه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيرينی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:46:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "27",
    "protein": "39",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:46:26] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته تلخ + دو عدد کوکی گردویی + یک عدد کوکی کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "105",
    "protein": "11",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیس لاته تلخ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی گردویی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی کره ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:48:09] {
  "item": {
    "name": "کروسان ساده + پنیر گردو ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان ساده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:48:59] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد گیلاس، یک عدد سیب، یک عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 15:49:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب میوه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب بستنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 15:49:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی + کالباس مرغ + خیار شور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 16:00:15] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج سفید + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "54",
    "protein": "38",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:10:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط آب پز و نصف سینه مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:12:22] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب پز + 2 رایس کیک + 2 خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:13:50] {
  "item":
    {
      "name": "رایس کیک + کبریت پنیر کم چرب و کم نمک + 3 عدد گردو",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "رایس کیک",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کبریت پنیر کم چرب و کم نمک",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 16:15:28] {
  "item": {
    "name": "نیمه سینه مرغ آب پز و ۲ عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:16:37] {
  "item": {
    "name": "گردو، بادام، جانان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جانان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:28:18] {
  "item":
    {
      "name": "همبرگر با نصف نون باگت",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت همبرگر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف نون باگت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 16:29:22] {
  "item": {
    "name": "نصف گوجه متوسط + یک قاشق قارچ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ آبپز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:29:26] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 16:30:55] {
  "item": {
    "name": "ترشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:32:12] {
  "item": {
    "name": "2 لیوان چای + 4 عدد خرما",
    "type": "food_drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml_gr",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:38:08] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:50:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی پخته + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 16:53:46] {
  "item": {
    "name": "گردو و کاکائو تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:57:47] {
  "item": {
    "name": "۲ گلابی + ۱ هلو",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 16:59:53] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:00:13] {
  "item": {
    "name": "شفتالو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شفتالو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:04:02] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:05:52] {
  "item": {
    "name": "نان جو خشک + شیر کاکائو کم شکر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو خشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو کم شکر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:06:05] {
  "item": {
    "name": "تست جو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:06:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان بستنی نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 17:06:55] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت لوبیا سبز + ابدوغ خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سبز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ابدوغ خیار",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:07:13] {
  "item": {
    "name": "مرنگ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:07:46] {
  "item": {
    "name": "آیس لته با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:08:59] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی پاندا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "28",
    "protein": "1.8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 17:11:12] {
  "item": {
    "name": "قهوه لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:13:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم چربی یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل و بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:26:30] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "19",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:26:42] {
  "item": {
    "name": "کره و مربا ازگیل",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا ازگیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:29:30] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:33:32] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "80",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:34:19] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:34:52] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1260",
    "carb": "192",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:36:32] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده آبگوشت با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:36:44] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 17:37:44] {
  "item": {
    "name": "کلوچه موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:39:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:39:37] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:40:40] {
  "item":
    {
      "name": "نصف انبه متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 17:41:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + هویج + شلیل + رایس کیک + پنیر + نوشیدنی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 716,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "51",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "109",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی رژیمی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 17:41:43] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ آب پز با سس مایونز",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "0.5",
      "protein": "31",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 17:45:00] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "39",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 17:45:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:06:27] {
  "item": {
    "name": "رد موهیتو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:08:28] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:11:05] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان سنگک + ماست موسیر + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "58",
    "protein": "37",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:18:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان رول پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 18:24:56] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "966",
    "carb": "139",
    "protein": "11",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:25:20] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "109",
    "protein": "11",
    "fat": "41",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 18:25:56] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده تزیین شده با گردو، کنجد، پسته، بادام و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1067",
    "carb": "74",
    "protein": "32",
    "fat": "72",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:26:55] {
  "item": {
    "name": "براونی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:30:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلغم یا تربچه (مکعبی خرد شده)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:40:52] {
  "item": {
    "name": "کالباس مرغ + ماست پروتئین کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "330",
    "carb": "8",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروتئین کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:42:02] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب + نان لواش + گوجه گیلاسی + پیاز + ترشی کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:44:10] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 18:46:51] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:47:38] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + دو عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:47:46] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی + دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "16",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایслندی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:48:37] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "71",
    "protein": "6",
    "fat": "39",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس مخصوص",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:49:33] {
  "item":
    {
      "name": "آب طعم دار لیمو انبه نارگیل",
      "type": "drink",
      "volume": 120,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"لیموی طبیعی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انبه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نارگیل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 18:57:38] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای شکلاتی + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "650",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رولت خامه ای شکلاتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:58:04] {
  "item": {
    "name": "چای + عناب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 18:59:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ + خیارشور + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:02:25] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:02:26] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:03:27] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای با برنج و گوجه و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:14:57] {
  "item": {
    "name": "پیش دستی نول پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:20:28] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 19:20:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:21:10] {
  "item": {
    "name": "پفیلا ساده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:21:56] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سینه مرغ آبپز و سپس سرخ شده در آب خودش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "0",
    "protein": "80",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی مرغ (از سرخ شدن در آب خود)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "دو تکه نان بربری با دانه و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو یا دیگر دانه‌ها",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:28:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تکه نان سنگک با کنجد و دانه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه‌های خوراکی (تخمه آفتابگردان یا کدو)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:31:26] {
  "item": {
    "name": "جگر پخته گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "6",
    "protein": "40",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفند",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:34:35] {}
[2026-08-02 19:34:50] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "72",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 128,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:35:03] {}
[2026-08-02 19:35:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:36:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان خشک + 70 گرم سبزی خوردن + 40 گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:36:16] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:37:17] {
  "item": {
    "name": "حریره برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:41:09] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و سس گوجه فرنگی و سس باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار ورقه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:41:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و سس کچاپ و سس باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:42:16] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": ۲۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۰۸",
    "carb": "۲۷",
    "protein": "۲",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:44:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش گوجه فرنگی + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 19:45:23] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت گوجه + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "69",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوجه (گوجه فرنگی، پیاز، روغن، ادویه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:54:39] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "7",
    "protein": "32",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 19:55:13] {
  "item": {
    "name": "پروماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:03:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تست پنیر و کالباس + ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی + ۲۵۰ میلی‌لیتر نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:04:41] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:05:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:06:12] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:06:13] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "17",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:10:27] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خیار",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آبلیمو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 20:16:15] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه و مرغ + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "94",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:16:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "77",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:20:00] 
{
  "item": {
    "name": "تست با تخم مرغ و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:20:37] 
{
  "item": {
    "name": "شبابا کروسانت با کرم کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:21:20] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با گوجه + سیب زمینی سرخ شده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "66",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:22:10] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "89",
    "carb": "9.7",
    "protein": "4.8",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:23:38] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 489,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:26:37] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 20:27:26] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:28:03] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "44",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:30:37] {
  "item": {
    "name": "شاورما",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوساله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:30:37] {
  "item": {
    "name": "طالبی مکعبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:31:58] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد میوه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "میوه",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-02 20:34:26] {
  "item": {
    "name": "نخود آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:37:13] {
  "item": {
    "name": "کتلت با نان سنگک و گوجه فرنگی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "63",
    "protein": "20",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:51:13] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:52:06] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات با دو برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "46",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:52:42] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو + ۲ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:53:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی قنادی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:54:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:57:22] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:57:31] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:58:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "72",
    "protein": "39",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:58:25] {
  "item": {
    "name": "سانویچ ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 20:58:36] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:00:51] {
  "item": {
    "name": "Banana",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:01:53] {
  "item": {
    "name": "بشقاب پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:05:03] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با لوبیا سبز و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:11:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "10",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:12:21] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی و تخم‌مرغ به همراه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "37",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:12:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:13:52] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ با دو تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، سبزی خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:14:38] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه، سبزی خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 21:17:56] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب پز + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:20:57] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ران مرغ با سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "55",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا رب گوجه، روغن، ادویه جات)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 21:22:21] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر بادام خانگی + یک خرما + نصف موز کوچک + نصف شیر بوفالو + ده گرم بیسکویت جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام خانگی",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت جو دوسر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:22:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی با لوبیا قرمز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "82",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:27:42] {
  "item": {
    "name": "برنج سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:37:49] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "91",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:39:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:40:44] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ اب پز شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:42:01] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 21:42:07] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده مرغ خانگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:46:37] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 21:48:08] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:51:13] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:52:12] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:53:06] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی و سوسیس سرخ شده + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1025",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-02 21:54:13] {
  "item": {
    "name": "شیر + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:56:54] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ با نون و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ چرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:58:44] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + سیب‌زمینی سرخ‌شده + گوجه فرنگی + خیار + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": ۱۸۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۴۵",
    "carb": "۴۶",
    "protein": "۷",
    "fat": "۳",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 21:59:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۶۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده + ۴۰ گرم فلفل دلمه‌ای زرد + ۷۰ گرم خیار + ۴۰ گرم گوجه‌فرنگی + ۲۵ گرم خیارشور + ۱ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 21:59:21] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 22:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با مرغ و برنج به همراه سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "917",
    "carb": "82",
    "protein": "38",
    "fat": "48",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (گردو، رب انار، پیاز)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 22:21:53] {
  "item": {
    "name": "کباب گوسفندی + جوجه کباب + برنج کته + نان سنگک + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "55",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:24:43] {
  "item": {
    "name": "کباب چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "0",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:24:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:24:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:28:01] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط + ۳ عدد سیب زمینی سرخ کرده + ۲ برش کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 22:32:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا قارچ و پنیر + یک عدد کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده (کتلت)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-02 22:38:25] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایدارکننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 22:44:01] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:44:59] {
  "item": {
    "name": "آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:46:00] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-02 22:46:20] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 22:59:37] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده پخته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:02:30] {}
[2026-08-02 23:05:22] {
  "item": {
    "name": "چلو با ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "67",
    "protein": "44",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:09:21] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آبپز + تخم‌مرغ آبپز + گوجه‌فرنگی تازه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:19:47] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار + نان سنگک برشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:22:52] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + مغژ آفتابگردان + نان سنگک برشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آفتابگردان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک برشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:23:43] {
  "item": {
    "name": "خرما و پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:24:16] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:24:25] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + تخم مرغ نیمرو + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "32",
    "protein": "32",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:25:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله دیجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:27:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله مارک دیجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "19",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم کامل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:32:18] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله مارک ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:39:18] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:44:19] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی پخته + فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-02 23:48:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 00:02:44] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری علی کافه 1 عدد",
    "type": "drink",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 00:16:02] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 00:19:55] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر رولتی با کرم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 00:26:43] {
  "item": {
    "name": "چند پریتسل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "8.3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 00:33:57] {}
[2026-08-03 00:38:59] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات و نخود فرنگی + گوجه گیلاسی + زیتون سیاه + جعفری + پیاز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نعنا/جعفری تازه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 00:41:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات + یک عدد نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه فوری",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 00:42:35] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "203",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 00:47:48] {
  "item": {
    "name": "شنیسل + برنج + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "835",
    "carb": "95",
    "protein": "65",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیسل (خام)",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (پخته شده)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 01:23:49] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 01:33:12] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن کم + ته دیگ نان + گوشت قلقلی + ماست دودی پرچرب + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته با روغن کم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست دودی پرچرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 01:48:10] {
  "item": {
    "name": "کفگیر برنج + 4 بال و کتف کبابی + 4 تکه کوچک فیله کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "100",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و کتف کبابی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 01:58:34] {
  "item": {
    "name": "یک برش کوچک کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 02:16:04] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد استک گوشت و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "10",
      "protein": "50",
      "fat": "40",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت استک",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 02:35:27] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 04:31:58] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 04:32:31] {
  "item": {
    "name": "عدسی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 06:42:44] {
  "item": {
    "name": "مخلوط گندم بو داده و شادونه و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم بو داده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شادونه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 06:44:23] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه نان سنگک و ۱ قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 07:06:06] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "91",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 07:06:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ایرانی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 07:28:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "116",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 07:55:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:11:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "39",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:19:13] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قارچ صدفی و جوانه گندم و موز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1530",
    "carb": "291",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قارچ صدفی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "منیزیم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پتاسیم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 08:19:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:27:04] {
  "item": {
    "name": "حلوای سمنو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمنو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:28:12] {
  "item":
    {
      "name": "حلوای سمنو و نان",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "75",
      "protein": "8",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "حلوای سمنو",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 08:29:34] {
  "item": {
    "name": "حلوای سمنو و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "135",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوای سمنو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:30:36] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و نان ته دیگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ته دیگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:30:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + حلوا شکری + چای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "109",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 08:31:50] {
  "item": {
    "name": "عدسی دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 08:33:17] {
  "item":
    {
      "name": "چای با قند",
      "type": "drink",
      "volume": 1600,
      "unit": "ml",
      "calories": "32",
      "carb": "8",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای",
          "value": "1600",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قند",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 08:48:17] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بادام و یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:03:46] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز، دارچین و دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر یا عسل (اختیاری, مقدار کم)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:11:10] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:12:04] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:12:14] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:13:27] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز و سیاه + گوجه گیلاسی + سیب زمینی و هویج کبابی + آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:14:12] {
  "item": {
    "name": "زیتون و گوجه گیلاسی + سیب زمینی و هویج کبابی + تکه های آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:22:28] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:22:30] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:23:06] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:35:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1726",
    "carb": "357.5",
    "protein": "52.8",
    "fat": "11.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:36:53] {}


[2026-08-03 09:37:06] 
{
  "item": {
    "name": "کله جوش با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:40:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش نان سنگک + پنیر سفید + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:41:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + تخم مرغ آب‌پز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "31",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:42:24] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سنگک خشک + ۱ تکه پنیر سفید + ۰.۵ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:42:43] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:43:30] {
  "item": {
    "name": "آش عدس + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:44:15] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": 340,
    "carb": 60,
    "protein": 17,
    "fat": 3,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:44:55] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:45:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:45:38] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیارات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:45:48] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا گردو (اختیاری)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:46:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:46:18] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "43",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:49:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:51:57] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ + یک چهارم نان سنگک + ۳ عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:53:06] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۳ عدد زیتون سبز + ۸۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 222,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "43",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 09:53:50] {
  "item":
  {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خرما با نصف گردو + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم مرغ آبپز",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"خرما",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"گردو",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"گوجه گیلاسی",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 09:59:13] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + نان تست + کره بادام زمینی + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 190,
      "unit": "gr",
      "calories": "365",
      "carb": "38",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آبپز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه گیلاسی",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تست",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره بادام زمینی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 10:01:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:04:40] {
  "item": {
    "name": "خرما و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": " ninety five",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:05:08] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما با نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:08:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:10:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:12:24] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:13:23] {
  "item": {
    "name": "کوکی موزی نادی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و افزودنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:16:32] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:20:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی و مرغ سرخ شده با سس گوجه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "92",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته و ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:21:36] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی با نان سنگک، خیارشور و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:22:01] {
  "item": {
    "name": "گیلاس و توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "17",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:22:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:23:18] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت خامه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات/پودر گل سرخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:24:22] {
  "item": {
    "name": "پودر وی پروتئین طعم کوکی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": 94,
    "carb": 4,
    "protein": 19,
    "fat": 1.2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده کوکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوتامین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:24:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "0.4",
    "protein": "5.4",
    "fat": "4.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:24:25] {
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی رولت نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی رولت نارگیلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:24:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "0.3",
    "protein": "4.1",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:26:08] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد آسیاب‌شده)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:30:20] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:32:05] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:36:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:45:14] 
{
  "item": {
    "name": "یک سیب + یک هلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:47:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "83",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 10:48:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:50:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ + سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:57:13] {
  "item": {
    "name": "لوبیا و قارچ با سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 10:57:45] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + زیتون سبز + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:08:21] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + تخم مرغ آبپز + نان لواش + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:09:02] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + نان لواش + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:14:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مربعی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:19:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "103",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:24:20] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:36:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:37:17] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": ۱۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۳",
    "carb": "۱۲",
    "protein": "۱",
    "fat": "۲",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": ۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۹,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیرلبنی",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:37:53] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت بسته‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:39:06] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نون و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:39:22] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با استخوان",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:43:16] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + حدود ۵۰ گرم حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:48:28] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:49:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با خامه و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:51:40] 
{
  "item": {
    "name": "کراسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا پودر شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:55:23] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت سون سوز کاور شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "15",
    "protein": "1.1",
    "fat": "6.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 11:55:53] {
  "item": {
    "name": "ویفر کارامل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 11:57:36] 
{
  "item": {
    "name": "سون سوز ویفر روکش شکلات با مغز کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 12:17:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه گیلاسی + گشنیز + فلفل سبز + آووکادو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 338,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "14",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:18:03] {
  "item": {
    "name": "آووکادو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:18:59] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش یا آبغوره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:29:26] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:30:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ثعلب",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:32:34] {
  "item": {
    "name": "سیب با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:35:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کنسرو ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی تن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 12:36:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۱ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:41:22] {
  "item": {
    "name": "خیار + ماست پرچرب + گردو + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:43:41] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 12:45:08] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ با سبزیجات و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "94",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:45:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت سیب زمینی و کوفته ریزه و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "98",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (روغن، رب گوجه فرنگی، ادویه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 12:45:23] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:48:08] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "122",
    "carb": "32",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 12:48:09] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:49:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:56:57] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + سس مرغ + ته دیگ برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنجی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 12:57:41] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ سرخ شده با روغن کم و سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 77,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "15",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"27",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 13:02:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23.7",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:03:16] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "94",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:05:38] {}
[2026-08-03 13:05:46] {
  "item": {
    "name": "ورمیشل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:06:15] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:07:10] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "57",
    "protein": "32",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:11:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:15:53] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "57",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر تازه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، نعنا، تره و غیره)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:15:53] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ته‌دیگ + مرغ زعفرانی + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ زعفرانی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:17:02] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:17:44] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سبزی پلو با باقالا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "61",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (گشنیز، شوید، جعفری)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:18:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "96",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (احتمالاً لوبیا سبز، فلفل دلمه‌ای، هویج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:18:40] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + مرغ پخته + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "35",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:19:09] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زرد با سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "85",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (مانند زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:19:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته‌دیگ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "533",
    "carb": "93",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:20:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و کدو سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "14",
    "protein": "39",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:21:07] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استانبولی (برنج، سبزی، ادویه)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:26:16] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل انجیری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:27:09] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ سیب زمینی و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:30:11] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن لینا با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم دهنده کچاپ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:30:47] {
  "item": {
    "name": "سنگگ با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:35:21] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:36:56] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:39:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:54:04] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج ایرانی + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "44",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:58:33] {
  "item": {
    "name": "پنج سفیده تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی + یک قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "23",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 13:58:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوجه فرنگی و گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "61",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 118,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 13:59:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "77",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:03:56] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "547",
    "carb": "72",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:05:21] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج یا نشاسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:09:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:09:30] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ عدس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:10:32] {
  "item": {
    "name": "کافه بدون قند 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:11:16] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:12:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + آلو زرد کوچک + موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز متوسط",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:12:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ آماده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:13:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد برنج با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "46",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:14:44] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:16:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "43",
    "protein": "35",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:16:57] 
{
  "item": {
    "name": "بی کیت ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:17:04] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + خورش بادمجان + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "42",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:23:12] {
  "item": {
    "name": "ماهی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "0",
    "protein": "48",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:24:18] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و شنیسل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "72",
    "protein": "46",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:24:30] {
  "item": {
    "name": "چای شیر + ۳ عدد بیسکویت",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۸",
    "carb": "۳۸",
    "protein": "۶",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۸۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": ۶,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:25:14] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "72",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:25:48] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:25:57] {
  "item":
    {
      "name": "ماش پلو و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "242",
      "carb": "44",
      "protein": "13",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماش پلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 14:26:45] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئین + خیار + گوجه + سینه گریل شده + پاف اسپری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "20",
    "protein": "47",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن اسپری",
        "value": "1.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:27:03] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گوجه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:27:06] {
  "item":
    {
      "name": "پرو ماست کاله",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "57",
      "carb": "3.75",
      "protein": "7.5",
      "fat": "0.75",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پروبیوتیک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 14:27:23] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت غوره مسما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت غوره مسما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:28:44] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز با قارچ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:29:06] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت غوره مسما",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "65",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت غوره مسما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 14:29:26] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با سس گوجه + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:30:13] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "9",
    "protein": "35",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:30:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با قارچ و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "13",
    "protein": "39",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:30:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی با قارچ و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "13",
    "protein": "32",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:32:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + برنج آبکش + خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش بدون روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:43:43] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفندی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 14:45:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار با ماست و سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا یا شوید)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:47:39] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 14:47:52] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد قارچ بزرگ + 1 خیار متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "6",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 14:56:52] {
  "item":
    {
      "name": "جگر مرغ با گوچه، پیاز داغ و نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جگر مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوچه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 15:00:53] {
  "item": {
    "name": "نون تست جو + املت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:01:52] {
  "item": {
    "name": "شلیل بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:08:37] {
  "item": {
    "name": "مرغ با لپه و پوره گوجه و پلو به همراه بال و کتف",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (شامل بال و کتف)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:08:44] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "66",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:09:43] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران و مرغ و قارچ و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "79",
    "protein": "34",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:10:00] {
  "item": {
    "name": "دلمه و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:10:48] {
  "item": {
    "name": "کیک لایه ای نادی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:12:36] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده مرغ با دو کف دست نون سنتی و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "75",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (گوشت)",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:12:43] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "34",
    "protein": "2.5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و وانیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:18:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + قند",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:23:02] {
  "item": {
    "name": "سیب با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:27:12] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۸۳",
    "carb": "۲۰",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۲۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:27:52] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:29:32] {
  "item": {
    "name": "۴ قاشق برنج و ۴ تکه جوجه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:30:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:33:39] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کباب کوبیده + 3 عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "9",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:36:15] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده با سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "59",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، گشنیز، جعفری و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:43:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار، گوجه گیلاسی و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:47:00] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (تره، جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 15:49:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "66",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (سینه گریل شده)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 15:53:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار با پنیر و کنجد + قارچ تفت داده شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "17",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 15:54:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کنجد و سینه مرغ + مرغ و قارچ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "15",
    "protein": "38",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تفت داده شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 15:58:26] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:05:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:06:29] {
  "item":
    {
      "name": "پرو بستنی یخی کاله",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "20",
      "protein": "1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "60",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 16:07:26] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی یخی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "96.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:08:22] 
{
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی برفی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی برفی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:09:03] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد قارچ دکمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ دکمه ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:10:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد تیرامیسو + یک عدد کیک پنیر + یک عدد کیک شکلاتی + یک عدد کیک میوه‌ای + سه عدد ترافل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "1070",
    "carb": "131",
    "protein": "15",
    "fat": "53",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تیرامیسو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک پنیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک میوه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترافل شکلاتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:12:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ناپلئونی + یک تکه کیک پنیری + یک تکه کیک شکلاتی + یک تکه کیک بلوبری + چهار عدد ترافل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "1220",
    "carb": "168",
    "protein": "17",
    "fat": "58",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناپلئونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک پنیری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک بلوبری",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترافل شکلاتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:13:40] 
{
  "item": {
    "name": "هلو + گلابی + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:15:46] {
  "item": {
    "name": "سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:16:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با زعفران و سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:16:15] {
  "item": {
    "name": "کتلت + نان سنگک + ماست موسیر + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "776",
    "carb": "95",
    "protein": "33",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:26:28] {
  "item": {
    "name": "نودل تند",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل (ماکارونی خشک)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:27:10] 
{
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:27:15] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "57",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:27:39] {
  "item": {
    "name": "خیار + موز + انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:28:56] {
  "item": {
    "name": "خیار و موز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:36:13] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش کم روغن با زرشک و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:36:57] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ برنج",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 16:39:47] {
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۳۶۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۷",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۴",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۳۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:40:03] {
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۳۶۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۲۹",
    "carb": "۳۲",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۶",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۳۶۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:40:20] {
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۳۷۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳۸",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۳",
    "fat": "۰.۵",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۳۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:41:00] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش کم روغن همراه با زرشک، ران مرغ، ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 352,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ابکش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:45:41] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:46:20] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + سبزی خوردن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:46:48] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو + خورش فسنجان + نان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "76",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:48:43] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:49:15] 
{
  "item": {
    "name": "لاته ماتچا با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر ماتچا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 16:50:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده نگینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:53:01] {
  "item": {
    "name": "سه قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 16:59:59] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 17:00:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیارشور + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "31",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:02:44] {
  "item": {
    "name": "ویفر روکش دار کاکایویی با طعم پسته",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:02:51] {
  "item": {
    "name": "شلیل + نسکافه فوری بدون قند + خرما + شیر بدون چربی + کیک خامه ای سفید",
    "type": "food/drink",
    "volume": 310,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "308",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه فوری بدون قند",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک خامه ای سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:11:38] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:31:44] {
  "item": {
    "name": "شیر دارچین + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:32:28] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "4",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:35:11] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری و سیب زمینی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:45:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنتی با کنجد + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی با کنجد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 17:46:30] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:46:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی نانی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ویفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:47:20] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 17:47:49] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "98",
    "protein": "11",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 17:48:20] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "85",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل و اسانس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:49:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "402",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 17:51:13] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه و سبزیجات با نان تست و تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ اسفناج و کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده‌شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالم (احتمالاً پایه ماست یا حمص)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبزیجات تازه (لعاب دار)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و چاشنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز یا میوه گرمسیری دیگر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:04:05] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:04:59] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی و مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:05:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویج ژامبون هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:05:31] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی و مرغ گریل",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ گریل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 18:06:26] {
  "item": {
    "name": "پرو شیرکارامل کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 50,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:06:41] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی و مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:07:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:07:31] {
  "item": {
    "name": "ترشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:08:03] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی و مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:17:53] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیارشور و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 18:18:24] {
  "item": {
    "name": "کاهو و خیارشور و هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:20:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:25:57] {
  "item": {
    "name": "شیر سرد با تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:29:10] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد و مربای به",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای به",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:33:18] {
  "item": {
    "name": "دوغ آبعلی",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "49",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:38:43] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 18:39:13] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "98",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:43:50] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شیری میلکی موو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 18:44:18] {
  "item": {
    "name": "صبحانه + میانعده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:48:54] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:50:59] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 18:57:12] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 18:58:38] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک شکلاتی + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "471",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:58:40] {
  "item": {
    "name": "پنکیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "66",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 18:59:42] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:00:21] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:00:49] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر و شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:04:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:09:07] {
  "item": {
    "name": "گوشت آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:10:46] {
  "item": {
    "name": "دنت شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:11:54] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:13:07] {
  "item": {
    "name": "گوشت آب پز بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:20:23] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو و کروسان شرکتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروسان شرکتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:29:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز با پیاز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:30:20] {
  "item": {
    "name": "۲ هلو انجیری + ۱ خوشه انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:32:50] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا یا شکلات فندقی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بستنی قیفی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:34:24] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:37:03] {
  "item":
    {
      "name": "گاتای گردویی و نان شیرمال گرد کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 19:37:16] {
  "item":
    {
      "name": "استانبولی بدون گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 19:37:37] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:38:05] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "130",
    "carb": "4.5",
    "protein": "5",
    "fat": "11.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:38:10] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:38:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "12",
    "protein": "48",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ ریش شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر (در صورت وجود)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای (در صورت وجود)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:39:29] {
  "item": {
    "name": "استامبولی بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:39:30] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "6",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:40:07] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:40:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 19:40:45] {
  "item": {
    "name": "استامبولی بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:51:40] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:52:07] {
  "item": {
    "name": "عدسی با جو پرک، لوبیا چیتی و روغن سرخ کردنی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:53:00] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد خرما خشک با ۹عدد گوجه گیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما خشک",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"93",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 19:54:46] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:54:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت + لوبیا پخته با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 434,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "87",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت، سیب زمینی)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 19:55:04] {
  "item": {
    "name": "کاوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:57:07] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچربی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پر چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:57:42] {
  "item": {
    "name": "شنیسل کوچک + سالاد بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 19:58:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کوچک گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:01:09] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + انجیر + آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 465,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "69",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:07:29] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نارنجکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:08:51] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نارنجکی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:12:48] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 20:15:54] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 20:18:10] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:20:47] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ نخود و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 20:21:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:21:54] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:22:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:22:28] {
  "item":
    {
      "name": "نان سیر پیتزایی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 20:24:05] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه + موز + پودر کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "158",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نسکافه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 20:39:12] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + سوسیس سرخ شده + نان پنیر دار",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "37",
    "protein": "29",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پنیر دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:40:15] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + گوجه فرنگی + خیارشور + فلفل سبز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:44:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:46:36] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی + تخم مرغ + دو تکه تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "38",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:46:48] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد فلفل سبز تند",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "فلفل سبز تند",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 20:49:11] {
  "item": {
    "name": "۱۰ تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Cherry",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:50:53] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 20:54:04] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:00:53] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:01:23] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "14",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:04:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با لایه خامه و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:06:18] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:08:18] {
  "item": {
    "name": "نان خانگی + ماست + حلوا خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا خرمایی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:09:05] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه و پسته",
    "type": "food",
    "volume":  ninety,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value":  forty,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value":  twenty,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value":  twenty,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value":  ten,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:09:32] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با روکش شکلات و پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:25:17] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، نعنا خشک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:25:42] {
  "item": {
    "name": "کشک و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:26:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماست و خیار با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "14",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:26:50] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ و خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:29:28] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن + سس مرغ + قارچ با روغن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته کم روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:31:05] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورق لازانیا",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (بشامل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:32:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار + قارچ تفت داده شده + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 283,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (برای تفت دادن قارچ)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:32:58] {
  "item": {
    "name": "یک برش لازانیا + یک برش نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:34:58] {
  "item": {
    "name": "۳ دد شیرینی ساقه عروس، ۱ شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "120",
    "protein": "12",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:35:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سفید و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "76",
    "protein": "32",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (شیر و خامه و روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:40:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک دو کف دست + تخم مرغ آبپز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:41:50] {
  "item": {
    "name": "سه عدد نیمرو کم روغن با یک عدد تست جو پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو پروتئینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 21:49:37] {
  "item": {
    "name": "بطری آب معدنی ۱.۵ لیتری + دو عدد شکلات تافی خوشمزه",
    "type": "drink",
    "volume": 1550,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "66",
    "protein": "4",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:53:42] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:55:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 21:58:56] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک عدد موز + چهار قطعه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 22:02:10] {
  "item": {
    "name": "دانه گندم",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:02:14] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "34",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:03:07] {
  "item": {
    "name": "بادام سفید پوست گرفته",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:13:40] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و چاشنی نودل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و سبزیجات خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه و پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:16:36] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:17:02] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:17:58] {
  "item": {
    "name": "دو نیمرو و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:18:03] {
  "item": {
    "name": "چلو گوشت نذری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:33:55] {
  "item": {
    "name": "فرنی با سس توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس توت فرنگی (یا شربت قرمز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:36:41] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ سوسیس و سیب زمینی با نون باگت کامل و سس مایونز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون باگت کامل",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 22:46:46] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:47:36] {
  "item": {
    "name": "روغن جامد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:49:53] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با سبزیجات + نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "777",
    "carb": "84",
    "protein": "36",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو و خیارشور و گوجه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس مخصوص",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:52:12] {
  "item": {
    "name": "نان نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:52:55] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 22:54:32] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "180",
    "protein": "18",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:00:50] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + گوجه + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:27:54] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:30:10] {
  "item":
    {
      "name": "1.5 کف دست بربری همراه با 1 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای و نصف گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 23:30:49] {
  "item": {
    "name": "برابر + پنیر خامه ای + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:31:23] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:32:20] {
  "item": {
    "name": "میوه پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:33:42] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر با موز و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:37:40] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-03 23:55:08] {
  "item": {
    "name": "کباب گوسفندی، کباب مرغ، برنج کته و ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:56:19] {
  "item": 
    {
      "name": "خرما + شیر بدون چربی",
      "type": "food/drink",
      "volume": 128,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "153",
      "carb": "35.3",
      "protein": "3.9",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر بدون چربی",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-03 23:58:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه و خروس محلی و خورشت اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "50",
    "protein": "55",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی خروس محلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته (خورشت قیمه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج تازه (خورشت اسفناج)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-03 23:58:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 00:03:31] {
  "item": {
    "name": "پروشیک پسته کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 00:04:46] 
{
  "item": {
    "name": "بار غلاتی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "22",
    "protein": "2.1",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 00:14:10] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 00:32:39] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "21",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 00:34:47] {
  "item": {
    "name": "کلوچه مرغ 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 00:35:32] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 01:03:54] {
  "item": {
    "name": "شیک بیسکوییت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 01:04:54] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + شنیسل + پرو ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "90",
    "protein": "67",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنیسل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 01:23:47] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 01:44:38] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده + بیسکویت کرمدار + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "93",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 05:04:30] {
  "item": {
    "name": "سس ماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 07:22:19] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 07:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 07:53:39] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 07:54:04] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 07:55:15] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + ۳ عدد گردو + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:09:22] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:16:39] {}
[2026-08-04 08:16:57] {
  "item": {
    "name": "کوفته خام",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا لپه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:31:32] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت بای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:32:12] {
  "item": {
    "name": "خیار چنبر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:34:09] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:34:48] {
  "item": {
    "name": "چوب شور کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 08:55:19] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "63",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 08:56:36] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 08:57:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 08:59:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با پنیر خانه ای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:06:24] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ آب‌پز و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:06:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:07:32] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک و دو عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:14:50] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک خیس‌خورده در آب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "78",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:22:51] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 09:38:34] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 09:41:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 09:42:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + آبمیوه پرتقالی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقالی",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:00:18] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:03:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:03:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "1.1",
    "protein": "2.4",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:04:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "3",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:04:32] {
  "item": {
    "name": "دوق کف دست سنگک و دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:12:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:14:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:16:37] {
  "item": {
    "name": "صبحانه نون سنگک و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:18:24] {
  "item": {
    "name": "ژله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ و اسانس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:18:44] {
  "item": {
    "name": "صبحانه دو کف دست سنگک و یک قوطی پنیر و دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:18:59] 
{
  "item": {
    "name": "کیک پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:20:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:20:46] 
{
  "item": {
    "name": "کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "22",
    "protein": "2.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:21:27] {
  "item": {
    "name": "کیک پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "31",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:23:08] 
{
  "item": {
    "name": "کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:23:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:24:19] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:24:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:27:47] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + کوکی شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:32:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:34:12] {
  "item": {
    "name": "نان خشک و پنیر و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 10:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گردو + ماست + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 10:58:58] {
  "item": {
    "name": "نیم تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "0.4",
    "protein": "3.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:01:55] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:02:53] {
  "item": {
    "name": "شل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:07:28] {
  "item": {
    "name": "آجیل + تخمه + انجیر + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:09:23] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با رب + تست پروتئینی + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:10:02] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 11:14:58] 
{
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 11:23:17] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "23",
    "protein": "1.6",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:24:03] {
  "item": {
    "name": "ویفر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "30",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:24:33] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:35:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "26",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:41:40] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + سیب سبز + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:42:33] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس توپی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس توپی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:42:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خربزه + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "59",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:43:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه لاته با شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:43:51] 
{
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 11:44:20] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:53:20] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:54:44] {
  "item": {
    "name": "تمشک و آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 11:56:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:00:12] {
  "item": {
    "name": "پنیر با سبزی خوردن و گردو و خرما و گوجه و خیار و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، شاهی)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:01:39] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر کم چرب کم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کم نمک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:01:56] 
{
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:03:38] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز + قارچ پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "46",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:13:03] {
  "item": {
    "name": "به + برش‌های سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1130,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "132",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 1000,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:18:33] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی ماکارون کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:19:10] {
  "item": {
    "name": "کلوچه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:28:00] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کوکو سبزی + 160 گرم برنج با سماق + 60 گرم سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "67",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:28:19] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "587",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "39",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:29:23] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:29:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و کباب کوبیده گیاهی با گوجه فرنگی کبابی و سالاد کاهو خیار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:30:48] {
  "item": {
    "name": "کته با سماق + کوکو سبزی + گوجه فرنگی کبابی + سالاد خیار و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، شوید، اسفناج)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:33:33] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با عدس و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 760,
    "unit": "gr",
    "calories": "871",
    "carb": "57",
    "protein": "67",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:34:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "12",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:36:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و عدسی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "16",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:38:42] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:39:21] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "59",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:48:00] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تفت داده شده + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "14",
    "protein": "66",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 12:49:03] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال تازه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:49:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ماهی شکل",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "67",
    "carb": "11",
    "protein": "1.4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:53:22] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 12:59:03] {
  "item": {
    "name": "باقلوای ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "3420",
    "carb": "452",
    "protein": "48",
    "fat": "166",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:02:20] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج سفید + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "67",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (سالاد)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک (سالاد)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:03:07] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سبزی خوردن + قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی (سبزی، گوشت، لوبیا)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:03:58] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + برنج ایرانی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:04:28] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی (شامل سبزیجات معطر، لوبیا قرمز، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز، آبلیمو یا سرکه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی با هویج و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "49",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:08:50] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:09:12] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:16:33] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "40",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:18:16] {
  "item": {
    "name": "برش خربزه + انجیر تازه + برش سیب",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:19:46] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:20:46] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی قرص مولتی ویتامین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:20:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و سیب زمینی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:20:57] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:26:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + سس زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:28:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه لازانیا با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "33",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده یا مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:29:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:29:38] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:29:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + ۱۴ عدد کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:32:13] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:32:43] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قلقلی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلقلی گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورش (گوجه، روغن، ادویه)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:33:00] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "82",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:33:05] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + سالاد شیرازی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:34:18] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با برنج + سالاد شیرازی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، سبزی خورشتی، لوبیا قرمز، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:38:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:40:43] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:41:05] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "12",
    "protein": "19",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 13:48:18] {
  "item": {
    "name": "پلو کته با جوجه کباب و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (پلو کته)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:50:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت غوره مسما + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "100",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت غوره مسما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 13:51:16] {
  "item": {
    "name": "وی پروتئین ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:00:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد الویه با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:00:14] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد الویه در نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:01:57] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی لایه‌ای با کاور شکلات و پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:03:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب مرغ + کدو سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:04:42] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 14:06:43] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی کوچک + یک عدد انجیر بزرگ سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:07:25] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ران مرغ پخته + بامیه پخته + گوجه فرنگی کبابی + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "629",
    "carb": "70",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:08:29] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با ذرت و بادام + مرغ سرخ شده + سبزیجات پخته (کدو سبز، گوجه فرنگی، قارچ) + پنیر رشته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "579",
    "carb": "72",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رشته‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:09:02] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با گوشت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "69",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:10:50] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با مرغ سرخ شده، کدو و گوجه فرنگی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سرخ شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی آبپز",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:11:19] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:13:27] {
  "item": {
    "name": "ماهی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:14:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:14:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "119",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، پیاز، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:16:35] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:16:51] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:17:21] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ یک‌چهارم",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "0",
    "protein": "19.5",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:17:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (عدس لپه، گوشت، پیاز، رب گوجه)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:18:30] {
  "item": {
    "name": "عدسی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:19:55] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:20:32] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب یا تازه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:21:00] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:21:56] {
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "22",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه‌جات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:22:38] 
{
  "item": {
    "name": "خورش کدو سبز با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "24",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:23:30] 
{
  "item": {
    "name": "بورانی کدو سبز و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:24:25] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:24:52] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:26:07] 
{
  "item": {
    "name": "بلغور گندم با سبزیجات + فیله مرغ کبابی + خیار برش خورده + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "46",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:27:10] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه + گوجه فرنگی تازه + قارچ ورقه‌ای + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ ورقه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:28:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "48",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-04 14:29:33] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:35:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات دست‌ساز",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:35:52] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:36:47] {
  "item": {
    "name": "خرما با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:37:14] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکلاتی بوتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:39:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 14:40:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا بوتیکی پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:41:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خلال هویج و زرشک + ته دیگ سیب زمینی + کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "73",
    "protein": "15",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:41:11] {
  "item": {
    "name": "خرما شکم پر با گردو و خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "83",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:41:19] {
  "item": {
    "name": "حلوا بوتیکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:42:25] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با گوشت قلقلی و برنج و ته دیگ نون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:42:40] {
  "item":
    {
      "name": "خرما شکم پر با گردو و بادام",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 14:44:47] {
  "item": {
    "name": "پاپایا خرد‌شده + هلو خرد‌شده + خیار حلقه‌ای + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپایا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 14:49:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:09:40] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:10:04] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی کبابی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:10:33] {
  "item": {
    "name": "اسنک پپرونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:10:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "79",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:12:10] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:23:22] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نوشابه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 15:32:35] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:36:40] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 15:39:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی آبپز متوسط + خیارشور و کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 293,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:45:10] {
  "item": {
    "name": "برنج کم روغن + خورشت لوبیا سفید با گوشت قرمز + ماست یونان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:46:23] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ کرده پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "0",
      "protein": "34",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 15:48:46] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات لکسوس مانچیز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک‌شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:48:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر و دل و قلوه + پیاز + فلفل سبز + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "16",
    "protein": "38",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل و قلوه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات مختلف",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:53:52] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 15:59:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Matcha",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "یک برش کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Carrot",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Egg",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:00:11] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا + کیک هویج",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:01:55] {
  "item": {
    "name": "آیس ماچا + سیب گلاب + کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیس ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک هویج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:01:59] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:03:05] {
  "item": {
    "name": "شیر + گردو + بادام + خرما + موز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:04:55] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب و یک کف دست نان سنگک و یک گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:05:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه خربزه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:05:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:05:49] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سنکگ + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "15",
    "protein": "46",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنکگ (نان)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:06:25] {}
[2026-08-04 16:06:52] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا خام",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "0",
    "protein": "61",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:07:10] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ جوجه کباب + دو کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:08:12] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 16:08:42] {
  "item": {
    "name": "۱ انجیر + ۲ آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:10:09] {}
[2026-08-04 16:10:54] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیخ جوجه کباب + 2کف دست سنگک + 4 قاشق ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "60",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 16:11:48] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 16:12:14] {
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:13:05] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس سیاه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 16:13:57] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب + 2 کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:13:59] {
  "item": {
    "name": "کالجوش با نون سفید خشک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالجوش (کشک پایه با گوشت تکه‌ای)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سفید خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:14:51] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 2 عدد تست جو + 1 عدد گردو + 1 عدد خیار + 1 عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 285,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "40",
      "protein": "32",
      "fat": "28",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تست جو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 16:17:50] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:29:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نیمرو و ۸ قاشق پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:31:05] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته + پنیر پیتزا + سس هزار جزیره + قارچ + ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:45:20] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 16:54:31] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 16:56:40] {
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با گوشت + ته‌دیگ برنج + سالاد فصل با کاهو، خیار، سیب و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "57",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید (ته‌دیگ)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (روغن زیتون/آبلیمو/نمک)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و ادویه خورش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 16:59:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:00:56] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و تخم مرغ با نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:02:36] {
  "item":
  {
    "name": "سوسیس + تخم مرغ + تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:11:03] {
  "item": {
    "name": "قهوه یزدی",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:17:31] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا و نصف یک برش کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک هویج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:18:34] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 17:21:16] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:27:07] {
  "item": {
    "name": "خرما + چای + فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "88",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فرنی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:28:49] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:34:10] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8.7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:40:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 17:41:44] {
  "item": {
    "name": "میوه 4 واحد و رطب 1 دونه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:44:46] {
  "item": {
    "name": "برنج با رب گوجه فرنگی + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "112",
    "protein": "19",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (سالاد الویه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (سالاد الویه)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور (سالاد الویه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج (سالاد الویه)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (سالاد الویه)",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز (سالاد الویه)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:45:50] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و سالاد ماست و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:47:00] {
  "item": {
    "name": "برنج با سبزیجات و سس + سالاد هویج و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه، لوبیا قرمز)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا مایونز یا سس مخصوص)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار یا سبزیجات تازه دیگر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:47:52] {
  "item": {
    "name": "برنج گوجه‌ای + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "111",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:48:31] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سس گوجه + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "768",
    "carb": "103",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:50:04] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "102",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 17:51:11] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کرمانی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:51:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:52:09] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:53:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی برنجی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:53:34] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:54:51] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "13",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:56:22] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:57:39] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 17:58:53] {}
[2026-08-04 17:59:05] {
  "item": {
    "name": "کوفته سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "31",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوفته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:00:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:01:01] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:01:57] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته + سیب زمینی + پیاز آب پز شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز آب پز شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:03:55] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:07:01] {
  "item": {
    "name": "نخود آب با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:21:16] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "95",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:28:31] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:29:16] {
  "item": {
    "name": "دسر میوه ای با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:30:52] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ و خورش قورمه سبزی + نوشیدنی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "97",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (شامل سبزی، لوبیا قرمز، گوشت گوسفندی، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زرد (احتمالاً دوغ یا نوشابه زرد)",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:31:35] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه لیمو عمانی و ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 18:34:02] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:36:44] {
  "item": {
    "name": "کرواسون",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:41:54] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:42:53] {
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:54:03] {
  "item": {
    "name": "یک بسته نودل پخته نودلیت لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 18:59:49] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی گرد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 19:07:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:07:49] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما خشک با یک کاسه ماست خوری قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:09:00] {
  "item": {
    "name": "دوعدد تخم مرغ آبپز با دوعدد هویچ پخته شده با ۲۰۰ گرم پنیر رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "411",
    "carb": "20",
    "protein": "38",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رژیمی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:09:37] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:10:03] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:11:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:12:08] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:13:27] {
  "item":
    {
      "name": "هویچ پخته شده و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "21",
      "protein": "3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویچ پخته شده",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 19:14:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:42:09] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی و تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:42:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 19:43:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:43:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه و خیار + نخود آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "31",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 19:43:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز چهار عدد + پودر کاکائو ۹ گرم + جو دوسر پرک ۱۶ گرم + موز ۹۵ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "38",
    "protein": "32",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 19:45:26] {
  "item": {
    "name": "چایی + سایه طلایی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سایه طلایی",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:02:32] {
  "item": {
    "name": "اب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:04:10] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:05:54] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:07:56] {
  "item": {
    "name": "آب انار طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 127,
    "unit": "ml",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار طبیعی",
        "value": "127",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:11:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 20:13:11] {
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "6",
    "protein": "0.8",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:19:08] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:20:33] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آبپز + جودوسر + پور کاکائو + موز",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "56",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:26:48] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "419",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، تره، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 20:41:32] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "14",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کنسروی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 20:43:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:46:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:50:41] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (پسته یا گردو)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:57:30] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 20:58:25] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:02:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست + سیب زمینی پخته کوچک + تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:13:15] 
{
  "item": {
    "name": "کیت کت دارک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "24",
    "protein": "2.3",
    "fat": "11.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات دارک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 21:13:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "146",
    "carb": "38",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:14:39] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:15:12] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "49",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:23:43] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 4000,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "4000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 21:31:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "11",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سس ساده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:06:40] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "69",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (روغن و برنج سرخ شده)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:07:50] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:08:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:10:37] {
  "item": {
    "name": "یک برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:11:50] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا گوشت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:13:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:13:19] 
{
  "item": {
    "name": "سس خردل ملایم",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خردل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:14:53] {
  "item": {
    "name": "پلو با ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "70",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:18:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:20:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نون لواش + چایی + شکلات تلخ 85 درصد + قاشق استانبولی گوشت چرخ کرده + سالاد + توپک خرما + شربت فیمتو + تخمه آفتابگردان + تلیت ماست",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1250",
    "carb": "110",
    "protein": "65",
    "fat": "55",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نون لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قاشق استانبولی گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توپک خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت فیمتو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تلیت ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:31:11] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:32:41] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 2.5 کف دست نان سنگک + 1 عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "26",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 22:34:08] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه در نان باگت با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب لقمه (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:35:52] {
  "item": {
    "name": "کفگیر برنج + 5 خلال سیب زمینی + بشقاب سالاد فصل با یک قاشق سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:36:09] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:37:13] {
  "item": {
    "name": "با قلوا",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:42:43] {
  "item": {
    "name": "شش عدد گردوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:43:04] 
{
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "2.8",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:44:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو پروتینی + نان خشک جو + کبریت پنیر + املت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "90",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو پروتینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:45:19] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:49:37] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد آب‌نبات پرتابل پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "186",
    "carb": "42",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 22:49:47] {}
[2026-08-04 22:50:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 22:55:57] {
  "item": {
    "name": "خیار و موز و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:01:36] {
  "item": {
    "name": "قارچ و کتف و بال و سیب زمینی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:01:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:03:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و عدس پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 23:04:04] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:08:11] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:08:59] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:09:04] {
  "item": {
    "name": "تیکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:09:57] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن کم و ته دیگ برنجی + سس قلیه ماهی + فیله ماهی گریل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنجی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قلیه ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی گریل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:10:06] {
  "item": {
    "name": "پفیلا بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:10:48] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با سیب زمینی پخته و گوشت چرخی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:11:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:11:32] {
  "item":
    {
      "name": "خرما با آرد سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خرما",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد سرخ شده",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 23:12:36] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "59",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:14:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات 60 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:15:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات باراکا ۶۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کاکائو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:18:12] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:25:25] {
  "item": {
    "name": "لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "22.8",
    "protein": "8.7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:27:02] {
  "item": {
    "name": "لوبیا با رب و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:29:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + مرغ + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:32:34] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو + تهدیگ نان + ترشی زیتون هندی تند",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (تهدیگ)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ترشی تند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:38:54] {
  "item": {
    "name": "برنج با میگو، ته دیگ نان و ترشی زیتون تند هندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زیتون تند هندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:45:24] 
{
  "item": {
    "name": "نصف طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-04 23:52:47] {
  "item": {
    "name": "80 گرم برنج، 90 گرم کتلت گوشت، 5 عدد سیب زمینی بزرگ، سالاد فصل با 1 قاشق سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "130",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:54:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید دم شده با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:54:29] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ کباب با نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:54:32] {
  "item": {
    "name": "نوشيدني دالگونا بدون شكر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاكه قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيرقهوه دالگونا",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:54:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + کتلت گوشت + سیب زمینی سرخ شده + سالاد فصل با سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:55:33] {
  "item": {
    "name": "چیز برگر + 2 لیوان نوشابه کوکا + 10 دونه سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1300",
    "carb": "160",
    "protein": "40",
    "fat": "55",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیز برگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکا",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-04 23:56:10] {
  "item":
    {
      "name": "برنج سفید دم کرده و مرغ در آب پاچه گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "65",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید دم کرده",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب پاچه گوساله",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-04 23:58:32] {
  "item":
    {
      "name": "الو قرمز + خربزه + تخمه آفتابگردان",
      "type": "food",
      "volume": 0,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "7",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"الو قرمز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 00:01:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 00:03:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پیناکولادا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 00:21:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با پنیر و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 00:27:07] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 70 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 00:57:22] {
  "item": {
    "name": "خورش ریواس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریواس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 00:58:34] {
  "item": {
    "name": "دسر موز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 01:01:08] {
  "item":
    {
      "name": "۵عدد بیسکوییت کاکائویی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاکائو",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 01:01:44] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 01:19:32] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو ستاره",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "19",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 02:40:24] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "110",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 02:43:54] {
  "item": {
    "name": "نصف موز رسيده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 03:53:37] {
  "item": {
    "name": "ژله ترکیب شده با آب",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله پودری",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "84",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 04:08:29] {
  "item": {
    "name": "چيا دانه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیا دانه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 06:50:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 06:52:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "10.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 07:18:55] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 07:19:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 07:24:05] {
  "item": {
    "name": "عدسی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "109",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 07:31:28] 
{
  "item": {
    "name": "چای + 3 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "37",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 07:34:17] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل موز و دانه چیا با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (یا آب افزوده برای پخت اوتمیل)",
        "value": 67,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 07:35:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل یا سماق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 07:58:04] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی متوسط + ۲ عدد خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "15",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:00:43] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + ۲ عدد خیار + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 495,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "39",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:02:06] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + شکلات تلخ ۸۵٪",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۸۵٪",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:17:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:18:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:20:03] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:20:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:20:40] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:34:29] {
  "item": {
    "name": "قاووت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "78",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:35:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "84",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:37:26] {
  "item": {
    "name": "حلوای سمنو +نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "67.7",
    "protein": "5.1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوای سمنو",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:37:28] {
  "item": {
    "name": "لوبیا + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:39:04] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون با پنیر و عسل + چای",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "84",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:39:32] 
{
  "item": {
    "name": "فتیر شیر (نان فتیر خرد شده با شیر)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فتیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:47:08] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "93",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:48:29] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 08:55:48] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "pc",
    "calories": "930",
    "carb": "180",
    "protein": "13",
    "fat": "26",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.01,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 08:58:52] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + تخم مرغ آبپز نیمه عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز نیمه عسلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:00:10] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز نیمه عسلی و یک عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:05:38] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه + ۱ بسته سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:10:13] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:15:04] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:33:16] {
  "item": {
    "name": "تست فرانسه با تخم مرغ و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:39:38] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۲ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:44:02] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "34",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:46:31] {
  "item": {
    "name": "برگه زردالو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "80",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه زردالو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:46:51] 
{
  "item": {
    "name": "آش بلغور + تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "71",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:47:13] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس زرد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:47:27] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:47:42] {
  "item": {
    "name": "سوپ ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:47:55] 
{
  "item": {
    "name": "آش شله قلمکار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 145,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:48:14] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ زده شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:48:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "93",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:48:57] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:49:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ ساده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "11",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:49:28] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "17",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، کرفس، پیاز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا رشته سوپ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:49:42] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:49:47] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:50:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کاور شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "25",
    "protein": "2.1",
    "fat": "9.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 09:50:44] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی شکلاتی سونسوز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:51:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره و مارمالاد + موز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارمالاد پرتقال",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 09:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو + چای + کره",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "93",
    "protein": "3",
    "fat": "33",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 10:00:16] 
{
  "item": {
    "name": "مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 10:02:01] {
  "item": {
    "name": "گردو + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:03:19] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + مربای آلبالو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:03:40] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + مربا آلبالو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "85",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:04:50] 
{
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 10:17:14] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 173,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:17:59] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:34:30] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 10:36:11] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 10:36:41] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:12:40] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "312",
      "carb": "41",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن سرخ کردنی",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 17:13:52] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "4",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 17:14:39] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:14:47] 
{
  "item": {
    "name": "آناناس خرد شده و زنجبیل تازه",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 17:15:09] {
  "item": {
    "name": "آناناس خرد شده و زنجبیل تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:15:50] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:17:13] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی سرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:17:38] {
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه یا رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:19:15] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + کدو سبز پخته + هویج پخته + گوجه پخته + سیب زمینی نصف",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:20:37] {
  "item": {
    "name": "خرما و مخلوط آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط (بادام، گردو، فندق، کشمش)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:27:17] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:28:35] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۹۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:29:07] {
  "item": {
    "name": "شیر و ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۸",
    "carb": "۲۵",
    "protein": "۸",
    "fat": "۶",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:29:26] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 17:29:46] {
  "item": {
    "name": "شیر + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": ۲۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۸۰",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۷",
    "fat": "۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:30:04] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:30:31] {
  "item": {
    "name": "شیر و یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 17:43:03] {
  "item": {
    "name": "برش کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 16,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:00:53] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:01:25] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "54",
    "protein": "36",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:01:53] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:02:14] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:02:42] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی چی‌توز فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی (طعم‌دهنده‌ها)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:02:58] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "62",
    "protein": "44",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:03:06] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کم)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:03:55] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش کم روغن و ته دیگ برنج کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:05:36] {
  "item": {
    "name": "خورشت کله گنجشکی + سیب زمینی سرخ شده + سس خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:05:49] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "92",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:09:04] {
  "item": {
    "name": "باقالی خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:09:32] {
  "item": {
    "name": "باقالی خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:09:50] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:10:07] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:10:23] 
{
  "item": {
    "name": "کاهو + خیار + لوبیا سبز پخته + قارچ پخته + هویج پخته + سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:11:51] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:20:38] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "90",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:21:29] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:23:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "14",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:24:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خورش بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:25:39] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "13",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:28:26] {
  "item":
    {
      "name": "آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "22",
      "carb": "5.5",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 18:29:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "83",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:32:34] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:33:51] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ + ۳ بامیه پخته + فلفل دلمه + ۲ کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:36:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + ذرت پخته + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:36:51] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز پخته و پیاز پخته و گوجه گیلاسی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:43:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ + کدو + هویج + سیب زمینی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:53:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "88",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:54:01] {
  "item": {
    "name": "انگور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "76",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:55:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + انگور + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "108",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 18:56:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "84",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 18:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "93",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 19:00:56] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:03:33] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم عدد دونات شکلاتی و یک چهارم عدد دونات شکری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:06:05] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": 155,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:07:47] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو + خیار + گوجه فرنگی + آلو زرد + بادام زمینی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:09:18] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو + ۲ شکلات تلخ ۶۵٪",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کف شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۶۵٪",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:09:29] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون و پنیر ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فرآوری شده ورقه‌ای",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 19:10:21] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "85",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه مخلوط",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:23:42] {
  "item":
    {
      "name": "ویفر بارو کش شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکلات",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرد گندم",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"8",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 19:25:47] {
  "item": {
    "name": "کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Caramel Syrup",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:29:47] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "11",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:30:30] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "2.4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:31:30] {
  "item": {
    "name": "پیتزا پپرونی با قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "77",
    "protein": "31",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پپرونی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:31:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی با خیار شور و زیتون و ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:31:53] {
  "item": {
    "name": "پروشیرد وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "198",
    "carb": "16",
    "protein": "40",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین آب پنیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:32:22] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین‌شیر وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 19:32:38] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:33:20] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:34:06] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما + 1 لیوان چای سیاه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:37:46] {
  "item": {
    "name": "آیس امریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:37:51] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با سالاد کاهو و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "13",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:41:05] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:50:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا آرد گندم",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:58:09] {
  "item": {
    "name": "شیر و شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی کنجدی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:58:43] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 19:59:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:01:44] {
  "item": {
    "name": "سه لقمه حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:02:32] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:07:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت + سینه مرغ + ماست یونانی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "35",
    "protein": "36",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:08:59] {
  "item": {
    "name": "۱۵۰گرم سینه مرغ گریل شده + ۶۰گرم پاستا + گوجه فرنگی + یک ورق پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 261,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "35",
    "protein": "56",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:10:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:11:58] 
{
  "item": {
    "name": "خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 20:21:59] {
  "item": {
    "name": "آب هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:38:30] {
  "item": {
    "name": "بربری با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:42:55] {
  "item":
    {
      "name": "استامبولی بدون گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "55",
      "protein": "7",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه جات",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 20:59:30] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 20:59:54] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "8",
    "protein": "39",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:00:27] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "449",
    "carb": "31",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو همبرگر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 21:03:03] 
{
  "item": {
    "name": "گردو با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 21:08:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "71",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده با رب گوجه و ادویه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:09:01] {
  "item": {
    "name": "پنیر + هندوانه + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:09:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:09:59] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:10:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:19:43] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس و کالباس با نان فرانسوی و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فرانسوی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس و کالباس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 21:25:58] {
  "item": {
    "name": "برنجک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:28:03] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 21:33:50] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آبپز و 50 گرم نان تست سبوس دار، میان وعده: نصف هلو، نصف آلو، نصف سیب سبز، ناهار: نصف سوسیس سرخ شده، نصف کف دست نان باگت، 7 قاشق کته کم روغن، 3 تیکه گوشت خورشتی کوچک، میان وعده بعد از ظهر: یک برش کوچک هندوانه، شام: یک بشقاب میوه خوری سیب زمینی سرخ شده، یک کف دست نان لواش و یک قاشق حمص، یک عدد خیار سبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "115",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته کم روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:36:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "10",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:40:07] {
  "item": {
    "name": "شام مرغ با برنج و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "96",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:40:11] {
  "item": {
    "name": "نصف هلو + نصف آلو + نصف سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:41:23] {
  "item": {
    "name": "نصف سوسیس سرخ شده + نصف کف دست نان باگت + هفت قاشق کته کم روغن + سه تیکه گوشت خورشتی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته کم روغن",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:42:10] {
  "item": {
    "name": "خیارسبز کوچک + لیوان هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارسبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:42:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:43:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:43:19] {
  "item": {
    "name": "حمص و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمص",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:44:02] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:44:30] {
  "item": {
    "name": "شيريني زبان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:44:39] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:45:46] {
  "item": {
    "name": "نیمرو ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:52:57] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:53:56] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + هلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:54:20] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ شاورما مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:55:23] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "69",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:55:55] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:56:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر سرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:57:17] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5.7",
    "protein": "0.04",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:57:40] {
  "item": {
    "name": "نبات",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:59:00] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "213",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 21:59:53] {
  "item": {
    "name": "یک ماسه بزرگ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته (پاستا)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:00:18] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:00:53] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:01:09] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:02:01] {
  "item": {
    "name": "کیک تاینی شکلاتی + موچی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:02:07] {
  "item": {
    "name": "اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:02:23] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه بلوبری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:05:38] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:06:16] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "61",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:11:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیار + یک عدد زردآلو + ۷ عدد انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:14:40] {
  "item": {
    "name": "تره سرخ شده با 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:15:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + کدو سبز + آب مرغ + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:17:12] {
  "item": {
    "name": "پفک چرخی چی توز 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:18:02] {
  "item": {
    "name": "خرما و چلغوز",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چلغوز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:18:15] {
  "item": {
    "name": "حریره برنج با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:20:12] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:26:07] {
  "item": {
    "name": "حمیص توله + 3 مف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمیص توله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:27:18] {
  "item": {
    "name": "حمیص توله + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمیص توله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:30:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:30:50] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته کافی میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:32:04] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "89",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:32:54] {
  "item": {
    "name": "دو حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:34:00] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:47:09] {
  "item": {
    "name": "کوبیده گوشت با برنج سفید و گوجه فرنگی کبابی و سیب‌زمینی سرخ‌کرده و فلفل دلمه‌ای و آب",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:52:02] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب البالو خونگی + دو قوطی کبریت کیک خونگی کم شکر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب البالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کبریت کیک خونگی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 22:52:37] {
  "item":
    {
      "name": "آب آلبالو خونگی + کیک خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب آلبالو خونگی",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کیک خونگی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 23:07:08] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:12:47] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + نون لواش + سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو با مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:13:42] {
  "item": {
    "name": "حمص",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:24:58] {
  "item":
    {
      "name": "تخم کدو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "4",
      "protein": "9",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم کدو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 23:27:52] {}
[2026-08-05 23:28:32] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-05 23:37:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه فرنگی)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:40:13] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-05 23:47:13] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی + بادام درختی + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:50:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-05 23:57:32] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "15",
    "protein": "3.5",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:00:45] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخروط بستنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:03:16] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه و کره)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:03:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "10",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:03:56] {
  "item": {
    "name": "سه مشت تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "20",
    "protein": "24",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:04:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sunflower seeds",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:06:51] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جودوسر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جودوسر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:13:44] {
  "item": {
    "name": "نصف قوطی کبریت پروتیین بار شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:16:55] {
  "item": {
    "name": "غلات پروتئین بار شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "1",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:18:50] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:19:36] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + فلافل + کالباس + دوغ بهبهان",
    "type": "food",
    "volume": 366,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ بهبهان",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:20:47] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت + فلافل + کالباس + دوغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 00:21:40] {
  "item": {
    "name": "ویفر مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "26",
    "protein": "2.9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 00:22:34] {
  "item": {
    "name": "ویفر مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "27.5",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 01:03:16] {
  "item": {
    "name": "چی پلت با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 01:04:29] {
  "item": {
    "name": "چی پلت با طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 01:30:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر آماه",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 02:21:36] {
  "item": {
    "name": "موچی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 02:23:07] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 11:28:09] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 39,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 11:28:26] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + پنیر لیقوان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 11:30:42] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 11:51:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی + گوجه فرنگی تازه + املت سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "79",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مانند جعفری و گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 11:52:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی تازه + خاگینه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "72",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:00:44] 
{
  "item": {
    "name": "۷ عدد نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 12:01:31] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:03:26] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:06:01] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ و هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "108",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:08:10] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:17:44] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 12:18:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 12:24:43] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی شکلاتی سون سوز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:25:25] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:25:46] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی شکلاتی سون سوز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:26:31] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی شکلاتی سون سوز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:27:07] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 12:39:16] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:39:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:42:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ خاگینه با نمک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:45:19] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + نان تست + سس گوجه فرنگی + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "955",
    "carb": "73",
    "protein": "41",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 12:48:42] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:00:57] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی پلو + سالاد شیرازی + لوبیا سبز پخته + آش سبزی + کاهو + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "44",
    "protein": "58",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (در سبزی پلو)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:02:15] {
  "item": {
    "name": "فیله گریل مرغ با خیارشور و کاهو و سیب زمینی تنوری و پاستا الفردو با ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله گریل مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا الفردو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:10:03] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 195,
    "unit": "ml",
    "calories": "109",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:10:26] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:10:44] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:11:07] {
  "item": {
    "name": "مغز (مخلوط 4 نوع مغز)",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:11:45] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اکسپرسو",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:14:04] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:19:24] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + برنج سفید ایرانی + سیب زمینی سرخ شده + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "81",
    "protein": "33",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید ایرانی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:19:45] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و سیب‌زمینی سرخ شده و ران مرغ سرخ‌شده به همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "719",
    "carb": "75",
    "protein": "33",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ‌کردن)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:20:15] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تکه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:20:26] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سیب‌زمینی سرخ کرده و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "106",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 13:25:53] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورشت بادمجان و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "73",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:26:09] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ سیب زمینی و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "91",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:27:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با هویج و نخود فرنگی و مرغ خورشتی و سیب زمینی و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 13:30:04] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:36:02] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته + یک عدد سیب زمینی آبپز + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "31",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 13:38:34] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش با پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"45",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"35",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 13:40:17] {
  "item":
    {
      "name": "ماست + خرما + نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "405",
      "carb": "57",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان جو",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 13:42:11] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "29",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:44:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:52:38] {
  "item": {
    "name": "شاتوت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:52:50] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:53:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ کبابی و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:56:54] {
  "item": {
    "name": "خورش باقلاقاتوق و کته و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش باقلاقاتوق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:57:46] {
  "item": {
    "name": "برنج با قیمه و سیب زمینی خلالی + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "110",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:57:50] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر خامه‌ای و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 13:59:53] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر خامه ای و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "19",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:00:01] {
  "item": {
    "name": "هویچ پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:00:17] {
  "item": {
    "name": "1 عدد هلو + 2 عدد انچیر + 1 خوشه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انچیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:01:52] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا گردو (احتمالی)",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:02:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 14:03:37] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "5",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:03:54] 
{
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 14:09:29] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی پخته شده + تان تافتون + برنج + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "49",
    "protein": "58",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تان تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:18:43] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:22:38] {
  "item": {
    "name": "175 گرم برنج + 55 گرم کباب کوبیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "130",
    "protein": "28",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:23:34] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب پز + سیب زمینی هوا پز + زیره پلو",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی هوا پز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره پلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:29:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "70",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (احتمالی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 14:35:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:36:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با تکه کوچک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "57",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:41:18] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 14:42:08] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:43:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:53:33] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد هویج",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:54:04] {
  "item": {
    "name": "پلو سفید با هویج پلو و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "74",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:57:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 14:58:48] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:06:59] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 15:09:22] 
{
  "item": {
    "name": "لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:10:01] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "724",
    "carb": "77",
    "protein": "44",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 15:15:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه پای مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "78",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، فلفل دلمه ای، کرفس)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 15:39:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:39:08] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "64",
    "protein": "33",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:39:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:42:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 15:46:57] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "75",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 15:50:17] 
{
  "item": {
    "name": "چای + بار خرما",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 16:14:45] {
  "item": {
    "name": "یک تکه رول کباب",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 16:17:46] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی و سیب‌زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 16:18:01] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 16:20:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست با مرغ و خیارشور و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "29",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 16:21:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان با مرغ ریش شده و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "39",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 16:23:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با مرغ و زیتون و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ریش‌ریش شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 16:32:00] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با نخود فرنگی و ذرت و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "88",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 16:33:38] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 16:37:44] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "270",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 16:42:41] {
  "item":
    {
      "name": "چشم گوسفندی 2 عدد + 4 برش نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "90",
      "protein": "40",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"چشم گوسفندی",
            "value":"140",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 16:44:44] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:07:24] {
  "item": {
    "name": "۲ آلو قرمز + ۱ سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "53",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:07:46] {
  "item": {
    "name": "یک سیب سبز + یک آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:24:04] {}
[2026-08-06 17:36:57] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز و سبزیجات بخارپز (کدو سبز، هویج، لوبیا سبز، قارچ)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "22",
    "protein": "23",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز بخارپز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج بخارپز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز بخارپز",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بخارپز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:37:18] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز، لوبیا سبز، هویج، قارچ و سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:37:45] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز + قارچ + لوبیا سبز + هویج + سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "14",
    "protein": "22",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:38:07] {
  "item": {
    "name": "پلو و واویشکای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 17:46:35] {}
[2026-08-06 18:02:09] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک نخود و هویج با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 18:15:02] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "42",
      "protein": "13",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 18:15:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:17:39] {
  "item": {
    "name": "کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:17:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:20:17] {
  "item": {
    "name": "تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:20:51] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سبزی خوردن + سالاد شیرازی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "1028",
    "carb": "122",
    "protein": "53",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلو یا زرشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 18:33:39] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی رولت",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 18:34:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:50:09] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:54:18] {
  "item": {
    "name": "اسکوپ وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 18:59:44] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:02:41] {}
[2026-08-06 19:04:39] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "24",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:05:48] 
{
  "item": {
    "name": "پودر کافی میکس بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 19:18:38] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:21:59] {
  "item": {
    "name": "شيريني زبان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:22:09] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 19:23:30] {
  "item": {
    "name": "شيريني زبان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:30:26] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه فرنگی + ۲ عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 19:30:39] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 19:31:02] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب + ۲ شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "51",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 19:54:36] {
  "item": {
    "name": "آش عدس و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "59",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:06:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو بدن روغن + دو کف دست نان جو + یک قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "32",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:11:27] {
  "item": {
    "name": "کیک توت فرنگی خامه‌ای + لاته قهوه + بیسکویت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لاته قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت شکلاتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:11:34] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + پوست هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه (پوست خورده)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:22:27] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + کیک شکلاتی + ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:23:37] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:27:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:27:58] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تهم مرغ آب‌پز کامل و 1 عدد سفیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:28:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name":"برنج",
        "value":"120",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"کباب کوبیده",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:29:08] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "212",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:35:36] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:35:40] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای با سیب‌زمینی کبابی، کدو سبز کبابی و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:36:53] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس جو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:38:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 20:38:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با خوراک تخم مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری/شوید)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 20:38:50] {
  "item": {
    "name": "پفک چی توز + تخمه افتابگردون + پرو شیک کاله + ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "1245",
    "carb": "153",
    "protein": "34",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک چی توز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه افتابگردون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو شیک کاله",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ساقه طلایی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:40:07] {
  "item": {
    "name": "نان تست با تخم مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:42:08] {
  "item":
    {
      "name": "اش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"حبوبات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 20:42:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:43:14] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:43:23] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:43:38] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد ساقه طلایی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "408",
      "carb": "72",
      "protein": "6",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی (پاستا)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت (در صورت وجود)",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 20:45:29] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان پروشیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "4.8",
    "protein": "5.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:46:27] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 20:47:22] 
{
  "item": {
    "name": "برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای و سبزیجات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 20:52:18] {
  "item":
    {
      "name": "سيب زميني كوچك + ۶ عدد قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "27",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سيب زميني",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 20:59:29] {
  "item": {
    "name": "صبحانه، نهار، شام",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "140",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمپخت گوجه ای و سیب زمینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:00:33] {
  "item": {
    "name": "اکبر جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:00:54] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:01:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت کلم قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:02:07] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سرخ شده در روغن و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:02:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + هویج + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:10:00] {
  "item": {
    "name": "کیک نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:12:25] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:15:36] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی کاکائویی و وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:23:08] {
  "item": {
    "name": "نان تست با قارچ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه یا پوره سبزیجات",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:24:53] 
{
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج + آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "85",
    "protein": "23",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (گردو، گوشت مرغ، رب انار، روغن)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 21:26:25] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۸,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۳۶",
    "carb": "۳۷",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:26:45] {
  "item": {
    "name": "۲ حبه سیر ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:33:55] {
  "item": {
    "name": "برش کوچک سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:46:23] {
  "item": {
    "name": "پوره هویج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:50:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا قارچ و سبزیجات با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 21:52:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سوخاری + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "73",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:54:57] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا قارچ و گوشت + یک بسته سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 21:57:08] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و گوشت یک تکه + سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 21:57:41] 
{
  "item": {
    "name": "کباب چنجه با قارچ کبابی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "44",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی چنجه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 22:14:52] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما و دو لیوان دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:16:43] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:24:19] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا باقالی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مهیچه (ران گوسفند)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:26:09] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو و ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:27:08] {
  "item": {
    "name": "نودل + بستنی حصیری + آبمیوه انبه + اسپرایت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "120",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی حصیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه انبه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرایت کوچک",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:30:00] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:30:54] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:38:27] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آب‌پز و تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 22:40:41] {
  "item": {
    "name": "چیپس خانگی عدس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:45:31] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 2 عدد گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:46:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۲ عدد گوجه فرنگی + ۸۵ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "53",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:51:46] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:52:23] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "786",
    "carb": "44",
    "protein": "20",
    "fat": "65",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 22:54:08] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری 3 کف دست",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "990",
      "carb": "198",
      "protein": "30",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-06 22:56:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی استیکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "27",
    "protein": "2.7",
    "fat": "11.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:00:35] {
  "item": {
    "name": "کتلت بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:02:39] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز خرد شده + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:05:06] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:08:43] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:12:30] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد مغذی اضافی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:26:24] {
  "item": {
    "name": "شیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:27:22] {
  "item": {
    "name": "شیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:33:19] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "90",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:36:59] {
  "item": {
    "name": "دوکاسه کاچی پنیر + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاچی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:42:41] {}


[2026-08-06 23:44:31] {
  "item": {
    "name": "پفک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-06 23:50:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان مسطح + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "67",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان مسطح",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-06 23:56:13] {
  "item": {
    "name": "حوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 00:01:32] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + نان باکتون + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر (گوشت چرخ کرده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باکتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 00:04:07] {
  "item": {
    "name": "همبرگر گوشت + نان باگت + نوشابه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "همبرگر گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 00:09:41] {
  "item":
    {
      "name": "8 قاشق غذاخوری بندری + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بندری",
          "value": "240",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 00:44:11] {
  "item": {
    "name": "ويفر شكلاتي صغير 3 سانتي متر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شوكولاتة",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سكر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طحين القمح",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زيت نباتي",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 00:45:38] {
  "item": {
    "name": "ويفر شكلاتي كوچولو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 00:47:49] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:12:40] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + گوجه کبابی + کوکو سیبزمینی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیبزمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:18:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سوخته و خورش قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "694",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سوخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمه سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:26:17] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "3.0",
    "protein": "2.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:38:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:41:52] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست کلاسیک",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "28",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 01:59:19] {
  "item": {
    "name": "نصف نان تست سبوسدار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 01:59:48] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب + نون لواش + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (کباب)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:12:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:14:07] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + ران بوقلمون + سس رب اناری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران بوقلمون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب اناری با روغن زیاد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:14:56] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس با مرغ ریش شده و ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:15:16] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:20:48] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با نان باگت نصف",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:22:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 02:28:22] {
  "item": {
    "name": "نون سیر با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 03:54:22] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گردو + مربای انجیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 05:33:20] 
{
  "item": {
    "name": "شیر + کیک زبرا + کلوچه کنجدی + یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "489",
    "carb": "63",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک زبرا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه کنجدی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-07 07:14:31] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "71",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 07:47:08] {
  "item": {
    "name": "اُملت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 08:00:33] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 08:01:13] {
  "item": {
    "name": "حلیم گندم",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:08:05] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه کباب تابه تی کوچک و یک سیب زمینی کوچک پخته به همراه کمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه تی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:08:17] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:10:18] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قرمه سبزی + گوشت + ماست + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:13:07] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:21:11] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل تخت + ۱ عدد هلو + ۱ عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل تخت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:21:12] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:21:46] {
  "item": {
    "name": "جوجه + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "7",
    "protein": "50",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:26:30] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + آلبالو سیاه + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:33:39] {
  "item": {
    "name": "نان زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:35:11] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت شیرین",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 15:38:38] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خوراک گردن گوسفندی با سیب زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "75",
    "protein": "33",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گردن گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:46:29] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی + بادنجان + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:46:35] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 15:46:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 15:47:03] {
  "item": {
    "name": "پلاو زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "89",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:47:54] {
  "item":
    {
      "name": "ته دیگ + بادام",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادام",
            "value":"24",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 15:58:14] {
  "item": {
    "name": "3 عدد شامی متوسط + 4 عدد مویز + 2 عدد خرما + 40 گرم نان بربری + نصف بسته کراچی فلفلی + یک سوم گوجه سرخ شده + 6 عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراچی فلفلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:58:40] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 15:59:20] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا قارچ و ژامبون با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "36",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 15:59:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "0",
    "protein": "46.5",
    "fat": "5.25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:00:04] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "1",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:00:43] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 16:01:04] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:02:13] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:05:22] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ایس ماچا + یک عدد سیب گلاب + 3 دونه بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماسچا (چای سبز، شیر، شکر)",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده (آرد، شکر، روغن)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:05:55] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:06:32] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا بدون شکر + سیب + بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ایس ماچا بدون شکر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:07:29] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:07:59] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:08:23] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:09:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:10:04] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:10:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "117",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:12:58] {
  "item": {
    "name": "انگور، نان سنگک، پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:13:59] {
  "item": {
    "name": "سیب پلو و ماهی و لوبیا و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سیب پلو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:14:46] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:15:35] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با هویج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:16:42] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:18:00] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر موز با پودر کاکائو و توت فرنگی و پودر وی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:28:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی (کچاپ)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل و غیره)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:31:34] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب کوبیده با کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:33:23] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "23",
    "protein": "39",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (اختیاری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:34:44] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "83",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:35:31] {
  "item": {
    "name": "برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:36:33] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "58",
    "protein": "28",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:37:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ پنیر و گوجه فرنگی با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:37:17] {
  "item": {
    "name": "کیک گیلاس و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1480",
    "carb": "202",
    "protein": "29",
    "fat": "62",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:37:28] {
  "item": {
    "name": "سیب رپینی سرخ شده متوسط با سس کچاب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "5",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب رپینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:41:03] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + ماکارونی + دوغ بطری",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "109",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 16:41:30] {
  "item": {
    "name": "گز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "71",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:41:30] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 16:43:27] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی دونات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "87",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 16:48:32] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز و شنبلیله)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ندار",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره یا لیمو عمانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:49:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:49:25] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:50:33] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:51:48] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 16:55:05] 
{
  "item": {
    "name": "دسر تیرامیسو با خرده بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 16:55:35] {
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "5",
    "protein": "75",
    "fat": "75",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:00:46] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:01:24] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:04:31] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + برنج روغنی + میگوی متوسط سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج روغنی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگوی متوسط سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:05:07] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک ران بوقلمون",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "0",
      "protein": "40",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران بوقلمون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 17:12:24] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 17:15:26] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 17:35:16] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "150",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:37:48] {
  "item": {
    "name": "کاسه نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:58:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد باقلوا ترکیه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "59",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر فیلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 17:59:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد باقلوا رول + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 18:00:20] {
  "item": {
    "name": "رول کنجدی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 18:00:28] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی کنجدی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 18:21:57] 
{
  "item": {
    "name": "گردوی خام",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 18:27:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 18:32:43] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 18:38:26] {
  "item":
    {
      "name": "الویه نامی نو + نصف نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"مایونز",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"مرغ پخته",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان باگت",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 18:41:50] {
  "item": {
    "name": "شیرینی آردی مغزدار خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 18:45:50] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 18:46:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:08:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "47",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:08:28] {
  "item": {
    "name": "ویفر مینی بای کیت",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:09:27] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "1.3",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:46:38] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۴",
    "carb": "۱۳",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 19:47:08] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:53:49] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + گوجه + خیار + سفیده تخم‌مرغ آبپز + تخم مرغ آبپز + نان پروتئین + برنج آبپز + روغن زیتون + سینه مرغ کبابی + ماست کم‌چرب + نان باگت + مغز تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 1085,
    "unit": "gr",
    "calories": "1442",
    "carb": "122",
    "protein": "149",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "slice"
      },
      {
        "name": "برنج آبپز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی (خام وزن شده)",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم‌چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخم کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 19:54:03] 
{
  "item": {
    "name": "۴ برش نان باگت + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 20:01:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ با خیارشور در نان پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "39",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 20:19:20] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "7",
    "protein": "63",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 20:24:17] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد انجیر + ۱ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 20:46:31] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 1750,
    "unit": "ml",
    "calories": "735",
    "carb": "195",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1620,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دی‌اکسید کربن",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره کولا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 20:48:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "46",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 84,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 20:50:13] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 21:03:06] {
  "item":
    {
      "name": "هلو متوسط + آلو قرمز متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو قرمز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 21:08:54] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و کره و گوجه فرنگی کبابی و فلفل سبز و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "1013",
    "carb": "94",
    "protein": "35",
    "fat": "54",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:11:49] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده (پاپ‌کورن)",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:24:05] {
  "item": {
    "name": "ماست ایساندی + آلو قرمز متوسط + پودر پروتئین + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "38",
    "protein": "42",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایساندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:25:20] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + سینه مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:28:20] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان + نان سنگک + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:28:45] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:31:15] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:32:18] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "51",
    "protein": "4.9",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:35:12] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "2",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:35:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 21:36:25] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:36:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:38:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "77",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:44:38] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + مرغ با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای (خامه/شیر/روغن)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:48:31] {
  "item": {
    "name": "یک عدد زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:50:48] {
  "item": {
    "name": "برنج + چرخ کرده + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:57:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 21:59:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد شیرازی + جوجه + دوغ + ته دیگ روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ته دیگ روغنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:00:08] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:01:49] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی دو رنگ نظری",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 22:09:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + عدس پلو با سالاد کلم و آبغوره + چای + شکلات تلخ 85% + نون باگت با فلافل و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 85%",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:10:09] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:17:44] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:23:30] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی و پیاز با سماق و فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:24:09] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ کبابی و میگو گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 22:26:09] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی تنوری با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:26:43] {
  "item": {
    "name": "املت سه سفیده تخم مرغ و یک زرده تخم مرغ با یک قاشق مرباخوری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:29:50] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد یا سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:30:18] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار سوئدی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:31:41] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "6",
    "protein": "27",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 22:33:41] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 22:34:27] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-07 22:35:06] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "1404",
    "carb": "36",
    "protein": "61",
    "fat": "119",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:36:40] {
  "item": {
    "name": "دل مرغ سرخ شده با پیاز و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:42:29] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:43:36] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:44:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سیب‌زمینی پخته + خیارشور + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "45",
    "protein": "31",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:50:45] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:51:58] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پادرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 22:52:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پادرازی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:06:33] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:16:12] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت الو و مرغ + نان و پنیر + نان پنجره ای + نان و کره و مربا + نستکافه",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "100",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آلو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مربا",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نستکافه",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-07 23:23:10] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:24:26] {
  "item": {
    "name": "شيريني زبان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:32:47] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "2",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:40:18] {
  "item": {
    "name": "پنیر و سبزی خوردن و نان سنتی و تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "34",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-07 23:45:55] {
  "item": {
    "name": "طالبی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:04:45] {
  "item": {
    "name": "پاپکورن + اسنک پنیری توپکی + اسنک برگه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "74",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپکورن",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک پنیری توپکی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک برگه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:25:03] {
  "item": {
    "name": "زرشک‌پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:34:50] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:36:58] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:43:16] {
  "item": {
    "name": "پروبستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 00:44:45] {
  "item": {
    "name": "شربت بهارنارنج",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بهارنارنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "215",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:13:22] {
  "item":
    {
      "name": "شکرپنیر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "384",
      "carb": "92",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"92",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 01:13:54] {
  "item": {
    "name": "شکر پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "99",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:14:33] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:30:01] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:30:57] {
  "item": {
    "name": "مربا",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:31:41] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم سبوس دار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیرین کننده مصنوعی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 01:37:39] {
  "item": {
    "name": "پیتزا خانگی نان کم حجم ایتالیایی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کم حجم ایتالیایی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 01:53:15] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 05:51:46] {
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 05:52:19] 
{
  "item": {
    "name": "پاچه و سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 07:20:49] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و رطب",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"رطب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 07:45:31] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 07:51:30] 
{
  "item": {
    "name": "جو دوسر و موز خرد شده + اسموتی شیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 282,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه (احتمالا توت فرنگی یا موز در اسموتی)",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 07:53:19] {
  "item": {
    "name": "شیر + جو دو سر + موز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 07:54:56] {
  "item": {
    "name": "شیر + جو دو سر + موز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 08:06:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 08:13:06] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای + گردو + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 08:16:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کره + گردو + شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 08:27:02] {
  "item": {
    "name": "کره محلی حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 08:27:52] {
  "item":
    {
      "name": "کره حیوانی + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "585",
      "carb": "50",
      "protein": "7",
      "fat": "43",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره حیوانی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 08:28:36] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 08:50:59] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:00:36] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + یک کف دست نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:21:59] {
  "item": {
    "name": "۳ رطب + ۴ خرمای زرد تازه + ۱ سیب سبز کوچک + مقداری نمک",
    "type": "food",
    "volume": ۹۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۹۸",
    "carb": "۲۴",
    "protein": "۱",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرمای زرد تازه",
        "value": ۴,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز کوچک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:24:05] {
  "item": {
    "name": "پیلو تاک کرم مغزی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1680",
    "carb": "251",
    "protein": "22",
    "fat": "57",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:25:13] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:27:11] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:33:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر با سبزیجات (خیار و گوجه‌فرنگی) + یک لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:35:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر کوزه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 09:36:48] {
  "item": {
    "name": "دمنوش چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:03:00] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:04:41] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:15:09] {
  "item": {
    "name": "نان گندم کامل + پنیر لاکتیکی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گندم کامل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لاکتیکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:15:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + خیار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:17:37] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:26:34] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:31:19] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:31:55] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "518",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:42:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 10:44:48] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 10:49:03] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد موز + دو عدد شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "39",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "موز",
          "value": 120,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات",
          "value": 2,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 10:53:52] 
{
  "item": {
    "name": "یک قطعه سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 11:06:40] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 11:08:24] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 11:17:00] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 11:17:05] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 11:17:37] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دارک ۶۵ درصد باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته‌ای دارک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 11:42:37] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "3",
      "protein": "7",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 11:55:28] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین کاکائو فندق کله پروشیک",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 11:59:27] {
  "item":
    {
      "name": "بادام کوچک درختی + توت کوچک + انجیر کوچک + چای سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام کوچک درختی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"توت کوچک",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"انجیر کوچک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 12:02:23] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پسته‌ای با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:03:19] {
  "item": {
    "name": "آب‌پرتقال موريس",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "ml",
    "calories": "157",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:04:23] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:08:26] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو هندی (دال ماخنی)",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "60",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، زیره، فلفل، کاری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز تازه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 93,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:14:15] {
  "item": {
    "name": "کاسه عدسی با سیب زمینی نگینی شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:22:47] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات کراچ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:24:47] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:26:44] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:26:47] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + هویج پخته + کدوی بخارپز + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "16",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوی بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:27:48] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:28:41] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، هویج، نخودفرنگی و غیره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:31:06] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با توت فرنگی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خامه‌ای با توت فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:34:24] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "24",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:41:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:42:31] {
  "item":
    {
      "name": "کلمپه خرما فاقد شکر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "70",
      "protein": "4",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خرما",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 12:42:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "78",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:46:24] {
  "item": {
    "name": "کلمپه رژیمی خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 12:47:15] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "74",
      "carb": "19",
      "protein": "0.75",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 12:54:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "118",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 12:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه + مرغ و سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "29",
    "protein": "38",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:13:02] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی، برنج با ته‌دیگ، سبزی خوردن، تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:13:20] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "74",
    "protein": "37",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:13:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:13:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کنسرو تن ماهی + سبزی کوکو یا سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو یا سبزیجات پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:14:00] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + کوکو سبزی + برنج ایرانی با ته دیگ + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "544",
    "carb": "66",
    "protein": "16",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی با ته دیگ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:15:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ آماده ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:16:43] {
  "item": {
    "name": "نودل پخته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:21:38] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "58",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:23:36] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:24:05] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب (اختیاری)",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:24:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و سبزیجات سرخ شده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "78",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالا گوسفندی یا گوساله)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:31:58] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:32:10] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "611",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:33:09] {
  "item": {
    "name": "آلبالو + زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:33:35] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد زردآلو + ۷ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:34:16] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد + گیلاس + سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:35:52] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:37:19] {
  "item": {
    "name": "برش‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:37:46] 
{
  "item": {
    "name": "برش‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:38:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو تنبل با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "23",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو تنبل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:38:48] 
{
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته با هسته خرما",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هسته خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:39:18] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته با گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب/عصاره گوشت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:40:53] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز با گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:41:35] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:42:25] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "42.5",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:47:15] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ و سیب زمینی سرخ کرده با برنج زعفرانی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "72",
    "protein": "24",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید با زعفران",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (رب گوجه، زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:47:59] {
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی + ۱ لیوان روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "873",
    "carb": "43",
    "protein": "21",
    "fat": "66",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت خانگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 13:48:35] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:59:30] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گاوی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب گوجه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 13:59:56] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، جعفری، تره، شوید)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرچوبه و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:00:01] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 14:00:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با سیب‌زمینی خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:02:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:02:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + اسفناج خام + کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج خام",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:02:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی گزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:03:49] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:04:06] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده با کره + لیوان هویج و کدو پخته + لیوان لوبیا سبز آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز آب‌پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:04:43] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ خورشتی + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "38",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 14:07:15] {
  "item": {
    "name": "کالاجوش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:07:39] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قورمه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "20",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت قرمز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خورشتی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 14:10:07] {
  "item": {
    "name": "ماش پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:11:24] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج زعفرانی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "82",
    "protein": "9",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ته دیگ برنج زعفرانی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:12:41] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ته دیگ زعفرانی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 14:14:00] {
  "item": {
    "name": "شربت البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:14:58] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:34:02] {
  "item": {
    "name": "دوپیازه آلو با سیب زمینی آب پز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:35:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:40:50] {
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:41:15] {
  "item": {
    "name": "۲ برش پیتزا قارچ و گوشت با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، پیاز)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:41:42] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:41:43] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:44:46] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "46",
    "protein": "61",
    "fat": "53",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:46:06] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 150 گرم سینه مرغ + 4 قاشق سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:49:27] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:57:29] {
  "item": {
    "name": "دلستر + کوکوسیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلستر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکوسیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 14:58:38] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:04:03] {
  "item": {
    "name": "تی تاپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:05:05] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده لایه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 15:07:58] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + نصف کباب کوبیده + 3 قاشق آش رشته + یک کاسه متوسط سالاد کاهو با سس سیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سیر کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:08:08] {
  "item": {
    "name": "برنج با آب بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب بوقلمون",
        "value": "24",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:08:17] {
  "item": {
    "name": "یک برش چیزکیک + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "53",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیزکیک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:09:28] {
  "item": {
    "name": "گز پسته مصطفوی 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:10:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه و ترشی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "91",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، سیب زمینی، لپه، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:19:22] {
  "item": {
    "name": "گز پسته زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:20:30] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "79",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:20:34] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد فلافل + ۱۷۰ گرم نان لواش + ۸۰ گرم سالاد کاهو + ۱۸۰ میلی‌لیتر آب‌پرتقال + ۲۰ گرم سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "756",
    "carb": "112",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:21:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + فلافل + سالاد کاهو + آبمیوه پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1165",
    "carb": "203",
    "protein": "34",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه پرتقال",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:25:05] {
  "item":
    {
      "name": "آلبالو + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آلبالو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست ساده کم چرب",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 15:26:17] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:29:07] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:30:24] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "6",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "50",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 15:31:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ناگت مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 15:32:01] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو (نصف تخم مرغ)",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "36",
      "carb": "0.1",
      "protein": "3",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 15:36:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز روی نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 15:38:10] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:20:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "33",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:34:59] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:35:24] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "13",
    "protein": "18",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک تکه شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:35:49] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:35:49] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 16:42:31] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ و سبزیجات + ۲ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "75",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای و پیاز)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد (برای بیسکویت)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (برای بیسکویت)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره (برای بیسکویت)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:48:19] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 16:50:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 16:58:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:08:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:09:47] {
  "item": {
    "name": "رنگارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:11:09] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "3",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:12:10] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:13:59] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:15:06] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار: برنج + آب مرغ + سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "275",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب مرغ",
            "value":"30",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"سینه مرغ",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 17:15:15] {
  "item": {
    "name": "ویفر فندقی چند لایه تریپرز",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:16:16] {
  "item": {
    "name": "برنج + آب مرغ + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:17:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:17:09] {
  "item":
    {
      "name": "سیب قندی کوچولو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 17:17:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:18:24] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:18:52] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:22:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + سیب زمینی پخته + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "37",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:24:10] {}
[2026-08-08 17:24:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + سیب زمینی آبپز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 730,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "56",
    "protein": "44",
    "fat": "32",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:28:33] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه کردی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "62.5",
    "protein": "6.25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:29:40] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه گردویی نادی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "2100",
    "carb": "250",
    "protein": "30",
    "fat": "90",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:31:35] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "48",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:33:36] {
  "item": {
    "name": "آلو + سیب گلاب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:33:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:34:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:34:21] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:34:49] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 17:35:41] 
{
  "item": {
    "name": "خرما شکم‌پُر",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "11",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (بادام، گردو)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 17:36:45] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 17:38:14] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی هویج و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:42:40] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:43:19] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:46:31] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات قهوه کوپیکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "4.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره قهوه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 17:47:28] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:48:16] {}


[2026-08-08 17:48:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:49:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:51:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "pc",
    "calories": "441",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:55:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 17:58:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، کلم، گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 17:58:37] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 18:07:06] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:11:52] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:14:59] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:18:01] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه با کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "28",
    "protein": "2.6",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:19:10] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:21:28] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:26:18] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی شور",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "2.7",
    "protein": "4",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:26:23] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "کادایف",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته کادایف",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:32:01] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 18:47:01] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو و بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:48:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و آب بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب بوقلمون",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:49:26] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و گوجه و خیار و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:50:26] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خوراک گوشت + ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن/چربی (در خوراک گوشت)",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 18:51:06] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:51:48] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر و سبزی و گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 18:53:36] {
  "item": {
    "name": "املت + نان سنگک + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:13:42] 
{
  "item": {
    "name": "خرمای بار پسته و کرنبری",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 19:28:35] {
  "item": {
    "name": "کباب بختیاری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:28:56] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:29:01] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:29:29] {
  "item": {
    "name": "آب تخم شربتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "51",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:29:35] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم کباب بختیاری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "1",
    "protein": "36",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:30:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "41",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:30:55] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز + نمک",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "1.7",
    "protein": "14.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:31:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ + حدود ۶۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 164,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:31:46] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ + ۱ نمکدان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13.2",
    "fat": "10.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 19:32:00] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ + ۱۰ گرم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 19:34:32] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "4.6",
    "protein": "3.7",
    "fat": "10.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:48:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:48:37] {
  "item": {
    "name": "آب خربزه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:50:27] {
  "item": {
    "name": "کلوچه نادری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 19:51:45] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:00:50] {
  "item":
    {
      "name": "آش ماست",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بلغور",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 20:08:49] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با 70 گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:10:55] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا زیرو ۳۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.03,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 20:11:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:11:04] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 20:13:38] {
  "item":
    {
      "name": "سوهان",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "50",
      "carb": "7",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"0.3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 20:25:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:25:50] 
{
  "item": {
    "name": "برش‌های سیب + ۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "20",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 20:31:39] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:32:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 20:35:05] {
  "item": {
    "name": "برنجک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:35:30] {
  "item": {
    "name": "برنجک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:36:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:43:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد خيار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:44:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:45:16] {
  "item": {
    "name": "کبوتر آبپز و سرخ شده + خیار شور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبوتر (آبپز و سرخ شده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:48:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:50:43] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما + ۱ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:53:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد فلافل + ۸۰ گرم سبزی خوردن + ۷۵ گرم گوجه فرنگی + ۸۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 20:54:06] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکو سبزی + ۷۰ گرم نان سنگک + ۵۰ گرم سبزی خوردن + ۶۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:02:32] {
  "item": {
    "name": "لیوان انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:03:13] {
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرواسان",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:04:57] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:07:14] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "47",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 21:09:42] {
  "item":
    {
      "name": "نصف اسلایس پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "26",
      "protein": "9",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس یا گوشت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 21:26:33] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو، شربت البالو، نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تیرامیسو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت البالو",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:31:39] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۷۰ گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۳۶",
    "carb": "۲۹",
    "protein": "۱۵",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": ۷۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:32:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با سبزی خوردن و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، ریحان، تره)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:34:44] {
  "item": {
    "name": "كباب كوبيده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده (کباب کوبیده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:37:18] {
  "item": {
    "name": "انبه و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:39:25] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:42:10] 
{
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 21:42:45] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب با گوجه و یک کف دست نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:42:52] {
  "item": {
    "name": "Quti Kabrit Panir + 4 Kaf Dast Nan Taftoon",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "140",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:43:46] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + شربت البالو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت البالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:44:49] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:46:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:55:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 21:57:00] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:01:25] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:12:51] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با سویا و سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 22:18:36] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:20:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:21:24] {
  "item": {
    "name": "پنج سفیده تخم مرغ و یک عدد زرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:21:34] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی بدون شکر",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "9",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 22:23:37] {
  "item": {
    "name": "خوراک بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:24:24] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:25:11] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی شیرین سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:26:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:26:37] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:28:02] {
  "item": {
    "name": "الویه + ماکارونی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:33:07] {
  "item": {
    "name": "کتف سوخاری + بال سوخاری + ساق مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + قارچ سوخاری + ماه شعیر استوایی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "75",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماه شعیر استوایی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:33:09] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نان لواش + آب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:34:29] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:35:08] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب پز + خیارشور + سبزی + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:35:46] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "4.8",
    "protein": "3.2",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:38:15] {
  "item": {
    "name": "هات داگ با نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:45:46] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر چربی ۳ درصد + یک انبه متوسط",
    "type": "drink/food",
    "volume": 360,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر ۳ درصد چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه متوسط",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:48:45] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:51:40] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی پخته شده و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "844",
    "carb": "26",
    "protein": "74",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:52:12] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری و کدو سبز تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:52:46] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 22:57:11] {
  "item": {
    "name": "کیک موزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 22:58:12] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز سرخ شده + قارچ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاغذ روغنی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:00:53] {
  "item": {
    "name": "شیر گرم با زردچوبه و دارچین",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "195",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "375",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:01:00] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:01:34] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:07:10] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با سبزیجات و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورقه لازانیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:15:14] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:15:19] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:22:39] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-08 23:36:33] {
  "item": {
    "name": "۲ انجیر + ۳ زردآلو + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:45:10] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:45:57] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده + کدو سرخ شده + فلفل دلمه ای زرد خرد شده + گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:48:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد ساده (کاهو، هویج رنده شده، خیار، گوجه فرنگی)",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:51:25] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-08 23:52:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:55:33] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کالباس + سس مکزیکی + ته دیگ نان ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس 70 درصد گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مکزیکی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان ماکارونی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:56:04] {
  "item": {
    "name": "زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:56:22] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "2.7",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-08 23:57:04] {
  "item": {
    "name": "سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 00:16:45] {
  "item": {
    "name": "قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 00:18:53] {
  "item": {
    "name": "3 عدد گوشت قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 00:19:11] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 00:48:50] {}
[2026-08-09 01:19:13] {}
[2026-08-09 01:19:36] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "1830",
    "carb": "66",
    "protein": "144",
    "fat": "94",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته ریش‌ریش شده",
        "value": 670,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 01:29:10] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 01:30:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۳ عدد فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 01:31:38] {
  "item": {
    "name": "برنج + تخم مرغ نیمرو + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "67",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 01:44:43] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 01:53:28] {
  "item": {
    "name": "بادام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام با پوست",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 01:58:24] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو نیمه آماده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 02:25:48] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه نصفی + زرد آلو ۱ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 02:26:25] {
  "item": {
    "name": "ویفر توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 03:25:41] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 03:27:02] {
  "item": {
    "name": "قاچ های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 03:28:13] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 03:39:08] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 04:34:01] {
  "item": {
    "name": "سه برش هندوانه + دو عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "64",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 05:54:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "74",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 05:56:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 06:42:53] {
  "item": {
    "name": "کره بادام درختی و دو عدد تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:00:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با سس + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 196,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "6",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس تند یا گوجه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:11:21] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی و گوشت + نصف نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی و گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:17:36] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:23:25] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:25:17] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر یا عسل (در صورت استفاده)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:41:27] {
  "item": {
    "name": "پنکیک آماده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:44:51] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه بلوبری هافنبرگ",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه بلوبری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 07:44:53] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:47:30] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:48:41] {
  "item": {
    "name": "دو ساشه نسکافه سه در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 07:50:41] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "60",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر نسکافه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"188",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 08:02:58] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "48",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 08:04:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار + هویج خلالی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خلالی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 08:24:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 08:33:07] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما + حلوا شکری + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 08:33:31] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما + گز + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "61",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 08:33:50] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + دو عدد خرما + دو قطعه پشمک + ۲۰ گرم مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پشمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 08:34:05] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما + شیرینی حاجی بادامی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی حاجی بادامی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 08:34:21] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما + گز + مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:00:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + کدو + کلم برگ + قارچ + هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم برگ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:02:31] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم همبرگر گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "113",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:03:49] {
  "item": {
    "name": "پسته خام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام کوهی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:07:30] {
  "item": {
    "name": "تست سوبسدار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سوبسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:09:13] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:13:09] {
  "item": {
    "name": "قاچ طالبی + انجیر + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 09:43:21] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز کوچک + نان تست رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "19",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز کوچک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست رژیمی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 09:47:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار + گوجه فرنگی + زیتون سیاه + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:10:58] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:11:05] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:19:03] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:20:32] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی پنیر پاپریکا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1181",
    "carb": "85",
    "protein": "32",
    "fat": "78",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پاپریکا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا نشاسته ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:30:15] {
  "item": {
    "name": "نان خشک و پنیر و گردو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "32",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:35:44] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ با نان سنگک و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:41:43] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه چیزکیک پسته‌ای + یک عدد ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 10:48:42] {
  "item": {
    "name": "نان باگت جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:49:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک خشک + تخم مرغ آبپز + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 10:49:39] {
  "item": {
    "name": "نان باگت جو و نصف همبر شرکتی و خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبر شرکتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 10:54:24] {
  "item": {
    "name": "پنکیک پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:00:31] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست و آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:08:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:18:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گلابی + یک عدد انار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار کوچک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:23:51] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو میهن",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "22.7",
    "protein": "5.2",
    "fat": "4.0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 11:24:14] {
  "item": {
    "name": "دو برش نان سبوس‌دار + نصف خیار + نصف گوجه فرنگی + یک عدد تخم مرغ آبپز + دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:31:24] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 11:33:03] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:45:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای + ۲ برش نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:46:44] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم سیاه‌دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:47:17] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه نان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:53:50] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 11:54:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:04:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:04:50] {
  "item": {
    "name": "کرم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:09:46] {
  "item": {
    "name": "دسر شیری لایه ای",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2.94",
    "protein": "0",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2.94",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "1.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:15:04] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + تخم مرغ آب پز + برنج سفید + کاهو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "816",
    "carb": "82",
    "protein": "48",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:17:29] {
  "item": {
    "name": "پاستیل گل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:19:05] 
{
  "item": {
    "name": "بار پروتئین سفیده تخم مرغ طعم قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "2",
    "protein": "10",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:26:52] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی عروسکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:26:56] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد زیتون + 70 گرم نان سنگک + 210 گرم خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:27:30] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + نان سنگک + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "57",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:29:39] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و پیاز + نان لواش + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:32:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان قارچ و گوشت + نان سنگک + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:33:14] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:33:48] 
{
  "item": {
    "name": "زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "95",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:36:59] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد هلو انجیری + ۳ عدد انجیر سیاه + ۱ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:41:00] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "176",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 1200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:41:37] 
{
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 1100,
    "unit": "gr",
    "calories": "684",
    "carb": "170",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 1100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:42:00] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "151",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:42:42] 
{
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 1200,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "182",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 1200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 12:43:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + مرغ با سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "19",
    "protein": "47",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:49:00] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:49:30] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 12:50:32] {
  "item": {
    "name": "یتیمچه + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یتیمچه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:01:31] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 13:05:18] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب ران با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:16:35] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و هویج با کوفته قلقلی + سبزی خوردن + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی گوشت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 13:19:05] {
  "item": {
    "name": "کتلت با سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:29:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:30:00] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:36:29] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 13:37:32] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:40:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + آووکادو + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:43:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ناگت مرغ ستاره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "19",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ ستاره‌ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 13:45:10] {
  "item": {
    "name": "٢ عدد تخم مرغ نیمرو با ٧٠ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:47:37] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:48:09] {
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:53:21] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با لوبیا و کوکو سیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "717",
    "carb": "107",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 13:57:29] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:05:19] 
{
  "item": {
    "name": "پودر اسپرسو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد ساشه قهوه فوری اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:07:31] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید + لوبیای پخته شده + ماست + ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج شوید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیای پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:09:35] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب با برنج و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:16:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + روغن کرمانشاهی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کرمانشاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:17:34] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن و ترشی فلفل چری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل چری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:18:47] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:18:54] {}
[2026-08-09 14:19:55] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:20:10] {
  "item": {
    "name": "کته برنج + روغن + ترشی فلفل چری",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل چری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:21:40] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ماهی سرخ کرده و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "674",
    "carb": "98",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:23:09] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ با برنج زعفرانی، فلفل سبز، لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "74",
    "protein": "40",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:27:26] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو سبز و هویج و سیب زمینی + نون سنگک + فیله مرغ + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "60",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:34:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:35:05] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زبان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:35:19] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:35:51] {
  "item": {
    "name": "آب‌نبات کافی کوپیکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.07,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:37:12] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:38:25] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:40:49] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:40:54] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:46:05] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:51:16] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "59",
    "protein": "45",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:52:36] {
  "item": {
    "name": "خربزه + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "43",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:53:01] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:53:56] {
  "item": {
    "name": "حلوا اراده شکری + نان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا اراده شکری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:54:30] {
  "item": {
    "name": "قارچ و تخم مرغ با نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:55:39] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی با گوشت و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:55:53] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:56:07] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 14:58:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوئدی + کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوئدی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 14:59:06] {
  "item": {
    "name": "بورک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:00:15] {
  "item": {
    "name": "کیک با آرد سبوسدار + خربزه + قیمه پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "95",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:03:07] 
{
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "933",
    "carb": "117",
    "protein": "13",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر هل یا گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 15:03:08] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده شکری، نان، برنج، خورشت قورمه سبزی، طالبی، گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "140",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:04:06] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و قورمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "55",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قورمه سبزی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 15:04:45] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی با نان لواش، خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "41",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:06:35] {
  "item": {
    "name": "ماست ایسلندی + سیب درختی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:07:12] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 422,
    "unit": "gr",
    "calories": "991",
    "carb": "112",
    "protein": "35",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 15:07:28] {
  "item": {
    "name": "چای + آبنبات کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبنبات کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:07:32] {}


[2026-08-09 15:07:47] 
{
  "item": {
    "name": "کوبیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "3",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 15:07:52] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 15:08:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:08:28] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:09:35] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده شکری + نان + عدس پلو + عدسی + نوشابه کوکاکولا زیرو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 365,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "547",
    "carb": "93",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا زیرو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا زیرو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:10:21] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:14:56] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی با مغز پسته و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:23:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی + بستنی شکلاتی + بستنی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:30:48] {
  "item":
    {
      "name": "اوتمیل",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "plate",
      "calories": "150",
      "carb": "27",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو دوسر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 15:34:12] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:34:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "91",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:48:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مخلوط گوشت چرخ کرده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:50:39] {
  "item": {
    "name": "بـاگت دایره + سینه مرغ + خیارشور + گوجه + سس صفر کالری کاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت دایره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس صفر کالری کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 15:56:18] {
  "item": {
    "name": "ماست با دانه چیا + هویج رنده شده + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:08:02] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو سوسیس و سبزیجات با دو تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه و سبزیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 16:09:06] {
  "item": {
    "name": "۲۵۰ گرم نان لواش + ۱۸۰ گرم نیمرو با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "93",
    "protein": "30",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:18:00] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "3",
    "protein": "39",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:22:15] {
  "item": {
    "name": "تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:26:40] {
  "item": {
    "name": "نصف کنسرو لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:47:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + ۱۲۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:52:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 16:53:13] {
  "item": {
    "name": "پلو + گوشت قرمز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:54:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیری آیدین با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:56:35] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66.5",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 16:56:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر خامه‌ای، سیب‌زمینی سرخ‌شده و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 16:57:59] {
  "item": {
    "name": "پسته خام و بادام درختی خام",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:01:21] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه بسیار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:02:02] {
  "item":
    {
      "name": "سمبوسه سیب رَمینی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر سمبوسه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 17:03:18] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم غیر لبنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 17:04:32] {
  "item": {
    "name": "بادام خام 8 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2.5",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:12:16] {
  "item":
    {
      "name": "الویه با مرغ و ماست یونانی + باگت + مایونز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی (برای الویه)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باگت",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مایونز",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 17:15:09] {
  "item": {
    "name": "شلیل انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل انجیری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:17:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سبزی خوردن + پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، شاهی، ریحان)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 17:24:44] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان + کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:25:16] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 17:26:00] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:31:35] {
  "item": {
    "name": "آب خورشت",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:35:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:38:08] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد کشمش سیاه + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:40:09] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کامور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 17:41:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کامور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده بدون شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:43:05] {
  "item": {
    "name": "نصف نون خامه ای بدون خامه + یک لیوان شربت البالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:44:31] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + ماست + سس هزار جزیره + لیمو + پودر سیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "7",
      "protein": "4",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر سیر",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 17:46:08] {
  "item": {
    "name": "شرابت البالو + نصف نان خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "230",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شرابت البالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف نان خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:46:48] {
  "item": {
    "name": "ساندویج سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:52:12] {
  "item": {
    "name": "کاهو و کلم خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:54:38] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:54:58] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:55:18] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "41",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:55:41] {
  "item": {
    "name": "بال سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "3",
    "protein": "31",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:55:58] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (فلفل، زردچوبه، نمک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 17:59:07] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 370,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:00:59] {
  "item": {
    "name": "تکه کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:19:39] {
  "item": {
    "name": "ماست بورانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس روغنی (اختیاری)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:23:56] {
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی وانیلی با کرم فندق و نارگیل (تاینی)",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم فندق و نارگیل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:26:01] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم سینه مرغ + صد گرم سیب زمینی سرخ کرده + دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 445,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "71",
    "protein": "42",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "235",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:27:29] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات مایع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:33:58] {
  "item": {
    "name": "مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "48",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:34:16] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 18:34:57] {
  "item": {
    "name": "ژله توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 67,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:40:59] {
  "item": {
    "name": "اشترودل تنوری نصف",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:41:31] {
  "item": {
    "name": "شیر زردچوبه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "146",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:42:05] 
{
  "item": {
    "name": "گردن گوسفندی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "0",
    "protein": "35",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گردن گوسفند",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان گردن گوسفند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-09 18:42:48] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند و میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:43:09] {
  "item": {
    "name": "نصف کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:43:29] {}
[2026-08-09 18:44:37] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی تنوری خیلی کوچک بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 18:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی میلکا چوکو کو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 18:53:14] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 19:03:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + گردو + پنیر سفید",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "55",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر سفید",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 19:32:06] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی وانیلی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل/طعم‌دهنده خامه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت قیفی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:38:25] {
  "item": {
    "name": "نسکافه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "148",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:39:48] {
  "item": {
    "name": "موز + انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:40:37] {
  "item": {
    "name": "دو برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:41:32] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:43:40] {
  "item": {
    "name": "هندوانه برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:44:14] {
  "item": {
    "name": "رول پنیر و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1096",
    "carb": "122",
    "protein": "33",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:44:26] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:44:26] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:45:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:48:51] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:54:57] {
  "item": {
    "name": "شنیسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:55:47] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:56:38] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:56:59] {
  "item": {
    "name": "پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:58:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 19:58:22] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:01:47] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "28",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"222",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 20:02:15] {
  "item": {
    "name": "خورشت هویج",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:05:22] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "8",
    "carb": "2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:05:45] {
  "item": {
    "name": "نیمه هلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:05:48] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:08:30] {
  "item": {
    "name": "کیک گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:13:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "89",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:16:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج با دو برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "39",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (روغن و ادویه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب پخته مرغ و ادویه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:17:05] {
  "item": {
    "name": "شنسل مرغ و فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن شنسل)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه ها و آرد برای شنسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:17:58] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "4",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 20:30:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت گوسفندی کبابی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "68",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:33:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی و سیب زمینی آبپز به همراه نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "51",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:33:25] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش لوبیا سبز + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد سمبوسه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "47",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یا گوشت (اختیاری)",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 20:36:47] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد قرص شیرینی سنگک (قرص کشک خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "102",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:39:59] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:43:21] {
  "item": {
    "name": "بورک پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یوفکا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (در صورت وجود)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 20:56:48] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:04:06] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس ۶۰ درصد گوشت مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "15",
    "protein": "39",
    "fat": "54",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:06:10] {
  "item": {
    "name": "ماهی پخته شده با سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "24",
    "protein": "25",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:06:36] {
  "item": {
    "name": "یک حلقه آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "4.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:07:18] 
{
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت مرغ و قارچ ۶۰٪ (۳۰۰ گرم)",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "14",
    "protein": "48",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:09:42] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شفاف",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:10:06] {
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:11:10] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:11:37] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:12:10] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "88",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:13:43] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:14:43] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:15:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ + ۴ گرم روغن + یک قاشق غذا خوری نوتلا + ۱۲۰ گرم لوبیا پلو + سه عدد شلیل + یک لیوان انگور + ۴۰ گرم کیک شکلاتی + ماست ۵ قاشق",
    "type": "food",
    "volume": 429,
    "unit": "gr",
    "calories": "664",
    "carb": "97",
    "protein": "29",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:32:01] {
  "item": {
    "name": "کتلت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:35:31] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "12",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:35:45] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار + سالاد سبزیجات + یک قاشق کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": ۱۴۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۴۹",
    "carb": "۳۸",
    "protein": "۷",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی تازه",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ کاهو",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:36:12] {
  "item": {
    "name": "2 تکه نان سبوس‌دار + سبزی خوردن + کاهو + خورشت خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت خوراک مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:41:23] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "3",
    "protein": "23",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:41:24] {
  "item": {
    "name": "موز + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "185",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:43:41] {
  "item": {
    "name": "شیر + هلو + دو عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:46:16] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و هلو و بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:47:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت + 120 میلی لیتر شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "14",
    "protein": "4.3",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:50:12] {
  "item": {
    "name": "3 بربری + 50 گرم پنیر + 5 گرم کره + 1 قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1245",
    "carb": "204",
    "protein": "33",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بربری",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:51:15] 
{
  "item": {
    "name": "سمبوسه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "691",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر یا نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سبزیجات (پیاز، جعفری، فلفل)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:52:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس + ماست + تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:52:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ + نوشابه سبز + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "876",
    "carb": "108",
    "protein": "58",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه طعم لیمو",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:52:50] {
  "item": {
    "name": "شیر + هلو نصفه + بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:53:14] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:53:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "52",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:53:49] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + ماکارونی با مرغ و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "701",
    "carb": "98",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:53:57] {
  "item": {
    "name": "کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "61",
    "protein": "37",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 21:54:20] {
  "item":
    {
      "name": "3 کف دست بربری + 1 قوطی کبریت پنیر + 5 گرم کره + 1 قاشق غذاخوری عسل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "730",
      "carb": "98",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بربری",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-09 21:56:48] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 143,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 21:59:30] {
  "item": {
    "name": "دو تکه فیله سوخاری بهمراه سیب زمینی و دو عدد نون باگت کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:00:38] {
  "item": {
    "name": "رطب + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:08:10] {
  "item": {
    "name": "کرپ رول شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:15:16] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:16:35] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی با چیپس کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "23",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس کاکائویی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 22:18:45] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و سس تند",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:18:53] {
  "item": {
    "name": "كوكي رژيمي",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:21:10] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:22:44] {
  "item": {
    "name": "نقل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:23:46] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:32:56] {
  "item": {
    "name": "پفک حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:37:19] {
  "item": {
    "name": "پفک حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:38:07] {
  "item": {
    "name": "پفک حلقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی غذایی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:44:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتف سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:45:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار شکم‌پر با مرغ و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته‌شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 22:46:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکی شکلاتی با پودر قند",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 22:57:36] 
{
  "item": {
    "name": "کوبیده + نان سنگک + ماست + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 22:58:40] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای + نان سنگک + سس گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 23:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "12",
    "protein": "25",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 23:00:25] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "53",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 23:03:41] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با فیله مرغ سوخاری و سس کچاپ و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "737",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "43",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:05:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه گیلاسی + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:06:16] {}
[2026-08-09 23:14:57] {
  "item": {
    "name": "سه کف دست ته دیگ نان لواش و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آبلیمو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:16:22] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "539",
    "carb": "81",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 23:21:24] {
  "item": {
    "name": "برونی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:31:02] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 24,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آجیل (اختیاری)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:35:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماهی کبابی + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "57",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:36:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "74",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-09 23:36:57] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر + ماهی کبابی + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "44",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:37:05] {
  "item": {
    "name": "کالباس گوشت, نون لواش, کاهو, گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:38:07] {
  "item": {
    "name": "عدسی با آب قلم",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:39:59] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + گوجه سرخ شده + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:40:32] {
  "item": {
    "name": "عدسی با آب قلم و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:44:01] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه گوشت گوسفندی قیمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس/نخود",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:47:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد + خوراک مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ با سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:49:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت چند غله مارک ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد چند غله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:51:16] {
  "item": {
    "name": "سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "2.4",
    "protein": "12.3",
    "fat": "27.0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:53:21] {
  "item": {
    "name": "پوملو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوملو",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:53:44] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با گوشت چرخی + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:53:57] {
  "item": {
    "name": "۴ تا دونه بیسکویت چند غله بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات چندگانه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:54:40] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک پایه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-09 23:55:32] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:08:01] {
  "item": {
    "name": "حلوا عربی جلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سمولینا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:11:42] {
  "item": {
    "name": "آف گاتو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:11:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:13:12] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:15:03] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 00:27:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:29:54] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی آب پز + دو عدد تخم مرغ آب پز + یک کف دست نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:30:27] {
  "item":
    {
      "name": "تکه کوچک خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 00:31:25] {
  "item": {
    "name": "باقالی‌پلو با بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی‌پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:41:37] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "3.2",
    "protein": "7.2",
    "fat": "11.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 00:42:08] {
  "item": {
    "name": "الویه با ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:55:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ بدون سس + نان باگت + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "57",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه با مرغ بدون سس",
        "value": "195",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 00:57:31] {
  "item": {
    "name": "مایونز + فسنجان با سینه مرغ + برنج آبکشی با روغن + ته دیگ نان + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 700,
    "carb": 65,
    "protein": 40,
    "fat": 30,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان با سینه مرغ",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش با روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 01:27:31] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش کم روغن با گوشت گوسفند پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "130",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 01:59:59] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با بادمجان و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 06:01:14] {
  "item": {
    "name": "خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 06:46:05] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 06:55:18] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "20",
    "protein": "2.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 06:59:48] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 07:09:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 07:11:59] {}
[2026-08-10 07:12:48] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی نازک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 07:16:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 07:38:14] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار یخی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "13",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 07:59:18] {}
[2026-08-10 08:02:05] {}
[2026-08-10 08:17:29] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با موز و عسل + چای",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 08:18:31] {}
[2026-08-10 08:19:46] {}
[2026-08-10 08:26:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن و گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 08:32:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر + خیار + گوجه + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 08:42:01] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "63",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 08:43:12] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و مربای انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 08:57:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:00:34] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:00:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:04:11] {
  "item": {
    "name": "دمپخت با کلم و هویج و ماش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:04:46] {
  "item": {
    "name": "عسل + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:05:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با ماش و هویج و کلم دمپختی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:06:29] {
  "item": {
    "name": "۸ قاشق چای خوری مربا + نصف قوطی کبریت کره + ۴ کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "1025",
    "carb": "145",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "157",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:11:40] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر با 2 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:13:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:15:20] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 09:58:59] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + خرما + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "49",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:15:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای، موز و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:17:02] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:28:51] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:38:19] 
{
  "item": {
    "name": "تُست تخم مرغی با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:39:28] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و خورش مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "713",
    "carb": "92",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:39:42] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت کلاسیک سه اسب",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "34",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 22,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:41:34] {
  "item": {
    "name": "باسلوق با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 154,
    "unit": "gr",
    "calories": "616",
    "carb": "119",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:42:28] 
{
  "item": {
    "name": "لوقوم گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:45:52] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:46:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 10:47:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 10:50:17] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ ابپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:01:36] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:06:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:07:41] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:09:31] {
  "item": {
    "name": "فرنی جو دوسر با موز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + فیله ماهی پخته + سالاد کاهو و کرفس + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "39",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و کرفس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 11:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو و سس بالزامیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بالزامیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 11:21:35] 
{
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، تره، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 11:24:04] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بادام هندی + یک عدد بادام + سه عدد کشمش سبز + دو عدد پسته با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "3.2",
    "protein": "1.9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته با پوست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:46:28] {
  "item": {
    "name": "حریره برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:50:36] {
  "item": {
    "name": "چای + 2 عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:52:06] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر مثلثی + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 11:58:44] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:17:57] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + کاهو + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "5",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:22:30] {}
[2026-08-10 12:29:05] {}
[2026-08-10 12:29:17] {
  "item": {
    "name": "غوره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غوره",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:45:03] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:45:40] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 12:51:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد شیرازی + خوراک تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری یا سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:51:53] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:58:58] {
  "item": {
    "name": "آلو برقانی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو برقانی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 12:59:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:01:16] {
  "item": {
    "name": "پاستا + خامه + قارچ + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:04:23] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:05:25] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:06:04] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:06:47] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "63",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:07:31] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری با سیب زمینی سرخ کرده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "84",
    "protein": "32",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:07:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله کباب مرغ + کاهو + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "57",
    "protein": "30",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:12:30] {
  "item": {
    "name": "خورش عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:13:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با تن ماهی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:21:47] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی نارگیل زکی کوکو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب نارگیل",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده طبیعی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:26:12] 
{
  "item": {
    "name": "بال مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:27:55] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "17",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:29:04] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب + یک هلو + یک شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 116,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:29:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تخم مرغ نیمرو و ماست و سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:29:40] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "28",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی پلویی (شوید، گشنیز، جعفری)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 13:30:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران و تخم مرغ + جوجه کباب و گوجه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "91",
    "protein": "41",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:30:58] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با زعفران و تخم مرغ آبپز + جوجه کباب + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "967",
    "carb": "112",
    "protein": "49",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:31:23] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با جوجه کباب و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "91",
    "protein": "37",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه یا رب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:31:27] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با برگه آلو + تخم مرغ نیمرو + سالاد کاهو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه آلو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:32:11] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب جوجه + ماست و خیار + لیمو ترش + تربچه",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "885",
    "carb": "98",
    "protein": "52",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (جوجه)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:40:42] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:42:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سوپ گوشت + ماست + لیمو ترش + آب",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "23",
    "protein": "66",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوشت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:47:46] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا قارچ و پنیر + ۴ نارنگی کوچک + ۶ خرما + ۱۶۰ میلی‌لیتر نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "99",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:49:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "97",
    "protein": "34",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و ادویه‌جات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:49:17] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:49:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:50:02] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:50:36] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "26",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:50:43] 
{
  "item": {
    "name": "برش پیتزا پنیر و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "26",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:51:08] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:51:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:52:27] {
  "item": {
    "name": "ناهار شامل برنج سفید، سینه مرغ، لوبیا و هویج سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 13:56:51] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 13:58:31] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + نان",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 14:00:39] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:02:08] {
  "item": {
    "name": "الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:03:11] {
  "item":
    {
      "name": "ودکا",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "460",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"الکل",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 14:06:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه فرنگی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:07:36] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه کلاسیک ساشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 14:10:52] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + برنج سفید + هویج پخته + زرشک + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "61",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 14:11:26] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با مرغ و هویج و گوجه فرنگی پخته و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "74",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:11:58] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ، هویج پخته، گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "85",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:13:19] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "95",
    "protein": "32",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:13:27] {
  "item": {
    "name": "برنج و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:13:43] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:13:50] 
{
  "item": {
    "name": "مانده مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استخوان مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 14:14:16] {
  "item": {
    "name": "زرشک + تکه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:14:33] {
  "item":
    {
      "name": "فتیر محلی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 14:14:53] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با گوجه بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:15:30] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "77.3",
    "carb": "20.3",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:16:18] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با گوجه، بامیه و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:17:33] {
  "item": {
    "name": "فالوده و بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:25:47] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "14",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 14:26:59] {
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:28:57] {
  "item":
    {
      "name": "سیب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "21",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 14:34:06] {
  "item": {
    "name": "پلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:34:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 14:35:56] {
  "item": {
    "name": "کیلومرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:44:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 14:47:17] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:01:42] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ زعفرانی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "13",
    "protein": "54",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:02:29] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:09:42] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:09:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:09:56] {
  "item": {
    "name": "آب جوش + دانه چیا + دمپخت گوجه با آب مرغ و نخود + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "345",
    "carb": "38",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمپخت گوجه",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:13:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و نخودفرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "596",
    "carb": "86",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:20:31] {
  "item": {
    "name": "دوغ آبعلي",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:21:25] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سبزی خوردن + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:21:39] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سبزی خوردن + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:23:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فلافل + ۱۲۰ گرم سبزی خوردن + ۱۰۰ گرم نان سنگک + ۲۵ گرم سس",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلافل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:24:39] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت + سبزی خوردن + نان سنگک + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:25:20] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد فلافل + ۱ عدد سبزی خوردن + ۱ عدد ترشی فلفل + ۱ تکه نان لواش + ۱ عدد لیمو سلطانی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "57",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سلطانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:25:57] {
  "item": {
    "name": "خاکشیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:27:17] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:28:04] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "82",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 15:28:06] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "440",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:29:16] {
  "item": {
    "name": "کالباس و تخم مرغ نیمرو با سبزیجات + نان خشک سنتی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 323,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "42",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری و پیازچه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:30:51] {
  "item": {
    "name": "نصف دونر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:36:03] {}
[2026-08-10 15:36:11] {}
[2026-08-10 15:36:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:36:42] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:40:59] {
  "item": {
    "name": "نودل آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:41:27] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "21",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:50:27] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب 2 سیخ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:52:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:54:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو، کلم، سس مخصوص و نودل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص سالاد (با روغن زیتون و خردل)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:55:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و بادمجان و پنیر ویلی و قارچ گریل شده با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:56:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و قارچ و بادمجان و پنیر ویلی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 15:57:29] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:00:58] {
  "item":
    {
      "name": "خامه قنادی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "52",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0.4",
      "fat": "5.5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خامه",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 16:03:14] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با پنیر و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا سبزیجات برگ سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 16:04:21] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 16:06:13] 
{
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های گوشت یا سویا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 16:09:20] {
  "item": {
    "name": "3 عدد توت سفید",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت سفید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:11:10] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:11:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "26",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:44:39] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:48:40] {}
[2026-08-10 16:56:34] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:58:32] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "5",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 16:59:33] {
  "item": {
    "name": "برگه زردالو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:05:23] 
{
  "item": {
    "name": "پف پینا (پاپ کورن بدون پوشش)",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 17:07:32] {
  "item": {
    "name": "یک قوطی کبریت پنیر + دو عدد گردو + چهار کف دست نان نازک خشک + ۲ عدد آلو زرد کوچک + نصف ساندویچ سوسیس بندری + سه قاشق سس مایونز + دو قاشق تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان نازک خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ سوسیس بندری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:12:40] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "989",
    "carb": "193",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:19:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما + ۲ عدد گردو + ۱ تکه لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لواشک آلو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:21:46] {
  "item": {
    "name": "کدو با گردو و غوره + پیاز داغ + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غوره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ (روغن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:24:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، گشنیز، جعفری، تره)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، گوجه، خیار، روغن، آبلیمو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:25:24] {
  "item": {
    "name": "3 تا نون تست پروتئین با کره بادام زمینی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "45",
    "protein": "21",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست پروتئین",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:27:09] {
  "item": {
    "name": "۳ برش سیب سبز + ۲ عدد خرما + ۲ عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:31:28] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "74",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفند",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (احتمالاً نخودفرنگی یا هویج)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:37:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:37:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 17:38:15] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "95",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:38:55] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:40:56] 
{
  "item": {
    "name": "مغز بادام و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 17:45:30] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی سه تیکه با نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 17:52:20] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مارس",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 18:01:23] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + سیب زمینی آبپز + قارچ آبپز + پیاز + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سینه مرغ",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"قارچ",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 18:04:35] {
  "item": {
    "name": "۸ گرم نبات با یک لیوان چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 328,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نبات",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "320",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:06:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان تُست",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:07:03] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:14:55] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ بریان + ران مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "56",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:15:21] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:15:29] {
  "item": {
    "name": "3 سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:16:06] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخامه‌دار",
        "value": "195",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:17:49] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 18:23:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:23:36] {
  "item": {
    "name": "کاهو و زیتون + گوجه فرنگی خرد شده + فیله ماهی پخته زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "11",
    "protein": "21",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:24:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:24:23] {
  "item": {
    "name": "کاهو و زیتون + گوجه فرنگی خردشده + ماهی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "13",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:26:54] {
  "item":
    {
      "name": "نصف دایره کالباس با دو کف دست نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 18:27:26] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:28:12] {
  "item": {
    "name": "برگر مرغ سوخاری + هش براون + ۵ ناگت مرغ + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "115",
    "protein": "38",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هش براون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:33:08] {
  "item": {
    "name": "انگور + پنیر خانه ای + نان پیتو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:35:32] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:36:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:38:07] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 490,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "42",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سبز",
        "value": "490",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:39:20] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + هویج + قارچ‌",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "14",
    "protein": "33",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 18:47:57] {
  "item": {
    "name": "فرنچ تست",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:06:15] {
  "item": {
    "name": "دو بیسکویت گرد کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:09:27] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + سالاد الویه + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:23:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "9",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:38:09] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "افزودنی‌ها",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 19:39:23] 
{
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 19:41:33] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی + هات چاکلت",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات چاکلت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 19:42:18] {
  "item":
    {
      "name": "سیب درختی",
      "type": "food",
      "volume": 182,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"182",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 19:44:22] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + کره محلی حیوانی",
      "type": "food",
      "volume": 39,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "24",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره محلی حیوانی",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 19:53:29] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو و مرغ ریش ریش شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ ریش ریش شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 20:00:07] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت بلدرچین و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت بلدرچین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:07:21] 
{
  "item": {
    "name": "چای + خرمای شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:08:19] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن + ماست موسیر + نان سنگک + خوراک گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک گوشت و سیب زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:13:33] {
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی سرخ کرده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "116",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:16:11] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:17:00] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:20:00] {
  "item": {
    "name": "دوغ خانگی با سبزی خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:21:18] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:22:43] {
  "item": {
    "name": "سمنو با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سمنو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:23:35] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:23:57] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان خشک سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "18",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:24:30] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:27:11] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + 1 عدد گردو + 3 عدد بادام + نصف قاشق غذاخوری عسل + 30 گرم جودوسر پرک + 30 سی سی شیر",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:29:33] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد شلیل + ۱ عدد هلو سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو سفید",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:30:36] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی + بستنی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بستنی توت فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:30:39] {
  "item": {
    "name": "میوه شلیل و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:31:01] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "63",
    "carb": "3.8",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:31:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + کشک بادمجان + میرزا قاسمی + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:32:29] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:33:41] 
{
  "item": {
    "name": "سیب پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "24",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:34:01] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "6",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:35:01] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز، شوید و غیره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:35:32] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان سبوس‌دار + خیار خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:36:40] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:37:20] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:38:03] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:38:07] {
  "item": {
    "name": "شیرموز پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:38:08] {
  "item": {
    "name": "قند و نبات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "107",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:42:15] 
{
  "item": {
    "name": "کال کباب + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "461",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 20:47:24] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:48:00] {
  "item": {
    "name": "بادمجان آبپز + گوجه + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:48:43] {
  "item": {
    "name": "کاکو لوپس مامالین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1155",
    "carb": "223",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور ذرت",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر خوراکی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:48:57] {
  "item": {
    "name": "الویه با مرغ + ماست یونانی + کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه با مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:49:19] {
  "item": {
    "name": "برشتوک کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 20:51:33] {
  "item": {
    "name": "قارچ آب‌پز + تخم مرغ آب‌پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "56",
    "protein": "36",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:04:29] {
  "item":
    {
      "name": "3 کف دست نان تافتون + یک قوطی کبریت پنیر + یک قاشق مربا خوری عسل",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "610",
      "carb": "95",
      "protein": "21",
      "fat": "11",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 21:09:49] {
  "item": {
    "name": "چند قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:09:55] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "26",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 21:28:36] {
  "item": {
    "name": "اسموتی سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:29:07] {
  "item": {
    "name": "آب کرفس",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:38:56] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "37",
    "protein": "25",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 0,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 21:39:08] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + خیارشور + گوجه + سبزی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:39:36] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 21:40:17] {
  "item": {
    "name": "شام + ماست و سیر + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:42:31] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز + گوجه فرنگی + لوبیا سبز پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "59",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:47:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته متوسط + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:49:50] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "4.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:49:51] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "80",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:50:26] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:52:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + ماکارونی با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "83",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه یا آبلیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:52:18] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:52:53] {
  "item": {
    "name": "میلک شیک شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "320",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:53:55] {
  "item": {
    "name": "نون تست + موز + سس نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:56:05] {
  "item": {
    "name": "واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:56:33] {
  "item": {
    "name": "لقمه نون بربری با کره بادام زمینی و مربای البالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای البالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 21:58:22] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی با شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "24",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:04:42] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + قوطی کبریت پنیر + 2 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:13:02] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس آلفردو و قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "724",
    "carb": "78",
    "protein": "32",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای (خامه، کره، پنیر پارمزان)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:13:31] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی با روکش شکلات و ترافل + دوغچه سنتی + نان شکری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات روکش و ترافل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغچه سنتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شکری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 22:14:11] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی تک نفره + گز اصفهان",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گز اصفهان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:14:47] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "457",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:20:07] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:31:32] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 22:33:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دو سر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:47:54] {
  "item": {
    "name": "به",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:48:22] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 22:48:46] {
  "item": {
    "name": "به",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:49:21] {
  "item": {
    "name": "1 سیخ جوجه + 1 سیخ کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "5",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:52:32] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ فلافل + لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموناد",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:55:10] {
  "item": {
    "name": "3 تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19.2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 22:55:23] {
  "item": {
    "name": "انبه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "199",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 315,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:03:16] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + کراتین مونوهیدرات",
    "type": "food",
    "volume": 186,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "186",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین مونوهیدرات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:10:14] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:16:15] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:16:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز + سیب زمینی آب‌پز + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:17:27] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:17:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب‌پز با سیب‌زمینی و سبزی خشک + گوجه فرنگی خرد شده + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "106",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (احتمالا شوید یا جعفری)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 92,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:21:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و تکه‌های مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-10 23:33:01] {
  "item": {
    "name": "کوبیده آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده آبگوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:33:43] {
  "item": {
    "name": "شربت پرتقال + بسکویت فرخنده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:35:48] {
  "item": {
    "name": "پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:36:58] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:37:59] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:40:14] {
  "item":
    {
      "name": "نبات",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "gr",
      "calories": "4",
      "carb": "1",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
            "name":"Sugar",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-10 23:40:36] {
  "item": {
    "name": "پودر آب پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین آب پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:46:14] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-10 23:57:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت دال عدس و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 00:26:21] {
  "item": {
    "name": "چای با سه عدد خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 00:37:20] {
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 00:48:09] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با روغن و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 00:55:25] {}
[2026-08-11 01:17:13] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 01:27:05] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سس کچاپ + کالباس + پنیر آماه کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 46,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر آماه کم چرب",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 01:30:33] {
  "item": {
    "name": "بادام سفید",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "pc",
    "calories": "104",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 01:30:40] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1.2",
    "protein": "3.7",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 01:30:53] 
{
  "item": {
    "name": "بادام پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 01:47:02] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 01:58:26] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات کاکائویی",
      "type": "food",
      "volume": 9,
      "unit": "gr",
      "calories": "48",
      "carb": "5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 02:11:10] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 02:11:36] {
  "item": {
    "name": "نان سیمیت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 02:12:28] {
  "item": {
    "name": "چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 03:40:44] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (گشنیز، جعفری، شنبلیله)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 04:05:51] {
  "item": {
    "name": "خوراک پای مرغ همراه با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 04:06:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کرم دار ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 04:07:51] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت کرم دار ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 04:44:02] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو بامرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:05:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:06:51] {
  "item": {
    "name": "موز با سوس شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:08:23] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:09:43] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:11:59] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:29:46] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "6",
      "protein": "7",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 07:41:07] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 07:53:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + چای + شیر + پنیر + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 07:55:34] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "pc",
    "calories": "112",
    "carb": "3.6",
    "protein": "4.2",
    "fat": "9.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:00:20] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "1",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 08:03:54] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:17:38] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:20:15] {
  "item": {
    "name": "کره تک نفره + مربای هویج + نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:28:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:30:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "9",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 08:31:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار به همراه پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 08:34:21] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:47:11] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 08:47:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "0",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 08:54:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 09:05:51] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 09:06:15] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 09:15:10] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:03:25] {
  "item": {
    "name": "تکه نان باگت + نصف لیموترش + ماست ساده + ۸ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "61",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:16:18] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 10:17:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:18:50] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با ادویه + گوجه فرنگی و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، آویشن)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:18:59] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان تست سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:33:21] {
  "item": {
    "name": "قطاب + نون خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:34:07] {
  "item": {
    "name": "چای + نان + تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:44:42] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 10:45:18] 
{
  "item": {
    "name": "چای ایرانی + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "37",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-11 10:46:35] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:04:56] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:05:54] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + ۳ قاچ سیب سبز + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل، نمک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:06:03] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان کبابی + گوجه فرنگی + پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان کبابی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 11:07:25] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + پیاز + گوجه فرنگی + سالاد شیرازی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:10:10] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + گوجه + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:11:10] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + گوجه + پیاز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:11:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد هویج، کاهو، گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:12:13] {
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:13:53] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش + فنجان قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "46",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 11:16:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۲ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "32",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:19:36] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام و آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "351",
    "carb": "26",
    "protein": "11",
    "fat": "23",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 11:19:56] {
  "item": {
    "name": "بادام خام و آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:25:08] {
  "item": {
    "name": "گردو خرد شده + پنیر سفید + سبزی خوردن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:38:19] {
  "item": {
    "name": "یک تکه گوشت خشک شده + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو خشک شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:39:15] {
  "item": {
    "name": "لواشک + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 11:46:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 11:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:00:07] {
  "item":
    {
      "name": "خرما خشک و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خرمای خشک",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 12:07:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با کره و قارچ و پنیر موزرلا",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "4",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزرلا",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:08:34] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر تازه + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:09:49] {
  "item": {
    "name": "ماهی خام + کدو سبز + لوبیا سبز + هویج + کره",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": 385,
    "carb": 23,
    "protein": 43,
    "fat": 14,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی خام",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:09:55] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "62.4",
    "protein": "3.6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:11:58] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی بربری",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "6",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:13:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + سیب زمینی پخته + سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "31",
    "protein": "44",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، گوجه، هویج)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:14:29] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:20:18] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لوله ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "22",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:29:16] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی با گل محمدی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرق گل محمدی",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:29:46] 
{
  "item": {
    "name": "آش نخود",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گشنیز، جعفری)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:30:18] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت نخود",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:32:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه + سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "552",
    "carb": "76",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو/سرکه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:32:55] {
  "item": {
    "name": "برنج با تخم مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "86",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سرکه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:32:56] {
  "item": {
    "name": "دمپخت عدسی + سینه مرغ گریل شده + سالاد شیرازی + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمپخت عدسی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:33:26] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "93",
    "protein": "30",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:33:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "93",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه فرنگی، پیاز)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو/نعناع خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:34:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران و ته دیگ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "105",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 43,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیموی طبیعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:34:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک برنج با مرغ و باقالی + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "120",
    "protein": "37",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا سرکه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:37:10] {
  "item": {
    "name": "پسته + تخمه کدو + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "26",
    "protein": "16",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:38:20] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:39:43] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + سینه مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:40:33] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات ویفر کاراملی سن سوز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-11 12:49:53] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی روی سیخ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "2",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:50:42] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب سیخی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "3",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:51:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ خورشتی و هویج پخته + آب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "56",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی قورمه + برنج پخته + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "87",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:52:39] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل سبز تند",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز تند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:53:10] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 12:53:27] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت و سبزیجات + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:58:02] {
  "item": {
    "name": "۲ تا سینه مرغ گریل شده با گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "10",
    "protein": "62",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 12:58:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "35",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:00:37] {
  "item":
    {
      "name": "۲ تا سینه مرغ گریل شده، گوجه، ۵ قاچ خیار شور",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "10",
      "protein": "62",
      "fat": "4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ گریل شده",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار شور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 13:03:56] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:07:52] {
  "item": {
    "name": "دمپخت عدس و سینه مرغ گریل شده با سالاد شیرازی و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمپخت عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، نعنا، آبغوره)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:11:24] 
{
  "item": {
    "name": "مارشمالو",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 13:11:34] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + خوراک سبزیجات + سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک سبزیجات (سیب زمینی، هویج، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:12:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:16:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + مرغ خورشتی + برنج شویددار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "54",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و ادویه خورشتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:17:39] {
  "item": {
    "name": "ماست و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "سنگدل مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:18:12] {}
[2026-08-11 13:21:05] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "74",
    "protein": "41",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 13:28:31] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 13:41:08] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته با روغن و رب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:41:42] {
  "item": {
    "name": "کته برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:46:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مایه گوشت و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "77",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:48:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کاری با سبزی و سیب‌زمینی + گوجه‌فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، شوید، گشنیز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:50:24] {
  "item":
    {
      "name": "برنج با گوشت چرخ کرده و پیاز پخته به همراه گوجه سیل زمینی کوچک خلالی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه سیل زمینی کوچک خلالی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 13:51:23] {}


[2026-08-11 13:51:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای یخی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:53:17] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت چرخکرده با پیاز سرخ شده و گوجه تفت داده شده و سیب زمینی خلالی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تفت داده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:54:03] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:55:09] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:55:55] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده سرخ شده با پیاز، گوجه تفت داده شده، ماست سون، سبزی خوردن تره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده سرخ شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه تفت داده شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن تره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:58:21] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با گوجه و خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "8",
    "protein": "54",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:59:30] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده با پیاز + برنج + ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 13:59:31] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ آبپز با نون اندازه کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:00:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:00:18] {
  "item": {
    "name": "نان + هندوانه + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:00:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:01:02] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده تفت داده شده با پیاز + برنج + گوجه کوچک تفت داده شده + ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز تفت داده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کوچک تفت داده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:02:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:04:21] {
  "item": {
    "name": "شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "165",
    "carb": "16.5",
    "protein": "40",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:08:26] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:09:16] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:11:15] {
  "item": {
    "name": "مک اند چیز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:15:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ و قارچ و بادمجان و پنیر ویلی داخل نصف نان باگت گریل شده + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ویلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:18:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده + کاهو + سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "43",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 14:18:39] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:24:36] {
  "item": {
    "name": "پنه با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ چرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند لوبیا سبز و فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:24:57] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "41",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:27:03] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:32:23] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "86",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:40:32] 
{
  "item": {
    "name": "نودل مخلوط با سبزیجات و سس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، ذرت، فلفل)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (روغن، رب گوجه، ادویه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 14:41:52] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترکیبات سبزیجات (مثل پیاز یا فلفل)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:44:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا آلبالو خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو خانگی بدون شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:48:06] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو و اسفناج با رب انار و ابلیمو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "10",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب انار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 14:49:22] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "4",
    "protein": "2.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:52:34] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ با لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "29",
    "protein": "30",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:53:24] 
{
  "item": {
    "name": "نیم ساندویچ برگر با نان کنجدی و سبزیجات + برنج مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "541",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر کنجدی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر گوشت/مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/کچاپ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 14:53:28] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سوخاری + لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "22",
    "protein": "35",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:56:04] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 14:56:47] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:01:22] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه اش اماج با سرکه سیب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اش اماج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سرکه سیب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 15:03:58] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:04:36] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ران مرغ سرخ شده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "81",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:05:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "8",
    "protein": "37",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:05:37] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "7",
    "protein": "48",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:06:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + برنج سفید با نخودفرنگی + تکه‌های نان",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + برنج ایرانی با لوبیا سبز + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "67",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره یا آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:07:32] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه با ماست + تکه نان + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:08:57] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "95",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:09:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-11 15:10:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:11:26] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:12:22] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + نیمرو + دوغ پرچرب + روغن + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ پرچرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:16:01] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:18:55] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:19:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:19:55] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:20:42] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:21:43] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:31:05] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکوشته + ته دیگ برنج + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکوشته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کمی",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:31:16] {}
[2026-08-11 15:32:27] {
  "item": {
    "name": "پلو با قورمه سبزی لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "83",
    "protein": "26",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 15:34:10] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 15:34:44] {}
[2026-08-11 15:47:42] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ چاباتا مرغ هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "42",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل هالوپینو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:02:26] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تکه شده با سس + نان خشک سنتی + سالاد کاهو و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "843",
    "carb": "78",
    "protein": "62",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (روغن+ادویه+آب مرغ)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (مایونز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 16:06:21] {
  "item":
    {
      "name": "ایس ماچا + پنکیک",
      "type": "food",
      "volume": 178,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "7",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ایس ماچا",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"پنکیک",
          "value":"78",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 16:07:11] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب ک اند چیز + شربت البالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:07:57] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب مک اند چیز + یک لیوان شربت البالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت البالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:09:07] {
  "item": {
    "name": "ایس ماچا + پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:15:37] 
{
  "item": {
    "name": "کیک بسته بندی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 16:18:41] {
  "item": {
    "name": "موز + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:19:21] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست با کره و پنیر و چایی نبات",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چایی نبات",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 16:21:40] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه مرغ گریل شده + خیار + کاهو + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "13",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:23:26] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:46:28] {
  "item": {
    "name": "سیب + خیار + گردوی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردوی سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:48:08] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 16:50:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 17:12:08] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 17:18:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "558",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 17:27:22] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ حوئک، یک سیخ خوش گوشت، ۲ سیخ جیگر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حوئک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جیگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 17:29:13] {
  "item": {
    "name": "یک دوم نوشابه شیشه ای زمزم",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "134",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 17:35:00] {
  "item":
    {
      "name": "الکترولیت ورزشی",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"480",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"الکترولیت‌ها",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 17:48:29] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:07:22] {
  "item":
    {
      "name": "کته + سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "40",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج (کته)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 18:07:39] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:08:58] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب با پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "جوجه کباب",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج پخته",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 18:12:42] {
  "item": {
    "name": "کباب لقمه در نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:13:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:18:18] 
{
  "item": {
    "name": "نبات شاخه ای",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 18:22:23] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:34:49] {
  "item": {
    "name": "آلو و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "42",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:37:03] {
  "item": {
    "name": "اسک کباب مرغ ماهینابهای و برنج و آب و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 605,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "70",
    "protein": "37.5",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ ماهی تابه‌ای",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "280",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:38:15] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده با سس + نوشابه قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1023",
    "carb": "129",
    "protein": "13",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً پنیر/مایونز)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه قوطی",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 18:42:07] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان سرکه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "8",
    "protein": "9",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:43:10] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با ته دیگ روغن کم + خورشت بامیه با روغن متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ته دیگ)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (خورشت بامیه)",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:43:34] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "112",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:44:09] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ شید",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سبزیجات",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب مرغ",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 18:45:40] {}
[2026-08-11 18:46:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 18:51:02] {}
[2026-08-11 18:54:37] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:04:08] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:05:13] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر 1% چربی و یک عدد موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر 1% چربی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:17:18] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:19:02] {
  "item": {
    "name": "نان + انگور + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:20:02] {
  "item": {
    "name": "انگور + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "67",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:22:45] {
  "item": {
    "name": "دوغ و کاهو",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:32:22] {
  "item": {
    "name": "دمپخت عدس + ماست کم چرب + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمپخت عدس",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس فلفل تند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:33:47] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (احتمالاً گوشت قرمز یا مرغ)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، پیاز و غیره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:37:35] {
  "item": {
    "name": "اش شله قلمکار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اش شله قلمکار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:39:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت مرغ و سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:53:40] {
  "item": {
    "name": "نون + پای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:55:50] {
  "item": {
    "name": "4 عدد پای مرغ و 2 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پای مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 19:56:19] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "31",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:09:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:09:52] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:10:16] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 20:10:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد یونانی با پنیر، خیار، گوجه گیلاسی، کاهو، تربچه، زیتون، چیا، کروتان، سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "18",
    "protein": "14",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کروتان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:10:54] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهیچه + ۱ خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "622",
    "carb": "79",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (جعفری، شوید، گشنیز، تره)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 20:11:52] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:12:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:15:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + ترش تره",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترش تره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:17:45] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:18:30] 
{
  "item": {
    "name": "رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 20:19:10] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:20:41] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 20:29:51] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:31:26] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 275,
      "unit": "gr",
      "calories": "233",
      "carb": "37",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 20:34:30] {}
[2026-08-11 20:35:01] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه + پیاز + ترشی کلم",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "873",
    "carb": "13",
    "protein": "61",
    "fat": "63",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:37:48] {
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "83",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:44:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه و خیارماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:49:52] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ هاداگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت هاداگ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:52:39] {
  "item": {
    "name": "شلیل + بادمجان کبابی + گوجه + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:52:43] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:53:16] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی ایزوله + کراتین",
      "type": "food",
      "volume": 36,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "2",
      "protein": "30",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "پروتئین وی ایزوله",
          "value": "31",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کراتین",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 20:53:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:54:18] {
  "item": {
    "name": "لوبیا عروس پخته با پیاز و سیبزمینی بند انگشتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا عروس پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی بند انگشتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:54:55] {
  "item": {
    "name": "دو مشت گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:55:39] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 20:56:20] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + استکان سربت زعفران + 10 دانه آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سربت زعفران",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:01:47] {
  "item": {
    "name": "نصف بادمجان لامپی متوسط + ۴ کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:07:42] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:10:02] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت چرخ‌کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:15:14] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:16:06] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:38:34] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:40:33] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + هندوانه + گیلاس + خیار سبز + سالاد خیار و گوجه + موز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "59",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و گوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:44:35] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزی + فلفل سبز سرخ شده + نوشابه لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 820,
    "unit": "gr",
    "calories": "954",
    "carb": "51",
    "protein": "24",
    "fat": "61",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن فلفل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیموناد",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشابه)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:45:04] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان سنگک + فلفل سبز + نوشابه لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1093",
    "carb": "157",
    "protein": "37",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیمویی",
        "value": 165,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:45:18] {
  "item": {
    "name": "نان با سوسیس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:45:46] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر پیتزا و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:46:44] {
  "item": {
    "name": "تکه نان با پنیر پیتزا و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "24",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:50:18] {
  "item": {
    "name": "پن‌کیک خانگی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "ml",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 21:50:49] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه‌ای و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:51:50] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر قیفی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-11 21:54:31] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + پیاز خام + پیاز سرخ شده + سیب زمینی خلالی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "24",
    "protein": "48",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ بریان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:03:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "28",
    "protein": "51",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:06:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته‌دیگ سیب‌زمینی + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:06:48] {
  "item": {
    "name": "پرو میلک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:07:20] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:14:50] {
  "item": {
    "name": "4 عدد شیشلیک + 1 لیوان شریت البالو + 4 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "60",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیشلیک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شریت البالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:16:23] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب مک اند چیز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:26:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (ترکیب روغن و سایر مواد)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:26:51] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوجه و پنیر + نان سبوس‌دار + برگ کِیل + هویج + خیار + ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "104",
    "protein": "24",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ کِیل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:28:44] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوشت + کلم کیل + لوبیا سبز پخته + پنیر ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "79",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت (گوشت چرخ‌کرده، سس گوجه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم کیل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:30:17] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات فندق",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:31:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سس گوشت و سبزیجات تازه",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "58",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پیچ (کِیل)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (پیازچه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:31:06] {
  "item": {
    "name": "بالیانس ۶۰ درصد گوشت مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "9",
    "protein": "42",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نگهدارنده‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:32:23] {
  "item":
    {
      "name": "نصف پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "2",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-11 22:35:06] {
  "item": {
    "name": "فالوده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "65",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:44:57] {
  "item": {
    "name": "شیشلیک + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "28",
    "protein": "80",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیشلیک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:46:30] {
  "item": {
    "name": "شیشلیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 22:50:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ و سیب زمینی سرخ شده + نان لواش و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "130",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:08:39] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:11:05] {
  "item": {
    "name": "۴ قاشق پلو و یک عدد کباب میتابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب میتابه (گوشت گوساله)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:12:23] {
  "item": {
    "name": "برنج + نیم کباب میتابه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب میتابه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:15:21] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:25:21] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:31:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت دال عدس با پلو سفید",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:33:14] {
  "item": {
    "name": "شیر عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "24",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:34:33] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-11 23:38:51] {
  "item": {
    "name": "برنج و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 00:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "36",
    "protein": "165",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 00:05:43] 
{
  "item": {
    "name": "ماست پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروبیوتیک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 00:06:13] {
  "item": {
    "name": "کشک کام",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "28",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 00:07:50] {
  "item": {
    "name": "کشک خشک تنقلاتی کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "18",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 00:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "پروچیپس پروتئین و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "47",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین سویا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 00:24:47] {
  "item": {
    "name": "دیزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی حیوانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 00:27:30] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 00:37:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "66",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:16:53] {
  "item": {
    "name": "پنه الفردو + نان همبر کامل + برگر دست ساز + کالباس + نیم لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه الفردو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبر کامل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگر دست ساز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:18:30] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلو خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:19:28] {
  "item": {
    "name": "ژله آلبالو با شیره مربا توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره مربا توت فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:39:49] {
  "item": {
    "name": "کاجی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:40:19] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 02:50:27] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت گردو + سینه مرغ + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 215,
      "unit": "gr",
      "calories": "385",
      "carb": "50",
      "protein": "28",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 02:53:47] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 05:41:20] {}
[2026-08-12 05:42:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "80",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 07:53:59] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 08:07:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 08:12:32] {
  "item": {
    "name": "سوپ کدو حلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 08:28:06] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 08:31:21] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه و نون",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "80",
    "protein": "60",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 08:58:45] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۸۵ گرم گوجه فرنگی + ۷۰ گرم خیار + ۴۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 237,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 09:46:57] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز و انگور سبز و انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 09:50:58] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با سس زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "189",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زعفرانی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 09:52:04] 
{
  "item": {
    "name": "بادام + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 09:52:25] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با سس ماست زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 09:53:19] {
  "item": {
    "name": "پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 09:59:39] {
  "item": {
    "name": "پاچه (یک عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:03:11] {
  "item": {
    "name": "حلیم و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:04:13] {
  "item": {
    "name": "آب پاچه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:07:51] {
  "item": {
    "name": "انجیر + نان بربری + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "1165",
    "carb": "285",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:16:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": 324,
    "carb": 53,
    "protein": 12,
    "fat": 7,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:30:42] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:53:03] {
  "item": {
    "name": "نان لواش کامل + خامه صبحانه + موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:54:25] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی حلقه‌ای + خیار حلقه‌ای + پنیر سفید + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "11",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی حلقه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار حلقه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 10:55:18] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با پودر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:55:29] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 10:55:58] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 10:56:06] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد ساشه شیرین‌کننده استویا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 11:07:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 11:23:43] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + سبزیجات برگ سبز + گوجه فرنگی با کنجد + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:25:14] {
  "item": {
    "name": "نان جو قهوه ای + کالباس بوقلمون + کیل و سبزیجات + گوجه + پنیر گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو قهوه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت بوقلمون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیل و سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:30:09] {
  "item": {
    "name": "اسموتی جو دو سر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:43:28] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 11:43:44] {
  "item": {
    "name": "ویفر با شکلات و بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:46:31] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:54:05] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:56:26] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش سبز + قرص سفید",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قرص سفید",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 11:59:22] {
  "item": {
    "name": "پروشیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:04:08] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:07:35] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (گوجه گیلاسی، خیار، هویج، کدو، کاهو)",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:07:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان با شکلات صبحانه و یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:18:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "0.6",
    "protein": "5.3",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:19:12] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار + شکلات تلخ با تکه‌های بادام",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "21",
    "protein": "2.6",
    "fat": "14.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خرد شده",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات مغزدار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:21:16] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:26:59] 
{
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "ml",
    "calories": "17",
    "carb": "1.3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:27:15] 
{
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لوبیای سویا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:27:36] 
{
  "item": {
    "name": "سس سویا",
    "type": "غذا",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "2.1",
    "protein": "3.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "غذا",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 7,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:28:37] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "1.2",
    "protein": "15.2",
    "fat": "12.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:33:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نونی قیفی و شیرینی گرد عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "1890",
    "carb": "237",
    "protein": "21",
    "fat": "94",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو یا مغز پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:33:32] {}
[2026-08-12 12:37:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی بخار پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی بخار پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:41:36] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:42:18] {
  "item": {
    "name": "صبحانه (۳ عدد تخم مرغ آب‌پز، سه کف دست نون، ۱ عدد گوجه، ۱ عدد خیارشور کوچک)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "46",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:43:03] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:47:16] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:48:13] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیلین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:48:55] 
{
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "87",
    "protein": "7",
    "fat": "32",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:49:26] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:50:07] 
{
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار مانسان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:51:32] {
  "item": {
    "name": "کیک درنا من سن فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:51:34] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "قارچ دکمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ دکمه‌ای",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:54:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و سالاد کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورش (شامل روغن، پیاز، رب گوجه، ادویه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالا شامل ماست یا مایونز)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:55:06] {
  "item": {
    "name": "کیک درنا من سن فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "356",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله فندق",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:57:08] {}
[2026-08-12 12:57:29] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:57:36] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بلال",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:58:32] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان با مرغ و برنج سفید + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 407,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "54",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 12:59:23] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت + کاهو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "556",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 12:59:29] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:00:18] {
  "item": {
    "name": "چلو زعفرانی با ته دیگ + نوشابه لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "585",
    "carb": "97",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیمویی",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:00:50] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج یا سیب زمینی)",
        "value": 16.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:00:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت زبان گاو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گاو پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:01:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "692",
    "carb": "90",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:02:53] {
  "item": {
    "name": "فرنی با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:05:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:08:44] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه + برنج و کوبیده + سالاد شیرازی + ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:09:39] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "91",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:10:04] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق برنج با 2 دونه جوجه کوچیک + 6 قاشق برنج با نصف سیخ کوبیده + 1 کاسه سالاد شیرازی + 10 قاشق ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "130",
    "protein": "60",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:10:46] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر کم چرب کم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کم نمک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:13:43] {
  "item": {
    "name": "برنج با جوجه + برنج با کوبیده + سالاد شیرازی + ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "105",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، نعنا)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:16:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کوچک + برنج + کوبیده + سالاد شیرازی + ماست خیار + گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "120",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:20:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (احتمالاً زعفرانی یا گوجه‌ای) + مقدار کم سبزی یا ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه یا سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه (حدس بر اساس رنگ)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:20:21] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:21:04] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:21:14] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:26:25] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "69",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:28:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "58",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:29:56] {
  "item": {
    "name": "تخم آفتابگردان + گندم + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم آفتابگردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:31:36] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "99",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:33:08] {}
[2026-08-12 13:33:51] {}
[2026-08-12 13:33:55] {
  "item": {
    "name": "آلبالو کمپوت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:41:56] {
  "item": {
    "name": "برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:42:25] {
  "item": {
    "name": "دو تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:51:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:53:10] {
  "item": {
    "name": "اسنک سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:53:41] {
  "item": {
    "name": "آش جو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:54:27] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "39",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:56:26] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا مارگارین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 13:58:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ با هویج و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته (ران)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه (یا رب گوجه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 13:59:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ با هویج و کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "87",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:00:53] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:02:26] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "95",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:05:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کباب کوبیده + گوجه فرنگی کبابی + سالاد ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "65",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 14:07:09] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی و کوکی چیپسی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 14:10:27] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه رانی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "118",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره انبه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 14:11:41] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انبه ریکو ۲۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:17:09] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید + خرما + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "130",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:22:40] {
  "item": {
    "name": "برش‌های هلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:27:10] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "11",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:27:53] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:29:04] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:29:45] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد هلو متوسط و یک عدد سیب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 14:31:46] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت گوشت و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "568",
    "carb": "88",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت (گوشت گوسفندی/گاوی + پیاز + ادویه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:32:30] {
  "item": 
    {
      "name": "سوپ هویج سیب زمینی جو رب + خیار متوسط + نان لواش + دوغ محلی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سوپ (هویج، سیب زمینی، جو، رب)",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار متوسط",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دوغ محلی",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 14:33:27] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "74",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار با کنجد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:33:40] {
  "item":
    {
      "name": "اسموتی هندوانه و توت فرنگی",
      "type": "drink",
      "volume": 400,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"توت فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 14:34:21] {
  "item": {
    "name": "املت با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنک سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:35:32] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی با تخم‌مرغ و گوشت چرخ‌کرده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "58",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:42:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:44:11] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:45:03] {
  "item":
    {
      "name": "آبجو",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "13",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"310",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"مالت (جو)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قندها",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 14:45:34] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:50:16] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:50:52] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 14:52:17] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:52:56] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی ساده و بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی ساده",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی بوداده با پودر تند",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:53:51] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "21",
    "protein": "33",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 14:54:06] {
  "item": {
    "name": "آب‌نبات ژله‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "14",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:55:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سبزی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "85",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:55:42] {
  "item": {
    "name": "سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "1.9",
    "protein": "13",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:56:19] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:56:50] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:58:22] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کشک بادمجان + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "876",
    "carb": "118",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 14:59:12] {
  "item": {
    "name": "2 عدد انجیر + 1 گلابی کوچک + 1 کبریت پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:01:34] {
  "item": {
    "name": "موهيتو و جوجه چيني",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادويه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موهيتو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:02:40] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ بزرگ 4 عدد + گوجه فرنگی 2 عدد + تخم مرغ 1 عدد + نان پیتا 1 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان پیتا",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 15:02:59] {
  "item": {
    "name": "شیرینی آلمانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:07:41] 
{
  "item": {
    "name": "چی توز بوگتز ناچو چیز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 15:11:41] {
  "item": {
    "name": "مارتنز آبجو 500 میلی‌لیتری",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "285",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبجو",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 440,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الکل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:14:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "93",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج، تره)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:14:49] {
  "item":
    {
      "name": "شیر توت فرنگی و ویفر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر توت فرنگی",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "ویفر",
          "value": "12",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 15:14:51] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور با ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "54",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:15:08] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:15:49] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو پرک با گردن و بال مرغ، هویج، پیاز و جعفری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو پرک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردن و بال مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جعفری",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 15:16:02] {
  "item": {
    "name": "سبزی قورمه سبزی با برنج و کوفته قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "83",
    "protein": "24",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (داخل قورمه و کوفته قلقلی)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا (در قورمه سبزی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:22:24] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "57",
      "carb": "15",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 15:28:45] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "8",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:28:56] {
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:41:38] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + خورشت بادمجان + گوشت چرخ کرده گریل شده + سالاد فصل + سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده گریل شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:43:56] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 15:46:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ کوچک + نصف خیار + نصف نان سبوس دار رژیمی + لیوان دوغ محلی + کپسول امگا سه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کپسول امگا سه",
        "value": "1",
        "type": "supplement",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:47:48] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی هایبی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 15:48:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و زرشک پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "93",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:48:59] {
  "item": {
    "name": "برنج + پروماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروماست ایسلندی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:49:12] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه + 5 حبه قند",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"480",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 15:50:14] {
  "item": {
    "name": "کوفته خام",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 15:51:11] {
  "item": {
    "name": "میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "65",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:02:28] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + سالاد فصل + برگ ریحان",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برگ ریحان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 16:04:30] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد کوفته ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "18",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 16:04:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر متوسط سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:08:50] {
  "item": {
    "name": "هلو + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:11:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "64",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:12:22] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرمای تازه",
    "type": "food",
    "volume": 39,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای تازه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:14:49] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی لیمو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 16:18:25] {
  "item": {
    "name": "نودل با گوشت چرخ کرده و پنیر + سبزی خوردن + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "48",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:22:08] {
  "item":
    {
      "name": "نودلیت کامل با ادویه و گوشت چرخکرده + ماست + سبزیجات + پنیر گردویی کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نودلیت",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخکرده",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ادویه",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزیجات",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر گردویی کم چرب",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 16:26:19] {
  "item": {
    "name": "شیرموز پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:26:42] {
  "item": {
    "name": "بادام + بادام هندی + کشمش طلایی + تخمه ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه ژاپنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:27:25] {
  "item": {
    "name": "Protein Whey + Water",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "40",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein Whey",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 16:39:26] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری داخل نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 16:44:25] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + پنیر + گوجه + خیار + چایی با نبات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چایی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 17:18:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه (خیار، هلو، آلو)",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 17:26:15] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و دو عدد آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 17:30:56] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار سلامت",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 17:32:00] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 17:41:09] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 17:49:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "24",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 17:50:09] 
{
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 17:57:12] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:01:57] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی انرژی زا چی لایف کلاسیک ۲۵۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 18:09:53] {}
[2026-08-12 18:17:49] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:18:28] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:20:11] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:28:22] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر فندق بایکیت مینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 18:29:07] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:33:31] {
  "item": {
    "name": "نسکافه 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:38:00] {
  "item": {
    "name": "ویتامینه با بستنی، گردو، پسته و موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:40:01] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 18:55:23] {
  "item": {
    "name": "کبرین پنیر + کره + نان لواش + کپکو سبزی + ماست ایساندی + شله زرد + خرما + بادام درختی + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 481,
    "unit": "gr",
    "calories": "1672",
    "carb": "177",
    "protein": "36",
    "fat": "89",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبرین پنیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کپکو سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایساندی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:01:00] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت کرم دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "51",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شير",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:02:37] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه + ماست با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:03:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه + بستنی وانیلی با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:14:57] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "76",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:15:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با پودر سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزی خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 19:18:03] {
  "item": {
    "name": "پودر پروتئین 75 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:19:07] {
  "item": {
    "name": "چوب شور با مغز کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:20:02] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:34:58] {
  "item": {
    "name": "موز + آب + وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:43:48] {
  "item": {
    "name": "یتیمچه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "یتیمچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:47:46] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی بوداده و طعم‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:48:25] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردچوبه یا ادویه سنتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:49:06] {
  "item": {
    "name": "کوکی کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:49:35] {
  "item": {
    "name": "کوکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:50:06] {
  "item": {
    "name": "کوکی خانگی با کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 19:52:19] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 19:56:34] {
  "item": {
    "name": "دو برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:04:01] {
  "item": {
    "name": "تست جو و آبگوشت بلدرچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت بلدرچین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:04:09] {
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ پخته + چند عدد سیب زمینی سرخ شده + کاهو خرد شده + گوجه فرنگی تازه + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "27",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:04:35] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان ایس لته با شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:04:47] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + کاهو + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:10:19] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه (پوره یا تکه)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:11:05] {
  "item": {
    "name": "دو عدد دلمه کلم با سس انار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:11:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:11:51] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت کامور",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 20:12:33] {
  "item": {
    "name": "نان جو قهوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:13:34] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:15:42] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:15:48] {
  "item": {
    "name": "Abgoosht + Sangak bread + Dough",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "130",
    "protein": "70",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Nohod (Chickpeas)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Goosht Goosfandi (Lamb meat)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Abgoosht broth",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Sangak bread",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Doogh",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:20:26] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:20:50] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "62",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:22:49] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با سیب زمینی سرخ کرده و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "49",
    "protein": "28",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته (گوشت چرخ‌کرده، لپه، برنج، سبزی معطر، تخم مرغ، پیاز)",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:23:04] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت خالی + نخود پخته + گوشت + سیب زمینی نصف + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "58",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:23:09] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:23:32] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "91",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:23:35] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "31",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوفته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:24:32] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سنگک + کالباس گوشت + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:31:23] {
  "item": {
    "name": "کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:33:19] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه قارچ به همراه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "58",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:34:38] {
  "item": {
    "name": "دو مشت چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:36:30] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "68",
    "protein": "36",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب‌پز بدون استخوان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ کم روغن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیتون بدون هسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا رب گوجه یا آب مرغ)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "نان قندی + پنیر خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:37:16] {
  "item":
    {
      "name": "سیب گلاب + موز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "169",
      "carb": "44",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب گلاب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 20:38:01] {
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ + شیر قهوه + پنکیک + بستنی اورئو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنکیک",
        "value": "78",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی اورئو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:38:11] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + گوشت بوقلمون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:38:28] {
  "item": {
    "name": "چلو خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "814",
    "carb": "112",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:39:04] {
  "item": {
    "name": "نان قندی و پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:41:39] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "46",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:43:51] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ خام + سیب زمینی سرخ کرده خام",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "28",
    "protein": "62",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ خام",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده خام",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:43:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ خورشتی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "652",
    "carb": "72",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی (خورشتی)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:56:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "46",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 20:57:17] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد شاه بلوط پخته",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "273",
    "carb": "59",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاه بلوط",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:57:19] {}
[2026-08-12 20:57:45] 
{
  "item": {
    "name": "4 عدد شاه‌بلوط بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "272",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاه‌بلوط",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 20:58:17] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:03:33] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:04:38] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:06:18] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز + 2 برش نان سبوس‌دار + 1 عدد گوجه فرنگی + 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:08:17] {
  "item": {
    "name": "برنج ابکش با روغن + ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:09:35] {
  "item":
    {
      "name": "برنج قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 21:10:11] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:12:56] {
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی + مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "27",
    "protein": "41",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (گریل شده)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:13:17] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سبزی + سالاد کاهو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "14",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوی سبزی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:13:30] {
  "item": {
    "name": "استیک گوشت گریل شده + ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "27",
    "protein": "38",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:13:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت کبابی با دنبه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کبابی با دنبه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:14:57] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + ذرت کبابی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "25",
    "protein": "42",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 21:17:26] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "15",
    "protein": "61",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 21:25:38] {
  "item": {
    "name": "سیخ کوبیده + برنج + گوجه پخته + سالاد شیرازی + ماست خیار + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده (گوشت چرخ‌کرده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آبغوره)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:28:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:30:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:31:06] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:31:47] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:35:50] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:41:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 21:47:53] 
{
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 21:53:21] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + کنسرو زیتون سیاه + پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "28",
    "protein": "17",
    "fat": "43",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه کنسروی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 22:10:52] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 22:24:30] {
  "item": {
    "name": "شربت البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت البالو (عصاره آلبالو و شکر)",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 22:28:40] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد خرما + ۹۰ میل چای سیاه",
      "type": "drink",
      "volume": 95,
      "unit": "gr",
      "calories": "34",
      "carb": "8.2",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای سیاه",
          "value": 90,
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": 1,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 22:29:04] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 22:29:36] {
  "item": {
    "name": "دو تکه ساق جوجه + 6 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق جوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 22:36:59] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی دالگونا با شکر رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر رژیمی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم دالگونا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 22:38:29] {
  "item":
    {
      "name": "نوشیدنی دالگونا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "190",
      "carb": "28",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "کافی",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 22:45:09] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "114",
      "carb": "3.8",
      "protein": "5.3",
      "fat": "9.6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 22:51:10] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد گوجه فرنگی + ۲ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "9",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 23:03:59] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و سبزی و دو تکه مرغ و شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 23:17:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + خیار + پنیر پروتیینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پروتیینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-12 23:19:30] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت + اسپرسو",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "40",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکویت",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-12 23:36:00] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "94",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-12 23:53:06] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 00:00:12] {
  "item": {
    "name": "کرک باشیر داغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:00:59] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "14",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:01:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:09:26] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:11:34] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 800,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 800,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:12:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "23.4",
    "protein": "24.5",
    "fat": "51",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:12:42] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "230",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:16:41] {
  "item": {
    "name": "استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:17:06] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 00:17:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:17:41] {
  "item":
    {
      "name": "Two sugar cubes",
      "type": "food",
      "volume": 8,
      "unit": "gr",
      "calories": "32",
      "carb": "8",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Sugar",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 00:20:08] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + کمی آب زرشک + 30 گرم سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:20:53] {
  "item": {
    "name": "نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:21:35] {
  "item": {
    "name": "ساندیس کوچیک البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:22:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": 675,
    "carb": 90,
    "protein": 6,
    "fat": 30,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 00:24:15] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت مادر",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 01:03:34] {
  "item": {
    "name": "نیم لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "112",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 01:45:13] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + برنج + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "38",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 02:12:32] {
  "item": {
    "name": "۸ لقمه کباب کوبیده + 1 لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "30",
    "protein": "55",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 02:13:25] {
  "item": {
    "name": "۸ لقمه کباب گوسفندی + یک لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "30",
    "protein": "56",
    "fat": "48",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 02:19:22] {
  "item":
    {
      "name": "۸ لقمه کباب گوسفندی با نان لواش و یک لیوان نوشابه",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "640",
      "carb": "40",
      "protein": "48",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب گوسفندی",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 02:22:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 02:22:49] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد انجیر وحشی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "20",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر وحشی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 02:25:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "48",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 08:20:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "63",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی دانمارکی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 08:20:43] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 09:13:21] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 09:45:28] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی سامبا",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 09:46:25] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات قهوه سامبا",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 10:01:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کنجد و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "59",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک با کنجد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 10:01:19] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "32",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 10:14:05] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 10:15:56] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "33.6",
    "carb": "9.12",
    "protein": "0.144",
    "fat": "0.048",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 10:19:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 10:19:18] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "5",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 10:25:38] {
  "item": {
    "name": "1 قاشق مرباخوری عسل و 2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:01:11] {
  "item": {
    "name": "هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:02:22] {
  "item": {
    "name": "ساندِی وانیلی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:02:24] {}
[2026-08-13 11:03:57] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:06:31] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:14:19] {
  "item":
    {
      "name": "2 تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "12.6",
      "fat": "10.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 11:17:06] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "35",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:17:14] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:18:03] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "37",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:18:40] {
  "item": {
    "name": "آش اسفناج و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:19:05] {
  "item":
    {
      "name": "شله زرد",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "28",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 11:19:23] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "25",
    "protein": "24",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:19:53] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت سبزی و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:32:25] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی بخارپز شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 11:34:41] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "6",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 11:35:33] {
  "item": {
    "name": "شیر + نان تست سبوس‌دار + پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:41:40] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 11:42:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:00:45] {
  "item": 
  {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:02:25] {
  "item": {
    "name": "تارت سیب",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "38",
    "protein": "2.8",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر تارت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:04:31] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:04:57] {
  "item": {
    "name": "آب گازدار با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:05:05] {
  "item": {
    "name": "حلیم صبحانه با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:05:43] {
  "item": {
    "name": "آب آلوئه ورا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژل آلوئه ورا",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:07:47] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:08:32] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "1",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:14:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ ریش ریش شده با روغن و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "4",
    "protein": "23",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:14:41] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شبانه با دانه چیا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:37:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:37:48] {
  "item": {
    "name": "انجیر بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر بنفش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:47:58] {
  "item": {
    "name": "۳ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:48:40] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 12:49:16] 
{
  "item": {
    "name": "تکه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 12:51:22] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کالباس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت سفید کوچک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه متوسط",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 13:02:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب + سبزی خوردن + لیمو ترش + نوشیدنی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "79",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قرمز",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 13:08:26] {
  "item":
    {
      "name": "آش + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "485",
      "carb": "82",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 13:18:08] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:18:18] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:18:40] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:18:42] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 13:22:25] {
  "item": {
    "name": "2 عدد رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:29:30] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج سفید + خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "36",
    "protein": "34",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:29:58] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج سفید + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "47",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:35:37] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده و ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:45:14] {
  "item":
    {
      "name": "کیک تولد",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "800",
      "carb": "100",
      "protein": "6",
      "fat": "40",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 13:45:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 13:51:23] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "49",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 13:52:02] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "605",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:13:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "65",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:24:43] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌چین + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "98",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 14:37:44] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و کوفته با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (داخل کوفته)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 14:38:53] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکوییت ساده + ۸۵ گرم سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:40:04] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده با زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 14:44:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل + نوشابه گازدار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:45:37] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:47:04] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:48:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "74",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره یا آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:49:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو یا آبغوره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:50:10] {
  "item": {
    "name": "بریانی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "581",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، دارچین، زعفران)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:50:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "68",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 14:52:35] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "44",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:11:29] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + سیب + انجیر + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "93",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:14:31] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان تریت شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو/گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 15:22:19] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:24:17] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "9.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "90.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:26:18] {
  "item": {
    "name": "خورش کرفس با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:28:08] {
  "item": {
    "name": "دو مشت چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:28:55] {
  "item": {
    "name": "یک کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:29:28] {
  "item": {
    "name": "شراب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:29:49] {
  "item": {
    "name": "دوغ با سبزی",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:31:03] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و گوشت + نان لواش + سبزی خوردن + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "74",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 15:35:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک کوبیده بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:42:08] 
{
  "item": {
    "name": "چی فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1365",
    "carb": "294",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 15:50:04] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "81",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:52:18] {
  "item": {
    "name": "یک عدد قطاب",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 15:54:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:01:50] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب و کباب کوبیده و 5 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "40",
    "protein": "60",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:12:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "421",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته یا ژامبون",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج یا فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:17:18] {
  "item": {
    "name": "10 عدد پسته و 10 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:19:14] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:19:28] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:24:09] {
  "item": {
    "name": "کتلت + سبزی خوردن + نان بربری + ذرت پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "62",
    "protein": "21",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:24:39] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای، نان سنگک، ذرت آبپز، سبزی خوردن، ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "64",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:26:23] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "66",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:30:01] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 16:31:08] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + ته دیگ سیب زمینی + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "72",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:32:51] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:35:00] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:37:47] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "288",
    "carb": "76",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 16:38:02] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:38:11] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:40:03] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:43:08] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:43:59] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:44:39] {
  "item": {
    "name": "گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:45:35] {
  "item": {
    "name": "نان محلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "ازگیل",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 16:47:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گردو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:48:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گواوا",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گواوا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:48:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گواوا",
    "type": "food",
    "volume": ۲۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۴",
    "carb": "۱۵",
    "protein": "۲",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گواوا",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:57:26] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک زبان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:57:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "39",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 16:58:47] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب مرغ، گوجه کبابی، نان لواش، نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:00:37] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:02:37] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:20:26] {
  "item": {
    "name": "قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:22:15] {
  "item": {
    "name": "قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:23:03] {
  "item": {
    "name": "قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:33:55] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:44:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی وانیلی کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "16",
    "protein": "2.4",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:55:02] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب و کدو سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:56:18] {
  "item": {
    "name": "جوی پرک + کشمش + پودر پسته + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوی پرک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 17:57:32] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان شربت قرمز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای (مانند شربت آلبالو یا توت‌فرنگی)",
        "value": 76,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 17:58:53] {
  "item": {
    "name": "شیک انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:00:18] {
  "item": {
    "name": "۲ تا انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "7",
    "carb": "1.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:02:14] {}
[2026-08-13 18:02:49] {
  "item": {
    "name": "میان وعده آجیل و تخمه و میوه و شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:03:49] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس با نان تست و سس فرانسوی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:06:10] {
  "item": {
    "name": "يك تكه كيك شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكولاتة",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:21:08] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با دانه‌های شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:27:28] 
{
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 18:28:27] {
  "item": {
    "name": "20 عدد حبه انگور + نصف گلابی + 5 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:28:43] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:29:43] {
  "item": {
    "name": "قسمه سیب زمینی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:31:06] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه سیب زمینی و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "90",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قیمه سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 18:44:38] {
  "item": {
    "name": "3 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "36",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:47:46] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "3.3",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:55:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک دانا برگر میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا پوره میوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 18:56:46] {
  "item": {
    "name": "درنا برگر با طعم شاه توت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارگارین (روغن گیاهی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پوره شاه توت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:57:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت روکش شکلاتی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:58:27] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی کیم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 18:59:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 18:59:41] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار دوقلو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا و طعم دهنده‌ها",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:00:04] {
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار با طعم شاه‌توت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای شاه‌توت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:01:00] {
  "item": {
    "name": "کیک درنا برگر شاتوتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت شاتوت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:22:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "11",
    "protein": "38",
    "fat": "56",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:35:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:36:47] {
  "item": {
    "name": "بادام + بادام زمینی + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:37:25] 
{
  "item": {
    "name": "مغز بادام + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 19:42:03] {
  "item": {
    "name": "پاستا سبوس‌دار + پاپ‌کورن + هویج حلقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا سبوس‌دار",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپ‌کورن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:54:27] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:55:25] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 19:56:06] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:06:13] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "71",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:07:55] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "124",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:08:26] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پیتزا پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:09:01] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:10:09] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:10:20] {
  "item": {
    "name": "دوغ خوشگووار نعناع",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "88",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:15:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت همراه سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "65",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:16:31] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "3.3",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:17:00] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (روغن نباتی و شکر)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:17:25] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:17:57] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "41",
    "protein": "16",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:19:52] {
  "item": {
    "name": "بلال مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:20:33] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:23:13] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "63",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:28:09] {
  "item": {
    "name": "تارت سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:28:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش کرفس با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "601",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی (مثل جعفری و نعناع)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:31:29] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:32:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "76",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:36:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "53",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مانند کچاپ یا مایونز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:36:59] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "558",
    "carb": "66",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:39:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی و املت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:40:00] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم یا سبزیجات خرد شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:40:19] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "41",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:40:24] {
  "item": {
    "name": "پیتزا با فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "39",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:40:53] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:41:19] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "44",
    "protein": "33",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده (در عدسی)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ جوجه کباب",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 20:43:27] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام با گردو و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "494",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سیاه دانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:45:07] {
  "item": {
    "name": "ماست با جو دوسر، گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:46:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ + سیب زمینی سرخ کرده + سالاد شیرازی + ترشی سیر",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "129",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:47:30] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و سیب زمینی سرخ کرده و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "749",
    "carb": "84",
    "protein": "36",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:54:35] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "56",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 20:58:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "41",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 21:02:28] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ جوجه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "2",
    "protein": "48",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:07:04] {
  "item": {
    "name": "پنیر و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:16:08] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:17:30] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:18:15] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت، خیارشور، نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:18:55] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:19:39] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 51,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "51",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:20:18] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت‌چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:26:49] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "18",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:51:35] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:52:07] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا سیرو استیک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت سیرو استیک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 21:52:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد چند غله (ذرت، جو، برنج)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:52:58] {
  "item": {
    "name": "یک بسته نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیرلبنی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 21:56:34] {
  "item": {
    "name": "شعله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 22:01:04] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی با طعم موز",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 22:03:00] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه موری",
      "type": "food",
      "volume": 65,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 22:13:55] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + سیب زمینی آب پز + گوشت چرخ کرده با پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آب پز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 22:14:48] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 22:17:04] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + دوغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "113",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 22:36:20] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی و پلوی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 22:38:37] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "9",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 22:39:27] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ سنتی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "76",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 22:40:37] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک روغنی با فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "165",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 22:45:49] {
  "item": {
    "name": "شله مشهدی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 22:53:39] {
  "item":
    {
      "name": "شيك موز با بستني وژيمي و استيويا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستني وژيمي",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"استيويا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شير",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 22:58:25] {
  "item": {
    "name": "املت قورمه با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قورمه (گوشت قرمز)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:00:13] {
  "item":
    {
      "name": "پنج قاشق پلو با یک سیخ کباب کوبیده با سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج (پلو)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (گوجه، پیاز، فلفل)",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-13 23:01:01] {
  "item": {
    "name": "نان خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:02:57] {
  "item": {
    "name": "پنج برگ نازک ژامبون مخلوط با سه عدد تست سبوسدار و ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مخلوط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست سبوسدار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:06:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + قورمه + نان نازک با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان نازک",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:22:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز، خیار، گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:24:54] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ سوخاری + پیاله سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:26:01] {
  "item": {
    "name": "آلو + شکلات + چای",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:27:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چند غله جو و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "114",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 23:28:41] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت چندغله (جو و گندم کامل)",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "516",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 23:28:47] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ با جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:41:31] 
{
  "item": {
    "name": "پودینگ شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-13 23:43:30] {
  "item": {
    "name": "کماچ سهن سرخ کردنی + خرما متوسط + ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کماچ سهن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت مکزیکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:43:40] {
  "item": {
    "name": "كرانچي تند و اتشين",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:56:24] {
  "item": {
    "name": "زبان گوسفند + بناگوش + آب مغز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "80",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بناگوش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مغز",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-13 23:58:47] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:00:47] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:06:42] {
  "item": {
    "name": "تیرامیسو",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت لیدی فینگر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ماسکارپونه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:32:04] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:32:45] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:37:34] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:37:37] {
  "item": {
    "name": "خیار کامل + چند برش هویج و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (برش داده شده)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:39:01] {
  "item": {
    "name": "هویج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 00:43:20] {
  "item": {
    "name": "پروتئین کازئین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کازئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 01:11:14] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 01:49:04] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 02:20:29] {
  "item": {
    "name": "بیورینگ",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "11",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 02:57:44] {
  "item": {
    "name": "نون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 05:06:59] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 06:56:03] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 07:50:52] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد شیرینی نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 07:56:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار با تخم‌مرغ و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "24",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 08:11:45] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 08:24:21] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا ارده و نان",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "65",
      "protein": "12",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا ارده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 08:25:13] {
  "item": {
    "name": "شعله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 08:25:51] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 08:26:55] {
  "item": {
    "name": "شعله مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 08:37:09] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "43",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 08:37:36] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 08:38:02] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 08:44:21] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج + نان + حلوا ارده شکری",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده شکری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 09:28:01] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 09:29:39] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "17",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 09:30:15] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 09:31:03] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست تست سبوسدار با یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق مرباخوری کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "48",
      "protein": "14",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تست سبوسدار",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 09:31:52] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 09:59:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان لواش + کره",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:05:35] {
  "item": {
    "name": "موسلی کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1253",
    "carb": "213",
    "protein": "37",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پرک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:11:02] {
  "item": {
    "name": "موسلی سیب و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "270",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (بادام/گردو)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پرک‌شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:12:25] 
{
  "item": {
    "name": "موسلی طبیعی کرن بری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "91",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرن بری (زغال اخته)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 10:14:30] 
{
  "item": {
    "name": "موسلی طبیعی کرنبری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1260",
    "carb": "238",
    "protein": "35",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرنبری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزجات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 10:17:57] {
  "item": {
    "name": "موسلی کرنبری با شیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موسلی کرنبری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:24:00] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 10:33:52] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 10:34:31] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:36:11] 
{
  "item": {
    "name": "کیک دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 10:38:13] {
  "item": {
    "name": "کاسه سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "10",
    "protein": "80",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:50:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:50:53] {
  "item": {
    "name": "۳۲ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "15",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 10:59:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:08:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان تفتون + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "110",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تفتون",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 11:09:21] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:11:16] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:15:38] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 11:16:33] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:18:43] 
{
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 11:30:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر کم چرب کم نمک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کم نمک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:31:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی بار مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:32:28] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 11:48:12] 
{
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 77,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 11:48:50] {
  "item": {
    "name": "عناب",
    "type": "food",
    "volume": 71,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": 71,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:54:51] {
  "item": {
    "name": "سه برش نان سیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 11:55:48] {
  "item": {
    "name": "نان پیتزا با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "105",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:07:55] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی و برنج + فسنجان + ماست + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "142",
    "protein": "32",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزی، روغن، لیمو عمانی)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش فسنجان (گردو، مرغ، رب انار، شکر)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 12:09:28] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکوییت دوقلو دورکیت + ۱ قوطی نوشابه انرژی زا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "69",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت شکلاتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه انرژی زا قوطی",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب نوشابه انرژی زا",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر نوشابه انرژی زا",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 12:09:31] {
  "item": {
    "name": "نوشابه انرژی زا با طعم آدامس بادکنکی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "123",
    "carb": "29",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده آدامس بادکنکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:16:08] {
  "item": {
    "name": "لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "5.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:16:57] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج + ماست خیار + سالاد شیرازی + گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "63",
    "protein": "45",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:18:43] {
  "item": {
    "name": "برنج با قرمه سبزی + ماست خیار + سالاد شیرازی + گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:19:27] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با 70 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:20:33] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "68",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:20:34] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 12:21:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:28:07] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:40:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سس + ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "6",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (احتمالا مایونز)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 12:51:58] {}
[2026-08-14 13:05:27] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز و دو قاشق برنج و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "22",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:16:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 13:16:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:17:17] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:22:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یونانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:27:18] {}
[2026-08-14 13:27:27] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "16",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:45:02] {
  "item": {
    "name": "فسنجان با مرغ و برنج سفید + آب",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "60",
    "protein": "38",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:46:32] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "52",
    "protein": "24",
    "fat": "37",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:53:19] {
  "item":
    {
      "name": "کیک براونی + کولوچه دارچینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "28",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 13:54:31] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:55:55] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "64.5",
    "protein": "3.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:56:29] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:57:46] {
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:58:19] {
  "item": {
    "name": "زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "135",
    "protein": "10.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "1500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 13:58:50] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "79",
    "carb": "11",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:01:32] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته ماکارونی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سویا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:03:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:05:48] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 14:08:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:10:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "96",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 14:10:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ با نخود و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "87",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی و ادویه‌جات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:15:13] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب ۲۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "87",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 14:18:20] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی سرخ کرده + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "32",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 14:18:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت خورشتی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی (احتمالاً گوشت گوسفند)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:28:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:32:04] {
  "item": {
    "name": "آب هویج بستنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:38:47] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + خیارشور + گوجه گیلاسی + تربچه + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "562",
    "carb": "69",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تربچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:57:48] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "26",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو خشک",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:58:06] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر تازه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:58:55] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه کبابی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "67",
    "protein": "23",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ‌کرده + پیاز)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 14:59:22] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج ایرانی + گوجه فرنگی کبابی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "602",
    "carb": "74",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:01:25] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتلت + ۹۰ گرم برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "67",
    "protein": "11",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:03:41] {
  "item": {
    "name": "سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خردل",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:06:55] {
  "item":
    {
      "name": "خیار و ماست با سس هزار جزیره و لیمو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "8",
      "protein": "4",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر سیر",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 15:07:32] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:08:14] {
  "item":
    {
      "name": "مربا آلبالو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "65",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلبالو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 15:30:30] {
  "item": {
    "name": "انگور + پنیر (اندازه یک قوطی کبریت) + نان پیتو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:31:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:49:56] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری با سیب زمینی سرخ شده و سس کچاپ + ۱۸۰ میلی‌لیتر نوشابه کولا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "65",
    "protein": "26",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کولا",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 15:52:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 15:53:17] 
{
  "item": {
    "name": "پاپیونی شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 15:58:52] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی مربایی (پتی فور)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا (توت فرنگی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:00:02] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ و سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مختلف (سبزی آش)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس، نخود)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:02:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 16:06:53] {
  "item": {
    "name": "فیله + قارچ سوخاری + سیب زمینی + کوکتل پنیری + آب گازدار",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "566",
    "carb": "44",
    "protein": "39",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل پنیری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:08:17] {
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:08:28] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ + کوکتل پنیری + قارچ سوخاری + نوشابه کوکا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (سوخاری)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (نوشابه)",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:11:23] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + کوکتل پنیری + قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل پنیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:12:19] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + کوکتل پنیری + قارچ سوخاری + نوشابه",
    "type": "food and drink",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "780",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:13:28] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیکینگ‌پودر/وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها یا خرما (در صورت وجود)",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:15:29] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی فلفلی + کراکر کنجدی فوج",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "47",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراکر گندمی با کنجد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:22:19] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 16:37:57] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "46",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:39:41] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "41",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 16:44:59] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کتلت با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 16:50:01] {
  "item": {
    "name": "نان + گوجه + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:07:45] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:08:48] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد بیسکویت + ۱۲۰ میلی‌لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:19:55] {
  "item": {
    "name": "ژله بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "145",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده بدون قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:21:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:29:48] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:31:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیا",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:31:59] {
  "item": {
    "name": "یک تکه چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چاشنی شکلات (یا سس)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:42:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:48:57] {
  "item": {
    "name": "املت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (اختیاری)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 17:53:57] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:06:08] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:29:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب ترکی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:42:46] {
  "item": {
    "name": "آب هویج + بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:48:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پخته با سویا و ران مرغ با فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان (گردو، رب انار، گوشت)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:50:37] 
{
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 18:50:39] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ + 4 قاشق برنج + 5 قاشق خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 18:52:02] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + خرما + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 85,
      "unit": "gr",
      "calories": "215",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"73",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 19:02:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:06:50] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:16:50] {
  "item": {
    "name": "کولوچه داچینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:20:02] {
  "item": {
    "name": "کولوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:24:19] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ + یک عدد هویج + 1 عدد گوجه + 1 عدد پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "12",
      "protein": "14",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 19:29:02] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی نانی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 19:30:16] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه مثل جعفری، تره، شاهی، نعنا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:31:23] {
  "item": {
    "name": "خیار سبزه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:32:23] {
  "item": {
    "name": "سه عدد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:37:22] {
  "item": {
    "name": "برگر کبابی با سبزیجات (کاهو، هویج رنده شده، گوجه گیلاسی، زیتون سبز، ذرت کوچک، کنجد، برش پرتقال)",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "21",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگر گوشت",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت کوچک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:38:36] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت دایجستیو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوش شیرین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:50:04] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "4.2",
    "protein": "2.8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:57:27] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:59:17] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 19:59:55] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز نصفه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:02:44] {
  "item": {
    "name": "شامی لپه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "19",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:07:21] {
  "item": {
    "name": "Omelette with Ham, Carrot, and Mushroom",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Ham",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Carrot",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Mushroom",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:08:04] {
  "item": {
    "name": "تست جو و ژامبون قارچ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:17:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:21:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه با هلو، الوچه و سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:25:21] {
  "item": {
    "name": "چایی سیاه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:26:53] {
  "item": {
    "name": "لپه + برنج + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "130",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:29:58] {
  "item": {
    "name": "شربت البالو + نصف خیار",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت البالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:31:08] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:31:52] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:41:11] {
  "item": {
    "name": "کتف مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "0",
    "protein": "66",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:48:49] {
  "item": {
    "name": "۳ نان لواش و یک بشقاب سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:48:59] {
  "item": {
    "name": "برنج با قرمه سبزی + ماست خیار + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:55:42] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه و تکه‌های گوشت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "95",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه، پیاز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:55:43] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:56:54] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 20:59:02] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:00:56] {
  "item": {
    "name": "نودل سرخ شده + وافل",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه وافل",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:01:29] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:01:47] {
  "item": {
    "name": "برنج و ران مرغ با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:06:54] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک سن سباسین نصف برش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:07:56] {
  "item": {
    "name": "2 اسلایس پیتزا قارچ و گوشت با سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:11:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:13:17] {
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:14:03] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گوجه فرنگی + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:17:53] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "18",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:21:09] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو سبزیجات روی نان با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "29",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:21:10] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ آبپز + سیب زمینی آبپز + نخود فرنگی + نون لواش + پیاز پخته + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "28",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ آبپز",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:22:23] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:23:28] 
{
  "item": {
    "name": "کیک سانی سوز با کارامل و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:23:52] 
{
  "item": {
    "name": "بیسكویت شکلاتی کاراملی سان سوز",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:24:19] {}
[2026-08-14 21:24:46] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره گلوکز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:27:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "51",
    "protein": "21",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:29:17] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مغز و زبان + ۴ عدد فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "47",
    "protein": "31",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گوساله",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گوساله",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:30:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری ویژه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "821",
    "carb": "77",
    "protein": "37",
    "fat": "43",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:30:30] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مغز و زبان + ۴ عدد فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "58",
    "protein": "40",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زبان گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز تند",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات نادو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:35:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:39:08] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "51",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 21:49:35] {
  "item":
    {
      "name": "شام ماهی سرخ شده و نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماهی سرخ شده",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-14 21:51:17] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "35",
    "protein": "56",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 21:52:59] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:01:28] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون گوشت با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:02:07] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 22:02:54] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس با گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "42",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 22:04:14] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون با خیارشور و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:12:06] {
  "item": {
    "name": "انبه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:16:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:31:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ماهی سوخاری + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "47",
    "protein": "30",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 22:32:18] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماهی سرخ شده + لیمو ترش + ترشی بنفش",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "78",
    "protein": "41",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بنفش (احتمالا کلم قرمز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 22:33:11] 
{
  "item": {
    "name": "۱ عدد نان سنگک + ۲ تکه ماهی سرخ شده با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "103",
    "protein": "50",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-14 22:56:59] {
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:02:47] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:03:19] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "8",
    "protein": "2.8",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:04:09] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با نصف تکه سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:11:16] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و قارچ + سالاد سزار + ساندویچ دنر کباب",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سزار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساندویچ دنر کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:16:40] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:17:00] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-14 23:18:35] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو با یخ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "95",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:08:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه + آجیل + میوه + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:14:47] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی شیرینی کرمانشاه 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:14:58] {
  "item": {
    "name": "خرچه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:15:10] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر فتا + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:15:32] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:16:57] {
  "item": {
    "name": "سیب + گلابی + موز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:39:35] {
  "item": {
    "name": "6 لقمه نون پنیر گردو و مربای انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:40:27] {}
[2026-08-15 00:40:43] {}
[2026-08-15 00:42:57] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:50:12] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 00:52:02] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:09:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:11:06] {
  "item": {
    "name": "برنج ابکش بدون روغن + ران مرغ در سس + ته دیگ سیب زمینی روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ابکش بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی روغنی",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:11:50] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + روغن + قیمه + ته دیگ برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:12:30] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن و سس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:13:26] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج با روغن متوسط و ۳ قاشق سس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:27:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + پلو + دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:31:32] {
  "item": {
    "name": "بسکوییت ساق طلایی جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 01:41:04] {
  "item": {
    "name": "دو سوم ساندويچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس هات داگ",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 03:23:01] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 03:25:53] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"مرغ",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"برنج",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 06:43:02] {
  "item": {
    "name": "پروتیین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 06:54:44] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ اپپز + 2 کف دست نان سنگک + 10 عدد بادام + 1 خرما + 1 خیار بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 334,
    "unit": "gr",
    "calories": "644",
    "carb": "47",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 07:07:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 07:08:20] {
  "item": {
    "name": "نیمرو آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 07:49:09] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر + ۱ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 08:20:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 08:26:29] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد آلو، 1 عدد شلیل، 2 برش هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 08:35:49] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:05:26] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس شکلاتی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:12:57] {
  "item": {
    "name": "نون تافتون + نیمرو + پنیر + کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:17:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سالاد کاهو با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "4",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:27:03] 
{
  "item": {
    "name": "شله‌زرد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته و بادام (تزئینی)",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 09:28:56] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:33:43] {
  "item": {
    "name": "املت سبزیجات و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "6",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری، شوید، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:41:43] {
  "item": {
    "name": "تست جو و پنیر و خرما زاهدی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما زاهدی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:44:55] {
  "item": {
    "name": "پیتزا رست بیف + ایس ماچا با سیروپ توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا رست بیف",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ایس ماچا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیروپ توت فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:45:17] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 09:47:28] {
  "item": {
    "name": "Pizza + Iced Matcha",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Pizza",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Iced Matcha",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:47:53] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار + ۱ لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 09:48:07] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:49:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:51:38] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 09:57:46] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 09:58:13] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 09:59:26] {
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:00:42] 
{
  "item": {
    "name": "خیار تازه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 10:01:37] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 10:05:57] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 10:09:13] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:09:42] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:09:43] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:11:08] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "11",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 10:11:27] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:11:32] {
  "item": {
    "name": "دوعدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:20:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + انگور سبز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "66",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:24:15] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:24:24] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر و نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:26:33] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + تخم مرغ آبپز + بادام + خیار بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "25",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار بزرگ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 10:30:09] {
  "item":
    {
      "name": "کلم پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کلم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 10:31:10] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو + ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:31:11] {
  "item": {
    "name": "املت با خیارشور و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "9",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:32:11] {
  "item": {
    "name": "کیک نادر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:46:51] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 10:49:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 11:04:45] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 11:08:58] 
{
  "item": {
    "name": "کیک عصرانه با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "149",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 11:27:40] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "27",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 11:29:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نصف گوجه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "3",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 11:49:04] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ آب پز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 11:54:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 11:59:43] {
  "item": {
    "name": "شربت خلکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:01:32] 
{
  "item": {
    "name": "آب‌میوه انبه سون ۲۰۰ میلی‌لیتر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "26",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 69,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 12:02:58] {
  "item": {
    "name": "کیک آلبینا پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:12:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با کوکو سبزی + سالاد کاهو و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "58",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 12:15:36] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:17:26] {
  "item": {
    "name": "شيربرنج زعفراني",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "48",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:18:17] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "61",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:19:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "61",
    "protein": "31",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (مرغ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:20:10] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری بدون شکر با استویا",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "5",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:21:02] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج سفید + گوجه فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "60",
    "protein": "36",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:25:43] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "743",
    "carb": "102",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (گوجه فرنگی، خیار، هویج، کاهو)",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:26:35] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با مرغ و فلفل دلمه‌ای + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "99",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 12:30:00] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + سیب آبپز کوچک + ماست کم چرب + سالاد شیرازی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "47",
    "protein": "45",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب آبپز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:31:55] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:32:25] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + ماست کم چرب + برنج + سیب زمینی آبپز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:35:11] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبمیوه (میوه خشک شده)",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:36:31] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:39:35] {
  "item":
    {
      "name": "9 قاشق برنج + نصف ران مرغ + 5 قاشق سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "670",
      "carb": "80",
      "protein": "45",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 12:43:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:43:38] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + ران مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "62",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:44:24] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:47:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه مرغ + پلو هویج + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "43",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو هویج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 12:51:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 12:59:01] {
  "item": {
    "name": "کدو سبز رنده شده با دوتخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:00:32] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "63",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:01:05] {
  "item": {
    "name": "نان محلی + کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "51",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:10:41] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "65",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:11:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + گوشت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "53",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:11:03] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خارک",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خارک",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:11:29] {
  "item": {
    "name": "برنج با بادمجان خورشتی و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "69",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان خورشتی (سرخ شده یا آبپز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:11:51] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سالاد ساده",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "79",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:12:10] 
{
  "item": {
    "name": "دو تکه طالبی + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:12:45] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی خردشده + ۱ لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:16:02] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "793",
    "carb": "109",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:20:51] {
  "item": {
    "name": "پفک رژیمی کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:28:30] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "62",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (جعفری، شوید، گشنیز و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:37:02] {
  "item": {
    "name": "کافه میکس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:37:52] {
  "item": {
    "name": "ماست + کته بدون روغن + سیب زمینی + گوشت چرخ شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده با پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:38:21] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز + کوفته ریزه + کدو سبز خام + کلم خرد شده + هویج آبپز + گوجه فرنگی خام",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "27",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کدو سبز خام",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم خرد شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز خرد شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:38:40] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر ناگت (آرد و ادویه جات)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:42:20] {
  "item":
    {
      "name": "کبریت ناگت مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سوخاری",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 13:43:22] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:44:30] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ و سس مرغ و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:46:04] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با مرغ خورشتی و سبزیجات پخته (هویج، فلفل دلمه‌ای)",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "62",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی (ران)",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج با پیاز و لیمو و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:47:31] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (مایونز یا ماست)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:49:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:56:37] {
  "item": {
    "name": "خورشت سندل مرغ با برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و ادویه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:57:07] {
  "item": {
    "name": "نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "43",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:57:23] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "37",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 13:59:10] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 13:59:33] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:00:13] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "12",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:02:10] {
  "item": {
    "name": "جو پرک + عسل + شیر + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:08:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی با سس",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 14:10:33] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد شامی + یک عدد نون باگت + دو کف دست نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:11:01] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 14:21:53] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + مربای انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:22:42] {
  "item": {
    "name": "لواشک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:23:26] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "78",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:23:40] {
  "item": {
    "name": "ته چین ساده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست (در ته چین + کنار غذا)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:29:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، قارچ تازه، فلفل دلمه‌ای قرمز، گوجه فرنگی، خیار، ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:45:42] {
  "item": {
    "name": "سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:50:18] {
  "item": {
    "name": "يك قاشق حلوا، يك كوكي",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كوكي",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 14:56:32] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + فسنجان",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فسنجان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 15:00:15] {
  "item": {
    "name": "چای + مغز مخلوط (پسته، بادام، بادام هندی، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:05:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده با یک تکه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 15:11:16] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:12:13] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "14",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:12:45] {
  "item": {
    "name": "بادام کامل + کشمش طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش طلایی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:17:03] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:17:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 129,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "39",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:18:03] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 169,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:18:33] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط (احتمالاً لوبیا پلو یا عدس پلو)",
    "type": "food",
    "volume": 169,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سویا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (مانند لوبیا یا عدس)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:19:48] 
{
  "item": {
    "name": "بادام خام در بسته پلاستیکی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "1241",
    "carb": "23",
    "protein": "45",
    "fat": "107",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 15:34:14] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:35:07] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پنیر + ۱۳۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:35:53] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه پنیر + ۶۰ میلی‌لیتر عسل",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:36:44] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 15:36:54] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن + سس مرغ ربی پر روغن + ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "42",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مرغ ربی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:37:18] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 15:38:51] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 15:39:10] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "3",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "10",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 15:39:40] {}
[2026-08-15 15:40:12] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "31.8",
    "protein": "1.8",
    "fat": "10.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-15 15:41:52] {
  "item":
    {
      "name": "1 banana + 2 black figs",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "46",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "Banana",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Black fig",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 15:46:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات با نان تافتون و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شویید خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:03:01] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو و ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:29:43] {
  "item": {
    "name": "دو کاسه کورن فلکس با شیر، سیب، کشمش، خیار، دانه چیا",
    "type": "food",
    "volume": 720,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:30:10] {
  "item": {
    "name": "موسلی با شیر و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:31:41] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با شیر و سیب و کشمش و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:37:13] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + لوبیا چیتی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "28",
    "protein": "53",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:38:35] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با لوبیا چیتی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "30",
    "protein": "36",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی آب‌پز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 16:56:54] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:17:49] {
  "item": {
    "name": "بادمجون و گوجه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:17:55] {
  "item": {
    "name": "چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه جات ماسالا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:18:27] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:19:56] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:24:37] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی کیم پسته ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:26:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی موهیتو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره نعنا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:30:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه هندوانه و انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه هندوانه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:32:50] {
  "item": {
    "name": "کوکی موز با کره بادام زمینی و پودر بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو دوسر پرک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:35:12] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:40:03] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:41:43] {
  "item": {
    "name": "یک سوم عدد ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:46:58] {
  "item": {
    "name": "چای کارک فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای سیاه",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 17:51:16] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "88",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:02:18] {
  "item": {
    "name": "برنج + زرشک + ران مرغ + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "195",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:02:31] {
  "item": {
    "name": "3 تخم مرغ آبپز + 1 گوجه کوچیک + 1 لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "10",
    "protein": "48",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:03:59] {
  "item": {
    "name": "3 تخم مرغ آبپز + 1 گوجه + فلفل سیاه + پروشیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "10",
    "protein": "48",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروشیر کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:05:23] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ آبپز + ۱ گوجه کوچیک + فلفل + پروشیر کاله ۳۳۰ میلی لیتر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 470,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "435",
    "carb": "10",
    "protein": "52",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کوچیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروشیر کاله",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:08:53] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:09:02] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:09:13] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:10:15] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:10:45] {
  "item": {
    "name": "۱۲۰ گرم نان سنگک + ۷ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲۷,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۴۳",
    "carb": "۶۲",
    "protein": "۱۰",
    "fat": "۸",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:11:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 18:17:46] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:18:44] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:20:04] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.05",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 18:20:10] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد بیسکویت ساده",
      "type": "food",
      "volume": 2,
      "unit": "pc",
      "calories": "100",
      "carb": "15",
      "protein": "1.8",
      "fat": "3.3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": 34,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": 8,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن گیاهی",
          "value": 3,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": 0.25,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name": "شیر خشک یا شیر",
          "value": 3,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بکینگ پودر",
          "value": 0.5,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 18:21:02] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:21:54] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:22:30] {
  "item": {
    "name": "پنج عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:27:03] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "192",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 18:28:41] {
  "item": {
    "name": "شربت خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "17",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو ترش",
        "value": "0.1",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:29:23] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:30:42] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "81",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:33:31] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ با زرده و 2 عدد تخم مرغ بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "1.1",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ با زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:37:00] {
  "item":
    {
      "name": "نصف بستنی حصیری سنتی + 16 قاشق قورمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی حصیری سنتی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قورمه سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 18:39:13] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ با زرده + 2 عدد تخم مرغ بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "1.2",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ با زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:40:19] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ با زرده + 2 عدد تخم مرغ بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "1.2",
    "protein": "19",
    "fat": "9.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ با زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:44:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "22",
    "protein": "40",
    "fat": "96",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:45:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 18:46:40] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 18:48:19] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ رست بیف با نون چاپاتای رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاپاتا رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:13:47] 
{
  "item": {
    "name": "شوید پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "85",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 19:17:10] {
  "item": {
    "name": "سویق چاق کننده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "114",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:18:46] {
  "item":
    {
      "name": "شیرموز",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "27",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 19:24:46] {
  "item": {
    "name": "ران پخته مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:27:58] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + کدو سبز خام + کاهو + گوجه فرنگی خام + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "13",
    "protein": "36",
    "fat": "3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز خام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خام",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:28:57] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "39",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:36:08] {
  "item": {
    "name": "انگور + پنیر خامه ای + نان پیتو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:45:00] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:45:36] {
  "item": {
    "name": "کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "209",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:46:28] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "2",
    "protein": "33",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 19:46:35] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو + 1.5 کوکتل پنیر + گوجه + 100 گرم قارچ + دو سوم نان بربری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "42",
    "protein": "32",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکتل پنیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری کنجدی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:47:18] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + دلستر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:47:26] {
  "item": {
    "name": "10 آلبالو، 1 شلیل، 5 انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:48:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون نصف",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:49:19] {
  "item": {
    "name": " بیست عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:50:09] {
  "item": {
    "name": "پیتزا رست بیف + پاستا الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا رست بیف",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستا الفردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:50:29] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی سرخ کرده و تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 19:54:38] 
{
  "item": {
    "name": "پروشیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 19:55:34] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:57:28] {
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:58:01] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 19:58:29] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "3.9",
    "protein": "3.3",
    "fat": "13.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 19:59:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی + ۱ تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:01:48] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "31",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه و سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:02:29] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 20:04:51] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "133",
      "carb": "36",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 20:06:01] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ + نوشابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "746",
    "carb": "81",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:06:33] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:06:52] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس خامه و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری یا پیازچه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 20:13:42] {
  "item": {
    "name": "تان + پنیر + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تان",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:14:53] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:17:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:19:52] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 20:21:09] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته خالی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:25:13] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ گریل شده + سیب زمینی آبپز + ماست کم چرب + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز، نعنا، آبغوره)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:29:34] 
{
  "item": {
    "name": "نخود پخته در آب",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "46",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 20:33:52] {
  "item": {
    "name": "نان باگت مینی با نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت مینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:36:16] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "27",
    "protein": "2.3",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:37:18] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "26",
    "protein": "2.1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:48:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 20:48:53] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ آبپز با کره و نون لواش، سیر پخته و پیاز پخته",
      "type": "food",
      "volume": 121,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "26",
      "protein": "25",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ آبپز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"46",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر پخته",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز پخته",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 20:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "زرده تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "0.4",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 20:53:27] {
  "item":
    {
      "name": "نقل اورومیه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "100",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"140",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گلاب",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 20:56:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و کره و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:01:08] {
  "item": {
    "name": "خورش بامیه با برنج سفید و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "82",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش بامیه (بامیه، گوجه فرنگی، پیاز، روغن، ادویه جات)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:05:30] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "31",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:08:56] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته شده + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "18",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:09:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + سیب زمینی سرخ کرده + مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "31",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:14:09] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ مرغ گریل + کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:14:44] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:15:07] {
  "item": {
    "name": "۲عدد تست + ۱۰۰گرم سینه مرغ + ۱ عدد خیار + ۱ عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:16:32] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:24:10] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "21",
    "protein": "13",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 21:38:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد اسفناج و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:38:30] {
  "item": {
    "name": "باقلوا سنتی ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1356",
    "carb": "184",
    "protein": "20",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:38:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر پروبیوتیک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:39:44] {
  "item": {
    "name": "سوپ ورمیشل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ورمیشل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:39:53] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:40:35] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:40:46] {
  "item": {
    "name": "کشمش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "130",
    "protein": "3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 185,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:44:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:44:40] {
  "item": {
    "name": "لواش + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:45:21] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و گوجه فرنگی کبابی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "723",
    "carb": "71",
    "protein": "40",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب (سینه مرغ)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 21:47:25] {
  "item": {
    "name": "حریره آرد گندم",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:47:58] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "112",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:52:26] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + پنیر سفید + انگور",
      "type": "food",
      "volume": 470,
      "unit": "gr",
      "calories": "655",
      "carb": "106",
      "protein": "30",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان تافتون",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر سفید",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "انگور",
          "value": "110",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 21:54:45] {
  "item": {
    "name": "سویا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:54:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با قارچ و سس + سیب زمینی سرخ کرده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/سس سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 21:55:37] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ + برنج ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر نسکافه",
        "value": 14,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 21:55:39] {
  "item": {
    "name": "دانه سویا",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "9.9",
    "protein": "18.3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه سویا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 21:56:21] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه‌ غیر لبنی",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-15 21:58:07] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فرنگی کبابی و سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "82",
    "protein": "26",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم و کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-15 22:08:50] {
  "item": {
    "name": "۳ قاچ کوچیک هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:09:13] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:34:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ با و بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "1.2",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "87",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:34:49] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ با زرده و دو عدد تخم مرغ بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ با زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:35:21] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ با زرده و دو عدد تخم مرغ بدون زرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ با زرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ بدون زرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:36:56] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:41:08] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان مغز دار",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "20",
      "protein": "4",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم کامل",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 22:41:58] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:42:56] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:43:27] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:43:50] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:43:53] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق سالاد فصل با سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:44:21] {
  "item": {
    "name": "کاپی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:44:47] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:45:16] {
  "item": {
    "name": "ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:45:22] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب و سبوس برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 22:47:13] {
  "item":
    {
      "name": "کلم بروکلی پخته + هویج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "154",
      "carb": "35",
      "protein": "7.6",
      "fat": "0.8",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلم بروکلی پخته",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج پخته",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-15 22:57:56] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (دلخواه و قابل حذف)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 23:20:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 23:20:48] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی زعفرانی نونی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 23:44:15] {
  "item": {
    "name": "کبریت پنیر + خیار + گوجه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 23:46:01] {
  "item": {
    "name": "هلو و آلو قطره طلا",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قطره طلا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-15 23:46:58] {
  "item": {
    "name": "سه عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:08:14] {}
[2026-08-16 00:08:26] {
  "item": {
    "name": "زنجبیل شکری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "90",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:09:22] {
  "item": {
    "name": "۴ لیوان چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 700,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 700,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:13:26] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته شده + مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:19:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "12",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:22:36] {
  "item": {
    "name": "انگور زرد طلایی و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور زرد طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:22:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی ویفری",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل خرد شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 00:35:17] {
  "item": {
    "name": "انگور زرد طلایی + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور زرد طلایی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:11:11] {
  "item": {
    "name": "کتلت با نان سنگک و برنج و فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:15:29] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ نگینی با پیاز، روغن، رب و نودل",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ نگینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نودل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 01:22:20] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:30:14] {
  "item":
    {
      "name": "لازانیا با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لازانیا (پاستا)",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 01:34:55] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "56",
    "protein": "22",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "112",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:38:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "58",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مالت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکربنات سدیم",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:50:11] {
  "item": {
    "name": "ماست + بادام + تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 01:50:30] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب + تخمه کدو + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "24",
    "protein": "22",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 07:11:42] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 07:25:31] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:05:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی دوپیازه کم روغن و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:06:16] {
  "item": {
    "name": "چایی و لیمو قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:16:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:21:33] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:22:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:27:52] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + نیمرو با سبزی خشک + گوجه فرنگی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "73",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (مانند آویشن یا سماق)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:28:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت تخم مرغ با سبزیجات (گوجه فرنگی، خیار)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، آویشن)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:33:56] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:35:03] {}
[2026-08-16 08:35:30] {}
[2026-08-16 08:36:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 08:36:47] {}
[2026-08-16 08:37:40] {
  "item": {
    "name": "شله زرد + چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 09:12:16] {}
[2026-08-16 09:12:41] {
  "item": {
    "name": "آیس پک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 09:12:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 09:25:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 09:40:52] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + پنیر فرآوری شده + خیار + گوجه گیلاسی + گردو + زیتون سبز + نان سبوس‌دار + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "26",
    "protein": "11",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فرآوری شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 09:43:12] {
  "item": {
    "name": "چیپس و ماست موسیر، همبرگر و بستنی سه اسکوپ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "95",
    "protein": "30",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:03:36] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس‌دار + ۱۲۰ گرم املت گوجه و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "50",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:20:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + نیمرو گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 10:32:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:35:18] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و گوشت و قارچ با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:36:19] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:37:08] {
  "item": {
    "name": "نوشابه ویتامین سی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین سی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:37:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر، گردو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:39:53] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 10:49:36] 
{
  "item": {
    "name": "دسر زعفرانی با مغز گردو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 10:51:57] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنج با کره بادام زمینی و یک عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنج",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 10:52:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک با کره بادام زمینی و گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک (کیک برنجی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 11:09:42] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:23:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی + بیسکوییت مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "397",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:26:56] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "93",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و سبزی آش",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 11:27:12] {
  "item": {
    "name": "مثلث کوچک کیک نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:30:21] {
  "item": {
    "name": "كيك نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1600",
    "carb": "180",
    "protein": "20",
    "fat": "90",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شكر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:30:59] {
  "item": {
    "name": "كيك نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:34:06] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:41:17] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "12.6",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:42:21] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "55",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 11:46:18] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده کوساله بدون چربی + نان رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "72",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده کوساله بدون چربی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان رژیمی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:47:24] {
  "item": {
    "name": "اسکوپ وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 11:53:58] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 247,
    "carb": 17,
    "protein": 13,
    "fat": 14,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 11:54:54] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه: فلفل دلمه ای، گوجه، تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 151,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "10",
      "protein": "9",
      "fat": "7",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلفل دلمه ای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 12:07:54] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "332",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل یا دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:12:45] {
  "item": {
    "name": "شیرمال خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:13:45] {
  "item": {
    "name": "ژامبون میکس گوشت و مرغ با نصف نان ساندویچی و خیارشور و سبزیجات و گوجه فرنگی و سوس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون میکس گوشت و مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:14:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "66",
    "protein": "24",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:14:35] {
  "item": {
    "name": "Pizza Slice",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough (flour, yeast, oil)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato Sauce",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:15:07] {
  "item": {
    "name": "کاسه لوبیا + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:16:02] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر + خرمای خشک + ماست + لیمو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "53",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرمای خشک",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 12:16:36] {
  "item": {
    "name": "شیر فندوق با پروتیین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "310",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:17:25] {
  "item":
    {
      "name": "ته چین گوشت چرخ کرده گریل شده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 12:19:33] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده + سماق + فلفل سیاه + ماست کم چرب + سالاد شیرازی + سوپ بدون قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ بدون قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:19:49] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر فندوق، نصف لیوان شیر بوفالو، نصف اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "9",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:21:41] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 12:24:24] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج و گردو و سه شیره بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سه شیره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:31:04] {
  "item": {
    "name": "کاسه اوتمیل با کره بادام زمینی و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:31:20] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:32:24] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج و گردو و شیره بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:33:16] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج + سینه مرغ پخته + گوجه فرنگی تازه + رشته فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 326,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "26",
    "protein": "42",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:34:05] {
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:34:26] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:42:02] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + بال و گردن مرغ آبپز + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ آبپز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ آبپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:44:16] {
  "item": {
    "name": "بیسکوت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:57:28] {
  "item":
    {
      "name": "نخود گوشت کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخود",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 12:59:16] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 12:59:34] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "17",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:03:45] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با گردو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "18",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس و سایر سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:05:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "51",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند یا گاو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 13:06:16] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:09:10] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته با گوشت گوسفند و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:11:04] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "706",
    "carb": "73",
    "protein": "38",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:25:16] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت کوبیده با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:28:09] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 13:28:12] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت لپه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "61",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 13:30:51] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب رستورانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "5",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 13:31:39] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:32:10] {
  "item": {
    "name": "2 تکه مکعبی جوجه کباب رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:38:53] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 7.5,
      "unit": "gr",
      "calories": "52",
      "carb": "1.8",
      "protein": "1.9",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"7.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 13:39:40] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی با رب گوجه و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:40:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "33",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 13:44:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو + یک سوم لیوان قارچ + یک قاشق کوچک پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:44:13] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "31",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه، نمک، فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:45:45] {
  "item": {
    "name": "تاه چین گوشت + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:48:05] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "5",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:48:07] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + سالاد شیرازی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "57",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سالاد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:48:59] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 13:52:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "104",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/رب گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 13:56:53] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سریع آماده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:00:20] {
  "item": {
    "name": "دلمه بادمجان + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:02:34] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "61",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:19:46] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "5.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.04,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 14:26:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + سیب زمینی سرخ کرده + ماست + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "78",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 14:28:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + برنج سفید + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "399",
    "carb": "51",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:29:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ کاری و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "558",
    "carb": "73",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده با ادویه کاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 14:31:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس و زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:33:27] {
  "item": {
    "name": "کوفته سبزیجات + سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته سبزیجات (عدس، سبزیجات، ادویه، تخم مرغ)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:33:45] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + گوشت ربی + ته دیگ نون + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ربی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نون کم روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:34:16] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:36:07] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کبریت پنیر + چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:38:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:40:21] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ آب‌پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "51",
      "carb": "0.7",
      "protein": "11",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 14:45:09] {
  "item": {
    "name": "پاستا با مرغ و سس خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "67",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:45:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نون لواش + گوجه فرنگی + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "23",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:53:35] {
  "item": {
    "name": "نون تافتون + گوجه + خیار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 14:54:24] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی و شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 14:59:27] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سس باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:03:15] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "20",
    "protein": "28",
    "fat": "58",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:13:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "3",
    "protein": "39",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:17:11] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:17:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ با گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت رژیمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:25:31] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده با سیب زمینی آبپز و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:27:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:29:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک دوتا کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:32:55] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی لازانیا",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:39:28] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ و روغن اضافی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن اضافی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:40:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:44:19] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:44:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا و هویج + سالاد سبزیجات با سس",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "90",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 15:45:59] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی، ته دیگ سیب زمینی، سالاد فصل، ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:46:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت + زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 15:56:06] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:00:53] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری + لاته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "112",
    "protein": "19",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:02:33] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "51",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:03:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + هویج + قارچ + گوجه گیلاسی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "13",
    "protein": "33",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 16:04:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + هویج + قارچ + گوجه گیلاسی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "11",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:06:17] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:08:25] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شیری ۶۰ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "16.3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7.9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:08:44] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:14:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:24:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "14",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:27:09] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کباب لقمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:42:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:52:17] {
  "item": {
    "name": " ارده با ماست + ۶ عدد خرما + ۲۵ گرم بادام",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:57:15] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد نان سوخاری کوچک با یک قاشق غذاخوری شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:58:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 16:59:09] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 16:59:48] 
{
  "item": {
    "name": "سس فلفل تند",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 17:00:08] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه کیسه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:02:35] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تست پروتئینی، 100 گرم سینه مرغ، 1 خیار، گوجه، 50 گرم پنیر کم چرب کیبی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "26",
    "protein": "53",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کیبی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:06:32] {
  "item": {
    "name": "آجیل و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:09:30] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:09:58] {
  "item": {
    "name": "کباب شانه گوسفندی + کدو سبز کبابی + سیب زمینی سرخ شده + قارچ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "22",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت شانه گوسفندی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:10:27] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:19:01] {
  "item": {
    "name": "بستنی حصیری سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:21:11] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ایورولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:26:35] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه + تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-16 17:27:19] {
  "item": {
    "name": "خربزه + تخمه کدو + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:29:07] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد اوت چوکو با طعم چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 17:30:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "782",
    "carb": "212",
    "protein": "5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:39:15] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر لیموناد",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "28",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"220",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"طعم دهنده لیموناد",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 17:40:41] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی سفید + بستنی سنتی کاکائویی + بستنی سنتی زعفرانی + نان بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی سنتی سفید",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی کاکائویی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی زعفرانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بستنی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:41:15] {
  "item": {
    "name": "کوکی با شیر، کره بادام زمینی، موز، آرد جو دوسر، پودر بادام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:54:58] {
  "item": {
    "name": "ماءالشعیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 17:56:48] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 18:18:19] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 18:26:04] {
  "item": {
    "name": "کوکوی مرغ با سینه و سیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 18:26:31] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 18:30:35] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "68",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن خوراکی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 18:33:08] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:33:45] 
{
  "item": {
    "name": "پودر جوانه گندم + مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:34:20] 
{
  "item": {
    "name": "پودر موس چاق کننده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "62",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر موس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:34:37] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس مولتی کافه ۲ در ۱ کلاسیک بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "10",
    "protein": "0.8",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:34:48] 
{
  "item": {
    "name": "سویق چاق کننده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "75",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:53:28] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 18:55:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه بدون برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:14:42] {
  "item":
    {
      "name": "آب انبه",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "99",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "انبه",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 19:18:37] {
  "item": {
    "name": "2 عدد قطاب یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:21:59] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:22:10] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین و فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:22:30] {
  "item":
    {
      "name": "سه قاشق غذا خوری اش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "رشته",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 19:33:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه جو و کشمش و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "39",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:35:04] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت کشمشی وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:37:21] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "6",
    "protein": "44",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 19:38:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "9.1",
    "protein": "0.8",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:39:10] 
{
  "item": {
    "name": "قطعه شیرینی کنجدی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 19:39:27] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آبکش + روغن + کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "90",
      "protein": "28",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"48",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 19:40:52] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن و کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:41:19] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:41:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانوایی تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای نیمرو)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:41:58] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا آب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:42:33] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق مربا خوری خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:43:06] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:43:07] {
  "item": {
    "name": "شلیل و 4 تا گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:44:32] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + سینه مرغ + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:50:07] {
  "item": {
    "name": "۱ انجیر + ۲ سیب زرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد کوچک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:50:43] {
  "item": {
    "name": "3 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:51:13] {
  "item": {
    "name": "کته کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 19:53:55] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:10:48] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با سیب‌زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "577",
    "carb": "16",
    "protein": "48",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:10:54] {
  "item": {
    "name": "پلوی سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:14:24] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:14:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت win-joy",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:15:39] 
{
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "129",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سوخته",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:16:14] {
  "item": {
    "name": "برنج چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:17:49] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت با مغز کشمشی Win Joy",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:20:27] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "75",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (جعفری، پیاز، گشنیز)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:26:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "55",
      "carb": "12",
      "protein": "4",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنير",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 20:26:42] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و جوجه کباب با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "845",
    "carb": "80",
    "protein": "44",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی (تکه کوچک)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:27:26] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان لیموناد در بهشت انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:28:00] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج ایرانی و گوجه فرنگی کبابی و حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "69",
    "protein": "30",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:29:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + خيار شور + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "28",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خيار شور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 20:29:55] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "29",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 20:31:25] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "82",
    "protein": "34",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:32:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هایدا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:34:51] {
  "item": {
    "name": "تمشک یخ زده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:41:33] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق و ادویه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:42:15] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:45:34] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی زیره سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 20:47:00] {
  "item":
    {
      "name": "کیک برنجی زیره سیس رایس",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "75",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 20:52:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک مغزدار + ۱۸۰ میلی‌لیتر آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک مغزدار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:54:30] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "75",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 1450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:55:35] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 20:57:30] {
  "item": {
    "name": "نان کاک و چای و نبات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان کاک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:06:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد رول مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:07:38] {
  "item": {
    "name": "رول مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:07:50] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:08:18] {
  "item": {
    "name": "رول مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:09:31] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:13:56] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی و نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن مایع",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 21:18:32] {
  "item":
    {
      "name": "9 Spoon Rice + Kobideh Skewer + Soup Bowl + Shirazi Salad + Low Fat Yogurt Bowl",
      "type": "food",
      "volume": 700,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "95",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Rice",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Kobideh Skewer (Beef/Lamb)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Soup",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Shirazi Salad (Cucumber, Tomato, Onion, Mint, Verjuice)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Low Fat Yogurt",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 21:18:35] {}
[2026-08-16 21:26:27] {
  "item": {
    "name": "بيسكوييت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:29:40] {
  "item": {
    "name": "براونی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "33",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:32:08] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و مرغ خورشتی به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "742",
    "carb": "98",
    "protein": "37",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 21:32:39] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "45",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 21:37:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک گوجه فرنگی و پیاز + سیب زمینی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 21:39:39] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با شوید و مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:41:59] {
  "item": {
    "name": "کنجدی + آفتابگردانی + تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "1235",
    "carb": "135",
    "protein": "33",
    "fat": "65",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 21:50:53] {
  "item":
    {
      "name": "برنج+ماهی سوخاری+سیب زمینی سرخ شده+دوغ محلی+سالاد شیرازی+سس انار",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "35",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماهی سوخاری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ محلی",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"قاشق"
        },
        {
          "name":"سس انار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"کالری"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 22:01:31] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 22:06:10] {
  "item": {
    "name": "یک خوشه انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": "151",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:16:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 22:17:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک ماش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:32:38] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:34:45] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:35:54] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "7",
    "protein": "3.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:53:09] {
  "item": {
    "name": "برش‌های سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:54:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده، نان تست، گوجه گیلاسی و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "40",
    "protein": "33",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز حلقه شده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه گازدار",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:58:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 22:58:46] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 23:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "64",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-16 23:11:25] {
  "item": {
    "name": "دونر مرغ کوچک بدون سس + 6 عدد سیب زمینی سرخ کرده + 3 قاشق تبوله با آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تبوله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 23:12:01] {
  "item":
    {
      "name": "غلات صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "57",
      "carb": "12",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "غلات",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-16 23:32:53] 
{
  "item": {
    "name": "براونی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1876",
    "carb": "216",
    "protein": "20",
    "fat": "108",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 23:34:00] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-16 23:41:54] {
  "item": {
    "name": "سه سیخ جوجه کباب و یک چهارم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 23:57:51] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "1419",
    "carb": "199",
    "protein": "23",
    "fat": "57",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 23:58:08] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک یزدی + ۲ عدد بیسکویت + ۲ استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "66",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-16 23:58:23] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "26",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.33,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 00:04:24] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + برنج + قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 00:10:46] 
{
  "item": {
    "name": "هلو + کتلت بسته‌بندی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت بسته‌بندی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-17 00:11:29] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 00:28:29] {
  "item": {
    "name": "شام برنج سفید با کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 00:37:43] {
  "item": {
    "name": "بستنی بونو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 00:42:10] 
{
  "item": {
    "name": "ججامبون + سس مخصوص کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "103",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته گندمی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس لوبیا سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 00:57:53] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:00:39] {
  "item": {
    "name": "حلوا خرما و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "100",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:05:11] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی و نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:19:29] {
  "item": {
    "name": "کاسه آش گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:21:33] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:25:54] {
  "item": {
    "name": "سه اسکوپ بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:27:32] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2.4",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 01:28:21] {
  "item":
    {
      "name": "نصف بیسکوییت + نصف چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "13",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"بیسکوییت",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چیپس سیب زمینی",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 02:15:57] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با سس پنیر و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 03:09:32] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش ۶ قاشق + کباب کوبیده ۱۰۰ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "55",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفند و چربی)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 03:11:12] {
  "item": {
    "name": "زردآلو + انجیر + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "215",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 03:40:42] {
  "item": {
    "name": "کوکی بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 06:11:29] {
  "item": {
    "name": "نصف نان سفید فانتزی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 06:17:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس دار + خرما + یک قطعه راحت الحلقوم",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "راحت الحلقوم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 06:17:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 07:30:46] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری پنیر + 50 گرم نان سنگک + یک خرما + 5 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 07:36:03] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه و گلابی سانینس",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "33",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب گلابی",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:07:05] {
  "item": {
    "name": "شیشلیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:29:23] {
  "item": {
    "name": "کرپ ساده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "46",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:29:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:30:22] {
  "item": {
    "name": "خامه شکلاتی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:31:17] {
  "item":
    {
      "name": "خامه شکلاتی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خامه شکلاتی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 08:31:18] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:42:32] 
{
  "item": {
    "name": "شیر و موز و کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 08:53:24] {
  "item": {
    "name": "پنینی مرغ با سس باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پنینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 08:54:24] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ + نون سنگک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "233",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:04:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 09:07:45] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "51",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 09:11:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "32",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:12:50] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 09:15:03] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:21:36] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج زعفرانی + چای + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:22:51] {
  "item": {
    "name": "چای + شله زرد + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "75",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شله زرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:30:21] {
  "item": {
    "name": "هلو و سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:32:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "9",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 09:40:30] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "824",
    "carb": "0",
    "protein": "88",
    "fat": "52",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 09:54:56] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 10:06:48] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 10:07:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرانچی مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، تخم مرغ، پنیر، سیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:11:03] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 78,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 10:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 10:15:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 10:16:04] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:16:57] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:49:48] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل با سالاد و دو عدد تخم‌مرغ ابپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "10",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:49:50] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو 2 عدد تخم مرغ + 1 عدد تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "20",
      "protein": "22",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 10:51:23] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه ته دیگ سیب زمینی + ۲ تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "73",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 106,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:51:57] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد گوجه + 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "9",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 10:52:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "74",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:05:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "26",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:07:55] {
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:08:44] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی + ۱ عدد خرما + ۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:09:00] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:09:23] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:17:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 11:19:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب سبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:42:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر چدار آلیما",
      "type": "food",
      "volume": 87,
      "unit": "gr",
      "calories": "197",
      "carb": "30",
      "protein": "9",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر چدار آلیما",
          "value":"47",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 11:48:07] {
  "item": {
    "name": "خرما و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 11:58:19] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:12:11] {
  "item": {
    "name": "چایی و خرما ارده شیره",
    "type": "food/drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:16:35] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:22:49] {
  "item": {
    "name": "موز برش خورده با کنجد و یک تکه کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:23:41] {
  "item": {
    "name": "نان خشک لواش با آرد جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:36:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با لوبیا سبز، کدو، خیار، گوجه، هویج، کاهو و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 12:47:44] {
  "item": {
    "name": "برنج با زعفران و پیاز داغ به همراه ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:53:47] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "15",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کروتان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:54:56] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + کاهو و خیار و گوجه فرنگی + لوبیا سبز پخته + کدو سبز + هویج خام + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 12:55:40] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و کدو سبز و گوجه فرنگی و لیمو و لوبیا سبز و هویج آبپز و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "22",
    "protein": "34",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج آبپز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 12:59:40] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با فلفل دلمه‌ای و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "23",
    "protein": "47",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:00:03] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک ماهی سرخ شده با بادمجان و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "23",
    "protein": "44",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:00:24] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی یا گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه و سایر ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:01:17] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پياز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:01:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:03:54] {
  "item": {
    "name": "کوکوی مرغ با سینه مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:05:54] {
  "item": {
    "name": "یک کفه دست لواش با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:09:22] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ + برنج زعفرانی + مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "788",
    "carb": "106",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (حاوی گوجه، روغن، زردچوبه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:19:46] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با روغن زیتون + بال مرغ بدون پوست + دو پاچین مرغ بدون پوست + سالاد شیرازی + زیتون سبز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "137",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ بدون پوست پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچین مرغ بدون پوست پخته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:22:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "678",
    "carb": "72",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:23:04] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده مویز",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "pc",
      "calories": "60",
      "carb": "16",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "مویز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 13:24:14] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + نصف سینه مرغ سرخ شده + پیاز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف سینه مرغ سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:25:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با هویج و گوجه با سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:29:34] {
  "item":
  {
    "name": "نان سنگك + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"نان سنگک",
        "value":"60",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"پنیر",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سیب زمینی و کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "29",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:34:22] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و ته دیگ با خورشت مرغ و زیتون سبز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت مرغ (مرغ و سس)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:36:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قیمه + زیتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب، سیب زمینی، روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 13:37:55] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت چرخ‌کرده + ماست موسیر + سالاد سبزیجات با گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "69",
    "protein": "27",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی برگ‌دار تازه",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:38:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ و زیتون سبز + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "62",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (گوجه، روغن، پیاز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:44:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:47:02] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:47:53] {
  "item": {
    "name": "شربت شیره",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره (شکر طبیعی)",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:48:34] {
  "item": {
    "name": "شربت شیره",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:53:17] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "46",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 13:58:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "114.72",
    "carb": "14.4",
    "protein": "1.44",
    "fat": "6.24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:03:17] {
  "item": {
    "name": "۲ نان تست سبوس‌دار + ۱ کوکو سبزی + ۱ لیوان دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:06:14] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "42",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:11:11] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیرلبنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:16:14] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:16:58] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با آرد سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "10",
    "protein": "23",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:18:03] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:19:30] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با گوشت و قارچ با روغن + ته دیگ نان",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان (ته دیگ)",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 14:26:03] {
  "item": {
    "name": "۴ لقمه نان بربری + ۱ قاشق مرباخوری مربای هویج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:27:01] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:27:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:27:54] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 214,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:28:01] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوجه خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:30:57] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "23",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:31:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب گوجه)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:33:55] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (رب یا خرد شده)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:34:50] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "44",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:38:05] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان تافتون با یک حلقه کوچک کالباس و یک تکه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:39:54] {
  "item": {
    "name": "ماست پروبیوتیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "36",
    "protein": "31",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 850,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:41:44] {
  "item": {
    "name": "برنج چرب + کباب کوبیده + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب کوبیده",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:43:35] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:45:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:45:24] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "64",
    "protein": "47",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی و ادویه جات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:46:42] 
{
  "item": {
    "name": "خورش لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "26",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 14:49:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با کشمش و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "95",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:55:37] {
  "item": {
    "name": "املت با رب گوجه و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:56:50] {
  "item": {
    "name": "املت با رب گوجه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 14:57:48] {
  "item": {
    "name": "آدامس موزی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده موز",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 15:07:49] {
  "item": {
    "name": "خیار گوجه پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 15:26:01] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 15:35:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد میوه (خیار + سیب + هلو + شلیل)",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 15:53:07] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی سرخ شده + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 15:53:45] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + گوجه فرنگی کبابی + خیارشور + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "403",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 15:54:13] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با گوجه فرنگی سرخ شده و فلفل شور و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "443",
    "carb": "59",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل شور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 15:58:43] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "16",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:03:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر خامه‌ای + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:03:12] {
  "item": {
    "name": "دو قاشق پلو و ۱۰ تکه کوچک جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:03:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد + آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:05:12] {
  "item": {
    "name": "هلو + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:05:36] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:06:30] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:06:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:08:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:26:42] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک سبزیجات و قارچ با نان لواش و گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "44",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 16:30:42] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:38:32] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوشت + دوغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "765",
    "carb": "86",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:48:26] {
  "item": {
    "name": "سیمیت زژلمیون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 16:49:58] {
  "item": {
    "name": "سیمیت و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیمیت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 17:02:02] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ آبپز با فلفل سیاه و نمک + پرو شیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "407",
    "carb": "3",
    "protein": "58",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو شیر کاله",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 17:21:28] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیب زمینی آب پز + گوشت سرخ شده + سالاد شیرازی + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 17:57:01] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9.2",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:09:23] 
{
  "item": {
    "name": "۳ قاچ خربزه + ۱ هلو + ۱ آلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:09:29] {
  "item": {
    "name": "برنج + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "150 + 50",
    "carb": "33 + 4",
    "protein": "3 + 3",
    "fat": "0.3 + 2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:10:13] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی سرخ شده + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:10:39] 
{
  "item": {
    "name": "۱ نصفه هلو + ۱ عدد انجیر + ۳ تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:11:30] {
  "item": {
    "name": "برش هندوانه عسلی + هلو + انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه عسلی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:14:21] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو خیار ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:28:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 259,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "29",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:31:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنجک + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنجک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:32:20] 
{
  "item": {
    "name": "کیک برنجی + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:38:32] {
  "item": {
    "name": "پیتزا چیکن فکتوری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:40:01] {
  "item":
    {
      "name": "دانه چیا + چای ماچا + آبلیمو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "5",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دانه چیا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای ماچا",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"5",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 18:41:35] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:42:31] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی ساقه عروس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:43:25] {
  "item": {
    "name": "خیار + لیمو + ماست + سس هزار جزیره + پودر شیر + نمک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزیره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:44:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی یا کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 18:44:45] {
  "item":
    {
      "name": "موس پسته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پسته",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"خامه",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 18:45:57] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:46:44] {
  "item":
    {
      "name": "سوسیس بندری + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "365",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس بندری",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 18:47:42] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 18:52:25] {
  "item": {
    "name": "Rice Cake + Peanut Butter + Banana Milk without Sugar",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice Cake",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanut Butter",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Banana Milk without Sugar",
        "value": "239",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:00:41] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:01:30] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "9",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:18:04] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "53",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:24:17] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:28:47] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:30:25] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + کاهو و گوجه + کدو سبز پخته + هویج پخته + لوبیا سبز پخته + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و گوجه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:32:18] {
  "item": {
    "name": "۲ تا فیله با یک گوجه فرنگی با سالاد کاهو و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:34:41] {
  "item": {
    "name": "خیار و آلو و انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:36:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان برنجی رژیمی + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان برنجی رژیمی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:37:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ سوخاری و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "514",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:45:05] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:47:15] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:47:37] 
{
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:48:18] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "22",
    "protein": "34",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:48:47] 
{
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 19:50:38] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:58:59] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هاتداگ بدون سس و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشته هاتداگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:59:30] {
  "item": {
    "name": "تیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "110",
    "protein": "24",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تیمرو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 19:59:59] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:00:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست با شکلات صبحانه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات صبحانه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 20:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "چیتوز مینی چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1530",
    "carb": "238",
    "protein": "32",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 20:28:48] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد هویج و ۱۰ حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:29:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:29:46] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کم چرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:30:09] {
  "item":
    {
      "name": "هویج + انگور + مویز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 20:32:47] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 258,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "56",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 20:37:22] {
  "item": {
    "name": "پیاز سوخاری + سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:37:39] {
  "item": {
    "name": "دمپخت بدون گوشت + سینه مرغ گریل شده + سالاد شیرازی + ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "100",
    "protein": "60",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج دمپخت",
        "value": "390",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:37:49] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجون + آش",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "688",
    "carb": "62",
    "protein": "17",
    "fat": "39",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:39:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا پیچ با گوشت چرخ‌کرده + سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پیچ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج داخل سوپ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر داخل سوپ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 20:44:55] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ذرت و هویج و کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "10",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 20:49:03] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr",
    "calories": "727",
    "carb": "92",
    "protein": "38",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، نعناع و ...)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:21:56] {
  "item": {
    "name": "شوریده پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:24:42] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت و میگو با سبزیجات تفت‌داده و گل خوراکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "24",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس باربیکیو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج و سبزیجات برگ‌سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل خوراکی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:26:25] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 21:37:25] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق برنج + یک تکه دم سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دم سینه مرغ آبپز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:38:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:40:28] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تابه ای + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 101,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "20",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"69",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-17 21:45:44] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:47:29] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت بوقلمون + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:48:42] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:48:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با ژامبون، نخود فرنگی، ذرت و سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "671",
    "carb": "59",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ یا گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:50:40] {
  "item": {
    "name": "سه عدد زرد آلو و ۶عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:52:08] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 21:52:42] {
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (بادام زمینی یا پسته)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 21:53:39] {
  "item": {
    "name": "انرژی بار خرمایی و مغزی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:01:16] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:04:33] {
  "item": {
    "name": "کیک کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مارگارین/کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:07:33] {
  "item": {
    "name": "خورشت سیب زمینی + برنج + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:08:39] {
  "item": {
    "name": "ماست و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:08:46] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:10:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:12:45] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شامل کره و خامه و پنیر پارمزان)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:13:43] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه و پنیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:19:06] 
{
  "item": {
    "name": "یک سیب + یک هلو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 22:36:19] {
  "item": {
    "name": "سوهان لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:36:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک لوله ای کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:46:16] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بندری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:47:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 22:50:16] 
{
  "item": {
    "name": "شاهتوت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاهتوت",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 22:55:05] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز با کره و پنیر رنده شده + فیله سوخاری مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 88,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 23:00:44] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1 قاشق چایخوری",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:01:06] {
  "item": {
    "name": "کره و نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:01:24] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ ساشه",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 23:02:45] {
  "item": {
    "name": "برنج و کوبیده چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرب کوبیده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:03:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه گیلاسی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "11",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور کوچک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:05:51] {
  "item": {
    "name": "کوکی کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:07:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:08:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:10:13] 
{
  "item": {
    "name": "بادام هندی شور",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 23:11:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + زیتون سبز + نان لواش + نوشیدنی ماءالشعیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "80",
    "protein": "27",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی ماءالشعیر",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-17 23:14:51] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:18:22] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + نان سنگک + سس فلفل تند",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفل تند",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:20:28] {
  "item": {
    "name": "یک عدد و نصف بلال آبپز شده با ۳ قاشق سس مایونز زیرو کاله",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز زیرو کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:23:35] {
  "item": {
    "name": "لیموناد زمزم",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:42:53] {
  "item": {
    "name": "گوجه، پیاز داغ، آب و ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:45:45] {
  "item": {
    "name": "نودل پخته با طعم گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:50:00] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:50:51] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "3.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-17 23:59:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + ماست + روغن زیتون + زیتون + سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:11:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:11:50] {
  "item": {
    "name": "سوتلاوا و پنج عدد کاک کرمانشاه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1000",
    "carb": "125",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:22:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:23:18] {
  "item": {
    "name": "کباب وزیری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:27:16] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود، لوبیا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:32:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ خورشتی و هویج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "68",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 00:32:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی + هویج پخته + باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "69",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج باقالی پلو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ خورشتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 00:34:04] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:05:52] {
  "item": {
    "name": "موسلی کورنبرک و شیرکم چربی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موسلی کورنبرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:06:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + سه عدد خرما + نصف قاشق غذا خوری کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "50",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:06:57] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:07:32] {
  "item":
    {
      "name": "پفک + تخمه + لواشک",
      "type": "food",
      "volume": 65,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "17",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پفک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخمه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-18 01:17:33] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + چند دانه کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 01:18:30] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:25:10] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:28:07] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 01:30:00] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 02:43:12] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 02:43:34] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 02:44:20] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی با زرشک و گردو + نان سنگک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی با زرشک و گردو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 02:45:05] {
  "item": {
    "name": "میوه انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 03:23:16] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + نصف خامه فندق",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه فندق",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 06:27:40] {
  "item": {
    "name": "کیک دارک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 06:30:12] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کوکی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کوکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 06:30:35] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیراب شیردان با نخود و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "92",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیراب شیردان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت/آب قلم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 06:31:15] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "109",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن/چربی گوشت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 06:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "85",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب (آبگوشت)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 06:49:44] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کره بادام زمینی + شکلات تلخ + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 07:44:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 07:46:44] {
  "item": {
    "name": "شیرینی بیچرنیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 07:47:44] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پیچرنیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:05:04] {
  "item": {
    "name": "آش کشک (کشک بادمجان با عدس و سبزی خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "67",
    "protein": "23",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:17:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سس و سبزی خشک + خیار و گوجه + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 272,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "28",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست کامل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:18:19] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "41",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 08:18:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سبزی خشک و سس + خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "14",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا سس تند یا کچاپ)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:19:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با سس و سبزی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فلفل یا تند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا یا جعفری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:20:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سس و سبزی خشک + یک برش نان سبوس‌دار + یک قاچ گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "23",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:21:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سس و سبزی خشک + خیار + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس تند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:21:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 08:42:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر خامه‌ای + مخلوط آجیل و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخلوط آجیل و کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 08:43:12] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-18 08:45:42] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 09:12:28] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + دو حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 09:49:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 09:55:33] {
  "item":
    {
      "name": "۳ قاچ هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-18 09:58:19] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 10:35:08] {
  "item": {
    "name": "6 حبه انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 10:37:05] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز با فلفل قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 10:37:19] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکری با نصف بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 10:52:35] {
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ + تخم مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-18 10:53:07] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (بادام/فندق)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 10:52:55] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "899",
    "carb": "46",
    "protein": "27",
    "fat": "67",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:01:51] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 11:24:50] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "176",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:38:16] {
  "item": {
    "name": "پنکیک سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:39:55] {
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز + تن ماهی + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "44",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:40:32] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "34",
      "protein": "13",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 11:42:19] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ران مرغ + سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "65",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 11:43:40] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا پنه با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 11:45:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا پنه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:45:29] 
{
  "item": {
    "name": "کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 11:50:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "79",
    "protein": "6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:53:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت تخم مرغ + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "458",
    "carb": "69",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:54:43] {
  "item": {
    "name": "نیمرو لقمه ای + گوجه فرنگی + خیارشور + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "344",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:57:34] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام با شکر خرما، دارچین و سوس شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس شکلات تلخ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 11:59:38] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:17:48] {
  "item": {
    "name": "میان وعده پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "8.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:18:28] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب به همراه گوجه فرنگی کبابی، برنج زعفرانی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "98",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:27:49] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:28:53] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:32:53] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان تافتون + خیار + گوجه + خرما + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:34:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:35:25] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "42",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:36:29] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و انبه با پرو بستنی رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو بستنی رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:37:04] {
  "item": {
    "name": "میوه عناب تازه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب تازه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:37:54] {
  "item": {
    "name": "عناب تازه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:42:03] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:42:39] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 279,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "61",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 12:43:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد ذرت و هویج با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:44:49] {
  "item": {
    "name": "انرژی بار خرمایی و مغزی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:46:44] {
  "item": {
    "name": "نون هفت غله با کره بادام زمینی بدون شکر و نمک و گردو + نصف لیوان شیر بدون لاکتوز ماهشام",
    "type": "food",
    "volume": 197,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "345",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون هفت غله",
        "value": "58",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر و نمک و گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون لاکتوز ماهشام ۳/۸ ٪ چربی ۱/۷٪ پروتئین",
        "value": "139",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:47:22] {
  "item": {
    "name": "زغال اخته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زغال اخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:53:25] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 12:57:12] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "47",
    "protein": "32",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند/گاو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی یا رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:02:47] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:05:14] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "96",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:14:47] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "1",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زرشک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 13:15:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "110",
    "protein": "85",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:19:06] {
  "item": {
    "name": "سس ماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:22:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با پودر لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "5",
    "protein": "29",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر لواشک (ترکیب ترش و نمکین)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:23:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، هویج و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 13:26:00] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + سالاد فصل با سس مایونز + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "63",
    "protein": "28",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:26:54] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:27:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب + سالاد کاهو و گوجه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "74",
    "protein": "23",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:34:36] {
  "item": {
    "name": "نصف نون باگت با دو برگ کالباس و یک عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:35:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 13:36:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:36:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کدو بخارپز + دو بال مرغ بخارپز + دو پاچین مرغ بخارپز + چهار قارچ بخارپز + نصف نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچین مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:37:48] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 13:51:38] {
  "item": {
    "name": "پودر قهوه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک غیرلبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:52:41] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 13:54:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ پخته + سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "90",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (هویج، فلفل دلمه‌ای، ترشیجات)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 14:06:49] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ سینه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز/سبزیجات خورشتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:07:38] {
  "item": {
    "name": "کاسه عدسی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:07:40] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سنگک با پوره سیب زمینی و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "108",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو با روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:07:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و جوجه کباب با سبزیجات کبابی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "78",
    "protein": "29",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (جوجه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه و فلفل کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:08:16] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:08:47] {
  "item":
    {
      "name": "7 عدد رطب",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "196",
      "carb": "53",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 14:26:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر زیتون و نان",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر زیتون",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:29:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ پلو و کتلت + سالاد فصل با کاهو، خیار، گوجه فرنگی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:38:35] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "60",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 14:46:18] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک لوبیا چیتی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "127",
      "carb": "22",
      "protein": "9",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 14:46:50] {
  "item": {
    "name": "برنج + لوبیا + شوید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 14:52:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خوراک عدسی و بادمجان + سیب زمینی سرخ شده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته شده با رب گوجه و ادویه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 14:52:27] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک لوبیا و سیب‌زمینی سرخ‌کرده و بادمجان سرخ‌کرده + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا (لوبیا قرمز، پیاز، رب گوجه، روغن)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی (خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز، آبلیمو)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 15:03:50] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو چشم بلبلی با شوید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 15:06:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 15:17:45] 
{
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 15:32:07] {
  "item":
    {
      "name": "کاپی بدون شکر",
      "type": "food",
      "volume": 225,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد گندم",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"45",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب",
            "value":"60",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 15:33:07] {
  "item": {
    "name": "کاچی بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 15:35:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب‌زمینی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "77",
    "protein": "38",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 15:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "6 قاشق کته و یک تکه سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته (برنج پخته شده)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ بدون پوست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 16:02:19] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "81",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:09:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:16:07] {
  "item": {
    "name": "کشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:18:02] {
  "item": {
    "name": "شلزرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:18:34] {
  "item": {
    "name": "جو پرک با کالباس و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:18:47] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:23:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "2.1",
    "protein": "3.4",
    "fat": "5.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 16:23:48] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 16:26:20] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "62",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:26:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بادمجان + بادمجان سرخ شده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "110",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:26:47] 
{
  "item": {
    "name": "تکه کیک سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 16:27:36] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 16:56:30] {
  "item": {
    "name": "عدسی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:01:53] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "55",
    "protein": "21",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:03:13] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "55",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدسی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 17:04:44] {
  "item": {
    "name": "سنگک و عدس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:05:28] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:06:04] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "128",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:52:41] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با گوجه‌فرنگی، خیار، هویج، کاهو + کیک برنجی با ارده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 17:54:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + نان گرد کنجدی + سه تکه شکلات تلخ + یک عدد خرما + یک نیمه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد کنجدی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 18:35:18] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 18:37:25] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 6 قاشق خورشت فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 18:45:54] 
{
  "item": {
    "name": "رشته سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 19:02:02] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + انگور سیاه + سیب زرد + هلو + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 19:02:21] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "2.2",
    "protein": "3.1",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:06:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:06:40] {
  "item": {
    "name": "شکلات دارک ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:21:02] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگگ با دو عدد گردو و ده گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:23:54] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "3",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:25:09] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر + نصف لیوان آب + یک قاشق غذاخوری پروتیین وی + دو عدد بیسکویت 160 گرم",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "380",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:27:54] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز + یک عدد خیارشور + پنج عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:28:46] {
  "item": {
    "name": "آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:30:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار شور + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:34:41] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + کاهو + سکنجبین",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "5",
      "protein": "7",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سکنجبین",
          "value":"15",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 19:37:47] {
  "item": {
    "name": "کرواسان شکلاتی با پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کرواسان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:39:28] {
  "item":
    {
      "name": "ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "97",
      "carb": "6",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 19:51:52] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:52:37] {
  "item": {
    "name": "انگور و انبه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 19:56:38] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + فیله مرغ, شام: پیتزا ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "100",
    "protein": "65",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا ژامبون مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:00:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سینه مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "41",
    "protein": "28",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز خام",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج خام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و کمی روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:02:08] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گل محمدی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:21:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + جوجه سوخاری + قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "36",
    "protein": "25",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:37:25] {
  "item":
    {
      "name": "گوبولی مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 20:40:34] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "120",
    "protein": "42",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 227,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:42:43] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 21,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "3.8",
      "protein": "3",
      "fat": "13",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 20:45:51] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد شکلات با مغز بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 20:57:25] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "50",
      "protein": "22",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 20:58:16] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو بادمجون بدون روغن با رب گوجه + نان تافتون + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 20:58:57] {
  "item": {
    "name": "باقلوا کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:03:23] {
  "item": {
    "name": "کتلت با تن ماهی و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "59",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:04:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ چیز برگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:05:11] {
  "item": {
    "name": "Cheeseburger Sandwich",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Bread",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Beef Patty",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:07:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کامل همبرگر با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:08:09] {
  "item": {
    "name": "پیاز خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:14:19] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار + ته دیگ نونی + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه نثار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نونی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:16:13] {
  "item": {
    "name": "یک عدد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "12",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و سبزیجات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:18:00] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:21:28] {
  "item": {
    "name": "آلو و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:31:00] 
{
  "item": {
    "name": "شله زرد",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "57",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 21:33:46] {
  "item": {
    "name": "بلوکاراسائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:34:22] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 21:46:53] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سالاد)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 22:03:16] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود فرنگی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی سرخ کرده، برنج و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:04:49] {
  "item": {
    "name": "شام سوسیس و سیب زمینی و نان بربری و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:08:00] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + دم ماهی + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "62",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو آبکش شده بدون روغن",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دم ماهی بدون روغن پخته شده پر هواپز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:12:57] {
  "item": {
    "name": "نیمه کلوچه زردچوبه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل یا بیکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:13:36] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:14:09] {
  "item": {
    "name": "کیک زردچوبه‌ای + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "401",
    "carb": "52",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک زردچوبه‌ای",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:15:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیراب شیردان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیراب شیردان",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 22:16:10] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده با زعفران و گوجه فرنگی کبابی و جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "100",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:16:55] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 22:17:38] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:20:18] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی رژیمی کاله",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "10",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر کم‌چرب",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پروتئین وی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 22:23:34] {
  "item": {
    "name": "شلیل و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:25:41] {
  "item": {
    "name": "کوکوسبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:33:39] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 22:34:18] {
  "item": {
    "name": "گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "39",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "کیتا ریچ بار غلات پنج مغز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاشو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 22:45:17] {
  "item": {
    "name": "خیار + هویج + کشک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:49:51] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 22:51:38] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز و شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "225",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:04:21] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:12:42] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ و قارچ با نان لواش ماشینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش ماشینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:36:18] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "17",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"8",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"کاکائو",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-19 23:44:47] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:45:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳۰ عدد خرما + ۲۵۰ میلی‌لیتر نوشابه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "752",
    "carb": "196",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نوشابه (احتمالاً اسپرایت یا نوشابه سبز)",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 23:46:27] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1007",
    "carb": "273",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:46:35] {
  "item": {
    "name": "پیاله زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-19 23:47:30] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-19 23:48:55] 
{
  "item": {
    "name": "حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 00:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس تخم مرغ به همراه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "534",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 00:53:38] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 01:02:09] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 01:07:37] {
  "item": {
    "name": "حلوا و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 02:41:12] {
  "item": {
    "name": "مشروب",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 02:45:37] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن و سینه مرغ و لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:23:53] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر پوشیده شده با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 07:26:21] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی سان سوز",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 07:27:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "19",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا چربی پنبه دانه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:37:49] {
  "item": {
    "name": "سنگک + گردو + پنیر سفید + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:39:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + تخم مرغ آب پز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:40:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:41:33] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 07:45:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 107,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "41",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 08:16:35] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 08:17:23] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی + پنیر سفید + کره + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "57",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 08:48:03] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "65",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 08:48:17] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:03:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید صبحانه + گردو + عسل + شیر کم‌چرب + ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "99",
    "protein": "33",
    "fat": "41",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید صبحانه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم‌چرب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:17:41] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات + قهوه در لیوان کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبنبات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی دارک",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:18:10] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو روی نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:18:22] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:35:46] {
  "item": {
    "name": "نون هفت غله + کره بادام زمینی بدون شکر و نمک + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون هفت غله",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر و نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 09:41:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 09:43:03] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 173,
    "unit": "ml",
    "calories": "36",
    "carb": "9.1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 09:51:52] {
  "item": {
    "name": "کتلت و نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "46",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:11:25] {
  "item": {
    "name": "چای شیر + کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 49,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:12:03] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی + چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:16:16] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 10:24:31] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:24:32] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 10:25:52] {
  "item": {
    "name": "برگه زردآلو خشک با مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگه زردآلو خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:28:07] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته تازه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:34:40] 
{
  "item": {
    "name": "بلال آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 10:41:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مربای هویج سه عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:57:48] {
  "item": {
    "name": "درنا برگر کیک",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 10:58:18] 
{
  "item": {
    "name": "دونا برگر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 11:01:45] 
{
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ با سبزیجات و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "9",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ با سبزیجات",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 11:32:16] {
  "item": {
    "name": "قارچ سوخاری + سینه سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + زرده تخم مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 11:35:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سالاد کلم و هویج + خورش سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "69",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش سبزیجات (بادنجان، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، روغن)",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 11:38:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کباب گوشت چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند چنجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 11:41:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کباب چنجه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب چنجه گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 11:43:08] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چنجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 11:46:50] {
  "item": {
    "name": "خورشت بادمجان + نان سنگک + یک حبه سیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:01:03] {
  "item": {
    "name": "شیر + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "282",
    "carb": "23",
    "protein": "8",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:18:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:30:22] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:33:50] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب داغ",
        "value": "194",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:34:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:34:56] {
  "item": {
    "name": "چیپس نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:38:03] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:47:44] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست ایسلندی پر پروتئین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گل محمدی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 12:56:19] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ پخته ربی بدون پوست",
      "type": "food",
      "volume": 65,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "0",
      "protein": "24",
      "fat": "2.6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ بدون پوست",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 12:57:21] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت قیمه و ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "94",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه، نمک و زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 13:04:23] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورشت قیمه سیب‌زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "763",
    "carb": "108",
    "protein": "19",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت گاو، لپه، رب گوجه، سیب‌زمینی، روغن، ادویه)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:06:40] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:08:18] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:13:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خورش کدو + یک عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 13:13:57] {
  "item": {
    "name": "کف گیر برنج + دو قاشق قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:15:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ + نان سنگک + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "49",
    "protein": "21",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:22:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس بندری با دو نون باگت سفید + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:22:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:23:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقا طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:23:30] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:24:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:24:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:29:02] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 13:36:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، هویج و ذرت",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:40:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:40:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار سبز با سس ماست و شوید + کته شوید + خوراک لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شورید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:41:11] {
  "item": {
    "name": "شیرینی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:41:48] {
  "item":
    {
      "name": "رطب",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "663",
      "carb": "180",
      "protein": "6",
      "fat": "1.6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 13:42:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک مرغ با فلفل دلمه‌ای سبز و گوجه و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "62",
    "protein": "37",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:47:55] {
  "item":
    {
      "name": "ناهار مرغ و هویچ و الو و برنج و سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 13:54:53] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 900,
    "unit": "ml",
    "calories": "540",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:56:23] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 13:57:14] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:04:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد ازگیل ژاپنی",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "22",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ازگیل ژاپنی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:07:07] {
  "item": {
    "name": "خرمای تازه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "36",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمای تازه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:10:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:26:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:30:53] {
  "item": {
    "name": "لواشک آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:32:39] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:35:37] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:43:03] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Filling (مانند لوبیا قرمز یا بستنی)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:53:52] {
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شربت",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 14:54:13] {
  "item": {
    "name": "چای + تکه کیک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:02:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 15:08:02] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:08:44] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "61",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 15:08:53] {
  "item": {
    "name": "ماهی با پلو سبزیجات و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "49",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (شوید، جعفری، گشنیز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:21:45] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی توئیست",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:32:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "64",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:33:09] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:39:12] {
  "item": {
    "name": "نان باگت رژیمی کوچک با 3 ورق ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:42:49] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-20 15:43:21] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 15:43:50] 
{
  "item": {
    "name": "کله‌پاچه کنسروی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "3",
    "protein": "35",
    "fat": "31",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله‌پاچه (گوشت گوسفندی)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 15:44:21] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ کلم با سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ کلم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:48:04] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ ریش ریش",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 15:48:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 16:17:42] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 16:18:55] 
{
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی شکلاتی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شیرین",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 16:19:16] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی، هلو انجیری، شلیل، سیب",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "55",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گلابی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هلو انجیری",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شلیل",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 16:19:49] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 16:24:25] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 16:28:12] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "14",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 16:42:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "84",
    "protein": "37",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 16:46:10] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 16:47:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "1.8",
    "protein": "21",
    "fat": "18.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 16:51:26] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "93",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 17:07:53] 
{
  "item": {
    "name": "خیار و انبه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 17:10:00] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 17:24:22] {}
[2026-08-20 18:09:28] {
  "item": {
    "name": "کوکی و بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:19:54] {
  "item": {
    "name": "کیک برنج پفی با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنج پفی",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:20:24] {}
[2026-08-20 18:30:00] {
  "item":
    {
      "name": "آبمیوه آلوورا",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آب آلوورا",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 18:32:22] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:43:34] {
  "item": {
    "name": "برنج کم روغن + جوجه کباب سینه مرغ + بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "55",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:45:19] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری پروبیوتیک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:46:29] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4.9",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:50:00] {
  "item": {
    "name": "فرنی زعفرانی با خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 18:52:57] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "31",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 19:03:49] {
  "item": {
    "name": "گز با مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:07:23] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 19:18:36] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه وافل حبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:19:50] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه وافل مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 19:38:51] {
  "item": {
    "name": "چوروس با پوشش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:44:13] {
  "item":
    {
      "name": "یک سوم نان باگت + یک قاشق پنیر + گوجه فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 19:44:42] 
{
  "item": {
    "name": "کیک مغزدار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 19:44:57] {
  "item": {
    "name": "دو تکه کباب تابه ای + 7 قاشق کته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:45:33] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:47:13] {
  "item": {
    "name": "غلات بالشتی صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:48:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + 40 گرم نان لواش + 1 قاشق پنیر + چای + 1 قاشق شکر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "365",
    "carb": "27",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 19:53:23] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:09:04] {
  "item": {
    "name": "نان خانگی + خوراک کدو سبز با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:09:36] 
{
  "item": {
    "name": "نان سفید + خوراک کدو سبز با تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 20:11:09] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد کتلت گوشت با یک نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "40",
      "protein": "45",
      "fat": "40",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کتلت گوشت",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 20:18:23] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:19:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو انجیری + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:19:49] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرمای تازه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "75",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:20:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 20:23:38] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:24:06] {
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:24:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": ۲,
    "unit": "pc",
    "calories": "۱۲۹",
    "carb": "۳۳",
    "protein": "۲",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:25:14] 
{
  "item": {
    "name": "هلو و شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "33",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 20:28:44] {
  "item": {
    "name": "میوه مارشال",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه مارشال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:36:23] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "92",
    "protein": "31",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 20:41:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی ویژه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 20:50:33] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس با گوجه و خیارشور و چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 21:27:58] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان فرانسوی + یک سیخ کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "62",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فرانسوی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 21:36:17] {
  "item": {
    "name": "اسلاید پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 21:38:08] {
  "item": {
    "name": "سویس با تخم مرغ و گوجه فلفل دلمه همراه نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 21:50:19] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-20 21:52:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 21:54:45] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:19:04] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کبریت پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:20:57] {
  "item": {
    "name": "فتوچینی فیبر دار با سینه مرغ، سوس شیر، خامه و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فتوچینی فیبر دار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:22:23] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر بادام خانگی + نصف لیوان شیر بوفالو + یک قاشق غذاخوری پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "124",
    "carb": "6.5",
    "protein": "12",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام خانگی",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:24:05] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و توت خشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "282",
      "carb": "75",
      "protein": "2",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"توت خشک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 22:25:42] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + کاهو متوسط + سکنجبین",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "15",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سکنجبین",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 22:27:17] {
  "item": {
    "name": "هلو + انجیر + شلیل + خیار + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 810,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:29:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سکنجبین + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:33:16] {
  "item": {
    "name": "سه لیوان کاهو با دو قاشق غذاخوری سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:42:16] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:47:43] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "440",
    "carb": "110",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:49:34] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد شکلات مغزدار",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره کاکائو",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغز (مثل فندق یا بادام)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 22:50:40] {
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی و رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت کبابی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:52:06] {
  "item": {
    "name": "گوشت و نخود و سیب زمینی با 4 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:53:19] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان قرمه سبزی و 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 22:53:20] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط + آب در بطری",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "96",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 23:09:30] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 23:14:06] {
  "item":
    {
      "name": "شربت انبه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"175",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 23:51:40] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی + مرغ + پنیر + پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیتزا (خمیر، سس گوجه، روغن)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 23:53:00] {
  "item": {
    "name": "بشقاب داغ سیب زمینی مرغ پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 23:57:34] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با سویا",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-20 23:58:14] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-20 23:58:19] {
  "item": {
    "name": "نخود",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "6.0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:06:42] {
  "item": {
    "name": "خورش سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "15",
    "protein": "27",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:35:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی + سالاد الویه + نان گرد",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "94",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:36:45] {
  "item": {
    "name": "۲ برش پیتزا مستطیلی با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "67",
    "protein": "23",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، زیتون، قارچ)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:37:30] {
  "item": {
    "name": "برش کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:38:12] {
  "item": {
    "name": "۱۰ عدد سیب زمینی رستورانی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "6",
    "fat": "42",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:38:50] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی رژیمی کاله",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "12",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 00:53:08] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با ران مرغ و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 00:58:14] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 01:06:44] {}
[2026-08-21 01:10:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "42",
    "protein": "27",
    "fat": "52",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 01:12:35] {
  "item": {
    "name": "ژله پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله پرتقالی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 01:17:32] {
  "item": {
    "name": "پنه با سس خامه و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 01:19:53] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی آب پز متوسط + 2 تخم مرغ آب پز + یک چهارم لواش + یک خیار + یک چهارم گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 01:30:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 02:00:08] {
  "item": {
    "name": "فیله استریپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ فیله",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 02:16:42] {
  "item": {
    "name": "شربت + برنج + کشک بادمجان + نان لواش + سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شربت",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 02:17:55] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 02:18:36] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "51",
    "protein": "39",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 07:29:42] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 07:32:10] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 07:33:16] {
  "item":
    {
      "name": "مویز",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "16",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مویز",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 07:34:22] {
  "item": {
    "name": "ماست + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "43",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 08:40:13] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی پروتئینی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کازئین",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 08:45:19] 
{
  "item": {
    "name": "لته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 09:02:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و تکه‌ای نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 09:10:40] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 09:18:56] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 09:47:38] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 10:00:47] {
  "item": {
    "name": "مربا توت فرنگی + کره + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا توت فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 10:01:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + گوجه فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 61,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 10:02:16] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "69",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 10:12:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن و ماست)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 10:25:37] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی آبی (احتمالاً نوشابه انرژی زا یا نوشیدنی با طعم بلوبری)",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی آبی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 10:34:15] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ ساشه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 11:04:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + گردو + لیمو ترش + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 243,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "56",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:04:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + پنیر سفید + گردو + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:23:20] {
  "item": {
    "name": "کباب گوشت + برنج سفید + تخم مرغ آبپز + کاهو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "74",
    "protein": "49",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:24:32] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:28:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با حلوا ارده و یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "53",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:52:18] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "24",
    "protein": "3.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 11:54:46] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت + یک تکه زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله زعفرانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 11:56:39] {
  "item": {
    "name": "کلوچه + مسقطی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 11:57:52] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:15:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (روغن، سرکه، شکر)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:16:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:17:53] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 12:18:47] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کشمش زرد",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:20:56] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:21:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:32:37] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:33:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "91",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و رب گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:48:37] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان باگت",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "28",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 12:51:11] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان سبوس‌دار + املت گوجه و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 201,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 46,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:52:12] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال مرغ با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست مرغ",
        "value": "مقدار طبیعی",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:52:47] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال مرغ با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ با پوست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 12:53:33] {
  "item": {
    "name": "پنه آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پنه",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثلا جعفری یا ریحان)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:04:48] {
  "item": {
    "name": "یک تکه بال مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "0",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:05:24] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:05:51] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:07:54] {
  "item": {
    "name": "کتلت لوبیا سفید و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:10:06] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:14:12] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "20.3",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 13:15:45] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ سوخاری شده + ناگت مرغ ستاره ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "26",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ فرآوری شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 13:23:45] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:26:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + روغن زیتون + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 133,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:27:55] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + کباب تابه + گوجه پخته + ترشی بامیه + ترشی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 263,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "78",
    "protein": "23",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه",
        "value": "79",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بامیه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:33:23] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با کارامل و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:37:27] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "105",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:41:49] 
{
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 13:43:55] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله سوخاری مرغ + ناگت ستاره‌ای + ناگت گرد",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "66",
    "protein": "19",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله سوخاری مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت ستاره‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت گرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 13:47:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بامیه + سالاد + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:54:38] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 13:56:05] {
  "item": {
    "name": "دولمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر/پنیر فتا یا پنیر محلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (اختیاری، در برخی مدل‌ها)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:02:54] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه + حلوا نشاسته",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "1.5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلوچه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"حلوا نشاسته",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 14:03:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ ریش شده با چند عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 14:07:18] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ + روغن)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:18:02] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "65",
    "protein": "34",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 14:21:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیراب شیردان با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "34",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیراب شیردان گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:26:55] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب (گوشت گوساله/گوسفند)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:27:49] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با کاهو و گوجه و سس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 14:29:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا با کاهو و گوجه و ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:30:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:31:58] {
  "item": {
    "name": "پیتزای یک نفره با قارچ، مرغ، ذرت، زیتون، پنیر پیتزا و سس الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نانوایی پیتزا (خمیر)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس الفردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:32:04] {
  "item": {
    "name": "کته + مرغ گریل شده + سالاد فصل + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:33:12] {
  "item": {
    "name": "قارچ سوخاری با سس سیر و کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "drink": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "295",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:34:54] 
{
  "item": {
    "name": "کلاته",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 14:36:04] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان تلیت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "488",
    "carb": "67",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:36:06] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "43",
      "protein": "8",
      "fat": "1.3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ماکارونی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 14:36:40] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:37:03] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 14:40:58] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 14:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "کیک فنجانی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 15:01:29] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون با پنیر سفید",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "105",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 15:05:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه با سیب‌زمینی و گوشت و نخود",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "65",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:07:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:07:20] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "583",
    "carb": "83",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گاو و پیاز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 15:40:12] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس سفید و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "469",
    "carb": "60",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (شیر، خامه، کره)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:43:02] {
  "item": {
    "name": "کته + سیب زمینی + گوجه + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی نگینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:44:58] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا و گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:45:20] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:46:08] {
  "item": {
    "name": "3 قاشق برنج و 3 قاشق قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:46:11] {
  "item": {
    "name": "۳ قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:46:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "36",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:52:28] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ آب پز + 6 سیب زمینی سرخ کرده + 1 نان سمون",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سمون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:52:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "255",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:56:17] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام یا پسته",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 15:58:55] {
  "item":
    {
      "name": "سیرابی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیرابی (شکمبه گوسفند)",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 16:04:08] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "116",
    "carb": "31",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:07:46] {
  "item": {
    "name": "خیار چمبر خردشده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار چمبر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:09:13] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:11:53] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "11",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:24:09] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات رنگارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 16:31:53] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:44:08] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "837",
    "carb": "142",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 16:50:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 16:55:26] {
  "item": {
    "name": "نان نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:12:45] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:13:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته یا ژامبون",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 17:13:46] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "39",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:13:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "8",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:15:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توپک شکلاتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:15:39] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با روکش شکلات و سه توپک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توپک شکلاتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:17:43] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:17:44] {
  "item": {
    "name": "سبزیجات خرد شده (گوجه فرنگی، خیار، کرفس، پیازچه، لیمو) + عسل با موم + سیب زمینی پخته + آب",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل با موم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:18:29] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲ عدد سیب‌زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 228,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "61",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:20:47] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:50:03] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:51:31] {
  "item":
    {
      "name": "نصف باگت با کالباس مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کالباس مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 17:52:40] {
  "item": {
    "name": "باگت با سالاد اولویه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد اولویه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:54:18] {
  "item": {
    "name": "ویفر تایکو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:56:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ آبپز + چایی شیرین + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 17:58:07] {
  "item": {
    "name": "کتۀ 7 قاشق + خورشت بامیه 5 قاشق با 2 تیکه گوشت کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 18:00:34] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + دو کف دست نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 18:25:59] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 18:33:21] {
  "item": {
    "name": "ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب ماست (وی)",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:08:57] {
  "item": {
    "name": "وافل حبابی با موز و توت فرنگی و بستنی وانیلی با سس کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "857",
    "carb": "128",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل حبابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:20:18] {
  "item": {
    "name": "سیب + فنجان نوشیدنی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی (چای یا قهوه بدون شکر)",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:20:22] {
  "item": {
    "name": "سیب کامل + ۱ لیوان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:27:22] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "57",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:29:11] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 124,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:34:12] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "71",
    "protein": "38",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ تنوری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخصوص",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:41:25] {
  "item": {
    "name": "فالوده لواشکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:45:30] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "97",
    "protein": "29",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز، تره، سیر)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 19:46:26] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 19:49:16] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز و هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 20:27:43] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 20:33:38] {
  "item": {
    "name": "ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 20:38:12] 
{
  "item": {
    "name": "پفک هندی رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "39",
    "protein": "2",
    "fat": "15",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 20:42:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک زبان گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زبان گوساله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 20:42:32] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 20:51:18] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:08:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:14:32] 
{
  "item": {
    "name": "شیر جو دوسر موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر جو دوسر",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه موکا",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 21:15:33] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ دونر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه و کاهو)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 21:20:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "220",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:21:30] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:25:54] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "984",
    "carb": "202",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:26:24] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "836",
    "carb": "168",
    "protein": "23",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:37:54] {
  "item": {
    "name": "یک کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:38:37] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:40:58] {
  "item":
    {
      "name": "پکوره سیب زمینی و سبزیجات سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"سبزیجات",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"روغن سرخ کردنی",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"فلفل",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 21:41:00] {
  "item": {
    "name": "15 تکه جگر + 6 تکه جگر پیچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "6",
    "protein": "60",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوش گوشت",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 21:42:16] {
  "item":
    {
      "name": "4 عدد پکوره",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 21:42:59] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 21:43:40] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک تست پنیر و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "491",
    "carb": "54",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 21:52:02] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی شیرین کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی شیرین",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 21:59:35] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + گوجه کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "66",
    "protein": "45",
    "fat": "46",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:01:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:12:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان + تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + زیتون + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "77",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 22:12:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک + زیتون سبز + سالاد خیار و گوجه و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "509",
    "carb": "59",
    "protein": "22",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:16:59] {
  "item": {
    "name": "آب کله پارچه + نان پیتو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب کله پارچه (بدون روغن)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:22:14] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کالباس مرغ + گوجه فرنگی + خیارشور + کاهو + سس زیرو سفید کاله",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کالباس مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس زیرو سفید کاله",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 22:24:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده + ماست شیرین + سالاد با سس مایونز کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست شیرین",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:27:23] {
  "item":
    {
      "name": "پوره سیب زمینی و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "37",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-21 22:28:15] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:36:16] {
  "item": {
    "name": "شام سوسیس بندری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:39:05] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله توت وحشی پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "0",
    "protein": "15",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 22:43:24] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "21",
    "protein": "36",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 22:45:59] 
{
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده با سس مایونز و کچاپ و ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "685",
    "carb": "68",
    "protein": "11",
    "fat": "41",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 22:59:16] 
{
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 23:03:40] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو + آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "85",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزی خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:04:53] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:14:45] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات و سیب زمینی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:16:53] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:24:59] {
  "item": {
    "name": "5 عدد کوکی + 3 لقمه سوسیس تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:43:37] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی + ماست موسیر + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "75",
    "protein": "31",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:43:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-21 23:44:56] {
  "item": {
    "name": "ژلاتو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:45:39] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و مرغ + ماست موسیر + نان پیتا",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "67",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-21 23:49:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "537",
    "carb": "23",
    "protein": "28",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 00:06:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ژامبون گوشت + گوجه گیلاسی + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 00:22:22] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 00:38:50] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 01:52:29] {
  "item": {
    "name": "معجون بادام وپسته بدون خامه و شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "80",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 02:06:38] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 05:27:09] {
  "item": {
    "name": "گوشت دم شده با برنج کته و زعفران",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 06:11:32] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + پنیر سفید + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 06:42:42] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 06:44:57] {
  "item": {
    "name": "نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "824",
    "carb": "168",
    "protein": "26",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 06:51:57] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 06:52:46] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 06:58:04] {
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "117",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 07:13:04] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگد ساندویچ بندری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": 250,
    "carb": 30,
    "protein": 10,
    "fat": 8,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بندری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 07:38:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 07:41:28] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 07:41:48] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:10:55] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 08:21:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + کره + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "795",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 08:21:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک خشک + سبزی خوردن + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "37",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:21:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "110",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:23:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 08:23:35] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و کره",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:24:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، نعنا و ...)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:24:40] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 08:25:31] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "227",
    "carb": "37",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:28:49] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچک + ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 08:35:02] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچیک + نصف شیرین عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پاکتی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین عسل",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 08:57:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو + نوشیدنی داغ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی داغ (چای یا قهوه)",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 09:02:29] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو و ماست چکیده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست چکیده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 09:04:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و مخلوط کینوا با گردو کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کینوا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو کاراملی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:05:05] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:06:18] {
  "item": {
    "name": "خوراک چیکن استروگانف با سیب‌زمینی سرخ‌کرده رشته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "798",
    "carb": "54",
    "protein": "39",
    "fat": "44",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده رشته‌ای",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:06:29] {
  "item": {
    "name": "کف دست لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:08:07] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:11:15] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز با سبزی خشک + ۱ لیوان چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 203,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "11",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 09:23:53] {
  "item": {
    "name": "خورش آلو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:30:23] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین وی طعم وانیل",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "2.3",
    "protein": "18",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 2.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 09:44:18] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:44:42] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "24",
    "protein": "2.8",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:45:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گوجه فرنگی تازه + چای",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 09:50:48] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:07:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "109",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (تره، شاهی، ریحان و ...)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:09:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:24:13] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:25:42] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سنگک سبوس‌دار + ۲ عدد گردو + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "38",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:25:57] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند ۲در۱",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک بدون قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:28:34] {
  "item": {
    "name": "عدسی + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "54",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:47:16] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:48:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 10:49:32] {
  "item": {
    "name": "کراکر سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "11",
    "protein": "1.4",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:10:05] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:14:15] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "144",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:16:47] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرست",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "32",
    "protein": "2.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:17:35] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی نادری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قطعات شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 11:19:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز با سبزی خشک و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک (نان تافتون یا لواش خشک)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (شوید یا جعفری خشک)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:20:40] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + شیر + بیسکویت ساقه طلایی",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "665",
      "carb": "104",
      "protein": "16",
      "fat": "16",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"بیسکویت ساقه طلایی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 11:21:05] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما و ۳ تا تخم‌ مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "32",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌ مرغ آبپز",
        "value": "117",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:24:47] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نیمرو بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کمتر به دلیل بدون نان)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:25:48] 
{
  "item": {
    "name": "املت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "14",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 11:26:53] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:34:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "39",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 11:44:05] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:20:00] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:27:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + کدو سبز + هویج پخته + سیب زمینی پخته + گوجه گیلاسی + ذرت پخته + نخود فرنگی + قارچ + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "36",
    "protein": "37",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:30:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:30:45] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده + بیسکویت ویفر + خوراکی ذرتی ترد + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "98",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بو داده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ویفر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراکی ذرتی ترد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:31:11] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "29",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 12:35:32] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.18,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 12:38:02] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:39:56] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ پخته شده + سالاد + ماست شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "137",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست شیرین",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:49:13] 
{
  "item": {
    "name": "ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 12:51:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:51:53] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "107",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 12:54:32] {
  "item": {
    "name": "نبات سفید",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "1012",
    "carb": "260",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:05:13] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (نان/سیب زمینی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 13:10:10] {}
[2026-08-22 13:11:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:16:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "82",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 13:17:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سالاد شیرازی + مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "34",
    "protein": "41",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:20:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت گوشت + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "727",
    "carb": "84",
    "protein": "29",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (احتمالا پیاز، روغن، ادویه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:22:14] {
  "item": {
    "name": "5 برش نان تست + سوسیس سرخ شده + لوبیا پخته با سس گوجه + گوجه فرنگی سرخ شده + نصف لیمو + قارچ سرخ شده + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "91",
    "protein": "25",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته با سس گوجه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:28:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا + یک عدد تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی خوردشده + سیب زمینی پخته + سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:29:26] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:29:43] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سبزیجات و مرغ + ۱ عدد خیار + تخم مرغ آب‌پز + گوجه فرنگی و بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "50",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (نخودفرنگی، لوبیا سبز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:29:57] {
  "item": {
    "name": "شیر موز میهن با کیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر موز میهن",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:34:49] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ + چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:35:51] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "ml",
    "calories": "58",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:36:01] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش قورمه سبزی + مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "62",
    "protein": "37",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 13:37:20] {
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ + قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "89",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:46:00] {
  "item": {
    "name": "پف نبات + نبات بسته بندی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "104",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پف نبات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات بسته بندی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:47:07] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + شیرینی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی زعفرانی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 13:50:56] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "64",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:53:15] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ماست خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خانگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 13:54:08] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "8",
      "carb": "1.5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 13:54:55] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:06:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "90",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:08:49] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ کلم",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:09:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورش آلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "29",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 14:09:53] {
  "item":
    {
      "name": "موز متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 118,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "27",
      "protein": "1.3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"118",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 14:11:03] {
  "item": {
    "name": "اسب spaghetti + سالاد فصل + ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:12:12] {
  "item": {
    "name": "خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:12:39] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورش آلو اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خورش آلو اسفناج",
            "value":"60",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 14:19:57] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو و فندق کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین آب پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 14:21:13] 
{
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 14:22:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "71",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 14:26:22] {
  "item": {
    "name": "انار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "19",
    "protein": "1.7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:31:04] {
  "item": {
    "name": "2 سفیده تخم مرغ پخته، 2 تخم مرغ، 2 کف دست نان لواش پروتئینی، 1 خیار، 1 بشقاب سبزی خوردن، 5 قاشق سالاد شیرازی، 8 قاشق برنج بدون روغن، 130 گرم گوشت گوسفندی پخته، 15 عدد بادام درختی خام، 10 عدد مویز، یک لیوان ماچا بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "100",
    "protein": "85",
    "fat": "50",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ پخته",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی پخته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماچا بدون شکر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:31:09] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 1600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1280",
    "carb": "206",
    "protein": "54",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 600,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 14:33:16] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب + بیسکوییت رژیمی + چای سیاه + عدسی + نان لواش پروتئنی + پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "48",
    "protein": "38",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش پروتئنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:38:55] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج سفید + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:42:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک + چای سیاه + نصف گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:44:31] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش + ته دیگ نان + خورشت قیمه بادمجان + ران مرغ پخته بدون پوست + ترشی بامیه + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 318,
    "unit": "gr",
    "calories": "647",
    "carb": "87",
    "protein": "37",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بادمجان",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته بدون پوست",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی بامیه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 14:57:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سیب‌زمینی سرخ‌کرده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "87",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:05:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک قارچ و تخم مرغ با تکه‌های گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:09:50] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "74",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 15:10:50] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو بوداده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:14:19] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + قوطی کبریت پنیر + خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "52",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 15:18:59] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:21:36] {
  "item": {
    "name": "کیک دارک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:33:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد لوبیا قرمز و کاهو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه یا سس سالاد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:37:43] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:39:03] {
  "item": {
    "name": "میرزاقاسمی با برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزاقاسمی",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:41:28] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + جوجه کباب + خیارشور + بیبی کورن + لیمو ترش + آب",
    "type": "food",
    "volume": 368,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیبی کورن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:44:55] 
{
  "item": {
    "name": "نانى پسته‌اى",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 15:53:56] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت گوسفندی و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 15:57:44] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت گوسفندی و ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 16:03:13] {
  "item": {
    "name": "موز کوچک رسیده با سس شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز کوچک رسیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 16:21:52] 
{
  "item": {
    "name": "آب‌میوه انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "440",
    "carb": "108",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انبه",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 16:39:09] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 16:55:36] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج پلو هویج با روغن زیاد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 16:56:17] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی + ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 16:58:50] {
  "item": {
    "name": "Protein Bar",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Protein (Whey or plant-based)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:00:54] {
  "item": {
    "name": "برش‌های هلو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:11:00] {
  "item": {
    "name": "گواوا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "14",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گواوا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:11:36] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "19",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:14:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:15:25] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "74",
    "protein": "5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:23:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و سرخ شده با سوسیس و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "43",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:43:43] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:59:00] {
  "item": {
    "name": "چیکن چاپسو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 17:59:21] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 18:05:52] {
  "item":
    {
      "name": "کیک کشمشی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 18:08:26] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 18:09:09] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان سوخاری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "17",
    "protein": "2.2",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 18:09:27] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۳ عدد خرما + ۲۵ گرم مغز گردو",
    "type": "drink",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 18:14:17] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "152",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 190,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 18:15:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسیدهای چرب ترانس",
        "value": 0.48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 18:30:06] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "23",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 18:38:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خرما + پرو شیر کاله",
    "type": "food/drink",
    "volume": 570,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "590",
    "carb": "38",
    "protein": "61",
    "fat": "31",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو شیر کاله",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:00:40] {
  "item": {
    "name": "شیرینی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:11:36] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:19:05] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با تخم مرغ آبپز و بیبی کورن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیبی کورن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 19:19:23] {
  "item": {
    "name": "5 عدد انجیر و یک شلیل متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:32:06] {
  "item": {
    "name": "نصف شکلات نانی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:44:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + آب گوجه فرنگی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 19:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 20:09:46] {
  "item": {
    "name": "شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "222",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:12:43] {
  "item": {
    "name": "چیپس پنیری مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "43",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:24:36] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک انبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:29:18] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:30:01] {
  "item": {
    "name": "استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:30:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:32:26] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:33:13] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:35:58] {
  "item": {
    "name": "یک برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:38:51] {
  "item": {
    "name": "شکلات دست‌ساز مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "97",
    "protein": "9",
    "fat": "55",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:40:54] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 20:41:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:43:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج با سس مایونز + سیب زمینی سرخ کرده با ادویه و سس",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالا سس سفید یا مایونز)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:44:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم + سیب زمینی سرخ کرده با سس + ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:45:01] {
  "item":
    {
      "name": "پفیلا + غلات صبحانه بالشتی + انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پفیلا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"غلات صبحانه بالشتی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 20:45:34] {
  "item": {
    "name": "پاستا با مرغ و سالاد کاهو و هویج با سس",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:45:44] {
  "item":
    {
      "name": "کته + سینه مرغ + زرشک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته (برنج)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 20:46:25] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + نان لواش + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:47:06] {
  "item": {
    "name": "8 عدد بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2.5",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:55:57] {
  "item": {
    "name": "خورش فسنجان با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "72",
    "protein": "24",
    "fat": "37",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 20:56:39] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:00:34] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکشی + کباب تابه ای + کدوی بخارپز + پروماست + زیتون + گوجه بخارپز + پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "66",
    "protein": "31",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکشی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو بخارپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه بخارپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:04:40] {
  "item": {
    "name": "رول مرغ شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "7",
    "protein": "47",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:07:32] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "82",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:10:24] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت در سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "18",
    "protein": "48",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:11:06] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "3",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 21:17:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات تازه",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:17:33] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "37",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:18:16] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "476",
    "carb": "78",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:21:36] {
  "item": {
    "name": "مینی مافین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "137",
    "carb": "17",
    "protein": "2.1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:30:55] {
  "item": {
    "name": "کتلت لوبیا سفید + نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:31:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "8",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون (در صورت وجود به مقدار کم)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:34:10] {
  "item": {
    "name": "روغن جامد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن جامد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:37:30] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی کم شیرین و شیرینی کوچک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر (کم)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:41:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:57:58] {
  "item": {
    "name": "شکلات نانی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:58:34] {
  "item": {
    "name": "دو مشت بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 21:59:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ + خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 22:09:13] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:10:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با مرغ ریش‌ریش",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1060",
    "carb": "178",
    "protein": "52",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:15:24] {
  "item": {
    "name": "کتلت + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:27:44] 
{
  "item": {
    "name": "آش سبزی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 22:29:24] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + ته‌دیگ برنج + کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:29:27] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "49",
    "protein": "38",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:30:13] {
  "item": {
    "name": "حلوا گندم و نشاسته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:30:31] 
{
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "110",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 22:36:37] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "49",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:38:45] {
  "item": {
    "name": "دلمه بادمجان و فلفل به همراه گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "18",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:42:10] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر با طعم قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:43:38] {
  "item": {
    "name": "نصف کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1/2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:43:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + گوجه فرنگی + کوکو سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "85",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کوکو سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-22 22:44:16] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هندوانه",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:44:44] 
{
  "item": {
    "name": "ژله پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 22:45:59] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت + سالاد خیار و گوجه + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 22:48:31] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "930",
    "carb": "195",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:49:15] {
  "item": {
    "name": "بيسكوييت ساقه طلايي",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:51:13] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده به همراه پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:57:16] {
  "item": {
    "name": "جانان 3 برش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:57:42] {}
[2026-08-22 22:58:06] {}
[2026-08-22 22:58:19] {}
[2026-08-22 22:59:15] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 22:59:19] {
  "item": {
    "name": "جانان دو برش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:00:15] {
  "item": {
    "name": "فندوق تازه 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندوق",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:00:53] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز + یک کاسه متوسط کاهو + یک قاشق غذاخوری سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:02:23] {
  "item": {
    "name": "سوسیس شکاری کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:04:06] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + نان پیتو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:05:18] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نیمرو بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:19:28] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی کبابی + گوجه فرنگی تازه + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "20",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 23:22:31] {
  "item": {
    "name": "Watermelon + Fried Chicken + Cheese Cocktail + Fried Mushrooms + Thai Chili Sauce",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "45",
    "protein": "65",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fried Chicken",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese Cocktail",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fried Mushrooms",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Thai Chili Sauce",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:24:46] {
  "item": {
    "name": "لته",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:25:46] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:27:52] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای زرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 23:29:39] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-22 23:30:16] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های باقی‌مانده مرغ + کمی زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "1",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:33:03] {
  "item": {
    "name": "چایی با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:43:28] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ خام",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "903",
    "carb": "0",
    "protein": "72",
    "fat": "67",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 420,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:50:59] {
  "item": {
    "name": "کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و ادویه",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:51:32] {
  "item": {
    "name": "نان خشک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "100",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:52:09] {
  "item": {
    "name": "نان خشک رژیمی چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:53:18] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد هویج آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Carrot",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:56:39] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-22 23:56:50] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ + کدو خورشتی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "65",
      "protein": "60",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو خورشتی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 00:02:37] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "100",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:03:16] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:04:47] {
  "item": {
    "name": "چای با مویز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:06:31] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:07:09] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و دانه چیا و موز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:38:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 00:38:16] {
  "item": {
    "name": "3 عدد رایس‌کیک و 1 کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس‌کیک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 00:57:17] {}
[2026-08-23 01:07:22] {}
[2026-08-23 01:08:02] {
  "item": {
    "name": "بلال پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 01:13:59] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 02:49:36] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پخته شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 02:51:10] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت گوساله + پیاز + زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 06:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "47",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 07:14:25] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 07:48:04] {
  "item":
    {
      "name": "۵ عدد کوکی شکلاتی + ۱ عدد خیار + ۲۰ عدد زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "35",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکی شکلاتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 07:51:26] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "832",
    "carb": "134",
    "protein": "20",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 07:53:41] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب + نان پروتئین سه نان + تخم مرغ + روغن مایع + هلو انجیری + آلو سیاه + سینه مرغ آبپز + ماست معمولی",
      "type": "food",
      "volume": 780,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "620",
      "carb": "38",
      "protein": "74",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نان پروتئین برند سه نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن مایع",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو انجیری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست معمولی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 07:59:51] {
  "item": {
    "name": "تعدادی خرما و یک تکه نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "34",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:06:58] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست کم چرب + چای سیاه + نان سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه بدون شکر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:08:51] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:22:38] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نیمرو به همراه گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "44",
    "protein": "23",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:25:38] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ماست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 08:29:04] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 08:33:27] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و عسل و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "53",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:34:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار، پنیر سفید، گوجه‌فرنگی، گردو، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 08:34:50] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:35:15] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نیمرو + نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:36:16] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر و موز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 08:38:14] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:39:48] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "47",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 08:41:12] 
{
  "item": {
    "name": "کافی میکس علی کافه",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 08:45:54] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ خیار متوسط + ۱ گوجه متوسط + ۴۰ گرم پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 09:06:41] {
  "item":
    {
      "name": "ویفر",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "224",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "14",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 09:16:35] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گوجه درشت و یک عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 09:31:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر خامه‌ای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 09:32:50] {
  "item": {
    "name": "نان لواش پروتئینی + ۳ عدد تخم مرغ پخته + بشقاب سبزی خوردن + خیار + ماست یونانی کم چرب + ۸ قاشق عدس پلو + ۳۰ گرم پروتئین وی + لیوان دمنوش + دو قاشق مویز + ۲۰ بادام درختی خام + کاسه خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 1000,
    "unit": "gr",
    "calories": "935",
    "carb": "85",
    "protein": "80",
    "fat": "38",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش پروتئینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 09:34:12] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماهی + کنسرو تن ماهی + سالاد کاهو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "74",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 09:35:48] {
  "item": {
    "name": "چای + ۲ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 09:41:34] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + یک عدد شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 09:42:26] 
{
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 228,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "10",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 09:52:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + عسل + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "501",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 09:56:22] {
  "item": {
    "name": "نان جو هفت غله + پنیر خامه ای + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو هفت غله",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای کیبی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:03:48] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:09:59] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 10:11:43] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "79",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، اسفناج، گشنیز)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:12:13] {
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "80",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:13:15] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:13:49] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:28:42] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:30:49] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:32:09] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 10:42:03] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "98",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 10:42:44] 
{
  "item": {
    "name": "کیک صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "31",
    "protein": "3.2",
    "fat": "9.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 10:47:36] {
  "item": {
    "name": "آب انار + آب آلو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:04:25] 
{
  "item": {
    "name": "طالبی قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 11:08:37] {
  "item": {
    "name": "تارت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:13:07] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ + نان تست سبوس‌دار + پنیر سفید + چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "44",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 11:21:22] {
  "item": {
    "name": "دوعدد فیله سوخاری + 100 گرم سیب زمینی + نصف لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "54",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:22:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده با پیاز و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:23:45] {
  "item": {
    "name": "نان تافتو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:23:46] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده، کشمش، پیاز داغ و ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:24:24] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:28:22] {
  "item": {
    "name": "کنسرو بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:34:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:35:51] {
  "item": {
    "name": "نان لواش پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین اضافه شده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:37:52] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:42:25] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "169",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 11:48:34] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "85",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:22:59] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "228",
    "carb": "31.7",
    "protein": "7.9",
    "fat": "8.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:23:00] {
  "item": {
    "name": "پفک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "37",
    "protein": "2",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:25:57] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:29:57] {
  "item": {
    "name": "جگر بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "4",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر بوقلمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:44:12] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:44:55] {
  "item": {
    "name": "شیر و کورن فلکس شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس شکلاتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:45:18] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 12:48:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "3",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 12:55:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "20",
    "protein": "39",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:00:23] {
  "item": {
    "name": "خوراک آلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ تفت داده شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:04:31] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 13:04:35] {
  "item": {
    "name": "آبدوغ خیار با نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:06:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماست و خیار با کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر (در صورت وجود)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:10:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ + مرغ خورشتی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "67",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 13:10:58] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته‌دیگ + خورش مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "632",
    "carb": "71",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:11:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:15:15] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "9",
    "protein": "31",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:15:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:17:48] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:24:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده و کشمش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "99",
    "protein": "24",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:25:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با ته دیگ + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "93",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (نان و روغن)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زعفران، زردچوبه، نمک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:27:26] 
{
  "item": {
    "name": "ته دیگ با برنج و ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "603",
    "carb": "86",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 13:35:52] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "75",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:37:33] 
{
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "45",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 13:43:21] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "653",
    "carb": "95",
    "protein": "29",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:43:22] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 13:43:27] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 13:56:18] {
  "item": {
    "name": "پاستا + شیر کم چرب + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 254,
    "unit": "gr",
    "calories": 552,
    "carb": 92,
    "protein": 29,
    "fat": 8,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (خام 250 گرم پخته شده)",
        "value": "167",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "207",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:01:16] {
  "item": {
    "name": "پاستا خامه‌ای + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "1105",
    "carb": "162",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:05:37] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:12:40] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + گوجه فرنگی خرد شده + لیوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "571",
    "carb": "84",
    "protein": "23",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:14:45] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "88",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 14:14:55] {
  "item": {
    "name": "Espresso with Milk",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:15:31] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + خورشت گوشت + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "79",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 14:15:46] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:16:13] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 14:17:13] {
  "item": {
    "name": "شیر و اسپرسو با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "145",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:21:52] {
  "item": {
    "name": "یک هلو + یک آلو سیاه + یک انجیر + یک خیار + ۹ عدد گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "157",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:40:25] {
  "item": {
    "name": "آبنبات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:47:47] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:50:00] {}
[2026-08-23 14:50:58] {
  "item": {
    "name": "اش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Meat",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 14:54:36] {
  "item": {
    "name": "اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:00:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سبزی + بادمجان کبابی با رب انار + سیب زمینی سرخ‌شده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ‌شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:01:09] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + کوکو سبزی + سیب زمینی سرخ کرده + بادمجان شکم پر + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان شکم پر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:06:36] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "14",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:18:11] {
  "item": {
    "name": "25 عدد پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "172.5",
    "carb": "8.5",
    "protein": "6.25",
    "fat": "14.0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:19:03] {
  "item": {
    "name": "پلو کته با گوجه و خورشت قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پلو کته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:21:40] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شکلات تلخ مغز فندق آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:27:52] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ‌کرده با گوجه فرنگی و سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:32:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "755",
    "carb": "98",
    "protein": "36",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی (و ادویه‌جات خورش)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 15:43:51] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با گوشت و سس + نان + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:14:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ سوخاری با سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "778",
    "carb": "54",
    "protein": "32",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:19:12] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با گوجه فرنگی داخل نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "646",
    "carb": "98",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:27:06] {
  "item": {
    "name": "هلو و گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:35:12] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنتی + خوراک مرغ با سبزیجات و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "73",
    "protein": "42",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (مثلاً جعفری، گشنیز)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:47:40] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + سالاد سبزیجات + قارچ کبابی + کدو سبز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 322,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "13",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 16:48:07] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 16:51:04] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب پز + ۱ لیوان چای + ۱ برش نان تست + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "38",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 16:55:43] {
  "item":
    {
      "name": "ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "3",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 16:59:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خوراک ماکارونی و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "105",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 17:01:40] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پای میوه‌ای (هلو و توت سیاه)",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:06:39] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 17:15:03] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت گوشت و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:16:25] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت گوشت و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 405,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "86",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:17:09] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی و موز سان ایچ",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 17:17:10] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن و نمک با خورشت بادمجون بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:18:54] 
{
  "item": {
    "name": "لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "88",
    "carb": "9",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 17:30:04] {
  "item": {
    "name": "شیک وانیلی",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:40:00] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "آش عدس با رشته و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "53",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 17:44:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آپز + نان سنگگ + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:45:39] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آپز + نان سنگک + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آپز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 17:52:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 17:52:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:00:09] {
  "item": {
    "name": "آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.16",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:00:42] {
  "item": {
    "name": "آلو خشک + دو لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:05:37] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 18:06:26] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:10:04] {
  "item": {
    "name": "موز + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:10:43] {
  "item": {
    "name": "شامی + برنج + گوجه سرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخکرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:11:08] {
  "item": {
    "name": "نصف تست سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سوخاری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:11:51] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو خرما",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان لواش",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 18:22:18] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 18:28:57] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:32:12] {
  "item": {
    "name": "شیک موز و شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:36:06] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "286",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:37:06] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ فیله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:49:30] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 18:54:58] {
  "item":
    {
      "name": "آب میوه نکتار انبه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "130",
      "carb": "32",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 18:55:32] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه زمزم",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "27",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "27",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب گازدار",
          "value": "223",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 18:56:34] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"چای خشک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 19:01:15] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل + نان تست سبوس‌دار + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "70",
    "protein": "16",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 19:09:34] {
  "item":
    {
      "name": "چیپس و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "17",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چیپس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 19:10:01] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 19:12:12] 
{
  "item": {
    "name": "6 عدد بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "168",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 19:12:25] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی با سس بدون کالری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون کالری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:13:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با سیب زمینی سرخ کرده و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "91",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 19:24:49] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شکلاتی کاله (پروتئین شیک کاکائو)",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "197",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:25:01] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کارامل کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "40",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده کارامل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:26:02] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:26:59] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد ژامبون + نوشابه اسپرایت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه اسپرایت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:28:00] 
{
  "item": {
    "name": "نیم تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "0.3",
    "protein": "3.2",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 19:29:36] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:36:09] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 19:55:10] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "2.8",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:03:21] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + جودوسر پرک + کاهو + لیمو + خیار + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:05:07] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "14",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:06:14] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 20:09:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نان سبوس‌دار + سالاد سبزیجات + سیب زمینی تنوری + قارچ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "593",
    "carb": "58",
    "protein": "34",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ گریل شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:11:16] {
  "item": {
    "name": "ترکیب خیار عرق نعنا ریحان لیمو و آب",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عرق نعنا",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:14:39] {}
[2026-08-23 20:17:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + نان تست جو + یک قاشق نشاسته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:17:22] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:17:46] {
  "item": {
    "name": "سیب و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:29:25] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس خشک",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی حیوانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "محلول نگهدارنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 20:31:11] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:37:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:38:42] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده سینه مرغ + برنج + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:45:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ شاورما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 20:51:08] 
{
  "item": {
    "name": "پلو سفید + خورشت گوشت با گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 640,
    "unit": "gr",
    "calories": "891",
    "carb": "126",
    "protein": "34",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، جعفری، تره، شوید)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 20:55:08] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت بادمجان + سبزی خوردن + ماست و خیار و گوجه + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "804",
    "carb": "126",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان (بادمجان، گوشت، روغن، گوجه‌فرنگی)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 20:55:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک بادمجان و گوشت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ‌شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی (در سالاد)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار (در سالاد)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز (در سالاد)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:00:33] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه + نان سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:23:27] {
  "item": {
    "name": "نصف بلال بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:32:55] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش شده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "22.4",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:34:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:36:03] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + پوره سیب زمینی + نان تافتون + خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:36:36] {
  "item": {
    "name": "نصف اسلایس کوچک پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:36:39] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات و دو تکه ماهی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "517",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ‌شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 21:37:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.12",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:37:04] 
{
  "item": {
    "name": "پلو سبزیجات با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "89",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مانند لوبیا سبز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 21:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای یا سبزیجات دیگر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 21:41:12] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 21:42:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "6",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:46:52] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ + نان لواش + ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 21:48:51] {
  "item":
    {
      "name": "لقمه بزرگ جغول بغول",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 21:51:23] {
  "item": {
    "name": "شام با دوتا تخم مرغ، رب، روغن زیتون، دوتا نون تست جو و دو قاشق ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 21:55:12] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "366",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 22:00:45] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:01:29] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:02:08] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد افزودنی بستنی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:05:34] 
{
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته و مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "14",
    "protein": "24",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 22:13:40] {
  "item": {
    "name": "شام برنج و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:19:20] {
  "item": {
    "name": "کوکو گوشت + نان بربری + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:21:12] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + کدو تنبل کبابی + گوجه فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "268",
    "carb": "19",
    "protein": "29",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو تنبل کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:22:45] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:24:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "78",
    "protein": "11",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:26:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:35:58] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 22:38:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:41:41] {
  "item": {
    "name": "کوکی جو دوسر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام یا بادام هندی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:42:00] {
  "item": {
    "name": "Banana",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:42:45] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "4.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:48:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + فیله مرغ سوخاری + ناگت ستاره‌ای + ناگت گرد",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "58",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ ستاره‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ گرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:52:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + سیب زمینی آب‌پز + کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "87",
    "protein": "29",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کله پاچه (آبگوشت، مغز، زبان، گوشت)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:52:46] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب‌زمینی آبپز + ۱۲۰ گرم نان برشته کنجددار + ۲۵۰ گرم آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان برشته کنجددار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:54:57] {
  "item": {
    "name": "خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 22:58:41] {
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "0",
    "protein": "0.2",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:01:17] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ عدد سیب زمینی پخته متوسط + ۷۰ گرم نان سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "48",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 23:05:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:11:45] 
{
  "item": {
    "name": "نودل با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "67",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 23:13:25] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع فلفلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:24:04] 
{
  "item": {
    "name": "ماست + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-23 23:26:24] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:28:11] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "63",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:36:28] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 23:47:36] {
  "item":
    {
      "name": "هلو + خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-23 23:49:57] {
  "item": {
    "name": "گوشت بدون چربی گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بدون چربی گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-23 23:51:25] 
{
  "item": {
    "name": "کباب گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 00:04:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تست + کره بادام زمینی + عسل + شیر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:11:25] {
  "item": {
    "name": "شیر بوفالو با کاکائو و شکر قهوه‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:14:24] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:18:03] {
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر و یک خوشه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:49:46] {
  "item": {
    "name": "ماست آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:50:37] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 00:51:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 01:06:52] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 02:07:34] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت + برنج + قورمه سبزی + کیک خامه ای + هلو انجیری + ماست + شیرینی باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "120",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خامه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی باقلوا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 02:35:53] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 06:53:00] {}
[2026-08-24 07:32:29] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خرما + گردو + آب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "69",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 07:33:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گردو + خرما + نوشیدنی (احتمالا آب)",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 08:00:50] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + شکلات مغزدار + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات مغزدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 08:02:12] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو + نان سبوس‌دار + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 08:16:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی، موز و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 08:55:40] {
  "item":
    {
      "name": "Iced Matcha",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Matcha powder",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Milk",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"Sugar",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 08:59:20] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای گل",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 09:04:51] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 09:27:09] {
  "item": {
    "name": "خربزه برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "19.4",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 09:28:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 208,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "97",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 09:31:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + عسل + کره",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "76",
    "protein": "13",
    "fat": "21",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 09:43:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 09:47:41] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + سالاد سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:15:44] {
  "item": {
    "name": "نان سویا و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سویا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:23:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:28:43] {
  "item": {
    "name": "دمپختک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:28:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته + سفیده تخم مرغ + نان لواش پروتئینی + چوب شور + بادام درختی خام + مویز + پلو بدون روغن + خورشت فرمه سبزی بدون روغن + ماست یونانی کم چرب + فیله ماهی با روغن زیتون + پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 597,
    "unit": "gr",
    "calories": "990",
    "carb": "60",
    "protein": "90",
    "fat": "42",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فرمه سبزی بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:29:45] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "0",
    "protein": "25.6",
    "fat": "21.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:31:17] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ آب‌پز + 20 گرم نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "16",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:42:23] {
  "item": {
    "name": "کیک مرمری شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:54:37] {
  "item": {
    "name": "فرنی تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:57:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "31",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 10:58:47] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:12:17] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 11:13:48] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:14:14] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:21:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:24:52] {
  "item": {
    "name": "چای سبز + خرما + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:25:34] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "41",
    "protein": "26",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 166,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:28:26] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 169,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "139",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:28:46] 
{
  "item": {
    "name": "همبرگر مک‌دونالد با پنیر و بیکن + سیب‌زمینی سرخ‌کرده متوسط + نوشابه کوکاکولا",
    "type": "food",
    "volume": 455,
    "unit": "gr",
    "calories": "1084",
    "carb": "117",
    "protein": "35",
    "fat": "51",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه کوکاکولا",
        "value": 113,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 11:29:18] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب سفید و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr",
    "calories": "164.6",
    "carb": "21.5",
    "protein": "10.8",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "169",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:30:47] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "169",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:37:52] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + پودر جودوسر پرک + پودر دارچین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر",
            "value":"240",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"پودر جودوسر پرک",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پودر دارچین",
            "value":"0.5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 11:42:23] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1820",
    "carb": "46",
    "protein": "53",
    "fat": "155",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 11:42:56] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:43:20] {
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پیاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جعفری",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 11:43:51] 
{
  "item": {
    "name": "چاکلز خلال سیب زمینی طعم کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1980",
    "carb": "200",
    "protein": "16",
    "fat": "120",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر طعم دهنده کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 11:52:10] {
  "item": {
    "name": "هلو قاچ شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:03:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت مادر ممتاز",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:03:56] 
{
  "item": {
    "name": "کلم بروکلی + گوجه گیلاسی + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 12:04:19] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "43",
    "carb": "7.1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 12:08:06] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:09:22] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:16:35] {
  "item":
    {
      "name": "نان + تخم مرغ آبپز + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 235,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 12:22:56] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1560",
    "carb": "140",
    "protein": "52",
    "fat": "84",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:37:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "42",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:39:47] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "159",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 159,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1340,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دی اکسید کربن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:43:14] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوفته سبزیجات با سس گوجه فرنگی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "81",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته سبزیجات",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:43:42] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:44:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:44:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سبزی + مرغ سرخ‌شده + خوراک بادمجان + سیب‌زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "62",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ‌شده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بادمجان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 12:44:57] {
  "item": {
    "name": "آش گندم تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (نخود و عدس)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:46:09] 
{
  "item": {
    "name": "دابل اسپرسو سولاته",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "12",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 12:46:13] {
  "item": {
    "name": "2 عدد ران مرغ پخته شده و 5 قاشق پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:47:05] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "23",
    "protein": "2.2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 12:47:51] {
  "item": {
    "name": "دابل اسپرسو با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:47:57] {
  "item": {
    "name": "2 عدد ساق مرغ پخته شده و 4 قاشق پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:54:22] {
  "item": {
    "name": "چای زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:54:23] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + لیمو + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 12:58:20] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:13:34] 
{
  "item": {
    "name": "ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "4.8",
    "protein": "3.6",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باکتری ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:15:38] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:18:24] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با شیره و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:29:54] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:31:20] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:32:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "6.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:34:08] 
{
  "item": {
    "name": "خورش کلم با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:37:34] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ سس‌دار با نان سنگک، ترشی، سبزی خوردن، فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "71",
    "protein": "38",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سس‌دار",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:45:28] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:46:27] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ + یک برش کوچک طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ (در صورت وجود)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:51:19] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "31.7",
    "protein": "2.6",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:54:45] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد موز + 1 عدد خیار کوچک + 180 گرم انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "76",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 13:58:35] {
  "item": {
    "name": "ملون سفید",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ملون سفید",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 13:59:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + هلو انجیری + تخم مرغ + روغن مایع + نان تست پروتئین + سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوهان کنجدی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:00:06] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته + پیاز متوسط + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "7",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:16:17] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گردوی تازه با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردوی تازه با پوست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:18:05] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ بریان + فسنجان با گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "1102",
    "carb": "22",
    "protein": "82",
    "fat": "76",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله/گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 14:18:45] {
  "item": {
    "name": "مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "1",
    "protein": "53",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:19:04] 
{
  "item": {
    "name": "فسنجان با گوشت قلقلی و زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "735",
    "carb": "28",
    "protein": "26",
    "fat": "56",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 14:21:24] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "431",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:21:41] {
  "item": {
    "name": "کپه و سس هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کپه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هالوپینو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:23:12] {
  "item": {
    "name": "پلو سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:23:37] {
  "item": {
    "name": "خیار، گوجه فرنگی، فلفل سبز، لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:24:06] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:28:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت و گوجه + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "87",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 14:34:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک آلو و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "11",
    "protein": "26",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو تفت داده شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج تفت داده شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:36:43] {
  "item":
    {
      "name": "آب قلم گوساله + فلفل سبز",
      "type": "drink",
      "volume": 375,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "2",
      "protein": "8",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب قلم گوساله",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"فلفل سبز",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 14:38:00] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت قلم گوساله",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "400",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:39:15] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار با سیزیجان معطر و گل محمدی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیزیجان معطر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:39:26] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:39:56] {
  "item": {
    "name": "Kebrit cheese + Walnut + Lavash bread",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Kebrit cheese",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Walnut",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Lavash bread",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:43:49] {
  "item": {
    "name": "شام کلم پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:45:07] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "53",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 14:47:32] {
  "item": {
    "name": "کف دست نان تافتون و نصف قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:48:20] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 14:55:01] {
  "item": {
    "name": "گوشت حبه ای و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت حبه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:00:30] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ران مرغ پخته و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "92",
    "protein": "38",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:01:21] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:09:30] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو با یک چهارم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:09:51] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیبزمینی + نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:10:34] {
  "item":
    {
      "name": "هلو + سیب + آلو سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "55",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 15:11:56] {
  "item": {
    "name": "1 Peach + 1 Apple + 2 Black Plums",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "44",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Apple",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Black Plum",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:13:31] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری + نصف نان لواش + خیارشور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:15:04] {
  "item": {
    "name": "8 دونه بیسکویت پتی مانژ کاکائویی + 1 لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کاکائویی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:17:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:23:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:24:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:27:54] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:43:19] {
  "item": {
    "name": "دسر بیسکویت پتی بور با لایه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1152",
    "carb": "178",
    "protein": "14",
    "fat": "49",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:46:47] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:54:08] {
  "item": {
    "name": "زنجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:56:07] {
  "item": {
    "name": "نصف مرغ بریونی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "5",
    "protein": "70",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:57:17] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 15:59:36] {
  "item": {
    "name": "سرشار و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "48",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرشار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 16:16:39] {
  "item": {
    "name": "برنج به همراه خورشت گوشتی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت گوشت (گوشت گاو همراه با رب گوجه، پیاز و روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 16:35:56] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب خورش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 16:36:10] 
{
  "item": {
    "name": "پارافه موز و بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "51",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 16:36:29] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه با سیب زمینی و نخود + ترشی سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی ترشی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات و رب گوجه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 16:37:14] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و شیر",
    "type": "غذا",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 55,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "نوشیدنی",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": 40,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 16:37:36] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "31",
    "protein": "2.6",
    "fat": "8.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 16:43:22] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و نخودفرنگی + عدس پخته + سیب‌زمینی سرخ‌کرده + مرغ گریل شده + نوشیدنی پرتقالی توراب",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "74",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی پرتقالی توراب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 16:44:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با نخودفرنگی + عدس پخته + سیب زمینی سرخ شده + مرغ گریل شده + نوشیدنی پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "63",
    "protein": "28",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی پرتقال",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 16:55:50] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "104",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 17:24:21] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کدو + یک عدد تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری تخمه آفتابگردان + یک قاشق غذاخوری دانه چیا + یک قاشق غذاخوری تخم کتان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:33:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه دو برابر گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:34:11] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:34:13] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوساله",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لپه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 17:34:42] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:36:49] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:37:45] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:43:50] {
  "item": {
    "name": "هلو + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 17:49:26] {
  "item": {
    "name": "چای + انجیر + هلو + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:01:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماست گوسفندی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:02:09] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "42",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:02:44] {
  "item": {
    "name": "بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:03:09] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ کبابی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:05:48] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:13:50] {
  "item": {
    "name": "انجیر زرد (۲ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 18:42:04] {
  "item": {
    "name": "یک هشتم نان گاتا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:03:44] {
  "item": {
    "name": "چای + ۴ عدد بیسکویت مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت مغزدار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:07:34] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": " گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:17:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته",
    "type": "food",
    "volume": 221,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 221,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:21:38] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "104",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:24:08] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی رژیمی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه خام",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:27:32] {
  "item":
    {
      "name": "ماست سون",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "3",
      "protein": "3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لبنیات",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 19:33:38] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "92",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت مرغ (گوشت مرغ، رب گوجه‌فرنگی، روغن، پیاز)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 19:36:54] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:38:16] {
  "item": {
    "name": "شام اسنک مرغ و قارچ با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:50:19] {
  "item": {
    "name": "کره بسته بندی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:50:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه مرغ با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "77",
    "protein": "28",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:56:11] {
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 19:56:36] {
  "item": {
    "name": "بیسک‌یت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (شامل روغن، شکر و شیر)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:07:41] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 20:08:05] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 54,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:12:28] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "103",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 20:15:28] {}
[2026-08-24 20:15:45] {}
[2026-08-24 20:16:08] {
  "item": {
    "name": "اش گوشت بوشهری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:18:11] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:23:14] {
  "item": {
    "name": "کاسه پر آش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:24:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با کاهو و سس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "15",
    "protein": "34",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 20:27:39] 
{
  "item": {
    "name": "رول شیرینی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 20:34:54] 
{
  "item": {
    "name": "شنیسل مرغ + نان سنگک + گوشت مرغ + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "31",
    "protein": "27",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنیسل مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 20:38:34] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ مدادی الویه + آب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سالاد الویه (سیب زمینی، تخم مرغ، سس مایونز)",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-24 21:01:20] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "5.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:02:22] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:12:10] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:12:45] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه‌ای نارنجی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای نارنجی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:13:26] {
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری + کاهو + گوجه فرنگی + فلفل سبز ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "17",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز ترشی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:16:05] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:16:34] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با گوشت چرخ‌کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "81",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:17:44] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "66",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:19:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "48",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:20:59] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "135",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 1800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:21:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + رشته خشکار + زردچوبه آسیاب شده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "71",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته خشکار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه آسیاب شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:21:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با گوشت قیمه و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:21:49] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:22:49] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی (نان تافتون یا لواش خشک)",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:24:14] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 174,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "93",
    "protein": "13",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:27:50] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوبیده کباب + گوجه فرنگی کبابی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "81",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:29:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان مغزدار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:30:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سینه مرغ آبپز + ماست + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "381",
    "carb": "54",
    "protein": "24",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ ساده آبپز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو (کاهو و خیار و گوجه)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:34:25] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:37:18] {
  "item": {
    "name": "کته برنج",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21.2",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:38:09] {
  "item": {
    "name": "قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:43:37] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سوسیس و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "1105",
    "carb": "127",
    "protein": "46",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:44:21] 
{
  "item": {
    "name": "پیتزا سوسیس و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "1390",
    "carb": "155",
    "protein": "56",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 21:53:43] {
  "item": {
    "name": "خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:59:18] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + پنیر کاپربت + خیارشور + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کاپربت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 21:59:57] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:26:45] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی باراکا پرالوس دارک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "16",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:27:21] {
  "item": {
    "name": "مرغ گریل شده + کلم بروکلی بخارپز + اسفناج بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "9",
    "protein": "41",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:47:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم‌مرغ آبپز + ۷ قاشق میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی (بادمجان، گوجه، روغن، سیر)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:49:32] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:49:34] {
  "item": {
    "name": "۲عدد تخم نرغ آبپز + یک عدد تست جو + دو خوشه انگور + یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 22:52:31] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و شکلات تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "137",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:14:43] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 23:18:32] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:19:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "76",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:20:20] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "339",
    "carb": "19",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:27:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رایس کیک سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:43:30] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات دوقلو مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "47",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-24 23:51:10] {
  "item": {
    "name": "ویفر هیت",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:51:12] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق برنج با سیب زمینی چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-24 23:51:44] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 00:18:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک نخود",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "109",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 00:34:47] 
{
  "item": {
    "name": "گوشت گریل شده با سالاد کاهو، گوجه گیلاسی و کمی سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "11",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 00:35:25] 
{
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 270,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 00:42:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوکو سیب‌زمینی + کباب کوبیده + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 00:43:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوبیده گوشت + کوبیده مرغ + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "68",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 01:07:39] 
{
  "item": {
    "name": "انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 01:08:23] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 01:27:06] {
  "item":
    {
      "name": "سمبوسه گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 01:45:37] 
{
  "item": {
    "name": "رنانی پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "104",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی پرتقال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 03:30:26] {
  "item": {
    "name": "برنج کباب تابه ای گوشت و کباب تابه ای مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 03:34:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و قارچ با روغن و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 05:52:10] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3.8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 06:08:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۲ برش نان سبوس‌دار + ۵۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "28",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 06:30:40] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سفیده تخم مرغ آبپز با سبزی و 1عدد گوجه و 4 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 06:31:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با آب لیمو طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 06:33:25] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:01:39] {
  "item": {
    "name": "عسل با ارده و نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:19:33] {
  "item": {
    "name": "1 عدد موز + 10 دانه انگور + 1 عدد سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "137",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:24:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گردو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 152,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:54:57] {
  "item": {
    "name": "تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:56:34] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:56:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:57:19] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 07:58:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلیم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 08:00:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۱ عدد گردو + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "221",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 08:11:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "61",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 08:15:20] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 08:22:11] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 08:33:26] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز + 20 گرم نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "12",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 08:44:07] 
{
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "1",
    "protein": "15",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 09:02:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": 70,
    "carb": 1,
    "protein": 6,
    "fat": 5,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:17:30] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:17:36] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:21:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:21:35] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:26:53] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:28:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 09:39:16] {
  "item": {
    "name": "گوشت قرمز خام",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "0",
    "protein": "67",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:41:58] {
  "item": {
    "name": "گوشت قرمز خام",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "0",
    "protein": "61",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:43:05] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "88",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه (آلو یا زغال‌اخته یا آلوچه)",
        "value": 123,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 09:59:10] 
{
  "item": {
    "name": "کیک کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 10:19:30] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 10:46:23] {
  "item": {
    "name": "نان خشک سنتی + پودر سنجد + چای",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "61",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سنجد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 10:49:57] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی تازه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "7",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 10:51:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "167",
    "carb": "7",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 10:52:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیارشور + نان",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "37",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 10:54:21] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + چای سبز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 11:03:13] {
  "item": {
    "name": "انگور + انجیر زرد + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر زرد",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 11:15:13] {
  "item": {
    "name": "نخود خام",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "2664",
    "carb": "432",
    "protein": "144",
    "fat": "56",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 800,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 11:15:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "92",
    "protein": "17",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 11:19:39] {
  "item": {
    "name": "1 قاژ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 11:24:52] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "2",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 11:25:58] {
  "item": {
    "name": "اسپر‌ولینا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "13.5",
    "protein": "16",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرولینا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:07:07] {
  "item": {
    "name": "۲ گردو + ۱ بیسکویت رزانا نادی",
    "type": "food",
    "volume": 44,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو (مغز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:08:41] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:13:58] 
{
  "item": {
    "name": "کباب جوجه + نان لواش + سبزی خوردن + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "61",
    "protein": "37",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب جوجه",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 12:23:25] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "1790",
    "carb": "320",
    "protein": "30",
    "fat": "48",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 12:25:10] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد لبنی (کرم)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:28:54] {
  "item": {
    "name": "خوراک کله پاچه + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "7",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:29:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و سیب زمینی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "73",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:29:34] 
{
  "item":
    {
      "name": "کوکو سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "154",
      "carb": "7",
      "protein": "7",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سبزی کوکو",
          "value": 30,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": 1,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": 10,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک و ادویه",
          "value": 3,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}

[2026-08-25 12:30:13] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:30:51] {
  "item": {
    "name": "ناپلئونی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر هزارلا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:32:22] {
  "item": {
    "name": "کاهو با لیموترش و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:33:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:33:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:49:49] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل با موز و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 12:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "چای ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای ترش",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 12:53:47] {
  "item": {
    "name": "آب زرشک",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:54:38] 
{
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت آلبالو",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 12:55:35] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه انبه صنعتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 12:59:30] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "89",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، فلفل)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 13:01:36] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "91",
    "protein": "36",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 13:02:17] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:12:35] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:15:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:21:44] 
{
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت (آب و شکر)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 13:31:57] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "4",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:37:27] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "15",
    "protein": "3.2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "3.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:39:25] 
{
  "item": {
    "name": "سوسیس با سیب زمینی سرخ شده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "83",
    "protein": "22",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 13:45:52] {
  "item": {
    "name": "کوفته برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:48:17] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش شده + نصف سیب زمینی + خیار شور + سس انار رژیمی زیرو + 40 گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انار رژیمی زیرو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:48:31] {
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:50:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "73",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مایونز یا مخصوص)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 13:58:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "77",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:07:39] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:08:55] {
  "item": {
    "name": "الویه با سس ماست یونانی + نان لواش + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "75",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الویه (سیب زمینی، تخم مرغ، سس ماست یونانی)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یونانی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش تهران",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:11:39] 
{
  "item": {
    "name": "خورش بادمجون با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "433",
    "carb": "14",
    "protein": "36",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 14:13:53] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:17:07] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:17:08] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:25:21] {
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + آب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:32:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز روی نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:39:14] 
{
  "item": {
    "name": "هات داگ ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "65",
    "protein": "28",
    "fat": "44",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 14:42:28] {
  "item": {
    "name": "بورانی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:42:54] {
  "item":
    {
      "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 14:43:31] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:45:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:45:38] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد کوکی جو و یک لیوان کارامل ماکیاتو",
      "type": "food/drink",
      "volume": 150,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کارامل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 14:46:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:48:24] {
  "item": {
    "name": "برنج و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:55:54] {
  "item": {
    "name": "آیس کافی با شیر + دو عدد کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "526",
    "carb": "73",
    "protein": "8",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی کلاسیک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 14:59:49] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی قایقی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 15:02:06] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته‌دیگ کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "104",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ کنجدی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:02:07] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان تافتون + نودل پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل پنیری",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:02:47] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "12",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:07:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:28:44] {
  "item": {
    "name": "املت + نان لواش + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "49",
    "protein": "25",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:33:03] 
{
  "item": {
    "name": "دو برش کیک کاکائویی ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "49",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 15:34:42] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:47:31] {
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوی دوسر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:50:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته 2 عدد و نان لواش 1 کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:51:20] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "14",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:52:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و جو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 15:54:37] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 15:54:51] {
  "item": {
    "name": "کوکوی لوبیا سبز ۲ برش مثلث",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:01:28] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ با لوبیای سبز و کلم ترش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "24",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز بخارپز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش ترش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو یا سبزیجات برگ سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قهوه ای یا کینوا",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 16:13:17] {
  "item": {
    "name": "گردوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:23:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و هویج و خیار + کدو خورشتی خام + گوجه گیلاسی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو خورشتی خام",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:40:55] {
  "item": {
    "name": "شیرینی قایقی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:41:26] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "68",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:42:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی فرمی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:43:44] {
  "item": {
    "name": "کف دست نان سیب زمینی به شکل پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:45:04] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی با محتویات سیب زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:48:54] 
{
  "item": {
    "name": "برش هلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 16:50:16] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:50:26] {
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:51:03] {
  "item": {
    "name": "هلو قاچ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 16:52:01] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 17:00:26] 
{
  "item": {
    "name": "کراکر برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراکر برنجی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 17:11:11] {
  "item": {
    "name": "بستنی زغالی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زغال فعال",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:11:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی لیمویی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:12:33] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کم‌چرب + یک عدد ویفر",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "18",
      "protein": "5",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ماست کم‌چرب",
          "value": 110,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ویفر",
          "value": 1,
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 17:14:29] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:15:18] {
  "item":
    {
      "name": "شیرموز",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "152",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 17:25:57] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:34:48] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خلال بادام و نوشابه پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "110",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه پرتقالی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 17:51:32] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "110",
      "carb": "12",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"espresso",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"فوم شیر",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 17:52:18] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:52:45] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پایه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:52:57] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه آفتابگردان + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "645",
      "carb": "20",
      "protein": "23",
      "fat": "56",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه آفتابگردان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 17:54:02] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 17:55:45] {
  "item": {
    "name": "تمشک سیاه (دو عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:06:09] {
  "item": {
    "name": "کافی میکس ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:07:49] {
  "item": {
    "name": "چای سبز + ۳ انجیر + ۱ خرما + ۲ تکه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 278,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:15:21] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:18:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + گوجه فرنگی کبابی + تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "9",
    "protein": "36",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:19:05] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:21:54] 
{
  "item": {
    "name": "مشروب الکلی + نوشابه + پفک + خیار + گوجه + زیتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1390",
    "carb": "92",
    "protein": "16",
    "fat": "72",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مشروب الکلی",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 18:23:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "23",
    "protein": "9",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:24:29] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:40:55] {
  "item": {
    "name": "مکمل کراتین",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:42:45] {}
[2026-08-25 18:43:00] {}
[2026-08-25 18:43:25] {}
[2026-08-25 18:43:59] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:46:02] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد شیرینی دوقلو + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی دوقلو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:48:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواشک پروتئینی + 2 عدد تخم مرغ پخته + 2 عدد سفیده تخم مرغ + 130 گرم فیله مرغ + 8 قاشق پلو بدون روغن + 15 عدد بادام درختی خام + 1 قاشق مویز + 1 لیوان دمنوش + 8 عدد شلیل کوچک سبز + 30 گرم پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 474,
    "unit": "gr",
    "calories": "914",
    "carb": "73",
    "protein": "95",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواشک پروتئینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (8 قاشق پلو بدون روغن)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شلیل کوچک سبز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:48:37] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "48",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 18:48:46] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:50:26] {
  "item": {
    "name": "سنگک کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:51:49] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته شده + نان سنگک + خورشت قیمه روغن دار + برنج روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه روغن دار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج روغنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:52:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:52:24] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:53:39] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 18:56:13] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 122,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19.2",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "122",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:00:06] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 127,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16.2",
    "protein": "1.0",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "127",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:01:52] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "94",
    "protein": "8",
    "fat": "33",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 19:08:26] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 690,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "120",
    "protein": "13",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 690,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:08:46] {
  "item": {
    "name": "مشروب الکلی",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:11:29] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی شکلاتی + 2 لیوان چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:17:18] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:19:38] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:20:22] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:20:59] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:21:58] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "29",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:27:46] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:35:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:36:20] {
  "item": {
    "name": "کاهو و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:38:15] {
  "item": {
    "name": "گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4.8",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:38:57] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:40:51] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی و بال مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "28",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بال مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 19:46:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی میوه‌ای با موز، انگور، آناناس، پرتقال کبابی، پسته، گردو و سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرتقال کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رول ویفر شکلاتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:48:36] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1510",
    "carb": "177",
    "protein": "54",
    "fat": "63",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 19:53:04] {
  "item": {
    "name": "نودل فوری در آب گوشت یا آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل فوری",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت یا آب مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:06:09] {
  "item": {
    "name": "شیر موز و پودر انترامیل",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر انترامیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:17:02] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:17:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:17:47] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:37:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی + کشک + آلوچه + بیسکوئیت ساقه طلایی + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 106,
    "unit": "gr/pc",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:46:28] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زمزم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:50:09] {
  "item": {
    "name": "انگور سفید + هلو خونی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو خونی",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 20:50:48] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز با کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 20:54:55] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "165",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:00:04] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "44",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:04:09] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه کباب + دو قاچ پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:04:51] {
  "item": {
    "name": "نصف نان باگت با دو ورق ژامبون مرغ و دو قاشق غذاخوری زیتون خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون خرد شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:04:59] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:09:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم مرغ و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:20:45] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان بربری",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 21:22:47] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + جغور بغور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جغور بغور",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:23:48] 
{
  "item": {
    "name": "پسته و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:23:56] {
  "item": {
    "name": "گردوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "50",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:24:07] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + جگر سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "590",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جگر سرخ شده",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 21:25:52] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:26:54] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گردو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "7",
    "protein": "12",
    "fat": "50",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:33:33] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:38:19] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار مغزی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:41:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل و ٦ تا ميگو كوچك",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد (گوجه، خیار، کاهو)",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:44:17] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": ۳,
    "unit": "pc",
    "calories": "۳۱۷",
    "carb": "۸۱",
    "protein": "۳",
    "fat": "۱",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": ۳,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:50:57] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 98,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 21:54:37] {
  "item": {
    "name": "3 عدد رایس کیک سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "103.5",
    "carb": "23.4",
    "protein": "2.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 21:55:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "104",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 22:03:57] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "0.01",
    "protein": "0.01",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 22:07:40] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا سه رنگ با سس مایونز + اسپاگتی با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "104",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا سه رنگ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 22:08:19] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (خرده نان یا نان خرد شده داخل غذا)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 22:47:28] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 22:56:58] {
  "item": {
    "name": "آش ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:00:40] {
  "item": {
    "name": "سه ورقه نازک ژامبون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:01:10] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب زمینی و رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:12:13] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی با تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:20:02] {
  "item": {
    "name": "پفیلا و شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 230,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "160",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفیلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:22:18] {
  "item": {
    "name": "دوغ با مغزها",
    "type": "drink",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:43:25] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:45:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو + یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 23:47:58] {
  "item": {
    "name": "عسل + بادام + سیب + انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "985",
    "carb": "95",
    "protein": "20",
    "fat": "55",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-25 23:48:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "60",
    "carb": "16",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-25 23:49:15] {
  "item":
    {
      "name": "مویز و پسته",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مویز",
          "value":"21",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-25 23:59:31] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و زعفرانی با ران مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "512",
    "carb": "83",
    "protein": "21",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ خورشتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 00:40:58] {
  "item": {
    "name": "نان خشک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 00:42:15] {
  "item":
    {
      "name": "۳ عدد مغز گردو متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "98",
      "carb": "2",
      "protein": "2.3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مغز گردو",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 00:54:35] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ زعفرانی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "77",
    "protein": "28",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 1.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 00:55:52] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با مرغ + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 00:57:05] {
  "item": {
    "name": "عدس + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 01:29:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + نان تنوری",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "33",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 01:29:24] 
{
  "item": {
    "name": "حریره بادام",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 02:12:34] {
  "item": {
    "name": "کلوچه نوشین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 02:30:18] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 03:02:26] {
  "item": {
    "name": "پاستا پستو با نان پیتزا و بوراتا",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1540",
    "carb": "191",
    "protein": "51",
    "fat": "58",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر بوراتا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (فلفل قرمز/پاپریکا)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ ریحان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 07:53:05] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + پنیر سفید + ۴ عدد گوجه گیلاسی + نان + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:15:09] 
{
  "item": {
    "name": "چای + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 08:22:33] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین + سفیده تخم مرغ + تخم مرغ کامل + روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:23:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "801",
    "carb": "160",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 08:25:32] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "19",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:25:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "26",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:26:31] {
  "item": {
    "name": "خیار + ۲ تکه نان سبوس‌دار + پنیر سفید + گردو + تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:45:46] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ آبپز + ۳۰ گرم نون جو + ۸ قاشق لوبیا پلو + ۳۰ گرم گوشت چرخکرده + سالاد شیرازی ۱ کاسه + ۱ کاسه ماست یونانی کم چرب با سبزی خوردن + ۳۰ گرم پروتئین وی + ۱۲ عدد بادام درختی خام + ۱ عدد سیب سبز کوچک + ۱ قاشق مویز + ۶۰ گرم گوشت سینه بوقلمون پخته",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "1052",
    "carb": "108",
    "protein": "89",
    "fat": "36",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "cup"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "bowl"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "bowl"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "plate"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی خام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز کوچک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "tablespoon"
      },
      {
        "name": "گوشت سینه بوقلمون پخته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:50:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 08:52:27] {
  "item": {
    "name": "شیر یک لیوان + گردو نصف + پسته دونه + پور قارچ صدفی + استکان خیار مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پور قارچ صدفی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار مشهدی",
        "value": 77,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 08:59:40] 
{
  "item": {
    "name": "دل باجکر مرغ تفتی + انجیر + یک لیوان شیر + برنج ماهی + انگور + شفتالو + شکلات شیرین + برنج با گوشت گوسفند + لوبیاپلو + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 1130,
    "unit": "gr",
    "calories": "1782",
    "carb": "242",
    "protein": "93",
    "fat": "52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شفتالو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیرین",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج با گوشت گوسفند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاپلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 09:00:04] {
  "item": {
    "name": "آش آبادان + نون تنوری تافتون + روغن و پیاز داغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش آبادان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:08:15] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:08:21] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "67",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 09:09:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز با سماق + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 09:09:57] {
  "item": {
    "name": "کره بادام درختی و نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:10:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:10:32] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نون تافتون + آش آبادان + پیاز داغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "48",
      "protein": "9",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آش آبادان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 09:13:33] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با شیره و ارده + چای با دو قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:15:30] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام درختی و نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "34",
      "protein": "10",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام درختی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 09:34:00] {
  "item":
    {
      "name": "پرو شیر قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین شیک",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 09:38:51] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 09:53:09] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:01:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:02:31] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:08:51] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:08:59] 
{
  "item": {
    "name": "نان رول سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:19:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "72",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:20:33] {
  "item": {
    "name": "بشقاب پر گوشت گوسفندی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:21:03] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:31:59] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:32:59] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قرمز + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:33:06] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز خردشده + دو برش نان سبوس‌دار + یک فنجان چای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "37",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:49:51] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل سبز + گوجه گیلاسی + خیار + حلوا ارده + کوکی شکلاتی و جو",
    "type": "food",
    "volume": 172,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "49",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی و جو",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:50:50] {
  "item": {
    "name": "نان مسطح با کمی حمس",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان مسطح",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:51:15] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با حُمُص",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حُمُص",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 10:52:07] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی شکلاتی و جو و کوکی جو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "226",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:55:06] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی + پیراشکی سیب زمینی و سبزیجات تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خرمایی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی سیب زمینی و سبزیجات تنوری",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 10:57:02] {
  "item":
    {
      "name": "کباب و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب (گوشت گوسفندی)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 10:59:21] {
  "item": {
    "name": "۱ هلو + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:02:40] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:03:09] {
  "item":
    {
      "name": "لقمه نون سنگک با خیارو گوجه و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 11:03:22] {
  "item": {
    "name": "چای سبز + خرما + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients":[
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:04:44] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + بادام درختی + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 11:06:24] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 11:08:14] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:39:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + خیار + گوجه گیلاسی + قارچ + فلفل سبز + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:46:47] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:50:23] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "11",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 11:50:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:00:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "1.4",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب کم نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:00:46] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 12:03:31] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:05:07] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلات بادام کافه لمیز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:14:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:14:46] 
{
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 88,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "0.8",
    "protein": "10.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 12:26:32] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت گوسفندی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "42",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:33:49] {
  "item": {
    "name": "مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "2",
    "protein": "48",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:33:58] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 12:35:16] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده با سبزیجات، ذرت، سیب، انگور، پنیر، گوجه، قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "38",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 12:37:24] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "119",
    "protein": "19",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:39:03] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:41:34] {
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 135,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:43:17] {
  "item": {
    "name": "میکس میوه و قووتو با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قووتو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 12:44:03] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی ریز",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:12:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوجه فرنگی کبابی + قارچ شکم پر + سینه مرغ گریل شده + بال مرغ کبابی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "46",
    "protein": "34",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ شکم پر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:13:24] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:14:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + قارچ کبابی + فیله مرغ گریل شده + سیب زمینی سرخ شده + گوجه کبابی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 336,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "72",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ کبابی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:14:55] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "158",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:16:45] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + ۳ عدد پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:19:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی با مرغ ریش ریش و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "61",
    "protein": "37",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته ریش ریش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:19:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان با مرغ ریش‌ریش، کلم سفید، گوجه فرنگی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "373",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش‌ریش",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:21:23] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:30:32] 
{
  "item": {
    "name": "کباب چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "745",
    "carb": "3",
    "protein": "64",
    "fat": "53",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:33:07] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زغال برای پخت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:34:50] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "2",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده گوسفند یا گوساله",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 13:35:07] 
{
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با گوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "39",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس زرد (لپه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:35:31] 
{
  "item": {
    "name": "کباب برگ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "2",
    "protein": "37",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:44:48] {
  "item":
    {
      "name": "آلو سیاه، هلو انجیری، بادام درختی و سینه مرغ پخته شده با ماست و پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 266,
      "unit": "gr",
      "calories": "279",
      "carb": "18",
      "protein": "38",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هلو انجیری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ پخته شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز کوچک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 13:47:52] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "78",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو یا مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:52:50] 
{
  "item": {
    "name": "میگو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "57",
    "protein": "26",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید و سبزیجات معطر)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 13:56:05] {
  "item":
    {
      "name": "واویشکا",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "23",
      "carb": "4",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"واویشکا",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 13:56:59] {
  "item": {
    "name": "برنج + واویشکا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:03:23] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + گوجه فرنگی پخته + سالاد سبزیجات با سس + بال مرغ کبابی + ته چین کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "655",
    "carb": "79",
    "protein": "29",
    "fat": "26",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات با سس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته چین کوچک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 14:06:10] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:06:50] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه با شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "94",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 14:09:47] {
  "item": {
    "name": "پنیر پروتئینه + نان تست پروتئینه + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پروتئینه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:14:20] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:14:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:16:07] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:43:05] 
{
  "item": {
    "name": "زولبیا ماست + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "67",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زولبیا ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 14:48:30] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سوپ جو + نان بربری + عسل + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "140",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 14:55:42] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "36",
    "protein": "11",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 15:00:29] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "1075",
    "carb": "171",
    "protein": "16",
    "fat": "38",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:25:26] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۲ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 162,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "29",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:29:57] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سبزی پلو با زیتون سیاه و سبز",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "61",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:43:23] {
  "item": {
    "name": "برنج کته سفید + لوبیا چیتی + پیش سالاد کاهو ذرت هویج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "95",
    "protein": "27",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته سفید",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:44:36] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr",
    "calories": "1246",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 169,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:45:24] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 199,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "15",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": 169,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 15:47:08] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب با گوجه فرنگی کبابی و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1002",
    "carb": "121",
    "protein": "45",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:47:30] {
  "item": {
    "name": "هلو + انگور + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "166",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 15:52:05] {}
[2026-08-26 15:52:31] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "46",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-26 15:59:29] {
  "item": {
    "name": "پنیر پروبیوتیک + گردو + کره + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر پروبیوتیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:09:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ و مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "69",
    "protein": "21",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی فرمی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:24:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز + تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 307,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "57",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:29:31] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سس گوجه و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "75",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:33:17] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی و تکه‌های سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:37:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:38:30] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی با پسته و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 16:43:42] {
  "item": {
    "name": "چنجه گوسفندی + برنج + کره + زیتون + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چنجه گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:51:33] {
  "item": {
    "name": "آش آبادان + نان تافتون + پیاز داغ با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش آبادان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:54:02] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 49,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:56:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:56:58] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + برنج کته + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "32",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 16:59:31] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات هایبای کلاسیک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 17:03:46] {
  "item": {
    "name": "سنگک + انگور + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "140",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 17:07:51] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "0.2",
    "fat": "13.6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 17:26:13] {
  "item": {
    "name": "سوپ ازوگلین",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 17:27:28] {
  "item":
    {
      "name": "دال عدس, برنج, بلغور, رب, پیاز, نعنا داغ, عصاره مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دال عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بلغور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نعنا داغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عصاره مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 17:34:39] {
  "item": {
    "name": "ماست گرانولا (ماست یونانی با گرانولا و مغزها)",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "239",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 17:59:55] {
  "item": {
    "name": "خرما و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:03:13] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:16:32] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:30:25] {
  "item": {
    "name": "به",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:30:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:35:23] {
  "item": {
    "name": "شیرینی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:54:16] {
  "item": {
    "name": "شیرینی جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "66",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 18:55:54] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:02:26] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:03:15] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:12:04] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:18:29] {
  "item": {
    "name": "حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "1382",
    "carb": "213",
    "protein": "14",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:21:59] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان تست سبوس‌دار + گردو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:23:16] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:23:35] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:30:29] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "2",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:35:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + ماست چکیده + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "19",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:35:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آب‌پز + سینه مرغ پخته + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "10",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:39:27] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + بادام درختی و سیب + تاس کباب + هویج و مغز تخمه + گوشت کوبیده + فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1678",
    "carb": "179",
    "protein": "102",
    "fat": "139",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:50:05] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج + 6 قاشق ماست گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:50:46] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ماست گوسفندی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "80",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست گوسفندی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 19:50:55] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس دار + پنیر سبزیجاتی + گوجه فرنگی کامل + فلفل دلمه ای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "299",
    "carb": "29",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سبزیجاتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-08-26 19:51:16] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + برنج کته + ماست بادمجان + سالاد + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "645",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:51:48] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نصف فلفل دلمه ای سبز + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد نان جو + یک عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:53:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + فلفل دلمه + گوجه + تخم مرغ آبپز + نان حجیم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان حجیم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:55:17] {
  "item":
    {
      "name": "هلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "58",
      "carb": "14",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"هلو",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 19:56:10] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "74",
      "carb": "19",
      "protein": "0.8",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 19:58:31] {
  "item": {
    "name": "نیم ساندویچ دوتایی سیته بوقلمون + نیم سالاد تن ماهی و اسفناج کلانا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 19:58:42] {
  "item": {
    "name": "ناهار هویج پلو با یک ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:01:06] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 20:20:35] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2در1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:25:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت قیمه گوشت گاو",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "77",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 20:26:08] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:26:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "76",
    "protein": "23",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 20:30:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت الو اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:31:04] {
  "item": {
    "name": "خورشت الو اسفناج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:31:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:33:58] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "40",
    "protein": "14",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 20:36:24] {
  "item": {
    "name": "همبرگر + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "506",
    "carb": "39",
    "protein": "26",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 115,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 20:59:49] {
  "item": {
    "name": "دمپخت + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:00:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ و یک عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 246,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "146",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:01:06] {
  "item": {
    "name": "خربزه و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:02:04] {
  "item": {
    "name": "یک سوم رولت خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 21:05:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:06:33] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:08:04] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و خلال پرتقال و هویج و نوشیدنی نارنجی",
    "type": "food",
    "volume": 545,
    "unit": "gr",
    "calories": "932",
    "carb": "134",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال هویج",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پرتقال",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو یا قیسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی نارنجی (احتمالا نوشابه یا آبمیوه)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:08:53] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ و برنج مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "451",
    "carb": "86",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (در ته دیگ)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:10:11] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو + ته دیگ سیب زمینی + ترشی زیتون هندی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (پلو)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (ته دیگ)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زیتون هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ته دیگ و پلو)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:11:06] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو + تهدیگ سیب زمینی + ترشی زیتون هندی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زیتون هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:11:43] {
  "item": {
    "name": "میگو پلویی با ته دیگ سیب زمینی و ترشی زیتون هندی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی زیتون هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:13:57] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:14:12] {
  "item": {
    "name": "آبغوره",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:14:43] 
{
  "item": {
    "name": "سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 21:15:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی سه رنگ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا ژامبون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:17:02] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "87",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:17:23] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "pc",
    "calories": "82",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:19:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خورشتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:20:24] {
  "item": {
    "name": "آب خوراك لوبيا",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:35:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ با کدو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:37:42] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کوچک + شام",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شام (یک بشقاب متوسط)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 21:37:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:39:41] {
  "item": {
    "name": "ماست کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "3.6",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:41:17] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + نودل + هویج پخته + قارچ پخته + کاهو + سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "38",
    "protein": "52",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-26 21:42:43] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:45:10] {
  "item": {
    "name": "سیب + چیز کیک توت فرنگی + سنگک + آب گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 435,
    "unit": "gr",
    "calories": "606",
    "carb": "104",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیز کیک توت فرنگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 21:46:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با سیب زمینی + تن ماهی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "628",
    "carb": "94",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:01:39] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "60",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:06:13] {
  "item": {
    "name": "یک تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:09:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "69",
    "protein": "19",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (احتمالی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور (احتمالی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالی)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:16:20] {
  "item": {
    "name": "بادام زمينی با پوشش نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمينی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:27:42] {
  "item": {
    "name": "برنج بدون روغن + کباب تابه ای کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "90",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای کم روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 22:35:39] {
  "item":
    {
      "name": "آجیل و نان گردویی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "65",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آجیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان گردویی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-26 23:17:03] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "92",
    "carb": "24",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 23:23:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-26 23:32:20] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:10:29] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 00:11:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر با نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:18:12] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + برنج + هندوانه + آلو سیاه + کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک تولد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:22:26] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مخلوط + سس کچاپ + نان سفید",
    "type": "food",
    "volume": 620,
    "unit": "gr",
    "calories": "1530",
    "carb": "168",
    "protein": "68",
    "fat": "64",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس و کالباس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:23:16] {
  "item": {
    "name": "نودل با سبزیجات و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:24:30] 
{
  "item": {
    "name": "دمنوش گل سرخ مهرگیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "1",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل سرخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بهار نارنج",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیاهان معطر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 00:28:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سبزی سالادی + گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "47",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 00:29:42] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ گریل شده و صد گرم سیب زمینی گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "27",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ بدون پوست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی گریل شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 01:11:20] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 04:06:46] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و خورشت مرغ و آلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت مرغ و آلو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 04:07:33] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 06:04:15] {
  "item": {
    "name": "ماست گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 06:04:57] {
  "item": {
    "name": "ماست گوسفندی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 07:26:06] 
{
  "item": {
    "name": "شیر موز + ۲ عدد بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 07:38:03] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 31,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 07:44:53] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "27",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 108,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 08:23:27] 
{
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "26",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 08:28:23] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و چای با شیرین کننده استویا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 08:47:29] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 09:15:00] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 09:24:23] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "1",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 09:39:01] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی کنجدی + پنیر سفید + گوجه فرنگی + سیب خرد شده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی کنجدی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خرد شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 09:39:55] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + سیب زمینی سرخ شده + پنیر سفید + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 09:48:53] {
  "item": {
    "name": "نان و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 09:54:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 10:27:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ + یک عدد تخم مرغ کامل + ۳ گرم روغن مایع + یک چهارم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 10:28:28] {
  "item": {
    "name": "شیرقهوه + خرما + برنجک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کیک برنجک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 10:34:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "46",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:18:10] {
  "item": {
    "name": "سوپ عدس + ۲ تکه نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:40:40] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "147",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:42:39] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 11:43:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 35,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:44:30] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی + بستنی شکلاتی + بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی زعفرانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:45:37] {
  "item": {
    "name": "قهوه با کره",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:52:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی فروتی دولایه شکلات بری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده توت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 11:54:25] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی شکلاتی تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره تمشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 11:56:19] 
{
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 12:00:13] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:05:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:07:39] 
{
  "item": {
    "name": "برش‌های سیب + یک عدد شکلات روکش شده با کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات روکش شده با کاکائو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 12:10:09] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "26",
    "protein": "2.7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 12:19:32] {
  "item": {
    "name": "کاسه ماست گوسفندی با نصف نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:21:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:28:20] {
  "item": {
    "name": "رشته فرنگی با سیب زمینی پخته و کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "84",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:34:51] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و سبزی پلو با گوجه کبابی و مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "686",
    "carb": "76",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل ترشی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:39:16] {
  "item": {
    "name": "ته‌دیگ برنج سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "59",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ (برنج و احتمالا سیب‌زمینی)",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:41:12] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + ترشی مخلوط + سرکه بالزامیک + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو، سبزیجات فصل، سبزی خوردن",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط (خیار، هویج، بادمجان، فلفل، سرکه)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه بالزامیک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:46:21] {
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:47:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سبزی پلو + گوجه فرنگی کبابی + کباب کوبیده + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:53:01] {
  "item": {
    "name": "دوغ با تکه‌های خیار",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "51",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:53:54] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:55:18] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 12:58:35] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته‌دیگ و بادمجان شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "98",
    "protein": "14",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان شکم‌پر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:00:29] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:10:48] {
  "item": {
    "name": "برنج و ران مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "48",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب‌پز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:19:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "49",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:19:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "292",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 13:23:31] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با خورش بادمجان و کشک بادمجان + ماست و نعنا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "74",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:28:59] {
  "item": {
    "name": "عدس + سالاد (کاهو، ذرت، خیارشور) + مرغ + سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:32:58] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:35:05] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری و نان ساندویچی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "43",
    "protein": "27",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:35:13] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب گلاب و 5 عدد انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:43:59] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۱۰۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "37",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:44:11] {
  "item": {
    "name": "نان پیراشکی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:45:00] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق گوشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:45:47] {
  "item": {
    "name": "سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:46:03] {
  "item": {
    "name": "ژله آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:47:08] {
  "item": {
    "name": "یک تکه کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:47:37] {
  "item": {
    "name": "ماست و پنیر + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "14",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:48:09] {
  "item": {
    "name": "ماست + گوجه فرنگی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "14",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:50:07] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:51:23] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه فرنگی + پلو کته + ساق مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش گوجه فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:52:52] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:56:07] {
  "item": {
    "name": "بریوش کشمش و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 13:57:47] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:10:45] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 14:12:04] {
  "item": {
    "name": "شامی لپه با برنج زعفرانی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:13:12] {
  "item": {
    "name": "کبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "bulgur",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "meat",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "onion",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:13:45] {
  "item": {
    "name": "نان خشک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:14:11] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و سبزیجات + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج و نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:17:50] {}
[2026-08-27 14:18:41] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "4",
    "protein": "1.2",
    "fat": "5.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:20:46] 
{
  "item": {
    "name": "چی‌توز خلال سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "46",
    "protein": "3",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 14:21:24] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی و گوشت، نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی و گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:22:14] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + برنج + گوجه کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کباب شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:23:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + کتلت گوشت + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "54",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:24:05] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی و گوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی و گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:25:08] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "648",
    "carb": "87",
    "protein": "32",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:31:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با ته دیگ و خورش قیمه و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "718",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، سیب زمینی، پیاز، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی و سبزیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 14:32:07] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم‌مرغ + ۱۰۰ گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "15",
    "protein": "19",
    "fat": "39",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (تقریبا، باقی مانده در غذا)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 14:32:28] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزیجات و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:32:40] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا خرده نان",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 14:35:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:50:28] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:50:47] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + خیار شور + سنگک + سیب زمینی آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب‌پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:51:47] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:52:52] {
  "item": {
    "name": "نیم لیتر مشروب الکلی و ۵ عدد گردو خام",
    "type": "food/drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "695",
    "carb": "13",
    "protein": "12",
    "fat": "63",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مشروب الکلی",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو خام",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:53:54] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و چند تکه گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 14:58:06] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز + خیار تازه + گوجه فرنگی + کدوی بخارپز + قارچ بخارپز + سالاد کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "13",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوی بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و هویج رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 15:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو به همراه برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 15:30:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "3",
    "protein": "0.4",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 15:35:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری با سس",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "8",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تکه مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:36:14] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "12",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:39:24] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + مرغ ریش ریش شده با قارچ و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:40:35] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی + سیر له شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر له شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:41:17] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:42:56] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:43:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین کننده (شکر/آب‌نیشکر)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:45:32] {
  "item": {
    "name": "آلبالو مربا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:46:16] {
  "item": {
    "name": "آلبالو شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "41",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:52:06] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:57:04] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو بدون روغن + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 15:57:52] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:13:31] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 16:15:00] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سبوسدار وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس جو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کاهش یافته",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:15:54] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه فرنگی متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 123,
      "unit": "gr",
      "calories": "22",
      "carb": "4.8",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوجه فرنگی",
            "value":"123",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 16:20:51] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی با چربی کاهش یافته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "8.25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کاهش یافته",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:21:29] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "3.5",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "25",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خامه",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 16:22:19] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سبوسدار وین جوی با چربی کاهش و حاوی فیبر",
    "type": "food",
    "volume": 8.25,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کاهش یافته",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:39:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "89",
    "protein": "23",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:51:50] {
  "item": {
    "name": "قاشق برنج و قیمه سیب زمینی بدون گوشت و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 16:52:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه سیب زمینی بدون گوشت + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:00:48] 
{
  "item": {
    "name": "کبد مرغ با سیب زمینی سرخ کرده و سس گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "574",
    "carb": "38",
    "protein": "45",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کبد مرغ",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:02:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ + زیتون + خرما + آلوسیاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "62.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوسیاه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:02:47] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "58",
      "carb": "2.1",
      "protein": "2.1",
      "fat": "5.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بادام درختی",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 17:03:22] {
  "item": {
    "name": "تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "4.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "4.6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:14:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "1.9",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:15:12] {
  "item": {
    "name": "مغز بادام + مغز تخمه کدو + مغز تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "3.4",
    "protein": "4.1",
    "fat": "9.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:32:42] 
{
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:34:33] 
{
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی شیبابا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:36:20] {
  "item": {
    "name": "شیر خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:41:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:42:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:46:48] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:47:16] {}
[2026-08-27 17:53:21] {
  "item": {
    "name": "کره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 17:53:58] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:54:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با عدس و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "88",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:54:46] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ساده و عدس پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "87",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:55:07] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و زعفرانی + لپه پلو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "78",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:55:25] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با تکه ته دیگ و عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "91",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 17:58:34] {
  "item": {
    "name": "كيك بادام زميني و نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زميني",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شكر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 18:10:24] {
  "item": {
    "name": "شیر بادو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 18:11:39] {
  "item": {
    "name": "شیک + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیک",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 18:35:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 18:48:42] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:19:05] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "27",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا خامه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 19:31:11] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + ۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "67",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:31:32] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:45:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 19:46:04] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "46",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت شیرین",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز یا سس کم‌چرب",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:46:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با تن ماهی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "55",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 19:47:15] {
  "item": {
    "name": "كيك",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مايه قندي",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 19:52:25] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "46",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:52:29] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "47",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 19:52:37] {
  "item": {
    "name": "کرم بروله",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 19:59:15] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سفیده تخم مرغ + ۱ قاشق چایخوری سس هالوپینو + ۳ کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هالوپینو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:08:47] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر فندوق + نصف لیوان شیر بوفالو + نصف اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "9",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "112.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "112.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:17:41] {
  "item": {
    "name": "5 کف دست نان لواش + 2 قوطی کبریت پنیر خامه‌ای + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "130",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:18:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ساقه طلایی کرم‌دار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:19:41] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آجیل (احتمالا بادام یا گردو)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:23:15] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:23:46] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + گردو + فلفل سبز + زیتون سیاه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "16",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:23:56] {
  "item": {
    "name": "شیر و چای ماسالا",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای ماسالا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:32:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سوخاری جو با پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوخاری جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 20:35:25] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 20:55:30] {
  "item": {
    "name": "اش ترخیینه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ترخینه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:02:38] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی ویتامین سی",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین سی",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:05:17] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "87",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:20:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی و نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:28:25] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:29:13] 
{
  "item": {
    "name": "سیب گاز زده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:30:55] 
{
  "item": {
    "name": "پیاز سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:32:19] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه‌ای زرد سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:33:18] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:39:46] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:43:37] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان خشک + ۶۵ گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:52:02] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:57:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "9",
    "protein": "29",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 21:58:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + دو عدد تخم مرغ آب پز + ۱۸۰ گرم کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "18",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی سالاد (گوجه فرنگی، خیار، هویج، کلم، ذرت، پیاز)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی (سبزی، تخم مرغ، روغن، ادویه)",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-27 21:59:14] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو + ۲ عدد تخم مرغ آب پز + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "86",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (شامل شوید، گشنیز، جعفری و ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 22:09:09] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان ساندویچی با دو برگ ژامبون مخلوط گوشت و مرغ، خیارشور، کاهو، گوجه گیلاسی، سس خردل و مایونز کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان ساندویچی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون مخلوط گوشت و مرغ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس خردل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مایونز کم چرب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-27 22:11:15] {
  "item": {
    "name": "شربت الو بخارا و خاکشیر و دانه چیا و عسل و ابلیمو و گلاب",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": 150,
    "carb": 35,
    "protein": 3,
    "fat": 2,
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شربت الو بخارا",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 22:59:52] {
  "item": {
    "name": "پودینگ وانیلی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:01:16] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو + فلفل سبز + لیمو + ترشی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "705",
    "carb": "92",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز تازه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:02:26] {
  "item": {
    "name": "کروسان شیبابا با کرم شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:02:45] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو + فلفل دلمه ای + لیمو + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو پلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:09:27] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:38:40] {
  "item": {
    "name": "دوغ رقیق محلی با موسیر و پونه",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ رقیق محلی",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پونه اسیاب شده",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-27 23:56:03] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "72",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:05:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + انگور سیاه + سیب + تاس کبابی مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی (تاس کبابی)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:05:47] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:08:26] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش قورمه سبزی + مرغ سرخ شده + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "74",
    "protein": "29",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (گوشت، سبزی، لوبیا، روغن)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:09:15] {
  "item": {
    "name": "آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:09:59] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:10:20] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ خورشت فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:29:19] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن + ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "781",
    "carb": "110",
    "protein": "14",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت (پاپ‌کورن)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (داخل ویفر)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد (ویفر)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات (ویفر)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (ویفر)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 00:30:46] 
{
  "item": {
    "name": "پفیلا + تافی گرد",
    "type": "food",
    "volume": 166,
    "unit": "gr",
    "calories": "641",
    "carb": "107",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافی گرد",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرخشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 00:31:34] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 00:49:50] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تفت داده شده با زردچوبه و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "2",
    "protein": "63",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه مخلوط",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو یا لیمو ترش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 00:51:02] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 00:53:32] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 01:03:59] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "179",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 03:33:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ رقیق محلی + کباب گوشت گوسفندی + کباب دنبه + برنج دمی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 610,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "800",
    "carb": "70",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ رقیق محلی",
        "value": "700",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج دمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 03:43:12] {
  "item": {
    "name": "زرشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "63",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 03:51:59] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "383",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "23",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن آفتابگردان",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 03:55:38] {
  "item": {
    "name": "زرشک و آب یخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 117,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "14",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 05:14:00] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "34",
    "protein": "4",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 06:34:03] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "2",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 07:17:35] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + موز + دارچین + دانه چیا + خرما + انجیر",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "280",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر",
            "value":"150",
            "type":"drink",
            "unit":"ml"
        },
        {
            "name":"موز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"دارچین",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"دانه چیا",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"انجیر خشک",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 07:30:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 07:31:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده با کره",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "0.1",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 07:32:03] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 07:37:05] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "0.1",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 07:52:35] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 08:19:14] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 08:36:45] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین + تخم مرغ آبپز + سفیده تخم مرغ + سینه مرغ پخته شده با پیاز + سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "45",
    "protein": "55",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز متوسط",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز متوسط",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 08:38:22] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ۲ تکه پنیر سفید + ۲ ساقه کرفس + ۱ تکه فلفل دلمه‌ای قرمز + ۱ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساقه کرفس",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 08:40:20] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خرما + فلفل سبز + گوجه فرنگی + پنیر سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "76",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 08:45:17] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 09:53:35] 
{
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "68",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 10:02:04] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کاکائویی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "216",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 10:14:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + پنیر سفید + خامه + مربا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 10:15:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + مربا + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "56",
    "protein": "14",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 10:16:43] {
  "item": {
    "name": "شکلات دوتایی کیندر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 10:31:10] {
  "item": {
    "name": "کوفته قلقلی با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "61",
    "protein": "14",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل محمدی خشک شده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 10:49:25] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "349",
    "carb": "16",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 10:49:47] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه و تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "9",
    "protein": "13",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 10:59:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش خشک با پنیر سفید و گوجه فرنگی و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 11:01:52] {
  "item": {
    "name": "نان تست + قوطی کبریت پنیر + قاشق غذاخوری حلورده رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلورده رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 11:14:05] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "599",
    "carb": "128",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 380,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 11:16:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گوجه و فلفل سبز + خیار حلقه‌ای + شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 11:21:25] {
  "item": {
    "name": "كيك",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 11:27:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "94",
    "protein": "16",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، ادویه، روغن)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 11:33:36] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک بسته‌بندی شده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه (آلو یا سیب و یا زغال اخته)",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 11:42:21] 
{
  "item": {
    "name": "انار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 11:48:42] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:01:58] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو + 4 عدد کوکی + چیپس قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "730",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس قارچ و خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:05:00] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:15:17] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "63.9",
    "protein": "3.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:16:18] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "26",
    "carb": "0.55",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:25:14] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (پلو مخلوط با سبزیجات)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی یا رب گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل لوبیا سبز یا فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:29:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:33:37] {
  "item": {
    "name": "رولت خرما با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:34:55] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده های مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:42:34] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "626",
    "carb": "60",
    "protein": "14",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:45:56] 
{
  "item": {
    "name": "چای + توت خشک + کشمش + خرما + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "92",
    "protein": "4",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:50:34] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:51:24] {
  "item": {
    "name": "نیمه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:53:53] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "54",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:53:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گلابی + ۱ عدد هلو + ۱ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "62",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:54:16] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "13",
    "protein": "31",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد یا سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:55:21] 
{
  "item": {
    "name": "گلابی + سیب سبز + شفتالو + آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 455,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "48",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شفتالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:55:37] {
  "item": {
    "name": "اسموتی شاتوت و هندوانه با پرو بستنی رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شاتوت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو بستنی رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 12:58:27] 
{
  "item": {
    "name": "۳ تکه نان لواش + ۱۰۰گرم خورش قیمه + ۱ عدد سیب + ۱ عدد گلابی + ۱ عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "78",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 12:59:01] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه نان سنگک + خوراک سیب‌زمینی و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "436",
    "carb": "86",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:00:00] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه کباب + نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:02:57] {
  "item": {
    "name": "شربت انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "170",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:05:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی با طعم بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "2.5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا روکش کاراملی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 13:06:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی با طعم بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:06:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس + گوشت پخته با هویج رنده شده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو پخته",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:18:01] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات + نان سنگک + ۲ قاچ لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "44",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ سبزیجات",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:39:25] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:41:20] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:42:26] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "32",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 13:49:52] {
  "item": {
    "name": "باقلوا پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر باقلوا",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:04:15] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "538",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:10:59] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + گوشت گوسفندی + نوشابه + خرما + گردو + آب زرشک + شربت نعنا",
      "type": "food",
      "volume": 825,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "810",
      "carb": "120",
      "protein": "41",
      "fat": "16",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب زرشک",
          "value":"600",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شربت نعنا",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 14:24:58] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست تافتون و یک ران مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ بریان",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (مورد استفاده در پخت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:27:52] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:28:00] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:31:22] {
  "item":
    {
      "name": "مربا البالو + کره",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "0.3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مربا البالو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 14:33:34] {
  "item": {
    "name": "میوه اعداد هلو + 3 برش هندوانه + 4 عدد بیسکویت رژیمی جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت رژیمی جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:34:09] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "62",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:35:10] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوجه فرنگی و سالاد فصل با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "480",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:36:50] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:38:43] {
  "item": {
    "name": "دمپخت برنج و سیب زمینی و ماست کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 14:40:22] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو + سبزی خوردن + سالاد کاهو با سس رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:00:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ملاس",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:09:50] {
  "item": {
    "name": "چای شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:13:03] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با سیب زمینی و ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "92",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:14:57] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:22:43] {
  "item": {
    "name": "تکه گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "0",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:23:14] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ/طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:24:00] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:27:34] {}
[2026-08-28 15:45:22] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:52:39] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:53:47] {
  "item": {
    "name": "شات اسپرسو با نصف فنجون شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شات اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:57:28] {
  "item": {
    "name": "برنج و لوبیا سفید با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:58:17] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت با کرم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 15:58:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت بای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:08:26] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:09:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:10:20] {
  "item": {
    "name": "ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:12:52] {
  "item": {
    "name": "پولکی سوهانی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:22:23] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو و گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:23:00] {
  "item": {
    "name": "4 عدد کوکی + 1 لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:24:43] {
  "item": {
    "name": "نان تست + مرغ و سبزیجات مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "38",
    "protein": "24",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز، جعفری، فلفل دلمه ای، ادویه)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:25:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:27:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "23",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:43:22] {
  "item": {
    "name": "یک قطعه کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 41,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "21",
    "protein": "2.3",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 16:43:26] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 17:09:32] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با سبزیجات و پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "27",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل مارچوبه)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:15:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:24:02] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز نصف شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:24:23] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی + سبزیجات بخارپز + ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم پخته",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:24:59] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + لوبیا سبز و هویج پخته + ذرت بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "31",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز و هویج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:25:49] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "23",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:34:18] {
  "item": {
    "name": "یک گلابی + یک سیب سبز + یک هلو",
    "type": "food",
    "volume": 415,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "49",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:38:05] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.6",
    "protein": "0.07",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:38:19] {
  "item": {
    "name": "۱ حبه قند + ۲۱۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:41:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (مایونز، روغن، سیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:42:55] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "26",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:43:21] {
  "item": {
    "name": "نیمروی با رب گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "2.1",
    "protein": "3.3",
    "fat": "3.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:44:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار بدون پنیر و سس مایونز با 2 قاشق روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:47:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو کرم دار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:47:58] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت 7 غله سبوس دار کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 17:53:10] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:01:45] {
  "item": {
    "name": "کته و ماهی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:10:04] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + خیار + توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:16:12] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با ترافل رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترافل رنگی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:20:40] {
  "item": {
    "name": "آبنبات میوه‌ای ستایش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:24:45] {
  "item": {
    "name": "تست جو 2 عدد + عسل 2 قاشق + شیر کم چرب 1 لیوان + موز 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "78",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:41:55] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + پنج عدد گوجه گیلاسی + کلم بروکلی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "10",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کلم بروکلی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 18:44:11] {
  "item": {
    "name": "پلو و خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:45:17] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر فندوق و شیر بوفالو و نصف اسکوپ پروتیین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "17",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:47:23] {
  "item": {
    "name": "محلول شیر فندوق و شیر بوفالو با نصف اسکوپ پروتیین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر فندوق",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:49:12] {
  "item": {
    "name": "30 عدد پسته کوچک خام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:50:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:58:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "4.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 18:59:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو دوسر کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:00:47] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:04:17] {
  "item": {
    "name": "سالاد پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:05:25] {
  "item":
    {
      "name": "بلغور گندم کته ای با ماست",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بلغور گندم",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 19:06:45] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.15,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:09:10] {
  "item": {
    "name": "همبرگر نیمه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:11:59] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:14:05] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ سوسیس با کاهو وخیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:31:44] {
  "item": {
    "name": "دسر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:41:39] {
  "item": {
    "name": "دسر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 19:46:49] {
  "item": {
    "name": "شولی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:02:05] {
  "item": {
    "name": "دو بال کبابی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "1",
    "protein": "36",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:06:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:06:56] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "23",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 20:07:12] {
  "item": {
    "name": "میگو سوخاری، نان سنگک، نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو سوخاری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "42",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:08:16] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:19:34] {
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با سس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "69",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:23:12] {
  "item":
    {
      "name": "ماست خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 20:24:25] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:28:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:46:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و نیم نان سمون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سمون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 20:59:02] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "53",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 21:04:54] {
  "item": {
    "name": "کیک موز ۳ تیکه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:10:41] 
{
  "item": {
    "name": "حلوای آردی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "66",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 21:11:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت سیب‌زمینی و گوشت + سالاد کاهو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:25:05] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "492",
    "carb": "61",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:29:11] {
  "item": {
    "name": "ساندویج بندری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:30:33] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "54",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 21:31:39] {
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:32:07] 
{
  "item": {
    "name": "بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 21:32:11] {
  "item": {
    "name": "انبه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:34:27] {
  "item": {
    "name": "نان بر بری + عسل + گردو + برنج + فسنجان + قورمه سبزی + کبریت سینه مرغ + آب گوشت + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "90",
    "protein": "38",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بر بری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "160",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:37:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رطب متوسط و یک عدد شلیل انجیری کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل انجیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:38:53] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "724",
    "carb": "106",
    "protein": "36",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:40:40] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "76",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 21:41:04] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت کبریت بدون چربی + الو + انگور + نان بربری + آب گوشت + نسکافه شیرین + عسل + گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1160",
    "carb": "160",
    "protein": "80",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کبریت بدون چربی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نسکافه شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:43:36] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ سبزیجات + برنج آبکش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات متنوع (هویج، کرفس، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج آبکش شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (مقدار کم برای تهیه سوپ)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-28 21:48:11] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان در آب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند (شکر)",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 21:59:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب + ۵ عدد رطب + یک عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "95",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 22:03:50] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و کوبیده با سبزیجات (خیار، گوجه فرنگی، سیر، مارچوبه)",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "868",
    "carb": "23",
    "protein": "66",
    "fat": "53",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مارچوبه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 22:04:52] 
{
  "item": {
    "name": "فرنی + آب معدنی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب معدنی",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 22:15:49] {
  "item": {
    "name": "پاستیل خرسی و میوه‌ای و ۴ عدد آب‌نبات چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "94",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستیل خرسی و میوه‌ای",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌نبات چوبی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 22:32:34] 
{
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "48",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 22:32:50] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار میوه‌ای و تافی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1360",
    "carb": "298",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 22:32:52] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات تافی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "1595",
    "carb": "270",
    "protein": "6",
    "fat": "55",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 22:33:02] 
{
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 22:42:20] {}
[2026-08-28 22:54:48] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 22:58:08] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 22:59:54] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "51",
    "protein": "7",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:06:23] {
  "item": {
    "name": "لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای خشک",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:06:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "11",
    "protein": "1.6",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:07:44] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:08:22] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 23:13:16] 
{
  "item": {
    "name": "جو پرک شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1210",
    "carb": "228",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-28 23:24:26] {
  "item": {
    "name": "دو تیکه کباب دیگ گوشت + یک تیکه کباب مرغ + یک مشت کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:24:55] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج قهوه‌ای و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "54",
    "protein": "21",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قهوه‌ای",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (زیر کباب)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:52:18] {
  "item": {
    "name": "نودل الیت + پنیر پیتزا + باقالی‌پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل الیت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی‌پلو با تن ماهی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:53:16] {
  "item": {
    "name": "بستنی 3 اسکوپی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "36",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-28 23:57:50] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:12:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:16:58] {
  "item": {
    "name": "کالباس مرغ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:38:31] {
  "item":
    {
      "name": "شیر یک درصد چربی + دو عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "ml+gr",
      "calories": "210",
      "carb": "38",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر یک درصد چربی",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 00:40:34] {
  "item": {
    "name": "نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1.9",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:51:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت گوسفندی + ماست محلی + کشمش + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "45",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست محلی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:54:44] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت وانیلی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:56:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "75.4",
    "carb": "10.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 2.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.02,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 00:58:38] {
  "item": {
    "name": "نارگیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 01:00:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات نارگیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 01:03:00] {
  "item": {
    "name": "شکلات نارگیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 01:22:33] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + پنیر کلبین + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "57",
      "protein": "36",
      "fat": "34",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کلبین",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 01:24:02] {
  "item": {
    "name": "دو كف دست تافتون + دو قوطي كبريت پنير + يك عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 05:07:51] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 53,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 05:08:23] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 75,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 68,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 05:08:48] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "341",
    "carb": "44",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 05:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "ساقه طلایی و شیرینی تر متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم‌مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 06:06:26] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "17",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 07:35:14] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "74",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و زردچوبه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 07:40:50] {
  "item": {
    "name": "تخم شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1552",
    "carb": "137",
    "protein": "56",
    "fat": "96",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 07:53:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "3",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 07:54:38] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 07:55:37] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 08:06:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 08:18:22] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 08:18:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر تازه + سبزی خوردن + نان لواش + چای",
    "type": "food",
    "volume": 242,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "42",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 08:19:56] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + سبزی خوردن + نان لواش + تخم مرغ آبپز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "53",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 08:20:23] {
  "item": {
    "name": "آب مغز + بناگوش + پاچه + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "75",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مغز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بناگوش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 08:21:46] {
  "item":
    {
      "name": "نان خرمایی و نان سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "70",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان خرمایی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سیب زمینی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 08:22:07] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان لواش + سبزی خوردن + چای",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 09:03:33] {
  "item":
    {
      "name": "ماست گوسفندی و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "7",
      "protein": "9",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست گوسفندی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 09:04:20] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Flour",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 09:16:36] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 09:37:07] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال خانگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 09:37:15] 
{
  "item": {
    "name": "حریره برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 10:17:52] {
  "item": {
    "name": "خوراک لپه (دال)",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "83",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 49,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 10:22:57] {
  "item": {
    "name": "بادمجون شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 10:28:28] 
{
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 10:43:33] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور و نخود با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "69",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 10:59:53] {
  "item": {
    "name": "بادام",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:01:00] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی با کته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:04:36] 
{
  "item": {
    "name": "کادایف ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "2040",
    "carb": "310",
    "protein": "31",
    "fat": "75",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته کادایف",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:09:26] 
{
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب‌پز + ۱۲۰ گرم نان سبوس‌دار + ۹۰ گرم گوجه فرنگی + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "51",
    "protein": "33",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:09:30] {
  "item": {
    "name": "خرما + بادام درختی + چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 140,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "195",
    "carb": "31",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:10:11] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 11:10:35] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.9",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:10:53] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز + گوجه‌فرنگی خرد شده + نان سنگک + احتمالاً چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "26",
    "protein": "17",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:11:31] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "68",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:15:00] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:17:59] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "79",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:19:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + تافتون + پنير + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنير",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:20:24] 
{
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذاخوری خاکشیر",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:20:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:21:21] {
  "item": {
    "name": "آرد سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس‌دار",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:21:29] {
  "item": {
    "name": "خمیر پاستا پرشده (مانند راویولی یا دمبلینگ)",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "29",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پاستا",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:21:52] 
{
  "item": {
    "name": "پودر مخمر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "3.1",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مخمر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:22:57] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آبپز پوست کنده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "2",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 11:32:38] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس مورنچی + ویفر خامه‌ای + بیسکویت کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس مورنچی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر خامه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کاکائویی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 11:47:56] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "23",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 12:20:00] 
{
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "24",
    "protein": "9",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 12:24:13] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "14",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 12:28:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:30:40] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:31:57] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "6",
    "protein": "27",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 12:37:24] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "54",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:44:59] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:45:26] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:50:44] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 12:53:04] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:01:36] {
  "item":
    {
      "name": "برش خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "23",
      "carb": "5",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "10",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خربزه",
          "value": 75,
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 13:04:03] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "62",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 13:07:22] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس گوجه و سبزیجات + سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "71",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، ریحان)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ سبزیجات",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:13:58] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 13:17:57] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "14",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 13:19:39] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم‌مرغ آب‌پز + ۲ نان کوچک + ۳ خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "41",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان کوچک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:20:34] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + خورشت سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:22:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:22:21] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:29:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:30:02] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:34:41] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:39:55] {
  "item": {
    "name": "نان نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "10",
    "protein": "1.8",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 13:41:59] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + سینه مرغ پخته + خیار + گوجه فرنگی + آب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "16",
    "protein": "33",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، کلم، هویج، خیار، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 13:53:01] {}
[2026-08-29 13:53:49] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "65",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:25:59] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش قیمه + نان لواش + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "792",
    "carb": "128",
    "protein": "20",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، رب گوجه، روغن، سیب زمینی)",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:29:25] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + لوبیا سویا",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "17",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سویا",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:30:06] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink + food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:30:36] {
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:30:47] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:40:29] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "76",
    "protein": "12",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 17,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:51:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد نخودفرنگی و کاهو + فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی خلالی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "41",
    "protein": "44",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد نخودفرنگی و کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:54:44] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + مرغ سوخاری + سیب زمینی خلالی + نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "37",
    "protein": "24",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلالی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 14:55:35] 
{
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "22",
    "protein": "18",
    "fat": "44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 14:58:12] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست سنگک با سه قاشق غذاخوری املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:04:02] 
{
  "item": {
    "name": "شیر طعم‌دار پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 15:12:46] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پلو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "33",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 15:18:04] {
  "item": {
    "name": "چهار کف دست سنگک با بیست گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:18:30] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 2 سیخ جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:18:54] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 15:19:34] {
  "item": {
    "name": "پانزده عدد حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:23:37] {
  "item": {
    "name": "دوعدد شیرینی مربایی و مغز دار نارگیلی و شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "8",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:24:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:24:56] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی نارگیلی مربایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:26:04] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ و لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:42:57] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + آلو + موز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:49:32] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و دو عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 15:51:43] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ نيمرو + يك كف دست نان سنگك",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگك",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 15:52:00] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 15:58:06] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "542",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (یا رب گوجه فرنگی)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 16:02:31] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت بدون قند شکلاتی کامور",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "28",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات بدون قند",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 16:09:39] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "48",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 16:15:35] {
  "item": {
    "name": "کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 16:15:44] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با پودر سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 57,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 16:34:53] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 16:52:27] 
{
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 16:53:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست با ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 17:17:37] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه کارامل ماکیاتو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کارامل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 17:28:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی با روکش سفید",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز یا تکه‌های مغذی (مثلا بادام یا فندق)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 17:37:42] {
  "item": {
    "name": "مخلوط آجیل و دانه‌ها و گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 17:50:11] {
  "item": {
    "name": "۲ سیب کوچک + ۱ هلو کوچک + ۱ گلابی زرد",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:03:29] {
  "item": {
    "name": "شكولات كاكائويي",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "10",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كاكاو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سكر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شيره حليب",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:15:53] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر تازه + عسل + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "37",
    "protein": "19",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 18:16:45] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:17:25] {
  "item": {
    "name": "به",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "به",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:17:45] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:37:54] {
  "item": {
    "name": "چی توز فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "21",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک ذرت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 18:58:52] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "144",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 19:04:52] {
  "item": {
    "name": "میان وعده شیرینی کره ایی نان سحر یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 19:24:40] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "92",
    "protein": "30",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 270,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 19:26:19] {
  "item": {
    "name": "کته با کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "599",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 56,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 19:26:32] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد کتلت + 1 عدد نان سنگک + 30 گرم برنج + سالاد کاهو و خیار + 3 برش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "75",
    "protein": "17",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 19:28:53] 
{
  "item": {
    "name": "کیت کت پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 19:44:14] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 19:45:44] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 120,
      "unit": "ml",
      "calories": "40",
      "carb": "5",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 19:47:23] {
  "item": {
    "name": "پلو کته کم روغن و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 19:48:07] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:03:40] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش فسنجان مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "529",
    "carb": "62",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:04:16] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 1500,
    "unit": "ml",
    "calories": "630",
    "carb": "159",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 1500,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 159,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ کارامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:05:50] {}
[2026-08-29 20:06:02] 
{
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 20:11:47] {
  "item":
    {
      "name": "7 قاشق برنج + نصف سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "225",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نصف سینه مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 20:13:39] {
  "item":
    {
      "name": "انگور و شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 20:16:50] {
  "item": {
    "name": "دو تکه سینه مرغ آبپز زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:17:21] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سوسیس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "82",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:19:13] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ۲۵۰ گرم مرغ ریش ریش",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "120",
    "protein": "48",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 20:23:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "543",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:23:47] 
{
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "29",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 20:25:50] {
  "item": {
    "name": "ذرت بلال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "21",
    "protein": "3.2",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:51:16] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سیب گلاب + 3 عدد تخم مرغ نیمرو + 4 عدد تست جو + یک خوشه انگور + دو قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 665,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "140",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "480",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 20:54:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته با سیب‌زمینی پخته و سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "26",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:03:44] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش و هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "234",
      "carb": "56",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-29 21:28:03] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و سوسیس با قارچ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "53",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 21:32:20] {
  "item": {
    "name": "باقلوا رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:40:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ آبپز با سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "54",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 21:41:01] {
  "item": {
    "name": "1/4 مرغ بریانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:42:11] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (در خورشت)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:43:47] {
  "item": {
    "name": "بشقاب بزرگ برنج با قیمه سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "90",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:43:49] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی با نان سنگک و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:44:11] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + سبزی خوردن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "59",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:48:49] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک چند غله 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج تصفیه شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات چندگانه",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:50:00] {
  "item": {
    "name": "خرما خاصویی 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:52:08] {
  "item": {
    "name": "خرما خاصویی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 21:56:41] 
{
  "item": {
    "name": "فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 21:58:07] {
  "item": {
    "name": "خرما خاصویی کوچک ۳عدد",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خاصویی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:04:58] {
  "item": {
    "name": "خرما خاصویی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:08:02] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1827",
    "carb": "62",
    "protein": "54",
    "fat": "154",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 22:09:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "pc",
    "calories": "78",
    "carb": "2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 22:09:56] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:10:03] {
  "item": {
    "name": "اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "52",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:14:10] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "4.3",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:16:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سبزیجات + سوپ گوجه فرنگی + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 565,
    "unit": "gr",
    "calories": "664",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (خیار، گوجه، کاهو)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ گوجه فرنگی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:22:32] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا سبز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:30:35] {
  "item": {
    "name": "جوجه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:43:31] {
  "item": {
    "name": "موز + قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:45:43] {}


[2026-08-29 22:46:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی با روکش شکلات و کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:49:39] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرماهی + کنسربادمجان + انبه + برنج + ماهی + انگور + ماست + نان + خیارمشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 1010,
    "unit": "gr",
    "calories": "1243",
    "carb": "174",
    "protein": "62",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      { "name": "کنسرماهی", "value": 120, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "کنسربادمجان", "value": 140, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "انبه", "value": 100, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "برنج", "value": 180, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "ماهی", "value": 100, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "انگور", "value": 90, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "ماست", "value": 120, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "نان", "value": 120, "type": "food", "unit": "gr" },
      { "name": "خیارمشهدی", "value": 40, "type": "food", "unit": "gr" }
    ]
  }
}

[2026-08-29 22:53:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک جو پرک سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "107",
    "protein": "18",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 22:54:19] {}

[2026-08-29 22:54:52] 
{
  "item": {
    "name": "نان خالی + پفک + تخمه کدو + آجیل + برنج قیمه مرغ + تخمه کدو + آدامس + کنسرو ماهی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 740,
    "unit": "gr",
    "calories": "1628",
    "carb": "207",
    "protein": "68",
    "fat": "59",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خالی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج قیمه مرغ",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آدامس",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی بادمجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 22:57:28] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی با دو تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 23:00:13] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + تخمک کدو + کنسرو ماهی + بادمجان پخته + برنج پخته + قیمه مرغ + آجیل مخلوط + خیارمشهدی + ماهی پلو + سالاد مرغ با سس سفید + چای",
    "type": "food",
    "volume": 1340,
    "unit": "gr",
    "calories": "1560",
    "carb": "194",
    "protein": "89",
    "fat": "44",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمک کدو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو ماهی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل مخلوط",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارمشهدی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو ماهی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد مرغ با سس سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 225,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-29 23:13:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 23:14:18] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "91",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا آب خورشت",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 23:44:45] {
  "item": {
    "name": "پنیر رشته‌ای موزارلا کم‌چرب",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 23:47:25] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "143",
    "carb": "11.5",
    "protein": "7.5",
    "fat": "7.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-29 23:50:15] {
  "item": {
    "name": "نیم لیوان شیر نیمه چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نیمه چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 00:27:05] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی خالی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 00:27:33] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 00:28:38] {
  "item": {
    "name": "2 تا شلیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 00:32:01] {
  "item": {
    "name": "نصف اسنک ژامبون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:14:45] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:15:27] {
  "item":
    {
      "name": "ملون",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ملون",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:16:09] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:17:17] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + برنج کته کم روغن + سالاد کلم",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "52",
      "protein": "7",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج کته کم روغن",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد کلم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:17:49] {
  "item":
    {
      "name": "شیر کم چرب",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:19:15] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ آبپز شده + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "6",
    "protein": "64.5",
    "fat": "13.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ آبپز شده",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:28:23] {
  "item": {
    "name": "سرکه سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 45,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:33:17] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:43:11] {
  "item": {
    "name": "آش آبادانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:44:51] {
  "item": {
    "name": "آش گوشت بوشهری",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:46:49] {
  "item": {
    "name": "آش گوشت بوشهری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:47:46] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:53:11] {
  "item": {
    "name": "عدسی + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:54:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "33",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:54:31] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:55:51] {
  "item":
    {
      "name": "برنج سفید + گوشت گوسفندی + ماست محلی + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "55",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست محلی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 01:56:41] {
  "item": {
    "name": "انجیر + رنگینک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگینک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 01:59:05] {
  "item":
    {
      "name": "پنج قاشق برنج سفید + 10 گرم گوشت گوسفندی + یک قاشق ماست محلی + 2 قاشق سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "33",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج سفید",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست محلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 03:53:24] {
  "item": {
    "name": "سنگک + تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "177",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "41",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 06:12:56] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 06:13:37] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 06:14:06] {
  "item": {
    "name": "سوهان عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "33",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 07:23:39] {}
[2026-08-30 07:39:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "50",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 07:43:11] 
{
  "item": {
    "name": "شیک موز و کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "ml",
    "calories": "193",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 07:43:37] 
{
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "205",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 07:46:34] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 07:47:31] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": 94,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:26:39] {
  "item":
    {
      "name": "رایس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "45",
      "protein": "4",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 08:41:05] {
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:41:39] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "58",
    "protein": "36",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:42:43] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو + ماست + زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:51:34] {
  "item": {
    "name": "دو برش خربزه + یک تکه نان خشک لواش + یک قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:53:28] {
  "item": {
    "name": "برنج و ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:53:48] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + خیار + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "31",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 08:56:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 09:30:57] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:08:09] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 750,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:08:41] {
  "item": {
    "name": "اسنک بیوگلز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:10:20] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 99,
    "unit": "ml",
    "calories": "38",
    "carb": "4.8",
    "protein": "3.3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "99",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:12:35] 
{
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 10:12:41] {
  "item": {
    "name": "چای با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:13:29] {
  "item": {
    "name": "نصف ۱عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:39:21] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کرانچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:40:33] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:55:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + عسل + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 10:57:22] {
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1530",
    "carb": "273",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر هات چاکلت",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:09:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد + بادام پنج عدد",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "2.7",
    "protein": "14.5",
    "fat": "14.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:09:52] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با جو دو سر، ماست پروتئینی، تخم مرغ، پودر کاکائو و شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:20:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:21:45] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و حلوارده",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:40:01] {
  "item": {
    "name": "کوکی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 11:52:58] {
  "item": {
    "name": "یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:15:29] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:21:34] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:32:37] {
  "item": {
    "name": "انجیر + انگور قرمز + هلو + گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:49:29] {
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی + برنج سفید + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "323",
    "carb": "41",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی خورشتی (قورمه سبزی)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست/ماست",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:51:43] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "21",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:53:08] {
  "item": {
    "name": "گردوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "3.4",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 12:58:15] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات (سیب‌زمینی و هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "37",
    "protein": "29",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 13:11:18] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین دار دومینو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "11",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:11:58] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین وانیلی کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "154",
    "carb": "14",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:17:52] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:24:35] {
  "item": {
    "name": "گز ارمغان",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "21",
    "protein": "1",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:25:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سرخ شده + ماست + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "56",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 13:25:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ماهی سرخ شده + ماست + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "68",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:27:44] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش بادمجان + ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "92",
    "protein": "19",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:32:59] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "245",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آسپارتام",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و طعم‌دهنده‌ها",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:33:49] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 13:35:06] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره یا ادویه جات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران یا زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش (اختیاری)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:42:40] {
  "item": {
    "name": "6 فندق",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "38",
    "carb": "1.2",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:42:45] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 440,
    "carb": 57,
    "protein": 27,
    "fat": 11,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:43:05] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "98",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:45:31] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه کبابی و برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته ایرانی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 13:51:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکترولیت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:53:21] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 13:54:27] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (خیار، فلفل دلمه‌ای زرد، فلفل دلمه‌ای قرمز، کاهو، کلم سفید)",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "63",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 13:55:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "84",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج یا سبزیجات (تزئینی)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 14:08:07] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:16:22] {
  "item": {
    "name": "کوکی آجیلی هل و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "135",
    "protein": "15",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:17:16] {
  "item": {
    "name": "کوکی ارزن و نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ارزن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل خشک‌شده",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:30:27] {
  "item": {
    "name": "باقلوا رشته ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:30:58] {
  "item": {
    "name": "دلمه فلفل سبز با سبزیجات پخته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "47",
    "protein": "12",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه سبز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بروکلی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل قرمز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:32:10] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:32:31] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق غذاخوری برنج کته و ۱ ورقه بادمجان و گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:40:42] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:41:09] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 14:44:26] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی + دو توپ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "52",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:00:27] {
  "item": {
    "name": "کوکوی عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:01:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "770",
    "carb": "108",
    "protein": "23",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 310,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:01:43] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت چرخ‌کرده و کشمش (عدس پلو یا برنج و گوشت با کشمش)",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "651",
    "carb": "102",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:02:27] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "162",
    "carb": "18",
    "protein": "20",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:07:54] 
{
  "item": {
    "name": "کیک موز",
    "type": "food",
    "volume": 62,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "33",
    "protein": "2.7",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:27:35] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:30:17] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ماست و گوجه + پلو با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "41",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:30:52] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:32:09] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "82",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:32:43] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با ماست و خیار و گوجه + برنج پخته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:33:23] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و سالاد سبزیجات با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "73",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ریش ریش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:33:54] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "86",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:34:26] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:38:08] {
  "item":
    {
      "name": "لواشک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 15:46:34] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:49:28] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بدون شکر ۲ در ۱",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "83",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:53:23] 
{
  "item": {
    "name": "اوت چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 15:53:29] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 15:58:07] {
  "item": {
    "name": "کتلت + فلفل دلمه‌ای قرمز + سویا سبز + گوجه فرنگی + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "29",
    "protein": "32",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:02:31] {}
[2026-08-30 16:05:21] {}
[2026-08-30 16:07:52] {
  "item": {
    "name": "چلو ماهیچه با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "96",
    "protein": "35",
    "fat": "39",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:09:38] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کباب کوبیده + برنج ایرانی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "721",
    "carb": "79",
    "protein": "33",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:10:16] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + کوبیده + برنج ایرانی + فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "58",
    "protein": "29",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:13:52] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن و تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "218",
    "carb": "44",
    "protein": "22",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:23:24] {
  "item": {
    "name": "ماست با موسلی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "40",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسلی (بلغور جو دوسر)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:33:30] 
{
  "item": {
    "name": "کباب مرغ با سبزیجات پخته، قارچ، خیار شور، هویج، تخم مرغ آبپز، گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "22",
    "protein": "41",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 16:47:50] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:48:15] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "667",
    "carb": "117",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 16:49:56] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 16:53:50] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو ۳ در ۱ فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 16:57:02] {
  "item": {
    "name": "خرما پیارم",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:01:53] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:02:06] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:05:15] 
{
  "item": {
    "name": "آلو قطره طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 17:07:05] {
  "item": {
    "name": "هلو برش خورده",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:10:25] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "13",
    "protein": "2.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:11:55] 
{
  "item": {
    "name": "زبان شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شک سیاه",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 17:19:46] {
  "item": {
    "name": "ماست گوسفندی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:20:59] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 48,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:21:14] 
{
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 17:21:55] {
  "item": {
    "name": "یک بشقاب برنج + 7 قاشق گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:23:02] {
  "item": {
    "name": "کره حیوانی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "50",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:27:59] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:35:59] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:36:45] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد جابوتیکابا",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جابوتیکابا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:40:12] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 17:55:29] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با پودر پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:23:06] {
  "item": {
    "name": "یک سیب شفتالو + یک آلو قرمز + یک آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب شفتالو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:24:28] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:40:24] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:47:06] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "78",
    "protein": "8",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:47:28] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + آلو سیاه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:48:24] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و آلوی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوی خشک",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:49:06] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و یک انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:51:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو، نان سنگک، سینه مرغ پخته شده، پیاز متوسط، هویج متوسط، برگه زرد آلو خشک، خرما، گوشت گوسفند پخته، هلو متوسط، طالبی، بادام",
    "type": "food",
    "volume": 573,
    "unit": "gr",
    "calories": "945",
    "carb": "98",
    "protein": "86",
    "fat": "37",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز متوسط",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج متوسط",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زرد آلو خشک",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو متوسط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:57:02] {
  "item": {
    "name": "ذرت پرک شده (کورن فلکس)",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "18",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 18:57:35] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ خورشتی + سالاد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "642",
    "carb": "73",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:15:28] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:16:57] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله بدون چربی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله بدون چربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:17:31] {
  "item": {
    "name": "برنج ساده + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "49",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:24:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۶ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "51",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 19:24:34] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:25:16] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "41",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:36:15] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه ای شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:37:51] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر بوفالو با نصف اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "12",
    "protein": "21",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:38:07] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی جو دو سر بدون شکر با استویا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:39:26] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی با استویا و جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:45:36] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "789",
    "carb": "88",
    "protein": "43",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج ایرانی",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:46:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ویفر کاکائویی با روکش شکلات و کرم",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "32",
    "protein": "2.7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:52:46] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + سیب زمینی پخته + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "19",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 19:56:32] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد فلافل + ۸۰ گرم نان سنگک + ۱۵ گرم کاهو + ۲۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "67",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:57:26] 
{
  "item": {
    "name": "۵ عدد فلافل + نان سنگک + گوجه فرنگی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 19:58:16] {
  "item": {
    "name": "فلافل + نان سنگک + کاهو و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "81",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 19:59:08] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد فلافل + 1 برش نان سنگک + 38 گرم کاهو + 24 گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 213,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "59",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:00:42] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۴ کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:03:47] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + نان خشک + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:05:45] {
  "item": {
    "name": "برگر با گوشت دودی و سیب زمینی سرخ کرده با سس + نوشابه کوکا کولا قوطی",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1053",
    "carb": "110",
    "protein": "36",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت دودی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ و مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکا کولا",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:09:29] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "77",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:10:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "13",
    "protein": "4",
    "fat": "2.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:10:49] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": 110,
    "carb": 18,
    "protein": 4,
    "fat": 4,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:11:08] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:19:31] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا پلو با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "73",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:19:41] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با قیمه سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "98",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله یا گوسفندی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا (در برخی قیمه‌ها)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:25:33] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "7",
    "protein": "7",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:25:39] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی/روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:26:50] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:27:24] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "77",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر هل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:29:29] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی با بادام",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:31:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ + برنج + خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا سبز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:32:39] 
{
  "item": {
    "name": "آش لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:33:00] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:35:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + سس رب",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "45",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:36:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:37:51] {
  "item": {
    "name": "کیک باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:42:20] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "496",
    "carb": "84",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 20:47:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:52:34] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 20:53:39] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "20",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 21:00:25] {}
[2026-08-30 21:01:07] {}
[2026-08-30 21:01:25] 
{
  "item": {
    "name": "موز + لیمو + باقلا",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقلا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 21:06:49] {
  "item": {
    "name": "پسته خام کوهی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "7.7",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:14:42] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویج ژامبون مخلوط با کاهو و گوجه گیلاسی و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:16:04] {
  "item": {
    "name": "۳ تکه مربع کوچک پیتزا مخلوط و ۱۰ سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مخلوط",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:16:39] {
  "item":
    {
      "name": "نیم همبرگر با کاهو و گوجه گیلاسی و سوس گوجه خانگی و سوس خردل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "15",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"همبرگر نیمه",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه گیلاسی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوس گوجه خانگی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوس خردل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 21:16:54] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + فیله مرغ سوخاری + سس مایونز بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "26",
    "protein": "36",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز بدون چربی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:18:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:19:25] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:19:26] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "19",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:21:08] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئینه چهارمغز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چهارمغز (گردو، بادام، پسته، فندق)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:21:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو + سس مایونز بدون چربی + برش کیک آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "21",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز بدون چربی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک آجیل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:22:28] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:24:55] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + دو ران مرغ سوخاری + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "48",
    "protein": "37",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 21:28:44] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری مرغ و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "768",
    "carb": "52",
    "protein": "29",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوست سوخاری (آرد و روغن)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:46:19] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:46:55] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "73",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:47:41] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:48:41] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:49:25] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 21:58:56] {
  "item": {
    "name": "۵ شیرینی زبان + ۴ نان اکلر",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "1490",
    "carb": "205",
    "protein": "26",
    "fat": "61",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 62,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 53,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:12:37] {}
[2026-08-30 22:14:03] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:27:14] {
  "item": {
    "name": "۶ تکه ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:27:45] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + ماست + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "827",
    "carb": "102",
    "protein": "26",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:29:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + گردو خرد شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "663",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 22:33:47] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + کره صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "1652",
    "carb": "121",
    "protein": "39",
    "fat": "112",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره صبحانه",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 22:34:38] {
  "item": {
    "name": "آلوچه + سیب سبز + گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:36:37] {
  "item": {
    "name": "انجیر سیاه + گوجه سبز + مغز هسته زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز هسته زردآلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:39:47] 
{
  "item": {
    "name": "نیمه نان همبرگری با سوسیس سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "43",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان همبرگری با کنجد",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-30 22:40:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "66",
    "protein": "11",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:41:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ اب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:43:03] {
  "item": {
    "name": "سرشیر خونگی + عسل + نون تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرشیر خونگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست هفت غله",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:48:49] {
  "item": {
    "name": "سرشیر خونگی + عسل + نون تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سرشیر خونگی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست هفت غله",
        "value": "78",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 22:53:42] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کلم با گوجه فرنگی و بروکلی و تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 23:18:21] {
  "item": {
    "name": "البالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-30 23:39:51] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + بیشکوییت ساقه طلایی + شیر",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "255",
      "carb": "48",
      "protein": "9",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بیشکوییت ساقه طلایی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"160",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 23:40:25] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + موز + انبه + پودر نارگیل",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "280",
      "carb": "45",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انبه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر نارگیل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 23:44:21] {
  "item":
    {
      "name": "نان پیتزا با پنیر پیتزا، گوشت چرخ کرده، رب گوجه فرنگی و روغن",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "40",
      "protein": "28",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پیتزا آماده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب گوجه فرنگی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-30 23:58:50] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "55",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:00:09] {
  "item": {
    "name": "نصف تکه کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:01:59] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + عسل + گردو + نان سنگگ + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"عسل",
            "value":"7",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگگ",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 00:03:30] {
  "item":
    {
      "name": "چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نمک",
            "value":"1",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 00:39:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:40:25] {
  "item": {
    "name": "کاهو + خیارشور + نصف فیله مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف فیله مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:45:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "127",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:48:11] {
  "item": {
    "name": "سالاد فیتنس",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "38",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:48:23] {
  "item": {
    "name": "كيک يزدي + فنجان شير",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كيک يزدي",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:49:18] {
  "item": {
    "name": "نیم‌قرص نان چندغله + فنجان قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "64",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چندغله",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:52:35] {
  "item": {
    "name": "لیموناد زعفران رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "18",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سودا لیمویی",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب لیمو ترش تازه",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "اسلایس لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران دم شده",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده استویا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:54:12] {
  "item":
    {
      "name": "كيك يزدي كوچك",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شكر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 00:54:24] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + تخم مرغ آبپز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "32",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:56:48] {
  "item": {
    "name": "چورک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:58:06] {
  "item": {
    "name": "فیله ماهی کبابی با کنجد و سیب زمینی گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "551",
    "carb": "38",
    "protein": "44",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی گریل شده",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری)",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 00:58:55] {
  "item": {
    "name": "فیله ماهی سالمون کبابی با سس کنجد و سیب‌زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "43",
    "protein": "46",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی سالمون",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کبابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر (جعفری یا گشنیز)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً بر پایه روغن و سبزیجات معطر)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:00:06] {
  "item": {
    "name": "کوکوی جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "13",
    "protein": "31",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (مثل جعفری یا گشنیز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:00:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "56",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ (کباب شده)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:01:53] {
  "item": {
    "name": "شکلات خرما با مغز گردو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:02:35] {}
[2026-08-31 01:03:05] {
  "item": {
    "name": "چلو جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "86",
    "protein": "34",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:04:00] {
  "item": {
    "name": "توست تخم مرغ و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "394",
    "carb": "32",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:13:39] {}
[2026-08-31 01:18:50] {
  "item": {
    "name": "کتلت + گوجه‌فرنگی کبابی + لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "29",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی کبابی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:23:58] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با گوجه فرنگی و لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "563",
    "carb": "30",
    "protein": "31",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:32:11] {
  "item": {
    "name": "کتف کبابی + بال کبابی + برنج + شیرینی تر کامائویی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "120",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی تر کامائویی",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:33:52] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد بال و سه عدد کتف کباب شده به همراه ۷ قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "50",
      "protein": "60",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بال کباب شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کتف کباب شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 01:35:34] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 01:36:15] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 02:27:23] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سوهان لقمه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "65",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 03:01:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 03:09:46] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای + چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 03:13:58] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای + چای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 03:14:35] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه ۸ عدد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر تازه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 07:11:56] {
  "item": {
    "name": "گردو + پنیر سفید + نان",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "gr",
    "calories": "317",
    "carb": "44",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 64,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:14:48] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:25:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "246",
    "carb": "39",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:26:49] {
  "item": {
    "name": "سیب خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۷۸",
    "carb": "۲۰",
    "protein": "۰.۴",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": ۱۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:27:04] {
  "item": {
    "name": "سیب خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "16",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:42:20] {
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با شیر و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (احتمالی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:45:36] {
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "26",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:46:02] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 08:46:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کوکی شکلاتی + 180 میلی لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 08:49:04] {
  "item": {
    "name": "کوکی چیپسی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "261",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلاتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:00:55] {
  "item": {
    "name": "گردو + رطب + نان تافتون + چای + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:07:25] {
  "item": {
    "name": "گردو + ارده کنجد + شیره خرما + نان تست جو + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:09:40] {
  "item": {
    "name": "گردو + سالاد الویه + نان جو + ارده کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:17:28] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "13",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم چیا",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل خردشده",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:22:15] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:28:44] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 09:30:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با ادویه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری خشک شده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:31:10] {
  "item": {
    "name": "حلوا شکری تک‌نفره",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:32:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و خیار خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:33:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "8",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:50:10] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "216",
    "protein": "36",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:51:01] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست سنگک با بیست گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:54:26] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + پفک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "2040",
    "carb": "72",
    "protein": "60",
    "fat": "180",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 09:57:10] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 10:03:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان ترد + انگور سیاه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 10:07:48] {
  "item": {
    "name": "پنیر پیتزا خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مایع رقیق (مثل سرکه یا آب لیمو)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 10:13:25] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 10:14:21] {
  "item": {
    "name": "Egg Whites",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg Whites",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 10:23:18] {
  "item":
    {
      "name": "گردو + نان سبوس دار + سالاد الویه + ارده کنجد",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سبوس دار",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد الویه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ارده کنجد",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 10:29:55] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 10:34:47] {}


[2026-08-31 10:40:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما + ۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:01:30] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک با پنیر و گردو و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "57",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:07:22] {
  "item": {
    "name": "پنکیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:10:11] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی کوچک و ۲ عدد بیسکویت سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "33",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "نان کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه/ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:17:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان دانه دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوی پرک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:22:47] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "84",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:23:02] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:24:56] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:24:57] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان سنگک + سالاد خیار و گوجه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه برای سالاد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:25:08] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با نان باگت و فلفل سبز شور و سس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "82",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:25:51] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد فلافل + ۱ نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "367",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:26:13] {
  "item": {
    "name": "شربت تخم شربتی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:28:42] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا سوسیس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:30:09] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ رولت با سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:31:46] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 550,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:32:40] 
{
  "item": {
    "name": "اسموتی توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 450,
    "unit": "ml",
    "calories": "265",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:34:48] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:40:49] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتیین فیبردار با کره بادام زمینی و عسل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتیین فیبردار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 11:44:10] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام خانگی + پروتیین وی کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتیین وی کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:52:04] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:52:49] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 11:53:52] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 11:54:02] {
  "item": {
    "name": "ارده شیره + پنیر + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:03:01] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "41",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:22:30] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "41",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 12:24:52] {
  "item": {
    "name": "کیک باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل یا شیره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:34:50] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با گوشت گوسفند",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی پلویی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفند",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 12:49:28] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار موکا",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "8.2",
    "protein": "10",
    "fat": "3.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": 8.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:49:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نان خامه‌ای + ۱ عدد تکه کوچک کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خامه‌ای",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخته کیک شکلاتی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:54:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "76",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (روغن، ادویه جات، پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 12:56:56] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 12:58:37] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش یا گردو (اختیاری)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:00:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه + چیپس + پفک + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "60",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:10:38] {
  "item": {
    "name": "اسنک ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:11:33] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:13:03] {
  "item": {
    "name": "اسنک ژامبون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:17:16] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی با مغز فندق",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 13:22:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات با نان سیاه و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "48",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه یا ران مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاودار یا نان تیره",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، شاهی، تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:25:23] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "34",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:27:26] {
  "item": {
    "name": "عدسی + سبزی خوردن + لیمو ترش + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "61",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه و نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:31:30] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه + نان سنگک + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "132",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، لپه، پیاز، رب گوجه، روغن)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 13:32:21] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه + نان لواش + بستنی زغالی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 675,
    "unit": "gr",
    "calories": "1091",
    "carb": "169",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قیمه (گوشت، نخودچی، پیاز، روغن، رب گوجه)",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی زغالی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 175,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:33:18] {
  "item": {
    "name": "چلو خورشت قیمه با نان لواش و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1017",
    "carb": "166",
    "protein": "29",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (گوشت، لپه، رب، پیاز، روغن)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": 330,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:35:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید کته + گوشت گوسفندی بدون چربی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی بدون چربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:37:18] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 13:39:13] {
  "item":
    {
      "name": "پرو شیک پروتیین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "216",
      "carb": "0",
      "protein": "40",
      "fat": "2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتیین",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 13:42:36] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:43:55] {
  "item": {
    "name": "قیمه لپه + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قیمه لپه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:44:44] {
  "item": {
    "name": "6 لقمه بسیار کوچک نون و خانه و مربا البالو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:45:07] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:45:42] {
  "item":
    {
      "name": "10 لقمه بسیار کوچک نون و سالاد الویه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سالاد الویه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب‌زمینی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مایونز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم‌مرغ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 13:46:09] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:48:37] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 13:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 780,
    "unit": "gr",
    "calories": "1105",
    "carb": "201",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 530,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 13:54:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورش قورمه سبزی + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "89",
    "protein": "21",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه سبزی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:01:05] 
{
  "item": {
    "name": "هات چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml",
    "calories": "156",
    "carb": "24",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:02:56] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:10:52] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "11",
    "protein": "1.1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:11:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با نخود",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یا سس کم چرب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید یا جعفری خرد شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:12:07] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:12:24] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سبزی قورمه سبزی + تکه ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "673",
    "carb": "81",
    "protein": "27",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی (سبزیجات، لوبیا، گوشت، لیمو عمانی، روغن)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:15:33] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شوید، جعفری، گشنیز و ...)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:17:37] 
{
  "item": {
    "name": "اسپاگتی با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "81",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:20:38] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "79",
    "protein": "11",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:23:57] 
{
  "item": {
    "name": "قطعات طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:29:40] {
  "item": {
    "name": "بار پروتئین سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بری (توت خشک)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیا",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:30:02] {
  "item": {
    "name": "استیک مرغ، سیب زمینی پوره شده، هویج تفت داده، کدو سبز تفت داده شده، فلفل دلمه ای تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:37:41] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل مرغ با سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "27",
    "protein": "41",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپریکا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:40:47] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس + دو عدد بیسکوییت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:41:29] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی کاله",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "2",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 14:50:18] {
  "item": {
    "name": "کورن فلکس چی‌توز با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:50:57] {
  "item": {
    "name": "تافی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "37",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل (مانند بادام یا فندق)",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:51:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم‌دار و بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "469",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کرم‌دار",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:52:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت لوبیا سبز و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "72",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو/گوسفند",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:52:19] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "7.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت گلوکز",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.06,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:52:35] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:53:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "141",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:53:19] {
  "item": {
    "name": "آبنبات مغزدار تافی",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:54:29] 
{
  "item": {
    "name": "تافی میسکو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "35",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:54:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت کرم دار + یک لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت کرم دار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 14:57:11] 
{
  "item": {
    "name": "پلو زعفرانی با مرغ ریش‌ریش",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:57:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خلال بادام",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال بادام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 14:59:13] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": 56,
    "carb": 12.4,
    "protein": 1.1,
    "fat": 0.1,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:08:14] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + گوجه فرنگی کبابی + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "672",
    "carb": "73",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ‌شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:10:27] {
  "item": {
    "name": "اسنک خانگی با ژامبون و پنیر مازرولا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مازرولا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:11:41] {
  "item": {
    "name": "اسنک خانگی + سالاد فصل با سس ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان اسنک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات فصل (گوجه، خیار، کاهو و غیره)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:13:47] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی فلفل سبز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": 194,
    "carb": 39,
    "protein": 6,
    "fat": 2,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:14:32] 
{
  "item": {
    "name": "ترشی فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:18:11] 
{
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ به شکل گل + گوجه فرنگی خرد شده + فلفل دلمه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه زرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:27:49] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده ستاک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "870",
    "carb": "130",
    "protein": "9",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:28:29] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتیینی + پنیر + ماکارونی با گوشت و قارچ + ته دیگ نان",
      "type": "food",
      "volume": 290,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "70",
      "protein": "42",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتیینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماکارونی با گوشت و قارچ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ته دیگ نان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 15:29:17] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:32:40] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:33:56] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری علی کافی بلک گلد",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:41:39] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "12",
    "protein": "55",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:42:18] {
  "item": {
    "name": "گردو + رطب کبکاب + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب کبکاب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:42:32] {
  "item": {
    "name": "چیپس قارچ و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:43:22] {
  "item":
    {
      "name": "لیمو ترش کوچک + شلیل کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "72",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"لیمو ترش",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شلیل",
            "value":"130",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 15:47:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت مرغ + سیب زمینی آب پز + کوجه آب پز + پیاز کوچک آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوجۀ آب پز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز کوچک آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 15:51:26] 
{
  "item": {
    "name": "نانی پسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "24",
    "protein": "2.4",
    "fat": "8.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 15:56:51] {
  "item": {
    "name": "برنج با سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "104",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:00:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با ته‌دیگ سیب‌زمینی و خوراک مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "753",
    "carb": "116",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:03:44] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "687",
    "carb": "98",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:12:44] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 132,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "1",
      "protein": "14",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Egg white",
          "value":"132",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 16:23:49] {
  "item": {
    "name": "طالبی + هندوانه + آلو سیاه + آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:33:47] {
  "item": {
    "name": "تست نان با تخم مرغ ابری و پیازچه",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "169",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:35:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + کبریت پنیرخامه‌ای + خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "810",
      "carb": "120",
      "protein": "18",
      "fat": "21",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کبریت پنیرخامه‌ای",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 16:35:37] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده + کدو + گوجه + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "25",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:40:17] {
  "item": {
    "name": "یک تکه قند",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:41:08] {
  "item": {
    "name": "یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 16:41:49] 
{
  "item": {
    "name": "۳ حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "33",
    "carb": "8.2",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 16:43:01] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 16:54:41] {
  "item": {
    "name": "کره تخم کدو و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره تخم کدو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:01:56] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:02:57] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز + نان خشک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:14:20] {
  "item": {
    "name": "شیر محلی کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 142,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "142",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:14:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "59",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک یا ماست (در صورت استفاده)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:17:55] {
  "item": {
    "name": "آدامس نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پایه آدامس",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده نعناع",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:27:36] {
  "item": {
    "name": "الویه مرغ و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:28:58] {
  "item":
    {
      "name": "الویه مرغ با نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مایونز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 17:32:39] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 17:49:56] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:54:16] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.8",
    "fat": "7.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 17:54:51] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی تنوری + گوجه‌فرنگی تازه + خیارشور + فلفل سبز کبابی + سینه مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی تنوری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:01:45] 
{
  "item": {
    "name": "اسنک پفکی بادام زمینی توربو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "896",
    "carb": "120",
    "protein": "8",
    "fat": "48",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 18:08:07] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو_unsweetened_ساشه_13.5_گرم + آب_یک_لیوان",
    "type": "food/drink",
    "volume": 13.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "9.4",
    "protein": "1.8",
    "fat": "1.9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپوچینو_unsweetened_پودر",
        "value": "13.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:08:54] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آب پز + سنگک + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "14",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:10:55] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج با ته دیگ + گوجه کبابی + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "52",
    "protein": "31",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:15:35] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "17",
    "protein": "28",
    "fat": "49",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی با پوست",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:19:20] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:32:56] {
  "item": {
    "name": "نوشابه مالت",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "31",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره مالت",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:48:23] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "72",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:53:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "63",
    "protein": "7",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:57:59] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 18:59:28] {
  "item": {
    "name": "شیر نوتلا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:01:11] {
  "item": {
    "name": "پیتزای چیکن فکتوری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:01:24] {
  "item": {
    "name": "سیب + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:01:47] {
  "item": {
    "name": "کیوی طلایی + انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیوی طلایی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:02:15] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "46",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 19:02:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ سیب سبز + ۸ شاه‌توت",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شاه‌توت",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 19:02:54] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب زرد + شش عدد آلو سیاه + شانزده عدد انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "42",
    "protein": "1.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:09:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + سوپ + نان بربری + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:10:01] {
  "item": {
    "name": "فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "9",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و سبزیجات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:15:11] {
  "item": {
    "name": "۷ عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": ۷,
    "unit": "pc",
    "calories": "۴۹",
    "carb": "۱.۹",
    "protein": "۱.۷",
    "fat": "۴.۳",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": ۷,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:15:37] {
  "item": {
    "name": "بادام درسته",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.9",
    "protein": "1.7",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:15:51] {
  "item": {
    "name": "طالبی بستنی + کیک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی بستنی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:17:13] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:17:56] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:18:41] {
  "item": {
    "name": "سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:21:42] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت اوریو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "25",
    "protein": "1.5",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم وانیلی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 19:30:58] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:38:34] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "32",
    "protein": "22",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:38:46] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت با سیب‌زمینی سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "38",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:40:45] {
  "item": {
    "name": "7 عدد آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "210",
    "carb": "52",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:40:53] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:43:07] 
{
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده + سیب زمینی له شده + گوجه فرنگی خرد شده + هویج پخته شده + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "38",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی له شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی خرد شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 19:45:43] {
  "item":
    {
      "name": "برنجک شیرین",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "85",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنجک",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 19:47:49] {
  "item": {
    "name": "برنجک شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 19:58:23] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:06:45] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای + یک عدد شیرینی",
    "type": "drink",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:08:24] {
  "item":
    {
      "name": "آش بوشهری",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-08-31 20:08:48] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:09:12] {
  "item": {
    "name": "5 عدد ویفر کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:10:50] {
  "item": {
    "name": "نیم سوسیس و نون تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:11:41] {
  "item": {
    "name": "سیب سرخ شده و دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:12:26] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار هفت غله مارک کوپا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:13:39] 
{
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "10",
    "protein": "1.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 20:14:49] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:18:25] {
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 470,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:25:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر با نان قهوه‌ای و سس + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "47",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر گوشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (کچاپ و مایونز)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:25:54] 
{
  "item": {
    "name": "املت قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "302",
    "carb": "6",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 20:25:56] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "20",
    "protein": "19",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:27:46] 
{
  "item": {
    "name": "کتلت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "18",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 20:28:20] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:28:40] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده + نان + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "117",
    "protein": "33",
    "fat": "34",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:28:58] 
{
  "item": {
    "name": "چای گیاهی با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 20:29:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "44",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:33:27] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + ماست + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "36",
    "protein": "19",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 20:34:01] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "103",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:37:01] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:44:16] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه‌ای تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس یا آلبالو تزئینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 20:55:43] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:01:30] {
  "item": {
    "name": "شیر موز بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:02:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:05:55] 
{
  "item": {
    "name": "یتمه بادمجان و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:10:23] {
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن + سه تکه سوسیس مرغ خانگی + نان بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت (پاپ‌کورن)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس مرغ خانگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بخارپز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:11:27] {}
[2026-08-31 21:11:48] {}
[2026-08-31 21:12:16] {
  "item": {
    "name": "آش + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "80",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:18:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "7",
    "protein": "9",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:18:09] 
{
  "item": {
    "name": "چیپس فلفلی باتو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:18:27] {}
[2026-08-31 21:21:13] {}
[2026-08-31 21:22:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا یا شکلات (احتمالی)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیف ویفری",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:25:05] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "609",
    "carb": "120",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:26:34] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:26:40] {
  "item": {
    "name": "خربزه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:40:31] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی سرخ شده + گوشت سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:47:14] {
  "item": {
    "name": "سنگك + كشك بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگك",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كشك بادمجان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:50:01] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با برنج و گوشت + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "77",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 21:50:23] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "60",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:50:46] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 325,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:51:16] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و یک عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "454",
    "carb": "72",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو پخته",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:57:46] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 21:58:33] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "531",
    "carb": "78",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:00:23] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ آبپز + ۱ برش نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "20",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:01:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "27",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:03:41] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "473",
    "carb": "83",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:07:34] {
  "item": {
    "name": "نصف کمتر دلستر لیمویی",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "110",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:11:02] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز و انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "11",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 22:11:22] {
  "item": {
    "name": "نی مک magic با طعم توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه طعم‌دهنده توت فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:12:18] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:13:37] {
  "item": {
    "name": "سوهان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-08-31 22:25:56] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی میوه‌ای فروتاره",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره میوه (توت فرنگی، شاه توت، تمشک، بلوبری)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 22:29:03] 
{
  "item": {
    "name": "گردوی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "38",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-08-31 22:31:09] {
  "item": {
    "name": "شامی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:14:02] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:14:26] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 10:14:42] {
  "item": {
    "name": "شیر موز بدون شکر با یک قاشق مرباخوری عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:14:59] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی و کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:15:26] {
  "item": {
    "name": "تکه کوچک نان تست سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "7",
    "protein": "1.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:15:49] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 10:16:16] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + آلو قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 11:42:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "65",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 11:49:43] 
{
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 11:51:03] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 78,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 11:52:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:03:12] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله بدون چربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:04:51] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 1150,
    "unit": "gr",
    "calories": "1581",
    "carb": "34",
    "protein": "192",
    "fat": "75",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (جوجه)",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:18:31] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "90",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:21:38] {
  "item": {
    "name": "کرفس + هویج + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:37:17] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "63",
    "protein": "36",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 12:46:42] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ خیار با نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "33",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 230,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:46:51] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + برنج با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "728",
    "carb": "107",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:47:16] {
  "item": {
    "name": "انجیر + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "33",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 12:47:50] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "94",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 12:48:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با مرغ و سبزیجات + چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "69",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، نخودفرنگی، پیاز)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس سیب‌زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 12:49:16] 
{
  "item": {
    "name": "بریانی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "68",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا گوسفند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 12:55:35] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 13:10:37] {
  "item": {
    "name": "کیک ژله‌ای با توت فرنگی و خلال پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1800,
    "unit": "gr",
    "calories": "3690",
    "carb": "547",
    "protein": "45",
    "fat": "132",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 950,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله پرتقال",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه یا کرم کاسترد",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:12:30] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آبنبات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "45",
    "carb": "8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:12:45] {
  "item": {
    "name": "آبنبات شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:15:13] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان خشک + تخم مرغ آبپز + موز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 13:16:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + گردو + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "10",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:21:51] {
  "item":
    {
      "name": "رطب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "415",
      "carb": "110",
      "protein": "4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 13:22:53] {
  "item": {
    "name": "رطب مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "88",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب مضافتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:23:31] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:24:43] {
  "item": {
    "name": "پرو میلک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:24:53] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق پلو کته + نصف سیخ کباب تابه‌ای + 1 عدد سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب تابه‌ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:26:30] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه + جوجه کباب زعفرانی + فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "11",
    "protein": "31",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (جوجه کباب)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 13:27:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "513",
    "carb": "84",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:27:16] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "19",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:30:57] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیاپلو چشم بلبلی با گوشت گوسفندی و ترشی بادمجون و ترشی بامیه",
      "type": "food",
      "volume": 184,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "22",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیاپلو",
          "value":"155",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"27",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی بادمجون",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "قاشق"
        },
        {
          "name":"ترشی بامیه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "عدد"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 13:44:59] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "62",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:46:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج، روغن، نان یا سیب زمینی)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:48:08] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "59",
    "protein": "29",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:54:05] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:54:42] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت (گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، روغن)",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 13:56:59] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 13:57:04] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "77",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:06:18] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو + کباب کوبیده + گوجه کبابی + زیتون سبز",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "710",
      "carb": "40",
      "protein": "35",
      "fat": "45",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سبزی پلو",
            "value":"140",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کباب کوبیده",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه کبابی",
            "value":"160",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"زیتون سبز",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 14:07:13] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:08:17] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.8",
    "protein": "14",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:08:51] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "78",
    "protein": "26",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 14:11:52] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد زردآلو + ۶ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "53",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:12:01] {
  "item": {
    "name": "سه نان تست با خامه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:14:47] {}
[2026-09-01 14:18:35] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با موز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "46",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 14:20:15] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "36",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 14:26:18] {
  "item": {
    "name": "پیتزا ایتالیایی مرغ و سوس پستو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:27:54] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:30:05] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر بایکت نارگیلی مینی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "13",
    "protein": "1.2",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 14:31:16] {
  "item": {
    "name": "یک هشتم پیتزا ایتالیایی مرغ و سوس پستو + دو قاشق سوسیس سیب زمینی + یک کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مرغ و سوس پستو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:33:43] {
  "item": {
    "name": "یک هشتم پیتزا ایتالیایی مرغ و سوس پستو با دو قاشق سوسیس سیب زمینی و دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مرغ و سوس پستو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:36:12] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "61",
    "protein": "22",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:37:18] {
  "item": {
    "name": "قیمه + برنج با زرشک + سیب زمینی سرخ‌ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "37",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود لپه",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:37:59] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:41:35] {
  "item": {
    "name": "20 گرم سوسیس سیب زمینی با دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:44:29] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سیب زمینی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 14:48:43] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ املت و پنیر ورقه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "54",
    "protein": "28",
    "fat": "32",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 15:24:23] {
  "item": {
    "name": "باقلی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 15:24:34] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با گوشت (احتمالاً پلو گوشت یا بریانی)",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "576",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (پیاز و ...)",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 15:35:51] 
{
  "item": {
    "name": "نوشیدنی آلوئه ورا",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 420,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ژل آلوئه ورا",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعمه‌دهنده‌ها",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 15:38:56] 
{
  "item": {
    "name": "نان ذرت جامائیکایی (پاتی) + سوپ سبزیجات پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "78",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 15:39:58] {
  "item": {
    "name": "آش رشته و نان",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یا کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 153,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 15:54:45] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:09:52] {
  "item": {
    "name": "بال كبابي بدون پوست و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال كبابي بدون پوست",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:15:52] {
  "item": {
    "name": "چیپس بوگلز پنیر ناچو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "63",
    "protein": "4",
    "fat": "17",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:18:12] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:32:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ و بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "511",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:32:54] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:43:29] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:46:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه پرتقالی رانی + بیسکویت کرمدار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه‌های پرتقال",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کرمدار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:48:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان لواش خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:49:27] {
  "item": {
    "name": "خرما با مغز بادام",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "97",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 16:51:21] {
  "item": {
    "name": "سوی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:10:14] {
  "item": {
    "name": "Espresso + Half Dark Chocolate 72%",
    "type": "drink/food",
    "volume": 80,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Dark Chocolate 72%",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:12:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "18",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:12:50] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:13:42] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 17:13:48] 
{
  "item": {
    "name": "آبنبات ترش",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.3",
    "protein": "0",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 17:16:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 126,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "2",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:21:33] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نون سنگک + صد گرم ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "106",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:28:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + خیار + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "13",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:30:02] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 4 عدد + گوجه 1 عدد + خیار 1 عدد + هویج 30 گرم",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:32:12] {
  "item": {
    "name": "ماست و بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:38:14] {
  "item": {
    "name": "چیپس دایره‌ای قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:44:51] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با ۱ عدد قند",
    "type": "drink",
    "volume": 155,
    "unit": "ml",
    "calories": "26",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:49:22] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بلال پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "67",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلال",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 340,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 17:59:44] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز + یک و نیم عدد مغز گردو + 20 گرم نان جو + 1 عدد گلابی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "338",
      "carb": "29.5",
      "protein": "23.5",
      "fat": "19",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 18:00:17] {
  "item": {
    "name": "برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:02:17] 
{
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 18:03:18] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی با گوجه و پیاز و رب + پوره سیب زمینی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:03:59] {
  "item": {
    "name": "شکلات نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:06:28] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:09:51] {
  "item": {
    "name": "لواشک کوچک فافا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:14:46] {
  "item": {
    "name": "ملون",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ملون",
        "value": "93",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:22:18] {
  "item": {
    "name": "چایی و خرمای خشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:29:36] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:34:13] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:35:07] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۲ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "15",
    "protein": "2.2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 18:37:37] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:43:19] {
  "item": {
    "name": "نودل قارچ و پنیر پیتزای الیت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کود نودل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 18:50:53] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "38",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:03:18] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "44",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزها (مثلاً بادام یا گردو)",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:07:57] {
  "item": {
    "name": "نودل پخته شده الیت",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:14:45] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر غیر لبنی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 19:17:48] {
  "item": {
    "name": "تکه نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "15",
    "protein": "2.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": 8,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:34:11] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:34:35] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:37:34] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:39:44] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "0",
    "protein": "32",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:41:09] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکوییت وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 19:44:33] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز و نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "40",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آب پز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 19:47:40] {
  "item": {
    "name": "بستنی عروسکی میهن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:48:18] {
  "item": {
    "name": "شکلات پشمکی حاج عبدالله دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پشمک (شکر و شیرین کننده)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:50:02] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:50:04] {
  "item": {
    "name": "اسموتی ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه ترش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا ماست",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:54:18] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 19:55:17] {
  "item": {
    "name": "کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "26",
    "protein": "2.5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:10:39] {
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "11",
    "protein": "26",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:19:56] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "1",
    "protein": "46",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:23:40] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + سفیده تخم مرغ + سالاد بدون سس + ترشی مارچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مارچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:28:37] {
  "item":
    {
      "name": "معجون شیرموز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "10",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیرموز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادوم هندی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"بادوم درختی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pinch"
        },
        {
          "name":"پودر نارگیل",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"pinch"
        },
        {
          "name":"حلقه موز",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 20:29:09] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + کاهو + ماست + چای",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:30:23] {
  "item": {
    "name": "معجون شیرموز با عسل و مغزها",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرموز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:38:22] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات نوتس کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام زمینی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 20:43:38] {
  "item": {
    "name": "ناپلیونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:45:41] 
{
  "item": {
    "name": "نون خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 20:48:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی با گوجه فرنگی و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:50:50] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "62",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:54:52] {
  "item": {
    "name": "دوتا شلیل متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:54:58] 
{
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "305",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 20:55:43] {
  "item": {
    "name": "لقمه قرمه سبزی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قرمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:55:47] {
  "item": {
    "name": "معجون دومینو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:56:08] {
  "item": {
    "name": "آبمیوه پرتقالی سن‌ایچ + کیک لایه‌ای کِرِم دار",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک لایه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:56:29] {
  "item": {
    "name": "مخلوط سه تخمه + آب پرتقال کوچک سانیچ",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه طالبی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:57:03] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + تنه ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تنه ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 20:58:52] {
  "item": {
    "name": "سه لقمه کوچک سیب زمینی آبپز با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:02:50] {
  "item": {
    "name": "عسل، مغز زردآلو، الو بخارا، انجیر خشک، مویز، هلو، شلیل، انگور",
    "type": "food",
    "volume": 532,
    "unit": "gr",
    "calories": "823",
    "carb": "218",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز زردآلو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الو بخارا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:03:52] {
  "item": {
    "name": "آب سیب + رب کندس",
    "type": "drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "28",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب کندس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:18:07] 
{
  "item": {
    "name": "سسـیج سرخ شده با سیب‌زمینی خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سسـیج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 21:21:11] {
  "item": {
    "name": "سه تا تخم مرغ نیمرو با روغن کم و کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "24",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (کف دست)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:26:06] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:27:48] {
  "item": {
    "name": "نان مخلوط گندم و جو با کنجد برشته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:27:56] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:33:22] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "103",
    "protein": "23",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ برنج",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:36:51] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:37:50] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "27",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خمیر مایه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 21:42:45] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق پلو، کشمش، زرشک، یک سوم ران مرغ سرخ شده با رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:48:16] {
  "item": {
    "name": "عدسی با سیب زمینی سرخ کرده و برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "73",
    "protein": "21",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 21:48:54] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت + سیب زمینی سرخ کرده + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 22:03:40] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد کوکو سیب‌زمینی + 1 عدد نان سنگک + 3 عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "208",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 22:04:17] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد کوکو سیب زمینی + ۱۵۰ گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "591",
    "carb": "112",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:04:35] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد شامی نخودچی + ۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "83",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی نخودچی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 22:24:51] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گاز کربنیک",
        "value": "قابل توجه نیست",
        "type": "food",
        "unit": ""
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:25:01] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:25:51] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه زیرو",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"330",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیرین‌کننده مصنوعی",
          "value":"کم",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-01 22:25:53] {
  "item": {
    "name": "دوغ + شام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شام (یک بشقاب کامل)",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:26:06] {
  "item": {
    "name": "نبات زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:27:28] {
  "item": {
    "name": "نبات تک‌تکه",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:30:46] 
{
  "item": {
    "name": "نودل ساده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته نودل",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 22:36:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + موز کوچک + کله گنجشکی + خربزه + هندوانه + پاپ کرن کم روغن خانگی + هلو انجیری + زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "695",
    "carb": "105",
    "protein": "26",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کله گنجشکی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپ کرن کم روغن خانگی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 22:45:23] 
{
  "item": {
    "name": "املت تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "7",
    "protein": "43",
    "fat": "41",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 23:04:33] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس‌دار با طعم هل و دمنوش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "830",
    "carb": "138",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 91,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 23:06:55] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با لپه و برنج + سالاد شیرازی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 510,
    "unit": "gr",
    "calories": "742",
    "carb": "115",
    "protein": "32",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 23:07:28] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش قیمه و مرغ + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 570,
    "unit": "gr",
    "calories": "773",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 23:21:30] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 23:23:29] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + سالاد شیرازی + آبغوره + خورشت قیمه + ته دیگ نون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 23:28:28] {
  "item": {
    "name": "چیزکیک ژله‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "309",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 23:28:46] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "77",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-01 23:29:35] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-01 23:36:10] {
  "item": {
    "name": "خرما تازه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "54",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:01:20] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "120",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:02:05] 
{
  "item": {
    "name": "۶ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "138",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 00:05:28] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم (شامل شیر و روغن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:06:11] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:07:13] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز + هندوانه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "33",
    "protein": "7",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:08:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:08:47] {
  "item": {
    "name": "نان لواش کوچک + دونر کباب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دونر کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 00:27:35] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پخته در سس گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 01:17:20] {
  "item": {
    "name": "دسر زعفرانی با توت فرنگی و پودر پسته",
    "type": "food",
    "volume": 1700,
    "unit": "gr",
    "calories": "2180",
    "carb": "385",
    "protein": "36",
    "fat": "51",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 900,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژلاتین",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 01:56:25] {
  "item": {
    "name": "2 Alu + 1 Protein Bar",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین بار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 03:42:52] {
  "item": {
    "name": "۲عدد تخم مرغ آبپز + ۲عدد تست جو + ۳۰گرم پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 03:45:59] {
  "item": {
    "name": "قهوه + شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 03:46:53] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 03:47:53] {
  "item": {
    "name": "۸ قاشق برنج + ۱ تکه ماهی پرورشی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پرورشی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 06:14:50] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 64,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 06:15:38] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + یک تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "43",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 07:00:20] {
  "item":
    {
      "name": "لواشک خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "10",
      "carb": "2.5",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 07:04:40] {
  "item": {
    "name": "سیب سرخ شده و مرغ سرخ شده و دو تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 07:06:48] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + تخم مرغ + گوجه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "30",
    "protein": "34",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 07:07:49] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + سفیده تخم مرغ + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "5",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 07:23:21] {
  "item": 
    {
      "name": "نان تافتون + پوره سیب زمینی + مغز گردو + سیب کوچک + خیار + چای سبز",
      "type": "food/drink",
      "volume": 280,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "235",
      "carb": "44",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب کوچک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 07:33:55] 
{
  "item": {
    "name": "چُرچِل + چای",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "106",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انگور",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 08:08:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار با کنجد و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 08:09:20] {
  "item": {
    "name": "کرم خرما با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "13",
    "protein": "1.1",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 08:09:59] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 08:11:42] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 08:43:40] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کرم‌دار کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "66.4",
    "protein": "4.2",
    "fat": "18.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 08:44:23] 
{
  "item": {
    "name": "نوبار جو دوسر با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 08:47:19] 
{
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "2",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 08:52:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 08:54:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:04:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم‌مرغ آب‌پز + نان لواش + چای سیاه + شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "379",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:04:51] {
  "item": {
    "name": "چای + مربای آلبالو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:06:06] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:08:21] 
{
  "item": {
    "name": "چای + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 09:16:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "1430",
    "carb": "336",
    "protein": "4",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 520,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:24:43] {
  "item": {
    "name": "سه عدد سفیده تخم مرغ + 70 گرم گوشت کوبیده + یک عدد گوجه + 40 گرم نان سنگک + 20 گرم سبزی ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی ریحان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:25:07] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 09:26:24] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "1",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:26:33] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی + یک لیوان شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک کشمشی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در نوشیدنی)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:27:29] {
  "item": {
    "name": "تست گندم کامل با کشمش + فنجان قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "54",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست گندم کامل",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:28:16] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "274",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:28:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 38,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 09:29:14] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار به همراه پنیر و گردو + فنجان شیر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "46",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 09:30:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سرخ شده با کشمش + فنجان قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "52",
    "protein": "9",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 09:49:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گردو و دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:08:23] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار + گوجه‌فرنگی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 10:11:06] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:12:34] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:16:45] 
{
  "item": {
    "name": "مولتی کافه کلاسیک ۲ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر خامه غیر لبنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 10:20:27] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:20:27] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "134",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:29:36] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "156",
    "carb": "28",
    "protein": "2.8",
    "fat": "4.0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:50:02] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "0.7",
    "protein": "7.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:52:14] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "3",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پاستوریزه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه پاستوریزه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استارتر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 10:53:45] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "19",
    "carb": "1.5",
    "protein": "1.8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 10:59:51] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت + ۱۶۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:11:32] {
  "item": {
    "name": "کته کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "26",
    "protein": "2.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:11:44] {
  "item": {
    "name": "یک خرما با یک گردو و نصف کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:13:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:14:23] {}
[2026-09-02 11:15:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو آمریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:20:15] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 11:34:05] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه با سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:35:15] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "27",
    "protein": "9",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:35:30] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کوفته (مخلوط گوشت و برنج و سبزیجات)",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "609",
    "carb": "42",
    "protein": "37",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:44:29] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و مرغ با سس سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "612",
    "carb": "76",
    "protein": "29",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قارچ، هویج)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 11:50:30] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "13",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 11:50:48] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کوکی جو دوسر + ۱ بسته کاپوچینو فوری گود دی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "44",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی جو دوسر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو فوری (پودر)",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (کاپوچینو)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 11:50:53] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی جو دوسر + 1 بسته کاپوچینو فوری",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "52",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی جو دوسر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو فوری",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (در کاپوچینو)",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 11:53:04] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:06:36] {
  "item":
    {
      "name": "کشمش سبز",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "24",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشمش سبز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 12:07:37] 
{
  "item": {
    "name": "گوجه فرنگی خرد شده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 12:18:15] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:34:07] {
  "item": {
    "name": "موکا",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "183",
    "carb": "26",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:41:02] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:43:02] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "27",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، لیموعمانی)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:43:20] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "23",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 113,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:45:57] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "37",
    "protein": "17",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 12:52:55] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (گردو، بادام، تخمه کدو، فندق)",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:56:39] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس بدون روغن + سینه مرغ کباب + گوجه کبابی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو عدس بدون روغن",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ کباب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:56:45] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:57:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ خورشتی با برنج و سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "658",
    "carb": "71",
    "protein": "24",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ خورشتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشتی (گوجه‌فرنگی، روغن، پیاز)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 12:57:42] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:01:08] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:03:43] 
{
  "item": {
    "name": "زردچوبه پلو با مرغ و هویج و ته‌دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "724",
    "carb": "101",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و زرشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:07:05] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 2 عدد + نان تافتون 10 گرم + زیتون سبز 6 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "9.2",
    "protein": "11.4",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:07:22] {
  "item": {
    "name": "یک عدد آلو + یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 202,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 82,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:08:30] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سالاد کاهو و گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "441",
    "carb": "86",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:09:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ بدون پوست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:19:32] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:20:35] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق برنج کته با نصف سینه مرغ پخته شده و یک عدد خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:21:18] 
{
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:22:35] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "24",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:23:31] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:25:25] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:27:13] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب و لوبیا گرم با نون تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا گرم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:33:56] {
  "item": {
    "name": "عدسی با جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:47:20] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد فصل با سس بالزامیک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "14",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بالزامیک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:48:24] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب با سیب زمینی سرخ کرده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "668",
    "carb": "72",
    "protein": "26",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت گوسفندی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:48:55] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و سیب زمینی سرخ شده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "734",
    "carb": "77",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گوسفندی یا مخلوط گوشت قرمز، پیاز، ادویه)",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:49:16] 
{
  "item": {
    "name": "چلو کباب تابه‌ای با سیب زمینی سرخ شده و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "704",
    "carb": "72",
    "protein": "24",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای (گوشت چرخ‌کرده + پیاز + ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 13:49:51] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کیک پای سیب + یک تکه کوچک شیرینی کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 59,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کیک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر شیرینی کنجدی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:52:47] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:54:12] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 29,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      },
      {
        "name": "اسید فسفریک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 13:54:21] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار با مرغ ریش شده + خیار + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "34",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 67,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:00:41] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب پز + سالاد کاهو و گوجه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "8",
    "protein": "27",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:01:48] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک لوبیا گرم و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:09:20] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "1",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:10:05] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "0",
    "protein": "21",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:20:52] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "588",
    "carb": "73",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:21:49] 
{
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ و برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "815",
    "carb": "89",
    "protein": "41",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست (ظرف کنار غذا)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:31:22] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "18",
    "protein": "21",
    "fat": "52",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:32:33] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "23",
    "protein": "2.1",
    "fat": "4.7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:33:42] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "53",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:38:26] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با سیب‌زمینی و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "98",
    "protein": "15",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:38:41] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:39:40] 
{
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:41:06] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با کدوی خورشتی و گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "609",
    "carb": "103",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوی خورشتی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:41:47] {
  "item": {
    "name": "کشمش پلویی با مرغ و ماست پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش پلویی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پر چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:43:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + جو دوسر پرک + پودر کاکائو + گلاب + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:48:19] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:49:12] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "22",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:49:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + ته دیگ + قورمه سبزی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "83",
    "protein": "14",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:52:17] 
{
  "item": {
    "name": "دلمه کدو سبز با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 14:53:50] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 14:55:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز متوسط + ۱۸۰ میلی لیتر شیر",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "33",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:05:41] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:05:45] 
{
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "68",
    "protein": "33",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 15:06:13] 
{
  "item": {
    "name": "چلو مرغ به همراه لوبیاپلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "69",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 15:24:20] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب + یک عدد هلو + یک عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "51",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:24:39] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق برنج + 2 شامی کباب تابه‌ای + سالاد کلم با مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (شامی کباب)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (شامی کباب تابه‌ای)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:24:47] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سبوس دار + گوجه فرنگی + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "44",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 15:25:42] {}
[2026-09-02 15:26:52] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "145",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 15:27:11] {
  "item": {
    "name": "باقلوا رشته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:27:25] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "58",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 15:27:51] {
  "item": {
    "name": "گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:28:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "49",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 65,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:28:29] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد آلو زرد",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "93",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو زرد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:29:07] {
  "item": {
    "name": "قرابیه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:29:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "58",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:30:27] {
  "item": {
    "name": "۱ سیب سبز + ۲ هلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:31:54] {
  "item": {
    "name": "دسر سارای گوهر با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 1350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1728",
    "carb": "245",
    "protein": "26",
    "fat": "62",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته خردشده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": 295,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:38:14] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی سرخ شده + گوجه کبابی + فلفل کبابی + پیاز و سبزی + کلم قرمز شور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "39",
    "protein": "39",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز و سبزی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز شور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:43:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "62",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 15:51:12] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ + برنج + تخم مرغ آبپز + سالاد",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "40",
      "protein": "38",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 16:05:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "556",
    "carb": "88",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:13:04] 
{
  "item": {
    "name": "دسر توت فرنگی دنت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره توت فرنگی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد پایدارکننده و طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 16:25:58] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با زرشک و زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "89",
    "protein": "13",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ ریش ریش شده",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:27:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم و هویج با سس سالاد بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد بدون چربی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:28:34] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی و نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "23",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:40:50] {
  "item": {
    "name": "هندوانه برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 600,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:45:49] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد توپک خرما و گردو با پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:49:51] 
{
  "item": {
    "name": "موز + انگور سبز + سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "64",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 16:50:32] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + حدود ۱۰۰ گرم انگور سبز + یک عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "181",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 16:50:39] {
  "item": {
    "name": "ذرت روی ذغال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 16:57:56] {
  "item": {
    "name": "عدسی + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "74",
    "protein": "13",
    "fat": "2.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:00:10] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + خوراک لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "59",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:01:48] {
  "item": {
    "name": "کباب نصف بال + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "33",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:03:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:04:05] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:09:34] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای شکلاتی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 17:09:54] {
  "item": {
    "name": "کیک رول ماربل",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "2.4",
    "fat": "6.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:22:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:23:02] {
  "item": {
    "name": "10 دونه گیلاس + 1 دونه هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:23:41] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:24:30] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:26:00] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:26:11] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با خورش مرغ گوجه فرنگی و زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "519",
    "carb": "67",
    "protein": "24",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}


[2026-09-02 17:33:19] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری + انبه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:40:54] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات تخته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "14",
    "protein": "1.6",
    "fat": "7.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 17:47:18] {
  "item": {
    "name": "پاستا الفردو بدون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (خامه و کره)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 17:51:59] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 18:10:01] 
{
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "109",
    "protein": "12",
    "fat": "37",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 18:11:04] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "689",
    "carb": "98",
    "protein": "13",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 18:33:17] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "2",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 18:37:41] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "114",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 18:56:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات (کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، هویج)",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 18:58:04] {
  "item": {
    "name": "شلیل + گیلاس + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:11:37] {
  "item": {
    "name": "نصف موز متوسط + یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی + نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:26:58] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:38:09] {
  "item": {
    "name": "Protein Bar",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:42:47] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ پخته با سیب زمینی پخته و نصف هویج پخته",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ران مرغ پخته",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی پخته",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هویج پخته",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 19:53:19] {
  "item": {
    "name": "نوشابه لیمویی سانی نس",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "138",
    "carb": "33",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:54:37] {
  "item": {
    "name": "نوشابه ستار طعم گواوا",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "151",
    "carb": "37",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 310,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره گواوا",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:56:59] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ کبابی با سس گوجه + نان لواش + فلفل سبز کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "241",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 19:59:23] {
  "item": {
    "name": "یک قاچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "2.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:05:04] {
  "item": {
    "name": "بک هویچ و یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:15:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ماش با خیار، گوجه فرنگی، کاهو و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "33",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:18:16] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با سبزیجات بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخارپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:26:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:27:21] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3.8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 20:39:21] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات (هویج و لوبیا سبز)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:43:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 20:57:17] {
  "item": {
    "name": "پاستا پروانه‌ای با سس گوجه و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "79",
    "protein": "26",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا پروانه‌ای",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:08:29] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "21",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:13:00] 
{
  "item": {
    "name": "چلو خورشت قیمه با لپه و گوشت و سیب زمینی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "87",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 21:14:06] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با گوشت + خورش قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "89",
    "protein": "26",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود (لپه قیمه)",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 21:28:30] {
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی با سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "762",
    "carb": "86",
    "protein": "41",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات برگ‌دار (سالاد)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:31:42] {
  "item": {
    "name": "استانبولی با میگو و سالاد خیار و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "25",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استانبولی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد خیار و کلم و شوید",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم چرب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:33:08] {
  "item": {
    "name": "خوشه انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:38:27] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + نون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "12",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آب پز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 21:53:58] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "3.6",
    "protein": "3.3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 21:55:17] {
  "item": {
    "name": "ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "3.6",
    "protein": "3.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:09:01] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "3",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:14:22] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:16:17] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:25:43] 
{
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 22:25:43] 
{
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 22:32:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "27",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:51:09] 
{
  "item": {
    "name": "خرما بسته بندی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "36",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-02 22:57:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2.4",
    "protein": "26",
    "fat": "21.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:57:50] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ و شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 22:58:10] {
  "item":
    {
      "name": "ماست گاو با خیار و آویشن + نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست گاو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آویشن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 22:58:50] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:01:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:02:52] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبر گوشت دست ساز بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:03:50] {
  "item":
    {
      "name": "چند قاشق هندوانه + یک عدد گلابی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-02 23:04:33] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با خلال پسته + کباب ماهی + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:04:41] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:05:48] {
  "item": {
    "name": "پرس فلافل بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:19:04] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:27:45] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "15",
    "protein": "1.6",
    "fat": "11.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:50:48] {
  "item": {
    "name": "نصف همبرگر با مخلفات خیارشور، ریحان و سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:52:18] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس و عدسی کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "96",
    "protein": "24",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی کم روغن",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:55:17] {
  "item": {
    "name": "نون تست و پنیر + اسپرسو دبل + 2 عدد کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو دبل",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:57:54] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "110",
    "protein": "16",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-02 23:58:02] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 00:00:28] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی کم روغن با سیب زمینی و نون رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "388",
      "carb": "70",
      "protein": "21",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "عدس",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن کم",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان رژیمی",
          "value": "4",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 00:51:08] {
  "item": {
    "name": "آش گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 00:54:20] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 01:36:43] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + پروشیک پروتئین با چهل گرم پروتئین + خرما یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "48",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروشیک پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 01:38:03] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "216",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 01:38:41] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 01:48:23] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 01:49:37] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 02:55:48] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 04:47:51] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "0",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Protein",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fat",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 06:21:53] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 06:23:36] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو با ادویه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالا فلفل قرمز/زردچوبه)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 07:17:11] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیاچشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچشم بلبلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 07:19:25] {
  "item": {
    "name": "حلیم + شیربرنج + املت + کشک بادمجون + یتیمچه + ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 800,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "150",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم (حلیم)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر (شیربرنج)",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج (شیربرنج)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (املت)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان (کشک بادمجون)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک (کشک بادمجون)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (یتیمچه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (املت-کشک بادمجون-یتیمچه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 07:51:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز با ادویه و گوجه فرنگی با کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "7",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالاً پاپریکا یا فلفل)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:02:28] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:07:10] 
{
  "item": {
    "name": "بلغور جو دوسر با شیر و انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "38",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور جو دوسر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 08:18:36] {
  "item":
    {
      "name": "عسل + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "عسل",
          "value": "21",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 08:25:03] 
{
  "item": {
    "name": "بادام + کشمش سیاه + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "464",
    "carb": "29",
    "protein": "14",
    "fat": "29",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 08:37:51] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر سفید + مربای توت سیاه + مربای توت فرنگی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 286,
    "unit": "gr",
    "calories": "483",
    "carb": "80",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت سیاه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:38:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:39:51] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:40:53] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 08:42:18] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ با قارچ و کدو سبز با روغن زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "10",
      "protein": "45",
      "fat": "10",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 08:42:51] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:04:06] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "17",
    "protein": "1.4",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:07:49] {
  "item": {
    "name": "خورشت قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "321",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:08:07] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "435",
    "carb": "65",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:10:42] 
{
  "item": {
    "name": "نون شیرمال + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "64",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون شیرمال",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 09:20:24] {
  "item": {
    "name": "دسر سن سباستین ۲ برش کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:22:19] {
  "item": {
    "name": "دسر سن سپاستین رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:24:58] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + چای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "62",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه یا مایه نشاسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 09:25:58] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "39",
    "protein": "6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:28:32] {
  "item": {
    "name": "شلیل و هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Shalil (شلیل)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Helo (هلو)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:54:14] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + دو عدد نان تافتون خشک + دو لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "49",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:55:46] {
  "item": {
    "name": "سه کف دست نان سنگک با دوقاشق غذاخوری شیره ارده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "120",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 09:57:01] {
  "item": {
    "name": "شیره و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:04:35] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر + خیار + گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:06:09] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار با خامه + ۷۵ گرم خیار + ۶۰ گرم گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "36",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:10:16] {
  "item": {
    "name": "کشک کام بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "213",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:18:51] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 10:19:26] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی لیمو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "22",
    "protein": "11",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 10:37:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "2",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:39:09] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیبزمینی + حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "60",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلیم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:41:10] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد و ادویه‌ها",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:41:52] {
  "item": {
    "name": "گلاب زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "84",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "290",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:45:17] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:46:44] {
  "item": {
    "name": "خرما و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "303",
    "carb": "53",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 10:50:28] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 51,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9.4",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:08:05] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی یخی رنگی چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "17",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 41,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده میوه‌ای",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 11:08:43] 
{
  "item": {
    "name": "آیس پک میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "23",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره میوه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 11:15:04] {
  "item": {
    "name": "شیر + عسل + تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:26:58] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با کره و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:30:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ سوخاری پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمسان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:33:24] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:38:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو امریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:48:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1911",
    "carb": "196",
    "protein": "23",
    "fat": "115",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:52:24] {
  "item": {
    "name": "نیمرو کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:52:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "1.2",
    "protein": "10",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:52:43] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 11:54:53] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + ارده شیره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:02:34] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "23",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:05:15] {
  "item": {
    "name": "نون شیرمال + شیر پاکتی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "902",
    "carb": "146",
    "protein": "21",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:07:50] 
{
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:10:48] {
  "item": {
    "name": "ماست گوسفندی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست گوسفندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:16:12] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 112,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:16:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "98",
    "protein": "23",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:25:01] {
  "item": {
    "name": "کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد مغزی مثل دارچین یا مغز گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:31:00] {
  "item": {
    "name": "مربا انجیر بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:33:26] {
  "item": {
    "name": "برنج پلو با لوبیا و سیب‌زمینی + سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "597",
    "carb": "103",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:33:32] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:39:39] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه با روکش شکلات و ژله",
    "type": "food",
    "volume": 27,
    "unit": "gr",
    "calories": "119",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "6.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:40:17] {
  "item": {
    "name": "کوکی حلقه‌ای با روکش شکلات و ژله قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله میوه‌ای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:44:01] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:47:44] 
{
  "item": {
    "name": "۲ تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": ۱۲۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۶",
    "carb": "۹",
    "protein": "۰.۷",
    "fat": "۰.۲",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": ۱۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:47:59] {
  "item": {
    "name": "۲ قاچ خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:48:53] 
{
  "item": {
    "name": "۳ برش طالبی",
    "type": "food",
    "volume": ۲۰۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۶۸",
    "carb": "۱۶",
    "protein": "۲",
    "fat": "۰.۳",
    "healthScore": "۱۰",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": ۲۰۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 12:49:07] {
  "item": {
    "name": "سه تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 12:49:30] {
  "item": {
    "name": "سه تکه خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:01:14] {
  "item": {
    "name": "نیمرو گوجه فرنگی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 63,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:05:00] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورشت قیمه و هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 385,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "77",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 81,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:06:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "77",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:07:19] {
  "item": {
    "name": "بستنی شکلاتی وانیلی توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "346",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی شکلاتی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی توت فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:07:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "391",
    "carb": "62",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:13:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 276,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:17:50] 
{
  "item": {
    "name": "چلو خورش قیمه + ماست + نان",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "711",
    "carb": "116",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر زردچوبه و ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 13:20:31] 
{
  "item": {
    "name": "سوهان لقمه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.05,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 13:25:54] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت جو کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:33:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "1185",
    "carb": "243",
    "protein": "45",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:35:48] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان چای + ۱۰۰ گرم نان تافتون + ۳۰ گرم مربا",
    "type": "food",
    "volume": 338,
    "unit": "gr",
    "calories": "369",
    "carb": "76",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:36:11] {
  "item":
    {
      "name": "ملکارونی با قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 330,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "75",
      "protein": "18",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"220",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 13:38:02] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش مثلثی کیک جو کاکائویی بدون شکر با سه تا تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 13:39:15] {
  "item": {
    "name": "رشته پلویی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "51",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:40:41] {
  "item": {
    "name": "کره و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:43:12] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + چایی شیرین + کره + مربا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چایی شیرین",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 13:46:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی پخته شده + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "86",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:47:16] {
  "item":
    {
      "name": "نخود و کشمش",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخود",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 13:59:00] {
  "item": {
    "name": "برنج و ته‌دیگ با خورش قورمه‌سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "481",
    "carb": "74",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه‌سبزی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 13:59:20] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو، گوجه فرنگی، خیار، هویج و کمی سس",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً مایونز یا ماست)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:04:46] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:05:11] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + کوفته ریزه با سس + برش فلفل دلمه زرد",
    "type": "food",
    "volume": ۳۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۵۵۶",
    "carb": "۷۴",
    "protein": "۲۰",
    "fat": "۱۹",
    "healthScore": "۵",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": ۱۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": ۳۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه با سس",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه زرد",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:05:39] {
  "item": {
    "name": "نصف تن ماهی + 3.5 نون رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "30",
    "protein": "23",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:05:41] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید + زرشک پلو با کوفته ریزه + ته دیگ + برش‌های زردآلو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "86",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ کرده با سس)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو (برش تازه)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:05:46] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "497",
    "carb": "74",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:05:49] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "5.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:06:09] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی پلو + کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "58",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:06:48] 
{
  "item": {
    "name": "ماهی پخته + سبزی پلو + ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "66",
    "protein": "33",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:07:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کوفته ریزه با سس گوجه + فلفل دلمه‌ای زرد",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "81",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته ریزه (گوشت چرخ‌کرده، پیاز، ادویه)",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای زرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:08:49] 
{
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی و کوفته ریزه",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "82",
    "protein": "24",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:14:34] {
  "item": {
    "name": "حلوا + اسلایس کوچک کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:15:00] {
  "item": {
    "name": "ذرت پخته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:20:34] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی + سالاد خیار و گوجه + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "33",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سبزی‌دار",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:22:41] {
  "item": {
    "name": "ورق نوری دریایی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "8",
    "carb": "1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جلبک دریایی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:22:54] {
  "item": {
    "name": "سانویچ بوقلمون طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون طبیعی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:23:23] 
{
  "item": {
    "name": "برگه آلو",
    "type": "food",
    "volume": 11,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:23:59] 
{
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره میوه",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 0.9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:24:18] {
  "item": {
    "name": "نصف پروتئین بار تلاونگ با آب پروتونیک کاله",
    "type": "food/drink",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین بار تلاونگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پروتونیک کاله",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:30:21] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + گوجه فرنگی + فلفل دلمه‌ای + پنکیک سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "28",
    "protein": "54",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک سبزیجات",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:35:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و سیر قلیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر قلیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:36:33] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ و خوراک لوبیا سبز با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:42:48] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: چایی، نان، کره نصفه، مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:52:00] {
  "item": {
    "name": "چوب شور نمکی تورود",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:52:19] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "2",
    "protein": "17",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:52:44] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "1",
    "protein": "16",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:53:33] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:57:45] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 210,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 14:58:19] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای زعفرانی",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 14:59:50] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 15:00:05] 
{
  "item": {
    "name": "نوشابه فانتا پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "44",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 350,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 44,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده پرتقال",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نگهدارنده‌ها و رنگ‌دهنده‌ها",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 15:04:16] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "216",
    "carb": "41",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:05:32] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:08:39] 
{
  "item": {
    "name": "۲ قطعه پیراشکی کوچک + ۵۰ گرم تخمه آفتابگردان + ۴۰ گرم آبنبات جیلی بیلی + ۲ عدد شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 142,
    "unit": "gr",
    "calories": "617",
    "carb": "72",
    "protein": "13",
    "fat": "31",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیراشکی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبنبات جیلی بیلی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 15:23:51] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش لپه",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "89",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 15:27:18] {
  "item": {
    "name": "خورش قیمه سیب‌زمینی + سبزی خوردن + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "561",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:27:45] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "30",
    "protein": "16",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:28:20] {
  "item": {
    "name": "سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی (دستگاه گوارش گوسفند)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:29:47] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک کاکائو و فندق (وی پروتئین)",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "172",
    "carb": "13",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:30:17] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک فندق و کاکائو کالِه",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:40:14] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی + ماکارونی + سینه مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:41:40] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:42:49] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:43:00] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و گوجه پخته و گوشت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "27",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت آبپز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 15:43:43] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:50:08] {
  "item":
    {
      "name": "کدو هویچ نخود فرنگی آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "18",
      "protein": "6",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کدو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هویچ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نخود فرنگی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 15:51:26] {
  "item": {
    "name": "ناهار شامل کدو سبز، هویچ، نخود سبز و سینه بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 15:58:21] {
  "item": {
    "name": "سیر قلیه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:27:44] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 16:28:15] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:33:21] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": 3.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 16:35:29] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت شکلاتی بایکیت",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:35:53] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سینه مرغ و هویج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:38:13] {
  "item": {
    "name": "شیر + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:38:41] {
  "item": {
    "name": "شیر و نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 140,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:38:58] {
  "item": {
    "name": "کوکوی سینه مرغ و هویج و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "12",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:47:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + فلفل سبز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "48",
    "protein": "27",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:55:25] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "608",
    "carb": "104",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 16:55:46] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "102",
    "protein": "17",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش (احتمالی)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 16:56:07] 
{
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:02:51] 
{
  "item": {
    "name": "تکه‌های سیب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:04:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:05:07] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:06:05] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:26:20] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ مو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "222",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی دلمه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:26:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی + قورمه + سیب زمینی سرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه گوشت",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان و نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:29:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "80",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:29:18] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا، خامه صبحانه، شیر بوفالو، پودر نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:29:53] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تکه‌های مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 328,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران/ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:31:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خوراک مرغ کاری + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "88",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با کاری",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:32:12] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ زعفرانی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "84",
    "protein": "28",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ (سینه یا ران پخته شده با زعفران و ادویه)",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:36:30] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "92",
    "protein": "23",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه (جعفری، گشنیز، شنبلیله، اسفناج)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو عمانی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:44:18] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "66",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:44:47] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:46:57] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 17:47:13] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "32",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:53:09] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 17:59:02] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "11",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو بدون شکر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:00:11] {
  "item": {
    "name": "برش‌های موز با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:01:06] {
  "item": {
    "name": "موز با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "37",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:01:37] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ترد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:02:28] {
  "item": {
    "name": "سالاد بدون سس و سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو و سبزیجات سالادی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (سبزیجات)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:03:00] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:08:40] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:09:28] {
  "item": {
    "name": "کیک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:32:28] {
  "item": {
    "name": "سیب + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:33:13] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "683",
    "carb": "82",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب برگ (گوشت گوساله یا گوسفندی)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:33:15] {
  "item": {
    "name": "ژله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "85",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:35:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودفرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:35:45] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:36:00] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 18:38:01] {}
[2026-09-03 19:04:37] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "68",
    "protein": "34",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:07:16] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "2.8",
    "protein": "4.1",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:09:20] 
{
  "item": {
    "name": "سیب برش‌خورده + هلو برش‌خورده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:11:08] 
{
  "item": {
    "name": "5 کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "16",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.14",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:11:23] 
{
  "item": {
    "name": "سیب + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:11:26] {
  "item": {
    "name": "کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "18",
    "carb": "4.8",
    "protein": "0.18",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:15:07] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی کراکر کنجدی و تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:15:52] {
  "item": {
    "name": "موز + گیلاس",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "41",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گیلاس",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:20:22] {
  "item": {
    "name": "رپ مرغ کاری کلانا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان رپ (تورتیلا)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "آیس آمریکانو پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "290",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:20:41] {
  "item": {
    "name": "رپ مرغ کاری کلانا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نانو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:21:18] {
  "item": {
    "name": "آیس امریکانو پرتقالی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:21:29] 
{
  "item": {
    "name": "سه قاشق شیره انگور + یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "301",
    "carb": "69",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:23:45] {
  "item": {
    "name": "حلوای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (احتمالی)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:25:02] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 19:36:38] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:37:26] {
  "item":
  {
    "name": "یک عدد سیب کوچک، یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "40",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients":[
      {
        "name":"سیب",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"موز",
        "value":"130",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:38:40] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 7,
      "unit": "gr",
      "calories": "38",
      "carb": "4",
      "protein": "0.5",
      "fat": "2.7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 19:40:12] {
  "item": {
    "name": "برش کیک خامه ای با توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "442",
    "carb": "54",
    "protein": "5",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:42:07] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دو سر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک میوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:42:56] {
  "item": {
    "name": "کرانچی فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:44:06] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده با ذرت بخارپز",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "372",
    "carb": "49",
    "protein": "33",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:48:20] {
  "item": {
    "name": "پیناکولادا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیروپ پیناکولادا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلوئه‌ورا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:50:49] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + جو دوسر پرک + قهوه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:53:51] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + ته دیگ + قورمه سبزی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "94",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 19:57:17] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی + خورش قورمه سبزی + خیار + ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "56",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:03:07] {
  "item": {
    "name": "چیپس پاپ کورن کینوا باربیکیو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کینوا",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر باربیکیو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:04:24] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "1",
    "protein": "29",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 20:05:19] {
  "item": {
    "name": "مرغ زعفرانی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "1",
    "protein": "32",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:19:58] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + ماست + تخم مرغ پخته + سیر + ادویه‌جات",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "7",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات (فلفل، نمک، زردچوبه)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 20:21:18] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:21:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + تخم مرغ آبپز + ماست + نخود",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "428",
    "carb": "13",
    "protein": "54",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:22:11] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + تخم مرغ آب پز + ماست ساده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "7",
    "protein": "39",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست ساده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:24:24] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + پیاز + سیر + ماست یونانی + ادویه جات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "9",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:25:21] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات با سس گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "13",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 20:25:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + پیاز + سیر + ماست یونانی + ادویه جات",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:28:33] {
  "item": {
    "name": "پفیلا با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:29:16] {
  "item": {
    "name": "کاسه بزرگ پفیلا با روغن زیتون کم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:34:35] {
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا چشم بلبلی و سالاد سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "82",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی پخته",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:41:35] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "21",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:42:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:44:37] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "94",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:46:01] 
{
  "item": {
    "name": "مایه کباب کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "631",
    "carb": "71",
    "protein": "32",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 20:47:58] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با املت گوجه و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "76",
    "protein": "25",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:48:43] {
  "item": {
    "name": "شیرینی + شربت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:50:33] {
  "item": {
    "name": "نان جو + پنیر + خیار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "253",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:51:17] {
  "item": {
    "name": "تافی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:55:20] {
  "item":
    {
      "name": "نان چرب سنتی شوشتر + کشمش + سینه مرغ + لپه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان چرب سنتی شوشتر",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کشمش",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سینه مرغ",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"لپه",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 20:55:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتیینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس دار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین اضافی (مثل گلوتن گندم یا پروتئین سویا)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 20:56:39] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:10:08] {
  "item": {
    "name": "تکه‌های خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "61",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:10:27] {
  "item": {
    "name": "شير و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "170",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شير",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:22:13] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:25:57] {
  "item":
    {
      "name": "ته چین مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 360,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرده تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 21:26:37] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته + نون تست پروتیینی",
    "type": "food",
    "volume": 247,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "52",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست پروتیینی",
        "value": "37",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:28:40] {
  "item": {
    "name": "دلستر استوایی",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده استوایی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 21:59:03] {
  "item": {
    "name": "4 اسلایس پیتزا 23 سانتی چیکن استراگانف",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید استروگانوف",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:00:15] {
  "item": {
    "name": "نان شکری کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "وانیل یا بکینگ پودر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:03:32] {
  "item": {
    "name": "دلستر جوجو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:04:42] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی مالت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Malts",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:07:06] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی نمکی مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:16:55] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "36",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-03 22:17:32] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + پودر ژله + ماست یونانی + پودر قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژله",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:18:21] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:34:25] {
  "item": {
    "name": "فینگر فود با نان تست سفید، ژامبون مرغ، پنیر گودا و پودر سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:35:56] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده با قارچ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "4",
    "protein": "62",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:52:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد برنج",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "439",
    "carb": "82",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چاشنی و سبزی خشک (مثل نعنا یا جعفری)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:53:51] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "88",
    "protein": "14",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:54:27] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "74",
    "protein": "9",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:57:25] {
  "item": {
    "name": "گردو + شربت نعنا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "265",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت نعنا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 22:59:20] {
  "item":
    {
      "name": "نان خامه ای دوعدد بزرگ + یک لیوان بستنی وانیلی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "90",
      "protein": "10",
      "fat": "35",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان خامه ای",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستنی وانیلی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-03 22:59:44] {
  "item": {
    "name": "نان خامه ای بزرگ + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خامه ای",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 23:00:39] {
  "item": {
    "name": "گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "8",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 23:05:59] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ سزار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "29",
    "protein": "17",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ بریان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 23:09:04] {}
[2026-09-03 23:10:26] {}
[2026-09-03 23:23:27] {
  "item": {
    "name": "نان گردویی با کنجد سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "61",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد سیاه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-03 23:34:20] {
  "item": {
    "name": "نان مغزدار با گردو و سیاهدانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاهدانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 00:01:26] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی خام",
    "type": "food",
    "volume": 173,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 173,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 00:01:58] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 00:04:03] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخکرده با نصف نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 00:06:09] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ کرده پر چرب دو کفکیر با نصف لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "30",
      "protein": "40",
      "fat": "40",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده پر چرب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 00:35:15] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 00:36:23] {}
[2026-09-04 01:08:15] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو بطری",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 01:08:39] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": 122,
    "carb": 17,
    "protein": 5,
    "fat": 3,
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 01:09:31] {
  "item": {
    "name": "پسته زعفرانی مز مز",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "9",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 01:20:22] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "12",
    "protein": "17",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 01:54:58] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده آبپز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده آبپز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 01:56:19] {
  "item": {
    "name": "صد گرم سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 02:02:18] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 03:27:32] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 07:21:14] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم طالبی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 08:22:42] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + ارده + حلوا شکری + مربا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "83",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 08:39:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 08:54:17] {
  "item": {
    "name": "نخودچی خام و کشمش سبز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:06:54] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ ابپز + یک عدد خیار + پنج گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "152",
    "carb": "8",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:26:32] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:37:12] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "319",
      "carb": "28",
      "protein": "34",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "جوجه کباب",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 09:39:26] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "66",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 35,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:40:33] {
  "item": {
    "name": "توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "4.7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:44:56] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "130",
    "protein": "24",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:46:28] {
  "item":
    {
      "name": "شيريني",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "کالری",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "2",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 09:47:59] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 09:54:57] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Khargozeh",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:15:21] {
  "item": {
    "name": "نان گردو سیاه‌دانه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "56",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:16:26] {
  "item": {
    "name": "نان گردویی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "64",
    "protein": "11",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه سیاه دانه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:30:40] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + تخم مرغ آب‌پز + زیتون سبز + نوشیدنی قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی قرمز",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:31:29] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:32:18] 
{
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودچی با مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 10:32:51] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت شور چوبی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد یا سبزی خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 10:34:01] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 10:46:33] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو با گوجه فرنگی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 265,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 10:58:50] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر مثلثی + ۳ مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 87,
    "unit": "gr",
    "calories": "281",
    "carb": "36",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 10:59:34] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "53",
    "protein": "11",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک و گردو و چای",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "353",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:00:35] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + گردو + چای",
    "type": "food",
    "volume": 86,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:01:33] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و ماکارونی با قارچ، کاهو، گوجه و سس",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "61",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی فرمی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید (مایونز یا ماست)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن پخت و پز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پز یا سرخ شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:02:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد مرغ و سبزیجات با پاستا",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "84",
    "protein": "41",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز/سس سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان یا بیف برگر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:16:50] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:16:52] {
  "item": {
    "name": "ماشروم برگر با پنیر و سس آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماشروم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت برگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:18:01] {
  "item": {
    "name": "شش عدد سوهان پولکی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:21:26] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز و یک عدد سیب زمینی کوچک با دو عدد نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:22:45] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه (تکه گوشت و مغز) + نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "16",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گوسفند",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:23:55] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "57",
    "protein": "9",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:24:39] 
{
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "54",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:33:22] {
  "item": {
    "name": "گردو + پسته تازه + سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "153",
    "carb": "7",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته تازه",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنجد",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:42:11] {
  "item": {
    "name": "نان ترد با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "11",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:44:17] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات باراکا",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:50:32] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوای پسته‌ای + کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:51:23] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لاکوم با شیر و نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 11:54:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:55:34] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 11:57:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "1",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:11:24] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت گرجی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 12:11:51] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "139",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:12:17] {
  "item": {
    "name": "بيسکوئيت گرجی نسترن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:14:00] 
{
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 12:15:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو با روغن زرد",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:16:08] {
  "item": {
    "name": "مایه سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "56",
    "protein": "29",
    "fat": "61",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:16:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "953",
    "carb": "56",
    "protein": "40",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:17:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 0.4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:19:19] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت گرجی",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "132",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:20:26] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکویت کره‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "26",
    "protein": "2.1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:21:21] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با پنیر فتا و مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "18",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل‌شده",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ نعنا",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 12:31:56] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد سمبوسه با سوسیس و قارچ پخته شده در فر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:41:33] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و کرفس + هویج رنده شده با کمی سس + تکه کوچک گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "76",
    "carb": "11",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (مایونز یا مشابه با حجم کم)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:41:34] {
  "item": {
    "name": "فلفل تند در روغن و سس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": 51,
    "carb": 4,
    "protein": 1,
    "fat": 3,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:41:56] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست سبوس‌دار + ۲۰ گرم گردو + ۲۰ گرم پنیر سفید + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 91,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "37",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 12:42:04] 
{
  "item": {
    "name": "مخلوط فلفل تند و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل تند",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 12:43:41] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر + گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 97,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:44:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا عصاره مرغ",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:53:14] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:54:43] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 12:58:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوس‌دار با پنیر سفید و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 94,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:10:44] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:14:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + گوشت قیمه + گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:14:50] {
  "item": {
    "name": "شیک قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 310,
    "unit": "ml",
    "calories": "178",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 26,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:16:39] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه فرنگی + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 112,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "4",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 13:19:40] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:23:23] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ظرف پلاستیکی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:24:10] {
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "416",
    "carb": "67",
    "protein": "12",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:24:12] 
{
  "item": {
    "name": "هات‌داگ با نان، سس خردل، ترشی و کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "37",
    "protein": "13",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان هات‌داگ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات‌داگ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی خرد شده",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کچاپ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 13:26:18] 
{
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 178,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 13:32:30] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "698",
    "carb": "97",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:32:31] {
  "item": {
    "name": "میان وعده تخمه کدک + آب انار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب انار",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:34:31] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری کلاسنو",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه غیر لبنی",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 13:39:55] {
  "item": {
    "name": "تکه های نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:43:03] {
  "item": {
    "name": "دو نان باگت لقمه ای با چهار ورق ژامبون مرغ و چهار ورق ژامبون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:50:52] {
  "item": {
    "name": "کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قند",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:59:21] {
  "item": {
    "name": "میان وعده و آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب انار",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 13:59:25] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ گریل با نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "45",
    "protein": "39",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل یا مایونز کم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:01:02] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ گریل‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "361",
    "carb": "18",
    "protein": "32",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل‌شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراوتن (نان تست مکعبی)",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی گیلاسی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:03:39] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 14:07:35] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد هلو + ۱ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:08:06] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:08:19] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "58",
    "carb": "14.2",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:08:48] {}
[2026-09-04 14:09:28] {
  "item": {
    "name": "رشته پلوی زعفرانی با سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "446",
    "carb": "69",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (نمک، زردچوبه، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:12:11] {}
[2026-09-04 14:15:01] 
{
  "item": {
    "name": "نوار پاستیلی رنگی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 1.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 14:16:15] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 770,
    "unit": "gr",
    "calories": "1240",
    "carb": "67",
    "protein": "50",
    "fat": "82",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی پخته",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:16:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "71",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:17:01] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان سنگک + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "799",
    "carb": "94",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 14:35:14] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه + نان تافتون + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:35:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "4.2",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:36:15] {
  "item": {
    "name": "نیمه طالبی + ۲ هلو + ۲ زردآلو + ۲ گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:37:02] {
  "item": {
    "name": "۱ موز + ۲ هلو + ۲ گوجه سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه سبز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:37:31] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد شلیل + ۲ عدد زردآلو + ۱ عدد موز + ۱ عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "191",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردآلو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:37:57] {
  "item": {
    "name": "یک عدد لیموترش کوچک + یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "26",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:49:17] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی با سبزیجات و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "70",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل، نخودفرنگی، هویج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر رنده شده",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:49:58] {
  "item": {
    "name": "گردو و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:50:24] {
  "item": {
    "name": "کباب مرغ با سیب زمینی کبابی، آووکادو، زیتون سبز و سیاه، قارچ، کاهو، سس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "33",
    "protein": "37",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ کبابی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سبز (بر پایه ماست یا نخود و سبزیجات)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 14:56:19] {
  "item": {
    "name": "گردو و پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته تازه",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:28:08] 
{
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "110",
    "protein": "26",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 15:30:27] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + نان سنگک + دوغ + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "1120",
    "carb": "168",
    "protein": "44",
    "fat": "37",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:35:00] {
  "item": {
    "name": "کرانچی پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:37:49] {
  "item": {
    "name": "دنت وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:39:31] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم آبپز + نان سنگک + سس هالوپینو",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هالوپینو",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:44:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد ناگت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 38,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:46:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتان + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:46:44] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:46:45] {}
[2026-09-04 15:47:03] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 140,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:47:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:48:06] {
  "item": {
    "name": "7 انجیر و آب خیس خورده آنها",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:48:39] 
{
  "item": {
    "name": "چیکن سزار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "423",
    "carb": "38",
    "protein": "24",
    "fat": "19",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 15:50:10] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش با روغن + سینه مرغ سرخ شده + گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:50:35] {
  "item": {
    "name": "ماست + پفیلای خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفیلای خانگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:51:46] {
  "item":
    {
      "name": "پوفیلای خونگی",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "15",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت بو داده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 15:52:44] {
  "item": {
    "name": "پوفیلای خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:53:39] {
  "item": {
    "name": "پفیلای خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:56:52] {
  "item": {
    "name": "آجیل مخلوط (بادام هندی، بادام، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، گردو)",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "251",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 15:57:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو + تخمه آفتابگردان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:11:43] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:21:06] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ و قارچ و کدو سبز و فلفل دلمه ای پخته شده با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:23:00] {
  "item": {
    "name": "چهار تخم مرغ + پودر کاکائو + قهوه + عسل + جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:39:42] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد انجیر + ۲ عدد آلو سیاه + ۱ عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 305,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "51",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:40:16] 
{
  "item": {
    "name": "گلابی + ۲ عدد آلو سیاه + ۵ عدد انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انجیر سبز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 16:49:23] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "13",
    "protein": "21",
    "fat": "53",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:59:02] {
  "item": {
    "name": "میکس اسنک پنیری و اسنک هندی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "521",
    "carb": "59",
    "protein": "8",
    "fat": "29",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسنک پنیری",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنک هندی (میکس ادویه و ذرت)",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 16:59:20] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی دبل چاکلت",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "24",
    "protein": "3.2",
    "fat": "9.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:00:08] {
  "item": {
    "name": "پنیر خامه ای و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:02:28] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "49",
    "carb": "12",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:06:21] 
{
  "item": {
    "name": "2 بسته قهوه فوری ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر یا شیر خشک",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:11:14] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "2",
    "protein": "63",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:11:50] 
{
  "item": {
    "name": "عناب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 22,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "18",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:12:13] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:13:20] {
  "item": {
    "name": "آجیل چهار مغز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:14:43] {
  "item": {
    "name": "پروشیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:20:36] 
{
  "item": {
    "name": "پنج عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "17",
    "carb": "1",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:22:08] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11.5",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:27:31] {
  "item": {
    "name": "یک کشمش سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:30:49] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان خام",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2583",
    "carb": "79",
    "protein": "104",
    "fat": "221",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:31:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "2475",
    "carb": "62",
    "protein": "109",
    "fat": "200",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:36:01] {
  "item": {
    "name": "نان رول دارچینی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 12,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:57:28] 
{
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "26",
    "protein": "15",
    "fat": "2.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 17:57:49] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 17:58:16] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی کاکائو موز کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 325,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "21",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 270,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:08:35] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:13:28] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده با نصف لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:21:00] 
{
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "604",
    "carb": "64",
    "protein": "30",
    "fat": "26",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا لازانیا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 18:25:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:28:22] {
  "item": {
    "name": "ذرت با روغن زیتون اسپری شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:30:53] {
  "item": {
    "name": "کره تخم کدو + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره تخم کدو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:33:20] {
  "item":
    {
      "name": "نخود پخته با سیر و ادویه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نخود",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 18:34:36] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:46:45] {
  "item": {
    "name": "آب هوچ طبیعی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:47:53] {
  "item": {
    "name": "آب هویچ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:49:35] {
  "item": {
    "name": "باقلوا + معجون بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1170",
    "carb": "125",
    "protein": "15",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "معجون بستنی",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 18:58:51] {
  "item": {
    "name": "آب + 1 لیمو ترش + 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 19:00:54] {
  "item": {
    "name": "آب گرم + پودر دارچین + لیمو سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "10",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گرم",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 19:03:58] {
  "item": {
    "name": "برش‌های موز و تکه شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 82,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 74,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 19:28:45] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 19:39:04] {
  "item":
    {
      "name": "Sham Fesenjan",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Chicken",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Walnuts",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Pomegranate molasses",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Oil",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 19:40:07] 
{
  "item": {
    "name": "چای کارک فوری",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر چای سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:03:13] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "343",
    "carb": "25",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 20:09:40] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 980,
    "unit": "gr",
    "calories": "1232",
    "carb": "20",
    "protein": "113",
    "fat": "77",
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 650,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، فلفل، نمک)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:13:56] 
{
  "item": {
    "name": "تن ماهی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "334",
    "carb": "2",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:22:05] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "463",
    "carb": "76",
    "protein": "19",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش (جعفری، اسفناج، گشنیز، شوید)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 20:32:01] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:33:07] {}
[2026-09-04 20:33:13] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:33:51] {
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 20:34:37] 
{
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:35:14] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "32",
    "protein": "2.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 20:36:02] {
  "item": {
    "name": "کوکی گردو و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:03:10] {
  "item": {
    "name": "قرص الکارنتین",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکارنتین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:19:13] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده ویژه با پنیر پیتزا و سوسیس",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 21:34:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کشمش و گردو + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "702",
    "carb": "88",
    "protein": "27",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:35:21] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "256",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مواد میانی (مثلاً سیب زمینی یا گوشت یا پنیر)",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:40:44] {
  "item": {
    "name": "کدو تنبل شکم‌پر",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو تنبل",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:43:28] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:45:02] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "54",
    "protein": "6",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 21:45:49] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "56",
    "protein": "6",
    "fat": "21",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات یا پودر کاکائو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 21:52:00] 
{
  "item": {
    "name": "نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 21:53:02] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "558",
    "carb": "38",
    "protein": "16",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ژامبون (سوسیس مرغ/گوشت)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 22:03:21] {
  "item": {
    "name": "باقلوا گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:03:54] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.04",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:04:44] {
  "item": {
    "name": "میلک کارن",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "150",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Corn",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:06:10] {
  "item": {
    "name": "چلوکباب کوبیده با ته دیگ و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "42",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ برنج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده (گوشت گاو/گوسفند)",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:06:15] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:07:25] {
  "item": {
    "name": "چلو کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "732",
    "carb": "68",
    "protein": "27",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گوسفندی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:08:08] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "472",
    "carb": "49",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 22:12:35] {
  "item": {
    "name": "دلستر + چایی + دو تا قند",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلستر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 22:36:57] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:03:27] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:12:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "35",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-04 23:18:52] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر کاکائو + پودر قهوه + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "42",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:19:17] {
  "item": {
    "name": "شنیتسل بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:20:59] {
  "item":
    {
      "name": "شنیتسل بوقلمون با برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "40",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شنیتسل بوقلمون",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 23:24:26] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست هفت غله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:25:48] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:26:20] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده میوه ( سیب ، هلو ، انگور) + مربای انجیر به همراه نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "55",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هلو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای انجیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 23:45:37] {
  "item": {
    "name": "صبحانه تخم مرغ با نان سنگک، قهوه اسپرسو و شکلات تلخ 70%",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 70%",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:47:31] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ته دیگ زعفرانی + ماست چکیده + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ زعفرانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:48:19] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-04 23:49:36] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد چایی و سه عدد خرما",
      "type": "food/drink",
      "volume": 135,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "210",
      "carb": "54",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چایی",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-04 23:59:15] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 00:13:51] 
{
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "502",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "32",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 51,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 00:26:18] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت گرجی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 00:27:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت گرجی نسترن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 00:28:08] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت نسترن 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 00:37:26] {
  "item": {
    "name": "نخودچی خام + کشمش سبز + برگه زردآلو + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی خام",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش سبز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگه زردآلو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 01:00:57] {
  "item": {
    "name": "2 مشت پاپ کرن + 4 عدد آلو ترش کوچک + 1 لیوان نسکافه بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاپ کرن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو ترش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 01:08:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + خیار + گوجه + کتف مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "38",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کتف مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 01:46:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با مرغ + یک لیوان آب با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد (سس سزار/شیر/مایونز)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست (کروتان)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برش لیمو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برش لیمو برای نوشیدنی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 04:01:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "27",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 06:14:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد آووکادو و گوجه فرنگی با پنیر و نان خشک سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید کم‌چرب",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک سبوس‌دار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 06:16:34] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد آووکادو و گوجه فرنگی با چیپس ترتیلا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "21",
    "protein": "5",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس ترتیلا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (احتمالاً پنیر فتا)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 06:17:09] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد گوجه فرنگی، خیار، پنیر، کورن فلکس",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "21",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 06:17:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کورن فلکس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 06:27:02] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "23",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 06:57:36] {
  "item":
    {
      "name": "Small Apple + Date + Walnut",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Apple",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Date",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Walnut",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 06:59:55] {
  "item": {
    "name": "قهوه سیاه + 1 تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه سیاه",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 07:00:25] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 07:05:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک",
    "type": "drink",
    "volume": 70,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "0",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 62,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 07:30:17] 
{
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ آب پز + نان سنتی + سبزی خوردن + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "47",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (ریحان، تره، جعفری و ...)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 08:09:48] {
  "item": {
    "name": "حلیم + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:10:55] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "pc",
    "calories": "162",
    "carb": "25",
    "protein": "2.7",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:21:33] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بیسکویت + ۱ عدد گردو کامل + ۱ عدد کافی میکس",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "62",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو کامل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کافی میکس (پودر)",
        "value": ۱۷,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:22:07] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد بیسکوئیت + یک عدد گردو + یک عدد چای کیسه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "61",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوئیت",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای کیسه‌ای",
        "value": 1,
        "type": "drink",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:28:33] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده + چای سیاه + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "819",
    "carb": "61",
    "protein": "26",
    "fat": "54",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:49:27] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سبوسدار چند غله + کره بادام زمینی پروتیینی + عسل + دمنوش چای سبز و گل سرخ و دارچین",
      "type": "food/drink",
      "volume": 180,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "350",
      "carb": "38",
      "protein": "14",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوسدار چند غله",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی پروتیینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دمنوش چای سبز و گل سرخ و دارچین",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 08:52:04] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "54",
    "protein": "23",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:52:48] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "39",
    "protein": "16",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 32,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 08:53:08] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ پنیر خامه‌ای و گردو با نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 08:53:53] {
  "item": {
    "name": "کته و ساق مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:55:24] {
  "item": {
    "name": "بالای ران مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:55:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 08:56:55] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بوفالو + شات اسپرسو",
      "type": "drink",
      "volume": 245,
      "unit": "ml",
      "calories": "160",
      "carb": "12",
      "protein": "9",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بوفالو",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 09:05:35] {
  "item": {
    "name": "نان دو کف دست پنیر و پنج عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:27:48] {
  "item":
    {
      "name": "کباب دیگی + برنج + حلقه گوجه سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کباب دیگی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی سرخ شده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 09:28:59] {
  "item": {
    "name": "شیر عسلی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:29:19] {
  "item": {
    "name": "شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "100",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:30:00] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو با شیر کم چرب و شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:31:39] {
  "item": {
    "name": "خیار و گوجه فرنگی خرد شده + پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "6",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:32:06] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 09:32:32] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ و نصف کنسرو تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "1",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:33:41] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:39:59] {
  "item":
    {
      "name": "برنج مخلوط با گوشت چرخ کرده، گوجه، سیب زمینی، پیاز و سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 09:44:41] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکوییت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:48:50] {
  "item": {
    "name": "نان با تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 119,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 09:50:13] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان با سبزی و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 63,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 09:56:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 09:58:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "68",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:10:01] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری + نان سنگک + ترشی کلم و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "927",
    "carb": "102",
    "protein": "30",
    "fat": "46",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 280,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم ترشی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:11:54] {
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین قهوه کاله + بار شکلاتی فیتنس",
    "type": "drink",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "29",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات شیری",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:17:54] 
{
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "41",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 10:25:28] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "24",
    "carb": "6.4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 10:33:49] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + یک گردو + نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:38:16] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با پنیر و خرما + ۱ لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:49:11] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:50:46] 
{
  "item": {
    "name": "سنجد",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنجد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 10:51:13] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با فلفل و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "1",
    "protein": "11",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 10:52:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "47",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:55:01] {
  "item": {
    "name": "نیمه خرمالو + نان شیرمال کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "248",
    "carb": "54",
    "protein": "4",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 10:58:13] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 160,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 11:03:32] {
  "item": {
    "name": "پشمک لقمه ای و ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "100",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:04:43] {
  "item": {
    "name": "کتلت کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "15",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:07:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گوجه متوسط + نصف قاشق پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:08:03] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:15:23] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد موز + خیار خردشده + یک تکه گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "31",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 11:16:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ روستبیف",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت روستبیف",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:18:03] {
  "item":
    {
      "name": "فالوده بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نشاسته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 11:22:28] {
  "item": {
    "name": "نان گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "1331",
    "carb": "190",
    "protein": "27",
    "fat": "50",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:29:34] {}
[2026-09-05 11:41:52] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه غیرلبنی (غیرشیر)",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 11:42:38] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده بسته‌بندی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "21",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 11:44:05] 
{
  "item": {
    "name": "نان مغزدار (کوکی مغزدار)",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا یا کرم شکلاتی (مغز)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 11:49:10] {
  "item":
    {
      "name": "یک قاشق ارده + کمی عسل + نصف کف دست نان سنگک + یک لیوان چایی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ارده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چایی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 12:05:20] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با کنجد و ادویه زعتر + ۲ برش نان قهوه‌ای + پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "51",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زعتر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان قهوه‌ای",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:11:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:11:49] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز با پودر سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.2",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پودر سبزیجات خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:14:07] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:22:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات قافلانکوه",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:29:58] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سیب زمینی سرخ کرده + خیارشور + لیمو ترش + گوجه فرنگی کبابی + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "39",
    "protein": "30",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:30:24] {
  "item": {
    "name": "میوه زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:34:33] {
  "item": {
    "name": "دو عدد میوه زرد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "18",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرد آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:34:39] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو پروتئین کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 300,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:35:36] 
{
  "item": {
    "name": "شیر پروتئین کاکائو کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "233",
    "carb": "21",
    "protein": "40",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 290,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مجاز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:36:11] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر کاکائویی",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "142",
    "carb": "14",
    "protein": "13",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:41:01] 
{
  "item": {
    "name": "خوراک عدس سبز",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "33",
    "protein": "11",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 28,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:42:30] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان سبوس‌دار با پنیر، گوجه‌فرنگی و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "236",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ اسفناج",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:46:06] {
  "item": {
    "name": "2 عدد پسته",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "7",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:46:36] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "368",
    "carb": "59",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:52:51] {
  "item": {
    "name": "پلو میگو + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات و روغن زیتون)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 12:55:38] 
{
  "item": {
    "name": "کیک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "38",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک و مغزها",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:57:10] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و نصف تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "405",
    "carb": "56",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی و ادویه",
        "value": 21,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:58:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 12:59:32] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو دوسر + ارده + شیره",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان تست جو دوسر",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ارده",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیره",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 13:08:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سبزیجات آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "44",
    "protein": "27",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:12:40] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:13:29] {
  "item": {
    "name": "کشک و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:19:08] {
  "item": {
    "name": "3 عدد آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "29",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:20:03] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کانولا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:23:30] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه سه در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شیر خشک",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 13:26:03] {
  "item": {
    "name": "مرغ ریش ریش با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "79",
    "protein": "25",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته ریش ریش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:27:15] 
{
  "item": {
    "name": "خمیر نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "687",
    "carb": "140",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 110,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه خمیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 13:28:18] {
  "item": {
    "name": "حلیم خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "524",
    "carb": "56",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ یا بوقلمون",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 58,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:37:00] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "1.7",
    "protein": "1.8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:40:21] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "54",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:41:14] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:42:37] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خورشت سبزیجات با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "578",
    "carb": "67",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، گوجه‌فرنگی، پیاز)",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:51:00] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:52:22] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:53:55] {
  "item": {
    "name": "کره",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "27",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:54:25] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "318",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:54:59] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + کره",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "792",
    "carb": "117",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:56:31] {
  "item": {
    "name": "خرما خشک + سینه مرغ پخته + برنج آبکش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 13:57:04] {
  "item": {
    "name": "حمص بدون روغن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حمص",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:02:42] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک خرد شده",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:03:15] 
{
  "item": {
    "name": "کله جوش + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "68",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 14:06:10] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با لوبیا و گوشت + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "697",
    "carb": "110",
    "protein": "22",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو یا آبغوره",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:07:26] {
  "item": {
    "name": "تکه نان سنگک + آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "621",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت و عصاره",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:07:34] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "507",
    "carb": "91",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 14:07:36] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوشت چرخ کرده با سیب زمینی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "362",
    "carb": "57",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:08:57] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ + سالاد شیرازی + سبزی خوردن + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "64",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلویی (شوید، جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله ...)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس یا روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن (نعنا، ریحان، تره، شاهی ...)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:17:45] {
  "item":
    {
      "name": "کدو حلوایی پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو حلوایی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 14:23:01] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:23:34] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زمینی سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:24:43] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند 2 در 1",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:25:29] {
  "item": {
    "name": "پوست لیمو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست لیمو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:26:45] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "477",
    "carb": "41",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:27:16] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:28:04] {
  "item":
    {
      "name": "شيريني",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 14:33:06] 
{
  "item": {
    "name": "عدسی + برنج سفید + برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "422",
    "carb": "82",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 14:40:14] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 14:43:58] 
{
  "item": {
    "name": "تافی",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "34",
    "carb": "7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 14:44:02] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (شامل زردچوبه و نمک)",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:56:37] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "49",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 14:58:42] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:02:57] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی با کاسه برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "656",
    "carb": "71",
    "protein": "33",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:03:45] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "7",
    "protein": "33",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:04:17] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "4",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:04:42] 
{
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:08:30] 
{
  "item": {
    "name": "انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 95,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:10:20] 
{
  "item": {
    "name": "شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 194,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ویتامین (B12, E, D3)",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:10:50] 
{
  "item": {
    "name": "آب پرتقال پاکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "430",
    "carb": "98",
    "protein": "5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 1000,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:11:09] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "204",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 900,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مواد طعم‌دهنده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:12:39] {
  "item": {
    "name": "چیپس پفکی",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پنیر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:21:29] 
{
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ سرخ شده + سالاد فصل + سیب زمینی سرخ شده + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "69",
    "protein": "30",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، هویج، گوجه گیلاسی، خیار، زیتون)",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:22:35] 
{
  "item": {
    "name": "یک ران مرغ سوخاری + سالاد فصل + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "29",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سوخاری",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، هویج، گوجه فرنگی، خیار، نخودفرنگی)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:22:53] 
{
  "item": {
    "name": "فیله ماهی گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "0",
    "protein": "39",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": 165,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:23:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ ساده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:23:29] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط (احتمالاً عدس پلو یا استانبولی)",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس یا لوبیا یا مواد مشابه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:24:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ ساده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گشنیز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:24:52] 
{
  "item": {
    "name": "فیله ماهی کبابی با لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "204",
    "carb": "2",
    "protein": "39",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله ماهی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:43:37] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "31",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:44:37] 
{
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه‌ای و ذرت + آب پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "97",
    "protein": "22",
    "fat": "27",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه‌ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 88,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 15:54:06] {
  "item": {
    "name": "کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 15:58:00] {
  "item": {
    "name": "کته با ته دیگ + سالاد خیار و گوجه گیلاسی و فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "598",
    "carb": "97",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات (زردچوبه، نمک)",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:03:08] 
{
  "item": {
    "name": "نان تست با آووکادو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:10:01] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ سیب زمینی ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:22:05] 
{
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته با سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "188",
    "carb": "16",
    "protein": "28",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 58,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:42:02] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:42:06] 
{
  "item": {
    "name": "کاله پروشیک کاکائو موز وی پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:46:21] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 320,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سبز",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:47:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و سیب زمینی + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:48:26] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی (خامه)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:50:23] {
  "item":
    {
      "name": "سه مشت سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "22",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 16:52:14] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ بریان",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "1",
    "protein": "46",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 5,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:54:51] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ کبابی + برنج سفید + گوجه فرنگی + خیار + ترشی + نوشیدنی نارنجی",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "634",
    "carb": "71",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی نارنجی",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:55:54] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + مرغ گریل شده + خیار تازه + گوجه فرنگی + ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "41",
    "protein": "32",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی گل کلم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 16:56:47] 
{
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ گریل شده + خیار و گوجه + ترشی مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "39",
    "protein": "32",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار تازه",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 16:58:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ گریل + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "52",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:00:25] {
  "item": {
    "name": "آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:00:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:02:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای سبز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:03:55] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سبزیجات و سوسیس + نان باگت + کشک بلغور جو + قهوه با شیر و بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 425,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "63",
    "protein": "27",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه، فلفل دلمه‌ای)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:06:19] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "93",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:06:59] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سفید و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:09:56] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید پخته",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 400,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:12:00] {
  "item": {
    "name": "پروشیک + ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروشیک",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساقه طلایی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:17:02] {
  "item":
    {
      "name": "موز + قهوه اسپرسو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "36",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قهوه اسپرسو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 17:18:50] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد با کاهو، خیار، گوجه فرنگی و سس",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز یا سس سالاد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 17:19:17] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی + برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "65",
    "protein": "19",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 17:25:57] {}
[2026-09-05 17:26:38] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بلال",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "36",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 17:41:22] {
  "item": {
    "name": "هویج + خیار + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "17",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 17:55:41] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو x 2",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:01:20] {
  "item": {
    "name": "نان گردو سیاه‌دانه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "455",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیاه‌دانه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:02:45] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:03:37] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "84",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:07:59] {
  "item": {
    "name": "10 میگو + 6 قارچ + 1 لیوان پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:08:47] {
  "item": {
    "name": "کتف و بال + قیمه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف و بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:18:40] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز + گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:27:45] {
  "item": {
    "name": "2 عدد آلو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:36:53] 
{
  "item": {
    "name": "چیزکیک کاراملی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کارامل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:40:53] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "102",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:42:40] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "6",
    "carb": "0.2",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:43:06] 
{
  "item": {
    "name": "زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:43:33] 
{
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:44:11] {
  "item": {
    "name": "شیرینی گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:44:24] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "101",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:45:01] 
{
  "item": {
    "name": "پاپ‌کورن بسته‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 37,
    "unit": "gr",
    "calories": "187",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:45:03] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "12",
    "protein": "1.4",
    "fat": "6.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:45:18] {}
[2026-09-05 18:46:39] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "124",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:47:30] {
  "item": {
    "name": "پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "21.15",
    "protein": "2.09",
    "fat": "0.27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کم)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:50:49] 
{
  "item": {
    "name": "هلو خرد شده و انگور سبز و قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو خرد شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 18:51:09] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو و خیار و سینه مرغ پخته شده با سرکه بالزامیک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "8",
      "protein": "35",
      "fat": "4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ هواپز شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرکه بالزامیک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 18:55:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 18:56:24] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته + کاهو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "7",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:06:30] {
  "item": {
    "name": "املت + رب + کره + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "185",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:09:13] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "pc",
    "calories": "49",
    "carb": "1.8",
    "protein": "1.8",
    "fat": "4.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:15:17] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی چوبی خامه‌ای با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "21",
    "protein": "2.7",
    "fat": "7.4",
    "healthScore": 4,
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 19:22:56] {
  "item": {
    "name": "نان گرد + دو عدد تخم مرغ آبپز + سیب زمینی سرخ شده + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرد",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:28:56] {
  "item": {
    "name": "برش کیک زعفرانی با پسته",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "46",
    "protein": "6",
    "fat": "17",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:31:58] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک + خیار + گوجه فرنگی + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "358",
    "carb": "48",
    "protein": "20",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 19:34:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:43:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 19:51:11] 
{
  "item": {
    "name": "یک عدد دونات",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:06:34] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "63",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پياز داغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر داغ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:07:12] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "122",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:07:20] {
  "item": {
    "name": "۲ نان سوخاری + ۱ خرما",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "121",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:11:10] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + حلوا شکری",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "785",
    "carb": "130",
    "protein": "14",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:11:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:16:27] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:18:40] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + سیب زمینی سرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 335,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "63",
    "protein": "16",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:20:19] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گوجه فرنگی تازه + پیاز سفید + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "79",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:20:38] {
  "item": {
    "name": "سوپ شیر",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:21:14] {
  "item": {
    "name": "آش ماش",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:24:02] 
{
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + نان سنگک + گوجه فرنگی خردشده + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:26:02] 
{
  "item": {
    "name": "چای سیاه + ۱ عدد شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات مغزدار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:26:31] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سالاد الویه با گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "47",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:26:40] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + یک عدد شکلات کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 102,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 80,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات کنجدی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:29:15] {
  "item": {
    "name": "فلافل (۸ عدد)",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "528",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه فلافل",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 38,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:30:57] 
{
  "item": {
    "name": "3 عدد تخم مرغ آب پز + 80 گرم هویج + 40 گرم نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "298",
    "carb": "28",
    "protein": "22",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:31:53] {
  "item": {
    "name": "دوعدد گوشت خورشتی + بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خورشتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:40:46] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "453",
    "carb": "41",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:41:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "28",
    "protein": "21",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:44:33] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی و سیب زمینی آب‌پز در آب خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "57",
    "protein": "31",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی کوفته (جعفری، تره، مرزه، شوید و ...)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه جات",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:50:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰٪ Madagascar Dream",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "21",
    "protein": "10",
    "fat": "48",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کاکائو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:51:51] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لایه ای کاکائویی + شیر ۱۷۰ میلی لیتر + شکلات تلخ ۲۵ گرم",
    "type": "food",
    "volume": 121,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "54",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک لایه ای کاکائویی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 20:52:41] {
  "item": {
    "name": "کیک تی تاپ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 20:53:07] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کروسان با کرم کاکائو + یک فنجان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "39",
    "protein": "10",
    "fat": "19",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان با کرم کاکائو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 125,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:00:34] 
{
  "item": {
    "name": "باقلوا استانبولی + شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "212",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیره (گلاب یا عسل)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 21:03:15] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان خام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "1430",
    "carb": "21",
    "protein": "45",
    "fat": "123",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:03:43] {
  "item": {
    "name": "3 سیخ کباب کوبیده بوقلمون + 8 قاشق غذاخوری کته + 1 بشقاب سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده بوقلمون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:06:38] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات و سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:06:55] {
  "item": {
    "name": "هلو + شلیل + بیسکوبیت رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوبیت رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:10:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "1.8",
    "protein": "3.3",
    "fat": "7.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:14:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "51",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 45,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:16:08] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:17:22] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب و کرفس با سس مایونز رژیمی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز رژیمی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:23:07] {
  "item": {
    "name": "20 عدد پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:24:44] {
  "item": {
    "name": "نصف گز پسته رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر جایگزین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:28:39] {
  "item": {
    "name": "گز پسته ای رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قند",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:29:00] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاکائویی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی شیر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:30:31] {
  "item": {
    "name": "گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:30:50] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "48",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین شیر",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 21:31:45] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ آبپز + نان باگت + روغن مایع",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:33:13] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:35:47] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:37:05] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:38:39] {
  "item":
    {
      "name": "یک کاسه کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "3.6",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 21:42:11] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو + 3 کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:42:57] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو 2 عدد + دو کف دست سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "60",
      "protein": "26",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 21:47:15] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئینی + بوقلمون پخته ران + سوپ چرب + برنج با ابکش روغن دار",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "50",
    "protein": "70",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوقلمون پخته ران",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ چرب",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج با ابکش روغن دار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:49:00] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "22.4",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:49:03] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت مکزیکی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 21:50:36] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "364",
    "carb": "79",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:50:44] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "81",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 21:58:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:00:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد فتوش با سس مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "726",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سرخ شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (کاهو، خیار، گوجه و ...)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ و سس مخصوص",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ گریل شده",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:12:44] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با گوجه فرنگی کبابی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "7",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز خام",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 22:13:47] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج سفید + گوجه فرنگی کبابی + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "316",
    "carb": "37",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 22:26:50] {
  "item": {
    "name": "ماهی و برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:35:52] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ کباب ترکی با مرغ، پیاز، خیارشور، نان لواش، لیمو ترش، سیب‌زمینی سرخ کرده، فلفل کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "68",
    "protein": "32",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌کرده",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل کبابی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 22:40:32] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "31",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 148,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:42:51] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "37",
      "protein": "1.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 22:45:18] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:46:26] {
  "item":
    {
      "name": "سه سیخ خوش گوشت با شش کف دست نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 900,
      "unit": "gr",
      "calories": "1800",
      "carb": "130",
      "protein": "140",
      "fat": "100",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "450",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "450",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 22:46:53] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:48:04] {
  "item": {
    "name": "شکلات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:50:31] {
  "item": {
    "name": "شوید لوبیا پلوی شیرازی + مرغ ریشه + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "80",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شوید لوبیا پلوی شیرازی",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریشه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:51:51] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شکلات مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "56",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:52:06] {
  "item": {
    "name": "شوید لوبیا پلوی شیرازی + مرغ ریشه شده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریشه شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 22:54:04] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + روغن",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "204",
      "carb": "1.2",
      "protein": "12.6",
      "fat": "17.6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 23:07:45] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "291",
    "carb": "63",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 330,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:18:40] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:19:33] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری با سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "273",
    "carb": "17",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:20:28] 
{
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + گوجه فرنگی تازه + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "8",
    "protein": "41",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ (کباب شده)",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی تازه",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 23:25:48] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "63",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:30:15] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ گریل با گوجه و خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "198",
      "carb": "5",
      "protein": "28",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ گریل",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-05 23:42:01] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:47:51] {
  "item": {
    "name": "کوکو مرغ و سیبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:52:47] {
  "item": {
    "name": "نان + ماست + 3 کاسه سویا سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 900,
    "unit": "gr",
    "calories": "1080",
    "carb": "120",
    "protein": "75",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:53:18] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + 6 قاشق استامبولی با گوشت چرخ شده + زیتون سبز 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استامبولی (برنج + گوجه فرنگی + سبزیجات)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:53:47] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ تفت داده شده با ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 23:54:31] 
{
  "item": {
    "name": "نان لواش با مرغ تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": 527,
    "carb": 72,
    "protein": 34,
    "fat": 12,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده و تفت داده",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-05 23:54:36] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:55:22] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-05 23:56:51] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:28:39] {
  "item": {
    "name": "دمپخت لوبیا + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار و گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:32:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:41:11] {
  "item": {
    "name": "شکلات مغزدار + یک استکان چای",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 42,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:49:05] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جو دوسر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:50:19] {
  "item": {
    "name": "سس پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 00:51:15] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ذرت با یکم روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 01:23:42] {
  "item": {
    "name": "ماست میوه ای",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "16",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 105,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 01:30:18] {
  "item": {
    "name": "انجیر تازه",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "pc",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 01:32:14] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 290,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 01:33:48] {
  "item": {
    "name": "یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 01:34:32] 
{
  "item": {
    "name": "کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "3.6",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 04:11:35] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 06:40:17] {}
[2026-09-06 06:57:52] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک، خیار، پنیر سفید، گردو، ویفر کاکائویی، قهوه با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر کاکائویی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه با شیر",
        "value": 85,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 07:00:10] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر سفید + خیار + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 07:01:03] {
  "item": {
    "name": "نان ترد + خیار + پنیر سفید + گردو + قهوه فوری",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "48",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری (پودر)",
        "value": 6,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 07:26:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیرینی نارگیلی",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 07:36:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "326",
    "carb": "37",
    "protein": "18",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 07:36:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:07:21] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "141",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:12:44] 
{
  "item": {
    "name": "چای + شیر + عسل + پنیر سفید + نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 52,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 08:18:20] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار خرد شده + پنیر + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "53",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:18:43] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "296",
    "carb": "46",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:25:35] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد کیک برنجی با کره بادام زمینی + ۱۸۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "34",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 08:26:41] 
{
  "item": {
    "name": "۲ کیک برنجی با کره بادام زمینی + ۱ فنجان قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 08:27:24] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان باگت کوچک + ۱ عدد تخم مرغ آبپز + ۳۰ گرم پنیر سفید + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "50",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:28:48] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + کبریت پنیر + مغز گردو + خرما + سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "35",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:28:50] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سیب‌زمینی آب‌پز + ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "193",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی آب‌پز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:36:54] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر سفید + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 83,
    "unit": "gr",
    "calories": "219",
    "carb": "35",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:38:59] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر خامه‌ای + چای سیاه + خرما + زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 232,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "67",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 08:39:33] 
{
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار + پنیر سفید + خرما + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "50",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 08:56:41] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مخمر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 09:14:47] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 09:19:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + چای",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "1",
    "protein": "23",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نمک و فلفل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 09:19:56] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 188,
    "unit": "gr",
    "calories": "203",
    "carb": "2",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل و نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 09:26:48] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تست پروتئین + 2 عدد تخم مرغ + 1.5 قاشق شکر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست پروتئین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 09:50:28] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 09:51:08] 
{
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "114",
    "carb": "9",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 09:51:21] {
  "item": {
    "name": "4 عدد کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "pc",
    "calories": "12",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:02:15] 
{
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 10:15:31] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:21:30] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + تخمه کدو + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:29:12] {
  "item": {
    "name": "چای + ۱ عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "14",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:37:16] {
  "item": {
    "name": "نان گرد با پنیر و گوجه و خیارشور + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "363",
    "carb": "43",
    "protein": "17",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان گرد",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فلفل و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:38:34] {
  "item": {
    "name": "گردو پنج عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:40:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آب‌پز + نصف گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "184",
    "carb": "3",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:41:38] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + نصف گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "186",
    "carb": "4",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:52:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ کامل + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "3",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:56:09] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "21",
      "protein": "4",
      "fat": "0.8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-06 10:56:36] {
  "item": {
    "name": "بربری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:57:23] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 10:58:02] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:01:29] {
  "item": {
    "name": "نیمه تافتون + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:02:55] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر سفید + گردو",
    "type": "food",
    "volume":  eighty,
    "unit": "gr",
    "calories": "331",
    "carb": "34",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value":  forty,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value":  thirty,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value":  ten,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 11:03:09] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنتی + پنیر سفید + گردو + چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 98,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنتی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 11:08:31] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس‌دار با پنیر سفید و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 69,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:24:50] {
  "item": {
    "name": "خرما + شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "192",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:25:32] {
  "item": {
    "name": "انجیر کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9.6",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:33:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 56,
      "unit": "gr",
      "calories": "152",
      "carb": "16",
      "protein": "7",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-06 11:34:21] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "23",
    "carb": "6.2",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:45:32] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد نان سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 26,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "19",
    "protein": "2.8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:46:40] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بیسکویت ساده + 90 میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 31,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:56:22] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:56:36] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 450,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 11:57:02] {
  "item": {
    "name": "سنگک + مربا انجیر بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا انجیر بدون شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 11:58:56] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج و بادمجان سرخ شده با سس ماست و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 12:07:26] 
{
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + ۱ خوشه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 192,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-06 12:09:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "2",
    "protein": "15",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-06 12:10:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + لیوان چای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 00:39:52] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 00:41:03] {
  "item": {
    "name": "شیک توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 01:22:29] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده با پودر سوخاری و پنیر گودا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سوخاری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 01:36:21] {
  "item": {
    "name": "کنسرو ماهی با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کنسرو شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 01:55:37] 
{
  "item": {
    "name": "ماست چکیده موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "16",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 02:27:34] {
  "item": {
    "name": "بسته نودل + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 02:28:18] {
  "item": {
    "name": "10 عدد خرما با نصف لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 02:29:35] {
  "item":
    {
      "name": "سس پودر کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 06:06:08] {
  "item": {
    "name": "تست نان با تخم مرغ آب پز و فلفل سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "19",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 06:12:36] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + ۱ تکه شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": ۶۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۶",
    "carb": "۳",
    "protein": "۰.۸",
    "fat": "۲.۱",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": ۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": ۱۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 06:12:52] 
{
  "item": {
    "name": "اسپرسو + شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": 55,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 06:49:26] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:10:15] 
{
  "item": {
    "name": "کشمش و نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 07:16:58] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:20:17] {
  "item": {
    "name": "نسکافه ۳ در ۱",
    "type": "drink",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک یا کرمر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:21:04] 
{
  "item": {
    "name": "نان خشک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 07:22:15] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:51:09] {
  "item": {
    "name": "پنیر یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "4",
    "protein": "14",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:51:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 07:56:41] 
{
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی با برنج و سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "613",
    "carb": "79",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی (گوشت، لوبیا قرمز، سبزی، لیمو عمانی، پیاز، روغن)",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل (کاهو، گوجه فرنگی، خیار)",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 07:59:37] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی + گردو + نان سبوس‌دار",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "36",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 08:00:27] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان سبوس‌دار + ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز + ۵۰ گرم گوجه فرنگی + ۵۰ گرم خیار + ۱۵ گرم گردو",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "31",
    "protein": "19",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 08:04:23] 
{
  "item": {
    "name": "تکه نان سبوس‌دار + یک عدد تخم مرغ آبپز + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 176,
    "unit": "gr",
    "calories": "266",
    "carb": "33",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 08:04:53] {
  "item": {
    "name": "فرنی با دارچین و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "348",
    "carb": "47",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 08:33:37] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۱ خیار + ۲۰ گرم پنیر سفید + ۱ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۱۸",
    "carb": "۳۵",
    "protein": "۸",
    "fat": "۴",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۸۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۲۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": ۱,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 08:34:12] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + ۱ خیار + ۱ برش پنیر سفید + ۱ عدد زیتون سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "34",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 08:35:11] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سنگک + ۱ عدد خیار + ۱ عدد خرما + ۲۰ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "224",
    "carb": "39",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 08:42:09] {
  "item": {
    "name": "قارچ و کدو سبز و سینه مرغ با روغن زیتون و تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 08:47:10] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 08:47:45] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "49",
    "protein": "9",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:22:35] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه شمالی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "283",
    "carb": "42",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 11,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 09:41:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:41:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سرخ شده روی نان تست سبوس‌دار + گوجه فرنگی ورقه شده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "23",
    "protein": "13",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس‌دار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:43:01] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ آبپز + نان لواش + سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "29",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:43:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو روی نان سبوس‌دار + گوجه فرنگی اسلایس شده + چای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:47:29] 
{
  "item": {
    "name": "2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "52",
    "carb": "1.1",
    "protein": "1.3",
    "fat": "5.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 09:47:50] {
  "item": {
    "name": "2 گردو",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:50:55] {
  "item": {
    "name": "گردو + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 09:52:48] {
  "item": {
    "name": "روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "4145",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "455",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:01:55] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با کره + نان ترد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "21",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ترد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:07:59] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای سیاه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:08:20] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:09:30] 
{
  "item": {
    "name": "نسکافه فوری کلاسیک",
    "type": "drink",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه فوری",
        "value": 2,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 10:17:37] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کباب تابه ای بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "28",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:18:41] {
  "item": {
    "name": "40 گرم برنج + 30 گرم سینه مرغ خورشتی کم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "29",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:31:05] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز + 20 گرم نان جو + 1 عدد خرما + 1 عدد مغز گردو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "242",
      "carb": "17",
      "protein": "14",
      "fat": "13",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ ابپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 10:34:18] 
{
  "item": {
    "name": "بستنی ماراش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ثعلب",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بز",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 10:38:22] {
  "item": {
    "name": "بادمجان حلقه ای سرخ شده با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:43:33] {
  "item": {
    "name": "ذرت بو داده",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "31",
    "protein": "3.2",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:43:51] {
  "item": {
    "name": "یک تکه نان سنگک + ۲۵ گرم کره",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "52",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:44:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:47:32] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + خیار + گوجه فرنگی + نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "294",
    "carb": "39",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 10:49:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز سه عدد + نان 15 گرم",
    "type": "food",
    "volume": 195,
    "unit": "gr",
    "calories": "255",
    "carb": "14",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:51:14] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد بیسکویت + ۱۷۰ میلی‌لیتر چای",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "377",
    "carb": "61",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:53:13] {
  "item": {
    "name": "چنجه + سالاد کلم + نوشابه + نان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چنجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:54:32] {
  "item": {
    "name": "سویا سرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:58:41] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 81,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "43",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 20,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 10:58:44] 
{
  "item": {
    "name": "یک فنجان چای سیاه + یک عدد خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 11:01:01] {
  "item": {
    "name": "مافین مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو و مغزها",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": 0.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:01:35] 
{
  "item": {
    "name": "کاپ کیک مغزدار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 143,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "57",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات یا کشمش",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 11:06:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:07:44] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 11:28:46] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان بربری + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:36:57] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "pc",
    "calories": "121",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:40:04] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:40:15] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + گوشت ریش شده گوسفندی + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت ریش شده گوسفندی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 11:44:46] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:44:55] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 58,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "32",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:45:24] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:45:55] {
  "item": {
    "name": "کماج سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:46:17] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:46:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز، یک عدد خیار، چهار عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "9",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:47:20] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Date Fruit",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:49:56] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت با نان خشک یزدی و سیر ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک یزدی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر ترشی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:51:24] {
  "item": {
    "name": "کاهو با سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:52:04] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان برگ پالوده طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:55:17] {
  "item": {
    "name": "سه سیخ جگر بز + پنج عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "3",
    "protein": "54",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر بز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:56:05] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون ماشینی + ارده + شیره انگور + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون ماشینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:56:46] {
  "item": {
    "name": "پالوده طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 11:57:15] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی کوچک 2 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "114",
      "carb": "30",
      "protein": "1",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گلابی",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 11:58:29] {
  "item":
    {
      "name": "پالوده طالبی بدون شکر",
      "type": "drink",
      "volume": 350,
      "unit": "ml",
      "calories": "70",
      "carb": "17",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"یخ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:00:03] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو با سکنجبین",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سکنجبین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:02:26] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام خانگی + خامه صبحانه + قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام خانگی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:04:14] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بادام خانگی + خامه صبحانه + اسپرسو",
      "type": "drink",
      "volume": 180,
      "unit": "ml",
      "calories": "105",
      "carb": "3",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بادام خانگی",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خامه صبحانه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:06:43] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بوفالو + شات اسپرسو",
      "type": "drink",
      "volume": 180,
      "unit": "ml",
      "calories": "130",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بوفالو",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شات اسپرسو",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:09:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:12:24] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:26:26] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت رژیمی بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شیرین‌کننده بدون قند",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "3",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:31:19] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "1036",
    "carb": "133",
    "protein": "34",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:32:05] {
  "item":
    {
      "name": "شیرکاکائو + پنیر + سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "22",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیرکاکائو",
          "value":"125",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 12:43:39] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "34",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:59:34] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات + نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات تازه (تره، شوید، گشنیز، جعفری و... )",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 12:59:47] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی + ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "741",
    "carb": "65",
    "protein": "20",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 260,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:00:21] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زرد",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 72,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده مصنوعی",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:02:00] 
{
  "item": {
    "name": "سالاد الویه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ یا ژامبون مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 13:18:06] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + کره + نان",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 13:18:50] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه با برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "573",
    "carb": "64",
    "protein": "19",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:19:03] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 10 گرم کره + 30 گرم نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "254",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:19:29] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورش مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "584",
    "carb": "73",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته با سس خورشتی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:21:52] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری + رولت تخم مرغی + خیارشور + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "15",
    "protein": "28",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت تخم مرغی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:30:52] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و سفید با جوجه کباب سس‌دار و پیاز سرخ شده و ترشی و سالاد کلم قرمز و خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "1042",
    "carb": "137",
    "protein": "41",
    "fat": "36",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید و زعفرانی",
        "value": 300,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب با سس",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ‌شده",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه حلقه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:31:59] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو با خرما و ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "448",
    "carb": "81",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 13:34:50] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "311",
    "carb": "36",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 13:36:00] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخکرده و رب",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:36:26] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:39:03] 
{
  "item": {
    "name": "کنسرو ماهی تن",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "0",
    "protein": "42",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": 175,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 13:42:36] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "57",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 13:47:54] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی سرخ‌ شده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "615",
    "carb": "42",
    "protein": "37",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:56:38] {
  "item": {
    "name": "خمیر پیتزا با جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:56:45] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "53",
    "protein": "29",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته شده",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:58:06] {
  "item": {
    "name": "خمیر پیتزا با جو و شوید",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 13:58:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ و سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "68",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ‌شده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:03:45] 
{
  "item": {
    "name": "ماکارونی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "66",
    "protein": "23",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:04:04] {
  "item": {
    "name": "رشته فرنگی با گوشت سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 52,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "13",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سرخ شده",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:06:23] {
  "item": {
    "name": "پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:07:19] 
{
  "item": {
    "name": "برنج پخته با روغن و زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:07:43] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ (برنج و روغن)",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:08:25] {
  "item": {
    "name": "آش عدس",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "347",
    "carb": "56",
    "protein": "19",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب‌پز تکه شده",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:12:56] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + خیار + گردو + پنیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "393",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:23:40] 
{
  "item": {
    "name": "رشته پلوی زعفرانی با سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلویی",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 19,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:26:11] 
{
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "535",
    "carb": "69",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر (شوید، جعفری، گشنیز و تره)",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:28:31] {
  "item":
    {
      "name": "پلو شوشتری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "85",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 14:29:59] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ کبابی و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "553",
    "carb": "77",
    "protein": "32",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:30:01] {
  "item": {
    "name": "پلو شوشتری با لوبیا چیتی و فیله مرغ ریش ریش",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ ریش ریش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:31:02] {
  "item": {
    "name": "کاهو + برنج سفید + گوشت مرغ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "554",
    "carb": "59",
    "protein": "27",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:46:49] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:47:50] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:50:41] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و ترشیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "68",
    "protein": "25",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشیجات مخلوط فلفل و گوجه",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 14:51:00] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده با برنج و گوجه فلفلی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "57",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:55:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ خورشتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:59:39] {
  "item": {
    "name": "پلو با لوبیا سفید و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "68",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 14:59:51] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:00:37] {
  "item":
    {
      "name": "شربت گلاب زعفران",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "75",
      "carb": "18",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 15:11:36] {
  "item": {
    "name": "دسر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:12:06] {
  "item": {
    "name": "دسر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:13:52] {
  "item": {
    "name": "دسر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:17:15] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "73",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 15:28:01] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:28:26] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + تکه نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:35:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:36:09] {
  "item": {
    "name": "اشکنه با نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:36:50] {
  "item":
    {
      "name": "10 عدد بادم + 1 قاشق غذا خوری عسل",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "37",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 15:37:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمی طرح شکلک",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "3.2",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه یا پرکننده کرمی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:38:16] {
  "item": {
    "name": "برش هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "1.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:39:12] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:40:59] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ساده",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1.2",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:46:41] {
  "item": {
    "name": "خمیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 15:47:10] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت بخارپز + لوبیا سبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بخارپز",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 15:54:08] {
  "item": {
    "name": "الوچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الوچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:00:12] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله بدون چربی + خورشت قیمه بدون چربی و گوشت + برنج بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "72",
    "protein": "38",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله بدون چربی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بدون چربی و گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون چربی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:09:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "484",
    "carb": "58",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:10:14] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 156,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "116",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "156",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:12:06] 
{
  "item": {
    "name": "وافل شکلاتی با سس شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 16:14:48] {
  "item": {
    "name": "پروتئین شیک کاکائو موز کالِه",
    "type": "drink",
    "volume": 225,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "22",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره موز",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:23:29] {
  "item": {
    "name": "برنج و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:32:02] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "62",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 145,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:32:28] {
  "item": {
    "name": "خمیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "8",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دو سر",
        "value": "89",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مایه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 16:33:41] {
  "item":
    {
      "name": "کنسرو لوبیا چیتی",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "50",
      "protein": "21",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "لوبیا چیتی",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 17:03:30] {
  "item": {
    "name": "سه اسلایس پیتزا مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:11:09] {
  "item": {
    "name": "کاهو + تن ماهی نصف قوطی + خیار متوسط + 10 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:12:31] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:16:29] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ خاگینه و دو کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 17:24:13] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد بیسکوییت کنجدی + ۱ فنجان چای شیر",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "49",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت کنجدی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 40,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 17:27:50] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:29:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت لوبیا چیتی با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا چیتی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:30:24] {
  "item": {
    "name": "دوغ و رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:53:54] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی فالوده ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرپ یا شربت فالوده",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:54:41] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "148",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 17:55:56] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ پخته شده خورشتی",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "167",
      "carb": "49",
      "protein": "14",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ پخته شده خورشتی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 17:57:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کباب تابه بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "36",
    "protein": "26",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 17:59:26] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل + نان تست جو + خیارشور + گوجه فرنگی + کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 181,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "22",
    "protein": "31",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 18:00:03] {
  "item": {
    "name": "گلابی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 178,
    "unit": "gr",
    "calories": "101",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 18:03:52] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و خورش قورمه سبزی با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "618",
    "carb": "68",
    "protein": "26",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قورمه سبزی",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 18:45:55] {
  "item": {
    "name": "کیک میوه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "386",
    "carb": "64",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 18:46:29] 
{
  "item": {
    "name": "نان کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "293",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 19:09:23] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "37",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:15:23] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "34",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 19:27:13] {
  "item": {
    "name": "6 عدد کاپ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "732",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "36",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 36,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:28:43] {
  "item": {
    "name": "وافل شکلاتی + آب‌لیموی صنعتی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "532",
    "carb": "73",
    "protein": "6",
    "fat": "23",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب‌لیمو صنعتی",
        "value": 135,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:29:26] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:30:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه و نصف هلو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:33:19] {
  "item": {
    "name": "سالاد سبزیجات با کاهو، گوجه، خیار، هویج و کلم",
    "type": "food",
    "volume": 215,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم بنفش",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:34:18] {
  "item": {
    "name": "کرانچی تند و آتشین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه تند",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:45:15] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:46:21] 
{
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + جوجه کباب + نان تافتون + دوغ + پیاز + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "589",
    "carb": "53",
    "protein": "37",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 19:48:48] {
  "item": {
    "name": "نیمه بیسکوییت مادر + 2 عدد چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت مادر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:58:14] {
  "item": {
    "name": "کوکوی گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:58:24] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ آب‌پز + نصف سیب زمینی آب‌پز + یک چهارم نان باگت + بشقاب سبزیجات پخته",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آب‌پز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی آب‌پز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان باگت",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزیجات پخته",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 19:58:49] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 19:59:30] {
  "item": {
    "name": "کوکو گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:01:26] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:05:53] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان ماکارانی پخته شده بدون روغن و 6 عدد میگو با یک قاشق روغن زیتون و 1 عدد گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "42",
    "protein": "32",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی پخته شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:06:34] 
{
  "item": {
    "name": "کوکوسبزی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "9",
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 20:24:12] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:25:49] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:28:11] 
{
  "item": {
    "name": "پودر قهوه فوری بدون شکر بونمانو 14 گرم",
    "type": "غذا",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "1",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر قهوه",
        "value": 14,
        "type": "غذا",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 20:29:37] 
{
  "item": {
    "name": "خورش قورمه سبزی با گوشت + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "482",
    "carb": "58",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی قورمه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": 87,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 20:48:44] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کیک شکلاتی بریتونا + ۷۰ گرم انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "41",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی بریتونا",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:49:43] {
  "item": {
    "name": "بیسکوئیت بریتونا با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:49:50] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "29",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 20:50:20] 
{
  "item": {
    "name": "کیک لایه‌ای کاکائویی نیسان",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 20:52:06] {
  "item": {
    "name": "تنقلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند و شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:53:33] {
  "item": {
    "name": "۲ تکه شکلات تلخ + ۱ فنجان چای سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "13",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:57:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه قهوه",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 75,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 20:58:28] 
{
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "78",
    "carb": "9",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فوم شیر",
        "value": 30,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 21:01:51] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات صبحانه و گردو خرد شده",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو خرد شده",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:02:22] {
  "item": {
    "name": "کیک برنجی با شکلات و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 23,
    "unit": "gr",
    "calories": "109",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:11:43] {
  "item": {
    "name": "حلیم شیر",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "264",
    "carb": "42",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گندم پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:17:01] {
  "item": {
    "name": "2 تخم مرغ + 2 برش نان تست جو + 2 قاشق ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:17:56] 
{
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "19",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 21:25:21] {
  "item":
    {
      "name": "12 تکه مرغ گریل شده + 8 قاشق باقالی پلو + 1 عدد گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "60",
      "protein": "75",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ گریل شده",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقالی پلو",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 21:35:24] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس خامه ای و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "487",
    "carb": "54",
    "protein": "13",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خامه ای",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای قرمز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:38:23] 
{
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + فلفل سبز",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 21:39:01] {
  "item": {
    "name": "کیک چیزکیک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:42:52] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت عدس",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "36",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:44:02] {
  "item": {
    "name": "سوپ قلم",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "7",
    "protein": "25",
    "fat": "17",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلم گاو",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 150,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:56:32] {
  "item": {
    "name": "پیتزا ترکی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "78",
    "protein": "27",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده یا مرغ",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:58:51] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:59:04] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "19",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 21:59:19] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خوراک بادمجان و گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "582",
    "carb": "78",
    "protein": "21",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:00:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماست + خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:07:20] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:07:55] {
  "item": {
    "name": "پفک و چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "324",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:10:17] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب با برنج و سیب‌زمینی سرخ کرده و نان سنگک و کلم شور",
    "type": "food",
    "volume": 530,
    "unit": "gr",
    "calories": "970",
    "carb": "127",
    "protein": "40",
    "fat": "31",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی سرخ کرده",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم شور",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:16:30] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات فررو ریچر + پرالین",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "493",
    "carb": "41",
    "protein": "6",
    "fat": "31",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 22:17:23] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکوییت های بای",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 22:17:47] {
  "item": {
    "name": "شکلات فررو روچر",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "5.3",
    "protein": "0.9",
    "fat": "5.4",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:22:34] {
  "item": {
    "name": "سیخ کباب لقمه و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب لقمه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:24:22] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت مخلوط با لوبیا و نخود و لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 22:25:11] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "51",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:29:19] {
  "item": {
    "name": "پنیر تازه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تازه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:30:03] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "73",
    "carb": "19",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:30:32] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:30:37] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما + یک تکه نان سنگک + یک لیوان شیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "267",
    "carb": "42",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:32:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "54",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:32:53] {
  "item": {
    "name": "پلو گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:33:04] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "137",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:33:29] {
  "item":
    {
      "name": "استامبولی پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "80",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-07 22:33:39] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + مخلوط مغز آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 73,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "5",
    "protein": "15",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز فندق",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:34:04] {
  "item": {
    "name": "پلو گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:43:20] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "178",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 22:43:55] 
{
  "item": {
    "name": "یک تکه ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "197",
    "carb": "0",
    "protein": "21",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": 86,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 22:52:13] 
{
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 22:56:28] 
{
  "item": {
    "name": "براونی کیک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-07 22:59:26] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده + نان لواش + نان تست + سس",
    "type": "food",
    "volume": 535,
    "unit": "gr",
    "calories": "1165",
    "carb": "122",
    "protein": "56",
    "fat": "48",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:07:22] {
  "item": {
    "name": "بلوبری",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:20:13] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:23:19] {
  "item": {
    "name": "آلو سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:38:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی آب پز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 264,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:38:46] {
  "item": {
    "name": "عدسی و معجون گردو، بادام هندی، کنجد، بستنی و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:39:02] {
  "item": {
    "name": "آیس پک با مغز گردو و آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "59",
    "protein": "10",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بیسکوییت",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:46:33] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": 115,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:49:33] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:50:29] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "7",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Peach",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-07 23:53:27] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 33,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 00:00:37] {}
[2026-09-08 00:06:23] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 00:19:11] {
  "item": {
    "name": "دو عدد رطب + یک لیوان شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 00:27:41] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو سیزی با کم نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "225",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی کوکو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 00:28:25] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو با شکلات تلخ 72%",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 72%",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 01:04:01] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نان + کره + مربای توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 01:09:41] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 06:36:33] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "6",
    "protein": "5.5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 07:55:00] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "43",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 07:57:49] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان سبوس‌دار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 07:58:26] {
  "item": {
    "name": "۴ برش نان سبوس‌دار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": ۱۳۵,
    "unit": "gr",
    "calories": "۲۹۲",
    "carb": "۴۶",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۷",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۱۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": ۲۵,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 08:13:16] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 96,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 08:13:46] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "47",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 08:13:59] 
{
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "17",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 08:17:25] 
{
  "item": {
    "name": "پنیر خامه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "237",
    "carb": "2.8",
    "protein": "3.2",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 08:21:43] 
{
  "item": {
    "name": "اوت میل (اوتمیل شبانه با دانه چیا)",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "228",
    "carb": "31",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 08:28:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + انگور سبز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "388",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 08:29:08] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "424",
    "carb": "74",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:14:54] {
  "item": {
    "name": "۲ برش نان سبوس‌دار + ۴ برش خیار + ۲ عدد گردو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": ۱۵۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۳۶۵",
    "carb": "۵۵",
    "protein": "۱۳",
    "fat": "۱۵",
    "healthScore": "۸",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": ۴۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": ۲,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:15:55] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار + پنیر سفید + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "42",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:34:23] {
  "item": {
    "name": "پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "434",
    "carb": "10",
    "protein": "16",
    "fat": "38",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه پنیر",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:35:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "91",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:45:54] {
  "item": {
    "name": "ماست با نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "99",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع خشک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 09:50:04] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز و تست",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "24",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 10:05:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:06:22] {
  "item":
    {
      "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان لواش ماشینی",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "14",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم‌مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش ماشینی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 10:06:48] {
  "item": {
    "name": "نصف تی تاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:23:24] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:26:12] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد بیسکویت ماریا با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "24",
    "protein": "2.2",
    "fat": "6.6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساده",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:27:38] 
{
  "item": {
    "name": "۲ بیسکویت کرمدار شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "19",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 10:28:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی با سبزی خشک + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "259",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خشک (نعنا، شوید یا جعفری)",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:29:11] 
{
  "item": {
    "name": "اوتمیل چوکو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 10:30:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:40:42] {
  "item": {
    "name": "نیم تکه نان سنگک + ۱ عدد خرما + ۱۵ گرم پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "231",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": 75,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 10:44:15] {
  "item":
    {
      "name": "شیر موز با پودر پروتئین",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر پروتئین",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 10:54:43] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:03:52] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:07:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت ترد",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "طعم‌دهنده‌ها",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:18:25] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده و تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "4",
    "protein": "21",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:26:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "23",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:27:00] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:41:30] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:41:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 11:51:39] 
{
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "245",
    "carb": "39",
    "protein": "3.5",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 9,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 11:57:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:01:58] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 1 عدد گوجه + 1.5 نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "28",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:02:14] {
  "item": {
    "name": "3 عدد نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "57",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 36,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:22:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:30:47] 
{
  "item": {
    "name": "فلافل + خیارشور + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "384",
    "carb": "51",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 12:35:05] {
  "item": {
    "name": "Pizza + Rice + Chicken Breast",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "60",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Pizza",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Rice",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Chicken Breast",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:36:28] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + نصف ساندویچ بندری + شش قاشق غذاخوری برنج + یک تکه اکبر جوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "115",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ساندویچ بندری",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اکبر جوجه",
          "value":"85",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 12:37:17] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:38:18] 
{
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "378",
    "carb": "20",
    "protein": "17",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 12:38:45] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 12:39:21] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "0",
    "protein": "6.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:08:17] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید به همراه مرغ خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "83",
    "protein": "31",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ خورشتی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:22:41] 
{
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 220,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 13:23:11] 
{
  "item": {
    "name": "کلوچه بادامی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "39",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 13:24:48] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "77",
    "protein": "37",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:25:27] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "651",
    "carb": "76",
    "protein": "36",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:37:50] {}


[2026-09-08 13:38:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت رژیمی جو چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "508",
    "carb": "76",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": 42,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد چندغله",
        "value": 48,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 17,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عطر و طعم‌دهنده",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:50:39] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت با پیاز و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "98",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:51:23] {}


[2026-09-08 13:54:22] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی با سس + مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "42",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس (احتمالاً کچاپ یا باربیکیو)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": 125,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 13:58:44] 
{
  "item": {
    "name": "۲ برش نان تست + نیمرو + لوبیا چیتی پخته + چای سیاه + سبزی خوردن + آب‌پرتقال",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "72",
    "protein": "21",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": 130,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب‌پرتقال",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 14:00:42] {
  "item": {
    "name": "۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو + ۲ برش نان تست + ۳ عدد خیار + سبزی خوردن (ریحان و جعفری و تره) + ۱۰۰ گرم لوبیا پخته + ۱۲۰ میلی‌لیتر چای + ۱۸۰ میلی‌لیتر آبمیوه",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "438",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:01:10] 
{
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و خوراک لوبیا سبز با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 315,
    "unit": "gr",
    "calories": "429",
    "carb": "68",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 14:02:38] {
  "item": {
    "name": "چلوگوشت با لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "564",
    "carb": "77",
    "protein": "21",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 240,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گاو پخته",
        "value": 85,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی/سس گوجه",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:13:17] {
  "item": {
    "name": "بریانی سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 850,
    "unit": "gr",
    "calories": "1060",
    "carb": "188",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 500,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات مخلوط (لوبیا سبز، هویج، سیب زمینی، نخود فرنگی، بادمجان)",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر (پنیر هندی یا پنیر پاستوریزه)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (زردچوبه، فلفل، ادویه ویژه بریانی، نمک)",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:17:58] 
{
  "item": {
    "name": "پلو مخلوط با مرغ و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "75",
    "protein": "19",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 14:20:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوفته + مرغ سرخ شده + سیب زمینی سرخ شده + گوجه فرنگی + لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "527",
    "carb": "68",
    "protein": "24",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:20:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و فلفل سبز با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "62",
    "protein": "29",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:21:19] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با سبزیجات + خیار حلقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 383,
    "unit": "gr",
    "calories": "468",
    "carb": "80",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات پخته (احتمالاً فلفل دلمه‌ای و نخودفرنگی و هویج)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 83,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:21:41] 
{
  "item": {
    "name": "خورش مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "64",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سبز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 14:23:20] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "41",
    "carb": "11",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:26:58] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "1.2",
    "protein": "1",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:28:03] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:29:04] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با نان سبوس‌دار، کاهو و گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "38",
    "protein": "29",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سبوس‌دار",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کم‌چرب یا مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:30:45] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "288",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:35:20] 
{
  "item": {
    "name": "برنج سفید و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "73",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 14:36:23] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "418",
    "carb": "57",
    "protein": "23",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ گریل شده",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:37:44] {
  "item":
    {
      "name": "آیس کارامل",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شکر",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیر",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"کارامل",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 14:48:56] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "67",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:49:18] {
  "item": {
    "name": "رولت خامه‌ای + نوشیدنی در لیوان کاغذی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "404",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک اسفنجی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو (یا مغز تزئینی)",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی (احتمالاً قهوه یا چای بدون شکر)",
        "value": 100,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:50:23] {}
[2026-09-08 14:52:21] {
  "item": {
    "name": "فلفل سبز تند",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل سبز تند",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 14:55:20] 
{
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه (چی فلیکسی)",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "31",
    "protein": "3.6",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:00:57] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه + لواش + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:01:12] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:04:28] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + کباب کوبیده + تکه‌های انبه",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "572",
    "carb": "70",
    "protein": "19",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 160,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده گوشت گاو",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه تازه",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:04:38] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک 4 برش",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:05:03] 
{
  "item": {
    "name": "کباب تابه‌ای + برنج سفید + ترشی فلفل زرد",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "64",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی فلفل زرد",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:05:35] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته + برنج سفید با ته دیگ + خوراک سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "657",
    "carb": "71",
    "protein": "22",
    "fat": "31",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته (گوشت، پیاز، ادویه)",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:07:09] {
  "item": {
    "name": "مرغ پخته + سیب زمینی پخته + فلفل دلمه‌ای + کاهو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 395,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "51",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ پخته",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای قرمز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:08:09] {
  "item": {
    "name": "کاهو + مرغ پخته + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "29",
    "protein": "55",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:13:09] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و ته دیگ + کتلت گوشت + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "78",
    "protein": "19",
    "fat": "33",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 130,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:17:02] {
  "item": {
    "name": "ویفر + شیر جوشیده",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "650",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر جوشیده",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:18:51] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:21:21] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 320,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:25:24] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 19,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "15",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویتامین‌ها و مواد معدنی",
        "value": 1.8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:25:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با کشمش و مرغ به همراه سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "77",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:26:52] {
  "item": {
    "name": "برنج ایرانی با ته دیگ سیب‌زمینی و خوراک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "624",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته‌دیگ سیب‌زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ (سینه یا ران)",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات مخلوط",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:27:33] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با مرغ و پیازداغ و کشمش + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "575",
    "carb": "83",
    "protein": "27",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازداغ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:27:59] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ میگو تفت داده شده با پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:29:41] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 15:35:22] 
{
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "376",
    "carb": "68",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:46:07] 
{
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "64",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 90,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:46:09] 
{
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": 68,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:47:39] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ تست شده",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "342",
    "carb": "39",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس یا مرغ",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:54:24] 
{
  "item": {
    "name": "مینی پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "41",
    "protein": "17",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سیاه",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 15:58:17] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + گوجه کبابی + ته چین مرغ + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "627",
    "carb": "62",
    "protein": "32",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته چین مرغ",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:00:27] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 90% آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:01:25] 
{
  "item": {
    "name": "کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه کنجد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 16:02:59] {
  "item": {
    "name": "سوغانک کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 42,
    "unit": "gr",
    "calories": "202",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:06:22] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه گل آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه گل آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:07:40] {
  "item": {
    "name": "پسته بو داده در نمک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:21:07] 
{
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 150,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 16:22:48] {
  "item": {
    "name": "لواشک پرتقالی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "17",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره پرتقال",
        "value": 23,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسید سیتریک",
        "value": 0.1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 0.8,
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:27:21] 
{
  "item": {
    "name": "شکلات ترایفل",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "62",
    "carb": "7",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 16:32:57] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + خورشت گوشت و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "505",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی (سس)",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:33:00] {
  "item": {
    "name": "نيمرو و سيب زميني",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:42:58] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 16:47:30] 
{
  "item": {
    "name": "رب گوجه فرنگی شیشه‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "245",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 680,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 17:02:34] 
{
  "item": {
    "name": "آبمیوه پرتقال فروتلند + شیرینی نارگی",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "357",
    "carb": "62",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال",
        "value": 240,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 17:03:32] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 13,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 0.25,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 6,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 9,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل و بیکینگ پودر",
        "value": 0.5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:03:52] {
  "item": {
    "name": "نکتار هلو فریتلند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "32",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پوره هلو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:16:03] 
{
  "item": {
    "name": "۳ عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "54",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 17:25:45] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:26:20] 
{
  "item": {
    "name": "کوکاکولا قوطی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": 250,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 27,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده طبیعی",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافئین",
        "value": 24,
        "type": "food",
        "unit": "mg"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 17:35:15] {}
[2026-09-08 17:52:20] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر + مغز گردو + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:53:11] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان سنگک + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:54:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 29,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "26",
    "protein": "1.7",
    "fat": "2.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:58:16] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین مورینگا",
    "type": "drink",
    "volume": ۳۲۰,
    "unit": "ml",
    "calories": "۲۳۰",
    "carb": "۳۴",
    "protein": "۱۹",
    "fat": "۲",
    "healthScore": "۹",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": ۲۵۰,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین مورینگا",
        "value": ۳۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": ۵۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": ۱۰,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:58:40] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی + آب در لیوان یکبار مصرف",
    "type": "drink",
    "volume": 415,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 415,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:58:48] {
  "item": {
    "name": "نودل الیت + 3 ورق چدار + 2 سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل الیت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چدار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 17:59:11] 
{
  "item": {
    "name": "شیک پسته‌ای",
    "type": "drink",
    "volume": 320,
    "unit": "ml",
    "calories": "470",
    "carb": "33",
    "protein": "13",
    "fat": "29",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": 65,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 18:00:20] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین مورینگا",
    "type": "drink",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مورینگا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:02:44] {
  "item": {
    "name": "نودل الیت + پنیر چدار + سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "55",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل الیت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:11:22] {
  "item": {
    "name": "کوکوی اسفناج + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "12",
    "protein": "17",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:14:46] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:15:30] {
  "item": {
    "name": "سيب زميني",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "31",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:35:22] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "375",
      "carb": "0",
      "protein": "30",
      "fat": "27",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 18:38:04] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + گوشت چرخ کرده + نان لواش, شام: نان لواش + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:38:41] {
  "item": {
    "name": "نقل نعنایی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نقل نعنایی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دانه چای",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:47:06] {
  "item": {
    "name": "املت تخم‌مرغ روی نان تست به همراه گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "272",
    "carb": "22",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": 22,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 18:50:55] {}
[2026-09-08 18:52:12] {
  "item": {
    "name": "نان سنگگ + دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:01:49] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و کالباس کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:10:57] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "81",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": 28,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:12:51] 
{
  "item": {
    "name": "نان سنگک سبوس‌دار و کوکو سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "417",
    "carb": "78",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک سبوس‌دار",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، شوید، تره، اسفناج)",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 14,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 19:20:02] 
{
  "item": {
    "name": "آبگوشت قرمز لوبیا با نان خشک + یک عدد خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "59",
    "protein": "19",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 19:21:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با پنیر + نان خشک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "61",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:32:35] 
{
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + ۱۶۰ml چای",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "523",
    "carb": "88",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": 160,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 19:36:53] {
  "item": {
    "name": "نصف چیپس پنیری + نصف سوسیس + نصف پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس پنیری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:43:12] 
{
  "item": {
    "name": "آب لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": 120,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 60,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 19:45:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی و املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 950,
    "unit": "gr",
    "calories": "733",
    "carb": "85",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": 350,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 400,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 19:50:11] 
{
  "item": {
    "name": "هلو + انگور سبز + خیار + انگور قرمز + توت سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "49",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": 170,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت سیاه",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 19:56:20] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورشت مرغ و نخود فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "278",
    "carb": "39",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خورشت (گوجه و ادویه‌جات)",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:00:59] 
{
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "262",
    "carb": "5",
    "protein": "6",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 20:01:31] {
  "item": {
    "name": "بلالی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت (corn)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره (butter)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک (salt)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:10:07] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت خورشتی",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "459",
    "carb": "67",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": 190,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت خورشتی گوسفندی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:10:36] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 230,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:10:55] 
{
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "41",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": 180,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 20:16:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:18:11] 
{
  "item": {
    "name": "ساندویچ سرد + خوراک لوبیا + آب",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "662",
    "carb": "91",
    "protein": "26",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر ورقه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": 200,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 50,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 20:24:27] {
  "item": {
    "name": "تنقلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:26:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز متوسط + دو عدد تخم مرغ آبپز + دو قاشق ماست یونانی + چهار کف دست نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "75",
      "protein": "28",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 20:29:07] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "56",
    "protein": "13",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:30:05] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:31:38] {
  "item": {
    "name": "شیر انبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:32:15] {
  "item": {
    "name": "هندوانه قرمز و هندوانه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه قرمز",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه زرد",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:33:09] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:33:37] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "41",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 37,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:34:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب مرغ با فلفل دلمه‌ای + گوجه فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "354",
    "carb": "53",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": 80,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:34:47] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:36:36] {
  "item": {
    "name": "نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:43:22] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید با خورشت مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "592",
    "carb": "88",
    "protein": "23",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": 100,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن مایع",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 10,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:57:21] {
  "item": {
    "name": "انگور قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 183,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور قرمز",
        "value": 183,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 20:59:24] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده + تخم مرغ نیمرو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "62",
    "protein": "19",
    "fat": "26",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:00:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی هواپز + نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:03:00] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:07:18] 
{
  "item": {
    "name": "کوفته تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "643",
    "carb": "52",
    "protein": "29",
    "fat": "34",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": 120,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 55,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه‌جات",
        "value": 5,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 21:17:12] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان خشک",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "31",
    "protein": "13",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": 18,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:25:07] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "32",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": 30,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 8,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": 7,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:27:02] 
{
  "item": {
    "name": "مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 47,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": 47,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 21:36:22] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:37:08] 
{
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": 170,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برگ چای",
        "value": 10,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 21:54:33] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ آب پز با سماق",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "308",
    "carb": "2",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": 4,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 21:57:38] 
{
  "item": {
    "name": "کورن فلکس با شیر و تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن فلکس",
        "value": 40,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": 180,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تمشک",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}

[2026-09-08 22:00:51] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سرخ شده و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "407",
    "carb": "24",
    "protein": "23",
    "fat": "23",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": 3,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": 90,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (احتمالی)",
        "value": 1,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:04:34] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:05:16] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته + نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:08:20] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:10:24] {
  "item": {
    "name": "چیپس سیب‌زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "329",
    "carb": "32.7",
    "protein": "3.5",
    "fat": "20.7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": 45,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 12,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": 1.2,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:10:28] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور گندم با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "623",
    "carb": "78",
    "protein": "42",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": 210,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": 110,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": 35,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": 25,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:11:34] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:15:55] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "129",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:17:39] {
  "item":
    {
      "name": "ته چین مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 22:26:19] {
  "item": {
    "name": "طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": 140,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:31:54] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:33:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک خانگی",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:33:19] {
  "item":
    {
      "name": "هات داگ بدون نان",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "2",
      "protein": "12",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت هات داگ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه جات و نمک",
          "value":"صرف نظر",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 22:33:48] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 1000,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"1000",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 22:34:24] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "6",
    "protein": "30",
    "fat": "54",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:34:27] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:35:16] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:41:47] {
  "item": {
    "name": "2 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:44:37] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ",
      "type": "drink",
      "volume": 600,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "6",
      "protein": "6",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"600",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 22:56:16] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ سرخ شده با هفت قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "56",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 22:58:26] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + دو تکه بال مرغ گریل شده + سس فلفل",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "474",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": 220,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ گریل شده",
        "value": 2,
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سس فلفل",
        "value": 25,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 23:05:25] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت گوسفندی کم چربی آبپز + برنج بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "70",
      "protein": "60",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی کم چربی آبپز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج بدون روغن",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-08 23:07:29] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 23:08:23] {
  "item": {
    "name": "شربت آلبالو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-08 23:21:49] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + گردو + خیار + گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "14",
    "protein": "11",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 70,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 00:00:54] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و ساقه طلایی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ساقه طلایی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 00:24:58] {"item":{"name":"پیتزای مخلوط با قارچ، زیتون سیاه، فلفل دلمه‌ای و مرغ ۶۵۰ گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"1450","carb":"145","protein":"68","fat":"66","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 00:31:29] {"item":{"name":"۳۳۵ گرم برنج با مرغ، سیب‌زمینی و سس","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"430","carb":"60","protein":"15","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 00:41:49] {"item":{"name":"یک نان/کراکر کنجد و تخمه آفتابگردان، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"13","protein":"4","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان/کراکر پایه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه آفتابگردان","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 00:42:21] {"item":{"name":"ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"20","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 00:45:08] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با کباب ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم و ماست ۱۵ گرم","type":"food","volume":385,"unit":"gr","calories":"638","carb":"72","protein":"24","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 01:42:47] {"item":{"name":"برنج پخته ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"84","protein":"7","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 01:43:09] {"item":{"name":"برنج پخته 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"71","protein":"7","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 01:55:25] {
  "item": {
    "name": "آب دوغ و خیار + سوسیس کوکتل + پنیر + سیب زمینی + انجیر + طالبی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب دوغ و خیار",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سوسیس کوکتل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 01:56:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 06:41:42] {"item":{"name":"چای ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 07:26:28] {"item":{"name":"نان تخت ۱۴۰ گرم و ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"448","carb":"75","protein":"18","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 07:26:47] {"item":{"name":"چای شیری ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"drink","volume":250,"unit":"gr","calories":"160","carb":"10","protein":"9","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای شیری","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 07:28:01] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"90","carb":"9","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 07:29:24] {}
[2026-09-09 07:30:25] {"item":{"name":"۱ گردو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"26","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 07:39:47] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت عدس",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 07:55:22] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 07:57:48] {"item":{"name":"نان و سس گوجه‌فرنگی و پیاز و سبزی خوردن","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"66","protein":"12","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی و پیاز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 08:09:54] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز + 10 گرم نان جو + 2 عدد خرما + 1 عدد مغز گردو + 1 عدد سیب",
      "type": "food",
      "volume": 255,
      "unit": "gr",
      "calories": "435",
      "carb": "49",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان جو",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مغز گردو",
          "value": "7",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 08:15:58] {"item":{"name":"۵ برش نان سبوس‌دار، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱۸۰ میلی‌لیتر آبمیوه قرمز","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"582","carb":"79","protein":"25","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آبمیوه قرمز","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 08:17:02] {"item":{"name":"نان برش‌خورده ۱۲۰ گرم و ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"456","carb":"57","protein":"23","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 08:23:24] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرمی و موز با ماست ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"485","carb":"75","protein":"15","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 08:26:28] {
  "item": {
    "name": "آیس لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 08:28:08] {
  "item": {
    "name": "آیس امریکانو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 08:41:08] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۷۰ گرم با کره بادام‌زمینی ۲۰ گرم و کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"370","carb":"31","protein":"11","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 08:54:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + خیار + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 08:55:53] {
  "item": {
    "name": "جغوربغور با سیب زمینی سرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 08:58:23] {
  "item": {
    "name": "انگور سبز شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 08:59:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:01:47] {
  "item": {
    "name": "کیک خرمای رژیمی با آرد سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:03:35] {
  "item": {
    "name": "کیک خرما رژیمی با ارد سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "28",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سبوسدار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:05:08] {
  "item": {
    "name": "کوکی خرما با گردو و دارچین و قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:06:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:07:30] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس + قوطی کبریت پنیر + دو گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 09:07:41] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بوفالو + قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر بوفالو",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "30",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 09:38:52] {"item":{"name":"سیب سبز ۱ عدد، هویج ۱ عدد، خیار ۲ عدد، انگور سبز و قرمز مجموعاً ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":740,"unit":"gr","calories":"344","carb":"80","protein":"6","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 09:43:46] {"item":{"name":"سیب سبز ۱ عدد، هویج ۱ عدد، خیار ۱ عدد، انگور سبز و قرمز ۲ خوشه","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"350","carb":"86","protein":"5","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"هویج","value":100,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 09:52:29] {"item":{"name":"۳۰ گرم پودر پروتئین وی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"120","carb":"4","protein":"24","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودر پروتئین وی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 10:05:12] {"item":{"name":"۱ عدد بی‌کیت مینی دارک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"6","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بی‌کیت مینی دارک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 10:06:20] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات تلخ","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"210","carb":"18","protein":"3","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 10:06:46] {"item":{"name":"۱ عدد اوت چوکـو اصل، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"18","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اوت چوکـو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 10:07:30] {"item":{"name":"بار جو دوسر شکلاتی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار جو دوسر شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 10:31:50] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "70",
    "protein": "43",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 10:33:26] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ با سس گوجه‌فرنگی تند، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"280","carb":"10","protein":"16","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی تند","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 10:35:34] {"item":{"name":"پاستا با سس گوجه‌فرنگی، ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"26","protein":"5","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پاستا","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 10:37:48] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و پاستای باقی‌مانده ۹۰ گرم","type":"drink","volume":270,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"6","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"پاستا","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 10:53:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:07:01] {"item":{"name":"۳ عدد نان رول ساده","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"440","carb":"82","protein":"14","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول ساده","value":165,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 11:07:01] {"item":{"name":"خیار 100 گرم، گوجه‌فرنگی 120 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 2 عدد","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"190","carb":"10","protein":"15","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 11:07:07] {"item":{"name":"خیار 100 گرم، گوجه‌فرنگی 120 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"107","carb":"10","protein":"8","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 11:12:13] {"item":{"name":"نان مینی برگر ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"560","carb":"104","protein":"18","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان مینی برگر","value":210,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 11:12:34] {"item":{"name":"۱ عدد نان مینی برگر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"140","carb":"26","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان مینی برگر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 11:13:06] {"item":{"name":"نان برگر ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"190","carb":"35","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان برگر","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 11:13:43] {
  "item": {
    "name": "نان مینی برگر",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:15:35] {
  "item": {
    "name": "نیم سوسیس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:16:54] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 11:17:13] {"item":{"name":"چای با شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"105","carb":"11","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":170,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"چای","value":10,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 11:17:26] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"122","carb":"10","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 11:17:38] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"122","carb":"10","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 11:32:19] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و کیک برنجی با عسل ۱۳ گرم","type":"drink","volume":213,"unit":"gr","calories":"45","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک برنجی","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 11:37:31] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + نان گندم",
    "type": "food/drink",
    "volume": 130,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:44:30] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده + ماست + زیتون پرورده + یک بشقاب برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "85",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:47:31] {}
[2026-09-09 11:47:51] {"item":{"name":"۱ بسته سس سالسای تند، ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سس سالسای تند","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 11:54:10] {
  "item": {
    "name": "شیره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "75",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرین کننده طبیعی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:54:37] {
  "item": {
    "name": "دو تا تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 11:55:27] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 12:12:03] {"item":{"name":"۱۰۰ گرم تخم‌مرغ آب‌پز، ۶۰ گرم گوجه‌فرنگی خردشده، ۳۵ گرم نان سبوس‌دار","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"257","carb":"22","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 12:16:25] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 12:17:21] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 12:19:23] {"item":{"name":"کراکر ۷ عدد","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"210","carb":"35","protein":"4","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 12:29:54] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه + مربای توت فرنگی + یک نصفه کره + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مربای توت فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 12:51:25] {"item":{"name":"شکلات‌بار بسته‌بندی‌شده ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"230","carb":"28","protein":"3","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات‌بار بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 12:52:23] {"item":{"name":"آبنبات ۸ گرمی","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 12:53:09] {"item":{"name":"برنج مخلوط با ماست ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"530","carb":"78","protein":"13","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:08:28] {"item":{"name":"خوراک گوشت و سیب‌زمینی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"160","carb":"8","protein":"11","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت گاو","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:09:17] {"item":{"name":"۱ عدد کوفته گوشت","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"6","protein":"14","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوفته گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:10:21] {"item":{"name":"غذای باقی‌مانده 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"80","carb":"6","protein":"3","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"غذای باقی‌مانده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:13:58] {
  "item":
    {
      "name": "ماست پرچرب و زنجبیل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زنجبیل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 13:19:13] {
  "item": {
    "name": "آیس لته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "milk",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "coffee",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "sugar",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 13:22:39] {
  "item": {
    "name": "استامبولی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 13:23:44] {"item":{"name":"1 سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:24:19] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:25:54] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج مخلوط با کشمش و ۱۸۰ گرم سالاد کاهو و گوجه","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"360","carb":"60","protein":"7","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن یا کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن یا سس سالاد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:35:47] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"4","protein":"34","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:43:51] {"item":{"name":"۱ عدد لیموترش سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیموترش سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:44:21] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"51","carb":"12","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:44:56] {"item":{"name":"۶ عدد رول باقلوا پسته‌ای","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"850","carb":"88","protein":"14","fat":"49","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"رول باقلوا پسته‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر باقلوا","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:45:33] {
  "item": {
    "name": "ژامبون و نون باگت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 13:45:46] {"item":{"name":"شیرینی‌های مخلوط ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"700","carb":"75","protein":"12","fat":"38","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی مخلوط","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:47:15] {"item":{"name":"۳ تکه نان تست برشته","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"210","carb":"39","protein":"7","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست برشته","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:48:44] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز و گوشت پخته، حدود ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"4","protein":"30","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:49:48] {"item":{"name":"مخلوط ترشی سبزیجات 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کلم قرمز ترشی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج ترشی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:50:43] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"234","carb":"2","protein":"19","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:51:19] {"item":{"name":"نخود برشته با کشمش ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"650","carb":"98","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود برشته","value":155,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:52:29] {"item":{"name":"ماهی گریل‌شده ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۴۰ گرم، فلفل سبز گریل‌شده ۱۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"420","carb":"29","protein":"37","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز گریل‌شده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:54:10] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با ۸۰ گرم گوشت و ۴۰ گرم سالاد کاهو","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"540","carb":"55","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 13:54:11] {"item":{"name":"۱ عدد پرتقال","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"62","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 13:54:44] {"item":{"name":"پرتقال ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"62","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 14:00:04] {"item":{"name":"۱ دسر لبنی","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دسر لبنی","value":125,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:00:31] {"item":{"name":"۱ عدد کاسترد","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاسترد","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:00:58] {"item":{"name":"ماست ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"61","carb":"4","protein":"3","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:01:15] {"item":{"name":"ماست ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"95","carb":"8","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:01:30] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"120","carb":"14","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 14:06:36] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، خیار و هویج","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"440","carb":"32","protein":"24","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:08:00] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + تخم مرغ + ماست پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "72",
    "protein": "42",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:09:51] {"item":{"name":"نان سفید ۹۰ گرمی، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرمی، خیار ۳۰ گرمی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"140","carb":"23","protein":"5","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:12:44] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرمایی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:13:48] {
  "item": {
    "name": "2 لیوان اسپاگتی با گوشت چرخ شده و 5 عدد زیتون و 4 قاشق سالاد مرغ و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "110",
    "protein": "50",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپاگتی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:20:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:22:43] {
  "item": {
    "name": "استامبلی با گوشت چرخ شده و ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استامبلی (برنج و سبزیجات)",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:24:10] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت چرخ شده + ماست سون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست سون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:24:35] {
  "item": {
    "name": "برنج و قلقلی گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "56",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:25:46] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئینی + کره بادام زمینی بدون شکر + موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:26:24] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید با ۹۰ گرم گوشت پخته","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"460","carb":"50","protein":"29","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:26:56] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با تن ماهی ۷۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"445","carb":"70","protein":"25","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:30:42] {"item":{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده با نان ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"400","carb":"28","protein":"24","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده با سس گوجه","value":205,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:36:40] {"item":{"name":"سیب‌زمینی و ماهی با سس گوجه‌فرنگی، ۳ تکه نان","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"520","carb":"45","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:36:46] {"item":{"name":"۴ گردوی سبز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"104","carb":"2","protein":"2","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردوی سبز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 14:37:48] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"130","carb":"14","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:38:32] {"item":{"name":"گردو سبز ۴ عدد","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"65","carb":"1","protein":"2","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو سبز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 14:39:25] {"item":{"name":"خوراک سیب‌زمینی و بادمجان با نان لواش، ۳۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"455","carb":"72","protein":"9","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:41:25] {
  "item": {
    "name": "شیک موز و کره بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لاغری اسلیم لست کارن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 14:43:09] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج با ۷۰ گرم مرغ و ۳۰ گرم سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"465","carb":"70","protein":"27","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:43:29] {"item":{"name":"نان تست برشته ۲ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"160","carb":"28","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست برشته","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 14:44:20] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سوپ کدو حلوایی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"20","protein":"3","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ کدو حلوایی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:44:54] {"item":{"name":"سوپ کدو حلوایی 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کدو حلوایی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":60,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"خامه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:46:08] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:46:50] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:48:08] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:51:34] {"item":{"name":"پاستا صدفی با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"12","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:54:56] {"item":{"name":"برنج قرمز ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"320","carb":"52","protein":"6","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 14:58:34] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده + نصف سیخ جوجه کباب + سه قاشق برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:13:23] {
  "item": {
    "name": "فالوده و بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "72",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فالوده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:14:16] {}
[2026-09-09 15:14:49] {
  "item": {
    "name": "آبهویچ",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:19:05] {
  "item": {
    "name": "برنج سبزی با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی نگینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "الکسی",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:21:03] {
  "item": {
    "name": "4 عدد رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:22:56] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با عدس","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:26:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + گوشت چرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 15:28:39] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر با یک لقمه شیرینی ۱۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیرینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:29:24] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 15:31:34] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده و سوسیس ۶۰ گرمی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"314","carb":"2","protein":"18","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:39:25] {"item":{"name":"۲ لیموترش","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"24","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیموترش","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 15:53:34] {"item":{"name":"سوپ ماست و سبزی 250 گرم به‌همراه انگور 60 گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ ماست و سبزی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:54:25] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات نارگیلی باربارا","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"95","carb":"12","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات نارگیلی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:54:52] {"item":{"name":"برنج سفید با تن ماهی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"20","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:55:50] {"item":{"name":"سالاد کاهو، خیار، هویج و گوجه‌گیلاسی ۱ کاسه","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"25","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:56:03] {"item":{"name":"نخود برشته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"600","carb":"90","protein":"30","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود برشته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:56:04] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار و هویج و گوجه‌گیلاسی","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:57:55] {"item":{"name":"برنج با تن ماهی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"280","carb":"50","protein":"13","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:57:56] {"item":{"name":"۲ عدد آب‌نبات","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"آب‌نبات","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 15:58:03] {"item":{"name":"بیسکویت ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"20","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 15:59:29] {"item":{"name":"نکتار هلو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"110","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نکتار هلو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 16:13:14] {"item":{"name":"سالاد مخلوط با سس، تربچه و کروتون ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"4","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو مخلوط","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتون","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 16:31:29] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 16:33:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 16:33:37] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "64",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 16:34:11] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد رطب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "45",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 16:37:51] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد خارک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خارک",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 17:01:08] {
  "item": {
    "name": "بوقلمون و پلو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "48",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بوقلمون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو بدون روغن",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:03:03] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:12:03] {
  "item":
    {
      "name": "اسپرسو + نصف کلوچه",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسپرسو",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کلوچه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 17:14:16] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بال مرغ پخته + سالاد + 10 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "12",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:14:56] {
  "item": {
    "name": "نصف شلیل + نصف موز + 7 گرم شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 157,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "82",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:14:58] {}
[2026-09-09 17:15:37] {"item":{"name":"کتلت ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"150","carb":"6","protein":"8","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 17:17:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:19:49] {"item":{"name":"۳ عدد خرما با ارده و کنجد","type":"food","volume":78,"unit":"gr","calories":"240","carb":"48","protein":"4","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":69,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ارده","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 17:37:54] {"item":{"name":"برنج با ماهی سرخ‌شده و سالاد خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"550","carb":"63","protein":"28","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 17:40:26] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:41:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + خرما + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:42:48] {"item":{"name":"یک تکه کیک با رویهٔ سفید، حدود ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"360","carb":"48","protein":"4","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رویهٔ سفید قندی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 17:44:22] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پتی بور + گردو + خرما + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "427",
    "carb": "47",
    "protein": "7",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت پتی بور",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 17:47:51] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلوکز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 18:02:52] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 18:04:44] {
  "item": {
    "name": "بسته رایس کیک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 18:16:12] {"item":{"name":"۱ توپک خرما و مغزها","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 18:16:39] {}
[2026-09-09 18:17:09] {"item":{"name":"دلمه ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"60","carb":"5","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دلمه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 18:17:34] {}
[2026-09-09 18:18:04] {}
[2026-09-09 18:18:29] {"item":{"name":"ماهی کبابی ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"82","carb":"0","protein":"11","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 18:37:45] {"item":{"name":"سیب‌زمینی ۱ عدد و تخم‌مرغ ۲ عدد","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"260","carb":"27","protein":"16","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 18:38:52] {
  "item": {
    "name": "مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 18:52:42] {"item":{"name":"۲ تکه هندوانه، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 18:59:21] {
  "item": {
    "name": "شیک موز و بادام زمینی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:00:42] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین اضافه شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:03:08] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:04:23] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن و یک خیار و یک جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "8",
    "protein": "60",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:42:17] {"item":{"name":"۲۰ گرم تخمه آفتابگردان برشته","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"117","carb":"4","protein":"4","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان برشته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 19:43:35] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده با قارچ، هویج، فلفل دلمه‌ای و پیازچه ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"630","carb":"92","protein":"18","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نودل","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیازچه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 19:45:19] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار با سبزیجات تنوری","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"290","carb":"40","protein":"9","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 19:48:47] {
  "item": {
    "name": "شیک شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "48",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:55:10] {
  "item": {
    "name": "چیپس و کراچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "60",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراچی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:58:11] {
  "item": {
    "name": "گوشت + سیب زمینی نصفی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 19:59:46] {
  "item": {
    "name": "دو تیکه گوشت + نصف سیب زمینی + کف دست بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 20:01:41] {"item":{"name":"سیب خردشده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:21:24] {
  "item": {
    "name": "شیرینی هلندی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 20:21:27] {"item":{"name":"پاستا صدفی با سس گوجه و سبزیجات 280 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"78","protein":"13","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:21:58] {"item":{"name":"پاستای صدفی با سس گوجه‌فرنگی و سبزیجات، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"52","protein":"10","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای صدفی پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:25:13] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۲۵ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، خیار ۴۰ گرم، آناناس ۸۰ گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"96","carb":"14","protein":"4","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:27:09] {"item":{"name":"ژله سبز ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"64","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ژله سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:27:31] {"item":{"name":"خربزه ۵ تکه","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 20:28:21] {"item":{"name":"۴۰ گرم سالاد جلبک دریایی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"25","carb":"4","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"جلبک دریایی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:28:32] {"item":{"name":"یک برش پیتزا مخلوط ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"340","carb":"34","protein":"15","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا مخلوط","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:42:12] {"item":{"name":"برنج با یک تکه مرغ","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"27","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:43:10] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "283",
      "carb": "58",
      "protein": "23",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"210",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 20:46:57] {"item":{"name":"پاپ‌کورن 20 گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"78","carb":"8","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:49:03] {"item":{"name":"سوپ عدس و سبزیجات 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"10","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 20:53:31] {"item":{"name":"۱ هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 20:54:22] {"item":{"name":"۱ هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-09 20:55:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 21:12:16] {"item":{"name":"۲ تکه پیراشکی گوشت و ۱ عدد خیارشور","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"620","carb":"55","protein":"22","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیراشکی گوشت","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 21:12:53] {"item":{"name":"نان شکم‌پر ۱۸۰ گرم با خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"450","carb":"35","protein":"18","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شکم‌پر","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 21:14:16] {"item":{"name":"نان سرخ‌شدهٔ شکم‌پر ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"250","carb":"30","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 21:18:22] {"item":{"name":"نصف هندوانه ۹۰۰ گرم","type":"food","volume":900,"unit":"gr","calories":"270","carb":"68","protein":"5","fat":"2","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":900,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 21:20:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوجه + جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 21:57:14] {
  "item": {
    "name": "فیله + گوشت چرخ شده کباب شده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "28",
    "protein": "36",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده کباب شده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:03:12] {
  "item": {
    "name": "جو دو سر پرک + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:03:43] {"item":{"name":"۳۶۰ گرم برنج سفید با مرغ کبابی و سس","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"500","carb":"72","protein":"26","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:04:01] {
  "item": {
    "name": "تاکو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "226",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت یا گندم (تورتیلا)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:04:36] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ گریل‌شده ۸۰ گرم و خوراک سبزیجات ۶۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"590","carb":"84","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:06:22] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر و کیک ۸۰ گرم","type":"drink","volume":280,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:12:49] {
  "item": {
    "name": "سیب پخته + قاشق کره ارده شکلاتی با مغزیجات + نان تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره ارده شکلاتی با مغزیجات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:12:57] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ برش نان سبوس‌دار، سیب‌زمینی پخته ۱۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، خیارشور ۵۰ گرم","type":"food","volume":425,"unit":"gr","calories":"420","carb":"54","protein":"21","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:14:51] {
  "item": {
    "name": "ماهی حلوا جنوب سوخاری + کاهو + سوس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی حلوا جنوب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:19:21] {
  "item": {
    "name": "ماهی سوخاری + کاهو + سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:19:37] {"item":{"name":"نودل با گوشت چرخ‌کرده ۶۰۰ گرمی","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"550","carb":"55","protein":"30","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت و سس","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:20:24] {"item":{"name":"خوراک پیاز سرخ‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"18","protein":"3","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیاز","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"آب","value":30,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 22:21:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت حوری کاهو + سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین (عسل و سرکه)",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:22:16] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو + سکنجبین",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "25",
      "carb": "5",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سکنجبین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 22:25:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:27:42] {
  "item": {
    "name": "کاسه متوسط کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4.3",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:34:57] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما + یک استکان شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 140,
    "unit": "gr/ml (gr is gram and ml is mililiter)",
    "calories": "175",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:37:06] {"item":{"name":"پاستا با سس گوجه و کمی گوشت، به‌همراه نوشابه ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"80","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-09 22:37:28] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده و قارچ، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"5","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 22:37:36] {
  "item": {
    "name": "بشقاب سبزیجات پخته + سالاد با یک قاشق روغن زیتون + 3 قاشق عدسی + 13 گرم نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 22:38:09] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد رطب",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "171",
      "carb": "45",
      "protein": "1.4",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 22:50:52] {"item":{"name":"خیار خردشده ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"12","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 23:00:18] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"117","carb":"31","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":170,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 23:03:18] {
  "item": {
    "name": "دو دوسرپرک + شیر + تخم مرغ + عسل + پودر کاکائو + بیکینگ پودر",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دو دوسرپرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:15:20] {"item":{"name":"یک ساندویچ/رول نان با گوشت کبابی، گوجه فرنگی و سبزی، حدود ۲۳۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"450","carb":"20","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-09 23:19:33] {
  "item": {
    "name": "تنقلات",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "2500",
    "carb": "300",
    "protein": "30",
    "fat": "120",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:20:19] {
  "item": {
    "name": "تنقلات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:21:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + سه کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "26",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:22:00] {
  "item":
    {
      "name": "پفک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "7",
      "fat": "30",
      "healthScore": "2",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 23:22:29] {
  "item":
    {
      "name": "پفک",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "9",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد ذرت",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن نباتی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نمک",
            "value":"0.5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 23:22:54] {
  "item": {
    "name": "تنقلات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:24:14] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + ماست یونانی + نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "45",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 23:25:02] {
  "item": {
    "name": "مربا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "3.5",
    "protein": "0.05",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:26:16] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + حلوا شکری",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا شکری",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:26:43] {
  "item": {
    "name": "دو عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:29:23] {
  "item": {
    "name": "شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "90",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:34:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + یک عدد خیار + پنج عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:37:22] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:37:55] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو با کدو سبز و پنیر گودا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "5",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر گودا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-09 23:39:20] {
  "item": {
    "name": "همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 113,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:41:08] {
  "item": {
    "name": "موز + سوس شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:42:24] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "pc",
    "calories": "171",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-09 23:54:01] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "120",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 00:04:12] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی سرخ‌شده کنجدی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"150","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌شده کنجدی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 00:04:33] {"item":{"name":"آب پرتقال 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"26","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آب پرتقال","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 00:12:36] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 00:36:05] {
  "item": {
    "name": "پیک + سودا",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "39",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیک",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سودا",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 00:59:29] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "1.1",
      "protein": "12",
      "fat": "9.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 06:39:15] {"item":{"name":"۵ عدد شیرینی گرد","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"270","carb":"33","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 08:04:35] {"item":{"name":"۱ عدد سمبوسه سرخ‌شده","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"240","carb":"24","protein":"5","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سمبوسه","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 08:23:14] {
  "item": {
    "name": "دوتا شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 08:26:40] {
  "item": {
    "name": "تیتاپ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "24",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 08:27:15] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 08:28:45] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + بادوم هندی + پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادوم هندی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 08:29:12] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، خیار ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، زیتون سیاه ۱ عدد، گردو ۳ گرم","type":"food","volume":191,"unit":"gr","calories":"289","carb":"31","protein":"11","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 08:41:25] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده، خیار ۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، پنیر سفید ۴۰ گرم، گردو ۱۵ گرم، نان ۳۵ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"462","carb":"29","protein":"26","fat":"30","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 09:09:06] {
  "item":
    {
      "name": "املت قارچ و پنیر و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "36",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 09:41:07] {"item":{"name":"۱ سس گوجه‌فرنگی بسته‌ای","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"12","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 09:45:08] {"item":{"name":"۴ قطعه نان ماتزا، ۱ عدد خیار، ۱ عدد گوجه‌فرنگی، مقداری گردو، مقداری پنیر و تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"705","carb":"72","protein":"30","fat":"33","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ماتزا","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":125,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 09:46:02] {"item":{"name":"۱ عدد خیار، ۱ عدد گوجه‌فرنگی، ۳ نیمه گردو، ۲۵ گرم پنیر سفید و ۳۰ گرم کراکر ساده","type":"food","volume":261,"unit":"gr","calories":"257","carb":"25","protein":"10","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر ساده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 10:01:05] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 10:02:02] {
  "item":
    {
      "name": "میوه خشک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "75",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه خشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 10:56:24] {
  "item":
    {
      "name": "2 boiled eggs + tomato + pickled cucumber + 1 walnut kernel",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "6",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Boiled Eggs",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Tomato",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Pickled Cucumber",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Walnut Kernel",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 11:11:24] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"124","carb":"2","protein":"10","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 11:18:46] {"item":{"name":"۶۵۰ گرم سالاد الویه","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"1200","carb":"55","protein":"32","fat":"85","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سالاد الویه","value":650,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 11:32:39] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شیک پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": 390,
    "carb": 45,
    "protein": 35,
    "fat": 12,
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وی کنسانتره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر فوری",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 11:35:00] {"item":{"name":"آبنبات شیری ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"6","protein":"0","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات شیری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 11:50:15] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم برنج با ۲ عدد کتلت گوشت و ۸۰ گرم ماست","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"645","carb":"42","protein":"42","fat":"33","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 11:55:15] {}
[2026-09-10 11:55:37] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو فوری ۱۴ گرمی","type":"food","volume":14,"unit":"gr","calories":"65","carb":"11","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاپوچینو فوری","value":14,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 12:33:04] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد سفید تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.8",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفید تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 12:33:13] {"item":{"name":"ماهی مزه‌دار شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"4","protein":"34","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه و چاشنی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 12:33:55] {"item":{"name":"ماهی ادویه‌زده ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"3","protein":"34","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 12:44:42] {
  "item": {
    "name": "7 عدد بادام درختی و 6 عدد مویز",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "16",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 12:46:21] {
  "item": {
    "name": "12 قاشق پلو کته + 1 عدد سیب زمینی آبپز + 2 تکه کباب تابه‌ای + بشقاب سالاد فصل با سس ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست یونانی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 12:50:35] {}
[2026-09-10 12:50:40] {
  "item": {
    "name": "سیب و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 12:51:08] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کراکر","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"35","carb":"6","protein":"1","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 12:54:10] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"120","carb":"18","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 13:11:30] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت پخته","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"115","carb":"25","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:13:06] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۱۸۰ گرم، مرغ ۱۲۰ گرم، کاهو ۶۰ گرم، خیارشور ۳۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"490","carb":"56","protein":"31","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:13:33] {"item":{"name":"۸ عدد خیار","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"24","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 13:27:20] {"item":{"name":"برنج و مرغ ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"620","carb":"55","protein":"32","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:27:53] {"item":{"name":"برنج با سس گوجه و ماست ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"56","protein":"11","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:28:32] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:30:02] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:33:09] {
  "item": {
    "name": "Protein Bar",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Protein",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:35:02] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با ته‌دیگ ۵۵۰ گرمی، گوشت پخته و ترشی ۷۰ گرمی","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"760","carb":"112","protein":"26","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ته‌دیگ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:38:43] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:39:19] {"item":{"name":"سالاد کاهو و گوجه با ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، پنیر رنده‌شده و دانه‌ها","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"420","carb":"13","protein":"24","fat":"29","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"دانه‌ها","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر رنده‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:39:56] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:40:49] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:41:35] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (یا مرغ)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:42:56] {
  "item": {
    "name": "پیتزا کامل سوسیس پنیر قارچ فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 13:48:21] {"item":{"name":"چلو کباب کوبیده با برنج، گوجه کبابی، پیاز، ترشی و لیمو","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"820","carb":"74","protein":"43","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:53:44] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"17","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 13:55:33] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۰۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، سالاد ۸۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"680","carb":"100","protein":"12","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 14:03:09] {"item":{"name":"۳ عدد کوکو/کتلت سرخ‌شده، نان تخت، سبزی خوردن، چند برش خیارشور و گوجه","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"760","carb":"72","protein":"20","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکو/کتلت سرخ‌شده","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:07:56] {"item":{"name":"کوفته کباب ۳ عدد و گوجه کبابی ۴ نصفه","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"460","carb":"14","protein":"34","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوفته کباب","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:15:21] {"item":{"name":"پیتزا با ذرت و پنیر حدود ۳۴۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"720","carb":"70","protein":"28","fat":"33","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان پیتزا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:16:14] {"item":{"name":"۳۵ گرم نان شیرین کنجدی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"3","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان شیرین کنجدی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:18:30] {
  "item":
    {
      "name": "یک تکه ماهی مزه دار شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "0",
      "protein": "23",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماهی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ادویه",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 14:19:17] {"item":{"name":"۱ تافی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"تافی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 14:21:25] {"item":{"name":"۳۱۰ گرم سالاد با ماست","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"120","carb":"12","protein":"5","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سالاد","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:26:10] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه + خیار + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 14:26:51] {
  "item": {
    "name": "100 گرم انگور + 1 عدد شلیل کوچک + 2 عدد الو سیاه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 14:28:00] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 14:29:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 14:29:10] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "3.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 14:43:58] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نان تافتون + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "85",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 14:51:19] {"item":{"name":"ماکارونی با گوشت چرخ‌کرده و سس گوجه ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"480","carb":"58","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:52:47] {"item":{"name":"برنج سبز ۲۸۰ گرمی با تن ماهی ۶۰ گرمی","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"470","carb":"78","protein":"22","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبز","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 14:57:15] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سینه مرغ گریل‌شده، ۲۰۰ گرم سیب‌زمینی آب‌پز، ۵۰ گرم خیار، ۳۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۴۰ گرم نان تخت","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"595","carb":"65","protein":"63","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:04:32] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 15:06:09] {
  "item": {
    "name": "نیمرو تخم مرغ ۳ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "1.5",
    "protein": "18",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 15:11:40] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و تخم‌مرغ سرخ‌شده ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"41","protein":"30","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:12:07] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۶۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم و سس ۴۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"560","carb":"46","protein":"35","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:14:06] {"item":{"name":"ماست ایسلندی پروبیوتیک ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"130","carb":"8","protein":"10","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ایسلندی پروبیوتیک","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:19:43] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "ml",
    "calories": "480",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 15:22:11] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ گریل‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"450","carb":"45","protein":"30","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:22:36] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با کاهو، گوجه گیلاسی، زیتون سیاه، کروتان و پنیر پارمزان ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"24","protein":"38","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس بالزامیک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 15:26:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 15:27:21] {"item":{"name":"خوراک کباب وزیری مخصوص ۴۴۵ گرم","type":"food","volume":445,"unit":"gr","calories":"760","carb":"12","protein":"65","fat":"48","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"جوجه کباب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو ترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:08:19] {"item":{"name":"سالاد مخلوط با کاهو، خیار، تربچه، گوجه فرنگی، قارچ و سس بالزامیک ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"110","carb":"12","protein":"4","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس بالزامیک","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:18:42] {"item":{"name":"سوپ رشته و سبزیجات، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"120","carb":"18","protein":"4","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ رشته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:24:27] {"item":{"name":"نودل با مرغ گریل‌شده و گوجه‌گیلاسی ۴۰۷ گرم","type":"food","volume":407,"unit":"gr","calories":"513","carb":"62","protein":"38","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:30:23] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سفید",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 16:31:27] {
  "item": {
    "name": "شیرینی قطاب ۴ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "120",
    "protein": "12",
    "fat": "36",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 16:39:02] {"item":{"name":"۳ عدد هلو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 16:44:23] {"item":{"name":"خوراک گوشت و گوجه‌فرنگی 250 گرم و آب 300 میلی‌لیتر","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"22","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک گوشت و گوجه‌فرنگی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 16:44:45] {"item":{"name":"1 عدد سیب","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"83","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:45:50] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 16:46:12] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"47","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:47:42] {"item":{"name":"نصف هلو، 75 گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"30","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 16:48:05] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 17:00:21] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 17:05:15] {"item":{"name":"مافین ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"210","carb":"24","protein":"4","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مافین","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 17:31:05] {"item":{"name":"خربزه ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"72","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خربزه","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 17:39:34] {"item":{"name":"یک عدد ذرت کبابی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"115","carb":"25","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 17:40:03] {"item":{"name":"بادام‌زمینی برشته و نمکی ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"199","carb":"3","protein":"9","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 17:44:52] {"item":{"name":"چای و زیتون در سس خامه‌ای","type":"drink","volume":215,"unit":"gr","calories":"35","carb":"2","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"زیتون در سس خامه‌ای","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 17:48:22] {"item":{"name":"۴ عدد پسته","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"16","carb":"1","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 18:01:32] {
  "item": {
    "name": "2 کاسه آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود و لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:01:57] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "1.5",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 18:02:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.56",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15.75",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:03:01] {
  "item": {
    "name": "۳ تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "18.9",
    "fat": "15.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:03:45] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "198",
    "carb": "16",
    "protein": "40",
    "fat": "9.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:04:07] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.05",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 18:04:36] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "297",
    "carb": "0",
    "protein": "54",
    "fat": "6.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:05:01] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:05:56] {
  "item":
    {
      "name": "ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "6",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 18:06:53] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست نان معمولی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:07:19] {
  "item":
    {
      "name": "املت با رب گوجه و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "6",
      "protein": "12",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "رب گوجه",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 18:07:27] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با کاهو، گوجه گیلاسی، زیتون و کروتون به‌همراه آب ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":820,"unit":"gr","calories":"420","carb":"22","protein":"35","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 18:08:03] {"item":{"name":"هات‌داگ با نان، سوسیس، سس پنیر، کولا و آب ۱۱۵۰ گرم","type":"food","volume":1150,"unit":"gr","calories":"670","carb":"74","protein":"20","fat":"28","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نان هات‌داگ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس هات‌داگ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کولا","value":400,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 18:10:36] {"item":{"name":"پودینگ پروتئینی کاکائو و موز ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"15","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پودینگ پروتئینی کاکائو و موز","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 18:10:54] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی پروتئینی کاکائو و موز","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"180","carb":"22","protein":"15","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی پروتئینی کاکائو و موز","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 18:12:59] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + عسل + پودر لاغری اسلیم لست کارن + پودر کاکائو + جو دو سر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "371",
    "carb": "54",
    "protein": "15",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لاغری اسلیم لست کارن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 18:17:45] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ویفری نارگیلی مینی بایکیت","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت ویفری نارگیلی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 18:20:38] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر با روکش شکلات سفید","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شکلات سفید","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 18:51:00] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + کره بادام زمینی + عسل + جو دوسرپرک + پودر کاکائو + پودر لاغری اسلیم لست کارن",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسرپرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لاغری اسلیم لست کارن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 19:08:05] {"item":{"name":"فلافل ۲ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"130","carb":"12","protein":"5","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 19:31:14] {
  "item": {
    "name": "آب هویج + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "29",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 19:38:55] {"item":{"name":"نان گرد با کنجد، حدود ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"150","carb":"27","protein":"5","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":52,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 19:44:57] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساق طلایی دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 19:52:14] {"item":{"name":"۱ نان رول با ۲ تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی و خیارشور","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"410","carb":"41","protein":"21","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 19:55:58] {
  "item": {
    "name": "شیک اسنیکرز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات اسنیکرز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:01:35] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ نیمرو بدون روغن + یک قاشق غذاخوری پنیر کوزه ای + 20 عدد نان چیپسی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": " ninety",
    "protein": "42",
    "fat": "42",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کوزه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چیپسی کوچک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:02:26] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان چیپسی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "27",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چیپسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:03:43] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای کوچک + چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:09:51] {"item":{"name":"خیار ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"23","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 20:12:02] {
  "item": {
    "name": "خوراک بادمجان کبابی با گوجه و کدو سبز به همراه روغن، کشک و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:18:14] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"14","protein":"28","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سزار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراوتون","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 20:27:35] {
  "item":
    {
      "name": "10 تا پسته تازه",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "4.5",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 20:35:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت گوساله و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "84",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:36:39] {
  "item": {
    "name": "پروشیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 20:55:03] {"item":{"name":"سوپ 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"8","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:01:30] {"item":{"name":"هندوانه ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"150","carb":"38","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:09:46] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 21:11:14] {"item":{"name":"برنج ادویه‌ای 220 گرم با گوشت 30 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"63","protein":"13","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:12:04] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:17:33] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ کباب جوجه + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 21:38:12] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج، ۲ عدد کباب کوبیده، ۱ عدد گوجه فرنگی کبابی و فلفل سبز","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"650","carb":"52","protein":"31","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه فرنگی کبابی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"فلفل سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 21:43:43] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پخته ۲۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم، نان نازک ۵۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم","type":"food","volume":375,"unit":"gr","calories":"472","carb":"85","protein":"15","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان نازک","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:53:35] {"item":{"name":"۱ عدد بار کنجدی ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"12","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار کنجدی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 21:57:37] {
  "item": {
    "name": "املت + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 22:09:24] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"4","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:10:19] {"item":{"name":"مرغ با روکش سبز، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"6","protein":"31","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:10:50] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم مرغ سوخاری","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"280","carb":"10","protein":"20","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوشش سوخاری","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:12:54] {"item":{"name":"مرغ پخته با سبزیجات 230 گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"380","carb":"4","protein":"42","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:13:42] {"item":{"name":"نان تخت ۱ تکه","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"95","carb":"18","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:15:49] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"1","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 22:18:52] {"item":{"name":"نان تخت ۱ تکه","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"95","carb":"18","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:23:01] {"item":{"name":"شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"110","carb":"9","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-10 22:27:05] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"180","carb":"1","protein":"13","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 22:30:43] {"item":{"name":"۳ خیار سبز","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"68","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار سبز","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:31:43] {"item":{"name":"نان ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"40","carb":"8","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-10 22:32:04] {"item":{"name":"نان سفید ۱ تکه","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"70","carb":"13","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 22:55:32] {
  "item":
    {
      "name": "3 لیوان شراب",
      "type": "drink",
      "volume": 450,
      "unit": "ml",
      "calories": "375",
      "carb": "12",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شراب",
          "value":"450",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"الکل",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 23:15:01] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد فیله استریپس و ۱۰ عدد خلال سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "800",
      "carb": "60",
      "protein": "40",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نمک و ادویه‌ها",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-10 23:19:28] {"item":{"name":"ساندویچ نان سفید ۱۳۰ گرم با پنیر خامه‌ای ۲۵ گرم، گوجه‌فرنگی ۲۰ گرم، سبزی ۵ گرم و گردو ۵ گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"440","carb":"56","protein":"14","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 23:23:42] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۹۵ گرم و ترشی ۴۰ گرم","type":"food","volume":435,"unit":"gr","calories":"620","carb":"82","protein":"27","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 23:29:17] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 23:32:15] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بال بدون پوست و چربی سوخاری + یک عدد کدو سبز + دو عدد پنیر گودا + پیتزا ورقه ای",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "40",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال بدون پوست و چربی سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گودا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا ورقه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-10 23:32:45] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ گریل‌شده، کاهو، نان کروتون، زیتون و کرنبری خشک ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"15","protein":"18","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان کروتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرنبری خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 23:34:07] {"item":{"name":"۱ برش پیتزای قارچ و زیتون","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"42","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 23:43:48] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرم با لیمو ۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"11","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-10 23:51:13] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + پودر آجیل + کره بادوم زمینی + خرما + نبات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:00:04] {
  "item": {
    "name": "صبحانه مربای آلبالو و آب هویج با بستنی سنتی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان (برای صبحانه)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی سنتی زعفرانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (مربا و بستنی)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:12:28] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:13:02] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:13:30] {
  "item": {
    "name": "بشقاب طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:14:05] {
  "item": {
    "name": "شربت زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:14:48] {
  "item": {
    "name": "یدونه سیب زمینی سرخ شده با نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:15:37] {
  "item": {
    "name": "بشقاب طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:16:26] {
  "item": {
    "name": "ذرت با روغن کم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 00:41:21] {"item":{"name":"۱ تکه لواشک","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"50","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"لواشک","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 00:46:14] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی ۸۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"3","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 00:51:50] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوشت 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"16","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 01:06:31] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ آبپز + یک خیار کوچک + یک گوجه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 03:03:21] {"item":{"name":"پنه با سس خامه‌ای زرد و مرغ و قارچ، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"42","protein":"24","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنه پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای زرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 07:03:16] {
  "item": {
    "name": "تست جو + پنیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 07:45:02] {
  "item":
    {
      "name": "بشقاب طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "64",
      "carb": "16",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 08:06:00] {"item":{"name":"برنج سفید با تکه‌های انبه، ۲۵۰ گرم برنج و ۳۰ گرم انبه","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"345","carb":"77","protein":"6","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 08:06:25] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۰۰ گرم با ترشی انبه ۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"402","carb":"90","protein":"8","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی انبه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 08:06:47] {"item":{"name":"برنج سفید با تکه‌های انبه ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"350","carb":"78","protein":"7","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":310,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 08:07:44] {"item":{"name":"۲ عدد هلو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"78","carb":"19","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 08:08:09] {"item":{"name":"یک برش کیک لایه‌ای شکلاتی با کرم، حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"7","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 08:08:46] {"item":{"name":"۱ برش کیک لایه‌ای شکلاتی با خامه","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"5","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 08:21:41] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "536",
    "carb": "53",
    "protein": "7",
    "fat": "35",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 08:22:42] {
  "item":
    {
      "name": "املت + نان",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نانی ساده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 08:51:48] {}
[2026-09-11 08:52:05] {}
[2026-09-11 08:52:20] {"item":{"name":"۱ بسته سس سالسا تند ۱۵ گرمی","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سس سالسا تند","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:25:15] {
  "item": {
    "name": "موچی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 09:26:43] {"item":{"name":"پنیر ۴۰ گرم با مربا ۲۵ گرم و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":265,"unit":"gr","calories":"200","carb":"15","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 09:27:16] {
  "item": {
    "name": "کبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 09:27:38] {"item":{"name":"پنیر سفید ۷۵ گرم، مربای آلبالو ۵۰ گرم، چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"265","carb":"15","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنیر سفید","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربای آلبالو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 09:28:15] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:36:25] {"item":{"name":"نصف نان بربری ۱۵۰ گرم، کره ۱۸ گرم، مربای آلبالو ۵۰ گرم","type":"food","volume":218,"unit":"gr","calories":"664","carb":"114","protein":"14","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان بربری","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربای آلبالو","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:39:08] {
  "item": {
    "name": "برنج + نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 09:41:47] {
  "item": {
    "name": "روغن زیتون + پنیر + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 09:57:45] {"item":{"name":"نان گردویی ۶۰ گرم با گردو ۱۰ گرم و ماست ۲۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"275","carb":"29","protein":"8","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان گردویی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:58:24] {"item":{"name":"شیرینی آجیلی ۶۰ گرم و خامه با گردو ۵۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"560","carb":"36","protein":"10","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی آجیلی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:58:57] {"item":{"name":"نان 60 گرم و املت 120 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"370","carb":"38","protein":"15","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 09:59:45] {"item":{"name":"۱ ساشه نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک، ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نسکافه ۳ در ۱ کلاسیک","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 10:01:03] {"item":{"name":"نان و املت تخم‌مرغ، حدود ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"290","carb":"22","protein":"16","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 10:24:40] {"item":{"name":"نان لواش ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"190","carb":"38","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 10:25:27] {
  "item": {
    "name": "Espresso + Dark Chocolate",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Dark Chocolate",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:26:38] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق غذا خوری ارده + یک قاشق غذا خوری شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:26:47] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:27:51] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + ته دیگ + ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "50",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج (ته دیگ)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی و روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:28:32] {
  "item":
    {
      "name": "باقلوا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "22",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مغز گردو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خمیر فیلو",
          "value": "35",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 10:29:41] {
  "item": {
    "name": "تست نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:44:30] {
  "item": {
    "name": "برنج + کتف کبابی + بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال کبابی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 10:44:57] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرم، سبزی خوردن ۲۰ گرم، خوراک بادمجان ۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"600","carb":"110","protein":"17","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک بادمجان","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 10:47:24] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم، سبزی‌خوردن ۳۰ گرم، میرزا-ی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"430","carb":"48","protein":"11","fat":"21","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میرزا-ی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 10:58:24] {
  "item": {
    "name": "پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "4",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 11:00:02] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "10",
      "protein": "40",
      "fat": "60",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 11:01:54] {
  "item": {
    "name": "۳ تا تخم مرغ نیمرو + 1.5 نان پروتئینی + یک کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 11:09:56] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"55","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 11:13:11] {"item":{"name":"۴ عدد انجیر خشک","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"110","carb":"28","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"انجیر خشک","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 11:13:26] {"item":{"name":"۴ عدد انگور","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"14","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 11:14:51] {"item":{"name":"۵ عدد انگور","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"11","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:15:26] {"item":{"name":"۵ عدد خرمای زرد","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"100","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرمای زرد","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 11:15:56] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت رژیمی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده بدون قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 11:16:06] {"item":{"name":"۴ عدد انگور","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"14","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 11:20:15] {
  "item": {
    "name": "قهوه بدون شیر و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 11:40:56] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر سفید و انگور قرمز","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"230","carb":"25","protein":"9","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:41:02] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد و تخم‌مرغ هم‌زده ۹۰ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"396","carb":"40","protein":"15","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:41:22] {"item":{"name":"یک برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای، موز و انگور قرمز","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"233","carb":"32","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:41:41] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر سفید و انگور قرمز","type":"food","volume":78,"unit":"gr","calories":"167","carb":"18","protein":"7","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:42:09] {"item":{"name":"نان تست با پنیر و انگور قرمز ۱ برش","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"240","carb":"29","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:49:24] {"item":{"name":"نان تخت با ۱۶۰ گرم نان و ۳۰ گرم خامه","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"560","carb":"64","protein":"12","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:52:15] {"item":{"name":"حلوا سمولینا با بادام و دارچین، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"720","carb":"92","protein":"11","fat":"34","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"حلوا سمولینا","value":185,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دارچین","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:52:39] {"item":{"name":"فرنی زعفرانی با دارچین و خلال بادام، ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"32","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فرنی زعفرانی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دارچین","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خلال بادام","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 11:57:33] {
  "item":
    {
      "name": "پنج عدد بادام درختی + یک عدد تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "3",
      "protein": "7",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بادام درختی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 12:30:37] {
  "item":
    {
      "name": "شيريني",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد سفید",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 12:31:19] {"item":{"name":"۱ نان روتی با ۱ عدد مخلوط سیب‌زمینی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"230","carb":"36","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان روتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:36:47] {}
[2026-09-11 12:37:03] {}
[2026-09-11 12:37:20] {"item":{"name":"چای سبز ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سبز","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 12:38:43] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با پنیر سفید، خیار، انگور و گردو","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"323","carb":"36","protein":"11","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:39:17] {"item":{"name":"انگور قرمز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"173","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:44:23] {
  "item": {
    "name": "چایی با نصف حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 12:46:48] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"45","protein":"7","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:46:53] {"item":{"name":"سالاد خیار و گوجه و پیاز ۱۷۰ گرمی","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"85","carb":"9","protein":"2","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی تازه","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:47:17] {"item":{"name":"نان و کره ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"142","carb":"12","protein":"2","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 12:53:08] {"item":{"name":"برنج با خوراک سبزیجات و ۲ عدد فلفل سبز","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"12","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:07:47] {"item":{"name":"پنکیک با شیره، ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"190","carb":"36","protein":"4","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:08:31] {"item":{"name":"۸ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"180","carb":"48","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:09:16] {"item":{"name":"خرما ۹ عدد","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"190","carb":"50","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:09:55] {"item":{"name":"۸ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"184","carb":"50","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:10:30] {"item":{"name":"۹ عدد خرما","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"180","carb":"48","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:10:53] {"item":{"name":"۸ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"160","carb":"42","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:11:47] {"item":{"name":"خرما ۹ عدد","type":"food","volume":72,"unit":"gr","calories":"202","carb":"54","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:12:16] {"item":{"name":"۹ عدد خرما","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"180","carb":"48","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:12:43] {"item":{"name":"خرمای خشک ۸ عدد","type":"food","volume":64,"unit":"gr","calories":"180","carb":"48","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرمای خشک","value":64,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:13:29] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:13:33] {"item":{"name":"پنکیک ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"600","carb":"78","protein":"14","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":270,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:14:48] {"item":{"name":"۵ عدد پنکیک","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"450","carb":"60","protein":"12","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:15:46] {"item":{"name":"۴ عدد پنکیک ساده","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"280","carb":"38","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنکیک ساده","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 13:26:40] {
  "item": {
    "name": "شیر + نصف موز + پودر آجیل + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 13:27:36] {"item":{"name":"پسته 35 گرم و بادام 15 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"284","carb":"11","protein":"10","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پسته","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:33:25] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ برش، سیب قرمز ورقه‌ای حدود ۸۰ گرم، گردو حدود ۲۰ گرم، پنیر فرآوری‌شده ۲ بسته کوچک","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"380","carb":"38","protein":"13","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب قرمز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر فرآوری‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:37:07] {"item":{"name":"یک ساشه قهوه فوری نسکافه ۲ در ۱، ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:44:31] {"item":{"name":"آب‌هندوانه ۵۰۰ گرمی","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"150","carb":"38","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"آب‌هندوانه","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 13:52:42] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده با گوشت ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"24","protein":"16","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:02:20] {
  "item":
    {
      "name": "ماست + برنج + گوشت چرخ شده + زیتون سبز",
      "type": "food",
      "volume": 345,
      "unit": "gr",
      "calories": "470",
      "carb": "70",
      "protein": "26",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "ماست",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ شده",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زیتون سبز",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 14:10:03] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ با گوجه‌فرنگی و پیاز ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"190","carb":"7","protein":"11","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:11:32] {
  "item":
    {
      "name": "کنسرو لوبیا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "127",
      "carb": "22",
      "protein": "7",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 14:17:55] {"item":{"name":"خرما ۱۳ عدد","type":"food","volume":13,"unit":"pc","calories":"300","carb":"78","protein":"3","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":13,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 14:18:39] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:25:57] {"item":{"name":"۱ تکه براونی ماربل حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"130","carb":"16","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"براونی ماربل","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:31:10] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:33:24] {}
[2026-09-11 14:37:40] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات با کاهو، گوجه‌فرنگی و خیار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"42","carb":"8","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی تازه","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:39:25] {"item":{"name":"مغز گردو ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"118","carb":"2","protein":"3","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مغز گردو","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:44:10] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"290","carb":"45","protein":"8","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:47:28] {"item":{"name":"هندوانه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:48:07] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با خورش سبزی و گوشت ۳۰۰ گر","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"58","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی و گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 14:49:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد حلقه ای با مقدار کم سس سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 14:57:57] {"item":{"name":"برنج با سس گوجه و سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"70","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 15:00:03] {"item":{"name":"مخلوط باقلوا ۱۷ عدد","type":"food","volume":17,"unit":"pc","calories":"680","carb":"78","protein":"10","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مخلوط باقلوا","value":17,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 15:00:54] {"item":{"name":"باقلوا مخلوط ۱۷ عدد","type":"food","volume":17,"unit":"pc","calories":"1500","carb":"190","protein":"18","fat":"72","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوای لانه‌ای پسته‌ای","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"باقلوای گردویی","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"باقلوای مربعی پسته‌ای","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"باقلوای گردویی","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"رول باقلوا","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 15:19:06] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۲۵۰ گرم با ماهی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"540","carb":"60","protein":"32","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 15:24:10] {"item":{"name":"برنج ۲۲۰ گرم با گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم و دوغ ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"420","carb":"63","protein":"13","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 15:30:45] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "77",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 15:31:17] {
  "item": {
    "name": "اسموتی هندونه توتفرنگی نعنا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندونه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توتفرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 15:31:50] {
  "item": {
    "name": "نصف یک‌رول دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 15:47:54] {}
[2026-09-11 15:48:01] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":260,"unit":"gr","calories":"25","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 15:54:41] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"40","carb":"5","protein":"0","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات بسته‌بندی‌شده","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:00:23] {
  "item": {
    "name": "زولبیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:01:28] {
  "item": {
    "name": "زولوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:01:29] {"item":{"name":"بادمجان سرخ‌شده با گوشت چرخ‌کرده و ماست، ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"650","carb":"28","protein":"26","fat":"46","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده با سس گوجه","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:07:46] {"item":{"name":"۲ عدد کتلت سرخ‌شده","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"280","carb":"18","protein":"10","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 16:08:38] {
  "item": {
    "name": "نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:09:03] {"item":{"name":"هندوانه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"45","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:10:08] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان شیر طالبی با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 460,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:20:06] {"item":{"name":"۲ تکه باقلوا، حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"32","protein":"4","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:24:56] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با گوشت ۳۵۰ گرم و نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"480","carb":"49","protein":"27","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گوساله","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:37:17] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر خامه","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"680","carb":"6","protein":"4","fat":"72","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"خامه","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:38:36] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم نوتلا","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"1617","carb":"173","protein":"19","fat":"93","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوتلا","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:39:15] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم نوتلا","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"1887","carb":"201","protein":"22","fat":"108","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"نوتلا","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:40:38] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم کرم شکلاتی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"1890","carb":"200","protein":"21","fat":"109","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کرم شکلاتی","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:41:54] {"item":{"name":"۵ عدد آبنبات پیچیده","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"125","carb":"20","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 16:42:38] {}
[2026-09-11 16:42:58] {}
[2026-09-11 16:43:10] {
  "item": {
    "name": "جای با نبات",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر (نبات)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:43:20] {"item":{"name":"۳ عدد آبنبات شکلاتی پیچیده","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"60","carb":"9","protein":"0","fat":"3","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات شکلاتی پیچیده","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 16:44:17] {"item":{"name":"یک لیوان آب ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 16:46:24] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم پنیر خامه‌ای و گردو","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"540","carb":"8","protein":"10","fat":"52","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پنیر خامه‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 16:54:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه میگو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 16:57:38] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی پف‌کرده","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"70","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی پف‌کرده","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:15:59] {
  "item": {
    "name": "اتمیل با جو دو سر پرک، موز، سیب و کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 17:16:24] {
  "item": {
    "name": "بشقاب ماکارونی چرب + دو برش ته دیگ سیب زمینی + کاسه سبزی و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (چرب)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 17:17:15] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 17:17:33] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ مرغ بندری + بطری لیموناد",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (گوجه، پیاز، فلفل)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس بندری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 17:18:15] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با رایس کیک، کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 17:19:19] {"item":{"name":"مخلوط گردو و بادام ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"220","carb":"8","protein":"5","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:21:27] {"item":{"name":"۶ عدد آلو","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"193","carb":"48","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":420,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:24:37] {"item":{"name":"پودینگ کارامل ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"31","protein":"5","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پودینگ کارامل","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کارامل","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:30:58] {"item":{"name":"انگور قرمز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"173","carb":"45","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:33:22] {"item":{"name":"۸۰ گرم سالاد کاهو و ۱۸۰ گرم اسپاگتی با سس گوجه","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"380","carb":"55","protein":"10","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو و سبزیجات سالاد","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسپاگتی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:34:03] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، گوشت گریل‌شده ۱۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، خیارشور ۷۰ گرم، هویج رنده‌شده ۳۵ گرم، کاهو و پیاز ۲۰ گرم، فلفل سبز ۱۵ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"395","carb":"34","protein":"31","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو و پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:45:10] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب تابه‌ای + جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "56",
    "protein": "34",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه‌ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 17:45:55] {"item":{"name":"۱۰ عدد خرما","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"225","carb":"60","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:47:17] {"item":{"name":"برنج بریانی با مرغ ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"720","carb":"82","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج بریانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 17:51:11] {"item":{"name":"۳۳۰ میلی‌لیتر نوشیدنی آب‌میوه بلوبری","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"165","carb":"41","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی آب‌میوه بلوبری","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 17:57:54] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 17:59:08] {"item":{"name":"نوشیدنی در بطری ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"120","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی در بطری","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 18:00:41] {"item":{"name":"330 میلی‌لیتر نوشیدنی آب‌میوه بلوبری","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"140","carb":"35","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی آب‌میوه بلوبری","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 18:15:57] {"item":{"name":"شیرینی کنجدی 1 عدد","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی کنجدی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":13,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 18:18:19] {
  "item": {
    "name": "ناهار: نصف نان لواش + 3 عدد کتلت گوشت و مرغ + یک پنجم لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت و مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 18:24:54] {
  "item": {
    "name": "مویز + گردو + خرما + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 18:26:52] {"item":{"name":"۳ عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"9","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 18:27:03] {"item":{"name":"آب 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 18:29:48] {"item":{"name":"میگو سرخ‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"0","protein":"43","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"میگو","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 18:33:45] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"165","carb":"30","protein":"5","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 18:57:47] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت دایجستیو و حدود ۱۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":114,"unit":"gr","calories":"82","carb":"11","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت دایجستیو","value":14,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-11 19:02:45] {
  "item":
    {
      "name": "کته و ماست و بال کامل مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "50",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته (برنج پخته)",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بال کامل مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 19:03:44] {
  "item": {
    "name": "کته + مرغ ریش ریش + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "44",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:04:11] {"item":{"name":"سوپ حبوبات ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"12","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا عصاره","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 19:04:47] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "1.8",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:06:13] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:06:56] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس با سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:07:15] {
  "item": {
    "name": "بشقاب سبزیجات پخته + 5 قاشق عدسی + 4 قاشق ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "32",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:07:48] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس با سیب زمینی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 19:08:46] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و کلوچه پسته‌ای ۱ عدد","type":"food","volume":212,"unit":"gr","calories":"60","carb":"8","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کلوچه پسته‌ای","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 19:37:05] {"item":{"name":"۳ تکه هندوانه","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 19:59:24] {
  "item": {
    "name": "آب آلو جنگلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلو جنگلی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 20:05:28] {"item":{"name":"ساندویچ چندلایه حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"6","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مواد میانی نامشخص","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:06:23] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی کنجدی","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"90","carb":"11","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":17,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:07:04] {
  "item": {
    "name": "چهارتیکه گوشت + یک عدد سیب زمینی + کف دست بربری + یک حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 20:07:05] {}
[2026-09-11 20:07:30] {"item":{"name":"۱ عدد گردو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"33","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 20:22:59] {"item":{"name":"مخلوط شیرینی شکلاتی مربایی و شیرینی قلبی سفید، ۶۵۰ گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"2930","carb":"320","protein":"30","fat":"170","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی شکلاتی مربایی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی قلبی سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی شکلاتی نقطه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:23:58] {"item":{"name":"۱ عدد کاپ‌کیک با مغزها و میوه خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"350","carb":"45","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کاپ‌کیک با مغزها و میوه خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 20:25:34] {"item":{"name":"کوکی شکلاتی با گردو ۱ عدد","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی شکلاتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:27:37] {"item":{"name":"۱ تکه نان تخت ۲۵ گرمی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"2","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:27:51] {"item":{"name":"۱ عدد مافین، حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"360","carb":"48","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:28:21] {"item":{"name":"۱ عدد باقلوا","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"140","carb":"16","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:30:38] {
  "item": {
    "name": "۱۵ خلال سیب زمینی با پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 20:31:31] {
  "item": {
    "name": "هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 20:39:42] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۵۰ گرم با تن ماهی ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"513","carb":"70","protein":"25","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 20:44:34] {"item":{"name":"۳۸۰ گرم برنج مخلوط با ۵۰ گرم مرغ و ۲۰ گرم ترشی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"80","protein":"18","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 21:06:48] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرم با پنیر فتا ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"665","carb":"98","protein":"24","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر فتا","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 21:07:56] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرمی و خورش مرغ و سیب‌زمینی 180 گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"600","carb":"78","protein":"28","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 21:08:30] {"item":{"name":"نان لواش ۸۰ گرم با پنیر فتا ۳۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"300","carb":"45","protein":"12","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر فتا","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 21:09:27] {"item":{"name":"۱ عدد خیار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"12","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 21:11:36] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، پنیر فتا ۵۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"430","carb":"50","protein":"16","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر فتا","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 21:14:44] {"item":{"name":"۹ عدد پسته","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"29","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 21:47:40] {
  "item": {
    "name": "انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "69",
    "carb": "18",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 21:50:39] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + پودر لاغری + پودر کاکائو + جو دوسرپرک + عسل + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "477",
    "carb": "82",
    "protein": "21",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "375",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لاغری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسرپرک",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 21:51:37] {
  "item": {
    "name": "چای و خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": 60,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 21:59:52] {
  "item": {
    "name": "استامبولی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:18:19] {
  "item": {
    "name": "2 تکه نون لواش با پنیر خامه ای کم چرب و 2 عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:19:49] {
  "item":
    {
      "name": "ميوه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "36",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ميوه متنوع",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 22:20:22] {
  "item": {
    "name": "مربای هویج + خامه + نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:20:22] {"item":{"name":"تمپه ۸۰ گرمی، گوشت گاو ۱۰۰ گرمی و سبزیجات بخارپز ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"455","carb":"22","protein":"38","fat":"25","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تمپه","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 22:22:02] {
  "item": {
    "name": "کیک خامه ای موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:22:09] {"item":{"name":"گوشت گوساله ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی ۱۵۰ گرم، هویج ۶۰ گرم و کیک برنجی ۲۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"670","carb":"42","protein":"48","fat":"36","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت گوساله","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک برنجی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 22:23:49] {
  "item":
    {
      "name": "جوجه کباب + نون لواش ماشینی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"جوجه کباب",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نون لواش ماشینی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-11 22:24:26] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "27",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "223",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:25:25] {
  "item": {
    "name": "آمریکانو + کوکی رژیمی جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه آمریکانو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی جو رژیمی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:25:56] {
  "item": {
    "name": "الکل",
    "type": "drink",
    "volume": 90,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Alcohol",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:28:21] {"item":{"name":"بستنی قیفی شکلاتی ۱ عدد","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"280","carb":"36","protein":"5","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قیف وافلی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 22:30:04] {"item":{"name":"پاپ‌کورن 35 گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"135","carb":"27","protein":"4","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 22:33:52] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 22:51:06] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم انگور سبز و ۱۵۰ گرم سیب","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"251","carb":"67","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 23:00:30] {
  "item": {
    "name": "دوغ + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 23:06:27] {"item":{"name":"دسر ماستی با گردو ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"250","carb":"12","protein":"8","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 23:07:29] {"item":{"name":"ماست با گردو 170 گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"223","carb":"9","protein":"8","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-11 23:11:42] {
  "item": {
    "name": "شام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "415",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 23:14:30] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 23:26:44] {"item":{"name":"۱۲ دانه انگور","type":"food","volume":12,"unit":"pc","calories":"42","carb":"11","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور","value":12,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-11 23:45:46] {
  "item": {
    "name": "ناهار شامل 2 برش کالباس، 1 نان باگت کوچک، 1 ورق پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-11 23:54:10] {"item":{"name":"۱ عدد زردآلوی خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"زردآلوی خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 00:13:23] {
  "item": {
    "name": "برنج و عدس و گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:28:44] {
  "item": {
    "name": "خربزه مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "16",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:29:37] {
  "item": {
    "name": "برنج و سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "229",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آبپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:30:52] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه مشهدی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خربزه",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 00:44:28] {"item":{"name":"۱ عدد کیک بستنی وانیلی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"280","carb":"30","protein":"4","fat":"15","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک بستنی وانیلی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 00:48:23] {
  "item": {
    "name": "پلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:49:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "4",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:49:35] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "48",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 00:50:03] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"60","protein":"10","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 01:00:24] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرمی، سالاد خردشده ۱۰۰ گرمی، موز سبز سرخ‌شده ۱۲۰ گرمی و خورش گوشتی ۸۰ گرمی","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"760","carb":"98","protein":"16","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خردشده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز سبز سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 04:22:57] {}
[2026-09-12 04:23:32] {"item":{"name":"لواشک ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"45","carb":"11","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لواشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 06:39:57] {"item":{"name":"۱ بلوبری","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"1","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"بلوبری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 06:40:41] {"item":{"name":"۱ عدد آلو سیاه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو سیاه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 06:55:29] {"item":{"name":"عسل با موم ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"55","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"عسل با موم","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 06:56:15] {"item":{"name":"ماکارونی و پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"25","protein":"10","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی و پنیر","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 06:57:11] {"item":{"name":"۱ تکه کیک خامه‌ای","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"350","carb":"40","protein":"5","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 06:57:37] {"item":{"name":"عسل با موم ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"64","carb":"17","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"عسل","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موم عسل","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 07:15:38] {}
[2026-09-12 07:37:34] {
  "item": {
    "name": "پنیر بف رامک + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر بف رامک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 08:20:43] {"item":{"name":"نان 35 گرم، پنیر سفید 45 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد، سالاد میوه 120 گرم و چای 180 میلی‌لیتر","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"350","carb":"36","protein":"17","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سالاد میوه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 08:22:14] {"item":{"name":"نان، تخم‌مرغ آب‌پز، پنیر سفید، تکه مرغ سرخ‌شده و چای ۱ لیوان","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"320","carb":"30","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه مرغ سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 08:24:28] {
  "item": {
    "name": "1/4 پفک، 2/4 چیپس، 1/4 چیتوز حلقه",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "645",
    "carb": "68",
    "protein": "7",
    "fat": "37",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پفک",
        "value": "31.25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "62.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیتوز حلقه",
        "value": "31.25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 08:44:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "194",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 08:49:55] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو + رطب + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 08:53:49] {}
[2026-09-12 08:54:23] {"item":{"name":"۱ فنجان چای سیاه و حدود ۳۰ گرم میوه خشک مخلوط","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"120","carb":"22","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"میوه خشک مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 08:55:16] {"item":{"name":"کشمش ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"36","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 09:17:45] {"item":{"name":"نان سنتی 120 گرم، 2 عدد تخم‌مرغ آب‌پز، پنیر سفید 25 گرم، کشمش 10 گرم","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"22","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سنتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 09:41:18] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 09:41:53] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":160,"unit":"gr","calories":"30","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 09:48:34] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرمی، گردو ۱۵ گرمی، پنیر سفید ۳۰ گرمی، زیتون ۵ گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"380","carb":"38","protein":"14","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 09:48:45] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ برش، گوجه‌فرنگی خردشده ۱۵۰ گرم، پنیر سفید ۴۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"230","carb":"32","protein":"11","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 09:50:02] {
  "item": {
    "name": "تیکه شیرینی + یک لیوان رانی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب میوه (رانی)",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 09:58:42] {}
[2026-09-12 09:59:07] {"item":{"name":"1 عدد شیرینی بسته‌ای نکتار زردآلو و شاه‌توت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"170","carb":"28","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی بسته‌ای نکتار زردآلو و شاه‌توت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:04:32] {"item":{"name":"۳ سیب و ۱ خوشه انگور سبز","type":"food","volume":35,"unit":"pc","calories":"408","carb":"107","protein":"4","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:05:37] {"item":{"name":"۳ سیب و ۳۵ عدد انگور سبز","type":"food","volume":38,"unit":"pc","calories":"380","carb":"101","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":35,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:06:02] {"item":{"name":"۳ عدد سیب و ۱۸۰ گرم انگور سبز","type":"food","volume":630,"unit":"gr","calories":"409","carb":"107","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:07:00] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:07:22] {"item":{"name":"۲ سیب و ۱ خوشه انگور","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"239","carb":"64","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:07:55] {"item":{"name":"۱ سیب و ۱ خوشه انگور سبز","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"150","carb":"55","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:08:38] {"item":{"name":"انگور سبز 24 عدد","type":"food","volume":24,"unit":"pc","calories":"72","carb":"19","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":24,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:10:08] {"item":{"name":"۱ سیب و ۱۴ دانه انگور","type":"food","volume":15,"unit":"pc","calories":"137","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور","value":14,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:15:02] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ نیمرو با کمی روغن، خیار و گوجه‌گیلاسی، و آب ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":385,"unit":"gr","calories":"223","carb":"9","protein":"15","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 10:21:18] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره محلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 10:24:12] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ و چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 525,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "282",
    "carb": "34.4",
    "protein": "6.7",
    "fat": "16.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "520",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 10:26:34] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ فاقد شکر",
    "type": "food",
    "volume": 5.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "1.5",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 10:27:38] {
  "item": {
    "name": "چای سبز",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 10:39:17] {"item":{"name":"نان کنجدی ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"95","carb":"18","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:39:47] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:40:00] {}
[2026-09-12 10:40:17] {}
[2026-09-12 10:49:51] {"item":{"name":"۲ سیخ کباب کوبیده","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"550","carb":"4","protein":"44","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:50:18] {"item":{"name":"۲ عدد رول شکلاتی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"220","carb":"26","protein":"4","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"رول شکلاتی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:51:00] {"item":{"name":"۲ عدد رول شکلاتی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"360","carb":"42","protein":"4","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"رول شکلاتی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:51:55] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتئینی + رایس کیک + کره بادام زمینی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست پروتئینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 10:53:15] {"item":{"name":"۲ عدد شیرینی رول","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"250","carb":"32","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی رول","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:55:02] {"item":{"name":"۱ عدد بار کنجدی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"9","protein":"3","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار کنجدی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 10:55:50] {"item":{"name":"۱ عدد رول شیرینی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رول شیرینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:56:18] {"item":{"name":"۱ عدد کباب کوبیده","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"200","carb":"2","protein":"13","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:58:08] {"item":{"name":"۱ عدد نان لواش","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"60","protein":"10","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 10:58:44] {"item":{"name":"نان لواش ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"330","carb":"66","protein":"10","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 11:26:37] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 11:31:03] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 11:35:19] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادوم زمینی + جوانه گندم + پودر اجیل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر اجیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 11:37:24] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی + بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 11:38:10] {"item":{"name":"۴ تکه ناگت مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"240","carb":"16","protein":"14","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ سرخ‌شده","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 11:46:10] {
  "item": {
    "name": "کله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 11:47:24] {"item":{"name":"۲۰ گرم غلات صبحانه","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"75","carb":"14","protein":"2","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:01:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 12:06:46] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 12:14:38] {"item":{"name":"نان لواش ۶۰ گرم با مربا ۲۰ گرم و کره ۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"200","carb":"47","protein":"5","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:19:38] {"item":{"name":"۳۰ گرم خامه زده‌شده","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"102","carb":"2","protein":"1","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خامه زده‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:20:19] {"item":{"name":"خامه زده‌شده 30 گرم و عسل 20 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"1","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خامه زده‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:24:47] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم مرغ پخته و ۶۰ گرم هویج پخته","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"435","carb":"5","protein":"79","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:25:17] {"item":{"name":"برنج با گوشت کبابی ۱۸۰ گرم به‌همراه ماست ۶۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"430","carb":"50","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:26:14] {"item":{"name":"برنج با گوشت خورشتی و دوغ ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"510","carb":"58","protein":"26","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 12:27:00] {}
[2026-09-12 12:27:29] {"item":{"name":"برنج با ماهی سرخ‌شده ۲۵۰ گرم و دوغ ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"560","carb":"54","protein":"30","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 12:28:07] {"item":{"name":"شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 12:28:53] {"item":{"name":"موز ورقه‌ای ۱ عدد","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"89","carb":"23","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:29:11] {"item":{"name":"ماست ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"122","carb":"9","protein":"7","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:33:51] {"item":{"name":"سالاد خیار و کاهو با ۲ نیمه تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"10","protein":"12","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:34:47] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۵۰ گرم، مرغ و قارچ ۱۲۰ گرم، سالاد خیار و گوجه ۶۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"450","carb":"46","protein":"28","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:39:18] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی تارت مربایی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"2","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی تارت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:46:57] {"item":{"name":"۱ تکه نان تخت و ۱ وعده خوراک بادمجان","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"4","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:47:42] {
  "item":
    {
      "name": "8 قاشق برنج + 1 سیخ جوجه + 1 سیخ کباب",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "770",
      "carb": "60",
      "protein": "60",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب (گوشت گاو)",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 12:54:00] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "486",
    "carb": "107",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 12:56:48] {"item":{"name":"سالاد کلم مخلوط با فلفل دلمه‌ای و هویج، ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"55","carb":"11","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کلم سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم قرمز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 12:59:47] {
  "item": {
    "name": "پروماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "8",
    "protein": "80",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 13:00:16] {"item":{"name":"چلوکباب وزیری اکـو ویژه با ۳۵۰ گرم مرغ بریانی، ۳۰۰ گرم برنج، ۱۴۰ گرم کوبیده و کوفته مخلوط، گوجه کبابی و سس سیر","type":"food","volume":830,"unit":"gr","calories":"1320","carb":"95","protein":"82","fat":"62","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ بریانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج ایرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوبیده و کوفته مخلوط","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان کبابی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:04:04] {
  "item": {
    "name": "کته با روغن و گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "1140",
    "carb": "135",
    "protein": "70",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 13:08:26] {"item":{"name":"۸۰ گرم انگور سبز و ۶۰ گرم خیار","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"42","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:10:22] {"item":{"name":"ساندویچ نان سبوس‌دار ۱ عدد با سالاد سبزیجات و آب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"330","carb":"32","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط ساندویچ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-12 13:11:36] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت کبابی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"86","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:16:40] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیر به همراه یک قاشق مرباخوری عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "124",
      "carb": "18",
      "protein": "5",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "شیر",
          "value": "125",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "عسل",
          "value": "7",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 13:17:34] {
  "item":
    {
      "name": "مویز",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "16",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مویز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 13:20:50] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 13:20:58] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"167","carb":"4","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:21:58] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوسفندی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهیچه گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 13:23:41] {"item":{"name":"سالاد با کاهو ۶۰ گرم، خیار ۱۲۰ گرم، توت‌فرنگی ۲ عدد، کیوی ۱ عدد، تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد و مخلوط دانه‌ها ۱۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"215","carb":"18","protein":"14","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کیوی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"مخلوط دانه‌ها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:25:31] {"item":{"name":"سالاد کاهو ۶۰ گرم، خیار ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۹۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ، مخلوط دانه‌ها ۱۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"239","carb":"12","protein":"16","fat":"15","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"مخلوط دانه‌ها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:27:10] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی شکلاتی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"18","protein":"2","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی شکلاتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:39:50] {"item":{"name":"ساندویچ سوسیس با فلفل دلمه‌ای و پیاز، ۱ عدد","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"550","carb":"34","protein":"18","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای و پیاز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:43:29] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار و گوجه‌فرنگی پوست‌کنده و سیب‌زمینی آب‌پز با ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و مخلوط دانه‌ها","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"330","carb":"24","protein":"18","fat":"18","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی پوست‌کنده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط دانه‌ها","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:54:13] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ کبابی ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"450","carb":"72","protein":"22","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 13:59:05] {
  "item":
  {
    "name": "برنج + گوشت چرخ کرده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 14:00:33] {"item":{"name":"برنج مخلوط با فیله سرخ‌شده و ماست، ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"585","carb":"70","protein":"24","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فیله سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:01:37] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"360","carb":"45","protein":"6","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:02:51] {"item":{"name":"خوراک گوشت با نان ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"460","carb":"48","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک گوشت","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:03:29] {"item":{"name":"خوراک لوبیا حدود ۳۰۰ گرم با نان حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"500","carb":"70","protein":"18","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک لوبیا","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:06:20] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"71","protein":"7","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:06:35] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۲۵۰ گرم با ۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"18","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 14:06:36] {"item":{"name":"آبگوشت مرغ ۱۴۰ گرم با آب مرغ ۳۵۰ میلی‌لیتر و فلفل سبز ۲۰ گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"315","carb":"3","protein":"40","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب مرغ","value":350,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:06:49] {"item":{"name":"سبزیجات برگ‌دار مخلوط با تربچه ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"3","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سبزیجات برگ‌دار مخلوط","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:17:47] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱ عدد گوجه‌فرنگی، ۱ تکه پنیر","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"267","carb":"46","protein":"12","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:19:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو 1.5 عدد + نان لواش ماشینی 3 کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش ماشینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 14:20:24] {
  "item":
    {
      "name": "7 قاشق پلو کته + 2 عدد کتلت سینه مرغ + سالاد فصل با سس ماست یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو کته",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کتلت سینه مرغ",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس ماست یونانی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 14:25:51] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکوئیت پرایما کلاسیک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"220","carb":"28","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکوئیت پرایما کلاسیک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 14:27:20] {"item":{"name":"۱ بستنی مگنولیا","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"24","protein":"4","fat":"15","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی مگنولیا","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 14:33:40] {"item":{"name":"۲ عدد خیارشور","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"8","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیارشور","value":65,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:37:44] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم برنج مخلوط با سس قرمز","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"406","carb":"70","protein":"6","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 14:39:40] {"item":{"name":"۱۷ عدد شیرینی پفکی","type":"food","volume":17,"unit":"pc","calories":"1120","carb":"119","protein":"28","fat":"56","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی پفکی","value":17,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-12 14:44:32] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ کبابی + برنج + گوجه کبابی + سالاد + سبزی + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو، خیار، گوجه)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 14:45:36] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل کوچک + سرکه سیب + لیمو ترش + آب",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سرکه سیب",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"لیمو ترش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 14:48:30] {
  "item": {
    "name": "دال عدس و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 15:10:07] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز و خیار و کوچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 15:13:57] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ کباب شده + نان بربری + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ کباب شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 15:18:04] {"item":{"name":"کوکی شکلاتی با بادام ۱ عدد","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 15:18:37] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت شکلاتی با خلال بادام","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"130","carb":"15","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 15:21:18] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و سس گوجه، ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"72","protein":"19","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-12 15:38:06] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه + شکلات تلخ 90%",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "42",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ 90%",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 15:39:02] {}
[2026-09-12 15:49:16] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 15:55:53] {
  "item": {
    "name": "کوکی نارگیلی جودوسر با استویا",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:03:03] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه بدون قند + رایس کیک چند غله + کره بادام زمینی + نصف موز",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "35",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نسکافه بدون قند",
            "value":"150",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"رایس کیک چند غله",
            "value":"9",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره بادام زمینی",
            "value":"5",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"موز",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 16:06:50] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:20:21] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:20:46] {
  "item":
  {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients":[
      {
        "name":"شکر",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"آرد",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"کره",
        "value":"15",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:21:25] {
  "item": {
    "name": "شيريني",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:38:18] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر پروتئین وی + کراتین",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "12",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 16:40:09] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان شیر کم چرب + یک اسکوپ پودر پروتئین وی + یک اسکوپ کراتین",
      "type": "drink",
      "volume": 350,
      "unit": "ml",
      "calories": "180",
      "carb": "12",
      "protein": "34",
      "fat": "2.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"پودر پروتئین وی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کراتین",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 17:07:24] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + تن ماهی + خوراک سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "38",
      "protein": "28",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خوراک سبزیجات",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 17:08:05] {
  "item": {
    "name": "چیپس میگو 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:11:53] {
  "item": {
    "name": "چیپس میگو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:14:16] {
  "item": {
    "name": "نان و چای سیاه بدون قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:17:40] {
  "item": {
    "name": "قهوه بدون شیر و شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:23:12] {
  "item": {
    "name": "Latte",
    "type": "drink",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:24:04] {
  "item": {
    "name": "چای با خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:24:39] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "44",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:35:34] {
  "item": {
    "name": "شربت آبلیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:38:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:40:39] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج و نصف ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:59:17] {
  "item": {
    "name": "مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "28",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 17:59:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو با شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 18:09:13] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:00:59] {
  "item": {
    "name": "تست طلایی سه نان + پنیر گردویی الیما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست طلایی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی الیما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:01:08] {
  "item":
    {
      "name": "تست طلایی سه نان با پنیر گردویی الیما",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست طلایی سه نان",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر گردویی الیما",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 19:13:35] {
  "item": {
    "name": "خرما و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:32:30] {
  "item":
    {
      "name": "دو اسلایس کوکو سبزی + ۳ کف دست نان سنگک + ۳ قاشق ماست ایسلندی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکو سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 19:34:33] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + تخم مرغ آبپز + خیار شور + پیازچه + ماست یونانی چکیده پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی چکیده پرچرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:42:35] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:58:58] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 19:59:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ عسلی و سه کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ عسلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 20:07:08] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوجه بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 20:15:29] {
  "item":
    {
      "name": "گوجه پخته شده با پیاز و نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوجه",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"اب",
            "value":"360",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"نان",
            "value":"90",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 20:17:42] {
  "item": {
    "name": "دمنوش زنجفیل، پونه کوهی، دارچین و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجفیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پونه کوهی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 20:26:04] {
  "item":
    {
      "name": "پنکیک رژیمی + سس شکلات فندقی",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "55",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پنکیک رژیمی",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سس شکلات فندقی",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 20:42:23] {
  "item": {
    "name": "پلو تن + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سبزیجات متنوع)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 20:42:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 20:52:28] {
  "item": {
    "name": "کیک خونگی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:10:40] {
  "item": {
    "name": "دمپخت + نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "95",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:13:07] {
  "item": {
    "name": "دمپخت برنج و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:13:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:14:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:28:24] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "34",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:30:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز + عدس",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "332",
    "carb": "58",
    "protein": "18",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:31:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز + یک پیاله عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:32:51] {
  "item": {
    "name": "دو پیاله عدس و نصف عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "39",
    "protein": "14",
    "fat": "1.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:33:06] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "62",
    "protein": "5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:34:44] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37.2",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:35:40] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:36:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:36:50] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6.3",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:39:23] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 33,
      "unit": "gr",
      "calories": "17",
      "carb": "0.24",
      "protein": "3.6",
      "fat": "0.06",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "33",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 21:40:36] {
  "item": {
    "name": "زرده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "0.6",
    "protein": "2.7",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 21:55:08] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + تن ماهی + گوجه + پیاز + فلفل دلمه ای + رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 22:11:53] {
  "item": {
    "name": "خیار با نعنا، گوجه با سماق، کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "9",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 22:49:20] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت هفت غله سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات کامل (جو، گندم، ذرت، برنج، جو دوسر، چاودار، گندم سیاه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبوس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 22:51:08] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + سالاد + ماست و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "10",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست و خیار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 22:51:18] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + سالاد + ماست و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "7",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست و خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-12 23:11:34] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:12:38] {
  "item": {
    "name": "یک بلال اب پز با 0.5 درصد کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "31",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "145",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره 0.5 درصد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:13:39] {
  "item": {
    "name": "پاپ کرن باز شده",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:22:58] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نون + چای",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای بدون قند و شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:24:48] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ کامل نیمرو + دو قاشق غذاخوری جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "23",
    "protein": "27",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:27:00] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:27:49] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ کامل نیمروشده + دو قاشق غذاخوری جو دوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "17",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:28:01] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:43:02] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون تنوری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:43:36] {
  "item": {
    "name": "چای + یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:47:09] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:49:51] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-12 23:51:12] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 00:05:48] {
  "item": {
    "name": "غذای بادمجان، قارچ، سیب زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 00:06:43] {
  "item": {
    "name": "غذای بادمجان، قارچ، سیب زمینی و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 00:08:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 01:18:46] {
  "item": {
    "name": "نصف پشقاب املت با گوجه و نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "24",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کم)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 01:20:22] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + عسل + ماست یونانی + قهوه + موز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "62",
    "protein": "11",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "7",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 01:20:56] {
  "item": {
    "name": "قارچ طالبی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "5",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 01:23:02] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی پلو با سویا و کشمش + ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سویا",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کشمش",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست کم چرب",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 01:25:50] {
  "item": {
    "name": "پنیر + جو دوسر پرک + پرو کاله قهوه + شکر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو کاله قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 04:03:25] {
  "item": {
    "name": "شلیل + سوسیس سرخ شده کوکتل + نان سنگک + شیر + ماست دودی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس سرخ شده کوکتل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست دودی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 05:18:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه پرو کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 05:19:01] {
  "item": {
    "name": "پرو کاله قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 06:40:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد الوویه + فلفل دلمه + نون باگت + ریحان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الوویه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 09:46:37] {
  "item": {
    "name": "ساندویج کالباس با نان سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوسدار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:25:43] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "4",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"450",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 10:25:59] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:26:14] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نان پروتئینی، یک عدد تخم مرغ با زرده نصفه، یک قوطی کبریت پنیر رژیمی، نصف گردو",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان پروتئینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر رژیمی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 10:26:22] {
  "item": {
    "name": "خوشه انگور و انجیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:28:01] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:28:46] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک + بادام درختی + شکلات تلخ + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:29:58] {
  "item": {
    "name": "گوجه، خیار، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "16",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:30:49] {
  "item": {
    "name": "گوجه + خیار + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "11",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:47:53] {
  "item": {
    "name": "موسلس سیب و دارچین با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موسلس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:50:48] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئین + تخم مرغ آبپز + موز متوسط + سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز متوسط",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب متوسط",
        "value": "62",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:56:08] {
  "item": {
    "name": "سیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر سیاه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 10:57:34] {
  "item":
    {
      "name": "سیرسیاه بیز",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیر سیاه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 11:03:47] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق ارده و یک قاشق شیره خرما و نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 67,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سبوس دار",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 11:13:23] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتیینی + پنیر کم چرب الیما + کره بادوم زمینی + موز + خیار + گوجه + چای با استویا",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "38",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتیینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم چرب الیما",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادوم زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"استویا",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 11:30:25] {
  "item": {
    "name": "۲عدد تست ساده طلایی سه نان و پنیر گردویی الیما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست ساده طلایی سه نان",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی الیما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 11:32:58] {
  "item": {
    "name": "تست طلایی سه نان + پنیر گردویی الیما",
    "type": "food",
    "volume": 123,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30", 
    "protein": "9",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست طلایی سه نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی الیما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 11:41:24] {
  "item": {
    "name": "برشتوک با نان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 11:57:16] {
  "item":
    {
      "name": "نان قندی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 11:57:58] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو پرک دوسر با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک دوسر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (هویج، کرفس، پیاز، گوجه)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:14:06] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + پنیر خامه‌ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه‌ای",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 12:23:58] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ بیکن + بسته کوچک بادام زمینی مزمز + ۱۰ عدد پاستیل میوه ای + ۶ عدد بال و کتف کبابی + نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "55",
    "protein": "50",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل میوه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و کتف کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:24:50] {"item":{"name":"۴ عدد انجیر در شربت","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"45","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"انجیر","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:27:51] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق برنج + خورشت قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:28:11] {"item":{"name":"نان ۷۰ گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"185","carb":"36","protein":"6","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:29:04] {
  "item":
    {
      "name": "صبحانه شامل بربری، کره بادام زمینی، هندوانه، ماست یونانی، گرانولا، نان تست، پنیر، مغز تخمه آفتابگردان و کدو، ماکارونی",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "80",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بربری",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هندوانه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست یونانی",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گرانولا",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مغز تخمه آفتابگردان و کدو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماکارونی",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 12:29:21] {"item":{"name":"۹۰ گرم بستنی شکلاتی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:29:21] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:32:32] {
  "item": {
    "name": "مغز تخمه آفتابگردان و کدو",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "12",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز تخمه آفتابگردان",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز تخمه کدو",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:32:41] {
  "item":
    {
      "name": "Espresso Shot",
      "type": "drink",
      "volume": 30,
      "unit": "ml",
      "calories": "3",
      "carb": "0.6",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Coffee",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 12:35:18] {"item":{"name":"خوراک سبزیجات مخلوط با سس گوجه ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"125","carb":"18","protein":"3","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سبزیجات مخلوط","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:36:13] {"item":{"name":"انگور سبز ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"173","carb":"45","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:42:16] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "54",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:46:29] {"item":{"name":"۱ تکه نان لایه‌ای حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لایه‌ای","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:46:41] {
  "item": {
    "name": "قرص جوشان ویتامین C",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویتامین C",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 12:49:57] {"item":{"name":"پاستا فارفاله ۲۲۰ گرم با هویج رنده‌شده ۴۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۳۵ گرم","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا فارفاله","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 12:54:07] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 12:55:11] {"item":{"name":"کافی می-۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کافی میکس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 13:00:38] {"item":{"name":"برنج مخلوط با عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"62","protein":"10","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:03:26] {"item":{"name":"شنیتسل مرغ سرخ‌شده 120 گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"12","protein":"23","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد سوخاری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:04:04] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:14:03] {"item":{"name":"نخود پخته ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"90","carb":"15","protein":"5","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:15:06] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "164",
    "carb": "27.42",
    "protein": "8.86",
    "fat": "2.59",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:20:40] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:21:04] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "51",
    "protein": "4",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:22:54] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + سینه مرغ + ماست + سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 294,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "42",
    "protein": "46",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:28:58] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتیین + کره بادوم زمینی بدون شکر + یک چهارم موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتیین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی بدون شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:36:47] {
  "item": {
    "name": "پنیر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "1",
    "protein": "22",
    "fat": "26",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:41:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده رستورانی با سس چدار و آلفردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس چدار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 13:41:35] {"item":{"name":"هویج خلالی 60 گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"25","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:42:58] {"item":{"name":"برنج با سس قرمز ۲۵۰ گرم، مرغ ۱۲۰ گرم، سبزیجات مخلوط ۸۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"600","carb":"65","protein":"32","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:45:44] {"item":{"name":"برنج سفید 250 گرم، خوراک لوبیا 150 گرم، کوفته 70 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"685","carb":"98","protein":"30","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:55:14] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 200 گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"56","protein":"5","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:55:44] {"item":{"name":"قرمه‌سبزی با لوبیا قرمز، ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"28","protein":"34","fat":"30","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قرمه‌سبزی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا قرمز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:56:09] {"item":{"name":"سالاد خیار و گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 13:59:21] {
  "item": {
    "name": "کماج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 14:00:04] {
  "item":
    {
      "name": "آلو سیاه متوسط + هندوانه + چایی با استویا",
      "type": "food/drink",
      "volume": 485,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "31",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آلو سیاه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چایی سیاه",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"استویا",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit":"sachet"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:00:46] {
  "item": {
    "name": "گردو و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 14:00:50] {"item":{"name":"یخ 25 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":25,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"یخ","value":25,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 14:00:52] {"item":{"name":"نان ساندویچی ۱۸۰ گرمی با کتلت ۱۲۰ گرمی، کاهو ۲۰ گرمی، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرمی و خیارشور ۲۰ گرمی","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"790","carb":"87","protein":"31","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:01:36] {
  "item": {
    "name": "هفت قاشق برنج بدون روغن، دو تا فیله مرغ کبابی، دو تا گوجه کوچک کبابی، یک کاسه سالاد بدون سس، یک لیوان سبزی خوردن، نصف یک لیمو ترش، دو تا قاشق ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کوچک کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 14:01:37] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "6",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:01:48] {
  "item":
    {
      "name": "نصف تخم مرغ آبپز + یک مشت انگور عسگری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "15",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "انگور عسگری",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:01:53] {
  "item":
    {
      "name": "کوکوسیب زمینی ۴ تا + سالاد کاهو گوجه خیار با کم چرب سس + لیوان دوغ گازدار",
      "type": "food",
      "volume": 450,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"300",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سالاد (کاهو، گوجه، خیار)",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سس کم چرب",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"دوغ گازدار",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:03:15] {
  "item":
    {
      "name": "مغز گردو و مغز بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "98",
      "carb": "2.8",
      "protein": "2.3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:03:24] {
  "item": {
    "name": "چهار قاشق غذاخوری جو دو سر پرک + یک قاشق غذاخوری دانه چیا + نصف لیوان شیر کم چرب + نصف ساشه استویا + نصف سیب سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 14:09:05] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای با توت‌فرنگی و پسته ۵۵۰ گرم، شیرینی شکلاتی ۶۵۰ گرم","type":"food","volume":1200,"unit":"gr","calories":"3500","carb":"410","protein":"45","fat":"170","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک خامه‌ای با توت‌فرنگی و پسته","value":550,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی شکلاتی","value":650,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:09:32] {"item":{"name":"سالاد کاهو و گوجه با یک تکه گوشت گریل‌شده، خیار ۱۲۰ گرم، هویج ۴۰ گرم، هندوانه ۱۵۰ گرم و لیموترش ۱۰ گرم","type":"food","volume":395,"unit":"gr","calories":"145","carb":"26","protein":"7","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هندوانه","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:11:12] {"item":{"name":"خوراک عدس با سس گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"227","carb":"32","protein":"13","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:12:04] {"item":{"name":"سالاد کاهو با گوجه‌فرنگی، خیار، تخم‌مرغ آب‌پز، آناناس و دانه‌ها ۳۳۵ گرم","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"230","carb":"20","protein":"11","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه‌ها","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:28:08] {"item":{"name":"برنج سفید 300 گرم با خورش بادمجان 150 گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"610","carb":"105","protein":"19","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش بادمجان","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:29:23] {"item":{"name":"خورش بامیه و گوشت ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"12","protein":"30","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بامیه","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:30:21] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 14:33:02] {
  "item":
    {
      "name": "کیک هویج خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:37:05] {
  "item":
    {
      "name": "میگو پلو",
      "type": "food",
      "volume": 135,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"میگو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 14:42:18] {
  "item": {
    "name": "سه گردو خیس",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:09:13] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:10:41] {
  "item": {
    "name": "چی فلکس با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چی فلکس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:16:58] {
  "item": {
    "name": "لواشک پذیرایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:18:31] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:20:03] {
  "item": {
    "name": "1.5 لیوان قورمه کرمانی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:21:05] {"item":{"name":"۲ عدد نان رول","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"450","carb":"76","protein":"12","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 15:21:27] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی بربری",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "90",
    "protein": "14",
    "fat": "1.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:23:01] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + لواش + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "22",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:25:49] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:26:48] {
  "item": {
    "name": "دمپختک گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:33:11] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی مثلثی با گوجه و خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی کوکو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 15:53:11] {
  "item":
    {
      "name": "Rice Cake + Peanut Butter + Small Banana",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "23",
      "protein": "3",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Rice Cake",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Peanut Butter",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Small Banana",
          "value":"61",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 15:59:09] {"item":{"name":"سیب‌زمینی ودژه سرخ‌شده ۹۰ گرم و گوشت کبابی ۵۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"320","carb":"30","protein":"12","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی ودژه سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:00:22] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:07:31] {"item":{"name":"نان ۲ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"60","protein":"10","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:07:56] {"item":{"name":"۴ عدد شیرینی در شربت","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"44","protein":"4","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:19:21] {"item":{"name":"۵ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"150","carb":"21","protein":"3","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 16:20:28] {
  "item": {
    "name": "مویز با گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 16:23:23] {"item":{"name":"۲ مافین و ۳۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"360","carb":"54","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 16:24:14] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 16:35:42] {"item":{"name":"نان رول ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"70","carb":"13","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:36:36] {"item":{"name":"۱ عدد تاکو کوچک","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"110","carb":"9","protein":"5","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تاکو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:40:44] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و گردو","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"280","carb":"20","protein":"9","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:47:40] {"item":{"name":"خوراک بادمجان با سالاد کاهو و کلم، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"190","carb":"18","protein":"4","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو و کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 16:54:15] {
  "item":
    {
      "name": "نوشیدنی شیر با غلات بالشتی، شکر و قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "210",
      "carb": "28",
      "protein": "8",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "200",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "غلات صبحانه بالشتی خورد شده",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "2.5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "20",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 17:15:24] {
  "item": {
    "name": "چای نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "16",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:16:21] {
  "item": {
    "name": "آش برنجی با آلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:17:20] {
  "item": {
    "name": "نان گردویی و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:18:08] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان نوشابه انرژی زا + نصف بسته پاپ کرن + یک قوطی نوشابه زیرو + یک سوم کروسان کره ای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 410,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "390",
    "carb": "80",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوشابه انرژی زا",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پاپ کرن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کروسان کره ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:29:01] {"item":{"name":"۱ لیوان پرو شیک کاکائو فندق پروتئین وی ۲۲۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":220,"unit":"ml","calories":"190","carb":"20","protein":"18","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پرو شیک کاکائو فندق پروتئین وی","value":220,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 17:34:39] {
  "item": {
    "name": "2 کف دست سنگک + پنیر بف رامک دو قوطی کبریت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر بف رامک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:36:03] {
  "item": {
    "name": "برنج + دسته ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسته ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 17:36:47] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک + پنیر بف رامک",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر بف رامک",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 17:39:27] {"item":{"name":"میلک‌شیک شکلاتی ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"320","carb":"42","protein":"8","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"میلک‌شیک شکلاتی","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 17:44:31] {"item":{"name":"۲ مافین: ۱ مافین ساده و ۱ مافین شکلاتی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"560","carb":"72","protein":"8","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین ساده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مافین شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 17:49:44] {
  "item":
    {
      "name": "برشتوک با نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برشتوک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"استویا",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر مغز بادام",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر مغز پسته",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 17:51:46] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر قهوه با شیر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"130","carb":"12","protein":"7","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"دارچین","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 17:52:26] {"item":{"name":"کاپوچینو ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"120","carb":"12","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاپوچینو","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 17:59:40] {"item":{"name":"توت خشک ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"51","carb":"12","protein":"2","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"توت خشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 17:59:44] {"item":{"name":"هندوانه ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:06:05] {"item":{"name":"ژله صورتی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"64","carb":"16","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ژله صورتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:15:02] {"item":{"name":"کوکی کشمشی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی کشمشی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 18:16:25] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه کشمشی با بادام هندی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"22","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه کشمشی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام هندی","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:19:03] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"45","carb":"10","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:19:27] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی با ۱۲ گرم کره بادام‌زمینی و ۸ گرم عسل","type":"food","volume":29,"unit":"gr","calories":"129","carb":"13","protein":"4","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:21:00] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":34,"unit":"gr","calories":"145","carb":"10","protein":"5","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:25:26] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادوم زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 18:26:37] {
  "item": {
    "name": "رب + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "9",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 18:27:07] {
  "item": {
    "name": "کراتین",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 18:28:10] {
  "item": {
    "name": "رب + تخم مرغ + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 18:32:57] {"item":{"name":"شکلات بسته‌بندی‌شده ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 18:40:23] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 18:52:30] {"item":{"name":"بیسکویت دو رنگ ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"6","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت دو رنگ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 18:57:11] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا آلبالو خانگی + کوکوسبزی + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "42",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو خانگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوسبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:01:02] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + مربا البالو",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا البالو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 19:02:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کوکو سبزی + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:10:59] {"item":{"name":"موس شکلاتی با گرانولا ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"34","protein":"5","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"موس شکلاتی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گرانولا","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:10:59] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":27,"unit":"gr","calories":"120","carb":"8","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:11:37] {"item":{"name":"۱ کیک برنجی با کره بادام‌زمینی ۲۹ گرم","type":"food","volume":29,"unit":"gr","calories":"150","carb":"11","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:33:36] {"item":{"name":"نان تُرد با گوجه‌فرنگی و پنیر ۱۱۵ گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"210","carb":"24","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تُرد","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:34:48] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه متوسط + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:37:51] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و رطب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "315",
      "carb": "54",
      "protein": "11",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"رطب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 19:39:52] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:42:05] {"item":{"name":"سیب‌زمینی برشته ۱۵۰ گرم، ۱ تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم، خیار ۸۰ گرم، لیموترش ۱۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"255","carb":"38","protein":"11","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی برشته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:43:03] {"item":{"name":"خیار ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، سیب‌زمینی برشته ۱۲۰ گرم، لیمو ۱ عدد","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"13","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی برشته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:46:17] {
  "item": {
    "name": "چای + یک حبه قند + یک برش کوچک کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک ساده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:46:55] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز چهار عدد",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.2",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:47:25] {
  "item": {
    "name": "خیار سبز با پوست دو عدد متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:48:22] {
  "item": {
    "name": "قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "3.3",
    "protein": "3.1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:50:18] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز 100 گرمی با گوجه‌گیلاسی 40 گرمی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"163","carb":"3","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:50:49] {
  "item":
    {
      "name": "سه ليوان شراب انگور",
      "type": "drink",
      "volume": 450,
      "unit": "ml",
      "calories": "306",
      "carb": "72",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شراب انگور",
          "value":"450",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 19:52:09] {
  "item": {
    "name": "پروشیک",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "0",
    "protein": "18",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 19:59:18] {"item":{"name":"املت سرخ‌شده ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"4","protein":"14","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"املت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 19:59:58] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک پنیری دینا پاپس",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:00:05] {"item":{"name":"پیتزا مخلوط ۲ تکه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"40","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:04:43] {
  "item": {
    "name": "شیر و رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "27",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:06:04] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:06:47] {
  "item": {
    "name": "سه قارچ پیتزا مخلوط و یک پیاله سیب زمینی مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "90",
    "protein": "28",
    "fat": "38",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:07:51] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:11:33] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:12:12] {
  "item": {
    "name": "گراتن سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره/روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:13:37] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی فرمی + سیب زمینی نگینی + سینه مرغ ریش شده + ماست + سس",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "85",
      "protein": "45",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی فرمی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی نگینی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ ریش شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 20:16:09] {
  "item": {
    "name": "گوجه دمی",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "54",
    "carb": "13.5",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:16:22] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم آلو خشک","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"360","carb":"96","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آلو خشک","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:17:05] {"item":{"name":"۵۰ گرم تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"290","carb":"10","protein":"10","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:17:07] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "64.8",
    "protein": "6",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:17:40] {"item":{"name":"نوشیدنی شیری سرد ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"150","carb":"12","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 20:20:00] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم خوراک گوشت و گوجه","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"260","carb":"8","protein":"20","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:22:58] {
  "item": {
    "name": "برشتوک + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مغز بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر مغز پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر بادام هندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:25:16] {
  "item":
    {
      "name": "برشتوک با نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "8",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغزیجات",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 20:27:16] {
  "item": {
    "name": "برشتوک + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:29:02] {
  "item": {
    "name": "برشتوک و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:30:23] {
  "item": {
    "name": "حلوا و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:31:22] {
  "item": {
    "name": "برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:31:49] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:33:31] {
  "item":
    {
      "name": "برشتوک با نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "48",
      "protein": "9",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برشتوک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغزیجات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 20:35:37] {
  "item": {
    "name": "ارد سرخ کرده با کره، مغزیجات، شکر و 40 گرم نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 20:36:02] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + تن ماهی",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 20:37:10] {
  "item":
    {
      "name": "برشتوک + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "7",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغزیجات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 20:41:41] {"item":{"name":"سیب و موز با ماست 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:42:10] {"item":{"name":"سالاد الویه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"28","protein":"16","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:42:31] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد سیب‌زمینی و ژامبون","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"22","protein":"12","fat":"31","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 20:45:03] {"item":{"name":"برنج سفید با خورش گوشت، سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"24","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن خورش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 21:11:58] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه مشکی + بادام زمینی + چایی + بستنی لیوانی شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "1150",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "80",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه مشکی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"چایی",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"بستنی شکلاتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 21:13:43] {
  "item":
    {
      "name": "شاورما مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 21:14:48] {"item":{"name":"تست با تخم‌مرغ سرخ‌شده و پنیر ۱ عدد","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"252","carb":"14","protein":"13","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 21:33:41] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 21:44:36] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل ماکیاتو",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر کارامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 21:52:07] {
  "item": {
    "name": "نصف نون باگت بدون خمیر و یک ورق کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 21:58:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 21:58:08] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، حدود ۱۵۰ گرم سیب‌زمینی آب‌پز و حدود ۱۰۰ گرم نان لواش","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"546","carb":"81","protein":"23","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان لواش","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 21:59:29] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی زبان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 21:59:38] {
  "item": {
    "name": "قرص امگا3",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "10",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "امگا3",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:00:11] {
  "item": {
    "name": "یک مشت عناب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:01:29] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:03:15] {"item":{"name":"خوراک لوبیا چیتی با قارچ، ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"330","carb":"36","protein":"17","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 22:03:30] {"item":{"name":"ماست ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 22:20:38] {
  "item":
    {
      "name": "چای نبات",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "30",
      "carb": "8",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 22:22:14] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر شیر کم‌چرب","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"90","carb":"10","protein":"7","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 22:26:52] {"item":{"name":"پنیر خامه‌ای 100 گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"342","carb":"4","protein":"6","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پنیر خامه‌ای","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 22:44:45] {"item":{"name":"هندوانه 300 گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 22:49:31] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + گوشت چرخ شده + سالاد بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "24",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "4 قاشق",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:51:05] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "63",
    "protein": "6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:51:16] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:52:07] {
  "item": {
    "name": "پنجم ماهی سالمن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "412",
    "carb": "0",
    "protein": "44",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:52:36] {
  "item": {
    "name": "ماهی سالمن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:53:09] {
  "item": {
    "name": "۱/۵ ماهی سالمن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سالمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:54:28] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 22:57:11] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"54","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 22:58:15] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۳ عدد بیسکویت","type":"drink","volume":180,"unit":"gr","calories":"130","carb":"20","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-13 23:01:56] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۸۰ گرم با سس ۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"540","carb":"70","protein":"6","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-13 23:02:15] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بستنی قیفی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "90",
    "protein": "9",
    "fat": "27",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیف",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-13 23:07:40] {"item":{"name":"حلوا ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"850","carb":"110","protein":"10","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"حلوا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 23:08:07] {"item":{"name":"حلوا ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"65","carb":"10","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"حلوا","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 23:10:53] {"item":{"name":"نان تست ۱ برش، خیار ۱۲۰ گرم، قارچ ۳۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"185","carb":"24","protein":"10","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-13 23:17:32] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی کیم",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "28",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 23:27:59] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد فیله متوسط با پودر سوخاری ایرفرایر + 5 عدد قارچ سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر سوخاری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (پاف اسپری)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-13 23:48:37] {"item":{"name":"1 عدد نان شیرین","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"180","carb":"32","protein":"5","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 00:05:09] {"item":{"name":"نودل با سس تند، 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"9","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تند","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 00:05:52] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی کم روغن با گوشت چرخ کرده میکس گوساله و گوسفند",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده میکس گوساله و گوسفند",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 00:06:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی کم روغن با گوشت چرخ کرده میکس گوساله و گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده میکس گوساله و گوسفند",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 00:13:48] {"item":{"name":"دسر تاپیوکا ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"34","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تاپیوکا","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 00:14:25] {"item":{"name":"انگور سفید ۱۲۵ گرم","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"86","carb":"23","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سفید","value":125,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 00:14:41] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم پوملو","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"76","carb":"19","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"پوملو","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 00:28:39] {"item":{"name":"هندوانه ۲ قاچ","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"78","carb":"20","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":260,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 01:01:20] {
  "item": {
    "name": "پودر وی + کراتین + شیر کم چرب + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 02:36:42] {
  "item": {
    "name": "آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "63",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 04:39:23] {
  "item": {
    "name": "نصف پشقاب املت با چهار تا نون تست رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "24",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست رژیمی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 04:41:43] {
  "item": {
    "name": "پنیر اماه + جو دوسر پرک + پرو کاله قهوه + گردو + بادام هندی + شکر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر اماه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو کاله قهوه",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 04:42:28] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی کیمی",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 04:43:09] {
  "item": {
    "name": "پرو کاله قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "271",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 04:44:06] {
  "item":
    {
      "name": "نصف بشقاب املت + چهار کف دست نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 06:40:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست + کبریت پنیر + نیمرو + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو (تخم مرغ)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 07:26:20] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"45","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:10:56] {
  "item": {
    "name": "تست پروتئین با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:11:34] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ میگو با پیاز سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میگو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن برای سرخ کردن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 08:12:29] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نیمرو + دو کف دست نان بربری + یک کاسه کوچک ماست",
      "type": "food",
      "volume": 380,
      "unit": "gr",
      "calories": "680",
      "carb": "94",
      "protein": "28",
      "fat": "23",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ نیمرو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 08:12:30] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر سفید، خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"160","carb":"19","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:13:09] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با پنیر، گوجه‌فرنگی و خیار ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"137","carb":"18","protein":"6","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:32:01] {"item":{"name":"نان ۸۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ عدد خرما","type":"food","volume":212,"unit":"gr","calories":"363","carb":"38","protein":"18","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:32:45] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم و نان رول ۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"280","carb":"34","protein":"17","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان رول","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:34:08] {
  "item": {
    "name": "هفت گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1300",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "115",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:34:25] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی بدون سس و بدون کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (گوجه،خیار،هویج)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:34:51] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "196",
      "carb": "4",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 08:35:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با سس زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس زیرو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:35:30] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:36:16] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 08:46:18] {"item":{"name":"نان لواش خردشده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"330","carb":"66","protein":"10","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 08:50:02] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر و خرما و چایی بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی بدون قند",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 09:05:33] {"item":{"name":"کیک رولی شکلاتی 45 گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"155","carb":"23","protein":"3","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":38,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:16:37] {"item":{"name":"۳ عدد بیسکویت کوچک","type":"food","volume":36,"unit":"gr","calories":"170","carb":"24","protein":"3","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کوچک","value":36,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:18:56] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ برش، حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"6","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:19:17] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"100","carb":"18","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:20:18] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "58",
    "protein": "14",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 09:20:32] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم توت‌فرنگی خردشده","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"48","carb":"12","protein":"1","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"توت‌فرنگی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:21:43] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز خردشده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"37","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:22:25] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز خردشده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"37","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:23:17] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز خردشده، ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"47","carb":"9","protein":"2","fat":"1","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:24:30] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "12",
      "protein": "14",
      "fat": "34",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 09:25:53] {"item":{"name":"۱ برش نان تست ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"80","carb":"15","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:27:10] {}
[2026-09-14 09:27:28] {"item":{"name":"کره ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"143","carb":"0","protein":"0","fat":"16","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:28:06] {}
[2026-09-14 09:28:27] {"item":{"name":"ماست ساده ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"18","carb":"1","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:34:11] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با پنیر خامه‌ای و گوجه‌فرنگی حدود ۹۵ گرم","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"160","carb":"15","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:49:49] {
  "item":
    {
      "name": "سرشیر + عسل + نان بربری + نان باگت + الویه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "15",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سرشیر",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"الویه",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 09:50:46] {"item":{"name":"۱ برش نان تست، ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"93","carb":"17","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 09:59:43] {"item":{"name":"سوپ گوشت با نان، ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"240","carb":"28","protein":"14","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ گوشت","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 10:22:32] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم، بادام ۳ عدد","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"390","carb":"49","protein":"13","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 10:22:54] {"item":{"name":"نان لواش ۴۰ گرم با پنیر سفید ۲۰ گرم و بادام ۵ عدد","type":"food","volume":66,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 10:23:14] {"item":{"name":"نان فوکاتچا زیتونی ۲۰۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، بادام ۲۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"730","carb":"67","protein":"20","fat":"39","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان فوکاتچا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 10:23:43] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم با پنیر ۲۰ گرم و بادام ۱۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"428","carb":"63","protein":"15","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 10:30:09] {"item":{"name":"نان خشک ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"55","carb":"11","protein":"2","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان خشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 10:33:29] {"item":{"name":"۱ عدد نان تافتون","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"30","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 10:37:24] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 10:50:00] {"item":{"name":"۳ برش نان سبوس‌دار، املت تخم‌مرغ حدود ۱۰۰ گرم، سبزی خوردن حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"340","carb":"38","protein":"18","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 10:50:08] {"item":{"name":"۱ عدد تافی کاراملی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"4","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"تافی کاراملی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 11:00:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "87",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 11:02:29] {"item":{"name":"نان تست ۱ برش با کره حدود ۸ گرم","type":"food","volume":38,"unit":"gr","calories":"130","carb":"15","protein":"4","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 11:05:17] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با پنیر خامه‌ای","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"230","carb":"28","protein":"7","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 11:07:33] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با تکه‌های مرغ سرخ‌شده، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"68","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 11:19:59] {
  "item": {
    "name": "کره بادام درختی + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "32",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 11:27:09] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 11:30:54] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"184","carb":"1","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 11:31:28] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"1","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 12:10:09] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر جایگزین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 12:12:12] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"520","carb":"50","protein":"35","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:12:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ عسلی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "26",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ عسلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 12:13:21] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، نان ۳۵ گرم، عسل ۲۵ گرم","type":"drink","volume":240,"unit":"gr","calories":"169","carb":"38","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:14:31] {"item":{"name":"مرغ گریل ۹۰ گرم با ذرت ۳۰ گرم، هویج ۳۰ گرم، زیتون ۲۰ گرم، قارچ ۱۵ گرم، سیب‌زمینی ۵۰ گرم و سس ماست ۳۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"310","carb":"20","protein":"25","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":30,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 12:20:12] {"item":{"name":"۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز با ۹۰ گرم نان لواش","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"560","carb":"50","protein":"27","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:21:15] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز با سبزی خشک، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"234","carb":"2","protein":"19","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:23:50] {
  "item": {
    "name": "برنج با لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 12:28:09] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:44:13] {"item":{"name":"سالاد کاهو با ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"88","carb":"3","protein":"7","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 12:45:35] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه + نون تست پروتیینی تک‌نان + کره بادوم زمینی + موز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "375",
      "carb": "40",
      "protein": "22",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون تست پروتیینی تک‌نان",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادوم زمینی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 12:46:51] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی بدون نمک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "2",
    "protein": "2.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 12:54:13] {"item":{"name":"نان گرد ۱ عدد و بروکلی بخارپز ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"16","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی بخارپز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 12:54:40] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده ۱۲۰ گرم، خیارشور ۸۰ گرم، فلفل سبز ۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"40","carb":"9","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:06:16] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۶۰ گرمی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"430","carb":"68","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:06:57] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم پوره لوبیا و سبزیجات","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"24","protein":"10","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پوره لوبیا و سبزیجات","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:07:25] {"item":{"name":"یک برش نان سبوس‌دار با کره و گردو","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"220","carb":"19","protein":"5","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:16:34] {"item":{"name":"۶ عدد کشمش","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"18","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 13:28:10] {"item":{"name":"سالاد سیب‌زمینی کرمی با سبزیجات، ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"430","carb":"28","protein":"5","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:28:56] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات و سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 13:29:46] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، سالاد خیار و گوجه ۱۲۰ گرم، خورش سبزی با لوبیا ۱۵۰ گرم، ماست ۶۰ گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"460","carb":"64","protein":"18","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی با لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:34:39] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مربا انجیر بدون شکر + سرشیر",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا انجیر بدون شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 13:37:51] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۵۰ گرم، مرغ سرخ‌شده ۱۸۰ گرم، سس ۳۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"550","carb":"45","protein":"32","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:38:20] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرم با مرغ سرخ‌شده ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"594","carb":"51","protein":"32","fat":"27","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:38:46] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با مرغ سرخ‌شده ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"560","carb":"51","protein":"29","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:45:04] {"item":{"name":"پاستا با سیب‌زمینی و گوشت چرخ‌کرده ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"620","carb":"60","protein":"22","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:46:22] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۱۵۰ گرم با کاهو، هویج، کلم بنفش، خیار و گوجه‌فرنگی گیلاسی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"45","carb":"9","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم بنفش","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:47:12] {"item":{"name":"ماست نعنا ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"10","protein":"8","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":235,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعنا","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:49:53] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + دانه چیا + کاپوچینو بدون قند",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "39",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو بدون قند",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 13:56:20] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و سبزیجات ۳۷۰ گرمی","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"620","carb":"72","protein":"34","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:59:44] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم ماست با سبزیجات","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"100","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 13:59:48] {
  "item": {
    "name": "نصف پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:02:27] {"item":{"name":"سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی با سس سفید، ۱ کاسه کوچک","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"90","carb":"6","protein":"2","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:05:16] {
  "item": {
    "name": "كيكي",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:09:29] {"item":{"name":"سالاد پاستا با مرغ، ذرت و سبزیجات حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"48","protein":"27","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:14:12] {"item":{"name":"خوراک عدس ۱۸۰ گرم، نان ۴۰ گرم، سبزی‌های برگ‌دار ۵۰ گرم، پیاز ۱۵ گرم","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"346","carb":"55","protein":"13","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک عدس","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌های برگ‌دار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:26:08] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات برگ‌دار و سوپ سبز ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"260","carb":"40","protein":"8","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:28:35] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با ۲ کوفته گوشتی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"534","carb":"56","protein":"24","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته گوشتی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:28:56] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم برنج سفید با ۱۴۰ گرم مرغ و ۷۰ گرم نخود","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"709","carb":"99","protein":"39","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:31:43] {"item":{"name":"خوراک عدس با سیب‌زمینی، ۳۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"410","carb":"57","protein":"24","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:32:11] {"item":{"name":"عدس پخته با سیب‌زمینی، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"316","carb":"45","protein":"18","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:32:51] {
  "item": {
    "name": "شیر + نصف موز + کره بادوم زمینی + جوانه گندم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:33:57] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:44:06] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:44:33] {
  "item":
    {
      "name": "۴ تیکه پیتزا مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 14:45:17] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مرغ الفردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فردو (خامه، پنیر پارمزان)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:51:58] {"item":{"name":"سالاد کاهو با گوجه، خیار و تخم‌مرغ آب‌پز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"10","protein":"7","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 14:52:06] {
  "item": {
    "name": "نان تست فیبر و پروتئین سحر + کره بادام زمینی کرانچی جیف + موز",
    "type": "food",
    "volume": 53,
    "unit": "gr",
    "calories": "252",
    "carb": "19",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست فیبر و پروتئین سحر",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی کرانچی جیف",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:54:48] {
  "item":
    {
      "name": "1 عدد گلابی خیلی کوچیک + 1 عدد انجیر سیاه + 50 گرم انگور + 3 عدد رطب",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "40",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انجیر سیاه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رطب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 14:57:01] {
  "item": {
    "name": "خیار + پنیر خامه ای + نان بربری + چای + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 14:57:58] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "6.4",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:00:45] {"item":{"name":"پیاز کوچک ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پیاز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:01:09] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:01:46] {"item":{"name":"۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز کوچک","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:02:07] {
  "item": {
    "name": "سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ابغوره",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:04:49] {
  "item": {
    "name": "دوپیاله سیب زمینی مخصوص",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:05:18] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "3.4",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:09:04] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:12:07] {"item":{"name":"نان تست ۳۰ گرم با کره بادام زمینی ۱۵ گرم و موز ۶۰ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"223","carb":"26","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:13:09] {"item":{"name":"نان تست 35 گرم با کره بادام‌زمینی 20 گرم و موز 70 گرم","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"250","carb":"31","protein":"8","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:13:20] {
  "item":
    {
      "name": "کیک خونگی کم شیرین + چای دارچین",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر کم",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"دارچین",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 15:30:40] {"item":{"name":"سالاد مرغ با سس خامه‌ای ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"150","carb":"2","protein":"10","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات خردشده","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:39:31] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:39:54] {"item":{"name":"پیتزای نانی با پنیر و گوشت و ۸ عدد زیتون سبز، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"540","carb":"28","protein":"28","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:40:24] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "یخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:41:23] {
  "item": {
    "name": "نون چاپاتا + اسفناج + گوجه + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون چاپاتا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 15:41:37] {"item":{"name":"۹ عدد بادام","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"63","carb":"2","protein":"2","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:42:22] {"item":{"name":"۱۰ عدد بادام","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"70","carb":"3","protein":"3","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:44:04] {"item":{"name":"۱۰ عدد بادام","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"70","carb":"3","protein":"3","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:47:45] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"30","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:55:27] {"item":{"name":"قهوه اسپرسو ۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":60,"unit":"ml","calories":"5","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه اسپرسو","value":60,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 15:58:02] {"item":{"name":"نان تخت با پنیر خامه‌ای، حدود ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"170","carb":"18","protein":"5","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 15:58:14] {"item":{"name":"بستنی توت‌فرنگی و وانیلی 100 گرم و 2 عدد شلیل","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"320","carb":"54","protein":"6","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی توت‌فرنگی و وانیلی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شلیل","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 15:59:16] {"item":{"name":"۱ کاسه بستنی توت‌فرنگی و وانیلی ۱۰۵ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"210","carb":"24","protein":"4","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی توت‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بستنی وانیلی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:04:16] {"item":{"name":"سوپ ۸۵ گرمی","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"70","carb":"8","protein":"3","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:07:20] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد تفت داده شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:11:25] {
  "item": {
    "name": "برنج + فیله مرغ کبابی + گوجه کبابی + سبزیجات + سالاد + ماست یونانی پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "48",
    "protein": "45",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی پر چرب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:11:37] {"item":{"name":"انار ۲ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"300","carb":"68","protein":"6","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:12:28] {"item":{"name":"برنج با گوشت ۲۸۰ گرم و آب ۴۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":680,"unit":"gr","calories":"500","carb":"62","protein":"20","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":400,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 16:13:01] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:13:18] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + فیله مرغ کبابی + گوجه کبابی + سالاد و سبزی + ترشی + ماست پرچرب یونانی",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فیله مرغ کبابی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد و سبزی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ترشی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست پرچرب یونانی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 16:13:36] {"item":{"name":"۳۲۰ گرم برنج با گوشت","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"72","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:13:48] {"item":{"name":"پیتزا پپرونی و پنیر حدود ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"1050","carb":"104","protein":"46","fat":"48","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":230,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:14:20] {"item":{"name":"ترشی مخلوط ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گل‌کلم ترشی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج ترشی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب‌نمک و سرکه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:15:26] {
  "item": {
    "name": "بزنج بدون روغن + فیله مرغ کبابی + گوجه کبابی + سالاد و سبزی ترشی + ماست یونانی پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بزنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد و سبزی ترشی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی پر چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:18:23] {"item":{"name":"لاته سرد ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"130","carb":"12","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":320,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 16:21:10] {
  "item": {
    "name": "یک سوم موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "9",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:25:45] {"item":{"name":"برنج با تکه مرغ ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"58","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:29:16] {"item":{"name":"سالاد تن ماهی با کاهو ۱۵۰ گرم، جوانه‌ها ۳۰ گرم، گوجه گیلاسی ۱۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"240","carb":"7","protein":"27","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تن ماهی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جوانه‌ها","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط مغزها","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:34:35] {"item":{"name":"۱ سیب، ۱ آلو بنفش، ۱ آلو قرمز","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"152","carb":"55","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آلو بنفش","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آلو قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:35:28] {"item":{"name":"۱ سیب، ۲ آلو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"155","carb":"40","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:36:11] {"item":{"name":"۲ عدد آلو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:36:39] {"item":{"name":"۱ سیب، ۲ آلو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"155","carb":"40","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:39:47] {"item":{"name":"خوراک لوبیا 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"30","protein":"12","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:40:27] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم خوراک عدس","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک عدس","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 16:45:20] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:45:23] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد آبنبات ۲۰ گرم","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"80","carb":"20","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آبنبات","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 16:51:08] {
  "item": {
    "name": "ناهار: خیار، کاهو، پیاز، نخود فرنگی، سس رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رژیمی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:57:11] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 16:58:09] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی رژیمی جودوسر پرک 3 عدد کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "55",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جودوسر پرک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر قند پایین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن گیاهی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد کامل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 17:06:20] {"item":{"name":"یک برش کیک ساده حدود ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"175","carb":"24","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 17:07:03] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند طبیعی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:07:21] {"item":{"name":"کیک ساده حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"54","protein":"6","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 17:07:46] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان تافتون + پنیر صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر صبحانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:07:56] {"item":{"name":"نان ذرت ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"95","carb":"14","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 17:08:38] {
  "item": {
    "name": "شربت سكنجبين",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:09:12] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:10:01] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + خورشت بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:11:52] {"item":{"name":"خیار ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"12","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 17:23:09] {
  "item": {
    "name": "بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "2.3",
    "protein": "3.6",
    "fat": "7.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادوم زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:29:32] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو با ماهی قزل آلا",
      "type": "food",
      "volume": 440,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "55",
      "protein": "40",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی پلو",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهی قزل آلا",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 17:51:21] {
  "item": {
    "name": "سيرابي",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد (آرد سفید)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر یا ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 17:52:49] {
  "item": {
    "name": "سيرابي",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "16",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوست شكم كوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 18:16:50] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر، ۲ بیسکویت و ۱ ویفر","type":"food","volume":259,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"3","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ویفر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک رولی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:19:07] {"item":{"name":"۶۸۰۴ گرم گینر","type":"food","volume":6804,"unit":"gr","calories":"25200","carb":"4500","protein":"900","fat":"400","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"گینر","value":6804,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:27:23] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم مرغ پخته، ۹۰ گرم کتلت، ۱۲۰ گرم خیار، ۸۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۴۰ گرم فلفل دلمه‌ای سبز، ۶۰ گرم هویج، ۲۰ گرم لیمو","type":"food","volume":590,"unit":"gr","calories":"520","carb":"24","protein":"56","fat":"24","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:29:10] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم مرغ زردچوبه‌ای با ۸۰ گرم خیار، ۷۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۵۰ گرم هویج، ۴۰ گرم فلفل دلمه‌ای سبز و ۲۰ گرم لیموترش","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"280","carb":"15","protein":"37","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ زردچوبه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:42:19] {"item":{"name":"کاهو 35 گرم، گوجه‌فرنگی 20 گرم، خیارشور 15 گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"13","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:48:46] {"item":{"name":"۱ ساندویچ گوشت با نان سفید، گوجه‌فرنگی، خیارشور و فلفل قرمز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"35","protein":"28","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 18:52:52] {
  "item": {
    "name": "تهچین مرغ + میگو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "32",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تهچین مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو پلو",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 18:55:36] {
  "item": {
    "name": "مویز",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 18:56:42] {
  "item": {
    "name": "شامی کبابی + سیب زمینی سرخ شده + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 18:57:34] {
  "item": {
    "name": "یک حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "3",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.03",
    "fat": "0.01",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 18:58:30] {"item":{"name":"چای شیرین ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"80","carb":"20","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 19:00:40] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد رایس کیک و کمی پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "212",
      "carb": "44",
      "protein": "6",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رایس کیک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 19:01:27] {"item":{"name":"۳۳۰ میلی‌لیتر نوشیدنی م-بطری‌ای + ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"drink","volume":480,"unit":"ml","calories":"152","carb":"38","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی م-بطری‌ای","value":330,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 19:03:27] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پخته ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"122","carb":"28","protein":"3","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 19:04:13] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد و تکه‌های زرده تخم‌مرغ حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"95","carb":"1","protein":"8","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرده تخم‌مرغ","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 19:07:35] {
  "item": {
    "name": "220 گرم برنج پخته شده + یک کاسه سالاد بدون سس + 30 گرم گوشت چرخ شده + 4 قاشق ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 19:07:40] {"item":{"name":"۲ برش نان با کره بادام‌زمینی و موز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"466","carb":"67","protein":"15","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 19:09:53] {"item":{"name":"۲ برش نان با کره بادام‌زمینی و موز، حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"460","carb":"58","protein":"15","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 19:49:29] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + خورشت گوشت گوسفندی و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 19:58:37] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر فندقی مینی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"105","carb":"12","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم فندقی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:04:50] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"143","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:05:48] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز خردشده 100 گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"155","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:06:42] {
  "item": {
    "name": "یک تخم مرغ آبپز + یک سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "27",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:13:45] {"item":{"name":"لاته سرد ۳۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":380,"unit":"ml","calories":"180","carb":"18","protein":"9","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":80,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 20:18:15] {"item":{"name":"گوشت گوساله تکه‌ای با پیاز و فلفل دلمه‌ای ۳۵۰ گرم، خیارشور ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، سبزی تازه ۱۵ گرم، لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":475,"unit":"gr","calories":"620","carb":"18","protein":"52","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت گوساله","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی تازه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:34:47] {
  "item": {
    "name": "4 عدد بیسکویت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:36:17] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 20:38:24] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "23",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:39:28] {
  "item": {
    "name": "20 گرم نان + املت بدون روغن با دوتا تخم مرغ و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "223",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:40:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:41:08] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 20:41:14] {"item":{"name":"مرغ ریش‌ریش با پیاز و سس خامه‌ای، ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"430","carb":"8","protein":"55","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:42:01] {
  "item": {
    "name": "Lavash + Grape + Cheese",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Lavash Bread",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Grape",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:54:33] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم بستنی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"360","carb":"34","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 20:55:37] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 20:59:37] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:01:00] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:04:36] {"item":{"name":"سالاد 120 گرمی، برنج زعفرانی با مرغ 250 گرمی و آب 50 میلی‌لیتری","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"20","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سالاد","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-14 21:09:48] {"item":{"name":"۴۲۰ گرم مرغ بریان","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"903","carb":"0","protein":"113","fat":"46","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ بریان","value":420,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:12:06] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت با نان، کاهو، گوجه‌فرنگی و خیارشور ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"28","protein":"22","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:23:09] {"item":{"name":"۴۵ گرم بیسکویت اورئو اصلی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"215","carb":"33","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت اورئو اصلی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:25:12] {"item":{"name":"۶ عدد بیسکویت ویفری شکلاتی","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"300","carb":"39","protein":"4","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ویفری شکلاتی","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 21:25:38] {"item":{"name":"ویفر شکلاتی ۴ عدد","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"200","carb":"26","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شکلاتی","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:26:05] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت ساندویچی کاکائویی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"106","carb":"17","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساندویچی کاکائویی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 21:26:32] {"item":{"name":"۳ بیسکویت اورئو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"160","carb":"25","protein":"2","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت اورئو","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 21:43:28] {
  "item":
    {
      "name": "سیخ دل مرغ + 2 کف دست نان سنگک + 1 عدد گوجه فرنگی + 1 بشقاب چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "710",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "22",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"دل مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چیپس",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 21:46:33] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:47:08] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر وی + کراتین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "152",
    "carb": "12",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر وی پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:47:53] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه و اسنک ذرت",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اسنک ذرت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 21:51:58] {"item":{"name":"۸۰ گرم پنکیک","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"230","carb":"28","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:52:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:53:29] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:54:00] {"item":{"name":"۱ عدد دونات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"30","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"دونات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 21:54:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:55:23] {
  "item": {
    "name": "خلال سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:55:38] {"item":{"name":"ماهی کبابی ۱۵۰ گرم با گوجه‌فرنگی کبابی ۶۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"250","carb":"4","protein":"32","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 21:57:11] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.88",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 21:57:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب سبز ترش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "22",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 22:13:15] {"item":{"name":"۱ تکه کیک","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"110","carb":"15","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 22:17:25] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۵۰ گرم و خوراک سیب‌زمینی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"455","carb":"86","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 22:21:12] {"item":{"name":"بستنی 120 گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 22:26:59] {
  "item": {
    "name": "قارچ, ميگو, سالاد فصل, كو چك سس هزار جزيره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ميگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس هزار جزيره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 22:35:01] {"item":{"name":"۸۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 22:44:25] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 22:45:01] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-14 22:45:58] {"item":{"name":"کیک برنجی ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"380","carb":"84","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 22:59:16] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 23:44:10] {"item":{"name":"۲ عدد خرما و ۸ گرم گردو","type":"food","volume":56,"unit":"gr","calories":"187","carb":"37","protein":"2","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":48,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-14 23:49:18] {
  "item":
    {
      "name": "پلو هویج و دوغ",
      "type": "food/drink",
      "volume": 330,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "270",
      "carb": "48",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو هویج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-14 23:50:11] {
  "item": {
    "name": "شیرموز و رطب",
    "type": "drink/food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرموز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 23:50:48] {
  "item": {
    "name": "چای + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-14 23:51:25] {
  "item": {
    "name": "1 عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 00:09:51] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "3.5",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 00:10:14] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 00:10:55] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 00:15:36] {"item":{"name":"پودینگ شکلاتی با پودر نارگیل ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پودینگ شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر نارگیل","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 00:16:12] {}
[2026-09-15 00:46:20] {"item":{"name":"۱ برگر گوشت، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۴۰ گرمی، نوشیدنی لیمویی ۲۵۰ میلی‌لیتری، نوشیدنی قرمز ۳۰۰ میلی‌لیتری","type":"food","volume":810,"unit":"gr","calories":"790","carb":"73","protein":"34","fat":"38","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان برگر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پتی گوشت گاو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی لیمویی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نوشیدنی قرمز","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 00:59:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کوچک دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 01:11:32] {
  "item":
    {
      "name": "چای + دو حبه شیرینی باقلوا",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"باقلوا",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 01:36:38] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "410",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 02:50:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + سینه مرغ آب‌پز + قارچ + رطب + گردو + عدسی + فرنی + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 590,
    "unit": "gr",
    "calories": "872",
    "carb": "112",
    "protein": "59",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 04:28:04] {"item":{"name":"۱ کروسان شکلاتی، ۱ فنجان کاپوچینو","type":"drink","volume":280,"unit":"gr","calories":"380","carb":"40","protein":"13","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کروسان شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاپوچینو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 05:40:30] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۱۵۰ گرم و تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"178","carb":"27","protein":"8","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 05:43:23] {"item":{"name":"نان نازک 60 گرم، انبه 100 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"300","carb":"41","protein":"12","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان نازک","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 06:10:14] {
  "item":
    {
      "name": "آش صبحانه شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات (گشنیز، جعفری، تره)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشک",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 06:40:46] {"item":{"name":"نان قهوه‌ای ۲ برش با کره بادام‌زمینی ۱۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"210","carb":"29","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان قهوه‌ای","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 06:41:42] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۱ برش و کره بادام‌زمینی ۱۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"160","carb":"20","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 06:59:50] {
  "item": {
    "name": "2 خرما و نصف کیک کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:01:24] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + سنگک + خرما + هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:17:37] {}
[2026-09-15 07:20:10] {
  "item": {
    "name": "ارده و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:21:40] {
  "item": {
    "name": "مرغ و ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:22:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:22:49] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 07:26:11] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با ۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو، آووکادو و شکلات صبحانه","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"390","carb":"40","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آووکادو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات صبحانه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 07:26:42] {"item":{"name":"نان تست با کرم سبز، نان تست با کرم شکلاتی، و تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"360","carb":"31","protein":"12","fat":"21","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شکلاتی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 07:28:11] {"item":{"name":"ماست ۱۵۰ گرم و نان ۴۵ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"220","carb":"26","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:01:31] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر شیر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"124","carb":"10","protein":"6","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 08:02:51] {"item":{"name":"آب ۲۲۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد بیسکویت ۱۲ گرم","type":"drink","volume":232,"unit":"gr","calories":"60","carb":"10","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آب","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:04:50] {"item":{"name":"۱ عدد نان بخارپز کوچک","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"70","carb":"14","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان بخارپز کوچک","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:28:11] {"item":{"name":"املت گوجه و نان ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"18","protein":"14","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:41:09] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + روغن + نان سنگک + چایی تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی تلخ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 08:41:49] {
  "item": {
    "name": "Espresso Shot",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 08:45:07] {"item":{"name":"۳ تکه مرغ سوخاری، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"18","protein":"30","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:45:44] {"item":{"name":"پوره سیب‌زمینی شیرین ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"200","carb":"46","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پوره سیب‌زمینی شیرین","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:47:50] {"item":{"name":"۱ عدد نان ساندویچی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"190","carb":"36","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 08:51:43] {"item":{"name":"نان نازک ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"400","carb":"70","protein":"12","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان نازک","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 08:56:46] {"item":{"name":"یک نان نازک، سالاد سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی و زیتون، و چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":425,"unit":"gr","calories":"430","carb":"55","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان نازک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 08:59:02] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 09:09:53] {"item":{"name":"1 عدد آبنبات مغزدار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات مغزدار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 09:10:48] {"item":{"name":"۱ تکه ویفر شکلاتی حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"75","carb":"9","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم پرکننده","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 09:31:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 09:52:56] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"107","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 09:58:12] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:02:53] {"item":{"name":"۱ برش نان تست سبوس‌دار با ۱۵ گرم کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"7","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 10:03:44] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:05:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو و پنیر و عسل و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "18",
      "protein": "8",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 10:14:21] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، نان ۴۵ گرم، خرما ۸ گرم","type":"drink","volume":233,"unit":"gr","calories":"145","carb":"28","protein":"4","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 10:15:13] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر چای، ۴۰ گرم نان، ۲۰ گرم پنیر، ۸ گرم گردو، ۱۰ گرم خرما","type":"food","volume":278,"unit":"gr","calories":"230","carb":"24","protein":"8","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 10:18:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک پیاز تفت داده شده با قارچ و کدو و دلمه با رب سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:19:03] {
  "item": {
    "name": "نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:31:45] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتینی تک نان + پنیر کم چرب آلیما + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست پروتینی تک نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب آلیما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:32:46] {
  "item": {
    "name": "واویشکا و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "319",
    "carb": "69",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "واویشکا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:33:15] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:37:31] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتیینی تک نان + پنیر کم چرب آلیما + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتیینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب و کم نمک آلیما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:38:01] {"item":{"name":"سوپ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"6","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 10:38:56] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک + کره بادام زمینی + موز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "24.5",
    "protein": "5",
    "fat": "8.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:40:04] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:40:11] {
  "item": {
    "name": "50گرم نان و 100گرم برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:42:25] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + برشتوک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برشتوک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:43:56] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + گردو + سیب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:49:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ آبپز + یک قوطی کبریت پنیر سفید + یک کف و نیم کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 10:53:13] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل + نان همبرگر + گوجه فرنگی + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 251,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "45",
    "protein": "36",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان همبرگر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 11:01:17] {
  "item": {
    "name": "اسموتی موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 11:09:44] {"item":{"name":"۶ عدد انگور قرمز","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"24","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 11:23:57] {"item":{"name":"نان تست با ۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو، پنیر و سس کچاپ","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"370","carb":"29","protein":"20","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 11:29:20] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و یک نان بخارپز ۳۵ گرم","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"77","carb":"16","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان بخارپز","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 11:29:40] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + خورشت آلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "95",
    "protein": "20",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت آلو با گوشت",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 11:31:52] {"item":{"name":"کیک برنجی با کره بادام‌زمینی ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"6","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 11:40:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز (2 عدد سفیده و نصف زرده) و 5 عدد زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 11:43:11] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "80",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"90",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 11:45:29] {"item":{"name":"یک برش کیک، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"45","protein":"4","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 11:56:03] {"item":{"name":"۴ عدد انار","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"900","carb":"210","protein":"18","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 11:58:21] {"item":{"name":"نان شیرین کنجدی ۲ عدد","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"850","carb":"135","protein":"24","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان شیرین کنجدی","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 11:58:25] {"item":{"name":"۲۲۵ میلی‌لیتر شیک پروتئینی نارگیل و موز","type":"drink","volume":225,"unit":"ml","calories":"180","carb":"18","protein":"15","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیک پروتئینی نارگیل و موز","value":225,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 12:01:44] {}
[2026-09-15 12:02:26] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"480","carb":"68","protein":"6","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:07:06] {"item":{"name":"۲ کتلت سرخ‌شده، ۱ رول بهاری، ۲ لقمه سرخ‌شده، ۲ تکه سیب‌زمینی سرخ‌شده و سس","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"560","carb":"39","protein":"18","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رول بهاری","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لقمه سرخ‌شده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:08:01] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو کاکائویی با شهد توت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شهد توت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 12:09:44] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم بیسکویت جو کاکائویی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"810","carb":"126","protein":"12","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت جو کاکائویی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:10:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو کاکائویی با شهد جو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر (شهد جو)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 12:12:09] {
  "item": {
    "name": "بيسکوئيت جو کاکائویی با شهد توت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شهد توت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 12:27:05] {"item":{"name":"۲ عدد خرما خشک و ۸ گرم گردو","type":"food","volume":56,"unit":"gr","calories":"186","carb":"35","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما خشک","value":48,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:39:53] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار با نخود و گوشت، همراه چای ۱۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":405,"unit":"gr","calories":"470","carb":"55","protein":"22","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 12:40:24] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۲۲۰ گرم با لوبیا و گوشت ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"25","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:42:21] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"104","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:42:46] {"item":{"name":"2 عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"144","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 12:43:27] {
  "item":
    {
      "name": "تست طلایی 3 نان و پنیر گردویی الیما",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
           "name": "نان تست طلایی",
           "value": "80",
           "type": "food",
           "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر گردویی الیما",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 12:44:13] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":230,"unit":"gr","calories":"85","carb":"22","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 12:46:42] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی و بادام",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "32",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی کشمشی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 12:48:01] {
  "item": {
    "name": "نان ساندویچی جو پروتئینی + دو عدد تخم مرغ آبپز + یک عدد سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی جو پروتئینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 12:48:18] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۱۵۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، سیب‌زمینی ۹۰ گرم، هویج ۴۰ گرم، ذرت ۳۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"371","carb":"28","protein":"49","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:50:19] {}
[2026-09-15 12:50:56] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات تلخ ۷۵٪","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"9","protein":"1","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 12:56:10] {"item":{"name":"سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"25","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:57:45] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم برنج سفید پخته با ۱۲۰ گرم مرغ کاری","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 12:57:47] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۳۰۰ گرم، برنج و گوشت ۱۵۰ گرم، نان ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد، ترشی ۷۰ گرم","type":"food","volume":660,"unit":"gr","calories":"1150","carb":"165","protein":"36","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج و گوشت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"ترشی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:00:44] {"item":{"name":"نان تخت 40 گرمی، 2 عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی 40 گرمی، کاهو 20 گرمی، برنج مخلوط 180 گرمی، خیارشور 20 گرمی","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"600","carb":"74","protein":"22","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:04:02] {"item":{"name":"برنج و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"72","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:04:44] {"item":{"name":"برنج پخته ۱۵۰ گرم با سیب‌زمینی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"390","carb":"74","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:07:48] {
  "item": {
    "name": "گوجه با سماق + سیب متوسط با دارچین + خیار متوسط با نعنا خشک",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "29",
    "protein": "3",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سماق",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:08:02] {"item":{"name":"نان کنجدی ۸۰ گرم، ۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی برش‌خورده ۴۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"460","carb":"40","protein":"20","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:10:55] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان کبابی + گوجه + پیاز + روغن + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "70",
      "protein": "9",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان کبابی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 13:14:49] {"item":{"name":"ران مرغ زعفرانی با زرشک و سبزی‌پلو","type":"food","volume":760,"unit":"gr","calories":"1230","carb":"95","protein":"55","fat":"60","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ران مرغ زعفرانی","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌پلو","value":510,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:16:25] {"item":{"name":"قارچ تفت‌داده 120 گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"70","carb":"4","protein":"4","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قارچ تفت‌داده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:17:54] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن و خورشت آلو با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت آلو با گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:20:00] {"item":{"name":"۲۲۵ گرم کوسکوس با تکه‌های آناناس، سیب و فلفل دلمه‌ای قرمز","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"260","carb":"54","protein":"8","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کوسکوس","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:20:20] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم کوسکوس با گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای قرمز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"52","protein":"8","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کوسکوس","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 13:31:56] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + نصف گوجه + یک مشت کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "7",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:45:39] {
  "item": {
    "name": "بیست عدد بادام زمینی کوچیک + نصف سیب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:47:12] {
  "item":
    {
      "name": "کاهو + لیمو ترش + تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "8",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لیمو ترش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 13:49:27] {
  "item": {
    "name": "ماست + گردو + کشمش + پیاز + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 623,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "38",
    "protein": "34",
    "fat": "34",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:50:26] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:51:25] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته شده + سالاد + گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "475",
    "carb": "33",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 13:59:17] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:01:03] {"item":{"name":"برنج با خورش سبزی و تکه‌های مرغ ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"390","carb":"45","protein":"22","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:01:24] {"item":{"name":"مرغ پخته با سس، ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"250","carb":"4","protein":"24","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:02:13] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:06:59] {
  "item": {
    "name": "خرما + جو دوسر پرک + ماست ایسلندی + شکر + قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "430",
    "carb": "81",
    "protein": "11",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:08:08] {
  "item": {
    "name": "نون تست با مربا هویج و گردو بادوم هندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:10:19] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + ماست کم چرب + سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "374",
    "carb": "4.3",
    "protein": "33.7",
    "fat": "27.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:11:55] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:13:16] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:14:28] {
  "item": {
    "name": "رطب عسلی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:16:03] {"item":{"name":"یک نان رول کنجدی ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"45","protein":"8","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول کنجدی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:16:58] {"item":{"name":"۱ نان باگت و ۵ تکه سوخاری","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"570","carb":"75","protein":"25","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان باگت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های سوخاری","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:18:06] {"item":{"name":"۱ نان رول و ۴ تکه غذای سرخ‌شده","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"460","carb":"63","protein":"14","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان رول","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:19:11] {"item":{"name":"۱ عدد نان باگت کوچک و ۴ تکه لقمه سرخ‌شده","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"13","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان باگت کوچک","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لقمه سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:25:13] {
  "item": {
    "name": "برنج استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "33",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:28:47] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ با نعنا داغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس و...)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:29:44] {
  "item":
    {
      "name": "3 قاشق حمص",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "حمص",
          "value": "45",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 14:35:47] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ تست","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"34","protein":"15","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:40:09] {
  "item": {
    "name": "نصف کورن داگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:41:31] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ کاری ۹۰ گرم و سالاد سبزیجات ۹۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"590","carb":"70","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:49:07] {
  "item": {
    "name": "دو عدد فیله سوخاری بدون روغن + دو عدد قارچ + 6 خلال سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 14:52:00] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و ۲ عدد خیارشور","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"24","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:52:56] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱۵۰ گرم سیب‌زمینی تنوری، ۱۲۰ گرم املت، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۹۰ گرم سالاد سبزیجات","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"850","carb":"70","protein":"35","fat":"45","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 14:54:08] {"item":{"name":"۳ برش نان، سیب‌زمینی تنوری، یک تکه مرغ، ۲ تخم‌مرغ آب‌پز، سالاد سبزیجات و زیتون","type":"food","volume":670,"unit":"gr","calories":"940","carb":"84","protein":"53","fat":"44","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:05:26] {
  "item": {
    "name": "قهوه ترک تلخ + برنج + قرمه سبزی + ماست + شیر کم چرب + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 457,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "668",
    "carb": "106",
    "protein": "29",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه ترک تلخ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:09:27] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری ۲ در ۱ جاکوبز","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"70","carb":"12","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کافی‌میت","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:12:52] {
  "item": {
    "name": "چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:13:09] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر لاته","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"150","carb":"14","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لاته","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 15:13:31] {"item":{"name":"۱ عدد بار غلات","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"50","carb":"9","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار غلات","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:13:53] {"item":{"name":"۱ عدد بار فیتنس و ۱ تکه اسنک برنجی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"270","carb":"38","protein":"4","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار فیتنس","value":23,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسنک برنجی","value":37,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:22:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته شده + نخود پخته شده + قارچ + دل مرغ + سویا",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "635",
    "carb": "80",
    "protein": "68",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود پخته شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:23:42] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۲۲۰ گرم با مرغ و سس ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"620","carb":"60","protein":"32","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:27:30] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، نان رول ۶۰ گرم، پنیر مثلثی ۱۵ گرم","type":"drink","volume":255,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"8","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان رول","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر مثلثی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:30:30] {
  "item": {
    "name": "15 قاشق برنج + 3 عدد کوکوی سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "42",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:32:01] {"item":{"name":"۲ نان تخت با مرغ تکه‌ای و سس","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"570","carb":"60","protein":"42","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:32:04] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:39:30] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۵۰ گرم، مرغ ۷۰ گرم، سالاد خیار و گوجه و کاهو ۸۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"495","carb":"72","protein":"21","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه و کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:40:44] {"item":{"name":"۲ عدد خرما و نصف گردو","type":"food","volume":27,"unit":"gr","calories":"87","carb":"18","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:44:00] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با حدود ۸ گرم کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":43,"unit":"gr","calories":"135","carb":"19","protein":"5","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:44:35] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 15:49:25] {"item":{"name":"۴۰ گرم مخلوط آجیل و پفک برنجی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"190","carb":"16","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آجیل مخلوط","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پفک برنجی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:49:49] {"item":{"name":"۸۰ گرم چیپس سیب‌زمینی با طعم کچاپ","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"424","carb":"43","protein":"5","fat":"27","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی با طعم کچاپ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:50:12] {"item":{"name":"۲ عدد خرما با حدود ۱۰ گرم گردو","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"178","carb":"31","protein":"3","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:53:29] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ برش و تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"394","carb":"28","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 15:55:10] {"item":{"name":"نان بربری ۹۰ گرم، ۳ عدد کتلت ۱۶۵ گرم، سس قرمز ۱۵ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"650","carb":"50","protein":"22","fat":"35","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان بربری","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":165,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 15:56:10] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم، مرغ سرخ‌شده ۱۸۰ گرم، ماست ۱۰۰ گرم، نان ۸۰ گرم، سس قرمز ۶۰ گرم","type":"food","volume":670,"unit":"gr","calories":"1120","carb":"105","protein":"46","fat":"52","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 16:13:44] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:18:04] {
  "item": {
    "name": "يك سيخ دل و يك كف دست تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:28:32] {
  "item": {
    "name": "دوغ + ماست",
    "type": "drink + food",
    "volume": 400,
    "unit": "ml + gr",
    "calories": "240",
    "carb": "16",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:29:35] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + پودر آجیل + جوانه گندم",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:30:04] {
  "item": {
    "name": "سوسیس + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "38",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:30:16] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی گردویی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی گردویی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 16:30:52] {"item":{"name":"بستنی انبه ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"210","carb":"28","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی انبه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 16:31:21] {"item":{"name":"نوشیدنی م-هلو ۲۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":240,"unit":"ml","calories":"110","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی م-هلو","value":240,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 16:33:59] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:36:59] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد خیار + 2 قاشق ماست + نوک قاشق پودر سیر + 1 عدد لیمو + 1 قاشق کوچیک سس هزار جزیره",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "10",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پودر سیر",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لیمو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 16:40:34] {
  "item": {
    "name": "کورِن داگ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:43:33] {
  "item": {
    "name": "چای سبز و شکلات تافی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:44:10] {
  "item": {
    "name": "خیار + پنیر خامه ای + نان لواش + چای + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:45:34] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.9",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:46:46] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "314",
    "carb": "48",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج پلو",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 16:47:18] {"item":{"name":"شیر کاکائو ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"220","carb":"33","protein":"11","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر کاکائو","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-15 16:59:36] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد گردو + نصف پیاله آش + یک لیوان دوغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آش",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دوغ",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 17:01:16] {
  "item": {
    "name": "آش + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش",
        "value": 250,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": 200,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 17:01:39] {"item":{"name":"لوبیاپلو ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"16","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 17:03:16] {"item":{"name":"پیتزای سینی با پنیر، مرغ و زیتون حدود ۱۸۰۰ گرم","type":"food","volume":1800,"unit":"gr","calories":"3700","carb":"250","protein":"180","fat":"180","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":600,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 17:23:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 17:24:05] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات شیرین عسل + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات شیرین عسل",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 17:36:03] {"item":{"name":"۱ تکه سوهان ۱۵ گرمی","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سوهان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 17:36:33] {"item":{"name":"کتلت سبزی‌دار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"8","protein":"22","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت سبزی‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 17:54:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میزان تقریبی میوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 17:55:26] {
  "item": {
    "name": "دو تكه كباب تابه اي و دو كف دست تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت كباب (گوشت چرخ كرده)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 17:56:08] {"item":{"name":"یک نان تخت بزرگ، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"330","carb":"65","protein":"10","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 18:00:43] {
  "item": {
    "name": "كباب تا به اي",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 18:04:04] {"item":{"name":"نان به‌همراه بادمجان کبابی و گوجه‌فرنگی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"250","carb":"38","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 18:11:27] {"item":{"name":"رول ساندویچی ۲۲۰ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۴۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"650","carb":"72","protein":"18","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رول ساندویچی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 18:37:00] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوشت ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"510","carb":"62","protein":"20","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 18:38:04] {"item":{"name":"شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد بیسکویت","type":"drink","volume":174,"unit":"gr","calories":"207","carb":"25","protein":"7","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 18:38:54] {"item":{"name":"۲ عدد ویفر","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"100","carb":"13","protein":"1","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ویفر","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 18:50:48] {
  "item": {
    "name": "چای + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 18:56:10] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 19:07:55] {"item":{"name":"خیار 120 گرم، گوجه‌فرنگی 180 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 2 عدد، نان 70 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"396","carb":"24","protein":"19","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:18:57] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با سس قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 19:30:39] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد بیسکویت کره‌ای","type":"drink","volume":178,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت کره‌ای","value":28,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 19:33:47] {
  "item": {
    "name": "نیم فنجان چای زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 19:38:31] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۳۵۰ گرم و ماست ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"650","carb":"80","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:42:03] {"item":{"name":"املت سبزیجات ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"8","protein":"16","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:42:23] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم کوکو سبزی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"270","carb":"8","protein":"11","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:43:03] {"item":{"name":"املت سبزیجات و تخم‌مرغ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"250","carb":"4","protein":"13","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:43:47] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۱۴۰ گرمی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"260","carb":"10","protein":"12","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سبزی خردشده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:43:51] {"item":{"name":"۱ بسته آجیل روکش‌دار دودی ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"170","carb":"7","protein":"5","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"آجیل روکش‌دار","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:45:03] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم خوراک بادمجان","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"12","protein":"4","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:46:06] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سوپ مخلوط","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا سس خامه‌ای","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:46:23] {}
[2026-09-15 19:46:46] {"item":{"name":"200 گرم مغز تخمه آفتابگردان شور","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"1168","carb":"20","protein":"42","fat":"102","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مغز تخمه آفتابگردان شور","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:46:47] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سوپ سبزیجات خامه‌ای","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"14","protein":"6","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 19:47:43] {
  "item": {
    "name": "رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "110",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 19:52:44] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ با گوجه‌فرنگی ۱۲۵ گرم","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"170","carb":"3","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:21:27] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:22:20] {
  "item": {
    "name": "سیب و انار",
    "type": "food",
    "volume": 311,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "161",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:26:31] {
  "item": {
    "name": "Espresso Coffee",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:27:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": 200,
    "carb": 24,
    "protein": 3,
    "fat": 12,
    "healthScore": 7,
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:33:39] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:38:19] {"item":{"name":"املت با سیب‌زمینی و سبزیجات 120 گرم، ماست 50 گرم، نان 35 گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت با سیب‌زمینی و سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:39:27] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"5","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:40:50] {
  "item": {
    "name": "۲ تخم مرغ نیمرو + ۱ قاشق غذاخوری روغن + ۱.۵ کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:41:03] {"item":{"name":"۸۰ گرم ماست","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"48","carb":"4","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:41:35] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، ۶۰ گرم سالاد","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"196","carb":"23","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:42:04] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو نخود فرنگی نخود ذرت خیار گوجه فرنگی سیر روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 20:42:09] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"90","carb":"17","protein":"4","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:43:02] {"item":{"name":"برنج ۱۵۰ گرم، مرغ ۱۲۰ گرم، هویج ۴۰ گرم، زیتون سیاه ۶ عدد","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"46","protein":"34","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 20:46:01] {"item":{"name":"سالاد مرغ و سیب‌زمینی حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"24","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:50:39] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و گوجه‌فرنگی، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"46","protein":"29","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 20:53:05] {"item":{"name":"انگور قرمز و سبز ۱۷۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"121","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور","value":175,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:02:11] {
  "item":
    {
      "name": "برنج زعفرانی + کت و بال زعفرانی + سینه مرغ زعفرانی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "620",
      "carb": "80",
      "protein": "50",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کت و بال مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"0.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 21:05:13] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"95","carb":"12","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:07:07] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 21:09:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی با تخم مرغ و تن ماهی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 21:15:16] {"item":{"name":"خوراک سیب‌زمینی و تخم‌مرغ ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"12","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:33:32] {"item":{"name":"۴ سیخ کباب کوبیده با سیب‌زمینی برشته حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"1100","carb":"34","protein":"72","fat":"78","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی برشته","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:34:14] {"item":{"name":"کباب کوبیده ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"700","carb":"4","protein":"42","fat":"56","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده گاو و گوسفند","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:35:34] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 21:35:49] {"item":{"name":"برنج چاشنی‌دار ۱۲۰ گرم، کاهوی خردشده ۱۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"220","carb":"38","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"برنج چاشنی‌دار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهوی خردشده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:50:23] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ + ماست و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "117",
      "carb": "5",
      "protein": "20",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"136",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 21:51:11] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر سفید","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 21:51:41] {"item":{"name":"۳ عدد ذرت کبابی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"270","carb":"57","protein":"9","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 21:55:51] {"item":{"name":"۱ برش پیتزا با پنیر، ژامبون، زیتون و پیاز","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"330","carb":"32","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 22:03:20] {"item":{"name":"۲ برش پیتزا و سالاد کاهو با مرغ و زیتون","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"760","carb":"72","protein":"34","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 22:06:58] {
  "item": {
    "name": "برگر 70%، مرغ کبابی، هندوانه، دوغ محلی، نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "90",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگر 70%",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:07:25] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"156","carb":"34","protein":"3","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 22:08:41] {"item":{"name":"۱۱ عدد تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":11,"unit":"pc","calories":"20","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":11,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 22:12:01] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"38","protein":"4","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زعفران","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 22:26:31] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:28:12] {
  "item": {
    "name": "تافی 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:28:48] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:31:25] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:32:10] {
  "item": {
    "name": "انگور زرد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "21",
    "carb": "5.6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور زرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:35:33] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده با سس گوجه‌فرنگی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"32","protein":"3","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-15 22:45:21] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:46:56] {
  "item": {
    "name": "شيريني تر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:53:21] {
  "item": {
    "name": "حلوا پسته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 22:54:56] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد کتلت + 1 نان سنگک + 1 نان باگت کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "90",
      "protein": "35",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کتلت",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان باگت کوچک",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 22:58:04] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-15 23:04:37] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:05:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ فیله با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ فیله",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه، خیار)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:15:08] {
  "item": {
    "name": "4 عدد دلمه + 3 کف دست نان سنگک + 1 بشقاب کوچک سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دلمه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:16:44] {
  "item": {
    "name": "پنیربرشته با 2 عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:18:38] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "2",
      "protein": "25",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-15 23:25:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم با روکش کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:37:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:47:46] {
  "item": {
    "name": "آش رشته کم چرب + سیب بزرگ با پودر دارچین + سه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "72",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته کم چرب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب بزرگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-15 23:54:52] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:01:07] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"84","carb":"21","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 00:03:46] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و کدوسبز",
    "type": "food",
    "volume": 221,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:04:19] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "5",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 00:05:17] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته + تخم مرغ آبپز + ماست پروماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "19",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروماست کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:09:56] {"item":{"name":"۱ تکه کیک شکلاتی با پسته، حدود ۸۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"380","carb":"42","protein":"6","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 00:19:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + قارچ + کره + نان تست سبوسدار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "18",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:21:05] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:22:11] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:22:56] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه عدسی + نان بربری + سیب زمینی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "55",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 00:23:16] {
  "item": {
    "name": "خوشه انگور کوچک سبز + دو انجیر سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:24:21] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:25:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:25:50] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 83 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:44:25] {
  "item": {
    "name": "5 عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:45:12] {
  "item": {
    "name": "سبزی ریحان و پرپین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "22",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرپین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 00:58:14] {"item":{"name":"3 عدد انگور سبز","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"10","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 02:04:56] {"item":{"name":"چای 100 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":100,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 02:05:21] {
  "item": {
    "name": "کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 02:06:26] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ و سیب زمینی با نون لواش و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 02:07:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ و سیب زمینی با نون لواش و جعفری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 05:44:36] {
  "item":
    {
      "name": "حلیم با شکر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلیم",
          "value":"190",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 07:26:36] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ با ۶۰ گرم گوشت چرخ‌کرده","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"300","carb":"2","protein":"18","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 07:27:42] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 60 گرم سویا بافت دار + 10 گرم روغن",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "13",
    "protein": "38",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا بافت دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 07:51:29] {
  "item":
    {
      "name": "خامه شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "24",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خامه",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکلات",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 07:59:10] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیم رو و ۲ و نیم ف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 08:05:39] {}
[2026-09-16 08:05:51] {}
[2026-09-16 08:06:02] {}
[2026-09-16 08:07:59] {}
[2026-09-16 08:28:21] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده، خیار ۷۰ گرم، پنیر سفید ۵۰ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"430","carb":"6","protein":"24","fat":"35","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 08:30:49] {"item":{"name":"چای و ۱ عدد بیسکویت کوچک","type":"drink","volume":188,"unit":"gr","calories":"37","carb":"6","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 09:25:25] {
  "item": {
    "name": "میوه + کیک تولد + سوپ شیر + سالاد ماکارانی + الویه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "110",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک تولد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 09:32:17] {"item":{"name":"آبنبات کارامل نانی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"55","carb":"10","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات کارامل نانی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 09:54:30] {
  "item":
    {
      "name": "بربری ساده 2کف دست + تخم مرغ 1عدد + پنیر لیقوان 30گرم",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "70",
      "protein": "28",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بربری ساده",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لیقوان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 10:07:31] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با کره ۵ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"120","carb":"18","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 10:28:54] {"item":{"name":"نان و تخم‌مرغ آبپز، حدود ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"100","carb":"11","protein":"6","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آبپز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 10:29:20] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان سنگک",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 10:36:01] {
  "item": {
    "name": "صبحانه پنیر، خیار، گوجه، 3 عدد بیسکویت گندمی، بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:37:22] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته + نان",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "750",
      "carb": "120",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آش رشته",
          "value":"450",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 10:38:12] {
  "item": {
    "name": "تی تاب + چای شیرین",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک تی تاب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:41:38] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه + پنیر + بیسکویت گندمی + بادام + سیب گلاب کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "13",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکویت گندمی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب گلاب کوچک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 10:42:28] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 10:44:02] {
  "item": {
    "name": "بادمجان سرخ شده + گوجه سرخ شده + اسفناج + انگور + نصف نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:44:53] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:46:13] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:48:15] {
  "item": {
    "name": "خورشت کدو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:49:19] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + خیار + پنیر + بیسکویت گندمی + شلیل + سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:55:35] {
  "item": {
    "name": "تست سبوسدار + کره بادام زمینی + پروتئین وی + عسل + دمنوش چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست سبوسدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمنوش چای سبز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:57:46] {"item":{"name":"۱ عدد انبه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 10:58:14] {
  "item": {
    "name": "شلیل کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 10:58:24] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار + کره بادام زمینی + عسل + چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 100,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "295",
    "carb": "32",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:01:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و میگو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:02:29] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو، ۳۵ گرم گردو، ۱۵ عدد زیتون سبز، ۷۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۴۰ گرم خیارشور، ۴۰ گرم پنیر سفید، ۱۰ گرم کره","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"680","carb":"17","protein":"24","fat":"58","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"گردو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":15,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 11:03:28] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:06:41] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام خانگی + خامه صبحانه + اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام خانگی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:09:20] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ بدون شکر + نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 103,
    "unit": "gr",
    "calories": "146",
    "carb": "29",
    "protein": "1.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ بدون شکر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "99",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:10:59] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد انجیر سیاه + ده دانه انگور سبز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر سیاه",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور سبز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 11:32:25] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ تکه نان تُرد سبوس‌دار، ۲۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"276","carb":"16","protein":"17","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان تُرد سبوس‌دار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 11:32:55] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ برش نان تست با کره بادام‌زمینی و ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"560","carb":"30","protein":"31","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 11:33:27] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۳۰ گرم نان سبوس‌دار، ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"250","carb":"17","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 11:42:06] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۱ قطعه کره، ۲ عدد گردو، ۲ عدد خرما، ۱ فنجان چای","type":"food","volume":304,"unit":"gr","calories":"422","carb":"59","protein":"10","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 11:42:50] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۲ عدد خرما، ۲ عدد گردو و ۱۰ گرم پنیر","type":"food","volume":106,"unit":"gr","calories":"330","carb":"50","protein":"12","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":16,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 11:44:16] {
  "item": {
    "name": "کشک آب شده نصف ایوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:47:40] {
  "item": {
    "name": "شیر مخلوط با انجیر خشک و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 11:54:32] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 11:55:38] {"item":{"name":"۱ عدد سوسیس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"2","protein":"5","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 11:55:55] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱۵ گرم گردو، ۲۰ گرم پنیر سفید","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"280","carb":"33","protein":"11","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:00:56] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ گریل‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"14","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سزار","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:05:12] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر با ۱۵ گرم سس قهوه‌ای","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"14","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قهوه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:08:09] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 12:09:01] {"item":{"name":"قهوه سیاه 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"5","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوه سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 12:10:33] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر سفید","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"150","carb":"20","protein":"7","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:11:14] {
  "item": {
    "name": "نصف اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "148",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 12:13:59] {
  "item": {
    "name": "ارده و شیره + نان تست پروتئینی + پنیر یونانی آلیما + گردو + شکر رژیمی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یونانی آلیما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر رژیمی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 12:20:39] {"item":{"name":"کشمش ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"600","carb":"158","protein":"6","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:24:46] {"item":{"name":"پنیر کبابی ۷۰ گرم، کراکر ترد ۳۰ گرم، سالاد سبزیجات ۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"340","carb":"22","protein":"17","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر کبابی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر ترد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات سالاد","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن زیتون","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:34:31] {"item":{"name":"برنج زعفرانی و خورش گوشت و گوجه، ۵۵۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"700","carb":"90","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":340,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زعفران","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت و گوجه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:37:56] {"item":{"name":"1 برش نان با 35 گرم پنیر خامه‌ای سبزیجات","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"5","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای سبزیجات","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:38:40] {"item":{"name":"۱ برش نان با ۴۰ گرم پنیر","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"14","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:40:12] {"item":{"name":"برنج بریانی با مرغ ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"640","carb":"70","protein":"25","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج بریانی","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:40:54] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با خیار، هویج، قارچ، گوجه گیلاسی، نخودفرنگی، زیتون سبز و سیب‌زمینی ۴۶۵ گرم","type":"food","volume":465,"unit":"gr","calories":"430","carb":"28","protein":"45","fat":"14","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 12:43:03] {
  "item": {
    "name": "نصف قوطی کبریت پنیر + یک گردو + یک نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "28",
    "protein": "14",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 12:51:48] {
  "item":
    {
      "name": "شیر با آرد و روغن",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "333",
      "carb": "26",
      "protein": "8",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 12:58:20] {"item":{"name":"۸ عدد آلو خشک","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"134","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آلو خشک","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 12:59:03] {"item":{"name":"کشمش سیاه ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"45","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کشمش سیاه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:01:06] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 120 گرم، گوشت تفت‌داده 120 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 2 عدد، خیار و گوجه‌فرنگی 80 گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"650","carb":"29","protein":"45","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت تفت‌داده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار و گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:01:43] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده سس‌دار ۱۵۰ گرم، قارچ تفت‌داده ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، سالاد خیار و گوجه ۸۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"32","protein":"18","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ تفت‌داده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:07:06] {
  "item":
    {
      "name": "سیب",
      "type": "food",
      "volume": 182,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"182",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 13:07:22] {"item":{"name":"یک برش پیتزا با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"512","carb":"55","protein":"19","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:07:33] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:08:11] {
  "item": {
    "name": "یک کف دست مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:24:47] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"170","carb":"24","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:25:54] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:26:33] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1075",
    "carb": "0",
    "protein": "195",
    "fat": "32.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "650",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:29:01] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل شده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل شده",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:33:21] {
  "item": {
    "name": "تهچین مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:35:22] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما و 1 عدد انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:35:43] {"item":{"name":"شکمبه پخته ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"102","carb":"0","protein":"17","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شکمبه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:38:16] {"item":{"name":"برنج با مرغ و کرنبری، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"290","carb":"38","protein":"16","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرنبری خشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:54:22] {"item":{"name":"برنج سفید با ته‌دیگ و خورشت سبزی، حدود 380 گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"820","carb":"86","protein":"20","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ته‌دیگ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت سبزی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 13:59:15] {
  "item": {
    "name": "یک پیاله کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 13:59:32] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات مخلوط ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"45","carb":"8","protein":"2","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:03:06] {"item":{"name":"مرغ پخته با سس ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"380","carb":"4","protein":"56","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:04:04] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"290","carb":"34","protein":"11","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:05:00] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۲۵۰ گرم، کاهو ۳۰ گرم، خوراک گوشت با سس قرمز ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت با سس قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:07:14] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۲۲۰ گرم، خورش قرمز ۱۵۰ گرم، کاهو ۳۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"14","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش قرمز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:08:22] {"item":{"name":"۱ رول کرپ کوچک با خامه و کشمش","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کرپ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:12:02] {"item":{"name":"برنج سرخ‌شده حدود ۲۰۰ گرم، خوراک لوبیا حدود ۱۵۰ گرم، کاهو حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"580","carb":"88","protein":"17","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سرخ‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:12:21] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس ۴۰۰ گرمی","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"58","protein":"34","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:12:23] {"item":{"name":"برنج ادویه‌دار با خوراک مرغ و کاهو ۴۰۰ گرمی","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج ادویه‌دار","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:14:46] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + نان سه غله",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سه غله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 14:15:44] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 14:17:59] {
  "item": {
    "name": "ماهیچه گوسفندی و برنج شوید",
    "type": "food",
    "volume": 345,
    "unit": "gr",
    "calories": "638",
    "carb": "70",
    "protein": "54",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهیچه گوسفندی",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج شوید",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 14:20:13] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی سبز",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "34",
    "carb": "9",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی سبز",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 14:22:23] {
  "item": {
    "name": "کوکو لوبیا سبز و سیب زمینی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 14:42:46] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:46:40] {"item":{"name":"ساندویچ سبزیجات با نان سفید و فلفل دلمه‌ای، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"48","protein":"7","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 14:56:54] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی روکش‌دار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی روکش‌دار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 14:58:28] {
  "item":
    {
      "name": "نصف گوجه + یک خیار + نصف سیب بزرگ + دو گردو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "22",
      "protein": "3",
      "fat": "9",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"125",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 15:03:19] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزی و گوشت ۴۷۰ گرم، دسر ماست و توت‌فرنگی ۱۲۰ گرم، زیتون ۴۰ گرم، سالاد لوبیا ۵۰ گرم، ماست ۴۰ گرم","type":"food","volume":720,"unit":"gr","calories":"920","carb":"95","protein":"39","fat":"42","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط با سبزی","value":330,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دسر ماست و توت‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد لوبیا","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 15:03:23] {
  "item": {
    "name": "نسکافه تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:06:36] {
  "item": {
    "name": "کیک و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "230",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:08:35] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + گوشت قرمز + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:08:42] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "27",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:09:27] {"item":{"name":"۱ عدد عناب خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عناب خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 15:12:30] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + تخم مرغ + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:13:08] {
  "item": {
    "name": "گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:31:56] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم، ماهی سرخ‌شده ۱۴۰ گرم، سس ماست ۴۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"580","carb":"62","protein":"33","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":40,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 15:32:09] {
  "item": {
    "name": "1/6 قسمت بایکیت تلخ و 1 استکان چای تلخ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 60,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بایکیت تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای تلخ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:34:07] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.7",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:35:25] {"item":{"name":"۳ عدد آبنبات تافی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"75","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات تافی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 15:36:22] {
  "item":
    {
      "name": "میان وعده خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 15:36:39] {
  "item": {
    "name": "تافی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز آجیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:38:09] {
  "item": {
    "name": "تافی کاکایویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائویی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 15:39:29] {"item":{"name":"مرغ پخته ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"280","carb":"2","protein":"40","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 15:45:39] {"item":{"name":"سالاد سبز با سس خامه‌ای ۱۳۵ گرم","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"120","carb":"8","protein":"2","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 15:55:56] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۲۰ گرم، مرغ پخته ۸۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"34","protein":"16","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 15:59:17] {"item":{"name":"۱ فنجان لاته","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"120","carb":"10","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"لاته","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 16:16:55] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۰۰ گرم با گوشت سرخ‌شده ۱۵۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"760","carb":"87","protein":"40","fat":"27","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 16:17:38] {"item":{"name":"برنج سفید 250 گرم با ماهی سرخ‌شده 180 گرم، سس سفید 30 گرم، گوجه‌فرنگی 45 گرم و نوشیدنی 180 میلی‌لیتر","type":"food","volume":685,"unit":"gr","calories":"825","carb":"110","protein":"42","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 16:19:50] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، ماهی ۱۲۰ گرم، سالاد هویج ۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"494","carb":"55","protein":"28","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 16:47:18] {
  "item": {
    "name": "کیک باقلوا + چای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 16:50:05] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش کیک باقلوا و سه لیوان چای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"450",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 16:50:25] {"item":{"name":"انگور قرمز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"173","carb":"46","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 16:53:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ و روغن زیتون و نان",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "257",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 16:54:04] {
  "item": {
    "name": "شیر + نصف کلوچه + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "410",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 16:54:10] {"item":{"name":"۷۲ گرم گردو","type":"food","volume":72,"unit":"gr","calories":"471","carb":"10","protein":"11","fat":"47","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":72,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 16:54:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 16:56:04] {"item":{"name":"بادام‌زمینی برشته 17 گرم","type":"food","volume":17,"unit":"gr","calories":"96","carb":"3","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی برشته","value":17,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 16:56:57] {"item":{"name":"گردو ۱۷ گرم","type":"food","volume":17,"unit":"gr","calories":"111","carb":"2","protein":"3","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":17,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 17:11:55] {"item":{"name":"۶ کتلت سرخ‌کرده، ۷۰ گرم گوجه‌فرنگی برش‌خورده، ۱۲۰ گرم برنج، ۱ عدد شیرینی شکلاتی، ۱۰۰۰ میلی‌لیتر نوشابه کولا","type":"drink","volume":1680,"unit":"gr","calories":"1884","carb":"185","protein":"51","fat":"80","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌کرده","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی شکلاتی","value":40,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نوشابه کولا","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 17:29:03] {"item":{"name":"حلوا با پسته، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"920","carb":"82","protein":"16","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"حلوا","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 17:30:00] {"item":{"name":"۱ تکه شیرینی","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"25","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 17:32:09] {
  "item": {
    "name": "گز نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "398",
    "carb": "47",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 17:32:51] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی بسته‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیرینی بسته‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 18:02:27] {"item":{"name":"۱۸ عدد انگور قرمز و سبز","type":"food","volume":18,"unit":"pc","calories":"62","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":15,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 18:11:09] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج زرد با ۷۰ گرم مرغ، ۲ عدد خیارشور و ۱ تکه فلفل دلمه‌ای سبز","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"400","carb":"52","protein":"28","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 18:15:54] {"item":{"name":"۱ آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 18:19:07] {"item":{"name":"مرغ سوخاری 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"400","carb":"20","protein":"28","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوشش سوخاری","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 18:29:54] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی با نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 18:34:48] {"item":{"name":"چای با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"35","carb":"4","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 18:34:59] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی یخی موهیتو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی یخی موهیتو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 18:43:12] {"item":{"name":"نان تخت با کره، سس قرمز و سس قهوه‌ای، ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"11","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قهوه‌ای","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 18:49:31] {
  "item": {
    "name": "ژامبون گوشت + ژامبون مرغ + نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 18:50:33] {
  "item": {
    "name": "ژامبون مرغ + ژامبون گوشت + نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "243",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 18:52:38] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ کامل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "0",
    "protein": "28",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 18:53:36] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ بدون پوست سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ بدون پوست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 18:55:07] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + پودر پروتئین + کراتین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "12",
    "protein": "28",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "22",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 18:57:01] {"item":{"name":"غلات صبحانه با شیر و موز، ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"260","carb":"39","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"موز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:14:03] {
  "item":
    {
      "name": "فیله سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "15",
      "protein": "30",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "فیله مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن سرخ کردنی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 19:16:56] {
  "item": {
    "name": "تویست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:20:27] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۴۰ گرم، گوشت گریل‌شده ۱۲۰ گرم، سبزیجات مخلوط ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"446","carb":"33","protein":"38","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:30:11] {"item":{"name":"هندوانه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:31:45] {"item":{"name":"هندوانه 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"105","carb":"26","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:32:09] {
  "item":
    {
      "name": "کاسه اش جو و دو عدد فیله سوخاری",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "60",
      "protein": "45",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فیله سوخاری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 19:32:50] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ، کروتان، پنیر و گوجه خشک ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"355","carb":"20","protein":"28","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه خشک","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:33:22] {
  "item": {
    "name": "اش جو + فیله مرغ سوخاری خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سوخاری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:34:12] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه کوچک اش جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:34:56] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد فیله مرغ سوخاری خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "30",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد سوخاری",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 19:35:55] {
  "item": {
    "name": "دیزی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:36:41] {"item":{"name":"اوتمیل ۲۲۷ گرم","type":"food","volume":227,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"7","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اوتمیل","value":227,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:37:18] {"item":{"name":"برنج با سس گوجه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"70","protein":"6","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:38:42] {"item":{"name":"خوراک عدس ۲۷۵ گرم","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"18","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 19:42:43] {
  "item": {
    "name": "برنج کته کم روغن و قدمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "47",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قدمه سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:53:09] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:53:28] {
  "item": {
    "name": "لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 19:54:00] {}
[2026-09-16 20:00:05] {"item":{"name":"۱۷۵ گرم رولت شیرینی مغزدار","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"530","carb":"58","protein":"9","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"رولت شیرینی","value":145,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغز بادام","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شیرین","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 20:05:42] {"item":{"name":"ماکارونی اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی 35 گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"2","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی اسپاگتی پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 20:12:34] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم با نان ۸۰ گرم و چای ۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"670","carb":"65","protein":"31","fat":"29","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 20:15:26] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:18:26] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:20:05] {"item":{"name":"۳ عدد کراکر کنجدی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"210","carb":"24","protein":"5","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر کنجدی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 20:24:09] {"item":{"name":"۱ نان سفید، ۴ ناگت مرغ سوخاری، ۵ خیارشور","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"385","carb":"42","protein":"16","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"ناگت مرغ سوخاری","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیارشور","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 20:32:08] {
  "item": {
    "name": "۱ فیله مرغ با یک کف دست سنگک و ۴ قاشق ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:33:51] {
  "item": {
    "name": "نان اواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "55",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:37:00] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون + گوشت گوسفندی کم چرب آبپز + لپه نخود پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 335,
      "unit": "gr",
      "calories": "582",
      "carb": "65",
      "protein": "51",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفندی کم چرب آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لپه نخود پخته شده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 20:37:29] {
  "item": {
    "name": "ماست، خیار، گردو، نعنا، کنجد با نون بخار پز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بخار پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:38:37] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با پیاز و نان ترد ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"23","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان ترد","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 20:39:02] {
  "item":
    {
      "name": "سیب درختی سبز",
      "type": "food",
      "volume": 66,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "9.3",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب درختی سبز",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 20:41:40] {
  "item": {
    "name": "برنج، تخم مرغ آب پز، خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 20:50:56] {
  "item":
    {
      "name": "چای + زطب",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "ml",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"زطب",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 20:53:48] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و سینه مرغ سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "112",
    "protein": "42",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 21:08:27] {"item":{"name":"سوپ عدس با سبزی و خامه 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"24","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 21:17:27] {
  "item": {
    "name": "پيتزا و ساندويج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 21:19:00] {"item":{"name":"۱ عدد بار نارگیلی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"1","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بار نارگیلی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 21:26:34] {"item":{"name":"مخلوط آجیل و توت خشک ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"580","carb":"39","protein":"17","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"توت خشک سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام هندی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام زمینی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 21:28:34] {"item":{"name":"2 عدد نان رولی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"320","carb":"60","protein":"10","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رولی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 21:29:30] {"item":{"name":"سیب ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 21:30:35] {
  "item": {
    "name": "سیب بزرگ با پودر دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر دارچین",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 21:34:56] {
  "item":
    {
      "name": "باقالی پلو و گوشت بوقلمون",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "55",
      "protein": "40",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"باقالی پلو",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت بوقلمون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-16 21:39:57] {
  "item": {
    "name": "پنیر با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 21:45:42] {
  "item": {
    "name": "۲ تا شکلا۵ سانتی شیرین با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:16:27] {
  "item": {
    "name": "کالباس ژامبون 80 درصد مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "2",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و افزودنی‌ها",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:24:56] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس، نوشیدنی پرتقالی ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":720,"unit":"gr","calories":"720","carb":"123","protein":"38","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی پرتقالی","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-16 22:25:42] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ ۵۰ گرم و سس ۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"430","carb":"58","protein":"17","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 22:25:53] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده ۲۵۰ گرم، سیب‌زمینی آب‌پز ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"545","carb":"26","protein":"38","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 22:41:13] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی قهوه پروتئینی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"140","carb":"16","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی قهوه پروتئینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 22:42:17] {}
[2026-09-16 22:42:38] {"item":{"name":"بستنی قهوه‌ای بسته‌ای ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی قهوه‌ای بسته‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-16 22:50:22] {
  "item": {
    "name": "کاهو با سکنجبین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:50:55] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + سینه مرغ + آلو بخارا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو بخارا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:52:51] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "pc",
    "calories": "83",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:54:11] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 22:57:38] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت پخته شده با آرد سنجد رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 23:30:02] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئین کاله طعم قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "3",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-16 23:38:30] {"item":{"name":"نان تخت 80 گرم و ماست 150 گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"280","carb":"32","protein":"12","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-16 23:59:37] {
  "item": {
    "name": "کوکو سبزی + نان تست پروتئین + کاهو + قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 00:26:10] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرمی با خوراک سیب‌زمینی و گوشت 180 گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"510","carb":"42","protein":"21","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 00:39:33] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم انگور سبز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"83","carb":"22","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 00:40:43] {"item":{"name":"۹۰ گرم کیک زرد","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"270","carb":"35","protein":"4","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک زرد","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 01:07:32] {
  "item": {
    "name": "کالباس ژامبون بیکن 6 ورق",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "4",
    "protein": "42",
    "fat": "60",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 01:18:25] {
  "item":
    {
      "name": "کیک + شیر قهوه موکا",
      "type": "food",
      "volume": 275,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "340",
      "carb": "45",
      "protein": "7",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کیک",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر قهوه موکا",
          "value":"220",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 01:20:40] {
  "item": {
    "name": "الویه + سالاد ماکارونی + لیموناد + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموناد",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 01:28:43] {
  "item": {
    "name": "چای با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 01:32:13] {
  "item": {
    "name": "4 سفیده تخم مرغ + 1 لیوان قهوه ترک + 1 شکلات تافی + 10 قاشق برنج + 10 قاشق قرمه سبزی + 4 تیکه مرغ کبابی + 2 عدد سیب + 2 برش پیتزا + 1 لیوان نسکافه کم شیرین + 2 عدد خرما + 1 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 710,
    "unit": "gr",
    "calories": "1480",
    "carb": "186",
    "protein": "85",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه ترک",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نسکافه کم شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 02:36:39] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت + نان + سبزی خوردن + ترشی لیته",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ترشی لیته",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی خوردن",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 05:16:34] {"item":{"name":"یک عدد کرم کارامل ۱۰۰ گرمی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کرم کارامل","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 05:17:42] {"item":{"name":"۱ عدد فلان کاراملی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"5","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":60,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کارامل","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 07:08:28] {"item":{"name":"نان با تخم‌مرغ آب‌پز و چای ۱ عدد و ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":460,"unit":"gr","calories":"408","carb":"55","protein":"16","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-17 07:14:28] {"item":{"name":"نان لواش ۸۰ گرم و ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"376","carb":"45","protein":"20","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 08:32:00] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 08:44:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک تست جو + یک گوجه فرنگی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی متوسط",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 08:50:38] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۷۰ گرم، پنیر ۴۵ گرم، گردو ۲۵ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"700","carb":"70","protein":"22","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 08:52:01] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان + سرشیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرشیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 08:53:08] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادوم زمینی + جوانه گندم + پود آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پود آجیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 08:53:08] {"item":{"name":"نان کنجدی 90 گرم با پنیر 25 گرم و گردو 8 گرم","type":"food","volume":123,"unit":"gr","calories":"380","carb":"40","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 09:24:17] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم کرم کنجد قهوه","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"2030","carb":"88","protein":"42","fat":"158","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کرم کنجد قهوه","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 09:25:16] {"item":{"name":"حلوا کنجدی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"1808","carb":"170","protein":"53","fat":"104","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر کنجد","value":295,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر قهوه","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"امولسیفایر","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 09:32:55] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج با زرد چوبه و دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرد چوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 09:58:13] {
  "item": {
    "name": "چلو کوبیده + ماست + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (چلو)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده (گوشت گوسفند و گاو)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:12:30] {"item":{"name":"کراکر برنجی ۳۰ گرم و خرما ۲ عدد","type":"food","volume":62,"unit":"gr","calories":"160","carb":"37","protein":"3","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کراکر برنجی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 10:13:26] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با پنیر خامه‌ای و بادام، همراه با توت‌فرنگی و کیوی","type":"food","volume":318,"unit":"gr","calories":"460","carb":"59","protein":"13","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیوی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 10:13:31] {"item":{"name":"یک تکه نان ویفری با پودر نارگیل و ۲ خرما","type":"food","volume":51,"unit":"gr","calories":"190","carb":"37","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ویفری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر نارگیل","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 10:21:38] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "64",
    "protein": "3.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:22:24] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم نون چاپاتا با یک‌ورق بیکن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاپاتا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:24:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + روغن حیوانی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "115",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:25:09] {"item":{"name":"انگور قرمز 90 گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"62","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 10:26:37] {
  "item":
    {
      "name": "روغن حیوانی",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"روغن حیوانی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 10:27:10] {
  "item": {
    "name": "روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:28:03] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + روغن زیتون + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 10:31:15] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"115","carb":"11","protein":"4","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 10:31:39] {"item":{"name":"۱ کیک برنجی، ۱۵ گرم کره بادام‌زمینی، ۱۰ گرم میوه خشک","type":"food","volume":34,"unit":"gr","calories":"150","carb":"16","protein":"5","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه خشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 10:32:03] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:43:50] {"item":{"name":"1 گوجه‌فرنگی، 1 خیار، 5 نیمه گردو","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"117","carb":"14","protein":"5","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نیمه گردو","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 10:46:00] {
  "item": {
    "name": "انگور عسگری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور عسگری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 10:57:05] {
  "item":
    {
      "name": "سه تکه سوهان",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "22",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 10:59:45] {
  "item": {
    "name": "خرما + جو دوسر پرک + شیر + قهوه + پودر ژله موزی + ماست ایستلندی + گردو + بادوم هندی",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر ژله موزی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایستلندی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادوم هندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 11:00:07] {
  "item": {
    "name": "شکر",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "24",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "1",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 11:32:51] {"item":{"name":"پنیر با گردو و کنجد سیاه، حدود ۴۶ گرم","type":"food","volume":46,"unit":"gr","calories":"140","carb":"3","protein":"5","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد سیاه","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 11:37:09] {"item":{"name":"۱ عدد نان تخت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"17","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 11:57:25] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم حلوا ارده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"624","carb":"45","protein":"15","fat":"40","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"حلوا ارده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 11:57:45] {"item":{"name":"پودینگ چیا ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"18","protein":"8","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":150,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-17 12:18:16] {"item":{"name":"توت‌فرنگی 100 گرم و پنیر رنده‌شده 30 گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"152","carb":"8","protein":"8","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"توت‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر رنده‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 12:26:07] {}
[2026-09-17 12:29:34] {
  "item": {
    "name": "آیس کارامل + چای و به نباط + 3 سیخ جیگر و 1 چربی با 2 نون لواش",
    "type": "food/drink",
    "volume": 520,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "1516",
    "carb": "105",
    "protein": "115",
    "fat": "78",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آیس کارامل",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای و به نباط",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیخ جیگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 12:31:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو ۲ تخم مرغ + چای شیرین + پنیر و کره",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "12",
    "protein": "23",
    "fat": "39",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 12:38:04] {"item":{"name":"مرغ و هویج تفت‌داده‌شده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"14","protein":"36","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 12:39:40] {"item":{"name":"مرغ و هویج تفت‌داده‌شده ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"331","carb":"7","protein":"42","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 12:54:32] {"item":{"name":"۲ عدد فلفل دلمه‌ای شکم‌پر با سس","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"14","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 12:58:03] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 12:59:20] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 13:06:18] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ سس‌دار، خیارشور و لیمو","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"610","carb":"58","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سس‌دار","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:06:46] {"item":{"name":"۲۶۰ گرم برنج با تخم‌مرغ","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"390","carb":"48","protein":"16","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-17 13:26:23] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"5","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:31:05] {"item":{"name":"سالاد خیار و گوجه فرنگی و پیاز 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:31:29] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با تکه‌های مرغ کبابی و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"755","carb":"84","protein":"56","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:39:49] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، خوراک گوشت ۱۴۰ گرم، نان ۴۰ گرم، تکه‌های کدو ۳۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"680","carb":"68","protein":"35","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:44:30] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی با برنج زعفرونی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "44",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرونی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 13:44:49] {
  "item": {
    "name": "بستنی سالار شاه توتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 13:57:37] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم برنج پخته و ۹۰ گرم املت","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"446","carb":"64","protein":"15","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 13:59:46] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نفتوط و روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 14:00:42] {"item":{"name":"بستنی قیفی ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"32","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قیف ویفری","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:00:51] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی قیفی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"240","carb":"28","protein":"4","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی قیفی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 14:01:35] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۳ برش نان کنجدی","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"280","carb":"22","protein":"17","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان کنجدی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:12:34] {"item":{"name":"بیسکویت ترد با کرم سفید، ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ترد","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم سفید","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:16:12] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ، خوراک لوبیا چیتی و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۵۰ گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"980","carb":"110","protein":"40","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا چیتی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:20:21] {
  "item": {
    "name": "لواش + دو عدد شامی گوشت + نصف سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 14:33:49] {"item":{"name":"۲ عدد انجیر خشک","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"100","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"انجیر خشک","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:39:48] {"item":{"name":"ماهی کبابی ۱۸۰ گرم با کاهو ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم، خیارشور ۳۵ گرم و لیموترش ۲۰ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"305","carb":"9","protein":"41","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:40:43] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالمون کبابی با ۴۰ گرم کاهو، ۶۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۴۰ گرم خیارشور و ۲۰ گرم لیموترش","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"320","carb":"10","protein":"34","fat":"17","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سالمون کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 14:42:36] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو + گوشت چرخ کرده + کاهو + گوجه + خیار + هویج + قارچ + ماست کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پلو",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 14:43:52] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده و روغن زیتون + سالاد کاهو و خیار و گوجه و هویج و قارچ + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 14:45:02] {
  "item": {
    "name": "برنج شوید + گوشت چرخ شده + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 14:45:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه + شکلات تلخ + خرما + بادوم + سیب درختی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادوم",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب درختی کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 14:49:35] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی پرچرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:01:01] {"item":{"name":"املت با گوجه‌فرنگی، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"230","carb":"5","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 15:01:31] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی + قلیه ماهی + سالاد فصل با سس",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "22",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج زعفرانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه ماهی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل با سس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:09:24] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + گوشت قل قلی + خلال سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت قل قلی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خلال سیب زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 15:09:36] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:10:09] {
  "item": {
    "name": "Espresso Shot",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:10:41] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و فسنجون",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "378",
      "carb": "68",
      "protein": "9",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فسنجون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 15:11:52] {
  "item": {
    "name": "برنج کته سفید + خورشت سبزی + سالاد کاهو،خیار،گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو،خیار،گوجه)",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:12:48] {
  "item": {
    "name": "ننان بربری + پنیر خامه ای + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "48",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:13:19] {
  "item": {
    "name": "کلوچه کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:18:06] {
  "item": {
    "name": "نان کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "117",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 15:23:18] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده با سیب‌زمینی ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"18","protein":"32","fat":"40","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 15:28:35] {"item":{"name":"گز ۷۰ گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"320","carb":"47","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"گز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 15:29:10] {"item":{"name":"شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر و شیرینی ترد ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"950","carb":"102","protein":"18","fat":"48","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیرینی ترد","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 15:43:49] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۱ برش با پنیر سفید و انگور قرمز","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"340","carb":"39","protein":"13","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 16:06:33] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد خرما دیابتی، یک عدد خیار، یک عدد هویج",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خرما دیابتی",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "هویج",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 16:09:19] {
  "item": {
    "name": "گردو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:10:27] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گردو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "3.8",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو تازه",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:13:16] {"item":{"name":"۲ عدد آووکادو","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"448","carb":"24","protein":"6","fat":"41","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 16:18:27] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:23:31] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:27:28] {
  "item":
    {
      "name": "کیک ساده + چای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 16:31:03] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده + پلو شوید",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو شوید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:33:40] {"item":{"name":"سوپ ۲۸۰ گرم، خورش بادمجان ۱۴۰ گرم، نان ۹۰ گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"640","carb":"80","protein":"24","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوپ","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش بادمجان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 16:34:44] {}
[2026-09-17 16:35:02] {"item":{"name":"سوپ نخود ۳۰۰ گرم با نان ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"520","carb":"74","protein":"17","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ نخود","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 16:35:37] {
  "item": {
    "name": "تر حلوا با شیر خشک و آرد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:40:11] {
  "item": {
    "name": "حلیم بادمجان + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم (حلیم)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 16:51:07] {"item":{"name":"۱ تکه مرغ پخته ۱۳۰ گرمی","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"280","carb":"0","protein":"24","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 16:58:39] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "9",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 17:00:27] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "2",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 17:17:28] {"item":{"name":"کیک ماربل ۷۰ گرم و چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"290","carb":"38","protein":"5","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ماربل","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-17 17:20:31] {"item":{"name":"۲۶ عدد تافی کاراملی","type":"food","volume":26,"unit":"pc","calories":"470","carb":"80","protein":"3","fat":"15","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"تافی کاراملی","value":26,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 17:25:52] {
  "item": {
    "name": "سس قرمز کوچک 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 17:31:14] {"item":{"name":"شیرینی کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیرینی کنجدی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 17:32:31] {"item":{"name":"شیرینی ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"2","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 17:34:12] {"item":{"name":"۵ عدد بیسکویت وانیلی و ۵ عدد بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"360","carb":"54","protein":"6","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت وانیلی","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 17:34:39] {"item":{"name":"۶ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"150","carb":"24","protein":"3","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 17:35:46] {"item":{"name":"۴ نصفه گردو","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"52","carb":"1","protein":"1","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 17:37:27] {"item":{"name":"گردو ۲۰ گرم و خرما ۳۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"215","carb":"25","protein":"4","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 17:57:42] {"item":{"name":"۱ سیب سبز و ۱ شلیل","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"155","carb":"39","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شلیل","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 18:05:06] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون و کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 18:22:52] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"48","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 18:59:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:05:00] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + قارچ سوخاری + سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ (سوخاری)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:05:37] {"item":{"name":"برنج مخلوط با مرغ و فلفل دلمه‌ای سبز، ۲ تکه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"440","carb":"46","protein":"22","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:06:04] {
  "item": {
    "name": "کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 960,
    "unit": "ml",
    "calories": "408",
    "carb": "108",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "108",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "960",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:06:25] {"item":{"name":"برنج مخلوط با مرغ و سبزیجات، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"190","carb":"25","protein":"9","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:09:09] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"173","carb":"35","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:09:57] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + گوشت بوقلمون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "310",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:16:24] {"item":{"name":"نان نان‌برگر کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"190","carb":"34","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان نان‌برگر کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:18:58] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ برش نان تست، حدود ۳۰ گرم سبزی خوردن، ۱ عدد تربچه","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"150","carb":"14","protein":"9","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:21:24] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار با سس خامه‌ای، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"10","protein":"3","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:25:45] {}
{}
[2026-09-17 19:26:18] {
  "item": {
    "name": "دوغ آبعلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:32:58] {
  "item":
    {
      "name": "کال جوش",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 19:48:09] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و یک برش کیک ماربل ۴۵ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"210","carb":"34","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک ماربل","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 19:56:21] {
  "item": {
    "name": "قهوه + گردو + سفیده تخم مرغ + تخم مرغ آبپز + لوبیا پخته + نان سنگک + حلوا + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "100",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز کامل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 19:57:18] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد گوجه, یک عدد خیار, یک قوطی کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "9",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "140",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 19:58:21] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:10:59] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 20:18:24] {
  "item": {
    "name": "1 سیخ جوجه + 10 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:18:25] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + تخم مرغ آبپز + سینه مرغ سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "40",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ سرخ شده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 20:19:04] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "82",
      "protein": "28",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 20:19:44] {
  "item": {
    "name": "سه عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "196.5",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:20:00] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:25:29] {"item":{"name":"ماهی کبابی با گوجه‌فرنگی و پیاز، سالاد کلم 120 گرمی","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"18","protein":"48","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 20:33:48] {"item":{"name":"۱ تکه کیک شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"140","carb":"18","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 20:43:29] {"item":{"name":"برنج سفید با گوشت گوسفند کبابی ۴۳۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"775","carb":"70","protein":"51","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گوسفند کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 20:57:59] {"item":{"name":"نان پرشده با شکلات، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"470","carb":"58","protein":"11","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 20:58:17] {"item":{"name":"نان شیرین شکم‌پر با ۴ تکه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"480","carb":"75","protein":"10","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغز شیرین تیره","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 20:58:48] {
  "item": {
    "name": "چهار تکه تست پیچ با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "960",
    "carb": "80",
    "protein": "48",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:59:16] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد تست پیچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "88",
    "protein": "16",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا مارگارین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 20:59:30] {"item":{"name":"۶۰ گرم اسنک چرخ‌دنده‌ای با طعم پنیر","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"300","carb":"36","protein":"4","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک چرخ‌دنده‌ای با طعم پنیر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:01:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز و نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:02:06] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:03:19] {
  "item": {
    "name": "بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:03:37] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:11:23] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ رست بیف بدون سس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رست بیف",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:15:09] {}
[2026-09-17 21:15:54] {"item":{"name":"۲ حبه شکر","type":"food","volume":6,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"شکر","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:18:19] {"item":{"name":"۷ عدد کتلت سوخاری و سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"980","carb":"78","protein":"32","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سوخاری","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:18:41] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "133",
      "carb": "36",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 21:19:27] {"item":{"name":"۲ عدد فلافل، خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"195","carb":"18","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:30:23] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 21:36:30] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو + موز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "48",
    "protein": "11",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:37:06] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه + آبمیوه کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلوچه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آبمیوه",
          "value":"80",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 21:37:56] {
  "item": {
    "name": "بادمجان و کدو آبپز + تخم مرغ + ماست ایسلندی + سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:38:19] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:40:06] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:41:22] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون و سیر ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "3",
      "protein": "1",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "زیتون",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیر ترشی",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 21:42:37] {
  "item": {
    "name": "کره کدو + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "34",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره کدو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:43:10] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 21:49:03] {"item":{"name":"۱ تکه کیک ۴۵ گرمی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:49:54] {"item":{"name":"۱۶۰ گرم فیله مرغ سوخاری","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"320","carb":"12","protein":"28","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فیله مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد سوخاری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:53:48] {"item":{"name":"سوپ خامه‌ای سبزیجات ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوپ خامه‌ای سبزیجات","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:54:12] {"item":{"name":"سبزیجات تازه و پیاز با لیموترش و ترشی قرمز، به‌همراه سس/خوراک گوشتی ۱۵۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"180","carb":"12","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سبزیجات تازه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس/خوراک گوشتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 21:56:42] {
  "item":
    {
      "name": "کمپوت آناناس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "20",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آناناس",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 21:57:35] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 22:05:11] {"item":{"name":"۴ عدد چوروس","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"420","carb":"52","protein":"6","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چوروس","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 22:14:19] {
  "item": {
    "name": "پرو شیک + بادام",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "10",
    "protein": "50",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرو شیک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 22:21:40] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ویفری توت فرنگی 4 تکه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره و روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عصاره توت فرنگی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 22:22:31] {
  "item": {
    "name": "املت رب و تخم مرغ و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 22:23:29] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 22:44:12] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۲۰ گرم، برنج پخته ۸۰ گرم، مرغ پخته ۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"15","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 22:49:11] {"item":{"name":"۲ عدد آلو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"60","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-17 22:52:50] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 23:01:50] {
  "item": {
    "name": "چای البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 23:03:27] {
  "item": {
    "name": "چای البالو با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای البالو",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 23:05:20] {"item":{"name":"کیک ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"980","carb":"120","protein":"10","fat":"45","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش خامه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 23:11:37] {
  "item":
    {
      "name": "۵ دانه فلافل و ۳ کف دست نان خشک جو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "52",
      "protein": "18",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فلافل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان خشک جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-17 23:20:15] {
  "item": {
    "name": "دو تکه ماهی سرخ کرده و ۸ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "56",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 23:21:14] {
  "item": {
    "name": "یک عدد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Fruit",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-17 23:37:58] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی و وانیلی با توت‌فرنگی و براونی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"6","fat":"19","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بستنی وانیلی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"براونی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 23:40:09] {"item":{"name":"پاستای صدفی با گوشت چرخ‌کرده و پنیر، با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"38","protein":"21","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستای صدفی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 23:49:47] {"item":{"name":"پیتزای مخلوط ۲ تکه","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"560","carb":"60","protein":"26","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزای مخلوط","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-17 23:55:14] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز شیرین + آلو سیاه + تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز شیرین",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو سیاه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 00:04:43] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی و برنج بدون روغن و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "715",
    "carb": "60",
    "protein": "60",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 00:25:45] {}
[2026-09-18 00:26:27] {"item":{"name":"۴۰۰ میلی‌لیتر آب هویج-پرتقال با لیموترش، زنجبیل و نعناع","type":"drink","volume":400,"unit":"ml","calories":"180","carb":"42","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هویج","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زنجبیل","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعناع","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 00:26:40] {}
[2026-09-18 00:33:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ الویه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 00:34:46] {
  "item": {
    "name": "ارده شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 00:45:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفندی بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی بدون چربی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 00:46:58] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت گوسفندی بدون چربی + برنج سفید بدون روغن + خورشت قیمه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "660",
      "carb": "84",
      "protein": "55",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی بدون چربی",
          "value":"135",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج سفید بدون روغن",
          "value":"225",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قیمه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 01:09:18] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده با ۵۰ گرم سس سفید","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"420","carb":"40","protein":"6","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 01:49:06] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ جوجه کباب طعم دار، دو قاشق پنیر محلی، یک کاسه ماست و خیار، بشقاب سالاد فصل، ۱۰ قاشق سوسیس بندری، ۵ قاشق سینه مرغ ریش شده با کمی سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "25",
    "protein": "85",
    "fat": "55",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب طعم دار",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ ریش شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 02:19:56] {"item":{"name":"اسنک پفکی ذرت حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"450","carb":"54","protein":"6","fat":"23","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک پفکی ذرت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 03:12:08] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه پیتزایی + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 03:12:41] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کراکف پنیری + لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس کراکف",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 06:42:59] {}
[2026-09-18 08:44:08] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، نخود)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 08:44:31] {
  "item": {
    "name": "بلبکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 08:51:46] {
  "item": {
    "name": "چیکن استرپس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 08:53:00] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "0",
      "protein": "26",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 08:54:16] {
  "item":
    {
      "name": "برگر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سس",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 08:58:24] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "139",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 08:59:18] {
  "item":
    {
      "name": "کیک یزدی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "4",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 09:05:04] {"item":{"name":"نان تخت ۱۸۰ گرم، ماست ۱۵۰ گرم، حلوا ۲۵ گرم","type":"food","volume":355,"unit":"gr","calories":"735","carb":"119","protein":"24","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حلوا","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 09:10:44] {
  "item": {
    "name": "کباب چنجه و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب چنجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 09:34:25] {"item":{"name":"شیک پروتئینی وی پسته ۲۲۵ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":225,"unit":"ml","calories":"214","carb":"22","protein":"15","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیک پروتئینی وی پسته","value":225,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 09:47:40] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گردو ۸ گرم","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"290","carb":"32","protein":"13","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 09:48:54] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ برش، ۱ تخم‌مرغ آب‌پز، گردو ۸ گرم","type":"food","volume":178,"unit":"gr","calories":"271","carb":"26","protein":"15","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 09:55:47] {
  "item": {
    "name": "شیر و بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 10:04:04] {"item":{"name":"پنیر سفید ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"316","carb":"2","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:09:17] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"480","carb":"90","protein":"14","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:14:32] {"item":{"name":"یک کروسان کوچک 35 گرمی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"145","carb":"16","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کروسان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:35:15] {"item":{"name":"نان شیرینی ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"430","carb":"78","protein":"11","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرینی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:40:39] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"124","carb":"33","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:53:45] {"item":{"name":"۲ تکه نان","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"80","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 10:54:13] {"item":{"name":"نان لواش ۷۵ گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"200","carb":"40","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:54:59] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"170","carb":"1","protein":"13","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 10:55:32] {
  "item": {
    "name": "املت تخم مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "15",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 11:10:56] {"item":{"name":"خوراک مخلوط مرغ و سیب‌زمینی ۲۵۰ گرم + شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"520","carb":"25","protein":"35","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 11:11:41] {"item":{"name":"سالاد مخلوط حدود ۲۵۰ گرم به‌همراه ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"350","carb":"20","protein":"14","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سالاد مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 11:26:05] {"item":{"name":"نان تخت 45 گرمی با ماست 30 گرمی و گردو 10 گرمی","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"220","carb":"25","protein":"6","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 11:40:48] {"item":{"name":"سوپ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"4","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سیاه","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":4,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":5,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 11:42:26] {
  "item": {
    "name": "نان کره ای",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 11:44:21] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه ترک تلخ + بیسکوییت ساقه طلایی + خرما خشک + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "525",
      "carb": "70",
      "protein": "12",
      "fat": "23",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه ترک تلخ",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت ساقه طلایی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما خشک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 11:45:06] {"item":{"name":"۱ عدد کیک لعاب‌دار","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"6","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 11:50:14] {
  "item": {
    "name": "چایی + خرما + شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "373",
    "carb": "63",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 11:51:53] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل با شیر کم چرب، گردو، خرما، جوپرک و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 11:52:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 11:53:14] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 12:21:51] {"item":{"name":"اسموتی میوه‌ای ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"220","carb":"52","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسموتی میوه‌ای","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 12:22:06] {"item":{"name":"۲ استیک مینو، ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"430","carb":"68","protein":"10","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"استیک نمکی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 12:22:53] {"item":{"name":"نان‌چوبی ۱۱ عدد","type":"food","volume":11,"unit":"pc","calories":"220","carb":"40","protein":"5","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان‌چوبی","value":11,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 12:23:31] {"item":{"name":"۶ عدد نان چوبی","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"120","carb":"22","protein":"3","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان چوبی","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 12:33:06] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات با طعم بلوبری","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"4","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات با طعم بلوبری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 12:57:12] {"item":{"name":"۱ عدد نان رول و ۲۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"252","carb":"45","protein":"8","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 13:07:38] {"item":{"name":"خوراک مرغ با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"330","carb":"22","protein":"35","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:10:55] {"item":{"name":"برنج با سیب‌زمینی، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"564","carb":"93","protein":"9","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:16:41] {"item":{"name":"۸ عدد پیازچه","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"50","carb":"11","protein":"3","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"پیازچه","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:17:18] {"item":{"name":"پیازچه ۷ عدد","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"45","carb":"10","protein":"3","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"پیازچه","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:20:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + نان مشهدی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان مشهدی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 13:25:34] {
  "item":
  {
    "name": "برنج با هویج و مرغ و ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 13:29:16] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم و یک ران مرغ سرخ‌شده ۹۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"380","carb":"51","protein":"22","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:29:24] {"item":{"name":"نان فطیر ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان فطیر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:30:02] {"item":{"name":"سوپ ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:31:19] {"item":{"name":"گوشت پخته 70 گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"2","protein":"16","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:37:33] {"item":{"name":"نان لواش 1 عدد","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"95","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:38:04] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۰۰ گرم و خوراک بادمجان با سس گوجه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"10","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:38:41] {"item":{"name":"برنج پخته ۱۸۰ گرم با موز سرخ‌شده ۱۲۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"520","carb":"96","protein":"8","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:39:43] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، بادمجان گریل‌شده ۱۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"365","carb":"57","protein":"7","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:42:38] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات و ذرت 170 گرم و نوشیدنی 120 میلی‌لیتر","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"5","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات و ذرت","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 13:43:17] {"item":{"name":"برنج ۳۰۰ گرمی با ماهی سرخ‌شده ۱۸۰ گرمی و سس قرمز ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"850","carb":"70","protein":"40","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:43:37] {"item":{"name":"آبنبات پفکی رنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"110","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات پفکی رنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:43:45] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"3","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سبزیجات مخلوط","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:43:47] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۸ گرم","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"45","carb":"3","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:44:30] {"item":{"name":"سوپ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"70","carb":"8","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:44:32] {"item":{"name":"مرغ تفت‌داده با سبزیجات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"200","carb":"8","protein":"24","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:45:51] {
  "item": {
    "name": "برنج کم روغن + خورشت قیمه بدون سیب زمینی و گوشت + نان تست پروتئین + پنیر روزانه + انگور + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "479",
    "carb": "86",
    "protein": "19",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه (بدون سیب زمینی و گوشت)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر روزانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 13:46:44] {"item":{"name":"سوپ ۲۵۰ گرمی، نان نازک ۴۰ گرمی، ماست ۳۰ گرمی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"310","carb":"49","protein":"9","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوپ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان نازک","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:46:56] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط + شیر + کره + گوشت چرخکرده تفت داده شده + پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده تفت داده شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 13:47:28] {"item":{"name":"شیر 120 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":120,"unit":"ml","calories":"75","carb":"6","protein":"4","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 13:48:31] {"item":{"name":"۱۵۰ میلی‌لیتر شیر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 13:57:36] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم پاستا پنه با سس گوجه","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"78","protein":"14","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 13:59:44] {"item":{"name":"نخود و سیب‌زمینی، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"300","carb":"44","protein":"12","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:00:28] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:01:10] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۲۲۰ گرم با سبزیجات گریل‌شده ۱۵۰ گرم، سیب‌زمینی برشته ۷۰ گرم و ذرت گریل‌شده ۳۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"535","carb":"30","protein":"72","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی برشته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت گریل‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:01:34] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۱۸۰ گرم، سبزیجات کبابی ۲۲۰ گرم، سیب‌زمینی ۷۰ گرم، ذرت ۴۰ گرم و سس ۱۵ گرم","type":"food","volume":525,"unit":"gr","calories":"600","carb":"50","protein":"58","fat":"24","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات کبابی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:09:04] {"item":{"name":"۷ عدد بال مرغ کبابی","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"630","carb":"2","protein":"54","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بال مرغ کبابی","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 14:10:06] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد پاچین کبابی و ۴ تیکه جوجه استخوانی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:10:41] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد پاچین و ۴ تیکه جوجه استخوانی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "0",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچین",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه استخوانی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:15:00] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:15:30] {
  "item":
    {
      "name": "70 گرم جوجه + 9 قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "60",
      "protein": "28",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 14:15:52] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قیمه + گوشت قرمز گوسفندی + ماست + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "980",
    "carb": "120",
    "protein": "65",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز گوسفندی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:18:07] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم مرغ گریل‌شده و ۴۰ گرم کاهو","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"250","carb":"3","protein":"30","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:19:20] {
  "item":
    {
      "name": "جوی دوسر پرک",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "27",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"جوی دوسر",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 14:19:50] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "102",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:20:14] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان پرو شیر کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:25:35] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:26:32] {
  "item":
    {
      "name": "انگور + بادام درختی + شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 14:26:41] {"item":{"name":"نان تخت ۱۴۰ گرم با چاتنی سبز ۲۰ گرم و چاتنی قرمز ۲۵ گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"445","carb":"90","protein":"13","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چاتنی سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چاتنی قرمز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:28:07] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، خوراک قرمز ۷۰ گرم، سبزی پخته ۵۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"410","carb":"62","protein":"9","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک قرمز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:30:21] {"item":{"name":"برنج سفید با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"65","protein":"6","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 14:39:47] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت سبزی + سالاد خیار، کاهو و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (خیار، کاهو، گوجه)",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:40:24] {
  "item": {
    "name": "چای + رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "235",
    "carb": "62",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:41:57] {
  "item": {
    "name": "چای + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:45:34] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "58",
    "protein": "16",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:46:16] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "198",
      "carb": "40",
      "protein": "6",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 14:46:38] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:46:57] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "13",
    "carb": "2.7",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:47:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "30",
    "protein": "4.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:47:59] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": ۳۰,
    "unit": "gr",
    "calories": "۱۷۷",
    "carb": "۸.۵",
    "protein": "۶",
    "fat": "۱۴",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "۳۰",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:48:21] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه با پوست ۱۵ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 14:48:50] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه ترک با شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "5",
      "protein": "3",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":
        [
          {
            "name": "قهوه ترک",
            "value": "30",
            "type": "drink",
            "unit": "ml"
          },
          {
            "name": "شیر",
            "value": "120",
            "type": "drink",
            "unit": "ml"
          }
        ]
    }
}
[2026-09-18 14:49:21] {
  "item": {
    "name": "خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 15:00:44] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و سس گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"600","carb":"74","protein":"42","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 15:04:46] {"item":{"name":"۲ تکه مافین میوه‌ای","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین میوه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 15:08:21] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پوره ۱۸۰ گرم با مرغ گریل‌شده ۱۴۰ گرم و سبزیجات مخلوط ۸۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"34","protein":"38","fat":"26","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پوره","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 15:24:38] {"item":{"name":"برنج با سبزیجات و مرغ ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"480","carb":"50","protein":"28","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 15:25:52] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + سنگک + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "910",
    "carb": "105",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 15:37:52] {"item":{"name":"جو دوسر با شیر و خرما، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"300","carb":"39","protein":"11","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 15:51:59] {"item":{"name":"۲ عدد خرما","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"132","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 15:55:45] {}
[2026-09-18 16:06:17] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 16:18:25] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ عدد خیارشور","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"244","carb":"2","protein":"19","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیارشور","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 16:26:10] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 16:26:59] {"item":{"name":"۱ سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 16:27:41] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 16:29:29] {"item":{"name":"نان ۱۱۰ گرم، مرغ ۸۰ گرم، بادمجان ۱۰۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"780","carb":"70","protein":"31","fat":"33","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 16:33:40] {"item":{"name":"یک تکه کیک شکلاتی با روکش شکلات و نارگیل، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"380","carb":"48","protein":"5","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارگیل رنده‌شده","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته خردشده","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 16:41:29] {"item":{"name":"یک قوطی فانتا پرتقالی ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"140","carb":"38","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشابه پرتقالی","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 16:53:53] {"item":{"name":"۱ عدد نارنگی","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"40","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 16:55:04] {"item":{"name":"انگور قرمز 50 گرمی","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"35","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 16:55:52] {"item":{"name":"برنج با هویج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"60","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 16:58:46] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۶۰ گرم، خرما ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"540","carb":"131","protein":"10","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:00:15] {"item":{"name":"بیسکویت بدون شکر 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"540","carb":"72","protein":"8","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت بدون شکر","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:01:41] {"item":{"name":"۲۵ گرم سس","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"45","carb":"3","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:02:09] {"item":{"name":"۱ بستنی یخی موهیتو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"18","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی موهیتو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:02:33] {
  "item":
    {
      "name": "نون و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون (نان)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 17:12:25] {"item":{"name":"ماست و خیار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"8","protein":"6","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:13:16] {"item":{"name":"ماست با سبزی خشک ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"122","carb":"9","protein":"7","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:15:52] {
  "item": {
    "name": "دوغ + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "341",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:16:02] {
  "item": {
    "name": "دوغ و گردو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": 296,
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:23:19] {"item":{"name":"یک برش کیک خامه‌ای شکلاتی حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:23:26] {"item":{"name":"۱ سیب زرد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:27:28] {"item":{"name":"۱ عدد سیب زرد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:36:12] {"item":{"name":"۸۰ گرم مرغ پخته و ۶۰ گرم املت","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"242","carb":"1","protein":"31","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:37:31] {"item":{"name":"۳۵ گرم نان تخت و ۵۰ گرم املت","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"8","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:38:57] {
  "item": {
    "name": "گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "18",
    "carb": "3.9",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:39:05] {"item":{"name":"چای با ۲ حبه قند","type":"drink","volume":188,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:39:07] {"item":{"name":"نان لواش 45 گرم و یک تکه کوکو 70 گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"260","carb":"28","protein":"10","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکو","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:40:14] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 17:43:02] {"item":{"name":"۱ نان روتی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"170","carb":"34","protein":"5","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان روتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:44:05] {"item":{"name":"نان روتی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"24","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان روتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:44:56] {}
[2026-09-18 17:45:33] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات چوبی","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"48","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات چوبی","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:50:24] {
  "item":
    {
      "name": "املت رب با دوتا تخم مرغ + پنیر کیبی با کره + چای نبات + نون سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "40",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کیبی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای نبات",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نون سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 17:50:28] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"24","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 17:51:24] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ با برنج و ماست و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:51:49] {
  "item": {
    "name": "موز + نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.7",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:52:29] {"item":{"name":"باقلوا با پسته ۶۸۰ گرم","type":"food","volume":680,"unit":"gr","calories":"2040","carb":"220","protein":"28","fat":"118","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":680,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر فیلو","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 17:57:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:57:51] {
  "item":
    {
      "name": "کوکتل سرخ شده + نان سنگک + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوکتل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 17:58:51] {
  "item": {
    "name": "شکلات توییکس + ویفر شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 68,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "39",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 17:59:02] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ + پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 18:00:51] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ با نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 18:01:01] {"item":{"name":"برنج زرد با مرغ ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"50","protein":"19","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:03:04] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر کم چرب + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 18:13:59] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":160,"unit":"gr","calories":"25","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:34:31] {"item":{"name":"برنج با کباب کوبیده ۴۷۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"820","carb":"70","protein":"38","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:39:01] {"item":{"name":"نخود پخته در آبگوشت، ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"300","carb":"49","protein":"16","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:48:29] {"item":{"name":"چای ۱۲۰ میلی‌لیتر و ۴ عدد آب‌نبات کاراملی حدود ۱۶ گرم","type":"drink","volume":136,"unit":"gr","calories":"64","carb":"16","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب‌نبات کاراملی","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:52:26] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 18:53:03] {"item":{"name":"آب‌هویج ۲۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":280,"unit":"ml","calories":"130","carb":"31","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آب‌هویج","value":280,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 18:54:18] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 18:55:01] {"item":{"name":"نارنگی پوست‌کنده 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"12","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:55:39] {"item":{"name":"۹ عدد برگه زردآلو خشک، حدود ۵۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"120","carb":"31","protein":"2","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برگه زردآلو خشک","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 18:56:18] {"item":{"name":"آب هویج ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"80","carb":"19","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آب هویج","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 19:05:06] {"item":{"name":"جوجه‌کباب 250 گرم با گوجه کبابی 80 گرم، فلفل سبز کبابی 30 گرم، سیب‌زمینی کبابی 35 گرم، پیاز ترشی 15 گرم، لیمو 10 گرم و نوشابه 330 میلی‌لیتر","type":"food","volume":750,"unit":"gr","calories":"650","carb":"50","protein":"62","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"جوجه‌کباب","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی کبابی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز ترشی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 19:34:54] {"item":{"name":"برگر گوشت با نان، پیاز سرخ‌شده و گوجه فرنگی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"475","carb":"44","protein":"30","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان برگر","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت برگر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز سرخ‌شده","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 19:41:31] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی آلبالو","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"90","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی آلبالو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 19:52:26] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":278,"unit":"gr","calories":"40","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 19:52:27] {"item":{"name":"نان تکه‌شده ۱۲۰ گرم، کباب کوبیده ۸۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"600","carb":"60","protein":"31","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 19:53:33] {"item":{"name":"۱ سیخ کباب کوبیده و ۷۰ گرم نان لواش","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"490","carb":"35","protein":"30","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان لواش","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 19:56:32] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 19:57:28] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 19:58:49] {"item":{"name":"۱ عدد کیک کوچک بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"16","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک کوچک بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 19:59:43] {"item":{"name":"۲ عدد آبنبات","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"50","carb":"12","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 20:02:06] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۱ آب‌نبات","type":"drink","volume":155,"unit":"gr","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب‌نبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 20:03:08] {
  "item":
    {
      "name": "ده قاشق غذاخوری برنج و یک عدد نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 165,
      "unit": "gr",
      "calories": "285",
      "carb": "39",
      "protein": "9",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 20:10:10] {"item":{"name":"خربزه ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"65","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 20:15:54] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 20:16:15] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده ۲۳۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"453","carb":"0","protein":"68","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 20:18:02] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی خامه ای + شربت زعفرانی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خامه",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 20:32:54] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه 3 تا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "9",
    "fat": "45",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 20:33:27] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی ۲ اسکوپ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 20:34:22] {"item":{"name":"۱ برش طالبی ۲۸۹ گرم","type":"food","volume":289,"unit":"gr","calories":"98","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"طالبی","value":289,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 20:41:54] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"235","carb":"50","protein":"4","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":175,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 20:42:21] {"item":{"name":"برنج پخته 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"156","carb":"34","protein":"3","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 20:47:05] {"item":{"name":"۴۰۰ گرم سالاد سیب‌زمینی و سوسیس","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"640","carb":"34","protein":"14","fat":"48","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:03:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شیرینی تر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:22:53] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"540","carb":"70","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:23:41] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم و نان ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"640","carb":"35","protein":"38","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:24:07] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده ۳۷۰ گرمی","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"620","carb":"70","protein":"25","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:24:49] {"item":{"name":"خوراک مرغ ۱۸۰ گرمی با نان ۴۰ گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"28","protein":"28","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:25:03] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده ۴۳۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"690","carb":"84","protein":"33","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:25:58] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۲۰ گرم و گوشت چرخ‌کرده ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"310","carb":"34","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:26:47] {"item":{"name":"برنج پخته 220 گرم با گوشت چرخ‌کرده 120 گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"590","carb":"62","protein":"24","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:27:34] {"item":{"name":"برنج با عدس، ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"330","carb":"64","protein":"9","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:28:11] {"item":{"name":"برنج با عدس و گوشت چرخ‌کرده ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"510","carb":"55","protein":"27","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:31:32] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی (روغن یا دنبه)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:32:48] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + سینه مرغ آب پز + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ آب پز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:43:22] {
  "item": {
    "name": "نصف نان + پنیر کم + 2 عدد گردو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:43:43] {"item":{"name":"۱۷۰ میلی‌لیتر شیر","type":"drink","volume":170,"unit":"ml","calories":"104","carb":"8","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":170,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 21:44:18] {"item":{"name":"۲ سیخ کباب تکه‌ای گوشت و ۱ گوجه فرنگی کبابی","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"380","carb":"4","protein":"35","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کباب تکه‌ای گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی کبابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:44:25] {
  "item": {
    "name": "شلیل و سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:44:41] {"item":{"name":"۱ پرس املت گوجه‌فرنگی، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"8","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 21:45:23] {"item":{"name":"شیر 170 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":170,"unit":"ml","calories":"104","carb":"8","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":170,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-18 21:45:52] {
  "item": {
    "name": "دلمه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:47:32] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "96",
    "carb": "25",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:48:22] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:51:07] {
  "item": {
    "name": "یخ در بهشت",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "345",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:52:46] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی + برنج + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "100",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلیه ماهی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:54:12] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین و تیتاب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تیتاب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:56:17] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه کوچک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کوچک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 21:58:19] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + پفک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:00:45] {
  "item": {
    "name": "3عدد فلافل + نصف همبرگر + 1 نان باگت + 1 گوجه + کمی خیارشور + مقداری سس قرمز + نصف لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 410,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "همبرگر (نصف)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:02:29] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:03:23] {
  "item": {
    "name": "ناهار + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناهار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:04:44] {"item":{"name":"نودل فوری پخته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"48","protein":"8","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل فوری پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:05:00] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین با لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:06:12] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم با پنیر سفید ۴۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"265","carb":"30","protein":"9","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:07:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (کاهو و گوجه و خیار)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:08:25] {"item":{"name":"حلیم ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"18","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گندم","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دارچین","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:08:35] {
  "item": {
    "name": "شام میوه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:09:19] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ و سوسیس و ذرت و پیاز داغ با آویشن",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "20",
      "protein": "20",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آویشن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 22:10:17] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی و سیب گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب گلاب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:10:27] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:11:27] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "ml",
      "calories": "393",
      "carb": "63",
      "protein": "18",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 22:14:01] {"item":{"name":"طالبی ۲ تکه (حدود ۱۸۰ گرم)","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"65","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"طالبی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:15:51] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ سرخ کرده + نان سنگک + چای شیرین",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ سرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای شیرین",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 22:16:18] {"item":{"name":"۱ تکه آناناس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آناناس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 22:17:30] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ کبابی و نان و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:18:36] {
  "item": {
    "name": "لوبیا سبز سرخ شده + کدوسبز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:20:59] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه + پنیر + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:21:36] {
  "item": {
    "name": "آلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:23:50] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:25:06] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل و آلوسیا",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شلیل",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلوسیا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 22:26:19] {
  "item": {
    "name": "چهارم سینه مرغ + 12 قاشق پلو کته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "56",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:26:39] {
  "item": {
    "name": "چای شیرین و لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:26:49] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد کاهو و خیار با سس خامه‌ای","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"120","carb":"8","protein":"3","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:29:11] {
  "item": {
    "name": "نسکافه، بیسکویت گندمی و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت گندمی",
        "value": "64",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:30:54] {
  "item": {
    "name": "بادمجان کبابی و تفت داده شده با گوجه و سالاد کاهو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:40:06] {"item":{"name":"۴۰ گرم تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"230","carb":"8","protein":"12","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:40:21] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد تخم مرغ آبپز + 30 گرم نان خشک جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "333",
      "carb": "18",
      "protein": "27",
      "fat": "21",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان خشک جو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 22:42:05] {"item":{"name":"۱ عدد چیپس تورتیلا","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"15","carb":"2","protein":"0","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چیپس تورتیلا","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 22:43:15] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"12","protein":"1","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 22:49:22] {"item":{"name":"۲ عدد خرما سیاه","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"56","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما سیاه","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-18 22:52:13] {"item":{"name":"مرغ سوخاری با سیب‌زمینی سرخ‌کرده و سس ۵۳۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"920","carb":"72","protein":"38","fat":"52","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":290,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:55:29] {"item":{"name":"۵۰ گرم مرغ گریل‌شده، ۲۰ گرم گوجه کبابی، ۲۵ گرم نان","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"140","carb":"14","protein":"17","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:56:37] {"item":{"name":"نان کنجدی ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"3","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":22,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 22:56:41] {
  "item": {
    "name": "2 عدد گردو تازه و 3 عدد پیراشکی بدون کرم",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی بدون کرم",
        "value": "102",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:57:17] {
  "item": {
    "name": "پیتزا ناپولیتن بیکن 3 اسلایس",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "100",
    "protein": "45",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:57:47] {
  "item": {
    "name": "آب آلو بخارا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب آلو بخارا",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 22:59:00] {"item":{"name":"مغز تخمه آفتابگردان ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"205","carb":"7","protein":"7","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مغز تخمه آفتابگردان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 23:00:07] {"item":{"name":"مغز تخمه آفتابگردان ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"204","carb":"7","protein":"7","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مغز تخمه آفتابگردان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 23:00:47] {"item":{"name":"تخمه آفتابگردان ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"88","carb":"3","protein":"3","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 23:03:01] {
  "item": {
    "name": "دو سبخ کوبیده با نصف نان لولش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "35",
    "protein": "50",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لولش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:13:48] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:18:08] {"item":{"name":"۳ تکه هندوانه، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"54","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-18 23:21:34] {
  "item":
    {
      "name": "پیتزا پنجره ای چهار تیکه مربع دو در دو سانت",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "14",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-18 23:22:04] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:23:19] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو و برنج سفید و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:23:46] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:24:20] {
  "item": {
    "name": "نان تست + بال و گردن مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال و گردن مرغ آب‌پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-18 23:30:03] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"62","protein":"10","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:03:16] {"item":{"name":"چای سیاه 180 میلی‌لیتر با لیمو 10 گرم","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"3","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":170,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:10:02] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"42","carb":"11","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:10:59] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر با نبات ۱۰ گرم","type":"drink","volume":210,"unit":"ml","calories":"40","carb":"10","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نبات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:11:46] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:30:32] {"item":{"name":"مرغ پخته ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"99","carb":"0","protein":"19","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 00:38:47] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + مربا + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "840",
    "carb": "110",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 00:39:46] {
  "item":
    {
      "name": "8 قاشق غذاخوری الویه + 5 قاشق غذاخوری املت + 2 کف دست نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی (الویه)",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ (املت)",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مایونز (الویه)",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن سرخ کردنی (املت)",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 00:46:17] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 00:47:05] {
  "item":
    {
      "name": "یدونه سیب زمینی آبپز متوسط + یدونه نون کامل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "6",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان کامل",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 00:47:36] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 01:13:42] {
  "item": {
    "name": "3 سیخ جوجه کباب طعم دار + یک کف دست نان + 3 لیوان آب جو + یک نارنگی + دو تا هلو و یک شلیل + 4 تا بیسکوییت ساقه طلایی + یک عدد شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "1060",
    "carb": "155",
    "protein": "60",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب جو",
        "value": "600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 01:22:53] {"item":{"name":"خوراک عدس ۲۵۰ گرم، نان ۱۲۰ گرم، ماهی سرخ‌شده ۸۰ گرم، شیر ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"860","carb":"96","protein":"38","fat":"33","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک عدس","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 01:23:58] {"item":{"name":"خوراک عدس ۳۰۰ گرم، ماست ۱۵۰ میلی‌لیتر، نان تخت ۸۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"550","carb":"77","protein":"27","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:26:31] {"item":{"name":"نان با املت و فلفل سبز ۱۲۰ گرم و شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"465","carb":"35","protein":"22","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 01:27:17] {"item":{"name":"نان مسطح ۹۰ گرمی با املت ۵۰ گرمی و فلفل سبز ۵ گرمی","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"320","carb":"43","protein":"13","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان مسطح","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:28:04] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، املت ۶۰ گرم، فلفل سبز ۱۵ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"290","carb":"38","protein":"13","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:29:33] {"item":{"name":"نان لواش با پنیر کبابی و فلفل دلمه‌ای سبز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"350","carb":"32","protein":"15","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر کبابی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:34:05] {"item":{"name":"نان تافتون ۷۰ گرم با فلفل دلمه‌ای سبز ۱۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"205","carb":"39","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:34:52] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"8","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 01:42:56] {"item":{"name":"دوغ ۱۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":1200,"unit":"ml","calories":"180","carb":"18","protein":"10","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دوغ","value":1200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 01:44:31] {"item":{"name":"دوغ ۷۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":700,"unit":"ml","calories":"140","carb":"14","protein":"7","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دوغ","value":700,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 02:27:01] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم، خیار ۵۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"150","carb":"27","protein":"6","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 03:42:42] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"350","carb":"69","protein":"11","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 03:59:21] {
  "item": {
    "name": "یک تکه خاگینه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 04:00:02] {
  "item":
    {
      "name": "یک‌پیاله انار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "18",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انار",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 05:26:10] {
  "item": {
    "name": "تست جو و کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 07:03:02] {"item":{"name":"نان فلت ۶۰ گرم با تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"243","carb":"34","protein":"11","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان فلت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 07:06:06] {"item":{"name":"نان لواش 60 گرم با 1 عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"243","carb":"31","protein":"11","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 07:19:19] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 07:21:02] {
  "item":
    {
      "name": "پسته",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "5",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 08:07:23] {"item":{"name":"نان کریسپ با پنیر نرم و گردو، ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"140","carb":"15","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کریسپ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر نرم","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 08:16:37] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 08:17:46] {"item":{"name":"چای 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 08:25:19] {"item":{"name":"شیر ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"183","carb":"14","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 08:34:41] {"item":{"name":"آب ۲۰۰ میلی‌لیتر، قهوه ۳۰ میلی‌لیتر، گردو ۶ گرم","type":"drink","volume":236,"unit":"gr","calories":"41","carb":"1","protein":"1","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 08:49:54] {"item":{"name":"چای، ۵۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":540,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":540,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 08:53:00] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ شیرینی کوچک ۴۰ گرم","type":"drink","volume":190,"unit":"gr","calories":"200","carb":"24","protein":"2","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیرینی کوچک","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:00:52] {"item":{"name":"سالاد کاهو با مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"4","protein":"37","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:06:57] {"item":{"name":"۱ عدد کدو سبز، ۱/۲ عدد سیب، ۱ عدد آووکادو","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"392","carb":"53","protein":"10","fat":"30","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کدو سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آووکادو","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:20:37] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۲ عدد، نان تخت کنجدی ۱۲۰ گرم، زیتون سبز ۵ عدد","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"38","protein":"20","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت کنجدی","value":115,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 09:23:04] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۱۰ گرم و بیسکویت ۲۸ گرم","type":"food","volume":38,"unit":"gr","calories":"195","carb":"22","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:24:46] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"90","carb":"7","protein":"1","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:28:46] {"item":{"name":"کدو سبز ۱۸۰ گرم و نصف سیب ۹۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"78","carb":"17","protein":"4","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کدو سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:43:01] {"item":{"name":"عدس پخته ۱۲۰ گرم، نان سبوس‌دار ۷۰ گرم، بادام ۸ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم","type":"food","volume":223,"unit":"gr","calories":"380","carb":"40","protein":"20","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:44:56] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۱۲۵ گرم و نان ۳۵ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"282","carb":"20","protein":"19","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":125,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:47:27] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی روکش‌دار","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:49:18] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی بسته‌بندی شده","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"210","carb":"28","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:52:36] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 09:56:38] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم خیار پوست‌کنده","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"27","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار پوست‌کنده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 09:57:10] {"item":{"name":"۳ تکه کیک اسفنجی با پودر قند، حدود ۱۰۵ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"360","carb":"52","protein":"6","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر قند","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:10:02] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۲۵۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"433","carb":"10","protein":"32","fat":"27","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":240,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:18:29] {
  "item": {
    "name": "نان محلی + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان محلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:21:57] {"item":{"name":"نان تست ۳۵ گرم با کره بادام‌زمینی ۲۰ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"220","carb":"21","protein":"9","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:24:22] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با یک تکه کوچک مرغ به همراه سالاد وسس خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خانگی (شامل روغن، ماست، و سایر مواد)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:26:37] {
  "item": {
    "name": "نارگیل خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "24",
    "protein": "6.9",
    "fat": "64",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارگیل خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:28:04] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"90","carb":"9","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 10:31:02] {"item":{"name":"نارگیل خشک ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"198","carb":"7","protein":"2","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نارگیل خشک","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:33:46] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با کره بادام زمینی و عسل و چای سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:34:42] {"item":{"name":"قارچ تفت‌داده‌شده با فلفل سبز و پوره سیب‌زمینی ۱۴۵ گرم","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"110","carb":"10","protein":"4","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قارچ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوره سیب‌زمینی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:35:06] {
  "item":
    {
      "name": "نصف همبرگر",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان همبرگر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 10:36:50] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ سفت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:38:31] {
  "item": {
    "name": "شیر قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "122",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:40:32] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ بندری + نصف پیراشکی متوسط + یک بطری کوچیک لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ و سبزیجات (ساندویچ بندری)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی (مواد سرخ شده و آرد)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموناد",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:41:19] {
  "item": {
    "name": "کاچی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:42:55] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:44:42] {
  "item": {
    "name": "کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:47:14] {
  "item": {
    "name": "حلوا جوانه گندم و گندم سبوسدار شیرین شده با شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم سبوسدار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:48:48] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده با نان تخت ۱ بشقاب","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"340","carb":"32","protein":"18","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:50:15] {
  "item": {
    "name": "برنج + میگو + پیاز سرخ شده + سالاد شیرازی + آبغوزه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": 540,
    "carb": 110,
    "protein": 28,
    "fat": 8,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوزه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:51:07] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 10:53:02] {"item":{"name":"۱۸ گرم مخلوط آجیل","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"105","carb":"5","protein":"3","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مخلوط آجیل","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام هندی","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های ترد برشته","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 10:57:31] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم، کره ۱۵ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، بادام ۷ گرم، چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":262,"unit":"gr","calories":"410","carb":"37","protein":"14","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بادام","value":7,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 10:58:37] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۱۲۰ گرم با نان ۶۰ گرم، سس قرمز ۲۰ گرم و آب ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"320","carb":"27","protein":"17","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 11:05:17] {
  "item": {
    "name": "کیک خوانگی ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 11:08:26] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیس رایس با یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 11:10:24] {
  "item": {
    "name": "سس رایس + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس رایس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 11:11:53] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار و ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"246","carb":"16","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:12:57] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار و ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"10","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:17:47] {
  "item": {
    "name": "ایس پک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 11:22:21] {"item":{"name":"نان 100 گرم با گردو 20 گرم و پنیر سفید 30 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"476","carb":"45","protein":"16","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:22:51] {"item":{"name":"کراکر چوبی تورو مینو ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"270","carb":"44","protein":"5","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر چوبی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:24:10] {"item":{"name":"پاپ‌کورن نمکی ۵۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"220","carb":"26","protein":"4","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن گیاهی","value":4,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نمک","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:25:17] {"item":{"name":"نان ماتزو 35 گرم و پنیر خامه‌ای 15 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"4","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ماتزو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:30:49] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و انگور","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:35:45] {"item":{"name":"نان ترد ۳۵ گرم با خامه ۱۵ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"180","carb":"25","protein":"4","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ترد","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:39:30] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات چوبی شکر کریستالی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"آبنبات چوبی شکر کریستالی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 11:46:37] {"item":{"name":"خوراک لوبیا ۲۲۰ گرمی و ماست ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"420","carb":"30","protein":"25","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک لوبیا","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:52:41] {"item":{"name":"سالاد تن ماهی با مایونز 130 گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"380","carb":"2","protein":"21","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تن ماهی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:53:43] {"item":{"name":"سالاد مرغ ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"760","carb":"8","protein":"50","fat":"56","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"افزودنی‌های سالاد","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 11:55:48] {
  "item": {
    "name": "اوت میل یخچالی + مافین اوتمیل + ماست یونانی پر چرب + شکلات چیپسی + عسل + تخمه آفتابگردان + جو دو سر پرک + نارگیل بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوت میل یخچالی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مافین اوتمیل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی پر چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل بدون شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 11:59:30] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل + مافین اوتمیل + ماست یونانی پرچرب + شکلات چیپسی + عسل + تخمه آفتابگردان + جو دو سر پرک + نارگیل بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مافین اوتمیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی پرچرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات چیپسی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل بدون شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:06:43] {
  "item": {
    "name": "تست طلایی سه نان + پنیر گردویی الیما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "32",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست طلایی سه نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر گردویی الیما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:07:26] {
  "item":
    {
      "name": "تست طلایی سه نانو با پنیر گردویی الیما",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "22",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان تست طلایی",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر گردویی الیما",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 12:13:03] {"item":{"name":"نوشیدنی دانه چیا ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"75","carb":"6","protein":"3","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":165,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 12:16:34] {"item":{"name":"۳ عدد کراکر","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"180","carb":"30","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 12:17:39] {"item":{"name":"۲ عدد کراکر نمکی","type":"food","volume":14,"unit":"gr","calories":"60","carb":"10","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر نمکی","value":14,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:18:27] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده جایگزین شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی کم‌چرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:18:38] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با کاهو، گوجه‌گیلاسی، زیتون، کروتان و پنیر پارمزان ۳۴۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"455","carb":"16","protein":"60","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:26:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "13",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:26:49] {
  "item": {
    "name": "خرما + بادام درختی + سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "43",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:31:02] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرمی و سالاد خیار و گوجه‌فرنگی ۸۰ گرمی","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"420","carb":"62","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:35:46] {"item":{"name":"چای، نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"238","carb":"28","protein":"12","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:41:39] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"216","carb":"2","protein":"19","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 12:46:48] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:48:15] {
  "item": {
    "name": "10 حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "15",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:49:40] {
  "item": {
    "name": "کرک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 12:51:42] {
  "item":
    {
      "name": "چای کرک",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کرک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 12:52:51] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 120 گرم و همبرگر 250 گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"850","carb":"70","protein":"32","fat":"47","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"همبرگر","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:54:21] {"item":{"name":"برنج با کباب کوبیده و سیب‌زمینی سرخ‌کرده و گوجه‌فرنگی کبابی، ۵۴۰ گرم","type":"food","volume":540,"unit":"gr","calories":"1090","carb":"92","protein":"38","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 12:58:56] {"item":{"name":"۲ بشقاب برنج سفید پخته با خورش، ۱ کاسه سالاد مخلوط و ۱ کاسه خورش","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"88","protein":"18","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:03:33] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با مرغ ۹۰ گرم و سالاد ماست و خیار ۸۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"70","protein":"30","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته با پوست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:04:36] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "20",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن (برای نیمرو)",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 13:04:47] {"item":{"name":"خوراک مرغ و سیب‌زمینی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"16","protein":"14","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب‌گوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:05:13] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"61","carb":"4","protein":"3","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:05:20] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با مرغ گریل‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"51","protein":"41","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:08:31] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با موز و عسل و ۱ برش نان تست ساده","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"45","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:08:32] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"195","carb":"42","protein":"4","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:10:11] {"item":{"name":"برنج مخلوط با عدس و پیاز داغ، حدود ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"92","protein":"15","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":310,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:13:45] {"item":{"name":"یک برش کیک توت‌فرنگی با روکش ژله‌ای و توت‌فرنگی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"5","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژله توت‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:19:37] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۱۲۰ گرمی با برنج ۹۰ گرمی، خیار ۳۰ گرمی و ترشی/سالاد هویج ۲۰ گرمی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"390","carb":"33","protein":"31","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی/سالاد هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:30:43] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 13:31:13] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (استفاده شده در پخت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 13:31:27] {"item":{"name":"۱ لیوان چای","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 13:31:42] {"item":{"name":"برنج با مرغ سوخاری و سالاد کلم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"610","carb":"48","protein":"29","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:33:35] {"item":{"name":"بیسکویت ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:35:47] {"item":{"name":"۱ عدد رول دارچینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"35","protein":"4","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"رول دارچینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 13:36:06] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۱۵۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۰۰ گرم، سالاد کاهو ۳۰ گرم، سبزیجات پخته ۵۰ گرم، نوشابه کولا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"800","carb":"90","protein":"46","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه کولا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 13:36:52] {"item":{"name":"مرغ گریل ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، سالاد ۳۰ گرم، سبزیجات ۵۰ گرم، نوشابه ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":880,"unit":"gr","calories":"920","carb":"103","protein":"62","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ گریل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 13:44:02] {"item":{"name":"سالاد سیب‌زمینی با سوسیس، ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"540","carb":"30","protein":"12","fat":"38","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:44:34] {"item":{"name":"برنج سفید حدود ۲۵۰ گرم، مرغ کاری حدود ۱۲۰ گرم، سالاد خیار و گوجه و پیاز حدود ۱۵۰ گرم، دوغ حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":720,"unit":"gr","calories":"850","carb":"98","protein":"33","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 13:46:32] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه ۲۵۰ گرم و سالاد خیار و گوجه ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"67","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:47:42] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 13:50:03] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کتو بدون کربوهیدارت اچ بی سوئیت",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "32",
    "carb": "0",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نارگیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده (استویا یا اریتریتول)",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 13:52:14] {"item":{"name":"۱ عدد دونات با روکش پرتقالی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"دونات با روکش پرتقالی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 13:56:16] {}
[2026-09-19 14:01:04] {"item":{"name":"برنج زعفرانی حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"235","carb":"50","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 14:05:30] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"84","carb":"22","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 14:14:05] {"item":{"name":"آبنبات پیچیده‌شده ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 14:15:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 14:22:20] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"140","carb":"18","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 14:25:39] {"item":{"name":"نان تخت ۱۷۰ گرم و ۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"710","carb":"95","protein":"31","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 14:26:30] {"item":{"name":"املت گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"10","protein":"16","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 14:27:15] {
  "item": {
    "name": "تلیت آب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 14:29:32] {"item":{"name":"برنج سفید با گوجه‌فرنگی و خیار، ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"264","carb":"59","protein":"7","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 14:29:37] {"item":{"name":"۲ عدد ذرت آب‌پز","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"144","carb":"31","protein":"5","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 14:31:09] {"item":{"name":"نوشیدنی لیمویی ۹۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":90,"unit":"ml","calories":"35","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی لیمویی","value":90,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 14:31:52] {
  "item": {
    "name": "نخودفرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودفرنگی پخته",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 14:37:49] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ کبابی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"465","carb":"55","protein":"29","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 14:47:13] {
  "item": {
    "name": "خیارماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 14:51:51] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم با ۲ کتلت گوشت ۱۶۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"650","carb":"62","protein":"30","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 14:52:59] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج + ۲ عدد کتلت گوشت + نصف گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت (کتلت)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کتلت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 14:59:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده مرغ نصف سیخ + سیب زمینی سرخ کرده 6 عدد + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 15:02:41] {"item":{"name":"قهوه اسپرسو ۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":30,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قهوه اسپرسو","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 15:03:40] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "3.6",
    "protein": "10",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 15:18:05] {"item":{"name":"۱ عدد بار غلات فیتنس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"92","carb":"16","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار غلات فیتنس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 15:18:23] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"90","carb":"9","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 15:20:50] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 15:27:01] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ گریل‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"38","protein":"32","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:27:24] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با کاهو، گوجه گیلاسی، زیتون سیاه، کروتون و پنیر پارمزان ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"24","protein":"38","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتون","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:32:04] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"260","carb":"35","protein":"4","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:32:54] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌کرده","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:32:59] {"item":{"name":"۱ بسته پودر کاکائو تلخ","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"2","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودر کاکائو تلخ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:33:00] {"item":{"name":"۵ گرم پودر کاکائوی تلخ","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"20","carb":"3","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پودر کاکائوی تلخ","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:33:27] {"item":{"name":"رول شیرین با کرم و شکلات ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"رول شیرین","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:40:16] {"item":{"name":"خوراک گوشت و سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی با برنج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"28","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:41:51] {"item":{"name":"پسته ۱۲ عدد","type":"food","volume":12,"unit":"pc","calories":"36","carb":"3","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":12,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 15:43:36] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت شیرین","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"86","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت شیرین","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:44:00] {"item":{"name":"برنج و مرغ با ماست و سوپ","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"620","carb":"58","protein":"34","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:49:08] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم پوره بادمجان","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"190","carb":"14","protein":"4","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 15:53:52] {"item":{"name":"یک لیوان لاته ۱۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":140,"unit":"ml","calories":"85","carb":"8","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":110,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 16:02:47] {
  "item": {
    "name": "پنیر و چای شیرین با عسل و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین با عسل",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:13:40] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ ریش‌ریش ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"455","carb":"71","protein":"23","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:16:48] {"item":{"name":"برنج پخته ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"234","carb":"51","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:19:53] {
  "item": {
    "name": "چهارتکه پیتزای مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "36",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:20:31] {
  "item": {
    "name": "چهار قارچ پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:21:05] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان قهوه + یک بیسکوییت ساقه طلایی + یک خرما + ۱۰ قاشق برنج + ۱۰ قاشق قیمه با یک تیکه گوشت + ۶ عدد خلال سیب زمینی + ۴۰ عدد انگور سیاه",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "120",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت ساقه طلایی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته شده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه با گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خلال سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور سیاه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:21:18] {
  "item": {
    "name": "چهارتکه پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "675",
    "carb": "75",
    "protein": "28",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:21:52] {
  "item": {
    "name": "دو انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "74",
    "carb": "19",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:23:03] {
  "item":
    {
      "name": "نصف خیار + نصف گوجه + یک کف دست بربری + نصف قوطی کبریت پنیر محلی",
      "type": "food",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر محلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 16:24:54] {"item":{"name":"خربزه ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"43","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:25:54] {
  "item": {
    "name": "کمپوت آلوورا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوورا",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 16:26:16] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:26:50] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"66","carb":"16","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:28:29] {"item":{"name":"نان ساندویچی ۱۲۰ گرم، کالباس ۸۰ گرم، خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"590","carb":"62","protein":"25","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کالباس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:28:45] {"item":{"name":"سالاد کاهو ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"14","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز سفید","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:29:52] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سس خامه‌ای ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"180","carb":"9","protein":"5","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:30:25] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم چغندر پخته","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"65","carb":"15","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چغندر پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:30:40] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"28","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:41:03] {"item":{"name":"پیتزای تابه‌ای با پپرونی، پنیر و زیتون سبز ۹۰۰ گرم","type":"food","volume":900,"unit":"gr","calories":"2200","carb":"90","protein":"90","fat":"140","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:43:05] {"item":{"name":"۲ تکه نان تست با پنیر، گردو و سبزیجات معطر","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"430","carb":"34","protein":"17","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:45:42] {"item":{"name":"چلو کباب کوبیده ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"780","carb":"88","protein":"39","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 16:47:38] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، مرغ گریل ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی گریل ۵۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"530","carb":"74","protein":"37","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گریل","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:02:34] {"item":{"name":"برنج با لوبیا سیاه و تکه‌های مرغ، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"18","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سیاه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:02:52] {
  "item": {
    "name": "4 عدد سفیده تخم مرغ + 3 قاچ هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "17",
    "protein": "16",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "164",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 17:03:00] {"item":{"name":"برنج با عدس و سس کاری، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"58","protein":"11","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:17:48] {"item":{"name":"کاپوچینو فوری ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"20","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو فوری","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:20:36] {
  "item":
    {
      "name": "شیک پروتئین و موز",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پودر پروتئین",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"170",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 17:21:55] {
  "item": {
    "name": "پیتزای سیر و استیک خمیر نازک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا (نازک)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استیک گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 17:43:10] {
  "item": {
    "name": "هندوانه بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 17:52:01] {"item":{"name":"۱ سیب سبز، ۱ پرتقال سبز، ۲ عدد خرما","type":"food","volume":412,"unit":"gr","calories":"265","carb":"71","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال سبز","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:55:12] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 17:55:53] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر با ۱ حبه قند","type":"food","volume":184,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 17:56:46] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۱ حبه قند","type":"drink","volume":184,"unit":"gr","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 18:06:02] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل سفیده تخم‌مرغ، گوجه، خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": 60,
    "carb": 6,
    "protein": 12,
    "fat": 0.5,
    "healthScore": 9,
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم‌مرغ",
        "value": 66,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": 34,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 18:09:44] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 18:22:03] {"item":{"name":"برگر با نان، گوشت و سس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"550","carb":"30","protein":"28","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان برگر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پتی گوشت گاو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 18:29:25] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت با سس حدود ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"740","carb":"38","protein":"37","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 18:32:57] {"item":{"name":"۲ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"70","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 18:41:12] {"item":{"name":"سالاد کلم و گوجه با سس مایونز، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"319","carb":"13","protein":"3","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کلم","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 18:45:14] {
  "item":
    {
      "name": "شیر بادام با موز و خرما",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "180",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر بادام",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 18:54:51] {"item":{"name":"سالاد با ۲ تخم‌مرغ آب‌پز، کروتان، کاهو، گوجه‌فرنگی، زیتون، گردو و سس بالزامیک","type":"food","volume":265,"unit":"gr","calories":"380","carb":"28","protein":"17","fat":"22","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس بالزامیک","value":20,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 19:00:19] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:00:23] {"item":{"name":"یک برش کیک ماربل ۷۰ گرم و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"300","carb":"43","protein":"4","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ماربل","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 19:00:41] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر و یک تکه کیک ۶۰ گرم","type":"drink","volume":260,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"3","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:01:10] {
  "item": {
    "name": "گوشت و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:02:29] {"item":{"name":"یک تکه کیک ساده ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"210","carb":"28","protein":"3","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:02:32] {"item":{"name":"نان کنجدی ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"3","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:03:44] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"33","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 19:05:08] {"item":{"name":"۱ عدد رول خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"20","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 19:06:46] {
  "item":
    {
      "name": "رشته پلو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رشته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 19:07:36] {
  "item":
    {
      "name": "شام جغور بغور",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جگر گوساله",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه و هرب",
          "value":"\
ملح و ادویه",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 19:08:08] {
  "item": {
    "name": "12 قاشق پلو + 4 تا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "138",
    "protein": "9",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:09:25] {
  "item":
    {
      "name": "پلو و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "80",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج پخته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 19:09:36] {"item":{"name":"برنج با گوشت ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"45","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:09:53] {
  "item": {
    "name": "جگر سیب زمینی به همراه گوجه و ادویه ورب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:10:42] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "90",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته پلو",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:17:26] {"item":{"name":"سیب‌زمینی تفت‌داده‌شده 80 گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:23:11] {
  "item": {
    "name": "برنج + میگو سرخ شده + سالاد خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:29:24] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده تفت‌داده با پیاز و روغن، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"430","carb":"4","protein":"28","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 19:35:28] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:53:37] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت سلامت کنجدی + تخم کدو + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت سلامت کنجدی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 19:59:59] {"item":{"name":"برنج با گوشت گریل‌شده ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"610","carb":"51","protein":"44","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:09:51] {"item":{"name":"سوپ غلیظ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ غلیظ","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:11:07] {"item":{"name":"اوتمیل ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"27","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":160,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-19 20:12:16] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی لطیفه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 20:13:52] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ برش نان تست، سالاد خیار و گوجه و پیاز ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"340","carb":"28","protein":"18","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه و پیاز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:15:07] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نون باگت با گوشت ریش شده و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون باگت",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت ریش شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 20:19:16] {"item":{"name":"ذرت آب‌پز ۱ عدد، خیار ۸۰ گرم، لیمو ۱/۲ عدد","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"115","carb":"25","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:22:55] {"item":{"name":"سالاد خیار و گوجه ۱۲۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، کیک اسفنجی ۸۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"33","protein":"17","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کیک اسفنجی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:23:45] {"item":{"name":"۲ تکه گردو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"26","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-19 20:23:49] {"item":{"name":"۲ عدد فلافل با نان، گوجه‌فرنگی و خیار","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"18","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":65,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:25:44] {"item":{"name":"نان تخت ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"999","carb":"190","protein":"30","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":370,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:28:38] {
  "item": {
    "name": "چای آلبالو با نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای آلبالو",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:30:44] {
  "item": {
    "name": "برشتوک و نان",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد تفت داده شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:33:35] {
  "item": {
    "name": "برشتوک و نان",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارد تفت داده شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:33:55] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی به‌همراه ماست ۱۰۰ گرمی","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"460","carb":"72","protein":"11","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:35:28] {"item":{"name":"۲ توپک سرخ‌شده","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"350","carb":"30","protein":"8","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"توپک سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:36:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمروشده با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:38:29] {
  "item": {
    "name": "کباب کتف و بال مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:42:09] {"item":{"name":"نان تخت ۱۵۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، ماست ۸۰ گرم، سالاد ۲۰ گرم، فلافل ۴۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"580","carb":"74","protein":"28","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:42:38] {"item":{"name":"نان تخت کبابی ۹۰ گرم، فلافل ۴۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، سالاد ۲۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"458","carb":"58","protein":"19","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سالاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:42:55] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 20:50:01] {"item":{"name":"کاهو و سبزیجات برگی ۱۸۰ گرم، نان ۵۰ گرم، زیتون ۱۲ عدد، سس تند قرمز ۴۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"310","carb":"29","protein":"8","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو و سبزیجات برگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":12,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سس تند قرمز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 20:50:43] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + كباب",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "356",
      "carb": "48",
      "protein": "20",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "كباب",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 20:54:09] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 21:01:04] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "36",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 21:01:16] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 21:06:43] {
  "item": {
    "name": "املت رب + ۲ تخم مرغ + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "26",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 21:07:08] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 21:07:44] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"450","carb":"62","protein":"13","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:08:29] {
  "item":
    {
      "name": "ویفر کوچک + نوشابه + شیرین خامه ای کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "65",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ویفر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نوشابه",
          "value": "250",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیرین خامه ای",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 21:18:04] {"item":{"name":"نان ترد حبابی ۳۵ گرم، ۲ کتلت سرخ‌شده ۱۸۰ گرم، ۷ عدد زیتون و خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"550","carb":"40","protein":"26","fat":"31","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ترد حبابی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:18:39] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:21:22] {"item":{"name":"خوراک عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"360","carb":"48","protein":"22","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:22:18] {"item":{"name":"عدسی ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"40","protein":"18","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:23:41] {"item":{"name":"برنج با گوشت، سالاد سبز و ماست ۵۵۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"620","carb":"75","protein":"31","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:41:44] {"item":{"name":"حریره برنج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"42","protein":"8","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"حریره برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره یا روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:50:43] {"item":{"name":"خربزه و آناناس ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:54:50] {"item":{"name":"خوراک عدس و سبزیجات 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"14","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 21:56:46] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "111",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:00:08] {
  "item": {
    "name": "املت سبزیجات با فلفل دلمه، قارچ، گوجه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای پخت)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:09:32] {"item":{"name":"سیب‌زمینی له‌شده ۲۰۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، کاهو ۸۰ گرم، خیارشور ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"16","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی له‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:10:24] {
  "item": {
    "name": "نصف پاکت اسنک بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:11:09] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پنیر لبنه کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "32",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:13:18] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد تردیلا کنجد و پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "75",
    "protein": "35",
    "fat": "50",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:16:54] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکشی شده و فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:17:30] {
  "item": {
    "name": "9 قاشق غذاخوری برنج آبکشی شده و دو تکه فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکشی شده",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:19:42] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک سیب‌زمینی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"35","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:21:18] {
  "item": {
    "name": "سه تکه شکلات کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:25:50] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده با سبزی، نان تخت ۶۰ گرم و فلفل سبز شور ۲۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"380","carb":"32","protein":"18","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده با سبزی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز شور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:26:40] {"item":{"name":"۳ تکه شیرینی ترد کاراملی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"780","carb":"120","protein":"6","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی ترد کاراملی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنجک","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:27:30] {"item":{"name":"سیب سبز ۱۵۰ گرم و پنیر سفید ۵۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"150","carb":"22","protein":"4","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:28:17] {"item":{"name":"نان لواش ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"340","carb":"28","protein":"12","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:28:21] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:29:09] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر + نان + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 22:29:42] {"item":{"name":"سیب سبز برش‌خورده ۱۰۰ گرم با کیک برنجی ۱۵ گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"112","carb":"28","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک برنجی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:30:05] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه اسپرسو با عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 60,
      "unit": "ml",
      "calories": "30",
      "carb": "8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه اسپرسو",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 22:30:31] {"item":{"name":"کباب مخلوط ۲ سیخ، حدود ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"690","carb":"0","protein":"52","fat":"54","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی تکه‌ای","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:32:00] {
  "item": {
    "name": "مرغ + برنج + کدو سبز آب پز + هویچ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز آب پز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ آب پز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:32:41] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و عناب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "100",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عناب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 22:32:43] {"item":{"name":"سیخ کباب گوشت ۱۵۰ گرم و نان ۸۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"580","carb":"44","protein":"46","fat":"27","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب گوشت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 22:33:21] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 22:33:57] {
  "item": {
    "name": "عناب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "79",
    "carb": "20",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عناب خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:34:29] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:34:59] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:36:04] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:36:37] {
  "item": {
    "name": "پنیر با سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "2",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:39:49] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر تیرریز پگاه + سبزی خوردن + ليوان آب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "100",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تیرریز پگاه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:41:11] {
  "item": {
    "name": "فيليه استريپس سوخاري + سيب زميني سرخ كرده + سي چيلي تاي + نان روگن",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فيليه مرغ سوخاري",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني سرخ كرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سي چيلي تاي",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان روگن",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:42:45] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت كرفس با تيكه مرغ، برنج ابكش با روغن، ماست سون كاله",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "75",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "خورشت كرفس با تيكه مرغ",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج ابكش با روغن",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست سون كاله",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-19 22:43:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شامی بابلی بزرگ + یک عدد گوجه + یک پشت ران مرغ پخته + یک بشقاب سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "30",
    "protein": "70",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی بابلی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پشت ران مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:43:45] {
  "item": {
    "name": "سيب قندي كوچك",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "31",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:50:31] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ + برنج با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:52:32] {
  "item": {
    "name": "سه سیخ خوش گوشت و دو سیخ دل کبابی با پنج کف دست نان لواش و یک لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "100",
    "protein": "70",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خوش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دل کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 22:58:53] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رژیمی شمالی + راحتی کوچک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:11:31] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد رایس کیک سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "97.5",
    "carb": "21.5",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:17:38] {
  "item": {
    "name": "عدس سبز پخته با سبزیجات و سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز پخته",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:21:50] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و تخم مرغ + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:23:57] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی و تخم مرغ + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:26:11] {
  "item": {
    "name": "قاشق تن ماهی + 2 قاشق نیمرو + 3 کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:29:12] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی + نیمرو + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:32:44] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:40:45] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با روغن، رب انار، گردو و انار + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:41:25] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:42:18] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:49:51] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"18","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-19 23:49:52] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "160",
    "protein": "21",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-19 23:54:38] {"item":{"name":"پفک چیتوز ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"225","carb":"22","protein":"3","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پفک چیتوز","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 00:09:15] {
  "item": {
    "name": "تکه هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 00:10:23] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + دو کف دست نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 00:10:55] {"item":{"name":"اوتمیل ۲۵۰ گرمی با شیر، دارچین و گردو","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"385","carb":"44","protein":"16","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"دارچین","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 00:12:31] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 00:18:24] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "62",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 00:38:26] {
  "item": {
    "name": "فیله استریپس + هات داگ پنیری + توپک پنیری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هات داگ پنیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توپک پنیری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:01:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با پنیر یونانی و گردو و ارده شکلاتی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شکلاتی مغزدار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:08:47] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز و یک عدد خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "234",
      "carb": "3",
      "protein": "19",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ آبپز",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیارشور",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 01:13:26] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:16:10] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:19:18] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما زرد و نصف لیوان شیر بوفالو و نصف لیوان شیر جودوسر",
    "type": "food and drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بوفالو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر جودوسر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:20:38] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد + چای سبز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 60,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:41:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:42:07] {
  "item": {
    "name": "پسته تر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 01:58:03] {
  "item": {
    "name": "سیب + شیر + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "135",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 05:55:08] {"item":{"name":"۱ عدد نان، تخم‌مرغ هم‌زده ۹۰ گرم، مربا ۱۵ گرم و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"300","carb":"28","protein":"14","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 06:41:59] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نان جو + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "176",
      "carb": "12",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 06:47:44] {
  "item": {
    "name": "سیب + خرما + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 07:17:18] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":28,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 08:06:28] {"item":{"name":"کراکر ۱ عدد با پنیر خامه‌ای و گردو","type":"food","volume":31,"unit":"gr","calories":"130","carb":"11","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 08:43:05] {"item":{"name":"ماست میوه‌ای ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 08:49:54] {
  "item": {
    "name": "ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 08:50:26] {"item":{"name":"۲ تکه بیسکویت کنجدی با کرم، حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"26","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت کنجدی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 09:05:15] {
  "item": {
    "name": "دو قارچ کیک شکلاتی بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:06:17] {
  "item": {
    "name": "دو تیکه کیک شکلاتی بدون خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "8",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:06:22] {
  "item": {
    "name": "آش خمیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:06:53] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "pc",
    "calories": "42",
    "carb": "2",
    "protein": "1.6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:07:03] {
  "item": {
    "name": "قارچ + خربوزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "17",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خربوزه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:09:03] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ گوشت کباب با نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:10:07] {
  "item": {
    "name": "كيك موز رژيمي با كره بادام زميني و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر كاكائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شير پروتئين كاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد سفيد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "كره بادام زميني بدون شكر و نمك",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 09:36:48] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری محمود","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"72","carb":"14","protein":"1","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 09:45:49] {"item":{"name":"قهوه فوری ۳ در ۱ کلاسیک، ۱ ساشه","type":"food","volume":22,"unit":"gr","calories":"90","carb":"15","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر غیرلبنی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 09:47:30] {"item":{"name":"ماست با دانه چیا و توت‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"10","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه چیا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 09:51:01] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 09:52:25] {"item":{"name":"۲ عدد آبنبات","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"40","carb":"10","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 09:55:13] {"item":{"name":"۱ عدد قهوه فوری","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"16","protein":"1","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 09:57:51] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خرما زرد + چای سبز",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "13",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما زرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 10:01:01] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو با تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "35",
      "protein": "17",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تافتون",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 10:02:59] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 10:05:38] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ هم‌زده با نان لواش ۴ تکه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"414","carb":"44","protein":"19","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان لواش","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 10:09:01] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 10:09:43] {"item":{"name":"نیم تخم‌مرغ آب‌پز 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"39","carb":"0","protein":"3","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 10:26:54] {
  "item": {
    "name": "سوپ جوپرک و مرغ ریش ریش با سیب زمینی و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوپرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 10:30:50] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو ۱۳ گرمی","type":"drink","volume":13,"unit":"gr","calories":"55","carb":"10","protein":"1","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کاپوچینو","value":13,"type":"drink","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 10:33:10] {"item":{"name":"۲ عدد کشمش","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"3","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 10:34:31] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":9,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 10:43:48] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم سیب، ۶۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز، ۴۰ گرم پنیر سفید، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۴۰ گرم خیار، ۱۵ گرم گردو، ۶۰ گرم گوجه‌فرنگی و ۲۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":585,"unit":"gr","calories":"323","carb":"31","protein":"13","fat":"19","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 11:11:47] {"item":{"name":"۳ تکه نان تخت با پنیر خامه‌ای و مغزها","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"390","carb":"45","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 11:13:52] {"item":{"name":"انگور زرد ۱۰۰ گرم، پنیر سفید ۶۰ گرم، گردو ۱۰ گرم، نان ۳۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"374","carb":"33","protein":"13","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"انگور زرد","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 11:15:07] {"item":{"name":"نان تخت پخته ۱۸۰ گرم، انگور ۶۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"604","carb":"63","protein":"18","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 11:22:02] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 11:27:34] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 11:47:54] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 11:51:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + خیار + گوجه + نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "145",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 12:00:48] {"item":{"name":"۲ عدد نان گرد","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"380","carb":"72","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 12:01:41] {
  "item": {
    "name": "دو عدد شیرینی سپهسالار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 12:12:37] {"item":{"name":"۱ مافین شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"380","carb":"50","protein":"5","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 12:16:34] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سوپ حبوبات","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"9","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ حبوبات","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 12:18:05] {"item":{"name":"اوتمیل ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"216","carb":"29","protein":"10","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 12:29:57] {
  "item":
    {
      "name": "ساندويج مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "20",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 12:35:58] {"item":{"name":"۲ تکه نان/پای شیرین کنجدی، ۱ عدد کوکی، کمی کره و ۱ فنجان قهوه شیری","type":"food","volume":322,"unit":"gr","calories":"650","carb":"65","protein":"13","fat":"35","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نان/پای شیرین کنجدی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکی","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه شیری","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 12:39:33] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان کرم کاکائو","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"260","carb":"31","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کروسان","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم کاکائو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 12:41:36] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد بیسکویت اوریو","type":"drink","volume":172,"unit":"gr","calories":"200","carb":"26","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت اوریو","value":22,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 12:54:44] {"item":{"name":"مرغ کبابی 280 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"550","carb":"0","protein":"50","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:03:34] {"item":{"name":"خوراک حبوبات ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"18","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:14:03] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ و قارچ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"276","carb":"3","protein":"21","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"قارچ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:16:26] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرمی، گوشت گریل‌شده ۱۲۰ گرمی، سس قرمز ۲۰ گرمی، لیموترش ۳۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"54","protein":"33","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:29:19] {
  "item": {
    "name": "برنج + کتلت گوشت + گوجه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "503",
    "carb": "58",
    "protein": "27",
    "fat": "19",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 13:30:42] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "3.6",
    "protein": "10",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 13:35:24] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + نان + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 13:38:24] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + بربری + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "38",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 13:41:22] {"item":{"name":"نان نازک ۱ عدد و تکه‌های مرغ گریل‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"300","carb":"25","protein":"23","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان نازک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:42:41] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 13:43:48] {"item":{"name":"۱ عدد پیتزا مخلوط","type":"food","volume":780,"unit":"gr","calories":"850","carb":"95","protein":"42","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":780,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:50:03] {"item":{"name":"برنج با مرغ سرخ‌شده و سالاد کلم ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"680","carb":"70","protein":"35","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:54:07] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"40","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:55:50] {"item":{"name":"۱ بسته مخلوط کاپوچینو فوری ۲۵ گرم","type":"drink","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مخلوط کاپوچینو فوری","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:56:16] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم مخلوط کشمش تیره و کشمش طلایی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"450","carb":"120","protein":"4","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش تیره","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش طلایی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:56:48] {"item":{"name":"نان تخت خردشده 120 گرم با کمی ماست/سس 30 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"310","carb":"58","protein":"10","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست/سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 13:57:08] {"item":{"name":"۳ عدد بادام و ۴ عدد کشمش","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"27","carb":"6","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کشمش","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 14:00:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی نگینی + پیاز نگینی + روغن + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:09:02] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه و مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"18","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:10:45] {
  "item": {
    "name": "ویفر رنگارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 14.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "9.8",
    "protein": "0.9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:12:37] {"item":{"name":"نان تافتون ۱۲۰ گرم و تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"476","carb":"58","protein":"20","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:13:25] {"item":{"name":"نان تخت 40 گرم و تخم‌مرغ آب‌پز 100 گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"266","carb":"21","protein":"16","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:21:44] {"item":{"name":"یک تکه کیک شکلاتی ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"5","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:22:09] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی پر چرب + تخمه آفتابگردان + چیپس شکلات + عسل + جو دو سر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی پر چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:22:52] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند مارک بن مانو",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "198",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:23:42] {
  "item":
    {
      "name": "دوغ پرچرب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "4",
      "protein": "6",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست پرچرب",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 14:24:10] {"item":{"name":"انگور سیاه 100 گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"69","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سیاه","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:26:34] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه + کدو + بادمجان + سیب زمینی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:30:42] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت قیمه + بادمجان + کدو",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "70",
      "protein": "22",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خورشت قیمه",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 14:36:11] {"item":{"name":"خوراک نخود و سیب‌زمینی ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:36:37] {"item":{"name":"نخود با مرغ و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"38","protein":"42","fat":"22","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 14:37:56] {
  "item": {
    "name": "برنج مخلوط با لوبیا چشم بلبلی کته بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:39:47] {
  "item": {
    "name": "کته برنج مخلوط با لوبیا چشم بلبلی و کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج مخلوط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:43:14] {
  "item": {
    "name": "گوشت بوقلمون + آب گوشت + سنگک + نخود",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "70",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت بوقلمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 14:44:15] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "18",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز (نصف زرده)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 15:21:09] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 15:22:10] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"65","carb":"7","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:22:57] {"item":{"name":"۲ حبه سیر، ۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":27,"unit":"gr","calories":"38","carb":"6","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:25:05] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ دونر مخلوط",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مخلوط",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:26:10] {"item":{"name":"۱۶ عدد لقمه یخ‌زده","type":"food","volume":288,"unit":"gr","calories":"650","carb":"60","protein":"20","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"لقمه یخ‌زده","value":288,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:26:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ دونر کباب مرغ و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:27:49] {"item":{"name":"۱۷ عدد بیسکویت کنجدی","type":"food","volume":136,"unit":"gr","calories":"653","carb":"88","protein":"10","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت کنجدی","value":136,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:29:26] {"item":{"name":"نوقا با مغز پسته و بادام 60 گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"250","carb":"30","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوقا","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:32:39] {
  "item": {
    "name": "دیپ با ماست یونانی و مایونز کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز کم چرب کاله",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاپریکا",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:35:31] {"item":{"name":"کدو تنبل کبابی 170 گرم با گردو 15 گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"4","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کدو تنبل کبابی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:42:00] {"item":{"name":"نخود با سس گوجه‌فرنگی، حدود 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:42:31] {"item":{"name":"نخود در سس گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"170","carb":"23","protein":"9","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 15:46:08] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تورابیکا",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:47:37] {
  "item": {
    "name": "هویج متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:48:41] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو سیب زمینی عدس مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ پخته",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 15:50:13] {"item":{"name":"شیر کم‌چرب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"122","carb":"10","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 15:54:18] {"item":{"name":"۱ عدد گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 15:54:38] {
  "item": {
    "name": "تخمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:55:11] {
  "item": {
    "name": "قارچ کوچیک کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:55:53] {
  "item": {
    "name": "قارچ کیک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 15:56:59] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز با نصف نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:03:02] {"item":{"name":"تکه‌های سوخاری ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"30","protein":"12","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تکه‌های سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:04:23] {"item":{"name":"برنج با عدس ۳۰۰ گرم، ۲ تکه مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم، خیار ۵۰ گرم، ماست ۴۰ گرم، آووکادو ۳۰ گرم، زیتون ۱۵ گرم","type":"food","volume":615,"unit":"gr","calories":"930","carb":"82","protein":"54","fat":"42","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج با عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آووکادو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:07:10] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:07:48] {
  "item": {
    "name": "سوپ سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "18",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات متنوع",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:08:12] {
  "item": {
    "name": "دو ملاقه سیرابی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:08:40] {
  "item": {
    "name": "Espresso",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:09:07] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:10:09] {
  "item": {
    "name": "شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:10:38] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:15:04] {"item":{"name":"۲ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"70","carb":"14","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 16:15:32] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":17,"unit":"gr","calories":"80","carb":"8","protein":"3","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:18:13] {
  "item": {
    "name": "لوز + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:18:56] {
  "item":
    {
      "name": "نصف مثلث کوکو سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 16:21:39] {
  "item": {
    "name": "دو ملاقه سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:28:03] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج سفید + 150 گرم گوشت گوسفند + یک کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "80",
    "protein": "55",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:37:23] {
  "item": {
    "name": "ماست پرچرب با نعنا و مرزه خشک و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرزه خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:42:05] {"item":{"name":"یک بلال پخته","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"115","carb":"26","protein":"4","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت بلالی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:43:04] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت مکزیکی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 16:43:52] {"item":{"name":"ذرت پخته ۸۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"82","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:45:32] {"item":{"name":"یک بلال آب‌پز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"115","carb":"25","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بلال آب‌پز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:49:55] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 16:51:42] {"item":{"name":"سالاد کاهو 120 گرم، گوجه‌فرنگی 20 گرم، پیاز 10 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"25","carb":"5","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:52:39] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سس نارنجی، حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"3","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:53:15] {"item":{"name":"برنج زرد با مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"425","carb":"45","protein":"22","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:54:10] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با تکه‌های گوشت، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"62","protein":"22","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 16:54:29] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرم با خورش گوشت ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"600","carb":"63","protein":"29","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:15:44] {"item":{"name":"۲ عدد کلوچه و حدود ۳۰ گرم مخلوط بادام و کشمش","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"510","carb":"55","protein":"10","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط بادام و کشمش","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:25:12] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم با لوبیا زرد ۹۰ گرم و گوشت ۲۵ گرم، سالاد ماست و خیار ۷۰ گرم","type":"food","volume":405,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"20","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا زرد","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد ماست و خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:26:07] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان ماکارونی بدون دمکشیدن و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "730",
    "carb": "150",
    "protein": "26",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 17:29:24] {"item":{"name":"یک بستنی یخی شکلاتی حدود ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:29:47] {"item":{"name":"۱ بسته اسنک پفکی طعم سرکه ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"350","carb":"40","protein":"4","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک پفکی طعم سرکه","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:35:50] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"510","carb":"58","protein":"18","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:36:18] {
  "item": {
    "name": "کورن داگ + نیم بشقاب سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کورن داگ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 17:39:04] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر شکلاتی ۲۰ گرمی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"100","carb":"13","protein":"1","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:39:47] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با سیب زمینی و نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 17:43:22] {"item":{"name":"۱ عدد پای گوشتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"24","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پای گوشتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 17:44:07] {"item":{"name":"۱ عدد نان پخته","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"55","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:45:06] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 17:45:46] {}
[2026-09-20 17:46:02] {
  "item":
    {
      "name": "نون",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "1",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 17:46:44] {"item":{"name":"گلابی خردشده 120 گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"68","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گلابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 17:51:46] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی نرم","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 18:10:33] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 18:10:37] {}
[2026-09-20 18:10:50] {}
[2026-09-20 18:11:01] {"item":{"name":"گردو ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"589","carb":"12","protein":"14","fat":"59","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:28:52] {"item":{"name":"۵ عدد کتلت سیب‌زمینی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"330","carb":"35","protein":"5","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:33:38] {"item":{"name":"پنه با سس خامه‌ای و مرغ، ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"270","carb":"28","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنه پخته","value":115,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:35:13] {
  "item": {
    "name": "پنه با سس آلفردو و خامه و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:35:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ برنج با پیاز، هویج، نخود فرنگی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج نیم دانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:37:11] {"item":{"name":"پاستا با سس خامه‌ای 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"60","carb":"6","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:38:21] {"item":{"name":"کلم پخته 80 گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کلم پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:39:16] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"80","carb":"9","protein":"1","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:44:48] {"item":{"name":"برنج با مرغ کاری ۳۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"460","carb":"52","protein":"26","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 18:47:25] {
  "item": {
    "name": "پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا مواد گوشتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:48:33] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "312",
      "carb": "41",
      "protein": "3.4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 18:49:01] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:50:22] {
  "item": {
    "name": "دو حبه قند با چای + یک قاشق شکر با قهوه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:55:38] {"item":{"name":"۵۰۰ گرم هندوانه و ۲۵۰ میلی‌لیتر آب","type":"food","volume":750,"unit":"gr","calories":"150","carb":"38","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 18:59:29] {
  "item": {
    "name": "یک عدد کاهو کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "2.9",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 18:59:49] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 19:12:48] {"item":{"name":"هندوانه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:13:26] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با نان ۹۰ گرم و خورش ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"710","carb":"101","protein":"19","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:27:31] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 19:33:32] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۵۰ گرم، مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم، نان تخت ۸۰ گرم، ماست ۱۲۰ گرم، سس گوجه ۳۰ گرم","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"1150","carb":"90","protein":"50","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:34:22] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ویفری","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"22","protein":"2","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ویفری","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:37:32] {"item":{"name":"۱ عدد پیراشکی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"500","carb":"50","protein":"12","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیراشکی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:38:48] {"item":{"name":"۲ عدد شیرینی پسته‌ای","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"430","carb":"42","protein":"8","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر قند","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 19:39:23] {"item":{"name":"۳ شیرینی پسته‌ای","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"420","carb":"48","protein":"7","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی پسته‌ای","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 19:48:39] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:11:18] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با سفیده تخم مرغ، گوجه، خیار، نان بربری، املت، مربا و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:12:54] {"item":{"name":"۱ تکه میوه خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"میوه خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 20:12:56] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:13:28] {
  "item": {
    "name": "دوغ نعنایی ماهشام",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "35",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:14:19] {"item":{"name":"هلو و آلو زرد مخلوط، ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"170","carb":"42","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلو زرد","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:14:21] {
  "item": {
    "name": "آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:15:45] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد سبوس دار",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر قهوه ای کم",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن گیاهی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-20 20:23:05] {"item":{"name":"انبه ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"120","carb":"30","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:26:03] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی کنجدی با گردو","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"65","carb":"5","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی کنجدی","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:26:22] {"item":{"name":"چیپس سبز 5 گرم","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"25","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چیپس سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:28:00] {
  "item": {
    "name": "دو عدد ران مرغ کوچک سرخ شده توی هواپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:53:10] {"item":{"name":"۳۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی زعفرانی","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"120","carb":"30","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی زعفرانی","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-20 20:53:29] {"item":{"name":"بستنی قیفی رنگی با اسپرینکل، 180 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"370","carb":"48","protein":"6","fat":"17","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قیف ویفری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسپرینکل","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:54:16] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 20:55:28] {"item":{"name":"خوراک سوسیس با سس گوجه، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"12","protein":"18","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 20:56:03] {"item":{"name":"خوراک بامیه با سس گوجه ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"140","carb":"16","protein":"4","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بامیه","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:00:37] {
  "item": {
    "name": "گردو خیس 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "3.4",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو خیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:04:23] {
  "item": {
    "name": "خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:07:11] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه با سیب زمینی نگینی بخارپز و سالاد کاهو خیار گوجه هویج کلم قرمز با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی بخارپز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سالادی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:12:22] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:14:26] {"item":{"name":"گز سفید ۱۲۰ گرم و کاسترد ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"630","carb":"92","protein":"9","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گز سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاسترد","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:14:53] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با پنیر و مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"42","protein":"24","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:16:02] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس + کره + سوس خانگی + پنیر موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "425",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس خانگی (گوجه فرنگی و سیر)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:18:15] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با خیارشور ۵۰ گرم، زیتون ۲۰ گرم و نان ۴۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"420","carb":"68","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:18:27] {
  "item": {
    "name": "حلوا شیرین شده با شیره خرما و آرد سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:23:35] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:32:59] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:36:41] {"item":{"name":"سالاد کینوا با بروکلی، ذرت و گوجه‌گیلاسی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"11","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کینوا","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:37:51] {
  "item": {
    "name": "100 گرم گوشت مرغ آبپز شده و بعد سرخ شده + دو برش گوجه سرخ کرده + 4 خلال سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "25",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ آبپز شده و سپس سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:38:24] {
  "item": {
    "name": "3 عدد شیرینی نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:44:01] {
  "item": {
    "name": "شید پلو با مرغ ریش ریش و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:44:25] {
  "item": {
    "name": "2 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133.8",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:45:56] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "151",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:46:33] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "14",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 21:54:54] {"item":{"name":"سالاد کاهو، خیار و هویج ۱۲۰ گرم + نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"190","carb":"35","protein":"5","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:55:47] {"item":{"name":"ماست ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"8","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:56:20] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با ۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"250","carb":"20","protein":"16","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 21:59:36] {"item":{"name":"خیار 130 گرم و سبزیجات پخته مخلوط 140 گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"4","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته مخلوط","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 22:21:28] {"item":{"name":"۳ سیب و ۱ نارنگی","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"320","carb":"86","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-20 22:22:17] {"item":{"name":"۵ تکه هلو و ۱ نارنگی پوست‌کنده","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"140","carb":"34","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 22:22:50] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:23:38] {
  "item": {
    "name": "برنج با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:24:34] {
  "item": {
    "name": "3 Shots Vodka + 4 Falafel",
    "type": "food/drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "476",
    "carb": "44",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Vodka",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Falafel",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:26:15] {
  "item": {
    "name": "۴ تکه جوجه کباب و ۱ تکه نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "40",
    "protein": "55",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:26:59] {
  "item": {
    "name": "4 برش پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "32",
    "fat": "32",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت یا سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:27:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "58",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:30:11] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو + مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:31:05] {
  "item": {
    "name": "۲ برش هندوانه + ۲ تا فلافل + ۱ چهارم نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "52",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:31:32] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:33:37] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا کنسرو شده",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:34:19] {
  "item": {
    "name": "2 تکه کباب تابه ای + 10 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:35:44] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "58",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:36:31] {
  "item": {
    "name": "کیک و شیرینی بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی بامیه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:37:02] {
  "item": {
    "name": "جوجه کلاب با سبزیجات بخار پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ جوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات بخار پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:39:07] {
  "item": {
    "name": "پفیلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "78",
    "protein": "13",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-20 22:51:32] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"12","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 22:52:00] {"item":{"name":"سوپ عدس 300 گرم با ترشی سبزیجات و لیموترش 40 گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"230","carb":"32","protein":"12","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات و آب","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 22:52:23] {"item":{"name":"عدسی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"330","carb":"45","protein":"18","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-20 23:52:31] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت مستطیلی کوچک","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"35","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 00:02:28] {
  "item": {
    "name": "لازانیا مخلوط + پیتزا مخلوط + دلستر لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا مخلوط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر لیمو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 00:03:13] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "437",
    "carb": "48",
    "protein": "16",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 00:03:32] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 00:04:58] {
  "item":
    {
      "name": "دو تیکه هندوانه + یک لیوان نوشابه",
      "type": "food",
      "volume": 500,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نوشابه",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 00:19:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + سینه مرغ + عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "62",
      "protein": "35",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدسی",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 00:19:53] {}
[2026-09-21 01:17:33] {
  "item": {
    "name": "حلوا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Carrot",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 01:39:15] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد بال تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "0",
    "protein": "60",
    "fat": "44",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Chicken wings",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 01:40:31] {
  "item":
    {
      "name": "یک پیاله پفک",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 02:49:59] {
  "item": {
    "name": "استامبولی با قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 02:51:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک قاشق عسل + یک قاشق چایخوری کره حیوانی + سه قاشق آب آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "8",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره حیوانی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب آبگوشت",
        "value": "45",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 02:53:06] {
  "item": {
    "name": "پاستا با سس مخلوط، اسفناج و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مخلوط",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 05:00:14] {"item":{"name":"املت با گوجه‌گیلاسی و نان به‌همراه آب، ۵۲۰ گرم","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"650","carb":"58","protein":"28","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 05:02:05] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "33",
    "protein": "15",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 07:16:37] {"item":{"name":"نان ۲ تکه، چای ۱ لیوان، مربا و خامه و یک کاسه اسپرد قهوه‌ای","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"760","carb":"95","protein":"14","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"مربا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسپرد قهوه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 07:32:39] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو ۱۳ گرم","type":"food","volume":13,"unit":"gr","calories":"60","carb":"10","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کاپوچینو فوری","value":13,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 07:38:28] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":190,"unit":"gr","calories":"30","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:27:10] {"item":{"name":"۱ گوجه‌فرنگی، ۱ سیب، ۵ فلفل سبز تند","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"170","carb":"42","protein":"4","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"فلفل سبز تند","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 08:28:37] {"item":{"name":"۱ سیب، ۱ گوجه‌فرنگی، ۵ فلفل سبز تند","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"147","carb":"37","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز تند","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:31:51] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز و نون بربری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 08:39:11] {"item":{"name":"حبوبات پخته با پیاز و سس قرمز، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"36","protein":"16","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:39:52] {}
[2026-09-21 08:40:49] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"216","carb":"1","protein":"19","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:42:14] {"item":{"name":"اسفناج پخته با روغن، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"85","carb":"7","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"اسفناج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:44:02] {"item":{"name":"ماست ساده ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"122","carb":"9","protein":"7","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 08:50:07] {
  "item": {
    "name": "آیس ماچا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 09:25:02] {"item":{"name":"۱ عدد لواشک میوه‌ای حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"45","carb":"11","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لواشک میوه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 09:25:25] {"item":{"name":"یک تکه پیتزا سبزیجات ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"300","carb":"34","protein":"12","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 09:25:57] {"item":{"name":"۱ تکه شیرینی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"5","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 09:29:31] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "333",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 09:44:14] {
  "item": {
    "name": "شیک پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین پودر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 09:50:26] {}
[2026-09-21 09:51:01] {"item":{"name":"شکلات ۱۰۰ گرمی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"530","carb":"55","protein":"6","fat":"32","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جرم کاکائو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره کاکائو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر شیر","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لسیتین سویا","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 09:53:33] {"item":{"name":"۱ عدد کیک کرم‌دار ساده و ۱ عدد کیک کرم‌دار کاکائویی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"360","carb":"50","protein":"6","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک کرم‌دار ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کیک کرم‌دار کاکائویی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 10:01:27] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی ۴۰ گرمی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم کاکائو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:07:21] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی و سیب زمینی و سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 10:07:47] {"item":{"name":"کیک 60 گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:08:21] {"item":{"name":"۱ دسر شکلاتی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"250","carb":"34","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"دسر شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:08:56] {
  "item": {
    "name": "شیرینی تر با مغز بادام و شیره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 10:11:15] {"item":{"name":"نکتار آناناس ۲۰۰ میلی‌لیتر و کیک وانیلی ۱ عدد","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"280","carb":"49","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نکتار آناناس","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک وانیلی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:19:28] {"item":{"name":"نان لواش ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، گوشت پخته ۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"285","carb":"28","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:20:52] {"item":{"name":"۴ عدد نان نازک سرخ‌شده","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"34","protein":"5","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان نازک سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:21:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگگ + نان بربری + گردو + خیار + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 290,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "80",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "نان سنگگ",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان بربری",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گردو",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خیار",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 10:21:49] {"item":{"name":"گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"98","carb":"2","protein":"2","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:28:23] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:30:04] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 10:30:09] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 10:41:18] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱ تکه پنیر سفید، و گردو حدود ۱۴ گرم","type":"food","volume":109,"unit":"gr","calories":"337","carb":"37","protein":"12","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":14,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 10:59:08] {"item":{"name":"نان زیتونی ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"35","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:02:26] {
  "item":
    {
      "name": "دو تکه بیسکوییت رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "4",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فیبر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 11:06:42] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۸۰ گرم، کتلت گوشت ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی ۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"410","carb":"20","protein":"25","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سالاد مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:10:49] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 11:12:16] {"item":{"name":"بستنی بسته‌بندی‌شده ۱ عدد","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی بسته‌بندی‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:12:46] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 11:21:30] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار 2 تکه","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"175","carb":"33","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:22:57] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "12",
    "protein": "2.4",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 11:24:14] {"item":{"name":"۱ برش نان با کره و گردو، حدود ۵۱ گرم","type":"food","volume":51,"unit":"gr","calories":"202","carb":"18","protein":"4","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:28:41] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با گردو ۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"123","carb":"15","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:35:31] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی ستاره‌ای کوچک","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"55","carb":"7","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":11,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش قندی","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:43:22] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ سرخ‌شده ۱ عدد، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"330","carb":"34","protein":"12","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 11:44:55] {
  "item": {
    "name": "یک عدد تخم مرغ نمیرو و دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:07:36] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم برنج با مرغ","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"360","carb":"44","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":215,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:09:20] {
  "item": {
    "name": "پسته تازه خام با پوست",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:09:38] {"item":{"name":"۱ خوشه انگور سبز و قرمز حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"56","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز و قرمز","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:14:53] {
  "item": {
    "name": "کیک با ارد جو دوسر، تخم مرغ، شیر، استویا و بیکینگ پودر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو دوسر",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکینگ پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:20:55] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:21:50] {"item":{"name":"۱ عدد کتلت سرخ‌شده","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"10","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:21:51] {"item":{"name":"۱ نان تخت، ۲۵۰ گرم خوراک نخود و لوبیا، ۱۲۰ گرم ماست","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"550","carb":"72","protein":"22","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک نخود و لوبیا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:22:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیلی با روکش شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 54,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلات",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:22:39] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و بیسکویت ۱۸ گرم","type":"drink","volume":198,"unit":"gr","calories":"95","carb":"12","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:35:07] {"item":{"name":"برنج با سیب‌زمینی سرخ‌کرده و سس ۲۶۰ گرم + نوشابه کولا ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"525","carb":"83","protein":"8","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه کولا","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 12:43:25] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "6",
      "protein": "7",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 12:44:12] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "14",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:44:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "136",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:45:07] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی برنجی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد برنج",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 12:46:04] {"item":{"name":"برنج سفید با خوراک گوشت و سس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"410","carb":"52","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 12:46:15] {
  "item": {
    "name": "نان برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:59:52] {
  "item": {
    "name": "کتلت عدس و سیب زمینی و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 12:59:53] {
  "item": {
    "name": "گردو تازه خیس",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:00:44] {"item":{"name":"۱ عدد کتلت سرخ‌شده","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"15","protein":"8","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:06:49] {"item":{"name":"۱۱۰ گرم کره بادام‌زمینی بدون شکر افزوده","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"647","carb":"22","protein":"28","fat":"56","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:12:50] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دایجستیو و ۲ عدد شکلات تلخ ۷۵ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ ۷۵ درصد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:13:01] {
  "item": {
    "name": "1 عدد بیسکویت دایجستیو و 2 عدد شکلات تلخ 75 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت دایجستیو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ 75 درصد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:20:51] {
  "item": {
    "name": "سمبوسه پیتزایی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر سمبوسه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ‌کردنی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:26:00] {
  "item": {
    "name": "چای آویشن",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آویشن خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:27:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ نان تست با کره پسته، پنیر فتا و پودر گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:38:35] {"item":{"name":"۱ عدد خرما، حدود ۱۰ گرم","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:40:02] {"item":{"name":"کاهو و سبزی‌برگ 120 گرم، خوراک گوجه‌فرنگی 110 گرم، خوراک تخم‌مرغ 90 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"220","carb":"14","protein":"12","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌برگ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه‌فرنگی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:41:23] {"item":{"name":"۴ عدد بادام","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"28","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 13:44:42] {
  "item": {
    "name": "چهار قرص فلافل، گوجه، خیازشور، کاهو، سه چهارم نان لواش، سس انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "75",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیازشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس انبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:48:33] {"item":{"name":"برنج ۳۰۰ گرم، مرغ سوخاری ۲۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۹۰ گرم، نوشیدنی چای سرد ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":960,"unit":"gr","calories":"1120","carb":"145","protein":"47","fat":"39","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سرد","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 13:52:47] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم گوشت گاو گریل‌شده، ۴۰ گرم سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی، ۱۰ گرم خیارشور","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"320","carb":"6","protein":"30","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت گاو گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:54:14] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "28",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:56:44] {"item":{"name":"برنج سفید با گوشت چرخ‌کرده و پیاز حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"540","carb":"52","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 13:58:29] {
  "item": {
    "name": "برنج + کوبیده مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "44",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 13:59:05] {
  "item": {
    "name": "اسنک پپرونی + سیب زمینی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسنک پپرونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:01:03] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد، ۲ عدد کتلت سرخ‌شده، گوجه‌فرنگی برش‌خورده ۶۰ گرم، خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"620","carb":"54","protein":"18","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 14:05:17] {
  "item": {
    "name": "کشک زرد با روغن و سیر و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک زرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:07:26] {
  "item":
    {
      "name": "نون خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 1,
      "unit": "pc",
      "calories": "130",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خامه",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "8",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 14:10:28] {
  "item":
    {
      "name": "دمنوش نعنا و چای سبز و برگ به",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نعنا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای سبز",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برگ به",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"1000",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 14:10:56] {
  "item": {
    "name": "کشک زرد با روغن و سیر و نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک زرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:13:21] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم، مرغ گریل‌شده ۱۴۰ گرم، سالاد خردشده ۸۰ گرم، زرشک ۱۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"605","carb":"80","protein":"42","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خردشده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 14:14:09] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "59",
      "carb": "3.6",
      "protein": "10.2",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 14:15:28] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کیتاریچ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:21:57] {"item":{"name":"برنج ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"400","carb":"63","protein":"6","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":290,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 14:23:10] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار کیتاریچ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "11.5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "11.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:29:29] {
  "item":
    {
      "name": "12 قاشق غذاخوری ماست یونانی کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "108",
      "carb": "6",
      "protein": "18",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 14:30:39] {"item":{"name":"ماکارونی ۲۲۰ گرم، مرغ ۸۰ گرم، سس گوجه ۴۰ گرم، سبزیجات برگ‌دار ۴۰ گرم، شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"650","carb":"85","protein":"35","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 14:31:36] {"item":{"name":"برنج پخته با چند دانه نخودفرنگی و حبوبات، حدود ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"220","carb":"46","protein":"5","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 14:32:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ، یک عدد گوجه، یک کف دست نان شیرمال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:36:10] {
  "item": {
    "name": "شش عدد فلافل با نصف باکت بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باکت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:47:51] {"item":{"name":"۲ برش نان سفید با کرم شکلاتی و چای","type":"drink","volume":240,"unit":"gr","calories":"322","carb":"42","protein":"8","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شکلاتی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 14:47:53] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.5",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 14:49:43] {
  "item": {
    "name": "4 عدد خرما پیارم",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما پیارم",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:00:08] {"item":{"name":"سیب‌زمینی تنوری ۴ تکه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"190","carb":"30","protein":"4","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":165,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 15:10:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "4",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:19:59] {
  "item": {
    "name": "جو دو سر پرک + پودر وی + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 560,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "440",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:22:14] {
  "item": {
    "name": "سینه سوخاری کم روغن پخته شده در فر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سوخاری (نان و ادویه)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:23:19] {
  "item": {
    "name": "کتکلت + نون سنگک + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتکلت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:26:29] {"item":{"name":"سبزیجات مخلوط پخته ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"7","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخودفرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گل‌کلم","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 15:28:52] {}
[2026-09-21 15:32:32] {"item":{"name":"ساندویچ گریل‌شده مرغ و پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"32","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 15:42:58] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 15:43:20] {"item":{"name":"ران مرغ بریان با پیاز پخته ۲۵۵ گرم","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"430","carb":"10","protein":"31","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ران مرغ بریان","value":145,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 15:53:42] {"item":{"name":"مرغ با سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای ۲۵۰ گرم + سالاد کاهو ۵۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"25","protein":"32","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 16:01:02] {"item":{"name":"۲ عدد شکلات","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"110","carb":"12","protein":"1","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 16:01:27] {"item":{"name":"شکلات‌های بسته‌بندی‌شده مخلوط ۱۷۰ گرم و شکلات فندقی ۳ عدد","type":"food","volume":187,"unit":"gr","calories":"1030","carb":"108","protein":"13","fat":"62","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"شکلات‌های بسته‌بندی‌شده مخلوط","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات فندقی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 16:05:44] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:06:18] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "34",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:06:58] {
  "item":
    {
      "name": "برنج هشت قاشق",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "168",
      "carb": "37",
      "protein": "3.3",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 16:07:11] {}
[2026-09-21 16:07:38] {
  "item":
    {
      "name": "قورمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزی قورمه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت بدون چربی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 16:08:48] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "2.4",
    "protein": "1.9",
    "fat": "1.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:10:09] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:12:31] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:13:01] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:14:11] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۷۲٪",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "13",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:16:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + سيخ چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "515",
    "carb": "140",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چنجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:17:02] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"45","carb":"7","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 16:32:59] {
  "item":
    {
      "name": "روغن اضافه",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "30",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 16:36:18] {
  "item": {
    "name": "صبحانه - دو قوطی کبریت پنیر با 3 کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:37:44] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته + دلستر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml (gr is gram and ml is mililiter)",
      "calories": "320",
      "carb": "55",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آش رشته",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دلستر",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 16:41:14] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی + شیرکاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "401",
    "carb": "51",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرکاکائو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:41:42] {
  "item": {
    "name": "نصف کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:42:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل با نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:43:26] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: دو قوطی کبریت پنیر خامه ای، دو استکان چای، دو عدد خرما، دو کف دست نان لواش؛ میان وعده: 3 عدد خرما، دو عدد خیار، یک قاشق املت تخم مرغ؛ ناهار: 20 قاشق آش، یک استکان کوچک دلستر، یک قاشق املت",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "890",
    "carb": "130",
    "protein": "32",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:45:18] {
  "item": {
    "name": "یک مشت چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:48:51] {
  "item": {
    "name": "چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 16:57:01] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"4","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 16:57:48] {"item":{"name":"۱ بیسکویت کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"6","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:03:26] {"item":{"name":"۱ عدد خیار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:06:18] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرین بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"30","protein":"4","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان شیرین بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:07:08] {"item":{"name":"۱ عدد خیار پوست‌کنده، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار پوست‌کنده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:07:39] {"item":{"name":"خربزه ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"61","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خربزه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:12:03] {"item":{"name":"موز ۱ عدد، خرما ۱ عدد، گردو ۳ تکه","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"193","carb":"38","protein":"3","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:19:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز متوسط + کف دست نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "48",
    "protein": "5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 17:21:51] {"item":{"name":"یک برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای، گوجه‌گیلاسی و گردو + چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":273,"unit":"gr","calories":"245","carb":"22","protein":"7","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 17:22:10] {"item":{"name":"نان رول 1 عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"34","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:23:09] {"item":{"name":"نان رول ساده ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"210","carb":"39","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول ساده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:23:52] {"item":{"name":"۱ عدد انبه","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:24:21] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:24:34] {"item":{"name":"نان ۱ عدد و سوسیس سفید ۱ عدد","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"430","carb":"40","protein":"14","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:24:56] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 17:28:44] {"item":{"name":"۱ عدد سوسیس و ۱ عدد نان رول کنجدی","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"10","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان رول کنجدی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:29:25] {"item":{"name":"نان رول ۱ عدد و سوسیس ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"280","carb":"24","protein":"10","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان رول","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:38:45] {"item":{"name":"کیک شکلاتی با کرم، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"7","fat":"28","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:41:29] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 17:45:58] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز، تخم مرغ آبپز، خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "12",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 17:49:19] {"item":{"name":"قهوه ۱۵۰ میلی‌لیتر، آب ۲۵۰ میلی‌لیتر، بیسکویت ۱ عدد","type":"drink","volume":400,"unit":"gr","calories":"135","carb":"18","protein":"3","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 17:49:55] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۲۰ گرم و خمیر خرما ۴۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"186","carb":"34","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر خرما","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 17:52:05] {}
[2026-09-21 17:52:20] {}
[2026-09-21 17:52:55] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت رنگارنگ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگ خوراکی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 17:59:31] {"item":{"name":"کیک برنجی با پنیر کاتیج ۱ عدد","type":"food","volume":58,"unit":"gr","calories":"80","carb":"7","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر کاتیج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پایه نان یا بیسکویت","value":17,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:00:58] {"item":{"name":"ساندویچ خامه ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"350","carb":"38","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:02:03] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"38","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 18:03:11] {"item":{"name":"۱ عدد اسنک برنج پف‌کرده با کارامل","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"220","carb":"35","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج پف‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کارامل","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:08:57] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی عسلی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"95","carb":"13","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی عسلی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:09:50] {"item":{"name":"۱۰ عدد کشمش سبز","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"15","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش سبز","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 18:20:49] {"item":{"name":"۱ ران مرغ کبابی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"0","protein":"40","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ران مرغ کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:22:46] {"item":{"name":"سالاد کاهو ۸۰ گرم، خیار ۴۰ گرم و زیتون ۱۵ گرم","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"25","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:42:11] {"item":{"name":"خرما 128 گرم","type":"food","volume":128,"unit":"gr","calories":"361","carb":"96","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":128,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:43:27] {"item":{"name":"۱ عدد انگور قرمز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"3","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 18:43:51] {"item":{"name":"۲ عدد کتلت سرخ‌شده، نان تخت ۱ تکه، گوجه‌فرنگی خردشده، ۱ عدد لیموترش","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"590","carb":"45","protein":"25","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:51:37] {"item":{"name":"کدو سبز، هویج، ذرت و قارچ تفت‌داده‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"90","carb":"14","protein":"4","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کدو سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:52:05] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتلت سیب زمینی و سه کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "130",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 18:53:49] {"item":{"name":"برنج مخلوط زعفرانی ۱۲۰ گرم، خوراک گوجه و سبزیجات ۱۵۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۶۰ گرم، بادمجان کبابی ۴۰ گرم، فیله سوخاری ۸۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"22","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط زعفرانی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه و سبزیجات","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فیله سوخاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 18:57:53] {
  "item": {
    "name": "خیار شور و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 18:58:01] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ تکه نان","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"395","carb":"32","protein":"20","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 19:01:26] {
  "item": {
    "name": "کتلت سیب زمینی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 19:02:13] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد کتلت سیب زمینی بزرگ کم روغن و ۱۵۰ کالری نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 19:03:55] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 19:15:34] {"item":{"name":"۲۶۰ گرم املت تخم‌مرغ و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"320","carb":"8","protein":"19","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 19:32:42] {"item":{"name":"۴ عدد کراکر ساده","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"140","carb":"24","protein":"3","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر ساده","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 19:42:33] {"item":{"name":"ماست و خیار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"8","protein":"6","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 19:54:26] {
  "item": {
    "name": "میوه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 19:55:56] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ نگینی + لوبیا سبز بخارپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 19:56:43] {"item":{"name":"۱ قطعه نان شیرین حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"330","carb":"45","protein":"6","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:00:46] {
  "item": {
    "name": "لقمه نان جو کوچک + نصف موز + کره بادام زمینی + خامه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 20:04:16] {"item":{"name":"نودل فوری و سیب‌زمینی ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"355","carb":"52","protein":"8","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل فوری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:06:41] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا هایپ بدون شکر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"10","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا هایپ بدون شکر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 20:07:42] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت نوتلا","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"8","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت نوتلا","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-21 20:12:35] {"item":{"name":"چای 950 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":950,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای","value":950,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 20:19:25] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.05",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 20:20:17] {"item":{"name":"۱ برش نان با شکلات، موز و گردو","type":"food","volume":93,"unit":"gr","calories":"340","carb":"38","protein":"7","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات صبحانه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:26:47] {"item":{"name":"یک بلال ذرت پخته","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"125","carb":"28","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:31:57] {"item":{"name":"نان تخت ۱۵۰ گرم با قارچ سرخ‌شده ۳۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"82","protein":"12","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ سرخ‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:32:57] {"item":{"name":"نان تابه‌ای ۱۸۰ گرم با بادمجان سرخ‌شده ۴۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تابه‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:34:03] {
  "item": {
    "name": "جگر + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 20:39:33] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک بادمجان و لوبیا سفید با سس گوجه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"8","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 20:45:12] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ با نان و سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 20:55:14] {"item":{"name":"نودل با سس تند، حدود ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تند","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 21:00:26] {
  "item": {
    "name": "چای + زطب",
    "type": "drink + food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زطب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:25:35] {"item":{"name":"سالاد سبز با مرغ گریل‌شده حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"160","carb":"10","protein":"16","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم کِیلی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جوانه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگی مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 21:37:53] {
  "item": {
    "name": "ماست بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:38:11] {"item":{"name":"یک برش کیک شکلاتی ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"6","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 21:40:17] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:45:20] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با سس قارچ و چدار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قارچ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:45:51] {
  "item": {
    "name": "فسنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:47:22] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی و قارچ و ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:54:07] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"2","protein":"32","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 21:54:50] {"item":{"name":"شیک پروتئینی بادام‌زمینی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"180","carb":"18","protein":"15","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیک پروتئینی بادام‌زمینی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 21:57:42] {
  "item": {
    "name": "تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 21:57:53] {"item":{"name":"۹۰ گرم مرغ گریل‌شده و ۳۵ گرم نان","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"230","carb":"18","protein":"25","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 22:02:37] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 220 گرم با خورشت گوشت و سیب‌زمینی 180 گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"540","carb":"70","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 22:08:19] {"item":{"name":"انار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"150","carb":"34","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 22:11:40] {"item":{"name":"خورش گوشت و هویج 120 گرم + آب 150 میلی‌لیتر","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"220","carb":"8","protein":"18","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خورش گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-21 22:16:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 22:17:09] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 22:21:31] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد الویه و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "65",
      "protein": "14",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سالاد الویه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 22:23:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + جوجه آتشی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "72",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه آتشی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 22:23:55] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 22:26:11] {
  "item": {
    "name": "برنج + قرمه سبزی + سینه مرغ + سیب زمینی + سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 22:27:04] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + قهوه اسپرسو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 180,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:07:13] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:10:04] {
  "item": {
    "name": "بستنی کیم",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:13:13] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو مخلوط با سبزیجات و تن ماهی آب نمکی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی آب نمکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:15:15] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه گیلاسی با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:16:12] {
  "item":
    {
      "name": "پنج انجیر ریز سبز کوهی و یک عدد نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر ریز سبز کوهی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 23:16:46] {
  "item": {
    "name": "نصف موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:20:46] {
  "item": {
    "name": "انجیر کوهی + نارنگی ملس کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر کوهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی ملس کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:22:04] {
  "item":
    {
      "name": "عناب",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "96",
      "carb": "25",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عناب",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 23:28:13] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد با روغن زیتون + ماست ایسلندی + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "35",
      "protein": "7",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سالاد",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست ایسلندی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-21 23:29:09] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق استانبولی پلو + 1 عدد سیب زمینی + 1 قاشق روغن",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "90",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج پخته)",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:30:00] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی کشمشی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"22","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی کشمشی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 23:41:55] {
  "item": {
    "name": "سوهان لقمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-21 23:54:28] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم پاستای خامه‌ای با مرغ و قارچ + ۷۰ گرم سالاد سبز","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"55","protein":"32","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-21 23:58:41] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی ناپلئونی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 00:08:57] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 00:38:13] {"item":{"name":"ذرت آب‌پز ۱۸۰ گرم و خوراک عدس ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"340","carb":"62","protein":"17","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک عدس","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 00:44:52] {}
[2026-09-22 00:45:33] {
  "item": {
    "name": "بستنی سالار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 02:11:51] {
  "item": {
    "name": "بادمجان با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 03:11:35] {
  "item": {
    "name": "خامه صبحانه + بیسکوئیت پتس بور + کرم کارامل + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوئیت پتس بور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کارامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 05:08:40] {"item":{"name":"نان سرخ‌شده ۲ تکه با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"410","carb":"44","protein":"10","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 05:09:30] {"item":{"name":"نان سرخ‌شده ۶۵ گرم، سس ۱۲ گرم","type":"food","volume":77,"unit":"gr","calories":"230","carb":"25","protein":"7","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سرخ‌شده","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 05:11:01] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نان بربری + زطب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زطب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 05:11:58] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 06:44:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 06:44:59] {
  "item": {
    "name": "سیب + بادام درختی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "328",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 06:57:36] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با سالاد تخم‌مرغ ۹۵ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"220","carb":"14","protein":"10","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد تخم‌مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 07:25:59] {"item":{"name":"غلات صبحانه با شیر، کشمش و موز ۱۷۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"210","carb":"33","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":120,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"غلات صبحانه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 08:05:05] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 08:27:14] {}
[2026-09-22 08:27:44] {}
[2026-09-22 08:28:08] {}
[2026-09-22 08:28:17] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 08:31:27] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات خرما لاته و ۱ عدد بسته زنجبیل و جینسینگ","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"220","carb":"31","protein":"3","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شکلات خرما لاته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زنجبیل و جینسینگ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 08:56:37] {"item":{"name":"۱ تکه خوراکی سرخ‌شده","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"40","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خوراکی سرخ‌شده","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 08:57:03] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی پسته‌ای","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"80","carb":"8","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 09:10:28] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو شده با رب گوجه و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:11:24] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "13.3",
      "protein": "0.8",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 09:12:39] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید و گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "58",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:21:40] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم با پنیر سفید ۲۰ گرم و نخود ۱۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"30","protein":"10","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 09:23:25] {
  "item": {
    "name": "میان وعده چایی و خرما + آش شام",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی (بدون قند)",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:24:37] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:25:47] {
  "item": {
    "name": "5 عدد بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:51:27] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شکر + بیسکویت کراکر سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:51:37] {
  "item": {
    "name": "لاته بدون شکر + بیسکویت کراکر سبزیجات مارک krax",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت کراکر سبزیجات",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:53:23] {
  "item": {
    "name": "نصف شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 09:53:53] {"item":{"name":"نان برشته 60 گرمی با پنیر خامه‌ای 10 گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان برشته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 09:54:35] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای گردویی ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 09:56:44] {
  "item": {
    "name": "نان برشته سنگک + پنیر لبته هراز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان برشته سنگک",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبته هراز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 10:02:09] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو ۱۳ گرم","type":"drink","volume":13,"unit":"gr","calories":"55","carb":"10","protein":"1","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کاپوچینو پودری","value":13,"type":"drink","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 10:09:44] {
  "item": {
    "name": "شیر و آرد گندم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "9",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 10:14:00] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان ایس لته بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 10:19:21] {"item":{"name":"گوشت با آبگوشت ۱۸۰ گرم، نان ۵۰ گرم، چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"31","protein":"26","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت گوسفند","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 10:22:24] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ + دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 10:34:00] {"item":{"name":"۱ تکه نان لواش","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 10:36:12] {"item":{"name":"نان با پنیر، ۲ تکه","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"380","carb":"55","protein":"12","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 10:58:35] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"322","carb":"34","protein":"18","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 10:59:25] {"item":{"name":"نان کنجدی ۷۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"345","carb":"34","protein":"18","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 11:00:10] {"item":{"name":"۴ تکه هندوانه ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 11:12:46] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"9","carb":"1","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 11:12:55] {"item":{"name":"ماست ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"12","carb":"1","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 11:18:46] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + تخم مرغ آبپز + پنیر محلی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 11:31:28] {"item":{"name":"پنکیک با کره بادام‌زمینی ۱ عدد","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"330","carb":"35","protein":"11","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 11:35:43] {
  "item": {
    "name": "15 عدد پسته تازه و 10 گرم شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "8",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته تازه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 11:39:35] {"item":{"name":"نوشیدنی گلاب ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی گلاب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 11:47:32] {"item":{"name":"فرنی جو دوسر ۲۲۰ گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"170","carb":"28","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر پرک","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":175,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 11:47:49] {"item":{"name":"فرنی جو دوسر ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"150","carb":"22","protein":"6","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"آب","value":45,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 11:48:20] {"item":{"name":"نوشیدنی قهوه‌ای 80 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":80,"unit":"ml","calories":"50","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی قهوه‌ای","value":80,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 11:49:32] {"item":{"name":"اوتمیل با شیر، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"35","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر پرک پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":70,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 11:51:11] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 12:04:47] {"item":{"name":"نوقا با مغز گردو ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوقا","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:08:15] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 12:12:05] {"item":{"name":"پیتزا مخلوط ۳ برش","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:12:29] {"item":{"name":"۳ عدد موز","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"315","carb":"81","protein":"4","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 12:18:52] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده با سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای ۴۹۵ گرم + کاهو ۵۰ گرم","type":"food","volume":545,"unit":"gr","calories":"625","carb":"47","protein":"41","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:19:25] {"item":{"name":"پاپ‌کورن نمکی ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"450","carb":"60","protein":"8","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن گیاهی","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نمک","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:20:46] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با خوراک مرغ و سیب‌زمینی ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"64","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک مرغ و سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:22:07] {"item":{"name":"۳ بستنی یخی پرتقال، موهیتو و شاه‌توت","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"180","carb":"42","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بستنی یخی موهیتو","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بستنی یخی شاه‌توت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 12:26:36] {
  "item": {
    "name": "شیک نوتلا و بابلتی",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توپک‌های بابلتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 12:45:19] {"item":{"name":"۱ قاچ هندوانه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 12:46:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 12:58:01] {
  "item":
    {
      "name": "موز و نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "45",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 12:58:44] {
  "item": {
    "name": "نان خشک با پنیر خامه ای و کره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:00:06] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:00:32] {
  "item": {
    "name": "موز و نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:02:34] {"item":{"name":"ساندویچ نان سفید با پنیر خامه‌ای و سبزیجات به مقدار حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"320","carb":"42","protein":"11","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:06:09] {"item":{"name":"۱ تکه غذای سرخ‌شده","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"15","protein":"5","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"غذای سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:08:25] {"item":{"name":"برنج با عدس و مخلوط گوشت چرخ‌کرده ۳۷۰ گرمی","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"560","carb":"62","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:14:30] {"item":{"name":"برنج و لوبیا با کاهو و نان ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"64","protein":"14","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج و لوبیا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:20:27] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویج دونر کباب",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت دونر کباب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 13:29:05] {
  "item": {
    "name": "بستنی یخی فالوده ای",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:29:37] {
  "item": {
    "name": "نان خرمایی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "408",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:31:06] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده و پیاز داغ و کشمش پلویی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "18",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 13:38:06] {"item":{"name":"۱ سیب زرد","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:39:54] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"39","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 13:40:37] {"item":{"name":"۱ سیب","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:40:59] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"60","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:57:13] {"item":{"name":"برنج زعفرانی 250 گرم و برنج سبزی‌دار 250 گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"800","carb":"120","protein":"12","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج سبزی‌دار","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 13:58:11] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرم با تن ماهی ۷۰ گرم و خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"320","carb":"52","protein":"23","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:03:47] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، مرغ سوخاری ۱۲۰ گرم، فینگر فود سوخاری ستاره‌ای ۱۵ گرم، گلوله سوخاری ۱۰ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"600","carb":"69","protein":"30","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فینگر فود سوخاری ستاره‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گلوله سوخاری","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:08:58] {
  "item": {
    "name": "کباب شامی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:16:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ خورشتی + آلوچه خورشتی + سیب زمینی آبپز + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ خورشتی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلوچه خورشتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:26:21] {
  "item": {
    "name": "نان تنوری + پنیر تبریزی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر تبریزی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:27:27] {
  "item": {
    "name": "چای + رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:30:38] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ + فیله مرغ + فینگرفود کوچک + شش قاشق برنج سفید",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فینگرفود کوچک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:36:01] {
  "item": {
    "name": "دوغ و بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "290",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:36:41] {"item":{"name":"نان رول شکم‌پر ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"34","protein":"12","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:41:41] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:48:00] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با کشمش ۲۲۰ گرم، مرغ ۱۲۰ گرم و کتلت سرخ‌شده ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"780","carb":"78","protein":"38","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی با کشمش","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:48:36] {"item":{"name":"۲ عدد ذرت پخته","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"40","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 14:48:38] {"item":{"name":"غذای مخلوط با سس قرمز 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"4","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:49:17] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت آب‌پز، حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"86","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 14:51:11] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو + کتلت + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "304",
    "carb": "52",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زرشک پلو",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 14:53:21] {
  "item": {
    "name": "رطب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 15:10:37] {"item":{"name":"نان تخت ۱ تکه، گوجه‌فرنگی ۴ برش، خیار ۶ تکه، فلفل سبز ۵ عدد، پنیر سفید ۱ تکه","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"275","carb":"35","protein":"11","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:11:13] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم، مرغ ۷۰ گرم، نان ۴۰ گرم، فلفل سبز ۱۵ گرم، خیار ۸۰ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"260","carb":"26","protein":"20","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:19:56] {"item":{"name":"۳ عدد پیراشکی سرخ‌شده","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"330","carb":"36","protein":"7","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیراشکی سرخ‌شده","value":105,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:27:00] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی حدود 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"65","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:27:16] {"item":{"name":"۲ عدد کتلت و ۵۰۰ میلی‌لیتر آب","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"300","carb":"20","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آب","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 15:27:55] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"62","protein":"13","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:29:13] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۲۵۰ گرم و سیب‌زمینی تنوری ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"720","carb":"30","protein":"49","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 15:30:07] {
  "item": {
    "name": "بال مرغ + کتف مرغ + گردن مرغ + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "60",
    "protein": "70",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردن مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 15:31:11] {
  "item": {
    "name": "قرمه سبزی بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات (شوید، جعفری، گشنیز)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 15:43:03] {
  "item": {
    "name": "بربری + پنیر لیقوان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "22",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 15:44:46] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "70",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 15:47:57] {
  "item": {
    "name": "دو تیکه جوجه ترش رژیمی + سنگک + نصف نان جو گرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه ترش رژیمی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو گرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 16:00:24] {"item":{"name":"۱ هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 16:09:56] {"item":{"name":"شلیل ۲۲۰ گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"95","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 16:13:37] {
  "item": {
    "name": "برنج و چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی چنجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 16:15:30] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با سالمون دودی، پنیر خامه‌ای و پیاز قرمز ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"21","protein":"19","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالمون دودی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 16:16:02] {"item":{"name":"ساندویچ نان سبوس‌دار با سوسیس، پیاز، خیارشور و سس تند ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"430","carb":"28","protein":"20","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تند","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 16:39:52] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ با یک عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "4",
    "protein": "8",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 16:51:06] {
  "item": {
    "name": "سه برگ کالباس + ۶ قاشق ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 17:07:51] {"item":{"name":"شیک پروتئینی وانیلی ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"200","carb":"18","protein":"20","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیک پروتئینی وانیلی","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 17:08:43] {"item":{"name":"دسر پروتئینی بادام‌زمینی و شکلات سفید ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"15","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دسر پروتئینی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات سفید","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 17:09:31] {"item":{"name":"۱ عدد دسر پروتئینی بادام‌زمینی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"214","carb":"18","protein":"14","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دسر پروتئینی بادام‌زمینی","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 17:22:14] {
  "item": {
    "name": "شربت سکنجبین با لیمو ترش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "40",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سکنجبین",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 18:02:44] {"item":{"name":"برنج سفید با خورش گوشت و سیب‌زمینی ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"650","carb":"70","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 18:07:27] {
  "item": {
    "name": "کته گوجه و لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج (کته)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 18:19:14] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 18:24:30] {"item":{"name":"نان گریل‌شده ۶۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"340","carb":"26","protein":"14","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گریل‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 18:28:50] {
  "item": {
    "name": "آیس دالگونا با شیرین کننده عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه دالگونا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 18:58:33] {"item":{"name":"نان تست با پنیر خامه‌ای و گوجه‌گیلاسی، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"7","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 18:59:37] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + نصف انبه + پنج لقمه کوکوسبزی با نون لواش + یک پیاله ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکوسبزی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:01:53] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "85",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:02:52] {
  "item": {
    "name": "خرما با نان، انجیر، گلابی، سیب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:03:06] {
  "item": {
    "name": "استانبولی پلو و ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:03:36] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کره + نان روغنی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "23",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان روغنی کوچک",
        "value": "86",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:04:03] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک + خرما + نون برنجی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "46",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون برنجی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:04:55] {
  "item": {
    "name": "نان قندی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:04:59] {
  "item": {
    "name": "املت + کباب کتف و بال + کیک جشن تولد",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "45",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کتف و بال",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:05:07] {
  "item":
    {
      "name": "آیس کافی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "85",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "50",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 19:05:11] {
  "item": {
    "name": "انگور + هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:05:11] {
  "item": {
    "name": "املت + کباب کتف و بال + کیک جشن تولد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (کباب کتف و بال)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک (آرد، شکر، تخم مرغ، کره)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:06:17] {
  "item": {
    "name": "مربای سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:07:00] {
  "item":
    {
      "name": "2 لیوان عدسی + 40 گرم نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "67",
      "protein": "23",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس پخته",
          "value":"400",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 19:07:03] {
  "item": {
    "name": "املت + کباب کتف و بال + نان بربری + کیک جشن تولد",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کتف و بال مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک جشن تولد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:07:50] {
  "item": {
    "name": "نان قندی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:20:18] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "6",
      "protein": "10",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 19:20:38] {"item":{"name":"۱ رول نان تورتیلا","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"270","carb":"45","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تورتیلا","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 19:21:07] {"item":{"name":"رپ گوشت و سبزیجات ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"560","carb":"48","protein":"28","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 19:21:36] {"item":{"name":"رپ با نان لواش، گوشت، سبزیجات و سس حدود ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"550","carb":"35","protein":"30","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 19:27:02] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین کننده مصنوعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:28:12] {
  "item": {
    "name": "Oatmeal breakfast",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Milk",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Rolled oats",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Dates",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Honey",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Walnut",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:28:40] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:29:32] {"item":{"name":"اسپاگتی با قارچ و زیتون ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"550","carb":"65","protein":"16","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 19:29:44] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب‌پز + گوجه + خیار + نصف هویج + 2 برگ کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "45",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ آب‌پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:30:11] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "31",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:40:02] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "414",
    "carb": "56",
    "protein": "29",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:40:39] {
  "item": {
    "name": "Espresso Double",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:41:12] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "13",
      "protein": "0.8",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پرتغال/نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 19:41:34] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:41:57] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:42:36] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:43:38] {
  "item": {
    "name": "میان وعده هلو و گردو + شام برنج، گوجه و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 19:58:20] {"item":{"name":"نان سنگک ۱۲۰ گرم، سبزیجات برگ‌دار ۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"280","carb":"53","protein":"9","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان سنگک","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 19:59:51] {"item":{"name":"نان لواش ۹۰ گرم، سبزی خوردن ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی خردشده ۷۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"48","protein":"8","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 20:01:40] {"item":{"name":"نان لواش ۱۲۰ گرم با سبزی ۴۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"56","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 20:13:11] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "61",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:14:10] {
  "item": {
    "name": "هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:15:22] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:28:05] {"item":{"name":"سوپ ۳۰۰ گرم، کاهو ۵۰ گرم، ذرت ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"300","carb":"48","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 20:28:55] {"item":{"name":"ذرت پخته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"144","carb":"32","protein":"5","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 20:33:40] {
  "item": {
    "name": "شیرینی زنجبیلی کوچک + لواشک آلو",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:40:05] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":192,"unit":"gr","calories":"35","carb":"9","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 20:49:56] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1.35",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:50:18] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + لواش + ناگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "35",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 20:52:12] {"item":{"name":"۲ بورک سرخ‌شده و ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"470","carb":"38","protein":"16","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بورک سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 20:53:15] {
  "item":
    {
      "name": "Cheesecake",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "20",
      "protein": "4",
      "fat": "13",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "Cream Cheese",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Sugar",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "Cake Base",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 20:53:30] {}
[2026-09-22 20:53:45] {}
[2026-09-22 20:54:23] {}
[2026-09-22 20:54:44] {
  "item": {
    "name": "ناگت و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:03:16] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 135,
    "unit": "gr",
    "calories": "205",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:04:28] {"item":{"name":"۱ فنجان شیر حدود ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 21:04:28] {"item":{"name":"سالاد مرغ ۱۴۰ گرم با کاهو ۹۰ گرم، کروتون ۴۰ گرم، گوجه‌گیلاسی ۲۵ گرم، زیتون ۱۵ گرم و سس ۴۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"626","carb":"28","protein":"40","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتون","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 21:04:57] {"item":{"name":"۱۸۰ میلی‌لیتر شیر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"110","carb":"9","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 21:05:43] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و کدو سبز به همراه سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "12",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:07:22] {
  "item": {
    "name": "رطب برحی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "37",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:12:44] {
  "item":
    {
      "name": "ملون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "34",
      "carb": "8.1",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آب",
          "value": "92",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قند طبیعی",
          "value": "8.1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 21:13:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی + ته دیگ نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:14:06] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "3.9",
    "protein": "4.3",
    "fat": "18.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:14:45] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:15:31] {
  "item": {
    "name": "گوشت قرمز ۵ چنجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1096",
    "carb": "0",
    "protein": "120",
    "fat": "72",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:16:19] {
  "item": {
    "name": "گوشت قرمز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:19:32] {"item":{"name":"شیر 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"150","carb":"12","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 21:19:44] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه + 3 عدد تخم مرغ + 2 عدد گوجه فرنگی + روغن + یک سوم نان بربری + یک عدد بال سرخ شده + کیک جشن تولد",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "850",
      "carb": "75",
      "protein": "45",
      "fat": "45",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بال سرخ شده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کیک جشن تولد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 21:22:49] {"item":{"name":"۱ برش پیتزا با گوجه گیلاسی، ریحان و پنیر موزارلا","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"390","carb":"38","protein":"18","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر موزارلا","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ریحان","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 21:33:35] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + برنج + قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قرمه سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:36:34] {"item":{"name":"۸ عدد انگور","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 21:39:57] {"item":{"name":"کراکر نمکی ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"135","carb":"22","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کراکر نمکی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 21:41:57] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کرم ارده شکلاتی مغزدار",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم ارده شکلاتی مغزدار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:43:03] {
  "item": {
    "name": "پلو با خورشت گوشت و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:44:35] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ متوسط و شیر و خامه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:47:36] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:49:27] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "14",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زرد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:52:51] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 21:55:26] {
  "item": {
    "name": "شیر زردچوبه با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 22:05:30] {}
[2026-09-22 22:13:11] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرم، کتلت سیب‌زمینی ۱۴۰ گرم، قارچ ۶۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"790","carb":"104","protein":"24","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سیب‌زمینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 22:18:42] {"item":{"name":"سبزیجات تفت‌داده مخلوط ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"6","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کلم","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گل‌کلم","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن تفت‌دادن","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 22:25:02] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"5","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 22:25:14] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ و سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-22 22:34:21] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم رشته فرنگی تفت‌داده شده","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"62","protein":"12","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 22:38:19] {
  "item": {
    "name": "قیمه نثار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 22:40:19] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۱۵۰ گرم با کدو سبز ۸۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"280","carb":"4","protein":"32","fat":"15","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-22 22:41:25] {"item":{"name":"۱ تکه نان سبوس‌دار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"15","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-22 23:12:08] {"item":{"name":"کیک شکلاتی حدود ۴۸۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"1630","carb":"205","protein":"26","fat":"74","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":480,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":90,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-22 23:14:17] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:14:57] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:19:31] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکویت ساقه طلایی و نیم لیتر آب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 350,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:20:20] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:21:18] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "46",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:22:23] {
  "item": {
    "name": "چای + بیسکویت ساقه طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت ساقه طلایی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:23:53] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با نثار کشمش و گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:24:33] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + 6 قاشق خورشت بامیه + 1 تکه ته دیگ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:24:58] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "108",
    "carb": "27",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Watermelon",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:25:31] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تافی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "0.3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Milk",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-22 23:49:22] {"item":{"name":"یک برش کیک شکلاتی 120 گرمی و یک فنجان چای 150 میلی‌لیتری","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"360","carb":"45","protein":"5","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 00:22:49] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی اسموتی تمشک سیاه ۷۰ گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"130","carb":"20","protein":"2","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تمشک سیاه","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 00:44:38] {"item":{"name":"۳۲۰ گرم طالبی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"110","carb":"28","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"طالبی","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 02:02:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "217",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 03:05:40] {
  "item": {
    "name": "جگر دنبه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 04:06:45] {"item":{"name":"سوسیس ۱ عدد","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"240","carb":"2","protein":"9","fat":"21","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 04:08:21] {"item":{"name":"۱ عدد سوسیس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"270","carb":"3","protein":"11","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 04:09:00] {"item":{"name":"۸ کشمش","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"12","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 04:09:44] {"item":{"name":"۸ عدد کشمش","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"24","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 06:08:00] {
  "item": {
    "name": "نسکافه + کوکی بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 06:27:00] {"item":{"name":"یک نان رول کوچک ۱ عدد","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"95","carb":"18","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول کوچک","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 06:37:14] {
  "item": {
    "name": "نان جو + کره بادام زمینی + خرما + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 07:12:46] {"item":{"name":"نیم‌باگت ۶۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم، یک گردو ۵ گرم، شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":270,"unit":"gr","calories":"375","carb":"41","protein":"16","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نیم‌باگت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 07:52:41] {"item":{"name":"۴۰ گرم کنجد","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"229","carb":"9","protein":"7","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کنجد","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 08:26:00] {
  "item": {
    "name": "یک استکان چای + یک چهارم فنجان قهوه + نیم باگت با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نیم باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 08:43:35] {"item":{"name":"فرنی ۱۸۰ گرم و املت گوجه ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"330","carb":"22","protein":"15","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فرنی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت گوجه","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 08:50:52] {"item":{"name":"نودل با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"58","protein":"10","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 08:53:13] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر لبنه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 08:59:08] {"item":{"name":"کاپوچینو ۱۳ گرم","type":"food","volume":13,"unit":"gr","calories":"65","carb":"11","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو","value":13,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 09:10:05] {
  "item": {
    "name": "جگر کباب با پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 09:19:49] {
  "item": {
    "name": "پلو عدس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 09:21:19] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "85",
    "protein": "13",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 09:23:50] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "64",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 09:26:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کراکر",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "125",
    "carb": "20",
    "protein": "2.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 09:35:53] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 09:52:32] {}
[2026-09-23 09:52:47] {"item":{"name":"۱ ساشه کاپوچینو کلاسیک بدون شکر","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 09:52:58] {"item":{"name":"نان رول ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"62","protein":"11","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 09:59:36] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه با مربا","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"190","carb":"28","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:00:19] {
  "item": {
    "name": "شیرینی نخودی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 10:01:03] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد خرما دیار",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 10:19:04] {"item":{"name":"چای ۱۲۰ میلی‌لیتر، ماست ۶۰ گرم، گردو ۱۰ گرم، بیسکویت ۴ عدد، نان ۱ تکه","type":"food","volume":257,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"11","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:19:25] {
  "item": {
    "name": "پاستا ناچو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 10:19:50] {"item":{"name":"نان کنجدی 190 گرم، عسل 25 گرم، پنیر سفید 30 گرم، گردو 15 گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"715","carb":"116","protein":"24","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:20:51] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر با نان سنگک و چای بدون قند",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "9",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای بدون قند",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 10:21:55] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 10:31:45] {"item":{"name":"باقلوا ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"850","carb":"98","protein":"10","fat":"45","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:32:05] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 10:33:07] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک با کره بادام زمینی شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 10:39:32] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت گندمی نیوتری بیسکویت ۵۴ گرم","type":"food","volume":54,"unit":"gr","calories":"240","carb":"38","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت گندمی","value":54,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:40:27] {}
[2026-09-23 10:46:47] {"item":{"name":"املت ۶۰۰ گرم و خوراک گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":850,"unit":"gr","calories":"900","carb":"35","protein":"45","fat":"60","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"املت","value":600,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه‌فرنگی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:47:33] {"item":{"name":"ماهی پخته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"280","carb":"0","protein":"32","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 10:48:55] {"item":{"name":"باقلوا 3 عدد","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"420","carb":"42","protein":"6","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 10:57:29] {"item":{"name":"بروکلی 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"55","carb":"11","protein":"5","fat":"1","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"بروکلی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 11:09:21] {"item":{"name":"ماست پروبیوتیک با گرانولا ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"170","carb":"22","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست پروبیوتیک","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گرانولا","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 11:15:12] {
  "item":
    {
      "name": "پنکیک + نودلیت سبزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنکیک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نودلیت سبزیجات",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 11:22:39] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت و ۲۵۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"310","carb":"40","protein":"13","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 11:22:43] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:23:06] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:23:34] {
  "item": {
    "name": "روغن زرد حیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "126",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن زرد حیوانی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:23:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:24:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات دارک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:28:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "gr",
    "calories": "5.3",
    "carb": "0.46",
    "protein": "0.07",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 11:55:19] {"item":{"name":"انگور سبز ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"138","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 12:04:41] {"item":{"name":"غلات صبحانه با شیر ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":220,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 12:10:48] {
  "item": {
    "name": "۲۰ عدد آلو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 12:34:05] {
  "item": {
    "name": "کاهو + هویج + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 12:34:56] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 12:37:09] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"62","protein":"24","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 12:56:02] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته ۳۰۰ گرم و شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"900","carb":"10","protein":"87","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 12:56:57] {"item":{"name":"خوراک قهوه‌ای ۴۰۰ گرم به‌همراه شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر و آب ۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"620","carb":"55","protein":"18","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک قهوه‌ای","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 12:57:55] {
  "item":
    {
      "name": "واویشکا گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفندی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 12:58:43] {
  "item": {
    "name": "واویشکا گوشت بدون برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:00:32] {
  "item": {
    "name": "واویشکا گوشت با نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:03:04] {"item":{"name":"بادام‌زمینی بو داده و نمکی ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"142","carb":"4","protein":"6","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:03:22] {
  "item": {
    "name": "آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:04:02] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۹۰ گرم، بادمجان سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ سرخ‌کرده ۱ عدد","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"490","carb":"35","protein":"13","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌کرده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 13:10:53] {"item":{"name":"برنج مخلوط 180 گرم، کتلت 80 گرم، سس ماست 40 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"460","carb":"42","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:20:01] {"item":{"name":"۲ نیم‌تخم‌مرغ آب‌پز، خیار و سبزی‌خوردن با ۱ تکه سیب‌زمینی پخته","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"223","carb":"13","protein":"15","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:22:41] {"item":{"name":"سوپ مرغ و سبزیجات ۶۰۰ گرمی","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"330","carb":"28","protein":"26","fat":"14","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:23:23] {"item":{"name":"۳ عدد فلافل سرخ‌شده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"330","carb":"30","protein":"12","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:23:36] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم سوپ مرغ","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"18","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ مرغ","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:24:08] {"item":{"name":"۲ عدد نان باگت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"320","carb":"60","protein":"10","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان باگت","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 13:26:10] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، ماهی سرخ‌شده ۱۵۰ گرم، سالاد کلم ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"690","carb":"62","protein":"36","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:27:08] {"item":{"name":"بادمجان سرخ‌شده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"18","protein":"3","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:27:25] {"item":{"name":"برنج 250 گرم، کباب 120 گرم، سالاد کلم 90 گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"745","carb":"78","protein":"32","fat":"33","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:29:14] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با سالمون گریل ۱۲۰ گرم، جلبک دریایی ۵ گرم و سس ۲۰ گرم","type":"food","volume":395,"unit":"gr","calories":"560","carb":"74","protein":"32","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالمون گریل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جلبک دریایی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:37:18] {"item":{"name":"۴ عدد موز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"420","carb":"108","protein":"5","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 13:44:01] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + پنیر برشته گیلانی + مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالی پلو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر برشته گیلانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:44:59] {
  "item": {
    "name": "نان جو + کره بادام زمینی + بادام هندی + بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "263",
    "carb": "16",
    "protein": "8",
    "fat": "19",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:46:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "412.5",
    "carb": "0",
    "protein": "57.5",
    "fat": "17.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:48:31] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "0",
    "protein": "53",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:48:36] {"item":{"name":"برنج با مرغ و هویج ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"460","carb":"58","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:53:30] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + سبزی + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "15",
    "protein": "55",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:53:53] {
  "item": {
    "name": "آب معدنی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:54:18] {
  "item": {
    "name": "ویفرکاراملی با رویه غلات صبحانه، بادام زمینی، فندق و روکش کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش کاکائویی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:54:24] {
  "item": {
    "name": "عصاره زنجبیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "245",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:55:55] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی گرد","type":"food","volume":28,"unit":"gr","calories":"130","carb":"20","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 13:55:57] {
  "item": {
    "name": "نیم بشقاب فسنجان با کف دست نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 13:56:37] {"item":{"name":"نوشیدنی پرتقالی ۲۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":240,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی پرتقالی","value":240,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 13:56:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کره + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "13",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:01:32] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت و سس گوجه، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"16","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:01:56] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج گوجه‌ای","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"63","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج گوجه‌ای","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:06:27] {"item":{"name":"برنج زرد با هویج و گوشت، ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"720","carb":"90","protein":"18","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:15:30] {"item":{"name":"خوراک مرغ و سیب‌زمینی با سس خامه‌ای ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"18","protein":"28","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:15:44] {
  "item": {
    "name": "عدسی با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:16:25] {"item":{"name":"برنج با مرغ گریل‌شده، گوشت گریل‌شده و نان تُرد، ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"480","carb":"58","protein":"36","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تُرد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:16:33] {
  "item": {
    "name": "کاله جوش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:17:37] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:18:13] {
  "item": {
    "name": "میگو پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:23:58] {"item":{"name":"برنج سفید پخته، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:24:36] {"item":{"name":"برنج سفید 180 گرم با 3 عدد کتلت گوشت سرخ‌شده","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"595","carb":"52","protein":"23","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:24:48] {"item":{"name":"مرغ و نخودفرنگی با نان، 240 گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"410","carb":"34","protein":"27","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:24:58] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:27:42] {"item":{"name":"۱ تکه کوچک کیک زرد ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"50","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:42:05] {}
[2026-09-23 14:42:33] {}
[2026-09-23 14:46:56] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با گوشت ۱۰۰ گرم، هویج ۶۰ گرم و سس ماست ۷۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"650","carb":"70","protein":"28","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:50:41] {"item":{"name":"مرغ ۹۰ گرم با برنج ۱۸۰ گرم و فلفل سبز ۲۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۱۵ گرم","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"390","carb":"54","protein":"30","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:51:43] {"item":{"name":"چای شیری ۱۲۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد بیسکویت ۱۰ گرمی","type":"drink","volume":130,"unit":"gr","calories":"115","carb":"17","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای شیری","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 14:54:48] {
  "item": {
    "name": "چای + 2 عدد روبه + 2 عدد شیرینی نان پنجره ای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی نان پنجره ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:56:14] {
  "item": {
    "name": "نیم باگت ساندویجی با پنیر + یک چهارم قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:57:15] {
  "item": {
    "name": "خیار + چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "32",
    "carb": "7",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 14:58:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ باگت پنیر و گردو + برنج و گوشت سرخ شده + لواشک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:05:56] {"item":{"name":"نان شکم‌پر با مرغ ریش‌ریش ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"435","carb":"45","protein":"26","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:06:40] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی مرغ خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر خانگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:06:56] {
  "item":
    {
      "name": "قیمه با برنج و گوشت قرمز و سالاد کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "برنج",
          "value": "135",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خورشت قیمه",
          "value": "80",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت قرمز",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سالاد کاهو",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 15:09:05] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی مرغ خانگی با خمیر خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:10:27] {"item":{"name":"برنج با عدس ۲۳۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"401","carb":"70","protein":"16","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:11:03] {
  "item": {
    "name": "برنج با عدس",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:12:28] {"item":{"name":"۱ عدد نان سرخ‌شده، حدود ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"220","carb":"25","protein":"4","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نان سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:13:47] {
  "item": {
    "name": "عسل",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "6",
    "carb": "1.7",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:14:51] {
  "item": {
    "name": "۳ تیکه فیله مرغ پخته و سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:16:56] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:18:04] {
  "item": {
    "name": "کره بادام درختی و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "32",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:20:06] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:28:55] {"item":{"name":"خوراک حبوبات ۳۵۰ گرم + نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"380","carb":"55","protein":"14","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک حبوبات","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:30:33] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:45:03] {"item":{"name":"انگور سبز ۴۲ عدد","type":"food","volume":42,"unit":"pc","calories":"145","carb":"38","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":42,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 15:45:41] {"item":{"name":"ماهی ریش‌ریش ۱۸۰ گرم با خیارشور ۵۰ گرم و لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"220","carb":"4","protein":"30","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی ریش‌ریش","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:52:28] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتوق",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:53:45] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتوق با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا قاتوق",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:54:27] {"item":{"name":"کوفته گوشتی 100 گرم، دلمه کلم 120 گرم، فلفل سبز پخته 70 گرم، کدو سبز پخته 70 گرم، کدو حلوایی پخته 70 گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"380","carb":"32","protein":"19","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کوفته گوشتی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دلمه کلم","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو حلوایی پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 15:55:33] {
  "item": {
    "name": "برنج و باقالی خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 15:56:33] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 16:02:59] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 16:07:23] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم انبه، ۱۲۰ گرم گوشت کبابی، ۸۰ گرم ماست، ۱۰ گرم سس","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"449","carb":"28","protein":"34","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"انبه","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:09:01] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد سفیده تخم مرغ + 1 موز کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "109",
      "carb": "26",
      "protein": "11",
      "fat": "0.4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز کوچک",
          "value":"74",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 16:09:36] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم‌مرغ + موز کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم‌مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"64",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 16:11:30] {"item":{"name":"مرغ با برنج، سبزیجات مخلوط، سالاد و فلفل سبز ۵۵۰ گرمی","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"720","carb":"55","protein":"32","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:13:29] {"item":{"name":"مرغ پخته ۱۸۰ گرم، برنج ۱۲۰ گرم، سبزیجات پخته ۹۰ گرم، سالاد ۶۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"42","protein":"36","fat":"30","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:17:02] {"item":{"name":"سالاد مرغ با سبزیجات و سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"290","carb":"21","protein":"28","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:27:42] {
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 16:28:41] {
  "item": {
    "name": "نودل سبزیجات شف هو",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 16:45:10] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده و موزی سرخ‌شده، ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"68","protein":"24","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موزی سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:56:52] {"item":{"name":"شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر و شکلات ۸ گرم","type":"drink","volume":188,"unit":"gr","calories":"150","carb":"15","protein":"6","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 16:58:03] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر با ۱ عدد خرما","type":"food","volume":224,"unit":"gr","calories":"150","carb":"25","protein":"7","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 17:00:42] {"item":{"name":"خیار کوچک ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"68","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار کوچک","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 17:01:06] {"item":{"name":"خیار کوچک ۱۲ عدد","type":"food","volume":12,"unit":"pc","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار کوچک","value":12,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 17:01:41] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"17","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیمو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 17:22:26] {"item":{"name":"کرپ با خامه، حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"250","carb":"22","protein":"5","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کرپ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 17:43:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ ریش ریش شده سرخ شده + پساز + رب خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش ریش شده سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پساز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب خانگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 17:44:30] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق برنج و سه تیکه جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "44",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 17:45:13] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 17:48:50] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۰۰ گرم با مرغ و پیاز داغ ۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"540","carb":"70","protein":"18","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 17:49:51] {
  "item": {
    "name": "دو عدد هلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 17:50:43] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با مرغ ۱۰۰ گرم و کاهو ۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"28","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 18:02:09] {"item":{"name":"پاستا پنه با پستو و پنیر حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"620","carb":"68","protein":"18","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس پستو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر رنده‌شده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 18:14:53] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 18:24:02] {
  "item":
    {
      "name": "2 تخم مرغ آبپز + 1 قاشق ماست پروماست + 1 قاشق پوره سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "10",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست پروماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 18:24:38] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 18:25:20] {
  "item": {
    "name": "انگور + هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 18:52:19] {
  "item": {
    "name": "برگ زردالو خشک شده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ زردالو خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 18:53:53] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 19:08:55] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی قیفی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گریس قیفی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 19:16:29] {"item":{"name":"هندوانه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"45","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 19:34:25] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی + پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "24",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قلیه ماهی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 19:36:24] {
  "item": {
    "name": "قلیه ماهی و پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پلو",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 19:56:28] {"item":{"name":"پیتزا مخلوط ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"1200","carb":"130","protein":"48","fat":"48","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پیتزا","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 19:57:17] {"item":{"name":"۱ برگر با پنیر و سبزیجات و حدود ۱ وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"810","carb":"62","protein":"28","fat":"46","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برگر","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 19:57:58] {}
[2026-09-23 19:58:14] {"item":{"name":"۸۰ گرم چیپس سیب‌زمینی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"430","carb":"40","protein":"5","fat":"28","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 19:58:54] {
  "item": {
    "name": "مرغ دو تکه + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "40",
    "protein": "55",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:02:17] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم با سالاد سبز ۵۰ گرم و سبزیجات برشته ۹۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"15","protein":"46","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برشته","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:06:25] {"item":{"name":"سالاد مرغ با ذرت، کاهو، خیار و هویج ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"320","carb":"22","protein":"28","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:07:29] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "1.4",
      "protein": "1.5",
      "fat": "6.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 20:11:15] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:11:38] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "11",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:13:02] {
  "item": {
    "name": "دوبلال ذغالی و یک عدد گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوبلال ذغالی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:16:27] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:16:39] {"item":{"name":"شیر ۲۲۰ میلی‌لیتر و ۳ عدد زیتون سبز","type":"food","volume":256,"unit":"gr","calories":"186","carb":"12","protein":"7","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"زیتون سبز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 20:18:00] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر و خرما ۳۲ گرم","type":"drink","volume":232,"unit":"gr","calories":"213","carb":"34","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:18:04] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "14",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:21:18] {"item":{"name":"۱ عدد تارت میوه‌ای کوچک","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"2","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تارت میوه‌ای کوچک","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:21:56] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ تست‌شده","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"250","carb":"35","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فیلینگ ساندویچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:24:11] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست پروتئین + بریانی مخلوط گوشت و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتئین",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بریانی گوشت",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 20:24:46] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت چرخ‌کرده گریل‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"430","carb":"32","protein":"24","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:25:04] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ کاری ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"52","protein":"28","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:26:12] {"item":{"name":"ماست و تکه‌های میوه ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"3","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:30:18] {"item":{"name":"برنج با نان روتی و سس گوجه‌فرنگی، ۱ بشقاب","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"94","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان روتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:32:26] {"item":{"name":"۱ برش هندوانه و ۲ برش طالبی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"80","carb":"20","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"طالبی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-23 20:33:11] {"item":{"name":"پنکیک با پنیر خامه‌ای، خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"7","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:46:04] {}
[2026-09-23 20:47:54] {"item":{"name":"۱ سیب","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 20:51:51] {
  "item":
    {
      "name": "یک واحد میوه + 3 عدد بیسکوییت مادر نارگیلی",
      "type": "food",
      "volume": 105,
      "unit": "gr",
      "calories": "433.5",
      "carb": "64.5",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت مادر نارگیلی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 20:52:57] {
  "item": {
    "name": "میوه + 3 عدد بیسکوییت مادر",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت مادر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 20:56:40] {
  "item": {
    "name": "یک واحد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:01:16] {
  "item": {
    "name": "۵ تیکه جوجه کبابی با ۲ عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کبابی کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:01:16] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان شیر انبه خونگی بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "400",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:15:58] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:24:30] {"item":{"name":"املت گوجه‌فرنگی 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"310","carb":"8","protein":"18","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:25:40] {"item":{"name":"۱ عدد پاپاد","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:29:17] {
  "item": {
    "name": "برگر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:31:48] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:42:54] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده ۱۰۰ گرم، بادمجان کبابی ۱۱۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، گوشت ۹۰ گرم، فلفل سبز ۲۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"470","carb":"34","protein":"26","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:43:30] {"item":{"name":"۱ عدد نان گرد","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"270","carb":"52","protein":"8","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:47:05] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو 2عدد + بربری 2 کف دست",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "50",
      "protein": "24",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 21:48:05] {
  "item": {
    "name": "خرما و قهوه اسپرسو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 67,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "17",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:49:47] {"item":{"name":"گوشت تفت‌داده با پیاز ۲۵۰ گرم و نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"620","carb":"32","protein":"38","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت تفت‌داده با پیاز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:50:52] {
  "item": {
    "name": "دل مرغ + پیاز داغ فراوان + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 21:50:56] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده با گوجه‌فرنگی و کتلت، همراه نان ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"420","carb":"38","protein":"15","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:51:25] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده با سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"28","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 21:59:58] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ کاری ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:08:14] {"item":{"name":"کاهوی خردشده 220 گرم با 3 عدد تخم‌مرغ آب‌پز و کراکر 15 گرم","type":"food","volume":405,"unit":"gr","calories":"295","carb":"15","protein":"19","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهوی خردشده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کراکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:08:59] {}
[2026-09-23 22:09:42] {"item":{"name":"کاهو خردشده ۲۰۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد، چیپس کراکر ۲۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"265","carb":"21","protein":"18","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو خردشده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چیپس کراکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:12:09] {"item":{"name":"غلات صبحانه حلقه‌ای با شیر، حدود ۱ کاسه","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"255","carb":"40","protein":"8","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه حلقه‌ای","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-23 22:14:50] {"item":{"name":"کلم سفید خردشده ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"125","carb":"29","protein":"6","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کلم سفید","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:25:55] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس و روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 22:26:46] {
  "item": {
    "name": "۵تیکه مثلثی اسنک بدون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:27:37] {
  "item": {
    "name": "6 تیکه مثلثی اسنک گوشت بدون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر مثلثی شکل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:29:57] {"item":{"name":"کیک اسفنجی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"558","carb":"72","protein":"9","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:30:31] {"item":{"name":"سوپ حبوبات ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"10","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات مخلوط","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:32:07] {"item":{"name":"۱ پیتزای پپرونی و قارچ","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"1800","carb":"190","protein":"80","fat":"80","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":700,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:39:04] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:39:26] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:41:02] {"item":{"name":"نارگیل تازه خردشده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"425","carb":"18","protein":"4","fat":"40","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نارگیل تازه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:41:14] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:42:14] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"530","carb":"68","protein":"26","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:42:23] {
  "item": {
    "name": "آلبالو خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "80",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو خشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:43:14] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ سرخ‌شده ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"25","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 22:44:30] {
  "item":
    {
      "name": "یک لیوان پاپ کورن",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "387",
      "carb": "78",
      "protein": "13",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ذرت",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 22:49:45] {
  "item": {
    "name": "پلو با بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:54:57] {
  "item": {
    "name": "خرما زرد",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:56:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات کاکائو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:57:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "5",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 22:59:53] {
  "item": {
    "name": "ده قاشق برنج با ران مرغ + یک لیوان دوغ + رولت شیرینی + یک لیوان شیرموز بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رولت شیرینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرموز بستنی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:02:59] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:03:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و گوشت گوسفند با گوجه و سیب زمینی بدون نان",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:05:59] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ کباب کوبیده با نان لواش","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"550","carb":"40","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 23:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "تخم‌مرغ + سیب زمینی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "172",
      "carb": "23",
      "protein": "13",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم‌مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی متوسط آبپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 23:09:54] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "45",
      "protein": "10",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 23:31:29] {
  "item": {
    "name": "سیخ گوشت فیله گوسفند کباب شده و 3 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فیله گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:33:11] {"item":{"name":"کیک اسفنجی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"630","carb":"82","protein":"9","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-23 23:33:38] {
  "item":
    {
      "name": "اسنک پفکی + بیسکوئیت رژیمی قهوه",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "50",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسنک پفکی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکوئیت رژیمی قهوه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-23 23:33:42] {
  "item": {
    "name": "50 گرم اسنک پفکی + 1 عدد بیسکوئیت رژیمی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسنک پفکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت رژیمی قهوه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:35:23] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نیمرو + ۸ کف دست لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:48:43] {
  "item": {
    "name": "چای + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-23 23:49:56] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت قورمه سبزی + نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قورمه سبزی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "62.5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 00:25:35] {
  "item": {
    "name": "دوتا نون تست با سه قاشق املت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 00:26:10] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 00:26:58] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 01:01:18] {"item":{"name":"سیب برش‌خورده ۱۵۰ گرم و هویج برش‌خورده ۸۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"111","carb":"29","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 01:01:53] {"item":{"name":"نان سبزی‌دار با پنیر ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"620","carb":"55","protein":"20","fat":"32","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 01:03:50] {
  "item": {
    "name": "نصف سکوپ جودوسرپرک + ۲عدد تخم مرغ + دو قاشق غذاخوری شیر + شوید + کنجد + یک قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسرپرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 01:08:02] {
  "item": {
    "name": "جو دوسرپرک + شیر + تخم مرغ + کنجد + شوید خشک + پنیر یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسرپرک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یونانی",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 02:42:24] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم با سس مایونز ۲۵ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"280","carb":"28","protein":"4","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 03:38:31] {"item":{"name":"پیتزا مخلوط ۲.۵ برش","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"600","carb":"55","protein":"25","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 06:06:12] {"item":{"name":"سوپ حدود ۳۰۰ گرم به‌همراه پیاز ۳۰ گرم، سبزی‌خوردن ۱۵ گرم و لیموترش ۱۰ گرم","type":"food","volume":355,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"8","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 06:38:53] {
  "item": {
    "name": "سینه بوقلمون دودی + بیکن گوشت گوساله + نیمرو با روغن دنبه + نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "30",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون دودی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیکن گوشت گوساله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن دنبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 07:28:24] {
  "item": {
    "name": "شوید پلو با کوکو سبزی و ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شوید پلو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکو سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 07:34:54] {
  "item": {
    "name": "مرغ سرخ شده و سیب زمینی سرخ شده با نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 07:45:44] {"item":{"name":"۱٨۰ گرم تخم‌مرغ هم‌زده با گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"6","protein":"14","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 07:49:58] {"item":{"name":"۳ تکه نان تست، ۱ مثلث پنیر، و گردو حدود ۸ گرم","type":"food","volume":86,"unit":"gr","calories":"262","carb":"30","protein":"8","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر مثلثی","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 07:52:31] {"item":{"name":"۲ تکه نان تست، ۱ تکه پنیر و چند تکه گردو","type":"food","volume":38,"unit":"gr","calories":"140","carb":"15","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 08:11:57] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "0",
    "protein": "92",
    "fat": "56",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:12:36] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "0",
      "protein": "27",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 08:13:13] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0.6",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:13:37] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:13:59] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "0.75",
    "fat": "0.45",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "330",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:14:31] {
  "item": {
    "name": "نان کف دست با پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:15:07] {
  "item": {
    "name": "فرنی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 08:46:42] {"item":{"name":"نان تافتون با تخم‌مرغ آب‌پز و پنیر سفید، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"490","carb":"55","protein":"23","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 08:56:12] {"item":{"name":"نان کنجدی ۹۰ گرمی، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی خردشده ۴۰ گرمی، خیارشور ۲۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"407","carb":"40","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 08:57:02] {"item":{"name":"نان تخت ۱ تکه، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱۵ گرم سس شیرین","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"390","carb":"35","protein":"17","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سس شیرین","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 08:59:06] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، سس ۲۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"330","carb":"36","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:19:49] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم مربای گیلاس","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"350","carb":"90","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گیلاس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:26:51] {"item":{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده با ماست و نان ۲ تخم‌مرغ، ۱۲۰ گرم ماست، ۶۰ گرم نان","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"500","carb":"35","protein":"24","fat":"27","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:33:29] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"100","carb":"15","protein":"1","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 09:34:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 116,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 09:34:59] {"item":{"name":"نبات چوبی ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"48","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"نبات","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:40:57] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ ۲ عدد","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"145","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:56:03] {"item":{"name":"۱ عدد رپ گوشت با کاهو و گوجه حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"460","carb":"38","protein":"24","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تورتیلا","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 09:58:01] {"item":{"name":"ساندویچ نان لواش با مرغ و سس و سبزیجات، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"42","protein":"18","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 10:06:43] {"item":{"name":"۱ کراکر کنجدی و ۱۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"drink","volume":120,"unit":"gr","calories":"95","carb":"16","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر کنجدی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 10:07:13] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۶۰ گرم نان","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"394","carb":"33","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 10:50:47] {"item":{"name":"۲۰۵ گرم املت تخم‌مرغ با فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"230","carb":"6","protein":"16","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 11:08:59] {
  "item": {
    "name": "چهار نصفه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 11:22:48] {"item":{"name":"یک برش کیک شکلاتی با خامه و توت‌فرنگی، ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"360","carb":"42","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 11:24:17] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + کف دست + قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 11:25:42] {"item":{"name":"نان سنگک ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"920","carb":"180","protein":"29","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سنگک","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 11:27:16] {"item":{"name":"نان ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"650","carb":"130","protein":"20","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 11:52:11] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار ۶۰ گرم، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز ۷۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"145","carb":"13","protein":"8","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:24:10] {
  "item": {
    "name": "پروتئین بار بادام زمینی و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (منابع پروتئینی)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 12:24:35] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "20",
    "protein": "16",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 12:32:24] {"item":{"name":"۱ عدد گلابی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"103","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گلابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:37:04] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "45",
    "protein": "1.6",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 12:40:44] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار + ۱۵۰ گرم سالاد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"40","protein":"14","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:42:08] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 12:43:59] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۶۰ گرم، سالاد سیب‌زمینی ۱۲۰ گرم، آب ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"370","carb":"34","protein":"9","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 12:44:59] {"item":{"name":"۲ برش نان قهوه‌ای و ۱۸۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"460","carb":"65","protein":"12","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان قهوه‌ای","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:46:05] {"item":{"name":"سالاد کینوا با سبزیجات مخلوط، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"30","protein":"8","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کینوا","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:57:49] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم و گوشت سرخ‌کرده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"500","carb":"27","protein":"35","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 12:59:33] {}
[2026-09-24 13:00:03] {
  "item": {
    "name": "قهوه + نوشیدنی زنجبیل و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی زنجبیل و عسل",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:04:17] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه مخلوط با گردو بادام انجیر و سیب خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:04:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا قرمز با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:08:06] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج، ۱۲۰ گرم املت، ۱۰۰ گرم سالاد، ۲۰ گرم خیارشور","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"550","carb":"45","protein":"20","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:10:35] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادوم زمینی + جوانه گندم + پودر اجیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر اجیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:11:10] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:11:39] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خرمایی با ارد جوانه گندم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جوانه گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:13:10] {
  "item": {
    "name": "دوغ + نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "420",
    "carb": "100",
    "protein": "10",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:16:55] {"item":{"name":"برنج با کوفته و سس گوجه ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"70","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:20:22] {"item":{"name":"۱ عدد انبه سبز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"38","protein":"2","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"انبه سبز","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:21:15] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 13:22:43] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و مرغ با سس قرمز ۹۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"505","carb":"76","protein":"24","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ با سس قرمز","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:23:04] {"item":{"name":"۵ عدد بادام ۶ گرم","type":"food","volume":6,"unit":"gr","calories":"35","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 13:26:05] {"item":{"name":"۱ بسته کیک پروتئینی بدون شکر","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"210","carb":"18","protein":"15","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک پروتئینی بدون شکر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:26:21] {
  "item":
    {
      "name": "برنج نصف بشقاب و ران آبپز مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران آبپز مرغ",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 13:29:02] {}
[2026-09-24 13:30:05] {
  "item":
    {
      "name": "بار لوکراب اچ بی سوئت رژیمی بدون قند مصنوعی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "318.32",
      "carb": "20",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند مصنوعی",
          "value":"0",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 13:39:49] {"item":{"name":"نان ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، مخلوط مغزها ۱۵ گرم، پنیر ۲۰ گرم","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"310","carb":"30","protein":"11","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط مغزها","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:42:46] {
  "item": {
    "name": "نوشابه کوکاکولا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "126",
    "carb": "33.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "33.9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "266.1",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 13:52:38] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":9,"unit":"gr","calories":"25","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:53:43] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج زعفرانی، ۱۳۰ گرم شنیسل مرغ، ۲۰ گرم پیاز قرمز","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"620","carb":"52","protein":"27","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شنیسل مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:54:59] {}
[2026-09-24 13:55:23] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "3",
      "protein": "9",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی کم چرب",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 13:55:23] {"item":{"name":"۱ عدد فلفل سبز تند، حدود ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"4","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"فلفل سبز تند","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 13:57:48] {
  "item":
    {
      "name": "آب",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "10",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 14:01:11] {"item":{"name":"فرنی جو دوسر با موز و گردو، ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"10","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:01:12] {"item":{"name":"چای شیری ۲۲۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":220,"unit":"ml","calories":"90","carb":"10","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":20,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 14:03:03] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات مارشمالو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"140","carb":"18","protein":"1","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شکلات مارشمالو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 14:03:59] {"item":{"name":"۳۰ گرم ویفر شکلاتی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:05:12] {"item":{"name":"ذرت پخته 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"115","carb":"25","protein":"4","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:07:19] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و نبات چوبی ۲۰ گرم","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"82","carb":"20","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نبات چوبی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:08:53] {"item":{"name":"برنج سرخ‌شده با مرغ و هویج، 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:09:23] {"item":{"name":"پلو با مرغ و هویج ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"68","protein":"24","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:15:59] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با خوراک گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ ۲۵۰ گرم و زیتون ۳۵ گرم","type":"food","volume":465,"unit":"gr","calories":"464","carb":"58","protein":"9","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:16:01] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی یخی پرتقالی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی یخی پرتقالی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:18:32] {"item":{"name":"زرشک‌پلو با مرغ و سیب‌زمینی حدود ۴۷۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"700","carb":"72","protein":"31","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:18:32] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم سس گوجه‌فرنگی با تخم‌مرغ","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"14","protein":"10","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:29:00] {"item":{"name":"خوراک گوشت با سس زرد ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"390","carb":"18","protein":"26","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس زرد","value":190,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:34:54] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست نان + یک سیب زمینی کوچک سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "65",
      "protein": "9",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients": [
        {
          "name": "نان",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی سرخ شده",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 14:41:04] {"item":{"name":"۴۵۰ گرم انگور سبز","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"311","carb":"81","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:41:59] {"item":{"name":"برنج با هویج ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"55","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:42:35] {"item":{"name":"۸ قاچ پرتقال","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"56","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:42:58] {"item":{"name":"حدود ۱۵۰ گرم برنج زعفرانی با گوشت","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"34","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:45:32] {"item":{"name":"نوشابه انرژی‌زا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشابه انرژی‌زا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 14:46:33] {"item":{"name":"برنج مخلوط با هویج و سبزیجات ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"56","protein":"6","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 14:52:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سویا و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق غذاخوری"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 14:56:20] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 14:57:31] {
  "item": {
    "name": "خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 14:57:36] {"item":{"name":"۱ عدد فلفل سبز تند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"فلفل سبز تند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 15:03:52] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ همبرگر با قارچ و پنیر و نوشابه مشکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:05:57] {
  "item":
    {
      "name": "کرن فلکس + پنیر + تخم مرغ با روغن زیتون + گوجه + کوکی + نون + نون تست",
      "type": "food",
      "volume": 341,
      "unit": "gr",
      "calories": "515",
      "carb": "60",
      "protein": "23",
      "fat": "21",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کرن فلکس",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون تست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 15:06:13] {
  "item": {
    "name": "پاپسیکل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:06:45] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ با گوجه گیلاسی و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:10:04] {
  "item":
    {
      "name": "شیر + موز + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "305",
      "carb": "54",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 15:11:02] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی شکل دار حلزونی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی (پاستا)",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:13:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز ۲ عدد و نان کف دست",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:14:14] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"96","carb":"21","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 15:20:47] {
  "item": {
    "name": "پاستیل بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:21:55] {
  "item": {
    "name": "گردو + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "2.6",
    "protein": "1.3",
    "fat": "3.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:24:06] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 15:28:17] {"item":{"name":"پاستای صدفی با مرغ بریان ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای صدفی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ بریان","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 15:29:43] {"item":{"name":"۱ عدد پنیر استیکی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"1","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پنیر استیکی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 15:30:42] {"item":{"name":"۳۲۰ گرم ماکارونی با سس گوجه فرنگی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"350","carb":"55","protein":"9","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 15:36:48] {}
[2026-09-24 15:49:27] {"item":{"name":"سوپ عدس 600 گرمی","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"24","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":550,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:00:39] {
  "item": {
    "name": "پلو و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 16:01:46] {
  "item": {
    "name": "گردو و شیر موز",
    "type": "food/drink",
    "volume": 260,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 16:02:43] {"item":{"name":"۵۵۰ گرم سالاد کاهو و کلم با هویج و گوجه گیلاسی، ۴۰۰ میلی‌لیتر آب","type":"drink","volume":550,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":400,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 16:04:13] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "26",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 16:11:33] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات با مرغ 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"70","carb":"8","protein":"7","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:12:27] {"item":{"name":"پیراشکی مثلثی ۱ عدد","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"230","carb":"24","protein":"5","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:12:58] {"item":{"name":"ماهی پخته 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"150","carb":"0","protein":"27","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:15:01] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 16:20:16] {"item":{"name":"کاچی ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"5","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاچی","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گل محمدی","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زعفران","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:23:21] {"item":{"name":"کاچی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"45","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کاچی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:27:22] {"item":{"name":"سوپ کرمی زرد ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ کرمی زرد","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:28:45] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 16:30:19] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی شکلاتی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"23","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:34:54] {"item":{"name":"اسپاگتی سرخ‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"9","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":235,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 16:53:50] {
  "item":
    {
      "name": "پرو شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "185",
      "carb": "9",
      "protein": "9",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 16:54:46] {
  "item": {
    "name": "پروشیر کاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "185",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:35:10] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + دمپخت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمپخت بدون گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:35:59] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + دمپخت بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمپخت بدون گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:36:44] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 17:37:23] {
  "item":
    {
      "name": "چای + رطب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "241",
      "carb": "63",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "رطب",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 17:38:57] {
  "item": {
    "name": "چای بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:40:02] {
  "item": {
    "name": "چای با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:45:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و گوشت گوسفند با گوجه و فلفل دلمه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "33",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 17:46:36] {"item":{"name":"۲ سیب سبز و ۲ هلو","type":"food","volume":660,"unit":"gr","calories":"310","carb":"82","protein":"5","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":360,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 17:54:17] {"item":{"name":"خربزه ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"108","carb":"27","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 17:55:26] {"item":{"name":"خرما و گردو، حدود ۱۴ گرم","type":"food","volume":14,"unit":"gr","calories":"62","carb":"9","protein":"1","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 17:55:37] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر، گردو ۱۰ گرم، خرما ۸ گرم","type":"drink","volume":168,"unit":"gr","calories":"90","carb":"8","protein":"2","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 17:55:56] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی ویفری زعفرانی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"220","carb":"26","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی ویفری زعفرانی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 18:06:06] {
  "item": {
    "name": "دوغ + دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 18:06:37] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 18:11:14] {
  "item": {
    "name": "3 تاسفیده تخم مرغ + 2 زرده تخم مرغ + 1 نان لواش + 1 عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (سفیده و زرده)",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 18:28:21] {"item":{"name":"۵ عدد کلوچه","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"450","carb":"60","protein":"8","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 18:28:44] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته کم روغن + کباب کوبیده مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "46",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کباب کوبیده مرغ",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 18:28:59] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی کشمشی کوچک","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"15","protein":"2","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکی کشمشی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:33:56] {"item":{"name":"۵ عدد کراکر","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"150","carb":"24","protein":"3","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کراکر","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:35:01] {}
[2026-09-24 18:36:31] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۰۰ گرم، جوجه کباب ۹۰ گرم، سالاد سبزیجات ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"32","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جوجه کباب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:40:12] {"item":{"name":"سوپ 120 گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"60","carb":"6","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:40:32] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۲ حبه قند","type":"drink","volume":208,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 18:40:51] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۲ حبه قند","type":"drink","volume":208,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 18:43:32] {"item":{"name":"کوکتل میوه‌ای با لیمو، نعنا و یخ ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"120","carb":"28","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکتل میوه‌ای","value":260,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"یخ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعنا","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:43:59] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد کاهو و خیار","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"30","carb":"6","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:52:07] {"item":{"name":"۱ عدد لایم سبز","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"20","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لایم سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 18:55:22] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "62.5",
    "carb": "4.8",
    "protein": "4.1",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 18:58:57] {
  "item": {
    "name": "برنج و کوبیده سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده سینه مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:14:19] {
  "item": {
    "name": "پاپ کورن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:18:38] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:21:34] {
  "item": {
    "name": "نیم تخم مرغ نیمرو + دو کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "48",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:28:18] {
  "item": {
    "name": "سوپ زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:30:01] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج و نصف سینه مرغ و سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:30:51] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کره + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:31:31] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت مکزیکی",
      "type": "food",
      "volume": 78,
      "unit": "gr",
      "calories": "106",
      "carb": "23",
      "protein": "3",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ذرت",
            "value":"78",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 19:32:39] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا زعفرانی + شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "65",
      "protein": "8",
      "fat": "45",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حلوا زعفرانی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 19:33:25] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۷۰ گرم و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"292","carb":"38","protein":"4","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 19:44:47] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:46:05] {
  "item": {
    "name": "کوفته کوچک و دو کف دست لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 19:50:37] {"item":{"name":"شیرینی کنجدی سرخ‌شده ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"4","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی کنجدی سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 19:59:20] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"233","carb":"37","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 20:06:31] {
  "item": {
    "name": "نان فانتزی + کباب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "478",
    "carb": "70",
    "protein": "33",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان فانتزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 20:10:06] {"item":{"name":"۹ عدد زیتون","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"54","carb":"3","protein":"0","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 20:10:11] {
  "item": {
    "name": "هوراک دل و جیگر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جیگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 20:11:11] {
  "item":
    {
      "name": "دو اسکوپ بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "207",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "11",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کرم",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 20:25:51] {"item":{"name":"کشمش و نخودچی بو داده ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"98","carb":"28","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودچی بو داده","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 20:28:44] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن و کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی پخته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 20:29:37] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات مینتوس",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 20:31:03] {
  "item": {
    "name": "شکلات مینتوس",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "12.5",
    "carb": "3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 20:51:41] {"item":{"name":"۴ انار، ۱ گلابی، ۱ سیب قرمز، ۵ گردو","type":"food","volume":11,"unit":"pc","calories":"620","carb":"100","protein":"9","fat":"24","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گلابی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 20:52:42] {"item":{"name":"انار ۱۵۰ گرم و مغز گردو ۲۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"214","carb":"31","protein":"4","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغز گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:07:36] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم شیر برنج","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"250","carb":"40","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:08:13] {"item":{"name":"۸۰ گرم ماست","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"50","carb":"4","protein":"3","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:08:47] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:09:00] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 21:09:51] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو با تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (گشنیز، جعفری، شوید)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:17:50] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "7",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:18:29] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و خیار",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "6",
      "protein": "7",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماست",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 21:19:08] {
  "item": {
    "name": "سالاد خیار و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:19:42] {"item":{"name":"پلو زعفرانی با مرغ ۵۰۰ گرمی","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"820","carb":"105","protein":"28","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و ادویه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:22:12] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:24:48] {"item":{"name":"سوپ عدس 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"12","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:32:47] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:33:01] {"item":{"name":"کوکو سبزیجات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"24","protein":"7","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سبزیجات مخلوط","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:35:19] {
  "item": {
    "name": "پنکیک با پودر وانیل، آرد سفید، شکر، تخم مرغ و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:37:22] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:50:29] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره/مارگارین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:51:42] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرمی، ماست ۱۰۰ گرمی، فلفل سبز ۱۰ گرمی","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"543","carb":"95","protein":"20","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:52:44] {"item":{"name":"نان سرخ‌شده با پنیر، حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"390","carb":"40","protein":"10","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 21:52:48] {
  "item": {
    "name": "شیرینی رولت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:56:21] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و مربا خوج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا خوج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 21:59:08] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 21:59:57] {
  "item": {
    "name": "کنسرو بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 22:00:39] {
  "item": {
    "name": "نان سبوس دار",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سبوس دار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 22:08:59] {
  "item": {
    "name": "سیب ترش و آلو و یک عدد تست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 22:26:18] {"item":{"name":"کاهو ۷۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد، خیارشور ۳۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"171","carb":"5","protein":"14","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 22:46:38] {
  "item": {
    "name": "شیر موز با پروتئین",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 22:55:49] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت با خیارشور، زیتون و فلفل قرمز ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"620","carb":"48","protein":"28","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 22:56:21] {"item":{"name":"۱ سیب قرمز و ۲ لیموترش","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"111","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیموترش","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-24 22:57:28] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سالاد گوجه و پیاز ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"118","protein":"11","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":360,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 23:01:38] {"item":{"name":"۲ عدد ویفر، خیارشور ۱۰۰ گرم، سالاد مخلوط ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"7","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد مخلوط","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 23:01:44] {
  "item": {
    "name": "هشت عدد کت و بال مرغ بدون نان با نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "48",
    "protein": "64",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کت و بال مرغ",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:01:50] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ + سیب زمینی + رب گوجه فرنگی + فلفل دلمه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:02:27] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:03:02] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ و یک کف دست نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "25",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:03:29] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:04:25] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما خشک بند انگشتی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:12:24] {
  "item": {
    "name": "مخلوط پودر جوانه گندم، پودر قارچ صدفی و پودر موز برند Mushfit",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر جوانه گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر قارچ صدفی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر موز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:19:13] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفندی + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:21:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + نان + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:22:28] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + جوجه کباب",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 23:23:09] {
  "item": {
    "name": "لیوان آب طالبی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "54",
    "carb": "14",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب طالبی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:24:00] {
  "item": {
    "name": "نان تست + پوره سیب زمینی + گردو + پروماست کاله",
    "type": "food",
    "volume": 170,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "42",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروماست کاله",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:24:32] {
  "item":
    {
      "name": "پروتیین بار",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتیین",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 23:25:02] {
  "item":
    {
      "name": "ادامس",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "2",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Sugar",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"Gum base",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 23:25:17] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"برنج",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"عدس",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-24 23:25:37] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "3.1",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:26:25] {}
[2026-09-24 23:37:48] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد مرغ ریش‌ریش","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"310","carb":"8","protein":"30","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته ریش‌ریش","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-24 23:40:13] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "60",
    "protein": "22",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:45:58] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:46:48] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-24 23:46:57] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-24 23:49:32] {"item":{"name":"هندوانه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 00:02:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 00:04:35] {
  "item": {
    "name": "پروتئین پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 00:46:25] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + سینه مرغ + دسته ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "88",
      "protein": "50",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دسته ران مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}

{
  "items": [
    {
      "name": "Football",
      "unit": "time",
      "count": 1200,
      "calory": "165"
    }
  ]
}
[2026-09-25 01:56:36] {
  "item": {
    "name": "پاستا صدفی + خامه کاله + شیر + فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 520,
    "unit": "gr",
    "calories": "940",
    "carb": "110",
    "protein": "65",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا صدفی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه کاله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 02:52:21] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + خورشت بادمجان + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "85",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادمجان (آیرفرایر)",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (کم استفاده شده در آیرفرایر)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 02:53:40] {
  "item": {
    "name": "انگور + رطب + شیرینی زبون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "287",
    "carb": "64",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی زبون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 03:29:49] {"item":{"name":"نودل ۲۰۰ گرمی با لوبیا ۷۰ گرمی و سس تیره ۳۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"60","protein":"14","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تیره","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 07:56:48] {
  "item": {
    "name": "Garlic + Water",
    "type": "food/drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Garlic",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Water",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 07:58:26] {
  "item": {
    "name": "سیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 07:59:31] {
  "item": {
    "name": "میخک",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "pc",
    "calories": "20",
    "carb": "1.4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میخک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 08:10:42] {
  "item":
    {
      "name": "کاچی کم روغن",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن کم",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 08:32:56] {
  "item":
    {
      "name": "نصفه پیاز + ۵ عدد سیر + ۲ عدد تخم مرغ سرخ شده + یک کف دست نون",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ سرخ شده",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 08:39:52] {"item":{"name":"۱ عدد پنکیک با خامه و گردو + ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"7","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 08:42:16] {"item":{"name":"نان ۸۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، سبزیجات برگ‌دار ۶۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"350","carb":"39","protein":"21","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 08:44:19] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با پنیر و خرما، ۱ عدد","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"240","carb":"28","protein":"9","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:02:12] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ و ۳۰ گرم نان","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"191","carb":"17","protein":"14","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:05:24] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۵ عدد نان‌چوبی","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"180","carb":"13","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان‌چوبی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:37:52] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + خرما + کره + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 91,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "28",
      "protein": "10",
      "fat": "17",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"27",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 09:38:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "65",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 09:40:48] {
  "item": {
    "name": "نصف هلو + نصف سیب + نصف نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 09:41:45] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم گیلاس در شربت","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"68","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گیلاس","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت قندی","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:43:17] {"item":{"name":"۴۰۰ گرم گیلاس در شربت","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"280","carb":"68","protein":"2","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گیلاس","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت قندی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:45:57] {"item":{"name":"خورش گوشت و آبگوشت حدود ۸۰۰ گرم","type":"food","volume":800,"unit":"gr","calories":"880","carb":"12","protein":"72","fat":"60","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":550,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:47:10] {
  "item":
    {
      "name": "خیار، گوجه فرنگی خام، پنیر سفید صباح، نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 247,
      "unit": "gr",
      "calories": "189",
      "carb": "25",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"51",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی خام",
          "value":"84",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید صباح",
          "value":"43",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"69",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 09:53:10] {"item":{"name":"سوپ گوشت ۲۵۰ گرم و نان ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"390","carb":"28","protein":"18","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ گوشت","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:53:49] {"item":{"name":"سوپ گوشت و نان تافتون، حدود ۳۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"360","carb":"31","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوپ گوشت","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تافتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 09:59:52] {}
[2026-09-25 10:00:22] {"item":{"name":"چای با شیر 150 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"20","carb":"1","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":140,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":10,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 10:02:12] {"item":{"name":"یک تکه باقلوا ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"18","protein":"3","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:02:51] {"item":{"name":"۱ برش کیک","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"380","carb":"42","protein":"5","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:19:39] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 10:20:08] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"55","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:25:07] {"item":{"name":"بستنی ۷۰ گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"140","carb":"16","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:26:00] {"item":{"name":"خامه ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"230","carb":"2","protein":"2","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"خامه","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:29:18] {"item":{"name":"نان شیرینی مخلوط، ۸۵۰ گرم","type":"food","volume":850,"unit":"gr","calories":"2300","carb":"390","protein":"70","fat":"45","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرینی مخلوط","value":850,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:56:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 10:56:50] {"item":{"name":"۹ عدد زیتون","type":"food","volume":9,"unit":"pc","calories":"50","carb":"2","protein":"0","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 10:58:58] {"item":{"name":"12 عدد شیرینی کره‌ای","type":"food","volume":12,"unit":"pc","calories":"720","carb":"84","protein":"18","fat":"36","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی کره‌ای","value":12,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 10:59:17] {"item":{"name":"شیرینی پسته‌ای ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"900","carb":"90","protein":"14","fat":"55","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی پسته‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 10:59:46] {"item":{"name":"نان لواش ۳۰ گرم با دیپ سبز ۱۲۰ گرم و دو قاشق خامه ۲۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"220","carb":"25","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دیپ سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:02:39] {}
[2026-09-25 11:06:00] {"item":{"name":"۳ تخم‌مرغ آب‌پز، پنیر سفید، گردو، گوجه‌فرنگی و خیار","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"400","carb":"10","protein":"21","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:11:00] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ عدد تخم‌مرغ کوچک آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم، خیار ۸۰ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"260","carb":"10","protein":"18","fat":"18","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ کوچک آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:15:55] {
  "item":
    {
      "name": "سیب پخته + ارده + عسل + نان تست سبوسدار + کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "58",
      "protein": "12",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب پخته",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ارده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست سبوسدار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 11:22:17] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 11:23:49] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۱۵۰ گرم و نیم تخم‌مرغ آب‌پز ۲۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:25:26] {
  "item":
    {
      "name": "سنگک + مربای البالو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "90",
      "protein": "13",
      "fat": "4",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربای البالو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 11:25:28] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات دافینه","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"27","carb":"3","protein":"0","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:33:31] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم انگور سبز","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"138","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:34:53] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"124","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:45:35] {"item":{"name":"۱.۵ تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه‌گیلاسی ۳۰ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"122","carb":"2","protein":"11","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 11:46:26] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۴ عدد گوجه‌گیلاسی","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"90","carb":"2","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:00:36] {"item":{"name":"۱ عدد گردو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"33","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:04:31] {"item":{"name":"خوراک گوشت قرمز با نان، ۲۶۰ گرم خوراک و ۳۵ گرم نان","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"520","carb":"30","protein":"28","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خوراک گوشت قرمز","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 12:26:35] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:27:29] {"item":{"name":"شکلات ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 12:28:11] {"item":{"name":"۱ لیوان قهوه با شیر و شکر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"130","carb":"18","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 12:39:46] {"item":{"name":"۲۱ عدد پسته و ۸ نصفه گردو","type":"food","volume":29,"unit":"pc","calories":"180","carb":"8","protein":"9","fat":"23","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":21,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نصفه گردو","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:41:51] {"item":{"name":"۱۵ عدد پسته","type":"food","volume":15,"unit":"pc","calories":"60","carb":"3","protein":"2","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:42:40] {"item":{"name":"پسته ۱۳ عدد","type":"food","volume":13,"unit":"pc","calories":"42","carb":"2","protein":"2","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":13,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:43:54] {"item":{"name":"۱۳ عدد پسته با پوست","type":"food","volume":13,"unit":"pc","calories":"46","carb":"2","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته با پوست","value":13,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 12:44:34] {
  "item": {
    "name": "استرامبولی مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "269",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 12:47:29] {
  "item": {
    "name": "کباب بختیاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:04:32] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.8",
    "protein": "19.65",
    "fat": "15.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:08:34] {"item":{"name":"۲ تکه نان تست با پنیر، سبزیجات و سس","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"360","carb":"34","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات خردشده","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 13:17:38] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرمی، برنج و خوراک گوشتی ۱۸۰ گرمی، پنیر ۳۰ گرمی، چای ۱۲۰ میلی‌لیتری","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"630","carb":"80","protein":"20","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج و خوراک گوشتی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 13:17:52] {"item":{"name":"۶ عدد سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"360","carb":"52","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 13:19:30] {
  "item": {
    "name": "مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "0.1",
    "protein": "0.1",
    "fat": "11",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:19:30] {
  "item":
    {
      "name": "کوبیده آبگوشت مرغ + پیاز + نصف نون بربری",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "530",
      "carb": "45",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوبیده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبگوشت مرغ",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نون بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 13:42:03] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی (شوید، تره، جعفری)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:48:06] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ ۲۰۰ گرم با خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"45","protein":"28","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 13:48:33] {"item":{"name":"مرغ پخته ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"150","carb":"1","protein":"18","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 13:51:01] {
  "item": {
    "name": "ماست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "2",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:57:40] {
  "item": {
    "name": "شیر زردچوبه و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 13:59:41] {
  "item": {
    "name": "پلو با ماهیچه و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "65",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:04:31] {
  "item": {
    "name": "کره + تخم مرغ + کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 104,
    "unit": "gr",
    "calories": "722.3",
    "carb": "3.2",
    "protein": "28.5",
    "fat": "67.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:07:05] {
  "item": {
    "name": "کره و سه تخم مرغ برای نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 153,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:08:18] {
  "item":
    {
      "name": "کره + تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "319",
      "carb": "2",
      "protein": "21",
      "fat": "27",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کره",
          "value": "1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 14:09:36] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با خورش بامیه و مرغ ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"32","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بامیه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:10:49] {"item":{"name":"برنج با مرغ و بامیه حدود ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"26","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بامیه و سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:11:01] {
  "item":
    {
      "name": "ماهیچه + پلو + ماست حوری + سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماهیچه (گوشت گاو)",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پلو",
            "value":"45",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"ماست حوری",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سالاد شیرازی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 14:14:39] {
  "item": {
    "name": "پلو + سالاد شیرازی + گوشت ماهیچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت ماهیچه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:17:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "1.2",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:18:30] {
  "item": {
    "name": "2 کف گیر برنج + 100 گرم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "395",
    "carb": "66",
    "protein": "28",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:18:43] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ و زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.5",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 14:19:58] {"item":{"name":"۷ بال مرغ کبابی","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"560","carb":"0","protein":"49","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بال مرغ کبابی","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 14:20:48] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 14:22:03] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:22:17] {"item":{"name":"کافی می-۳ در ۱ فوری ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کافی می-فوری","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه فوری","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:22:41] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه فوری ۳ در ۱، ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":11,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:23:22] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی تولد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "7",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:24:23] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:29:34] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:29:44] {"item":{"name":"1 عدد گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 14:36:20] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"720","carb":"90","protein":"10","fat":"36","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:40:06] {
  "item":
    {
      "name": "دلستر استوایی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "100",
      "carb": "25",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شکر",
          "value": "24",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب گازدار",
          "value": "225",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 14:41:01] {
  "item": {
    "name": "سه چهارم ساندویچ هات داگ با قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:42:30] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زرد","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"70","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:43:23] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد خیار و گوجه","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"30","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 14:44:22] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کوکی رژیمی اچ بی سوئت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "134",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 14:50:26] {
  "item": {
    "name": "کیک پرتقالی + توت خشک + پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "47",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک پرتقالی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاستیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:02:29] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ و سیب زمینی و نخود با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ (کوبیده)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:06:12] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۹۰٪، ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"600","carb":"20","protein":"10","fat":"52","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ ۹۰٪","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 15:26:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیک شکلات",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 15:30:56] {"item":{"name":"خوراک تکه‌های سرخ‌شده با سس قهوه‌ای ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"650","carb":"35","protein":"20","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تکه‌های سرخ‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قهوه‌ای","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 15:37:22] {
  "item": {
    "name": "قارچ + بروکلی + فلفل دلمه + فیله مرغ گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:38:59] {
  "item": {
    "name": "استیک مرغ + بشقاب کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "6",
    "protein": "62",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:39:56] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:43:06] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":118,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 15:52:36] {
  "item": {
    "name": "کره پسته + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 15:59:46] {"item":{"name":"مقداری سس روغنی و خرده‌غذا","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"120","carb":"6","protein":"2","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سس روغنی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرده‌غذا","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 16:01:14] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":60,"unit":"ml","calories":"35","carb":"3","protein":"2","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 16:02:20] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساندویچی شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"75","carb":"10","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساندویچی شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 16:11:41] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد تخم مرغ نیمرو + ۲ کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "24",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:13:09] {
  "item": {
    "name": "ذرت آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3.4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:16:33] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"490","carb":"70","protein":"34","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 16:31:46] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:38:05] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۰۰ گرم با خورش گوشت ۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"430","carb":"65","protein":"17","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 16:41:55] {
  "item": {
    "name": "دو قوطی کبریت پنیر تبریز + 3 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر تبریز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:42:39] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق بستنی سنتی مغز دار",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز (گردو، پسته)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:43:18] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد رطب و چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 60,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "132",
      "carb": "37",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 16:45:37] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "3",
    "protein": "2.1",
    "fat": "5.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:46:11] {
  "item": {
    "name": "برشتوک و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی بز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 16:47:08] {"item":{"name":"۱ تکه طالبی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"40","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"طالبی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 16:53:00] {
  "item": {
    "name": "برشتوک و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن حیوانی بز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 17:10:24] {"item":{"name":"یک کاسه سوپ ماست و سبزی، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"190","carb":"16","protein":"11","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ ماست و سبزی","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 17:10:50] {
  "item": {
    "name": "دو ملاقه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 17:27:38] {"item":{"name":"۱ عدد نان رول کنجدی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"190","carb":"34","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 17:55:50] {
  "item": {
    "name": "ناهار پلو شوشتری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید هَشک",
        "value": "حوالی 10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 17:56:44] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد ترکیبی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "85",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کدو خورشتی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سس (رب انار)",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 17:57:41] {"item":{"name":"مرغ ریش‌ریش کبابی با سس سفید و سالاد","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"520","carb":"10","protein":"42","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ ریش‌ریش کبابی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار شور","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 17:57:45] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی، پسته، فندق",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 17:59:28] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + پنیر برشته + آش رشته + قند",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "345",
    "carb": "54",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر برشته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "قاشق"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "حبه"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:00:27] {"item":{"name":"۲ عدد نان رول","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"500","carb":"90","protein":"16","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:00:32] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + اش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 1150,
    "unit": "gr",
    "calories": "820",
    "carb": "140",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اش رشته",
        "value": "1060",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:02:02] {"item":{"name":"نان رول ۹۰ گرم + نان سفید ۳۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"62","protein":"10","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان رول","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:10:45] {"item":{"name":"نان ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"930","carb":"190","protein":"30","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:13:44] {"item":{"name":"لاته سرد شکلاتی ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"180","carb":"22","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":50,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":280,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شربت شکلات","value":20,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 18:14:49] {"item":{"name":"پودینگ پروتئینی کاکائویی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"130","carb":"12","protein":"10","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پودینگ پروتئینی کاکائویی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:14:53] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "50",
      "protein": "28",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 18:16:42] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قورمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "78",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قورمه سبزی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 18:27:42] {
  "item": {
    "name": "کوکی ترکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:29:46] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ نیمرو با ۵ گرم روغن","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"165","carb":"1","protein":"13","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:29:46] {"item":{"name":"۵ تکه باقلوای پسته‌ای","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"350","carb":"40","protein":"5","fat":"20","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا پسته‌ای","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 18:30:28] {"item":{"name":"نان ماتزو ۳ تکه، حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"108","carb":"22","protein":"3","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ماتزو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:30:58] {"item":{"name":"۵ عدد باقلوا پسته‌ای","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"450","carb":"45","protein":"7","fat":"27","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"باقلوا پسته‌ای","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 18:38:34] {
  "item": {
    "name": "شیرینی عروسی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:38:36] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی لبنی","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"130","carb":"18","protein":"7","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی لبنی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-25 18:41:00] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات با ذرت و هویج، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 18:52:03] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":210,"unit":"gr","calories":"30","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 18:56:04] {
  "item": {
    "name": "یک سیب بزرگ + یک قاشق مرباخوری کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:56:58] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 18:57:25] {
  "item": {
    "name": "ژله",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "128",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 19:08:48] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "3.4",
    "protein": "0.3",
    "fat": "2.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 19:19:11] {"item":{"name":"پوره کدو حلوایی ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کدو حلوایی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:22:56] {"item":{"name":"تخمه آفتابگردان 50 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"280","carb":"10","protein":"10","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:24:33] {"item":{"name":"۱ بسته اسنک کنجدی ۳۰ گرمی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک کنجدی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:26:19] {"item":{"name":"یک برش کیک خامه‌ای با رویه شکلاتی، ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک خامه‌ای","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:31:11] {"item":{"name":"برنج با عدس و گوشت ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"20","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:34:16] {"item":{"name":"سوپ نخود حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"9","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:34:29] {"item":{"name":"برنج سفید 220 گرم، مرغ سوخاری 120 گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"550","carb":"71","protein":"25","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:36:34] {
  "item": {
    "name": "سیخ جوجه رستورانی + نصف بشقاب برنج + یک گوجه رستورانی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 19:45:30] {
  "item": {
    "name": "شکلات شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 19:51:07] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ ۳۲۰ گرمی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"320","carb":"10","protein":"28","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سزار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 19:55:06] {
  "item": {
    "name": "چای + باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باقلوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 19:57:33] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"66","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:02:35] {"item":{"name":"ماهی در سس گوجه 280 گرمی","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"320","carb":"10","protein":"35","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:03:26] {"item":{"name":"املت ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"8","protein":"20","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:09:00] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۲۵ گرم پنیر سفید","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"145","carb":"2","protein":"12","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:13:52] {
  "item":
    {
      "name": "۴ سیخ کباب جگر + یک سیخ کباب یونانی + یک سیخ دمبه + یک سیخ جوجه",
      "type": "food",
      "volume": 800,
      "unit": "gr",
      "calories": "1600",
      "carb": "15",
      "protein": "140",
      "fat": "110",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کباب جگر",
          "value": "400",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کباب یونانی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دمبه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "جوجه کباب",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 20:15:14] {
  "item":
    {
      "name": "2 سیخ جگر، 1 سیخ کباب یونانی، 1 سیخ جوجه",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "10",
      "protein": "70",
      "fat": "40",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "جگر",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت کباب یونانی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مرغ جوجه",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 20:16:22] {
  "item": {
    "name": "دو تکه شکلات تلخ 85 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 20:17:57] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی دستگاهی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 20:18:42] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز و لواش",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 20:24:15] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کنسرو ماهی گوجه ریز شده پیاز و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "12",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسرو ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه ریز شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 20:26:35] {
  "item": {
    "name": "دو خوشه انگور + یک گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 20:26:56] {"item":{"name":"۳ عدد اسنک سرخ‌شده کوچک","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"75","carb":"9","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک سرخ‌شده","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:27:54] {"item":{"name":"نخودفرنگی و ذرت ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"120","carb":"22","protein":"5","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخودفرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:29:56] {"item":{"name":"نان کنجدی ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:31:50] {"item":{"name":"انگور ۴۵ گرم و یک برش سیب ۱۵ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"41","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 20:53:55] {"item":{"name":"حمص ۲۵۰ گرم با چیپس نان ۲۵ گرم","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"470","carb":"48","protein":"13","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"حمص","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چیپس نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:01:27] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 21:04:20] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرم و خورش ۸۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"430","carb":"55","protein":"14","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:12:53] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "133",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 21:13:21] {"item":{"name":"خوراک سبزیجات با هویج 80 گرم، لوبیا سبز 70 گرم و قارچ 70 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"5","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:19:22] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده کم کالری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 21:24:42] {"item":{"name":"دیپ فلفل قرمز ۲۲۰ گرم با زیتون ۱۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"250","carb":"12","protein":"4","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دیپ فلفل قرمز","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:32:43] {
  "item": {
    "name": "پفک لینا لوله ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 21:41:58] {"item":{"name":"کاهو مخلوط ۴۵ گرم و هویج رنده‌شده ۲۵ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"25","carb":"5","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو مخلوط","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:46:47] {"item":{"name":"نان لواش ۱۲۰ گرم با گوشت کبابی ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"450","carb":"60","protein":"25","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 21:47:21] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "39",
      "carb": "10",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب",
          "value": "75",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 21:47:25] {"item":{"name":"۵۰ گرم بادام‌زمینی طعم سرکه","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"285","carb":"10","protein":"13","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 22:00:43] {"item":{"name":"پیتزا پنیر ۲ تکه، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"550","carb":"58","protein":"24","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزا پنیر","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تاپینگ نامشخص","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 22:01:16] {
  "item": {
    "name": "٣ سیخ جگر + ١.٥ سیخ جگر یونانی + نصف نان لواش سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "22",
    "protein": "54",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:02:32] {
  "item": {
    "name": "3 سیخ کباب جگر + 1.5 سیخ کباب یونانی + نصف نان لواش سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب جگر",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب یونانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:03:59] {
  "item": {
    "name": "2 سیخ کباب جگر، 2 سیخ کباب یونانی و نصف نان لوله سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب جگر",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب یونانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لولش سنتی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:05:15] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "21",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "179",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:06:13] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:26:16] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "22",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:27:47] {
  "item":
    {
      "name": "پاستا مرغ و ژامبون مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاستا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-25 22:28:42] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "3.8",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:31:42] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ، ۲ عدد گوجه، نیم قاشق روغن، یک سیب، ۲ آلو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "27",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 22:33:40] {}
[2026-09-25 22:33:41] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۵۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"480","carb":"70","protein":"16","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-25 22:33:51] {}
[2026-09-25 22:34:06] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۰۰ گرم با خورش ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"490","carb":"80","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 22:34:21] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید پخته و ۱۸۰ گرم خورش مرغ با سس گوجه و هویج","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"545","carb":"71","protein":"25","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 22:47:48] {
  "item": {
    "name": "آفوگاتو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بستنی وانیلی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 23:25:31] {"item":{"name":"یک آووکادو حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"288","carb":"15","protein":"4","fat":"26","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-25 23:29:52] {
  "item": {
    "name": "کوبیده + نان خانگی + نوشابه زرد",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1095",
    "carb": "70",
    "protein": "60",
    "fat": "65",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زرد",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 23:31:40] {
  "item": {
    "name": "دو قاچ مثلثی هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 23:34:15] {
  "item": {
    "name": "نان تست هفت غله",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شنبلیله",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-25 23:38:24] {
  "item": {
    "name": "یک عدد بلال",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "19",
    "protein": "3",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 00:06:43] {
  "item": {
    "name": "یک بال کبابی + یک تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "0",
    "protein": "45",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تکه جوجه کباب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 00:10:08] {
  "item":
    {
      "name": "۰.۲۵ سیخ جوجه کباب",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "0",
      "protein": "20",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Chicken",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"Oil",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 00:11:32] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "0",
    "protein": "20",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 00:12:33] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 00:15:14] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ کباب کوبیده + 3 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "26",
    "protein": "26",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 00:47:29] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد کاهو و سوس لبو با پره سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "15",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوس لبو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پره سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 00:48:03] {
  "item":
    {
      "name": "کوبیده مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "5",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 00:52:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 02:20:08] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ با خیار، گوجه، خیارشور و نصف باگت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 02:20:08] {"item":{"name":"۸ عدد توپک کنجدی","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"1120","carb":"108","protein":"24","fat":"64","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"توپک کنجدی","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 02:43:55] {"item":{"name":"چای ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 06:26:58] {"item":{"name":"نان تخت 35 گرم، شیر 120 میلی‌لیتر، کره 10 گرم، خرما 1 عدد، گردو 5 گرم","type":"food","volume":178,"unit":"gr","calories":"250","carb":"26","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 06:36:03] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "19",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 06:53:51] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 06:55:19] {"item":{"name":"خوراک عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"30","protein":"15","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":70,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 07:54:58] {"item":{"name":"۲ عدد شیرینی کوچک","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"5","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی کوچک","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 07:55:26] {"item":{"name":"۲ عدد کاپ‌کیک کوچک","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"300","carb":"38","protein":"5","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کاپ‌کیک کوچک","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 07:57:44] {"item":{"name":"گل کلم ۸ عدد","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"25","carb":"5","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گل کلم","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 07:58:21] {"item":{"name":"۸ عدد کلوچه مغزدار","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"720","carb":"80","protein":"12","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کلوچه مغزدار","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 08:04:33] {
  "item": {
    "name": "سیر له شده",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:06:35] {
  "item": {
    "name": "دو حبه سیر",
    "type": "food",
    "volume": 6,
    "unit": "gr",
    "calories": "9",
    "carb": "2",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.02",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:10:22] {
  "item": {
    "name": "دنبه گوسفند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "0",
    "protein": "10",
    "fat": "150",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی دنبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:11:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات ساده مینو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:22:36] {"item":{"name":"۱ عدد نان تخت با ۱ عدد تخم‌مرغ بلدرچین و گوجه‌گیلاسی ۲۰ گرمی","type":"food","volume":102,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"7","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ بلدرچین","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:23:16] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم با تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد و گوجه‌فرنگی ۲۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"300","carb":"30","protein":"13","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:32:10] {"item":{"name":"شیر جودوسر بدون شکر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"90","carb":"12","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر جودوسر بدون شکر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 08:32:47] {"item":{"name":"شیر بادام 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"50","carb":"4","protein":"2","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شیر بادام","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 08:37:36] {"item":{"name":"۹۰ گرم کیک شکلاتی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"360","carb":"48","protein":"5","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:38:17] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 08:38:22] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی گاومیش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر گاومیش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:39:11] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا چشم بلبلی و فیله مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 08:46:12] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه فوری ۳ در ۱ کلاسیک، حدود ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"90","carb":"15","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری ۳ در ۱","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:46:26] {"item":{"name":"املت گوجه‌فرنگی حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"8","protein":"12","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت گوجه‌فرنگی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:47:33] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 08:49:47] {"item":{"name":"شکلات تلخ 10 گرمی","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"60","carb":"5","protein":"1","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 08:50:45] {"item":{"name":"چای شیرین ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"45","carb":"8","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای شیرین","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 08:52:15] {}
[2026-09-26 08:52:44] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"90","carb":"9","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 09:22:14] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه فوری ۲در۱","type":"drink","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"15","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":3,"type":"drink","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":11,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:28:44] {"item":{"name":"نان حدود ۷۰ گرم، پنیر حدود ۲۰ گرم، گردو حدود ۶ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و چای حدود ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":376,"unit":"gr","calories":"441","carb":"30","protein":"23","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 09:32:17] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو هم‌زده با پیاز، ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"190","carb":"4","protein":"12","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:32:33] {}
[2026-09-26 09:32:42] {"item":{"name":"۷۵ گرم تخم‌مرغ هم‌زده","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"115","carb":"2","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:46:58] {"item":{"name":"ساندویچ ژامبون و پنیر ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"300","carb":"30","protein":"14","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:53:52] {}
[2026-09-26 09:54:12] {"item":{"name":"۲ بطری نوشابه کولا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":1000,"unit":"ml","calories":"420","carb":"106","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"نوشابه کولا","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 09:54:58] {"item":{"name":"نان تخت ۱۴۰ گرم، پنیر سفید ۳۵ گرم، گردو ۲۸ گرم، عسل ۱۲ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"636","carb":"80","protein":"20","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:55:47] {"item":{"name":"۲ کوکی شکلاتی و وانیلی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"4","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کوکی شکلاتی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکی وانیلی با چیپس شکلات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 09:56:05] {
  "item": {
    "name": "۶ عدد گوجه‌فرنگی + ۴ عدد تخم مرغ + یک عدد پیاز + ۱۰ حبه سیر + کره گیاهی ۵۰ گرمی + ادویه و نمک",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "25",
    "protein": "35",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 10:00:16] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 2 عدد گوجه‌فرنگی + 3 عدد سیر + 20 گرم روغن گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "26",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 10:07:20] {"item":{"name":"۱۸۰ میلی‌لیتر قهوه با شیر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"60","carb":"6","protein":"3","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 10:25:21] {"item":{"name":"سیب ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 10:26:25] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 10:26:47] {"item":{"name":"نصف سیب","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"47","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 10:27:34] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۱۲۰ گرم با گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"220","carb":"3","protein":"28","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 10:27:41] {
  "item": {
    "name": "سه عدد شکلات تلخ کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 10:48:16] {"item":{"name":"۱ برش کیک خامه‌ای، حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"5","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک خامه‌ای","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 10:56:05] {"item":{"name":"نان رول ۸۰ گرم، گردو ۱۵ گرم، پنیر سفید ۴۰ گرم","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"410","carb":"39","protein":"11","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 11:07:06] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 11:07:43] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 11:11:12] {"item":{"name":"چای سبز ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سبز","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 11:18:07] {"item":{"name":"۱ عدد دونات شیرین پرشده با کرم کاکائو (حدود ۷۵ گرم)","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"300","carb":"35","protein":"5","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"دونات شیرین","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم کاکائو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 11:28:21] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات تلخ ۸۳٪","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"4","protein":"2","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ ۸۳٪","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 11:59:48] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۱ بیسکویت ۱۲ گرم","type":"drink","volume":192,"unit":"gr","calories":"60","carb":"9","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:12:09] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، خرما و مغزها ۲۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"400","carb":"54","protein":"14","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما و مغزها","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:14:35] {"item":{"name":"۱۰۰ گرم بستنی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"157","carb":"4","protein":"0","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:16:19] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم کره بادام‌زمینی پروتئینی شکلاتی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"1300","carb":"52","protein":"62","fat":"92","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پروتئین وی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:17:25] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"157","carb":"24","protein":"4","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:28:38] {"item":{"name":"۳ عدد خرما، حدود ۷۵ گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"210","carb":"56","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:31:04] {"item":{"name":"سیب پوست‌کنده ۱۲۰ گرم، بادام ۶ عدد","type":"food","volume":127,"unit":"gr","calories":"97","carb":"17","protein":"2","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب پوست‌کنده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 12:31:48] {"item":{"name":"۴ عدد بیسکویت","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 12:41:53] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان چای",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.9",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 12:53:46] {"item":{"name":"یک تکه بیسکویت جو دوسر حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"70","carb":"10","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت جو دوسر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:04:01] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۷۰ گرم، ذرت ۴۰ گرم و سبزیجات ترشی ۴۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"685","carb":"59","protein":"34","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات ترشی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:06:25] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی گیلاسی ۶۰ گرم، زیتون سبز ۱۵ گرم، خیار ۲۰ گرم","type":"food","volume":355,"unit":"gr","calories":"660","carb":"46","protein":"35","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:11:19] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد هویج","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"1","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"هویج","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:13:59] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 136,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "17",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "36",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:14:45] {
  "item": {
    "name": "آب انار",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "136",
    "carb": "33",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:16:08] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات تلخ ۹۵٪","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"600","carb":"20","protein":"12","fat":"52","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ ۹۵٪","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 13:17:12] {"item":{"name":"۱ تکه شکلات تلخ","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"48","carb":"4","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:19:18] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + کره بادام زمینی + جوانه گندم + پودر آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر آجیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:21:04] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:21:59] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۲۵۰ گرم با خورش سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"505","carb":"90","protein":"10","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سیب‌زمینی","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:27:26] {"item":{"name":"نان جو و جو دوسر 450 گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"1125","carb":"202","protein":"36","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان جو","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان جو دوسر","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:31:05] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد مرغ با مایونز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"8","protein":"28","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:32:05] {
  "item": {
    "name": "سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "40",
    "carb": "7",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ریحان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:33:12] {
  "item": {
    "name": "دو عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:42:11] {"item":{"name":"۱۰ گرم دانه چیا","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"49","carb":"4","protein":"2","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:47:18] {"item":{"name":"پنکیک کوچک 22 عدد","type":"food","volume":22,"unit":"pc","calories":"550","carb":"70","protein":"14","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پنکیک کوچک","value":22,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 13:47:23] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"65","carb":"8","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 13:48:40] {"item":{"name":"انار دانه‌ شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"100","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار دانه‌ شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:52:34] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "22",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "Watermelon",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 13:54:14] {"item":{"name":"آش رشته ۳۵۰ گرم، نان ۱۰۰ گرم، سبزی خوردن ۵۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"680","carb":"105","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آش رشته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 13:54:45] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی و نان تافتون و کتلت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 13:59:23] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات و تکه‌های گوشت ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"11","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:04:50] {"item":{"name":"۲ نان تخت، ۱ تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ نیمه لیمو، ۲ نیمه آووکادو","type":"food","volume":358,"unit":"gr","calories":"724","carb":"97","protein":"21","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آووکادو","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:06:33] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "53",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:08:10] {"item":{"name":"نان لواش ۱۲۰ گرم، آووکادو ۱۵۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، لیموترش ۲۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"534","carb":"52","protein":"18","fat":"30","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آووکادو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیموترش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:10:38] {
  "item":
    {
      "name": "کشک و کدوی پخته",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کشک",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کدوی پخته",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 14:12:39] {"item":{"name":"پلو مخلوط ۳۲۰ گرمی با مرغ ۷۰ گرمی و آناناس ۴۰ گرمی","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"620","carb":"77","protein":"22","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پلو مخلوط","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:12:42] {
  "item": {
    "name": "کشک + کدوی پخته + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 239,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو پخته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "89",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:13:22] {"item":{"name":"برنج مخلوط با مرغ سرخ‌شده ۴۱۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"20","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:14:17] {
  "item": {
    "name": "یک سوم کلمپه",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:15:09] {
  "item":
    {
      "name": "کلمپه",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "70",
      "protein": "6",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 14:15:43] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و مرغ سرخ‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"755","carb":"85","protein":"41","fat":"29","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:18:35] {"item":{"name":"موز سرخ‌شده با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"55","protein":"3","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"موز سرخ‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:21:15] {"item":{"name":"بادمجان سرخ‌شده با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"4","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:23:20] {"item":{"name":"۴۰۰ گرم برنج زرد","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"560","carb":"92","protein":"10","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:23:23] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت و سبزیجات ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"44","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت و سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:23:34] {"item":{"name":"برنج با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"600","carb":"52","protein":"29","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:27:52] {"item":{"name":"نان سفید ۷۰ گرم و سالاد تخم‌مرغ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"455","carb":"29","protein":"16","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد تخم‌مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:28:43] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد تخم‌مرغ","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"6","protein":"14","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:42:05] {
  "item":
    {
      "name": "زرشک پلو با سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زرشک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 14:42:35] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:46:38] {"item":{"name":"۱ بسته پودر کاپوچینو تـورا بیکا، ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"14","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:47:52] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ سرخ شده با رب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:48:47] {"item":{"name":"خوراک گوشت در سس، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"380","carb":"18","protein":"25","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:52:50] {
  "item": {
    "name": "سیب بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:53:38] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط و ۱۵۰ گرم ماست و خیار","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"540","carb":"76","protein":"16","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست و خیار","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:55:51] {"item":{"name":"۲ حبه قند","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 14:56:11] {"item":{"name":"یک برش کیک کرم‌دار حدود ۱۳۰ گرم و حدود ۱۰۰ میلی‌لیتر قهوه","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"520","carb":"65","protein":"9","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 14:56:31] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت پای مرغ بدون نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "15",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سفید",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب‌زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 14:57:13] {"item":{"name":"۱ تکه کیک خامه‌ای","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"7","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:57:35] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "44",
    "carb": "12",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:58:00] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "3",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 14:58:29] {"item":{"name":"برنج با عدس و گوشت چرخ‌کرده، نان","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"514","carb":"76","protein":"22","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 14:59:05] {
  "item": {
    "name": "دو لقمه ارده با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:11:06] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سبزی‌دار، ۱۳۰ گرم ماهی سرخ‌شده، ۴۰ گرم سالاد گوجه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"65","protein":"32","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:12:39] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب باقالی پلو + یک و نیم کباب لقمه + یک عدد گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب لقمه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن برای سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:17:49] {
  "item": {
    "name": "برنج کته + کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:17:57] {}
[2026-09-26 15:23:12] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:25:26] {"item":{"name":"مرغ پخته 220 گرم و هویج پخته 130 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"480","carb":"15","protein":"65","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:26:03] {"item":{"name":"املت ۱۵۰ گرمی با سالاد هویج ۹۰ گرمی و سالاد مخلوط ۳۰ گرمی","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"320","carb":"14","protein":"17","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:26:18] {"item":{"name":"۱ سیب، هویج خلالی ۵۰ گرم، ۱ تکه کتلت سبزی ۱۵ گرم","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"130","carb":"32","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سبزی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:26:33] {"item":{"name":"مرغ پخته ۱۸۰ گرم و هویج رنده‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"390","carb":"12","protein":"40","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:26:49] {"item":{"name":"۱ تکه باقلوا پسته‌ای","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":4,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت قند","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:26:57] {"item":{"name":"برنج مخلوط با عدس ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"258","carb":"40","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:27:17] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم سالاد سبزیجات خردشده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"30","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:31:04] {
  "item": {
    "name": "نصف کنسرو لوبیا چیتی با قارچ و ۴ کف دست نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:41:06] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لدبیا چیتی با قارچ و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "462",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنسرو لدبیا چیتی با قارچ",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:42:18] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی با قارچ و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی کنسروی",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:47:33] {"item":{"name":"شکلات 1 عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"5","protein":"1","fat":"3","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 15:48:03] {"item":{"name":"موز ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"53","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 15:53:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:54:00] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 15:58:49] {
  "item": {
    "name": "پیتزا سوسیس و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:00:21] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:02:05] {
  "item": {
    "name": "پاستیل شکری",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "طعم دهنده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:07:23] {"item":{"name":"انار ۱ عدد (حدود ۱۲۰ گرم)","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"100","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:19:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نون لواش + گوجه + خیار + فلافل سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:19:58] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:32:20] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل شده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:33:22] {"item":{"name":"سالاد میوه مخلوط ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"35","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:33:33] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "62",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:34:32] {"item":{"name":"۱ عدد خیار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"24","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 16:36:22] {"item":{"name":"مرغ کبابی 40 گرم و سالاد کلم و سبزیجات با سس 75 گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم بنفش","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:49:25] {"item":{"name":"طالبی ۳ قاچ","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"110","carb":"27","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"طالبی","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:53:06] {
  "item": {
    "name": "مربای هویج + پنیر خامه ویلی + نان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ویلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:54:17] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"720","carb":"36","protein":"34","fat":"44","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:55:09] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:55:31] {"item":{"name":"پیتزای پپرونی و فلفل سبز ۴۲۰ گرمی","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"480","carb":"54","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 16:55:38] {
  "item": {
    "name": "لازانیا با مرغ + نوشابه زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا با مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه زیرو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 16:59:56] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 17:01:04] {"item":{"name":"۱ عدد موز ۱۱۸ گرمی","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":118,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:02:33] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 17:07:41] {}
[2026-09-26 17:08:04] {
  "item": {
    "name": "ناگت مرغ 4 عدد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:15:43] {"item":{"name":"ماست ۲۰۰ گرم و آب ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"120","carb":"8","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 17:21:39] {"item":{"name":"کباب مخلوط ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"380","carb":"0","protein":"38","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"جوجه کباب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:31:39] {"item":{"name":"۱ حبه سیر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 17:33:25] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب درختی و 10 عدد توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "97",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:37:37] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر + نان + حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "52",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:38:01] {"item":{"name":"۷۵۰ گرم انگور سبز، انگور سیاه و انگور قرمز","type":"food","volume":750,"unit":"gr","calories":"518","carb":"136","protein":"5","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سیاه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور قرمز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:39:13] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":22,"unit":"gr","calories":"105","carb":"15","protein":"1","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":22,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:40:52] {
  "item": {
    "name": "باگت + ژامبون مرغ + خیارشور + گوجه + کاهو + سس فرانسوی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:42:03] {
  "item": {
    "name": "قهوه فوری با کمی شکر + چیپس نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "83",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس نمکی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:44:31] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی چوبی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی چوبی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 17:45:10] {"item":{"name":"۱ بستنی شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"94","carb":"12","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 17:45:36] {"item":{"name":"خربزه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"54","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:45:40] {"item":{"name":"بستنی میله‌ای شکلاتی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"150","carb":"16","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی میله‌ای شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 17:46:12] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"94","carb":"11","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:46:49] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:49:55] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم، مرغ ۱۴۰ گرم، سیب‌زمینی خورشتی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"700","carb":"75","protein":"35","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی خورشتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:54:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 17:54:31] {
  "item":
    {
      "name": "کیک کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "5",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 17:56:19] {"item":{"name":"۲ بسته پاپ‌کورن پنیر","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"700","carb":"84","protein":"10","fat":"35","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن پنیر","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 17:57:06] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"160","carb":"16","protein":"3","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:04:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:04:49] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:06:47] {
  "item": {
    "name": "شلیل + سیب سبز + بادم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "569",
    "carb": "68",
    "protein": "22",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادم زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:07:18] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:07:32] {"item":{"name":"کلوچه با مغز نارگیل ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه با مغز نارگیل","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:08:57] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه با مغز نارگیل نصف",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغز نارگیل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 18:14:27] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ پخته شده و نصف کباب کوبیده ۴ تیکه جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:17:20] {"item":{"name":"1 عدد باقلوا با پسته","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"3","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت قند","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:17:21] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:23:36] {
  "item": {
    "name": "سه عدد گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "3.4",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:24:27] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + گوشت کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "405",
      "carb": "87",
      "protein": "26",
      "fat": "4.4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت کوبیده",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 18:28:42] {
  "item": {
    "name": "ماست + خرما + املت با سیبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:30:22] {"item":{"name":"مرغ در آبگوشت زرد، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"2","protein":"23","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت زرد","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:30:44] {"item":{"name":"نان ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"60","protein":"9","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:38:02] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 18:50:47] {
  "item":
    {
      "name": "نوشابه کوکا کولا",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "139",
      "carb": "35",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گازدار",
          "value":"295",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 18:53:26] {"item":{"name":"پسته ۷ گرم","type":"food","volume":7,"unit":"gr","calories":"39","carb":"2","protein":"1","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پسته","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:57:36] {"item":{"name":"سوپ نودل 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"8","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:58:20] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم نودل با سس سبزی و حبوبات","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"470","carb":"62","protein":"16","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نودل","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبزی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:58:48] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۱۸۰ گرم + سیرترشی ۲۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"42","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیرترشی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 18:59:23] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم تخم‌مرغ نیمرو با اسفناج و ۲ حبه سیر","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"230","carb":"6","protein":"15","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:04:25] {"item":{"name":"جو دوسر پرک ۸۰ گرم، بادام ۲۵ گرم، دانه چیا ۳۰ گرم، دارچین ۵ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"614","carb":"75","protein":"23","fat":"29","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"جو دوسر پرک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه چیا","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دارچین","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:04:38] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "567",
    "carb": "16",
    "protein": "26",
    "fat": "49",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:05:03] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم هندوانه و ۱۰۰ گرم طالبی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"77","carb":"19","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"طالبی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:05:37] {
  "item": {
    "name": "میوه گواوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "14",
    "protein": "2.6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گواوا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:06:55] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب‌پز، خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:07:38] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام درختی + 1 عدد انجیر خشک کوچک + 1 عدد خرما + چای + 1 عدد سیب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "28",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:08:20] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم سینه مرغ پخته + یک عدد هویج پخته + یک عدد سیب زمینی پخته + 10 گرم نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "28",
    "protein": "32",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:08:23] {
  "item":
    {
      "name": "بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "161",
      "carb": "4.6",
      "protein": "7",
      "fat": "14",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "بادام زمینی",
          "value": "28",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 19:08:58] {
  "item":
    {
      "name": "موز + شکلات تلخ",
      "type": "food",
      "volume": 185,
      "unit": "gr",
      "calories": "165",
      "carb": "42",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"178",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 19:09:32] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه فینگربار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "10",
    "protein": "1.5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:15:58] {"item":{"name":"بیسکویت شکلاتی ۱ عدد","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"100","carb":"14","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:18:56] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم، پنیر سفید ۴۰ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"560","carb":"55","protein":"16","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:21:46] {"item":{"name":"۱ عدد پودینگ پروتئینی بادام زمینی، ۲۲۵ گرمی","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"170","carb":"16","protein":"15","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودینگ پروتئینی بادام زمینی","value":225,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پروتئین وی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام زمینی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:22:31] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم سوپ","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"3","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوپ","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:22:56] {"item":{"name":"پاستا فوسیلی با قارچ و سس خامه‌ای، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"13","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا فوسیلی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:23:25] {}
[2026-09-26 19:29:57] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 19:31:26] {"item":{"name":"۳ عدد بیسکویت","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"170","carb":"24","protein":"3","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 19:32:00] {
  "item": {
    "name": "مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "173",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:32:45] {
  "item": {
    "name": "الویه بدون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (کمتر از عادی در الویه بدون مرغ)",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:33:22] {
  "item": {
    "name": "نودلیت + آبگوشت خوری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت (گوشت، نخود، سیب زمینی، رب، ادویه)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:33:45] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:35:04] {
  "item": {
    "name": "شلیل 5 عدد + انگور 50 گرم + ساقه طلایی 1 عدد + خیار شور کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساقه طلایی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:38:12] {"item":{"name":"۱ دونات شکلاتی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"5","fat":"20","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"دونات","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:39:48] {"item":{"name":"پفک 35 گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پفک","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:43:33] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت بتی پور + شکلات تخته ای + کره + موز + شیر + پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 158,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "290",
    "carb": "36",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت بتی پور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تخته ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "115",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:47:56] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی و گوجه فرنگی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 19:49:06] {"item":{"name":"۱ حبه قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"حبه قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 19:49:19] {"item":{"name":"کباب کوبیده ۱۲۰ گرم با برنج سفید ۲۵۰ گرم و گوجه کبابی ۴۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"635","carb":"70","protein":"30","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:50:47] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم برنج پخته، ۱۲۰ گرم مرغ گریل‌شده، ۱۵ گرم سس قرمز","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"410","carb":"46","protein":"41","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:56:19] {"item":{"name":"۴ عدد ازگیل ژاپنی","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"38","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ازگیل ژاپنی","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 19:58:26] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با تخم مرغ، تخم بلدرچین، گوجه، نصف سیب درختی و یک شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم بلدرچین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف سیب درختی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 19:58:43] {"item":{"name":"۱ برش کیک شکلاتی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"6","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 19:59:43] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز و سالاد کلم و کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:03:05] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر جایگزین",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:07:52] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر آبمیوه سبز","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آبمیوه سبز","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 20:09:35] {
  "item": {
    "name": "بيسكوييت",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:12:20] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سس ماست و سبزیجات","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"10","fat":"12","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سس ماست","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:14:15] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی شکلاتی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"3","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی شکلاتی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:14:39] {"item":{"name":"۱ عدد مافین، حدود ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"5","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:16:40] {
  "item": {
    "name": "لقمه سینه بوقلمون سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:17:06] {
  "item": {
    "name": "قهوه, کاپوچینو, کوکی نادری نصف",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی نادری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:21:53] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:22:08] {"item":{"name":"سالاد کاهو 180 گرم، نخود 60 گرم، چغندر 25 گرم، هویج 15 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"8","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چغندر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:24:46] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سیب درختی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "42",
    "protein": "1",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:25:01] {"item":{"name":"سالاد کاهو با چغندر، هویج، نخود و لوبیا، تخم‌مرغ آبپز و پنیر ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"225","carb":"20","protein":"14","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چغندر پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود و لوبیا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آبپز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:25:43] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "21",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:26:30] {}
[2026-09-26 20:28:58] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زرد با عدس و گوشت چرخ‌کرده، ۱۷۰ گرم سالاد گوجه‌فرنگی و خیار، ۸۰ گرم ماست و شوید","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"720","carb":"82","protein":"28","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد گوجه‌فرنگی و خیار","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شوید","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:29:10] {"item":{"name":"۱ عدد دسر بیسکویتی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"120","carb":"18","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"دسر بیسکویتی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:30:40] {"item":{"name":"۱۵ عدد تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":15,"unit":"pc","calories":"87","carb":"3","protein":"3","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":15,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 20:31:22] {
  "item": {
    "name": "عسل + انبه نصف + انگور 316گرم + موز 1عدد",
    "type": "food",
    "volume": 456,
    "unit": "gr",
    "calories": "747",
    "carb": "190",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "316",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:36:33] {
  "item": {
    "name": "کیک + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:36:37] {
  "item": {
    "name": "مغز زردالو شور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز زردالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:37:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک سیب زمینی با گوجه و تن ماهی و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 20:43:31] {"item":{"name":"۱ عدد مافین","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:43:54] {"item":{"name":"مافین ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"320","carb":"42","protein":"5","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مافین","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 20:44:43] {"item":{"name":"۱ عدد مافین","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"410","carb":"52","protein":"6","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 20:47:32] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "79",
      "carb": "15.1",
      "protein": "2.4",
      "fat": "0.8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 20:50:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + سنگک + مایه ماکارونی + ماست شیرین + پنیر + گردو + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "722",
    "carb": "62",
    "protein": "36",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایه ماکارونی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست شیرین",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نیمرو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:12:57] {"item":{"name":"۷۰ گرم گوشت پخته","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"0","protein":"18","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:13:47] {"item":{"name":"سالاد گوجه‌فرنگی و خیار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:18:36] {
  "item": {
    "name": "رانی هلو و کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "560",
    "carb": "85",
    "protein": "7",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رانی هلو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه گردویی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:23:09] {"item":{"name":"ماست 250 گرم با انگور 70 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"230","carb":"28","protein":"9","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:23:44] {"item":{"name":"انگور سبز و قرمز با ماست","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"220","carb":"33","protein":"8","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"انگور","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:35:22] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو با نان، حدود ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"340","carb":"28","protein":"16","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:35:42] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد خیار و گوجه","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"45","carb":"9","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:37:02] {
  "item": {
    "name": "نان چایی قزوین",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:41:37] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:42:41] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + پنیر لیقوان + سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لیقوان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 21:43:58] {
  "item": {
    "name": "زردالو پخته با کره کم چرب + نان تافتون + دوغ بدون گاز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زردالو پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کم چرب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ بدون گاز",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:44:26] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:45:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت های بای 3 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:45:40] {"item":{"name":"۱ عدد بار بادام‌زمینی و شکلات تلخ ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"20","protein":"8","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات تلخ","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:46:26] {"item":{"name":"۱ عدد بار Zero بادام‌زمینی و شکلات تلخ ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"190","carb":"15","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بار بادام‌زمینی و شکلات تلخ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:47:20] {"item":{"name":"شیر کم‌چرب ۱.۷٪ ۱۰۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":1000,"unit":"ml","calories":"460","carb":"48","protein":"33","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 21:49:30] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ شیرین عسل ۹۰ درصد + شیر ماهشام کم چرب",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "46",
      "protein": "8",
      "fat": "43",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات تلخ",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر ماهشام کم چرب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 21:50:06] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و قارچ با نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک گوشت و قارچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:51:21] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و قارچ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 1120,
    "unit": "gr",
    "calories": "1400",
    "carb": "120",
    "protein": "110",
    "fat": "70",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت (متوسط چربی)",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:52:12] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و قارچ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:52:14] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۹۰٪ ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"600","carb":"20","protein":"10","fat":"55","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 21:53:03] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت و قارچ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:53:13] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۹۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:53:55] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "83",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "1.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 21:57:10] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سبزیجات",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 22:04:11] {}
[2026-09-26 22:04:25] {"item":{"name":"آلو ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"45","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"آلو","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:04:41] {"item":{"name":"۱۷ عدد انگور در شربت","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"115","carb":"29","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"انگور","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:05:13] {"item":{"name":"سیب‌زمینی و سوسیس سرخ‌شده ۲۵۰ گرم، نان با کرم ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"620","carb":"52","protein":"18","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:05:23] {"item":{"name":"انگور سیاه در شربت 100 گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"120","carb":"30","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"انگور سیاه","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:19:11] {"item":{"name":"پوره سیب‌زمینی ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"32","protein":"4","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پوره سیب‌زمینی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":10,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 22:29:33] {"item":{"name":"نان تخت با تخم‌مرغ و قارچ، حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"350","carb":"34","protein":"15","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:31:38] {"item":{"name":"کباب کوبیده با برنج، نان، پیاز، ترشی، گوجه کبابی و لیمو ۶۵۰ گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"680","carb":"78","protein":"34","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زردچوبه یا ادویه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:35:21] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + کره + مربای آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای آلبالو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 22:36:28] {"item":{"name":"۱ برش چیزکیک با سس شکلات و ۱ فنجان قهوه","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"620","carb":"46","protein":"10","fat":"40","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چیزکیک","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه با شیر","value":80,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-26 22:38:18] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک سن سباستین + کورتادو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 240,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیز کیک سن سباستین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کورتادو",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 22:40:24] {
  "item": {
    "name": "نان باگت + کالباس 90% گوشت + لیموناد زمزم + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "743",
    "carb": "93",
    "protein": "28",
    "fat": "33",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "77",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس 90 درصد گوشت",
        "value": "133",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموناد زمزم",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 22:42:50] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات میوه‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات میوه‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 22:43:38] {"item":{"name":"میوه خشک مخلوط 35 گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"110","carb":"26","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"میوه خشک مخلوط","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:44:10] {"item":{"name":"۱ عدد برگر گوشت با نان کنجدی و ۱۲۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"850","carb":"70","protein":"35","fat":"45","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان برگر کنجدی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"همبرگر گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:47:02] {"item":{"name":"بیسکویت شکلاتی ۱۸ گرم و ماهی خشک ۴۰ گرم","type":"food","volume":58,"unit":"gr","calories":"180","carb":"10","protein":"23","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی خشک","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:47:51] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 22:48:50] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با ران مرغ کبابی و پیاز ترشی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"540","carb":"65","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز ترشی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 22:49:36] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 22:58:45] {
  "item": {
    "name": "املت گوشت چرخ کرده و رب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "10",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 23:02:00] {"item":{"name":"کراکر برنجی 25 گرمی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"95","carb":"20","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر برنجی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:09:51] {"item":{"name":"۱ همبرگر و ۱ کاسه سالاد استیک با زیتون و گوجه گیلاسی، ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"850","carb":"45","protein":"50","fat":"50","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"همبرگر","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"استیک گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:16:32] {
  "item":
    {
      "name": "الویه + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 290,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "80",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب‌زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس مایونز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 23:17:16] {}
[2026-09-26 23:17:36] {"item":{"name":"۱ عدد بار غلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"16","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار غلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 23:18:00] {"item":{"name":"۱ عدد بار میوه‌ای پاک‌نژاد، ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"100","carb":"24","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بار میوه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:22:57] {
  "item": {
    "name": "ذرت تازه آب پز + پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "42",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت تازه آب پز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-26 23:24:19] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت آب پز + پنیر خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "206",
      "carb": "25",
      "protein": "7",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت آب پز",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-26 23:34:16] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سینه مرغ گریل‌شده و ۴۰ گرم قارچ تفت‌داده","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"351","carb":"3","protein":"56","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ تفت‌داده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:34:52] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم با قارچ تفت‌داده ۴۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"290","carb":"3","protein":"38","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ تفت‌داده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:40:41] {"item":{"name":"ماست 100 گرم، نان سبوس‌دار 35 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد، سبزی تازه و فلفل سبز 20 گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"225","carb":"20","protein":"14","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سبزی تازه و فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:44:34] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"170","carb":"45","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-26 23:44:55] {"item":{"name":"۵ عدد بادام‌زمینی","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"28","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-26 23:56:15] {
  "item": {
    "name": "۳ قاشق الویه بدون سس + نصف باگت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز (در الویه بدون سس ناچیز است)",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 00:02:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آبپز + سوسیس بخارپز + سس زیرو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "440",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس بخارپز",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس زیرو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 00:17:38] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 00:18:23] {
  "item": {
    "name": "شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 00:19:28] {
  "item": {
    "name": "شکلات کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "17",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 00:27:11] {"item":{"name":"لوبیا با تخم‌مرغ ۲ عدد","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"384","carb":"24","protein":"23","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 00:30:41] {"item":{"name":"۱ عدد یخمک","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"90","carb":"22","protein":"1","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"یخمک","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 00:53:29] {"item":{"name":"برنج مخلوط با کباب و مرغ، خوراک لوبیا، سالاد سبزیجات، کیک شکلاتی و کیک ساده، ژله میوه‌ای، نوشابه و آب","type":"food","volume":3100,"unit":"gr","calories":"3450","carb":"430","protein":"120","fat":"120","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":900,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج زعفرانی و سبزی‌دار پخته","value":650,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب و مرغ","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات با سس","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک شکلاتی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک ساده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژله میوه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه گازدار","value":660,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 01:02:56] {"item":{"name":"برنج سفید با کاری مرغ و سالاد سبزیجات حدود ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"580","carb":"72","protein":"20","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاری مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 01:34:01] {"item":{"name":"باقلوا ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"1940","carb":"225","protein":"24","fat":"108","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر فیلو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 01:35:27] {"item":{"name":"یک تکه بیسکویت ۵ گرمی","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"22","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 01:42:44] {
  "item": {
    "name": "هویج پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 01:43:05] {
  "item": {
    "name": "3 عدد تلقی شکلاتی آیدین + 3 عدد چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 225,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تلقی شکلاتی آیدین",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 01:43:54] {
  "item": {
    "name": "تافی شکلاتی آیدین + توت خشک + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 255,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "380",
    "carb": "56",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافی شکلاتی آیدین",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "115",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 01:44:25] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "pc",
    "calories": "285",
    "carb": "7.5",
    "protein": "14",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 02:11:07] {
  "item": {
    "name": "بشقاب سالاد پر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رب انار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 02:11:38] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "90",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 02:14:38] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 02:26:42] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر یونانی + سس خردل + سس مایونز کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "3",
    "protein": "25",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر یونانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سس مایونز کم چرب",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 04:34:56] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرمی، عدسی ۲۰۰ گرمی، شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"660","carb":"99","protein":"30","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدسی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 05:56:20] {"item":{"name":"نان با تخم‌مرغ آب‌پز و گوجه‌فرنگی ۱ برش","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"11","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 06:24:14] {
  "item": {
    "name": "سیب + برنج + املت + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 06:25:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت پخته شده + لازانیا + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لازانیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 06:30:50] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو با ۲۵ گرم پنیر سفید","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"182","carb":"2","protein":"12","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 06:33:52] {"item":{"name":"نان لواش ۶۰ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"100","carb":"22","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 06:57:07] {"item":{"name":"۶ کراکر ماهی و ۵ مغز بادام‌زمینی","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"50","carb":"5","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر ماهی","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام‌زمینی","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 07:07:59] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵۰۰ گرمی","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"650","carb":"85","protein":"7","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 07:08:27] {"item":{"name":"نان بسته‌ای ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"780","carb":"150","protein":"24","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 07:09:30] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و قهوه فوری علی کافه",
    "type": "drink",
    "volume": 80,
    "unit": "ml",
    "calories": "34",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 07:17:25] {
  "item": {
    "name": "نصف اسکوپ وی بیسکوئیتی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 07:26:50] {
  "item":
    {
      "name": "نون لواش + پنیر + خیار + گوجه + شیر + قهوه بدون شکر",
      "type": "food/drink",
      "volume": 230,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه بدون شکر",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 07:29:32] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 07:30:31] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 07:31:55] {
  "item": {
    "name": "یک سیب کوچک، یک خیار کوچک، 6 عدد بادام درختی، یک خرما، چای سیب",
    "type": "mixed",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "154",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای سیب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 07:56:50] {"item":{"name":"نان لواش ۱۸۰ گرم با کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"500","carb":"95","protein":"13","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 07:58:58] {"item":{"name":"نان شیرین ۱۲۰ گرم، مربای آلبالو ۲۰ گرم، کره ۱۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"570","carb":"64","protein":"9","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربای آلبالو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:00:29] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زای لایف بدون شکر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زای بدون شکر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 08:08:51] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۵ گرم کره","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"270","carb":"1","protein":"19","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:09:39] {"item":{"name":"نخود برشته 30 گرم و کشمش 15 گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود برشته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:09:55] {"item":{"name":"نان لواش ۷۵ گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"200","carb":"40","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:12:16] {"item":{"name":"نخودچی و کشمش ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"120","carb":"30","protein":"3","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخودچی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:15:18] {"item":{"name":"نان ۱۸۰ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"460","carb":"68","protein":"10","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 08:16:54] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر، گردو ۲۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"450","carb":"35","protein":"14","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:25:35] {"item":{"name":"کیک ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"60","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 08:43:19] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "27",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "310",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 08:45:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو‌دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "25",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ بدون روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 08:46:07] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت چرخ کرده و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 08:48:33] {}
[2026-09-27 09:07:26] {"item":{"name":"بادمجان و سیب‌زمینی با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"6","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:07:54] {"item":{"name":"خوراک بادمجان و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"30","protein":"5","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:21:10] {
  "item": {
    "name": "اسکوپ پروتئین پگاه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 09:22:09] {"item":{"name":"نان شیرینی با گردو و پنیر 180 گرم، انگور سبز 120 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"580","carb":"68","protein":"15","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:22:50] {"item":{"name":"جگر گوسفندی سرخ‌شده با سیب‌زمینی و گوجه فرنگی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"22","protein":"44","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"جگر گوسفندی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:26:01] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار با پنیر و گردو","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"280","carb":"30","protein":"10","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:27:18] {
  "item": {
    "name": "2 گردو + 1 قاشق چایخوری شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 09:28:18] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نارنگی کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 09:29:29] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با کرم کنجد ۱ برش","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"210","carb":"21","protein":"7","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم کنجد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:40:05] {"item":{"name":"نان 50 گرمی، 2 عدد تخم‌مرغ آب‌پز، خیار 70 گرمی، گوجه‌فرنگی 60 گرمی، ترشی 25 گرمی","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"312","carb":"29","protein":"17","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:51:00] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو کلاسیک بدون شکر ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"76","carb":"11","protein":"2","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاپوچینو کلاسیک بدون شکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:56:45] {"item":{"name":"۴ عدد ویفر","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ویفر","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 09:57:49] {"item":{"name":"شیر توت‌فرنگی ۲۰۰ میلی‌لیتر و ویفر ۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"420","carb":"56","protein":"8","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیر توت‌فرنگی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"ویفر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:58:30] {"item":{"name":"نوشیدنی میوه‌ای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ویفر ۲۵ گرم","type":"drink","volume":225,"unit":"gr","calories":"220","carb":"38","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی میوه‌ای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"ویفر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 09:59:05] {"item":{"name":"شیر کم‌چرب ۲۰۰ میلی‌لیتر و ویفر ۳۰ گرم","type":"drink","volume":230,"unit":"gr","calories":"230","carb":"28","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"ویفر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 10:00:30] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 10:05:35] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:06:28] {
  "item": {
    "name": "الویه بدون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:06:57] {
  "item": {
    "name": "مربا تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "106",
    "carb": "27",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:08:01] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + مربای هویج + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:17:12] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "72",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:19:22] {
  "item": {
    "name": "اردۀ کنجد + شیره انگور + نان تست چاودار",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اردۀ کنجد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:19:51] {
  "item": {
    "name": "پنیر کردی + گردو + نون تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر کردی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:21:02] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "33",
      "carb": "0.7",
      "protein": "0.75",
      "fat": "3.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 10:22:00] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "2",
    "protein": "19",
    "fat": "27",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:23:27] {
  "item": {
    "name": "پنیر + گردو + نان",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "548",
    "carb": "54",
    "protein": "29",
    "fat": "33",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:24:45] {}
[2026-09-27 10:25:02] {}
[2026-09-27 10:26:36] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرمی، هلو ۶۰ گرمی و کره ۲۰ گرمی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"290","carb":"38","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 10:27:07] {
  "item": {
    "name": "آلو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "11.4",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 10:27:14] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم، هلو ۶۰ گرم، ماست ۲۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"240","carb":"39","protein":"7","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 10:41:42] {
  "item":
    {
      "name": "سیب + نصف هویج + نارنگی کوچک + یک چهارم شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 295,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی خیلی کوچک",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"یک چهارم شلیل",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 10:44:45] {"item":{"name":"نصف هلو ۷۵ گرمی","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"30","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 10:51:19] {"item":{"name":"نیمرو ۱ وعده","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"150","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:07:45] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"44","protein":"7","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:07:50] {}
[2026-09-27 11:07:51] {
  "item": {
    "name": "خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:08:00] {}
[2026-09-27 11:08:20] {"item":{"name":"۱ عدد پاپادوم و ۱۵۰ میلی‌لیتر آب","type":"drink","volume":170,"unit":"gr","calories":"75","carb":"7","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپادوم","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 11:08:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بلال",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:09:06] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 165,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:09:58] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:13:18] {"item":{"name":"۱ برش کیک با سس شکلات (حدود ۱۱۰ گرم)","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"380","carb":"42","protein":"5","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:18:00] {"item":{"name":"برنج خام 700 گرم","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"2550","carb":"560","protein":"49","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج خام","value":700,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:18:45] {"item":{"name":"پنه با سس خامه‌ای 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:19:06] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:19:44] {"item":{"name":"شیر 250 میلی‌لیتر و 2 عدد خرما","type":"drink","volume":282,"unit":"gr","calories":"200","carb":"30","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 11:21:04] {}
[2026-09-27 11:21:52] {"item":{"name":"نان تست ۹۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر، مربا ۲۵ گرم، کره ۱۵ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"413","carb":"53","protein":"7","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"مربا","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:26:11] {"item":{"name":"نان تست با کره و گوجه‌فرنگی، حدود ۱۰۳ گرم","type":"food","volume":103,"unit":"gr","calories":"158","carb":"20","protein":"5","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:27:27] {"item":{"name":"نان با پنیر خامه‌ای ۳۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"150","carb":"15","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:27:37] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر و گردو","type":"food","volume":73,"unit":"gr","calories":"212","carb":"20","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:29:26] {
  "item": {
    "name": "کلت پور روغن دو کف دست نون ببری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ببری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:30:20] {
  "item": {
    "name": "1 Plate Potato + 1 Plate Peach",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Potato",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peach",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:32:04] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "38",
    "carb": "8.7",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:39:51] {
  "item": {
    "name": "صبحانه با دو نان کف دست لواش، گوجه، خیار و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 11:47:27] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:49:43] {"item":{"name":"۱ برش نان با پنیر خامه‌ای، خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"5","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:49:53] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 11:55:13] {"item":{"name":"نان با کرم و تخم‌مرغ، ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"8","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:03:04] {
  "item": {
    "name": "نون لواش + گوجه + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:06:46] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"83","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:08:36] {"item":{"name":"۱ عدد میان‌وعده مغزدار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"200","carb":"20","protein":"3","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"میان‌وعده مغزدار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 12:10:02] {"item":{"name":"نان تخت با ماست و نعنا خشک ۱۴۰ گرمی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"190","carb":"24","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":79,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعنا خشک","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:22:29] {"item":{"name":"نان تُرد سبوس‌دار 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تُرد سبوس‌دار","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:22:46] {"item":{"name":"ماست ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:23:23] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"56","protein":"7","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط ریز خردشده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:27:09] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 12:28:48] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:29:21] {
  "item": {
    "name": "نان پاراتا + پنیر + زعتر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پاراتا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعتر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:29:41] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات کیت‌کت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات کیت‌کت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 12:31:48] {
  "item": {
    "name": "خرما + مغز گردو + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:32:03] {"item":{"name":"برنج ۲۰۰ گرمی با خورش گوشت ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"560","carb":"52","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:34:03] {
  "item": {
    "name": "2 عدد خرما و نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "2.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "44",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "11",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:34:18] {"item":{"name":"شیرینی سرخ‌شده ۱۸۰ گرم و قهوه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"620","carb":"55","protein":"10","fat":"38","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 12:34:55] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 12:35:03] {"item":{"name":"نان تخت 2 تکه با 20 گرم خمیر کاراملی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"250","carb":"42","protein":"5","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر کاراملی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:53:02] {"item":{"name":"خوراک عدس ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"24","fat":"12","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:57:16] {"item":{"name":"نان دانه‌دار ۶۰ گرمی با پنیر خامه‌ای ۸ گرمی و بادام ۷ گرمی","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"240","carb":"22","protein":"8","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان دانه‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 12:57:55] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زعفرانی با گوشت","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:00:22] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی شکلاتی","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی شکلاتی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:01:22] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم پاستا صدفی با سس گوجه‌فرنگی و گوشت چرخ‌کرده","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"410","carb":"55","protein":"17","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:04:09] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 70 گرم، 2 کتلت سرخ‌شده 120 گرم، سس گوجه‌فرنگی 20 گرم، نان 180 گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"760","carb":"88","protein":"25","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:04:25] {"item":{"name":"نان تخت ۳۰ گرم، سیب‌زمینی خلالی ۷۰ گرم، دو تکه مرغ سوخاری ۱۲۰ گرم، سس قرمز ۱۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"530","carb":"56","protein":"24","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی خلالی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:06:25] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک لوبیا در سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"26","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:07:34] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو و قارچ و فلفل دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سرخ شده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:08:58] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:09:58] {"item":{"name":"برنج زعفرانی 250 گرم، مرغ 100 گرم، زرشک 15 گرم و خلال بادام 10 گرم","type":"food","volume":375,"unit":"gr","calories":"560","carb":"70","protein":"25","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خلال بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:11:51] {"item":{"name":"۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، نان پیتا ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، ۱ عدد لیموترش کوچک","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"487","carb":"35","protein":"31","fat":"23","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان پیتا","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:13:05] {"item":{"name":"برنج با گوشت، زرشک و کشمش ۴۵۰ گرمی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"740","carb":"78","protein":"25","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های میوه زرد","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:13:33] {"item":{"name":"کتلت سرخ‌شده ۱ عدد، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۴۰ گرم، نان تخت ۶۰ گرم، سس گوجه ۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"360","carb":"35","protein":"12","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:13:40] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "3.9",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:13:49] {"item":{"name":"عدس پخته ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"348","carb":"60","protein":"27","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:14:09] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جیگر دونونه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جیگر (گوشت جگر)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:14:45] {"item":{"name":"عدس پخته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"50","protein":"23","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:20:20] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جگر مرغ دونه به علاوه مخلفات",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات و مخلفات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:22:21] {"item":{"name":"۲ خرما و ۱ تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":66,"unit":"gr","calories":"134","carb":"16","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":16,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:23:09] {"item":{"name":"۲ خرما و ۲ تخم‌مرغ نیم‌پز","type":"food","volume":132,"unit":"gr","calories":"211","carb":"18","protein":"13","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیم‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:24:04] {"item":{"name":"برنج سفید با یک تکه مرغ پخته و سس","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"720","carb":"48","protein":"38","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:24:58] {"item":{"name":"۲ عدد گلابی کمپوت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"140","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گلابی کمپوت","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 13:31:32] {"item":{"name":"ساندویچ نان با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۳۰ گرمی","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"480","carb":"60","protein":"8","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:32:17] {"item":{"name":"ساندویچ تخم‌مرغ و نان ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"23","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:32:22] {"item":{"name":"برنج با کباب گوشت ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"44","protein":"15","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:32:58] {"item":{"name":"عدس‌پلو ۲۲۰ گرم، عدس ۹۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۴۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"510","carb":"90","protein":"18","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:34:01] {"item":{"name":"برنج پخته 160 گرم با عدس پخته 70 گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده 30 گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"390","carb":"71","protein":"11","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:35:09] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام‌زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام‌زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:37:59] {"item":{"name":"برنج پخته ۳۵۰ گرم، خوراک لوبیا ۱۸۰ گرم، قارچ و هویج پخته ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":690,"unit":"gr","calories":"745","carb":"132","protein":"24","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:38:19] {"item":{"name":"۲ عدد کتلت سرخ‌شده، ۳ برش کراکر ترد، کمی فلفل سبز ترشی و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"500","carb":"25","protein":"28","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر ترد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز ترشی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:38:29] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"71","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:41:54] {
  "item": {
    "name": "سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "65",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:42:28] {"item":{"name":"پنیر استیکی ۱ عدد","type":"food","volume":28,"unit":"gr","calories":"80","carb":"1","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر استیکی","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:44:53] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 74,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "44",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "74",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:45:42] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "38",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:48:47] {
  "item": {
    "name": "کفگیر پلو ساده و کاسه ماست خوری خورشت لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 13:52:38] {"item":{"name":"۶ عدد نخودچی و ۲ عدد کشمش سیاه","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"24","carb":"4","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخودچی","value":6,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کشمش سیاه","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 13:58:55] {"item":{"name":"سوپ رشته و مرغ ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"18","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 13:59:35] {"item":{"name":"سوپ مرغ با آبگوشت ۷۰۰ گرم","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"180","carb":"2","protein":"28","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":520,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 14:04:19] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + ران دسته مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "0",
      "protein": "60",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران دسته مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 14:09:56] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سالاد کاهو و خیار با گوجه‌فرنگی و سس","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"60","carb":"8","protein":"2","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:10:13] {"item":{"name":"مرغ پخته با سس حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"330","carb":"5","protein":"40","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:10:28] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات مخلوط ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:11:06] {"item":{"name":"۲ تکه مرغ کبابی با سس","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"520","carb":"4","protein":"46","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:12:52] {
  "item":
    {
      "name": "سالادکلم کاهو گوجه خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "7",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کلم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 14:12:59] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:13:38] {
  "item": {
    "name": "برنج زیره با ماهی سرخ شده با روغن کنجد و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:13:44] {
  "item":
    {
      "name": "دسته ران آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "0",
      "protein": "27",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 14:14:59] {"item":{"name":"برنج با مرغ و لوبیا سبز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:15:57] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با زرده + تخم مرغ آب پز بدون زرده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "42",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز با زرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز بدون زرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:18:02] {"item":{"name":"۵ عدد خرما","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"112","carb":"30","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:18:21] {"item":{"name":"مرغ با آب مرغ ۱۸۰ گرم و آب ۲۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"330","carb":"3","protein":"42","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":220,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 14:19:13] {"item":{"name":"۵ عدد خرما","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"127","carb":"34","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:19:20] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "7",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 14:19:27] {"item":{"name":"خیار ۱۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم، سینه مرغ ۹۰ گرم، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"219","carb":"10","protein":"31","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:19:44] {"item":{"name":"سینه مرغ پخته ۱۸۰ گرم با گوجه‌فرنگی و خیار ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"317","carb":"5","protein":"57","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:20:25] {"item":{"name":"خرما ۶ عدد","type":"food","volume":48,"unit":"gr","calories":"133","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":48,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:21:02] {"item":{"name":"پوره 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"5","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پوره","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:22:32] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 14:23:12] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 14:24:02] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم برنج بریانی با ۱۲۰ گرم مرغ و ۸۰ گرم رایتا","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"860","carb":"79","protein":"35","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج بریانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رایتا","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:25:57] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نیمرو + گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:26:26] {
  "item": {
    "name": "دوسس سفید",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "2",
    "protein": "1",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:26:53] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:27:00] {"item":{"name":"خوراک لوبیا ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و آب خوراک","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:27:34] {
  "item": {
    "name": "20 عدد بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "161",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:28:05] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "1.6",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:29:23] {"item":{"name":"سیب پوست‌کنده ۱ عدد","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:34:49] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۲ برش نان سبوس‌دار","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"331","carb":"33","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:39:21] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم کاهو خیار گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:40:14] {
  "item": {
    "name": "سالاد کلم کاهو خیار گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:42:38] {"item":{"name":"برنج با آلوچه و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"320","carb":"65","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلوچه","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:45:51] {"item":{"name":"ماست و خیار ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"10","protein":"8","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:47:48] {"item":{"name":"برنج با نخود و خوراک سبزیجات ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"470","carb":"72","protein":"15","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:57:57] {"item":{"name":"یک تکه کیک خامه‌ای با هلو","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"260","carb":"34","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 14:58:35] {
  "item": {
    "name": "موز + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "313",
    "carb": "44",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 14:59:33] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "5",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:00:26] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"48","protein":"8","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:01:14] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:01:42] {"item":{"name":"خوراک عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"40","protein":"17","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:05:08] {
  "item": {
    "name": "ارده و شیره خرما + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:05:56] {
  "item": {
    "name": "ارده + شیره + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "382",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:07:28] {
  "item": {
    "name": "بستنی سنتی مغز دار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز (بادام، پسته)",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:09:15] {
  "item": {
    "name": "چای با رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "180",
    "carb": "44",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:09:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ + یک کف دست نان بربری + دو قاشق غذاخوری مربا آلبالو",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "14",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا آلبالو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:09:57] {
  "item": {
    "name": "چای و رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:10:33] {"item":{"name":"۲۴۰ گرم نخود و ۱۱۰ گرم لوبیا قرمز در سس گوجه","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"540","carb":"82","protein":"26","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا قرمز","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:10:37] {
  "item": {
    "name": "یک سوم همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:11:11] {"item":{"name":"سالاد کاهو با خیار، هویج، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و تکه‌های مرغ سوخاری","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"410","carb":"42","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:11:28] {
  "item": {
    "name": "5 عدد بادمجان سرخ شده + 2 عدد لیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:11:47] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 90 گرم، مرغ سوخاری 70 گرم، کاهو 60 گرم، خیار 30 گرم، هویج 20 گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"340","carb":"27","protein":"19","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:12:12] {
  "item": {
    "name": "2 لیوان چای + 6 عدد رطب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 480,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:12:37] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، سالاد کاهو و سبزیجات ۹۵ گرم، مرغ گریل‌شده ۷۰ گرم","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"450","carb":"32","protein":"25","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:13:00] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۹۰ گرم نان قهوه‌ای، ۱۰ گرم کره","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"300","carb":"41","protein":"17","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان قهوه‌ای","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:18:17] {
  "item": {
    "name": "پنیر فتا + سیب + گلابی + خیار + سالاد کاهو + قیمه پلو",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر فتا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه پلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:19:16] {
  "item": {
    "name": "نصف عدد کاکامو آبیش",
    "type": "food",
    "volume": 65,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکامو",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:25:16] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 55,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:28:22] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:30:05] {
  "item": {
    "name": "آب کشک و کدو و گوجه و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:31:41] {
  "item": {
    "name": "کشک و کدو و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:33:17] {
  "item": {
    "name": "کشک و کدو و نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:34:49] {
  "item": {
    "name": "ته چین مرغ + کاهو و سوس لبو + کدوسبز پخته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس لبو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسبز پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:36:05] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:36:28] {
  "item":
    {
      "name": "ته چین مرغ + کاهو + کدو سبز سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو سبز",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (سرخ کردن کدو)",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 15:41:32] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 15:46:55] {"item":{"name":"۲ خرما و چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":138,"unit":"gr","calories":"92","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 15:56:25] {"item":{"name":"برنج سفید با سس گوجه‌فرنگی و تن ماهی ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"420","carb":"56","protein":"21","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 15:57:19] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر چای شیر سرد","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"140","carb":"18","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":70,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 15:57:55] {"item":{"name":"چای شیر ۴۷۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":470,"unit":"ml","calories":"290","carb":"34","protein":"8","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای شیر","value":470,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 16:00:14] {
  "item": {
    "name": "شیر و قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "5",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:03:52] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "75",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:10:28] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "4",
    "protein": "12",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:11:34] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "247",
    "carb": "8.5",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:21:59] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم برنج با ۲۲۰ گرم خورش سبزی","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"650","carb":"96","protein":"23","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:27:19] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:28:05] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":118,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:29:49] {
  "item": {
    "name": "۴ تا سفیده تخم مرغ + ۳ تا زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "238",
    "carb": "1.5",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "68",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:30:24] {
  "item": {
    "name": "کوکو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 16:33:01] {"item":{"name":"برنج هویج‌دار با تکه‌های گوشت، حدود ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"18","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:33:57] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با تکه‌های گوشت، حدود ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"455","carb":"70","protein":"11","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های گوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:52:21] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز نیمه، 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"39","carb":"0","protein":"3","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:52:57] {"item":{"name":"عدسی ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"12","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 16:53:37] {"item":{"name":"ماست ساده 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"12","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:02:13] {}
[2026-09-27 17:09:39] {
  "item": {
    "name": "موز + شکلات + نان بربری + الویه بدون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 343,
    "unit": "gr",
    "calories": "467",
    "carb": "92",
    "protein": "8",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "103",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه بدون مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:11:08] {
  "item": {
    "name": "موز + نان بربری + الویه + شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 253,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "75",
    "protein": "11",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "103",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "الویه",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:12:03] {
  "item":
    {
      "name": "املت با یک تخم مرغ و روغن و گردو و انگور و نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"18",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"227",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 17:13:53] {"item":{"name":"خوراک عدس ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"260","carb":"30","protein":"12","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:17:01] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرم و نان سبوس‌دار ۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"330","carb":"56","protein":"15","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:17:46] {"item":{"name":"۲ تکه نان سبوس‌دار و ۲۵۰ گرم سوپ سبزیجات","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"300","carb":"45","protein":"10","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ سبزیجات","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:18:37] {
  "item": {
    "name": "۶ دانه مویز با چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "24",
    "carb": "6",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مویز",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:19:33] {"item":{"name":"لواشک سیخی ۸ عدد","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"160","carb":"40","protein":"1","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"لواشک سیخی","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 17:22:04] {"item":{"name":"۶ عدد آلو خشک","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"144","carb":"38","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آلو خشک","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 17:28:11] {
  "item": {
    "name": "شیر پر چرب کاله فرادست",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:29:23] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "10",
      "protein": "6",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 17:30:14] {
  "item":
    {
      "name": "۴ عدد انجیر خیس کرده",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "30",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب (برای خیساندن)",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 17:31:22] {
  "item": {
    "name": "پودر مغزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بنه کوهی",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:31:31] {"item":{"name":"همبرگر با نان، گوشت، کاهو و سس ۱ عدد","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"420","carb":"30","protein":"22","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان همبرگر","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت برگر","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:32:00] {
  "item": {
    "name": "پودر مغزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:33:13] {
  "item": {
    "name": "کدوحلوایی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدوحلوایی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 17:34:50] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و مربا و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "730",
      "carb": "102",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مربا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 17:51:45] {"item":{"name":"نان ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"1300","carb":"250","protein":"40","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:52:05] {"item":{"name":"۱ عدد نان","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"300","carb":"55","protein":"8","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:52:48] {"item":{"name":"لواشک ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"80","carb":"20","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"لواشک","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 17:56:55] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر، ۲ بیسکویت ۲۵ گرم، گیلاس ۳۰ گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"137","carb":"24","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گیلاس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:01:20] {"item":{"name":"سوپ رشته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"رشته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:01:38] {"item":{"name":"سوپ نودل ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"160","carb":"24","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نودل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت سوپ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:07:03] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سینه مرغ گریل‌شده 120 گرم، کاهو 100 گرم، زیتون سیاه 15 گرم و گوجه‌فرنگی 15 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"6","protein":"38","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:12:10] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 18:12:59] {"item":{"name":"بستنی با روکش شکلات، ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی با روکش شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 18:13:39] {}
[2026-09-27 18:13:50] {}
[2026-09-27 18:14:03] {}
[2026-09-27 18:22:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل + نوشابه شیشه‌ای تک نفره",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 18:23:08] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نارنگی و یک عدد خوشه انگور",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 18:24:12] {"item":{"name":"۱ عدد براونی شکلاتی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"براونی شکلاتی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:29:21] {"item":{"name":"۳ بیسکویت اوریو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"159","carb":"25","protein":"2","fat":"7","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"بیسکویت اوریو","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 18:29:26] {
  "item": {
    "name": "Pizza slice",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato sauce",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 18:32:08] {"item":{"name":"قهوه ۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":60,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قهوه","value":60,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 18:33:32] {}
[2026-09-27 18:33:51] {}
[2026-09-27 18:34:57] {"item":{"name":"۵ عدد ایدلی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"165","carb":"33","protein":"5","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ایدلی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:35:23] {"item":{"name":"۵ تکه پنیر موزارلا","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"280","carb":"3","protein":"28","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر موزارلا","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:36:02] {"item":{"name":"۵ ورق پنیر","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"195","carb":"2","protein":"11","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:36:33] {"item":{"name":"۴ ورق پنیر","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"2","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنیر","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:38:22] {"item":{"name":"نان تست با پنیر خامه‌ای و ۳ عدد بادام، ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"210","carb":"17","protein":"6","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":21,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:38:51] {"item":{"name":"یک تکه نان با پنیر خامه‌ای و بادام، حدود 59 گرم","type":"food","volume":59,"unit":"gr","calories":"181","carb":"18","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 18:55:43] {
  "item": {
    "name": "ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 19:06:11] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ و کاهو ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"320","carb":"30","protein":"18","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:15:34] {"item":{"name":"دانه‌های انار ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"183","carb":"42","protein":"4","fat":"3","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"دانه‌های انار","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:32:57] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد کاهو با گوشت گاو","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"8","protein":"24","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:33:37] {"item":{"name":"سالاد با گوشت گریل‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"10","protein":"28","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:34:41] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد کاهو با گوشت گاو","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"240","carb":"6","protein":"22","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:39:39] {"item":{"name":"نان تست با سس گوجه و سوسیس، حدود ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:40:18] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ستاره‌ای","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"38","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:42:54] {"item":{"name":"بیسکویت رول شکلاتی ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"75","carb":"9","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:43:25] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۵۰ گرم و مرغ سوخاری ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"1120","carb":"95","protein":"47","fat":"62","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 19:47:28] {
  "item": {
    "name": "1.5 عدد رایس کیک بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 7.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 19:48:15] {
  "item": {
    "name": "کیک برنج (بدون روغن)",
    "type": "food",
    "volume": 18,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 19:51:54] {
  "item": {
    "name": "چای + تافی آیدین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تافی آیدین شکلاتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 19:52:32] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + کوکی شکلاتی با مغز کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 19:55:24] {"item":{"name":"۱ عدد دسر موزی، ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"160","carb":"20","protein":"3","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"دسر موزی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:02:42] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:03:02] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "286",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:03:05] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:03:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "17",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:04:18] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "213",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 20:05:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:06:20] {"item":{"name":"۴۲ عدد پسته","type":"food","volume":42,"unit":"pc","calories":"135","carb":"7","protein":"5","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پسته","value":42,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 20:06:42] {"item":{"name":"خرما ۵۵۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"1550","carb":"415","protein":"11","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":550,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:08:05] {
  "item": {
    "name": "رطب برحی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "150",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:09:09] {"item":{"name":"۱ عدد پرتقال","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"20","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 20:09:27] {"item":{"name":"۹ عدد خرما (حدود ۷۲ گرم)","type":"food","volume":72,"unit":"gr","calories":"200","carb":"54","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":72,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:09:48] {"item":{"name":"۱ عدد گریپ‌فروت","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گریپ‌فروت","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:12:56] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:13:18] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، مرغ ۴۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌شده ۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۲۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"430","carb":"60","protein":"13","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:14:32] {
  "item": {
    "name": "ماست معمولی + پیاز سفید نصفه + خیار یک عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "7",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست معمولی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:15:08] {"item":{"name":"اسفناج خامه‌ای ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"6","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسفناج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:15:33] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی + نصف پیاز سفید + خیار متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست محلی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:15:54] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم ماست و اسفناج","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:22:07] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کشک بادمجان رژیمی + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان رژیمی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:23:04] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری + کشک بادمجان رژیمی + میوه + شیرینی ساق عروس",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "90",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان بربری",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کشک بادمجان رژیمی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"میوه",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شیرینی ساق عروس",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 20:24:32] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات پیچ‌دار مشکی","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"70","carb":"16","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات پیچ‌دار مشکی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:24:36] {
  "item":
    {
      "name": "هلو سیاه + سیب",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "128",
      "carb": "34",
      "protein": "2",
      "fat": "0.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو سیاه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 20:25:15] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات سیاه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"50","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات سیاه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 20:26:44] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید پخته، ۱۲۰ گرم سالاد خیار و گوجه، ۱۸۰ گرم خورش گوشت","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"580","carb":"65","protein":"25","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:28:17] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۳۰۰ گرم با مرغ کبابی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"680","carb":"84","protein":"34","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:30:47] {"item":{"name":"۶۰ گرم سالسای مخلوط","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"35","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سالسای مخلوط","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:31:18] {
  "item": {
    "name": "گوشت چلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:32:39] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سیب‌زمینی سرخ‌شده ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"28","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:36:50] {"item":{"name":"کاهو 50 گرم، خیار 60 گرم، هویج 30 گرم، گوجه‌فرنگی 20 گرم، لیموترش 10 گرم، خوراک سیب‌زمینی 180 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"6","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:37:33] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:39:21] {"item":{"name":"نان لواش ۱۴۰ گرم، فلافل ۶ عدد، گوجه‌فرنگی ۴ برش","type":"food","volume":288,"unit":"gr","calories":"700","carb":"80","protein":"18","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":108,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:39:48] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:41:25] {
  "item": {
    "name": "شیر زردچوبه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:42:34] {
  "item": {
    "name": "کلوچه زنجفیلی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "16",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:43:25] {
  "item": {
    "name": "کلوچه زنجفیلی",
    "type": "food",
    "volume": 4,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:43:30] {"item":{"name":"۲ کتلت سرخ‌شده، گوجه‌فرنگی و خیار، نان","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"790","carb":"64","protein":"27","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:44:27] {"item":{"name":"۲ تکه نان، ۲ کتلت سرخ‌شده، خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"690","carb":"56","protein":"28","fat":"35","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:45:05] {"item":{"name":"۲ تکه نان، ۲ عدد کتلت، خیار و گوجه","type":"food","volume":345,"unit":"gr","calories":"665","carb":"85","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:46:57] {"item":{"name":"نان سفید ۹۰ گرم، کتلت ۹۰ گرم، خیار ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"54","protein":"18","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:47:17] {"item":{"name":"تکه‌های تخم‌مرغ نیم‌خورده ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"43","carb":"0","protein":"4","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:51:22] {"item":{"name":"برنج سفید با ماهی سرخ‌شده ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"470","carb":"70","protein":"29","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:51:46] {
  "item": {
    "name": "نان سنتی کماچ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 20:53:30] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم با ماست ۹۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"330","carb":"43","protein":"11","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:53:38] {"item":{"name":"نان با فلفل دلمه‌ای کبابی و نان با کدو سبز کبابی، گوجه‌گیلاسی، دو میوه زرد کوچک و ماست","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه زرد کوچک","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 20:54:01] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم و ماست ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"13","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:01:23] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ عدد انبه","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"168","carb":"23","protein":"8","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:04:13] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم نان ترد مشبک و ۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"467","carb":"70","protein":"16","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ترد مشبک","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:08:33] {
  "item": {
    "name": "املت شام با دو تکه مرغ، دو گوجه، سه ورق نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:10:07] {
  "item": {
    "name": "املت شامب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:12:29] {
  "item": {
    "name": "املت با تخم مرغ، گوجه و نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:16:48] {"item":{"name":"نان با پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"470","carb":"60","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:28:03] {"item":{"name":"۱ عدد سیب، ۱ عدد آلو، ۱ تکه شیرینی کنجدی، ۱ عدد خرما","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"258","carb":"57","protein":"4","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی کنجدی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:28:47] {"item":{"name":"۱ سیب سبز، ۱ آلو قرمز، ۱ رول شیرین کنجدی و ۱ خرما","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"355","carb":"77","protein":"5","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلو قرمز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رول شیرین کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:29:37] {
  "item": {
    "name": "شام با دو واحد نان، خوراک ران مرغ کوچک و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:31:26] {
  "item": {
    "name": "نان + ران مرغ کوچک + ماست کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ کوچک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:44:16] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و چای شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:46:36] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر چایی شیرین با عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:51:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + قورمه سبزی + کباب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "72",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:51:52] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"190","carb":"24","protein":"3","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:52:05] {
  "item": {
    "name": "برنج + کباب + قورمه سبزی + ماست چکیده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کباب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قورمه سبزی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:52:41] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:53:04] {}
[2026-09-27 21:53:12] {"item":{"name":"۴ عدد ناگت مرغ","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"260","carb":"14","protein":"13","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:53:18] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:53:24] {}
[2026-09-27 21:53:33] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زرد و ۴۰ گرم زیتون سبز","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"390","carb":"57","protein":"6","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:53:41] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی ۸۰ گرم و کاپوچینو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"410","carb":"45","protein":"7","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاپوچینو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:54:03] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر شکلاتی و ۲۰۰ میلی‌لیتر کاپوچینو شیر","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"340","carb":"48","protein":"9","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاپوچینو شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:54:07] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم برنج زعفرانی و ۷ عدد زیتون سبز","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"415","carb":"80","protein":"7","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 21:54:21] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "24",
      "protein": "4",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 21:54:28] {}
[2026-09-27 21:54:30] {"item":{"name":"۱ بطری نوشیدنی گازدار ویتامین C پوکا، ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی گازدار ویتامین C","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:54:33] {"item":{"name":"برنج زرد ۴۳۰ گرم با زیتون سبز ۴۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"620","carb":"111","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":430,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:54:38] {}
[2026-09-27 21:55:02] {"item":{"name":"نوشیدنی گازدار ویتامین‌دار ویتاینه ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"105","carb":"26","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی گازدار ویتامین‌دار ویتاینه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:55:33] {"item":{"name":"شیر کاپوچینو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"130","carb":"18","protein":"5","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر کاپوچینو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:56:01] {"item":{"name":"شیر کاپوچینو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"130","carb":"20","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 21:56:22] {
  "item": {
    "name": "گوشت و سيب زميني",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سيب زميني",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 21:58:12] {"item":{"name":"۱ عدد پرتقال و ۱۵ عدد پسته","type":"food","volume":142,"unit":"gr","calories":"129","carb":"18","protein":"4","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 21:58:43] {"item":{"name":"پسته ۱۴ عدد","type":"food","volume":14,"unit":"pc","calories":"45","carb":"2","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":14,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-27 21:59:37] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":120,"unit":"ml","calories":"60","carb":"6","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-27 21:59:49] {"item":{"name":"خیار ورقه‌ای ۱۵۰ گرم، ماست ۱۲۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم، لیموترش ۵ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"150","carb":"12","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:00:24] {"item":{"name":"خیار 120 گرم، ماست 80 گرم، پنیر سفید 15 گرم، لیمو 5 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"108","carb":"8","protein":"7","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:00:37] {"item":{"name":"خوراک تخم‌مرغ ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"280","carb":"4","protein":"14","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:09:43] {"item":{"name":"۱ تکه کیک خشک و مغزدار","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"14","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک خشک و مغزدار","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:32:24] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، خیار ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم، زیتون ۱۵ گرم، پنیر ۲۵ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"255","carb":"31","protein":"9","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:33:07] {"item":{"name":"نان لواش ۶۰ گرم با خیار ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم و پنیر ۱۵ گرم","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"190","carb":"27","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:34:03] {"item":{"name":"نان پیتا ۴۰ گرم، خیار خلالی ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم، پنیر ۲۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"220","carb":"29","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان پیتا","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار خلالی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:34:28] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد، خیار ۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، پنیر خامه‌ای ۱۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"180","carb":"25","protein":"5","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:34:46] {"item":{"name":"نان نازک ۸۰ گرم، خیار ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۲۵ گرم، پنیر ۱۵ گرم، زیتون ۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"250","carb":"31","protein":"9","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان نازک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:35:17] {"item":{"name":"نان تخت 80 گرم، خیار 40 گرم، گوجه‌فرنگی 60 گرم، زیتون 10 گرم، حمص 15 گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"210","carb":"33","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حمص","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:35:58] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، زیتون ۱۰ گرم، پنیر ۱۵ گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"165","carb":"28","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:40:39] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، زیتون ۱۰ گرم، حمص ۲۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"390","carb":"58","protein":"12","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حمص","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:52:19] {"item":{"name":"۲۹۰ گرم سوسیس و سبزیجات تفت‌داده‌شده + ۶۰ گرم کاهو","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"18","protein":"18","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 22:57:16] {
  "item": {
    "name": "سه و نیم همبرگر خونگی با نان لواش و سس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 262,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "45",
    "protein": "54",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "175",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 22:58:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + کدوسرخ شده + گوجه + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدوسرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:02:53] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما مضافتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما مضافتی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:03:03] {
  "item": {
    "name": "نان صمون + خورشت ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان صمون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:04:22] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:07:04] {
  "item":
    {
      "name": "سه سفیده تخم مرغ + نصف کدو سبز + یک ورقه پنیر موزارلا + سه قارچ متوسط + ۵ گرم کره",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "6",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سفیده تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کدو سبز",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پنیر موزارلا",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قارچ",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 23:08:31] {
  "item": {
    "name": "۸ عدد توت خشکه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "115",
    "carb": "32",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:21:00] {
  "item":
    {
      "name": "4 تکه پیتزای خیلی کوچیک گوشت مدل پنجره ای با پنیر کم",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 23:35:56] {"item":{"name":"۱ عدد نان تخت بزرگ، حدود ۲۲۰ گرم کدو سبز کبابی، ۵۰ گرم پنیر، ۲ عدد خرما، ۱۰ گرم گردو","type":"food","volume":381,"unit":"gr","calories":"550","carb":"66","protein":"20","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز کبابی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 23:36:04] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه ۳۰۰ گرم و ماست ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"72","protein":"17","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی با سس گوجه","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 23:37:14] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"108","carb":"10","protein":"1","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 23:39:12] {
  "item": {
    "name": "نهار برنج سفید و خوراک لوبیا + شام نون لواش و کباب تابه ای + دوغ محلی + میان وعده نارنگی و شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "880",
    "carb": "155",
    "protein": "45",
    "fat": "23",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ محلی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه خونگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:45:20] {
  "item": {
    "name": "چای و رطب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:49:39] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد کوکو گوجه و 2 عدد نون لواش",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-27 23:50:38] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "143",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:53:15] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم پیتزای گوشت و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:54:28] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر، ۱ عدد خرما و گردو ۱۲ گرم","type":"drink","volume":222,"unit":"gr","calories":"111","carb":"15","protein":"2","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-27 23:54:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما و پنج عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:57:30] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "57",
    "carb": "15",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-27 23:59:16] {
  "item": {
    "name": "فیله سرخ شده + شویدپلو + نوشابه رژیمی زیرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شویدپلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه رژیمی زیرو",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 00:29:13] {
  "item": {
    "name": "3 قاچ پیتزا مخلوط + 1 عدد فیله مرغ سوخاری + 200 گرم سیب زمینی سرخ کرده + 1 شات دسر توت فرنگی + 2 عدد شیرینی تر شکولاتی",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "130",
    "protein": "55",
    "fat": "70",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": "3 قاچ معادل 300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "1 عدد معادل 120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر توت فرنگی",
        "value": "1 شات معادل 100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی تر شکلاتی",
        "value": "2 عدد معادل 80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 00:30:16] {
  "item": {
    "name": "3 قاچ پیتزا مخلوط + 1 عدد فیله مرغ سوخاری + 200 گرم سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "95",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا مخلوط",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 00:33:50] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد شیرینی تر شکلاتی + ۱ عدد دسر ۶۰ گرمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرینی تر شکلاتی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 00:42:19] {
  "item": {
    "name": "سیب سبز متوسط + بادام زمینی + نان سنگک + کتلت + البالو ترشی + نان لواش + تخم مرغ + گوجه + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "البالو ترشی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 01:21:07] {"item":{"name":"کاهوی رومی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"18","carb":"3","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"کاهوی رومی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 01:25:44] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه + لقمه ران مرغ + لقمه سبزی + انگور",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "60",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لقمه ران مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لقمه سبزی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 04:14:38] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات کاراملی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"12","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات کاراملی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 05:48:40] {"item":{"name":"زرشک‌پلو با مرغ ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"800","carb":"88","protein":"42","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن یا کره","value":0,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 07:50:58] {
  "item": {
    "name": "مخلوط کره بادام زمینی و موز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 07:58:13] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز، نان تخت ۴۰ گرم، چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"268","carb":"23","protein":"17","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 08:03:51] {"item":{"name":"عدس پخته ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"406","carb":"68","protein":"25","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:04:18] {"item":{"name":"نان سفید ۱ عدد","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:05:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست چند غله و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چند غله",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:06:06] {"item":{"name":"۲ برش نان سفید","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:08:34] {"item":{"name":"کره ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"143","carb":"0","protein":"0","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:09:02] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"124","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:10:22] {
  "item": {
    "name": "مافین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:11:55] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با ۲۰ گرم کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"228","carb":"24","protein":"9","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:12:18] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای بنفش ۷۵۰ گرم","type":"food","volume":750,"unit":"gr","calories":"2400","carb":"300","protein":"25","fat":"120","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه و فیلینگ","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 08:13:47] {
  "item": {
    "name": "پروتیین بار کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتیین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:14:22] {
  "item": {
    "name": "کیک نوتلا شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:16:26] {
  "item": {
    "name": "عدس پخته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:20:34] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 08:54:06] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 08:59:35] {
  "item": {
    "name": "خوشه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 151,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27.3",
    "protein": "1.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "151",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:01:51] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ چیکن سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:03:32] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"130","carb":"1","protein":"11","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:04:12] {"item":{"name":"مربای توت سیاه ۱۲۰ گرم و انگور سبز ۱۰ عدد","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"355","carb":"88","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مربای توت سیاه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 09:04:40] {"item":{"name":"ماست ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"8","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:07:49] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم، پنیر ۱۵ گرم، گوجه‌فرنگی ۱ عدد، خیار ۱ عدد، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"270","carb":"30","protein":"8","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:16:45] {
  "item": {
    "name": "شکلات تافی ایدین + شکلات تافی اناتا + کلوچه نادری + پیراشکی قارچ و سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1300",
    "carb": "160",
    "protein": "40",
    "fat": "60",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تافی ایدین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شکلات تافی اناتا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کلوچه نادری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیراشکی قارچ و سوسیس",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:19:39] {"item":{"name":"یک برش نان سفید و ۹ عدد انگور سبز","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"124","carb":"25","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور سبز","value":9,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 09:21:18] {"item":{"name":"نان بسته‌ای 500 گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"1325","carb":"250","protein":"45","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:22:57] {}
[2026-09-28 09:24:18] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر با ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"112","carb":"30","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 09:25:20] {
  "item": {
    "name": "مربا گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "72",
    "carb": "18",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 16,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:29:35] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:35:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + گوجه گیلاسی + خیار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:37:23] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:39:17] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + کدو سبز + فارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:41:07] {
  "item": {
    "name": "شیر موز",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:41:32] {"item":{"name":"چای 250 میلی‌لیتر و نکتار هلو 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":450,"unit":"ml","calories":"110","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نکتار هلو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 09:42:10] {
  "item": {
    "name": "4 تیکه طالبی + 1 گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "112",
    "carb": "29",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "طالبی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:42:31] {"item":{"name":"نوشیدنی گرم 200 میلی‌لیتر و شکلات تلخ 10 گرم","type":"drink","volume":210,"unit":"gr","calories":"135","carb":"17","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی گرم","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات تلخ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 09:42:35] {
  "item": {
    "name": "نان با پنیر خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 09:48:11] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با سفیده اضافه + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:06:10] {"item":{"name":"قهوه سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 10:22:12] {"item":{"name":"نان تست با کره بادام‌زمینی و موز، ۱ برش","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"275","carb":"32","protein":"9","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:30:55] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:31:44] {
  "item": {
    "name": "دنبه گوسفند + تخم مرغ + پیاز + سیر + کره گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 274,
    "unit": "gr",
    "calories": "956",
    "carb": "14",
    "protein": "41",
    "fat": "82",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دنبه گوسفند",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:33:35] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"50","protein":"9","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:35:01] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز، پنیر، نان، عسل و گردو","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"450","carb":"45","protein":"23","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:37:06] {"item":{"name":"۱ عدد نان کنجدی کوچک","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"120","carb":"22","protein":"4","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:38:32] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات کوچک","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:38:44] {"item":{"name":"۲ عدد خرما ۲۴ گرم","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"68","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:40:37] {
  "item": {
    "name": "آب‌جوش + عسل + خاکشیر + تخم شربتی + زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "65",
    "carb": "17",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب‌جوش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم شربتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:41:08] {"item":{"name":"۱ آبنبات قهوه‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات قهوه‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 10:41:47] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات قهوه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات قهوه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 10:44:16] {"item":{"name":"اوتمیل 170 گرم با سیب 40 گرم و شیر 20 میلی‌لیتر","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"230","carb":"38","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"اوتمیل","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":20,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 10:46:12] {
  "item":{
    "name": "تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم مرغ",
        "value":"150",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"سیب زمینی آبپز",
        "value":"90",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:47:46] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 80,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "10",
      "protein": "0.6",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 10:51:58] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 10:52:34] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"6","protein":"1","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 10:57:46] {"item":{"name":"پرتقال نارنگی ۷۰ گرم + گلابی ۳۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"55","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال نارنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گلابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 10:58:14] {
  "item": {
    "name": "پودر وی کارن + کراتین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:58:31] {
  "item": {
    "name": "یک فنجان نسکافه بدون شیر و شکر + 1.5 کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 10:59:48] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید، ۱۴۰ گرم خوراک گوشت و لوبیا، ۳۰ گرم سبزی تازه","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"24","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت و لوبیا","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی تازه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 11:01:16] {
  "item": {
    "name": "كيک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 11:03:01] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، نان ۷۰ گرم، کره ۱۵ گرم، شکر ۱۲ گرم","type":"drink","volume":277,"unit":"gr","calories":"348","carb":"36","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 11:05:14] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم، پنیر سفید ۳۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"13","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 11:15:03] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۱ عدد","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"27","carb":"3","protein":"0","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:01:05] {"item":{"name":"نان و خوراک سبزیجات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:02:19] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم برنج مخلوط با مرغ و سس ماست","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"430","carb":"45","protein":"25","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:05:58] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:06:10] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی رول شکلاتی کوچک","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"1","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":14,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:06:20] {
  "item": {
    "name": "دو لقمه ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد پوره شده)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:06:32] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۲۰ گرم با کوفته‌کباب ۹۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"540","carb":"65","protein":"23","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته‌کباب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:08:07] {
  "item":
    {
      "name": "چلو گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "70",
      "protein": "40",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 13:10:29] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت کبابی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"160","carb":"35","protein":"5","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:11:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز دو عدد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:11:56] {
  "item": {
    "name": "ناچوز و کاکائو اسنیکرز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "1500",
    "carb": "140",
    "protein": "40",
    "fat": "70",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت (ناچوز)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسنیکرز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات و مغزها",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:13:10] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 13:13:36] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:17:01] {"item":{"name":"سیب‌زمینی بریان ۲۵۰ گرم، فلفل دلمه‌ای قرمز ۱۲۰ گرم، بروکلی ۴۰ گرم","type":"food","volume":422,"unit":"gr","calories":"335","carb":"56","protein":"9","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی بریان","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن مایع","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:17:34] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:17:46] {"item":{"name":"نان لواش ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"44","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:19:21] {"item":{"name":"خوراک سبزیجات پخته ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:19:34] {"item":{"name":"بیسکویت ۱۲ گرم و چای ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":132,"unit":"gr","calories":"57","carb":"9","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 13:20:17] {"item":{"name":"برنج سفید با خورش مرغ و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:21:00] {"item":{"name":"خوراک سبزیجات ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"110","carb":"14","protein":"2","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سبزیجات مخلوط پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:21:52] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۶۰ گرم خیار","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"165","carb":"4","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:28:34] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 84,
    "unit": "gr",
    "calories": "131",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "84",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:29:07] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با قارچ و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:37:17] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام درختی + 1 عدد سیب کوچک + 1 عدد خرما + 2 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 138,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "56",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:40:24] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ کالباس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:41:45] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش پیتزا",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "14",
      "fat": "16",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس گوجه فرنگی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 13:43:19] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم عدس پخته با ادویه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"13","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:43:36] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه و گوشت ۳۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"560","carb":"78","protein":"20","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:43:48] {"item":{"name":"عدس پخته 175 گرم با پودر ادویه 5 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"218","carb":"38","protein":"15","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":175,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر ادویه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:44:37] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"92","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:46:04] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو ترش",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:50:01] {
  "item": {
    "name": "سوسیس و نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 13:50:44] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:51:11] {"item":{"name":"شیک شکلاتی ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"270","carb":"32","protein":"8","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیک شکلاتی","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 13:54:01] {"item":{"name":"۱ عدد بار پروتئینی سیب و دارچین با روکش کاکائوی تلخ، ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"180","carb":"16","protein":"16","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بار پروتئینی سیب و دارچین با روکش کاکائوی تلخ","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:55:33] {"item":{"name":"نوشیدنی بادام ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"50","carb":"3","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نوشیدنی بادام","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 13:56:11] {"item":{"name":"شیر بادام بدون شکر ۱۰۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":1000,"unit":"ml","calories":"50","carb":"3","protein":"2","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":985,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 13:59:16] {"item":{"name":"پاستای صدفی ادویه‌ای ۱۸۰ گرم و دسر ماست و میوه قرمز ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"13","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستای صدفی ادویه‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست و میوه قرمز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:59:51] {"item":{"name":"برنج زعفرانی 220 گرم + سالاد سبزیجات 70 گرم + گوشت 35 گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"11","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 13:59:56] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و گردو","type":"food","volume":68,"unit":"gr","calories":"222","carb":"21","protein":"6","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:00:13] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ با کاهو و گوجه‌فرنگی ۲۳۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"430","carb":"40","protein":"28","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:00:43] {"item":{"name":"پاستا با سس گوشت ۲۱۰ گرم، آب ۲۰۰ میلی‌لیتر، آبمیوه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"400","carb":"60","protein":"14","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آبمیوه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 14:01:00] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:07:27] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با مرغ و سس ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"560","carb":"55","protein":"32","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس پیاز و گوجه","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:14:47] {"item":{"name":"برنج سفید 250 گرم با خوراک مرغ و سس گوجه 100 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:15:57] {"item":{"name":"برنج سفید 180 گرم با مرغ و سس گوجه 140 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"28","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:16:39] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید با ۱۲۰ گرم خورش","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"16","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:17:30] {"item":{"name":"ماهی پخته ۱۲۰ گرم، سالاد سبزیجات ۸۰ گرم، لیمو ۳۰ گرم، خرما ۲۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"275","carb":"18","protein":"28","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:19:49] {"item":{"name":"خوراک مرغ در سس ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"12","protein":"35","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و پیاز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:25:52] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم یا آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:26:44] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:28:14] {
  "item":
    {
      "name": "کاچی و جو دو سر پرک و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاچی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جو دو سر پرک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 14:28:17] {"item":{"name":"۱ برش کراکر ترد، کاهو حدود ۲۰ گرم، و تکه‌های گوشت سرخ‌شده با سس حدود ۸۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"260","carb":"14","protein":"16","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر ترد","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:34:59] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج پخته با ۱۲۰ گرم مرغ کبابی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"30","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:36:30] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده + نصف سیب زمینی آب پز + سه کف دست نان تافتون + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "65",
    "protein": "40",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:37:52] {
  "item": {
    "name": "دوغ کیسه ای",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:38:57] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "27",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:41:43] {"item":{"name":"نوشیدنی ویتامین C ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"132","carb":"33","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی ویتامین C","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 14:45:26] {"item":{"name":"۱ عدد کتلت سوخاری، گوجه‌فرنگی پخته ۱۲۰ گرم، خیار ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"340","carb":"19","protein":"25","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت سوخاری","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:46:22] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم انگور سبز + ۳۵ گرم گردو","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"333","carb":"32","protein":"6","fat":"23","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:48:12] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:48:13] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، خرما ۲۴ گرم، کره ۱۰ گرم، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":159,"unit":"gr","calories":"533","carb":"88","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:48:57] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:49:16] {"item":{"name":"۱ نان تافتون، سالاد، ماست، خورش","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 14:50:45] {
  "item": {
    "name": "روغن دنبه + تخم مرغ + سیر + کره گیاهی",
    "type": "food",
    "volume": 79,
    "unit": "gr",
    "calories": "307",
    "carb": "2",
    "protein": "7",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "روغن دنبه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:51:02] {
  "item": {
    "name": "برنج + سیخ کوبیده + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "95",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده (گوشت چرخ کرده)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 14:53:12] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ پیتزا کالچو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "18",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس پیتزا",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 14:58:37] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم و ۲ عدد کتلت ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"494","carb":"61","protein":"19","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:12:46] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق برنج + یک قوطی کبریت ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:13:34] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ سرخ‌شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ سرخ‌شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:14:29] {
  "item": {
    "name": "شام: نون سنگک + پنیر + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:15:48] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم برنج مخلوط","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"360","carb":"58","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:15:59] {
  "item": {
    "name": "نون سنگک با سوسیس ربی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس ربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (تفت دادن)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:16:45] {
  "item": {
    "name": "بادمجان گوجه با نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:25:40] {
  "item":
    {
      "name": "بورانی اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "6",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 15:27:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو کاکائویی با شهد توت و جوانه گندم جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "89.81",
    "carb": "12.6",
    "protein": "2.15",
    "fat": "3.15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شهد توت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوانه گندم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:32:24] {"item":{"name":"برنج با عدس و مرغ سوخاری ۳۲۰ گرمی","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:36:20] {"item":{"name":"۱ شکلات لیندور و ۲ آبنبات پیچیده","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"120","carb":"14","protein":"1","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات لیندور","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آبنبات پیچیده قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آبنبات پیچیده آبی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 15:50:01] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"90","carb":"18","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:50:06] {
  "item": {
    "name": "سیب، موز، نصف لیوان شیر کم چرب، 8 نصفه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "370",
    "carb": "48",
    "protein": "9",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 15:50:16] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۷۰ گرم و سالاد کاهو ۹۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"120","carb":"21","protein":"3","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:54:32] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم و سالاد کاهو ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"260","carb":"55","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو و سبزیجات سالاد","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:55:04] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"80","carb":"16","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:56:18] {"item":{"name":"برنج پلو ۱۲۰ گرم و کاهو ۲۵ گرم","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"185","carb":"31","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پلو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:57:00] {"item":{"name":"کاهو 20 گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"3","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:57:48] {"item":{"name":"۱ عدد نان رول با شکلات","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 15:58:34] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"170","carb":"45","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 16:00:57] {"item":{"name":"۱ لیوان پروشیک کاکائو و فندق پروتئین وی ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"160","carb":"18","protein":"15","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پروتئین وی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":160,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"کاکائو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فندق","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 16:06:16] {
  "item":
    {
      "name": "کیک کدو حلوایی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "کدو حلوایی",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آرد",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 16:07:13] {
  "item":
    {
      "name": "یک و نیم کلوچه فومن",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "75",
      "protein": "10",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 16:09:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه و پسته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 16:14:22] {
  "item": {
    "name": "میان وعده: نصف ماگ قهوه + یک قاشق شکلات صبحانه خونگی با قند کم، نهار: 9 قاشق برنج + یک کاسه لوبیا + یک عدد لیمو + یک کاسه ماست کم چرب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 650,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "630",
    "carb": "90",
    "protein": "34",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه خونگی با قند کم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیموی تازه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 16:22:28] {"item":{"name":"برنج با لوبیا ۲۲۵ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"333","carb":"58","protein":"9","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 16:26:43] {"item":{"name":"1 عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"72","carb":"0","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 16:27:59] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و ویفر ۱۰ گرم","type":"drink","volume":190,"unit":"gr","calories":"82","carb":"16","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"ویفر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 16:33:19] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "88",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 16:37:44] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سس و مرغ پخته ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"510","carb":"8","protein":"37","fat":"36","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چربی و آب مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 16:43:01] {"item":{"name":"نان پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"500","carb":"55","protein":"14","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":155,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 16:45:01] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 16:52:19] {
  "item": {
    "name": "سوپ بوقلمون با سیب زمینی، هویج و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه بوقلمون ریش شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج خام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "1000",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 16:53:11] {
  "item": {
    "name": "غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "56",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:07:21] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده با پیاز 150 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 17:15:07] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا استار زیرو ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا استار زیرو","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 17:16:20] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات کاراملی ترد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"14","protein":"1","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات کاراملی ترد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:16:45] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:17:09] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"14","protein":"1","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:18:12] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:18:27] {
  "item": {
    "name": "ویفر کاراملی با رویه غلات صبحانه، بادام زمینی، فندق و روکش کاکائویی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش کاکائویی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "غلات صبحانه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:19:29] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:20:35] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + برنج + بالای ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بالای ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:21:28] {
  "item": {
    "name": "چای به همراه کشمش",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:22:13] {
  "item": {
    "name": "هلوسیاه، گلابی، شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلوسیاه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:22:26] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "3.6",
    "protein": "10.5",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی کم چرب",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:23:11] {
  "item": {
    "name": "بادم هندی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادم هندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:24:09] {"item":{"name":"۲ توپک پوره سیب‌زمینی با دانه‌های سیاه، ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"42","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پوره سیب‌زمینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 17:24:29] {"item":{"name":"2 عدد کیک کوچک","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک کوچک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 17:25:28] {"item":{"name":"۲ عدد لدو زرد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"210","carb":"24","protein":"4","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"لدو زرد","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:25:44] {"item":{"name":"۲ عدد لدو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"24","protein":"4","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"لدو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:25:59] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + سیب زمینی آبپز + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "322",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:26:09] {
  "item": {
    "name": "دو عدد خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:27:09] {
  "item": {
    "name": "جوجه + برنج + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:28:24] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت چند غله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم چند غله",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:38:46] {"item":{"name":"چای سیاه 180 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 17:39:22] {"item":{"name":"چای 80 میلی‌لیتر و قند 7 عدد","type":"drink","volume":108,"unit":"gr","calories":"112","carb":"28","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"چای","value":80,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 17:46:32] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو با گوشت چرخ کرده و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:48:31] {
  "item": {
    "name": "چای با شکلات معمولی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات معمولی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 17:54:15] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 18:17:48] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی قارچ و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 18:31:37] {"item":{"name":"قهوه فوری آماده مصرف ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"880","carb":"154","protein":"7","fat":"22","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر خامه غیرلبنی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 18:32:19] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه ۳در۱ فوری ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"15","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کریمر","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 18:32:55] {}
[2026-09-28 18:33:43] {"item":{"name":"میله خوراکی بسته‌بندی‌شده 40 گرم + چای 70 میلی‌لیتر","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"182","carb":"20","protein":"3","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"میله خوراکی بسته‌بندی‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":70,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 18:36:44] {"item":{"name":"۶ تکه ذرت آب‌پز","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"270","carb":"57","protein":"9","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 18:37:20] {"item":{"name":"۲ عدد ذرت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"190","carb":"42","protein":"6","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 18:38:53] {
  "item":
    {
      "name": "کلوچه زنجبیلی",
      "type": "food",
      "volume": 35,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "20",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زنجبیل",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 18:40:32] {
  "item": {
    "name": "سه عدد انجیر سیاه کوچک + یک عدد گلابی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 18:41:44] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان چای کرک",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کرک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 18:44:56] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم هلو، ۶۰ گرم لیمو، ۱۰ گرم خیار","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"84","carb":"20","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 18:47:44] {}
[2026-09-28 18:48:41] {}
[2026-09-28 18:52:05] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"140","carb":"22","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 18:52:49] {"item":{"name":"۲ بیسکویت شیرین ۵۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"230","carb":"34","protein":"4","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت شیرین","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 18:57:09] {"item":{"name":"۴ عدد فلافل با سس سفید، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، زیتون سبز، عدس پخته و نان پیتا","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"940","carb":"103","protein":"28","fat":"46","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان پیتا","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:02:03] {}
[2026-09-28 19:02:46] {}
[2026-09-28 19:03:00] {}
[2026-09-28 19:03:18] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا سبز استامبولی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "35",
      "carb": "7",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 19:03:56] {
  "item": {
    "name": "پلو لوبیا سبز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:09:23] {"item":{"name":"۱ عدد قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 19:12:36] {"item":{"name":"برنج با خوراک مرغ و سس گوجه و لوبیا سبز، ۱ تکه","type":"food","volume":365,"unit":"gr","calories":"536","carb":"70","protein":"26","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:16:32] {"item":{"name":"۱ برش سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"13","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 19:21:46] {"item":{"name":"رولت خامه‌ای ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:25:54] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 19:29:32] {"item":{"name":"۱ برش نان تست، ۱ عدد کتلت سرخ‌شده، گوجه‌فرنگی خردشده","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"320","carb":"29","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:36:12] {"item":{"name":"۱ عدد گریپ‌فروت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گریپ‌فروت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 19:38:13] {"item":{"name":"۴ عدد بال مرغ سوخاری","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"420","carb":"20","protein":"32","fat":"28","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بال مرغ سوخاری","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 19:41:09] {"item":{"name":"نوشیدنی موزی ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"120","carb":"20","protein":"4","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی موزی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 19:42:01] {
  "item": {
    "name": "اسفناج + روغن + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "5",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:43:03] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو + گوجه + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:43:41] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "1260",
    "carb": "259",
    "protein": "49",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:44:47] {"item":{"name":"گردو ۴ گرم","type":"food","volume":4,"unit":"gr","calories":"26","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گردو","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:45:09] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:45:56] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو و تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 19:47:08] {"item":{"name":"ماست ۲۵۰ گرم، کدو سبز ۲۵۰ گرم، سبزی خشک ۵ گرم","type":"food","volume":505,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"13","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:57:18] {"item":{"name":"برنج مخلوط سبزیجات ۳۵۰ گرم + سبزی‌خوردن ۶۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"10","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط سبزیجات","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 19:59:04] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:02:32] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم لوبیا پخته در سس گوجه","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"10","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:07:31] {"item":{"name":"۴ عدد کوکوی سیب‌زمینی","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"280","carb":"28","protein":"8","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکوی سیب‌زمینی","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:10:57] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زای نایت کینگ ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زای نایت کینگ","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 20:11:42] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل‌شده با قارچ، کاهو، گوجه‌فرنگی و خیارشور 330 گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"260","carb":"12","protein":"32","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:13:07] {"item":{"name":"خوراک عدس و نخود در سس گوجه‌فرنگی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"10","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:13:38] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۸۰ گرم و ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"440","carb":"25","protein":"28","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:14:06] {"item":{"name":"۱۸ عدد زیتون سبز","type":"food","volume":18,"unit":"pc","calories":"104","carb":"3","protein":"1","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون سبز","value":18,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:14:40] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"234","carb":"51","protein":"5","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:15:12] {
  "item": {
    "name": "جگر + سیب زمینی + پیاز + فلفل دلمه‌ای + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:17:00] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۷۰۰ گرم","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"910","carb":"154","protein":"16","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":650,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:17:53] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با سبزیجات","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"58","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:19:56] {
  "item":
    {
      "name": "یک سوم موز + ده گرم شکلات تلخ بدون شکر",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "75",
      "carb": "16",
      "protein": "1",
      "fat": "1.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات تلخ بدون شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 20:20:55] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "950",
    "carb": "90",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:21:03] {"item":{"name":"۶ عدد غلات صبحانه","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"35","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:22:37] {"item":{"name":"۴ عدد انگور قرمز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"14","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:23:05] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:23:20] {"item":{"name":"1 سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:27:33] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه‌فرنگی، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"300","carb":"45","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:32:05] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، خوراک لوبیا حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"320","carb":"52","protein":"14","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:32:17] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ ریش‌ریش ۷۰ گرم و سالاد خیار و گوجه ۵۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"460","carb":"74","protein":"24","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:32:55] {
  "item":
    {
      "name": "کاپوچینو + کوکی شکلاتی با مغز بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "8",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"120",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کوکی شکلاتی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 20:40:37] {"item":{"name":"خوراک عدس با گوشت ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"630","carb":"75","protein":"49","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:43:44] {"item":{"name":"۳۴۰ گرم نودل سرخ‌شده با سس پنیر","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"18","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:46:48] {"item":{"name":"مرغ آبپز با آب مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"300","carb":"0","protein":"40","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب مرغ","value":70,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-28 20:47:54] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۳۵۰ گرم با خورش مخلوط گوشت و گوجه ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":800,"unit":"gr","calories":"1100","carb":"120","protein":"43","fat":"41","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت مخلوط با گوجه و سس روغنی","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:53:34] {"item":{"name":"شیر کاکائو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"130","carb":"20","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کاکائو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-28 20:54:05] {"item":{"name":"ماست ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"8","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-28 20:54:05] {
  "item": {
    "name": "لقمه کوچیک مربا انجیر و تیک نون کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا انجیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:54:08] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی + نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "75",
      "protein": "25",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"عدس پخته",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان سنگک",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-28 20:55:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز شده با روغن زیتون و رب گوجه‌فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز شده",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رب گوجه‌فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:56:19] {
  "item": {
    "name": "اب برگه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "82",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 20:59:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت بادمجان با گوشت + هویج + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان با گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-28 21:06:16] {"item":{"name":"برنج با مرغ کبابی ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"560","carb":"70","protein":"33","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 11:37:49] {"item":{"name":"کاپوچینو کلاسیک بدون شکر ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"60","carb":"9","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاپوچینو کلاسیک بدون شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 11:43:17] {
  "item": {
    "name": "دمپختک و نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 11:44:58] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق دمپختک بدون گوشت و یک عدد نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 11:48:09] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور کاکایویی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 11:50:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگگ + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگگ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 12:06:08] {
  "item": {
    "name": "شیرینی دانمارکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 12:09:42] {"item":{"name":"خیار ۱ عدد و انگور ۱ خوشه کوچک","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"121","carb":"31","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:15:17] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"5","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 12:15:24] {"item":{"name":"خورش ماهی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"10","protein":"22","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و آب‌گوشت","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:24:15] {}
[2026-09-29 12:24:38] {}
[2026-09-29 12:24:56] {}
[2026-09-29 12:25:35] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم، جوجه کباب ۱۳۰ گرم، گوجه کبابی ۴۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"35","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جوجه کباب","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:31:29] {"item":{"name":"۱ عدد نان سبوس‌دار کنجدی، ۱۵۰ گرم کلم سرخ‌شده","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"850","carb":"115","protein":"24","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار کنجدی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:34:40] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه گیلاسی + خرما",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "28",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آبپز",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خیار",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه گیلاسی",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 12:35:43] {
  "item": {
    "name": "کلوچه زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 12:38:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد میگو و کاهو با یک قاشق سس مایونز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "10",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 12:44:53] {
  "item": {
    "name": "قهوه + شکلات صبحانه خانگی + نون لواش + پنیر + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه خانگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 12:47:59] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم، پنیر ۲۰ گرم، مخلوط مغزها ۱۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"320","carb":"34","protein":"10","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط مغزها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:48:39] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"40","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:55:28] {"item":{"name":"نان کنجدی ۷۰ گرم، پنیر خامه‌ای ۲۰ گرم، گردو ۱۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"8","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:55:50] {"item":{"name":"پیتزای پپرونی ۳۴۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"950","carb":"88","protein":"40","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 12:57:35] {
  "item": {
    "name": "دو عدد میوه اناب",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اناب",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 12:58:16] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر گلپایگان + گردو + نان",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "35",
      "protein": "24",
      "fat": "33",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر گلپایگان",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"56",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 13:00:16] {}
[2026-09-29 13:06:37] {
  "item": {
    "name": "اسموتی لواشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:07:39] {"item":{"name":"نان، گوجه‌فرنگی و خیار، دیپ قرمز، دیپ سبز و ترشی چغندر","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"790","carb":"82","protein":"16","fat":"40","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دیپ قرمز","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دیپ سبز","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی چغندر","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:12:57] {"item":{"name":"سوپ لوبیا ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"32","protein":"12","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:16:41] {"item":{"name":"سوسیس کبابی ۱۲۰ گرم با ترشی ۳۰ گرم و سبزی پخته ۳۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"8","protein":"12","fat":"27","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سوسیس کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:17:52] {"item":{"name":"خوراک عدس و سیب‌زمینی ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"290","carb":"42","protein":"15","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و پیاز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:17:55] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۴۰ گرم با خورش سبزی ۸۰ گرم و سالاد ۳۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"470","carb":"62","protein":"17","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:19:58] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد توت خشک",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "7",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "توت خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:23:23] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شامل خامه و پنیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:23:48] {
  "item": {
    "name": "Half Slice Pizza",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Dough",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Cheese",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tomato Sauce",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:24:16] {
  "item": {
    "name": "نصف اسلایس پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:36:45] {"item":{"name":"یک نان تخت با گوشت چرخ‌کرده و پنیر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"720","carb":"32","protein":"38","fat":"46","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:38:49] {"item":{"name":"چاات با ماست و ۱ فنجان چای","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"360","carb":"42","protein":"13","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چاات","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-29 13:39:53] {"item":{"name":"پیتزا با گوشت چرخ‌کرده و پنیر و ذرت ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"560","carb":"55","protein":"28","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:41:20] {
  "item": {
    "name": "10 عدد اناب",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "48",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:48:23] {
  "item":
    {
      "name": "بورانی اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "8",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "اسفناج",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماست",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن زیتون",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 13:52:07] {"item":{"name":"برنج با ماهی، خیارشور، سالاد شیرازی و گوشت چرخ‌کرده ۴۵۰ گرمی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"720","carb":"58","protein":"32","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد شیرازی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:53:02] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"520","carb":"8","protein":"45","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن سرخ‌کردنی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:54:22] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل + شیر + موز + کره بادام زمینی + تخم کتان",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "305",
    "carb": "38",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اوتمیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 13:58:42] {"item":{"name":"ذرت آب‌پز ۱۴۰ گرم، سیب‌زمینی آب‌پز ۱۵۰ گرم، قارچ ۴۰ گرم، هویج ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۷۰ گرم و سبزیجات مخلوط ۴۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"280","carb":"58","protein":"9","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 13:59:20] {"item":{"name":"نان تخت 80 گرم و خوراک تخم‌مرغ و نخود 180 گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"21","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه و سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:00:06] {"item":{"name":"مخلوط سبزیجات بخارپز با سوسیس، ذرت، سیب‌زمینی و قارچ ۵۲۰ گرم","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"14","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:03:01] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج با ۱۵۰ گرم مرغ و ۱۰ گرم زرشک","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"650","carb":"78","protein":"34","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:03:11] {"item":{"name":"خرما ۱۳ عدد","type":"food","volume":13,"unit":"pc","calories":"325","carb":"87","protein":"3","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":13,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 14:09:27] {
  "item": {
    "name": "دو تا شیرینی دانمارکی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:13:57] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم نودل و ۱۰۰ گرم سالاد","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"58","protein":"11","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:15:51] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو خیار و گوجه با سس ماست یونانی و پلیموترش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلیموترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:16:35] {"item":{"name":"برنج مخلوط زعفرانی با زرشک ۱۸۰ گرم، مرغ کبابی ۹۰ گرم، بادمجان سرخ‌شده ۵۵ گرم و لیمو ۱۵ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"26","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:24:03] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"50","protein":"32","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:28:48] {
  "item": {
    "name": "نخود فرنگی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "26",
    "carb": "4.5",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:33:13] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست پرچرب",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موسیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:34:29] {
  "item":
    {
      "name": "کته بدون روغن + سینه مرغ + نصف قارچ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "239",
      "carb": "37",
      "protein": "29",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کته بدون روغن",
          "value":"110",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ پخته",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 14:38:34] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:38:34] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۰۰ گرم و سیب سبز ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"131","carb":"34","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:41:04] {
  "item": {
    "name": "برنج سفید + تن ماهی + سبزی خوردن + سس صدف",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس صدف",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:43:57] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کنجدی و ۴۰ گرم سبزیجات مخلوط","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"85","carb":"12","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت کنجدی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:44:12] {
  "item": {
    "name": "۲ لیوان شیر + ۲ قاشق مربا خوری عسل + یک شات اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 530,
    "unit": "ml",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "17",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 14:45:58] {"item":{"name":"میوه مخلوط ۲۳۰ گرم (هندوانه ۱۱۰ گرم، خیار ۴۰ گرم، انبه ۸۰ گرم)","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"112","carb":"27","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:50:11] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با خورش گوجه و گوشت ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"384","carb":"62","protein":"12","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوجه و گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:51:11] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با خوراک گوجه و سبزیجات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"12","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه و سبزیجات","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 14:54:33] {
  "item":
    {
      "name": "لیموناد + بامیه ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 340,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "272",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لیموناد",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"بامیه ترشی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 14:57:59] {"item":{"name":"۱ عدد آلو سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"9","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 15:00:53] {
  "item": {
    "name": "بشقاب بزرگ برنج + ۲ تکه گوشت گوسفندی آب‌پز + ۵ قاشق سالاد + یک لیوان آب زرشک طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "670",
    "carb": "80",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی آب‌پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (مخلوط سبزیجات بدون سس پرچرب)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب زرشک طبیعی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:02:46] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب سیب زمینی سرخ شده بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:03:55] {
  "item": {
    "name": "آش جو و سبزیجات + سیرابی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیرابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:07:28] {
  "item": {
    "name": "نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:16:21] {"item":{"name":"۱ عدد کیک وانیلی و کاکائویی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"190","carb":"24","protein":"3","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک وانیلی و کاکائویی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 15:35:33] {
  "item":
    {
      "name": "سیب متوسط + خیار کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 15:37:01] {
  "item": {
    "name": "چهارنصفه گردو + سوپ جودوسر بدون گوشت مرغ + چیپس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جودوسر بدون گوشت مرغ",
        "value": "190",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:37:42] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "14",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:38:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + گوجه متوسط + نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "123",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین",
        "value": "87",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:39:24] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته نارگیل + کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:40:39] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی متوسط + نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "21",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:41:15] {"item":{"name":"۱ بستنی چوبی میرا-با روکش شکلات","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 15:42:54] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی متوسط + نان پروتئینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "315",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 15:43:44] {"item":{"name":"برنج با عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"68","protein":"11","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 15:50:36] {
  "item": {
    "name": "۵ تکه جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": 450,
    "carb": 0,
    "protein": 45,
    "fat": 30,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 16:07:10] {"item":{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"70","carb":"11","protein":"2","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 16:19:33] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"198","carb":"54","protein":"2","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 16:29:59] {
  "item": {
    "name": "۱۰ قاشق استانبولی با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اشکنه استانبولی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 16:32:33] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت جو دوسر شکلاتی، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"16","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت جو دوسر شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 16:37:31] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ کاری ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"650","carb":"75","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 16:49:36] {"item":{"name":"قهوه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-29 16:49:58] {"item":{"name":"۱۸۰ میلی‌لیتر هات چاکلت","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"160","carb":"20","protein":"5","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"هات چاکلت","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-29 16:53:20] {"item":{"name":"پودر مکمل پروتئین ۳۸ گرم","type":"food","volume":38,"unit":"gr","calories":"109","carb":"6","protein":"20","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کنسانتره پروتئین وی","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مالتودکسترین","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراتین مونوهیدرات","value":1.5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اچ‌ام‌بی","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ال-گلوتامین","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بی‌سی‌ای‌ای","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوارگام","value":0.3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"طعم‌دهنده‌ها","value":0.2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 17:15:55] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"340","carb":"45","protein":"4","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 17:33:03] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت اورو",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 17:37:11] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت اورئو 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 36,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 17:38:22] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 17:44:13] {"item":{"name":"ماهی با سس گوجه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"300","carb":"8","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 17:58:19] {
  "item": {
    "name": "استیک مرغ + کدو و فلفل دلمه‌ای تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "استیک مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 17:58:21] {"item":{"name":"۱ عدد آدامس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آدامس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 17:59:13] {"item":{"name":"۱ عدد نارنگی پوست‌کنده و ۲ تکه مرکبات سبزرنگ","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"92","carb":"23","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرکبات سبزرنگ","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 17:59:28] {
  "item": {
    "name": "۱۲ عدد غلات صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "38",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 17:59:36] {"item":{"name":"۱ نارنگی کوچک","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"47","carb":"12","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:01:51] {
  "item": {
    "name": "بستنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 18:08:28] {"item":{"name":"۱ عدد زردآلو","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"26","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"زردآلو","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:09:19] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 18:13:45] {
  "item":
    {
      "name": "قورمه سبزی و برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قورمه سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 18:14:08] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 18:14:28] {"item":{"name":"۱۴ عدد پسته با پوست","type":"food","volume":14,"unit":"pc","calories":"48","carb":"4","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته با پوست","value":14,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 18:24:17] {}
[2026-09-29 18:24:38] {}
[2026-09-29 18:26:09] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی با ژامبون و پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"920","carb":"58","protein":"28","fat":"64","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:28:34] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای با کرم زرد ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"260","carb":"30","protein":"4","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم زرد","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:30:05] {"item":{"name":"بستنی با شکلات و پسته ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"280","carb":"24","protein":"5","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:34:38] {"item":{"name":"۱ عدد سیب و حدود ۱۲۰ گرم انگور سبز","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"185","carb":"49","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:36:25] {"item":{"name":"نارنگی پوست‌کنده ۸۵ گرم، انگور سبز ۸۰ گرم، آناناس ۶۰ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"130","carb":"34","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نارنگی پوست‌کنده","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:37:00] {"item":{"name":"۱ نارنگی و حدود ۸۰ گرم انگور","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انگور","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:41:47] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی معجون",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"میوه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات و مغزها",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 18:44:46] {
  "item":
    {
      "name": "نصف تخم مرغ آب پز + یک عدد نان تست جو + 4 عدد گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "25",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ آب پز",
            "value":"35",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان تست جو",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گردو",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 18:48:27] {
  "item":
    {
      "name": "گردو + تخم مرغ آب پز + نان تست جو",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "25",
      "protein": "15",
      "fat": "18",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ آب پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 18:52:56] {"item":{"name":"۲ عدد نان کنجدی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"430","carb":"70","protein":"14","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 18:54:09] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی خرما و گردویی و کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 18:55:51] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 18:56:14] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + مویز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:00:07] {
  "item": {
    "name": "خوراک جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:00:43] {"item":{"name":"۳ عدد کلوچه و ۲۰۰ میلی‌لیتر چای شیرین","type":"drink","volume":245,"unit":"gr","calories":"300","carb":"42","protein":"5","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای شیرین","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-29 19:02:06] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو فاقد شکر و قاووت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "230",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو فاقد شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قاووت",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:03:31] {
  "item": {
    "name": "کلوچه زنجفیلی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "65",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه زنجفیل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:10:39] {"item":{"name":"پیتزا مرغ، قارچ و پیاز ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"480","carb":"45","protein":"24","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:13:41] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت کدو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کدو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:13:52] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی میرا-شکلاتی با روکش شکلاتی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"3","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:15:29] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و نون رایس کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون رایس کینوا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:17:01] {
  "item": {
    "name": "چایی با دوحبه قند + 3 عدد بیسکویت بای + 1 قاشق غذاخوری شکلات صبحانه",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "380",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت بای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:17:05] {}
[2026-09-29 19:17:48] {
  "item": {
    "name": "دوتاتیکه کوچیک جوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "33",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:19:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نون رایس کینوا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون رایس کینوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:23:57] {
  "item": {
    "name": "نون رایس کینوا + کره بادام زمینی + عسل + چای با قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون رایس کینوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:25:04] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم پاستا صدفی با سس گوجه","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:28:34] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "22",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:29:09] {"item":{"name":"۶۰ گرم پفک ذرت","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"300","carb":"36","protein":"4","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پفک ذرت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:29:18] {
  "item": {
    "name": "سبزی پلو",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "336",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو (شامل جعفری، شوید، گشنیز و... )",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:30:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه + مویز + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "140",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:30:48] {"item":{"name":"۴۵ گرم اسنک ترد","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"230","carb":"26","protein":"3","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک ترد","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:31:33] {
  "item": {
    "name": "۲تا هویج",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:35:27] {"item":{"name":"۱ عدد چوکوبای اوریون با طعم انبه","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"160","carb":"24","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چوکوبای با طعم انبه","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:42:11] {
  "item": {
    "name": "املت و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:42:14] {"item":{"name":"گوشت پخته 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"250","carb":"0","protein":"28","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:45:50] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم + خوراک بادمجان و فلفل و گوجه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"470","carb":"70","protein":"11","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:46:52] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه فوری ۳در۱","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر غیرلبنی","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:49:51] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم کباب گوشت با ۱۵ گرم لیموترش","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"510","carb":"2","protein":"48","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کباب گوشت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 19:50:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:51:19] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + نخود + سالاد شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد شیرازی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 19:51:35] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد نمکی ۳ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:53:05] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان + تخمه کدو + نخود کشمش + 4 لقمه نان سنگک با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 19:59:30] {"item":{"name":"۲ عدد رول ویفر و ۱ تکه کیک","type":"food","volume":68,"unit":"gr","calories":"320","carb":"44","protein":"4","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"رول ویفر","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:09:04] {"item":{"name":"کیک بری مخلوط با خامه ۷۵۰ گرم","type":"food","volume":750,"unit":"gr","calories":"1700","carb":"180","protein":"21","fat":"94","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه و کرم وانیلی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بری مخلوط","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:10:35] {
  "item": {
    "name": "نودل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نودل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:14:46] {
  "item": {
    "name": "4 قاچ کوچک خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:15:03] {"item":{"name":"نان با کره ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"390","carb":"40","protein":"7","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:15:11] {"item":{"name":"برنج سفید 250 گرم با خورشت سبزی و گوشت 120 گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"565","carb":"76","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت سبزی و گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:15:30] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:18:02] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته شده با رب گوجه، قارچ، کشک و آبلیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:19:41] {
  "item": {
    "name": "نصف بسته بسکوییت ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:21:54] {"item":{"name":"تخمه کدو 38 عدد","type":"food","volume":38,"unit":"pc","calories":"90","carb":"2","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":38,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 20:24:54] {"item":{"name":"۶۰ گرم تخمه کدو","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"335","carb":"6","protein":"18","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:28:22] {
  "item": {
    "name": "نصف کاسه سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:29:41] {
  "item": {
    "name": "چهارنصفه گردو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:30:59] {"item":{"name":"پاستا حدود ۱۸۰ گرم، نان حدود ۷۰ گرم، خیار حدود ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی حدود ۵۰ گرم، گوشت سرخ‌شده حدود ۴۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"650","carb":"74","protein":"21","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:31:03] {}
[2026-09-29 20:31:35] {}
[2026-09-29 20:32:35] {"item":{"name":"۱ ساشه پودر مکمل پروتئینی ۳۸ گرم","type":"food","volume":38,"unit":"gr","calories":"109","carb":"6","protein":"20","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پروتئین وی کنسانتره","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مالتودکسترین","value":4,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریاتین مونوهیدرات","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اچ‌ام‌بی","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ال‌گلوتامین","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بی‌سی‌ای‌ای","value":0,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"صمغ گوار","value":0,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوکرالوز","value":0,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:32:58] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 120 گرم، مرغ سوخاری 100 گرم، نان 40 گرم، خیار 30 گرم، گوجه‌فرنگی 40 گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"730","carb":"78","protein":"28","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:33:50] {"item":{"name":"ماکارونی ۱۸۰ گرم، نان ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، خیار ۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"410","carb":"65","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:35:13] {"item":{"name":"مرغ کاری 220 گرم، برنج زعفرانی 250 گرم، ماست 60 گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده 100 گرم","type":"food","volume":630,"unit":"gr","calories":"850","carb":"95","protein":"35","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ کاری","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:35:55] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"400","carb":"52","protein":"4","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:36:12] {"item":{"name":"۱ عدد کیک لاوا شکلاتی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"8","fat":"28","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:37:31] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر ماچا لاته و ۴۰ گرم بار غلات","type":"drink","volume":290,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماچا لاته","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بار غلات","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:39:52] {"item":{"name":"اسپاگتی با کتلت سرخ‌شده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"650","carb":"62","protein":"28","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:41:03] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفندی کبابی + لیمو ترش + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "28",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمور ترش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:43:55] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک گوجه و تخم‌مرغ، ۸۰ گرم نان خشک، ۱۰۰ گرم ماست با سبزی، ۲۰ گرم سبزی خوردن","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"650","carb":"55","protein":"25","fat":"32","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک گوجه و تخم‌مرغ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان خشک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست با سبزی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:45:57] {
  "item":
    {
      "name": "آب طالبی",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "طالبی",
          "value": "250",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 20:47:15] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری + بال سوخاری + قارچ سوخاری + ناگت مرغ + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:48:56] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون٬ پنیر لیقوان٬ گردو٬ انگور٬ سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "920",
    "carb": "85",
    "protein": "28",
    "fat": "46",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:52:34] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر لیقوان + انگور + گردو + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 148,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "36",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:55:21] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، ماست ۱۵۰ گرم، سالاد کاهو ۸۰ گرم، قارچ ورقه‌ای ۵۰ گرم، آلو زرد ۳ عدد، سوسیس کبابی ۹۰ گرم، زیتون و خیارشور ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم، نان تکه‌ای ۶۰ گرم","type":"food","volume":590,"unit":"gr","calories":"780","carb":"72","protein":"31","fat":"41","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلو زرد","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سوسیس کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون و خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تکه‌ای","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:56:03] {
  "item": {
    "name": "جگر کبابی + نان لواش + لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 20:59:22] {"item":{"name":"۱ عدد لیموترش سبز","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"20","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیموترش سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 20:59:49] {
  "item": {
    "name": "لقمه کوچک چرب و شیرین + املت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:00:30] {
  "item": {
    "name": "خیار + هلو",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:01:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت سبزی + ماست خیار و شوید",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار و شوید",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:02:43] {
  "item":
    {
      "name": "گردو تازه",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "185",
      "carb": "4",
      "protein": "4",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 21:05:35] {
  "item": {
    "name": "هشت پسته و یک قاشق غذا خوری فرنی زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرنی زعفرانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:05:57] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۱ کاسه ماست، سالاد سبز، ۲ تکه گوشت گریل‌شده","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"650","carb":"35","protein":"40","fat":"32","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:06:20] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "35",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله پاچه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:06:34] {
  "item": {
    "name": "بادام و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:06:53] {
  "item": {
    "name": "کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کله پاچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:08:39] {
  "item": {
    "name": "کماج گندم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:09:42] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"144","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 21:10:08] {"item":{"name":"3 عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"216","carb":"2","protein":"19","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 21:10:30] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"216","carb":"1","protein":"19","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 21:13:59] {
  "item": {
    "name": "آب انبه شرکتی",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:15:58] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۸۰ گرم با گوشت ۵۰ گرم و سالاد چغندر ۷۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"609","carb":"86","protein":"20","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد چغندر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:17:02] {"item":{"name":"کیک شور ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک شور","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:20:00] {"item":{"name":"سبزی خوردن 40 گرم، پیاز 20 گرم، لیموترش 15 گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سبزی خوردن","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:20:09] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"144","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 21:21:10] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب زمینی و کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلوچه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:22:47] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کلچه و یک عدد کوکوی سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:23:07] {"item":{"name":"برنج ۲۲۰ گرم، کباب مخلوط ۱۳۰ گرم، نان ۳۵ گرم، گوجه کبابی ۳۰ گرم، کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":425,"unit":"gr","calories":"793","carb":"66","protein":"40","fat":"39","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب مخلوط","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:28:41] {"item":{"name":"۱ برش طالبی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"27","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"طالبی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:29:29] {"item":{"name":"۱ برش طالبی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"51","carb":"12","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"طالبی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:31:35] {
  "item": {
    "name": "گردو + لواش + پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "32",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 21:33:06] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"320","carb":"42","protein":"6","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:33:38] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۲۸ گرم","type":"food","volume":28,"unit":"gr","calories":"110","carb":"22","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:47:30] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۵۰ گرم و مرغ سوخاری ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"620","carb":"58","protein":"24","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:47:33] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سوپ ماست","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"16","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":20,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-29 21:47:37] {"item":{"name":"۱ عدد مافین","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"240","carb":"32","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مافین","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 21:52:34] {"item":{"name":"سالاد کاهو و گوجه با ران مرغ و سس مایونز ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"280","carb":"8","protein":"24","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 21:55:52] {
  "item": {
    "name": "جگر با نصف نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:04:36] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:05:37] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام درختی + 1 عدد خرما + 1 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:05:53] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "10",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:06:39] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی و دوتا تخم مرغ با نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:08:06] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + نان",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "40",
      "protein": "18",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 22:08:48] {"item":{"name":"۱ برش پیتزا مخلوط","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"220","carb":"24","protein":"10","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزا مخلوط","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 22:09:07] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام درختی + 1 عدد سیب کوچک + 1 عدد خرما + 1 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 22:28:19] {
  "item": {
    "name": "نهار: 9 قاشق دمی گوجه + کاسه سالاد با آبغوره + یک سیخ کوبیده، شام: 3 قاشق دمی گوجه + 2 قاشق تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "30",
    "protein": "70",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمی گوجه",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد با آبغوره",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:04:00] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا (ماکارونی)",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:04:31] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "69",
      "carb": "18",
      "protein": "0.7",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-29 23:22:35] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1100",
    "carb": "180",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:28:01] {"item":{"name":"شیرینی برنجی ۶ عدد","type":"food","volume":108,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"6","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی برنجی","value":108,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:28:57] {"item":{"name":"۱۷ گرم خرمای دارچینی با روکش شکلات تلخ","type":"food","volume":17,"unit":"gr","calories":"70","carb":"10","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرمای دارچینی با روکش شکلات تلخ","value":17,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:29:42] {"item":{"name":"نان سفید ۲ تکه","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"150","carb":"28","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:30:19] {"item":{"name":"یک عدد بار شکلاتی ۳۵ گرمی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بار شکلاتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:32:11] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "1150",
    "carb": "39",
    "protein": "50",
    "fat": "99",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:32:54] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی دو اسکوپ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "6",
    "protein": "48",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:33:16] {"item":{"name":"۱ عدد بار خرما با دارچین و شکلات تلخ، ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"27","protein":"2","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات تلخ","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دارچین","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:36:05] {
  "item": {
    "name": "یک عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:38:18] {
  "item": {
    "name": "کاهو + هویج پخته + کدو سبز پخته + ماست ایسلندی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:39:48] {
  "item": {
    "name": "چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:43:00] {"item":{"name":"سبزی تازه ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"24","carb":"4","protein":"3","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"سبزی تازه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:48:42] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۹۰ گرم، سبزیجات گریل‌شده ۱۶۰ گرم، سس قرمز ۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"260","carb":"16","protein":"22","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات گریل‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-29 23:54:14] {
  "item": {
    "name": "یک برش پیتزا گوشت و قارچ + یک بشقاب سالاد کاهو با سوس رنچ و آبلیمو + یک قاشق مرباخوری مغز تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس رنچ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مغز تخم کدو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:54:27] {"item":{"name":"۱ سیب زرد، ۱ هلو، ۱ خیار کوچک","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"160","carb":"40","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار کوچک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-29 23:57:28] {
  "item": {
    "name": "پیتزا گوشت و قارچ + بشقاب کاهو + قاشق مرباخوری سوس رنچ رقیق شده با آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پیتزا گوشت و قارچ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس رنچ با آبلیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-29 23:57:42] {
  "item": {
    "name": "ته دیگ برنج با قیمه و بامیه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 00:02:40] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز ۱۴۰ گرمی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"73","carb":"19","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 00:03:57] {"item":{"name":"نان سفید ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"665","carb":"125","protein":"20","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 00:08:12] {
  "item":
    {
      "name": "میگو با قارچ و کاهو و سوس لبو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "10",
      "protein": "20",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میگو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوس لبو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 00:10:08] {
  "item": {
    "name": "قهوه قاووت",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 00:25:35] {
  "item": {
    "name": "گردو تازه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "65",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 00:54:19] {"item":{"name":"۱ عدد بار خرما با دارچین و شکلات تلخ","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"22","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار خرما با دارچین و شکلات تلخ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 01:36:00] {
  "item":
    {
      "name": "چای + 2 عدد تلقی آیدین کوچک",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "260",
      "carb": "52",
      "protein": "6",
      "fat": "2",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"تلقی آیدین کوچک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 01:59:01] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 04:15:45] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 06:38:23] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۷۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی خردشده ۱۲۰ گرم، روغن ۵ گرم","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"402","carb":"39","protein":"20","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 07:06:49] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم با کره ۱۰ گرم و گردو ۱۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"300","carb":"35","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 07:07:43] {"item":{"name":"نان تخت با پنیر خامه‌ای و گردو، ۱ تکه نیمه و ۱ تکه کوچک","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"240","carb":"30","protein":"6","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 07:16:10] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز + نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "28",
      "protein": "13",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب‌پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 07:16:58] {
  "item": {
    "name": "شیر پاکتی ساده",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 07:18:53] {"item":{"name":"۲ پنکیک","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"8","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 07:52:22] {"item":{"name":"نان تخت 30 گرم و پنیر 25 گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"145","carb":"12","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 07:56:04] {
  "item": {
    "name": "برنج زعفرانی و چلو گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:10:29] {"item":{"name":"اوتمیل با شیر، دانه چیا و مغزها ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"380","carb":"34","protein":"15","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":150,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"دانه چیا","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 08:14:21] {
  "item": {
    "name": "صبحانه + شیر قهوه + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:32:05] {"item":{"name":"اوتمیل ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 08:45:01] {
  "item": {
    "name": "دانه چیا با آب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "5",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:46:16] {
  "item": {
    "name": "خورشت دال قرنز (دال عدس) 10 قاشق غذاخوری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دال عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌ها",
        "value": "ضروری ولی به مقدار کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:46:34] {
  "item": {
    "name": "دال عدس",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:50:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ پخته + چایی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "28",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 08:55:01] {}
[2026-09-30 08:57:57] {"item":{"name":"سوپ عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"12","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":45,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 09:00:46] {"item":{"name":"نان لواش 60 گرم، پنیر سفید 30 گرم، کره 20 گرم، مربا 40 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"485","carb":"40","protein":"9","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 09:18:41] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 09:19:15] {
  "item": {
    "name": "سیب, خرما, بادام",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "37",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 09:34:44] {
  "item": {
    "name": "یک برش نان تست جو با تخم مرغ و روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 09:36:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو و تخم مرغ با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "22",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 09:43:02] {"item":{"name":"سیب ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"47","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 09:45:04] {"item":{"name":"۱ عدد نان لواش","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"36","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 09:57:42] {
  "item": {
    "name": "کرم شکلات کنجد",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 10:03:31] {"item":{"name":"بستنی ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"650","carb":"72","protein":"10","fat":"36","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 10:04:32] {
  "item": {
    "name": "نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "432",
    "carb": "87",
    "protein": "14",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 10:10:14] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "47",
    "protein": "21",
    "fat": "45.25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "نامشخص",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "47",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 10:10:33] {
  "item": {
    "name": "کرِم کنجد شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 10:45:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار + گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 185,
    "unit": "gr",
    "calories": "128",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:02:32] {
  "item": {
    "name": "باقلا پخته + نان خشک جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا پخته",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:14:20] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد، پنیر سفید ۳۰ گرم، کره ۲۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"360","carb":"33","protein":"9","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 11:14:55] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با پنیر خامه‌ای و گردو","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"6","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 11:21:08] {
  "item": {
    "name": "نان، پنیر، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "557",
    "carb": "38",
    "protein": "21",
    "fat": "38",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:22:21] {"item":{"name":"ساندویچ تست گریل‌شده 150 گرم + شیر 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"400","carb":"35","protein":"20","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ساندویچ تست گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 11:24:18] {
  "item": {
    "name": "یک برش آناناس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:25:21] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی بو داده + تخم کتان + پسته شور",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "15",
    "protein": "13",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی بو داده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کتان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته شور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:30:48] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:35:14] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ نیمرو ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 11:36:41] {"item":{"name":"نان تخت 80 گرم با تخم‌مرغ نیمرو 2 عدد","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"330","carb":"34","protein":"17","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 11:38:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو + قارچ تفت داده شده + کالباس مرغ + کاهو + نان چاباتا هورسان",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ تفت داده شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاباتا هورسان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 11:39:05] {"item":{"name":"۱ عدد بار پروتئینی ۴۰ گرمی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"94","carb":"2","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار پروتئینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 11:39:59] {}
[2026-09-30 11:41:05] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و بیسکویت بدون گلوتن ۴۰ گرم","type":"drink","volume":240,"unit":"gr","calories":"94","carb":"8","protein":"1","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت بدون گلوتن","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 11:51:54] {"item":{"name":"شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":158,"unit":"gr","calories":"113","carb":"13","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 11:58:52] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"drink","volume":258,"unit":"gr","calories":"30","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 12:05:51] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:08:31] {
  "item":
    {
      "name": "حلیم",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گندم",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 12:09:15] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 225,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:09:58] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:10:39] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:10:43] {"item":{"name":"مرغ پخته ۹۰ گرم، گوشت کبابی ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"335","carb":"2","protein":"34","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:11:34] {
  "item": {
    "name": "حلیم",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "75",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گندم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:12:11] {"item":{"name":"برنج 280 گرم + ماست 120 گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"430","carb":"61","protein":"15","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:16:53] {"item":{"name":"برنج سفید 300 گرم با خورش سبزی و لوبیا 120 گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"590","carb":"82","protein":"16","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:17:27] {
  "item": {
    "name": "پیتزا مینی سبزیجات با نان پیتزا جو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "38",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتزا جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات متنوع",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:20:51] {"item":{"name":"عدسی با سیب‌زمینی ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"240","carb":"32","protein":"12","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:24:03] {"item":{"name":"۱ عدد موز و حدود ۷۰ گرم انگور سفید","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"170","carb":"43","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:24:58] {"item":{"name":"۲۵ گرم نان خشک خردشده","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"90","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان خشک خردشده","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:26:16] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"55","carb":"9","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:33:49] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:34:00] {"item":{"name":"خوراک کلم قرمز با گوشت ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"220","carb":"12","protein":"14","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کلم قرمز پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:42:09] {"item":{"name":"برنج زرد ۲۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی برش‌خورده ۱۵۰ گرم، خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"450","carb":"58","protein":"11","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:42:41] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم پوره سیب‌زمینی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"38","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پوره سیب‌زمینی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:42:47] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده 120 گرم و خیارشور برش‌خورده 80 گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"40","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور برش‌خورده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:42:55] {"item":{"name":"شیرینی خشک ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"1125","carb":"150","protein":"10","fat":"40","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی خشک","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:48:07] {"item":{"name":"نان تخت سبوس‌دار ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"210","carb":"40","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت سبوس‌دار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:50:50] {
  "item": {
    "name": "کیک سیب گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:52:39] {"item":{"name":"خوراک لوبیا و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"320","carb":"50","protein":"15","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:53:18] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"34","protein":"11","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 12:54:53] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 12:58:02] {"item":{"name":"۲ عدد موچی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"36","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"موچی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 13:00:53] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ رقیق با گوشت کم، هویج، سیب زمینی و پیاز",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "ml",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت کم چرب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب گوشت",
          "value":"400",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز تازه",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 13:02:48] {
  "item": {
    "name": "نان سفید و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:03:29] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با هویج و کشمش ۳۵۰ گرم، سالاد کاهو و خیار با سس ۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"9","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی با هویج و کشمش","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو و خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:06:05] {
  "item": {
    "name": "میگو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:06:45] {
  "item": {
    "name": "باقله پخته و نان خشک جو",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقله پخته",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خشک جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:07:14] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد میگو با سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:07:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار با سس سزار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:10:58] {
  "item": {
    "name": "شیر پر پروتئین + کره بادام زمینی + پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "45",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پر پروتئین",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:11:38] {"item":{"name":"۱ مافین شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"33","protein":"4","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 13:13:47] {"item":{"name":"شیر کارامل پرو، ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"160","carb":"24","protein":"6","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر کارامل پرو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 13:15:15] {
  "item": {
    "name": "املت اسفناج با تخم مرغ، نان چاباتا، گوجه فرنگی و سس پستو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو رژیمی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:17:07] {"item":{"name":"بیسکویت ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"40","protein":"4","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:18:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ترد نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 21,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:22:40] {
  "item": {
    "name": "شیر سویا با طعم توت فرنگی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر سویا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "توت فرنگی (طعم دهنده)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:24:31] {"item":{"name":"سیب سبز ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"52","carb":"14","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 13:24:57] {"item":{"name":"۱ سیب سبز","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:25:08] {"item":{"name":"مارشمالو صورتی ۴۵۰ گرمی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"1430","carb":"360","protein":"4","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"مارشمالو صورتی","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:25:21] {"item":{"name":"یک سیب ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"94","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:28:39] {"item":{"name":"سیب نصفه 90 گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"42","carb":"11","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:32:01] {
  "item": {
    "name": "تکه بالای ران مرغ سرخ شده با کدو سبز تفت داده شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "7",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز تفت داده شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:33:26] {"item":{"name":"نخود کنسروی ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"394","carb":"66","protein":"21","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخود","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نمک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:33:50] {"item":{"name":"مرغ کبابی با سیب‌زمینی ۴۵۰ گرمی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"650","carb":"32","protein":"46","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:34:27] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب نصف سیخ + یک بشقاب کاهو + یک قاشق غذاخوری سس مایونز و آبلیمو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:35:59] {}
[2026-09-30 13:36:11] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "196",
      "carb": "4",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 13:41:42] {
  "item": {
    "name": "7 عدد رطب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:45:44] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده، ۶۰ گرم نان، ۱۰۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۲۰ گرم خیار، ۱۵۰ میلی‌لیتر چای، ۸ گرم شکر","type":"food","volume":343,"unit":"gr","calories":"445","carb":"46","protein":"20","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:50:46] {"item":{"name":"کوفته در سس گوجه‌فرنگی، حدود ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"550","carb":"18","protein":"35","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوفته گوشت","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:51:45] {"item":{"name":"۴۰۰ گرم برنج سبزی‌دار، ۱۸۰ گرم سالاد خیار و گوجه، ۳۰ گرم نان نازک، ۱۰ گرم لیمو","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"680","carb":"95","protein":"12","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان نازک","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:52:51] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"215","carb":"5","protein":"13","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:53:05] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ با روغن، پیاز، نمک، فلفل سیاه، با ترشی انبه و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی انبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 13:53:41] {"item":{"name":"املت گوجه و تخم‌مرغ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"8","protein":"12","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 13:56:45] {
  "item":
    {
      "name": "گردو + کوکی رژیمی + دنده کبابی + برنج",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "673",
      "carb": "47",
      "protein": "46",
      "fat": "38",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کوکی رژیمی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دنده کبابی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 14:00:00] {"item":{"name":"خوراک سس گوجه‌ای با سیب‌زمینی، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک سس گوجه‌ای","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:04:46] {"item":{"name":"نان گرد ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"930","carb":"185","protein":"30","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:06:38] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان لواش + دمی بلغور گندم + ترشی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دمی بلغور گندم",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 14:13:38] {"item":{"name":"ساندویچ نان با گوشت کبابی، کاهو، خیارشور و گوجه ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"520","carb":"40","protein":"28","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:22:36] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و سالاد خیار و گوجه، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"550","carb":"62","protein":"22","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:26:08] {
  "item": {
    "name": "سوهان + چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوهان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 14:27:32] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات 320 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاستای کوچک","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":140,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 14:28:23] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ بیف + دو برش نان سیر دار با سس + 100 گرم سیب زمینی سرخ شده + یک لیوان نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "85",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیف (گوشت گاو)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سیر دار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 14:30:00] {
  "item":
    {
      "name": "بادمجان سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "15",
      "protein": "2",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "بادمجان",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 14:33:32] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با خورش مرغ ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"550","carb":"50","protein":"32","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:36:32] {
  "item":
    {
      "name": "سیب متوسط، خیار کوچک، گوجه بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "28",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 14:37:04] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم برنج سفید با ۸۰ گرم سس سبزیجات","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"350","carb":"73","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:37:30] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو دوکف دست + نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو دوکف",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 14:38:18] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، ۳ کتلت گوشت ۱۲۰ گرم، خوراک زرد ۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"570","carb":"60","protein":"30","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک زرد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:40:24] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "60",
      "protein": "15",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 14:42:07] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با قلقلی و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلقلی گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 14:46:30] {"item":{"name":"لازانیا حدود ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"30","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"لازانیا","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:52:33] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم بادمجان کبابی و گوجه/فلفل کبابی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"55","carb":"13","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادمجان کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه/فلفل کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 14:55:34] {"item":{"name":"سالاد مخلوط با ۲ برش نان سبوس‌دار","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"190","carb":"28","protein":"7","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو مخلوط","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم قرمز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:00:14] {"item":{"name":"۱ عدد راحت‌الحلقوم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"70","carb":"17","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"راحت‌الحلقوم","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:00:59] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز کامل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 15:04:25] {
  "item":
    {
      "name": "یتیمچه با نان نازک محلی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"کدو",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"بادمجان",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه فرنگی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن زیتون",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان نازک محلی",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 15:09:54] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم برنج با ۱۵۰ گرم مرغ سرخ‌شده و ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"840","carb":"88","protein":"40","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 15:13:25] {
  "item": {
    "name": "پلو و خورش کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "65",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش کرفس",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 15:16:20] {"item":{"name":"نان تخت 40 گرم، سمبوسه 60 گرم، خوراک سبزیجات تفت‌داده 90 گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"400","carb":"50","protein":"11","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سمبوسه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات تفت‌داده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:17:29] {"item":{"name":"نان مسطح 70 گرم و تخم‌مرغ هم‌زده 150 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"400","carb":"28","protein":"16","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان مسطح","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز و ادویه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:23:21] {
  "item": {
    "name": "نون جو و کره بادام زمینی + 3 تا نون جو و املت با 1 تخم مرغ + 4 تکه جوجه ترش + 6 پر گردو + 2 قاشق زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "105",
    "protein": "75",
    "fat": "60",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ترش بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 15:25:27] {
  "item":
    {
      "name": "2 نون جو + کره بادام زمینی + 6 قاشق برنج + 2 قاشق کباب تابه ای + 1 حلقه سیب زمینی پخته + 4 قاشق ماست",
      "type": "food",
      "volume": 370,
      "unit": "gr",
      "calories": "540",
      "carb": "68",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کباب تابه ای",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی پخته",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 15:26:17] {
  "item":
    {
      "name": "بشقاب برنج با آب مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "340",
      "carb": "70",
      "protein": "10",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 15:33:10] {
  "item":
    {
      "name": "کیک شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 15:39:19] {"item":{"name":"مرغ کبابی 220 گرم با سیب‌زمینی 250 گرم، گوجه‌فرنگی 80 گرم و سس ماست 100 گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"700","carb":"45","protein":"42","fat":"32","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:43:48] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کنجدی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت کنجدی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:47:22] {"item":{"name":"بادمجان پخته ۱۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، نان ۵۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 15:57:07] {
  "item": {
    "name": "نصف کروسان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 15:59:20] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"110","carb":"29","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:00:02] {
  "item": {
    "name": "باقلا قاتوق + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقلا قاتوق",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 16:01:20] {
  "item": {
    "name": "کوفته با نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 16:13:51] {
  "item": {
    "name": "فتیر شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 16:18:03] {"item":{"name":"برنج با خورش گوشت و لوبیا و کدو، ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"72","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:18:29] {"item":{"name":"برنج با خورشت گوشت و لوبیا ۱ کاسه، یک تکه کدو/سیب‌زمینی سرخ‌شده ۳۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"700","carb":"75","protein":"28","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت گوشت","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:21:15] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و قند ۱۵ گرم","type":"drink","volume":195,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:26:55] {"item":{"name":"۳۵۰ میلی‌لیتر لاته سرد","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"180","carb":"24","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لاته سرد","value":330,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"پرتقال","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:31:33] {"item":{"name":"ماست و خیار 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"10","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعنا خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:32:15] {"item":{"name":"ماست و خیار ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"160","carb":"10","protein":"8","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:33:55] {
  "item": {
    "name": "سیب و شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "40",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 16:46:35] {"item":{"name":"۱۲ گرم تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"70","carb":"2","protein":"2","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 16:50:21] {"item":{"name":"تن ماهی در روغن گیاهی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"0","protein":"31","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تن ماهی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن گیاهی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 17:16:35] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "204",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 17:19:26] {"item":{"name":"۱ عدد موچی توت‌فرنگی","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"150","carb":"29","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"موچی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرکننده شیرین","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 17:27:33] {"item":{"name":"۱ عدد گردو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"46","carb":"1","protein":"1","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 17:39:39] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل با کاهو، زیتون، گوجه گیلاسی و سالاد کلم ۲۳۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"280","carb":"12","protein":"31","fat":"12","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 17:45:24] {"item":{"name":"۱ شیرینی شکلاتی، ۱ شیرینی پسته‌ای، ۲ شیرینی مغزدار","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"1120","carb":"124","protein":"14","fat":"62","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شیرینی پسته‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شیرینی مغزدار","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 17:51:46] {
  "item": {
    "name": "موکا بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات موکا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:20:09] {
  "item": {
    "name": "4 تا کف دست سنگک + قوطی کبریت پنیر لیقوان + 2 تا مغز گردو + 15 گرم انگور",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "620",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:21:08] {
  "item": {
    "name": "شیر + تی تاب",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "200",
    "carb": "18",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تی تاب",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:21:34] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + ساق ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ساق ران مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:22:10] {"item":{"name":"۶ عدد کوکی کشمشی و بادام","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"720","carb":"84","protein":"9","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی کشمشی و بادام","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 18:24:20] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ و سه عدد بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:24:41] {
  "item": {
    "name": "3 عدد کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "72",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:29:11] {
  "item": {
    "name": "پاستا میگو و اسفناج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "55",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 18:31:25] {"item":{"name":"۱ تکه کیک","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"260","carb":"35","protein":"4","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:00:50] {
  "item": {
    "name": "فلفل دلمه و ذرت و نخود فرنگی + قارچ + کدو سبز + آرد جو + روغن زیتون + پرو ماست ایسلندی کاله + پنیر پیتزا کلاسیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 224,
    "unit": "gr",
    "calories": "387",
    "carb": "45",
    "protein": "17",
    "fat": "17",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلفل دلمه و ذرت و نخود فرنگی",
        "value": "124",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرو ماست ایسلندی کاله",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا کلاسیک کاله",
        "value": "52",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 19:23:46] {"item":{"name":"خوراک عدس و سیب‌زمینی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"40","protein":"13","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سایر مواد خوراک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:24:35] {"item":{"name":"پرک غلات ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"150","carb":"28","protein":"5","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پرک غلات","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:25:08] {"item":{"name":"نان خشک خردشده ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"44","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان خشک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:49:57] {
  "item": {
    "name": "نان تست رژیمی + تخم مرغ آب پز + گوجه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "36",
    "protein": "22",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 19:50:45] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:50:46] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 19:50:47] {"item":{"name":"۲ عدد موز","type":"food","volume":236,"unit":"gr","calories":"210","carb":"54","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":236,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 19:50:59] {"item":{"name":"موز ۱ عدد","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 19:51:22] {"item":{"name":"۲ عدد موز","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"210","carb":"54","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 19:57:39] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ متوسط با یک قاشق مرباخوری روغن به صورت نیمرو و یک کف دست نان خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان خانگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 19:59:38] {
  "item": {
    "name": "نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10.6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "89.4",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:14:13] {
  "item": {
    "name": "و انیل کورتادو رژیمی و کوکی رژیمی گرانولا",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "وانیل بدون شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی گرانولا کم شکر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:14:39] {
  "item": {
    "name": "تاس کباب بدون نون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:16:30] {"item":{"name":"۶ عدد خرما","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"120","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 20:16:40] {"item":{"name":"۲ عدد خرما","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"132","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 20:17:32] {"item":{"name":"۲ عدد خرما","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"132","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 20:19:01] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"180","carb":"48","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 20:19:35] {"item":{"name":"خوراک لوبیا 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"210","carb":"28","protein":"12","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته با سس گوجه","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:22:41] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:25:15] {"item":{"name":"نان لواش 50 گرم، ۲ خیار 120 گرم، ۲ گوجه‌فرنگی 120 گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"180","carb":"32","protein":"6","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:31:30] {"item":{"name":"برنج پخته با سبزیجات معطر، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:31:59] {"item":{"name":"۱ تکه کیک خامه‌ای، ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"210","carb":"27","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:32:33] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم با ماهی ۶۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"60","protein":"22","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:32:41] {"item":{"name":"۱ عدد باقلوا","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:34:04] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"68","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:34:28] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم و خوراک سیب‌زمینی و مرغ با گوجه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"30","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:35:06] {"item":{"name":"۹۰۰ گرم ماست یونانی پروتئینی","type":"food","volume":900,"unit":"gr","calories":"540","carb":"36","protein":"81","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست یونانی پروتئینی","value":900,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:35:38] {
  "item": {
    "name": "رون مرغ متوسط به همراه دو قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رون مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:38:00] {
  "item": {
    "name": "لازانیای گوشت با سس بشامل، پنیر پیتزا، سس کچاپ و سس مایونز کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لازانیا گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بشامل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز کم چرب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:38:21] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "35",
    "protein": "50",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 20:45:51] {"item":{"name":"شلیل ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 20:46:34] {"item":{"name":"سوسیس گریل‌شده ۱ عدد، تخم‌مرغ سرخ‌شده ۱ عدد، لوبیا پخته ۸۰ گرم، سالاد سبزیجات ۱۲۰ گرم، قارچ تفت‌داده ۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"32","protein":"30","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوسیس گریل‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ تفت‌داده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:52:10] {}
[2026-09-30 20:52:50] {"item":{"name":"۲ تکه پیتزای پپرونی، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای زرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 20:53:39] {"item":{"name":"مرغ و سیب‌زمینی با یک برش نان سبوس‌دار","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"28","protein":"25","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:01:32] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی، ۱۹۵ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"320","carb":"52","protein":"9","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:01:37] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم لوبیا پخته","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"11","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:06:20] {
  "item": {
    "name": "فتیر محلی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:11:53] {
  "item": {
    "name": "3 خرمای کوچک زاهدی + 1 نارنگی متوسط + 2 کیک یزدی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "96",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زاهدی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:12:56] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "102",
    "protein": "24",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "600",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:12:58] {"item":{"name":"چای ۳۰۰ میلی‌لیتر و کیک ۲۵ گرم","type":"drink","volume":325,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:13:33] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:14:08] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه + نصف نان",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:15:14] {
  "item":
    {
      "name": "دو سیخ کباب کوبیده و یک پرس برنج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "45",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 21:15:21] {
  "item": {
    "name": "نان تست با مواد گوشت و قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:16:19] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + پوره سیب زمینی + قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "30",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پوره سیب زمینی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 21:18:08] {"item":{"name":"۲۸ عدد پسته","type":"food","volume":28,"unit":"pc","calories":"90","carb":"4","protein":"3","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":28,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 21:19:36] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد شیرینی خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "60",
      "protein": "6",
      "fat": "45",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 21:22:25] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:24:25] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ + بربری + ماست موسیر پر چرب",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوپ جو با مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر پر چرب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:25:48] {
  "item": {
    "name": "قهوه اسپرسو + موز + خیار + خرما + شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "60",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه اسپرسو",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:29:01] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با یک ران مرغ ۱۳۰ گرم و یک لیمو ۴۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"461","carb":"52","protein":"33","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:29:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 90 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "89",
    "carb": "5",
    "protein": "1.5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:29:34] {"item":{"name":"برنج با خورش گوجه‌فرنگی و مرغ ۳ تکه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"590","carb":"58","protein":"31","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوجه‌فرنگی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:29:53] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۲۰ گرم، سینه مرغ ۸۰ گرم، سیب‌زمینی آب‌پز ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"375","carb":"54","protein":"30","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:29:57] {"item":{"name":"بستنی با سس شکلات و مغزها، حدود ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"297","carb":"32","protein":"6","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:30:38] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + تخم مرغ آب پز + گردو + پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "60",
    "protein": "34",
    "fat": "29",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:31:25] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "90",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قرمه سبزی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 21:31:36] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان با نصف عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:32:12] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 216,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 21:33:43] {
  "item":
    {
      "name": "کنسرو فیله بوقلمون",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "1",
      "protein": "30",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله بوقلمون",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 21:36:32] {"item":{"name":"سالاد خیار و هویج و گوجه‌فرنگی و کلم سفید و کاهو، ۴۱۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"95","carb":"20","protein":"4","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم سفید","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:37:18] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده با سیب‌زمینی ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:37:30] {"item":{"name":"یک تکه کیک میوه‌ای حدود ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک میوه‌ای","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 21:47:30] {"item":{"name":"آب معدنی ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب معدنی","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 21:48:05] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر آب گازدار","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب گازدار","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 21:51:07] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 21:53:12] {"item":{"name":"۴۰ عدد تخمه کدو","type":"food","volume":40,"unit":"pc","calories":"42","carb":"1","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":40,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 21:57:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیر پاستوریزه کم چرب با شیره انگور",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "220",
      "carb": "36",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر پاستوریزه کم چرب",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 22:01:36] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 22:10:58] {"item":{"name":"۴ عدد کوکو","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"256","carb":"18","protein":"10","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کوکو","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-09-30 22:17:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 22:17:58] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو، پیازچه و کالباس گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 22:18:01] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مغز و زبان + نان بربری + دوغ",
    "type": "food/drink",
    "volume": 270,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "470",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز و زبان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 22:24:41] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کوکی خرما و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 22:24:53] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۱۸۰ گرم با سیب‌زمینی ۶۰ گرم و خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"520","carb":"72","protein":"11","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 23:05:28] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو + پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 180,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کاکائو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:09:04] {
  "item": {
    "name": "نسکافه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:09:47] {
  "item": {
    "name": "چهار تا بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "0",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:12:10] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی و گوشت مرغ تفت داده + سنگک + سالاد فصل",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "35",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت مرغ تفت داده",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 23:13:12] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ساندویچ فسفودی بندری با سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:15:06] {
  "item": {
    "name": "ابگوشت + گوشت قوطی کبریت + نون لواش سنتی + ترشی گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "50",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ابگوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش سنتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی گل کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:15:24] {
  "item": {
    "name": "کاهو با مرغ ریش شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "5",
    "protein": "28",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ ریش شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:16:19] {
  "item": {
    "name": "جگر سیخ کباب + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفندی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "280",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:16:46] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتابگردان و کدو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتابگردان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:21:09] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک مرغ با هویج + املت + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت (تخم مرغ + روغن)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:21:52] {
  "item": {
    "name": "کاسه اش دوغ بدون پیاز داغ و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:22:31] {"item":{"name":"۳۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی میوه‌ای صورتی یخ‌دار","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"140","carb":"35","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی میوه‌ای صورتی یخ‌دار","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-09-30 23:22:49] {
  "item":
    {
      "name": "پاستافوتوچیتی با مرغ گریل شده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پاستا (فتوچینی)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ گریل شده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-09-30 23:24:40] {
  "item": {
    "name": "گز کرمانی 40 درصد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز بادام",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-09-30 23:37:04] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ گریل‌شده ۲۵۰ گرم، کروتان ۳۰ گرم، کاهو ۵۰ گرم، گوجه گیلاسی ۳۰ گرم، زیتون سیاه ۱۰ گرم، سس کرمی ۲۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"520","carb":"22","protein":"40","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کروتان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سیاه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کرمی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-09-30 23:56:57] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز یا پوره موز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی کم",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 00:12:34] {}
[2026-10-01 00:57:02] {
  "item": {
    "name": "کره بادام درختی و تست پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 00:57:36] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ 80%",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "6",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 00:59:25] {
  "item": {
    "name": "برنج + سینه مرغ + کباب کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 145,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 02:26:19] {"item":{"name":"یک نان بلند و مقداری گوشت سرخ‌شده با سیب‌زمینی، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"740","carb":"72","protein":"33","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 03:41:40] {"item":{"name":"۱ عدد آلو خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"24","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آلو خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 03:43:20] {"item":{"name":"۱ عدد زیتون سیاه","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"5","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون سیاه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 03:45:03] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 03:57:42] {"item":{"name":"دانه‌های انار ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"166","carb":"37","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"دانه‌های انار","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 04:09:01] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "12",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 06:09:47] {"item":{"name":"غلات صبحانه با شیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":130,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 07:01:53] {"item":{"name":"۴ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و حدود ۱۰۰ گرم خیار","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"250","carb":"4","protein":"23","fat":"17","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 07:11:46] {"item":{"name":"نان مسطح 60 گرم با سیب‌زمینی پخته 80 گرم و کره 5 گرم","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"276","carb":"42","protein":"7","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان مسطح","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 08:00:37] {"item":{"name":"سیب خردشده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"62","carb":"16","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 08:00:43] {
  "item": {
    "name": "پنیر گلپایگان + گوجه فرنگی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 141,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "23",
    "protein": "11",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر گلپایگان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 08:01:56] {"item":{"name":"املت رول‌شده ۱۸۰ گرم با گوجه گیلاسی و جعفری","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"200","carb":"4","protein":"13","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت رول‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جعفری","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 08:02:46] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + گوجه‌فرنگی تازه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "85",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی تازه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 08:03:53] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 08:04:35] {"item":{"name":"نان ترد ۴۰ گرمی، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ عدد خرما","type":"food","volume":162,"unit":"gr","calories":"250","carb":"22","protein":"14","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ترد","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 08:09:45] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "105",
    "carb": "16",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 08:15:36] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + بادم خاکی + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "211",
    "carb": "37.7",
    "protein": "11.6",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادم خاکی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 08:39:22] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ + سیب زمینی آب پز + بامیه بخارپز + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "81",
    "protein": "60",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بامیه بخارپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 09:04:59] {"item":{"name":"نان تست ۱ برش با کره بادام‌زمینی حدود ۲۰ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"210","carb":"22","protein":"8","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 09:22:24] {"item":{"name":"خرما ۶ عدد با حدود ۱۵ گرم شربت","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"210","carb":"53","protein":"2","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 09:23:35] {"item":{"name":"خرما ۷ عدد با شیره ۱۵ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"195","carb":"52","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 09:24:17] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"66","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 09:48:25] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان لواش سبوس دار + ۸۰ گرم املت",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "265",
      "carb": "27",
      "protein": "14",
      "fat": "11",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش سبوس دار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"املت",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 10:12:18] {"item":{"name":"انگور سیاه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"173","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سیاه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:16:07] {"item":{"name":"یک تکه گلابی سبز 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گلابی سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:25:10] {"item":{"name":"نان تخت ۱۸۰ گرم با پنیر ۲۰ گرم و سالاد خیار و گوجه ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"550","carb":"79","protein":"19","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:26:12] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، خیار ۶۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"300","carb":"54","protein":"8","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:27:24] {
  "item": {
    "name": "املت با رب + نان لواش نصف + چای خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 10:29:49] {
  "item":
    {
      "name": "ذرت آتیشی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 10:32:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 10:34:10] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 10:39:05] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم هندوانه، ۱۸۰ گرم خیار، ۲۵ گرم گردو و ۳۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":755,"unit":"gr","calories":"250","carb":"24","protein":"7","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 10:44:43] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم انگور سبز و ۱۲۰ گرم سیب سبز","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"160","carb":"53","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:47:42] {"item":{"name":"مخلوط تخمه کدو، بادام هندی و پسته ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"560","carb":"20","protein":"18","fat":"46","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام هندی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 10:49:53] {
  "item": {
    "name": "برنج پخته + قلقلی مرغ + زیتون + سالاد ماکارانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "255",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلقلی مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد ماکارانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 10:53:39] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگگ + یک کف دست نان بربری + دو خیار + یک کوچه گردو + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "670",
    "carb": "135",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 10:59:57] {"item":{"name":"۱۶۰ گرم کراکر کنجدی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"760","carb":"80","protein":"15","fat":"38","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر کنجدی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 11:00:15] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کوچک نان زنجبیلی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 11:26:49] {"item":{"name":"نان تست ۸۰ گرم، کره و مربا ۲۵ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"290","carb":"35","protein":"6","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 11:35:07] {"item":{"name":"انگور سبز 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"207","carb":"54","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 11:55:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 56,
    "unit": "gr",
    "calories": "244",
    "carb": "28",
    "protein": "11",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:13:00] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:13:34] {
  "item": {
    "name": "تارنجی + چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تارنجی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:20:42] {
  "item": {
    "name": "دو تکه انار + یک مشت کوچک سیب زمینی سرخ کرده + اسلایس پیتزا گوشت + ۳ عدد قارچ سوخاری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:22:37] {
  "item": {
    "name": "کدو پلو با مرغ و کشمش و انگور",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": 320,
    "carb": 45,
    "protein": 15,
    "fat": 7,
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ تکه‌ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:28:41] {"item":{"name":"برنج ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"320","carb":"58","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 12:32:27] {"item":{"name":"کیک اسفنجی ۱۴۰ گرم و گردو ۵ گرم","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"565","carb":"78","protein":"10","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 12:33:24] {"item":{"name":"ساندویچ تست پنیر ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"430","carb":"38","protein":"16","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 12:35:25] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 12:42:52] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کامل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "2",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:44:19] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم برنج مخلوط","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"210","carb":"42","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 12:48:46] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:51:56] {"item":{"name":"۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"16","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 12:52:14] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 12:55:58] {
  "item": {
    "name": "نصف نان تست چاودار + یک عدد تخم مرغ نیمرو + یک عدد سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 12:57:09] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه ترش و 2 کف دست سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:06:05] {
  "item":
    {
      "name": "آب گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "3",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 13:20:15] {"item":{"name":"برنج با مرغ سوخاری و سالاد خیار و گوجه و لیمو ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"680","carb":"58","protein":"33","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:22:33] {
  "item": {
    "name": "Rice + Ghormeh Sabzi + Salad + Greek Yogurt",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "75",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Ghormeh Sabzi",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Salad (Lettuce, Cucumber, Tomato)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Greek Yogurt",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:23:27] {
  "item": {
    "name": "2 عدد کتلت + 2 کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "24",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:24:24] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "24",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:24:40] {"item":{"name":"نوشیدنی گرم شیری ۲۰۰ میلی‌لیتر، شکلات ۵ گرم","type":"drink","volume":205,"unit":"gr","calories":"130","carb":"13","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی گرم شیری","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:25:45] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آب پز + 2 کف دست نان لواش + 3 عدد رطب",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "456",
    "carb": "57",
    "protein": "25",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:25:51] {
  "item": {
    "name": "نان خشک + پنیر + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:26:40] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرما ریز",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:27:31] {
  "item": {
    "name": "کاسه سوپ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته سوپ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جودوسرپرک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:29:02] {"item":{"name":"خوراک عدس و لوبیا ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"45","protein":"16","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:31:24] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت + نان سنگک + دوغ گازدار",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "950",
      "carb": "85",
      "protein": "50",
      "fat": "45",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آبگوشت",
          "value":"450",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"دوغ گازدار",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 13:34:52] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"157","carb":"36","protein":"3","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:41:04] {
  "item": {
    "name": "آبجو",
    "type": "drink",
    "volume": 1000,
    "unit": "ml",
    "calories": "430",
    "carb": "34",
    "protein": "13",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "900",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماء الشعیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 13:45:45] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با خورش گوشت ۱۸۰ گرم و سبزی خوردن ۴۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"635","carb":"75","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:47:09] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "1.2",
      "protein": "0.3",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 13:47:56] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید پخته، ۶۰ گرم توت‌فرنگی، ۲ عدد خرما","type":"food","volume":256,"unit":"gr","calories":"312","carb":"67","protein":"6","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 13:48:24] {"item":{"name":"اسپرسو ۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":30,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"اسپرسو","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 13:48:32] {"item":{"name":"هندوانه ۱۵۰ گرم و برنج سفید با املت، زیتون و نان ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"15","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج سفید","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 13:52:49] {"item":{"name":"نوشیدنی ویتائنه ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"170","carb":"36","protein":"3","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی ویتائنه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 13:58:53] {"item":{"name":"خوراک سیب‌زمینی و مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"28","protein":"16","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:05:42] {"item":{"name":"۲ برش نان چاودار، سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی با پنیر سفید ۹۰ گرم، سالاد سیب‌زمینی ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"470","carb":"55","protein":"13","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان چاودار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:05:44] {"item":{"name":"برنج ۲۸۰ گرم با مرغ ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"660","carb":"80","protein":"47","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:06:44] {"item":{"name":"حبه قند ۵ عدد","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"80","carb":"20","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"حبه قند","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 14:07:19] {"item":{"name":"گوشت گریل‌شده ۲۵۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم، توپک‌های سرخ‌شده ۱۲۰ گرم، میان‌وعده سرخ‌شده ۴۰ گرم","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"1285","carb":"74","protein":"72","fat":"79","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت گریل‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توپک‌های سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میان‌وعده سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:07:37] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست رژیمی + کره بادام زمینی + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "30",
      "protein": "11",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نون تست رژیمی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 14:07:46] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه + کاهو + گوجه + کلم + نان تست جو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:08:23] {"item":{"name":"پیتزای خانگی با پنیر و سس گوجه‌فرنگی، ۱۷۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"420","carb":"40","protein":"18","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:08:36] {"item":{"name":"۲ هویج","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"74","carb":"17","protein":"2","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"هویج","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"هویج","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 14:08:45] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب و شیره انگور",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:11:36] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با گوشت چرخ شده و ته دیگ سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:11:52] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌کرده ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم، ۲ عدد کوکوی سوخاری، هویج ۳۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"770","carb":"45","protein":"35","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ماهی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکوی سوخاری","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:12:18] {"item":{"name":"نان تخت با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"410","carb":"45","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده با سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:12:22] {"item":{"name":"نان لواش با گوشت چرخ‌کرده و فلفل دلمه‌ای ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"330","carb":"20","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:12:59] {
  "item": {
    "name": "کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:13:04] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرم دار ساقه طلایی دو لایه مینو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:13:15] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۷۰ گرم، فلافل ۷۵ گرم","type":"food","volume":265,"unit":"gr","calories":"790","carb":"95","protein":"18","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:28:40] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم سالاد سیب‌زمینی با سس مایونز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"28","protein":"6","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:29:02] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم سالاد ماست و خیار","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"160","carb":"12","protein":"7","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:31:27] {
  "item":
    {
      "name": "آش عباسعلی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"لوبیا",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گندم",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزی آش",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 14:35:09] {"item":{"name":"۷۰ گرم گوشت کبابی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"0","protein":"14","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت کبابی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 14:48:45] {
  "item": {
    "name": "چهارتکه پیتزا + پیاله بستنی نوتلا فندقی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "40",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 14:49:00] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:01:54] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 15:06:07] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم با سس صورتی ۲۵ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"290","carb":"36","protein":"4","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس صورتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 15:12:10] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:13:18] {"item":{"name":"کوکی بسته‌ای ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"1008","carb":"134","protein":"13","fat":"47","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کوکی","value":210,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 15:15:16] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیرازی + نان سنگک برشته",
    "type": "food",
    "volume": 420,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:17:08] {
  "item":
    {
      "name": "آب هندوانه",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "46",
      "carb": "11.5",
      "protein": "0.9",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هندوانه",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 15:21:29] {"item":{"name":"قهوه سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"3","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوه سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 15:36:16] {"item":{"name":"۳ عدد ناگت سوخاری","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"200","carb":"12","protein":"10","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت سوخاری","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 15:37:36] {"item":{"name":"۴ عدد نان ماتزا و ۳ تکه سرخ‌شده نارنجی","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"470","carb":"84","protein":"14","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ماتزا","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تکه سرخ‌شده نارنجی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 15:38:41] {
  "item": {
    "name": "3 عدد ناگت سوخاری با یک نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:41:09] {
  "item": {
    "name": "چیپس ماست + خوراک حومص + کتلت با باگت + دو لیوان دلستر ساده + یک فنجان الکل",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "140",
    "protein": "50",
    "fat": "60",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک حومص",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت با باگت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر ساده",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "الکل",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:42:18] {
  "item": {
    "name": "نخود",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "27",
    "protein": "19",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:43:45] {
  "item": {
    "name": "صبحانه دو عدد نان سوخاری + ۰.۵ جعبه کبریت پنیر سفید + یک عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سوخاری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 15:45:50] {"item":{"name":"۵۰ گرم سبزی‌های معطر تازه","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"12","carb":"2","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سبزی‌های معطر تازه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 15:49:58] {"item":{"name":"برنج با تخم‌مرغ هم‌زده و سالاد خیار و گوجه ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"18","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 15:57:51] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی با سیب زمینی، سویا و فلفل دلمه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:04:30] {
  "item": {
    "name": "چیپس پیاز جعفری + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چیپس پیاز جعفری",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:04:37] {
  "item": {
    "name": "ذرت مکزیکی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:06:16] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات جویدنی با طعم ذرت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات جویدنی با طعم ذرت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 16:09:18] {
  "item": {
    "name": "گردو خیس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:10:45] {
  "item": {
    "name": "گردو تازه خیس",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:11:47] {
  "item": {
    "name": "گردو تازه خیس",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "4",
    "protein": "4",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:19:42] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سبزیجات 280 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 16:27:45] {"item":{"name":"برنج مخلوط 350 گرم، زیتون 80 گرم، ماست 100 گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"640","carb":"84","protein":"14","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 16:33:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:35:00] {
  "item": {
    "name": "دلمه برگ + کوکو سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برگ مو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:35:37] {
  "item":
    {
      "name": "چایی",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0.3",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"چای خشک",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آب",
            "value":"148",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 16:36:10] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "132",
    "carb": "36",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:41:51] {
  "item": {
    "name": "نصف نون رایس + یک قاشق چایخوری حلوا ارده + یک لیوان چای با یک حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": 350,
    "carb": 50,
    "protein": 8,
    "fat": 12,
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان رایس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:43:07] {
  "item": {
    "name": "دو دونه انگور + یک فنجون قهوه تلخ + یک حبه قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 120,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "45",
    "carb": "12",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه تلخ",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:44:30] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو با سرکه سیب و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "5",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:45:13] {
  "item": {
    "name": "چایی + خرما + حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "85",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبه قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:46:03] {
  "item": {
    "name": "هویج",
    "type": "food",
    "volume": 61,
    "unit": "gr",
    "calories": "25",
    "carb": "6",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "61",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:48:03] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق برنج + 20 گرم مرغ + 1 گوجه پخته + 4 دانه پسته + 1 سیب + 2 لیوان چای با 2 حبه قند + 5 گرم شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای با قند",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:48:40] {
  "item": {
    "name": "نصف شکلات هوبی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "15",
    "protein": "1.5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 16:52:05] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات و حبوبات 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"9","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 16:57:01] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"325","carb":"70","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 17:04:47] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو به همراه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:06:32] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر لیقوان + گردو + انگور",
      "type": "food",
      "volume": 395,
      "unit": "gr",
      "calories": "915",
      "carb": "146",
      "protein": "34",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر لیقوان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 17:08:47] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کمی روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:23:52] {"item":{"name":"بستنی چوبی شکلاتی ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی چوبی شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 17:24:27] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:26:33] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر گرد و حدود ۲۵ گرم اسنک مخلوط شور","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"150","carb":"19","protein":"3","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر گرد","value":7,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسنک مخلوط شور","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 17:38:27] {
  "item": {
    "name": "سالاد سیب زمینی پخته رژیمی با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:39:47] {
  "item": {
    "name": "4 عدد گردو + یک قوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "327",
    "carb": "4",
    "protein": "12",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "26",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:39:52] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:39:57] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ جوجه ترش و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای کبابی کردن جوجه)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:43:23] {
  "item": {
    "name": "چایی زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.4",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "195",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:43:46] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.2",
      "fat": "0.02",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خرما",
          "value": "24",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 17:44:12] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.4",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 17:44:46] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:45:02] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 17:51:52] {"item":{"name":"۱ عدد انار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"144","carb":"33","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 17:53:31] {"item":{"name":"بستنی با مغزها، سس شکلات و سس میوه ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"10","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغز مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس میوه","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 17:57:47] {
  "item": {
    "name": "خیار چمبر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.6",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار چمبر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 18:22:51] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 18:25:37] {
  "item": {
    "name": "باقالی پلو + چایی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "باقالی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 18:27:03] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 18:46:16] {"item":{"name":"بستنی وانیلی پروتئینی بدون شکر، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"330","carb":"24","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پروتئین شیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرین‌کننده","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 18:47:47] {}
[2026-10-01 18:48:12] {}
[2026-10-01 18:48:42] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی چوبی وانیلی ۷۰ گرمی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"2","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 18:50:31] {}
[2026-10-01 18:51:20] {
  "item": {
    "name": "شیک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسانس و طعم‌دهنده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 18:58:46] {"item":{"name":"۲ آلو","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"55","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 18:59:46] {"item":{"name":"کیک هویج و شکلات ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"4","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک هویج","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات چیپسی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:00:18] {"item":{"name":"۱ عدد سیب‌زمینی شیرین پخته ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"95","carb":"22","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی شیرین پخته","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:01:38] {"item":{"name":"سوپ حبوبات 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"9","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:14:19] {"item":{"name":"۹۰ گرم کلوچه آردی کشمشی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"400","carb":"52","protein":"5","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه آردی کشمشی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد گندم","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن نباتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:31:40] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "2 عدد",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 19:32:27] {"item":{"name":"سوپ عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"10","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:32:30] {"item":{"name":"۲ عدد شیرینی سرخ‌شده","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"8","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:33:11] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"26","protein":"10","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:33:57] {"item":{"name":"۳ عدد کتلت سرخ‌شده با گوجه‌فرنگی، خیارشور و لیموترش","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"650","carb":"20","protein":"35","fat":"45","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 19:33:59] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 19:36:34] {
  "item": {
    "name": "خرما زاهدی 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما زاهدی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 19:39:05] {
  "item": {
    "name": "کبک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 19:42:32] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:05:01] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای نارگیلی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"620","carb":"70","protein":"9","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارگیل رنده‌شده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:05:08] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد ماکارونی با ژامبون و سس مایونز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"32","protein":"13","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:07:46] {
  "item": {
    "name": "۵ بیسکوییت ساقه طلایی + ۲ پاکت کلوچه خوانساری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "120",
    "protein": "10",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:11:18] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه ای و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:18:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست + مرغ ریش ریش + پنیر پیتزا + کالباس",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ ریش ریش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پیتزا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کالباس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 20:19:20] {
  "item": {
    "name": "سه برش نان تست + بادمجان کبابی با پیاز و کشک و روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:19:50] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:20:20] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "4",
    "protein": "0.5",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:26:06] {"item":{"name":"۲ عدد سمبوسه","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"300","carb":"30","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سمبوسه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:28:04] {"item":{"name":"بیسکویت ۲۵ گرمی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"125","carb":"18","protein":"2","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:28:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:29:03] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت کرم‌دار و ۱ بسته بیسکویت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"180","carb":"24","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت کرم‌دار","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 20:38:30] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + کنسرو فیله بوقلمون + سالاد فصل با سس بدون کالری",
      "type": "food",
      "volume": 390,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "84",
      "protein": "38",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنسرو فیله بوقلمون",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس بدون کالری کاله",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 20:39:18] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"1","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 20:41:22] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک سبزی پخته با روغن","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"10","protein":"4","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سبزی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:42:11] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم با برنج ۱۰۰ گرم، تخم‌مرغ ۱ عدد و خورش ۸۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"450","carb":"55","protein":"14","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خورش","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:45:01] {
  "item": {
    "name": "فیله سوخاری متوسط + 10 عدد سیب زمینی سرخ شده + 5 عدد قارچ سوخاری + یک قاشق غذاخوری سس کچاپ + یک قاشق غذاخوری سس مایونز + 20 گرم نان بربری + 1.5 استکان نوشابه لیموناد",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ سوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه لیموناد",
        "value": "225",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 20:46:21] {"item":{"name":"سالاد سزار با مرغ گریل‌شده 120 گرم، نان تست/کراوتون 90 گرم، سبزیجات و سس 110 گرم، لاته سرد 300 میلی‌لیتر","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"850","carb":"62","protein":"45","fat":"46","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست/کراوتون","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو و سبزیجات سالاد","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لاته سرد","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 20:46:34] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم با برنج و خورش گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"18","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 20:48:02] {"item":{"name":"نان تختی 120 گرمی و ماست 80 گرمی و سس 20 گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تختی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:52:35] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی و وانیلی با سس شکلات، توت‌فرنگی و اسپرینکل رنگی ۳۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"760","carb":"84","protein":"11","fat":"39","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بستنی وانیلی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسپرینکل رنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:53:33] {"item":{"name":"نان تخت 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"110","carb":"22","protein":"4","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 20:55:22] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته نارگیل رژیمی و کوکی گرانولا رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا پودر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر نارگیل رژیمی",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی گرانولا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر کم",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 21:01:35] {
  "item": {
    "name": "چهار مغز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "654",
    "carb": "14",
    "protein": "15",
    "fat": "65",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 21:11:56] {"item":{"name":"برنج با ذرت و مرغ و سس قرمز ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"202","carb":"25","protein":"17","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:13:53] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"42","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:14:29] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات کاراملی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"6","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات کاراملی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 21:18:03] {
  "item":
    {
      "name": "دلمه کلم",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "gr",
      "calories": "720",
      "carb": "90",
      "protein": "18",
      "fat": "24",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "کلم",
          "value": "300",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 21:19:22] {
  "item": {
    "name": "دلمه کلم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 21:22:43] {"item":{"name":"خوراک مرغ کاری ۳۹۵ گرم","type":"food","volume":395,"unit":"gr","calories":"420","carb":"16","protein":"30","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و پیاز و فلفل","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:24:09] {"item":{"name":"سوسیس سرخ‌شده ۱۵۰ گرم با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"620","carb":"34","protein":"20","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:24:37] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد سیب سرخ بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "95",
      "carb": "25",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 21:30:15] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵۰ گرم و سوسیس ۳۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"260","carb":"23","protein":"7","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:31:14] {"item":{"name":"۲۰۵ گرم مرغ سرخ‌شده با سس","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"420","carb":"15","protein":"28","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":175,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:34:10] {"item":{"name":"گل‌کلم زرد 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"30","carb":"6","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گل‌کلم زرد","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:36:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت دیجستیو مارک گندمین",
    "type": "food",
    "volume": 37.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 21:37:35] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید پخته، ۱۲۰ گرم کتلت گوشت سرخ‌شده، ۱۵۰ میلی‌لیتر آب","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"535","carb":"50","protein":"25","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-01 21:41:06] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل ۱۶۰ گرم با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۰ گرم و سبزیجات مخلوط ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"550","carb":"35","protein":"53","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گل‌کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:49:06] {"item":{"name":"بستنی پروتئینی پسته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"15","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بستنی پروتئینی پسته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:49:28] {"item":{"name":"خوراک گوشت با نخود و سس زرد ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"8","protein":"28","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس زرد","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 21:55:11] {
  "item": {
    "name": "لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 21:59:36] {
  "item": {
    "name": "شور کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "4",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 22:02:28] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با گوشت گاو ۲۲۰ گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"430","carb":"34","protein":"22","fat":"23","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 22:10:37] {"item":{"name":"شکلات تلخ ۳ تکه، حدود ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"250","carb":"20","protein":"3","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 22:20:58] {"item":{"name":"نان پنیری با سس حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"35","protein":"15","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 22:21:30] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بیسکوییت کرم دار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 22:22:35] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 22:23:50] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 22:38:44] {"item":{"name":"نان تست با پنیر و سس ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"360","carb":"28","protein":"14","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 22:39:44] {}
[2026-10-01 22:40:00] {"item":{"name":"۱ حبه قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 22:56:18] {"item":{"name":"کشمش ۴۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"120","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کشمش","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 22:59:26] {
  "item": {
    "name": "دمنوش نعنا و خرما خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دمنوش نعنا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 23:06:48] {"item":{"name":"هندوانه ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:11:03] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کنسرو تن ماهی + 1 کاسه لوبیا چیتی + 10 عدد نان یکچهارم",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "90",
      "protein": "45",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-01 23:12:19] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"66","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:13:45] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"50","carb":"13","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:14:53] {"item":{"name":"خرما ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 23:16:40] {"item":{"name":"۱ عدد ویفر شکلاتی قهوه‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"130","carb":"18","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی قهوه‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 23:24:24] {"item":{"name":"سبزی پخته 220 گرم با روغن 15 گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"190","carb":"12","protein":"6","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سبزی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:30:14] {"item":{"name":"موز ۳۰ گرم و نارنگی ۱۰ گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"موز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:30:16] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد کتف کبابی، ۴ عدد بال کبابی، ۲ عدد گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "10",
    "protein": "65",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتف مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-01 23:31:20] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-01 23:32:38] {}
[2026-10-01 23:33:01] {"item":{"name":"شکلات ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"9","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-01 23:40:52] {
  "item": {
    "name": "کباب بختیاری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 00:23:25] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویج همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "26",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت همبرگر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 01:02:20] {"item":{"name":"۲ حلقه آناناس","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"30","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آناناس","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 01:18:51] {"item":{"name":"اسنک پنیری ۲۲ عدد","type":"food","volume":22,"unit":"pc","calories":"150","carb":"18","protein":"2","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسنک پنیری","value":22,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 01:19:59] {"item":{"name":"پفک ۴۴ گرم","type":"food","volume":44,"unit":"gr","calories":"230","carb":"22","protein":"3","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پفک","value":44,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 01:20:37] {"item":{"name":"اسنک پفکی ذرت ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"19","protein":"2","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک پفکی ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 02:09:22] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 02:13:15] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نخودچی کشمش + ویفر شکلاتی سه لقمه + سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 03:24:04] {"item":{"name":"نوشیدنی کرمی ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"150","carb":"24","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی کرمی","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 03:24:56] {"item":{"name":"نوشیدنی شیری ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"180","carb":"20","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی شیری","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 07:01:37] {"item":{"name":"نان گرد کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"32","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد کنجدی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 07:32:57] {"item":{"name":"نان تست ۳۰ گرم، پنیر خامه‌ای ۱۵ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم، فلفل زرد ۱۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"22","protein":"9","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل زرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 08:02:32] {
  "item": {
    "name": "نخودچی و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 08:06:36] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد الویه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سوسیس",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مایونز",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 08:10:20] {
  "item": {
    "name": "نوقا",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 08:24:01] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 08:26:00] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه و سبزیجات، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 09:11:05] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با فلفل سبز ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"290","carb":"42","protein":"4","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 09:13:23] {
  "item": {
    "name": "چیز کیک هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج رنده شده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 09:36:33] {"item":{"name":"کره ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"143","carb":"0","protein":"0","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 09:50:24] {
  "item": {
    "name": "برنج + سبزی محلی گیجاواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی محلی گیجاواش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 09:51:56] {
  "item": {
    "name": "3 عدد پکوره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "24",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 09:53:05] {
  "item": {
    "name": "پکوره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخودچی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 09:54:19] {
  "item": {
    "name": "پکوره",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد نخود",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه جات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 09:59:42] {
  "item": {
    "name": "1 عدد تخم مرغ + 5 عدد گوجه گیلاسی",
    "type": "food",
    "volume": 115,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه گیلاسی",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 10:00:51] {
  "item": {
    "name": "100 گرم ماهی کپور + 6 قاشق سبزی پلو + 1 پیاله کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کپور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 10:01:55] {
  "item": {
    "name": "نان تست با کره بادام زمینی و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 10:04:10] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست سبوسدار + کره بادام زمینی + عسل + شیره انگور",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "390",
      "carb": "52",
      "protein": "11",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست سبوسدار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 10:06:57] {
  "item": {
    "name": "نان شیرمال با پنیر، گردو و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان شیرمال",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 10:10:21] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 10:52:41] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 11:23:59] {"item":{"name":"فرنی جو دوسر با شیر و موز ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 11:42:02] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی لایه‌ای کوچک","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی لایه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 11:57:07] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم با خورش ماهی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"68","protein":"30","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 11:57:38] {"item":{"name":"برنج سفید با کمی زعفران، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"286","carb":"62","protein":"5","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 11:58:06] {"item":{"name":"خوراک مرغ کاری با سیب‌زمینی و هویج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"12","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 11:58:52] {"item":{"name":"خوراک مرغ با سیب‌زمینی، هویج و سس گوجه ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"260","carb":"16","protein":"22","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:01:19] {
  "item": {
    "name": "کفگیر برنج + خورشت آب مرغ بدون روغن با 1/4 سینه مرغ، نصف گوجه، پر بادمجان، قطعه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 12:22:30] {"item":{"name":"نان ۱ عدد، ماست ساده ۱ کاسه، پنیر ۱ تکه، خیار چند برش، گوجه‌فرنگی ۱ تکه و میوه خردشده ۴۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"220","carb":"22","protein":"12","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست ساده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه خردشده","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:23:00] {"item":{"name":"نان مسطح ۱ عدد و ماست ساده ۱ کاسه","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"315","carb":"45","protein":"11","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان مسطح","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست ساده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:24:49] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۰۰ گرم با سس گوجه ۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"5","fat":"21","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:40:34] {"item":{"name":"برنج پخته ۳۰۰ گرم با لوبیا قرمز ۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"470","carb":"100","protein":"13","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا قرمز پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:44:53] {
  "item": {
    "name": "نان",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 12:47:40] {
  "item": {
    "name": "پنکیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 12:51:45] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"9","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:55:40] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۲۵۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد، سبزی تازه ۳۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"379","carb":"45","protein":"18","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سبزی تازه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:56:10] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"540","carb":"38","protein":"28","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 12:58:37] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"131","carb":"30","protein":"3","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:05:14] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز و یک عدد سیب زمینی بزرگ کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 13:07:17] {"item":{"name":"۴۳۰ گرم برنج با خورش سبزی","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"650","carb":"60","protein":"22","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:07:21] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت و لوبیا ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"680","carb":"72","protein":"32","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت و لوبیا","value":240,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:09:23] {"item":{"name":"استیک گریل‌شده ۱۸۰ گرم با پاستا خامه‌ای و قارچ ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"920","carb":"58","protein":"54","fat":"50","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"استیک گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاستا","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 13:28:10] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد سیب زمینی بزرگ کبابی + یک عدد گوجه فرنگی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 348,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "39",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی بزرگ کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی متوسط",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 13:28:54] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ با نان چاباتا و 8 ورق کالباس و کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاباتا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 13:28:56] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 80 گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"3","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:29:31] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم پوره میوه","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"80","carb":"20","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پوره میوه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:29:36] {
  "item": {
    "name": "صبحانه سه کف وست سنگک مغز گردو انگور گوجه متوسط خیار بوته ای کوچک پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "38",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار بوته ای کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 13:45:19] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج مخلوط با ۴۰ گرم سیب‌زمینی و ۲۵ گرم تخم‌مرغ","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"320","carb":"52","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 13:58:35] {
  "item": {
    "name": "آب قلم با نمک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب قلم",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 13:59:25] {
  "item": {
    "name": "آب قلم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "247",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:03:33] {"item":{"name":"سالاد مخلوط با لوبیا پخته، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، تخم‌مرغ سرخ‌شده، قارچ تفت‌داده، سوسیس و پنیر","type":"food","volume":780,"unit":"gr","calories":"980","carb":"72","protein":"37","fat":"56","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سالاد مخلوط","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ تفت‌داده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:05:43] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز نیم‌برش و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"310","carb":"24","protein":"13","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:10:56] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"410","carb":"48","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:12:43] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"234","carb":"51","protein":"4","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:20:32] {"item":{"name":"قند مکعبی ۳۰ عدد","type":"food","volume":30,"unit":"pc","calories":"480","carb":"120","protein":"0","fat":"0","healthScore":"1","ingredients":[{"name":"قند مکعبی","value":30,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 14:25:08] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت ۳۲۰ گرم، گوشت ۱۴۰ گرم، ماست ۷۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"820","carb":"90","protein":"42","fat":"35","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:26:10] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "4.2",
    "protein": "5.2",
    "fat": "10.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:27:39] {
  "item": {
    "name": "یک نیمرو با دو کف‌دست لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:28:17] {"item":{"name":"سوپ حبوبات ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت گوجه‌ای","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:40:15] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سالاد ماکارونی با مرغ و سس مایونز","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"360","carb":"32","protein":"16","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:42:56] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما رطب کبکاب",
    "type": "food/drink",
    "volume": 235,
    "unit": "ml+gr",
    "calories": "140",
    "carb": "36",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "235",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما رطب کبکاب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:46:43] {"item":{"name":"۴۰ گرم مربا و ۱۰ گرم گردو","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مربا","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 14:47:16] {
  "item": {
    "name": "چای + دو عدد تافی آیدین شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تافی آیدین شکلاتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:52:25] {
  "item": {
    "name": "املت با رب و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "26",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:56:00] {
  "item": {
    "name": "شیره خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 14:58:32] {
  "item":
    {
      "name": "نان پروتئینی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد پروتئینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"بکینگ پودر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 15:00:10] {
  "item": {
    "name": "زیتون پرورده",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 15:15:42] {"item":{"name":"سوپ مرغ و برنج ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ مرغ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه یا شیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 15:23:57] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما + نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "2.5",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف گردو",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 15:31:43] {"item":{"name":"بستنی شکلاتی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 15:32:43] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"94","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 15:35:39] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"168","carb":"16","protein":"9","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 15:36:16] {
  "item": {
    "name": "8 قاشق برنج + 1 سیخ کباب کوبیده + 2 عدد گوجه فرنگی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 15:37:36] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"90","carb":"18","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 15:42:19] {
  "item":
    {
      "name": "یک برش پیتزا + یک بشقاب کاهو + یک لیوان آبلیمو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر پیتزا",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آبلیمو",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 15:49:32] {
  "item": {
    "name": "3 عدد بال مرغ + 1 عدد کتف مرغ کبابی + 5 قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "48",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 15:53:58] {
  "item":
    {
      "name": "چلوگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "72",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج کته",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 15:55:31] {
  "item":
    {
      "name": "چای و خرما رطب کبکاب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما رطب کبکاب",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 15:56:32] {"item":{"name":"نان با کباب کوبیده ۲ سیخ، گوجه کبابی و سبزی خوردن","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"798","carb":"82","protein":"44","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 16:03:45] {"item":{"name":"سالاد کاهو و کلم بنفش ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"55","carb":"10","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم بنفش","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 16:07:13] {
  "item": {
    "name": "کیک یزدی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 16:15:02] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"180","carb":"14","protein":"6","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان کروتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 16:31:13] {"item":{"name":"۱ عدد لیموترش","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیموترش","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 16:37:06] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم و املت سرخ‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"18","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 16:39:18] {"item":{"name":"۸ تکه غلات صبحانه سبوس‌دار","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"60","carb":"13","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه سبوس‌دار","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 16:41:15] {"item":{"name":"خورشت بادمجان و گوشت ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"24","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گوسفند","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز و سس خورشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 16:44:48] {"item":{"name":"نان گرد ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"140","carb":"25","protein":"4","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 16:48:26] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده ترکیبی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 16:57:45] {"item":{"name":"۱ وعده برنج با مرغ حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"440","carb":"52","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:13:31] {"item":{"name":"۱ ران مرغ کبابی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"320","carb":"0","protein":"30","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ران مرغ کبابی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 17:14:24] {"item":{"name":"بادام‌زمینی سرکه‌ای ۴ بسته ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"907","carb":"25","protein":"42","fat":"78","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی سرکه‌ای","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:14:51] {
  "item":
    {
      "name": "چایی + حلواشکری",
      "type": "food/drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": 60,
      "carb": 15,
      "protein": 0,
      "fat": 0,
      "healthScore": 6,
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"حلواشکری",
          "value": "5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 17:14:58] {"item":{"name":"۱ لیتر نکتار آلبالوی ترش، ۲۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی شیری، ۱۲۰ گرم بستنی","type":"drink","volume":1370,"unit":"gr","calories":"850","carb":"140","protein":"14","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نکتار آلبالوی ترش","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نوشیدنی شیری","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بستنی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:15:42] {
  "item": {
    "name": "مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "0",
    "protein": "75",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 17:15:52] {"item":{"name":"دوغ ۴۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":440,"unit":"ml","calories":"100","carb":"11","protein":"5","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دوغ","value":440,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 17:16:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + سالاد کلم سفید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 17:17:45] {
  "item":
    {
      "name": "چایی + خرما خشک + کاکائو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "140",
      "carb": "35",
      "protein": "2",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چایی",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "خرما خشک",
          "value": "24",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاکائو",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 17:21:33] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۵۰ گرم با سیب‌زمینی سرخ‌شده ۸۰ گرم و آب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":630,"unit":"gr","calories":"530","carb":"117","protein":"11","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 17:29:45] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کوکی رژیمی گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی گرانولا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 17:32:04] {"item":{"name":"بستنی رنگی با سس شکلات و ترافل رنگی 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"5","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی رنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترافل رنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:35:20] {"item":{"name":"۱ کلوچه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 17:38:58] {"item":{"name":"هندوانه 200 گرم و خربزه 180 گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"120","carb":"30","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خربزه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:39:39] {"item":{"name":"۱ عدد هلو","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:48:14] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"271","carb":"55","protein":"9","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 17:53:51] {
  "item": {
    "name": "چایی + پاستیل نوشابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پاستیل نوشابه ای",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 17:55:08] {
  "item": {
    "name": "برنج کته بدون روغن + خورش قرمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش قرمه سبزی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 17:55:40] {
  "item":
    {
      "name": "دنت دسر شیری طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 95,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "15.1",
      "protein": "0",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "شیر",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "طالبی",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "قند",
          "value": "15.1",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چربی",
          "value": "4",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 17:56:31] {
  "item":
    {
      "name": "دنت دسر شیری طالبی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "4",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"طالبی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 17:58:16] {
  "item": {
    "name": "چای کمرنگ",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 18:00:02] {
  "item": {
    "name": "چای کمرنگ و پاستیل طعم نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پاستیل نوشابه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 18:08:15] {
  "item": {
    "name": "نخودچی کشمش انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 18:46:41] {
  "item": {
    "name": "انبه پاکستانی نصف به بطری یک لیتری",
    "type": "food/drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17.5",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 18:58:41] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + مومپ سبزی + کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مومپ سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:11:20] {"item":{"name":"یک کوفته با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"14","protein":"16","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوفته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:19:16] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۹۰ گرم و تخم‌مرغ همزده با پنیر ۱۲۵ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"475","carb":"40","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:31:06] {"item":{"name":"برنج با گوشت، سس گوجه و ماست ۳۶۵ گرم","type":"food","volume":365,"unit":"gr","calories":"560","carb":"56","protein":"27","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:31:25] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرم و ماست و خیار 150 گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"360","carb":"50","protein":"13","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعناع","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:31:34] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ، گوشت، گوجه‌فرنگی و سس سفید ۴۱۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"650","carb":"52","protein":"36","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:32:12] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + جوجه کباب + ماست موسیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "42",
      "protein": "33",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست موسیر",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 19:36:55] {
  "item":
    {
      "name": "پاستیل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "343",
      "carb": "78",
      "protein": "6",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ژلاتین",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب میوه",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 19:37:34] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:37:38] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم طالبی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"70","carb":"18","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"طالبی","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:38:30] {
  "item":
    {
      "name": "نصف انبه + یک پلات بستنی انبه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "40",
      "protein": "1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انبه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بستنی (شامل شیر، شکر، طعم دهنده انبه)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 19:38:51] {}
[2026-10-02 19:38:55] {
  "item": {
    "name": "دمی گوجه و نیمرو بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج دمی گوجه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:39:34] {}
[2026-10-02 19:40:20] {
  "item": {
    "name": "نصف انبه + 100 گرم بستنی انبه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:40:52] {
  "item": {
    "name": "4 قاشق برشتوک بدون شکر و رژیمی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برشتوک رژیمی بدون شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:42:43] {
  "item": {
    "name": "برشتوک رژیمی با شیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برشتوک رژیمی بدون شکر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:42:52] {"item":{"name":"۱ عدد پفک چی‌توس","type":"food","volume":1,"unit":"gr","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پفک چی‌توس","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:45:02] {"item":{"name":"۱ عدد پیراشکی سرخ‌شده","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"270","carb":"28","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیراشکی سرخ‌شده","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:46:16] {
  "item": {
    "name": "چلو مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:46:32] {
  "item": {
    "name": "پاستیل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "113",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژلاتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:46:50] {
  "item": {
    "name": "میانپر",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کدو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:47:07] {"item":{"name":"۱ عدد دوسا","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دوسا","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:47:20] {}
[2026-10-02 19:49:49] {"item":{"name":"قارچ و سیب‌زمینی با سس غلیظ، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"200","carb":"20","protein":"5","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قارچ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:51:58] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت بلال","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"21","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت بلال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-02 19:55:04] {"item":{"name":"بستنی با تکه‌های بیسکویت، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"34","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های بیسکویت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 19:57:30] {
  "item":
    {
      "name": "نصف ساندویچ فلافل",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        },
        {
            "name":"فلافل",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 19:58:00] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 19:58:26] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ مرغ و سبزیجات",
      "type": "drink",
      "volume": 500,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "15",
      "protein": "12",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 19:59:02] {
  "item": {
    "name": "هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "36",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:06:52] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده وانیلی + نون تست + پنیر + سوپ + نون گرد خشک سوپی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک ساده وانیلی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان گرد خشک سوپی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:09:07] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ هات داگ با قارچ و پنیر و سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هات داگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:09:34] {
  "item": {
    "name": "دو عدد مثلث اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:09:48] {
  "item": {
    "name": "املت پنیر برشته",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "250",
    "carb": "2",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:10:34] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با سس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.7",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:10:35] {
  "item": {
    "name": "2 عدد فرنچ تست بدون چربی با عسل + 1 عدد پنکیک کوچک کم شیرین و کم چربی + 6 قاشق برنج + 1 ملاقه قیمه کم چرب با 2 تکه گوشت + 1 مشت انگور + 1 کاسه انار + 4 عدد آلو خشک خیس شده + 2 عدد نون جو + 1 تکه پنیر کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 630,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "130",
    "protein": "45",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فرنچ تست بدون چربی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکیک کوچک کم شیرین و کم چربی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه کم چرب با گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو خشک خیس شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:11:40] {
  "item": {
    "name": "چای با پولک و نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پولک",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:13:29] {"item":{"name":"۱ عدد زیتون سیاه","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"6","carb":"0","protein":"0","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون سیاه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 20:14:05] {
  "item": {
    "name": "شکلات سکه ای تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "12",
    "protein": "2",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکاو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:26:43] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 20:28:13] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "25",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 20:30:01] {
  "item": {
    "name": "تی تاب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:35:45] {"item":{"name":"چلو با کباب کوبیده ۱۵۰ گرم، گوجه کبابی ۶۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۱۰ گرم، لیمو ۱۰ گرم و کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"920","carb":"82","protein":"42","fat":"48","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 20:36:19] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با کباب کوبیده، گوجه کبابی، فلفل سبز، کره و لیمو ترش ۷۰۰ گرم","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"1050","carb":"105","protein":"45","fat":"50","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو ترش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 20:45:14] {"item":{"name":"سیب‌زمینی و مرغ خورشتی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"32","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 20:49:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش با پنیر پیتزا، گوجه، فلفل و شامی مامانپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی مامانپز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 20:57:43] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"1575","carb":"220","protein":"25","fat":"65","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:02:23] {
  "item": {
    "name": "عرقص سگی + آبمیوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:03:14] {"item":{"name":"۲۳۰ گرم پیتزا مخلوط با سالاد","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"480","carb":"45","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:03:29] {
  "item":
    {
      "name": "آبجو با الکل",
      "type": "drink",
      "volume": 330,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "13",
      "protein": "2",
      "fat": "0",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب",
          "value":"310",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"الکل",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-02 21:03:41] {
  "item": {
    "name": "صبحانه شامل حلوا ارده، کره، نان بربری و چای با نبات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:04:02] {
  "item": {
    "name": "شربت البالو",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "البالو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:04:43] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو + کوکو سیب زمینی + ماست موسیر + پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:06:24] {}
[2026-10-02 21:06:55] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "77",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:07:15] {
  "item": {
    "name": "کیک معینی پور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "289",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:07:48] {
  "item": {
    "name": "لیوان شیر، دو عدد خرما، نصف مغز گردو غلطیده در ارده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "370",
    "carb": "38",
    "protein": "12",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:08:08] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "235",
    "carb": "40",
    "protein": "9",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:10:33] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با سس گوجه و گوشت ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"310","carb":"35","protein":"16","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:12:08] {"item":{"name":"۱۳۵۰ گرم خوراک لوبیا و سیب‌زمینی","type":"food","volume":1350,"unit":"gr","calories":"1020","carb":"120","protein":"34","fat":"38","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی پخته","value":850,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه‌فرنگی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:13:03] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:14:54] {"item":{"name":"لازانیا ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"380","carb":"28","protein":"18","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"لازانیا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:23:58] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۳۵۰ گرم با ترشی و سبزیجات ۴۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"520","carb":"88","protein":"10","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:31:08] {
  "item": {
    "name": "شیر + موز + پودر پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر پروتئین",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:37:39] {
  "item": {
    "name": "کاهو، ماهی کنسرو، برانی بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "15",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی کنسرو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برانی بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:43:08] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم با نوشابه کولا ۵۰۰ میلی‌لیتر و آب ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":770,"unit":"gr","calories":"530","carb":"113","protein":"10","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه کولا","value":500,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-02 21:50:07] {
  "item": {
    "name": "مربا و خامه سفید",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "1",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربا",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:51:12] {
  "item": {
    "name": "تی تاب و استکان آبمیوه توت فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تی تاب",
        "value": "55",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه توت فرنگی",
        "value": "75",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 21:57:10] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":22,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 21:58:56] {
  "item": {
    "name": "حومص لبنانی + سالاد الویه + سوپ سبزیجات + نان تست + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "28",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حومص لبنانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ سبزیجات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:12:11] {"item":{"name":"شیک شکلاتی ۴۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":450,"unit":"ml","calories":"320","carb":"45","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":280,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"سس شکلات","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بستنی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 22:14:21] {"item":{"name":"۱ حبه سیر","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"7","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 22:35:01] {
  "item": {
    "name": "ماچا لته با بوبا",
    "type": "drink",
    "volume": 350,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماچا (چای سبز پودر شده)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تاپیوکا پرل (بوبا)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:35:33] {
  "item": {
    "name": "پینا کولادا با بوبا",
    "type": "drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml",
    "calories": "245",
    "carb": "35",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه آناناس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نارگیل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بوبا (تاپیواکروسل)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "65",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:45:13] {
  "item": {
    "name": "نصف بلال پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Corn",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:45:59] {
  "item": {
    "name": "آب الو جنگلی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آلو جنگلی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:48:57] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:50:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ با کاهو و گوجه و خیارشور و قارچ و پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 22:51:07] {
  "item": {
    "name": "شیک نوتلا پسته",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 23:03:31] {
  "item": {
    "name": "چهارم همبرگر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "30",
    "protein": "17",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 23:21:21] {"item":{"name":"ماست ساده ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"244","carb":"18","protein":"14","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":400,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 23:22:49] {"item":{"name":"خوراک گوشت و سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای 300 گرم، نان 120 گرم، سوپ گوجه‌فرنگی 300 گرم، ماست 200 گرم، زیتون 100 گرم، ترشی مخلوط 230 گرم، گل‌کلم ترشی 150 گرم، تربچه و سبزی خوردن 120 گرم، گیلاس 100 گرم","type":"food","volume":1520,"unit":"gr","calories":"1380","carb":"165","protein":"46","fat":"54","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی مخلوط","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گل‌کلم ترشی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گیلاس","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-02 23:31:29] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سوسیس مرغ سرخ شده + سس کچاپ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "5",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-02 23:34:39] {"item":{"name":"۳۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی میوه‌ای","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"180","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی میوه‌ای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 01:15:27] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 01:32:46] {
  "item": {
    "name": "نصف کسادیای مرغ و کاسه سالاد سزار با مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "35",
    "protein": "45",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ گریل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تورتیا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سزار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 06:27:15] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و نان تست جو و 2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 06:32:37] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "185",
      "carb": "4",
      "protein": "4",
      "fat": "18",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 06:38:05] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با کره، ۱ لیوان چای","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"118","carb":"15","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 06:49:57] {"item":{"name":"نان با کره و گردو، حدود 175 گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"580","carb":"55","protein":"11","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 06:54:07] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرین کوچک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"24","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین کوچک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 07:14:37] {"item":{"name":"سس تند گوجه‌فرنگی و فلفل قرمز ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"120","carb":"9","protein":"2","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 07:44:54] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو ۱ عدد و نان سفید ۱ قطعه","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سفید","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 07:55:07] {"item":{"name":"نان با پنیر و گردو ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"480","carb":"42","protein":"16","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 07:55:15] {"item":{"name":"سیب ۱ عدد، نان ۵۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم، گردو ۵ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"350","carb":"55","protein":"11","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 08:07:17] {
  "item": {
    "name": "بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور گندم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:08:12] {
  "item": {
    "name": "کیک + چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:28:25] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:29:26] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت لومیلی، ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"20","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 08:34:14] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز با گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"154","carb":"4","protein":"13","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 08:35:21] {}
[2026-10-03 08:35:43] {
  "item": {
    "name": "سیر",
    "type": "food",
    "volume": 3,
    "unit": "gr",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:35:54] {"item":{"name":"نان خشک ترد 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"150","carb":"32","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان خشک ترد","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 08:36:35] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:39:43] {
  "item":
    {
      "name": "چای با عسل",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "17",
      "protein": "0.1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 08:40:53] {
  "item": {
    "name": "آب مرغ صاف شده",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:42:37] {
  "item": {
    "name": "آب سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب سیب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:43:49] {
  "item": {
    "name": "کلوچه گردویی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:46:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "1.1",
    "protein": "6",
    "fat": "5.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 08:46:47] {"item":{"name":"نان تست با موز و عسل، ۹۳ گرم","type":"food","volume":93,"unit":"gr","calories":"159","carb":"32","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 08:49:14] {
  "item":
    {
      "name": "رنگینک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 09:25:01] {
  "item":
    {
      "name": "پلو کلم با ماست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "60",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کلم",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 09:32:08] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم با ۱ تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"290","carb":"43","protein":"13","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 09:35:44] {"item":{"name":"۱ موز و ۱ سیب","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"200","carb":"52","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 09:36:12] {
  "item": {
    "name": "برنج با خورش گوشت و لپه و بادمجان + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  },
  "drink": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 09:36:28] {"item":{"name":"یک برش کیک ماربل ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"5","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک ماربل","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 09:37:05] {"item":{"name":"1 عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 09:38:01] {
  "item": {
    "name": "کیک اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "22",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 09:40:42] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی شیرازی + نان تست + سس پستو + پنیر موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش سبزی شیرازی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 09:52:32] {"item":{"name":"بادام هندی 35 گرم، پسته 20 گرم، تخمه کدو 10 گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"363","carb":"17","protein":"14","fat":"29","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه کدو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 10:01:33] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده 180 گرم و خیار برش‌خورده 80 گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"47","carb":"10","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 10:06:08] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "158",
    "carb": "24",
    "protein": "6.6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 10:11:40] {
  "item": {
    "name": "نبات",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "48",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 10:22:46] {"item":{"name":"۱ برش کیک خامه‌ای صورتی ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"4","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش صورتی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 10:55:24] {
  "item": {
    "name": "كره بادام زميني",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 10:55:41] {"item":{"name":"ساندویچ تست ۱۴۰ گرم و آب‌میوه قرمز ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"14","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ساندویچ تست","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب‌میوه قرمز","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 10:58:27] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو با پنیر ۱ عدد","type":"food","volume":63,"unit":"gr","calories":"110","carb":"1","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 11:09:00] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی و ۱ عدد شیرینی خامه‌ای","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"150","carb":"20","protein":"2","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شیرینی خامه‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 11:10:34] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + شیره خرما",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "7",
      "protein": "5",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیره خرما",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 11:11:28] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، کره ۱۵ گرم","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"410","carb":"54","protein":"9","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 11:12:19] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم، کره ۱۵ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"270","carb":"30","protein":"5","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 11:13:17] {"item":{"name":"نان تخت 55 گرم، گردو 8 گرم","type":"food","volume":63,"unit":"gr","calories":"202","carb":"28","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 11:13:44] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"45","protein":"7","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 11:16:43] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 11:20:50] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 11:22:14] {"item":{"name":"چای زرد ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای زرد","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 11:22:49] {"item":{"name":"نان تست با کره بادام‌زمینی، ۲۸ گرم","type":"food","volume":28,"unit":"gr","calories":"115","carb":"11","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 11:25:11] {"item":{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون شکر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون شکر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 11:29:50] {"item":{"name":"۱ سیب پوست‌کنده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 11:36:03] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "22",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 11:39:25] {"item":{"name":"۱ حبه قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 11:58:33] {"item":{"name":"قهوه تلخ ۱۲۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد بیسکویت ۲۵ گرم","type":"drink","volume":145,"unit":"gr","calories":"122","carb":"18","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه تلخ","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":25,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 11:59:44] {"item":{"name":"شیر پروتئینی وانیلی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"170","carb":"18","protein":"16","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"پروتئین وی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:07:52] {"item":{"name":"۱۰ برش گلابی","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"102","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گلابی","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 12:15:34] {
  "item": {
    "name": "گوشت و نخود کوبیده شده و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:19:12] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات 120 گرمی، سینه مرغ پخته 90 گرمی، املت تخم‌مرغ 60 گرمی","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"270","carb":"8","protein":"32","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سالاد سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت تخم‌مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:24:02] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گرد + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "810",
    "carb": "150",
    "protein": "36",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:25:19] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ کبابی، ۲ تکه","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"430","carb":"50","protein":"18","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:25:19] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گردو + کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "32",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:30:37] {
  "item": {
    "name": "هویج + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:33:44] {
  "item": {
    "name": "سنگک + پنیر لیقوان + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:35:28] {
  "item": {
    "name": "میان وعده پسته و بادام و شیرینی ساقه عروس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "33",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی ساقه عروس",
        "value": "72",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 12:35:57] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۵۰ گرم با مرغ کبابی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"690","carb":"98","protein":"40","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:36:30] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و مرغ کبابی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"625","carb":"70","protein":"45","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:38:36] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"86","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 12:38:42] {"item":{"name":"۱ بسته وی پروتئین کنسانتره شکلاتی ۲۵ گرمی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"94","carb":"3","protein":"19","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"وی پروتئین کنسانتره شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:39:18] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۲۰ گرم با خوراک عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"445","carb":"74","protein":"21","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک عدس","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:42:35] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، مرغ گریل‌شده ۹۰ گرم، سالاد کاهو ۸۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"396","carb":"51","protein":"33","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:43:30] {}
[2026-10-03 12:44:00] {"item":{"name":"قهوه ۲۲۰ میلی‌لیتر با کره بادام‌زمینی ۲۵ گرم","type":"drink","volume":245,"unit":"gr","calories":"150","carb":"5","protein":"6","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:51:29] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"10","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 12:53:02] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرم با سالاد هویج 150 گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"490","carb":"84","protein":"11","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد هویج","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:53:36] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس کاری ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"20","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 12:59:01] {"item":{"name":"مافین شکلاتی ۱۸۰ گرم و آب ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"480","carb":"62","protein":"7","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین شکلاتی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 13:00:28] {
  "item": {
    "name": "کاپ کیک هویج گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 13:14:10] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه و مرغ ۴۲۰ گرم، سالاد ۴۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"680","carb":"78","protein":"36","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی با سس گوجه","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:14:37] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه ۲۵۰ گرم، ماهی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم و سالاد ۵۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"640","carb":"75","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی با سس گوجه","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:18:55] {"item":{"name":"برنج ۱۵۰ گرم، مرغ سوخاری ۱۲۰ گرم، سالاد ۴۰ گرم، سوپ ۲۰۰ گرم، چای ۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"645","carb":"45","protein":"35","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 13:25:30] {"item":{"name":"چای شیری 220 میلی‌لیتر و 2 بیسکویت 16 گرم","type":"drink","volume":236,"unit":"gr","calories":"170","carb":"27","protein":"3","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای شیری","value":220,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 13:26:46] {"item":{"name":"نخود پخته ۸۰ گرم، گوشت خورشتی ۶۰ گرم، سیب‌زمینی ۷۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"298","carb":"28","protein":"23","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:27:52] {"item":{"name":"۲ عدد فلافل، ۶۰ گرم نان لواش، ۳۰ گرم کاهو، ۲۵ گرم سبزی خوردن و ۵ گرم لیموترش","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"410","carb":"45","protein":"15","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"فلافل","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:28:40] {
  "item":
    {
      "name": "نان تست جو + پنیر کم چرب + پسته + بادام درختی + سیب",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "345",
      "carb": "43",
      "protein": "15",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست جو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر کم چرب",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 13:34:22] {}
[2026-10-03 13:35:09] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری نسکافه کلاسیک، ۲ گرم","type":"food","volume":2,"unit":"gr","calories":"7","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:36:02] {"item":{"name":"۲ کتلت، سالاد گوجه‌فرنگی و خیار ۷۰ گرم، دوغ ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"470","carb":"38","protein":"22","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد گوجه‌فرنگی و خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 13:41:14] {
  "item": {
    "name": "گلابی کوچک + خیار + کاهو + سس سالاد + ذرت آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سالاد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 13:52:38] {"item":{"name":"پاستای پنه با سس گوجه و گوشت، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"480","carb":"62","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:54:50] {"item":{"name":"مرغ ریش‌ریش ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی خردشده ۱۳۰ گرم، خیارشور ۴۰ گرم، سالاد خامه‌ای ۸۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"465","carb":"28","protein":"42","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی خردشده","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خامه‌ای","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:58:05] {"item":{"name":"برنج سفید با تکه‌های مرغ سرخ‌شده ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"560","carb":"70","protein":"28","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:58:51] {"item":{"name":"رب گوجه‌فرنگی با پیاز سرخ‌شده ۸۰ گرم و زیتون سبز ۴۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"14","protein":"3","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"رب گوجه‌فرنگی با پیاز سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:59:02] {"item":{"name":"برنج پخته 280 گرم با مرغ 120 گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"604","carb":"79","protein":"34","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 13:59:37] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"536","carb":"62","protein":"30","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:04:10] {"item":{"name":"نودل سوپی با آبگوشت، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"350","carb":"45","protein":"8","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:06:07] {"item":{"name":"برنج سفید با کوفته و کدو حلوایی ۱ بشقاب کوچک","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"430","carb":"45","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو حلوایی پخته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:06:43] {"item":{"name":"لوبیای پخته در سس گوجه‌فرنگی، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"22","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیای پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:09:18] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:11:11] {
  "item": {
    "name": "مخلوط برنج و تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:13:00] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "249",
    "carb": "63",
    "protein": "3.3",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:14:31] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:14:44] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم خوراک برنج و عدس با مرغ","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"24","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:15:03] {
  "item": {
    "name": "6 عدد بادام درختی + 1 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:27:35] {"item":{"name":"۱ عدد انبه زرد","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:28:01] {"item":{"name":"۲ عدد فلافل","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"330","carb":"30","protein":"13","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 14:30:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد اسنک مثلث کالباس، قارچ، پنیر پیتزا و یک قاشق غذاخوری گوشت چرخکرده سرخ شده با رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کالباس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده سرخ شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:32:18] {"item":{"name":"۳۱۰ گرم پاستا با ۶۰ گرم تن ماهی","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"465","carb":"79","protein":"26","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:33:04] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۱۲۰ گرم و برنج با نخود ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":540,"unit":"gr","calories":"670","carb":"106","protein":"23","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو مخلوط","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:34:50] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر با ۵ کشمش","type":"drink","volume":185,"unit":"gr","calories":"18","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کشمش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:35:09] {"item":{"name":"۳۰۰ میلی‌لیتر شیر، ۲۰۰ میلی‌لیتر نوشابه پپسی، ۸۰ گرم سالاد سبزیجات","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"320","carb":"39","protein":"11","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نوشابه پپسی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:35:32] {"item":{"name":"۱ کاسه سالاد سبزیجات + ۱ کاسه برنج با عدس و نخود","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"450","carb":"78","protein":"18","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سالاد سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 14:49:05] {"item":{"name":"۱ عدد لیموترش","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیموترش","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 14:52:06] {
  "item": {
    "name": "عدسی + نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 14:55:44] {"item":{"name":"پاستای پنه با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"480","carb":"70","protein":"14","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای پنه پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:06:21] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"500","carb":"4","protein":"36","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:12:51] {"item":{"name":"برنج با سیب‌زمینی و گوشت ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"13","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:20:36] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"490","carb":"62","protein":"26","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:29:57] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۳۵۰ گرم، مرغ ۱۲۰ گرم، کره ۱۵ گرم، کچاپ ۱۵ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"828","carb":"104","protein":"36","fat":"27","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کچاپ","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:31:22] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و سس کچاپ، به‌همراه ۳ تکه مرغ سرخ‌شده و لیمو","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"720","carb":"88","protein":"35","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:35:27] {"item":{"name":"برنج چاشنی‌دار با سیب‌زمینی ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"390","carb":"60","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:36:57] {"item":{"name":"برنج با ماست، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"35","protein":"7","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:42:32] {"item":{"name":"گوشت سرخ‌شده 160 گرم با گوجه‌فرنگی 60 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"420","carb":"6","protein":"32","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:42:59] {"item":{"name":"۳ عدد شیرینی مخلوط","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"450","carb":"50","protein":"6","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 15:43:26] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و بربری",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "120",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 15:44:40] {
  "item": {
    "name": "سه کف دست نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 15:48:49] {
  "item": {
    "name": "باقلوا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 16:06:17] {"item":{"name":"دو تکه کیک شکلاتی با کرم و سس بری و تکه کیک دارچینی ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس بری","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه کیک دارچینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 16:06:58] {"item":{"name":"دو تکه کیک دسر با خامه و مربای توت، حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"4","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربای توت","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 16:18:56] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آبکش و جوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جوجه (مرغ)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 16:20:01] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ سرخ‌شده ۹۰ گرم، سیب‌زمینی ۸۰ گرم، سوسیس ۶۰ گرم، سس گوجه ۱۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"420","carb":"28","protein":"16","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سالاد مخلوط","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 16:33:33] {
  "item":
    {
      "name": "ویفر موزی 3 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 90,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ویفر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پوره موز",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 16:40:38] {
  "item": {
    "name": "غلات + شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 16:47:37] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 16:57:07] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت سبوس دار مارک وین جوی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "24",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبوس گندم",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 16:57:50] {"item":{"name":"۱ تخم‌مرغ، ۲ گوجه‌گیلاسی","type":"food","volume":84,"unit":"gr","calories":"78","carb":"3","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":34,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 16:58:25] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "46",
    "carb": "11.6",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:00:21] {"item":{"name":"۱ عدد نیمرو با سوسیس، ۲۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی میوه‌ای قرمز","type":"drink","volume":350,"unit":"gr","calories":"350","carb":"20","protein":"15","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نیمرو","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی میوه‌ای قرمز","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 17:05:42] {"item":{"name":"کیک ساده ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"280","carb":"40","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 17:13:44] {
  "item": {
    "name": "مرغ و کدو و هویچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:14:16] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "32",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:14:37] {
  "item": {
    "name": "دو اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:15:00] {
  "item": {
    "name": "شیرینی خشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:15:19] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "546",
    "carb": "61",
    "protein": "4.9",
    "fat": "31",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره کاکائو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه کاکائو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:16:00] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:17:18] {
  "item": {
    "name": "2 اسپرسو",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:17:47] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:19:10] {}
[2026-10-03 17:19:26] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی چوبی",
      "type": "food",
      "volume": 70,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 17:19:48] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "48",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "360",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:20:06] {
  "item": {
    "name": "نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 131,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "131",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 17:29:40] {"item":{"name":"نوشیدنی قهوه با شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر، یک تکه موز ۵۰ گرم، شکلات تلخ ۵ گرم","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"198","carb":"26","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"موز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات تلخ","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 17:31:13] {"item":{"name":"۲ عدد قارچ سفید","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"6","carb":"1","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"قارچ سفید","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 17:45:02] {"item":{"name":"هندوانه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 17:58:19] {"item":{"name":"۱ سیب قرمز، ۱ لیموترش سبز، ۱ سیب زرد، انگور ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"265","carb":"73","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب قرمز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب زرد","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 18:02:24] {
  "item": {
    "name": "لیموشیرین و کیک یزدی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لیموشیرین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:03:48] {
  "item": {
    "name": "لیموشیرین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "29",
    "carb": "9",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب لیمو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:05:11] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "202",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:05:59] {
  "item": {
    "name": "شیر و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "18",
    "protein": "6",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:22:31] {"item":{"name":"خیار 120 گرم و نارنگی 80 گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"66","carb":"16","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 18:35:02] {"item":{"name":"بیسکویت مربعی ۱۴ عدد","type":"food","volume":98,"unit":"gr","calories":"460","carb":"68","protein":"6","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت مربعی","value":14,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 18:42:29] {
  "item":
    {
      "name": "نصف لیوان شیر و 1 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "16",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شیر",
            "value":"120",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 18:50:42] {
  "item":
    {
      "name": "اوتمیل با موز، پودر کاکائو، جو دو سر و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "410",
      "carb": "70",
      "protein": "14",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پودر کاکائو",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"جو دو سر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 18:54:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان تست رژیمی + گوجه فرنگی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی متوسط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:54:40] {
  "item": {
    "name": "قهوه + کوکی گرانولا رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی گرانولا رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 18:55:59] {"item":{"name":"۱ عدد قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 18:58:41] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز + نان تست رژیمی + گوجه فرنگی متوسط",
      "type": "food",
      "volume": 170,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "18",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ آب پز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان تست رژیمی",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی متوسط",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 18:59:17] {
  "item": {
    "name": "قهوه و کوکی رژیمی گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی گرانولا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:01:24] {
  "item": {
    "name": "نارنگی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.3",
    "protein": "0.8",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "13.3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Fiber",
        "value": "1.8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:03:33] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سالاد الویه با ۴۰ گرم نان","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"450","carb":"35","protein":"12","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سالاد الویه","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:04:24] {"item":{"name":"ماست ساده 170 گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"95","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":170,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:05:36] {
  "item":
    {
      "name": "نان + پنیر خامه ای + خیار + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "43",
      "protein": "12",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر خامه ای",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 19:06:36] {"item":{"name":"۱ شلیل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"63","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 19:06:37] {"item":{"name":"خوراک نودل سبزیجات با نان کنجدی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"480","carb":"60","protein":"12","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات و سس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:12:21] {
  "item":
    {
      "name": "نصف کاسه سبزی خوردن",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "30",
      "carb": "5",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات تازه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 19:13:00] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"545","carb":"70","protein":"31","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:14:34] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، املت تخم‌مرغ و سبزیجات ۱۳۰ گرم، خیارشور و گوجه ۴۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"390","carb":"38","protein":"19","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت تخم‌مرغ و سبزیجات","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:15:05] {"item":{"name":"بستنی وانیلی با پسته 20 گرمی و سس 10 گرمی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"310","carb":"30","protein":"6","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:15:07] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۵۰ گرم، رَپ مرغ ۴۵۰ گرم، پیتزا ۲۰۰ گرم، گوشت کبابی ۱۸۰ گرم، نوشابه لیمویی ۱۴۹۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":2970,"unit":"gr","calories":"2800","carb":"320","protein":"95","fat":"125","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":650,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رَپ مرغ","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیتزا","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه لیمویی","value":1490,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:25:57] {"item":{"name":"نوشابه گازدار ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"140","carb":"35","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشابه گازدار","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:26:50] {"item":{"name":"قهوه دمی 300 میلی‌لیتر، نوشابه گازدار 330 میلی‌لیتر، آب 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":830,"unit":"ml","calories":"140","carb":"35","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه دمی","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نوشابه گازدار","value":330,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:27:19] {"item":{"name":"قهوه دمی 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"3","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوه دمی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:27:37] {"item":{"name":"۲ ساشه سس کچاپ","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"22","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سس کچاپ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:27:48] {}
[2026-10-03 19:28:02] {"item":{"name":"۱ ساشه مایونز","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"100","carb":"1","protein":"0","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"مایونز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:28:22] {}
[2026-10-03 19:28:39] {"item":{"name":"۲ ساندویچ باگت سوسیس و سبزیجات به‌همراه نوشابه کولا ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":670,"unit":"gr","calories":"1050","carb":"120","protein":"30","fat":"50","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ساندویچ باگت سوسیس و سبزیجات","value":340,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ساندویچ باگت سوسیس و سبزیجات","value":340,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه کولا","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:29:17] {"item":{"name":"۲ بوریتو رپ با گوشت، کاهو و گوجه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"900","carb":"70","protein":"35","fat":"45","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تورتیلا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:30:03] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 19:40:06] {"item":{"name":"خوراک بادمجان و پیاز و گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:42:01] {
  "item": 
    {
      "name": "شیرینی زبون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "3",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 19:45:28] {
  "item": {
    "name": "20 گرم پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "6",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:47:32] {
  "item": {
    "name": "2 کف دست نان تافتون + 1 قوطی کبریت پنیر + 1 عدد گوجه + 1 عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:48:23] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 95,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "43",
    "protein": "11",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:49:25] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس با کرم میانی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم میانی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:52:25] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی با موز و شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر شکلات",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات آب شده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:54:05] {
  "item":
    {
      "name": "نان لواش + پنیر + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "290",
      "carb": "19",
      "protein": "12",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 19:54:53] {
  "item": {
    "name": "چایی + کره بادام زمینی + نون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:55:12] {
  "item": {
    "name": "برنج آبکش کم روغن + سینه و بال مرغ + ماست موسیر + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 205,
    "unit": "gr",
    "calories": "392",
    "carb": "48",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه و بال مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:56:17] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:57:48] {
  "item": {
    "name": "تخم کدو",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "5",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم کدو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:58:12] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ آبپز + خیارشور + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "52",
    "protein": "30",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:58:28] {"item":{"name":"۲ بیسکویت لوتوس","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"64","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت لوتوس","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 19:59:33] {
  "item": {
    "name": "جغور بغور با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل و قلوه و جگر",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 19:59:39] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت خشک، حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"130","carb":"23","protein":"3","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت خشک","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 19:59:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "19",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:00:11] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:00:41] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:01:08] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:01:35] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:05:50] {
  "item": {
    "name": "چایی + بیسکویت بای + کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکویت بای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:08:18] {"item":{"name":"۱ عدد پنکیک کوچک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"15","protein":"3","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 20:09:23] {"item":{"name":"۱ عدد سیب‌زمینی شیرین پخته، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"162","carb":"38","protein":"3","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی شیرین پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:11:09] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:11:53] {
  "item": {
    "name": "6 دونه خلال سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:14:48] {
  "item": {
    "name": "اوتمیل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 20:25:47] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرم، مرغ پخته 220 گرم، سیب‌زمینی سرخ‌شده 60 گرم، گوجه‌فرنگی گیلاسی 45 گرم","type":"food","volume":395,"unit":"gr","calories":"615","carb":"55","protein":"45","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:38:44] {"item":{"name":"نان تخت با دیپ و سس قرمز","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"250","carb":"35","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دیپ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:39:54] {"item":{"name":"برنج پخته با سس سبز و ماست، 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"155","carb":"22","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:40:16] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرمی با سوپ نخود ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"420","carb":"70","protein":"14","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود با آبگوشت گوجه‌ای","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:45:47] {"item":{"name":"پاپ‌کورن حدود ۳۵ گرم و چای حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"185","carb":"24","protein":"3","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 20:53:24] {"item":{"name":"۱ برش کیک خامه‌ای با پودر قند و پسته، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"5","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر قند","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 20:53:26] {
  "item":
    {
      "name": "ویفر شکلاتی + برنج + کباب تابه ای + زیتون سبز + موز + سیب قرمز",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "700",
      "carb": "90",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients": [
        {
          "name": "ویفر شکلاتی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "برنج",
          "value": "90",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کباب تابه ای",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "زیتون سبز",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "موز",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب قرمز",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 20:56:00] {
  "item": {
    "name": "ترافل شکلات + کشمش + نخودچی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ترافل شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:12:02] {
  "item": {
    "name": "چای + کوکی رژیمی گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی گرانولا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:14:53] {
  "item": {
    "name": "پلو کته + نصف ساق مرغ + آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو کته",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف ساق مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:21:18] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"17","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیمو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 21:22:09] {"item":{"name":"۳ عدد انجیر در شیره","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"110","carb":"28","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"انجیر","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شیره","value":30,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-03 21:22:24] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ کرده با قارچ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "15",
    "protein": "65",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:28:12] {"item":{"name":"۴۲۰ گرم برنج مخلوط با مرغ","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"680","carb":"80","protein":"28","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":290,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:29:47] {"item":{"name":"نصف سیب","type":"food","volume":91,"unit":"gr","calories":"47","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":91,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:29:58] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با رشته و مرغ","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:30:55] {"item":{"name":"۴ عدد نان میله‌ای","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"40","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان میله‌ای","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:31:57] {"item":{"name":"برنج با مرغ و نان ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"516","carb":"55","protein":"24","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج با مرغ","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:41:16] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی + تخم مرغ آب پز + نان سنگک + خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره سیب زمینی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:41:20] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 21:44:54] {"item":{"name":"۱ عدد ران مرغ سوخاری","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"160","carb":"0","protein":"18","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ران مرغ سوخاری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 21:45:52] {"item":{"name":"بادام برشته ۵۴ گرم","type":"food","volume":54,"unit":"gr","calories":"313","carb":"12","protein":"11","fat":"27","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام برشته","value":54,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:47:38] {"item":{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده با رب گوجه‌فرنگی و ادویه، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"350","carb":"8","protein":"22","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:49:15] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پوره ۹۰ گرم، سبزیجات تفت‌داده با توفو ۸۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"6","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پوره","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات تفت‌داده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توفو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 21:55:47] {"item":{"name":"مخلوط میوه و مغزها ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"405","carb":"27","protein":"11","fat":"28","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مغزها","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 22:09:47] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با سس گوجه و ۱ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"260","carb":"25","protein":"13","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 22:13:06] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما رطب کبکاب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما رطب کبکاب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 22:20:33] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت گرد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت گرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 22:21:11] {"item":{"name":"۱ پنکیک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"14","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 22:21:19] {"item":{"name":"برنج پخته ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۰ گرم، شنیتسل ۱۲۰ گرم، زیتون سبز ۳۵ گرم","type":"food","volume":395,"unit":"gr","calories":"771","carb":"97","protein":"34","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شنیتسل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 22:32:12] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ + گوجه + کاهو + هویج + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "15",
      "protein": "18",
      "fat": "13",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 22:33:53] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 48,
      "unit": "gr",
      "calories": "133",
      "carb": "36",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name": "خرما",
          "value": "48",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 22:55:29] {"item":{"name":"۱ عدد فلافل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"5","protein":"3","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 22:56:28] {
  "item": {
    "name": "توپک خرما با ارد و روغن سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 22:56:47] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "0.6",
      "protein": "6",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-03 23:07:59] {
  "item": {
    "name": "آش لبو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لبو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 23:08:22] {
  "item": {
    "name": "ناهار برنج، نان، خورشت سبزی و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 23:10:14] {"item":{"name":"۳۰ گرم گردو","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"196","carb":"4","protein":"5","fat":"20","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گردو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 23:10:17] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سبزی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 23:10:46] {"item":{"name":"گردو ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"196","carb":"4","protein":"5","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 23:14:40] {
  "item": {
    "name": "نان باگت و گوشت همبرگری",
    "type": "food",
    "volume": 193,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "38",
    "protein": "31",
    "fat": "17",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "43",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت همبرگری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-03 23:28:04] {"item":{"name":"۱ عدد آیس‌تونیک پرتقالی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"90","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آیس‌تونیک پرتقالی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-03 23:38:56] {"item":{"name":"۱ عدد بادام هندی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"9","carb":"1","protein":"0","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 23:39:47] {"item":{"name":"۱ عدد بادام هندی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"9","carb":"0","protein":"0","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-03 23:59:05] {"item":{"name":"۱ گلابی و ۱ سیب","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"185","carb":"49","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گلابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 00:00:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 223,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "31",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "223",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:01:32] {
  "item":
    {
      "name": "رولت + خرما + نصفه هلو",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "100",
      "protein": "10",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رولت",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصفه هلو",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 00:02:36] {
  "item": {
    "name": "بستنی ساده با روکش کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "24",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:03:24] {
  "item": {
    "name": "بستنی ساده با روکش کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:04:23] {
  "item": {
    "name": "برنج و قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:21:29] {"item":{"name":"یک عدد نان کنجدی و مغزدار، حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"290","carb":"28","protein":"8","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان کنجدی و مغزدار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 00:33:54] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر دانه‌دار","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط دانه‌ها","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 00:35:28] {}
[2026-10-04 00:35:48] {}
[2026-10-04 00:36:51] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم سیخ جوجه کباب با سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (سالاد فصل)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:38:31] {
  "item":
    {
      "name": "یک پنجم سیخ جوجه کباب با سالاد فصل و سوس زیرو کاله",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "10",
      "protein": "30",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جوجه کباب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سالاد فصل",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سوس زیرو کاله",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 00:39:46] {
  "item": {
    "name": "چای کرک هل",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 00:41:24] {
  "item":
    {
      "name": "کیک زعفرانی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زعفران",
          "value":"0.1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 00:42:29] {
  "item": {
    "name": "کیک زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "2.5",
    "protein": "0.2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 01:39:52] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد، خوراک گوجه‌ای ۱ کاسه، سالاد سبزیجات ۱ کاسه","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"395","carb":"58","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوجه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 06:07:26] {"item":{"name":"پاستا پنه با سس خامه‌ای ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"450","carb":"60","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 06:08:31] {"item":{"name":"برنج خام ۳ گرم","type":"food","volume":3,"unit":"gr","calories":"11","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج خام","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 06:20:46] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو، ۱ برش نان، ۱ لیوان چای","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"250","carb":"16","protein":"14","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 06:48:44] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نان باگت گرد + همبرگر زغالی + خیارشور + گوجه + سس قرمز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "38",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت گرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"همبرگر زغالی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس قرمز",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 06:49:21] {
  "item": {
    "name": "پیتزا و چوب شور",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "18",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چوب شور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 07:08:24] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم، خیار ۶۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"9","fat":"6","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 07:27:58] {"item":{"name":"ماست با گرانولا و میوه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گرانولا","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 07:32:13] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۱۰۰ گرم + نان تست ۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"280","carb":"26","protein":"14","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 07:45:58] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۴ عدد، نان تخت ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"548","carb":"49","protein":"34","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:14:19] {
  "item": {
    "name": "آش رشته + کشک + نان + پنیر موزارلا + سس پستو",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش رشته",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پستو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 08:14:37] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم، گردو ۱۵ گرم، سوپ زرد ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"640","carb":"70","protein":"18","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ زرد","value":250,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 08:15:20] {"item":{"name":"نان ۱۴۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"483","carb":"78","protein":"17","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:16:51] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر + گردو + شیر",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "70",
      "protein": "25",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 08:20:03] {"item":{"name":"ماست با موز ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"12","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:40:05] {"item":{"name":"نودل با سس، ۳۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:42:12] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 08:43:55] {"item":{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده با سوسیس و نان، حدود ۱۶۵ گرم","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"400","carb":"38","protein":"16","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:45:13] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سبزیجات تفت‌داده با قارچ و تخم‌مرغ","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"270","carb":"20","protein":"13","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"قارچ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:48:14] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، ۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو، قارچ ۸۰ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"284","carb":"22","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 08:54:12] {
  "item":
    {
      "name": "چای",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آب",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"چای خشک",
            "value":"2",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 09:18:03] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 09:18:26] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آبپز، ۶۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۴۰ گرم خیارشور","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"95","carb":"5","protein":"7","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آبپز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 09:20:15] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم املت گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 09:31:56] {"item":{"name":"نان لواش ۳۵ گرم با نیم تخم‌مرغ آب‌پز ۲۵ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"130","carb":"19","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 09:43:53] {"item":{"name":"۱ عدد ماست ۱۰۰ گرمی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"60","carb":"4","protein":"3","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 10:03:37] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم و سبزیجات تازه ۳۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"220","carb":"41","protein":"7","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات تازه مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 10:04:40] {"item":{"name":"نان کنجدی ۳۰ گرم و املت ۶۵ گرم","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"240","carb":"20","protein":"9","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":65,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 10:05:43] {"item":{"name":"پوره سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"280","carb":"40","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":35,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 10:06:08] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرم و خوراک سیب‌زمینی 80 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"220","carb":"34","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 10:07:55] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان کوچک شکلاتی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"240","carb":"26","protein":"5","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کروسان شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 10:08:04] {"item":{"name":"قهوهٔ سیاه ۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":60,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوهٔ سیاه","value":60,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 10:15:32] {
  "item": {
    "name": "کف دست نون + قوطی کبریت پنیر + لیوان چایی با 3 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 10:18:07] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی جو دوسر + عسل + چای",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوکی جو دوسر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 10:18:08] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "45",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 10:19:02] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق پلو کته + نصف سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "42",
    "protein": "31",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج کته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ پخته شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 10:22:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ نیمرو + فلفل دلمه ای + زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "195",
      "carb": "6",
      "protein": "13",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه ای",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 10:36:40] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "160",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 10:48:13] {"item":{"name":"۲ تکه سیب‌زمینی پخته با کره و ۲ عدد گردو","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"365","carb":"43","protein":"7","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 10:48:40] {"item":{"name":"۲ تکه نان با کره و ۱ عدد مغز گردو","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"326","carb":"36","protein":"7","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغز گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:07:53] {
  "item":
    {
      "name": "آجیل چهار مغز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "20",
      "protein": "20",
      "fat": "50",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فندوق",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 11:12:22] {"item":{"name":"۸ عدد بادام","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"58","carb":"2","protein":"2","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:14:46] {"item":{"name":"بطری آب معدنی ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":500,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب معدنی","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 11:19:00] {
  "item": {
    "name": "پیراشکی سویا سوسیس پنیرا پیتزا دوعدد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیراشکی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 11:22:16] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، کره ۱۵ گرم و چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"322","carb":"39","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 11:32:27] {
  "item": {
    "name": "حلوای ارده شاه بلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 11:35:31] {
  "item":
    {
      "name": "برنج کته ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "57",
      "protein": "5",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "برنج",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 11:36:04] {
  "item":
    {
      "name": "ماست یونانی هراز",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "97",
      "carb": "3.6",
      "protein": "10",
      "fat": "5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست یونانی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 11:36:44] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با سرکه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "57",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 11:37:48] {"item":{"name":"نصف سیب و ۷ عدد بادام","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"96","carb":"13","protein":"2","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:38:00] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه بادمجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 11:38:51] {
  "item": {
    "name": "خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 11:40:42] {"item":{"name":"توت‌فرنگی خردشده ۸۰ گرم، کتلت ۹۰ گرم و شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"360","carb":"19","protein":"19","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"توت‌فرنگی خردشده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-04 11:41:27] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرمی با کره ۱۰ گرمی و مغزهای خشک ۸ گرمی","type":"food","volume":138,"unit":"gr","calories":"447","carb":"60","protein":"10","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزهای خشک","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:41:39] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + چای + نبات + پنیر پگاه تبریز + کره + مربای انجیر + قند",
      "type": "food",
      "volume": 161,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "466",
      "carb": "54",
      "protein": "11",
      "fat": "17",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"500",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"نبات",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر پگاه تبریز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مربای انجیر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 11:41:56] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"165","carb":"33","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:42:16] {"item":{"name":"یک تکه نان تخت ۱ عدد","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"32","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:42:58] {"item":{"name":"گردو 35 گرم و پنیر سفید 40 گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"335","carb":"7","protein":"10","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:43:58] {"item":{"name":"گردو 25 گرمی و پنیر سفید 30 گرمی","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"244","carb":"5","protein":"8","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:44:22] {"item":{"name":"مخلوط آجیل و اسنک برنجی تند ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"5","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسنک برنجی تند","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آجیل مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنجک سفید","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 11:45:27] {
  "item": {
    "name": "دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 12:02:37] {"item":{"name":"نان تخت با کره، ۷۵ گرم","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"273","carb":"33","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:03:37] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم با خامه ۲۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"280","carb":"45","protein":"8","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:04:21] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم با کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"280","carb":"42","protein":"7","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:05:25] {"item":{"name":"نان تخت ۳۰ گرم و پنیر ۲۰ گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"135","carb":"17","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:07:03] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + یک کف دست نان + نصف قاشق ارده و شیره",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده و شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 12:07:42] {
  "item": {
    "name": "نارنگی + بادام درختی + خرما + انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "38",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 12:12:07] {"item":{"name":"خوراک مرغ در سس کاری ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"160","carb":"4","protein":"16","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:24:14] {
  "item": {
    "name": "صبحانه + میان وعده ها",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر محلی شیراز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای با قند",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 12:25:54] {"item":{"name":"۱ تکه سینه مرغ، ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز، ۴ عدد گوجه‌گیلاسی و قارچ","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"330","carb":"25","protein":"35","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:38:27] {
  "item": {
    "name": "کله جوش با نان سنگک و پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله پاچه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 12:38:40] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی آب‌پز ۸۰ گرم، برنج ۶۰ گرم، گوجه گیلاسی ۴۰ گرم، قارچ ۲۵ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"361","carb":"35","protein":"34","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:38:55] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ پخته + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "6",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 12:39:54] {"item":{"name":"برنج با خورش و هویج و سیب‌زمینی، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"310","carb":"52","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج پخته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:48:27] {"item":{"name":"۱ عدد کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"40","carb":"7","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 12:50:08] {"item":{"name":"۱ هلو و حدود ۷ دانه انگور سبز","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"84","carb":"36","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:50:37] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 12:52:05] {"item":{"name":"سالاد مخلوط 120 گرم و پلو با گوشت 350 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"640","carb":"75","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 12:54:18] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۱ عدد، نان سنگک ۱ تکه، ماست ۱ کاسه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"640","carb":"60","protein":"25","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سنگک","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:19:02] {"item":{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده با قارچ و فلفل دلمه‌ای و نان سبوس‌دار ۲ برش","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"34","protein":"26","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:19:33] {
  "item": {
    "name": "کته برنج با روغن + خورشت هویج با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت هویج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:20:51] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"7","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:21:35] {"item":{"name":"نودل سرخ‌کرده 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"280","carb":"42","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:23:19] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم نودل سرخ‌شده با گوشت","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:24:28] {"item":{"name":"نودل سرخ‌کرده با گوشت ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"12","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:25:04] {"item":{"name":"۸۰ گرم نودل سرخ‌شده","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"8","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:25:47] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده با گوشت، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"42","protein":"14","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:27:47] {"item":{"name":"اسپاگتی با پنیر و سس گوشت ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"504","carb":"59","protein":"23","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:28:21] {
  "item": {
    "name": "نان جو + پنیر لیقوان + مغز گردو + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "545",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:30:27] {"item":{"name":"سوسیس و سیب‌زمینی سرخ‌شده ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"380","carb":"16","protein":"14","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:30:52] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و سس گوجه ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"760","carb":"82","protein":"36","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:31:22] {"item":{"name":"چای شیری ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۲ بیسکویت ۲۸ گرم","type":"drink","volume":208,"unit":"gr","calories":"230","carb":"34","protein":"5","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای شیری","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:33:52] {
  "item":
    {
      "name": "2 نان تست معمولی + 1 ورق ژامبون گوشت 90 درصد + کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست معمولی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ژامبون گوشت 90 درصد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 13:34:09] {"item":{"name":"نان لواش ۹۰ گرم، مرغ خورشتی با فلفل ۶۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"350","carb":"50","protein":"21","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ خورشتی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:34:13] {"item":{"name":"خوراک لوبیا چیتی با سس گوجه‌فرنگی 280 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"250","carb":"39","protein":"14","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:37:16] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم رشته فرنگی با سس گوجه","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"55","protein":"10","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:38:38] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار 40 گرم و 2 عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"240","carb":"18","protein":"16","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 13:41:29] {
  "item": {
    "name": "انگور + خیار + نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:43:07] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 220,
    "unit": "ml",
    "calories": "170",
    "carb": "25",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:44:51] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:45:24] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "116",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 13:46:48] {"item":{"name":"۱ برش پیتزا با سس گوجه و پنیر، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"270","carb":"31","protein":"11","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:52:38] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با گوشت کبابی، گوجه کبابی و سالاد سبزیجات ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"655","carb":"75","protein":"36","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:53:33] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با کدوحلوایی ۷۰ گرم و سالاد چغندر ۶۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"420","carb":"75","protein":"8","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدوحلوایی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چغندر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 13:56:56] {
  "item":
    {
      "name": "لته + کیک یزدی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "ml+gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "12",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"250",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 14:02:21] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی ۱۵۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم و نان ۲۵ گرم","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"520","carb":"63","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:09:24] {"item":{"name":"تخمه آفتابگردان 20 گرمی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"117","carb":"4","protein":"4","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:10:55] {"item":{"name":"پاستای پیچی با قارچ، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"340","carb":"56","protein":"11","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای پیچی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:11:18] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم ماست با سبزی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"130","carb":"8","protein":"8","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:12:46] {"item":{"name":"۲۰ گرم پسته، ۶۰ گرم انگور سبز، ۴۰ گرم تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"387","carb":"24","protein":"13","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه آفتابگردان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:19:51] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:21:05] {
  "item": {
    "name": "آش دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:26:39] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و کره بادام‌زمینی ۲۰ گرم","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"118","carb":"4","protein":"5","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:27:18] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و کره بادام‌زمینی ۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"120","carb":"4","protein":"5","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:28:21] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر و کره بادام‌زمینی ۲۵ گرم","type":"drink","volume":175,"unit":"gr","calories":"182","carb":"8","protein":"7","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:33:50] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی و تخم مرغ آب پز با کره و شوید",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شوید",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:40:01] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "4.3",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:40:57] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + موز کوچک + مخلفات مغز (گردو و نارگیل) + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو (نصف)",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل (دو قاشق چایخوری)",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:50:13] {"item":{"name":"یک تکه نان ۲ گرم","type":"food","volume":2,"unit":"gr","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:50:22] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرین زرد با کنجد سیاه","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"170","carb":"28","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان شیرین زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 14:53:32] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو بدون گوشت + گوشت گوسفندی بدون چربی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو بدون گوشت",
        "value": "230",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گوسفندی بدون چربی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 14:55:30] {"item":{"name":"برنج با خوراک مرغ و سس گوجه و سیب‌زمینی سرخ‌شده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"18","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 14:59:05] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با کشمش و مغزها + ۱۰۰ گرم خوراک سبزیجات","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"72","protein":"11","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:00:08] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر چای شیری","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"120","carb":"14","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":5,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:00:19] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار و حدود ۱ کاسه کوچک خوراک مرغ و سبزیجات","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"310","carb":"32","protein":"18","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:07:12] {"item":{"name":"۱ شکلات","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:07:52] {
  "item": {
    "name": "یک بسته گز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:09:22] {
  "item": {
    "name": "گوشت کوبیده + آب گوشت + سنگک + ماست موسیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 480,
    "unit": "gr",
    "calories": "790",
    "carb": "85",
    "protein": "58",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر پرچرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:12:14] {
  "item": {
    "name": "پنیر لیقوان، سنگک، گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:13:06] {
  "item": {
    "name": "اش (برنج، ماش، ماهیچه، سبزی محلی کنگر) و دو کف دست نون لواش",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهیچه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی محلی کنگر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:13:24] {"item":{"name":"برنج سفید ۳۵۰ گرم با خورش بامیه و گوشت ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"720","carb":"86","protein":"28","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش بامیه","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بامیه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:19:53] {"item":{"name":"برنج زعفرانی و رب‌دار، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"58","protein":"6","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رب گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:20:23] {"item":{"name":"۶ عدد فندق","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"48","carb":"1","protein":"1","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"فندق","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 15:29:52] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت پتی بور",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:33:51] {"item":{"name":"برنج مخلوط با کشمش 180 گرمی + ماست 80 گرمی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"360","carb":"55","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط با کشمش","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:39:12] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 15:39:29] {"item":{"name":"برگر مرغ ۲۵۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، سس ۳۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"900","carb":"70","protein":"35","fat":"50","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برگر مرغ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 15:45:49] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان چای + ده دونه مویز + سه حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "27",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 15:50:52] {}
[2026-10-04 15:51:15] {"item":{"name":"۱ عدد پودر پروتئین وی شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"100","carb":"3","protein":"19","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پروتئین وی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 15:59:28] {"item":{"name":"سالاد مخلوط ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم قرمز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:05:35] {
  "item":
    {
      "name": "بسکویت لوتوس ۲ عدد",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن نباتی",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 17:05:50] {
  "item": {
    "name": "کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:23:37] {"item":{"name":"۱ ساندویچ نان پیتا با پنیر و سبزیجات","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"16","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان پیتا","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:24:21] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ نان تخت با مرغ و سیب‌زمینی و سبزیجات، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"42","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:25:05] {"item":{"name":"ساندویچ پیتا با تخم‌مرغ، سیب‌زمینی و سبزیجات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"35","protein":"14","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان پیتا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:30:54] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۴۵۰ گرمی","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"1125","carb":"194","protein":"41","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:31:54] {"item":{"name":"نان پاندکیک غلات کامل ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"800","carb":"140","protein":"28","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان پاندکیک غلات کامل","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:32:41] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کراکر ساده","type":"food","volume":9,"unit":"gr","calories":"40","carb":"7","protein":"1","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر ساده","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:35:30] {
  "item": {
    "name": "رول ویفر شکلاتی و نصف کوکی شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "55",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:37:05] {
  "item": {
    "name": "یک مشت انگور + یک عدد نارنگی + یک عدد سیب + یک عدد شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "60",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:37:53] {
  "item": {
    "name": "الویه سوسیس با نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:39:19] {
  "item":
    {
      "name": "فرنی نشاسته و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "6",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نشاسته",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"160",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 17:39:57] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "17",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:40:34] {"item":{"name":"مخلوط اسنک ترد کوچک، حدود ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک ذرت پنیری","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر مربعی","value":4,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پفک کوچک","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:41:00] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا چیتی + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 17:45:52] {}
[2026-10-04 17:46:46] {"item":{"name":"۱ هلو","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"55","carb":"13","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 17:51:00] {
  "item":
    {
      "name": "میلک شیک بادام زمینی + کیک شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کیک شکلاتی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 17:57:40] {"item":{"name":"لازانیا ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"300","carb":"22","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لازانیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاستای لازانیا","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 18:01:07] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات معطر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:01:49] {"item":{"name":"۱ بستنی شکلاتی ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 18:02:25] {}
[2026-10-04 18:03:03] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 18:04:03] {"item":{"name":"1 عدد بستنی شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"94","carb":"10","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 18:07:17] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 18:07:59] {}
[2026-10-04 18:08:10] {"item":{"name":"۱ عدد گز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"11","protein":"1","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 18:13:11] {"item":{"name":"اسپرسو ۲۲۵ میلی‌لیتر و آبنبات رن‌رانگ ۲۰ گرم","type":"drink","volume":245,"unit":"gr","calories":"85","carb":"18","protein":"1","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسپرسو","value":225,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"آبنبات رن‌رانگ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 18:14:23] {
  "item":
    {
      "name": "قارچ پر شده با پنیر موزارلا و سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "6",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر موزارلا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 18:15:00] {"item":{"name":"خوراک سبزیجات و سیب‌زمینی، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"25","protein":"4","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سبزیجات پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 18:16:53] {
  "item": {
    "name": "سه قاشق غذاخوری سالاد الویه + نصف بشقاب سالاد فصل با سس بدون چربی کاله + پودر لبو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس بدون چربی کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات سالاد فصل",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر لبو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:25:43] {
  "item":
    {
      "name": "نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "135",
      "carb": "28",
      "protein": "4",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خمیر مایه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 18:28:43] {
  "item": {
    "name": "شیرسویا",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "363",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:29:10] {
  "item": {
    "name": "املت گل کلم با تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:39:14] {
  "item": {
    "name": "شلیل + پسته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:42:17] {
  "item": {
    "name": "شیر + خرما خشک + عدس پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "460",
    "carb": "80",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما خشک",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 18:53:07] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 19:00:44] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:03:34] {
  "item": {
    "name": "کشک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:04:18] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک ساده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:07:15] {"item":{"name":"۱ ساندویچ نان تست","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"7","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:10:48] {
  "item": {
    "name": "آواکادو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "22",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آواکادو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:13:38] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"135","carb":"13","protein":"2","fat":"9","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:13:41] {"item":{"name":"۱ عدد موز نصفه و ۱ تکه شکلات تلخ","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات تلخ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:13:58] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"240","carb":"18","protein":"4","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:19:30] {
  "item": {
    "name": "نان پنیر گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:20:28] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"90","carb":"1","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:22:01] {
  "item": {
    "name": "پنیر و نان سنگگ و سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:27:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد خرما با چای تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.03",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای تلخ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 19:32:31] {"item":{"name":"۲ برش پیتزا، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"480","carb":"52","protein":"20","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 19:33:18] {
  "item": {
    "name": "نان چاپاتا + سینه مرغ رژیمی + بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چاپاتا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ رژیمی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:00:18] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفند کبابی + دنبه گوسفند کبابی + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 190,
    "unit": "gr",
    "calories": "465",
    "carb": "30",
    "protein": "32",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفند کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه گوسفند کبابی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:02:24] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی خیس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:02:57] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم ماست با سبزیجات","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:03:17] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:04:01] {
  "item":
    {
      "name": "میرزا قاسمی",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "10",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادمجان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 20:07:16] {"item":{"name":"۱۵ عدد گردو با پوست","type":"food","volume":15,"unit":"pc","calories":"250","carb":"5","protein":"6","fat":"25","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گردو با پوست","value":15,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 20:09:17] {"item":{"name":"ساندویچ ژامبون و سبزیجات ۱ عدد","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"305","carb":"40","protein":"16","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:11:28] {"item":{"name":"۱ عدد پرتقال","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 20:24:58] {"item":{"name":"خوراک تخم‌مرغ ۲۵۰ گرم با نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"340","carb":"33","protein":"17","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک تخم‌مرغ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:25:46] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق غذاخوری برنج + نصف کباب کوبیده + 3 قاشق ترشی کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی کلم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:27:02] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 250 گرم با ماهی 70 گرم و سس گوجه‌فرنگی 30 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"22","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:27:56] {"item":{"name":"نصف پیتزای سبزیجات ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"16","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:29:13] {"item":{"name":"نصف برگر گوشت با نان کنجدی، پنیر و سبزیجات، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"380","carb":"26","protein":"18","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت برگر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:32:36] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت کرفس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:36:12] {}
[2026-10-04 20:36:42] {"item":{"name":"خوراک کاری ۲۰۰ گرم با نان سرخ‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"610","carb":"69","protein":"14","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک کاری","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:37:08] {"item":{"name":"پکوره سبزیجات سرخ‌شده ۱۸۰ گرم با یک کاسه خوراک لوبیا ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"650","carb":"55","protein":"18","fat":"35","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پکوره سبزیجات سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:37:53] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۱۸۰ گرم و سوپ سبزیجات ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"420","carb":"22","protein":"17","fat":"27","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ سبزیجات","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:41:36] {"item":{"name":"پاستا ۲۵۰ گرم و سالاد سبزیجات ۵۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"480","carb":"65","protein":"12","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:42:02] {"item":{"name":"سالاد با سیب‌زمینی آب‌پز ۱۸۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، لوبیا سبز ۸۰ گرم، کاهو ۶۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۷۰ گرم","type":"food","volume":435,"unit":"gr","calories":"305","carb":"46","protein":"11","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لوبیا سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:42:05] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ سرخ‌شده و پیاز، ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"478","carb":"50","protein":"25","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:44:09] {"item":{"name":"ماست و خیار ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"150","carb":"10","protein":"8","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:44:11] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"240","carb":"18","protein":"4","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:44:25] {"item":{"name":"سالاد مرغ با سس مایونز، حدود 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"6","protein":"18","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:45:06] {"item":{"name":"ذرت روی بلال، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"96","carb":"21","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت روی بلال","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 20:45:45] {
  "item":
    {
      "name": "۳ عدد پنکیک رژیمی با موز + ۱۲ قاشق ماکارونی کم چرب گوشت + ۵ عدد مویز و ۱۰ عدد بادام زمینی + ۱۲ قاشق ماکارونی برای شام + یک مشت انگور",
      "type": "food",
      "volume": 550,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "120",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "پنکیک رژیمی",
          "value": "180",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "موز",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ماکارونی کم چرب گوشت",
          "value": "240",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "مویز",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "بادام زمینی",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "انگور",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 20:46:17] {
  "item": {
    "name": "يك برش كوكو + دو كف دست تافتون + سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "كوكو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 20:49:42] {"item":{"name":"نان تست 120 گرم، سیب‌زمینی آبپز 150 گرم، تخم‌مرغ آبپز 1 عدد، خیارشور 30 گرم، گوجه‌فرنگی 60 گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"535","carb":"72","protein":"19","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آبپز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آبپز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:05:37] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "100",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:06:08] {
  "item": {
    "name": "شیرینی کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:08:31] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آب‌پز",
      "type": "food",
      "volume": 141,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "26",
      "protein": "3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"141",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 21:16:08] {
  "item": {
    "name": "پلو + ماهی دودی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی دودی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:19:44] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ آبپز + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "10",
    "protein": "70",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:20:19] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:21:26] {"item":{"name":"هندوانه 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:25:41] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:26:29] {"item":{"name":"۱ کاسه خوراک عدس و سبزیجات + ۱ تکه نان","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"290","carb":"42","protein":"14","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک عدس و سبزیجات","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:27:01] {
  "item": {
    "name": "ماست خامه ای + نان تنوری",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:29:42] {
  "item": {
    "name": "نخود و کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "30",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:36:15] {"item":{"name":"۲ برش کیک لایه‌ای زعفرانی و شکلاتی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"9","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک زعفرانی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک شکلاتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:42:16] {"item":{"name":"۵ عدد خرما","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"110","carb":"30","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 21:42:52] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز 250 گرم با تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"290","carb":"51","protein":"11","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 21:46:27] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه‌جات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:47:46] {
  "item": {
    "name": "قارچ و پیاز سرخ شده با سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:48:18] {
  "item": {
    "name": "ماهی غزل آبپز شده + سالاد بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "8",
    "protein": "38",
    "fat": "4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی غزل آبپز شده",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:49:47] {"item":{"name":"شیر شکلات ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"130","carb":"20","protein":"6","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":16,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاکائو","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:50:32] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:52:31] {"item":{"name":"ذرت آب‌پز ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"58","carb":"13","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت آب‌پز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:52:40] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی بدون روغن + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:53:30] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 21:54:04] {"item":{"name":"ذرت پخته ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"77","carb":"17","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 21:54:46] {"item":{"name":"برنج ادویه‌دار ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"85","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":285,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:01:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو با ارده و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 22:02:16] {
  "item":
    {
      "name": "همبرگر گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "143",
      "carb": "1",
      "protein": "16",
      "fat": "9",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گاو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 22:03:46] {
  "item": {
    "name": "کشک و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 22:04:11] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد و سیب‌زمینی آب‌پز ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"388","carb":"34","protein":"20","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:05:29] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد تست، دو قاشق چای خوری کره بادام زمینی، یک عدد موز",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "65",
    "protein": "14",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 22:08:00] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم، مرغ سرخ‌شده ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۵ گرم، سس قرمز ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":465,"unit":"gr","calories":"680","carb":"85","protein":"33","fat":"26","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قرمز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:11:22] {"item":{"name":"۱ عدد هویج","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"33","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"هویج","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-04 22:12:23] {"item":{"name":"۱ عدد سمبوسه سرخ‌شده","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سمبوسه","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:44:50] {"item":{"name":"۱ برش کیک شکلاتی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"650","carb":"78","protein":"8","fat":"34","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شکلاتی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:47:24] {"item":{"name":"نان لواش 60 گرم با 2 عدد فلافل 70 گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"350","carb":"44","protein":"12","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:47:48] {"item":{"name":"۳ عدد کتلت و نان","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"650","carb":"50","protein":"30","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 22:50:16] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 22:51:36] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ، قارچ، گوشت گوسفند، سیب زمینی، نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "223",
      "carb": "29",
      "protein": "24",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفند",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"29",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-04 22:59:27] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ سوسیس + نصف گوجه فرنگی + سه پرک چیپس + کاهو + قاشق مرباخوری سوس خردل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوس خردل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:01:13] {
  "item": {
    "name": "دو انجیر سیاه با نصف گردو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "25",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سیاه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:04:33] {"item":{"name":"۴۰۰ گرم پودر پروتئین وانیلی","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"1680","carb":"60","protein":"300","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودر پروتئین وانیلی","value":400,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 23:07:33] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز سه تا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "234",
    "carb": "1.5",
    "protein": "19.5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:08:15] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"230","carb":"24","protein":"4","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-04 23:09:30] {
  "item": {
    "name": "دو سیب و یک نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "34",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:10:03] {
  "item": {
    "name": "Espresso x2",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:11:05] {
  "item": {
    "name": "چایی",
    "type": "drink",
    "volume": 360,
    "unit": "ml",
    "calories": "6",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:11:25] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:12:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "5.5",
    "protein": "0.6",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:13:03] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "104",
    "carb": "27",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:13:57] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:17:09] {
  "item": {
    "name": "Half Hamburger",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "9",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Beef Patty",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Bread Bun",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Oil",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:28:27] {
  "item": {
    "name": "وافل با نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-04 23:29:21] {
  "item": {
    "name": "کرک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 00:06:08] {
  "item":
    {
      "name": "آش رشته",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "40",
      "protein": "12",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"حبوبات",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"رشته",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سبزیجات",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 02:42:45] {"item":{"name":"۱ عدد ذرت","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"106","carb":"23","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 03:01:55] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "380",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 03:06:20] {
  "item": {
    "name": "نصف هویج + یک عدد خیار + 2 قاشق غذاخوری حومص لبنانی نخود + 50 گرم چیپس و کرانچی + 50 گرم سالاد الویه + 2 قاشق ماست + یک برش کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 355,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حومص لبنانی (نخود)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چیپس و کرانچی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد الویه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک خانگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 04:02:24] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار + شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 05:32:44] {
  "item": {
    "name": "برنج و کتلت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "130",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 06:28:10] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آب‌پز له شده با سوسیس",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سوسیس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 06:31:54] {
  "item": {
    "name": "سیب‌زمینی پخته له شده با سوسیس و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 06:59:28] {"item":{"name":"کیک 80 گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"260","carb":"35","protein":"5","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 07:00:35] {
  "item":
    {
      "name": "نان باگت بربری + گوشت چرخ کرده + لوبیا",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "460",
      "carb": "60",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان باگت بربری",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 07:06:35] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم پیراشکی سرخ‌شده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"35","protein":"7","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 07:22:21] {"item":{"name":"خوراک گوجه و تخم‌مرغ ۱۸۰ گرم، نان ۴۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"280","carb":"18","protein":"12","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک گوجه و تخم‌مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 08:01:37] {"item":{"name":"خیار ۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم، نان ۳۵ گرم، گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"218","carb":"30","protein":"7","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 08:32:03] {
  "item": {
    "name": "نان سفید + گوجه فرنگی + سبزی خوردن + ماکارونی و پنیر چادر + شیره",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "740",
    "carb": "110",
    "protein": "28",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چادر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:34:23] {
  "item": {
    "name": "نان سفید + گوجه فرنگی + ماکارونی + سبزی + شیره خرما + پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 470,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "115",
    "protein": "28",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:35:12] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:35:40] {
  "item": {
    "name": "قهوه و شکلات شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات شیرین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:38:24] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر کم چرب و ۲ قاشق غذاخوری گرانولا",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "گرانولا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:41:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + نصف خیار + نصف گوجه + یک عدد گردو + یک لیوان شیر + دو کف دست نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 440,
    "unit": "gr",
    "calories": "570",
    "carb": "75",
    "protein": "40",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "95",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:59:02] {
  "item": {
    "name": "کافه لاته",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "13",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 08:59:55] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک و بادام خام",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "9",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 09:13:49] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، مربا ۲۰ گرم، کره ۱۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"155","carb":"10","protein":"7","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 09:15:53] {"item":{"name":"نان سفید 3 برش و 2 عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"306","carb":"29","protein":"19","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 09:17:26] {"item":{"name":"۴ تکه تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 09:21:36] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز (حدود ۱۲۵ گرم) و نان سفید (۱ برش)","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"261","carb":"14","protein":"18","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":125,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 09:23:05] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۵ عدد","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"195","carb":"2","protein":"15","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 09:31:03] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"234","carb":"2","protein":"18","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 09:34:05] {
  "item": {
    "name": "کاهو خرد شده، کلم قرمز، قارچ خرد شده، فلفل دلمه ای، ذرت ابپز، سس ایتالیایی، گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ایتالیایی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گل کلم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 09:42:56] {
  "item": {
    "name": "رایس سیس + کره بادام زمینی + عسل + شیر پرچرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس سیس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "2.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 09:53:11] {
  "item": {
    "name": "نان بربری با حلوا ارده‌ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 10:15:50] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری ۳ در ۱ نسکافه کرمی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ساشه قهوه فوری ۳ در ۱ نسکافه کرمی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 10:23:59] {}
[2026-10-05 10:43:07] {"item":{"name":"۱ عدد کتلت","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"250","carb":"15","protein":"8","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 10:55:30] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی ساده و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "355",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خانگی ساده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 10:56:37] {"item":{"name":"نان شیرین کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"280","carb":"45","protein":"7","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین کنجدی","value":85,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 10:58:28] {
  "item": {
    "name": "کیک ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:00:43] {"item":{"name":"۲ توپک خرمایی نارگیلی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"320","carb":"38","protein":"4","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"توپک خرمایی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارگیل رنده‌شده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:02:38] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم با سس سبز ۲۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"240","carb":"38","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:17:57] {"item":{"name":"نان باگت ۹۰ گرم و سالاد الویه ۲۱۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"670","carb":"68","protein":"22","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان باگت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد الویه","value":210,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:21:45] {
  "item": {
    "name": "پروتیین وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتیین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:22:34] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب همزده سبو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "4",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "باکتری‌های ماست",
        "value": "مقدار جزئی",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:22:43] {
  "item": {
    "name": "قهوه آماده با شیر خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:22:51] {
  "item": {
    "name": "ماست کم چرب همزده سبو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "5",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:23:28] {
  "item":
    {
      "name": "یک حبه قند",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "gr",
      "calories": "16",
      "carb": "4",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "2",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Sugar",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 11:25:21] {
  "item":
    {
      "name": "ماست همزده کم چرب پروبیوتیک سبو",
      "type": "food",
      "volume": 259,
      "unit": "gr",
      "calories": "117",
      "carb": "12.3",
      "protein": "12.8",
      "fat": "3.6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر کم چرب",
          "value":"259",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 11:30:39] {
  "item":
    {
      "name": "نان دو کف دست و پنیر نصف قوطی کبریت و گردو 1 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "18",
      "fat": "22",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 11:37:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک مرغ و هویج و لوبیاسبز و قارچ و بروکلی و کرفس و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاسبز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بروکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرفس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:39:42] {"item":{"name":"سس قرمز ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سس قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:40:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز + گوجه + نان تافتون + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:40:34] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب + 6 عدد بادام + 1 خرما",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "135",
    "carb": "28.5",
    "protein": "3.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "7.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:40:52] {"item":{"name":"چای 180 میلی‌لیتر، نان 35 گرم، کره و مربا 25 گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"202","carb":"28","protein":"4","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره و مربا","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:41:17] {"item":{"name":"نان ۱ برش، کره و عسل، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"230","carb":"33","protein":"4","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 11:49:13] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرمی با ماهی سرخ‌شده ۹۰ گرمی","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"415","carb":"52","protein":"24","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:50:44] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۱۵ گرم پنیر/کره سفید، ۱۰ گرم خیار","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"202","carb":"29","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر/کره سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:53:00] {
  "item":
    {
      "name": "نون با پوره گوجه و سبزی و شامی کباب دو عدد",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پوره گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شامی کباب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 11:57:40] {"item":{"name":"کاهوی خردشده ۶۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۵۰ گرم، لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"95","carb":"4","protein":"7","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:58:31] {"item":{"name":"کاهو ۸۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، تکه انبه ۳۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"108","carb":"9","protein":"7","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"انبه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 11:59:09] {
  "item": {
    "name": "کاهو + تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "29",
    "protein": "11",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ آب‌پز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی کوچک",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 11:59:59] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید با ۸۰ گرم سس","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"90","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:21:26] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیر و 15 عدد پسته",
    "type": "food/drink",
    "volume": 210,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "330",
    "carb": "13",
    "protein": "16",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 12:24:47] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز با سس گوجه و ۹۰ گرم مرغ ریش‌ریش","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"315","carb":"4","protein":"40","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":125,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:25:09] {"item":{"name":"مرغ ریش‌ریش با سیب‌زمینی و سس، 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"280","carb":"19","protein":"39","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:34:49] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"12","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"آلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 12:35:32] {"item":{"name":"۴ عدد انگور سبز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"17","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 12:38:27] {"item":{"name":"ساندویچ مرغ با گوجه‌فرنگی و خیارشور ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"380","carb":"40","protein":"22","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:39:29] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 12:55:42] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با ۲ عدد کتلت ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"625","carb":"88","protein":"22","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:57:41] {"item":{"name":"آیس لته ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":350,"unit":"ml","calories":"180","carb":"18","protein":"6","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":100,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 12:58:59] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 12:59:27] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "1.2",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 13:03:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "58",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:03:15] {"item":{"name":"سیب ۱۸۰ گرم با ۲ آلو خشک","type":"food","volume":196,"unit":"gr","calories":"143","carb":"38","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آلو خشک","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:06:42] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام + پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "4",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:10:16] {
  "item":
  {
    "name": "املت دو تخم مرغ و نصف نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"تخم مرغ",
        "value":"100",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"نان",
        "value":"50",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name":"روغن (برای سرخ کردن)",
        "value":"10",
        "type":"food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:11:15] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:12:32] {"item":{"name":"۳ عدد کلوچه","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"270","carb":"36","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:13:33] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:24:36] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 10 گرم و زیتون سبز 3 عدد","type":"food","volume":22,"unit":"gr","calories":"48","carb":"2","protein":"1","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 13:31:33] {"item":{"name":"خوراک کدو سبز و سیب‌زمینی با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"25","protein":"4","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کدو سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:32:46] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 13:34:06] {"item":{"name":"سیب سبز ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"72","carb":"19","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 13:38:56] {"item":{"name":"برنج ۱۶۰ گرم با عدس ۹۰ گرم و سیب‌زمینی ۵۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"380","carb":"72","protein":"12","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:45:41] {
  "item": {
    "name": "60 گرم گوشت سینه بوقلمون آبپز + 100 گرم کته + نصف سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "38",
    "protein": "35",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت سینه بوقلمون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته (برنج)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:48:44] {
  "item": {
    "name": "دوتا شلیل کوچک + نصف هویج + دو قاشق شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "18",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 13:50:40] {"item":{"name":"نخود پخته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"410","carb":"68","protein":"22","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:50:54] {"item":{"name":"۳۲۰ گرم برنج با ۱۵۰ گرم خورشت مرغ","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"620","carb":"88","protein":"34","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:52:19] {"item":{"name":"۵ عدد دلمه برگ مو","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دلمه برگ مو","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:55:28] {"item":{"name":"زرشک‌پلو با مرغ ۵۱۵ گرم","type":"food","volume":515,"unit":"gr","calories":"760","carb":"105","protein":"34","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 13:55:57] {"item":{"name":"نوشابه انرژی‌زا فایر پاور ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشابه انرژی‌زا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 13:58:41] {"item":{"name":"برنج با گوشت کبابی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"45","protein":"24","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:00:12] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرم با گوشت کبابی ۶۰ گرم و گوجه ۱۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"20","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:01:09] {"item":{"name":"برنج با کتلت گوشت ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"35","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:06:04] {
  "item":
    {
      "name": "پلو باقله + ماهی آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "295",
      "carb": "35",
      "protein": "38",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پلو باقله",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماهی آبپز",
          "value":"170",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 14:09:33] {"item":{"name":"ماست ساده ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"122","carb":"9","protein":"7","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:11:46] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار با خرما، پنیر و گردو به‌همراه ۱۵۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"375","carb":"52","protein":"15","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":7,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 14:12:44] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ خورشتی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"540","carb":"72","protein":"28","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:18:51] {
  "item":
    {
      "name": "شیرینی تر",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 14:25:07] {"item":{"name":"۱۵ گرم کره بادام‌زمینی با ۳۰ میلی‌لیتر سس قهوه‌ای","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"94","carb":"4","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قهوه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 14:25:31] {"item":{"name":"کره بادام‌زمینی ۲۵ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":175,"unit":"gr","calories":"150","carb":"6","protein":"6","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 14:25:57] {"item":{"name":"کره بادام‌زمینی 20 گرم و قهوه 150 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":170,"unit":"gr","calories":"120","carb":"5","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 14:26:50] {
  "item": {
    "name": "کلوچه خرمایی سنتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:26:56] {
  "item": {
    "name": "نان چند غله با مربای بالنگ",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "32",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان چند غله",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای بالنگ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:28:36] {
  "item": {
    "name": "کوکی رژیمی جودوسر پرک و ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:29:48] {
  "item": {
    "name": "کوکی کوچک جو پرک و ویفر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:30:46] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "310",
      "carb": "62",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
            "name":"ماکارونی خشک",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 14:31:11] {"item":{"name":"برنج با مرغ کبابی ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"404","carb":"52","protein":"28","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:31:39] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم کدو حلوایی برشته","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"90","carb":"21","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کدو حلوایی","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:34:57] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:36:12] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا چیتی و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:37:21] {"item":{"name":"پودر پروتئین وی شکلاتی ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"100","carb":"3","protein":"19","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودر پروتئین وی شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:39:26] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت + سبزی + سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "800",
    "carb": "110",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:46:30] {"item":{"name":"نان تختی 70 گرم با خوراک سبزیجات 120 گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"270","carb":"32","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تختی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:50:10] {"item":{"name":"برنج با کوفته سرخ‌شده، سس گوجه و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"560","carb":"62","protein":"22","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 14:51:23] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و سیب زمینی له شده با تکه های سوسیس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "182",
    "carb": "24",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی له شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:52:25] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "27",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:53:23] {
  "item": {
    "name": "ران مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "107",
    "carb": "0",
    "protein": "14",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 14:57:38] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرم + خوراک لوبیا ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"550","carb":"71","protein":"23","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 15:07:46] {"item":{"name":"ماکارونی 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"60","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 15:17:44] {
  "item": {
    "name": "میگو دو پیازه + سبزی پلو + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سبزی پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 15:23:45] {
  "item": {
    "name": "تافتون + خامه موکا + نان جو + تخم مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "35",
    "protein": "26",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه موکا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 15:25:17] {
  "item": {
    "name": "انجیر خشک + آب انار طبیعی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مغز بادام درختی خام",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "آب انار طبیعی",
        "value": "1",
        "type": "drink",
        "unit": "glass"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 15:29:21] {"item":{"name":"برنج با لوبیا سبز ۲۵۰ گرم و خوراک گوشت با سس گوجه ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"680","carb":"66","protein":"31","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 15:29:53] {"item":{"name":"۲ عدد لیمو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"44","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیمو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 15:30:37] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ گوشت خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 15:44:12] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"10","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 16:00:50] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "198",
    "carb": "0",
    "protein": "37",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:00:52] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با مرغ ۵۰ گرم، ماست ۶۰ گرم، سالاد خیار و گوجه ۸۰ گرم","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"490","carb":"70","protein":"22","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 16:02:01] {"item":{"name":"برنج سفید با ماست و سالاد خیار و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"270","carb":"52","protein":"8","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست ساده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 16:09:43] {
  "item": {
    "name": "حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:09:45] {
  "item": {
    "name": "پلو سفته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "70",
    "protein": "7",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:11:02] {
  "item": {
    "name": "بشقاب پلو ساده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "56",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:27:24] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:32:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + ارده + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "50",
    "protein": "10",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 16:59:02] {"item":{"name":"خرما 500 گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"1400","carb":"375","protein":"9","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:00:14] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ (سیس)",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 17:20:55] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم برنج ادویه‌دار","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"5","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:23:52] {"item":{"name":"برنج ۱۲۰ گرم و سینه مرغ ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"435","carb":"34","protein":"50","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:23:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد سزار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پارمزان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس سزار (شامل روغن، پنیر، سیر، تخم مرغ، لیمو)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 17:26:46] {}
[2026-10-05 17:27:35] {"item":{"name":"۱ عدد کیک کاکائویی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک کاکائویی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:33:00] {
  "item": {
    "name": "پنکک تخم مرغ و جودوسر با عسل و پنیر مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر جودوسر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست ایسلندی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بکینگ پودر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 17:50:37] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای با پرتقال و توت‌فرنگی، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"7","fat":"29","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه زده‌شده","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:55:42] {"item":{"name":"ساندویچ هات‌داگ ۱ عدد","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"380","carb":"25","protein":"12","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 17:57:24] {
  "item": {
    "name": "سیب، شلیل، نارنگی، انگور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 17:58:24] {"item":{"name":"۳۲۰ گرم عدس پخته","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"371","carb":"64","protein":"29","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 18:00:50] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت هویج با سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 18:01:54] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو با گوشت مرغ، سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "65",
    "protein": "27",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 18:19:08] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی + گوجه + قارچ + فلفل دلمه + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 275,
    "unit": "gr",
    "calories": "396",
    "carb": "56",
    "protein": "32",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 18:22:03] {"item":{"name":"۱۵ گرم تکه گوشت پخته","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"35","carb":"0","protein":"4","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تکه گوشت پخته","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 18:25:45] {"item":{"name":"۱ لیوان آب پرتقال و ۱ عدد کیک بسته‌بندی","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"280","carb":"43","protein":"4","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آب پرتقال","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک بسته‌بندی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 18:26:42] {"item":{"name":"۱ عدد نان گرد","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"34","protein":"6","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 18:28:18] {"item":{"name":"۱ عدد کلوچه شکلاتی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"2","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کلوچه شکلاتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 18:35:11] {
  "item": {
    "name": "باقالای پلو و ران مرغ فقط ساق",
    "type": "food",
    "volume": 390,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقالای پلو (برنج با باقالی)",
        "value": "270",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ فقط ساق",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 18:35:54] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 18:36:34] {"item":{"name":"۱ عدد لیموترش سبز","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"20","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیموترش سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:08:29] {"item":{"name":"مرغ کاری ۱۸۰ گرم، نان تخت ۵۰ گرم، کاهو ۲۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"28","protein":"24","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ کاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:09:15] {"item":{"name":"پوره سبزیجات نارنجی ۱۸۰ گرم با نان ۴۰ گرم و سس کچاپ ۱۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"260","carb":"43","protein":"5","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پوره سبزیجات نارنجی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:10:12] {"item":{"name":"حلوا هویج ۱۲۰ گرم و پاپاد ۲۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"حلوا هویج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:10:44] {"item":{"name":"نان ترد ۱۵ گرمی","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"55","carb":"11","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ترد","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:11:18] {
  "item": {
    "name": "کنسرو لوبیاچیتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیاچیتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:12:34] {
  "item": {
    "name": "یک عدد هلو بزرگ، یک سیب بزرگ، دو عدد نارنگی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 700,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "70",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو بزرگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب بزرگ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی بزرگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی بزرگ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:13:07] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:14:37] {
  "item":
    {
      "name": "کراتین",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "0",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کراتین",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 19:22:43] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:25:08] {"item":{"name":"۱۶۰ گرم کیش بروکلی و پنیر","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"14","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بروکلی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:25:36] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۲۵۰ گرم و نان پنیری ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"510","carb":"35","protein":"15","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان پنیری","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:26:27] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"300","carb":"8","protein":"14","fat":"22","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:29:14] {"item":{"name":"۵ عدد دلمه برگ مو","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"180","carb":"22","protein":"4","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دلمه برگ مو","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"برگ مو","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"برنج","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:30:18] {}
[2026-10-05 19:30:53] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان شیر پرچرب",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "310",
    "carb": "24",
    "protein": "16",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر پرچرب",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:31:05] {"item":{"name":"سیب‌زمینی با سس گوجه‌فرنگی 350 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"275","carb":"50","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:31:16] {"item":{"name":"دوغ ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":500,"unit":"ml","calories":"85","carb":"10","protein":"5","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دوغ","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 19:31:42] {"item":{"name":"سیب‌زمینی با سس گوجه و کوفته ۴۳۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"465","carb":"67","protein":"17","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 19:33:48] {
  "item": {
    "name": "کلم پلو شیرازی با کوفته قلقلی + سالاد + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم پلو شیرازی با کوفته قلقلی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:35:01] {
  "item": {
    "name": "آب هندوانه",
    "type": "drink",
    "volume": 375,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "33.8",
    "protein": "2.2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "375",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:37:27] {
  "item": {
    "name": "نسکافه سه در یک, کیک کشمشی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه سه در یک",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک کشمشی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:51:15] {
  "item": {
    "name": "بستنی قیفی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 19:57:47] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم سیب + یک چهارم هلو + نصف خیار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:00:38] {
  "item": {
    "name": "نان جو و کره بادام زمینی + نان تست خانگی و کره بادام زمینی + سبزی پلو و پنیر برشته گیلانی + رنگینک و چای + انار ترش + نان تست جو و کشک بادمجان رژیمی و ماست کم چرب پرو بیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 670,
    "unit": "gr",
    "calories": "1350",
    "carb": "180",
    "protein": "45",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست خانگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی پلو",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر برشته گیلانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رنگینک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انار ترش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک بادمجان رژیمی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب پرو بیوتیک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:05:23] {
  "item": {
    "name": "کلوچه فومن",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:08:06] {"item":{"name":"۱ عدد کاپ‌کیک شکلاتی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"30","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کاپ‌کیک شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 20:11:55] {"item":{"name":"۴ عدد آب‌نبات ژله‌ای","type":"food","volume":16,"unit":"gr","calories":"56","carb":"14","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"آب‌نبات ژله‌ای","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 20:21:13] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۳ تکه شیرینی کوچک ۹ گرم","type":"drink","volume":209,"unit":"gr","calories":"45","carb":"6","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیرینی","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 20:21:55] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۳ عدد بیسکویت کوچک","type":"drink","volume":165,"unit":"gr","calories":"95","carb":"16","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت کوچک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 20:23:27] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر چای و ۳ عدد توت خشک","type":"drink","volume":203,"unit":"gr","calories":"12","carb":"3","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"توت خشک","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 20:28:39] {"item":{"name":"بادام ۱۰ عدد","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"70","carb":"3","protein":"3","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 20:30:11] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیاسبز و گوشت با برنج",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیاسبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:35:09] {
  "item": {
    "name": "کنسرو تن ماهی در روغن",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "0",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:39:07] {
  "item": {
    "name": "نوشابه زیرو",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 20:41:36] {
  "item":
    {
      "name": "6 برگ کاهو با نصف لیمو ترش",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "4",
      "protein": "1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لیمو ترش",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 20:45:13] {"item":{"name":"۳ عدد کتلت سرخ‌شده و ۱ لیوان آب پرتقال","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"950","carb":"50","protein":"35","fat":"58","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":360,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب پرتقال","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 20:55:12] {"item":{"name":"ماکارونی 180 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"300","carb":"45","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":165,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:00:43] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:02:39] {
  "item": {
    "name": "برنج + مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "56",
    "protein": "40",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ آب‌پز",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:02:48] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده با پیاز 140 گرم، نان 60 گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"410","carb":"22","protein":"27","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:03:25] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماش با ماست و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:04:56] {
  "item": {
    "name": "ترکیب بادمجان کبابی با کشک و نعنا داغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "5",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعنا داغ (روغن نعنا)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:05:28] {"item":{"name":"ماکارونی با سس ۱۸۰ گرم، ماست ۴۰ گرم، نان ۷۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"490","carb":"74","protein":"18","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی با سس","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:07:03] {
  "item": {
    "name": "سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "31",
    "carb": "8.3",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب درختی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:17:35] {"item":{"name":"برنج زرد با مرغ، ۲ عدد سبزیجات شکم‌پر و ماست","type":"food","volume":560,"unit":"gr","calories":"720","carb":"82","protein":"31","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات شکم‌پر","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:19:25] {"item":{"name":"برنج با مرغ و کدو سبز ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"72","protein":"32","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:23:17] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان کاکائویی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کروسان کاکائویی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:29:10] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + خیار + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:30:48] {
  "item": {
    "name": "یک سوم انبه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انبه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 21:33:14] {"item":{"name":"انار دانه‌شده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"125","carb":"29","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار دانه‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:40:37] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-05 21:41:13] {}
[2026-10-05 21:41:45] {"item":{"name":"3 عدد قند","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"48","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 21:45:28] {"item":{"name":"لوبیا چیتی پخته در سس گوجه‌فرنگی، ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"320","carb":"44","protein":"18","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:45:34] {"item":{"name":"۱ عدد کیک کوچک","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"150","carb":"20","protein":"2","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:55:07] {
  "item":
    {
      "name": "شلیل",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "13",
      "protein": "1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"شلیل",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-05 21:56:50] {"item":{"name":"۲ عدد شیرینی گرد کنجدی و ۱ عدد نان/شیرینی مستطیلی با دانه‌ها","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"10","fat":"25","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان/شیرینی مستطیلی با دانه‌ها","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 21:58:43] {"item":{"name":"۱ فلافل، مقداری سبزی و ۱ قاچ لیمو","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"95","carb":"8","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:03:13] {
  "item": {
    "name": "۴ عدد تخم مرغ کامل + 1 قاشق غذا خوری روغن زرد گاوی + ۲ کف دست نون سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "690",
    "carb": "50",
    "protein": "28",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد گاوی",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سنگک",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 22:08:48] {"item":{"name":"یک برش پیتزا مخلوط با پنیر، فلفل سبز، زیتون و گوشت مرغ/ژامبون حدود ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"330","carb":"30","protein":"16","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر پیتزا","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ/ژامبون","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:12:49] {"item":{"name":"۱۰ عدد کشمش","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"18","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-05 22:16:20] {
  "item": {
    "name": "سوسیس سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 105,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "2",
    "protein": "12",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "حدود 10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 22:16:34] {
  "item": {
    "name": "آش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 22:19:46] {"item":{"name":"برنج مخلوط 230 گرمی","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"344","carb":"64","protein":"6","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":225,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:31:59] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم برنج سفید با ۵۰ گرم املت زرد و ۸۰ گرم مرغ خورشتی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"63","protein":"24","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ خورشتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:32:49] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید با ۹۰ گرم خورش مرغ","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"72","protein":"18","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:46:03] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:46:59] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم انبه","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"42","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:47:29] {"item":{"name":"تخمه کدو 8 گرم","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"45","carb":"1","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:49:30] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم انبه","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 22:53:36] {
  "item": {
    "name": "سوسیس بندری و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس بندری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-05 23:07:19] {"item":{"name":"بستنی با مغزها و سس شکلات، 180 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"32","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ویفر شکلاتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 23:14:26] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد سبزیجات و پنیر","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"80","carb":"6","protein":"4","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-05 23:21:09] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "35",
    "protein": "13",
    "fat": "0.9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 00:47:14] {
  "item": {
    "name": "نخودچی کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 00:49:19] {
  "item": {
    "name": "یک برش کیک اسفنجی وانیلی و یک قطعه ویفر شکلاتی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 00:56:23] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + ماست + برنج + سالاد بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "136",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد بدون سس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 01:08:17] {
  "item": {
    "name": "یک عدد نارنگی و یک عدد موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز کوچک",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 01:10:42] {}
[2026-10-06 01:11:00] {}
[2026-10-06 01:46:40] {
  "item":
    {
      "name": "انجیر سبز کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "74",
      "carb": "19",
      "protein": "0.75",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"انجیر سبز",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 01:47:40] {
  "item": {
    "name": "انجیر سبز",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر سبز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 01:53:46] {
  "item": {
    "name": "کدو سرخ شده با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 01:56:34] {
  "item": {
    "name": "نصف کروسان شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر کروسان",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 05:02:32] {
  "item": {
    "name": "یک عدد سیب درختی",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 07:25:22] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ عدد گلاب‌جامون","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"230","carb":"26","protein":"8","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گلاب‌جامون","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 07:25:55] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ عدد مافین کوچک","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"300","carb":"31","protein":"9","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"مافین کوچک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 07:26:26] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی سرخ‌کرده در شربت","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"130","carb":"20","protein":"1","fat":"5","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌کرده در شربت","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 07:33:37] {"item":{"name":"خیار ورقه‌ای ۲۰۰ گرم، توت‌فرنگی ۵۰ گرم، ماست ساده ۴۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"70","carb":"11","protein":"4","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست ساده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 07:35:03] {"item":{"name":"۱ برش نان سفید، پنیر سفید ۲۵ گرم، خیار ۴۰ گرم، گردو ۸ گرم، قهوه ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":228,"unit":"gr","calories":"235","carb":"24","protein":"9","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 07:42:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر + خیار + نصف فنجان چایی شیرین",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی شیرین",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 07:45:21] {
  "item":
    {
      "name": "خربزه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "96",
      "carb": "24",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خربزه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 08:04:05] {"item":{"name":"بستنی خامه‌ای با سس کارامل و مغزها، 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"250","carb":"25","protein":"4","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کارامل","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 08:11:43] {"item":{"name":"۱ برش نان با کره بادام‌زمینی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"230","carb":"20","protein":"9","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 08:48:03] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو با ته دیگ نان",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز و چرخ کرده",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
{
  "item":
    {
      "name": "سوپ رشته ای",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "18",
      "protein": "5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته سوپ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزیجات",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ یا گوشت (اختیاری)",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 08:48:31] {
  "item":
    {
      "name": "لوبیا پلو",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"لوبیا سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده یا گوشت قرمز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 08:53:41] {"item":{"name":"فرنی جو دوسر شکلاتی با تکه‌های مغزها، 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"14","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":150,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"پودر کاکائو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 08:58:43] {"item":{"name":"۱ لیوان شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد کیک برنجی با کره بادام‌زمینی و موز ۱ عدد","type":"food","volume":334,"unit":"gr","calories":"333","carb":"36","protein":"13","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 09:14:48] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 09:19:53] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"450","carb":"84","protein":"16","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 09:26:24] {
  "item": {
    "name": "کروسان گردو و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کروسان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 09:51:02] {
  "item": {
    "name": "دو تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:04:06] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "1",
    "protein": "13",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:04:33] {
  "item": {
    "name": "نان محلی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:05:01] {
  "item": {
    "name": "پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "159",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:05:33] {
  "item": {
    "name": "مربا تمشک",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تمشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:23:50] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر و نان سنگک و شیر",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "22",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 10:24:24] {
  "item": {
    "name": "ژله و شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ژله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 10:29:09] {"item":{"name":"۲ عدد خرمالو","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"56","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خرمالو","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 10:30:57] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"144","carb":"1","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 10:36:18] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی خردشده ۱۲۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":465,"unit":"gr","calories":"298","carb":"27","protein":"19","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 10:39:16] {"item":{"name":"موز ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"71","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 10:56:45] {"item":{"name":"سیب ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 11:08:24] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ هات داگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 11:09:07] {
  "item":
    {
      "name": "کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 11:11:16] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی ایزوله",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "25",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 11:17:18] {
  "item":
    {
      "name": "نان سنگک + پنیر ساده + خیار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "14",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر ساده",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 11:17:57] {"item":{"name":"باقی‌مانده غذای مخلوط با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"8","protein":"18","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"غذای مخلوط پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 11:38:21] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + پیاز + سیر",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "8",
    "protein": "20",
    "fat": "16",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 11:39:25] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + سیر + پیاز + نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 11:44:47] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۲۰۰ گرم با خوراک عدس ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"470","carb":"77","protein":"18","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک عدس","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 11:46:15] {"item":{"name":"برنج با عدس و پیاز داغ ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"75","protein":"12","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 11:56:40] {"item":{"name":"نان تخت 90 گرمی، کره 10 گرمی، چای 180 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":280,"unit":"gr","calories":"310","carb":"45","protein":"8","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 12:00:58] {
  "item": {
    "name": "جو دوسر پرک + پروتئین وی + موز + شیر + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "445",
    "carb": "68",
    "protein": "35",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 12:01:45] {"item":{"name":"چای حدود 300 میلی‌لیتر، 2 برش نان تست، 1 بسته کوچک پنیر حدود 20 گرم","type":"drink","volume":370,"unit":"gr","calories":"200","carb":"24","protein":"11","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:02:28] {"item":{"name":"نان تست ۲ برش، کرفس ۱۰ گرم، کره ۵ گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"190","carb":"26","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:03:04] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با کمی پنیر خامه‌ای و کرفس","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"300","carb":"50","protein":"10","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:03:36] {"item":{"name":"۲ برش نان تست سفید، ۱ ساقه کرفس، و کمی پنیر خامه‌ای","type":"food","volume":81,"unit":"gr","calories":"214","carb":"28","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست سفید","value":56,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:04:08] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۱ تکه خیار، ۱۰ گرم کره","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"210","carb":"26","protein":"5","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:04:51] {"item":{"name":"۲ برش نان تست با ۱۰ گرم کره","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"30","protein":"6","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:05:23] {"item":{"name":"۱ عدد کرفس","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"6","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"کرفس","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 12:06:01] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۱ قطعه خیار، کمی پنیر و ۱ بسته پنیر","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"250","carb":"31","protein":"9","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر بسته‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:06:20] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، خیار و کمی کره","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"170","carb":"25","protein":"5","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:19:54] {
  "item": {
    "name": "بورانی هویج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 12:20:58] {
  "item":
    {
      "name": "کباب تاوه ای",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "10",
      "protein": "30",
      "fat": "30",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت گوسفند",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ادویه جات",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 12:25:20] {
  "item":
    {
      "name": "تخمه کدو خام",
      "type": "food",
      "volume": 28,
      "unit": "gr",
      "calories": "151",
      "carb": "5",
      "protein": "7",
      "fat": "13",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخمه کدو",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 12:41:13] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + نان جو + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 540,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "100",
    "protein": "31",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "420",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 12:44:42] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم برنج","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"8","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":330,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:45:10] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۵۰ گرمی و شیر ۲۰۰ میلی‌لیتری","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"430","carb":"80","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 12:46:44] {"item":{"name":"موز ۱ عدد و شیر ۱۲۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":238,"unit":"gr","calories":"180","carb":"33","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":118,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":120,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 12:47:24] {"item":{"name":"۲ کتلت، نان پیتا، گوجه‌فرنگی و خیارشور","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"550","carb":"30","protein":"32","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان پیتا","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:48:13] {"item":{"name":"۲ عدد فلافل، ۲ تکه نان پیتا، گوجه‌فرنگی گیلاسی و خیارشور ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"310","carb":"33","protein":"11","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان پیتا","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:48:35] {"item":{"name":"۲ تکه کوکو/کتلت گوشتی، ۲ تکه نان، گوجه‌فرنگی، خیارشور","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"520","carb":"28","protein":"24","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکو/کتلت گوشتی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:49:11] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرمی، کتلت گوشت ۹۰ گرمی، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرمی، زیتون ۲۰ گرمی","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"420","carb":"35","protein":"18","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:49:31] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، کتلت ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم و زیتون ۱۶ گرم","type":"food","volume":186,"unit":"gr","calories":"330","carb":"30","protein":"12","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:49:57] {"item":{"name":"نان لواش ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، خیارشور ۲۰ گرم، کوکو یا کتلت ۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"24","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکو یا کتلت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:55:23] {"item":{"name":"کباب کوبیده ۱۸۰ گرم با گوجه کبابی ۱۶۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۲۰ گرم، لیموترش ۱۵ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۳۰ گرم","type":"food","volume":405,"unit":"gr","calories":"700","carb":"35","protein":"35","fat":"45","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:55:43] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم، مرغ ۱۳۰ گرم، لیموترش ۱۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"605","carb":"75","protein":"31","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:57:07] {"item":{"name":"کباب کوبیده ۱۵۰ گرم با ۲ عدد گوجه کبابی، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۳۰ گرم و لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"430","carb":"22","protein":"28","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 12:58:02] {
  "item": {
    "name": "کله جوش با نان سنگک و نصف پیاز",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله جوش",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 13:01:55] {
  "item":
    {
      "name": "هلو کوچک + خوشه انگور",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "28",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هلو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 13:12:21] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: 4 قاشق سون + 2 تیکه نون لواش, ناهار: 2 قاشق خورشت لوبیا + 5 تا نون لواش + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "780",
    "carb": "130",
    "protein": "28",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون لواش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت لوبیا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 13:19:37] {
  "item": {
    "name": "یک سیخ جوجه کباب + یک سیخ کوبیده + ۲۰ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "75",
    "protein": "50",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 13:21:13] {"item":{"name":"سبزی‌پلو ۳۲۰ گرم با ماهی ۹۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"580","carb":"90","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سبزی‌پلو","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 13:26:59] {"item":{"name":"ماست ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"183","carb":"14","protein":"10","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 13:46:24] {"item":{"name":"آب ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 13:51:51] {
  "item":
    {
      "name": "خیار کوچک + انگور 30 عدد + بادام خام 15 عدد + پسته خام 5 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 310,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "35",
      "protein": "11",
      "fat": "20",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار کوچک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام خام",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پسته خام",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 13:53:15] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 13:58:47] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد نان تست جو + یک کاسه خوراک لوبیا + کاسه سالاد فصل + یک لیوان چایی + دو عدد قصبک",
      "type": "food",
      "volume": 600,
      "unit": "gr",
      "calories": "580",
      "carb": "100",
      "protein": "25",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان تست جو",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خوراک لوبیا",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سالاد فصل با آبغوره",
            "value":"200",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"چایی",
            "value":"200",
            "type":"drink",
            "unit": "ml"
        },
        {
            "name":"قصبک",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 13:59:29] {"item":{"name":"ساندویچ نان سفید با کره ۶۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، زیتون ۱۵ گرم و فلفل سبز تند ۲۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"230","carb":"35","protein":"5","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز تند","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 13:59:53] {"item":{"name":"ماکارونی ۲۵۰ گرم و کاهو ۴۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"430","carb":"62","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:00:41] {"item":{"name":"چلو با خورش و نان ۷۴۰ گرم","type":"food","volume":740,"unit":"gr","calories":"980","carb":"118","protein":"32","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:01:25] {"item":{"name":"برنج 180 گرم، خورش گوشت و سیب‌زمینی 220 گرم، نان 40 گرم، سالاد سبزی 30 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"730","carb":"105","protein":"35","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت و سیب‌زمینی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:05:21] {
  "item": {
    "name": "فالوده کرمانی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نشاسته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:06:52] {
  "item":
    {
      "name": "ماش پلو با ماست",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "55",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماش پلو",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:08:07] {
  "item": {
    "name": "خرما",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "6.3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:12:50] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"400","carb":"45","protein":"4","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:15:14] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو دال عدس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"دال عدس",
            "value":"70",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پیاز",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"آرد سوخاری",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:17:59] {
  "item": {
    "name": "سه عدد ناگت ستاره ای با سه عدد پیاز سوخاری با یک عدد مینی باگت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناگت مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز سوخاری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مینی باگت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:25:03] {"item":{"name":"برنج با کوفته و سیب‌زمینی ۴۳۰ گرمی","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"550","carb":"55","protein":"32","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:25:17] {"item":{"name":"۲ عدد کوفته در سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"420","carb":"14","protein":"26","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوفته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:25:31] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ دونونه جیگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جیگر مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:26:32] {"item":{"name":"۷۰۰ گرم آش رشته با کشک و پیازداغ","type":"food","volume":700,"unit":"gr","calories":"650","carb":"90","protein":"24","fat":"22","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آش رشته","value":520,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیازداغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:26:41] {
  "item":
    {
      "name": "کرانچی فلفلی",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد ذرت",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک و ادویه فلفل",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:30:26] {"item":{"name":"املت با قارچ و اسفناج ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"210","carb":"8","protein":"16","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:31:16] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرمی با دال عدس ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"70","protein":"16","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دال عدس","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:32:51] {
  "item":
    {
      "name": "شیر",
      "type": "drink",
      "volume": 150,
      "unit": "ml",
      "calories": "90",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:34:16] {
  "item": {
    "name": "آلبالو کمپوت شده",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:35:29] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "14",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:36:07] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ و حدود ۱۴ عدد فندق","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"198","carb":"4","protein":"9","fat":"17","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فندق","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:36:57] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:42:42] {
  "item": {
    "name": "بستنی پسته 3قلشق",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:43:07] {
  "item":
    {
      "name": "قهوه + معجون مغزیجات",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "200",
      "carb": "15",
      "protein": "6",
      "fat": "14",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"معجون مغزیجات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:44:29] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئینی رژیمی + تخم مرغ آب پز + گوجه فرنگی + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئینی رژیمی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:44:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی با مغز پسته",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز پسته",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:45:12] {
  "item": {
    "name": "شیره و کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 32,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "14",
    "protein": "5",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:46:40] {
  "item": {
    "name": "انگور یاقوتی ریز + چای + پودر توت خشک",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "70",
    "carb": "17",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور یاقوتی ریز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر توت خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:47:48] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "13.3",
      "protein": "0.8",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 14:49:58] {}
[2026-10-06 14:50:46] {
  "item": {
    "name": "آش شلغم",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلغم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:51:52] {"item":{"name":"برنج با خوراک لوبیا و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"72","protein":"12","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 14:52:46] {
  "item": {
    "name": "آش شلغم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلغم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 14:54:08] {}
[2026-10-06 15:00:12] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده ۱ عدد با کره و ۱ عدد نان ترد","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"7","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان ترد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:00:49] {
  "item":
    {
      "name": "نان بولکی + جگر تفت داده شده + خیارشور + کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 315,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "40",
      "protein": "55",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بولکی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"جگر تفت داده شده",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 15:02:54] {"item":{"name":"مرغ کبابی 140 گرم، گوجه‌فرنگی 80 گرم، خیارشور 60 گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"272","carb":"5","protein":"29","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:03:16] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد پسته و دو عدد بادام درختی و دو عدد مویز",
      "type": "food",
      "volume": 10,
      "unit": "gr",
      "calories": "65",
      "carb": "5",
      "protein": "2",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"4",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مویز",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 15:03:44] {
  "item": {
    "name": "گوشت قلقلی تفت داده شده + برنج + آب گازدار",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "225",
    "carb": "7",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت قلقلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:03:57] {
  "item": {
    "name": "پسته و بادام درختی و مویز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "58",
    "carb": "4",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:05:58] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ و هویج و سیب زمینی + سالاد کاهو و گوجه و فلفل دلمه و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:13:41] {"item":{"name":"چیپس طعم گوجه‌فرنگی ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"370","carb":"46","protein":"5","fat":"18","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس طعم گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:25:28] {"item":{"name":"نوشیدنی دانه چیا ۲۵ گرم با ۲۲۵ میلی‌لیتر آب","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"122","carb":"11","protein":"4","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آب","value":225,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"دانه چیا","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:26:01] {"item":{"name":"نوشیدنی دانه چیا 220 ml","type":"drink","volume":220,"unit":"ml","calories":"70","carb":"6","protein":"2","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":205,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 15:28:30] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان کوچک","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"280","carb":"30","protein":"6","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کروسان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:35:10] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ + ژامبون + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "1",
    "protein": "28",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:36:40] {
  "item":
    {
      "name": "شیر سویا + کلوچه زنجفیلی",
      "type": "food",
      "volume": 270,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "10",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر سویا",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کلوچه زنجفیلی",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 15:39:32] {
  "item": {
    "name": "شیرسویا + کلوچه زنجفیلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیرسویا",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کلوچه زنجفیلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:41:31] {"item":{"name":"شیر قهوه پروتئینی ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"216","carb":"9","protein":"40","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر قهوه پروتئینی","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 15:42:40] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ سوخاری + سالاد فصل + گندم سیاه پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم سیاه پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:45:06] {
  "item":
    {
      "name": "شیر قهوه",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "150",
      "carb": "12",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"60",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 15:45:17] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ، خیارشور و زیتون ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"58","protein":"32","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 15:52:33] {
  "item": {
    "name": "کلوچه زنجفیلی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "9",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره یا روغن",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجبیل",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:56:05] {
  "item": {
    "name": "نان تتفتون + پنیر + گردو + سبزی + گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تتفتون",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:56:57] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:58:02] {
  "item": {
    "name": "کته + بال مرغ پخته + ماست خیار و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "55",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار و گردو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 15:58:31] {
  "item":
    {
      "name": "موز کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "89",
      "carb": "23",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"banana",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 16:04:03] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "214",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:06:32] {
  "item": {
    "name": "سویق پفی حبوبات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "232",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:10:31] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 16:10:52] {"item":{"name":"قهوه ۱۸۰ میلی‌لیتر و کره بادام‌زمینی ۱۵ گرم","type":"drink","volume":195,"unit":"gr","calories":"90","carb":"3","protein":"4","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:13:07] {
  "item": {
    "name": "قهوه آماده با شیر خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه آماده",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:14:07] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرین","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"230","carb":"32","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:14:10] {
  "item": {
    "name": "خوراک جوجه کباب + سیب زمینی سرخ کرده + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:16:02] {
  "item":
    {
      "name": "کروسان ساده بدون شکلات + چای",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "12",
      "protein": "2",
      "fat": "6",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 16:18:41] {
  "item": {
    "name": "چای + کروسان ساده خاتگی با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کروسان ساده",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:19:58] {
  "item": {
    "name": "کروسان ساده خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 25,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:20:49] {"item":{"name":"۴ تکه بال مرغ سوخاری/برشته، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"430","carb":"0","protein":"35","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بال مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:26:55] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ و دانه‌های انار، حدود ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"430","carb":"38","protein":"35","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":88,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه‌های انار","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:33:02] {
  "item": {
    "name": "كيك يزدي",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 16:36:14] {"item":{"name":"کیک شکلاتی با خامه و مربا ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"6","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:36:34] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت کرم‌دار و ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"3","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت کرم‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 16:37:49] {"item":{"name":"۲ عدد کیک خامه‌ای و ۱۸۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"360","carb":"45","protein":"6","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک خامه‌ای","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 16:42:12] {"item":{"name":"یک پیتزای پپرونی و سبزیجات حدود ۶۵۰ گرمی","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"1450","carb":"160","protein":"62","fat":"58","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه گیلاسی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکولا","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 17:09:04] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم انگور سبز و ۱ عدد سیب نصف‌شده","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"166","carb":"59","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 17:27:26] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با نصف لیمو ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 17:33:33] {"item":{"name":"۹ عدد زیتون سبز","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"65","carb":"2","protein":"0","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون سبز","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 17:49:31] {
  "item": {
    "name": "برنج + قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قیمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 17:51:34] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + چایی + 3 حبه قند",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "7",
    "fat": "9",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 17:52:20] {
  "item": {
    "name": "چایی + 3 حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 17:53:52] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + قیمه + خیارشور + مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "35",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قیمه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 18:01:21] {"item":{"name":"نان تست ۱ برش، کره ۸ گرم، گردو ۳ عدد","type":"food","volume":49,"unit":"gr","calories":"186","carb":"18","protein":"4","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:09:44] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات مخلوط ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"110","carb":"22","protein":"5","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم بنفش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:14:09] {"item":{"name":"۱۶۰ گرم برنج سرخ‌شده","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"260","carb":"40","protein":"5","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":145,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:15:52] {"item":{"name":"کالباس ۶۰ گرم، خیار ۵۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم، لیمو ۱۵ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"275","carb":"6","protein":"20","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کالباس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:17:04] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی برش‌خورده ۱۲۰ گرم، خیار برش‌خورده ۵۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۵۰ گرم، لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"111","carb":"9","protein":"8","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:19:07] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:19:52] {
  "item": {
    "name": "میان وعده + شکلات صبحانه خونگی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میان وعده (یک عدد متوسط)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات صبحانه خونگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:24:09] {"item":{"name":"۳ میوه مخلوط","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"190","carb":"48","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"میوه مخلوط","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 18:29:41] {
  "item": {
    "name": "چای با نصف خرما و ارده روی خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نصف خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:30:29] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ پخته با چهار قاشق بزرگ ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:31:10] {
  "item": {
    "name": "نارنگی و 1/4 هاو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هاو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:43:40] {
  "item": {
    "name": "Abgoosht + Koofteh koobideh",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 18:45:34] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم شله‌زرد","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"70","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شله‌زرد","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زعفران","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:45:54] {"item":{"name":"سوپ رشته زرد ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"رشته","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا آب‌مرغ","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه زرد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:48:58] {"item":{"name":"خورش گوشت چرخ‌کرده با نان، ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"230","carb":"18","protein":"12","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:51:51] {}
[2026-10-06 18:52:01] {"item":{"name":"۱ عدد بار گرانولا کرنبری ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"150","carb":"22","protein":"3","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار گرانولا کرنبری","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 18:52:38] {}
[2026-10-06 18:57:14] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"122","carb":"10","protein":"6","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 18:57:41] {"item":{"name":"نوشیدنی میوه‌ای بدون گاز ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"129","carb":"24","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی میوه‌ای بدون گاز","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 19:04:56] {"item":{"name":"۳ تکه کیک: کیک شکلاتی ۸۰ گرم، کیک خامه‌ای با روکش نارنجی ۸۰ گرم، کیک خامه‌ای سفید ۸۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"900","carb":"110","protein":"12","fat":"45","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک خامه‌ای با روکش نارنجی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک خامه‌ای سفید","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:13:27] {
  "item": {
    "name": "دو عدد کتلت ماچا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد سوخاری",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 19:13:58] {"item":{"name":"۱ تکه رولت شکلاتی و ۲ تکه کیک خامه‌ای، حدود ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"700","carb":"80","protein":"10","fat":"38","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک خامه‌ای","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رولت شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:30:15] {
  "item": {
    "name": "شام: دو عدد شنسل بدون روغن، چهار تکه گوجه فرنگی، چهار تکه نان لواش، ربع لیوان سبزی خوردنی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شنسل بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 19:34:57] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی با آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "16",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 19:52:21] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ + سیب زمینی + نصف نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 19:55:06] {"item":{"name":"۲ عدد کتلت سرخ‌شده، ۱ عدد گوجه‌فرنگی، ۵ عدد خیارشور","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"550","carb":"25","protein":"28","fat":"35","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:55:34] {
  "item": {
    "name": "مرغ + قارچ و فلفل دلمه + سیب زمینی + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "337",
    "carb": "42",
    "protein": "32",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ و فلفل دلمه",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 19:55:35] {"item":{"name":"فلافل ۱۲۰ گرم، نان ۶۰ گرم، زیتون سبز ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"546","carb":"45","protein":"16","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:56:03] {"item":{"name":"کوکو سیب‌زمینی ۳ عدد، نان تخت ۲ تکه، خیارشور ۶ عدد، گوجه‌فرنگی ۳ برش","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"640","carb":"54","protein":"18","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکو سیب‌زمینی","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:56:29] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرمی، 2 کتلت سرخ‌شده 120 گرمی، خیارشور 20 گرمی، گوجه‌فرنگی 30 گرمی","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"540","carb":"58","protein":"17","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:57:11] {"item":{"name":"فلافل ۲ عدد، نان تخت ۷۰ گرم، زیتون سبز ۵ عدد، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"465","carb":"54","protein":"15","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:57:13] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی پروتئینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"18","protein":"7","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی شکلاتی پروتئینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 19:57:33] {"item":{"name":"فلافل ۲ عدد، گوجه‌فرنگی، زیتون سبز و نان ۱ تکه","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"505","carb":"47","protein":"17","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:57:58] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرم، کوکوی سرخ‌شده 80 گرم، زیتون سبز 25 گرم، گوجه‌فرنگی 30 گرم","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"370","carb":"50","protein":"12","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکوی سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 19:58:52] {}
[2026-10-06 19:59:34] {
  "item": {
    "name": "بستنی پروتئینی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:00:45] {"item":{"name":"۱۶۵ گرم مرغ سوخاری با سس کچاپ و سبزیجات","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"365","carb":"21","protein":"29","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:02:17] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز، ۶ تکه","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"285","carb":"2","protein":"24","fat":"20","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":225,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:09:22] {
  "item": {
    "name": "سیب + نارنگی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:10:09] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سفیده تخم مرغ + ۱ برش نان پروتئین",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "18",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتئین دار",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:16:20] {"item":{"name":"سالاد خیار و گوجه با سس خامه‌ای ۳۹۰ گرم و ۴ تکه مرغ ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":710,"unit":"gr","calories":"600","carb":"18","protein":"44","fat":"41","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خیار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:16:46] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات با ماست، ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:17:06] {"item":{"name":"سوپ پیاز 250 گرم با 1 برش نان سبوس‌دار 35 گرم","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ پیاز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:17:15] {"item":{"name":"سوپ رشته و سبزیجات ۳۲۰ گرمی با ماست ۲۰ گرمی و نان ۷۰ گرمی","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"380","carb":"55","protein":"12","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ رشته و سبزیجات","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:17:26] {
  "item": {
    "name": "لاته توت فرنگی + کوکی رژیمی موز و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لاته توت فرنگی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی رژیمی موز و گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:22:39] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۰۰ گرم با شنیتسل مرغ ۱۵۰ گرم، خوراک لوبیا ۱۸۰ گرم و سبزی‌خوردن ۷۰ گرم","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"920","carb":"105","protein":"43","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شنیتسل مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:23:32] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با گوشت ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"28","protein":"24","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:23:54] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با شنیتسل مرغ ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"35","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شنیتسل مرغ","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:24:32] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"195","carb":"43","protein":"4","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:29:42] {"item":{"name":"یک برش کیک خامه‌ای ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"460","carb":"48","protein":"6","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رویه شیرین","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:29:43] {"item":{"name":"کیک ناپلئونی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"7","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک ناپلئونی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:30:39] {"item":{"name":"املت با سوسیس و پنیر حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"320","carb":"4","protein":"18","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:46:02] {"item":{"name":"۱ تکه سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"20","carb":"3","protein":"0","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:47:39] {
  "item": {
    "name": "میوه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:48:47] {"item":{"name":"گوجه‌گیلاسی ۶ عدد، قارچ ۵ عدد، سیب‌زمینی ۱۲۰ گرم، کدو سبز ۴۰ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"160","carb":"31","protein":"6","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":6,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"قارچ","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:49:51] {
  "item": {
    "name": "کیک هویج گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج + خورشت بال مرغ + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "میوه و کدو حلوایی پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو حلوایی پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
{
  "item": {
    "name": "شام: نان تست رژیمی پروتئینی + املت بدون روغن + ماست پروبیوتیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست رژیمی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت بدون روغن",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کاله",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:50:23] {
  "item":
    {
      "name": "کیک هویج گردو",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "5",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"هویج",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 20:51:06] {
  "item": {
    "name": "6 قاشق برنج، 2 عدد خوراک بال مرغ، 2 قاشق ماست پروبیوتیک کاله",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:51:39] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد میوه + یک کف دست کدو حلوایی پخته",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "35",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه (میانگین)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کدو حلوایی پخته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 20:52:09] {"item":{"name":"سوپ مرغ و لوبیا سبز ۲۵۰ گرم + نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"220","carb":"25","protein":"15","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ مرغ و لوبیا سبز","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:52:21] {
  "item": {
    "name": "3 عدد نان تست پروتئینی و 2 قاشق املت بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "املت بدون روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 20:52:34] {"item":{"name":"سوپ سیرابی با نان ۳۹۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"410","carb":"30","protein":"25","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیرابی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:53:16] {"item":{"name":"سوپ مرغ و لوبیا سبز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"6","protein":"18","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:54:00] {"item":{"name":"سوپ مرغ با لوبیا سبز و هویج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"10","protein":"18","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 20:54:45] {"item":{"name":"سوپ سیرابی و گوشت گاو ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"220","carb":"3","protein":"28","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیرابی گاو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":160,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-06 20:54:51] {"item":{"name":"کشمش و گردو ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"540","carb":"72","protein":"9","fat":"27","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کشمش","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 21:02:48] {"item":{"name":"نان 120 گرم، خیارشور 70 گرم، گوجه‌فرنگی 100 گرم، کباب 180 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"820","carb":"70","protein":"42","fat":"43","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 21:09:25] {
  "item": {
    "name": "پفک نمکی متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "14",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد ذرت",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:10:56] {
  "item": {
    "name": "۵ کیک کوچک روکش دار شکلاتی + شیر کوچک + چای + ۱۰ حبه قند + ۱ پنیر خامه کوچک + ۲ نان باگت کوچک + ۳ عدد خیار",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "1920",
    "carb": "260",
    "protein": "40",
    "fat": "75",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:29:31] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده ۲۵۰ گرم با گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"520","carb":"8","protein":"42","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 21:36:02] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:39:13] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:39:47] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انگور",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 21:43:44] {
  "item": {
    "name": "Espresso x2",
    "type": "drink",
    "volume": 60,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Coffee",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:44:10] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "6",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:44:46] {
  "item": {
    "name": "بیست عدد بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "138",
    "carb": "4.8",
    "protein": "5.1",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 21:45:15] {
  "item":
    {
      "name": "کیک",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "12",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 22:12:15] {"item":{"name":"سالاد مرغ با کاهو ۸۰ گرم، مرغ ریش‌ریش ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم و خیار ۲۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"22","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 22:12:55] {"item":{"name":"نان پرشده با گوشت ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"340","carb":"35","protein":"14","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 22:15:41] {
  "item": {
    "name": "سیب",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 22:19:45] {"item":{"name":"۲ عدد شلیل","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"88","carb":"22","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"شلیل","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 22:22:18] {"item":{"name":"۱ عدد نان رول","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"33","protein":"6","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 22:23:10] {"item":{"name":"۷ عدد ناگت مرغ سوخاری","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"300","carb":"20","protein":"16","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 22:35:56] {"item":{"name":"پنه با سس خامه‌ای و قارچ، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"13","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 22:40:16] {"item":{"name":"نان گرد ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"33","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 22:42:16] {
  "item":
    {
      "name": "سیب درختی + کتلت سیب‌زمینی شامی + گوجه + نان",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "10",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب درختی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کتلت سیب‌زمینی شامی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 22:44:27] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ کتلت سیب‌زمینی و خوشه انگور",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کتلت سیب‌زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان ساندویچ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انگور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 22:45:42] {"item":{"name":"میوه‌های مخلوط: سیب ۸۰ گرم، گلابی ۹۰ گرم، موز ۷۰ گرم، نارنگی ۶۰ گرم، انبه ۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"180","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گلابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-06 22:56:00] {"item":{"name":"۲ هلو، ۲ سیب سبز، ۲ لیموترش","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"348","carb":"94","protein":"5","fat":"2","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب سبز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیموترش","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-06 23:25:07] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 23:26:26] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "355",
    "carb": "28",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 23:27:00] {
  "item": {
    "name": "حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "11",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (کنجد)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-06 23:34:32] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد سفیده تخم مرغ + 45 گرم نان لواش + یک تخم مرغ کامل",
      "type": "food",
      "volume": 115,
      "unit": "gr",
      "calories": "170",
      "carb": "20",
      "protein": "16",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"66",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ کامل",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 23:56:26] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-06 23:56:56] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز + سیب زمینی کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 01:33:17] {
  "item":
    {
      "name": "هندوانه",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "15",
      "carb": "3.8",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"هندوانه",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 01:34:08] {
  "item":
    {
      "name": "کته و سینه مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "40",
      "protein": "25",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج (کته)",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 01:35:09] {
  "item":
    {
      "name": "دو خرما + یک قوطی کبریت کیک",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "80",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خرما",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کیک",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 01:50:21] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + سالاد کلم بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم بدون سس",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 01:51:21] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 01:52:07] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "4",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 01:52:48] {
  "item":
    {
      "name": "یک کاسه سالاد بدون سس",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "10",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 02:27:29] {"item":{"name":"قند حبه‌ای ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"480","carb":"120","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند حبه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 04:01:52] {
  "item": {
    "name": "شیره ارده و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "90",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 04:02:41] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه آفتاب گردان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 04:20:01] {"item":{"name":"بستنی موکا ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"160","carb":"19","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی موکا","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 04:21:13] {"item":{"name":"۱ عدد ماست","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 04:21:37] {"item":{"name":"خامه موکا ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خامه موکا","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 04:29:47] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم کرم کنجد","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"1190","carb":"42","protein":"34","fat":"106","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کرم کنجد","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 04:32:21] {"item":{"name":"۱ کاسه آش رشته با نخود، لوبیا، سبزی آش، پیاز داغ و کشک","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"380","carb":"50","protein":"14","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آش رشته","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی آش","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 04:33:26] {"item":{"name":"کرم کنجد ۲۰۰ گرمی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"1190","carb":"42","protein":"34","fat":"108","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کنجد","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 05:29:06] {"item":{"name":"ماست با توت‌فرنگی و بلوبری، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"9","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بلوبری","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 05:45:09] {
  "item": {
    "name": "ویفر شکلاتی + کیک وانیلی + چای",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر شکلاتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک وانیلی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 06:44:17] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک",
    "type": "food",
    "volume": 9,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "7",
    "protein": "0.6",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 06:45:24] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک 2 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 07:05:11] {
  "item": {
    "name": "دو سه عدد شیرینی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 07:32:08] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم کیک خامه‌ای وانیلی و ۱۲۰ گرم توت‌فرنگی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"585","carb":"61","protein":"8","fat":"37","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک خامه‌ای وانیلی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 07:48:09] {
  "item": {
    "name": "خورشت گوجه بادمجان با نون و میوه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 07:56:36] {"item":{"name":"نان 60 گرم، 2 عدد کتلت 160 گرم، چای 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"510","carb":"55","protein":"23","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-07 07:57:46] {"item":{"name":"کتلت 40 گرم، نان تخت 25 گرم، چای سیاه 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":265,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"9","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-07 08:30:42] {
  "item": {
    "name": "شیر و عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "26",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 08:33:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز، نصف خیار، نصف گوجه فرنگی، گردو، شیر قهوه بدون شکر، کمی پنیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 370,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "260",
    "carb": "12",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر قهوه بدون شکر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 08:37:32] {"item":{"name":"خوراک لوبیا ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"10","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 08:45:35] {"item":{"name":"کراکر ساده ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"52","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر ساده","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 08:50:21] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + یک تست جو + گوجه خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "22",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 09:08:02] {
  "item":
    {
      "name": "کیک کشمشی روغنی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "950",
      "carb": "120",
      "protein": "10",
      "fat": "45",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قند و شکر",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 09:24:18] {"item":{"name":"خورش گوشت و لوبیا حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"25","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت گاو","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 09:24:57] {"item":{"name":"۲۸۰ گرم خورش گوشت و لوبیا","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"320","carb":"12","protein":"26","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خورش","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 09:41:46] {"item":{"name":"۳ عدد هویج","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"74","carb":"17","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 09:47:39] {}
[2026-10-07 09:47:58] {
  "item": {
    "name": "کراتین مونوهیدرات",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین مونوهیدرات",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 09:48:41] {
  "item":
    {
      "name": "یک حبه قند",
      "type": "food",
      "volume": 5,
      "unit": "gr",
      "calories": "20",
      "carb": "5",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "1",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Sugar",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 09:50:55] {"item":{"name":"۲۵ گرم مغز تخمه کدو نمکی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"140","carb":"4","protein":"7","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مغز تخمه کدو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 09:53:32] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۲ تکه","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"130","carb":"24","protein":"5","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 09:59:16] {"item":{"name":"۱ سیب زرد و ۱ گلابی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"190","carb":"50","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گلابی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 10:00:46] {"item":{"name":"۱ عدد گریپ‌فروت، ۱ انار نصف‌شده، ۱ قطعه نارنگی","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"240","carb":"60","protein":"4","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گریپ‌فروت","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 10:05:52] {"item":{"name":"۱ سیب زرد متوسط و انار نصف‌شده، حدود ۲۴۵ گرم","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"149","carb":"39","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انار","value":65,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 10:14:59] {"item":{"name":"شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"110","carb":"9","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-07 10:24:16] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 10:25:04] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات عسلی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات عسلی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 10:25:33] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 10:26:20] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات تکی","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"60","carb":"8","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 10:31:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خرما + گوجه‌فرنگی + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه‌فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 10:39:04] {
  "item": {
    "name": "مینی کروسان + ارده + شیره انگور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مینی کروسان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره انگور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 10:43:29] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"11","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 10:46:16] {
  "item":
    {
      "name": "نون بربری + کره بادام زمینی + پنیر سفید + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 290,
      "unit": "gr",
      "calories": "1023",
      "carb": "85",
      "protein": "32",
      "fat": "63",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان بربری",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 10:49:46] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + کره بادام زمینی + پنیر سفید + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "80",
    "protein": "22",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 10:57:34] {"item":{"name":"۱ برش کیک شکلاتی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"5","fat":"22","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:05:01] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، مربا ۲۵ گرم، کره ۱۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"307","carb":"40","protein":"5","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-07 11:06:48] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفيده تخم مرغ و نصف زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "0.3",
    "protein": "7.1",
    "fat": "1.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 11:07:17] {
  "item": {
    "name": "یک ساشه کافی میت برند نسکافه بدون شکر",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "6",
    "protein": "0.5",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 11:10:50] {
  "item": {
    "name": "آش جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 11:13:06] {
  "item": {
    "name": "نان بربری + پنیر + کره + چای + شکر + قند + مربای انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 134,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "500",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "21",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 11:18:39] {"item":{"name":"۲ خرما","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"112","carb":"30","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 11:20:57] {"item":{"name":"۲ عدد خرما","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"90","carb":"24","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 11:23:36] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو فوری ۲۵ گرمی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کاپوچینو فوری","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:24:19] {"item":{"name":"۴ عدد کراکر نمکی","type":"food","volume":32,"unit":"gr","calories":"150","carb":"24","protein":"3","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر نمکی","value":32,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:24:47] {"item":{"name":"۲ عدد کراکر نمکی","type":"food","volume":16,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر نمکی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 11:27:05] {"item":{"name":"ویفر ساده ۲ عدد","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"150","carb":"24","protein":"2","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ویفر ساده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:27:57] {"item":{"name":"پنیر سفید ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"80","carb":"1","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:28:27] {}
[2026-10-07 11:28:41] {
  "item": {
    "name": "یک واحد هلو + یک واحد هلوانجیری + یک واحد نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلوانجیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 11:29:06] {"item":{"name":"۱۱۰ گرم تمپه","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"231","carb":"10","protein":"22","fat":"12","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تمپه","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:44:11] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"32","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 11:49:48] {
  "item": {
    "name": "رولت شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:09:50] {"item":{"name":"۲ برش نان سفید، تخم‌مرغ نیمرو هم‌زده ۱ وعده","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"250","carb":"24","protein":"11","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 12:15:54] {"item":{"name":"نان برنجی ۱ عدد، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"400","carb":"80","protein":"13","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان برنجی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 12:16:54] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"290","carb":"38","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 12:17:26] {
  "item":
    {
      "name": "آش شیرازی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا (لوبیا چیتی، لوبیا سفید)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"لپه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سبزی آش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 12:30:25] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل و ۱ عدد پرتقال","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"122","carb":"30","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 12:36:16] {"item":{"name":"نارنگی ۹۰ گرم، انگور سبز ۷۰ گرم، هویج ۲۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"98","carb":"24","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 12:37:27] {
  "item": {
    "name": "نوشیدنی لایف بلوبری",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "28",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلوبری",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:38:42] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شیرخشک رژیمی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "8",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرخشک رژیمی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:39:57] {
  "item":
    {
      "name": "کوبیده + برنج + گوجه کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کوبیده",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 12:43:47] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی ایزوله و کراتین",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "2",
    "protein": "30",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:43:52] {
  "item": {
    "name": "کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:44:45] {
  "item": {
    "name": "کوبیده و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:48:52] {
  "item": {
    "name": "کاسه کوچک سوسن + فنجان چایی سبز + دو عدد خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی سبز",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:51:04] {
  "item": {
    "name": "برنج روغن زده + سینه مرغ + سالاد فصل با آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:55:22] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ ابپز، ۳ عدد تست جو، ۷۵ گرم خرمای خشک، ۲۰۰ گرم ماست کم چرب، ۱۰۰ گرم ته دیگ، ۳۰ گرم سیب زمینی ابپز",
    "type": "food",
    "volume": 508,
    "unit": "gr",
    "calories": "882",
    "carb": "111",
    "protein": "44",
    "fat": "21",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمای خشک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:57:50] {
  "item": {
    "name": "شیر + زردچوبه + فلفل سیاه",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 12:59:42] {"item":{"name":"املت با سوسیس، پنیر و اسفناج ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"440","carb":"6","protein":"28","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:18:04] {
  "item": {
    "name": "ران و سینه مرغ پخته با آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "0",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:19:03] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، گردو ۲۵ گرم، خرما ۳۶ گرم، پنیر خامه‌ای ۳۰ گرم","type":"food","volume":171,"unit":"gr","calories":"524","carb":"62","protein":"13","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":36,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:22:17] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی و پنیر و نان بربری",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "35",
      "protein": "20",
      "fat": "18",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"120",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوجه فرنگی",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان بربری",
            "value":"80",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 13:24:42] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + زردچوبه + فلفل سیاه + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "110",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:31:10] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + زردچوبه + فلفل سیاه + عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "135",
    "carb": "17",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:31:55] {"item":{"name":"۶۵۰ گرم سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":650,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"4","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":55,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-07 13:32:47] {"item":{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی ۱۱۰۰ گرم","type":"food","volume":1100,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"6","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":900,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":150,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"پیاز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:32:59] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ 5 عدد + زرده تخم مرغ 1 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "1",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:35:03] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:35:08] {"item":{"name":"پاستای صدفی با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات حدود ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"18","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای صدفی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:45:16] {
  "item": {
    "name": "کاسه عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:50:10] {
  "item": {
    "name": "آش بلغور با پیاز، گوجه و لپه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 13:55:44] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"45","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت و سس گوجه","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:56:28] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت چرخ‌کرده و بادمجان سرخ‌شده ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"20","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:57:16] {"item":{"name":"برنج زرد با گوجه‌فرنگی ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"260","carb":"45","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:57:33] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سالاد کاهو ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"420","carb":"46","protein":"18","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 13:58:13] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج با خورش بادمجان ۱۲۰ گرم و سالاد کاهو ۸۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"580","carb":"78","protein":"12","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش بادمجان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:03:39] {"item":{"name":"برنج زرد ۱۸۰ گرم با گوجه‌فرنگی خردشده ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"260","carb":"55","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:04:12] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با سبزیجات ۲۷۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"390","carb":"70","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:04:49] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج زرد با سبزیجات و ۴۰ گرم گوجه‌فرنگی خردشده","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"330","carb":"58","protein":"7","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:09:13] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم کره بادام‌زمینی با وی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"1680","carb":"30","protein":"90","fat":"126","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کره بادام‌زمینی","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پروتئین وی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:19:39] {"item":{"name":"پاستای فارفاله با سس گوجه‌فرنگی حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"52","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستای فارفاله پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:20:58] {"item":{"name":"۲۷۰ گرم پاستای فارفاله با سس گوجه","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"430","carb":"66","protein":"13","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستای فارفاله پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:24:51] {"item":{"name":"برنج با بادمجان، گوجه‌فرنگی و گوشت ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"18","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:25:56] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا با قارچ + نون بربری + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خوراک لوبیا با قارچ",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 14:28:40] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "9",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 14:28:47] {"item":{"name":"سالاد میوه با انار، سیب و پرتقال 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"36","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:30:49] {"item":{"name":"۸ عدد مغز پسته","type":"food","volume":8,"unit":"pc","calories":"26","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مغز پسته","value":8,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 14:31:45] {"item":{"name":"۲ عدد کوکی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:31:48] {"item":{"name":"مغز پسته ۵ گرم","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"29","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مغز پسته","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:31:51] {
  "item": {
    "name": "سوپ رشته فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 14:32:20] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و سبزیجات تفت‌داده ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"560","carb":"72","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای سبز تفت‌داده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بروکلی پخته","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:43:34] {"item":{"name":"لوبیا پخته در سس گوجه‌فرنگی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"360","carb":"45","protein":"20","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 14:57:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ بخت شده + روغن + خیار + گوجه + نان پروتینی",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "22",
    "protein": "17",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان پروتینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:02:33] {"item":{"name":"املت با سوسیس 170 گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"339","carb":"3","protein":"18","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 15:02:59] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، ماهی سرخ‌شده ۹۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"60","protein":"24","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 15:04:20] {
  "item": {
    "name": "سیب بزرگ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "50",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:07:36] {"item":{"name":"لوبیا قرمز با سس گوجه و پیاز، ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"330","carb":"42","protein":"18","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا قرمز","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 15:19:18] {
  "item": {
    "name": "قورمه سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "10",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی (جعفری، گشنیز، تره، شنبلیله)",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:20:40] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 15:22:05] {
  "item": {
    "name": "۲ کف دست تافتون نان کامل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:22:59] {
  "item":
    {
      "name": "بادام درختی + میوه",
      "type": "food",
      "volume": 75,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "20",
      "protein": "6",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"35",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"میوه",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 15:30:12] {"item":{"name":"۱ عدد بلال ذرت، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی کبابی ۱۵۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۶۰ گرم، قارچ کبابی ۴۰ گرم، زیتون سبز ۲۰ گرم، لیموترش ۱۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"374","carb":"37","protein":"18","fat":"17","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 15:30:35] {"item":{"name":"ذرت کبابی ۹۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی کبابی ۱۵۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۶۰ گرم، قارچ کبابی ۴۰ گرم، زیتون ۳۰ گرم، لیمو ۲۰ گرم","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"340","carb":"37","protein":"17","fat":"15","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 15:44:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + سالاد شیرازی + ژله",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:45:23] {
  "item": {
    "name": "سه تا نان تست + دو قوطی کبریت پنیر خامه ای + دو خیار + یک گوجه فرنگی",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "335",
    "carb": "52",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:47:02] {
  "item": {
    "name": "میان وعده هلو انجیری و بستنی پروتیینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو انجیری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی پروتیینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 15:55:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده و نون با سس کچاب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "28",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:05:15] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۰۰ گرم با سوسیس سرخ‌شده ۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"480","carb":"56","protein":"16","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 16:09:25] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "8",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:09:26] {"item":{"name":"۱ تکه لیمو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"2","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیمو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 16:18:30] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب‌پز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:50:51] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت و گوشت کوبیده و نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوبیده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:52:54] {
  "item": {
    "name": "آش الو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:53:49] {
  "item": {
    "name": "کرانچی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 16:56:10] {
  "item":
    {
      "name": "الویه + نان تست چاودار",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "35",
      "protein": "10",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مایونز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تست چاودار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 17:02:14] {
  "item": {
    "name": "خوراک تخم مرغ و سوسیس و گوشت چرخ کرده و نصف لواش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:05:00] {
  "item": {
    "name": "خوراک تخم مرغ و سوسیس و چرخ کرده و نصف لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوسیس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:06:38] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ + 4 عدد سیر + نصف نان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "242",
    "carb": "18",
    "protein": "16",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "38",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:11:31] {
  "item": {
    "name": "Rice Sis + Peanut Butter + Small Banana + Less than half teaspoon Honey",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "80",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Rice",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanut Butter",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Banana",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Honey",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:11:36] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ آبپز، آلو، برنج و سالاد کاهو",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "60",
      "protein": "35",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ آبپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سالاد کاهو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 17:12:22] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:12:29] {
  "item": {
    "name": "دو برش هلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:13:52] {
  "item":
    {
      "name": "کوکو سیب با نان محلی چرب و ماست و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "45",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان محلی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 17:15:29] {
  "item": {
    "name": "گز حاج عبداله",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:16:30] {"item":{"name":"1 عدد آبنبات زنجبیلی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"25","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات زنجبیلی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 17:18:44] {
  "item": {
    "name": "پشمک",
    "type": "food",
    "volume": 13,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:23:43] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد و نان ۵۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"364","carb":"28","protein":"23","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 17:25:04] {"item":{"name":"نان سنگک ۸۰ گرم و تخم‌مرغ آب‌پز ۲ عدد","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"20","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سنگک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 17:37:35] {
  "item": {
    "name": "کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "12",
    "fat": "60",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:54:32] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:55:59] {
  "item": {
    "name": "بستنی لیوانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "207",
    "carb": "24",
    "protein": "3.5",
    "fat": "11",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:56:44] {
  "item": {
    "name": "قند",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sugar",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 17:57:43] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار و یک‌یوطی کبریت پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 18:05:44] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد سوسیس خام انگشتی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "18",
    "fat": "40",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک و ادویه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 18:08:50] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا عصاره","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 18:09:40] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات و عدس ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"8","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات و عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 18:11:57] {
  "item": {
    "name": "هلو + نارنگی + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "162",
    "carb": "42",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 18:12:33] {
  "item":
    {
      "name": "فیله مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 375,
      "unit": "gr",
      "calories": "825",
      "carb": "0",
      "protein": "150",
      "fat": "18.75",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فیله مرغ",
          "value":"375",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 18:19:53] {
  "item": {
    "name": "هلو + نارنگی + سیب",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "50",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 18:21:10] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد فیله مرغ با دو قاشق ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "6",
    "protein": "70",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 18:34:58] {
  "item": {
    "name": "1 سیب + 1 تکه انار + 1 نان تست سبوس دار + 1 تخم مرغ + ناهار شامل ران متوسط سرخ شده + 3 قاشق خورشت + 9 تیکه نان لواش + کاسه سبزی خوردنی + 1 نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": "1050",
    "carb": "130",
    "protein": "45",
    "fat": "40",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ سرخ شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون خامه ای",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:03:38] {"item":{"name":"آبنبات سنگی ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات سنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 19:13:06] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی + کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:15:07] {"item":{"name":"۱ عدد مرغ سوخاری، ۴ عدد سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ۱۵ گرم سس کچاپ","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"420","carb":"22","protein":"27","fat":"23","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 19:16:17] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو با مرغ + تهدیگ نون بدون روغن + ماست + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "80",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو با مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تهدیگ نون بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:17:28] {
  "item": {
    "name": "نصف اووکادو و یک مشت انار ترش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "14",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اووکادو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار ترش",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:23:43] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی با سویا، نخود سبز، هویج",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "360",
      "carb": "60",
      "protein": "18",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سویا",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخود سبز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 19:28:41] {
  "item": {
    "name": "گلابی + هندوانه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "28",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:35:24] {"item":{"name":"مخلوط رنده‌شده نارنجی حدود 170 گرم و کراکر نازک حدود 45 گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"300","carb":"38","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مخلوط رنده‌شده نارنجی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر نازک","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 19:40:30] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته ۱۸۰ گرم، خیارشور ۳۰ گرم، سبزی خوردن ۴۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"8","protein":"37","fat":"29","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 19:41:49] {"item":{"name":"آدامس رنگارنگ ۱ بسته","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"60","carb":"15","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آدامس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 19:42:44] {}
[2026-10-07 19:43:06] {}
[2026-10-07 19:49:06] {
  "item": {
    "name": "سالاد الویه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 19:53:57] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ ۲ عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 20:03:08] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی بدون سیب زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 20:05:34] {
  "item": {
    "name": "عدسی بدون سیب زمینی و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "54",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 20:13:37] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته آش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 20:22:01] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد تست جو + یک کاسه سالاد فصل بدون سس",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "35",
    "protein": "22",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آب پز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل بدون سس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 20:22:06] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۴ عدد","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"312","carb":"2","protein":"25","fat":"21","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 20:23:00] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز و ۶۰ گرم سیب‌زمینی آب‌پز","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"208","carb":"12","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:30:06] {"item":{"name":"۱ نارنگی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 20:35:05] {"item":{"name":"گل‌کلم ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"125","carb":"25","protein":"10","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گل‌کلم","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:36:12] {
  "item": {
    "name": "سوپ بلغور",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "28",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بلغور",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لپه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 20:43:22] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با سس گوجه‌فرنگی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"360","carb":"46","protein":"18","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:46:42] {"item":{"name":"نان مسطح 70 گرم و کاری پنیر 180 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"450","carb":"48","protein":"18","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان مسطح","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاری پنیر","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:47:41] {"item":{"name":"عدسی 250 گرمی با نان 60 گرمی","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"360","carb":"54","protein":"18","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدسی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:50:47] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سس کرمی ۱۸۰ گرم، برنج با مرغ و سس ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"650","carb":"57","protein":"34","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاهو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کرمی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 20:54:20] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"75","carb":"19","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:03:40] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت چرخ شده + برنج عدس",
      "type": "food",
      "volume": 380,
      "unit": "gr",
      "calories": "630",
      "carb": "95",
      "protein": "45",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت چرخ شده",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج عدس",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 21:04:06] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:06:46] {
  "item": {
    "name": "کشک بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:07:42] {"item":{"name":"سالاد مخلوط با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"290","carb":"14","protein":"22","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط خردشده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:08:00] {
  "item": {
    "name": "ماهی آبپز + سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "10",
    "protein": "45",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی آبپز",
        "value": "220",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:09:40] {
  "item":
    {
      "name": "کروسان",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "15",
      "protein": "4",
      "fat": "9",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 21:11:21] {
  "item": {
    "name": "تلیط کله پاچه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "5",
    "protein": "40",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچه گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کله گوسفند",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:11:25] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "277",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:12:43] {
  "item": {
    "name": "آب هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:14:52] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:15:11] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت در نان باگت ۱۲۰ گرم، گوشت ۱۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، خیارشور ۲۰ گرم، سس ۲۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"700","carb":"35","protein":"38","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان باگت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:15:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آب پز و 1 گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "176",
    "carb": "6",
    "protein": "13",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:15:58] {
  "item": {
    "name": "کته + سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:16:40] {
  "item": {
    "name": "فسنجون و گوشت چرخ کرده قلقلی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "590",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فسنجون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده قلقلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:17:08] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:17:36] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم و گوشت ریش‌ریش ۹۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"430","carb":"60","protein":"32","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت ریش‌ریش","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:18:05] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم و گوشت پخته ریش‌ریش ۹۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"410","carb":"32","protein":"29","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته ریش‌ریش","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:21:51] {
  "item": {
    "name": "فلافل کامل نون باگت با سس فرانسه، سس تند قرمز، سس پاستوریزه، بادمجان سرخ شده و نوشابه اسپرایت",
    "type": "food/drink",
    "volume": 450,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "780",
    "carb": "100",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس فرانسوی دست ساز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس دست ساز تند قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس پاستوریزه قرمز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه اسپرایت",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:22:10] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "230",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:22:47] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی رژیمی + کره بادام زمینی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی رژیمی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "32",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:23:14] {
  "item": {
    "name": "شیر برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:25:08] {
  "item": {
    "name": "دو عدد بیسکویت ساقه طلایی با روکش شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روکش شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:26:01] {
  "item": {
    "name": "خورشت لوبیا + برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "55",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:26:49] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده + گوجه کبابی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "10",
      "protein": "25",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients": [
        {
          "name": "گوشت گاو",
          "value": "120",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "گوجه فرنگی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ادویه",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 21:27:14] {
  "item": {
    "name": "بشقاب برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:27:53] {
  "item": {
    "name": "سیب و نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "208",
    "carb": "56",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:28:15] {"item":{"name":"۲ سیب سبز و ۲ سیب قرمز","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"312","carb":"84","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب قرمز","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:28:51] {"item":{"name":"۲ سیب سبز و ۲ سیب قرمز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"380","carb":"100","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب قرمز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-07 21:32:00] {
  "item": {
    "name": "بلال کوچک پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "96",
    "carb": "21",
    "protein": "3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 21:52:24] {"item":{"name":"پنه پاستا 170 گرمی با مرغ سرخ‌شده 90 گرمی و سس سفید 25 گرمی","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"490","carb":"54","protein":"38","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنه پاستا","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 21:53:10] {"item":{"name":"برنج ۲۰۰ گرم با یک تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"350","carb":"56","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 22:03:36] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ، سالاد سبزیجات","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"760","carb":"72","protein":"36","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 22:15:29] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و نان سنگگ",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "276",
    "carb": "32",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگگ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:16:45] {
  "item": {
    "name": "۷۰ گرم سینه مرغ سرخ شده، ۹۰ گرم برنج، نصف بادمجان سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "498",
    "carb": "46",
    "protein": "37",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:17:23] {
  "item":
    {
      "name": "خرما و مغز گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مغز گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 22:17:44] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "72",
      "carb": "18",
      "protein": "1.2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-07 22:17:57] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نارنگی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:18:55] {
  "item": {
    "name": "ویفر وانیلی با کرم شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "کرم شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:24:13] {
  "item": {
    "name": "حلوای کاچی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:40:16] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "64",
    "carb": "17",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:50:47] {}
[2026-10-07 22:51:41] {
  "item": {
    "name": "۱ سیخ کباب، ۳ عدد جوجه، ۸ قاشق برنج، ۲ قاشق ماست لاکتویا",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "65",
    "protein": "55",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست لاکتویا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 22:53:00] {"item":{"name":"همبرگر ۱ عدد","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"550","carb":"40","protein":"28","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان همبرگر","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت برگر","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 23:08:15] {"item":{"name":"نان سبزی‌دار ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"42","protein":"7","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبزی‌دار","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 23:11:34] {
  "item": {
    "name": "ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "595",
    "carb": "21.2",
    "protein": "17",
    "fat": "53.7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 23:16:25] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ شده + برنج عدس",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "504",
    "carb": "52",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 23:21:36] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم برنج مخلوط با حبوبات","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات مخلوط","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 23:25:30] {
  "item": {
    "name": "برنج عدس کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 92,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 23:26:27] {
  "item": {
    "name": "شربت نعنعا",
    "type": "drink",
    "volume": 230,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "205",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-07 23:27:53] {}
[2026-10-07 23:28:18] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۱۸۰ گرم با سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۶۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"520","carb":"18","protein":"40","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-07 23:32:58] {
  "item":
    {
      "name": "تن ماهی بدون روغن",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "132",
      "carb": "0",
      "protein": "28",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 00:11:34] {
  "item": {
    "name": "دو شامی گوشت با نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شامی گوشت",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 00:32:18] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد سوسیس انگشتی + 2 کف دست نان + خیارشور",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "536",
      "carb": "57",
      "protein": "21",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سوسیس انگشتی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیارشور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 00:52:49] {"item":{"name":"برنج با گوشت و پیاز داغ ۱۱۰۰ گرم","type":"food","volume":1100,"unit":"gr","calories":"1940","carb":"205","protein":"105","fat":"78","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":700,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 00:54:44] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + چایی + قند + کف دست نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "55",
    "protein": "18",
    "fat": "28",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 00:55:20] {
  "item":
    {
      "name": "چایی + دو حبه قند",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "64",
      "carb": "16",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چایی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 00:56:20] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو + مرغ پلو + سالاد با سس ماست",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 00:57:01] {
  "item": {
    "name": "کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "12",
    "carb": "1",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 00:57:43] {
  "item":
    {
      "name": "چایی + قند + دونه انگور",
      "type": "food/drink",
      "volume": 350,
      "unit": "ml",
      "calories": "120",
      "carb": "30",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چایی",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"قند",
          "value":"16",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دونه انگور",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 00:58:13] {
  "item": {
    "name": "خیار + نصف کوفته",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "7",
    "protein": "8",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 02:03:56] {
  "item": {
    "name": "هلو انجیری",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 02:48:13] {"item":{"name":"آش شله‌قلمکار ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"500","carb":"60","protein":"22","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آش شله‌قلمکار","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی آش","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 02:49:18] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ مرغ و گردو، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"520","carb":"36","protein":"24","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 03:11:10] {
  "item": {
    "name": "برنج عدس کشمش + گوشت چرخ شده + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج عدس کشمش",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 04:17:32] {"item":{"name":"لوبیا چیتی با قارچ ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"180","carb":"28","protein":"10","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 06:13:00] {
  "item": {
    "name": "سوسیس انگشتی و نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "32",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس انگشتی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 07:11:00] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ آبپز با دو عدد نان جو تست",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "36",
    "protein": "27",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 07:11:52] {
  "item":
    {
      "name": "چای با 1/4 خرمالو",
      "type": "drink",
      "volume": 200,
      "unit": "ml",
      "calories": "55",
      "carb": "14",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"180",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"خرمالو",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 07:16:49] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم خوراک عدس و نخود","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"15","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 07:18:44] {"item":{"name":"نان، توت‌فرنگی، پنیر سفید و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"310","carb":"46","protein":"13","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 07:20:01] {"item":{"name":"نان 60 گرم، پنیر 25 گرم، توت‌فرنگی 50 گرم، چای 150 میلی‌لیتر","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"245","carb":"34","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 07:44:42] {
  "item": {
    "name": "2 عدد میوه + 2 عدد گردو",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 08:13:36] {
  "item": {
    "name": "پنیر + نصف گوجه فرنگی + خیار + گردو + نان سنگک + شیر + زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 290,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "54",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 08:13:41] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ + 3 عدد آلو پخته",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "20",
    "protein": "31",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو پخته",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 08:17:08] {
  "item": {
    "name": "چای کرک پسته زعفران",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زعفران",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنجفیل",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میخک",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هل",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوز هندی",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره",
        "value": "0.05",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کافی کریمر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 08:55:10] {"item":{"name":"شیرینی خامه‌ای و نان شیرینی لایه‌ای، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"720","carb":"74","protein":"10","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر شیرینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 08:59:33] {"item":{"name":"قهوه 70 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":70,"unit":"ml","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":70,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 09:11:06] {"item":{"name":"نان تخت ۲ تکه، نیمرو ۱ کاسه، گوجه‌فرنگی ۲ عدد","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"430","carb":"42","protein":"17","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نیمرو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 09:16:14] {
  "item": {
    "name": "آش آلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات (لوبیا، عدس و نخود)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 09:31:05] {"item":{"name":"نان و چای سیاه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"700","carb":"130","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سیاه","value":160,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 09:34:36] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو با گوجه‌فرنگی و خیار، حدود ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"260","carb":"10","protein":"17","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 09:45:12] {"item":{"name":"۲ عدد خرما و ۱ فنجان چای","type":"food","volume":152,"unit":"gr","calories":"100","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 09:45:26] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"50","carb":"13","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 09:52:08] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز و خیارشور ۶۰ گرمی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"166","carb":"3","protein":"13","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 09:57:55] {"item":{"name":"چای 15 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":15,"unit":"ml","calories":"1","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":15,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 09:59:37] {
  "item": {
    "name": "آب جوش با خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "15",
    "carb": "3",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 10:02:05] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد انجیر خیسانده در گلاب",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"انجیر خشک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"20",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 10:11:29] {
  "item": {
    "name": "جودوسر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "389",
    "carb": "66",
    "protein": "17",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جودوسر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 10:32:16] {
  "item": {
    "name": "آش نخود",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لبنیات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 10:57:10] {"item":{"name":"۴ کراکر با پنیر خامه‌ای، ۲ بیسکویت شکلاتی و ۱ فنجان قهوه","type":"food","volume":198,"unit":"gr","calories":"325","carb":"36","protein":"7","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کراکر","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 11:02:48] {"item":{"name":"چای 120 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":120,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 11:28:36] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر، کره ۱۵ گرم","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"330","carb":"40","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:29:31] {"item":{"name":"نان ۸۰ گرم با کره ۲۰ گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"360","carb":"40","protein":"7","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:40:13] {"item":{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده با خرما، حدود ۴ عدد تخم‌مرغ و ۶ عدد خرما","type":"food","volume":248,"unit":"gr","calories":"421","carb":"38","protein":"26","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":48,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:40:33] {
  "item": {
    "name": "چای + چای + حلوا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "3",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 11:44:13] {"item":{"name":"املت ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"95","carb":"2","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:44:37] {"item":{"name":"هندوانه ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"96","carb":"24","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":320,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:44:41] {"item":{"name":"ماهی سوخاری 100 گرم","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"220","carb":"12","protein":"18","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوشش سوخاری","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 11:44:43] {"item":{"name":"بادام هندی ۱۱ عدد","type":"food","volume":11,"unit":"pc","calories":"97","carb":"5","protein":"3","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":11,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 11:52:38] {"item":{"name":"نان تست ۷۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، فلفل دلمه‌ای ۵۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"369","carb":"41","protein":"20","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 12:03:21] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 12:11:52] {
  "item": {
    "name": "2 قاشق چای خوری کره بادام زمینی بدون شکر + 1 عدد نان تست طلایی سه نان + 1 قاشق چایی خوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی بدون شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست طلایی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 12:12:02] {"item":{"name":"نان تست با پنیر خامه‌ای ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"195","carb":"20","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 12:13:02] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی متوسط + تخم مرغ آب پز + یک قاشق چایی خوری سس قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس قرمز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 12:15:38] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۱ ساقه کرفس و کمی پنیر خامه‌ای","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"197","carb":"30","protein":"6","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 12:31:10] {
  "item": {
    "name": "فسنجان + رولت گوشت + برنج + سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رولت گوشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 12:38:04] {"item":{"name":"قهوه 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 12:38:21] {"item":{"name":"قهوه سیاه ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"5","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"قهوه سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 12:38:43] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر چای سیاه","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 12:39:02] {"item":{"name":"نوشیدنی چیا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"10","protein":"3","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":235,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 12:54:50] {
  "item": {
    "name": "آب",
    "type": "drink",
    "volume": 1600,
    "unit": "ml",
    "calories": "0",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "10",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "1600",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:01:03] {"item":{"name":"۱ بستنی وانیلی روکش شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"220","carb":"22","protein":"3","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی روکش شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 13:04:33] {"item":{"name":"۱ عدد توپک سوخاری","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"180","carb":"16","protein":"6","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"توپک سوخاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:05:34] {
  "item": {
    "name": "کیک کارخونه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "16",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:06:03] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر و ۱ عدد خرما","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:11:23] {"item":{"name":"۱ عدد آووکادو متوسط، حدود ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"17","protein":"4","fat":"29","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:12:39] {"item":{"name":"۸۰۰ گرم هندوانه","type":"food","volume":800,"unit":"gr","calories":"240","carb":"61","protein":"5","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":800,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:13:36] {"item":{"name":"۱ آووکادو","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"17","protein":"4","fat":"29","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:13:46] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم با گوشت کبابی ۱۱۰ گرم، سالاد گوجه و خیار ۱۲۰ گرم و مخلفات شور و زیتون ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"600","carb":"48","protein":"34","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد گوجه و خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:13:48] {"item":{"name":"خوراک مرغ با سس پیاز، ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"520","carb":"12","protein":"45","fat":"33","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و آبِ پخت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:13:56] {"item":{"name":"خوراک مرغ با سس قهوه‌ای، 300 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"12","protein":"38","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز و سس قهوه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:14:42] {
  "item": {
    "name": "کره آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 16,
    "unit": "gr",
    "calories": "94",
    "carb": "3",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:15:47] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فلافل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:19:01] {
  "item": {
    "name": "میگو دو پیازه با برنج و پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:22:06] {"item":{"name":"برنج مخلوط با مرغ و سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"18","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:34:06] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:35:11] {"item":{"name":"۲ نان ساندویچی، ۸۰ گرم کالباس، ۳۰ گرم خیارشور، ۴۰ گرم گوجه‌فرنگی، ۲۵ گرم سس مایونز","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"685","carb":"65","protein":"22","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کالباس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:36:08] {"item":{"name":"سیب سبز ۱ عدد، هلو ۱ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"155","carb":"39","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 13:37:22] {"item":{"name":"پاستا صدفی با سس و خوراک لوبیا سبز","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"510","carb":"78","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا سبز پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:38:51] {"item":{"name":"لوبیا سبز با سس گوجه و سیر، حدود ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"95","carb":"14","protein":"3","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا سبز","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیر","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:38:53] {"item":{"name":"همبرگر با نان ۱ عدد، گوشت گاو ۱ پَتی حدود ۱۲۰ گرم، کاهو، گوجه‌فرنگی، خیارشور و سس مایونز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"560","carb":"30","protein":"34","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان همبرگر","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پَتی گوشت گاو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:40:17] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم خورش","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"12","protein":"22","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خورش","value":350,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 13:41:38] {
  "item": {
    "name": "خورشت مرغ ترش با سینه مرغ و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج یا لوبیا خورشتی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار یا آب نارنج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 13:57:15] {"item":{"name":"برنج و غلات پخته ۱۸۰ گرم با ماست ۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۷۰ گرم و پیاز ۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"270","carb":"56","protein":"6","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج و غلات پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:08:55] {"item":{"name":"یک بلال کبابی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"110","carb":"24","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:09:31] {
  "item": {
    "name": "نان سفید + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "13",
    "fat": "14",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:10:57] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد کتلت مرغ کوچک به همراه ده قاشق برنج و یک عدد گوجه متوسط، سس کچاپ بدون قند و چربی کاله",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه متوسط",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ بدون قند و چربی کاله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:12:37] {
  "item": {
    "name": "نارنگی متوسط ترش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "47",
    "carb": "12",
    "protein": "0.9",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:14:13] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با گوشت خورشتی ۶۰ گرم و ماست ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"535","carb":"70","protein":"23","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:16:06] {"item":{"name":"نان تخت 80 گرم و خوراک لوبیا 220 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"64","protein":"17","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:17:12] {"item":{"name":"برنج زرد با گوجه‌فرنگی خردشده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"230","carb":"44","protein":"4","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد پخته","value":165,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:23:39] {"item":{"name":"انگور و انار مخلوط، حدود ۴۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"320","carb":"77","protein":"5","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انار","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:25:06] {"item":{"name":"۲ عدد انبه، ۱ خوشه انگور، ۲ عدد لیمو","type":"food","volume":795,"unit":"gr","calories":"448","carb":"112","protein":"6","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه","value":640,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:26:06] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم و مرغ کاری با سیب‌زمینی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"390","carb":"36","protein":"27","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:26:14] {
  "item": {
    "name": "پرتقال + هلو + نصف خوشه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "175",
    "carb": "43",
    "protein": "2.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پرتقال",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:27:34] {
  "item": {
    "name": "قهوه با یک عدد رطب و انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:27:35] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "20",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:29:10] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با مرغ ۷۰ گرم و سیب‌زمینی ۹۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"490","carb":"69","protein":"29","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:29:43] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری با نان شنگک و کاهو گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:29:48] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"434","carb":"50","protein":"35","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:33:54] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی با گوشت ماهیچه گوساله و برنج کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت ماهیچه گوساله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کم چرب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن گیاهی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (قرمه سبزی)",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:34:23] {"item":{"name":"انگور قرمز حدود ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"55","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:36:18] {
  "item": {
    "name": "گوشت گوساله + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:41:24] {"item":{"name":"سوپ گوشت ۲۰۰ گرم و زیتون سبز ۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"220","carb":"10","protein":"12","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ گوشت","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:42:06] {}
[2026-10-08 14:42:43] {"item":{"name":"برنج سفید با سیب‌زمینی سرخ‌کرده و گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"48","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:43:17] {"item":{"name":"برنج سفید با خوراک گوشتی، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"540","carb":"70","protein":"18","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشتی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:44:22] {"item":{"name":"برنج با خوراک گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و گوجه‌فرنگی ۳۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"510","carb":"70","protein":"18","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:45:33] {"item":{"name":"برنج با خوراک کاری و سیب‌زمینی خلالی و گوجه‌فرنگی ۴ عدد","type":"food","volume":405,"unit":"gr","calories":"500","carb":"74","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک کاری","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی خلالی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 14:53:12] {}
[2026-10-08 14:57:43] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز بزرگ + تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:59:32] {
  "item": {
    "name": "سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 14:59:55] {"item":{"name":"دانه‌های انار ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"116","carb":"29","protein":"2","fat":"2","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"دانه‌های انار","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 15:01:10] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت گردن گوسفندی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دنبه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:05:12] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"550","carb":"55","protein":"22","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 15:24:11] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "35",
      "protein": "15",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 15:27:44] {
  "item": {
    "name": "ماست و خیار با ماست شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "185",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست شیرازی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:30:38] {
  "item": {
    "name": "رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پوره انار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:34:10] {
  "item": {
    "name": "10 عدد رطب با یک کاسه ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:39:51] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی کبابی و تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:45:30] {"item":{"name":"ته‌چین مرغ ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"540","carb":"52","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 15:46:15] {
  "item": {
    "name": "معجون مغزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "12",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:46:25] {"item":{"name":"یک کتلت سرخ‌شده حدود ۹۰ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده حدود ۲۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"290","carb":"22","protein":"10","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 15:50:38] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قرمه سبزی و سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قرمه سبزی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:51:03] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای برش‌خورده ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"6","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 15:52:59] {
  "item": {
    "name": "شیر سویا",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "4",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 15:58:24] {"item":{"name":"یک برش کیک شکلاتی با کرم شکلاتی، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"5","fat":"23","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم شکلاتی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 16:00:51] {
  "item": {
    "name": "چای + انار",
    "type": "drink + food",
    "volume": 500,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:01:44] {
  "item": {
    "name": "اناب دو عدد با چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اناب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:04:15] {
  "item":
    {
      "name": "عناب + چای",
      "type": "food/drink",
      "volume": 280,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "50",
      "carb": "12",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عناب",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"400",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 16:06:03] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ بندری نان باگت 20 سانت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان باگت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بندری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:10:09] {
  "item": {
    "name": "نصف کیک یزدی + انگور",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "65",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:10:20] {
  "item": {
    "name": "آب گوشت + نان + گوشت قرمز متوسط + زیتون سبز + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "40",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گوشت",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:13:22] {
  "item": {
    "name": "نان بربری و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "1040",
    "carb": "208",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "320",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:16:35] {"item":{"name":"چای ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 16:26:28] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + تخم مرغ نیمرو + پنیر + حمص",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "30",
    "protein": "28",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ نیمرو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:32:57] {
  "item":
    {
      "name": "یک واحد میوه + 2 عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "54",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 16:34:40] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "0.7",
    "protein": "0.8",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:34:45] {"item":{"name":"160 گرم خوراک گوشت و سیب‌زمینی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"260","carb":"12","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 16:42:45] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون پرورده",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "145",
      "carb": "3.8",
      "protein": "1.3",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن زیتون",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 16:44:19] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"55","protein":"6","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 16:45:12] {"item":{"name":"نوشیدنی لبنی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"220","carb":"34","protein":"8","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی لبنی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 16:47:08] {
  "item": {
    "name": "پروسیک کاله",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "12",
    "protein": "40",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 16:49:40] {"item":{"name":"برنج طعم‌دار حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"42","protein":"5","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":165,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 16:56:47] {
  "item":
    {
      "name": "فرنی با جو دو سر پرک، شیر، گلاب، کره و شکر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "45",
      "protein": "9",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو دو سر پرک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"گلاب",
          "value":"10",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 16:57:48] {"item":{"name":"۱ عدد مافین","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"380","carb":"48","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مافین","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 17:04:31] {
  "item": {
    "name": "سیب, شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "156",
    "carb": "41",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 17:05:49] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 17:07:48] {
  "item": {
    "name": "ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 17:08:12] {
  "item": {
    "name": "چای بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 17:08:29] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی تنوری",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 17:08:56] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "70",
    "carb": "18",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 17:13:23] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"135","carb":"13","protein":"2","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 17:14:26] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"15","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 17:15:07] {"item":{"name":"۱ عدد اسنک بار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک بار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 17:18:06] {"item":{"name":"شیر پروتئینی وانیلی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"230","carb":"18","protein":"40","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر پروتئینی وانیلی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 17:24:39] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو و ۲۰۰ میلی‌لیتر آب","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"35","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیمو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 17:25:27] {"item":{"name":"۱ عدد نارنگی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 17:56:29] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":160,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":160,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 17:58:00] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه + توت خشک",
      "type": "drink/food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "60",
      "carb": "15",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"توت خشک",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 18:04:19] {
  "item": {
    "name": "بادام برشته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "174",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 18:10:55] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 18:18:46] {
  "item": {
    "name": "نون پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 18:20:58] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "4",
      "protein": "6",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 18:21:01] {
  "item":
    {
      "name": "چای + کوکی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name": "چای",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "کوکی",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 18:21:40] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز + مغز گردو + ماست + خیار + گوشت چرخکرده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "28",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخکرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 18:24:53] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پخته ۱۲۰ گرم و مرغ ۹۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"255","carb":"26","protein":"19","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 18:35:17] {"item":{"name":"۱ عدد کیک شکلاتی بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"260","carb":"34","protein":"3","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 18:54:47] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات کاراملی","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"45","carb":"8","protein":"0","fat":"1","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات کاراملی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 18:56:53] {
  "item":
    {
      "name": "بادام 20 عدد",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "138",
      "carb": "5",
      "protein": "5",
      "fat": "12",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بادام",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 19:10:09] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده با گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"30","protein":"18","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:12:31] {"item":{"name":"۱ سیب سبز و ۱ هلو","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"154","carb":"39","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:13:30] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو ترش سبز + ۱ عدد هلو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"65","carb":"16","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیمو ترش سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 19:14:00] {"item":{"name":"۲ سیب (۱ سیب سبز، ۱ سیب قرمز)","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"190","carb":"50","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سیب قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 19:14:06] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات بار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شکلات بار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 19:18:41] {"item":{"name":"سالاد کاهو با سس سفید، 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"80","carb":"6","protein":"2","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:25:03] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم املت تخم‌مرغ و گوجه","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"230","carb":"8","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:25:15] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم خوراک گوشت با سس","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"6","protein":"28","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خوراک گوشت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:25:40] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "82",
    "carb": "0",
    "protein": "17",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 19:30:42] {"item":{"name":"۱ بسته ویفر شکلاتی","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:40:35] {
  "item": {
    "name": "نارنگی + نصف سیب + تکه کوچک هلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 19:41:18] {
  "item":
    {
      "name": "دو تکه فیله مرغ گریل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "0",
      "protein": "62",
      "fat": "7",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ (فیله)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن (مقدار کم برای گریل کردن)",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 19:41:44] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماست + جوجه کباب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 19:42:00] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی + ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 19:43:07] {
  "item": {
    "name": "بستنی خانگی موز و آواکادو + ماهی گریل + سیب زمینی تنوری + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آواکادو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماهی گریل",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 19:43:39] {"item":{"name":"نان روتی 75 گرم با خوراک سیب‌زمینی 80 گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"310","carb":"50","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان روتی","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:44:06] {"item":{"name":"نان روتی ۱۲۰ گرم + خوراک سیب‌زمینی ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"330","carb":"48","protein":"8","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان روتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:46:19] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ویفری","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"50","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت ویفری","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 19:47:42] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت ویفر","type":"food","volume":16,"unit":"gr","calories":"80","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت ویفر","value":16,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 19:54:58] {}
[2026-10-08 20:02:33] {
  "item":
    {
      "name": "تنقلات مختلف",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "1000",
      "carb": "130",
      "protein": "15",
      "fat": "50",
      "healthScore": "3",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"مغزها",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:10:32] {}
[2026-10-08 20:10:59] {"item":{"name":"قهوه فوری نسکافه ۳ در ۱ استرانگ، ۱ ساشه","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"85","carb":"14","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری نسکافه ۳ در ۱ استرانگ","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 20:13:17] {"item":{"name":"۲ خیار، ۱ سیب سبز، انگور حدود ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"183","carb":"47","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 20:14:14] {"item":{"name":"۲ خیار، ۱ لیموترش، انگور حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"148","carb":"36","protein":"6","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خیار","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 20:14:52] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و ته دیگ سیبزمینی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "65",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:17:27] {
  "item": {
    "name": "کنسرو فیله بوقلمون + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله بوقلمون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:18:58] {"item":{"name":"۱ عدد نارنگی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 20:30:10] {
  "item":
    {
      "name": "10 عدد پسته",
      "type": "food",
      "volume": 12,
      "unit": "gr",
      "calories": "70",
      "carb": "4",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پسته",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:32:06] {
  "item": {
    "name": "پلو + خورشت فسنجون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:33:36] {
  "item":
    {
      "name": "خورشت فسنجون با ساق ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "500",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"فسنجون (گردو، رب انار، روغن)",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ساق ران مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:33:52] {
  "item": {
    "name": "نیمرو دو عدد تخم مرغ و یک کف دست تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:34:39] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:38:30] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت جو با کنجد و پرک جو",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پرک جو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:40:42] {
  "item": {
    "name": "کنجه با تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تافتون",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:41:36] {}
[2026-10-08 20:42:34] {
  "item":
    {
      "name": "کباب کوبیده",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "300",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت چرخ کرده",
          "value": "110",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "ادویه جات",
          "value": "0",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:44:14] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو با قارچ و مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": 150,
      "carb": 20,
      "protein": 12,
      "fat": 4,
      "healthScore": 8,
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:45:48] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیب زمینی + قارچ + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 155,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "15",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 20:47:12] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 130,
      "unit": "gr",
      "calories": "53",
      "carb": "13.34",
      "protein": "0.81",
      "fat": "0.31",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سعر",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 20:49:22] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"62","protein":"11","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:02:58] {
  "item": {
    "name": "بادام زمینی + آش رشته باکشک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients":[
      {
        "name":"بادام زمینی",
        "value":"20",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      },
      {
        "name":"آش رشته باکشک",
        "value":"230",
        "type":"food",
        "unit":"gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 21:05:26] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ + برنج + حلوا گندم ارده",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "878",
    "carb": "85",
    "protein": "70",
    "fat": "23",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا گندم ارده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 21:15:16] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، میوه مخلوط ۲۲۰ گرم، نوشیدنی قرمز ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":540,"unit":"gr","calories":"550","carb":"117","protein":"12","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی قرمز","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 21:16:01] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم با سیب ۸۰ گرم، گوجه‌گیلاسی ۲۰ گرم و فلفل دلمه‌ای زرد ۱۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"255","carb":"52","protein":"8","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای زرد","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:16:34] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرم و میوه مخلوط 80 گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"340","carb":"60","protein":"10","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:17:33] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرم و میوه خردشده 150 گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"400","carb":"76","protein":"10","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هلو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:18:08] {"item":{"name":"نان تخت ۱۰۰ گرم و سالاد میوه ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"62","protein":"7","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد میوه","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:27:34] {"item":{"name":"چای قرمز ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای قرمز","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 21:33:43] {
  "item": {
    "name": "Espresso + Cookie",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Espresso",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Cookie",
        "value": "170",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 21:34:21] {
  "item": {
    "name": "لاته نارگیل و کوکی رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر نارگیل",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر قهوه‌ای",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره گیاهی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 21:39:28] {"item":{"name":"۱ هلو","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 21:40:38] {"item":{"name":"هلو ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"59","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 21:42:25] {
  "item": {
    "name": "مرغ سوخاری بانان سلوس پثدار با کاهو گوجه و فلفل دلمه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "15",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه‌ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 21:43:33] {"item":{"name":"برنج پخته 300 گرم با خورش گوشت و لوبیا 150 گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"650","carb":"78","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت و لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:04:19] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"216","carb":"2","protein":"19","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-08 22:15:59] {"item":{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی با تخم‌مرغ، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"14","protein":"7","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:20:22] {"item":{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی با تخم‌مرغ و خامه، حدود ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"220","carb":"14","protein":"10","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:21:25] {"item":{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی با خامه، حدود ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"4","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماکارونی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:23:08] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم تخم‌مرغ در سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"12","protein":"8","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:24:32] {"item":{"name":"کیک ماربل ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"240","carb":"32","protein":"4","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:25:22] {"item":{"name":"چای با شیر و شکر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"80","carb":"12","protein":"2","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":15,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:26:00] {"item":{"name":"۱ تکه کیک دو لایه مربعی با طرح راه‌راه، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"14","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:26:28] {
  "item": {
    "name": "دوتا خرما + نصف کف دست نون سنگک + سیخ کباب مرغ کوچک + دوتا برش کیک کم شیرین اسفنجی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک کم شیرین اسفنجی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:26:32] {"item":{"name":"سوپ تخم‌مرغ ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"8","protein":"10","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:26:50] {
  "item": {
    "name": "خورشت قرمه سبزی 3 ملاقه بدون برنج",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی قرمه (شامل: تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:26:53] {}
[2026-10-08 22:37:08] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:38:22] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "56",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:40:24] {"item":{"name":"برنج سفید با خورش سبز تیره و سالاد سبزیجات مخلوط ۸۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"540","carb":"80","protein":"18","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبز تیره","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:40:37] {"item":{"name":"برنج سفید با خورش سبزی و سالاد سبزیجات مخلوط","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"490","carb":"68","protein":"15","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:43:27] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت بتی پور + چایی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت بتی پور",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:44:19] {"item":{"name":"برنج ۲۰۰ گرم با خورش ۱۵۰ گرم و سالاد سبزیجات ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"540","carb":"74","protein":"25","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 22:51:40] {
  "item": {
    "name": "کیک شربتی",
    "type": "food",
    "volume": 70,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شربت",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 22:56:43] {
  "item":
    {
      "name": "چهار عدد تخم مرغ آبپز + دو عدد سیب زمینی متوسط آبپز + چهار قاشق عدس پخته",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "427",
      "carb": "54",
      "protein": "29",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس پخته",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 23:00:07] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + یک سوم سیب زمینی آبپز + چهار قاشق غذاخوری عدس پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 215,
      "unit": "gr",
      "calories": "240",
      "carb": "35",
      "protein": "18",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آبپز",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس پخته شده",
          "value":"95",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 23:00:16] {
  "item":
    {
      "name": "خیار سبز + گوجه + نصف نون لواش + بادام زمینی + رایس + برنج با خورشت و مرغ + هلو خرد شده + پنیر موزارلا",
      "type": "food",
      "volume": 750,
      "unit": "gr",
      "calories": "900",
      "carb": "110",
      "protein": "45",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار سبز",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام زمینی",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رایس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خورشت",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ آبپز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هلو خرد شده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر موزارلا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 23:01:27] {"item":{"name":"یک برش کیک وانیلی با خامه، حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"480","carb":"62","protein":"5","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک وانیلی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-08 23:07:34] {
  "item": {
    "name": "2 عدد نارنگی + یک گلابی کوچک + یک عدد سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "40",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:31:40] {
  "item": {
    "name": "بلال کبابی با ذغال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "35",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:33:41] {
  "item": {
    "name": "شلیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلیل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:34:48] {
  "item": {
    "name": "املت قارچ و نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:37:27] {
  "item": {
    "name": "کباب کوبیده + نان نافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان نافتون",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن/چربی گوشت",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:46:53] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی سرخ کرده و برنج و سیر ترشی",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "55",
      "protein": "40",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی سرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیر ترشی",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-08 23:48:50] {
  "item": {
    "name": "6 عدد پسته خام",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-08 23:57:47] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۴۰۰ گرم، نان ۶۰ گرم، سس ۲۵ گرم و اسپرایت ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":815,"unit":"gr","calories":"800","carb":"52","protein":"42","fat":"39","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسپرایت","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-08 23:59:27] {"item":{"name":"سالاد سبزیجات با مرغ گریل ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"280","carb":"12","protein":"24","fat":"15","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 00:07:44] {"item":{"name":"میوه خشک مخلوط 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"85","carb":"21","protein":"1","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"میوه خشک مخلوط","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 00:15:40] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با سه برگ ژامبون میکس",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون میکس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 00:16:48] {
  "item": {
    "name": "باقلوا استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 00:18:24] {
  "item": {
    "name": "باقلوا استانبولی",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن یا کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو یا پسته",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 00:20:48] {
  "item":
    {
      "name": "دواسکوپ ماست بستنی رژیمی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست کم چرب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر کم",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"طعم دهنده‌های طبیعی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 00:24:31] {"item":{"name":"۱ برش کیک با پودر قند","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"44","protein":"4","fat":"15","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر قند","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 01:12:38] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه + نان لواش + برنج قورمه سبزی بدون گوشت",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "65",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی قرمه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 01:13:48] {"item":{"name":"۱ تکه پیتزا حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"310","carb":"31","protein":"13","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 02:00:53] {
  "item":
    {
      "name": "موز بزرگ + کره بادام زمینی + شیره انگور",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "456",
      "carb": "63",
      "protein": "8",
      "fat": "16",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"موز",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"32",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیره انگور",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 02:01:23] {
  "item":
    {
      "name": "نودلیت تند کره ای و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "710",
      "carb": "70",
      "protein": "20",
      "fat": "44",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نودلیت تند کره ای",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 03:17:55] {
  "item": {
    "name": "2 استکان چای + 1 واحد هلو + 1 واحد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "110",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "هلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 03:20:26] {
  "item": {
    "name": "نان + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "90",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 03:24:49] {
  "item": {
    "name": "جگر گوسفند + سیب زمینی سرخ شده + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر گوسفند",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 03:42:40] {
  "item": {
    "name": "اسنک پیتزایی و نوشابه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسنک پیتزایی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 03:43:51] {
  "item": {
    "name": "پرو بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "20",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 08:53:37] {
  "item":
    {
      "name": "کره بادام زمینی + عسل",
      "type": "food",
      "volume": 45,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "18",
      "protein": "8",
      "fat": "21",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 09:02:21] {
  "item": {
    "name": "ارده وانیلی",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کنجد",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 09:25:40] {
  "item": {
    "name": "نصف برش کیک براونی",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 09:54:39] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 5,
    "unit": "gr",
    "calories": "33",
    "carb": "1",
    "protein": "0.7",
    "fat": "3.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 10:03:14] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جگر کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر کبابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماچا",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 10:08:18] {"item":{"name":"خیار ۱۲۰ گرم، توت‌فرنگی ۱۰۰ گرم، نان ۳۵ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم، چای ۳۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":630,"unit":"gr","calories":"220","carb":"39","protein":"10","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":350,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 10:23:52] {"item":{"name":"نان لواش ۵۰ گرم به‌همراه تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی گیلاسی ۵۰ گرم و کاهو ۱۵ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"300","carb":"30","protein":"18","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 10:24:20] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم به‌همراه سالاد تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و خیار ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"283","carb":"43","protein":"12","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 10:32:43] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم با ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"270","carb":"29","protein":"16","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 10:38:59] {"item":{"name":"ماست حدود 40 گرم و خورش حدود 140 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"10","protein":"9","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماست","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 10:39:44] {}
[2026-10-09 10:56:19] {"item":{"name":"ساندویچ نان انگلیسی با سوسیس، تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و پنیر چدار ۲۳۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"570","carb":"47","protein":"23","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان انگلیسی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر چدار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 11:05:45] {
  "item":
    {
      "name": "شیک معجون",
      "type": "drink",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "300",
      "carb": "45",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"عسل",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"موز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"یخ",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 11:06:36] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:08:00] {"item":{"name":"یک عدد شیرینی با طعم پرتقال و ۲۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"drink","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"35","protein":"3","fat":"8","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی با طعم پرتقال","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 11:09:33] {
  "item": {
    "name": "نان روغنی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "9",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:09:54] {"item":{"name":"نان قهوه‌ای ۹۰ گرم، گوجه‌فرنگی خردشده ۴۰ گرم، سالاد تخم‌مرغ ۴۵ گرم، پنیر سفید ۲۰ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"320","carb":"32","protein":"14","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان قهوه‌ای","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 11:14:37] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:15:04] {}
[2026-10-09 11:15:16] {
  "item": {
    "name": "دلستر",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "33",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "297",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:15:46] {
  "item": {
    "name": "موز و گلابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "43",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:16:24] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم، کره ۲۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"460","carb":"62","protein":"11","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 11:16:58] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:17:27] {"item":{"name":"نان ۱ عدد، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، کره ۱۵ گرم و خامه ۱۰ گرم","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"395","carb":"61","protein":"9","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 11:23:40] {"item":{"name":"نان تختی 120 گرمی، چای 200 میلی‌لیتری، کره 15 گرمی و عسل 15 گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"530","carb":"70","protein":"10","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تختی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 11:24:24] {"item":{"name":"نان تخت 60 گرم با کره 15 گرم و چای 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"285","carb":"33","protein":"6","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 11:42:29] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان + برنج + سالاد کلم + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "640",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خورشت فسنجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کلم",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:44:38] {
  "item": {
    "name": "شیرکاکائو گرم",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:46:58] {
  "item":
    {
      "name": "کیک شکلاتی خانگی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
            "name":"آرد",
            "value":"30",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"کره",
            "value":"15",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"شکلات",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"تخم مرغ",
            "value":"10",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 11:47:56] {
  "item": {
    "name": "سالاد کاهو و خیار و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "6",
    "protein": "1.2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:49:39] {
  "item": {
    "name": "برک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 11:50:56] {"item":{"name":"۲ عدد ویفر شکلاتی","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"100","carb":"14","protein":"2","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر شکلاتی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 12:02:24] {
  "item": {
    "name": "مربای انجیر + نان سنگک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:06:08] {"item":{"name":"۱ عدد پیراشکی کرم‌دار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"240","carb":"26","protein":"4","fat":"12","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"پیراشکی کرم‌دار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 12:06:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + شیر + قهوه بدون شکر + پنیر + گردو + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه بدون شکر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:06:59] {
  "item": {
    "name": "دو لیوان چای تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Tea",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:19:16] {
  "item": {
    "name": "coffee + halva dessert",
    "type": "drink/food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "coffee",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "halva",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:19:59] {
  "item": {
    "name": "چایی + دوحبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:22:04] {
  "item": {
    "name": "لوبیاپلو + شامی + سالاد کاهو با سرکه سیب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "680",
    "carb": "85",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیاپلو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "10",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:25:07] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:30:58] {
  "item": {
    "name": "حلوا + چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 50,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "حلوا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:31:49] {
  "item": {
    "name": "یک تخم مرغ ابپز + یک بشقاب سالاد کلم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "10",
    "protein": "13",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کلم",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:32:29] {
  "item": {
    "name": "چایی + قند",
    "type": "drink",
    "volume": 500,
    "unit": "ml",
    "calories": "128",
    "carb": "32",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": 480,
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": 32,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:33:21] {
  "item": {
    "name": "یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری حلوا ارده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "268",
    "carb": "21",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "حلوا ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 12:33:46] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ بلدرچین آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"14","carb":"0","protein":"1","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ بلدرچین آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 12:36:22] {"item":{"name":"۸۰ گرم گوشت پخته ریش‌ریش و ۵۰ گرم سالاد کاهو و گوجه","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"170","carb":"4","protein":"20","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گوشت پخته ریش‌ریش","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 12:38:23] {"item":{"name":"پاستا پنه با مرغ و سالاد سبزیجات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"65","protein":"21","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا پنه","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 12:39:05] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه‌فرنگی، گوشت ریش‌ریش و سالاد کاهو ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"45","protein":"22","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت ریش‌ریش","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 12:56:41] {"item":{"name":"کاسه میوه و ماست با موز، آناناس و پسته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آناناس","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:03:46] {
  "item": {
    "name": "معجون بستنی و موز و اناناس و پسته و گردو و بادام هندی",
    "type": "food",
    "volume": 1500,
    "unit": "gr",
    "calories": "1200",
    "carb": "180",
    "protein": "25",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آناناس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:05:58] {
  "item": {
    "name": "معجون با بستنی و گردو و بادام هندی و موز و اناناس",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام هندی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اناناس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:08:15] {"item":{"name":"۱ ران مرغ پخته ۷۵ گرم و ۱ تکه هویج ۱۰ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"154","carb":"1","protein":"20","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ران مرغ پخته","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:09:13] {
  "item": {
    "name": "بستنی + آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "28",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آجیل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:13:01] {}
[2026-10-09 13:13:26] {"item":{"name":"نکتار هلو 500 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":500,"unit":"ml","calories":"300","carb":"72","protein":"1","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نکتار هلو","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 13:24:48] {"item":{"name":"نان ترد ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"210","carb":"44","protein":"6","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان ترد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:32:42] {"item":{"name":"۱ برش نان، ۲ عدد خرما، پنیر و گردو","type":"food","volume":102,"unit":"gr","calories":"315","carb":"36","protein":"10","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:33:21] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، پنیر سفید، خرما و گردو","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"416","carb":"48","protein":"13","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:33:35] {"item":{"name":"برنج 350 گرم، ماست 80 گرم، لیمو 30 گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"620","carb":"82","protein":"16","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:40:47] {"item":{"name":"۱ عدد پنیر استیکی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"1","protein":"7","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر استیکی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 13:41:44] {
  "item": {
    "name": "سوپ جو پرک و مرغ و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "ml",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو پرک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:47:32] {
  "item": {
    "name": "املت رب گوجه ای با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:49:03] {
  "item": {
    "name": "چای + یک حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "16",
    "carb": "4",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 13:56:27] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، ۴ عدد خرما، کمی پنیر خامه‌ای و ۱ فنجان چای","type":"food","volume":262,"unit":"gr","calories":"322","carb":"53","protein":"9","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":32,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 13:56:29] {"item":{"name":"برنج سفید با هویج رنده‌شده و ۱ تکه سیب‌زمینی","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"360","carb":"62","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج رنده‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:56:58] {"item":{"name":"برنج مخلوط با یک تکه مرغ و سس، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"18","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:57:03] {"item":{"name":"چای، ۲ برش نان سفید، ۳ عدد خرما و کمی خامه","type":"drink","volume":304,"unit":"gr","calories":"288","carb":"50","protein":"7","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:57:35] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر شیرکاکائو پروتئینی","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"140","carb":"18","protein":"8","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیرکاکائو پروتئینی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 13:57:37] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر، ۲ برش نان سفید، ۳ عدد خرما، خامه ۲۰ گرم","type":"drink","volume":244,"unit":"gr","calories":"260","carb":"46","protein":"7","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 13:58:13] {"item":{"name":"۲ برش نان سفید، ۳ عدد خرما، کمی خامه و ۱ لیوان چای","type":"food","volume":254,"unit":"gr","calories":"296","carb":"50","protein":"8","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":24,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 13:58:50] {"item":{"name":"نوشیدنی پروتئینی شکلاتی 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"170","carb":"18","protein":"22","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نوشیدنی پروتئینی شکلاتی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 14:03:31] {"item":{"name":"شیر پروتئینی شکلاتی ۳۳۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"220","carb":"15","protein":"40","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر پروتئینی شکلاتی","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 14:05:00] {"item":{"name":"لوبیا پخته در سس گوجه‌فرنگی، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"170","carb":"28","protein":"9","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:07:26] {
  "item": {
    "name": "قرمه با تخم مرغ نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "10",
    "protein": "30",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت پخته شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:08:13] {
  "item": {
    "name": "شیربرنج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "18",
    "protein": "3",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "شامی + نان باگت + سس هزار جزیره",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "40",
      "protein": "30",
      "fat": "20",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شامی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان باگت",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سس هزار جزیره",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 14:09:50] {"item":{"name":"کینوا ۱۸۰ گرم، تن ماهی ۱۲۰ گرم، سبزیجات ترشی ۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"390","carb":"44","protein":"37","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کینوا پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات ترشی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:10:32] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان شیرموز",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:14:50] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۱۸۰ گرم، کباب بره ۱۵۰ گرم، گوجه‌فرنگی کبابی ۶۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"630","carb":"61","protein":"36","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب بره","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:25:51] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:27:31] {"item":{"name":"۱ عدد بار پروتئینی شکلاتی ۴۰ گرمی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"160","carb":"15","protein":"9","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار پروتئینی شکلاتی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:28:53] {
  "item": {
    "name": "میوه + نوشیدنی گازدار + چیپس + پفک + ماست موسیر + بال کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "100",
    "protein": "40",
    "fat": "35",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشیدنی گازدار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چیپس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:28:58] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "25",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:31:00] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + پنیر + نان + فرنی شیری + شلغم پخته",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فرنی شیری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلغم پخته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:31:45] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات صبحانه فرمند + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "80",
      "protein": "8",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکلات صبحانه فرمند",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 14:33:54] {}
[2026-10-09 14:35:33] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + پنیر + نان + میوه + ماست خیار + پفک",
    "type": "food",
    "volume": 340,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:35:45] {
  "item":
    {
      "name": "استامبولی + کشک مغز گردو",
      "type": "food",
      "volume": 240,
      "unit": "gr",
      "calories": "320",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"استامبولی",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کشک مغز گردو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 14:37:59] {
  "item": {
    "name": "آش شلغم + نان + جگر کبابی + میوه",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "65",
    "protein": "55",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آش شلغم",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر کبابی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:40:13] {
  "item": {
    "name": "فرنی نشاسته و شیر + نان + پنیر + شلغم پخته",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "410",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فرنی نشاسته و شیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلغم پخته",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:41:18] {
  "item": {
    "name": "آش شلغم",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شلغم",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:45:53] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ مرغ با هویج و رشته فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"رشته فرنگی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 14:46:22] {
  "item": {
    "name": "کف دست نان بریری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "متوسط",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "کم",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:46:35] {
  "item": {
    "name": "نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "27",
    "protein": "4",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 14:50:14] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"480","carb":"70","protein":"22","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:53:22] {"item":{"name":"نان تست با سبزیجات، 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"380","carb":"45","protein":"14","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 14:59:46] {
  "item": {
    "name": "شیرینی ساق عروس",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:21:19] {
  "item": {
    "name": "یک اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:31:11] {
  "item": {
    "name": "قهوه + نصف کوکی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:31:43] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و کباب",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "45",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت کباب",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 15:32:20] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان نوشابه",
    "type": "drink",
    "volume": 120,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "13",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "107",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:35:13] {
  "item": {
    "name": "دو عدد انجیر خیسانده در گلاب",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "24",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلاب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:38:29] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 194,
    "unit": "gr",
    "calories": "168",
    "carb": "37",
    "protein": "5",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "194",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:39:36] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز + نصف سیب‌زمینی متوسط آب‌پز + ۵ قاشق عدس پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "270",
      "carb": "38",
      "protein": "16",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب‌پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نصف سیب‌زمینی متوسط آب‌پز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدس پخته شده",
          "value":"55",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 15:40:27] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ کامل + دوونیم عدد سفیده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "155",
    "carb": "1.1",
    "protein": "13",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:50:42] {
  "item": {
    "name": "نان جو + پنیر + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:52:05] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر کم چرب پرو بیوتیک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب پرو بیوتیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:52:59] {
  "item": {
    "name": "ذرت + سیب + نان تست جو + میرزا قاسمی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میرزا قاسمی بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:54:27] {
  "item": {
    "name": "نان تست جو + پنیر کم چرب پروبیوتیک + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر کم چرب پروبیوتیک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:55:55] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 15:57:52] {
  "item": {
    "name": "سالاد با سیب زمینی تنوری، عدس، ذرت، هویج، خیارشور و سس ماست پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت پخته",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک کاله",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 16:00:26] {
  "item": {
    "name": "انجیر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "37",
    "carb": "9.5",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 16:06:06] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 16:06:09] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سوپ","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"25","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سوپ","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 16:10:04] {
  "item": {
    "name": "چای سیاه با قند",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سیاه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 16:24:21] {
  "item": {
    "name": "لیوان تکدانه آلبالو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلبالو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "80",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 16:35:47] {
  "item":
    {
      "name": "خوراک کباب بناب با نان",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "650",
      "carb": "50",
      "protein": "40",
      "fat": "30",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت کباب بناب",
          "value": "200",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 16:40:04] {
  "item": {
    "name": "پلو + ران مرغ + نان سنگک + پیاز قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "85",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 16:53:18] {"item":{"name":"بادام هندی ۸ عدد و شکلات تلخ ۸ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"110","carb":"11","protein":"3","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":8,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شکلات تلخ","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:09:37] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند لایف، ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون قند","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 17:17:17] {
  "item": {
    "name": "پنکیک جو دوسر بدون شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن کم",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:18:07] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز با سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:19:03] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نان جو تیت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو تیت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:21:01] {
  "item": {
    "name": "قهوه با کافی میت",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "30",
    "carb": "2",
    "protein": "0.3",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کافی میت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:21:38] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد نارنگی و یک عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:23:41] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو با شیر و قارچ",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "8",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 17:23:47] {"item":{"name":"بادام‌زمینی ۶۸ عدد","type":"food","volume":68,"unit":"pc","calories":"263","carb":"11","protein":"17","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":68,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 17:24:32] {
  "item": {
    "name": "مشت آجیل سویا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "14",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سویا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:24:58] {
  "item": {
    "name": "چای با دو عدد عناب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "10",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عناب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:26:18] {
  "item":
    {
      "name": "قرمه سبزی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "15",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سبزیجات (شلغم، جعفری، گشنیز)",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr" 
        },
        {
          "name":"لوبیا قرمز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوسفند",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 17:27:20] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی در آب نمک بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "0",
    "protein": "13",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب نمک",
        "value": "0",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:31:03] {
  "item": {
    "name": "کیک رژیمی با آرد جو و موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:35:06] {
  "item": {
    "name": "مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:35:34] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "23",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:37:29] {
  "item": {
    "name": "آبگوشت",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:41:44] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی شکلاتی","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:44:51] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:45:31] {
  "item": {
    "name": "شیر ۳٪ چربی + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "154",
    "carb": "29",
    "protein": "5",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر ۳٪ چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:46:44] {"item":{"name":"۱ کاسه تخم‌مرغ هم‌زده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"170","carb":"2","protein":"11","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:53:48] {"item":{"name":"یک برش کیک شکلاتی مرمری با دانه‌های انار، حدود ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"380","carb":"50","protein":"5","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی مرمری","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه‌های انار","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:55:32] {
  "item": {
    "name": "7 قاشق برنج + 5 قاشق فسنجان + 5 قاشق ماست خیار",
    "type": "food",
    "volume": 260,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فسنجان (گردو، رب انار، گوشت مرغ)",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 17:55:35] {"item":{"name":"یک برش کیک ۸۵ گرمی با دانه‌های انار ۵ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"305","carb":"40","protein":"4","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه‌های انار","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:57:09] {"item":{"name":"انار و تکه‌های سیب، ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"115","carb":"28","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 17:57:48] {"item":{"name":"انار ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"184","carb":"42","protein":"4","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:00:04] {"item":{"name":"۷ عدد خرما","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"140","carb":"38","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 18:06:23] {
  "item": {
    "name": "شکلات آرده + بربری",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "490",
    "carb": "72",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات آرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بربری",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:07:20] {
  "item": {
    "name": "برنج و خیار",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "53",
    "protein": "5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:08:27] {
  "item": {
    "name": "خرما + نخود + کشمش",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "65",
    "protein": "6",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:13:55] {"item":{"name":"پاپاد ترد ۲۵ گرمی و تخم‌مرغ نیمرو ۶۰ گرمی","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"150","carb":"13","protein":"7","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاپاد","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:27:33] {
  "item": {
    "name": "Pumpkin Latte + Half Cream Cake",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "320",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Pumpkin Latte",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "Cream Cake",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:29:21] {"item":{"name":"۵ عدد برگه زردآلو خشک","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"60","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برگه زردآلو خشک","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 18:32:41] {"item":{"name":"کاپوچینو فوری ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"100","carb":"18","protein":"2","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:33:59] {}
[2026-10-09 18:34:21] {}
[2026-10-09 18:34:36] {"item":{"name":"پودر قهوه ۳ گرم","type":"food","volume":3,"unit":"gr","calories":"12","carb":"2","protein":"1","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"پودر قهوه","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:39:16] {"item":{"name":"املت قارچ ۱۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی و خیار ۲۲۰ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"290","carb":"15","protein":"20","fat":"18","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 18:42:08] {"item":{"name":"املت قارچ ۱۳۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۹۰ گرم، خیار ۷۰ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"220","carb":"10","protein":"15","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 18:43:33] {"item":{"name":"۱ ساندویچ فلافل در نان لواش به‌همراه ۲ تکه نان لواش","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"550","carb":"70","protein":"18","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:45:08] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ شده و سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:50:02] {
  "item": {
    "name": "پوره سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 18:52:05] {
  "item":
    {
      "name": "رشته فرنگی",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "1",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رشته فرنگی",
          "value":"180",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 18:53:02] {"item":{"name":"نخودچی بو داده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"456","carb":"72","protein":"24","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخودچی بو داده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 18:55:45] {
  "item":
    {
      "name": "نصف تن ماهی با ۸ قاشق برنج",
      "type": "food",
      "volume": 180,
      "unit": "gr",
      "calories": "380",
      "carb": "60",
      "protein": "40",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تن ماهی",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 19:00:39] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات حدود ۵۰۰ گرم","type":"food","volume":500,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":500,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 19:12:21] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر سفید + نان تافتون + گردو + باقلوا",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "386",
      "carb": "38",
      "protein": "18",
      "fat": "18",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"باقلوا",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 19:13:44] {
  "item": {
    "name": "سوپ قارچ و بلغور جو و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بلغور جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:17:57] {"item":{"name":"نوشیدنی میوه‌ای 320 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":320,"unit":"ml","calories":"91","carb":"22","protein":"1","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی میوه‌ای","value":320,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 19:19:01] {"item":{"name":"شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"55","carb":"5","protein":"1","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 19:20:27] {
  "item": {
    "name": "نخود پخته + نان اواش + نان کف دست + بادمجون سرخ شده + گندم پخته + گوجه سرخ شده + ماهی سرخ شده + انگور + خیار + گوجه + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 550,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "120",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان اواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کف دست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گندم پخته",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی سرخ شده",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:23:53] {"item":{"name":"۴ نارنگی","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"188","carb":"48","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 19:26:25] {
  "item": {
    "name": "بورانی اسفناج با ماست پوبیوتیک کم چرب",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "8",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پوبیوتیک کم چرب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:27:55] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۱۲۰ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"24","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 19:29:57] {
  "item": {
    "name": "سینه مرغ گریل + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "10",
    "protein": "31",
    "fat": "3.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ گریل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:35:24] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:36:36] {"item":{"name":"بادام ۱۸ عدد و پسته ۵ عدد","type":"food","volume":23,"unit":"pc","calories":"140","carb":"5","protein":"5","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":18,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پسته","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 19:36:52] {
  "item": {
    "name": "ماست محلی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "6",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:41:44] {
  "item": {
    "name": "واویشکا و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "واویشکا",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:45:04] {
  "item": {
    "name": "سيخ كوبيده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوسفندی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:48:46] {
  "item": {
    "name": "دوغ عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 660,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "6",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "660",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:50:30] {
  "item": {
    "name": "دوغ عالیس",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 19:52:41] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد شیرینی خونگی گردویی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "60",
      "protein": "8",
      "fat": "22",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 19:57:30] {
  "item": {
    "name": "رشته پلو با سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "75",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 20:02:22] {
  "item": {
    "name": "برنج + ماهی + خورشت قیمه بدون گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "522",
    "carb": "89",
    "protein": "26",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه بدون گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 20:12:36] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"500","carb":"90","protein":"20","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:13:28] {"item":{"name":"برنج مخلوط با ران مرغ، ماست و سالاد، حدود ۴۸۵ گرم","type":"food","volume":485,"unit":"gr","calories":"650","carb":"69","protein":"29","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:14:09] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سیب‌زمینی و فلفل سبز به‌همراه ماست","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"610","carb":"88","protein":"19","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":45,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 20:14:34] {"item":{"name":"برنج با مرغ حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:15:05] {"item":{"name":"برنج و مرغ ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:15:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ + نان سنگک + قارچ + سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 235,
    "unit": "gr",
    "calories": "338",
    "carb": "40",
    "protein": "31",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 20:16:01] {"item":{"name":"ماکارونی با سبزیجات ۲۲۰ گرم و سالاد ۴۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"430","carb":"62","protein":"10","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:16:46] {
  "item": {
    "name": "سوپ مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "10",
    "protein": "15",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 20:18:13] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم حلوا با پسته","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"1290","carb":"135","protein":"30","fat":"75","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"حلوا","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:23:34] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سیب‌زمینی و گوشت، حدود 450 گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"720","carb":"82","protein":"28","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:23:59] {"item":{"name":"لوبیا سبز پخته 100 گرم و سیب‌زمینی و تخم‌مرغ 130 گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"280","carb":"20","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"لوبیا سبز پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:37:19] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"1","protein":"11","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:37:36] {
  "item":
    {
      "name": "چای سیاه",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای سیاه",
          "value":"240",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 20:57:31] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست مرغ با خورشت رب گوجه و ۵ قاشق برنج و ۶ عدد سیب زمینی خلال کوچیک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی خلال",
        "value": "65",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 20:58:49] {"item":{"name":"سیب‌زمینی تنوری با روغن، ۱۶۸ گرم","type":"food","volume":168,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"3","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 20:58:59] {
  "item": {
    "name": "پسته + چای",
    "type": "food/drink",
    "volume": 34,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:00:13] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 10.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "75",
    "carb": "4",
    "protein": "3",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "10.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:01:00] {"item":{"name":"۳ عدد سیب سبز","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"220","carb":"58","protein":"1","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":420,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 21:02:12] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + سیب زمینی کوچک + نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی کوچک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:06:46] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم برنج زعفرانی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"170","carb":"36","protein":"3","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 21:08:29] {
  "item": {
    "name": "نصف بشقاب کیک خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:23:02] {
  "item": {
    "name": "شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:48:51] {
  "item": {
    "name": "نصف سیخ جوجه بدون نان و برنج با ۲ بال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه (مرغ)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 21:56:47] {"item":{"name":"۱ سیب‌زمینی متوسط و ۱ تخم‌مرغ","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"197","carb":"31","protein":"10","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 21:58:00] {"item":{"name":"۱ عدد نان سبوس‌دار، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، خیار ۵۰ گرم، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"281","carb":"33","protein":"13","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 21:59:04] {"item":{"name":"عدس‌پلو با کشمش و خرما، ۶۱۰ گرم","type":"food","volume":610,"unit":"gr","calories":"950","carb":"180","protein":"18","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 22:08:52] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 22:18:13] {
  "item":
    {
      "name": "آب کرفس و زرشک",
      "type": "drink",
      "volume": 125,
      "unit": "ml",
      "calories": "15",
      "carb": "3",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب کرفس",
          "value":"75",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"آب زرشک",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-09 22:22:32] {"item":{"name":"پاپ‌کورن ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"135","carb":"27","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پاپ‌کورن","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 22:36:29] {"item":{"name":"سالاد مرغ گریل شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"190","carb":"8","protein":"26","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات سالاد","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 22:45:58] {"item":{"name":"سیب‌زمینی 240 گرمی","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"250","carb":"39","protein":"5","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 22:51:21] {
  "item": {
    "name": "میگو و سیب زمینی سرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ کرده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 22:52:04] {
  "item": {
    "name": "یک قاشق دانه انار",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "15",
    "carb": "3.7",
    "protein": "0.25",
    "fat": "0.15",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه انار",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 23:09:23] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با شاخ‌وبرگ و یک کنسرو کوکاکولا و ماست","type":"food","volume":860,"unit":"gr","calories":"1030","carb":"100","protein":"47","fat":"46","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شاخ‌وبرگ گوسفند","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوکاکولا","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-09 23:13:52] {
  "item": {
    "name": "ذرت بلال + انارسی + سس مایونز و رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 580,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "120",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت بلال",
        "value": "450",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انارسی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 23:15:59] {"item":{"name":"ذرت کبابی ۲ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"190","carb":"42","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت کبابی","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-09 23:17:45] {
  "item": {
    "name": "ذرت کبابی با سس مایونز و رب انار",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت کبابی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب انار",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 23:25:45] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-09 23:41:07] {"item":{"name":"مرغ کبابی ۷۰ گرم با پیاز ۱۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"120","carb":"2","protein":"22","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ کبابی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 23:43:38] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"160","carb":"22","protein":"2","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-09 23:46:57] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"15","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 00:15:29] {
  "item": {
    "name": "چای با استویا و بیسکوییت بتی پور",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "360",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای با استویا",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بیسکوییت بتی پور",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 00:17:19] {
  "item":
    {
      "name": "چای با استویا + بیسکوییت بتی پور",
      "type": "food/drink",
      "volume": 157,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "200",
      "carb": "40",
      "protein": "3",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"استویا",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بیسکوییت بتی پور",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 00:20:47] {
  "item":
    {
      "name": "چای + شیرینی خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "35",
      "protein": "4",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"شیرینی خامه ای",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 00:21:27] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت مرغ شکم پر",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "120",
    "protein": "55",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "225",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ شکم پر",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 00:39:14] {
  "item": {
    "name": "شش قاشق پلو + 50 گرم گوشت + آب متوسط + سالاد فصل متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "55",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 00:39:27] {
  "item": {
    "name": "برنج + گوشت مرغ شکم پر + زیتون پرورده + ترشی مخلوط + سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 365,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "45",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ شکم پر",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون پرورده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ترشی مخلوط",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 00:40:05] {
  "item":
    {
      "name": "چای + شیرینی خامه ای",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "ml/gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "4",
      "fat": "20",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیرینی خامه ای",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 01:16:08] {"item":{"name":"شیرینی گرد ۴۰ گرم و نوشیدنی گازدار طعم میوه ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":540,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشیدنی گازدار طعم میوه","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 01:17:31] {"item":{"name":"۱ عدد پرتقال و ۱ عدد شلیل","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"122","carb":"30","protein":"3","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شلیل","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 01:45:31] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پخته 220 گرم و مرغ پخته 100 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"330","carb":"38","protein":"22","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 02:01:01] {}
[2026-10-10 02:01:18] {}
[2026-10-10 02:01:43] {"item":{"name":"۱ عدد کیک برنجی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 02:02:31] {"item":{"name":"۱ کیک برنجی","type":"food","volume":9,"unit":"gr","calories":"35","carb":"7","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کیک برنجی","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 05:24:52] {"item":{"name":"اوتمیل با موز ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"39","protein":"9","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"جو دوسر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":100,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 06:32:40] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + مربای انجیر + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربای انجیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 06:45:51] {
  "item": {
    "name": "۳ برش نان تست و یک قوطی کبریت پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 06:48:17] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرمی با چای 150 میلی‌لیتری و کره و مربا 15 گرمی","type":"food","volume":285,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 06:49:59] {
  "item":
    {
      "name": "۳ عدد بال مرغ + ۳ عدد کتف مرغ کبابی + ۱ عدد گوجه کبابی + ۲ عدد سیبزمینی ذغالی کوچک",
      "type": "food",
      "volume": 400,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "35",
      "protein": "50",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بال مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کتف مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کبابی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیبزمینی ذغالی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 07:37:34] {"item":{"name":"نان ۹۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"276","carb":"54","protein":"9","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 08:00:32] {"item":{"name":"شیر کاکائو ۲۵۰ میلی‌لیتر و نان شکلاتی ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"12","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر کاکائو","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 08:10:25] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ عدد ویفر","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"236","carb":"14","protein":"14","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"ویفر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 08:22:57] {"item":{"name":"شیر ۱۰۰۰ میلی‌لیتر و چای شیری ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":1200,"unit":"ml","calories":"680","carb":"54","protein":"35","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"چای شیری","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 08:23:41] {"item":{"name":"نسکافه ۳ در ۱ کرمی ۱ ساشه","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"15","protein":"1","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":1,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کافی‌میت","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 08:24:53] {"item":{"name":"چای شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":228,"unit":"gr","calories":"140","carb":"21","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 08:30:03] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "corn",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "oil",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "salt",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 08:31:52] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان کوچک بستنی میکس با کافی میکس و عسل",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بستنی میکس",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کافی میکس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 08:47:51] {}
[2026-10-10 08:48:13] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ ۱۵۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"225","carb":"1","protein":"19","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 08:49:52] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + پنیر + خیار + گوجه فرنگی + گردو + نان + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 320,
    "unit": "gr",
    "calories": "380",
    "carb": "40",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 09:06:59] {"item":{"name":"چای سبز ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سبز","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 09:08:12] {"item":{"name":"نان تست سبوس‌دار با کره، 2 برش","type":"food","volume":68,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 09:08:50] {
  "item": {
    "name": "دمنوش چای سبز، زیره سبز، تخم کرفس و زنیان",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0.5",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیره سبز",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کرفس",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنیان",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 09:10:45] {"item":{"name":"چای 200 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 09:12:47] {"item":{"name":"نان تورتیلا ۶۰ گرمی با ۱ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"250","carb":"33","protein":"12","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تورتیلا","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 09:12:53] {
  "item": {
    "name": "چای سبز با زیره سبز، تخم کرفس و زنیان",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای سبز",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زیره سبز",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم کرفس",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زنیان",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 09:18:20] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرمی و 2 عدد خرما","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"365","carb":"75","protein":"10","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 09:18:40] {
  "item": {
    "name": "کراتین وی ایزوله + کراتین",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "0",
    "protein": "25",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کراتین وی ایزوله",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کراتین (پودری)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 09:18:56] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده ۲۲۰ گرم با خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"470","carb":"6","protein":"45","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 09:23:36] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "2.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 09:30:06] {"item":{"name":"۲ برش نان تیره، گوجه‌فرنگی خردشده، خیار خردشده و ۱ عدد نیم‌تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":265,"unit":"gr","calories":"310","carb":"38","protein":"13","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تیره","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 09:44:32] {"item":{"name":"نان قهوه‌ای ۷۰ گرمی با تخم‌مرغ آب‌پز ۱۰۰ گرمی","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"331","carb":"33","protein":"20","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان قهوه‌ای","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:07:35] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:10:44] {
  "item":
    {
      "name": "لازانیا اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "25",
      "protein": "8",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لازانیا",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 10:13:19] {
  "item": {
    "name": "دو عدد سفیده و نصف زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "55",
    "carb": "0.7",
    "protein": "11",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 10:20:10] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 10:21:29] {"item":{"name":"نصف موز ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"53","carb":"14","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:24:36] {"item":{"name":"نان تست با کره بادام‌زمینی ۱ برش","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:30:12] {"item":{"name":"۱ عدد پنکیک با پنیر و گوجه","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"370","carb":"35","protein":"13","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:33:59] {"item":{"name":"۱ کراکر با پنیر خامه‌ای و خیار","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"95","carb":"8","protein":"2","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کراکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:34:31] {"item":{"name":"نان لواش 20 گرمی با پنیر خامه‌ای 15 گرمی و خیار 20 گرمی","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"108","carb":"14","protein":"3","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:38:50] {"item":{"name":"هویج ۱۸ گرمی","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"7","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:40:13] {
  "item": {
    "name": "آب جوش + خاکشی + سرکه سیب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "4",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب جوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سرکه سیب",
        "value": "15",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 10:41:22] {
  "item":
    {
      "name": "شام اسفناج تخم مرغ نان",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "30",
      "protein": "18",
      "fat": "12",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 10:42:28] {
  "item":
    {
      "name": "یک اسلایس کیک شکلاتی با خامه و گردو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "6",
      "fat": "25",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خامه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 10:43:30] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی تولد",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 10:45:12] {
  "item": {
    "name": "میان وعده نان و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 10:46:55] {"item":{"name":"۱ عدد گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:47:18] {"item":{"name":"۱ عدد گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"22","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:47:42] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۸۰ میلی‌لیتر و کره بادام‌زمینی ۲۰ گرم","type":"drink","volume":200,"unit":"gr","calories":"182","carb":"9","protein":"7","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:49:03] {"item":{"name":"شان عسل ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"456","carb":"123","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"عسل","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موم زنبور","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:49:45] {"item":{"name":"شیرینی برنجی ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"340","carb":"60","protein":"6","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیرینی برنجی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:50:23] {"item":{"name":"۶۰ گرم آبنبات اسفنجی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"240","carb":"58","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات اسفنجی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:51:00] {"item":{"name":"انگور سبز ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"138","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:55:11] {"item":{"name":"هویج 120 گرم و تخمه کدو 8 گرم","type":"food","volume":128,"unit":"gr","calories":"95","carb":"12","protein":"3","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"هویج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه کدو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 10:57:54] {"item":{"name":"۴ عدد پروشیک وی پروتئین وانیلا ۲۲۵ گرم، ۱ عدد پروشیک وی پروتئین بادام‌زمینی ۲۲۵ گرم، ۱ بطری آب‌انار ۳۵۵ میلی‌لیتر","type":"food","volume":1255,"unit":"gr","calories":"1080","carb":"78","protein":"120","fat":"30","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پروشیک وی پروتئین وانیلا","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پروشیک وی پروتئین بادام‌زمینی","value":225,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب‌انار","value":355,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 11:05:16] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو، ۲ برش بیکن، ۱ عدد سوسیس، سیب‌زمینی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم، سالاد سبزیجات ۶۰ گرم، سس گوجه ۳۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"760","carb":"35","protein":"33","fat":"52","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیکن","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:05:58] {"item":{"name":"۱ تخم‌مرغ نیمرو روی نان تست، ۲ سوسیس کوچک، بیکن، هَش‌براون، سالاد سبز، گوجه کبابی و سس غلیظ ۴۸۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"740","carb":"35","protein":"31","fat":"49","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس کوچک","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیکن","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هَش‌براون","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس غلیظ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:12:18] {"item":{"name":"نان 140 گرم، کره 20 گرم، چای 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"530","carb":"79","protein":"12","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 11:13:00] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر، نان ۸۰ گرم، کره ۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"365","carb":"44","protein":"7","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:30:21] {
  "item": {
    "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز + 10 گرم نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "10",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 11:30:43] {
  "item": {
    "name": "سیب و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "51",
    "protein": "1.4",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 11:32:49] {"item":{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده ۱ عدد و نان تست ۱ برش","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"180","carb":"15","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:35:18] {"item":{"name":"نان تخت 120 گرم، املت اسفناج 180 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"520","carb":"54","protein":"24","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:36:42] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر و کیک اسفنجی ۲۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"92","carb":"13","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک اسفنجی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:48:38] {"item":{"name":"1 سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 11:49:06] {"item":{"name":"قهوه اسپرسو 30 میلی‌لیتر و شیرینی کنجدی 35 گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"160","carb":"18","protein":"3","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه اسپرسو","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیرینی کنجدی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 11:51:26] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 11:52:25] {"item":{"name":"۱ سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 11:54:35] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"68","carb":"18","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:02:07] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:03:06] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + برنج + گوجه کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 12:04:57] {
  "item": {
    "name": "کافی میت",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "35",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کافی میت",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 12:06:14] {"item":{"name":"خیار 120 گرم و کاهو 40 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"24","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:06:44] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ پخته + چای ساده + چای کرک",
      "type": "food/drink",
      "volume": 250,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "90",
      "carb": "1",
      "protein": "7",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "چای ساده",
          "value": "120",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "چای کرک",
          "value": "120",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 12:07:02] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم سینه مرغ پخته","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"495","carb":"0","protein":"93","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:07:09] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ با فلفل سیاه ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"190","carb":"2","protein":"13","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سیاه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:07:24] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"12","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:07:30] {"item":{"name":"املت ساده ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"240","carb":"2","protein":"13","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سیاه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:07:54] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه‌فرنگی 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"410","carb":"60","protein":"13","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:10:41] {"item":{"name":"بادام هندی و پسته مخلوط ۴۵ گرم","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"250","carb":"7","protein":"8","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادام هندی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:11:46] {"item":{"name":"۴ عدد خرما","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"96","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 12:17:08] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:17:44] {"item":{"name":"نان تخت 60 گرم با خیار 40 گرم و نعناع","type":"food","volume":102,"unit":"gr","calories":"170","carb":"30","protein":"5","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعناع","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:18:29] {"item":{"name":"نان 35 گرم، پنیر 55 گرم، خیار 20 گرم، نعناع 2 گرم","type":"food","volume":112,"unit":"gr","calories":"180","carb":"12","protein":"7","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نعناع","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:19:07] {"item":{"name":"شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"155","carb":"12","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:20:14] {"item":{"name":"دوغ ۵۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":500,"unit":"ml","calories":"70","carb":"6","protein":"4","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"دوغ","value":500,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:26:22] {
  "item": {
    "name": "رطب کوچک و شیر",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "194",
    "carb": "46",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رطب کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 12:27:15] {
  "item":
    {
      "name": "۴ رطب کوچک + ۲۰۰ میلی لیتر شیر",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr/ml",
      "calories": "230",
      "carb": "40",
      "protein": "7",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"رطب",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 12:29:58] {
  "item": {
    "name": "رطب کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر طبیعی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیبر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 12:37:01] {
  "item": {
    "name": "نان + دوپیازه میگو + سوپ جو و شیر",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "110",
    "protein": "50",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوپیازه میگو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سوپ جو و شیر",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 12:48:31] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، خرما ۳ عدد، کره ۱۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":334,"unit":"gr","calories":"459","carb":"78","protein":"10","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:49:19] {"item":{"name":"نان تخت ۹۰ گرم، پنیر خامه‌ای ۲۰ گرم، خرما ۳ عدد، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":284,"unit":"gr","calories":"380","carb":"67","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:52:15] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"1","protein":"6","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 12:55:14] {"item":{"name":"۱ موز، ۳ میوه مخلوط، ۴ تکه هویج","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"219","carb":"52","protein":"4","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"میوه مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:55:51] {"item":{"name":"شیر قهوه پروتئینی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"160","carb":"20","protein":"12","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر قهوه پروتئینی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 12:59:00] {"item":{"name":"۲ تکه اسنک مثلثی سرخ‌شده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"480","carb":"38","protein":"10","fat":"30","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک مثلثی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 12:59:27] {
  "item":
    {
      "name": "خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "40",
      "carb": "9",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 13:00:18] {
  "item": {
    "name": "املت رب گوجه ای + تخم مرغ + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:03:21] {"item":{"name":"سبزی‌های معطر تازه ۱۵۰ گرم و تربچه ۳۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"40","carb":"7","protein":"4","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سبزی‌های معطر تازه","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تربچه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:03:44] {"item":{"name":"خوراک گوشت و سیب‌زمینی ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"430","carb":"22","protein":"32","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:04:48] {"item":{"name":"۱ عدد اسنک سرخ‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"14","protein":"2","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک سرخ‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 13:05:07] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آب‌پز + سیب زمینی آب‌پز + عدس پخته شده",
      "type": "food",
      "volume": 190,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آب‌پز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی آب‌پز",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس پخته شده",
          "value":"65",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 13:05:44] {
  "item": {
    "name": "یک اسکوپ پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:06:21] {
  "item":
    {
      "name": "کوفته سیب زمینی و قارچ و فلفل دلمه و تخم مرغ پخته",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "7",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ پخته",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 13:09:03] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید با ۱۸۰ گرم مرغ و سس","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"630","carb":"72","protein":"33","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:09:37] {
  "item":
    {
      "name": "گوشت سرخ شده با روغن و پیاز داغ",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "210",
      "carb": "4",
      "protein": "14",
      "fat": "15",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گوشت",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز داغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 13:10:29] {"item":{"name":"برنج با مرغ و گوجه‌فرنگی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"510","carb":"62","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:10:32] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم و نخود ۲۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"640","carb":"70","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:11:19] {"item":{"name":"آب ۴۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":400,"unit":"ml","calories":"0","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"آب","value":400,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 13:11:26] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ و سس، ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"68","protein":"34","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:13:55] {"item":{"name":"۴ رول مرغ گریل با سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ۱ پیتزا، خیارشور و ۳ قوطی نوشابه","type":"food","volume":2470,"unit":"gr","calories":"3400","carb":"280","protein":"130","fat":"140","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"رول مرغ گریل","value":640,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیتزا","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه گازدار","value":990,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 13:15:17] {"item":{"name":"مرغ ریش‌ریش با سس، 450 گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"740","carb":"8","protein":"92","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:17:07] {"item":{"name":"خوراک سیب‌زمینی و گوشت ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"32","protein":"22","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:19:34] {"item":{"name":"۲ کوکی و ۱ توپ کنجدی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"7","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توپ کنجدی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:19:50] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با سس تند، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"600","carb":"75","protein":"7","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تند","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:20:58] {"item":{"name":"شیر ۱۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":140,"unit":"ml","calories":"86","carb":"7","protein":"5","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":140,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 13:21:24] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده 120 گرم با مرغ 60 گرم و نان 40 گرم","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"24","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:21:35] {"item":{"name":"برنج با زرشک ۱۴۰ گرم، مرغ ۱۴۰ گرم، سالاد ۹۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"650","carb":"35","protein":"36","fat":"35","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج با زرشک","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:21:52] {"item":{"name":"نان تخت ۵۰ گرم، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گردو ۵ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"250","carb":"24","protein":"11","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:22:34] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 13:23:46] {
  "item": {
    "name": "نان تخت جو + تخم مرغ آب زده + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 57,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تخت جو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آب زده",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:23:53] {
  "item": {
    "name": "نان تست + نیمرو بدون روغن + انگور + خوراک لوبیا + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "73",
    "protein": "28",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو بدون روغن)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست اضافه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:25:22] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با خوراک لوبیا ۱۵۰ گرم و گوشت سرخ‌شده ۷۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"650","carb":"70","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:26:57] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، خوراک لوبیا ۱۳۰ گرم، مرغ ۹۰ گرم، سالاد ۶۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"660","carb":"76","protein":"38","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:32:16] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"11","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 13:34:01] {
  "item": {
    "name": "نصف کیک یزدی با چایی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "35",
    "protein": "4",
    "fat": "11",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک یزدی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:40:36] {
  "item": {
    "name": "سه لقمه خامه و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "5",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خامه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:41:25] {
  "item": {
    "name": "نون به خامه و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "25",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:43:05] {"item":{"name":"۱ موز، ۱ خرما، ۱ نیمه گردو","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"197","carb":"46","protein":"2","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نیمه گردو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 13:44:49] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۱۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"510","carb":"40","protein":"35","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 13:44:56] {"item":{"name":"نان تخت ۱۴۰ گرم، کاری ۱۲۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"560","carb":"78","protein":"13","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاری","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 13:52:02] {
  "item": {
    "name": "نصف لیوان جو دوسر پرک + یک استکان شیر + سه قاشق ماست کم چرب یونانی + یک قاشق قهوه فوری + دو استویا + یک قاشق عسل + چهار شکلات ۲۳ کالری بدون قند",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر پرک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر سه درصد چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماست کم چرب یونانی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استویا",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات ۲۳ کالری بدون قند",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 13:55:10] {"item":{"name":"۱ عدد سیب سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 13:58:05] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم نودل سرخ‌شده","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"10","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:00:24] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۳۰۰ گرم با مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"560","carb":"84","protein":"28","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:03:03] {"item":{"name":"برنج با گوشت و سالاد ۲۵۰ گرم برنج، ۱۲۰ گرم گوشت، ۸۰ گرم سالاد","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"615","carb":"73","protein":"35","fat":"23","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:03:20] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه و پنیر ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"480","carb":"60","protein":"18","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:03:59] {"item":{"name":"برنج با خورش گوشت ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"58","protein":"26","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:04:53] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات ۲۳۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"320","carb":"45","protein":"6","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات پخته","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:04:56] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم و گوشت کبابی ۹۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"500","carb":"60","protein":"28","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:05:40] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرم و ماهی سرخ‌شده 130 گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"360","carb":"28","protein":"30","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:06:23] {"item":{"name":"ماهی کبابی ۱۴۰ گرم و نان ۵۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"30","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:06:31] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم با سس نارنجی ۷۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"370","carb":"62","protein":"6","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس نارنجی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:06:54] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم ترشی مخلوط","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"110","carb":"10","protein":"2","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ترشی مخلوط","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:07:35] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم برنج مخلوط با ۶۰ گرم مرغ","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"270","carb":"35","protein":"12","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:09:15] {"item":{"name":"برنج مخلوط سبزیجات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"58","protein":"7","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:09:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + تن ماهی سرخ شده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 277,
    "unit": "gr",
    "calories": "530",
    "carb": "70",
    "protein": "36",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی سرخ شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:13:23] {"item":{"name":"باقلوا 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"180","carb":"20","protein":"2","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:15:44] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "1",
    "protein": "22",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:20:55] {
  "item": {
    "name": "60گرم تن ماهی + 60گرم تخم مرغ + 2 عدد نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "284",
    "carb": "26",
    "protein": "27",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:24:04] {"item":{"name":"کیک شکلاتی باقی‌مانده 35 گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"2","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:25:47] {"item":{"name":"سوپ عدس ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"10","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات و سبزی‌های معطر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:27:46] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با کشمش و پیاز داغ","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"60","protein":"7","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز داغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:32:19] {"item":{"name":"خوراک لوبیا ۸۰۰ گرم + نان ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":950,"unit":"gr","calories":"1160","carb":"170","protein":"42","fat":"36","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":800,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:32:57] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۰۰ گرم، ماست ۶۰ گرم، تکه‌های مرغ گریل‌شده ۵۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"430","carb":"55","protein":"22","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های مرغ گریل‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:35:44] {"item":{"name":"۲ نان تخت، ۲ تخم‌مرغ سرخ‌شده، فلفل سبز، گوجه‌فرنگی و خیارشور","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"430","carb":"39","protein":"20","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:37:03] {"item":{"name":"چای سیاه 250 میلی‌لیتر و شکلات تلخ 8 گرم","type":"drink","volume":258,"unit":"gr","calories":"45","carb":"5","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات تلخ","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:37:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نصف نان باگت",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نصف نان باگت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:38:05] {"item":{"name":"ساندویچ نان سفید با کالباس، چیپس، پیاز و فلفل دلمه‌ای قرمز ۱۵۵ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"345","carb":"45","protein":"14","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کالباس","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای قرمز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:38:17] {}
[2026-10-10 14:39:57] {"item":{"name":"بادام‌زمینی 9 گرم","type":"food","volume":9,"unit":"gr","calories":"51","carb":"2","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام‌زمینی","value":9,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:39:58] {"item":{"name":"۱ حبه قند","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"16","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قند","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 14:43:38] {"item":{"name":"نان گرد ۶۰ گرم با پنیر ۱۵ گرم و گردو ۸ گرم","type":"food","volume":83,"unit":"gr","calories":"240","carb":"26","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:44:45] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم، سالاد سیب‌زمینی ۱۸۰ گرم، فلفل سبز ۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"600","carb":"85","protein":"16","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:44:57] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۵۰ گرم و مرغ سرخ‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"570","carb":"70","protein":"28","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:45:17] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سیب خردشده و ۱۳۰ گرم دانه انار","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"172","carb":"43","protein":"3","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دانه انار","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:47:49] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "45",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (کره، خامه، پنیر)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:50:38] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۲۲۰ گرم و سالاد کلم با سس مایونز ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"620","carb":"72","protein":"12","fat":"30","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم با سس مایونز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:52:14] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده ۲۵۰ گرم با کلم ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"58","protein":"10","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:53:10] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سُس آلفردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 14:59:15] {"item":{"name":"۴۵۰ گرم پلو ادویه‌ای با مرغ","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"24","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":330,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز سرخ‌شده","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 14:59:51] {"item":{"name":"۴۵۰ گرم رشته فرنگی سرخ‌شده با مرغ","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"760","carb":"92","protein":"32","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":380,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:01:44] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و خوراک مرغ با سس و هویج ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"690","carb":"71","protein":"34","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:03:03] {
  "item": {
    "name": "سالاد فصل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه ای",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:03:53] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس گوجه و سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"22","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:13:07] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با خوراک نخود ۱۴۰ گرم و ترشی سبزیجات ۵۰ گرم","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"575","carb":"102","protein":"17","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک نخود","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی سبزیجات","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:13:38] {"item":{"name":"ریحان تازه 50 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"12","carb":"1","protein":"2","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"ریحان تازه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:15:07] {
  "item": {
    "name": "پاستا آلفردو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 72,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاستا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آلفردو (شامل کره و خامه)",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:18:06] {
  "item": {
    "name": "آلو درختی + لقمه نان تافتون و پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلو درختی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:18:31] {"item":{"name":"۱ تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ برش نان سبوس‌دار، ۱/۲ خیار، ۱ گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"205","carb":"24","protein":"11","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:20:24] {
  "item": {
    "name": "فتیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:22:40] {"item":{"name":"برنج و عدس مخلوط ۲۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌شده ۳۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"426","carb":"60","protein":"10","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:29:46] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی + شکلات دونه ای + شیر + دونه هایبای",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "20",
      "protein": "4",
      "fat": "7",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بستنی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شکلات دونه ای",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"45",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"دونه هایبای",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 15:32:58] {
  "item": {
    "name": "نصف بستنی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "59",
    "carb": "7",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:33:42] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد دونه جوجه با نصف نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:34:25] {
  "item": {
    "name": "چهار تیکه جوجه کباب با نصف نون",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "30",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:44:21] {
  "item": {
    "name": "ربع فتیر بستان آباد",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 15:46:40] {"item":{"name":"۱ بیسکویت، ۳ کراکر و حدود ۱۰ گرم بادام با کمی کشمش","type":"food","volume":52,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"6","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر","value":27,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 15:49:48] {}
[2026-10-10 15:53:36] {
  "item": {
    "name": "چای + شیرینی خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرینی خامه ای",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 16:01:13] {"item":{"name":"قهوه با شیر 120 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":120,"unit":"ml","calories":"60","carb":"6","protein":"3","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":100,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":20,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 16:02:06] {"item":{"name":"قهوه اسپرسو 40 ml","type":"drink","volume":40,"unit":"ml","calories":"3","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه اسپرسو","value":40,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 16:04:44] {"item":{"name":"خوراک نخود و مرغ ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"350","carb":"30","protein":"18","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 16:05:38] {"item":{"name":"خوراک نخود و هویج و سیب‌زمینی با ماهی سرخ‌شده ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"520","carb":"48","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی و روغن","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 16:06:56] {
  "item": {
    "name": "ماست خامه ای و نان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "28",
    "protein": "6",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست خامه ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 16:08:50] {
  "item": {
    "name": "املت پوره گوجه با 3 عدد تخم مرغ و 1 عدد نان بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "30",
    "protein": "21",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پوره گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بدون روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 16:16:40] {
  "item":
    {
      "name": "سیب و نارنگی",
      "type": "food",
      "volume": 260,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "33",
      "protein": "1",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 16:27:40] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"297","carb":"0","protein":"56","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 16:29:18] {"item":{"name":"خیار ۴۵۰ گرم","type":"food","volume":450,"unit":"gr","calories":"68","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":450,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 16:39:39] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات مینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"8","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 16:55:37] {"item":{"name":"نان شیرین کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"380","carb":"55","protein":"9","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 16:56:22] {"item":{"name":"۱ عدد نان شیرین با کنجد","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"310","carb":"45","protein":"7","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":38,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم مرغ","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:00:55] {
  "item": {
    "name": "سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو ترش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:11:09] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 1.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "9.75",
    "carb": "0.21",
    "protein": "0.22",
    "fat": "0.94",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "1.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:20:36] {
  "item": {
    "name": "پینک چاکلت",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:23:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "426",
    "carb": "3.6",
    "protein": "36",
    "fat": "30",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:33:22] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با خوراک لوبیا و سیب‌زمینی، نان نازک ۲ تکه","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"620","carb":"98","protein":"17","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک لوبیا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان نازک","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:33:59] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با نخود و سیب‌زمینی ۱۲۰ گرم و نان سرخ‌شده ۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"470","carb":"78","protein":"14","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سرخ‌شده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:34:36] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، خوراک نخود و سیب‌زمینی ۱۲۰ گرم، نان سرخ‌شده ۴۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"80","protein":"13","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:38:00] {"item":{"name":"۱۵ گرم پرتقال و ۲۰ گرم توت‌فرنگی","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"پرتقال","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:38:27] {"item":{"name":"۱ پرتقال نارنگی کوچک و ۱ قاچ هندوانه","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"71","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هندوانه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:40:27] {"item":{"name":"مخلوط مغزها و کرن‌بری خشک، حدود 20 گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"100","carb":"9","protein":"3","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مغزها","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرن‌بری خشک","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 17:45:28] {"item":{"name":"برنج زعفرانی قالبی با زیتون سبز و سبزیجات برگ‌دار و آب","type":"food","volume":335,"unit":"gr","calories":"420","carb":"70","protein":"7","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی قالبی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات برگ‌دار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":50,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 17:46:40] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۴۳۰ گرم، زیتون ۲۰ گرم، سبزی تازه ۱۰ گرم، آب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":660,"unit":"gr","calories":"620","carb":"78","protein":"28","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی با مرغ","value":430,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی تازه","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 17:49:10] {
  "item": {
    "name": "آش سبزی با عدس",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "8",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:50:30] {
  "item":
    {
      "name": "نارنگی و سیب بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 380,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "50",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 17:51:45] {
  "item": {
    "name": "کیاب تابه ای و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "3",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیاب تابه ای",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 17:57:20] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی کرم کاکائو فندقی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی کرم کاکائو فندقی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 18:02:53] {"item":{"name":"۱ برش کیک","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"380","carb":"50","protein":"6","fat":"17","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:03:37] {"item":{"name":"۱ برش کیک کنجدی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"360","carb":"38","protein":"7","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک کنجدی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:04:17] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید و ۱۲۰ گرم مرغ گریل‌شده","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"525","carb":"72","protein":"39","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:06:39] {"item":{"name":"۱ عدد باقلوا رول پسته‌ای","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"170","carb":"18","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شیرین","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:07:58] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سفید و ۱۲۰ گرم مرغ گریل‌شده","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"523","carb":"70","protein":"42","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:10:42] {
  "item":
    {
      "name": "سوپ جو",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "90",
      "carb": "15",
      "protein": "4",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آب",
          "value":"70",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 18:18:28] {"item":{"name":"خوراک تخم‌مرغ و سبزیجات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"8","protein":"18","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:22:07] {
  "item": {
    "name": "گداخته اصفهانی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "30",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:24:43] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم، سالامی ۷۰ گرم، سیب سبز ۱۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، خیارشور ۲۵ گرم","type":"food","volume":365,"unit":"gr","calories":"760","carb":"71","protein":"31","fat":"40","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالامی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب سبز","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:25:10] {"item":{"name":"برنج ۲۵۰ گرم با ماست ۸۰ گرم و زیتون سبز ۱۵ گرم","type":"food","volume":345,"unit":"gr","calories":"405","carb":"58","protein":"10","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:30:51] {"item":{"name":"تیرامیسو ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"390","carb":"34","protein":"6","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تیرامیسو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت لیدی‌فینگر","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر ماسکارپونه و خامه","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":17,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:32:05] {"item":{"name":"کیک لایه‌ای با کرم و مغزها، حدود ۴۰۰ گرم","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"1200","carb":"140","protein":"18","fat":"60","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:32:12] {
  "item": {
    "name": "بورانی هویج",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:33:29] {
  "item": {
    "name": "سیب قرمز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 182,
    "unit": "gr",
    "calories": "95",
    "carb": "25",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:37:01] {}
[2026-10-10 18:37:21] {"item":{"name":"۱ عدد حلوا سوهان","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"80","carb":"10","protein":"1","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"حلوا سوهان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:37:28] {"item":{"name":"نان تُرد ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، سیب‌زمینی تنوری ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"240","carb":"40","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تُرد","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:39:04] {
  "item": {
    "name": "گداخته اصفهانی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:40:30] {"item":{"name":"۳۶۰ گرم پنیر کاتیج","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"320","carb":"12","protein":"38","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پنیر کاتیج","value":360,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:40:59] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۵۰ گرم با مرغ ریش‌ریش ۷۰ گرم و روغن ۱۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"675","carb":"60","protein":"20","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 18:41:25] {
  "item": {
    "name": "موز بزرگ و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:41:47] {
  "item": {
    "name": "موز بزرگ و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:42:09] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 48,
    "unit": "gr",
    "calories": "282",
    "carb": "9",
    "protein": "12",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 18:43:02] {
  "item":
    {
      "name": "بستنی لیوانی پروتئینی وانیلی",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "18",
      "protein": "10",
      "fat": "4",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین وی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 18:57:53] {
  "item": {
    "name": "دمپخت لوبیا چشم بلبلی با ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:00:17] {"item":{"name":"۳ عدد ویفر رول","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"120","carb":"18","protein":"2","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ویفر رول","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 19:01:32] {
  "item": {
    "name": "کیک + کاپوچینو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 200,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:06:01] {"item":{"name":"خورش کاری ۳۲۰ گرم و پاپاد ۲ عدد","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"410","carb":"34","protein":"18","fat":"21","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خورش کاری","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 19:07:34] {"item":{"name":"خورش مرغ ۲۵۰ گرم و نان ۹۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"520","carb":"38","protein":"30","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خورش مرغ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:08:37] {"item":{"name":"۱ عدد پسته","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"6","carb":"0","protein":"0","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پسته","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 19:09:35] {"item":{"name":"خوراک مرغ کاری ۲۲۰ گرم با پاپاد ۲۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"430","carb":"18","protein":"32","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:10:45] {"item":{"name":"مرغ کاری ۲۵۰ گرم با پاپاد ۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"28","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ کاری","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:11:34] {"item":{"name":"خورش کاری مرغ حدود 300 گرم به‌همراه پاپادوم حدود 20 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"30","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خورش کاری مرغ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپادوم","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:13:34] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ نیمرو و نان تست سفید",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "20",
    "protein": "12",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست سفید",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:13:49] {
  "item": {
    "name": "گردو و مویز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "3",
    "protein": "1",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مویز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:14:05] {
  "item":
    {
      "name": "لیوان لوبیا چیتی",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "240",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"لوبیا چیتی",
          "value":"250",
          "type":"food",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
{
  "item":
    {
      "name": "بادوکف بربری",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "280",
      "carb": "60",
      "protein": "8",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد گندم",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 19:14:14] {"item":{"name":"۲ عدد ساندویچ تست و کاهو","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"420","carb":"46","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ساندویچ تست","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:14:23] {
  "item": {
    "name": "6 عدد خرما ریز + 2 عدد مغز گردو + 1 عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "58",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما ریز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:16:32] {
  "item": {
    "name": "2 عدد بال مرغ + 1 عدد کتف مرغ + 1 عدد گوجه کبابی + 6 قاشق کته بدون روغن زعفرانی",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه کبابی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کته زعفرانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:16:53] {
  "item": {
    "name": "خربزه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "48",
    "carb": "12",
    "protein": "1",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خربزه",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:22:37] {"item":{"name":"خوراک مرغ در سس زرد 200 گرم با نان تخت 35 گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"410","carb":"24","protein":"26","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس زرد کاری","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:23:40] {"item":{"name":"کتلت گوشت با سس گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"350","carb":"14","protein":"18","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:23:56] {"item":{"name":"کاری مرغ با ۱ عدد پاپاد","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"360","carb":"18","protein":"24","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:25:23] {"item":{"name":"نان لواش 60 گرم با کباب 90 گرم و گوجه 15 گرم","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"390","carb":"30","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:26:25] {"item":{"name":"۲ کتلت با سس گوجه و لیمو ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"540","carb":"24","protein":"32","fat":"36","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:27:26] {"item":{"name":"نودل با سیب‌زمینی ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"9","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه و سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:30:57] {"item":{"name":"کوکوی سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"18","protein":"4","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکوی سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:31:37] {"item":{"name":"۱ عدد کوکو سیب‌زمینی سرخ‌کرده","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"150","carb":"12","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کوکو سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته ترد سرخ‌کرده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:34:01] {
  "item": {
    "name": "صبحانه تست جو با پنیر، خیار و گوجه + نهار استامبولی سویا و سالاد فصل با آبغوره + شام برنج عدسی و سالاد فصل با آبغوره",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تست جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استامبولی سویا",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبغوره",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "برنج عدسی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:35:52] {
  "item": {
    "name": "حلواسیاه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:36:37] {"item":{"name":"۱ عدد پروتئین‌بار چی‌پاف با طعم شکلات و بادام‌زمینی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"210","carb":"18","protein":"15","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پروتئین‌بار","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"شکلات","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام‌زمینی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 19:38:40] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"20","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 19:40:37] {
  "item": {
    "name": "بورانی دوعدد هویج پخته و ۱۲۰ گرم قارچ و ۵۰ گرم سینه مرغ و یک قاشق روغن با پیاز و نعناع",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "25",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج پخته",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نعناع",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 19:45:03] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 20,
      "unit": "gr",
      "calories": "78",
      "carb": "12",
      "protein": "1.5",
      "fat": "3",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"آرد تخم مرغ",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 19:58:29] {"item":{"name":"۱ قاچ خربزه ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"50","carb":"13","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"خربزه","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:02:30] {
  "item": {
    "name": "جگر مرغ + زیتون + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:03:49] {
  "item":
    {
      "name": "برنج آبکش، سبزی مرغ، آلو بخارا، سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "520",
      "carb": "75",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج آبکش",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"آلو بخارا",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 20:04:57] {
  "item":
    {
      "name": "نان و پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "10",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"نان",
            "value":"40",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"پنیر",
            "value":"20",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 20:06:11] {
  "item": {
    "name": "۵ قاشق برنج، سینه مرغ ۱۵۰ گرم، ۲ عدد آلو، دو قاشق سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "565",
    "carb": "65",
    "protein": "45",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آلو",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:06:23] {"item":{"name":"چیپس سیب‌زمینی ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"110","carb":"11","protein":"1","fat":"7","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس سیب‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:16:12] {"item":{"name":"برنج با خورش سبزیجات و گوشت، ۳۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزیجات و گوشت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:22:48] {"item":{"name":"ساندویچ با نان سفید، گوشت و خیارشور ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"480","carb":"42","protein":"24","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:26:09] {"item":{"name":"۸۰ گرم سالاد سبزیجات مخلوط","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کلم","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز قرمز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:26:44] {"item":{"name":"نودل 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"300","carb":"42","protein":"7","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:29:58] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم پوره بادمجان","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"4","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادمجان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:32:57] {
  "item": {
    "name": "انار متوسط + خرمالو کوچک + خیار",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "36",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:35:03] {
  "item": {
    "name": "کته و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته (برنج پخته)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:36:10] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "42",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:37:08] {
  "item": {
    "name": "کاپوچینو تلخ بدون شکر + کوکی موز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاپوچینو تلخ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی موز گردو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:38:44] {"item":{"name":"نان تخت ۱۴۰ گرم + سالاد مخلوط ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"600","carb":"65","protein":"18","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد مخلوط","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:39:12] {"item":{"name":"نان، تخم‌مرغ و گوجه‌فرنگی ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"481","carb":"70","protein":"20","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:39:41] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرمی و سالاد تخم‌مرغ ۱۵۰ گرمی","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"640","carb":"54","protein":"22","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد تخم‌مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:41:06] {"item":{"name":"املت تخم‌مرغ و تن‌ماهی، ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"250","carb":"2","protein":"24","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن‌ماهی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:42:22] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرمی و املت تخم‌مرغ ۱۳۵ گرمی","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"520","carb":"50","protein":"23","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:42:55] {"item":{"name":"برنج پخته ۳۵۰ گرم با خورش قورمه‌سبزی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"705","carb":"111","protein":"26","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش قورمه‌سبزی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:43:30] {"item":{"name":"نان تخت ۱۵۰ گرم با سالاد مخلوط ۶۰ گرم","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"460","carb":"62","protein":"16","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد مخلوط","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:44:18] {"item":{"name":"۳ کتلت سرخ‌شده، خیار ۱۰۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"430","carb":"18","protein":"18","fat":"29","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:48:35] {"item":{"name":"۱ نان تخت و ۱۲۰ گرم مرغ با سس","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"430","carb":"42","protein":"28","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 20:49:57] {"item":{"name":"نان ۹۰ گرم، املت گوجه ۱۴۰ گرم، لیموترش ۱۰ گرم، نوشابه کولا ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"550","carb":"65","protein":"18","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت گوجه","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نوشابه کولا","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 20:56:54] {
  "item": {
    "name": "2 عدد شامی + دو کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه و پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (برای سرخ کردن)",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:57:37] {"item":{"name":"سوپ رشته ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:58:16] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل 5 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 500,
    "unit": "gr",
    "calories": "825",
    "carb": "0",
    "protein": "125",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 20:58:30] {"item":{"name":"سوپ نودل و سبزیجات ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"34","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نودل","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات و سبزی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 20:59:38] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "0",
    "protein": "62",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:00:13] {
  "item": {
    "name": "دمپخت لوبیا چشم بلبلی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:00:24] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "10",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:00:31] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد کاهو و گوجه‌فرنگی + ۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل‌شده","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"265","carb":"8","protein":"34","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:01:14] {
  "item": {
    "name": "قهوه با شکلات تلخ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:01:30] {
  "item": {
    "name": "پفک",
    "type": "food",
    "volume": 2,
    "unit": "gr",
    "calories": "10",
    "carb": "0.8",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0.7",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "0.7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:01:54] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم، گوشت کبابی ۱۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی کبابی ۶۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"610","carb":"72","protein":"34","fat":"21","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:06:34] {"item":{"name":"گردو با عسل 30 گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"160","carb":"9","protein":"3","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:07:04] {"item":{"name":"۱۰۰۰ میلی‌لیتر شیر فندق بدون شکر","type":"drink","volume":1000,"unit":"ml","calories":"120","carb":"12","protein":"4","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شیر فندق بدون شکر","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-10 21:07:58] {
  "item": {
    "name": " دو لیوان شیر + 1 موز + 2 پیمانه پروتئین + 1 قاشق عسل",
    "type": "food/drink",
    "volume": 570,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "655",
    "carb": "78",
    "protein": "57",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "480",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین (پودر)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:08:54] {
  "item": {
    "name": "سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 33,
    "unit": "gr",
    "calories": "17",
    "carb": "0.24",
    "protein": "3.6",
    "fat": "0.06",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "33",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:10:00] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.96",
    "protein": "14.4",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg white",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:11:27] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم موز سبز کبابی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"180","carb":"45","protein":"2","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"موز سبز کبابی","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:12:19] {
  "item": {
    "name": "فیله گریل شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "0",
    "protein": "55",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت فیله",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:19:04] {"item":{"name":"برنج با نخود 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"58","protein":"13","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخود پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:24:05] {
  "item": {
    "name": "برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "43",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:26:03] {
  "item":
    {
      "name": "برنج",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "28",
      "protein": "2.7",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 21:49:51] {
  "item": {
    "name": "پسته",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "172",
    "carb": "8",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پسته",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 21:54:25] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم سوپ سبزیجات","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"6","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت یا آب سبزیجات","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 21:56:05] {
  "item": {
    "name": "معجون",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بستنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پسته خام",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر عسلی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:04:25] {"item":{"name":"عدس ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، گوجه‌فرنگی ۴۰ گرم، پیاز ۱۵ گرم، سیب‌زمینی پوره ۷۰ گرم، خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"315","carb":"43","protein":"20","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پوره","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:08:22] {"item":{"name":"مخلوط بادام و تخمه‌ها، ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"110","carb":"4","protein":"4","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بادام","value":14,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه کدو","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:09:35] {"item":{"name":"۱۸ عدد تخمه کدو","type":"food","volume":18,"unit":"pc","calories":"25","carb":"1","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه کدو","value":18,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 22:16:55] {"item":{"name":"پیتزای سبزیجات ۴۲۰ گرم با چای سرد ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"1180","carb":"118","protein":"46","fat":"54","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پیتزا سبزیجات","value":420,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سرد","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خمیر پیتزا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ریحان","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:19:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "45",
    "protein": "14",
    "fat": "9",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:20:55] {
  "item": {
    "name": "۸ قاشق برنج و نصف لیوان لوبیاچیتی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "45",
    "protein": "11",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیاچیتی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:22:27] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم، برنج ۲۲۰ گرم، خیار ۶۰ گرم، کاهو ۴۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۷۰ گرم، فلفل سبز کبابی ۵۰ گرم، سالاد سیب‌زمینی ۹۰ گرم، لیمو ۱۰ گرم","type":"food","volume":720,"unit":"gr","calories":"750","carb":"63","protein":"45","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سیب‌زمینی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:28:45] {"item":{"name":"۲ عدد مافین","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"500","carb":"60","protein":"8","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مافین","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 22:31:38] {
  "item": {
    "name": "یک چهارم گلابی و نصف خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "42",
    "carb": "11",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:33:55] {
  "item": {
    "name": "شام: برنج و خورش بادمجان با گوشت قرمز",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورش بادمجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت قرمز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:39:59] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم پاستا اسپاگتی با سس و روغن","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"420","carb":"65","protein":"12","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا اسپاگتی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:42:29] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد تخم مرغ نیمرو و ۶ کف دست نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "72",
    "protein": "36",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:43:58] {"item":{"name":"پیاز سرخ‌کرده 90 گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"118","carb":"6","protein":"1","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیاز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:44:27] {"item":{"name":"ماکارونی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 22:56:12] {
  "item":
    {
      "name": "نیمرو با یک تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "140",
      "carb": "1",
      "protein": "12",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 22:58:35] {
  "item": {
    "name": "کباب تابه",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "2",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 22:59:25] {"item":{"name":"برنج ۲۰۰ گرم با خوراک گوشت و سس گوجه‌فرنگی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"530","carb":"62","protein":"28","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت خورشتی","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-10 23:13:18] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"321","carb":"30","protein":"17","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-10 23:19:05] {
  "item": {
    "name": "ده تا بادام زمینی مزمز",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "pc",
    "calories": "56", 
    "carb": "2", 
    "protein": "2.5", 
    "fat": "5", 
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 23:27:50] {
  "item": {
    "name": "لواشک + بیسکویت + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "110",
    "protein": "4",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لواشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 23:31:46] {
  "item": {
    "name": "ویسکی",
    "type": "drink",
    "volume": 100,
    "unit": "ml",
    "calories": "250",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "2",
    "ingredients": [
      {
        "name": "الکل",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "60",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-10 23:49:32] {
  "item":
    {
      "name": "یک عدد سیب زمینی پخته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-10 23:59:13] {
  "item": {
    "name": "سیب + چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "86",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "500",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 00:51:14] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت ساق طلایی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "6",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "18",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 01:22:40] {
  "item": {
    "name": "پنیر سفید + نان لواش + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "25",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 01:24:20] {
  "item": {
    "name": "نارنگی + هلو بدون پوست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هلو بدون پوست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 02:53:12] {"item":{"name":"بستنی 160 گرمی و نان تست 60 گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"340","carb":"45","protein":"8","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 02:53:58] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۰۰ گرم، ساندویچ نان تست ۷۰ گرم، ویفر رول ۳۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"570","carb":"92","protein":"14","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ویفر رول","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 02:54:26] {"item":{"name":"۴ عدد ویفر رول","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"140","carb":"19","protein":"2","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ویفر رول","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 02:54:53] {"item":{"name":"۱ برش نان تست سفید و ۸ عدد ویفر رولی","type":"food","volume":54,"unit":"gr","calories":"200","carb":"48","protein":"6","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ویفر رولی","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 02:55:15] {"item":{"name":"۷ عدد ویفر رول","type":"food","volume":7,"unit":"pc","calories":"280","carb":"38","protein":"4","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ویفر رول","value":7,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 02:55:35] {"item":{"name":"۲ برش نان تست","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 02:55:56] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سالاد الویه با بیف بولونیا","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"20","protein":"8","fat":"32","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیف بولونیا","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 03:00:42] {"item":{"name":"۱ سیب","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 03:06:07] {"item":{"name":"کراکر نمکی ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"130","carb":"22","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کراکر نمکی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 06:32:46] {
  "item": {
    "name": "نخودچی کشمش و برنج و کباب تابه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب تابه ای",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 06:34:16] {
  "item": {
    "name": "Lavashak + Tangerine + Yellow Plum",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Lavashak",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tangerine",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Yellow Plum",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 06:58:22] {
  "item": {
    "name": "مرغ دودی ران مرغ به همراه سس",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "5",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ دودی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 07:22:02] {"item":{"name":"ساندویچ نان سبوس‌دار با کرم سفید ۱ عدد و ماست ۱ کاسه","type":"food","volume":205,"unit":"gr","calories":"240","carb":"28","protein":"10","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:22:43] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۱۲۰ گرم با ماست ۵۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"340","carb":"58","protein":"14","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:23:12] {
  "item":
    {
      "name": "خیار + گوجه + فلفل",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "50",
      "carb": "11",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"130",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"فلفل",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 07:23:42] {
  "item": {
    "name": "سه عدد تخم مرغ املت با رب گوجه و نان کامل لواش",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان کامل لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 07:27:57] {"item":{"name":"۱ گلابی، ۱ سیب، ۶ گوجه‌فرنگی گیلاسی","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"206","carb":"55","protein":"2","fat":"1","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"گلابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:29:10] {
  "item":
    {
      "name": "گلابی، سیب، گوجه کیلاسی",
      "type": "food",
      "volume": 220,
      "unit": "gr",
      "calories": "103",
      "carb": "26.5",
      "protein": "1.5",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه کیلاسی",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 07:34:13] {"item":{"name":"شیرینی کنجدی با تخمه آفتابگردان 50 گرمی و کیک برنجی 27 گرمی","type":"food","volume":77,"unit":"gr","calories":"325","carb":"35","protein":"7","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی کنجدی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه آفتابگردان","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کیک برنجی","value":27,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:36:16] {"item":{"name":"۲ بیسکویت/کراکر دانه‌دار، ۱ مثلث پنیر، ۱ کیک برنجی","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"165","carb":"20","protein":"4","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت/کراکر دانه‌دار","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"مثلث پنیر","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"کیک برنجی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 07:49:25] {"item":{"name":"۱ تکه کتلت ۴۰ گرمی","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"100","carb":"3","protein":"6","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کتلت","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:52:46] {"item":{"name":"مرغ سوخاری ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"10","protein":"18","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سوخاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 07:53:33] {"item":{"name":"تکه‌های مرغ سرخ‌شده ۴ عدد","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"200","carb":"8","protein":"24","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 08:04:26] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ سرخ‌شده با ۳۰ گرم نان","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"220","carb":"16","protein":"14","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 08:13:42] {
  "item":
    {
      "name": "ساندویچ تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "12",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 08:14:25] {"item":{"name":"نان گرد با پنیر خامه‌ای، ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"13","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 08:16:18] {"item":{"name":"نان تست‌شده با پنیر خامه‌ای ۱۸۰ گرم، خیار ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"14","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 08:21:01] {
  "item": {
    "name": "یک تکه پنیر، نصف خیار، نصف گوجه فرنگی، گردو، و شیرقهوه تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "12",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرقهوه تلخ",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 08:27:17] {
  "item": {
    "name": "اسپرسو + شیر + شیر خشک",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "130",
    "carb": "12",
    "protein": "7",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرسو",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 08:37:56] {}
[2026-10-11 08:38:29] {"item":{"name":"پسته با پوست ۱۸ عدد","type":"food","volume":18,"unit":"pc","calories":"71","carb":"4","protein":"3","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته با پوست","value":18,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 08:38:55] {"item":{"name":"پسته ۸۵ عدد","type":"food","volume":85,"unit":"pc","calories":"280","carb":"14","protein":"10","fat":"23","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":85,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 08:53:42] {
  "item": {
    "name": "نصف سیب زرد",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "39",
    "carb": "10",
    "protein": "0.2",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 08:55:12] {"item":{"name":"شیر کم‌چرب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"92","carb":"10","protein":"6","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 08:55:29] {
  "item": {
    "name": "نان تست و ارده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:05:43] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی و سیب زمینی با روغن و رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:06:41] {
  "item": {
    "name": "لوبیا چیتی پخته + نصف سیب زمینی + نیم قاشق روغن + نیم قاشق رب گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:14:54] {
  "item": {
    "name": "پنیر برشته",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "3",
    "protein": "28",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (اگر استفاده شده باشد)",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:16:18] {
  "item": {
    "name": "کره بادام زمینی + عسل",
    "type": "food",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "18",
    "protein": "7",
    "fat": "11",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:20:59] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۸۰ گرم، سوسیس کبابی ۱۲۰ گرم، نان تست با تخم‌مرغ ۱۶۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"900","carb":"70","protein":"35","fat":"55","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:22:16] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سیب‌زمینی سرخ‌کرده با پپرونی و سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"550","carb":"45","protein":"18","fat":"33","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پپرونی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جعفری","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:24:58] {"item":{"name":"سوسیس ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۰۰ گرم، تخم‌مرغ ۵۰ گرم، نان ۳۵ گرم","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"703","carb":"41","protein":"29","fat":"44","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سوسیس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:25:22] {"item":{"name":"نان کنجدی ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"185","carb":"34","protein":"6","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:26:49] {"item":{"name":"سیب‌زمینی و سوسیس با سبزی معطر، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"720","carb":"48","protein":"22","fat":"46","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:29:33] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۲۰ گرم، سوسیس ۱ عدد، املت روی نان ۲ تکه","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"1030","carb":"86","protein":"38","fat":"75","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:32:46] {"item":{"name":"چای ۱۵۰ میلی‌لیتر، توت‌فرنگی ۸۰ گرم، تخم‌مرغ سرخ‌شده ۱ عدد، کتلت سرخ‌شده ۹۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"330","carb":"12","protein":"19","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"توت‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:34:05] {"item":{"name":"۱ برش نان، ۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو، گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم، قهوه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"223","carb":"27","protein":"11","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 09:34:23] {
  "item": {
    "name": "دونات",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:35:03] {
  "item": {
    "name": "شربت عرق بهارنارنج با خاکشیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عرق بهارنارنج",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خاکشیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:45:33] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر با نان تست، پنیر، گردو و کشمش ۶۲ گرم","type":"drink","volume":262,"unit":"gr","calories":"205","carb":"20","protein":"7","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 09:58:30] {
  "item": {
    "name": "نان خشک و پنیر و سبزی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان خشک",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 09:59:22] {"item":{"name":"خرما ۲ عدد","type":"food","volume":48,"unit":"gr","calories":"135","carb":"36","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 10:10:30] {"item":{"name":"نان تخت 90 گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"250","carb":"52","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:10:51] {"item":{"name":"۱ عدد انجیر خشک با گردو","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"45","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"انجیر خشک","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:11:12] {"item":{"name":"نان با کره و مربا ۸۵ گرم","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"13","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:11:30] {"item":{"name":"یک تکه باقلوا حدود ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"95","carb":"11","protein":"1","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوای مغزدار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:12:21] {"item":{"name":"نان 80 گرم با خرما و گردو، چای 200 میلی‌لیتر","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"330","carb":"56","protein":"10","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 10:12:54] {"item":{"name":"۱ تکه کادایف پسته‌ای حدود ۲۰ گرم","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"11","protein":"2","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کادایف","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت شکر","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:15:01] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ نیمرو با ۳ گرم روغن","type":"food","volume":53,"unit":"gr","calories":"105","carb":"1","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:15:56] {"item":{"name":"کشمش ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"240","carb":"63","protein":"2","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کشمش","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:16:29] {"item":{"name":"۳۰ گرم کشمش سیاه","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"90","carb":"24","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کشمش سیاه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:16:46] {"item":{"name":"سالاد ذرت ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"285","carb":"24","protein":"4","fat":"19","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ذرت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چاشنی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:20:35] {"item":{"name":"نان تخت 60 گرم، پنیر 15 گرم، کشمش 5 گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"255","carb":"31","protein":"8","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:27:04] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، سبزی‌خوردن ۲۵ گرم، پنیر سفید ۶۵ گرم، گردو ۱۵ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":365,"unit":"gr","calories":"420","carb":"32","protein":"18","fat":"23","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 10:27:51] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۱۵۰ گرم، سوسیس کبابی ۹۰ گرم، تخم‌مرغ سرخ‌شده ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی گیلاسی ۱۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"530","carb":"39","protein":"18","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس کبابی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی گیلاسی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:27:53] {"item":{"name":"۱ نان تخت، سبزی‌خوردن، پنیر سفید، ۲ خرما و ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":326,"unit":"gr","calories":"404","carb":"46","protein":"19","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی‌خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 10:33:49] {"item":{"name":"گردوی کاراملی ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"200","carb":"5","protein":"5","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گردو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عسل","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:36:52] {}
[2026-10-11 10:37:11] {}
[2026-10-11 10:37:32] {}
[2026-10-11 10:37:35] {"item":{"name":"تست با پنیر و گوجه فرنگی، ۱ عدد","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"180","carb":"15","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:38:33] {}
[2026-10-11 10:38:44] {}
[2026-10-11 10:39:28] {}
[2026-10-11 10:39:44] {"item":{"name":"۱ بسته کاپوچینو ۲۰ گرمی","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"90","carb":"14","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پودر کاپوچینو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:40:20] {"item":{"name":"نخود ۵۲ عدد","type":"food","volume":52,"unit":"pc","calories":"69","carb":"11","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود","value":52,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 10:50:36] {"item":{"name":"اسنک غلات بدون گلوتن ۵۸ گرم","type":"food","volume":58,"unit":"gr","calories":"200","carb":"42","protein":"4","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسنک غلات بدون گلوتن","value":58,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:53:04] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "5",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دانه غلات حجیم شده",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 10:54:44] {}
[2026-10-11 10:55:10] {}
[2026-10-11 10:56:41] {
  "item":
    {
      "name": "پنیر سفید مثلثی با فلفل سیاه",
      "type": "food",
      "volume": 15,
      "unit": "gr",
      "calories": "27.8",
      "carb": "0.03",
      "protein": "مقدار غیر مشخص",
      "fat": "2.03",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"پنیر سفید",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل سیاه",
          "value":"کم",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 10:57:43] {"item":{"name":"۱ لیوان چای بدون شکر + ۱ عدد کوکی","type":"drink","volume":185,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای بدون شکر","value":160,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کوکی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 10:57:57] {
  "item": {
    "name": "پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 15,
    "unit": "gr",
    "calories": "27.8",
    "carb": "0.03",
    "protein": "4.0",
    "fat": "2.03",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "2.03",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 10:58:02] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر و کوکی شکلاتی و مغزدار ۱۵ گرم","type":"drink","volume":195,"unit":"gr","calories":"82","carb":"11","protein":"1","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کوکی شکلاتی و مغزدار","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 11:04:49] {
  "item": {
    "name": "کله گنجشکی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله گنجشکی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 11:06:57] {"item":{"name":"گردو ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"78","carb":"2","protein":"2","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گردو","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 11:07:07] {
  "item": {
    "name": "گردو و خرما",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 11:16:35] {"item":{"name":"ماست ساده ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"153","carb":"11","protein":"9","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 11:17:49] {"item":{"name":"سیب ۱۸۰ گرم و انگور ۶۰ گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"130","carb":"34","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 11:26:10] {"item":{"name":"انگور قرمز ۶۵ گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"45","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":65,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 11:29:05] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ آبپز + 10 گرم نان جو + 1 عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "183",
    "carb": "8",
    "protein": "15",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 11:29:40] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + بادام درختی + نصف سیب",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "141",
      "carb": "25",
      "protein": "3",
      "fat": "3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"6",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 11:31:54] {"item":{"name":"نان ۴۰ گرم، کره ۱۰ گرم و چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"184","carb":"20","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 11:32:46] {"item":{"name":"نان تخت 40 گرم با کره 10 گرم و چای 120 میلی‌لیتر","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"3","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای سیاه","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 11:33:12] {"item":{"name":"نان 50 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 50 گرم، چای 180 میلی‌لیتر","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"212","carb":"29","protein":"10","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 11:34:36] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، کره ۱۵ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"270","carb":"33","protein":"5","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 11:34:58] {"item":{"name":"پودر پروتئین وی شکلاتی ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"94","carb":"2","protein":"19","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پودر پروتئین وی شکلاتی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:10:30] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۳۵۰ گرم و ۱ عدد سیب","type":"food","volume":530,"unit":"gr","calories":"550","carb":"120","protein":"9","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:17:18] {"item":{"name":"۲ برش نان تست، پنیر سفید و ۳ عدد خرما","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"240","carb":"42","protein":"7","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:21:41] {"item":{"name":"نان کنجدی ۱۲۰ گرم و ۲ تکه کتلت سرخ‌شده ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"16","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان کنجدی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:27:50] {"item":{"name":"سالاد با ۳ تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۱۲۰ گرم، خیار ۸۰ گرم و سس ۱۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"278","carb":"10","protein":"20","fat":"19","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:28:25] {"item":{"name":"گل‌کلم 180 گرم + گوشت با سس 70 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"195","carb":"12","protein":"15","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گل‌کلم","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت با سس","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:28:36] {"item":{"name":"نخود برشته و کشمش، ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"216","carb":"39","protein":"10","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نخود برشته","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:31:09] {"item":{"name":"شیر کم‌چرب ۱۰۰۰ میلی‌لیتر و نان ۳۰۰ گرم","type":"drink","volume":1300,"unit":"gr","calories":"1220","carb":"193","protein":"60","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":300,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:31:46] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 12:31:49] {"item":{"name":"شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"122","carb":"10","protein":"6","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 12:34:52] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۱۸۰ گرم، خیار ۵۰ گرم، هویج ۸۰ گرم، گوجه‌گیلاسی ۳۰ گرم، پنیر ۴۰ گرم","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"503","carb":"12","protein":"67","fat":"20","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:35:08] {"item":{"name":"۹۰ گرم بستنی وانیلی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"190","carb":"22","protein":"3","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:36:22] {"item":{"name":"دسر شیری ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"210","carb":"18","protein":"6","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"دسر شیری","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:40:15] {
  "item": {
    "name": "برنج با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "پلیت",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 12:40:37] {
  "item":
    {
      "name": "Espresso Coffee",
      "type": "drink",
      "volume": 30,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0.3",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"Coffee",
          "value":"30",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 12:47:57] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "805",
    "carb": "80",
    "protein": "60",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "350",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 12:50:22] {"item":{"name":"برنج سفید 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"156","carb":"34","protein":"3","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 12:51:06] {"item":{"name":"۳۵ گرم غلات صبحانه با ۱۸۰ میلی‌لیتر شیر","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"190","carb":"26","protein":"8","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"غلات صبحانه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":180,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 12:59:39] {"item":{"name":"۱ بستنی پروشیر اسپرسو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"18","protein":"8","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی پروشیر اسپرسو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 13:05:28] {"item":{"name":"شیر پروتئینی اسپرسو ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"220","carb":"15","protein":"40","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر پروتئینی اسپرسو","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 13:09:03] {
  "item": {
    "name": "ماست یونانی + رطب",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "24",
    "protein": "10",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رطب",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 13:09:20] {"item":{"name":"سوپ سبزیجات ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"140","carb":"18","protein":"5","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:16:04] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، مرغ کبابی ۱۲۰ گرم، کوفته ۸۰ گرم، سس ماست ۳۰ گرم","type":"food","volume":410,"unit":"gr","calories":"690","carb":"44","protein":"45","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:18:13] {"item":{"name":"زرشک‌پلو با مرغ ۴۹۰ گرم، زیتون و خیار و سیر ۹۵ گرم، دوغ ۴۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":985,"unit":"gr","calories":"980","carb":"110","protein":"55","fat":"36","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن یا کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":400,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 13:20:38] {"item":{"name":"برنج ۱۸۰ گرم، تخم‌مرغ آبپز ۲ عدد، پنیر سفید ۳۰ گرم، خیار ۴۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"500","carb":"42","protein":"23","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آبپز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:21:13] {"item":{"name":"هویج ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"49","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:28:45] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده 180 گرم با برنج پخته 120 گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"500","carb":"34","protein":"35","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:31:17] {"item":{"name":"برنج ۲۲۰ گرم با خورشت سبز ۸۰ گرم، خورشت تیره ۶۰ گرم و تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"670","carb":"62","protein":"34","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت سبز","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت تیره","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 13:33:09] {"item":{"name":"۳ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ تکه کباب، برنج سفید با خورش سبزی و لوبیا","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"802","carb":"72","protein":"44","fat":"35","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی و لوبیا","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:36:17] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۸۰ گرم، خورش گوشت ۶۰ گرم، سیب‌زمینی ۵۰ گرم و چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":590,"unit":"gr","calories":"590","carb":"82","protein":"24","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 13:39:04] {"item":{"name":"برنج 330 گرم، سالاد 120 گرم، گوشت 60 گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"669","carb":"101","protein":"25","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":330,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:40:58] {"item":{"name":"لاته ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"180","carb":"14","protein":"8","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لاته","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 13:46:22] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با برنج و سس سفید ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"520","carb":"65","protein":"8","fat":"25","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:46:49] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای شکم‌پر ۸ عدد، حدود ۸۰۰ گرم","type":"food","volume":800,"unit":"gr","calories":"860","carb":"90","protein":"35","fat":"40","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":360,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:53:07] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم گوشت گاو پخته با سس/روغن","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"370","carb":"0","protein":"30","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"گوشت گاو پخته","value":125,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:55:33] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد الویه، ۶۰ گرم گوجه‌فرنگی خردشده و ۴۰ گرم سیب‌زمینی خردشده","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"28","protein":"13","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سالاد الویه","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی خردشده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی خردشده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 13:56:00] {"item":{"name":"برنج مخلوط با مرغ، ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"23","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:00:08] {
  "item":
    {
      "name": "آبگوشت",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "20",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "گوشت گوسفند",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نخود",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "70",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "دوغ",
          "value": "30",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 14:04:01] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و خیار و گرجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گرجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:04:02] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۱ حبه قند","type":"drink","volume":154,"unit":"gr","calories":"18","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:04:42] {"item":{"name":"۲۰ عدد مارشمالو بدون شکر","type":"food","volume":20,"unit":"pc","calories":"220","carb":"54","protein":"4","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مارشمالو بدون شکر","value":20,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 14:07:30] {"item":{"name":"املت سبزیجات 160 گرم، تکه‌های مرغ زرد 70 گرم، گوجه‌فرنگی 15 گرم","type":"food","volume":245,"unit":"gr","calories":"330","carb":"8","protein":"30","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت سبزیجات","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:08:15] {
  "item": {
    "name": "نیمرو با روغن + لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "375",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:09:40] {"item":{"name":"۱ بسته قهوه فوری ۲ در ۱ بدون شکر، ۱۰ گرم","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"35","carb":"5","protein":"0","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه فوری و پودر کافی‌میت بدون شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:09:48] {"item":{"name":"۱ عدد پروتئین بار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"210","carb":"22","protein":"20","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پروتئین بار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 14:09:54] {
  "item": {
    "name": "ماست موسیر + نان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "28",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:10:15] {}
[2026-10-11 14:13:11] {"item":{"name":"ماهی کبابی 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"0","protein":"24","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:13:23] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"290","carb":"0","protein":"36","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:15:48] {
  "item": {
    "name": "نصف ران پخته شده + 6 قاشق شبت پلو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ پخته شده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شبت پلو",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:21:56] {"item":{"name":"سینه مرغ پخته ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"0","protein":"52","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:25:43] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج مخلوط با سبزیجات","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"6","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط پخته","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:26:29] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با خوراک عدس و سیب‌زمینی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"575","carb":"100","protein":"18","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:26:37] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار و هویج با سس سفید، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"3","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:26:43] {"item":{"name":"نوقا ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"520","carb":"65","protein":"8","fat":"23","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوقا","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:28:20] {"item":{"name":"برنج پخته ۲۵۰ گرم با خورشت سبزی و لوبیا ۳۰۰ گرم و ترشی مخلوط ۳۰ گرم","type":"food","volume":580,"unit":"gr","calories":"610","carb":"78","protein":"26","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت سبزی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترشی مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:36:10] {
  "item": {
    "name": "برنج و 5 عدد پاچین کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 375,
    "unit": "gr",
    "calories": "775",
    "carb": "200",
    "protein": "60",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچین کبابی",
        "value": "125",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:37:25] {
  "item": {
    "name": "برنج + 5 عدد پاچین کبابی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "540",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پاچین کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:38:16] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۲۰ گرم، سینه مرغ گریل‌شده ۱۲۰ گرم، ماست ۱۰۰ گرم، شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":690,"unit":"gr","calories":"700","carb":"71","protein":"53","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 14:40:07] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد پاچین کبابی + یک بشقاب برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "760",
    "carb": "45",
    "protein": "60",
    "fat": "36",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پاچین کبابی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:40:35] {
  "item": {
    "name": "حمص",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "6",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:41:40] {"item":{"name":"املت با سوسیس و پنیر حدود 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"2","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:41:48] {
  "item": {
    "name": "قهوه",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:43:26] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم پاستا با سس خامه‌ای","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"12","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس خامه‌ای","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:43:51] {
  "item":
    {
      "name": "دو لیوان آب انبه",
      "type": "drink",
      "volume": 300,
      "unit": "ml",
      "calories": "168",
      "carb": "42",
      "protein": "2",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آب انبه",
          "value":"300",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 14:44:31] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان شکلاتی دبی با کرم پسته و پسته خردشده","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"550","carb":"48","protein":"10","fat":"36","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کروسان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم پسته","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته خردشده","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:46:22] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان شکلاتی دبی با پسته، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"520","carb":"45","protein":"8","fat":"34","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کروسان","value":85,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم پسته","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته خمیر کادایف","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:47:04] {"item":{"name":"برنج 250 گرم، مرغ کبابی 180 گرم، سالاد 50 گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"750","carb":"72","protein":"42","fat":"30","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:47:06] {
  "item": {
    "name": "نای کبابی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "90",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نای کبابی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:47:39] {
  "item": {
    "name": "یک سوم کروسان دبی چاکلت",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "28",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:47:53] {"item":{"name":"۱ برش کیک شکلاتی ۹۰ گرمی","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"330","carb":"42","protein":"5","fat":"16","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:47:55] {
  "item": {
    "name": "ماهی کبابی + نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "105",
    "protein": "47",
    "fat": "14",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی کبابی",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:48:26] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "80",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:49:42] {
  "item":
    {
      "name": "نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "30",
      "protein": "5",
      "fat": "1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد گندم",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 14:50:10] {"item":{"name":"۱ عدد کروسان شکلاتی با پسته و نارگیل","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"550","carb":"55","protein":"8","fat":"32","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کروسان","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارگیل رنده‌شده","value":7,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:51:59] {
  "item":
    {
      "name": "یک سوم کروسان دبی چاکلت با پسته",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "25",
      "protein": "4",
      "fat": "12",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خمیر کروسان",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پسته",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 14:53:25] {
  "item": {
    "name": "کله گنجشکی + نان لواش + سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "440",
    "carb": "39",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله گنجشکی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:54:50] {
  "item": {
    "name": "کله گنجشکی + سیب زمینی سرخ شده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "30",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کله گنجشکی",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی سرخ شده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 14:54:57] {"item":{"name":"برنج با ران مرغ سرخ‌شده و موز سرخ‌شده ۳۶۰ گرم","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"620","carb":"64","protein":"34","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:56:02] {"item":{"name":"۳۱۰ گرم اسپاگتی با سیب‌زمینی سرخ‌شده","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس و روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 14:57:24] {
  "item":
    {
      "name": "کله گنجشکی + نان لواش + سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 210,
      "unit": "gr",
      "calories": "408",
      "carb": "34",
      "protein": "25",
      "fat": "19",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کله گنجشکی",
          "value":"160",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ شده",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 14:58:59] {"item":{"name":"برنج سرخ‌شده با سبزیجات ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"400","carb":"56","protein":"6","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:07:47] {
  "item": {
    "name": "عدسی با ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 15:08:26] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 15:09:39] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون شور",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "45",
      "carb": "1",
      "protein": "0.3",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نمک",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 15:13:49] {"item":{"name":"نان ۱۴۰ گرم و تخم‌مرغ و سیب‌زمینی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"770","carb":"85","protein":"23","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:13:50] {
  "item": {
    "name": "دو سیخ خوش گوشت + دو سیخ گوشت چرب گیلکی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "750",
    "carb": "10",
    "protein": "70",
    "fat": "45",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت خوش گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرب گیلکی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن (کمی برای چرب کردن)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 15:15:12] {"item":{"name":"نان ۱۲۰ گرم و مرغ با سیب‌زمینی ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"550","carb":"60","protein":"34","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:15:43] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آب پز و هویج",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "6",
    "protein": "7",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 15:17:39] {
  "item": {
    "name": "بادام هندی بو داده و پسته نمکی",
    "type": "food",
    "volume": 43,
    "unit": "gr",
    "calories": "258",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام هندی بو داده",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "پسته نمکی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 15:18:55] {
  "item":
    {
      "name": "چای کرک",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "50",
      "carb": "6",
      "protein": "1",
      "fat": "2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"40",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 15:20:02] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با خوراک گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"420","carb":"68","protein":"8","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:23:17] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی یخی فالوده‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"110","carb":"18","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی فالوده‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 15:26:22] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 250 گرم با مرغ و سیب‌زمینی 220 گرم","type":"food","volume":470,"unit":"gr","calories":"650","carb":"58","protein":"28","fat":"32","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:26:54] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس سبز، حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"52","protein":"28","fat":"24","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 15:40:58] {"item":{"name":"فلفل دلمه‌ای شکم‌پر ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"320","carb":"25","protein":"14","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلفل دلمه‌ای","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:10:42] {
  "item": {
    "name": "گوشت آب پز + سیب زمینی آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "50",
    "protein": "60",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت آب پز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 16:22:59] {"item":{"name":"قهوه ۴۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":40,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"قهوه","value":40,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 16:23:44] {"item":{"name":"۱ برش برنج زعفرانی با ته‌دیگ","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"280","carb":"43","protein":"5","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ته‌دیگ","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:24:02] {
  "item": {
    "name": "نسکافه بدون قند",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0.1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "248",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 16:27:06] {"item":{"name":"نودل سوپی 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"280","carb":"38","protein":"7","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نودل","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت و سس","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:27:44] {"item":{"name":"سوپ نودل ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"7","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوپ گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:31:53] {"item":{"name":"ته‌چین مرغ ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"540","carb":"62","protein":"24","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:35:04] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۵۰ گرم، خیار ۲۱۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":540,"unit":"gr","calories":"144","carb":"20","protein":"9","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":210,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:35:55] {"item":{"name":"ماست ۱۵۰ گرم، خیار ۲۲۰ گرم و گوجه فرنگی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"210","carb":"33","protein":"11","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:36:40] {"item":{"name":"ماست ساده ۱۵۰ گرم، خیار ۱۲۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"125","carb":"16","protein":"7","fat":"5","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:38:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + نصف سیب زمینی آبپز + 5 قاشق غذاخوری عدس پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "230",
    "carb": "34",
    "protein": "17",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی آبپز",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته شده",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 16:41:14] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"60","carb":"5","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":30,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 16:44:31] {"item":{"name":"انگور سبز ۳۰۰۰ گرم","type":"food","volume":3000,"unit":"gr","calories":"2070","carb":"543","protein":"21","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":3000,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:49:23] {
  "item": {
    "name": "عدس پلو ساده با کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 270,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "60",
    "protein": "12",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 16:55:09] {"item":{"name":"۳ بشقاب برنج با مرغ و زرشک، ۱ کاسه ماست، ۱ بشقاب پیاز","type":"food","volume":960,"unit":"gr","calories":"1310","carb":"168","protein":"65","fat":"38","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":600,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 16:57:02] {
  "item": {
    "name": "برنج و مرغ و زرشک و ماست یونانی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "510",
    "carb": "60",
    "protein": "45",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست یونانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 17:03:03] {
  "item":
    {
      "name": "كيك",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کره",
          "value": "15",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 17:03:10] {
  "item":
    {
      "name": "گردو و بادام درختی",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "7",
      "protein": "6",
      "fat": "24",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"12",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی",
          "value":"28",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 17:03:38] {
  "item": {
    "name": "نصف تلقی شکلاتی آیدین",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 17:04:34] {"item":{"name":"۱ عدد کوکو سوخاری","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"12","protein":"5","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکو سوخاری","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 17:04:47] {
  "item": {
    "name": "گردو و بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "200",
    "carb": "4",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 17:14:00] {"item":{"name":"ماست ساده 140 گرمی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"85","carb":"7","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست ساده","value":140,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 17:19:31] {"item":{"name":"قطعات کیک شکلاتی روکش‌دار با ترافل رنگی، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"720","carb":"85","protein":"8","fat":"38","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکلاتی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ترافل رنگی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 17:22:14] {
  "item": {
    "name": "آش ترش",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "35",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 17:51:56] {"item":{"name":"۱ عدد آبنبات","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 17:58:27] {
  "item":
    {
      "name": "آفاگاتو با کرم پسته",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "20",
      "protein": "6",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"قهوه",
          "value":"50",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"کرم پسته",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 17:59:23] {
  "item": {
    "name": "وافل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 18:02:58] {
  "item": {
    "name": "وافل نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 18:12:26] {
  "item": {
    "name": "نصف وافل نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 57.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "13",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "17.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 18:13:21] {
  "item": {
    "name": "نصف وافل نوتلا",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وافل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوتلا",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 18:18:16] {
  "item": {
    "name": "گینر نوتریشن پلاس",
    "type": "food",
    "volume": 83.5,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کربوهیدرات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 18:21:07] {"item":{"name":"وافل ۱۸۰ گرم با سس شکلات ۳۰ گرم، سیب ۴۰ گرم و موز ۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"685","carb":"85","protein":"11","fat":"34","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"وافل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 18:38:03] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ پخته با نصف نان لواش و روغن کم",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "15",
      "protein": "13",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نان لواش",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "5",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 18:39:16] {
  "item": {
    "name": "رانی هلو",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "30",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "210",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عصاره هلو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:04:18] {
  "item":
    {
      "name": "3 عدد فیله گریل شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "0",
      "protein": "60",
      "fat": "7.5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
            "name":"فیله مرغ",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 19:05:27] {
  "item": {
    "name": "2 عدد موز متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 236,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "54",
    "protein": "2.6",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "236",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:08:00] {"item":{"name":"حمص ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"200","carb":"14","protein":"10","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حمص","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:16:00] {"item":{"name":"عدس پخته ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"190","carb":"32","protein":"15","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:24:14] {
  "item": {
    "name": "كيك شكلاتي",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:33:06] {
  "item": {
    "name": "چاي كرك",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:34:00] {"item":{"name":"تخم‌مرغ همزده 110 گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"180","carb":"1","protein":"13","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:38:41] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "3",
    "protein": "24",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:39:00] {"item":{"name":"۱ برش نان تست سبوس‌دار و ۲ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"230","carb":"17","protein":"15","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:43:50] {"item":{"name":"نوشیدنی هلو ۲۵۰ میلی‌لیتر و کیک بسته‌بندی‌شده ۷۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"65","protein":"5","fat":"15","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی هلو","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک بسته‌بندی‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:46:58] {"item":{"name":"بستنی با تکه‌های انبه ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"36","protein":"5","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انبه","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:48:09] {"item":{"name":"ذرت مکزیکی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"32","protein":"7","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ذرت","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:53:51] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم و گوشت سرخ‌شده ۴۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"310","carb":"42","protein":"16","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:55:38] {"item":{"name":"نان ۷۰ گرم + گوشت سرخ‌شده ۹۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"410","carb":"38","protein":"24","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:55:39] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"200","carb":"54","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 19:56:40] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زعفرانی با ۱۲۰ گرم کباب کوبیده و ۱ عدد گوجه‌فرنگی کبابی","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"635","carb":"70","protein":"28","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:57:10] {"item":{"name":"نان تخت 60 گرم و گوشت سرخ‌شده 90 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"340","carb":"32","protein":"20","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 19:57:39] {
  "item": {
    "name": "میرزا قاسمی + گوشت سرخ شده + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "55",
    "protein": "35",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میرزا قاسمی (آبگرفته کم روغن)",
        "value": "210",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت کوچک سرخ شده بدون روغن",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 19:59:04] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۵۰ گرم با کباب کوبیده ۹۰ گرم، گوجه ۵۰ گرم و آب ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":590,"unit":"gr","calories":"555","carb":"74","protein":"24","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 20:08:17] {"item":{"name":"کدو سبز سرخ‌شده ۱۸۰ گرم با تخم‌مرغ ۲ عدد","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"264","carb":"8","protein":"13","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کدو سبز سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 20:10:09] {"item":{"name":"یک برش کیک خامه‌ای حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"5","fat":"22","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 20:13:06] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 720,
    "unit": "ml",
    "calories": "432",
    "carb": "36",
    "protein": "24",
    "fat": "24",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "720",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:14:19] {
  "item": {
    "name": "نون تست پروتینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "265",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد کامل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:15:21] {
  "item": {
    "name": "رایس کیک با پنیر چدار",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر چدار",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:23:02] {"item":{"name":"قهوه فوری سه‌در‌یک، ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":180,"unit":"ml","calories":"80","carb":"12","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"drink","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر غیرلبنی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":163,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 20:30:24] {"item":{"name":"1 عدد ذرت پخته","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"19","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ذرت پخته","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 20:32:30] {"item":{"name":"سوپ مرغ ۳۰۰ گرم با نان ۴۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"260","carb":"28","protein":"18","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ مرغ","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 20:37:16] {
  "item": {
    "name": "10 قاشق پلو و 50 گرم ماهی دودی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پلو (برنج پخته)",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی دودی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:38:19] {
  "item": {
    "name": "نون خامه ای",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:53:45] {
  "item": {
    "name": "گلابی + سیب + خرما ریز + بادام زمینی + مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 285,
    "unit": "gr",
    "calories": "365",
    "carb": "57",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "178",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "182",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما ریز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:54:37] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت + برنج + گوجه سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 295,
    "unit": "gr",
    "calories": "555",
    "carb": "63",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه سرخ شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:55:08] {
  "item": {
    "name": "کتلت گوشت و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کتلت گوشت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:58:28] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده ۲۴۰ گرمی","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"400","carb":"0","protein":"72","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":240,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 20:58:50] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "55",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:58:55] {
  "item": {
    "name": "یک کاسه سوپ جو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب یا عصاره مرغ",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 20:59:33] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک + پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:00:13] {
  "item": {
    "name": "نان سنگک و پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:01:02] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون + پنیر لیقوان",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لیقوان",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:03:12] {
  "item": {
    "name": "نیمرو",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "1",
    "protein": "6",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:03:30] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما + کوکی کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:06:03] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم آش سبزی با رشته","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"240","carb":"38","protein":"11","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آش سبزی","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"رشته","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:07:55] {"item":{"name":"یک برش کیک خانگی ۱۳۰ گرمی","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"420","carb":"55","protein":"6","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک خانگی","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:08:39] {"item":{"name":"نان سوخته ۲۵۰ گرم، چای ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":550,"unit":"gr","calories":"620","carb":"110","protein":"16","fat":"11","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سوخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-11 21:14:13] {"item":{"name":"۱ شکلات تلخ بسته‌بندی‌شده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"65","carb":"7","protein":"1","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات تلخ بسته‌بندی‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 21:19:06] {"item":{"name":"کیک خامه‌ای ۹۰۰ گرمی","type":"food","volume":900,"unit":"gr","calories":"2970","carb":"315","protein":"30","fat":"180","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":500,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:19:26] {"item":{"name":"۲۴۰ گرم پاستا فرمی با سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"12","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا فرمی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:20:22] {"item":{"name":"برنج ادویه‌دار ۱۸۰ گرم، نان ۶۰ گرم، نخودفرنگی ۴۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"440","carb":"79","protein":"13","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج ادویه‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:20:53] {"item":{"name":"برنج زعفرانی 220 گرمی با نان 40 گرمی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"390","carb":"76","protein":"9","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:21:40] {"item":{"name":"ماکارونی با سس گوجه‌فرنگی، حدود ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"380","carb":"68","protein":"12","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماکارونی","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:54:13] {
  "item": {
    "name": "باقله",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "140",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "باقله",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 21:55:16] {"item":{"name":"نان تخت با سبزی ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"380","carb":"52","protein":"10","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 21:56:49] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده + برنج سفید + سالاد شیرازی",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "65",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد شیرازی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:02:04] {"item":{"name":"سوپ عدس و نخود ۲۸۰ گرم + نان ترد ۱۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"220","carb":"32","protein":"11","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ عدس و نخود","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان ترد","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:09:41] {"item":{"name":"۲ تکه مرغ کاری با کمی سیب‌زمینی، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"12","protein":"34","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مرغ","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کاری","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:11:56] {"item":{"name":"نان 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"660","carb":"124","protein":"22","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:12:53] {"item":{"name":"نان سفید ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"740","carb":"136","protein":"24","fat":"9","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":280,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:13:52] {"item":{"name":"نان ۲ عدد","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"160","carb":"30","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-11 22:16:30] {
  "item": {
    "name": "جوجه کباب + نان تنوری + ماست و خیار + نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "70",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه کباب",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تنوری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست و خیار",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:17:20] {
  "item": {
    "name": "آب پرتقال مصنوعی + کوکی",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "200",
    "carb": "34",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب پرتقال مصنوعی",
        "value": "140",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:17:40] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد انجیر خشک",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "29",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:18:44] {
  "item": {
    "name": "کتلت",
    "type": "food",
    "volume": 175,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:24:23] {
  "item": {
    "name": "کیک شکلاتی با خامه",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:25:59] {"item":{"name":"جگر گاو با گوجه‌فرنگی، ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"8","protein":"55","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"جگر گاو","value":290,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:28:23] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ جوش داده + پنیر لبنه + نون سبوس دار + خورشت + ران مرغ آب پز + کیک شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "60",
    "protein": "55",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر لبنه",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون سبوس دار",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ آب پز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک شکلاتی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:31:15] {"item":{"name":"یک برش پیتزای مخلوط ۱۴۰ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۳۵ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"430","carb":"45","protein":"18","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پیتزای مخلوط","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:37:39] {
  "item": {
    "name": "اسنک دوتیکه",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس و روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:44:43] {
  "item": {
    "name": "پرو شیر شکلاتی",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:45:44] {
  "item": {
    "name": "دلمه کلم سفید",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم سفید",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 22:57:02] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 250 گرم با مرغ زردچوبه‌ای 100 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"26","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ زردچوبه‌ای","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 22:59:48] {
  "item": {
    "name": "پن‌کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:04:46] {"item":{"name":"ماهی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم با خیارشور ۲۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"250","carb":"4","protein":"22","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:05:18] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده ۱۶۰ گرم با خیارشور ۴۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"305","carb":"3","protein":"28","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:11:33] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب پز و سفیده تخم مرغ آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "35",
    "protein": "14",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی آب پز",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ آب پز",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:13:11] {}
[2026-10-11 23:13:30] {}
[2026-10-11 23:22:31] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با گوشت ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"35","protein":"24","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خوراک لوبیا و سس گوجه","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:23:31] {"item":{"name":"سیب‌زمینی پخته ۲۵۰ گرم با پنیر ۳۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"270","carb":"45","protein":"10","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:24:07] {"item":{"name":"سیب‌زمینی ۴۰۰ گرم با پنیر ۳۰ گرم","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"388","carb":"69","protein":"11","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":400,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:25:25] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی پخته با کره",
    "type": "food",
    "volume": 430,
    "unit": "gr",
    "calories": "402",
    "carb": "62",
    "protein": "6",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:25:30] {
  "item": {
    "name": "مرغ، سیب زمینی و قارچ و گوجه، نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "290",
    "carb": "45",
    "protein": "27",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:26:13] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوجه ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"71","protein":"12","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:32:57] {
  "item": {
    "name": "شیر با خرما، ارده، شیره و پودر نارگیل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر نارگیل",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:37:03] {
  "item":
    {
      "name": "مرغ و مخلفات با نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "50",
      "protein": "42",
      "fat": "6",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"مرغ",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-11 23:49:18] {"item":{"name":"۱۴۰ گرم برنج پخته با ۶۰ گرم خوراک مرغ کاری و ۲۰ گرم پیاز","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"360","carb":"32","protein":"18","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک مرغ کاری","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-11 23:52:28] {
  "item": {
    "name": "ته انداز مرغ با سالاد",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:58:10] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:58:54] {
  "item": {
    "name": "اسنک مرغ مثلثی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-11 23:59:42] {
  "item": {
    "name": "دو اسلایس اسنک مرغ با پنیر پیتزا و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان اسنک",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:07:35] {
  "item": {
    "name": "4 عدد فلافل خالی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "16",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:08:47] {
  "item": {
    "name": "هندوانه + آب هویج",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هندوانه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب هویج",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:14:56] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "312",
      "carb": "41",
      "protein": "4",
      "fat": "15",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 00:15:48] {
  "item": {
    "name": "سالاد ماکارونی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:16:21] {
  "item": {
    "name": "خورشت فسنجان با کوفته قلقلی و 6 قاشق پلو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فسنجان",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوفته قلقلی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پلو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:17:38] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نان تست سبوسدار با یک عدد کنسرو تن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنسرو تن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:19:11] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 35,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:21:31] {
  "item": {
    "name": "جوجه سرخ شده + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "28",
    "protein": "42",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه",
        "value": "160",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:22:32] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "40",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:22:48] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + دانه چیا + شیر + خامه صبحانه + دارچین",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "430",
    "carb": "15",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "120",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خامه صبحانه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دارچین",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:24:59] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی + دانه چیا + شیر",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "12",
    "protein": "11",
    "fat": "25",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دانه چیا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:28:33] {
  "item":
    {
      "name": "ماهی کپور سوخاری با زیتون",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "260",
      "carb": "6",
      "protein": "20",
      "fat": "15",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماهی کپور",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 00:29:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز + خیار شور",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "3",
    "protein": "7",
    "fat": "6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار شور",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 00:51:32] {"item":{"name":"۱ برش کیک شکلاتی با سس شکلات، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"650","carb":"75","protein":"8","fat":"35","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 01:11:54] {"item":{"name":"یخ‌در‌بهشت موهیتو ۶۳ گرم","type":"food","volume":63,"unit":"gr","calories":"70","carb":"17","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"یخ‌در‌بهشت موهیتو","value":63,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 01:12:43] {"item":{"name":"بستنی یخی ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"15","carb":"4","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بستنی یخی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 02:53:41] {"item":{"name":"۱ عدد بار پروتئینی شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"190","carb":"18","protein":"15","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بار پروتئینی شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 06:30:43] {"item":{"name":"نان شیرین ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"190","carb":"34","protein":"5","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان شیرین","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 06:40:49] {
  "item": {
    "name": "نخودچی کشمش + کوکی شکلاتی + پنکک خونگی کم شیرین با چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "60",
    "protein": "8",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخودچی کشمش",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کوکی شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنکک خونگی کم شیرین",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 07:02:49] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:10:13] {"item":{"name":"گوجه فرنگی، زیتون سبز، خیارشور، سبزی خوردن، تخم‌مرغ و سوسیس، ۲۶۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"18","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوجه فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:14:11] {}
[2026-10-12 08:14:31] {}
[2026-10-12 08:15:06] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"72","carb":"0","protein":"6","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 08:20:11] {"item":{"name":"پسته ۳۰ عدد","type":"food","volume":30,"unit":"pc","calories":"120","carb":"6","protein":"4","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پسته","value":30,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 08:27:09] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ ابپز + نان جو + زیتون سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "18",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ ابپز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون سبز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:30:05] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:31:49] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا چیتی و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا چیتی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:32:53] {
  "item": {
    "name": "تخمه کدو 10 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 28,
    "unit": "gr",
    "calories": "151",
    "carb": "5",
    "protein": "7",
    "fat": "13",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخمه کدو",
        "value": "28",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:37:56] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "45",
    "carb": "11",
    "protein": "0.3",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:38:12] {"item":{"name":"۱ برش نان سبوس‌دار، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱۵۰ میلی‌لیتر چای","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"168","carb":"18","protein":"10","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 08:41:56] {
  "item": {
    "name": "چایی نبات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "60",
    "carb": "15",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:42:21] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + نصف خیار + نصف گوجه فرنگی + یک عدد گردو + یک لیوان شیر + مقداری زردچوبه + یک و نیک کف دست نان سنگک",
      "type": "food",
      "volume": 350,
      "unit": "gr",
      "calories": "420",
      "carb": "35",
      "protein": "25",
      "fat": "22",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ آبپز",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه فرنگی",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر",
          "value":"200",
          "type":"drink",
          "unit":"ml"
        },
        {
          "name":"زردچوبه",
          "value":"2",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نان سنگک",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 08:44:59] {"item":{"name":"شیرینی لایه‌ای خامه‌ای ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"38","protein":"6","fat":"27","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی لایه‌ای","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:47:58] {"item":{"name":"نان با کره و خیارشور ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"450","carb":"50","protein":"8","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:48:52] {
  "item": {
    "name": "نان جو + تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "9",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 08:50:33] {"item":{"name":"کرواسان با کره، ۱ عدد","type":"food","volume":107,"unit":"gr","calories":"450","carb":"39","protein":"8","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کرواسان","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:51:44] {"item":{"name":"وافل با کره و خامه، ۲۱۵ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"690","carb":"60","protein":"11","fat":"34","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"وافل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:52:21] {"item":{"name":"ماهی کبابی ۱۴۰ گرم، وافل با خامه ۷۰ گرم، خیار ۲۰ گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"430","carb":"30","protein":"34","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ماهی کبابی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"وافل با خامه","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 08:57:42] {}
[2026-10-12 08:57:58] {}
[2026-10-12 08:59:07] {}
[2026-10-12 09:01:10] {
  "item": {
    "name": "خرما + عسل + شیر + پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "50",
    "protein": "7",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 09:03:19] {
  "item": {
    "name": "3 عدد سفیده تخم مرغ + 1 عدد زرده تخم مرغ + 100 میل شیر کم چرب + 1 قاشق عسل + 2 عدد خرما متوسط + 1 قاشق پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 0,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "330",
    "carb": "38",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما متوسط",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 09:10:16] {
  "item": {
    "name": "یک برش چیز کیک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر خامه‌ای",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک بیسکویتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 09:17:49] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی آب پز",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 09:19:06] {"item":{"name":"۱ عدد کوکی شکلاتی","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"90","carb":"11","protein":"1","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکی شکلاتی","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:19:47] {}
[2026-10-12 09:19:53] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی گرد کوچک","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"70","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد کوچک","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:22:57] {
  "item":
    {
      "name": "نسکافه 3 در 1 تورابیکا",
      "type": "drink",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "110",
      "carb": "23",
      "protein": "1",
      "fat": "1",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شیر خشک",
          "value":"9",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قهوه فوری",
          "value":"1",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 09:24:25] {
  "item": {
    "name": "سیس رایس هفت غله + پنیر مثلثی روزانه + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیس رایس هفت غله",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر مثلثی روزانه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 09:24:52] {"item":{"name":"۴ عدد دونات زعفرانی","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"560","carb":"76","protein":"8","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"دونات زعفرانی","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:25:43] {"item":{"name":"۱ عدد دونات حلقه‌ای روکش‌دار","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"290","carb":"34","protein":"4","fat":"15","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"دونات حلقه‌ای","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روکش شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:28:33] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":10,"unit":"gr","calories":"28","carb":"7","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرما","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:38:10] {"item":{"name":"۱ فنجان چای، ۲ عدد خرما و ۱ تکه ساندویچ تست","type":"food","volume":306,"unit":"gr","calories":"290","carb":"34","protein":"10","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":16,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تست","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:40:15] {
  "item": {
    "name": "نصف ساندویچ تست گوشت چرخی و سیب مینی + یک لیوان چایی + سه عدد قصب",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "28",
    "fat": "16",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب مینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قصب (بادام زمینی)",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 09:50:39] {"item":{"name":"سوپ عدس ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"90","carb":"12","protein":"6","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:53:25] {"item":{"name":"عدس پخته ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"290","carb":"50","protein":"20","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 09:54:15] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"17","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیمو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 09:55:33] {
  "item": {
    "name": "نون و پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "40",
    "protein": "15",
    "fat": "24",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 10:09:01] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 10:10:15] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱ تکه نان تُرد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"180","carb":"11","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تُرد","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:12:20] {"item":{"name":"یک برش کیک ساده حدود ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"320","carb":"42","protein":"5","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:18:31] {"item":{"name":"شکلات بسته‌بندی‌شده ۳۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"190","carb":"20","protein":"2","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شکلات","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:20:14] {"item":{"name":"۱ عدد بار پسته بدون شکر، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"10","protein":"3","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بار پسته بدون شکر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:21:13] {"item":{"name":"نان و پنیر و سبزی ۱ وعده","type":"food","volume":145,"unit":"gr","calories":"280","carb":"24","protein":"12","fat":"14","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:21:45] {
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 10:22:24] {"item":{"name":"نارنگی ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 10:22:36] {"item":{"name":"نان، پنیر و سبزی ۱۱۵ گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"170","carb":"20","protein":"8","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:23:33] {"item":{"name":"تیرامیسو ۱۸۰ گرم و لاته ۶۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"410","carb":"36","protein":"9","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تیرامیسو","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت لیدی‌فینگر","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرم ماسکارپونه","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لاته","value":60,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 10:24:00] {"item":{"name":"نان فلت‌بری ۶۰ گرم با کره ۱۲ گرم و مربا ۸ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"320","carb":"39","protein":"6","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان فلت‌بری","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مربا","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:24:19] {"item":{"name":"۱ عدد حبه خرما","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"70","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:25:30] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز، ۱ عدد ذرت بلال، کمی سس کچاپ","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"300","carb":"53","protein":"12","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت بلال","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 10:25:54] {
  "item": {
    "name": "حلوا سوهان نارگیلی مبرمن",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 10:26:50] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات مغزدار","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات مغزدار","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 11:00:07] {"item":{"name":"۴ پنکیک","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"390","carb":"54","protein":"10","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:00:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": 450,
    "carb": 60,
    "protein": 6,
    "fat": 20,
    "healthScore": 5,
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": 50,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": 20,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": 15,
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 11:09:03] {"item":{"name":"پنکیک ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"410","carb":"55","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنکیک","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:09:07] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی سرخ‌شده","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"250","carb":"30","protein":"4","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی سرخ‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:10:52] {"item":{"name":"۱ تکه اسنک لایه‌ای کوچک","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"8","protein":"3","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"اسنک لایه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:13:47] {"item":{"name":"۱۲ عدد عناب تازه","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"2","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عناب تازه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:13:52] {"item":{"name":"خیار ۱۲۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۶۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"29","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:15:07] {"item":{"name":"۱۰ عدد پسته","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"32","carb":"2","protein":"1","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"پسته","value":10,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 11:25:45] {
  "item": {
    "name": "چای و حبه قند",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "32",
    "carb": "8",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قند",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 11:39:19] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، انگور سبز ۱۰۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"295","carb":"50","protein":"9","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:40:32] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با کره و خرما + ۱ فنجان چای","type":"food","volume":173,"unit":"gr","calories":"184","carb":"23","protein":"3","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 11:43:08] {"item":{"name":"۱ بسته بیسکویت حدود ۵۵ گرم","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"260","carb":"38","protein":"4","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 11:44:29] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم، کره ۲۰ گرم، چای ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"390","carb":"45","protein":"8","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 11:45:37] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 118,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "香蕉",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 11:46:12] {}
[2026-10-12 11:46:49] {}
[2026-10-12 11:47:02] {}
[2026-10-12 12:02:56] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی یخی توت","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"90","carb":"22","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی توت","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:05:31] {}
[2026-10-12 12:05:59] {"item":{"name":"۱ عدد بستنی یخی شاه‌توت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"20","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی یخی شاه‌توت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 12:24:04] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با کره","type":"food","volume":45,"unit":"gr","calories":"188","carb":"15","protein":"3","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:24:34] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با ۲۰ گرم پنیر خامه‌ای","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"145","carb":"16","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:24:41] {"item":{"name":"پاستا صدفی با مرغ و سس گوجه‌فرنگی ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"390","carb":"42","protein":"21","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پاستا صدفی","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:25:29] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرمی و ماست 30 گرمی","type":"food","volume":100,"unit":"gr","calories":"210","carb":"34","protein":"8","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:31:25] {"item":{"name":"۱ عدد شکلات خرمایی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"12","protein":"1","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خرما","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:35:35] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر، ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌گیلاسی ۸ عدد، گردو ۱۵ گرم، ویفر ۸۰ گرم","type":"food","volume":515,"unit":"gr","calories":"780","carb":"58","protein":"24","fat":"47","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ویفر","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:36:01] {"item":{"name":"۳ تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌گیلاسی، گردو و قهوه سرد با شیر","type":"food","volume":540,"unit":"gr","calories":"455","carb":"20","protein":"26","fat":"29","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قهوه سرد با شیر","value":255,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 12:37:27] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز، گردو ۲۰ گرم، گوجه‌گیلاسی ۸۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"302","carb":"8","protein":"15","fat":"23","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:38:07] {"item":{"name":"کوکو سبزی ۱۶۰ گرم با گوجه‌فرنگی ۲۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"330","carb":"10","protein":"12","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کوکو سبزی","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:38:48] {"item":{"name":"ویفر ترد ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"290","carb":"44","protein":"5","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ویفر ترد","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:38:49] {"item":{"name":"قهوه با بستنی و شیر ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"170","carb":"21","protein":"5","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":80,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"بستنی وانیلی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:42:55] {"item":{"name":"نان سفید 60 گرم با سس قهوه‌ای غلیظ 120 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"280","carb":"34","protein":"8","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس قهوه‌ای غلیظ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:43:56] {
  "item": {
    "name": "تن ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "165",
    "carb": "0",
    "protein": "36",
    "fat": "1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی تن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 12:44:40] {
  "item": {
    "name": "گردو، رایس کیک، پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "118",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رایس کیک",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 12:45:06] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی",
      "type": "food",
      "volume": 120,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "42",
      "protein": "7",
      "fat": "1.2",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی (پاستا)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 12:45:15] {"item":{"name":"۳ تکه شیرینی شکلاتی با پسته و نارگیل","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"6","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی شکلاتی","value":78,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":6,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارگیل","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 12:55:23] {
  "item": {
    "name": "کوبیده مرغ با هفت قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "42",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوبیده مرغ",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 12:58:20] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + ران مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "80",
      "protein": "25",
      "fat": "8",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 13:00:12] {
  "item":
    {
      "name": "کیک اسفنجی + کاپوچینو",
      "type": "food",
      "volume": 110,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "5",
      "fat": "18",
      "healthScore": "5",
      "ingredients": [
        {
          "name": "آرد",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "شکر",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "20",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "روغن",
          "value": "10",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "کاپوچینو",
          "value": "150",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "شیر",
          "value": "100",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name": "قهوه",
          "value": "50",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 13:01:51] {
  "item": {
    "name": "برنج + شامی + دلستر لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شامی گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دلستر لیمو",
        "value": "330",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 13:02:29] {"item":{"name":"۵ نصفه گردو","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"85","carb":"2","protein":"2","fat":"9","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 13:04:42] {"item":{"name":"کلم سفید ۸۰ گرم، پیاز ۳۰ گرم، سیب‌زمینی پخته خردشده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"170","carb":"36","protein":"5","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کلم سفید","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته خردشده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:10:25] {"item":{"name":"نان تُرد با پنیر خامه‌ای و گردو، ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"15","protein":"6","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تُرد","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:12:26] {
  "item":
    {
      "name": "نان تخت جو + پنیر دوشه هراز + گردو",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "82",
      "carb": "8",
      "protein": "4.6",
      "fat": "4.8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تخت جو",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پنیر دوشه هراز",
          "value":"13",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 13:18:49] {"item":{"name":"قهوه فوری ۲ در ۱، ۱۸ گرم","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"70","carb":"12","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کافی‌میت","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:20:01] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + گردو + خیار + پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "38",
    "protein": "11",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 13:20:47] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار با هویج حدود ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"420","carb":"78","protein":"9","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:25:11] {"item":{"name":"۳ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":24,"unit":"gr","calories":"110","carb":"18","protein":"2","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:25:15] {"item":{"name":"۳ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"105","carb":"18","protein":"2","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 13:25:41] {"item":{"name":"کتلت سرخ‌شده با سس گوجه‌فرنگی، ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"24","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کتلت سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:26:20] {"item":{"name":"۳ بیسکویت ساده","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"90","carb":"16","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 13:26:48] {
  "item": {
    "name": "فیله مرغ گریل + استیک گوساله + سیب زمینی تنوری + قارچ گریل",
    "type": "food",
    "volume": 245,
    "unit": "gr",
    "calories": "452",
    "carb": "20",
    "protein": "52",
    "fat": "17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "فیله مرغ گریل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "استیک گوساله",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی تنوری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ گریل",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 13:31:02] {"item":{"name":"برنج با مرغ و سس زرشک، 460 گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"700","carb":"97","protein":"45","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:33:13] {"item":{"name":"۱ عدد اسنک میراکس، حدود ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک میراکس","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:36:33] {"item":{"name":"۱ بسته شکلات داغ فوری ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"20","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکلات داغ فوری","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:43:44] {"item":{"name":"سوپ عدس 220 گرم، خیار 60 گرم، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"238","carb":"22","protein":"14","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ عدس","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:44:35] {"item":{"name":"سوپ عدس ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"230","carb":"32","protein":"13","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":45,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:47:00] {"item":{"name":"نان ۳۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵۰ گرم، بادمجان سرخ‌شده ۶۰ گرم، گوجه‌کبابی ۳۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"280","carb":"35","protein":"6","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌کبابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:47:57] {"item":{"name":"۱ برش پیتزای سبزیجات حدود ۱۴۰ گرم","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"330","carb":"35","protein":"14","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"خمیر پیتزا","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:51:23] {"item":{"name":"فلافل ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"200","carb":"18","protein":"8","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:51:28] {"item":{"name":"۳ فلافل و حدود ۲۰ گرم سبزی تازه","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"255","carb":"20","protein":"8","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"فلافل","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"سبزی تازه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:52:27] {"item":{"name":"لوبیا مخلوط 240 گرم","type":"food","volume":240,"unit":"gr","calories":"300","carb":"40","protein":"18","fat":"7","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لوبیا مخلوط","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:54:11] {}
[2026-10-12 13:54:43] {
  "item": {
    "name": "مشت آجیل",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "10",
    "protein": "6",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 13:54:49] {"item":{"name":"سالاد کاهو با گوجه و سس سفید، ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"90","carb":"7","protein":"2","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:55:22] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ پخته",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "78",
    "carb": "0.6",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 13:56:32] {"item":{"name":"برنج با تن ماهی ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"465","carb":"72","protein":"18","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تن ماهی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:58:19] {"item":{"name":"برنج سرخ‌شده با مرغ و سبزیجات ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"210","carb":"26","protein":"8","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سرخ‌شده","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 13:58:25] {"item":{"name":"برنج 100 گرم با 3 عدد فلافل، ماست و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":255,"unit":"gr","calories":"430","carb":"46","protein":"15","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلافل","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:05:26] {
  "item": {
    "name": "آب هویج",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "100",
    "carb": "24",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هویج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 14:08:17] {"item":{"name":"برنج با گوشت کبابی و گوجه کبابی، حدود ۴۸۰ گرم","type":"food","volume":480,"unit":"gr","calories":"720","carb":"55","protein":"38","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:08:27] {
  "item":
    {
      "name": "شیر و چیفلکس",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "ml",
      "calories": "210",
      "carb": "30",
      "protein": "9",
      "fat": "6",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شیر",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"چیفلکس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "pc"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 14:09:36] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۸۰ گرم، مرغ ۴۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"57","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:09:37] {"item":{"name":"برنج مخلوط سبزیجات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"40","protein":"5","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:09:48] {"item":{"name":"خوراک حبوبات ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"220","carb":"25","protein":"10","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"حبوبات پخته","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی و سبزیجات","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:10:44] {
  "item": {
    "name": "مخلوط برنج و سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "28",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 14:10:47] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با مرغ و سس ۱۲۰ گرم و سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"60","protein":"24","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ و سس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:11:12] {"item":{"name":"برنج با مرغ و ذرت ۳۹۰ گرم","type":"food","volume":390,"unit":"gr","calories":"560","carb":"73","protein":"28","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:11:12] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم سبزی‌پلو با هویج","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"55","protein":"6","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی معطر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:11:48] {"item":{"name":"برنج مخلوط سبزیجات ۲۲۰ گرم به‌همراه ماست ۸۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"380","carb":"54","protein":"10","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط سبزیجات","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:11:55] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم پلو مخلوط با مرغ ریش‌ریش","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"550","carb":"63","protein":"27","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ ریش‌ریش","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات و ادویه","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:12:37] {
  "item": {
    "name": "سوهان کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "12",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 14:13:25] {"item":{"name":"۱۷۰ گرم برنج مخلوط با سبزیجات","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"230","carb":"38","protein":"5","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:14:46] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزی و هویج، حدود ۲۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"48","protein":"6","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:15:38] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات ۲۹۵ گرم","type":"food","volume":295,"unit":"gr","calories":"390","carb":"58","protein":"7","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:19:03] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سبزی‌دار با زعفران","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"58","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":190,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زعفران","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:19:48] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات، 180 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"230","carb":"42","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:23:03] {"item":{"name":"کوکو سبزیجات ۱۸۰ گرم، سالاد سبزیجات با سس ۱۲۰ گرم، پاپاد ۱۵ گرم، خیارشور ۲۵ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"480","carb":"28","protein":"16","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکو سبزیجات","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد سبزیجات با سس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پاپاد","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:27:12] {
  "item": {
    "name": "شیرین عسل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "30",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 14:29:26] {
  "item":
    {
      "name": "نصف بیسکوئیت با کرم هوادهی شده و روکش کاکائویی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "125",
      "carb": "15",
      "protein": "1.5",
      "fat": "7",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکوییت",
          "value":"12.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کرم هوادهی شده",
          "value":"7",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روکش کاکائویی",
          "value":"5.5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 14:34:58] {"item":{"name":"برنج مخلوط با لوبیا قرمز ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"360","carb":"62","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لوبیا قرمز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 14:42:42] {
  "item": {
    "name": "ماکارانی با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "72",
    "protein": "36",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارانی",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 14:43:19] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۰۰ گرم با ۲ تکه گوشت سرخ‌شده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"540","carb":"56","protein":"28","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 15:04:23] {"item":{"name":"خیار 50 گرم","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"8","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 15:08:21] {"item":{"name":"سیب خلالی ۴ تکه","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"62","carb":"17","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 15:18:45] {
  "item":
    {
      "name": "چای و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "105",
      "carb": "28",
      "protein": "1",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 15:32:57] {"item":{"name":"خیار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"27","carb":"6","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"خیار","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 15:47:52] {
  "item": {
    "name": "انگور",
    "type": "food",
    "volume": 128,
    "unit": "gr",
    "calories": "86",
    "carb": "22",
    "protein": "0.7",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "انگور",
        "value": "128",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 15:48:03] {
  "item": {
    "name": "دو حبه قند + یک قاشق غذا خوری پنیر پیتزا",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "15",
    "protein": "6",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قند",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر پیتزا",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 15:50:49] {
  "item":
    {
      "name": "خرمالو + سمنو",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "38",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"خرمالو",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"سمنو",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 16:02:36] {
  "item": {
    "name": "1/4 ساندویچ فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:02:42] {"item":{"name":"برنج سفید پخته 220 گرم، املت 90 گرم، گوجه‌فرنگی 40 گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"433","carb":"65","protein":"16","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 16:04:35] {"item":{"name":"برنج پخته 300 گرم با مرغ 260 گرم و گوجه‌فرنگی 130 گرم و سس 40 گرم","type":"food","volume":730,"unit":"gr","calories":"760","carb":"99","protein":"48","fat":"19","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 16:04:57] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات هوبی","type":"food","volume":5,"unit":"gr","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 16:11:52] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و مرغ ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"505","carb":"70","protein":"26","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 16:13:19] {
  "item": {
    "name": "برنج و ماهی قزل‌آلا",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "413",
    "carb": "56",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "140",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی قزل‌آلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:15:06] {
  "item":
    {
      "name": "املت گوجه فرنگی + نان تافتون + پنیر + عدسی + چای",
      "type": "food",
      "volume": 470,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "70",
      "protein": "38",
      "fat": "25",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"املت گوجه فرنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پنیر",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"عدسی",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چای",
          "value":"100",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 16:17:44] {
  "item":
    {
      "name": "مشت غلات جودوسر + نصف انجیر + یک چهارم گردو + کشمش + نخودچی + بادام",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "35",
      "protein": "6",
      "fat": "9",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"غلات جودوسر",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"انجیر",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کشمش",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نخودچی",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 16:18:30] {
  "item": {
    "name": "کیک + ابمیوه + لقمه نون پنیر",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "50",
    "protein": "12",
    "fat": "15",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ابمیوه",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "لقمه نون پنیر",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:24:15] {"item":{"name":"دانه چیا ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"58","carb":"5","protein":"2","fat":"4","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"دانه چیا","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 16:34:53] {"item":{"name":"مرغ گریل شده ۱۸۰ گرم با گوجه‌گیلاسی ۵ عدد","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"300","carb":"5","protein":"36","fat":"14","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 16:38:28] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با یک تکه ران مرغ سرخ‌شده ۱ عدد","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"484","carb":"52","protein":"27","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ران مرغ سرخ‌شده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 16:42:25] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو و گوجه و قارچ و فلفل دلمه آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "60",
    "carb": "12",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:47:13] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ سفید 4 عدد",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2.4",
    "protein": "28",
    "fat": "21",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ سفید",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:48:04] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "2.8",
    "protein": "28",
    "fat": "21.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:49:32] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "1.1",
    "protein": "14",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:50:45] {
  "item": {
    "name": "چهار عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 132,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "0.8",
    "protein": "14",
    "fat": "0.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Egg White",
        "value": "132",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 16:55:10] {}
[2026-10-12 17:00:11] {"item":{"name":"۱ عدد انگور","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"3","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"انگور","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 17:00:44] {
  "item":
    {
      "name": "شکلات تلخ ۹۹ درصد بدون شکر",
      "type": "food",
      "volume": 4,
      "unit": "gr",
      "calories": "25",
      "carb": "1",
      "protein": "0.3",
      "fat": "2.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کاکائو",
          "value":"3.96",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چربی",
          "value":"2.3",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 17:09:23] {"item":{"name":"اوتمیل با موز ۳۵۰ گرمی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"330","carb":"57","protein":"10","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"اوتمیل","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 17:27:29] {"item":{"name":"۱ عدد سیب و ۱ عدد لیمو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"130","carb":"43","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیمو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 17:29:17] {
  "item": {
    "name": "7 تا قرص فلافل",
    "type": "food",
    "volume": 210,
    "unit": "gr",
    "calories": "525",
    "carb": "60",
    "protein": "21",
    "fat": "21",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 17:31:09] {
  "item": {
    "name": "2 عدد میوه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 17:31:15] {
  "item":
    {
      "name": "5 عدد فلافل خالی",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "15",
      "fat": "20",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"حبوبات (نخود)",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن سرخ کردنی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 17:41:03] {"item":{"name":"نان با سس گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"80","carb":"15","protein":"3","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 17:42:53] {"item":{"name":"شیر 250 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"153","carb":"12","protein":"8","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 17:53:20] {"item":{"name":"ماست ۱۰۰ گرم و ۱ عدد خرما","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"88","carb":"14","protein":"4","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 18:01:43] {
  "item": {
    "name": "برنج + ران مرغ + ماست + کدو + شیوید",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "485",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیوید",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:10:51] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم ماست میوه‌ای","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"150","carb":"18","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:12:42] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی آب‌پز شده داخل آب مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "130",
    "carb": "30",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:13:42] {
  "item":
    {
      "name": "سیب‌زمینی متوسط آب‌پز شده در آب مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "130",
      "carb": "30",
      "protein": "3",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name": "سیب‌زمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "آب مرغ",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 18:14:48] {"item":{"name":"باقلوا ۲ تکه","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"250","carb":"28","protein":"4","fat":"14","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"باقلوا","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:15:10] {"item":{"name":"پنیر ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"520","carb":"4","protein":"32","fat":"42","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پنیر","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:15:18] {"item":{"name":"برنج ۴۵۰ گرم، خورش گوشت و سیب‌زمینی ۱۳۰ گرم، فلفل سبز ۱ عدد","type":"food","volume":590,"unit":"gr","calories":"810","carb":"110","protein":"26","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":450,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت و سیب‌زمینی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 18:16:35] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان ساندویچ",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات (کاهو، گوجه)",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:19:30] {
  "item":
    {
      "name": "حلوا",
      "type": "food",
      "volume": 40,
      "unit": "gr",
      "calories": "160",
      "carb": "20",
      "protein": "3",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"شکر",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کنجد",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 18:20:12] {
  "item": {
    "name": "نارنگی + شلغم پخته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "26",
    "protein": "3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شلغم پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:20:41] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "14",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:26:56] {
  "item": {
    "name": "کلوچه",
    "type": "food",
    "volume": 17,
    "unit": "gr",
    "calories": "68",
    "carb": "8",
    "protein": "1",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:31:05] {"item":{"name":"نصف موز و یک تکه شکلات","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"81","carb":"14","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"موز","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:33:37] {
  "item": {
    "name": "برنج + خوراک بامیه با گوشت و سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی کم",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:37:08] {"item":{"name":"هویج ۲ تکه، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"33","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هویج","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:47:02] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"55","carb":"8","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 18:49:25] {
  "item": {
    "name": "خرما رطب",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "66",
    "carb": "18",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما رطب",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 18:50:47] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + پفک + بادام",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "20",
      "protein": "5",
      "fat": "7",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پفک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 18:52:27] {"item":{"name":"سالاد خیار و کاهو ۱۵۰ گرم، نودل سرخ‌شده ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"470","carb":"60","protein":"12","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خیار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نودل سرخ‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 18:53:07] {"item":{"name":"سالاد کاهو و خیار ۱۸۰ گرم، نودل/اسپاگتی با سس و روغن ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"14","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نودل/اسپاگتی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:16:52] {"item":{"name":"برنج با کوفته سرخ‌شده، گوجه خشک، هویج و کدو سبز ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"56","protein":"22","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کوفته سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه خشک","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کدو سبز","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:22:13] {
  "item": {
    "name": "12 قاشق برنج + 60 گرم گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "295",
    "carb": "40",
    "protein": "20",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 19:23:18] {
  "item": {
    "name": "برنج و گوشت چرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 19:25:03] {"item":{"name":"لوبیا قرمز در سس گوجه‌فرنگی 170 گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"190","carb":"24","protein":"11","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا قرمز","value":135,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:26:20] {"item":{"name":"مرغ پخته با گوجه‌فرنگی ۲۲۰ گرمی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"290","carb":"6","protein":"38","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":170,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:26:45] {"item":{"name":"مرغ پخته با سس گوجه‌فرنگی، 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"330","carb":"8","protein":"40","fat":"15","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی پخته","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:27:55] {"item":{"name":"گوشت با گوجه و نان ترد، ۱۷۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"24","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ترد","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:36:50] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم رشته فرنگی با سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"430","carb":"58","protein":"11","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:42:32] {
  "item": {
    "name": "چای با شکلات",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "93",
    "carb": "15",
    "protein": "2",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 19:46:54] {
  "item": {
    "name": "سوسیس آلمانی + نیمرو + نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 234,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "50",
    "protein": "38",
    "fat": "43",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سوسیس آلمانی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 19:58:26] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ ورق نان خشک، سبزی خوردن ۳۰ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"235","carb":"15","protein":"15","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان خشک","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:58:47] {"item":{"name":"برگ سبزی ۲۰ گرم، تمپه ۳۵ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۵۰ گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"159","carb":"6","protein":"14","fat":"9","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برگ سبزی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تمپه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:59:14] {"item":{"name":"اسپاگتی با سس گوشت ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"650","carb":"74","protein":"28","fat":"26","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اسپاگتی پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده و سس گوشت","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 19:59:55] {
  "item": {
    "name": "لسنک",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "36",
    "protein": "9",
    "fat": "6",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:00:34] {
  "item": {
    "name": "اسنک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "90",
    "protein": "15",
    "fat": "45",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:04:33] {"item":{"name":"ریشه نیلوفر آبی ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"90","carb":"21","protein":"3","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"ریشه نیلوفر آبی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:05:00] {
  "item": {
    "name": "سنگگ + خیار + پنیر سفید",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "682",
    "carb": "82",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگگ",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر سفید",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:05:46] {"item":{"name":"اینجرا با خورش، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"240","carb":"38","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"اینجرا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:06:15] {"item":{"name":"تمپه ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"345","carb":"16","protein":"36","fat":"20","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تمپه","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:06:52] {"item":{"name":"نان رول‌شده ۲ تکه","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"170","carb":"32","protein":"5","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:08:18] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ شده و گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "45",
      "protein": "20",
      "fat": "25",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب زمینی",
            "value":"150",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"روغن سرخ کردنی",
            "value":"50",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"گوشت چرخ کرده",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 20:10:06] {"item":{"name":"۲ دانه قهوه","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"1","ingredients":[{"name":"دانه قهوه","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 20:11:41] {"item":{"name":"۳ عدد خرما","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"200","carb":"54","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 20:12:40] {"item":{"name":"۲ عدد آلو","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"60","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آلو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 20:15:44] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"534","carb":"0","protein":"84","fat":"22","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:15:54] {"item":{"name":"سینه مرغ گریل‌شده 230 گرم","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"380","carb":"0","protein":"72","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سینه مرغ گریل‌شده","value":230,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:20:08] {
  "item": {
    "name": "یک سوم ماهی قزل آلا",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "206",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی قزل آلا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:21:13] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سیب زمینی سرخ شده کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:21:56] {"item":{"name":"۱ عدد آلو","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"30","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"آلو","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 20:22:06] {
  "item": {
    "name": "۵تا خلال کوچک سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "41",
    "protein": "3.4",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:23:37] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۵ عدد","type":"food","volume":50,"unit":"gr","calories":"160","carb":"20","protein":"2","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:24:25] {
  "item": {
    "name": "دمپخت ماهی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:24:55] {"item":{"name":"۳ عدد شاه‌بلوط برشته","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"60","carb":"13","protein":"1","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شاه‌بلوط برشته","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 20:25:53] {
  "item":
    {
      "name": "یک سوم پیراشکی شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "190",
      "carb": "22",
      "protein": "3",
      "fat": "10",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"آرد",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکر",
          "value":"8",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"شکلات",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 20:26:25] {"item":{"name":"کیک ساده ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"288","carb":"38","protein":"5","fat":"12","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک ساده","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:26:54] {
  "item":
    {
      "name": "سیب زمینی سرخ کرده با گوشت چرخ کرده و نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "45",
      "protein": "25",
      "fat": "30",
      "healthScore": "4",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب زمینی سرخ کرده",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 20:28:29] {
  "item": {
    "name": "رولت گوشت سیخ + سیخ فیله گوسفندی کباب شده",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "5",
    "protein": "50",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گاو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فیله گوسفندی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:33:39] {"item":{"name":"تخمه آفتابگردان ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"88","carb":"3","protein":"3","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:34:48] {}
[2026-10-12 20:34:58] {}
[2026-10-12 20:35:13] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده 100 گرم با سوسیس 50 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"230","carb":"2","protein":"14","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:36:00] {"item":{"name":"تخم‌مرغ با سوسیس سرخ‌شده ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":130,"unit":"gr","calories":"250","carb":"2","protein":"13","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:36:14] {"item":{"name":"سالاد سیب‌زمینی با ژامبون ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"560","carb":"34","protein":"13","fat":"40","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:42:17] {"item":{"name":"بستنی ۸۰ گرم، خیار ۱۰۰ گرم، پرتقال ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"230","carb":"36","protein":"5","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بستنی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پرتقال","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:42:21] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا بیگ بیر، ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بیگ بیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 20:42:43] {"item":{"name":"بستنی وانیلی با سس کارامل، ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"190","carb":"23","protein":"3","fat":"10","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کارامل","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:43:39] {
  "item": {
    "name": "بستنی وانیل نسکافه",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "وانیل",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه نسکافه",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چربی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:44:55] {
  "item": {
    "name": "تخمه آفتاب گردان",
    "type": "food",
    "volume": 8,
    "unit": "gr",
    "calories": "46",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Sunflower seeds",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:49:14] {
  "item": {
    "name": "صبحانه: 2 تخم مرغ + 1/8 نون لواش + نصف نارنگی متوسط + نصف میوه به، ناهار: 12 قاشق برنج + 2 گوجه سرخ شده + 1 رون کوچک مرغ مرینیت شده، شام: 12 قاشق برنج + 1 سینه مرغ مرینیت شده",
    "type": "food",
    "volume": 680,
    "unit": "gr",
    "calories": "1020",
    "carb": "131",
    "protein": "95",
    "fat": "34",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میوه به",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "240",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی سرخ شده",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ مرینیت شده",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 20:58:33] {"item":{"name":"ناگت سوخاری 105 گرم و سالاد کاهو 60 گرم","type":"food","volume":165,"unit":"gr","calories":"260","carb":"18","protein":"13","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ناگت سوخاری","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:59:14] {"item":{"name":"سوپ رشته و سبزیجات 320 گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"رشته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب سوپ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 20:59:19] {"item":{"name":"۶ عدد ناگت سوخاری و ۲ عدد تخم‌مرغ نیمرو","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"450","carb":"24","protein":"24","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت سوخاری","value":6,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:02:48] {
  "item": {
    "name": "پیتزا کویین",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خمیر پیتزا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 21:09:02] {
  "item": {
    "name": "نخود پلو با سویا",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "45",
    "protein": "15",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخود",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سویا",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 21:16:43] {"item":{"name":"۱ عدد نان مصا","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"110","carb":"22","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان مصا","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:17:01] {"item":{"name":"خوراک لوبیا و سیب‌زمینی با نان، حدود ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"360","carb":"55","protein":"12","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:17:36] {"item":{"name":"خوراک نخود و سیب‌زمینی با سس گوجه‌فرنگی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"240","carb":"36","protein":"11","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نخود پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:18:07] {"item":{"name":"۱ عدد ماتزو، حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"120","carb":"25","protein":"3","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماتزو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:18:40] {"item":{"name":"خوراک لوبیا و عدس 300 گرم، نان 80 گرم، زیتون 35 گرم","type":"food","volume":415,"unit":"gr","calories":"600","carb":"88","protein":"25","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خوراک لوبیا و عدس","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:19:24] {"item":{"name":"1 عدد نان لواش","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"80","carb":"16","protein":"3","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:20:23] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم و خوراک حبوبات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"610","carb":"106","protein":"25","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حبوبات پخته","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:21:07] {
  "item": {
    "name": "ارده، عسل، کره بادام زمینی شکلاتی، نان سنتی خانگی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "48",
    "protein": "15",
    "fat": "35",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی شکلاتی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنتی خانگی",
        "value": "105",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 21:23:31] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی کاله ساشه ای",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "120",
      "carb": "2",
      "protein": "24",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "پروتئین وی",
          "value": "30",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 21:24:36] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ مرغ نصف عدد",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "15",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس مایونز",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 21:24:45] {"item":{"name":"۳ عدد آبنبات قیفی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"60","carb":"9","protein":"0","fat":"2","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آبنبات قیفی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:25:08] {"item":{"name":"۳ عدد آبنبات قیفی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"45","carb":"11","protein":"0","fat":"1","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آبنبات قیفی","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:27:30] {"item":{"name":"۶ عدد اسنک ستاره‌ای","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"110","carb":"14","protein":"2","fat":"5","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"اسنک ستاره‌ای","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:28:13] {"item":{"name":"۴ نیمه تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":4,"unit":"pc","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:29:40] {"item":{"name":"نان تست 50 گرم، کراکر ستاره‌ای 20 گرم، گوجه‌فرنگی 15 گرم، خیار 20 گرم","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"410","carb":"55","protein":"10","fat":"18","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر ستاره‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:31:25] {"item":{"name":"نان تست 8 عدد، گوجه‌فرنگی 1 عدد، خیار 1 عدد، بیسکویت ستاره‌ای 6 عدد","type":"food","volume":444,"unit":"gr","calories":"687","carb":"124","protein":"22","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت ستاره‌ای","value":24,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:32:06] {"item":{"name":"نان برش‌خورده ۱۸۰ گرم، اسنک ستاره‌ای ۲۵ گرم، گوجه‌فرنگی ۱۵ گرم، خیار ۴۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"530","carb":"88","protein":"14","fat":"15","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان برش‌خورده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسنک ستاره‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:32:46] {"item":{"name":"۶ عدد فلافل، برنج ۱۲۰ گرم، خیارشور ۳۰ گرم، نان ۲۵ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"590","carb":"60","protein":"17","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:33:21] {"item":{"name":"۵ عدد کراکر ستاره‌ای، ۱ عدد نان تخت، ۱ عدد گوجه‌فرنگی کوچک، ۱ عدد خیار کوچک","type":"food","volume":98,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"5","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر ستاره‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:33:30] {"item":{"name":"۶ عدد فلافل و ۴ عدد خیارشور","type":"food","volume":10,"unit":"pc","calories":"350","carb":"30","protein":"12","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فلافل","value":6,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیارشور","value":4,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-12 21:34:19] {"item":{"name":"گوجه‌فرنگی ۱ عدد، خیار ۱ عدد، بیسکویت ستاره‌ای ۶ عدد","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"140","carb":"20","protein":"3","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوجه‌فرنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بیسکویت ستاره‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:34:33] {"item":{"name":"نان رول نیم‌خورده 40 گرم و خرما 48 گرم","type":"food","volume":88,"unit":"gr","calories":"245","carb":"52","protein":"4","fat":"1","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":48,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:34:56] {"item":{"name":"۵ تکه کراکر ستاره‌ای، ۱ گوجه‌گیلاسی، ۱ برش خیار، ۱ تکه نان","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"170","carb":"24","protein":"3","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"کراکر ستاره‌ای","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌گیلاسی","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":27,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:35:20] {}
[2026-10-12 21:48:30] {"item":{"name":"توپک‌های سیب‌زمینی سرخ‌کرده ۹۰ گرم با گوجه‌فرنگی ۲۰ گرم","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"180","carb":"22","protein":"3","fat":"9","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"توپک سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:48:49] {"item":{"name":"توپک‌های سرخ‌شده و گوجه‌فرنگی ۱۹۰ گرم","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"480","carb":"42","protein":"12","fat":"28","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"توپک سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:49:54] {"item":{"name":"نان تخت با کره و گردو، حدود ۱۳۳ گرم","type":"food","volume":133,"unit":"gr","calories":"490","carb":"61","protein":"11","fat":"21","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:51:28] {"item":{"name":"برنج پخته 150 گرم با خوراک عدس 120 گرم و سالاد خیار و گوجه 60 گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"430","carb":"72","protein":"16","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک عدس","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خیار و گوجه","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 21:53:09] {"item":{"name":"نان با کره ۱۰ گرم، پنیر ۸ گرم و مخلوط گردو ۱۵ گرم","type":"food","volume":93,"unit":"gr","calories":"240","carb":"28","protein":"6","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مخلوط گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 22:01:05] {"item":{"name":"۲۰۰ میلی‌لیتر شیر کاکائویی پروتئینی","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"140","carb":"20","protein":"8","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر کاکائویی پروتئینی","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-12 22:02:01] {
  "item": {
    "name": "نان لواش + آبگوشت + گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "80",
    "protein": "60",
    "fat": "40",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبگوشت",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی پخته شده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:04:07] {"item":{"name":"ذرت با سس مایونز و سس کچاپ، ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"260","carb":"40","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ذرت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس کچاپ","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 22:08:09] {"item":{"name":"کیک برش‌خورده 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"900","carb":"120","protein":"15","fat":"42","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 22:09:10] {"item":{"name":"شیرینی مخلوط ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"1100","carb":"130","protein":"18","fat":"56","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی مخلوط","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مغزها","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آرد","value":155,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 22:12:02] {
  "item": {
    "name": "عسل + ارده + نان تست",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "45",
    "protein": "7",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:13:40] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد گلابی، سه عدد نارنگی کوچک، دو عدد خیار، یک عدد سیب، 1.5 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 480,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "85",
      "protein": "9",
      "fat": "17",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گلابی",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کره بادام زمینی",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 22:13:47] {
  "item": {
    "name": "ترشک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "30",
    "protein": "1",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آلوچه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:14:50] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "40",
    "protein": "4",
    "fat": "12",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:14:55] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا قرمز با قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "20",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا قرمز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:16:07] {
  "item": {
    "name": "ساق مرغ و برنج کته",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ساق مرغ",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج کته بدون روغن",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:25:34] {"item":{"name":"ناگت مرغ ۱۲۵ گرم + نان ۳۵ گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"350","carb":"25","protein":"18","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ","value":125,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 22:34:03] {
  "item": {
    "name": "خرمالو",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "81",
    "carb": "18.6",
    "protein": "0.58",
    "fat": "0.19",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:37:02] {
  "item": {
    "name": "نخود آب پز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "240",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:37:45] {
  "item": {
    "name": "3 عدد خرمالو + 1 عدد انار",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "58",
    "protein": "3",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرمالو",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انار",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 22:41:09] {
  "item": {
    "name": "شیر کاکائو",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "190",
    "carb": "27",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:02:22] {
  "item": {
    "name": "چای + خرما",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:03:23] {"item":{"name":"خوراک لوبیا چیتی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"240","carb":"38","protein":"12","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا چیتی پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 23:04:06] {
  "item":
    {
      "name": "عدسی",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "180",
      "carb": "30",
      "protein": "12",
      "fat": "2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"عدس",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-12 23:11:47] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج زرد به‌همراه ۶۰ گرم سالاد کاهو و ۳۰ گرم سالاد خردشده","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"420","carb":"70","protein":"8","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زرد","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد خردشده","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-12 23:12:33] {
  "item": {
    "name": "فرنی و جو دو سر پرک",
    "type": "food",
    "volume": 380,
    "unit": "gr",
    "calories": "215",
    "carb": "30",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "360",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "جو دو سر پرک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:13:06] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 125,
    "unit": "gr",
    "calories": "665",
    "carb": "58",
    "protein": "7",
    "fat": "42",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن نباتی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:18:13] {
  "item": {
    "name": "بادنجون یتیمی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:42:17] {
  "item": {
    "name": "نان تست سبوسدار با دو برگ ژامبون میکس گوشت و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست سبوسدار",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون میکس گوشت و مرغ",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:43:07] {
  "item": {
    "name": "نخودآب",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "plate",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:52:48] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 126,
    "unit": "gr",
    "calories": "171",
    "carb": "18",
    "protein": "9",
    "fat": "7",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه فرنگی",
        "value": "6",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:57:12] {
  "item": {
    "name": "نصف کباب کوبیده با چهارقاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "25",
    "protein": "18",
    "fat": "18",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب کوبیده",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-12 23:59:40] {
  "item": {
    "name": "چایی با سه تا خرما",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "210",
    "carb": "55",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 00:21:35] {
  "item": {
    "name": "سیب زمینی سرخ کرده با سس کچاپ و اویشن",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "312",
    "carb": "35",
    "protein": "3",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس کچاپ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اویشن",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 00:31:34] {
  "item": {
    "name": "گوشت مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "123",
    "carb": "0",
    "protein": "23",
    "fat": "2.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 00:46:07] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"220","carb":"32","protein":"6","fat":"8","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":105,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 00:46:43] {"item":{"name":"نودل سرخ‌شده با سبزیجات، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"290","carb":"44","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نودل سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 01:09:15] {
  "item":
    {
      "name": "پروتئین وی",
      "type": "food",
      "volume": 25,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "2",
      "protein": "20",
      "fat": "1",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"پروتئین وی",
            "value":"25",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 01:43:08] {"item":{"name":"ماهیچه گوسفند بریان ۱۸۰ گرم با برنج زرد ۱۲۰ گرم و سالاد سبزیجات ۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"510","carb":"40","protein":"29","fat":"25","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماهیچه گوسفند بریان","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"برنج زرد","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 05:28:13] {"item":{"name":"۱ عدد ساندویچ نان سفید","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"28","protein":"5","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان سفید","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 05:30:52] {
  "item":
    {
      "name": "نصف نون دست لا کرم کنجد شکلاتی",
      "type": "food",
      "volume": 50,
      "unit": "gr",
      "calories": "196",
      "carb": "25",
      "protein": "5",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان دست لا",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کرم کنجد شکلاتی",
          "value":"15",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 06:11:12] {"item":{"name":"۱ فنجان قهوه اسپرسو، ۱ عدد شکلات ویفری، ۱ عدد شکلات نارگیلی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"280","carb":"34","protein":"4","fat":"13","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه اسپرسو","value":30,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات ویفری","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکلات نارگیلی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 06:32:41] {
  "item": {
    "name": "ماست با مخلوط غلات و میوه خشک",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "35",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب خشک",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انجیر خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادام خشک",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نخودچی کشمش",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 06:33:41] {
  "item": {
    "name": "خرما + ویفر رولی کوچک + چای",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "75",
    "protein": "4",
    "fat": "8",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ویفر رولی کوچک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 07:29:26] {
  "item":
    {
      "name": "سینه مرغ + برنج + ماست",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "430",
      "carb": "35",
      "protein": "40",
      "fat": "8",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سینه مرغ",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"برنج",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 07:46:14] {
  "item":
    {
      "name": "2 تخم مرغ آبپز + 1 خیار + 1 گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "9",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 08:14:17] {
  "item": {
    "name": "پودر کاکائو",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "23",
    "carb": "1.3",
    "protein": "1.6",
    "fat": "1.4",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 08:15:33] {
  "item": {
    "name": "شکلات تلخ ۸۰ درصد",
    "type": "food",
    "volume": 10,
    "unit": "gr",
    "calories": "52",
    "carb": "3",
    "protein": "0.7",
    "fat": "4.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کاکائو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 08:32:19] {"item":{"name":"۲ عدد پاپاد، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز و ۱۵ گرم سس مایونز","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"278","carb":"11","protein":"9","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پاپاد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس مایونز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 08:33:16] {"item":{"name":"۱ تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ سفیده تخم‌مرغ و ۱ کراکر برنجی","type":"food","volume":128,"unit":"gr","calories":"224","carb":"7","protein":"20","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سفیده تخم‌مرغ","value":66,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کراکر برنجی","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 08:42:26] {
  "item": {
    "name": "یک عدد و نیم گردو + نصف گوجه فرنگی + نصف خیار + یک تکه پنیر + یک لیوان شیر زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر زردچوبه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 08:49:39] {"item":{"name":"۲ عدد خرما و ۲۰۰ میلی‌لیتر چای","type":"drink","volume":232,"unit":"gr","calories":"96","carb":"26","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 08:57:10] {
  "item": {
    "name": "سوم کباب برگ محلی و بورک مرغ و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "630",
    "carb": "30",
    "protein": "55",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کباب برگ محلی",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بورک مرغ و قارچ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 08:57:59] {
  "item": {
    "name": "کباب برگ محلی + بورک مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "20",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت گوساله",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیر بورک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 09:04:01] {
  "item": {
    "name": "ماهی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "0",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن سرخ کردنی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 09:07:04] {"item":{"name":"نان تست با پنیر خردشده، ۱ برش","type":"food","volume":55,"unit":"gr","calories":"140","carb":"14","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خردشده","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:07:51] {"item":{"name":"نان با کره بادام‌زمینی، حدود ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"250","carb":"22","protein":"9","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:08:42] {"item":{"name":"نان با کره بادام‌زمینی، حدود 80 گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"22","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره بادام‌زمینی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:10:25] {
  "item":
    {
      "name": "عدس پلو با گوشت چرخ کرده",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "450",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"عدس",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوشت چرخ کرده",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 09:11:01] {
  "item": {
    "name": "املت گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "3",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 09:11:54] {
  "item": {
    "name": "نان تست پروتئینی با کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست پروتئینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 09:14:09] {
  "item":
    {
      "name": "نون تست پروتئینی با کره بادوم زمینی",
      "type": "food",
      "volume": 140,
      "unit": "gr",
      "calories": "560",
      "carb": "40",
      "protein": "28",
      "fat": "32",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان تست پروتئینی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کره بادوم زمینی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 09:17:42] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 09:18:37] {}
[2026-10-13 09:24:46] {}
[2026-10-13 09:25:08] {"item":{"name":"ماست سفید حدود ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"43","carb":"3","protein":"2","fat":"2","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:26:06] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + نان لواش + پنیر + سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "192",
    "carb": "15",
    "protein": "14",
    "fat": "11",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 09:26:34] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز 150 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"234","carb":"2","protein":"19","fat":"16","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:53:08] {"item":{"name":"ویفر ۴۰ گرم و پنیر مثلثی ۲۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"220","carb":"20","protein":"5","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"ویفر","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر مثلثی","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:53:48] {"item":{"name":"نان پفکی ۷۰ گرم با پنیر سفید ۲۵ گرم","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"260","carb":"32","protein":"9","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان پفکی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 09:59:03] {
  "item": {
    "name": "نان لواش و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "210",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 10:10:04] {"item":{"name":"نان تخت ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد، خیار ۳ برش، گوجه‌فرنگی ۴ برش، پنیر سفید ۱۵ گرم","type":"food","volume":235,"unit":"gr","calories":"444","carb":"65","protein":"19","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:16:39] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری نسکافه ۲ در ۱ بدون شکر","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"50","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر غیرلبنی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرین‌کننده","value":3,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:19:17] {
  "item": {
    "name": "ارده نارگیل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "850",
    "carb": "20",
    "protein": "25",
    "fat": "70",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ارده (تهیه شده از کنجد)",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نارگیل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 10:28:22] {
  "item": {
    "name": "گوشت چرخ کرده با گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 220,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "8",
    "protein": "40",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 10:29:13] {
  "item": {
    "name": "نصف ذرت آبپز",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "77",
    "carb": "17",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 10:29:28] {
  "item": {
    "name": "نان پروتئینی پنیر و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "500",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پروتئینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 10:30:41] {"item":{"name":"کوکی کینوآ وانیلی با تکه‌های شکلات تلخ ۱ عدد","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"16","protein":"2","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کوکی کینوآ وانیلی با تکه‌های شکلات تلخ","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 10:31:37] {"item":{"name":"نان مزه‌دار با سس سبز، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"30","protein":"7","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سبز","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:31:51] {"item":{"name":"۱ عدد خرمای خشک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"خرمای خشک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 10:45:10] {"item":{"name":"۱ برش نان تست با پنیر و گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"190","carb":"23","protein":"8","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:47:35] {"item":{"name":"نان تخت ۷۰ گرم، تخم‌مرغ هم‌زده ۱۲۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۵۰ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر، لیموترش ۲۵ گرم","type":"food","volume":465,"unit":"gr","calories":"420","carb":"38","protein":"21","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"لیموترش","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:58:23] {"item":{"name":"۱ برش نان تخت با کنجد، پنیر خامه‌ای و خیار","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"180","carb":"18","protein":"5","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت با کنجد","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 10:59:47] {"item":{"name":"نان تخت ۳۰ گرم با حمص ۱۵ گرم و کرفس ۲۰ گرم","type":"food","volume":65,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"4","fat":"5","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"حمص","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کرفس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:02:23] {
  "item": {
    "name": "۲ عدد سفیده تخم مرغ آب پز + ۱ عدد زرده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "1",
    "protein": "12",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "66",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "17",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:03:43] {
  "item":
    {
      "name": "نان جو + گردو + کبریت پنیر",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "550",
      "carb": "60",
      "protein": "20",
      "fat": "28",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گردو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"کبریت پنیر",
          "value":"70",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 11:06:44] {
  "item": {
    "name": "نرگسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:07:37] {
  "item": {
    "name": "three protein toasts",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "30",
    "protein": "18",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "bread",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:12:28] {
  "item": {
    "name": "خرما 4 عدد، کرم پودر کاکائو 13 گرم، 6 عدد سفیده تخم مرغ، 2 عدد زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری عسل",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "460",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خرما",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم پودر کاکائو",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "198",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرده تخم مرغ",
        "value": "34",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:13:00] {"item":{"name":"یک نان گرد ۷۰ گرمی با کاهو ۵ گرمی","type":"food","volume":75,"unit":"gr","calories":"190","carb":"36","protein":"6","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان گرد","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:14:18] {"item":{"name":"گوشت گوساله پخته 40 گرم","type":"food","volume":40,"unit":"gr","calories":"100","carb":"0","protein":"10","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت گوساله پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:15:01] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر با نان تست ۴۰ گرم، نان کراکر ۲۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم و گردو ۱۰ گرم","type":"drink","volume":295,"unit":"gr","calories":"327","carb":"35","protein":"10","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان تست","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان کراکر","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:23:10] {
  "item": {
    "name": "دوغ",
    "type": "drink",
    "volume": 240,
    "unit": "ml",
    "calories": "50",
    "carb": "3",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "40",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:23:54] {"item":{"name":"قهوه ۲۰۰ میلی‌لیتر و شکلات ۲۰ گرم","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"112","carb":"12","protein":"1","fat":"7","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"قهوه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:24:02] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، نان ۴۰ گرم، املت ۷۰ گرم، سس ۱۵ گرم","type":"food","volume":305,"unit":"gr","calories":"245","carb":"25","protein":"10","fat":"11","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"املت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:24:51] {"item":{"name":"نان 80 گرمی و چای 200 میلی‌لیتری","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"222","carb":"44","protein":"7","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 11:26:19] {"item":{"name":"نان و تخم‌مرغ ۱۴۰ گرم و چای ۱۸۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"320","carb":"45","protein":"14","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 11:27:55] {
  "item": {
    "name": "گوجه + نان لواش + عسل طبیعی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "56",
    "protein": "7",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل طبیعی",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:28:21] {
  "item":
    {
      "name": "چای بدون قند",
      "type": "drink",
      "volume": 240,
      "unit": "ml",
      "calories": "2",
      "carb": "0",
      "protein": "0",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients": [
        {
          "name": "چای",
          "value": "240",
          "type": "drink",
          "unit": "ml"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 11:35:23] {
  "item": {
    "name": "نان تست با شکلات",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "4",
    "fat": "6",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:45:40] {
  "item": {
    "name": "خوراک لوبیا + کیک برنجی + برنج و خورشت بادمجون + سالاد با مرغ و ماست پروبیوتیک + خوراک مرغ و آلو",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "650",
    "carb": "80",
    "protein": "40",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بادمجان (با گردو)",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد (سیب زمینی، عدس، هویج، مرغ، خیارشور)",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست پروبیوتیک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خوراک مرغ و آلو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:48:19] {
  "item": {
    "name": "نیمرو و دو تا نون جو و دو عدد کیک برنجی و یک عدد سیب",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ (نیمرو)",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک برنجی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:49:03] {
  "item": {
    "name": "نون تست و کرم کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "10",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کنجدی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:49:33] {
  "item":
    {
      "name": "چای + دو عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "ml+gr",
      "calories": "140",
      "carb": "36",
      "protein": "2",
      "fat": "0.3",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"چای",
          "value":"150",
          "type":"drink",
          "unit": "ml"
        },
        {
          "name":"خرما",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 11:49:41] {"item":{"name":"انار ۱ عدد","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"100","carb":"23","protein":"2","fat":"1","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:50:41] {
  "item": {
    "name": "نون تست و کرم کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "22",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون تست",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کنجدی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:52:20] {
  "item": {
    "name": "نون تست",
    "type": "food",
    "volume": 1,
    "unit": "pc",
    "calories": "70",
    "carb": "14",
    "protein": "2",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "20",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 11:53:06] {"item":{"name":"۲ برش نان تست سفید با تخم‌مرغ نیمرو/اسکرامبل، ۱ برش نان تست سفید","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"210","carb":"24","protein":"10","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست سفید","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ اسکرامبل","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 11:53:17] {
  "item": {
    "name": "کرم کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "196",
    "carb": "6",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 12:02:23] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم برنج سرخ‌شده با سبزیجات + ۸۰ گرم ماست","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"520","carb":"78","protein":"12","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سرخ‌شده","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:12:23] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوجه ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"260","carb":"50","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:13:55] {"item":{"name":"نان تخت 60 گرم و سالاد تخم‌مرغ 120 گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"380","carb":"28","protein":"14","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ سالادی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:15:38] {
  "item": {
    "name": "2 عدد موز کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 180,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "45",
    "protein": "2",
    "fat": "0.6",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Banana",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 12:17:25] {"item":{"name":"مخلوط پنیر ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"210","carb":"3","protein":"11","fat":"17","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پنیر","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:24:02] {"item":{"name":"گوشت چرخ‌کرده سرخ‌شده 150 گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"330","carb":"4","protein":"24","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده سرخ‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:25:13] {"item":{"name":"۱۲۰ گرم گوشت چرخ‌کرده سرخ‌شده","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"280","carb":"0","protein":"22","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":115,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 12:31:47] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز پوست‌کنده","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"156","carb":"1","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز پوست‌کنده","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 12:32:56] {}
[2026-10-13 12:33:24] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"108","carb":"1","protein":"9","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 12:35:52] {
  "item": {
    "name": "بستنی قهوه",
    "type": "food",
    "volume": 40,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "12",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 12:46:20] {"item":{"name":"بادام با پوست ۶ عدد","type":"food","volume":6,"unit":"pc","calories":"42","carb":"2","protein":"2","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"بادام","value":6,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 12:54:15] {
  "item": {
    "name": "مرغ طعم دار شده با برکلی و قارچ",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "10",
    "protein": "40",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برکلی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل سیاه",
        "value": "0.2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر سیر",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبلیمو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:00:28] {"item":{"name":"کاهو ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"9","carb":"2","protein":"1","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"کاهو","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:01:14] {"item":{"name":"ساندویچ گریل‌شده ۱ عدد با سالاد و تکه‌های مرغ سوخاری ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"14","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ساندویچ گریل‌شده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سوخاری","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:02:49] {"item":{"name":"نان تست ۹۰ گرم، ناگت مرغ سرخ‌شده ۹۰ گرم، سالاد گوجه و خیار ۸۰ گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"520","carb":"43","protein":"24","fat":"26","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان تست","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ناگت مرغ سرخ‌شده","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه فرنگی","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:10:50] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و سینه مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "30",
    "protein": "27",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:12:23] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی و سینه مرغ و دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 330,
    "unit": "gr",
    "calories": "406",
    "carb": "65",
    "protein": "36",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:13:33] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۵۰ گرم با خوراک سیب‌زمینی و گوشت ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"430","carb":"48","protein":"20","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت پخته","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:20:26] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت غلات و بدون قند جمانه",
    "type": "food",
    "volume": 45,
    "unit": "gr",
    "calories": "201",
    "carb": "30",
    "protein": "6",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "غلات",
        "value": "35",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "0",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:20:39] {
  "item":
    {
      "name": "سالاد خیار و گوجه و پیاز و سیب و کیک فنجانی",
      "type": "food",
      "volume": 160,
      "unit": "gr",
      "calories": "100",
      "carb": "18",
      "protein": "2",
      "fat": "3",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سیب",
          "value":"25",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کیک فنجانی",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 13:21:24] {
  "item": {
    "name": "یخنی نخود با گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 240,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "35",
    "protein": "25",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نخود",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:21:50] {
  "item": {
    "name": "نان تافتون",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خمیرمایه",
        "value": "4",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:23:33] {
  "item": {
    "name": "کیک تولد",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "385",
    "carb": "50",
    "protein": "5",
    "fat": "18",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:23:39] {"item":{"name":"برنج سرخ‌شده ۱۸۰ گرم با گوشت ۴۰ گرم، ماست و خیار ۱۵۰ گرم، فلفل سبز ۱۵ گرم و شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":585,"unit":"gr","calories":"610","carb":"60","protein":"28","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سرخ‌شده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست و خیار","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 13:24:04] {"item":{"name":"نان سرخ‌شده ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"466","carb":"75","protein":"10","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان سرخ‌شده","value":200,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:27:17] {
  "item": {
    "name": "نان تخت خشک جو دو سر + تخم مرغ آبپز + مغز گردو",
    "type": "food",
    "volume": 66,
    "unit": "gr",
    "calories": "110",
    "carb": "10",
    "protein": "10",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تخت خشک جو دو سر",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ آبپز",
        "value": "49",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "9",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:28:05] {"item":{"name":"پنه پستو با پنیر پارمزان، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"13","fat":"17","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنه","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس پستو","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر پارمزان","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:28:16] {"item":{"name":"پوره سیب‌زمینی و هویج ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"170","carb":"28","protein":"4","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":10,"type":"food","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 13:29:16] {"item":{"name":"نان ۸۰ گرم، خیار ۵ عدد، پنیر ۱۰ گرم، گردو ۱۰ گرم","type":"food","volume":175,"unit":"gr","calories":"283","carb":"33","protein":"10","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:29:23] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم سالاد سیب‌زمینی","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"320","carb":"30","protein":"5","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مایونز","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودفرنگی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:30:07] {
  "item": {
    "name": "نان تخت خشک جو دوسر",
    "type": "food",
    "volume": 50,
    "unit": "gr",
    "calories": "190",
    "carb": "33",
    "protein": "5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:32:29] {
  "item": {
    "name": "نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 93,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "55",
    "protein": "8",
    "fat": "1.2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آب",
        "value": "3",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:32:36] {
  "item": {
    "name": "کته بدون روغن + کباب گوشت گوسفند + گردو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "900",
    "carb": "60",
    "protein": "60",
    "fat": "45",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کباب گوشت گوسفند",
        "value": "180",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:34:02] {"item":{"name":"برنج با مرغ کبابی ۲۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"330","carb":"32","protein":"24","fat":"11","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:34:10] {
  "item": {
    "name": "۳ عدد گردو کامل",
    "type": "food",
    "volume": 24,
    "unit": "gr",
    "calories": "163",
    "carb": "3.7",
    "protein": "3.8",
    "fat": "16.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:34:47] {
  "item": {
    "name": "بزنج و خورشت سیب زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "40",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت سیب زمینی",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:36:04] {
  "item": {
    "name": "ماکارونی + ته دیگ نان + سینه مرغ + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 229,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "463",
    "carb": "70",
    "protein": "38",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "169",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ته دیگ نان",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:36:25] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ + 6 قاشق برنج + یک کاسه ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "40",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:42:09] {
  "item": {
    "name": "کوکو سیب‌زمینی با نان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "12",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 13:43:21] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم با خورش مرغ ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"560","carb":"60","protein":"26","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ خورشتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه و روغن","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:44:43] {"item":{"name":"برنج با مرغ کبابی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"610","carb":"48","protein":"35","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:46:17] {"item":{"name":"۱۷۰ گرم رشته فرنگی","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"280","carb":"40","protein":"8","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"رشته فرنگی","value":170,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:50:30] {"item":{"name":"یک کاسه سوپ ۲۵۰ گرم، سبزی خوردن ۴۰ گرم، نان ۳۰ گرم، فلفل سبز خردشده ۲۰ گرم","type":"food","volume":340,"unit":"gr","calories":"240","carb":"35","protein":"8","fat":"7","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خوردن","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز خردشده","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 13:51:47] {
  "item":
    {
      "name": "خرما + پروتئین بار",
      "type": "food",
      "volume": 60,
      "unit": "gr",
      "calories": "250",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پروتئین بار",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 13:53:24] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با سس و ماست، ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"430","carb":"52","protein":"8","fat":"20","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:03:28] {"item":{"name":"خوراک لوبیا با سس گوجه فرنگی، حدود ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"240","carb":"34","protein":"12","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:12:37] {"item":{"name":"۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم، ۴ عدد زیتون ۲۰ گرم، نان ۳۵ گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"213","carb":"21","protein":"11","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"نان","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:17:42] {"item":{"name":"آب پرتقال ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"68","carb":"16","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آب پرتقال","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 14:21:49] {
  "item": {
    "name": "بیسکوییت کرمدار کوچک 3 عدد، 2 عدد خرما، 1 عدد گردو، 6 قاشق برنج، 3 تیکه گوشت 10 گرمی، 1 لیوان آبمیوه با تکه های میوه 200 سی سی",
    "type": "food",
    "volume": 360,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "620",
    "carb": "90",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت کرمدار",
        "value": "45",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آبمیوه با تکه میوه",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 14:26:25] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۴۰ گرم، سالاد گوجه و خیار ۱۰۰ گرم، خورش سبزی و لوبیا ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"660","carb":"90","protein":"17","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد گوجه و خیار","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش سبزی و لوبیا","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:29:20] {
  "item": {
    "name": "املت + نان تافتون + پنیر + عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "45",
    "protein": "25",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان تافتون",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدسی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 14:30:09] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم نودل","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"420","carb":"58","protein":"10","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نودل","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:30:49] {
  "item":
    {
      "name": "سبزی پلو و نیمرو و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "15",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"سبزی",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"روغن",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 14:33:26] {"item":{"name":"۱ تکه هندوانه","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"24","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 14:40:16] {
  "item": {
    "name": "موز متوسط با کرم کارامل",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "170",
    "carb": "40",
    "protein": "1.5",
    "fat": "3",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم کارامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 14:54:41] {
  "item": {
    "name": "اسکوب پودر اسلیم لست + شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "140",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر اسلیم لست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 14:59:47] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات و سس گوجه 250 گرم، مرغ سرخ‌شده 140 گرم، سیب‌زمینی سرخ‌کرده 120 گرم","type":"food","volume":510,"unit":"gr","calories":"850","carb":"89","protein":"34","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:09:45] {"item":{"name":"قهوه سرد ۲۸۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":280,"unit":"ml","calories":"140","carb":"20","protein":"4","fat":"4","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"قهوه","value":60,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":180,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"شکر","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"یخ","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:10:33] {
  "item": {
    "name": "چایی + قصب + لیمو",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قصب",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:12:15] {
  "item": {
    "name": "برنج کته با روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "325",
    "carb": "60",
    "protein": "6",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:15:01] {
  "item": {
    "name": "برنج + قلیه میگو",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "560",
    "carb": "125",
    "protein": "25",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلیه میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:16:22] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب + خرما + تخم مرغ کامل با سفیده + پودر کاکائو + عسل",
    "type": "food/drink",
    "volume": 570,
    "unit": "gr/ml",
    "calories": "580",
    "carb": "64",
    "protein": "38",
    "fat": "15",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "96",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ کامل",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "130",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پودر کاکائو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "21",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:20:09] {"item":{"name":"برنج ۱۵۰ گرم با کباب ۷۰ گرم و گوجه‌فرنگی ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"18","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:23:50] {"item":{"name":"بادام 10 عدد و گردو 15 گرم","type":"food","volume":27,"unit":"gr","calories":"168","carb":"5","protein":"5","fat":"16","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":10,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:24:45] {"item":{"name":"نان ساندویچی با خمیر سبز، ۹۵ گرم","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"220","carb":"35","protein":"6","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان ساندویچی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:25:58] {"item":{"name":"بادمجان سرخ‌کرده ۲ تکه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و سس گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"390","carb":"42","protein":"5","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بادمجان سرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:27:24] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 15:32:59] {
  "item":
    {
      "name": "دو عدد تخم مرغ آبپز",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "155",
      "carb": "1.1",
      "protein": "13",
      "fat": "11",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 15:34:32] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم با ماهی سرخ‌شده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"430","carb":"50","protein":"28","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماهی سرخ‌شده","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:37:00] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج مخلوط با سبزیجات","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"52","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:37:40] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات ۳۰۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"420","carb":"72","protein":"8","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ادویه و سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:38:12] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سبزیجات ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"350","carb":"62","protein":"7","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات مخلوط","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:41:38] {
  "item": {
    "name": "ناهار + سالاد کاهو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "7",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ناهار",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:44:35] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارونی + سالاد کاهو با خیار، هویج، ذرت و گوجه خشک",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "70",
      "protein": "15",
      "fat": "5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارونی",
          "value":"240",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"هویج",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ذرت",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه خشک",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 15:44:53] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، گوشت کبابی ۱۲۰ گرم، سیب‌زمینی تنوری ۷۰ گرم","type":"food","volume":370,"unit":"gr","calories":"650","carb":"50","protein":"30","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت کبابی","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 15:49:22] {
  "item": {
    "name": "شیرقهوه با عسل",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "22",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "قهوه",
        "value": "30",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 15:56:42] {
  "item": {
    "name": "خوراک چرخکرده، سیب زمینی، پیاز و گوجه با ۸ قاشق برنج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "65",
    "protein": "25",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چرخکرده گوشت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:05:17] {"item":{"name":"مرغ گریل‌شده 150 گرم با عدس و برنج 200 گرم، سالاد کاهو 80 گرم، سس ماست 30 گرم","type":"food","volume":460,"unit":"gr","calories":"542","carb":"46","protein":"58","fat":"10","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ گریل‌شده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"عدس و برنج","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس ماست","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 16:06:21] {
  "item": {
    "name": "شیوید ملو با تن ماهی و پیاز داغ و سالاد کاهو خیار گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیوید ملو",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تن ماهی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز داغ",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد کاهو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار گوجه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:06:44] {
  "item": {
    "name": "دو عدد نارنگی",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "20",
    "protein": "1",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نارنگی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:19:57] {"item":{"name":"۱ عدد موز متوسط","type":"food","volume":118,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":118,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 16:20:32] {"item":{"name":"فیله مرغ سوخاری ۳۵۰ گرمی با گوجه‌فرنگی","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"620","carb":"22","protein":"52","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"فیله مرغ سوخاری","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 16:31:21] {
  "item": {
    "name": "شکلات صبحانه با نان لواش",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "80",
    "protein": "10",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات صبحانه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:32:40] {
  "item": {
    "name": "خورشت بامیه + برنج",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "85",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت بامیه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:32:50] {
  "item": {
    "name": "ایس کارامل ماکیاتو کوچک",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "20",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کارامل",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:41:14] {
  "item": {
    "name": "شیر کم چرب با چی پف شکلاتی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "چی پف شکلاتی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 16:57:27] {
  "item":
    {
      "name": "بیسکویت ساقه طلایی + بادام درختی شور",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "200",
      "carb": "25",
      "protein": "6",
      "fat": "10",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name":"بیسکویت ساقه طلایی",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"بادام درختی شور",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 17:18:32] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر شیر، ۹۰ گرم کیک، ۲ عدد خرما، ۱۰ گرم گردو","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"610","carb":"68","protein":"14","fat":"25","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"شیر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کیک","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گردو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 17:20:13] {"item":{"name":"نان تست‌شده با سبزی خشک، ۸۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"28","protein":"5","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":65,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی خشک","value":4,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 17:22:14] {"item":{"name":"۱ عدد مرکبات سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"60","carb":"15","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مرکبات سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 17:22:55] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 17:29:35] {"item":{"name":"۱ برش کیک رولت شکلاتی با خامه","type":"food","volume":110,"unit":"gr","calories":"390","carb":"43","protein":"6","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی شکلاتی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوشش شکلاتی","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 17:39:36] {"item":{"name":"۱ عدد سیب، ۱ عدد نارنگی","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"130","carb":"35","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نارنگی","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 17:57:38] {"item":{"name":"برنج مخلوط با گوشت ۳۶۰ گرم و ماست و خیار ۲۴۰ گرم","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"780","carb":"74","protein":"28","fat":"36","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 18:00:29] {
  "item": {
    "name": "شیر و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "355",
    "carb": "14",
    "protein": "30",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "300",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 18:04:22] {
  "item": {
    "name": "نان و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "2",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 18:21:53] {}
[2026-10-13 18:22:08] {"item":{"name":"۱ ساشه قهوه فوری ۴ در ۱ کارامل","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"80","carb":"13","protein":"1","fat":"3","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"قهوه فوری","value":2,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کریمر غیرلبنی","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"طعم‌دهنده کارامل","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 18:29:04] {
  "item": {
    "name": "اسفناج + تخم مرغ + روغن زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "285",
    "carb": "7",
    "protein": "22",
    "fat": "20",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "250",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 18:32:04] {"item":{"name":"چای شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"80","carb":"8","protein":"4","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شیر","value":20,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"دارچین","value":1,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 18:32:40] {"item":{"name":"ساندویچ نان تست با گوجه‌فرنگی و پنیر، حدود ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"360","carb":"32","protein":"14","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 18:33:51] {"item":{"name":"قهوه با شیر 220 ml","type":"drink","volume":220,"unit":"ml","calories":"110","carb":"10","protein":"6","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قهوه","value":40,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 18:39:36] {"item":{"name":"سیب خردشده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"78","carb":"21","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 18:39:48] {"item":{"name":"۵ عدد بادام","type":"food","volume":5,"unit":"pc","calories":"35","carb":"1","protein":"1","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":5,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 18:46:15] {"item":{"name":"۱۳ عدد بادام","type":"food","volume":13,"unit":"pc","calories":"91","carb":"3","protein":"3","fat":"8","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"بادام","value":13,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 18:51:39] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 18:53:16] {
  "item": {
    "name": "شیر و تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 450,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "370",
    "carb": "18",
    "protein": "34",
    "fat": "22",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "350",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 18:54:21] {"item":{"name":"۱ برش پیتزای سبزیجات با ذرت و قارچ","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"280","carb":"30","protein":"12","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پیتزا","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"قارچ","value":18,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خمیر نان","value":55,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:09:10] {
  "item":
    {
      "name": "الویه مرغ و نان تافتون",
      "type": "food",
      "volume": 190,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "40",
      "protein": "20",
      "fat": "12",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"الویه مرغ",
          "value":"145",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان تافتون",
          "value":"45",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 19:10:02] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای سبزی‌دار","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"450","carb":"6","protein":"8","fat":"44","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"پنیر خامه‌ای سبزی‌دار","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:10:46] {
  "item": {
    "name": "ویفر موزی + گلابی + خیار + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 310,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "64",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ویفر موزی",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گلابی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما ریز",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:13:57] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم حمص","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"250","carb":"18","protein":"7","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"حمص","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:14:16] {"item":{"name":"۱ برش نان تست، ۱ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، ۱ عدد سیب‌زمینی آب‌پز","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"263","carb":"40","protein":"12","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تست","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:17:30] {
  "item": {
    "name": "لوبیا و گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:18:58] {
  "item": {
    "name": "خوراک گوشت چرخ شده و لوبیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت چرخ شده",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "260",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:20:15] {"item":{"name":"۲۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی شیر کاراملی","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"200","carb":"28","protein":"8","fat":"6","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نوشیدنی شیر کاراملی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 19:29:03] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "ml",
    "calories": "480",
    "carb": "60",
    "protein": "20",
    "fat": "12",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی آش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشک",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:33:01] {
  "item": {
    "name": "آش رشته",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "8",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "رشته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حبوبات",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:33:27] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو و ماست",
    "type": "food",
    "volume": 460,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "20",
    "fat": "8",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "لوبیا پلو",
        "value": "400",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:34:49] {"item":{"name":"برنج با خوراک مرغ و ۸ عدد زیتون سبز","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"390","carb":"34","protein":"18","fat":"19","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":55,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":48,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:35:53] {"item":{"name":"۱ عدد شلیل پهن","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"40","carb":"10","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"شلیل پهن","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 19:42:44] {
  "item": {
    "name": "املت گوجه فرنگی + نان لواش + زیتون + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "املت گوجه فرنگی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "8",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:44:08] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سس گوجه‌فرنگی، ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"330","carb":"68","protein":"7","fat":"4","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:44:41] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سس گوجه ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"490","carb":"78","protein":"9","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:45:40] {"item":{"name":"برنج مخلوط با سس گوجه ۲۸۰ گرم","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"420","carb":"68","protein":"8","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های گوشت","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:48:17] {"item":{"name":"مخلوط مغزها و نخودچی و کشمش ۷۰ گرم","type":"food","volume":70,"unit":"gr","calories":"350","carb":"23","protein":"13","fat":"24","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پسته","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام‌زمینی","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودچی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:49:24] {"item":{"name":"۸۰ گرم مخلوط مغزها و آجیل","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"420","carb":"18","protein":"14","fat":"31","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"مخلوط مغزها و آجیل","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادام","value":16,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نخودچی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخمه کدو","value":8,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کشمش","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:51:04] {
  "item": {
    "name": "چوب شور کنجدی",
    "type": "food",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "144",
    "carb": "25",
    "protein": "4",
    "fat": "3",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد گندم",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کنجد",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نمک",
        "value": "0.5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:52:12] {
  "item": {
    "name": "نان تست چاودار + کبریت پنیر کم چرب + انگور + خرما",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "55",
    "protein": "10",
    "fat": "3",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان تست چاودار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبریت پنیر کم چرب",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:52:28] {
  "item": {
    "name": "اسفناج پخته + ماست",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "70",
    "carb": "10",
    "protein": "7",
    "fat": "1.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:52:49] {
  "item": {
    "name": "بلال",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "27",
    "protein": "3",
    "fat": "1",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ذرت",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 19:53:21] {"item":{"name":"برنج سفید با مرغ زردچوبه‌ای و خوراک سبزیجات","type":"food","volume":520,"unit":"gr","calories":"760","carb":"62","protein":"34","fat":"34","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ زردچوبه‌ای","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزیجات","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 19:54:47] {
  "item": {
    "name": "2 عدد ناگت مرغ + 8 خلال سیب زمینی سرخ شده",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "35",
    "protein": "20",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:05:05] {"item":{"name":"املت با سوسیس ۱۷۰ گرم و نان ۲۵ گرم","type":"food","volume":195,"unit":"gr","calories":"370","carb":"16","protein":"24","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:09:42] {
  "item": {
    "name": "دم نوش و کوکی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml/gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "4",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دم نوش",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:12:24] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم سالاد سبزیجات با ذرت","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"75","carb":"12","protein":"3","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"کاهو","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ذرت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کلم","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سالاد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:17:02] {"item":{"name":"ماست میوه‌ای ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"120","carb":"16","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"ماست","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بلوبری","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:19:18] {
  "item": {
    "name": "رولت شیرینی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:21:15] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 7,
    "unit": "gr",
    "calories": "50",
    "carb": "2",
    "protein": "2",
    "fat": "4.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "7",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:22:12] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی خامه‌ای","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"180","carb":"18","protein":"3","fat":"11","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"شیرینی خامه‌ای","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 20:22:56] {"item":{"name":"۱ عدد شیرینی خامه‌ای کوچک با سس شکلات، پسته و گیلاس","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"260","carb":"31","protein":"4","fat":"13","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی اسفنجی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس شکلات","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پسته","value":3,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گیلاس","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:24:33] {
  "item": {
    "name": "پودر اسلیم لست + شیر کم چرب + بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "275",
    "carb": "15",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر اسلیم لست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بادام زمینی",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:25:32] {
  "item": {
    "name": "چایی + کوکی",
    "type": "food/drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "200",
    "carb": "30",
    "protein": "2",
    "fat": "8",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چایی",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "کوکی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:25:37] {
  "item": {
    "name": "پودر اسلیم لست + شیر کم چرب",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "15",
    "protein": "20",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پودر اسلیم لست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "220",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:26:59] {"item":{"name":"۹ تکه ناگت مرغ سوخاری با سیب‌زمینی تنوری و سالاد کاهو","type":"food","volume":310,"unit":"gr","calories":"520","carb":"35","protein":"26","fat":"27","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ سوخاری","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی تنوری","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:28:16] {
  "item": {
    "name": "نصف موز",
    "type": "food",
    "volume": 60,
    "unit": "gr",
    "calories": "53",
    "carb": "13.5",
    "protein": "0.65",
    "fat": "0.17",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:29:09] {"item":{"name":"یک ساندویچ مرغ ۱۲۰ گرمی","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"28","protein":"14","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ساندویچ مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:29:38] {"item":{"name":"۳۳۰ میلی‌لیتر آبجو بطری","type":"drink","volume":330,"unit":"ml","calories":"140","carb":"11","protein":"1","fat":"0","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"آبجو","value":330,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 20:30:05] {"item":{"name":"آبمیوه هلو ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":200,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"آبمیوه هلو","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 20:30:59] {
  "item": {
    "name": "شیر بادام موز بدون شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 200,
    "unit": "ml",
    "calories": "70",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "2",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر بادام",
        "value": "180",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "موز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:34:13] {
  "item": {
    "name": "نوشابه گازدار بدون قند لیمو",
    "type": "drink",
    "volume": 330,
    "unit": "ml",
    "calories": "1",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آب گازدار",
        "value": "310",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "ماده شیمیایی شیرین کننده",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": " عصاره لیمو",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:38:54] {"item":{"name":"نان تخت 70 گرمی و بادمجان پخته 120 گرمی","type":"food","volume":190,"unit":"gr","calories":"320","carb":"40","protein":"8","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"بادمجان پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:44:10] {
  "item": {
    "name": "پنیر، چای شیرین، عسل، نون",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "50",
    "protein": "20",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای شیرین",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "عسل",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:45:20] {"item":{"name":"چای سیاه ۲۰۰ میلی‌لیتر با ۲ شیرینی کوچک ۲۰ گرم","type":"drink","volume":220,"unit":"gr","calories":"120","carb":"14","protein":"2","fat":"7","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"شکلات مغزدار","value":12,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیرینی کنجدی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:47:41] {"item":{"name":"مخلوط دانه‌ها، 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"1400","carb":"80","protein":"55","fat":"105","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"مخلوط دانه‌ها","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:48:19] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی",
    "type": "drink",
    "volume": 30,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "2",
    "protein": "24",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:49:47] {"item":{"name":"سوپ رشته و اسفناج 250 گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"180","carb":"25","protein":"7","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"رشته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"اسفناج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آبگوشت","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:51:17] {
  "item": {
    "name": "لازانیا",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "15",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماکارونی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ‌کرده",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس گوجه‌فرنگی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 20:51:53] {"item":{"name":"خوراک گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"18","protein":"18","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 20:55:21] {
  "item": {
    "name": "ماست بادنجان",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "10",
    "protein": "8",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادنجان",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:02:10] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ جگر مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "280",
    "carb": "30",
    "protein": "15",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جگر مرغ",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:02:32] {
  "item": {
    "name": "مرغ + سیبزمینی (نصف) + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 230,
    "unit": "gr",
    "calories": "360",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیبزمینی",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:04:07] {
  "item":
    {
      "name": "دو کف دست نان جو، یک ران مرغ پخته شده با آب و پیاز، شش قاشق ماست",
      "type": "food",
      "volume": 320,
      "unit": "gr",
      "calories": "570",
      "carb": "45",
      "protein": "55",
      "fat": "15",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ران مرغ پخته شده",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"90",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 21:05:20] {
  "item":
    {
      "name": "ران مرغ ابپز شده با نان جو و ماست",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "480",
      "carb": "40",
      "protein": "45",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ران مرغ ابپز",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان جو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"ماست",
          "value":"120",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 21:08:14] {
  "item": {
    "name": "سیب متوسط + کشمش + کیک بدون شکر با ارد جو + حلوا جوزی با شیره انگور و گردو",
    "type": "food",
    "volume": 255,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "55",
    "protein": "3",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کشمش",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کیک بدون شکر با ارد جو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حلوا جوزی با شیره انگور و گردو",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:10:42] {
  "item": {
    "name": "پروتئین وی + نون تست پروتئینی + کره بادوم زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "470",
    "carb": "30",
    "protein": "40",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "پروتئین وی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نون تست پروتئینی",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادوم زمینی",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:11:17] {
  "item":
    {
      "name": "گردو",
      "type": "food",
      "volume": 14,
      "unit": "gr",
      "calories": "92",
      "carb": "1.9",
      "protein": "2.0",
      "fat": "9.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"گردو",
          "value":"14",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 21:12:20] {
  "item": {
    "name": "نصف هلوی بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 75,
    "unit": "gr",
    "calories": "30",
    "carb": "8",
    "protein": "0.5",
    "fat": "0.1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "هلو",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:15:14] {
  "item": {
    "name": "نان و پنیر و گردو دو لقمه متوسط",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "18",
    "fat": "25",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:17:02] {
  "item": {
    "name": "دیپ اسفناج با پنیر موزارلا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "180",
    "carb": "6",
    "protein": "10",
    "fat": "13",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر موزارلا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:17:33] {
  "item":
    {
      "name": "زیتون شور",
      "type": "food",
      "volume": 30,
      "unit": "gr",
      "calories": "48",
      "carb": "1",
      "protein": "0.3",
      "fat": "4.5",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"زیتون",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-13 21:22:22] {"item":{"name":"نان تافتون ۱ عدد، خوراک سبزی و تخم‌مرغ ۱۸۰ گرم، خیارشور ۱۵ گرم، ماست ۸۰ گرم","type":"food","volume":365,"unit":"gr","calories":"520","carb":"45","protein":"20","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تافتون","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سبزی و تخم‌مرغ","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ماست","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:23:47] {
  "item": {
    "name": "نان پیتا پروتئنی و املت اسفناج با تخم مرغ و روغن زیتون و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "25",
    "fat": "20",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا پروتئنی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:27:22] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با زرشک و مرغ","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"700","carb":"90","protein":"35","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":320,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زرشک","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:29:52] {"item":{"name":"۳ بستنی یخی آیس‌تونیک: پرتقال، موهیتو و شاتوت ۱ عددی","type":"food","volume":3,"unit":"pc","calories":"45","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بستنی یخی آیس‌تونیک پرتقال","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بستنی یخی آیس‌تونیک موهیتو","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بستنی یخی آیس‌تونیک شاتوت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 21:32:55] {"item":{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده با پنیر و سس، ۲۲۵ گرم","type":"food","volume":225,"unit":"gr","calories":"420","carb":"40","protein":"10","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌کرده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:37:38] {
  "item": {
    "name": "ساندویچ ژامبون مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "20",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ژامبون مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:43:11] {
  "item": {
    "name": "نصف نان پیتا پروتئینی با اسفناج، روغن زیتون، تخم مرغ و خیارشور",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "330",
    "carb": "35",
    "protein": "18",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان پیتا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسفناج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زیتون",
        "value": "13",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:43:25] {"item":{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز ۱۸۰ گرم و تخم‌مرغ آب‌پز ۱ عدد","type":"food","volume":230,"unit":"gr","calories":"209","carb":"30","protein":"11","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب‌زمینی آب‌پز","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 21:45:46] {"item":{"name":"برنج با دو کباب کوبیده، سیب‌زمینی سرخ‌شده و زیتون سبز ۳ عدد","type":"food","volume":455,"unit":"gr","calories":"770","carb":"74","protein":"28","fat":"38","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":75,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:46:03] {"item":{"name":"کاهو 25 گرم، گوجه‌فرنگی 35 گرم، خیار 30 گرم، هویج 15 گرم، لیمو 10 گرم","type":"food","volume":115,"unit":"gr","calories":"24","carb":"5","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"کاهو","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:46:58] {
  "item": {
    "name": "کیک",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "5",
    "fat": "15",
    "healthScore": "3",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:47:35] {"item":{"name":"چلو کباب کوبیده با برنج زعفرانی، گوجه کبابی، لیموترش و فلفل سبز ۴۹۰ گرمی","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"790","carb":"73","protein":"39","fat":"34","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:47:53] {
  "item": {
    "name": "نصف ران مرغ + کدو سبز",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "225",
    "carb": "5",
    "protein": "27",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ران مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کدو سبز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:48:47] {"item":{"name":"۲۰۰ گرم آناناس، ۶۰ گرم توت‌فرنگی، ۵۰ گرم خیار، ۴۰ گرم تخم‌مرغ آب‌پز، ۱۰ گرم زیتون","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"196","carb":"31","protein":"8","fat":"6","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"آناناس","value":200,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 21:50:34] {
  "item": {
    "name": "شام دوتا تخم مرغ، یک عدد سیب زمینی، یک عدد کوچک گوجه، یک عدد خیار، دو پر کاهو، چهار عدد زیتون",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "370",
    "carb": "27",
    "protein": "20",
    "fat": "22",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب زمینی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:52:53] {
  "item": {
    "name": "۵ عدد سفیده تخم مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 165,
    "unit": "gr",
    "calories": "85",
    "carb": "1.2",
    "protein": "18",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سفیده تخم مرغ",
        "value": "165",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 21:54:13] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"120","carb":"15","protein":"2","fat":"6","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 21:54:23] {
  "item": {
    "name": "مرغ آبپز و ماست و نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "495",
    "carb": "34",
    "protein": "58",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ آبپز",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:04:43] {"item":{"name":"۲۵۰ گرم برنج سبزی‌دار، ۸۰ گرم خوراک سوخاری، ۳۰ گرم خیارشور، ۴۰ گرم ژامبون","type":"food","volume":400,"unit":"gr","calories":"620","carb":"62","protein":"24","fat":"28","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک سوخاری","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"ژامبون","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 22:05:54] {
  "item": {
    "name": "برنج + خورشت ترشی + گوشت",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "550",
    "carb": "70",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت ترشی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:17:24] {"item":{"name":"۱۵۰ میلی‌لیتر دمنوش گیاهی","type":"drink","volume":150,"unit":"ml","calories":"2","carb":"0","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"دمنوش گیاهی","value":150,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 22:20:05] {
  "item": {
    "name": "ماهی شکم پر و برنج",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماهی",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:26:32] {
  "item": {
    "name": "سیب زرد کوچک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "22",
    "protein": "0.4",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب زرد",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:30:36] {
  "item": {
    "name": "سیب کوچک + نصف خیار + 2 عدد شیرینی خشک + 1 عدد شیرینی تر + نودل",
    "type": "food",
    "volume": 370,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "140",
    "protein": "15",
    "fat": "20",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سیب کوچک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی خشک",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیرینی تر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نودل",
        "value": "110",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:31:30] {
  "item": {
    "name": "نصف سینه مرغ آبپز شده",
    "type": "food",
    "volume": 85,
    "unit": "gr",
    "calories": "142",
    "carb": "0",
    "protein": "26",
    "fat": "3",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "85",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:32:03] {
  "item": {
    "name": "چای",
    "type": "drink",
    "volume": 150,
    "unit": "ml",
    "calories": "2",
    "carb": "0",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:32:31] {
  "item": {
    "name": "نهار عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "300",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:33:41] {
  "item": {
    "name": "عدسی",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "35",
    "protein": "12",
    "fat": "3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "عدس سبز",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "رب گوجه",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:44:12] {
  "item": {
    "name": "میگو تفت داده شده + سالاد فصل با سس آواکادو",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "15",
    "protein": "40",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میگو",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن زرد",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد فصل",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس آواکادو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 22:45:45] {
  "item": {
    "name": "بیسکویت کرمدار + کاپوچینو رژیمی",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "5",
    "fat": "10",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکویت",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کرم",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاپوچینو رژیمی",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:00:12] {"item":{"name":"خوراک عدس ۳۰۰ گرم + سالاد کاهو و خیار با هویج ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"375","carb":"46","protein":"20","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کاهو و خیار","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کاهو","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 23:03:42] {
  "item": {
    "name": "ساشه نسکافه سه در یک",
    "type": "drink",
    "volume": 20,
    "unit": "gr",
    "calories": "80",
    "carb": "15",
    "protein": "1",
    "fat": "1",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکر",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ق هوه فوری",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خامه غیر لبنی",
        "value": "3",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:08:36] {
  "item": {
    "name": "Three slices of bread + One spoon of peanut butter + Four dates + Tea",
    "type": "food/drink",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "710",
    "carb": "110",
    "protein": "18",
    "fat": "22",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "Bread",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Peanut butter",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Dates",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "Tea",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:09:57] {
  "item": {
    "name": "شام برنج و خورشت کرفس با شور هویج و کرفس و گل کلم",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "220",
    "carb": "40",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت کرفس",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شور هویج و کرفس و گل کلم",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:16:46] {"item":{"name":"۱۲ گرم تخمه آفتابگردان","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"70","carb":"2","protein":"4","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 23:19:31] {"item":{"name":"عدس پخته با سیب‌زمینی ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"430","carb":"60","protein":"21","fat":"13","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":260,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن و سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-13 23:21:31] {
  "item": {
    "name": "کوفته و نان سنگک",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "660",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:22:21] {
  "item": {
    "name": "شیر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "150",
    "carb": "12",
    "protein": "8",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شیر",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-13 23:25:30] {"item":{"name":"نوشیدنی ویتامین دی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"110","carb":"27","protein":"0","fat":"0","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نوشیدنی ویتامین دی","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-13 23:34:58] {"item":{"name":"۲ عدد بیسکویت","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"130","carb":"18","protein":"3","fat":"5","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"بیسکویت کنجدی","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-13 23:35:23] {"item":{"name":"۱ عدد مافین","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"250","carb":"35","protein":"4","fat":"10","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"مافین","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 00:05:21] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو زرد و ۱ عدد لیموترش سبز","type":"food","volume":2,"unit":"pc","calories":"37","carb":"12","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"لیمو زرد","value":1,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیموترش سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 00:06:43] {"item":{"name":"۱ عدد موز کوچک","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز کوچک","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 00:18:10] {"item":{"name":"تکه‌های هندوانه ۲۰ گرم و خامه ۱۵ گرم","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"32","carb":"3","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"هندوانه","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 00:18:53] {
  "item":
    {
      "name": "برنج + دمبالیچه گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 280,
      "unit": "gr",
      "calories": "600",
      "carb": "60",
      "protein": "55",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"دمبالیچه گوساله",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 00:20:07] {
  "item":
    {
      "name": "برنج و گوشت گوساله",
      "type": "food",
      "volume": 184,
      "unit": "gr",
      "calories": "400",
      "carb": "45",
      "protein": "38",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"برنج",
          "value":"105",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوشت گوساله",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 00:20:56] {
  "item":
    {
      "name": "قطاب و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "230",
      "carb": "50",
      "protein": "2",
      "fat": "3",
      "healthScore": "6",
      "ingredients":[
        {
          "name": "قطاب",
          "value": "40",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "خرما",
          "value": "60",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 00:22:27] {
  "item": {
    "name": "خوراک دل و جگر و قلوه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "400",
    "carb": "5",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جگر",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قلوه",
        "value": "90",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:23:30] {
  "item": {
    "name": "دل و جگر و قلوه با نون بربری",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "45",
    "protein": "60",
    "fat": "30",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "دل و جگر و قلوه",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:24:14] {
  "item": {
    "name": "اسنیکرز رژیمی با جو دوسر و خرما و شکلات تلخ",
    "type": "food",
    "volume": 100,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "45",
    "protein": "6",
    "fat": "12",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جو دوسر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکلات تلخ",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:30:09] {}
[2026-10-14 00:30:40] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "30",
    "protein": "9",
    "fat": "3.5",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا چشم بلبلی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:31:37] {
  "item": {
    "name": "موز",
    "type": "food",
    "volume": 120,
    "unit": "gr",
    "calories": "105",
    "carb": "27",
    "protein": "1.3",
    "fat": "0.3",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:31:54] {"item":{"name":"کراکر دانه‌دار ۱۲ گرم","type":"food","volume":12,"unit":"gr","calories":"55","carb":"6","protein":"2","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"کراکر دانه‌دار","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 00:32:29] {
  "item": {
    "name": "۴ انگشت شکلات فندقی دبل چاکلت فرمند",
    "type": "food",
    "volume": 80,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "8",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "شکلات",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فندق",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 00:33:38] {"item":{"name":"نان کنجدی و تخمه 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"13","protein":"3","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان کنجدی و تخمه","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 01:25:50] {"item":{"name":"برنج سبزی‌دار ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"235","carb":"50","protein":"4","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"برنج سبزی‌دار","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 01:26:20] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با سبزیجات ۲۵۰ گرم","type":"food","volume":250,"unit":"gr","calories":"320","carb":"56","protein":"6","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":230,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزیجات","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 01:49:09] {"item":{"name":"۳ عدد شیرینی گرد کنجدی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"270","carb":"30","protein":"4","fat":"14","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شیرینی گرد کنجدی","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 01:54:58] {"item":{"name":"پرو شیر کاکائویی ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"170","carb":"26","protein":"8","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":230,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"پودر کاکائو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شکر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 01:55:37] {
  "item":
    {
      "name": "انگور",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "104",
      "carb": "27.7",
      "protein": "1.1",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name": "انگور",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 03:14:07] {"item":{"name":"۱ عدد سیب قرمز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"10","ingredients":[{"name":"سیب قرمز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 03:14:50] {"item":{"name":"۱ عدد سیب","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 03:19:06] {"item":{"name":"۱ لقمهٔ غذای مخلوط با سس، حدود ۱۵ گرم","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"35","carb":"3","protein":"2","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"غذای مخلوط","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 04:35:16] {
  "item": {
    "name": "نصف کوفته و پنج کف دست نان",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کوفته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 06:22:51] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد میوه بزرگ",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "36",
      "protein": "2",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"میوه",
          "value":"300",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 06:50:05] {"item":{"name":"نودل با املت تخم‌مرغ ۲۷۰ گرم","type":"food","volume":270,"unit":"gr","calories":"420","carb":"50","protein":"16","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نودل","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:06:13] {"item":{"name":"۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز، حدود ۸۰ گرم گوجه‌فرنگی، حدود ۵۰ گرم خیار و ۱ برش نان","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"258","carb":"26","protein":"15","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":2,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:07:10] {"item":{"name":"نان رول کنجدی ۱ عدد","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"220","carb":"40","protein":"7","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان رول","value":75,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کنجد","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:08:00] {
  "item": {
    "name": "2 عدد میوه بزرگ",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 07:23:45] {
  "item": {
    "name": "برنج + دوغ",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "195",
    "carb": "42",
    "protein": "4",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "135",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "دوغ",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 07:26:40] {"item":{"name":"خوراک لوبیا و سیب‌زمینی ۳۰۰ گرمی","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"210","carb":"30","protein":"9","fat":"6","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"لوبیا پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب‌زمینی","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:33:35] {
  "item":
    {
      "name": "سه عدد خرما",
      "type": "food",
      "volume": 24,
      "unit": "gr",
      "calories": "66",
      "carb": "18",
      "protein": "0.5",
      "fat": "0.1",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"24",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 07:34:04] {
  "item": {
    "name": "گردو",
    "type": "food",
    "volume": 14,
    "unit": "gr",
    "calories": "92",
    "carb": "1.9",
    "protein": "2.1",
    "fat": "9.2",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گردو",
        "value": "14",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 07:35:47] {"item":{"name":"چای ۲۰۰ میلی‌لیتر و ۳ حبه قند","type":"drink","volume":212,"unit":"gr","calories":"48","carb":"12","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 07:36:21] {"item":{"name":"نان تست سبوس‌دار با ۲ تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"246","carb":"17","protein":"16","fat":"11","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:37:35] {"item":{"name":"۱ برش نان تست سبوس‌دار با ۲ عدد تخم‌مرغ آب‌پز","type":"food","volume":135,"unit":"gr","calories":"236","carb":"15","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تست سبوس‌دار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:40:08] {"item":{"name":"ماست با سس گوجه‌فرنگی و نان خشک ۲۹۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"220","carb":"22","protein":"11","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه‌فرنگی","value":20,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان خشک","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:41:02] {"item":{"name":"ماست با سس گوجه و نان ترد","type":"food","volume":275,"unit":"gr","calories":"270","carb":"27","protein":"10","fat":"14","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"ماست","value":220,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان ترد","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:42:16] {"item":{"name":"املت با نان ترد، حدود ۲۱۵ گرم","type":"food","volume":215,"unit":"gr","calories":"310","carb":"18","protein":"12","fat":"18","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"املت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان ترد","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 07:48:33] {
  "item": {
    "name": "نسکافه با شکر",
    "type": "drink",
    "volume": 250,
    "unit": "ml",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "1",
    "fat": "0",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نسکافه",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 08:00:24] {
  "item":
    {
      "name": "2 عدد تخم مرغ ابپز، خیار و گوجه",
      "type": "food",
      "volume": 200,
      "unit": "gr",
      "calories": "156",
      "carb": "6",
      "protein": "13",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"خیار",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 08:15:06] {
  "item":
    {
      "name": "ماکارانی + تخم مرغ نیمرو + نان لواش",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "490",
      "carb": "58",
      "protein": "22",
      "fat": "15",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماکارانی",
          "value":"140",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نان لواش",
          "value":"60",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 08:17:34] {"item":{"name":"قهوه با شیر ۶۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":60,"unit":"ml","calories":"35","carb":"3","protein":"2","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":60,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 08:18:05] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار با پنیر خامه‌ای و خیار 1 عدد","type":"food","volume":105,"unit":"gr","calories":"233","carb":"33","protein":"8","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:18:05] {
  "item": {
    "name": "2 عدد تخم مرغ نیمرو + 50 گرم لواش + 1 قاشق پنیر + 1 عدد گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 140,
    "unit": "gr",
    "calories": "306",
    "carb": "20",
    "protein": "18",
    "fat": "20",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 08:23:43] {"item":{"name":"برنج پخته 220 گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"286","carb":"62","protein":"5","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:32:34] {"item":{"name":"نان ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"160","carb":"30","protein":"5","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:36:28] {"item":{"name":"۱ عدد لیمو سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"17","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"لیمو سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 08:36:57] {"item":{"name":"۱ عدد انبه سبز","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"90","carb":"23","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انبه سبز","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 08:37:33] {"item":{"name":"قهوه با شیر 100 میلی‌لیتر","type":"drink","volume":100,"unit":"ml","calories":"35","carb":"3","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"قهوه با شیر","value":100,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 08:38:41] {"item":{"name":"نان سبوس‌دار ۸۰ گرم با پنیر سفید ۲۵ گرم و خیار ۲۰ گرم","type":"food","volume":125,"unit":"gr","calories":"220","carb":"38","protein":"9","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:39:02] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز و توت‌فرنگی خردشده ۱۰۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"188","carb":"9","protein":"13","fat":"11","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":100,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:39:35] {"item":{"name":"۲ تخم‌مرغ آب‌پز و توت‌فرنگی خردشده ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"180","carb":"9","protein":"13","fat":"10","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"توت‌فرنگی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:40:48] {"item":{"name":"تخم‌مرغ هم‌زده با سوسیس و سس گوجه، 60 گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"110","carb":"2","protein":"7","fat":"8","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سوسیس","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوجه","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:42:05] {"item":{"name":"املت ۱۰۰ گرم، سالاد ۸۰ گرم، نان ۱۲۰ گرم، چای ۱۸۰ میلی‌لیتر، کره ۱۵ گرم","type":"food","volume":495,"unit":"gr","calories":"540","carb":"48","protein":"17","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"املت","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کره","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:47:48] {"item":{"name":"پنیر سفید ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"80","carb":"1","protein":"4","fat":"6","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:53:22] {"item":{"name":"۲ برش نان سبوس‌دار، ۲ خرما، ۲ تکه گردو و ۱ لیوان شیر","type":"drink","volume":281,"unit":"gr","calories":"335","carb":"43","protein":"15","fat":"13","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان سبوس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":16,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":5,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شیر","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 08:57:06] {
  "item": {
    "name": "نون پروتئینی با کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "48",
    "protein": "32",
    "fat": "48",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نون پروتئینی",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 08:57:54] {"item":{"name":"چای سیاه ۱۵۰ میلی‌لیتر با ۲ حبه قند","type":"drink","volume":158,"unit":"gr","calories":"32","carb":"8","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"قند","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 08:58:43] {
  "item":
    {
      "name": "تخم مرغ آبپز + کاهو + زیتون شور",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "370",
      "carb": "8",
      "protein": "30",
      "fat": "26",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"تخم مرغ",
          "value":"200",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"کاهو",
          "value":"40",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"زیتون شور",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 09:15:36] {"item":{"name":"نان ۹۰ گرم و تخم‌مرغ و گوجه‌فرنگی ۸۰ گرم","type":"food","volume":170,"unit":"gr","calories":"320","carb":"28","protein":"13","fat":"16","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:15:56] {"item":{"name":"نان تخت ۱۸۰ گرمی و خوراک عدس ۲۵۰ گرمی","type":"food","volume":430,"unit":"gr","calories":"620","carb":"85","protein":"22","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خوراک عدس","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:16:53] {"item":{"name":"ساندویچ گوشت و خیارشور ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"380","carb":"25","protein":"22","fat":"20","healthScore":"2","ingredients":[{"name":"نان","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گاو","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیارشور","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:19:55] {"item":{"name":"بستنی وانیلی با تکه‌های شکلات، حدود ۳۰ گرم","type":"food","volume":30,"unit":"gr","calories":"70","carb":"8","protein":"1","fat":"4","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":28,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تکه‌های شکلات","value":2,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:29:15] {"item":{"name":"نان تخت ۱ عدد و تخم‌مرغ آب‌پز ۳ عدد","type":"food","volume":210,"unit":"gr","calories":"294","carb":"30","protein":"22","fat":"15","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 09:40:30] {"item":{"name":"۲ ورق ویفر و تکه کوچک ویفر ۲۵ گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"120","carb":"20","protein":"2","fat":"4","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"ویفر","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:42:01] {"item":{"name":"۳۵ گرم نان خشک","type":"food","volume":35,"unit":"gr","calories":"130","carb":"27","protein":"4","fat":"1","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان خشک","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:44:33] {"item":{"name":"نان خشک ۶۰ گرم","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"230","carb":"45","protein":"6","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"نان خشک","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:45:30] {"item":{"name":"مرغ پخته ۸۰ گرمی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"132","carb":"0","protein":"25","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"مرغ پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:52:22] {"item":{"name":"چای 120 میلی‌لیتر و نان روتی 35 گرم","type":"drink","volume":155,"unit":"gr","calories":"160","carb":"24","protein":"4","fat":"5","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"چای","value":120,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"نان روتی","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:54:27] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت شکلاتی","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"41","carb":"5","protein":"1","fat":"2","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت شکلاتی","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 09:55:19] {"item":{"name":"۱ بیسکویت ساده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"11","protein":"1","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 09:57:09] {
  "item": {
    "name": "خیار + گوجه فرنگی + پنیر + گردو + نان سنگک + شیر کم چرب + زردچوبه",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "610",
    "carb": "80",
    "protein": "25",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان سنگک",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر کم چرب",
        "value": "200",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "زردچوبه",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:00:26] {"item":{"name":"نان و پنیر سفید، حدود ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"320","carb":"46","protein":"12","fat":"8","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:00:41] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت کراکر","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"45","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت کراکر","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 10:01:18] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"70","carb":"10","protein":"1","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"بیسکویت","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 10:02:55] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ + زیتون + نان جو",
    "type": "food",
    "volume": 163,
    "unit": "gr",
    "calories": "260",
    "carb": "19",
    "protein": "17",
    "fat": "16",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زیتون",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "53",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:04:16] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":14,"unit":"gr","calories":"65","carb":"9","protein":"1","fat":"3","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":14,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:04:49] {"item":{"name":"۱ عدد بیسکویت ساده","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"50","carb":"7","protein":"1","fat":"2","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"بیسکویت ساده","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 10:05:14] {
  "item": {
    "name": "ناهار: برنج آبکش، بال مرغ آبپز، کل کلم پخته، سبزی خوردن",
    "type": "food",
    "volume": 600,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "70",
    "protein": "35",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج آبکش",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ آبپز",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کل کلم پخته",
        "value": "500",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزی خوردن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:06:52] {
  "item":
    {
      "name": "شام کباب تاوه ای با نان جو",
      "type": "food",
      "volume": 175,
      "unit": "gr",
      "calories": "350",
      "carb": "50",
      "protein": "30",
      "fat": "10",
      "healthScore": "7",
      "ingredients":[
        {
            "name":"گوشت چرخ کرده بدون چربی گاو",
            "value":"75",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"نان جو",
            "value":"100",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 10:07:30] {"item":{"name":"ناگت مرغ ۱ عدد","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"65","carb":"4","protein":"4","fat":"3","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"ناگت مرغ","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:12:41] {
  "item": {
    "name": "گاتا گردو",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "70",
    "protein": "8",
    "fat": "30",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "آرد سفید",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شکر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:18:42] {"item":{"name":"سیب برش‌خورده ۱۸۰ گرم","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"95","carb":"25","protein":"0","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"سیب","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:21:55] {
  "item": {
    "name": "اسپرینگ رول 1 عدد، میگوسوخاری کوچک 2 عدد، مزه حمص 1 قاشق، ماست 1 قاشق، نان شور نصف کف دست، پیتزا 2 برش، اسموتی انواع بریها و لیمو 1 لیوان، بال سوخاری 2 عدد، سالاد سزار کم سس با مرغ 1 لیوان",
    "type": "food",
    "volume": 650,
    "unit": "gr",
    "calories": 1200,
    "carb": 130,
    "protein": 70,
    "fat": 45,
    "healthScore": 6,
    "ingredients": [
      {
        "name": "اسپرینگ رول",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "میگوسوخاری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "حمص",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان شور",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیتزا",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "اسموتی انواع بریها و لیمو",
        "value": "250",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "بال سوخاری",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سالاد سزار کم سس با مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:23:10] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم خوراک عدس","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"130","carb":"18","protein":"8","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:25:14] {"item":{"name":"عدس‌پلو؟ ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"175","carb":"28","protein":"11","fat":"3","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"عدس پخته","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:27:16] {"item":{"name":"کیک 160 گرم","type":"food","volume":160,"unit":"gr","calories":"520","carb":"68","protein":"7","fat":"24","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"کیک","value":160,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:27:19] {"item":{"name":"نان تخت ۶۰ گرم، انگور سبز ۱۰۰ گرم، پنیر سفید ۲۵ گرم","type":"food","volume":185,"unit":"gr","calories":"290","carb":"42","protein":"10","fat":"8","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور سبز","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر سفید","value":25,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:28:51] {
  "item": {
    "name": "کیک خانگی + پفک",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "55",
    "protein": "6",
    "fat": "25",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کیک خانگی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پفک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:30:01] {"item":{"name":"۱ بطری شیر کم‌چرب بدون لاکتوز","type":"drink","volume":1000,"unit":"ml","calories":"460","carb":"48","protein":"34","fat":"12","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"شیر کم‌چرب بدون لاکتوز","value":1000,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 10:35:38] {"item":{"name":"تخم‌مرغ نیمرو ۱ عدد و نان ۳۰ گرم","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"160","carb":"15","protein":"9","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ نیمرو","value":50,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:36:32] {
  "item": {
    "name": "کدو حلوایی پخته شده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "90",
    "carb": "22",
    "protein": "2",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو حلوایی",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:37:46] {
  "item": {
    "name": "سه عدد بیسکوییت چند غله ساقه طلایی + دو قاشق مرباخوری کره بادام زمینی",
    "type": "food",
    "volume": 90,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "12",
    "fat": "28",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بیسکوییت چند غله ساقه طلایی",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:38:40] {
  "item": {
    "name": "تخم‌مرغ نیمرو + نان بربری",
    "type": "food",
    "volume": 130,
    "unit": "gr",
    "calories": "250",
    "carb": "30",
    "protein": "13",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم‌مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 10:50:55] {"item":{"name":"نان تخت ۸۰ گرم و سالاد الویه ۱۲۰ گرم","type":"food","volume":200,"unit":"gr","calories":"400","carb":"59","protein":"10","fat":"14","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"نان تخت","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد الویه","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:54:59] {"item":{"name":"آووکادو، زیتون سبز، تخم‌مرغ آب‌پز و لیمو","type":"food","volume":420,"unit":"gr","calories":"520","carb":"25","protein":"29","fat":"36","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":140,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"زیتون سبز","value":110,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":135,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":35,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:55:51] {"item":{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز ۵ عدد، زیتون سبز ۱۶ عدد، آووکادو ۶ تکه، لیموترش ۲ قاچ","type":"food","volume":29,"unit":"pc","calories":"600","carb":"13","protein":"35","fat":"43","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":5,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"زیتون سبز","value":16,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"آووکادو","value":6,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیموترش","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 10:56:04] {"item":{"name":"آووکادو ۱۲۰ گرم، تخم‌مرغ آب‌پز ۴ عدد، زیتون سبز ۹۰ گرم، لیمو ۳۰ گرم","type":"food","volume":440,"unit":"gr","calories":"505","carb":"14","protein":"30","fat":"37","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آووکادو","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"زیتون سبز","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 10:58:08] {"item":{"name":"زیتون سبز 20 عدد، تخم‌مرغ آب‌پز 3 عدد، لیمو 2 قاچ","type":"food","volume":25,"unit":"pc","calories":"344","carb":"8","protein":"19","fat":"26","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"لیمو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 11:00:44] {"item":{"name":"یک برش کیک با خامه و گردو","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"420","carb":"45","protein":"7","fat":"24","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گردو","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:06:42] {"item":{"name":"مرغ سرخ‌شده 120 گرم","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"260","carb":"8","protein":"22","fat":"16","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":100,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پوشش آردی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:08:20] {
  "item": {
    "name": "جوجه سرخ شده بدون روغن ۵ تکه و یک بال + ۵ قاشق برنج بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "45",
    "protein": "35",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "جوجه سرخ شده بدون روغن",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال جوجه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج بدون روغن",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:15:15] {
  "item": {
    "name": "موز + کره بادام زمینی طبیعی بدون قند + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "352",
    "carb": "52",
    "protein": "6",
    "fat": "14",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "118",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی طبیعی بدون قند",
        "value": "16",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "24",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "240",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:16:32] {}
[2026-10-14 11:18:10] {
  "item": {
    "name": "موز + کره بادام زمینی طبیعی + خرما + چای",
    "type": "food",
    "volume": 280,
    "unit": "gr",
    "calories": "390",
    "carb": "60",
    "protein": "7",
    "fat": "18",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره بادام زمینی طبیعی",
        "value": "48",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خرما",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "چای",
        "value": "90",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:18:22] {
  "item": {
    "name": "تخم مرغ آبپز 2 عدد + خیارشور + نصف لیمو",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "160",
    "carb": "8",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لیمو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:19:40] {"item":{"name":"زیتون سبز ۲۰ عدد، تخم‌مرغ آب‌پز ۴ عدد، برش لیمو ۲ عدد","type":"food","volume":360,"unit":"gr","calories":"420","carb":"12","protein":"28","fat":"30","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"زیتون سبز","value":20,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخم‌مرغ آب‌پز","value":4,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"برش لیمو","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 11:22:19] {"item":{"name":"نان ۹۰ گرم، پنیر ۲۵ گرم، چای ۲۰۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":315,"unit":"gr","calories":"260","carb":"34","protein":"10","fat":"9","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"چای","value":200,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 11:22:33] {
  "item":
    {
      "name": "سیبزمینی + تخم مرغ + سینه مرغ + پیاز + نمک",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "330",
      "carb": "30",
      "protein": "35",
      "fat": "10",
      "healthScore": "8",
      "ingredients": [
        {
          "name": "سیبزمینی",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "تخم مرغ",
          "value": "100",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "سینه مرغ",
          "value": "150",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "پیاز",
          "value": "50",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name": "نمک",
          "value": "2",
          "type": "food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 11:30:12] {
  "item": {
    "name": "صبحانه",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "720",
    "carb": "110",
    "protein": "25",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سنگک",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مغز گردو",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ارده شیره",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:31:10] {
  "item": {
    "name": "نصف موز + 20 حبه انگور",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "150",
    "carb": "38",
    "protein": "1.5",
    "fat": "0.5",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "موز",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "انگور",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:32:22] {
  "item": {
    "name": "بادام درختی",
    "type": "food",
    "volume": 12,
    "unit": "gr",
    "calories": "84",
    "carb": "3",
    "protein": "3",
    "fat": "7",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "بادام درختی",
        "value": "12",
        "type": "food",
        "unit": "pc"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:36:51] {"item":{"name":"انگور سبز ۱۸۰ گرمی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"124","carb":"32","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:40:32] {"item":{"name":"چای ۱۸۰ میلی‌لیتر با ۱ عدد بیسکویت","type":"drink","volume":192,"unit":"gr","calories":"59","carb":"9","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"چای","value":180,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"بیسکویت","value":12,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:42:44] {"item":{"name":"۱ عدد موز","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:47:38] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات نعنا","type":"food","volume":1,"unit":"pc","calories":"5","carb":"1","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"آب‌نبات نعنا","value":1,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 11:48:24] {"item":{"name":"۱ عدد توپک پنیر موزارلا","type":"food","volume":18,"unit":"gr","calories":"50","carb":"1","protein":"3","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پنیر موزارلا","value":18,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:50:02] {"item":{"name":"۱ عدد پنیر موزارلا","type":"food","volume":15,"unit":"gr","calories":"42","carb":"1","protein":"3","fat":"3","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"پنیر موزارلا","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:52:33] {"item":{"name":"۱ عدد نارنگی","type":"food","volume":80,"unit":"gr","calories":"35","carb":"9","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"نارنگی","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:54:34] {
  "item": {
    "name": "دلمه کلم برگ با گوشت چرخ کرده",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "340",
    "carb": "30",
    "protein": "20",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کلم برگ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت چرخ کرده",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 11:57:16] {"item":{"name":"نان لواش با خیار و پنیر، ۱ تکه","type":"food","volume":85,"unit":"gr","calories":"180","carb":"24","protein":"6","fat":"7","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان لواش","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 11:59:07] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم انگور سبز و ۱۳۰ گرم نان تخت","type":"food","volume":280,"unit":"gr","calories":"500","carb":"74","protein":"13","fat":"16","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"انگور سبز","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"نان تخت","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:01:04] {"item":{"name":"نان مسطح کنجدی ۷۰ گرم، گوجه‌فرنگی ۳۰ گرم، خیار ۳۵ گرم، پنیر خامه‌ای ۲۰ گرم","type":"food","volume":155,"unit":"gr","calories":"270","carb":"34","protein":"8","fat":"10","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"نان مسطح کنجدی","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خیار","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پنیر خامه‌ای","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:01:04] {
  "item": {
    "name": "چای + نان لواش + پنیر + گردو + کره",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "480",
    "carb": "45",
    "protein": "18",
    "fat": "30",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "چای",
        "value": "150",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "نان لواش",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گردو",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کره",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 12:13:20] {"item":{"name":"شیر ۱۵۰ میلی‌لیتر و ۲ عدد خرما","type":"drink","volume":166,"unit":"gr","calories":"136","carb":"32","protein":"5","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"شیر","value":150,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"خرما","value":2,"type":"food","unit":"pc"}]}}
[2026-10-14 12:33:39] {"item":{"name":"چلوکباب کوبیده ۲ سیخ با برنج زعفرانی، گوجه کبابی، فلفل سبز و لیمو","type":"food","volume":433,"unit":"gr","calories":"636","carb":"84","protein":"30","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیمو","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:34:32] {"item":{"name":"۱ سیب زرد و ۲ عدد خرما","type":"food","volume":208,"unit":"gr","calories":"160","carb":"43","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سیب زرد","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خرما","value":28,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:34:33] {"item":{"name":"۱۸۰ گرم برنج سفید، ۱۵۰ گرم مرغ کبابی با سس تیره","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"550","carb":"50","protein":"35","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ کبابی","value":130,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس تیره","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:34:47] {"item":{"name":"برنج زعفرانی ۲۵۰ گرم با کباب کوبیده ۱۸۰ گرم، ۳ عدد گوجه‌فرنگی کبابی و لیموترش و فلفل سبز","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"785","carb":"78","protein":"36","fat":"36","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی کبابی","value":45,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"لیموترش و فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:35:57] {"item":{"name":"چلو کباب مخلوط با برنج زعفرانی، سیخ جوجه کباب، سیخ کباب گوشت و گوجه کبابی","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"910","carb":"78","protein":"56","fat":"39","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"جوجه کباب","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب گوشت","value":160,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":40,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:41:39] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"520","carb":"62","protein":"28","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج زعفرانی","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:46:02] {
  "item":
    {
      "name": "سیب و خرما",
      "type": "food",
      "volume": 133,
      "unit": "gr",
      "calories": "108",
      "carb": "29",
      "protein": "1",
      "fat": "0",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
            "name":"سیب",
            "value":"109",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        },
        {
            "name":"خرما",
            "value":"24",
            "type":"food",
            "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 12:52:09] {"item":{"name":"برنج سفید ۱۸۰ گرم، کتلت ۷۰ گرم، مرغ سرخ‌شده ۶۰ گرم، سس سفید ۱۵ گرم","type":"food","volume":325,"unit":"gr","calories":"520","carb":"55","protein":"28","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کتلت","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سرخ‌شده","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس سفید","value":15,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:52:17] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرمی با مرغ ۱۲۰ گرمی و آب ۲۵۰ میلی‌لیتری","type":"food","volume":620,"unit":"gr","calories":"655","carb":"72","protein":"32","fat":"22","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 12:53:27] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با کباب کوبیده ۱۵۰ گرمی، کره ۱۰ گرمی و گوجه کبابی ۳۰ گرمی","type":"food","volume":490,"unit":"gr","calories":"790","carb":"90","protein":"35","fat":"32","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کباب کوبیده","value":150,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"کره","value":10,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه کبابی","value":30,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:55:02] {"item":{"name":"۱۹ عدد انگور قرمز","type":"food","volume":95,"unit":"gr","calories":"66","carb":"17","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انگور قرمز","value":95,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:56:20] {"item":{"name":"۱ موز متوسط","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"105","carb":"27","protein":"1","fat":"0","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"موز","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 12:57:31] {
  "item": {
    "name": "پلو و مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "50",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 12:59:11] {"item":{"name":"۳۰۰ گرم برنج سبزی‌دار با ۳۰ گرم گوشت","type":"food","volume":380,"unit":"gr","calories":"490","carb":"58","protein":"20","fat":"20","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":300,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سبزی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"روغن","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:00:23] {"item":{"name":"برنج مخلوط ۱۸۰ گرم، مرغ و هویج ۱۸۰ گرم، سالاد کلم با سس سفید ۷۰ گرم، فلفل سبز ۱۵ گرم، دوغ ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"food","volume":695,"unit":"gr","calories":"690","carb":"68","protein":"36","fat":"28","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج مخلوط","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":120,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"هویج","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد کلم با سس سفید","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فلفل سبز","value":15,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"دوغ","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 13:00:36] {"item":{"name":"سالاد میوه ۲۶۰ گرمی","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"180","carb":"44","protein":"2","fat":"1","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"آناناس","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"موز","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"انگور","value":30,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"شربت میوه","value":50,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:01:48] {
  "item": {
    "name": "خوراک کدو و گوجه و فلفل دلمه و قارچ آبپز با ری و پیاز و ادویه",
    "type": "food",
    "volume": 750,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "20",
    "protein": "5",
    "fat": "1",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "کدو",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "فلفل دلمه",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "قارچ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیاز",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ادویه",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 13:03:00] {"item":{"name":"۱۵۰ گرم سالاد شیرازی","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"35","carb":"8","protein":"1","fat":"0","healthScore":"9","ingredients":[{"name":"خیار","value":70,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوجه‌فرنگی","value":40,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پیاز","value":25,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"آب‌لیمو","value":10,"type":"food","unit":"ml"},{"name":"سبزی معطر","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:07:47] {"item":{"name":"۳۵۰ گرم برنج سفید با ۲۵۰ گرم خورشت گوشت","type":"food","volume":600,"unit":"gr","calories":"780","carb":"78","protein":"28","fat":"35","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورشت گوشت","value":250,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:09:44] {
  "item": {
    "name": "ماست چکیده و بادمجان",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "120",
    "carb": "8",
    "protein": "10",
    "fat": "6",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "ماست چکیده",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بادمجان",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 13:10:23] {}
[2026-10-14 13:11:25] {"item":{"name":"چیپس بسته‌بندی‌شده ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"800","carb":"80","protein":"10","fat":"45","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"چیپس","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:13:15] {
  "item":
    {
      "name": "خرما",
      "type": "food",
      "volume": 100,
      "unit": "gr",
      "calories": "277",
      "carb": "75",
      "protein": "2",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"خرما",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 13:14:37] {"item":{"name":"پاستا با سس گوشت، حدود ۳۲۰ گرم","type":"food","volume":320,"unit":"gr","calories":"520","carb":"58","protein":"23","fat":"22","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"پاستا","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس گوشت","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:14:44] {"item":{"name":"۱ عدد آب‌نبات کاپوچینو","type":"food","volume":20,"unit":"gr","calories":"80","carb":"15","protein":"1","fat":"2","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"آب‌نبات کاپوچینو","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:16:42] {"item":{"name":"بستنی وانیلی ۹۰ گرم","type":"food","volume":90,"unit":"gr","calories":"190","carb":"22","protein":"3","fat":"10","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"بستنی وانیلی","value":90,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:17:34] {"item":{"name":"برنج سفید پخته ۱۸۰ گرم با خورش گوشت ۱۱۰ گرم","type":"food","volume":290,"unit":"gr","calories":"414","carb":"56","protein":"16","fat":"13","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خورش گوشت","value":110,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:18:10] {
  "item":
    {
      "name": "کدو و گوجه و فلفل دلمه و قارچ آبپز با پیاز و رب و ادویه",
      "type": "food",
      "volume": 300,
      "unit": "gr",
      "calories": "80",
      "carb": "15",
      "protein": "3",
      "fat": "0.5",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"کدو",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"گوجه",
          "value":"80",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"فلفل دلمه",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"قارچ",
          "value":"50",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"پیاز",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"رب",
          "value":"10",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"ادویه",
          "value":"5",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-14 13:24:32] {"item":{"name":"برنج با مرغ ۳۵۰ گرم","type":"food","volume":350,"unit":"gr","calories":"520","carb":"60","protein":"22","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":280,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ پخته","value":70,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:24:47] {
  "item": {
    "name": "نیمرو + شیوید پلو + سالاد کاهو خیار گوجه هویج",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "520",
    "carb": "50",
    "protein": "22",
    "fat": "18",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "تخم مرغ",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شویید",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کاهو",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیار",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه فرنگی",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 13:25:16] {"item":{"name":"هات چاکلت فوری ۳ در ۱، 25 گرم","type":"food","volume":25,"unit":"gr","calories":"110","carb":"19","protein":"2","fat":"3","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"شکر","value":13,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر شیر","value":7,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"پودر کاکائو","value":5,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:29:16] {"item":{"name":"برنج با گوشت گوسفند ۳۳۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"520","carb":"70","protein":"20","fat":"18","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت گوسفند پخته","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:29:55] {"item":{"name":"برنج ۲۴۰ گرم با گوشت ۶۰ گرم","type":"food","volume":300,"unit":"gr","calories":"460","carb":"68","protein":"18","fat":"12","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"برنج","value":240,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:30:36] {"item":{"name":"برنج سفید ۲۵۰ گرم و مرغ خردشده ۸۰ گرم","type":"food","volume":330,"unit":"gr","calories":"460","carb":"70","protein":"31","fat":"5","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج سفید","value":250,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ خردشده","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:30:57] {"item":{"name":"آب‌سیب ۳۰۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":300,"unit":"ml","calories":"138","carb":"34","protein":"0","fat":"0","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"آب‌سیب","value":300,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 13:31:03] {"item":{"name":"۱ قوطی نوشیدنی انرژی‌زا بدون شکر، ۲۵۰ میلی‌لیتر","type":"drink","volume":250,"unit":"ml","calories":"8","carb":"2","protein":"0","fat":"0","healthScore":"3","ingredients":[{"name":"نوشیدنی انرژی‌زا بدون شکر","value":250,"type":"drink","unit":"ml"}]}}
[2026-10-14 13:35:34] {
  "item": {
    "name": "3 واحد میوه + 10 قاشق سالاد با عدس، پیازچه، هویج، مرغ پخته، سیب‌زمینی تنوری و سس ماست کم چرب پروبیوتیک",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "60",
    "protein": "30",
    "fat": "8",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "میوه",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "عدس پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پیازچه",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "هویج",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ پخته",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سیب‌زمینی تنوری",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سس ماست کم چرب پروبیوتیک",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 13:37:39] {
  "item": {
    "name": "نصف کف دست نان جو + نصف قوطی کبریت پنیر + نصف آووکادو + یک کف دست ماهی بدون روغن",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "420",
    "carb": "20",
    "protein": "35",
    "fat": "25",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان جو",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "پنیر",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "آووکادو",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماهی بدون روغن (آهسته پز)",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-14 13:39:11] {"item":{"name":"برنج ۸۰ گرم، مرغ ۹۰ گرم، سالاد ۲۷۰ گرم، گوشت چرخ‌کرده ۱۳۰ گرم","type":"food","volume":570,"unit":"gr","calories":"780","carb":"38","protein":"52","fat":"42","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج","value":80,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ","value":90,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سالاد","value":270,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"گوشت چرخ‌کرده","value":130,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:40:18] {"item":{"name":"۱ عدد خرما","type":"food","volume":8,"unit":"gr","calories":"23","carb":"6","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"خرما","value":8,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-14 13:42:38] {"item":{"name":"چای سیاه 300 میلی‌لیتر + کشمش سیاه 6 گرم","type":"drink","volume":306,"unit":"gr","calories":"20","carb":"5","protein":"0","fat":"0","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"چای سیاه","value":300,"type":"drink","unit":"ml"},{"name":"کشمش سیاه","value":6,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:14:02] {"item":{"name":"انار ۱۵۰ گرم","type":"food","volume":150,"unit":"gr","calories":"125","carb":"28","protein":"3","fat":"2","healthScore":"8","ingredients":[{"name":"انار","value":150,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:16:35] {
  "item": {
    "name": "5 قاشق برنج + 1 تکه کتف مرغ + 1 تکه بال مرغ + 4 تکه مرغ کبابی + نصف لیوان نوشابه فانتا",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "580",
    "carb": "55",
    "protein": "45",
    "fat": "20",
    "healthScore": "5",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ کبابی",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه فانتا",
        "value": "125",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:17:02] {"item":{"name":"کیک شکلاتی ۱ برش","type":"food","volume":120,"unit":"gr","calories":"430","carb":"55","protein":"5","fat":"20","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک شکلاتی","value":120,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:17:15] {
  "item": {
    "name": "شاورما سینه مرغ و گوشت همراه با سبزیجات",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "35",
    "fat": "15",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "سینه مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "40",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "سبزیجات",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:18:15] {
  "item": {
    "name": "شاورما تک با جعفری، خیارشور و گوجه",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "40",
    "protein": "30",
    "fat": "20",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "گوشت مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نان",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "جعفری",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خیارشور",
        "value": "10",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوجه",
        "value": "5",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن و چربی‌ها",
        "value": "30",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:19:40] {
  "item": {
    "name": "برنج + کتف مرغ + بال مرغ + کبابی مرغ + نوشابه فانتا",
    "type": "food",
    "volume": 110,
    "unit": "gr",
    "calories": "310",
    "carb": "37",
    "protein": "25",
    "fat": "10",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "75",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کتف مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "بال مرغ",
        "value": "15",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "کبابی مرغ",
        "value": "25",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "نوشابه فانتا",
        "value": "50",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:19:43] {
  "item":
    {
      "name": "نصف سیب + نارنگی + پفک + چیپس",
      "type": "food",
      "volume": 150,
      "unit": "gr",
      "calories": "220",
      "carb": "40",
      "protein": "2",
      "fat": "8",
      "healthScore": "5",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سیب",
          "value":"75",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"نارنگی",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"پفک",
          "value":"30",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        },
        {
          "name":"چیپس",
          "value":"20",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-15 00:21:15] {
  "item": {
    "name": "نسکافه رژیمی نصف لیوان",
    "type": "drink",
    "volume": 125,
    "unit": "ml",
    "calories": "5",
    "carb": "1",
    "protein": "0",
    "fat": "0",
    "healthScore": "8",
    "ingredients": [
      {
        "name": "قهوه فوری",
        "value": "2",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "شیر بدون چربی",
        "value": "100",
        "type": "drink",
        "unit": "ml"
      },
      {
        "name": "شیرین‌کننده مصنوعی",
        "value": "1",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:21:39] {"item":{"name":"۱ تکه گریپ‌فروت صورتی","type":"food","volume":180,"unit":"gr","calories":"70","carb":"18","protein":"1","fat":"0","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"گریپ‌فروت صورتی","value":180,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:24:30] {
  "item":
    {
      "name": "سفیده تخم مرغ",
      "type": "food",
      "volume": 132,
      "unit": "gr",
      "calories": "68",
      "carb": "1.1",
      "protein": "14.4",
      "fat": "0.2",
      "healthScore": "9",
      "ingredients":[
        {
          "name":"سفیده تخم مرغ",
          "value":"132",
          "type":"food",
          "unit": "gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-15 00:26:34] {"item":{"name":"یک برش کیک خامه‌ای شکلاتی","type":"food","volume":140,"unit":"gr","calories":"420","carb":"48","protein":"6","fat":"22","healthScore":"4","ingredients":[{"name":"کیک اسفنجی","value":95,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"خامه","value":35,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"فراستینگ شکلاتی","value":10,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:51:17] {
  "item":
    {
      "name": "ماست و اسفناج",
      "type": "food",
      "volume": 250,
      "unit": "gr",
      "calories": "150",
      "carb": "10",
      "protein": "8",
      "fat": "7",
      "healthScore": "8",
      "ingredients":[
        {
          "name":"ماست",
          "value":"150",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        },
        {
          "name":"اسفناج",
          "value":"100",
          "type":"food",
          "unit":"gr"
        }
      ]
    }
}
[2026-10-15 00:52:25] {
  "item": {
    "name": "میان وعده برنج و خورشت",
    "type": "food",
    "volume": 200,
    "unit": "gr",
    "calories": "270",
    "carb": "45",
    "protein": "8",
    "fat": "4",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "120",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:52:42] {"item":{"name":"برنج زعفرانی با مرغ سس‌دار، 260 گرم","type":"food","volume":260,"unit":"gr","calories":"420","carb":"52","protein":"18","fat":"12","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"برنج پخته","value":180,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"مرغ سس‌دار","value":60,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سس","value":20,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 00:54:46] {
  "item": {
    "name": "برنج و خورشت قیمه",
    "type": "food",
    "volume": 160,
    "unit": "gr",
    "calories": "320",
    "carb": "40",
    "protein": "12",
    "fat": "10",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت قیمه",
        "value": "80",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:57:35] {
  "item": {
    "name": "پلو + خورشت فسنجون + ماست موسیر",
    "type": "food",
    "volume": 350,
    "unit": "gr",
    "calories": "700",
    "carb": "90",
    "protein": "20",
    "fat": "25",
    "healthScore": "6",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج پخته",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "خورشت فسنجون",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "ماست موسیر",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 00:58:06] {
  "item": {
    "name": "خیار سبزه",
    "type": "food",
    "volume": 300,
    "unit": "gr",
    "calories": "45",
    "carb": "10",
    "protein": "2",
    "fat": "0.4",
    "healthScore": "9",
    "ingredients": [
      {
        "name": "خیار",
        "value": "300",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 01:00:18] {
  "item": {
    "name": "نون بربری و مربا",
    "type": "food",
    "volume": 150,
    "unit": "gr",
    "calories": "450",
    "carb": "90",
    "protein": "10",
    "fat": "5",
    "healthScore": "4",
    "ingredients": [
      {
        "name": "نان بربری",
        "value": "100",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مربا",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 01:39:51] {"item":{"name":"انگور ۳۵۰ گرم، ۳ سیب، تخمه آفتابگردان ۸۰ گرم","type":"food","volume":880,"unit":"gr","calories":"943","carb":"141","protein":"21","fat":"43","healthScore":"6","ingredients":[{"name":"انگور","value":350,"type":"food","unit":"gr"},{"name":"سیب","value":3,"type":"food","unit":"pc"},{"name":"تخمه آفتابگردان","value":80,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 01:40:41] {"item":{"name":"تخمه آفتابگردان ۶۰ گرمی","type":"food","volume":60,"unit":"gr","calories":"350","carb":"12","protein":"12","fat":"31","healthScore":"5","ingredients":[{"name":"تخمه آفتابگردان","value":60,"type":"food","unit":"gr"}]}}
[2026-10-15 01:48:45] {
  "item": {
    "name": "زرشک پلو با مرغ",
    "type": "food",
    "volume": 400,
    "unit": "gr",
    "calories": "600",
    "carb": "90",
    "protein": "30",
    "fat": "10",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "200",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "زرشک",
        "value": "50",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "مرغ",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 01:49:30] {
  "item": {
    "name": "لوبیا پلو",
    "type": "food",
    "volume": 250,
    "unit": "gr",
    "calories": "350",
    "carb": "50",
    "protein": "15",
    "fat": "7",
    "healthScore": "7",
    "ingredients": [
      {
        "name": "برنج",
        "value": "150",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "لوبیا سبز",
        "value": "70",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "روغن",
        "value": "20",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      },
      {
        "name": "گوشت",
        "value": "60",
        "type": "food",
        "unit": "gr"
      }
    ]
  }
}
[2026-10-15 05:46:37] {"item":{"name":"۲۲۰ گرم سوپ سبزیجات","type":"food","volume":220,"unit":"gr","calories":"120","carb":"18","protein":"5","fat":"4","healthScore":"7","ingredients":[{"name":"سوپ سبزیجات","value":220,"type":"food","unit":"gr"}]}}